*****మన ఆరోగ్యం….* *గుండెపోటు - సొరకాయ

 *మన ఆరోగ్యం….*

        *గుండెపోటు - సొరకాయ* ️

                

*3000 సంవత్సరాల క్రితం మన భారతదేశంలో చాలా పెద్ద మహర్షి ఉండేవాడు.*

 *అతని పేరు మహర్షి వాగ్వత్ జీ !!*

 *అతను ఒక పుస్తకం రాశాడు*

 *దాని పేరు…*

 *’అష్టాంగ హృదయం !!’*

 *(అస్తాంగ్ హృదయం)*

 *మరియు ఈ పుస్తకంలో అతను* *రోగాలను నయం చేయడానికి…* *7000* *సూత్రాలు వ్రాసాడు!*

 *అందులో ఇది ఒకటి మాత్రమే!!*

 *వాగ్వత్ జీ వ్రాశారు, ఎప్పుడైనా గుండె చంపబడుతుందని!* *అంటే గుండె గొట్టాలలో అడ్డంకులు మొదలవుతాయి!*

*అంటే రక్తంలో ఎసిడిటీ పెరిగిపోయిందని!*

*మీరు అసిడిటీ  అని అర్థం చేసుకుంటారు!*

 *దీనినే ఇంగ్లీషులో అసిడిటీ అంటారు!!*

 *అసిడిటీ రెండు రకాలు!* 

 *ఒకటి కడుపులోని ఆమ్లత్వం!*

 *మరియు ఒకటి రక్తం యొక్క ఆమ్లత్వం !!*

 *మీ కడుపులో ఆమ్లత్వం పెరిగినప్పుడు!* *అప్పుడు మీరు ఇలా చెబుతారు…*

 *కడుపులో మంటగా ఉంది !!*

 *పులుపు, పుల్లటి త్రేనుపు వస్తోంది!*

 *నోటి నుండి నీరు వస్తోంది!*

 *మరి ఈ ఎసిడిటీ మరింత పెరిగితే!*

 *హైపర్‌యాసిడిటీ ఉంటుంది!*

 *మరియు కడుపు యొక్క ఆమ్లత్వం పెరిగినప్పుడు మరియు రక్తంలోకి వచ్చినప్పుడు, అప్పుడు రక్తంలో ఆమ్లత్వం ఉంటుంది.*

 *మరియు రక్తంలో ఆమ్లత్వం పెరిగినప్పుడు, ఈ ఆమ్ల రక్తం గుండె గొట్టాల నుండి బయటకు రాలేకపోతుంది!* *మరియు ట్యూబ్‌లలో అడ్డుపడుతుంది!*

 *అప్పుడే గుండెపోటు వస్తుంది!!  అది లేకుండా గుండెపోటు వచ్చేది కాదు!!*

 

*ఏ వైద్యుడూ చెప్పని ఆయుర్వేదంలోని అతి పెద్ద నిజం ఇదే!*

 *ఎందుకంటే దీని చికిత్స చాలా సులభమైనది!!*

 *చికిత్స ఏమిటి ??*

*రక్తంలో అసిడిటీ పెరిగినప్పుడు వాగ్వట్ జీ రాసారు…!* 

*అప్పుడు మీరు ఆల్కలీన్‌గా ఉండే వాటిని వాడండి!*

*రెండు విషయాలు మీకు తెలుసా!*

 *ఆమ్ల మరియు ఆల్కలీన్*

 *ఇప్పుడు మీరు యాసిడ్ మరియు బేస్ కలిపితే ఏమవుతుంది!*

 *మీరు యాసిడ్ మరియు ఆల్కలీన్ కలిపితే ఏమి జరుగుతుంది ????**

*తటస్థము*

*అది అందరికి తెలిసిందే!!*

*కాబట్టి వాగ్వట్ జీ రాశారు!* 

*రక్తంలో ఆమ్లత్వం పెరిగితే, క్షార పదార్థాలు తినండి!*

*అప్పుడు రక్తం యొక్క ఆమ్లత్వం తగ్గిపోతుంది*

*కాబట్టి జీవితంలో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఎప్పుడూ ఉండదు!!*

*ఇదంతా కథ!!*

*ఇప్పుడు మీరు అడిగేది….                               ఆల్కలీన్ పెరగాలి అంటే మనం ఏవి తినాలి ?????*

*మీ వంటగదిలో ఆల్కలీన్‌గా ఉండే ఇలాంటివి చాలా ఉన్నాయి!*

*అత్యంత క్షార గుణాలున్నవి అన్నీ ఇంట్లో తేలిగ్గా దొరుకుతాయని. కనుక ఇది మనందరికీ తెలుసు  సొరకాయ!!*

 *దీనినే దూధి అని కూడా అంటారు!!*

*ఇంగ్లీషులో బాటిల్ గార్డ్ అంటారు!!!*

*మీరు కూరగాయగా తింటారు!* *ఇంతకంటే క్షారగుణం మరొకటి లేదు!*

*కాబట్టి మీరు రోజూ సొరకాయ రసం తీసి తాగండి !!* 

*లేదా పచ్చి సొరకాయ తినండి !!*

*రక్తంలోని అసిడిటీని తగ్గించే గొప్ప శక్తి సొరకాయకు ఉందని వాగ్వట్ జీ చెప్పారు.* 

 *ఎంత తినాలి /త్రాగాలి?????????**

*రోజుకు 200 నుండి 300 mg త్రాగండి!!*

*మీరు ఎప్పుడు తాగుతారు?*

*ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో (మరుగుదొడ్డికి వెళ్లిన తర్వాత) త్రాగవచ్చు !!* 

*లేదా అల్పాహారం అరగంట తర్వాత తాగవచ్చు !!*

 *మీరు ఈ సొరకాయ రసాన్ని మరింత ఆల్కలీన్‌గా చేయవచ్చు!*

 *దీనిలో 7 నుంచి 10 తులసి ఆకులు వేయండి* 

*తులసి చాలా ఆల్కలీన్!!*

*దీనితో 7 నుంచి 10 పుదీనా ఆకులను కలపవచ్చు!* 

*పుదీనా కూడా చాలా క్షారమే!* *దీనితో మీరు బ్లాక్ సాల్ట్ లేదా సైన్ధవఉప్పు వేయండి!*

 *ఇది చాలా ఆల్కలీన్ కూడా!!*

*అయితే గుర్తుంచుకో*

*ఉప్పు నలుపు లేదా రాయి లాగా ఉండాలి !* 

*ఆ ఇతర అయోడైజ్డ్ ఉప్పును ఎప్పుడూ వేయవద్దు !!* 

*ఈ అయోడైజ్డ్ ఉప్పు ఆమ్లమైనది !!!!!*

 *కాబట్టి మిత్రులారా, మీరు తప్పకుండా ఈ సొరకాయ రసాన్ని తీసుకోవాలి !!*

 *2 నుండి 3 నెలల వ్యవధిలో మీ హార్ట్ బ్లాక్‌లన్నింటినీ నయం చేస్తుంది !!*

 *21వ రోజు మీరు చాలా ఎఫెక్ట్‌ను చూడటం ప్రారంభిస్తారు!!!*

 *మీకు ఎలాంటి ఆపరేషన్ అవసరం లేదు!!*

 *దీనిని మన భారతదేశంలోని ఆయుర్వేదంతో ఇంట్లోనే చికిత్స చేస్తారు !!*

 *మరియు మీ విలువైన శరీరం మరియు లక్షల రూపాయలు ఆపరేషన్ నుండి ఆదా చేయబడతాయి !!*✍️

                         ….సేకరణ.

*ఇది కేవలం గ్రూప్ సభ్యుల అవగాహన కోసమే!  మీ అన్నిరకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు….                             మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి.*

.          *సర్వం శ్రీకృష్ణార్పణమస్తు*