::::జీవితం-మానసికసమస్యలు::::

 *జీవితం-మానసికసమస్యలు*

    జీవితం ఆరంభం అయిన దగ్గర నుంచి వివిధ సమస్యలు చుట్టు ముడతాయి..అవి కొన్ని 

1) *ఇంద్రియ సుఖాలు.* ఇంద్రియాలు సుఖాలు ఇస్తాయి. ఇదే సమస్య. మనం అవి పొందుతాం.కాని తృప్తి వుండదు.వెంట పెడతాము.మనం వీటి వెంట పడతాం. దుఃఖం మన వెంట పడుతుంది.

2) *ఆశలు, ఆకాంక్షలు* 

జీవితం ఇలా వుండాలి,అలా వుండి కూడదు అనుకుంటాం. కాని జీవితం దాని దారిలో అది పోతుంది. సంఘర్షణ.

3) *శరీరం, మనస్సు* ఈ రెండూ రెండు దారుల్లో నడుస్తాయి.ఇవి ఒక దానికి ఒకటి సహకరించు కోవు.

4) *నియమాలు* ఇలా వుండాలి, అలా వుండి కూడదు  అంటాం. సాధ్యం కాదు. వేదన.

5) *ఆవేశాలు* కోపాలు, భయాలు, ద్వేషాలు, ఆందోళనలు. ఎందుకు వస్తాయో తెలియదు. వస్తే పోవు.

6) *మనస్సు* లొంగి వుంటే పూర్వా లేదు.  లొంగదు.

 7) *నేను* ఇది ఏమిటో తెలియదు. భ్రమా, ప్రమా,

     *ధ్యానం సమాధానం ఇస్తుంది.*

*షణ్ముఖానంద 98666 99774*