అన్నింటి కన్నా అతి కష్టం అయినది మనసును కట్టడి చేయడం.... మనసుని అదుపులో ఉంచే అద్భుతమైన అతి తేలికయిన మార్గం శ్వేస మీద ద్యాస ద్వారా శ్వేసా మరియు అలోచనలు లేని స్థితికి చేరుకోవడం... ఇక్కడా మనసు మాయ పని చేస్తుంది... కోతి లాంటి మనసుకు ఏరే ఆలోచన లేకుండా చెట్టు ఎక్కడం దిగడం చేయమనాలి... ఆద్యాత్మిక తలో దానినే శ్వాస మీద ధ్యాస గా చెప్పబడింది... నమ్మకం,విశ్వాసం, దృధ సంకల్పంతో శ్వేస మీద ద్యాస పెట్టడమే... అది కూడా బ్రహ్మ ముహూర్తంలో... ముహూర్తం అనగా 48 నిమిషాలు గా నిర్ణయించి అందులో సగం 24 నిమిషాలు ముహూర్తం నిర్ణయిస్తారు... అనగా 24 నిమిషాలు ముందు వెనుక కూడా 24 నిమిషాల వ్యవధి ముహూర్త బలం ఉంటుంది... సూర్యోదయం నకు ముందు తర్వాత 24 నిమిషాల మధ్య సాధన చేయవచ్చు...3.35 సమయంలో చెస్తే అధ్బుతంగా సాధన కుదురుతుంది... ఆ సమయానికి నిద్ర లేవడం గొప్ప మహా మహత్తర సంఘటన... రాత్రి నిద్ర పోయేముందు సబ్కోన్సియస్ మైండ్ కి పలనా సమయానికి నిద్ర లేవాలి సాధన మొదలు పెట్టాలి అని చెప్పండి... సాధన చేసేటపుడు కూడా నేను ధ్యానం చేస్తున్నా... ఈ సాధన లో శ్వేస మరియూ అలోచనలు లేని స్థితికి చేరుకొని అనంతమైన విశ్వశక్తి పొంది నాడీమండం శుద్ధి జరిగి ఆత్మ జ్ఞానం పొందాలి అని sub conceous mind కి చెప్పుకొని సాధన మొదలు పెట్టండి.. అనుభవ పూర్వకంగా అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందండి.

పసుపుల పుల్లారావు, ఇల్లందు

9849163616