*::::::::: మానసిక చుట్టాలు ::::::::*
మన ఇళ్ళకి చుట్టాలు వస్తారు. మనం వారిని ఆహ్వానించి, సకల మర్యాదలు చేసి పంపిస్తాము. పిల్లలైతే చుట్టాలు వస్తే తెగ సంతోషిస్తారు.
ఇంటికి చుట్టాలు వచ్చినట్లు మనస్సుకి కూడా చుట్టాలు వుంటారు. వస్తారు.
వాళ్ళే కోపం, భయం, ఆందోళన, అలజడి, అభద్రతా భావం, పిచ్చి పిచ్చి ఆలోచనలు, గొంతెమ్మ కోరికలు ,పేరాశలు, గత జ్ఞాపకాలు,ఊహలు, అనుమానాలు, అవమానాలు, మానసిక గాయాలు, బంధాలు.మొదలగునవి.
ఇంటి చుట్టాలకి మర్యాదలు చేసినట్లు, మనస్సు చుట్టాలకి మర్యాదలు చేస్తే వీళ్ళు వదలరు జాగర్త.
మర్యాదలు అంటే వీటిని నిరసించడం, వద్దు అనడం, వాదన వేసుకోవడం, వెళ్ళు వెళ్ళు అనడం, తాదాత్మ్యం చెందడం,
వాటి పట్ల మన వైఖరి జాగర్త గా లేక పోతే మనలను శీలం రహితుడని చేస్తాయి. డిప్రెషన్ లో పడ వేస్తాయి.
వీటి పట్ల డిటాచ్ గా వుండండి.
డిటాచ్ గా వుండుటే ధ్యానం.
*షణ్ముఖానంద 98666 99774*
No comments:
Post a Comment