*Day 5 – “మనసు నశించదా? దానితో ఏం చేయాలి?”*  

*భగవాన్ రమణ మహర్షి ఉపదేశం ఆధారంగా*

---

❖ ప్రశ్న:  

*“మనసు ఎప్పుడైనా పూర్తిగా నశిస్తుందా?”*

❖ భగవాన్ సమాధానం:  

> **"మనసును నియంత్రించలేం అని అనుకోవడం తప్పు. మనసును విచారణ ద్వారానే శాశ్వతంగా మాయ చేయవచ్చు.  

> 'నేను ఎవరు?' అనే విచారణ చేసే సమయాన మనసు మూలాన్ని చూసినపుడే అది అదృశ్యమవుతుంది.  

> అది మళ్లీ తలెత్తదు."**

---

➤ మనసును నశింపజేయడం అంటే?

- అది *బలవంతంగా చుట్టేసి పడేయడం కాదు.*  

- అది *తాను లేని స్థితిలో కరిగిపోవడం.*

- మనసు మూలాన్ని విచారించినపుడు *అది 'నేను' అనే భావంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.*  

  ఆ 'నేను'ని పట్టుకొని లోతుకు వెళితే *చివరికి ఆ భావమే లయమవుతుంది.*

---

🔆 Day 5 సాధన సూచన:

1. *ఏ ఆలోచన వచ్చినా దాని మీద స్పందించకండి – దాని మూలాన్ని చూడండి.*

2. *"ఇది ఎవరి ఆలోచన?" – ఈ ప్రశ్నను అలవాటు చేసుకోండి.*

3. *“నేను ఎవరు?” అనే ప్రశ్నలో శ్రద్ధగా, సావధానంగా ఉండండి.*

---

భగవాన్ సూచన:  

> *"ఒక రోజు మనసు పూర్తిగా స్థిరపడిపోతుంది. అదే నిజమైన శాంతి. అదే మౌనము."*

*Day 6* లో *ఆత్మ స్వరూపం అంటే ఏమిటి?* అనే దానిపై భగవాన్ దృష్టిని తెలుసుకుందాం?