ఆలోచనలు ఎలా వస్తాయి? మీ మెదడు ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసా?

ఆలోచనలు ఎలా వస్తాయి? మీ మెదడు ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసా?

https://youtu.be/-_EQJBkv8HI?si=sFkRYGU0TM3284qo

ఆలోచనలకు సంబంధించి బ్రెయిన్ కి సంబంధించిన అంశాలని ఈ ఎపిసోడ్ లో మాట్లాడదాం. మామూలుగా మనం ఆలోచిస్తున్నాం అంటాం మంచి ఆలోచన అంటాం చెడ్డ ఆలోచనలు అంటాం ఒక ఆలోచన నా మైండ్ లోకి వచ్చిన తర్వాత అది నిజమైతేనేమో అదేదో దివ్య దృష్టో మరొకటో జరిగింది అంటాం ఇవన్నీ ఉన్నాయి. మీ యొక్క కోణంలో నుంచి వాట్ ఎగజక్ట్లీ దిస్ బ్రెయిన్ దిస్ థాట్ ప్రాసెస్ ఏమిటి అసలు అది ఆలోచన మనం చేస్తున్నామా అది మన ద్వారా బయటకి వస్తుందా అంటే థాట్ టు ద బాడీ థాట్ త్రూ ద బాడీ ఓకే థాట్ విత్ ద బాడీ ఓ సో ఏ యాంగిల్ నుంచి వస్తున్నాయి లౌకికమైన విషయాలన్నిటికీ కూడా మనం తెలియకుండా మన ప్రమేయం లేకుండా దాంట్లో ఇమిడిపోతాం. పొద్దున్న లేవగానే బ్రష్ చేసుకోవాలి అది ఇన్వాలంటరీ గా జరిగిపోతూ ఉంటుంది. సో ఈ కంట్రోలింగ్ మనం చెప్పక్కల ఇన్వాలంటరీ యాక్షన్స్ ఇవన్నీ అంటే ఒక పద్ధతిగా లేచామా బ్రష్ చేసుకున్నామా ఫ్రెష్ అయ్యామా ఎవరీథింగ్ వాస్ ఇన్వాలంటరీ సంకల్ప అవి ట్రైన్ చేయబడ్డాయి నేర్చుకోబడ్డాయి మన ద్వారా వెళ్ళేవి కొన్ని ఉంటాయి అంటే త్రూ ద మైండ్ అక్కడ సరి చేసుకోవాల్సింది ఉంటుంది ఓకే సో దేనికి రియాక్ట్ అవ్వాలి దేనికి ఎంత రియాక్ట్ అవ్వాలి రియాక్ట్ అవ్వాలా వద్దా ఇలాంటివన్నీ బేరీజు వేసే ఒక బాలెన్స్ సిస్టం ఇట్ విల్ బి ఇన్ ద సబ్కాన్షియస్ మైండ్ రాదర్ మనకి మైండ్ అంటాం బ్రెయిన్ అంటాం కదండీ దాంట్లో చూస్తే ఒక పార్ట్ దానికి హ్యాండిల్ చేస్తుంది బేర్సల్ గాంగ్లీ అంటారు. అంటే ఈ థాట్ ఇలా చేయాలి ఇది ఇలా చేయాలి నువ్వు ఈ పనిలో ఉండు అని అసైన్ చేస్తుంది. ఇమాజిన్ మన బాడీ అంతా కూడా ఒక ఫ్యాక్టరీ లాంటిది ఆల్ ద సెల్స్ వేర్ లైక్ కుల్లు మ్ అంటే లేబర్ వర్క్ ఆ అసైన్ చేసేది ఏదైతే ఉంటుందో అధికార పూర్వకంగా ఇది చెయ అని చెప్పేది ఏదైతే గైడింగ్ సిస్టం ఉంటుందో దట్ విల్ బి కంట్రోల్డ్ త్రూ ద బ్రెయిన్ ఓకే నాట్ విత్ ద బ్రెయన్ ఓకే సో త్రూ ద బ్రెయిన్ వెళ్ళేటప్పటికి దానికి కూడా ఎక్కడి నుంచో సంకేతాలు వస్తున్నాయి. అది ఉమ్ సో ఈ థాట్ అనేది ఎక్కడ పుడుతుంది ఎక్కడ జనరేట్ అవుతోంది అని చూస్తే మళ్ళీ మనం ముందు మాట్లాడుకున్నట్టుగా పంచకోశాల్లోనే ఉంటాయండి ఇవి ఓకే దీంట్లో తాత్కాలికంగా మనక అన్నీ గుర్తుండవు తాత్కాలికంగా నియమంగా చేసే పద్ధతిలో వెళ్ళిపోతున్నప్పుడు అంతా నో ప్రాబ్లం బట్ వెన్ బాడీ ఇస్ లైక్ అన్యూజువల్ గా ఉంటున్నప్పుడు అబ్నార్మల్ గా ఉంటున్నప్పుడు దేని వల్ల ఇలా జరిగి ఉండచ్చు అని మనం రీక్వశన్ చేస్తాం. అక్కడ సరిచేసుకోవాల్సిన పద్ధతులు ఉంటాయి. వాటి సిగ్నల్స్ త్రూ ద బ్రెయిన్ ఏదైతే మనకి ఆ యాక్షన్స్ వచ్చాయో అది మనం సరిగ్గా వినకపోవడం వల్ల బాడీ నుంచి సిగ్నలింగ్ సరిగ్గా అర్థం చేసుకోకపోవడం వల్ల ఇట్ విల్ స్టార్ట్ ఓకే సో అగైన్ యు హవ్ టు లైక్ రీబాక్ టు ద రూట్ సో ఇలా చేయకుండా ఉండాల్సిందేమో చాలా సార్లు అనుకుంటాం కదా అయ్యో నేను అప్పుడే అనుకున్నాను ఇలా చేసి ఉండాల్సిందేమో సో ఈ రీకరెక్షన్స్ అన్నీ కూడా మనం ఫిజికల్ బ్రెయిన్ అనే అనుకుంటామండి బ్రెయిన్ లో కూడా సూక్ష్మ బుద్ధి గలది ఒక ఆధారంగా చూసుకొని ట్రావెల్ చేసే ఒక పాత్ ఉంటుంది హ్ సో దాన్ని మనకి మెడికల్ గా చూసుకుంటే వేగస్ నర్వ్ ఇంపల్సెస్ అంటాం. వేగాస్ నర్వస్ లోగ 10ెత్ క్రేనియల్ నర్వ్ ఓకే సో ఫిజయలాజికల్ గా అనాటమీ వైస్ గా మనకి క్రేనియల్ నర్వస్ ఇన్ ద బ్రెయిన్ విల్ బి దేర్ బాడీకి ఒక్కొక్క సిస్టం కి కంట్రోల్ అయ్యేలాగ సిగ్నల్స్ దాన్ని మానిటరింగ్ అనుకోండి దాని బాధ్యత వహించడం అనుకోండి ఇవి చేస్తూ ఉంటాయి. ఆ లైక్ మనకి సైనస్ ఇవి ఉంటాయి ఈ కంట్రోలింగ్ సిస్టం త్రూ వేగస్ ఇంపల్సెస్ ఇట్ విల్ స్టార్ట్ స్పైన్ ఫస్ట్ దగ్గర నుంచి తల నుంచి మొండ నుంచి స్టార్ట్ అయ్యే దగ్గర దేర్ ఇస్ లైక్ సం సార్ట్ ఆఫ్ లైక్ కనెక్షన్ టువర్డ్స్ అదర్ డైమెన్షన్ హెమిస్ఫియర్స్ అనుకోవచ్చు ఈ సిగ్నలింగ్ అన్నది ఉంది అన్నది తెలిసినప్పుడు అంటే ఒకటి తెలిసి చేయడం అనుకోకుండా చేయడం చేసేసిన తర్వాత ఫీల్ అవ్వడం ఈ మూడు కోణాల్లో చూస్తే ఫస్ట్ ఈస్ లైక్ యు హావ్ టు ట్రైన్ ద బ్రైన్ గాడిలో పడేలాగా బ్రెయిన్ పెట్టాలి అంటే ఫోకస్ ఆఫ్ ద ఎనర్జీ అప్పుడు ఈ థాట్ జనరేషన్ రోజుకి మనం కనీసం ఒక 50 వేల ఆలోచనలు చేస్తాం. తెలియకుండా ఓకే అది మన ప్రమేయం ఏమ ఉండదు ఇదంతా చిత్తవృత్తులు అంటాం. మనకి పతంజలి యోగశాస్త్రంలో ఉంటుందండి దీని గురించి దేన్ని ఎలా అభ్యసించాలో చూడడం అనేది ఒక సాధన కార్యక్రమంలో శరీరాన్ని పెడుతుంటే మనసు వంగుతుంది మనసును స్థిరంగా చేయడం అనేది మన బుద్ధి ప్రకారం ఉంటుంది. ద బుద్ధి కాల్డ్ ద థాట్ ఆఫ్ ద హ్యూమన్ బాడీ త్రూ ద బాడీ ఇట్ విల్ కమ ఇప్పుడు మీరు బుద్ధి అన్నాను కదా ఆ బుద్ధి దగ్గర ఇంటలెక్చువాలిటీ ఆ సో దట్ షుడ్ బి ట్రైన్డ్ బుద్ధి చిత్తము చిత్తము చిత్తము అంటే మనం పరిగెడుతూ ఉంటాం రియాక్షన్స్ రియాక్షన్స్ త్రూ అవర్ ఎమోషన్స్ జనరల్ గా మనకి ఈ ఎమోషన్స్ ని మనం వాడుతున్నామా అవి మనల్ని వాడుతున్నాయా వాడుతున్నా యక్చువల్ గా అయితే అంటే మనం రియాక్షన్ రియాక్ట్ అవుతూ ఉంటాం కాబట్టి కానీ 90% త మన రియాక్షన్ అవ్వక్కర్లేదండి హ్యూమన్ లైఫ్ కి దీనివల్ల ఏంటంటే మనం కర్మ సిద్ధాంతం ప్రకారం కర్మని యాడ్ చేస్తున్నాం మన రియాక్షన్స్ వల్ల ఓకే అంటే మన అరిషడ్ వర్గాల వల్ల దేనికి అంటే ఒకసారి గిల్ట్ అంటాం ఒకసారి షేమ్ అంటాం ఒకసారి గ్రడ్జ్ అంటాం ఇవన్నీ అక్కర్లే రెండు రకాల స్థితులు ఉంటాయి మనసుకి అబ్సర్వ్ చేస్తూ అబ్సర్బ్ చేయకుండా ఉంటే విల్ బి క్లియర్ ఇది మంచి పదా అబ్సర్వ్ అండ్ నాట్ అబ్సర్బ్ య యు కెన్ అబ్సర్వ్ డోంట్ అబ్సర్బ్ అంటే తామరా ఆకు మీద నీటి బొట్టులా ఉండగలగడం యా అంటే అటాచ్మెంట్ అండ్ డిటాచ్మెంట్ లాగా అంటే నిన్నటిగా ఉన్న ఒక తీవ్రమైన సమస్య రేపటికి లేదా ఈ రోజుకి వెళ్తూ ఉంటే దాని తీవ్రత తగ్గిపోతుంది. అవును సమస్య నీది కాదు ఎందుకంటే నువ్వు సమస్యని క్రియేట్ చేయలేదు లేదా సమస్యలో నువ్వు లేదు సమస్య నీదని నువ్వు అనుకుంటున్నావ్ అవును ఆ నీది నాది అనే భావన ఏదైతే ఉంటుందో అది కొంచెం సైలెంట్ చేయడం అనేది థాట్ కి కంట్రోలింగ్ కెపాసిటీ ఇస్తుంది. హ్మ్