BP Pills Lower the Number… Not the Danger Top 5 Causes of High BP Not Due to Salt! #bloodpressure

BP Pills Lower the Number… Not the Danger Top 5 Causes of High BP Not Due to Salt! #bloodpressure

https://youtube.com/shorts/9QY6sGIE_eU?si=udo3gHsL3oaFpfHn

Default Title

https://www.youtube.com/watch?v=9QY6sGIE_eU

Transcript:

(00:00) బీపి వచ్చిందంటే మనం ఫస్ట్ చేసే పని ఏంటంటే సాల్ట్ తగ్గించుకోమని అందరూ చెప్తారు కాబట్టి సాల్ట్ తగ్గించుకుంటాం. ఆ తర్వాత ఏంటంటే ఒకవేళ షుగర్ ఏమైనా ఉందా అని చెప్పేసి చెక్ చేసుకొని షుగర్ ని కూడా కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి ట్రై చేస్తారు. అప్పటికి కూడా బీపి కంట్రోల్ లో లేకపోతే మనం చేసే పని ఏంటంటే టాబ్లెట్ తీసుకోవడం.

(00:14) కానీ షాకింగ్ ట్రూత్ ఏంటంటే బిపి కి మెయిన్ కారణం అసలు ఉప్పే కాదు. ఇంకా కరెక్ట్ గా చెప్పాలంటే బిపి అనేది అసలు జబ్బే కాదు. ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కి మీరు బైక్ మీద వెళ్తున్నారు సడన్ గా మీకు ఏంటంటే పెట్రోల్ అయిపోతుంది అని చెప్పేసి బ్లింకింగ్ సిగ్నల్ చూపిస్తుంది. అప్పుడు మీరు వెళ్లి పెట్రోల్ కొట్టిస్తారా లేదంటే ఈ బ్లింకింగ్ సిగ్నల్ ఎందుకు కొడుతుంది అని చెప్పేసి మెకానిక్ దగ్గరికి వెళ్లి ఆ వైర్ కట్ చేయించేస్తారా సో సేమ్ సిమిలర్ గా మీకు బీపి వచ్చిన వెంటనే మీరు బీపి మెడికేషన్స్ వాడుతున్నారంటే మీరు అక్కడ సిగ్నల్ ని కట్ చేస్తున్నారుఅన్నమాట అంటే

(00:36) లైక్ మీకు వచ్చే బాడీ ఏదైతే మెసేజ్ ఇస్తుందో ఆ మెసేజ్ ని మీరు డిలీట్ చేసేస్తున్నారు లేదా మ్యూట్ లో పెడుతున్నారు మీకు తెలియకుండా ఉండడానికి కానీ అసలు ఆ బీపి పెరగడానికి గల కారణాలు ఏవైతే ఉన్నాయో అవన్నీ కూడా బ్యాక్గ్రౌండ్ లో పెరుగుతూనే ఉంటాయి వాటిని మనం ఇగ్నోర్ చేసేస్తూ ఉంటాం. అందుకని ఈ రోజు వీడియోలోని టాప్ ఫైవ్ రీసన్స్ గురించి తెలుసుకుందాం సాల్ట్ కాకుండా అసలు ఏ కారణాలు ఉంటాయి రియల్ గాని ఇందులో టాప్ ఫిఫ్త్ వన్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ సో లాస్ట్ వరకు చూడండి.

(00:56)  సో అందులో నెంబర్ వన్ ఏంటంటే పూర్ గట్ హెల్త్ ఎవరికైతే ఇలాగ డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయో అంటే కాన్స్టిపేషన్ ఉండడం కానీ బ్లోటింగ్ ఉండడం కానీ గ్యాస్ట్రిక్ ఇష్యూస్ ఉండి లాంగ్ టర్మ్ లో ఈ గ్యాస్ట్రిక్ టాబ్లెట్స్ వేసుకుంటారో వాళ్ళకి ఏంటంటే మెగ్నీషియం డెఫిషియన్సీ అలాగే అదర్ న్యూట్రియన్స్ కూడా డెఫిషియన్సీ వస్తుంది. సో ఎప్పుడైతే ఇలాగా డెఫిషియన్సీస్ వస్తాయో వాళ్ళకి ఏంటంటే ఈ బ్లడ్ ప్రెషర్ అనేది పెరిగిపోతూ ఉంటుందన్నమాట.

(01:13)  ఎందుకంటే లో మెగ్నీషియం, లో పొటాషియం అలాగే లో బి విటమిన్స్ అన్నీ కూడా బ్లడ్ వెసల్స్ ని స్టిఫ్ గా చేస్తాయి. ఇక నెక్స్ట్ నెంబర్ టూ ఏంటంటే క్రోనిక్ స్ట్రెస్ ఇది ఏంటంటే కంటిన్యూస్ గా ఉండే స్ట్రెస్ అన్నమాట. సో ఎవరికైతే ఇలా కంటిన్యూస్ గా స్ట్రెస్ లో ఫీల్ అవుతూ ఉంటారో వాళ్ళకి ఏంటంటే హై కార్టిసోల్ లెవెల్స్ ఉంటాయి. సో ఎప్పుడైతే మీకు ఇలా కార్ట్సోల్ ఎక్కువగా ఉంటుందో అప్పుడు ఏంటంటే మీకు ఈ ఆర్టరీస్ అనేవి టైట్ అయిపోతూ ఉంటాయి.

(01:29)  సో ఇలా టైట్ అయిపోయినప్పుడు కూడా మీకు బ్లడ్ ప్రెషర్ అనేది ఇంక్రీస్ అవుతుంది అన్నమాట. నెక్స్ట్ థర్డ్ వన్ ఏంటంటే ప్రోటీన్ డెఫిషియన్సీ మోస్ట్ ఆఫ్ ద ఇండియన్ మీ లోన ఏంటంటే మనకి చాలా తక్కువ ప్రోటీన్ ఉంటుంది. సో మనం తీసుకునే ప్రోటీన్ ఓన్లీ మజల్ కి యూస్ అయిపోవడం జరుగుతూ ఉంటుందన్నమాట. మోస్ట్ ఆఫ్ ద టైమ కానీ ఎవరికైతే ఇలాగ ప్రోటీన్ డెఫిషియన్సీ ఉంటుందో వాళ్ళకి ఏంటంటే ఆల్బీన్ అని చెప్పేసి ఒక ప్రోటీన్ తయారు చేసుకుంటుంది బాడీ లోపల కానీ దానికి మనకి ఏంటంటే ఇనఫ్ ప్రోటీన్ కావాలి.

(01:48)  ఎప్పుడైతే మీకు ఈ ఆల్బమిన్ అనేది తక్కువ తయారవుతుందో అప్పుడు ఏంటంటే మీకు బ్లడ్ లోని వాటర్ అనేది ఎక్కువైపోతుంది అన్నమాట. ఎగ్జాంపుల్ కి ఈ ఆల్బమిన్ అనేది మీ బ్లడ్ స్ట్రీమ్ లోనే ఒక స్పాంజ్ అనుకోండి అది ఏంటంటే మీ బ్లడ్ లో ఉండాల్సిన వాటర్ ని మేనేజ్ చేస్తూ ఉంటుంది అన్నమాట. ఒకవేళ అది గనక తక్కువ ఉంటే మీకు బ్లడ్ స్ట్రీమ్ లోనే ఏంటంటే వాటర్ అనేది ఎక్కువైిపోతుంది దాని వల్ల పఫీనెస్ ఎక్కువైపోతుంది.

(02:04)  దాని వల్ల ఏంటంటే మీకు బ్లడ్ ప్రెషర్ ఇంక్రీస్ అవుతుంది. అందుకని మన డైట్ లోన ఎప్పుడు కూడా మంచి ప్రోటీన్ హై క్వాలిటీ ప్రోటీన్ ఉండేలా చూసుకోవాలి ప్రతి మీల్లో అండ్ ఫోర్త్ వన్ ఏంటంటే మీ యొక్క లివర్ లో కానీ మీ కిడ్నీలో కానీ ప్రాబ్లం్ ఉందంటే ఇలా బిపి రైజ్ అవుతుంది. సో మీరు ఏంటంటే ఇలా బిపి టాబ్లెట్ వేసుకొని ఆ లివర్ ని కానీ కిడ్నీ హెల్త్ ని కానీ ఇగ్నోర్ చేసినట్లయితే అవి పాడైపోతూ ఉంటాయి అన్నమాట కంటిన్యూస్ గా సో మీ లివర్ హెల్త్ కిడ్నీ హెల్త్ ఎలా ఉన్నది అది బాగా ఫ్లష్ అవుట్ అవుతుందా కరెక్ట్ గా డీటాక్సికేషన్ అనేది జరుగుతుందా లేదా అనేది చెక్ చేపించుకోవాలి

(02:28) లేదంటే మీకు ఏంటంటే అవి అలాగే ఉండిపోతాయి ఇక్కడ బీపి కోసం అని మీరు టాబ్లెట్ వేసుకుంటూ ఉంటారు అక్కడ లివర్ కిడ్నీ కూడా చెడిపోతూ ఉంటాయి. ఇంక మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఫిఫ్త్ వన్ ఏంటంటే థైరాయిడ్ ఇంబాలెన్స్ అన్నమాట మీరు అనుకోవచ్చు నాకు థైరాయిడ్ ప్రాబ్లం లేదని బట్ ఏంటంటే మీరు మీ యొక్క బ్లడ్ వాల్యూస్ ని చూసుకొని థైరాయిడ్ ఉందా లేదా అనేది కనుక్కోవడం చాలా కష్టం ఎందుకంటే అది ప్రతి ప్లేస్ ని బట్టి ప్రతి మనిషికి డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి అన్నమాట ఆ వాల్యూస్ అనేవి సో మీ యొక్క సింటమ్స్ ని బట్టి మీకు థైరాయిడ్ ఉందా లేదా అనేది తెలిసిపోతుంది మీకు గనక బ్లడ్ ప్రెషర్

(02:52) రైస్ అవుతుందంటే మీకు గ్యారెంటీగా థైరాయిడ్ ప్రాబ్లం ఉందని మనం గుర్తించవచ్చు అన్నమాట దాని గురించి నేను ఫుల్ వీడియో చేశాను ఇక్కడ షార్ట్ లో చెప్పడానికి కావదు మీకు కింద లింక్ పెడుతున్నాను మీరు వెళ్లి చూడండి