Author Name:The Backstory Podcast
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ఇది వీడియోలో చెప్పిన ముఖ్యమైన విషయాలను సింపుల్గా, క్లియర్గా తెలుగులో తీసుకున్న **కీ టేకావేస్**:
### 🔹 సెక్స్లెస్ మ్యారేజ్ అంటే ఏమిటి?
- సంవత్సరానికి $$12$$ సార్లు కంటే తక్కువ సెక్స్ ఉంటే “sexless marriage” అంటారు (సైంటిఫిక్ డెఫినిషన్).
- కానీ అసలు విషయం:
→ **ఇంటిమసీ లేకపోవడం, సంతృప్తి లేకపోవడం** ముఖ్యమైన సూచనలు
- సెక్స్ ఉన్నా కూడా, కనెక్షన్ లేకపోతే అది కూడా సెక్స్లెస్ మ్యారేజ్లానే ఉంటుంది.
### 🔹 ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?
- సెక్స్ గురించి మాట్లాడకపోవడం (communication gap)
- పోర్న్ వల్ల unrealistic expectations
- “గుడ్ గర్ల్”/సిగ్గు కల్చర్ వల్ల suppress అవుతున్న desires
- పెళ్లి తర్వాత రొటీన్ లైఫ్, stress, పిల్లలు
- ఒకరి desire ఎక్కువ, మరొకరి తక్కువ
### 🔹 ఇండియన్ మ్యారేజెస్లో రియాలిటీ
- చాలా కపుల్స్ **8–16 సంవత్సరాలు కూడా physical intimacy లేకుండా** జీవిస్తున్నారు
- చాలామంది కేవలం పిల్లలు, society, family కోసం కలిసి ఉంటారు
- బయటకు "happy couple"లా కనిపిస్తారు, కానీ లోపల disconnect ఉంటుంది
### 🔹 ప్రమాదాలు (Risks)
- Extra-marital affairs వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ
- Emotional distance పెరుగుతుంది
- చిన్న చిన్న విషయాలపై గొడవలు పెరుగుతాయి
- ఇద్దరూ roommates లాగా మారిపోతారు
### 🔹 ముఖ్యమైన మైండ్సెట్ మార్పు
- **Sex ≠ intercourse మాత్రమే కాదు**
- సెక్స్ అంటే:
- హగ్గింగ్
- టచ్
- ఫ్లర్టింగ్
- కంఫర్ట్
- ఎమోషనల్ కనెక్షన్
👉 Example:
రోజూ intercourse అవసరం లేదు, కానీ
రోజూ 5 నిమిషాలు cuddle చేయడం కూడా intimacyనే.
### 🔹 సొల్యూషన్స్ (Top 3)
1. **Sex ని కొత్తగా అర్థం చేసుకోండి**
- కేవలం intercourse మీద ఫోకస్ చేయొద్దు
- చిన్న చిన్న intimacy actionsతో మొదలు పెట్టండి
2. **Open communication**
- “నాకు సెక్స్ కావాలి” అనడం కాకుండా
- “నీ దగ్గరగా ఉండాలి”, “నీ టచ్ మిస్ అవుతున్నాను” అని చెప్పండి
3. **Picnic model (variety approach)**
- ప్రతి రోజు ఒకేలా కాకుండా:
- ఒక రోజు massage
- ఒక రోజు kissing
- ఒక రోజు cuddling
- ఇది రిలేషన్లో flow maintain చేస్తుంది
### 🔹 Practical tips
- స్పాంటేనియస్గా జరగాలని expect చేయొద్దు → **plan చేయాలి**
- చిన్న stepsతో ప్రారంభించండి (like holding hands)
- boundaries clear గా చెప్పాలి (ఏది comfortable, ఏది కాదు)
- slow intimacy practice చేయాలి (orgasm మీద మాత్రమే focus కాకుండా)
### 🔹 పిల్లల తర్వాత కూడా ఎలా maintain చేయాలి?
- ఇది “priority” మీద ఆధారపడుతుంది
- చిన్న టైమ్ దొరికినా use చేయాలి
- occasional privacy create చేసుకోవాలి (trip / alone time)
### 🔹 Early warning signs
- ఒకరికి interest ఉంది, మరొకరికి లేదు
- repeated rejection
- irritation, resentment పెరగడం
- emotional distance
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### 🔹 ముఖ్యమైన సందేశం
- సెక్స్ అనేది luxury కాదు → **healthy relationship కి అవసరం**
- దీనిపై మాట్లాడకపోవడం వల్లే ఎక్కువ సమస్యలు వస్తున్నాయి
- early stageలోనే address చేస్తే relationship save అవుతుంది
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Transcript:
(00:00) कई मैरिजेस में 3 महीने, 4 महीने के बीच में ऐसा होता है कि एक पार्टनर दबाव में आकर सेक्स करता है और वो यह कहता है कि चलो अब की बार मैंने कर लिया अब मुझे अगले 3 महीने ये सुनने को नहीं मिलेगा। लोग ऐसा बोलते हैं। कई मैरिजेस तो ऐसी है कि जहां पे 8 साल, 9 साल, 16 साल कपल के बीच में कुछ हुआ ही नहीं है। फिजिकल इंटिमेसी ही नहीं है। सेक्सलेस मैरिज एक बहुत बड़ा कारण है एक्स्ट्रा मेटल अफेयर होने का। बिकॉज़ वो दोनों पार्टनर बेटर सेक्स ढूंढना चाहते हैं किसी और में। जी, अगर एक कपल के बीच में साल में 12 से कम बार सेक्स हो रहा है, तो वो सेक्सलेस
(00:36) मैरिज है। मेरे और मेरे हस्बैंड के बीच सेक्स होता है। शायद [संगीत] वो दो हफ्ते में एक बार भी होता है। पर मुझे कम लगता है। बच्चा होने के बाद हाउ कैन यू स्टिल बी एक्टिव इन योर सेक्स? सो नमस्ते एंड वेलकम बैक टू हमारे नए एपिसोड ऑफ अनसेट फीलिंग विशा पे। आज का जो एपिसोड है वो है सेक्सलेस मैरिज के ऊपर कि एक रिलेशनशिप में एक मैरिड लाइफ में मैरिज या कोई भी रिलेशनशिप सेक्सलेस कैसे हो जाता है? क्या-क्या रीज़ंस होते हैं? क्या-क्या प्रॉब्लम्स होते हैं? कहां से यह उभरता है? और इसके सॉलशंस क्या है? यह सब कुछ कवर करने के लिए जो आज की हमारी
(01:14) गेस्ट है वो है पल्लवी बर्नवाल जो कि एक सेक्स एजुकेटर है और यह हमें इन सब टॉपिक के ऊपर क्लियरली एक ओपन माइंड रखते हुए हमें यह सब एक्सप्लेन करने वाली है। तो अगर आप एक रिलेशनशिप में हैं तो यह एपिसोड आपके लिए फॉर श्योर है। तो हाई पल्लवी कैसे हो आप? ठीक हूं मैं शंकी। और तो जो आज का एपिसोड है पल्लवी हम लोग सबसे पहले थैंक यू सो मच यहां आने के लिए और ये कन्वर्सेशन को आगे बढ़ाने के लिए। तो जैसे मैंने आपको बताया था कि आज का जो हमारा एपिसोड होने वाला है वो है सेक्सलेस मैरिज के ऊपर। ओके? क्योंकि यह हम लोग अगर देखा जाए तो इंडियन सोसाइटी में भी या हम
(01:51) लोग फॉरेन की भी बात करें यह कांसेप्ट बहुत ज्यादा बढ़ते जा रहा है। लाइक वेयर मैरिजेस हो रहा है। मे बी आफ्टर वन ईयर मे बी आफ्टर टू इयर्स मे बी आफ्टर फाइव 10 इयर्स वो सेक्स इन अ मैरिज कम होते जा रहा है। लाइक देयर इज़ नो सेक्स इन द मैरिज एंड ड्यू टू व्हिच बहुत सारे रिलेशनशिप्स मे बी एंड भी हो रहे हैं। सो जो आज का टॉपिक है हम लोग इसी के अराउंड बात करना चाहते हैं। हम लोग ये चीज तीन चीज में डिवाइड करेंगे। पहला है हमारा सेक्सलेस मैरिज होता क्या है? फिर हमारा प्रॉब्लम क्या है? फिर हमारे लिए इसको इसके सलूशंस क्या है? जो हम लोग क्या दे सकते हैं? ठीक है?
(02:24) एंड वी वुड लव टू आस्क यू ऑल दिस क्वेश्चंस एंड वी वुड लव कि आप इसको एकदम प्रॉपरली लोगों के पॉइंट ऑफ व्यू से समझाएं हमें क्योंकि बहुत सारे लोग जो एपिसोड देख रहे हैं, वह इस एपिसोड में यह पॉडकास्ट में आते हैं कुछ समझने के लिए। क्योंकि ये नॉलेज मे बी बहुत सारे पॉडकास्ट नहीं दे पाते बहुत सारे इंटरनेट नहीं दे पाता मे बी रॉन्ग इनफार्मेशन इंटरनेट में रहते हैं बहुत सारे तो आपके थ्रू जो भी आज इनफार्मेशन मिलेगा बहुत लोगों के लिए बहुत ही बहुत ही ज्यादा हेल्पफुल होने वाला है। तो सबसे पहले हम लोग पहले क्वेश्चन से स्टार्ट करते हैं।
(02:54) ये सेक्सलेस मैरिज है क्या? बहुत सारे जनों को नहीं पता ये क्या चीज की हम बात कर रहे हैं। तो सेक्सलेस मैरिज होता क्या है? बिल्कुल। सेक्सलेस मैरिज जितना मैंने एक होता है साइंटिफिक डेफिनेशन जिसका जिसमें कहते हैं कि अगर एक कपल के बीच में साल में 12 से कम बार सेक्स हो रहा है तो वो सेक्सलेस मैरिज है। अब ये एक आंकड़ा है पर अगर हम इसको सब्जेक्टिवली देखें कि कोई हमको कोई स्कोर कार्ड नहीं मीट करना है कि हमको 12 आउट ऑफ 12 करना है या हम 13 करना है। बट आप क्या फील कर रहे हो कि रिलेशनशिप फीलिंग की बात होती है। मैरिज में आप फीलिंग्स के साथ
(03:32) आते हो। तो इसका मतलब यह है अह प्रैक्टिकली मैं बता रही हूं कि जब एक पार्टनर सेक्स अवॉइड करना शुरू करता है और दूसरा पार्टनर सेक्स चाहता है और वह उसको लगता है कि मेरा पार्टनर मुझे रिजेक्ट कर रहा है। वह जो एडवांसेस होते हैं कि आप एडवांस कर रहे हो बट आपका पार्टनर चाहे वो एक्सक्यूज कर रहा है या चाहे वो कह रहा है मैं इंटरेस्टेड नहीं हूं। और वो एक लंबा पीरियड हो जाता है तो वो एक सेक्सलेस मैरिज होती है क्योंकि कई सारे लोग हैं जो शायद जो एक महीने में एक बार सेक्स कर रहे हैं लेकिन दे आर नॉट हैप्पी वो खुश नहीं है। तो सेक्सलेस मैरिज जहां पे एक
(04:10) डिसटिस्फैक्शन आ जाता है कि मुझे मेरे पार्टनर से वो इंटिमेसी नहीं मिल रही है जो मैं चाहता हूं। हम्म तो बेसिकली सेक्सलेस मैरिज सिर्फ ये नहीं है कि आप सेक्स नहीं कर रहे हो। सेक्सलेस मैरिज मे बी आप सेक्स कर रहे हो रेगुलर बेसिस में पर वो इंटिमेसी बिटवीन द पार्टनर खत्म हो जाता है एकदम बिल्कुल मतलब मैं लाइफ से मैं इंस्पायर्ड हुई हूं और मैं भी एक मैरिज में हूं लॉन्ग टर्म मैरिज में हूं और कई बार ऐसा होता है कि हमारे बीच सेक्स होता है मेरे और मेरे हस्बैंड के बीच सेक्स होता है शायद वो दो हफ्ते में एक बार भी होता है पर मुझे कम
(04:38) लगता है मुझे लगता है कि जो जो मेरी नीड है या जितना मुझे इंटिमेसी या क्लोजनेस चाहिए अपने हस्बैंड से वो मुझे नहीं मिल रहा और यही चीज मैं बहुत सारे केसेस में देखती हूं कई कई मैरिजेस तो ऐसी है कि जहां पे 8 साल, 9 साल, 16 साल कपल के बीच में कुछ हुआ ही नहीं है। फिजिकल इंटिमेसी ही नहीं है। ना एक दूसरे के साथ लिपट कर सोते हैं ना एक दूसरे को किस करते हैं ना एक दूसरे के बदन को छूते हैं। ये सालों साल नहीं हो रहा है। और कई मैरिजेस में तीन महीने, चार महीने के बीच में ऐसा होता है कि एक पार्टनर दबाव में आकर सेक्स करता है। और
(05:15) वह यह कहता है कि चलो अबकी बार मैंने कर लिया। अब मुझे अगले 3 महीने ये सुनने को नहीं मिलेगा। लोग ऐसा बोलते हैं। हां। ओह माय गॉड। मतलब मैरिज मैरिड लोग ऐसा बोलते हैं कि क्योंकि हमने सेक्स कर लिया अब 3 महीने तक। हां। आप तीन महीने मुझे परेशान मत करना। तो आपके जो क्लाइंट्स आते हैं आप कितने सारे जनों के साथ आप उनको उनको गाइड करते हैं इतने सारे जनों को। तो ऐसा कभी हुआ हुआ है कि आपके पास ऐसा सिचुएशन आया कि जैसे शादी हुआ है और मे बी शादी के जस्ट कुछ महीने बाद ही उन लोग सेक्सलेस मैरिज में चले गए। मतलब क्लाइंट्स आते हैं ऐसे
(05:52) आपको बोलने के लिए। यह सबसे बड़ा ah हालांकि ये लव मैरिज में भी मैंने देखा है और अरेंज मैरिज में भी देखा है। बट दोनों केस में ये पॉसिबल है क्योंकि सेक्स ऐसा टॉपिक है कि कपल खुल के बात नहीं करता। मतलब लव मैरिज में भी जहां पे यह होता है कि आप एक दूसरे को पहले से जानते हो। इतनी हद तक खुलकर बात नहीं होती है। कई कपल्स ऐसे होते हैं जो यह कहते हैं कि हम अपनी वर्जिनिटी शादी तक बचा के रखेंगे। शादी से पहले हम सब कुछ करेंगे बट यह चीज हम शादी के बाद करेंगे। और उस टाइम पर कोई सरप्राइज मोमेंट आता है। चाहे वो लड़की डर जाती है या लड़का परफॉर्मेंस
(06:27) एंग्जायटी हो जाती है उसमें। तो वहां पे एक बार जब गाड़ी हट गई, पटरी से उतर गई। तो पटरी पर वापस कैसे आनी है वो कपल को पता ही नहीं है। तो यह तो लव मैरिज में है। अरेंज मैरिज में भी यह बात तो आप सोच सकते हो कि इंडियन कल्चर में जैसे शादी होती है आज भी उसमें अगर लड़का लड़की आपस में सेक्स की बात कर रहे हैं। स्पेशली टू चेक कंपैटिबिलिटी। हम कि क्या और यही चीज मैंने देखी है अक्सर बल्कि एक बहुत बड़ा मिथ है कि सिर्फ लड़कों की भूख होती है। लड़कियां भी हैं। देयर आर लॉट ऑफ केसेस जो मैं देखती हूं जहां पे वाइफ कहती है कि मेरी नीड है उसका
(07:04) मन ही नहीं हो रहा। तो ये भूख जो है ये जो नीड है इसको सामने बोलने से लोग कतराते हैं और फिर अंजाम भुगतते हैं। राइट? पर यह जो ये जो भी चीज हो रहा है एक रिलेशनशिप में या शादी में सेक्सलेस मैरिज क्या यह बहुत ही नॉर्मल चीज हो गई है आजकल? मैं बताऊं शेंग की एक बार तो मैंने खुद को क्वेश्चन करना शुरू कर दिया कि मैं सेक्स कोच हूं कि मैं सेक्सलेस मैरिज कोच हूं। मेरे पास हर दूसरा केस सेक्सलेस मैरिज का ही आ रहा है। और तब मुझे रियलाइज हुआ मतलब कहीं ना कहीं मैं भी अपने काम में थोड़ा डायवर्सिटी चाहती हूं कि पर यही आ ही रहा है और ये इतना आ रहा है चाहे वो मॉडर्न
(07:45) कपल्स हो जो 30ज में हैं चाहे वो थोड़े पेरेंट्स हो जिनके बच्चे हैं और जो लेट 30ज या अर्ली 40ज में हैं। ये हर जगह प्रॉब्लम हो रही है। इसका एक कारण मुझे बहुत देर के बाद समझ में आया कि इतने सारे सेक्सलेस मैरिजेस क्यों आ रहे हैं और वजह है पोर्नड। ओके। सो पोर्न एक बहुत बड़ा फैक्टर बन जाता है फॉर सेक्सलेस मैरिज। बिल्कुल क्योंकि वो लोग क्या करते हैं वो पोंड देखते हैं क्योंकि आज भी वही सोर्स है हमारे इंडिया में कोई काम स्कूल तो है नहीं कि चलो आप गए आपको संभोग समझना है तो आप स्कूल में गए वहां पे एक टीचर है जो आपको बहुत आराम से हल्के से स्टेप बाय
(08:25) स्टेप समझा रही है आप पोंड में जाते हो पोंड इज़ लाइक फास्ट एंड फ्यूरियस मूवी यू नो एफ1 मूवी की तरह है ये तो जहां पे हर चीज फटाफट और एकदम इंटेंसिटी के साथ दिखाया जाता तो जब एक कपल हनीमून पीरियड में होता है उस टाइम पे उसके हॉर्मोंस या उसकी इंटरेस्ट हाई रहती है। हाई रहती है सर। तो कहीं ना कहीं वो उस इंटेंसिटी को मैच कर लेता है। पर आप रोज की जिंदगी में आप कितना इंटेंस खेलोगे? कितना इंटेंस आप होगे? तो ये जितने भी सेक्स मैरिज का जो प्रॉब्लम है ये कहीं कोर से स्टार्ट होता है। क्या कोई भी रिलेशनशिप में या शादी ऐसा कोई फैक्टर ऐसा कुछ जैसे आपने एक वन
(09:01) ऑफ़ द फैक्टर्स बोला पोर्न। डेफिनेटली पोर्न इज वन ऑफ द फैक्टर्स जहां से सक्सेस मैरिज स्टार्ट होता है। और भी कुछ ऐसे फैक्टर्स हैं। उसका कोर क्या है? मतलब कहां से उभरना स्टार्ट होता है ये चीज? बहुत सारे फैक्टर्स हैं। पोर्न एक बड़ा फैक्टर है बट बहुत सारे फैक्टर्स हैं। जैसे इंडिया में गुड गर्ल कंडीशनिंग कि एक लड़की बड़ी हो रही होती है। एक लड़की जब बड़ी हो रही होती है। उसको कहा जाता है तुम गुड गर्ल हो। और गुड गर्ल जो होती है वो सेक्सुअल नहीं होती है। मेरे एक क्लास में एक औरत ने जो अराउंड अर्ली 30ज में उसने बहुत इंटरेस्टिंग बात कही। उसने कहा
(09:33) मुझे ये बोला गया है कि गुड गर्ल्स जो होती हैं वो हेवन में जाती है और बैड गर्ल्स हेल में जाती हैं। और गुड गर्ल का होना मतलब कि एसेक्सुअल होना। गुड गर्ल की सेक्सुअल फीलिंग्स नहीं होती हैं। यह बिल्कुल अगर आप फिल्मों में देखो पुरानी फिल्मों में तो निरपरा आए और हेलेन का जो स्प्लिट है जहां पे मां आदर्शवादी मां अपने आप को कुर्बान करने वाली मां और जहां पे एक डॉन की गर्लफ्रेंड जो कि स्मोक कर रही है। यू नो हमारे कल्चर में बिल्कुल एक्सट्रीम्स बना दिया गया है कि ये अच्छा है ये गंदा है। हां और उस गंदगी में सेक्स भी आता है। हम
(10:10) तो गंदा कौन होना चाहता है? अह मैं एक कम्युनिटी चलाती हूं जहां पे आप सोचो अगर आपने एक WhatsApp ग्रुप बनाया योगा का लोग अपने नाम के साथ आएंगे। पर जब कोई सेक्स रिलेटेड ग्रुप होता है तो लोग अपने नाम को छुपाते हैं। लोग कोई और नाम रखते क्योंकि कोई और लोग ये बोलते हैं मेरी सोशल इमेज बहुत अच्छी है। मेरे पास एक क्लाइंट आया। उसने कहा मैं एक बहुत अच्छी शादी में हूं और मेरी मैं बहुत खुश हूं अपनी बीवी से लेकिन मेरे अंदर एक बहुत फैंटसी है। फैंटसी क्या है वो क्या करता है वो इंटरनेट पर जाके लड़कियों के वीडियोस कलेक्ट करता है और उसका एक फेक
(10:46) इंस्टा प्रोफाइल बनाता है और उससे वो बातचीत करता है। मतलब चाहे वो दूसरे लड़कों से बातचीत करता है या लड़कियों से करता है। तो ये उसका एक बहुत बड़ा क्रेज है। तो, यह चीज़ इतनी दबी हुई है ना, इंडियन सोसाइटी में आप अह लोगों के पास कितनी अलग-अलग तरह की फैंटसी है। लोग बाहर जाते हैं इंडिया से बाहर, चाहे वह स्ट्रिप क्लब जा रहे हैं या वह मसाज पार्लर जा रहे हैं। यह सब चीजें लोग मेरे पास आते ही कहते हैं, हमको तांत्रिक सेक्स करना है। कहां कर सकते हैं? हम्। लेकिन, ऊपर ऊपर जो है ना, बिल्कुल एक सभ्यता का हमने वो एक अ मतलब क्या कहते
(11:22) हैं? मास्क पहन के रखा हुआ है। और इस वजह से समथिंग व्हिच इज़ सो हेल्दी। सेक्स इतना हेल्दी एक एस्पेक्ट है। इतना प्लेज़बल एस्पेक्ट है। वो एक विकृति बन गया है। हम तो ये आप ये डेफिनेटली जितना भी ये कुछ आ रहा है वो मे बी बहुत कुछ पहले जो लोग फॉलो करते आ रहे थे वहां से अभी तक ये माइंडसेट बना हुआ है। तभी लोग इसके बारे में बात ही नहीं करना चाहते। एक तरीके से एक चद्दर ओढ़े चद्दर डाल के छोड़ दिया गया है। उसके नीचे क्या है? क्या चल रहा है? किसी को पूछना भी नहीं है। किसी को बात भी नहीं करना है। पर प्रॉब्लम में सब है। हां डर है ना अंदर अंदर डर है कि अगर हम सेक्स
(12:00) की बात करेंगे तो हमें जज किया जाएगा। लोग तो मेरे पास जब क्लाइंट्स आते हैं कहते हैं हम अपने मां-बाप से नहीं बात कर सकते। हम अपने दोस्त से नहीं बात कर सकते। हम अपने हस्बैंड से नहीं बात कर सकते। हम आपको बता रहे हैं। ओह माय गॉड। तो ये एक टैबू टॉपिक है और जो भी सुन रहा है उसको पता है कि आज वो इंसान जो भी व्यूअर है अगर वो आज अपने घर में जाके क्या वो खुलकर बात कर सकता है? ड्राइंग रूम में बैठकर जैसे हम और आप बैठे हुए हैं और हम और आप कह रहे हैं चलो समोसे खाते हैं। क्या हम यह कह सकते हैं कि आज हमारा ऑर्गेनिज्म पाने का मन है। आज हम अपने आप
(12:32) को ऑर्गेनिज्म देंगे। ये इतना आसान नहीं है। समोसा और ऑर्गेनिज्म दो अलग चीजें हैं। हम एब्सोलुटली। तो ये सेक्सलेस मैरिज से क्या जब हम लोग इसकी प्रॉब्लम की बात कर रहे हैं तो सेक्सलेस मैरिज से हम लोग का रिलेशनशिप में एंड आ सकता है क्या? कोई भी बिकॉज़ इस मैरिज में या इस रिलेशनशिप में सेक्स नहीं मिल रहा है। क्या पीपल उस रिलेशनशिप को खत्म करने का भी सोच लेते हैं? कि मैरिज को डिवोर्स करने का भी सोच लेते हैं? ये बहुत अच्छा क्वेश्चन है। आज भी चीज क्या है कि मैरिज एक बहुत स्ट्रांग इंस्टीट्यूशन है इंडिया में। अधिकतर डिवोर्सेज इसलिए नहीं हो रहे हैं
(13:10) क्योंकि एक स्टिग्मा है। डिवोर्स होने का स्टिग्मा है। कई कपल्स बच्चों के लिए साथ में रहते हैं। उनको पता है हमारे बीच सब खत्म हो गया है। हमारे बीच कोई इंटिमेसी नहीं है। हम बच्चों के लिए साथ में रह सकते क्योंकि हमारा बच्चा हमें अलग नहीं देख सकता। हमारे बच्चे को दोनों लोग चाहिए या फिर सोशल नेम है या फिर जॉइंट प्रॉपर्टीज है तो लोग इस वजह से साथ तो रहते हैं पर एक कमरे में दो स्ट्रेंजर्स की तरह रहते हैं जैसे कि बस आटा घी चावल दाल बिजली कपड़े यू नो राशन इन सब चीजों की बात हो रही है पर रूमानी बातें या तुम मेरी प्रेमिका हो या तुम यू नो मैं
(13:47) तुम्हारे बारे में सोच रहा हूं या मैं तुम्हें चाह रहा हूं जैसे मेरे और मेरे हस्बैंड के बीच ये मेरी सेकंड सेकंड मैरिज है और मेरी फर्स्ट मैरिज इसलिए भी टूटी क्योंकि वो सेक्सलेस मैरिज थी। राइट? तो मैंने देखा कि जब मैरिज में फिजिकल इंटिमेसी नहीं होती है। मतलब सेक्स का मतलब इंटरकोर्स नहीं है। सेक्स का मतलब फोर प्ले है। सेक्स का मतलब रोमांटिक बातें हैं। सेक्स का मतलब एक दूसरे का टच फील करना। बहुत चीजें आती हैं। तो एक कपल के बीच में जब वह बंद होता है, वह नजदीकियां भी खत्म हो जाती हैं। तो आप साथ में तो रह रहे हो पर आप नजदीक नहीं हो तो रिलेशनशिप का फायदा
(14:24) ही क्या है? अगर आप नजदीक ही नहीं हो। राइट? तो इस वजह से इंटिमेसी पे इफेक्ट होता है। वो दोनों एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर्स। सेक्सलेस मैरिज एक बहुत बड़ा कारण है एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर होने का। बिकॉज़ वो दोनों पार्टनर बेटर सेक्स ढूंढना चाहते हैं किसी और में। जी। हां। तो एक्स्ट्रा मैटल अफेयर्स होते हैं जहां पे किसी पार्टनर को पता ही नहीं। मुझे तो यह लगता है अगर यह बात आज आ जाए। अगर यह लोग समझ पाए क्योंकि मैंने देखा है बहुत सारी सेक्सलेस मैरिजेस हैं जहां पे सेक्सलेस पार्टनर को नहीं पता है कि मेरा पार्टनर बाहर जा रहा है और मुझे यह बात लगती है
(15:05) अगर उसको यह पता चल जाए शायद उसका सेक्स में मोटिवेशन वापस आएगा क्योंकि मैं एक बात कहती हूं कैन यू अफोर्ड योर पार्टनर टू चीट? यह बात सोचो कि अगर आप सेक्सलेस मैरिज में हो तो बहुत हाई चांसेस है कि आपका पार्टनर चीट कर सकता है। क्या आप उसके लिए तैयार हो? लेकिन यह कौन बोलेगा? लोग अपना एक आसान रास्ता निकाल लेते हैं। राइट? यह यह जो आपने यह बात बोली है कि लोग एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर्स डेफिनेटली करने लग जाते हैं। एंड उसका मेन रीज़न सेक्सलेस मैरिज हो सकता है। सो, हम लोग को यह भी बताइए कि अगर एक पार्टनर एक रिलेशनशिप में एक पार्टनर जैसे आपने बोला
(15:44) एक पार्टनर कभी-कभी सेक्स चाह रहा है, एक पार्टनर सेक्स नहीं चाह रहा है। ठीक है? तो वो सब प्रॉब्लम सॉल्व हो सकती है? बिल्कुल हो सकती है। इसको बिल्कुल हमको ए बी सी डी की तरह लेना पड़ेगा। अधिकतर डॉक्टर्स और साइकोलॉजिस्ट जो ट्रेन नहीं है वो कहते हैं तुम कहीं बाहर ले चले जाओ उसको कहीं अच्छी जगह चले जाओ या तुम वाइन पी लो या तुम क्या कहते हैं डेट टाइम डेट्स पे चले जाओ। इतना आसान नहीं है। मैं लिटरली उनको उंगली पकड़ के चलना सिखाती हूं कि आप इंटिमेसी में कैसे चल सकते हो। मतलब फॉर एग्जांपल मैं कहती हूं कि अच्छा सेक्स भूल जाओ। अभी अगर आपको कहा जाए जैसे
(16:25) मेरी फीमेल क्लाइंट थी वो बिल्कुल अपने हस्बैंड को करीब ही नहीं आने देती थी। मतलब एक दिन वो किचन में कुछ काम कर रही है और उसका हस्बैंड बगल से गुजरा और गलती से उसका कंधा लग गया। तो कहती है तुम तो मुझे छूने के बहाने ढूंढते रहते हो। तो इस तरह का एक आक्रोश दिखता है कि चाहे वो मिसअंडरस्टैंडिंग से शुरू हुआ हो या फिर मुझे इंटरेस्ट नहीं है। मुझे डर लगता है। मैं कंफर्टेबल नहीं हूं। तो बिल्कुल तो हम उनको यह कहते हैं अच्छा चलो तुम सेक्स भूल जाओ। तुम किस वे में इंटिमेट होना चाहते हो। जैसे मैंने इस क्लाइंट को बोला कि अपने हस्बैंड को सिर्फ बोलो कि नेलपेंट
(17:00) लगाओ। हम्म। इतनी तो नजदीकी लेकर आओ ताकि उसको फील हो कि उसके साथ एक औरत रह रही है। आप शादी क्यों करते हो? आप रिलेशनशिप में क्यों आते हो? क्योंकि आप वो एक आकर्षण फील करते हो और आकर्षण बहुत तरह से फील होता है। पर लोग क्या होता है? लोग एक्सट्रीज में जाते हैं। या तो बिल्कुल एकदम हॉर्नी इंटेंस सेक्स करेंगे या तो बिल्कुल टाटा बाय-बाय उपवास हो जाएगा। और मैं कहती हूं इस एक्सट्री में मत खेलो। बीच में कहीं पर आओ वहां से शुरुआत करो। उसको बिल्ड करो। तो मैं जितना आपने जो भी बोला उससे जो भी मैं समझ पा रहा हूं इसका मतलब यह भी है कि
(17:34) व्हनेवर वी टॉक अबाउट जबभी भी हम लोग सेक्स की बात करते हैं सेक्स सिर्फ इंटरकोर्स से रिलेटेड नहीं है। उसमें डिफरेंट-डिफरेंट थिंग्स आते हैं। जैसे मे बी जस्ट एन इंटिमेसी कम्युनिकेशन एक चीज हो सकता है। उसमें आप क्या डिफरेंट जेस्चर्स से आप बात कर रहे हो या सिर्फ हग करना बैठ के एक टॉपिक पे बात करना। नेल पेंट लगाना, एक दूसरे को बोलना कि हां तुम सुंदर लग रहे हो। आई थिंक दीज़ फैक्टर्स आल्सो कम इंटू द पिक्चर। जब हम लोग सेक्सलेस मैरिज की बात करते हैं तो ये कुछ भी फैक्टर नहीं होता है। आप बोलना चाह रहे हो उस मैरिज में। राइट?
(18:07) सो मेरे पास एक मैरिड क्लाइंट आई थी और उसके बीच सेक्सलेस मैरिज है 9 साल की। तो उसने बोला कि मैं और मेरे हस्बैंड अलग-अलग कमरों में कपड़े बदलते हैं। हम एक दूसरे के सामने कपड़े नहीं बदलते। और कितना टाइम हो गया था उनकी मैरिज को? करीब 12 13 साल हो गए थे जिसमें 9 साल होता क्या है ना सेक्सलेस मैरिज का पैटर्न है बच्चा होने तक के लिए कपल ट्राई करेगा इनफैक्ट वो सेक्स भी जो होता है मुझे तो लगता है कि ओशो ने ये बात कही थी और बहुत पावरफुल बात है ओशो ने कहा था कि जिस बच्चे का कंसेप्शन हो रहा है मतलब कंसीविंग प्यार में होना चाहिए कंसीविंग
(18:45) इसलिए नहीं होना चाहिए कि उनको बच्चा करना है ताकि सोसाइटी हमें ब्लेम ना करे तो कंसेप्शन मुझे लगता है कि कई सारा ट्रोमा तो यहां से आता होगा कि कपल सेक्स कर रहा है। बस किसी तरह से उस प्रोसेस को कंप्लीट करने की कोशिश कर रहा है। जो आप देखो इंडिया में जितने भी सेक्सलेस कपल्स हैं बच्चा सब कुछ चाहिए क्योंकि वो एक आपको एक मोहर देता है सोशल सोसाइटी में कि हां भाई आपका बच्चा हो गया आपकी फैमिली कंप्लीट हो गई है। तो जितने भी सेक्सलेस स्पाउसेस हैं वो जितनी भी औरतें हैं जितने भी आदमी हैं वो अपने आप को इस लेवल पर खींच कर ले जाते हैं कि बच्चा पैदा कर सके
(19:20) और जहां बच्चा हुआ बस सेक्स बंद है। हां तो अगर जब हम लोग इसकी बात करें बच्चा होने के बाद अगर आप हमें कुछ टिप्स बता सकते हो। चलो हम लोग इससे पहले भी एक और क्वेश्चन पीछे जाते हैं। यहां पे जितना भी ये सेक्सलेस मैरिज के प्रॉब्लम्स आ रहे हैं कोई भी रिलेशनशिप में चाहे वो कपल मैरिड हो या नॉन मैरिड हो। तो इसको सॉल्व कैसे किया जाए? अगर टॉप थ्री थिंग्स अगर आपको हमें बताना होगा तो वो टॉप थ्री थिंग्स क्या होगा एक सेक्सलेस मैरिज को सेक्स के तरफ ले जाने के लिए। क्या-क्या सॉलशंस होंगे इसके? ओके। तो पहले तो लोगों के दिमाग में सेक्स
(19:56) इक्वल टू इंटरकोर्स होता है। यह इस चीज से आपको पहले अपने आपको आजाद करना है और आपको सेक्स को फिजिकल इंटिमेसी के रूप में देखना है कि आपकी एक बॉडी है। आपको एक बॉडी मिली है। चाहे वह गॉड कह लो या जो भी कह लो जिसने भी आपको आप यहां पे आए हो। आपके पास एक बॉडी है। आपके पार्टनर के पास एक बॉडी है। आपका थॉट का एक्स एक्सचेंज होता है। जहां पे आप अपने थॉट्स अपने पार्टनर के साथ शेयर करते हो। आपके इमोशंस का एक्सचेंज होता है। जहां पर आप अपने इमोशन शेयर करते हो। सिमिलरली बॉडी टू बॉडी एक्सचेंज यह एक जरूरी है। यह एक पार्ट है कि सेक्स को सिर्फ योनांग या फिर
(20:31) जेनिल्स तक ना देखा जाए। बट सेक्स को एक होल बॉडी अप्रोच कहा जाए। जहां पे आपका पार्टनर आपका हाथ पकड़ रहा है। उस हाथ को सहला रहा है। आपको आलिंगन कर रहा है। आपके बदन को फील कर रहा है। यह सब सेक्स होता है। तो वो सोचते हैं कि इंटरकोर्स सेक्स है। इंटरकोर्स नहीं हो रहा है। पर इंटरकोर्स के अलावा कितनी सारी चीजें हैं। सेक्स इज अबाउट कि मैं तुम्हें मिस कर रहा हूं और मैं चाहता हूं मैं घर कब पहुंचूं। ये एक होता है ना कि कहते हैं यार 6:00 बज गए 7:00 बज गए घर जाना है। घर जाना है उसको देखना है। वो एक वांट होती है। वो एक लॉन्गिंग होती है। वो सब होता है। सेक्स
(21:10) रोमांस है। राइट? दिस इज द परफेक्ट वर्ड टू यूज़ इस चीज के लिए। और आपने जैसे बोला है कि सेक्स में ये बाकी सभी व्यूअर्स के लिए है कि क्योंकि आपने एकदम सही बात बोली है कि हमारे सोसाइटी में हम लोगों ने सेक्स जैसे आता है ना। सबके दिमाग में सिर्फ इंटरकोर्स आता है। पहला थिंग दिमाग में इंटरकोर्स आता है। बट सेक्स इज नॉट जस्ट अबाउट इंटरकोर्स। इट इज वे मोर देन दैट। आई थिंक सेक्स कैन ओनली इंटरकोर्स कैन बी अ 20% पार्ट ऑफ सेक्स। उसके अलावा जो आपने बोला इंटिमेसी दैट प्लेस मोर इंपॉर्टेंट रोल। कोई भी रिलेशनशिप। मैं एक पर्सनल वाक्या बताऊंगी। अभी जो
(21:45) स्टूडियो आने से आधे घंटे पहले हुआ। मैं तैयार हुई साड़ी वाड़ी पहन के। मैंने अपने हस्बैंड को सेल्फी भेजी और मेरे हस्बैंड कह रहे हैं ख्याल रखना वहां पे तुम्हें ना कोई देख लेगा तो तुम अपने आप को बिल्कुल बचा के रखना और ये जो नोकझोंक होती है ये जो हंसी मजाक होता है ये फ्लर्टिंग होती है ये सेक्सलेस कपल्स में नहीं होती है राइट तो उसके जैसे आपने पहला चीज ये बोला कि उसको सिर्फ इंटरकोर्स के लिए उतने पे ही मत अटको देयर इज मोर टू इट जो वो पहला पॉइंट है और दो पॉइंट क्या हो सकते हैं इसके हां तो पहले यह समझना है कि सेक्स जरूरी क्यों है? सेक्स इज़ अबाउट प्लेजर।
(22:24) एक रिलेशनशिप में प्लेजर नहीं है तो फिर क्या बचा? है ना? प्लेजर है जहां पे आप आपने एक आदमी से क्यों शादी की? आप एक औरत के साथ रह लो। सर बच्चा पैदा करने के लिए एक आदमी से शादी की है या औरत से शादी की है। तो सेक्सुअल ओरिएंटेशन होता है। वो भी तो एक सेक्स होता है कि एक विवाह होता है। एक रिलेशनशिप में आप आते हो तो आपने उसको क्यों चूज़ किया? उसकी मैस्कुलिनिटी के लिए या उसकी फेमिनिटी के लिए। तो इन सारे एस्पेक्ट्स में हम नहीं देखते कि हम एक आदमी के साथ ही क्यों रह रहे हैं। अगर हमको सेक्सीी नहीं करना है तो हम किसी के साथ भी रह लें। लेकिन हम उसके साथ रह रहे
(22:55) क्योंकि हमको वो मेसिनिटी फील करनी है। उसकी स्ट्रेंथ फील करनी है या एक आदमी को एक औरत की सॉफ्टनेस फील करनी है। उसको उसके लंबे बाल फील करने हैं। उसको उसकी जो पतली आवाज है। जैसे एक आदमी की आवाज मोस्टली वो होती है थोड़ी सी हॉर्स होती है। कंपेयर टू एक औरत की आवाज जो सॉफ्ट होती है। यह सारे जो डिफरेंसेस होते हैं, यह अट्रैक्शन क्रिएट करते हैं। तो एक आदमी यह बहुत बड़ी प्रॉब्लम है जो बहुत सारी औरतें अ कहती है तुम्हें तो बस सेक्स चाहिए। तुम तो सेक्स के भूखे हो। उसको सेक्स नहीं चाहिए। उसको एक औरत का साम्य चाहिए। उसको एक औरत के साथ क्लोज नहीं
(23:33) चाहिए। क्योंकि जब एक आदमी एक औरत के साथ होता है या एक औरत एक आदमी के साथ होती है। वो एक केमिस्ट्री फील करते हैं। जैसे मैं अपने हस्बैंड के साथ हूं। मेरे बाल लंबे हैं। उसके छोटे हैं। मतलब मैं जेंडर डिफरेंस में नहीं जा रही हूं। बट ये चीजें मुझे पसंद है। या मुझे उसकी जो कसी हुई छाती है या मुझे उसके जो स्ट्रेंथ है जब वो मुझे पकड़ता है मुझे वो बहुत अच्छा लगता है। तो पहले ये समझो कि सेक्स इज नॉट इंटरकोर्स। सेक्स इज अ लॉट मोर देन दैट। तो आपको एक वजह मिलेगी काम करने के लिए। प्रॉब्लम ये है कि लोग सेक्स को इंपॉर्टेंट ही नहीं समझते हैं।
(24:08) एक मैरिज में या कोई भी रिलेशनशिप में। हां। चाहे एक आदमी समझता है पर वो बता नहीं पाता। वो एक्सप्रेस नहीं कर पाता। जिस तरह से आज मैं एक्सप्रेस कर रही हूं। उनका भी यही है जो तुम ऐसा सेक्स नहीं कर रहे हो। तुम ऐसा सेक्स नहीं कर रहे हो। तो बा सुई जो है सेक्स पे अटक जाती है। मैं कहती हूं सेक्स से तुम्हें क्या मिलता है उसके बारे में बात करो। प्लेजर के बारे में बात करो। सो ट्रू सो ट्रू। तो कम्युनिकेशन ये कम्युनिकेशन का बात हो गया कि एक रिलेशनशिप में एक प्रॉपर कम्युनिकेशन भी आना चाहिए कि अगर आपको लग रहा है ये मैरिज में ये रिलेशनशिप में कि ये सेक्सलेस
(24:41) मैरिज की तरफ जा रहा है देन यू कम्युनिकेट उनको जाके बताओ सिर्फ ये मत बताओ कि हमें सेक्स चाहिए हमें सेक्स नहीं मिल रहा है। उसके अलावा आपको क्यों चाहिए? क्या चीज चाहिए? मे बी आपका टच चाहिए कि तुम सिर्फ चाहिए कि आप मेरे को सिर्फ देख के 5 मिनट देखो बस मेरी आंखों में। तो वो क्या मेरे को अच्छा फील होता है। मेरे को अच्छा मेंटली फील होता है। आई थिंक ये आप बोलना। हां एक मेरी क्लाइंट है जिन्होंने बहुत अच्छी बात बोली। इनफैक्ट मैंने खुद महसूस किया है। उसने कहा मैं जब नाइटटी पहनती हूं और मैं कोई नाइट सूट पहनती हूं। मैं कोई अच्छा कपड़ा पहनती हूं। मुझे लगता है
(25:14) मैं क्यों पहनू किसके लिए पहनूं? कोई तो मुझे देख नहीं रहा है। तो ये भी तो है ना जब आप किसी को देखते हो कहते हो ओह यार तुम तो हॉट लग रही हो या तुम तो हॉट लग रहे हो। तुम तो कमाल लग रही हो। यह बातें ही नहीं होती है सेक्सलेस कपल्स में। हम्म तो अगर इसी यही चीज को अगर एक कपल को तोड़ना है ये कि वो आगे जाकर बात करें तो ये कॉन्वर्सेशन अगर आप कुछ बता सकते हो उन कपल्स के लिए ये कन्वर्सेशन स्टार्ट कैसे करें और उसको डायरेक्ट कैसे करें हम्म तो इसमें बहुत सारे टूल्स हैं कम्युनिकेशन है कि आप कम्युनिकेट करें पहले कि ये सेक्स सेक्स ना करें सेक्स
(25:50) सेक्स रटना बंद करें प्लेजर की बात करें कि प्लेजर प्लेजर एक नॉन इंटिमेटिंग टर्म अगर मैं प्लेजर बोलती हूं तो किसी को शायद कुछ इतना बुरा ना लगे। बट अगर मैं सेक्स कहूंगी तो ये एक ट्रिगर आता है अंदर से कि तो सेक्स से मूव होकर प्लेजर के बारे में बात करें और इसको ऐसे समझे कि आपके पास एक बॉडी है और आपके बॉडी के पार्ट्स हैं जैसे हाथ अ तो मैं एक सिंपल टूल जो मैं यूज करती हूं उसको मैं कहती हूं ट्रैफिक लाइट सिग्नल। तो ट्रैफिक लाइट में जैसे ग्रीन ऑरेंज और रेड होता है। रेड का मतलब स्टॉप। ऑरेंज का मतलब रुक जाओ मतलब हां तैयारी हो रही है बट वो रुका हुआ
(26:29) है और ग्रीन का मतलब लेट्स गो तो सिमिलरली आपको अपनी बॉडी को रेड ग्रीन और ऑरेंज ज़ोन में डिवाइड करना है। जैसे कि कई सारी जो लेडीज हैं उनके लिए उनकी उनका वाइना या उनके ब्रेस्ट वो रेड ज़ोन है। हम लेकिन उनके हाथ उनके पैर उनका चेहरा उनके बाल उनके शोल्डर्स उनके आर्म्स दीज़ आर ग्रीन ज़ोन राइट तो आदमी को नहीं पता होता है हस्बैंड को नहीं पता वो सीधा हाथ रखा उसने सीधे वाइना पे रख दिया लो हो गया तो अगर एक औरत बता सकती है सो गुड कि नहीं यह मेरा रेड ज़ोन है डोंट टच मी हियर यू कैन टच माय लोअर लेग्स तुम मेरे पैरों को टच कर सकते हो तुम मेरे नी को टच
(27:16) कर सकते हो। इतने सारे तो बॉडी के पार्ट्स हैं। तुम मेरे हाथों को टच करो। तुम मेरी आंखों को टच कर सकते हो। तो उससे क्या होता है कि वह सेफ्टी क्रिएट होती है कि मुझे पता है मैं अपनी बॉडी के कंट्रोल में हूं। एक वूमेन के लिए सेफ्टी बहुत इंपॉर्टेंट है। ये उसको खुद नहीं पता है कि सेफ्टी कैसे क्रिएट हो सकती है। मतलब मैं आई एम सो थैंकफुल फॉर दिस एजुकेशन। क्योंकि सबसे पहली बेनिफिशरी मैं खुद हूं। एक बार क्या हुआ? चार पांच महीने पहले की बात थी और मैं मैं और मेरे हस्बैंड लेटे हुए थे और मेरे हस्बैंड जो मेरे ब्रेस्ट है उस पे टच कर
(27:50) रहे थे निपल्स पे तो मैंने बोला कि देखो निपल मत टच करो यहां पे करो इस वाले एरिया पे करो मुझे बहुत अच्छा लग रहा है यहां मत करो ये मुझे बोलना नहीं आता था मुझे पता नहीं था कि ये बोल सकते हैं तो इससे क्या होता है कि आप अपनी बाउंड्रीज क्रिएट करते हो आपको पता है कि आपका कंफर्ट लेवल कहां तक है और आप उस कंफर्ट लेवल के अंदर फोर प्ले कर रहे हो, प्ले कर रहे हो। आई थिंक जो आपने पहले भी बात की है, यह बहुत सारे कपल्स को, बहुत सारे को इतना बेनिफिट करने वाला है क्योंकि यह एक ना सोसाइटी में एक वो भी है। मैं क्या बोलूं? जैसे पीपल इन द सोसाइटी उनको लगता है कि
(28:29) यह सब बातें मैं कैसे करूं? जैसे अगर एक औरत को अपने हस्बैंड से करना है, एक हस्बैंड को अपने वाइफ से करना है। तो उन लोगों को लगता है कि यह सब बातें मैं बोल नहीं सकती। उनको कैसा लगेगा। बट आई थिंक जैसे आपने बोला है सिर्फ एक कम्युनिकेशन एक सेंटेंस ने आप लोग का बाउंड्री सेट कर दिया। करेक्ट और ये सिर्फ बाउंड्री सेट होने की वजह से आप एक दूसरे से और क्लोज फील करते हो। आपको पता है कि ये चीज नहीं करना है। बाकी मैं इधर कर सकता हूं। हम्म। सो यू आर अवेयर। तो वह मे बी एक ट्रस्ट फैक्टर ऑटोमेटिकली बिल्ड हो जाता है। सेफ्टी जो आपने बात किया वह एक
(29:04) रिलेशनशिप में मेरे को यह भी नहीं पता था कि लड़की और कि लड़की को सबसे पहले सेफ्टी नेट चाहिए अपने लिए। तो अगर किसी को जानना है लड़कियों के सेफ्टी नेट्स क्या होते हैं तो वह क्या-क्या हो सकता है? अ एक सेफ्टी नेट यह होता है कि अगर मैं ना कहना चाहती हूं तो मैं ना कह सकती हूं। मुझे उस चीज के लिए जलील नहीं किया जाएगा और आप नो कभी बोल सकते हो। आप नो चाहे आपने सेक्स के लिए हां बोला हो पर इन बिटवीन अगर आपका मूड चेंज हो गया और आपको लग रहा है आप नहीं कर सकते हो। आप ना बोल सकते हो। तो उससे क्या होता है ना आप हां तभी बोल सकते हो जब आप ना बोल सकते हो।
(29:41) सिर्फ हां हां नहीं होती है। ओनली व्हेन यू कैन से नो यू कैन से यस। तो सेफ्टी के लिए पहली बात है नो। कि क्या आपका पार्टनर रिजेक्टेड फील कर रहा है आपके नो को कि यार तुम तो बस ना करती हो या आपका पार्टनर अंडरस्टैंडिंग है। तो यह एक बहुत बड़ा ट्रस्ट होता है और ट्रस्ट बिल्ड होता है टाइम से और सेल्फिशनेस नहीं। जैसे एक मेरे पास एक कपल था। चाइना का कपल था। इंडियन कपल था। तो आदमी आता है वो कंप्लेन कहता है मेरी वाइफ सेक्सलेस है। और जब मैं वाइफ से बात करती हूं वो कहता है यह तो हड़बड़ी में रहता है। यह चाहता है सब कुछ जल्दी-जल्दी हो
(30:18) जाए। मुझे टाइम लगता है। मैं थकी रहती हूं। मैं बच्चा संभाल रही हूं। छोटी छोटा बच्चा संभाल रही हूं। जॉब संभाल रही हूं। कोई ऐसा बहुत बड़ा सपोर्ट नहीं है। तो यही तो पोंड कर रहा है। पोंड का मतलब सब कुछ फटाक से होता है। बिल्कुल मतलब बस आपने शुरू किया और खत्म। खत्म। तो, यह चीज आपको समझनी है। स्लो डाउन। हैव स्लो सेक्स। हम यह फास्ट सेक्स मत करो। स्लो सेक्स करो। स्लो सेक्स का मतलब क्या है? ऑर्गज़्म भूल जाओ। डोंट मेक ऑर्गज़्म एज अ गोल। क्योंकि आप क्या करते हो? आप आप रेस में दौड़ रहे हो, दौड़ रहे हो। आपको लगता है आपको ऑर्गज़्म पहुंचना है। तो आपका पूरा ध्यान
(30:55) उस पॉइंट पे पहुंचने के लिए होता है। तो आप ये एंजॉय नहीं करते हो। फिर वो रेस एंजॉय नहीं करते हो आप। ऑर्गज़्म निकाल दो दिमाग से। कहो कि कोई ऑर्गज़्म नहीं है तो कहीं पहुंचना ही नहीं है। तो उस मोमेंट को आप एंजॉय कर रहे हो। उस मोमेंट में जो हो रहा है चाहे वह आप अपने पार्टनर की सांसे फील कर रहे हो या आप अपने पार्टनर को निहार रहे हो या आप अपने पार्टनर के बॉडी पर अपना फेस रब कर रहे हो या उसके बालों के साथ खेल रहे हो। इतनी सारी चीजें पॉसिबल है। लेकिन हम क्या करते हैं? हम कहते हैं एक स्ट्रेट लाइन पर चलो चलते रहो चलते रहो जैसे आपने वो
(31:25) फिल्मों में देखा है एक रस्सी पे एक लड़की बैलेंस करते हैं [हंसी] उस पे चल रहे हैं उधर ऑर्गेनिज्म है आपने जो बात बोली है इतनी अच्छी बात बोली मेरे को उसके साथ जैसे आपने दो पॉइंट बताया पहला पॉइंट था कि अ पहला था कि एक एक था सेकंड पॉइंट था कि कम्युनिकेशन हम लोग बेटर करेंगे तो हमारा सेक्स पहला पॉइंट था कि आप सेक्स को इंटरकोर से मत जोड़ो बाकी सब चीज से देयर इज मोर मोर टू सेक्स। सो उसी के साथ तीसरा पॉइंट क्या हो सकता है? एक और जो एक कपल अगर सेक्सलेस मैरिज से बेटर करना चाहते हैं वो थर्ड पॉइंट क्या होगा? ओके। सो इसको हम लोग कहते हैं बहुत ही
(32:03) इंटरेस्टिंग मॉडल है पिकनिक मॉडल ऑफ़ सेक्स। अब पिकनिक सबको पता है। सभी ने पिकनिक एंजॉय किया है। जितना भी किया है बट पिकनिक हम क्यों एंजॉय करते हैं? पिकनिक में एक बहुत बड़ा फैक्टर होता है खाना। हम तो स्कूल में जब हम पिकनिक करते थे तो एक चादर बिछा दी जाती थी। वहां पे अलग-अलग हर कोई अपना हर कोई बच्चा अपना टिफिन रख रहा है। और जब आप खाने बैठते हो तो आप कुछ भी खा सकते हो। है ना? अगर आपको मन किया तो आपने छोले भटूरे हैं वो खा लिया। आपने कहीं पे मिठाई रखी है या पुलाव है, बिरयानी है तो उसमें आपके पास अनलिमिटेड ऑप्शंस हैं।
(32:37) ऑप्शन है। सिमिलरली अगर आप सेक्स की बात करो तो कभी आप ऐसे देखो कि ये कोई सेट मेन्यू नहीं है कि स्टार्टर मेन कोर्स डेजर्ट। यू नो ये सेट मेन्यू मत बनाओ। ये अनलिमिटेड मेन्यू बता बनाओ जिसमें आप किसी भी दिन कुछ भी आप ट्राई कर सकते हो। जैसे कि आप कह सकते हो चलो आज हम बस मसाजेस करेंगे। ठीक है? तो आज हम बस आज मैं तुमको मसाज दूंगा या तुम मेरे को मसाज दो या हम एक दूसरे को मसाज देते हैं। जितनी भी कैपेसिटी है एक कपल की क्योंकि इतना वर्क प्रेशर भी बढ़ गया है ना इतनी लोग कहते हैं हमारे पास एनर्जी ही नहीं है सेक्स करने के लिए।
(33:14) तो कभी मसाज करो। कभी डिसाइड करो आज हम मेकिंग आउट करेंगे। आज हम सिर्फ मेकिंग आउट करेंगे। या कभी हम किस किस्सिंग करेंगे या कभी हम कडलिंग करेंगे। कभी हम स्पूनिंग करेंगे। आज स्पून मैं और मेरे हस्बैंड हम यही करते हैं। कभी हम कुछ करते हैं, कभी हम कुछ करते हैं। उससे क्या होता है? आपका सेक्सुअल फ्लो बना होता है। फ्लो नहीं टूटता है। ये फ्लो एरोटिक फ्लो आपको रखना है कि वो एक निरंतर कुछ ना कुछ एनर्जी घर में या रिलेशनशिप में एनर्जी मेंटेंड है। फ्लर्टिंग हो सकती है। किसी दिन चलो आज हम फ्लर्ट करते हैं। कोई नॉटी टेक्स्ट भेजना।
(33:49) ये सब अनलिमिटेड तरीके हैं अपनी सेक्सुअलिटी को एक्सप्रेस करने के लिए। राइट? तो इस हर चीज को वेटेज दो। हम वेटेज किसको देखते हैं? इंटरकोर्स हुआ तो वेटेज है। नहीं तो बाकी सब तो अधूरा ही है। राइट? ये भी उतना ही इंपॉर्टेंट है जितना इंपॉर्टेंट एक इंटरकोर्स है। यस। राइट? तो कोई भी कपल्स जिनके स्पेशली मैं बात करना चाहता हूं ऐसे मैरिजेस की जो 10 से 15 साल का रिलेशन होने के बाद उनका खत्म हो जाता है। मैंने खुद देखा हुआ है कि अपने फ्रेंड्स के घर पे या किसी के भी घर पे मतलब जो एनवायरमेंट है वो ऐसा एनवायरनमेंट है कि उन लोग कभी उस चीज की
(34:28) बात ही नहीं करेंगे। एक बार बच्चा होने के बाद तो स्पेशली मैं पूछना चाहता हूं एक बच्चा होने के बाद बिकॉज़ बहुत सारे कपल कपल्स का कंप्लेंट क्या रहता है? एक ही तो रूम में सोते हैं हम लोग कहां से करें? यह सबसे ज्यादा मैंने सुना हुआ है। तो, बच्चा होने के बाद हाउ कैन यू स्टिल बी एक्टिव इन योर सेक्स लाइफ? देखो प्रायोरिटी की बात है शकी। अगर हम जिस चीज को प्रायोरिटाइज करते हैं ना, हम उसको कैसे ना कैसे कर ही लेते हैं। लोग ऑफिस जाना नहीं छोड़ते बच्चा होने के बाद। लोग कैसे भी करके चाहे रात है तो यह बात है प्रायोरिटी की और आपको प्रायोरिटी
(34:58) क्यों देनी है? सारे रीज़ंस मैंने बता दिए हैं। अफेयर हो सकता है। डिस्टेंस बन सकता है रिलेशनशिप में। और एक क्या होता है कि सेक्स एक बहुत बड़ा बफर होता है। जैसे कि कपल्स जो जिनके बीच रेगुलर सेक्स होता है दे आर लेस लाइकली टू फाइट देन कपल्स हु डोंट। क्योंकि जब वो सेक्सुअली इनवॉल्व होते हैं उनके बीच वो एक एक ऐसा बफर क्रिएट करते हैं कि जब उनके बीच फाइट हो रही होती है तो वो बफर कहीं ना कहीं उस फाइट को टोन डाउन कर देता है। पर अगर कपल ऑलरेडी उस चीज से वंचित है और जब वो फाइट होती है ना तो वो राई का पहाड़ बन जाता है। तो आपको प्रायोरिटाइज करना है नंबर वन।
(35:35) बच्चा हो गया मैं समझती हूं आपके पास प्रॉब्लम है। यह पिकनिक मॉडल ट्राई करो। कुछ तो करो। 5 मिनट तो करो। कि मे बी एक एक रात के लिए तुम अह पेरेंट्स को मे बी अपने मॉम डैड के पास अह बच्चे को अपने मॉम डैड के पास छोड़ के जा सकते हो। मे बी एक नाइट आउट के लिए किसी होटल में एंजॉय करने के लिए। आई थिंक दैट कुड बी वन ऑफ़ द रीज़ंस। और जैसे बच्चा स्कूल गया हुआ है मे बी देन यू टेक आउट वन डे अ टाइम कि भाई आज के दिन हम लोग एंजॉय करेंगे अपने घर में रह के। बेबी भी नहीं है। बेबी स्कूल गया हुआ है। तो हमारे पास तीन-चार घंटे का विंडो है। हम लोग उसमें एंजॉय कर सकते
(36:07) हैं। एक बहुत बड़ा इसमें आपकी बात से मुझे ये चीज ध्यान में आई कि एक बहुत बड़ा जो मिथ है या मिसकंसेप्शन है जो लोगों को इसमें ट्रैप करके रखता है वो यह सोचते हैं सेक्स इज स्पॉनटेनियस। स्पॉनटेनियस एग्जांपल दीजिए। स्पॉनटेनियस मतलब फिल्मों में दिखाते हैं कि अचानक उसके दिमाग में एक थॉट आया। उसने देखा उसको भी आया और बस होता चला गया। हम रियल लाइफ में हर बार ऐसे थॉट्स नहीं आएंगे। अब आप देखो आप जो जिंदगी में इतनी इंपॉर्टेंट चीजें आप करते हो। आप जिम जाते हो कि आपके अंदर स्पॉनटे स्पॉनटेनियसली आप जिम जाते हो। प्लंड है वो। आप प्लान बना के जाते हो। आप अपने आपको
(36:43) प्रिपेयर करके जाते हो कि हां मुझे आज जाना है। मुझे टाइम निकालना है। चाहे वो जिम जाना हो या काम हो। ऑफिस का काम स्पॉनटेनियसली तो होता नहीं कि चलो आज चलते हैं। आप उस चीज को इसलिए करते हो एक प्लानिंग के साथ, एक डिसिप्लिन के साथ, एक रूटीन के साथ। एक रूटीन के साथ क्योंकि वो इंपॉर्टेंट है। पर सेक्स को हमने स्पॉनटेनिटी पे छोड़ दिया है कि जब मेरा मन होगा तब मैं करूंगी। यह एक इंपॉर्टेंट एस्पेक्ट है लाइफ का। तो आपको इसको वैसे ही करना है जैसे आप बाकी चीजों को करते हो। बच्चे का ध्यान रखना है। चलो पेरेंट्स हो। क्या आप बच्चे का टिफिन आप स्पॉनटेनियसली
(37:17) बनाते हो? आप रात में चाहे आप सोचते हो मैं कल क्या बनाने वाली हूं या मैं अपने बच्चे को अच्छे से टिफिन देकर जाना चाहती हूं ताकि वो अच्छे से खाए। उसकी हेल्थ बनी रहे। आप प्लानिंग करते हो। ये एक एस्पेक्ट है जो अनप्लैंड है। अनप्लंड है। सो उसी के साथ मेरे को ये भी जानना था कि ये सक्सेस मैरिज में अगर हम लोग हस्बैंड एंड वाइफ के पॉइंट ऑफ व्यू से बात करें तो ज्यादा किसकी तरफ से प्रॉब्लम्स आती है? सोसाइटी की अगर सोसाइटी को देखें तो सोसाइटी कहती है मैन वांट सेक्स। एक आदमी सेक्स का भूखा है। एक आदमी हॉर्नी है। अह उसको सेक्स चाहिए। औरत का काम क्या है कि
(37:55) वो बिल्कुल घूंघट में या बिल्कुल अपना शर्म और शर्म ही औरत का गहना है। यही कहते हैं। ये हमारी अपब्रिंगिंग होती है। पर कमाल की बात है कि मैं दोनों तरफ बराबर ऑलमोस्ट बराबर केसेस देख रही हूं। जहां पे औरतें सेक्स चाहती हैं और वो एक अच्छा सेक्स चाहती हैं। पर आज भी एक जजमेंट है। वो एक औरत के ऊपर ज्यादा है। इसलिए लोग नहीं जानते कि आप मैं बताती हूं कि एक मैं कम्युनिटी रन करती हूं। प्लेजर टॉक्स जहां पे एक आदमी है वह डिवोर्सी है। तो उसने कहा कि मैं मैट्रिमोनियल एप पे गया और हमने कुछ प्रोफाइल शॉर्टलिस्ट किए औरतों के अ जो भी डिवोर्सी है वो भी डिवोर्सी
(38:34) है। और जब हमने पूछा अह कि डिवोर्स का कारण क्या था ऑलमोस्ट 80% औरतों ने कहा मेल इंपोर्टेंस सो अब वो चीज नहीं रही है। बहुत सारे डिवोर्सेस इसलिए हो रहे हैं औरेंस भी साइकोलॉजिकल इंपोर्टेंस जरूरी नहीं कि फिजिकल इंपोर्टेंस है क्योंकि अ होता क्या है कि हमें बताया नहीं जाता कि सेक्स के बारे में ग्रेसफुली कैसे बात किया जाए। मेरा एक क्लाइंट है। मतलब एक औरत का जजमेंट एक आदमी का कॉन्फिडेंस तोड़ सकता है। सो मेरा एक मेल क्लाइंट था। मैरिज थी उनकी उस टाइम पे तो अर्ली 30ज में होंगे। 32 33 तो वो लोग बच्चा प्लान कर रहे थे तो अब वो लोग सेक्स के लिए तैयार हो गए और ये
(39:20) सेक्स बड़ा ऑकवर्ड सेक्स होता है जब आप बच्चा प्लान करते हो क्योंकि आपको मतलब मेक श्योर करना है कि आपका वो गोल हो जाए तो आप सिर्फ प्लेजर के लिए नहीं कर रहे हो आपके दिमाग में एक गोल है तो शायद उस आदमी के अंदर एक हरबराहट आ गई और वो कंडोम पहन रहा है और उस समय उसके हाथ थोड़े थरथरा रहे थे या तो जो उसकी बीवी है जो लेटी हुई है उसने कहा तुमसे तो कंडोम भी नहीं पहना जाता है ढंग से अब वह एक बात और उसका जो हौसला टूटा या वो जो बिदधक गया और उसने यह बोला मेरे ईगो को ठेस पहुंची है। और वो फिर उसने उस सेक्स ही नहीं हो पा रहा उन दोनों के बीच में। वो कर ही नहीं
(39:56) पा रहा वो कह रहा है मेरा मन ही नहीं होता है। और ये करते-करते ढाई साल हो गए और अल्टीमेटली डिवोर्स हो गया। ओह माय गॉड। और डिवोर्स क्यों हुआ? क्योंकि औरत ने ये भी एक प्रॉब्लम है कि हम अपने जो ज्यादती बातें बिना सोचे समझे हम अपने पेरेंट्स को बोल देते हैं। तो उसने अपने घर में बोल दिया ये तो मेरे साथ सेक्सीी नहीं कर पा रहा है। तो चोट पे चोट लग गई। तो यह चीजें हैं कि हमको इस चीज को एक मैच्योरिटी के साथ और एक संजीदापन के साथ मतलब सीरियसनेस के साथ यह कोई प्रिवलेस टॉपिक नहीं है कि जो मन में आया बोल दिए। लेकिन लोगों को नहीं पता है क्योंकि कभी
(40:36) बोला ही नहीं। तो ये एक प्रॉब्लम है। राइट? तो जब हम लोग इसकी बात करते हैं मेरे को अब यह भी जानना है कि आपने जैसे बोला कि मैन और वीमेन का इक्वल रेश्यो है जभी भी हम लोग सेक्सलेस मैरिज की बात करते हैं। सेक्सलेस मैरिज की वजह से मे बी डिवोर्स हो रहे हैं या एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर्स हो रहे हैं वो दोनों तरफ से आते हैं। बिल्कुल। राइट? सो मूविंग फॉरवर्ड मेरे को आपसे यह भी जानना है कि जैसे एक मैरिज में अगर आपको लग रहा है कि द ओनली प्रॉब्लम इस मैरिज में इज़ सेक्सलेस मैरिज इज़ नो सेक्स इज़ द ओनली प्रॉब्लम तो वो सॉल्व हो सकते हैं। मतलब वो सॉल्व किया जा सकता है ओवर द
(41:17) टाइम पीरियड। मैंने किए हैं इसे सॉल्व। बहुत सारे केसेस सॉल्व किए हैं। एंड वह अब रिलेशंस अच्छे हैं। अच्छे काम कर रहे हैं आप? हां। कई बार यह होता है अल्टीमेटम एक क्या होता है ना कि हम जब तक हमारे ऊपर पड़ती नहीं है हम करते नहीं है काम तो जब एक पार्टनर कह देता है कि मैं डिवोर्स चाहता हूं मुझे डिवोर्स चाहिए मैं नहीं रह सकता तुम्हारे साथ तब दूसरा पार्टनर नींद से जागता है कि यार ये तो बात बहुत बढ़ रही है अब हमारे अंदर उस चीज को कहा जाता है आप सैक्रिफाइस करो रिलेशनशिप के लिए मां-बाप के लिए तो लोग जब तक पानी सर के ऊपर नहीं आता है तब तक लोग इस पे एक्शन
(41:50) नहीं लेते हैं और इस वजह से देर हो जाती है। मेरे पास जो कपल्स आते हैं वह कम से कम 2 साल 3 साल कई बार तो 5 साल वेट करके इस चीज़ को शुरू में ही एड्रेस कर लो। ये वेट करने से कुछ होगा नहीं। वेट करने से प्रॉब्लम बढ़ेगी। अगर अगर कुछ अगर हम लोग को जानना है कोई कपल है जिनको जानना है कि मैं एक मैरिज में हूं। मे बी चलो एक महीना हो गया, दो महीना हो गया सेक्स नहीं हुआ है हमारे बीच में। बट क्या यह प्रॉब्लम सेक्सलेस मैरिज के थ्रू लीड कर रहा है? मतलब पता कैसे लगाएंगे एक रिलेशनशिप में कि यह हम उस सिचुएशन में उस फेज में आ चुके हैं कि यह
(42:26) अर्ली फेज हम लोग अगर सॉल्व कर लेंगे तो हमारे लिए बेटर होगा कि हम लोग लेट हो चुके हैं। मतलब पता कैसे चलेगा सबसे पहले रिलेशनशिप में कि यह सेक्सस मैरिज के थ्रू जा रहा है थोड़ा। एक तो आपके आपको अपने डिजायर को समझना है। यह डिजायर से शुरू-शुर में तो डिजायर से शुरू होता है कि मेरी डिजायर है और मेरे पार्टनर की डिजायर नहीं है। तो वहां पे आपको बात करनी होगी खुलकर कि कई बार क्या होता है लोग अपने आप को अंदर बंद कर लेते हैं। मैंने भी ये किया है कि जब मेरी डिजायर होती है और मेरे पार्टनर का मन नहीं होता है तो मैं अपने आप को
(42:58) अंदर ही बंद कर लेती हूं कि ठीक है चलो लिटरली मैंने मुट्ठियां ऐसे की है कि चलो कोई बात नहीं उसका मन नहीं है अभी और ये फिर बढ़ता जाता है और अंदर क्या होता है रिजेंटमेंट होता है रिजेंटमेंट मतलब खटास कि चिड़चिड़ाहट आ जाएगी अंदर से छोटी-छोटी बातों पे लोग छोटी-छोटी बातों का बातों पर तूल को तूल देने लग जाएंगे कोई छोटी सी बात हुई है उस बात पे लोग बिदकने लग जाएंगे झिड़कने लग जाएंगे इरिटेट ेट हो जाएंगे। तो देखिए एक बहुत ही वंडरफुल फार्मूला बताती हूं रिलेशनशिप का जो कि डॉक्टर गॉटमैन ने बताया कि एक रिलेशनशिप में पॉजिटिव टू नेगेटिव इंटरेक्शन 9:1
(43:35) होना चाहिए। मतलब नौ पॉजिटिव इंटरेक्शन्स और एक नेगेटिव इंटरेक्शन। क्योंकि एक नेगेटिव इंटरेक्शन आपकी पॉजिटिविटी को फोर एक्स कम कर देता है। मतलब आपको चार पॉजिटिव चीजें करनी करनी पड़ेंगी टू ऑफसेट वन नेगेटिव इंटरेक्शन। हम मतलब अगर आपके और आपके पार्टनर के बीच में कहासनी हो गई तो आपको उसको आई लव यू चाय बोलना पड़ेगा। उसके लिए ब्रेड टोस्ट बनाना पड़ेगा। बातचीत करनी पड़ेगी। उसके साथ उस चीज को प्रोसेस करना पड़ेगा। तो कपल को यह रेशियो अपने रिलेशनशिप में ध्यान रखना है। अपने रिलेशनशिप बैंक अकाउंट का। जैसे क्रेडिट और डेबिट होता है
(44:13) तो ऐसा नहीं कि बस डेबिट्स हो रहे हैं और क्रेडिट इतना सा हो रहा है जैसे एक मेल पार्टनर एक मेल क्लाइंट था उसकी वाइफ सेक्स नहीं करना चाहती थी और बड़े सारे इशू इश्यूज भी थे उसने कहा मैं तो अपनी वाइफ को बैंकॉक लेके जा रहा हूं तो उस साल में तुम एक ट्रिप बना लोगे और तुम सोचोगे कि तुमने सब कुछ कर दिया यू हैव टू मेंटेन 9:1 मतलब नंबर ऑफ पॉजिटिव इंटरेक्शन पॉजिटिविटी इन रिलेशनशिप शुड बी हायर दैन नेगेटिविटी एक्टिविटी तो यह आप अपना चेक करो। आज अगर आप यह एपिसोड देख रहे हो, अपने रिलेशनशिप में चेक करो। सेल्फ चेक करो कि मेरे रिलेशनशिप में डे टू डे बेसिस
(44:51) में पॉजिटिविटी ज्यादा है या नेगेटिविटी ज्यादा है। चेक करो। आई थिंक जो आपने ये बोला है अभी तक का सबसे बेस्ट रिलेशनशिप टिप मैंने सुना है ये चीज कि 9:1 का रेश्यो रखो। देयर इज नथिंग मोर ब्यूटीफुल देन व्हाट यू हैव जस्ट मेंशंड पल्लवी। सो थैंक यू सो मच यह बोलने के लिए। इसी के साथ आई थिंक देयर इज़ नथिंग बेटर यह एपिसोड को खत्म करने के लिए। एंड जितना भी हम लोग ने सेक्सलेस मैरिज के अराउंड बात किया हुआ है, हम लोगों ने सब कुछ इस एपिसोड में कवर कर लिया है। एंड आई होप जितने भी व्यूअर्स हमें यह देख रहे हैं, आपको इस एपिसोड से सीखने के लिए मिला होगा। और पल्लवी थैंक
(45:28) यू। थैंक यू सो सो मच। जाने से पहले एक छोटा सा मैसेज सब कपल्स के लिए जो मे बी मैरिड नहीं है मैरिड भी है नॉट नॉन मैरिड भी है। उन कपल्स के लिए जो मे बी सेक्सलेस मैरिज को अवॉइड कर सके। एक मैसेज सबके लिए। सेक्स एक प्ले है जो फोर प्ले में जो वर्ड प्ले आता है। तो इसको एक सीरियसनेस के साथ मत जाओ। इसको एक प्ले मोड के साथ जाओ। जब हम बचपन में खेलते थे। हम जीतने के लिए नहीं खेलते थे। आपने वो मूवी देखी थी ना सितारे जमीन पर आई है उसमें वो जो बच्चे हैं वो सेकंड आने के बाद भी वो जोश में वो खुश हो रहे हैं क्योंकि दे हैड दे प्लेड अ
(46:08) गुड स्पोर्ट सो प्लेड नाइस आई थिंक बहुत ही खूबसूरत मैसेज पल्लवी थैंक यू सो मच अगेन यहां पे आने के लिए और हमारे पॉडकास्ट में इतनी ब्यूटीफुल नॉलेज को स्प्रेड करने के लिए आई एम वेरी श्योर कि यह एपिसोड देख के बहुत बहुत सारे कपल्स को बहुत ही बहुत ही ज्यादा फायदा होने वाला है। उन लोग बहुत कुछ सीखने वाले हैं इस एपिसोड से। एंड बहुत सारे टिप्स भी मिले हुए हैं जो जिनके रिलेशनशिप अच्छे चल रहे हैं। सी ये कुछ चीजों को भी दिमाग में रखो। मे बी जो रिलेशनशिप्स में अभी अच्छे नहीं कर रहे हैं वो भी जो भी पल्लवी मैम ने बोला हुआ है उसको दिमाग में रखते हुए
(46:41) अपने रिलेशनशिप को और बेटर करो। उसके साथ थैंक यू सो मच पल्लवी। थैंक यू सो मच फॉर वाचिंग दिस एपिसोड। अगर आपको इस एपिसोड से सीखने के लिए मिला है तो इस एपिसोड को अपने फ्रेंड्स फैमिली के साथ शेयर कीजिए और कमेंट्स में हमें बताइए कि आपको एक टॉप चीज क्या सीखने के लिए मिली। उसी के साथ ऐसे ही हमारे एपिसोड्स देखते रहिए। हमारे चैनल को सब्सक्राइब कीजिए। हमारे कंटेंट को Instagram पे फॉलो कीजिए क्योंकि हम आने वाले समय पे और खूबसूरत कंटेंट निकालने वाले हैं। उसी के साथ ध्यान रखिए। जय हिंद। [संगीत] [संगीत]
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