వదిలేయడం అంటే మర్చిపోవడం కాదు... 

మనశ్శాంతిని ఎంచుకోవడం. 🌿

భావోద్వేగాలు రావడం సహజం. కానీ వాటిని పట్టుకుని ఉండడం మన అంతరంగ సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది.

నిజమైన ఆధ్యాత్మిక సాధన ధ్యానంలో మాత్రమే కాదు. కుటుంబంలో, కార్యాలయంలో, రోజువారీ జీవితంలో కూడా ప్రశాంతతను నిలబెట్టుకోవడంలో ఉంది.

ఇతరులను మార్చాలని ప్రయత్నించకుండా, వారు ఎలా ఉన్నారో అంగీకరించినప్పుడు సామరస్యం సహజంగా వికసిస్తుంది.

వదిలేయడం ఒకసారి చేసే పని కాదు. ప్రతి రోజు తీర్పులను, అంచనాలను, నియంత్రించాలనే కోరికను కొంచెం కొంచెంగా వదిలేయడం ఒక నిరంతర సాధన.

http://youtube.com/post/Ugkx91lvvlsvJbbpwknslRmqvtdirHrwSUlG?si=cshw-lDdAvl0pDev