Khechari Mudra Amrita Secret: The Ancient Yogic Secret to Anti-Aging

Khechari Mudra Amrita Secret: The Ancient Yogic Secret to Anti-Aging

Author Name:SVL Telugu

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@svltelugu

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=2qMQK0z1kMo



Transcript:
(00:07) మీరు ఈ సమాచారాన్ని వింటున్న సరిగ్గా ఇదే క్షణంలో మీ తల మధ్యభాగంలో ఒక అత్యంత రహస్యమైన ప్రక్రియ నిరంతరం జరుగుతోందని మీకు తెలుసా? మీ ఆయుష్యు ఎంత? మీ మరణం ఎప్పుడు సంభవిస్తుంది అనే విషయాలను నిర్ణయించే ఒక దివ్య రహస్యాన్ని వేల సంవత్సరాల క్రితమే మన ప్రాచీన భారతీయ ఋషులు కనుగొన్నారు. ఆధునిక వైద్య విజ్ఞానానికి కూడా నేటికీ ఒక పజిల్లా మిగిలిపోయిన ఈ శారీరక రహస్యం ప్రకారం మానవ మస్తిష్కంలో తాళువు అనగా అంగిలికి సరిగ్గా పైన చంద్రమండలం నెలకొని ఉంటుంది.
(00:42) ఈ చంద్రమండలం నుండి ప్రతిక్షణం అమృతం లాంటి ఒక దివ్య ద్రవం బిందువుల రూపంలో కిందకు [సంగీతం] కారుతూ ఉంటుంది. కానీ మానవ జీవితంలో ఎదురయ్యే అతి పెద్ద విషాదం ఏమిటంటే మనం ఈ దివ్య అమృతాన్ని కాపాడుకోలేకపోతున్నాం. ఆ దివ్య ద్రవం బొట్టు బొట్టుగా కిందకు పడి మన నాభి ప్రాంతంలో ఉండే సూర్య మండలం అనగా మన జఠరాగ్నిలో పడి బూడిదయపోతోంది.
(01:05) మన పవిత్ర గ్రంథాల ప్రకారం మానవుడు వృద్ధాప్యానికి గురవ్వడానికి ముఖంపై ముడతలు రావడానికి చివరికి మరణాన్ని పొందడానికి అసలు కారణం ఈ అమృతధార నిరంతరం జఠరాగ్నిలో దగ్దమైపోవడమే మనల్ని అమరులుగా చేయడానికి సృష్టించబడిన అమృతాన్ని మనం ప్రతిక్షణం అజ్ఞానంతో కాల్చి వేస్తున్నాం. అయితే ఈ కిందకు పడే అమృతాన్ని అడ్డుకునే ఒక అద్భుతమైన మార్గం ఉందంటే మీరు నమ్ముతారా మన శరీరంలోనే దాగి ఉన్న ఒక రహస్య స్విచ్ ను ఆన్ చేయగలిగితే ఈ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను పూర్తిగా తిరగరాయవచ్చు హటయోగంలోనే అత్యంత గోప్యమైన గ్రంథాలలో దీనినే కేచరి ముద్ర అని వర్ణించారు. ఇది సాధారణ శారీరక వ్యాయామం
(01:50) కాదు. ఋషులు దీనిని సకల ముద్రల రాణిగా అభివర్ణించారు. యోగులు తమ నాలుకను వెనక్కి తిప్పి దేవతలు సైతం ఆరాధించే సోమరసాన్ని లేదా దివ్య అమృతాన్ని పానం చేసే దివ్య విద్య. కానీ గుర్తుంచుకోండి ఈ జ్ఞానం ఎంత అద్భుతమైనదో అంతటి ప్రమాదకరం కూడా. అందుకే వేల సంవత్సరాలుగా దీనిని అత్యంత రహస్యంగా ఉంచారు.
(02:15) ఈ కేచరీ ముద్ర విజ్ఞానాన్ని పూర్వకాలంలో నిషిద్ధ విద్య లేదా అత్యంత గోప్యమైన రసవిద్య అని ఎందుకు పిలిచారో ప్రాచీన గురువులు తమ శిష్యులకు కూడా దీనిని అంత సులభంగా ఎందుకు నేర్పించలేదో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. హటయోగ శాస్త్రంలో అత్యంత ప్రామాణిక గ్రంథమైన హటయోగ ప్రదీపికలో కేచరి ముద్ర గురించి ఒక ఆశ్చర్యకరమైన శ్లోకం ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన అమూల్యమైన నిధిని లేదా తన అత్యంత వ్యక్తిగత సంబంధాలను ప్రపంచానికి తెలియకుండా దాచిపెట్టినట్లే ఈ కేచరీ విద్యను కూడా అత్యంత రహస్యంగా ఉంచాలని ఆ శ్లోకం చెబుతోంది.
(02:52) ఎందుకంటే ఇది ప్రకృతి సహజ నియమాలకు అతీతంగా వెళ్లే అత్యున్నత విజ్ఞానం. శాస్త్రాల ప్రకారం మన శరీరం బ్రహ్మాండానికి ప్రతిరూపం ఆకాశంలో సూర్య చంద్రులు ఎలాగైతే ఉన్నారో మన శరీరంలో కూడా రెండు ధ్రువాలు ఉన్నాయి. మన మస్తిష్కం యొక్క ఎగుర భాగంలో అనగా సోమ చక్రం లేదా బిందు విసర్గ ప్రదేశంలో చంద్రునివాసం ఉంటుంది. ఈ చంద్రుని నైజం నిరంతరం అమృత వర్షం కురిపించడమే అదే సమయంలో మన నాభి ప్రాంతంలో జఠరాగ్ని రూపంలో సూర్యుడు ఉన్నాడు.
(03:23) సూర్యుని నైజం దేనినైనా కాల్చివేయడం లేదా పీల్చి వేయడం మానవ జీవితం ఒక రివర్స్ కౌంట్ డౌన్ గడియారం లాంటిది పైన జీవాన్ని ఇచ్చే అమృతం కారుతుంటే కింద ఉన్న అగ్ని దాన్ని వెనువెంటనే బూడిద చేస్తోంది. ఈ అమృతం కాలినంత కాలం మన శరీరంలో ఆకలి దప్పిక క్షీణత కలిగి మనం మరణానికి సమీపిస్తూ ఉంటాం. అయితే ఈ సూర్యుని ముఖాన్ని మూసివేసి అమృతాన్ని రక్షించడం సాధ్యమేనా అంటే యోగశాస్త్రం ఇచ్చే సమాధానం అవును యోగి తన నాలుకను వెనక్కి తిప్పి కపాల కుహరంలోకి తీసుకెళ్లి మధ్యలోనే ఆ అమృతాన్ని ఆపగలిగితే అతడు కాలాన్ని లేదా మృత్యువును సైతం జయించగలడని శాస్త్రాలు ప్రకటిస్తున్నాయి. ఆధ్యాత్మిక కథల నుండి
(04:05) బయటకు వచ్చి ఈ ప్రక్రియ వెనుక ఉన్న ఆధునిక జీవశాస్త్రాన్ని పరిశీలిస్తే ఋషులు చెప్పిన కపాల కుహరం మరియు అమృతం వెనుక ఎంతటి శాస్త్రీయ నిజం ఉందో అర్థమై మనసు విస్తుపోతుంది. మీ నాలుకను పైన ఉన్న అంగిలికి తాకించినప్పుడు గట్టి ఎముక భాగం తగులుతుంది. దీనిని సైన్స్ భాషలో హార్డ్ ప్యాలెట్ అంటారు. కానీ నాలుకను ఇంకాస్త లోపలికి వెనక్కి తీసుకెళ్తే ఎముక ముగిసి అత్యంత మెత్తని సున్నితమైన కండర భాగం ప్రారంభమవుతుంది.
(04:40) దీనినే సాఫ్ట్ ప్యాలెట్ అంటారు. అసలు రహస్యం అంతా ఇక్కడే దాగి ఉంది. సైన్స్ ప్రకారం మన నోటి పైకప్పు మస్తిష్కానికి కింద ఉండే అడుగు భాగం అంటే నోటికి మెదడులోని అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలకు మధ్య కేవలం కొన్ని మిల్లీమీటర్ల పలుచని గోడ మాత్రమే ఉంది. ప్రాచీన యోగులు ఈ ప్రాంతాన్ని కపాలకుహరం లేదా బ్రహ్మగుహ అని పిలిచారు. ఈ గోడకు సరిగ్గా పైన మెదడు కేంద్ర భాగంలో రెండు కళ్ళ వెనుక బటానీ గింజంత పరిమాణంలో పిట్యూటరీ గ్రంధి ఉంటుంది.
(05:16) దీనిని సైన్స్ మాస్టర్ గ్లాండ్ అని పిలుస్తుంది. దీనికి వెనుక చిన్న దేవదారి విత్తనం ఆకారంలో పీనియల్ గ్రంధి ఉంటుంది. ఈజిప్ట్ నాగరికత నుండి మన భారతీయ వైదిక సంస్కృతి వరకు ఈ పీనియల్ గ్రంధినే మూడో కన్ను లేదా ఆత్మస్థానంగా భావించారు. చీకటిలో ఈ పీనియల్ గ్రంధి యాక్టివ్ అయి మెలటోనిన్ సెరటోనిన్ లాంటి రసాయనాలను విడుదల చేస్తుందని ఆధునిక విజ్ఞానం చెబుతుంటే యోగ విజ్ఞానం అంతకుమించి చెబుతోంది.
(05:45) సాధకుడు లోతైన సమాధి స్థితిలోకి వెళ్ళినప్పుడు లేదా కేచరీ ముద్ర సిద్ధించినప్పుడు ఈ గ్రంధి సాధారణ రసాయనాలను మాత్రమే కాక అత్యంత శక్తివంతమైన దివ్య ద్రవాన్ని స్రవిస్తుంది. నేటి పరిశోధకులు దీనిని డిఎంటి లాంటి రసాయనంగా భావిస్తున్నారు. ఇది మనిషిని కాలం మరియు స్థలం పరిమితుల నుండి అతీతంగా తీసుకెళ్తుంది. శాస్త్రాలు అమృతం లేదా సోమరసం అని పిలిచింది జీవ రసాయన భాషలో ఈ న్యూరో హార్మోన్ల అద్భుత మిశ్రమాన్ని.
(06:15) ఈ దివ్య రసాయన విడుదల ప్రక్రియలో నాలుక పాత్ర ఏమిటనే ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు. నాలుక కేవలం రుచి చూసే కండరం మాత్రమే కాదు అది మన నాడీ వ్యవస్థతో ముఖ్యంగా వేగస్నరంతో నేరుగా అనుసంధానమై ఉంది. కొండ నాలుక వేలాడే గొంతు వెనక భాగంలో లలనా చక్రం అనే రహస్య శక్తి కేంద్రం ఉందని యోగశాస్త్రం చెబుతోంది. కేచలీ ముద్ర ఒక ట్రిగ్గర్ మెకానిజం లా పనిచేస్తుంది.
(06:41) యోగి తన నాలుకను వెనక్కి తిప్పి సాఫ్ట్ ప్యాలెట్ వద్ద ఉండే నిర్దిష్ట బిందువులను ఒత్తిడి చేసినప్పుడు అది మెదడు దిగువ భాగాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. నాలుక ఇచ్చే ఈ భౌతిక ఒత్తిడి పిట్యూటరీ మరియు పీనియల్ గ్రంధులకు నేరుగా సంకేతాలను పంపుతుంది. దాంతో మెదడు ఆ నిలువ ఉన్న అమృతాన్ని విడుదల చేస్తుంది. సాధారణ మానవునికి ఆహారం నమిలేందుకు ఉపయోగపడే నోటి పైకప్పు యోగికి అమృత ద్వారంగా మారుతుంది.
(07:08) అయితే ఈ ద్వారాన్ని తెరవడం అంత సులభం కాదు. దీనికి నాలుక ఒక సుదీర్ఘమైన కఠినమైన ప్రయాణం చేయాల్సి ఉంటుంది. కేచరి అనే పదంలో కే అంటే ఆకాశం లేదా శూన్యం అని చరి అంటే విహరించడం అని అర్థం అంటే యోగి చైతన్యాన్ని భౌతిక పరిమితుల నుండి స్వేచ్ఛ పొంది అనంతమైన బ్రహ్మాండ చైతన్యంలో విహరింపజేసే ముద్ర ఇది. కానీ శారీరిక స్థాయిలో ఇది చాలా కష్టతరమైన ప్రక్రియ.
(07:35) ప్రతి ఒక్కరి నాలుక కింద ఫ్రాన్యులం అనే ఒక చిన్న మాంసపు పొర లేదా దారపు బంధనం ఉంటుంది. ఇది మనల్ని లౌకిక ప్రపంచంతో కట్టిపడేస్తుందని యోగులు భావిస్తారు. అమృతాన్ని ఆస్వాదించాలంటే ఈ బంధనాన్ని వదులు చేయక తప్పదు. ప్రాచీన హటయోగ గ్రంథాలైన హటయోగ ప్రదీపికలో నాలుక బంధనాన్ని వదిలించడానికి చేదన అనే కఠినమైన పద్ధతి చెప్పబడింది.
(08:03) ఇందులో ఒక పదునైన ఆటు లేదా ప్రత్యేక పరికరంతో ఫ్రేలంను నూలుపోగు మందంలో క్రమంగా కోస్తూ అది తిరిగి అతుక్కోకుండా సైంధవ లవణం పసుపు లాంటి చూర్ణాలను రుద్దుతారు. ఈ ప్రక్రియ వారాలు నెలల పాటు సాగుతుంది. అయితే ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక ఏమిటంటే ఇది కేవలం విజ్ఞానం కోసం చెప్పబడిన సమాచారం మాత్రమే ప్రాచీన కాలంలో దీనిని శారీరక విజ్ఞానంలో నిపుణులైన గురువుల ప్రత్యక్ష పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చేసేవారు.
(08:34) నేటి కాలంలో ఇంటర్నెట్ చూసి సొంతంగా కత్తెర్లు బ్లేడ్లు ఉపయోగించి నాలుకను కోసుకోవడం తీవ్ర ప్రాణాపాయం సంభాషణ శక్తి కోల్పోవడం తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు దారి తీస్తుంది. అదృష్ట వశాత్తు అమృత సాధనకు దోహన చాలన అనే సురక్షితమైన అహింసాత్మక మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో నాలుకను కోయకుండా క్రమంగా పాలు పితికినట్లు నిత్యం సాగదీస్తూ అటు ఇటు తిప్పుతూ ప్రాక్టీస్ చేస్తారు.
(09:04) దీనికి సంవత్సరాల సమయం పడుతుంది. క్రమంగా సాధన చేయడం వల్ల నాలుక ఎంత పొడవుగా వంగుతుందంటే అది నుదుటిని తాకగలదు. ఒకానొక రోజు నాలుక కొండ నాలుకను దాటి వెనుకకు జారిపోతుంది. అదే దివ్య ద్వారం తెరుచుకునే క్షణం నాలుక గొంతు పైభాగంలోని కపాల కుహరంలోకి ప్రవేశించి ఒక కార్క్ లేదా మూతల ఆ మార్గాన్ని సీల్ చేసినప్పుడు మూడు అద్భుతమైన సంఘటనలు ఒకేసారి జరుగుతాయి.
(09:32) మొదటిది ప్రాణలాక్ శరీరం నుండి ప్రాణశక్తి బయటకు పోవడం ఆగిపోతుంది. రెండోది మనోలాక్ నాలుక నిలకడగా వెనుకకు వెళ్ళినప్పుడు ఆలోచనల శబ్దం ఆగిపోయి మనసు శూన్యంలోకి జారుకుంటుంది. మూడోది అమృతలాక్ కిందపడి కాలిపోయే సోమరసం సాధకుని నాలుక అనే పాత్రలో పడడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని ఒక బ్యాటరీలా రీచార్జ్ చేస్తుంది.
(10:00) అయితే ఆ మొదటి అమృత బిందువు పడినప్పుడు దాని రుచి ఎలా ఉంటుంది? యోగశాస్త్రాలు చాలా నిజాయితీగా ఈ క్రమాన్ని వివరించాయి. ప్రారంభంలో వెలువడే ద్రవం అమృతం కాదు సముద్ర మధనంలో అమృతం కంటే ముందు విషం వచ్చినట్లుగా శరీరంలోని మలినాలు శుద్ధి అయ్యే క్రమంలో మొదటి వెలువడే ద్రవం ఉప్పగా వగరుగా లేదా చేదుగా ఉంటుంది. సాధకుడు ధైర్యంతో సాధన కొనసాగించగా శరీరం పూర్తిగా శుద్ధి అయిన తర్వాత ఆ రుచి మారుతుంది.
(10:31) మొదట వెన్నల తర్వాత నెయ్యిలా పాలలా ఆపై తేనే మరియు ద్రాక్షరసం లాంటి దివ్యమైన తీపి రుచిగా రూపాంతరం చెందుతుంది. దీనినే అమృత సిద్ధి అంటారు. ఈ అమృతాన్ని స్వీకరించిన యోగి శరీరంలో విప్లవాత్మక మార్పులు వస్తాయి. నా క్షోధ నా తృష్ణ నా ఆలస్యం నా ప్రజాయతే అని శాస్త్రాలు ఘోషిస్తున్నాయి. అనగా ఆ యోగికి ఆకలి వేయదు దప్పిక ఉండదు ఆలస్యం లేదా నిద్ర అవసరం అనిపించదు.
(11:03) బాహ్య ఆహారం లేకుండా యోగులు నెలల తరబడి సమాధి స్థితిలో ఎలా ఉండగలుగుతారో వెనుక ఉన్న రహస్యం ఇదే వారు తమ శరీరంలోని శక్తి లీకేజీని ఆపేసి మెదడు నుండి స్రవించే సూపర్ ఫుడ్ ద్వారా అంతర్గతంగా శక్తిని రీసైకిల్ చేసుకుంటారు. ఆధునిక విజ్ఞానం దీనిని సస్పెండెడ్ యనిమేషన్ లేదా హైబర్నేషన్ అని పిలుస్తుంది. శ్వాస వేగం గుండె స్పందనలు అత్యంత నెమ్మదిగా మారి కాలం వారిపై ప్రభావం చూపడం ఆగిపోతుంది.
(11:35) మానసికంగా వారు ఉన్మణీయ అవస్థ అనగా మనసుకు అతీతమైన పరమానంద స్థితిని పొందుతారు. వర్తమానంలో నిలిచిపోయే ఈ సహజమైన ఆనందం ముందు ప్రపంచంలోని ఏ మత్తు పదార్థము నిలబడలేదు. యోగి ముఖంలో ఒక దివ్యమైన తేజస్సు వ్యక్తమవుతుంది. చివరికి పాము విషం సైతం వారినేమీ చేయలేదు ఎందుకంటే వారి శరీమే అమృతమయంగా మారిపోతుంది. మరి ఈ ఆధునిక యుగంలో ఉన్న మనం ఈ అమృతాన్ని పొందవచ్చా అంటే సామాన్య గృహస్తుల కోసం ఋషులు నభోముద్ర లేదా అర్ధకేచరి అనే సులభమైన మార్గాన్ని అందించారు.
(12:16) మనం నాలుకను గొంతు లోపలికి తోయాల్సిన అవసరం లేదు మనం ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా ధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు నాలుకను నోటి అడుగు భాగంలో ఉంచకుండా పైన పళ్ళ వెనుక ఉన్న అంగిలికి తాకించి ఉంచాలి. కేవలం ఈ చిన్న అలవాటు వల్ల మన శక్తి వృధా కాకుండా ఆగిపోతుంది. ఆలోచనల ధోరణి తగ్గి ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. అనవసరమైన ఆకలి దప్పులపై నియంత్రణ వస్తుంది.
(12:46) మన మానవ శరీరం కేవలం మాంసపు ముద్ద కాదు ఇదొక నడిచే రసాయనిక ప్రయోగశాల. మనం ఆనందాన్ని శాంతిని బయటి ప్రపంచంలో పదార్థాలలో వెతుకుతున్నాం. కానీ అసలైన సోమరసం ఆనందం మన మస్తిష్క కేంద్రంలోనే స్్రవించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. కఠినమైన యోగం ద్వారా లేదా సులభమైన ధ్యానం ద్వారా దానిని అనుభూతి చెందడమే మానవ జన్మకు సార్థకత. ఓం