Are You Really Free | Freedom From The Known By Jiddu Krishnamurtin | Explained In Telugu | Groww Up
Author Name:Groww up
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Growwup
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=OeWj2nHbiLQ
Title: Are You Really Free | Freedom From The Known By Jiddu Krishnamurtin | Explained In Telugu | Groww Up
Author Name: Groww up
Description: Are you truly free?
Or are your past experiences, beliefs, fears, opinions, memories, and conditioning controlling the way you live?
“Freedom from the Known” by Jiddu Krishnamurti asks us a powerful question:
👉 Can true freedom begin only when we step beyond what we already know?
In this video, we explore the key ideas from Freedom from the Known in a simple and easy-to-understand way. How do our thoughts control us? How do fear, comparison, beliefs, and past experiences shape the way we see life? And what does real inner freedom actually mean?
In this book summary, you’ll discover:
🔹 How conditioning influences your thoughts and decisions
🔹 Why it can be difficult to break free from the past
🔹 How fear and comparison affect your inner freedom
🔹 Why observing your thoughts can be more important than controlling them
🔹 What Krishnamurti means by going beyond the “known”
🔹 The connection between awareness and inner transformation
🔹 How to start looking at yourself and life with a fresh perspective
Freedom from the Known is more than just a book. It is an invitation to question our thoughts, beliefs, fears, identity, and the patterns that shape our lives.
If you are interested in Jiddu Krishnamurti, self-awareness, philosophy, mindfulness, inner peace, personal growth, and mental freedom, this video is for you.
📚 Book: Freedom from the Known
✍️ Author: Jiddu Krishnamurti
👍 If you found this video valuable, Like it.
🔔 Subscribe to groww up for more book summaries and insights.
💬 Comment below: Which idea from this book connected with you the most?
#FreedomFromTheKnown #JidduKrishnamurti #Krishnamurti #BookSummary #BookSummaryIntelugu #SelfAwareness #InnerFreedom #Philosophy #Mindfulness #PersonalGrowth #growwup
Transcript:
(00:00) ఒక్కసారి ఆలోచించండి రేపు ఉదయం నిద్ర లేవగానే జీవితంలో మనం తీసుకున్న ప్రతి ముఖ్యమైన నిర్ణయం అంటే మనం ఎంచుకున్న కెరీర్ కానీ మనం ప్రేమించిన వ్యక్తులు పెట్టుకున్న లక్ష్యాలు ఇవేవి వాస్తవానికి మనం తీసుకున్న నిర్ణయాలు కావని తెలిస్తే ఎలా ఉంటుంది అది నిజంగా చాలా షాకింగ్ గా ఉంటుంది. అవును కదా అవన్నీ మనకు తెలియకుండానే ఎవరో మన మైండ్లో ప్రోగ్రాం్ చేశారని తెలిస్తే ఆ ఫీలింగ్ చాలా విచిత్రంగా ఉంటుంది.
(00:27) ఖచ్చితంగా సరే దీన్ని కాస్త వివరంగా విశ్లేషిద్దాం. ఈనాటి మన ఈ లోతైన విశ్లేషణలో జిడ్డు కృష్ణమూర్తి గారి ఆలోచనల ఆధారంగా ఉన్న మూల సమాచారం నుండి అసలు స్వేచ్ఛ అంటే ఏమిటి అనే అంశాన్ని డీప్ డైవ్ చేయబోతున్నాం. మనం నిజంగా స్వేచ్ఛగా ఉన్నామా లేదా గతం అనే జైలులో బందీలమయ్యామా అని రైట్ మనం ఈ అంశాన్ని చాలా సూక్ష్మంగా పరిశీలించాలి.
(00:51) సాధారణంగా మనం స్వేచ్ఛ అనగానే ఫుల్ గా బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ ఉండటం అనో లేదా ఎవరి అదుబాగ్నల్లో లేకుండా ఇష్టం వచ్చినట్లు బ్రతకడం అనో అనుకుంటాం. అవును అదొక భ్రమ మాత్రమే ఎగ్జాక్ట్లీ కానీ అసలు సమస్య ఈ బయట ప్రపంచంలో లేదని మన మనసులోని గతమే మనల్ని కంట్రోల్ చేస్తుందని ఈ మూలాలు చెబుతున్నాయి. ఆ మాట అక్షరాల నిజం మనం నిత్యం పరిగెత్తే ఈ ఆర్థిక లేదా సామాజిక స్వేచ్ఛ అనేది చాలా ఉపరితలమైన విషయం.
(01:19) ఇక్కడ అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే మనం తీసుకున్న నిర్ణయాలు కానీ మన ఇష్టా ఇష్టాలు కానీ ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాయో మనం ఎప్పుడూ లోతుగా ప్రశ్నించుకోం. అసలు ఆ టైం కూడా మనకు ఉండదు కదా నిజమే మన చిన్ననాటి అనుభవాలు మన లోతైన భయాలు అలాగే సమాజం మన మీద రుద్దిన నమ్మకాలు ఇవన్నీ కలిసి మన గురించి మనకే ఒక ఇమేజ్ ని క్రియేట్ చేస్తాయి. రైట్ ఒక ఐడెంటిటీ లాగా ఫామ్ అవుతుంది.
(01:40) ఆ ఇమేజ్ అనే ఫిల్టర్ ద్వారానే మనం ఈ ప్రపంచాన్ని చూస్తుంటాం. ఒక సంఘటన జరిగినప్పుడు మనం దాన్ని ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూడలేం. ఓ అంటే కేవలం మన గతం తాలూకు ఫిల్టర్ ద్వారా మాత్రమే దాన్ని అర్థం చేసుకుంటామ అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ ఇది వింటుంటే నాకు అనిపిస్తున్న విషయం ఏంటంటే ఒక మనిషి పుట్టగానే వాడి కళ్ళకు ఒక ఎర్రటి రంగు అద్దాలు తగిలించారు అనుకోండి ఆ ఒక ఉపమానం లాగా అవును ఆ మనిషి పెరిగే కొద్దీ ఆ అద్దాల గుండానే ప్రపంచాన్ని చూస్తాడు కదా ఆకాశం ఎర్రగా ఉంది చెట్లు ఎర్రగా ఉన్నాయి మనుషులు కూడా ఎర్రగానే ఉన్నారు అని బలంగా నమ్ముతాడు. ఎందుకంటే అతనికి వేరే రంగు
(02:13) తెలియదు కాబట్టి కరెక్ట్ ఆ అద్దాలు తీసి చూసేదాకా ప్రపంచం అసలు రంగు వాడికి అర్థం కాదు మనం కూడా ఇలాగే మన గతం అనే అద్దాలు పెట్టుకొని తిరుగుతున్నాం అన్నమాట మీరు చెప్పిన ఈ పోలిక చాలా పర్ఫెక్ట్ మనం ప్రపంచాన్ని చూసే విధానం ఆ రంగు అద్దాలు లాంటిదే మ్ అయితే ఆ అద్దాలు దేనితో తయారయ్యాయో తెలుసుకోవాలంటే ముందుగా ఈ నోన్ అంటే ఏమిటో మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
(02:36) నోన్ అంటే తెలిసిన విషయాలు కదా అవును కానీ కృష్ణమూర్తి గారు నోన్ అన్నప్పుడు అది కేవలం పుస్తకాల్లో ఉండే నాలెడ్జ్ గురించో సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ గురించో మాట్లాడడం లేదు. ఓ మరేంటి నోన్ అంటే మన జ్ఞాపకాలు పాత అనుభవాల నుండి పుట్టిన మన అభిప్రాయాలు మన భయాలు ముఖ్యంగా మనం ఏర్పరుచుకున్న గుర్తింపులు అంటే ఇదంతా మన బుర్రలో ఉన్న ఒక మానసిక నిల్వ లాంటిదే అంటారా ఎగజక్ట్లీ అదొక స్టోరీ లాంటిది ఈ గుర్తింపుల గురించి మూలాలలో ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ ఉదాహరణ ఉంది.
(03:09) అది చూసాక అసలు గతం మనల్ని ఎలా కంట్రోల్ చేస్తుందో నాకు చాలా స్పష్టంగా అర్థమయింది. ఆ పబ్లిక్ స్పీకింగ్ ఉదాహరణే కదా అవును అవును ఒక చిన్న పిల్లాడు స్కూల్లో ఫస్ట్ టైం స్టేజ్ ఎక్కి మాట్లాడినప్పుడు భయంతో వణకుతూ సరిగ్గా మాట్లాడలేడు కదా అప్పుడు పిల్లలంతా గట్టిగా నవ్వుతారు. అది చాలా కామన్ గా జరిగేదే కానీ ఆ ఒక్క సంఘటన వాడి మైండ్లో ఒక శాశ్వతమైన ముద్ర వేస్తుంది.
(03:31) నేను నలుగురిలో మాట్లాడలేను అని వాడికి వాడే ఫిక్స్ అయిపోతాడు. అవును ఇక్కడ ఆ మానసిక ప్రక్రియ ఎలా పనిచేస్తుందో మనం గమనించాలి. ఇప్పుడు ఆ పిల్లాడు పెరిగి 30 ఏళ్ల వయసుక వస్తాడు. ఓకే ఇప్పుడు అతనికి భాష మీద మంచి పట్టు ఉంటుంది ఎంతో నాలెడ్జ్ కూడా ఉంటుంది. కానీ ఎవరైనా ఒక 10 మంది ముందు మాట్లాడండి అనగానే వెంటనే భయం స్టార్ట్ అవుతుంది కదా ఎగజక్ట్లీ ఆ 30 ఏళ్ల మనిషిలో వెంటనే ఆ ఎనిమిదఏళ్ల పిల్లాడి భయం యాక్టివేట్ అవుతుంది. చెమటలు పడతాయి.
(03:58) వావ్ ఇది నిజంగా ఆలోచించాల్సిన విషయమే. ఇక్కడ అతన్ని భయపెడుతున్నది ప్రస్తుత పరిస్థితి కాదు. ఎప్పుడో గతంలో జరిగిన ఆ నవ్వుల పాలైన అనుభవం మాత్రమే అంటే గతం అనేది మన వర్తమానాన్ని మన ప్రెసెంట్ ని పూర్తిగా ఆక్రమించేసింది అన్నమాట అవును అయితే గతం పూర్తిగా పనికి రానిది అని నేను అనడం లేదు డ్రైవింగ్ చేయడానికి భాష మాట్లాడడానికి స్కిల్స్ నేర్చుకోవడానికి ఆ నోన్ అనే గతం అవసరమే రైట్ ప్రాక్టికల్ పనులకి గతం కావాలి.
(04:26) కానీ మనల్ని మనం ఎలా చూసుకుంటున్నాం అనే మానసిక స్థాయిలో అది మన నిర్ణయాలను కంట్రోల్ చేసినప్పుడే ఈ అసలు ఘర్షణ మొదలవుతుంది. అర్థమైంది అంటే జరిగిన ఒక చిన్న నెగిటివ్ సంఘటనకు మన మైండ్ ఒక శాశ్వతమైన అర్థాన్ని ఆపాదించేస్తుంది. కరెక్ట్ ఉదాహరణకు ఒక రిలేషన్షిప్ ఫెయిల్ అయితే ప్రేమ ఎప్పుడూ బాధని ఇస్తుంది అనో లేదా ఒక బిజినెస్ లాస్ వస్తే నేను వ్యాపారానికి పనికి రాను అనో ఒక లేబుల్ వేసుకుంటాం.
(04:51) అవును మనకు తెలియకుండానే ఆ లేబుల్స్ వేసుకుంటాం. ఇదంతా బాగానే ఉంది నెగిటివ్ గుర్తింపులు మనల్ని అడ్డుకుంటాయి అనేది ఈజీగానే అర్థం చేసుకోవచ్చు కానీ నాదొక ప్రశ్న చెప్పండి నేను చాలా మంచి మనిషిని లేదా నేను ఎప్పుడు అందరికీ హెల్ప్ చేసే వ్యక్తిని ఇలాంటి పాజిటివ్ ఐడెంటిటీలు ఉంటాయి కదా అవి కూడా మనకి ప్రమాదమేనా అది ఇంకా ప్రమాదకరమైన జైలు అని చెప్పాలి.
(05:12) వెయిట్ రియల్లీ అదిఒక మంచి లక్షణమే కదా మరి అదిఎలా జైల్ అవుతుంది కొత్త విషయాలు చూడకుండా అది మనల్ని ఎలా అడ్డుకుంటుంది ఈ పాయింట్ దగ్గరే చాలా మంది కన్ఫ్యూజ్ అవుతారు. ఎందుకంటే సమాజం ఎప్పుడూ పాజిటివ్ ఐడెంటిటీలను మెచ్చుకుంటుంది కదా అవును మంచివాళ్ళు అనిపించుకోవడం అందరికీ ఇష్టమే. కానీ మీరు నేను ఎప్పుడూ అందరికీ హెల్ప్ చేసే మంచివాడిని అని ఒక ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకున్నప్పుడు మీకు తెలియకుండానే ఆ ఇమేజ్ కి మీరు బానిస అవుతారు.
(05:37) ఉమ్ అంటే దాన్ని కాపాడుకోవాలని చూస్తామా ఎక్జక్ట్లీ ఎప్పుడైనా మీకు సహజంగా కోపం వచ్చినా లేదా బాగా అలసిపోయి ఎవరికైనా నో చెప్పాల్సి వచ్చినా మీ మైండ్ దాన్ని యక్సెప్ట్ చేయదు. ఓ అవును కదా నేను మంచిదాని కదా నేను నో చెప్పకూడదు అనిపిస్తుంది. అవును లోపల విపరీతమైన అపరాధ భావం అదే గిల్ట్ ఫీలింగ్ మొదలవుతుంది. మీలో మీరే ఘర్షణ పడతారు.
(05:59) రైట్ రైట్ అంటే ఆ పాజిటివ్ గుర్తింపుని కాపాడుకోవడానికి మీరు పడుతున్న స్ట్రగుల్ వల్ల మీరు సహజంగా ఉండలేకపోతున్నారు. అది కూడా ఒక కండిషనింగ్ే ఓవ ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కోణం ఆ పాజిటివ్ ట్యాగ్ ఎక్కడ పోతుందో అన్న భయంతోనే బ్రతుకుతాం అన్నమాట. ఖచ్చితంగా సరే ఇదంతా చూస్తుంటే మన గతమే మన గుర్తింపును మన ప్రవర్తనను నిర్ణయిస్తుందని స్పష్టమవుతుంది.
(06:23) మరి మనం కొత్తగా కోరుకునే విషయాల సంగతి ఏంటి అంటే ఏ విషయాలు ఉదాహరణకు ఒక చిన్న పిల్లాడికి పుట్టుకతోనే నేను ఫలానా బ్రాండ్ కారు కొనాలి లేదా నేను డాక్టర్ కావాలి అనే కోరికలు ఉండవు కదా ఈ కోరికలన్నీ ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాయి ఇక్కడే మనం కండిషనింగ్ అనే అంశం గురించి మాట్లాడుకోవాలి. ఎగజక్ట్లీ ఒక మనిషి పుట్టినప్పటి నుండి చుట్టూ ఉన్న కుటుంబం విద్యా వ్యవస్థ సమాజం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియా ఇవన్నీ నిరంతరం కొన్ని విషయాలను నూరి పోస్తూనే ఉంటాయి.
(06:49) అవును మన బ్రెయిన్ వాష్ చేస్తున్నట్లే సక్సెస్ అంటే ఏంటి అందం అంటే ఏంటి హోదా అంటే ఏంటి అని ఒక కొలబద్దను తయారు చేస్తాయి. దీన్నే మనం కండిషనింగ్ అంటాం. మ్ విచిత్రం ఏమిటంటే ఈ కోరికలన్నీ మన సొంత కోరికలని మనం బలంగా నమ్ముతాం. ఈ బ్రాండ్ బట్టలు వేసుకుంటేనే నాకు విలువ అని మనం అనుకుంటున్నాం అంటే ఆ ఆలోచన మనది కాదు. మరెవరిది అది బయట నుండి మన బుర్రలోకి చొప్పించబడింది.
(07:16) సమాజం మనక ఇచ్చిన కండిషనింగ్ అది. ఇది వింటుంటే నాకు ఒక సరదా టెక్నాలజీ అనాలజీ గుర్తుకొస్తుంది. చెప్పండి మనం ఒక కొత్త స్మార్ట్ ఫోన్ కొన్నప్పుడు అది చాలా క్లీన్ గా వేగంగా ఉంటుంది కదా కానీ మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు వేరేవాళ్ళు వచ్చి మనకు తెలియకుండానే రకరకాల యప్స్ డౌన్లోడ్ చేసేస్తే ఎలా ఉంటుంది ఫోన్స్ లో అయిపోతుంది హీట్ ఎక్కుతుంది అవును మన బుర్రలో కూడా కుటుంబం సమాజం సోషల్ మీడియా కలిసి సక్సెస్ బ్యూటీ స్టేటస్ అనే యప్స్ ని ఇన్స్టాల్ చేసేసాయి.
(07:43) చాలా ఆప్ట్ గా చెప్పారు. ఇప్పుడు మనంఇగ ఓపెన్ చేసి ఎవరో టూర్ వెళ్ళిన ఫోటో చూసి వాళ్ళ హైలైట్ రీల్ తో మన రియల్ లైఫ్ ని పోల్చుకొని ఇన్సెక్యూర్ గా ఫీల్ అవుతుంటాం. ఈ పోలిక వల్లే మనకు చాలా బాధ కలుగుతోంది. ఆ స్మార్ట్ ఫోన్ ఎలాజీ ఈ కండిషనింగ్ ప్రాసెస్ ని చాలా పర్ఫెక్ట్ గా వివరిస్తోంది. ఇక్కడ అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ పోలిక లేదా కంపారిజన్ గురించే మనం లోతుగా ఆలోచించాలి.
(08:09) ఉమ్ ఆ పోలిక మనల్ని ఏం చేస్తుంది? పోలిక ఎప్పుడూ కూడా మనల్ని మనం ఉన్నది ఉన్నట్లుగా అర్థం చేసుకోకుండా అడ్డుకునే ఒక మానసిక ప్రక్రియ ఒక రకంగా చెప్పాలంటే ఇదొక విషపూరితమైన ప్రక్రియ ఎందుకు అలా అంటారు ఎందుకంటే ఎప్పుడైతే మనం ఇంకొకరిలా ఉండాలని ఇంకొకరిలా మారాలని ప్రయత్నిస్తామో అప్పుడు మనం ఏమిటో ఆ వాస్తవాన్ని మనం తిరస్కరిస్తున్నట్టు లెక్క వావ్ మన అస్తిత్వాన్ని మనమే రిజెక్ట్ చేస్తున్నాం.
(08:37) వేరొకరిలా మారాలనుకోవడం వల్ల వచ్చేది కేవలం అంతులేని నిరాశ మాత్రమే మన అస్తిత్వాన్ని మనమే రిజెక్ట్ చేయడం ఇది చాలా స్ట్రాంగ్ పాయింట్ అంటే ఇతరులతో పోల్చుకున్నప్పుడే మనలో ఈ భయం పుడుతుంది కదా కచ్చితంగా ఫెయిల్ అవుతామేమో అన్న భయం ఇతరుల అంచనాలను అందుకోలేమేమో అన్న భయం ఒంటరితనం అంటే భయం ఈ భయాలన్నీ తట్టుకోలేకనే మనం సెక్యూరిటీ అంటే భద్రత కోసం వెతుకుతాం.
(08:59) అవును ఆ సేఫ్ జోన్ కోసమే కదా ఇదంతా సేఫ్ జాబ్ కావాలి గ్యారెంటీ ఉన్న రిలేషన్షిప్ కావాలి అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలి అని ఒక సేఫ్ జోన్ కోసం పాకులాడతాం కదా ఆ భయం నుండి పారిపోవడానికే ఇదంతా చేస్తాం. ఎగజక్ట్లీ ఆ భద్రత కోసమే మనం మానసిక స్థాయిలో వస్తువుల మీద మనుషుల మీద ఐడియాలజీల మీద ఆధారపడతాం. ఈ వ్యక్తి నన్ను ఎప్పటికీ ఇలాగే ప్రేమించాలి అని కోరుకుంటాం.
(09:22) ఉ నాకున్న ఈ స్టేటస్ ఎప్పుడూ మారకూడదు అని కూడా అనుకుంటాం. అవును కానీ మూలాలను ఒకసారి లోతుగా గమనిస్తే జీవితం అనేది ఎప్పుడూ మారుతూ ఉండే ఒక ప్రవాహం లాంటిది. మనుషులు మారుతారు ఉద్యోగాలు మారుతాయి పరిస్థితులు మారుతాయి ఏది ఒకేలా ఉండదు. అది వాస్తవం ఈ నిరంతర మార్పును ఈ అనిశ్చితిని అదే అన్సర్టైనిటీని మనం యక్సెప్ట్ చేయలేకపోవడం వల్లే మనలో భయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది.
(09:48) భయం రాగానే దాన్ని ఏదో ఒక పాజిటివ్ థింకింగ్ తో కప్పి పుచ్చడానికి ప్రయత్నిస్తాం తప్పితే అసలు ఈ భయం అంటే ఏమిటి అని ఎప్పుడూ ఎదురు తిరిగి ప్రశ్నించం. ఒక్క నిమిషం ఇక్కడ ఒక డౌట్ వస్తుంది నాకు అడగండి అనిశ్చితిని అంగీకరించడం గురించి మీరు చెప్పడం చాలా బాగుంది కానీ మనుషులందరికీ సహజంగానే ఒక భద్రత అనేది అవసరం కదా రేపు ఏం జరుగుతుందో తెలియని ఆ అనిశ్చితిని అలా సింపుల్ గా ఎలా యాక్సెప్ట్ చేస్తాం ఇది వినడానికి చాలా బాగుంది కానీ ప్రాక్టికల్ గా సాధ్యమేనా ఇది ఎవరికైనా వచ్చే సహజమైన సందేహమే ఇక్కడ మనం భౌతిక భద్రతకి అంటే ఫిజికల్ సెక్యూరిటీకి మానసిక భద్రతకి మధ్య ఉన్న
(10:23) తేడాను చాలా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. అంటే భౌతిక భద్రత ప్రాక్టికల్ అంటారా అవును రేపు తినడానికి తిండి కావాలి ఉండడానికి ఇల్లు కావాలి కొంత డబ్బు కావాలి ఇదంతా భౌతిక భద్రత ఇది అవసరం దానికి ప్లానింగ్ కావాలి కూడా రైట్ మరి మానసిక భద్రత అంటే ఎవరో నన్ను ఎప్పటికీ ప్రేమిస్తూనే ఉండాలి లేదా సమాజంలో నా ఇమేజ్ ఎప్పటికీ చెక్కు చెదరకూడదు అని కోరుకోవడం మానసిక భద్రత జీవితం అనే ప్రవాహంలో ఏదీ శాశ్వతం కాదు కదా నిజమే ఆ వాస్తవాన్ని మనం ఎప్పుడైతే ప్రతికటిస్తామో ఆ ప్రవాహానికి ఎదురీదాలని ఎప్పుడైతే ప్రయత్నిస్తామో అప్పుడే మనకు విపరీతమైన కష్టం కలుగుతుంది. శాశ్వతం కాని
(11:02) దానిలో భద్రతను వెతకడమే మన భయాలకు అసలు కారణం. ఓ ఇది మేక్స్ సెన్స్ ఫిజికల్ నీడ్స్ వేరు సైకలాజికల్ నీడ్స్ వేరు మనం సైకలాజికల్ భద్రత కోసం భ్రమపడుతున్నాం అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ సరే ఇప్పుడు మన భయానికి కారణం అర్థమైంది కానీ దాన్ని ఎదుర్కోవడం ఎలా ఈ భయాన్ని అణచి వేసుకుంటే లాభం లేదని తెలిసింది. ఇక్కడే మూలాలలో ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ అనే ఒక అద్భుతమైన భావనను పరిచయం చేశారు.
(11:29) అవును ఇది చాలా కీలకమైన కాన్సెప్ట్ అసలు ఇదంటే ఏమిటి కోపం లేదా భయం వచ్చినప్పుడు నేను ప్రశాంతంగా ఉండాలి అని జడ్జ్ చేయకుండా ఆ ఫీలింగ్ ని కేవలం గమనించమంటున్నారు. అబ్జర్వేషన్ కి సపరేషన్ కి ఉన్న తేడా ఏంటి మామూలుగా మనకు కోపం లేదా భయం రాగానే మన మైండ్ వెంటనే ఒక జడ్జ్మెంట్ ఇచ్చేస్తుంది. నేను ఇలా భయపడకూడదు కోపం రావడం తప్పు అని ఒక లేబుల్ వేస్తుంది.
(11:55) అవును కదా వెంటనే కంట్రోల్ చేసుకోవాలని చూస్తాం. అప్పుడు ఏం జరుగుతుంది మనలోనే ఒక భాగం ఆ అభావోద్వేగాన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అంటే గమనించే వాడికి గమనించబడుతున్న దానికి మధ్య ఒక యుద్ధం మొదలవుతుంది. ఆ యుద్ధం వల్ల ఏమవుతుంది? ఆ యుద్ధమే ఆ భయానికి లేదా కోపానికి మరింత శక్తిని ఇస్తుంది. దాన్ని ఇంకా పెంచుతుంది.
(12:18) కానీ ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ అంటే ఎటువంటి తీర్పు ఇవ్వకుండా ఎంపిక చేసుకోకుండా దాన్ని సమర్ధించుకోకుండా అసలు మనలో ఏం జరుగుతోంది అని కేవలం ఒక సాక్షిలాగా గమనించడం. వావ్ ఇది అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక అనాలజీ వాడదామా ఆలోచనలను ఆకాశంలో కదులుతున్న మేఘాలతో పోల్చచ్చు కదా ఆ చెప్పండి ఎలా మనం ఆకాశంలో మేఘాలు వెళ్తుంటే కేవలం కింద నిలబడి చూస్తాం ఆ మేఘం నల్లగా ఉంది ఇది తెల్లగా ఉంది అని జడ్ చేసినా మనం వాటిని ఆపలేం మనం కేవలం వాటిని చూడాలి తప్పితే మనమే ఆ మేఘంగా మారిపోకూడదు కదా ఎంత అద్భుతమైన అనాలజీ సరిగ్గా ఇదే జరుగుతోంది ఆలోచన అనేది కేవలం ఒక ఆలోచన
(12:57) మాత్రమే అది వాస్తవం కాదు కాదు ఉమ్ మేఘ లాంటిది. అవును ఒక ఆలోచన రాగానే దానికి లేబుల్ అంటించి ఇది నేను అని ఐడెంటిఫై అవ్వడమే మనకున్న అతి పెద్ద సమస్య. మనకు నచ్చిన మంచి ఆలోచనలు మాత్రమే కాకుండా భయం అసూయ లాంటి మనకు నచ్చని భావనను కూడా ఎలాంటి ఫిల్టర్ లేకుండా గమనించగలిగినప్పుడే ఆ ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ సాధ్యమవుతుంది. భలే చెప్పారు అయితే ఇలా జడ్జ్ చేయకుండా గమనించడం అనేది కేవలం మన ఆలోచనలకే పరిమితం కాదు కదా దీన్ని మనం మన సంబంధాలకు అంటే రిలేషన్షిప్స్ కి కూడా అప్లై చేయొచ్చు.
(13:31) కచ్చితంగా చేయొచ్చు చేయాలి కూడా ఇక్కడ మూలాల్లో ఉన్న ఒక పాయింట్ నన్ను చాలా ఆలోచింపచేసింది. మనం సంవత్సరాలుగా కలిసి ఉంటునే వ్యక్తులను కూడా నిజంగా ఆ క్షణంలో వాళ్ళని చూస్తున్నామా లేక వాళ్ళ గురించి మన మనసులో ఉన్న ఒక పాత ఇమేజ్ ని మాత్రమే చూస్తున్నామా బహుశా ఈ మొత్తం విశ్లేషణలోనే అత్యంత ఆసక్తికరమైన లోతైన పాయింట్ ఇదే రిలేషన్షిప్స్ లో మనందరికీ ఎదురయ్యే ప్రాక్టికల్ సమస్య ఇది.
(13:57) ఎలా అంటారు ఒక స్నేహితుడో లేదా పార్ట్నరో మనతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం వాళ్ళను ఒక ఫ్రెష్ పర్సన్ లాగా వినము. గతం ఆధారంగా వీడు ఎప్పుడూ ఇంతే ఆమె అసలు మారదు అని ఒక ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకుంటాం. కరెక్టే మన మైండ్ లో ఆల్రెడీ వాళ్ళకి ఒక క్యారెక్టర్ ఇచ్చేస్తాం. అవును ఆ వ్యక్తి ఈరోజు కొత్తగా మాట్లాడినా మనం ఆ పాత ఇమేజ్ తోనే రియాక్ట్ అవుతాం.
(14:17) అంటే అక్కడ ఇద్దరు నిజమైన వ్యక్తులు మాట్లాడుకోవడం లేదు. మన ఎవరు మాట్లాడుకుంటున్నారు కేవలం ఇద్దరు బుర్రల్లో ఉన్న రెండు ఇమేజ్లు మాత్రమే మాట్లాడుకుంటున్నాయి. సంబంధాలలో వచ్చే సగానికి పైగా అపార్థాలకు ప్రధాన కారణం మనకు తెలియకుండానే గతం వేసిన ఈ తెరలే వావ్ ఇది వింటుంటే రియల్ కనెక్షన్ అనేది ఎంత అరుదైన విషయమో అర్థమవుతుంది.
(14:39) అంటే గతం తాలూకు లగేజ్ లేకుండా ప్రతిరోజు ఉదయం మనకు తెలిసిన వ్యక్తులను కూడా పూర్తిగా ఒక కొత్త వ్యక్తిలాగా చూడాలి. అవును కానీ అది వినడానికి బాగున్నా ప్రాక్టికల్ గా చాలా కష్టం కదా. రోజువారి జీవితంలో ఆ పాత జ్ఞాపకాల ముద్ర లేకుండా ఒకరిని ప్రతిరోజు కొత్తగా చూడటం ఎంత కష్టమో కానీ అది ఎంత అద్భుతమైన స్వేచ్ఛనో కదా కష్టమే కానీ అదే నిజమైన ప్రేమ మనసులో ఎలాంటి ఇమేజ్ లేకుండా ఒకరిని చూడగలగడమే నిజమైన కనెక్షన్ మ్ అదే మనం ఒక రిలేషన్షిప్ కి ఇచ్చే అత్యుత్తమమైన స్వేచ్ఛ నిజమే ఇదంతా విన్న తర్వాత మనలో ఒక బలమైన ప్రేరణ కలుగుతుంది కదా నేను నా భయాలను వదిలేయాలి ఈ ఇమేజ్లను బద్ద బద్దలు
(15:20) కొట్టాలి నేను మారాలి అని ఒక రకమైన మోటివేషన్ వస్తుంది. అవును సహజంగానే వస్తుంది. కానీ ఇక్కడే మనకోసం ఒక ట్రాప్ ఉందంటున్నారు. కొత్త మోటివేషనల్ కోట్ చదివో పుస్తకం చదివో మార్పు కోసం ప్రయత్నించడం కూడా ఒక ఉచ్చు కావచ్చు అని మూలాలు చెబుతున్నాయి. కదా అంటే మనం మారాలి అనుకోవడం కూడా తప్పేనా? మరి నిజమైన స్వేచ్ఛ అంటే ఏంటి? ఇది తప్పు ఒప్పుల ప్రశ్న కాదు.
(15:45) స్వేచ్ఛ అంటే కేవలం కోరికల వెంట పరిగెత్తడం కాదు అలాగే నేను మంచి వ్యక్తిగా మారాలి అనుకున్నప్పుడు అక్కడ ఏం జరుగుతుందో సూక్ష్మంగా గమనించండి. హమ్ ఏం జరుగుతుంది? నేను కోపంగా ఉన్నాను అనేది ఒక వాస్తవం. నేను కోపాన్ని జయించాలి అనేది మీరు సృష్టించుకున్న ఒక ఐడియా. ఇప్పుడు ఏమవుతుంది? మీలోనే ఒక భాగం మీలో ఉన్న మరో భాగాన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
(16:08) రైట్. మళ్ళీ అక్కడ కాన్ఫ్లిక్ట్ మొదలవుతుంది. ఎగ్జాక్ట్లీ దీని వల్ల లోపల ఒక అంతర్గత ఘర్షణ ఇంటర్నల్ కాన్ఫ్లిక్ట్ దారితీస్తుంది. మీరు మీతోనే యుద్ధం చేస్తున్నారు. ఎక్కడ ఘర్షణ ఉంటుందో అక్కడ స్వేచ్ఛ ఉండదు. వావ్ నిజమైన మార్పు అనేది మనం బలవంతంగా తెచ్చుకునేది కాదు మన కండిషనింగ్ మన భయాలు మన పాటర్న్స్ ని స్పష్టంగా చూడగలగడం వాటి గురించి అవేర్నెస్ కలిగి ఉండడమే నిజమైన మార్పుకు నాంది మనం ఏ ప్రయత్నము లేకుండా ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూసినప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా ఆ కండిషనింగ్ దాని పట్టు కోల్పోతుంది.
(16:41) అంటే కేవలం ఆ అవేర్నెస్ తో ఉండటమే అసలైన ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అవును మనలోని ప్రపంచాన్ని ఆ మెకానిజం ని అర్థం చేసుకున్నంత వరకు ఈ బయటి ప్రపంచం ఎంత సెక్యూర్ గా ఉన్నా మనకు నిజమైన స్వేచ్ఛ లభించదు. మన ఆలోచనలు మన భయాలు ఇతరులు మన మీద వేసిన లేబుల్స్ ఇవి ఏవి మనం కాదు. ఈ వాస్తవాన్ని గమనించడమే ఫ్రీడం అక్షరాల ఈ లోతైన విశ్లేషణ నిజంగా మనల్ని ఒక అద్భుతమైన పరిశీలనకు దారి తీస్తుంది.
(17:08) వింటున్న వాళ్ళు ఎవరైనా సరే రేపు ఉదయం మీరు తీసుకోబోయే ఏదైనా ఒక నిర్ణయం గురించి ఆలోచించినప్పుడు అది నిజంగా మీ నిర్ణయమేనా లేక మీ గతం ఏదో ఒక భయం లేదా సమాజం పెట్టిన అంచనాల ప్రభావంతో ఆ నిర్ణయం తీసుకుంటున్నారా అని ఒక్క క్షణం ఆగి గమనించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఖచ్చితంగా ఇదంతా మాట్లాడుకున్న తర్వాత చివరగా ఒక బలమైన కొంచెం భయపెట్టే ఆలోచన మిగిలిపోతుంది.
(17:34) మూలాల ఆధారంగా ఒకవేళ మన ప్రస్తుత గుర్తింపు అంతా కేవలం గత అనుభవాలు భయాలు మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలతో నిర్మితమైతే జడ్జ్ చేయకుండా గమనించే ఆ నిశశబ్ద క్షణంలో గతం అనే తెర పూర్తిగా తొలగిపోతే ఇక మిగిలే ఆ అసలైన నేను ఎవరు? ఇది చాలా లోతైన ప్రశ్న అసలు మన వ్యక్తిత్వం అనేది గత జ్ఞాపకాలు సృష్టించిన ఒక భ్రమ మాత్రమేనా గతం లేకపోతే మన అస్తిత్వం ఏంటి ఈ ఒక లోతైన ఆలోచనను వినేవాళ్ళకే వదిలేస్తూ ఈనాటి డీప్ డైవ్ ని ముగిద్దాం.
(18:06) మళ్ళీ మరో ఆసక్తికరమైన అంశంతో కలుద్దాం.
Author Name:Groww up
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Growwup
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=OeWj2nHbiLQ
Title: Are You Really Free | Freedom From The Known By Jiddu Krishnamurtin | Explained In Telugu | Groww Up
Author Name: Groww up
Description: Are you truly free?
Or are your past experiences, beliefs, fears, opinions, memories, and conditioning controlling the way you live?
“Freedom from the Known” by Jiddu Krishnamurti asks us a powerful question:
👉 Can true freedom begin only when we step beyond what we already know?
In this video, we explore the key ideas from Freedom from the Known in a simple and easy-to-understand way. How do our thoughts control us? How do fear, comparison, beliefs, and past experiences shape the way we see life? And what does real inner freedom actually mean?
In this book summary, you’ll discover:
🔹 How conditioning influences your thoughts and decisions
🔹 Why it can be difficult to break free from the past
🔹 How fear and comparison affect your inner freedom
🔹 Why observing your thoughts can be more important than controlling them
🔹 What Krishnamurti means by going beyond the “known”
🔹 The connection between awareness and inner transformation
🔹 How to start looking at yourself and life with a fresh perspective
Freedom from the Known is more than just a book. It is an invitation to question our thoughts, beliefs, fears, identity, and the patterns that shape our lives.
If you are interested in Jiddu Krishnamurti, self-awareness, philosophy, mindfulness, inner peace, personal growth, and mental freedom, this video is for you.
📚 Book: Freedom from the Known
✍️ Author: Jiddu Krishnamurti
👍 If you found this video valuable, Like it.
🔔 Subscribe to groww up for more book summaries and insights.
💬 Comment below: Which idea from this book connected with you the most?
#FreedomFromTheKnown #JidduKrishnamurti #Krishnamurti #BookSummary #BookSummaryIntelugu #SelfAwareness #InnerFreedom #Philosophy #Mindfulness #PersonalGrowth #growwup
Transcript:
(00:00) ఒక్కసారి ఆలోచించండి రేపు ఉదయం నిద్ర లేవగానే జీవితంలో మనం తీసుకున్న ప్రతి ముఖ్యమైన నిర్ణయం అంటే మనం ఎంచుకున్న కెరీర్ కానీ మనం ప్రేమించిన వ్యక్తులు పెట్టుకున్న లక్ష్యాలు ఇవేవి వాస్తవానికి మనం తీసుకున్న నిర్ణయాలు కావని తెలిస్తే ఎలా ఉంటుంది అది నిజంగా చాలా షాకింగ్ గా ఉంటుంది. అవును కదా అవన్నీ మనకు తెలియకుండానే ఎవరో మన మైండ్లో ప్రోగ్రాం్ చేశారని తెలిస్తే ఆ ఫీలింగ్ చాలా విచిత్రంగా ఉంటుంది.
(00:27) ఖచ్చితంగా సరే దీన్ని కాస్త వివరంగా విశ్లేషిద్దాం. ఈనాటి మన ఈ లోతైన విశ్లేషణలో జిడ్డు కృష్ణమూర్తి గారి ఆలోచనల ఆధారంగా ఉన్న మూల సమాచారం నుండి అసలు స్వేచ్ఛ అంటే ఏమిటి అనే అంశాన్ని డీప్ డైవ్ చేయబోతున్నాం. మనం నిజంగా స్వేచ్ఛగా ఉన్నామా లేదా గతం అనే జైలులో బందీలమయ్యామా అని రైట్ మనం ఈ అంశాన్ని చాలా సూక్ష్మంగా పరిశీలించాలి.
(00:51) సాధారణంగా మనం స్వేచ్ఛ అనగానే ఫుల్ గా బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ ఉండటం అనో లేదా ఎవరి అదుబాగ్నల్లో లేకుండా ఇష్టం వచ్చినట్లు బ్రతకడం అనో అనుకుంటాం. అవును అదొక భ్రమ మాత్రమే ఎగ్జాక్ట్లీ కానీ అసలు సమస్య ఈ బయట ప్రపంచంలో లేదని మన మనసులోని గతమే మనల్ని కంట్రోల్ చేస్తుందని ఈ మూలాలు చెబుతున్నాయి. ఆ మాట అక్షరాల నిజం మనం నిత్యం పరిగెత్తే ఈ ఆర్థిక లేదా సామాజిక స్వేచ్ఛ అనేది చాలా ఉపరితలమైన విషయం.
(01:19) ఇక్కడ అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే మనం తీసుకున్న నిర్ణయాలు కానీ మన ఇష్టా ఇష్టాలు కానీ ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాయో మనం ఎప్పుడూ లోతుగా ప్రశ్నించుకోం. అసలు ఆ టైం కూడా మనకు ఉండదు కదా నిజమే మన చిన్ననాటి అనుభవాలు మన లోతైన భయాలు అలాగే సమాజం మన మీద రుద్దిన నమ్మకాలు ఇవన్నీ కలిసి మన గురించి మనకే ఒక ఇమేజ్ ని క్రియేట్ చేస్తాయి. రైట్ ఒక ఐడెంటిటీ లాగా ఫామ్ అవుతుంది.
(01:40) ఆ ఇమేజ్ అనే ఫిల్టర్ ద్వారానే మనం ఈ ప్రపంచాన్ని చూస్తుంటాం. ఒక సంఘటన జరిగినప్పుడు మనం దాన్ని ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూడలేం. ఓ అంటే కేవలం మన గతం తాలూకు ఫిల్టర్ ద్వారా మాత్రమే దాన్ని అర్థం చేసుకుంటామ అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ ఇది వింటుంటే నాకు అనిపిస్తున్న విషయం ఏంటంటే ఒక మనిషి పుట్టగానే వాడి కళ్ళకు ఒక ఎర్రటి రంగు అద్దాలు తగిలించారు అనుకోండి ఆ ఒక ఉపమానం లాగా అవును ఆ మనిషి పెరిగే కొద్దీ ఆ అద్దాల గుండానే ప్రపంచాన్ని చూస్తాడు కదా ఆకాశం ఎర్రగా ఉంది చెట్లు ఎర్రగా ఉన్నాయి మనుషులు కూడా ఎర్రగానే ఉన్నారు అని బలంగా నమ్ముతాడు. ఎందుకంటే అతనికి వేరే రంగు
(02:13) తెలియదు కాబట్టి కరెక్ట్ ఆ అద్దాలు తీసి చూసేదాకా ప్రపంచం అసలు రంగు వాడికి అర్థం కాదు మనం కూడా ఇలాగే మన గతం అనే అద్దాలు పెట్టుకొని తిరుగుతున్నాం అన్నమాట మీరు చెప్పిన ఈ పోలిక చాలా పర్ఫెక్ట్ మనం ప్రపంచాన్ని చూసే విధానం ఆ రంగు అద్దాలు లాంటిదే మ్ అయితే ఆ అద్దాలు దేనితో తయారయ్యాయో తెలుసుకోవాలంటే ముందుగా ఈ నోన్ అంటే ఏమిటో మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
(02:36) నోన్ అంటే తెలిసిన విషయాలు కదా అవును కానీ కృష్ణమూర్తి గారు నోన్ అన్నప్పుడు అది కేవలం పుస్తకాల్లో ఉండే నాలెడ్జ్ గురించో సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ గురించో మాట్లాడడం లేదు. ఓ మరేంటి నోన్ అంటే మన జ్ఞాపకాలు పాత అనుభవాల నుండి పుట్టిన మన అభిప్రాయాలు మన భయాలు ముఖ్యంగా మనం ఏర్పరుచుకున్న గుర్తింపులు అంటే ఇదంతా మన బుర్రలో ఉన్న ఒక మానసిక నిల్వ లాంటిదే అంటారా ఎగజక్ట్లీ అదొక స్టోరీ లాంటిది ఈ గుర్తింపుల గురించి మూలాలలో ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ ఉదాహరణ ఉంది.
(03:09) అది చూసాక అసలు గతం మనల్ని ఎలా కంట్రోల్ చేస్తుందో నాకు చాలా స్పష్టంగా అర్థమయింది. ఆ పబ్లిక్ స్పీకింగ్ ఉదాహరణే కదా అవును అవును ఒక చిన్న పిల్లాడు స్కూల్లో ఫస్ట్ టైం స్టేజ్ ఎక్కి మాట్లాడినప్పుడు భయంతో వణకుతూ సరిగ్గా మాట్లాడలేడు కదా అప్పుడు పిల్లలంతా గట్టిగా నవ్వుతారు. అది చాలా కామన్ గా జరిగేదే కానీ ఆ ఒక్క సంఘటన వాడి మైండ్లో ఒక శాశ్వతమైన ముద్ర వేస్తుంది.
(03:31) నేను నలుగురిలో మాట్లాడలేను అని వాడికి వాడే ఫిక్స్ అయిపోతాడు. అవును ఇక్కడ ఆ మానసిక ప్రక్రియ ఎలా పనిచేస్తుందో మనం గమనించాలి. ఇప్పుడు ఆ పిల్లాడు పెరిగి 30 ఏళ్ల వయసుక వస్తాడు. ఓకే ఇప్పుడు అతనికి భాష మీద మంచి పట్టు ఉంటుంది ఎంతో నాలెడ్జ్ కూడా ఉంటుంది. కానీ ఎవరైనా ఒక 10 మంది ముందు మాట్లాడండి అనగానే వెంటనే భయం స్టార్ట్ అవుతుంది కదా ఎగజక్ట్లీ ఆ 30 ఏళ్ల మనిషిలో వెంటనే ఆ ఎనిమిదఏళ్ల పిల్లాడి భయం యాక్టివేట్ అవుతుంది. చెమటలు పడతాయి.
(03:58) వావ్ ఇది నిజంగా ఆలోచించాల్సిన విషయమే. ఇక్కడ అతన్ని భయపెడుతున్నది ప్రస్తుత పరిస్థితి కాదు. ఎప్పుడో గతంలో జరిగిన ఆ నవ్వుల పాలైన అనుభవం మాత్రమే అంటే గతం అనేది మన వర్తమానాన్ని మన ప్రెసెంట్ ని పూర్తిగా ఆక్రమించేసింది అన్నమాట అవును అయితే గతం పూర్తిగా పనికి రానిది అని నేను అనడం లేదు డ్రైవింగ్ చేయడానికి భాష మాట్లాడడానికి స్కిల్స్ నేర్చుకోవడానికి ఆ నోన్ అనే గతం అవసరమే రైట్ ప్రాక్టికల్ పనులకి గతం కావాలి.
(04:26) కానీ మనల్ని మనం ఎలా చూసుకుంటున్నాం అనే మానసిక స్థాయిలో అది మన నిర్ణయాలను కంట్రోల్ చేసినప్పుడే ఈ అసలు ఘర్షణ మొదలవుతుంది. అర్థమైంది అంటే జరిగిన ఒక చిన్న నెగిటివ్ సంఘటనకు మన మైండ్ ఒక శాశ్వతమైన అర్థాన్ని ఆపాదించేస్తుంది. కరెక్ట్ ఉదాహరణకు ఒక రిలేషన్షిప్ ఫెయిల్ అయితే ప్రేమ ఎప్పుడూ బాధని ఇస్తుంది అనో లేదా ఒక బిజినెస్ లాస్ వస్తే నేను వ్యాపారానికి పనికి రాను అనో ఒక లేబుల్ వేసుకుంటాం.
(04:51) అవును మనకు తెలియకుండానే ఆ లేబుల్స్ వేసుకుంటాం. ఇదంతా బాగానే ఉంది నెగిటివ్ గుర్తింపులు మనల్ని అడ్డుకుంటాయి అనేది ఈజీగానే అర్థం చేసుకోవచ్చు కానీ నాదొక ప్రశ్న చెప్పండి నేను చాలా మంచి మనిషిని లేదా నేను ఎప్పుడు అందరికీ హెల్ప్ చేసే వ్యక్తిని ఇలాంటి పాజిటివ్ ఐడెంటిటీలు ఉంటాయి కదా అవి కూడా మనకి ప్రమాదమేనా అది ఇంకా ప్రమాదకరమైన జైలు అని చెప్పాలి.
(05:12) వెయిట్ రియల్లీ అదిఒక మంచి లక్షణమే కదా మరి అదిఎలా జైల్ అవుతుంది కొత్త విషయాలు చూడకుండా అది మనల్ని ఎలా అడ్డుకుంటుంది ఈ పాయింట్ దగ్గరే చాలా మంది కన్ఫ్యూజ్ అవుతారు. ఎందుకంటే సమాజం ఎప్పుడూ పాజిటివ్ ఐడెంటిటీలను మెచ్చుకుంటుంది కదా అవును మంచివాళ్ళు అనిపించుకోవడం అందరికీ ఇష్టమే. కానీ మీరు నేను ఎప్పుడూ అందరికీ హెల్ప్ చేసే మంచివాడిని అని ఒక ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకున్నప్పుడు మీకు తెలియకుండానే ఆ ఇమేజ్ కి మీరు బానిస అవుతారు.
(05:37) ఉమ్ అంటే దాన్ని కాపాడుకోవాలని చూస్తామా ఎక్జక్ట్లీ ఎప్పుడైనా మీకు సహజంగా కోపం వచ్చినా లేదా బాగా అలసిపోయి ఎవరికైనా నో చెప్పాల్సి వచ్చినా మీ మైండ్ దాన్ని యక్సెప్ట్ చేయదు. ఓ అవును కదా నేను మంచిదాని కదా నేను నో చెప్పకూడదు అనిపిస్తుంది. అవును లోపల విపరీతమైన అపరాధ భావం అదే గిల్ట్ ఫీలింగ్ మొదలవుతుంది. మీలో మీరే ఘర్షణ పడతారు.
(05:59) రైట్ రైట్ అంటే ఆ పాజిటివ్ గుర్తింపుని కాపాడుకోవడానికి మీరు పడుతున్న స్ట్రగుల్ వల్ల మీరు సహజంగా ఉండలేకపోతున్నారు. అది కూడా ఒక కండిషనింగ్ే ఓవ ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కోణం ఆ పాజిటివ్ ట్యాగ్ ఎక్కడ పోతుందో అన్న భయంతోనే బ్రతుకుతాం అన్నమాట. ఖచ్చితంగా సరే ఇదంతా చూస్తుంటే మన గతమే మన గుర్తింపును మన ప్రవర్తనను నిర్ణయిస్తుందని స్పష్టమవుతుంది.
(06:23) మరి మనం కొత్తగా కోరుకునే విషయాల సంగతి ఏంటి అంటే ఏ విషయాలు ఉదాహరణకు ఒక చిన్న పిల్లాడికి పుట్టుకతోనే నేను ఫలానా బ్రాండ్ కారు కొనాలి లేదా నేను డాక్టర్ కావాలి అనే కోరికలు ఉండవు కదా ఈ కోరికలన్నీ ఎక్కడి నుండి వస్తున్నాయి ఇక్కడే మనం కండిషనింగ్ అనే అంశం గురించి మాట్లాడుకోవాలి. ఎగజక్ట్లీ ఒక మనిషి పుట్టినప్పటి నుండి చుట్టూ ఉన్న కుటుంబం విద్యా వ్యవస్థ సమాజం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియా ఇవన్నీ నిరంతరం కొన్ని విషయాలను నూరి పోస్తూనే ఉంటాయి.
(06:49) అవును మన బ్రెయిన్ వాష్ చేస్తున్నట్లే సక్సెస్ అంటే ఏంటి అందం అంటే ఏంటి హోదా అంటే ఏంటి అని ఒక కొలబద్దను తయారు చేస్తాయి. దీన్నే మనం కండిషనింగ్ అంటాం. మ్ విచిత్రం ఏమిటంటే ఈ కోరికలన్నీ మన సొంత కోరికలని మనం బలంగా నమ్ముతాం. ఈ బ్రాండ్ బట్టలు వేసుకుంటేనే నాకు విలువ అని మనం అనుకుంటున్నాం అంటే ఆ ఆలోచన మనది కాదు. మరెవరిది అది బయట నుండి మన బుర్రలోకి చొప్పించబడింది.
(07:16) సమాజం మనక ఇచ్చిన కండిషనింగ్ అది. ఇది వింటుంటే నాకు ఒక సరదా టెక్నాలజీ అనాలజీ గుర్తుకొస్తుంది. చెప్పండి మనం ఒక కొత్త స్మార్ట్ ఫోన్ కొన్నప్పుడు అది చాలా క్లీన్ గా వేగంగా ఉంటుంది కదా కానీ మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు వేరేవాళ్ళు వచ్చి మనకు తెలియకుండానే రకరకాల యప్స్ డౌన్లోడ్ చేసేస్తే ఎలా ఉంటుంది ఫోన్స్ లో అయిపోతుంది హీట్ ఎక్కుతుంది అవును మన బుర్రలో కూడా కుటుంబం సమాజం సోషల్ మీడియా కలిసి సక్సెస్ బ్యూటీ స్టేటస్ అనే యప్స్ ని ఇన్స్టాల్ చేసేసాయి.
(07:43) చాలా ఆప్ట్ గా చెప్పారు. ఇప్పుడు మనంఇగ ఓపెన్ చేసి ఎవరో టూర్ వెళ్ళిన ఫోటో చూసి వాళ్ళ హైలైట్ రీల్ తో మన రియల్ లైఫ్ ని పోల్చుకొని ఇన్సెక్యూర్ గా ఫీల్ అవుతుంటాం. ఈ పోలిక వల్లే మనకు చాలా బాధ కలుగుతోంది. ఆ స్మార్ట్ ఫోన్ ఎలాజీ ఈ కండిషనింగ్ ప్రాసెస్ ని చాలా పర్ఫెక్ట్ గా వివరిస్తోంది. ఇక్కడ అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ పోలిక లేదా కంపారిజన్ గురించే మనం లోతుగా ఆలోచించాలి.
(08:09) ఉమ్ ఆ పోలిక మనల్ని ఏం చేస్తుంది? పోలిక ఎప్పుడూ కూడా మనల్ని మనం ఉన్నది ఉన్నట్లుగా అర్థం చేసుకోకుండా అడ్డుకునే ఒక మానసిక ప్రక్రియ ఒక రకంగా చెప్పాలంటే ఇదొక విషపూరితమైన ప్రక్రియ ఎందుకు అలా అంటారు ఎందుకంటే ఎప్పుడైతే మనం ఇంకొకరిలా ఉండాలని ఇంకొకరిలా మారాలని ప్రయత్నిస్తామో అప్పుడు మనం ఏమిటో ఆ వాస్తవాన్ని మనం తిరస్కరిస్తున్నట్టు లెక్క వావ్ మన అస్తిత్వాన్ని మనమే రిజెక్ట్ చేస్తున్నాం.
(08:37) వేరొకరిలా మారాలనుకోవడం వల్ల వచ్చేది కేవలం అంతులేని నిరాశ మాత్రమే మన అస్తిత్వాన్ని మనమే రిజెక్ట్ చేయడం ఇది చాలా స్ట్రాంగ్ పాయింట్ అంటే ఇతరులతో పోల్చుకున్నప్పుడే మనలో ఈ భయం పుడుతుంది కదా కచ్చితంగా ఫెయిల్ అవుతామేమో అన్న భయం ఇతరుల అంచనాలను అందుకోలేమేమో అన్న భయం ఒంటరితనం అంటే భయం ఈ భయాలన్నీ తట్టుకోలేకనే మనం సెక్యూరిటీ అంటే భద్రత కోసం వెతుకుతాం.
(08:59) అవును ఆ సేఫ్ జోన్ కోసమే కదా ఇదంతా సేఫ్ జాబ్ కావాలి గ్యారెంటీ ఉన్న రిలేషన్షిప్ కావాలి అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలి అని ఒక సేఫ్ జోన్ కోసం పాకులాడతాం కదా ఆ భయం నుండి పారిపోవడానికే ఇదంతా చేస్తాం. ఎగజక్ట్లీ ఆ భద్రత కోసమే మనం మానసిక స్థాయిలో వస్తువుల మీద మనుషుల మీద ఐడియాలజీల మీద ఆధారపడతాం. ఈ వ్యక్తి నన్ను ఎప్పటికీ ఇలాగే ప్రేమించాలి అని కోరుకుంటాం.
(09:22) ఉ నాకున్న ఈ స్టేటస్ ఎప్పుడూ మారకూడదు అని కూడా అనుకుంటాం. అవును కానీ మూలాలను ఒకసారి లోతుగా గమనిస్తే జీవితం అనేది ఎప్పుడూ మారుతూ ఉండే ఒక ప్రవాహం లాంటిది. మనుషులు మారుతారు ఉద్యోగాలు మారుతాయి పరిస్థితులు మారుతాయి ఏది ఒకేలా ఉండదు. అది వాస్తవం ఈ నిరంతర మార్పును ఈ అనిశ్చితిని అదే అన్సర్టైనిటీని మనం యక్సెప్ట్ చేయలేకపోవడం వల్లే మనలో భయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది.
(09:48) భయం రాగానే దాన్ని ఏదో ఒక పాజిటివ్ థింకింగ్ తో కప్పి పుచ్చడానికి ప్రయత్నిస్తాం తప్పితే అసలు ఈ భయం అంటే ఏమిటి అని ఎప్పుడూ ఎదురు తిరిగి ప్రశ్నించం. ఒక్క నిమిషం ఇక్కడ ఒక డౌట్ వస్తుంది నాకు అడగండి అనిశ్చితిని అంగీకరించడం గురించి మీరు చెప్పడం చాలా బాగుంది కానీ మనుషులందరికీ సహజంగానే ఒక భద్రత అనేది అవసరం కదా రేపు ఏం జరుగుతుందో తెలియని ఆ అనిశ్చితిని అలా సింపుల్ గా ఎలా యాక్సెప్ట్ చేస్తాం ఇది వినడానికి చాలా బాగుంది కానీ ప్రాక్టికల్ గా సాధ్యమేనా ఇది ఎవరికైనా వచ్చే సహజమైన సందేహమే ఇక్కడ మనం భౌతిక భద్రతకి అంటే ఫిజికల్ సెక్యూరిటీకి మానసిక భద్రతకి మధ్య ఉన్న
(10:23) తేడాను చాలా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవాలి. అంటే భౌతిక భద్రత ప్రాక్టికల్ అంటారా అవును రేపు తినడానికి తిండి కావాలి ఉండడానికి ఇల్లు కావాలి కొంత డబ్బు కావాలి ఇదంతా భౌతిక భద్రత ఇది అవసరం దానికి ప్లానింగ్ కావాలి కూడా రైట్ మరి మానసిక భద్రత అంటే ఎవరో నన్ను ఎప్పటికీ ప్రేమిస్తూనే ఉండాలి లేదా సమాజంలో నా ఇమేజ్ ఎప్పటికీ చెక్కు చెదరకూడదు అని కోరుకోవడం మానసిక భద్రత జీవితం అనే ప్రవాహంలో ఏదీ శాశ్వతం కాదు కదా నిజమే ఆ వాస్తవాన్ని మనం ఎప్పుడైతే ప్రతికటిస్తామో ఆ ప్రవాహానికి ఎదురీదాలని ఎప్పుడైతే ప్రయత్నిస్తామో అప్పుడే మనకు విపరీతమైన కష్టం కలుగుతుంది. శాశ్వతం కాని
(11:02) దానిలో భద్రతను వెతకడమే మన భయాలకు అసలు కారణం. ఓ ఇది మేక్స్ సెన్స్ ఫిజికల్ నీడ్స్ వేరు సైకలాజికల్ నీడ్స్ వేరు మనం సైకలాజికల్ భద్రత కోసం భ్రమపడుతున్నాం అన్నమాట. ఎగజక్ట్లీ సరే ఇప్పుడు మన భయానికి కారణం అర్థమైంది కానీ దాన్ని ఎదుర్కోవడం ఎలా ఈ భయాన్ని అణచి వేసుకుంటే లాభం లేదని తెలిసింది. ఇక్కడే మూలాలలో ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ అనే ఒక అద్భుతమైన భావనను పరిచయం చేశారు.
(11:29) అవును ఇది చాలా కీలకమైన కాన్సెప్ట్ అసలు ఇదంటే ఏమిటి కోపం లేదా భయం వచ్చినప్పుడు నేను ప్రశాంతంగా ఉండాలి అని జడ్జ్ చేయకుండా ఆ ఫీలింగ్ ని కేవలం గమనించమంటున్నారు. అబ్జర్వేషన్ కి సపరేషన్ కి ఉన్న తేడా ఏంటి మామూలుగా మనకు కోపం లేదా భయం రాగానే మన మైండ్ వెంటనే ఒక జడ్జ్మెంట్ ఇచ్చేస్తుంది. నేను ఇలా భయపడకూడదు కోపం రావడం తప్పు అని ఒక లేబుల్ వేస్తుంది.
(11:55) అవును కదా వెంటనే కంట్రోల్ చేసుకోవాలని చూస్తాం. అప్పుడు ఏం జరుగుతుంది మనలోనే ఒక భాగం ఆ అభావోద్వేగాన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి అణచివేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అంటే గమనించే వాడికి గమనించబడుతున్న దానికి మధ్య ఒక యుద్ధం మొదలవుతుంది. ఆ యుద్ధం వల్ల ఏమవుతుంది? ఆ యుద్ధమే ఆ భయానికి లేదా కోపానికి మరింత శక్తిని ఇస్తుంది. దాన్ని ఇంకా పెంచుతుంది.
(12:18) కానీ ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ అంటే ఎటువంటి తీర్పు ఇవ్వకుండా ఎంపిక చేసుకోకుండా దాన్ని సమర్ధించుకోకుండా అసలు మనలో ఏం జరుగుతోంది అని కేవలం ఒక సాక్షిలాగా గమనించడం. వావ్ ఇది అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక అనాలజీ వాడదామా ఆలోచనలను ఆకాశంలో కదులుతున్న మేఘాలతో పోల్చచ్చు కదా ఆ చెప్పండి ఎలా మనం ఆకాశంలో మేఘాలు వెళ్తుంటే కేవలం కింద నిలబడి చూస్తాం ఆ మేఘం నల్లగా ఉంది ఇది తెల్లగా ఉంది అని జడ్ చేసినా మనం వాటిని ఆపలేం మనం కేవలం వాటిని చూడాలి తప్పితే మనమే ఆ మేఘంగా మారిపోకూడదు కదా ఎంత అద్భుతమైన అనాలజీ సరిగ్గా ఇదే జరుగుతోంది ఆలోచన అనేది కేవలం ఒక ఆలోచన
(12:57) మాత్రమే అది వాస్తవం కాదు కాదు ఉమ్ మేఘ లాంటిది. అవును ఒక ఆలోచన రాగానే దానికి లేబుల్ అంటించి ఇది నేను అని ఐడెంటిఫై అవ్వడమే మనకున్న అతి పెద్ద సమస్య. మనకు నచ్చిన మంచి ఆలోచనలు మాత్రమే కాకుండా భయం అసూయ లాంటి మనకు నచ్చని భావనను కూడా ఎలాంటి ఫిల్టర్ లేకుండా గమనించగలిగినప్పుడే ఆ ఛాయిస్లెస్ అవేర్నెస్ సాధ్యమవుతుంది. భలే చెప్పారు అయితే ఇలా జడ్జ్ చేయకుండా గమనించడం అనేది కేవలం మన ఆలోచనలకే పరిమితం కాదు కదా దీన్ని మనం మన సంబంధాలకు అంటే రిలేషన్షిప్స్ కి కూడా అప్లై చేయొచ్చు.
(13:31) కచ్చితంగా చేయొచ్చు చేయాలి కూడా ఇక్కడ మూలాల్లో ఉన్న ఒక పాయింట్ నన్ను చాలా ఆలోచింపచేసింది. మనం సంవత్సరాలుగా కలిసి ఉంటునే వ్యక్తులను కూడా నిజంగా ఆ క్షణంలో వాళ్ళని చూస్తున్నామా లేక వాళ్ళ గురించి మన మనసులో ఉన్న ఒక పాత ఇమేజ్ ని మాత్రమే చూస్తున్నామా బహుశా ఈ మొత్తం విశ్లేషణలోనే అత్యంత ఆసక్తికరమైన లోతైన పాయింట్ ఇదే రిలేషన్షిప్స్ లో మనందరికీ ఎదురయ్యే ప్రాక్టికల్ సమస్య ఇది.
(13:57) ఎలా అంటారు ఒక స్నేహితుడో లేదా పార్ట్నరో మనతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం వాళ్ళను ఒక ఫ్రెష్ పర్సన్ లాగా వినము. గతం ఆధారంగా వీడు ఎప్పుడూ ఇంతే ఆమె అసలు మారదు అని ఒక ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకుంటాం. కరెక్టే మన మైండ్ లో ఆల్రెడీ వాళ్ళకి ఒక క్యారెక్టర్ ఇచ్చేస్తాం. అవును ఆ వ్యక్తి ఈరోజు కొత్తగా మాట్లాడినా మనం ఆ పాత ఇమేజ్ తోనే రియాక్ట్ అవుతాం.
(14:17) అంటే అక్కడ ఇద్దరు నిజమైన వ్యక్తులు మాట్లాడుకోవడం లేదు. మన ఎవరు మాట్లాడుకుంటున్నారు కేవలం ఇద్దరు బుర్రల్లో ఉన్న రెండు ఇమేజ్లు మాత్రమే మాట్లాడుకుంటున్నాయి. సంబంధాలలో వచ్చే సగానికి పైగా అపార్థాలకు ప్రధాన కారణం మనకు తెలియకుండానే గతం వేసిన ఈ తెరలే వావ్ ఇది వింటుంటే రియల్ కనెక్షన్ అనేది ఎంత అరుదైన విషయమో అర్థమవుతుంది.
(14:39) అంటే గతం తాలూకు లగేజ్ లేకుండా ప్రతిరోజు ఉదయం మనకు తెలిసిన వ్యక్తులను కూడా పూర్తిగా ఒక కొత్త వ్యక్తిలాగా చూడాలి. అవును కానీ అది వినడానికి బాగున్నా ప్రాక్టికల్ గా చాలా కష్టం కదా. రోజువారి జీవితంలో ఆ పాత జ్ఞాపకాల ముద్ర లేకుండా ఒకరిని ప్రతిరోజు కొత్తగా చూడటం ఎంత కష్టమో కానీ అది ఎంత అద్భుతమైన స్వేచ్ఛనో కదా కష్టమే కానీ అదే నిజమైన ప్రేమ మనసులో ఎలాంటి ఇమేజ్ లేకుండా ఒకరిని చూడగలగడమే నిజమైన కనెక్షన్ మ్ అదే మనం ఒక రిలేషన్షిప్ కి ఇచ్చే అత్యుత్తమమైన స్వేచ్ఛ నిజమే ఇదంతా విన్న తర్వాత మనలో ఒక బలమైన ప్రేరణ కలుగుతుంది కదా నేను నా భయాలను వదిలేయాలి ఈ ఇమేజ్లను బద్ద బద్దలు
(15:20) కొట్టాలి నేను మారాలి అని ఒక రకమైన మోటివేషన్ వస్తుంది. అవును సహజంగానే వస్తుంది. కానీ ఇక్కడే మనకోసం ఒక ట్రాప్ ఉందంటున్నారు. కొత్త మోటివేషనల్ కోట్ చదివో పుస్తకం చదివో మార్పు కోసం ప్రయత్నించడం కూడా ఒక ఉచ్చు కావచ్చు అని మూలాలు చెబుతున్నాయి. కదా అంటే మనం మారాలి అనుకోవడం కూడా తప్పేనా? మరి నిజమైన స్వేచ్ఛ అంటే ఏంటి? ఇది తప్పు ఒప్పుల ప్రశ్న కాదు.
(15:45) స్వేచ్ఛ అంటే కేవలం కోరికల వెంట పరిగెత్తడం కాదు అలాగే నేను మంచి వ్యక్తిగా మారాలి అనుకున్నప్పుడు అక్కడ ఏం జరుగుతుందో సూక్ష్మంగా గమనించండి. హమ్ ఏం జరుగుతుంది? నేను కోపంగా ఉన్నాను అనేది ఒక వాస్తవం. నేను కోపాన్ని జయించాలి అనేది మీరు సృష్టించుకున్న ఒక ఐడియా. ఇప్పుడు ఏమవుతుంది? మీలోనే ఒక భాగం మీలో ఉన్న మరో భాగాన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
(16:08) రైట్. మళ్ళీ అక్కడ కాన్ఫ్లిక్ట్ మొదలవుతుంది. ఎగ్జాక్ట్లీ దీని వల్ల లోపల ఒక అంతర్గత ఘర్షణ ఇంటర్నల్ కాన్ఫ్లిక్ట్ దారితీస్తుంది. మీరు మీతోనే యుద్ధం చేస్తున్నారు. ఎక్కడ ఘర్షణ ఉంటుందో అక్కడ స్వేచ్ఛ ఉండదు. వావ్ నిజమైన మార్పు అనేది మనం బలవంతంగా తెచ్చుకునేది కాదు మన కండిషనింగ్ మన భయాలు మన పాటర్న్స్ ని స్పష్టంగా చూడగలగడం వాటి గురించి అవేర్నెస్ కలిగి ఉండడమే నిజమైన మార్పుకు నాంది మనం ఏ ప్రయత్నము లేకుండా ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూసినప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా ఆ కండిషనింగ్ దాని పట్టు కోల్పోతుంది.
(16:41) అంటే కేవలం ఆ అవేర్నెస్ తో ఉండటమే అసలైన ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అవును మనలోని ప్రపంచాన్ని ఆ మెకానిజం ని అర్థం చేసుకున్నంత వరకు ఈ బయటి ప్రపంచం ఎంత సెక్యూర్ గా ఉన్నా మనకు నిజమైన స్వేచ్ఛ లభించదు. మన ఆలోచనలు మన భయాలు ఇతరులు మన మీద వేసిన లేబుల్స్ ఇవి ఏవి మనం కాదు. ఈ వాస్తవాన్ని గమనించడమే ఫ్రీడం అక్షరాల ఈ లోతైన విశ్లేషణ నిజంగా మనల్ని ఒక అద్భుతమైన పరిశీలనకు దారి తీస్తుంది.
(17:08) వింటున్న వాళ్ళు ఎవరైనా సరే రేపు ఉదయం మీరు తీసుకోబోయే ఏదైనా ఒక నిర్ణయం గురించి ఆలోచించినప్పుడు అది నిజంగా మీ నిర్ణయమేనా లేక మీ గతం ఏదో ఒక భయం లేదా సమాజం పెట్టిన అంచనాల ప్రభావంతో ఆ నిర్ణయం తీసుకుంటున్నారా అని ఒక్క క్షణం ఆగి గమనించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఖచ్చితంగా ఇదంతా మాట్లాడుకున్న తర్వాత చివరగా ఒక బలమైన కొంచెం భయపెట్టే ఆలోచన మిగిలిపోతుంది.
(17:34) మూలాల ఆధారంగా ఒకవేళ మన ప్రస్తుత గుర్తింపు అంతా కేవలం గత అనుభవాలు భయాలు మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలతో నిర్మితమైతే జడ్జ్ చేయకుండా గమనించే ఆ నిశశబ్ద క్షణంలో గతం అనే తెర పూర్తిగా తొలగిపోతే ఇక మిగిలే ఆ అసలైన నేను ఎవరు? ఇది చాలా లోతైన ప్రశ్న అసలు మన వ్యక్తిత్వం అనేది గత జ్ఞాపకాలు సృష్టించిన ఒక భ్రమ మాత్రమేనా గతం లేకపోతే మన అస్తిత్వం ఏంటి ఈ ఒక లోతైన ఆలోచనను వినేవాళ్ళకే వదిలేస్తూ ఈనాటి డీప్ డైవ్ ని ముగిద్దాం.
(18:06) మళ్ళీ మరో ఆసక్తికరమైన అంశంతో కలుద్దాం.
No comments:
Post a Comment