Her First-Time Expectations | First-Time Intimacy & Orgasm | Dr. Nidhi Jha
Author Name:Switch
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Title: Her First-Time Expectations | First-Time Intimacy & Orgasm | Dr. Nidhi Jha
Author Name: Switch
Description: What do women really expect from their first intimate experience? Is it actually like the movies, or are there myths and unrealistic expectations surrounding it?
In this episode, we have an open and informative conversation with Dr. Nidhi Jha about women’s first-time expectations, comfort, consent, emotional connection, sexual pleasure, orgasm, common misconceptions, and why many women struggle to experience orgasm.
From the questions women hesitate to ask to the facts everyone should know, this episode explores female sexuality, intimacy, pleasure and sexual wellness in a candid, judgment-free way.
An honest conversation every woman—and every partner—should listen to.
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Transcript:
(00:00) एक्जेक्टली इज ऑर्गज़्म। बहुत सारी चीजें होती हैं जो बहुत साइंटिफिक हैं और अल्टीमेटली ऑल ऑफ दीज़ लीड्स टू द अल्टीमेट प्लेज़र ऑफ़ सेक्स दैट इज कॉल्ड ऑर्गज़्म। 70% इंडियन फीमेल्स जो है वो ऑर्गेनिज्म फील ही नहीं करती। इज इट पॉसिबल? क्योंकि हमारे यहां जो सेक्स का प्रोसेस होता है उसमें कम्युनिकेशन का जो है वो रोल बहुत ज्यादा नहीं होता है। आप कैसा फील कर रहे हैं ये पूछने या बताने का बहुत कल्चर नहीं है। क्या पोल इंटरमिसी को बहुत अनरियलिस्टिक बना देता है? ये ऑलमोस्ट 100% सही है। जैसे मूवीज में 100 कट्स होते हैं वहां भी 100 कट्स होते
(00:39) हैं और वो एडिट करके सिंगल बना दिए जाते हैं। ठीक है? तो वो हर चीज को बहुत एंपलीफाई करके दिखाता है। पहला वर्ड है सेक्स कनेक्शन। ओके इंटमेसी ट्रस्ट ओके प्लेजर सेक्स ओके बिगेस्ट बेडरूम मिथ सेक्स में बहुत पेन होता है। अभी जो आपने वना वाली बात की लूज हो जाना। क्या आज भी हाईमन ब्रेक बहुत बड़ा कंसर्न है। ऑब्वियसली है तो ऑल ओवर वर्ल्ड कहेंगे हम। इट इज़ नॉट ओनली इंडिया। देयर आर अफ्रीकन कंट्रीज, देयर आर अरेबियन कंट्रीज जहां पे वाइट शीट्स बिछाई जाती हैं कि वर्जिनिटी टेस्टिंग होता है। बहुत सारी कि फर्स्ट टाइम में अगर ब्लड आया तो वर्जिन
(01:25) है, नहीं आया तो नहीं है। हर फर्स्ट इंटरकोर्स में ब्लीडिंग नहीं होती है। [संगीत] [गहरी सांस लेने की आवाज़] हेलो हाय एंड वेलकम टू द एपिसोड। मैं हूं आपकी होस्ट अनुष्का। तो आज हम बात करने वाले हैं फीमेल पीओवी ऑन इंटिमेसी, सेक्स एंड प्लेजर जिसके लिए हमारे साथ मौजूद हैं हमारी स्पेशल गेस्ट डॉक्टर निधि झा। हेलो मैम हाउ आर यू? आई एम गुड। मैम जभी भी फीमेल इंटिमसी के बारे में बात करते हैं या प्लेजर की बात करते हैं एक वर्ड बहुत सुनने को आता है ऑर्गैज़्म। तो व्हाट एकजेक्टली इज ऑर्गज़्म? देखिए ऑर्गज़्म क्या होता है? एक सेक्सुअल
(02:05) प्लेज़र का एक्सट्रीम। व्हेन वी आर टॉकिंग अबाउट फीमेल्स तो यह एक ब्रेन गेम है। वो वहां से स्टार्ट होता है। फिर वो जो आपका पेल्विक फ्लोर मसल है उसका रिलैक्सेशन होता है। एंड वहां का ब्लड फ्लो इनक्रीस होता है। बहुत सारी चीजें होती हैं जो बहुत साइंटिफिक हैं। और अल्टीमेटली ऑल ऑफ दीज़ लीड्स टू द अल्टीमेट प्लेज़र ऑफ़ सेक्स। दैट इज कॉल्ड ऑर्गज़्म। 70% इंडियन फीमेल्स जो है वो ऑर्गेज़्म फील ही नहीं करती। इज इट पॉसिबल? इतना बड़ा नंबर है ये? अ देखिए सरप्राइजिंगली ये नंबर जो है वो अराउंड कहते हैं कि सही है। कहते हैं 60 टू 70% जो है फीमेल ऑर्गेनिज्म जो है वो
(02:47) अचीव नहीं करती हैं। अब इसका मतलब ये नहीं है कि उनमें इनहेरेंटली कोई प्रॉब्लम है। ये देयर इज समथिंग कॉल्ड ऑर्गज़्मिक गैप। ओके? ठीक है? ऑर्गज़्मिक गैप का मतलब होता है जो मेल का जो एक्सट्रीम सेक्सुअल प्लेजर है वो फीमेल के एक्सट्रीम सेक्सुअल प्लेज़र से काफी पहले आ जाता है। अच्छा और उसके बाद वो रिलैक्स हो जाते हैं। हम तो दैट इज द रीज़न कि ऑर्गज़्म ऑर्गेनिज्म जो फीमेल में है वो कम देखा गया है और खास करके फीमेल में इंडियन फीमेल या एशियन साउथ एशियन फीमेल्स में कम देखा गया है। क्योंकि हमारे यहां जो सेक्स का प्रोसेस होता है उसमें कम्युनिकेशन का जो है वह
(03:29) रोल बहुत ज्यादा नहीं होता है। आप कैसा फील कर रहे हैं ये पूछने या बताने का बहुत कल्चर नहीं है। इसलिए वो डिस्कशन नहीं हो पाता। नहीं हो पाता है। दैट्स व्हाई देखिए सबसे पहले मेल को जानना जरूरी है कि आपका जो कि जो फीमेल पार्टनर है उसका ऑर्गेनिज्म आया नहीं है। शी इज़ स्टिल नॉट सेटिस्फाइड। सो दिस इज़ नॉट कन्वेड टू देम। सो दैट्स व्हाई आई वी से कि ये इट इज नॉट एनीबडीस फॉल्ट। ना ये फीमेल का फॉल्ट है ना ये मेल का फौल्ट है। बट नोबडी अंडरस्टैंड्स नोबडी नोस व्हाट एकजेक्टली गोज़ बिहाइंड इट। दैट इज द रीज़न कि फीमेल ऑर्गेनिज्म कम है। खास
(04:06) करके साउथ एशियन फीमेल। मतलब यू फील इट्स अ टैबू स्टिल इन इंडिया कि लोग डिस्कस नहीं करते हैं अबाउट ऑर्गन। वी हैव बीन ब्रॉट अप दैट वे। इट विल टेक टाइम। इट विल टेक टाइम। ओके। बहुत सारे लोग ये भी कहते हैं कि अगर प्यार अच्छा है तो सब अच्छा हो जाता है। तो डू यू बिलीव इन दैट? [हंसी] देखिए बहुत हद तक फीमेल सेक्सुअलिटी में ये सही है। प्यार का मतलब क्या है? प्यार इज कंपोजशन। आपका ट्रस्ट है। एक दिमाग में शांति है। यू यू ब्लाइंडली आपको पता है कि इसके साथ जब मैं हूं तो मैं रिलैक्स्ड हूं। आपका दिमाग आपको कहता है यू आर इन अ सेफ सराउंडिंग।
(04:45) सो दैट्स वेयर इट गोज़। सो टू बिगिन इन दैट दैट फ्रेम ऑफ़ माइंड इज़ वेरी वेरीेंट। सो दैट फ्रेम ऑफ़ माइंड जो ये कहते हैं कि ये सेफ्टी का वो देता है। तब व्हेन यू आर योर ओवरऑल सराउंडिंग इज़ क्ल इज़ कूल। ओवरऑल सराउंडिंग में आपको कोई स्ट्रेन नहीं है। आपको कुछ और चीजों के बारे में नहीं सोचना पड़ रहा है। यू आर नॉट एबल यू आर नॉट सपोज टू थिंक अबाउट कि अच्छा कल को ये किसी और प्रॉब्लम में मैं फंस जाऊंगी। दैट्स दैट गिव्स यू द सेफ्टी प्लेस। तो इसीलिए प्यार में ऑटोमेटिकली ये सब चीजें होती हैं। तो इसलिए कहा जाता है कि अगर प्यार है तो
(05:26) सेक्स भी हो जाएगा। क्योंकि आप अच्छे से कम्युनिकेट कम्युनिकेट कर पाते हो और आपका दिमाग कहता है कि नहीं यू आर इन सेफ हैंड्स। ओके। सो दैट्स व्हाई इट इज बट 100% नहीं होता है। कितना भी अच्छा प्यार है अगर आप जो मैंने ऑ्गज़्मिक गैप की बात की आप अगर नहीं बता पा रहे हो तो कहीं ना कहीं तो ये डिफरेंस आ गया ना। तो कमिटमेंट अच्छी बात है। ट्रस्ट अच्छी बात है। बट कम्युनिकेशन और कंसेंट दो चीजें जो है साइंटिफिकली उसको बहुत ज्यादाेंस दिया गया है। तो हां ये सही है जो आपने कहा लेकिन 100% सही नहीं है। कम्युनिकेशन की जरूरत पड़ती है। ऑफ कोर्स
(06:04) ऑफ कोर्स मैम फोर प्ले कितना इंपॉर्टेंट है और क्या अगर जो फोर ग्रांटेड ले रहे हैं क्या वो कोई बड़ी मिस्टेक कर रहे हैं? देखिए फोर प्ले का रोल आ क्यों रहा है? जो हर चीज वो ऑर्गेनिज्म के आसपास ही घूम कर चली आती है। मैंने आपको बताया कि फीमेल ऑर्गेनिज्म जो होता है वो मेल ऑर्गेनिज्म के बाद आता है। तो अगेन इट इज़ इट कम्स टू ऑर्गेज़्मिक गैप। अब इस गैप को कैसे कम किया जाता है? उस गैप को कम करने में फोर प्ले काम आता है। आपका सेफ एनवायरमेंट है, सिक्योर एनवायरमेंट है। यू आर हैप्पी। यू आर एबल टू थिंक अबाउट सेक्स। यू आर एबल टू थिंक अबाउट सेक्स। आपको और
(06:43) जब हम बात करते हैं फोर प्ले की। फोर प्ले इज नॉट ऑलवेज टचिंग, कडलिंग। सिर्फ उतने तक ही सीमित नहीं है। फोर प्ले इज आल्सो अबाउट कोई हल्का सा मजाक। राइट। आज तो वो वहां से शुरू हो जाता है। सो वो आपको बाकी जितने डिस्ट्रक्शंस होते हैं उससे दूर कर देता है। अब इसकाेंस साइंटिफिकली क्या है? साइंटिफिकली क्या है कि आपका ब्रेन रिलैक्स होता है। वहां पे डिफरेंट हॉर्मोनस सेक्रेट होते हैं। उसमें से एक ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन भी होता है। वो क्या करता है कि वहां का जो पेल्विक मसल्स है उनको रिलैक्स कर देता है। लुब्रिकेशन को इंप्रूव कर देता है। तो जो लुब्रिकेशन
(07:26) पेन सेक्स में बहुत बार पेन की बात की जाती है कि फीमेल में पेन होता है। ये पेन कहां से आता है? पेन ये होता है कि जब आपका पेल्विक मसल बहुत ज्यादा टाइट है तो वहां पे पेनिस के पहुंचने की अच्छी जगह नहीं बनी होती है। लुब्रिकेशन नहीं होता है तो ड्रनेस होती है। ड्राईनेस से पेन होता है। तो जब आपका एनवायरमेंट बहुत अच्छा होता है। फोर प्ले बहुत अच्छा होता है। तो कहीं ना कहीं फोर प्ले जो होता है वो ऑर्गेनिज्म गैप को कम कर देता है। एंड बोथ द पार्टनर्स आर एबल टू एंजॉय द ऑर्गेनिज्म एट द सेम टाइम। और ये क्या होता है? उस सेक्स को तो प्लेज़रेबल बनाता
(08:02) ही है। उसके बाद जब आप अगली बार सोचोगे कि हां तो आपको यह पुरानी पुरानी मेमोरी देता है कि यस इट वाज़ वेरी गुड। सो यू आर ऑलरेडी प्रिपयर्ड फॉर द नेक्स्ट वन। राइट? मैम इंटरकोर्स के बाद हमने फोर प्ले की बात की। लेकिन इंटरकोर्स के बाद फीमेल्स आउटप्ले की भी डिमांड करती हैं। वो कितना इंपॉर्टेंट है। आफ्टर प्ले देखिए मेल में क्या हो जाता है? इसके बाद जैसे मैंने कहा सेक्सुअल हेड इन द मेन परफॉर्मर जहां पे इरेक्शन की बात आती है। मेल इरेक्शन की बात हमेशा होती है। फीमेल इरेक्शन की बात हम नहीं करते हैं। बहुत लोगों को पता भी नहीं है।
(08:35) तो फीमेल इरेक्शन एक अलग चीज है। वी विल डिस्कस इन डिफरेंट क्वेश्चन। बट इसमें क्या होता है कि मेल का जब सेक्सुअल हाइट पे चला जाता है, इरेक्शन हो जाता है, इकुलेशन। सो मोस्ट ऑफ़ देम गेट टायर्ड और टू मच रिलैक्स्ड। ओके? यह रिलैक्सेशन फ आता है। जब आपका ऑर्गेनिज्म होता है तो रिलैक्सेशन फ में क्या होता है कि दे गेट रिलैक्स एंड मेनी टाइम्स दे आर एबल दे आर स्लीपी तो वो सो जाते हैं। बहुत फीमेल को यह बहुत ज्यादा पसंद नहीं होता है और फीमेल में एक और डिफरेंट चीज होता है कि और मेल को जनरली एक ऑर्गेनिज्म के बाद दूसरा ऑर्गेनिज्म
(09:12) नहीं आता है। फीमेल में सक्सेसिव ऑर्गेनिज्म भी होता है। एक ऑर्गेनिज्म के कुछ गैप के बाद रिपीट ऑर्गेनिज्म भी आ सकता है। तो ये जो आफ्टर प्ले या उसकी बात की जाती है वो उसमें हेल्प करता है और इसमें कुछ बहुत ज्यादा नहीं करना होता है। किसिंग है, टच टचिंग है, लंग विद ईच अदर फिर कुछ अच्छी बातें कुछ सेक्सुअल बातें उसी से रिलेटेड। हाउ डिड यू फील दिस इज़ ओनली आफ्टर प्ले। और यह बहुत बड़ा नाम बहुत बड़ा लगता है। इतना कुछ है नहीं। यू जस्ट हैव टू गिव सम 10 15 मिनट्स एक्स्ट्रा टू योर फीमेल पार्टनर। बट ये मेल समझ नहीं पाते कि आफ्टर प्ले कितनाेंट है।
(09:51) तो एक एडवाइस आप जो मेल्स को देना चाहो कि आफ्टर प्ले क्यों इंपॉर्टेंट है फीमेल्स के लिए। आई वुड लाइक टू नो। देखिए जैसा कि मैं हमेशा बोलती हूं कि सेक्स तभी परफेक्ट है जब आपका मेल पार्टनर और फीमेल पार्टनर दोनों को खुशी होती है। मेल पार्टनर का ऑर्गेनिज्म माना गया है कि बहुत तेज आता है और उसके बाद रिलैक्सेशन फेस जो होता है वो बहुत जल्दी सेट इन करता है। तो आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है। यू हैव टू जस्ट लिसेन टू व्हाट शी इज़ सेइंग। गिव अ स्माइल लाइव विद हर और कुछ अच्छी बातें कर लेना। दैट विल मेक द परफॉर्मेंस एंड मेक द एक्ट वेरी मेमोरेबल फॉर द फीमेल
(10:29) पार्टनर। ओके मूविंग अहेड। क्या पोर्न इंटरमसी को बहुत अनरियलिस्टिक बना देता है? ये ऑलमोस्ट 100% सही है। होता क्या है कि जब हम देखते हैं इट इज अ एडिटेड वीडियो। हम कभी जो वह दिखाते हैं कि ऑर्गेनिज्म इतना लंबा चलता है, पेनिट्रेशन इतना लंबा चलता है, बीच में कोई कंसेंट की बात नहीं होती है। बीच में कोई अ जो होता है कम्युनिकेशन नहीं दिखाया जाता। इट इज वेरी और जो जो उसका पोट्रेल इट्स इट्स अ मूवी या जैसे मूवीज में 100 कट्स होते हैं वहां भी 100 कट्स होते हैं और वो एडिट करके सिंगल बना दिए जाते हैं। ठीक है? तो वो हर चीज को बहुत एंपलीफाई
(11:11) करके दिखाता है। वो नहीं बताता है कि फर्स्ट सेक्स में आपको पेन भी हो सकता है। आपको डिसकंफर्ट भी हो सकता है। फोर प्ले एक इंपॉर्टेंट चीज है। तो बहुत सारी चीजें इट इज़ इट इट वाज़ मेड टू सेल। एंड राइट नाउ आल्सो इट इज़ अ मोस्ट सेलिंग थिंग। तो सेल करने के लिए उसकी पैकेजिंग बहुत ज्यादा अच्छी बनाई गई है। तो वो आपका क्या होता है कि एक मेल का एक फीमेल का सबके जो एक्सपेक्टेशंस है उनको बहुत बढ़ा देता है। सो जब वो रियल प्लेजर की बात आती है तो दे स्टार्ट कंपेयरिंग। सो मूड बनाने के लिए आप देख सकते हैं। बट यू डोंट हैव टू 100% स्टिक टू द थिंग यहां
(11:53) होता है तो यहां भी होता है। हां रियल रियल काफी रियल एंड रियल में बहुत फर्क है। बहुत फर्क होता है। ओके अच्छा मैम बहुत बार मेल पार्टनर्स फीमेल पार्टनर्स को कन्विंस करते हैं फॉर ओरल सेक्स बट बहुत लोग नहीं करना चाहते। तो क्या वो हेल्दी है या फिर वो जरूरी होता है? देखिए जरूरी जैसा कि सबसे पहले जो सेफ सेक्स प्रैक्टिसेस या जिसकी बात की जाती है कंसेंट इज वन थिंग लोग ऐसा कंसेंट मतलब मेरा अप्रूवल कि जो फीमेल पार्टनर है या मेल पार्टनर है उनका अप्रूवल फॉर व्हाटएवर यू आर डूइंग तो कंसेंट का मतलब बहुत बार माना जाता है कि हां पहले मैं किसी ने एक बार कह दिया
(12:30) कि हां ठीक है ये कंसेंट भी जो होता है ना दैट इज कंटीन्यूअस कंसेंट आपने सेक्स का कंसेंट दे दिया इसका मतलब यह नहीं है कि आपने ओरल सेक्स का भी कंसेंट दे दिया। ओरल सेक्स अगर आपको और आपके पार्टनर दोनों को लगता है कि जरूरी है तो करने में कोई दिक्कत नहीं है। बट ये जानना बहुत जरूरी है आपके लिए। इफ यू आर कंफर्टेबल देन ओनली यू शुड डू। यह जानना बहुत जरूरी है कि जो भी बैरियर कंट्रासेप्टिव या बैरियर मेथड आप यूज़ करते हैं, आप कंडोम यूज़ करते हैं, वो वहां के लिए भी उतना ही जरूरी है। क्योंकि बहुत सारी सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीजसेस जो होती हैं, वो ओरल सेक्स से भी
(13:09) जनरेट होती हैं। जैसे कि वाइना में जो होता है वो म्यूकोल लेयर भी कहते हैं। जो जो म्यूकोजा होता है वो स्किन से थिक एक परत होती है। तो वहां से बहुत सारी जो चीजें होती हैं बैक्टीरिया, वायरस ये एक दूसरे को ट्रांसमिट हो सकती हैं। वैसे ही ओरल सेक्स से भी बैक्टीरिया वायरस जो है वो ट्रांसमिट हो सकते हैं। बहुत बार लोगों को लगता है हां द ओनली थिंग प्रेगनेंसी ओरल सेक्स से नहीं होती है। लेकिन हर तरह के जो सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीजसेस हैं वो ओरल सेक्स से भी हो सकते हैं। एंड यू हैव टू एग्री टू इट इफ यू वांट इट नॉट बिकॉज़ ऑफ़ द पार्टनर प्रेशर।
(13:47) राइट? तो मतलब अगर हम हाइजीन मेंटेन करें तो ओरल सेक्स करना कुछ गलत नहीं है। कुछ गलत नहीं है बट यू शुड ऑलवेज यूज़ अ कंडोम। यू शुड ऑलवेज यूज़ अ कंडोम। ओके। अच्छा क्या ग्रेट सेक्स से रिलेशनशिप बचता है या ग्रेट रिलेशनशिप से सेक्स अच्छा होता है? [हंसी] [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] देखिए ये जो है ना वाई सेवरसा है। अगर आपका सेक्स ग्रेट है तो आपके रिलेशनशिप को बूस्ट करेगा। आपका रिलेशनशिप अच्छा है तो जैसे कि मैंने पहले भी कहा कि प्यार है और जो आपका सबसे इंपॉर्टेंट पहला दूसरा सवाल था कि प्यार है तो वो सेक्स को एनहांस करता है। प्यार सेक्स को एनहांस
(14:23) इसलिए करता है क्योंकि सामने वाले के साथ आप कंफर्टेबल हैं। आपके सारे हॉर्मोंस उसके साथ सिंक कर रहे हैं। यू आर एबल टू टेल द पर्सन यह अच्छा लगा, यह अच्छा नहीं लगा। ठीक है? तो ये जो है वो वाइसेवरसा है। लेकिन इफ यू फील कि सिर्फ अपना रिलेशन बचाने के लिए आपको सेक्स करना पड़ रहा है तो आई डोंट थिंक इट इज अ गुड आईडिया। बचाने के लिए कभी सेक्स को प्रायोरिटाइज ना करें। अगर आप कंफर्टेबल हैं तभी करें। ओके? ठीक है और हां ये बातें जो हम कर रहे हैं ऐसे लगता तो है कि ये फ्रेम्ड क्वेश्चंस है बट ऐसा होता नहीं है। दीज़ आर द क्वेश्चंस एक्चुअली आस्क्ड बाय आर आर
(15:03) रियल पेशेंट्स एंड यंग गर्ल्स। तो इसलिए हमेशा कभी भी ये कोई रिलेशन बनाने के लिए सेक्स ना करें। पीियर प्रेशर में आके सेक्स ना करें। और ये बहुत बार लगता है कि अच्छा मैं ये नहीं करूंगी तो मेरा इसके साथ रिलेशन नहीं हो पाएगा। उस चीज के लिए ना करें। राइट? अगर रिलेशनशिप इट्स अ रेड फ्लैग अगर इफ यू अगर आपको लग रहा है कि यह बचाने के लिए मुझे सेक्स करना पड़ेगा देन इट इन इटसेल्फ इज अ रेड फ्लैग फॉर अ रिलेशन अगर रिलेशनशिप अच्छा है तो ऑफ कोर्स ऑटोमेटिकली चीजें अच्छी होगी। अब नाउ इट्स टाइम फॉर सम डियर एक्सपर्ट क्वेश्चन जो व्यूअर आपसे पूछना
(15:37) चाहता है। हाय रिया दिस साइड मुझे अपने पार्टनर से कंप्लेन रहती है कि वो आफ्टर प्ले नहीं करता और सो जाता है। तो आफ्टर प्ले काेंस ऑफ कोर्स आपने बताया बट आई वुड लाइक कि आप एक बार एडवाइस दे दे कुछ। देखिए एडवाइस ये आपने मेरे से तो सवाल पूछ लिया। क्या आपने अपने पार्टनर से पूछा? हम क्या आपने पार्टनर को बताया कि मुझे अच्छा लगता है अगर तुम ये करते हो? वर्ड इंपॉर्टेंट नहीं है। यह वर्ड आया है आफ्टर प्ले तो हम इसको बहुत भाव दे रहे हैं। लेकिन ये था तो हमेशा से। राइट? सो फर्स्ट ऑफ ऑल इट्स नॉट हिज फॉल्ट ऑलवेज। यू नीड टू कम्यनिकेट कि अच्छा मुझे
(16:15) इसमें अच्छा लगता है। आप एक बार बोल के तो देखिए बिना बोले आप नहीं कह सकते। यस ही शुड डू दैट बट इफ ही इज़ नॉट एबल टू डू दैट यू आर द वन हु नीड्स द प्लेजर। सो डिमांड इट। तो अब बारी आ चुकी है एक गेम की जिसमें मैं आपको एक सेंटेंस या एक वर्ड बोलूंगी और आपको वन वर्ड आंसर करना है उस स्पेसिफिक टर्म के लिए। ठीक है? तो आर यू रेडी फॉर दैट? ठीक है? तो पहला वर्ड है सेक्स कनेक्शन। ओके? इंटिमेसी। ट्रस्ट ओके प्लेजर सेक्स ओके ग्रीन फ्लैग इन वन वर्ड ग्रीन फ्लैग रिस्पेक्ट ओके बिगेस्ट रिलेशनशिप रेड फ्लैग डिसरिस्पेक्ट ओके अ बिगेस्ट
(16:58) बेडरूम मिथ सेक्स में बहुत पेन होता है [हंसी] वन थिंग एव्री वुमेन डिर्व्स इन अ रिलेशनशिप रेस्पेक्ट कमिटमेंट ओके वन थिंग एवरी मैन शुड नो दैट प्लेजर इज फॉर बोथ ऑफ अस। ओके दैट्स ग्रेट। ओके। मूविंग अहेड। जब पहली बार फीमेल्स इंटरकोर्स के लिए जाती है तो काफी नर्वस होती है और काफी सारे सवाल भी आते होंगे। तो ऐसी कौन-कौन सी चीजें हैं जिन बातों का उनको ध्यान रखना चाहिए जब वो पहली बार इंटरकोर्स प्लान कर रही हैं। देखिए देयर आर टू एक्सट्रीम्स। हम एक तरफ बताया जाता है कि फर्स्ट सेक्स में बहुत पेन होता है। दूसरी तरफ पोर्न और बाकी दुनिया उनको यह ज्ञान दे रही होती है
(17:40) कि बहुत ज्यादा प्लेजर होता है। राइट? ठीक है? सो वी हैव टू थिंक इन बिटवीन। ठीक है? ना ही यह सब में पेनफुल होता है, ना ही यह सब में एक ही बार ऑर्गेनिज्म अचीव कर लेने का होता है। सो जैसे हर चीज दुनिया में सीखनी पड़ती है, वैसे ही सेक्स भी का भी सीखने का एक रास्ता है। तो मतलब ऐसा नहीं है तो एक्सपेक्टेशन टू मच मत करें। राइट? ठीक है? कुछ चीजें अपनी खुशी के लिए करें, कुछ चीजें पार्टनर की खुशी के लिए। सो बिकॉज़ व्हेन बोथ ऑफ यू आर टुगेदर इन द गेम, इट विल बी गुड। राइट। सो एक्सपेक्टेशन शुड नॉट बी हाई। एक्सपेक्टेशन शुड बी नॉट बी वेरी लेस। सो
(18:19) यू आर नॉट स्केर्ड बट यू आर नॉट ओवर कॉन्फिडेंट। ठीक है? तो हमेशा इफ यू आर डूइंग इट फॉर द फर्स्ट टाइम डिस्कस कि मुझे अगर आपको लग रहा है तो थोड़ा डर लग रहा है। राइट? तो एक सिंपल दो चार लाइन का कन्वर्सेशन विद योर पार्टनर विल मेक यू रिलैक्स। हम् तो यह एक बहुत इंपॉर्टेंट चीज होती है। बहुत बार जो अभी तक हमारे ट्रेडिशन में है कि शादी के बाद जनरली फर्स्ट सेक्स होता है। ट्रेडिशन यही कहता है डेटा चाहे कुछ भी कहे ट्रेडिशन यही कहता है। तो उसमें बहुत बार अरेंज मैरिज में वो कंफर्ट नहीं आ पाता है। बट ठीक है। यू कैन डिस्कस यू आर
(18:58) गोइंग टू स्टे विद दैट पर्सन होल योर लाइफ आइडियली स्पीकिंग। तो बात करने में कुछ नहीं जाता। अगर सेफ्टी बात करने से बात [हंसी] ट्रू और अच्छा भी होगा जो भी होगा आई गेस लेकिन सेफ्टी पर्पस से देखें तो किन पांच चीजों का फीमेल्स को ध्यान रखना चाहिए सो दैट कि फर्स्ट इंटरकोर्स में वो सेफ एंड सिक्योर और कंफर्टेबल फील करें सबसे इंपॉर्टेंट सेफ सेक्स प्रैक्टिसेस हम कहते हैं उसमें जो पहला पॉइंट है ना वो होता है सिंगल सेक्सुअल पार्टनर राइट ठीक है तो इसका कोई और ऑप्शन नहीं है इफ यू आर टॉकिंग अबाउट सेफ सेक्स पहला यह दूसरा आपको दो चीजों के बारे में सोचना
(19:39) सोचना है कि इस प्रग इस इस सेक्स से क्या आपको प्रेगनेंसी चाहिए या आपको नहीं चाहिए प्रेगनेंसी नहीं चाहिए तो आपको यू हैव टू टेक इफेक्टिव कंट्रासेप्शन दैट कैन बी इन डिफरेंट फॉर्म्स दैट्स इन इटसेल्फ इज अ बिग टॉपिक तो दो चीजें हो गई तीसरा हाइजीन लुब्रिकेशन के लिए आपको गलत चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इफ यू हैव अ हिस्ट्री कि ड्राई आपको लगता है तो देयर आर ऑप्शंस अवेलेबल इन द मार्केट। सो यू गो फॉर दोज़ काइंड ऑफ़ लुब्रिकेंट। चौथा है जैसा कि मैंने कहा कंसेंट इज आर यू विलिंग फॉर दिस सेक्स? दैट इज द मोस्टेंट थिंग। आप इस सेक्स के लिए अपनी
(20:21) मर्जी से हैं या सामने वाले की मर्जी से हैं या पीियर प्रेशर से हैं। सो आपका कंसेंट अगर आप चाहते हैं वो सेक्स तो होना चाहिए। आप नहीं चाहते हैं तो नहीं होना चाहिए। हां। और पांचवा और सबसे इंपॉर्टेंट चीज योर प्लेजर। सो नीड कम्युनिकेशन। जो पांचवी चीज है वो है कम्युनिकेशन। क्या फर्स्ट टाइम इंटरकोर्स करते वक्त फीमेल्स को पेन होना नॉर्मल है? देखिए सम अमाउंट ऑफ पेन तो हो सकता है बिकॉज़ देयर इज़ अ ट्रैक्ट। एक वाइना है जिसमें कभी कोई इंट्रोडक्शन नहीं हुआ है। तो वो थोड़ा पेन तो हो सकता है। ठीक है? तो वो पेन को कंफर्ट करने के लिए क्या है? आप
(21:00) पहले मेंटली प्रिपेयर हैं दैट आई एम ओके फॉर द सेक्स तो उससे आपको क्या होता है और फोर प्ले जैसा कि मैंने कहा तो पेल्विक फ्लोर मसल रिलैक्स हो जाते हैं तो एंट्री ऑफ़ पेनिस बिकम स्मूदर फिर लुब्रिकेशन होता है फोर प्ले से तो वहां पे लुब्रिकेशन की वजह से भी आपका पेन कम हो सकता है। तो पेन हो सकता है बट नॉट इन एव्री सेक्सुअल एक्ट हर फर्स्ट इंटरकोर्स में पेन नहीं होता है। और जो सबसे कॉमन पेन होता है मेनी अम्स दैट इज एंट्री का पेन। इन सेक्स तो बहुत बार एंट्री का पेन जो होता है वह होके रह जाता है। इनाइड जब प्रॉपर सेक्स होता है तो बिकॉज़ ऑफ़ प्लेज़र और बिकॉज़ ऑफ़
(21:38) अदर थिंग्स यू मोस्ट ऑफ़ द टाइम यू फॉरगेट दैट। ओके। और डस एव्री फीमेल ऑर्गैज़्म फॉर द फर्स्ट टाइम? नहीं। एज आई सेड आपने खुद ही वो डाटा दिया है कि 60 टू 70% फीमेल को लाइफ में कभी ऑर्गेनिज्म नहीं होता है। तो यह वैसे ही कंट्राडिक्टरी है। बट इफ यू आर अवेयर ऑफ थिंग्स इफ यू योर पार्टनर इज अवेयर ऑफ़ थिंग्स तो हो सकता है कि आपको फर्स्ट में ही मिल जाए। फर्स्ट में प्लेजर मिल जाए। अच्छा आप एक गायनक हैं और जब लड़कियां आपके पास आती हैं तो सबसे पहला कौन सा सवाल पूछती है जो सुनकर आपको बहुत ऑकवर्ड हो जाता है कि ये हर बार इसी तरह के सवाल क्यों आते हैं
(22:16) मतलब कॉमन क्वेश्चन जो हर लड़की पूछती है आपसे देखिए सबसे इंपॉर्टेंट क्या है सबसे पहले गायनेकोलॉजिस्ट के पास आपका कोई भी क्वेश्चन ऑकवर्ड नहीं है। आप जो चाहे वो पूछ सकते हैं। सबसे पहला जो वो घुसते पहली तो प्रॉब्लम ये है कि वो हमारे पास आती बहुत कम है। राइट प्रीजुडिसेस बहुत ज्यादा है। तो सबसे पहले यह समझिए कि आपके मदर के बाद जो आपकी बेस्ट फ्रेंड है वो आपकी गायनेक है। हम ऑक्वर्ड में जो दूसरा होता है पहले तो आप पहुंच नहीं रही हैं। ये पहला ऑकवर्डनेस है। हमें सबसे बड़ी प्रॉब्लम उसी से है कि प्रॉब्लम है आपको कोई प्रॉब्लम होती है तो
(22:53) आप मदर से पूछते हो, टीचर से पूछते हो। अगर कुछ भी फीमेल हेल्थ रिलेटेड प्रॉब्लम है। प्लीज विजिट अ डॉक्टर। हमने बहुत साल पढ़ी है इसी इन्हीं चीजों का जवाब देने के लिए। दूसरा टाइम्स जो लोग आते हैं तो वो कहते हैं वी आर नॉट मैम वी आर नॉट शेव डाउन देयर और या वी आर नॉट प्रिपयर्ड तो देखिए ये जो आप प्रिपयर्ड की बात करते हैं या क्लीन जो प्यूबिक हेयर की बात करते हैं दैट इज कंप्लीटली नेचुरल हम हम भगवान ने ऐसे ही बनाया था ये बाकी सराउंडिंग्स का वो है जो आप इसके लिए घबराते हो कोई जरूरत नहीं यू आर वेलकम इन योर नेचुरल फॉर्म।
(23:37) तीसरी बात होती है कि मैम अभी मुझे पीरियड हो रहा है। इस टाइम पे एग्जामिनेशन हो पाएगा क्या? उस टाइम पे एग्जामिनेशन भी होता है। उस टाइम पे अल्ट्रासाउंड भी होता है। सो नेवर डिले योर गयनेक विजिट बिकॉज़ यू आर मेंसुरेटिंग। राइट? ठीक है? तीन ये हो गए। चौथा जो होता है वो वही जो आप सवाल पूछ रही हैं कि मैम मैंने सेक्स किया और मुझे ये ऑर्गेनिज्म नहीं आया। ठीक है? हमारा यह कहना होता है कि बहुत इंपॉर्टेंटली टाइम से पहले सेक्स ना करें। मल्टीपल सेक्सुअल पार्टनर ना रखें। वो बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है। इवन एट दिस इज दिस मे साउंड एट द इन द एरा ऑफ़ बॉडी काउंट्स दिस
(24:21) मे साउंड वेरी ओल्ड स्कूल बट फॉर योर हेल्थ इट इज गुड। जब 20 साल, 22 साल, 24 साल की 21 साल की लड़कियां आके कहती हैं कि मेरा वाइना लूज हो गया है। माय पार्टनर इज सेइंग दैट माय वाइना इज लूज। हम तो ये नहीं होता है। आई वास कमिंग टू दैट। हां। तो 20 साल की उम्र में बिना बेबी डिलीवर किए और इट इज वेरी रेयर टू सी कि वाइना लूज हो गया है। वाइना लूज होना जनरली चाइल्ड बर्थ के बाद होता है। पेरीमेनोपॉज में होता है। मेनोपॉज में होता है। बट अ 20 ईयर ओल्ड गर्ल कमिंग टू योर क्लनिक एंड से कि माय माय पार्टनर इज सेइंग कि मेरा वाइना लूज
(25:01) हो गया है। तो मोस्ट ऑफ द टाइम इट इज अ रेड फ्लैग फॉर योर रिलेशनशिप। अभी जो आपने वाइना वाली बात की लूज हो जाना क्या आज भी हाईमन ब्रेक बहुत बड़ा कंसर्न है व्हेन इट कम्स टू मैरिज देखिए मैंने अपना पोस्ट ग्रेजुएशन कर्नाटका से किया था तो ऑब्वियसली है तो ऑल ओवर वर्ल्ड कहेंगे हम इट इज़ नॉट ओनली इंडिया देयर आर अफ्रीकन कंट्रीज देयर आर अरेबियन कंट्रीज जहां पे वाइट शीट्स बिछाई जाती हैं कि वर्जिनिटी टेस्टिंग होता है बहुत सारी की फर्स्ट टाइम में अगर ब्लड आया तो वर्जिन है, नहीं आया तो नहीं है। तो यह बहुत बड़ा एक बहुत बड़ा एक विशियस
(25:44) साइकिल है कह सकते हैं आप इसको। देखिए हर फर्स्ट इंटरकोर्स में ब्लीडिंग नहीं होती है। हम ठीक है? यह जानना जरूरी है। हर फर्स्ट इंटरकोर्स में हाईमन ब्रेक नहीं होता है। तो जरूरी नहीं है कि आपको हाइमन ब्रेक के और सिर्फ सेक्स ही एक तरीका नहीं है जिससे हाईमन ब्रेक होता है। हाईमन ब्रेक आपका टपोन इंसर्ट करते वक्त भी हो सकता है। हाईमन वर्क आपका कोई स्ट्रेनस एक्सरसाइज की वजह से भी हो सकता है। हाइमन वर्क हॉर्स राइडिंग कोई भी बहुत स्ट्रेनस चीज की वजह से हो सकता है। ठीक है? तो एक तो हर फर्स्ट उसमें ब्लीड करना जरूरी नहीं है। दूसरा कि बहुत लोगों के हाईमन बहुत
(26:26) सॉफ्ट होते हैं। ठीक है? रिट्रैक्टेबल होते हैं। मतलब कि जब इंसर्शन होता है पेनिस का तो वो एक साइड अगर बहुत सॉफ्ट होते हैं तो वो एक तरफ मूव कर जाते हैं। उसको ब्रेक होना जरूरी नहीं है। सो एक सर्जरी है कॉल्ड हाईमेनोप्लास्टी। तो बहुत लोग हाईमेनोप्लास्टी इज इन डिमांड। ठीक है? तो हाईमेनोप्लास्टी पहले तो इसका मोरल एथिकल रीजन होता है। पहले तो हमारे डॉक्टर्स गायनेकोलॉजिस्ट थी। बहुत इसके फेवर में नहीं थे। अभी भी बहुत लोग फेवर में नहीं है। तो अगर मोरली जाएं कि नहीं प्रूव वर्जिनिटी प्रूव करने के लिए हम हाईमेनोप्लास्टी कर रहे हैं तो इट इज नॉट
(27:02) गुड। बट अगर कोई क्लाइंट कहते हैं पेशेंट तो इसको नहीं कह सकते क्योंकि यह नॉर्मल चीज है। अगर कोई गर्ल चाहती है अपने सेल्फ कॉन्फिडेंस के लिए कि मेरा हाईमन आप प्रिपेयर कर दो। आई विल फील मोर कॉन्फिडेंट विद माय पार्टनर और द नेक्स्ट पार्टनर और समथिंग। तो दैट इज नॉट रोंग। यू आर जस्ट गिविंग हर द स्ट्रेंथ। राइट? ठीक है? बट ये बहुत ज्यादा उस प्रेशर में आके कराना इज नॉट अ गुड थिंग। ओके? प्लेजर के लिए फीमेल्स भी बहुत सारी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। लाइक लुब्रिकेंट्स, वेजिटेबल्स, सेक्स टॉयज। तो इसके बारे में आपका क्या टेक है कि इट इज
(27:41) सेफ और नॉट सेफ? देखिए इंपॉर्टेंट है प्लेजर इज नेवर बैड। इफ यू यू डोंट हैव अ पार्टनर, यू कैन यूज देयर आर डिफरेंट काइंड ऑफ़ मसाजेस एंड एवरीथिंग अवेलेबल। व्हाटएवर यू आर डूइंग, इफ यू आर डूइंग इट विद हाइजीन। विद प्रॉपर स्टेरिटी इट इज ओके ठीक है वेजिटेबल तो इज अ बिग नो वेजिटेबल वी डोंट नो कहां से आ रहा है क्या है यू डोंट नो अबाउट यू डोंट नो अबाउट द एलर्जी आल्सो व्हाट दे आर कैरिंग अलोंग विद तो वो तो दैट इज अ बिग नो इफ यू आर यूजिंग सेक्स टॉयज देयर आर डिफरेंट काइंड ऑफ़ मसाजेस इवन अवेलेबल ऑनलाइन तो उसमें भी हम कहते हैं प्लीज यूज़
(28:21) अ कंडोम हम प्लीज यूज़ अ कंडोम तो उसके लिए उसको स्टेराइल करना उसको रखना रखना और वह सारी चीजें इजी हो जाता है। हजीन बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है। एंड डोंट इंजर योरसेल्फ अंडरस्टैंड द सेटिंग्स। देयर आर वेरी कॉम्प्लिकेटेड डिवाइसेस अवेलेबल। हमें भी उतना एक्सपोज़र नहीं है। बट गर्ल्स ओनली कम समटाइ्स विद इंजरीज और अदर थिंग्स। तो उसकी अगर आप वो कुछ भी ले रहे हैं एंड इट इज़ इलेक्ट्रॉनिक। अब तो इलेक्ट्रॉनिक भी बहुत सारे अवेलेबल है। सो प्लीज अंडरस्टैंड द सेटिंग्स और उसके साथ करें। और हाइजीन इज अ वेरी वेरीेंट वेरीेंट रोल प्ले करता है
(29:00) एंड डोंट शेयर दोज़ सेक्स टॉयज विद डोंट शेयर विद एनीवन राइट अब टाइम है ट्रुथ वर्म्स का मैं आपको कोई भी स्टेटमेंट दूंगी और आपको बताना है ये ट्रू है या फॉल्स है ठीक है सो पहला क्वेश्चन है डस फर्स्ट टाइम सेक्स ऑलवेज हर्ट फॉल्स ओके इज ब्लीडिंग ड्यूरिंग फर्स्ट टाइम सेक्स नॉर्मल फॉर एव्री वुमेन फॉल्स ओके शुड द फर्स्ट टाइम बी परफेक्ट यू कैन ट्राई टू बी बट इट इज नॉट ऑलवेज परफेक्ट। ओके। कैन अ वुमेन एंजॉय हर फर्स्ट सेक्सुअल एक्सपीरियंस? यस मेनी अ टाइम्स। मोस्ट ऑफ़ द टाइम्स। इज फोर प्ले इम्पोर्टेन्ट? वेरी वेरी शुड पार्टनर्स ओपनली डिसकस
(29:42) बाउंड्रीज़ बिफोर हैंड? यस, इट इज़ वेरी वेरीेंट। एज़ आई ऑलवेज से कंसेंट एंड कम्युनिकेशन इज़ वेरी-वेरी। ओके। कैन सेयंग नो एट एनी पॉइंट स्टिल बी ओके विथ द पार्टनर। इट्स नॉट ओके। इट्स इट हैज़ टू बी ओके इफ इट इज नॉट ओके देन इट दैट्स अ बिग रेड फ्लैग ओके इज़ इमोशनल कंफर्ट जस्ट एनेंट एज फिजिकल कंफर्ट वेरी वेरीेंट नॉट इक्वली मोर देन इक्वली ओके थैंक यू सो मच मैम आपने बहुत अच्छे तरीके से जितने भी डाउट्स थे फीमेल्स के आपने इस एपिसोड में क्लियर कर दिए इट वास लवली हैविंग यू हियर सो थैंक यू सो मच गाइज़ आई होप आपके सारे डाउट्स क्लियर हो
(30:20) गए होंगे सी यू इन द नेक्स्ट एपिसोड थैंक थैंक यू। थैंक यू फॉर इनवाइटिंग मी फॉर सच अ वंडरफुल पडकास्ट एंड यू आर डूइंग अ ग्रेट जॉब। ऑल द बेस्ट। थैंक यू सो मच।
Author Name:Switch
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@ZeeSwitch
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=2PwsxEy6yUs
Title: Her First-Time Expectations | First-Time Intimacy & Orgasm | Dr. Nidhi Jha
Author Name: Switch
Description: What do women really expect from their first intimate experience? Is it actually like the movies, or are there myths and unrealistic expectations surrounding it?
In this episode, we have an open and informative conversation with Dr. Nidhi Jha about women’s first-time expectations, comfort, consent, emotional connection, sexual pleasure, orgasm, common misconceptions, and why many women struggle to experience orgasm.
From the questions women hesitate to ask to the facts everyone should know, this episode explores female sexuality, intimacy, pleasure and sexual wellness in a candid, judgment-free way.
An honest conversation every woman—and every partner—should listen to.
Dont worry, we won't judge you for binge-watching the OG content on @zeeswitch
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SWITCH is a leap in the world of content - raw, uncensored and unfiltered. The platform puts together ground reports, explainers, short films, cricket, roast shows, interviews, entertainment, tech and AI and much more with an attitude that’s about millennials and Gen Z.
We believe in the art of sharp and meaningful storytelling with a dollop of wit and satire.
Time to shift gears, time to change…it is time to SWITCH!
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Transcript:
(00:00) एक्जेक्टली इज ऑर्गज़्म। बहुत सारी चीजें होती हैं जो बहुत साइंटिफिक हैं और अल्टीमेटली ऑल ऑफ दीज़ लीड्स टू द अल्टीमेट प्लेज़र ऑफ़ सेक्स दैट इज कॉल्ड ऑर्गज़्म। 70% इंडियन फीमेल्स जो है वो ऑर्गेनिज्म फील ही नहीं करती। इज इट पॉसिबल? क्योंकि हमारे यहां जो सेक्स का प्रोसेस होता है उसमें कम्युनिकेशन का जो है वो रोल बहुत ज्यादा नहीं होता है। आप कैसा फील कर रहे हैं ये पूछने या बताने का बहुत कल्चर नहीं है। क्या पोल इंटरमिसी को बहुत अनरियलिस्टिक बना देता है? ये ऑलमोस्ट 100% सही है। जैसे मूवीज में 100 कट्स होते हैं वहां भी 100 कट्स होते
(00:39) हैं और वो एडिट करके सिंगल बना दिए जाते हैं। ठीक है? तो वो हर चीज को बहुत एंपलीफाई करके दिखाता है। पहला वर्ड है सेक्स कनेक्शन। ओके इंटमेसी ट्रस्ट ओके प्लेजर सेक्स ओके बिगेस्ट बेडरूम मिथ सेक्स में बहुत पेन होता है। अभी जो आपने वना वाली बात की लूज हो जाना। क्या आज भी हाईमन ब्रेक बहुत बड़ा कंसर्न है। ऑब्वियसली है तो ऑल ओवर वर्ल्ड कहेंगे हम। इट इज़ नॉट ओनली इंडिया। देयर आर अफ्रीकन कंट्रीज, देयर आर अरेबियन कंट्रीज जहां पे वाइट शीट्स बिछाई जाती हैं कि वर्जिनिटी टेस्टिंग होता है। बहुत सारी कि फर्स्ट टाइम में अगर ब्लड आया तो वर्जिन
(01:25) है, नहीं आया तो नहीं है। हर फर्स्ट इंटरकोर्स में ब्लीडिंग नहीं होती है। [संगीत] [गहरी सांस लेने की आवाज़] हेलो हाय एंड वेलकम टू द एपिसोड। मैं हूं आपकी होस्ट अनुष्का। तो आज हम बात करने वाले हैं फीमेल पीओवी ऑन इंटिमेसी, सेक्स एंड प्लेजर जिसके लिए हमारे साथ मौजूद हैं हमारी स्पेशल गेस्ट डॉक्टर निधि झा। हेलो मैम हाउ आर यू? आई एम गुड। मैम जभी भी फीमेल इंटिमसी के बारे में बात करते हैं या प्लेजर की बात करते हैं एक वर्ड बहुत सुनने को आता है ऑर्गैज़्म। तो व्हाट एकजेक्टली इज ऑर्गज़्म? देखिए ऑर्गज़्म क्या होता है? एक सेक्सुअल
(02:05) प्लेज़र का एक्सट्रीम। व्हेन वी आर टॉकिंग अबाउट फीमेल्स तो यह एक ब्रेन गेम है। वो वहां से स्टार्ट होता है। फिर वो जो आपका पेल्विक फ्लोर मसल है उसका रिलैक्सेशन होता है। एंड वहां का ब्लड फ्लो इनक्रीस होता है। बहुत सारी चीजें होती हैं जो बहुत साइंटिफिक हैं। और अल्टीमेटली ऑल ऑफ दीज़ लीड्स टू द अल्टीमेट प्लेज़र ऑफ़ सेक्स। दैट इज कॉल्ड ऑर्गज़्म। 70% इंडियन फीमेल्स जो है वो ऑर्गेज़्म फील ही नहीं करती। इज इट पॉसिबल? इतना बड़ा नंबर है ये? अ देखिए सरप्राइजिंगली ये नंबर जो है वो अराउंड कहते हैं कि सही है। कहते हैं 60 टू 70% जो है फीमेल ऑर्गेनिज्म जो है वो
(02:47) अचीव नहीं करती हैं। अब इसका मतलब ये नहीं है कि उनमें इनहेरेंटली कोई प्रॉब्लम है। ये देयर इज समथिंग कॉल्ड ऑर्गज़्मिक गैप। ओके? ठीक है? ऑर्गज़्मिक गैप का मतलब होता है जो मेल का जो एक्सट्रीम सेक्सुअल प्लेजर है वो फीमेल के एक्सट्रीम सेक्सुअल प्लेज़र से काफी पहले आ जाता है। अच्छा और उसके बाद वो रिलैक्स हो जाते हैं। हम तो दैट इज द रीज़न कि ऑर्गज़्म ऑर्गेनिज्म जो फीमेल में है वो कम देखा गया है और खास करके फीमेल में इंडियन फीमेल या एशियन साउथ एशियन फीमेल्स में कम देखा गया है। क्योंकि हमारे यहां जो सेक्स का प्रोसेस होता है उसमें कम्युनिकेशन का जो है वह
(03:29) रोल बहुत ज्यादा नहीं होता है। आप कैसा फील कर रहे हैं ये पूछने या बताने का बहुत कल्चर नहीं है। इसलिए वो डिस्कशन नहीं हो पाता। नहीं हो पाता है। दैट्स व्हाई देखिए सबसे पहले मेल को जानना जरूरी है कि आपका जो कि जो फीमेल पार्टनर है उसका ऑर्गेनिज्म आया नहीं है। शी इज़ स्टिल नॉट सेटिस्फाइड। सो दिस इज़ नॉट कन्वेड टू देम। सो दैट्स व्हाई आई वी से कि ये इट इज नॉट एनीबडीस फॉल्ट। ना ये फीमेल का फॉल्ट है ना ये मेल का फौल्ट है। बट नोबडी अंडरस्टैंड्स नोबडी नोस व्हाट एकजेक्टली गोज़ बिहाइंड इट। दैट इज द रीज़न कि फीमेल ऑर्गेनिज्म कम है। खास
(04:06) करके साउथ एशियन फीमेल। मतलब यू फील इट्स अ टैबू स्टिल इन इंडिया कि लोग डिस्कस नहीं करते हैं अबाउट ऑर्गन। वी हैव बीन ब्रॉट अप दैट वे। इट विल टेक टाइम। इट विल टेक टाइम। ओके। बहुत सारे लोग ये भी कहते हैं कि अगर प्यार अच्छा है तो सब अच्छा हो जाता है। तो डू यू बिलीव इन दैट? [हंसी] देखिए बहुत हद तक फीमेल सेक्सुअलिटी में ये सही है। प्यार का मतलब क्या है? प्यार इज कंपोजशन। आपका ट्रस्ट है। एक दिमाग में शांति है। यू यू ब्लाइंडली आपको पता है कि इसके साथ जब मैं हूं तो मैं रिलैक्स्ड हूं। आपका दिमाग आपको कहता है यू आर इन अ सेफ सराउंडिंग।
(04:45) सो दैट्स वेयर इट गोज़। सो टू बिगिन इन दैट दैट फ्रेम ऑफ़ माइंड इज़ वेरी वेरीेंट। सो दैट फ्रेम ऑफ़ माइंड जो ये कहते हैं कि ये सेफ्टी का वो देता है। तब व्हेन यू आर योर ओवरऑल सराउंडिंग इज़ क्ल इज़ कूल। ओवरऑल सराउंडिंग में आपको कोई स्ट्रेन नहीं है। आपको कुछ और चीजों के बारे में नहीं सोचना पड़ रहा है। यू आर नॉट एबल यू आर नॉट सपोज टू थिंक अबाउट कि अच्छा कल को ये किसी और प्रॉब्लम में मैं फंस जाऊंगी। दैट्स दैट गिव्स यू द सेफ्टी प्लेस। तो इसीलिए प्यार में ऑटोमेटिकली ये सब चीजें होती हैं। तो इसलिए कहा जाता है कि अगर प्यार है तो
(05:26) सेक्स भी हो जाएगा। क्योंकि आप अच्छे से कम्युनिकेट कम्युनिकेट कर पाते हो और आपका दिमाग कहता है कि नहीं यू आर इन सेफ हैंड्स। ओके। सो दैट्स व्हाई इट इज बट 100% नहीं होता है। कितना भी अच्छा प्यार है अगर आप जो मैंने ऑ्गज़्मिक गैप की बात की आप अगर नहीं बता पा रहे हो तो कहीं ना कहीं तो ये डिफरेंस आ गया ना। तो कमिटमेंट अच्छी बात है। ट्रस्ट अच्छी बात है। बट कम्युनिकेशन और कंसेंट दो चीजें जो है साइंटिफिकली उसको बहुत ज्यादाेंस दिया गया है। तो हां ये सही है जो आपने कहा लेकिन 100% सही नहीं है। कम्युनिकेशन की जरूरत पड़ती है। ऑफ कोर्स
(06:04) ऑफ कोर्स मैम फोर प्ले कितना इंपॉर्टेंट है और क्या अगर जो फोर ग्रांटेड ले रहे हैं क्या वो कोई बड़ी मिस्टेक कर रहे हैं? देखिए फोर प्ले का रोल आ क्यों रहा है? जो हर चीज वो ऑर्गेनिज्म के आसपास ही घूम कर चली आती है। मैंने आपको बताया कि फीमेल ऑर्गेनिज्म जो होता है वो मेल ऑर्गेनिज्म के बाद आता है। तो अगेन इट इज़ इट कम्स टू ऑर्गेज़्मिक गैप। अब इस गैप को कैसे कम किया जाता है? उस गैप को कम करने में फोर प्ले काम आता है। आपका सेफ एनवायरमेंट है, सिक्योर एनवायरमेंट है। यू आर हैप्पी। यू आर एबल टू थिंक अबाउट सेक्स। यू आर एबल टू थिंक अबाउट सेक्स। आपको और
(06:43) जब हम बात करते हैं फोर प्ले की। फोर प्ले इज नॉट ऑलवेज टचिंग, कडलिंग। सिर्फ उतने तक ही सीमित नहीं है। फोर प्ले इज आल्सो अबाउट कोई हल्का सा मजाक। राइट। आज तो वो वहां से शुरू हो जाता है। सो वो आपको बाकी जितने डिस्ट्रक्शंस होते हैं उससे दूर कर देता है। अब इसकाेंस साइंटिफिकली क्या है? साइंटिफिकली क्या है कि आपका ब्रेन रिलैक्स होता है। वहां पे डिफरेंट हॉर्मोनस सेक्रेट होते हैं। उसमें से एक ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन भी होता है। वो क्या करता है कि वहां का जो पेल्विक मसल्स है उनको रिलैक्स कर देता है। लुब्रिकेशन को इंप्रूव कर देता है। तो जो लुब्रिकेशन
(07:26) पेन सेक्स में बहुत बार पेन की बात की जाती है कि फीमेल में पेन होता है। ये पेन कहां से आता है? पेन ये होता है कि जब आपका पेल्विक मसल बहुत ज्यादा टाइट है तो वहां पे पेनिस के पहुंचने की अच्छी जगह नहीं बनी होती है। लुब्रिकेशन नहीं होता है तो ड्रनेस होती है। ड्राईनेस से पेन होता है। तो जब आपका एनवायरमेंट बहुत अच्छा होता है। फोर प्ले बहुत अच्छा होता है। तो कहीं ना कहीं फोर प्ले जो होता है वो ऑर्गेनिज्म गैप को कम कर देता है। एंड बोथ द पार्टनर्स आर एबल टू एंजॉय द ऑर्गेनिज्म एट द सेम टाइम। और ये क्या होता है? उस सेक्स को तो प्लेज़रेबल बनाता
(08:02) ही है। उसके बाद जब आप अगली बार सोचोगे कि हां तो आपको यह पुरानी पुरानी मेमोरी देता है कि यस इट वाज़ वेरी गुड। सो यू आर ऑलरेडी प्रिपयर्ड फॉर द नेक्स्ट वन। राइट? मैम इंटरकोर्स के बाद हमने फोर प्ले की बात की। लेकिन इंटरकोर्स के बाद फीमेल्स आउटप्ले की भी डिमांड करती हैं। वो कितना इंपॉर्टेंट है। आफ्टर प्ले देखिए मेल में क्या हो जाता है? इसके बाद जैसे मैंने कहा सेक्सुअल हेड इन द मेन परफॉर्मर जहां पे इरेक्शन की बात आती है। मेल इरेक्शन की बात हमेशा होती है। फीमेल इरेक्शन की बात हम नहीं करते हैं। बहुत लोगों को पता भी नहीं है।
(08:35) तो फीमेल इरेक्शन एक अलग चीज है। वी विल डिस्कस इन डिफरेंट क्वेश्चन। बट इसमें क्या होता है कि मेल का जब सेक्सुअल हाइट पे चला जाता है, इरेक्शन हो जाता है, इकुलेशन। सो मोस्ट ऑफ़ देम गेट टायर्ड और टू मच रिलैक्स्ड। ओके? यह रिलैक्सेशन फ आता है। जब आपका ऑर्गेनिज्म होता है तो रिलैक्सेशन फ में क्या होता है कि दे गेट रिलैक्स एंड मेनी टाइम्स दे आर एबल दे आर स्लीपी तो वो सो जाते हैं। बहुत फीमेल को यह बहुत ज्यादा पसंद नहीं होता है और फीमेल में एक और डिफरेंट चीज होता है कि और मेल को जनरली एक ऑर्गेनिज्म के बाद दूसरा ऑर्गेनिज्म
(09:12) नहीं आता है। फीमेल में सक्सेसिव ऑर्गेनिज्म भी होता है। एक ऑर्गेनिज्म के कुछ गैप के बाद रिपीट ऑर्गेनिज्म भी आ सकता है। तो ये जो आफ्टर प्ले या उसकी बात की जाती है वो उसमें हेल्प करता है और इसमें कुछ बहुत ज्यादा नहीं करना होता है। किसिंग है, टच टचिंग है, लंग विद ईच अदर फिर कुछ अच्छी बातें कुछ सेक्सुअल बातें उसी से रिलेटेड। हाउ डिड यू फील दिस इज़ ओनली आफ्टर प्ले। और यह बहुत बड़ा नाम बहुत बड़ा लगता है। इतना कुछ है नहीं। यू जस्ट हैव टू गिव सम 10 15 मिनट्स एक्स्ट्रा टू योर फीमेल पार्टनर। बट ये मेल समझ नहीं पाते कि आफ्टर प्ले कितनाेंट है।
(09:51) तो एक एडवाइस आप जो मेल्स को देना चाहो कि आफ्टर प्ले क्यों इंपॉर्टेंट है फीमेल्स के लिए। आई वुड लाइक टू नो। देखिए जैसा कि मैं हमेशा बोलती हूं कि सेक्स तभी परफेक्ट है जब आपका मेल पार्टनर और फीमेल पार्टनर दोनों को खुशी होती है। मेल पार्टनर का ऑर्गेनिज्म माना गया है कि बहुत तेज आता है और उसके बाद रिलैक्सेशन फेस जो होता है वो बहुत जल्दी सेट इन करता है। तो आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है। यू हैव टू जस्ट लिसेन टू व्हाट शी इज़ सेइंग। गिव अ स्माइल लाइव विद हर और कुछ अच्छी बातें कर लेना। दैट विल मेक द परफॉर्मेंस एंड मेक द एक्ट वेरी मेमोरेबल फॉर द फीमेल
(10:29) पार्टनर। ओके मूविंग अहेड। क्या पोर्न इंटरमसी को बहुत अनरियलिस्टिक बना देता है? ये ऑलमोस्ट 100% सही है। होता क्या है कि जब हम देखते हैं इट इज अ एडिटेड वीडियो। हम कभी जो वह दिखाते हैं कि ऑर्गेनिज्म इतना लंबा चलता है, पेनिट्रेशन इतना लंबा चलता है, बीच में कोई कंसेंट की बात नहीं होती है। बीच में कोई अ जो होता है कम्युनिकेशन नहीं दिखाया जाता। इट इज वेरी और जो जो उसका पोट्रेल इट्स इट्स अ मूवी या जैसे मूवीज में 100 कट्स होते हैं वहां भी 100 कट्स होते हैं और वो एडिट करके सिंगल बना दिए जाते हैं। ठीक है? तो वो हर चीज को बहुत एंपलीफाई
(11:11) करके दिखाता है। वो नहीं बताता है कि फर्स्ट सेक्स में आपको पेन भी हो सकता है। आपको डिसकंफर्ट भी हो सकता है। फोर प्ले एक इंपॉर्टेंट चीज है। तो बहुत सारी चीजें इट इज़ इट इट वाज़ मेड टू सेल। एंड राइट नाउ आल्सो इट इज़ अ मोस्ट सेलिंग थिंग। तो सेल करने के लिए उसकी पैकेजिंग बहुत ज्यादा अच्छी बनाई गई है। तो वो आपका क्या होता है कि एक मेल का एक फीमेल का सबके जो एक्सपेक्टेशंस है उनको बहुत बढ़ा देता है। सो जब वो रियल प्लेजर की बात आती है तो दे स्टार्ट कंपेयरिंग। सो मूड बनाने के लिए आप देख सकते हैं। बट यू डोंट हैव टू 100% स्टिक टू द थिंग यहां
(11:53) होता है तो यहां भी होता है। हां रियल रियल काफी रियल एंड रियल में बहुत फर्क है। बहुत फर्क होता है। ओके अच्छा मैम बहुत बार मेल पार्टनर्स फीमेल पार्टनर्स को कन्विंस करते हैं फॉर ओरल सेक्स बट बहुत लोग नहीं करना चाहते। तो क्या वो हेल्दी है या फिर वो जरूरी होता है? देखिए जरूरी जैसा कि सबसे पहले जो सेफ सेक्स प्रैक्टिसेस या जिसकी बात की जाती है कंसेंट इज वन थिंग लोग ऐसा कंसेंट मतलब मेरा अप्रूवल कि जो फीमेल पार्टनर है या मेल पार्टनर है उनका अप्रूवल फॉर व्हाटएवर यू आर डूइंग तो कंसेंट का मतलब बहुत बार माना जाता है कि हां पहले मैं किसी ने एक बार कह दिया
(12:30) कि हां ठीक है ये कंसेंट भी जो होता है ना दैट इज कंटीन्यूअस कंसेंट आपने सेक्स का कंसेंट दे दिया इसका मतलब यह नहीं है कि आपने ओरल सेक्स का भी कंसेंट दे दिया। ओरल सेक्स अगर आपको और आपके पार्टनर दोनों को लगता है कि जरूरी है तो करने में कोई दिक्कत नहीं है। बट ये जानना बहुत जरूरी है आपके लिए। इफ यू आर कंफर्टेबल देन ओनली यू शुड डू। यह जानना बहुत जरूरी है कि जो भी बैरियर कंट्रासेप्टिव या बैरियर मेथड आप यूज़ करते हैं, आप कंडोम यूज़ करते हैं, वो वहां के लिए भी उतना ही जरूरी है। क्योंकि बहुत सारी सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीजसेस जो होती हैं, वो ओरल सेक्स से भी
(13:09) जनरेट होती हैं। जैसे कि वाइना में जो होता है वो म्यूकोल लेयर भी कहते हैं। जो जो म्यूकोजा होता है वो स्किन से थिक एक परत होती है। तो वहां से बहुत सारी जो चीजें होती हैं बैक्टीरिया, वायरस ये एक दूसरे को ट्रांसमिट हो सकती हैं। वैसे ही ओरल सेक्स से भी बैक्टीरिया वायरस जो है वो ट्रांसमिट हो सकते हैं। बहुत बार लोगों को लगता है हां द ओनली थिंग प्रेगनेंसी ओरल सेक्स से नहीं होती है। लेकिन हर तरह के जो सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीजसेस हैं वो ओरल सेक्स से भी हो सकते हैं। एंड यू हैव टू एग्री टू इट इफ यू वांट इट नॉट बिकॉज़ ऑफ़ द पार्टनर प्रेशर।
(13:47) राइट? तो मतलब अगर हम हाइजीन मेंटेन करें तो ओरल सेक्स करना कुछ गलत नहीं है। कुछ गलत नहीं है बट यू शुड ऑलवेज यूज़ अ कंडोम। यू शुड ऑलवेज यूज़ अ कंडोम। ओके। अच्छा क्या ग्रेट सेक्स से रिलेशनशिप बचता है या ग्रेट रिलेशनशिप से सेक्स अच्छा होता है? [हंसी] [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] देखिए ये जो है ना वाई सेवरसा है। अगर आपका सेक्स ग्रेट है तो आपके रिलेशनशिप को बूस्ट करेगा। आपका रिलेशनशिप अच्छा है तो जैसे कि मैंने पहले भी कहा कि प्यार है और जो आपका सबसे इंपॉर्टेंट पहला दूसरा सवाल था कि प्यार है तो वो सेक्स को एनहांस करता है। प्यार सेक्स को एनहांस
(14:23) इसलिए करता है क्योंकि सामने वाले के साथ आप कंफर्टेबल हैं। आपके सारे हॉर्मोंस उसके साथ सिंक कर रहे हैं। यू आर एबल टू टेल द पर्सन यह अच्छा लगा, यह अच्छा नहीं लगा। ठीक है? तो ये जो है वो वाइसेवरसा है। लेकिन इफ यू फील कि सिर्फ अपना रिलेशन बचाने के लिए आपको सेक्स करना पड़ रहा है तो आई डोंट थिंक इट इज अ गुड आईडिया। बचाने के लिए कभी सेक्स को प्रायोरिटाइज ना करें। अगर आप कंफर्टेबल हैं तभी करें। ओके? ठीक है और हां ये बातें जो हम कर रहे हैं ऐसे लगता तो है कि ये फ्रेम्ड क्वेश्चंस है बट ऐसा होता नहीं है। दीज़ आर द क्वेश्चंस एक्चुअली आस्क्ड बाय आर आर
(15:03) रियल पेशेंट्स एंड यंग गर्ल्स। तो इसलिए हमेशा कभी भी ये कोई रिलेशन बनाने के लिए सेक्स ना करें। पीियर प्रेशर में आके सेक्स ना करें। और ये बहुत बार लगता है कि अच्छा मैं ये नहीं करूंगी तो मेरा इसके साथ रिलेशन नहीं हो पाएगा। उस चीज के लिए ना करें। राइट? अगर रिलेशनशिप इट्स अ रेड फ्लैग अगर इफ यू अगर आपको लग रहा है कि यह बचाने के लिए मुझे सेक्स करना पड़ेगा देन इट इन इटसेल्फ इज अ रेड फ्लैग फॉर अ रिलेशन अगर रिलेशनशिप अच्छा है तो ऑफ कोर्स ऑटोमेटिकली चीजें अच्छी होगी। अब नाउ इट्स टाइम फॉर सम डियर एक्सपर्ट क्वेश्चन जो व्यूअर आपसे पूछना
(15:37) चाहता है। हाय रिया दिस साइड मुझे अपने पार्टनर से कंप्लेन रहती है कि वो आफ्टर प्ले नहीं करता और सो जाता है। तो आफ्टर प्ले काेंस ऑफ कोर्स आपने बताया बट आई वुड लाइक कि आप एक बार एडवाइस दे दे कुछ। देखिए एडवाइस ये आपने मेरे से तो सवाल पूछ लिया। क्या आपने अपने पार्टनर से पूछा? हम क्या आपने पार्टनर को बताया कि मुझे अच्छा लगता है अगर तुम ये करते हो? वर्ड इंपॉर्टेंट नहीं है। यह वर्ड आया है आफ्टर प्ले तो हम इसको बहुत भाव दे रहे हैं। लेकिन ये था तो हमेशा से। राइट? सो फर्स्ट ऑफ ऑल इट्स नॉट हिज फॉल्ट ऑलवेज। यू नीड टू कम्यनिकेट कि अच्छा मुझे
(16:15) इसमें अच्छा लगता है। आप एक बार बोल के तो देखिए बिना बोले आप नहीं कह सकते। यस ही शुड डू दैट बट इफ ही इज़ नॉट एबल टू डू दैट यू आर द वन हु नीड्स द प्लेजर। सो डिमांड इट। तो अब बारी आ चुकी है एक गेम की जिसमें मैं आपको एक सेंटेंस या एक वर्ड बोलूंगी और आपको वन वर्ड आंसर करना है उस स्पेसिफिक टर्म के लिए। ठीक है? तो आर यू रेडी फॉर दैट? ठीक है? तो पहला वर्ड है सेक्स कनेक्शन। ओके? इंटिमेसी। ट्रस्ट ओके प्लेजर सेक्स ओके ग्रीन फ्लैग इन वन वर्ड ग्रीन फ्लैग रिस्पेक्ट ओके बिगेस्ट रिलेशनशिप रेड फ्लैग डिसरिस्पेक्ट ओके अ बिगेस्ट
(16:58) बेडरूम मिथ सेक्स में बहुत पेन होता है [हंसी] वन थिंग एव्री वुमेन डिर्व्स इन अ रिलेशनशिप रेस्पेक्ट कमिटमेंट ओके वन थिंग एवरी मैन शुड नो दैट प्लेजर इज फॉर बोथ ऑफ अस। ओके दैट्स ग्रेट। ओके। मूविंग अहेड। जब पहली बार फीमेल्स इंटरकोर्स के लिए जाती है तो काफी नर्वस होती है और काफी सारे सवाल भी आते होंगे। तो ऐसी कौन-कौन सी चीजें हैं जिन बातों का उनको ध्यान रखना चाहिए जब वो पहली बार इंटरकोर्स प्लान कर रही हैं। देखिए देयर आर टू एक्सट्रीम्स। हम एक तरफ बताया जाता है कि फर्स्ट सेक्स में बहुत पेन होता है। दूसरी तरफ पोर्न और बाकी दुनिया उनको यह ज्ञान दे रही होती है
(17:40) कि बहुत ज्यादा प्लेजर होता है। राइट? ठीक है? सो वी हैव टू थिंक इन बिटवीन। ठीक है? ना ही यह सब में पेनफुल होता है, ना ही यह सब में एक ही बार ऑर्गेनिज्म अचीव कर लेने का होता है। सो जैसे हर चीज दुनिया में सीखनी पड़ती है, वैसे ही सेक्स भी का भी सीखने का एक रास्ता है। तो मतलब ऐसा नहीं है तो एक्सपेक्टेशन टू मच मत करें। राइट? ठीक है? कुछ चीजें अपनी खुशी के लिए करें, कुछ चीजें पार्टनर की खुशी के लिए। सो बिकॉज़ व्हेन बोथ ऑफ यू आर टुगेदर इन द गेम, इट विल बी गुड। राइट। सो एक्सपेक्टेशन शुड नॉट बी हाई। एक्सपेक्टेशन शुड बी नॉट बी वेरी लेस। सो
(18:19) यू आर नॉट स्केर्ड बट यू आर नॉट ओवर कॉन्फिडेंट। ठीक है? तो हमेशा इफ यू आर डूइंग इट फॉर द फर्स्ट टाइम डिस्कस कि मुझे अगर आपको लग रहा है तो थोड़ा डर लग रहा है। राइट? तो एक सिंपल दो चार लाइन का कन्वर्सेशन विद योर पार्टनर विल मेक यू रिलैक्स। हम् तो यह एक बहुत इंपॉर्टेंट चीज होती है। बहुत बार जो अभी तक हमारे ट्रेडिशन में है कि शादी के बाद जनरली फर्स्ट सेक्स होता है। ट्रेडिशन यही कहता है डेटा चाहे कुछ भी कहे ट्रेडिशन यही कहता है। तो उसमें बहुत बार अरेंज मैरिज में वो कंफर्ट नहीं आ पाता है। बट ठीक है। यू कैन डिस्कस यू आर
(18:58) गोइंग टू स्टे विद दैट पर्सन होल योर लाइफ आइडियली स्पीकिंग। तो बात करने में कुछ नहीं जाता। अगर सेफ्टी बात करने से बात [हंसी] ट्रू और अच्छा भी होगा जो भी होगा आई गेस लेकिन सेफ्टी पर्पस से देखें तो किन पांच चीजों का फीमेल्स को ध्यान रखना चाहिए सो दैट कि फर्स्ट इंटरकोर्स में वो सेफ एंड सिक्योर और कंफर्टेबल फील करें सबसे इंपॉर्टेंट सेफ सेक्स प्रैक्टिसेस हम कहते हैं उसमें जो पहला पॉइंट है ना वो होता है सिंगल सेक्सुअल पार्टनर राइट ठीक है तो इसका कोई और ऑप्शन नहीं है इफ यू आर टॉकिंग अबाउट सेफ सेक्स पहला यह दूसरा आपको दो चीजों के बारे में सोचना
(19:39) सोचना है कि इस प्रग इस इस सेक्स से क्या आपको प्रेगनेंसी चाहिए या आपको नहीं चाहिए प्रेगनेंसी नहीं चाहिए तो आपको यू हैव टू टेक इफेक्टिव कंट्रासेप्शन दैट कैन बी इन डिफरेंट फॉर्म्स दैट्स इन इटसेल्फ इज अ बिग टॉपिक तो दो चीजें हो गई तीसरा हाइजीन लुब्रिकेशन के लिए आपको गलत चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इफ यू हैव अ हिस्ट्री कि ड्राई आपको लगता है तो देयर आर ऑप्शंस अवेलेबल इन द मार्केट। सो यू गो फॉर दोज़ काइंड ऑफ़ लुब्रिकेंट। चौथा है जैसा कि मैंने कहा कंसेंट इज आर यू विलिंग फॉर दिस सेक्स? दैट इज द मोस्टेंट थिंग। आप इस सेक्स के लिए अपनी
(20:21) मर्जी से हैं या सामने वाले की मर्जी से हैं या पीियर प्रेशर से हैं। सो आपका कंसेंट अगर आप चाहते हैं वो सेक्स तो होना चाहिए। आप नहीं चाहते हैं तो नहीं होना चाहिए। हां। और पांचवा और सबसे इंपॉर्टेंट चीज योर प्लेजर। सो नीड कम्युनिकेशन। जो पांचवी चीज है वो है कम्युनिकेशन। क्या फर्स्ट टाइम इंटरकोर्स करते वक्त फीमेल्स को पेन होना नॉर्मल है? देखिए सम अमाउंट ऑफ पेन तो हो सकता है बिकॉज़ देयर इज़ अ ट्रैक्ट। एक वाइना है जिसमें कभी कोई इंट्रोडक्शन नहीं हुआ है। तो वो थोड़ा पेन तो हो सकता है। ठीक है? तो वो पेन को कंफर्ट करने के लिए क्या है? आप
(21:00) पहले मेंटली प्रिपेयर हैं दैट आई एम ओके फॉर द सेक्स तो उससे आपको क्या होता है और फोर प्ले जैसा कि मैंने कहा तो पेल्विक फ्लोर मसल रिलैक्स हो जाते हैं तो एंट्री ऑफ़ पेनिस बिकम स्मूदर फिर लुब्रिकेशन होता है फोर प्ले से तो वहां पे लुब्रिकेशन की वजह से भी आपका पेन कम हो सकता है। तो पेन हो सकता है बट नॉट इन एव्री सेक्सुअल एक्ट हर फर्स्ट इंटरकोर्स में पेन नहीं होता है। और जो सबसे कॉमन पेन होता है मेनी अम्स दैट इज एंट्री का पेन। इन सेक्स तो बहुत बार एंट्री का पेन जो होता है वह होके रह जाता है। इनाइड जब प्रॉपर सेक्स होता है तो बिकॉज़ ऑफ़ प्लेज़र और बिकॉज़ ऑफ़
(21:38) अदर थिंग्स यू मोस्ट ऑफ़ द टाइम यू फॉरगेट दैट। ओके। और डस एव्री फीमेल ऑर्गैज़्म फॉर द फर्स्ट टाइम? नहीं। एज आई सेड आपने खुद ही वो डाटा दिया है कि 60 टू 70% फीमेल को लाइफ में कभी ऑर्गेनिज्म नहीं होता है। तो यह वैसे ही कंट्राडिक्टरी है। बट इफ यू आर अवेयर ऑफ थिंग्स इफ यू योर पार्टनर इज अवेयर ऑफ़ थिंग्स तो हो सकता है कि आपको फर्स्ट में ही मिल जाए। फर्स्ट में प्लेजर मिल जाए। अच्छा आप एक गायनक हैं और जब लड़कियां आपके पास आती हैं तो सबसे पहला कौन सा सवाल पूछती है जो सुनकर आपको बहुत ऑकवर्ड हो जाता है कि ये हर बार इसी तरह के सवाल क्यों आते हैं
(22:16) मतलब कॉमन क्वेश्चन जो हर लड़की पूछती है आपसे देखिए सबसे इंपॉर्टेंट क्या है सबसे पहले गायनेकोलॉजिस्ट के पास आपका कोई भी क्वेश्चन ऑकवर्ड नहीं है। आप जो चाहे वो पूछ सकते हैं। सबसे पहला जो वो घुसते पहली तो प्रॉब्लम ये है कि वो हमारे पास आती बहुत कम है। राइट प्रीजुडिसेस बहुत ज्यादा है। तो सबसे पहले यह समझिए कि आपके मदर के बाद जो आपकी बेस्ट फ्रेंड है वो आपकी गायनेक है। हम ऑक्वर्ड में जो दूसरा होता है पहले तो आप पहुंच नहीं रही हैं। ये पहला ऑकवर्डनेस है। हमें सबसे बड़ी प्रॉब्लम उसी से है कि प्रॉब्लम है आपको कोई प्रॉब्लम होती है तो
(22:53) आप मदर से पूछते हो, टीचर से पूछते हो। अगर कुछ भी फीमेल हेल्थ रिलेटेड प्रॉब्लम है। प्लीज विजिट अ डॉक्टर। हमने बहुत साल पढ़ी है इसी इन्हीं चीजों का जवाब देने के लिए। दूसरा टाइम्स जो लोग आते हैं तो वो कहते हैं वी आर नॉट मैम वी आर नॉट शेव डाउन देयर और या वी आर नॉट प्रिपयर्ड तो देखिए ये जो आप प्रिपयर्ड की बात करते हैं या क्लीन जो प्यूबिक हेयर की बात करते हैं दैट इज कंप्लीटली नेचुरल हम हम भगवान ने ऐसे ही बनाया था ये बाकी सराउंडिंग्स का वो है जो आप इसके लिए घबराते हो कोई जरूरत नहीं यू आर वेलकम इन योर नेचुरल फॉर्म।
(23:37) तीसरी बात होती है कि मैम अभी मुझे पीरियड हो रहा है। इस टाइम पे एग्जामिनेशन हो पाएगा क्या? उस टाइम पे एग्जामिनेशन भी होता है। उस टाइम पे अल्ट्रासाउंड भी होता है। सो नेवर डिले योर गयनेक विजिट बिकॉज़ यू आर मेंसुरेटिंग। राइट? ठीक है? तीन ये हो गए। चौथा जो होता है वो वही जो आप सवाल पूछ रही हैं कि मैम मैंने सेक्स किया और मुझे ये ऑर्गेनिज्म नहीं आया। ठीक है? हमारा यह कहना होता है कि बहुत इंपॉर्टेंटली टाइम से पहले सेक्स ना करें। मल्टीपल सेक्सुअल पार्टनर ना रखें। वो बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है। इवन एट दिस इज दिस मे साउंड एट द इन द एरा ऑफ़ बॉडी काउंट्स दिस
(24:21) मे साउंड वेरी ओल्ड स्कूल बट फॉर योर हेल्थ इट इज गुड। जब 20 साल, 22 साल, 24 साल की 21 साल की लड़कियां आके कहती हैं कि मेरा वाइना लूज हो गया है। माय पार्टनर इज सेइंग दैट माय वाइना इज लूज। हम तो ये नहीं होता है। आई वास कमिंग टू दैट। हां। तो 20 साल की उम्र में बिना बेबी डिलीवर किए और इट इज वेरी रेयर टू सी कि वाइना लूज हो गया है। वाइना लूज होना जनरली चाइल्ड बर्थ के बाद होता है। पेरीमेनोपॉज में होता है। मेनोपॉज में होता है। बट अ 20 ईयर ओल्ड गर्ल कमिंग टू योर क्लनिक एंड से कि माय माय पार्टनर इज सेइंग कि मेरा वाइना लूज
(25:01) हो गया है। तो मोस्ट ऑफ द टाइम इट इज अ रेड फ्लैग फॉर योर रिलेशनशिप। अभी जो आपने वाइना वाली बात की लूज हो जाना क्या आज भी हाईमन ब्रेक बहुत बड़ा कंसर्न है व्हेन इट कम्स टू मैरिज देखिए मैंने अपना पोस्ट ग्रेजुएशन कर्नाटका से किया था तो ऑब्वियसली है तो ऑल ओवर वर्ल्ड कहेंगे हम इट इज़ नॉट ओनली इंडिया देयर आर अफ्रीकन कंट्रीज देयर आर अरेबियन कंट्रीज जहां पे वाइट शीट्स बिछाई जाती हैं कि वर्जिनिटी टेस्टिंग होता है बहुत सारी की फर्स्ट टाइम में अगर ब्लड आया तो वर्जिन है, नहीं आया तो नहीं है। तो यह बहुत बड़ा एक बहुत बड़ा एक विशियस
(25:44) साइकिल है कह सकते हैं आप इसको। देखिए हर फर्स्ट इंटरकोर्स में ब्लीडिंग नहीं होती है। हम ठीक है? यह जानना जरूरी है। हर फर्स्ट इंटरकोर्स में हाईमन ब्रेक नहीं होता है। तो जरूरी नहीं है कि आपको हाइमन ब्रेक के और सिर्फ सेक्स ही एक तरीका नहीं है जिससे हाईमन ब्रेक होता है। हाईमन ब्रेक आपका टपोन इंसर्ट करते वक्त भी हो सकता है। हाईमन वर्क आपका कोई स्ट्रेनस एक्सरसाइज की वजह से भी हो सकता है। हाइमन वर्क हॉर्स राइडिंग कोई भी बहुत स्ट्रेनस चीज की वजह से हो सकता है। ठीक है? तो एक तो हर फर्स्ट उसमें ब्लीड करना जरूरी नहीं है। दूसरा कि बहुत लोगों के हाईमन बहुत
(26:26) सॉफ्ट होते हैं। ठीक है? रिट्रैक्टेबल होते हैं। मतलब कि जब इंसर्शन होता है पेनिस का तो वो एक साइड अगर बहुत सॉफ्ट होते हैं तो वो एक तरफ मूव कर जाते हैं। उसको ब्रेक होना जरूरी नहीं है। सो एक सर्जरी है कॉल्ड हाईमेनोप्लास्टी। तो बहुत लोग हाईमेनोप्लास्टी इज इन डिमांड। ठीक है? तो हाईमेनोप्लास्टी पहले तो इसका मोरल एथिकल रीजन होता है। पहले तो हमारे डॉक्टर्स गायनेकोलॉजिस्ट थी। बहुत इसके फेवर में नहीं थे। अभी भी बहुत लोग फेवर में नहीं है। तो अगर मोरली जाएं कि नहीं प्रूव वर्जिनिटी प्रूव करने के लिए हम हाईमेनोप्लास्टी कर रहे हैं तो इट इज नॉट
(27:02) गुड। बट अगर कोई क्लाइंट कहते हैं पेशेंट तो इसको नहीं कह सकते क्योंकि यह नॉर्मल चीज है। अगर कोई गर्ल चाहती है अपने सेल्फ कॉन्फिडेंस के लिए कि मेरा हाईमन आप प्रिपेयर कर दो। आई विल फील मोर कॉन्फिडेंट विद माय पार्टनर और द नेक्स्ट पार्टनर और समथिंग। तो दैट इज नॉट रोंग। यू आर जस्ट गिविंग हर द स्ट्रेंथ। राइट? ठीक है? बट ये बहुत ज्यादा उस प्रेशर में आके कराना इज नॉट अ गुड थिंग। ओके? प्लेजर के लिए फीमेल्स भी बहुत सारी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। लाइक लुब्रिकेंट्स, वेजिटेबल्स, सेक्स टॉयज। तो इसके बारे में आपका क्या टेक है कि इट इज
(27:41) सेफ और नॉट सेफ? देखिए इंपॉर्टेंट है प्लेजर इज नेवर बैड। इफ यू यू डोंट हैव अ पार्टनर, यू कैन यूज देयर आर डिफरेंट काइंड ऑफ़ मसाजेस एंड एवरीथिंग अवेलेबल। व्हाटएवर यू आर डूइंग, इफ यू आर डूइंग इट विद हाइजीन। विद प्रॉपर स्टेरिटी इट इज ओके ठीक है वेजिटेबल तो इज अ बिग नो वेजिटेबल वी डोंट नो कहां से आ रहा है क्या है यू डोंट नो अबाउट यू डोंट नो अबाउट द एलर्जी आल्सो व्हाट दे आर कैरिंग अलोंग विद तो वो तो दैट इज अ बिग नो इफ यू आर यूजिंग सेक्स टॉयज देयर आर डिफरेंट काइंड ऑफ़ मसाजेस इवन अवेलेबल ऑनलाइन तो उसमें भी हम कहते हैं प्लीज यूज़
(28:21) अ कंडोम हम प्लीज यूज़ अ कंडोम तो उसके लिए उसको स्टेराइल करना उसको रखना रखना और वह सारी चीजें इजी हो जाता है। हजीन बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है। एंड डोंट इंजर योरसेल्फ अंडरस्टैंड द सेटिंग्स। देयर आर वेरी कॉम्प्लिकेटेड डिवाइसेस अवेलेबल। हमें भी उतना एक्सपोज़र नहीं है। बट गर्ल्स ओनली कम समटाइ्स विद इंजरीज और अदर थिंग्स। तो उसकी अगर आप वो कुछ भी ले रहे हैं एंड इट इज़ इलेक्ट्रॉनिक। अब तो इलेक्ट्रॉनिक भी बहुत सारे अवेलेबल है। सो प्लीज अंडरस्टैंड द सेटिंग्स और उसके साथ करें। और हाइजीन इज अ वेरी वेरीेंट वेरीेंट रोल प्ले करता है
(29:00) एंड डोंट शेयर दोज़ सेक्स टॉयज विद डोंट शेयर विद एनीवन राइट अब टाइम है ट्रुथ वर्म्स का मैं आपको कोई भी स्टेटमेंट दूंगी और आपको बताना है ये ट्रू है या फॉल्स है ठीक है सो पहला क्वेश्चन है डस फर्स्ट टाइम सेक्स ऑलवेज हर्ट फॉल्स ओके इज ब्लीडिंग ड्यूरिंग फर्स्ट टाइम सेक्स नॉर्मल फॉर एव्री वुमेन फॉल्स ओके शुड द फर्स्ट टाइम बी परफेक्ट यू कैन ट्राई टू बी बट इट इज नॉट ऑलवेज परफेक्ट। ओके। कैन अ वुमेन एंजॉय हर फर्स्ट सेक्सुअल एक्सपीरियंस? यस मेनी अ टाइम्स। मोस्ट ऑफ़ द टाइम्स। इज फोर प्ले इम्पोर्टेन्ट? वेरी वेरी शुड पार्टनर्स ओपनली डिसकस
(29:42) बाउंड्रीज़ बिफोर हैंड? यस, इट इज़ वेरी वेरीेंट। एज़ आई ऑलवेज से कंसेंट एंड कम्युनिकेशन इज़ वेरी-वेरी। ओके। कैन सेयंग नो एट एनी पॉइंट स्टिल बी ओके विथ द पार्टनर। इट्स नॉट ओके। इट्स इट हैज़ टू बी ओके इफ इट इज नॉट ओके देन इट दैट्स अ बिग रेड फ्लैग ओके इज़ इमोशनल कंफर्ट जस्ट एनेंट एज फिजिकल कंफर्ट वेरी वेरीेंट नॉट इक्वली मोर देन इक्वली ओके थैंक यू सो मच मैम आपने बहुत अच्छे तरीके से जितने भी डाउट्स थे फीमेल्स के आपने इस एपिसोड में क्लियर कर दिए इट वास लवली हैविंग यू हियर सो थैंक यू सो मच गाइज़ आई होप आपके सारे डाउट्स क्लियर हो
(30:20) गए होंगे सी यू इन द नेक्स्ट एपिसोड थैंक थैंक यू। थैंक यू फॉर इनवाइटिंग मी फॉर सच अ वंडरफुल पडकास्ट एंड यू आर डूइंग अ ग्रेट जॉब। ऑल द बेस्ट। थैंक यू सो मच।
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