మీరు ప్రేమ అనుకునేది ఒక సైకలాజికల్ ట్రాప్! టాక్సిక్ రిలేషన్‌షిప్స్ వెనుక దాగి ఉన్న డార్క్ సైకాలజీ

మీరు ప్రేమ అనుకునేది ఒక సైకలాజికల్ ట్రాప్! టాక్సిక్ రిలేషన్‌షిప్స్ వెనుక దాగి ఉన్న డార్క్ సైకాలజీ

Author Name:Psychology Telugu

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@PsychologyTelugu-l8v

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=wnETy0vHTCQ



Transcript:
(00:01) [సంగీతం] నమస్కారం ఈరోజు మనం మానవ సంబంధాల్లో దాగి ఉన్న ఒక పెద్ద సైకలాజికల్ మిస్టరీ గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. ఒక్కోసారి కొన్ని సంబంధాలు బయటకి చాలా అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి. కానీ లోపల మాత్రం ఇనుప సంకెళ్ల కంటే బలమైన బయటకి కనిపించని ఒక ఉచ్చు ఉంటుంది. దాన్నే సైకాలజీలో ట్రౌమా బాండింగ్ అంటారు. వినడానికి ఇదేదో సైకలాజికల్ త్రిల్లర్ మూవీ లాగా అనిపించొచ్చు కానీ దురదృష్ట వశాత్తు ఇది చాలా మంది నిజ జీవితంలో ఎదుర్కొంటున్న ఒక చేదు వాస్తవం.
(00:36) అసలు కంటికి కనిపించని ఈ సంకెళ్లు ఎలా పడతాయో తెలుసా? ఇక్కడ ఒక కామన్ డౌట్ అందరికీ వస్తుంది. పదే పదే అంతలా బాధ పెడుతున్నప్పుడు వాళ్ళను వదిలేసి రావచ్చు కదా ఎందుకు అక్కడే ఉండిపోయి నరకం అనుభవిస్తారు అని దీనికి సమాధానం తెలిస్తే నిజంగా షాక్ అవుతారు. ఒక విషపూరితమైన రిలేషన్షిప్ లో ఉండిపోవడం అనేది వాళ్ళ బలహీనత కానే కాదు అలాగని తెలివి తక్కువతనం కూడా కాదు.
(00:58) అసలు విషయం ఏంటంటే ఇక్కడ వాళ్ళ బ్రెయిన్ లోని సర్వైవల్ సిస్టం పూర్తిగా హైజాక్ చేయబడింది. అవును [సంగీతం] మీరు విన్నది నిజమే. అసలు ఈ ఉచ్చు ఎలా మొదలవుతుందో తెలుసా? ఒక అందమైన ముసుగుతో దాన్నే లవ్ బాంబింగ్ అంటారు. మన తెలుగు సినిమాల్లో హీరో హీరోయిన్ పరిచయం అవ్వగానే క్షణాల్లో ప్రాణాలు ఇచ్చేంత ప్రేమ కురిపిస్తారు కదా అచ్చం [సంగీతం] అలాగే ఉంటుంది.
(01:20) పరిచయమైన కొద్ది రోజుల్లోనే ఆకాశానికి ఎత్తేసి విపరీతమైన పొగడతలతో కేరింగ్ తో ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తారు. పాపం దీన్నే నిజమైన ప్రేమ అని పొరబడతారు. కానీ వాస్తవానికి ఇదొక మైండ్ గేమ్ ఆలోచించుకునే టైం కూడా ఇవ్వకుండా వేగంగా ఒక ఎమోషనల్ కనెక్షన్ క్రియేట్ చేయడమే దీని అసలు టార్గెట్ సరే అలా ముందుగా ప్రాణానికి ప్రాణంగా ప్రేమించిన వాళ్ళు మెల్లగా తమ అసలు రంగు బయట పెట్టి బాధ పెట్టడం మొదలు పెడతారు.
(01:46) మరి అలాంటప్పుడు ఇదంతా ఫేక్ అని రియలైజ్ అయ్యి బయటికి రావచ్చు కదా ఎందుకు రాలేరు? సరిగ్గా [సంగీతం] ఇక్కడే ఈ మిస్టరీలో అసలు ట్విస్ట్ ఉంది. ఎందుకంటే వాళ్ళని నాపేది ఒక విరిగిన హృదయం కాదు వాళ్ళ మెదడులో జరుగుతున్న భయంకరమైన కెమికల్ రియాక్షన్స్ వాళ్ళ బ్రెయిన్ లో ఒక పెద్ద బయోలాజికల్ వార్ జరుగుతూ ఉంటుంది.
(02:08) సైన్స్ పరిభాషలో చెప్పాలంటే ఇది కార్టిజాల్ డోపీన్ సైకిల్ [సంగీతం] సంబంధంలో విపరీతమైన గొడవలు, అవమానాలు జరిగినప్పుడు బ్రెయిన్ లో కార్టిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ పీక్ స్టేజ్ కి [సంగీతం] వెళ్ళిపోతుంది. అప్పుడు అకస్మాత్తుగా వాళ్ళు వచ్చి ఏడ్చి క్షమాపణలు చెప్పి మళ్ళీ పాత ప్రేమను చూపిస్తారు. వెంటనే బ్రెయిన్ లో డోపమిన్ అనే హ్యాపీ హార్మోన్ రిలీజ్ అవుతుంది.
(02:30) ఈ విపరీతమైన ఎత్తుపల్లాలకి మెదడు ఒక డ్రగ్ లాగా అడిక్ట్ అయిపోతుంది. ఆ భయంకరమైన స్ట్రెస్ తర్వాత దొరికే చిన్న రిలీఫ్ నే పాపం మన మెదడు నిజమైన ప్రేమ అని నమ్మేస్తుంది. ఈ ప్రాసెస్ ని ఇంకా క్లియర్ గా అర్థం చేసుకోవాలంటే కాసినోలో స్లాట్ మెషిన్స్ ఎలా పనిచేస్తాయో ఆలోచించండి. అందులో కాయిన్ వేసిన ప్రతిసారి డబ్బులు రావు.
(02:51) ఎప్పుడు వస్తాయో ఎప్పుడు రావో [సంగీతం] అస్సలు ఊహించలేం. అందుకే అది అంత పెద్ద వ్యసనంగా మారుతుంది కదా ఈ రిలేషన్షిప్స్ కూడా అంతే ఆ పర్సన్ ఎప్పుడు అరుస్తాడో ఎప్పుడు ప్రేమిస్తాడో తెలీదు. ఈ కన్ఫ్యూజన్ వల్ల బ్రెయిన్ ఎప్పుడు హై అలర్ట్ లో ఉండిపోతుంది. ఆ మంచి వ్యక్తి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తాడా అని వెయిట్ చేస్తూ ఉంటుంది. ఒక హెల్దీ రిలేషన్షిప్ కంటే ఈ ట్రౌమా బాండ్ 100 రెట్లు స్ట్రాంగ్ గా ఉండటానికి అసలు రీజన్ ఇదే.
(03:14) ఈ ప్రాసెస్ లో బ్రెయిన్ లో జరిగే ఇంకో భయంకరమైన విషయం ఏంటంటే అమిక్డాల హైజాక్. [సంగీతం] ఎప్పుడైతే అవసల వ్యక్తి మనల్ని వదిలేసి వెళ్ళిపోతాడేమో అన్న భయం కలుగుతుందో మన బ్రెయిన్ లో ఆలోచించే లాజిక్ సెంటర్ అయిన ప్రీ ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ పూర్తిగా షట్ డౌన్ అయిపోతుంది. అంటే మన లాజిక్ కామన్ సెన్స్ ఏమీ పని చేయవు అన్నమాట. ఇది అచ్చంగా మన బాడీని వేరే వాళ్ళు బందిగా చేస్తున్నట్లే ఎలాగైనా [సంగీతం] సరే వాళ్ళతో ఉండిపోయి బతకాలి అని మన మెదడు కమాండ్ చేస్తుంది.
(03:42) మరి ఇంత పక్కగా మనల్ని ట్రాప్ చేసే ఈ సైకలాజికల్ గేమ్ వెనుకున్న ఆ అదృశ్య దశలుఏంటో ఇప్పుడు ఒకసారి చూద్దాం. [సంగీతం] ఒక త్రిల్లర్ మూవీలో విలన్ తన మాస్టర్ ప్లాన్ ని ఎంత సిస్టమాటిక్ గా అమలు చేస్తాడో ఈ సైకిల్ కూడా అంతే ప్లాన్డ్ గా ఉంటుంది. ఇందులో ఆరు ముఖ్యమైన స్టేజెస్ ఉంటాయి. మొదట లవ్ బాంబింగ్ తో మాయ చేస్తారు. తర్వాత వాళ్ళ మీదే పూర్తిగా డిపెండ్ అయ్యేలా నమ్మకం క్రియేట్ చేస్తారు.
(04:07) ఇక మూడో స్టేజ్ లో నెమ్మదిగా విమర్శలు అవమానాలు స్టార్ట్ అవుతాయి. ఇక నాలుగో స్టేజ్ గ్యాస్ [సంగీతం] లైటింగ్ అంటే తప్పు వాళ్ళదైనా మనల్నే దోషులుగా ఫీల్ అయ్యేలా మైండ్ వాష్ చేస్తారు. తర్వాత ఆ నరకానికి అలవాటు పడిపోయి రాజీ పడటం జరుగుతుంది. [గురకలు] ఫైనల్ గా ఆ వ్యక్తి తనకంటూ ఒక సెల్ఫ్ రెస్పెక్ట్ [సంగీతం] బౌండరీస్ లేకుండా తమ అస్తిత్వాన్ని పూర్తిగా కోల్పోతారు.
(04:28) ఇక వీటన్నిటికంటే డేంజరస్ అయిన ఏడవ దశ ఒకటి ఉంది. అదే ఎమోషనల్ అడిక్షన్ అంటే [సంగీతం] భావోద్వేగ వ్యసనం ఈ స్టేజ్ కి వచ్చేసరికి ఆ బాధను భరించడం ఒక అలవాతుగా మారిపోతుంది. వాళ్ళు ఎంత కఠినంగా టార్చర్ చేసినా సరే ఆ తర్వాత వాళ్ళు చూపించే ఆ కాస్త [సంగీతం] నకిలీ ప్రేమ కోసం ఎంతటి నరకాన్నైనా భరించేలా మన మెదడు ట్యూన్ అయిపోతుంది.
(04:52) ఒక్కసారి ఈ [సంగీతం] స్టేజ్ కి వచ్చాక బయట పడటం చాలా అంటే చాలా కష్టం. ఇదంతా వింటుంటే మీకు డౌట్ రావచ్చు. పెద్ద పెద్ద చదువులు చదువుకున్న వాళ్ళు [సంగీతం] డాక్టర్లు కార్పొరేట్ సఈఓలు కూడా ఇలాంటి ట్రాప్ లో ఎందుకు పడిపోతారు వాళ్ళ బుద్ధి ఎందుకు పని చేయదు అని ముందే చెప్పుకున్నాం కదా [సంగీతం] ఇది నాలెడ్జ్ కి సంబంధించిన ప్రాబ్లం కాదు మన బయాలజీని మన నర్వస్ సిస్టం ని కేవలం [సంగీతం] లాజిక్ తో ఎవ్వరూ కంట్రోల్ చేయలేరు.
(05:18) అందుకే ఇక్కడ ఎంతటి తెలివైన వాళ్ళ లాజిక్ అయినా ఓడిపోక తప్పదు. అసలు చాలా మంది విషయంలో ఈ ట్రామా బాండింగ్ కి పునాదులు చిన్నతనంలోనే పడిఉంటాయి. బాల్యంలో సరైన ప్రేమ దొరకకపోయినా లేదా ఎప్పుడు ఒక భయానక వాతావరణంలో పెరిగినా సరే మన నర్వస్ సిస్టం ఒక తప్పుడు రిజిస్ట్రేషన్ చేసుకుంటుంది. [సంగీతం] ప్రాణభయంతో టెన్షన్ తో ఉండటమే ప్రేమ అని పొరబడుతుంది.
(05:46) సో పెద్దయ్యాక కూడా అచ్చం అలాంటి కల్లోలమైన రిలేషన్షిప్ ఎదురైతే అది వాళ్ళకి బాగా తెలిసిన సేఫ్ అయిన ఫీలింగ్ లాగా అనిపిస్తుంది. సర్వైవల్ కి నిజమైన ప్రేమకి మధ్య ఉన్న తేడాను మెదడు [సంగీతం] పూర్తిగా మర్చిపోతుంది. మరి ఇన్ని ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నప్పుడు అసలు ఇది లవ్ బాంబింగ్ లేక నిజమైన ప్రేమ అని ఎలా కనిపెట్టాలి [సంగీతం] ఇది చాలా ఇంపార్టెంట్ గుర్తుపెట్టుకోండి లవ్ బాంబింగ్ ఎప్పుడూ [సంగీతం] ఒక తుఫాన్ లాగా వస్తుంది.
(06:12) చాలా వేగంగా ఇంటెన్స్ గా గందరగోళంగా ఉంటుంది. కానీ నిజమైన ప్రేమ అలా ఉండదు. అది [సంగీతం] ఒక చిన్న నెగుడుమంట లాంటిది. చాలా నెమ్మదిగా స్థిరంగా సేఫ్ గా ఉంటుంది. ఒక్కోసారి అది బోర్ కొడుతుందేమో కానీ అందులో భద్రత ఉంటుంది. ఎటువంటి భయం లేకుండా మనలా మనం ఉండగలిగేదే నిజమైన ప్రేమ. మన దగ్గర ఇది అసలు ప్రేమ లేక ట్రామా బాండా అని తెలుసుకోవడానికి ఒక చిన్న చెక్ లిస్ట్ ఉంది.
(06:37) ఒక్కసారి మిమ్మల్ని మీరు ఈ ప్రశ్నలు వేసుకోండి. [సంగీతం] ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడిన తర్వాత మీకు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుందా? మీరు ఆ బంధంలో మీలా ఉండగలుగుతున్నారా? భయం లేకుండా మీ ఒపీనియన్స్ చెప్పగలుగుతున్నారా? వీటికి మీ ఆన్సర్ ఏంటి అనేది ఆలోచిస్తే [సంగీతం] మీరున్న రిలేషన్షిప్ అసలు రూపం ఏంటో ఒక అద్దంలో చూపించినట్లు మీకు స్పష్టంగా అర్థమైపోతుంది.
(06:56) ఇక [సంగీతం] అసలు విషయానికి వద్దాం. ఈ కంటికి కనిపించని అదృశ్య సంఖ్యల నుంచి విడిపించుకొని స్వేచ్ఛ వైపు ఎలా అడుగులు వేయాలి చూడడానికి ఏముంది జస్ట్ వాళ్ళని వదిలేసి రా అని చెప్పడం చాలా ఈజీ కానీ [సంగీతం] ఆ సలహ ప్రాక్టికల్ గా వర్కవుట్ అవ్వదు. ఎందుకంటే బాడీ అప్పటికే ఆ [సంగీతం] ఎమోషనల్ డ్రగ్ కి అడిక్ట్ అయి ఉంది కాబట్టి దీన్ని బ్రేక్ చేయడానికి ఒక క్లినికల్ రోడ్ మ్యాప్ నే ఫాలో [సంగీతం] అవ్వాలి.
(07:22) ముందుగా సంపూర్ణంగా భద్రత కల్పించుకొని నో కాంటాక్ట్ జోన్ లోకి వెళ్ళాలి. ఇది చెప్పినంత ఈజీ కాదు ఎందుకంటే బయటిక వచ్చిన మొదటి కొన్ని రోజులు అసలు ఊరటగా అనిపించదు. ఏదో డ్రగ్ ఆపేసినట్టు విపరీతమైన విడ్రాల్ సింటమ్స్ తో శారీవకంగా [సంగీతం] చాలా నరకంగా ఉంటుంది. ఆ టైంలో సొమాటిక్ థెరపీల ద్వారా నర్వస్ సిస్టం ని శాంతపరచాలి. జరిగిన దానికి బాధపడటానికి ఏడవడానికి మనసుకు కొంచెం టైం ఇవ్వాలి.
(07:46) ఆ తర్వాతే నెమ్మదిగా ఆరోగ్యకరమైన బంధాలను మళ్ళీ పునర్నిర్మించుకోవాలి. ఇక్కడ ఇంకో [సంగీతం] ముఖ్యమైన విషయం ఏంటంటే ఒక గాయపడిన నర్వస్ సిస్టం కి కన్నీళ్లు పెట్టుకొని చెప్పే సారీలు గాని నేను మారిపోతాను అని చేసే పెద్ద పెద్ద ప్రామిస్లు గాని ఏమాత్రం పనిచేయవు. [సంగీతం] ఎందుకంటే మన బాడీ ఒక అకౌంట్ బుక్ లాగా ప్రతి చిన్న విషయాన్ని గుర్తుంచుకుంటుంది.
(08:09) ఊరికే మారుతాను అని చెప్పే మాటలు కాదు చాలా కాలం పాటు నిలకడగా సేఫ్ గా ఉండే మార్పు మాత్రమే మన శరీరాన్ని నమ్మించగలదు. అప్పటిదాకా ఆ గతం తాలూకు డేంజర్ బెల్స్ బ్రెయిన్ లో మోగుతూనే ఉంటాయి. ముగించే ముందు ఈ ఒక్క మాట మాత్రం ఖచ్చితంగా గుర్తుపెట్టుకోండి. ఒకరిని వదిలేసి రావడం అంటే ప్రేమలో ఓడిపోవడం కాదు అలాగే అక్కడే ఉండి ఆ నరకాన్ని భరించడం అంటే తెలివి తక్కువతనం కాదు అదంతా కేవలం మన బ్రెయిన్ చేస్తున్న ఒక బయోలాజికల్ వార్ మాత్రమే అసలు [సంగీతం] ఈ ప్రాసెస్ ని అర్థం చేసుకోవడమే గతాన్ని వదిలేసి ఫ్రీడమ్ వైపు మనం వేసే మొదటి మెట్టు మన చుట్టుపక్కల ఎవరైనా ఇలాంటి అదృశ్య
(08:45) సంఖ్యలతో పోరాడుతుంటే దయచేసి ఇది వాళ్ళ తప్పు కాదని వాళ్ళకు అర్థమయ్యేలా చెప్పండి. [సంగీతం] చూశారు కదా ఈ సైన్స్ తెలిసాక మానవ సంబంధాల పట్ల మన ఆలోచనా విధానం ఎంతలా మారిపోతుందో కదా మరి ఈ టాపిక్ మీద మీ ఆలోచనలు ఏంటో ఒక్కసారి అనలైజ్ చేసుకోండి. మళ్ళీ ఇంకో ఆసక్తికరమైన అంశంతో కలుద్దాం. చివరిగా ఒక్క మాట నేనెందుకు ఇంత వీక్ గా ఉన్నాను? వాళ్ళు నన్ను ఇన్ని బాధలు పెడుతున్నా నేను ఎందుకు వదిలి రాలేకపోతున్నాను అని మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోవడం ఇక ఆపండి.
(09:17) ఇది మీ తప్పు కాదు మీ బలహీనత అంతకన్నా కాదు. నిజానికి మీ బ్రెయిన్ ఒక భయంకరమైన కార్టిసోల్ డోపమైన్ కార్టిసోల్ డోపమైన్ సైకిల్ లో చిక్కుకుంది. [సంగీతం] ఆ మానిపులేషన్ ఆ ఇంటర్మిటెంట్ రీఇన్ఫోర్స్మెంట్ ఇంటర్మిటెంట్ రీఇన్ఫోర్స్మెంట్ వల్ల మీ నాడీ వ్యవస్థ నర్వస్ సిస్టం సర్వైవల్ [సంగీతం] సర్వైవల్ నీ ప్రేమగా భ్రమపడింది. గుర్తుంచుకోండి [సంగీతం] నిజమైన ప్రేమలో భయం ఉండదు.
(09:46) ప్రశాంతత ఉంటుంది. ఎప్పుడైతే మీరు ఇది లవ్ కాదు ఒక సైకలాజికల్ ట్రాప్ అని గ్రహిస్తారో [సంగీతం] కచ్చితంగా అక్కడే మీ విముక్తి మొదలవుతుంది. ఇప్పుడు నాదొక ప్రశ్న ఈ వీడియో చూసాక మీరు ఎప్పుడైనా మీ జీవితంలో ఇలాంటి ట్రామా బాండ్ ట్రోమా [సంగీతం] బాండ్ లో ఉన్నట్లు రియలైజ్ అయ్యారా? మీ అనుభవాన్ని కింద కామెంట్స్ లో ధైర్యంగా పంచుకోండి.
(10:10) [సంగీతం] ఎందుకంటే మీ కామెంట్ ఇంకొకరికి ధైర్యాన్ని ఇవ్వచ్చు. అలాగే ఈ నిజం తెలియక సైలెంట్ గా నరకం అనుభవిస్తున్న మీ [సంగీతం] ఫ్రెండ్ లేదా ఫ్యామిలీ మెంబర్ కి ఈ వీడియోని వెంటనే షేర్ చేసి వాళ్ళని ఆ ట్రాప్ నుంచి బయట పడేలా చేయండి. ఈ డార్క్ సైకాలజీ సిరీస్ మిస్ అవ్వకూడదంటే వెంటనే సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి. [సంగీతం] మళ్ళీ కలుద్దాం. ఉమ్