Mana Arogyam Mana Chetilone | Ft.Dr Vikrant Singh Thakur | My Village Show Podcast| Gangavva | Raju

Mana Arogyam Mana Chetilone | Ft.Dr Vikrant Singh Thakur | My Village Show Podcast| Gangavva | Raju

Author Name:My Village Show Vlogs

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@MyVillageShowVlogs

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=29OgGrPw5EI



Transcript:
(00:00) మనం ఏం తినాలో అది తింటలేము. ఏం తినకూడదో అది తింటున్నాం. ఇంకా ఎంత మోతాదులో తినాలో ఆ మోతాదులో కూడా తింటలేము. ఇంకా ఈ ప్రొడక్ట్స్ ఏవైతే ఉంటాయో కూల్ డ్రింక్స్, చాక్లెట్స్, ఐస్ క్రీమ్స్ ఇవి స్పెషల్ గా తయారు చేయడానికి వీటికి స్పెషల్ సైంటిస్ట్లు ఉంటారు. అడిక్టివ్ అంటే మీరు ఒక్క చిప్స్ ముక్క నోట్లో పెట్టుకొని తింటే ఆగలేరు.
(00:19) మొత్తం తినాల్సిందే చిప్స్ తినద్దా సార్ మమ్మీ అయ్యో [నవ్వు] కొనుకొని తింటా పెన్నీళ్ల కోతం బగార మటాన తింటాం. ఆ సో అది అరుగుతాది అంటే మాకు ఏముంటది అంటే సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ తాగితే బేవత కదా సర్ ఆ బే వచ్చినప్పుడు అరిగిద్ది [నవ్వు] అది బాగా డేంజర్ సర్ అది అది ఎట్లా అంటే మనం కట్టెలు పేర్చి గ్యాస్ వేసి మండ పెట్టినట్టే నా దగ్గర పేషెంట్స్ మళ్ళీ వస్తారు కదా ఫస్ట్ అయితే వచ్చేటప్పుడు సార్ నేను మిమ్మల్ని ఫాలో అవుతున్నాం సార్ మీ వీడియోస్ చూస్తాం సార్ అన్ని మీరు చాలా ఇష్టం సార్ అని సెల్ఫీలు తిగుతారు.
(00:48) సరే అమ్మ నువ్వు ఏ నూనె వాడతావ అమ్మా అని అడుగుతా నవ్వుతాది నవ్వి సార్ అంటది అంటే మీరు హాస్పిటల్ కి ఒకసారి వస్తే మీకు అర్థమవుతుంది ఆ పరిస్థితి అలా మీ వీడియో చూస్తేనే అర్థమవుతుంది చుట్టూ జనాలు ఉంటున్నారు మీరు మధ్యలో నుండి ఎక్స్ప్లైన్ చేస్తున్నారు ఇప్పుడు మీ దగ్గర వచ్చినా కదా ఇప్పుడు గంగవ రేపు నాకు తల్లి వస్తుంది సార్ లే బిడ్డ నాకు ఫోన్ చేసింద అనుకోండి నాకు ఆ రోజు నిద్రపట్టదు అట్లా ఉంటది నాది ఇవ్వ నామలో అర్థం అవతలేదు సార్ మొత్తానికి సార్ రెండు బుడ్డలు తినండి అన్నమే తినండి అందుకే సార్ బాధ అయితే ఆడు ఆకడి తాగడు తాగడా [నవ్వు]
(01:20) నువ్వు ఒక్కటే నూనె గానుగా పట్టించిన నూనె వాడు అబ్బో బారే ఉందది ప్యాకెట్ల నూనె వాడడు కాదు అప్పాలు చేసుకున్న నూనె అన్న అప్పాలు చేసుకున్న నూనె మనం పక్క మళ్ళా అది కూడా మళ్ళా కూరల్లో వాడటోళ్ళు కూడా ఉంటారు సార్ సార్ యాక్చువల్లీ రీయూస్ చేయొద్దు ఆయిల్ అయితే ఉందో నూనె ఒక్కసారి వాడాలా మళ్ళీ మళ్ళీ వాడిన నూనె మళ్ళీ మళ్ళీ వాడకూడదు ఆక్సిడేషన్ అయితే దాంతో దాని వల్లనే క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువైతాయి ఈ ఐస్ క్రీమ్స్ బిస్కెట్స్ చాక్లెట్స్ అన్నీ కూడా ఇవి బ్యాన్ చేసినా చాలు సార్ ఇవి బందయితే మనకు 70% రోగాలు అసలు ఉండవు.
(01:54) ముఖ్యంగా సినిమా హీరోస్ హీరోయిన్స్ ఈ కూల్ డ్రింక్స్ ని చాక్లెట్స్ ని ప్రమోట్ చేస్తున్నారు యాక్చువల్లీ వాళ్ళు తినరు ఇవన్నీ వాళ్ళు ఎవ్వరు కూడా ఏ హీరో కూడా కూల్ డ్రింక్ కానివండి ఎనర్జీ డ్రింక్ కానీ తాగడు. హీరోయిన్స్ కూడా ఈ ఐస్ క్రీమ్స్ బిస్కెట్స్ అవి తినరు కానీ యడ్స్ ఇస్తారు. అలా యాడ్స్ ఇస్తే వాళ్ళకు కోట్లు వచ్చిపడతాయి మనకు రోగాలు వచ్చి మన అలా వాళ్ళు రోగాలు మనకు పెంచినట్టు అంతే వాళ్ళ రోగాలు మనకి ఇచ్చినట్టు హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ అనేది ప్రతి మనిషికి కావాలి.
(02:19) ఒక్కసారి ఒక రోగం వస్తే లక్షలు లక్షలు పోతున్నాయా అవును కొంచెం పెద్దగా క్యాన్సర్ వ్యాన్సర్ వచ్చిందంటే 10ఐదు 10 20 లక్షలే అదే మనం ఇన్సూరెన్స్ తీసుకుంటే మొత్తం ఫ్రీగా అయిపోతది. ఒక రూపాయి మనం జేబు నుంచి కట్టేమ లేదు. ఒక సంవత్సరం వాడలేదు కదా రెండు సంవత్సరాలు వాడలేదు కదా మరి పైసలు వేస్ట్ అయితూనే అనుకోవద్దు మీరు ఇన్సూరెన్స్ ప్రతి ఇయర్ చేయాల్సిందే మీరు మీ ఫ్యామిలీ సేఫ్ జోన్ లో ఉండాల్సిందే.
(02:42) సో నేను నిజంగా చెప్పాలంటే నేను మన ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణలో ఉన్న ప్రజలందరూ నా కుటుంబం లెక్క నా ఒకటే కోరిక ఏముంటదంటే అది జరిగితే 80% నుంచి 90% వరకు మన హెల్త్ కేర్ ఆరోగ్యం ఏదైతే ఉందో హెల్త్ కేర్ అనేది రాడికల్ గా మనం చేంజ్ చేయొచ్చు. ఉ మన రాష్ట్రాల్లో తెలంగాణలో ఆంధ్రప్రదేశ్లో వన్ ఇయర్ బ్యాక్ సర్జరీ ఏంటి చావు బతకాల మధ్యల 5050 ఛాన్స్ ఏంటి ఆల్మోస్ట్ అయిపోయింది అనుకొని సడన్గా బతకడం ఏంది త్రీ ఫోర్ మంత్స్ బ్యాక్ ఎవరికీ తెలియదు ఇప్పుడు ఇక్కడ వచ్చి మీతో మాట్లాడుతున్నా నేను నిజంగా నాకు అప్పుడప్పుడు ఈ డాక్టర్ ఫీల్డ్ లో ఎందుకు వచ్చినా అనిపిస్తాయి.
(03:17) బాధైతే బాధ ఈ ప్రతిసారి ఈ టాపిక్ వచ్చినప్పుడు నాకు ఎమోషన్లు వెళ్ళిపోతుంది వై ఇవాళ మనతో ఉన్న గెస్ట్ ఎవరంటే డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఠాకూర్ గారు సో ఆల్రెడీ చాలా ఫేమస్ మళ్ళా ఇప్పుడు ఇంట్రడక్షన్ ఇవ్వడం అదంతా అసలు అంటే మీరు చెప్పండి సార్ అసలు మీ స్పెషలైజేషన్ ఏంటి సార్ మీ దాంట్లో నమస్తే అందరికీ నాది న్యూరాలజిస్ట్ నేను నరాల వైద్య నిపుణని ఓకే సో నరాలకు సంబంధించిన రోగాలన్నిటికీ పక్షవాతం కానియండి తిమ్మిర్లు ఓకే స్ట్రోక్స్ అంటారు.
(03:53) ఓకే పార్కిన్సన్స్ డిసీజ్ అంటారు. ఓకే అట్లాగే ఫిట్స్ మూడ్ష వ్యాధి ఉంటాయి కదా అట్లాంటి వాటికి తలనొప్పి, మెడ నొప్పి, నడుము నొప్పి అలా అలాంటి వాటికి దాంతో పాటు మా హాస్పిటల్ పేరు టైం న్యూరో కేర్ అండ్ పెయిన్ క్లినిక్ సో అందులో నొప్పి అన్ని రకాల నొప్పులకి మా భార్య డాక్టర్ పావని గారు తను కూడా ట్రీట్మెంట్ ఇస్తుంది. ఓకే సో ఆల్మోస్ట్ అన్ని రోగాలకి హాస్పిటల్ లో ట్రీట్మెంట్ జరుగుతాయి సర్ ఓకే సార్ అయితే గంగ అర్థమైందా దేని గురించి అడగాలి అర్థమైంది కదా సర్ అయితే మెయిన్ గా మై విలేజ్ షో వ్లాగ్స్ లో సార్ ఇది మనం పాడ్కాస్ట్ చేసేది ఓకే
(04:30) ఈ పాడ్కాస్ట్ అయితే మేము రెగ్యులర్ గా చేస్తున్న మేము పిలుస్తున్న పర్సన్స్ ని ఎక్కడ మేము ఏదో వ్యూవర్షిప్ కోసమో లేకపోతే ఏనా క్రేజీ క్రేజీ థంబ్నెల్స్ పెట్టేసేసి అయితే మేము వ్యూవర్షిప్ కోసం కాకుండా ఎగ్జాంపుల్ ఎట్లా అంటే మేము రీసెంట్ గా ఒక నేను పాడ్కాస్ట్ చేసిన సార్ జగన్మోహన్ రెడ్డి గారు అని చెప్పేసేసి అతను ఆల్ట్రా మారథనర్ ఓకే ఆ అంటే నాకు ఎవరైతే స్పెషల్ గా మేము ఏమైతే మార్పు రావాలనుకుంటున్నామో వాళ్ళే మీకు ఇన్వైట్ చేస్తున్నాం.
(04:56) సో ఆ సార్ వచ్చిన తర్వాత నేను మా టీమ్ అందరినిీ తీసుకెళ్ళిపోయి ఒక 10 గేమ్ పార్టిసిపేట్ చేపించిన రాజు నేను ఇంకా ప్రశాంత్ అని చెప్పేసేసి ఇంకా అంజిమా వల్ల కొడుకు ఓకే సో నెక్స్ట్ నా టార్గెట్ ఏందంటే ఒక హాఫ్ మారథాన్ ఫినిష్ చేయాలి ఈ ఆగస్ట్ 30 రోజు అండ్ ఈ ఇయర్ లో ఆర్ నెక్స్ట్ ఇయర్ లో ఒక ఫుల్ మరథాన్ టార్గెట్ పెట్టుకొని సో అట్లా కంప్లీట్ చేసుకుంటే నా హెల్త్ ని ఇంప్రూవ్ చేసుకోవాలి.
(05:18) సో దాని తగ్గట్టుగానే నేను ఒక అలాంటి పర్సన్స్ ని ఇన్వైట్ చేస్తున్నా పాడ్కాస్ట్ కి ఆ అంతకుముందు ఎవరిని ఇన్వైట్ చేసినమ అంటే సినిమాటోగ్రాఫర్స్ ని ఎందుకంటే మేమున్న మేము ఉన్న ఫీల్డ్ అది కాబట్టి సినిమాట ఏదైతే నేర్చుకోవాల నేర్చుకోదలుచుకున్నామో అలాంటి పర్సన్ ఇన్వైట్ చేస్తూ నేర్చుకుంటూ ఓకే మమ్మల్ని మేము ఇంప్రూవ్ చేసుకుందాం అండ్ విషయం ఏందంటే ఇంత టైం ఇట్లాంటి పాడ్కాస్ట్ అనే ఒక సెటప్ ఉంటేనే మిగతా వాళ్ళు వస్తురు అండ్ ఒక టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాం.
(05:41) సో అది మా మెయిన్ ఇంటెన్షన్ సర్ సో దాని ప్రకారమే మనం క్వశ్చన్స్ గానిీ అండ్ ఇంటరాక్షన్స్ గాని జరుపుదాం అందాం. దీంట్లో ఇవాళ గంగవని గాని రాజుని ఎందుకు ఇన్వాల్వ్ చేసినా అంటే జెన్యూన్ [గొంతు సవరించుకోవడం] గా గంగవకి మీరు వీడియోస్ గానిీ రీల్స్ గాని ఎప్పుడు చూడలేదు ఫస్ట్ థింగ్ సో మేము చూసి తెలుసుకున్నాం కావచ్చు కానీ గంగవ నుంచి వచ్చే ఆన్సర్స్ గానిీ క్వశ్చన్స్ కానీ జెన్యూన్ ఉండాలనే ఉద్దేశంతోని గంగవ్వ ఉన్నది అండ్ రాజుకి ఇక కొన్ని చాలా అడిగే క్వశ్చన్స్ ఉన్నాయట సరే చూద్దాం ఏమడుతారో సంతోష్ సో దాంట్లో ఫస్ట్ క్వశ్చన్ సార్ ప్రతి మనిషి ఎట్లా తినాలి ఏం తినాలి ఎంత
(06:10) క్వాంటిటీలో తినాలి ఫస్ట్ క్వశ్చనే పర్ఫెక్ట్ క్వశ్చన్ మంచి క్వశ్చన్ అడిగారు మీరందరూ ఎందుకంటే మనిషికి ఉండే రోగాలన్నిటికి కారణము మనిషి తినే ఆహారమే తినే తిండి మనం ఏం తినాలో అది తింటలేం. ఏం తినకూడదో అది తింటున్నాం. ఇంకా ఎంత మోతాదులో తినాలో ఆ మోతాదులో కూడా తింటలేము. మనిషి ఎలా తినాలి గంగవ్వకి తెలిసఉంటది అమ్మకి ముందు మీరు వ్యవసాయం చేసేది పెద్దలు రోజుకి రెండు పూటలు తినేది రెండే పూటలు పొలానికి వెళ్ళేటప్పుడు ఒకసారి తినేది వచ్చినక ఒకసారి తినేది సాయంత్రం సన్ డౌన్ అయిన తర్వాత రాత్రి [గురకలు] సంధ్యాకాలంలో అసలుఏం తినకపోయేది మ్
(06:51) తర్వాత తినకపోయేది పడుకునేదిఏడు ఇంటి వరకు పడుకునేది పొద్దున తెల్లవారు జామున లేసేది ఇది దినచర్య అందరిది అవును పాతకాలం సో మనం కూడా రోజుకి రెండు పూటలే తినాలా అందరం కూడా అన్నాను అందరం కూడా చాలా మంది అంటారు వ్యవసాయం చేస్తున్నాం కదా బాగా కష్టపడుతున్నాం కదా ఇప్పుడు అన్ని మోటాలే వచ్చినాయి. అన్ని మెషీన్లే వచ్చినాయి. సో మనం దున్నేది లేదు.
(07:16) అవునమ్మా లేదు లేదు సో రెండు పూటలు తినండి. వీలైతే సరే బాగా కష్టం అవుతుంది పొలం పనులు గట్టిగా ఉంటే అప్పుడు మూడు పూటలు తిన్నా పర్లేదు. కానీ అద మిగతా సమయాల్లో రెండు పూటలే తింటే చాలా మంచిది ఒకటి అండ్ మనం చాలా ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్స్ తీసుకుంటాం కార్బోహైడ్రేట్స్ అంటే పిండి పదార్థాలు అన్నం రొట్టె రొట్టె అంటే గోధుమ రొట్టె జొన్న రొట్టె మక్క దాంతో పాటు షుగర్ స్వీట్స్ ఎక్కువ ఫ్రూట్స్ ఇంకా మీరు పొలం పని వెళ్ళేటప్పుడు కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతారు అవును సో ఆ ఆ కూల్ డ్రింక్స్ అదంతా కార్బోహైడ్రేట్స్ షుగర్ అది మన రక్తం మన రక్తంలోకి వెళ్ళినాక అది షుగర్ లేక ఏర్పడుతది. సో
(07:57) అది ఎక్కువ తింటున్నాము మనము ఇంకా తినాల్సింది ఏంది ప్రోటీన్ ప్రోటీన్ అంటే మాంస కృత్యాలు అంటే మటన్, చికెన్, కోడిగుడ్లు, పప్పులు సోయా చంక్స్ అంటారు మీల్ మేకర్ అవి తక్కువ తింటున్నాం. మ్ సో మనిషి తినాల్సింది మంచిగా ప్రోటీన్ ఎక్కువ తినాల అంటే మోడరేట్ 1గమ అంటే ఒకగ్రమ మన బరువు ఒక సపోజ్ మీ బరువు ఎంత ఉంటది రాజుగారు? ఫస్ట్ 83 ఉన్నాయి ఇప్పుడు 74 ఫస్ట్ 83 ఉన్నాయి ఇప్పుడు 74 74 సో మీరు కనీసం 70 నుంచి 74 gల ప్రోటీన్ తినాలి.
(08:33) ఆహ ఓకే రోజు మొత్తంల తినాలి సో 74 gల ప్రోటీన్ ఎలా దొరుకుతది మనకంటే సపోజ్ కోడిగుడ్డు ఉందనుకోండి 6గల ప్రోటీన్ ఉంటది. 6 gల ప్రోటీన్ కిలో చికెన్ లో 20 gల 100గమ చికెన్ లో 20 gల ప్రోటీన్ ఉంటది. బ్రెస్ట్ లో ఎక్కువ ఉంటదా సార్ మోస్ట్ ఎనీ పార్ట్ తీసుకోండి బట్ బ్రెస్ట్ పీస్ తీసుకుంటే చాతీ పీస్ తీసుకుంటే 100గల చికెన్ లో ఒక 20గ్రమలు ప్రోటీన్ ఉంటది.
(09:02) సో ఆ లెక్కగా మీరు ఎంత ప్రోటీన్ తీసుకోవాలో మీరు లెక్క పెట్టుకోవాల క్యాలిక్యులేట్ చేసుకోవాల ఇంకా మీకు ఇప్పుడు అన్ని స్మార్ట్ ఫోన్స్ ఉన్నాయి సో ప్రోటీన్ ఎంత తింటున్నాం మనం మాంస కృత్యలు అంటారు కదా అది ఎంత తింటున్నాం క్యాలిక్యులేట్ చేసుకోవాల ఓకే కనీసంవన్ గ్రామ పర్ కేజీ బాడీ వెయిట్ అంటే ఎంత బరువు ఉంటే అన్ని గ్రాముల ప్రోటీన్ ప్రతిరోజు తినాల గంగవ్వ మీరు కూడా కచ్చితంగా తినాల ఎందుకంటే ప్రోటీన్ అనేది మన శరీరంలో ఏది ఇప్పుడు మనకు రోగాలు ఎందుకు వస్తున్నాయి అంటే శరీరం మనల్ని మనం రిపేర్ చేయలేకపోతున్నాం యాక్చువల్లీ శరీరానికి రిపేర్ చేసుకునే కెపాసిటీ ఉంది
(09:38) ఆ రిపేర్ చేసుకోవాలి అంటే తనను తాను రిపేర్ చేసుకోవాలంటే ప్రోటీన్ చాలా అవసరం సో ఆ ప్రోటీన్ మనం తింటలేము మనం ఏం చేస్తున్నాం ఇంత అన్నంలా ఇంత కూరేసుకొని తింటున్నాం. అయితే ఎందుకు అట్లా చేస్తున్నావ అంటే టేస్ట్ మంచి ఉంటాయి సార్ టేస్ట్ మంచిగా ఉండేసరికి ఈ రైస్ ఎక్కువ తీసుకుంటాం ఈ సూప్ ఎక్కువ చికెన్ అనుకుంటాం సార్ చికెన్ ల సూప్ ఎక్కువ తిని రైస్ ఎక్కువ తింటున్నాం టేస్ట్ కోసమే ఎక్కువ కడుపులోకి పోతుంది రైస్ ఎక్కువ కడుపులో పోతుంది సో మీరు అందుకే ఫస్ట్ ఎప్పుడైనా తినేటప్పుడు ఫస్ట్ ప్రోటీన్ పార్ట్ తినాల సపోజ్ మీరు చికెన్ తింటున్నారు అనుకోండి
(10:10) చికెన్ ముక్కలు కొంచెం తినాల ఒక రెండు మూడు నాలుగు ముక్కలు తిన్న తర్వాత అన్నం స్టార్ట్ చేయాల అచ్ దీన్ని ప్రోటీన్ ఫస్ట్ అంటారు. మరి సార్ నాడు ఏ పోటీని లేపాయ కదా వెనుకటన్న వెనుకటనా ఎందుకు లేదన్న ఎక్కడ ఉంది సార్ పొద్దుగల కడక పోసుకుంటి పొద్దిగి అన్నం కూర అన్నం అండుకొని పోయానక బోర వేసుకుంటి కుండా అంటే పప్పులు అవం తినకపోయేది పప్పులే ఒక కాయకూరలు పప్పులే పప్పులు తినేది కదా ఒకప్పుడు పప్పులు మంచిగా ఉండేటివి పప్పులు తినద్దాన వాడి తిరిగి పప్పులు తినాలమ్మా వెజిటేరియన్స్ కచ్చితంగా అంటే నాన్ వెజ్ తినని వాళ్ళు కచ్చితంగా పప్పులు తినాలి
(10:43) రకరకాల పప్పులు తినాలి ఇంకా పప్పులు కూడా రాత్రి పుట నానబెట్టుకోవాల ఎందుకు ఎందుకంటే పప్పులలో సాపోనిన్స్ అని ఉంటాయి సార్ ఓకే అవి కొందరికి పేగులకి కీళ్ళకి డిస్టర్బెన్స్ చేస్తాయి నొప్పులు రావడం లేదంటే పేగులలో కడుపు నొప్పి రావడం అట్లా జరుగుతది. గ్యాస్ వస్తాయి చాలా మంది పప్పుల పప్పు తింటే దానికి మెయిన్ కారణం ఈ సాపోనిట్స్ సో అందుకే రాత్రి పూట నానబెట్టి పొద్దున నీరు తీసేసి పప్పులు తినాలా వెజిటేరియన్స్ కచ్చితంగా పప్పులు తినాలి.
(11:12) అన్ని రకాల పప్పులు తినాలి. అన్నం తక్కువ తినాలి కూర ఎక్కువ తినాలి. రెండు పూటలు తినాల అండ్ చాలామంది ఫ్యాట్ కి భయపడతారు నెయ్యికి భయపడతారు నూనెకి భయపడతారు నూనె లేకుండా వండాలంటారు నెయ్యి తినొద్దు అంటారు అది చాలా తప్పు మ్ ఎందుకంటే మా బాడీకి ఫ్యాట్ చాలా అవసరం నూనె తక్కువ వాడాలి అంటారు కదా మీరు ముందు ఎట్లా వాడేదమ్మా మేము బాగా తక్కువ వాడిన ఒకప్పుడు ఒకప్పుడే నూనె గింత అంత వేసుకును అవునా ఆ నూనె వాడకపోయేదా మీరు మా అత్త గాని మా అమ్మ గానీ నూనె గింత అంత ఎత్తురు అవునా ఏ నూనె వాడేదమ్మా మీరు అప్పుడు అప్పుడు మేము నువ్వులు కట్టించుకుందు పల్లీలు పంట పండించుకుంటి
(11:52) ఆ అది అది మీరు అది పట్టించుకునేది ఇప్పుడు ఏమవుతుంది మొత్తం రిఫైన్డ్ రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ వచ్చినాయి కదా ఎర్ర మినిరపకాయలే ఇత్తులు ఇన్ని ఏడద దానిక కావాలని అవి తాలిపక వేసుకుంటి ఇప్పుడు వేసుడే లేపోయాయి ఎర్ర పిత్తులు అంటే నాకు మిరపకాయలు ఉంటాయి కదా ఎండు మిరపకాయలు ఇన్ని తీసుకొని డబ్బాలో పోసుకు కుండలో పోసుకొని నూనె కాలిన గంటలో తాలుపుకేసి సూర్ అని ఇంత పాపులు వేడదు అంతేనా సో నూనె తినేది మీరు మట్టిగా ఆకులు కూరలు అయితే తినలేదు కదా నూనె లేకుండా వండలేరు వండలేదు సో నూనె తి పంట వంటించుకున్నాం పంట వంటించుకునేది మనం అప్పుడు ఇన్ని మందులు ఉన్నాయా అమ్మా
(12:28) మందులు లేవు మందు లేవు అందుకే మీ వయసు ఎంత అమ్మా ఇప్పుడు ఉంటాయి 70 ఉంటాయి 75 మీ వయసు ఓకే మీకు బీపి ఉందా లేదు షుగర్ ఉందా లేదు ఎందుకు లేదు అప్పుడు లేదంతా అప్పుడు [నవ్వు] మంచిది మంచి ఆ మంచి తిండి తిన్నారు కాబట్టి టే లేదు ఇప్పుడు నా దగ్గర మీరు అప్పుడు ఎంత అన్నం తిన్నా అంత పని చేసేదమ్మ మీరు కష్టపడలే మీరు బాగా కష్టపడ కష్టపడ్డారు ఇప్పుడైనా కష్టం ఉందా ఏమ లేదు అయినా తిండి మాత్రం మానలేదు జనాలు మూడు మూడు సార్లు నాలుగు నాలుగు సార్లు ఇంతింత అన్నం తినేసా నేడు కొట్టే వరకు వంటిమి మళ్ళ మూడిటికి ఆతం పోయే పోతివి మళ్ళ వచ్చి అంటేటో లాంటివి గడ్డి పోసుకత్తివి మళ్ళ కైకిలి
(13:07) పోతివి అది బారాన కైకిలి పైసలా మూడు పావులాలు 75 పైసలు 75 సో అంత కష్టపడ్డారు కాబట్టి ఆ మంచి తిన్నారు కాబట్టి మంచి తిండి తిన్నారు కాబట్టి 75 ఏళ్ళ ఉన్నా మీరు చాలా హెల్దీగా ఉన్నారు. మీకు బీపి లేదు, షుగర్ లేదు ఇప్పుడు మెడలు గుంజుడు ఇళ్లు ఇరుసుకపోవడు స్టార్ట్ అయిందా అయితే మీరు నాన్ వెజ్ తింటారా? చికెన్ మటన్ తక్కువ తినరు సో ఇది ప్రాబ్లం సో ఎందుకు అవుతుందో ఇప్పుడే చెప్తా మీకు వెజిటేరియన్స్ ఎవరైతే నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తినరో వాళ్ళకి వైటమిన్బి12 డెఫిషియన్సీ ఉంటది సార్ వైటమి బి2 డెఫిషియన్సీ ప్రాబ్లం ఏందంటే ప్లాంట్ సోర్సెస్ లో వైటమిన్బి12 అంత
(13:52) ఎక్కువ లేదు అంటే కూరగాయలలో చెట్లలో వచ్చే ఫుడ్ ద్వారా వైటమి బి12 ఎక్కువ దొరకదు దాన్ని బయో అవైలబిలిటీ అంటారు అంటే అది తినగానే బాడీ అబ్సర్బ్ ఎక్ చేసుకోలేదు. ఓకే సో అందుకే మీరు నాన్ వెజ్ తినకపోతే మటన్ చికెన్ చేపలు లాంటివి తినకపోతే పాలు పాల పదార్థాలు ఎక్కువ తీసుకోవాల పెరుగు తినాలమ్మ పెరుగు తింటాం పెరుగు తినండి ఓకే అందులో ఉంటది.
(14:15) సో కోడిగుడ్డు ఏం తింటారా తింటాం ఆ సో కనీసం ఒకటి రెండు కోడిగుడ్లు తినండి. ఇంకా కోడిగుడ్డు తినేటప్పుడు కూడా నీలం సహా తినాలా లోపల నీలం అంటారు దాన్ని నీలం నీలం అది తినాలా నేను తింటా నీలం తింటా అన్ని తినేస్తా ఆ తినాల ఆమ్లెట్ వేసుకుంటావా వేసుకుంటా [నవ్వు] నేను రోజు మూడు నుంచి నాలుగు గుడ్లు తింటా పొద్దున్న టిఫిన్ అదే నాకు ఎల్లో కూడా తినాల నాకు ఒక్క కాడ షూటింగ్ చిన్న పిల్ల ఇప్పుడిప్పుడే కొత్త రోజు ఎనిమిది గుడ్లు తింటదట పొద్దికి ఎనిమిది పొద్దుగల ఎనిమిది పిల్లనా ఆ ఎవరమ్మా ఇక్కడనేమో మొన్న నేను ఊలే షూటింగ్ కి పోలేరా అట్లా కూడా తినా ఎనిమిది ఎనిమిది
(14:50) 16 గుడ్లు పార గుడ్లు తింటే తిచ్చుడు పెట్టుడు అయితే ఇయర [నవ్వు] మరీ ప్రోటీన్ ఎక్కువ కూడా ప్రాబ్లం లేదు అంటే ఎనిమిది గుడ్లలో ఎండు కాలేమ్మా అనగా అవునా పక్కనే ఉంది కదా ఆ పక్కనే ఉంది మరి అందర ఏమనుకుంటారు కోడి గుడ్లు నీలం సహా తింటే లావైతారు అంటారు కదా ఇది తప్పు సో మనం ఫ్యాట్ అంటే కొవ్వు తిన్నా ప్రోటీన్ తిన్న లావు కాగాము మనం కార్బోహైడ్రేట్స్ ఈ అన్నం ఎక్కువ తింటే ఈ రొట్టెలు ఎక్కువ తింటే ఈ జంక్ కూల్ డ్రింక్స్ ఇవన్నీ ఎక్కువ తింటేనే మనం లావైతాం మళ్లా సార్ నాడు పొలంలో మొత్తం మందు పోయని బియ్యం తిన్నాం మక్క గడక తిన్నాం ఇప్పుడు మందులు గోలీలు
(15:27) మన్ను రేపు పోతాను అన సతం దోమ పొట వచ్చిందని మందు కొట్ట కదమ్ అవే బీమారులు అదృష్టం మీకు అదృష్టం ఉండే అమ్మ మాకు అంతా అది లేదు అందుకే నేను ఒక్కసారి చెప్పినా కూడా అమ్మ ఒక వన్ ఆఫ్ ద ఒక వీడియోలో ఇప్పుడు పురుగులు ఉంటే ఇచ్చాను సార్ కూరగాయలకి ఇప్పుడు పురుగులు తిన్నది అనుకోండి ఒక కూర అంటే నా కాన్సెప్ట్ ఏందంటే ఆర్గానిక్ ఫార్మింగ్ ఈ పురుగులే లేకుండా పండించే పద్ధతి మళ్ళీ రావాలి.
(15:52) మ్ ఓకే ఎవరో ఒక్కరో చేస్తే ఇద్దరు చేస్తే కాదు అందరం కూడా అటు సైడ్ వెళ్ళాలా అది చేస్తేనే మన ఫ్యూచర్ బాగుంటది. ఆరోగ్యాలు బాగుంటాయి మీ లెక్క 75 ఏళ్ళనా గట్టిగా ఉంటాం. లేదంటే ఇ ఒక్కొక్కడిని నేను చూస్తా కదా 30 ఏళ్ళ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఉంటాయి మోకాల నొప్పులు, మోకాలు ఎరిగినాయి, నడుము నొప్పి, తలనొప్పి 20 ఏళ్లకి బీపి షుగర్లు వస్తున్నాయి.
(16:14) ఆ 30 40 ఏళ్లకి పక్షవాతాలు గుండె పోట్లు క్యాన్సర్లు ఈ మందులే కదా అమ్మ మందులే సో మనం వ్యవసాయం చేసే వాళ్ళు కూడా అంటే వాళ్ళ కూడా వేరే మార్గం లేదు కానీ ఏదో మిడ్ వే తీసుకోవాలా ఏదో మార్గం ప్రభుత్వం కూడా కానీ ఆర్గానిక్ అందరూ ఫార్మింగ్ చేస్తే ఎక్కువ ప్రొడ్యూస్ చేయలేమని అంటారు కదా సార్ ఎక్కువ ప్రొడ్యూస్ చేయలేరు సో అందుకే ఏం చేయాలా కొంచెం అనిమల్ ఉమ్ అనిమల్స్ ని కూడా కొంచెం పెంచాల ఓకే సో పౌల్ట్రీని ఉమ్ ఉ ఇంకా మన మేకలు గొర్రెలు వాటి కూడా అందుకే నేను అనిమల్ ప్రోటీన్ ఎక్కువ చెప్పేది ఎందుకంటే ఓకే అనిమల్ ఎవరైతే నాన్ వెజ్ తింటారో వాళ్ళకి
(16:52) ప్లాంట్ ప్రోటీన్ కంటే చెట్ల నుంచి వచ్చే ప్రోటీన్ కంటే ఈ జంతువుల నుంచి వచ్చే ప్రోటీన్ చాలా బలం మామిడితో ఈ తోట పెట్టిండు శ్రీకాంతు అన పెంచాలి గొర్రను మాకిల [నవ్వు] పిల్లల కొన్ని పెద్ద చేయాలి మనకు అవసరం ఉన్నటు కోసుకుంటా కానీ మీరు తినరు కదా ఇకా తినమంటే వాళ్ళతోని కూసోనా [నవ్వు] అదే సార్ సో ఇది కలెక్టివ్ గా నేను మీరు డిసైడ్ చేస్తే కాదు మనమందరం కలిసి ప్రభుత్వాలు కలిసి దీనికి ఏదో సొల్యూషన్ తీసుకురావాల సో ఈ మందు పక్కన పెట్టండి.
(17:28) ఇప్పుడు మనం ఈ జంక్స్ చూస్తున్నాం కదా కూల్ డ్రింక్స్ గురించి మాట్లాడిన మనం ఈ చిప్స్ గురించి మాట్లాడినం ఈ ఐస్ క్రీమ్స్ బిస్కెట్స్ చాక్లెట్స్ అన్నీ కూడా ఇవి బ్యాన్ చేసినా చాలు సార్ ఇవి ఇవి బందయితే మనకు 70% రోగాలు అసలు ఉండవు. ఇంకా ఈ ప్రొడక్ట్స్ ఏవైతే ఉంటాయో ఈ కూల్ డ్రింక్స్ చాక్లెట్స్ ఐస్ క్రీమ్స్ ఇవి స్పెషల్ గా తయారు చేయడానికి వీటికి స్పెషల్ సైంటిస్ట్లు ఉంటారు.
(17:56) ఓకే స్పెషల్ కెమికల్స్ వాడతారు ఆహ అడిక్టివ్ అంటే మీరు ఒక్క చిప్స్ ముక్క నోట్లో పెట్టుకొని తింటే ఆగలేరు. మొత్తం తినాల్సిందే ఫటాఫట ఫటాఫట ప్యాకెట్లు ప్యాకెట్లు ప్యాకెట్లు ప్యాకెట్లు పోవాల్సిందే చిప్స్ తినొద్దా సార్ తినొద్దు మమ్మీ అయ్యో ఏం చేనోడు దుకానికి [నవ్వు] కొనుకొని తింటా అంటే ఇప్పుడు నువ్వు ఏం తిన్న ఏమైతది లే కానీ మీరంతా లైఫ్ అంతా ఎంజాయ్ చేసి తాగుతాయ అంటే థం్స్ అప్ మేము ఎట్లా తాగుతాం చెప్పాల సార్ ఇప్పుడు పెన్నీళ్ల కోతాం బగార మటన్ తింటాం సో అది అరుగుతది అంటే మాకు ఏముంటదంటే సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ తాగితే బేవతాయి కదా సార్
(18:32) ఆ బేవ వచ్చినప్పుడు అరిగిద్ది ఇట్లా ఉంటది మాకు కానీ ఇది బాగా డేంజర్ సర్ అది అది ఎట్లా అంటే మనం కట్టెలు పేర్చి గ్యాస్ వేసి మండ పెట్టినట్టేగా బాడీ లోపల ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటారు. ఇప్పుడు మనకు సడన్ గా బీపి షుగర్లు ఇవన్నీ రైజ్ అయితాయి దీని వల్ల ఓ అండ్ మీరు ఒక్కటి గమనించండి సృష్టిలో దేవుడు తయారు చేసిన సృష్టిలో ఫ్యాట్ కొవ్వు ఉమ్ అండ్ అండ్ ప్రోటీన్ అంటే మాంస కృత్తులు ఉన్నాయి నాన్ వెజ్ ఉందనుకోండి మటన్ ఉంది అందులో ఏముంటది ఫ్యాట్ ఉంటది ప్రోటీన్ ఉంటది అవును ఓకే ఫ్రూట్స్ ఉన్నాయి ఉమ్ పండ్లు ఉన్నాయి దానిలో ఏముంటది షుగర్ కార్బోహైడ్రేట్ అండ్ ఫైబర్ ఉంటది
(19:13) అవును ఓకే కానీ ఫ్యాట్ అండ్ షుగర్ కలిసి ఎక్కడ లేదు. ఉ ఫ్యాట్ అంటే కొవ్వు పదార్థము షుగర్ అంటే తీపి పదార్థము కలిసి ఎక్కడ ఉండదు. ఓకే సృష్టిలో ఉందా ఎక్కడైనా మన ఐస్ క్రీమ్ లో ఉంటది అది. ఐస్ క్రీమ్ లో ఉంటాది. సో అంత డేంజర్ అది. కూల్ డ్రింక్స్ లో కూడా ఉంటదా? కూల్ డ్రింక్స్ లో మొత్తం షుగరే ఓకే జంక్ జంక్ లో కూడా మొత్తం ఫ్యాట్ అండ్ షుగరే మీరు ఒకసారి ఇంగ్రిడియంట్స్ చదవండి.
(19:38) ఆ చిప్స్ ఉంటాయి చిప్స్ లో కూడా షుగర్ యాడ్ చేస్తారు వాళ్ళు అంత ఓపిగా ఉన్నాయి కదా సార్ [నవ్వు] అదే ఈ మటన్ సూప్ తాగితే మంచిదేనా మంచిదే అమ్మా ఈ మటన్ సూప్ మావాళ్ళు తాగుతారు మేము హైదరాబాద్ అయినప్పుడే నేను తాగుతా పయా సూప్ చాలా మంచిదమ్మ అందులో కొలాజన్ ఉంటది వీళ్ళు తాగుతా అంటారు కానీ నేను తాగలేకపోకుంటా మంచిది మీకు నచ్చితే నచ్చితే నాన్వెజ్ తాగే బొక్కలు గట్టిగా ఉంటాయి అదే అదే అంటారు శ్రీకాంత్ గన [నవ్వు] కానీ ఏ నూనెతో తయారు చేశరో అది చూసుకోండి బిర్యానీ విత్ ఈ కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతాయా మీరు చెప్పినట్టు అది షుగర్ ఇంకా ఈ ఫ్యాట్ కంబైన్ అయిపోతుంది
(20:17) కంబైన్ అయిపోయినట్టు సో షుగర్ అండ్ ఫ్యాట్ కంబైన్ చేసినం అది సృష్టిలో దొరకదు మీకు నాచురల్ గా ఎక్కడ లేదు. సో అలాంటి ఫుడ్ మనం తింటున్నామ అంటే సడన్ గా బాడీకి అర్థం కాదు. ఈ ఫుడ్స్ తిన్న తర్వాత ఏమైతే సడన్ గా ఇన్సులిన్స్ స్పైక్ అయితాయి. ఎందు సార్ బేగ వస్తాయి మన మంచి అది గ్యాస్ అది తిన్నాంక వెంటనే తాగినాక వెంటనే బేగ వస్తది.
(20:39) ఆ అదే అదే ఉంటది దానికేమో ఉంది అవున [నవ్వు] అంటే అది మీరే తెలుసుకోవాలి ఇగ మీరే చెప్పాల ఇప్పటి వాళ్ళు తాగుతూరు కానీ నాలు దొరకపాయ అని ఇప్పుడు దీని అన్నం తాగుతాను కానీ కల్చర్ అట్లా స్టార్ట్ అయింది కదా సర్ మరి ఇప్పుడు ఎట్లా అంటే పార్టీ ఉంది అంటే ఇట్లాంటి అనుకున్నామంటే అసలు ఈ కల్చర్ ఒక ఫ్లో అట్లా ఉండిపోయింది అసలు దీన్ని ఎట్లా చేంజ్ చేయొచ్చు మరి సర్ ఇప్పుడు చెట్టు మొదల నుంచే తీయాల్సి దాన్ని ఫస్ట్ ఏదైనా చెడుని ఇప్పుడు మహారాష్ట్ర ఉంది కర్ణాటక రెండు రాష్ట్రాలు స్కూల్ స్కూల్స్ లోపల స్కూల్స్ పరిసరాల్లో ఇది బ్యాన్ చేస్తున్నాయి.
(21:11) ఓకే ఏది దీని అమ్మకాలు జంక్ ఫుడ్ అమ్మకాలు అంటే కూల్ డ్రింక్స్ కానియండి చిప్స్ బిస్కెట్స్, చాక్లెట్స్, ఐస్ క్రీమ్స్ అన్ని బ్యాన్ చేస్తుంది. చిన్నప్పుడు మనం పిల్లల్ని దాని నుంచి దూరం ఉంచినం అనుకోండి దానికి పిల్లలు అలవాటు పడరు. పెద్దగా అయిన తర్వాత దాన్ని ఎక్కువ తీసుకోరు. రోగాలు రావు. ఓకే అంతే సార్ ఇప్పుడు ఒకే రోజులో మనం మొత్తం బ్యాన్ చేసేయాలంటే కష్టం.
(21:32) ఎందుకంటే పెద్ద పెద్ద ఎంఎన్సి కంపెనీస్ మల్టీనేషన్ కంపెనీస్ క్రోర్స్ అండ్ క్రోర్స్ ఆఫ్ బిజినెస్ చాలా మందికి ఉపాధి ఉంటది టాక్సెస్ వస్తాయి. సో గవర్నమెంట్ కూడా అంత ఈజీగా దీన్ని వదులుకోదు. ఉ కానీ [గొంతు సవరించుకోవడం] బాధ ఏందంటే ఒకవైపు మనం ఇటువంటి ఫుడ్ ని ప్రమోట్ చేస్తున్నాం. ముఖ్యంగా సినిమా హీరోస్ హీరోయిన్స్ అందరూ అమ్మ నీకు తెలుసుగా చాలామంది సో అందరూ ఈ కూల్ డ్రింక్స్ ని చాక్లెట్స్ ని ప్రమోట్ చేస్తున్నారు.
(22:01) ఇవి యాక్చువల్లీ వాళ్ళు తినరు ఇవన్నీ వాళ్ళఎవ్వరు కూడా మీరు ఏ హీరోయిన్ అయనా అడగండి ఏ హీరో కూడా కూల్ డ్రింక్ కానివ్వని అండి ఎనర్జీ డ్రింక్ కానీ తాగడు. హీరోయిన్స్ కూడా ఈ ఐస్ క్రీమ్స్ బిస్కెట్స్ అవి తినరు. కానీ యాడ్స్ ఇస్తారు. అలా యాడ్స్ ఇస్తే వాళ్ళకు కోట్లు వచ్చి పడతాయి. మనకు రోగాలు వస్తాయి రోగాలు వచ్చి మన వాళ్ళు రోగాలు మనకు పెంచినట్టు అంతే వాళ్ళ రోగాలు మనక ఇచ్చినట్టు సో సో ఏందంటే పెద్ద హీరోస్ వీళ్ళు కూడా ఇప్పుడు మీ ఫేవరెట్ హీరో ఎవరు చెప్పొచ్చు కదా అంటే పవన్ క్యాన్ మంచి వ్యక్తి అంటే నాకు తెలిసి ఆయన ఇప్పట్లో అయితే ఏ కూల్
(22:39) డ్రింక్ కి యాడ్ ఏమ ఒకప్పుడు చేశారు కావచ్చు సో కానీ మంచిదే కదా ఎటువంటి యాడ్స్ ఇయ్యకపో పోవడమ ఏముంది వాళ్ళు సినిమాల ద్వారానే కోట్లు సంపాదిస్తారు. ఓకే అవునా సో ఈ ఈ సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ చాక్లెట్స్ ఐస్ క్రీమ్స్ ఇట్లాంటి వాటికి ఇయ్యకుండా వేరేవి కూడా వాళ్ళు ప్రమోట్ చేయొచ్చు. అలా కూడా సో వాళ్ళు వాళ్ళు ఇది చేయకపోతే చాలా మంచిది.
(23:03) ఇట్లా ఈతాకాళ్ళు తాటికలు ప్రమోట్ చేయడం వస్తుంటుంది. [నవ్వు] తాటికలు ఈతకాలు తాగవచ్చు సార్ మరి సార్ నీరా నీరా నీరా నీరా ఓకే సార్ నీరా ఒక గ్లాస్ రెండు గ్లాస్ తాగితే మంచిది ఆరోగ్యానికి నాకు తెలిసి ఆ నీరా అంటున్నా నేను ఆ నీరా మళ్ళీ తాటికాళ్ళు గీతకాలు అందులో కూడా మందే మందులు అవునా అమ్మ అల్ల మందులు ఉన్నాయి సో మమ్ అంటే నాచురల్ నాచురల్ గా నాచురల్ గా గీత కార్మికులు తీసేది ఏది ఉంటదో అది తాగితే మంచిదే నీర ఒక రెండు గ్లాసులు తాగితే మంచిది ఒకటి రెండు అంతే ఎందుకంటే అందులో మినరల్స్ ఉంటాయి ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉంటాయి మంచిదే అది చెట్టు నుంచి వచ్చేది కంపారటివ్లీ
(23:45) ఈ ఆల్కహాల్ కూల్ డ్రింక్స్ ఇవన్నీ మంచిగా సర్ ఒక మనిషి అసలు ఈ రోగాలు రాకుండా ఉండాలంటే అతనిది లైఫ్ స్టైల్ ఎట్లా ఉండాలి అసలు ఒక మనిషి ఎట్లా ఉంటే ఈ రోగాలు వీటి బాన పడకుండా ఉండగలుగుతాడు. సర్ ఫస్ట్ మనం యక్టివిటీ మ్ సమ్ కైండ్ ఆఫ్ యాక్టివిటీ ఉండాలా ప్రతిరోజు ఏదో ఒకటి పని చేయాలా మనం ఉమ్ పట్టిగా ఈ ఫోన్లు ఏదైతే ఉన్నాయో దాన్ని వాడకం తక్కువ చేయాలా మెయిన్ ప్రాబ్లం ఈ ఫోన్స్ ఫోన్స్ వచ్చినప్పటి నుంచి మనం కంటిన్యూస్ గా కూర్చుని దానిలోనే ఉంటున్నాం.
(24:17) ఉ బయట ఏం జరుగుతుందో మనకు తెలుస్తలేదు. సో ఫోన్ వాడకం తగ్గించుకోవాల స్క్రీన్ టైం ఫిక్స్ చేసుకోవాలా ఇప్పుడుఇగ లో కూడా ఫిక్స్ చేసుకోవచ్చు లిమిట్ చేయొచ్చు. అలా లిమిట్ చేసుకోవాల స్క్రీన్ టైం ఫస్ట్ మనం తొందర లేచే ప్రయత్నం చేయాలా ఎర్లీగా లేచే ప్రయత్నం చేయాలా ఎర్లీగా పాడుకునే ప్రయత్నం చేయాలా త్రీ తినేటప్పుడు కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువ తినాలా ఫ్యాట్స్ అండ్ ప్రోటీన్స్ కొంచెం పెంచాలా కార్బోహైడ్రేట్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అంటే అది అన్నం తక్కువ కూర ఎక్కువ అండ్ తిన్న తర్వాతనే ఒక 20 నిమిషాలు నడిస్తే మంచిది ముఖ్యంగా ఎవరికైతే బీపి
(24:53) షుగర్లు ఉన్నాయో ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారో ఒక 20 నిమిషాలు వాళ్ళు నడిస్తే వాళ్ళకి ఇన్సులిన్స్ పైకి సడన్ గా రాదు. దాంతో కూడా బీపి షుగర్ కంట్రోల్ అయితది ఎక్కువ లావుగారు బేసిక్ అండ్ షుగర్స్ స్వీట్స్ అనేవి మొత్తం అవాయిడ్ చేస్తే మంచిది. ఈ జంక్ ఫుడ్ జోలికి పోకూడదు. అండ్ వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే వండుకొని తినాలా కానీ అవే టెంప్టింగ్ చేస్తాయి సార్ [నవ్వు] చెంప టెంట్ చేస్తాయి అవి టెంట్ చేస్తాయి ఆ సినిమా హీరోలు హీరోయిన్లు కూడా అట్లే ఏమని టెంట్ చేస్తారు [నవ్వు] అలాగ మనం అటు సైడ్ వెళ్ళిపోతాం అవును అంతే కదా సో దానివల్లనే మనం 2000 సంవత్సరం ముందు
(25:34) మీ పాత ఫోటోస్ వీడియోస్ ఉంటే ఎవరైనా మీరు మీ పేరెంట్స్ కానియండి తాతలు వాళ్ళు అడగండి ఉమ్ ఒక్కడి కూడా పొట్టు ఉండదు అంటే వందలు ఒకడికి ఇద్దరికి అప్పుడు బీపీలు షుగర్లు క్యాన్సర్లు విన్నారమ్మా మీరు అప్పుడు అనుకున్నా గుండె పోట్లు పక్షవాతాలు విన్నారా అమ్మ అప్పుడు తెలవది ఈ 1992 అనుకుంటా ఇది ట్రేడ్ లిబరలైజేషన్ అని జరిగింది నచ్చించుంటే బాగా రోగాలు కరోనా దానికి ముందు నుంచి దాని ముందు నుంచి చూడండి ఆటో టాక్ వాట అవును ఆటో ఆటో టాక్ ఆటోటాక్ [నవ్వు] ఆటోటాక్ ఆటోటాక్ మంచిది ఆటోటాక్ సో ట్రేడ్ లిబరలైజేషన్ అనేది జరిగింది అంటే బయట నుంచి కంపెనీస్ మన ఇండియాలో
(26:15) వాళ్ళ వాళ్ళ బిజినెస్ స్టార్ట్ చేసేకు పర్మిషన్ ఇచ్చింది గవర్నమెంట్ అప్పుడు అప్పటి నుంచే ఈ చిప్స్ కూల్ డ్రింక్స్ చాక్లెట్స్ అన్నీ వచ్చిపడ్డాయి. సో 95 2000 నుంచి ఈ రోగాలు పెరిగినాయి. 1990స్ ముందు ఇన్ని గణం లేవు పీపి షుగర్ ఇవన్నీ లేవు. ఓకే సో ఈ ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ ఏదైతే ఉందో అది మీరు కూల్ డ్రింక్ అనుకోండి లేదంటే ప్యాకేజ్డ్ ఫ్రూట్ జ్యూసెస్ అనుకోండి చిప్స్ చాక్లెట్ అన్ని వాటి అదే ఫస్ట్ క్రిమినల్ అసలు బీపి ఎట్లా వస్తది సార్ మళల సర్ 90% జనాలకి బిపి రావడానికి కారణం ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అంటే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అంటే ఎప్పుడైతే
(26:58) మనం రిపీటెడ్ గా కార్బోహైడ్రేట్స్ తీసుకుంటామో కార్బోహైడ్రేట్స్ ఎక్కువ సార్లు తీసుకుంటామ అంటే చక్కర అన్నం అది ఎక్కువ తింటామో ఎక్కువ సార్లు తింటామో అప్పుడు ఇన్సులిన్ అనేది అది సరిగ్గా పని చేయదు. మన బాడీలో పని చేయదు. మ్ అప్పుడు ఏమైతది బీపి పెరుగుతది. ఓకే సార్ చాయల తీయగా లేకపోతే నేను తాగిన లొల్లి పెడత మాడ లేదు లేదా వేయలేదా అని అంటా చాయ అంటే గుర్తుకవచ్చింది సార్ ఇప్పుడు అప్పాల సీజన్ కదా సార్ ఇది అప్పల నావేసుకుంటే ఆకాశ అప్పలు నానేసుకొని చాయ తాగితే మైండ్ టేస్ట్ మస్తుంటే ఒక తృప్తది.
(27:33) [నవ్వు] అది వేసుకొని తింటే అమ్మ గంగకు రాలే కదా మరి అత్తలేదు కదా సార్ షుగర్ అన్నది లేదు అంటే అమ్మ మీరు ఎంత తింటారా అమ్మ మీరు ఇప్పుడు వట్టిగా కూర్చుంటారా మీరు పనులు పని చేస్తే మీకు ఫోన్ ఉందా స్మార్ట్ ఫోన్ ఉందా మీకు లేదు స్మార్ట్ ఫోన్ లేదు స్మార్ట్ ఫోన్ లో చూసుకుంటే ఒకే ప్లేస్ లో కూర్చోరు కదా మీరు పని పని చేస్తారా మీరు పని చేసి వీళ్ళ పని ఇంతే కూర్చున్నాడు బయట ఇప్పుడు కాదు అంతకుముందు పని చేసిరు కదా అదే మీరు పని చేసిరు కాబట్టి అట్లా ఉంది సో మనం తినేదానికి మనం ఖర్చు పెట్టేదానికి కి తేడా లేదు అది డబ్బ అయినా సరే అన్న సార్ ఒక్కటి అన్నా 12 ఇట దానికన్నా
(28:07) ఫోన్లు చూసు పోలగంలు కదా నేను మిడ్ట మిట్ట చూసుకు పండరు పండరు అంటే ఎందుకు అంటారు వాళ్ళు పండరు పండరు పండరు అదే అమ్మ అదే ప్రాబ్లం్ వచ్చింది ఫస్ట్ ఫోన్ అనేది మనం యూస్ చేసి తక్కువయితే దీపాలు ఉండే గాంచును ఒడుతది మళ్లా దొరకది కారట మీద తెచ్చుకుందాం అప్పుడు రేషన్ కారట మీద ఊడతదని చెప్పని తిని చెప్పని నింపుకొని ఉండడయి ఆ ఇక దోమలు బాగా కూడితే ఇంత గడ్డి చుక్క లేకపోతే పెసర్ పట్టా పోసి నీళ్లు చాలితే ఇల్లంతా పోగుండు మేము బందు అంటే అప్పుడు కరెంట్ లేదు టీవీలు లేవు ఫోన్ లేవు కాబట్టి ఈ ఫోన్లు వచ్చి అందరినీ పరేషాన్ చేస్తున్నాయి.
(28:45) ఉమ్ ఇంకా ఊర్లో ఇంకా ఎక్కువ చూస్తున్నారు జనాలు ఆ ఆ సిటీలో కొంచెం సిటీ కంటే కూడా ఆ అవేర్నెస్ వచ్చింది కానీ ఊర్లో ఫోన్ అనేది డేంజర్ మన చేతిలో స్మశానమే అది అంటే పెద్దవాళ్ళు పనికి వెళ్ళిపోతే చిన్న పిల్ల ఫోన్ ఇచ్చేసేసి వెళ్ళిపోతున్నారు అప్పుడు మా ఇంట్లో ఎట్లా అయితే సరే మాకు చిన్న పాప నాకు ఆమె అన్నం తినకపోతే ఫోన్ పెట్టితే అన్నం తింటుంది అదే పరషాన్ ఉన్నది ఇప్పుడు అలా చేస్తే వాళ్ళు ఎంత తింటున్నారో వాళ్ళకి తెలియదు టీవ టీవీఆ టీవీ టీవీ చూస్తురు ఫోన్ చూస్తురు తిన్నారు శ్రీకాంత నాకు ఒక ఐదుగురు పిల్లలు ఉన్నారు.
(29:15) నేను రోజు మొత్తంలో వాళ్ళక ఒక అరగంట ఆ టీవీ టైం పెడతా ఓకే అప్పుడప్పుడు గంట మాక్స్ అండ్ వాళ్ళకి నేను ఫోన్ ముట్టనియ్యా మ్ సో ఇది ఎవరి చేతిలో ఉంది ఇది మన చేతులో మీ చేతిలో ఉంది. ఏడుతురు సార్ [నవ్వు] మీరు అలవాటు చేస్తున్నారు అండ్ స ఇక్కడ తండ్రి ఎవరు మీవే మీరు వాళ్ళు పిల్లలు అవును కొంచెం బెదిరియాల ఏదో చేయాలా అవును అవును ఎందుకంటే మంచి చేసే దగ్గర మనం కోపం నటించాల్సిన అవసరం పడితే నటించాలా ఓకే లేదంటే వాళ్ళ ప్రాణం మీదకి వస్తుంది కదా బెదిరిస్తే సత్తం అని పోతురు కదా ఇంకో పెద్దోళ్ళు ఇంకపోతే పెద్దోళ్ళు పెద్దోళ్ళంటే పెద్ద ఇంకపోతే పెద్దోళ్ళు
(29:59) అదే చిన్నప్పుడే అయిపోయింది చిన్నప్పుడే మనం వాళ్ళని మార్చొచ్చు ఇంటర్ డిగ్రీ వచ్చిన తర్వాత సడన్ గా ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ పిల్లలు మనం చెప్తే మారారు. మనం చేసేది చూసి వాళ్ళు మారుతారు. మనం చెప్పేది ఒకటి మనం చేసేది ఒకటి ఉంటే వాళ్ళు కూడా మారారు మనం స్వయంగా మనం ఫోన్లు పట్టుకొని దాని మీదనే ఉండి ఫోన్ చూడొద్దు టీవీ చూడొద్దు అంటే ఉంటదా అది చూసినవాళ్ళు పిల్ల పిల్ల చూడడా అంతే తల్లి చూస్తానే ఉండి అదే తల్లి తల్లి బంది పెడితే పిల్ల పెడతారు [నవ్వు] అది సర్ ఇంతకుముందు క్యాన్సర్ అన్నారు కదా సర్ అసలు క్యాన్సర్ ఎట్లా వస్తది సర్ అసలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి
(30:35) సర్ క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే ఫస్ట్ ఫుడ్ ఉమ్ జెనెటిక్ కొన్ని ఉంటాయి సార్ జెన్యూ పరంగా కొన్ని వస్తాయి అవి దేవుడు మనకి ఇస్తాడు దాన్ని మనం ఏం చేయలేం జీన్స్ వస్తే అది మార్చలేము అది ఓకే నాన్ ప్రివెంటబుల్ అది ప్రివెంటేబుల్ మన చేతిలో ఉన్నది ఏంటి ఫస్ట్ ఫుడ్ మ్ ప్రాపర్ ఫుడ్ నేను ఇంతవరకు చెప్పినట్టుగా ప్రాపర్ ఫుడ్ ఇంట్లో వండుకున్నది మంచి ఫుడ్ తినాలా కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువ క్వాలిటీ ఫ్యాట్స్ సఫిషియంట్ ప్రోటీన్స్ తినాల యక్టివిటీ ఉమ్ ఏదో ఒక యాక్టివిటీ పని చేయాల మ్ సెడెంటరీ లైఫ్ స్టైల్ ఉండదు అంటే ఎప్పుడు కూసుని ఉండడం పడుకొని ఉండడం అట్లాంటివి
(31:14) చేయకూడదు ఎండ దెబ్బ తినాలే కొంత దూరం ఎండదెబ్బ [నవ్వు] అంటే అంటే ఎక్కువ నడవాలి నాకు అర్థమవుతుంది అమ్మ మాటలు కాకపోతే [నవ్వు] ఎండ ఎక్కువ నడవాలి ఎక్కువ నడవాలి చేయాలి మీద డంబుల్ చూసాను నేను వెరీ గుడ్ అట్లా డంబుల్స్ చేయాలి అంగ పిల్లలు బాత్రూమ్ లేక ఆ బయట పోవాలంటే ఓ 10 కిలోమీటర్ల దూరం 5 కిలోమీటర్ల దూరం పోదు అంతే ఇప్పుడు ఇంట్లోనే తినుడు ఇంట్లోనే [నవ్వు] అలా చేయాలి అవే రోగాలు అత్త అండ్ ఫాస్టింగ్ సర్ ఉపవాసాలు ఉండేయి కదమ్మా ఏకాదశి ఉపవాసం తినకుండా ఉండేది అవును సార్ ఒకప్పుడు ఫాస్టింగ్ చేస్తే ఏందంటే క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువ
(31:58) ఓకే ఎందుకంటే మనం ఎప్పుడైతే ఫాస్టింగ్ చేస్తామో అప్పుడు బాడీ కీటోసిస్ లోకి వెళ్తది కీటోసిస్ అంటారు సర్ ఓకే సో కీటోసిస్ లో ఏమైతాయి అంటే మన బాడీలో ఏమైనా క్యాన్సర్ కణాలు ఉన్నాయి అనుకోండి అవి సర్వైవ్ చచ్చిపోతాయి. అవి మంచి కణాలు ఉన్నాయి అనుకోండి మంచి సెల్స్ అవి బతుకుతాయి. ఓకే సో మనం ఏకాదశి కానియండి ఏవైతే ఉపవాసాలు ఉంటాయో అవి చేయాలా వీక్లీ వన్స్ లేకపోతే యస్ ఏకాదశి అంటే 14 రోజులకు ఒకసారి వస్తది కానీ వీక్లీ వన్స్ ఫాస్టింగ్ చేస్తే మంచిదే మంచిదే కానీ మళ్ళీ ఫాస్టింగ్ బ్రేక్ చేసేటప్పుడు మంచి తిండి తినాల మళ్ళీ కార్బోహైడ్రేట్స్ ఎక్కువ తినొద్దు
(32:35) అంటే అన్నం ఎక్కువ తినొద్దు కూర ఎక్కువ అన్నం తక్కువ అట్లా తినాల ఎలర్ట్స్ ఉంది ఒక పొద్దు ఉండరు మీరు ఉండండి [నవ్వు] నిజంగా మంచిదే ఓకే నేను 120 అవర్స్ ఫాస్ట్ ఫస్ట్ ఆ అడ్వైస్ చేశారు కొందరికి ఆల్మోస్ట్ ఫైవ్ డేస్ ఆ ఫైవ్ డేస్ కాదు ప్రతిరోజు పొద్దున 10 ఇంటికి ఒకసారి తిన్నామ అనుకోండి ఆరింటికి ఒకసారి తినాల సో ఎనిమిది గంటల గ్యాప్ లోనే రెండు మీల్స్ తినాల మిగతా 16 గంటలు తినొద్దు.
(33:01) ఫ్రూట్స్ కానీ ఇంకేం ఏం తినొద్దు. జస్ట్ వాటర్ తాగొచ్చు బ్లాక్ కాఫీ, బ్లాక్ టీ, గ్రీన్ టీ లాంటివి చక్కర లేకుండా పాలు లేకుండా అవి తాగొచ్చు. అంటే వ్యవసాయం చేసే వాళ్ళు కూడా ఉండొచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మంచిగా ప్రోటీన్ తిని మంచిగా ఫ్యాట్ తిని కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువ తింటే ఉండొచ్చు. యాక్చువల్లీ బాడీకి [గొంతు సవరించుకోవడం] ఎనర్జీ బలం రావాలంటే రెండు ఉంటాయి సార్.
(33:24) ఒకటి ఫ్యాట్ ఇంకోటి కార్బోహైడ్రేట్ అంటే కొవ్వు పదార్థాలు పిండి పదార్థాలు రెండిటి నుంచి బాడీకి ఎనర్జీ వస్తది బలం ఉ బాడీ ఫ్యాట్ అడాప్టెడ్ ఉండొచ్చు ఇది మన కార్బోహైడ్రేట్ అడాప్టెడ్ ఉండొచ్చు. సో మనం ఫ్యాట్ అడాప్టెడ్ అయిపోయినామ అనుకోండి బాడీని అప్పుడు మనకు అన్ని సార్లు తినాల్సిన అవసరం పడదు. మాకు ఎనర్జీ ఎట్లా వస్తది చెప్పనా సార్ మీకు ఎనర్జీ రావాలంటే మంచిగా లేదా మంచి బీరు తాగితే మీరు ఒక్క పని చేయండి అన్నంలా మంచిగా నెయ్యి వేయండి గట్టిగా కూర వేసుకొని తినండి.
(33:54) ఓకే నెయ్యి తింటారు నెయ్యి తింటే కడుపు నిండి ఉంటది. అవును అవును ఎక్కువ ఆకలి కాదు ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ తినరు. మంచిగా నెయ్యి తినండి. మీరు వైట్ రైస్ తింటారు కదా వైట్ రైస్ లో నెయ్యి వేసుకొని కూర ఎక్కువ కలుపుకొని తినండి. బాగా వ్యవసాయం చేసేవాళ్ళు సర్ ఇప్పటిక పైసా కానవాడి ఇవన్నీ తినవాంటిరి నాడు పైసలు కానవాడ పాయే ఇతిండి దొరకకపాయ అప్పుడు అప్పుడ ఇప్పుడు గిన్ని చెప్పవాడితిరి ఇప్పుడు గిన్ని తినాలని వాడితిరి అదే అమ్మ మీకు తెలియకుండానే మీరు అన్ని మంచి పనులు చేశరు ఇప్పుడు మీకు పైసలు లేవు కాబట్టి మీరు మంచిగా ఉండేది ఇప్పుడు పైసలు వచ్చినాయి
(34:28) అలాగే రోగాలు కూడా వచ్చినాయి ఆ అప్పుడు పైసలు లేవు ఈ ప్యాకెట్లు లేవు ఈ కూల్ డ్రింకులు లేవు ఈ జంక్ లేవు ఉప్పు సాతం సన్న బుద్ది ఎత్తు అంలే ఏం కాలుతున్నా అప్పుడు దొడ్డు ఉప్పు వాడే దొడ్డు ఉప్పే వాడేది మందులు లేవు ఏం లేదు మంచి తిండి తిన్నారు మీరు ఇప్పుడు అది లేదు కదా ఇప్పుడు క్యాన్సర్ గురించి అంటే సార్ మెయిన్ గా పల్లెటూర్లలో ఎంత చెప్పినా కూడా చేస్తున్న పనేవాళ్ళు కవర్లు ఆ మీ ఇంటి దగ్గర ఎక్కువ కాల పెడతా అడుగుతు [నవ్వు] అన్ని కవర్లు కదా కవర్లు కాలపెడతారు అండ్ ప్లాస్టిక్ కి కూడా కాల పెట్టేస్తారు.
(34:56) ఉమ్ ఏమని అంటే అది కాల పెడితే ఏం కాదు అందరికి వచ్చినాయా అన్న క్యాన్సర్ అందలో ప్లాస్టిక్స్ ఉంటాయి దాంట్లో క్యాన్సర్లు వస్తాయి ఇంకా కొందరైతే చాయ ఉంటది సార్ వేడి వేడి చాయని కవర్లలో పట్టుకె హాస్పిటల్లో కొన్ని కొందరిని చూస్తే నేను తిడతా అట్లా చేసి కదా పోతాను మొన్న నేను పోతే ఊసిరు అంటే ఒకసారి గంగ చెప్పండి సార్ కాల పెడితే ఏం జరుగుతది సార్ అసలు కాల పెడితే అమ్మ క్యాన్సర్ వస్తది చెప్పండి నువ్వు చెప్ప కాన్సర్ లేకపోతే ఏం చేస్తాంటే సైక బండ్ల టైర్లు ఉండయా అవన్నీ కట్ పెడతా కోడలు పట్టి కోస్తా ఇన్నాడ పెడతా కవర్లు కడతా ఆ అగ్గి పుల్ల గీకిద్దని చెప్తే ఆయన కట్టెలు
(35:35) పెడితే అంటుకుంటున్నా ఇప్పుడు అమ్మ నువ్వు నువ్వు క్యాన్సర్ తిండి తింటున్నావ తెలుసా నీకోటి క్యాన్సర్ తయారు చేస్తున్నావ్ నీళ్లకు మేమ తిండికి కాదు అది అది నీళ్లగా కానీ గాలి నువ్వు పీల్చుకుంటావు కదా మమ్మీ అదే నేను మొన్న కోడలను అద్దు అద ఎందుకంటే ఊపిరి జుత్తుల క్యాన్సర్ వస్తది లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తది దాంతో ఊపిరి జుత్తుల క్యాన్సర్ వస్తది దాంతో సో అది మనకు మంచిది కాదు ఇప్పుడు ఈ గాలి ఏదైతే ఉందో అది పైకి వెళ్తది.
(36:01) పైకెళ్లి మొత్తం ఎండ అనేది ఉందో అది మొత్తం లోపలే ఉండిపోతది బయటికి వెళ్ళదు. దాని వల్ల గ్రీన్ హౌస్ ఎఫెక్ట్ అంటారు. సో ఇప్పుడు ముందు లెక్క వర్షాలు పడుతున్నాయా పడతలేవు ఇప్పుడు ఏ నెల ఇది ఇప్పుడు వర్షాలు పడాలా పడాల సక్క పడతలేదు ఆ సో దాని వల్ల ఏమైతే వ్యవసాయం నష్టపోతుంది. సో మన ఈ చిన్న చిన్న అలవాట్లే పెద్ద హానిని చేస్తున్నాయి.
(36:25) అయితే ఇక్కడ మాకు ఎట్లా తెలుసు అంటే సార్ క్యాన్సర్ అంటే విలేజ్ల తాగుతే సిగరెట్ తాగితే లేకపోతే మంద తాగితే క్యాన్సర్ అత్తని తెలుసు ఇట్లా కాల పెడితే లేకపోతే ఇప్పుడు మీరు చెప్పిరు కదా సార్ అది ఇస్తారు ఆ అట్లా ప్లాస్టిక్ సో అట్లా తక్కువ మందికి అవగాహన ఉంది సార్ అది అంటే అవగాహన ఉందా మరి నాకు ప్రాబ్లం్ అర్థమయతే లేదు సార్ ఫస్ట్ థింగ్ చెప్తున్నాం అంటే మా వీడియోస్ ద్వారా కూడా ఇండైరెక్ట్ గా చెప్తున్నాం సెటరికల్ గా చెప్తున్నాం కాకపోతే అది ఒక కల్చర్ లక్ అయిపోయింది ఇదైతే అందరూ చేంజ్ చేసుకోవచ్చు బట్ అద చేంజ్ చేసుకోలేకపోతున్నారు.
(36:55) ఇప్పుడు గంగవనే ఉన్నారు ఇప్పుడు వింటర్ సపోజ్ కి బట్ సిచువేషన్ [గొంతు సవరించుకోవడం] వ కచ్చిందంటే ఓకే ఒకసారి ఒకటేసారి కదా [నవ్వు] ఆ ఎట్లా అయిపోతుంది అన్నాడు నేను ఎన్ని కొన్ని వందల వీడియోస్ ల నేను అదే చెప్తా నేను చెప్పిందే చెప్తా ఉంటా నా దగ్గర పేషెంట్స్ మళ్ళీ వస్తారు కదా ఒకడు అడుగుతా అమ్మ ఏ నూనె వాడుతున్నావ అమ్మా అంటే వాళ్ళు నవ్వుతారు.
(37:18) ఫస్ట్ అయితే వచ్చేటప్పుడు సార్ నేను మిమ్మల్ని ఫాలో అవుతున్నాం సార్ మీ వీడియోస్ చూస్తాం సార్ అన్నీ మీరు చాలా ఇష్టం సార్ అని సెల్ఫీలు దిగుతారు. సరే అమ్మ నువ్వు ఏ నూనె వాడతావ అమ్మా అని అడుగుతా నవ్వుతాది నవ్వి సార్ అంటది రిఫైన్డ్ ఆయిల్ సో నేను ఏడిచినా కూడా జనాలు మారడలేదు ఏం చేయాలి నేను చెప్పండి నేను ఇంత ఇంత ప్రతి విషయంలో నేను చెప్పని మాటలు లేవు సార్ నేను నేను ప్లాస్టిక్ ప్లేట్ల గురించి మాట్లాడినా ఈ కూల్ డ్రింక్స్ గురించి మాట్లాడిన ఐస్ క్రీమ్ గురించి మాట్లాడినా క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడినా నేను తల్లిదండ్రుల గురించి మాట్లాడినా దేశం
(37:54) గురించి గురించి మాట్లాడిన భూమి గురించి మాట్లాడిన అన్నదమ్ములు ప్రేమగా ఉండాలని మాట్లాడిన నేను ఒకవైపు నేను మాట్లాడుతూనే ఉన్నా మ్ కానీ ఒకవైపు వీళ్ళు తినే తినులు తింటానే ఉన్నారు. రోగాలు వస్తూనే ఉన్నాయి మళ్ళీ నా దరికే వస్తున్నారు అండ్ కొందరైతే సరే ఇప్పుడు అపాయింట్మెంట్ దొరుకుతలేదని కోపం నా మీద ఇప్పుడు చూడండి అంటే నేను చెప్పినవి నిజంగా జనాలు చేస్తే 70% రోగాలు రావు 70 90% రోగాలు రావు నేను చెప్పింది చెప్పినట్టు చేస్తే చేయరు అంటే మీరు చెప్పిన అన్నీ మాకు ఈజీగా యక్సెస్ అంటే జల్దీ దొరుకుతున్నాయి కదా సార్ అందుకోసమే అందుకే అందుకే ప్రభుత్వాలతో కూడా
(38:33) నేను మాట్లాడే ప్రయత్నంలో ఉన్నా ఇన్ఫాక్ట్ ఎల్లుండి కుండ సురేఖ గారు పిలిచారు వెళ్లి మాట్లాడతా ముఖ్యమంత్రుల దగ్గర కూడా వెళ్తా నేను చేసే ప్రయత్నం చేస్తా కానీ ప్రభుత్వాలు ఏం చేసాయి సార్ ప్రభుత్వం అంటే ఏంటి? ప్రభుత్వం అంటే ఏదో దివ్య పదార్థం కాదు. మీరు నేను మనమందరం కలిస్తేనే ప్రభుత్వం మన ముఖ్యమంత్రులు ప్రియతమ ముఖ్యమంత్రులు వాళ్ళు ఎవరు మన తండ్రి లాంటోళ్ళు అవును మనం ప్రేమించి ఓట్లు వేసి వాళ్ళని గెలిపించినాం అవునా అవును సో ఫస్ట్ వాళ్ళ బాధ్యత ఏంది ఇట్లాంటివి అవును ఫస్ట్ అది స్కూల్ పిల్లలకు దూరం చేయాల ఇది స్కూల్ ది బ్యాన్ చేయాల ఒకటి
(39:11) ఇట్లాంటి వాటిని కొంచెం ఇంకా స్ట్రిక్ట్ ప్రొహిబిషన్స్ అనేవి పెట్టాలా కానీ అది సాధ్యమే సార్ ఇది అది ఎప్పుడు ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ే మనం బెల్ట్ షాప్ లో ఉండద్దు అంటే చాలా చాలా విలేజలలో బెల్ట్ షాప్లు ఉంటున్నాయి అవును అండ్ అసలు చాలా మనం ఎంత ప్రయత్నం చేసినా సో మార్పు అనేది మనలో రావాలి సార్ సో చీఫ్ మినిస్టర్ కానియండి ప్రైమ్ మినిస్టర్ కానియండి వాళ్ళు మన నుంచే వెళ్ళినారు కదా మన [గొంతు సవరించుకోవడం] నుంచే మనవాళ్లే వాళ్ళు అంతే కదా మన కుటుంబ సభ్యులే వాళ్ళు సో మనమే [గొంతు సవరించుకోవడం] మారకపోతే అక్కడ ఎట్లా మార్పు వస్తది ఇప్పుడు మెజారిటీకి గవర్నమెంట్ ఎప్పుడైనా సపోర్ట్
(39:44) తీసుకుంటది. ఉమ్ ఇప్పుడు మెజారిటీ ఓట వేస్తేనే ఒక ప్రభుత్వం అనేది పవర్ లోకి వస్తది. ఉ మెజారిటీ డిసైడ్ చేసింది అనుకోండి ప్రభుత్వం ఖచ్చితంగా చేయాల్సిందే ఇప్పుడు నేను చెప్తున్నా అసలు నేను ఒక్కడిని చెప్తున్నా ఏం చెప్తున్నా మన తెలంగాణ ఆంధ్రప్రదేశ్ స్కూల్స్ లోపల ఈ జంక్ ఫుడ్ స్కూల్స్ పరిసరాలలో 100 మీటర్ల పరిసరాల్లో బ్యాన్ చేయాలని నేను చెప్తున్నా మ్ మీరు ఉన్నారు మీరందరూ కూడా ఎస్ అనండి మ్ నాతో పాటు రండి మనం అందరం మాట్లాడదాం ఎందుకు బ్యాన్ చేరుస్తారు చేస్తారు మ్ కానీ మెజారిటీకి అది ఇష్టం లేదు బట్ మార్పు వస్తుంది ఉమ్ నాకు చాలా మంది సపోర్ట్ ఇస్తున్నారు.
(40:23) కచ్చితంగా నేను ఇది జరుగుతాయి సార్ గంగా సార్ చెప్పి అర్థమైందా అర్ రిఫైండ్ ఆయిల్ వాడొద్దు అంటే ఏంటిది పాలు నూనె సార్ ఇక్కడ ఇంకోటి కాదు ప్యాకెట్ల నూనె వాడడు కాదు అప్పాలు చేసుకున్న నూనె అనా అప్పాలు చేసుకున్న నూనె మనం పక్కన పెట్టాం కదా మళ్ళ అది కూడా మళ్ళా కూరలో వాడటోళ్ళు కూడా ఉంటారు సార్ ఇంకా అది ఇంకా ప్రీ హీటింగ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఒకటి కానీ ఏం చెప్పాలి అమ్మ మమ్మీ నువ్వు ఒక్కటే నూనె గానుగా పట్టించిన నూనె వాడు అబ్బో బారే ఉంది అది మొన్న వీళ్ళకు డబ్బ తెచ్చినం 2000 ఉంది అది మాకు నెల రోజులు అన్నా కాదు. అదే అమ్మ నువ్వు నీకు రోగం
(41:00) వచ్చిందనుకో ఒకసారి హాస్పిటల్ కి వెళ్ళనావ అనుకో క్యాన్సర్ వచ్చిందనుకో 20 లక్షలు ఖర్చ అయితాయి ఎవరిక ఎట్లా చూస్తే అట్లానే ఉండదు మరి సో [నవ్వు] అమ్మ రోగాలు బాగా కాస్ట్లీ అయిపోయి నీ ప్రాణం విలువ 2000 ఉండదమ్మా నువ్వు బిగ్ బాస్ లో వెళ్ళినావు రెండు సార్లు అమ్మ అంతే కదా రెండు సార్లు మీరు బిగ్ బాస్ లోకి వెళ్ళారు అవునా పోయినా పోయినారు మరి మీరు 2000 మీకు కాస్ట్లీ అయితే ఎట్లా మీ ప్రాణం విలువ అంత తక్కువనా కాదు మనం పెట్టే కాడ బాగా ఖర్చు పెడతాం పెళ్లిలు ఉన్నాయి అనుకోండి పెళ్లిలలో లక్షలు లక్షలు ఖర్చు పెడతాం.
(41:35) మన ఆరోగ్యం వచ్చేసరికి 2000 కాస్ట్లీ అనిపిస్తది మనకు ఇదే ముఖ్యం ఇంకా అందుకే నేను చెప్తా మనం బాహ్య ఆడంబరాలు అంటారు. 10 మందికి షో చేయడానికి ఇట్లున్నా అట్లున్నా మనం బంగారం తొడుక్కోకపోయినా పర్లేదు సాదా సీదా బట్టలు తొడుక్కున్నా సరిపోతది కానీ తినే ఆహారం మనం తినే తిండి మనం పిల్లలకు పెట్టే తిండి మంచి అయి ఉండాలా అదే సార్ ఇప్పుడు పొద్దాలు ఏం తినాలి పొద్దిగా ఏం తినాల మధ్యాహ్నం ఏం తినాలి ఇదే కన్ఫ్యూజ ఫస్ట్ క్వశ్చన్ అదే కదా నేను అడిగింది అదే అదే ఇంకా కన్ఫ్యూజ్ లో ఉన్నా నేను కూడా చెప్తా మీరు ఆయిల్ మంచిగా వాడాలి సార్ మీరు ఒక పని చేయండి రెండు పూటలు తినండి
(42:09) ఆ కొంచెం అన్నం గట్టిగా కూర అంటే ఏ కూరైనా మీ ఇష్టం ఆ ఏ కూరైనా సరే కూర ఎక్కువ అన్నం తక్కువ ఆఖరికి పెరుగు అలవాటు ఉందా మీకు ఆ పెరుగు అన్నం తక్కువ కూర ఎక్కువ పెరుగు ఎక్కువ ఓకే రెండు పూటలు తినండి 10 ఇంటికి ఒకసారి ఆరింటికి ఒకసారి సపోజ్ బాగా వ్యవసాయం పని అట్లా ఉంటే మూడో పూట తింటే తినండి కానీ ఇదే తినండి. ఉమ్ మీకు టిఫిన్లు అలవాటు లేవు కదా చేస్తాం టిఫిన్ టిఫిన్ తింటారు అన్నం తింటారు అన్ని తింటారు అదే నాకు ఏందంటే ఇప్పుడు రాత్రి ఏం తినాలో ఒక డౌట్ ఉంటది.
(42:43) ఇప్పుడు రాత్రి అంటే ఆల్మోస్ట్ రాత్రి మేము అన్నతిని వాడుకుంటా గా ఇప్పుడు ఒక అన్న ఒక చెప్తా అన్న ఒక విధంగా చెప్తాడు గంగవ్వ ఒక విధంగా మీద ఇవ్వలి నామంలో అర్థం అయితే లేదు సార్ మొత్తానికి సార్ రెండు పుట్టలు తినండి ఆ 10 ఇంటికి ఒకసారి ఆరు ఏడుంటికి ఒకసారి రెండు పుడ్డలు తినండి అన్నమే తినండి అందుకే సార్ బంద అయితే ఆడు ఆకటి కాగడు [నవ్వు] అది ఇప్పటివరకే అంతేనా ఆడికి అన్నం లేంది కడుపు నీళ్ల మారుతాడు మారుతాడు కంపల్సరీ కూర ఎక్కువ వేసుకోండి సార్ మీరు లాస్ట్ ఇయర్ ఎప్పుడు సార్ నన్ను చూసింది మీరు టూ ఇయర్స్ ఇయర్స్ బ్యాక్ ఎట్ బక్ అయినారు మీరు బక్క అయినారు అప్పటికి
(43:16) ఇప్పుడు చాలా బక్క అయినారు కానీ ఇంకా బక్క కావాలి కావాలి సార్ కావాలి సో రెండు పూటలు తినండి 10 ఇంటికి ఒకసారి ఆరుఏడు ఇంటికి ఒకసారి తినండి అన్నం తక్కువ కూర ఎక్కువ పెరుగు ఎక్కువ తినండి మళ్ళీ మధ్యలో ఆకలితే వ్యవసాయం పనులు చేసేవాళ్ళు ఇంకో పూట తినండి కానీ ఇట్లే తినండి ఓకే నాన్ వెజ్ తినేవాళ్ళు నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తినండి కూర వెజిటేరియన్స్ కూరలు పప్పులు ఎక్కువ తినండి పెరుగు శాతం పాకెట్ల వస్తుంది కదా సార్ పెరుగు అయితే నేనైతే అమ్మ నేను బర్రె బర్రెనే అదే పాలు వాడతాం మేము అందరూ కూడా మీకు ఊర్లలో దొరికాయి మీకు దొరుకుతు ఊర్లలో దొరుకుతాయి కదా అమ్మ
(43:52) సిటీ వాళ్ళు ఆ మరి ప్యాకెట్ ఎందుకంటే అవి అన్ని పాళ్లు ఒకే ప్లేస్ లో జమ చేసి అవి ప్రొసీజర్ ఎట్లా ఉంటాయో నాకు తెలియదు. ఉమ్ మనమే తయారు చేసుకుంటే మంచిది కదా అయితే గంగవ్వ పాకెట్ పాలు ఎందుకు వాడుతుంది అంటే సార్ గంగవ్వ ఓసిటోళ్లకు గంగవకు లొల్లి అయింది [నవ్వు] పెరిగేట్ అది మనం కూడా లొల్లి పెట్టుకోవద్దు కదా లొల్లి పెట్టుకోవద్దు అమ్మా బిడ్డల బార్లు ఇచ్చే పోసిరు కాని అంటే నార్మల్ విలేజ్ జరుగుతాయి కదా సార్ ఇప్పుడు మీకు మాకు మంచి ఉన్నాయి సార్ మీరు పాలు పోసిరు సో మీకు మాకు లొల్లు అయింది ఇప్పుడు పాలకు రాలేము పెరుగు చేసుకోలేము పెరుగు తెచ్చుకోలేదు సార్
(44:26) అమ్మ మీరు గొడవ కూడా పెడతారా ఏ లేదు అప్పుడప్పుడే [నవ్వు] అప్పుడప్పుడేనా ప్రేమతో ఉండాలి అమ్మ లేదు అంతే అందరు మా అంటే గొడవ పడుతది మళ్ళా నెక్స్ట్ డే కలిసిపోతది తొందరే కలిసిపోతుంది అయితే గంగవ ఒక చిన్న క్వశ్చన్ అడుగుతా సార్ గంగవా నీకు ఫామ్ ఆయిల్ రిఫైన్ ఆయిల్ గురించి సార్ చెప్పింది ఏమనా అర్థమైందా ఏమ అర్థమైంది ఒక్కసారి అది మీకు మొన్న తెచ్చిన నువ్వు అడువా అంటుండు సార్ సరే ఫామ్ ఆయిల్ ఎందుకు వాడొద్దు ఆ రిఫైన్డ్ ఆయిల్ ఎందుకు వాడొద్దు ఎందుకు వాడొద్దు అర్ ఏమఎమికలు ఉన్నాయో ఆరోగ్యం గురించి సార్ చెప్తున్నాడు సూపర్ అమ్మ ఆ ఓకే మంచి సంతోషం నేను ఇవాళ ఇక్కడ వచ్చినందుకు నాకు
(45:03) ఒక సాటిస్ఫాక్షన్ ఉంది ఎందుకంటే గంగమ్మకి నేను ఒక మాట అర్థమయింది అంటే ఓకే ఇక అందరికీ అర్థమవుతది అంతే కదా అమ్మ అంటే మీరు చాలా వీడియోస్ లో చెప్పేసారు ఇన్ఫ్లమేషన్ ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటారు ఇది ఈ రిఫైండ్ ఆయిల్ వాడినప్పుడు అసలు ఆ ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటే ఏంటి సార్ అది ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటే దాని తెలుగు పదం నాకు తెలియదు కానీ ఏమైతది అంటే సర్ ఇప్పుడు సపోజ్ దెబ్బ తాకింది అనుకోండి స్కిన్ గీరుకపోయింది గీరుకపోయితే ఏమైతది మొత్తం ఇట్లా ఎర్రగా గా అయిపోతాయి కదా అక్కడ ఉబ్బుతది అట్లా ఆ ఉబ్బుతది సో ఆ వాపు అనేది కుండెక వెళ్లే నరాలు రావచ్చు ఆ ఆ మెదడికి వెళ్ళే నరాలు రావచ్చు ఈ
(45:39) రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ తింటాయి. సో రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ అనేవి ఆ నరాలని ఏమన్నా డామేజ్ చేస్తాయి అన్నట ఆ ఎస్ ఆ రక్త నరాలని రక్తం ఏదైతే నరాల నుంచి పోతదో ఆ గోడలని డామేజ్ చేస్తది. ఓకే క్రానిక్ గా యూస్ చేస్తే ఎక్కువ ఎప్పుడో ఒక్కసారి వాడితే పర్లేదమ్మ కానీ క్రానిక్ గా క్రానిక్ గా అదే రిఫైన్డ్ ఆయిల్ రిఫైండ్ ఆల్ రెగ్యులర్ అయిపోయింది కదా సర్ అది అందరూ అదే వాడుతున్నారు 99% అందుకే బీపి రెగ్యులర్ అయిపోయింది ఇప్పుడు [గొంతు సవరించుకోవడం] నేను చూసే పేషెంట్స్ లో 100 మందిలో సగం మందికి బీపి ఉంది నలుగురిలో ఇద్దరికీ షుగర్ ఉంది మరి 50 60 సంవత్సరాలు కాదు 20 30
(46:15) సంవత్సరాల ఎందుకు ఉంది ఓకే దీనివల్ల ఉమ్ దీని వల్లనే సో ఇవి ఎప్పుడు వచ్చినాయి మన దేశంలోకి 1992 [గొంతు సవరించుకోవడం] తర్వాత వచ్చినాయి 20 ఇయర్స్ ఇవి లేవు ఈ 20 30 ఇయర్స్ లోనే బీపీలు షుగర్లు పెరిగినాయి. ఈ 20 30 ఇయర్స్ లోనే క్యాన్సర్లు పెరిగినాయి. పక్షవాతాలు గుండె పోట్లు నాకు 100 ఉంటది బీబి ఎప్పుడు తక్కువ మంచిదే అంటే పైన వందనా కింద వందనా అమ్మ ఏమో సార్ చెప్తాడు 100 అంటే రెండు ఉంటాయ అమ్మ పైన ఒక నెంబర్ ఉంటది కింద ఒక నెంబర్ ఉంటది పైన పెద్ద నెంబర్ ఉంటది కింద చిన్న చిన్న నెంబర్ ఉంటది.
(46:55) సో పై నెంబర్ వన్ ఉందంటే మంచిదే కింద నెంబర్ వన్ ఉందంటే డేంజరే మరి లేదు పై నెంబరేనా అచ్చ నాకు ఇంకో డౌట్ సార్ అంటే మామ ఉండే సార్ మామ్మ ఇప్పుడు చనిపోయింది అంతకు ముందు ఉండే తలకాయ నొచ్చినా లేకపోతే కాళ్ళు నొచ్చినా లేకపోతే కడుపు నొచ్చినా ఏదనా వచ్చినా ప్రతిసారి ఒక ఇంజెక్షన్ వేసుకుంటుండే ఇంజెక్షన్ వేసుకుంటుండే అట్లా [గొంతు సవరించుకోవడం] వేసుకొని వేసుకొని నొప్పులు గోలు మింగి మింగి లాస్ట్ కి అపండక్స్ తోని చనిపోయింది బ్లాస్ట్ అయి సో అంటే దానివల్ల నిజంగా ఆ సుదుల వల్ల అంత ఉంటా సార్ డేంజర్ నొప్పి సూదులు అయితే ఉంటాయో సార్ నొప్పి ఇంజెక్షన్స్ ఎన్ఎస్ఎడ్స్ అంటారు
(47:26) వాటిని ఎస్ఏ ఐడిఎస్ ఓకే వాటితో కిడ్నీ ఫెయిల్ అవుతది. ఓకే పేగులు ఉంటాయా పేగులలో అల్సర్ వస్తది కడుపు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ ఉంటది. కొన్నిసార్లు వాటి వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ పర్ఫరేషన్ ఇది పేగుకి రంద్రం అన్నారు చూడండి. అది కూడా జరగొచ్చు. సో చాలా డేంజరస్ మన ఊర్లలో ఏం చేస్తాం మనం మీరు ఇంతకుముందు చెప్పేది చెప్పారు కదా గంగవ 100 రూపాయ సూదేస్తారు సో అలా దానికి ఎట్లా సార్ మన మనమే మనం ఎట్లా సో ఫస్ట్ నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది ఇప్పుడు నొప్పి గోలీలు కానియండి నొప్పి పెయిన్ కిల్లర్స్ అంటారు ఇవి ఐదు రోజులు వారం రోజులు మహా అయితే 10 రోజులు అంతకంటే ఎక్కువ వేసుకోవద్దు.
(48:06) చాలా డేంజరస్ క్రానిక్ వాడితే దీని వల్ల గుండెపోటు కూడా వస్తది. ఉమ్ సో ఇవి వాడొద్దు. కారణం ఏముందో తెలుసుకోవాలి కారణాన్ని మనం సాల్వ్ చేసుకోవాలి ఎంత చంపుకోవాలి ఎంత వచ్చినా ఓర్సుకొని ఉంటే అదే మాకు గుద్ది రెస్ట్ ఇవ్వాలి అంటే అమ్మ చెప్పేది కరెక్టే ఒక ప్లేస్ లో నొప్పు వచ్చింది అనుకోండి రెస్ట్ ఇవ్వాల ఇప్పుడు ఇప్పుడు పుండు పుట్టింది మాటి మాటికి గోకితే ఏమైతది దానికి రెస్ట్ ఇచ్చిన అనుకోండి బాడీ దాని ఇదే ఇక్కడే మన ప్రాపర్ గా ఫుడ్ తిని నల్లాలమో ఏదనా పసర్ రాస్తే అదే నల్ల పడతది పక్క కడతది మాకు వాటి పోతది అసలు అమ్మని నేను హాస్పిటల్ తీసుకెళ్ళాల
(48:41) మీ సెషన్ ఉంటది కదా సైడ్ పెట్టుకో అమ్మని తీసుకెళ్దాం ఒకసారి తీసుకొద్దాం తీసుకొని ఇవన్నీ టెక్నిక్స్ చెప్తుందంటే [నవ్వు] ఎప్పుడో తెలియదు కాబట్టి మంచిదమ్మ సంతోషం ఒకప్పుడు అవే ఉండేవి అవును నిన్న గొర్ర కత్తర గొర్రలు పెట్టిన పెట్టిన కళ్ళ గొంతకానం మళ్ళీ తోలే కత్తిరి ఇచ్చిన రక్తం పోసుడు పెట్టి నల్లాలం దాంచిన పోసిన అటే పోయింది ఆకు పెసర ఆకు పెసరా అంటే అవి తెలుసు తెలుసుకుంటే మంచిదే తెలిసి పెట్టుకోవాలి ఏది పడితే అది పెసర పెట్టుకో నేమ కాదు మన బయట మందులు కొట్టిన ఇంట్లో పొంటి మొలిచినాయి కదా అదే మందు యాక్చువల్లీ మెడిసిన్ మోడర్న్ ఇంగ్లీష్
(49:18) మందులు అనేవి అవి ఎక్కడ వాడాలో అక్కడే వాడాల మాక్సిమం మనం లైఫ్ స్టైల్ అంటే మన జీవన విధానం మార్చుకొనే మనం రోగాలని దూరం ఉంచుకోవాల సర్ ఈ దావకన్నల పోతే ఒక్క సూది రాయడు ఈ ఆరంపి దావకులదారులు పోతేనే చూసుడు రెండు ఎత్తే 200 పోతున్నాయి ఒకటి ఎత్తే అంటే అది మన దగ్గర కూడా ఉంటది సార్ ఆయన ఒక సూది వేస్తే రిలీఫ్ సాటిస్టిఫాక్షన్ ఉంట మనం వెయ్యమంటలే ముత్తనే చెప్తాం అవును చెప్పినదానికి సూదేసు అంటే అమ్మ దీనిలో ఏందంటే కొందరు చాలా మంది వందలు నేను చూసేంటే ఊర్లలో ఒక సూద వేస్తే వాళ్ళు సాటిస్ఫై అవుతారు.
(49:56) కొందరికి ఇప్పుడు నువ్వు ఉన్నావ్ నీకు బాగా తెలియఉంది నువ్వు వద్దు అంటున్నావ్ చాలా మందికి తెలియదు తొందరగా తొందర నొప్పిపోవాల ఏం చేస్తారు సూదేస్తారు పొలాల పనికి వెళ్తారు. అవును అందరూ అంతే ఆ సో అది వాళ్ళకి కూడా అలవాటు అయిపోయింది. అవును సో అది చేయకూడదు. సో కారణం ఏముందో తెలుసుకొని దానికి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. కొంచెం అంటే ఇప్పుడు మీరు నాకు నచ్చిరు కదా సార్ డాక్టర్ సో మీ దగ్గరికి అయితే నాకు ఏ రోగం ఉన్నా పోతది ఆటోమేటిక్ గా ఇదో మైండ్ లో ఉంటది.
(50:22) సో అది కూడా ఒక కారణం కావచ్చు అంటే నమ్మకం అనేది సర్ హోప్ ఒక వస్తువుని మనం నమ్మినామం అనుకోండి అది మన సైకలాజికల్లీ అట్లా ఉంటే కొన్నిసార్లు బాడీ కూడా సహకరిస్తది. అవును నమ్మకం లేని కాడ ఉండదు పాసిబుల్ ఇట్ ఇస్ పాసిబుల్ అందుకే మనం వెంకటేశ్వర స్వామి దగ్గరికి వెళ్తాం ఆ మనం మొక్కుతాం నమ్ముతాం అవును చాలా వరకు జరుగుతాయి కూడా ఎందుకంటే అది నమ్మకమే అంతే సో దేవుణని దేవుడు చేసింది మనమే మ్ మన నమ్మకమే మ్ అంతే అది నా అది నా నమ్మకం [నవ్వు] మొత్తం నమ్మకమే అవ్వాలి నమ్మకం మీదనే ఉండాలి కదా నమ్మకం మీద ఇంకా ఇంకా [గొంతు సవరించుకోవడం] నాకు దేవుడు అంటే
(51:07) నాకు దేవుడితో ఒక అనుబంధం ఉంది సార్ ఆ నేను దేవుడు ఉన్నాడు అని నమ్మను దేవుడు ఉన్నాడని నాకు తెలుసు ఉమ్ సో తెలిసినవాడు దేవుణని నమ్మడు ఓ సో ఏమ ఎట్లా సార్ అంటే ఆ దేవుడు అంత క్లారిటీగా నీ అండర్స్టాండింగ్ చూస్తా రాజు తెలిసిపోయింది అనిపిస్తుంది సార్ ఏమంటున్నాడు అంటే దేవుడు దేవుని నమ్మనడా కానీ దేవుడు ఉన్నాడని అంటున్నాడు అంటే తెలుసు అది ఎట్లా తెలుసు అది [నవ్వు] రాజు ఎలా తెలియాలి అంటే ఎప్పుడు తెలుస్తది అంటే మీ చుట్టుపక్కన ఎవరున్నా సరే వాళ్ళలో మీరు మిమ్మల్ని చూసుకోవాల ఇప్పుడు అక్కడ గంగమ్మ కూర్చున్నది అనుకోండి మ్ శ్రీకాంత్ గారు రాజుగారు బయటోళ్ళు ఎవరో
(51:49) అనుకోవద్దు ఉమ్ నేను ఉన్నా అక్కడ అంటే నా తమ్ముడు ఉన్నాడు నా తల్లి కూర్చుంది మ్ అందరినీ కలుపుకొని పోతే అం అంతా మన మనవాళ్లే మనోళ్లే అందరిలో మనోళ్ళని మనం చూసుకుంటే మనకు దేవుడు కనిపిస్తాడు ఈగోలోకి పోవద్దు అంటారు అంతే ఈగో ఈగో ఉంటేనే ప్రాబ్లం నేను నేను అనేదే పెద్ద ప్రాబ్లం అందుకే నేను రమణ మహర్షి గురించి మాట్లాడతా అరుణాచలం వెళ్తారా మీరు తిరువన్నమలై పోవాలి ఇప్పుడు చాలా ఫేమస్ అయిపోయింది ఆ ప్లేస్ ఒకప్పుడు ఎవరు లేకపోయేది తిరువన్నమలైనే తమిళనాడులో ఉంటది అరుణాచలం అంటారు సో అక్కడ [గొంతు సవరించుకోవడం] రమణ మహర్షి అని గురువుగారు ఉంటారు. సో ఆయన దేవుడు
(52:30) అట్లా స్పెషల్ గా ఏం చెప్పాడు నిన్ను నువ్వు తెలుసుకుంటే నీకు దేవుడు నీలోనే దేవుడు ఉన్నాడని తెలుస్తది. ఉ అది మీరు సిటీలో రెగ్యులర్ ఉంటారు కదా సార్ కరీమనగర్ లో విలేజ్ ని చూసినప్పుడు అరే విలేజ్ వాళ్ళకి ఉన్న అడ్వాంటేజ్ ఏంటిది సిటీ వాళ్ళకి లేనిది ఏంటిది కానీ బట్ విలేజ్ వాళ్ళు నెగ్లెక్ట్ చేస్తుంది ఏంటిది మీ చుట్టూ పక్కన ఎన్ని చెట్లు ఉన్నాయి ఉమ్ ఎంత మంచి వాతావరణం గాలి ఉంది మీరు అది చూడరు ఫోన్ పట్టుకుంటారు.
(52:55) అదే మేము ఊర్లోకి వస్తే అక్కడ చెట్టు ఉంది ఆ చెట్టు ఉంది ఆ చెట్టు కిందకి వెళ్లి కూర్చొని తిందామా రెస్ట్ తీసుకుందామా మనం అనుకుంట మేము అనుకుంటాం. ఉమ్ మీకు ఇవన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి. అదే కదా మ చెట్టు కిందక ఇంకా ఎండ పడతది అని ఆ చెట్టు కింద ఉండిపోయి ఫోన్ చూస్తారు. అదే కదా సో ఆ ఫోన్ ఫోన్ అనేది వచ్చిన తర్వాత నిజమే సార్ ఈ మధ్య ఫోన్ ఫోన్ బాత్రూమ్ పట్టుకో [నవ్వు] నేను చాలా మందికి [నవ్వు] ఏదో అడ సిగరెట్ ఆరో సంగతి ఇంట్లో ఇంట్లో సార్ ఫోన్ ఫోన్ పట్టుక ఫోన్లు ఇప్పుడు రీల్స్ వచ్చినాయి కదమ్మా ఆ ఇప్పుడు రీల్స్ రీల్స్ మనం చేస్తలేమా రీల్స్ రీల్స్ మీరు కూడా చేస్తురా చేస్తాం సార్
(53:40) సో రీల్స్ ఏందంటే అటెన్షన్స్ స్పాన్ అనేది తక్కువ అయిపోతది. తొందర తొందరగా మనిషి ఎట్లా అంటే తొందర తొందరగా ఒక ఒక టాపిక్ చూసినామా 30 సెకండ్లలో మొత్తం కాన్సెప్ట్ అర్థమైపోవాలా ఎంజాయ్ చేయాలా మళ్ళీ నెక్స్ట్ ఓకే సో అటెన్షన్ స్పాన్ తగ్గిపోతుంది ఈ ఫోన్స్ వల్ల రీల్స్ వచ్చిన తర్వాతనే ఫోన్ యూసేజ్ పెరిగింది. అండ్ ఇంకోటి సార్ అంటే నేను ఈ పోడ్కా సార్ మనం డిస్కస్ చేద్దాం అనుకుంటా ఇంకో టాపిక్ ఏంటంటే విలేజ్ లో అన్ని రిసోర్సెస్ ఉన్నాయి.
(54:06) ఉమ్ మెయిన్ థింగ్ ఎక్కడ పోతుందంటే మీరు చెప్పింది ఫోన్ ఒకటి ఇంకొకటి ప్లాస్టిక్ ని కాలపెట్టడం కాలవాళ్ళు కాలపెట్టడం [గొంతు సవరించుకోవడం] నార్మల్ గా సిటీలో అన్న ఒక డంప్ యార్డ్ ఒక సిస్టం ఉంది నార్మల్ సిటీలో కాలపెడతారు. విలేజ్ లో వాళ్ళు మెయిన్ గా తెలుసుకోవాల్సింది ఏందంటే సార్ ఈ ప్లాస్టిక్ ని కాలపెడుతున్నారు. రోజు కాలపెడతారా సార్ ఆల్మోస్ట్ అంటే ఇంటి దగ్గర కాలపెడతారు సార్ నిజంగా సరే ఇక్కడ కాలపెట్టలేదు.
(54:27) డంప్ యాడ్ కోతుంది. ఆ డంప్యార్డ్ లో ఏం జరుగుతుంది? లేదు సార్ అంటే నేను నిజంగా ఏంటంటే మా నాన్న ఉన్నాడు కదా సార్ మా నాన్ననే మాకు వస్తది బాకెట్ వస్తది. అలా వేసంత మంది వేతాడు కానీ కట్టలు అంటుకుంటలేవని మా నాన్నని కాలపెడతాడు సార్ అట్లా లొల్లిలు అయితే మన ఇంట్లో క్యాన్సర్లు వస్తాయి సార్ క్యాన్సర్ అవసం సో ఈ పాడ్కాస్ట్ ద్వారా అట్లీస్ట్ ఈ యొక్క పనైనా ప్రతి ఊరు చేయాల కంపల్సరీ చేయాలి ప్రతి ఊరు కూడా ఊరు సర్పంచులు ముఖ్యంగా మెయిన్ థింగ్ ఏందంటే సరే మనం వేస్తున్నాం మనం కాల పెడతలేము అది ఏమవుతుంది అంటే డంప యాడ్ కి వెళ్ళినా కూడా డంప్యార్ కాలపెట్టే
(55:00) మళ్ళ అంతా గాడికే వస్తుంది సో దీని రీసైకిల్ ప్లాస్టిక్ ని రెండే మార్గాలు సార్ ఐదర్ ప్లాస్టిక్ రీసైక్లింగ్ లేదా ప్లాస్టిక్ బ్యాన్ ప్లాస్టిక్ ని మొత్తం బ్యాన్ అయినా చేయాలా లేదంటే రీసైక్లింగ్ కోసమైనా వ్యవస్థలు చేయాలా కాబట్టి ఇది ప్రతి విలేజ్ లో రావాల్సిన మార్పు సార్ ఇది ఎందుకంటే ఎక్కడ డంప్ యార్డ్ కి వెళ్తుంది రైట్ కానీ డంప్ యార్డ్ లో లో లాస్ట్ కి ఏం జరుగుతుందంటే రీసైకిల్ జరుగుతలేదు కాలపెట్టేస్తారు కాలపెట్టే ఇంటికాలపెట్టేది అక్కడ కా ఆడ కాలపెడుతారు అది మళ్ళ తిరిగితే ఇప్పుడు అంతే సార్ కరీంనగర్ మనం అటు పోతాం కదా సార్ అక్కడ డామ్ గేట్ అ మొత్తం కాలుతానే
(55:31) ఉంటాయి కదా సార్ అది ఇంకా అది అంటే అక్కడ రీసైకిలింగ్ అట్ల ఇట్లా చేస్తేనేమో మనకు కొంచెం సేఫ్ ఉంటుంది. అదే కరీంనగర్ స్మార్ట్ సిటీ అంటే ఎక్కడైనా ఆలపెడతారు. ఎక్కడ దానికి ఒక సమస్య ఉంది ఆ ఉంది అక్కడదాక వెళ్తుంది. ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. ఆ బయట నేచర్ అనేది పొల్యూటెడ్ మ్ సర్ నేచర్ అనేది మనకు తల్లి మ్ ఈ భూమి మనకు తల్లి ఈ భూమిని మనం ఇలా పాడు చేస్తున్నాం ఇష్టమంటు చెత్త పడేస్తున్నాము ప్లాస్టిక్ కాలపెడుతున్నామ అంటే మనల్ని కన్న తల్లి కొంగుని కాలబెట్టినట్టే మ్ ఇది ప్రతి ఒక్కడు అర్థం చేసుకోవాల అవును కన్న తల్లిని కాలపెడతాడా బతికుండగానే బతికుండగానే మన తల్లిని మనం
(56:09) కాలబెడుతున్నాం అవును స్వార్థం లేజీనెస్ స్వార్థం కంటే కూడా ఆలస్యం లేజీనెస్ వల్ల అంటే నేను చాలా ఆల్మోస్ట్ 10 ఇయర్స్ విలేజ్ లో ఉంటున్నా కదా విలేజ్ లో ఉన్నవాళ్ళు వాళ్లకున్న అసెట్ ని వాళ్ళు అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నారు. ఒకప్పుడు అసలు మోర్ లో అవసరం లేకపో పెంట ఉంటుండే పెంటకెళ్లి ఆ చెత్త అంటే అప్పుడు ఈ ప్లాస్టిక్ ఉండకపో అదే ఎరువు తయారైతు అదే మనం పంటలో వేసేసుకుంటూ ఉంటమేమి దాని ఎరుక మాట్లాడుకు ఒక రీసైకిల్ కంప్లీట్ వెళ్ళిపోతుండి.
(56:37) ఎప్పుడైతే అసలు ఈ మోర్లు వచ్చినాయో ఈ పెంటలు కాకుండా అనవసరంగా మురిగి నీళ్ళంతా దాని మూల పంపిస్తున్నాం ఈ ప్లాస్టిక్ వచ్చింది దాన్ని ఏం చేయా అర్థం అయతలేదు ఫస్ట్ థింగ్ విలేజ్ వాళ్ళకు దాన్ని ఏం చేస్తున్నారు అయితే మా ఇంటి దగ్గర కాకుండా పక్కింటి దగ్గర ఎక్కువ దూరమే కాలస్తున్నారు. వాళ్ళు ఏమనుకుంటారు రా మా ఇంటికాడ కాలపెడతలేము కదా అని చెప్పి వీళ్ళు అనుకుంటున్నారు.
(56:54) అంటే ఇది నాకేం కాదు పక్కోడికి ఏమైనా పర్వాలేదు ఆ పర్వాలేదు అని చెప్పేసి అసలు మనం ఇప్పుడు కూరగాయలు కొంటాం కదా సార్ మనం సంచి తీసుకెళ్ళాల అవును మనం అక్కడి నుంచి ప్లాస్టిక్ వాళ్ళు తీసుకోవద్దు మనం కిరాణ షాప్ కి వెళ్తాం కదా మీరు ఏం చేయగలని అడిగిరు కాబట్టి చెప్తున్నా అవును మీరు ఏం వస్తువు కొనడానికి వెళ్ళినా కూడా ఒక సంచి పట్టుకెళ్ళండి కాటన్ జూట్ సంచి పట్టుకెళ్ళండి దానిలో వస్తువులు తీసుకొని రండి అప్పుడు ప్లాస్టిక్ వాడం కదా అవును ప్రతిసారి మనం గవర్నమెంట్ ఏదో చేస్తేనే అవ్వడం కంటే మన చేతిలో ఉన్నది మనం చేద్దాం. అందరూ మారాలి కదా సార్
(57:28) అదే మీరు మారిన అనుకోండి సగం ప్రపంచం మా ఇంటి వరకు మారుతావు మా ఇంటి పక్కవాళ్ళు తెచ్చే మా ఇంటి కాడ ఎత్తురు నేను కాలపెడితేనే [నవ్వు] అయ్యో నలుగురు నా ఇంటి ముగ్గరికి రావాల్సి అంటే సేమ్ సిచువేషన్ చిన్న పిల్లల దగ్గర కూడా అదే అయితుంది సార్ మీరు ఇప్పుడు చిప్స్ అట్లా ఇట్లా అన్నారు కదా చిప్స్ సరే మన ఇంట్లో మేము బంద చేపిస్తాం కానీ మా బిడ్డ వేరేటోళ్ళ ఇంటికి వస్తది అక్కడ వాళ్ళ ఏం చేస్తారు సపోజ్ కి లేకపోతే మా చుట్టాల ఇంటికి వస్తారు సార్ పిల్లి ఏడుతుందని దుకాన్లో తీసుకపోతారు.
(57:53) ఒక కారా ప్యాకెట్ కొనిస్తారు లేకపోతే లాలిీబాబు కొనిస్తారు. ఇప్పుడు మన ఇంట్లో మనం చిన్న పిల్లలు చెప్తే తింటాం కానీ ఇప్పుడు అవతల చెప్తే వాళ్ళేం ఫీల్ అవుతారు సరే ఒక్కసారి పోని ఇట్లా ఇట్లా ఇట్లా జరుగుతుంది సార్ సో నేను అందుకే ఇవాళ ఇక్కడ వచ్చింది సార్ నేను ఇవాళ్ళ వచ్చి ఇవన్నీ మాటలు మాట్లాడడానికి కారణం ఏందంటే మీ ద్వారా ఎందుకంటే మీరు ఊర్లో ఒక చాపిల్లలనే పని చేయాలి ఆ చిన్న పాకెట్లు అదే మమ్మీ అది నేను అది ప్రయత్నం చేద్దాం కానీ మన చేతిలో ఉన్నది ఏంటి ఇది చేయడం వల్ల తల్లిదండ్రులకు తెలుస్తది అవును ఇది మంచిది కాదనేది అవును అందరూ కలిసి కొనకపోతే తయారు చేసేటోడు
(58:27) తయారు చేయడు కదా ఇప్పుడు మనం ముగ్గురం ఉన్నాం గంగవ్వ చిప్స్ అమ్ముతుంది మనం ముగ్గురం వెళ్లి చిప్స్ కొనకపోతే గంగవ్వ చిప్స్ తయారు చేయదు. ఉ గంగవ ఇప్పుడు ఏం చేస్తది బంద చేస్తది బంద చేస్తది పండ్లు అమ్ముతాది కూరగాయలు అమ్ముతది అంతే కదా అమ్మ సో మనము ఇద్దరు పోయి అందరం ఒక్కటి తినేది పది పది తింటున్నాం అనుకోండి గంగ ఇంకా ఎక్కువ చిప్స్ తయారు చేస్తారు రకరకాల పాకెట్ల కాన సంచుల కాన వచ్చి పడుతున్నాయి నేనేమో వాడి ఒక్కటి చెప్పు ఎందుకుంటున్నావ్ తింటావా నేను తింటా అన్నా ఇప్పుడు వద్దాం తినా ఇప్పుడు వద్దు ప్లీజ్ లేదు సార్ ఈ గంగవ్వ మే మీ ఒక్కరిని నేను మార్చగలిగినా చాలమ్మ
(59:04) నాకు చాలు తినండి తినయ్యా తినకండమ్మ థాంక్యూ మొన్న 50 రూపాయలు పెట్టి ఆ 100 పెట్టిన 10 ఇచ్చిన ఎందుకు మైలకాడ ఎందు చిన్న పిల్లలు ఏడి తీద్దామని చూసినా సార్ తింటావా ఓకే ఓకే సరే అండి ఇక అవి అయిపోయినాయి తిను అయిపోయింది తినే [నవ్వు] తినండి నువ్వు చెప్పింది చాలు ఇంకా నాలుగేళ్ళు బతకాలి ఇంకా నాలుగేళ్ళు బతకాలి చాలు కాదమ్మా తినకపోతే 40 ఏళ్ళు బతుకుతాం ఇంకా అదే 40 ఇంకా 40 ఏ భక్త ఉంటారమ్మ మీరు సెంచురీ కొడతారు సెంచురీ 100 సార్ చెప్పినప్పుడు చెప్పినట్టు ఆయిల్ కంట్రోల్ చేయాలి ఆయిల్ అంటే నేను సపరేట్ అనుకుంటే మా గాని మా కోడు తాగబోతోడు ఉన్నాడు అటు ఇటు
(59:45) ఎవరు ఇక మా ఇంట్లో కొంచెం మా కొడుకా ఏముందమ్మా మరి కొడుకు కూడా మంచి తిండి పెట్టు కదా గట్ల పెడతా తింటాడు సార్ ఏం తింటాడు [నవ్వు] ఏం తింటాడఅమ్మ గుడుంబ కావాలే కోటర్ కావాలే అది వేరే వేషం రోజా రోజు సార్ ఏమంటే ఇలా కొడకనే కాదు ఆయన పని చేసా చేస్తలేడు ఇప్పుడు మైండ్ ఏం కా చేసాారు చేసాారు వర్క్ చేస్తాడు ఇప్పుడు ఐదే రోజు మొత్తం దాని మీదనే ఉంటు సార్ ఇలా కొడకనే కాదు మా ఫ్రెండ్ ఉంటాడు సార్ వెంకటేష్ అని డ్రైవర్ కార్ డ్రైవర్ వాడు ఏం చేస్తాడంటే పాపం అంటే రోజు కిరాయలు కొడతాడు సార్ కిరాయలు కొడతాడు అంత మంచి అయితాడు లాస్ట్ కి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు తాగుతాడు బీరు తీసుకుంటాడు
(1:00:25) మేము మొన్న ఇద్దరం పోయినాము వాడు తీసుకుంటే తాగుతున్నాడు ఎందుకు మామ అంటే అరే ఇంతగానం కష్టపడ్డ రా ఒక్క బీరు తాగితే నాకు కొంచెం పండుకుంటా అని అంటున్నాడు ఇప్పుడు వాడు కొంచెం నాకన్నా దొడ్డు అయిండు హెవీ అయిండు ఇప్పుడు వాళ్ళ పరి ఎవడో నేను చెప్పినా వాడినాడు ఆ మాను అన్ని ఏతులు వాడతావ్ తి అంటే ఇట్లాంటాడు ఊర్ల తాగుడు బాగా ఒక ఫ్యాషన్ అయిపోయింది కదా అవును సార్ అంటే సిటీస్ లో కూడా అంతే ఉంది ఈ సాఫ్ట్వేర్ ఎంప్లాయీస్ కూడా చూస్తా కదా నేను వాళ్ళు వీక్ డేస్ మొత్తం ఐదు రోజులు పని చేస్తారు రెండు రోజులు మొత్తం ఎంజాయ్ మొత్తం ఈ తాగుడు తాగుడు అంటే
(1:00:56) ఇది కూడా సీ చాలా మంది నన్ను ఏమ అడుగుతారంటే ప్రతిదానికి గవర్నమెంట్ బ్యాన్ చేయాలి బ్యాన్ చేయాలి అంటే ఫస్ట్ గవర్నమెంట్ ఆల్కహాల్ బ్యాన్ చేసి చేయగలిగితే గొప్ప అవును అంతే కదా సార్ ప్లాస్టిక్ చిప్స్ చాక్లెట్ దూరం కానీ ఇవి బేసిక్ థింగ్స్ గవర్నమెంట్ చేతిలో కూడా ఏమ ఉండదు సార్ మీరు ఒక వస్తువు కొనకపోతే ఆ వస్తువు గవర్నమెంట్ అమ్మదు.
(1:01:22) అంతే సింపుల్ మెజారిటీ గవర్నమెంట్ కాకపోయినా లాభం లేకపోతే ఎవరు అమ్మరు కదా ఎవరు అమ్మరు ఎవరు అమ్మరు అయిపోయాయి ఖతం మనం అనవసరంగా గవర్నమెంట్ అనడము ఆ కంపెనీ వాళ్ళ నమ్మ అనడం వేస్ట్ మనదే తప్పు తప్పు మన గంగా తప్పు మనది ఇక ఆమె చిప్స్ కొన అన్నది కదా కొన తింటా తినపు [నవ్వు] కొనకు మావాళ్ళ కూడా కొనయకు అమ్మ ఇప్పుడు మీరు ఏ నూనె వాడతారు చెప్పండి మే పీడం ఆడతా ఇప్పటి నుంచి ఏం పాడతారు ఇప్పటి సున్నా ఇక ఇంట్లో అందరూ నేను చెప్పినట్టు ఇంటే మీరు చెప్పింది ఎత్తు గానిీ ఒకళ్ళు అటు ఉన్నారు ఒకళ్ళు ఇటు ఉన్నారు అందరికీ చెప్పండి నేను చెప్పిన చెప్పండి మా ఇంట్లో పిల్లలే
(1:02:02) అదే మమ్మీ నేను చెప్పినని చెప్పండి ఒకసారి సార్ హాస్పిటల్ ఉంది హాస్పిటల్ కి పట్టుకపో మీ వాళ్ళను [గొంతు సవరించుకోవడం] ఆడు ఒక్కడ అని రాచతట్ట లేడు కదా ఇంకోళని పట్టుకపో మీ కోడలను వాళ్ళలో పట్టుకపో చాలా ఇంపార్టెంట్ అమ్మ ఎందుకంటే చిన్న చిన్న పిల్లలు ఉన్నారు మనవాళ్ళ మనవరాలు ఉన్నారా నీకు ఉన్నారు ఎంతమంది అమ్మ ఇగో ఎవలకా ఇప్పుడు కొడుకయతే ఇద్దరు ఆ సో వాళ్ళక ఏం కావద్దు వాళ్ళు నిండు నూరేళ్ళు మంచిగా హ్యాపీగా బతకాలని ఉంటాగా నీకు ఉంటది వాడు చెప్పినట్టు ఈయననే వాడు ఒకటి నేను ఆడు ఆడతా సార్ అసలు ఎక్కడికి వెళ్ళినా మమ్మీ నువ్వు ఆఖరికి నీ కొడుకు మీద వస్తున్నావ్ ఆ కొడుకుని ఎవరో
(1:02:39) సప రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ ఫిష్ అండ్ ఫిష్ కొడుకు [నవ్వు] మాకు నిన్న రాత్రి ఐదు అవుతుంది అప్పుడు మీరు వచ్చినప్పుడు గంత నిద్రవస్తది తెల్లారుతుంది బాగా ఈనం చెప్తా ఏం కాదు కానీ సరే ఇంకోటి ఇప్పుడు అంటే తలకాయన వస్తాయి కదా సార్ అంటే నాకు స్మెల్ చూసిన వస్తది లేకపోతే ఎక్కువ నేను అంటే రెగ్యులర్ చాయ తాగుతాము ఆ చాయ ఒక పూట బంద చేసినా తలకాయన వస్తది లేకపోతే అన్నం కరెక్ట్ తినపోయినా తలక వస్తది అది తలకాయ అందుకోసం వస్తా లేకపోతే మలక అదే చాలా మందికి నేను పర్టిక్ులర్లీ మైగ్రేన్ ఉన్న వాళ్ళకి నేను నోటీస్ చేసి ఇప్పుడు నాకు మైగ్రేన్ ఉందా సార్
(1:03:13) మైగ్రేన్ అంటే మీకు ఒకవైపే తలనొప్పు వచ్చి బాడీ తలలో ఒక వైపే తల తలనొప్పు వచ్చి తలనొప్పు వచ్చినప్పుడు ఓకారం వచ్చినట్టు వాంత వచ్చినట్టు అనిపిస్తాయి ఓకే రాదు ఆ తిప్పినట్టు అనిపిస్తాయి కొందరికి ఓకే ఓకే ఎండక వెళ్తే నొప్పు ఎక్కువ అవుతది స్మెల్ స్మెల్ ఎక్కువ పర్ఫ్యూమ్స్ ఆ లక్షణాలనే రాసుకున్నారు సప్పుడు ఎక్కువ వింటే అయితది దాంట్లో ఏం కాదు అందరికీ గుండె దడ వస్తది అట్లా ఇలాంటివి ఉంది అంటే మైగ్రేన్ కావచ్చు.
(1:03:42) ఓకే మైగ్రేన్ అంటే మైగ్రేన్ పెద్ద రోగమేనా లేకపోతే ఏం పెద్ద రోగం ఏం కాదు ఇలాంటి వాటికి దూరం ఉంటే రాదు చాలా మందికి వస్తది ఫ్రీక్వెంట్ గా వస్తుంది ఈ మధ్యలో ఓకే వీటికి దూరం ఉంటే సరిపోతది సర్ రెండు మూడు నెలలకు ఒక్కసారి అన్నా ఉకారం వచ్చినట్టయి కక్కే వరకు పసర వస్తది ఒక గింత దోష అన్నా కక్కుతా అవునా అమ్మ అదే వెళ్లి ఉచ్చుతే ఇక్కడదాంక పసర్ పసరు పసరు కాకుతారా పసర్ అంటే బైల్ యసిడ్స్ ఉన్నాయఅన్నమాట బైలు ఉంటాయి కదా అది కావచ్చు మనకు టూ త్రీ మంత్స్ కి ఒకసారి వస్తదా ఏ ఐదఆరు నెలలక ఒకసారి రెండు మూడు నెలలకు చేదు ఉంటది కదా నాలుకే అది లోపటికి వెళ్లి వచ్చే వరకు తర్వాత మంచి అయిపోతాయి కదా
(1:04:24) మీకు నాకు తెలిసి గంగవ్వ గారికి ఏం ప్రాబ్లమ్స్ లేవు ప్రాబ్లమ్స్ ఏం ప్రాబ్లమ్స్ లేవు సార్ అది మీకు మీరు ప్యూర్ వెజిటేరియన్ కాబట్టి మీకు వైటమిన్బి12 దొరకదు కాబట్టి ఆ నరాలు తిమ్మిర్లు వస్తాయి మీకు ఇంకా మజిల్ కూడా కొంచెం వేస్టింగ్ ఉంది ఉస సో ఆమెకు తిమ్మీర్లు వస్తే ఓకే ఆ ఇప్పుడు 25 24 ఆ టైం లో ఉన్నవాళ్ళకి తిమ్మీర్ల వస్తాయి అంటే మీకా ఆ నాకనుకో అస్తో అని చెప్తున్నా మీరు ఎక్కువ ఫ్యాట్ ఉండి ఓకే అట్లా కూడా వస్తాయి ఓకే సరే ఇక ఈ ఫోన్ ఇట్లా కంటిన్యూస్ గా ఇట్లా చూస్తే వస్తాయి ఎట్లా వాడతారు ఆ మెడలు మెడ దగ్గర నరం మొత్తుకపోతే వస్తాయి షుగర్ షుగర్ ఉన్నా కూడా సర్ థీమ్ ఇట్లు
(1:05:03) వస్తాయి ఓకే ఇది బేసిక్ లోపల పోతే చాలా రోగాలు ఉంటాయి కానీ ఇదైతే బేసిక్ టెస్ట్ చేపించుకున్నాం అన్ని రోగాలు వస్తాయి సార్ తిమ్ీర్లు వస్తున్నాయి అంటే చాలా మంది ఊర్లో చూస్తా నేను వస్తారు కదా వాళ్ళకి షుగర్ ఉంటది. కానీ వాళ్ళకి షుగర్ ఉన్నట్టు తెలియదు. ఇట్లా ఇప్పుడు గంగవ్వ చెప్పినట్టు ఇట్లా జస్ట్ ఒక ప్రిక్ చేసి షుగర్ టెస్ట్ చేసి షుగర్ లేదు అనుకుంటారు.
(1:05:22) కాద అది మీరు కచ్చితంగా హెచ్బిఏవసి అని ఒక టెస్ట్ ఉంటది. ఓకే చేయించుకోవాల నార్మల్ గా జస్ట్ ఏమనా చూసి చెప్పొచ్చా సార్ ఇతనికి షుగర్ ఉండొచ్చు అని చూసి చెప్పరాదు సింటమ్స్ అంటే ఎక్కువసార్లు యూరిన్ రావడము ఎక్కువ ఆకలి కావడము ఓకే ఇలా కాళ్ళు చేతులు తిమ్మిలు రావడము బాడీ వీక్ అవ్వడము అట్లాంటి వాటి వల్ల మనకు షుగర్ ఉండొచ్చని ఎక్స్పెక్ట్ చేయొచ్చు.
(1:05:46) పక్షవాతం ఎందుకు వస్తది సర్ షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి పక్షవాతం వస్తదా షుగర్ ఉన్న వాళ్ళకి పక్షవాతం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ చాలా ఎక్కువ నా దృష్టిలో మాక్సిమం ఈ షుగర్ వల్లనే పక్షవాతాలు గుండె పోట్లు ఎక్కువ వస్తాయి షుగర్ వల్ల బీపి వల్ల ఉమ్ అంటే పక్షవాతం రెండు రకాలు మోస్ట్ కామన్లీ ఒకటి నరం రక్తనరం ఉంటది కదా బాడీ మొత్తం ఇక్కడ గుండె వచ్చి రక్తనరం వెళ్తది మెదకి అది ఆ నరం లోపల రక్తం గడ్డ కడితే ఈ మెదడికి రక్తం సప్లై కాదు అది ఒక రకమైనది ఇంకోసారి నరం పగిలిపోతాయి.
(1:06:18) మ్ అప్పుడు కూడా రక్తం అందదు అది రెండో రకం. సో సపోజ్ మీకు కుడి వైపు రక్తం గడ్డ కట్టింది అనుకోండి ఎడం వైపు పని చేయదు పని చేయదు. ఎడం వైపు గడ్డ కడితే కుడి వైపు పని చేయదు. చ్చిపోవడం అయితే చచ్చిపోరు కదా చచ్చిపోవడం అయితే చచ్చిపోరు కానీ సావడం కంటే ఇంకా డేంజర్ అది చచ్చిపోయినా బెటర్ అప్పుడప్పుడు అనిపిస్తది.
(1:06:40) ఎందుకంటే చెప్పాలమ్మ పక్షవాతం వస్తది నా దగ్గర వస్తారు పేషెంట్స్ 10 15 సంవత్సరాల నుంచి పక్షవాతం వచ్చి ఉన్నాడు గంగారెడ్డి ఉన్నాడు ఆ బెడ్ మీదనే ఉంటారు మొత్తం బెడ్ మీదనే ఇక ఇక్కడ పుండ్లు వస్తాయి అది నరకం ఉన్నాడు మా వాళ్ళు ఒక్కయన ఉన్నాడు ఉన్నారా సార్ ఇంతమంది మీ దగ్గరికి వస్తారు కదా సార్ ఇంతమంది వచ్చి చూపించుకుంటారు అట్లా ఇట్లా చేస్తారు.
(1:06:59) అంటే మీకుేమ అనిపిస్తది సార్ అంటే ఫీల్డ్ మీద ఉన్నప్పుడు గాని లేకపోతే నాకు బాధ అయతది అనిపిస్తది అప్పుడప్పుడు ఏడుప వస్తది ఈ [గొంతు సవరించుకోవడం] పేషెంట్లని చూస్తే మ్ 20 30 ఏళ్లకి వీడు నా చిన్న తమ్ముడు లాంటోడు వాడికి బీపి ఏంది షుగర్ ఏంది మ్ 30 40 ఏళ్లకి చిన్న తమ్ముడు లాంటోళ్ళ వల్ల వీళ్ళకి క్యాన్సర్ ఏంది గుండె పోట పక్షవాతాలు 30 ఇయర్స్ కి కాళ్ళు చెయ్యి పడిపోయి వాడు వస్తే వాళ్ళ భార్య పిల్లలు చిన్న చిన్నోళ్ళు వచ్చి వాళ్ళు నా కాళ్ళ మీద పడతా ఉంటే అంటే నిజంగా నాకు అప్పుడప్పుడు ఈ డాక్టర్ ఫీల్డ్ ఎందుకు వచ్చినా అనిపిస్తది.
(1:07:33) బాధైతా బాగా ఈ ప్రతిసారి ఈ టాపిక్ వచ్చినప్పుడు నాకు ఎమోషన్లు వెళ్ళిపోతాయి వై బికాజ్ ఆ పేషెంట్స్ అందరూ నాకు అనిపిస్తారు. ఎప్పుడైతే నేను వాళ్ళు అందుకే తప్పి నేను డాక్టర్ అనిపిస్తాను సరే కాకపోతే బాగుండేది. నిజంగా అంటే నా దృష్టిలో బాగా ఎమోషనల్ ఉన్నవాడు డాక్టర్ కావద్దు. ఉమ్ ఓకే ఇలా ఫీల్ అయ్యేటోడు కాకపోతే మీకు స్ట్రెస్ అని ఫిలి సర్ డైలీ ఇంతమంది రావడం చూడడం ఆ పేషెంట్ ని చూడడం స్ట్రెస్ కాదు సార్ కానీ వాళ్ళు ఇబ్బంది పడుతున్నారు ఇప్పుడు ఎందుకంటే వాళ్ళ అంటే వాళ్ళు చూడే ప్రాబ్లం కాదు కదా సర్ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ ఎమోషన్స్ ఉంటాయి డిఫరెంట్ ఎమోషన్స్ ఉంటాయి వాళ్ళ
(1:08:10) ఎమోషన్స్ అవి బాగా హర్టింగ్ ఉంటాయి సర్ అవును అవును వారి బాధ ఇప్పుడు చెప్తున్నా కదా చిన్న ఏజ్ లో వాళ్ళకి పక్షవాతాలు ఉమ్ ఫిట్స్ అని ఒక ఆమె వస్తది వాళ్ళ మొగుడు వదిలేస్తాడు చిన్న పిల్ల ఇలా చిన్న చిన్న పిల్లలకి కాళ్ళు చేతులు పడిపోతాయి. 12 ఇయర్స్ 14 ఇయర్స్ అంత చిన్న పిల్లలకి కాదు అవును ఎట్లా సర్ దేని దేని ప్రాబ్లం అది జనటికి ఉండొచ్చు.
(1:08:35) ఓకే డిఫరెంట్ రీసన్స్ ఉంటాయి కానీ రోగాలు ఓకే సో అది చాలా ఎనర్జీని మొత్తం డ్రైన్ చేసేస్తది చాలా కష్టం అంటే అది మాటల్లో చెప్పలేను అది ఎందుకంటే నా క్యారెక్టర్ ఎట్లా అంటే నేను సరే వచ్చిరా రాని ఇక పైసలు వస్తే అది ఏం లేదు నాకు ఎందుకంటే దాని మీద పెద్ద మోజు అనేది నాకు లేదు. సంత ఉందా బంగలా సార్ మరి లేదమ్మా నాకు సొంత బంగళా లేదు కిరాయనా కిరాయనా అమ్మ కిరాయ నేను సొంత బంగళా కూడా కట్టుకోను అయ్యో డాక్టర్లు బాగా అది ఏం చేసేది ఉంది అమ్మాయి అమ్మ ఒకటి చెప్పు నా వయసు 40 నేను ఇంకో 10 ఏళ్ల కంటే ఎక్కువ నేను పని చేయా నాకు చేయాలనుకోవట్లేదు అంటే ఎక్కువ
(1:09:17) ఎందుకంటే నాకు ఈ స్ట్రెస్ నేను హ్యాండిల్ చేయలేకపోతున్నా మళ్ళీ బిల్డింగ్ కట్టి నేను మొత్తం చేసినాక ఆఖరికి ఎవరు చూసుకోవాలి దాన్ని కొడుకులు నీ కొడుకులు మీ బీడ్ నా కొడుకుని ఇది చెయి అది చేయనా వాడు ఏం చేయాలనుకుంటే వాడు చేస్తాడు. అట్లే [గొంతు సవరించుకోవడం] ఉండాలఅమ్మ అట్లే నేను పిల్లల్ని ఇది చేయండి అది చేయండి వాళ్ళకి ఏం నచ్చినట్టు వాళ్ళు చేసుకోవచ్చు.
(1:09:40) ఆఖరికి వాళ్ళు హ్యాపీ గా ఉండాలి కదా ఓకే కానీ గంగవా అడుగుతున్న ఇంటెన్షన్ ఏందంటే మీ ఆస్తులు ఎంపిస్తే కొడుకులు కూతురు వాళ్ళకి వస్తాయి కదా నేను వాళ్ళకి ఇచ్చే ఆస్తి ఏంటంటే ఒక మంచి క్యారెక్టర్ నేను వాళ్ళకి మంచి చదువు ఇస్తా మ్ బేసిక్ ఇస్తా ఒక ఇల్లు కట్టిస్తా మ్ ఎకరం రెండు ఎకరాలు భూమి ఇస్తా మ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఐదుగురు ఉన్నారు నాకు మ్ ఎకరం రెండు ఎకరాల భూమి ఇస్తా చదువు చదివిస్తా తర్వాత వాళ్ళ ఇష్టం ఉమ్ ఇక నేను మొత్తం నా కొడుకులే ఉంటే మిగతా వాళ్ళ వాళ్ళ పిల్లలు అవును మనం ఎప్పుడు నా కొడుకు ఒక్కడే మంచి ఉండాలి అంతే మ్ నా కొడుకు తాగిండా ప్రాబ్లం పక్కనోడు తాగి ఏమైనా మనకు ఫరగ పడదు చాలా
(1:10:20) మందికి వాళ్ళతో బాధ అనిపిస్తది అయ్యో వాళ్ళ లేదమ్మా నువ్వని కాదు మమ్మీ చాలా మంది సమాజంలో సో సమాజం సొసైటీ ఎట్లా ఏర్పడుతుంది అంటే మనం బాగా సెల్ఫిష్ అయిపోయినాం ఇంకా ఊర్లలో కూడా ఎక్కువ చూస్తున్నా అది ఊర్లో అంటే సిటీస్ లో పక్కోడి లైఫ్ తో ఎవ్వడు సంబంధం ఉంచుకోడు వాడు వాడు చూసుకుంటాడు వాడు హెల్ప్ కానీ ఊర్లో ఏమైందంటే పక్కోడి విషయం ఏమనా అడిట్ అయిందా ఇది పెద్ద మసాలా అయిపోతది ఇక్కడ అవునా సార్ అవును అంతే సో అది ఎక్కువ దాన్ని రెండు ఉంటాయి సార్ ఇంలో అంటే మనక ఏదనా జరిగితే జెల్ వస్తారు సార్ అది కూడా వాస్తవం నిజం వస్తారు అంటే ఏద ఏదన్నా అయిందిరా వాళ్ళ ఇంట్లో అయితే సపోజ
(1:10:56) కి సపోజ్ కి మా ఇంటి పక్క పోంటే ఒక అమ్మాయి అనిపోయింది సార్ వాళ్ళందరూ ముట్టు అంటారు కదా సార్ సో అట్లా ఇట్లా ఉన్నారు కానీ మా వాళ్ళు పోయి పని చేస్తారు ఇట్లా కూడా ఉంటది ఇట్లా కూడా ఉంటది ఇట్లా ఉండాలా ఆ ఉంటాది సార్ రెండు ఉంటాయి మ ఇట్ ఇస్ వెరీ గుడ్ థింగ్ నాకు నాకు మనుషుల నుంచి కావాల్సిందే ఇది ఉమ్ మరీ స్వార్థం లేకుండా నేను నా కుటుంబం నా పిల్లలు 10 మంది గురించి ఆలోచించాలా అవును అప్పుడే మనం మనుషులం ఏంటే బతుకుడు కుక్కలు కూడా బతుకుతాయి అవును అవునా కుక్కలకు మనక ఏం తేడా ఉంది అట్లా సో వ హావ్ టు బి మోర్ హ్యూమన్ అవును సార్ మీ ఇంట్లో పిల్లలు అంటే నాకు నాకు
(1:11:30) డౌట్ వస్త మిమ్మల్ని పర్సనల్ గా అడుగుతున్నా మీ ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉన్నారు కదా వాళ్ళు ఇట్లా అన్న అంటే వాళ్ళు చిప్స్ కొని ఇవి కొనింటే అప్పుడు మీరు ఏం చెప్పేవాళ్ళు సార్ వాళ్ళు అనరు ఆ అంటే ఎందుకు ఎందుకంటే డాడీ తిననియాడు కాబట్టి ఓకే [నవ్వు] అంటే ఎట్లా కంట్రోల్ చేసిరు మీరు ఎట్లా కంట్రోల్ చేశారు చెప్పి కదా సార్ నేను తిననియ సీరియస్ గా ఉంటా అని చెప్పిరు కదా సీరియస్ గా ఉంటా వద్దంట నేను నేను మీరు నమ్మరు నేను ఐదర్ హాస్పిటల్ లో ఉంటా లేదంటే నా ఇంట్లో ఉంటా ఓకే నేను నా ఇంట్లో ఉంటే నా పిల్లలతోనే ఉంటా ఓకే నా బిడ్డలతో ఉంటా వాళ్ళతోనే మాట్లాడతా వాళ్ళతోనే ఆటలాడతా
(1:12:00) ఓకే నేను ఎక్కువ టైం బయట తిరగడం ఫ్రెండ్స్ తో అట్లా ఏమ ఉండదు నాకు ఓకే నా ఇల్లు నా హాస్పిటల్ అంతే ఓకే అండ్ నేను వాళ్ళకి చెప్తా ఇప్పుడు పిల్లలకి వద్దు అని చెప్తే వాళ్ళు వినరు. ఎందుకు వద్దు అని మనం ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాల ఒకటి ఓకే అండ్ ఫస్ట్ మన మనం అది తినకుండా ఉండాల అది ఇప్పుడు మేము ఫోన్ వాడుకుంటా పిల్లల్ని ఫోన్ వాడొద్దు అంటే వాళ్ళు వినరు వినరు నేను ఫోన్ వాడాను ఉమ్ వాళ్ళు వాడారు.
(1:12:26) ఇంకోటి సర్ స్ట్రెస్ ఇంతకుముందు అన్నప్పుడు నాకు ఒక అంటే మీకు రెగ్యులర్ గా వచ్చే ప్రాబ్లం కావచ్చు చాలా మంది చెప్పేది కావచ్చు నాకు ఒక త్రీ ఇయర్స్ బ్యాక్ ఆర్ ఫోర్ ఇయర్స్ బ్యాక్ కొంచెం నే ఫిజికల్ యాక్టివిటీ తక్కువ ఉంటుండే ఈ షూటింగ్స్ ఇవన్నీ చాలా రెగ్యులర్ ఎక్కువ ఉంటుండే నాకు ఏమైపోయిందంటే ఇట్లా ఈ నెక్ ఉంటుంది కదా స్టిఫ్ అయిపోయింది.
(1:12:43) ఓకే ఇట్లాంటే ఇట్లా మెల్లగా ఇట్లా అనాలి లేకపోతే ఇట్లా మెల్లగా ఇట్లా అనాలి ఇట్లా అయిపోయింది. ఉమ్ నేను అంటే మీరు ఉన్న హోలీ వస్తారో తెలనే ఒకసారి జైతేలో హాస్పిటల్లో చూపించుకున్నా వన్ టూ టైమ్స్ చూపించుకున్న ఆ సంథింగ్ పెయిన్ కిల్లర్ ఏమో ఇస్తున్నట్టున్నారో అప్పుడు మందం రిలాక్స్ అవుతుంది మళ్లా బ్యాక్ అయిపోతుంది. అంటే ఇది అంటే నేను ఈ సొల్యూషన్ కరెక్టో కాదో మీరు ఇప్పుడు చెప్పండి.
(1:13:06) ఏం చేసినా అంటే ఫస్ట్ కి టాబ్లెట్స్ అన్ని పక్కన పెట్టేసిన వర్క్ అంతా పక్కన పెట్టేసిన ఆ డైరెక్ట్ ఏమన్నా ఎక్సర్సైజ్ చేస్తే నెక్ సపోర్ట్ చేస్తలేదు. నేను ఏం చేసినా అంటే ఓన్లీ బాడీని అలసిపోయేటట్టు ఏం చేసినా అంటే కొంచెం బిలో ఎక్సర్సైజెస్ ఉంటాయి కదా ఎక్సర్సైజ్ చేసిన ఎక్సర్సైజ్ చేసుకుంటూ డైలీ ఒక 20 మినిట్స్ 30 మినిట్స్ ధ్యానం చేయడం ఇట్లా చేసుకుంటూ ప్రాపర్ ఫుడ్ తీసుకుంటూ ఉంటే అది స్లోగా స్లోగా స్లో గా వెళ్ళిపోయింది.
(1:13:31) అంతే కంప్లీట్ వెళ్ళిపోయిన దాని తర్వాత నేను అప్పర్ బాడీ ఎక్సర్సైజ్ లోవర్ బాడీ ఎక్సర్సైజ్ చేసుకుంటూ ఫిట్నెస్ నేను చేసుకుంటూ చేసిన అసలు ఆ ఎగజాక్ట్ మూమెంట్ లో ఏమ అంటే నేషింటే నేర్చ నేను సాల్వ్ చేసుకున్నా బట్ ఎగ్జాక్ట్ నాకు కాడ ఏం జరిగిందో నాకు అర్థం కావాలి అసలు స ఒకటి మీరు సపోజ్ ప్రాపర్ ఫుడ్ తీసుకోకపోతే ఓకే అప్పుడు కూడా ఇన్ఫ్లమేషన్ చెప్పాను కదా దాని వల్ల మెడ నొప్పి రావచ్చు.
(1:13:48) జాయింట్స్ మధ్యలో ఇన్ఫ్లమేషన్ జరిగి నొప్పి రావచ్చు. మీరు కంటిన్యూస్ గా ఈ షూటింగ్స్ వల్ల అంటే ఫోన్ ఎక్కువ వాడడం వల్ల ఎక్కువ స్క్రీన్ ఎక్స్పోజర్ వల్ల కూడా నొప్పి రావచ్చు. ఓకే ఇక్కడ వెనుక సైడ్ తల నొప్పి వచ్చిన మెడ నొప్పి కొన్నిసార్లు కలిసి వస్తది. తలనొప్పి రాలేదు ఇదే ఇది కంప్లీట్ స్టిఫ్ అయిపోయింది కదా అది డాక్టర్ అవితే అది చుట్టుకోమని చెప్పిండు.
(1:14:09) ఆ పట్టిక చుట్టుకోమని చెప్పిండు నేను ఒక వన్ వీకర్ లో పెట్టుకున్న బట్ అది సొల్యూషన్ నాకేం నాకు ఏమనిపించింది అంటే నాకు ఫస్ట్ నిద్రపడతలేదు. నిద్ర పడ్డాలంటే నా బాడీ అలిసిపోవాలి నేను బాడీ అలిసిపోయే పని ఏం చేస్తలేను కదా అని చెప్పేసేసి నేను ఏం చేసింటే నేనే నేనే సొల్యూషన్ పెట్టుకున్నా ఎందుకంటే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తున్నా ఇస్తున్నాడు అప్పడ మంద మీద పెయిన్ తగ్గుతుంది మళ్ళ 15 డేస్ తర్వాత మళ్ళ రిటర్న్ అవుతుంది.
(1:14:30) సో డాట్ ఫేషియల్ పెయిన్ కూడా కావచ్చు ఇక్కడ మజిల్ పట్టేయడం వల్ల కూడా జరుగుతది అది ఓకే సో నెక్స్ట్ స్ట్రెంతనింగ్ ఎక్సర్సైజెస్ ఎక్సర్సైజ్ చేయాలా ఓకే తర్వాత తిండి మంచిగా తీసుకోవాలా రెస్ట్ తీసుకోవాలా ఓకే మీరు చేసింది కరెక్ట్ చేసినారు. మనం ఎప్పుడైతే బాడీలో ఏ పార్ట్ కైనా మనం ఎక్సర్సైజ్ ఇచ్చినప్పుడు కొన్ని హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి.
(1:14:51) ఓకే వాటి వల్ల కూడా ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గుతది. ఓకే బాడీలో ఎక్కడ ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గుతది. ఓకే ఇప్పుడు మనం బాడీ కాళ్ళు ఎక్సర్సైజ్ చేస్తాం. గుండె ఎక్కువ హార్ట్ అటాక్ ఎందుకు రాకుండా ఉంటది? సో ఇవి ఓవరాల్ గా బాడీ మొత్తాన్ని హీల్ చేసే కెపాసిటీ ఉంటది ఎక్సర్సైజ్ కి పర్టిక్యులర్లీ ఓకే మీరు బాడీని మొత్తం మలిసేటట్టు చేసుకున్నారు కాబట్టి ప్రాబబ్లీ అట్లా కావచ్చు.
(1:15:13) మనిషికి ఎన్ని గంటల నిద్ర సార్ అంటే నేను పండుకుంటే ఎడిటి నుంచి పొద్దలు ఎడిటి పనుకుంటా లేకపోతే పనుకోకపోతే నైట్ 11 ఇంటికి పనుకుంటే తొందలేదు అసలు ఇది కరెక్ట్ నిద్ర ఎంత బాగుంటే అంత అంటే మనిషికి ఎంత ఎన్ని గంటలు నిద్ర అవసరం సెవెన్ టుఎయిట్ అవర్స్ మంచిది సార్ ఓకే సార్ కాకపోతే మించి పిల్లలకి ఎక్కువ అవసరం పడ అలేదు సార్ ఇప్పుడు నాది ఎట్లా అంటే ఇప్పుడు సెవెన్ కి వండుకున్నా అనుకో మార్నింగ్ సెవెన్ దాకా ఇవ్వకపోతే అది కరెక్టేనా లేకపోతే కరెక్ట్ నిద్రనా లేకపోతే అంటే మీ బాడీకి నిద్ర అంటే 12 అవర్స్ యా అంటే అలసిపోయింది సర్ మనకు అర్థం ఒకటి అర్థం చేసుకోవాలి మనం మన
(1:15:45) బాడీకి చాలా తెలుసు అన్కాన్షియస్ గా అంటే మనకు తెలియకుండానే బాడీకి చాలా విషయాలు తెలుసు బాడీ ఎట్లా చెప్తే అట్లా వినాల మనం బాడీ రెస్ట్ తీసుకోమంటే రెస్ట్ తీసుకోవాల బాడీ పడుకోమంటే పడుకోవాల కానీ అదర్వైస్ లేకపోతే కనీసం ఆరు గంటలు అయితే పడుకోవాల ఎవరైనా సరే ఓకే ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర చాలా మంచిది చిన్న పిల్లలు అయితే వాళ్ళు ఇంకా ఎక్కువ సేపు పడుకోవాల ఓకే బికాజ్ చిన్న పిల్లలకు గ్రోయింగ్ ఏజ్ పెరిగే ఏజ్ కాబట్టి పెరిగే వయసు కాబట్టి వాళ్ళు ఎక్కువ పడుకుంటేనే వాళ్ళకు బాడీ గ్రోత్ అయితది.
(1:16:18) మెదడు పెరుగుతే మెదడు పెరుగుతది అట్లా ఉంటది నడువుకి మాట పెడుతు ఆయన ఎస్ సర్ ఇప్పుడు మన విలేజ్ లో ఏం జరుగుతుంది అంటే అట్లా చెప్పొద్దో చెప్పరా తెలవది మందు తాగుతారు అంటే సూసైడ్ కి మందు తాగుతారు. సో అది ఇప్పుడు మీ దగ్గర రాక తీసుకొస్తాం సార్ ఈ మధ్యల మనం అంటే స్వదాగా మేమన్నా చేయొచ్చా అంటే అట్లా ఏం చేయ ఎందుకంటే ఆ మందు ఏందో మనకు తెలియదు.
(1:16:41) ఓకే సో అలాంటప్పుడు చాలా మంది ఏం చేస్తారంటే ఇదేదో తాగిస్తా ఉంటారు. సో కొన్ని కక్కియడానికి అవును ఆ కొన్ని మందులు ఎట్లా ఉంటాయి అంటే కక్కియొద్దు. అది ఏం తాగిండో మనకు తెలియదు. ఉ అలాంటివి ఏం చేయదు మీ పక్కన ఎప్పుడు చిన్న హాస్పిటల్స్ ఉంటాయి కదా మన గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్స్ ఉంటాయి కదా డైరెక్ట్ లో ఎక్కడ తీసు డైరెక్ట్ అంటే నరాల ద్వారా డైరెక్ట్ పోతా సార్ ఏమ ఇంకా అంటే అదేనా ప్రాసెస్ ఉంటది అది మందుని బట్టి ఉంటది మందుని బట్టి ఉంటది అది దేనిద నరాలని ఎఫెక్ట్ చేసేది ఉంటది గుండెని ఎఫెక్ట్ చేసేది ఉంటది కిడ్నీలని ఎఫెక్ట్ చేసేది ఉంటది లివర్ ని ఎఫెక్ట్ చేసేది ఉంటది
(1:17:10) ఓకే సో ఆ నరం బట్టి ఆ విషం బట్టి ఏ విషయం అనేది దాన్ని బట్టి అంటే ఇప్పుడు రాజాడితో ఒకటి వచ్చింది సార్ ఇంకొకటి క్యాన్సర్ కి సంబంధించింది మీరు చెప్పిందే సూసైడ్స్ అంటే మాక్సిమం ఇది యూస్ చేస్తారు సార్ గడ్డి మందు గడ్డి మందు అవును సార్ అది బ్యాన్ చేయాలి అండ్ మెయిన్ థింగ్ పల్లెటూర్లో ఇప్పటికి వినడం లేదు కొడతారు సార్ ఇప్పటికీ ఇంకా బ్యాన్ అవ్వలేదు సార్ అది ఏమో బ్యాన్ అయిదానికి కమ్యూనిటీ నుంచి ఒక డాక్టర్ గారు కొట్టలే ఇప్పుడే ఒకసారి అడుగుతా ఒకసారి చెప్తారు నువ్వు విను అసలు గడ్డి మందు అంటే ఏంటి సార్ అసలు ఆ గడ్డి మందుతోని అసలు ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటి
(1:17:43) సార్ అసలు సార్ గడ్డి మందుతో ఒక పెద్ద ప్రాబ్లం ఏందంటే దానికి యాంటీ టాక్స్ లేదు దానికి విరుడు అనేది లేదు చూసినావా సపోజ్ మనం వేరే ఆర్గానో ఫాస్ఫరస్ పాయిజనింగ్స్ అవన్నీ ఉంటాయి వాటికి విరుగుడు ఉంది కానీ గడ్డు మందుకి విరుగుడు లేదు సో చాలాసార్లు మెజారిటీ పేషెంట్స్ ఎవరైతే తాగుతారో వాళ్ళు చనిపోవడం జరుగుతది. బతికిన కూడా వాళ్ళకి తాగుతేమో జరుగుతది సార్ కాకపోతే పల్లెటూర్లో ఇప్పటికి గడ్డి మందిని రెగ్యులర్ గా యూస్ చేస్తారు సార్ ఇప్పుడు మన వాడకట్టు ఉంటాయి సార్ వాడకట్టుకు గడ్డి ఎక్కువ పెరిగితే గడ్డి ఇప్పుడు నార్మల్ గా వాళ్ళు మనకు వాళ్ళు
(1:18:20) ఉంటారు కదా సార్ గవర్నమెంట్ తరపున జీపి తరపున ఉంటే వాళ్ళు చేయాలి కదా సార్ ఎక్కువ గడ్డి పెడితే తప్పన వాళ్ళకు కొంచం తక్కువ మంది ఉంటే స్ప్రే చేస్తారు గడ్డి ఆనే చచ్చిపోనీకి సో అది ఎంతవరకు కరెక్ట్ అనా అని అడుగుతున్నాడు అన్న సర్ నేను నేను ఇప్పుడు కూడా నేను ఆర్గానిక్ ఫార్మింగ్ ని ప్రమోట్ చేస్తా ఉ నేనైతే ఎటువంటి మందుని కూడా ప్రమోట్ చేయా అది గడ్డి మందు కానియండి ఆర్గానిక్ ఫాస్ఫరస్ కానియండి ఈవెన్ ఫర్టిలైజర్స్ కూడా నాకు అంతగా ఇష్టం ఉండవు ఓకే ఎందుకంటే నాచురల్ వేలో ఎప్పుడైతే మనం ఒక వస్తువుని పెంచుతామో క్రాప్ ని పెంచుతామో అది ఆరోగ్యానికి
(1:18:55) మంచిది మనిషి ఎట్లాంటాడు అంటే పొరుగులు తినొద్దని మందేస్తాడు చెట్లకి ఆ చెట్లకి కాసిన కాయల్ని ఆ మనిషే తింటాడు ఉ అర్థమైతుందా మీకు విషాన్ని చెట్టుక వేస్తాం మనం ఎందుకు వేరే పురుగులు తినొద్దని అదే వస్తువుని మనిషే తింటాడు. ఉ ఎంత డేంజర్ అది అవును అది అట్లా మేము రెగ్యులర్ గా అవేర్నెస్ చేస్తున్నాం సార్ గడ్డి మందు కొట్టొద్దు అసలు వాడొద్దు అని చెప్పేసేసి కాకపోతే అది విలేజ్లలో అది నార్మలైజేషన్ అయిపోయింది అన్నట్టు అది గడ్డి మందు కొట్టడం అనేది అది కొంచెం ప్రాబ్లమేటిక్ గా ఉంది మీరు అది తీసేసారు కదా చేత్తో ఏదో తీసేసారు కదా కలుసు తగ్గిపోయింది అది కల్చర్
(1:19:33) బాగా తగ్గిపోయింది మందే కొడుతూ రేపు చేయాలమ్మ అది అదే బెటర్ పాతకాలపు అగ్రికల్చర్ వ్యవసాయ రీతి పద్ధతే మంచిది కొత్తగా వచ్చి ఏది కూడా అంతా అవును అడ్వైజబుల్ కాదు నా దృష్టిలో ఓకే సర్ నేను ఇప్పుడు జిమ్ కి పోవాల అనుకుంటున్నా నార్మల్ అయితే మీరు చెప్పింది తింటా ఏది పొద్దున తినమన్నారు నైట్ తినమన్నారు నేను జిమ్ కి పోతున్నా అప్పుడు నేను ఎట్టువంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే బెస్ట్ గుడ్లు తినండి మంచిగా నాన్ వెజ్ తింటారు కదా మీరు ఆ ప్రోటీన్ కోసం గుడ్లు తినండి ఆ కచ్చితంగా గుడ్డు తినండి తర్వాత చిమ్ చేసేటప్పుడు కూడా ప్రోటీన్ కే ఇంపార్టెన్స్ ఇవ్వాలా
(1:20:07) ఓకే ఈజీలీ డైజెస్టబుల్ ప్రోటీన్ ఇవ్వాలా ఆ గుడ్ బెస్ట్ అండ్ హైలీ అబయోలబుల్ అంటే అది మీరు తినరంటే మొత్తం బాడీ అబ్సర్బ్ చేసుకుంటది. కానీ మీరు ఈ ప్రోటీన్ పౌడర్ల జోలికి వెళ్ళకపోతే మంచిది. ఓకే ప్రోటీన్ పౌడర్ రెగ్యులర్ గా దొరికే ప్రోటీన్ పౌడర్స్ ప్యూర్ వే ప్రోటీన్ ఉంటది. ఉమ్ అది తీసుకుంటే పర్లేదు ఇవి ఉంటాయి కదా సార్ పీనట్ బటర్ సంథింగ్ ఏదో ఉంటది అవన్నీ సర్ పీనట్ బటర్ లో ప్రోటీన్ కంటే అది మొత్తం అదే అది జంకే సార్ అద మీరు ఒక్కటే సార్ నేను చెప్పేది సార్ నేను మీరు ఒక వస్తువు తినాలి అంటే దాని వెనకాల ఏమేమ ఉందో చదవండి కథం ఇంకోటి చాట్ చేయపెట్టి వాడతారా మీరు
(1:20:47) మీరు వాడతారు కదా వాడతారు ఇంగ్రిడియంట్స్ ది ఫోటో తీసి ఓకే తెలుగులో దీని ఏమేమ ఉంది వాటికి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏంటి అని టైప్ చేసి కొట్టండి ఓకే అంతా మీకు లిస్ట్ అవుట్ వస్తాయి సింపుల్ అవును అంటే కొందరు ఇంగ్లీష్ రాకపోతే కూడా అవును Google లో గాని అండి చాట్ జిపిటల్లో గాని ఒక ఫోటో తీసి జస్ట్ ఇంగ్రిడియంట్స్ ఫోటో తీసేసి ఇందులో ఏమేమ వస్తుంది ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిదా దీంతో ఏం సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి సింపుల్ ఓకే సో ఇంకో మేజర్ నాకు ఇంకో మేజర్ ఉందండి సార్ అడుగు [నవ్వు] సరే జుట్టు అసలు ఇవాళ ఈ పాడ్కాస్ట్ శ్రీకాంత్ గారికి అదే సార్ జుట్టు గురించి భయమైతే ఈ జుట్టు
(1:21:23) గురించి అసలు ఏం ట్రీట్మెంట్ ఉంటదా ఉండదా అసలు ఒక్కొక్కలు కోడిగుడ్డు పెట్టి వాంటరు లేకపోతే ఉల్లిగడ్డ దాచి పెట్టి వాడరు లేకపోతే ఆయిల్ వాడు అంటారు అసలు దీని సొల్యూషన్ ఏం సార్ సర్ ఇప్పుడు మీకు మొత్తం జుట్టు పోయినా కూడా జుట్టు ట్రాన్స్ప్లాంట్ అనేది జరుగుతుంది. ఓకే సో గడ్డం నుంచి ఇక్కడ నుంచి తీసిన జుట్టు పెడతారు. అట్లేం కాదు సార్ పెట్టుకుంటే పెట్టుకోవచ్చు కానీ అది పెట్టుకున్న తర్వాత కూడా మీరు దాన్ని మెయింటైన్ చేయాలా ఓకే అదో స్ట్రెస్ చిన్న ఉండాలి కానీ సార్ అవి లేకుంటే ఏమైతుంది లక్షలు ఖర్చు అంద దీనికి ఎట్లా సార్ వీళ్ళ నాచురల్ గా అంటే
(1:21:53) సార్ స నేను డర్మటాలజిస్ట్ ని కాదు కానీ నేను నోటిస్ చేసింది ఏందంటే ఎక్కువ షాంపూస్ వాడడం వల్ల హార్ష్ కెమికల్స్ వాడడం వల్లనే స్కిన్ పాడైతది. ఓకే జుట్టు కూడా పాడైతది. ఓకే నేను సబ్బు వాడా ్ నేను షాంపూ వాడా ఓ నేను తలకి నెలకు రెండు మూడు సార్లు కుంకుడకాయ పులుసు ఉంటదా దాంతో స్నానం చేస్తా అ రా అది అది కంకుడుకాయ భార్య కుంకుడుకాయ కుంకుడ ఒరిజినల్ ఒరిజినల్ కు ఓకే ఓకే ప్యాకెట్ కాదు ఓకే అది నీళ్ళలో చేసి నానబెట్టి చేసి అది అది వాడతది వాళ్ళకి ఫేస్ కి నేను బాడీ మొత్తానికి వారానికి రెండు మూడు సార్లు నేను ఈ సున్ని పిండి అంటా కదా శెనగపిండి ఇలా
(1:22:39) దాంతో నేను స్నానం చేస్తా వారానికి రెండు మూడు సార్లు మిగతా రోజులు ఓన్లీ వాటర్ పోసుకుంటా ఓకే ఓకే నేను ఏ కెమికల్ ని కూడా నా బాడీ మీద అప్లై చేయాలి ఫుడ్ పరంగా ఏమన్నా ఉంటాయా సార్ అంటే ఫుడ్ తీసుకునే దాని పరంగా ఉంటదా మంచి ఫుడ్ తీసుకోవాల వైటమిన్ సి వైటమిన్ ఈ జింక్ సెలేనియం సెలేనియం గుడ్లు ఉంటది సో గుడ్లు తినాలా నాన్వెజ్ ఎక్కువ తినాలా కూరగాయలు తినేవాళ్ళు అన్ని రకాల కూరగాయలు తినాలా పప్పులు తినాలా నీళ్లుు బాగా తాగాలా కొంతమందికి గుడ్లు ఎక్కువంటే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుది అంటారు కదా సర్ సర్ ఇదొక్క మిత్ అంటే ఓకే తప్పు ప్రచారం ఇది యాక్చువల్లీ
(1:23:15) మనం కొలెస్ట్రాల్ తింటే రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతది అనేది తప్పు ఓకే సో ఎస్ 10 టు 15% 20% వరకు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతది అంతే మిగతా 80% కొలెస్ట్రాల్ అంతా కూడా మన లివర్ తయారు చేసుకుంటది. ఎప్పుడైతే కొలెస్ట్రాల్ బాడీకి అవసరం ఉందో లివరే తయారు చేసుకుంటది. ఉమ్ సో ఒక వస్తువుని మన లివరే మన కార్జం తయారు చేస్తుంది అంటే అది ఎంత ఇంపార్టెంట్ వస్తువు అయి ఉండాలా ఉమ్ సో కొలెస్ట్రాల్ అంటే భయపడొద్దు మనం ఓకే సో అది ఏకే కొలెస్ట్రాల్ ఏ పరిస్థితిలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగింది అది ఇంపార్టెంట్ సో కొలెస్ట్రాల్ తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరగదు. సో కోడి గుడ్డు ఇలో యోక్ నీలం
(1:23:54) తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతాయి అనేది తప్పు ఆ అందరి అంటే ఇంట్లో లేడీస్ ఏం చేస్తారు కదా సపోజ పుష్కరమన ఏదన్నా ఆ నువ్వు ఇట్లా దొడ్డు ఉన్నావ అని చెప్పేసరికి వాళ్ళు అన్నం పని చేస్తారు సర్ మొత్తమే మొత్తం అన్నం పని చేస్తారు. మరి ఏం తింటారు? అదే సార్ నేను అదే అంటున్నా ఇప్పుడు పొద్దున ఏదో కొంచెం తింటరు మధ్యాహ్నం నైట్ తినరు గా ఎందుకు తినలే ఎందుకు తింటలేరు అంటే దొడ్డు అయితున్నా కదా సో అన్నం తినకపోతే బక్క పడతారుఅని చెప్పిరు వాళ్ళు చెప్పిరు వీళ్ళు చెప్పిరు దోలి కానీ వాళ్ళు ఏం తింటారు చెప్పాలా ఇట్లా బక్క అయిపో బక్క వాళ్ళని అన్నం
(1:24:21) తినకుండా వాళ్ళు ఏం చేస్తారంటే మూడు నాలుగు చాయలు తాగుతారు ఎగజక్ట్లీ సార్ చక్కర వేసుకొని చాలు తాగుతారు చక్కర వేసుకొని చాయ వేసుకొని చాయలు తాగుతారు ఇంకా డబ్బులు దోటగా అయతారు అందుకే వీళ్ళు బక్క జీవితంలో కారు బక్క కారు మళ్ళీ ఇంకోటి ఏందంటే అల్సర్ తయారైతే అల్సర్ తయారవుతాయి ఇంకా ఫాస్టింగ్ ఫాస్టింగ్ ఉంటారు కదా ఉపవాసాలు నేను ఉపవాసం ఉన్న ఫాస్టింగ్ ఉన్నా అని చాలా మంది ఏం చేస్తారంటే అన్నం తినరు అవును సార్ ఒక్క పోంటే తింటారు తింటారు రెండు పూటలు మూడు పూలు టిఫిన్ తింటారు వేసుకుంటారు లేకపోతే రోటి చాయలు తాగుతారు సాయలు రెండు మూడు అరటి పనులు తింటారు
(1:24:52) బెడ్ పూడ వేసుకుంటారు దోసలు వేసుకుంటారు అది ఒక పొద్దుట అది ఒక పొద్దుట అదే అదే అంట [నవ్వు] గంగ కూడా డాక్టర్ అయిపోయినట్టు ఉంది సో అది ఒక పొద్దు కాదు ఒక పొద్దు అంటే ఏం తినకు నిలారం ఏం తినకు ఆ నిరాహారం నీళ్ళు తప్ప ఏం తీసుకోద్దు ఒక రోజుకు ఒక రోజుకి నేను ఇవాళ రాత్రి నేను తిన్నా అనుకోండి రేపు రాత్రి వరకు నేను ఏం తినొద్దు.
(1:25:14) నీళ్లు తాగొచ్చు ఛాయ కాఫీ తాగిన బ్లాక్ టీ బ్లాక్ కాఫీ అంటే పాలు లేకుండా చెక్కర లేకుండా అవేం కాదు సార్ మరి బ్లాక్ టీ బ్లాక్ కాఫీ అవి ఏం కాదు చక్కర వేసుకోం కదా చెక్కరే వేసుకోము సో క్యాలరీ జీరో క్యాలరీ అంటారు దీన్ని ఓకే సో ఏం కాదు. సో ఇట్లా వారానికి ఒక్కసారి ఫాస్టింగ్ ఉన్నా కూడా మనకు బిపి షుగర్ కంట్రోల్ అయితది. బరువు తగ్గుతది.
(1:25:38) కీళ్ల నొప్పులు కూడా తగ్గువైతాయి. కీళ్ల నొప్పులు కూడా పోతాయి. మోకాల నొప్పులు కూడా పోతాయి. మాటి మాటికి తినడం వల్ల కూడా మోకాల నొప్పులు వస్తాయి. ఉట్ తింటారు గోంతరన్న కమ్మి ఉంటేనే ఏదన్నా అద అయిద్ది కానీ ఇంకా అసలే మాడరు కడుపులు అంతే తింటా ఉంటారు. కోడిగుడ్లు సార్ మావాళ్ళకి ఎప్పుడనా ఉడకపెడతాం కదా అని నీలాలు తినరు ఖరాబ్ అయితే అని వాళ్ళ నీలాలు తీసుకొని నేనే తింటి మంచిద అందుకోసం నువ్వు మంచిగా ఉన్నావా [నవ్వు] ఆన్సర్ అని తినరు గంగ గంగ ఎందుకు తింటది వేస్ట్ అయితదని వేస్ట్ అయితదని తింటా తినాలా నీ దాంతో పాటు తినాలా దేవుడు ఏ వస్తువునైనా ఎట్ల ఇచ్చిండో అట్లే
(1:26:20) స్వీకరించాలా అట్లే తినాలా దేవుడు ఓన్లీ వైట్ ఇయలే లోపల యోక్కి ఇచ్చిండు ఆ నీళ్ళం ఎందుకు వచ్చింది ఆ బిడ్డ ఏదైతే ఉందో గుడ్డు లోపల అది పెరగాలంటే దానికి ఏం కావాలా ఆ నీళ్ళం కావాలి అదే ఎనర్జీ బలం అన్ని వైటమిన్స్ మినరల్స్ బలం మొత్తం ఆ నీలంలో ఉంటది. మనం అది పడేస్తున్నామ అంటే అది పెద్ద పాపం అది తప్పు అయ్యో అంలో ఏమో ఉంటే తినరా మరి మనం జిమ్ ఇప్పుడు నేను జిమ్ సర్ నేను ఒక్క విషయం చెప్తా ఇక్కడ నేను ఖచ్చితంగా ఒక విషయం చెప్పాలా చాలామంది కోడిగుడ్లు నాన్ వెజ్ అంటారు.
(1:26:51) ఉమ్ తినరు ఓకే పాలు తాగుతారు. అవునా నా దృష్టిలో అంటే నా దృష్టిలో ఇది పాలు ఎంత వెజిటేరియనో కోడిగుడ్డు కూడా అంతే వెజిటేరియన్ ఎలా ఎందుకంటే ఇవి ఫెర్టిలైజ్డ్ ఎగ్స్ కావు ఇవి పొదిగితే పిల్లలు రావద్దు దీని నుంచి మనకు పాల్ట్రీ ఫామ్ దొరికేవి దాని లోపల జీవం లేదు ఉమ్ సో పాలు ఎంతనో ఇది కూడా అంతే ఇంకా మనం పాలు తాగితే ఇంకా పెద్ద పాపం ఎట్లా అంటే బ్లడ్ సంథింగ్ లేదు మనం బిడ్డ అది తాగే ముందే దాన్ని పక్కన జరిపేస్తాం దుడ్డే దుడ్డేను తాగనియం బిడ్డని పాలు తాగనియకుండా మనమే పాలు పిండేస్తున్నాం [గొంతు సవరించుకోవడం] దానికి ఇస్తున్నామా సఫిషియంట్ పాలు మనం
(1:27:32) ఇస్తలేము కేంద్రంలో అయితే 10 రూపాయలు ఎక్కువ వస్తాయి అని పిండితా పిండేస్తున్నారు సో మనం ఒక బిడ్డ పాలు తిండిని పక్కన పెట్టేస్తున్నాం మనం మనం పాలు తాగడానికి అది గుడ్డులు అట్లా లేదు కదా సో ఈ పాలు ఎంత నాన్ వెజిటేరియన్ో కోడిగుడ్డు కూడా అంతే నాన్ వెజిటేరియన్ కోడిగుడ్డు నాన్ వెజిటేరియన్ అయితే పాలు కూడా నాన్ వెజిటేరియన్ే ఎందుకంటే అది కూడా తల్లి నుంచే వస్తుంది ఇది కూడా తల్లి నుంచి వస్తుంది.
(1:27:56) ఇంకా దీనికి కూడా ప్రాణం లేదు దీంట్లో ఇంట్లో లైఫ్ లేదు. అంటే వెజిటేరియన్స్ వాళ్ళకి ఎక్కువ ప్రోటీన్ కావాలంటే ఎట్లా సార్ మరి వెజిటేరియన్స్ కి పన్నీర్ తినొచ్చు కదా పన్నీర్ పన్నీర్ తినొచ్చు పప్పులు తినొచ్చు అప్పుడప్పుడు సోయా సోయా చంక్స్ అంటారు మీల్ మేకర్ ఇప్పుడు తినొచ్చు ఎక్కువ మీల్ మేకర్ తినొద్దు అని నేను చెప్తా నా దృష్టిలో ఎందుకంటే అందులో ఈస్ట్రోజన్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి అని కొన్ని స్టడీస్ లో ఉన్నాయి.
(1:28:22) ఉ సో ఫ్రీక్వెంట్ మరీ ఎక్కువ కాకుండా కానీ సోయా చంక్స్ తినాలా మీల్ మేకర్ అంటారు కదా మేకర్ తినొచ్చు అదేమన్నా పప్పులు తినొచ్చు తర్వాత పన్నీర్ తినొచ్చు. ఓకే సార్ మీరు ఇప్పటికి కుక్కిడికాయలతోనే రుద్దుకుంటారు అవునమ్ అంటే సార్ సార్ గంగ మీకు జుట్టు నచ్చింది కుంకుడుకాయ [నవ్వు] జుట్టు నచ్చింది ఇదొకటి కుక్కిడికాయలతో బాటలు వినుకుంది అప్పుడు రైకెలు అవును అయితే నేను రెండు మూడు నానేసిన లీలల మా అత్త ఏం చేసిందా ఒక్కటి నానేకర మూడు వేసినవ అని కొంచెం గొడవ పెట్టుకున్నాం అప్పుడు రైకెలకు నానబెట్టి వింటుకుందు నాడు ఇప్పుడు కుక్కిడికాయాలంటే మీ దగ్గర
(1:28:57) అంటిరి ఇప్పుడు సబ్బులు కంపార్ట్సులు ఆయన పోసి ఆసాన్ రావా అని పిండుకోవా ఇంకో నేను నోటీస్ చేసింది ఏందంటే ఇప్పుడు మీరు ఈ సున్ని పిండి అయితే దాంతో వాడతారో మీరు ఒక నోటీస్ చేయండి మీరు సబ్బుతో స్నానం చేసిన తర్వాత కూడా ఈ ఆంపిట్స్ లో కొంచెం వాసన వస్తది. ఓకే శంకలు వాసన వస్తది. మీరు [గొంతు సవరించుకోవడం] ఈ సున్నిపిండి వాడండి.
(1:29:21) ఉమ్ రెగ్యులర్ గా అదే వాడండి. ఓకే సార్ మీకు చెంట కూడా వాసన రాదు. శనగపింల పెరుగు పోసి అంతా ముఖాలక వేటుకుంటారు ఈరగందలక వేసినట్టు ఎందుకు అది అట్లా అంటే నాకు తెలియదు కానీ మేబీ అది బ్యూటీ కోసం కావచ్చు శెనగపిండి సున్నిపిండి అదేనా అదే ఈ సన్ స్క్రీన్ లో ఏమి వాడద్దుగా సన్ స్క్రీన్ సర్ సూర్యుడు మనకు చాలా ఇంపార్టెంట్ ఓకే మనకు ఇండియన్స్ కి వైటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ అవుతుంది ఇప్పుడు సో మనం సూర్యుడు ఇంపార్టెంట్ మనకు ఓకే సో సన్ స్క్రీన్ ఎక్కువ వాడకపోతేనే మంచిది కానీ ముఖ ముఖాలకి కొంచెం ఎక్కువ ఉంటే సన్ స్క్రీన్ వాడద్దడ [నవ్వు] అంటే అవసరం బట్టి
(1:30:01) కానీ ఎప్పుడు సన్ స్క్రీన్ పెట్టుకోవడం మంచిది కాదు మంచిది కాదు మంచిది కాదు సో ఇంకోటి జ్వరం వచ్చినప్పుడు నాన్వెజ్ తినొచ్చా సార్ అంటే నాకు ఒక చెప్పిరు నాన్వెజ్ తింటే పచ్చలు అయితాయి జాండీస్ అయితాయి అని చెప్పి నేనైతే లేదు లిమిటెడ్ ఇన్ మోడరేషన్ అన్ని తినాల ఇన్ఫాక్ట్ మనం జ్వరంలో మీకు డైజెస్ట్ అవుతుంది అంటే ప్రాకారం వేసుకొని ఉడుకుడు అన్నంలో తింటే జ్వరం అటేపోతది అంతే సో ఈ విషయం గంగా లో వేస్తారు లేద ఇంతే బెటర్ ఉత్తు వేసుకొని ఇంత కారపొడి వేసుకొని ఉడకానంలో వేసుకుంటే జ్వరం మగ్గుద్దు.
(1:30:31) మగ్గుతాద అమ్మా సరే నేను కూడా ఒకసారి ట్రై చేస్తా మీకు రావాలి కాదు సార్ ఫస్ట్ నాకు రాదు నాకు [నవ్వు] జ్వరం అంతా ఈజీగా రాదండి నాకు ఫోర్ ఫైవ్ ఇయర్స్ లో కూడా హార్డ్లీ ఒకసారి వస్తాయి బికాజ్ నేను ప్రోటీన్ ఎక్కువ తింటా ఓకే కాబ్స్ తక్కువ తింటా క్వాలిటీ ఫ్యాట్ తింటా సో మీరు ఎక్కువ కాబ్స్ తినకపోతే ఎక్కువ మంచి క్వాలిటీ ప్రోటీన్ తింటే మీకు అంటే ఫీవర్ అంటే అర్థమైంది సార్ ఏనా ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఎక్కువ స్ట్రెస్ చేస్తే బాడీని జలం వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువ ఉంటదా సార్ అట్లా ఫిజికల్ బాడీని ఎక్కువ స్ట్రెస్ చేస్తేనా ఆ ఎక్కువ యాక్టివిటీ ఎక్కువ చేస్తే
(1:31:04) డిపెండ్స్ అంటే బాడీ టెంపరేచర్ పెరగొచ్చు. హై హై టెంపరేచర్ లో వేడి వేడిలో హైట్ ఎక్కువ ఎండ్ ఉన్నప్పుడు చేస్తే రావచ్చు. ఓకే వేయాల్సిపోతే రాదయ్యా గంతగాన పిండితే గిన్నలే ఉరుకుత అదే అడుగుతున్నా తెలుసుకుంటు పాసిబుల్ కానీ నేను నా దృష్టిలో మరీ ఎక్కువ రాదు నాకు ఫిజికల్ ఆక్టివిటీ చేసినప్పుడు వయసు ఎంత సార్ 34 34 నేనఏమనుకుంటా అంటే 30 34 35 దాటింది అంటే మరీ [గొంతు సవరించుకోవడం] సివియర్ హెవీ వర్కవుట్ చేయకపోతే మంచిది మనం మోడరేషన్ లో వర్కవుట్ చేయాల ఉమ్ ఆఫ్టర్ 30 40 తర్వాత అయితే పర్టిక్ులర్లీ మోడరేషన్ లో వర్క్ వుట్ చేయాలా మరీ హెవీ వెరీ హెవీ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ హెవీ చేయకూడదు
(1:31:49) అతి ఎప్పటికీ మంచిది కాదు సో మీరు వాకింగ్ రన్నింగ్ ఏదైనా కూడా బాగా చేస్తాడు అమ్మ బాగా చేస్తాడు మరీ ఎక్కువ చేయకూడద ఎక్కువ ఏం సార్ ఆడతా సార్ ఆడితే కలిసిపోమా ఆడుతుంది ఎక్కువ అనుకుంటుంది ఆడుకోవాలా కానీ బాడీని మరీ ఎక్కువ స్ట్రెస్ చేయకూడదు స్ట్రెస్ మోడరేషన్ లో స్ట్రెస్ ఇస్తే మంచిది మ్ ఎక్సెస్ స్ట్రెస్ చేయడం అంత మంచిది కాకపోవచ్చు.
(1:32:15) మ్ ఇంకోసారి ఈ సోషల్ మీడియా గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం. సో ఇప్పుడు మీకు ఎట్లా ఉంది సార్ ఇప్పుడు ఒక త్రీ ఇయర్స్ బ్యాక్ చూస్తే మీరు ఎక్కువ సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ లేరు. ఇప్పుడైతే కంప్లీట్ సోషల్ మీడియాకి వచ్చారు. ఈ సోషల్ మీడియా వచ్చినప్పటి నుంచి వెళ్లి మీరు ఎలాంటి చేంజ్ చూస్తున్నారు మీ లైఫ్ స్టైల్ లో సర్ యాక్చువల్లీ నేను ఇప్పటికి కూడా సోషల్ మీడియాలోకి రాలే.
(1:32:35) ఓకే రాలే ఎందుకంటే నేను రోజు ఒక ఐదు 10 ఏళ్ల నుంచి ఏం చేస్తున్నాను ఇప్పుడు కూడా అదే చేస్తున్నా అప్పుడు రికార్డ్ చేస్తుంటారా వీడియోస్ అప్పుడు కూడా రికార్డ్ చేసేది మాట్లాడేది అప్పుడు ఇన్ఫాక్ట్ పేషెంట్స్ తో మాట్లాడేది ఆహ ఇది రికార్డింగ్ అయి పెట్టడం అనేది మా అసిస్టెంట్ అంటే మీకు గుర్తు మా బావతో మీరు ఎప్పుడో చేసిరు సార్ ఇది ఆ వీడియో చేసి ఉంది నేను చూసిన సో మీరు ఇప్పుడేం స్టార్ట్ చేయలేదు ఎప్పుడో స్టార్ట్ చేసి స్టార్ట్ చేసినా సో ఇది ఎడ్యుకేషన్ పర్పస్ నేను నేను చెప్పేవన్నీ కూడా నేను సోషల్ మీడియాలో వచ్చేసి ఏదో పబ్లిసిటీ పేరు అది నా బికాజ్ ఇదంతా దీని మీద అంతా
(1:33:12) నమ్మకం నాకు లేదు. నా దృష్టిలో ఈ పాపులారిటీ పబ్లిసిటీ అయితే ఉంటదో టెంపరరీ ఉంటది. ఎంత టెంపరరీ అనా ఇప్పుడు మీ మీద ఒక ఇన్ఫ్లయెన్స్ అయితే స్టార్ట్ అయ్యి ఉంటుంది కదా నా మీద అయితే దాని ఇన్ఫ్లయెన్స్ లేదు. ఓకే సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయెన్స్ నా మీద లేదు. కానీ నేను ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేయగలిగితే నా ఐడియా ఏందంటే నేను ఇన్ఫ్లయెన్స్ కావద్దు.
(1:33:33) ఉ నేను ఎదుటోళ్ళని ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేయాల మంచి మార్గంలో నేను వాళ్ళ లైఫ్ స్టైల్ లో జీవన విధానంలో తినే తిండి అంటే నేను ఏమనా మార్పు తేయగలిగితే అది కూడా నిస్వార్థంగా ఎందుకంటే ఇప్పుడు నేను నాకు వస్తున్నారు కొందరు వచ్చి ఇది చెప్పండి ఈ కంపెనీ ఆ కంపెనీ ఈ ఫార్మా అన్ని అన్ని రకాలుగా కొన్ని వస్తున్నాయి కానీ నేను ఒకటి కూడా ప్రమోట్ చేయట్లేదు.
(1:33:59) నేను ఏది కూడా ప్రమోట్ చేయను. దేని గురించి ప్రమోషన్ గురించి కాదు సార్ ఇప్పుడు మీరు అంతకుముందు ఎప్పుడైతే వీడియో చేస్తున్నారో ఈవెన్ పేషెంట్స్ కూడా మీ ఇంటి కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటది. పేషంట్స్ అట్లాంటి థింగ్స్ కూడా జరుగుతా ఉంటాయి కదా వాటిని ఎక్స్పెక్ట్ చేసిరా అసలు ఇవన్నిటిని ఎట్లా హాల్ చేస్తున్నారు ఎందుకంటే మీకు ఆల్మోస్ట్ ఇన్స్టాలో 1 మిలియన్ ఫాలోవర్స్ అంటే సో ఈవెన్ హాస్పిటల్ మీరు చూడకపోతే ఇంటికి వచ్చి కూడా చూపించుకుందాం అన్న సిచువేషన్ లో ఉంటారు.
(1:34:23) అది మిమ్మల్ని ఎట్లా ఏమనా ఇంపాక్ట్ చేస్తుందా అది అట్లా సర్ నన్ను అంటే నేను నేను హాస్పిటల్ దగ్గర మాక్సిమం ఎంత హెల్ప్ చేయగలిగితే అంత చేశారు సార్. ఉమ్ అంతే నేను చేయగలిగేది నేను ఒక మనిషిలాగా ఇన్ఫాక్ట్ నేను పేషెంట్స్ ని నేను ఏదో పేషెంట్ ని నేను డాక్టర్ అనే ఆ ఫీలింగ్ నాకు ఎప్పుడూ లేదు. ఉ నేను వాళ్ళందరినీ కూడా నువ్వు నా సొంత అన్నదమ్ము లెక్క అక్క చెల్లె లెక్కనే నా తల్లి ఉంటే నేను ఎట్లా ట్రీట్ చేస్తానో ఇప్పుడు నా గంగవ్వ నా తల్లి లాగా సో రేపు గంగవ్వకి ఏమైనా ఇబ్బంది అయితే నేను తల్లికి ఏం చేస్తానో అదే తల్లి చేస్తా సో సో మాక్సిమం హెల్ప్ చేస్తున్నా క్రౌడ్ ప్రాబ్లం కొంచెం ఏమవుతుందంటే
(1:35:01) వాళ్ళు అపాయింట్మెంట్ తీసుకోకుండా కొందరు వస్తున్నారు. అది ఇబ్బంది అవుతుంది ఒకటి నాకు ఓకే సో అది చేయకూడదు వాళ్ళు అపాయింట్మెంట్ తీసుకొనే రావాలి అపాయింట్మెంట్ కూడా నేను మాక్సిమం ఎంత చేయాలో చేస్తున్నా ఎట్లా ఉంటది సార్ ఒక రోజు ఎంత మంది పేషెంట్లు కలుస్తారు మీరు అయితుంది సార్ ఇక నేను చూసే దగ్గరికి చూస్తున్నా నేను నా నా చేతిలో ఏం లేదు.
(1:35:25) ఉమ్ వచ్చిన వాళ్ళు దాన్ని బట్టి చూడడం జరుగుతుంది. అంటే ఒకప్పటికి ఇప్పటికి డిఫరెన్స్ అయితే ఉంది కదా సర్ చాలా చాలా డిఫరెన్స్ చాలా డిఫరెన్స్ ఉంది చాలా అంటే ట్రీట్మెంట్ ఏం చేంజ్ కాలే నేను [గొంతు సవరించుకోవడం] ఏం చేంజ్ కాలే కానీ సోషల్ మీడియా ఇస్ ఏ వెరీ స్ట్రాంగ్ టూల్ సోషల్ మీడియాని మనం ప్రాపర్ గా వాడుకుంటే మంచి తీరుగా వాడుకుంటే మంచిది ఇంకా నాకు తెలిసి సోషల్ మీడియాని అందరూ కూడా వాడుకోవాల ఓకే దేనికోసం మనం ట్రిప్ లోకి వెళ్ళడం ఫోటోలు పెట్టడం అట్లా కాదు.
(1:35:55) సపోజ్ మీ దగ్గర ఏమైనా టాలెంట్ ఉంది మీకేమైనా మీకు నా సపోజ మీకు పాట పాడడం వచ్చు మీకు డాన్స్ చేయడం వచ్చు పెడితే రికగ్నిషన్ రావచ్చు అది ఒక ప్రొఫెషన్ ఫుల్ టైం ప్రొఫెషన్ కూడా కొందరు కావచ్చు అట్లా అంతే లేదంటే మీకు ఏదైనా మంచి విషయం 10 మందితో పంచుకోవాలనుకుంటే అట్లా అట్లా గాని మన మొత్తం ఫోటోలు దిగి పార్టీ లేదా ఫోటోలు వీడియోలు దానికి సోషల్ మీడియా కాదు ఇన్ఫాక్ట్ సోషల్ సోషల్ మీడియా ఎప్పుడు మెయిన్ స్ట్రీమ్ మీడియా కంటే పవర్ఫుల్ అవును మెయిన్ స్ట్రీమ్ టీవీ ఛానల్స్ న్యూస్ పేపర్స్ కంటే కూడా సోషల్ మీడియా చాలా పవర్ఫుల్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు నన్ను ఒక 10 మంది ఒక
(1:36:36) నాలుగు నెలల క్రితం నేను ఎవరికీ తెలియదు. ఉ అవును ఇప్పుడు పరిచయమైింది ఈ మీడియా ద్వారానే అయితే సార్ మీరు పెట్టేది మరి [నవ్వు] నేను మమ్మీ నేను ఇప్పటికి కూడా ఏం పెట్టలే అది జరుగుతుంది అంతే లేదు అంటే మీరు డాక్టర్ ఫీల్డ్ కా చిన్న రోజులు డాక్టర్ ఫీల్డ్ కాదు సోషల్ మీడియానే చెప్తుంది డాక్టర్ ఫీల్డ్ కాదు సోషల్ మీడియా నా సోషల్ మీడియా ఏముందమ్మా నేను ఇప్పటికి కూడా సోషల్ మీడియాలో పెద్దగా ఏం లేదు నేను సర్ ఇన్ని మిలియన్స్ చూస్తురు కదా ఇంత మిలియన్స్ చూసిరు అంటే మీద ఒక అంటే సపోజ్ మీద ఒక మంచి వాక్యం చెప్పిరు అది ఇన్ని మిలియన్స్ చూస్తురు అది చూసినోళ్ళు మీ
(1:37:07) దగ్గరికి వచ్చి అన్నప్పుడు మీ రియాక్షన్ ఎట్లా ఉంటాయి సార్ అంటే మంచిగా అనిపిస్తది ఆ మంచిగా అనిపిస్తది సరే అనిపిస్తది అట్లే సేమ్ టైం ఆ బాగా మంది వస్తురు ఆ ఆ వీడియో చూసి వచ్చిరు బాగా మంది వచ్చారు ఒక పేషెంట్లు వస్తే మాత్రం బాధ అవుతుంది. ఆ అదే సార్ నేను అడిగేది పేషెంట్లు వస్తే మాత్రం బాధ అవుతుంది ఎందుకంటే వాళ్ళు చూస్తున్నారు కానీ చేస్తలేరు.
(1:37:28) ఓకే ఓకే చేయాలి నాకు చెప్తురు వచ్చి నేను నిన్ను ఫాలో చేస్తా అన్నా సార్ మీరు చాలా బాగా మాట్లాడుతారు మీ అన్ని వీడియోస్ చేస్తాము మీ వీడియోస్ అన్నీ ఫార్వర్డ్ చేస్తాము ఫ్యామిలీ గ్రూప్స్ లో ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ లో అందరికీ పంపిస్తున్నామ అంటారు. కానీ వాళ్ళు మాత్రం ఏం చేయరు ఇక్కడ నాకు బాధ అయితే ఎందుకంటే నిజంగా చేస్తే ఇక్కడికి రారు.
(1:37:48) నా దగ్గర రావాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే నేను చెప్పేవన్నీ కూడా వీడియోస్ లోనే ఉంటాయి. ఓకే సో నేనుేం సీక్రెట్ గా దాచి పెట్టుకొని ఏదో బిజినెస్ మోటివ్ కాదు నాది దట్ ఇస్ నాట్ మై ఇంటెన్షన్ కానీ సర్ పేషెంట్లు కూడా మళ్లా వచ్చినా కూడా మీరే ట్రీట్మెంట్ చేయాని కూర్చునటోళ్ళు కూడా ఉంటారు. వేరే డాక్టర్ మళ్ళ చేపించుకోరు.
(1:38:06) అద అట్లా కూడా ఉంటది సార్ అట్లా ఉంట అట్లా ఉంట మీరేమ ఏం చెప్తారు ఏం చెప్పలేదు ఏం [నవ్వు] చేయాలి ఇక నేను నేను అందుకే నేను జూనియర్ డాక్టర్స్ పెట్టిన మా భార్య చూసినా ఎంత మంది వచ్చినా ఆఖరికి నేను చూడాల్సిందే కన్ఫర్మ్ చూడాల్సింది ఒప్పుకో కన్ఫర్మ్ ఒప్పుకోదు అండ్ నేను చూసినా కూడా ఇప్పుడు ఎంతసేపు చూడగల ఒక్క నిమిషం చూస్తా మాక్సిమం ఎక్కువ మంది వస్తే వన్ మినిట్ టైం ఇయగలుగుతా సాటిస్ఫై కారు నేను కర్ణాటక నుంచి వచ్చిన సార్ వన్ మినిట్ చూసిన అనుకుంట ఫీల్ అవుతారు కొందరు అవును కానీ నేను ఏం చేయాల నా పరి పరిస్థితి ఎట్లా ఉంది ఇప్పుడు ఒకటి ఏందంటే నేను అందరికీ చెప్పేది ఏందంటే
(1:38:40) నాకు మిగతా డాక్టర్స్ కి మీ వీధి చివర ఉన్న డాక్టర్స్ కి ఏం తేడా లేదు. ఉమ్ అందరిలాగా నేనే నేను ఇంకా నాకంటే గొప్ప డాక్టర్స్ అందరూ ఉమ్ ఓకే నేను నా దగ్గర ఒకటే స్పెషల్ నేను నాకు కనిపించి నేను చేసేది ఏంటంటే నేను లైఫ్ స్టైల్ గురించి కొంచెం ఎక్కువ చెప్తా అంటే కొంచెం ధైర్యం ఇస్తారు సార్ ధైర్యం [నవ్వు] ఆల్మోస్ట్ ఉంటది నిజంగా అంటది అంటే నేను చూస్తా కాబట్టి మీ వీడియో చూస్తా కాబట్టి అంటున్నా అంటే ఆ రోజు మా అక్కమ్మ బావ విషయంలో కూడా ఇదే జరిగింది మాకు దగ్గర మేడం డైరెక్ట్ చెప్పింది మేడం మేడం కూడా ఉన్నారు మీరు ఇంకా రాలేరు.
(1:39:13) చెప్పిరు మేడం నాతో మొత్తం మాట్లాడింది రాజు అసలు హోప్స్ పెట్టుకోకూరు అక్క గురించి మనం బావని చేయొచ్చు అది ఉందని అన్నారు కానీ ఇప్పుడు బావ మంచి సెట్ అయిపోయి ఆ మీరు చెప్పిన డైట్ ఫుడ్ే ఎగ్స్ తలకాయ కూర సంథింగ్ ఇట్లా ఎవ్రీ డే తిని తిని ఇప్పుడు ఆయన ఇచ్చి ఆయన బండిలు రొప్పుతుండు మెల్ల మెల్ల ఈదులు కూడా గీస్తుండు. సో అంటే నాకు నాకు తెలుసు సార్ గురించి పేషెంట్ లక వచ్చినా కాబట్టి సో ఆ డైగ్రామ్ అనేది కన్ఫర్మ్ ఉంటాది సార్.
(1:39:37) సో ఫుడ్ే సార్ మనం తినే ఆహారము లైట్ లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకుంటే మీ బావ నాకు తెలిసి ఆయనకు పెద్ద ఆపరేషన్ అయింది కదా అయింది సార్ ఇక్కడ ఇక్కడ అయింది ఇప్పుడు ఆపరేషన్ అయి వచ్చారు నా దగ్గర ఆ అవును ఆ లాస్ట్ సిచువేషన్ లో వచ్చిన మీ దగ్గరికి సో డైటే సో బాడీ రిపేర్ కావాలంటే బాడీకి సరిపడా ప్రోటీన్ ఇవ్వాల అదే నేను చెప్పేది అంతే సో నా వీడియోస్ లో కూడా అవే ఉంటాయి.
(1:40:00) నేను స్పెసిఫై చేసేది అదే చేస్తే మంచి అంటే మీరు ఇంత హెక్టిక్ షెడ్యూల్ మీరు ఎట్లా మెయింటైన్ చేస్తారా ఫిట్నెస్ కి ఎట్లా టైమింగ్ పెట్టు నేను రోజుకి రెండు పూటలే తింటా ఓకే ఒక పూట చెప్పినట్టుగా ఓన్లీ ఎగ్స్ తింటా ఇంకో పూట కొంచెం అన్నం కూర పెరుగు మార్నింగ్ ఒక బ్లాక్ కాఫీ తాగుతా ఎక్సర్సైజ్ అట్ల ఏం చేయరా ఆ ఎక్సర్సైజ్ ఎక్సర్సైజ్ నేను వీలు బట్టి రోజుక ఒక 50 నుంచి 100 బాడీ వెయిట్ స్క్వాట్స్ చేస్తా ఓకే అంటే కూర్చొని లేవడం స్కోర్ జీల్లు అంటారా స్క్వాట్స్ సిట్ప్స్ ఆ స్క్వాట్స్ ఆ పుషఅప్స్ కొడతావు ఒక వీలైనప్పుడు పుషఅప్స్ కొడతా ఒక 40 50
(1:40:41) అంతే ఓకే జిమ్ కి అట్లాంటి వెళ్ళడమ్మా జిమ్ కి వెళ్లి ఇప్పుడు టైం లేదు కాబట్టి వెళ్ళట్లే కానీ ఓకే ఇప్పుడు కష్టం జిమ్ కి వెళ్ళినా కూడా నేను జిమ్ చేయర్ కావచ్చు నాకు తెలిసింది. అక్కడ కూడా అది నా ప్రాబ్లం ఏమైతుందంటే ఇప్పుడు ఎక్కడికి వెళ్ళినా కూడా ఓకే నొప్పుల గురించి రోగాల గురించి డిస్కస్ చేస్తూ అంతే ఉండాయి సార్ [నవ్వు] అది ఒక ప్రాబ్లం ఇంట్లో పెట్టుకోవాలి సార్ జిమ్ మరి ఇంట్లోనే ఇప్పుడు నేను ఓకే పుష్ అప్ చేసినప్పుడు ఓకే పుష్ అప్ చేసినప్పుడు అప్పర్ బాడీకి సఫిషియంట్ అవును దొరుకుతుంది అవును స్క్వాట్ చేస్తే లోవర్ బాడీకి దొరుకుతుంది.
(1:41:14) అవును డైట్ లో తక్కువ తింటున్న ఓకే రెస్ట్ ఇస్తున్న బాడీకి సరిపోతుంది. అండ్ వర్క్వట్ చేయాల నాకు తెలిసి లావ్ లేను కదా నేను ఉన్నానా అందుకే అడుతు రెగ్యులర్ గా వెళ్తారు ఏంటి వెళ్తారు టైం పార్టీ నేను నేను సర్ ఏ రోడ్ లో కూడ చెప్పారు ఎందుకంటే మీ ఫాలో [నవ్వు] సర్ నేను యాక్చువల్లీ 12 కి వెళ్తా సర్ నేను హాస్పిటల్ కి ఓకే 12 ముందు నేను వెళ్ళా హాస్పిటల్ కి ఎందుకంటే నాకు కొంచెం స్పిరిచువల్ ఉంటది.
(1:41:48) సో ధ్యానం ఓకే సో దైవ పూజ అంటా నేను ఓకే నా దృష్టిలో దైవ పూజ అంటే నేను గుడికెళ్లి దండం పెట్టడు బొట్టు పెట్టడు కూడా అట్లా ఏమ ఉండదు మ్ నేను ఒక సృష్టి యూనివర్సల్ ఎనర్జీలో నేను నమ్మకం ఉంచుతా మ్ ఆ ఎనర్జీతో కనెక్ట్ అయ్యే ప్రయత్నం చేస్తా అంటే ఎట్లా సార్ అది ఎట్లైతే అంటే ఎప్పుడైతే మన ఆలోచనలు ఆగిపోతాయో ఉమ్ ఆలోచనలన్నీ ఆగిపోవాల అంటే మీ మెదడు ఇప్పుడు మెథడ్లో ఎటువంటి థాట్ రావద్దు అప్పుడు ఆ ఎనర్జీతో మనం బాండ్ అయితాం.
(1:42:22) హ్ హ్ అంటే అసలు మీ లైఫ్ ఆంబిషన్ ఏంటి సార్ అసలు నా లైఫ్ ఆంబిషన్ సార్ ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] సర్ నేను నిజంగా చెప్పాలంటే నేను మన ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లో ఉన్న ప్రజలందరూ నా కుటుంబం లెక్క నా తోబుటు లెక్క నా తమ్ము లెక్క అన్న లెక్క ఇప్పుడు మీరు ఇక్కడ వచ్చాను నేను మీ దగ్గరికి మీందరూ కూడా నాకు తమ్ముడు లెక్క ఆమె తల్లి లెక్క నా ఒకటే కోరిక ఏముంటదంటే మీరు మంచిగా ఉండాల మీరు హెల్దీగా ఉండాలా మీకు ఎటువంటి రోగాలు రావద్దు మీరు మీ కుటుంబాలు మీ పిల్లలు మంచిగా ఎటువంటి డిసీజ్ లేకుండా హెల్దీగా హ్యాపీగా ఉండాల దానికోసం ఒకటి నేను ఈ ప్లాస్టిక్ ప్లేట్ ఒకటి ఉంది అది బ్యాన్
(1:43:07) కావాలా ఫస్ట్ ఈ స్కూల్స్ పిల్లలు ఉన్నారు ఆ స్కూల్స్ లోపల జంక్ ఫుడ్ అమ్ముతున్నారు అది బంద్ కావాలా దాంతో పాటు నాకొక ఒక డ్రీమ్ ఉంది సర్ నాకు ఒక కల ఒక అది జరిగితే 70% 80% నుంచి 90% వరకు మన హెల్త్ కేర్ మన ఆరోగ్య ఆరోగ్యం ఏదైతే ఉందో హెల్త్ కేర్ అనేది రాడికల్ గా మనం చేంజ్ చేయొచ్చు. మన రాష్ట్రాల్లో తెలంగాణలో ఆంధ్రప్రదేశ్ లో అదిఒక ప్లాన్ ఉంది.
(1:43:38) సో దానికోసం నేను ప్రాజెక్ట్ వర్క్ చేస్తున్నా ఓకే అది ప్రాజెక్ట్ వర్క్ అయి టు సిక్స్ మంత్స్ నుంచి వన్ ఇయర్ వన్ అండ్ హాఫ్ ఇయర్ నాకు టైం పడతది. ఉమ్ అది గాని మనం మన ప్రభుత్వాల ద్వారా ఇంప్లిమెంట్ చేయగలిగితే నిజం చెప్తున్నా కదా రోగాలు ఈ హెల్త్ కేర్ అనేది రోగాలు కాదు కదా ఈ హెల్త్ కేర్ అనేది రాడికల్ గా చేంజ్ అయితది. చాలా రాడికల్ గా మీరు నమ్మలేరు.
(1:44:01) కానీ అంత ఈజీ కాదు సో అందుకే నేను దీనికి ప్రిపేర్ ప్రిపేర్ చేస్తున్న ఈ ప్రాజెక్ట్ వర్క్. ఓకే ఇది చేసిన తర్వాత ఈ ప్రాజెక్ట్ వరకు నిజం చెప్తున్నా కదా సార్ ఈ ప్రాజెక్ట్ ని నేను చెప్పి ఈ కాన్సెప్ట్ ని ఏ పొలిటికల్ పార్టీ కూడా వాళ్ళ మేనిఫెస్టోలో పెడితే కచ్చితంగా నెక్స్ట్ ఎలక్షన్స్ గెలుస్తాది. అంత నమ్మకం నాకు ఉంది ఎందుకంటే మనిషికి ఆరోగ్యం కంటే పెద్దగా ఏమ ఉండదు సార్.
(1:44:23) ఉమ్ అండ్ గవర్నమెంట్స్ ఫ్రీగా నేను ఇది ఇస్తున్నా అది ఇస్తున్నా అప్పుడు తీసుకుంటారు. మర్చిపోతారు. కానీ అవసరం ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యం పాడైనప్పుడు హాస్పిటల్ లో ఉన్నప్పుడు మ్ అప్పుడు ఒక సహాయం అనేది మనకు గవర్నమెంట్ నుంచి వచ్చింది అనుకోండి దాన్ని మర్చిపోరు. ఇప్పుడు ఆరోగ్యశ్రీ ఉంది ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇంకా ఎందుకు మనం రాజశేఖర్ రెడ్డిని ఎందుకు గుర్తుంచుకుంటాం వైఎస్ రాజశేఖర్ రెడ్డి గారు గుర్తెచ్చేది ఇది.
(1:44:48) అంతే పొలిటికల్ పార్టీస్ కి నాకు సంబంధం లేదు కానీ ఆయన తీసుకొచ్చిండు. అవును మంచి విషయం లేరు కదా రాజశేఖర్ కానీ ఇంకా గుర్తు ఇంకా గుర్తుంది ఇంకా గుర్తున్నాడు ఆయన మనకు సో ఎందుకంటే ఆరోగ్యశీలు సో ఇంకా మెరుగుపరిచే కాన్సెప్ట్స్ కొన్ని ఉన్నాయి. అవి మనం తీసుకొస్తే సార్ చెప్తున్నా కదా మన తెలంగాణ ఆంధ్రప్రదేశ్ ఆ హెల్త్ కేర్ అనేది రాడికల్ గా అంటే మొత్తానికి మార్చొచ్చు మనం సో అది ఒక్క డ్రీమ్ ఉంది అది అయిన తర్వాత ఒక్కసారి నేను ముఖ్యమంత్రులని కలుస్తా వాళ్ళు టైం ఇస్తే వాళ్ళ అపాయింట్మెంట్ ఇస్తే లేదంటే ఏ పార్టీ కూడా అంటే నేను పార్టీలో ఏ
(1:45:23) పార్టీలో కల పాలిటిక్స్ ఒక మంచి కోసం అంద మంచి కోసం ఎవరైతే ఏ పార్టీ కూడా ఈ పని చేస్తే ఉమ్ ఈ ఇది ఇది చేస్తా అని నాకు మాట ఇస్తే వాళ్ళ కోసం నేను చెప్పులు అరిగేదాకా నేను పని చేస్తా సూపర్ సర్ ప్రచారం చేస్తా సో బికాజ్ ఇది జరగాల ఎందుకంటే ఆరోగ్యమే హెల్తే బాగాలేకపోతే ప్రభుత్వాలు ఎన్ని ఫ్రీగా మనల్ని ఖచ్చిపెట్టిన పథకాలు ఇచ్చిన ఏం లాభం అవును కానీ వాళ్ళు చెప్పే పథకాలు అన్నీ అయితున్నాయో లేదో మనకు కూడా తెలియదు.
(1:45:53) నాకైతే తెలియదు. ఉమ్ ఈ ఒక ప్రభుత్వం గురించి చెప్పలేను నేను ఓవరాల్ పాలిటిక్స్ గురించి చెప్తున్నా సో మనం ఇది ఒక్కటి దీనికంటే ముఖ్యం ఏం లేదు. ఉమ్ మన ఆరోగ్యం మంచి ఉండాలా మన పిల్లలు మంచి ఉండాలా మన తల్లులు మంచి ఉండాలా మ్ అది సో అది ఒక్కటి ఉంది అది అయిన తర్వాత నేను మీకే ఫోన్ చేస్తా ఫస్ట్ మీ దగ్గర మళ్ళీ వస్తా అది జరిగితే మీ దగ్గర వచ్చి మళ్ళీ మీతో పాడ్కాస్ట్ చేస్తా షూర్ సర్ మీ విజన్ లో ఒక ఐడియల్ విలేజ్ అంటే ఎట్లా ఉండాలి సార్ నా విజన్ లో ఐడియల్ విలేజ్ అంటే సార్ ఒకటి హెల్త్ పరంగా అయితే నేను ఎప్పుడు చెప్తానే ఉంటా కానీ ఐడియల్ విలేజ్ ఎట్లా ఉండాలంటే విలేజ్
(1:46:29) ఉండొద్దు. ఒకటే ఇల్లు ఉండాలా అది మొత్తం ఒకటే ఇల్లులాగా ఉండాలా మ్ అక్కడ [గొంతు సవరించుకోవడం] విడివిడిగా ఏమ ఉండొద్దు అంటే ఎవరికి కష్టాలు వచ్చినా మ్ ఒకరితో ఒకరు ఉండాలా మ్ స్వార్థం ఉండొద్దు ఉమ్ పక్కింటి పిల్లల్ని మన పిల్లల్ని వేరే వేరే అనుకోవద్దు అందరూ మన పిల్లల లెక్కే చూసుకోవాలా బాధ పెట్టొద్దు. ఉమ్ ఎవరికీ అగైన్స్ట్ గా నెగిటివ్ గా మాట్లాడొద్దు.
(1:46:51) నెగిటివిటీ అనేది ఉండొద్దు. ఉమ్ ఐడియల్ విలేజ్ కాదు సార్ ఐడియల్ సొసైటీ ఎట్లా ఉండాలంటే మ్ నెగిటివిటీ అనేది మనుషుల లోపల ఉండొద్దు. ఉమ్ పాజిటివిటీ ఉండాలా స్వచ్ఛత మంచి ఉండాలా నేను ఏమంటా అంటే ఒక సినిమా చూస్తే మనం సినిమాలో హీరో హీరో నచ్చుతాడు మనకు విలన్ నచ్చుతాడా కానీ మనం చేసే పనులు విలన్ పనులు ఉంటాయి కొన్ని ఉండొద్దు సో మనం రియల్ లైఫ్ లో కూడా హీరో లాగా ఉండాలా ఉమ్ విలన్ లాగా ఉండొద్దు విలన్ లాగా వ్యాంప్ లాగా ఉండొద్దు.
(1:47:24) అత్త కోడలు కూతురు లెక్క తండ్రి తల్లి లెక్క ఉండాలా మామల్లులు తండ్రి లెక్క కొడుకులు లెక్క ఉండాలా అన్నదమ్ముల పిల్లలు ఇప్పుడు నేను ఏం చెప్పినా నాకు ఐదుగురు పిల్లలు అన్నా నాకు నా తమ్ముడికి ఇద్దరు కలిసి ఐదుగురు పిల్లలు కానీ నాకే ఐదుగురు పిల్లలు ఉన్నారు. అట్లా ఉండాలి కానీ ఈగో అడం అంతే కదా సర్ ఇదంత ఇదంతకి మళ్ల ఈగో సర్ ఈగో అనేది సర్ ఒకటే చెప్తా సార్ నేను మీకుఒక విషయం చెప్తా మనకు చూస్తూ [గురకలు] చూస్తూనే మనం చచ్చిపోతాం అవును ఓకే మనం కష్టపడి సంపాదించింది ఏది కూడా మనతో రాదు.
(1:47:55) ఉమ్ ఆస్తులు రావు పైసలు రావు అవును మనం ఎవరినైతే కన్నమో మన కన్న కొడుకే ఆ స్మశానంలో మన కాటికి అవును అంటిస్తాడు కాల్చేస్తాడు మనల్ని అవునా మనల్ని దేవుడు ఏం చేయడు సార్ దేవుడు మనం తప్పు చేసినా మంచి చేసినా మనల్ని ఏం చేయడు మ్ కానీ మన మనల్ని చేసేది మన కర్మ మన ఆలోచనలు మన మాటలు మన చేతలు సో మనం మంచిగా మాట్లాడాలా మంచి పని పనులు చేయాల వీలైతే 10 మందికి సహాయపడాల మ్ అంతే కదా అవును సార్ అవును సార్ సో మనం మా ఐడియాతో ఉంటే ఈగో అనేది ఉండదు.
(1:48:34) అవును ఇంతకుముందు అడిగిన సార్ అప్పాల నూనె మళ్లా మళ్లా వాడతారు అంటే వంటలకి నాడు మా పోసుకున్నా సర్ యాక్చువల్లీ రీయూస్ చేయొద్దు ఆయిల్ అయితే ఉందో నూనె ఒక్కసారి వాడాలా మళ్ళీ మళ్ళీ వాడిన నూనె మళ్ళీ మళ్ళీ వాడకూడదు. ఉ ఆక్సిడేషన్ అయితే దాంతో దాని వల్లనే క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువతాయి. ఓకే సో క్యాన్సర్ రావద్దంటే వాడిన నూనెని మాటి మాటికి వాడొద్దు.
(1:49:01) అందుకే బయట షాప్లలో కూడా మనం ఈ బజ్జీలు తింటాం తింటాం కదా నూనెను అది ఎప్పటి తెలియదు తెలవదు సో అట్లా బజ్జీలు అట్లా చేసే వాళ్ళకి నా మనవి ఏందంటే రిక్వెస్ట్ ఏందంటే ఒక్కసారి నూనె వాడితే ఒకేసారి వాడేయండి. ఉ మాటి మాటికి వన్స్ ఆర్ ట్వైస్ ఓకే అది కంటిన్యూస్ గా దానిలోనే గోలించి గోలించి తీస్తే ఏమైతది అంటే అది క్యాన్సర్ కి ఇల్లు తయారైపోతది.
(1:49:25) అవును అది వద్దు. సార్ ఇంతకుముందు మీరు ఆరోగ్యశ్రీ అన్నారు కదా సార్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ అంటే దానిపైన మీ ఒక మీ అభిప్రాయం సార్ నా దృష్టిలో ప్రతి మనిషికి మంచి టాపిక్ తీశరు మీరు ఇది. దీని గురించి ఎంత ఎక్కువ మాట్లాడితే అంత తక్కువ అది. హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ అనేది ప్రతి మనిషికి కావాలి. ఉమ్ మనం సంవత్సరానికి 5000పవే పోతాయి అని అనుకుంటున్నాం కుటుంబానికి కానీ అవును ఒక్కసారి ఒక రోగం వస్తే లక్షలు లక్షలు పోతున్నాయా అవును కొంచెం పెద్దగా క్యాన్సర్ వ్యాన్సర్ వచ్చిందంటే 10ఐదు 10 20 లక్షలే అదే మనం ఇన్సూరెన్స్ తీసుకుంటే మొత్తం ఫ్రీగా అయిపోతాయి
(1:50:01) అవును ఒక రూపాయి మనం జేబు నుంచి కట్టేది లేదు. అది ఒక సంవత్సరం వాడలేదు కదా రెండు సంవత్సరాలు వాడలే కదా మరి పైసలు వేస్ట్ అయితూనే అది అనుకోవద్దు మీరు ఇన్సూరెన్స్ ప్రతి ఇయర్ చేయాల్సిందే మీరు మీ ఫ్యామిలీ సేఫ్ సేఫ్ జోన్ లో ఉండాల్సిందే యాక్చువల్ మేము ఇంకో స్టెప్ వేసుకొని కూడా అది ఆ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ అడ్వైసర్స్ కూడా ఉన్నాం సార్ మీ దారా ఆ చాలా మంచి చేయించండి నేను సార్ నేను నాకు రెండు హాస్పిటల్ ఉన్నాయి నాకు ఇన్సూరెన్స్ అవసరమా అవసరమే అవసరమే అవసరమే అవసరమే సార్ అవసరమే ఆ కన్ఫర్మ్ అవసరమే మంచిది చాలా మంది అంటారు నీకు హాస్పిటల్స్ ఉన్నాయి కదా నీకేం అవసరం అంటారు
(1:50:39) నాకు కూడా అవసరమే అవును సార్ ప్రతి ఒక్కడికి అవసరమే మీరు కూడా ఆపరేషన్ చేపించుకున్నారు అసలు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పవర్ కాదు మా ఇంట్లో వేరే అవసరం పడింది అక్కడ 15 లక్షలు సేవ్ అయినాయి ఇమాజిన్ 15 లాక్స్ నాకు పనికి రాకపోయినా మిగతా వాళ్ళకి అవును పనికొచ్చింది అవును ఇమాజిన్ ఫ్యామిలీ ఫ్యామిలీ అంతా తీసుకోవచ్చు తీసుకోవచ్చు ఫ్యామిలీ మొత్తం తీసుకోవాలా అవును సార్ సర్ మన ప్రాణాల కంటే విలువైనది ఏమను సర్ అది అవును లైఫ్ మనం బ్రతుకుంటేనే కదా అన్ని ఉండేయి అవును సో గంగవ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉందా నీకు లేదు గంగవకి హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ లేదు ఏజ్ ఎక్కువ ఉంది అన్నారు
(1:51:18) మీరు హెల్త్ అడ్వైజర్స్ కదా మీరు చేయండి సార్ మా మాటలు అమ్మాయి సార్ [నవ్వు] అందుకోసం మీ ద్వారా ఏదనా గంగవంత సార్ ఓకే సార్ గంగవ్వకి ఏజ్ ఎక్కువ ఉంది ప్రేమ ఎక్కువ పడుతుంది సార్ వాళ్ళ కొడుకులకి వాళ్ళ కొడుకు కూతురు వాళ్ళకు అర్థం అయతది కాంగవకు అర్థమైనప్పుడు ఇప్పుడు గంగవన్న ఒక బిగ్ బాస్ గా ఏంది ఒక ఇనిషయేషన్ చేసి తీసుకోవాలి కదా మరి ఏంది ప్రాబ్లం ఏంది మీ పంచాయతీ మీ ఫ్యామిలీ మొత్తం తీసుకోండి ఆ తీసుకుంటారా తీసుకుంటాం అంటే నీకు ఎందుకు తీసుకో బుద్దిలే గంగవ ఇవాళ్ళు నేను మా అంటే నాలుగేండ్లో మూడేండ్లో ఉంటా కడతా నేను పోత వాళ్ళు కట్టేటోళ్ళు కాదని ఊకుండు
(1:51:51) నువ్వు ఉన్నప్పుడైతే ట్రై చేయ మీరు ఉన్నప్పుడు మీరు కట్టండి కదా ఆ తర్వాత పోయిన తర్వాత ఎవరికి ఎవరు ఏమైతారమ్మా ఉన్నప్పుడైితే మనం చూసుకోవాలి కదా అయితే ఒకసారి చెప్పిండు సార్ మీరు అప్పు చేసినా సరే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ మాత్రం తీసుకోని చెప్పిండు అందులో తప్పేమ లేదు తప్పు చేసియినా హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోవాలి కానీ అంత కాస్ట్ ఏమి లేదు హెల్త్ అంటే ఏజ్ ని బట్టి ఉంటది సర్ అంతే ఏమ ఉంటది ఇప్పుడు ఆమెకి [గొంతు సవరించుకోవడం] ఎంత కాస్ట్ అయితది గంగా మీ వయసు ఎంత అమ్మా ఉంటది బాగనే 70 పైన ఉంటది ఒక 30 ఉంటది సర్ 30 32 ఇట్లు ఉంటాయి 30,000 ఇట్లు ఉంటది
(1:52:18) అంటే గంగా వేజ్ ప్రకారం కొంచెం ఎక్కువ వస్తది సంవత్సరానికి అంటే ఎంత వస్తది అమౌంట్ 35,000 40,000 దాకా వస్తుంది అంటే అమౌంట్ ఎంత 10 లాక్స్ కి 10 లాక్స్ కి ఆ మాత్రం ఉండాలి ఆమెకి అమ్మ సంవత్సరానికి 30,000 కదా అ గంగవ అంటే గంగవ కాదు సార్ ఎవరైనా తీసుకోవాల్సిందే కన్ఫర్మ్ హెల్త్ ఎవరైనా తీసుకోవాల్సింది మంచిద అంటే ఇది ఎట్లా ఉంటే అంటే సార్ ఇప్పుడు 30,000 40,000 తో కూడా ఇంట్లో ఒక పెద్ద టీవీ వస్తది ఆ ఫ్రిడ్జ్ వస్తది అట్లే ఉంది కదా టీవీ కొంటాము మనం ఫ్రిడ్జ్ కొంటాము బైక్ కొంటాము ఫోన్ కొంటాము ఫోన్ కొంటాము ఫోన్లే 40 50,000 ఐఫోన్ లు ఉన్నాయి ఇప్పుడు అందరికీ
(1:52:54) సార్ ఒకటి గంగవ్వా మీ మనమడి బైక్ కాస్ట్ ఎంతర లక్షలు సార్ బైక్ సార్ ఎంత ఎంత లక్షలు లక్ష 18 ఆ ఓకేలష8,000 బయట సార్ మూడు సంవత్సరాలు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ అయితే సార్ [నవ్వు] తీసుకోండి హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకో కఠినం మా కొడుకు గారితో ఏందో మాట్లాడాలంటే వాడికి అడతలేడు ఆరు నెలలు అయింది అది టర్మ లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ లైఫ్ ఇన్సూరెన్స్ నేను ఫస్ట్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోని చెప్పి చెప్తున్నాను హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకో తీసుకోవాల్సి మాట్లాడతలేదు ఒక్కసారి ఏమనా అయితే నా దగ్గర చూస్తా కదా నా దగ్గర ఎగజక్ట్ నా దగ్గర కాదు నేను వింటా స్టోరీస్ బికాజ్ నా
(1:53:26) దగ్గర అడ్మిషన్స్ అవి ఏం పెట్టుకోలేదు నేను ఓపి చూస్తా కాబట్టి కొన్ని హాస్పిటల్స్ ల ఆస్తులు అమ్ముకోవాల్సి వస్తది అవును సార్ నిజం ఆస్తులు ఇల్లు అమ్ముకుంటారు భూములు అమ్ముకుంటారు అవును కొన్ని చోట్లలో అయితే పుస్తలు అమ్ముకొని మరి ట్రీట్మెంట్ చేయించుకుంటారు ఈ మని లేకపోతే ఏం చేయలేంు కదా ఇగ లాస్ట్ ఆప్షన్ కాపాడుకోవాలన్నా కూడా కాపాడుకోని పరిస్థితి వస్తుంది అంతే కదన్న సో మీరు అట్లా తీసుకోండి తీసుకోవాలి తీసుకుంటే [నవ్వు] తీసుకోండి తీసుకోడే సార్ చెప్పింది కాదు మనకు మన సోయి ఉండాలి మనకి మనకు అది తెలిసి ఉండాలి తీసుకోవాలి ఇంకోటి సార్ కొన్ని డిఫరెంట్ క్వశ్చన్స్
(1:54:01) సార్ మ్ అంటే మీటి మీ గురించి లైట్ గా రీసెర్చ్ చేస్తున్నప్పుడు సైన్యం అనే ఒక సీన్ వచ్చింది సార్ అది ఫస్ట్ అంటే మీకు ముందు నుంచి వెళ్లే యాక్టింగ్ అనేది ఇంట్రెస్ట్ సార్ లేకపోతే ఎట్లా స్టార్ట్ చేశరు సార్ ఆ ఫిలిం అది సర్ యాక్చువల్లీ నాకు నాకు అయితే ఏమ ఆ సార్ హీరో సార్ అంటే నేను అంటే అది చూసిన ఇంతకుముందు అన్న మస్తు [నవ్వు] మంచి కూడా హైట్ అంతా ఆ బాడీ పర్సనల్ ఇట్లా అమ్మ దేంట్లో వేసిరు సైన్యం సైన్యం అనే ఒక మూవీ ఉండే ఫ్లాప్ సినిమానే అయితే ఫిబ్రవరి 2016 నా ఫ్రెండ్ ఉండే క్లోజ్ ఫ్రెండ్ ఉన్నా మ్ వాడు చనిపోయిండు.
(1:54:39) సం కారణం వల్ల నేను ఒక రకంగా డిప్రెషన్ లో వెళ్ళిన ఓ చాలా క్లోజ్ ఉండే నాకు అప్పుడు మా జూనియర్ ఉండే ఒకడు. శ్రవణ అని శ్రవణ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఏమన్నాడఅంటే వచ్చి నా దగ్గరికి నేను హాస్పిటల్ వెళ్తాలేను యాక్చువల్ మొత్తానికి డిప్రెషన్ే ఇక బాగా క్లోజ్ ఉండే సో సరే ఇక్కడ ఏమఉంటారు పదండి షూటింగ్ సైట్ కి రండి వాటి టైం పాస్ అయితే అన్నాడు తీసుకెళ్ళాండు.
(1:55:03) మధ్యలో సరే ఒక రోల్ ఉంది చేయండి అన్నాడు సరే సరిగా నేను కూడా ఏముందిలే ఇగ మైండ్ డీబియేట్ అయితది కదా అని సో మెల్లమెల్లగా షూటింగ్ అయ్యే కొద్ది మెయిన్ హీరోని చంపేసిండు. మిమ్మల్ని ఎలా [నవ్వు] నువ్వు చేయ అదే సో నేను కావాలని సో నేను నా లైఫ్ ఎట్లా బతుకుతా మీకు ఒకటి చెప్తా నాకు ఇది కావాలి ఇది వద్దు అనేది ఫిక్స్ ఏమ ఉండదు. ఉమ్ ఇప్పుడు వారం రెండు వారాల క్రితం మీరు ఫోన్ చేశరు నాకు అవును మిమ్మల్ని కలవాలి సార్ పాడ్కాస్ట్ చేద్దాం అని మీరు అన్నారు.
(1:55:34) అవును సరే సార్ నేను ఫ్రీ టైం ఉంటే వస్తా అని చెప్పిన నిన్న మొన్న నాకు ఫోన్ వచ్చింది. నిన్న నిన్ననే చేసిన నిన్న ఫోన్ చేసిరు సరే అన్నా వచ్చిన దీనికి ఏం ఇప్పుడు ఇక్కడ వచ్చేంత వరకు ఇదంతా జరుగుతుందని నాకు తెలియదు. ఆ సో ఏం ప్లానింగ్ ఏమ ఉండదు. ఓకే ఈ యూనివర్స్ ఎట్లా తీసుకెళ్తే అట్లానే ఉద్దామ ముందు నుంచి ఏమన్నా లేకుండా సార్ ఎప్పుడైనా హీరో వేద్దామని అట్లా యాక్టింగ్ చేద్దామని సర్ ఎందుకంటే దాంట్లో మీరు డాన్స్ చేశరు ఫైట్ చేసిరు నేను ఆ ప్లేస్ నన్ను ఏం చేయమంటే అది చేశా సర్ యూనివర్సల్ తీసుకపోయింది మీరు చేసిరు [నవ్వు] అంతే మనం యూనివర్స్ ఇచ్చిన పనపోతున్నాం అంతే నా
(1:56:12) [నవ్వు] దృష్టిలో అందరూ కూడా అట్లే వెళ్ళిపోవాల ఓకే ఇప్పుడైతే నాకు కన్ఫర్మ్ అయింది ఎందుకంటే ఇమాజిన్ చేయండి వన్ ఇయర్ బ్యాక్ సైజ సర్జరీ ఏంటి ఓకే సీరియస్ సర్జరీ ఇది చావు బతుకల మధ్యల 5050 ఛాన్స్ ఏంటి ఆల్మోస్ట్ అయిపోయింది అనుకోని సడన్ గా బతకడం ఏంది మ్ త్రీ ఫోర్ మంత్స్ బ్యాక్ ఎవరికీ తెలియదు ఇప్పుడు ఇక్కడ వచ్చి మీతో మాట్లాడుతున్నా నేను ఎవరు చేశరు ఇది యూనివర్సే అంతే యూనివర్సే చేసింది.
(1:56:41) ఆ సినిమా చేయించింది యూనివర్సే ఓకే యూనివర్స్ నే దేవుడు అంటారు. ఓకే సో అందుకే నేను యూనివర్స్ అన్నా దేవుడన్నా ఒకటే నా దృష్టిలో మీరు ఏ పేరుతో పిలిస్తే అది ఓకే అది ఎట్లా తీసుకెళ్తే అట్లా ఇక రేపు ఎక్కడ తీసుకెళ్తారో నాకు తెలియదు. ఓకే ఎక్కడ తీసుకెళ్తే అక్కడికి ఇప్పుడు నార్మల్ గా ఈ సేవ ఇవన్నీ రెగ్యులర్ గా మాట్లాడుతురు కదా సార్ మీరు ఎర్లీగా స్టార్టింగ్ నుంచి ఉంటున్నా సర్ ఎందుకంటే ఇక్కడ నాకు శివ ఎప్పుడు ఉండే మా ఫ్రెండ్ వీర సమాజ్ స్టూడెంట్ వెల్ఫేర్ సొసైటీ అని చెప్పి సూపర్ సార్ మీరు ఒకటి స్టార్ట్ చేశరంట మీకు ఎలా తెలిసింది మామూలు చెప్పిండు మీకు ఎలా తెలుసు
(1:57:12) మొత్తం రీసెర్చ్ చేసాం సార్ మీ గురించి [నవ్వు] మీ మీద హోప్ కలిగింది దాని తర్వాతనే అంటే ఎట్లా అంటే మేము అనుకునేది ఏందంటే సోషల్ మీడియా కోసం కాదు ఈ కాజ అనేది సోషల్ మీడియా స్టార్ట్ అవుతుంది ఆ ఇప్పుడు ఉంది నేను 2000 యాక్చువల్లీ మా భార్య కూడా చాలా సపోర్ట్ చేసింది అసలు సూపర్ సూపర్ ఓకే మా సబ్ జూనియర్ తను 2006 ఓకే 2010 లోనే 910 నుంచేసినా నేను దేనట్టు నేను చేయలేదు.
(1:57:37) ఓకే ఇప్పటిలాగే అప్పుడు నాకు అన్నలు తమ్ములు ఉండే అప్పుడు తమ్ములు ఉండే చెల్లెలు ఉండే ఈ కాలేజెస్ రెండు మెడికల్ కాలేజెస్ ఉన్నాయి ప్రతిమ చల్మెడ అవును రోజుకి ఒక రూపాయి సైడ్ పెట్టి అంటే నెలకి 30 రూపాయలు స్టూడెంట్స్ ఇచ్చేది నాకు ఓకే ఆ శ్రీ చైతన్య కాలేజ్ వాగేశ్వరి నుంచి ఇట్లా త్రీ ఫోర్ కాలేజెస్ నుంచి వివేకానంద కాలేజీ ఇంజనీరింగ్ కాలేజ్ నుంచి కూడా వాళ్ళు జమ చేసి పైసలు ఇస్తే ఆ పైసా లో తో నేను మా స్టూడెంట్ స్టూడెంట్ ఫీస్ కట్టడము నాతాశ్రమంలో చేయడము అన్నీ చేయడం జరిగింది.
(1:58:14) లాంగ్ బ్యాక్ యాక్చువల్లీ మీరు గుర్తు నాకు అది పాస్ట్ మెమరీస్ అని అద సో నాకు అంటే ఇనిషియల్ స్టేజ్ నుంచి లాల్ ఇట్లా చేయాలని ఉంటున్నాడు నుంచే సార్ నాకు నాకు ఒకటి తెలుసు సార్ నథింగ్ ఇస్ పర్మనెంట్ మనం ఉండేది ఇంత టైం ఈ భూమి మీద ఉండేది ఈ టైం ఈ టైంలో మనం పోయేటప్పుడు మంచి చేసినామా సాటిస్ఫై అయిపోయినామా అంతే అట్లా ఓకే సర్ ఇప్పటికే నడిపిస్తురా సర్ అది వీర్ సమాజ్ లేదు ఎందుకంటే ఇప్పుడు అందరితో కాంటాక్ట్ లో లేను కానీ నేను [గురకలు] నా సైడ్ నుంచి నేను సహాయం నేను చేస్తా సర్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఇవాళ డేట్ ఎంత ఆగస్ట్ కదా ఇంకో ఈ వీక్ లోనే
(1:58:53) నేను ఒక 80 8090 ఒక 100 మందికి చెప్పాను కానీ అందరి పేరు సరే కాలేదు ఒక 80 మంది స్టూడెంట్స్ కి ఇచ్చారు ఒక 10,000 ఇస్తున్నా ఓకే ఇంక టూ త్రీ డేస్ లో ఇవ్వబోతున్నా ఓకే స్కాలర్షిప్స్ అంటే ఎవరైతే బాగా చదువుతారో ఆర్థికంగా మెడికల్ వాళ్ళు మెడికల్ స్టూడెంట్ మెడికల్ కాదు ఎనీ స్టూడెంట్స్ ఎనీ స్టూడెంట్ అది కూడా నేను సెలెక్ట్ చేయలే మిగతా వాళ్ళు సెలెక్ట్ చేసి నాకు ఇచ్చినారు లిస్ట్ ఓకే 80 మెంబర్స్ అయితే ఇప్పుడు ఇచ్చారు.
(1:59:19) అలాగ నేను సో నా ఇదైతే నేను నా పైసలు ఇస్తున్నా ఎవరు [నవ్వు] చేసుకోవట్లేదు ఓకే కానీ చెప్తున్నా సో నా కొందరు పేషెంట్స్ వస్తారు పూర్ ఉంటారు ఓపి ఫీస్ రిటర్న్ ఇచ్చేస్తా టెస్ట్లు డిస్కౌంట్లు చేస్తా సో నేను చేయగలిగే చేస్తా సార్ అంతే అది నేను ఇంకా హాబీస్ ఏంటి సార్ ఇలా మొన్న ఒక ఇన్స్టా లో పోస్ట్ పెట్టారు. బైక్ మీద అంటే రెగ్యులర్ ఆ బైక్ ఎస్ సార్ ఎప్పుడు టైం దొరికితే అప్పుడు నాకు ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ ఉంది.
(1:59:48) ఓకే నా దగ్గర ఒక అడ్వెంచర్ బైక్ ఉంది. నేను నేను కొన్నది ఒకటే ఈఎంఐ మీద ఓకే [నవ్వు] మిగతా అంతా మా ఫ్యామిలీదే నేను ఇంట్రెస్ట్ తో కొన్నది ఒక బైక్ ఒకటి BMW GS 1250 ఉంది నా దగ్గర సో ఆ బైక్ మీద ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ ఉంది ఒకటి బై సిక్స్ మెంబర్స్ ఉన్నాము. ఉ నార్త్ ఇండియా ట్రిప్ సౌత్ ఇండియా ట్రిప్ లేలదా ట్రిప్ వేయబోతున్నాం ఓ సో అది ఫోటో పెట్టినాక చాలా మంది తమ్ములు అడిగారు ఇట్లా సార్ అన్నా మేము కూడా వస్తాం నెక్స్ట్ ట్రిప్ అని అనుకుంటున్నా నెక్స్ట్ టైప్ ట్రిప్ ఉంటే ఓకే ఒక పెద్ద గ్యాంగ్ తోనే పోదాం అనుకుంటున్నా మీ స్ట్రెస్ మొత్తం ఇట్లా తీసుకుంటారు
(2:00:26) అన్నట్టుగా [నవ్వు] సో నేను ఇప్పుడు ఇవాళ వెరీ హ్యాపీ ఓకే సండే రోజు ఇక్కడ వచ్చినా కదా ఐ యమ్ వెరీ హ్యాపీ ఎందుకంటే మీరు హాస్పిటల్ కి ఒకసారి వస్తే మీకు అర్థం అవుతుంది ఆ పరిస్థితి [నవ్వు] మా పరిస్థితి ఏంటంటే ఆల్రెడీ మీ వీడియో చూస్తేనే అర్థమవుతుంది చుట్టూ జనాలు ఉంటున్నారు మీరు మధ్యలో నుండి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తున్నారు వాళ్ళని చూస్తే బాధ అవుతది.
(2:00:44) ఓకే నాకు స్ట్రెస్ అంటే నాకు ఆ స్ట్రెస్ కాదు కానీ వాళ్ళ కష్టాలు చూస్తే నేను సర్ నా ప్రాబ్లం ఏందంటే ఎదురు కష్టం వచ్చింది చూడలేను సర్ అది ఓకే ఓకే ఇప్పుడు మీ దగ్గర వచ్చినా కదా ఇప్పుడు గంగావ రేపు నాకు తల్లి వస్తుంది సార్ లేదా బిడ్డ అని ఫోన్ చేసింది అనుకోండి నాకు ఆ రోజు నిద్ర పట్టదు అమ్మో అట్లా ఉంటది నాది ఓకే ఓకే సో అందుకే నా దగ్గర ఒకడు కనెక్ట్ అయింది అనుకోండి అంత ఈజీగా మనిషిని నేను డిలీట్ చేయలేను.
(2:01:07) ఓకే ఓకే అట్లా ఇంకోటి సార్ మీరు క్రికెట్ కూడా రెగ్యులర్ ఆడతారా సర్ ఇప్పటికి ఇప్పుడు ఆడతలేను సర్ అప్పుడు ఆడేది బాగా ఓకే ఓకే చాలా క్రికెట్ ఆడేది ఓకే రంజి ప్రాబుల్స్ అన్నినే కానీ రంజి లేరా సార్ ప్రాబబుల్స్ ఓకే పైసల్ ఓకే ఓకే మిడిల్ క్లాస్ బౌలింగ్ బ్యాటింగ్ బ్యాట్స్మెన్ బ్యాట్స్మెన్ ఓకే చాలా ఇంట్రెస్ట్ ఉండే సర్ క్రికెట్ అంటే యాక్చువల్లీ ఓకే క్విట్ అయిందా సర్ కంప్లీట్ గా అప్పుడప్పుడు వీకెండ్స్ అట్లా అట్లేం ప్లాన్ చాలా ఆ 2020 వరకు ఆడినా సార్ ఓకే లాస్ట్ సిక్స్ ఇయర్స్ ఆడట్లేదు ఓకే మంచి కా పెట్టుకొని మనం డైరెక్షన్ చే [నవ్వు] ఇప్పుడు నాకు టీం్ లేదు సార్ నా టీమ్ మీ
(2:01:44) టీమ లేదు సార్ మన టీం మన టీమే [నవ్వు] మన టీమ మన టీమే ఆపోజిట్ టీమ ఉంటే ఏమైతదంటే ఫీల్డ్ ద కూర్చుండి ఒక కాజ గురించి మాట్లాడ స్పేస్ దొరుకుతుంది లేదుగా కాజ ఏం మాట్లాడా సార్ నేను ఓన్లీ ఆడదాం ఆడదామా అంతే సార్ యక్చువల్ గా చిల్ అయదాం మేము ఎక్కువ ఇట్లా ఇట్లాంటి దానికన్నా లైవ్ లొకేషన్ లో చేయడమే మాకు ఎక్కువ ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు క్రికెట్ ఆడడం కావచ్చు కుకింగ్ కావచ్చు కావచ్చు కాకపోతే ఇంత కన్వర్టజేషన్ క్రికెట్ లో జరగా ఎక్కడ జరగదు కదా ఆట అంటే ఆడ లెక్కనే ఉండాలి మాట్లాడ మాట్లాడలేకనే ఉండాలి తలసీమ గురించి ఒక మంచి ఇనిషియేషన్ తీసుకొని చాలా మంది డొనేట్ చేసినట్ట సర్
(2:02:22) అది ఏంటి సార్ అది యాక్చువల్లీ నేను అదే మీరు చెప్పినట్టుగా వీర్ సమాజ్ స్టూడెంట్ వెల్ఫేర్ సొసైటీ అని ఉండే సొసైటీ నాది ఉండే ఓకే అందరు కాలేజ్ స్టూడెంట్స్ అందరూ డొనేషన్ ఇస్తే 1 00ా000 పీస్ ఇన్ హరి హరిప్రియ అని ఒక అమ్మాయి ఉండే సార్ అప్పుడు ఓకే ఆమెకి ఇయడం జరిగింది అప్పట్ల అదే సో నా వంతయన సహాయం మా వంతయన సహాయం మేము అప్పట్లో చేసినాం.
(2:02:47) ఎప్పుడు సార్ ఇయర్ 2010 సార్ ఓకే ఓకే 16 సంవత్సరాలు తలసేమియా అంటే ఏంటి సార్? బ్లడ్ కణాలు వచ్చే డిసీజ్ సర్ అది నార్మల్ ఉంటాయి. బీటా తెలసేమియా అట్లా ఉంటాయి రకరకాలుగా అది బ్లడ్ రిలేటెడ్ బ్లడ్ రిలేటెడ్ డిసీజ్ అది. సో ఆంకాలజిస్ట్ వాళ్ళు హిమటాలజిస్ట్ వాళ్ళు డీల్ చేశారు ఓకే ఓకే సర్ ఇప్పుడు [గురకలు] మీరు డాక్టర్ ఐదమ అయరా లేకపోతే ఇంకేదైనా ఐదవమని డాక్టర్ అయ్యారా నాకు అర్థం అవతలేదు.
(2:03:12) ఆ హైట్ ఉన్నారు కదా సరే పోలీసు అట్లా మిలిటరీ అట్ పోవచ్చు లేదు సర్ యక్చువల్లీ నేను యాక్చువల్లీ నాకు క్రికెట్ అంటే ఇంట్రెస్ట్ ఉండే అప్పుడు ఆ కానీ మా [గురకలు] డాడీ మా డాడీ ఆర్మీ ఓ సో నువ్వు క్రికెట్ ఆడాలంటే నువ్వు కచ్చితంగా బైపిసి తీసుకోవాల్సింది అని చెప్పారు. ఓకే సో బైపిసి తీసుకున్నా కానీ మిడిల్ క్లాస్ ఫ్యామిలీ కాబట్టి ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు ఉంటాయి.
(2:03:35) పైసలు ఎక్కువ ఉంటే మా దగ్గర ఉండవు. ఉమ్ సో అప్పుడు ఎక్కువసేపు ఎక్కువ రోజులు ఫ్యామిలీ కూడా సపోర్ట్ చేయలేకపోయింది. సో క్రికెట్ పోయింది. బైపిసి ఎంబిబిఎస్ ఎండి డిఎం డాక్టర్ కానీ క్రికెట్ పోయినా కూడా అంత కాన్సంట్రేషన్ చేసి ఎంబిబిఎస్ చేసి అంతా చేసాడంటే నాట్ ఏ జోక్ కాదు సార్ అంత అంత ఒక పని చేస్తున్నా అంటే నిమగ్నం అయిపోతారు కదా ఇన్వాల్వ్ అయిపోతా యూనివర్సల్ నడిపించ [నవ్వు] నేనేం కాను యూనివర్సిటీలో వేసారు చెప్పినట్టుగా సో నేను ఆ ఎనర్జీ ప్రకారం వెళ్ళిపోతా ముందు సార్ మీరు కాలేజ్ కాలేజీ ఉన్నప్పుడు కొట్టిరా [నవ్వు] అంటే లొల్లి అయితే కదా సార్ నార్మల్ లో అయితాయి ఏదో ఒక విషయం
(2:04:18) సైన్య సినిమా చూసినా కదా [నవ్వు] అంటే ఇలా గొడవలకు అంటే ఇప్పుడు నేను ఉన్నాను సార్ నేను నేను కొట్టడోని చిల్ అయటోని ఇట్లా ఇట్లా ఇట్లా ఉంటాయి అంటే టైం పాస్ కి అయినా ఇట్లా ఇట్లా ఉంటాయి మీద ఎట్లా ఉంటుండే కాలేజ్ డేస్ కొంచెం అర్జున్ రెడ్డి ఎక్కువ అబ్బా [నవ్వు] ఓకే ఇప్పుడే అందరి సత్య ఓకే కానీ అంటే మ్ ఐ వాస్ వెరీ రఫ్ ఆ మాస్ మాస్ మరి ఇట్లా ఇంత ట్రాన్జషన్ ఎట్లా జరిగింది సార్ ఏమో సార్ నాకు తెలియదు అంటే ఓకే మే బీ టైం తో పాటు అన్ని మారిపోతాయి కావచ్చు.
(2:04:48) మనిషి అనేటోడు మారుతాడు అప్పుడు నేను అప్పుడు నేను డ్రింక్ చేసేటోడిని ఓ యా ఐ యూస్ టు డ్రింక్ ఐ వాస్ వెరీ రఫ్ క్రికెట్ ఆడేటోని మ్ ఐ వాస్ అంటే ఐ వాస్ కొంచెం ఫేమస్ే ఉండే కాలేజీలో సో ఆ రఫ్ గా ఉండేటోని గొడవలు కొట్లాటలు ప్రాబబ్లీ రెండు మూడు సార్లు మా చైర్మన్ సార్ లక్ష్మణరావు సార్ చెల్మిడా లక్ష్మణరావు సార్ పిలిపించి మందలించడం ఓకే పోలీస్ స్టేషన్ ఓకే అన్ని జరిగినాయి అంటే యంగ్ ఏజ్ లో ఉన్నప్పుడు ఎందుకంటే మనక ఒక డైరెక్షన్ ఉండదు.
(2:05:24) కాబట్టి ఇంకా మనం ఎవరి మాట వినము. ఉమ్ సో ఎవరు కూడా ఎంతలే అనుకుంటాం మనం ఓకే కానీ మెల్లమెల్లగా ఏజ్ ప్రోగ్రెస్ అయ్యే కొద్ది రియాలిటీ నిజానికి మనం దగ్గర అయ్యే కొద్ది మ్ ఇది రియల్ అదంతా జస్ట్ ఉ టైం బింగ్ అని అర్థమైింది. అప్పుడు ఏదైనా గట్టిగా ఆదుకున్నదా సార్ అంటే అప్పుడు చేసిన ఏదైనా మంచి పని అంటే ఏదనా మంచిదో చెడ్డో లేకపోతే ఏదో సీన్ అప్పుడు కూడా సార్ నేను రఫ్ ఉండేటోని ఆ గొడవ అన్ని చేసేటోని అవే కానీ నేను ఎప్పుడు ఎవరికీ అన్యాయం చేయలే ఓకే ఆ నేను ఎప్పుడు కూడా 10 మందికి ఆ టైం లోనే నేను వీర్సా మా స్టూడెంట్ వెల్ఫేర్ సొసైటీ పెట్టిన ఆ టైం లోనే కాలేజ్ కాలేజ్ తిరిగి
(2:06:02) ఫండ్స్ కలెక్ట్ చేసి తెలసమియా పేషెంట్ కి లక్ష రూపాయలు ఇయ్యడము ఆర్ఫనేజెస్ ఒక స్టూడెంట్ కి కాలేజ్ ఫీ కట్టడం లక్ష రూపాయలు లక్ష 50,000 రిమెంబర్ యాద లేదు నాకు కరెక్ట్ సో అంతా నేను నా తమ్ములు చెల్లెలు అందరూ కలిసి మేము చేసినాం. ఓకే మా గ్రూప్ ఉండేది కొన్ని వేల మంది గ్రూప్ ఓకే ఆ గ్రూప్ల ఆ సొసైటీల ఓకే సో చేసినాం సో అందులో హార్డ్ అంటే ఒకటే సార్ నేను ఎన్నో మంచి పనులు చేసినా తప్పు పనులు కూడా చేసి ఉండొచ్చు ఎందుకంటే మనిషి అనేటవాడు ఎప్పుడు ఒప్పు ఉండడు తప్పు కూడా చేస్తాడు.
(2:06:35) కానీ అన్యాయం అయితే ఎప్పుడు చేయలేదు సార్ ఎవరికీ అన్యాయం చేయలే ఎవరు ఎవని చెడిపోయేటప్పుడు నేను చూడలేను అప్పుడు కూడా మై హార్ట్ ఇస్ ఆల్వేస్ సాఫ్ట్ బయట ఎంత హార్డ్ గా ఉన్న అప్పుడు ఇప్పుడు లోపల బయట సాఫ్ట్ ఉంది అప్పుడు బయట ఒక హార్డ్ లేయర్ ఉండేది నాకు ఓకే లోపల సాఫ్ట్ ఉండే అంటే ఇప్పుడు మంచి అర్జున్ రెడ్డి మీరు [నవ్వు] అదే మంచి అర్జున్ రెడ్డి లవ్ మ్యారేజ్ అన్నారు కదా సార్ అక్కడనే స్టార్ట్ లేకపోతే లవ్ కాలేజ్ నుంచి కాలేజ్ నుంచి నేను 2004 బ్యాచ్ ఆ మా వైఫ్ తనది 2006 బ్యాచ్ ఓకే ఓకే వాళ్ళు రెడ్డీస్ మేము రాజపోవచ్చు యుద్ధాలు జరిగినాయి సార్ మరి [నవ్వు]
(2:07:14) యుద్ధాలు అంటే కొంచెం ఈజీగా కాలేదు వన్ ఇయర్ కష్టపడాల్సి వచ్చింది. ఓకే ఇన్ఫాక్ట్ నాకంటే కూడా తనే బాగా ఇబ్బంది పడ్డది బాధపడ్డది. ఉమ్ మా ఫ్యామిలీ ఎప్పుడు కూడా వి వర్ వెరీ ప్రాక్టికల్ ఇట్లా ఏది కరెక్ట్ పెద్ద లగ్గం చేయలే పారిపోలేచుకోలే నేను నేర్చుకోలే అర్థమైిందంటే మరి ఇద్దరికి ఓకే ఒప్పుకుంటే వచ్చి లేదు లేదమ్మ అంటే వన్ ఇయర్ కొంచెం కష్టమైంది వాళ్ళ ఇంట్లో ఒప్పుకోలేదు.
(2:07:45) ఉమ్ ఎందుకంటే నేను మిడిల్ క్లాస్ వాళ్ళు హై సో దాదా వెరీ హై రెడ్డీస్ సో మన దగ్గర పైసలు లేవు వాళ్ళ దగ్గర వాళ్ళు మాదాపూర్వీ హైటెక్ సిటీ వాళ్ళు వాళ్ళు మాదాపూర్ మనకొన్న ఏరియా మనం మనపురం కరీంనగర్ [నవ్వు] యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆఫ్ కరీంనగర్ మనం సో ఆస్తులు లేవు ఏం లేవు వాళ్ళ దగ్గర అన్ని ఉన్నాయి. హమ్ ఇబ్బంది అయింది కానీ ఆఖరికి మా మామయ్య కూడా హమ్ నర్సి రెడ్డి గారు అత్త మామలు కూడా వాళ్ళు అర్థం చేసుకున్నారు.
(2:08:21) వన్ ఇయర్ కష్టం అయినా కూడా మళ్ళీ వాళ్లే పిలిచి మంచిగా పెళ్లి చేశరు. ఓకే అంతా ఫ్యామిలీ అందరూ కలిసి ఉంటారు ఇచ్చారా కట్టినా [గురకలు] మమ్మీ ఇచ్చారు అది దాని విలువ ఎంత అంటే నువ్వు తట్టుకోలేవు. ఇక్కడ భూమి ఇవన్న ఉంటివి ఏడ హైదరాబాద్ హైదరాబాద్ అమ్మ దాని అది కూడా ఇచ్చిరు అంతకంటే ఇంకో విలువది ఇచ్చిరు మా పవనని ఇచ్చిరు కదా [నవ్వు] మనిషికి కట్నం అంటే అమ్మ కట్నం ఎందుకు ఇయ్యాలమ్మ ఒకరికి వద్ద లేనోళ్ళు ఉండి వాళ్ళు ఉన్నోళ్ళు ఉంటే ఇంత ఇద్దరు నాకు ఉన్నా అమ్మ నేను ఉన్నా నాకు నాకు ముగ్గురు పిల్లలు ఉన్నారు ఐదుగురు పిల్లలు ఉన్నారు నాకు ఇద్దరు కూతుర్లు ముగ్గురు కొడుకులు నేను ఏం చేస్తా తెలుసా
(2:09:03) అమ్మ నా దగ్గర ఒక 100 రూపాయలు ఉంటే చెరువు 20 రూపాయలు పనిచేస్తా సమానంగా పని చేస్తా నేను కట్నం లాగా ఏమి ఇయ్యా మ్ నేను ఓకే నాకు తెలిసి అందరి తల్లిదండ్రులు కూడా అదే చేయాల మ్ మనం ఏం చేస్తామ అంటే ఓన్లీ కొడుకుకి ఇచ్చేసి బిడ్డకి ఏదో భూమి ఇచ్చేసినామా ఇంత జాగి ఇచ్చేసినామా పెళ్లి చేసినామా అదే గొప్ప ఇంత బంగారం ఇచ్చినామా అనుకుంటాం.
(2:09:25) అది తప్పు ఏం తేడా ఉంది అది మన ఇది ఇక్కడ ఈగో కొడుకు ఇస్తే మన పేరు ఉంటది బిడ్డకి ఇస్తే మన బిడ్డకి ఇస్తే వేరోడు పేరు కదా ఈ పేర్లన్నీ ఇప్పుడు ఉంటాయి తర్వాత ఉంటాయా నాకు హాస్పిటల్ లో వచ్చేటవాళ్ళ కూడా కొడుకులు కంటే కూడా బిడ్డలు తీసుకొస్తారు ముసలోళ్ళని అవును బిడ్డలు పట్టించిన కొడుకు కొడుకులు అన్నాం ఇంకా ఇక ఈ విషయం ఇక్కడ చెప్పాలా ఎవరైతే ముసరోలు ఉన్నారో నువ్వు నీ ఆస్తి రాసిచ్చినావ కొడుకే మొత్తం కొడుకే ఆ కొడుకు మాత్రమే కాదమ్మా గంగపడు నీ పేరు మీద నీ పేరు మీదనే ఉంచుకో మీరు మీరు ఉన్నంతవరకు మీ పేరు మీదనే ఉండాలా మీ తర్వాత మీ పిల్లలు
(2:10:09) అవును అంతే మీ ఆస్తులని పిల్లలు అనుభవించొచ్చు అమ్ముకోరాదు అంతే ఏం సే రాదపోతే పెట్టకపోతే పిల్లలు తెరుస్తారు పెడతారు అమ్ముతారు సాతారు పారేస్తారు నా పేరు మీద తింటారు. సో ఏదఉన్నా సరే ఎందుకంటే చాలా మంది పెద్దవాళ్ళు ఉంటారు నేను చూస్తా వాళ్ళు కొడుకుల పేర్ల మీద చేసేస్తారు కొడుకుల పేర్ల మీద కొందరు బిడ్డల పేరు మీద కూడా చేస్తారు.
(2:10:35) చేసినాక వాళ్ళని ఎవరు పట్టించుకోరు కదా ఆ పెన్షన్ పైసలతోనే మందుల కోసం వస్తా నాగ అప్పుడు నేను నా అదంతా నేను చేస్తా పించిన పైసలు ఇవంటూరు కొడుకులు తాగేటోళ్ళట అవునా అట అంటే నీకు వస్తదా అమ్మా నాకు అత్తయ్య నేను నేను [నవ్వు] లాస్ట్ అన్న మన ఇంట్లో హెల్దీ ఫుడ్ ఏమేమ ఉండాలి మన ఇంట్లో ఏమేమ ఉండొద్దో చెప్తా ఆ ఏమ ఉండొద్దు చెప్పురి ఏమేమ ఉండొద్దు అంటే ఫస్ట్ ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్ ఉండొద్దు ఓకే ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ ఉండొద్దు నెంబర్ వన్ మనం వన్ డే వంట ఏదైతే ఉందో అది అల్యూమినియం గిన్నెలు ఉండొద్దు.
(2:11:12) స్టీల్ వాడొచ్చా సార్ స్టీల్ వాడొచ్చు లేదంటే రాగి ఉంటదా అది కూడా అల్యూమినియం ఉంది కదా అల్యూమినియం వాడొద్దు అల్యూమినియం గిన్నెలో వాడొద్దు నేను నా ఇంట్లో అల్యూమినియం మొత్తం తీసేసిన ఓకే అల్యూమినియం గిన్నెలో వండడం మంచిది కాదు. ఓకే సో ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ఉండొద్దు. అల్యూమినియం గిన్నెలు ఉండొద్దు. ఉమ్ జంక్ ఫుడ్ అంటే కూల్ డ్రింక్స్ చాక్లెట్స్, చిప్స్, బిస్కెట్స్ కేక్స్ ఇట్లాంటివి ఏమి ఉండొద్దు.
(2:11:43) తర్వాత ఇవే జనరల్గా ఇవైతే అసలకి ఉండొద్దు. ఓకే అండ్ ఎంత తక్కువ కెమికల్ ఎక్స్పోజర్ ఉంటే అంత మంచిది. ఓకే పూజా గద్దిలో అగరబత్తి ఉంటదా అది కూడా ఆర్గానిక్ ఉంటే మంచిది. ఓకే ఓకే లేకపోతే వాడకపోతేనే మంచిది. ఆ స్మెల్ కూడా తలకన వస్తాయి ఆ స్మెల్ కూడా అవి అగరబత్తి కూడా కెమికల్స్ ఉంటాయి సో అవి కూడా వద్దు అండ్ ఇప్పుడు వర్షాకాలం చెట్లతో తయారవుతున్నాయి ఇప్పుడు అగరబత్తీలు అదే అట్లాంటిది ఏమైనా ఉంటే అట్లాంటివి ఉంటే పర్లేదమ్మా అట్లా ఉంటే పర్లేదు కానీ కెమికల్ మొత్తం అవే కనబడుతున్నాయి అదైతే మంచిదమ్మా అట్లా మీరు చూసుకొని చేసుకోవాలా సో ఫుడ్ దగ్గర
(2:12:23) జాగ్రత్త ఉండాలా ఎయిర్ దగ్గర జాగ్రత్త ఉండాలా నీళ్లు తాగే నీళ్లుు ప్లాస్టిక్ బాటిల్లో ఉండకూడి జాగ్రత్త ఓకే వన్ డే గిన్నెలు అల్యూమినియం లేకుండా ఈ నాలుగైదు పనులు చేసినా మీరు వాటర్ వేస్తా సార్ ఫిల్టర్ వాటర్ రాలేకపోతే ఎట్లాంటి వాటర్ తాగుతారో దీని వాటర్ దగ్గర కొద్దిగా ప్రాబ్లమే ఉంది అసలు వాటర్ దగ్గర ప్రాబ్లం ఉంది యక్చువల్ బికాజ్ ఆరో వాటర్స్ వచ్చిన తర్వాత అవును కానీ ఇది అవసరం కూడా ఎందుకంటే ఇప్పుడు మన గ్రౌండ్ వాటర్ మొత్తం పొల్యూటెడ్ అయిపోయింది.
(2:12:48) ఓకే ఆరో వాటర్ లేకపోతే హెవీ మెటల్స్ వస్తాయి. పాయిజనింగ్ అయ్యే అవకాశం ఉంటది. సో ఇన్ఫెక్షన్ కూడా ఎక్కువ ఉంటాయి కాబట్టి ఎక్కువ ఆవర్ వయసులో మినరల్స్ పోతున్నాయి అనుకు రైట్ మినరల్స్ అన్ని వెళ్ళిపోతున్నాయి. ఓకే సో అందుకే నేను పర్సనల్లీ చేసే పని ఏందో మీకు చెప్తా నేను పొద్దున్న లేవగానే చెంబెడు నీళ్ళలో చిటికెడు ఉప్పు వేసుకొని తాగుతా నేను.
(2:13:11) కొందరికి ఎవరికైతే బీపి లేదో వాళ్ళకు నేను సజెస్ట్ చేసేది ఏందంటే లీటర్ నీళ్లలో ఒక చిటికెడు ఉప్పు వేసుకుంటే బెటర్ ఉమ్ ఎందుకంటే ఎక్దం ఎలక్ట్రోలైట్స్ లేని సాల్ట్స్ లేని వాటర్ తాగితే కూడా బాడీ అంతాగనం హైడ్రేట్ కాకపోవచ్చు. దాని మీద ఇంకా సఫిషియంట్ సాల్ట్ మనం తినకపోతే ఇంకా ప్రాబ్లం అండ్ అమ్మ గంగవ్వ మీకో విషయం అయితే కచ్చితంగా చెప్పాలి నేను చెప్పాలి సార్ ఎవరైతే పెద్దవాళ్ళు ఉంటారు ముసరోళ్ళు ఉంటారు పెద్దవాళ్ళు మీరు ముసలోళ్ళు కాదు మీరు ఇంకా యంగ్ అనిపిస్తున్నాను [నవ్వు] కానీ పెద్దవాళ్ళు ఎవరైతే ఉంటారో వాళ్ళకి ఎక్కువ దాహం కాదు.
(2:13:47) దప్పిక రాదు. అవును అయినా కూడా మీరు మూడు కనీసం రెండు మూడు లీటర్ నీళ్లు తాగాల లెక్క పెట్టుకొని ఎందుకంటే థర్స్ట్ సెంటర్ అనేది ఉండదు సప్రెస్ అయిపోతుంది తాగ సాధ్య తాగుతాదు అది లెక్క పెడుకుంటే తాగుతున్నావ్ కానీ తాగాల రెండు కనీసం రెండుమూడు లీటర్ నీళ్లుు తాగ రెండు లీటర్ తాగండి దీని వల్ల కూడా పెద్దవాళ్ళకి తింపడం అనేది వస్తది ఒకే రకరకాల కొన్ని రోగాలు వస్తాయి కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయి కొందరికి సో నీళ్లు సఫిషియంట్ తాగండి.
(2:14:17) అది సఫిషియంట్ నీళ్ళు తాగకపోతే స్కిన్ పాడైపోతది హెయిర్ ఫాల్ అయితది జాయింట్స్ పెయిన్ వస్తాయి ఓకే కళ్ళు డ్రై అయిపోతాయి మోషన్స్ ఆఫ్ రాదు కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయవు ఓకే సో బాడీ వీక్ అయిపోతది అన్ని సో సఫిషియంట్ వాటర్ తాగాల ఇప్పుడు మనం ఫిలిం మేకింగ్ చేస్తున్నాం. కంటెంట్ రైటింగ్ గాన ఇది చేయడం గానీ ఎప్పుడు స్ట్రెస్ తోటి కూడింది.
(2:14:45) మన వర్క్ కూడా అదే ఉంటది. ఆ స్ట్రెస్ ని మనం ఎట్లా తగ్గించుకోవాలి సర్ ఫస్ట్ మనలో కంటెంట్ ఉంటే మనం క్రియేట్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఒకటి కంటెంట్ ఆటోమేటిక్ గా వస్తుంది మీరు ఒకసారి నోటీస్ చేస్తే కూడా నేను ఇప్పుడు నేను ముందే చెప్పేది. మీరు ఎప్పుడైతే క్రియేట్ చేయాలనే కోరిక ఎక్కువ ఉంటే ఏదైతే ఎండ్ రిజల్ట్ ఉంటదో అది హిట్ కాదు. రాండమ గా తెలియకుండా ఏదో ఐడియా వచ్చేస్తది మీరు రాండమ గా ఏదో చేస్తారు అవి మిలియన్స్ ఆఫ్ వ్యూస్ లోకి వెళ్తది.
(2:15:14) నోటీస్ చేశరో లేదో మీరు అవును సో మీరు క్రియేట్ చేసే తపనలు ఉండకండి వచ్చేది ఉంటే అది ఫ్లో అవుతది. మ్ ఓకే ఒకటి అండ్ స్ట్రెస్ ఎప్పుడు వస్తది వెన్ యు కంపేర్ మీరు వేరే ఛానల్స్ చూడకండి. వేరే ఛానల్ మా ఛానల్ తప్పిస్తే వేరే చాలు మాకు పెద్దగా ఉండగానే కంపేర్ చేయడు నాట్ కంపేర్ యువర్ మీ పని వేరే వారితో ఛానల్ గాని ఏ పనినా పక్కోడితో మనం కంపారిజన్ పెట్టుకోవద్దు మీ లైఫ్ మీది మీ ఈ పోరాటం మీది మీ పని మీది మీరు మీ పనిని ఎంత పర్ఫెక్ట్ గా మంచిగా చేయగలరో అంత మంచిగా మీరు చేయాలి.
(2:15:54) అవును అంతే అండ్ రిజల్ట్ గురించి మీరు ఆశించకూడదు. ఉం అది అది దాని గురించి కంపేర్ చేయకండి అది స్ట్రెస్ ఇందుకే వస్తది కదా సో మనీ జనరేట్ చేయాలి అండ్ చాలా థింగ్స్ ఉంటాయి కదా సర్ ఇప్పుడు నేను సపో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చెప్తా సార్ నా పని నేను చెప్పేది వీడియోస్ లో చెప్పేది కానియండి ఇక్కడ రీల్స్ లో మాట్లాడేది పాడ్కాస్ట్ లో మాట్లాడేది నేను మనీ కోసం ఎప్పుడు మాట్లాడలే ఉమ్ నేను [గొంతు సవరించుకోవడం] ఎప్పుడు కూడా పేషెంట్స్ నా దగ్గరికి రండి అని ఎప్పుడు అనలే ఉమ్ ఏ వీడియోలో కూడా అనలే నేను ఉమ్ ఎప్పుడు కూడా నాకు నాకు డబ్బులు రావాలనే ఉద్దేశంతో నేను ఏ మాట మాట్లాడలే మ్
(2:16:32) నేను ఎప్పుడు ఎదుటోడు బాగుపడతాడు మంచి అయతాడు అనే ఉద్దేశంతోనే ఒక మంచి మెసేజ్ ఇయ్యాలనే మెసేజ్ తోనే నేను మాట్లాడినా మ్ ఎన్ రిజల్ట్ ఏమైంది అవును వద్దన్నా కూడా పేషెంట్స్ వస్తున్నారు. అవునా అందరూ మిగతా వాళ్ళ కొందరు మ్ పబ్లిసిటీ చేస్తారు ఉమ్ నేనేం చేయలే ఓకే అంటే నిజాయితీగా ఇక్కడ మనసులో నుంచి వచ్చే మాటలు మాట్లాడిన ఉమ్ చేసింది అంతే వితౌట్ ఎండ్ రిజల్ట్ గురించి పేషెంట్స్ వస్తారా అంటే నేను డబ్బు సంపాదిస్తానా నేను సక్సెస్ఫుల్ అయితానా అది ఏం చేయలే నేను ఆ పని మీదనే మొత్తం నా కాన్సంట్రేషన్ పెట్టిన మనస్ఫూర్తిగా చేసిన నిజాయితీగా నిజం చెప్పిన అయితది కానీ రెస్పాన్సిబిలిటీ
(2:17:14) అనేది కూడా మనకు స్ట్రెస్ తీసుకొస్తాయి కదా రెస్పాన్సిబుల్ అదే కదా సార్ మనం రెస్పాన్సిబుల్ మనీ గాని వీటి మీద మనకి మనీ గాని ఇప్పుడు కంపారిజన్ గాని ఇవన్నీ లేకున్నా కూడా మనం రెస్పాన్సిబిలిటీ అనేది కూడా మనకు ఇప్పుడు మీరు అన్నారు ఇంతకుముందు ఏమని జనరల్ గా పేషెంట్లను చూస్తే బాధ అనిపిస్తది అనేది సేమ్ కాంటెక్స్ట్ స్ట్రెస్ ని తీసుకొస్తది కదా సర్ అంటే మనకు ఇప్పుడు వర్క్ పరమైన రెస్పాన్సిబిలిటీ గానీ ఎవరీథింగ్ వాట్ ఎవర్ ఇట్ మే బీ ఏదైనా అయి ఉండొచ్చు అట్లా కూడా ఉంటది కదా సో దాన్ని నేనం చెప్తా అంటే శరణాగతి అంట ఉమ్ ఇప్పుడు మనం బస్ ఎక్కినాం.
(2:17:49) సో మూట తల మీద పెట్టుకొని బస్ ఎక్కినాం. బస్ ఎక్కినాక సీట్ దొరికింది. కండక్టర్ సీట్ వస్తే సీట్ మీద కూర్చుంటాం. మూటని తల మీద పెట్టుకోం పక్కన పడేస్తాం బస్ అంటే బస్సే తీసుకెళ్తది సో మనం ఆ యూనివర్సల్ ఎనర్జీ అనగా దేవుణని నమ్ముకొని వెళ్ళిపోవాల మన ఎనర్జీ వదిలేయాల [గురకలు] మనం చేసే పని మీదనే మన కాన్సంట్రేషన్ ఉంటే అండ్ అది మనం అబ్సర్వ్ చేస్తే ఇంకోటి స్ట్రెస్ అంటున్నారు కదా మ్ ఇంపార్టెంట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] విషయం ఒకటి చెప్తా ఏది కూడా మీరు అబ్సర్వ్ చేశరు అనుకోండి అది వెళ్ళిపోతది.
(2:18:27) మీకు స్ట్రెస్ అయితుంది. మ్ మీరు దాన్ని అబ్సర్వ్ చేశరు అనుకుంటా టెన్షన్ టెన్షన్ అయితుంది అనుకుంటున్నారు మీరు మ్ మీరు జస్ట్ ఒక్క ఒక సెకండ్ కోసం మా టెన్షన్ ని అబ్సర్వ్ చేయండి అంటే గమనించండి. మ్ అది వెళ్ళిపోతది. అంటే ఆఖరికి స్ట్రెస్ కూడా ఒక రకమైన ఆలోచననే ఆ ఆలోచనని మీరు గమనించారు అనుకోండి చూస్తే అది ఉండదు. అర్థమైందా సర్ సరే అంటే ఇట్లాంటి మైండ్ సెట్ డెవలప్ అడవడానికి మీకు ఎట్లా డెవలప్ అయింది సర్ అసలు ఇట్లాంటి మైండ్ సెట్ ఎందుకంటే మీరు కొన్ని ఫేస్ చేసి సంథింగ్ ఇవన్నీ ఎక్స్పీరియన్స్ చేస్తేనే ఓకే ఇది చేస్తూ వెళ్ళిపోవాలని చెప్పి మీకు అనిపిస్తది కదా
(2:19:00) అట్లా మీకు ఎట్లా స్టార్ట్ అయింది సార్ ఇది ఎందుకంటే నాచురల్ ఇది నాచురల్ గా సర్ ఇవి ఇట్లాంటివి లైఫ్ ని దగ్గరగా చూస్తేనే ఎక్స్పీరియన్స్ అవుతున్నాయి యా లైఫ్ ని డెత్ ని దగ్గరగా చూస్తే అర్థమవుతది. ఉమ్ సో లైఫ్ అండ్ డెత్ ని మనం వెరీ క్లోజ్ గా చూసినాం అనుకోండి మనకు అన్నీ క్లియర్ గా ఉంటాయి. అప్పుడు మన అసలు మన ట్రాన్స్పరెంట్ గా ఉంటది.
(2:19:23) ఇప్పుడు నేను మీతో మాట్లాడేటప్పుడు నాకు హిడెన్ అజెండా ఏం లేదు ఇంకా ఏం నడుస్తలేదు. నా మనసులో వచ్చే మాటలు తోనే నేను మాట్లాడుతున్నా బికాజ్ ఐ ఐ యమ్ లైక్ ఏ మిర్రర్ మనం అర్థం లేకుండాల అర్థం లేకుండాల క్లియర్ గా క్లీన్ గా నీట్ గా సో ఏదన్నా సరే కనిపియాల ఎదుటోడికి వాడి ముఖం అందులో కనిపియాల అట్లా క్లీన్ గా ఉంటే ఏమ ఉండదు. అది దాని మరకపడదు.
(2:19:54) మన ప్రాబ్లం ఏందంటే మనం అన్ని అబ్జర్బ్ చేస్తాం. ఏదైనా సరే ఇప్పుడు పక్కనోడు ఏదో అన్నాడు మాట అన్నాడు మనం ఇక్కడ తీసుకుంటాం. ఉమ్ ఇప్పుడు నేను ఉన్నా సార్ కొందరు నాకు నా తమ్ములు అన్నలు కొందరు కామెంట్లు వేస్తారు. మ్ కొందరు అంటే లక్షలో లక్షల కోట్లలో ఇద్దరు ముగ్గురు అట్లా ఉంటారు. 10 మంది ఉంటారు 10 మంది ఉంటారు కామెంట్ వేస్తారు ఏమని నేను పేరు కోసం పబ్లిసిటీ కోసం మాట్లాడతా అపాయింట్మెంట్ అంటే నేను ఇచ్చే కాడికి నేను అపాయింట్మెంట్ ఇస్తా అంతకంటే నేను మనిషిని నేను చూడలేను.
(2:20:28) కానీ పేరు కోసం పబ్లిసిటీ కోసం మార్కెటింగ్ కోసం చేస్తా ఇవన్నీ చేస్తా అని చెప్తారు కొందరు. సో వాళ్ళని నేను ఆ మాట నేను సీరియస్ తీసుకోను. మ్ నేను ఏమనుకుంటా అంటే అరే వాళ్ళకి దేవుడా బుద్ధి ఇయ్యలే మ్ ఆహా మ్ అంటే ఈ సొసైటీ కూడా వాళ్ళని సరిగ్గా పెంచలే మనం ఇప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఒకలాగా ఉన్నాడంటే ఒక మనిషి అట్లా ఉన్నాడంటే వాడి తప్పు కాదు. వాడి తల్లిదండ్రులు వాడి కుటుంబ సభ్యులు వాడి చుట్టూ అందర ఎట్లా ఉంటే వాడు అట్లా తయారవుతాడు.
(2:20:58) ఇప్పుడు 10 మంది దొంగల మధ్యలో ఒకడిని పంపిస్తే వాడు దొంగ తయారవుతాడు. 10 మంది మంచోళ్ల మధ్యలో ఒకడిని పంపిస్తే వాడు మంచోడు అవుతాడు. ఉమ్ సో వాడికి పరిసరాలు అట్లా ఉన్నాయి కాబట్టి సో ఈ సమాజం సమాజం వల్ల అట్లా ఉంది వాళ్ళ సో నేను ఏం చేస్తా అంటే గాడ్ బ్లెస్ యు అని వాళ్ళకి మెసేజ్ పెడతా ఓకే ఎవడైనా నన్ను తిడితే గాడ్ బ్లెస్ యు బూతు తిట్టినా కూడా కొన్ని ఒక్కడు ఎవడో ఒక్కడు ఉంటాడు కోటలో ఒకడు ఉంటాడు గాడ్ బ్లెస్ యు అని మెసేజ్ పెడతారు అండ్ వాడిని తిట్టను ఎందుకంటే ఎందుకంటే మన కోపమే మనకు శత్రువు మనం యాంగర్ లో ఉన్నామ అనుకోండి మనం స్ట్రెస్ ఫీల్ అవుతాం
(2:21:34) సో అదే మనం వాడి గాడ్ గాడ్ బ్లెస్ యు అన్నామ అంటే మన మన దృష్టిలో మన క్యారెక్టర్ పెరిగినట్టు అంటే ఇండైరెక్ట్ గా ఎవడి పాపం వాడిది రా బాబు ఎవడి పాపం వాడిది రా బాబు సార్ నా వన్ క్వశ్చన్ ఆ నేను సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయెన్స్ గురించి అడుగుతున్నాను. ఇక మేము కూడా వన్ ఆఫ్ ది ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ే మీరు కూడా నాకు తెలిసింది అట్లే అంటే నేను కూడా వాళ్ళ చూసినప్పుడు ఇప్పుడు తెలియకుండా మీరు కూడా ఒక పెద్ద ఇన్ఫ్లయెన్సర్ అయిపోయినారు.
(2:21:57) సో చాలా మంది ఏం చేస్తున్నారుంటే ఇప్పుడున్న యూత్ గాని మిగతా వారు కావచ్చు గన ఈ సోషల్ మీడియాలో పిచ్చిలో పడి వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోయి ఏదో లేనిదాన్ని బయట చెప్పాలనే ఉద్దేశంతోని కొద్దిగా వాళ్ళ వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని దాచుకొని కొద్దిగా డివేట్ అయిపోయి కొద్దిగా మారుతురు అనేది నా భావన దానికి మీరు ఏం చెప్తున్నారు అంటే వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోయి ఏదో సోషల్ మీడియాలో ఏదో ఫేమస్ గానో సంథింగ్ ఇంకేదో కావాలి అనేది ఆ ఫేమస్ అవ్వడం కోసం చిల్లరగా పనులు చేయడం అది అంటున్నారా అంటే అట్లా అట్లా వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోతున్నారు దానికి మీరు చెప్తున్నారు వచ్చి
(2:22:28) అబద్ధాన్ని బయటకి పోర్ట్రేట్ చేసేసుకొని దాన్ని అధ్యస్తురు అది నిలబడుతుంది కదా అంటే వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని కోల్పోతున్నారు నిజం ఎప్పటికైనా అది నిలబడతది మీరు నటించడం అనేది ఏ వ్యక్తి అయినా సరే మ్ కొన్ని రోజుల వరకి నటించగలడు మ్ ఏ వ్యక్తి అయినా సరే కొన్ని రోజుల వరకే నటించగలడు ఎప్పటికీ నటించడం అసాధ్యం కష్టం అవును ఇప్పుడు నేను ఒకసారి రెండుసార్లు ఒకలాగా ఉండి మూడోసారి వేరేలాగా ఉంటే అది అర్థమైపోతది అవును ఇంకా ఏ మనిషి కూడా మాట్లాడేటప్పుడు ఆ మనిషి కళ్ళలో ఆ మనిషి మాటల్లో ఆ మనిషి నిజాయితి ఏంటో ఆ మనిషి వ్యక్తిత్వం ఏంటో తెలుస్తది.
(2:23:06) అంతే కదా సో అలాంటప్పుడు మనం ఏదో షార్ట్ టర్మ్ పబ్లిసిటీ కోసం మనం మన క్యారెక్టర్ ని చెడు చేసుకోవడం డీవియేట్ అయిపోయి రకరకాలుగా మాట్లాడడం పనులు చేయడం అనేది అది అట్లాంటి అట్లాంటివి ఆ మనిషి విజ్ఞేతకి మనం వదిలేయాల మనం ఎవరిని కామెంట్ చేయద్దు గాడ్ బ్లెస్ యు అనాలి [నవ్వు] యూనివర్స్ ఎట్లా తీసుకెట్లా జరిగింది పాజిటివ్ [నవ్వు] విషయం ఏందంటే వాళ్ళకి ఏదో చేయకపోవడం కాదు అలా అలా ఉండం వల్ల మనవరకం బాగుంటుంది.
(2:23:37) జీవితంలో సర్ మన మన లైఫ్ నేను అదే చెప్తా అందరికీ మన లైఫ్ మన చేతిలోనే ఉంది. మనం ఎట్లా బతుకుతాం అనేది మన చేతిలో ఉంది. సో మనం ఎట్లా బతుకుతాం అనేది మనం డిసైడ్ చేయాల ఎవడో ఏదో చెప్పిండని మనం మారిపోవడం మనం హర్ట్ అయిపోవడం దానికి మనం రెస్పాండ్ అవ్వడం ఏదు. ఆ అంతే సత్యం సత్యం లాస్ట్ క్వశ్చన్ సార్ సర్ అక్కడ మాట్లాడుతారు సర్ నేను అడగని సో ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఏదైతే ఒక వర్క్ చేస్తారో ఎంత కొంత ఎర్న్ చేస్తారు కదా సార్ సో అసలు మీ కిడ్స్ కూడా ఎట్లా మనీ డిస్ట్రిబ్యూట్ చేస్తారని చెప్పిరు అసలు మీ పర్సనల్ గా మీ ఒక ఫైనాన్స్ మాడల్ ఏంటి సార్ అసలు మీరు ఎట్లా
(2:24:15) ఇన్వెస్ట్ చేస్తారు మనీ అనేది నేనా సార్ యా నా దగ్గర సంవత్సరానికి ₹100 రూపాయలు వచ్చినాయి అనుకోండి సగం పని చేస్తా ఓకే ఓకే పనిచేస్తా 50% అంటే నాకు ఖర్చులు నా సేవింగ్స్ చెప్తున్నా నేను నా ఈఎంఐస్ నా అప్పులు ఉమ్ నా చిట్టీస్ నా లోన్స్ అన్నీ పోయిన తర్వాత ఏదైనా సేవింగ్ మిగిలింది అనుకోండి మ్ సగం పని చేస్తా ఓకే పని చేస్తా మిగతా సగంలో ఒక 25% నేను సేవ్ చేస్తా ఇప్పుడు సపోజ్ ఇప్పుడు నేను స్కాలర్షిప్ ఇస్తా అన్నా పని చేస్తున్నా నా పైసలే అవి నేను ఎవరి దగ్గర కలెక్ట్ చేసి డొనేషన్లు అడిగి చేసింది కాదు ఇది నా పైసలే పని చేస్తా
(2:25:00) మిగతా పైసల్లో సగం దాచేస్తా ఓకే రేపు ఎలా ఉంటదో తెలియదు. రిమైనింగ్ 25 ఏైతే ఉంటదో అందులో నేను కొన్ని ఆ ఇన్సూరెన్సెస్ ఉంటాయి. ఉమ్ తర్వాత టర్మ్ ఇన్సూరెన్సెస్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్సెస్ ఉంటాయి. ఉమ్ అలాగే కొన్ని స్టాక్స్ ఉంటాయి కదా మ్యూచువల్ ఫండ్స్ మ్యూచువల్ ఫండ్స్ అట్లాంటి వాటిలో నేను చేయగా నా తమ్ముడు చేస్తాడు.
(2:25:24) బేసికల్ నాకు పెద్దగా ఫైనాన్షియల్ ప్లానింగ్ ఏమ ఉండదు. అంటే నా ఫ్యామిలీ నా ఫ్యామిలీ నా చేతిలో పెట్టాను మొత్తం ఎందుకంటే వాళ్ళకి తెలుసు [నవ్వు] యూనివర్స్ అంటాడు ఎటో తీసుక మీకుొక ఫైనాన్షియల్ అడ్వైజర్ అయితే ఉన్నారు కదా ఫైనాన్షియల్ అడ్వైజర్ ఇక మా తమ్ముళ్ళు వాళ్ళే చూసుకుంటారు వాళ్ళు చూసుకుంటారు వాళ్ళు చూసుకుంటారు నేను ఐ డోంట్ అంటే ఇ సార్ ని అట్లా వదిలేసేయాలి అంతే వీటి నాకు అప్పుడప్పుడు తమ్ముడు అంటాడు నేను ఒకటి చెప్పినకి అరే నాకు కోరిక ఉందరా అంటే అన్న నీకు ఎన్నో కోరికలు ఉంటాయి నువ్వు ఇప్పుడే నువ్వు స్టేట్ అంటావు స్టేట్ లో సెంటర్లో హెల్త్ కేర్ అంటావు నువ్వు అందరు
(2:25:58) నీ తమ్ములు అంటావు నేనెవన్న అంటాడు నువ్వు [నవ్వు] నాకేం చేయకుండా అరేయ్ అందరిలో నువ్వు కూడా ఒకడే కదా అంటే ఒక తమ్ముడు కూడా మీ ఇక్కడనే ఉంటార హాస్పిటల్ ఓకే అంటావును నన్ను ఏమన్నా అంటే అరేయ్ నాకు ఒక కోరిక ఉందిరా ఏదో రకంగా మనం మన హాస్పిటల్ టైన్ యూరోక్ అని మొత్తం ఫ్రీ సర్వీస్ చేయాలిరా అన్న వాటర్ నుంచి చూసి [నవ్వు] అంటే సో అదే సో నాకు ఏందంటే నా చేతిలో ఉంది అనుకోండి సార్ నేను ఇచ్చేస్తా నా చేతిలో ఏమున్నా ఇచ్చేస్తా ఉన్నది నేను ఇయ్యగలిగింది ఇచ్చేస్తా లేనిది మనం ఏం చేస్తాం అట్లా సో ఫైనాన్షియల్ ప్లానింగ్ వాళ్ళు ఐ ఐ యమ్ వెరీ రాంగ్ పర్సన్ ఫర్ దిస్ క్వశన్
(2:26:37) ఓకే ఫైనాన్షియల్ ప్లానింగ్ నన్ను అడగకండి. చారిటేబుల్ ఎట్లా ప్లానింగ్ అంటే చెప్తా నేను ఎక్కడ ఎక్కడ మీ దగ్గర ఒక 10 రూపాయలు ఉంటే ఎక్కడ ఇస్తే బాగుంటది అంటే నేను చెప్తా ఓకే అది నా జనాల పాయింట్ ఆఫ్ ఒకటి అడుగుతా సార్ జన పాయింట్ చూసిటోళ్ళ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ సార్ మంచిగా Instagram ల వైరల్ అయిపోయిండు మంచిగా పేషెంట్స్ అత్తరు పైసలు సంపంచు రెండు బిల్డింగ్ కట్టుకున్నారు రెండు హాస్పిటల్ కట్టుకున్నవాళ్ళకి సమాధానం మీరు ఏం చెప్తారు? రెండు బిల్డింగ్లు ఏది లేదు.
(2:27:02) ఆ ఇప్పటికి నా పాత నానమ్మ పాత ఇల్లు ఆ రేకులు ఇల్లే ఇంకా కరీంనగర్ కరీంనగర్ ఇప్పుడు ఒక ఇల్లు కడుతున్నాం ఓకే ఓకే అది అప్ప మీద ఉంది. ఏమయ్య ఇగో ఇల్లు కట్టడం అంటే మంచి ఇప్పుడు నా దగ్గర ఒక ఇల్లు ఉంది. ఓకే నేను లేని వాడిని కాదు ఓకే దేవుడు నాకు సరిపడా [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇచ్చాడు. కోట్లు ఇయ్యలేదు. మ్ ఒకటి రెండు మూడు మనకుి సంబంధించి మనకు ఉన్నాయి.
(2:27:26) మనకు సరిపడే ఉంది నా దగ్గర నాకు నచ్చిన బండి ఉంది బైక్ ఉంది కుటుంబానికి కావాల్సిన కారు ఉంది వాళ్ళ కోసం ఒక ఇల్లు ఉంది ఆ ఒక రెండు ఒకటి రెండు ఎకరాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు మిగతా వచ్చేది ఏదున్నా సరే చెప్పినా కదా సగం సమాజానికి సగం మీకు మనకి అందులో కూడా నేను ట్రిప్స్ బాగా ఇస్తా నేను లైఫ్ ని ఎంజాయ్ చేయాలనుకుంటా టైం ఉన్నప్పుడు నేను ఉన్న పైసలతో నేను వేలల్లో ఉంటే దేశంలో తిరుగుతా లక్షల్లో ఉంటే విదేశాల్లో తిరుగుతా నేను యూకే వెళ్ళినా సార్ అంటే నేను వెళ్ళడం అంటే మా ఫ్రెండ్స్ ఉంటారు వాళ్ళు ప్లాన్ చేస్తారు నాది ప్లానింగ్ ఏమ ఉండదు. నేను ఏం ప్లాన్ చేయలే
(2:28:05) ఆ ఫ్లైట్ టికెట్ల నుంచి ఆ హోటల్ బుకింగ్స్ నుంచి ఆ ఐటనరీ మొత్తం వాళ్ళే ప్లాన్ చేస్తారు మీకు ఇష్టమైన ప్లేస్ మళ్ళ ఈ ప్లేస్ కి మనం వెళ్తే బాగుంటది. ఇక్కడ నా పీస్ ఆఫ్ మైండ్ మీరు అన్నారు కదా నేచర్ ఆ ఇక్కడైతే ఇది బాగుంటది అనే విధానం ఉంటుందా లేదంటే నాకు సర్ నాకు తిరువన్నమలై అరుణాచలం ఇష్టం ఓకే రమణాశ్రం చాలా ఇష్టం నాకు స్పెయిన్ నచ్చింది.
(2:28:30) నాకు సిటీస్ బాగా నచ్చవు కానీ బార్సిలోనా మంచి సిటీ ఐ లైక్ బార్సిలోనా తర్వాత నాకు స్పెయిన్ నచ్చడానికి రీజన్ నేచర్ మనుషులు మంచి ఉన్నారు అక్కడ వాళ్ళ మాట తీరు హెల్పింగ్ నేచర్ ఉన్నారు వాళ్ళు ఎందుకు అంటే మనం తెలుసుకునేది ఏందంటే ఆ చోట అది మన నార్త్ పోల్ కి దగ్గర ఉంటాయి కదా సో అక్కడ ఏ చిన్న ప్రమాదం జరిగినా కూడా ఆ మొత్తం పాడైపోతుంది కదా అంటే టెంపరేచర్ పెరుగుతాయి సో వాళ్ళు ఫస్ట్ ఫస్ట్ నుంచే సిస్టమేటిక్ గా ఉంటారు.
(2:29:00) అవును సిస్టమటిక్ మంచి ఉంది బార్సలోనా మంచి ఉంటది. నాకు గోవా ఇష్టం యాక్చువల్లీ గోవా నాకు బీచ్ బీచెస్ చాలా ఇష్టం సముద్రం శాంతంగా ప్రశాంతంగా ఉంటది. మీరు టెన్షన్ లేకుండా ఉండాలా ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే జస్ట్ కళ్ళు మూసుకొని ఆ సముద్రం తీరంలో కూర్చుంటే ఆ సప్పుడు వస్తది కదా అలా అలా సాంగ్ సైలెన్స్ లో అలల సౌండ్ మీరు పాటే లవ్ సాంగ్స్ వింటావా లే ఫోక్ సాంగ్స్ నేను నాకు ఫోక్ సాంగ్స్ ఇష్టం లవ్ సాంగ్స్ కూడా ఇష్టం నాకు ఇది బాసింగా బలాలు ఉందా రీసెంట్ బాసింగ్ బలాలు నచ్చింది ఆ స్వామి నరేష్ ఆయన వాయిస్ నాకు నచ్చింది ఆయన వాయిస్ నచ్చింది ఆ ఫీమేల్ నాయిస్ వాయిస్
(2:29:43) బాగుంది మ్యూజిక్ కాంపోజిషన్ బాగుంది అది బాసింగ్ బలాలు ఫోక్ సాంగ్స్ ఇష్టం ఓకే లవ్ సాంగ్స్ కూడా ఇష్టం తెలుసా ఇష్టమైన లవ్ సాంగ్ తెలుసా మనసా ఇష్టం ఓకే నేను నార్ నా క్రిమినల్ నేను కాలేజ్ లో పాడిన కూడా ఈ పాట ఆ మీరు సింగరా మంచి సింగర్ నో నో యవరేజ్ నార్మల్ నేను ఒక ఒకటి అడిగినా నేను మీకు నేను ఒక క్వశ్చన్ అడుగుతాని అవును అంటే మీ అందరిని మీ అందరికి ఒక క్వశ్చన్ నేను అడుగుతా ఓకే నిజాయితిగా చెప్పాలి ఎందుకంటే ఈ క్వశ్చన్ నేను మన నాది పాడ్కాస్ట్ అయింది రా టాక్స్ విత్ వికే అని అక్కడ వికే గారికి కూడా నేను ఈ క్వశ్చన్ అడగమన్నా ఓకే ఎవరు వచ్చినా ఫ్యూచర్ లో మీ హోస్ట్ ఎవరైతే
(2:30:23) వస్తారో ఇంటర్వ్యూ మీరు తీసుకుంటారో పాడ్కాస్ట్ చేస్తారో వాళ్ళని ఈ క్వశ్చన్ మీరు అడగాలి ఎందుకంటే ఆయన దగ్గర పెద్ద పెద్ద వాళ్ళు కూడా వస్తారు కదా అవును సో ఒకటే క్వశ్చన్ ఏందంటే మీ లైఫ్ లో మీరు హ్యాపీగా ఉన్నారా నువ్వు హ్యాపీగా ఉన్నావా మ్ ఈ క్వశ్చన్ మిమ్మల్ని అడిగితే ఏమ ఆన్సర్ ఇస్తారు ఓన్లీ కరెక్ట్ నిజాయితిగా ఆన్సర్ మీరు మీ లైఫ్ లో హ్యాపీగా ఉన్నారా హ్యాపీగానే ఉన్నా సార్ ఉన్నారా యా మీరు నేను లేను సార్ అమ్మ నువ్వు నేను ఆపికేనే ఉన్నా ఉన్నా అప్పుడు కొంచెం సో మనం ఏం చేయాల్సిన అవసరం లేదు మనం గుట్టలెక్కాల్సిన అవసరం లేదు మనం ఏం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. మనం ఎందుకు
(2:31:05) హ్యాపీగా లేము ఆ కారణం తెలుసుకొని ఆ కారణాన్ని మీ లైఫ్ నుంచి తీసేయండి. ఓకే ఎందుకంటే ఏదైనా సి మనం మంద రీజన్స్ చెప్పొచ్చు ఆఖరికి ఒకటే రీజన్ ఉంటది మనం హ్యాపీగా లేమనుకోండి ఈ లైఫ్ వేస్ట్ వేస్ట్ వేస్ట్ గా వేస్ట్ ఈ హ్యాపీ అనేది కూడా మళల రెండు రకాలు ఉంటది అంటే నా దృష్టిలో హ్యాపీ అనేది హ్యాపీ ఉండాలి నా దృష్టిలో హ్యాపీ అంటే దేని మీద ఎవరి మీద డిపెండ్ కాకుండా ఆధారపడకుండా ఏమి లేకపోయినా మనం హ్యాపీగా ఉండాల ఆ హ్యాపీనెస్ ఉండాలి అట్లా ఉంటేనే హ్యాపీ నటు నా కోడలు నాతో మంచిగా ఉంటే నేను హ్యాపీగా ఉంటాను ఉన్నా నేను హ్యాపీ అని చెప్పుకుంటు [నవ్వు]
(2:31:46) సో నిజాయితిగా చెప్పలే ఆమె అంతే చెప్పుకోవాలి నిజాయితిగా ఉన్నామ అనే చెప్పాలి ఇది ఇట్లా అట్లా అంటే జనాలు సత కొట్టాద్దు కుటుంబాన్ని అవును సో కానీ ఆఖరికి మనం హ్యాపీగా ఉండాలి. మనకు నచ్చిన పని చేయాలి. అంతే అండ్ ఇంకోటి ఎవరికైతే పెళ్ళీలు కాలేదో మీరు పెళ్లిలు చేసుకోవద్దు అనుకుంటే చేసుకోకండి. చేసుకోవాలనుకుంటే మాత్రం వీలైతే మీ తల్లిదండ్రులని ఒప్పించి మీకు నచ్చిన అమ్మాయిని అబ్బాయిని పెళ్లి చేసుకోండి.
(2:32:15) మీరు కష్టపడేవాడికి ఇప్పుడు చెప్తురు అన్నట్టు మమ్మీ నేను అన్ని చూసివచ్చి చెప్తున్నా నేను చెప్పేది ఎందుకంటే మనం ఒక 30 40 ఏళ్ళ వచ్చినాక నేను ఆ పని చేస్తే బాగుండేది ఈ పని చేస్తే బాగుండేది నేను ఆ అబ్బాయిని పెళ్లి చేసుకుంటే బాగుండేది ఈ అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకుంటే బాగుండేది అని బాధపడొద్దు మనం అది నేను చెప్పేది ఎందుకంటే లైఫ్ లాంగ్ మనతో ఉండేది ఇదే రెండే మన పని మన పెళ్ళాం అవును అవి మనకు నచ్చినట్టుగా చేసుకుంటే తర్వాత మనం ఎవరిని అనే ఉండదు మనకు మనం ఎంచుకున్నది మనం చేసే పనిలో పైసలు తక్కువ వచ్చినా కూడా మనం హ్యాపీగా ఉంటాం.
(2:32:50) అవును ఇప్పుడు మీరు ఎంటెక్ బిటెక్ ఎంటెక్ మీరు ఇప్పటికి జాబ్లు చేసుకొని మీరు పెద్ద జాబ్లు యుఎస్ చేసి ఉండొచ్చు. మీరు యు చోస్ టు బి ఏ యూట్యూబర్ అవును కంటెంట్ క్రియేటర్ అవును ఇప్పుడు మీరు హ్యాపీగా ఉన్నారు. మీకు మీరు ప్ాషన్ గా చేశరు ఇప్పుడు మీరు చాలా ఫేమస్ అయిపోయినారు మీరు అంతకంటే ఎక్కువ సంపాదిస్తారు కావచ్చు. కానీ మీకు నచ్చిన పని అయితే మీరు చేస్తున్నారు కదా అవును ఇంలో ఉన్న తృప్తి మీరు ఢిల్లీకి రాజయనా రాదు మాకు ఇన్ని [గురకలు] సంవత్సరాలు అసలఏంది గాలి ఇట్లా గడిచిపోయినాయి అంటే ఒక పీరియడ్ ఆఫ్ టైం అనేది మా పెళ్లిలైనా పిల్లలు అదేరు అని అవి చాలా
(2:33:25) క్షణాలలో గడిచిపోయింది. అంటే మా పని కూడా మాకు తెలివ కానీ పిల్లలతో పిల్లలతో టైం స్పెండ్ చేయాలి సార్. ఆయన కొడుకు బిడ్డనే ఈయన కొడుకు బిడ్డనే ఈయన కొడుకు బిడ్డనే పిల్లలతో ఉండాలా మనం ఈ పని అని ఇవన్నీ ఏదో ఇగ్నోర్ చేస్తాం కానీ పిల్లలు ఇప్పుడు ఇంత ఉన్నారు. వాడు వచ్చి మనతో బుడి బుడిగా మాట్లాడతాడు. బిడ్డ వచ్చి పప్ప పప్ప నాన్న నాన్న వస్తది.
(2:33:49) మనం మన ఫోన్ లో పట్టుకొని ఏరా మాట్లాడి ఏదో రీల్స్ చూసుకుంటా ఇటు పోదాంరా అటు పోదాం ఎందుకంటే అది అది ఇంకో 5000 పెద్ద అది రాదు మన దగ్గరికి ఈ టైం మళ్ళీ రాదు. ఉమ్ వాడు ఇప్పుడు వచ్చి ముద్దు పెడతాడు పెద్దగా గనక పెట్టమంటే పెడతాడా పెట్టాడు సో ఈ టైం ఆ మూమెంట్ లో ఉండాల మనం ఆ మూమెంట్ ని ఫుల్ గా హ్యాపీగా ఎంజాయ్ చేయాలి అది మా వీడియోస్ చూసేదా సార్ మీరు ఏంద మా వీడియోస్ మై విలేజ్ షో వీడియో నేను మీ మై విలేజ్ షోలో నాకు మీ డ్రంక్ అండ్ డ్రైవింగ్ నా ఫేవరెట్ ఓకే ఆయన దొంగ పోలీస్ ఉంటాడు ఆ చందు ఆయన దొంగ పోలీస్ ఉంటాడు ఆ శివ గారు దొంగ పోలీస్ ప్రేమ కుక్క కొంగ కప్పుకొని
(2:34:29) ఆ చంపినావు చంపినావ నువ్వు కాళ్ళు పట్టినవ అంటాడు [నవ్వు] నువ్వు గొంతు కోసినావ అంటాడు ఆయన సర్పంచ్ మొగుడు ఉంటాడు చందు తోఫు ఇక్కడ తోఫు ఆయన యాక్చువల్లీ కొంచెం నాకు ఆయనలో తాగుబోతు రమేష్ దిగినట్టు అనిపించింది అక్క ఆయన ఆ క్యారెక్టర్ డైలాగ్ డెలివరీ కూడా తోఫు ఇక్కడ అంటాడు జోక్ ఆయన మొన్ననే నాకు కూడా మెసేజ్ చేసిండు అని పిల్లలతో నచ్చిన అది మస్త అనిపించింది నా పిల్లలు నేను నేను చెప్తున్నా కదా నాకు టైం దొరికితే నేను పిల్లలతో ఉంటా మంచిగా వచ్చారు సర్ అండ్ ఐ ట్రీట్ యు ఆల్ యస్ మై ఫ్యామిలీ థాంక్యూ సర్ మీకు ఎప్పుడు ఎటువంటి హెల్త్ ఇష్యూ ఉన్నా
(2:35:10) షూర్ సార్ నేను మాక్సిమం నా వల్ల ఎంత అయితే అంత హెల్ప్ చేశ బల్లా గుద్ది చెప్పొచ్చు ఎందుకంటే ఆల్రెడీ మా ఫ్యామిలీ నుంచి ఒక ట్రీట్మెంట్ అంది సార్ నేను ఆ సక్సెస్ రేట్ చూసా కాబట్టి నాకు తెలుసు సో సూపర్ సర్ నాది కాదు సార్ నేనేం చేయలేదు నా దృష్టిలో నేనేం చేస్తలేను ఆ దేవుడి దయ యూనివర్సల్ యూనివర్సల్ దేవుడి దయ అండ్ సర్ నా ఒకటే 10 మంది మంచి అయితే మంచిది సార్ నా మాట విని ఎవడైనా బాగుపడ్డాడు అనుకోండి చాలు అట్లీస్ట్ ఆ చందు గారు కూల్ డ్రింక్ వదిలేసింద అనుకోండి [నవ్వు] హ్యాపీ రాజుగారు కొంచెం అన్నం తక్కువ తిన్నా ఐ యమ సంతోషం అమ్మ ఆ గానుగ నూనె
(2:35:44) వాడేసి ఆ ప్యాకెట్ నూనె బందపెట్టి గానుగ నూనె వాడిన ఐ యమ సంతోషం అంతే మీరు ముగ్గురిని మార్చిన ఐ హ్యాపీ చిప్స్ అయితే తినేసాం ఇంకోటి సార్ ఒకటి ఇన్ఫ్లయెన్సర్స్ యొక్క మాటలు విని ప్రొడక్ట్స్ కొనకండి మ్ అంటే నేనేం చూడండి వాళ్ళు చెప్పిరు కదా అని కొనకండి గుడ్డిగా ఎవరిని నమ్మొద్దు నేనైతే నన్ను కూడా నమ్మకండి ఓపెన్ చెప్తాను ఓకే నన్ను కూడా గుడ్డిగా నమ్మొద్దు ఎవ్వరిని గుడ్డిగా నమ్మొద్దు ఇది మీ జీవిత మీ లైఫ్ ఎవడో ఒకడు మిమ్మల్ని ఇన్ఫ్లయెన్స్ చేసి మీరేదో చేసేస్తే మీకుొక వ్యక్తిత్వం ఉండాలి కదా మీ క్యారెక్టర్ యు ఆర్ ఏ పర్సన్ యు ఆర్ హీరో ఆఫ్ యువర్ లైఫ్
(2:36:24) మీ జీవితానికి మీరే హీరో సో మీకు [గొంతు సవరించుకోవడం] ఏది కరెక్టో చూసుకోవాలి ఎవరో ఏదో చెప్ చెప్తా ఇవోడో హీరో వచ్చి కూల్ డ్రింక్ తాగుతుండుని మీరు కూల్ డ్రింక్ తాగడం తప్పు అది పనికి రాని తను అంతే వేస్ట్ అంటే మీకు క్యారెక్టర్ లేదు. అది మంచిదా కాదా తెలుసుకొని తాగండి. ఎవరో హీరో వచ్చి ఏదో ఎనర్జీ డ్రింక్ తేసి తాగి జంప్ చేస్తాడు.
(2:36:46) చేస్తారా ఎవరైనా ఎట్లా? మన కాళ్ళ రెగ్యులర్ తి ఓకే సార్ థాంక్యూ సార్ ఒకసారి మీరు చెప్పినట్టే ఒకసారి గంగవనం పట్టుకొద్దాం హాస్పిటల్ కి ఆ లాస్ట్ క్వశ్చన్ సార్ ఈ కొంచెం మీరు విటమిన్ టాబ్లెట్స్ అవి అంటురు కదా సార్. ప్రతి ఒక్కరికి విటమిన్ టాబ్లెట్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా ప్రతి ఒక్క తీసుకోవాలని అంటలేను సార్ కానీ మినిమం ప్యూర్ వెజిటేరియన్ ఉన్నారు మీరు మీరు పాలు పాల పదార్థాలు కూడా తినరు మీరు పెద్దగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తినరు అంటే కచ్చితంగా వైటమిన్బి12 ఓకే గోలి అయితే వేసుకోవాల మీరు ఓకే నేనైతే వెజిటేరియన్స్ కి వైటమిన్బి12 గోలి సజెస్ట్ చేశా సర్ ఓకే ఇది ఒమేగా కూడా తక్కువ ఉంటుంది
(2:37:19) తీసుకోవాలని అంటారు. ఒమేగా కూడా ఉంటది కానీ ఒమేగా అది క్వాలిటీ సోర్స్ ఉందా లేదా మనకు తెలియదు ఇక్కడ నుంచి ఏదైతే డిమాండ్ లో ఎక్కువ ఉంటది సర్ దానికి కల్తి అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువ సో అది వాడితే ఏదో మంచి జరుగుతో తెలియదు కానీ చెడు జరగొద్దు. సో అందుకే నాచురల్ గా ఇప్పుడు మీకు ఒమేగా కావాలా చేపలు తినండి. మ్ వెజిటేరియన్స్ అయితే డ్రై ఫ్రూట్స్ తినండి, పంప్కిన్ సీడ్స్ తినండి.
(2:37:44) మ్ అయిపోయి అనవసరంగా ప్రతిసారి సప్లిమెంట్స్ మీద డిపెండ్ కావద్దు. ఓకే సార్ థాంక్యూ సార్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ సో మచ్ అండ్ రాండమ వెళ్ళిపోయింది పాడ్కాస్ట్ పాడ్కాస్ట్ అంట [నవ్వు] ముచ్చడు ఏమంటారమ్మా పాడు కాసెట్ పాడు కాసెట్ పాడు క్యాసెట్ ఆ పాడు క్యాసెట్ క్సెట్ ఓకే ఓకే సార్ థాంక్యూ సార్ థాంక్యూ థాంక్యూ