Become Smarter In 1 Step! | Dr. Manisha on Body to Beiing | Shlloka

Become Smarter In 1 Step! | Dr. Manisha on Body to Beiing | Shlloka

Author Name:SHLLOKA

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Shlloka_B2B

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=xtwZ90NLsiQ



Transcript:
(00:00) अगर तो मुझे अपनी थिंकिंग पावर को बढ़ाना है, इंटेलिजेंस को बढ़ाना है तो क्या करना चाहिए? आप या तो अपने टो पे वॉक करना शुरू कर दो क्योंकि सारे ब्रेन के पॉइंट्स ऊपर है हमारे टो पे। आप जब चलते हो, पैदल चलते हो तो टो वॉक जब आप करने लग जाते हो या तो फिर प्रेशर दे दीजिए इस तरह से। टो के ऊपर जब आप प्रेशर देते हो तो आपकी मेमोरी शार्प होती है। कंसंट्रेशन पावर आपका बढ़ जाता है। फोकस नहीं हो रहा है हो जाएगा। आप बहुत जल्दी डिस्ट्रैक्ट हो जाते हो। डिस्ट्रैक्शन भी खत्म हो जाएगी। तो सिर्फ टो के ऊपर आप ऑन द टॉप ऑफ द टो। अगर वहां
(00:28) आप प्रेशर देते हो तो आपके ब्रेन रिलेटेड कोई भी इशू है सब ठीक होने लगती है। इफ यू हैव ओसीडी एडी एचडी कोई भी प्रॉब्लम ब्रेन से रिलेटेड है वो ठीक होती है। लेकिन डेली अगर हम करते हैं वाच फुल वीडियो ओनली YouTube चैनल।