*జీవితానికి ఒక మంచి నియమం*

మీకు ప్రతికూల ఆలోచన వచ్చినప్పుడల్లా, దానిని 30 సెకన్ల కంటే తక్కువ సమయం మాత్రమే మనసులో ఉంచుకోవాలని ఒక నియమం పెట్టుకోండి.

త్వరలోనే మనసు మరింత సానుకూల ఆలోచనల వైపు కొత్త నమూనాలను గుర్తించడం అలవాటు చేసుకుంటుంది.

మనసును ఉపయోగించుకోవడం నేర్చుకోండి,

అది మిమ్మల్ని ఉపయోగించుకోనివ్వకండి.      #1 Rule for Life

Whenever you get a “negative” thought, make a rule to only entertain it for less than 30 seconds. 

Soon the mind will adapt new pattern recognition towards more positive thinking. 

Learn to use the mind,

don’t let it use you.