ధనవంతులు ఎందుకు ఒక్క భార్యతో సంతృప్తి చెందరు? 🧠 | Psychology Explained I Dr c veerender

ధనవంతులు ఎందుకు ఒక్క భార్యతో సంతృప్తి చెందరు? 🧠 | Psychology Explained I Dr c veerender

Author Name:younmecounsellingcenter

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@drveerender

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=rDX5GHQPWDs



Transcript:
(00:00) హాయ్ నేను మీ డాక్టర్ శివరేందర్ వెల్కమ్ టు అవర్ ఛానల్ మా కౌన్సిలింగ్ సెంటర్ కి భార్యా భర్తల విషయాలు కపుల్స్ మధ్య ఉండే కాన్ఫ్లిక్ట్లు చేయడానికి చాలా మంది వస్తుంటే ఈ మధ్యలో కొంచెం ఎక్కువ పర్సెంటేజ్ ఎక్స్ట్రా మారి అఫైర్స్ ఉంటున్నాయి. అదందరి మీ అందరికీ కూడా సుపరిచితం అయఉండొచ్చు. దాంతో పాటు ఒక భార్య ఉన్న తర్వాత కూడా ఇంకొక పెళ్లి చేసుకోవాలనే ఆలోచన స్లోగా పెరుగుతా ఉంటుంది.
(00:32) గతంలో మనం ఏమన్నాం దీన్ని రాజులు బాగా డబ్బు ఉన్నవాళ్ళు పవర్ చేతిలో ఉన్నవాళ్ళు ఒక్క భార్యతో కాకుండా ఎక్కువ మంది భార్యల్ని పెళ్లి చేసుకునే ఒక సిస్టం ఉండి ఉండేది. ఇప్పుడు స్లోగా చాలా మంది కూడా పాలిగామి వైపు చూస్తున్నారా అనే ఒక అనుమానం. మరి నిజంగానే ఈ పాలిగమియా అనేది వ్యక్తులను ఎందుకు అంత ప్రభావితం చేస్తుంది అంటే మనం బాగా అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే మన ఫిజియాలజీ ఎట్లా పనిచేస్తుంది మన మనిషి యొక్క ఎవల్యూషన్ ఏ విధంగా పనిచేస్తుంది మేల్ ఫిమేల్ బ్రెయిన్ ఎట్లా ఫంక్షనాలిటీ చేస్తుంది అని చూస్తే మిలియన్స్ ఆఫ్ ఇయర్స్ గా మెదడు అంటే మగవాళ్ళ మెదడు ఏంటి హంటింగ్ చేయడం ఎక్కువ ప్రొక్యూర్
(01:15) చేసుకోవడం తర్వాత ల్యాండ్ ప్రొక్యూర్ చేసుకోవడం ఎప్పుడైతే మొదలైందో ఫీమేల్స్ కూడా ఈ పవర్ ఉన్న వాళ్ళ దగ్గరికి తర్వాత ఫుడ్ అవైలబిలిటీ ఎక్కువ ఉన్న వాళ్ళ దగ్గరికి ప్రొక్యూర్మెంట్ ఎక్కువ చేసే వాళ్ళ వైపు ఆకర్షితులు అయ్యేవాళ్ళు రైట్ సో అప్పుడు ఓన్లీ ఫుడ్ మాత్రమే సర్వైవల్ బేస్ గా ఉండేది కాబట్టి అప్పుడు పని చేశారు.
(01:42) సో మగవాడి లక్ష్యం ఏంటి హి వాంటెడ్ టు స్ప్రెడ్ హిస్ స్పర్మ్స్ యస్ మెన్ ఇన్ యస్ మెనీ వమెన్ యస్ దే కన్ అనేది చరిత్ర చెప్తున్న మగవాడి యొక్క స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ ఇప్పుడు రిసోర్స్ అనేది ల్యాండ్ ఒకటే కాదు కదా మనకి డబ్బు పరపతి ఆ తర్వాత పవరు విపరీతమైన డబ్బు ఆస్తులు బంగారము ఇన్ని రకాలైన పొజిషన్స్ ఇప్పుడు మనిషిక వచ్చాయి.
(02:10) కానీ వైరింగ్ మాత్రం అదే రకంగా ఉంది. దీని గురించి మన హెలెన్ ఫిషర్ అనే ఆంత్రపాలజిస్ట్ ఏం చెప్తుందంటే సంపాదించిన మగవాళ్ళలో ఈ పవర్ ఉన్న వాళ్ళలో అధికారం ఉన్న వాళ్ళలో టెస్టోస్టరన్ లెవెల్స్ నాచురల్ గా ఎక్కువ పెరుగుతాయట ఈ టెస్టోస్టరన్ ఎప్పుడైతే పెరుగుతుందో వాళ్ళకి ఒక నావెల్లిటీ కావాలి ఇదంతా చప్పబడిపోయింది దీని వల్ల ఏం కిక్ వస్తలేదు డోప్మన్ కిక్ వస్తలేదు అని అనిపిస్తుందట రీసెర్చ్ రిజల్ట్స్ అట్లా చెప్తున్నాయి.
(02:40) కాబట్టి ధనం పెరిగే కొద్ది వాళ్ళు నావల్లిటి వెతకాల నావల్లిటి దేనిలోన వెతకాల అది ఉండే ఇంట్లో వెతకాలా కరిపే నడిపే కార్లో వెతకాలా వేసుకునే డ్రెస్సుల్లో ఉండాలా రైట్ తను తినే తిండిలో ఉండాలా అలాగే తనతో కలిసి జీవించే స్త్రీలో కూడా ఉండాలనే ఒక గాఢమైన వాంచ వాళ్ళు పెరుగుతున్నప్పుడు పెంచుకున్న వాల్యూ సిస్టమ్స్ రూల్ ఆఫ్ ద ల్యాండ్ వీటన్నిటిని కూడా బ్రేక్ చేసేంత నావెల్లిటీ కోసం వాళ్ళ వెతుకుతా ఉంటారు.
(03:10) దానితోటి వాళ్ళు ఒక్కోసారి రూల్స్ కూడా బ్రేక్ చేసి ముందుకు వెళ్ళేందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. ఇదంతా ఒక పవర్ చేసే మన బ్రెయిన్ లో చేసే ఒక డ్రామా సో పవర్ ఏం చేస్తది మనిషి యొక్క ఆలోచనను రీవైర్ చేస్తది. దానికోసం అని ఒక కెట్లర్ అనే అతను బర్కిల్లో చేసిన ఒక రీసెర్చ్ ఏం చెప్తుందంటే పవర్ సంపాదించిన మనిషి మెథడ్లో ఎంపతీ సర్క్యూట్స్ తగ్గిపోతాయట రివార్డ్ సర్క్యూట్స్ ఎక్కువ పెరుగుతాయట దీన్నే పవర్ పాడక్స్ అంటాం.
(03:46) ఈ ఎంపతీ సర్క్యూట్స్ తగ్గడం అంటే ఏంటి అంటే అవతల వ్యక్తుల యొక్క స్టేటస్ ని గాని మానసిక స్థితి గాని వాడి ఫిజికల్ కండిషన్ గాని వాడి యొక్క సోషల్ ఫైనాన్షియల్ స్టేటస్ ని ఏది కూడా గుర్తించడానికి అనువు కానంత హైయెస్ట్ ప్రైడ్ వాళ్ళలో జనరేట్ అవుతుంది. దాంతోటి ఏమవుతది మనం అనుకున్నదే రైట్ వాళ్ళ పట్ల మనం ఆ కొంచెం సానుభూది గాని జాలి గాని చూపించాల్సిన అవసరం లేదు.
(04:11) మనం చేస్తున్న పని మనకు బెనిఫిట్ అవుతుందా లేదా దాని వల్ల మనకు సంతోషం వస్తుందా లేదా ఇదొక్కటే ఈ పవర్ పాలిడెక్స్ లో ఎక్కువ ప్లే చేస్తూ ఉంటారు. అందుకోసమే డబ్బు బాగా సంపాదించేవాళ్ళు పవర్ బాగా ఉన్నవాళ్ళు దే విల్ బి హైలీ ఫోకస్డ్ దేని మీద ఫోకస్ చేస్తారు ఓన్లీ అయితే పవర్ ని ఎట్లా గ్రాబ్ చేయాలి లేదు డబ్బుని ఎట్లా సంపాదించాలి లేదు ఈ డబ్బు వల్ల మనక వచ్చే పబ్లిసిటీ ఎలా వస్తుందో దీని మీదనే టోటల్ గా వాళ్ళు ఫోకస్ చేస్తారు.
(04:40) దీనితోటి ఏమవుతుంది వాళ్ళు తప్పులు చేసినా సరే గిల్ట్ ఫీల్ కాదు. ఎందుకు గిల్ట్ ఫీల్ కాదు ఎందుకనింటే ఎవరికైతే ఎంపతీ ఉంటదో వాడికే కొంచెం గిల్ట్ జనరేట్ అవుతుంది కానీ ఎంపతీ సర్క్యూట్స్ పోయిన తర్వాత వాళ్ళు ఎంతసేపు వాళ్ళని వాళ్ళు ప్రొటెక్షన్ చేసుకునే మూడ్లో ఉంటారు వాళ్ళ ఫేమ్ తగ్గొద్దు వాళ్ళ డబ్బులు పోకూడదు వాళ్ళకి చెడ్డ పేరు రాకూడదు వాళ్ళు ప్రతి ఒక్కరు వాళ్ళని సక్సెస్ఫుల్ పర్సన్ గానే చూడాలి అనే ఈ రివార్డ్ వైరింగ్ లోపల ఈ ఎంపతీ అనేది మిస్ అయ్యి గిల్ట్ ని కూడా డిస్టర్బ్ చేసుకుంటారు.
(05:08) మనం చూస్తూ ఉన్నాం కదా రీసెంట్ కూడా మన దేశంలో జరిగిన ఒక మంత్రి యొక్క కొడుకు విషయంలో ఎలాంటి జరిగిందో మనకు అర్థమైంది కదా సో దట్స్ హౌ ఈ వైరింగ్ నెట్వర్కే డిస్టర్బ్ అవుతుంది. దానితోటి ఏమవుతుంది అంటే వాళ్ళు చేసే పనుల పని ఎక్కువగా అట్రాక్షన్ వైపే ముగ్గు చూపుతారు. దానితోటి ఎక్కువ ఎక్కువ అయితే ఆపర్చునిటీస్ ఉంటాయో దాని వైపు మనకి టెంప్టేషన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
(05:31) అలాగే ఆ టెంప్టేషన్ అదే ఫ్రీక్వెంట్ గా మన రివార్డ్ సిస్టాన్ని ఇన్ఫ్లుయెన్స్ కూడా చేస్తుంది. సో ఈ డబ్బు సంపాదించే వాళ్ళకి ఎందుకు వెంటనే వాళ్ళకి నావెల్లిటీ కావాలి అంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక 30 లక్షల కారు కొన్నాం. కొనేంత వరకు చాలా ఎక్సైట్మెంట్ ఉంది. వచ్చిన తర్వాత ఏమవుతుంది మన బ్రెయిన్ సర్క్యూట్ రీవైరింగ్ అయిపోయి అది నార్మల్ గా కనిపిస్తుంది.
(05:56) దాంతోటి ఏమవుతుంది ఇంకొంచెం ఎక్సైట్మెంట్ కావాలనిపిస్తుంది. దాంతోటి ఏముంది జస్ట్ కార్ నుంచి మనం వావ్ ఒక కార్ వైపు వెళ్ళాలి అది రెండు కోట్ల కారు కావచ్చు రైట్ అప్పుడు ఏం ఉంటది డోప్మైన్ లెవెల్స్ హైగా మనకి కిక్ ఇస్తది. దాంలో నావెల్లిటీ వస్తుంది. చుట్టుపక్కల వాళ్ళు కూడా అందరూ అప్రిషియేట్ చేస్తా ఉంటారు ఎక్కడ పోయినా అప్రిషయేషన్ వస్తుంది. కొన్నోళ్ళ తర్వాత ఏమవుతుంది అది నార్మల్ కూడా అయిపోతుంది.
(06:20) ఇది ఏం జరుగుతుందంటే ఎవ్రీ టైం ఈ కొత్త ధనము కొత్త ధనము కొత్త ధనము అనేది కార్ లెమ కావచ్చు వస్తువులు కావచ్చు నగలు కావచ్చు బిల్డింగ్ కావచ్చు రైట్ దాంతోటి ఏం చేస్తారంటే మెల్లిగా రిలేషన్షిప్ ను చేంజ్ చేస్తుంటారు. బాగా పవర్ఫుల్ గా ఉన్నవాళ్ళు పవర్ లో ఉన్నవాళ్ళు డబ్బులో ఉన్నవాళ్ళు డిఫరెంట్ బిజినెస్ చేసే వాళ్ళతోటి వాళ్ళు వాళ్ళతో సంబంధాలు ఎత్తుకోవడానికి చాలా చాలా కష్టపడతారు.
(06:42) ఇది ఎట్లాంటిది అంటే ఇట్స్ ఏ కైండ్ ఆఫ్ అడిక్షన్ మనం డ్రగ్ వాడే వాళ్ళకి ఎట్లైతే స్టార్టింగ్ లో చిన్న మోతాదులో స్టార్ట్ అయి అది పెరుగుతున్న కొద్ది ఎక్కువ మోతాదు వస్తే తప్ప వాళ్ళకు హై రానట్టు ప్రెజర్ రానట్టు ఎట్లైతే ఉంటదో ఈ నావల్లిటి వెతుక్కునే వాళ్ళ జీవితాల్లో కూడా ఇలాంటి పరిస్థితే జరుగుతుంది అందుకోసం అది చిల్వలు పల్వగా పెరుగుతూనే పోతుంటుంది అన్నమాట కాబట్టి మనము ఇలాంటి కిక్ కోసమే మనం గుర్తించాల్సింది ఏంటంటే మనుషులు ఎక్కువ మందితోటి ఈ సెక్షువల్ పార్ట్నర్షిప్ కోసం వెంపదర్లాడుతా ఉంటారు జస్ట్ బికాజ్ టు గెట్ ది హై సో ఇలాంటి మల్టిపుల్ రిలేషన్షిప్ లో ఉన్న వ్యక్తులు
(07:20) దాన్ని ఒక స్టేటస్ సింబల్ ఎవరు చూస్తారు ఎవరు చూస్తారు బాగా బాగా ధనం ఉండి పవర్ ఉండి పరపతి ఉండి ఉన్నవాళ్ళు వాళ్ళ సర్కిల్ లోపల ఒక మనిషి ఒక స్త్రీని బాగా డబ్బున్న స్త్రీలను గాని వాళ్ళు రిలేషన్షిప్ లోకి ఎంటర్ అయింది అనుకోండి అది ఒక అచీవ్మెంట్ లాగా అదిఒక సక్సెస్ లాగా వాళ్ళ వాళ్ళకు కిక్ ఇస్తుంది.
(07:42) అందుకే గతంలో కూడా చాలా మంది పవర్ ఉన్నవాళ్ళు అంటే ఎవరు రాజులు రాజులక ఎప్పుడు చాలా మంది రాణులు ఉండేవాళ్ళు ఒక రాజ్యం మీద దండుతాడు అక్కడ రాజును ఓడించేసి ఆయన భార్యను రాణిగా చేసుకునేవాడు లేదు ఇంకో రాజ్యానికి వెళ్తాడు అక్కడ అందమైన యువతులు కనిపిస్తే వాళ్ళని కూడా రాణ చేసుకునేవాడు. అంటే రాజ్యాలు జయించినా సరే స్త్రీని జయించడం అనేదే మగమాని మనిషి లోపల ఆలోచన లోపల అదిఒక సక్సెస్ఫుల్ ఈవెంట్ గా గుర్తించబడడం వలన ఇప్పటికీ ఆ సెట్ ఆఫ్ రైనింగ్ ఆ లీనేజ్ నడుస్తూనే ఉందని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
(08:15) దాదాపుగా ఒక సంవత్సరం నుంచి మేము ఈ రిలేషన్షిప్ కి సంబంధించి రకరకాల వీడియోలు చేస్తున్నాము. అది అబ్సల్యూట్ గా అందరికీ ఒక అవేర్నెస్ క్రియేట్ చేయాలి. కుటుంబంలో భార్యా భర్తల మధ్య తప్పకుండా కాన్ఫ్లిక్ట్స్ వస్తాయి కానీ ఆ కాన్ఫ్లిక్ట్స్ వాళ్ళ జీవితాన్ని సపరేట్ చేయడానికి ఉపయోగపడకుండా వాళ్ళ జీవితాన్ని ఎన్రిచ్ చేయడానికి ఉపయోగించే ఇవన్నీ కూడా ఒక ఎడ్యుకేషనల్ వీడియో లాగా చూసి మీకు ఉపయోగపడితే తప్పకుండా దీన్ని సబ్స్క్రైబ్ చేయండి మీ స్నేహితులకు కూడా చెప్పి దీన్ని సబ్స్క్రైబ్ చేయండి మనమందరం కలిసి ఒక హెల్దీ సొసైటీని క్రియేట్ చేయడంలో
(08:48) భాగసములు అయతాం. థాంక్యూ ఫర్ యువర్ సపోర్ట్ అండ్ హెల్ప్.

The Healing Practice That Challenged Medical Science | Deep Mind & Body Transformation | G. Madhuri

The Healing Practice That Challenged Medical Science | Deep Mind & Body Transformation | G. Madhuri

Author Name:Sree Sannidhi TV

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@sreesannidhitvofficial

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=VPIXGifBIZ8



Transcript:
(00:21) శ్రీ సన్నిధి ప్రేక్షకుల నమస్కారం. మనం ఈరోజు మాధురి గరిగిపాటి ఎమోషనల్ వెల్నెస్ కోచ్ వీరి గురించి కాస్త ఇంట్రడక్షన్ ఉన్నది అది ఇప్పుడు చూద్దాం. శ్రీమతి మాధురి గరిగిపాటి గారు ప్రస్తుతం అమెరికాలో కాలిఫోర్నియాలో ఉంటున్నారు. 24 సంవత్సరాలకు పైగా టెక్నాలజీ లీడర్షిప్ ఫీల్డ్ లో పనిచేసి ప్రస్తుతం ఎమోషనల్ వెల్నెస్ అండ్ రిలేషన్షిప్ కోచ్ గా వ్యవహరిస్తున్నారు.
(00:53) వ్యక్తిగత జీవితంలో ఎదురైన గ్రీఫ్ హెల్త్ ఛాలెంజెస్ స్పిరిచువాలిటీ మరియు సెల్ఫ్ డిస్కవరీ ప్రయాణం ద్వారా ఎమోషన్స్ రిలేషన్షిప్స్ స్ట్రెస్ మరియు ఇన్నర్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ పై లోతైన అధ్యయనం చేశారు. గత రెండు దశాబ్దాలుగా మెడిటేషన్ వేదాంతిక్ టీచింగ్స్ ఎమోషనల్ హీలింగ్ రేఖీ హీలింగ్ ఇలా అనేక రకాలుగా వారు అధ్యయనం చేసి వాటి నుండి పొందిన అనుభవాలను తన జీవితంలో ఆచరించారు.
(01:24) ఈరోజు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న భారతీయ కుటుంబాలు ప్రొఫెషనల్స్ మరియు ఇండివిడ్యువల్స్ తో పనిచేస్తూ ఎమోషనల్ వెల్ బీయింగ్ రిలేషన్షిప్స్ పేరెంటింగ్ స్ట్రెస్ మేనేజ్మెంట్ మరియు పర్సనల్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ రంగాల్లో మార్గదర్శకత్వం అందిస్తున్నారు. ఇప్పటివరకు దాదాపు 170 కి పైగా వారు టాక్స్ ఇచ్చారు. అలాగే 25 పైగా వర్క్షాప్ నిర్వహించారు. 200 పైగా కుటుంబాలు వీరు అందించిన కోచింగ్ ద్వారా ఎంతో లబ్ది పొందారు.
(01:51) మాధురి గారు పాజిటివ్ కరేజ్ అనే సంస్థని స్థాపించారు. వీరి నమ్మకం ఏంటంటే జీవితంలో లాస్టింగ్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ రావాలంటే ముందుగా మన ఎమోషన్స్ బిలీఫ్స్ మరియు థాట్ పాటర్న్ ని అర్థం చేసుకోవాలి. మాస్టర్ యువర్ ఎమోషన్ మాస్టర్ యువర్ లైఫ్ అనేదే వీరి యొక్క సందేశం. నమస్కారం అమ్మ నమస్కారం ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆధ్యాత్మిక వైపుగా అడుగులు వేయాలి అని అనుకుంటారు కానీ కొన్ని కండిషన్స్ వల్ల వాళ్ళు రాలేకపోతారు కానీ దీంట్లోకి రావడానికి అంతకంటే ఎక్కువ ప్రజలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కష్టమో అంతకంటే ఎక్కువ నష్టమో జరిగితేనే గాని దీంట్లోకి రాలేరు అవును అట్లా మిమ్మల్ని ఇటువైపుగా లాగినటువంటి
(02:27) పరిస్థితులు ఏంటి దానికి ముందు ఏ విధంగా ఉండేవారు దీనిలోకి వచ్చిన తర్వాత మీ జీవితం ఏ విధంగా మారింది 2004 లో నాకు ఒక స్టెప్పింగ్ స్టోన్ టర్నింగ్ పాయింట్ వచ్చింది దాని ముందర మామూలుగా స్పిరిచువల్ గానే పెరిగాను నేను మా తాతగారు వేదిక పండితులు మా అమ్మ అంతా అలా నేర్పించి అంతా బాగా మంచిగా పెరిగాను కానీ అన్ని క్వశ్చన్ చేసేదాన్ని లాజికల్లీ ఇదెందుకు ఇదెందుకు ఈ ఆచారం ఎందుకు అలాగా అన్ని చదువుకుంటూ అకడమికల్లీ అంతా బాగా వచ్చి లైఫ్ అంతా చాలా స్మూత్ గా అయిపోయింది.
(02:57) సో నాకేమి ఎవరికైనా కష్టం వస్తే కానీ దేవుడు గుర్తుకు రాడు అంటాడు కదా నేనేమో దేవుడు అన్ని చోట్ల ఉంటాడా దేవుడు ఎలా దేవుడికి ఇదే ఫ్రై టైం ఉంది నువ్వు మొక్కుకుంటే వచ్చేయడానికి ఇలాంటి క్వశ్చన్లు అన్ని అడిగేదాన్ని మామూలుగా 2004 లో నా ఫస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీలో 7 అండ్ హఫ్ మంత్స్ ప్రెగ్నెంట్ అప్పుడు మా నాన్నగారు పోయారు. నేను ఇన్ యుఎస్ లో ఉన్నాను మా బావమరితి పెళ్లి రోజు పోయారు సో మా హస్బెండ్ అక్కడ ఉన్నారు.
(03:18) నేను వెళ్ళలేకపోయాను హై రిస్క్ ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల మా అన్నయ్య కూడా వెళ్ళిపోవాల్సి వచ్చింది. సో నా డైరెక్ట్లీ ఎవరు లేరు అనేసరికి మా పిన్ని వాళ్ళకి వెళ్ళే వెళ్ళిపోయాను. ఉమ్ అక్కడ ఉన్నప్పుడు అందరూ ఆ మాట్లాడినప్పుడు వాళ్ళని పరామర్శించడానికి ఫోన్ చేసినప్పుడు నువ్వు ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నావు బాధపడకు మీ నాన్న చాలా అదృష్టవంతుడు అని అలా చెప్పారు.
(03:38) వాళ్ళు అన్నది బాధపడకు అన్న మాట నేను లిటరల్ గా తీసుకున్నా ఓ అయితే ఏడవకూడదు నాకు తెలిీదు ఫస్ట్ టైం ప్రెగ్నెన్సీ కదా ఓ బాధపడకూడదు అని అది ఎలా చేశనో తెలిీదు కానీ ఆ మా నాన్న అనేది ఒక బాక్స్ లో పెట్టేసి అది లాక్ చేసేసా ఇంకా అసలు మా నాన్న గురించి మాట్లాడలేదు. మా నాన్న డెత్ గురించి మాట్లాడలేదు. మావాడి డెలివరీ అవుతూనే సివియర్ బ్యాక్ పెయిన్ ఫైవ్ ఇయర్స్ ఫైవ్ ఇయర్స్ అసలు ట్రీట్మెంట్ ప్రతిది ట్రై చేశను ఏది తగ్గలేదు.
(04:06) అప్పుడు ఫైవ్ ఇయర్స్ అయిన తర్వాత మా ఆయన ఒకసారి వాళ్ళ మేనేజర్ ఇచ్చారని హీలింగ్ బ్యాక్ పెయిన్ ద మైండ్ బాడీ కనెక్షన్ అని ఒక బుక్ తీసుకొచ్చారు. అది ఒక ఆర్థోపెడిస్ట్ జాన్ సార్నో అని ఆయన బ్యాక్ పెయిన్ సర్జరీస్ చేస్తారు. ఆయన సర్జరీ చేసినా సరే జనాలు బ్యాక్ వస్తున్నారు ఆయన స్ట్రక్చరల్లీ ఏం ప్రాబ్లం లేదు.
(04:26) అయినా వస్తున్నారని ఆయనేమో అయితే సంథింగ్ ఎల్స్ ఇస్ దేర్ అని ఆయన వాళ్ళకి థెరపీ ఇచ్చి ఫిక్స్ చేశారు. ఆ పుస్తకం రాత్రి చదివి ఫోర్ అవర్స్ లో ఫ్రైడే మార్నింగ్ మావాడు ఐదేళ్ళు వాడికి వాడు వచ్చిన తర్వాత మా నాన్న ఫోటోల అన్నీ తీసి అన్ని మాట్లాడి చెప్పాను ఏడుస్తూనే ఉన్నాను వన్ అవర్ ఫైవ్ ఇయర్స్ బ్యాక్ పైన అదేదో మంత్రం వేసినట్టు పోయింది. ఓకే అంటే ఆ తెలియకుండానే ఎమోషనల్ స్ట్రెస్ అనేది మీ లోపల అది గ్రీఫ్ అనే ఎమోషన్ ని బాధ దుఃఖాన్ని ప్రాసెస్ చేయలేదు.
(04:56) అది అంత ప్రెషర్ అంటే అంత ఇంపాక్ట్ చేస్తుంది అని అప్పుడు రియలైజ్ అయింది నాకు మనం ప్రాసెస్ చేసుకోకపోతే ఎమోషన్ ని సవ్యంగా కరెక్ట్ విధంగా ఎందుకంటే కొందరు ఏం చేస్తారంటే దుఃఖంలో వెళ్లి అడిక్షన్లు అవన్నీ అయిపోతాయి. అది అవాయిడెన్స్ మీరు ప్రాసెస్ చేయకోకుండా ఉంచేసుకుంటే అది బాడీకి ఎంత హానికరం అది తెలిసిన తర్వాత అప్పుడు టర్నింగ్ పాయింట్ నాకు అప్పటినుంచి రీసెర్చ్ చేయడం మొదలెట్టా అలా ఎలా పోయింది బికాజ్ నాకు నా సైంటిఫిక్ మైండ్ కి అది నాకు అర్థం కాలేదు.
(05:26) అలా రీసర్చ్ చేసి చేసి అక్కడి నుంచి స్టెప్పింగ్ స్టోన్ 2004 నుంచి 2009 ఇయర్ 2009 నుంచి స్టార్ట్ అయింది. అంటే దానికి ముందు ఏం చేసేవారు మీరు దానికి ముందు నేను ఆ కంప్యూటర్ సైన్స్ చదివి ఐటీ లో చేసేదాన్ని యుఎస్ లోనే మా యుఎస్ లో ఇండియా నుంచి స్టార్ట్ చేశను ఏడిపీ లో ఓకే దాని తర్వాత యుఎస్ లో మాస్టర్స్ చేసి మళ్ళీ ఐటీ లో వర్క్ చేసేదాన్ని అప్పటినుంచి కంటిన్యూ చేశను ఐటీ లో వర్క్ చేస్తూనే ఈ పక్కన ఇవన్నీ చూసుకుంటూ వచ్చారు రీసెర్చ్ చేస్తూ వచ్చాను ఒక్కొక్కటి అంటే పూర్తిగా ఎట్లా దీన్ని అంటే లేదు మనకి ఐటీ రంగం కాదు ఇది కాదు దీంట్లోకి వెళ్ళాలి అని ఎందుకు అనిపించింది మీకు
(05:57) ఎందుకంటే నాకు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ వేరే వేరే వేరేవి రావడం మొదలెట్టాయి నేను బ్యాక్ పెయిన్ ఒకటి సాల్వ్ అయిపోయింది అనుకున్నప్పుడు నేను ఇంక నన్ను మించిన వాళ్ళు లేరు అందరికీ ఎంతమంది బ్యాక్ పెయిన్ో నాకు సొల్యూషన్ తెలిసిపోయింది కానీ నాకు తర్వాత జెస్టేషన్ డయాబిటీస్ వచ్చింది రెండో వాడితోటి అప్పుడు అది పని చేయలేదు ఆ మంత్రం పని చేయలేదు నేను ఏ ఎమోషన్ ఏది అంటే అర్థం కాలేదు అప్పుడు ఇంకా ఎలా సాల్వ్ చేయ నేను ప్రాబ్లమ్స్ ఐటీ కాబట్టి ఇంజనీర్ కాబట్టి ప్రాబ్లమ్ సాల్వర్ ప్రాబ్లం ఉంటే సొల్యూషన్ ఉంటుంది. నా వేరియబుల్ ఏదో
(06:26) తెలియదు అది పెట్టానంటే ఆల్జిబ్రక్ ఈక్వేషన్ సాల్వ్ అయిపోతుంది నా మెంటాలిటీ అదే సో మిస్సింగ్ పాయింట్ ఏంటి అని చూస్తుంటే పవర్ ఆఫ్ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ అని చదివాను దాంతో జెస్టిషన్ డయాబిటీస్ తగ్గించుకున్నాను తర్వాత ఇంకో హెల్త్ ప్రాబ్లం అలా ఒక్కొక్క దానికి ఒక్కొక్క హీలింగ్ మొడాలిటీ ప్రాణిక్ హీలింగ్ రేయకి ఇవన్నీ చూసాను ఒక్కొక్కటి ఒక్కొక్క లేయర్ అంటే ఆనియన్ కి లేయర్స్ పీల్ చేసినట్టు నాకు దగ్గరగా తీసుకొస్తుంది అన్నమాట కానీ నాకు ఎట్లా అనిపించిందంటే దేని వల్ల దీని వల్ల ఫుల్ అన్నిటికీ పనిచేస్తుంది అన్నది సొల్యూషన్ దొరకట్లేదు
(06:56) సో ఆ అన్వేషణలో నేను ట్రై చేస్తూనే ఉన్నా ట్రై చేస్తూనే ఉన్నాను అలా అలా వచ్చిన తర్వాత 2022 లో ఆ లెటింగ్ గో పాత్వే టు సరెండర్ అని ఒక బుక్ చదివా డేవిడ్ హాకిన్స్ ది అదే టైంలో వివేక చూడామని తత్వబోధావి చదవడం అయింది. ఉమ్ ఆ కాంబినేషన్ లో ఏమని తెలిసింది అంటే ఓ వీటన్నిటికీ కారణం మూల కారణం మనం ఎమోషన్స్ ని పట్టుకొని అరిషడ్ వర్గాలు వాటిని ఫస్ట్ ఐడెంటిఫై చేయాలి నాలో ఏ ఎమోషన్ వస్తుంది సరే బ్యాక్ పెయిన్ ఉంది నాకు కోపం వస్తుందా దుఃఖం వస్తుందా ఏ ఎమోషన్ ఐడెంటిఫై చేయాలి దెన్ దాన్ని ఎలా రెగ్యులేట్ చేయాలి దాన్ని మరీ ఎక్కువ ఫీల్ అయిపోకుండా ఎక్కువ
(07:34) మరీ తక్కువ కాకుండా మనం హ్యూమన్స్ అన్నాక ఎమోషన్స్ వస్తాయి మనం ఎమోషన్స్ రాకుండా ఉండలేం ఆ ఎమోషన్ ని నేను వెంటనే బయటికి ఎలా వచ్చేయాలి నేను టెక్నిక్స్ తెలుసుకున్న చిన్న చిన్నవి చాలా పుస్తకాలు చదివి నాలో నేను ఇంప్లిమెంట్ చేసుకొని ఒక 30 సెకండ్స్ లో 60 సెకండ్స్ లో ఎలా బయటికి వచ్చేయొచ్చు ఎందుకంటే బయటికి వచ్చేస్తే అది ఫుల్ రిలీఫ్ అయిపోతుంది అన్నమాట మనం ఆ వెబ్ లో ఉండం ఇంకా అలా వచ్చినప్పుడు ఇంకా ఓహో అప్పుడు నేను ఇంకా వేరేవాని మన హిందూయిజం లోనే ఉందా ఈయన డేవిడ్ హాకిన్స్ చెప్పారా ఇంక ఎవరైనా చెప్పారా ఇంకెవరు తెలుసుకున్నారు ఈ సీక్రెట్
(08:07) అలా చూస్తే బుద్ధిజం స్టోయిసిజం క్రిస్టియానిటీ అన్న అన్ని ఫిలాసఫీస్ లో ఇదే కాన్సెప్ట్ ఓకే అప్పుడు నేను లాక్ అయ్యాను ఓకే ఎమోషనల్ సో అప్పుడు నేను అనుకున్నాను ఇది చాలా పెద్ద రహస్యం నేను ఉంచుకోకూడదు అని అప్పుడు ఈ ఐటి ది ఇదిఫైవ్ సిక్స్ అవర్స్ పని చేసేదాను దీని మీద ఇలా కుదరదు మేనేజ్ చేయలేను అని 24 ఆగస్టు లో మానేసి అప్పటికి ఒక ఆరేళ్ళ నుంచి హెల్ప్ చేస్తున్నా అందరికి ట్రాన్స్ఫర్మేషన్స్ ఎంత అమేజింగ్ గా వచ్చాయో అసలు అవి చూసి ఇంక ఇలా కాదని ఫుల్ టైం దీంట్లో మారిపోయాను మీరు ఒక మన సనాతన ధర్మం హిందూయిజం అరిషెడ్ వర్గాలని మనం చెప్పిన ఇవి బుద్ధిజము,
(08:43) సూఫీయిజమ క్రిస్టియానిటీ వీటిల్లో కూడా ఉన్నాయి అంటున్నారు కదా ఏంటి కామన్ గా మీరు అబ్సర్వ్ చేసిన ఏమున్నాయి వాళ్ళు ఏం చెప్పారు వాటిల గురించి సో మన హిందూయిజం లో అరిషడ్ వర్గాలు నార్త్ ఇండియాలో సాడేసాతి అనేది అంటారు దాన్ని ఆ కామ క్రోధ లోభ మోహ మద మాత్సర్యాలు క్రిస్టియానిటీలో చూస్తే సెవెన్ సిన్స్ అని ఉంటాయి. ఉమ్ ఆ సెవెన్ సెన్స్ అదే బుద్ధిజం లో చూస్తే క్లేష అని ఉంటాయి మెంటల్ ఇంప్యూరిటీస్ అంటారు.
(09:07) ఇవన్నీ స్టాయిసిజం లో కూడా ఏమంటారంటే డ ద రైట్ థింగ్ మిగతావన్నీ ఎక్కువ ఇంప్లిమెంట్ ఎక్కువ అవ్వకుండా ఇలా చెయి అంటారు. అలా అన్ని ఫిలాసఫీస్ లో వాళ్ళు చెప్పేది ఏంటంటే నువ్వు నీకు ఇవి పడవు అన్నట్టు దీస్ ఆర్ ఎనిమీస్ నీకు దూరంగా పెట్టాలి. దూరంగా పెట్టాలి అంటే ఫస్ట్ నాకు అది ఉంది అని యక్సెప్ట్ చేయాలి. మన ఈగో యక్సెప్ట్ చేయనివ్వదు.
(09:32) నేను వెళ్లి నేను చాలా శాంత స్వరూపిని అంటారు కానీ వేరే వాళ్ళు చూసే వాళ్ళందరికీ మాధురి మేడం కి కోపం వచ్చేస్తుంది మాట అంటే అంటారు కలిసిన వాళ్ళందరూ అయ లేదు నాకు కోపం ఎక్కడ వస్తుంది అంటారు అంటే మన్న నిన్ను నువ్వు తెలుసుకో రమణ మహర్షి అన్నట్టు మనకి మన గురించి తెలిీదు. దానికి ధైర్యం కావాలి. మనని మన గురించి తెలుసుకొని ధైర్యంగా నాకఈ ప్రాబ్లం ఉంది యక్సెప్టెన్స్ యక్సెప్టెన్స్ వస్తే కానీ చేంజ్ రాదు ఫస్ట్ యక్సెప్టెన్స్ రావాలి యక్సెప్టెన్స్ వస్తే ఏం యాక్సెప్టెన్స్ రావాలి నాకి అందరికీ ఒకటే ఉండదు.
(10:03) నాకు జెలసీ ఉండొచ్చు మీకు కోపం ఉండొచ్చు ఇంకోళ్ళకి ఏదో ఉండొచ్చు రైట్ నాకు యక్సెప్టెన్స్ ఎమోషనల్ అవేర్నెస్ ఉండాలి యక్సెప్టెన్స్ ఉండాలి యక్సెప్టెన్స్ వచ్చిన తర్వాత ఇప్పుడు నాకు అది ఉంది కాబట్టి చాలా మంది నాకు కోపం ఉంది అంతే అంటారు నీకు తెలుసు కదా మా నాన్న అంతే తెలుసు కదా కోపం సో అంటే యు డోంట్ గెట్ ఏ ఫ్రీ పాస్ కోపం ఉంది కదా అని ఇష్టం వచ్చినట్టు ఎవరైనా అంటారు అది సెకండ్ స్టెప్ నాకు తెలుసు నాకు కోపం ఉందని తెలుసు కానీ దాని గురించి ఏదైనా చేయాలి అనే ఆతృత రావాలి అది స్పిరిచువాలిటీకి మార్గం అవును తెలుసుకోవడం ఒకటి చాలా మందికి అది కూడా తెలియదు. నాకు ఏముందో కూడా తెలియదు సెకండ్
(10:36) స్టెప్ తెలిసిన తర్వాత నేను మార్చుకోవాలి అనే ఇది ఐడియా రావాలి వచ్చిన తర్వాత అప్పుడు ఎవరినైనా ఆశ్రయించాలి గురువులని కానీ కోచెస్ ని కానీ చాలా మంది ఉన్నారు ఆశ్రయించిన తర్వాత వాళ్ళు చెప్పింది వాళ్ళు ఏమి చేయలేరు మీకు మీ ప్రమేయం లేనిది వాళ్ళు ఏం చేయలేరు వాళ్ళు చెప్పింది మనము ఫాలో అయ్యి ఇంప్లిమెంట్ చేస్తే అసలు ట్రాన్స్ఫర్మేషన్స్ నేను వర్క్ చేసిన క్లైంట్స్ తో అసలు మిరకల్స్ అంటే మిరకల్స్ అంటే ఇప్పుడు మీరు అన్నారు ఎమోషన్స్ ఏమైతే ఉన్నాయో వాటి ఏదైనా కంట్రోల్ పూర్తిగా తీసేయడం అనేది సాధ్యమైనా కాకపోయినా తెలిసింది వచ్చిన తర్వాత దాన్ని వెంటనే దానినుంచి బయటికి
(11:09) రావడం అంటే ఇప్పుడు సపోజ్ మీకు కోపం వచ్చింది అనుకోండి మీ కోపం ప్రకటితం అయింది ఎక్స్ప్రెస్ చేశారు ఆ కోపం ఉండకుండా వెంటనే బయటికి రావాలంటే ఏం చేస్తారు ఒకటి ఎగ్జాంపుల్ గా అట్లా ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ అంటే నేను నేను మా క్లైంట్స్ కి ఇచ్చే ఒక సజెషన్ సింపుల్ స్టెప్స్ చెప్తాను ఫోర్ స్టెప్స్ చెప్తా ఫోర్ స్టెప్స్ అంటే ఏంటంటే అది ఫస్ట్ ఏమని అడుగుతాను అంటే నాకు కోపం దేని వల్ల వస్తుంది సింపుల్ ఎక్కువ డ్రా రాయక్కర్లేదు నాకు ఫలానా క్లైంట్ ఎప్పుడు లేట్ గా వస్తుంది వచ్చినప్పుడు అల్లా కోపం వస్తుంది.
(11:39) ఎగ్జాంపుల్ సెకండ్ ఏమంటానంటే ఓకే నా కంట్రోల్ లో ఏముంది? ఈ కాన్సెప్ట్ లో నా కంట్రోల్ నా కంట్రోల్ లో ఏముంది నేను కావాలంటే వాళ్ళకి చెప్పి ఫైవ్ మినిట్స్ కన్నా లేట్ వస్తే నేను క్యాన్సిల్ చేసేస్తా సెషన్ ఫుల్ పేమెంట్ ఇవ్వాలి మీరు లేదు అంటే మీరు రీషెడ్యూల్ చేసుకోండి లేదు అంటే మీకు ఎక్స్ట్రా టైం ఇవ్వండి ఏదో ఒకటి నా కంట్రోల్ లో ఏముంది అది నా కంట్రోల్ లో నా కంట్రోల్ బయట ఏముంది వాళ్ళని ఎంత తిట్టినా రాకపోవడం ఎంత చెప్పినా రాకపోవడం వాళ్ళకేవో ప్రాబ్లమ్స్ అవన్నీ నా కంట్రోల్ లో లేవు సో నా కంట్రోల్ లో ఏముంది నేను రెండు తెలుసుకోవాలి నా కంట్రోల్ లో ఏముంది నా
(12:12) కంట్రోల్ లో ఏమ లేదు నా కంట్రోల్ లో ఏం లేదు అన్నది ఎప్పుడు పెద్ద బకెట్ ఉంటుంది మన కంట్రోల్ లో ఒకటో రెండో అంతే థర్డ్ స్టెప్ ఏంటి అంటే వాట్ కెన్ యు లెట్ గో ఆఫ్ మనక ఎప్పుడూ మనకి కంట్రోల్ లో లేని దాన్ని పట్టుకొని కూర్చుంటాం అదే ఫ్రస్ట్రేషన్ కి కారణం ఆవిడ ఇంట్లో ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నాయి అది నా ప్రాబ్లం కాదు ఐ లెట్ గో ఆఫ్ ఇట్ ఆవిడ ఎప్పుడు చెప్పినా లేట్ గా వస్తున్నాయి ఐ లెట్ గో ఆఫ్ ఇట్ నేను ఆవిడకి చెప్పేస్తా మీరు ఫైవ్ మినిట్స్ కన్నా లేట్ గా వస్తే క్యాన్సల్ చేశను.
(12:40) వాట్ ఇస్ ద ఫస్ట్ స్టెప్ యు కెన్ టేక్ లాస్ట్ ఇప్పుడు నాకు తెలుసుకున్నా కంట్రోల్ లో ఏముంది కంట్రోల్ లో ఏం లేదు అని తెలుసుకున్నా లాస్ట్ ఫోర్త్ స్టెప్ ఏంటి వాట్ ఇస్ ద వన్ యక్షన్ ఐ కెన్ టేక్ నౌ ఇప్పుడు నేను ఇప్పుడు నాకు కోపం వచ్చేస్తుంది ఎందుకు ఆడు ఫైవ్ మినిట్స్ అయింది 10 మినిట్స్ అయింది రాలేదు క్లైంట్ ఇప్పుడు నేను ఏం తీసుకోవచ్చు క్యాన్సిల్ చేసేసి జూమ్ కాల్ బయటికి వచ్చేసి ఈమెయిల్ చేసి సారీ అండి క్యాన్సిల్ సెషన్ అయిపోయింది క్యాన్సిల్ అయిపోయింది అది ఒక స్టెప్ తీసుకోవచ్చు.
(13:04) ఈ ఫోర్ స్టెప్స్ చెప్తే మీరు ఇమ్మీడియట్ యాంగర్ నుంచి ఒక స్టెప్ యాక్షనబుల్ స్టెప్ కి వచ్చేసారు దిస్ టేక్స్ 30 సెకండ్స్ 30 సెకండ్ నేను క్లైంట్స్ తో జనరల్లీ చేస్తాను ఒకటి వాళ్ళు ఏ ప్రాబ్లం్ తో వచ్చారో అది చేస్తా చేసిన తర్వాత వాళ్ళకి వన్ వీక్ టైం ఇస్తా మీరు వన్ వీక్ లో నాకుస అట్లీస్ట్ సెవెన్ ఎంట్రీస్ మీ జర్నల్లో డైరీలో చూపించాలి. ఎందరికీ వస్తుంది కోపం ఉన్న వాళ్ళకి ఎవ్రీ డే 100 సార్లు వస్తుంది రోజుకి ఒక్కసారి ఫిక్స్ చేయండి.
(13:28) మీరు నమ్మరు ఒక వన్ వీక్ అయిన తర్వాత వాళ్ళలో 50 టు 70% చేంజ్ వస్తుంది వాళ్ళలో అది కాదు ఇంపార్టెంట్ వాళ్ళ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ నువ్వు ఏం చేస్తున్నావ్ అది ఇంకా చేస్తూనే ఉండు నీలో చాలా మార్పు వచ్చింది వాళ్ళు హ్యాపీ ఫీల్ లో వాళ్ళు మారిపోయి వాళ్ళు మాధురి ఆంటీ దగ్గరికి వెళ్తున్నావా వెళ్ళు నువ్వు అమ్మాలు బట్ నీ కోపం మళ్ళీ ఎక్కువ అవుతున్నట్టు ఉంది మాధురి ఆంటీ దగ్గరికి వెళ్ళు అలా అన్నమాట అది ఫ్యామిలీని మొత్తం మారుస్తాం మనం మారితే మన చుట్టూ వాళ్ళందరూ మారుతారు.
(13:58) అండ్ ఇది సింపుల్ స్టెప్స్ ఇలా నేను చిన్న చిన్నవి ఇస్తాను అన్నమాట. మీరు మెడిటేషన్ చేస్తారా మేడం నేను మెడిటేషన్ చాలా కాలం ట్రై చేశాను. నాకు ఫస్ట్ మా నాన్న పోయినప్పుడు ఏంటంటే మెడిటేషన్ చేస్తుంటే మా నాన్న కనిపించేవారు. నాకు భయమేసేది. ఎలా అంటే పోయిన వాళ్ళు ఘోస్ట్ అవుతారు అనే ఇంప్రెషన్ ఉంది నాకు నువ్వు దెయ్యాన్నవ అయితే నాకు ఎందుకు కనిపిస్తున్నావ్.
(14:19) ఉమ్ సో ఐ యూస్ టు షట్ ఆఫ్ మెడిటేషన్ నాకు కుదరదు కుదరదు అలా స్టార్ట్ చేయడం ఆపేయడం స్టార్ట్ చేయడం ఆపేయడం తర్వాత కొంత కాలం తర్వాత కోవిడ్ స్టార్ట్ అయిన తర్వాతే అప్పుడు మెడిటేషన్ స్టార్ట్ చేసిన తర్వాత అప్పుడు ఏమైంది అంటే నాకు ఆ ఎనర్జీ చాలా హై గా ఉంది అని అందరూ అనేవారు మీలో చాలా హై ఎనర్జీస్ ఉన్నాయి మీరు గ్రౌండెడ్ చేసుకోవాలి అవన్నీ అని మెడిటేషన్ చేస్తే మయోక్లినిక్ జర్క్స్ అని వస్తాయి.
(14:44) ఉమ్ నాకు ఇలా మన ఎనర్జీస్ అన్నీ ఫ్రీ ఫ్లో అవ్వాలి బాడీలో మీరు సింపుల్ గా పీస్ ఫుల్ గా ఉన్నారు అంటే మీ ఎనర్జీస్ నాడులు అన్నిటి నుంచి ఫ్రీగా ఫ్లో అవుతున్నాయి రైట్ అలా లేని వాళ్ళకి ఎనర్జీ ఇంబాలెన్స్ వల్లే అన్ని రోగాలు వస్తాయి. ఆ ఇంబాలెన్స్ కొందరికి ఏంటంటే చాలా ఎక్కువ ఎనర్జీ ఉంటుంది లేకపోతే చాలా తక్కువ ఎనర్జీ ఉంటుంది.
(15:05) చాలా ఎక్కువ ఎనర్జీ ఉన్న వాళ్ళకి ఆ ఎనర్జీని బాలెన్స్ చేయడం తెలుసుకోకపోతే అది చాలా హఫజడ్ గా వెళ్ళిపోతూ ఉంటుంది బాడీలో నాకు మెడిటేషన్ కి కూర్చున్న వెంటనే చాలా డీప్ మెడిటేషన్ కి నాకు థాట్స్ ఇమ్మీడియట్లీ పోతాయి నాకు ఏం బాదర్ చేయవు. డీప్ మెడిటేషన్ లోకి వెళ్ళిపోయిన వెంటనే నాకు ఇట్లా జర్క్స్ వచ్చాయి బాడీలో నాకేమో భయమేసేది ఎందుకు వస్తుంది ఇది ఏంటి ఏం రోగం అయింది అని అది నాకు ఫ్రస్ట్రేషన్ లో అయిపోయేది.
(15:28) హమ్ అబ్బా ఇది నాకు మంచిగా ఏదైనా ఆలోచిద్దాం అంటే థాట్ వచ్చేలోగా ఇది వచ్చేసింది ఇది వచ్చేసింది చికాకు వచ్చేసింది దాని తర్వాత నేను 2022 లో శైలజ గారి దగ్గరికి వెళ్తే ఆవిడ యోగా చెప్పి వాళ్ళ ఆయన శ్రీకాంత్ గారు వాళ్ళు నాకు చక్ర మెడిటేషన్ చెప్పారు. సో ఇప్పటికీ కూడా నేను సైలెంట్ మెడిటేషన్ కన్నా చక్ర చాంటింగ్ నాకు చాలా హెల్ప్ అవుతుంది.
(15:50) అది చేస్తాను. సిక్స్ మంత్స్ ఒక్కొక్క చక్రా తోటి చెప్పారు ఆయన. నాకు కంప్లీట్ గా ఐ కెన్ బాలెన్స్ ఆల్ మై ఎనర్జీస్ ఎంటైర్ మయోక్లినిక్ జగ్స్ ఆర్ గాన్ అండ్ నాకు మల్టిపుల్ స్లిరోసిస్ కూడా రివర్స్ అయిపోయింది సింటమ్స్ అంటే మీరఏంటి మామూలుగా ఎక్కడి నుంచి అన్న కాంట్రాక్ట్ తీసుకున్నారా ఇట్లా ఇన్ని రకాల రోగాలు నాకు రావాలని ఇప్పుడు ముందే వచ్చి మీకు బ్యాక్ పెయిన్ చెప్పారు తర్వాత డైజెషన్ సిస్టం చెప్పారు ఇప్పుడు మళ్ళీ ఇంకోటి చెప్తున్నారు నాకు ఎలా అనిపిస్తుంది అంటే ఇది నా అభిప్రాయం దేవుడు లిట్రలీ నువ్వు ఫస్ట్ క్లాస్ అయింది ఫస్ట్ క్లాస్ కన్నా సెకండ్ క్లాస్
(16:27) లెక్కలు కష్టంగా ఉంటాయి సెకండ్ క్లాస్ కన్నా నువ్వు సెకండ్ క్లాస్ పాస్ అయిపోయావు కదా అని నా అంత వాళ్ళు ఇంకా లేరు అంటే లేదు వెయిట్ థర్డ్ క్లాస్ వస్తుంది అడిషన్ మల్టిప్లికేషన్ అయిన తర్వాత అల్జీబ్రా వస్తుంది క్ాలిక్యులస్ వస్తుంది. సో అవన్నీ ఎందుకు అంటే నేను మథమటిషియన్ చేయడానికి నేను అయిపోయిన తర్వాత ఆగను ఇంటర్మీడియట్ డిగ్రీ పిహెచ్డి రైట్ ఆ పిహెచ్డి అయిన వాళ్ళు అప్పుడు వాళ్ళు రీసెర్చ్ పేపర్స్ పెద్ద పెద్ద ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ చేసేలా కానీ అలా అవ్వాలి అంటే ఇవన్నీ దే హావ్ టు గో త్రూ ద పాత్ సో నాకు ఎట్లా అనిపించింది అంటే నా స్పిరిచువల్ జర్నీకి
(16:57) ఆ గ్రీఫ్ ఫస్ట్ ట్రాప్డ్ ఎమోషన్ గురించి అర్థం చేసుకోవడం అది అర్థం చేసుకున్న తర్వాత ప్రతిసారి నేను ఓకే నాది ఇది అయిపోయింది గ్రాడ్యువేట్ అయిపోయాను అనుకుంటే వెయిట్ సెకండ్ స్టెప్ అట్లా నాకు సంహౌ ఐ ఫీల్ ఇప్పుడు నేను ఎట్లా అంటే ముందుర చాలా ఫ్రస్ట్రేషన్ ఉండేది నాకు నాకు ఎందుకు నాకు విక్టిమ్ మోడ్ లో ఉండేదాన్ని నాకే ఎందుకు వస్తున్నాయి నేనేం చేశాను నేను అన్నీ మంచివే చేస్తున్నాను కదా కానీ ఈ వేదాంతాలు అవన్నీ చదివిన తర్వాత కారణం లేనిది కార్యం జరగదు ఏదో ఉంది సో ఏముంది అది చూసినప్పుడు నాకు ఎట్లా ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ వచ్చింది అంటే విక్టిమ్
(17:30) మోడ్ నుంచి సెల్ఫ్ ఎంపవర్మెంట్ మోడ్ లోకి వెళ్ళిపోయాను ఆ ఎంపవర్మెంట్ మోడ్ లో వెళ్ళినప్పుడు ఏమవుతుందంటే మనకి బుద్ధిజం లో ఉంది పెయిన్ ఇస్ ఇన్ఎవిటబుల్ సఫరింగ్ ఇస్ ఆప్షనల్ పెయిన్ ఉంది ఏదో ఒక విధంగా పెయిన్ ఉంటుంది పెయిన్ బాడీ కానీ సఫరింగ్ లేదు అప్పుడు సఫరింగ్ లేనప్పుడు ఏం చేస్తాం మనము మనకు వచ్చింది మనం సఫరింగ్ లేకుండా ఎలా ఉన్నామని చూసి నేను వేరే వాళ్ళకి ఇది ఎలా హెల్ప్ చేయగలను ఎంతమంది ఉన్నారు పెయిన్ తోటి రైట్ సో నాకు నా ఉద్దేశంలో ఈ కాంట్రాక్ట్ తీసుకోవడం కాదు ఫ్రీగా దేవుడే ఇస్తున్నాడు నేను అడగకుండా కానీ ఐ థింక్ ఇదంతా నేను ఒకళ్ళకి నేను
(18:04) నేర్చుకుని ఎలా ఫిక్స్ చేసుకోవాలో తెలుస ఇంకోళ్ళకి నేర్పించాలి నేర్పించాలి ఆ రీజన్ వల్ల వచ్చిందని నా అభిప్రాయం ఇట్లా ఎన్ని ఎన్ని మీరు క్యారీ చేశారు ఎన్ని రోగాలు క్యారీ చేశారు ఆ ఫస్ట్ ఏమో బ్యాక్ పెయిన్ వచ్చింది 2004 లో ఫర్ ఫైవ్ ఇయర్స్ అది అయిపోయిన తర్వాత జెస్టేషన్ డయాబెటీస్ వచ్చింది అది వన్ మంత్ లో ఇన్సులిన్ షాట్స్ తీసుకుంటూ రివర్స్ చేసుకున్నా దాని తర్వాత ప్లాంటర్ ఫాషటిస్ వచ్చింది అరకాళ్ళు వీటన్నిట్లలో ఏంటంటే డాక్టర్లు అన్ని టెస్ట్లు చేసి స్ట్రక్చర్లీ ఏం ప్రాబ్లం లేదు అని చెప్పారు.
(18:33) అంటే సైకోసమాటిక్ నా అంతరంగంలో ఇదేదో ప్రాబ్లం ఉందని అవి ఫిక్స్ చేసుకొని చేసుకున్నవి దాని తర్వాత ఎంఎస్ వచ్చింది మల్టిపుల్ స్క్లరోసిస్ ప్రస్తుతానికి అదే నడుస్తుంది అది అది అయిపోయింది అది సాల్వ్ అయింది సాల్వ్ అయిపోయింది అంటే ఇక్కడ ఒక స్టెప్ బై స్టెప్ వెళ్ళే కొద్ది మీ లోపల చేంజెస్ ని మీరు గుర్తించగలిగారా చాలా అంటే ఎట్లాంటి మార్పు వచ్చింది మీ లోపల ఎట్లాంటి మార్పు వచ్చిందంటే ఒక్క సెంటెన్స్ లో చెప్పాలి అంటే నేను రియాక్ట్ అయ్యేదాన్ని ప్రతిదానికి రెస్పాండ్ అవ్వడం మొదలపెట్టా నాకు నాకు ఫ్రస్ట్రేషన్ వచ్చేసేది.
(19:06) మా ఇంట్లో వాళ్ళు కూడా తనకి చాలా పెయిన్ ఉంటుంది కదా తను ఫ్రస్ట్రేట్ అవుతూ ఉంటుంది అని యక్సెప్ట్ చేసేసారు నన్ను అమ్మాయి ఇస్ ఆల్వేస్ మాడ్ అంటాడు మా పిల్లాడు ఆ నీకు నాకేదైనా అయితే నీకు యంజైటీ పెరిగిపోతుంది ఫస్ట్ గా అని ఆ వర్డ్స్ అవన్నీ వాడుతుంటే అవునా నాలో తెలిసేది కాదు అవునా అని చెప్పి అది ఎందుకు అంటే నేను ఇట్లా జంప్ అయ్యేదాన్ని ఇమ్మీడియట్లీ వాడు ఏదైనా స్కూల్ నుంచి వచ్చాడు బ్యాక్ ప్యాక్ విసిరేసాడు పైకి మా పిల్లాడు పెద్దాడు చాలా అసలు రాముడిలా పుట్టేసాడు అలాంటి మంచిగా బుద్ధిమంతుడు ఉన్న పిల్లాడు ఒక రోజు వచ్చి బ్యాక్ ప్యాక్ విసిరేసి
(19:35) వెళ్ళిపోతే అప్పుడు కోచింగ్ ఇవ్వకూడదు ఏంటి ఇదేనా నేను నేర్పించిన విలువలు అవన్నీ అని ఎందుకు అట్లా వెళ్ళిపోయాడు అని చెప్పి నేను వాడిని చూసి కొంచం సేపాక వాడిని వదిలేసి కొంచం సేపాక ఏం చేస్తున్నావ్ ఏంటి అంటే అప్పుడు వాడికి ఇష్టమైన కుకీస్ బేక్ చేసి తెస్తే తింటూ అప్పుడు చెప్పాడు స్కూల్లో నన్ను బులీ చేశారు నా సైకిల్ అంతా వాళ్ళు పాడు చేసేసారు గేర్లు పీకేసారు.
(19:55) వాడికి వాళ్ళ మీద కోపం తీర్చుకోవడం ఇష్టం లేక ఇంటికి వచ్చి వాడి కోపాన్ని బ్యాగ్ విసిరేసి వెళ్ళాడు. నేను ఎప్పుడైతే పేరెంటింగ్ లో అలా చూసానో వాడికి అలా చేస్తున్నాను కానీ నాకది నేను చేసుకోవట్లేదు. పేరెంటింగ్ లో నేను రెస్పాండ్ అవుతున్నా వెంటనే రియాక్ట్ అవుతున్నా కానీ నాకు నేను అలా నా ట్రిగర్స్ వచ్చినప్పుడు నేను రియాక్ట్ అయిపోతున్నా అప్పుడు మా ప్రణవ్ చెప్పాడు మా పెద్దాడు చెప్పాడు అన్నమాట నువ్వు మా దగ్గర ఇలా బిహేవ్ చేస్తావు మా వాటికి మరి నీ దానికి ఎందుకు బిహేవ్ చేయవు అని అప్పుడు నేను ఆలోచించడం మొదలపెట్టాను ఆలోచించినప్పుడు మొదలెట్టి ప్లస్ ఈ
(20:22) పుస్తకాలను చదువుతుంటే నాలో చేంజ్ ఏమ వచ్చిందని పిల్లలు మా అమ్మ అందరూ చెప్తారు. నువ్వు బాగా కోపంగా ఉండేదానివి ఫ్రస్ట్రేషన్ వచ్చేసేది ఇప్పుడు చాలా ప్రశాంతంగా అయిపోయావు. ఉమ్ లెట్ ఇంగ్ గో చాలా ఎక్కువ అయిపోయింది. మా అమ్మ మార్చ అంటే లెట్ ఇట్ గో లెట్ ఇట్ గో కూతురు బాగా నేర్చుకుంది. పట్టించుకోకుండా అంటే మనం పీక్కోకుండా అన్ని మనమే కంట్రోల్ లో ఉండాలి అన్ని నేనే చేయాలి.
(20:44) నా కంట్రోల్ లో లేకపోతే నేనేదో మిస్ అయిపోతున్నట్టు అది ఈగో నేను చెప్పినట్టే చేయాలి. నేను ఈ డ్రెస్ మీకు రమ్మంటే వేరేది ఎందుకు వేసుకొచ్చావ్ అలా కాకుండా ఎందుకు ఆ డ్రెస్ సూట్ అవ్వలేదా అది పట్టలేదా పిల్లలు ఎదిగే పిల్లలు వాడికి పట్టలేదు వేరేది వేసుకొచ్చాడు. అది ఆలోచించకుండా అన్నమాట నా మెయిన్ డిఫరెన్స్ ఏంటి అంటే రియాక్షన్ నుంచి రెస్పాన్స్ కి వెళ్ళాను బ్రిడ్జ్ ఏంటి అంటే పాజ్ ఒక ఫ్యూ సెకండ్స్ ఏది వచ్చినా ట్రిగర్ వస్తూ ఉంటుంది.
(21:09) పాస్ ఒక టూ సెకండ్స్ టేక్ ఏ డీప్ బ్రెత్ పాస్ అది నన్ను రెస్పాన్స్ నుంచి రియాక్షన్ నుంచి రెస్పాన్స్ కి మార్చేసింది. ఆ అంటే ఈ చక్ర చాంటింగ్ మెడిటేషన్ మీరు చేశారు చక్ర చాంటింగ్ చేసేటప్పుడు ఆ రియాక్షన్స్ మీకు తెలిసేదా చాంటింగ్ లోని ఆ ఆ చక్రాస్ ఎలైన్ అయినాయి అని గాని ఆ చక్ర యడ్జెస్ అయినాయి గాని అది యాక్టివేట్ అయినాయని లేదంటే అవి మనకి పూర్తి స్టైల్లో శక్తిని ఇస్తున్నాయని ఇట్లాంటి విషయాలు మీరు ఎట్లా గుర్తించారు ఆ ఎలా తెలుస్తాయి మనకి మా గురువుగారు శ్రీకాంత్ గారు ఆయన ఎలా చెప్తారంటే ఫస్ట్ ప్రాణాయామం చేయిస్తారు.
(21:42) నేను విడిగా చక్రా చాంటింగ్ చేసి ఆయన చెప్తారు మీరు మామూలుగా కూడా క్లాసెస్ లేని రోజు కూడా మీరు చక్రా చాంటింగ్ చేసుకోండి అంటే అది ఇంపాక్ట్ అది ఉండదు సేమ్ ఆయన యోగా చెప్పినప్పుడు మాత్రం ఇంపాక్ట్ చాలా వేడిగా ఉంటుంది. అందుకనే అప్పుడు ఏంటంటే ఫస్ట్ ప్రాణాయామం చేయిస్తారు తర్వాత యోగాసనాలు చేయిస్తారు అప్పుడు ఏమవుతుందంటే మన బాడీ అంతా ఎనర్జీ కొంచెం స్టక్ ఎనర్జీస్ అన్ని ఫ్రీ ఫ్లో ఉంటుంది.
(22:02) అప్పుడు లాస్ట్ లో మెడిటేషన్ చక్ర చాంటింగ్ చేయిస్తారు. నాకు స్టార్టింగ్ లో మూలాధారలో తెలిసిపోయిది ఎనర్జీ టూ త్రీ చక్రాల తర్వాత ఇంకా తెలిసేది కాదు. సో వాళ్ళు చెప్పేవారు శైలజ్ గారు శ్రీకాంత్ గారు చెప్పేవారు నాకు ఏ చక్రాస్ బ్లాక్ ఉన్నాయి అవన్నీ చెప్పేవారు కానీ నేను విజువలైజ్ చేసుకునేదాన్ని కాదు అంటే ఓకే వాళ్ళు ఏదో చెప్తున్నారు విన్నాం అయిపోయింది అని కానీ ఆయన ఏం చేశారు నాకు ఇట్లా ఫీల్ మీకు ఎక్కడైనా ఎనర్జీ సెన్సేషన్ తెలిసిందా ఇవన్నీ అంటే నాకు ఓన్లీ మూలాధారలో తెలుస్తుంది ఇంకఎక్కడ తెలియట్లేదు అంటే ఆయన అయితే సరే అన్ని
(22:29) చేయొద్దు మనం ఒక్కొక్క చక్ర మీద ఫోకస్ చేద్దాం. ఎప్పుడైతే అలా చెప్పారో ఒక టూ వీక్స్ త్రీ వీక్స్ ఒకే చక్ర్ అప్పుడు నాకు అది ఆ ప్రాక్టీస్ అయిన తర్వాత సెకండ్ చక్ర కన్నప్పుడు అప్పుడు ఒక్కొక్క చక్ర నాకు తెలియడం మొదలెట్టేది ఎనర్జీ ఫ్లో అలా తెలిసి మొత్తం అన్ని చక్రాస్ అయిన తర్వాత ఆయన డిఫరెంట్ మెడిటేషన్స్ చేయించేవారు ఫస్ట్ అన్ని చక్రాస్ అయిన తర్వాత విజువలైజేషన్ అవన్నీ అప్పుడు అవన్నీ ఇంతకు ముందు కూడా చేయించేవారు విజువలైజేషన్ నాకు ఏమీ కనిపించేది కాదు ఏమీ తెలిసేది కాదు ఊరికనే కూర్చొని ఆయన చెప్పిన మాటలు వింటూ ఉండేదాన్ని ఎప్పుడైతే ఈ చక్ర చాంటింగ్ చేసి ఒక్కొక్క
(23:00) చక్రా నుంచి అండ్ ఎక్స్ప్లైన్ చేయడం మొదలుపెట్టారు. అప్పుడు నేను యాక్చువల్ గా ఒక చార్ట్ కొనుక్కున్నా ఏ చక్ర్ దాని ఏంటి దాని ప్రాముఖ్యత ఏంటి దీని ఎనర్జీ యాక్టివేట్ అయితే ఏమవుతుంది అవన్నీ రోజు అది చూస్తూ చూస్తూ సో అంటే ఏంటంటే నా ఉద్దేశంలో ఒకళ్ళు గురువు గారు చెప్తే ఊరికనే గుడ్డిగా చేసేస్తే ఏమీ రాదు మనము దాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మనలో ఇంటిగ్రేట్ చేసుకోవాలి దాని గురించి మననం చేస్తూ ఉండాలి మనం రీసర్చ్ చేయాలి అప్పుడు కాన్సెప్ట్ బాగా అర్థమైతే దెన్ మారుతుంది సో నాకు అప్పుడు ఇంకా దాని తర్వాత తెలియడం మొద పెట్టింది కూర్చున్న వెంటనే ఇంక ఇప్పుడు ఎలా అయిందంటే అదంతా
(23:34) చేసేసిన తర్వాత ప్రాణాయామం చేయిస్తుంటేనే నాకు ఎనర్జీ యాక్టివేషన్ తెలుస్తుంది. కింద నుంచి పైకి వెళ్ళడం ఆయన చేయించే ప్రాణాయామాన్ని బట్టి తెలిసిపోతుంది. మళ్ళీ అదే బ్రేక్ వచ్చిందంటే గ్రౌండ్ జీరో కి వెళ్ళిపోతుంది. ఓకే అది రోజు అది సాధన సేమ్ మనం ఎక్సర్సైజ్ కూడా మీరు రన్నింగ్ చేస్తుంటే రెగ్యులర్ గా రన్నింగ్ చేస్తుంటే ఒకలా ఉంటుంది.
(23:54) మీరు నెలాలు మానేసి వెళ్తే ఫస్ట్ డేలో మళ్ళీ అంతా చేసేయలేరు కదా సేమ్ ఎనర్జీస్ అంతే అంటే ఈ చేసేటప్పుడు మీ ఫిజికల్ బాడీలో ఏమనా మార్పులు వచ్చినాయండి చాలా మార్పులు వచ్చాయి ఎందుకంటే నేను యోగాసనాలు ఎక్కువ చేయగలిగేదాన్ని కాదు నా ఫ్లక్సిబిలిటీ ఎక్కువ ఉండేది కాదు కానీ ఆయన ఆల్మోస్ట్ హాఫ్ కస్టమైజ్డ్ గా నాకు అందరికీ ఆయన కస్టమైజ్డ్ గా చేస్తారు గ్రూప్ క్లాస్ అయినా ఎవరి ఎలిమెంట్స్ ఏది ఉందో అలా చేయిస్తారు.
(24:18) నాకు చాలా కష్టమయ్యేది అసలు మొబిలిటీ ఎక్కువ ఉండేది కాదు. సో ఆయన ప్రాణాయామం మెడిటేషన్ మీద ఎక్కువ ఫోకస్ చేసేవారు. నేను ముందర ఏమనుకునేదాంటే ప్రాణాయామం వల్ల ఫ్లక్సిబిలిటీ పెరుగుతుందని నేను అన్ని టెస్టింగ్ లాబ్రాట్ లాగా టెస్టింగ్ చేస్తూ ఉంటా సో మెడిటేషన్ ఈ రోజు మెడిటేషన్ చేయకుండా ఆయన పాపం ఫ్లెక్సిబుల్ గా అన్ని ఎంకరేజ్ చేస్తారు.
(24:36) మెడిటేషన్ ఎక్కువ చేసిన రోజు ప్రాణాయామం కన్నా మెడిటేషన్ ఎక్కువ చేసిన రోజు నా ఫ్లక్సిబిలిటీ యోగాలో పెరిగింది. సో ఇవన్నీ ఆయనతో డిస్కస్ చేస్తే ఆయన అయితే మీరు ఎక్కువసేపు మెడిటేషన్ చేయండి లాస్ట్ 20 మినిట్స్ మెడిటేషన్ చేయండి. ఎనర్జీస్ బ్యాలెన్స్ అయ్యాయి అంటే మీకు ఫిజికల్లీ మెంటల్లీ ఆటోమేటిక్ గా సెట్ అయిపోతుంది.
(24:56) నా ఎనర్జీ లెవెల్స్ కానీ వర్క్ చేసేటప్పుడు అన్ని నేను చాలా సేపు వర్క్ చేసి ఫుల్ టైం వర్క్ చేసి పిల్లలకన్నీ చూసుకొని ఈ కోచింగ్ చేసేదాను అందరికి వర్క్ షాప్స్ చేసేదాన్ని 16 18 20 అవర్స్ అది అలా నా హెల్త్ కి నేను అలా చేస మా ఇంట్లో భయపడేవారు నీకు హెల్త్ బాగుండదు ఎందుకు అలా చేస్తున్నావ్ అని అలా చేయగలిగాను అంటే యోగా వల్ల అంటే ఎన్ని ఇంతవరకు ఎన్ని టాక్స్ చేశారు ఎన్ని వర్క్ షాప్స్ చేశారమ్మా నేను చాలా చేశనండి 2020 నుంచి స్టార్ట్ చేశాను.
(25:21) ఆ ఒక 170 200 టాక్స్ ఇచ్చిఉంటా ఎవ్రీ సాటర్డే ఇచ్చేదాన్ని ఎవ్రీ సాటర్డే ఇచ్చేదాన్ని ఇచ్చిన తర్వాత ఆ టాక్స్ ద్వారా ఏదైనా మాట్లాడుతుంటే ఆ టాపిక్ ని ఎవరనా తర్వాత ఇండివిడ్యువల్ గా డిఎం చేసి మీరు అలా అన్నారు అది రియల్ లైఫ్ లో ఎలా కుదురుతుంది వినడానికి బాగుంటుంది అంటే వాళ్ళది ఏంటి అని తీసుకొని అలా కోచింగ్ చేయడం మొదలపెట్టా కోచింగ్ చేసేటప్పుడు ఇండివిడ్యువల్ గా కోచింగ్ చేసి ఒక 10 మంది ఒకే గ్రూప్ లో పడుతున్నారు కేటగిరీలో పడుతున్నారు అంటే ఒక వర్క్షాప్ స్టార్ట్ చేసేదా అలా సో ఒక 20 పైన వర్క్షాప్స్ చేశను ఒక 200 పైన పైన టాక్స్ ఇచ్చాను ఒక 100 పైన
(25:53) వాళ్ళకి ఇండివిడ్యువల్ గా కోచింగ్ ఇచ్చాను. అలా ఒక 1000 మంది వర్క్షాప్స్ అటెండ్ అయ్యారండి. అవును అలా సో చాలానే చేశారు అంటే వాళ్ళక వచ్చే డౌట్స్ మీద మీకు ఎప్పుడైనా మొదట్లో నేను కూడా ఇలాగే ఉండేదాన్ని అనిపించిందా తప్పకుండా అందరూ ఎందుకంటే నేను ఉన్నాను కదా నేను విక్టిం మోడ్ లో ఉండేదాన్ని నాకే ఎందుకు అవుతుంది ఆ ఎక్కాటో లేదు బుక్ ఉంది పవర్ ఆఫ్ నవ్వ అని అందులో ఆయన పెయిన్ చాప్టర్ చాలా తొందరగా వస్తుంది క్వశ్చన్ ఆ నేను జనరల్లీ పుస్తకం తీసుకుంటే చదివేస్తా నాకు బాగా ఎక్కిపోతుంది.
(26:23) ఆ పెయిన్ గురించి వచ్చినప్పుడు ఆయన ఏం రాసాడు అంటే పెయిన్ నీ హెడ్ లో ఉంది ఫిజికల్ బాడీ పెయిన్ లో ఉంటే అది తొందరగా పోతుంది మన బాడీ ఇస్ వెరీ కేపబుల్ హీల్ అయిపోతుంది. నీకు క్రానిక్ పెయిన్ ఉంది అంటే అది నీ హెడ్ లో ఉందని చెప్పాడు. అంటే మళ్ళీ ఆ బుక్ ముట్టుకోలేదు. ఏంటంటే నేను ఇన్నాళ్ళు సఫర్ అయ్యేది నాకు పిచ్చా నాకు సంతోషమా పెట్టుకోవడానికి నా హెడ్ లో అని ఐ డిడ్ నాట్ బిలీవ్ ఇట్ నేను ఆ విక్టిమ్ మోడ్ నుంచి సెల్ఫ్ ఎంపవర్మెంట్ లోకి మారాను.
(26:45) అండ్ మారిన వెళ్ళిపోతూ ఉంటాను అప్పుడప్పుడు మానవ సహజం కదా వెళ్ళిపోతూ ఉంటాను కానీ అందుకే అధ్యయనం చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎవ్రీడే స్పిరిచువల్ ప్రాక్టీస్ లాగా జర్నలింగ్ చేయాలి గ్రాటిట్యూడ్ ఉండాలి ఏదో ఒక పుస్తకాలు మనకి ఎన్హాన్స్ చేసే పుస్తకాలు చదువుతూ ఉండాలి చదివిన బుక్స్ే ఇప్పుడు పవర్ ఆఫ్ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ చదివితే నేను ఇప్పుడు మళ్ళీ ఒక ఐదేళ్ల తర్వాత చదివితే కంప్లీట్లీ డిఫరెంట్ గా అర్థం అవుతుంది.
(27:06) భగవద్గీత మళ్ళీ ఎవ్రీ డే చదవచ్చు ఎవ్రీ డే మనకి వేరేగా అర్థం అవుతుంది. అవన్నీ చేస్తుంటేనే మనం ఉంటాం స్టేబుల్ గా వదిలేసాము అంటే బ్యాక్ మళ్ళీ వెళ్ళిపోతూ ఉంటుంది అవును నేను అందరినీ చూసినప్పుడు నేను అక్కడ ఉండి ఇక్కడికి ప్రయాణం చేశాను కాబట్టి నాకు తెలుసు వాళ్ళు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారు మీరు ఎందుకు ఫీల్ అవుతున్నారు అండ్ నాకు ఇంకోటి ఏంటంటే మిమ్మల్ని ఇక్కడికి తీసుకెళ్ళగలను అని కూడా తెలుసు నాకు ఎందుకంటే నేను జర్నీ చేశాను ఈ స్టెప్స్ ద్వారా నేను మిమ్మల్ని తీసుకెళ్ళగలను ఆ రూట్ తెలుసు మీకు అంటే మీరు హీలింగ్ చేయగలను నేను ఎవరికైనా సరే అనే కరేజ్ మీకు ఎప్పుడు వచ్చింది
(27:39) పార్ట్ టు కరేజ్ అనేదాన్ని ఎట్లా దాన్ని చేశారు నేను హీలింగ్ చేయగలను అని కాదు అంటే హీలింగ్ అంటే ఒక ప్రాణిక్కి హీలింగో రేఖీ హీలింగ్ అనుకుంటారు. ఎమోషనల్ హీలింగ్ చేయగలను. దానికి ఎలా వచ్చిందంటే నన్ను నేను హీల్ చేసుకున్నా ఈ అన్ని పుస్తక ఆ గ్రీఫ్ అప్పుడు అవన్నీ ఒక్కొక్కటి హీల్ చేసుకుంటూ వచ్చాను. వచ్చిన తర్వాత ఈ లెటింగ్ గో ద పాత్వే టు సరెండర్ అని డేవిడ్ హాకిన్స్ బుక్ చదివాను.
(28:06) ఆ బుక్ లో ఎలా ఉంటుందంటే మన డైమెన్షన్స్ ఉంటాయి. విక్టిమ్ మోడ్ లో ఉన్నంత వరకు మనం త్రీ డైమెన్షనల్ బాడీ ఫామ్ ఇది ఆ విక్టిమ్ మోడ్ నుంచి ఎంపవర్మెంట్ లో వచ్చినప్పుడు ఫోర్త్ డైమెన్షన్ కి వెళ్తారు. ఆ కరేజ్ నుంచి న్యూట్రలైజేషన్ వచ్చి యక్సెప్టెన్స్ కి వెళ్తే యాక్సెప్టెన్స్ కి వెళ్ళాలంటే నేను జడ్జ్ చేయకూడదు ఎవరిని నేను మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేయకూడదు వేరే వాడిని జడ్జ్ చేయకూడదు ఎవరిని జడ్జ్ చేయకూడదు.
(28:30) మీరు నా ఇద్దరుకుండా ఒక చిన్న పిల్లాడిని కొట్టేస్తున్నా సరే నేను జడ్జ్ చేయకూడదు ఎందుకు కొడుతున్నారో నాకు తెలియదు మొత్తం స్టోరీ తెలిీదు. అవును రైట్ అలాంటి స్టేజ్ కి రావడం చాలా కష్టం అది వస్తే ఫిఫ్త్ డైమెన్షన్ అక్కడి నుంచి ఇంకా పైకి వెళ్తే అప్పుడు ఇంకా ప్రేమ మ్ అందరి మీద నాకు ప్రేమ దట్ ఇస్ ఇంకా గాడ్లీనెస్ కృష్ణ లవ్ ఇస్ కృష్ణ దట్ ఇస్ ఇంకా ఫుల్ 12త్ డైమెన్షన్ నేను ఆ డేవిడ్ హాకిన్స్ ది ఆయన ఎప్పుడైతే అలా రాసి చూపించారో ఒక్కొక్క ఎనర్జీకి ఒక్కొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ ఉంటుంది.
(29:00) మనం లోవర్ వైబ్రేషన్స్ లో లోవర్ ఎనర్జీస్ లో ఉంటే లోవర్ ఫ్రీక్వెన్సీ లో ఉంటాం. లోవర్ ఫ్రీక్వెన్సీలో ఉంటే అలాంటి వాళ్ళే మనక వస్తారు. నేను కోపంగా ఉంటే ఇంకా కోపంగా ఉన్నవాళ్ళే నాకు ఇంకా కోపం తెప్పించే వాళ్ళే వస్తారు నా దగ్గర నేను ఎప్పుడైతే ఆ విక్టిమ్ మోడ్ నుంచి సెల్ఫ్ ఎంప కరేజ్ కరేజ్ అన్నది బ్రేకింగ్ పాయింట్ అన్నమాట 200 ఫ్రీక్వెన్సీ లో ఉంటుంది.
(29:19) దాని కిందవన్నీ నెగిటివ్ ఫ్రీక్వెన్సీస్ హరిషడ్ వర్గాలన్నీ కరేజ్ కింద ఉంటాయి. కరేజ్ పైనన్నీ హైయర్ ఫ్రీక్వెన్సీస్ సో నేను అది చూసి నేను నా కన్నా నేను కరేజ్ వరకు రావాలి. కరేజ్ అంటే ఏంటి నాకు యాంగర్ ని యాక్సెప్ట్ చేసే ధైర్యం ఉందా లేదా నాలో ఉంది అని ధైర్యం యాక్సెప్ట్ చేసిన తర్వాత నేను దీన్ని వదులుకోగలిగే ధైర్యం ఉందా లేదా నాకు మనం ఏమైపోతామ అంటే డిపెండెన్స్ అయిపోతాం మాధురి ఇస్ ఆన్ వెరీ యంగ్రీ పర్సన్ నో ఐ యమ్ అది నా అడ్జెక్టివ్ అవ్వకూడదు.
(29:47) మాధురి గెట్స్ యంగ్రీ వెన్ అంటే ఒక సిట్ువేషన్ లో నాకు కోపం వస్తుంది. ఐ యామ్ నాట్ యాంగర్ అది మొత్తం నా పర్సనాలిటీ కాదు. బికాజ్ నేను లాఫ్ చేస్తాను సాాడ్ గా ఉంటాను అవన్నీ చేస్తా కదా సో నేను అలా అది ఫస్ట్ కంటెన్ చేసుకని ఏ సిచువేషన్స్ లో నాకు యాంగ్రీ వస్తుంది ఏ సిచువేషన్స్ లో దుఃఖం వస్తుంది అవి చూసుకుని దెన్ దీన్ని ఎలా వదులుచుకోవాలి ఆ చిన్న చిన్న టెక్నిక్స్ తెలుసుకొని అవి ప్రాక్టీస్ చేసి సో లిట్రలీ ఒక పాత్ లాగా తయారు చేసుకున్నా నాకు గ్రీఫ్ వస్తే ఇలా చేయాలి యాంగర్ వస్తే ఇలా చేయాలి ఇది షేమ్ వస్తే ఇలా చేయాలి అలా చేసుకొని ఒక పాత్ ని క్రియేట్
(30:21) చేసుకున్న కరేజ్ కి నాకు ఏది వచ్చినా సరే ఇమ్మీడియట్లీ ఐ నో హౌ టు జంప్ హూప్స్ అండ్ గో టు కరేజ్ అది తెలిసిన తర్వాత ఎట్లా అయిందంటే నాలో ఉన్న ఏ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చినా చాలా తొందరగా సాల్వ్ అయిపోతున్నాయి. నా మైండ్ ముందర క్లియర్ అయిపోతుంది దెన్ ఐ థాట్ దిస్ ఇస్ మై ఫిలాసఫీ సో అందుకని అదే టైంలో వివేక చూడామణి చదువుతున్న బుక్ గురువు గారి దగ్గరికి వెళ్లి ఆయన ఎలా చెప్పారు అంటే పుంసత్వం వివేకం మన షట్ సంపత్తి సాధన చతుష్టయం అన్నీ ఉంటాయి కదా వివేకం వైరాగ్యం షట్ సంపత్తి ముముక్షత్వం అవి సాధన చతుష్టయం అవి ఎంత సింపుల్ గా మీరు తత్వబోధ బుక్ చదివారంటే
(30:56) ఎంత సైంటిఫిక్ గా లిట్రలీ అంటే ఇప్పుడు లెక్కల్లో మీకు ప్రాపర్ గా అంటే నో కన్ఫ్యూషన్ నో అంబిగ్యూటీ మీకువన్ప్లస్వట ఇంకా వేరే ఆన్సర్ లేదు వన్ప్లస్వట అంతే మీరు ఎవరు వరల్డ్ లో ఎవరు ఆన్సర్ చేసినావప్లస్వట అంత బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశారు. ఆదిశంకరాచార్య అది నాకు చదివిన తర్వాత ఓకే ఇది ఇంత నాకు సైంటిఫిక్ బ్యాక్గ్రౌండ్ కాబట్టి నాకు అది నచ్చింది.
(31:21) ఫార్ములా ఫార్ములాస్ దేర్ ఇస్ ఏ ఫార్ములా పాత్ టు కరేజ్ వెళ్ళాలంటే ఈ పాత్ లో ఈ స్టెప్పింగ్ స్టోన్స్ మీరు ఏ స్టెప్ లో ఉన్నారో ఆ స్టెప్ లో నేను మిమ్మల్ని తీసుకొని మీ చేయి పట్టుకొని మీ కరేజ్ వరకు పట్టుకెళ్తా అక్కడి నుంచి నేను హెల్ప్ చేస్తా ఇంక పైకి వెళ్ళాలి సో అది ఆ అప్పుడే కంపెనీ పేరు ఏం పెట్టాలి అనుకుంటున్నాను దీంట్లో వివేక చూడామండ ఇది వచ్చేసరికి ఓకే పాత్ టు కరేజ్ దట్ ఈస్ వాట్ ఐ యమ్ డూయింగ్ అని అది పెట్టా ఎలా ఉంది అది పెట్టేయగలను చాలా బాగుంది యాక్చువల్లీ ఎందుకంటే ఇది నేను చూసిని ఇంతవరకు ఎవరు చెప్పట్లేదు ఇట్లాగా డిఫరెంట్ రకాలు ఉన్నాయి యాంగర్
(31:56) మేనేజ్మెంట్ క్లాసులని గ్రీఫ్ మనేజ్మెంట్ ఒక్కొక్క దానికి ఉన్నాయి కౌన్సిలింగ్ గ్రీఫ్ కౌన్సిలింగ్ అంటారు అన్ని ఉన్నాయి డిప్రెషన్ కి కౌన్సిలింగ్ అవన్నీ కానీ ఎవ్వరు మాట్లాడింది ఏంటి అంటే షేమ్ గురించి కొన్ని ఈగో గురించి ఎవరు మాట్లాడరు ప్రైడ్ అంటే మంచిది అనుకుంటారు. ఇప్పుడు నాకు ఇల్లు ఉంది నాకో మంచి కార్ ఉంది నాకో మంచి జాబ్ ఉంది ఐ యమ్ వెరీ ప్రైడ్ ఫుల్ కానీ దట్స్ నాట్ ఏ గుడ్ థింగ్ హ్యూమిలిటీ ఉండాలి ప్రైడ్ హ్యూమిలిటీతో ఉంటే మీరు ఎవరినైనా అడిగితే ఏంటండీ మీరు ఐఐటీ లో చదివారండి ఆ అందరూ చదువుతారు కదండీ అంటారు దట్ ఇస్ హ్యూమిలిటీ
(32:29) ఫస్ట్ లేకపోతే ముందనే రాంగానే నేను ఐఐటీ లో చదివాను హార్వర్డ్ లో చదివాను నేమ్ డ్రాప్ దట్ ఇస్ ప్రైడ్ అండ్ ఇంకోటి ఏంటంటే చులకనగా చూడడం తక్కువగా ఓ మీరు నార్మల్ కాలేజీలో చదివారా నార్మల్ కాలేజీ లో చదివిన వాళ్ళు ఎంతమంది ఎంత పైకి వెళ్ళలేదు సో నాకు ఏమనిపించిందంటే ఇండివిడ్యువల్ గా కొన్ని కొన్నిటికి కౌన్సిలింగ్స్ ఉన్నాయ ఉన్నాయి కానీ ఆ కౌన్సిలింగ్ కి వెళ్ళాలంటే ఏంటి అవి థెరపీ థెరపీ అంటే మెంటల్ హెల్త్ కండిషన్ ఉన్నవాళ్లే థెరపీ కి వెళ్తారు మనకే అది టాబు నాకేముంది మెంటల్ హెల్త్ నాకేం లేదు రైట్ నాకేమో నీకు మెంటల్ హెల్త్ ఏం ప్రాబ్లం
(33:03) లేదు. కానీ నీకు పైకి వెళ్ళాలి అప్పుడు ఏం చేయాలి అంటే ఒక జూంబా క్లాస్ కో ఫిట్నెస్ క్లాస్ కో నాకు నాకేం హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ లేవు కానీ నేను నాకు వెయిట్ లాస్ అక్కర్లే ఏమ అక్కర్లే కానీ నాకు ఫిట్నెస్ కావాలి ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ అందుకని జిమ్ కి వెళ్తా హెల్త్ కావాలి నేను అలా అన్నమాట కోచింగ్ అంటే ఇట్ ఇస్ నాట్ థెరపీ కానీ ఐ వాంట్ టు అడ్రెస్ దోస్ థింగ్స్ అండ్ ఇట్ ఇస్ వెరీ సింపుల్ నీకు ఏ ప్రాబ్లం ఉన్నా సరే ఫస్ట్ ఐ విల్ సీ ద ఎమోషన్ అది పీపుల్ కి చాలా వర్క్వుట్ అవుతుంది ఒక ఫైవ్ సెషన్స్ లో అసలు మార్పులు ఎలా వస్తున్నాయ అంటే జనాల్లో చాలా చాలా అమేజింగ్ గా
(33:35) వస్తున్నాయి. అది చూసి నాకు ఇంకా అంటే అలా చూసి ఇంకా నాకు ఎంకరేజ్మెంట్ వస్తుంది. దాన్ని ఇంకా ఇంప్రూవ్ చేసి ఇంకా చిన్న చిన్న పద్ధతులు ఇచ్చి సింపుల్ టూల్స్ ఇచ్చి ఎలా చేయొచ్చు అని నా ఐటి బ్యాక్గ్రౌండ్ తోటే నేను అవన్నీ కొంచెం ఆటోమేషన్ చేసి అవన్నీ చేస్తా అవును మేడం ఇది అన్ప్రాసెస్డ్ ఎమోషన్ అసలు ఎమోషన్ ఉన్నదాన్ని ఒప్పుకోవడమే చాలా కష్టం మళల దాంట్లో ప్రాసెస్డ్ అన్ప్రాసెస్ అంటే ఎట్లా దీన్ని డిఫైన్ చేసుకోవాలి ఎలా ఐడెంటిఫై చేసుకోవాలి మీరు చేసే వర్క్ ఏంటి దీంట్లో ఎమోషన్ అంటే ఫస్ట్ ఎనర్జీ ఇన్ మోషన్ ఎనర్జీ ఇన్ మోషన్ అంటే ఎనర్జీ మనం
(34:06) ఫిజిక్స్ లో చిన్నప్పుడు చదువుకున్నాం ఎనర్జీ కెన్ బన నైదర్ డెస్ట్రాయడ్ నార్ క్రియేటడ్ ఇట్ కెన్ బి ట్రాన్స్ఫామడ్ ప్రతి ఎమోషన్ కి ఒక ఎనర్జీ ఉంటుంది. ఆ ఎనర్జీని మనము ఆ ఎమోషన్ ఫీల్ అయినప్పుడు యాక్చువల్లీ ఇప్పుడు నాకు కోపం వచ్చింది అనుకోండి నేను దాన్ని ఏం చేయకుండా ఉంటే అంటే దానికి నా పాస్ట్ ఇప్పుడు మీరు లేట్ గా వస్తున్నారు నేను పిలిచినప్పుడల్లా మీరు ఎవ్రీ మనం వీక్ కలవాలనుకోండి మీరు ఎవ్రీ వీక్ లేట్ వస్తున్నారు.
(34:33) ఈయన ఎప్పుడు లేట్ వస్తారు నేను పాతవన్నీ కలిపేసి ఇప్పుడు ఇలా అంటే ఇప్పుడు ఐదు నిమిషాలు వచ్చారు ఇంకా రేపటి నుంచి 10 మినిట్స్ 20 మినిట్స్ ఇష్టం వచ్చినప్పుడు ఇలా ఫ్యూచర్ గురించి ఇవన్నీ నేను చిలవలు పులవలు చేసేసుకొని పెట్టుకుంటే దాన్ని పట్టేసుకుంటాను అలా కాకుండా నేను ఓకే ఈయన ఈరోజు లేట్ వచ్చారు ఏమైందో కార్ లేట్ అయి ఉంటుంది ఉబర్ లేట్ అయి ఉంటుంది అలా అనుకుంటే వదిలేసాను అనుకోండి ఇఫ్ ఐ డోంట్ హోల్డ్ ఆన్ టు ద ఎమోషన్ 90 సెకండ్స్ లో ఎమోషన్ మన బాడీ నుంచి అయిపోతుంది ప్రాసెస్ అయిపోతుంది వెళ్ళిపోతుంది అప్పుడు ఏమవుతుందంటే అది ఇంకా మైండ్ లో కూడా ఉండదు అన్ప్రాసెస్డ్ ఎమోషన్ అంటే ఏంటంటే మనము
(35:04) డినైల్ లో ఉంటాం ఫస్ట్ ఇది నాకు కాదు నాకు కోపం రాదు. ఇప్పుడు నాకు కోపం ఆయన తెప్పించాడు నాకు రాదు మీ ప్రాబ్లం కానీ ఆ ఎవ్రీ టైం అలా ఎక్కువైపోతుంది నేను దాన్ని అడ్రెస్ చేయట్లేదు. నేను అడ్రెస్ చేసి ప్రాసెస్ చేస్తే ఏం చేస్తాను అంటే మీతో మాట్లాడి మీరు నాకు ఇలా లేట్ వస్తున్నారండి మీరు లేట్ వచ్చినప్పుడల్లా నా నెక్స్ట్ క్లైంట్ నాకు డిలే అయిపోతుంది నాకు రోజంతా డిలే అయిపోతుంది.
(35:29) సో మీరు ఒక పని చేద్దాం మీరు వన్ హవర్ కాదు హాఫ్ అన్ అవర్ సెషన్ే తీసుకోండి కుదరదు అవ్వట్లేదు అప్పుడు మనకి బఫర్ ఉంటుంది నేను అలా ఐడియాస్ తో వస్తాను. ప్రాసెస్ చేశనంటే ఎమోషన్ ని నేను నెక్స్ట్ స్టెప్ ఏం చేయాలి కన్స్ట్రక్టివ్ గా ఏం చేయాలి అని చేస్తాను. అన్ప్రాసెస్డ్ ఎమోషన్ అంటే నేను ఏం యాక్షన్ తీసుకోను కానీ మీ మీద కోపం పెట్టేసుకుంటూ ఉంటాను.
(35:48) ఇంక మీరు అంటే ఎంత కోపం వచ్చేస్తుంది అంటే ఇంక అందరికి వెళ్ళినప్పుడు కూడా మాట్లాడుతూనే ఉంటారు దాని గురించి ఎప్పుడు ఇంతే ఆ మామూలుగా అది గాసిప్ అయిపోతుంది ఆ మాట్లాడినప్పుడు వాళ్ళు ఏమంటారు వాళ్ళ స్టోరీలు చెప్తారు ఆ మాకుఉన్నాడండి ఒకతను ఇలా వస్తాడు అలాంటి అలా అలా అసలు అనవసరం అదంతా రైట్ ఒక ఎమోషన్ ఇంకో ఎమోషన్ కి దారితీస్తుంది అవసరం లేదు సో ప్రాసెసింగ్ ద ఎమోషన్స్ అంటే మనము ప్రెసెంట్ మూమెంట్ లో ఉండి మైండ్ఫుల్ గా ఇది నాకు ప్రాబ్లం కాస్ అవుతుంది.
(36:15) నేను దాన్ని ఫిక్స్ చేయాలంటే ఏం చేయాలి యు నీడ్ టు ఆక్ట్ ఆన్ టేక్ ద రెస్పాన్సిబిలిటీ ఇప్పుడు నా దగ్గర నేను కావాలంటే సారీ నేను మీకు సర్వ్ చేయలేనండి నాకు కుదరట్లేదు. సింపుల్ దానికి కోపం అక్కర్లేదు రివెంజ్ అక్కర్లేదు నేను చూపిస్తాను ఇతనికి నేను అంటే ఏంటో చూపిస్తాను అంత అవసరం లేదు డ్రామా మెలో డ్రామా అవసరం లేదు.
(36:35) జస్ట్ సింపుల్ గా సారీ అండి మన సెట్ అవ్వట్లేదు మనకి వదిలేయాలి కానీ ఏంటి ఓ నా మనీ పోతుంది ఈయన దగ్గర నుంచి వచ్చే మనీ పోతుంది నీకు ఇది అవ్వ కావాలి బువ్వ కావాలి అంటే కుదరదు. సో ప్రాసెస్డ్ ఎమోషన్స్ అంటే ఏంటంటే నేను జనరల్లీ ఆ మీకు ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను ఒక పేరెంట్ ఒక చాలా తెలిసిన వాళ్లే ఇద్దరు పిల్లలు వాళ్ళ హస్బెండ్ ఎక్కువ పట్టించుకోరు.
(36:56) అన్ని పిల్లలు తనే చేస్తుంది. వాళ్ళ పేరెంట్స్ వాళ్ళ ఇన్లాస్ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ చాలా అవన్నీ తనే చేస్తుంది వర్క్ లో ప్రాబ్లమ్స్ ఇవన్నీ పెట్టేసుకుని తనకి సివియర్ బ్యాక్ పెయిన్ వచ్చేసింది. తను నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు బ్యాక్ పెయిన్ అన్న టాపిక్ మాట్లాడకుండా నేను సో ఏం చేసావు ఈరోజు ఆ మాకు వివేక చూడమని చెప్పేటప్పుడు మా గురువు గారు ఏమన్నారంటే ఒక ఎక్సర్సైజ్ మాకు ఏమఇచ్చారంటే రోజు మొత్తంలో ఏ టైం ఒక యాక్టివిటీస్ కేటగిరీస్ పెట్టుకొని పొద్దున్న నుంచి నిత్య కృత్యాలు చేసుకొని నేను ఎక్కడికి ఆఫీస్ కి వెళ్ళాలి స్కూల్ కి వెళ్ళాలి 45 మినిట్స్ వన్ అవర్ అలా మీరు పెద్ద
(37:31) పెద్ద బ్లాక్స్ పెట్టుకోండి మేజర్ టైం ఎక్కడికి వెళ్తుంది ఎక్కడ 10% కట్ చేయొచ్చు ఆ 10% స్పిరిచువాలిటీ కి పెట్టండి రీడ్ ఏ బుక్ జస్ట్ సిట్ దేవుడు స్మరణ చేసుకో లేదంటే ఊరికనే కూర్చో ఎవరితో మాట్లాడక అలా 10% టైం తీసుకో నీకు ఆ 10% రిపుల్ ఎఫెక్ట్స్ ఇచ్చేస్తుంది నీకు ఆయన మాకు ఆ ఎక్సర్సైజ్ చెప్పారు. అది చెప్పేటప్పుడు ఈ క్లైంట్ నాకు వచ్చినప్పుడు నేను తనతో మాట్లాడి నువ్వు ఏం చేస్తున్నావ్ అంటే తన్ని చూస్తే పాపం తన గురించి తను ఏమి చేయట్లేదు.
(38:01) తనక అన్ని హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ అసలు దానికి ఫోకస్ చేయకుండా ఆ ఉన్న 10% టైం ఎక్కడైనా కొంచెం ఫ్రీగా ఒకళ్ళ పిల్లాడు క్లాస్ ఏదైనా ఇంకా ఇది చేసేద్దాం వీళ్ళకి చేసేద్దాం వాళ్ళకి చేసేద్దాం ఫుల్ స్ట్రెచ్ అయిపోయింది. ఆ అమ్మాయికి ఎగ్జాంపుల్ చెప్పి 10% ప్రతి యక్టివిటీలో నాకు పొద్దున్న మార్నింగ్ లేచి ఆఫీస్ కి వెళ్ళే లోపల వన్ అవర్ అవుతుందంటే 55 మినిట్స్ చేయపోని 50 మినిట్స్ చెయ్ ఫైవ్ మినిట్స్ బారో ఫైవ్ మినిట్స్ ఫ్రమ్ ఈచ్ ఆఫ్ యువర్ ఆక్టివిటీ ఓన్లీ మొత్తం చంక్ కాదు ఫైవ్ మినిట్స్ ఒక బ్రీదింగ్ చెయ్ ఇది చెయ్ అలా చేసేసరికి తను త్రీ వీక్స్ అయిన తర్వాత వచ్చి
(38:34) మధు ఐ స్టాప్ టేకింగ్ పెయిన్ కిల్లర్స్ అంది నేను అసలు బ్యాక్ పెయిన్ గురించి వచ్చింది అన్న విషయం మర్చిపోయా ఓ ఓకే ఓకే మ్ నేను మెడిటేషన్ అవన్నీ నా వల్ల కాదు నేను ఎవ్రీ టైం ఫైవ్ మినిట్స్ స్ట్రెచ్ ఐ స్టార్టెడ్ స్ట్రెచ్చింగ్ ఐ స్టార్టెడ్ బ్యాక్ స్ట్రెచస్ ఇవి అవి చేస్తే ఐ హవ్ ఫీల్ సో గుడ్ ఓకే దాని తర్వాత నేను ఆమెకి బౌండరీస్ పెట్టుకో అని చెప్పాను.
(38:57) మీ పిల్లలకి అన్నీ చేయొద్దు. వాళ్ళ పనులు వాళ్ళు చేసుకోమ వాళ్ళు చేసుకోగలరు. టీనేజ్ వచ్చింది వాళ్ళు చేసుకోగలరు. బౌండరీస్ పెట్టు ఇవన్నీ అలా అవన్నీ చెప్పినప్పుడు ఏమైంది అంటే ఆ అమ్మాయి నా కంట్రోల్ లో ఏం లేదు నా పిల్లలకి చేయాలి నా ఆమె ఫ్రస్ట్రేషన్ తో చేస్తుంది అవన్నీ ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ చేస్తుంది అలసిపోతుంది యడెడ్ టు దట్ ఫ్రస్ట్రేషన్ తో చేస్తుంది ప్రేమతో చేయట్లేదు.
(39:16) ఎప్పుడైతే బౌండరీస్ పెట్టుకొని పిల్లలకి నీ పనులు నువ్వు చేసుకో నీ లాండ్రీ నువ్వు చేసుకో నువ్వు ట్రాష్ కాన్ ఈరోజు బయట పెట్టు వన్ మినిట్ టూ మినిట్స్ షి స్టార్టెడ్ గెయినింగ్ దట్ టైం ఆ అమ్మాయి షి లిటరలీ ఫెల్ట్ ఆమె చాలా బుక్స్ చదివే చిన్నప్పుడు చిన్నప్పటి నుంచి తెలుసు నాకు చదవడం మానేసి నేను ఒక బుక్ చేస్తే నాకు బుక్ చదివే టైం ఎక్కడ అని షి స్టార్టెడ్ రీడింగ్ బుక్స్ అండ్ షి వాస్ సో హ్యాపీ అలా ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ వచ్చేసింది ప్రాసెస్ సో తనకి ఏంటంటే ఆ ఎమోషన్ ఫ్రస్ట్రేషన్ ని ప్రాసెస్ ఎలా చేసుకోవాలి అంటే అంటే నేను అన్న నువ్వు
(39:46) బౌండరీస్ పెట్టుకో నీకు నువ్వు టైం తీసుకో నీకు నువ్వు టైం తీసుకో నీకు నచ్చింది చెయ్ అప్పుడు ఏమవుతుందంటే నా లైఫ్ మీద నాకు కంట్రోల్ ఉంది అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది. అందరి కోసమే చేస్తున్నాను నేను వాళ్ళ కోసమే బతుకుతున్నాను అని కాకుండా అది విక్టిమ్ మోడ్ నుంచి సెల్ఫ్ ఎంపవర్మెంట్ మోడ్ లోకి వచ్చింది. ఎమోషన్స్ ని ఎప్పుడైతే ప్రాసెస్ చేస్తామో మనము నా చేతుల్లో ఏం లేదు అన్నప్పటినుంచి నేను ఈ మాత్రమైనా చేయగలను.
(40:10) ఆ బ్రిడ్జ్ అక్కడికి వస్తారు ప్రాసెసింగ్ ఎమోషన్స్ అయితే చేస్తారు అన్ప్రాసెస్డ్ ఉంటే మీకు మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ ఫిజికల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ ఇవన్నీ వస్తాయి. చాలా మంది డాక్టర్స్ దగ్గరికి వెళ్తారు స్ట్రెస్ ఎక్కువ స్ట్రెస్ ఎక్కువైపోతే డయాబిటీస్ ఎక్కువైపోతుంది స్ట్రెస్ ఎక్కువైిపోతే వెయిట్ గేన్ అయిపోతారు స్ట్రెస్ ఎక్కువైపోతే బ్యాక్ పెయిన్ ఎక్కువైిపోతుంది.
(40:28) ఓకే సొల్యూషన్ ఏంటి స్ట్రెస్ తగ్గించుకో ఎలా తగ్గించుకోవాలి నువ్వు దేనికి స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నావ్ ఆ అన్ప్రాసెస్డ్ ఎమోషన్స్ అన్ని వాటన్నిటికీ సైకోసమాటిక్ ఇల్నెస్సెస్ అంటారు వాటికి వస్తాయి. వాటి నుంచి బయట పడాలంటే మెడిసిన్ కెనాట్ హెల్ప్ యు వాటికి స్ట్రక్చర్లు ఎక్స్రేల్లో ఎంఆర్ఐ లో ఏం కనిపించట్లేదు ఏం కనిపించ ఏమ అందిస్తారు వాళ్ళు అప్పుడు మనని మనం నిన్ను నువ్వు తెలుసుకొని నాకు ఎక్కడ ప్రాబ్లం వస్తుంది నేను ఏం చేయగలను చిన్న చిన్న స్టెప్స్ అది హ్యూజ్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ వచ్చేస్తుంది లైఫ్ లో సో నేను ఆ వర్క్ అంతా దాని మీదే చేస్తాను.
(40:56) అంటే ఇప్పుడు మీరు ఎక్కువగా పేరెంటింగ్ మీద వర్క్ చేస్తున్నారు. ఈ పేరెంటింగ్ మీద అసలు వర్క్ చేయవలసిన అవసరం ఉన్నదా ఇప్పుడు పేరెంటింగ్ అనేది మన భారతీయ సంస్కృతిలో ఎప్పటినుంచో చక్కగా నడుస్తున్నదే కదా అన్ని చోట్ల మనకనే కాదు ప్రపంచంలో ఏ జంతు జాలాలు తీసుకున్నా పక్షులను తీసుకున్నా అవన్నీ కూడా ఎవరు చెప్తున్నారు వాటికి మీ పిల్లల్ని ఎలా పెంచండి మీరు చెప్తున్నారా ఎవరన్నా చెప్తున్నారు యాక్చువల్లీ జంతువులకి ఎందుకు అంటే వాళ్ళు గ్రూప్స్ లో ఉండేవారండి మనము జాయింట్ ఫ్యామిలీస్ లో ఉండేవాళ్ళం సో అమ్మమ్మ కానీ నాయనమ్మ కానీ ఇలా చేయ అలా కాదు అది ఇలా చేయ అది మనకి తెలియకుండా
(41:33) మెంటరింగ్ చాలా వచ్చేది. వచ్చేది హ్యూమన్స్ కి ఇప్పుడు న్యూక్లియస్ ఫ్యామిలీ అయిపోయింది. చెప్పేవాళ్ళు లేరు ఇంకోటి ఏంటంటే టెక్నాలజికల్ అడ్వాన్స్మెంట్ ఎంత ఎక్కువ మనకి 90స్ నుంచి 2000 వరకు ఒకలా అయితే కంప్యూటర్స్ వచ్చినప్పటి నుంచి ఈ లాస్ట్ ఫైవ్ ఇయర్స్ లో ఎందుకంటే నాకు 21 ఇయర్ ఓల్డ్ ఉన్నాడు 14 ఇయర్ ఓల్డ్ ఉన్నాడు.
(41:54) ఆసెవ మావాడు పెద్దాడు అంటాడు నేను ఆల్రెడీ ఒక జనరేషన్ అవతల అనిపిస్తుంది వాడితో చూస్తే అని ఇప్పుడు ఏఐ ఎంత ఇంప్రూవ్ అయిపోతుంది అంటే తట్టుకోలేక పేరెంట్స్ కి అసలు అర్థం కావట్లేదు. స్కూల్ హోమ వర్క్స్ చేయమంటే చార్జిబిలిటీ చూస్ చేసేస్తున్నారు పిల్లలు అది కరెక్టా కాదా మామ్ యు డోంట్ నో యు డోంట్ నో ఎనీథింగ్ అబౌట్ ఏఐ ఇప్పుడు పేరెంటింగ్ కి హెల్ప్ కావాలి.
(42:12) ఎందుకంటే వాళ్ళకి ఏం చేస్తున్నారంటే ఓ టెక్నాలజీ మారిపోయింది నాకుతె పేరెంటింగ్ అంటే నీకు టెక్నాలజీ తెలియక్కర్లేదు. ఇప్పుడు ఎందుకు మా అమ్మ చదువుకోలేదు మా అమ్మ డిగ్రీ వరకు చదువుకుంది మా అమ్మకి ఇంగ్లీష్ రాదు తెలుగు మీడియం లో చదువుకుంది మా అమ్మ ఇద్దరిని పెంచలేదా మా అన్న ఐటీ కి వెళ్ళాడు నేను ఓయు కి వెళ్ళాను మేము బాగా చదువుకున్నాం మా అమ్మ అంటే మా అమ్మ చదువుకుంటేనే మాకు చదువు వస్తుందా అలా ఏం కాదు వాల్యూస్ పేరెంటింగ్ నాకు ఎలా అనిపించింది అంటే మా తాతగారు మా అమ్మమ్మ వీళ్ళు నాకు మా అమ్మ ఏది చెప్పినా మనసా వాచా కర్మేనా త్రికరణ
(42:44) శుద్ధిగా చేయాలి మంచి మనసుతో చేయాలి అంతే ఇంకా వేరేవన్నీ అనవసరం ఆ వాల్యూస్ తో పెంచాలి. పేరెంట్స్ కి ఇప్పుడు చాలా మంది విమెన్ కూడా వర్కింగ్ కాబట్టి వాళ్ళకి టైం ఉండట్లేదు పిల్లలతోటి టైం ఉండట్లేదు కాబట్టి వాల్యూస్ అంటే అన్నది పక్కక వెళ్ళిపోతుంది ఎడ్యుకేషన్ ఎడ్యుకేషన్ ఎడ్యుకేషన్ బాగా చదువుకుంటే ఏమవస్తుంది మంచి ఉద్యోగం వస్తుంది కానీ వాల్యూస్ తో కూడిన ఎడ్యుకేషన్ అయితే డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది.
(43:10) ఆ వాల్యూస్ ఉండట్లే కాబట్టి మనకు ఇంకోటి ఏంటంటే ఇండియా నేను ఇండియా యుఎస్ గురించి చెప్తున్నా ఇండియాలో నేను పెరిగినప్పుడు మా అమ్మ వాళ్ళే నాకు చెప్పలేదు. నేను నేబర్స్ కి చుట్టాలకి అందరి ఇంట్లకి వెళ్ళినప్పుడు అందరినీ చూసి ఇట్ టేక్స్ ఏ విలేజ్ టు రైస్ అర్ కిడ్ అంటారు. అందరి ద్వారా పెరిగాను నేను ఒక్కొక్కళ్ళ దగ్గర నుంచి ఒక్కొక్కటి ఇప్పుడు ఏమవుతుందంటే ఈ గేటెడ్ కమ్యూనిటీస్ వచ్చేసి ప్లాంట్ సొసైటీస్ వచ్చేసి సేమ్ సోషల్ ఎకనామికల్ సిమిలర్ గా ఉన్న వాళ్ళ దగ్గర పెరుగుతున్నాం.
(43:40) కష్టాలు ఏంటో తెలియట్లేదు. పిల్లలకి అవన్నీ తెలియట్లేదు వాళ్ళకి చాలా తెలియట్లేదు. వాళ్ళు వేరే వాళ్ళ దగ్గర నేర్చుకునే ఇది లేదు ఎందుకంటే ఇంట్లో ఉంటున్నారు డివైస్ లో కూర్చుంటున్నారు బయటికి వెళ్ళట్లేదు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ని తప్ప ఇంక ఎవరిని చూడట్లేదు పేరెంట్స్ ఏమో ఉద్యోగాలు టైంలు ఉండట్లేదు. కానీ ప్రాబ్లం వచ్చినప్పుడు వాళ్ళకి ఇద్దరు కేస్ వచ్చినప్పుడు అయ్యో ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలని భయపడిపోతున్నారు.
(43:59) అందుకని నేను ఏం చెప్తాను అంటే తెలియకుండా మనకి చిన్నప్పుడు వేమన శతకం సుమతి శతకం ఇవన్నీ చెప్పినప్పుడు తన కోపమే తన శత్రువు ఇవన్నీ మనము ఊరికనే చదివి బట్టి కొట్టి రాసేయడం కాకుండా ఎవ్రీ డే మన పేరెంట్స్ మనలో కొంచెం ఇంప్లిమెంట్ చేస్తే మనం వాటితో పెరుగుతాం వాల్యూస్ తోటి ఆ వాల్యూస్ మన రెస్పాన్సిబిలిటీ ఏంటంటే మన యంగర్ జనరేషన్ కి పాస్ చేయాలి.
(44:21) కానీ అన్ఫార్చునేట్లీ ఇప్పుడు పేరెంట్స్ కి పాస్ చేయడానికి టైం లేదు. అవును లెగసీ లేదు సో నేను ఏం చేస్తున్నాను అంటే ఆ వర్క్షాప్స్ అవి క్రియేట్ చేసి పేరెంట్స్ తో నేను మాట్లాడినప్పుడు నేను ముందర పార్ట్ుకరీ స్టార్ట్ చేసినప్పుడు విమెన్ కి హెల్ప్ చేద్దాం అనుకున్నాను నాలాంటి విమెన్ 40 ఇయర్స్ వచ్చేసరికి మీరు అన్నీ చేసేసేద్దాం అనుకుంటారు స్ట్రెచ్ థిన్ అయిపోతారు మిమ్మల్ని మీరు ఆలోచించుకోరు ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీసెస్ వచ్చేస్తున్నాయి సో విమెన్ కి హెల్ప్ చేద్దాము నాలాంటి ఉమెన్ కి అనుకున్నాం వాళ్ళతో మాట్లాడితే ఇంటర్వ్యూలు చేస్తే మీ ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటి ఇప్పుడు అని అడిగితే
(44:50) మేము ఇవన్నీ హ్యాండిల్ చేసుకోగలం పిల్లల్ని మేము చేయలేకపో అవుతున్నాం అది ఒక బ్లాక్ హోల్ లా ఉంది మాకు అందుకని అందులో నేను ఉండేది నేను సిలికాన్ వాలీ లో ఉంటాను బే ఏరియాలో హైలీ కాంపిటిటివ్ స్కూల్ డిస్ట్రిక్ట్స్ పేరెంట్స్ అందరూ హైలీ అకంప్లిషడ్ పిల్లలకి ఏమవుతుందంటే ప్రెషర్ పేరెంట్స్ పెట్టినా పెట్టకపోయినా నేను మా పేరెంట్స్ కన్నా బాగా చేయాలి.
(45:12) మేమందరం ఏం చెప్తున్నాం మేము మా పేరెంట్స్ కన్నా చాలా బాగా చేసామ అని చెప్తున్నాం మన జనరేషన్ మన పిల్లలు మనం ఆల్రెడీ వి సెడ్ ద బార్ ప్రెటీ హై వాళ్ళేమో నేను ఎలా వెళ్తాను ఇక్కడికి పిల్లలు సెల్ఫ్ ప్రెషర్ పెట్టేసుకుంటున్నారు దాంతోటి మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ చాలా వచ్చేస్తున్నాయి. నేను డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే ఆవిడ ఒక కార్డు పెట్టింది అక్కడ వన్ ఇన్ ఫైవ్ కిడ్స్ ఆర్ డయాగ్నోస్డ్ విత్ మెంటల్ ఫిజిషియన్స్ అంటే ప్రతి వీధిలో ఒక అట్లీస్ట్ 10 మంది ఉన్నారు.
(45:36) సూసైడ్ చేసుకుంటున్నారండి ఎకడమిక్ ప్రెషర్ తట్టుకోలేక మంచి కాలేజెస్ లో రాకపోతే అది ఇండియా నేను ఓన్లీ యుఎస్ లో అనుకున్నా ఇండియాలో కూడా వింటున్నా చాలా స్టోరీస్ సో నాకు ఎట్లా అనిపించిందంటే ఇవన్నీ కొంచెం ఏమో పిల్లల్లో కూడా ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్ తెలుసుకుంటే అంత హైగా డిప్రెషన్ అవి అంత పీక్ వెళ్ళిపోకుండా కొంచెం సైన్స్ అండ్ సింటమ్స్ తెలిసిన వెంటనే ఇఫ్ ఐ హావ్ టూల్స్ టు సప్రెస్ దమ లిటిల్ బిట్ నాట్ సప్రెస్ టు రిలీస్ దమ లిటిల్ బిట్ కమ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ ఎందుకంటే లైఫ్ ఉంటే ఏదైనా చేయొచ్చు ఈ రోజు ఒకసారి ఫెయిల్ అయ్యాం కానీ ఎంతమంది ఉన్నారండి ఎంత ఎవరు
(46:12) సక్సెస్ఫుల్ వాళ్ళని పట్టుకున్నా ఏదో ఒక లైఫ్ స్టోరీ చెప్తాను రైట్ అది పిల్లలకి తెలియట్లేదు ఇది కాకపోతే ఇంకా వరల్డ్ లేదు నాకు ఈ కాంపిటిటివ్ ఎగ్జామ్ లో రాకపోతే లేదు అది నాకు పేరెంట్స్ కి పిల్లలకి వాళ్ళ కనెక్షన్ ఉండ ఉండట్లేదు. మధ్యలో గ్యాప్ ఎక్కువ ఉంది గ్యాప్ ఎక్కువైపోయింది నాకు కామ్ కనెక్టెడ్ పేరెంట్ అని స్టార్ట్ చేశాను.
(46:30) ఫస్ట్ పేరెంట్ కామ్ గా ఉండాలి. కామ్ గా ఉంటేనే పిల్లలతో కనెక్షన్ అవుతుంది. ఆ కనెక్షన్ అయింది అంటే పిల్లల్లో ఏం ప్రాబ్లం వచ్చినా వాళ్ళు పేరెంట్ దగ్గరికి రాగలగాలి పేరెంట్స్ ఒక సేఫ్ కంటైనర్ క్రియేట్ చేయాలి. వాళ్ళు వచ్చి అమ్మాయి ఈ ప్రాబ్లం ఉంది అంటే పేరెంట్స్ కి అది తెలియకపోయినా దగ్గర ఉండి ఇద్దరం కలిసి సాల్వ్ చేద్దాం.
(46:49) నాకు ఏఐ తెలియక్కర్లేదు బట్ ఐ విల్ లెర్న్ విత్ యు బికాజ్ నేను ఇక్కడ ఉన్నానంటే ఏమి తెలుసుకోకుండా రాలేను కదా ఈ స్టేజ్ కి ఐ థింక్ ఐ కెన్ ఫిగర్ ఇట్ అవుట్ నేను ఐ విల్ హైర్ పీపుల్ అండ్ గివ్ యు ట్యూటర్స్ ని పెడతాను ఇది పెడతాను అది పెడతాను బట్ నువ్వు నా దగ్గరికి రా ప్రాబ్లం ఉందని అందుకని కామ్ కనెక్టెడ్ పేరెంట్ అని పేరెంటింగ్ లో ఎక్కువ చేస్తున్నాను ఇప్పుడు అంటే పిల్లల్ని బ్లేమ్ చేయడం అనేది ఎంతవరకు కరెక్ట్ పేరెంట్స్ పిల్లల్ని బ్లేమ్ చేయడం అనేది అంటే రెండు విధాలు ఉంటుంది.
(47:17) పేరెంట్స్ ఏమంటున్నారంటే వచ్చి మా పిల్లాడు అడ్వాంటేజ్ తీసుకుంటున్నాడు నాకు ఎవ్రీ థర్స్డే రిలీజ్ ఉంటుంది నాకు రిలీజ్ నేను కూర్చుంటా సాయంత్రం 7:00 కి కూర్చుంటే 10 11వ అయిపోతుంది. వాడికి తెలుసు నేను ఆ టైం లో అక్కడ ఉంటాను అప్పుడు వెళ్లి స్క్రీన్ నేను లిమిట్ పెట్టినా సరే స్క్రీన్ మొత్తం చేసేసుకుంటున్నాడు. సో హి ఇస్ టేకింగ్ అడ్వాంటేజ్ ఆఫ్ ఎప్పుడైనా పిల్లల్ని బ్లేమ్ చేయడమే కాదు ఎవరినైనా సరే మా హస్బెండ్ నన్ను ఇట్లా అంటున్నారు మా బాస్ అగైన్ విక్టిమ్ మైండ్ సెట్ వాళ్ళు నన్ను చేస్తున్నారు.
(47:43) నేను బౌండరీస్ పెట్టుకున్నాను అంటే నేను మా పిల్లలకి చెప్తాను నాకు యాక్చువల్లీ ఆ రిలీజ్ టైం నాదే నాకు నేను ఇంజనీర్ లా చేసేటప్పుడు ఎవ్రీ థర్స్డే ఆల్టర్నేట్ థర్స్డేస్ మాకు రిలీజ్ ఉండేది. సెవెన్ కి స్టార్ట్ అయితే ఎప్పుడు అవుతుందో తెలియదు. నేను చెప్పేదాన్ని ఈ టైం లో నాకు రిలీజ్ ఉంది. మీరు నన్ను డిస్టర్బ్ చేయొద్దు.
(47:58) కానీ రూల్స్ ఆర్ రూల్స్ మీరు రూల్స్ వైలెట్ చేశారంటే కాన్సిక్వెన్స్ ఇది నేను పేరెంట్లు అప్పుడప్పుడు వదిలేస్తాను కానీ మీరు పేరెంట్ లాగా రూల్స్ కాన్సక్వెన్సెస్ ఫాలో అయితే వాళ్ళు లైన్ లో ఉంటారు అమ్మ చూడట్లేదు కానీ అమ్మకి తెలిసిపోతుంది డివైస్ చూస్తే ఎంత టైం చేసామో తెలిసిపోతుంది రేపు డివైస్ తీసేసుకుంటుంది టు డేస్ అందుకని ఎందుకులే అని వదిలేస్తారు.
(48:19) అది మనము పెట్టడంలో ఉంటుంది ఇంప్లిమెంట్ చేయడంలో ఉంటుంది. అది ఎప్పుడు చేయాలి మనం కోపంతో కాదు కక్షతో కాదు కాన్సీక్వెన్స్ అంటే పనిష్మెంట్ కాదు చాలా మంది పేరెంట్స్ ఏమనుకుంటారంటే కాన్సక్వెన్స్ అంటే పనిష్మెంట్ అనుకుంటారు ఇట్ ఇస్ నాట్ పనిష్మెంట్ ఏంటంటే ఎవ్రీ యాక్షన్ హస్ ఏ రియాక్షన్ మన లైఫ్ లో కూడా ఇప్పుడు నేను ఫ్లైట్ కి నేను టైం కి వెళ్ళలేదు అనుకోండి ఫ్లైట్ వెళ్ళిపోతుంది నా గురించి ఆగదు అది కాన్సిక్వెన్స్ నాకు నా డిలే కి నా కాన్సిక్వెన్స్ మనం లైఫ్ లో ఉన్నవి పిల్లలకి నేర్పించాలి మీరు చెప్పిన పని చేయకపోతే ఇవి ఉంటాయి కాన్సిక్వెన్సెస్ అని
(48:50) పరిణామాలు పరిణామాలు తెలియాలి పిల్లలకి అది ముందరి నుంచే పెట్టాలి అది పెట్టడం తప్పు కాదు స్ట్రిక్ట్ పేరెంటింగ్ డిసిప్లిన్ అంటారు. ఆ డిసిప్లిన్ లేకపోతే వాళ్ళకి డిసిప్లిన్ గా వేరే చోట ఉండడం కూడా చాతకాదు. సో నేను అలాంటివి నేర్పిస్తాను పేరెంట్స్ కి మీరు బౌండరీస్ పెట్టండి కాన్సక్వెన్సెస్ పెట్టండి మీరు అది కరెక్ట్ గా చెప్తే పిల్లలు యాక్చువల్లీ త్రైవ్ విత్ స్ట్రక్చర్ వాళ్ళకి స్ట్రక్చర్ కావాలి స్ట్రక్చర్ ఇవ్వనప్పుడు ఏంటంటే ఇప్పుడు మనం ఏమన్నా ఉందనుకోండి మనీ ప్లాంట్ అది ఉంటాయి మీరు స్ట్రక్చర్ పెట్టారంటే చక్కగా పెరుగుతుంది
(49:17) మీరు వదిలేస్తే మొత్తం పెరిగిపోతుంది ఆ దాని మిస్టేక్ ఎట్లా దాని స్వభావం అది మనం స్ట్రక్చర్ ఇవ్వలేదు సో పేరెంట్స్ పిల్లల్ని బ్లేమ్ చేయడం కాకుండా బ్లేమ్ చేయకుండా బౌండరీస్ పెట్టి నువ్వు స్క్రీన్ టైం రోజుకి హాఫ్ న్ హవర్ నువ్వు దానికన్నా ఎక్కువ చేసావు అంటే నేను తీసేసుకుంటా స్క్రీన్ ఎందుకంటే నేను పే చేస్తున్నా స్క్రీన్ కి నేను ఇంటర్నెట్ ఆపేయొచ్చు ప్లాన్ నీ డేటా ప్లాన్ తీసేసుకుంటా ఐ కెన్ డూ దట్ కానీ దానికి కరేజ్ కావాలి.
(49:41) చెప్పాలంటే కరేజ్ కావాలి అండ్ పిల్లలు తిడతారు మిమ్మల్ని యు ఆర్ ద వస్ట్ మామ్ ఎవర్ మై లైఫ్ సక్సెస్ ఇలా మాట్లాడతారు పిల్లలుందరూ ఇప్పుడు దట్స్ ఓకే దట్స్ ఓకే నువ్వు నేను అమ్మో ఇదే నన్ను అలా అంటున్నాడు నేను అలాంటి పేరెంట్ ని కాదు నీ మంచి కోసమే చేస్తున్నాను కదా ఆ ఎమోషనల్ డ్రామా అక్కర్లేదు. నువ్వు హాఫ్ ఆన్ హవర్ దాటేమో అంటే నీ ఫోన్ తీసేస్తా అంతే సింపుల్ అండ్ ఫాలో అవ్వాలి.
(50:02) సో పిల్లల్ని బ్లేమ్ చేసి యూస్ లేదు. అంటే మా పిల్లలు ఎప్పుడు కూడా మా మాట వినరు. ఎప్పుడు స్ట్రెస్ లో ఉంటుంటారు ఏదో ఒకటి చేస్తూంటారు వాళ్ళకి మనం ఏం చెప్పలేము ఇలా వీళ్ళే అనేసుకుంటూంటారు కదా దాన్ని వాళ్ళకి ఎలా మీరు చెప్తారు వాళ్ళని నేను ఏం చెప్తానఅంటే అది ఈజీ వే తీసుకోవడం అంటాను. దేనికైనా కష్టపడాలండి మన పిల్లలు బాగా ఉండాలంటే కష్టపడాలి.
(50:25) మా పిల్లలు నా మాట వినట్లేదు వాళ్ళు స్ట్రెస్ లో ఉన్నారంటే ఎందుకు ఉన్నారో కనుక్కోండి వాళ్ళు స్ట్రెస్ లో ఉన్నప్పుడు ఆబవియస్లీ మనని తిడతారు ఫీల్ అవుతారు తలుపులు కొట్టేస్తారు ఇవన్నీ చేస్తారు కానీ దాన్ని మనం లోపలికి వెళ్లి అంటే పులి నోట్లో చెయి పెట్టడం అంటారు కదా ఆ ధైర్యం ఉండాలి మీకు పులి నోట్లో ఏదో పాపం ఉంది ఏదో గుచ్చుకుంది అది మోన్ అవుతది దానినుంచి తీయాలంటే మీకు ధైర్యం ఉండాలి పేరెంట్స్ కి ధైర్యం ఉండాలి నేను పిల్లల్ని కనెక్టెడ్ అవ్వాలి వాళ్ళతో కనెక్ట్ అవ్వాలి వాళ్ళని వదిలేయకూడదు కనెక్ట్ అవ్వాలంటే ఈ డోర్ పని చేయకపోతే ఈ డోర్ ఈ డోర్ పని చేయకపోతే ఈ డోర్ ఏదో ఒక డోర్
(51:00) పనిచేస్తుంది మీరు కన్సిస్టెంట్ గా ట్రై చేస్తే పనిచేస్తుంది. పిల్లలు మాట వినట్లేదు అంటే డివైస్లు అన్నీ తీసేసి ఎవ్రీ వీక్ నువ్వు స్కూల్ నుంచి వచ్చాక ఆర్ ఫ్రైడే నీ క్లాసెస్ అన్నీ అయిపోయాయి ఫ్రైడే సాయంత్రం యు ఆర్ ఫ్రీ మనం కూర్చుని మూవీ చూద్దాం ఫ్యామిలీ టైం లేకపోతే మనం వాక్ కి వెళ్దాం. లేకపోతే మనం డిన్నర్ కి వెళ్దాం.
(51:18) మా పిల్లలు చేయరు అంటే నేను చెప్తాను అప్పుడు పేరెంట్స్ వస్తారు మీరు చెప్పేమనా అడవాండి మా పిల్లలు అసలు విన్నర్ ఉంటే సరే ఇది హౌస్ రూల్స్ ఇది నువ్వు చేయాలి చేయకపోతే కాన్సిక్వెన్స్ మీరు రెగ్యులర్ గా కాన్సిక్వెన్స్ పెట్టండి వాళ్ళు వచ్చి కూర్చుంటారు. అప్పుడు ఫస్ట్ విసుక్కొని అబ్బా అమ్మ ఫోన్ తీసేసుకుంటుంది రా బాబు అని వచ్చి కూర్చున్న త్రీ ఫోర్ డేస్ అయిన తర్వాత త్రీ ఫోర్ డేస్ అయిన తర్వాత హి విల్ రియలైజ్ దిస్ ఇస్ ఫన్ బోర్డ్ గేమ్స్ ఆడదాం ఫ్యామిలీ అడగండి పిల్లల్ని అడగండి మీరు ఏం చేస్తావ్ ఈ టైం లో నువ్వు ఏం చేద్దాం అనుకుంటున్నారు
(51:46) వాళ్ళని ఇన్వాల్వ్ చేస్తే అప్పుడు మన ఇష్టమైందే కాదు నేను తెలుగు సినిమా పెడితే ఒక ఆవిడ వచ్చి కెనడా నుంచి ఆవిడ ఉంది మా పిల్లాడు తెలుగు సినిమా పెడితే డివైస్ టైం టూ హవర్స్ కదా వీకెండ్ వాడికి తెలుగు సినిమా ఇష్టం లేదు. వాడికే గేమ్ ఆడాలని ఉంది నువ్వు టువార్డ్స్ వీకెండ్ డివైస్ అయిపోయింది అంటే ఎలా కుదురుతుంది అది ఫెయర్ కాదు కదా నేను అన్న వారిని అడుగు వాడిని కూడా పెట్టి 20 మినిట్స్ నువ్వు ఏదైనా చేయొచ్చు 30 మినిట్స్ నాది చూద్దాం 20 మినిట్స్ నీది చూద్దాం ఆర్ 30 30 మినిట్స్ ఏం చేద్దాం ఓకే దేవి విల్ వాచ్ వాట్ 10 ఇయర్స్ వర్కింగ్
(52:17) 30 మినిట్స్ ఐ ప్లే ఏ గేమ్ అండ్ దెన్ ఐ వాచ్ యువర్ 30 మినిట్స్ యు ఆర్ స్టూపిడ్ మూవీ అని చెప్పాడు ఫైన్ అలాగ వాళ్ళని ఇన్వాల్వ్ చేసి ఫస్ట్ వాళ్ళు వద్దంటారు తర్వాత తర్వాత వాళ్లే అలా మనం మంచి మంచి చేసుకోవాలండి ఎవరినైనా మంచి చేసుకుంటే అన్ని అవుతాయి. అవునండి ఇప్పుడు పిల్లలు ఎక్కువగా మెంటల్ హెల్త్ మీద వర్క్ చేయమని అంటే వాళ్ళు ఎక్కువగా ఎడిక్ట్ అయిపోతున్నారు.
(52:40) ఈ ఎడిక్షన్ నుంచి పిల్లలు బయటకి రావాలంటే పేరెంట్స్ లో నుంచి మార్పులు తీసుకొస్తారు పిల్లలకి ఏదైనా మీరు చేస్తారు ఇద్దరూ చేస్తాము ఒకవేళ పేరెంట్స్ డినైల్ లో ఉన్నారు అనుకోండి కొందరు పిల్లలు ఎలా ఉంటారంటే వాళ్ళు చాలా సెల్ఫ్ మోటివేటెడ్ గా ఉంటారు ఐ వాంట్ టు వర్క్ ఆన్ దిస్ అంటారు. నాకు యాక్చువల్లీ ఒక కిడ్ వచ్చి ఏంటంటే ఎగ్జామ్స్ అప్పుడు అన్ని చదువుకుంటుంది ఎగ్జామ్స్ వచ్చేసరికి ఎగ్జామ్ స్ట్రెస్ వచ్చేసి జ్వరం వచ్చేస్తుంది.
(53:02) అక్కడికి వెళ్లి హాఫ్ మర్చిపోతాను షి ఇస్ గెట్టింగ్ లోవర్ గ్రేడ్స్ చాలా స్ట్రెస్ వచ్చేస్తాం ఎక్స్ట్రీమ్లీ స్మార్ట్ గర్ల్ 13 ఇయర్స్ ఓల్డ్ ఆ అమ్మాయి ఏం చెప్పింది నేనే చేస్తాను నాకే కావాలి అని చెప్పింది. అయితే వాళ్ళ అమ్మంది నాకు అక్కర్లేదు నేనంతా ఆ పిల్లతో చాలా కూల్ పేరెంట్ మీరు మా అమ్మాయికి సెషన్స్ ఇవ్వండి. సో గ్రూప్ సెషన్స్ కామ్ కనెక్టెడ్ టీన్ అలా చాలా మంది పిల్లలు వచ్చారు కాబట్టి కామ్ కనెక్టెడ్ టీన్ అని క్రియేట్ చేశను.
(53:26) సో అది ఓన్లీ కిడ్స్ కి చెప్తాను వాళ్ళకి వాళ్ళకి ఎగ్జామ్స్ టెన్షన్ వస్తే ఎలా చేయాలి మీకు ఏదైనా అడ్మిషన్స్ రాకపోతే కావలసిన కాలేజీలో రాకపోతే రిజెక్షన్ ఎలా చేయాలి ఇలా వాళ్ళకి చెప్తాను. పేరెంట్స్ ఒకవేళ పిల్లలు మా పిల్లలు రావట్లేదు అంటే అప్పుడు పేరెంట్స్ కి ఎలా చేయాలి అని పేరెంట్స్ ద్వారా చెప్తాను. వాటి నుంచి వెళ్ళేటట్టు పిల్లలు ఇంప్రూవ్ అవుతుంటే చూసి పేరెంట్స్ వస్తారు నాకు ఓహో మా పిల్లల్ని ఇలా ఇలా మార్చింది ఈమె అని చెప్పి క్యూరియాసిటీతో వస్తారు.
(53:52) సో ఇద్దరి తరఫు నుంచి ఎవరి ఇంట్రెస్ట్ ఉంటే వాళ్ళు వస్తారు ఫస్ట్ దాని తర్వాత వాళ్ళ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వస్తారు. ఈ రిలేషన్షిప్ అనేదానికి ఇప్పుడు ఎక్కువ సఫర్ అవుతున్నారు అన్నిటిలోన కూడా ఇది ఎలా ఒక ఫైనాన్షియల్ ఫ్రీడమ వల్లన వచ్చేవా లేదు అంటే మ్యూచువల్ రెస్పెక్ట్ లో ప్రాబ్లమా లేదా ఉమెన్ విక్టిమ గా వాడడం వల్ల అది చాలా లోడెడ్ క్వశచన్ యక్చులీ రిలేషన్షిప్స్ అంటే అన్ని ప్రాబ్లమ్స్ రిలేషన్షిప్స్ వల్లే అండి పేరెంట్ చైల్డ్ వైఫ్ హస్బెండ్ బాయ్ ఫ్రెండ్ గర్ల్ ఫ్రెండ్ బాస్ అన్ని అంతా రిలేషన్షిప్స్ే ఈ వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ మధ్యలో వచ్చే దాంట్లో ఎక్కువ ఎందుకంటే ఇదివరకు లేనివి
(54:32) ఇప్పుడే పెరిగినయి అనడానికి కారణం ఏమై ఉంటుంది దాన్ని వాళ్ళు ఎట్లా సార్ట్ అవుట్ చేసుకోవాలి ఏమవుతుంది అంటే ఏమై ఉంటుంది అంటే జనాలు చాలా సూపర్ఫిషియల్ గా చూస్తున్నారు అండ్ ఈగో వస్తుంది బయటకి నేను ఇంతకుముందు కావాలని మనకు పెళ్లిళ్లు చేసేటప్పుడు ఎలా చూసేవారు అబ్బాయి పై లెవెల్ లో ఉండాలి. ఆ అమ్మాయి చిన్న ఇంటి నుంచి తీసుకురావాలి.
(54:52) అలా అనుకు అలా అనుకునేవారు ఎందుకు తినప్పుడు తగ్గి వదిగి హంబుల్ గా ఉంటుంది హస్బెండ్ దగ్గర సేవ చేయడానికి ఏం ప్రాబ్లం లేదు రైట్ అసలు నీకు కావాల్సిన ఫైనాన్సెస్ే అతను తీసుకొస్తుంటే అతను లేకపోతే నాకు గత్యంతరం లేదంటే మనం ఎలా ఉంటాం కొంచం ఆ భక్తి భావం కూడా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఏమవుతుంది ఆ తల్లిదండ్రులే ఆడపిల్లల్ని చదివిస్తున్నారు ఈక్వల్ గా ఇప్పుడు మా అమ్మవాళ్ళ నన్ను చదివించారు చదివించిన తర్వాత నేను వెళ్లి నేను ఈక్వల్ గా సంపాదించి ఈక్వల్ గా చేస్తుంటే మరి నీకు నాకు భక్తి భావం ఉండాలంటే నేను ఎక్కడ వదిగి ఉండాలి దేంట్లో నేను తక్కువ ఇంకా
(55:24) ఎక్కువ చూడాలి అంటే నేను ప్రెగ్నెన్సీ చేస్తున్నాను ప్రెగ్నెన్సీ తర్వాత మెటర్నిటీ లీవ్ అయిన తర్వాత నేను పిల్లలకి ఫీడ్ చేస్తున్నాను అన్ని చేస్తున్నా ఇంకా ఉద్యోగం చేస్తున్నాను ఆడవాళ్ళే చూసుకుంటే సూపర్ఫిషియల్ గా చూసుకుంటే ఆడవాళ్ళే ఎక్కువ చేస్తున్నారు సో నేను నీకు ఎందుకు తగ్గుఉండాలి రైట్ కానీ రిలేషన్షిప్స్ లో సాల్వ్ అవ్వాలి అంటే ఈక్వాలిటీ చూడకూడదు.
(55:44) నథింగ్ ఇస్ ఈక్వల్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ ఎప్పుడూ దేవుడు ఏది సమంగా క్రియేట్ చేయలేదు. ఒక్కొక్కళ్ళకి ఒక్కొక్క రోల్ మనము స్పిరిచువాలిటీ గురించి మాట్లాడితే ధర్మ నా ధర్మం ఏంటి నా ధర్మం ఒకటి కాదు నేను తల్లిలా ఉన్నప్పుడు ఒక ధర్మం పాటించాలి. వైఫ్ గా ఉన్నప్పుడు ఒక ధర్మం పాటించాలి. కార్యేషు దాసి కరేణేషు మంత్రి అది ఇప్పుడు ఎవరికైనా చెప్తే కొడతారు.
(56:06) కొట్టడం అంటే ఎక్కడికో వెనక్కి తీసుకెళ్ళిపోతున్నట్టుంటే బాగు ఉంటుంది కానీ యక్చువల్గా దానిలో ఉన్నది తెలియక కానీ ఏంటంటే ఇప్పుడు లిటరలీ ఒక ప్లే ఉందనుకోండి మనం పిల్లలు చిన్న పిల్లలు ప్లే చేస్తున్నామ అనుకోండి ప్లే లో ఒక్కొక్కడికి ఒక్కొక్క రోల్ ఉంటుంది. కొందరికి ఎక్కువ డైలాగ్స్ ఉంటాయి కొందరికి తక్కువ ఉంటాయి.
(56:22) కానీ తక్కువ డైలాగ్స్ ఉన్నవాళ్ళు చాలా పవర్ ఫుల్ గా చేయొచ్చు. రైట్ నీ రోల్ అయిన తర్వాత నీది అయిపోయింది నువ్వు వెళ్ళిపో వాడికి ఎక్కువ డైలాగ్లు వచ్చాయి నో మొత్తం ప్లే అవ్వాలి అంటే సక్సెస్ ఫుల్ గా ఎవరి రోల్ వాళ్ళు చేస్తే ఓవరాల్ ప్లే బాగా వస్తుంది లేకపోతే దాని మీనింగ్ పోతుంది. మన లైఫ్ లో కూడా మా హస్బెండ్ ది ఒక రోల్ ఉంది నాది ఒక రోల్ ఉంది.
(56:41) కాంప్రమైజ్ ఎక్కడ రావాలంటే కాంప్రమైజ్ ఇస్ నాట్ సరండర్ నేను లొంగిపోవట్లేదు మనం ఇద్దరం ఇట్స్ ఏ ట్రాన్సాక్షన్ నేను ఇది చేస్తా నువ్వు ఇది చెయ్ నేను పిల్లలకి ఎమోషనల్లీ గుడ్ కాప్ బ్యాడ్ కాప్ అంటారు మదర్స్ దగ్గరికి ఎమోషనల్లీ పిల్లలు వస్తారు మదర్ నేనుఎందుకు చేయాలి నువ్వు ఎందుకు చేయట్లంటే ఆ క్వాలిటీ లేదు అతనిలో మగవాళ్ళకి ఆ ఎబిలిటీ కొందరిలో ఉంటుంది అందరిలో ఉండదు.
(57:04) సో నేను మా బేబీకి పాలి ఇవ్వాలంటే నేనే ఇవ్వగలను నేను ఎందుకు చేయాలి అంటే దట్ ఇస్ నాట్ రైట్ సో నేను ఏమంటానఅంటే మనకే మన హ్యాపీనెస్ కోసం ధర్మో రక్షతి రక్షతః నేను నా ధర్మాన్ని పాటిస్తే ఆ ధర్మమే నన్ను రక్షిస్తుంది. నేను పేరెంట్ లా ఉన్నప్పుడు మదర్ లా ఉన్నప్పుడు ఏ రోల్ చేయాలి ఎంప్లాయీలా ఉన్నప్పుడు ఏం రోల్ చేయాలి ఎంప్లాయర్ లా ఉన్నప్పుడు ఏం ఫస్ట్ ఆ రోల్స్ నాకు క్లియర్ గా ఉండాలి.
(57:30) ఈ రోల్ నేను చేయాలి ఎక్కడైతే నేను చేయలేనో అక్కడ కెన్ ఐ అవుట్సోర్స్ ఇట్ అవుట్సోర్స్ చేస్తున్నాం కదా అన్ని చోట్ల కెన్ ఐ అవుట్సోర్స్ ఇట్ నేను ఇంట్లో క్లీన్ చేయలేను మేడ్ ని పెట్టుకుంటా నేను పిల్లల్ని స్కూల్లో కార్లో దింపలేను డ్రైవర్ ని పెట్టుకుంటాం మనం కూర్చుని హస్బెండ్ వైఫ్ ఒక బిజినెస్ ట్రాన్సాక్షన్ లో మనం ఇద్దరం ఒక బిజినెస్ నడుపుతున్నాం పార్ట్నర్స్ మనం ఇది చేయలేకపోతున్నాం సో ఎవరిని హైర్ చేసుకుందాం హైర్ చేసుకో అంటే మనీ లేదు ఓకే అప్పుడు మార్నింగ్ నేను డ్రాప్ చేస్తాను నువ్వు డ్రాప్ చేస్తావ్ అలా ఒక సింపుల్ కాంట్రాక్ట్ లాగా
(58:02) పెట్టుకొని నా రోల్ ఇది నువ్వు చేసావా అనే ఈక్వాలిటీ కాదు ఇట్స్ నెవర్ ఈక్వల్ కానీ మీరు నిజంగా అలా చేశరంటే ఇట్ బాలెన్సస్ అవుట్ మీరు ఫుల్ నా లైఫ్ అంతా చూసాను 25 ఇయర్స్ ఐ మ్యరీడ్ ఫర్ 25 ఇయర్స్ నౌ ఐ నెవర్ ఫాట్ విత్ మై హస్బెండ్ మా పేరెంట్స్ నేను ఫైట్ చేయడం చూడలేదు. మా బ్రదర్ తో నేను ఎప్పుడూ ఫైట్ చేయలేదు మా హస్బెండ్ వాళ్ళ బ్రదర్ తో ఎప్పుడూ ఫైట్ చేయలేదు.
(58:26) ఎక్కడ నా చుట్టుపక్కల ఎక్కడా లేవు ఎందుకు అంటే వి ఆర్ అండర్స్టాండింగ్ ఈచ్ అదర్స్ రోల్ అర్థం చేసుకుని ఇప్పుడు నీకు అవసరం వచ్చింది సో ఐ కెన్ నాలో కెపాసిటీ ఉందా లేదా ఇఫ్ ఐ కెన్ ఐ విల్ డూ ఇట్ అదర్వైస్ ఐ టెల్ యు ఐ కెనాట్ డూ ఇట్ సింపుల్ అది ముందరి నుంచి అవగాహన ఉండి వాళ్ళకి అవసరమైనప్పుడు మనం కంప్లీట్ చేసినప్పుడు కంప్లీట్ సరెండర్ అయిపోయి చేస్తే హ్యూమిలిటీ తోటి నువ్వు నేను ఎక్కువ తక్కువ కాదు చేస్తే ఆటోమేటిక్ గా వాళ్ళు ట్రస్ట్ పెరిగి మీకు అనుకున్న దానికన్నా ఇంకా రెండింతలు చేస్తారు అది చేసినప్పుడు మనం ఇంకా రెండింతలు చేస్తాం అలా పెరగాలి.
(58:58) వన్ ప్లస్ వన్ 11 అవ్వాలి. దెన్ ఇట్ ఇస్ బ్యూటిఫుల్ లైఫ్ సో రిలేషన్షిప్స్ లో నేను అందరికీ చెప్పేది ఏంటంటే వాళ్ళు సరిగ్గా చేయట్లేదు అంటే నీ బుద్ధి ఏమైంది అంటా నేను వాళ్ళు చేయలేకపోతున్నారు సరే నువ్వు చేస్తున్నావా వాళ్ళు చేయట్లేదని నువ్వు ఎందుకు ఆపేస్తున్నావ్ నీ రోల్ నువ్వు చెయ్ అండ్ చేయగలిగినంత వరకు చెయ్ ఈ రోజు నీకు జ్వరం వచ్చింది ఐ కెనాట్ కుక్ ఐ ఆర్డర్డ్ ఫుడ్ అంటే ఫైన్ బట్ డ దట్ అట్లీస్ట్ ప్రొవైడర్ యు హవ్ టు ప్రొవైడ్ ఫుడ్ ప్రొవైడర్ యు కెనాట్ నేను ఈ రోజు ఆర్డర్ చేయలేను నేను వర్క్ నుంచి లేట్ గా వస్తాను నువ్వు ఆర్డర్ చేయ ఫుడ్
(59:27) కమ్యూనికేట్ సో దట్ ఫుడ్ ఇస్ దేర్ ఆ కమ్యూనికేషన్ లేకపోతే ఏమవుతుంది ఫుడ్ రాదు పిల్లలకి ఆకలి నువ్వు ఆర్డర్ చేస్తావ అనుకున్నావ్ నేను ఆర్డర్ చేయలేదు గొడవలు అవుతాయి కమ్యూనికేషన్ ఉంటే ఐ థింక్ రీజనబుల్ గా ఉంటే ఎవరైనా ఒప్పుకుంటారండి రీజనబుల్ గా ముందరి నుంచి నా ప్రాబ్లం ఇది నేను ఇంత చేయగలను నువ్వు ఎంత చేయగలను మనం ఇద్దరం చేయలేకపోతున్నాం అవుట్సోర్స్ చేయగలమా అలా పెట్టుకుంటే రిలేషన్షిప్స్ చాలా బాగుంటాయి.
(59:52) ఈగో ని పక్కన పెట్టాలి రిలేషన్షిప్స్ లో ఈగో పనికి రాదు. ఏదైనా ఒక డైవర్స్ వరకు వెళ్ళినటువంటిది మళ్ళ వాళ్ళు వచ్చి అని కలుసుకున్నారా ఏదైనా వచ్చి ఇద్దరు ముగ్గురు అయింది అట్లాగా అవునా చాలా సివియర్ గా వాళ్ళ ఫ్యామిలీ వాళ్ళు ఒక ఒక ఫ్రెండ్ ఆ ఫ్రెండ్ అంటే తను చాలా ఫ్రెండ్ అయిపోయింది తర్వాత క్లైంట్ లా వచ్చి చాలా పాపులర్ డాక్టర్ ఆమె ఎప్పుడూ డాక్టర్ కాబట్టి ఇంటర్నేషనల్లీ మన ఇండియాలోనే ఫైవ్ సెంటర్స్ ఉన్నాయి ఇంటర్నేషనల్ ట్రావెల్ చేస్తూ ఉంటుంది.
(1:00:20) తన ఇంట్లో ఎక్కువ ఉండలేదు. అండ్ తను ఫైనాన్షియల్లీ ఎక్కువ వాళ్ళ హస్బెండ్ కన్నా చాలా పేరు ఉంటా అంత ఈగో ప్రాబ్లమ్స్ గొడవలు వాళ్ళ ఫ్యామిలీ లోనే అందరూ అనేవాళ్ళ వాళ్ళ అమ్మ వాళ్ళు ఇన్లాస్ వాళ్ళు బెట్ వీళ్ళు ఇంకా మహా అయితే మూడు నెలలు ఆరు నెలలు వాళ్ళు బెట్టు కట్టుకునేవారు ఎన్ని నెలలో వీళ్ళు డైవర్షన్ ప్రకటిస్తారు అని చెప్పి అలాంటిది ఆమె నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు నేను ఈ ఎమోషన్స్ అన్ని చోట్ల సొల్యూషన్ ఎమోషన్స్ నండి నేను ఆమెకు ఎమోషన్స్ గురించి మాట్లాడా నువ్వు ఇక్కడ వైబ్రేట్ అవుతున్నావ్ యు హావ్ ఏ ఛాయిస్ టు వైబ్రేట్ హియర్ దీది బట్ హి ఇస్ హియర్
(1:00:52) దట్స్ ఓకే అతను అక్కడ ఉంటే నువ్వు అక్కడ ఉండక్కర్లే యు గో హియర్ అతనికి నీ గురించి అతను పైకి వస్తాడు షి చేంజ్డ్ వన్ మంత్ ఆమె అంతా డాక్టర్ అంతా చేసి ఆమె అవాయిడెన్స్ అవాయిడెన్స్ కోసం ఎక్కువ సేపు వర్క్ చేసేది. చేసి ఇంటికవచ్చి పడుకునే టైం కి నిద్ర రాక అప్పుడు ఇంకా నాకు కాల్ చేసేది. ఇండియాలో ఉంది నేను అక్కడ ఉన్నాను మీకు రాత్రి మూడు అంటే నాకు వర్క్ అయిపోయి నాలుగు టైం అప్పుడు వన్ అవర్ వాయిస్ నోట్స్ వదిలేదు.
(1:01:17) ఆ వన్ అవర్ వాయిస్ నోట్ లో అసలు ఎన్ని ఎన్ని అప్స్ అండ్ డౌన్స్ అంటే వన్ మంత్ పని చేశారు ఆమెతోటి దే ఆర్ హ్యాపీలీ మ్యరీడ్ దే హాడ్ ఏ సెకండ్ చైల్డ్ రీసెంట్లీ ఫోర్ మంత్స్ ఓల్డ్ అండ్ ఆమె ఎంత త్రైవ్ అయిందంటే అసలు అసలు ఎక్కడికో వెళ్ళిపోయింది. అవును ఎవరి గురించో కాదు మన గురించే అలా రిలేషన్షిప్స్ లో ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారు వాళ్ళు ఏంటంటే ఓ మా హస్బెండ్ కి అసలు పట్టించుకోరు ఇంట్లో నేను స్ట్రిక్ట్ గా ఉందామ అంటే పిల్లలకి ఇచ్చేస్తారు వెళ్ళిపోయి డివైస్లు నాకు అగైన్స్ట్ వాళ్ళు అడుగుతారు పేరెంటింగ్ కి వచ్చినప్పుడు ఒక స్పౌస్ కోఆపరేట్ చేయకపోతే
(1:01:52) మీరు హెల్ప్ చేయగలరా అంటారు. ఎస్ ఐ క్యాన్ ఎవరూ అక్కర్లేదు మీ ఒక్కళ్ళు చాలు ఐ విల్ వర్క్ విత్ యు మీరు చేసుకుంటే మీ తరఫు నుంచి వాళ్ళు మారారు. నాకు యాక్చువల్లీ ఒక క్లైంట్ వస్తే వాళ్ళ డాటర్ కి వాళ్ళ పేరెంట్స్ అందర ఏమంటారంటే మా పిల్లలకి కోచింగ్ కావాలంటారు. పిల్లలు నాకేంటి మిస్టేక్ వై ఆర్ యు ట్రింగ్ టు ఫిక్స్ మీ నేను ఎందుకు వెళ్ళాలి అంటారు.
(1:02:10) సో ఫస్ట్ నేను అంటా మామ్ మీరు రండి అంటా వాళ్ళలో మార్పు చూసి పిల్లలు రావడం మొదలెడతారు. హస్బెండ్స్ మామ్లో పిల్లల్లో మార్పు చూసి మాధురి గారు ఏదో బాగా చేస్తున్నారుని దెన్ దే విల్ కమ్ ఫర్ కపుల్స్ ఆల్సో కపుల్స్ కోచింగ్ పేరెంట్స్ కోచింగ్ గాంధీ గారు ఏమన్నారు వి ద చేంజ్ యు వాంట్ టు సి మనం మనని మార్చుకుంటే మన పక్కన అందరూ మారుతారు అలా కపుల్స్ మారిన వాళ్ళు ఉన్నారు రిలేషన్షిప్స్ ఫిక్స్ అయిన ఉన్నాయి పిల్లలు పేరెంట్స్ మీద అస్సలు రెస్పెక్ట్ లేని వాళ్ళు గౌరవం తెచ్చిన వాళ్ళు ఉన్నారు.
(1:02:38) అలా చాలా ఫ్యామిలీ మొత్తం ఫ్యామిలీ అందరికీ ఇప్పుడు ఏదైనా సరే హెల్త్ ఇష్యూస్ కి సంబంధించి ఎక్కువమంది ఎనర్జీ ఇంబాలెన్సింగ్ అంటారు ఎనర్జీ ఇంబాలెన్స్ లో ఉంటే ఈ సమస్యలు వస్తాయి అని మీరు ఐడెంటిఫై చేయగలుగుతారండి వాళ్ళకి ఎనర్జీ ఎక్కడ బ్లాక్ అయింది ఆ బ్లాకేజెస్ వాళ్ళు ఎలా మాట్లాడుతారు అన్న విషయం ఎలా తెలుసుకుంటారు ఎమోషన్స్ ద్వారానే తెలుస్తుంది.
(1:03:02) నేను ఫస్ట్ మాట్లాడినప్పుడు ఫస్ట్ ఎప్పుడు ఫస్ట్ కాల్ లో వాళ్ళు చాలా సేపు వాళ్ళ లైఫ్ అంతా చెప్తారు. వాళ్ళు చెప్తుంటే నేను నోటీస్ చేసేది వాళ్ళ మాటలే కాదు. అవును వాళ్ళు ఏ మాటల్లో వాళ్ళ టోన్ అంటే ఏడుపు వచ్చినట్టు అవుతుంది కోపం వచ్చినట్టు అవుతుంది అవన్నీ నోటీస్ చేస్తా నోటీస్ చేసిన తర్వాత కొన్నిసార్లు వాళ్ళు మాటలతో చెప్పకుండా వాళ్ళ యాక్షన్స్ చెప్తాయి కొన్ని మనకి అవన్నీ అబ్సర్వ్ చేసిన తర్వాత నేను కూర్చుని ఒక నోట్స్ రిపోర్ట్ తయారు చేసుకుంటా ప్రతి ఒక్కళ్ళ కాల్ అయిపోయిన తర్వాత వీళ్ళు ఇక్కడ ఇలాగా అని అప్పుడు నేను ఒక లిట్రలీ లిస్ట్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్ ఏం
(1:03:37) ఫీల్ అవుతున్నారు. కొందరు ఏంటంటే అడిగితే వాళ్ళకి తెలియదు లేనప్పుడు వాళ్ళు చెప్పరు సో ఆ ఎమోషన్స్ ద్వారానే నేను ఒక కనెక్షన్ త్రెడ్ పెట్టి మెల్లమెల్లగా క్వశ్చన్స్ అడిగి వాళ్ళని నా పాత్లో తీసుకెళ్తే వాళ్ళు ఆటోమేటిక్ గా నాకు సెకండ్ కాల్ కి థర్డ్ కాల్ కి డిఫరెన్స్ తెలిసిపోతుంది మనిషి అండ్ రికార్డ్ చేసామ అనుకోండి నేను రికార్డ్ చేయను రికార్డ్ చేస్తే వాళ్ళకి చూపిస్తే యాక్చువల్లీ మీతో మాట్లాడుతుంటే నాకు ఈ ఐడియా వచ్చింది నవ్వండి దున్నని చూపించాలి ఫస్ట్ కాల్లో ఫిఫ్త్ కాలో వాళ్ళకి చూపించాలి వాళ్ళలో చాలా డిఫరెన్స్ వచ్చేస్తున్నాయి అంటే ఇప్పుడు మీకు
(1:04:05) తెలుస్తుంది కదా చాలా ఫ్రస్ట్రే ఫ్రేడ్ గా యాంకర్ గా ఉన్నవాళ్ళు ఒకలా బిహేవ్ చేస్తారు చాలా ప్రశాంతంగా ఉన్నవాళ్ళు వాళ్ళ వైబ్ తెలిసిపోతుంది మనకి వాళ్ళ వైబ్ ని బట్టి నాకు అర్థంఅవుతుంది నేను వినేదాన్ని బట్టి ఈ ఎమోషన్స్ ఉన్నాయని తెలుస్తుంది వన్స్ ఐ వర్క్ ఆన్ దోస్ ఎమోషన్స్ నీకు ఎందుకు కోపం వస్తుంది దీని అంటే నీకు దుఃఖం ఎందుకుఉంది అలా రీసెర్చ్ చేసి వాళ్ళని కొంచెం ఎంక్వైరీ సెల్ఫ్ ఎంక్వైరీ లాగా తీసుకెళ్ళానంటే పాత్లో వాళ్ళకి రియలైజేషన్ వచ్చేసరికి ఇక్కడ బాలెన్స్ అయిపోతుంది ఎనర్జీస్ అంటే మీరు ఇవే చేస్తారని తెలిసఉండి కూడా కొంతమంది లేదు లేదు మేడం మేము ఫైనాన్షియల్
(1:04:38) గా బాగా ఇబ్బందులు పడుతున్నాం దీని నుంచి బయట పడాలని అడిగే వాళ్ళు ఉంటారా అట్లా ఉమ్ ఫైనాన్షియల్ గా వాళ్ళు ఎలా అంటే నాకు ఫైనాన్షియల్ ప్రాబ్లం్ ఉందంటారు నేను మీకు పే చేయలేమ అంటారు పర్వాలేదు రండి అంట కానీ వాళ్ళ లైఫ్ స్టైల్ చూస్తే ఎలా ఉంటుందంటే ఎక్కడా కాంప్రమైజ్ అవ్వరు. వెకేషన్ లోకి వెళ్తే గ్రీస్లు ఇవి వెళ్ళిపోయి శుభ్రంగా టెస్లాలు BMW అక్కడ కాంప్రమైజ్ అవ్వరు.
(1:05:00) ఉ కానీ నాకు ఫైనాన్షియల్లీ అంటే నీకు ఫైనాన్షియల్ అంత కష్టం ఉంటే అది అవసరమా నీడ్స్ అండ్ వాంట్స్ డు యు వాంట్ దట్ కానీ వాళ్ళు అంటే కొందరు ఎలాంటి స్టక్ అయిపోతారు అంటే నేను ఈ సొసైటీలో ఉంటే ఇది మెయింటైన్ చేయాలి అవసరం లేదు. నేను అలాంటివి కొన్ని ఎలా చెప్పిన దాన్ని బట్టి రియలైజేషన్ వచ్చి ఇన్ మై ఒపీనియన్ ఎనీబడీ కెన్ హావ్ ఫైనాన్షియల్ ఫ్రీడమ మనకి ఏ కంట్రీలో ఎక్కడున్నా సరే 10 రూపాయలకు ఉంటుంది వస్తువు 100 రూపాయలకు ఉంటుంది 1000కి ఉంటుంది కోటికి ఉంటుంది యు కెన్ కమ్ డౌన్ టు 10 దేర్ ఇస్ నథింగ్ రాంగ్ ఫాల్స్ ప్రైడ్ పెట్టుకొని నాకు సొసైటీలో ఫిట్ ఇన్ ఇవన్నీ పెట్టుకుంటే
(1:05:35) యు డోంట్ హావ్ ఫైనాన్షియల్ ఫ్రీడమ్ నాకు ఎప్పుడు డబ్బు నువ్వు ఎంత రిచ్చేస్ ఉన్నా కోటి రూపాయలు ఇల్లు ఉన్నా ఫైనాన్షియల్ నాకు లేదంట ఫైనాన్షియల్ గురించి కూడా చాలా మంది వస్తారు. దే డోంట్ అండ్ అన్ఫార్చునేట్లీ ఎలాంటి వాళ్ళు వస్తారంటే చాలా డబ్బులు ఉన్నవాళ్ళే వస్తారు. మామూలుగా నిజంగా కష్టాల్లో ఉన్నవాళ్ళు రారు చాలా డబ్బులు ఉన్నవాళ్ళే వస్తారు దే ఆర్ నాట్ ఏబుల్ టు లెట్ గో నీకు లీజ్ కి టెస్లా తీసుకున్నా ఇచ్చేసేయ్ లీజ్ అది ఇచ్చేసేయ్ కరోలా తెచ్చుకో వాట్ ఇస్ రాంగ్ ఇప్పుడు ఈ ఈ మధ్య కాలంలో ఏదైనా వర్క్ షాప్ కండక్ట్ చేస్తున్నారా? నేను ఎవ్రీ మంత్
(1:06:05) చేస్తానండి మా స్కూల్ డిస్ట్రిక్ట్ కి ఎవ్రీ మంత్ లాస్ట్ థర్స్డే నేను పేరెంటింగ్ వర్క్ షాప్స్ చేస్తూఉంటాను ఒక్కొక్క టాపిక్ తీసుకొని ఈ లాస్ట్ వన్ మంత్ ఏం చేశనంటే మేలో ఎవ్రీ వీక్ చేశను ఫోర్ వీక్స్ రెగ్యులర్ గా టాపిక్స్ తీసుకొని పేరెంటింగ్ వర్క్షాప్స్ లో ఏం చేస్తానంటే ఎస్పెషల్లీ అంటే నేను ముందర ఎలా అనుకునేదా అంటే ఇండియన్స్ యుఎస్ కి వెళ్లి సెటిల్ అయిన వాళ్ళు నాలాంటి వాళ్ళు కల్చర్ నేను అక్కడ చదవలేదు కాబట్టి నాకు అవి ఆ ఎడ్యుకేషన్ సిస్టం తెలియదు కాబట్టి పిల్లలకి తల్లిదండ్రులకి ప్రాబ్లమ్స్ వస్తున్నాయి అనుకునేదాన్ని ఇండియన్స్ క్లైంట్స్ రావడం మొదలుపెట్టిన
(1:06:38) తర్వాత వాళ్ళకి అదే ప్రాబ్లం ఎందుకంటే మనం చదువుకున్నప్పటి ఎడ్యుకేషన్ ఇప్పుడు మారిపోయింది మొత్తం సేమ్ ఈక్వల్ గా వచ్చేసింది సో నేను ఏం చేస్తానుఅంటే అది హెల్ప్ చేస్ అలాంటి వర్క్షాప్స్ చేస్తాను ఇప్పుడు మెయిన్ గా ఉన్న ప్రాబ్లమ్స్ తీసుకుని స్క్రీన్ టైం గురించి చేశాను మా పిల్లలకి మోటివేషన్ లేదు దాని మీద చేశాను యాంగర్ ఇష్యూస్ దాని మీద చేశాను ఏదనా నేను ఏం చేస్తానుఅంటే నాకు కామ్ కనెక్టెడ్ పేరెంట్ అని ఒక WhatsApp గ్రూప్ ఉంది.
(1:07:03) ఆ గ్రూప్ లో ఒక అరౌండ్ 250 పేరెంట్స్ ఉన్నారు వాళ్ళని క్వశ్చన్స్ అడుగుతూ ఉంటాం పోల్ పెట్టి మీకు మెయిన్ టాపిక్ ఏది మాక్సిమం పిక్ చేసుకుంటే ఆ టాపిక్ మీద వర్క్ షాప్ చేస్తాను. మ్ ఇప్పుడు ఏదైనా చేస్తున్నారా మేడం అంటే పిల్లల గురించి కాకుండా ఏదైనా వర్క్షాప్ ఏదైనా కండక్ట్ చేస్తున్నారా యా రిలేషన్షిప్స్ గురించి చేద్దాం అనుకుంటున్నాను ఒకటి నేను ఇంతకు ముందు అవి చేసేదాన్ని గ్యాప్ తీసుకొని మెయిన్లీ పేరెంటింగ్ మీద చేశాను.
(1:07:24) ఇప్పుడు మళ్ళీ రెస్యూమ్ చేసి రిలేషన్షిప్స్ మీద ఒకటి ఎమోషనల్ ఎమోషనల్ ఫ్రీడమ దాని మీద ఒకటి అండ్ దెన్ ఇంకోటి ఏంటి అంటే జస్ట్ ఇన్నర్ పీస్ ఒకవేళ ఎవరన్నా నాకు ఏం ప్రాబ్లం లేదు కానీ ఏదో అసంతృప్తి నాకు మొన్ననే ఒక డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే వెయిటింగ్ చేస్తుంటే ఒకతను మాట్లాడాడు నాతోటి నేను కాల్ చేస్తుంటే విని దగ్గరికి వచ్చి కూర్చొని వెయిటింగ్ లో మాట్లాడు వన్ అవర్ వెయిట్ చేయాల్సి వచ్చింది ఆ డాక్టర్ కోసం వచ్చి కూర్చొని మాట్లాడు అతను అన్నాడు నా దగ్గర అన్నీ ఉన్నాయి కానీ హ్యాపీనెస్ లేదు ఎందుకో తెలిీదు.
(1:07:52) సో అలాంటి వాళ్ళు ఏంటంటే వాళ్ళకి నిజంగా ప్రాబ్లమ్స్ ఏం లేవు హెల్త్ ప్రాబ్లం లేదు స్పౌస్ తో బానే ఉంది పిల్లలు బానే ఉన్నారు ఫైనాన్షియల్ ప్రాబ్లం లేదు అప్పుడు ఏంటి వాళ్ళకి లైఫ్ లో అసంతృప్తి అంటే దే ఆర్ ఎట్ వాళ్ళని కరెక్ట్ గా నర్చర్ చేస్తే స్పిరిచువాలిటీ వాళ్ళకి తీసుకెళ్లి మీకు స్పిరిచువాలిటీ దగ్గర రావాలన్నప్పుడే అలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి ఆ జంప్ కావాలి ఆ జంప్ కి ఎవరైనా హెల్ప్ చేయాలి.
(1:08:14) సో ఆ బ్రిడ్జ్ నేను హెల్ప్ చేస్తాను అన్నమాట. సో అలాంటి వర్క్షాప్స్ అంటే ఇంట్రెస్ట్ ని బట్టి అంటే ఇవన్నీ ఎక్కడ మీరు ఆన్లైన్ లో చేస్తారా జూమ్ కాల్ లో చేస్తానండి ఆన్లైన్ చేస్తాను దాంట్లో పార్టిసిపేట్ చేయొచ్చు అందరూ చేయొచ్చు ఎందుకంటే నేను ఇండియన్ టైమింగ్స్ కి పొద్దున్న కానీ రాత్రి కానీ చేస్తాను. యుఎస్ వాళ్ళ టైమింగ్స్ కి డే టైం లో చేస్తాను.
(1:08:32) అంటే ఎలా మేడం ఇప్పుడు దానిలో అంటే రెగ్యులర్ పార్టిసిపేట్ చేసేవాళ్ళు ఉంటారు మీ గ్రూప్ లో గాని రెగ్యులర్ వాళ్ళతో డైలీ యాక్టివిటీ ఏం చేపిస్తాం ఉంటారు మీరు డైలీ యాక్టివిటీ అంటే నేను ముందర వర్క్ షాప్స్ చేసినప్పుడు ఏ టాపిక్ మీద మాట్లాడతానో కొందరు ఏంటంటే అవుట్ ఆఫ్ క్యూరియాసిటీ ఊరికే నాది తెలుసు కాబట్టి జనరల్ గా వస్తారు వాళ్ళకి అక్కర్లేదు ఇవి పేరెంట్స్ కాని వాళ్ళు కూడా వస్తారు నా పేరెంటింగ్ వర్క్ షాప్ కి జస్ట్ క్యూరియస్ గా వర్క్ షాప్ కి వచ్చిన వాళ్ళకి నేను వర్క్ షాప్ లో కొన్ని టూల్స్ ఇస్తా చిన్న సింపుల్ టూల్స్ ఇది మీరు ప్రాక్టీస్ చేసి చూడండి అని చెప్
(1:09:00) దాని తర్వాత వాళ్ళకి మీరు ఇంట్రెస్ట్ ఉంటే కనుక నావా గ్రూప్ లో జాయిన్ అవ్వచ్చు అని చెప్తాను. ఆవాట్ గ్రూప్ లోకి వచ్చారు అనుకోండి అక్కడే నేను రెగ్యులర్ గా అడుగుతూ ఉంటా క్వశ్చన్స్ పేరెంట్స్ ని లేకపోతే పేరెంట్స్ తో వచ్చిన వాళ్ళని కొత్త పేరెంట్స్ ని ఏమంటారంటే ఇంట్రడ్యూస్ చేసుకోండి ఎంత ఏజ్ పిల్లలు ఉన్నారు మీ ప్రాబ్లం ఏంటి అది ప్రాబ్లమ్స్ చెప్తుంటే దాని మీద డిస్కషన్ అవుతూ ఉంటుంది.
(1:09:19) సో వాళ్ళు వచ్చినప్పుడు డైలీ ఎంగేజ్మెంట్ అక్కడ నడుస్తుంది. అక్కడ చేసే వాళ్ళు కొందరు చెప్పదలుచుకోలేదు వాళ్ళ పేరెంట్స్ పిల్లల గురించి ఆ గ్రూప్ లో చెప్పని వాళ్ళు నాకు డిఎం చేస్తారు. మాధురి ఇలా ఉంది కెన్ యు హెల్ప్ మీ విత్ దిస్ అంటే అప్పుడు వాళ్ళకి వన్ ఆన్ వన్ ఇచ్చి వాళ్ళకి హెల్ప్ చేస్తా అన్నమాట. అంటే ఇవన్నీ చూస్తున్నారు మీరు స్పిరిచువాలిటీ లోకి వచ్చి చాలా దూరం ప్రయాణం చేస్తూనే ఉన్నారు వెళ్తూనే ఉన్నారు.
(1:09:40) మీరు కూడా పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రేషన్ చేస్తుంటారండి నేను చేశాను ఒకప్పుడు చేశను ఒకప్పుడు నాకు చాలా ఆ హోప్ పోయి చేశాను ఒకసారి ఒకటి చేసిన తర్వాత నాకు ఎలా అనిపించింది అంటే సరే తెలుసుకున్నాను. ఉమ్ అప్పుడు నేను ఎలా వెళ్ళానుఅంటే ఇదేదో పాస్ లైఫ్ తెలుసుకుంటే సాల్వ్ అయిపోతుంది ఆ ప్రాబ్లమే అన్ని సొల్యూషన్స్ అక్కడే ఉన్నాయి అన్న మైండ్ సెట్ తో వెళ్ళాను ఎందుకంటే ఐ వాస్ డెస్పరేట్ కానీ ఒకటి చేసిన తర్వాత వాట్ ఐ రియలైజ్డ్ ఇస్ యాక్చువల్లీ నేను శ్రేయాంస్ దాగా అని తెలుసా మీకు ఆయనవి నేను మెడిటేషన్స్ చేసేదాన్ని డాక్టర్ జో డిస్పెన్జా అవన్నీ చేసినప్పుడు దాంట్లో ఒకటి పాస్ట్ లైఫ్
(1:10:17) రిగ్రెషన్ చేసినప్పుడు నాకుఒకటి లాస్ట్ లో 10 మినిట్స్ గ్లిమ్స్ కనిపించింది. ఉమ్ అది చూసినప్పుడు నేను నమ్మలేదు ఏదో లే నేనేదో నాకు జనరల్లీ ఏదో ఏదో ఏదో మూవీ చూసి అదేదో అనుకున్నానేమో అని వదిలేసా దాని తర్వాత ఫస్ట్ పాస్ట్ లైఫ్ రిగ్రెషన్ చేసినప్పుడు అదే ఆ ఏదైతే కనిపించిందో అది ఫుల్ డీటెయిల్ గా త్రీ ఆర్స్ లో కనిపించింది మొత్తం అసలు అక్కడికి ఎలా వచ్చాను అని అది అయిన తర్వాత నేను ఏమనుకున్నాను అంటే ఓకే బానే ఉంది.
(1:10:42) కానీ దిస్ ఇస్ నాట్ ద సొల్యూషన్ టు మై ప్రాబ్లమ దట్ ఇస్ అనదర్ లైఫ్ ఇట్స్ అనదర్ మూవీ ఒకవేళ మనం మూవీస్ మూవీస్ లాగా నాకైతే పాస్ట్ లైఫ్స్ అంటే మూవీస్ లాగా ఇప్పుడు ఎవరైనా యాక్టర్స్ ఉన్నారు అంటే ఈ మూవీలో చేశారు ఈ మూవీలో ఇంకో రోల్ చేశారు ఈ మూవీ లో ఇంకో రోల్ చేశారు. ఓకే అయిపోయింది. కానీ నాకు ఇప్పుడుఉన్న ప్రాబ్లం్ కి సొల్యూషన్ ఏంటి అంటే నేను రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోవాలి.
(1:11:04) అందుకని నేను కొన్ని చేసిన తర్వాత అప్పుడు నేను అయిపోయిన తర్వాత ఆపేస్తే ఎవరైతే నాకు చేస్తున్నారో వాళ్ళు క్యూరియాసిటీ తోటి మేడం మీరు ఇంకా చేయండి మీ లైఫ్ లో బాగా కనిపిస్తున్నాయి ఇవన్నీ అని ఓకే తెలుసుకొని ఏం చేస్తావ్ తెలుసుకని ఏం చేస్తావ్ అందుకని నేను కొన్ని చేశాను వాళ్ళు అలా అన్నారని కొన్ని చేశాను మొహమాటం తోటి దాని తర్వాత నాకు యూస్ అనిపించలేదు.
(1:11:24) ఎందుకంటే నా స్టేటస్ కో మారట్లేదు. ఆ తెలుసుకొని ఇంకా ఏంటంటే ఓ ఆ జన్మలో అంత బాగా ఉన్నానా అని కొంచెం గర్వం కూడా వస్తుంది. మిమ్మల్ని చేయమని ఎవరు అడగట్లేదండి మా పాస్ట్ లైఫ్స్ గురించి మీరు ఏదన్నా సెషన్స్ చేయండి మేడం అని ఎవరు నాకు నాకు రాదు అది చేయడం నాకు అవసరం లేదండి నేను ఒకటి చెప్తానండి నాకు కర్మ సిద్ధాంతం ఎలా ఉన్నా సరే నా పాలసీ ఏంటంటే మనము ఎర్త్ మీద జీవితకాలం ఎన్ని జన్మలైనా ఎందుకు ఉండాలి అంటే మనం ఒక్కొక్క లెసన్ నేర్చుకోవాలి.
(1:11:52) ఇప్పుడు మీరు పిహెచ్డి రావాలి అంటే కేజీ నుంచి 10ెత్ వరకు ఫినిష్ చేయాలి 11త్ 12త్ డిగ్రీ మాస్టర్స్ పిహెచ్డి అవునా పిహెచ్డి డిగ్రీ రావాలి మీకు పిహెచ్డి వచ్చిందంటే ఆ డాక్టర్ డిగ్రీ వస్తుంది. ఇప్పుడు నేను హెవెన్ కి వెళ్ళాలి అంటే పిహెచ్డి వరకు చేయాలనుకోండి. ఆ నా ఉద్దేశం ఏంటంటే ఇది నేను యూ ఫర్ ఎవర్ బుక్ లో చదివాను లైఫ్ లెసన్స్ ఎర్త్ లెసన్స్ అని ఏంటి అంటే మనకి క్వాలిటీస్ యాంగర్ మళ్ళీ అక్కడ కూడా ఇవే ఒక్కొక్క క్వాలిటీ హ్యూమిలిటీ ఇవన్నీ క్వాలిటీస్ మనం నేర్చుకోవాలి నేర్చుకోవాలంటే మనం ఒక్కొక్క లైఫ్ లో మనమే సోల్ కాంట్రాక్ట్ రాసుకొని
(1:12:26) వస్తాం. నేను ఈ క్వాలిటీస్ ఈ లైఫ్ లో నేర్చుకుంటాను. మనం అది అనుకున్నాం కాబట్టి మనకి దానికి కండ్యూసివ్ గా ఇలాంటి పేరెంట్స్ వస్తారు ఇలాంటి ఫ్రెండ్స్ వస్తారు ఇలాంటి స్పౌస్ అలా వస్తారు సో అవి నేర్చుకోవాలి సో నేను ఒక్కొక్క లైఫ్ లో అవి నేర్చుకుంటే ఇంక మనకి వచ్చేసినట్టు వి హవ మాస్టర్డ్ దట్ స్కిల్ అందుకే ఇప్పుడు మీకు నాకు డిఫరెన్స్ ఉంది అంటే మీకు ఈజీగా కోపం రాదు నాకు ఈజీగా వచ్చేసింది ఎందుకంటే యు మాస్టర్డ్ యంగర్ ఇన్ యువర్ పాస్ట్ లైఫ్ ఐ డిడ్ నాట్ ఇట్ ఇస్ ఓకే నేను అనుకునేది ఏంటంటే ఈ లైఫ్ లో నేను ఏ క్వాలిటీస్ నాకు రావట్లేదు.
(1:12:58) నేను ఇలా ఉంటే బాగుంటుంది అని ఏమనిపిస్తుంది నాకు మే బీ నేను ఆ క్వాలిటీస్ నేర్చుకోవాలనుకుంటా వాటి మీద ఫోకస్ చేద్దాము. ఐ విల్ లెర్న్ ఇట్ మామూలుగా ఇన్ నార్మల్ వే ఎందుకంటే ఇట్ గెట్స్ కాంప్లికేటెడ్ పాస్ట్ లైఫ్ వెళ్తే ఏమవుతుందంటే కాంప్లికేటెడ్ అయిపోతుంది. వాళ్ళు నాకు తెలిీదు వాళ్ళు ఎవరు చేశారో తెలిీదు సరిగ్గా చేశరో లేదో తెలిీదు దాని తర్వాత పరిహారం ఇది అంటారు ఆ పరిహారం నేను సరిగ్గా చేయలేకపోతే అప్పుడేంటి లింబోలో ఉండాలి ఎందుకు అవన్నీ అని నాకు అవన్నీ చేసి కానీ ఒక్కొక్క దాంట్లో నాకు ఇన్సైట్స్ అయితే వచ్చాయి.
(1:13:28) ఉమ్ ఇన్సైట్ రావడం వల్ల సొల్యూషన్ రాదు అని తెలిసింది. నేను యాక్షన్ తీసుకుంటేనే సొల్యూషన్ వస్తుంది. నేను యాక్షన్ ఎలా తీసుకోవాలి ఇవన్నీ తెలుసుకునే కన్నా ఒక్కొక్క ఎమోషన్ చూసి నేను దేంట్లో ఓకేగా ఉన్నాను దేంట్లో ఓకేగా లేను లెట్ మీ వర్క్ ఆన్ దిస్ ఐ థింక్ దట్ ఇస్ మై గ్రాడ్యువేషన్ ప్రాసెస్ ఇప్పుడు స్ట్రెస్ లో ఉన్న వాళ్ళు దానినుంచి బయట పడడానికి ఏవైనా ఒక రెండు మూడు టెక్నిక్స్ చెప్పొచ్చు కదా టెక్నిక్ చెప్పాలి అంటే స్ట్రెస్ లో ఉంటే ఫస్ట్ దేని వల్ల స్ట్రెస్ అవుతున్నాను అన్నిటికీ మనము అన్వేషణ నిన్ను నువ్వు తెలుసుకో అన్నట్టు మనం లోపలికి వెళ్ళాలి అన్వేషణ
(1:14:04) నేను స్ట్రెస్ లో ఉన్నప్పుడు ఒకళ్ళ గురించి వీళ్ళ వల్ల స్ట్రెస్ లో ఉన్నాను చాలా మంది అంటారు మా బాస్ సాడిస్ట్ అతను ఇలా నన్ను 16 హర్స్ చేయమంటున్నాడు ఇవన్నీ అని నువ్వు ఎందుకు ఉంటున్నావ్ జాబ్ లో మీ బాస్ సాడిస్ట్ అయితే వదిలేయచ్చు కదా అరే వదిలేస్తే మరి జీతం బిల్స్ ఎవరు పే చేస్తారు అంటే నీకు బిల్స్ పే చేయడానికి జాబ్ కావాలి.
(1:14:24) గ్రాటిట్యూడ్ ఈజీయస్ట్ టెక్నిక్ ఏంటి అంటే ఇప్పుడు నేను ఇందాక మీకు స్కేల్ చెప్పాను కదా ఎనర్జీ లెవెల్స్ అని గ్రాటిట్యూడ్ ఇస్ ద హైయెస్ట్ నెక్స్ట్ టు లవ్ మీరు గ్రాటిట్యూడ్ ఉన్నచోట కోపాలు తాపాలి అరిషడ్ వర్గాలు ఏమీ ఉండలేవు మీరు నాకు గ్రేట్ఫుల్ గా ఉంటే అదే టైం లో నా మీ కోపం రాదు మీకు సో నేను ఏం చెప్తాను అంటే ఎవరన్నా ఏ సిచువేషన్ ఇప్పుడు మీకు వర్క్ లో ఎవ్రీ డే నైట్ అవుట్స్ చేస్తున్నారు యు ఆర్ వెరీ అన్హ్యాపీ యు ఆర్ కంప్లీట్లీ స్ట్రెస్డ్ అవుట్ నేను ఏమని అడుగుతాను అంటే వాట్ ఇస్ హిస్ జాబ్ గివింగ్ యు నేను ఇందాక కటోపనిషత్ చెప్పాను కదండీ
(1:14:53) దాంట్లో ఏదో ఉంది అది మీకు హైయర్ మీకు డబ్బులు వస్తున్నాయి మీకు ఆ డబ్బులు కావాలి అంటే అది మీ ఛాయిస్ే కదా మీరు ఛాయిస్ తో ఉంటున్నారు మీరు కావాలంటే తక్కువ శాలరీకి 20k తక్కువ సాలరీ కి మీరు ఇంకో జాబ్ చేయండి ఆహా వద్దు నాకు ఆ 20క కావాలి అంటే ఈ ఎక్స్ట్రా స్ట్రెస్ దాని వల్ల వస్తుంది అది బై ప్రాడక్ట్ మీరు ఫాస్ట్ గా వెళ్తే యక్సిడెంట్ అవుతుంది.
(1:15:17) మీరు శాంతంగా వెళ్తే ఏమ అవ్వదు. అవును మీరు ఛాయిస్ చేసుకుంటున్నారు. సో అది నేను అవేర్నెస్ చేయడానికి ఫస్ట్ నాకు స్ట్రెస్ ఉంది అంటే ఎందుకుఉంది దీంట్లో నేను ఎందుకుఉన్నాను ఎందుకు చేస్తున్నా దీంట్లో ప్రోస్ ఏంటి కాన్స్ ఏంటి మీరు ప్రోస్ కాన్స్ రాసుకున్నారంటే మీకు ఆటోమేటిక్ గా తెలిసిపోతుంది. ప్రోస్ రాసినప్పుడు ఐ యమ్ గ్రేట్ఫుల్ ఫర్ దిస్ ఎప్పుడైతే గ్రాటిట్యూడ్ వచ్చిందో స్ట్రెస్ లెవెల్స్ తగ్గిపోతాయి.
(1:15:40) మీరు ఎంత గ్రాటిట్యూడ్ లో ఉంటే అన్ని థింగ్స్ మీరు గ్రేట్ ఫుల్ అవ్వడానికి రిటర్న్ వస్తాయి మీకు ఏనా ముద్ర టెక్నిక్స్ యోగా టెక్నిక్స్ ఏమనా చెప్తుంటారా మీరు క్లాస్ నేను ముద్ర టెక్నిక్స్ చెప్పను కానీ బ్రీదింగ్ చెప్తాను మీరు ఎంత స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉన్నారు అని తెలుసుకోవాలి అంటే డీప్ బ్రీదింగ్ చేసి ఒక బ్రీత్ ఇన్ అండ్ బ్రీత్ అవుట్ ఈస్ వన్ ఎంతవరకు కౌంట్ చేయగలరు.
(1:16:01) కౌంట్ చేస్తున్నాను అంటే నా ఫోకస్ బ్రీథింగ్ మీద ఉంది. నా కౌంట్ తప్పింది అంటే మళ్ళీ వన్ కి రావాలి. నేను ఫోర్ తర్వాత మర్చిపోయాను ఓహో కొంచం సేపు అయింది ఇప్పుడు ఇంతకి త్రీ చేశనా ఫోర్ చేశనా అన్న డౌట్ వచ్చింది అంటే మీరు థాట్స్ వెళ్ళిపోయింది కమ్ బ్యాక్ టు వన్ అలా ఎంతవరకు చేయగలరు నా క్లైంట్స్ దగ్గర చెప్పినప్పుడు ఫస్ట్ ఏమో వాళ్ళ షాక్ నేను త్రీ కన్నా వెళ్ళట్లేదు పైకి నెంబరు అలాంటి వాళ్ళు 50 వరకు వచ్చారు.
(1:16:28) యు డ దిస్ ప్రాక్టీస్ యు ఆర్ డ్రైవింగ్ యు ఆర్ వాషింగ్ డిషెస్ ఎనీథింగ్ యు డ దిస్ ప్రాక్టీస్ దట్ ఇస్ ఏ లిటరలీ థర్మామీటర్ టు టెల్ యు హౌ స్ట్రెస్ యు ఆర్ ఎంత ఎక్కువ స్ట్రెస్ గా ఉంటే అంత థాట్స్ వెళ్ళిపోతూ ఉంటాయి దాన్ని బ్యాక్ తీసుకురావాలి బ్యాక్ తీసుకురాలి బ్యాక్ తీసుకురావాలి సో పత్రీజీ అంటారు కదా శ్వాస మీద ధ్యాస ద మోమెంట్ యు పుట్ ఇట్ మీ స్ట్రెస్ లెవెల్స్ ఆటోమేటిక్ గా పోతాయి ఎందుకంటే యు ఆర్ బాలెన్సింగ్ యువర్ బ్రీదింగ్ ఎక్కువ ఆక్సిజన్ వెళ్తుంది అన్ని చోట్లకి ఆటోమేటిక్ గా కంట్రోల్ అయిపోతుంది.
(1:16:54) కటోపనిషత్తు ద్వారా మీరు ఏం నేర్చుకున్నారు? కటోపనిషత్ లో నాకు మెయిన్ గా నచ్చింది ఏంటి అంటే ద్వంద్వాలు రెండు తెలుసుకున్నాను ఒకటి ఏంటంటే మనిషి హ్యాపీనెస్ లేకుండా నాకు హ్యాపీనెస్ ఇవ్వంది నేనుేమి చేయను. ఉమ్ అది నాకు చాలా నచ్చింది. అతను ఎగ్జాంపుల్ ఏం చెప్తారంటే ఆదిశంకరాచార్య తల్లి పిల్లలకి పాలిస్తుంది. తల్లికి దాంట్లో జాయ్ రాకపోతే ఆనందం ఆ యాక్టివిటీలో ఆనందం రాకపోతే తను పాలు రావు మనం ఏమనుకుంటాం తల్లి ప్రేమ అంటే అసలు హైలీ అన్కండిషనల్ అనుకుంటాం కదా ఆయన అలాంటి దాంట్లో కూడా నీకు హ్యాపీనెస్ మనసు హ్యాపీ అవుతేనే నువ్వు అది చేయగలవు. ఇఫ్
(1:17:37) దట్ ఇస్ ద కేస్ మనకి ఇప్పుడు చాలా మంది డొమెస్టిక్ నేను పోలీస్ పోలీస్ డిపార్ట్మెంట్స్ కి సాఫ్ట్వేర్ రాసేదాన్ని డొమెస్టిక్ వయలెన్స్ అవన్నీ చాలా వచ్చేవ అన్నమాట అయితే ఆ డొమెస్టిక్ వైలెన్స్ ఆమె కాప్ చెప్పింది నాకు తను వెళ్ళినప్పుడల్లా ఆడవాళ్ళు డొమెస్టిక్ వైలెన్స్ చేసినా సరే మగవాళ్ళు వాళ్ళు కంప్లైంట్ చేయరట ఎందుకు అంటే ప్రోస్ అండ్ కాన్స్ వేసుకొని నేను కంప్లైంట్ చేస్తే నన్ను ఇక్కడి నుంచి తీసుకెళ్లి షెల్టర్ లో పెట్టేస్తారు వుమెన్ షెల్టర్ లో నా పిల్లల్ని నాకు పంపించేస్తారు.
(1:18:06) వాళ్ళకి ఫైనాన్షియల్ సెక్యూరిటీ పోతుంది నాకు ఫైనాన్షియల్ సెక్యూరిటీ పోతుంది పిల్లలకి స్కూల్ పోతుంది అవన్నీ మా ఆయన నుంచి వస్తున్నాయి. వీటి వల్ల ఇవన్నీ పోగొట్టుకునే కన్నా నేను ఆయన పడే డొమెస్టిక్ వైలెన్స్ పదమే అనుభవించడమే గ్రేట్ అంటే వీటికన్నా నాకు ప్రోస్ అండ్ కాన్షెస్ ఆమె చెప్పినప్పుడు నాకు అది ఇక్కడ కనెక్ట్ అయింది సో ఇప్పుడు ఎవరనా ఉన్నారంటే విక్టిమ్ మోడ్ లో ఉన్నారు అంటే అయ్యో పాపం వీళ్ళకే ఇంత కష్టం వచ్చింది కాదు వాళ్ళు ఛాయిస్ చేసుకుంటున్నారు.
(1:18:31) ఉమ్ నేను ఇది కష్టమైనా నాకు అది అలవాటు అయింది తెలుస్తున్నది నేను బయటికి వెళ్తే ఎలా ఉంటుందో తెలియదు అందుకని ఐ వాంట్ టు స్టే ఇన్ విక్టిమ మోడ్ అవును ఆ విక్టిమ్ మోడ్ అన్న కాన్సెప్ట్ నాకు ఎప్పుడ అనుకున్నాయి కావాలని ఎందుకు ఉంటారు అప్పుడు నేను దాంట్లో ఏమ అర్థం చేసుకున్నా అంటే నేను పెయిన్ లో ఎందుకు ఉంటున్నా నేను పెయిన్ నుంచి బయట ఎందుకు పడలేకపోతున్నా పెయిన్ లో ఉండం పెయిన్ ఇస్ నాట్ ద పాయింట్ సఫరింగ్ లో ఎందుకు సఫర్ అవుతున్నా ఆ పాయింట్ అర్థం చేసుకుని నాకు అది ఏమ ఇస్తుంది బేసికలీ పే ఆఫ్ అంటారు కదా సంథింగ్ ఇస్ గివింగ్ మీ అందరి సహానుభూతి వస్తుందా లేదా నేను దాని
(1:19:01) గురించి చేస్తున్నానా ఓహో దీనికి బ్యాక్ పెయిన్ కదా అని నన్ను పని చేయకుండా వదిలేసారు అది కావాలా నాకు అలా అలా అలా అదిఒక కాన్సెప్ట్ నాకు చాలా నచ్చింది. సెకండ్ కాన్సెప్ట్ ఏంటంటే ద్వంద్వాల గురించి మాట్లాడతారు ఆపోజిట్స్ హీట్ కోల్డ్ గుడ్ బ్యాడ్ వైట్ బ్లాక్ ప్రతిదానికి ఎలా ఉంటుంది దానికి రిలేటివ్ గా మీకు హీట్ అని ఎలా తెలుసు దానికి కోల్డ్ ఉంది కాబట్టి ఇది ఎంత హీట్ గా ఉందో గోరువెచ్చగా ఉందా మరుగుతోందా తెలుస్తుంది కదా అలాగే మనలో కూడా డార్క్ సైడ్ లైట్ సైడ్ మనలో మంచి గుణం చెడు గుణం ఉంటుంది.
(1:19:31) మన డార్క్ సైడ్ షాడో అది కాల్యంగా అతను షాడో వర్క్ ని అతను క్రియేట్ చేశారు. సేమ్ కాన్సెప్ట్స్ నాకు ఎలా అవుతుందంటే నేను ఏ బుక్ చదువుతున్నా వెస్టర్న్ ఫిలాసఫీ ది ఆ ఈక్వివలెంట్ కాన్సెప్ట్ నాకు వేదాంతా ఎక్కడో అక్కడ తగులుతుంది. అప్పుడు దాని రెండిటిని కలిపి ఎక్స్ప్లోర్ చేస్తాను అన్నమాట ఆ ద్వంద్వాలను చదివినప్పుడు ఆ కాన్సెప్ట్ నాకు చాలా నచ్చింది అది అప్పుడు నేను నాలో నేను ఎక్స్ప్లోర్ చేసుకోవడం మొదలపెట్టా నాలో డార్క్ సైడ్ ఏంటి ఆ ఏముంది డార్క్ సైడ్ దాన్ని నేను ఇప్పుడు జయించాలి అని అప్పుడు షాడో వర్క్ అని ఆ కార్యద వర్క్ అంతా చదివి ఆ ఎక్సర్సైజులు
(1:20:04) చేసి ఆ వర్క్ షాప్ చేస్తే నాలో చాలా మార్పు వచ్చింది. ఏంటి అంటే అప్పుడు ఏం చేస్తాం అంటే మనం యక్సెప్టెన్స్ చాలా పెరిగిపోతుంది. యక్సెప్టెన్స్ పెరిగింది అంటే దెన్ వ విల్ స్టార్ట్ వర్కింగ్ ఆన్ చేంజ్ మా క్లైంట్స్ కి కొందరికి చెప్తే అసలు అమేజింగ్ అంటే అమేజింగ్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్స్ వాళ్ళలో ఓకే ఒక అమ్మాయికి ఆ అమ్మాయికి అరౌండ్ 25 ఇయర్స్ 22 ఇయర్స్ కోఎంబిఏ చేసిన చాలా బాగా చదువుకుంది ఉద్యోగం చేస్తుంది పెళ్లిఅయింది.
(1:20:30) వన్ అండ్ హాఫ్ ఇయర్ కి ట్విన్స్ తో ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు వాళ్ళ ఆయన యక్సిడెంట్ లో పోయారు సడన్ డెత్ ఆ అమ్మాయి షాక్ ఆమె అసలు షాక్ లో నుంచి బయటికి రాలేదు వాళ్ళ పేరెంట్స్ వాళ్ళ ఇన్లాస్ ఏం చెప్పారు నువ్వు అబార్డ్ చేంజ్ చేసుకో ఇంకా నాలుగు నెలలే ప్రెగ్నెన్సీ నువ్వు మళ్ళీ పెళ్లి చేసుకోవచ్చు చాలా యంగ్ గా ఉన్నావ్ నువ్వు పిల్లలకి ఇద్దరు పిల్లల్ని ఒక్కడితివి చేయలేవు అని తనక అసలు షాక్ లో ఉండి చేంజ్ చేసుకుంది.
(1:20:51) తర్వాత గిల్ట్ నేను చంపేసాను పిల్లల్ని అని గిల్ట్ ప్లస్ వాళ్ళ ఆయన మీ కోపం నన్ను ఎలా అలా ఎలా వదిలెళ్ళిపోయా అంత ఇర్రెస్పాన్సిబుల్ గా నీ వల్ల నేను ఇట్లా అబార్షన్ చేయించుకోవాల్సి వచ్చింది. ఆ అమ్మాయి అందులో ఉండిపోయింది ఒక వన్ అండ్ హాఫ్ ఇయర్స్ ఎవరో ఏం చెప్పారంటే ఆత్మలతో మాట్లాడొచ్చు పోయిన వాళ్ళతో మాట్లాడొచ్చు ఇలా సడన్ గా పోయిన వాళ్ళకి ఏవో కోరికలు ఉంటాయి ఇవి చెప్పేసరికి ఆ అమ్మాయి స్పిరిచువల్లీ వెళ్ళిపోయి హీలింగ్ల దగ్గరికి వీళ్ళకి వాళ్ళకి ఆశ్రయించి నాకు సొల్యూషన్ కావాలి మా ఆయనతో మాట్లాడాలి ఆత్మతో మాట్లాడాలి అని ఎవరో ఏం చెప్పారంటే
(1:21:21) నీకు మీ ఆయనే ఆ ఇంకో ఆత్మలో వెళ్లి ఇంకో బాడీలో వెళ్లి నీకు మళ్ళీ వస్తారు అని అప్పుడు ఆ అమ్మాయి ఎవరిని కలిపినా వాళ్ళ పేరెంట్స్ వాళ్ళు మాట్రిమోనియల్ పెట్టినా అతని క్వాలిటీస్ ఉన్నాయా లేదా అని చూడం మొదలపెట్ట అంటే వాళ్ళు చెప్పడం తప్పు కాదు మనం దాన్ని అన్వయించుకోవడం ఆ అమ్మాయి నా దగ్గరికి వచ్చిన తర్వాత నేను ఫస్ట్ ఆ అమ్మాయికి రిలేషన్షిప్స్ ద్వంద్వాలు ఇవన్నీ చెప్పడం స్టార్ట్ చేశాను.
(1:21:45) ఆమె మైండ్ సెట్ కొంచెం మారింది. ప్రతి టాక్ కి రావడం మొదలుపెట్టింది. నా బుక్ క్లబ్ కి రావడం ఆమెకి ఫుల్ యాక్నీ ఉండేది మొత్తం పింపుల్స్ అవి ఆమెకి బాడీ ఇమేజెస్ ఎక్కడ ఫోటో తీసుకునేది కాదు అలాగ ఇంకా చిన్న వయసులో విడో అయిపోయినా వాళ్ళ ఫ్యామిలీలు అందరూ పాజిటివ్ గా ఉన్నా నేను విడోన్ కదా పూజకి వెళ్ళకూడదు.
(1:22:02) వరలక్ష్మీ వ్రతానికి వెళ్ళకుండా అలా తన్ని తను సెక్యలూట్ చేసేసుకునేది సో మెంటల్లీ డిప్రెషన్ అయిపోయింది. ఆ అమ్మాయి నాతో మాట్లాడిన తర్వాత ఈ వర్క్షాప్స్ చేసిన తర్వాత ఒక్కొక్క ఎమోషన్ ఆ అమ్మాయిది పట్టుకొని వాళ్ళ ఆయన మీద పోయిన ఆయన మీద యాంగర్ లెట్స్ వర్క్ ఆన్ యాంగర్ ఎందుకు కోపం ఉంది నీకు ఆయన ఏం చేసాడు పాపం ఇలా అన్ని ఒక్కొక్కటి రిజల్వ్ చేసిన తర్వాత ఆమె ఫేస్ అంతా క్లియర్ అయిపోయింది.
(1:22:22) ఆమెను చూస్తే నేను ఇప్పుడు నేను ఈమె గురించి మాట్లాడుతున్నాను అంటే మీరు నమ్మరు. అదేంటంటే మీరు చెప్పిన వివరణ వేరు ఈ అమ్మాయి వేరు బిఫోర్ అండ్ ఆఫ్టర్ పిక్చర్స్ చూస్తే తెలుస్తుంది ఓకే ఆ అమ్మాయి ఇప్పుడు హ్యాపీలీ మ్యారీడ్ టు అనదర్ పర్సన్ అండ్ అబండెన్స్ అంటే ఎలా వచ్చిందంటే ఆ అమ్మాయికి అండ్ అసలు అన్ని విధాలా ఎంత మార్పు వచ్చేసిందో అసలు ఆమె అసలు చాలా స్పిరిచువల్ ఎలాంటి పర్సన్ అయిపోయింది మొత్తం అవును అమేజింగ్ అంటే మీరు ఆదిశంకరాచార్యులు గారిని బాగా ఇష్టపడుతుంది అవును రమణ మహర్షి ఎస్ అలాంటప్పుడు అంటే ఆ యొక్క వాళ్ళు చెప్పినప్పుడు మీకు వాళ్లే మీకు అది
(1:22:58) చెప్తున్నట్టుగా మీకు చదువుతున్నప్పుడు గట్టిగా వాళ్ళే మీతో అంటున్నట్టుగా అట్లా అనిపిస్తుంది. నా బుక్ చదివేటప్పుడు అలా చాలా అనిపిస్తుంది అందుకే నేను ఆడియో బుక్స్ వినను. నేను ఆడియో బుక్స్ విన్నాను నేను ఒక ఆథర్ గురించి చదువుతుంటే మొత్తం ఆథర్ గురించి రీసెర్చ్ చేసి వాళ్ళ వీడియో టాక్స్ విని అవన్నీ వింటా ఇప్పుడు స్వామి చిన్మయానంద చెప్తే ఆయన టాక్స్ వింటా నేను చాలా మిమిక్ చేస్తుంటా ఇంట్లో ఎవరిని వింటే వాళ్ళలా మాట్లాడడం మొదలెడతా ఇంట్లో నేను మా ఆయనకి కానీ మా పిల్లలు కానీ స్వామి చిన్మయానందది ఏదైనా చెప్తే ఆయనలా చెప్తాను అన్నమాట ఆయన బుక్ లో చెప్తే
(1:23:24) ఆయనలా చెప్తా అప్పుడు ఏమవుతుందంటే నేను ఐ ఫీల్ లైక్ నాకు వాళ్ళు పోయారు ఇప్పుడు కాదు ఆదిశంకరాచార్య ఎప్పుడు ఆదిశంకరాచార్యని ఎప్పుడు చూడలేదు కాబట్టి ఏదైనా సినిమాలో చూసాను అనుకోండి అదే అనుకుంటా అదే ఈయన ఇలాగా అని కానీ నేను బుక్ చదివేటప్పుడు నాకు అనిపిస్తుంది అలా అందుకే నేనే చదువుతా బుక్ ఫిజికల్ గా నేనే చదువుతాను నేను ఈ బుక్ చదవను ఆ ఆడియో బుక్ వినను ఎందుకంటే ఎవరో టన్ లో విను నేను చదువుతాను అండ్ వాళ్ళ గురించి రీసెర్చ్ చేస్తాను కాబట్టి నాకు చాలా మటుకు వాళ్ళు నాతో చెప్తున్నట్టు డైరెక్ట్ కాన్వర్సేషన్ ఇప్పుడు మీరు బుక్ రాసారు
(1:23:54) అనుకోండి నేను బుక్ చదివిన బికాజ్ మీతో కలిసాను కాబట్టి నేను ఆ బుక్ చదివేటప్పుడు కాన్వర్సేషన్ లో అనిపిస్తుంది అనిపిస్తుంటుంది అదే అంటే వాళ్ళే మన కోసం చెప్తున్నట్టుగా అంతే మనం చదువు చదువుతున్నది మన వాయిస్ రాదు అక్కడ రాదులేదు వాళ్ళ వాయిస్ లో వస్తున్నట్టుగా అవును అంటే ఇప్పుడు ఇంత నాలెడ్జ్ ఉంది బయట రకరకాల సైన్స్ అంతా డెవలప్ అయింది అన్నీ మనకు అందుబాటులో వచ్చేసినాయి కదా ఈ స్పిరిచువాలిటీ అనేది ఇప్పుడు అవసరం ఉందా స్పిరిచువాలిటీ అంటే ఏం లేదండి మన గురించి మనం తెలుసుకోవడమే అది తెలుసుకోకపోతే ఒక వెలితి ఉండిపోతుంది లైఫ్ లో నేను చెప్పాను కదా ఇందాక ఒకతని గురించి హి
(1:24:30) హస్ ఎవ్రీథింగ్ ఇన్ లైఫ్ హి సేస్ ఐ డోంట్ న వై ఐ డిప్రెస్డ్ ఐ ఫీల్ ఎంటీ అంటున్నాడు. పీపుల్ విల్ కమ్ టు దట్ పీపుల్ విల్ కమ్ టు దట్ వేర్ డిజైర్స్ మీరు డిజైర్ తప్పు కాదు. కోరిక ఉండడం తప్పు కాదు కోరికలన్నీ తీర్చేసుకున్న తర్వాత మనం ఇది చేసాం కార్ ఫస్ట్ సైకిల్ స్కూటర్ కార్ దాని తర్వాత కొన్న కొన్ని రోజులు హ్యాపీగా ఉంటుంది.
(1:24:52) అయిపోయిన తర్వాత ఓకే డ్రైవ్ చేస్తున్నాం వస్తున్నాం ఇట్స్ ఓకేమర్సడస్ ఆబmడబ ఓకే దెన్ వాట్ ఆ దెన్ వాట్ అన్న క్వశ్చన్ వచ్చినప్పుడు నీకు సొల్యూషన్ అప్పుడు ఎగ్జిస్టెన్స్ క్వశ్చన్స్ అడుగుతారు. నా పర్పస్ ఏంటి? నేను ఏం చేయాలి నా రోల్ ఏంటి నాకు ఎందుకు హ్యాపీనెస్ కాలేదు అన్ని ఉన్నా ఎందుకు హ్యాపీనెస్ కాలేదు ఈ క్వశ్న్స్ వచ్చినప్పుడు యు ఆర్ అట్ ద ప్లేస్ ఆఫ్ ఓపెనింగ్ ద డోర్స్ ఫర్ స్పిరిచువాలిటీ అది నార్మల్ ప్రోగ్రెషన్ ఎవరికైనా వస్తుంది ఆటోమేటిక్ గా వస్తుంది.
(1:25:22) అంతే అందుకని స్పిరిచువాలిటీ కావాలి అంతే అంటే ఎప్పుడైనా కూడా అండి మనం ఎమోషనల్ గా ఒకదానికి కనెక్ట్ అయిపోతాం. ఇప్పుడు మీరు ఈ వర్క్ చేస్తున్నారు దీనికి మీరు ఎమోషనల్ గా కనెక్ట్ అయి ఉన్నారా ఇన్ కేస్ ఇది లేదు అంటే మీరు ఎట్లా ఉంటారు నో ఎమోషనల్లీ నేను కనెక్ట్ అవ్వను నేను వైరాగ్యం వివేకం వైరాగ్యం రైట్ నాకు ఇది ఇష్టం ఇప్పుడు చేయడం ఇప్పుడు టుమారో ఇంకోటి ఏదో వచ్చింది అనుకోండి ఇప్పుడు నీకు రేపు నేను ఎందుకో ఫర్ వాట్ఎవర్ రీజన్ నేను ఐటీ లోకి వెళ్ళాలి అంటే నేను వెళ్ళిపోతా నాకు అదేమ లేదు.
(1:25:52) నేను ఐటీ లో ఉన్నప్పుడు వెల్త్ గా అనిపించింది నాకు ఎప్పుడు లైఫ్ లో ఏది వెల్త్ గా అనిపించలేదు. ఎందుకు అండర్లైింగ్ నేను ఏం చేస్తున్నా నా పర్పస్ ఆఫ్ లైఫ్ నడుస్తూనే ఉంది. ఫుల్ఫిల్నెస్ అది ఉన్నప్పుడు కంటెంట్మెంట్ ఉంటుంది కంటెంట్మెంట్ ఉంది కాబట్టి నాకు వెల్త్ గా అనిపించదు. దీస్ ఆర్ ఆల్ డిఫరెంట్ మీడియంస్ అంతే ఇప్పుడు ఇంతకుముందు ఇది చేశాను ఇప్పుడు ఇది చేస్తున్నాను టుమారో ఇది కాకుండా నన్ను వేరే యాక్టింగ్ లోకో సింగిల్ లోకి వెళ్ళమంటే మేబీ అక్కడ అది చేస్తాను నేను నేర్చుకొని ఇంకోళ్ళకి నేర్పిస్తానేమో యస్ లాంగ్ యస్ అండర్లైన్ యు ఆర్ కంటెంట్ మన మనసుకి కంటెంట్మెంట్ ఉంటే
(1:26:23) ఏదనా పర్వాలేదు అంటే యక్సెప్టెన్సీ అంతే ఏదనా యక్సెప్టెన్స్ దాంట్లో చేస్తారు మీరు ఇంత వర్క్ చేస్తూ వస్తున్నారు కరోనా టైం నుంచి ఇవన్నీ చేస్తున్నారు కదమ్మా మీ దగ్గరికి వచ్చిన వాళ్ళలో వాళ్ళు బెటర్ అయి చెప్పినప్పుడు మీకు ఎంతో హ్యాపీనెస్ వచ్చి ఉంటది మనం చేసాం కాబట్టి వీళ్ళు ఇలా అయింది మన దగ్గరికి వచ్చారు చాలా సంతోషం అంటే నాకు లైఫ్ కి నేను ఎందుకు వచ్చాను ఈ భూమి మీదకి అంటే దీని వల్ల నాకు సాటిస్ఫాక్షన్ దొరికింది అనేవి ఉంటాయి కదా కొన్ని కేసులు అలా అలాంటి రెండు మూడు ఎగ్జామ్స్ మాకు చెప్తారా 36 ఇయర్ ఓల్డ్ ఒక ఆమెకి ఆమె వాళ్ళ హస్బెండ్ కోవిడ్ లో పోయారు
(1:26:57) కోవిడ్ వచ్చి ఇద్దరు పిల్లలు తనకే ఎంఎస్ వచ్చింది మల్టిపుల్ స్లరోసిస్ ముందరి నుంచి సైన్స్ ఉన్నా తనకు తెలుసుకోలేకపోయింది తెలుసుకోవడమే సివియర్ గా తెలుసుకొని రైట్ల రైట్ లెగ్ అంతా ఇమ్మబైల్ అయిపోయింది వాకర్ తో నడిచేది తను రాజమండ్రిలో ఉంటే అక్కడ ట్రీట్మెంట్ లేదు అంటే హైదరాబాద్ వచ్చింది. తను వచ్చినప్పుడు మా ఫ్రెండ్ నీలిమ ఎంఎస్ సొసైటీ చాప్టర్ లో తన్ని తీసుకొని నా దగ్గరికి పంపించింది అన్నమాట.
(1:27:23) యోగాక వస్తే తను చేయలేకపోయింది యోగా అసలు కాలు లేవట్లేదు. ఉమ్ అయితే నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ వీక్ మాట్లాడినప్పుడు తను ఏంటంటే నన్ను డాక్టర్స్ ఇంక నువ్వు వీల్ చేరే అని చెప్పారు నేను వాకర్ ఫిజికల్ థెరపీ ఎంత చేసేదో డైరెక్ట్ వన్ వన్ పెట్టుకొని అయినా లేదు అయితే ఆమెకే విసుగ వచ్చేసింది ఇంక లైఫ్ అంటే ఆమె మెయిన్ ఏంటి అంటే నాకు వీల్ చైర్ డాక్టర్స్ చెప్పేసారు నాకు ఆ వీల్ చేరే కనిపిస్తుంది ఎక్కడ చూసినా అని ఆమె ఫస్ట్ టైం మాట్లాడినప్పుడంతా ఫియర్ నేను ఏమని అడిగాను ఓకే వీల్ చైర్ లో ఉంటే ఏమవుతుంది డాక్టర్స్ వీల్ చైర్ అని చెప్పారు దట్ ఈస్
(1:27:54) యువర్ ఫ్యూచర్ ఏమవుతుంది ఏమవుతుంది ఏమవుతుంది ఆమె వర్స్ట్ ఫియర్ వరకు తీసుకెళ్ళాను. తీసుకెళ్తే మా పిల్లల్ని ఎవరు చూసుకుంటారు ఇద్దరు ఆడపిల్లలు ఇన్కమ్ లేదు హస్బెండ్ లేడు ఇలా అన్ని చెప్పింది మొత్తం చెప్పిన తర్వాత ఎప్పుడైతే ఆమెను ఆ స్టెప్స్ అన్నిటికీ తీసుకెళ్లి వస్ట్ కేస్ సినారియో తీసుకెళ్ళానో మళ్ళీ బ్యాక్ తీసుకొచ్చి ఈ రోజు నువ్వు ఏం చేయగలవు దాని గురించి అలా మాట్లాడి ఆ టూల్స్ అన్ని చెప్పిన తర్వాత ఆమె సెకండ్ వీక్ ఫైవ్ వీక్స్ పే చేసింది ఫైవ్ వీక్ ప్యాకేజ్ తీసుకుంది ఆమె అని ఆమె ఎలా వచ్చిందంటే నా ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ అయ్యేది కాదండి
(1:28:24) చూద్దాం అన్ని రాళ్ళు విసురుతున్నాను చూద్దాం అన్నట్టు వచ్చింది ఆమె ఫుల్ హోప్లెస్ గానే వచ్చింది అది సెకండ్ సెషన్ వచ్చేసరికి మాధురి గారు నా భయం పోయిందండి అని చెప్పి దట్స్ ఏ హ్యూజ్ అకంప్లిష్మెంట్ భయం పోవడం అనేది హ్యూజ్ అకంప్లిష్మెంట్ ఐ వాస్ సర్ప్రైస్డ్ ఐ లైక్ ఓ మై గాడ్ నేను కాదు నువ్వు జీనియస్వి ఎలా పోగొట్టుకున్నావ్ నేనేం చెప్పానో నాకు తెలియదు కానీ నువ్వు పోగొట్టుకున్నావ్ సెకండ్ వీక్ వచ్చిన తర్వాత నేను అప్పటి టైంలో ఉగాది టైం నడుస్తుంది ఉగాది అప్పుడు ఆమె దాని ముందరికన్నా అనుకుందిట శ్రీరామనమకి వాళ్ళ అపార్ట్మెంట్ ఒక
(1:28:58) టెంపుల్ ఉంది కొన్ని స్టెప్స్ ఉన్నాయి నా అపార్ట్మెంట్ నుంచి నేను నడిచి వెళ్లి టెంపుల్ కి వెళ్ళాలి అది కోరిక పెట్టుకున్నాను. కానీ అది ఇంపాసిబుల్ చెప్తోంది నా కోరిక అని చెప్తుంది కానీ అది ఇంపాసిబుల్ అండి నా ఉన్న పరిస్థితికి నేను వాకర్లతోటి స్టెప్పులు వాటి మీద ఏమ వెళ్తాను ఆల్రెడీ మా పిల్లలిద్దరూ నన్ను హెల్ప్ చేస్తే కానీ నేను నడవలేను.
(1:29:15) ఉ అప్పుడు ఆమెకి ఇంటెన్షన్ మనిఫెస్టేషన్ అవన్నీ నేర్పించా ఎలా మనిఫెస్ట్ చేసుకోవాలి నువ్వు విశ్వంలో ఏం కావాలనుకున్నా మన మాగ్నిఫయింగ్ గ్లాస్ ఉంటుంది చూడండి న్యూస్ పేపర్ మీద సన్ అందరికీ మంచిగా హాయిగా ఉంటుంది. మీరు మాగ్నిఫయింగ్ గ్లాస్ పెట్టి పెట్టారంటే పేపర్ కాలుతుంది. అలాగే మన ఫోకస్ ని మా పిల్లాడు టేక్ అండ్ ఓవర్ చేస్తారు మా పిల్లలుద్దరు విత్ వన్ ఫోకస్ అండ్ వన్ మైండ్ యు కెన్ అచీవ్ ఎనీథింగ్ నేను అన్నా మీది మొత్తం కేంద్రీకరించి నేను నడిపించి అక్కడికి వెళ్ళాలి ఇంటెన్షన్ ఇంటెన్షన్ సెట్టింగ్ మనిఫెస్టేషన్ అవన్నీ నేర్పించాను.
(1:29:48) వాకర్ తీసేసింది సెకండ్ వీక్ వాకింగ్ స్టిక్ తో ఇంట్లో ఇలా వాబ్లీగానే నడుస్తుంది కానీ పిల్ల కూతురిని ఇలా పట్టుకొని అలా చేస్తూ వీడియో పంపించింది మాధురి గారు అని ఐ వాస్ సో హ్యాపీ థర్డ్ వీక్ షి వెంట్ స్టెప్స్ ఎక్కింది. పడిపోతూ ఆగుతూ కూర్చుంటూ సంహౌ ఎక్కింది వీడియో తీసి పంపించింది. ఫిఫ్త్ వీక్ వచ్చేసరికి మాధురి గారు నా లైఫ్ పర్పస్ ఏంటి? షి మూవ్డ్ ఫ్రమ్ విక్టిమ్ మోడ్ సెల్ఫ్ ఎంపవర్మెంట్ ఫిక్స్ చేసుకుంది పైకి లేచింది ఇప్పుడు నాకు దేవుడు ఇది ఎందుకు ఇచ్చాడు మీరు కారణం లేంది కార్యం జరగరంట నాకు ఎందుకు వచ్చింది ఎంఎస్ నేను ఎలా
(1:30:24) హెల్ప్ చేయాలి నేను ఇప్పుడు మీ దాంట్లో తీసుకున్నాను నాకు చాలా దృడంగా ఉంది నేను ఎవరికో ఒకళ్ళకి హెల్ప్ చేయాలి నేనుఎలా ఆమె అక్కడి నుంచి వచ్చి సర్వీస్ మోడ్ కి వచ్చేసింది. దట్ వాస్ సచ్ ఏ వండర్ఫుల్ జర్నీ ఆమె వాళ్ళ అందరికీ చెప్తూ ఉంటుంది వాళ్ళ చెల్లెలకి వాళ్ళందరికీ చెప్పి నువ్వు వెళ్ళు అని చెప్తూ ఉంటుంది. సో ఇట్ వాస్ వెరీ నైస్ అవును అంటే ఇప్పుడు మీరు వర్క్ చేశారు ఒక హెల్త్ ఇష్యూ మీద వాళ్ళు వచ్చారు దానినుంచి మీకు బాగా వాళ్ళ యొక్క రెస్పాన్స్ మిమ్మల్ని చాలా ముందుకు తీసుకెళ్ళింది.
(1:30:55) ఇలాంటి ఏదైనా హెల్త్ ఇష్యూ వచ్చినా గానీ ఇంకా మనం చేయొచ్చు అనేది మీకు గట్ ఫీలింగ్ వచ్చేసిందండి. ఇట్లా మీరు ఏదైనా పేరెంటింగ్ లో కూడా ఇలాంటిది ఎక్స్పీరియన్స్ చేశరా ఆ చాలా అండి ఇప్పుడు ఈ మధ్య కాలంలో పేరెంటింగ్ ఎక్కువ చేస్తున్నాను కదా ఒక పేరెంట్ వచ్చారు నా దగ్గర ఆవిడ ఫిబ్రవరిలో వచ్చారు. వచ్చి మా నా వర్క్షాప్ ఒకటి అటెండ్ అయ్యారు ఫిబ్రవరిలో వచ్చి మా పిల్లాడికి ఐ థింక్ ఏడిహెచ్డి ఉందనుకుంటా వాడు అసలు మాట వినట్లేదు స్క్రీన్ టైం చేస్తున్నాడు అరిచేస్తున్నాడు మీరు మీ వర్క్షాప్స్ అన్నీ విన్నాను మీరు ఇలా బౌండరీలు పెట్టమన్నారు నేను అవి ఏమీ పని చేయట్లేదు నాకు
(1:31:26) ఆ మీరు మా పిల్లాడికి కోచ్ చేయాలి అన్నారు. నేను వెంటనే అనుకున్నాను మీ పిల్లాడికి కాదు మీకు కోచింగ్ కావాలి నాకు పేరెంట్స్ ఎవరు వచ్చి పిల్లల గురించి ఎలా చెప్పినా ఫస్ట్ మీకు కావాలి అంటే మా పిల్లాడు ఒప్పుకోవట్లేదు మీ దగ్గరికి రాడానికి మా పిల్లాడిని ఒప్పించడానికి మీరు చెప్పండి నేను కొన్ని చెప్పాను ఇలా చెప్పండి అలా చెప్పండి ఈ కోచింగ్ కాకుండా వాళ్ళకి ఇప్పుడు ఆ పిల్లాడు హై స్కూల్ లో ఉన్నాడు నేను కాలేజ్ కౌన్సిలింగ్ ఇస్తాను లేకపోతే నేను ఎక్కడ మా పిల్లాడు ఆల్రెడీ కాలేజ్ కి వెళ్ళాడు కాబట్టి నాకు ఆ పద్ధతి తెలుసు నేను దాంట్లో హెల్ప్ చేస్తాను అలా
(1:31:53) చెప్పండి మే హి విల్ కమ అప్పుడు స్లో గా నేను తీసుకెళ్తాను అని చెప్పాను రాలేదు ఆ ఫిబ్రవరి మార్చ్ ఏప్రిల్ మే జూన్ ఫస్ట్ వీక్ ఆ మధ్యలో నేను అడుగుతున్నా మీ అబ్బాయికి ఎలా ఉంది మీ అబ్బాయికి ఎలా ఉంది ఊరికినే క్యూరియాసిటీ తోటి ఏమైనా హెల్ప్ అయిందా లేదా అని ఇంకా వర్స్ట్ గా అయిపోయింది స్కూల్ కి వెళ్ళడం మానేస్తున్నాడు క్లాసెస్ కి వెళ్ళట్లేదు గ్రేడ్స్ తగ్గిపోతున్నాయి అన్ని వర్క్షాప్స్ అటెండ్ అవుతుంది నేను చేసిన ప్రతి వర్క్షాప్ అటెండ్ అయింది.
(1:32:18) నేనువాట్ గ్రూప్ లో మాట్లాడుతుంటే అన్నిట్లలో వింటూ ఉంటుంది. దెన్ జూన్ వచ్చి చెప్పి మాధురి ఇంకా వర్స్ట్ అయిపోయింది. వాడిని ఎలా తీసుకురావాలి మీ దగ్గరికి అని స్టార్ట్ చేసింది హాఫ్ ఆన్ అవర్ పెట్టుకుంది. హాఫ్ ఆన్ అవర్ లో బై 25 మినిట్ వాడికి ఈ ప్రాబ్లం వాడిది వాడిది వాడిది అనితే 26 మినిట్ మీరు ఒక వారు టాక్ షోలో చెప్పారు పేరెంట్స్ ఫస్ట్ మారాలి అని ఐ థింక్ నేనే మారాలనుకుంటా అండి మీరు నాకు హెల్ప్ చేస్తారా అని దట్ వాస్ ఏ రియలైజేషన్ ఐ వాంటెడ్ టు గెట్ హర్ సేమ్ ఇంకో పేరెంట్ మా పిల్లి ఇట్లాగా మా పిల్లి ఇట్లాగా మా పిల్లి ఇట్లాగా మాట వినట్లేదు కాలేజ్ కి
(1:32:55) వెళ్ళింది 19 ఇయర్స్ ఓల్డ్ కార్ తీసుకెళ్ళిపోతుంది రాత్రి రాదు ఎందుకు నేను గర్ల్ అయితే నీకు భయం ఏంటి ఇలా మాట్లాడుతుంది ఏం చేయాలి కూతురు కూతురు అమ్మదే ప్రాబ్లం నేనంతా జాగ్రత్తగా నేను అమ్మ బాబు అని మాట్లాడుతున్నా వినట్లేదు ఇవన్నీ అని చెప్పింది ఫస్ట్ సెషన్ సెకండ్ సెషన్ వచ్చేసరికి నేను ఈ వీక్ ఆ పిల్ల ఏమన్నా మీరు రెస్పాన్స్ ఇవ్వకండి ఆ మంది త్రీ అవర్స్ ఫోర్ అవర్స్ మాకు స్క్రీమింగ్ బాటిల్స్ ఇంట్లో ఇదంతా విని మా ఆయన వస్తాడు ఆయన ఇంకా చేస్తాడు లాస్ట్ లో ఇలా అవుతుంది.
(1:33:21) ఫస్ట్ వీక్ అయిన తర్వాత ఫస్ట్ వీక్ ఆమెకి హోమ వర్క్ ఏమ ఇచ్చానుఅంటే ఈ వీక్ మీకు హోం వర్క్ ఏం జరిగినా మీరు కాన్వర్సేషన్ త్రీ హవర్స్ బ్యాటిల్ అనవసరం ఆ పిల్ల వాయిస్ రైస్ చేసింది అంటే ఇప్పుడు మనకి కోపంగా ఉంది మనం మాట్లాడొద్దు టేక్ ఏ బ్రేక్ కానీ 10 మినిట్స్ తర్వాత మళ్ళీ వచ్చి డిస్కషన్ కానీ రూల్ ఏంటి అంటే ఇద్దరు కామ్గా ఉన్నప్పుడే మాట్లాడరు.
(1:33:42) ఎవరు వాయిస్ పెంచినా సరే ఇంకోళ్ళు వెళ్ళిపోతున్నారు. మీరు అది వన్ వీక్ చేసి చూడండి అని అప్పటి నుంచి ఇంతవరకు ఆవిడ ఫైవ్ వీక్స్ నుంచి వస్తుంది నా దగ్గరికి ఆవిడ రిక్వైర్మెంట్స్ మారుతూ పోయాయి. ఇప్పుడు ఇంకా బాటిల్స్ పోయాయి ఇంట్లో ఎందుకంటే మీరు చెప్పారు కదా ఎంత పీస్ ఫుల్ గా ఉందో నాకు ఆవిడ బీపి పెరిగిపోయి ఆవిడకి పడిపోయింది ఆమె షి ఫెల్ డౌన్ అన్కాన్షియస్ ఆ స్క్రీమింగ్ లో నేను అన్నా ఎందుకండి మీరెందుకు లైఫ్ మీరు పాడు చేసుకుంటే మీరు ఏం చేయలేరు మీ లైఫ్ లేకపోతే మీ పిల్లకి ఆమె అక్కడి నుంచి షి సేస్ దిస్ ఇస్ వెరీ హెల్ప్ఫుల్ ఆమెక ఏంటంటే ఇంత పెద్ద ప్రాబ్లం 100
(1:34:15) ప్రాబ్లమ్స్ నుంచి ఒక్కొక్కటి సాల్వ్ అవుతుంటే ఆమె క్యూరియాసిటీ పెరుగుతుంది. ఓహో వన్ వీక్ లో ఇంత సాల్వ్ అయిపోయిందా ఇప్పుడు ఇంకా ఇంకా ఇంకా అని సో ఆమె నా దగ్గరికి వచ్చి షి ఇస్ రియలీ హ్యాపీ షి ఇస్ రియలీ హ్యాపీ ఇలా పేరెంట్స్ లో కొంచెం ఎఫర్ట్ పెడితే చాలు వెరీ సింపుల్ నేను చిన్న చిన్న టెక్నిక్స్ ఇస్తూ ఉంటా వాళ్ళ మీతో మాట్లాడిన తర్వాత నేను ఒక ప్లాన్ తీసుకొచ్చి రాసి ఈ వీక్ కి మీకు ఇది హోమ వర్క్ అని ఇస్తా ఇట్ వోంట్ టేక్ మచ్ అది చేసి చేయాలి రిలీజియస్ గా మీరు వారం రోజులు చేస్తే హ్యూజ్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్స్ పిల్లల కోసం అని వస్తున్నారు పేరెంట్స్
(1:34:47) మారుతున్నారు పేరెంట్స్ మారి మారిన తర్వాత పిల్లలు ఆటోమేటిక్ గా మారుతున్నారు వాళ్ళని చూసి అంటే సెపరేట్ ప్రోటోకాల్ సిమిలర్ ప్రొటోకాల్ కానీ సెపరేట్ ప్యాకేజ్ లో ఇస్తున్నా ఎట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ ద డే నేను చెప్తున్నాను కదా అన్ని ఎమోషన్స్ేనండి బాటం లైన్ ఏంటంటే మాస్టర్ యువర్ ఎమోషన్స్ మాస్టర్ యువర్ లైఫ్ అంతే హౌ టు మాస్టర్ ఎమోషన్స్ అది నేర్పిస్తా నేను దే విల్ మాస్టర్ దేర్ లైఫ్ ఇది మీ టాగ్ లైన్ మాస్టర్ యువర్ ఎమోషన్స్ మాస్టర్ యువర్ లైఫ్ అనేది మీరు పెట్టుకున్నారు.
(1:35:13) నేను దాని మీద వర్క్షాప్స్ కూడా చేశను. అవునా ఆ అంటే ఇవన్నీ చేస్తున్నప్పుడు ఇంతకుముందు మనక ఎంతో మంది స్పిరిచువల్ గురుస్ ఎన్నో రకాలు అందించారు. వాళ్ళ ఫిలాసఫీ మీరు చదువుతుఉంటారు. ఆ టైం కి అది గుర్తొస్తదండి వీళ్ళు ఫలానా విషయానికి ఈ విధంగా చేశారు కదా వీళ్ళకి అది చెప్తే బాగుంటుంది అని గుర్తొస్తుంది నేను బుక్ చదివితే నార్మల్ గా చదవని ఏదైనా పుస్తకం చదివితే అన్ని టాగ్స్ స్టిక్కీస్ అన్ని పెట్టేసుకొని హైలైట్స్ పెట్టేసుకొని నా బుక్ అలా ఉంటుంది.
(1:35:38) నేను చదివేటప్పుడు ఏం చేస్తాను అంటే బుక్ ఒక కాన్సెప్ట్ వచ్చిందనుకోండి అది వెంటనే తీసుకెళ్లి నేను నోట్స్ పెట్టుకుంటా రన్నింగ్ నోట్స్ పెట్టుకుంటా ఆ నోట్స్ లో పెట్టేసుకుంటాను అండ్ ఆటోమేటిక్ గా అది నెక్స్ట్ సెషన్స్ లో అవి వాడుతూ ఉంటాను ఒకవేళ మీరు ఎప్పుడో నాతో వచ్చి ఇంక మళ్ళీ రాకపోతుంటే నేను మీకు మెసేజ్ కొడతా జస్ట్ ఎట్ ఇట్ బిట్ ఫర్ యువర్ రిఫ్లెక్షన్ అని కొడతాను అలా చేస్తాను అన్నమాట సో దాంతో ఏమవుతుందంటే ఫస్ట్ ఇది వేరే వాళ్ళకి హెల్ప్ అయినా అవ్వకపోయినా నాకు నేను 10 మందికి చెప్పేసరికి నాకు మననం అయిపోతున్నాం.
(1:36:09) సో నాకు అది చాలా ఇంటిగ్రేట్ నా ప్రాక్టీస్ అన్నమాట అది దట్ ఇస్ మై స్పిరిచువల్ ప్రాక్టీస్ నేను తెలుసుకున్నది మా పిల్లాడు అంటాడు అమ్మ బుక్ చదివిందంటే నేను చదివినట్టే అంటాడు. మొత్తం విరికిస్తాడు పిల్లలందరికీ అదే నడుస్తూ ఉంటుంది ఇంట్లో ఈ బుక్లో ఇలా అన్నారు ఈ బుక్లో ఇలా అన్నారు అదంతా విని బుక్ చదివితే నేను ఒక్కరిని చదవడం కాదు నేను చదివితే నేను ఒకలా అర్థం చేసుకుంటే అమ్మ ఇంటర్ప్రిటేషన్ వేరేగా ఉంటుంది.
(1:36:29) నేను అమ్మ బుక్ చదివి మనకు చెప్పిందంటే నేను చదివేసినట్టే అంటాడు. ఇట్లా మిమ్మల్ని బాగా ఇన్స్పైర్ చేసినటువంటి స్పిరిచువల్ బుక్స్ ఏంటండి స్పిరిచువల్ బుక్స్ అంటే ఆ నాకు ముందుర దేవుళ్ళ గురించి రామాయణం మహాభారతం భాగవత సప్తహం ఇవన్నీ చిన్నప్పుడు మా అమ్మ చేయించేది. నేను స్టోరీస్ లోనే చదివాను అందులో అప్పుడే మనకి టీవీ 80స్ లో టీవీ సీరియల్ వచ్చావు కదా సో ఇట్ వాస్ మోర్ లైక్ ఏ స్టోరీ ఫర్ మీ ఆ ఇలా చేశరు ఇలా చేశారు అని చాలా ఒపీనియన్ేటెడ్ గా రాముడు సీతను అలా చేస్తాడు అసలు హౌ డేర్ హి ఇలా మాట్లాడేదాన్ని నేను కానీ నాకు ఆ మైథాలజీ స్టోరీస్ కన్నా
(1:37:02) తర్వాత తర్వాత నేను మాస్టర్స్ ఓయులో చేశాను చేసేటప్పుడు రామకృష్ణ మటకి వెళ్ళేవాళ్ళు మా ఫ్రెండ్స్ నేను కలిసి అక్కడ బుక్స్ తెచ్చుకున్నవాడు స్వామి వివేకానంద జిడ్డు కృష్ణమూర్తి సూనియం ఫిలాసఫీ నాకు చాలా నచ్చేసింది అతను లిటరలీ దేర్ ఇస్ నథింగ్ ఎల్స్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఎంటీ అంటే నేను హౌ ఇట్ ఇస్ సో క్రౌడ్ అందరితో నాకు అది కానీ నాకు క్యూరియాసిటీ తోటే మొత్తం చదివేక ఓ దిస్ ఇస్ అమేజింగ్ కాన్సెప్ట్ తర్వాత రమణ మహర్షి మా ఫ్రెండ్ ఒకతను హూ యమ్ ఐ అని ఒక ప్రింట్ అవుట్ మొత్తం ఇంత తీసుకనివచ్చి అది చదివినప్పుడు నేను ఫస్ట్ ఏమో హూ యమ్ ఐ అంటే ఐ యామ్ డాటర్ ఆఫ్ సో అండ్ సో ఐ యమ్
(1:37:41) సిస్టర్ ఆఫ్ సో అండ్ సో బ్రదర్ ఆఫ్ సో ఆర్ స్టూడెంట్ ఇంకేముంటుంది హూ యమ్ ఐ అపార్ట్ ఫ్రమ్ ఆల్ దోస్ రోల్స్ అప్పుడు అది చదువుతుంటే హూ యమ్ ఐ హూ యమ్ ఐ దట్ ఇంక్వైరీ సెల్ఫ్ ఇంక్వైరీ అది చదువుతుంటే నాకు రియలైజ్ ఓ దేర్ ఇస్ సో మచ్ మోర్ నాకు ఇంత తెలుసు ఇంత ఉంది పక్కన అక్కడి నుంచి నుంచి నా క్యూరియాసిటీ పెరిగి ఐ స్టార్టెడ్ ఎక్స్ప్లోరింగ్ అండ్ అందరిలో అతను పెయిన్ గురించి మాట్లాడతారు సఫరింగ్ గురించి మాట్లాడతారు అండ్ అనవసరంగా ఎందుకు నీకెందుకు సరే వచ్చాడు వాడుఎవడో నీకెందుకు వై ఆర్ యు బాదరింగ్ అబౌట్ ఇట్ నాకు ఆ కాన్సెప్ట్స్ అన్ని చాలా నచ్చేసాయి ఇవి ఇంప్లిమెంట్
(1:38:18) చేసుకుంటే సింపుల్ కదా లైఫ్ అని చెప్పి ఆహ రమణ మహర్షి గారిది హూ యమ్ ఐ ది నాకు చాలా ఇంపాక్ట్ అయింది లైఫ్ లో తర్వాత వివేకానంద వివేకానంద నేను ఐ యమ్ ఏ డేర్ డెవిల్ నాకు అసలు భయం ఉండదు దేనికి ఆ నాకు వివేకానంద చాలా నచ్చింది. మా అమ్మకి చాలా భయపడుతూ ఉంటుంది అన్నిటికీ భయం భయం అంటుంది. నాకు వివేకానంద చాలా నచ్చింది మా అమ్మ దగ్గరికి వెళ్లి అమ్మ వివేకానంద ఫియర్ ఇస్ డెత్ అని చెప్పారమ్మ అంటే సంతోషించాలి కానీ నాకు దట్ కైండ్ ఆఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ ఐ థింక్ స్వామి వివేకానంద గేవ్ మీ దట్ కాన్ఫిడెన్స్ అండ్ హి టాక్స్ అబౌట్ రామకృష్ణ పరమహంస అలా ఒకళ్ళ దగ్గర నుంచి
(1:38:54) ఒకళ్ళ కనెక్షన్ అలా అలా వెళ్లి ఐ రియలీ లైక్డ్ అండ్ ఎంజాయడ్ ఆల్ ద ఫిలాసఫర్స్ అండ్ ఎవ్రీథింగ్ మీ జర్నల్ మా జర్నల్ నా జర్నల్ ఏంటి అంటే నేను యాక్చువల్లీ సెవెంత్ గ్రేడ్ నుంచి ఒకటి పెట్టుకున్నా దాంట్లో నేను ఇట్లా అన్నిటిలో ఏదనా వచ్చేది రాసుకునేదాన్ని మా తాతగారు చెప్పిన శ్లోకాలు మా అమ్మ చెప్పిన అట్స్ ఏ కాంబినేషన్ ఆఫ్ ఎవ్రీథింగ్ అవన్నీ ఉండేవి కానీ వాటిల్లో నాకు మెయిన్ గా యాక్చువల్లీ మైండ్ లో ఇలా టాటూ అయిపోయినవి ఏంటి అంటే మా నాన్నగారు ఎడ్యుకేషన్ మగజైన్ అని చిన్నప్పటి నుంచి తెచ్చేవారు ఆ మ్యాగజిన్ లో ఏది రాసిన ఆర్టికల్ మోటివేషనల్ ఆర్టికల్స్ అవే కింద
(1:39:28) ఒక లైన్ ఉండేది కోట్ అందులో ఫర్గివ్ అండ్ ఫర్గెట్ అని ఒక లైన్ ఉంది. ఫర్గివ్ అండ్ ఫర్గెట్ వేవ్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ విల్ కమ ఫార్వర్డ్ టు రీచ్ యు యు నీడ్ నాట్ గో ఫార్వర్డ్ టు రీచ్ దెమ అది నాలో చాలా మార్పు వచ్చేసింది. ఫర్గివ్ ఎవరు ఏం చేసినా నిన్ను నువ్వు ఫర్గివ్ చేసుకో వేరే వాళ్ళని ఫర్గివ్ చేసేసేయ్ అయిపోయిందా ఫర్గెట్ మర్చిపో వై నువ్వు ఒకళ్ళకి హెల్ప్ చేసినా వేరే వాళ్ళు మనకి హెల్ప్ చేసిన మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
(1:39:59) ఎప్పుడు హంబుల్ గా ఉండాలి వాళ్ళు గ్రేట్ఫుల్ గా ఉండాలి. నువ్వు ఒకళ్ళకి హెల్ప్ చేస్తే మర్చిపో ఎందుకంటే నువ్వు చేయాలి కాబట్టి నువ్వు చేశవ్. యు డోంట్ హావ్ టు థింక్ అబౌట్ ఇట్ యు డోంట్ హావ్ టు బ్రాగ్ అబౌట్ ఇట్ నీకు గుర్తుందా నేను నీకు అప్పుడు 100 ఇచ్చాను అవసరం లేదు రైట్ అలా చేసినప్పుడు వెన్ యు ఫర్గివ్ అండ్ ఫర్గెట్ వేవ్స్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ విల్ కమ ఫార్వర్డ్ టు రీచ్ యు అన్ని విధాలా మీకు ఎంత హ్యాపీనెస్ వస్తుందిఅంటే మీరు ప్రయత్నించక్కర్లేదు.
(1:40:24) అది నాకు చాలా అలాంటివి కొన్ని కొన్ని ఉండిపోయాయి ఈ జర్నీ స్టార్ట్ అయిన తర్వాత నుంచి మీ డైరీ ఏ విధంగా మారింది ఈ జర్నీ యాక్చువల్లీ స్టార్ట్ అయిన తర్వాత అప్పుడంతా కలెక్షన్స్ ఉండేవి ఈ కోర్ట్ ఆ కోట్ వీళ్ళు చెప్పింది వాళ్ళు చెప్పింది ఇప్పుడు నా జర్నల్ ఎట్లా మారింది అంటే ఈ షాడో వర్క్ మిర్రర్ వర్క్ ది వస్తే నా నా గురించి నా వర్క్ షాప్ అన్నమాట ఈ వీళ్ళు ఈ క్వశ్చన్ అడిగారు దానికి నా మనసులోనుంచి నా క్రియేషన్ స్టార్ట్ అయ్యి నేను ఎలా రాస్తున్నాను రాసేటప్పుడు ఏంటంటే ఓ దీన్ని వీళ్ళక ఎలా కోచ్ చేయొచ్చు ఇప్పుడు నాకు లేని అందరికి ఉన్న
(1:40:56) ప్రాబ్లమ్స్ నాకు ఉండాల్సిన అవసరం లేదు కానీ నేను వాళ్ళకి కోచ్ చేయగలను. సో నేను ఈ క్వశ్చన్ ఆన్సర్ చేసేటప్పుడు వీళ్ళకైతే ఎలా హెల్ప్ చేయొచ్చు. సో నా జర్నల్ అంతా ఎలా మారిపోయింది అంటే నా సెల్ఫ్ రిఫ్లెక్షన్స్ ప్లస్ హౌ కెన్ ఐ హెల్ప్ శాంతి హౌ కెన్ ఐ హెల్ప్ ఉషా హౌ కెన్ ఐ హెల్ప్ సుజాత అలా అయిపోయింది. విత్ దిస్ ఈ టూల్ వీళ్ళకి ఎలా హెల్ప్ చేయొచ్చు అలాగ అంటే ఏంటి మేడం ఒక్కసారి కొంచెం బ్రీఫ్ గా చెప్తారా ఈ షాడో వర్క్ మిర్రర్ వర్క్ గురించి మిర్రర్ వర్క్ ఏంటి అంటే లిటరీలీ నిన్ను నువ్వు తెలుసుకో రెండు కలిపితే నున్ను నువ్వు తెలుసుకో
(1:41:25) కానీ ఫస్ట్ మిర్రర్ వర్క్ తో స్టార్ట్ చేయాలి ఏంటి అంటే మనం యక్సెప్ట్ చేయాలి. నన్ను నేను యక్సెప్ట్ చేసుకోవాలి. మనకి మాయ ఉంటుంది కదా మాయని నేను ఎలా డిఫైన్ చేస్తాను అంటే రియాలిటీని చూడకపోవడం మాయ రియాలిటీ ఏంటంటే ఇప్పుడు అక్కడ బ్లాక్ కలర్ వాల్ ఉంది కానీ స్క్రీన్ ఉంది నేను ఎల్లో కలర్ గ్లాసెస్ పెట్టుకున్నాను అనుకోండి నాకు అది బ్లాక్ లో కనిపించదు.
(1:41:47) మీరు బ్లూ కలర్ గ్లాసెస్ పెట్టుకుంటారు ఆయన గ్రీన్ కలర్ గ్లాసెస్ పెట్టుకుంటారు మన ముగ్గురు రియాలిటీ వేరు ఎందుకు బికాజ్ ఆఫ్ ద కండిషన్ ఇది గ్లాసెస్ ఏంటి అంటే మన లైఫ్ లో మనకు వచ్చిన లిమిటెడ్ బిలీఫ్స్ నెగిటివ్ బిలీఫ్ సిస్టమ్స్ దాని వల్ల సో నా దానికి నా సెట్ బిలీఫ్ ఇలా ఉంటుంది. మీ దానికి మీ మన ముగ్గురికి మూడు డిఫరెంట్ కలర్స్ కనిపిస్తుంది షేడ్స్ రియాలిటీ యాక్చువల్లీ ఏంటి అంటే మనందరం గ్లాసెస్ తీసేయాలి.
(1:42:13) సో మిర్రర్ వర్క్ ఏంటి అంటే మనం మిర్రర్ లో చూసుకుంటే మన రియాలిటీ మన మాయలో ఉన్నప్పుడు మన యాక్చువల్ ఇది కనిపించదు. మ్ నేను బ్లూ కలర్ సారీ వేసుకున్నా కానీ నేను గ్లాసెస్ పెట్టుకున్నాను ఇప్పుడు యెల్లో కలర్ గ్లాస్ రెడ్ కలర్ ఓ అదేదో కాంబినేషన్ షేడ్ లా ఉంది అని చెప్తా మీరు గ్లాసెస్ లేవు అలా మాట్లాడుతున్నావ ఏంటి నువ్వు బ్లూ చీర కట్టుకున్నావ అంటే నో ఐ వంట్ అగ్రీ విత్ యు అక్కడ మిస్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి.
(1:42:35) మిర్రర్ వర్క్ లో 21 డేస్ లూయిస్ హేదో ఒకటి ఉంది మిర్రర్ వర్క్ అని అది ఏంటి అంటే నిన్ను నువ్వు ఎలా ఉన్నా సరే యక్సెప్ట్ చేసుకో నాట్ హౌ యు అదర్స్ వాంట్ యు కొందరు చూడండి కొన్ని రకాల డ్రెస్సుల్లో నేను సన్నగా ఉంటాను సో నేను ఇది వేసుకుంటా ఎందుకు నీ యాక్చువల్ వెయిట్ ని యక్సెప్ట్ చేయ ఫస్ట్ యక్సెప్టెన్స్ నుంచి చేంజ్ వస్తుంది.
(1:42:56) షాడో వర్క్ ఏంటంటే మిర్రర్ వర్క్ నిన్ను నువ్వు యక్సెప్ట్ చేసుకో షాడో వర్క్ ఏం చెప్తుందంటే మనము జనరల్లీ నాకు లేట్ గా వచ్చేవాళ్ళంటే పరమ చిరాకు అంటారు. నిజంగా నాలో ఒక ఎలిమెంట్ షాడో నెగిటివిటీ ఆ పంక్చువాలిటీ మీద లేకపోతే నాకు అలా ఇప్పుడు కొందరికి చూడండి ఆ వాళ్ళకి ఎందుకు పాపం ఏమైందో లేట్ గా వచ్చారు. అలా ఉంటారు కొందరేమో ఛి ఛి నాకు అసలు అసహ్యం లేట్ గా వచ్చేవాళ్ళు అంటే వీళ్ళు ఎందుకు అంత రియాక్ట్ అవుతున్నారు ఎందుకు అంటే ఎవరిలో ఉన్న నెగిటివ్ కానీ పాజిటివ్ కానీ మనకి నచ్చింది అంటే అది మనలో కూడా ఉంది అని ఇప్పుడు నాకు స్వామి వివేకానంద
(1:43:29) నచ్చారు అంటే ఏదో ఒక ఎలిమెంట్ లో ఒక డిగ్రీ 1% 0.1% నేను అతనిలా ఉండే క్వాలిటీస్ నాలో ఉన్నాయి అందుకే నాకు అతను నచ్చారు. అందరికీ స్వామి వివేకానంద నచ్చదురు కొందరికి గాంధీ నచ్చదారు కొందరికి గాంధీ నచ్చదురు అతను మరీ అలా ఒక చెంప దెబ్బ కొడుతూ ఇలా కొట్టడం ఏంటి అంటారు కదా అది నచ్చదు. అలాగే మీకు ఏది నచ్చదో అది కూడా మీలో ఉంటుంది అది యక్సెప్ట్ చేయరు ఎవరు ఇప్పుడు హిట్లర్ అంటే ఎవరికీ నచ్చరు కానీ హిట్లర్ అంటే ఫుల్ ద్వేషం ఉన్నవాళ్ళు ఉంటారు చాలా పవర్ఫుల్ ఫీలింగ్స్ కొందరు ఓకే నీకు ఎందుకు అంత ఉంది అంటే నువ్వు ఎక్కడో ఒక ఎలిమెంట్ లో నీకు అది ఎక్కడో దాగి
(1:44:06) ఉంది. అది పైకి తీసుకొచ్చి దాన్ని సాల్వ్ సాల్వ్ చేయక్కర్లేదు. మనక ఏదైనా ప్రాబ్లం ఉంది అని తెలిస్తే చాలు ఐడెంటిఫై చేస్తే ఐడెంటిఫై చేస్తే చాలు అప్పుడు ఏమవుతుందంటే మనకి వాళ్ళ మీద సానుభూతి కలుగుతుంది. అయ్యో చిన్నప్పుడు అతనికి ఏమైందో ఇలా అవ్వడానికి ఎలాంటివాడు ఎంత వర్స్ట్ చైల్డ్హుడ్ ఉంటే అతను అలా తయారవ్వాలి. అలాంటి సింపతీ వచ్చిందంటే అప్పుడు మనకి ద్వేషం పోతుంది ఒకళ్ళ మీద సో ఈ షాడో వర్క్ మిర్రర్ వర్క్ ఏం చేస్తాయి అంటే మనలో మన్ని తెలుసుకోవడం ప్లస్ ఎదుటి వాడిని అర్థం చేసుకోవడం నేను మిమ్మల్ని మీ బాధని అర్థం చేసుకోగలిగితే అందరూ బాధని వ్యక్తం
(1:44:40) చేయరు మీలో బాధ ఉంటుంది కానీ మీరు కోపంలో ద్వేషంలో చూపించొచ్చు. నేను మీ బాధని అర్థం చేసుకుంటే మీ బిహేవియర్ వెనకాల ఉన్న ఎమోషన్ ని అర్థం చేసుకుంటే ఐ విల్ యక్సెప్ట్ యు యస్ యు ఆర్ దెన్ ఐ విల్ సే గాడ్ ఇన్ ఎవరీబడీ రైట్ ఆ స్టేజ్ కి వచ్చావు అంటే దెన్ యువర్ లైఫ్ ఇస్ పీస్ఫుల్ ఎవరికో గురించి కాదు మన లైఫ్ పీస్ఫుల్ అయిపోతుంది.
(1:45:00) అంటే మిమ్మల్ని ఒక 19 ఇయర్స్ 20 ఇయర్స్ మీ డిగ్రీ టైం లో చూసిన వాళ్ళకి ఇప్పుడు చూస్తున్న వాళ్ళు వాళ్ళు ఆ డిఫరెన్స్ చూశరా మీరు లేదు ఎందుకు అంటే నాకు పెళ్లి అయ్యేంత వరకు ఐ డింట్ హావ్ ఎనీథింగ్ ఐ వాస్ ఐ వాస్ వెరీ హ్యాపీ ఐ వాస్ వెరీ కంటెంట్ ఐ వాస్ వెరీ హ్యాపీ దట్ వాస్ పెళ్లిఅయిన తర్వాత హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ రావడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత నాలో ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చాయి.
(1:45:24) సో అది వాళ్ళకి తెలిీదు నాకు అప్పటినుంచి జర్నీలో ఉన్న వాళ్ళకి తెలుసు అప్పుడు వాళ్ళలో ఇప్పుడు మా అమ్మ నాతోటి మా నాన్నగారు పోయారు మా అమ్మ ఉంది సో మా అమ్మకి చాలా డిఫరెన్స్ తెలుసు మా హస్బెండ్ కి చాలా తెలుసు మా పిల్లలకి తెలుసు నాతో ఎవరైతే ఈ 25 ఇయర్స్ తో ఉన్నారో వాళ్ళు చూశారు చాలా పెళ్లి ముందర వాళ్ళకి తెలియదు వాళ్ళు ఐ వాస్ ఏ స్టూడెంట్ ఐ వాస్ హ్యాపీ ఐ వాస్ స్టడీంగ్ వెల్ అంటే మీరు మళ్ళా రివర్స్ చేసుకుంటున్నారా అంతే కదండీ బ్యాక్ కి వెళ్తున్నారు ఎస్ అనిపిస్తుందా మీకు అట్లా యా నాకంటే ఆ బే కోర్ పర్సనాలిటీ అలాగే ఉంది.
(1:45:57) ఐ వాస్ ఏ మినిమలిస్ట్ నాకు పెద్దగా కోరికలు లేవు దట్ ఇస్ ఆల్ ఫైన్ అలాగే ఉంది. కానీ అప్పుడు ఏంటంటే నేను రోల్స్ తక్కువ అప్పుడు ఐ వాస్ స్టూడెంట్ అంటే స్టూడెంట్ే నేను ఇంట్లో ఏం పట్టించుకునేదాన్ని కాదు ఏం హెల్ప్ చేసేదానికి కాదు మా అమ్మకి ఐ వాస్ వెరీ హ్యాపీ ఓన్లీ స్టూడెంట్ రోల్ ఒకటే ఉంది కాబట్టి తక్కువ ఇప్పుడు పెద్ద అవుతున్న కొద్ది రోల్స్ పెరిగిపోతాయి.
(1:46:18) అవన్నిటిని ఎలా మనేజ్ చేసుకోవాలి ఐ డోంట్ థింక్ ఐ కెన్ గో బ్యాక్ టు దెమ బికాజ్ ఎప్పుడు నేను ఒక్క స్టూడెంట్ ఒక్క రోల్ కి మేబీ చాలా ఓల్డ్ అయిపోయిన తర్వాత ఇంక నన్ను నేనే చూసుకోవాలి అంటే మేబీ అప్పుడు వస్తుందేమో ఇప్పుడైతే రాదు మాధురి గరిగిపాటి గారిని 10 ఇయర్స్ తర్వాత ఎలా చూడొచ్చు ఐ థింక్ సేమ్ యక్చుల్లీ మై మిషన్ ఇస్ టు హెల్ప్ పీపుల్ అండర్స్టాండ్ దర్ సింపుల్ ఎమోషనల్ అవేర్నెస్ ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్ ఈ రెండు వచ్చాయి అంటే ఎమోషనల్ రెజలియన్స్ వస్తుంది ఎమోషనల్ రెజీలియన్స్ అంటే నేను ఎప్పుడు కింద పడినా నేను లేవగలను నా తన్న నేను లేవగలను సో నేను నా మిషన్
(1:46:53) ఏంటి అంటే ఎంతమంది నా దగ్గర నాతో టచ్ లో వస్తే వాళ్ళకి ఆ ఎమోషనల్ రెజీలియన్స్ ని ప్రసాదించడం ఇఫ్ ఐ కెన్ డ దట్ మై లైఫ్ మిషన్ ఇస్ సక్సెస్ఫుల్ మిమ్మల్ని గుర్తుపెట్టుకోవాలంటే ఏ విధంగా గుర్తుపెట్టుకోవాలి మాస్టర్ యువర్ ఎమోషన్స్ మాస్టర్ యువర్ లైఫ్ ఇఫ్ యు వాంట్ హ్యాపీనెస్ ఇన్ లైఫ్ ఎమోషనల్ కోచ్ కావాలి అంటే మాద్రి అన్నట్టుగా ఎమోషనల్ కోచ్ అంటే మాధురి గారిని గుర్తుకు రావాలని చాలా సంతోషం మేడం చాలా మంచి విషయాలు ఈరోజున మొత్తం మీ లైఫ్ జర్నీ అంతా మాట్లాడుకుందాం.
(1:47:26) మీరు చేసినటువంటి ఈ వర్క్ ఏదైతే ఉందో ఇది ఇంకా ఎంతో మందికి అందించాలి. సొసైటీలో ఏ క్రైమ్ జరిగినా ఏ స్కామ్ జరిగినా లేదంటే ఎట్లాంటి నష్టం జరిగినా అది కేవలం ఎమోషన్ బేస్డే అంతే ఆ ఎమోషన్ అనే దాన్ని కరెక్ట్ గా పట్టుకొని దాన్ని మొదట్లోనే సరైన మార్గంలో నడిపించగలిగితే గనుక ఈ మిగతా కోచెస్ కూడా ఏది అవసరం ఉండదు. మీరు ఆ పనిలో ఉన్నందుకు చాలా చాలా ధన్యవాదాలు థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ అండి థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఇంతవరకు ఎమోషనల్ వెల్నెస్ కోచ్ అసలు ఎమోషన్స్ ఉండడమే మనకి ఏంటో తెలియదు మళ్ళ దానికి వెల్నెస్ దానికి కోచ్ అనుకుంటాం.
(1:48:06) కానీ ఇవే మన జీవితాన్ని అత్యధికంగా ప్రభావితం చేస్తూ ఉంటాయి. ఎంతో సక్సెస్ఫుల్ గా మన లైఫ్ వెళ్తుంది అన్నప్పుడు మనల్ని ఏదో ఒక ఎమోషన్ హిట్ చేస్తుంది అనుకోకుండా మనం దాంట్లో ఇరికిపోయి మన లైఫ్ అంతా కూడా కిందకి వచ్చేస్తుంటది. మనం బాగా చదువుతున్నప్పుడు అనుకోకుండా ఏదో సంఘటన మన ఫ్యామిలీలో జరగొచ్చు. అక్కడ పడినటువంటి ఎమోషన్ బ్లాక్ ఏదైతే ఉందో దాని వల్ల మీ చదువు అంతా కూడా వెనక్కి వెళ్ళిపోవచ్చు.
(1:48:30) ఇట్లా ఎన్నో రకాల ఎమోషన్స్ ని మన లైఫ్ ఇన్బాలెన్స్ చేస్తూ ఉంటది. అలాంటి వాటిల నుంచి బయటపడితే మిగతావన్నీ కష్టాలు కూడా ఆటోమేటిక్ గా దూరం అవుతాయి. రిలేషన్షిప్ లో అత్యధికంగా వచ్చే ప్రాబ్లమ్స్ అన్నీ కూడా మనలో ఉన్నటువంటి ఎనర్జీ ఇంబాలెన్స్ ఎమోషనల్ గా మనకు ఉన్నటువంటి బ్లాక్స్ ఒక ఒపీనియన్స్ ముందుగానే ఉండడం ఇలాంటివి ఎన్నో రకాలు ఉంటాయి.
(1:48:53) వాటన్నిటి నుంచి కూడా మనంతట మనం బయట పడడానికి ఎంత ప్రయత్నం చేసినా కాదు ఎందుకంటే మళ్ళా అక్కడికి వెళ్ళిపోతుంటాం. దానికంటే ఒక మెంటర్ ఉండాలి. అట్లాంటి మెంటరే మనకి ఈ రోజున మన స్టూడియోకి రావడము వారి యొక్క విషయాలు చెప్పడం జరిగింది. కాబట్టి మీరందరూ కూడా ఈ సదావకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి మీరందరూ కూడా వాళ్ళని కాంటాక్ట్ అవ్వండి మీకుఉన్నటువంటి సమస్యల నుంచి బయటపడి ఒక బ్యూటిఫుల్ లైఫ్ అందమైన జీవితానికి మీరు శ్రీకారం చూపుతారని కోరుకుంటూ మరొక ఇంటర్వ్యూలో మళ్ళీ కలుసుకుందాం.
(1:49:18) అంతవరకు చూస్తూండి శ్రీ సన్నిధి టీవీ నమస్కారం.