Dr.Sri Satya Exclusive Full Podcast With Swapna | 100 Years Happy Life SECRET 😉 | Must WATCH

Dr.Sri Satya Exclusive Full Podcast With Swapna | 100 Years Happy Life SECRET 😉 | Must WATCH

Author Name:SumanTV Podcast - Health

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SumanTVPodcastHealth

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=jO44i3Of5Bc



Transcript:
(00:04) [సంగీతం] ఆయుర్వేద వైద్య విధానం గురించి మనకు ఉండే ఎన్నో ప్రశ్నలకు సమాధానాలు చెప్పడమే కాకుండా ఎటువంటి వ్యాధులకి ఆయుర్వేదం బాగా పనికొస్తుంది వీటి గురించి కూడా చెప్పబోతున్నారు. డాక్టర్ శ్రీ సత్య ఆయుర్వేదిక మందులు బాగా వేడి చేస్తాయి ముందు వేడిని పెంచేస్తాయి బాడీలో అని ఒక భావన ఇది నిజమా ఆయుర్వేదం అనగానే జనాలు ఏమనుకుంటారంటే డాక్టర్ సలహా తీసుకోకుండా వాళ్ళ బాడీ తత్వం తెలుసుకోకుండా రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు అని చెప్పగా విన్నాను రాత్రి పెరుగునా లేకపోతే అసలు భోజనం చేసిన ఫీలింగే రాదు సో పెరుగు మంచిదా కాదా పెరుగు మనకి నైట్ టైం తీసుకోకూడదండి
(00:41) ఎందుకంటే నైట్ [సంగీతం] కఫకాలం కదా రూట్ క్లియర్ చేయడానికి ఇది బ్లాక్ పెరుగుని మజ్జిగ పులుసు తాగకూడదు అయితే మజ్జిగ పులుసు తాగొచ్చండి తాలింపు చాలామంది రివర్స్ చేస్తారు మనకి దాంట్లో పాజిటివ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటదండి లాక్టిక్ యసిడ్ బ్యాక్టీరియా ఆ బ్యాక్ టిల్ ఈ మధ్య బాగా పిసిఓడి ఇష్యూస్ వింటున్నాం అంటే 35 ఇయర్స్ వరకు పిసిఓడి ఉంది కన్సెప్షన్ ప్రాబ్లం్ ఇవన్నీ వింటున్నాం కదా దానికి ఆయుర్వేదంలో ఎలాంటి చికిత్స విధానం ఉంది? పిసిఓడి అనగానే ఈ పాల ప్యాకెట్స్ ఎక్కువ వాడుతున్నారు మిల్క్ ప్యాకెట్స్ ఈ పెస్టిసైడ్స్ వల్ల సకం చాలా మంది ఇప్పుడు కాపర్ వాటర్ బాటిల్స్
(01:19) తీసుకుంటున్నారండి అవును అవును అదిఒక ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. అది యాక్చువల్లీ పాయిజన్ అవుతది. ఓహో సెవెన్ సెవెన్ టైమ్స్ దాన్ని బాగా కాల్చి ముంచుతాం అంత చేస్తేనే అది ప్యూరిఫై అవ్వదు. మన బాడీలో సెల్స్ మన అమ్మమ్మకి దగ్గరగా ఉంటాయండి మనలో ఉన్న మైటోకాండం అమ్మమ్మకి దగ్గరగా ఉంటది. అంటే మన అమ్మమ్మ ఏం తిన్నారో మనమ తింటే ఆల్మోస్ట్ జబ్బులు అక్కడే తగ్గిపోతాయి.
(01:43) మన అమ్మమ్మ కివీ ఫ్రూట్స్ డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ అయి తినలేదు. [నవ్వు] చాలా సూటిగా సుత్తి లేకుండా ఒక్క పంచి ఇచ్చారు మీరు. అందరికీ నమస్కారం వెల్కమ్ టు సుమన్ టీవీ ఆయుర్వేద వైద్య విధానం మన పూర్వీకులు మనక ఇచ్చిన సంపద మన సొత్తు భారతదేశం నుంచి ఇప్పుడు ఆయుర్వేద వైద్య విధానం ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక రూపాల్లో ఇప్పుడు చాలామందికి రోగాల బారిన పడకుండా కాపాడుతూ మరోవైపు రోగాలు వచ్చినా కూడా నివారిస్తూ చాలా గొప్ప పద్ధతిలో వ్యాప్తి చెందింది.
(02:14) ఇవాళ మనతో పాటు రాజమండ్రి నుంచి ఒక చాలా యంగ్ ఆయుర్వేదిక్ వైద్యులు వచ్చారు డాక్టర్ శ్రీ సత్య ఎస్ఎస్కే ఆయుర్వేదిక్ క్లినిక్ అనే ఒక క్లినిక్ నడుపుతూ మౌలికంగా అసలు ఆయుర్వేద వైద్య విధానం గురించి మనకు ఉండే ఎన్నో ప్రశ్నలకు సమాధానాలు చెప్పడమే కాకుండా తను చేసే వైద్యం ఎలాంటిది ఎటువంటి వ్యాధులకి ఆయుర్వేదం బాగా పనికొస్తుంది వీటి గురించి కూడా చెప్పబోతున్నారు.
(02:36) డాక్టర్ శ్రీ సత్య థాంక్యూ సో మచ్ నమస్కారం వెల్కమ్ టు సుమన్ టీవీ మీరు రాజమండ్రి నుంచి మా ఊరికి రావడం చాలా సంతోషం థాంక్యూ బాగా ఎండలు మండిపోతున్నాయి సో ఫస్ట్ నేను అడిగేది ఒక ఆయుర్వేదిక్ వైద్యులకి ఎండల నుంచి మనని మనం కాపాడుకోవాలంటే ఏం చేయాలి ఆయుర్వేదిక్ ప్రకారం గ్రీష్మ ఋతువు చర్య చెప్తారు మనకి గ్రీష్మ ఋతువులో బటర్ మిల్క్ రసాల అంటే మనకి తెలిసిందే అది సో బటర్ మిల్క్ మంచిదా బటర్ మిల్క్ మంచిదండి అండ్ బూడిది గుమ్మిడికాయ జ్యూస్ ఒకటి బాగా మంచిది అవును ఎప్పటినుంచో వింటున్నావు వెయిట్ లాస్ కి కూడా వాడుతున్నారు ఇప్పుడు నన్నారి సుగంధి పాలు అది కూడా
(03:10) ఆ కాదండి సుగంధి వేర్లు వేరు వట్టి వేర్లు వేరు సుగంధి వేర్లు వేరే ఉంటాయి వట్టి వేర్లు కూడా చాలా మంచిది ఇవన్నీ మనకి వేడిని తగ్గిస్తాయి చలవా చలవ చేస్తే ఆ పచ్చళ్లు తింటే మరి వేడి వస్తుందా వేడి తగ్గుతుందా ఉష్ణే ఉష్ణే అంటా ఒకటే అంటారు కదా లేదండి వేడి పెరుగుద్ది అందులో మనం బాలెన్స్ చేసుకోవాలంటే మెంతు పొడి ఎక్కువ వేసుకుంటే బాలెన్స్ అవుద్ది చేదు వెళ్తే అది ఓకే సో సమ్మర్వి రెండు ప్రశ్నలు అడిగేసాను.
(03:34) మీ ఎస్ఎస్కే క్లినిక్ మీరు ఇటీవల స్థాపించారు మీరు చాలా చిన్నవారు వయసులో కానీ చాలా బాగా ముమ్మరంగా వైద్యం మీది పుంజుకుందని విన్నాం ఏ ఆ వ్యాధులకి మీరు ఎక్కువగా అంటే చికిత్స అందించగలుగుతారు ఆయుర్వేదంలో ఆబవియస్ గా ఆయుర్వేదిక్ కంటే ఆ పేషెంట్ అన్ని తిరిగేసి వస్తారు మన దగ్గరికిండి క్రానిక్ వాళ్ళే ఎక్కువ వస్తారు లైక్ స్కిన్ డిసీసెస్ ఎక్కువ వస్తారండి లైక్ సోరియాసిస్ వాళ్ళు ఏంటంటే అన్ని తిరిగి వస్తారు ప్లస్ రూట్ లెవెల్ క్లియరెన్స్ అంటే పంచకర్మలో వమన కర్మ అని ఉంటది ఫస్ట్ బాడీ డటాక్ఫై చేసి అప్పుడు మందులు వాడిస్తే కరెక్ట్ గా రూట్ లెవెల్ క్లియర్ అవుతదం మళ్ళీ రాకుండా ఇంపార్టెంట్ కదా
(04:09) సో ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులక వస్తారు అవునండి మోకాళ్ళ నొప్పులు ఇవి కూడా మోకాలు అరిగిన వాటికి సర్వైకల్ స్పాండిలైటిస్ లంబర్ స్పాండిలైటిస్ ఆ అలాగే సోరియాసిస్ డయాబెటీస్ ఇలాంటి లైఫ్ స్టైల్ డయాబెటిస్ లైఫ్ స్టైల్ డిసార్డర్స్ కూడా వస్తారండి పైల్స్ ఫిస్టులా ఈ కేసెస్ కూడా ఎక్కువ ఆయుర్వేదిక్ వీటన్నిటికీ మనకి అంటే సుశృత ఫస్ట్ సర్జరీ ఇన్ ఇండియా అని అంటారు బట్ వీటన్నిటికీ మీరు చెప్పిన వ్యాధులన్నిటికీ మనకి ఏ విధమైన మెడికల్స్ అంటే ఇవి లేకుండా కత్తులు అవేవి ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేకుండా చాలా వరకు నయం చేసేస్తారు మీరుఅని చెప్తున్నారు
(04:45) మందులతోటి ఆల్మోస్ట్ క్లియర్ చేయొచ్చండి కాంట్ బట్ పొజిషన్ లో సుశృతుడు కూడా సర్జరీస్ చెప్తారు అందుకే ఆయన ఫాదర్ ఆఫ్ సర్జన్ అయ్యారు ఆ ఇప్పుడు షారసూత్ర అని ఒక టెక్నిక్ ఉంటది ఫిస్ట్లాలో మనకి అక్కడ టిష్యూని డిస్టర్బ్ చేయకుండా ఎక్కడైతే అది ట్రాక్ ఫామ్ అయింద దాన్ని క్లియర్ చేసుకుంటూ త్రెడ్ కి మెడిసిన్ వేసి దానికి నాట్ వేస్తాము.
(05:07) ఆహ సో అదే షారుసూత్ర టెక్నిక్ ఆ చారు సూత్రతో ఫిస్ట్ లా కూడా క్లియర్ అయిపోతుంది చాలా బాగా క్లియర్ అవుతదండి అది సపోజ్ మనకి ఫిస్ట్ల ట్రాక్ట్ ఉంటది అన్నమాట సో ఆ ట్రాక్ మనకి ఒక 7 సెంటమీటర్స్ ఉంటే వీకి 1 సెంటమీటర్ కింద తగ్గించుకుంటూ వచ్చేయొచ్చు మనం ఓహో సో అన్నిటికీ సమాధానాలు ఉన్నాయి ఆయుర్వేద ఆల్మోస్ట్ ఆయుర్వేద వైద్య విధానం గురించి చాలా మందికి అన్ని తెలుసు అనుకుంటారు కొంతమంది చాలా అపోహలు కూడా ఉంటూ ఉంటాయి డాక్టర్ శ్రీ సత్య సో మిమ్మల్ని [గురకలు] మేము కొన్ని ప్రశ్నలు అడగబోతున్నాం ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ ఆయుర్వేది మంద బాగా వేడి చేస్తాయి ముందు వేడిని పెంచేస్తాయి బాడీలో
(05:39) అని ఒక భావన ఇది నిజమా యాక్చువల్ గా ఇప్పుడు ఆయుర్వేదం అనగానే జనాలు ఏమనుకుంటారంటే వాళ్ళక కూడా అవగాహన ఉంటది. సో వాళ్ళు డాక్టర్ సలహా తీసుకోకుండా వాళ్ళ బాడీ తత్వం తెలుసుకోకుండా కాలానుగుణంగా వాడుకోకపోవడం వల్ల కొంచెం దుష్ఫలితాలను చూస్తున్నామండి వాళ్ళు ఒక మంచి డాక్టర్ దగ్గర నియర్ బై డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే వాళ్ళ రోగి అసలు వాళ్ళకి ఏమి రోగం ఉంది వాళ్ళ బాడీ కాన్స్టిట్యూషన్ ఏంటి అండ్ బయట ఏ ఋతువు మనకి ఋతువు బట్టి కూడా మనకి బయట టెంపరేచర్ బట్టి కూడా వాళ్ళు ఈ మూడు కన్సిడర్ చేసి ఒక ట్రీట్మెంట్ ప్లాన్ చేస్తారు అలా ఇచ్చిన పక్షంలో మనకి అసలు అసలు వేడి చేయదు
(06:18) ఇన్ కేస్ ఆ పేషెంట్ వేడి శరీరం ఏమో అనుకోండి ఆ చలవ చేసే డ్రగ్స్ ఉంటే రెండు జత చేర్చేస్తే అసలు వేడి చేసేది ఉండదు. ఓకే సో దాన్ని కరెక్ట్ గా తీసుకోవాలి అయితే కరెక్ట్ విధానంలో ఆయుర్వేదిక్ మందులు తీసుకుంటే మనక ఏ విధమైన ఇబ్బందులు ఉండవు. అవునండి అలాగే ఆయుర్వేదిక్ వైద్య విధానంలో ఉన్నప్పుడు బాగా పత్యం చేయాలి చాలా కూరగాయలు చాలా పళ్ళు ముఖ్యంగా సిట్రస్ పళ్ళు ఇట్లాంటివన్నీ అసలు పూర్తిగా తీసేస్తారు ఎందుకంటే మనకి వంకాయ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వంకాయిని అస్సలు తినద్దు అంటారు అని వింటాం నిజమాండి [గురకలు] ఇది యాక్చువల్ గా ఇప్పుడు మనం కొంచెం ఫుడ్
(06:53) ఆకలి కంటే ఇంకొంచెం ఎక్కువ తింటేనే అదే మనకి కొంచెం ఇది చేస్తుంది కదండి అలాంటిది పచ్చం అనేది రోగికి చెప్తారు రోగిని బాధపడుతున్న రోగానికి పచ్చని చెప్తారండి ఆల్మోస్ట్ 90% దానికే చెప్తారు ఓన్లీ 10% మట్టికే ఎక్కడో పరపటి అనే మందులు ఉంటే వాటికి చింతపండు అలా తినొద్దని చెప్తారండి సపోజ్ ఇప్పుడు మనకి అల్లోపతీలో కూడా వాళ్ళు కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నా బీపి ఉన్నా వాళ్ళు డైటీషన్ న్యూట్రిషన్స్ పెట్టుకొని సాల్ట్ అవాయిడ్ చేయమని చెప్తున్నారు. సో అక్కడ పత్తిమ అనట్లేదు.
(07:27) ఇక్కడ ఆయుర్వేదిక్ అనగానే పత్యం అంటున్నారు సపోజ్ ఫ్యాటీ లివర్ ఉంటే డీప్ ఫ్రైస్ మనకి ఆయిల్ ఐటమ్స్ తినద్దుఅని చెప్తారు. సో అలాగ పత్యం అనేది ట్రీట్మెంట్ లో ఒక భాగం అండి సో మందులకి కాదు మెయిన్ గా వాళ్ళకి బాధపడుతున్న రోగానికి పత్యం చెప్తారు. ఓకే చాలా బాగుంది అయితే ఆయుర్వేదిక్ మందులకి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయని కూడా చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు అంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అంటే ఏదో నొప్పులు రావడం కడుపులో తిప్పడం లేకపోతే హెడేక్స్ రావడం ఇట్లాంటివనా అవుతాయా యాక్చువల్ గా చాలామంది ప్రకృతి నుంచి వచ్చిన వాటితోనే కదా ఆయుర్వేదిక్ మందులు చేస్తారు సైడ్
(08:04) ఎఫెక్ట్స్ ఉండవని అనుకుంటారండి. కానీ యాక్చువల్ గా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి. ఎలా అంటే [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇప్పుడు ప్రకృతిలో మనకి ఔషధ గుణాలు ఇచ్చే ప్లాంట్స్ తో పాటు మిక్కిలి కీడు చేసే హామ్ చేసే ప్లాంట్స్ కూడా ఉంటాయి విషపూరితమైన మొక్కలు కూడా ఉంటాయి. సేమ్ టైం మనకి ఆయుర్వేదిక్ లో ఆ విషాన్ని ప్యూరిఫై చేసే ప్యూరిఫికేషన్ ప్రాసెస్లు ఉంటాయి శోధనలు ఉంటాయి వాటిని ప్యూరిఫై చేసి అమృతంగా మార్చేవి కరెక్ట్ గా శాస్త్రానుగుణంగా చేస్తే మళ్ళీ ఆ విషపూరితాన్ని అమృతంగా మార్చి వాడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు.
(08:37) ఇవాల్టి రోజుల్లో డాక్టర్ శ్రీ సత్య అందరికీ టైం చాలా ముఖ్యం ఇలా ఇవాళ అనుకుంటే రేపు మార్నింగ్ కి తగ్గిపోవాలి అనుకుంటారు. ఆయుర్వేదిక వైద్య విధానం అంటే మనకి చాలా టైం పట్టొచ్చు దాన్ని క్రమంగా క్రమం తప్పకుండా బాగా చేస్తే పనిచేస్తుంది. సో మరి పేషెంట్లు ఎలా న్యాయం అవుతుంది మీ దగ్గర వాళ్ళకి మీ క్లినిక్ లో ఇప్పుడు స్లో అన్న మాట రూమర్ గా స్ప్రెడ్ అయిందండి.
(09:00) కరెక్ట్ గా వాళ్ళకి ఆయుర్వేదిక్ లో మూడు దోషాలు ఉంటాయి వాత పిత్త కఫ అని సో వాళ్ళకి వచ్చే సింటమ్ వాళ్ళకి వచ్చిన డిసీజెస్ లో ఏ దోషం ఎక్కువ ఉందో కరెక్ట్ గా దాన్ని పట్టుకొని అక్కడ దానికి యాంటీగా మనం మందిస్తే ఒక టూ త్రీ డేస్ లోనే ఈజీగా క్లియర్ చేయొచ్చు అంటే చిన్న చిన్నవి లైక్ దగ్గు ఇప్పుడు జ్వరం ఉందనుకోండి అలా చిన్న చిన్నవి క్లియర్ చేసి క్రానిక్ స్కిన్ డిసీస్ లాంటివి అయితే మాత్రం ఇట్ టేక్స్ టైం అండ్ ఎందుకంటే ఫస్ట్ వాళ్ళ బాడీ ప్యూరిఫై చేసి అప్పుడు మనం మందులు ఇవ్వాలి అది కాబట్టి కాబట్టి క్రానిక్ స్కిన్ డిసీజెస్ కి కొంచెం పంచకర్మలు అన్నీ చేసుకొని అందులోకి రావడానికి కొంచెం ఒక
(09:32) ఆరు నెలలు పట్టొచ్చు. ఆ టూ త్రీ మంత్స్ ఈజీగా పడతది. ఈ పంచకర్మలు కూడా అన్ని సీజన్స్ లో చేయరు కదండీ కొన్ని సీజన్స్ లో మాత్రమే చేస్తారు. అవునండి ఇప్పుడు మనకి వసంత ఋతువు నడుస్తుంది. సో వసంత ఋతువులో మనకి వమనం చేస్తామండి. మళ్ళీ సమ్మర్ లో పంచకర్మ కాంట్ర ఇండికేటెడ్ చేయకూడదు. మళ్ళీ మాన్సూన్ లో రిజూమినేషన్ మొదలవుతుంది ఆ అప్పుడు చేయొచ్చండి అలా ఒక్కొక్క ఋతువుకి ఒక్కొక్క పంచకర్మ చెప్తారు పంచకర్మ ఏంటంటే జస్ట్ ఇప్పుడు మనకి మాసిపైన క్లాత్ ని దానికి రంగ వేస్తే ఇంకోదు కదండీ సేమ్ అలాగే మెడిసిన్స్ తీసుకున్న తీసుకోదు సో ఉతికేయడం అన్నమాట
(10:03) ఒక టైప్ పంచకర్మ అంటే అంటే పంచకర్మ అంటే బయట మనకి చాలా మంది మసాజ్ల వరకే అనుకుంటున్నారు యాక్చువల్గా పంచకర్మ అంటే వమన విరేచనం ముక్కులో ఆయిల్ వేస్తే నశ్యం అంటారు. ఎనిమా కింద వస్తి కర్మ ఇస్తారండి అండ్ బ్లడ్ లెట్టింగ్ ఉంటది అంటే జలుకతో లీచ్ థెరపీస్ ఉంటాయి ఇవి పంచకర్మస్ అంటే ఇప్పుడు ప్రెసెంట్ లో ఉండే లైఫ్ స్టైల్ కండిషన్స్ ఒబేసిటీ డయాబెటీస్ హైపర్టెన్షన్ వీటన్నిటికీ ఆయుర్వేదంలో నివారణ [గురకలు] ఉందా లేదా చికిత్స ఉందా ఎలా ఎలా అర్థం చేసుకోవాలండి రెండు ఉన్నాయండి ఎలా అంటే ఇప్పుడు ఆయుర్వేదిక్ లో మెయిన్ గా సకం ట్రీట్మెంట్ ఇప్పుడు ఒక పేషెంట్ ఒక
(10:40) డిసీస్ తో వచ్చాడంటే సంథింగ్ వాళ్ళ ఆహార విహారాల్లో ఎక్కడో వాళ్ళు మిస్టేక్ చేస్తేనే ఆ డిసీజ్ వస్తదిని ఆల్మోస్ట్ 90% సో ఫస్ట్ వాళ్ళు అక్కడ మిస్టేక్ చేస్తున్నారు పట్టుకొని దాన్ని కట్ చేస్తే అది సక్క మెడిసిన్ డాక్టర్ ఇచ్చే మెడిసిన్స్ కంటే ఇప్పుడు డయాబెటిస్ ఉందంటే లైఫ్ స్టైల్ డిసార్డర్ అండి సో వాళ్ళకి పూర్ ఎక్ససైజ్ ఉంటది డైట్ లో ఇప్పుడు వైట్ ఫుడ్స్ తింటారు లైక్ మినిమముల్ తింటారు మనోళ్ళు ఆంధ్ర తెలంగానే మన సౌత్ లో ఫుడ్ అనగానే టిఫిన్ అనగానే ఇడ్లీ దోస తింటారు.
(11:09) సో అక్కడే సకం వైట్ కి మనకి ఎక్కువ కార్బ్స్ తినడం వల్ల కూడా షుగర్ వస్తుంది. సో ఏదైతే దేని వల్ల వస్తుందో దగ్గర ఉన్న డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి తెలుసుకొని వాటిని కట్ చేసేసుకొని అప్పుడు దాన్ని బట్టి మెడిసిన్స్ తీసుకుంటే బాగా తగ్గుతాయి. ఇన్ జనరల్ ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అంటే ఇలాంటి లైఫ్ స్టైల్ రిలేటెడ్ అంటే కండిషన్స్ ఉన్నవాళ్ళు వాళ్ళు వ్యాయామం చేయాలా లేకపోతే మీరు అన్నట్టు ఫుడ్ సరిగ్గా తీసుకుంటే సరిపోతుందా? ప్రెసెంట్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఉన్న డిసీజెస్ కి చాలా మట్టుకు కామన్ మిస్టేక్స్ ఏంటంటే రిఫైన్డ్ ఆయిల్ ఈ రిఫైన్డ్ ఆయిల్ లో రానిక్ యసిడ్
(11:44) ఉండడం వల్ల మనకి చాలా హామ్ చేస్తుంది లైక్ ఇంత హామ్ చేస్తుందా గాస్ట్రైటిస్ మెయిన్ చాలా మటుకు డిసీజెస్ కి ఇదే కారణం అవుతుంది రిఫైన్డ్ ఆయిల్ వైట్ ప్రొడక్ట్స్ వైట్ ప్రొడక్ట్స్ అంటే మళ్ళీ మనకి మినిమములు కార్న్ ఫ్లోర్ మైదా షుగర్ వైట్ ప్రొడక్ట్స్ అంటే వైట్ పాయిజన్ మినిమల్లు కూడా బ్యాడ్ యా ఆయుర్వేదిక్ లో మనకి పల్సెస్ లో ద బెస్ట్ వర్స్ట్ చెప్తారండి పల్సెస్ లో ద బెస్ట్ పెసలు ద వరస్ట్ మినిమలు ఓహో మినిమములు పొట్టుతో ఉన్న మినుమలు కూడానా పొట్టున్న లేకపోయినా మినుములు మందగుణాన్ని పెంచుతాదండి అంటే హెవీనెస్ ని క్రియేట్ చేస్తది లైక్ ఇప్పుడు మనకి వేదం చదువుకునే
(12:20) వాళ్ళకి మినుములు పెట్టరండి ఎందుకంటే మనకి నాలిక మందం పడిపోతుంది నాలిక ప్లస్ బ్రెయిన్ కూడా మందం అవుతది వాళ్ళకి అంత ఎక్కువ గ్రాస్పింగ్ తగ్గుద్ది లఘు ఆహారం అంటే పెసరకట్టు పెసరపప్పు పొంగలు అలాంటివే పెడతారు సో మినుములు పెట్టరు సో మినుములు మనకి చాలా హామ్ చేస్తది. ఓకే మినిములు పెసరపప్పు పెసలు పెసరపప్పు మంచిది చాలా మంచిది కందిపప్పు కందిపప్పు ఇవన్నీ తీసుకోవచ్చు తీసుకోవచ్చు ఏం పర్వాలేదు మినిముల్ని అవాయిడ్ చేయడం బెటర్ తగ్గు అన్ని ప్రకృతుల వాళ్ళకి అన్ని ప్రకృతి వాళ్ళకి కట్ చేయడమే బెటర్ అండి గప్ప ప్రకృతి ఉంటే మరీ ఎక్కువ య ఎందుకంటే స్లో డౌన్ అయిపోతారు మందం ఎక్కువ
(12:56) పెంచుతుంది కాబట్టి మనకి ఋతుచర్య చెప్తారు ఏ ఋతువులో ఏమేమ చేయాలో మినిమముల్ని మనకి హేమంత్ ఋతువులో బాగా చలి సీజన్ లో మనకి ఎక్కువ ఆకలి ఉంటదండి ప్రోటీన్ కాబట్టి ఆ అప్పుడు తినమని అక్కడ ఇక్కడ మెన్షన్ చేస్తారు మన అప్పుడు హరాయించుకునే శక్తి శరీరానికి ఉంటుంది కాబట్టి అది చాలా బాగుంది. ఎక్కువగా మనం అన్ని హెల్త్ ప్రొటోకాల్స్ లో ఫస్ట్ పొద్దునే లేవంగానే వినేది ఈ తేనే నిమ్మరసం తాగమని అందరూ చెప్తారు.
(13:20) అందరూ అదిఒక బ్లాంకెట్ పర్మిషన్ ఇచ్చి తీసేసుకోండి అని చెప్తారు దాంతో వెయిట్ తగ్గిపోతుంది స్కిన్ గ్లో వచ్చేస్తుంది అది వచ్చేస్తుంది అని చెప్తారు. మీరేమనుకుంటారు ఆయుర్వేద ప్రక్రియ ప్రకారం ఫస్ట్ థింగ్ ఇప్పుడు ఒరిజినల్ తేన ఎక్కడ లేదండి అండ్ తేన వీళ్ళు ఎప్పుడైతే వేడి చేస్తున్నారో అక్కడ పాయిజన్ గా కన్వర్ట్ అవుతదండి ఆ పాయిజన్ గా కూడా ఎందుకు కన్వర్ట్ అవుద్దో తెలుసుకుంటే మళ్ళీ తాగరు ఎందుకంటే ఆ బీస్ హనీ బీస్ వెరైటీ ఆఫ్ ప్లాంట్స్ నుంచి కలెక్ట్ చేసుకొని వస్తది.
(13:47) ఆ ప్లాంట్స్ లో ఏది విషం మొక్కో ఏది నాన్ పాయిజనస్ ప్లాంట్ో మనకు తెలిీదు సో రెండు మిక్స్ అయి ఉంటది ఎప్పుడైతే విషానికి హీట్ తగిలితే దాని యొక్క ప్రాపర్టీస్ ఇంకా పెరిగిపోతాయి విషం క్వాలిటీస్ అందుకని ఆయుర్వేదిక్ శాస్త్రంలో మనకి ఎక్కడ హనీని వేడి చేయమని చెప్పరండి వేడి చేస్తే అమ్మ టాక్సిన్స్ పెరిగిపోతుంది కదా టాక్సిన్స్ పెరిగిపోతాయండి సో స్లో పాయిజన్ గా పనిచేస్తది ఓన్లీ వమన కర్మ వాటిలో వార్మ్థింగ్ ఇండ్యూస్ చేసినప్పుడు హీటింగ్ చేస్తారు తప్ప అసలు ఎక్కడ ఇక్కడ ఇన్ జనరల్ గా హనీని వేడి చేయకూడదు కొన్ని ఆయుర్వేదిక్ మందులు తేన కలిపిమ్మని
(14:21) చెప్తారు కదా కషాయ మంచిదే అండి కూల్ వాటర్ తో తీసుకొని నార్మల్ టెంపరేచర్ వాటర్ తో తీసుకొని మా నోళ్ళు వేడి నీళ్ళల్లో తేన వేసి నిమ్మకాయ వేస్తున్నారు నార్మల్ గా తేన తీసుకున్నా ఓకే ఓకే ఓకే అలాగే నేను విన్నది ఏంటంటే అందరూ అసలు ఎవరైనా సరే రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు అని చెప్పగా విన్నాను నేను అంటే చాలా మంది నేను ఇంక్లూడింగ్ మై సెల్ఫ్ రాత్రి పెరుగు పెరుగున లేకపోతే అసలు భోజనం చేసిన ఫీలింగే రాదు సో పెరుగు మంచిదా కాదా పెరుగు ఎందుకు మనకి నైట్ టైం తీసుకోకూడదండి ఎందుకంటే దానికి బ్లాకేజ్ క్వాలిటీ ఉంటది దానికి అబిషంద అంటారు సాన్స్క్రిట్ లో
(14:53) నైట్ కఫకాలం కదా సో ఛానల్స్ క్లియర్ రూట్ క్లియర్ చేయడానికి ఇది బ్లాక్ చేసేస్తుంది సో అందుకని పెరుగుని చేయకూడదు అండ్ హీట్ కూడా చేయకూడదండి చేయకూడదు ఓకే సో పెరుగుని మజ్జిగ పులుసు తాగకూడదు అయితే మజ్జిగ పులుసు తాగొచ్చండి తాలింపులో మజ్జిగ పోయకూడదు మజ్జిగలో తాలింపు వేయాలి ఓ చాలా మంది రివర్స్ చేస్తారు స్లోగా మరిగిస్తారు కూడా మీరు అసలు మెడ్రాస్ వైపు వెళ్తే ఆ మజ్జిగ పులుసు మరుగుతున్నప్పుడు స్లో హీట్ లో మరిగిన తర్వాత దాని మీద కొబ్బరి నూనెతో పోపు వేస్తారు మెడ్రాస్ కేరళ టు మనకి దాంట్లో పాజిటివ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటదండి లాక్టిక్ యసిడ్ బ్యాక్టీరియా ఆ
(15:27) బ్యాక్టీరియా చనిపోతది హీట్ తగిలితే హీట్ చేయకూడదు చాలా మంచి పాయింట్ చెప్పారు మీరు నాకు ఎప్పుడూ తట్టలేదు ఇది గడ్ బ్యాక్టీరియా కదా మనం తీసుకొని ప్రోబయోటిక్ గా తీసుకుంటాం కదండీ సో అది ఫర్మెంటేషన్ పోతది మళ్ళీ అండ్ నిజంగానే మనం నీళ్ళు కూడా కాచుకొని ఎందుకు తాగుతాం బ్యాక్టీరియా అనా ఉంటే పోతాయని చ్చిపోతాయి అలాగే మజ్జిగ పులుసు మరిగినా కూడా మజ్జిగలోని మంచి కూడాలన్నీ పోతాయి.
(15:48) ఆ పోతే అండి అసలు ఈ మధ్య బాగా పిసిఓడి ఇష్యూస్ వింటున్నాం అంటే ఒకటి ఎర్లీ ప్యూబర్టీ వచ్చేయడం వచ్చిన వాళ్ళకి కూడా లైఫ్ లాంగ్ అంటే ఆల్మోస్ట్ 30 40 35 ఇయర్స్ వరకు పిసిఓడి ఉంది కన్సెప్షన్ ప్రాబ్లం ఇవన్నీ వింటున్నాం కదా దానికి కారణాలు ఏంటి దానికి ఆయుర్వేదంలో ఎలాంటి చికిత్స విధానం ఉంది డాక్టర్ శ్రీ సత్య ఇప్పుడు మనకి పిసిఓడి అనగానే ఈ పాల ప్యాకెట్స్ ఎక్కువ వాడుతున్నారు మిల్క్ ప్యాకెట్స్ ఈ పెస్టిసైడ్స్ వల్ల సకం కారణం అవుతుంది దాన్ని మనం కొంచెం అవాయిడ్ చేయలేం కానీ చేతిలో మిల్క్ ప్యాకెట్స్ కొంచం అవాయిడ్ చేసుకుంటూ వాళ్ళు రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్
(16:19) చేస్తూ సూర్యాస్తమయం లోపే బోర్న్ చేసేసుకుంటూ అంటే డిన్నర్ మనకి సూర్యస్తమైన సిక్స్ కి అలా కంప్లీట్ చేసుకుంటే అండి పడుకునేసరికి త్రీ అవర్స్ గ్యాప్ ఉంటుంది. సో అక్కడే డైజెషన్ అయిపోతది అండ్ మన నోళ్ళు గ్రౌండింగ్ జరగట్లేదు. నేల మీద చెప్పులు లేకుండా నడవాలండి అంటే టైల్స్ మీద కాదు మట్టి నేల మీద జరిగితే గ్రౌండ్ నుంచి వచ్చిన ఎనర్జీ మనకు బాడీకి చాలా నీడ్ ఉంటుంది.
(16:44) ఉ మంచిగా ఎక్స్చేసుకుంటే ఇందాక మనం మాట్లాడుకున్న వైట్ ప్రొడక్ట్స్ రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ మానుకుంటూ ఈ కార్ప్స్ కొంచెం తగ్గించుకొని ఎక్కువ కాయగోరలు తింటూ మార్నింగ్ 9:00 టు 10 మధ్యలో లంచ్ చేసి మళ్ళీ సిక్స్ కి లంచ్ చేసేసి మధ్యలో ఫ్రూట్స్ ఈ బటర్ మిల్క్ తీసుకుంటే సరిపోతదండి. అలాగే మోకాళ్ళ నొప్పులు ఇప్పుడు బాగా తక్కువ వయసు వాళ్ళకి కూడా పెరిగిపోతున్నాయి కదా డాక్టర్ శ్రీ సత్య సో మరి ఏం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి మోకాళ్ళకి సరే వచ్చి మీ దగ్గర జాను వస్తి అంటారా దాన్ని ఆ జాను వస్తిలో చేయించుకోవడం నొప్పులు వచ్చాక నొప్పులు రాకముందు ఏం చేయాలి
(17:15) వచ్చినప్పుడు కూడా మీ దగ్గర ఎలాంటి చికిత్స విధానాలు ఉంటాయి యాక్చువల్ గా మనకి మోకాళ్ళు తొందరగా ఈ మధ్యన పాపం వ్యాక్సిన్ ఎఫెక్ట్స్ వల్ల కొంతమందికి ఎర్లీ ఎడ్జెస్ లో అరిగిపోతున్నాయండి అండ్ మెయిన్ విటమిన్ డి డెఫిషియన్సీ ఉంటుంది. ఎండకి ఎక్స్పోజ్ అవ్వట్లేదు మంచిగా ఎండకి ఎక్స్పోజ్ అవుతూ ఇన్ కేస్ వాళ్ళు మెనోపాస్ స్టేజ్ లో ఉంటే మనకి బోన్స్ వీక్ అవుతాయి సో ఆ టైంలో మునగాకు తీసుకుంటూ మీకు తెలిసే ఉంటది నల్లెరకాడ వినే ఉంటారు నల్లేరికాడ పచ్చడి ఇంతకుముందు తినేవారు పూర్వకాలం అవును అది డైరెక్ట్ బోన్స్ కి చాలా ఎక్కువ బాగా ఫామ్ చేస్తదండి అది నల్లరిక డైరెక్ట్
(17:50) డ్రగ్ అన్నమాట మనకి ఓహో మంచిగా అది రోటి పచ్చడి కింద చేసుకొని తింటూ మునగాక తింటూ ఎండ్కి ఎక్స్పోజ్ అవుతూ మంచిగా గా నేల మీద నడుస్తూ ఉంటే ఆబ్వియస్ గా మనకి మోకాళ్ళు సకం అక్కడ తగ్గుతదండి ఇన్ కేస్ ఆ స్టేజ్ పెరగకుండా ఉంటది ఏదైతే స్టేజ్ ఉందో మిగతా మందులతో క్లియర్ చేసుకుంటే బెటర్ అండ్ ఆ జాను వస్తే అన్ని ఎక్స్టర్నల్ ఇంటర్నల్ వస్తే ఇచ్చుకోవాలండి.
(18:12) ఓ ఇంటర్నల్ వస్తే ఇవ్వాలి మనకి వాతం తగ్గాలి అంటే ఇంటర్నల్ వస్తి రూట్ లెవెల్ ట్రీట్మెంట్ అని ఓ ఎలా చేస్తారు దాది అంటే అది కూడా ఒక మసాజ్ కాదండి అది మనకి మోషన్ యనల్ ద్వారా మనకి మెడిసిన్ పంపిస్తాం. ఓహో దాన్ని వస్తికర్మ అంటారు సో అలాంటి వస్తి కర్మలు కూడా ఉన్నాయి అయితే మనకి వాత డిసార్డర్స్ కి రూట్ లెవెల్ ట్రీట్మెంట్ మనకి వస్తి కర్మ అండి లైక్ పెరాలల్సిస్ కూడా వాతం ఈ నీ జాయింట్ పెయిన్స్ ఏదైనా పెయిన్ రిలేటెడ్ అంతా వాతంలోకి వస్తది.
(18:35) అవును రూట్ లెవెల్ ఉంటే గనుక మనకి మంచిగా ఒక 15 డేస్ ఆర్ అలా ఎనిమా అదే వస్తి కర్మ ఇచ్చుకుంటే మనకి బాగా తగ్గుతుంది. సమ్మర్ లో అందరికీ చల్లగా అన్ని తాగాలనిపిస్తుంది. సో కుండ నీళ్ళు మంచివని చెప్తారు బట్ ఫ్రిడ్జ్ నీళ్ళ గురించి మీ అభిప్రాయం ఏంటి ఫ్రిడ్జ్ లో ఉండే పెట్టి మనం తినే ఏ ఆహారం అయినా నీళ్ళయినా ఏమంటారు మీరు ఫ్రిడ్జ్ కంటే మనకి ఆల్కలైన్ మనకి కుండలోనే వస్తది.
(18:59) ఉమ్ అండ్ చాలా మంది ఇప్పుడు కాపర్ వాటర్ బాటిల్స్ తీసుకుంటున్నారండి అవును అవును అది ఒక ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. అది యాక్చువల్లీ పాయిజన్ అవుతది. ఓహో ఎందుకంటే మనకి కాపర్ మేము మెడిసిన్స్ చేస్తాం కాపర్ తో భస్మం చేస్తామండి అది మామూలు కాపర్ ఇన్ఆర్గానిక్ గా దొరుకుద్ది మనకి సాయిల్ లో దాన్ని ఆర్గానిక్ ఫామ్ లో చాలా శుద్ధులు చేస్తాం.
(19:18) అంటే ఒక్కొక్కసెవెన్ సెవెన్ టైమ్స్ ఆ తిలతైల నువ్వుల నూనెలో తక్రంలో గోమూత్రం ఉలవల కషాయంలోసెవెన్ సెవెన్ టైమ్స్ దాన్ని బాగా కాల్చి సెవెన్ సెవెన్ టైమ్స్ ముంచతమే అంత చేస్తేనే అది ప్యూరిఫై అవ్వదు. మన కంపెనీ వాళ్ళు అలా చెయ్యరు కదా డైరెక్ట్ వాటర్ బాటిల్ చేసేస్తారు. సో ఆ కాపర్ లో ఉన్న ఆ ఏదైతే టాక్సిక్ ఉన్నాయో వాటర్ లోకి వస్తాయండి.
(19:41) సో నన్ను అడిగితే కాపర్ వాళ్ళు శుద్ధి చేసుకొని వాడుకుంటే ఓకే. శుద్ధి చేయకుండా ప్యూరిఫికేషన్ లేకుండా వాటర్ తాగకూడదండి ఓహో ఇది చాలా మంచి పాయింట్ అందరూ ఏమనుకుంటారంటే కాపర్ మన బాడీలోకి వెళ్ళిపోయి మనం ఎంతో అసలు తేజోవంతం అయిపోతున్నాము చాలా మంచి జరిగిపోతుందని భ్రమపడతారు కాపర్ చాలా మంచిదండి అది కానీ ప్రాపర్ పద్ధతిలో రావట్లేదు సో కాపర్ కొనేటప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే పర్వాలేదు అయితే అంటే మరి ఆ కంపెనీ వాళ్ళు అలా చేయరు కదండీ ఇన్ కేస్ ఆ కంపెనీ వాళ్ళు అలా ప్యూరిఫై చేసిస్తే కాపర్ వాటర్ చాలా మంచిది అది అది కొన్ని కొన్ని బ్రాండ్స్ లో బహుశా ఆ విధానం అంటే ఎక్కడైతే ఆయుర్వేదం బేస్డ్
(20:13) గా చేస్తున్నారో మేబీ అలా ఫాలో అవుతూ ఉండొచ్చు మనం యాక్చువల్లీ రోజుకి 6లీటర్ల నీళ్ళు తాగాలని విన్నాం అంటే ఎప్పుడు సమ్మర్ లో ముఖ్యంగా బయట పని చేసేవాళ్ళు డీహైడ్రేట్ అయిపోతాం కదా సో మీ దృష్టిలో ఎన్ని లీటర్లు అసలు మామూలుగా సగటున తాగాలంటారు ఆయుర్వేదిక్ ప్రకారం ఇన్ని లీటర్స్ అన్ని లీటర్స్ అని ఎక్కడ చెప్పలేదండి సపోజ్ ఇప్పుడు నేను పొలం పని చేస్తున్నాను అనుకోండి మీరు సాఫ్ట్వేర్ వర్క్ చేస్తున్నారు నేను ఎక్కువ ఎండ్ కి ఎక్స్పోజ్ అవుతే స్వెట్ పోతది కాబట్టి నాకు ఎక్కువ దాహం వేస్తదని మీరు ఇలా ఏసీ లోనే ఉంటారు మీరు 6 L తాగేసి నేను 6 L
(20:42) తాగేస్తే కిడ్నీ మీద లోడ్ పడిపోతదండి లైక్ ఎలా అంటే ఇప్పుడు మిక్సీలో మనకి దాని లోడ్ మించి వేస్తే మిక్సీ ఆగిపోద్ది కదం లైక్ అంతే మనకి బాగా చెప్పారు సో [ఆశ్చర్యం] దాహం వేస్తుందని బాడీ అడుగుతదండి మనక ఒక ఇండికేషన్ ఇస్తది వాటర్ లెవెల్ తగ్గినప్పుడు ఆ దాహం వేసినప్పుడు తాగకుండా ఉండకూడదు. దాహం లేకుండా తాగకూడదు. మ్ సో మన బాడీ కాన్షియస్ లో చూసుకుంటూ ఉండాలండి.
(21:09) ఆయుర్వేదంలో విరుద్ధ ఆహారమా ఆ విరుద్ధ ఆహారం ఇన్కంపాటిబిలిటీ చెప్తారండి ఒక ఆహారానికి ఇంకో విరుద్ధ ఆహారం బేసికల అంటే పరస్పరంగా తెలియకుండా ఇప్పుడు సపోజ మన ఆంధ్ర తెలంగాణలో మిస్టేక్స్ ఎక్కడ జరుగుతాయి అంటే పెరుగన్నంతో అట్టిపండు తింటారు అది విరుద్ధాహారం చాలా ఇష్టం అండి ప్లీజ [నవ్వు] మాట అనకండి చాలా మంది ఫీలింగ్స్ హర్ట్ అవుతాయి.
(21:31) మామిడి పండు తెచ్చ పోనీ సీజన్ వచ్చింది తినొచ్చండి పెరుగు అండ్ బనానా కలవకూడదండి ఇప్పుడు కఫ పెరుగు కూడా కఫ కదా అభిషేంద క్వాలిటీ ఉంటది ఇందులో కూడా కఫ ఉంటది ఎక్కువ అవుతది అంటే ఇవన్నీ వెంట వెంటనే మనకి రిజల్ట్స్ చూపించేవండి స్లో పాయిజన్స్ టైప్స్ అన్నమాట విరుద్ధ ఆహారం సో పెరుగన్న అట్టిపండు తినకూడదు తినకూడదండి పాలు మినుములు కలవకూడదు. పాలు గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ ఆకుకూరలు కలవకూడదండి.
(21:59) ఓకే ముల్లంగి కూడా కలపకూడదు రాడిష్ కూడా కలిపి తినకూడదండి పాలు మళ్ళీ పనసకే కలపకూడదు లైక్ పనసకే తిని టీత్ కాఫీ అలా తాగకూడదు. సో ఇవన్నీ విరుద్ధాహారంలోకి వస్తాయండి. వీటితో పాటు నేను పాలకూర టమాటో గురించి మామూలుగా కిడ్నీ స్టోన్స్ గురించి అందరూ కంగారుపడి డాక్టర్ నెఫ్రాలజిస్ట్ వస్తే ఫస్ట్ అడిగే క్వశ్చన్ అది మీరేమంటారు పాలకూర టమాటా పడదా అసలు టమాటోని మీరు ఒప్పుకుంటారా అంటే టమాటా యాక్చువల్ గా మన ఇండియాది కాదండి మనకి ఆయుర్వేదిక్ లో ఎక్కడ టమాటా చెప్పలేదు అది బయట కంట్రీ ది ఇప్పుడు టమాటా కోసం అడిగారు కాబట్టి యాక్చువల్ గా మన బాడీలో సెల్స్ మన అమ్మమ్మకుి దగ్గరగా
(22:34) ఉంటాయండి మన అమ్మమ్మ మైటోకాండ్రియా మనలో ఉన్న మైటోకాండ్రి అమ్మమ్మకి దగ్గరగా ఉంటది అంటే మన అమ్మమ్మ ఏం తిన్నారో మనం మాది తింటే ఆల్మోస్ట్ జబ్బులు అక్కడే తగ్గిపోతాయి. మన అమ్మమ్మ కివీ ఫ్రూట్స్ డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ అయితే తినలేదు. [నవ్వు] చాలా సూటిగా సుత్తి లేకుండా ఒక్క పంచి ఇచ్చారు మీరు యాక్చువల్లీ ఇప్పుడు అందరూ అదే కదా బ్లూబెర్రీస్ ఇవి ఫ్రూట్ కాస్ట్లీ ఫ్రూట్స్ మా అమ్మమ్మ బయట దేశాలు తినలేదు చక్కగా మా అమ్మమ్మ లిస్ట్ రాసుకొని మన బాడీ తత్వం ఏంటి లైక్ వాతనా పిత్తనా కఫ్ అనా అని చూసుకొని ఆ రెండు బాలెన్స్ చేసుకొని తి నాకు ఇప్పుడు అర్థం అవుతుంది నాకు మామిడి
(23:05) పండు ఇష్టమే కానీ పడదు మా అమ్మమ్మ మామిడి పండు తినేది కాదు ఆ వాసన కూడా గిట్టేది కాదు సో బహుశా నాకు పడకపోవడానికి కారణం ఇదే ఆ అమ్మమ్మకి దగ్గరగా ఉంటదండి మన సెల్ ఓ అదే అన్నమాట ఇంకా డీప్ వెళ్తే మా అమ్మమ్మ ఏ ఊర్లో ఉన్నారో ఆ సాయిల్ లో వెజిటేబుల్స్ ఫ్రూట్స్ తిన్న చాలా మంచిది. ఇప్పుడు నేను బరంపురం వెళ్ళాలి దాని కోసం [నవ్వు] అని సో బాగుంది అయితే ఇవి చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉంది డాక్టర్ శ్రీ సత్య మీకు చాలా గొప్ప గురువులు ఉండిఉంటారు.
(23:30) మీరు నేర్చుకున్న విద్య కాలేజీలో నేర్చుకునే విద్యలా అనిపించట్లేదు ఇది డైరెక్ట్ గా మీకు అక్కడ అమ్మో అక్కడి నుంచి వచ్చిన నాలెడ్జ్ లా అనిపిస్తుంది ఇంత చిన్న వయసులో ఇంత అర్థం చేసు నేర్చుకున్నాను మా ప్రొఫెసర్స్ కొంతమంది అండ్ గురువులు ముగ్గురు నలుగురు చాలా బాగా ట్రీట్ చేసేవారు వాళ్ళ ఇచ్చింది నాదేం లేదు. ఇప్పుడు అన్నీ పాల పదార్థాల గురించి చాలా టెన్షన్ మొదలైపోయింది.
(23:52) A1 A2 A3 ఈ అసలు ఈ పాల పదార్థాల్లో పాలు అసలు ఓకేనా ప్యాకెట్ పాలు ఓకేనా బికాజ్ మనకి దొరికేవి అవే ఏం చేయాలి చెప్పండి. యాక్చువల్ గా పాలు మనకి ఫస్ట్ పుట్టినప్పుడు వన్ టూ ఇయర్స్ చాలా నీడ్ అండి. తర్వాత ఏమ అంత కాదు కానీ ప్యూర్ గా A2 కౌ మిల్క్ దొరికితే తీసుకోవచ్చు లేకపోతే దొరకపోతే అసలు తీసుకోపోవడమే బెస్ట్ ఎందుకంటే A1 అనేది ఇంటర్నేషనల్ బ్రీడ్స్ అవి.
(24:16) ఏటు అనేది మన దేశీ కౌ అండి సోఏటు కౌ మిల్క్ దొరికితే శుభ్రంగా తీసుకోవడం లేకపోతే మొత్తానికి దానికి ఫుల్ స్టాప్ పెట్టడమే బెటర్ అండి ఎందుకంటే అడల్ట్రేషన్ ఎక్కువయపోతుంది. పాలు ఒక్కటేనా పాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయిన వేరే పన్నీర్లు అవి కూడా ఓకేనా యాక్చువల్గా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ చాలా జబ్బులు వస్తున్నాయండి ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ నాట్ సజెస్టబుల్ అసలు పన్నీర్ ప్రాసెస్ే ప్రాసెస్డే కదండి సో మీరు ఎప్పుడు పాలక్ పన్నీర్లు పన్నీర్ బటర్ మసాలాలు తినరు అయితే అంటే ఆయుర్వేదిక్ రాకముందు బాగా తినేవాళ్ళం వచ్చినాక ఇప్పుడు ఆయుర్వేదిక్ వచ్చింది కాబట్టి అర్థం అయిపోయింది ఈవెన్ ఏటో కౌ మిల్క్ దొరికితే మనం ఇంట్లో
(24:45) పన్నీర్ చేసుకున్నా ఓకే అండి అదే దాంతో చేసుకోవడం అంటే సోర్స్ చాలా ఇంపార్టెంట్ ఆ సోర్స్ ఇంపార్టెంట్ అలాగే నాన్ వెజ్ గురించి మీ అభిప్రాయం ఏంటి అసలు అన్ని శరీరలు పడతాయా కొన్నిటికి పడతాయి కొన్నిటికి పడవని ఉంటుందా ఆయుర్వేదిక్ ప్రకారం అయితే మనకి నాన్వెజ్ చెప్తారండి అలౌడ్ ఆ అలౌడ్ కానీ దేశీవే చెప్తారు. అది అంటే ఇప్పుడు నాటుకోడి మనకి కుక్కుట బలం ఎక్కువ ఇస్తదని చెప్తారు.
(25:07) చేప మంచిది అంటారు. ఆ చేప కూడా చెప్తారు మనకి అలాగే చేప తిన్నప్పుడు పెరుగు తినకూడదు అంటారు నిజమా ఆ అది విరుద్ధ ఆహారంలోకే వస్తదండి ఓహో అది కూడా విరుద్ధం ఇప్పుడు బ్రాంజ్ వెజల్ లో మనకి 10 డేస్ గీ దాచామంటే అది పాయిజన్ అయిపోతదండి. సో అది విరుద్ధాహారంలోకే చెప్తారు మనకి మళ్ళీ ఫిష్ వచ్చేసరికి మీరు ఎప్పుడైనా షార్క్ విన్నారా స్వర చేపి విన్నారా అన్ని ఆర్గనిజమ్స్ కి క్యాన్సర్ వస్తది కానీ స్వరకి రాదండి ఓహో యా సొర్రపిట్టు వండుకుంటారు సో క్యాన్సర్ ఉన్నవాళ్ళకి స్వరపిట్టు మంచిది యాంటీ క్యాన్సర్ గా యంటీ దానిలో ట్యూమర్ అసలు గ్రోత్ అవ్వనివ్వదు ఆ ఆర్గానిజం
(25:45) ఓహో షార్క్ సో స్వర మంచిది అయితే అంటే క్యాన్సర్ ఇలాంటి ట్యూమర్స్ గ్రో అవుతున్న వాళ్ళందరికీ మంచి ఇమ్యూన్ కూడా అండి ఆయుర్వేదంలో నేను ఎప్పుడూ చూశాను మంచి నెయ్యి స్వచ్ఛమైన నెయ్యి తినండి తినండి తినండి అంటారు మీరు వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్నా కూడా తినమంటారు. నెయ్యికి ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యత ఉంది డాక్టర్ శ్రీ సత్య యాక్చువల్ గా నెయ్యిలో మళ్ళీ రెండు రకాలండి.
(26:03) ఉ ఒకటి పాలు మీద వచ్చిన మేగడతో చేసిన నెయ్య మజ్జిగా చిలికి వచ్చిన వెన్నతో చేసిన నెయ్య మెడిసినల్ వాల్యూస్ అంతా మజ్జిగా చిలికి వచ్చిన వాటికే చెప్తారు. ఈ నెయ్య కూడా మనకి పూర్వకాలం ఆస్తులు ఎలా ఇచ్చేవారు నెయ్య కూడా ఆస్తులతో పాటు ఇచ్చేవారు. అంటే లైక్ 10 ఇయర్స్ ఓల్డ్ లేకపోతే 100 ఇయర్స్ ఓల్డ్ చేసి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఇచ్చేవారు మనకి తెలియని డిసీజెస్ కి వన్ టూ స్పూన్స్ తీసుకున్న చెక్ పెడతదండి.
(26:31) చాలా యూస్ఫుల్ అంటే అది ఒక అమృతం లాంటిది ఆ ప్రాసెస్ నే మర్చిపోయారు మనోళ్ళు అట్లీస్ట్ 10 ఇయర్స్ మనం దాచి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఇచ్చిన వాళ్ళకి చాలా చాలా ఎక్కువ ప్రాపర్టీ ఇచ్చినట్టు యక్చువల్లీ సో ఆ 10 ఇయర్స్ ఓల్డ్ గీని పురాణకృతం అంటారు 100 ఇయర్స్ ఓల్డ్ గీని కుంభకృతం అంటారు సో అంత ఓల్డ్ ఘీ మరి ముక్కవాసన రాదా ఆహా ఏం రాదండి మనం కాచేటప్పుడే చక్కగా కాచి గాజు వెజల్లో మనం పూరం అయితే భూమిలో పాతవాళ్ళు లేకపోతే అలా ఎన్నేళ్ళు ఉంటుంది ఎన్ని ఇయర్స్ అయితే దాని గుణం అంత పెరుగుతదండి అన్ని మెడిసినల్ క్వాలిటీస్ పెరుగుతాయి మనకి ఓహో గృతానికి అంతా
(27:06) ఆ చాలా మా తాతగారు అన్నం భోం చేస్తూ గృతం గృతం అనేవారు ఆ గృతం అంటే నెయ్యి పోయమని నెయ్యి వేయడం కాదు పోసేవారు ఆ అంతేగా నెయ్యి చాలా మంచిదండి నెయ్యి కాకుండా మనకి నువ్వుల నూనె మంచిదా ఆ పప్పు నూనె అంటే ఏ నూనె మంచిది అంటే రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ అసలు ఏది వద్దండి కోల్డ్ ప్రెషర్డ్ ఆయిల్స్ లో నువ్వుల నూనె మంచిది నువ్వుల నూనె బోన్స్ కి హెయిర్ కి అన్నిటికి మంచిది జస్ట్ స్కిన్ డిసీస్ సోరియాసిస్ వాళ్ళకి నువ్వులు వద్దని చెప్తాము వేరు శెనగ నూనె తీసుకోవచ్చు కొబ్బరి నూనె మనం తీసుకోంగానే కొబ్బరి నూనె కూడా మంచిదే ఆలివ్ కూడా పర్లే కానీ ప్రాసెస్డ్ వచ్చేస్తుంది. ఉమ్
(27:41) సో మనకి నువ్వులు అండ్ వేరు చెనగ అవైలబుల్ కాబట్టి కోల్డ్ ప్రెషడ్ ఆయిల్ ఏదైనా ఓకే అది మంచిదే వంటకి ఈ మధ్య మనకి వీటన్నిటితో పాటు పురుషుల్లో ప్రాస్టేట్ సమస్య విపరీతంగా వస్తుంది కారణం ఏంటి డాక్టర్ శ్రీ సత్య అది కూడా వాపే ఇన్ఫ్లమేషన్ే కదండీ సో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ ఆపేసి అండ్ ఇంకోటి ప్రాస్టేట్ కి మెయిన్ గా ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ ఆపేసి మీరు అనేది ఆ సారీ ఇన్ఫ్లమేషన్ ఫుడ్ ఆపేసి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ తీసుక ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటే మళ్ళీ సేమ్ ఈ రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ వైట్ ప్రొడక్ట్స్ ఇవేనండి చేదని ఎక్కువ పంపాలండి బాడీలో చేదు చేదు చేదు మనకి ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గిస్తదండి లైక్
(28:15) మెంతులు మెంతఆకు మెంతులు కాకరకాయ బీరకాయ ఇవన్నీ చేదు క్యాటగిరీ లోకి వస్తాయండి పిత్త ప్రకృతి ఉన్న వాళ్ళకి కూడా చేదు ఎక్కువ తినమంటారు చేదేనండి యంటీడోట్ చేదే ఇన్ఫ్లమేషన్ కి కూడా చేదే సో మనకి జబ్బు పేరు మారుతుంది కానీ అల్టిమేట్ గా లోపల ఇన్ఫ్లమేషన్ే అది అక్కడ పార్ట్ బట్టి మనకి పేరు కొత్తది అయిపోతుంది కానీ సో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేషన్ అనగానే చేదుని ఎక్కువ పంపి అండ్ ప్రోస్టేట్ కి సుబ్రమణ్య కరావల్లభం స్తోత్రం గట్టిగా చదివితే లోపల ప్రోస్టేట్ ఎక్సైజ్ అవుతది నిజమా సుబ్రమణ్య కలవల్మ స్తోత్రం ఉంటది కదండీ అది గట్టిగా మాట్లాడినప్పుడు లోపల
(28:49) ప్రోస్టేట్ నుంచి వస్తాయి కొన్ని అక్షరాలు సో ప్రోస్టేట్ కి ఎక్ససైజ్ అవుతదండి సో అవి చేసుకుంటూ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ తీసుకుంటూ ఉంటే ఇంకొంచెం వెళ్తే మెడిసిన్స్ మనం చెప్పకూడదు ఇలాగా వాళ్ళ ప్రకృతి తెలియకుండా జస్ట్ పైన ఆముదం అప్లై చేసుకున్న లోపల మనకి హీట్ జనరేట్ చేస్తది ఆ స్లోగా వాపని కూడా తగ్గిస్తది ఇవి మామూలుగా ఇంట్లో చేసుకునేవి మెడిసిన్స్ అంటారా దగ్గర డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి తీసుకుంటూ ఈ రెస్ట్రిక్షన్స్ ఫాలో అయితే సరిపోతుంది.
(29:19) ఆయుర్వేదిక్ మందులు అందరికీ ఒకేలా పనిచేస్తాయా ఆహ అలా పని చేయవండి ఇప్పుడు మనఇద్దరికీ ఒకటే జబ్బు వచ్చింది కానీ ఒకటే మందులు పనిచేయవు ఎందుకంటే మీ ప్రకృతి మీ లైక్స్ డిస్లైక్స్ ఒకలా ఉంటే నాది ఒకలా ఉంటాయండి సపోజ్ మీది పిత్త ప్రకృతి అనుకోండి మీకు కొంచెం వేరే చలవ చేసే మెడిసిన్స్ జత చేర్చి ఇవ్వాలి. సో నాది వేరే కాబట్టి అలా ఒక్కొక్క పర్సన్ టు పర్షన్ మనకి వేరీ అయిపోతాయండి.
(29:43) డాక్టర్ సత్య మీరు పంచకర్మని ప్రస్తావించారు. పంచకర్మలు ఇప్పటికి అందరికీ అంటే ఇప్పుడు బాగా ఆయుర్వేదిక్ వెల్నెస్ సెంటర్లు వచ్చేసాయి కూడా తెలిసిపోయింది. కానీ పద్ధతి ప్రకారం పంచకర్మ అంటే ఏమిటి అంటే ఐదు కర్మలు ఎందుకు చేసుకోవాలి మనం ప్రతి సంవత్సరం చేసుకోవాలా ఆరోగ్యంగా ఉండేవాళ్ళు కూడా చేసుకోవాల పంచకర్మ ఆరోగ్యవంతులకి చెప్తారు అనారోగ్యవంతులకి చెప్తారండి అకార్డింగ్ టు ఋతువు సీజన్ బట్టి పంచకర్మస్ చెప్తారు అంటే ఇప్పుడు వసంత ఋతువులో వమన చెప్తారు శరద్ ఋతువులో విరేచన కర్మ చెప్తారు.
(30:08) సో అలా హెల్దీ పర్సన్స్ చేసుకుంటూ డిసీజడ్ పర్సన్స్ కయితే వాళ్ళకి వచ్చే డిసీజ్ బట్టే అండి స్కిన్ డిసీస్ కి వమన బాగా క్లియర్ అవుతది మీరు ఇందాక అడిగిన నీ జాయింట్ పెయిన్స్ కి వస్తి కర్మ చేసుకోవాలి. రైట్ ఇది మళ్ళీ అందరికీ చేయలేము వాళ్ళకి కార్డియాక్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నా చూసుకోవాలండి పర్సన్ కి పర్సన్ కి ప్లాన్ చేసుకొని చేసుకుంటే బెస్ట్ ట్రీట్మెంట్ పంచకర్మ పంచకర్మలు చేసుకునే వాళ్ళు చాలా హాయిగా వాళ్ళ సిస్టం చాలా స్ట్రాంగ్ అవుతుంది ఫౌండేషన్ అంటే ఆ చాలా అండ్ లైఫ్ స్పాన్ కూడా పెరుగుద్దండి డిటాక్సిఫై అవుతది కాబట్టి కానీ పంచకర్మ చేసే మంచి డాక్టర్స్
(30:41) దగ్గరికి వెళ్ళాలి మధ్యన పంచకర్మ అంటే ఓన్లీ మసాజెస్ బాడీ మసాజెస్ స్టీమ్ వరకే అనుకుంటున్నారు. ఈ పంచకర్మకి ముందు చేసే ప్రొసీజర్ మసాజ్ తప్ప మెయిన్ పంచకర్మ అది కాదండి ఆ అర్థమైపోయింది అర్థమైపోయింది అలాగే మనకి ఆముదం గురించి ఎప్పటినుంచో పెద్దవాళ్ళు కూడా చెప్తూ వచ్చారు. పూర్వం అయితే ఆరు నెలలకు ఒకసారో రెండు నెలల కోసారో అంటే కొన్ని నెలలకు ఒకసారి కొంచెం ఆముదం తాగేసి విరోచనం అయ్యేలాగా ఒక క్రియ చేసేవారు ఇళ్లలో మనకి ఆముదం బొడ్డులో వేస్తే రెండు చుక్కలు మంచిది అంటారు.
(31:10) మాడుకు పెడితే చాలా చలవ అంటారు. సో ఆముదం గురించి చెప్పండి ఏంటఏంటి అంటే అందరూ వాడొచ్చునా ఆముదం మాక్స్ అందరూ వాడుకోవచ్చండి కాకపోతే తీసే సోర్స్ బట్టి ఉంటది మంచిగా తీస్తే అది మంచి క్లెన్జింగ్ అన్నమాట మనకి పేగులకి అంటుకున్న డటాక్స్ఫ అది వేస్ట్ మెటీరియల్ అంతా బయటికి వచ్చేస్తది అండ్ ఆముదం మనకి ఇందాక మనం అనుకున్న ట్యూమర్స్ పైన రాసిన స్లో ఇప్పుడు ఫ్యాట్ బాల్స్ లైపోమా అంటారు విన్నారండి ఫ్యాట్ బాల్స్ లాగా వచ్చేస్తే దానికి ఆముదం బాగా పనిచేస్తది లైపోమాకో ఎలా అంటే మనకి పైన అప్ల అప్లై చేసినప్పుడు టెంపరేచర్ వెళ్ళనివ్వదు బయటది సో అక్కడ
(31:45) బాగా హీట్ ప్రొడ్యూస్ చేసుకొని దాన్ని స్లోగా తగ్గించుకుంటది ఇంటర్నల్ క్లెన్సింగ్ బాగుంటది ఎక్స్టర్నల్ అప్లికేషన్ బాగుంటది అండ్ బొడ్డులో చుక్క వేయడం కూడా మంచిదంట ఆ బొడ్డు మెయిన్ అంబ్లికేషన్స్ మనకి వాత రీజియన్ అండి సో మనకి భాగవతంలో కూడా వాతాపి జీర్ణం వాతాపి జీర్ణం అని జీర్ణం జీర్ణం వాతాపి వాతాపి జీర్ణం అనేవారు కదా సో మెయిన్ వాతం తీసేస్తది ఆముదం కూడా డాక్టర్ సత్య చాలామంది మెనోపాజ్ లో చాలా రకాలు చాలా కష్టాలు పడుతూ ఉంటారు.
(32:13) మూడ్ స్వింగ్స్ వస్తాయి హార్మోనల్ ఇంబాలెన్సస్ వస్తాయి. అప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి ఇప్పుడు మెనోపాజ్ అనగానే మనకి యుట్రస్ ఇచ్చే ఆ హార్మోన్స్ ప్రొజెస్టన్ ఈస్ట్రోజన్ రిలీజ్ అవ్వక ఆ హార్మోన్స్ తక్కువయ్యి మనకి ఆ సింటమ్స్ వస్తాయండి. మెయిన్ గా మనకి ఫుడ్స్ లో అయితే ఎక్కువ మునగాకులో అవి అవైలబుల్ గా ఉంటాయి. సో ఎప్పుడైతే మనకి ప్రీ మెనోపాస్ గాని మెనోపాజ్ స్టేజెస్ లో మునగాకు డైలీ టూ స్పూన్స్ తీసేసుకోవాలండి.
(32:39) అంటే డైరెక్ట్ మునగాక కొంచెం వేడి చేస్తది అందులో కొన్ని మెంతులు అండ్ ధనియాలు వేసుకుంటే చలవ చేస్తది. ఏదోలా ఇంటేక్ టూ స్పూన్స్ తీసుకుంటే యుట్రస్ ఇచ్చే బలం మనకి మునగాక ఇస్తది. సో ఆబవియస్ గా ఎప్పుడైతే మనం యుట్రస్ ఇచ్చే బలం మునగాక ఇస్తుందో బోన్స్ మెత్తపడుకుని డెన్సిటీ తగ్గకుండా ఉంటే ఆబవియస్ గా ఆ బోన్స్ మనకి వీక్ అవుతా ఉంటే మెనోపాజ్ తర్వాత అవన్నీ స్టాప్ చేయొచ్చు.
(33:03) ఓకే చక్కగా వాళ్ళు ఎండలో ఉండి మునగాక తీసుకొని ఇలా నలేరుకాడ అలా తీసుకుంటే మనకి మెనోపాస్ ఆ టైం లో వచ్చే ఇంబాలెన్సస్ అన్ని మళ్ళీ సెట్ అవుతాయి అంటారు ఆహారం తీసుకోవడానికి శరీరానికి మనసుకి ఏమనా కనెక్షన్ ఉందా చాలా కనెక్షన్ ఉంటదండి మనసుకి గుణాలు రజో తమ సత్వ గుణాలు అని అంటారు సేమ్ టైం మన ఫుడ్ లో కూడా గుణాలు ఉంటాయి కారం వచ్చేసరికి రజోగుణం ఇందాక మనం పెరుగు వచ్చేసరికి తమోగుణం అంటే మైండ్ ని స్లో చేస్తదండి మినిమల్ కూడా మైండ్ ని తమోగుణం పెంచుతది సో సో ఎప్పుడైతే మనం సాత్విక ఆహారం తిన్నామో మైండ్ చాలా ప్లెజెంట్ గా ఉంటది.
(33:36) ఉమ్ అలా అన్నమాటండి సో సాత్విక ఆహారం సాత్విక మైండ్ ఉంటది రజోగుణం అగ్రెసివ్ గా వాళ్ళు కోపంగా బిహేవ్ చేస్తారు. కానీ బాగా మందగుణం ఉన్న వాళ్ళకి స్పైసెస్ వాడమని కూడా చెప్తాం అంటే కొంచెం యాంటీగా అంటే స్పైసెస్ అంటే ఇప్పుడు చిల్లి పచ్చిమిర్చి అవన్నీ అసలు మన ఆయుర్వేదిక్ లో లేవండి అప్పుడు అది బయట కంట్రీవి మనకి గాటు అంటే స్పైసెస్ అంటే మిరియాలు, సొంటి ఈ ఘాట్లు చెప్తారు అప్పుడు అవి యాంటీడోట్ గా పనిచేస్తాయి.
(34:01) బాలింతలకు కూడా ఏమనా వెల్లుల్లిపా కారం చేస్తారు అది కూడా మిరియాలు వేసి చేస్తారు కదా ఇక్కడ ఆ మిరియాలు సొంటి వేసి చేస్తారు సొంటి వేసి చేస్తూఉంటారు అది సొంటి పొడి చాలా మంచిది కదండీ పిల్లలకి చిన్నప్పుడు మా అమ్మమ్మ అయితే ఫస్ట్ ముద్ద సొంటి పొడితో తినమని చెప్పేది సొంటి నెయ్య కలిపి తినాలండి అది సొంటి చలవ అలా కాదు సొంటి కూడా వేడే సొంటి కూడా వేడేనా సొంటి వేడే కానీ మనకి బాడీకి కొన్ని వేడి అవసరం కాదండి మెటబాలిజం కి సో అందుకే నెయ్యి వేస్తే చలవ చేస్తది సో అంతా పట్టంతా కూడా ఆహార వ్యవహారాల్లో చాలా ఉంది ఆచాల చాలా ఉందండి మన పూర్వీకులు కూడా ఏమి
(34:33) అంత తక్కువలే ఏం కాదండి ముద్దపప్పు నెయ్యి ఆవకాయ అనేది ప్రోటీన్ కార్బ్ ఫ్యాట్ అన్ని కలిపి అంతే కదా సో ముద్దపప్పు నెయ్యి ఆవకాయ అయితే మంచి డైట్ అయితే చాలా మంచి డైట్ అండి అంటే ఆవకాయ కూడా సోర్స్ అండి అది కూడా ఆయిల్ అవన్నీ అండ్ మళ్ళీ ఇప్పుడు చింతపండు మానేయమని చెప్తాం కొన్ని డిసీజెస్ లో చింతపండు మానేమ అంటే మామిడికాయ పులుపు తింటున్నారు అందరూ ఓ పులుపు మానేమని అర్థం అక్కడ ఆ అక్కడ మామిడికి ఏంటంటే మనకి పచ్చి మామిడికి త్రిదోషాలని పెంచేస్తది మామిడికి మంచిది కాదండి మామిడికి పండేక మంచిది మనకి స్వీట్ ది మంచిదండి పులుపు అంటే మళ్ళీ
(35:07) మనకి ఉసిరి పులుపు మంచిదండి ఉసిరికాయ నారింజ పలుపు దబ్బకే పులుపు మంచిది మళ్ళీ మన ఓకే చాలా అయితే అంటే చాలా విషయాలు తెలుసుకోవాలి ఇంత శ్రద్ధగా బతకడం చేతన అయితే చాలా విషయాలు జయించినట్టే కదా మనకి ఆ ఇప్పుడు ఈ ఉసిరికాయ చాలా మంచిది సమ్మర్ సీజన్ లో ఉప్పు నీళ్ళలో ఉసిరికాయ వేసి పెట్టేసి ఆ అది రోజుక ఒక ఉసిరికాయ తినమని చెప్పి చెప్పగ గా విన్నాను నేను నిజమా అది యాక్చువల్ గా షెడ్ రుచులు అంటారు కదండీ ఉసిరికాయలో అన్ని అన్ని రుచులు ఉంటే ఎక్సెప్ట్ లవణం ఉండదుఅన్నమాట అందుకే ఉప్పు నీట్లో వేస్తే షెడ్ రుచు ఫామ్ అవుతది అన్నమాట అందుకని మంచిది అది
(35:42) ఈ మధ్య డయాబెటీస్ బాగా పెరిగిపోయింది కదా ఇండియా డయాబెటిస్ క్యాపిటల్ అయిపోయింది. మనమేమో చక్కగా మంది అసలు పురాతనమైన యోగిక్ ఫుడ్ మంది అని చెప్పుకుంటూ తిరుగుతాం. ఎందువల్ల మనకి ఇతర దేశాల్లో కంటే మనకి డయాబెటీస్ ఉండడం చాలా ఆశ్చర్యం ఎందుకంటే మనకి అమెరికా లాంటి దేశాల్లో డయాబెటీస్ ఉన్నప్పటికీ వాళ్ళు తినే ఫుడ్ మనం ఏదేదైతే వద్దంటున్నామో అన్ని తింటున్నారు వాళ్ళు బర్గర్లు పిజ్జాలు ఈవెన్ వాళ్ళు సగటు నార్మల్ ఫుడ్ కూడా ఇంట్లో ఉండుకోవడం తక్కువ ఎక్కువ అంటే యవరేజ్ అమెరికన్ ఫ్యామిలీస్ చూస్తే కూడా దే ఆల్సో బయట నుంచి తెచ్చుకుంటారు ఇంట్లో కూడా వాళ్ళు
(36:12) తినే ఫుడ్ గ్రూప్స్ వేరు సో మన కాన్స్టిట్యూషన్ కి పడడం లేదు కాబట్టి మనం ఇలా అయిపోయామా అంటే వాళ్ళకి కూడా డయాబెటిస్ ఉందండి వాళ్ళు హైయెస్ట్ే మనం హైయెస్ట్ే అవును మెయిన్గా మనం ఏంటంటే మూడు పోట్లు తింటారండి యక్చువల్గా మూడు పోట్లు తింటే రోగి రెండు పూట్లు తింటే భోగి ఒక పూట తింటే యోగి అని చెప్తారు అక్కడే ఉందండి చక్కగా టూ మీల్ పెట్టుకొని ఎండ్ కి ఎక్స్పోజ్ అవుతూ ఈ రిఫైన్డ్ వైట్ ప్రొడక్ట్స్ ఆపేసుకుంటూ ఈ డయాబెటిస్ కి కూడా ఎక్కువ చేదుని పంపుతూ మెయిన్ స్ట్రెస్ లెవెల్స్ పెరిగిపోతున్నాయండి.
(36:44) స్ట్రెస్ కి కూడా డయాబెటిస్ ఎక్కువ అటాక్ అవుతుంది. ఈ స్ట్రెస్ కి ఏ రీజన్ ఏ రిలీజియన్ వాళ్ళు వాళ్ళ కొంచెం ప్రే చేసుకుంటా అంటే పాజిటివ్ ఎనర్జీ ఇచ్చుకోవాలని మైండ్ కి కొంచెం కామ్ డౌన్ అవుతూ అలా ప్లాన్ రోజుకి 45 మినిట్స్ ఆర్ అరగంట ఏదో ఒక ఎక్సైజన్ ఎదర్ వాకింగ్ యోగా వాళ్ళ ఇష్టం ఏదో ఒకటి స్విమ్మింగ్ అయితే ఇంకా మంచిది వాళ్ళకి వచ్చి ఉంటే గనుక ఈ డైట్ ఫాలో అవుతూ జక్క సూర్యాస్తమైన లోపే బోన్ చేసేసుకుంటూ వారంలో ఒక రెండు మూడు రోజులు నేల మట్టి నేల మీద నడుస్తుంటే గ్రౌండింగ్ డైట్ ఎక్సైజ్ కరెక్ట్ గా ఫాలో వాళ్ళఅయితే షుగర్ కి చెక్ పెట్టొచ్చండి పెట్టొచ్చు ఓకే సో క్రమంలో మనకి
(37:19) కాలక్రమంలో డైట్ మానిటర్ చేసుకుంటే ఇవన్నీ చేస్తే మందులు కూడా తగ్గించొచ్చు. ఆ అందరూ ఇప్పుడు ఆయుర్వేదిక్ మందులు ఉంటాయండి డయాబెటిస్ కి ఆ ఉంటాయండి ఇప్పుడు డయాబెటిస్ కి ఇంకొక పేరే లైఫ్ స్టైల్ డిసార్డర్ లైఫ్ స్టైల్ సెట్ చేసుకుంటే అక్కడే సకం సెట్ అయిపోతది కదండి వాస్తవం చాలా కరెక్ట్ యాక్చువల్లీ అది జుట్టు ఊడిపోవడానికి ఎలాంటి మందులు ఉంటాయి డాక్టర్ సత్య ఇప్పుడు జుట్టు ఊడిపోవడానికి చాలా మంది హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడతారు బయట లోపల నుంచి ఊడిపోతుంది కాబట్టి లోపల దేని వల్ల ఊడిపోతుందో దాన్ని పట్టుకొని దానికి కరెక్ట్ చేసుకుంటూ కొంచెం ఇప్పుడు బూడిద
(37:51) గుమ్మడి గింజలుండి ఉసిరి కాయ కరివేపాకు మెంతులు ఇవన్నీ మనకి జుట్టు పెరగడానికి యూస్ అవుతది. మెయిన్ గా జుట్టు ఎందుకు ఊడిపోతుందో వాళ్ళు కొంచెం కన్సల్ట్ చేసి తెలుసుకోవాలండి హెచ్బి తక్కువ ఉన్న ఊడిపోద్ది థైరాయిడ్ ఉన్న ఊడిపోతది పిసి ఓడి ఉన్న ఊడిపోద్ది కాజ్ కి ట్రీట్మెంట్ చేసుకుంటే అప్పుడు జుట్టు బాగా వస్తుంది ఈవెన్ నల్లరికాడికి కూడా జుట్టు బాగా వస్తుంది నువ్వులకు కూడా చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలు మనం తెలుసుకుంటున్నాయి ఇవాళ జుట్టు నల్లగా ఉండి నెరవకుండా కూడా మనకి ప్రికాషన్స్ ఉంటాయి ఆయుర్వేదంలో లేక ప్రకృతి సిద్ధంగా మనం ఏజ్ అవ్వాల్సింది అయిపోతుంది అంటారా
(38:24) యాక్చువల్ గా పిత్త ప్రకృతి వాళ్ళకి తొందరగా జుట్టు నల్లబడి వైట్ హెయిర్ వస్తాదండి ఎందుకంటే వాళ్ళు చాలా అగ్రెసివ్ గా కోపంగా ఎక్కువ అరుస్తూ ఉంటారు కాబట్టి వాళ్ళకి పిత్తానికి [నవ్వు] పండిపోతది. సో ఆ పిత్తాన్ని బ్యాలెన్స్ చేసే ఫుడ్ తీసుకుంటూ ఉంటే నలుపు విరుగుతుంది కంత ఈవెన్ అశ్వగంధ కూడా చెప్తారు పాలతో తీసుకోమని అశ్వగంధ అశ్వగంధ పాలతో తీసుకోవాలండి ఆ పాలతోనే తీసుకోవాలండి.
(38:49) ఉమ్ త్రిపల చూర్ణం తీసుకోవచ్చండి రోజు ఏ మెడిసిన్ అయినా సరే మండలం రోజులే వాడుకోవాలండి ఇదర్ ఆయుర్వేదిక్ అయినా ఆయుర్వేదిక్ అనగానే ఎన్ని రోజులైనా వాడితే ఏమ అవ్వదు అంటారు కానీ అలా తీసుకో అది అడగబోయే నెక్స్ట్ మీకు ఆయుర్వేదిక్ మందులు జీవిత కాలం పాటు వాడేయొచ్చా సేఫ్ అంటారు కదా లేదండి 41 డేస్ తీసుకోవాలి లేకపోతే ఇంకా ఎక్కువ ఇంకా ఎక్కువైతే త్రీ మంత్స్ లేకపోతే అది మన బాడీ ఫుడ్ గా కోడ్ చేసేసుకుంటది.
(39:11) ఓహో సో అది గ్యాప్ ఇచ్చి మళ్ళీ వాడుకోవాలి వాడాలి సో అది కూడా అంటే ఆయుర్వేదిక్ మనకి అందుబాటులో ఉండిపోవడంతో ఎంత గుర్తింపు ఉన్న వైద్య విధానం అయినా ఏమ లేదు జుజుబి అనుకుంటారు అంటే ఇప్పుడు మీరు ఒక యాంటీబయోటిక్స్ వాడమంటే ఐదు రోజుల మించి వాడరు ఎవరు అవును ఇవి వాడేస్తారు. ఎడా పెడా ఇంకా వేసేసుకుంటూ ఉంటారు కషాయాలు అవి కొన్ని కొన్ని కషాయాలు బాగుంటాయండి.
(39:31) [నవ్వు] అదేమిటది వాతం కోసం వాడేది ఏంటండి అది రాసినాది కాడ అండి ఆ ఒకటి అదే పేరు తెలిీదు బాగుంటాయి కొన్ని అంటే తాగడానికి కూడా జ్యూస్ లా ఉంటాయి కొన్ని ద్రాక్షరసంలా ఉంటుంది ఓకే ద్రాక్షరిష్ట ఉంటదండి ఆ అది అలాంటివన్న అరిష్టాలకి ఇది చంటి పిల్లలకి అలాగే పెద్దవాళ్ళకి కూడా ఆయుర్వేదం వాడొచ్చా అండి ఆ బా పుట్టిన వెంటనే కూడా మనకి స్వర్ణ ప్రాశన చేస్తారండి అంటే గోల్డ్ భాస్మం చెప్తారు.
(39:57) పుట్టిన పిల్లలకి పుష్యమి నక్షత్రం రోజు ఎవ్రీ మంత్ లో వచ్చే పుష్యమి నక్షత్రానికి స్వర్ణ ప్రశన ఆ గోల్డ్ భస్మం నెయ్య ఇలా కొంచెం సరస్వతి ఆకు వేసి వేస్తారన్నమాట అది చేయించుకుంటే వాళ్ళకి ఏంటంటే ఆ ఈ వాళ్ళ ఉన్న లైఫ్ స్పాన్ లో వచ్చే డిసీసెస్ కి ఇమ్యూనిటీ ఎక్కువ ఉంటుందని ఇంటెలిజెన్స్ పవర్ అలా ఉంటుంది. ఈ మధ్య డాక్టర్ శ్రీ సత్య అందరికీ ఉండే ప్రాబ్లం అండి అక్రాస్ కంట్రీస్ ముఖ్యంగా భారతదేశంలో పరువుల ప్రపంచం అయిపోయి స్ట్రెస్ పెరిగిపోయిందండి కొంచెం ఏం చేయాలి చెప్పరా ప్రాణాయామం చేస్తే తగ్గుతుందా స్ట్రెస్ కి మెయిన్ ఫుడ్ కూడా ఉంటదండి మీరు ఇందాక అన్నట్టు సాత్విక ఆహారం
(40:34) తీసుకుంటూ స్ట్రెస్ లెవెల్ మెయిన్ మీరు అన్నట్టు మెడిటేషన్ ద్వారానే చేసుకోవాలని స్ట్రెస్ కి వాళ్ళకి వాళ్ళే డాక్టర్ యాక్చువల్లీ వాళ్ళకి తెలుస్తది ఇప్పుడు నేను స్ట్రెస్ ఫీల్ అవుతున్నాను అంటే వెంటనే కొంచెం బ్రీత్ ఎక్సర్సైజ్ ఇది మైండ్ కూల్ అయ్యేవి అంటే లైక్ ఇష్టమైన వాళ్ళతో మాట్లాడడం ఒక స్ట్రెస్ రిలీవర్ అండి లేదా ఫారెస్ట్ లోకి వెళ్లి అలా చెట్టుల మధ్యలో ప్రకృతి దగ్గరగా ఉండడం కూడా ఒక స్ట్రెస్ రిలీవర్ వాళ్ళకి తెలుస్తే అది ఇప్పుడు నాకు ఫారెస్ట్ లో తిరగడం ఇష్టం అలా కొన్ని స్ట్రెస్ రిలీస్ మనకి మనకి తెలుస్తాయి. సో స్ట్రెస్ వచ్చిన
(41:04) వెంటనే వాటికి వెంటనే జంప్ అయి వాటికి వెళ్ళడం బెటర్ అండి జావకాయ ఓకే సో స్ట్రెస్ వచ్చినది జామకాయ ఎలా తినాలి అంటే కట్ చేసుకొని తినడమా ఆహా జామకి కాదండి [నవ్వు] అటు అంటే వాటిని సెలెక్ట్ చేసుకొని ఫాలో అవ్వడం బెటర్ ఉంది ఏమిటి అంటే లైక్ ఫారెస్ట్ కి వెళ్ళడం లేకపోతే మెడిటేషన్ చేయడం బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం ఆ లేకపోతే బ్రీత్ మీద కాన్సంట్రేషన్ చేయడం ఓంకారం కూడా మంచి స్ట్రెస్ చేయలే కూడా మంచి అంటే సౌండ్ ఆ వైబ్రేషన్ వల్ల మనకి ఆల్ఫా వేవ్స్ మనకి సౌండ్స్ లో సాంగ్స్ లో ఆల్ఫా వేవ్స్ అవి విన్న స్ట్రెస్ లేవారండి అది సో అలా అలా కామ్ డౌన్ చేసుకోవడానికి మెథడాలజీస్
(41:44) వెతుక్కోవాలి అలాగే క్షర సూత్ర అని విన్నానండి నేను అంటే ఏమిటి క్షారసూత్ర అంటే మన క్షారసూత్రనా ఓకే క్షారసూత్ర అని విన్నానండి అంటే ఏమిటి ఒక త్రెడ్ కి మనం మెడిసిన్స్ వేస్తాం ఉత్తరని విని ఉంటారు కదా దానికి క్షారం అప్లై చేస్తాం లైక్ హరిద్ర టర్మరిక్ ఇవన్నీ కలిపి దానికి కి ఇప్పుడు ఫిస్ట్ల కేసెస్ పైల్స్ కేసెస్ లో అది వేసి కడితే దానికి అదే మాడిపి ఊడిపోద్దండి పైల్ మాస్ సో అది మనం వితౌట్ ఇన్స్ట్రుమెంట్ షార సూత్రాన్ని యూస్ చేస్తాం అదే మీరు చెప్పిన సర్జరీ అది అదే సర్జరీ గా కూడా చిన్న చిన్న వాటిలకి పులిపిల్లలకి వాటికి కూడా వాడొచ్చు
(42:17) ఆ వాడొచ్చు వాడుకోవచ్చు అది సో డాక్టర్ శ్రీ సత్య మీరు ఆయుర్వేద వైద్య విధానంలో మీరు నయం చేసిన ఒకళ్ళద్దరు కేస్ స్టడీస్ చెప్పండి మీకు చాలా నచ్చినవి ఆ నాకు నేను ఫస్ట్ క్లినిక్ హౌస్ సర్జన్ లోనే పెట్టేసానండి ఎక్కడ వర్క్ చేయడం ఇష్టం లేక ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఈ మొండి కేసెస్ వచ్చాయి లైక్ సోరియాసిస్ వచ్చినయి వమన చేసి క్లియర్ అయినయి వాళ్ళకి అంటే మొత్తం ఆ ప్ాచెస్ అన్ని పోయినాయి.
(42:42) ఆ ప్ాచెస్ అన్ని నార్మల్ స్కిన్ లెవెల్ లోకి వచ్చేసి నార్మల్ ఇచ్చింగ్ అవన్నీ స్కేలింగ్ అవన్నీ పోతాయండి వామనలోనే సకం క్లియర్ అయిపోతాయి ఇంకో సకం మెడిసిన్స్ తో క్లియర్ చేసుకుంటే అదొకటి బాగా సక్సెస్ఫుల్ ఒక ముసలైన పాపం నీ జాయింట్ పెయిన్స్ కి ఎప్పుడో నేను చాలా చిన్నదాన్ని అప్పుడే వచ్చారు ఒక త్రీ మంత్స్ మెడిసిన్స్ వాడించి ఈ నల్లేరికాడ ముందుగాకు తినమని ఎండలో ఉండమని చెప్పానండి మంచిగా సైకిల్ తొక్కోమని చెప్పాను.
(43:06) ఉమ్ సో అక్కడే ఆయన మళ్ళీ రాలేదు వచ్చి ఇలాగే ఫాలో అవుతున్నాను అమ్మ బాగా తగ్గిందని అలా చెప్తారు తగ్గిందని చెప్పారు ఇదంతా మీకు తృప్తి రోజుకి ఎంత మంది పేషెంట్స్ చూస్తారు మీరు అంటే గవర్నమెంట్ లో కూడా వర్క్ చేస్తున్నానండి మున్సిపాలిటీలో మెడికల్ ఆఫీసర్ మార్నింగ్ అక్కడ మధ్యాహ్నం మన క్లినిక్ చూసుకుంటాను క్లినిక్ లో చాలా మంది వస్తారా మీకు ఆ ఆన్లైన్ కన్సల్టేషన్ అండ్ ఆఫ్లైన్ రండి ఆన్లైన్ సో పెద్ద గొప్ప విషయం ఏంటంటే డాక్టర్ శ్రీ సత్య గారిని మీరు కన్సల్ట్ చేయాలంటే రాజమండ్రిలో ఉన్నారని కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు.
(43:34) ఆన్లైన్ కూడా కన్సల్ట్ చేయొచ్చు స్క్రీన్ మీద ఉండే నెంబర్ కి కాల్ చేసి మీరు తప్పకుండా తన అపాయింట్మెంట్ తీసుకోవచ్చు అండ్ ఏ కన్సల్ట్ వీడియో చేస్తారా కన్సల్టేషన్ లేకపోతే ఆ వీడియో కన్సల్టేషన్ ఇప్పుడు హైదరాబాద్ లో కూడా చూస్తున్నానండి మంత్లీ వన్స్ మంత్లీ నెలక ఒకసారి వచ్చి చాలా మంది పేషెంట్స్ ని ఇక్కడ హైదరాబాద్ లో కూడా చూస్తారు చాలా గొప్ప విషయం అది.
(43:53) ఇంత చిన్న వయసులో మీరు ఆయుర్వేద వైద్యాన్ని ఎందుకు ఎంచుకున్నారు మీరు? నాకు అసలు ఆయుర్వేదిక్ తెలియదండి జాయిన్ అయ్యే వరకు మా ఫాదర్ వల్ల జాయిన్ అవ్వాల్సి వచ్చింది. ఆయన ఏంటంటే రూట్ లెవెల్ లో క్లియర్ చేయొచ్చు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవ్వకుండా నువ్వు చేయొచ్చు అని చెప్పి ఆయన జాయిన్ చేశారు అనుకోకుండా ఫ్రీ సీట్ వచ్చింది. నాకేమో ఎక్కువ బాడీస్ కోయడం ఇష్టం.
(44:14) సో అది ఉంటేనే జాయిన్ అవుతాను అన్నాను. ఆ డెడ్ బాడీ డిసెక్షన్స్ మామూలుగా మనకి పోస్ట్మార్టం పోస్టింగ్స్ అవన్నీ ఉంటాయి సో మెయిన్ ఆ పోస్టింగ్స్ తో జాయిన్ అయ్యాను. తర్వాత ఈ గురువులు ఎప్పుడైతే కలిసారో వాళ్ళ పవర్ఫుల్ గురువులు కలిసారా మీరు ఆ అనుకోకుండా నా ఆయుర్వేదిక్ మీద ఉన్న యాంగిల్ ని వాళ్ళు మార్చారండి యాక్చువల్ గా అప్పటిదాకా చాలా చీప్ గా చూసేదాన్ని వందఏళ్ళు బతకడం అంటే ఎలా డాక్టర్ శ్రీ సత్య ఇప్పుడు మీరు వినే ఉంటారు యాక్చువల్ గా భాగవతంలో చెప్తారు మనకి చాలామంది మనకి చాలా మటుకు డిసీజెస్ బ్రీత్ మీద ఉంటాయండి గంట చేస్తే ప్రాణాయామం కాదు అది డే మార్నింగ్
(44:50) లేచినప్పటి నుంచి పడుకునే వరకు మన బ్రీత్ ఎలా ఉందో సో దాని మీదే మన స్పాన్ డిపెండ్ అయి ఉంటది. అంటే ఒక గంట ప్రాణాయామం హాయిగా చేసేసి ఇంకో గంట వెళ్లి ఇంకోళ్ళ మీద అరిచేసామంటే అక్కడ అయిపోయింది మొత్తం స్పాన్ తగ్గిపోద్దండి. సో మనం పుట్టినప్పటి నుంచి అంటే మనకు ఊహ తెలిసినప్పటి నుంచి యోగా కూడా మనకి ఆసనాలు వేస్తే కాదండి డే వన్ నుంచి అంటే ద వే వి స్పీక్ ద వే వి థాట్ అవన్నీ మనకి లైఫ్ స్పాన్ లోకే వస్తాయండి.
(45:20) మంచిగా డైట్ ఫాలో అవుతూ అంటే ఇప్పుడు సెన్స్ ఆర్గన్స్ ని ఎక్కువ వాడకూడదు మనం ఇప్పుడు మనకి చాలా వాటిల్లో చెప్తారు అన్ని రిలీజియన్స్ లో కంక్లూజన్ ఏంటి మనం జస్ట్ ఇన్స్ట్రుమెంట్స్ ఇన్ ద హ్యాండ్స్ ఆఫ్ గాడ్ అంటారు. సో ఎవ్రీథింగ్ డిజైన్డ్ బై దెమ మనం జస్ట్ అక్కడ నిముత్త మాత్రలమే సో అప్పుడు స్ట్రెస్ఏ ఉండదు కదండీ జరిగేది జరుగుతది ఎలాగో మనం అక్కడ రోల్ జస్ట్ ప్లే చేస్తున్నామని ఎప్పుడైతే అలా అనుకున్నామో మైండ్ చాలా కామ్ గా ఉంటది.
(45:45) అవును మంచిగా సాత్విక ఆహారం తీసుకున్నామ అంటే ఆబవియస్ గా బాడీలో ఫిజికల్ గా ఏమీ ఉండదు మెంటల్ గా మనం ఇలా ఆలోచిస్తూ ఫిజికల్ గా ఇలా ఫాలో అయ్యామంటే స్పాన్ ఆబవియస్ గా పెరుగుద్ది మీరు ఇంత చిన్న వయసులో చాలా జ్ఞానం పొందారు డాక్టర్ సత్య నిజంగా ధన్యులు మీ గురువులు మీకు అంటే మీరు నిజంగా ఒక పర్పస్ కోసం ఆయుర్వేదంలోకి వచ్చిఉంటారు.
(46:06) దీన్ని వ్యాప్తి చేయడానికి దీనిలో మంచి విషయాలన్నీ ప్రపంచానికి చెప్పడానికి అలాగే గురువుల ఆశీస్సులతో మీరు మీ ఎస్కే క్లినిక్ ఎస్ఎస్కే ఆయుర్వేద ఎస్ఎస్కే క్లినిక్ ఎస్ఎస్కే ఫుల్ ఫామ్ శ్రీ శివ కార్తిక్ అండి బ్రదర్ పేరు ఓ శ్రీ శివ కార్తిక్ ఆ ఆయుర్వేదం ఆ మీ ఆయుర్వేదిక్ క్లినిక్ చాలా మందికి మంచి చేస్తుందని చెప్పి అవగాహన పెరుగుతుంది.
(46:27) సరైన జీవన విధానం ఏమిటో అర్థం అవుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాం. సో ఇవాళ సుమన్ టీవీ ప్రేక్షకులకి మీరు ఇంత దూరం వచ్చారు చాలా విషయాల మీద బోల్డ్ సంగతులు చెప్పారు. మీ మెసేజ్ ఇవ్వండి. ఏం లేదండి అందరూ హెల్దీగా ఉండి డాక్టర్స్ ని తక్కువ యూటిలైజ్ చేసుకుంటే బెటర్. జీవితం హాయిగా ఉంటుంది. అంతే కదండీ వాళ్ళు ఎక్కువ మిస్టేక్స్ చేస్తే మాకు ఎక్కువ ఇన్కమ్ అదే వాళ్ళు ఎక్కడైతే మిస్టేక్స్ చేస్తున్నారో దాన్ని కట్ చేసుకుంటే మాతో పని పెట్టుకోకుండా ఉంటే చాలు.
(46:52) లాస్ట్ వంకాయ మంచిదా కాదా? వంకాయ యాక్చువల్లీ మంచిదండి త్రిదోషాల్ని తగ్గిస్తది అది యాక్చువల్లీ అది రూమర్ స్కిన్ రాగానే వంకాయ తినొద్దు అనేది రూమర్ అది. అంతే చాలా బాగా చెప్పారు ఇవాళ ఏంటంటే విశేషం మీరు క్లుప్తంగా చెప్పినా చాలా క్లారిటీతో చెప్పారు ఒక్కొక్క విషయం మీద ఇంకా సుదీర్ఘంగా మీతో రాబోయే రోజుల్లో బోలడని విషయాలు మాట్లాడాలని మా సంకల్పం తప్పకుండా మీరు మళ్ళీ హైదరాబాద్ వచ్చినప్పుడో వస్తూ ఉండడమో మీరు చేయాలని చెప్పి కోరుకుంటున్నాం.
(47:20) షూర్ గారు అలాగేండి నమస్కారం థాంక్యూ డాక్టర్ శ్రీ సత్య ఎస్ఎస్కే ఆయుర్వేదిక్ క్లినిక్ ని కాంటాక్ట్ చేయదలసిన వాళ్ళు స్క్రీన్ మీద ఉండే నెంబర్ కి మీరు ఫోన్ చేసి అపాయింట్మెంట్ తీసుకోండి అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన హాయిగా ఉండే వేసవ కాలం గడుస్తుందని చెప్పి ఆశిస్తూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ [సంగీతం]

శ్వాస ఎలా మన కష్టాలని చెరిపేస్తుంది || భీమినేని వంశీ కిరణ్ ||

శ్వాస ఎలా మన కష్టాలని చెరిపేస్తుంది || భీమినేని వంశీ కిరణ్ ||

Author Name:SADHGURU's MOVEMENT

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@vamsikiran

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=0HFYkl95a4c



Transcript:
(00:06) మీ ఫిజికల్ బాడీని పునర్జీవింప చేసుకోవచ్చు ఇక్కడ యోగులు అదే చేస్తారు అందరూ ఇప్పుడు పునర్జీవం గురించి చూద్దాం అసలు మీకు అనారోగ్యాన్ని ఇచ్చేది ఎవరు ఎవరు ఇస్తారు కర్మ సిద్ధాంతం కొంచం సేపు పక్కన పెడదాం కర్మ ద్వారా వచ్చే అనారోగ్యం పక్కన పెడదాం మీకు అనారోగ్యం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేరం చేశారు నేరం చేసినప్పుడు శిక్ష వేసేది ఎవరు కోర్టు అవునా పోలీసులు అండ్ జైల్లు కదా అలాగే మన బాడీలో మనం మన పాస్ట్ లో చేసిన కర్మాధారంగా మన అస్తవ్యస్తమైన జీవన ఆధారంగా మన లైఫ్ ని డిస్టర్బ్ చేయడానికి ఉన్నవాళ్లే గ్రహ దేవతలు అదే రాహు కేతువులు
(00:53) అందరూ రాహు కేతువు పూజ చేస్తారు అనారోగ్యం రాగానే ఎందుకని అనారోగ్య కారకులాలే అని చేస్తారు వాళ్ళు అంటే మాస్టర్స్ అనుకుందాం కర్మను అమలు చేసే మాస్టర్స్ వాళ్ళు ఇప్పుడు వాళ్ళు నీ బాడీలో అలైన్మెంట్ ఎలా చేస్తారు నీ బాడీలో అనారోగ్యం వాళ్ళు ఎలా సృష్టిస్తారో తెలుసా వాళ్ళు మీ శ్వాస కోడ్ని మారుస్తారు.
(01:16) అర్థమైందా వాళ్ళు మీ శ్వాసకు శ్వాస కి ఒక కోడ్ ఉంటది. ఆ కోడ్ వాళ్ళు మార్చేస్తారు అది ఎలా మారుస్తారు అంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగజాంపుల్ మీరు ప్రశాంతంగా కూల్ గా ఉన్నారుఅనుకోండి శ్వాస ఎలా తీస్తారు నిర్మలంగా హాయిగా ప్రవహిస్తా నదిలాగా చల్లగా వెళ్తా వస్తా ఉంటది అదే మీరు ఇరిటేషన్ అయ్యారుఅనుకోండి ఎలా తీస్తారు ముక్కుతా ములుగుతా ఉప్పవస్తా అరుస్తా ఉంటారు.
(01:41) అవునా కదా ఇలాగ అంటే మీ శ్వాస మారిపోతుంది. ఈ శ్వాస కోడ్ మార్చింది ఎవరు సిచువేషన్ ఓకే సిచువేషన్ శ్వాస కోడ్ని మారుస్తుంది సిచువేషన్ క్రియేట్ చేసింది ఎవరు ఆ అది కాత రాహు కేతువులు అప్పుటిదాకా బాగుంటాడు ఆ మొగుడు ఉన్నటువంటి మొహం తిప్పేసి పో అంటాడు నీకు లేసిపోతది ఎంతే తేపాళాలు ఇసిరేస్తావ్ చుట్టు పీకేసుకుంటా ఆసేస్తాది అప్పుడు శ్వాసకోటి మారిపోద్ది వాళ్ళు చల్లగా నీ అనారోగ్యాన్ని సెట్ చేసేస్తారు.
(02:08) అర్థమైందా మీకు అంటే వాళ్ళు మన యొక్క శ్వాస కోడ్ని మార్చగానే మన అనారోగ్యం స్టార్ట్ అవుతది ఇది అర్థమైంది కదా శ్వాస కోడ్ వాళ్ళ చేతిలో కాకుండా మీ చేతిలో పెట్టుకుంటే మీ అనారోగ్యాన్ని ఎవ్వరు ఇవ్వలేరు మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎవరు పాడు చేయలేరు ఇది సీక్రెట్ ఓకే దీనికి రకరకాల విధానాలు ఉన్నాయి ఎన్నో విధానాలు కుంభకరేచకాలు తర్వాత దీర్ఘ శ్వాసలు అంతర్ముఖ శ్వాసలు తర్వాత ఏ ఉన్నాయి కదా అనులోమ విలోమ ఎన్నో ఉన్నాయి చాలా విధానాలు ఉన్నాయి ఇవన్నీ మన భారత యోగులు కనిపెట్టినవే నో డౌట్ అయితే అవన్నీ మనం మీరు చేసుకుంటే చేసుకోండి అది నాది మీ ఇష్టం నేనైతే మాత్రం సింపుల్ మెథడ్ శ్వాసన ధ్యాస చెప్తా సింపుల్ అది
(02:49) సింపుల్ మెథడ్ అయితే ఇప్పుడు దీన్ని ఎలా చేయాలో చెప్తా ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మీకు సర్రమ లేసింది. లేకపోతే అన్నిటికన్నా ఇప్పుడు మీరందరూ ఎదుర్కునే పెద్దది ఏంటి చెప్పనా అసలు మీ శ్వాస్ కోడ్ ఇప్పుడు దేని ద్వారా మారుస్తున్నారో తెలుసా యూనివర్స్ దేని ద్వారా ఇంతకుముందు అంటే ఇంట్లో తగువులు మొగుడితో తగువు పిల్లలతో తగువు భార్యతో తగులుతో మారేది ఇప్పుడు దానితో మారట్లే శ్వాస్ కోడ్ సెల్ ఫోను రీల్స్ అది కూడా మీరు ఒక రీల్లో నుంచి ఇంకో రీల్ ఎంత టైం ఉంటది ఒక నిమిషమే 60 సెకండ్స్ 30 సెకండ్స్ మీరు 60 సెకండ్స్ ఉగ్గపడతారు శ్వాసన శ్వాస పీల్చే టైం మారిపోయింది చూసుకోండి
(03:25) కోడి మారిపోయింది మీకు మీ కోడ్ వాళ్ళు చల్లగా మార్చేస్తారు ఇది మేటర్ అందుకని మీరు ఏం చేయాలంటే ఎప్పుడైనా ఎమోషన్స్ అయినప్పుడు అందుకే మనం ధ్యానం చేసేటప్పుడు శ్వాస్ కోడ్ మీద అమలు మన కంట్రోల్ లో ఉంటది మీ యొక్క అలైన్మెంట్ మీ చేతిలో ఉంటది ఇప్పుడు మీరు శ్వాస్ మీద ధ్యాస పెట్టారు ఫోన్ మీద ధ్యాస పెడితే కోడ్ మారిపోతది శ్వాస్ మీద ధ్యాస పెడితే వాళ్ళు మార్చలేరు.
(03:49) ఇది శ్వాసమ ధ్యాస యొక్క రహస్యం అది చెప్పకూడదు ఎంత అద్భుతమైనది ఇది ఇది ఎన్నో 2500 సంవత్సరాల పూర్వమే బుద్ధుడు కనిపెట్టాడు దాన్ని మన పత్రి గారు శ్వాస మీద ధ్యాస అని సింపుల్ గా చెప్పాడు అందుకే శ్వాస మీద ధ్యాస పెట్టగానే ఆరోగ్యం ఎట్లా వస్తుంది చాలా మంది ధ్యానం చేసేవాళ్ళు నేను అడుగుతాను ఎట్లా వచ్చిందంటే మేము ధ్యానం చేసగానే తగ్గిపోయింది అని అంటారు ఎట్లా తగ్గింది అంటే వీళ్ళ కోడ్ని పట్టుకున్నారు వీళ్ళు అంటే వీడు ఎమోషన్స్ లో ఒకే లేకపోతే ఇరిటేషన్స్ లోకి వెళ్ళకుండా ఉచ్వాస నిశ్వాసం ఉన్నారు యంజైటీ అత్యంత ఇప్పుడు ఇప్పుడు మనం ఎదురుకుపోయేది పెద్ద ప్రమాదం యంజైటీ
(04:19) యంజైటీ అంటే అర్థమైంది కదా అది అందరికీ ఉంది ఈ జబ్బు లోపల పైకి ఇంకా మందులు వాడట్లేదు కొంతమంది వాడుతున్నారు యంజైటీకి అసలు నిజానికి మందులు లేవు ఉన్నా మత్తు నిద్ర వచ్చేది తప్ప ఉపయోగం ఉండదు ఈ యంజైటీ అంటే ఏంటి దేని నుంచి వస్తుంది యంజైటీ విషయ వాంచల ద్వారా విషయ బుద్ధుడు సారీ కృష్ణుడు భగవద్గీతలో ప్రణిపాతన ఆ ఒక శ్లోకంలో చెప్తాడు ఏంటంటే అది బుద్ధినాస్య ప్రణస్యతి అన్న శ్లోకంలో చెప్తాడు నేను ఇది అరిషడ్ వర్గాలు అన్న బుక్లో నేను లాస్ట్ లో రాశను అది అది ఒకసారి చదవండి అందులో ఉంటది ఉందా దగ్గర బుక్ ఉందా ఏదనా ఆ అందులో లాస్ట్ ఉంటది విషయ వాంచల చేయు
(04:55) పురుషులకు దాని యందు మోహము కలిగి మోహము తాపంగా మారి అలా షెడ్యూల్ చెప్పుకొస్తాడు అన్నమాట ఆ తర్వాత వచ్చా క్రోధంగా మారి క్రోధము మొహం క్రోధంగా మారుతది క్రోధం అట్టి క్రోధానికి లోనైన జీవుడు ఉన్నత స్థితి నుంచి పతనం అవుతాడు బుద్ధినాస్య ప్రణస్యతి అది దాని అర్థం అంటే మన బుద్ధినాశనం అవ్వడానికి ప్రధాన కారణం ఏంటి అంటే విషయవాంచ ఫోకస్ అక్కడ ఉంది ఇంకా ఆల్రెడీ మీరు విషయాల్లోకి వెళ్ళిపోయారు దాన్ని ఆపలేంు మనం వాంచలు ఆపలేం అందుకని మీరు ఏం చేస్తారంటే ఎప్పుడైనా యంజైటీ కలిగింది గుండె దడ దడద కొట్టుకుంటుంది మీరు వెంటనే శ్వాస కోటి మీదకి వెళ్ళిపోండి శ్వాస కోడ్ పట్టుకోండి
(05:36) అంతే లోపల ఏం జరుగుతుంది అమ్మ వచ్చేసారు వీళ్ళు నా అలైన్మెంట్ చేసేస్తున్నారని మీరు వెంటనే దాన్ని పక్కన పడేసి ఉచ్వాస నిశ్వాస నిశ్వాస మీ ఫోకస్ మొత్తం ఇక్కడ పెట్టండి ఉచ్వాస నిశ్వాస ఉచ్వాస మరణం సమీపించింది ఉచ్వాస నిశ్వాస ఉచ్వాస ఆగిపోతది మరణం ఎన్నో కేసులు ఉన్నాయి నా దగ్గర మరణాన్ని ఆపారు శ్వాస మీద ధ్యాసతో శ్వాస మీద ధ్యాసతో మరణాన్ని ఆపుకున్నవాళ్ళు కూడా నాకు తెలుసు నీకు బాడీలో మొత్తం మారిపోతుంది మరణం వచ్చినప్పుడు బాడీలో చలనాలు మారితాయి హార్టు దరద కొట్టుకుంటాయి లేకపోతే బీపి ప్రెజర్ పరిపోతుంది కళ్ళు తిరుగుతా ఉంటాయి అంతే ఏం లేదు మీరు ఆ టైం లో కళ్ళు
(06:10) మూసుకొని అలైన్మెంట్ కి వెళ్ళిపోండి ఈ అలైన్మెంట్ అప్పటికప్పుడు రాదు అవును అప్పుడు రాదు కదా ముందు నుంచి రోజు చేసుకోలే అందుకని మీరు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడల్లా ఎంత ఖాళీ ఉంటే ఆ ఖాళీ సమయంలో మీరు శ్వాస మీద ధ్యాస పెట్టండి. అలా పెట్టక పెట్టక పెట్టగా మీకు పవర్ వస్తది. ఇందాక సార్ చెప్పినవి కూడా ఇలాంటి విధానాలు ఇవన్నీ అవే కుంభగ్రహచకాలు తర్వాత ఈ పద్ధతులన్నీ కూడా అవే కొంతమంది అంతర్ముఖ ప్రాణాలు అంతర్ముఖ ప్రాణాయం కూడా ఒక మంచి పవర్ఫుల్ే అంటే శ్వాసన ఇక్కడి నుంచి శాస్త్రంలో తీసుకెళ్లి మళ్ళ అక్కడి నుంచి మళ్ళ కిందకి తీసుక గొంతుతో అన్నమాట
(06:44) అంతర్ముఖం లోపల ఆడించాలి దీని వల్ల ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ తగ్గిపోయినా మీరు బ్రహ్మాండంగా బ్రతికేస్తారు ఇట్లా చాలా ఉన్నాయి. అయితే నాకు సింపుల్ అనిపించింది శ్వాస మీద ద్యాస కాబట్టి మీరు ఎప్పుడు ఖాళీ దొరికినా ఆ శ్వాస మీదకి వెళ్ళిపోండి. ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు ఇలా ఏదో తిప్పుతా ఉంటాం కదా ఆ కీ చైన్ ఏదో అలాగఅన్నమాట ఖాళీగా ఉన్నప్పుడల్లా శ్వాస మీదకి వెళ్ళపోండి ఉచ్వాస నిశ్వాస ఉచ్వాస నిశ్వాస అలాగ వెళ్ళిపోగానే మీరు ఆటోమేటిక్ గా మీ ఫోకస్ దాని మీదకి వెళ్ళిపోతది ఇప్పుడు వెళ్ళకండి ఇప్పుడు ఫోకస్ నా మీద పెట్టండి వెళ్లి చెప్పిందే తడి కళ్ళు మూసేస్తారు
(07:17) ఎంత ఆశో ఇప్పుడు ఇప్పుడు అర్జెంట్ గా 25 సంవత్సరాలు పెరిగిపోవాలని ఆయుష్యు 20 సంవత్సరాలు పెంచేసుకొని యవ్వనాన్ని 20 సంవత్సరాలు తగ్గి వృదాన్ని 20 సంవత్సరాలు తగ్గించారని మరి ఆయన వయసు ఎంత అనుకున్నారు 1870 సంవత్సరాలు ఆయన వయసు ఆయన ఎట్లా ఉన్నారు చూసారు కదా సన్నగా స్లిమ్ గా 18 సంవత్సరాలు 20 సంవత్సరాలు కుర్రవాళ్ళలా ఉంటాడు అయన్నీ వాళ్ళు చేసిన అయితే చాలా కఠినమైన సాధనలో మీరు అరగంట ధ్యానం చేయమంటేనే కాలు వంసక ముడ్డ వంగదో నడు వంగదో ఎన్ని సెటప్పులు చేశరో చూడండి ఒకసారి మా మిత్రులందరూ హిమాలయాలు వెళ్ళాం అది చాలా డీప్ నడిచి వెళ్ళామ అన్నమాట
(07:57) అక్కడికి వెళ్ళాక మరి చలి ఉంటది కదా బాగా మా ఐసు చలికాలం అది అంటే మేము వెళ్ళిన సీజన్ వేరు అన్నమాట చలి మాస్కులు రగ్గులు అన్నీ వేసుకొని ధ్యానానికి కూర్చున్నాం ఈ చేతులకి ఇంతఇంతలో గ్లౌజులు తలకి ముక్కులు మాస్కులు వేసుకొని ధ్యానం ఒరేయ్ ధ్యానం చేసే పద్ధతి ఇది కాదేమోరా అంటాడు నేను చలి సత్తాం అంటారు వీళ్ళు సో మనం వాళ్ళ అలా ఉండలేమండి మన సంసారంలో ఉన్నాం వాళ్ళ వచ్చి మనం సంసారం చేయమని చూద్దాం ఏ పోనీ ఇక్కడున్నా బాబాలందరినీ వచ్చి పెళ్లంతా యగమనని చూద్దాం ఏమయ్యా సోని ఇక్కడున్న ఇక్కడున్న స్వామీజీలు వచ్చి భర్తతో ఏగమనం చూద్దాం భర్తతో
(08:36) ఒక్కరోజు ఉండలేరు వాళ్ళు ఒక్కరోజు సరే ఇన్ని ఎందుకు పిల్లల్ని చూసుకోండి చూద్దాం ఇక్కడున్న సన్యాసులని వచ్చి మీ పిల్లల్ని చూసుకుని చూద్దాం ఒక్క రోజుకే వెళ్ళిపోతారు పారిపోతారు వాళ్ళు అంటే వాళ్ళతో పోలిస్తే మీరు సంసారమన్న సాధనలో ఉన్న గొప్ప యోగులు మనం అయితే మన మన కంఫర్ట్ చూస్త చూసుకుందాం మన కంఫర్ట్ ఏంటి వాళ్ళలాగా కఠినమైన చేయొద్దు మనం మన కంఫర్ట్ హాయిగా కూర్చుందాం స్థిర సుఖ ఆసనం స్థిరంగా కూర్చోండి సుఖంగా కూర్చొని కాళ్ళు చాపుకో చాపుకో నాకు అభ్యంతరం లేదు కాళ్ళు చాపుకోండి హాయిగా చాపుకోండి ఆ చాలా మంది చెప్తారు ఏ నిటారుగా కూర్చో మట వేసుకో అని కాళ్ళు
(09:14) పీకుతున్నాయ్యా నేనేం చేయమంటా కాళ్ళు పీకేస్తున్నాయి ఇప్పుడు నేను ఇప్పుడు వచ్చాను నన్ను చేయమంటే చిన్నప్పటి నుంచి లేదు నాకు అవలవాట్లేదు కాళ్ళు పీకుతున్నాయి అప్పుడు ధ్యానం కుదరదు నేను రెండో రోజు రాడు ఇక జంపు అందుకని మనకి మొదటి రూల్ ఏంటి చెప్పండి స్థిర ఆ స్థిర సుఖ ఆసనం ముందు స్థిరంగా ఉండాలని కదలకూడదు సుఖం వేసుకో నాలుగు దిలు పెట్టుకో కాళ్ళ కింద నడుము కింద ఒకటి నీతి కింద ఒకటి ఫోన్ పెట్టుకో ఎవడు అడిగాడు నిన్ను ఆ మెడకాయ వం వంగిపోని ఆయి దిండు పెట్టుకో ఇలా కూర్చో హాయిగా కంఫర్ట్ కూర్చో కంఫర్ట్ ఎందుకని ధ్యానం చేసేది శరీరంతో కాదు
(09:52) అదే మీరు పూజ చేయాలంటే మళ్ళ మాట వేసుకోవాలి ఆ చేసినంతసేపు ఉండాలి తప్పదు యోగా చేయాలంటే మళ్ళ రూల్స్ ఉంటాయి. ఆనపస ధ్యానానికి రూల్స్ లేవు ఎందుకని మనసుకు శున్నయం చేసే పని చేస్తున్నాం మనసుకు శరీరానికి సంబంధం ఏంటి నువ్వు ఎట్లన్నా పర్లేదు డోంట్ వర్రీ అందుకని స్థిరం సుఖం ఎంత బాగుందో కదా ఇది పత్రి గారు ఇచ్చాడు చప్పలు కూడా పత్రి గారు స్థిర సుఖం మనసు శున్యం చేయడానికి ఏమ అవసరం లేదు మళ్లా కొన్ని ఉంటాయి కుంభక రేచకాలు అంతర్ముఖాలు వాటికి ఉండాలి సింపుల్ గా చెప్పాలంటే యోగా చేయడానికి కచ్చితంగా రూల్స్ ఉంటాయి ఆయన పరిస్థితి ధ్యానానికి
(10:32) నో రూల్స్ అండి అర్థమైందా బాత్్రూమ్లో కూడా చేయొచ్చు మీ ఇష్టం బస్సులో చేయొచ్చు ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు బండి మీద కూర్చొని వెనక కూర్చొని ముందు కాదు ధ్యానం చేయొచ్చు ఆ ముచ్చట కూడా అయింది ఒకసారి ఒకడు ఉన్నాడు వాడు దెబ్బలు తేలి వచ్చాడు ఏమిరా అంటే మీరే కదా సార్ ఎప్పుడు వెళ్లేటప్పుడు ధ్యానం చేయమన్నారు అన్నాడు చేసావా ఎప్పుడు చేసావ అంటే బండి మీద వెళ్తున్నాను సార్ 40 నిమిషాలు చేరి ఏం చేస్తాను శ్వాసన గమ్మనిస్తా ఉన్నాను సార్ శ్వాసన గమనిస్తా గమనిస్తా ఉన్నాను సార్ అన్నాడు మరి ఏమైందంటే కళ్ళు మూసామ అన్నాను మరి శ్వాస గమనించినప్పుడు కళ్ళు మూతలు పడతాయి కదా
(11:10) సార్ వెళ్లి గుద్దేసారు అంటే ధ్యానం అంటే ఏంటి ఏ పని చేస్తుంటే అందులో ఉండడం ధ్యానం బండి నడిపేటప్పుడు బండి మీద ఉండాలి అన్నం తినే అన్నం మీద ఉండాలి వంట చేపు వంట మీద ఉండాలి వంట మీద ఫోకస్ పెట్టారనుకో ఒకసారి మా బుజ్జమ్మ బ్రహ్మాండంగా ఉండుద్ది కర్రీ ఆరోజు ద్యాస దాని మీద ఉందన్నమాట దాని ముందు ఒకరోజు నేను ఏదోటి గెలుపుతాం కదా ఏదో గిలుతాం కదా ఇక ఆ రోజు మాడిపోద్ది ఎందుకు మాడింది ద్యాస మన మీద ఉంది.
(11:42) అది మీ అందరికీ అలవాటే కదా అందుకని మహిళ మనలు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరి వాకి మంచి వంట కావాలంటే అర్థమైందా పెళ్లి అయింది కదా నీకు అయిపోయిందా అయిపోయిందా అయింది అనాలా సో మిత్రులారా శ్వాస కోడ్ అర్థమైంది కదా శ్వాస కోడ్ సింపుల్ కోడ్ ఏమి లేదు మృత్యువు సమీపించింది గో టు ద బ్రెత్ ముఖ్యంగా 70 సంవత్సరాలకు చెప్తున్నానండి 70 సంవత్సరాల తర్వాత వాళ్ళకి మీరు రేపు మాపు 7కి వస్తారు కాబట్టి ఇప్పుడు నుంచి ప్రాక్టీస్ చేయండి.
(12:15) బాడీలో మార్పులు జరుగుతున్నాయి అనుకోండి మరణం ఆసన్నమైందనా అనిపించింది అనుకోండి కళ్ళు మూసుకోండి శ్వాస మీదకి వెళ్ళపోండి ఈశ్వరా నాకు రేపు ఈ భూమిమీద నాతో పని ఉంది అనుకుంటే నేను ఈ భూమి మీద పూర్తి ఆరోగ్యంతో ఉంటాను అనుకుంటే ఉంచు లేదంటే ప్రశాంతంగా తీసుకెళ్ళిపో అని చెప్పండి అని శ్వాస మీదకి వెళ్ళపోండి శ్వాస మీద శ్వాస మీద శ్వాస మీద శ్వాస మీద శ్వాస పొద్దునే టిబిన్ ఉంటే కళ్ళు తిరుగుతారు లేకపోతే చక్కగా వెళ్ళిపోతారు బెస్ట్ కదా అలా కాకుండా అమ్మో ఏదో అంటుందిరో నాయనో పెరిగిపోయిందిరో అమ్మో అయ్యా అమ్మ అన్నారఅనుకోండి వెంటనే 108 కుయ్యం కుయ్యం కు వస్తది. తీసుకెళ్లి హాస్పిటల్ వేస్తారు
(12:47) పైన ఒక కొట్టం కింద ఒక కొట్టం మూతిలో కొట్టం నడుము కొట్టం కడుపు నుండి పొట్టాలు పొడిసి పారేస్తారు తర్వాత ఆ కోసి పారేస్తారు మరి వాళ్ళ డాక్టర్లు వాళ్ళ మాండేటరీ వాళ్ళకి ఉంటది ప్రాణం పోకుండా ఆపడం వాళ్ళకి ముఖ్యం నువ్వు ఎట్లా అన్నావు అనవసరం నరకానికి స్పెల్లింగ్ రాస్తావ్ ఒక మూడు నెలల పాటు లేకపోతే ఆరు నెలల పాటు తర్వాత చనిపోతావ్ ఒక 20 లక్షలు ఖర్చు ఐసియులో అందుకని ఇక్కడ మనం డాక్టర్లు చెడ్డోళ్ళు అనకూడదు నీ సిచువేషన్ నువ్వు సరి చేసుకో గమ్మున అయిపోవాలి మాట్లాడకండి అనారోగ్యంతో అంటే చిన్న పిల్లలు కాదని చెప్పే ముఖ్యంగా పెద్దవాళ్ళకి మరణం ఎప్పుడూ కూడా మనం
(13:21) రోగిస్ట్లా చనిపోకూడదు యోగిలా చనిపోవాలి ధ్యానంలో కూర్చొని శరీరం విడిచి పెట్టాలి నిద్రలో శరీరం విడిచిపెట్టాలి అలా విడిచిపెట్టాలంటే మీరు నోరు మోయాలి అమ్మో ఏదో అయిపోతుంది అంటే పాపం వాళ్ళు ఏం చేస్తారు తీసుకెళ్తారు హాస్పిటల్కి అప్పు చేసినా చూపిస్తారు సమాజం పరిస్థితి అది నిజంగా ఇప్పుడు మనిషి తనను తాను చావ చచ్చిపోయే పరిస్థితిని కూడా సమాజం ఇవ్వదు ఒకవేళ మీరు అలాంటి పెద్దవాళ్ళు ఎవరైనా ఉన్నారు అనుకోండి మా నాన్నగారు చనిపోయేటప్పుడు నేను అలాగే ఆయన్ని హాస్పిటల్ తీసుకెళ్ళని చూపించాను ఆయనకి ఇంకా సెమీకోమ వచ్చింది ఆయన ఎందుకు ఇబ్బంది
(13:52) పెడతావ ఇంటికి తీసుకెళ్లి ఆయనకి నచ్చినట్లు కొంచెం అన్నారు మా ఫ్యామిలీ డాక్టర్ సరేని తీసుకొచ్చా మా మా సిస్టర్ వచ్చి గొడవ ఐసలో పెట్టాల నువ్వే ఆయన చంపేసా అంటాడు ఐసి నుంచి తీసుకొచ్చి ఆయన పెడితే మళ్ళ ఉంచాలి అక్కడే ఉంచాలి అంటారు అంటే వీళ్ళందరి ఉద్దేశాలు ఏంటంటే డాక్టర్ సమక్షంలో ఉంటే ఐసి లో ఉంటే బ్రతికేస్తారు అనుకుంటారు లేదా అక్కడే చచ్చిపోవాలి అంతే అప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
(14:14) అంటే మరణం అనేది ఒక భయంకరమైన మనం దాన్ని ఏమంటారు భయంకరమైన సిచువేషన్ కింద తయారు చేసుకున్నాం కాదు మరణం అనేది ఒక అద్భుతమైన వరం త్రయంబకం సుగంధం యజామహే సుగంధం పుష్టివర్ధనం ఓం త్రయంబకం యజామహే సుగంధం పుష్టివర్ధనం ఓర్వారకమేవందనమృత్యో ముర్క్షేమామృదః మృషు అనది వరం సుగంధంగా ఉండాలి పుష్టిగా ఉండాలి అప్పుడు రావాలి వరం అది కూడా అమరత్వ వైపు తిరగాలి అలా రావాలంటే మనం సాధనలోకి వెళ్ళిపోవాలి.
(14:49) సో మిత్రులారా ఎప్పుడైనా లైఫ్ మీకు అడ్డుగా ఉంది ఇన్నర్ లోకి వెళ్ళపోండి బ్రెత్ కి వెళ్ళపోండి బ్రెత్ కోడ్ అన్ని ఏది చేయాలని బ్రెత్ కోడ్ మీదే ఉంది. అందుకని బ్రెత్ కోడ్ మీద చాలా సబ్జెక్ట్స్ ఉన్నాయి చాలా విభాగాలు ఉన్నాయి మనకు సింపుల్ విభాగం శ్వాస మీద చేసుక వెళ్ళిపోండి ఒక సంఘటన చెప్పనా ఒకఆమె నదిలో పడి నదిలో వెళ్తుంది పడవలు వెళ్తున్నారు నదిలో పడవ వెళ్తుంది.
(15:14) ఈలోపు ఏదో పడవ మునిగిపోయే పరిస్థితి వచ్చింది ఇది దాదాపుగా ఒక 15 సంవత్సరాల క్రితం జరిగింది పేపర్లో కూడా పడింది అప్పట్లో పడవ మునిగిపోతుంటే అందరూ దూకేసారు ఈమెక ఏం చేయాల ఇతరాదు చచ్చిపోయే దశ వచ్చేసింది వెంటనే ఆమె ఏం చేసింది మనం చెప్పాం కదా ఏంటి బ్రతకోడు కళ్ళు మూసేసుకుంది కళ్ళు మూసుకొని ఇంక శ్వాస మీదకి వెళ్ళిపోయింది ఉంటే ఉంటాను పోతే ఉంటాను చచ్చేటప్పుడు సుఖంగా సద్దాం అనుకొని ఉచ్వాస నిశ్వాసం ఉచ్వాస నా చావును ఎవడు నిర్ణయిస్తారు అసలు చచ్చిపోతాను అన్న విషయం తెలియదు బతుకుతాను అన్న విషయం తెలియదు అలాంటి ఇప్పుడు ఏం చేయాల గో టు
(15:45) బ్రెత్ తన అంధ్రంలోకి వెళ్ళిపోయింది శ్వాస శ్వాస శ్వాస శ్వాస తెలుస్తుంది తనకి చుట్టూత నీళ్లు ఉరవడ వస్తుంది పడ మునిగిపోయింది 14 మంది ఊపిరాడక కొట్టుకొని చనిపోయారు ఈమ వెళ్ళిపోతా ఉంది శ్వాస శ్వాస శ్వాస అంతే ఆమె అలోకంగా సాధనలో అంతకు ముందు చేసింది అప్పటికప్పుడు రాదు ఇప్పుడు మునిగేటప్పుడు బ్యారి బారిమ అడుతారు కదా శ్వాస మీద ద్యాస పెట్టంటే నన్ను వేసేస్తారు ముందు ఆ టైంలో రాదు అందుకని ముందు నుంచి మీకు ఆ పట్టు ఉండాలి తర్వాత ఏమైందో ఆమె ఎలా తేలుకుంటూ వెళ్తుంటే దూరం నుంచి విలేజర్స్ చూసి ఆమెను పట్టుకొని బయటికి లాగారు బయటికి లాగిన తర్వాత తట్టి
(16:20) మొహం మీద కొట్టి లేపితే అప్పుడు లేసింది ఆమె ఏంటి ఏమైంది ఏదో ఏ లోకం వచ్చానని చూస్తాం చుట్టుతా ఆమె ఎలా బ్రతికింది ఇప్పటికి ఆశ్చర్యం అది బ్రహ్మాండం బతికింది ఆమె సో ఎనీవే అలాంటివి చాలా ఉన్నాయి మార్కండేయుడు అదే కదా మార్కండేయుడు మృత్యు వచ్చింది ఏం చేసాడు వెళ్లి శివుడిని పట్టుకున్నాడు శివుడు సూలంతో యముని పొడిచాడు ఇది కథ అసలు కాన్సెప్ట్ అదే మార్కండేయుడు తనలో ఉన్న అంతరం లోకి వెళ్ళాడు తన లైఫ్ ని ఎక్స్టెండేషన్ చేయమని అడిగాడు మీ ఇష్టం మీ మృత్యు మీ ఇష్టమే ఇప్పుడు మీరు టూర్ వచ్చారండి నేను ఇప్పుడు రేపు మన టూర్ అయిపోతది ఎల్లుండి అయిపోతది ఇంటికి వెళ్తానండి
(16:58) రైల్వే స్టేషన్ తీసుకొస్తాను మేము రైల్వే స్టేషన్ దించేస్తాం అమ్మ ఇంటికి వెళ్తాను నేను ఇంటికి వెళ్ళండి జాగ్రత్తగా వెళ్ళండి బై బాయ్ అంటాం. ఆ నేను ఇంటికి వెళ్ళను మళ్లా నేను వెళ్ళిపోయి ఆ కొండ మీద కూర్చుంటాను అంటే నాకేమనా అవసరమా మంచిది అంటాను నాకేంటి ఎవడనా అంటాడా లేదు లేదు నేను ఉంటానంటే ఉండు పోతానంటే పో మృచు కూడా అంతే నేను ఈ లోకంలో ఉంటాను వెరీ గుడ్ లేదు నేను ఉండను ఓకే కమాన్ అంటది మృత్యు దేవతతో అనుభవం ఉంది నాకు మృచు మృత్యు దేవతతో గడిపి ఆమెను చూసి ఆమెతో మాట్లాడుకొని వచ్చిన గొప్ప ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది నాకు ఫైనల్ గా ఆమె చెప్పేది ఒకటే నువ్వు
(17:34) రమ్మనప్పుడు వస్తాం వద్దంటే ఉంచేస్తాం అయితే ఆ బాడీలో ఉంటావా లేదా సూట్ అవుతుందో లేదా అన్నది అది నీ సిస్టం అది ఆమెకు సంబంధం లేదు. ముర్చుకి ఈ వీటికి సంబంధం లేదు. నీ బాడీలో నువ్వు ఉంటానంటే చాలా మంది ఐస లో ఉంటారు కదా చనిపోక ముందు ఐస లో ఉంటారు కదా వాళ్ళందరూ ఎక్కడ ఉంటారో తెలుసా ఫిజికల్ బాడీ ఎక్కడ ఉంటదో వాళ్ళు బయట ఉంటారు. అప్పుడు మీటింగ్ జరుగుద్ది.
(17:57) మృతి దేవత వచ్చి మాస్టర్స్ వచ్చి ఏమనైనా వస్తావా ఏమంటావా బాడీలో ఉంటానంటే ఉండు అదిగో నడుము పని చేయట్లే కాలు పైకిలా కొట్లేదు కిడ్నీల్లో సగం పోయినయి లంగ్స్ సగం పోయినాయి ఆ నీ ఇష్టం దీంతో నువ్వు ఇంకా బతుకుతానుఅంటే నీ ఇష్టం ఛాయిస్ ఇస్ యువర్స్ అంటే ఆ పై లేదు పైకి వస్తే ఇదిగో మళ్ళా నీ కుటుంబంలో ఇదిగో ఇక్కడ వీళ్ళ కడ గర్భం జన్మించొచ్చు మళ్లా కొత్త బాడీ ఇస్తాం కొంత టైం పడతది వస్తావా ఉంటావా అని అడుగుతారు.
(18:25) అది వాడికి ఉన్న విజ్ఞానాన్ని బట్టి వాడికి ఉన్న ఆత్మస్థితిని బట్టి వాడికిన్న కోరికలను బట్టి వాడికి ఉన్న తపని బట్టి డిసైడ్ చేస్తాడు ఆ లేదు నేను ఉంటాను అన్నాడనుకో మంచిదే అని పంపించేస్తారు. ఆ తర్వాత హాస్పిటల్ నుంచి బయటికి బయటకి వస్తారు. కాకపోతే అనారోగ్యాలతో ఆ ఏవైతే కాంప్లికేషన్స్ ఉన్నాయో వాళ్ళతో పడతారు. కొంతమంది చనిపోతారు అంటే అర్థం ఏంటి వద్దు ఇంకో మంచి పాటి తెచ్చుకుంటాం వెళ్ళారు అది మేటర్ ఎవరైనా మీ వాళ్ళు ఎవరైనా చనిపోతే దాని అర్థం ఏంటంటే ఎన్ని సార్లు ఈ దిక్కుమాలి బాడీ అబ్బా ఈసారి కొత్త బాటి తెచ్చుకుంటాం ఈ ముసలు బాడితే ఏం పాడతాను
(18:56) నేను అని వాళ్ళు వెళ్ళిపోతారు. అర్థమవుతుందా ఆ విధంగా ఉంటది ముర్చు సో ఏదేమైనా ముర్చు అన్నది మీ చేతిలో ఉంది. ఎప్పుడు శ్వాస కోడ్ మీకు దొరికినప్పుడు శ్వాస కోడ్ మీ శని దేవతలకు దొరికిందా వాళ్ళ చేతులోకి వెళ్ళపోవాలి ఇంకా ఏది చెప్తే అదే ఇంకా అందుకని ఈరోజు నుంచి ఎనీ ఎమోషన్స్ ఓ టు ద బ్రెత్ ఓకే దీన్ని కృష్ణుడు ఒక అద్భుతమైన ఉపమానం చెప్తాడు వాయు ప్రసారము లేని చోట దీపం వలె యోగి నిశ్చలంగా ఉండవల అంటాడు ఈ పదం గుర్తుపెట్టుకోండి వాయు ప్రసారము లేని చోట దీపం వలె యోగి నిశ్చల ఉండవల నిశ్చలంగా ఓకే నిలువ బొట్టు పెట్టుకున్నావు కదా నువ్వు దాని అర్థం ఏంటో తెలుసా బొట్టు
(19:41) నిలువ బొట్టు పెడతారు కదా దాని అర్థం అదే కొంతమంది పెడతారు ఆ దీపం లాగా కదలకుండా నిశ్చలంగా ఉండు అందులో అవతడు వచ్చి నిన్ను రెచ్చకపడతాడు అప్పుడు నీ బ్రతకడు మారిపోదు కదా అయినా నువ్వు రచ్చిపోకూడదు నిశ్చలంగా ఉండాలి నువ్వు అనుకుంటే నువ్వు రెచ్చిపోవాలి రెచ్చిపోవాలి నువ్వు ఎప్పుడు నువ్వు అనుకుంటే కోపం ఎప్పుడు రావాలి నువ్వు అనుకుంటే ఉంటే నీవు ఏదైతే అనుకున్నావో అప్పుడు నీ ఇంద్రియాలు నీ మాట అనాలి.
(20:10) అర్థమవుతుందా సో ఆ విధంగా మీరు ప్రాక్టీస్ చేయాలి. హైదరాబాద్ నుంచి వచ్చింది నా పేరు ఒక్క నిమిషం ఒక్క నిమిషం చెప్తా అర్థమైందా మిత్రులారా మరల జాగ్రత్తగా వినండి వాయు ప్రసారము లేని చోట దీపము వలె యోగి నిశ్చలంగా ఉండవలెను ఉన్నారు లేదు ఇప్పుడు ఉన్నారు మీరు ఎంత చల్లగా నిశ్చలంగా ఉన్నారు చల్లటి తూరి మంచి వాతావరణం మంచి ఫుడ్ పెట్టారు చల్లగా ఉంది ఇడ ఐడకాని ఆశ్రమం హిమాలయాల్లో అద్భుతమైన ఆశ్రమం ప్రకృతి అద్భుతం చల్లగా ఉన్నారు అదే ఇంటికి వెళ్ళగానే అంట ఎందుకని వీళ్ళని రెచ్చకొట్టే మనుషులు ఉన్నారు అక్కడ ఇరిటేట్ చేయడానికి ఎవడో ఒకడు ఉంటాడు కదా పిల్లలో భర్తో ఆడపడుచో
(20:52) భార్యో ఎవరో మనుషులు ఉంటారు అప్పులో ఆస్తులో సమస్యలో ఉంటాయి కదా అప్పుడు కూడా మీరు ఇదే స్థితిలో ఉండాలి అలాగని వాళ్ళని వాళ్ళు ఏమంటున్నా ఇలా ఉండకూడదు యుద్ధం చేయాల్సి వస్తే చేయాలి బట్ నువ్వు ఎలా ఉండాలి నిశ్చలంగా చెప్పండి నిశ్చల చిత్తే నిశ్చల జీవన్ముక్తి జీవన్ముక్తి అది మటర్ అంటే కోపపడతారా తాపం పడతారా ఏం చేస్తారా చేయండి బట్ మీరు మాత్రం ఎలా ఉండాలి లోపల ఇన్సైడ్ చలా ఉండాలి కృష్ణుడు 99 సార్లు ఎందుకు లెక్కపెట్టాడు 100సారి శిశుపాలు వేసేసాడు 99 సార్లు ఎందుకు రెండోసారి వేసేయొచ్చు కదా అంటే కృష్ణుడు తన నిశ్చలత్వానికి పరీక్ష
(21:36) పెట్టుకున్నాడు వాసాడు లేదా కృష్ణుడు మనం ఎందుకు వాసం అందుకని ఒక పని చేయండి మీరు కూడా ఆ ఎవరో ఒకడు ఉంటాడు సిపాళ్ళు మన చుట్టుతో ఉన్నారు శిశుపాళలు అంటే ఎవరు అనుకున్నారు చుట్టుతే మనుషులే రెచ్చకొడతారు వాళ్ళు అబ్బా దుర్మార్గులు ఇంకో విషయం రెచ్చకొట్టినోడు రెచ్చిపోయి కొడతాడు కదా రెచ్చకొట్టినోడు కాదు నేరస్తుడు గమ్మత్తు కొట్టినోడే నేరస్తుడు ఇప్పుడు నిన్ను ఎవడో రెచ్చకొట్టాడు నీకు కోపం వచ్చి ఇసిరేసావు వాడికి దెబ్బ రక్తం వచ్చిందనుకో నువ్వు నేరస్తుడు అవుతావు అది విచిత్రం మీరే కనపడతారు అందుకని మీరు ఏం చేయాలంటే ఈసారి నుంచి శిశుపాలుడికి
(22:08) కృష్ణుడు ఏ విధంగా అయితే లెక్క పెట్టారో మీరు కూడా ఎదుటోడు రెచ్చకొడుతున్నప్పుడు శ్వాస కోడ్లోకి వెళ్ళపోండి ఒకటి చూస్తా నీ సంగతి చూస్తా రెండు ఆ మూడు ఎన్ని ద్యాసలు పెట్టాలి 72 ద్యాసలు పెట్టండి నాకు తెలిసి 20వ ద్యాసక వెళ్ళిపోతా అద మాట్లాడదు ఇంత నెత్తి కొట్టుకొని నరుస్తున్నా ఇలా చూస్తదఏంటి మీరు అలా చూడండి లోపల మాత్రం చెప్తా నీ సంగతి చెప్తారే ఉండు ఉంది ఇంకఎన్నియి 30 31 చెప్తా నీ సంగతి చెప్తా ఉంద నీకు ఉంద నా చేతిలో ఉందిరా రేయ్ నీకు ఉందిరా లోపల అనుకోండి 36 40 తెలుసు కదా మీకు ఆ కథ ఆ ఒక మొగుడు వాళ్ళ ఆమెని అంటాడు ఏమే రేపు నా ఫ్రెండ్స్
(22:51) ని తీసుకొని వస్తున్నాను ఎలాగైనా సరే నువ్వు నాకు కొంచెం లొంగినట్టుగా నాకు ఏమండీ ఏమండి అన్నట్టుగా ఉండే నా పరువు కాపాడుకుంటాను అంటాడు భార్య దగ్గర నా కేటి నా కేటి అంటది సరే నీకు 10,000 ఇస్తాను అంటాడు ఇద్దరికీ డీల్ కుదురుద్ది అయితే నీకు కరెక్ట్ గా నేను 100 100 ఛాన్సులు ఇస్తాను 100 నీ ఇష్టం జాగ్రత్తగా ఉండ అంటది ఓకే 100 సార్లు నాకు అంటాడు ఫ్రెండ్స్ వస్తారు ఇంటికి ఏమే ఏం చేస్తున్నావ్ లోపల ఏం చేస్తున్నావ్ బుద్ధి లేందా అన్నావు నా ఫ్రెండ్స్ వచ్చారు కనపడట్లేదా అని కేక పెడతాడు వీళ్ళందరూ అంటారు ఒరేయ్ ఏందిరా అలా అరుస్తావ ఏంటిరా
(23:27) ఏమన్నా అంటదిరా ఏందిరా అనేది మనం అంటే ఎవడ అనుకున్నావ్ పెళ్ళాన్ని వంచుతాను వంచుతాను అంటాడు ఆమె లోపల లెక్క వెళ్తుంటది ఒకటి రెండు 37 అయిన దానికి కాని దానికి అయిందానికి కానిదానికి అరుస్తా ఉంటారు పొద్దున్న సరే మొత్తం భోజనం పెడతది సాంబార్ తెస్తది సాంబార్ సాంబార్ చల్లగా ఉంది ఇలాగ తెచ్చేది నీ ఇచ్చిరాల మూర్గురాల అంటాడు 99 లోపల కట్టింది కుత్త కుతా ఉడకపెట్టింది సాంబార్ బాగా ఉడికింది ఎంతసేపే మూర్గరాల సాంబార్ తేడానికి అన్నాడు వాక తెచ్చి నెత్తిన పోసింది పరుగో వచ్చినోళ్ళు ఆ అందుకని ప్రతి మనిషికి ఒక టైం ఉంటది అది మీరు ఇవ్వాలి
(24:05) కానీ గమ్మతి ఏంటంటే ఎప్పుడైతే మీ నుంచి వేవ్ లెంగ్త్ ఆగిపోయిందో ఈ వేవ్ ఆగిపోయినాయో వాళ్ళ వాళ్ళు పాస్ అయిపోతారు. అది కూడా దాటివచ్చే మూర్ఖులు ఉంటారు సిస్పల్ లాంటి వాళ్ళు ఉంటారు వాళ్ళని వేసేయాలి మరి నేను దీనికి ఒక ఫార్ములా కూడా చెప్పాను ఎప్పుడో మూడు సార్లు ఉపేక్షించండి నాలుగోసారి యుద్ధం చేయండి ఐదో సారి క్షమించండి.
(24:25) ఓకే సరే ఇప్పుడు బ్రతుకొండి ముందు మీ ఆరోగ్యం పోతుంది మీరు బాగా చూసుకోండి ఈ ఎమోషన్స్ లో బీపి పెరిగిపోతుంది బీపి పెరిగిపోయింది అంటే అన్నిటికీ కారణం అవుతుంది తలలోకి వెళ్తే న్యూరో ప్రాబ్లం ఒళ్ళంతా చెప్తే పారాలసిస్ ఆ హార్ట్ కి వెళ్తే హార్ట్ ఎటాక్ బ్యాక్ కి వెళ్తే స్పైనల్ కార్డ్ ఫెయిల్ ఇన్నీ జబ్బులకి మూలం ఇదిగో ఈ బీపి ఈ బీపి కి మూలం ఏంటి ఇరిటేషన్ టెన్షన్ లేదంటే ఎమోషన్ అన్ని ఇక్కడ నుంచి పుట్టేస్తున్నాయి దాన్ని మీరు బ్రెత్ కోడితో కంట్రోల్ చేయండి ఈరోజు నుంచే ఆ కోడ్ అయిపోయిన తర్వాత బ్రెత్ కోడ్ మీ కంట్రోల్ లోకి వచ్చిన తర్వాత ఇక మీరు మీ
(25:03) కంట్రోల్ లో ఉన్నప్పుడు అప్పుడు తీయండి బయటికి ఏమిటది పప్పు గుత్తి ఆ పక్క ఇంకేమ ఏం వాడతారు మీరు నువ్వు గిన్నె వాడతావా పర్లేదులే చెప్పండి ఆ చీపిరి కట్ట ఏం ఆయుధాలు వాడతారో వాడుకోండి వేసుకోండి సో అది మిత్రులారా స బ్రెత్ కోడ్ ఇస్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ మీ బ్రెత్ ని మీ కంట్రోల్ లో పెట్టినంత కాలం మీ బాడీ మీ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది మీ జీవకణాలు ఎక్సెట్రా ఎక్సట్రా ఇది చాలా పెద్ద సబ్జెక్ట్ మీ మైండ్ మీ చేతిలో ఉంటుంది ఎట్లా అయినా జీవించొచ్చు మొత్తం అంతా అర్థమైపోతది మీ ఎమోషన్స్ దాటితేనే అర్థమవుతది మీ ఎమోషన్స్ లో ఉన్నంత కాలం బుద్ధినాస్య ప్రణస్యతి మృచు సమీపిస్తుంది
(25:50) ఓకే చప్పలు కొట్టేదా సబ్జెక్ట్ సార్ నేను మీర్పేటలో ఉంటాను పెట్టు మైక్ మీర్పేటలో ఉంటాను నేను నేను యోగా మాస్టర్ యోగా చేసుకుంటాం మేము ఆ సువర్ణ అని చెప్పి సువర్ణ మేము ఫోర్ ఇయర్స్ నుంచి యోగ చేస్తున్నాం. నాకు నరాల ప్రాబ్లం ఉండేది. యోగ చేస్తున్నాం నాకు ఇక మా చెల్లె బాలమని టీచర్ ఆమె నువ్వు ధ్యానం చేసుకో అక్క నీకు పానం బాగుంటది అంటే సరే అని ధ్యానం చేసుకుంటున్నా ఇప్పుడు రోజు మెడిటేషన్ పొద్దున ఫోర్ ఇయర్ఫోర్ ఓ క్లాక్ లేసిఫై దాకా మెడిటేషన్ చేసుకుంటా పై నుంచి
(26:36) యోగ కొలత మళల సాయంత్రం 6:30 నుంచి 7 దాకా మళలా మెడిటేషన్ చేసుకుంటా ఇప్పుడు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది నాకు నరాల ప్రాబ్లం నీకు ఒక కాలు ఒక చెయి పడిపోతదమ్మ నువ్వు యోగ చేసుకోవాలని చెప్పిండు డాక్టర్ ఇంకా చేసుకుంటున్నా కాబట్టిన ఇప్పుడు నాకు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది మెడిటేషన్ చేసుకుంటున్నా సంవత్సరం అయిపోయింది. ఇప్పుడు బాగుంది మాకు పానం బాగుంది.
(27:01) ఇంకా బాగా రావాలి నాకు ఇంకా వస్తలేదు ఒక్కొకసారి ఏదో గుర్తులు వస్తున్నాయి ఏదేదో అనిపిస్తుంది అంటే లేదక్క నీకు వస్తది. సార్ ఇస్తుండు కదా అది చూసుకోను బాగుంటుంది అని చెప్పింది అందుకనే ఇక్కడ రావాలని వచ్చిన మిమ్మల్ని చూడాలని మీ దర్శనం చేసుకోవాలని వచ్చాను సో ఇప్పటివరకు చెప్పిందంతా ఒక కంటెంట్ నేను ఇవాళ ఏం చెప్పాలనుకున్నా వాళ్ళే వచ్చి చెప్తున్నారు అదే చెప్తున్నా ఇప్పటివరకు చెప్పిందంతా బ్రెత్ కోటని పెట్టుకొని మీరు కణాలనే జీవింప చేసుకుంటూ మీ ఎమోషన్ బ్యాలెన్స్ చేసుకుంటూ ఉండడం ఇది 80% 20% బలమైనవి ఉన్నాయి అదే కర్మ సిద్ధాంతం కర్మల
(27:44) ద్వారా మీకు కొన్ని బలమైనవి వస్తాయి వాటికి అయితే మీరు మూలంలోకి వెళ్లి చూడాలి అది ఎలా చూడాలో కూడా నేను చెప్పేసాను సింపుల్ పడుకునే ముందు ధ్యానం చేయండి మధ్యరతలు లేండి నాకు ఎందుకు ఈ నారాలో ప్రాబ్లం్ వచ్చింది అని అడుగు మళ్ళా ధ్యానం చేయండి ఎదరపో నీ డ్రీమ్ లో వస్తది ఇందాక అమ్మాయి చెప్పారు కదా మేడం చెప్పారు కదా అలాగే నీకు ఒక కల కనిపిస్తది ఓ ఇదా నా కథ అని చెప్పేసి దానికి క్షమాపణ చెప్పండి అలాంటి ప్రాబ్లం ఉన్నవాళ్ళు వస్తారు హెల్ప్ చేయండి దట్స్ సాల్ 20 80 రెండు కంప్లీట్ అయిపోతాయి.
(28:14) ఇంకొక 5% ఉంది అంటే మానవుడికి బాధలు మూడు రకాలుగా వస్తాయి మూడుమూడు %లు ఉంటాయి 70% ఏమో ఆ భౌతికం ఇదిగో ఎమోషన్స్ నుంచి వచ్చాయి ఇరిటేషన్స్ నుంచి వచ్చాయి అవి వాటికి మనం బ్రెత్ కూడా చెప్పేసాం దానికి బ్రెత్ కూడా సొల్యూషన్ శ్వాస మీద ధ్యాస సొల్యూషన్ ఇక రెండోది రెండో రెండో పాయింట్ మిగతాది ఎంతఉందంటే 20% లేకోతే 25% కర్మ ఉంటది ఎంతో సాధన చేసేవాడు కూడా చనిపోయిన అనారోగ్యాలు వచ్చిన వాళ్ళు ఉన్నారు భయంకరమైన సాధన చేస్తాడు రమణ మహర్షి ఆయనకి క్యాన్సర్ వచ్చింది ఎందుకు వచ్చింది ఆ 25% ఉందన్నమాట అది దాని పేరే కర్మ సిద్ధాంతం దాన్ని కూడా మనం మూలంలోకి వెళ్లి తెలుసుకొని దానికి
(28:53) క్షమాపణ చెప్పి ఆ డిపార్ట్మెంట్ నుంచి దాన్ని రిలీజ్ చేసుకోవచ్చు. అది నేను మీకు ఆ విధానం కూడా ఇచ్చాను కర్మ ధ్యానం ఉంది మన YouTube ఛానల్ లో ఉంది చూడండి ఇంకేమనా దాని మీద డౌట్స్ ఉంటే అడగండి ఓకే సో మూడోది 5% బాధలు 70% బాధలు 20% బాధలు ఎంత మొత్తం 90% 70% బాధలకు సొల్యూషన్ బ్రెత్ కోడ్ అండ్ యోగ అండ్ సూర్య నమస్కారాలు కచ్చితంగా మీరు యోగ చేయాల్సిందే బాడీ ఫిట్ ఉండాలి కదా మీరు ఎంత సాధన చేసినా శ్వాస మీద ఎంత ధ్యాస పెట్టినా మీరు బాడీ వంగకపోతే ఎట్టా అందుకని బాడీని ఫ్లక్సిఫుల్ చేసుకోవడానికి యోగా చేయండి ప్రాణాయామాలు చేయండి అండ్ బ్రెత్ కూడా చేయండి మిగతా 25 %ాతనికి కలల
(29:35) ద్వారా మూలంలోకి వెళ్లి సెల్ఫ్ రియలైజేషన్ అవ్వండి పశ్చాత్తాపం చెందండి పరివర్తనంతో ఉండండి ప్రాయచ్చితం చేసుకోండి ఓకే ఇంకెంత ఉంటాయి 5% ఈ 5 శాతం బాధలు ఎక్కడి నుంచి వస్తాయో తెలుసా భగవంతుని నుంచి వస్తాయి అర్థమైందా దీన్ని త్రివిధ తాపాలు అని అంటారు మూడు రకాలుగా మీకు బాధలు వస్తాయి త్రివిధ తాపాలు మొదట 70% ఏమో ఆదిభౌతిక తాపం అంటారు భౌతిక లోకం నుంచి వచ్చినయి రెండో 20% ఏమో ఆధ్యాత్మిక తాపాలు అంటారు అంటే కర్మ లోకం నుంచి వచ్చింది లాస్ట్ ఐదేమో ఆది దైవిక తాపం అంటారు దైవం బాధలు పెడతాడు అదేంటండీ దైవం బాధలు ఎందుకు పెడతాడండి దైవం మనమేం
(30:17) స్నేహారం చేసామంటే ఆ బాధలు ఈ బాధలు కాదు ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ కోసం బాధలు పెడతాడు ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ అర్థమైందా నేను ఒక దెబ్బ కొడితే గన రావు ఆ ఒకటి వేస్తేనే అప్పుడు మీలాయలు గుర్తొస్తాయి కా నువ్వు ఎందుకు వస్తావ్ అన్ని బాగుంటే వస్తావ ఏంటి ఆ మేడం బతిలాడు రామ్మ రామ్మ అని గత ఐదేళ్ళ నుంచి ఆ చూద్దాంలేండి కొడుకు పెళ్లి అయ్యాక అంది పెళ్లి అయింది కోడలు వచ్చింది అప్పుడు వచ్చింది కోడలు రాగానే వచ్చేస్తారు ఎందుకు వస్తారు తెలుసు కదా ఆ తల్లి కాస్త అల్లం అయిపోతుంది పెళ్ళం కాస్త బెల్లం అయిపోతుంది అప్పుడు వస్తది వైరాగ్యం ఆ 5 శాతం భగవంతుడు ఇస్తాడు
(30:56) అయితే భగవంతుడు ఇచ్చే బాధల్లో ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ ఉంటదే కానీ మీకు కష్టం ఉండదు అందుకని ఐదు రకం బాధలు తీయడానికి ప్రయత్నం చేయకండి ఐదు ఉండాలి ఎప్పుడు కూడా అవి ఉంటే ఆ బాధలు ఉంటేనే మీకు వైభోగం వస్తది అర్థమైందా అది ఎలా తెలుస్తుంది అంటే మంచి క్వశ్చన్ ఇప్పుడు మీ బాధ దేనికి సంబంధించింది తెలుసుకోవాలి ఫస్ట్ మీకున్న బాధ ఏంటి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇదిగో నాకు మోకాళ్ళ నొప్పులు లేకపోతే నడుము నొప్పి లేకపోతే ఎక్సెట్రా ఎక్సెట్రా ఆయాసం వస్తుంది అంటే 70% భౌతికానికి సంబంధించింది తర్వాత ఎంత సాధన చేసినా లేకపోతే మెడిసిన్ వాడుతున్నా తగ్గట్లేదు బలంగా ఉంటుంది
(31:32) పెద్ద కేసులు క్రానికల్ డిసీజ అంటే భయంకరమైనవి అన్నమాట డిసీజీలు క్రానికల్ డిసీజ రెండు ఉంటాయి పెద్దవి అవి క్యాన్సర్లు లంగ్స్ పోటాలు ఇవన్నీ 20% కర్మ సిద్ధాంతాన్ని ఈ 5% ఎలా ఉంటాయి అంటే అది బాధ అని చెప్పుకోలేం అలాగని పొందలేం అది అది పెయిన్ ఉండదు మీకు ఈ మొదటి రెండిట్లో బాగా పెయిన్ ఉంటది ఇందులో బాధ ఉంటది ఇందులో నిప్పు ఉంటది మొదటి దానిలో బాధ ఉంటది ఇబ్బంది ఉంటది రెండో దానిలో నిప్పు ఉంటది మూడో దానిలో ఏముంటది అంటే ఏమి ఉండదు ఓకే నేను అసలు ఎందుకు బాధపడుతున్నాను అంటే ఆన్సర్ ఉండదు.
(32:12) శ్రీరామచంద్రుడు అడవికి వెళ్ళాలి ఎందుకు వెళ్ళాలి అడవికి నేను ఇప్పుడు మరి అది ఎవరు పెట్టారు ఆ బాధని దైవం పెట్టింది. అందుకే పితృ వాక్య పరిపాలన అంటాడు ఆయన పిత్రుడు అంటే పరమాత్ముడు ఇప్పుడు నాయనా నువ్వు బయటిక వెళ్లి శ్రీరాముడు రాజ్యం వచ్చిందనుకో చక్కగా రాజ్యం వెలుకుంటూ ఉన్నాడు అనుకో మనకి ఇంత పెద్ద ధర్మ ప్రస్తావన జరిగేదా ధర్మ ప్రతిష్ట జరిగితే ఆయన భూమండలం అంతా తిరిగి అధర్మాన్ని నాశనం చేసి అధర్మాత్ములు ఎవరైతే ఉన్నారో వాళ్ళని లేపేసి ధర్మాన్ని ప్రతిష్ట చేశారు కదా జరిగేదా జరగదు కదా అది దైవం పెట్టే బాధ అది నువ్వు తెలుసుకోవాలి అందుకని ఎప్పుడు
(32:46) కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి అంటే ఇన్వెస్టిగేషన్ చేయాల మీ జబ్బుకి మీరు కూడా ఇన్వెస్టిగేషన్ చెప్తేట మీకున్న సమస్యలు దేనికి సంబంధించిందో ఇన్వెస్టిగేషన్ చేసుకోవాల అయితే ఈ మూడు కలిసిపోయి ఉంటాయి మీరు పెట్టి తీసుకోవాలి. ఓకే శంకరాచార్యుడు ఉన్నాడు శంకరాచార్యుడికి వాళ్ళ అమ్మగారు నేను సన్యాసి అవుతాను అంటే ఒప్పుకునేది కాదు రైట్ అనుమతి ఇవ్వను అనేది ఒకరోజు ముసలు కాలు పట్టుకుంది ముసలు కాలు పట్టుకొని చంపేయొచ్చు కదా నదిలో ఉన్నప్పుడు ముసలు కాలు పట్టుకుంది అంతే ఏం చేయలే ఊరికే ఇలా పట్టుకుంది గాయం కూడా అవ్వలేదు తెలుసా మీకు ఇలా పట్టుకుంది
(33:17) అని ఇట్లా అయితే అది అట్లా ఆగేది అప్పుడు అల్లమ్మ అయ్యో నా కొడుకు నా కొడుకు నాకు చచ్చిపోతాను అమ్మ సన్యాసి అవ్వని అనుమతి అమ్మ కనీసం సన్యాసిగా చచ్చిపోతాను అనేవాడు సరే నాయన అనుమతిస్తున్నాను నాయన అని అనగానే ముసలు వదిలేసింది కాలు చూసారా అది దైవం పెట్టే బాధలు ముసలు వదలగా బయటికి వచ్చాడు నమస్కారం పెట్టాడు వెళ్ళిపోయాడు అదే శంకరాచార్యులు కి భగవంతుడు ఆ బాధ పెట్టకపోతే ఇంత విశ్వ ఇంత అద్భుతమైన దివ్యమైన చైతన్యం విస్తారం ఉండేది కాదు కదా ఇంత జ్ఞానం ఉండేది కాదు కదా అసలు శంకరాచార్యులు వచ్చాక వామాచారం ఆగిపోయి జంతు బలులు ఆగిపోయి అన్ని దేవాలయాల్లో
(33:52) దక్షిణాచారం వచ్చింది ఇప్పుడు ఉన్న ఆచారం వచ్చింది లేకపోతే అంతకుముందు కొబ్బరికాయ బదులు కోళ్ళ మేకలు కోసేవాళ్ళు శ్రీశైలంలో రుద్ర గుండం అని ఉంటది పెద్ద గుండం ఉంటది అందులో రక్తంతో నిండిపోయి ఉంటది ఇప్పుడు అమ్మవారి ముందు కోస్తారు. ఇప్పుడు అక్కడక్కడ ఉన్నాయి వామాచారాలు ఏదో క్షుద్ర దేవతలని ఉపాసన దేవతలని చేస్తారు తప్ప ఈ ప్రజెంట్ శాంతి దేవతలు ఎవరు చేయరు అదంతా మారింది శంకరాచార్యుల వాళ్లే హిందూ ధర్మాన్ని ప్రచారం చేసింది ఆయనే కదా సో అలా ఎంతో మంది అందరి జీవితాలు ఇలాగే ఉంటది మీరు కూడా మీరు కూడా ఏం తిన్నగా ఏమి రాలేదు మీకు కూడా ఎక్కడోసారి భగవంతుడు
(34:27) కాల్చాడు కాల్స్తే మీరు వస్తారు అది భగవంతుడు పెట్టే బాధలో అయితే భగవంతుడు పెట్టే బాధలో మీకు ఎదుగుదల ఉంటది అర్థం మూడిట్లో ఎదుగుదాలు ఉంటది ఒకటి రెండులో లెర్నింగ్ ఉంటది జ్ఞానం ఉంటది అనుభవం ఉంటది మూడో దానిలో మాత్రం లాస్ట్ 5% ఏంటది ఆది దైవిక తాపాలు దానిలో ఒక గొప్ప సమాజానికి లాభం ఉంటది. నేనైతే ధ్యానంలోకి ఏ నష్టం లేదు నాకు పెద్ద కష్టం లేదు నష్టం లేదు అలా సరదాగా వచ్చాను అలా నడుపుతున్నా మిత్రుల కోసం వచ్చాను ఒకరకంగా చెప్పాలంటే ధ్యానంకి ఎందుకు వచ్చానుంటే మిత్రులు ఉన్నారు ఇక్కడ ఎక్కువ అందరితో కలిసి టెక్కింగ్ కి వెళ్తూ ఇలా తిరుగుతూ అలా ధ్యానం అలవాటయింది
(35:08) క్లాసులు అలవాటయినాయి చాలా మంది నా మిత్రుడు కొంతమంది ఇంకొక అతను మిత్రుడు ఉన్నాడు వాడికి డబ్బులు ఉన్నాయి ఆ డబ్బులు వ్యాపారం చేశడు మొత్తం పోయినాయి ఓ ఏం చేస్తాడు ధ్యానంలోకి వచ్చాడు మనశ్రంతి కోసం తర్వాత గొప్ప మాస్టర్ అయ్యాడు అలాగన్నమాట అలాగే ఎంతో మంది ఉంటారు రు కనుక మీ బాధలో ఏ కేటగిరీ అని ఫస్ట్ మీరు ఇన్వెస్టిగేషన్ చేసుకోండి.
(35:28) నాకు తెలిసి అన్ని రకాల బాధలు 70 శాతమే ఉంటాయి అంటే అవి మీరు బుద్ధి వాడితే సరిపోతుంది బుద్ధి బుద్ధి అంటే ఏంటి ఇప్పుడు నీ భర్త నుంచి నీకు బాధ కలిగింది ఆయన ఏదో అన్నావు ఆయన నిన్ను అన్నాడు బాధపడుతున్నావు బుద్ధి ఏమి నేర్చుకోవాలి అక్కడ నువ్వు ఓహో మనం ఆయన్ని మనం డిస్టర్బ్ చేసుకోకుండా ఉంటే చాలు ఎడ్డమంటే తెడ్డం అనుకుంంటే చాలు అత్తగారి నుంచి బాధ వచ్చింది ఓహో ఆమె ఎమోషన్ లో ఉంది మనం కంగారు పడిపోయి మనం కూడా ఏదో ఎడ్డమంటే తెడ్డం అనుకుంటాం ఉంటే కూల్గా బ్యాలెన్స్ చేస్తే చాలు అన్న బుద్ధిని ఉపయోగించాలి మొదట 70 %ాతనికి బుద్ధి ఉపయోగిస్తే
(36:03) ప్రాబ్లం సాల్వ్ రెండో దానికి జ్ఞానం ఉపయోగించాలి 20 %ాతనికి జ్ఞానం అంటే ఏంటి ఏం చేస్తే నాకు ఇది వచ్చింది అది జ్ఞానం ఇప్పుడు ఇందాక అమ్మాయి చెప్పింది కదా ఆ అనారోగ్యానికి కారణం ఏంటి ఓహో అది నేను చేశనా అది కారణం అప్పుడు దాన్ని క్షమాపణ చెప్పుకుంది రిలీజ్ అయిపోయింది మొదటి దానికి బుద్ధి వాడాలి రెండో దానికి జ్ఞానం వాడాలి మూడో దానికి ఆత్మ విజ్ఞాన జ్ఞానం వాడాలి అర్థమైందా మూడో దానికి ఏం వాడాలి ఆత్మ విజ్ఞానం నేను నాకు ఎందుకు ఈ సమస్య వచ్చింది ఇంత చక్కగా వెళ్తున్నాను కదా ఎందుకు ఇది వచ్చింది ఓహో నా ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ కోసం యూనివర్స్ ఇచ్చిందా ఓకే నేను ఇది చేస్తాను
(36:41) అన్నప్పుడు అది మారిపోద్ది సమస్యలు ఈ మూడు ఒకే సంవత్సరం మూడో వాడు ఉంటాయి నువ్వే ఎతుక్కోవాలి అందుకే కాలితే గాని రారంటారు. గురు సహాయం తీసుకోవచ్చు ఇక్కడ ఇక్కడ గురువు అవసరం అవుతాడు మీకు గురువుగారు నాకు కాలింది ఇది ఏ కేటగిరీ అని అదే మిత్రులారా మంచి ప్రశ్న అడిగారు చప్పట్లు కొడదాం టైం ఎంతండి ప్రసాదం పిలు అన్నయందా ఆ ఇంక బోల్ టైం పూరీలు తిట్టంగా ఉన్నాయి కదా టిఫిన్ లేట్ గా తిన్నాం కదా ఏం కూర్చేసారురా ఇది ఎప్పుడు పడిపోద్ది అన్నట్టు ఉంది నాకు ఇది పెద్ద ఇబ్బంది అబ్బా నాకు ఒక చిన్న కుర్చి వేస్తారు నా కట్ ఏమో ఆరు
(37:26) అడుగులు రెండు అంగుళాలు కట్టౌట్ చిన్న కుర్చి వేస్తారు కాళ్ళు ఎక్కడ పెట్టాలో అర్థం కాదు అప్పటికి నేను ఏం చేస్తాను కాళ్ళ మీద కాళ్ళు పెట్టుకో తప్పదు కదా మరి ఏం చేస్తాను ఇలా ముడుచుకొని ఇలా కూర్చుంటాను మొన్న ఎవడో వీడియోలో కామెంట్ పెట్టాడు కాళ్ళ మీద కాలు వేసుకొని క్లాత్ చెప్తున్నావ్ అంటే అహంకారం ఉండకూడదు అనే క్లాత్ చెప్తున్నానండి కాళ్ళ మీద కాలు వేసుకొని అహంకారం గురించి నువ్వు చెప్తున్నావ్ అని ఒకడు కామెంట్ పెట్టాడు నేను నాకు ఆశ్చర్యం ఒరేయ్ కాలు మీద కాలు వేసుకుంటే కూడా లోకం ఒప్పుకోవట్లేదురా అద సినిమాలో అంటాడు ఈ కాలు నాదే ఈ కాలు
(38:02) నాదే మధ్యలో నీకు ఏంటిరా అది అంతేనండి విచిత్రమైన లోకం ఇది ఏం చెప్తున్నాడో చూడరు ఏ సొక్క వేసుకున్నాడు ఏ కాలు ఎక్కడ పెట్టాడు ఎటు చూస్తున్నాడు ఇక్కడేం పెట్టాడు అక్కడేం పెట్టాడు ఏం మనుషులో మనుషులకి ఏం కావాలి వాడికి అక్కర్లేని అన్ని కావాలి గురువుగారు ఎలా ఉన్నాడు ఎక్కడ ఉంటున్నాడు దత్తాత్రేయుడు ఈ జన్ గురువులు ఇటువైపు అంతా వాళ్లే తగులుతారు మీకు చాలా విచిత్రంగా ఉంటారు వీళ్ళ కదిలించుకోకండి తనులు తింటారు ఇక్కడ ఇటువైపు ఆ జన్ గురువులు ఏం చేస్తారంటే ఇలా కూర్చుంటారు మందుబాటలు పెట్టుకుంటారు మంచి ఇద్దరు ముగ్గురు అమ్మాయిలని పెట్టుకుంటారు అప్సలాంటి అమ్మాయిని పక్కన
(38:43) కూర్చొని పిచ్చి పనులు చేస్తా ఉంటారు ఇలా కూర్చొని వాడు ఇంక ఇలా చూస్తుంటాడు ఈ శిష్యులు ఊరంతా తిరిగి గురువు గారు వచ్చారు గురువు గారు వచ్చారుఅని చెప్తారు కదా నువ్వు ఆశ్రమ ప్రజలు తండపు తండాలకి వస్తారు వచ్చి ఈ చేతిలో పూల బుట్ట పల్లె బుట్ట పళ్ళు టెంకాయలు ఉంటాయి కదా పట్టుకొని ఇలా వస్తారు గురువుగారు ఈయన సిగరెట్ పట్టుకొని ఇలా ఊతూ అనితో మందు వేస్తు పరిస్థితి ఏంటి చెప్పండి వాడు ఇలా చూస్తాడు ఏందిది ఎవ ఎవడి దగ్గరకి వచ్చాం మనం వీడు గురువు ఏంటి అన్నాడు చూస్తాడు కదా ఈయన ఏం చేస్తాడు సిగరెట్ కింద పెట్టి వాడు అక్కడ కొడతాడు పటాలు మని కొడతాడు
(39:12) కొట్టగానే వాడు ఇంకా అది పడేసి పరిగో ఇంకా ఒక్కొక్కడు సో ఎవడన్నా వస్తాడు ఆ గురువు గారి దగ్గరికి రారు కదా ఓరోజు శిష్యుడు వచ్చి గురువుగారు మీరు ఎందుక ఎందుకండి ఈ గోలంతా మాకు ఈ సెటప్ అంతా మీరు రూమ్లో పెట్టేసుకోండి బయటిక వచ్చి ఇలా కూర్చోండి మేము చూసుకుంటాం పాపం గురువుల పరిస్థితి అది అది మన ప్రాంతం గురువులు అలా ఉంటారు ఇక్కడ గురువులు అలా కాదు మీరు పిచ్చోళలా ఉంటారు వెళ్లి కదిలిచ్చారునుకో వాళ్ళు పట్టేస్తారు మీ ఆరా పట్టేసి మీ చావకొడతారు వాళ్ళ జోలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల టిబెట్ గురువులు వాళ్ళతో చాలా డేంజర్ వాళ్ళు సరే వాళ్ళు ఏం చేశరంటే గురువుగారు ఈ సెటపంతులు
(39:49) ఆలు పెట్టుకోవచ్చు కదా మీరు ఎందుకు ఇలా ఉంటారు అని అడిగితే అప్పుడు ఏం చెప్తాడంటే ఆయన ఒరేయ్ నువ్వు చెప్పినట్టుగా ఇదంతా లోపల పెట్టేస్తా బయటిక వచ్చి మామూలుగా కూర్చుంటా కానీ నాకోసం వచ్చినోడు ఇక్కడే ఉండి వెతుకుతా ఉంటాడు ఆ కిటికీలో నుంచి కిటికీలో నుంచి చూస్తుంటాడు గురువుగారు చూస్తారు తెలుసా నా 100 కళ్ళు పని చేస్తుంటే మా మీద ఇలా చూస్తా ఏం చేస్తున్నాడు ఏం చేస్తున్నాడు అని చూస్తుంటాడు ఏదో రోజు వాడికి కనపడతా ఏదో రోజు నా సెటప్ లోపల పెట్టుకోమన్నావు కదా నా సెటప్ లోపల పెడతా ఏదో రోజు వాడికి కనపడతా కనబడ్డప్పుడు ఏం చేస్తాడు డు
(40:20) వెళ్ళిపోతాడు నన్ను తిట్టో లేకపోతే ఏదో చేసి వెళ్ళిపోతాడు ఆరు నెలలు పట్టింది ఆడు వెళ్ళడానికి అదే ఇప్పుడే చూపించాను వెళ్ళిపోతాడు కదా ఇ వెళ్ళిపోతాడు ఆడికి నాకు సంబంధం లేదు మరి ఎందుకు గురువుగారు మేము ఎందుకు తేవాలంటే అరేయ్ ఇన్నీ చూసినా నాకు అయన్నీ అవసరం లేదు నాకు ఈ గురువు జ్ఞానం కావాలని నా కళ్ళల్లోకి ఎవడైతే చూస్తాడో వాడు నాకు కావాలిరా అంటాడు.
(40:46) అర్థమైందా పత్రి గారిని అడిగాను నేను ఇదే క్వశ్చన్ గురువుగారు ఎందుకు మనం ఇలా ఉండాలి పత్రిక గారు ఎలా ఉంటారో తెలుసు కదా చాలా ఓపెన్ గా ఉంటారు అందరిని అగ్ చేసుకుంటారు ఆయన దగ్గరికి వచ్చినవాళ్ళు షేక్ హ్యాండ్ ఇస్తాడు కాళ్ళు చప్పుతాడు కాళ్ళు నొక్కించుకుంటాడు చుట్టూ ఆడవాళ్ళని వేసుకొని కూర్చుంటాడు ఆయన మీద అవమానాలు ఉంటాయి ఈ మూర్కులు మాట్లాడుతుంటారు.
(41:05) గురువుగారిని అడిగాను గురువుగారు ఆయన కొడతాడు మామూలు కొట్టుడు కాదు గురువుగారు ఎందుకు ఇలాగ అంటే ఆయన ఏమన్నాడో తెలుసా ఆది నిష్టూరం బెటరా అంత నిష్టూరం బెటరా అన్నాడు ఆది నిష్టూరం బెటర్ ఆది నిష్టూరం అంటే స్టార్టింగ్ లో నిష్టూరం అయిపోయింది ఇంకా వాడు వెళ్ళిపోతాడు ఉన్నాడు మన మీద ముద్ర వేస్తాడు వీడు మంచి గురువు కాదని పోన్లే నమస్కారం నీకు వాడికి గొడవ వదిలిపోయింది ఆడు ఉన్నాడు అనుకో పక్కల బల్లలా ఉంటాడు నీతో నువ్వు నటిస్తూ ఉండాలి వాడి కోసం అందుకని మిత్రులారా మీరు మీలా ఉండండి హాయిగా ఉండండి నేనైతే హాయిగా ఉంటానబ్బా నేను ఎంత హాయిగా
(41:35) ఉంటాను అంటే ఇదిగో నేను నన్ను చూశరు కదా గ్లబుల్స్ పెట్టుకున్నాం టీ షర్ట్ వేసుకున్నాం హాయిగా డాన్స్లు వేసుకున్నాం ఇవాళ ఈ గెటప్ మార్చేసాం ఇప్పుడు క్లా చెప్తాం అంటే అంటే ఎక్కడ ఏ ఆశ వేయాలో ఆ ఆశ వేయాలి అర్థమైందా మొన్న మా తపోనంలో ఎలక్ట్రీషియన్ రాలేదు పైన లైన్ బిగిస్తున్నా ఎలక్ట్రీషియన్ రాలేదు నేనుేం చేశను చిన్న చెడ్డీ వేసుకొని బన్ని వేసుకొని మరి పంచి కట్టుకొని పైకి ఎక్కలేం కదా ఆ ఇలా పైకి వైర్లు బిగుతా ఉన్నా ఈలోపు వాళ్ళు వచ్చారు ఏమండీ ఏంటండీ గురువుగారు వచ్చారంట ఆ వచ్చారండి ఎప్పుడు క్లాస్ చెప్పండి పైన ఉన్నారు అడగండి అన్నాడు వాడు
(42:12) పై స్తంభం మీద వైర్లు పోగిస్తాను వైర్లు ఉన్నాయి ఆయన గురువుగారు అన్నా నేను అంటే నమస్కారం అండి వెళ్ళ వస్తాను వెళ్ళపోయాడు అయిపోయింది ఇంకా ఆడియతో నాకు అంటే ఆయన ఉద్దేశం ఏంటి గురువు గారు అంటే ఎలా ఉండాలి ప్రసన్న వదనం నిచ్చలం నిర్మలం ఆయన ఆయన చూడగానే మన జీవితం మారిపోవాలి లక్షలు లక్షలు డబ్బులు వచ్చేయాలి లక్ష్మీదేవి వచ్చి ఇంట్లో కూర్చోవాలి ఉసిరికాయలు వర్షం కురవాలి ఎదవ నా కొడుకుల్లా తయారారు చంపు తింటున్నారు గురువుల్ని ఎంతమంది గురువులని మీరు కోల్పోతున్నారో తెలుసా మీ బుద్ధి వల్ల ఎంతమంది గురువులు ఉన్నారో తెలుసా అసలు మీ చుట్టూతోనే ఉన్నారు గురువులు అద్భుతమైన
(42:48) జ్ఞానవంతులు ఉన్నారు ఒక బుద్ధి మార్చేయండి వాడు అట్టు ఉంటే నాకుఎందుకు ఐ వాంట్ హిస్ నాలెడ్జ్ ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తికి ఉన్న విజ్ఞానమై కోసం పైన ఉంటది అందులో ఉంది అసలైన డాటా అది మీరు ఈ వ్యక్తి ద్వారానే తీసుకోవాలి గాలిలో నుంచి తీయలేరుగా కృష్ణుడిలో విజ్ఞానమయ కోసం అన్ని అర్జునుడు తీసుకోలేకపోయాడు కృష్ణుడి ద్వారానే తీసుకోవాలి అందు అందుకని ప్లీజ్ చెప్పు ఇంకా చెప్పు తిడతావా ఏం పర్లేదు తిట్టేయ్ ఉమ్మేస్తావా ఉమ్మేయ్ తుడిచేసుకుంటాను ప్లీజ్ చెప్పు అనాలి కృష్ణుడు అర్జునుడికి ఎందుకు చెప్పాడో తెలుసా అర్జునుడు ఉవాచా అని వస్తది భగవద్గీతలో అడుగుతాడు ప్రశ్నలో ఏమి కృష్ణ
(43:31) అసలు ఏంది సబ్జెక్టు ఎక్కడ ఇన్నాళ్ళు ఎందుకు చెప్పలేదు బాబా ఎంత అద్భుతమైంది అసలు ఏంటి కర్మలు వస్తాయా అసలు కర్మ అంటే ఏంటి అని మొదలుపెట్టాడు అప్పుడు కర్మయోగం వచ్చింది. ఓకే అవును వాడు నన్ను రెచ్చకొడుతున్నాడు నేను అప్పుడు మాట్లాడకుండా ఎట్లా ఉండాలి ఆత్మ సమయమునగం అని చెప్పాడు ఎందు ఎందుకు చెప్పాడు అనుకున్నారు అర్జునుడి యొక్క ఇంటెన్షన్ కృష్ణుడితో కృష్ణుడు ఎలాంటి కృష్ణుడు గురువు కాదు కదా ఇప్పుడు మనకి దేవుడు గురువు అప్పుడు బావ కదా అందుబా బావక ఎన్ని వ్యవహారాలు ఉన్నాయి అర్జుడు తెలియదా నువ్వు చెప్పేదయతే నువ్వు నువ్వు పెద్ద
(44:03) చెప్పే పౌటుగాడు అయిపోయావా అన్నాడా అది మేటర్ అప్పుడు వాళ్ళకి చెప్తాడు తత్విత్ ప్రణపాతేనా పరిప్రశ్న సేవయా ఉందా లేదా ఆ శ్లోకం కనుక ఎప్పుడు మీరు మిత్రులారా కోల్పోకండి ఒక గురువు గురువు అంటే ఎవడు నాలెడ్జ్ నాలెడ్జ్ బ్యాంక్ వాడు ఏ రూపంలో అయినా రావచ్చు పట్టుకోండి మీరు పట్టుకోవాల్సిన బాధ్యత లేదు నీకు అది అది కనెక్ట్ అయితదా లేదా అది ముఖ్యం ఇప్పుడు ఇప్పుడు నేను ఉన్నాను నాకును నా సబ్జెక్ట్ నీకు చెప్తుంటే కనెక్ట్ అవుతుంది పట్టుకో నేను తిడతాను తిట్టించుకో నువ్వు ఏమన్నా చేసుకోబ్బా నాకు అసలు
(44:46) ఇవన్నీ వద్దు నాకు నీ టోటాలిటీలో ఉన్న నాలెడ్జ్ కావాలి సరెండర్ అవ్వాలి ప్లీజ్ ప్లీజ్ ప్లీజ్ ప్లీజ్ అట్టుంటే వస్తది జ్ఞానం నాతో ఉండే సీనియర్లు అందరూ ఆ ఎన్ని తిట్లు ఉంటారు ఏ కాత్యాని ఎన్ని తిట్టా నిన్ను సాగు తిట్లు తిట్టిందా ఒకటిసారి కొట్టినట్టు ఉన్నాను కదా ఒకటి పీకాను కదా నిన్ను ఆ సీనియర్లు ఎందు మీరంతా కొంచెం కొంచం జూనియర్లు అదృష్టవంతులు YouTube లో చూసి వచ్చారు మీరందరూ పాత బ్యాచ్ అయితే ప్రవీణ మేడం ఐమా మేడం వాళ్ళకి ఎంత ట్రైనింగ్ ఇచ్చేవాళ్ళమో ఏమనుకున్నారు మీరు గురువు అంటే అది మనుషులు కలిపిన లింక్ కాదండి అది నువ్వు
(45:26) నేను కలుపుకున్నది కాదు అది అది పైనన్న రెండు ఆత్మల యొక్క కలయక అప్పుడు మనం రెండు ఇద్దరం కలుస్తాం లేకపోతే నువ్వు ఎవడో నేను ఎవడో చెట్టు మీద కాయ సముద్రంలో ఉప్పు చెట్టు మీద మామిడికాయ ఉంది ఇదిగో ఇక్కడ మామిడికాయ ఉంది అదిగో మామిడికాయ దీన్ని మీరు వెళ్ళేటప్పుడు తీసుకెళ్లి కోసుకెళ్లి పచ్చడి పట్టాలి ఏం చేస్తారు ఉప్పు తేస్తారు ఉప్పు ఎక్కడిది సముద్రంలోది సముద్రం దగ్గరికి వెళ్లి ఉప్పు తెచ్చుకొని చెట్టు మీద కాయ చెట్టు మీద కొండ మీద కాయ ఉంది సముద్రంలో ఉప్పు ఉంది రెండిటినిీ బకంతోటి కలిపాడు అది గురు శిష్యులు అంటాడు అర్థమైందా అందుకని నీకు నాలెడ్జ్ కావాలి నాలెడ్జ్
(46:04) చూడు దానికోసం పరితపించు ఇంకోటి ఆలోచన చేయకండి అసలు ఇటఎందుకు వచ్చాం ఎటు పోయి ఎటు వచ్చావయ్యా ఇటాపోయి ఇటాపోయి ఇటా పోయి ఇట వచ్చాం ఆ త్రివితాపాలు ఐదోది ఆ గురువు ద్వారా ఆ మాస్టర్ ద్వారా ఆ దైవం ద్వారా నీకు వస్తది ఈ ఐదో దాన్ని మీరు పోగొట్టుకోకూడదు పోగొట్టుకోకుండా ఉండాలంటే సిన్సియర్ గా నాలెడ్జ్ కోసమే తపించండి మళ్ల బుద్ధిని తెచ్చి ఇక్కడ పెట్టకండి అలా చాలామంది గురువుని కోల్పోతారు చాలామంది కోల్పోతారు ఈ జన్మకి అంతే నెక్స్ట్ జన్మ చూసుకుందాంలే అంతే ఇంకేం చేస్తాం కానీ ఆ కోల్పోయినప్పుడు చాలా పెయిన్ ఉంటదండి మాకు తెలుసా మీకు గురువు ఏడుస్తాడు ఆ
(46:47) విషయం తెలుసా మీకు పైకి మేము అలా సీరియస్ గా ఉంటాం కానీ వాళ్ళు వెళ్ళిపోయినప్పుడు నేను చాలా పెయిన్ అనిపిస్తా నాకు డబ్బులు పోయినప్పుడు బాధ ఉండదు మా ఆవిడతో గొడవ అయినా బాధ ఉండదు నేను ఎప్పుడు అసలు నేను పెద్ద ఫీల్ అవ్వను ఉండటం సడన్ గా డల్ అయిపోతాను నేను ఒక మూడు రోజులు మనిషిలా ఉండలేను ఇంకా ఎవరు పోయినప్పుడు తెలుసా నేను ఎవరినైతే బాగా కనెక్ట్ అయ్యానో ఎవరు ఎవరో చైతన్యం అయితే నాకు కనెక్ట్ అయిందో నాకు జ్ఞానాన్ని ఎక్కువైతే వాళ్ళకి ట్రాన్స్ఫర్ చేసి వాళ్ళని తయారు చేశానో ఉన్నట్టుండి వాళ్ళు సడన్ గా నన్ను వదిలేసి వెళ్ళిపోతారు వదిలేసి వెళ్ళిపోవడం అంటే
(47:18) వాళ్ళు నాలెడ్జ్ ఇవ్వడానికి వెళ్ళడం అది కాదు వాళ్ళు ఏదో మిస్ అండర్స్టాండింగ్స్ ఉంటాయి ఏదో జరగొచ్చు లేకపోతే ఏదో తిట్టడమో లేకపోతే ఇంకోటిఏదో సంథింగ్ భౌతిక ప్రపంచానికి సంబంధించిన బుర్ర పెట్టి వాళ్ళు దూరం అవుతారు అప్పుడు చాలా పెయిన్ వస్తది నాకు వాళ్ళని తయారు చేయడం ఎంత కష్టం అనుకున్నారు ఒక అర్జునుడు తయారు చేయాలంటే ఎంత కష్టం అనుకున్నారు మిత్రులు న్నారా కృష్ణుడు నాన్న బాధలు పడ్డాడు అర్జునుడిని తయారు చేయడానికి ఏదో ఊరికి అయిపోయారా రోజుల తరబడి అర్జునుడు ఇంటికి వచ్చేవాడు ఆయన అష్ట భార్యలో గోపికల్ని వదిలేసి ఈయన ఎమ్మడి తిరిగేవాడు వచ్చి అర్జున అర్జున
(47:50) అర్జున అనుకొని ఎందుకని రేపు ధర్మ ప్రస్థాపన చేయాల్సింది వీళ్లే కదా అద చూడండి మహాభారతం ఎప్పుడు పంచపాండవుల దగ్గరే ఉండేవాడు అసలు ఆయనకి ఈయనకి ఏంటి సంబంధం ఏదో దూరపు చుట్టం అంతే ఇక్కడ ఎందుకు ఉండేవాడు ఆయనకి రాజ్యం లేదంటే బ్రహ్మాండ రాజ్యం ఉంది. ఎందుకు మరి ఇక్కడ ఉండేవాడు అంటే ఆయన కింగ్ మేకర్ మరి వాళ్ళు పోయినప్పుడు బాధ ఉంటదా ఉండదా చెప్పండి ఒకోసారి అలా జరుగుతుంటే ఏం చేస్తాం వాళ్ళు పోయినా ఇంకోళ్ళు వస్తుంటారు అంతే అలా వెళ్ళిపోతా ఉంటది మిలారప్ప ఎంత ఇచ్చాడు తెలుసు కదా మీకు గురువుగారి దగ్గరికి వచ్చి మార్ప మిలారప్ప కథ తెలుసు కదా చావు
(48:28) కొట్టాడు మిలారప్ప ప్రజలందరూ చావు కొట్టాడు వాళ్ళత వెళ్లి గురువుగారి గారి దగ్గరికి వెళ్ళాడు మార్పా దగ్గరికి వచ్చాడు. ఆయనకి దీక్ష ఇవ్వకుండా ఈయన ఆయన టార్చర్ చేశాడు. గురువుని వదిలేసి పారిపోయాడు. ఆయన పారిపోగానే ఈయన తిండి తినడం మానేసాడు మార్ప గారు ఆయనకి ఎంత దుఃఖం వాళ్ళ ఆమె అంటది వాడు ఉన్నాడు తిడతావు కొడతావు వాడు వెళ్లి దీక్ష ఇవ్వడం మానేసి వాడు వెళ్ళిపోక ఏడుస్తావ ఏంట అంటది అప్పుడు ఆయన చెప్తాడు వాడు ఎంతమందిని కర్మలు చేశాడు అన్ని తీర్చద్దా నేను అంటాడు మళ్ల మార్ప తిరిగి వస్తాడు అది చాలా పెద్ద స్టోరీ అది రేపు ఎప్పుడో చెప్పుకుందాం
(49:06) తిరిగి వస్తాడు తిరిగి రాగానే ఆనందంతో పొంగిపోతాడు వస్తున్నాడు వస్తున్నాడు వస్తున్నాడు అంటాడు మళ్ళ తిరిగి వస్తాడు అక్కడ దీక్ష దొరక మళ్ళ వెనక్కి వస్తాడు వచ్చేస్తే లోపలికి రాగానే మళ్ళా దుడ్డుకార తీసుకొని చింత కోటుడు కొడతాడు అతనా కొడక పోతారా నువ్వు అది ఆ అది గురు శిష్యుల మధ్య ఉండే గొప్ప సంబంధం అది దాన్ని మీరు బొర్ర పెట్టకండి ఆత్మ సంబంధంలో ఆత్మే ఉండాలి.
(49:29) ఆత్మ అనుభవాలే ఉండాలి అప్పుడు మీరు వస్తుందన్నమాట ఆ 5% అర్థం అవుతది. సో మొదట మొదటిది ఏంటి బుద్ధి రెండోది ఏంటి జ్ఞానము మూడోది ఆత్మ విజ్ఞానము మొదటి బాధలకి బుద్ధి వాడాలి అనవసరమైన విషయాలు లే పెట్టకూడదు అనవసర విషయాలు మాట్లాడకూడదు అనవసర విషయాలు చూడకూడదు అంతే నీకు అక్కర్లేదు కదా ఎందుకు చూస్తావ్ చెప్పండి ఎందుకు చూస్తావ్ నీ కన్ను ఏడుఉంది నీ మొగుడు ఫోన్ మీద ఉంది ఎవరికి చాటింగ్ చేస్తున్నాడు ఎవరికి చాటింగ్ చేస్తున్నాడు చేయి నీకేంటి చూసావు చూసిన దాన్ని జీర్ణం చేసుకోలేవు దాంతో శ్వాస కోడ్ మారిపోతుంది మారిపోగానే యుద్ధం అందుకని బుద్ధివాడు ఎవడి గోల వాడిదే అంతే
(50:09) ఇలా పెట్టేసుకో గుర్రానికి పెడతారు ఇలా తెలుసు గుర్రానికి పెడతారు తెలుసు కదా వాడిని ఏమంటారు కళ్ళెం కళ్ళెం కాదు గుర్రానికి గంతలు కళ్ళెం ముక్కుక వేసేది గంత ఎన్న అంటారు దాన్ని ఏదో అంటారు నాకు గుర్తులేదు కళ్ళెం అంటే ఇది లాగేది ఇది గంత గంతే గంత అంటే సగం కనపడుతది అన్నమాట ఆ ఏది అవసరమో అదే కనపడుతది ఇదిగో ముందే కనపడదు ఇది కనపడింది అనుకో ఇది ఇటు ఇటు వెళ్లి ఆడ గుర్రం ఉందనుకో అటు పోద్ది టార్గెట్ ఒకసారి మేమ ఇలాగే గుర్రాలు వేసుకొని హిమాలయ టూర్లో వెళ్తుంటే వాడు వాడు ఏం చేసాడంటే కొండ మీద కూర్చొని మేస్తుంది అది మీరు దారి అరే అటు ఎక్కే ఏంటిరా అంటే ఏం
(50:49) చేయండి సార్ ఇది అటు అటు పోయింది అంటున్నాడు వాడు కొండ మీదకి వెళ్ళిపోయింది అది దాని ఇష్టం ఇష్టం ఉంది అందుకని ఇలా కడతారు కరెక్ట్ గా చిన్న హోల్ ఉంటది ఆ హోల్ లో దానికి బాటే కనబడుతుంది అందుకని మనం కూడా మనసు కట్టాలి అనవసరంగా చూడకండి అనవసరమైనవి వినకండి అనవసరమైన మాట్లాడకండి ఈ మూడు చేయండి చాలు ఆ దరిద్రం ఎందుకు చూస్తున్నా చూడగానే నీకు స్టార్ట్ అయిపోద్ది లోపల ఇంకా అక్కడి నుంచి నీ బ్రెత్ కూడా మారిపోతది అందుకని చూడొద్దు నీకు బాధ పెట్టేది చూడొద్దు నీకు బాధ పెట్టేది వినొద్దు నీకు బాధ పెట్టేది మాట్లాడద్దు ఈ మూడు రూల్స్ పెట్టుకోండి
(51:22) చూడండి ఒక్క 41 రోజుల్లో మీకు ఎంత మారిపోద్దో నీకు సంతోషం ఇచ్చేది చూడు నీకు ఆనందం ఇచ్చేది చూడు ఆనందం ఇచ్చేది మాట్లాడు జ్ఞాన జ్ఞానం ఇచ్చేది చూడు జ్ఞానం ఇచ్చేది చూడు నీకు ఏది కావాలో అది చూడు అది మాట్లాడు అది విను కానీ దరిద్రం ఏందంటే అన్ని రివర్స్ మనం దాంతో మొదట 80% ప్రాబ్లం 70% ప్రాబ్లం్ సాల్వ్ అయిపోతాయి బుద్ధి దాని పేరు చెప్పండి బుద్ధం శరణం గచ్చామి బుద్ధికి శరణం చచ్చాలి క్లియర్ రెండో దానికి చెప్పండి జ్ఞానం శరణం గచ్చామి మా కొత్తది కనిపెట్టపోయా జ్ఞానాన్ని శరణం చచ్చండి అప్పుడు కర్మ రిలీజ అయిపోతాయి జ్ఞానాగ్ని దగ్గ కర్మణం
(52:04) గుర్తుపెట్టుకోండి బుద్ధగ్ని దగ్గ కర్మణం కాదు బుద్ధుడు కూడా కర్మ ఉంటది జ్ఞానాగ్ని జ్ఞానం అన్న అగ్నిలోనే కర్మ దగ్గమ అవుతది అర్జున చెప్పాడు క్లియర్ గా ఇక మూడోది ఆత్మ విజ్ఞానం శరణం గచ్చామి ఓహో నేను ఆత్మ విజ్ఞానం అర్థం చేసుకోండి ఆత్మ విజ్ఞానం అంటే అర్థం అయిపోద్ది వాళ్ళు ఎందుకు అలా ఉన్నారు ఓహో నా ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ కోసం వచ్చిందా ఎందుకు ఇలా జరిగింది ఓహో అందుకోసం ఇలా జరుగుతుందా అంతే మీకు మొత్తం మారిపోద్దండి 100కు 100 మార్కులు ఫుల్ పాస్ చపలు కొడేదాంక ఓకే

Life-Changing Spiritual Wisdom from a Reclusive Yogi | Bikshamaiah Guruji & Ravi Sastry

Life-Changing Spiritual Wisdom from a Reclusive Yogi | Bikshamaiah Guruji & Ravi Sastry

Author Name:Sree Niravi Tv

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@sreeniravitv

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Ll7B1pECDRs



Transcript:
(00:17) ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః శ్రీ నిరవి టీవీ ప్రేక్షకులందరికీ నమస్కారం మనం ఎందరో మహానుభావులతో సజ్జన సాంగత్యం చేస్తున్నాం. ఈరోజు మన అదృష్టం శ్రీ పూజ్య శ్రీ భిక్షమయ్య గురూజీ గారితో మనం ఉన్నాం వారు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో తెలియని వారే ఉండరు ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచానికి ఆధ్యాత్మిక లోకానికి ఒక నూతన అధ్యాయాన్ని నూతన పోకడని ప్రజల్లో తీసుకొచ్చినటువంటి మహానుభావులు స్పిరిచువల్ ఇజం లోనే ఒక మూమెంట్ ని తీసుకొచ్చి ఊరూరా వాడ వాడలా కూడా ధ్యాన శిబిరాలు నిర్వర్తించి ఎంతోమందిని గురూజీలుగా మాస్టర్స్ గా తయారు చేసినటువంటి మహానుభావులు వారు ఎంతో గత మూడు శతాబ్దాలుగా 30 సంవత్సరాలుగా అభిరామ
(01:02) కృషి చేస్తూ ఉన్నారు. ఆధ్యాత్మిక లోకానికి అలాగే ఓన్లీ మూఢ విశ్వాసంతో ఆధ్యాత్మికత కాకుండా సైంటిఫిక్ టెంపర్ తో కూడినటువంటి ఆధ్యాత్మికతను జనాలకు అందిస్తూ ఒక పక్క ఆరోగ్యాన్ని ఒక పక్క ఆధ్యాత్మికతని ఒక పక్క ధ్యానాన్ని అందిస్తున్నటువంటి మహానుభావులు వారు వారితో ఇప్పుడు సజ్జన సాంగత్యం చేసే భాగ్యం కలిగింది.
(01:26) నమస్కారం గురూజీ నమస్తే నమస్తే నమస్తే గురూజీ చాలామంది ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి ప్రవేశిస్తున్నారు. ఆధ్యాత్మిక మార్గం స్టార్టింగ్ లో చాలా బాగుంటుంది. చాలా అద్భుతంగా తే ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది 10 మంది పరిచయాలు అవుతారో ఉంటుంది. వచ్చిన తర్వాత చాలామంది కొంతమందిలో వైరాగ్య చింతన పెరుగుతుంది. వాళ్ళు సంసారం అనే బాధ్యతల నుంచి నిష్కర్మించాలి అనే కోరిక ఎక్కువగా పెరుగుతుంది అంటే బాధ్యతలు అంటే ఇప్పుడు అంటే నిజ సంఘటనలు అంటే నా దగ్గరికి జాతకాల కోసం వస్తూ ఉంటారు కదా భార్య సపోజ్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆధ్యాత్మికంలో లేడు భర్త ఆధ్యాత్మికంలో ఉన్నాడు 33 34 ఏళ్ల వయసు ఈ
(02:09) అమ్మాయికి సహజంగా శరీరానికి ఉండేటటువంటి ఎమోషన్స్ ఉన్నాయి ఆ అమ్మాయి అతను ఏమంటాడు ఆల్రెడీ పిల్లలు పుట్టారు కదా నేను వైరాగ్య చింతల్లో ఉన్నాను నేను ఒక రూమ్లో పండుకుంటాను ఒక ఉంటాను అంటాడు. సో ఇది ఒక కండిషన్ ఇంకొక కండిషన్ ఆ అమ్మాయి ఆధ్యాత్మికంగా ఉండి అబ్బాయిని ఇబ్బంది పెట్టిన సందర్భాలు ఉంటాయి. లేదా ఇరువురు ఆధ్యాత్మికంలో ఉన్నా వాళ్ళు ఇరువురు ఆధ్యాత్మికంగా ఉంటే కొన్ని మీరు నీడ్స్ అనేవి అంటే ఒక ఇల్లు ఉండాలి పిల్లలక ఏదో మంచి చదువులు చదివి ఇటువంటి వాటిని వదిలేసి ఏదో ఆశ్రమాల చుట్టూ చూద్దామని పిల్లల్ని అనాధ మార్గం వైపు లాగా వదిలేసి
(02:51) బాధ్యతలు లేకుండా పరిగెత్తే ధోరణి ఒకటి ఉంది. సో ఇట్లాంటి ఇంబాలెన్సెస్ వాళ్ళంతా కూడా ఫస్ట్ నాలుగైదేళ్ళు చాలా అద్భుతంగా ధ్యాన యోగ మార్గాల్లో ఉన్నవాళ్లే వీళ్ళకి ఎందుకు కొంతమందికి వైరాగ్యం ఇది ఈ కోణం ఒకటయితే రెండో కోణం ఏంటి అంటే ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి వచ్చి మోహాలు పెరిగి ఈ యొక్క సెక్షువల్ ఎమోషన్స్ పెరిగి ఎక్స్ట్రా రిలేషన్స్ పెరిగి ఇటువంటి వాళ్ళు కూడా ఉన్నారు దిగజారిపోతున్నారు దిగజారిపోతున్నారు సో ఒకరేమో వైరాగ్య చింతనల వైపు ఇంకొకరేమో బాధ్యతలు వదిలేయటం ఇంకొకరేమో మోహం వైపు ఇలా అనేక కోణాల్లో ఉన్నారు ఈ అన్నిటిని తప్పించుకొని సక్సెస్
(03:34) పర్సెంటేజ్ ఎంత ఉంది అంటే ఒక 10 15 మంది మాత్రమే లేదు 15 కూడా లేదు 10 లోపే 10 ఆ 15 కూడా లేదు 10 లోపే మ్ ఎందుకంటే ప్రభావితం కావటం వేరు మార్పు చెందటం వేరు అనుభవైకమైనటువంటి మార్పులోకి వెళ్ళటం లేదు ఎక్కడ ఈ ఘర్షణ వాతావరణం ఇన్ని కోణాలు అంటే నేను సమాజంలో వివిధ గురువులని ఇంటర్వ్యూ చేస్తున్నప్పుడు వివిధ వ్యక్తులు నా దగ్గరికి జ్యోతిష్యం అనే పేరుతో దగ్గర అవుతున్నప్పుడు డిఫరెంట్ క్వశ్చన్స్ నా దగ్గరికి వస్తున్నప్పుడు వాళ్ళ సైకాలజీ మొత్తం నీకు తెలుస్తుంది తెలుస్తుంది కాబట్టి ఒకరేమో సంసారమే వద్దు వైరాగ్యం ఇంకొకరేమో సంసారమే
(04:19) ఆ ప్రధానం ఇంకొకరేమో అసలకి ఇవి లేకుండా ఆశ్రమాలు చుట్టూ వీళ్ళకంటూ ఒక ఆస్తి పాస్తి ఏర్పరుచుకొని విధానం ఇంకోరేమో మోహాల్లో ఈ నాలుగు సిచువేషన్స్ నేను గమనించాను దీనికి మీరు ఇచ్చే సమాధానం ఏంటి పరిష్కారం ఏంటి పరిష్కారం సమాధానం అసలు ప్రత్యేకంగా ఆధ్యాత్మిక కథ అనేది ఎక్కడా లేదు ఇది మీలాంటిోళ్ళకి కూడా తెలియటం లేదు. నేను మరొకసారి చెప్తున్నా సపరేట్ గా ఆధ్యాత్మికత అనేది లేదు.
(04:52) కొంతమంది ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ఉండి వేషం మార్చుకొని జీవన విధానాన్ని మార్చుకొని ప్రత్యేక తరహాలో ఉండటం వల్ల మరొక వర్గం వాళ్ళని ఆరాధిస్తున్నారు. ఆరాధించేది ఒక వర్గం ఆరాధించబడేది మరొక వర్గం ఎందువల్ల వాళ్ళు వేషం మార్చుకున్నారు బట్టలు మార్చుకున్నారు జీవన విధానం మార్చుకున్నారు జీవన సరళి మార్చుకున్నారు జీవన శైలి మార్చుకున్నారు.
(05:20) సో ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ప్రవేశించేటటువంటి వ్యక్తులకి అటువంటి వాళ్ళ యొక్క అండదండలు కావాలి కదా అందుకని వీళ్ళు పరిగెత్తుతున్నారు. వెళ్ళిపోయిన తర్వాత ఏమవుతున్నారు అక్కడ ఇరుక్కుపోతున్నారు. ఇక అసలు విషయం చెప్తాను వినండి భూమండలం మొత్తంలో అతి ప్రమాదకరమైనటువంటి ఒకే ఒక జాతి మానవజాతి. 84 లక్షల జాతుల జీవరాశిలోకి వెళ్ల అతి ప్రమాదకరమైనటువంటి జాతి మానవజాతి ఎందుకనుకున్నారు మానవుడిలో ఒకటి ఉంది అదేమిటంటే మనసు ఆ మనసు రెండింటితో కూడి ఉంటుంది.
(06:00) ఒకటి తమోగుణం రెండు రజోగుణం తమోగుణం రజోగుణం రెండు ఉన్నాయి అనుకోండి ఆ వ్యక్తులకు సమస్యలు వస్తాయి జబ్బులు వస్తాయి. మరొకసారి చెప్పనా ఎవరైతే ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి ప్రవేశిస్తున్నారో వాళ్ళని మీరు జాగ్రత్తగా నిశ్చితంగా పరిశీలించండి. అసంతృప్తి ఉండి ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి వస్తున్నారు. అసంతృప్తి ఎందుకు వచ్చింది సమస్యల వల్ల అసంతృప్తి జబ్బుల వల్ల అసంతృప్తి చుట్టున్నటువంటి వ్యక్తులతో సరైనటువంటి రిలేషన్ లేనందువల్ల అసంతృప్తి ఈ అసంతృప్తిని భర్తీ చేసుకోవడం కోసం వాళ్ళ దగ్గరికి వెళ్తున్నారు.
(06:36) వాళ్ళఎవరు సంసారాన్ని వదిలి పెట్టినోళ్ళు వాళ్ళు మళ్లా విను జాగ్రత్తగా యుక్త వయసులోనే శారీరక అవసరాల్ని బలవంతంగా అణచుకొని గుణాలు మారకుండా గుడ్డలు మార్చుకున్నటువంటి వాళ్ళు వాళ్ళు అర్థమైందా వాళ్ళకి సంసార జీవితంలో సెక్స్ జీవితంలో ఉన్నటువంటి మాధుర్యం తెలియదు కదా వాళ్ళకి వాళ్ళు ఏం చేస్తారు వాళ్ళు సెక్స్ జీవితం అనుభవించలేదు కాబట్టి వీళ్ళని కూడా విడదీస్తారు మీరు కొన్ని సంవత్సరాలు చూడండి అన్నయ్య అక్కయ్య అని పిలుచుకుంటారు.
(07:11) ఇదేంటి నాన్న అన్నయ్య ఏంది అక్కయ్య ఏంది నాన్న ఏమిటి విపరీతమైన ధోరణ ఆలోచించండి ఒకసారి సరే ఇంకొంచెం ముందుకు వెళ్దాం భార్య ప్రవేశించింది భర్త ప్రవేశించలేదు ఇద్దరు ఎలా ఉంటారు నార్త్ పోల్ సౌత్ పోల్ లాగా ఉంటారు. భార్య ఏమనుకుంటుంది నేను మారుతున్నాను నా జీవితం మారిపోయింది నా భర్త మాత్రం మారలేదు అంటారు. ఎందువల్ల నేను మారాను కాబట్టి నా భర్త మారాలనేటటువంటి భావంతోటి భర్తను కూడా బలవంతంగా లాక్కోవడానికి లాక్కోడానికి ఇది ఎం చేస్తాడు ఏమలో ఏం మార్పు వచ్చింది నాలో మార్పు రావడం అని చెప్పి ఇతను పాడు అక్కడ ఏమవుద్ది ఇద్దరు విభేదిస్తారు.
(07:55) విభేదిస్తున్నప్పుడు సంసార జీవితం ఉండదు కదా సెక్స్ అనేది ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది అనుకున్నారు ప్రేమతో కూడినటువంటి సెక్స్ వేరు కామంతో కూడినటువంటి సెక్స్ వేరు నేను సంసార జీవితం కాబట్టి చెప్తున్నాను ప్రేమతో కూడినటువంటి సెక్స్ మధురాతి మధురంగా ఉంటుంది. కామంతో ఉన్నటువంటి సెక్స్ ఎలా ఉంటుంది అవతల వ్యక్తిని వాడుకొని వదిలేద్దాం అనుకుంటారు.
(08:21) కానీ భార్యా భర్తలు వాడుకొని వదిలేసే రకం కాదు కదా ప్రేమ ఉంటే సెక్స్ వ్యామోహం పెరుగుతుంది. ప్రేమ లేకుండా సెక్స్ లోకి వెళితే ఇతనికి ఉతిరేకం రాదు కదా లైంగిక ప్రేమణ ఉండదు కదా ఇతను ఏమైపోతాడు బలహీన పడిపోతాడు. కాబట్టి ఏం చేయాలి భార్యా భర్తలు ఇద్దరు కూడా బాగా నాక చూడు ఒకసారి తమోగుణాన్ని చేదించుకోవాలి రజోగుణాన్ని కరిగించుకోవాలి సత్తగుణంలో జీవించాలి సత్తగుణాన్ని కూడా దాటేయాలి.
(08:57) మళ్లా చెప్పనా ఇది చూడు ఒకసారి తమోగుణాన్ని చేదించుకోవాలి ఇద్దరికి సోమరతనం బద్ధకం నిద్ర మత్తు పోస్ట్పోన్మెంట్ ఇవన్నీ ఉంటే అక్కడ కలహాలే కదా రజోగుణాన్ని దాటాలి ఎక్కడికి రావాలి సత్తగుణానికి రావాలి ఇప్పుడు వినండి జాగ్రత్తగా ఇద్దరు సప్తగుణంలో ఉంటే ఎలా ఉంటుంది ప్రేమ ఉంటుంది అనురాగం ఉంటుంది ఆప్యాయిత ఉంటుంది వద్దిక ఉంటుంది ఐకమత్యం ఉంటుంది ఇల్లు ఏమవుతుంది చెప్పనా స్వర్గం అవుతుంది దేవాలయం అవుతుంది దేవుడు కోవలు అవుతుంది ఆనంద నిలయం అవుతుంది ప్రశాంతి నిలయం అవుతుంది.
(09:38) ఇద్దరు ఈ మార్గంలోకి ప్రవేశించారు కొంచెం జాగ్రత్తగాను ఇద్దరు మార్గంలోకి ప్రవేశించారు కానీ జ్ఞానపరంగా ఎదక్క సాధనలో పట్టు దొరకపోతే ఇద్దరు ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి ప్రవేశించారు జ్ఞానపరంగా ఎదగలేదు పట్టు దొరకలేదు ఏమవుతుంది నా హిస్టరీ తీసుకో 91వ సంవత్సరం ఈ మార్గంలోకి ప్రవేశించాను 2015వ సంవత్సరం నాకు పట్టు దొరికింది. కొద్దిగా పట్టు దొరికింది ఎన్నేళ్ళు గడిచింది అక్కడికి 24 మరి ఇరు ఆలోచించు ఒకసారి ఆధ్యాత్మిక బోధన చేస్తూ ఆధ్యాత్మిక పరిచారం చేస్తూ క్యారెక్టర్ మెయింటైన్ చేసినటువంటి నాకే 24 సంవత్సరాలు పట్టింది అంటే వచ్చినోడికి
(10:18) ఎట్ట ఇది అవుద్ది ఇప్పుడు వినండి ఆధ్యాత్మికంగా ఎదక్కుండా ఇద్దరు తమోగుణం రజోగుణంలో ఉంటే వాళ్ళ మధ్య సఖ్యత ఉండదు కదా సరే ఒక వ్యక్తి ఆధ్యాత్మికంలో ప్రవేశించాడు అతను ఎదగలేదు ఈమె రమ్మంటున్నాడు ఆమె ఎందుకు వచ్చింది కుటుంబ బాధ్యతలు ముఖ్యం కదా మీకు ఒక విషయం చెప్పనా బాధ్యతలు సక్రమంగా నిర్వహిస్తే అదే సాధన బాధ్యతను విస్మరించి పిల్లల్ని గందరగోళం చేసేసి కుటుంబాన్ని గందరగోళం చేసి ఆర్థికంగా నష్టపోయి నేను ఆశ్రమాల చుట్టూ తిరుగుతాను అంటే మరి ఈమె పరిస్థితి ఏంది చెప్పి నేను మరొకసారి చెప్తున్నాను బాధ్యతలను సక్రమంగా నిర్వహించడమే సాధన
(11:04) చాలా చాలామంది ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి రాకుండా కుటుంబాన్ని చక్కదిద్దుకుంటున్నారు. కొంతమంది ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి వచ్చి గురుజీల చుట్టూ తిరుగుతూ స్వామీజీలు చురుగుతూ సంస్థల చుట్టూ తిరుగుతూ సంస్థలు నిరుడుకొని పోవటం మా సంస్థ బాగా డెవలప్ కావాలనుకోవడం ఇతర సంస్థలు బలహీనం కావాలనుకోవటం ఏక ఏమవుతుంది ఇక్కడ చెప్ప కాదు ఆధ్యాత్మిక పిచ్చి ఆధ్యాత్మికత వ్యసనం ఇది నువ్వు అర్థమైతే చూసుకో ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత చూసుకో ఇప్పుడు కాదు నేను దీనికోసం కాదు ఈ ఇంటర్వ్యూస్ అనేది ఆధ్యాత్మికత వేరు ఆధ్యాత్మిక పురోభివృద్ధి వేరు ఆధ్యాత్మిక పిచ్చి వేరు నువ్వు ఒక సంస్థలో
(11:45) ఎరుక్కున్నావయ్యా నీ సంస్థ పట్ల రాగం ఉంటుంది మిగతా సంస్థల పట్ల ద్వేషం ఉంటుంది నీకు ఆధ్యాత్మికత ఎక్కడిది ఇంకా నువ్వు ఏమంటున్నావ్ ఆమె రమ్మంటున్నావ్ ఆమె ఏమంటుంది పిల్లలు చదువుకుంటున్నారు. పిల్లలు స్కూల్ కి వెళ్తున్నారు పొద్దున వాళ్ళ క్యారేజ్ పెట్టాలి మధ్యాహ్నం చూసుకోవాలి మళల సాయంత్రం చూసుకోవాలి ఈయన ఏమంటాడు అది పెట్టేసి రా ఎక్కడికనా ఒక 20 రోజులు నుంచి అది రామంటాడు ఋషికేశ లేకపోతే హరిద్వార పోదాం అంటాడు హరిద్వార పోతే పిల్లలు ఏమైపోతారు కన్నటువంటి పిల్లల్ని సక్రమంగా పెంచకపోతే అది ఆధ్యాత్మిక వైఫల్యం అవుతుంది కదా కాబట్టి ఇక్కడ ఏం జరుగుతుంది ఆధ్యాత్మికత
(12:24) వేరు ఆధ్యాత్మిక పిచ్చి వేరు ఇప్పుడు ఆలోచించండి ండి ఒకసారి ఎప్పుడైతే మెడిటేషన్ గూర్చిన పట్టు దొరకదో నాన్న జాగ్రత్తగా విను మెడిటేషన్ గూర్చిన పట్టు దొరకదో ఇటు చూసుకో నర్వస్ సిస్టం బలహీన పడుతుంది. హార్మోన్ సిస్టం బలహీన పడుతుంది. ఇమ్యూన్ సిస్టం బలహీనపడుతుంది ఇక సెక్స్ ఎక్కడిది ఇంక నీకు మానవ దేహంలో కీలకమైనటువంటి స్థావరాలు మూడు ఉన్నాయి నాన్న మూడు సిస్టమ్స్ ఉన్నాయి ఏమిటి నాడ వ్యవస్థ హార్మోన్ వ్యవస్థ నిరోధక వ్యవస్థ నాడి వ్యవస్థ హార్మోన్ వ్యవస్థ నిరోధక వ్యవస్థ మనిషి గనుక సాధనలో పట్టు దొరికితే నకలు చూడు ఒకసారి శరీరం దృడంగా ఉంటుంది
(13:12) పటిష్టంగా ఉంటుంది శక్తివంతంగా ఉంటుంది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది ఉంటుంది పుష్కలంగా ప్రాణశక్తితో నింపబడుతుంది. ఐదు గంటలు మెడిటేషన్ కూర్చుంటే కాళ్ళు ఏమైపోతాయి పట్టేస్తాయి నిద్రపోయేటప్పుడు నిద్ర పోవాలి కష్టపడేటప్పుడు కష్టపడి పని చేయాలి రెస్ట్ తీసుకుంటే రెస్ట్ తీసుకోవాలి నిద్ర లేకుండా రెస్ట్ లేకుండా గంటల తరబడి కూర్చుంటే ఏమవుద్ది అక్కడ సెక్స్ ఎక్కడిది ఇంకా సెక్స్ లేకపోతే ఏ స్త్రీ అయినా పురుషుడిని చులకనగా చూస్తుంది.
(13:40) సెక్స్ ఇవ్వకపోతే స్త్రీని భార్యని భర్త శత్రువుగా చూస్తాడు. భర్తని ఇక్కడ వదిలిపెట్టి ఎక్కడికో నేను వెళ్తున్నాను అంటే ఎట్లా భార్య వదిలిపెట్టి నేను వెళ్తున్నాను అంటే ఎట్లా భార్య భర్తలు ఇద్దరు ఎవరు పార్వతీ పరమేశ్వరులు బ్రహ్మ సరస్వతి విష్ణుమూర్తి లక్ష్మిలాగా ఉండాల అలా ఉంటే ఇద్దరు ఏమవుతారు అన్యోన్యంగా ఆప్యాయంగా ప్రేమగా వద్దిగ్గా ఐకమతి కష్టపడి పని చేసుకోండి డబ్బులు సంపాదించండి హాయిగా సంసార చేస్త చేసుకోండి సంసార జీవితాన్ని అణచుకుంటే ఉత్పన్నమయ్యేటటువంటి హార్మోన్స్ మొత్తం కూడా డ్ామేజ్ అయిపోతే అది నపుంసకత్వమే కదా నువ్వు చూసుకోండి కావాలంటే ఒక వస్తువును
(14:27) మనం వాడుతూ ఉంటే దాని ప్రావీణ్యత పెరుగుతుంది జాగ్రత్తగా వినండి కత్తిని వాడతా ఉంటే ఎలా ఉంటుంది నాన్న పదునెక్కుతుంది కత్తిని వాడకపోతే ఏమవుద్ది తుప్పు పడుతుంది ఇప్పుడు జరుగుతున్న పొరపాటు అదే సంసార జీవితానికి దూరంగా ఉంటే అది ఆధ్యాత్మికత ఎట్లా అవుతుంది బ్రహ్మచర్యం గృహస్తు వానప్రస్తం తర్వాతనే సన్యాసం నువ్వు బ్రహ్మచర్యంలో బాడీని ప్రిపేర్ చేసుకోవాలి దేనికోసం సెక్స్ కోసం గృహస్థ జీవితంలో పండంటి బిడ్డను కనాలి ఎటువంటి బిడ్డను కలాలి అందంగా ఉండాలి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి నైతిక విలువలు ఉండాలి గొప్ప వ్యక్తి లక్షణాలు ఉండాలి ఉత్తమ సంస్కారాలు
(15:11) ఉండాలి ఉండాలి అటువంటి బిడ్డను కానీ వాళ్ళ ఏం చేయాలి పెంచి పెద్ద చేయాలి. మీరు ఎప్పుడైతే బిడ్డల పట్ల జాగ్రత్త వహించలేదో ఇవాళ సమాజంలో చెడిపోయేటటువంటి వాతావరణం ఎక్కువగా ఉంది కదా వాడు చెడిపోయిన తర్వాత వీళ్ళకి వచ్చేది ఏంది ఇంక మిగిలేది ఏంది అక్కడ కాబట్టి మరొకసారి చెప్తున్నాను ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ఎవరికైతే పట్టుదభిస్తుందో వాళ్ళ బాడీ ఎలా ఉంటుంది చెప్పండి స్ట్రాంగ్ గా బాడీని చూడగానే అతని యొక్క మెంటల్ కండిషన్ చెప్పొచ్చు సౌండ్ బాడీ ఇస్ ద ఇండికేషన్ ఆఫ్ సౌండ్ మైండ్ సౌండ్ మైండ్ ఈస్ ఇండికేషన్ ఆఫ్ సౌండ్ బాడీ మళలా విన ఒకసారి నాడి వ్యవస్థ బలహీనపడింది
(15:52) ఎందువల్ల కూర్చున్నాం మెడిటేషన్లో అలాగే కూర్చున్నావు ఏమైపోయింది ప్రాణశక్తి స్లోగా ఏమవుద్ది డౌన్ అవుతుంది డౌన్ అవుతుంది మళ్లా విను ఒకసారి నువ్వు మెడిటేషన్లో కూర్చుంటే 15 నిమిషాలు బాడీ స్టామినా ఉంటుంది 16 నిమిషం బాడీ స్టామినా పడిపోద్ది అదే నాలుగు గంటలు కూర్చుంటే ఫోర్ అవర్స్ కూర్చుంటే హార్ట్ నుంచి బ్లడ్ పంపింగ్ జరగదు కదా అప్పుడు ఏమవుద్ది బ్రెయిన్ కి బ్లడ్ పంపింగ్ జరగకపోతే నిద్ర వచ్చేస్తది కదా తర్వాత ఫుడ్ లేకుండా కూర్చున్నావక ఏమవుతుంది సో ఆ విధంగా నువ్వు ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత భార్యని ఎట్లా తృప్తి పరుస్తావ్ ఆ విధంగా ఉన్నప్పుడు భర్త నీకు అనుకూలంగా
(16:37) ఎందుకు అవుతాడు భార్య భర్తలు విభేదిస్తూ ఉంటే అది ఇల్లు ఎట్ట అవుతుంది నరకం అవుద్ది కదా ఆలోచించండి ఒకసారి ఇద్దరు వేవుల ఎంత కలవాలంటే ఇద్దరు సెక్స్ లో సంతృప్తిగా పాల్గొనాలి ఆ సెక్స్ ఎలా ఉండాలి లైసెన్స్డ్ సెక్స్ అయి ఉండాలి లీగల్ సెక్స్ అయి ఉండాలి. మరొకసారి చెప్తున్నా లైసెన్స్లు సెక్స్ అయి ఉండాలి లీగల్ సెక్స్ అయి ఉండాలి ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ప్రవేశించి కూడా అక్రమ సంబంధాలు ఉన్నాయి అంటే శీల సంపద లేదు కదా శీల సంపద లేకుండా ఎంత కఠోరంగా సాధన చేసిన సాధన మొత్తం వదా తల్లిదండ్రి శీల సంపదతో ఉన్నారు అనుకోండి బిడ్డలు వాళ్ళు ఎలా కనపడతారు పార్వతీ
(17:17) పరమశలా కనపడతారు. దేవతల మాదిరి కనపడతారు ఇటువంటి దేవతలు నాకు తల్లిదండ్రులు అయ్యారు అన్నటు భావంతో వాళ్ళ పట్టఏమ ఉంటుంది గౌరవం ఉంటుంది ప్రేమ ఉంటుంది ఆప్యాయిత ఉంటుంది అనురాగం ఉంటుంది విశ్వాసం ఉంటుంది శరణాగతి కూడా ఉంటుంది. ఎప్పుడైతే పట్టు దొరకలేదో ఏమవుతుంది ఇప్పుడు నేను ఒకే ఒక మాట చెప్తున్నాను ఒకే ఒక మాట చెప్తున్నాను భారతదేశంలో ఆధ్యాత్మికత మొత్తం అశాస్త్రీయంగా ఉంది.
(17:44) మూఢ నమ్మకాల్లో ఉంది సెంటిమెంట్స్ లో ఉంది బంధాలలో ఉంది చాదస్తంలో ఉంది ఇంకొక మాట చెప్పనా కేంద్రీకరణంలో ఉంది వ్యక్తి పూజలో ఉంది. భిక్షమయ ముఖ్యం కాదు భిక్షమయ అనుసరించినటువంటి విధానం ముఖ్యం భిక్షమయని వదిలేయండి భిక్షమ అనుసరించినటువంటి విధానాన్ని అనుసరించండి ఎలా ఉంటుందో భిక్షమైన పట్టుకొని విధానం వదిలేస్తే నేను ఒకటే చెప్తున్నాను ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి ప్రవేశించి లబ్ది పొందకపోతే రెంటికి జడ రేవడ అవుతారు కదా చిన్న ఎగ్జాంపుల్ నాన్న ఏమీ లేదు అర్థం కాని పాయింట్లు ఏం కాదు నదిలోకి దిగావు అవతలడ్డుకి చేరదామ అని సగానికి వెళ్ళావు
(18:26) ఆగిపోయావు ముందుకు వెళ్ళలేవు వెనక్కి రాలేవు మరి ఏమవుద్ది అది ఏదో ఒక రోజుకి కొద్దిగా రెండిటిజెడ్ రేవడ్ అవుతుంది కదా రెండవది కఠోరం కాఠిన్యం అనేటటువంటి సాధనలు ఉన్నాయంటే అక్కడ తప్పనిసరిగా మైండ్ విపరీతమైన ఉద్యరిక్తతలోన అవుతుంది. మరొకటి సమస్యలు ఇరుక్కుపోయావ అంటే రాగద్వేషాలు ఉంటాయి. రాగద్వేషాలు ఉన్నాయ అంటే అక్కడ ఆధ్యాత్మికతకు అవకాశమే లేదు కాబట్టి భారతదేశంలో ఆధ్యాత్మికత మొత్తం సెంటిమెంట్స్ లో ఎందుకుఉందంటే మీకు చిన్న ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను ఒక ఆమె దగ్గరికి నాకు తెలిసిన ఒక ఆమె వెళ్తుంది అక్కడికి ఆమెని గురువుగా స్వీకరించింది ఆమె దగ్గరికి
(19:05) వెళ్తా ఉంది. ఆమె ఏం చెప్పింది నవంబర్ ఫస్ట్ నుంచి ఏప్రిల్ ఫస్ట్ వరకు భార్యా భర్తలు కలవద్దు అని చెప్పింది. నవంబర్ ఫస్ట్ నుంచి ఏప్రిల్ ఫస్ట్ వరకు భార్యా భర్త కలవద్దు అని చెప్పింది. మరి గురువు చెప్పిన మాట ఏం కావాలి ఆచరించాలి కదా మరి ఆయన సంగతి ఏంది ఇప్పుడు ఎందుకు దానికి రీజన్ చెప్పాలి కదా భార్య భర్త కలవద్దు అంటే ఇక మాతృత్వం లేదు కదా నువ్వు ఎక్కడి నుంచి వచ్చావు మీ అమ్మ నాన్న కలిస్తే వచ్చావు నువ్వు ఏం చేయాలి నువ్వు కూడా 12 బిడ్డను అందించాలి కదా ఏ విధంగా నువ్వు జన్మని తీసుకున్నావో అదే విధంగా మరొక బిడ్డకి నువ్వు జన్మని
(19:46) ఇవ్వాలి కదా మరి ఇది లేకపోతే ఎట్లా అవుద్ది కాబట్టి ఒకే ఒక మాట చెప్తున్నాను యుక్త వయసులు ఉన్నప్పుడు ఎందుకు సన్యాసం పుచ్చుకోవాలి ఎందుకు అలా జరిగింది అనుకున్నారు ఆ మార్గంలో ఉన్నటువంటి వ్యక్తులు పరిణతి చెందనందువల్ల అశాస్త్రీయ విధానాలను శిష్యుల మీద బలవంతంగా రుద్దడం అది సెక్స్ ఉండాలి కానీ శీలం ఉండాలి. సెక్స్ ఉండాలి ధర్మం ఉండాలి.
(20:10) శీలం ధర్మంతో భార్యా భర్త సెక్స్ లో పాల్గొంటే చనిపోయే రోజు వరకు ప్రేమ తగ్గదు శీలాన్ని ధర్మాన్ని అతిక్రమించి సెక్స్ లో పాల్గొంటే చివరి దశక వస్తే ఒకళ్ళ మీద ఒకళ్ళకి ద్వేషం పుడుతుంది వ్యతిరేకత ఏర్పడుతుంది ఎందుకంటే గత చరిత్ర మొత్తం గుర్తొచ్చి ఆ వ్యక్తిని వ్యతిరేకించే అవకాశం ఉంటుంది కదా కాబట్టి ఒకే ఒక మాట చెప్తున్నాను జ్ఞానపరంగా పరిణతి చెంది తమోగుణాన్ని చేదించుకొని రజోగుణాన్ని కలిగించుకొని సత్వగుణానికి వెళ్లగ గడిగితే వాళ్ళలో ఏముంటాయో చూసుకో ఒకసారి ధైర్యం ఉంటుంది.
(20:44) ఆత్మ విశ్వాసం ఉంటుంది. మానసిక ప్రశాంతత ఉంటుంది. మనోబలం ఉంటుంది. సమర్థత ఉంటుంది. ఇద్దరు ఆ విధంగా ఉంటే చెప్పనా చెప్పనా చెప్పనా 75 సంవత్సరాల వరకు సంసారం చేసుకోవచ్చు. 75 సంవత్సరాల వరకు సంసారం చేసుకో ఎందువల్ల నా నాడి వ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది. హార్మోన్ వ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది నిరోధక వ్యవస్థ బాగుంటుంది ఇంకా నీకేం కావాలి ఒక వ్యక్తి ఆధ్యాత్మిక ఎదిగడు అనటానికి మూల కారణం కుండల శక్తి మేలుకొనాలి సహస్రారం ఓపెన్ కావాలి.
(21:23) కుండల శక్తి అంటే ఏంది సెక్స్ ని కరిగించడమే సెక్స్ ని కరిగించకుండా కుండల శక్తి మేలుకొనే అవకాశం లేదు సెక్స్ అవయవాలు ఎక్కడఉన్నాయి కింద ఉన్నాయి కుండల శక్తి ఎక్కడఉంది కింద ఉంది దాన్ని ఏం చేయాలి సెక్స్ లో పాల్గొంటూ ఉంటే కుండన శక్తి మేలుకుంటుంది జాగృతం అవుతుంది సహస్రారం ఓపెన్ అయితే విశ్వశక్తి ప్రవాహం ఉంటుంది కింద నుంచి పైకి పోయింది శక్తి పైనుంచి కిందకి శక్తి వస్తుంది బాడీ అంతా ఏమవుతుంది శక్తి స్థావరం అవుతుంది కదా ఇంకొక విషయం చెప్పనా ఆధ్యాత్మిక మార్గంలోకి ప్రవేశించి క్రమం తప్పకుండా జీవితాన్ని కొనసాగిస్తూ సెక్స్ లో పాల్గొంటూ ఉంటే
(22:04) చెప్పనా సాధనతో పనిలేదు సెక్స్ే సాధన అది ఎట్ల ఉండాలి లైసెన్స్ సెక్స్ అయి ఉండాలి లీగల్ సెక్స్ అయి ఉండాలి శీల సంపద ఉండాలి ధర్మం ఉండాలి. ఈ నాలుగు ఉన్నటువంటి వ్యక్తులకి సెక్స్ అనేది వరం అవుతుంది అది శాపం మాత్రం కానే కాదు సెక్స్ లో పాల్గొంటే ఏమవుతుందని పాప బీతి ఉన్నా సరే భార్య భర్తలు దూరంగా ఉన్నా సరే వాళ్ళు ఏమవుతారు ఒకళ్ళకు మరొకళ శత్రువుగా మారుతారు.
(22:32) అన్నంలో ఆకులో అన్నం పెట్టిన తర్వాత అన్నం తినొద్దు అంటే ఎట్లా ఎదురుగా భార్య ఉండి భార్యతో సంసారం చేయొద్దు అంటే దాని అర్థం ఏంది నాకు చెప్పండి. ఎటు పోతుంది ఈ ప్రపంచం నాకు చెప్పండి ఆధ్యాత్మికత అంటే ఏంది అసలు కుటుంబాన్ని ప్రేమగా చూసుకోవడమే ఆధ్యాత్మికత భార్యా భర్తల ప్రేమగా ఉండటమే ఆధ్యాత్మికత ప్రేమ పంటగా బిడ్డలని కనటమే ఆధ్యాత్మికత బిడ్డలని ప్రేమతో పెంచటమే ఆధ్యాత్మికత అది ఎప్పుడు సాధ్యమవుద్ది తమోగుణం పోవాలి రజోగుణం పోవాలి సత్వగుణం అభివృద్ధి చెందాలి ఎస్ ఇది ఎవరికీ సాధ్యం కావట్లేదు దానికి మూల కారణం ఏంటంటే అనుసరించేటటువంటి విధానం అశాస్త్రీయంగా ఉంది మూఢ నమ్మకాల్లో ఉంది
(23:11) సెంటిమెంట్స్ లో ఉంది చాదస్తంలో ఉంది కేంద్రీకరణంలో ఉంది వ్యాపారాత్మకంగా ఉంది బంధాలు పెరుగుతున్నాయి మనుషులు ఏమైపోయారు ఇరుకొనిపోయారు నన్ను గమనించండి కావాలంటే భార్య భర్త ఇద్దరు ఉంటే నాకు నమస్కారం పెడతాను అంటే నేను ఒప్పుకోను ముందు మీరు నమస్కారం పెట్టుకోండి అంటా నేను భర్త ముఖ్యమా భగవంతుడు ముఖ్యమా నాకు ఆన్సర్ చెప్పండి ఇదొక్కటి చెప్పండి ఇక భర్తే ముఖ్యం భర్త ముఖ్యం భగవంతుడు కాదు ఎదురుగన్నటువంటి భర్తను భగవంతుడిగా భావిస్తే నువ్వు ఎలా ఉంటావ్ భార్యని ఒక దేవతగా భావిస్తే ఎలా ఉంటావ్ చెప్పండి భర్తను వదిలిపెడుతున్నారు గురువుల చుట్టూ
(23:50) తిరుగుతున్నారు. కుటుంబలు పెడుతున్నారు సంస్థలు చుట్టు తిరుగుతున్నారు దీన్ని ఏమంటారు ఆధ్యాత్మికత అంటారా ఆధ్యాత్మిక పిచ్చి అంటారా పిచ్చిలో ఉన్నోడిని ఏం చేయాలి మనం హాస్పిటల్ పోతే పనికి రాడుతున్నాం ఇక్కడ నుండి ఇంట్లో ఉండి భరించలేరు ఇంట్లో ఒక వ్యక్తి యోగా చేశడుఅనుకో మిగతా వాళ్ళు మొత్తం వ్యతిరేకం అయిపోతారు ఎందుకంటే ఇతని ప్రవర్తన అలా ఉంటుంది.
(24:12) నిద్ర పట్టకపోవటం మాట్లాడితే మెడిటేషన్లో కూర్చోవడం నాలుగు గంటలు మూడు గంటలు కూర్చోవటం ఏంటండి నాకు అర్థం కావట్లేదు మూడు గంటలు మెడిటేషన్ గురించి నువ్వు చేసేది ఏంది అక్కడ పగ జనం కూడా ప్రోత్సహించడం ఎక్కువసేపు కూర్చుంటాట బెస్ట్ మెడిటేటర్ అంట అదేందంటే నాకు అర్థం కాలేదు జ్ఞానం లేకుండా మెడిటేషన్ కూర్చుంటే మనిషికి పలబరిషన్స్ వస్తాయి. పరిపూర్ణమైనటువంటి జ్ఞానం వస్తే ఉంటే జీవితమే సాధనగా మారుతుంది ప్రత్యేకంగా సాధన కొనసాగించవలసిన అవసరం లేదు ఇది ప్రపంచానికి మనం ఇవ్వల్సినటువంటి మెసేజ్ ఎందుకు చెప్తున్నాను అంటే లీగల్ సెక్స్ లైసెన్స్డ్ సెక్స్ శీల సంపద ధర్మం ఆ
(24:54) కుటుంబం ఎలా ఉంటుందో నాకు చెప్పండి ఇక ఎప్పుడైతే ఆ విధంగా వాళ్ళు జీవిస్తున్నారో ఆ ప్రభావం తప్పనిసరిగా బిడ్డల మీద ఉంటుంది సమాజం మీద మీద కూడా ఉంటుంది సమాజంలో ఆ వ్యక్తులని గౌరవించాలంటే వీళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి కదా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సెక్స్ లో పాల్గొనాలి కదా సెక్స్ లీడ్స్ టు స్పిరిచువాలిటీ సెక్స్ లీడ్స్ టు స్పిరిచువాలిటీ వితౌట్ సెక్స్ దేర్ ఇస్ నో స్పిరిచువాలిటీ ఎందుకంటే హార్మోన్స్ అనేవి వయసు ప్రకారం ప్రకోపిస్తూ ఉంటాయి.
(25:23) ఆ హార్మోన్స్ ని మనం ఉపయోగించుకుంటా ఉంటే ఆ జీన్స్ కరిగిపోతాయి. హార్మోన్స్ ని ఉపయోగించుకోకపోతే సప్రెస్ అయిపోతే ఏమవుద్ది సప్రెషన్ లీడ్స్ టు డిప్రెషన్ ఇప్పుడు జరుగుతున్న పొరపాటు అదే నేను ఇవన్నీ గమనించాను. ఆధ్యాత్మిక మార్గంలో ఉండి చాలా మంది నష్టపోతున్నారు అనేటటువంటి భావంతోటి కొన్ని విషయాలు వెలుగు తీస్తున్నాను.
(25:44) ఇప్పుటి దాకా నేను ఎందుకు నోరు తెరవలేదు అంటే నాకు పూర్తి పరిణతి రాలేదుగా 15వ సంవత్సరం 2015 లో వచ్చింది కానీ అది పూర్తి కాలేదుగా 2018 లో వచ్చింది అది పూర్తి కాలేదుగా 21లో వచ్చింది పూర్తి కాలేదు ఇప్పుడు నాకు ఇది అయిపోయింది నేను మరొకసారి చెప్తున్నాను బాడీలో ఎక్కడ చిన్న వీక్నెస్ ఉన్నా ఇట్ ఇస్ నాట్ ద ఫాల్ట్ ఆఫ్ ద బాడీ ఇట్ ఇస్ ద ఫాల్ట్ ఆఫ్ ద బ్రెయన్ ఇట్ ఇస్ ద ఫాల్ట్ ఆఫ్ ద చిత్తం ఇట్ ఇస్ ద ఫాల్ట్ ఆఫ్ ద జీవ ఇట్ ఇస్ ద ఫాల్ట్ ఆఫ్ ద జీనులు కాబట్టి మనం మూలాలన్న నుంచి పరితి వెళ్ళాలి 100% నేను గ్యారెంటీ ఇస్తాను.
(26:22) 100% గ్యారెంటీ ఇస్తే ఎందుకు ఇట్ మస్ట్ బి సైంటిఫిక్ ఇట్ మస్ట్ బి టెక్నికల్ ఒకప్పుడు మాదిరిగా శరీరాలు సహకరించట్లేదు ఎక్కువసేపు కూర్చడానికి ఇవాళ ఎలా ఉండాలి తక్కువ సమయంలో తక్కువ శ్రమతో ఎక్కువ లబ్ది కలిగేటటువంటి విధానాలని మనం ప్రవేశపెట్టాలి ప్రవేశపెట్టాలి ఎందుకంటే బాడీ సహకరించట్లేదు మోకాళ్ళ నొప్పులు వస్తా ఉన్నాయి అది ఇక్కడ క్లియర్ అయితే బాడీ క్లీన్ అవుద్ది గా కాబట్టి దేని మీద కాన్సంట్రేట్ చేయాలి జీవుడి మీద కాన్సంట్రేట్ చేయాలి చిత్తం మీద కాన్సంట్రేట్ చేయాలి మెదర్ మీద కాన్సంట్రేట్ చేయాలి ఆటోమేటిక్గా బాడీ అవుతుంది అది జరిగేటటువంటి పరిణామం
(26:59) జై గురుదేవ్ ఓం శ్రీ సాయిరామ్ అనంత ప్రేమ స్వరూపులారా మారెళ్ళ రవిశాస్త్రి నా ముద్దు బిడ్డ నా శిష్య పరమాణవు ఒక అద్భుతమైనటువంటి గ్రంథాన్ని రూపొందించి బహిర్గతం గావించడం జరిగింది అదేమిటి శ్వాస నేను ఒక విషయం చెప్తున్నాను మానవ జీవితం శ్వాసతో మొదలవుతుంది. జీవితాంతం ఉచ్వాస నిశ్వాసాలు జరుగుతాయి. అంతిమంగా నిశ్వాసంతో జీవితం ముగుస్తుంది.
(27:38) ఉచ్వేసంతో మొదలవుతుంది జీవితాంతం ఉచ్చివేస నిశ్వేసాలు జరుగుతాయి నిశ్వేసంతో అంతం అవుతుంది. నిశ్వేసాన్ని ఏమంటారు ఎక్స్పిరేషన్ అంటారు. అంటే మనిషి ఎక్స్పైర్ అయితే అదే ఎక్స్పిరేషన్ ఉచ్వాసంతో మొదలవుతుంది నిశ్వాసంతో జీవితం ముగుస్తుంది జీవితాంతం ఉచ్వాస నిశ్వాస జరుగుతూ ఉంటాయి. అయితే శ్వాసకు శరీరానికి శ్వాసకు మనసుకు మధ్య అవినావభావ సంబంధం ఉంటుంది.
(28:13) శ్వాస పొట్టిగా కూరచగా ఉదృతంగా ఉందనుకోండి మనసు కూడా అతే తరహాలో ఉంటుంది. శ్వాస లోతుగా దీర్ఘంగా ఉంటే మనసు కూడా అదే విధంగా ఉంటుంది. నేను గమనించినటువంటి విషయం ఏంటంటే నాకు నాకు పరిజ్ఞానం ఉన్నంతవరకు నేను చెప్పే ఒకే మాక మాట ఏందంటే శ్వాసకు సంబంధించి ఇటువంటి సమాచారం గతంలో రాలేదు భవిష్యత్తులో వచ్చుద్దో లేదో నాకు తెలియదు కానీ శ్వాసకు సంబంధించి ఇక ఏ పుస్తకాన్ని కూడా రిఫర్ చేయకుండా చూడకుండా సమగ్ర సంపూర్ణ సమాచారాన్ని అందించినటువంటి ఏకైక వ్యక్తి ఎవరంటే రవిశాస్త్రి
(28:59) ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తి ఒక పుస్తకాన్ని చదివినప్పుడు అది సంపూర్ణం కాదేమో పరిపూర్ణం కాదేమో అనేటటువంటి భావన కలగొచ్చు. కానీ ఈ పుస్తకాన్ని చదివిన తర్వాత ఇక వేరే పుస్తకాలు చదవలసినటువంటి అవసరం లేదు. తన ఆధ్యాత్మిక అనుభవాన్ని శ్వాసకు సంబంధించినటువంటి పరిజ్ఞానాన్ని మొత్తాన్ని కూడా క్రోడీకరించి సంకలన గావించి ఈ పుస్తకంగా అందించడం జరిగింది.
(29:25) విశేషం ఏంటంటే నా ప్రియ శిష్యుడిగా ఈ పుస్తకాన్ని గురించినటువంటి అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయమని నాకు నన్ను అడిగినప్పుడు నేను నా అభిప్రాయాన్ని కూడా ఒక పేజీలో దీనిలో పొందుపరచడం జరిగింది. చాలా అద్భుతంగా ఉంది. ప్రతి ఒక్కలకి ఇది తప్పనిసరిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇటువంటి పుస్తకం చేతిలో ఉందంటే అనేక సందేహాలకి సంకోచాలకు చిక్కు ప్రశ్నలకు స్పష్టమైనటువంటి సమాధానం లభిస్తుంది.
(29:52) అందులో శ్వాస మీద ధ్యాస అనేటటువంటి కాన్సెప్ట్ రవిశాస్త్రికి ఉపయోగపడింది కాబట్టి దాన్ని ఆధారంగా చేసుకని అందించినటువంటి ఈ పుస్తకం మాత్రం ప్రతి ఒక్కలకి తప్పనిసరిగా ఉపయోగపడుతుంద ఎటువంటి సందేహం లేదు ఆ విధంగా మీరు ఈ పుస్తకాన్ని మీ ఇంట్లో ఉంచుకొని పదే పదే ఈ ఒక్క మాట గుర్తుపెట్టుకోండి ఒకసారి చదివితే అర్థం కాదు కొద్దిగా అవగాహన అవుతుంది.
(30:19) కానీ పదే పదే దీన్ని చదువుతూ ఉంటే తప్పనిసరిగా లోతుగా అర్థం వస్తుంది దాంతో పాటుగా అనుభవం కూడా వస్తుంది. కాబట్టి మీరందరూ కూడా ఆ దిశగా ఈ పుస్తకాన్ని ఉపయోగించుకుంటారు అని చెప్పి మనసా వాచా కర్మణ కోరుకుంటూ నా ద్వారా ఈ పుస్తకం వెలుగులోకి వచ్చేటటువంటి ఆ కార్యక్రమంలో నన్ను భాగస్వామిని గావించినందుకు రవిశాస్త్రిని మనస్ఫూర్తిగా ఆశీర్వదిస్తూ అభినందిస్తూ మీ దగ్గర సెలవు తీసుకుంటాను.
(30:49) జై గురుదేవ్ జై గురుదేవ్ జై గురుదేవ్ చాలా అద్భుతంగా ఎందుకంటే ఇది ఆధ్యాత్మిక రంగంలో ఉన్న వాళ్ళకి ఒక బ్రహ్మాస్త్రం లాగా ఈరోజు సంధించారు చాలా అద్భుతమైన విషయాలు పంచుకున్నందుకు చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు జై గురుదేవ్ జై గురుదేవ్ జై గురుదేవ ఇప్పటివరకు అద్భుతమైనటువంటి జ్ఞానాన్ని స్వీకరించుకున్నాం మరొక్కసారి మరొక్క విశిష్టతితో కలుసుకుందాం అంతవరకు సెలవ్ నమస్కారం