P*RN ADDICTION EFFECT || WHEN YOU LOSE CONTROL || Dr. Praveen S. Gopan | Telugu Podcast
Author Name:D.K.R REVIVAL HOSPITALS
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@D.K.RREVIVALHOSPITALS
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=YL0FXXKnqFs
Title: P*RN ADDICTION EFFECT || WHEN YOU LOSE CONTROL || Dr. Praveen S. Gopan | Telugu Podcast
Author Name: D.K.R REVIVAL HOSPITALS
Description: 👤 Organized by: Shaik Mustafa
Founder & Managing Director
DKR Mind Clinic & HOPE Care Society
📞 Contact: 99480 69487 | 98484 99015
Phone ni nuvvu use chesthunnava… Leka phone ninnu use chesthundha?
When does a simple habit become an addiction? Why do people continue doing something even when they know it's affecting their lives?
In this insightful conversation, Dr. Praveen S. Gopan, Consultant Neuropsychiatrist**, discusses the different forms of addiction and their impact on our brain, mental health, relationships and everyday life.
From excessive phone usage and social media scrolling to pornography, gaming, online betting, alcohol, smoking and substance use, this podcast explores why people develop addictive behaviours, how to recognise warning signs and when professional help becomes necessary.
IN THIS EPISODE:
• Understanding addiction and how habits turn into dependencies
• Phone and social media addiction
• Pornography and compulsive behaviour
• Gaming addiction and online betting
• Alcohol, smoking and drug dependence
• Psychological reasons behind addictive behaviours
• Impact of addiction on relationships and daily life
• Warning signs and withdrawal symptoms
• Treatment, recovery and professional help
• How family members can support someone struggling with addiction
A MESSAGE TO EVERYONE:
Addiction is not something to hide or feel ashamed of. Recognising the problem and seeking professional support can be the first step towards recovery.
Watch this important conversation, share your thoughts in the comments, and spread awareness.
🎙️ Guest: Dr. Praveen S. Gopan
🩺 Consultant Neuropsychiatrist
👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe
#Addiction #AddictionAwareness #PhoneAddiction #PornAddiction #GamingAddiction #GamblingAddiction #MentalHealth #DrPraveenSGopan #TeluguPodcast #AddictionRecovery
Transcript:
(00:00) చాలా మంది అంటూంటారు మా నాన్న తాగాడు మా తాత తాగాడు నేను తాగితే ఏముంటిది నా ఎక్స్పీరియన్స్ లో నేను చెప్పేది ఏంటంటే అడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు ఏదైనా చేస్తారు. కాళ్ళైనా పట్టుకుంటారు ఆ స్పెసిఫిక్ సబ్స్టెన్స్ కోసం వాళ్ళు ఏదైనా చేయగలుగుతారు. ఇవాళ మనము అడిక్షన్స్ గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. మనతో డాక్టర్ ప్రవీణ్ ఎస్ గోపన్ గారు న్యూరో సైకయాట్రిస్ట్ గారు మనతో ఉన్నారు.
(00:24) అడిక్షన్ అంటే అసలు ఏమిటండి ఒక హ్యూమన్ రెండే రెండు విషయాల మీద లైఫ్ మొత్తం ఉంటది. ఒక వ్యక్తికి ఒక హ్యాబిట్ అది చెడ్డది అని తనకు తెలుసు కానీ దాన్ని ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నాడు ఇరుమిడి సినిమా అని ఒకటి వచ్చింది ఈ మధ్యలో ఆ హీరో క్యారెక్టర్ ఆల్కహాలిక్ ఆ ఆల్కహాల్ ఆఫ్ చేయడానికి ఏంటంటే మాల వేసుకుంటాడు దేవుడి మీద భక్తి అంటే ఈ కౌంటర్ వెయిట్ మన విల్ పవర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే భయం అవ్వచ్చు భక్తి అవ్వచ్చు అది గట్టిగా ఉంటే ఇది తగ్గుతుంది.
(00:54) ఇది గట్టిగా లేదనుకోండి ఫోన్ ఆన్ చేసి ఒక 10 మినిట్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ కోసం అని ఆన్ చేస్తారు. కానీ తర్వాత దానికి తెలియకుండానే మళ్ళీ గంటలు గంట గంటలు స్క్రోల్ చేసుకుంటూ అసలు ఎంత టైం అయిందో తెలియకుండా ఏవైతే సోషల్ మీడియా కంపెనీస్ అవ్వచ్చు టెక్నాలజీ కంపెనీస్ అవ్వచ్చు వాళ్ళు కంటెంట్ ని మనిపులేట్ చేస్తారు.
(01:12) ఒక వైపు నుంచి వాళ్ళు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు ఒక వైపు నుంచి మనం తెలియకుండా దాని వైపు వెళ్తున్నాం. సో రెండు కలిసినప్పుడు డిజాస్టర్ కదా సార్ ఓల్డ్ అడిక్షన్ కి కారణం ఏమో చూడడం తప్పని నేను అనను లేకపోతే ఆలోచిస్తున్న విధానం తప్పని నేను అనను బికాజ్ ఎవరి ఒపీనియన్స్ వాళ్ళవి సో దాని గురించి నేను కామెంట్ చేయల్సింది కానీ డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లం్ అవుతుంది ఈ గేమింగ్ ఏంటి గేమ్స్ బాగా పిల్లలకే అనుకుంటాం కానీ పిల్లల నుంచి పెద్దలు కూడా అడిక్షన్ అయిపోతుంది.
(01:36) గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ వే విత ఇన్ ఏ షార్ట్ స్పాన్ ఆఫ్ టైం యు విల్ అచీవ్ సంథింగ్ అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది. మీకు ఎప్పుడైనా అచీవింగ్ సంథింగ్ ఆర్ గెయినింగ్ సంథింగ్ ఆర్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ కి ఆల్మోస్ట్ మెజారిటీ ఆఫ్ ది పీపుల్ అడిక్ట్ అవుతున్నారు పురాణాల్లో కూడా బెట్టింగ్ గురించి మాట్లాడారు అర్థమైందా జోదం అనేది కొత్తగా కాదు కాదు ఇప్పుడు ఏం మారింది అంటే ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఈ డ్రగ్స్ వీటి సంగతి ఏమంటారు ప్రాబ్లం ఏముంది నేను ఒక్కడినే తాగుతున్నానా జనాలు కాఫ్ సిరప్స్ ఫెవిక్ పెక్ప్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు
(02:21) ఇవాళ మనము అడిక్షన్స్ గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. మనతో డాక్టర్ ప్రవీణ్ ఎస్ గోపన్ గారు న్యూరో సైకయాట్రిస్ట్ గారు మనతో ఉన్నారు. డాక్టర్ గారు వెల్కమ్ థాంక్స్ వెల్కమ్ టు దిస్ ఫీల్ ఫ్రీ టు టాక్స్ ప్రోగ్రామ్ థాంక్స్ అడిక్షన్ అంటే అసలు ఏమిటండి సర్ మన బ్రెయిన్ ఆర్ ఒక హ్యూమన్ రెండే రెండు విషయాల మీద లైఫ్ మొత్తం ఉంటది.
(02:47) ఒకటి ప్లెజర్ రెండు పెయిన్ దీన్ని బేస్ చేసుకుని మనం చేసే యక్షన్స్ అవ్వచ్చు అన్ని దీని చుట్టే ఉంటాయి. అదే ఇప్పుడు ఒక ప్లెజర్ పార్ట్ కి వద్దాం ఆ ప్లెజర్ పార్ట్ లో రెండు ఆస్పెక్ట్స్ ఉంటాయి మనం షార్ట్ గా వెయిట్ చేసేది కష్టపడి పని చేసి ప్లెజర్ తెచ్చుకునేది ఈజీగా పనిచేసి ఈజీగా ప్లెజర్ వచ్చే విధానాలు ఈజీగా ప్లెజర్ వచ్చే విధానాలు ఆ హ్యాబిట్ అంటే ఒక బేసిక్ స్టేజ్ నుంచి మళ్ళీ మళ్ళీ మళ్ళీ మళ్ళీ కంట్రోల్ చేసుకునే లేని సిచువేషన్ లోకి వచ్చినప్పుడు అది ఎడిక్షన్ అంటారు.
(03:19) అంటే మీ చేతుల్లో లేనప్పుడు అది అడిక్షన్ లేదు అంటే మీ చేతుల్లో ఉంటే అది జస్ట్ ఏ హ్యాబిట్ చాలా హ్యాబిట్స్ ఫాలో అవుతుంటాం కానీ కొన్ని హ్యాబిట్స్ మనకు తెలియకుండానే మన కంట్రోల్ లేకుండా మారిపోతుంటాయి. అసలు దీనికి కారణం ఏమంటారు దే చూడండి హ్యాబిట్ ఫార్మేషన్ సైకిల్ లో ఎలా ఉంటుంది అంటే మనం ఒక పనిని ఫస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు గ్రాడ్యువల్ గా అది మన లైఫ్ స్టైల్ లో ఒక పార్ట్ అవుతుంది.
(03:43) ఆ లైఫ్ స్టైల్ లో పార్ట్ అయినప్పుడు అది రెండు పాత్ వేస్ లోకి వెళ్లొచ్చు అంటే రెండు విధానాలుగా వెళ్ళొచ్చు. అది బేసిక్ గా హబిట్ అంత కంఫర్ట్ లేనిది కష్టపడాల్సింది అనుకోండి గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే అది మనం ఆ హ్యాబిట్ ని రిటైన్ చేయడానికే కష్టపడాల్సి వస్తది. ఒకవేళ హ్యాబిట్ ఇమ్మీడియట్ గా ప్లెజర్ ఇవ్వడం మొదలుపెట్టింది అనుకోండి అంటే ఒక హై బ్రెయిన్ లో ఇవ్వడం మొదలుపెట్టింది అనుకోండి అది గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే మన కంట్రోల్ లోనుంచి అదుపు తప్పుతుంది.
(04:10) సరదాగా ఒక సిగరెట్ తాగడానికి స్టార్ట్ చేసినవాడు గ్రాడ్యువల్ గా అవుట్ ఆఫ్ కంట్రోల్ వెళ్ళిపోయి ఒక స్మోకర్ గా మారిపోతాడు. అలాగే సరదాగా ఒక ఆల్కహాల్ కోసం ట్రై చేసినవాడు గ్రాడ్యువల్ గా అవుట్ ఆఫ్ కంట్రోల్ వెళ్ళిపోయి ఒక ఎడిక్ట్ గా మారిపోతాడు. ఇవన్నీ ఏంటంటే ఒక అంటే ఇనిషియల్ గా ఆల్కహాల్ అతని కంట్రోల్ లో ఉంది.
(04:30) చివరికి అతను ఆల్కహాల్ కంట్రోల్ లోకి ఉన్నాడు. అంతే ఒక వ్యక్తికి ఒక హ్యాబిట్ అది చెడ్డది అని తనకు తెలుసు కానీ దాన్ని ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నాడు ఎప్పుడైతే హ్యాబిట్ కంట్రోల్ లోకి మనిషి వెళ్తాడో అది ఏమవుతుంది అంటే ఆ ప్లెజర్ తగ్గిన మరుక్షణం బ్రెయిన్ మళ్ళీ ఆ ప్లెజర్ కావాలి అని అడగడం మొదలు పెడుతుంది. కొంతవరకు రెసిస్టెన్స్ కానీ మీ విల్ పవర్ అనుకోవచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ప్రయత్నం చేస్తారు బట్ అది దాటి అంటే దానికి ఈ రెసిస్టెన్స్ మోటివేషన్ అనేది సరిపోనప్పుడు బ్రెయిన్ ఇచ్చే ఇంపల్స్ లేకపోతే బ్రెయిన్ ఒక రకంగా అంటే ఈ ఇవతల వైపు బరువు ఎక్కువ ఉందనుకోండి
(05:12) ఆటోమేటిక్ గా అటువైపు వెళ్ళిపోతుంది. ఇప్పుడు మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే ఇరుమిడి సినిమా అని ఒకటి వచ్చింది ఈ మధ్యలో పెద్ద బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ కదా ఇప్పుడు ఆ సినిమాలో ఆ ఆ హీరో క్యారెక్టర్ ఆల్కహాలిక్ ఆ ఆల్కహాల్ ఆఫ్ చేయడానికి ఏంటంటే అతను ఆ మాల వేసుకుంటాడు మీరు ఆ మాల వేసుకోవడం అనేది అది సినిమాలో రిప్రజెంటేషన్ గా చూపించిన అది చాలా నిజంగా చాలా బాగా పనిచేస్తది.
(05:40) ఎందుకు అంటే కౌంటర్ వెయిట్ దేవుడి మీద భక్తి అనేది ఒక కౌంటర్ వెయిట్ గా ఉంచి ఆ 40 రోజులు ఎంత ఆల్కహాలిక్ నైనా ఆపగలుగుతుంది. అంటే ఈ కౌంటర్ వెయిట్ మన విల్ పవర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే భయం అవ్వచ్చు భక్తి అవ్వచ్చు అది గట్టిగా ఉంటే ఇది తగ్గుతుంది. ఇది గట్టిగా లేదనుకోండి ఇది కొట్టుకుంటది. మరి డాక్టర్ గారు ఈ అడిక్షన్ అనేది విల్ పవర్ ప్రాబ్లమా లేక బ్రెయిన్ లో కూడా చేంజెస్ వస్తాయా అంటే స ఇది పర్టిక్యులర్ గా నా ఒపీనియన్ అండి క్లియర్ గా చెప్తున్నాను.
(06:12) విల్ పవర్ అనేది ఏమీ లేదండి అలాంటిది ఏమీ ఉండదు. ఒకటి క్లియర్ గా చెప్పాల్సింది ఏంటంటే ఎడిక్షన్ ఉన్న ఎడిక్షన్ ఉన్న వాళ్ళకి కొంతమందిలో జెనెటిక్ ప్రొపెన్సిటీ ఉంటది అంటే జెన్యూన్లో ఎడిక్షన్ ఈజీగా అయ్యే ఛాన్స్ ఉంటది ప్రొపెన్సిటీ దాని అర్థం ఏంటంటే ఎడిక్ట్ అవ్వాలని రూల్ ఏమ లేదు కానీ ఇప్పుడు మీరు అన్న విల్ పవర్ గురించి ఏంటంటే అగైన్ ఇట్స్ ఏ కౌంటర్ వెయిట్ నాకు మోటివేషన్ ఇటువైపు బాగుందా ఇటువైపు బాగుందా ఇటువైపు బాగుంది అనుకోండి నేను వీటి జోలికి వెళ్ళను ఇటువైపు బాగుంది అనుకోండి నేను వేడిగా వెళ్ళిపోతా సో అక్కడ విల్ పవర్ వస్తుంది అంటే విల్ పవర్ అనేది
(06:50) ఇట్స్ ఏ సమ్ ఆఫ్ మోటివేషన్ అంటే మనకి మోటివేటింగ్ ఫాక్టర్స్ ఏమఉన్నాయి మళ్ళీ అదే మీరు ఆ పని ఆపడానికి ఏమి కారణం అది భయమా భక్తా లేకపోతే మీకు ఇంకొక విషయం మీద ఇంట్రెస్ట్ ఉందా దీని వల్ల మీరు ఆపుతారా ఆపరా అనేది డిసైడ్ అవుతుంది. డాక్టర్ గారు ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి సాయంత్రం వరకు పడుకునే వరకు ఈ ఫోన్ ఫోన్ అని అడిక్షన్ అవుతుంది అడిక్షన్ అలవాటు అయిపోతుంది అది అటు ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ తో కానీ ఇటు ఇండివిడ్యువల్ గా కానీ ఆ వ్యక్తి అనుకుంటూంటాడు వద్దురా బాబు మానేద్దాం అని కానీ దానికి అడిక్ట్ అవుతున్నారు.
(07:26) ఏంటి అసలు దీన్ని ఎలాగ ఓవర్కమ్ కావాలి జస్ట్ బిఫోర్ ఫోన్ దగ్గరికి వెళ్ళే ముందు ఒక చిన్నది ఏంటంటే ఎప్పుడైనా టెక్నాలజీ ఎవాల్వ్ అవుతున్నప్పుడు టెక్నాలజీకి మేజర్ ఏమ్ ఏమవుతుంది అంటే ఐదర్ ఇట్ హాస్ టు ఇంప్రూవ్ ద క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ ఆఫ్ ఏ హ్యూమన్ ఆర్ కన్వీనియన్స్ ఇంప్రూవ్ చేయరు. ఆ గ్రాడ్యువల్ గా టెలిఫోన్ అవ్వచ్చు తర్వాత మొబైల్ ఫోన్ అవ్వచ్చు ప్రస్తుతం మన స్మార్ట్ ఫోన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ దానికి వచ్చే విధానాలు మనకి ఫోన్ మన లైఫ్ లో చాలా విషయాలు మార్చింది పర్టిక్యులర్ గా స్మార్ట్ ఫోన్స్ చాలా విషయాలు మార్చాయి లాస్ట్ 10 ఇయర్స్ లో మీకు బ్యాంకింగ్
(07:57) అవ్వచ్చు ఎడ్యుకేషన్ అవ్వచ్చు ఇలాంటివన్నీ చాలా మార్చాయి కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం ఏంటంటే ఇంకా చాలా విషయాలు ఇంట్రడ్యూస్ చేశయి పర్టికులర్ గా ఏంటంటే ఒకప్పుడు ఒక గేమ్ ఆడాలి అంటే అది కంప్యూటర్ ఆన్ చేసి కష్టపడి ఆడాలి. ఇప్పుడు అది మీ స్క్రీన్ మీద ఉంది. ఒకప్పుడు ఏదైనా వీడియో చూడాలి అంటే అగైన్ కంప్యూటర్ ఆన్ చేసి చూడాలి లేదు అంటే టీవీలో చూడాలి.
(08:22) ఇప్పుడు అది మీ పామ్ లో ఉంది అంటే అవైలబిలిటీ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ అనేది మీ పామ్ లోకి వచ్చింది. ఎప్పుడైతే ఇన్ఫర్మేషన్ అవైలబిలిటీ ఎక్కువ అవుతుందో ప్లస్ ఆ దానికి ప్లస్ సోషల్ కనెక్షన్స్ అవ్వచ్చు సోషల్ మీడియా అవ్వచ్చు అవి కూడా ఎక్కువయింది. ప్రాబ్లం ఏమవుతుందంటే టెక్నాలజీ ఇల్ ఎఫెక్ట్ వల్ల ఏంటంటే సోషల్ కనెక్షన్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సోషల్ మీడియా కనెక్షన్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి.
(08:44) ఫిజికల్ కనెక్షన్స్ తగ్గుతున్నాయి. ఒక మనిషి సోషల్ కనెక్షన్స్ ఎక్కువయి ఫిజికల్ కనెక్షన్స్ తగ్గినప్పుడు గ్రాడ్ువల్ గా ఒక వర్చువల్ వరల్డ్ లోకి మూవ్ అయిపోతున్నాడు. అండ్ ఆ బోర్డం కానీ ఆ లాక్ ఆఫ్ సపోర్ట్ కానీ ఆ స్ట్రెస్ సవల కానీ గ్రాడ్ువల్ గా అతని జీవితం ఆ ఫోన్ చుట్టూ ఆ 5ఇంచెస్సి ఇంచెస్ 7 ఇంచెస్ ఫోన్ చుట్టూ ఆయన జీవితం తిరుగుతుంది.
(09:09) అది ఇప్పుడున్న మేజర్ ప్రాబ్లం సర్ దానివల్ల అది పక్కన పెట్టేస్తే ఒక రకంగా అనీజీ ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఏదో మిస్ అయిపోతున్నాను ఏదో మిస్ అయిపోతున్నాను అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఇప్పుడు ఆఖరికి చిన్న పిల్లలు కూడా ఫోన్ వదలడానికి ఇష్టపడట్లేదు. అది సిచువేషన్ అలాగే డాక్టర్ గారు ఈ కొన్నిసార్లు ఫోన్ ఆన్ చేసి ఒక 10 మినిట్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ కోసం అని ఆన్ చేస్తారు.
(09:32) కానీ తర్వాత దానికి తెలియకుండానే మళ్ళీ గంటలు గంటలు గంటలు స్క్రోల్ చేసుకుంటూ అసలు ఎంత టైం అయిందో తెలియకుండా మిస్ అయిపోతారు. ఇది కూడా ఒక టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్ లేకపోతే ఎందుకు ఇది జరుగుతున్నది యాక్చువల్గా దీన్ని రెండు డైరెక్షన్స్ లో చూద్దాం సార్ ఒకటి మీరు ఆ ఇండివిడ్యువల్ వైపు చూడండి ఓకే ఇండివిడ్యువల్ వైపు నుంచి చూసినప్పుడు ఏంటంటే ఒక రకంగా ఆ 50 సెకండ్స్ ఆర్ వన్ మినిట్ ఆర్ టూ మినిట్స్ వీడియోస్ ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ డవియేషన్ ఫ్రమ ద రెగ్యులర్ బోర్ యక్టివిటీ బోరింగ్ యాక్టివిటీస్ నుంచి కొంచెం డీవియేషన్ ఇస్తుంది కానీ అట్ ద సేమ్ టైం ఏంటంటే అది 50 సెకండ్స్ సో ఇమ్మీడియట్ గా
(10:13) అయిపోతుంది. సో నెక్స్ట్ దాని కోసం వెతుక్కుంటున్నారు. గ్రాడ్ువల్ గా ఏంటంటే ఒక దాని తర్వాత ఒక దానితో స్టార్ట్ అయ్యి అలా కంటిన్యూ అవుతూ ఉంటది. అంటే ఇనిషియల్ గా హ్యాబిట్ లా ఫామ్ అవుతుంది జస్ట్ ఇంట్రడక్షన్ అవుతుంది తర్వాత ఏమి కాదులే అన్న దాంట్లో కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది అది గ్రాడ్ువల్ గా ఇట్ ఇస్ గెట్ గోయింగ్ ఇట్ ఇస్ యక్చువల్లీ కంట్రోలింగ్ హౌ యు ఆర్ బిహేవింగ్ అండ్ ఇప్పుడు మనం అటువైపు చూద్దాం ఏవైతే సోషల్ మీడియా కంపెనీస్ అవ్వచ్చు టెక్నాలజీ కంపెనీస్ అవ్వచ్చు వీళ్ళు కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే దే ఆర్ దే ఆర్ వెరీ గుడ్ బిహేవియర్ ఆర్కిటెక్ట్స్ వాళ్ళు ఒక రకమైన
(10:49) స్టడీస్ చేసి ప్రాపర్ గా కంటెంట్ని స్ట్రీమ్ లైన్ చేస్తారు. వాళ్ళ ఎంగేజ్మెంట్ కోసం వాళ్ళు కంటెంట్ ని మనిపులేట్ చేస్తారు. అంటే కంటెంట్ ని ఎలాగా ఆ యూసర్ కి ఇవ్వాలి అనేది వాళ్ళు మారుస్తారు వాళ్ళ అల్గారిథమ్స్ మారుస్తాయి. చాలా స్టడీస్ ఉన్నాయి దీని మీద సో ఒక వైపు నుంచి వాళ్ళు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు ఒక వైపు నుంచి మనం తెలియకుండా దాని వైపు వెళ్తున్నాం.
(11:14) సో రెండు కలిసినప్పుడు డిజాస్టర్ కదా సార్ ఫోన్ పక్కన పెట్టినప్పుడు కొంతమంది ఎంత రెస్ట్లెస్ గా ఉంటారంటే ఆ లైట్ కనపడంగానే చూడడం చూడాలా వద్దా చూడాలా వద్దా ఒక పక్కనేమో వద్దు అనిపిస్తుంది ఇంకో పక్క నుంచి ఏమో చూడాలనిపిస్తుంది. అసలు ఈ టజిల్ కి ఏమన్నా బ్రెయిన్ కి ఏమనా కారణం ఉందా ఏం లేదు సర్ మనకి వి ఆర్ లివింగ్ ఇన్ అన్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ వల్డ్ అండ్ ఒకప్పుడు మీకు గుర్తుంటే ఒక 10 ఇయర్స్ బ్యాక్ వచ్చే ఆ ఫీచర్ ఫోన్స్ లో మహా అయితే ఒకటి రెండు మెసేజ్లు తప్పితే ఏమ వచ్చేవి కాదు కానీ ఇప్పుడు సిచువేషన్ అలా కాదు మల్టిపుల్ నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు వేరియస్
(11:55) సోషల్ మీడియా సైట్ నుంచి అవ్వచ్చు గుడ్ నోటిఫికేషన్స్ కూడా ఉంటాయి కాదని చెప్పి బ్యాంకింగ్ నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఎడ్యుకేషన్ సంబంధించిన నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు ఇలాంటివన్నీ హజర్డ్స్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ ఉంటున్నాయి కానీ సైమల్టేనియస్ గా ఫ్రెండ్స్ ఆర్ సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్స్ కూడా ఎక్కువ అయిపోతున్నాయి.
(12:12) సో ఇవన్నీ ఏమవుతుందంటే మనిషి ఆ కాన్సంట్రేషన్ ఎబిలిటీని నెమ్మదిగా తగ్గిస్తున్నాయి. ఎప్పుడైతే కాన్సంట్రేషన్ ఎబిలిటీ తగ్గింది అనుకోండి అప్పుడు ఏంటంటే మైండ్ డిస్ట్రాక్టబిలిటీ పెరిగిపోతుంది అంటే ఒక మూమెంట్ లో ఓకే ఎవరైనా ఇప్పుడు ఆ పర్సన్ ఆ నోటిఫికేషన్ ఏమవస్తుంది సౌండ్ రింగ్ అయిన మరుక్షణం నెక్స్ట్ ఏంటి సో బ్రెయిన్ డిస్ట్రాక్టిబిలిటీ ఎప్పుడు వచ్చిందో ఇట్ విల్ ట్రై టు ఫైండ్ ఏ వే టు కమ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ అండ్ ఆ ఫైండ్ ఏ వే టు కమ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ ఫోన్ అయితుంది డాక్టర్ గారు ఈ ఫోన్ వాడడం వల్ల స్లీప్ డిస్ట్రాక్ట్ అవుతుంది రిడక్షన్ అండ్ స్లీప్ ఆర్ డిస్టర్బ్
(12:49) అవ్వడం అలాగే రిలేషన్షిప్స్ లో కానీ వీటిని మార్చుకోవడానికి ఏమనా అవకాశం ఉందా ఎప్పటినుంచో అంటే స్క్రీన్స్ మొదలైనప్పటి నుంచి అంటే మీకు ఇంచుమించు ఎల్ఈడి ఎల్సిడి స్క్రీన్స్ మొదలైనప్పటి నుంచి ఆర్ కంప్యూటర్ స్టార్ట్ అయిన దగ్గర నుంచి స్లీప్ ఇష్యూస్ అనేవి వస్తున్నాయి బట్ ఏంటంటే అప్పట్లో ఆర్ ఎట్లీస్ట్ టిల్ లేట్ లాస్ట్ డికేడ్ వరకు కంప్యూటర్స్ అంత ఇంట్రెస్టింగ్ ఉండేవి కాదు మన టీవీలు అంత ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉండేవి కాదు అవి ఇంట్రెస్టింగ్ గా లేకపోయేసరికి ఏంటంటే జనాలు అంతసేపు దాని ముందు కూర్చునేవారు కాదు ఇప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే అది అంత
(13:28) పెద్ద స్క్రీన్ కాస్త మీ చేతిలో వచ్చే 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ గా మారిపోయింది. ఆ 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ వల్ల ఏమవుతుందంటే ఆ బ్లూ రేస్ ఏవైతే ఉంటున్నాయో మన స్లీప్ సైకిల్ ని డిస్రప్ట్ చేస్తున్నాయి. ఆ స్లీప్ సైకిల్ డిసరప్ట్ అవుతుంది అనుకోండి మీ బ్రెయిన్ కి పడుకోవాలి అనేది ఎప్పుడు పడుకోవాలి అనే విషయం కూడా అర్థం కాని సిచువేషన్ కి మీరే కన్ఫ్యూస్ చేస్తున్నారు.
(13:52) అది గ్రాడ్ువల్ గా ప్లస్ ఏంటంటే ఆ అడిక్వేట్ వైండింగ్ డౌన్ అంటే స్లీప్ ముందు ఒక వన్ ఆర్ టూ అవర్స్ ముందు ప్రాపర్ గా అన్నిటికీ దూరంగా బ్రెయిన్ ని కామ్ చేస్తూ పడుకునే సిచువేషన్ ని వైండింగ్ డౌన్ అంటారు. ఆ వైండింగ్ డౌన్ ప్రాపర్ గా జరగట్లేదు. మీరు గుర్తుంటే పాతకాలంలో లేకపోతే చాలామంది ఆఫీస్ నుంచి వచ్చిన తర్వాత ప్రాపర్ గా స్నానం చేసుకుని లేకపోతే తిని కాసేపు బుక్ చూడడమో లేకపోతే పిల్లలతో మాట్లాడడమో ఏదో ఒకటి చేసి అలా బెడ్ కి వెళ్ళేవారు ఇప్పుడు ఆ సిచువేషన్స్ ఏం లేవు నీట్ గా పిల్లలతో మాట్లాడడం దూరం పెట్టి ఫోన్ తీసుకొని కూర్చుంటున్నారు. పిల్లలు ఇంకో
(14:29) రెండు ఫోన్లు తీసుకొని కూర్చుంటున్నారు. సో అందరూ ఒక్కొక్క ఫోన్ తీసుకొని కూర్చునేసరికి ఏంటంటే గ్రాడ్ువల్ గా స్లీప్ ఆర్కిటెక్చర్ డిస్టర్బ్ అవుతుంది. అండ్ అది ఏమవుతుందంటే బ్రెయిన్ అడిక్వేట్ రికవరీ అవ్వదు. అండ్ అదే డిస్ట్రాక్టబిలిటీ నెక్స్ట్ రోజు కూడా కంటిన్యూ అవుతుంది. సో ఇదిఒక కైండ్ ఆఫ్ సైకిల్ లోకి వెళ్ళిపోతున్నాం సర్ సెన్సిటివ్ ఏరియా సబ్జెక్ట్ చాలామంది ఈ పోర్నోగ్రఫీ గురించి మాట్లాడడానికి కానీ చూడడం అయితే చూస్తూఉంటారు కానీ మాట్లాడడానికి చాలా డౌట్ చేస్తుంటారు దే ఫీల్ ఇన్హిబిట ఇన్హిబిషన్ ఫీల్ అవుతుంటారు చెప్పుకోవడానికి అసలు ఈ ఓన్
(15:07) అడిక్షన్ కి కారణం ఏమవుతుంది సర్ మీరు చాలా ఇంపార్టెంట్ ఏరియాని రైస్ చేశారు సర్ ఆ ఇది సెన్సిటివిటీ ఇష్యూ అని నేను అన్నగాన సెన్సిటైజ్ చేయవలసిన ఇష్యూ అంటే జనాల్లో దీని గురించి సెన్సిటైజ్ చేయకపోతే దీనివల్ల హార్మ్ ఎక్కువ అవుతుంది ఎందుకంటే మనకి ఆ పోర్నోగ్రఫీ అవ్వచ్చు లేకపోతే సెక్స్ ఎడిక్షన్ అవ్వచ్చు లేకపోతే వీటి చుట్టుపక్కల ఉన్నదంతా ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ సోషల్ టాప్ ఇది మాట్లాడకూడదు అనే విషయం ఆ కానీ ఇప్పుడు ఎడిక్షన్ అని మాత్రం నేను ఇప్పుడు అంటే బికాజ్ మళ్ళీ అదే 6 in లోకి వచ్చేయడం వల్ల ప్రాబ్లం కానీ ఇది ఇప్పుడు కొత్తది ఏం కాదు ఒకప్పుడు పిక్చర్స్ దగ్గర
(15:49) స్టార్ట్ అయింది తర్వాత అది పిక్చర్స్ కాస్త మన నావెల్స్ వచ్చాయి నావెల్స్ నుంచి ఆర్టికల్స్ వచ్చినాయి ఆర్టికల్స్ నుంచి వీడియో షాపుల్లోకి వచ్చింది వీడియో షాపుల్లో నుంచి ఇంటర్నెట్ సెంటర్ లోకి వచ్చింది ఇంటర్నెట్ సెంటర్ నుంచి ఫోన్ లో చిన్న చిన్న వీడియోల కింద వచ్చింది ఇప్పుడు స్ట్రీమింగ్ చేసుకునే సిచువేషన్ కి వచ్చింది ఇక్కడ మనం మనం ఇంపార్టెంట్ గా గుర్తుంచుకోవాల్సింది ఏంటంటే సెక్స్ అనేది ఇట్స్ లైక్ ఏ వెరీ బేసిక్ ప్లెజర్ అంటే వన్ ఆఫ్ ద థింగ్స్ దట్ ఆర్ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఏ హ్యూమన్ సో ఆ సెక్షువల్ ఫ్రస్ట్రేషన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే దాని చుట్టూ ఉన్న టాబు అవ్వచ్చు
(16:23) లేకపోతే దాని చుట్టూ ఉన్న కన్ఫ్యూజన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ ఏంటంటే మనిషికి ఎప్పుడైతే మీరు టాబు క్రియేట్ చేస్తారో దాని మీద ఇంట్రెస్ట్ పెరుగుతది. అక్కడ ఏదో జరుగుతోంది ఏదో డిఫరెంట్ గా ఉంది అనే ఇంట్రెస్ట్ పెరుగుతది. ఆ ఇంట్రెస్ట్ ఆ క్యూరియాసిటీ పెరుగుతది అండ్ ఈ పోర్నోగ్రఫీ అనేది అగైన్ మళ్ళీ ఆ హ్యాబిట్ ఫార్మేషన్ సైకిల్ లో ఫస్ట్ జస్ట్ ఒకసారి టెస్ట్ చేయడానికి చూడడానికి ఏమవుతుంది అనే ఒక ఇంట్రెస్ట్ గురించి స్టార్ట్ అవుతది.
(16:49) గ్రాడ్యువల్ గా ఏమవుతుంది అంటే ఒక స్టేజ్ దాటిన తర్వాత అది వాళ్ళ కంట్రోల్ లో ఉండదు. ఆ కంట్రోల్ ఎప్పుడైతే దాటిపోతుందో దాని కంట్రోల్ లోకి వీళ్ళు వెళ్తారు. వాళ్ళ అవర్స్ అండ్ అవర్స్ అండ్ అవర్స్ దాని చుట్టూ తిరిగిపోతుంది. అండ్ దీని వల్ల ఏమవుతుంది అంటే డిస్ట్రాక్టబిలిటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ప్రాబ్లం ఏమవుతుంది అంటే రెగ్యులర్ పోర్నోగ్రఫీ వల్ల ఇష్యూ అంటే దీని డౌన్ సైడ్ చాలా ఉంది సర్ ఎందుకు అంటే ఉమెన్ మీద వైలెన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు పిల్లల మీద వైలెన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇవన్నీ బికాజ్ అగైన్ ఇంకొక ఇండస్ట్రీ సర్వైవ్ అవుతుంది
(17:26) వాళ్ళు దాన్ని పంపి పెంచాలి అంటే దే హావ్ టు క్రియేట్ మోర్ న్యూన్స్డ్ కంటెంట్ సో వాళ్ళు ఇలాంటివన్నీ ప్రమోట్ చేయడం వల్ల ఇవన్నీ ఏంటంటారు ఒక రకంగా సప్లై డిమాండ్ పెరిగిపోతుంది. అండ్ ఒక ఇటువైపుేమో డిస్ట్రాక్టబిలిటీ పెరుగుతోంది వైలెన్స్ పెరుగుతోంది టాలరెన్స్ ఆఫ్ వైలెన్స్ పెరుగుతోంది ఇవన్నీ పెరగడం వాళ్ళ లైఫ్ లో కెరియర్ దాని చుట్టూ తిరగడం ఈ సబ్జెక్ట్ డెఫినెట్లీ సెన్సిటైజ్ చేయాల్సిన సబ్జెక్ట్ సర్ అండ్ ఇది ప్రాపర్ గా కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే హ్యాండిల్ చేయొచ్చు సర్ కష్టమైన విషయం కాదు గ్రాడ్యువల్ గా దీనినుంచి బయటికి రావచ్చు కానీ ఆ పాత్వే
(18:04) అర్థం కావాలి ఈ ప్రాబ్లం అర్థం కావాలి ఇది ప్రాబ్లం అని గుర్తించాలి ఫస్ట్ గుర్తిస్తే కానీ అది ప్రాబ్లం అని ఎవరు ఎక్సెప్ట్ చేయరు అంటే ప్రొఫెషనల్ దగ్గరికి వెళ్తేనే ఇది దీనికి ఒక సొల్యూషన్ అట్లీస్ట్ మనిషి లోపల గుర్తించినా కూడా బయటికి వచ్చి రావచ్చు సార్ అది అది ప్రాబ్లమే కాదు అనుకున్నప్పుడు ప్రాబ్లం్ అయితది ఒక వ్యక్తి ఈ ఫోర్గ్రఫీని కంట్రోల్ చేయలేకపోతున్నాడని మనం ఎలా గుర్తించాలి అంటే దీన్ని ఎందుకు అడుగుతున్నాను అంటే టీనేజర్స్ దగ్గర ఉంటుంది.
(18:34) పేరెంట్స్ కి ఒకసారి తెలుస్తుంది ఒకసారి తెలియలేకపోతుంది. సో హౌ టు ఐడెంటిఫై సర్ అంటే నేను జస్ట్ టీనేజర్స్ అనేది మనకి కనిపిస్తున్న పాపులేషన్ ఓకే ఇది చాలా అంటే ఏజ్ గ్రూప్ ఏమి రస్ట్రిక్షన్ లేదు. అండ్ ఎందుకంటే ప్రస్తుతం స్మార్ట్ ఫోన్స్ అవైలబిలిటీ అవ్వచ్చు ప్రతి ప్లేస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. ఇది ఎప్పుడు అంటే సీ చూడడం తప్పని నేను అనను లేకపోతే ఇది అది ఆలోచిస్తున్న విధానం తప్పని నేను అనను బికాజ్ ఎవరి ఒపీనియన్స్ వాళ్ళవి సో దాని గురించి నేను కామెంట్ చేయదల్చుకోలేదు కానీ అది వాళ్ళ లైఫ్ లో అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ అంటే మేజర్ గా అది పర్సనల్ లైఫ్ అవ్వచ్చు, ప్రొఫెషనల్ లైఫ్
(19:13) అవ్వచ్చు, సోషల్ లైఫ్ అవ్వచ్చు వీటినన్నిటిని మింగేసే సిచువేషన్ లోకి వచ్చింది అనుకోండి అది డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లమాటిక్ సిచువేషన్ లోకి వెళ్తున్నట్టు అండ్ అది మనం అక్కడ ఆ వ్యక్తి ఆ విషయం అర్థం చేసుకుని దాని చుట్టూ ఆ బయటికి రావాలి అనే ప్రయత్నం స్టార్ట్ చేయకపోతే డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లం్ అవుతది సర్ డిజస్టర్స్ అంటే అనవసరంగా ఒక పొటెన్షియల్ ఉన్న వ్యక్తి లైఫ్ నాశనం అవుతుంది సర్ తన చుట్టూ కూడా అవుతుంది కదండీ ఆ అండ్ నేను అనేది ఇప్పుడు ఆ ఒక్క మనిషేకే ఇంపాక్ట్ లేదు ఇప్పుడు ఒక్కొక్కసారి చాలా ఎడిక్షన్స్ లో ఏంటంటే ఆ మనిషి దగ్గరే ఆగిపోతుంది
(19:53) పర్వాలేదు కానీ పర్టిక్యులర్ గా ఇలాంటి విషయాల్లో ఏంటంటే అది వైలెన్స్ ఎటు వెళ్తుంది అనేది మనకి తెలియదు. ఎందుకంటే మీరు లేటెస్ట్ సెక్షువల్ వైలెన్స్ రిపోర్ట్స్ ఏవైనా చూడండి ఎక్కడో అక్కడ దీనికి పోర్నోగ్రఫీకి లింక్ కనిపిస్తుంది. సో ఇది ఒక మనిషి దగ్గర అవ్వదు అది సొసైటీకి కూడా ఇంపాక్ట్ చేస్తది.
(20:16) కాబట్టి దీన్ని సెన్సిటైజ్ చేయవలసిన విషయం సర్ సెన్సిటివ్ విషయం అన్న ఇట్ షుడ్ బి టాక్డ్ మోర్ అండ్ ఇట్ షుడ్ బి సెన్సిటైజడ్ మోర్ వైడ్లీ ఇట్ షుడ్ బస్ డిస్కస్డ్ వైడ్లీ డిస్కస్ చేస్తేనే దాని మీద స్టిగ్మా తగ్గుతుంది. అండ్ జనాలు ప్రాబ్లం అని గుర్తిస్తారు ఎప్పుడు అది కండిషన్ సోషల్ కండిషన్ కదా డెఫినట్లీ అమ్మో దాని గురించి మాట్ అసలు పేరెంట్స్ ముందు అసలు మాట్లాడడానికి లేదు అమ్మాయిని తండ్రిని అడగడానికి లేదు అబ్బాయిలు ఆ అమ్మాయిని అమ్మని అడగడానికి లేదు డాక్టర్ గారు ఇలాగే ఏ స్ట్రెస్ బోర్డం లోన్లీనెస్ ఈ ఎమోషన్స్ వల్ల ఈ బిహేవియర్ వలన ఇవి రిపీట్ అవుతూ ఉంటాయి.
(20:55) దానికి వెనక ఏమనా కారణాలు ఫస్ట్ చెప్పిన ఎగ్జాంపుల్ే మళ్ళీ తీసుకొస్తున్నా ఒక పర్సన్ కి ఆ స్పెసిఫిక్ మోటివేషన్స్ ఏంటి ఏ విషయం ఆ పర్సన్ కి ప్లెజర్ ఇస్తుంది ఏ విషయం దాటితే ఆ పర్సన్ పెయిన్ తగ్గుతుంది అనే విషయాల మీద ఒక మనిషి జీవితం డిపెండ్ అయి ఉంటుంది. ఇప్పుడు పోర్నోగ్రఫీ అనేది ఇట్స్ ఆన్ ఈజీ ప్లెజర్ అంటే దాని గురించి కష్టపడక్కలేదు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది ఎఫర్ట్లెస్ అది ఏంటంటే ఇట్ విల్ టేక్ యు టు ఏ షార్ట్ కట్ వేర్ ఇట్ కెన్ ఇట్సెల్ఫ్ అంటే ఒక స్టేజ్ తట్టిన తర్వాత దాంట్లో ప్లెజర్ పోతుంది సర్ అది ఒక కంపల్సివ్ బిహేవియర్ అయిపోతుంది.
(21:33) ఎప్పుడైతే అది కంపల్సివ్ బిహేవియర్ అవుతుందో ఆ పర్సన్ కి ఒక రియలైజేషన్ వస్తుంది. నా వల్ల కావట్లేదు నేను ఆపాలని ప్రయత్నం చేస్తున్నాను నా లైఫ్ అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ దెబ్బ తింటున్నాయి అప్పుడు కంటే లైఫ్ అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ కూడా కనిపిస్తాయి. కనిపించినా కూడా ఇది ఆపే సిచువేషన్ లో లేదు ఎందుకంటే ఇది ఆల్రెడీ స్ట్రాంగ్ అయిపోయింది.
(21:53) ఆ కౌంటర్ వెయిట్ కి స్ట్రాంగ్నెస్ లేదు అంటే అంటే మిగతాది ఎంతవైపు లాగాలనుకున్నా ఇటువైపు లాగేస్తుంది. సో అప్పుడు పర్సన్ మూడ్ ఇష్యూస్ అవ్వచ్చు లేకపోతే స్ట్రెస్ అవ్వచ్చు యంజైటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే అగ్రెషన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ పెరిగిపోతాయి. అంటే ఒక కంపల్సివ్ ఆర్ ఆబ్సెసివ్ బిహేవియర్ లోకి నిమ్మదిగా వెళ్ళిపోతుంది సర్ తెలియకుండానే తెలియకుండానే వెళ్ళిపోతుంది కానీ ఏంటంటే ఆ ఎప్పుడు ఆ బౌండరీస్ దాడుతోంది అనేది అర్థమయ్యే లోపులోనే అన్ని జరిగిపోతాయి ఇప్పుడు ఇలాంటి కేసెస్ ఉంటాయి మీ హెల్ప్ తీసుకోవాలి అనుకోండి పక్కన వాళ్ళు అడగలేరు చెప్తే వీడఏంటి ఇలా అయ్యాడని అనుకుంటారేమో అని ఒక బాధ ఇంకో
(22:35) పక్క నుంచి ఎవరికైనా చెప్పుకోలేరు దీన్ని మరి ఎలాగ మీ దగ్గరికి రావాలి మీ సలహా తీసుకోవాలంటే ఒకటే నేననే కాదు ఎనీ ప్రొఫెషనల్ ఎనీ ప్రొఫెషనల్ సైకయాట్రిస్ట్ యూజువల్ గా దే ఆర్ నాన్ జడ్జ్మెంట్ దే విల్ బి నాన్ జడ్జ్మెంట్ ఎనీ ప్రొఫెషనల్ యస్ సచ్ విల్ బి నాన్ జడ్జ్మెంట్ అండ్ మీరు అవసరం ఉన్నప్పుడు హెల్ప్ తీసుకోవడం అనేది ఫస్ట్ స్టెప్ ఆ ఫస్ట్ స్టెప్ మీరు తీసుకున్నారు అంటే మీరు ఆల్మోస్ట్ ఆ ప్రాబ్లం ని ఎదిరించడానికి మొదటి బిన్ వచ్చేసిందని అర్థం మీరు ఆల్మోస్ట్ ప్రాబ్లం ని బయటకి తీసుకెళ్ళడానికి మీకు ఒక సపోర్ట్ దొరికిందని అనుకోండి అండ్ అది ప్రాబ్లం
(23:14) కాదు సర్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు అగైన్ టెక్నాలజీ వల్ల గుడ్ బెనిఫిట్స్ కూడా దేర్ ఆర్ ఆన్లైన్ కన్సల్టేషన్స్ వచ్చినాయి. లేకపోతే మీరు ఇక్కడ హాస్పిటల్ కి రావాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ప్రాపర్ ప్రొఫెషనల్ ఎక్కడున్నారు అనేది వెతకడం కూడా కష్టం అవ్వట్లేదు. సో ఇన్ని అడ్వాంటేజెస్ టెక్నాలజీ ఇస్తుంది అంటే టెక్నాలజీయే ప్రాబ్లమ్స్ ని క్రియేట్ చేస్తుంది టెక్నాలజీ ప్రాబ్లమ్ సొల్యూషన్స్ కూడా క్రియేట్ చేస్తుంది.
(23:38) అది మనం సొల్యూషన్స్ వైపు వెళ్ళాలా ప్రాబ్లం్ వేప వెళ్ళాలా అనేది మనం డిసైడ్ చేసుకోవాలి ఒక సెన్సిటివ్ సబ్జెక్ట్ ని మీరు సెన్సిటైజ్ చేస్తూ చెప్పారు అయితే ఈ గేమింగ్ కొత్త ఈ సబ్జెక్ట్ ఈ గేమింగ్ ఏంటి గేమ్స్ బాగా పిల్లలకే అనుకుంటాం కానీ పిల్లల నుంచి పెద్దలు కూడా అడిక్షన్ అయిపోతున్నారు. ఇది ఎలాగ దీన్ని ఓవర్కమ్ కావాలి అగైన్ ఇట్స్ ఏ హ్యాబిట్ ఫార్మ అండ్ గేమింగ్ లో ఏంటంటే ఇట్స్ లైక్ ఆల్మోస్ట్ మీరు మామూలుగా అది బేసిక్ రీల్ అవ్వచ్చు లేకపోతే షార్ట్ ఫార్మాట్ వీడియోస్ అవ్వచ్చు దాంట్లో ఇచ్చే హైక్ అంటే ఇక్కడ మీరు ఏంటంటే గేమ్ ని మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే
(24:16) ఏంటంటే డిజైన్ చేసినప్పుడే ఇట్ షుడ్ గివ్ యు ఏ సక్సెస్ అన్నట్టు డిజైన్ చేస్తారు. అంటే అది షూటింగ్ గేమ్ అవ్వచ్చు క్రికెట్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇప్పుడు పబ్g ఫేమస్ గేమ్ ఇవన్నీ ఏంటంటే ఇట్ విల్ బి డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ ఫామ్ దట్ యు అకంప్లిష్ సంథింగ్ గెలవాలి ఆ యు అకంప్లిష్ సంథింగ్ అది ఏంటంటే కరెక్ట్ గా మాట్లాడుకుంటే ఇట్ ఇస్ జస్ట్ ఏ క్లిక్ ఆఫ్ సెకండ్ మీరు ఒక క్లిక్లు రెండు క్లిక్స్ లో అయిపోయింది.
(24:44) అది బ్రెయిన్ కి ఇంకా హిట్ ఇస్తది. ఎప్పుడైతే హిట్ వస్తుందో ఆ ఒక సాటిస్ఫాక్షన్ ఆఫ్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఒకటి గుర్తుంచుకోండి ఒకటి చూడండి మీరు ఎప్పుడైనా ఒక లైఫ్ లో ఏదైనా చేయాలి అంటే కష్టపడాలి కానీ గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ వే దట్ మీకు పెద్ద పెద్ద విషయాలు కూడా ఆర్ వెరీ డిఫరెంట్ సినారియోస్ కూడా విత ఇన్ ఏ షార్ట్ స్పాన్ ఆఫ్ టైం యు విల్ అచీవ్ సంథింగ్ అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది.
(25:09) ఎప్పుడైతే అండ్ మీకు ఎప్పుడైనా అచీవింగ్ సంథింగ్ ఆర్ గెయినింగ్ సంథింగ్ ఆర్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ ఆ బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ కనిపించదు అందుకనే మీరు ఎప్పుడైనా ఆ హై అచీవర్స్ చూశారనుకోండి వాళ్ళు ఒక దాని తర్వాత ఒక దాని వెనకాత పరిగెడతా ఉంటారు. ఇక్కడ కూడా అదే బట్ ఒక రకంగా ఆ వెయిటింగ్ పీరియడ్ అనేది ఏమ ఉండదు షార్ట్ స్పాన్ ఆ క్యాప్చర్ చేయడం ఇవన్నీటి వల్ల ఏంటంటే గేమ్ కి ఎడిక్షన్ అవుతారు.
(25:38) అంటే పర్టికులర్ గా మీరు అన్నట్టు ఆ యంగ్ ఏజ్ లో ఎందుకు ఎడిక్ట్ అవుతారు అంటే వాళ్ళ ఎంతూజియాజం అవ్వచ్చు అడ్వెంచరస్ బిహేవియర్ అవ్వచ్చు ఆ టైంలో హార్మోనల్ ఇష్యూస్ వల్ల అవ్వచ్చు వాళ్ళ దృష్టి ఈజీగా డైవర్ట్ అవుతది. గేమింగ్ అందుకని ఈజీగా గేమ్స్ వైపు అట్రాక్ట్ అవుతారు. అక్కడ ఎప్పుడు హ్యాబిట్ నుంచి ఎడిక్షన్ గా మారుతుంది అనేది ఇక్కడ ఛాన్స్ చాలా ఎక్కువ ఉంది కౌంటర్వేట్ లేదు.
(26:09) ఎందుకంటే మోటివేషన్ కి వేరే ఆలోచన చక్కలేదు. ఇప్పుడు నాకు చదువు పోతుందో లేకపోతే నేను చదువులే సాధించలేకపోతున్నాను అన్న మోటివేషన్ ఎందుకంటే ఆ ఏజ్ లో అంత ఆలోచన ఉండదు. అంటే వాట్ విల్ బి ద కాన్సక్వెన్స్ ఇఫ్ ఐ డోంట్ స్టడీ అనే ఆలోచన వాళ్ళకి ఆ ఏజ్లో ఉండదు. రెండు అక్కడ ఆల్రెడీ ఏదో అచీవ్ చేస్తున్న ఫీలింగ్ వస్తుంది అండ్ స్కోర్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే దాంట్లో ఇది అవ్వచ్చు దీని ప్రాబ్లం ఏమవుతుంది అంటే చాలా మంది దాంట్లో టైం వేస్ట్ చేస్తున్నారు ఆ మూడు ఇష్యూస్ తెచ్చుకుంటున్నారు బికాజ్ ఆ ఎంత గేమ్ లో ఇన్వాల్వ్ అవుతున్నారు అంటే దట్ ఇస్ క్రియేటింగ్ ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఇరిటబిలిటీ
(26:43) ఇన్ దెమ అండ్ ఇది కాకుండా ఈవెన్ మనీ చాలామంది దాంట్లో లక్షలు లక్షలు తెలియకుండా పేరెంట్స్ మనీ అవ్వచ్చు లేకపోతే వాళ్ళ సంపాదించుకు మీరు అన్నట్టు యంగ్ ఎడస్ సంపాదించుకున్న డబ్బు అవ్వచ్చు గేమింగ్ లో పెట్టేస్తున్నారు. అంటే ఇది ఒక స్టెప్ నుంచి ఇంకో స్టెప్ క్రియేట్ చేస్తున్న ఒక కైండ్ ఆఫ్ వే అగైన్ కన్వీనియన్స్ మీ ఫోన్ లోకి వచ్చేసిన గేమ్స్ ఒకప్పుడు మీరు స్టిక్స్ నుంచి వాడు ఎడిషనల్ యక్సెసరీస్ కొనుక్కొని పెట్టుకోవాల్సి వచ్చేది.
(27:13) ఆ ఇప్పుడు మీ ఫోన్ లోనే ఉంది మీ లాప్టాప్ లోనే ఉంది అండ్ ఇప్పుడున్న లాప్టాప్స్ ఆర్ హై అండ్ ఎనఫ్ దట్ దే కెన్ ఎగజక్యూట్ ఎనీ గేమ్స్ ప్లేస్టేషన్ అనేది పెద్ద అవసరం లేదు ఇప్పుడు అంటే తగ్గింది ఉన్నడ్ ప్లేయర్స్ కి అవసరం ఉండొచ్చు కానీ బట్ స్టిల్ తగ్గింది అండ్ మోర్ ఇమ్మర్సివ్ గేమ్స్ వస్తున్నాయి బికాజ్ ఆఫ్ ఇంటర్నెట్ దీని నుంచి బయటపడే ఛాన్స్ అయితే డెఫినెట్లీ ఉంది.
(27:37) ఓన్లీ ఏంటంటే అగైన్ ప్రాబ్లం్ ని ఐడెంటిఫై చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యం చేయడం ఆ సమయానికి వెళ్ళాలని అడ్వైస్ దొరకడం దొరకడం కూడా ఉండాలి అలాగే ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ కి ఆల్మోస్ట్ మెజారిటీ ఆఫ్ ది పీపుల్ అడిక్ట్ అవుతుందా కారణం ఏంటి రెండోది దాంట్లో నుంచి ఎలాగ బయటికి రావాలి సీ సార్ మనకి ఆ బెట్టింగ్ అనేది చాలా కాలం నుంచి ఉన్నది మీకు మీకు పురాణాల్లో కూడా బెటింగ్ గురించి మాట్లాడారు అర్థమైందా జూదం అనేది కొత్తగా కాదు కాదు ఓకే ఇప్పుడు ఏం మారింది అంటే వెరీ ఈజీ ఒకప్పుడు ఏంటంటే బెట్టింగ్ చేయాలి అంటే స్పెసిఫిక్ గోవా వెళ్ళాలి లేకపోతే రేస్
(28:17) కోర్స్ కి వెళ్ళాలి లేకపోతే ఇంకొకటి మట్కా అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు బట్ ఇప్పుడు సిచువేషన్ ఏమైంది అంటే ఆ బికాజ్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ కన్వీనియన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల బ్యాంకింగ్ ఫెసిలిటీస్ లేకపోతే లోన్ అప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల మనీ అవైలబిలిటీ పెరిగింది. సెకండ్ బెట్టింగ్ అప్లికేషన్స్ అవ్వచ్చు బెట్టింగ్ సోర్సెస్ అవ్వచ్చు వాటికి యక్సెసిబిలిటీ మీ ఫోన్ లోకి వచ్చేసింది.
(28:40) సో ఇప్పుడు రెండు అంటే బెట్టింగ్ కావాల్సింది ఏంటంటే డబ్బులు కావాలి. కచ్చితంగా సోర్స్ కావాలి రెండు దగ్గరికి వచ్చేసాయి రెండు ఆ డబ్బు డబ్బు దొరుకుతుంది ఇది వస్తుంది ఒకవేళ నీ అకౌంట్ కావాలనుకోండి ఆన్లైన్ బ్యాంకింగ్ ఆల్రెడీ ఉంది ఓకే ఈజీగా ట్రాన్స్ఫర్ చేయొచ్చు సో అన్ని అంటే రైట్ టైం లో ఇంగ్రిడియంట్స్ అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా వచ్చే నాకు ఒక పేషెంట్ ఉన్నారన్నమాట హి లాస్ట్ ఆల్మోస్ట్ వన్ అండ్ హఫ టు సిఆర్ ఇన్ జస్ట్ బెట్టింగ్ ఇన్ లెస్ దన్సిక్స్ మంత్స్ ఇప్పుడు సినారియో ఎంత వరస్ అంటే ఒక్కసారి ఇలా ఆలోచించండి అది పెద్ద ఫ్యామిలీ అవ్వచ్చు చిన్న ఫ్యామిలీ అవ్వచ్చు
(29:17) ఒక్క వన్ అండ్ హఫ టు క్రోర్స్ లాస్ అయ్యింది అంటే వాట్ విల్ బి ద ఇంపాక్ట్ ఆన్ దట్ ఫ్యామిలీ నాకు ఇంకొక పేషెంట్ ఉన్నారు ఆయన ఫ్యామిలీ ఇస్ అంటే లోయర్ మిడిల్ క్లాస్ లిటరలీ 30 లక్షలు బెట్టింగ్ లో ఓడిపోయాడు అండ్ ఇక్కడ ఇప్పుడు వాళ్ళతో మాట్లాడితే మీకు అర్థమయ్యేది ఏంటంటే ప్రతిసారి ఆ బెట్టింగ్ దగ్గరికి ఎందుకు వెళ్తారు అంటే ఇంత లోను నేను తీర్చలేను ఇంత లాస్ నేను కవర్ చేయలేను కాబట్టి ఈజీయెస్ట్ వే ఏంటి మళ్ళీ నేను ఒకసారి గెలిచి మొత్తం కవర్ చేస్తా త్రోయింగ్ గుడ్ మనీ ఆఫ్టర్ బ్యాడ్ మనీ అన్నట్టు ఇది ఎప్పుడూ జరగదు ద గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ బెట్టింగ్ ఇస్
(29:59) డిజైన్డ్ ఇన్ సచ్ ఏ వే దట్ సక్సెస్ డెఫినెట్లీ ఛాన్స్ తక్కువ ఉంటది ప్రాబబిలిటీ తక్కువ ఉంటది. వాళ్ళకి బిజినెస్ే కదం బిజినెస్ బట్ అగైన్ ఐడెంటిఫికేషన్ ఇస్ ద కీ ఇన్సైట్ ఇస్ ద కీ తర్వాత హెల్ప్ ఇస్ ద కీ రైట్ టైం లో ఒకవేళ ఇలాగ మన ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ లో పిల్లలు గాని పెద్దవాళ్ళు గాని ఈ గేమింగ్ హ్యాబిట్స్ కి తర్వాత ఈ బెట్టింగ్ కి అలవాట అయితే అది మనం ఐడెంటిఫై చేస్తాం ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వీళ్ళని ఎలాగ మనం బయటికి తీసుకురావాలి ఇక్కడికి ఏంటంటే ముందర ప్రయత్నం ముఖ్యం సర్ ఒక్కొక్కళ్ళు ఆ రెండు నెలల్లో నార్మల్ అవ్వచ్చు ఒక్కొక్కళ్ళు ఆరు నెలల్లో
(30:39) నార్మల్ అవ్వచ్చు ఒక్కొక్కళ్ళు సంవత్సరంలో నార్మల్ అవ్వచ్చు బట్ ఆ ప్రయత్నం అనేదే జరగకపోతే అది నార్మల్ అయ్యే ఛాన్స్ కూడా లేదు. అండ్ ఈ గేమింగ్ అవ్వచ్చు బెట్టింగ్ అవ్వచ్చు లాస్ అనేది డెఫినెట్లీ అండ్ అండ్ దీంట్లో ఎక్కడ తక్కువ లాస్ ఉండదు సర్ ఇం టు బి వెరీ ఆనెస్ట్ గేమింగ్ వరకు అయినా ఐ విల్ సే ఓకే పిల్లల్ని అప్పుడప్పుడు ఆడుకోవచ్చు అనుకు అనుకోవచ్చేమో కానీ బెట్టింగ్ లో అలాంటిది కాదు సార్ ఆ డైరెక్షనే తప్పు ఆ డైరెక్షన్ లో వెళ్లి లాభం పొందిన వాళ్ళు వీళ్ళ మీద కూడా దొరకరు సార్ వీళ్ళ మీద కూడా దొరకరు దొరకరు అలాంటప్పుడు ఏంటంటే ఎప్పుడైతే
(31:19) గుర్తిస్తారో అప్పుడే ప్రయత్నం మొదలు పెట్టడం ఇంపార్టెంట్ లోపలికి పూర్తిగా కూరుకుపోయిన తర్వాత ప్రయత్నం చేసినా కూడా ఏమవుతుంది అంటే ఆ గిల్ట్ ఉండిపోతుంది ఆ మనిషికి ఇంత పోగొట్టాను లేకపోతే నా వల్ల ఇంత ఎఫెక్ట్ అయింది సో లిటరల్ గా మాట్లాడితే కొంతమంది ఉద్యోగాలు అని చెప్పేసి బయటికి వెళ్ళిపోయి మార్నింగ్ నుంచి సాయంత్రం వరకు ఆ ఈ ఆటలోనే ఉన్నవాళ్ళు బెట్టింగ్ లోనే ఉన్నవాళ్ళు నాకు చాలా మంది తెలుసు పూర్వం కూడా రేసెస్ లో అదే అయ్యేదండి అప్పటి నుంచి ఇప్పుడు అంటే నేను అనేది ఏది కొత్త కాదు జస్ట్ కన్వీనియన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల మీ ఫోన్ లోకి వచ్చి కూర్చుండి అంతే అంటే ఈజీ
(31:53) అంటే వైడర్ కవరేజ్ అంతే అంటే ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వాళ్లే ఇండివిడ్యువల్ గా అప్రోచ్ కావాలి మిమ్మల్ని డెఫినెట్లీ ఆ పర్సన్ ఎవరైతే సఫర్ అవుతున్నారో ఆయనకి అర్థం అవుతది సార్ ఫస్ట్ పర్టిక్యులర్ గా గేమింగ్ లో అర్థం కాకపోవచ్చుఏమో కానీ బెట్టింగ్ లో అర్థం అవుతది సార్ ఎందుకంటే లాస్ అవుతుందని తెలుసు ఆ లాస్ అవ్వడం వల్ల గుండె గాబరా వస్తుందని తెలుసు మూడ్ టిష్యూస్ వస్తున్నాయి అని తెలుసు నేను జనాల్ని ఫేస్ చేయలేనని తెలుసు ఇవన్నీ తెలుసు కాబట్టి ఆ పర్సన్ కూడా అర్థం చేసుకుంటారు కానీ తన చేతిలో అది లేదు ఆ గేమింగ్ అంటే ఇదఒక కంపల్సివ్ బిహేవియర్ గా
(32:28) మారిపోయింది ఆటకపోతే నేను డబ్బులు ఎక్కడి నుంచి తీసుకొస్తాను దాన్ని ఎలాగ మళ్ళీ రీపే చేస్తాను నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఇబ్బంది ఉండొద్దు ఉండొద్దు అనుకుంటాడు కానీ మళ్ళీ చేయగలిగింది ఏమ లేదు ఇంకా పోగొడతాను బట్ ఇట్ ఇస్ ట్రీటబుల్ ఎస్ మనేజబుల్ మనేజబుల్ మనేజబుల్ అండ్ సం టైమ్స్ ట్రీటబుల్ అలాగే ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఈ డ్రగ్స్ వీటి సంగతి ఏమంటారు ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ డ్రగ్స్ మళ్ళీ చెప్తున్నాను ఇవన్నీ ఇప్పుడు కొత్తగా వచ్చినవి కాదు ఓన్లీ ఏంటంటే ఆ బికాజ్ ఆఫ్ సమ ఆర్ అదర్ మిస్ కాన్సెప్షన్స్ ఏంటంటే మధ్యలో బికాజ్ ఆఫ్ సం మూవీస్ మేకింగ్ ఇట్ స్టైలైజ్డ్
(33:07) ఆర్ అవ్వచ్చు ఏంటంటే ఇది ఒక రకంగా ఎర్లీ ఏజ్ లో ఇంటిగ్రేట్ అవుతోంది లైఫ్ స్టైల్ లోకి అండ్ అదేదో కూల్ స్కూల్ అన్నట్టో లేకపోతే ఇంకొకటి అన్నట్టో ఇంటిగ్రేట్ అవుతుంది. ఎప్పుడైతే ఒక్కసారి స్టార్ట్ అవుతుందో హ్యాబిట్ టెస్టింగ్ కోసం స్టార్ట్ అవుతుంది. గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే మీ లైఫ్ ని కంట్రోల్ లోకి తీసుకుంటుంది. ఆ కంట్రోల్ లోకి తీసుకున్నాక చేయగలిగింది ఏమ లేదు అండ్ పర్టిక్యులర్ గా ఏంటంటే ఆల్కహాల్ లాంటిది ఏంటంటే ఆల్కహాల్ అవ్వచ్చు స్మోకింగ్ అవ్వచ్చు.
(33:39) ఇది పర్సన్ కి ఎక్కడో ఇన్సైట్ రావాలి సర్ చాలాసార్లు ఏమవుతుంది అంటే పర్సన్ కి ఇన్సైట్ ఉండదు ఏముంది తప్పేముంది ప్రాబ్లం ఏముంది నేను ఒక్కడినే తాగుతున్నానా కానీ ఆరోగ్యం పోయేది నీదే కదా ఫ్యామిలీ పాడయ్యేది నీదే కదా ఇన్ని కంపెనీలు ఉన్నాయి కదా అంటారు ఇన్ని కంపెనీలో ఉన్న వాడు తాగుతున్నాడు కదా వీడు తాగుతున్నాడు కదా కానీ ఆరోగ్యం పాడయ్యేది నీదే ఫ్యామిలీ పాడయ్యేది నీదే ఇంపాక్ట్ అయ్యేది నీ లైఫే అది ఎవడికీ సంబంధం లేదు అంటే స్మోకింగ్ ఏంటంటే వాళ్లే కాదు పక్కవాళ్ళ కూడా హెల్త్ ఇంపాక్ట్ అవుతది.
(34:10) ఇకపోతే ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా కొత్తగా వస్తున్నవి ఏంటంటే డ్రగ్స్ పాత డ్రగ్స్ కొన్ని ఉన్నాయి లైక్ గంజా ఇలాంటిది పాత డ్రగ్స్ కెనాబిస్ అలా కాకుండా కొత్త కొత్త సింతటిక్ మోడిఫికేషన్స్ చాలా వస్తున్నాయి కొత్త కొత్త అండ్ కరెక్ట్ గా మాట్లాడుకుంటే కాదేది అడిక్షన్ కి అనర్హం అన్నట్టుంది పరిస్థితి జనాలు ఫెవిక్విక్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు దేన్ని వదలట్లేదు కాఫ్ సిరప్స్ ఫెవిక్విక్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు అయ్యో నిద్ర మాత్రం దేకరించి సో అదిఒక పెద్ద లిస్ట్ ఉంది సర్ కాబట్టి ఓన్లీ ఇష్యూ ఏంటంటే ఇక్కడ ఫ్యామిలీ ముందడుగు వేయాలి ఫ్యామిలీ
(34:48) ముందఅడుగు వేసి ఆ తర్వాత ఆ పర్సన్ కి అర్థమయ్యేటట్టు చేయగలిగితే అప్పుడు ముందుకి వెళ్తుంది సర్ ఎప్పుడైనా నా దగ్గరికి ఆల్కహాల్ పర్టిక్యులర్ గా పేషెంట్స్ వచ్చినప్పుడు ఆ ఫస్ట్ డటాక్సిఫికేషన్ అని ఒక ఫేజ్ ఉంటది సర్ డటాక్సిఫికేషన్ అం ఎందుకు అది ఇంపార్టెంట్ అంటే ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఆల్కహాల్ అనేది ఒక రకంగా ఆల్కహాల్ కనిపించదు కానీ డిప్రెసెంట్ అన్నమాట. అంటే బ్రెయిన్ ని తొక్కించుతది.
(35:13) కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే ఒక బాల్ ని మీరు తొక్కుంచితే ఎలా అయిపోతుందో బ్రెయిన్ కూడా అలాగే అయితది. అది తీసినప్పుడు ఏమవుతుందంటే సడన్ గా ఎగజైటేషన్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది బ్రెయిన్ ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ ని చాలా మంది ఏంటంటే ఆ డీటాక్సిఫికేషన్ కి భయపడి ఆ ఇమ్మీడియట్ వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కి భయపడి చాలా మంది మందు మానరు మీరు మళ్ళీ అదే సినిమా దగ్గరికి వస్తున్నాను ఇరుముడి దగ్గరికి మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే అక్కడ హీరో చేతులు వణకులుతో ఉంటాయి ఆ మాల వేసుకున్న ఇమ్మీడియట్ గా చేతులు వణకుతా ఉంటాయి కూతురు సపోర్ట్ చేస్తా ఉంటారు అంటే ఆ వనుకులకి భయపడ లేకపోతే కరెక్ట్ గా
(35:49) మాట్లాడితే ఒక్కొక్కసారి అది ఎంత ఎక్స్టెంట్ కి వెళ్తది అంటే ఫిట్స్ వరకు వెళ్తది సర్ అండ్ ఒక్కొక్కసారి అది మోర్టాలిటీ కూడా ఉంటది. ఆ టైంలో మనిషిని గుర్తుపట్టకపోవడం ఇవన్నీ కూడా జరుగుతాయి. కానీ ఆల్కహాల్ కూడా బ్రెయిన్ డామేజ్ చేస్తది సర్. ఈ ఫస్ట్ వన్ వీక్ అనేది క్రిటికల్ అవుతది. ఆ డటాక్సిఫికేషన్ చేసిన తర్వాత మాత్రమే మనం మందు ఎలా మానిపించాలని మాట్లాడొచ్చు.
(36:15) చాలా వరకు ఎడిక్షన్స్ కి ఇంచుమించు సేమ్ ఉంటది సర్ ఫస్ట్ డటాక్సిఫికేషన్ అంటే ముందర ఆ స్పెసిఫిక్ డ్రగ్ బాడీ నుంచి బయటికి పోవాలి ఎక్సెప్ట్ ఫర్ ఫ్యూ డ్రగ్స్ ఇదే ఫేజ్ ఉంటది ఇది బయటికి వెళ్ళిన తర్వాత మనం ఆలోచించొచ్చు ఎట్లా మానిపిద్దాం భయమా భక్తా ఇంకొకటా కానీ ముందర అది అవ్వకుండా పాయింట్లెస్ అక్కడికే మళ్ళీ వస్తుంది కొంతమందికి ఈ ఆల్కహాల్ కానీ స్మోకింగ్ కానీ ఈవెన్ డ్రగ్స్ అంటే కొంతవరకు ఉన్న ఇన్ఫర్మేషన్ే కానీ దాంట్లో ఇప్పుడు సడన్ గా ఇవి మానేద్దాము ఆపేస్తే ఏమవుతుందో అనే ఒక అపోహ ఏ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ ఏమో అంటారు కదా అవి వస్తే ఎలాగ దాన్ని ఎలాగా నాకు ఎవరనా
(37:00) గైడ్ చేస్తారా లేదా ఫస్ట్ ఏంటంటే ఇదేమో బయటికి ఎవరికీ చెప్పుకోలేరు ఆ సింటమ్స్ ని వాళ్ళు ఫీల్ అయిన తర్వాత దీన్ని ఎలాగ ఓవర్కమ్ కావాలి నేను ఇప్పుడు చెప్పింది అదే సర్ డీటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అనే అనేది ప్రతి డ్రగ్ కి ఇంపార్టెంట్ సర్ ఆల్కహాల్ కి ఇంకా ఇంపార్టెంట్ అంటే అన్లెస్ అంటిల్ మీరు అదర్ డ్రగ్స్ అంటే ఓపిడ్స్ ఇలాంటివి మాట్లాడకపోతే ఆల్కహాల్ కి చాలా ముఖ్యం ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అట్లీస్ట్ అయితే మిగితా ట్రీట్మెంట్ ని మనం ఓపిడి బేసిస్ లో అయినా చేయొచ్చు ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అనేది చాలా క్రిటికల్ క్రూషియల్ బాడీ నుంచి ఆల్కహాల్ బయటికి
(37:35) పోవాలి బాడీకి కావలసిన విటమిన్ సప్లిమెంటేషన్ జరగాలి అన్ని ప్రాబ్లమ్స్ బాడీలో ఉన్న ప్రాబ్లమ్స్ అన్నిటికీ కొంత రెస్ట్ దొరకాలి. ఈ మేజర్ ఇష్యూస్ జరగనప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే అది ఇంకా కంటిన్యూస్ ప్రాసెస్ అవుతుంది సర్ అండ్ మీరు అన్నది కరెక్ట్ విత్డ్రాల్ కి భయపడి చాలా మంది స్పెసిఫిక్ ఎడిక్షన్స్ ఆపరు. కానీ మనం దాన్ని పెర్పెక్చుయేట్ చేసుకుంటూ పోతే ఆరోగ్యం పూర్తిగా ఖరాబ్ అవుతుంది డిటరేషన్ డిటరేషన్ లోకి వెళ్ళిపోతారు అండ్ ఎనీ ఎడిక్షన్ సర్ ఎనీ ఎడిక్షన్ ఆ మనిషి దగ్గర ఆగదు ఫ్యామిలీ మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తా స్ప్రెడ్ అవుతూ సో ఫ్యామిలీ దానికి రెస్పాన్సిబిలిటీ
(38:15) తీసుకో ఆ మనిషికి రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకున్న రోజుని ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఆ మనిషికి ఉన్న రోజుని ఈజీగా బయటపడతారు సర్ చాలా మంది అంటూంటారు మా నాన్న తాగాడు మా తాత తాగాడు నేను తాగితే ఏమిటిది ఎక్స్క్యూస్ సర్ ఎక్స్క్యూస్ సింపుల్ ఎక్స్క్యూస్ అవి వింటూ ఉంటామ అంటే మన మనం చేసే పనిని మనం డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి ఇవన్నీ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు మీరు ఒకడు తప్పు చేసిన వాడిని అడిగారు అనుకోండి వాడు 100 రీసన్స్ చెప్తాడు మిమ్మల్ని డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి ఇప్పుడు సింపుల్ బేసిక్ ఒక ట్రాఫిక్ సిగ్నల్ బ్రేక్ చేశడు అనుకోండి ఇంకొకడు చెప్తాడు వాడు ఏం చెప్తాడు నేను
(38:51) ఒక్కడినే బ్రేక్ చేశనా వాడు ఎందుకు వెనక అతని నుంచి వచ్చాడు లేకపోతే వీడుఎందుకు వెనక అతను నుంచి వచ్చాడు లేదు నాకుేదో ఎమర్జెన్సీ ఉంది అంటే ఒక ఒక తప్పు చేసినప్పుడు దాన్ని ఆ కప్పి పుచ్చుకోవడానికో లేకపోతే దాన్ని డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి మీరు 100 రీజన్స్ చెప్తారు. అన్నీ కరెక్ట్ అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు ఈ ఆల్కహాల్ విషయంలో కూడా అది చాలా కామన్ అండ్ గుర్తుంచుకోండి అంటే నా ఎక్స్పీరియన్స్ లో నేను చెప్పేది ఏంటంటే ఎడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు ఏదైనా చేస్తారు.
(39:18) కాళ్ళైనా పట్టుకుంటారు లేకపోతే ఎన్ని అంటే ఆ స్పెసిఫిక్ సబ్స్టెన్స్ కోసం వాళ్ళు ఏదైనా చేయగలుగుతారు. అంటే వాళ్ళ బ్రెయిన్ అలా చేయనిస్తుంది. సరే ఇంతవరకు చాలా చక్కటి వివరణ మాకు దొరికింది డాక్టర్ గారు ఈ కొన్ని పెక్యులర్ హ్యాబిట్స్ ఉంటాయి అంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ లేడీస్ ని తీసుకున్నాం అనుకోండి విండో షాపింగ్ విండో షాపింగ్ కొన్నా కొనకపోయినా వెళ్తూఉంటారు.
(39:43) ఈ షాపింగ్ హ్యాబిట్స్ ఒకటి లేకపోతే సోషల్ మీడియా అంటే ఈ పాట్ లంచులు అనుకుంటూ ఇవి తిరుగుతుంటాయి. ఈ హ్యాబిట్స్ ఎలాగా అంటే ఒకొట్టి సర్ అంటే అది ఎడిక్షన్ లేకపోతే సోషల్ కాంటెక్స్ట్ అనేది మనం కంప్లీట్ గా జడ్జ్ చేయలేము సర్ ఆ సిచువేషన్ హార్మ్ఫుల్ అవ్వనంతసేపు లేకపోతే ఎవరికీ ఇంపాక్ట్ అవ్వనంతసేపు ప్రాబ్లం లేదు ఇప్పుడు అదే విండో షాపింగ్ కాస్త షాపింగ్ గా మారి అయిందనుకోండి అప్పుడు ఫైనాన్షియల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి రెండోది ఏంటంటే ఇది ఎప్పుడు ప్రతి ఎడిక్షన్ వెనకాతల మనం ఫస్ట్ చూడవలసింది ఏంటంటే ఏదైనా ఎమోషనల్ ఇష్యూ ఉందా లేకపోతే ఏదైనా స్ట్రెస్ ఫ్యాక్టర్ ఉందా లేకపోతే
(40:24) ఎనీ మూడ్ ఇష్యూ నడుస్తుందా ఇవన్నీ కూడా చూడాలి సర్ ఒక్కొక్కసారి ఏంటంటే ఆ ఇవి ఇండైరెక్ట్ గా సెల్ఫ్ మెడికేషన్ ఇష్యూస్ అవుతాయి. ఇప్పుడు మీకు అంటే ఎలా ఇలా ఆలోచించండి లెట్స్ సే మీకు నిద్ర పట్టట్లేదు సార్ మనకి మార్కెట్ లో ఫ్రీగా ఈజీగా దొరికే నిద్ర టానిక్ ఏముంటో చెప్పండి. మీరు మందుల షాప్ కి వెళ్లి నిద్ర మాత్రం అడిగితే ఇస్తారా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి ఇస్తే ఇస్తే ఇవ్వచ్చు ఇవ్వకపోవచ్చు సో అది డాక్టర్ కూడా వెళ్ళకుండా డైరెక్ట్ గా వెళ్లి మీరు మందుల మందు షాప్ కి వెళ్లి కొంచెం తాగేసి పడుకోవచ్చు కదా సో అలా స్టార్ట్ అవుతాయి సార్ చాలా విషయాలు అంటే అది వేరే బాధ
(41:01) నుంచి ఇక్కడికి వెళ్తుంది. సేమ్ విత్ విండో షాపింగ్ పర్టిక్యులర్ గా ఉమెన్ దగ్గరికి వచ్చేసరికి ఏంటంటే నిన్న మెనోపాస్ డే అన్నమాట ఇంటర్నేషనల్ మెనోపాస్ డే ఉుమెన్ దగ్గరికి వచ్చేసరికి ఏంటంటే వాళ్ళ స్ట్రెస్ ని బయటికి ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేరు సర్ అండ్ చేసే విధానాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి బికాజ్ ఆఫ్ అవర్ సోషల్ కాన్స్టెంట్స్ ఫ్రీడమ లేక సోషల్ కాన్స్టెంట్స్ సొసైటీ ఏంటంటారు చేసిన ఉండే విధానం వల్ల వాళ్ళకి ఉండే కండిషన్స్ వల్ల సో వాళ్ళది డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ వేస్ లో బయటకి వస్తాయి చేసారు అది ఒళ్ళు నొప్పులు అవ్వచ్చు అన్నారు కాబట్టి జస్ట్ చెప్తున్నాను అది ఒళ్ళు
(41:35) నొప్పులు అవ్వచ్చు హెడేక్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే బాడీ పెయిన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే బాడీలీ మూమెంట్స్ అవ్వచ్చు సం టైమ్స్ వాళ్ళు వాళ్ళకి వాళ్ళు డీస్ట్రెస్ చేసుకోవడానికి విండో షాపింగ్ లాంటివి అవ్వచ్చు పాటలంచులకి వెళ్ళొచ్చు అంటే ప్రాబ్లం లేనంతవరకు దాన్ని ముట్టుకోకూడదు అది ప్రాబ్లం అనే మిమ్మల్ని అడగడం అవుతున్నది అంటే చెప్తున్నా కదా ప్రాబ్లం అయితే అప్పుడు ఆలోచిద్దాం సార్ అంటే దానికి కూడా కొంచెం అడ్వైస్ కానీ అడ్వైస్ కానీ తీసుకోవచ్చు సర్ అది ఇష్యూ అవుతుంది అంటే మీ దగ్గరే వస్తే వాళ్ళకి డెఫినెట్ గా దానికి డెఫినెట్లీ మాట్లాడచ్చు సొల్యూషన్ దొరుకుతుంది
(42:10) అయితే ఇప్పుడు మనం ఈ రికవరీ అండ్ ట్రీట్మెంట్ ఎలాగ ఈ వీటన్నిటికి సొల్యూషన్ అంటే ఆల్కహాల్ కానీ స్మోకింగ్ కానీ డ్రగ్స్ కానీ కంప్యూటర్ గేమ్స్ గాంబ్లింగ్ వీటికి ఎలాగ మనకు ఈస్ దేర్ ఎనీ సొల్యూషన్ టు రికవర్ క్విక్లీ నేను మళ్ళీ ఆ క్విక్లీ నేను తీసుకోను సర్ క్విక్లీ అంటే మళ్ళీ మనం కూడా ఎడిక్షన్ లోకి పోతాం. ఓన్లీ ఏంటంటే దిస్ నీడ్స్ పర్సిస్టెన్స్ సర్ పర్సిస్టెన్స్ పర్సిస్టెన్స్ సర్ అండ్ ఇది ఒక్క ఆస్పెక్ట్ మీద డిపెండ్ అయి ఉండదు ఇట్ నీడ్స్ ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఇట్ నీడ్స్ ప్రొఫెషనల్ సపోర్ట్ ఇట్ నీడ్స్ సపోర్ట్ ఫ్రమ్ ద ఇండివిడ్యువల్ ఇట్సెల్ఫ్
(42:50) అంటే ఆ ఇండివిడ్యువల్ కూడా మారాలని ఎక్కడో ఉండాలి. కానీ ఏంటంటే ఫస్ట్ ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ బ్రేక్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్ స్టార్ట్ చేసి దాని తర్వాత ఏంటంటే కొన్ని మెడిసిన్స్ ఉంటాయి లేకపోతే అండర్లయింగ్ ఇష్యూస్ ని అడ్రెస్ చేస్తూ ఫ్యామిలీని కాన్ఫిడెన్స్ లోకి తీసుకుని అవసరమైన మెడిసిన్స్ పెట్టి ప్లస్ ఏంటంటే ఏవైనా వైటమిన్ డెఫిషియన్సీస్ అలాంటివి ఏమైనా ఉంటే వాటిని ట్రీట్ చేసుకుంటూ ఆ దీనికి ప్రాపర్ క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ సపోర్ట్ తీసుకుంటూ ఇదంతా ఒక హోలిస్టిక్ విధానం అంటే ఒక కంబైన్డ్ విధానం అప్రోచ్ అయితే సక్సెస్ రేట్ చాలా బాగుంటది సర్ ఇది
(43:27) ఎప్పుడైతే మనం దీన్ని ఆ బ్లేమ్ కానీ పిన్ చేయడం కానీ ప్రయత్నం చేస్తే సక్సెస్ బ్రేక్ అయితది సర్ ఇప్పుడు ట్రీట్మెంట్ తీసుకున్నారు మీ దగ్గరికి వచ్చారు అడ్వైస్ తీసుకున్నారు ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఉంది అందరం చక్కగా అతన్ని మార్చాలి అనే ప్రయత్నాలు చేశారు. కానీ మళ్ళీ రిపీట్ అయితే ఎలాగా సర్ ఆ పర్టికులర్ గా స్లిప్ ఇవన్నీ స్లిప్ స్లిప్స్ అంటారు సర్ అంటే మధ్యలో ఒకసారి తాగడం కానీ లేకపోతే మధ్యలో ఒకసారి ఏదైనా చేయడం అంటే డైరెక్షన్ డీవియేట్ అవ్వడం ఓన్లీ ఏంటంటే ట్రీట్మెంట్ ఎప్పుడు ఫస్ట్ నుంచి స్టార్ట్ అవ్వదు సర్ ఓన్లీ ఆ స్లిప్స్ ని హ్యాండిల్ చేసి మళ్ళీ
(44:04) మనిషిని వెనక్కి తీసుకురావాలి ఇప్పుడు నాకు ఒక పేషెంట్ ఉన్నారు సర్ కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు ఆల్మోస్ట్ హి హాస్ ఏ హిస్టరీ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ ఆల్మోస్ట్ 18 ఇయర్స్ హిస్టరీ ఉంది అబ్బా ఆయన హి వర్క్స్ ఇన్ ఏ వెరీ ఇన్ ఏ గవర్నమెంట్ సెట్ప్ అండ్ హి హాండిల్స్ ఫైనాన్సెస్ ఒక్కసారి ఏమైందంటే ఇప్పుడు నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు సిచువేషన్ ఏంటంటే ఆల్మోస్ట్ ఎంత ఏంటంటే ఆయన ఆ ఆఫీస్ ఫైనాన్సెస్ యూస్ చేసేసి తాగేసాడు మై గాడ్ తాగేసేసి ఆఫీస్ కి వెళ్లి నిద్రపోయాడు.
(44:31) అయ్యయ ఆ సిచువేషన్ ఆ బట్ ఇప్పటికి ఆల్మోస్ట్ ఇట్స్ లైక్ ఆల్మోస్ట్ సెవెన్ ఇయర్స్ ఆ ఈ సెవెన్ ఇయర్స్ లో అదే గవర్నమెంట్ లో హి వాస్ రికగ్నైజడ్ యస్ వన్ ఆఫ్ ద బెస్ట్ ఎంప్లాయి ఓకే అలాగని చెప్పి ఎప్పుడు స్లిప్ అవ్వలేదని చెప్పను మొత్తం కలిపి రఫ్లీ త్రీ టైమ్స్ ఆర్ ఫోర్ టైమ్స్ హి స్లిప్ అయ్యాడు. మళ్ళీ ఆల్కహాల్ తీసుకున్నాడు.
(44:55) కానీ ఏంటంటే బికాజ్ ఆఫ్ ద ప్రీవియస్ మోటివేషన్ అవ్వచ్చు ఆయన ఆ మూమెంట్ లో వాళ్ళ ఫ్యామిలీ మెంబర్ ఆర్ ఎవరో ఒకళ్ళు రీచ్ అవుట్ అవ్వడం వల్ల అవ్వచ్చు ఆ స్పెసిఫిక్ ఇష్యూని కంటెన్ చేయగలిగాం అంటే విత ఇన్ త్రీ ఫోర్ డేస్ హి ఇస్ బ్యాక్ టు నార్మల్ అంటే ఆ ఒక్క ఇన్సిడెంట్ వల్ల ఆయనకి ఇంకెక్కడ ఇంపాక్ట్ అవ్వలేదు. అది మేము కంటెన్ చేయగలిగాం.
(45:16) ఇప్పుడు ఆ సెవెన్ ఇయర్స్ లో కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే ఒకసారి ఆలోచించండి ఉద్యోగం తీసేస్తాము అన్న సిచువేషన్ లో కోర్టులోకి వెళ్లి మళ్ళీ గెలుచుకున్నాడు. ఓ తీసేసారు కోర్టు కి వెళ్లి గెలుచుకున్నాడు మళ్ళీ జాబ్ జాయిన్ అయ్యాడు అదే జాబ్ లో హి వాస్ అవార్డెడ్ యస్ ద బెస్ట్ ఎంప్లాయి అండ్ హి ఇస్ డూయింగ్ వెరీ వెల్ ఇప్పుడు అంత పర్సన్ కూడా ఏడు సంవత్సరాల మూడు సార్లు స్లిప్ అయ్యాడు.
(45:40) అంటే అన్ని తెలిసి తక్కువే ఇంకా అంటే అన్ని తెలిసి కాబట్టి అవ్వరు అని నేను అనను కానీ ఎలా మేనేజ్ చేస్తామ అనేది ముఖ్య సపోర్ట్ త్రూ అవట్ ఉండాలి సపోర్ట్ త్రూఅవట్ ఉండాలి అంటే ఒక ఎందుకంటే ఇది జర్నీ సర్ ఇదేమి ఒక స్పెసిఫిక్ డేట డే టైం లో అయిపోదు ఇట్స్ ఏ జర్నీ ఆ జర్నీ ఏంటంటే ఆ జర్నీని నా వరకు ఏంటంటే వి సపోర్ట్ ఇట్ ఆ జర్నీని ప్రాపర్ గా సపోర్ట్ చేయగలిగితే ఎస్ హి విల్ బల్ ఆల్వేస్ రెడీ ఎవరెవరు ఎవరు ఒకటి సర్ ఎవరు బై డీఫాల్ట్ లైఫ్ పాడు చేసుకోవాలి అనుకోరు సర్ లైఫ్ నాశనం చేసుకోవాలి పాడు చేసుకోవాలి అనుకోరు సర్ వాళ్ళు అలా అనుకున్నారంటే కూడా అదేదో
(46:19) ప్రాబ్లం ఉంది కాబట్టి డెఫినెట్లీ కలవాలి ఈ గొప్ప సందేశం డాక్టర్ గారు ఇది మాత్రం బై డీఫాల్ట్ ఎవరు ఉండరు అనేది మాత్రం ఫాక్ట్ మరి డాక్టర్ గారు ఈ హెల్ప్ లైన్స్ కానీ ఆర్ ఏమనా సెంటర్స్ కానీ ఎవరికన్నా ఎక్కడ మన ఇండియాలో కానీ ఉన్నాయా సర్ గవర్నమెంట్ ఆఫ్ ఇండియా టెలీమానస్ అని ఒకటి పెట్టింది సర్ ఇట్స్ ఏ గవర్నమెంట్ హెల్ప్ లైన్ ఆ ఇప్పుడు రీసెంట్ గా కూడా వరల్డ్ లో హైయెస్ట్ నెంబర్ ఆఫ్ కాల్స్ ని అటెండ్ చేసింది టెలీమానస్ సో హెల్ప్ అనేది దొరకకపోవడం లేదు సార్ మీ 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ ఆర్ 5 ఇంచెస్ స్క్రీన్ లో వెతికితే చాలు 24 హెల్ప్ దొరుకుతుంది
(46:58) హెల్ప్ దొరకపోవడం లేదు కానీ ఏంటంటే మనకి సమ్ వెస్టర్న్ కంట్రీస్ లో అవ్వచ్చు సం అదర్ డెవలప్డ్ నేషన్స్ ఆర్ డెవల డవలపింగ్ క్రియేషన్స్ లాగా వ డోంట్ హావ్ ఎన్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం ప్రాపర్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం టు అకామిడేట్ ఎవ్రీథింగ్ లేదు. ఎందుకంటే రీసెంట్ గా నేను ఒక కాన్ఫరెన్స్ లో స్వీడెన్ లో ఉన్నప్పుడు ఐ వాస్ టాకింగ్ విత్ సైకయాట్రిస్ట్ దేర్ వాళ్ళు చెప్తున్నారు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు ఒక ఇష్యూ ఉన్నవాళ్ళకి వాళ్ళు ఎంప్లాయర్ కి మెసేజ్ పెడితే ద సైకయాట్రిస్ట్ ఇఫ్ హి రైట్స్ ఏ మెసేజ్ టు ద కన్సన్డ్ ఎంప్లాయర్ వాళ్ళ రొటీన్ మారుస్తారు
(47:38) ఎంప్లాయర్ అంటే ఇట్స్ లైక్ ఆన్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం అంటే ప్రతి వాళ్ళు ఆ పర్సన్ రికవర్ అవ్వడానికి ప్రయత్నం చేస్ చేస్తున్నారు సపోర్ట్ చేస్తున్నారు ఇంకా మనకు అలాంటి సపోర్ట్ సిస్టమ్స్ బికాజ్ బికాజ్ వన్ వి ఆర్ ఏ వెరీ హ్యూజ్ పాపులేషన్ సో అలాంటిది కొంచెం టఫ్ బట్ వ ఆల్సో హావ్ సం సిస్టమ్స్ ఇన్ ప్లేస్ డాక్టర్ గారు లాస్ట్ గా ఒక క్వశ్చన్ ఈ డిప్రెషన్ డిప్రెషన్ అనేది కామన్ అయిపోయింది ఇవాళ రేపు దీనికి ట్రీట్మెంట్ ఉందా అలాగే ఈ కీటమిన్ ట్రీట్మెంట్ అంటున్నారు.
(48:12) అది కూడా దయచేసి కాస్త మాకు ఎన్లైటన్ చేస్తారా డిప్రెషన్ అంటే ఏం లేదు సర్ మన కెపాసిటీ ఆఫ్ టేకింగ్ స్ట్రెస్ అంటే ప్రతి మనిషికి ఒక వెయిట్ లేపే కెపాసిటీ ఉన్నట్టు బ్రెయిన్ కి కూడా స్ట్రెస్ తీసుకునే కెపాసిటీ ఉంటది. ఆ స్ట్రెస్ తీసుకునే కెపాసిటీ దాటింది అనుకోండి అప్పుడు బ్రెయిన్ డిఫరెంట్ గా బిహేవ్ చేస్తది అంటే దాన్ని అది ప్రొటెక్ట్ చేసుకోవడానికి మీ సిస్టమ్స్ ని షట్ చేస్తది ఆపేస్తది మీ యాక్టివిటీని తగ్గిస్తది మీ ఆలోచించే విధానాన్ని మారుస్తది సో ఒక రకంగా బ్రెయిన్ ఆటో పైలట్ మోడ్ లోకి వెళ్ళిపోయింది అనుకోండి అది డిప్రెషన్ కానీ డిప్రెషన్ కూడా మూడు
(48:49) రకాలుగా అనుకోవచ్చు సర్ మైల్డ్ డిప్రెషన్ అవ్వచ్చు మోడరేట్ డిప్రెషన్ అవ్వచ్చు సివియర్ డిప్రెషన్ అంటారు మైల్డ్ మోడరేట్ లో ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ దెబ్బ తినొద్దు సర్ బ్రహ్మాండంగా పని చేసుకుంటారు ఇష్యూ అస్సలు ఉండదు ప్రొఫెషనల్ కానీ అదే అదే ప్రాబ్లం్ అవుతది సర్ ఎందుకంటే మైల్డ్ మోడరేట్ వరకు గుర్తుపట్టరు ఎవరు ఎందుకంటే మంచిగా పని చేసుకుంటున్నాడు కదా తెలియదు ఉన్నట్టే తెలియదు మంచిగా పని చేసుకుంటున్నాడు అన్నీ అవితే ఇప్పుడు ఏమనా మళ్ళీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే అనవసరంగా ఇవన్నీ ఇష్యూస్ అవుతాయి అని చెప్పేసి రారు అవాయిడ్ చేస్తే చేస్తారు అండ్ డిప్రెషన్ కి అద్భుతమైన
(49:19) ట్రీట్మెంట్ ఉన్నాయి సర్ అండ్ ఆ ప్రాబ్లం ఏంటంటే బిగ్గెస్ట్ స్టిగ్మా ఏంటంటే నేనేదో మందులు వేసుకుంటే ఏదో జరిగిపోతుి నిద్రమాతలు ఇస్తారు ఇలాంటివన్నీ భీకరమైన సందేహాలు జనాల్లో ఉన్నాయి అబహ చాలా ఎక్కువ చాలా ఎక్కువ ఉన్నాయి ఒక్కొక్కసారి ఇలా ఆలోచించండి మీకు ఇంజురీ అయింది అనుకోండి కాలికో చేయికో ఇంజురీ అయింది అనుకోండి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోరా ఇన్ఫెక్షన్ అయింది ట్రీట్మెంట్ తీసుకోరా లేకపోతే మీకు మీరు ఇలాగ అనుకుంటారా నా బాడీ హీల్ చేస్తది అనుకుంటారా అనరు కదా ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటారు కదా వెంటనే పరిగెడతాం పరిగెడతారు ఇది కూడా అంతే ఇది ఇంకా
(49:55) ఇంపార్టెంట్ ఎందుకు ఎందుకు అంటే ఇది మీ బాడీని మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తది మీ లైఫ్ ని మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తది. సో దీనికి అద్భుతమైన ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి సర్ యూజువల్ గా రెండు రకాలు అంటారు సైకోథెరపీ అంటారు ఫార్మకోథెరపీ అంటారు ఫార్మకోథెరపీ అంటే మెడిసిన్స్ సైకోథెరపీ అంటే కౌన్సిలింగ్ ఈవెన్ క్లినికల్ సైకయాట్రిస్ట్ ఆర్ డాక్టర్ డిసైడ్ చేస్తారు సర్ మీకు ఏది పర్ఫెక్ట్ గా పనిచేస్తుంది అని.
(50:20) ఒక్కొక్కసారి మందులు అవసరం కొంత ఉంటుంది. ఆ మందుల్ని మేనేజ్ చేయొచ్చు. వర్కింగ్ వాళ్ళకి వాళ్ళకి తగ్గట్టు మెడిసిన్స్ ఉంటాయి మత్తు లేకుండా మెడిసిన్స్ ఉంటాయి. దానికి తగ్గట్టు మందులు ఉంటాయి సర్ ఉండకపోవడం ఏమీ లేదు ఓన్లీ ఏంటంటే మీరు అడగడం లేట్ రెండోది సైకోథెరపీ సర్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అవ్వచ్చు లేకపోతే డైలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ అవ్వచ్చు డైలెక్టికల్ థెరపీస్ అవ్వచ్చు ఇవంటివి చాలా ఉన్నాయి సర్ ఇవన్నీ కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి ఇకపోతే మీరు అడిగిన లాస్ట్ క్వశ్చన్ కీటమిన్ గురించి కీటమిన్ అనేది ఆ యూజువల్ గా ఇట్స్ ఆన్ ఎనస్థెటిక్ సర్ అనస్థెటిక్ డ్రగ్ కానీ
(50:56) దానికి ఇంకొక ఎఫెక్ట్ ఏంటంటే అంటే మూడ్ని ఎలివేట్ చేస్తుంది. పర్టికులర్ గా ఏంటంటే మనిషికి తనని తను సెల్ఫ్ హామ్ చేసుకోవాలి లేకపోతే సివియర్ డిప్రెషన్ లో ఉన్నాను లేకపోతే బాధ ఎక్కువగా ఉంది ఇట్లాంటి వాటిలో సినారియోస్ లో కీటమిన్ బాగా పనిచేస్తది సర్ యూజువల్ గా ఏంటంటే అండ్ ఇట్ ఇస్ సేఫ్ పర్టిక్యులర్ గా అనస్థటిస్ట్ సూపర్విషన్ లో జరుగుతుంది సైకయాట్రిస్ట్ సూపర్విజన్ లో జరుగుతుంది అండ్ ఇట్ ఇస్ సేఫ్ దాని మీద చాలా అపోహలు ఉన్నాయి అది కానీ లిటరల్ గా మాట్లాడుకుంటే మీకు అసలు దాని ఇంపాక్ట్ ఏమ ఉండదు కానీ దాని బెనిఫిట్స్ చాలా ఉంటాయి. రెండోది
(51:35) ఆ పర్టిక్యులర్ గా కీటమిన్ ని చూసి భయపడకండి బయట కంట్రీస్ లో ఇంట్రానేషనల్ స్ప్రే కింద కూడా దొరుకుతుంది కీటమిన్ అండ్ కీటమిన్ ఆల్మోస్ట్ చాలా కాలం నుంచి టెస్ట్ జరుగుతున్నాయి. అండ్ ఇట్ ఇస్ ప్రూవెన్ డ్రగ్ సర్ ఆల్మోస్ట్ ఒక్కొక్కసారి ఏంటంటే ఆ కరెంట్ ట్రీట్మెంట్ అంటారు అలాంటి దానితోటి ఈక్వలెంట్ రిజల్ట్ ఇస్తుంది. డాక్టర్ గారు చాలా థాంక్స్ అండి మీరు ఇచ్చిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఎంతో మందికి ఉపయోగపడుతుంది.
(52:05) కచ్చితంగా ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ ఉపయోగపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాం. అలాగే మీరు మా పోడ్కాస్ట్ కి వచ్చినందుకు మీకు చాలా చాలా ధన్యవాదాలు అలాగే ఫ్యూచర్ లో కూడా మీరు మా దగ్గరికి వచ్చి ఇంకా ఇంకా అడ్వాన్స్డ్ ఇన్ఫర్మేషన్స్ మాకు ఇస్తారని ఆశిస్తున్నా షూర్ నమస్కారం అండి థాంక్స్
Author Name:D.K.R REVIVAL HOSPITALS
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@D.K.RREVIVALHOSPITALS
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=YL0FXXKnqFs
Title: P*RN ADDICTION EFFECT || WHEN YOU LOSE CONTROL || Dr. Praveen S. Gopan | Telugu Podcast
Author Name: D.K.R REVIVAL HOSPITALS
Description: 👤 Organized by: Shaik Mustafa
Founder & Managing Director
DKR Mind Clinic & HOPE Care Society
📞 Contact: 99480 69487 | 98484 99015
Phone ni nuvvu use chesthunnava… Leka phone ninnu use chesthundha?
When does a simple habit become an addiction? Why do people continue doing something even when they know it's affecting their lives?
In this insightful conversation, Dr. Praveen S. Gopan, Consultant Neuropsychiatrist**, discusses the different forms of addiction and their impact on our brain, mental health, relationships and everyday life.
From excessive phone usage and social media scrolling to pornography, gaming, online betting, alcohol, smoking and substance use, this podcast explores why people develop addictive behaviours, how to recognise warning signs and when professional help becomes necessary.
IN THIS EPISODE:
• Understanding addiction and how habits turn into dependencies
• Phone and social media addiction
• Pornography and compulsive behaviour
• Gaming addiction and online betting
• Alcohol, smoking and drug dependence
• Psychological reasons behind addictive behaviours
• Impact of addiction on relationships and daily life
• Warning signs and withdrawal symptoms
• Treatment, recovery and professional help
• How family members can support someone struggling with addiction
A MESSAGE TO EVERYONE:
Addiction is not something to hide or feel ashamed of. Recognising the problem and seeking professional support can be the first step towards recovery.
Watch this important conversation, share your thoughts in the comments, and spread awareness.
🎙️ Guest: Dr. Praveen S. Gopan
🩺 Consultant Neuropsychiatrist
👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe
#Addiction #AddictionAwareness #PhoneAddiction #PornAddiction #GamingAddiction #GamblingAddiction #MentalHealth #DrPraveenSGopan #TeluguPodcast #AddictionRecovery
Transcript:
(00:00) చాలా మంది అంటూంటారు మా నాన్న తాగాడు మా తాత తాగాడు నేను తాగితే ఏముంటిది నా ఎక్స్పీరియన్స్ లో నేను చెప్పేది ఏంటంటే అడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు ఏదైనా చేస్తారు. కాళ్ళైనా పట్టుకుంటారు ఆ స్పెసిఫిక్ సబ్స్టెన్స్ కోసం వాళ్ళు ఏదైనా చేయగలుగుతారు. ఇవాళ మనము అడిక్షన్స్ గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. మనతో డాక్టర్ ప్రవీణ్ ఎస్ గోపన్ గారు న్యూరో సైకయాట్రిస్ట్ గారు మనతో ఉన్నారు.
(00:24) అడిక్షన్ అంటే అసలు ఏమిటండి ఒక హ్యూమన్ రెండే రెండు విషయాల మీద లైఫ్ మొత్తం ఉంటది. ఒక వ్యక్తికి ఒక హ్యాబిట్ అది చెడ్డది అని తనకు తెలుసు కానీ దాన్ని ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నాడు ఇరుమిడి సినిమా అని ఒకటి వచ్చింది ఈ మధ్యలో ఆ హీరో క్యారెక్టర్ ఆల్కహాలిక్ ఆ ఆల్కహాల్ ఆఫ్ చేయడానికి ఏంటంటే మాల వేసుకుంటాడు దేవుడి మీద భక్తి అంటే ఈ కౌంటర్ వెయిట్ మన విల్ పవర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే భయం అవ్వచ్చు భక్తి అవ్వచ్చు అది గట్టిగా ఉంటే ఇది తగ్గుతుంది.
(00:54) ఇది గట్టిగా లేదనుకోండి ఫోన్ ఆన్ చేసి ఒక 10 మినిట్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ కోసం అని ఆన్ చేస్తారు. కానీ తర్వాత దానికి తెలియకుండానే మళ్ళీ గంటలు గంట గంటలు స్క్రోల్ చేసుకుంటూ అసలు ఎంత టైం అయిందో తెలియకుండా ఏవైతే సోషల్ మీడియా కంపెనీస్ అవ్వచ్చు టెక్నాలజీ కంపెనీస్ అవ్వచ్చు వాళ్ళు కంటెంట్ ని మనిపులేట్ చేస్తారు.
(01:12) ఒక వైపు నుంచి వాళ్ళు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు ఒక వైపు నుంచి మనం తెలియకుండా దాని వైపు వెళ్తున్నాం. సో రెండు కలిసినప్పుడు డిజాస్టర్ కదా సార్ ఓల్డ్ అడిక్షన్ కి కారణం ఏమో చూడడం తప్పని నేను అనను లేకపోతే ఆలోచిస్తున్న విధానం తప్పని నేను అనను బికాజ్ ఎవరి ఒపీనియన్స్ వాళ్ళవి సో దాని గురించి నేను కామెంట్ చేయల్సింది కానీ డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లం్ అవుతుంది ఈ గేమింగ్ ఏంటి గేమ్స్ బాగా పిల్లలకే అనుకుంటాం కానీ పిల్లల నుంచి పెద్దలు కూడా అడిక్షన్ అయిపోతుంది.
(01:36) గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ వే విత ఇన్ ఏ షార్ట్ స్పాన్ ఆఫ్ టైం యు విల్ అచీవ్ సంథింగ్ అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది. మీకు ఎప్పుడైనా అచీవింగ్ సంథింగ్ ఆర్ గెయినింగ్ సంథింగ్ ఆర్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ కి ఆల్మోస్ట్ మెజారిటీ ఆఫ్ ది పీపుల్ అడిక్ట్ అవుతున్నారు పురాణాల్లో కూడా బెట్టింగ్ గురించి మాట్లాడారు అర్థమైందా జోదం అనేది కొత్తగా కాదు కాదు ఇప్పుడు ఏం మారింది అంటే ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఈ డ్రగ్స్ వీటి సంగతి ఏమంటారు ప్రాబ్లం ఏముంది నేను ఒక్కడినే తాగుతున్నానా జనాలు కాఫ్ సిరప్స్ ఫెవిక్ పెక్ప్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు
(02:21) ఇవాళ మనము అడిక్షన్స్ గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. మనతో డాక్టర్ ప్రవీణ్ ఎస్ గోపన్ గారు న్యూరో సైకయాట్రిస్ట్ గారు మనతో ఉన్నారు. డాక్టర్ గారు వెల్కమ్ థాంక్స్ వెల్కమ్ టు దిస్ ఫీల్ ఫ్రీ టు టాక్స్ ప్రోగ్రామ్ థాంక్స్ అడిక్షన్ అంటే అసలు ఏమిటండి సర్ మన బ్రెయిన్ ఆర్ ఒక హ్యూమన్ రెండే రెండు విషయాల మీద లైఫ్ మొత్తం ఉంటది.
(02:47) ఒకటి ప్లెజర్ రెండు పెయిన్ దీన్ని బేస్ చేసుకుని మనం చేసే యక్షన్స్ అవ్వచ్చు అన్ని దీని చుట్టే ఉంటాయి. అదే ఇప్పుడు ఒక ప్లెజర్ పార్ట్ కి వద్దాం ఆ ప్లెజర్ పార్ట్ లో రెండు ఆస్పెక్ట్స్ ఉంటాయి మనం షార్ట్ గా వెయిట్ చేసేది కష్టపడి పని చేసి ప్లెజర్ తెచ్చుకునేది ఈజీగా పనిచేసి ఈజీగా ప్లెజర్ వచ్చే విధానాలు ఈజీగా ప్లెజర్ వచ్చే విధానాలు ఆ హ్యాబిట్ అంటే ఒక బేసిక్ స్టేజ్ నుంచి మళ్ళీ మళ్ళీ మళ్ళీ మళ్ళీ కంట్రోల్ చేసుకునే లేని సిచువేషన్ లోకి వచ్చినప్పుడు అది ఎడిక్షన్ అంటారు.
(03:19) అంటే మీ చేతుల్లో లేనప్పుడు అది అడిక్షన్ లేదు అంటే మీ చేతుల్లో ఉంటే అది జస్ట్ ఏ హ్యాబిట్ చాలా హ్యాబిట్స్ ఫాలో అవుతుంటాం కానీ కొన్ని హ్యాబిట్స్ మనకు తెలియకుండానే మన కంట్రోల్ లేకుండా మారిపోతుంటాయి. అసలు దీనికి కారణం ఏమంటారు దే చూడండి హ్యాబిట్ ఫార్మేషన్ సైకిల్ లో ఎలా ఉంటుంది అంటే మనం ఒక పనిని ఫస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు గ్రాడ్యువల్ గా అది మన లైఫ్ స్టైల్ లో ఒక పార్ట్ అవుతుంది.
(03:43) ఆ లైఫ్ స్టైల్ లో పార్ట్ అయినప్పుడు అది రెండు పాత్ వేస్ లోకి వెళ్లొచ్చు అంటే రెండు విధానాలుగా వెళ్ళొచ్చు. అది బేసిక్ గా హబిట్ అంత కంఫర్ట్ లేనిది కష్టపడాల్సింది అనుకోండి గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే అది మనం ఆ హ్యాబిట్ ని రిటైన్ చేయడానికే కష్టపడాల్సి వస్తది. ఒకవేళ హ్యాబిట్ ఇమ్మీడియట్ గా ప్లెజర్ ఇవ్వడం మొదలుపెట్టింది అనుకోండి అంటే ఒక హై బ్రెయిన్ లో ఇవ్వడం మొదలుపెట్టింది అనుకోండి అది గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే మన కంట్రోల్ లోనుంచి అదుపు తప్పుతుంది.
(04:10) సరదాగా ఒక సిగరెట్ తాగడానికి స్టార్ట్ చేసినవాడు గ్రాడ్యువల్ గా అవుట్ ఆఫ్ కంట్రోల్ వెళ్ళిపోయి ఒక స్మోకర్ గా మారిపోతాడు. అలాగే సరదాగా ఒక ఆల్కహాల్ కోసం ట్రై చేసినవాడు గ్రాడ్యువల్ గా అవుట్ ఆఫ్ కంట్రోల్ వెళ్ళిపోయి ఒక ఎడిక్ట్ గా మారిపోతాడు. ఇవన్నీ ఏంటంటే ఒక అంటే ఇనిషియల్ గా ఆల్కహాల్ అతని కంట్రోల్ లో ఉంది.
(04:30) చివరికి అతను ఆల్కహాల్ కంట్రోల్ లోకి ఉన్నాడు. అంతే ఒక వ్యక్తికి ఒక హ్యాబిట్ అది చెడ్డది అని తనకు తెలుసు కానీ దాన్ని ఎందుకు ఆపలేకపోతున్నాడు ఎప్పుడైతే హ్యాబిట్ కంట్రోల్ లోకి మనిషి వెళ్తాడో అది ఏమవుతుంది అంటే ఆ ప్లెజర్ తగ్గిన మరుక్షణం బ్రెయిన్ మళ్ళీ ఆ ప్లెజర్ కావాలి అని అడగడం మొదలు పెడుతుంది. కొంతవరకు రెసిస్టెన్స్ కానీ మీ విల్ పవర్ అనుకోవచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ప్రయత్నం చేస్తారు బట్ అది దాటి అంటే దానికి ఈ రెసిస్టెన్స్ మోటివేషన్ అనేది సరిపోనప్పుడు బ్రెయిన్ ఇచ్చే ఇంపల్స్ లేకపోతే బ్రెయిన్ ఒక రకంగా అంటే ఈ ఇవతల వైపు బరువు ఎక్కువ ఉందనుకోండి
(05:12) ఆటోమేటిక్ గా అటువైపు వెళ్ళిపోతుంది. ఇప్పుడు మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే ఇరుమిడి సినిమా అని ఒకటి వచ్చింది ఈ మధ్యలో పెద్ద బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ కదా ఇప్పుడు ఆ సినిమాలో ఆ ఆ హీరో క్యారెక్టర్ ఆల్కహాలిక్ ఆ ఆల్కహాల్ ఆఫ్ చేయడానికి ఏంటంటే అతను ఆ మాల వేసుకుంటాడు మీరు ఆ మాల వేసుకోవడం అనేది అది సినిమాలో రిప్రజెంటేషన్ గా చూపించిన అది చాలా నిజంగా చాలా బాగా పనిచేస్తది.
(05:40) ఎందుకు అంటే కౌంటర్ వెయిట్ దేవుడి మీద భక్తి అనేది ఒక కౌంటర్ వెయిట్ గా ఉంచి ఆ 40 రోజులు ఎంత ఆల్కహాలిక్ నైనా ఆపగలుగుతుంది. అంటే ఈ కౌంటర్ వెయిట్ మన విల్ పవర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే భయం అవ్వచ్చు భక్తి అవ్వచ్చు అది గట్టిగా ఉంటే ఇది తగ్గుతుంది. ఇది గట్టిగా లేదనుకోండి ఇది కొట్టుకుంటది. మరి డాక్టర్ గారు ఈ అడిక్షన్ అనేది విల్ పవర్ ప్రాబ్లమా లేక బ్రెయిన్ లో కూడా చేంజెస్ వస్తాయా అంటే స ఇది పర్టిక్యులర్ గా నా ఒపీనియన్ అండి క్లియర్ గా చెప్తున్నాను.
(06:12) విల్ పవర్ అనేది ఏమీ లేదండి అలాంటిది ఏమీ ఉండదు. ఒకటి క్లియర్ గా చెప్పాల్సింది ఏంటంటే ఎడిక్షన్ ఉన్న ఎడిక్షన్ ఉన్న వాళ్ళకి కొంతమందిలో జెనెటిక్ ప్రొపెన్సిటీ ఉంటది అంటే జెన్యూన్లో ఎడిక్షన్ ఈజీగా అయ్యే ఛాన్స్ ఉంటది ప్రొపెన్సిటీ దాని అర్థం ఏంటంటే ఎడిక్ట్ అవ్వాలని రూల్ ఏమ లేదు కానీ ఇప్పుడు మీరు అన్న విల్ పవర్ గురించి ఏంటంటే అగైన్ ఇట్స్ ఏ కౌంటర్ వెయిట్ నాకు మోటివేషన్ ఇటువైపు బాగుందా ఇటువైపు బాగుందా ఇటువైపు బాగుంది అనుకోండి నేను వీటి జోలికి వెళ్ళను ఇటువైపు బాగుంది అనుకోండి నేను వేడిగా వెళ్ళిపోతా సో అక్కడ విల్ పవర్ వస్తుంది అంటే విల్ పవర్ అనేది
(06:50) ఇట్స్ ఏ సమ్ ఆఫ్ మోటివేషన్ అంటే మనకి మోటివేటింగ్ ఫాక్టర్స్ ఏమఉన్నాయి మళ్ళీ అదే మీరు ఆ పని ఆపడానికి ఏమి కారణం అది భయమా భక్తా లేకపోతే మీకు ఇంకొక విషయం మీద ఇంట్రెస్ట్ ఉందా దీని వల్ల మీరు ఆపుతారా ఆపరా అనేది డిసైడ్ అవుతుంది. డాక్టర్ గారు ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి సాయంత్రం వరకు పడుకునే వరకు ఈ ఫోన్ ఫోన్ అని అడిక్షన్ అవుతుంది అడిక్షన్ అలవాటు అయిపోతుంది అది అటు ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ తో కానీ ఇటు ఇండివిడ్యువల్ గా కానీ ఆ వ్యక్తి అనుకుంటూంటాడు వద్దురా బాబు మానేద్దాం అని కానీ దానికి అడిక్ట్ అవుతున్నారు.
(07:26) ఏంటి అసలు దీన్ని ఎలాగ ఓవర్కమ్ కావాలి జస్ట్ బిఫోర్ ఫోన్ దగ్గరికి వెళ్ళే ముందు ఒక చిన్నది ఏంటంటే ఎప్పుడైనా టెక్నాలజీ ఎవాల్వ్ అవుతున్నప్పుడు టెక్నాలజీకి మేజర్ ఏమ్ ఏమవుతుంది అంటే ఐదర్ ఇట్ హాస్ టు ఇంప్రూవ్ ద క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ ఆఫ్ ఏ హ్యూమన్ ఆర్ కన్వీనియన్స్ ఇంప్రూవ్ చేయరు. ఆ గ్రాడ్యువల్ గా టెలిఫోన్ అవ్వచ్చు తర్వాత మొబైల్ ఫోన్ అవ్వచ్చు ప్రస్తుతం మన స్మార్ట్ ఫోన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ దానికి వచ్చే విధానాలు మనకి ఫోన్ మన లైఫ్ లో చాలా విషయాలు మార్చింది పర్టిక్యులర్ గా స్మార్ట్ ఫోన్స్ చాలా విషయాలు మార్చాయి లాస్ట్ 10 ఇయర్స్ లో మీకు బ్యాంకింగ్
(07:57) అవ్వచ్చు ఎడ్యుకేషన్ అవ్వచ్చు ఇలాంటివన్నీ చాలా మార్చాయి కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం ఏంటంటే ఇంకా చాలా విషయాలు ఇంట్రడ్యూస్ చేశయి పర్టికులర్ గా ఏంటంటే ఒకప్పుడు ఒక గేమ్ ఆడాలి అంటే అది కంప్యూటర్ ఆన్ చేసి కష్టపడి ఆడాలి. ఇప్పుడు అది మీ స్క్రీన్ మీద ఉంది. ఒకప్పుడు ఏదైనా వీడియో చూడాలి అంటే అగైన్ కంప్యూటర్ ఆన్ చేసి చూడాలి లేదు అంటే టీవీలో చూడాలి.
(08:22) ఇప్పుడు అది మీ పామ్ లో ఉంది అంటే అవైలబిలిటీ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ అనేది మీ పామ్ లోకి వచ్చింది. ఎప్పుడైతే ఇన్ఫర్మేషన్ అవైలబిలిటీ ఎక్కువ అవుతుందో ప్లస్ ఆ దానికి ప్లస్ సోషల్ కనెక్షన్స్ అవ్వచ్చు సోషల్ మీడియా అవ్వచ్చు అవి కూడా ఎక్కువయింది. ప్రాబ్లం ఏమవుతుందంటే టెక్నాలజీ ఇల్ ఎఫెక్ట్ వల్ల ఏంటంటే సోషల్ కనెక్షన్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సోషల్ మీడియా కనెక్షన్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి.
(08:44) ఫిజికల్ కనెక్షన్స్ తగ్గుతున్నాయి. ఒక మనిషి సోషల్ కనెక్షన్స్ ఎక్కువయి ఫిజికల్ కనెక్షన్స్ తగ్గినప్పుడు గ్రాడ్ువల్ గా ఒక వర్చువల్ వరల్డ్ లోకి మూవ్ అయిపోతున్నాడు. అండ్ ఆ బోర్డం కానీ ఆ లాక్ ఆఫ్ సపోర్ట్ కానీ ఆ స్ట్రెస్ సవల కానీ గ్రాడ్ువల్ గా అతని జీవితం ఆ ఫోన్ చుట్టూ ఆ 5ఇంచెస్సి ఇంచెస్ 7 ఇంచెస్ ఫోన్ చుట్టూ ఆయన జీవితం తిరుగుతుంది.
(09:09) అది ఇప్పుడున్న మేజర్ ప్రాబ్లం సర్ దానివల్ల అది పక్కన పెట్టేస్తే ఒక రకంగా అనీజీ ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఏదో మిస్ అయిపోతున్నాను ఏదో మిస్ అయిపోతున్నాను అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది. ఇప్పుడు ఆఖరికి చిన్న పిల్లలు కూడా ఫోన్ వదలడానికి ఇష్టపడట్లేదు. అది సిచువేషన్ అలాగే డాక్టర్ గారు ఈ కొన్నిసార్లు ఫోన్ ఆన్ చేసి ఒక 10 మినిట్స్ ఇన్ఫర్మేషన్ కోసం అని ఆన్ చేస్తారు.
(09:32) కానీ తర్వాత దానికి తెలియకుండానే మళ్ళీ గంటలు గంటలు గంటలు స్క్రోల్ చేసుకుంటూ అసలు ఎంత టైం అయిందో తెలియకుండా మిస్ అయిపోతారు. ఇది కూడా ఒక టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్ లేకపోతే ఎందుకు ఇది జరుగుతున్నది యాక్చువల్గా దీన్ని రెండు డైరెక్షన్స్ లో చూద్దాం సార్ ఒకటి మీరు ఆ ఇండివిడ్యువల్ వైపు చూడండి ఓకే ఇండివిడ్యువల్ వైపు నుంచి చూసినప్పుడు ఏంటంటే ఒక రకంగా ఆ 50 సెకండ్స్ ఆర్ వన్ మినిట్ ఆర్ టూ మినిట్స్ వీడియోస్ ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ డవియేషన్ ఫ్రమ ద రెగ్యులర్ బోర్ యక్టివిటీ బోరింగ్ యాక్టివిటీస్ నుంచి కొంచెం డీవియేషన్ ఇస్తుంది కానీ అట్ ద సేమ్ టైం ఏంటంటే అది 50 సెకండ్స్ సో ఇమ్మీడియట్ గా
(10:13) అయిపోతుంది. సో నెక్స్ట్ దాని కోసం వెతుక్కుంటున్నారు. గ్రాడ్ువల్ గా ఏంటంటే ఒక దాని తర్వాత ఒక దానితో స్టార్ట్ అయ్యి అలా కంటిన్యూ అవుతూ ఉంటది. అంటే ఇనిషియల్ గా హ్యాబిట్ లా ఫామ్ అవుతుంది జస్ట్ ఇంట్రడక్షన్ అవుతుంది తర్వాత ఏమి కాదులే అన్న దాంట్లో కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది అది గ్రాడ్ువల్ గా ఇట్ ఇస్ గెట్ గోయింగ్ ఇట్ ఇస్ యక్చువల్లీ కంట్రోలింగ్ హౌ యు ఆర్ బిహేవింగ్ అండ్ ఇప్పుడు మనం అటువైపు చూద్దాం ఏవైతే సోషల్ మీడియా కంపెనీస్ అవ్వచ్చు టెక్నాలజీ కంపెనీస్ అవ్వచ్చు వీళ్ళు కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే దే ఆర్ దే ఆర్ వెరీ గుడ్ బిహేవియర్ ఆర్కిటెక్ట్స్ వాళ్ళు ఒక రకమైన
(10:49) స్టడీస్ చేసి ప్రాపర్ గా కంటెంట్ని స్ట్రీమ్ లైన్ చేస్తారు. వాళ్ళ ఎంగేజ్మెంట్ కోసం వాళ్ళు కంటెంట్ ని మనిపులేట్ చేస్తారు. అంటే కంటెంట్ ని ఎలాగా ఆ యూసర్ కి ఇవ్వాలి అనేది వాళ్ళు మారుస్తారు వాళ్ళ అల్గారిథమ్స్ మారుస్తాయి. చాలా స్టడీస్ ఉన్నాయి దీని మీద సో ఒక వైపు నుంచి వాళ్ళు ప్రయత్నం చేస్తున్నారు ఒక వైపు నుంచి మనం తెలియకుండా దాని వైపు వెళ్తున్నాం.
(11:14) సో రెండు కలిసినప్పుడు డిజాస్టర్ కదా సార్ ఫోన్ పక్కన పెట్టినప్పుడు కొంతమంది ఎంత రెస్ట్లెస్ గా ఉంటారంటే ఆ లైట్ కనపడంగానే చూడడం చూడాలా వద్దా చూడాలా వద్దా ఒక పక్కనేమో వద్దు అనిపిస్తుంది ఇంకో పక్క నుంచి ఏమో చూడాలనిపిస్తుంది. అసలు ఈ టజిల్ కి ఏమన్నా బ్రెయిన్ కి ఏమనా కారణం ఉందా ఏం లేదు సర్ మనకి వి ఆర్ లివింగ్ ఇన్ అన్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ వల్డ్ అండ్ ఒకప్పుడు మీకు గుర్తుంటే ఒక 10 ఇయర్స్ బ్యాక్ వచ్చే ఆ ఫీచర్ ఫోన్స్ లో మహా అయితే ఒకటి రెండు మెసేజ్లు తప్పితే ఏమ వచ్చేవి కాదు కానీ ఇప్పుడు సిచువేషన్ అలా కాదు మల్టిపుల్ నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు వేరియస్
(11:55) సోషల్ మీడియా సైట్ నుంచి అవ్వచ్చు గుడ్ నోటిఫికేషన్స్ కూడా ఉంటాయి కాదని చెప్పి బ్యాంకింగ్ నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఎడ్యుకేషన్ సంబంధించిన నోటిఫికేషన్స్ అవ్వచ్చు ఇలాంటివన్నీ హజర్డ్స్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ ఉంటున్నాయి కానీ సైమల్టేనియస్ గా ఫ్రెండ్స్ ఆర్ సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్స్ కూడా ఎక్కువ అయిపోతున్నాయి.
(12:12) సో ఇవన్నీ ఏమవుతుందంటే మనిషి ఆ కాన్సంట్రేషన్ ఎబిలిటీని నెమ్మదిగా తగ్గిస్తున్నాయి. ఎప్పుడైతే కాన్సంట్రేషన్ ఎబిలిటీ తగ్గింది అనుకోండి అప్పుడు ఏంటంటే మైండ్ డిస్ట్రాక్టబిలిటీ పెరిగిపోతుంది అంటే ఒక మూమెంట్ లో ఓకే ఎవరైనా ఇప్పుడు ఆ పర్సన్ ఆ నోటిఫికేషన్ ఏమవస్తుంది సౌండ్ రింగ్ అయిన మరుక్షణం నెక్స్ట్ ఏంటి సో బ్రెయిన్ డిస్ట్రాక్టిబిలిటీ ఎప్పుడు వచ్చిందో ఇట్ విల్ ట్రై టు ఫైండ్ ఏ వే టు కమ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ అండ్ ఆ ఫైండ్ ఏ వే టు కమ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ ఫోన్ అయితుంది డాక్టర్ గారు ఈ ఫోన్ వాడడం వల్ల స్లీప్ డిస్ట్రాక్ట్ అవుతుంది రిడక్షన్ అండ్ స్లీప్ ఆర్ డిస్టర్బ్
(12:49) అవ్వడం అలాగే రిలేషన్షిప్స్ లో కానీ వీటిని మార్చుకోవడానికి ఏమనా అవకాశం ఉందా ఎప్పటినుంచో అంటే స్క్రీన్స్ మొదలైనప్పటి నుంచి అంటే మీకు ఇంచుమించు ఎల్ఈడి ఎల్సిడి స్క్రీన్స్ మొదలైనప్పటి నుంచి ఆర్ కంప్యూటర్ స్టార్ట్ అయిన దగ్గర నుంచి స్లీప్ ఇష్యూస్ అనేవి వస్తున్నాయి బట్ ఏంటంటే అప్పట్లో ఆర్ ఎట్లీస్ట్ టిల్ లేట్ లాస్ట్ డికేడ్ వరకు కంప్యూటర్స్ అంత ఇంట్రెస్టింగ్ ఉండేవి కాదు మన టీవీలు అంత ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉండేవి కాదు అవి ఇంట్రెస్టింగ్ గా లేకపోయేసరికి ఏంటంటే జనాలు అంతసేపు దాని ముందు కూర్చునేవారు కాదు ఇప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే అది అంత
(13:28) పెద్ద స్క్రీన్ కాస్త మీ చేతిలో వచ్చే 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ గా మారిపోయింది. ఆ 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ వల్ల ఏమవుతుందంటే ఆ బ్లూ రేస్ ఏవైతే ఉంటున్నాయో మన స్లీప్ సైకిల్ ని డిస్రప్ట్ చేస్తున్నాయి. ఆ స్లీప్ సైకిల్ డిసరప్ట్ అవుతుంది అనుకోండి మీ బ్రెయిన్ కి పడుకోవాలి అనేది ఎప్పుడు పడుకోవాలి అనే విషయం కూడా అర్థం కాని సిచువేషన్ కి మీరే కన్ఫ్యూస్ చేస్తున్నారు.
(13:52) అది గ్రాడ్ువల్ గా ప్లస్ ఏంటంటే ఆ అడిక్వేట్ వైండింగ్ డౌన్ అంటే స్లీప్ ముందు ఒక వన్ ఆర్ టూ అవర్స్ ముందు ప్రాపర్ గా అన్నిటికీ దూరంగా బ్రెయిన్ ని కామ్ చేస్తూ పడుకునే సిచువేషన్ ని వైండింగ్ డౌన్ అంటారు. ఆ వైండింగ్ డౌన్ ప్రాపర్ గా జరగట్లేదు. మీరు గుర్తుంటే పాతకాలంలో లేకపోతే చాలామంది ఆఫీస్ నుంచి వచ్చిన తర్వాత ప్రాపర్ గా స్నానం చేసుకుని లేకపోతే తిని కాసేపు బుక్ చూడడమో లేకపోతే పిల్లలతో మాట్లాడడమో ఏదో ఒకటి చేసి అలా బెడ్ కి వెళ్ళేవారు ఇప్పుడు ఆ సిచువేషన్స్ ఏం లేవు నీట్ గా పిల్లలతో మాట్లాడడం దూరం పెట్టి ఫోన్ తీసుకొని కూర్చుంటున్నారు. పిల్లలు ఇంకో
(14:29) రెండు ఫోన్లు తీసుకొని కూర్చుంటున్నారు. సో అందరూ ఒక్కొక్క ఫోన్ తీసుకొని కూర్చునేసరికి ఏంటంటే గ్రాడ్ువల్ గా స్లీప్ ఆర్కిటెక్చర్ డిస్టర్బ్ అవుతుంది. అండ్ అది ఏమవుతుందంటే బ్రెయిన్ అడిక్వేట్ రికవరీ అవ్వదు. అండ్ అదే డిస్ట్రాక్టబిలిటీ నెక్స్ట్ రోజు కూడా కంటిన్యూ అవుతుంది. సో ఇదిఒక కైండ్ ఆఫ్ సైకిల్ లోకి వెళ్ళిపోతున్నాం సర్ సెన్సిటివ్ ఏరియా సబ్జెక్ట్ చాలామంది ఈ పోర్నోగ్రఫీ గురించి మాట్లాడడానికి కానీ చూడడం అయితే చూస్తూఉంటారు కానీ మాట్లాడడానికి చాలా డౌట్ చేస్తుంటారు దే ఫీల్ ఇన్హిబిట ఇన్హిబిషన్ ఫీల్ అవుతుంటారు చెప్పుకోవడానికి అసలు ఈ ఓన్
(15:07) అడిక్షన్ కి కారణం ఏమవుతుంది సర్ మీరు చాలా ఇంపార్టెంట్ ఏరియాని రైస్ చేశారు సర్ ఆ ఇది సెన్సిటివిటీ ఇష్యూ అని నేను అన్నగాన సెన్సిటైజ్ చేయవలసిన ఇష్యూ అంటే జనాల్లో దీని గురించి సెన్సిటైజ్ చేయకపోతే దీనివల్ల హార్మ్ ఎక్కువ అవుతుంది ఎందుకంటే మనకి ఆ పోర్నోగ్రఫీ అవ్వచ్చు లేకపోతే సెక్స్ ఎడిక్షన్ అవ్వచ్చు లేకపోతే వీటి చుట్టుపక్కల ఉన్నదంతా ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ సోషల్ టాప్ ఇది మాట్లాడకూడదు అనే విషయం ఆ కానీ ఇప్పుడు ఎడిక్షన్ అని మాత్రం నేను ఇప్పుడు అంటే బికాజ్ మళ్ళీ అదే 6 in లోకి వచ్చేయడం వల్ల ప్రాబ్లం కానీ ఇది ఇప్పుడు కొత్తది ఏం కాదు ఒకప్పుడు పిక్చర్స్ దగ్గర
(15:49) స్టార్ట్ అయింది తర్వాత అది పిక్చర్స్ కాస్త మన నావెల్స్ వచ్చాయి నావెల్స్ నుంచి ఆర్టికల్స్ వచ్చినాయి ఆర్టికల్స్ నుంచి వీడియో షాపుల్లోకి వచ్చింది వీడియో షాపుల్లో నుంచి ఇంటర్నెట్ సెంటర్ లోకి వచ్చింది ఇంటర్నెట్ సెంటర్ నుంచి ఫోన్ లో చిన్న చిన్న వీడియోల కింద వచ్చింది ఇప్పుడు స్ట్రీమింగ్ చేసుకునే సిచువేషన్ కి వచ్చింది ఇక్కడ మనం మనం ఇంపార్టెంట్ గా గుర్తుంచుకోవాల్సింది ఏంటంటే సెక్స్ అనేది ఇట్స్ లైక్ ఏ వెరీ బేసిక్ ప్లెజర్ అంటే వన్ ఆఫ్ ద థింగ్స్ దట్ ఆర్ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఏ హ్యూమన్ సో ఆ సెక్షువల్ ఫ్రస్ట్రేషన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే దాని చుట్టూ ఉన్న టాబు అవ్వచ్చు
(16:23) లేకపోతే దాని చుట్టూ ఉన్న కన్ఫ్యూజన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ ఏంటంటే మనిషికి ఎప్పుడైతే మీరు టాబు క్రియేట్ చేస్తారో దాని మీద ఇంట్రెస్ట్ పెరుగుతది. అక్కడ ఏదో జరుగుతోంది ఏదో డిఫరెంట్ గా ఉంది అనే ఇంట్రెస్ట్ పెరుగుతది. ఆ ఇంట్రెస్ట్ ఆ క్యూరియాసిటీ పెరుగుతది అండ్ ఈ పోర్నోగ్రఫీ అనేది అగైన్ మళ్ళీ ఆ హ్యాబిట్ ఫార్మేషన్ సైకిల్ లో ఫస్ట్ జస్ట్ ఒకసారి టెస్ట్ చేయడానికి చూడడానికి ఏమవుతుంది అనే ఒక ఇంట్రెస్ట్ గురించి స్టార్ట్ అవుతది.
(16:49) గ్రాడ్యువల్ గా ఏమవుతుంది అంటే ఒక స్టేజ్ దాటిన తర్వాత అది వాళ్ళ కంట్రోల్ లో ఉండదు. ఆ కంట్రోల్ ఎప్పుడైతే దాటిపోతుందో దాని కంట్రోల్ లోకి వీళ్ళు వెళ్తారు. వాళ్ళ అవర్స్ అండ్ అవర్స్ అండ్ అవర్స్ దాని చుట్టూ తిరిగిపోతుంది. అండ్ దీని వల్ల ఏమవుతుంది అంటే డిస్ట్రాక్టబిలిటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ప్రాబ్లం ఏమవుతుంది అంటే రెగ్యులర్ పోర్నోగ్రఫీ వల్ల ఇష్యూ అంటే దీని డౌన్ సైడ్ చాలా ఉంది సర్ ఎందుకు అంటే ఉమెన్ మీద వైలెన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు పిల్లల మీద వైలెన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇవన్నీ బికాజ్ అగైన్ ఇంకొక ఇండస్ట్రీ సర్వైవ్ అవుతుంది
(17:26) వాళ్ళు దాన్ని పంపి పెంచాలి అంటే దే హావ్ టు క్రియేట్ మోర్ న్యూన్స్డ్ కంటెంట్ సో వాళ్ళు ఇలాంటివన్నీ ప్రమోట్ చేయడం వల్ల ఇవన్నీ ఏంటంటారు ఒక రకంగా సప్లై డిమాండ్ పెరిగిపోతుంది. అండ్ ఒక ఇటువైపుేమో డిస్ట్రాక్టబిలిటీ పెరుగుతోంది వైలెన్స్ పెరుగుతోంది టాలరెన్స్ ఆఫ్ వైలెన్స్ పెరుగుతోంది ఇవన్నీ పెరగడం వాళ్ళ లైఫ్ లో కెరియర్ దాని చుట్టూ తిరగడం ఈ సబ్జెక్ట్ డెఫినెట్లీ సెన్సిటైజ్ చేయాల్సిన సబ్జెక్ట్ సర్ అండ్ ఇది ప్రాపర్ గా కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే హ్యాండిల్ చేయొచ్చు సర్ కష్టమైన విషయం కాదు గ్రాడ్యువల్ గా దీనినుంచి బయటికి రావచ్చు కానీ ఆ పాత్వే
(18:04) అర్థం కావాలి ఈ ప్రాబ్లం అర్థం కావాలి ఇది ప్రాబ్లం అని గుర్తించాలి ఫస్ట్ గుర్తిస్తే కానీ అది ప్రాబ్లం అని ఎవరు ఎక్సెప్ట్ చేయరు అంటే ప్రొఫెషనల్ దగ్గరికి వెళ్తేనే ఇది దీనికి ఒక సొల్యూషన్ అట్లీస్ట్ మనిషి లోపల గుర్తించినా కూడా బయటికి వచ్చి రావచ్చు సార్ అది అది ప్రాబ్లమే కాదు అనుకున్నప్పుడు ప్రాబ్లం్ అయితది ఒక వ్యక్తి ఈ ఫోర్గ్రఫీని కంట్రోల్ చేయలేకపోతున్నాడని మనం ఎలా గుర్తించాలి అంటే దీన్ని ఎందుకు అడుగుతున్నాను అంటే టీనేజర్స్ దగ్గర ఉంటుంది.
(18:34) పేరెంట్స్ కి ఒకసారి తెలుస్తుంది ఒకసారి తెలియలేకపోతుంది. సో హౌ టు ఐడెంటిఫై సర్ అంటే నేను జస్ట్ టీనేజర్స్ అనేది మనకి కనిపిస్తున్న పాపులేషన్ ఓకే ఇది చాలా అంటే ఏజ్ గ్రూప్ ఏమి రస్ట్రిక్షన్ లేదు. అండ్ ఎందుకంటే ప్రస్తుతం స్మార్ట్ ఫోన్స్ అవైలబిలిటీ అవ్వచ్చు ప్రతి ప్లేస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. ఇది ఎప్పుడు అంటే సీ చూడడం తప్పని నేను అనను లేకపోతే ఇది అది ఆలోచిస్తున్న విధానం తప్పని నేను అనను బికాజ్ ఎవరి ఒపీనియన్స్ వాళ్ళవి సో దాని గురించి నేను కామెంట్ చేయదల్చుకోలేదు కానీ అది వాళ్ళ లైఫ్ లో అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ అంటే మేజర్ గా అది పర్సనల్ లైఫ్ అవ్వచ్చు, ప్రొఫెషనల్ లైఫ్
(19:13) అవ్వచ్చు, సోషల్ లైఫ్ అవ్వచ్చు వీటినన్నిటిని మింగేసే సిచువేషన్ లోకి వచ్చింది అనుకోండి అది డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లమాటిక్ సిచువేషన్ లోకి వెళ్తున్నట్టు అండ్ అది మనం అక్కడ ఆ వ్యక్తి ఆ విషయం అర్థం చేసుకుని దాని చుట్టూ ఆ బయటికి రావాలి అనే ప్రయత్నం స్టార్ట్ చేయకపోతే డెఫినెట్లీ ప్రాబ్లం్ అవుతది సర్ డిజస్టర్స్ అంటే అనవసరంగా ఒక పొటెన్షియల్ ఉన్న వ్యక్తి లైఫ్ నాశనం అవుతుంది సర్ తన చుట్టూ కూడా అవుతుంది కదండీ ఆ అండ్ నేను అనేది ఇప్పుడు ఆ ఒక్క మనిషేకే ఇంపాక్ట్ లేదు ఇప్పుడు ఒక్కొక్కసారి చాలా ఎడిక్షన్స్ లో ఏంటంటే ఆ మనిషి దగ్గరే ఆగిపోతుంది
(19:53) పర్వాలేదు కానీ పర్టిక్యులర్ గా ఇలాంటి విషయాల్లో ఏంటంటే అది వైలెన్స్ ఎటు వెళ్తుంది అనేది మనకి తెలియదు. ఎందుకంటే మీరు లేటెస్ట్ సెక్షువల్ వైలెన్స్ రిపోర్ట్స్ ఏవైనా చూడండి ఎక్కడో అక్కడ దీనికి పోర్నోగ్రఫీకి లింక్ కనిపిస్తుంది. సో ఇది ఒక మనిషి దగ్గర అవ్వదు అది సొసైటీకి కూడా ఇంపాక్ట్ చేస్తది.
(20:16) కాబట్టి దీన్ని సెన్సిటైజ్ చేయవలసిన విషయం సర్ సెన్సిటివ్ విషయం అన్న ఇట్ షుడ్ బి టాక్డ్ మోర్ అండ్ ఇట్ షుడ్ బి సెన్సిటైజడ్ మోర్ వైడ్లీ ఇట్ షుడ్ బస్ డిస్కస్డ్ వైడ్లీ డిస్కస్ చేస్తేనే దాని మీద స్టిగ్మా తగ్గుతుంది. అండ్ జనాలు ప్రాబ్లం అని గుర్తిస్తారు ఎప్పుడు అది కండిషన్ సోషల్ కండిషన్ కదా డెఫినట్లీ అమ్మో దాని గురించి మాట్ అసలు పేరెంట్స్ ముందు అసలు మాట్లాడడానికి లేదు అమ్మాయిని తండ్రిని అడగడానికి లేదు అబ్బాయిలు ఆ అమ్మాయిని అమ్మని అడగడానికి లేదు డాక్టర్ గారు ఇలాగే ఏ స్ట్రెస్ బోర్డం లోన్లీనెస్ ఈ ఎమోషన్స్ వల్ల ఈ బిహేవియర్ వలన ఇవి రిపీట్ అవుతూ ఉంటాయి.
(20:55) దానికి వెనక ఏమనా కారణాలు ఫస్ట్ చెప్పిన ఎగ్జాంపుల్ే మళ్ళీ తీసుకొస్తున్నా ఒక పర్సన్ కి ఆ స్పెసిఫిక్ మోటివేషన్స్ ఏంటి ఏ విషయం ఆ పర్సన్ కి ప్లెజర్ ఇస్తుంది ఏ విషయం దాటితే ఆ పర్సన్ పెయిన్ తగ్గుతుంది అనే విషయాల మీద ఒక మనిషి జీవితం డిపెండ్ అయి ఉంటుంది. ఇప్పుడు పోర్నోగ్రఫీ అనేది ఇట్స్ ఆన్ ఈజీ ప్లెజర్ అంటే దాని గురించి కష్టపడక్కలేదు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది ఎఫర్ట్లెస్ అది ఏంటంటే ఇట్ విల్ టేక్ యు టు ఏ షార్ట్ కట్ వేర్ ఇట్ కెన్ ఇట్సెల్ఫ్ అంటే ఒక స్టేజ్ తట్టిన తర్వాత దాంట్లో ప్లెజర్ పోతుంది సర్ అది ఒక కంపల్సివ్ బిహేవియర్ అయిపోతుంది.
(21:33) ఎప్పుడైతే అది కంపల్సివ్ బిహేవియర్ అవుతుందో ఆ పర్సన్ కి ఒక రియలైజేషన్ వస్తుంది. నా వల్ల కావట్లేదు నేను ఆపాలని ప్రయత్నం చేస్తున్నాను నా లైఫ్ అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ దెబ్బ తింటున్నాయి అప్పుడు కంటే లైఫ్ అదర్ ఆస్పెక్ట్స్ కూడా కనిపిస్తాయి. కనిపించినా కూడా ఇది ఆపే సిచువేషన్ లో లేదు ఎందుకంటే ఇది ఆల్రెడీ స్ట్రాంగ్ అయిపోయింది.
(21:53) ఆ కౌంటర్ వెయిట్ కి స్ట్రాంగ్నెస్ లేదు అంటే అంటే మిగతాది ఎంతవైపు లాగాలనుకున్నా ఇటువైపు లాగేస్తుంది. సో అప్పుడు పర్సన్ మూడ్ ఇష్యూస్ అవ్వచ్చు లేకపోతే స్ట్రెస్ అవ్వచ్చు యంజైటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే అగ్రెషన్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ పెరిగిపోతాయి. అంటే ఒక కంపల్సివ్ ఆర్ ఆబ్సెసివ్ బిహేవియర్ లోకి నిమ్మదిగా వెళ్ళిపోతుంది సర్ తెలియకుండానే తెలియకుండానే వెళ్ళిపోతుంది కానీ ఏంటంటే ఆ ఎప్పుడు ఆ బౌండరీస్ దాడుతోంది అనేది అర్థమయ్యే లోపులోనే అన్ని జరిగిపోతాయి ఇప్పుడు ఇలాంటి కేసెస్ ఉంటాయి మీ హెల్ప్ తీసుకోవాలి అనుకోండి పక్కన వాళ్ళు అడగలేరు చెప్తే వీడఏంటి ఇలా అయ్యాడని అనుకుంటారేమో అని ఒక బాధ ఇంకో
(22:35) పక్క నుంచి ఎవరికైనా చెప్పుకోలేరు దీన్ని మరి ఎలాగ మీ దగ్గరికి రావాలి మీ సలహా తీసుకోవాలంటే ఒకటే నేననే కాదు ఎనీ ప్రొఫెషనల్ ఎనీ ప్రొఫెషనల్ సైకయాట్రిస్ట్ యూజువల్ గా దే ఆర్ నాన్ జడ్జ్మెంట్ దే విల్ బి నాన్ జడ్జ్మెంట్ ఎనీ ప్రొఫెషనల్ యస్ సచ్ విల్ బి నాన్ జడ్జ్మెంట్ అండ్ మీరు అవసరం ఉన్నప్పుడు హెల్ప్ తీసుకోవడం అనేది ఫస్ట్ స్టెప్ ఆ ఫస్ట్ స్టెప్ మీరు తీసుకున్నారు అంటే మీరు ఆల్మోస్ట్ ఆ ప్రాబ్లం ని ఎదిరించడానికి మొదటి బిన్ వచ్చేసిందని అర్థం మీరు ఆల్మోస్ట్ ప్రాబ్లం ని బయటకి తీసుకెళ్ళడానికి మీకు ఒక సపోర్ట్ దొరికిందని అనుకోండి అండ్ అది ప్రాబ్లం
(23:14) కాదు సర్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు అగైన్ టెక్నాలజీ వల్ల గుడ్ బెనిఫిట్స్ కూడా దేర్ ఆర్ ఆన్లైన్ కన్సల్టేషన్స్ వచ్చినాయి. లేకపోతే మీరు ఇక్కడ హాస్పిటల్ కి రావాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ప్రాపర్ ప్రొఫెషనల్ ఎక్కడున్నారు అనేది వెతకడం కూడా కష్టం అవ్వట్లేదు. సో ఇన్ని అడ్వాంటేజెస్ టెక్నాలజీ ఇస్తుంది అంటే టెక్నాలజీయే ప్రాబ్లమ్స్ ని క్రియేట్ చేస్తుంది టెక్నాలజీ ప్రాబ్లమ్ సొల్యూషన్స్ కూడా క్రియేట్ చేస్తుంది.
(23:38) అది మనం సొల్యూషన్స్ వైపు వెళ్ళాలా ప్రాబ్లం్ వేప వెళ్ళాలా అనేది మనం డిసైడ్ చేసుకోవాలి ఒక సెన్సిటివ్ సబ్జెక్ట్ ని మీరు సెన్సిటైజ్ చేస్తూ చెప్పారు అయితే ఈ గేమింగ్ కొత్త ఈ సబ్జెక్ట్ ఈ గేమింగ్ ఏంటి గేమ్స్ బాగా పిల్లలకే అనుకుంటాం కానీ పిల్లల నుంచి పెద్దలు కూడా అడిక్షన్ అయిపోతున్నారు. ఇది ఎలాగ దీన్ని ఓవర్కమ్ కావాలి అగైన్ ఇట్స్ ఏ హ్యాబిట్ ఫార్మ అండ్ గేమింగ్ లో ఏంటంటే ఇట్స్ లైక్ ఆల్మోస్ట్ మీరు మామూలుగా అది బేసిక్ రీల్ అవ్వచ్చు లేకపోతే షార్ట్ ఫార్మాట్ వీడియోస్ అవ్వచ్చు దాంట్లో ఇచ్చే హైక్ అంటే ఇక్కడ మీరు ఏంటంటే గేమ్ ని మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే
(24:16) ఏంటంటే డిజైన్ చేసినప్పుడే ఇట్ షుడ్ గివ్ యు ఏ సక్సెస్ అన్నట్టు డిజైన్ చేస్తారు. అంటే అది షూటింగ్ గేమ్ అవ్వచ్చు క్రికెట్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇప్పుడు పబ్g ఫేమస్ గేమ్ ఇవన్నీ ఏంటంటే ఇట్ విల్ బి డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ ఫామ్ దట్ యు అకంప్లిష్ సంథింగ్ గెలవాలి ఆ యు అకంప్లిష్ సంథింగ్ అది ఏంటంటే కరెక్ట్ గా మాట్లాడుకుంటే ఇట్ ఇస్ జస్ట్ ఏ క్లిక్ ఆఫ్ సెకండ్ మీరు ఒక క్లిక్లు రెండు క్లిక్స్ లో అయిపోయింది.
(24:44) అది బ్రెయిన్ కి ఇంకా హిట్ ఇస్తది. ఎప్పుడైతే హిట్ వస్తుందో ఆ ఒక సాటిస్ఫాక్షన్ ఆఫ్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఒకటి గుర్తుంచుకోండి ఒకటి చూడండి మీరు ఎప్పుడైనా ఒక లైఫ్ లో ఏదైనా చేయాలి అంటే కష్టపడాలి కానీ గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ ఏ వే దట్ మీకు పెద్ద పెద్ద విషయాలు కూడా ఆర్ వెరీ డిఫరెంట్ సినారియోస్ కూడా విత ఇన్ ఏ షార్ట్ స్పాన్ ఆఫ్ టైం యు విల్ అచీవ్ సంథింగ్ అన్న ఫీలింగ్ వస్తుంది.
(25:09) ఎప్పుడైతే అండ్ మీకు ఎప్పుడైనా అచీవింగ్ సంథింగ్ ఆర్ గెయినింగ్ సంథింగ్ ఆర్ డూయింగ్ సంథింగ్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ ఆ బిగ్గెస్ట్ డ్రగ్స్ కనిపించదు అందుకనే మీరు ఎప్పుడైనా ఆ హై అచీవర్స్ చూశారనుకోండి వాళ్ళు ఒక దాని తర్వాత ఒక దాని వెనకాత పరిగెడతా ఉంటారు. ఇక్కడ కూడా అదే బట్ ఒక రకంగా ఆ వెయిటింగ్ పీరియడ్ అనేది ఏమ ఉండదు షార్ట్ స్పాన్ ఆ క్యాప్చర్ చేయడం ఇవన్నీటి వల్ల ఏంటంటే గేమ్ కి ఎడిక్షన్ అవుతారు.
(25:38) అంటే పర్టికులర్ గా మీరు అన్నట్టు ఆ యంగ్ ఏజ్ లో ఎందుకు ఎడిక్ట్ అవుతారు అంటే వాళ్ళ ఎంతూజియాజం అవ్వచ్చు అడ్వెంచరస్ బిహేవియర్ అవ్వచ్చు ఆ టైంలో హార్మోనల్ ఇష్యూస్ వల్ల అవ్వచ్చు వాళ్ళ దృష్టి ఈజీగా డైవర్ట్ అవుతది. గేమింగ్ అందుకని ఈజీగా గేమ్స్ వైపు అట్రాక్ట్ అవుతారు. అక్కడ ఎప్పుడు హ్యాబిట్ నుంచి ఎడిక్షన్ గా మారుతుంది అనేది ఇక్కడ ఛాన్స్ చాలా ఎక్కువ ఉంది కౌంటర్వేట్ లేదు.
(26:09) ఎందుకంటే మోటివేషన్ కి వేరే ఆలోచన చక్కలేదు. ఇప్పుడు నాకు చదువు పోతుందో లేకపోతే నేను చదువులే సాధించలేకపోతున్నాను అన్న మోటివేషన్ ఎందుకంటే ఆ ఏజ్ లో అంత ఆలోచన ఉండదు. అంటే వాట్ విల్ బి ద కాన్సక్వెన్స్ ఇఫ్ ఐ డోంట్ స్టడీ అనే ఆలోచన వాళ్ళకి ఆ ఏజ్లో ఉండదు. రెండు అక్కడ ఆల్రెడీ ఏదో అచీవ్ చేస్తున్న ఫీలింగ్ వస్తుంది అండ్ స్కోర్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే దాంట్లో ఇది అవ్వచ్చు దీని ప్రాబ్లం ఏమవుతుంది అంటే చాలా మంది దాంట్లో టైం వేస్ట్ చేస్తున్నారు ఆ మూడు ఇష్యూస్ తెచ్చుకుంటున్నారు బికాజ్ ఆ ఎంత గేమ్ లో ఇన్వాల్వ్ అవుతున్నారు అంటే దట్ ఇస్ క్రియేటింగ్ ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఇరిటబిలిటీ
(26:43) ఇన్ దెమ అండ్ ఇది కాకుండా ఈవెన్ మనీ చాలామంది దాంట్లో లక్షలు లక్షలు తెలియకుండా పేరెంట్స్ మనీ అవ్వచ్చు లేకపోతే వాళ్ళ సంపాదించుకు మీరు అన్నట్టు యంగ్ ఎడస్ సంపాదించుకున్న డబ్బు అవ్వచ్చు గేమింగ్ లో పెట్టేస్తున్నారు. అంటే ఇది ఒక స్టెప్ నుంచి ఇంకో స్టెప్ క్రియేట్ చేస్తున్న ఒక కైండ్ ఆఫ్ వే అగైన్ కన్వీనియన్స్ మీ ఫోన్ లోకి వచ్చేసిన గేమ్స్ ఒకప్పుడు మీరు స్టిక్స్ నుంచి వాడు ఎడిషనల్ యక్సెసరీస్ కొనుక్కొని పెట్టుకోవాల్సి వచ్చేది.
(27:13) ఆ ఇప్పుడు మీ ఫోన్ లోనే ఉంది మీ లాప్టాప్ లోనే ఉంది అండ్ ఇప్పుడున్న లాప్టాప్స్ ఆర్ హై అండ్ ఎనఫ్ దట్ దే కెన్ ఎగజక్యూట్ ఎనీ గేమ్స్ ప్లేస్టేషన్ అనేది పెద్ద అవసరం లేదు ఇప్పుడు అంటే తగ్గింది ఉన్నడ్ ప్లేయర్స్ కి అవసరం ఉండొచ్చు కానీ బట్ స్టిల్ తగ్గింది అండ్ మోర్ ఇమ్మర్సివ్ గేమ్స్ వస్తున్నాయి బికాజ్ ఆఫ్ ఇంటర్నెట్ దీని నుంచి బయటపడే ఛాన్స్ అయితే డెఫినెట్లీ ఉంది.
(27:37) ఓన్లీ ఏంటంటే అగైన్ ప్రాబ్లం్ ని ఐడెంటిఫై చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యం చేయడం ఆ సమయానికి వెళ్ళాలని అడ్వైస్ దొరకడం దొరకడం కూడా ఉండాలి అలాగే ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ ఈ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ కి ఆల్మోస్ట్ మెజారిటీ ఆఫ్ ది పీపుల్ అడిక్ట్ అవుతుందా కారణం ఏంటి రెండోది దాంట్లో నుంచి ఎలాగ బయటికి రావాలి సీ సార్ మనకి ఆ బెట్టింగ్ అనేది చాలా కాలం నుంచి ఉన్నది మీకు మీకు పురాణాల్లో కూడా బెటింగ్ గురించి మాట్లాడారు అర్థమైందా జూదం అనేది కొత్తగా కాదు కాదు ఓకే ఇప్పుడు ఏం మారింది అంటే వెరీ ఈజీ ఒకప్పుడు ఏంటంటే బెట్టింగ్ చేయాలి అంటే స్పెసిఫిక్ గోవా వెళ్ళాలి లేకపోతే రేస్
(28:17) కోర్స్ కి వెళ్ళాలి లేకపోతే ఇంకొకటి మట్కా అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు ఇంకొకటి అవ్వచ్చు బట్ ఇప్పుడు సిచువేషన్ ఏమైంది అంటే ఆ బికాజ్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ కన్వీనియన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల బ్యాంకింగ్ ఫెసిలిటీస్ లేకపోతే లోన్ అప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల మనీ అవైలబిలిటీ పెరిగింది. సెకండ్ బెట్టింగ్ అప్లికేషన్స్ అవ్వచ్చు బెట్టింగ్ సోర్సెస్ అవ్వచ్చు వాటికి యక్సెసిబిలిటీ మీ ఫోన్ లోకి వచ్చేసింది.
(28:40) సో ఇప్పుడు రెండు అంటే బెట్టింగ్ కావాల్సింది ఏంటంటే డబ్బులు కావాలి. కచ్చితంగా సోర్స్ కావాలి రెండు దగ్గరికి వచ్చేసాయి రెండు ఆ డబ్బు డబ్బు దొరుకుతుంది ఇది వస్తుంది ఒకవేళ నీ అకౌంట్ కావాలనుకోండి ఆన్లైన్ బ్యాంకింగ్ ఆల్రెడీ ఉంది ఓకే ఈజీగా ట్రాన్స్ఫర్ చేయొచ్చు సో అన్ని అంటే రైట్ టైం లో ఇంగ్రిడియంట్స్ అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా వచ్చే నాకు ఒక పేషెంట్ ఉన్నారన్నమాట హి లాస్ట్ ఆల్మోస్ట్ వన్ అండ్ హఫ టు సిఆర్ ఇన్ జస్ట్ బెట్టింగ్ ఇన్ లెస్ దన్సిక్స్ మంత్స్ ఇప్పుడు సినారియో ఎంత వరస్ అంటే ఒక్కసారి ఇలా ఆలోచించండి అది పెద్ద ఫ్యామిలీ అవ్వచ్చు చిన్న ఫ్యామిలీ అవ్వచ్చు
(29:17) ఒక్క వన్ అండ్ హఫ టు క్రోర్స్ లాస్ అయ్యింది అంటే వాట్ విల్ బి ద ఇంపాక్ట్ ఆన్ దట్ ఫ్యామిలీ నాకు ఇంకొక పేషెంట్ ఉన్నారు ఆయన ఫ్యామిలీ ఇస్ అంటే లోయర్ మిడిల్ క్లాస్ లిటరలీ 30 లక్షలు బెట్టింగ్ లో ఓడిపోయాడు అండ్ ఇక్కడ ఇప్పుడు వాళ్ళతో మాట్లాడితే మీకు అర్థమయ్యేది ఏంటంటే ప్రతిసారి ఆ బెట్టింగ్ దగ్గరికి ఎందుకు వెళ్తారు అంటే ఇంత లోను నేను తీర్చలేను ఇంత లాస్ నేను కవర్ చేయలేను కాబట్టి ఈజీయెస్ట్ వే ఏంటి మళ్ళీ నేను ఒకసారి గెలిచి మొత్తం కవర్ చేస్తా త్రోయింగ్ గుడ్ మనీ ఆఫ్టర్ బ్యాడ్ మనీ అన్నట్టు ఇది ఎప్పుడూ జరగదు ద గేమ్స్ ఆర్ డిజైన్డ్ ఇన్ బెట్టింగ్ ఇస్
(29:59) డిజైన్డ్ ఇన్ సచ్ ఏ వే దట్ సక్సెస్ డెఫినెట్లీ ఛాన్స్ తక్కువ ఉంటది ప్రాబబిలిటీ తక్కువ ఉంటది. వాళ్ళకి బిజినెస్ే కదం బిజినెస్ బట్ అగైన్ ఐడెంటిఫికేషన్ ఇస్ ద కీ ఇన్సైట్ ఇస్ ద కీ తర్వాత హెల్ప్ ఇస్ ద కీ రైట్ టైం లో ఒకవేళ ఇలాగ మన ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ లో పిల్లలు గాని పెద్దవాళ్ళు గాని ఈ గేమింగ్ హ్యాబిట్స్ కి తర్వాత ఈ బెట్టింగ్ కి అలవాట అయితే అది మనం ఐడెంటిఫై చేస్తాం ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వీళ్ళని ఎలాగ మనం బయటికి తీసుకురావాలి ఇక్కడికి ఏంటంటే ముందర ప్రయత్నం ముఖ్యం సర్ ఒక్కొక్కళ్ళు ఆ రెండు నెలల్లో నార్మల్ అవ్వచ్చు ఒక్కొక్కళ్ళు ఆరు నెలల్లో
(30:39) నార్మల్ అవ్వచ్చు ఒక్కొక్కళ్ళు సంవత్సరంలో నార్మల్ అవ్వచ్చు బట్ ఆ ప్రయత్నం అనేదే జరగకపోతే అది నార్మల్ అయ్యే ఛాన్స్ కూడా లేదు. అండ్ ఈ గేమింగ్ అవ్వచ్చు బెట్టింగ్ అవ్వచ్చు లాస్ అనేది డెఫినెట్లీ అండ్ అండ్ దీంట్లో ఎక్కడ తక్కువ లాస్ ఉండదు సర్ ఇం టు బి వెరీ ఆనెస్ట్ గేమింగ్ వరకు అయినా ఐ విల్ సే ఓకే పిల్లల్ని అప్పుడప్పుడు ఆడుకోవచ్చు అనుకు అనుకోవచ్చేమో కానీ బెట్టింగ్ లో అలాంటిది కాదు సార్ ఆ డైరెక్షనే తప్పు ఆ డైరెక్షన్ లో వెళ్లి లాభం పొందిన వాళ్ళు వీళ్ళ మీద కూడా దొరకరు సార్ వీళ్ళ మీద కూడా దొరకరు దొరకరు అలాంటప్పుడు ఏంటంటే ఎప్పుడైతే
(31:19) గుర్తిస్తారో అప్పుడే ప్రయత్నం మొదలు పెట్టడం ఇంపార్టెంట్ లోపలికి పూర్తిగా కూరుకుపోయిన తర్వాత ప్రయత్నం చేసినా కూడా ఏమవుతుంది అంటే ఆ గిల్ట్ ఉండిపోతుంది ఆ మనిషికి ఇంత పోగొట్టాను లేకపోతే నా వల్ల ఇంత ఎఫెక్ట్ అయింది సో లిటరల్ గా మాట్లాడితే కొంతమంది ఉద్యోగాలు అని చెప్పేసి బయటికి వెళ్ళిపోయి మార్నింగ్ నుంచి సాయంత్రం వరకు ఆ ఈ ఆటలోనే ఉన్నవాళ్ళు బెట్టింగ్ లోనే ఉన్నవాళ్ళు నాకు చాలా మంది తెలుసు పూర్వం కూడా రేసెస్ లో అదే అయ్యేదండి అప్పటి నుంచి ఇప్పుడు అంటే నేను అనేది ఏది కొత్త కాదు జస్ట్ కన్వీనియన్స్ ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల మీ ఫోన్ లోకి వచ్చి కూర్చుండి అంతే అంటే ఈజీ
(31:53) అంటే వైడర్ కవరేజ్ అంతే అంటే ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వాళ్లే ఇండివిడ్యువల్ గా అప్రోచ్ కావాలి మిమ్మల్ని డెఫినెట్లీ ఆ పర్సన్ ఎవరైతే సఫర్ అవుతున్నారో ఆయనకి అర్థం అవుతది సార్ ఫస్ట్ పర్టిక్యులర్ గా గేమింగ్ లో అర్థం కాకపోవచ్చుఏమో కానీ బెట్టింగ్ లో అర్థం అవుతది సార్ ఎందుకంటే లాస్ అవుతుందని తెలుసు ఆ లాస్ అవ్వడం వల్ల గుండె గాబరా వస్తుందని తెలుసు మూడ్ టిష్యూస్ వస్తున్నాయి అని తెలుసు నేను జనాల్ని ఫేస్ చేయలేనని తెలుసు ఇవన్నీ తెలుసు కాబట్టి ఆ పర్సన్ కూడా అర్థం చేసుకుంటారు కానీ తన చేతిలో అది లేదు ఆ గేమింగ్ అంటే ఇదఒక కంపల్సివ్ బిహేవియర్ గా
(32:28) మారిపోయింది ఆటకపోతే నేను డబ్బులు ఎక్కడి నుంచి తీసుకొస్తాను దాన్ని ఎలాగ మళ్ళీ రీపే చేస్తాను నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఇబ్బంది ఉండొద్దు ఉండొద్దు అనుకుంటాడు కానీ మళ్ళీ చేయగలిగింది ఏమ లేదు ఇంకా పోగొడతాను బట్ ఇట్ ఇస్ ట్రీటబుల్ ఎస్ మనేజబుల్ మనేజబుల్ మనేజబుల్ అండ్ సం టైమ్స్ ట్రీటబుల్ అలాగే ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఈ డ్రగ్స్ వీటి సంగతి ఏమంటారు ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ డ్రగ్స్ మళ్ళీ చెప్తున్నాను ఇవన్నీ ఇప్పుడు కొత్తగా వచ్చినవి కాదు ఓన్లీ ఏంటంటే ఆ బికాజ్ ఆఫ్ సమ ఆర్ అదర్ మిస్ కాన్సెప్షన్స్ ఏంటంటే మధ్యలో బికాజ్ ఆఫ్ సం మూవీస్ మేకింగ్ ఇట్ స్టైలైజ్డ్
(33:07) ఆర్ అవ్వచ్చు ఏంటంటే ఇది ఒక రకంగా ఎర్లీ ఏజ్ లో ఇంటిగ్రేట్ అవుతోంది లైఫ్ స్టైల్ లోకి అండ్ అదేదో కూల్ స్కూల్ అన్నట్టో లేకపోతే ఇంకొకటి అన్నట్టో ఇంటిగ్రేట్ అవుతుంది. ఎప్పుడైతే ఒక్కసారి స్టార్ట్ అవుతుందో హ్యాబిట్ టెస్టింగ్ కోసం స్టార్ట్ అవుతుంది. గ్రాడ్యువల్ గా ఏంటంటే మీ లైఫ్ ని కంట్రోల్ లోకి తీసుకుంటుంది. ఆ కంట్రోల్ లోకి తీసుకున్నాక చేయగలిగింది ఏమ లేదు అండ్ పర్టిక్యులర్ గా ఏంటంటే ఆల్కహాల్ లాంటిది ఏంటంటే ఆల్కహాల్ అవ్వచ్చు స్మోకింగ్ అవ్వచ్చు.
(33:39) ఇది పర్సన్ కి ఎక్కడో ఇన్సైట్ రావాలి సర్ చాలాసార్లు ఏమవుతుంది అంటే పర్సన్ కి ఇన్సైట్ ఉండదు ఏముంది తప్పేముంది ప్రాబ్లం ఏముంది నేను ఒక్కడినే తాగుతున్నానా కానీ ఆరోగ్యం పోయేది నీదే కదా ఫ్యామిలీ పాడయ్యేది నీదే కదా ఇన్ని కంపెనీలు ఉన్నాయి కదా అంటారు ఇన్ని కంపెనీలో ఉన్న వాడు తాగుతున్నాడు కదా వీడు తాగుతున్నాడు కదా కానీ ఆరోగ్యం పాడయ్యేది నీదే ఫ్యామిలీ పాడయ్యేది నీదే ఇంపాక్ట్ అయ్యేది నీ లైఫే అది ఎవడికీ సంబంధం లేదు అంటే స్మోకింగ్ ఏంటంటే వాళ్లే కాదు పక్కవాళ్ళ కూడా హెల్త్ ఇంపాక్ట్ అవుతది.
(34:10) ఇకపోతే ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా కొత్తగా వస్తున్నవి ఏంటంటే డ్రగ్స్ పాత డ్రగ్స్ కొన్ని ఉన్నాయి లైక్ గంజా ఇలాంటిది పాత డ్రగ్స్ కెనాబిస్ అలా కాకుండా కొత్త కొత్త సింతటిక్ మోడిఫికేషన్స్ చాలా వస్తున్నాయి కొత్త కొత్త అండ్ కరెక్ట్ గా మాట్లాడుకుంటే కాదేది అడిక్షన్ కి అనర్హం అన్నట్టుంది పరిస్థితి జనాలు ఫెవిక్విక్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు దేన్ని వదలట్లేదు కాఫ్ సిరప్స్ ఫెవిక్విక్ దగ్గర నుంచి దేన్ని వదలట్లేదు అయ్యో నిద్ర మాత్రం దేకరించి సో అదిఒక పెద్ద లిస్ట్ ఉంది సర్ కాబట్టి ఓన్లీ ఇష్యూ ఏంటంటే ఇక్కడ ఫ్యామిలీ ముందడుగు వేయాలి ఫ్యామిలీ
(34:48) ముందఅడుగు వేసి ఆ తర్వాత ఆ పర్సన్ కి అర్థమయ్యేటట్టు చేయగలిగితే అప్పుడు ముందుకి వెళ్తుంది సర్ ఎప్పుడైనా నా దగ్గరికి ఆల్కహాల్ పర్టిక్యులర్ గా పేషెంట్స్ వచ్చినప్పుడు ఆ ఫస్ట్ డటాక్సిఫికేషన్ అని ఒక ఫేజ్ ఉంటది సర్ డటాక్సిఫికేషన్ అం ఎందుకు అది ఇంపార్టెంట్ అంటే ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఆల్కహాల్ అనేది ఒక రకంగా ఆల్కహాల్ కనిపించదు కానీ డిప్రెసెంట్ అన్నమాట. అంటే బ్రెయిన్ ని తొక్కించుతది.
(35:13) కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే ఒక బాల్ ని మీరు తొక్కుంచితే ఎలా అయిపోతుందో బ్రెయిన్ కూడా అలాగే అయితది. అది తీసినప్పుడు ఏమవుతుందంటే సడన్ గా ఎగజైటేషన్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది బ్రెయిన్ ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ ని చాలా మంది ఏంటంటే ఆ డీటాక్సిఫికేషన్ కి భయపడి ఆ ఇమ్మీడియట్ వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కి భయపడి చాలా మంది మందు మానరు మీరు మళ్ళీ అదే సినిమా దగ్గరికి వస్తున్నాను ఇరుముడి దగ్గరికి మీరు అబ్సర్వ్ చేస్తే అక్కడ హీరో చేతులు వణకులుతో ఉంటాయి ఆ మాల వేసుకున్న ఇమ్మీడియట్ గా చేతులు వణకుతా ఉంటాయి కూతురు సపోర్ట్ చేస్తా ఉంటారు అంటే ఆ వనుకులకి భయపడ లేకపోతే కరెక్ట్ గా
(35:49) మాట్లాడితే ఒక్కొక్కసారి అది ఎంత ఎక్స్టెంట్ కి వెళ్తది అంటే ఫిట్స్ వరకు వెళ్తది సర్ అండ్ ఒక్కొక్కసారి అది మోర్టాలిటీ కూడా ఉంటది. ఆ టైంలో మనిషిని గుర్తుపట్టకపోవడం ఇవన్నీ కూడా జరుగుతాయి. కానీ ఆల్కహాల్ కూడా బ్రెయిన్ డామేజ్ చేస్తది సర్. ఈ ఫస్ట్ వన్ వీక్ అనేది క్రిటికల్ అవుతది. ఆ డటాక్సిఫికేషన్ చేసిన తర్వాత మాత్రమే మనం మందు ఎలా మానిపించాలని మాట్లాడొచ్చు.
(36:15) చాలా వరకు ఎడిక్షన్స్ కి ఇంచుమించు సేమ్ ఉంటది సర్ ఫస్ట్ డటాక్సిఫికేషన్ అంటే ముందర ఆ స్పెసిఫిక్ డ్రగ్ బాడీ నుంచి బయటికి పోవాలి ఎక్సెప్ట్ ఫర్ ఫ్యూ డ్రగ్స్ ఇదే ఫేజ్ ఉంటది ఇది బయటికి వెళ్ళిన తర్వాత మనం ఆలోచించొచ్చు ఎట్లా మానిపిద్దాం భయమా భక్తా ఇంకొకటా కానీ ముందర అది అవ్వకుండా పాయింట్లెస్ అక్కడికే మళ్ళీ వస్తుంది కొంతమందికి ఈ ఆల్కహాల్ కానీ స్మోకింగ్ కానీ ఈవెన్ డ్రగ్స్ అంటే కొంతవరకు ఉన్న ఇన్ఫర్మేషన్ే కానీ దాంట్లో ఇప్పుడు సడన్ గా ఇవి మానేద్దాము ఆపేస్తే ఏమవుతుందో అనే ఒక అపోహ ఏ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ ఏమో అంటారు కదా అవి వస్తే ఎలాగ దాన్ని ఎలాగా నాకు ఎవరనా
(37:00) గైడ్ చేస్తారా లేదా ఫస్ట్ ఏంటంటే ఇదేమో బయటికి ఎవరికీ చెప్పుకోలేరు ఆ సింటమ్స్ ని వాళ్ళు ఫీల్ అయిన తర్వాత దీన్ని ఎలాగ ఓవర్కమ్ కావాలి నేను ఇప్పుడు చెప్పింది అదే సర్ డీటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అనే అనేది ప్రతి డ్రగ్ కి ఇంపార్టెంట్ సర్ ఆల్కహాల్ కి ఇంకా ఇంపార్టెంట్ అంటే అన్లెస్ అంటిల్ మీరు అదర్ డ్రగ్స్ అంటే ఓపిడ్స్ ఇలాంటివి మాట్లాడకపోతే ఆల్కహాల్ కి చాలా ముఖ్యం ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అట్లీస్ట్ అయితే మిగితా ట్రీట్మెంట్ ని మనం ఓపిడి బేసిస్ లో అయినా చేయొచ్చు ఆ డటాక్సిఫికేషన్ ఫేజ్ అనేది చాలా క్రిటికల్ క్రూషియల్ బాడీ నుంచి ఆల్కహాల్ బయటికి
(37:35) పోవాలి బాడీకి కావలసిన విటమిన్ సప్లిమెంటేషన్ జరగాలి అన్ని ప్రాబ్లమ్స్ బాడీలో ఉన్న ప్రాబ్లమ్స్ అన్నిటికీ కొంత రెస్ట్ దొరకాలి. ఈ మేజర్ ఇష్యూస్ జరగనప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే అది ఇంకా కంటిన్యూస్ ప్రాసెస్ అవుతుంది సర్ అండ్ మీరు అన్నది కరెక్ట్ విత్డ్రాల్ కి భయపడి చాలా మంది స్పెసిఫిక్ ఎడిక్షన్స్ ఆపరు. కానీ మనం దాన్ని పెర్పెక్చుయేట్ చేసుకుంటూ పోతే ఆరోగ్యం పూర్తిగా ఖరాబ్ అవుతుంది డిటరేషన్ డిటరేషన్ లోకి వెళ్ళిపోతారు అండ్ ఎనీ ఎడిక్షన్ సర్ ఎనీ ఎడిక్షన్ ఆ మనిషి దగ్గర ఆగదు ఫ్యామిలీ మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తా స్ప్రెడ్ అవుతూ సో ఫ్యామిలీ దానికి రెస్పాన్సిబిలిటీ
(38:15) తీసుకో ఆ మనిషికి రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకున్న రోజుని ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఆ మనిషికి ఉన్న రోజుని ఈజీగా బయటపడతారు సర్ చాలా మంది అంటూంటారు మా నాన్న తాగాడు మా తాత తాగాడు నేను తాగితే ఏమిటిది ఎక్స్క్యూస్ సర్ ఎక్స్క్యూస్ సింపుల్ ఎక్స్క్యూస్ అవి వింటూ ఉంటామ అంటే మన మనం చేసే పనిని మనం డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి ఇవన్నీ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు మీరు ఒకడు తప్పు చేసిన వాడిని అడిగారు అనుకోండి వాడు 100 రీసన్స్ చెప్తాడు మిమ్మల్ని డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి ఇప్పుడు సింపుల్ బేసిక్ ఒక ట్రాఫిక్ సిగ్నల్ బ్రేక్ చేశడు అనుకోండి ఇంకొకడు చెప్తాడు వాడు ఏం చెప్తాడు నేను
(38:51) ఒక్కడినే బ్రేక్ చేశనా వాడు ఎందుకు వెనక అతని నుంచి వచ్చాడు లేకపోతే వీడుఎందుకు వెనక అతను నుంచి వచ్చాడు లేదు నాకుేదో ఎమర్జెన్సీ ఉంది అంటే ఒక ఒక తప్పు చేసినప్పుడు దాన్ని ఆ కప్పి పుచ్చుకోవడానికో లేకపోతే దాన్ని డిఫెండ్ చేసుకోవడానికి మీరు 100 రీజన్స్ చెప్తారు. అన్నీ కరెక్ట్ అవ్వాల్సిన అవసరం లేదు ఈ ఆల్కహాల్ విషయంలో కూడా అది చాలా కామన్ అండ్ గుర్తుంచుకోండి అంటే నా ఎక్స్పీరియన్స్ లో నేను చెప్పేది ఏంటంటే ఎడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు ఏదైనా చేస్తారు.
(39:18) కాళ్ళైనా పట్టుకుంటారు లేకపోతే ఎన్ని అంటే ఆ స్పెసిఫిక్ సబ్స్టెన్స్ కోసం వాళ్ళు ఏదైనా చేయగలుగుతారు. అంటే వాళ్ళ బ్రెయిన్ అలా చేయనిస్తుంది. సరే ఇంతవరకు చాలా చక్కటి వివరణ మాకు దొరికింది డాక్టర్ గారు ఈ కొన్ని పెక్యులర్ హ్యాబిట్స్ ఉంటాయి అంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ లేడీస్ ని తీసుకున్నాం అనుకోండి విండో షాపింగ్ విండో షాపింగ్ కొన్నా కొనకపోయినా వెళ్తూఉంటారు.
(39:43) ఈ షాపింగ్ హ్యాబిట్స్ ఒకటి లేకపోతే సోషల్ మీడియా అంటే ఈ పాట్ లంచులు అనుకుంటూ ఇవి తిరుగుతుంటాయి. ఈ హ్యాబిట్స్ ఎలాగా అంటే ఒకొట్టి సర్ అంటే అది ఎడిక్షన్ లేకపోతే సోషల్ కాంటెక్స్ట్ అనేది మనం కంప్లీట్ గా జడ్జ్ చేయలేము సర్ ఆ సిచువేషన్ హార్మ్ఫుల్ అవ్వనంతసేపు లేకపోతే ఎవరికీ ఇంపాక్ట్ అవ్వనంతసేపు ప్రాబ్లం లేదు ఇప్పుడు అదే విండో షాపింగ్ కాస్త షాపింగ్ గా మారి అయిందనుకోండి అప్పుడు ఫైనాన్షియల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి రెండోది ఏంటంటే ఇది ఎప్పుడు ప్రతి ఎడిక్షన్ వెనకాతల మనం ఫస్ట్ చూడవలసింది ఏంటంటే ఏదైనా ఎమోషనల్ ఇష్యూ ఉందా లేకపోతే ఏదైనా స్ట్రెస్ ఫ్యాక్టర్ ఉందా లేకపోతే
(40:24) ఎనీ మూడ్ ఇష్యూ నడుస్తుందా ఇవన్నీ కూడా చూడాలి సర్ ఒక్కొక్కసారి ఏంటంటే ఆ ఇవి ఇండైరెక్ట్ గా సెల్ఫ్ మెడికేషన్ ఇష్యూస్ అవుతాయి. ఇప్పుడు మీకు అంటే ఎలా ఇలా ఆలోచించండి లెట్స్ సే మీకు నిద్ర పట్టట్లేదు సార్ మనకి మార్కెట్ లో ఫ్రీగా ఈజీగా దొరికే నిద్ర టానిక్ ఏముంటో చెప్పండి. మీరు మందుల షాప్ కి వెళ్లి నిద్ర మాత్రం అడిగితే ఇస్తారా డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి ఇస్తే ఇస్తే ఇవ్వచ్చు ఇవ్వకపోవచ్చు సో అది డాక్టర్ కూడా వెళ్ళకుండా డైరెక్ట్ గా వెళ్లి మీరు మందుల మందు షాప్ కి వెళ్లి కొంచెం తాగేసి పడుకోవచ్చు కదా సో అలా స్టార్ట్ అవుతాయి సార్ చాలా విషయాలు అంటే అది వేరే బాధ
(41:01) నుంచి ఇక్కడికి వెళ్తుంది. సేమ్ విత్ విండో షాపింగ్ పర్టిక్యులర్ గా ఉమెన్ దగ్గరికి వచ్చేసరికి ఏంటంటే నిన్న మెనోపాస్ డే అన్నమాట ఇంటర్నేషనల్ మెనోపాస్ డే ఉుమెన్ దగ్గరికి వచ్చేసరికి ఏంటంటే వాళ్ళ స్ట్రెస్ ని బయటికి ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేరు సర్ అండ్ చేసే విధానాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి బికాజ్ ఆఫ్ అవర్ సోషల్ కాన్స్టెంట్స్ ఫ్రీడమ లేక సోషల్ కాన్స్టెంట్స్ సొసైటీ ఏంటంటారు చేసిన ఉండే విధానం వల్ల వాళ్ళకి ఉండే కండిషన్స్ వల్ల సో వాళ్ళది డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ వేస్ లో బయటకి వస్తాయి చేసారు అది ఒళ్ళు నొప్పులు అవ్వచ్చు అన్నారు కాబట్టి జస్ట్ చెప్తున్నాను అది ఒళ్ళు
(41:35) నొప్పులు అవ్వచ్చు హెడేక్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే బాడీ పెయిన్స్ అవ్వచ్చు లేకపోతే బాడీలీ మూమెంట్స్ అవ్వచ్చు సం టైమ్స్ వాళ్ళు వాళ్ళకి వాళ్ళు డీస్ట్రెస్ చేసుకోవడానికి విండో షాపింగ్ లాంటివి అవ్వచ్చు పాటలంచులకి వెళ్ళొచ్చు అంటే ప్రాబ్లం లేనంతవరకు దాన్ని ముట్టుకోకూడదు అది ప్రాబ్లం అనే మిమ్మల్ని అడగడం అవుతున్నది అంటే చెప్తున్నా కదా ప్రాబ్లం అయితే అప్పుడు ఆలోచిద్దాం సార్ అంటే దానికి కూడా కొంచెం అడ్వైస్ కానీ అడ్వైస్ కానీ తీసుకోవచ్చు సర్ అది ఇష్యూ అవుతుంది అంటే మీ దగ్గరే వస్తే వాళ్ళకి డెఫినెట్ గా దానికి డెఫినెట్లీ మాట్లాడచ్చు సొల్యూషన్ దొరుకుతుంది
(42:10) అయితే ఇప్పుడు మనం ఈ రికవరీ అండ్ ట్రీట్మెంట్ ఎలాగ ఈ వీటన్నిటికి సొల్యూషన్ అంటే ఆల్కహాల్ కానీ స్మోకింగ్ కానీ డ్రగ్స్ కానీ కంప్యూటర్ గేమ్స్ గాంబ్లింగ్ వీటికి ఎలాగ మనకు ఈస్ దేర్ ఎనీ సొల్యూషన్ టు రికవర్ క్విక్లీ నేను మళ్ళీ ఆ క్విక్లీ నేను తీసుకోను సర్ క్విక్లీ అంటే మళ్ళీ మనం కూడా ఎడిక్షన్ లోకి పోతాం. ఓన్లీ ఏంటంటే దిస్ నీడ్స్ పర్సిస్టెన్స్ సర్ పర్సిస్టెన్స్ పర్సిస్టెన్స్ సర్ అండ్ ఇది ఒక్క ఆస్పెక్ట్ మీద డిపెండ్ అయి ఉండదు ఇట్ నీడ్స్ ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఇట్ నీడ్స్ ప్రొఫెషనల్ సపోర్ట్ ఇట్ నీడ్స్ సపోర్ట్ ఫ్రమ్ ద ఇండివిడ్యువల్ ఇట్సెల్ఫ్
(42:50) అంటే ఆ ఇండివిడ్యువల్ కూడా మారాలని ఎక్కడో ఉండాలి. కానీ ఏంటంటే ఫస్ట్ ఏంటంటే ఒక కైండ్ ఆఫ్ బ్రేక్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్ స్టార్ట్ చేసి దాని తర్వాత ఏంటంటే కొన్ని మెడిసిన్స్ ఉంటాయి లేకపోతే అండర్లయింగ్ ఇష్యూస్ ని అడ్రెస్ చేస్తూ ఫ్యామిలీని కాన్ఫిడెన్స్ లోకి తీసుకుని అవసరమైన మెడిసిన్స్ పెట్టి ప్లస్ ఏంటంటే ఏవైనా వైటమిన్ డెఫిషియన్సీస్ అలాంటివి ఏమైనా ఉంటే వాటిని ట్రీట్ చేసుకుంటూ ఆ దీనికి ప్రాపర్ క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ సపోర్ట్ తీసుకుంటూ ఇదంతా ఒక హోలిస్టిక్ విధానం అంటే ఒక కంబైన్డ్ విధానం అప్రోచ్ అయితే సక్సెస్ రేట్ చాలా బాగుంటది సర్ ఇది
(43:27) ఎప్పుడైతే మనం దీన్ని ఆ బ్లేమ్ కానీ పిన్ చేయడం కానీ ప్రయత్నం చేస్తే సక్సెస్ బ్రేక్ అయితది సర్ ఇప్పుడు ట్రీట్మెంట్ తీసుకున్నారు మీ దగ్గరికి వచ్చారు అడ్వైస్ తీసుకున్నారు ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఉంది అందరం చక్కగా అతన్ని మార్చాలి అనే ప్రయత్నాలు చేశారు. కానీ మళ్ళీ రిపీట్ అయితే ఎలాగా సర్ ఆ పర్టికులర్ గా స్లిప్ ఇవన్నీ స్లిప్ స్లిప్స్ అంటారు సర్ అంటే మధ్యలో ఒకసారి తాగడం కానీ లేకపోతే మధ్యలో ఒకసారి ఏదైనా చేయడం అంటే డైరెక్షన్ డీవియేట్ అవ్వడం ఓన్లీ ఏంటంటే ట్రీట్మెంట్ ఎప్పుడు ఫస్ట్ నుంచి స్టార్ట్ అవ్వదు సర్ ఓన్లీ ఆ స్లిప్స్ ని హ్యాండిల్ చేసి మళ్ళీ
(44:04) మనిషిని వెనక్కి తీసుకురావాలి ఇప్పుడు నాకు ఒక పేషెంట్ ఉన్నారు సర్ కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు ఆల్మోస్ట్ హి హాస్ ఏ హిస్టరీ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ ఆల్మోస్ట్ 18 ఇయర్స్ హిస్టరీ ఉంది అబ్బా ఆయన హి వర్క్స్ ఇన్ ఏ వెరీ ఇన్ ఏ గవర్నమెంట్ సెట్ప్ అండ్ హి హాండిల్స్ ఫైనాన్సెస్ ఒక్కసారి ఏమైందంటే ఇప్పుడు నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు సిచువేషన్ ఏంటంటే ఆల్మోస్ట్ ఎంత ఏంటంటే ఆయన ఆ ఆఫీస్ ఫైనాన్సెస్ యూస్ చేసేసి తాగేసాడు మై గాడ్ తాగేసేసి ఆఫీస్ కి వెళ్లి నిద్రపోయాడు.
(44:31) అయ్యయ ఆ సిచువేషన్ ఆ బట్ ఇప్పటికి ఆల్మోస్ట్ ఇట్స్ లైక్ ఆల్మోస్ట్ సెవెన్ ఇయర్స్ ఆ ఈ సెవెన్ ఇయర్స్ లో అదే గవర్నమెంట్ లో హి వాస్ రికగ్నైజడ్ యస్ వన్ ఆఫ్ ద బెస్ట్ ఎంప్లాయి ఓకే అలాగని చెప్పి ఎప్పుడు స్లిప్ అవ్వలేదని చెప్పను మొత్తం కలిపి రఫ్లీ త్రీ టైమ్స్ ఆర్ ఫోర్ టైమ్స్ హి స్లిప్ అయ్యాడు. మళ్ళీ ఆల్కహాల్ తీసుకున్నాడు.
(44:55) కానీ ఏంటంటే బికాజ్ ఆఫ్ ద ప్రీవియస్ మోటివేషన్ అవ్వచ్చు ఆయన ఆ మూమెంట్ లో వాళ్ళ ఫ్యామిలీ మెంబర్ ఆర్ ఎవరో ఒకళ్ళు రీచ్ అవుట్ అవ్వడం వల్ల అవ్వచ్చు ఆ స్పెసిఫిక్ ఇష్యూని కంటెన్ చేయగలిగాం అంటే విత ఇన్ త్రీ ఫోర్ డేస్ హి ఇస్ బ్యాక్ టు నార్మల్ అంటే ఆ ఒక్క ఇన్సిడెంట్ వల్ల ఆయనకి ఇంకెక్కడ ఇంపాక్ట్ అవ్వలేదు. అది మేము కంటెన్ చేయగలిగాం.
(45:16) ఇప్పుడు ఆ సెవెన్ ఇయర్స్ లో కరెక్ట్ గా మాట్లాడితే ఒకసారి ఆలోచించండి ఉద్యోగం తీసేస్తాము అన్న సిచువేషన్ లో కోర్టులోకి వెళ్లి మళ్ళీ గెలుచుకున్నాడు. ఓ తీసేసారు కోర్టు కి వెళ్లి గెలుచుకున్నాడు మళ్ళీ జాబ్ జాయిన్ అయ్యాడు అదే జాబ్ లో హి వాస్ అవార్డెడ్ యస్ ద బెస్ట్ ఎంప్లాయి అండ్ హి ఇస్ డూయింగ్ వెరీ వెల్ ఇప్పుడు అంత పర్సన్ కూడా ఏడు సంవత్సరాల మూడు సార్లు స్లిప్ అయ్యాడు.
(45:40) అంటే అన్ని తెలిసి తక్కువే ఇంకా అంటే అన్ని తెలిసి కాబట్టి అవ్వరు అని నేను అనను కానీ ఎలా మేనేజ్ చేస్తామ అనేది ముఖ్య సపోర్ట్ త్రూ అవట్ ఉండాలి సపోర్ట్ త్రూఅవట్ ఉండాలి అంటే ఒక ఎందుకంటే ఇది జర్నీ సర్ ఇదేమి ఒక స్పెసిఫిక్ డేట డే టైం లో అయిపోదు ఇట్స్ ఏ జర్నీ ఆ జర్నీ ఏంటంటే ఆ జర్నీని నా వరకు ఏంటంటే వి సపోర్ట్ ఇట్ ఆ జర్నీని ప్రాపర్ గా సపోర్ట్ చేయగలిగితే ఎస్ హి విల్ బల్ ఆల్వేస్ రెడీ ఎవరెవరు ఎవరు ఒకటి సర్ ఎవరు బై డీఫాల్ట్ లైఫ్ పాడు చేసుకోవాలి అనుకోరు సర్ లైఫ్ నాశనం చేసుకోవాలి పాడు చేసుకోవాలి అనుకోరు సర్ వాళ్ళు అలా అనుకున్నారంటే కూడా అదేదో
(46:19) ప్రాబ్లం ఉంది కాబట్టి డెఫినెట్లీ కలవాలి ఈ గొప్ప సందేశం డాక్టర్ గారు ఇది మాత్రం బై డీఫాల్ట్ ఎవరు ఉండరు అనేది మాత్రం ఫాక్ట్ మరి డాక్టర్ గారు ఈ హెల్ప్ లైన్స్ కానీ ఆర్ ఏమనా సెంటర్స్ కానీ ఎవరికన్నా ఎక్కడ మన ఇండియాలో కానీ ఉన్నాయా సర్ గవర్నమెంట్ ఆఫ్ ఇండియా టెలీమానస్ అని ఒకటి పెట్టింది సర్ ఇట్స్ ఏ గవర్నమెంట్ హెల్ప్ లైన్ ఆ ఇప్పుడు రీసెంట్ గా కూడా వరల్డ్ లో హైయెస్ట్ నెంబర్ ఆఫ్ కాల్స్ ని అటెండ్ చేసింది టెలీమానస్ సో హెల్ప్ అనేది దొరకకపోవడం లేదు సార్ మీ 6ఇంచెస్ స్క్రీన్ ఆర్ 5 ఇంచెస్ స్క్రీన్ లో వెతికితే చాలు 24 హెల్ప్ దొరుకుతుంది
(46:58) హెల్ప్ దొరకపోవడం లేదు కానీ ఏంటంటే మనకి సమ్ వెస్టర్న్ కంట్రీస్ లో అవ్వచ్చు సం అదర్ డెవలప్డ్ నేషన్స్ ఆర్ డెవల డవలపింగ్ క్రియేషన్స్ లాగా వ డోంట్ హావ్ ఎన్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం ప్రాపర్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం టు అకామిడేట్ ఎవ్రీథింగ్ లేదు. ఎందుకంటే రీసెంట్ గా నేను ఒక కాన్ఫరెన్స్ లో స్వీడెన్ లో ఉన్నప్పుడు ఐ వాస్ టాకింగ్ విత్ సైకయాట్రిస్ట్ దేర్ వాళ్ళు చెప్తున్నారు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు ఒక ఇష్యూ ఉన్నవాళ్ళకి వాళ్ళు ఎంప్లాయర్ కి మెసేజ్ పెడితే ద సైకయాట్రిస్ట్ ఇఫ్ హి రైట్స్ ఏ మెసేజ్ టు ద కన్సన్డ్ ఎంప్లాయర్ వాళ్ళ రొటీన్ మారుస్తారు
(47:38) ఎంప్లాయర్ అంటే ఇట్స్ లైక్ ఆన్ ఇంటిగ్రేటెడ్ సిస్టం అంటే ప్రతి వాళ్ళు ఆ పర్సన్ రికవర్ అవ్వడానికి ప్రయత్నం చేస్ చేస్తున్నారు సపోర్ట్ చేస్తున్నారు ఇంకా మనకు అలాంటి సపోర్ట్ సిస్టమ్స్ బికాజ్ బికాజ్ వన్ వి ఆర్ ఏ వెరీ హ్యూజ్ పాపులేషన్ సో అలాంటిది కొంచెం టఫ్ బట్ వ ఆల్సో హావ్ సం సిస్టమ్స్ ఇన్ ప్లేస్ డాక్టర్ గారు లాస్ట్ గా ఒక క్వశ్చన్ ఈ డిప్రెషన్ డిప్రెషన్ అనేది కామన్ అయిపోయింది ఇవాళ రేపు దీనికి ట్రీట్మెంట్ ఉందా అలాగే ఈ కీటమిన్ ట్రీట్మెంట్ అంటున్నారు.
(48:12) అది కూడా దయచేసి కాస్త మాకు ఎన్లైటన్ చేస్తారా డిప్రెషన్ అంటే ఏం లేదు సర్ మన కెపాసిటీ ఆఫ్ టేకింగ్ స్ట్రెస్ అంటే ప్రతి మనిషికి ఒక వెయిట్ లేపే కెపాసిటీ ఉన్నట్టు బ్రెయిన్ కి కూడా స్ట్రెస్ తీసుకునే కెపాసిటీ ఉంటది. ఆ స్ట్రెస్ తీసుకునే కెపాసిటీ దాటింది అనుకోండి అప్పుడు బ్రెయిన్ డిఫరెంట్ గా బిహేవ్ చేస్తది అంటే దాన్ని అది ప్రొటెక్ట్ చేసుకోవడానికి మీ సిస్టమ్స్ ని షట్ చేస్తది ఆపేస్తది మీ యాక్టివిటీని తగ్గిస్తది మీ ఆలోచించే విధానాన్ని మారుస్తది సో ఒక రకంగా బ్రెయిన్ ఆటో పైలట్ మోడ్ లోకి వెళ్ళిపోయింది అనుకోండి అది డిప్రెషన్ కానీ డిప్రెషన్ కూడా మూడు
(48:49) రకాలుగా అనుకోవచ్చు సర్ మైల్డ్ డిప్రెషన్ అవ్వచ్చు మోడరేట్ డిప్రెషన్ అవ్వచ్చు సివియర్ డిప్రెషన్ అంటారు మైల్డ్ మోడరేట్ లో ప్రొఫెషనల్ లైఫ్ దెబ్బ తినొద్దు సర్ బ్రహ్మాండంగా పని చేసుకుంటారు ఇష్యూ అస్సలు ఉండదు ప్రొఫెషనల్ కానీ అదే అదే ప్రాబ్లం్ అవుతది సర్ ఎందుకంటే మైల్డ్ మోడరేట్ వరకు గుర్తుపట్టరు ఎవరు ఎందుకంటే మంచిగా పని చేసుకుంటున్నాడు కదా తెలియదు ఉన్నట్టే తెలియదు మంచిగా పని చేసుకుంటున్నాడు అన్నీ అవితే ఇప్పుడు ఏమనా మళ్ళీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే అనవసరంగా ఇవన్నీ ఇష్యూస్ అవుతాయి అని చెప్పేసి రారు అవాయిడ్ చేస్తే చేస్తారు అండ్ డిప్రెషన్ కి అద్భుతమైన
(49:19) ట్రీట్మెంట్ ఉన్నాయి సర్ అండ్ ఆ ప్రాబ్లం ఏంటంటే బిగ్గెస్ట్ స్టిగ్మా ఏంటంటే నేనేదో మందులు వేసుకుంటే ఏదో జరిగిపోతుి నిద్రమాతలు ఇస్తారు ఇలాంటివన్నీ భీకరమైన సందేహాలు జనాల్లో ఉన్నాయి అబహ చాలా ఎక్కువ చాలా ఎక్కువ ఉన్నాయి ఒక్కొక్కసారి ఇలా ఆలోచించండి మీకు ఇంజురీ అయింది అనుకోండి కాలికో చేయికో ఇంజురీ అయింది అనుకోండి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోరా ఇన్ఫెక్షన్ అయింది ట్రీట్మెంట్ తీసుకోరా లేకపోతే మీకు మీరు ఇలాగ అనుకుంటారా నా బాడీ హీల్ చేస్తది అనుకుంటారా అనరు కదా ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటారు కదా వెంటనే పరిగెడతాం పరిగెడతారు ఇది కూడా అంతే ఇది ఇంకా
(49:55) ఇంపార్టెంట్ ఎందుకు ఎందుకు అంటే ఇది మీ బాడీని మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తది మీ లైఫ్ ని మొత్తం ఇంపాక్ట్ చేస్తది. సో దీనికి అద్భుతమైన ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి సర్ యూజువల్ గా రెండు రకాలు అంటారు సైకోథెరపీ అంటారు ఫార్మకోథెరపీ అంటారు ఫార్మకోథెరపీ అంటే మెడిసిన్స్ సైకోథెరపీ అంటే కౌన్సిలింగ్ ఈవెన్ క్లినికల్ సైకయాట్రిస్ట్ ఆర్ డాక్టర్ డిసైడ్ చేస్తారు సర్ మీకు ఏది పర్ఫెక్ట్ గా పనిచేస్తుంది అని.
(50:20) ఒక్కొక్కసారి మందులు అవసరం కొంత ఉంటుంది. ఆ మందుల్ని మేనేజ్ చేయొచ్చు. వర్కింగ్ వాళ్ళకి వాళ్ళకి తగ్గట్టు మెడిసిన్స్ ఉంటాయి మత్తు లేకుండా మెడిసిన్స్ ఉంటాయి. దానికి తగ్గట్టు మందులు ఉంటాయి సర్ ఉండకపోవడం ఏమీ లేదు ఓన్లీ ఏంటంటే మీరు అడగడం లేట్ రెండోది సైకోథెరపీ సర్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అవ్వచ్చు లేకపోతే డైలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ అవ్వచ్చు డైలెక్టికల్ థెరపీస్ అవ్వచ్చు ఇవంటివి చాలా ఉన్నాయి సర్ ఇవన్నీ కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి ఇకపోతే మీరు అడిగిన లాస్ట్ క్వశ్చన్ కీటమిన్ గురించి కీటమిన్ అనేది ఆ యూజువల్ గా ఇట్స్ ఆన్ ఎనస్థెటిక్ సర్ అనస్థెటిక్ డ్రగ్ కానీ
(50:56) దానికి ఇంకొక ఎఫెక్ట్ ఏంటంటే అంటే మూడ్ని ఎలివేట్ చేస్తుంది. పర్టికులర్ గా ఏంటంటే మనిషికి తనని తను సెల్ఫ్ హామ్ చేసుకోవాలి లేకపోతే సివియర్ డిప్రెషన్ లో ఉన్నాను లేకపోతే బాధ ఎక్కువగా ఉంది ఇట్లాంటి వాటిలో సినారియోస్ లో కీటమిన్ బాగా పనిచేస్తది సర్ యూజువల్ గా ఏంటంటే అండ్ ఇట్ ఇస్ సేఫ్ పర్టిక్యులర్ గా అనస్థటిస్ట్ సూపర్విషన్ లో జరుగుతుంది సైకయాట్రిస్ట్ సూపర్విజన్ లో జరుగుతుంది అండ్ ఇట్ ఇస్ సేఫ్ దాని మీద చాలా అపోహలు ఉన్నాయి అది కానీ లిటరల్ గా మాట్లాడుకుంటే మీకు అసలు దాని ఇంపాక్ట్ ఏమ ఉండదు కానీ దాని బెనిఫిట్స్ చాలా ఉంటాయి. రెండోది
(51:35) ఆ పర్టిక్యులర్ గా కీటమిన్ ని చూసి భయపడకండి బయట కంట్రీస్ లో ఇంట్రానేషనల్ స్ప్రే కింద కూడా దొరుకుతుంది కీటమిన్ అండ్ కీటమిన్ ఆల్మోస్ట్ చాలా కాలం నుంచి టెస్ట్ జరుగుతున్నాయి. అండ్ ఇట్ ఇస్ ప్రూవెన్ డ్రగ్ సర్ ఆల్మోస్ట్ ఒక్కొక్కసారి ఏంటంటే ఆ కరెంట్ ట్రీట్మెంట్ అంటారు అలాంటి దానితోటి ఈక్వలెంట్ రిజల్ట్ ఇస్తుంది. డాక్టర్ గారు చాలా థాంక్స్ అండి మీరు ఇచ్చిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఎంతో మందికి ఉపయోగపడుతుంది.
(52:05) కచ్చితంగా ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ ఉపయోగపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాం. అలాగే మీరు మా పోడ్కాస్ట్ కి వచ్చినందుకు మీకు చాలా చాలా ధన్యవాదాలు అలాగే ఫ్యూచర్ లో కూడా మీరు మా దగ్గరికి వచ్చి ఇంకా ఇంకా అడ్వాన్స్డ్ ఇన్ఫర్మేషన్స్ మాకు ఇస్తారని ఆశిస్తున్నా షూర్ నమస్కారం అండి థాంక్స్
