ఆల్కలీన్ వాటర్: మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కీలకం

 ఆల్కలీన్ వాటర్: మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కీలకం

Alkaline Water: How It Is The Key to Boost Your Immunity

ముహమ్మద్ అజ్గర్ అలీ.

 

ఆల్కలీన్ నీరు మనకు తెలియని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. 

ఆల్కలీన్ నీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి మరియు ఆర్ద్రీకరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అవసరమైన ఖనిజాలతో ఆల్కలీన్ నీరు సమృద్ది అవుతుంది. 

ఆల్కలీన్ నీరు అంటువ్యాధి లేదా ఫ్లూకు వ్యతిరేకంగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ పరిష్కారాలలో ఒకటిగా అనిపిస్తుంది. 

మెజారిటీ గృహాలు తమ ఇళ్లలో సరళమైన రివర్స్ ఓస్మోసిస్ (ఆర్‌ఓ) వాటర్ ప్యూరిఫైయర్‌తో సంతృప్తి చెందినట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది శరీరానికి అవసరమైన అనేక ఖనిజాలను  నీటి నుండి  తీసివేస్తుంది, పిహెచ్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా ఇది ఆమ్లంగా మారుతుంది. చెదురుచి కలిగి నీరు త్రాగడానికి అనర్హమైనది.

ఆల్కలీన్ నీటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

• ఆల్కలీన్ నీరు శరీరంలో ఉండే ఆమ్ల విషాన్ని తటస్తం చేస్తుంది. 

• ఆల్కలీన్ నీరు, శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు హానికరమైన పదార్ధాలను బయటకు తీయడానికి మరింత సమర్థవంతమైన వ్యవస్థను అనుమతిస్తుంది. 

• ఆల్కలీన్ నీరు మంచి రక్త నాణ్యత మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్  ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది 

• ఆల్కలీన్ నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ పెరుగుదలకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కట్టుకోగలదు. 

• ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత సాధారణ నీటికి బదులు ఆల్కలీన్ నీటిని తీసుకున్న తరువాత మొత్తం రక్త స్నిగ్ధతలో గణనీయమైన వ్యత్యాసం గమనించబడింది. 

• ఆల్కలీన్ నీరు అధిక దీర్ఘాయువును అందిస్తుంది, 

• శరీర జీవక్రియను నిర్వహించడానికి అవసరమైన కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు రాగి, జింక్ వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌తో ఆల్కలీన్ నీరు బలపడుతుంది. 

• ఆల్కలీన్ థెరపీస్ ఇన్ హెల్త్ అండ్ మెడిసిన్ లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ఆల్కలీన్ నీటిని తీసుకోవడం బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించవచ్చు మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలను దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలతో కాపాడుతుంది. 

• పబ్లిక్ లైబ్రరీ ఆఫ్ సైన్స్ (పిఎల్ఓఎస్) లో ప్రచురితమైన మరో అధ్యయనం ప్రకారం, ఆల్కలైజ్డ్ నీరు తాగడం వల్ల ఆర్ద్రీకరణ పెరుగుతుంది

• ఆల్కలీన్ నీరు తాగడం శరీరాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.

• బలమైన ఎముకలు మరియు బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర ప్రయోజనాలు ఆల్కలీన్ నీరు త్రాగటం వల్ల కలవు. 

• అల్కలిన్ నీరు విదేశీ రోగకారకాలతో పోరాడటానికి మరియు అనేక వ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి రోగనిరోధక శక్తిని సిద్ధం చేస్తాయి.