MUST WATCH FOR PARENTS | Parveen on Understanding Child's Feelings, Brain, Addictions & Food | ST173

MUST WATCH FOR PARENTS | Parveen on Understanding Child's Feelings, Brain, Addictions & Food | ST173

Author Name:Supertalks by themovingship

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@supertalksbytms

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=SXRBq-jsJnc



Transcript:
(00:01) जब बच्चा 6 महीने का होता है वो हमको सीसीटीवी की तरह देखते रहते हैं। हिज फादर एंड हिज ग्रैंडफादर दे आर एक्सट्रीमली एंग्री पीपल। कि मेरा बच्चा भी सेम एंगर शो करता है जब उसका कोई फ्रेंड घर पे उसके साथ खेलने आता है। एज अ पेरेंट ये जो स्मोकिंग होती है मोबाइल फोन जब बच्चे यूज करते हैं तो नेगेटिवली वो कैसे इंपैक्ट करता है बच्चों को? अप टू टू इयर्स इज द गाइडलाइन कि नो स्क्रीन्स आर अलाउड। इट वास अ सीरियस प्रॉब्लम। राईट। सो लेट्स अंडरस्टैंड कि क्या किड्स टुडे आर यूजिंग स्क्रीनस फॉर एट प्लस आवर्स अ डे व्हिच इज एक्स्ट्रा बाउंड्रीज कैसे सेट की जाती हैं?
(00:37) मैं बोलूंगी अमरीन जब आप ऐसे टॉप पुल करते हो ना मम्मा को अच्छा नहीं लगता। एंड शी नोस कि मेरी मम्मा मेरी फीलिंग्स वैलिडेट कर रही हैं। ऐसी चीजें जो कि पेरेंट्स गलत करते हैं। ग्रैंड पेरेंट्स बोलते इसलिए खाना नहीं खा रहा क्योंकि तूने उसमें शुगर साल्ट कुछ डाला ही नहीं है। उसको तो पता ही नहीं है ना कि मीठा क्या होता है? नमकीन क्या होता है? खट्टा क्या होता है? दादा जी आए। उन्होंने बच्चों को चॉकलेट दे दी। नो स्वीटनर्स, नो शुगर, नो बोनविटा, नो नेसलेट। दैट इज ऑल डेड फूड। टेल मी टॉप थ्री हेल्दी फूड फॉर चिल्ड्रन। आई ऑलवेज प्रेफर कि मैं मेरे बच्चों को या
(01:08) तो व्हाट इज द बिगेस्ट प्रॉब्लम जो रिलेशनशिप्स में हमारे अंदर आ रही है। दोस्तों आज का ब्रोडकास्ट मेरी फ्यूचर लाइफ के लिए होने जा रहा है। क्योंकि आज मैं पेरेंट नहीं हूं पर कल जब भी मैं बनूंगा आई एम श्योर ये कन्वर्सेशन मेरे बहुत हेल्प करेगी। प्रेजेंटिंग परवीन। शी इज़ अ पेरेंटिंग कोच। सबसे खास बात है कि आपको बहुत ही दोस्त की तरह महसूस होगा। परवीन का जो पेरेंटिंग कोच की जर्नी है वो उनके अपने एक्सपीरियंसेस से आई। अपने बच्चों में उन्होंने चेंजेस देखे। पहले
(01:53) प्रॉब्लम फील करी। उसके बाद ऑब्सेशन हुआ इस सब्जेक्ट से। प्यार हुआ और आज पूरे कन्वर्सेशन में आप वो जानने वाले हैं। सबको पता है कि स्क्रीन टाइम खराब होता है। जंक फूड बच्चे खाते हैं। बात नहीं सुनते। बट द कॉन्वर्सेशन इज़ अगर हम उस बच्चे को समझ जाएं। उस रिलेशनशिप को बेहतर बना पाएं तो जो हमारी मुश्किलें हैं वह कहीं ना कहीं कम हो सकती हैं। इस पॉडकास्ट में हम इस जर्नी में जाने वाले हैं जहां पर बहुत एक्सपीरियसेस जानने वाले हैं और किस तरह से परवीन ने अपने बच्चों के लिए कुछ चीजें सेट करी जिससे कि उनका थिंकिंग पैटर्न बच्चे का बिहेवियर हम समझ पाएंगे।
(02:34) वन में एंड करते हैं ऐसे एपिसोड आने के लिए चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें बिकॉज़ सुपर इस नॉट जस्ट अ पॉडकास्ट चैनल पिछले नौ सालों से 200 से ज्यादा अंडर बच्चों को हम फ्री ऑफ़ कॉस्ट एजुकेशन अपने द्वारा दे रहे हैं। सो बाय सब्सक्राइबिंग टू आवर चैनल आप ऐसा नॉलेजेबल कंटेंट इन ले रहे हैं बल्कि अपने देश को आगे बढ़ने के लिए भी कंट्रीब्यूट कर रहे हैं। एंजॉय द शो। सो गुड टू हैव यू हियर। थैंक यू सो मच। सो बहुत सारे मेरे सवाल हैं और आज जैसे हमने डिस्कस किया कि इस कॉन्वर्सेशन को हम होलिस्टिक बनाने वाले हैं और सिर्फ पेरेंट्स और चाइल्ड नहीं बल्कि इसको
(03:07) हम इंक्लूसिव करेंगे। जहां पर हर कोई अपने आप के साथ एक रिलेशनशिप, इमोशन, इमोशंस, बिहेवियर किस तरह से कैसे हम आपस में डील कर सकते हैं। बहुत सी चीजें हैं। सो लेट्स स्टार्ट विद एक बीच में एक क्लिप आई जिसमें आई सॉ आलिया भट्ट। सो अभी-अभी दोनों पेरेंट्स बने हैं। तो आलिया भट्ट वाज़ टेलिंग कि जैसे ही रणबीर कपूर राह को देखते हैं। इट्स लाइक स्टार्स इन हिज आइज। या और रणबीर की एक बीच में भी वीडियो क्लिप देखी मैंने। तो कहते है अगर दिल का टुकड़ा अगर हाथ में आ जाए ना ये ऐसी फीलिंग है। ट्रू मैं आई वांट टू स्टार्ट दिस कन्वर्सेशन।
(03:50) मैं जानना चाहता हूं कि अभी के हिसाब से हर कोई चाहता है कि रिलेशनशिप वैसा बने। बट व्हाट इज द बिगेस्ट प्रॉब्लम जो रिलेशनशिप्स में हमारे अंदर आ रही है? देखिए अभी मॉडर्न पेरेंटिंग इज एक्सट्रीमली डिफिकल्ट बिकॉज़ देयर इज़ एन आउटफ्लो ऑफ रिसोर्सेज। बहुत ज्यादा स्क्रीन्स हैं, ट्रीट्स हैं, कंपैरिजन है, एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज़ है। बहुत सारी चीजें हैं। तो पेरेंट्स के ऊपर प्रेशर है और सेम प्रेशर पेरेंट्स बच्चों पे डालते हैं। राइट? सो इवन इफ जब आपका बच्चा होता है, यू आर कनेक्टेड टू योर चाइल्ड। ओके? व्हेन योर चाइल्ड इज़ बोर्न, उसके ब्रेन में 100
(04:32) बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं व्हिच आर वेटिंग टू कनेक्ट विद ईच अदर। ओके? और ये न्यूरॉन्स कैसे कनेक्ट करते हैं? जब हम बच्चे के साथ इंटरेक्शन करते हैं। व्हेन यू आर टॉकिंग सिंगिंग। आप उसका डायपर चेंज कर रहे हो, उससे फीड कर रहे हो, उससे बातें कर रहे हो, उससे बुक्स रीड कर रहे हो। जब आप ये सारी चीजें करते हो तो न्यूरल कनेक्शंस बनते हैं और वो न्यूरल कनेक्शंस उसके कॉग्निटिव, इमोशनल, सोशल डेवलपमेंट में हेल्प करते हैं। ठीक है? द इनिशियल वन ईयर इज द मोस्ट ब्यूटीफुल ईयर फॉर अ पेरेंट। ऑफ कोर्स पोस्टमार्टम ब्लूस, डिप्रेशन, ब्रेस्ट फीडिंग ये सारी
(05:05) प्रॉब्लम्स मदर्स को फेस करनी पड़ती हैं। बट फॉर फादर्स इट्स लाइक अ ब्रीज़। ओके? सो व्हेन पेरेंट्स आर टुगेदर, दे हैंडल इट। बट जब बच्चा बड़ा होता है 2 इयर्स, थ्री इयर्स एंड दे वांट टू पुट द चाइल्ड इनू दे डे केयर या प्री स्कूल किंडर गार्डन में तब चैलेंजेस बच्चे बच्चा फेस करता है। बिकॉज़ टीचर्स की एक्सपेक्टेशन होती है कि बच्चे को लिखाओ। अ थ्री ईयर ओल्ड कैन नॉट राइट ए बी सी लाइक एन एडल्ट। तो टीचर कैसे करते हैं कि हाथ पकड़ के लिखाते हैं। पर बड़े-बड़े पेजेस दे देते हैं। हम लिख के लाओ। हम बट वी नीड टू अंडरस्टैंड कि मेरे बच्चे का
(05:43) हाथ उतना डेवलप्ड है ही नहीं कि वो लिख सके। राइट? तो ये प्रेशर द प्रेशर स्टार्ट्स व्हेन द चाइल्ड स्टार्ट्स गोइंग टू स्कूल उसके ऊपर जब बच्चा ग्रैंड पेरेंट्स आंट्स, अंकल्स, फ्रेंड्स सबसे मिलता है। सो व्हेन आई वाज़ नॉट अ मदर। तब मेरा भी एक इंस्टिंक्ट रहता था कि मैं मेरे नेफ्यू से मिलने जा रही हूं। मेरी नीस से मिलने जा रही हूं। तो मैं उसके लिए चॉकलेट्स, लॉलीपॉप्स, कैंडीज ये सारी चीजें लेके जाती थी। बट व्हेन आई हैड माय डॉटर अमरीन दैट्स व्हेन आई रियलाइज़ कि मैंने कितना गलत किया है। आई शुड नॉट हैव डन दैट बिकॉज़ इट इज़ हार्मफुल फॉर द ब्रेन, फॉर द
(06:19) डेवलपिंग ब्रेन। राइट? इतना ज्यादा शुगर इज नॉट गुड फॉर द गट एंड द ब्रेन। राइट? तो जब ग्रैंड पेरेंट्स और फैमिली एक्सटेंडेड फैमिली, आंटी, अंकल, फ्रेंड्स दे गेट सो मेनी चॉकलेट्स एंड ट्रीट्स। हम तब मम्मा पापा उनको तो मना नहीं कर सकते। हाउ कैन आई से कि प्लीज उसके लिए लेके मत आओ। ठीक है? सो वी हैव टू एक्सेप्ट। और बच्चे को जब बोलते हैं तो बच्चा मानता नहीं है और खा लेता है। रोने लग जाता है। देन आर ट्रम्स अराउंड इट। एंड टू टॉप इट अप व्हेन वी आर इन अ रेस्टोरेंट एंड द चाइल्ड इज़ नॉट लिसनिंग बिकॉज़ द चाइल्ड इज़ इंपेशेंट। ही डजंट हैव
(06:52) इंपल्स कंट्रोल। तो बच्चा बैठ नहीं पा रहा है। उसको बहुत भूख लग रही है। तो मैंने उसको स्क्रीन दे दी। अब जब मैं उसे स्क्रीन दे दूंगी तो मेरा बच्चा स्क्रीन को मील के साथ एसोसिएट करेगा। खाना आया तो स्क्रीन भी मिलेगी। या फिर इफ मदर्स आर बिजी तो बच्चे को स्क्रीन दे देते हैं। मैं किसी से बात कर रही हूं। आई एम इन अ मीटिंग। बच्चा मान नहीं रहा है। मोबाइल दे दिया। टीवी लगा दिया। सो देयर इज़ एन आउटबस्ट ऑफ स्क्रीन्स एंड ट्रीट्स। जिससे मॉडर्न पैरेंटिंग इज़ बिकमिंग मोर एंड मोर डिफिकल्ट। आल्सो पहले के जमाने में कैसा होता था? मोस्ट ऑफ़ आवर
(07:28) मदर्स यूज्ड टु बी होम। हम् सो, इट वाज ईजी, बट नाउ, एज वी आर बिकमिंग मोर एंड मोर पैशनेट अबाउट आवर करियर्स, ऑल ऑफ़ अस वांट टू वर्क। एंड वी आर वर्किंग हार्ड। सो, वी हैव लेस टाइम फॉर टैंट्रम्स एंड मेलडाउन्स। सो, वी ट्राई टू फाइंड अ शॉर्टकट अराउंड इट। तब ये सारी प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। राइट? सो अगर मैं टॉप तीन चीजें बताऊं मॉडर्न पेरेंटिंग में जो प्रॉब्लम आ रही है वो है जब से बच्चे स्कूल जा रहे हैं उनके ऊपर जो एक्सेसिव प्रेशर बनाया जा रहा है अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशंस फ्रॉम द चाइल्ड ओके दैट्स नंबर वन नंबर टू आपने कहा
(08:04) स्क्रीन जो कि आई थिंक मोस्टली हम भी फैमिली में देखते हैं बच्चा रो रहा है तो स्क्रीन पकड़ा दी और वो बहुत ही एक इजी वे आउट होता है सो नंबर टू इज स्क्रीन एंड नंबर थ्री इज़ चॉकलेट्स डाइट जो कि शुगर अगर आई थिंक जो हर थर्ड डे कोई ना कोई रिलेटिव हो या पेरेंट्स ही बच्चे को खुश करने के लिए कुछ ना कुछ जो डाइट पे लेकर आ रहे हैं। दैट इज अ प्रॉब्लम। पैकेज्ड फूड, एक्सेस साल्ट, शुगर, पाम ऑयल, केमिकल्स ये सारी चीज़। राइट? सो अब इसको हम आई थिंक वन बाय वन हम इसको ब्रेक डाउन करते हैं तीनों चीजों को। सो स्टार्टिंग विद प्रेशर कि बच्चे के ऊपर प्रेशर बनाया जाता है। तो
(08:42) मैं आपके सारे सीक्रेट्स भी जानूंगा कि किस तरह से आप प्रेशर को रिलीज करते हो। हम आपने बात बोली कि जो बच्चों का न्यूरल कनेक्शन होता है वह बनाया जाता है। बच्चों के साथ एक ऐसा कनेक्शन जो कि उनको आपसे और क्लोज लेकर जाता है। राइट? इफ आई आस्क यू ऐसी क्या चीज है? व्हाट इज द रोंग दैट एनीबडी कैन डू टू देयर चाइल्ड। ऐसी क्या चीज है जो पेरेंट्स अननोइंगली अपने बच्चे को बोल सकते हैं? सी आई विल टॉक अबाउट स्ट्रेस। ओके? ठीक है? अब स्ट्रेस दो तरह के होते हैं। एक होता है शॉर्ट टर्म, एक होता है क्रॉनिक। व्हेन वी टॉक अबाउट शॉर्ट टर्म
(09:18) स्ट्रेस इट इज हेल्दी फॉर द ब्रेन। जब मेरा बच्चा पजल सॉल्व करने में स्ट्रगल कर रहा है। उसका उसके भाई-बहन या किसी फ्रेंड के साथ फाइट हो जाती है। ठीक है? वो कोई सीढ़ी चढ़ना चाह रहा है। लाइक ही वांट्स टू गो ऑन अ स्लाइड बट ही इज़ फियरिंग दैट ही माइट फॉल। ही माइट नॉट स्टॉप। तो ये सारे जो स्ट्रेसेस है ना ये उसमें रेजिलियंस पर्सेंस प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स हाउ टू हैंडल अ रिलेशनशिप विथ अ फ्रेंड और अ ब्रदर सिस्टर ये सारी स्किल्स उसको मिलती हैं। तो ये शॉर्ट टर्म स्ट्रेस इज़ हेल्दी फॉर द ब्रेन। बिकॉज़ जब तक वो चीजें एक्सपीरियंस नहीं करेगा वो स्ट्रांग नहीं
(09:55) होगा। नॉट फिजिकली बट मेंटली स्ट्रांग। ऑफ कोर्स फिजिकली स्ट्रांग तो देयर आर लॉट्स ऑफ़ एक्टिविटीज़ व्हिच वी मस्ट डू आउटडोर एक्टिविटीज़ फॉर देयर फिजिकल स्ट्रेंथ। बट व्हेन इट कम्स टू क्रॉनिक स्ट्रेस इट इज़ एक्सट्रीमली अनहेल्दी फॉर अ चाइल्ड व्हिच इज़ बच्चे को नेगलेक्ट करना। दोनों पेरेंट्स वर्किंग हैं। बच्चे के ऊपर ध्यान ही नहीं दे रहे हैं। एक महीने का छ महीने का बच्चा है उसे डे केयर में डाल दिया। बच्चा रोए जा रहा है। रोए जा रहा है। सो वन इज़ नेगलेक्ट। सेकंड इज़ गिविंग साइलेंट ट्रीटमेंट टू द चाइल्ड। बच्चे आर गोइंग टू मेस अप। ठीक है? बच्चे तो करेंगे ही जिससे
(10:28) हम ट्रिगर होंगे। वो बहुत ऐसी चीजें करते हैं। तो जब पेरेंट्स गुस्सा हो जाते हैं ना सो दे डोंट टॉक। दे गो साइलेंट। एंड व्हेन दे गो साइलेंट बच्चा कंफ्यूज हो जाता है कि मेरी मम्मी मेरे से बात नहीं कर रही। कब बात करेंगी? दे वांट टू टॉक टू द मदर। बट द मदर इज़ नॉट रेस्पोंडिंग। शी इज़ जस्ट बिज़ी विथ हर वर्क। ठीक है? तो, वह कंफ्यूज़ हो रहा है। उसको सिक्योर फील नहीं हो रहा है ना कि ऐसा मैंने क्या कर दिया। बिकॉज़ सी चिल्ड्रन आर इगोसेंट्रिक। टू टू से इयर्स एक ऐसी ऐज है जब बच्चे को लगता है कि सारी चीजें मेरी वजह से हो रही है या मेरे लिए हो रही हैं।
(11:03) राइट? तो अगर दो पेरेंट्स भी फाइट कर रहे हैं ना तो उसको लगेगा शायद मैंने ही कुछ किया है जिस वजह से इनकी फाइट हो गई। आपने बच्चे को स्क्रीन क्यों दी? क्योंकि वो मांग रहा था। दोनों की फाइट हो गई। मेरी वजह से फाइट हुई। अगर मैं स्क्रीन नहीं मांगता तो मेरे मम्मी पापा की लड़ाई नहीं होती। आई एम द कॉज ऑफ़ दिस। सो दीज़ काइंड ऑफ़ स्ट्रेसेस क्रॉनिक स्ट्रेस व्हिच वी कॉल व्हिच इज़ एक्सट्रीमली अनहेल्दी फॉर द चाइल्ड। सो नो टू पेरेंट्स शुड फाइट इन फ्रंट ऑफ़ द चाइल्ड बिकॉज़ द चाइल्ड फील्स कि ये मेरी गलती है। चाहे सब्जेक्ट कुछ भी हो। ऑफ़ कोर्स उनको लगता है कि मैंने ही कुछ कर
(11:35) दिया है। अगर मम्मी को मेरी उस बात पे गुस्सा नहीं आया होता तो मम्मी पापा पे जाके उनका गुस्सा नहीं निकालती। जैसे कि मैंने दीवार पे पेंट कर दिया। ठीक है? आई एम अ फाइव ईयर ओल्ड। मेरी तो आदत है। मुझे अच्छा लगता है। द वर्ल्ड इज़ माय कैनवस। मैंने पेंट कर दिया। मेरी मम्मी मुझ पर गुस्सा हो के चली गई। मुझे तो उन्होंने कुछ नहीं बोला। मुझे गुस्से में देखा और बाहर जाके पापा से लड़ने लग गई। बिकॉज़ शी वाज़ अपसेट फ्रॉम मी। शी वेंट आउटसाइड एंड शी टूक इट आउट ऑन माय डैड। बच्चे आर वेरी स्मार्ट। उनको सारी चीजें समझ में आती हैं। वो लिंक कर पाते हैं सिचुएशंस एंड
(12:08) सरकमस्टेंसेस को। राइट? सो अगर इरिस्पेक्टिव ऑफ़ कोई भी वजह है ऑब्वियसली अंडरस्टैंडेबल है। आई थिंक ये हर पेरेंट खुद भी सोचता है ये जानता भी कि नहीं लड़ना चाहिए। बट कभी कबार सिचुएशनंस ऐसी हो जाती है कि बहुत ज्यादा इंपल्सिव रिएक्शन आ जाता है। गुस्सा आ रहा है। तो एज अ पार्टनर क्या करना चाहिए? देखिए हमारे बच्चे जो है ना वो हमको सीसीटीवी की तरह की तरह देखते रहते हैं। ठीक है? यू हैव टू थिंक कि एक सीसीटीवी लगा है जो आपकी सारी चीजें रिकॉर्ड कर रहा है। एंड दैट इज माय चाइल्ड। तो वो सारी चीजें देख रहा है कि मेरी मम्मी को किस
(12:42) चीज पे गुस्सा आता है। मेरे पापा कब उनका कूल खो देते हैं। कब उनको चिड़चिड़ हो जाती है। राइट? सो दे आर ऑब्जर्विंग ऑल आवर बिहेवियर्स। और जैसे हम उनके सामने बिहेव करते हैं दे लर्न टू डील विद दोज़ सिचुएशंस इन दैट वे। कि मान लो कोई ऐसा सिचुएशन हुआ जिस चीज के ऊपर मेरे पापा को गुस्सा आया। मान लो मम्मी ने कुछ चिड़के बोल दिया। सो पापा ने सुन लिया, समझा, शी ही ट्राइड टू अंडरस्टैंड माय मदर या फिर उन्होंने भी रिएक्ट कर दिया गुस्से में। तो जब कोई मुझे गुस्से में बोलेगा तो मैं भी उसको गुस्से में बोलूंगा क्योंकि मैंने तो मेरे पापा से यही सीखा है।
(13:20) राइट? उसकी जगह अगर पापा बोलते आर यू ओके परवीन? कुछ हुआ है क्या? आर यू अपसेट ऑन समथिंग? तो मैं भी फिर एमथी दिखाऊंगा जब कोई मुझ पे चिड़चिड़ करेगा। बिकॉज़ मेरे पापा ने वो मेरे लिए मॉडल किया है। दैट मे बी दिस इज नॉट बिकॉज़ ऑफ़ मी। मे बी देयर इज़ अ हिडन रीज़न जो मुझे नहीं पता। सो आई नीड टू बी काइंड। हम सो व्हाट इफ एक कुछ ऐसा हो गया कि पेरेंट्स लड़ रहे थे। बच्चे ने देख लिया। अब पेरेंट्स को इसको सेटल करना है। तो वो क्या बात करना चाहेंगे अपने बच्चे से? सी जो दो पेरेंट्स हैं ना वो बच्चे के लिए अल्फा है। द टू मोस्टेंट पीपल इन हिज
(13:59) लाइफ। ठीक है? तो वो जो भी करेंगे उससे बच्चे के ब्रेन पे इंपैक्ट होगा फॉर श्योर। अब मुझे गुस्सा आ रहा है। ठीक है? मुझे मेरे हस्बैंड पे बहुत गुस्सा आ रहा है। उन्होंने कुछ ऐसा कर दिया जिससे मुझे गुस्सा आ गया। व्हाट आई विल डू इज़ आई विल ब्रीथ। आई विल से ओके आई नीड अ मिनट। आई नीड सम एयर। आई एम गोइंग टू द बालकनी। ठीक है? मैं बालकनी में चली जाऊंगी। आई विल हैव अ कप ऑफ़ वाटर। आई विल डू व्हाटएवर व्हिच हेल्प्स मी टू सेंटर माइस सेल्फ। एंड देन आई टेल हिम मोहम्मद वी नीड टू टॉक। लेट्स गो इन द रूम। इफ इट्स वेरी अर्जेंट। अगर मैं नहीं रुक सकती रात तक
(14:29) बच्चों के बेड टाइम तक मैं इफ आई कैन नॉट अ स्टे देन मैं उनको बोलूंगी एंड वी विल टेल आवर चिल्ड्रन दैट ये गेम्स हैं यू प्ले विद द गेम्स मी एंड पापा नीड टू टॉक्स अबाउट समथिंग रियलीेंट हम 5 मिनट में बाहर आ जाएंगे एंड व्हेन वी गो इंटू द रूम नो लाउड नॉइसेस शुड गो आउटसाइड नहीं तो बच्चे को और ए्जायटी हो जाती है कि अगर रूम में गए हैं मतलब झगड़ा होगा कुछ तो होगा सो दे बिकम मोर एशियस ओके और इफ आई कैन वेट आई हैव टू वेट अंटिल माय किड्स आर फास्ट स्लीप एंड देन आई कैन टेल हिम दैट यू नो यू डिड दिस आई डिड नॉट लाइक इट यू शुड हैव ट्राइड अ डिफरेंट अप्रोच
(15:06) ओके ठीक है अब द अनदर सिचुएशन जो बहुत सारे पेरेंट्स के साथ होता है कि बच्चों के सामने ही झगड़ा कर लिया ठीक है एक दूसरे पे चिल्ला दिया बच्चा देख रहा है बच्चा बहुत डरा हुआ है उसका अमगिला व्हिच इज द फियर सेंटर ओवरएक्टिवेट हो गया है उसको बहुत डर लग रहा है जब भी मम्मी पापा का थोड़ा भी आर्गुमेंट स्टार्ट होगा द चाइल्ड विल बम एशियस एंड द मोर एंग्जायटी द मोर हार्म टू द ब्रेन। उसका प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स जो कि एग्जीक्यूटिव फंक्शनंस करता है रेगुलेट वो छोटा होगा और उसका एमला बड़ा होगा। राइट? तो उससे बच्चा ज्यादा एशियस रहेगा। उसकी
(15:42) मेमोरी रिटेंशन पावर कम हो जाएगा। उसका फोकस कम हो जाएगा। सो इट अफेक्ट्स द ब्रेन इन अ लॉट ऑफ़ फेस। वो डिसीजन नहीं ले पाएगा। उसके एग्जीक्यूटिव फंक्शनंस बहुत कम हो जाएंगे। ठीक है? तो नाउ द थिंग इज रिपेयर व्हिच जो कि सारी चीजों में एप्लीकेबल है। आपका फ्रेंड के साथ झगड़ा हुआ है। आपके सासससुर के साथ हुआ है। बच्चे के साथ हुआ है। पार्टनर के साथ यू रिपेयर एंड हाउ डू यू रिपेयर? हाउ डू वी रिपेयर? ओके वी टेल द चाइल्ड मम्मा पापा वर रियली एग्जॉस्टेड टुडे। आज तो वो बहुत ही एग्जॉस्टेड थे। मम्मा ने कुछ बोला पापा ने ट्रिगर। पापा ट्रिगर हो
(16:18) गए। एंड वी स्टार्टेड शाउटिंग। वी शुड हैव स्टेड अ लिटिल काम राइट। जैसे मम्मा आपके साथ काम रहती, हमको भी रहना चाहिए था। एंड वी आर सॉरी अबाउट इट। वड यू फील स्केर्ड अबाउट इट? आपको डर लगा? मम्मा पापा ने गुस्सा किया? नाउ वी विल नॉट डू। वी लव ईच अदर वेरी मच। हम एक दूसरे को बहुत प्यार करते हैं। हम नेक्स्ट टाइम ऐसा नहीं करेंगे। ठीक है? जैसे हम बैठ के बातें करते हैं वैसे मम्मा पापा भी बैठ के बातें करेंगे। ओके? एंड देन यू हग योर हस्बैंड, यू हग योर पार्टनर। यू टेल हिम आई एम सॉरी अबाउट इट। आई एम गोइंग टू बी अ लिटिल मोर। आई एम गोइंग टू बी अ लिटिल मोर
(16:50) अंडरस्टैंडिंग एंड ही इज़ गोइंग टू ऑब्वियसली से द सेम। बिकॉज़ ही इज़ आल्सो सॉरी अबाउट इट। राइट? सो वी डू इट इन फ्रंट ऑफ़ द चाइल्ड कि उसको समझ में आए कि ठीक है? फाइट्स आर इनहेविटेबल। फाइट्स तो होंगी। एंड वी कैन नॉट बी काम ऑल द टाइम बिकॉज़ वी आर नॉट मशीनंस। हम राइट? बट व्हेन यू रिपेयर। जैसे ही बच्चे पे गुस्सा किया। मैंने जाके उसे बोला आई एम सॉरी बच्चा। माय इमोशंस आर माय रिस्पांसिबिलिटी। हम ओके? आप कुछ भी ऐसी चीज करो उससे मेरा लव आपके लिए कम नहीं होगा। आई हैव टू कंटेन मसेल्फ। राइट? सो व्हेन आई से दिस टू माय चाइल्ड शी नोस दैट ओके माय मम्मा अंडरस्टैंड्स शी
(17:31) रिस्पेक्ट्स माय फीलिंग्स। वो मेरी फीलिंग्स की रिस्पेक्ट करती हैं। उन्हें समझ में आता है कि गुस्सा किया व्हिच वाज़ रोंग। नेक्स्ट टाइम से शी विल ट्राई अ डिफरेंट अप्रोच। मे बी सेटिंग बाउंड्रीज। आपने बाउंड्रीज की बात करी। लेट्स टॉक अबाउट बाउंड्रीज। यस। रिलेशनशिप के अंदर बाउंड्रीज कैसे सेट की जाती हैं बच्चे के साथ अ ताकि वो अपनी मे बी लिमिट्स क्रॉस ना करें और वो जो हर पेरेंट चाहता है कि मेरा बच्चा अच्छा बने साथ ही के अंदर अ पार्टनर आई थिंक बच्चे से पहले और बच्चे के बाद आई थिंक लाइफ बहुत चेंज हो जाती है। यस सो मैंने तो एक्सपीरियंस नहीं किया तो मैं
(18:15) अस्यूम कर रहा हूं। सो पार्टनर्स के बीच में बच्चे के सामने किस तरह की बाउंड्रीज सेट करनी चाहिए। जैसे हमने डिस्कस किया अबाउट लड़ाई नहीं करनी चाहिए। फाइट नहीं करना चाहिए लाउड वॉइस पे। शुडंट टॉक तो दैट दैट मेक्स सेंस। आई थिंक इसके साथ रिलेशनशिप इंसान का खुद के साथ भी होता है। एंड वेरीेंट रिलेशनशिप कि जब तक मैं अपनी मेंटल स्टेट में बहुत अच्छा नहीं कर रहा। बच्चे के साथ क्या मैं किसी और के साथ भी नॉर्मल बिहेव नहीं कर पाऊंगा। आई कांट फेक इट। बिकॉज़ 24 घंटे बच्चे के साथ रहना है। सो अपने साथ भी किस तरह से कोई इंसान बाउंड्री सेट कर सकता है?
(18:53) देखिए हमारी बॉडी में होते हैं 37.2 ट्रिलियन सेल्स। राइट? और जो भी हम थॉट हमें आता है ऑल दोज़ सेल्स आर लिसनिंग। सो व्हेन यू टॉक अबाउट सेल्फ वर्थ कि मेरा खुद के साथ कैसा रिलेशनशिप है। इट डिफाइन इट इज़ डिफाइंड बाय आर थॉट्स। अगर मैं सोचती हूं कि मैं एक बहुत ही पैशनेट करियर ओरिएंटेड स्ट्रांग स्टर्डी लीडर हूं देन आई विल फील दैट इन माय बॉडी और जैसा मैं फील करूंगी वो मेरे एकशंस में जाएगा। अगर मेरा कॉन्फिडेंस लो है, मेरा सेल्फ एस्टीम लो है तो मैं बहुत जल्दी ट्रिगर हो जाऊंगी। मैं छोटी-छोटी बातों पर चिड़च-चिर करूंगी और वो मेरे एकशंस में मेरे बच्चों
(19:32) के सामने भी निकलेगा। सो व्हाट यू थिंक अबाउट योरसेल्फ इज़ एक्सट्रीमलीेंट बिकॉज़ 37 ट्रिलियन सेल्स इन योर बॉडी आर लिसनिंग टू योर थॉट्स। बी इट पॉजिटिव, बी इट नेगेटिव। राइट? तो जब आप खुद को लेके बहुत ही पॉजिटिव हो, इट विल शो इन योर बिहेवियर टुवर्ड्स योर चिल्ड्रन। ठीक है? नाउ व्हेन वी टॉक अबाउट पार्टनर्स एंड हैविंग बाउंड्रीज। जब मेरे पार्टनर ने बोला डोंट बी सिली परवीन मुझे अच्छा नहीं लग रहा। स्टॉप डूइंग दिस। आई विल स्टॉप डूइंग आई विल स्टॉप टिकलिंग और व्हाटएवर आई एम डूइंग विथ हिम। जस्ट बिकॉज़ आई एम इन अ फन मूड। डजंट मीन कि मेरा पार्टनर भी
(20:07) उतना ही। मे बी वह ऑफिस से कोई प्रेशर्स लेके आया है जो मेरे साथ शेयर नहीं कर रहा। सो इंस्टेड ऑफ़ बीइंग सिली विथ हिम आई हैव टू रेस्पेक्ट हिज़ बॉडी बाउंड्रीज़ व्हेन ही सेज़ आस्क् मी टू स्टॉप। दैट्स वन थिंग। जब वो आएंगे वी हैव टू सीट मॉडल दैट इन फ्रंट ऑफ़ चिल्ड्रन। हम एक सर्कल बना के बैठेंगे, बातें करेंगे। हाउ वाज़ योर डे। लेट्स टॉक अबाउट फाइव थिंग्स वी आर ग्रेटफुल फॉर टुडे। लेट्स टॉक अबाउट फाइव चैलेंजेस दैट वी फेस्ड एंड हाउ वी कुड हैव और हाउ वी कोप डू विथ देम। सो दैट्स लाइक अ फैमिली सर्कल व्हिच वी विल टॉक फर्दर। ओके? नेक्स्ट इज़ व्हेन वी टॉक अबाउट बॉडी
(20:45) बाउंड्रीज़ विथ माय सन विथ माय चाइल्ड, माय डॉटर। जब मेरी बच्ची मेरे साथ ऐसा कुछ ऐसी कोई चीज कर रही है जो मुझे पसंद नहीं आ रही। से शी इज़ पुलिंग माय टॉप व्हेन आई एम कुकिंग। मे बी शी इज़ सीकिंग माय अटेंशन। एंड व्हेन आई टेल हर टू स्टॉप। शी डजंट स्टॉप। सो व्हाट डू आई डू? आई विल लीव माय कुकिंग। मैं उसके साथ जाके बैठूंगी। मैं बोलूंगी अमरीन इट लुक्स लाइक यू वांट माय अटेंशन। हमने बहुत देर से साथ में बैठ के बातें नहीं की है। आप स्कूल से आए फिर आप सो गए। फिर मम्मा बिजी हो गई किचन में। बट जब आप ऐसे टॉप पुल करते हो ना मम्मा को
(21:17) अच्छा नहीं लगता। एंड वी रिस्पेक्ट ईच अदर्स बॉडी बाउंड्रीज। राइट? तो मैंने बिल्कुल धीरे से बाउंड्री उसे समझा दी। उसे याद दिला दी। उसे रिकॉल करवा दी। हम्। एंड शी नोज़ के मेरी मम्मा मेरी फीलिंग्स वैलिडेट कर रही हैं। अलोंग विद बीइंग फर्म विथ द बाउंड्रीज़। इफ दिस इज अ नो, दिस इज़ अ नो। सेम गोज़ फॉर स्क्रीनंस एंड ट्रीट्स एंड जंक फूड। श्योर श्योर श्योर। स्क्रीनंस का बात करते हैं? आई थिंक रिलेशनशिप का वी डिस्कस्ड। सो अबाउट स्क्रीनंस जैसे स्क्रीन आई थिंक एक इनएविटेबल पार्ट है और हर इंसान स्क्रीनंस मैसिवली घर में यूज़ होते ही हैं।
(22:01) बच्चों में वो कंट्रोल कितना आना चाहिए और वो कितना नॉर्मल भी है। देखिए अप टू टू इयर्स इज द गाइडलाइन कि नो स्क्रीन्स आर अलाउड। 2 टू फाइव वन आवर अ डे व्हिच इंक्लूड्स देर ऑनलाइन क्लासेस एंड सिक्स ऑनवर्ड्स टू आवर्स अ डे इंक्लूडिंग ऑनलाइन क्लासेस। अभी रिसर्च कहता है कि द किड्स टुडे आर यूजिंग स्क्रीन्स फॉर एट प्लस आवर्स अ डे व्हिच इज़ एक्सट्रीमली अनहेल्ी फॉर देयर ब्रेन। ग्रेट। मेरे कोई रिलेटिव में थे उनके जो मेरा कजिन है तो वो पंजाब में है तो उसको छह नंबर का चश्मा लग गया था। ही वास जस्ट आई थिंक एट और नाइन। मतलब सिक्स नंबर तो
(22:41) उसके बाद थिक ग्लासेस थिक ग्लासेस तो उसके बाद जब इतना हैवी उसको लगा तो मेरे जो कजन रिलेटिव्स थे वो बताते थे कि ये 8-10 साल के उसको सर दर्द होने लग जाता है। बिकॉज़ वो कहीं पर भी देखता है तो स्ट्रेन दिमाग में पड़ने लग जाता है। एंड इट वाज़ हेवीली बिकॉज़ बचपन में बहुत ज्यादा आईपैड्स की तो और बड़ी स्क्रीन होती है। सो वो देखदेख कर इतना हेवीली स्क्रीन प्रॉब्लम उसने फेस किया है। और बाद में जब ठीक भी होने लगा तो एक आंख को बंद करना पड़ता था और फिर मतलब एक आंख में पट्टी लगाते थे। कुछ डॉक्टर की कुछ थेरेपी वह ट्रीटमेंट ले रहे थे। अब तो वो दो नंबर के
(23:17) करीब हो गया है उसका चश्मा। तो छह से उसको दो लाने के लिए एक आंख में पट्टी लगा के रखता था कई-कई दिन। फिर दूसरी आंख बंद होती थी कई दिन ताकि वो मे बी आई डोंट नो द टेक्निकल एस्पेक्ट टू इट। बट इट वाज़ अ सीरियस प्रॉब्लम। राइट? सो लेट्स अंडरस्टैंड कि क्या हम रूल्स सेट कर सकते हैं फॉर स्क्रीन्स। नंबर वन जब बच्चा सोके उठता है या फिर रात को सोने से पहले या फिर मील्स ये ये तीन टाइम्स के ऊपर वी डोंट हैव टू गिव एनी स्क्रीन ओके बिकॉज़ जब बच्चा सोके उठता है उसका सबकॉन्शियस इज़ हाइली एक्टिव तो हम उसे जो भी बातें बोलेंगे ना वो फाइव टाइम्स
(23:53) ज्यादा इंपैक्ट करेंगी बिकॉज़ माय चाइल्ड इज़ इन द हिप्नागॉर्जिक स्टेट राइट सोने के पहले 20 मिनट्स और सोके उठने के बाद 20 मिनट्स नो स्क्रीन आई वुड से वन ऑवर नो स्क्रीन खाना खाते टाइम नो स्क्रीन। क्यों? बिकॉज़ जब मैं खाना खा रही हूं व्हेन आई एम इन अ थिएटर एंड आई एम हैविंग अ मील, पॉपकर्न, व्हाटएवर, आई कीप ऑन जस्ट हॉगिंग एंड हॉगिंग। और मुझे पता नहीं चलता मैंने इतना बड़ा बकेट कब खत्म कर दिया। सेम इज़ फॉर स्क्रीन्स। बच्चा एंड सी मदर्स को कैसा लगता है? जितना ज्यादा खा ले उतना अच्छा। नो वी डोंट नीड ओबीज़ और ओवरवेट किड्स। वी
(24:32) वांट एक्टिव किड्स। हमें एक्टिव बच्चे चाहिए। जरूरी नहीं है कि उनका बहुत ज्यादा वेट हो तभी वो हेल्दी होते हैं। जब बच्चा एनर्जेटिक है, मूव कर रहा है, तब वो हेल्दी है। राइट? तो जब मैं स्क्रीन दे रही हूं, वो खाया जा रहा है, खाया जा रहा है। बिकॉज़ उसकी बॉडी उसे सिग्नल ही नहीं दे रही है दैट यू आर फुल। यू नीड टू स्टॉप। और बच्चों बच्चे इतने स्मार्ट हैं। उनको पता है क्या लगता है? कि अगर मैं खाना खाना बंद करूंगा तो मेरी मम्मी टीवी बंद कर देंगी। तो अगर मुझे टीवी देखना है तो मुझे खाते रहना है। बिकॉज़ पेरेंट्स डू दैट ओके खाना खा लिया,
(25:01) टीवी बंद करो। चलो सोने जाते हैं। चलो होमवर्क करते हैं। सो बच्चे आर वैरी स्मार्ट। अरे हां हां दे दो। एक और एक और स्लाइस दे दो। एक और चपाती दे दो। गिव मी वन मोर बाउल ऑफ़ राइस। आई विल ईट एंड दे कीप ऑन वाचिंग एंड ईटिंग। वाचिंग एंड ईटिंग। सो देयर बॉडी इज नॉट सेंडिंग देम सिग्नल्स दैट यू आर फुल। इसलिए ये तीन टाइम्स के ऊपर तो वी डोंट हैव टू गिव एनी स्क्रीन। ओके। राइट? नेक्स्ट इज़ व्हेन यू कैन गिव स्क्रीन एंड हाउ टू टेक अवे द स्क्रीन डू इट हैप्पीली। ऐसा नहीं कि बच्चा हैज़ टू बैक कि दे दो मम्मा टीवी चाहिए टीवी नहीं टीवी नहीं नो गिव इट हैप्पीली टेक इट
(25:39) हैप्पीली विदाउट एनी ड्रामा जैसे कि मैंने मेरे बच्चों को बोल दिया है थ्री टू फोर इज योर स्क्रीन टाइम आप स्कूल से आते हो वी टॉक हम बातें करते हैं हम ड्रेस चेंज करते हैं हम लंच करते हैं उसके बाद आप एक घंटा टीवी देख सकते हो उस 1 घंटे के अंदर भी दे टेक 20 एव्री 20 मिनट्स दे टेक थ्री ब्रेक्स व्हिच इज फॉर रिलैक्स िंग देयर आई मसल्स आफ्टर एव्री 20 मिनट्स दे पॉज फॉर 20 सेकंड्स आई टेल देम पॉज दे पॉज दे लुक हियर एंड देयर दे मूव अराउंड एंड दे कम बैक ठीक है तो दैट वन ऑवर आई गिव देम ठीक है मैंने उनको दे दिया अब उनको पता है कि
(26:16) टीवी टाइम खत्म हो गया है आई टेल देम बच्चा टीवी टाइम ओवर दे गिव इट बैक जब यह रूल नहीं होगा एट प्लेस द चाइल्ड विल आस्क फॉर मोस्टली मम्मा फाइव मोर मिनट्स 10 मोर मिनट्स एंड आई गिव दैट दैट इज परमिसिव पेरेंटिंग आई एम स्केर्ड ऑफ माय चाइल्ड्स इमोशंस। पैरेंटिंग इज गोइंग टू बी इनकन्वीनिएंट अ लॉट ऑफ टाइम्स। बहुत बार जब आप डिसीजन लोगे कि मुझे स्क्रीन नहीं देना। बच्चा रोएगा तब आपको आपका काम छोड़ के उसको सूद करना है। दैट इज योर रिस्पांसिबिलिटी। सो, यू डोंट हैव टू बी स्केर्ड ऑफ़ योर चाइल्ड्स इमोशंस। बिकॉज़ यू आर अ स्टडी लीडर। रिमेंबर।
(26:56) एंड अ स्टडी लीडर इज़ नेवर स्केर्ड। ही टेक्स ऑन द चैलेंजेस। राइट? तो जब ये रूल्स नहीं होंगे तब बच्चे ट्रम्स थ्रो करेंगे। एंड यू हैव टू बी फर्म। बच्चा टीवी टाइम इज़ ओवर। राइट? जब मैंने बोला कि इफ यू टेक 10 मिनट्स मोर टुडे तब टुमारो नो स्क्रीन टाइम। एंड द चाइल्ड अग्रीस कि ठीक है टुमारो नो स्क्रीन टाइम। अगले दिन वो आके बोलेगा मम्मा स्क्रीन। यू रिमाइंड हर के बेटा कल तो आपने 10 मिनट्स हाफ एन आवर एक्स्ट्रा देख लिया। आज तो नो स्क्रीन टाइम दैट्स द कॉन्सिक्वेंस। दैट्स अ लॉजिकल कॉन्सक्वेंस व्हिच इज रिलेटेड टू द बिहेवियर एंड इट इज़ फेयर। राइट? क्योंकि कल ज्यादा
(27:38) मिला था इसलिए आज कम तो वो फेयर भी है और रिलेटेड भी है। दैट्स एन एग्जांपल ऑफ़ गुड कॉन्सक्वेंस। तो जब आप उसे ये कॉन्सिक्वेंस याद दिलाओगे एंड यू स्टे फर्म कि नहीं मिलेगा। देन द चाइल्ड विल हैव टू अग्री। और तब आपको उसको शेम, ब्लेम या गिल्ट साइकिल में नहीं डालना। तुम्हारी गलती है। तुम्हें नहीं देखना चाहिए था। मैंने तो बोला ही था। नो। दैट इज द मोमेंट ऑफ कनेक्शन। आई नो इट्स बोरिंग फॉर द नेक्स्ट आवर। आपके पास टीवी नहीं होगा। टीवी में तो हमें बहुत कुछ सीखने को मिलता है। हमने कल लामा लामा देखा था। उसमें दे वर सच गुड स्टोरीज। आई नो बट यू मेड दिस चॉइस फॉर
(28:16) योरसेल्फ। एंड आई नो यू आर गोइंग टू मेक अ बेटर चॉइस नेक्स्ट टाइम। दैट इज मी एंकरेजिंग माय डॉटर। कि ऑल चॉइससेस आर ओके। कभी हम सही चॉइस लेंगे, कभी हम डिफिकल्ट चॉइससेस लेंगे, कभी हम रॉन्ग चॉइससेस भी लेंगे। बट आई नो यू विल मेक अ बेटर चॉइस। आई एम एनकरेजिंग हर विदाउट शेमिंग हर और मेकिंग हर फील गिल्टी। आप अपने बच्चों को मोबाइल फोन देते हो? नॉट एट ऑल। हमने यह रूल बना के रखा है ओनली बिग स्क्रीन्स अलाउड। ओके। फोन में कुछ इंटरेस्टिंग है ही नहीं। YouTube, Instagram सारी चीजें हिडन है। ना शॉट्स देखना है ना रील्स देखना है। सो
(28:55) फ़स आर अ बिग नो। आपको टीवी मिलता है। दैट इज योर थिंग। और फिर बच्चे बोलते हैं आप भी तो देखते हो। तो मैंने टीवी मैंने मोबाइल हटा दिया। मैं कहां देख रही हूं? आई एम नॉट वाचिंग फोन। तो जब भी मेरे बच्चे घर पे नहीं है तब आई विल स्क्रोल ऑन Instagram या फिर मैं पोस्ट एंड घोस्ट करूंगी कि मैंने पोस्ट किया और बंद कर दिया Instagram। बिकॉज़ ऑब्वियसली आई आल्सो नीड सम मेंटल पीस। राइट? सो मोबाइल फोन जब बच्चे यूज करते हैं तो नेगेटिवली वो कैसे इंपैक्ट करता है बच्चों को? देखिए व्हेन अ चाइल्ड इज यूजिंग से Instagram तो उसमें आती है रील्स। ठीक है?
(29:28) वो होती हैं शॉर्ट टर्म। बहुत ही फास्ट पेस्ड जो कि मेरा ब्रेन इतना जल्दी उसे रेगुलेट नहीं कर पाएगा। मतलब इट इज टू मच स्टिमुलाई फॉर माय ब्रेन। ठीक है? और बहुत सारी डिफरेंट-डिफरेंट टॉपिक्स आते हैं। कुछ टॉपिक्स जो बच्चों के लिए ठीक भी नहीं है देखना। एकदम कोई फाइटिंग सीन आ गया। किसी ने किसी ने अब्यूज कर दिया। हम कितने सारे पेरेंट्स की देखते हैं जहां पर वो बच्चे को मार रहे हैं। सीसीटीवी में रिकॉर्ड हो रहा है। और मेरा बच्चा अगर वो सारी चीजें देखेगा इमेजिन द काइंड ऑफ़ इंपैक्ट। वो बच्चा इतना रो रहा है। द काइंड ऑफ़ इंपैक्ट इट विल
(30:00) क्रिएट। तो ये जो फास्ट पेस्ड मीडिया है और इतने सारे साउंड चेंजेस हमारा ब्रेन उतना डेवलप्ड है ही नहीं कि वो इतने सारे चेंजेस को रेगुलेट कर सके। एकदम से हैप्पी इमोशन, सैड इमोशन, एंगर इमोशन, फिर फ्रस्ट्रेटेड इमोशन, बहुत सारे इमोशंस एक साथ हमें रील्स में देखने को मिलते हैं। एकदम से हम हंसते हुए हम रोने लग जाते हैं रील्स देखते हुए। राइट? सो माय माय चाइल्ड्स ब्रेन इज़ नॉट डेवलप्ड इनफ टू गो थ्रू ऑल दिस। और एंड ऑफ कोर्स दिस इज़ एडिक्टिव। जब बहुत सारी हमने एक फनी रील देखी, फिर मैं बार-बार बार-बार फनी-फनी रील्स भी आने लग जाती हैं। तो, बच्चा हंसता है। इट
(30:36) बिकम्स इट क्रिएट्स डोपमिन। राइट? तो एडिक्टिव है ये। बच्चे को छोड़ना नहीं है। बिकॉज़ पूरा कंट्रोल उसके हाथ में है। वो खुद स्क्रोल अप एंड डाउन अप एंड डाउन कर सकता है। पेरेंट्स तो मैम ये बताते हैं ना रिश्तेदारों को। अरे हमारे बच्चों को देखो वो तो पूरा पूरा फ़ चलाता है। एक्सैक्टली इट इज नॉट गुड। यू शुड नॉट बी प्राउड ऑफ इट। जब बच्चे की देखिए बच्चे आर ऑलरेडी स्मार्ट। आप उन्हें एक बार सिखाओगे अगले दिन वो चलाने लग जाएंगे। लेकिन उनकी ऐज देखो ना। आई से टू पेरेंट्स बिफोर 16 नो सोशल मीडिया। प्लीज। सी द काइंड ऑफ सुसाइड्स। यू नो अभी एक
(31:12) रिसर्च आया था व्हिच सेड कि द बॉयज फेल इन लव विद एआई मॉडल्स एंड दे कमिटेड सुसाइड व्हेन दे केम टू नो दैट शी इज़ नॉट रियल। इमेजिन द इंपैक्ट सोशल मीडिया इज़ क्रिएटिंग ऑन अ चाइल्ड्स ब्रेन। यह ना उनके खेलने कूदने के दिन है। दे शुड बी इमेजिनिंग दे शुड बी इनोवेटिंग थिंग्स। देर ब्रेन इज सो शार्प इन दी फॉरमेटिव इयर्स। राइट राइट नो मोबाइल फस नो मोबाइल फस एंड नो सोशल मीडिया बिफोर 16 मैम मुझे याद है मेरी मदर ने मुझे 12th तक मोबाइल फोन नहीं दिया था। एंड 12th तक आई यूज्ड टू से और बिकॉज़ तब बहुत से लोग दोस्तों के पास होता था। सो मैं तब मम्मी
(31:55) को कहता था कि देखो मम्मी आप क्या कर रहे हो? एक फोन नहीं देते। एक फोन ही तो है। क्या हो जाएगा? तो मम्मी ने मुझे बाद में यही चेंज लाया कि मम्मा ने मेरे को बोला कि चल तू मेरा ले जाया कर तेरे को ज्यादा है 11th में हो गया तू बड़ा हो रहा है तो मेरा फोन ले जा फिर वो उन्होंने हल्का सा बाद में शिफ्ट लाया वो भी लेकर नहीं दिया बट टुडे आई रियलाइज कि ये कितना इंपॉर्टेंट और पावरफुल चीज थी कि एक्सक्टली नॉट हैविंग द मोबाइल फोन कि आज ही जो भी मोबाइल फोन यूज़ कर रहा है वो यह फील कर पाता है कि और सिर्फ मैम एडिक्शन की बात नहीं है। आई वुड से कि यू रियली गेट टू
(32:31) आपके अंदर पेशेंस लेवल खत्म हो जाता है। फोकस कम हो जाता है। फोकस कम हो जाता है। क्योंकि यू आर सो यूज्ड टू द फास्ट फेस चेंजेस कि आप बैठ के एक बुक रीड नहीं कर पाओगे। इट इज़ बोरिंग फॉर यू। डोपामीन ही हिट नहीं हो रहा है आपका। यस यस। एंड जिस तरह वो इमोशंस चेंज होते रहते हैं। आपको अपने टाइम की वैल्यू नहीं होती। यू कैन नॉट बी डिसिप्लिन इफ यू आर ऑलवेज ऑन द मोबाइल फोन। ट्रू। सो आई थिंक दैट्स यस। इंटरेस्टिंग। अब हम थर्ड पार्ट पर चलते हैं जो कि है खाना। एज अ पेरेंट बहुत से आई वास रीडिंग समवेयर कि 50 15 मिलियन बच्चे हैं भारत में जो कि ओबीज हैं।
(33:09) हम बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं कि कितनी सीरियस प्रॉब्लम है। और अक्सर आप देखोगे तो मजाकमज़ाक में बोल देना तो खाते पीते घर का है। जी क्या दिक्कत है? तो ये प्रॉब्लम भी बहुत ज्यादा बढ़ रही है। सो आई वांट स्टार्ट विद बेसिक्स कि जब बच्चा छोटा होता है तब से क्या ऐसी चीजें हैं जो कि पेरेंट्स गलत करते हैं देन वी विल कम ऑन टू जो चीज सही है। देखिए जब बच्चा 6 महीने का होता है। ठीक है? तो ग्रैंड पेरेंट्स बोलते हैं इसलिए खाना नहीं खा रहा क्योंकि तूने उसमें शुगर साल्ट कुछ डाला ही नहीं है। मदर्स आर ट्राइंग टू बी रियली प्रोएक्टिव। ओके?
(33:42) मदर्स कॉन्शियस चीजें कर रही हैं कि मैं शुगर साल्ट वन ईयर तक तो नो साल्ट टू इयर्स तक नो शुगर बिल्कुल अलाउड ही नहीं है। तो इसलिए मुझे नहीं देना। तो कई बार बच्चे खाएंगे कई बार नहीं खाएंगे। दैट डजंट उसको तो पता ही नहीं है ना कि मीठा क्या होता है? नमकीन क्या होता है? खट्टा क्या होता है? तो वो कैसे बोलेगा कि अच्छा शुगर नहीं है मैं नहीं खाऊंगा। द चाइल्ड माइट बी टीथिंग। माइट बी फीलिंग सिक माइट नॉट बी हंग्री। उसने अभी ब्रेस्ट फीड किया एक घंटे पहले। उसको भूख नहीं लगी। देयर कुड बी 100्स ऑफ़ रीज़ंस फॉर नॉट ईटिंग। ठीक है? बच्चे पहले
(34:15) एक्सप्लोर करते हैं। दे यूज़ देयर सेंसेस। उन्हें लगता है तो वो खाते हैं नहीं तो वो फेंक देते हैं, गिरा देते हैं। दे आर एक्सप्लोरिंग। उनके लिए वो खाना नहीं है। सिक्स मंथ्स पे उनका अभी भी मेजर फ़ूड इज़ ब्रेस्ट मिल्क और फार्मूला मिल्क। यह एक ऐड ऑन है। तो, मदर्स के ऊपर प्रेशर क्रिएट होता है। मदर्स को लगता है कि हां मेरा बच्चा दुबला हो जाएगा। वो सिक हो जाएगा। उसका इम्यून सिस्टम स्ट्रांग नहीं होगा। वो खाना ही नहीं खा रहा है। फिर दूसरी मदर्स बोलती है अरे टीवी लगा दे ना खा लेगा। मैं भी ऐसे ही करती हूं। तो ये एक पैटर्न क्रिएट हो जाता है। हम
(34:47) राइट? सो दिस इज हाउ गिविंग सॉल्ट एंड शुगर ये जो प्रेशर है मदर्स स्टार्ट डूइंग दैट। और जब बच्चे को हमने हर मील में शुगर दिया तो उसका एक टेस्ट डेवलप हुआ कि वो सिर्फ मीठा ही एक्सेप्ट कर रहा है। फिर उसको कुछ आप साल्टी भी दोगे तो वो मना कर देगा नहीं खाना। हम वो सिर्फ शुगरी फूड आप दोगे, कुछ फ्रूट दोगे, हलवा दोगे, खीर दोगे, यह सारी चीजें वो खाएगा। लेकिन जहां आपने उसको इडली, डोसा, चपाती, राइस वो एक्सेप्ट ही नहीं करेगा। तो आपको लगेगा कि ये तो सिर्फ मीठा ही खाता है। तो ग्रैंड पेरेंट्स बोलेंगे खिला देना। क्या हो गया? उसमें थोड़ा सा
(35:21) खा लेगा तो क्या हो गया? तो हमने एव्री मील में कैंडी, एक, लड्डू, एक ही एक वो ऐड करना स्टार्ट कर दिया। तो इससे उसका पैटर्न बन गया प्रेफरेंस ओनली फॉर शुगर फूड। तो जब वो बड़ा होगा और उसने एक बार कैंडी खा ली, आइसक्रीम डिस्कवर कर ली। फिर उसके बाद तो जब भी आप उधर से निकलोगे आइसक्रीम तो चाहिए वरना टंड्रम। राइट? तो फिर पेरेंट्स के लिए ये दुविधा बढ़ती चली जाती है। राइट? बचपन से ही अपने बच्चे का एक्सैक्टली। इसीलिए बोलते हैं अप टू टू इयर्स नो शुगर। और जब आप देना स्टार्ट भी करो ना मॉडरेशन में दो। ऐसा नहीं कि हर मील में आपने देना स्टार्ट कर दिया। नो
(35:56) दैट इज रोंग। ओके। सो हेल्दी हैबिट्स जो आप क्रिएट करोगे वो बचपन से ही उसका फाउंडेशन क्रिएट होता है। ओके। सो बिग नो नो इज़ शुगर कि आप अगर लाइफ में वैसे भी अभी भी आप देखोगे तो मोस्टली लोग यही कहते हैं कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए आपको शुगर अवॉयड ही करनी चाहिए। बट अगर आप कह रहे हो कि देना भी है दो साल के बाद दो बट मॉडरेशन में मॉडरेशन कम मात्रा में दो गॉट इट। सो शुगर के अलावा कोई ऐसा फ़ूड है जो कि आप स्ट्रिक्टली जो कि आप रिकमेंड करते हो कि उसको ज्यादा नहीं खाना चाहिए या उस पे ध्यान रखना चाहिए। पैकेज फूड ऑफ कोर्स। जिस भी कोई भी पैकेज
(36:29) फूड है या रेडी टू ईट फूड है जो भी हम इधर-उधर हैप्पी मील्स और यह सब लेते हैं, दैट इज ऑल डेड फूड। इट इज़ फुल ऑफ केमिकल्स, प्रिजर्वेटिव्स, एक्सेस सॉल्ट, एडेड प्रोसेस्ड, रिफाइंड शुगर, पाम ऑयल एंड व्हाट नॉट। कितने ऐसे उसमें केमिकल्स होते हैं जो हम प्रोनाउंस भी नहीं कर पाते। राइट? तो वो सारी चीजें मेरे बच्चे के गट में जा रहा है। इन द गट देयर आर 500 मिलियन सेल्स। इमेजिन द काइंड ऑफ़ इंपैक्ट 90% ऑफ़ द सेरेटन एंड हैप्पी हॉर्मोन इज़ इन द गट। हम उनके गट को ट्रैश से भर रहे हैं। व्हेन वी कीप गिविंग देम एज इन द फॉर्म ऑफ़ अ रिवॉर्ड। और चलो हर दिन बच्चा कुछ ना
(37:10) कुछ चिप्स खा रहा है। एक पैकेट ऑफ़ चिप्स से कुछ नहीं होता। बहुत कुछ होता है। राइट? सो चिप्स, दीज़, कैंडीज जितना भी पैकेज फूड है या रेडी टू ईट फूड है जो हम मील्स के तौर पे बाहर जाके खा के आते हैं। ऑल ऑफ़ दिस इज़ अनहेल्दी। मैम स्पेसिफिक करते हैं। डेली एक पैकेट बच्चा अगर चिप्स खा रहा है तो उससे क्या होता है? देखिए उसमें है वही शुगर सॉरी साल्ट, एडेड साल्ट, केमिकल्स, प्रिजर्वेटिव्स, वन पैकेट ऑफ़ चिप्स ऑफ़ व्हिच माय व्हिच आई एम ईटिंग इज़ इक्विवेलेंट टू फोर पैकेट्स ऑफ़ चिप्स व्हिच माय चाइल्ड इज़ ईटिंग। तो एक पैकेट में इज़ इक्विवेलेंट टू फोर पैकेट्स ऑफ
(37:49) प्रिजर्वेटिव्स व्हिच इज़ गोइंग इंटू माय चाइल्ड्स बॉडी व्हिच इज़ एक्सट्रीमली हार्मफुल फॉर माय चाइल्ड। राइट? और ऐसा नहीं है। बच्चे एक पैकेट पे रुकेंगे क्या? नहीं। आज उसने एक पैकेट खाया, कल उसने कुछ किसी ने उसे कुछ और भी लाके दे दिया। उसने उसके बाद वो भी खा लिया। तब क्या होगा कि जब मेरा बच्चा इतना पैकेट्स खा रहा है तो वो जब डिनर टाइम होगा या लंच टाइम होगा वो खाना ही नहीं खाएगा। मैम फैमिली में और भी अक्सर ऐसा भी होता है कि पेरेंट्स के साथ अ उनके ग्रैंड पेरेंट्स भी रहते हैं। सो जब एक हम फैमिली की बात करते हैं तो ऑब्वियसली एक रिलेशनशिप को अच्छे से
(38:29) संभालना इतना मुश्किल होता है। बट फॉर अ मदर उसको बहुत सारे रिलेशनशिप देखने हैं। एंड सिमिलरली फॉर फादर आल्सो वो भी कहीं ना कहीं बीच में फंसा हुआ है। वन साइड इज़ मदर, वन साइड इज़ वाइफ एंड तो कहीं ना कहीं आई एम श्योर बहुत सारी केसेस में ऐसी चीजें होती हैं जो कि काफी चैलेंजिंग रहती है। एस पर योर एक्सपीरियंस क्या इशूज़ आते हैं और कैसे उसको हम कैटर कर सकते हैं। सबसे पहले तो मेरी जो बिगेस्ट एडवाइस है फॉर ईच एंड एव्री पर्सन हु इज द केयर गिवर ऑफ़ द चाइल्ड बी दादी, नानी, दादा-दादी, अंकल, आंटी, मम्मी, पापा यू हैव टू पुट योरसेल्फ इन द शू ऑफ़ द अदर पर्सन। अगर
(39:07) उसकी मम्मी बच्चे की मम्मी अपसेट है कि आपने उसे कैंडी दे दी चॉकलेट दे दिया तो आप खुद को उसके शू में रख के देखो कि वो क्यों अपसेट है शी इज़ डीलिंग विद सो मच राइट तो व्हेन यू हैव एम्पैथी फॉर दैट पर्सन तब ईजीली आप उसके पॉइंट ऑफ व्यू को समझ पाओगे। ओके मतलब इसका अगर थोड़ा सा बैक ट्रैक करूं तो घर पे दादाजी आए। उन्होंने बच्चों को चॉकलेट दे दी और मम्मा गुस्सा हो रही है। आपने ऐसा क्यों किया? वो दादा जी बोल रहे हैं एक तो बच्चे खुश हो रहे हैं। वो मेरे से इसी बात से प्यार कर रहे हैं। दो मीठी बातें करते हैं। तुम वरना रूम में ले
(39:38) चले जाओगी अपना अलग से। और अब वो मेरे से थोड़ा प्यार करते हैं तो तुम्हें मेरे से जलन होती है। तो वो आप कह रहे हो वो एक कहीं ना कहीं लड़ाई फॉर्म हो जाती है। एक्सक्ट्ली। तो ये उसका आगे दिस इज द आफ्टर स्टोरी। यस। एंड मदर को भी उनके जो ग्रैंडफादर है उनको ब्लेम नहीं करना कि हमेशा ऐसे करते हैं समझते ही नहीं है। अब देखिए मदर्स को ये समझना है कि यह पापा जी का प्यार है। व्हिच इज कमिंग इन दिस वे। और क्यों है? बिकॉज़ ही इज नॉट वेल रेड ना। उनको तो ये सारी शुगर वाली बातें पेडियाटिशियन ने बताई ही नहीं। ये तो हम इतना वेल रेड वेल ट्रैवल्ड लोग हैं कि
(40:11) हमें सब पता है। हम एंड बिकॉज़ वी हैव मोर नॉलेज इसलिए हम ये कॉन्शस कॉन्शियस डिसीजंस ले रहे हैं। उन्होंने तो लिए ही नहीं है कभी। और उनके टाइम पे इतना आउटबस्ट था नहीं। इसलिए दे नेवर केयर्ड। हम राइट? तो उनको इन्हें ब्लेम नहीं करना। इनको उन्हें ब्लेम नहीं करना। तो फिर करना क्या है? हम राइट। करना यह है कि जब बच्चा ना हो मे बी द बच्चा इस प्लेइंग आउटसाइड या फिर वो सो रहा है या स्कूल गया है तब आपको ना फैमिली एज अ फैमिली बैठना है और बिल्कुल पोलाइटली प्यार से उन्हें बोलना है कि आप मेरा सपोर्ट सिस्टम हो ठीक है आपके बिना मैं फंक्शन नहीं कर पाऊंगी
(40:47) आई नीड योर हेल्प और हम एक टीम है एंड वी हैव टू फंक्शन लाइक अ टीम ताकि हम हमारे बच्चे को हेल्दी चॉइससेस लेने में एनकरेज कर सकें अगर मम्मा बोल रही हैं कि नो चॉकलेट और दादाजी या दादी मां या पापा ने चॉकलेट ला के देगी तो बच्चा तो आपकी ही सुनेगा। राइट? तो आगे भी अगर मैं उसे होमवर्क करने का बोलूंगी तो वो नहीं सुनेगा। क्योंकि उसे तो आदत ही नहीं है मेरी कोई बात सुनने की। और मैं ये इसके लिए कर रही हूं ताकि उसका गठ हेल्दी रहे। उसका ब्रेन हेल्दी रहे। सो मच साल्ट एंड शुगर इज़ नॉट गुड फॉर देम। क्योंकि कैसा होता है ना एकदम से एनर्जी मिलती है बच्चा हाइपर
(41:24) एक्टिव हो जाता है और एकदम से एनर्जी क्रैश हो जाता है शुगर सॉल्टी फूड खाने से तो फिर बच्चा टैंड्रम्स थ्रो करता है तो ये हमें उसके बिहेवियर में देखने को मिलता है सो वी आर अ टीम हम ना रूल्स मुझे पता है आपको उन्हें पैंपर करना बहुत पसंद है एंड आई लव इट कि आपका उसका किस आपका उसके साथ कितना अच्छा रिलेशनशिप है। आई अडोर योर रिलेशनशिप विथ हिम। लेकिन मैं यह चाहती हूं पापा जी कि अगर हम सिर्फ संडे को ही लेके आए तो मुझे उसे रोकना भी नहीं पड़ेगा। आप भी उसे पैंपर कर पाओगे और वो आराम से खा पाएगा विदाउट गिल्ट। हम तो हम रूल्स बना सकते हैं और हम सारे लोग
(42:00) फॉलो कर सकते हैं। और यह कोई डिफिकल्ट बात है भी नहीं पापा जी। आई नो यू कैन डू इट। तो मैं मेरे फादर इन लॉ को एनकरेज कर रही हूं कि आप कर सकते हो। यू आर सच अ काइंड मैन। आप मेरी हेल्प कर सकते हो क्योंकि मैं आपके बिना फंक्शन नहीं कर पाऊंगी। हम आई रिमेंबर देयर वाज़ ह फ्रेंड ऑफ़ माइन ही इज़ आल्सो इन द यूएस नाउ। सो उसका नाम वंश है। सो हम मुझे अभी याद है हम कॉलेज में थे और तब वो कॉलेज स्कूल की बात हो गई। तो हम कहीं बाहर खेलने गए तो मैंने कहा तुम मम्मी को बोल दियो ना अपनी कि 4:30 तक। उसने कहा कि मुझे 4:30 वापस जाना है। मैंने कहा तू बोल दियो ना 10 मिनट लेट
(42:34) हो गए कुछ ऐसा। कहा नहीं नहीं यार मेरी मम्मी को पता लग जाता है। मैं झूठ बोलता हूं तो। मैंने कहा कैसे पता लग जाता है? कह रहा पता लग जाता है। कैसे बताऊं? सो दैट्स द इंस्टिंक्टली इंस्टिंक्ट या इनफैक्ट इवन माय डॉटर शी मेक्स अप थिंग्स बिकॉज़ शी इज़ सिक्स तो यू नो दिस इज अ माइलस्टोन लाइन इज अ माइलस्टोन क्योंकि बच्चे को समझ में आ रहा है कि उसको वो चीज पता है जो उसे पता है कि मुझे नहीं पता। तो वो मुझे झूठ बोल सकती है। एक्साक्ट्ली। क्या मैंने तो नहीं किया? मैंने तो नहीं खाया। मैंने तो नहीं गिराया। तो शी नो उसकी मम्मी बिलीव करेंगी क्योंकि
(43:06) उन्होंने देखा ही नहीं है ना। सर दिस इज़ अ माइलस्टोन। एंड देन यू हैव टू डील विथ इट काम। ऐसे नहीं कि झूठ बोलने लग गई हो, बहुत बड़ी हो गई हो, पापा को बुलाऊं, ऐसे नहीं करना। कि पापा को बुलाओ तो इज नॉट अ गुड थिंग। नो। ऑफकोर्स नॉट। आप पापा का रिलेशनशिप बच्चे के साथ खराब कर रहे हैं। पापा इज द बैड बॉय। हां। फादर्स हैव एन एक्सट्रीमलीेंट रोल टू प्ले। दे सिड्यूस द चाइल्ड फ्रॉम द प्राइमरी केयर गिवर हु इज़ द मदर। एंड दे अलाउ एंड एनकरेज द चाइल्ड टू टेक रिस्क। बच्चे से अब फादर से बच्चे अपने इमोशंस को रेगुलेट करना। अग्रेशन को कैसे रेगुलेट
(43:44) करना है? रिस्क कैसे लेना है? नई ओपोरर्चुनिटीज कैसे गैब करना है? किसी के साथ कॉन्फ्लिक्ट हो रही है तो खुद को कैसे रेगुलेट करके अच्छे से कामली बात करना है। ये सारी स्किल्स बच्चे फादर से सीखते हैं। मदर से जब बच्चा बहुत फियरफुल है, स्केर्ड है तो मदर उसको रेगुलेट करती है वो सारी फीलिंग्स को। और पापा अग्रेशन, एक्साइटमेंट, रिस्क टेकिंग यह सारी चीजें सिखाते हैं। जब पापा रफ हाउसिंग करेंगे, बच्चे को हवा में डालेंगे, बच्चा डरता है। राइट? जब उसको बोलेंगे स्लाइड पे से आ जाओ, कुछ नहीं होगा। कम यू आर ब्रेवर देन यू थिंक। इट्स ऑल इन योर हेड। जब पापा ऐसा
(44:23) बोलेंगे, बच्चा रिस्क लेगा। रिस्क लेगा, तो उसको कॉन्फिडेंस आएगा। कॉन्फिडेंस आएगा, तो वो कंफर्ट ज़ोन से बाहर आएगा और वो अपॉर्चुनिटीज़ गैब करेगा बड़े। ओके। राइट? सो, फादर्स हैव एन एक्सट्रीमली इंपॉर्टेंट रोल टू प्ले। प्लीज डोंट मेक हिम अ बैड गाए। वेरीेंट वेरी वेरीेंट। मैम व्हाट यू थिंक इज द रीज़न जो आपने देखा होगा कि जब स्पेशली बॉयज जब वो बड़े होते हैं तो उनका रिलेशनशिप अपने डैड से बहुत ही अ खट्टा सा हो जाता है। वो बात नहीं करना चाहते। हम्। फॉर द फैक्ट कि चलो पापा है तो रिस्पेक्ट है। बट जो प्यार वाला एंगल है वह कहीं ना कहीं
(45:02) कम हो जाता है। क्यों? आजकल के फादर्स आर सेटिंग एन अमेजिंग एग्जांपल फॉर द जनरेशंस टू कम। आजकल के फादर्स डपर्स भी चेंज कर रहे हैं। फीड भी कर रहे हैं, बर्ब भी कर रहे हैं। स्टोरीज भी रीड कर रहे हैं। डियर टाइम भी कर रहे हैं। एमबीएसटी माइंड बॉडी एंड सोल टाइम भी कर रहे हैं। स्कूल ड्रॉप ऑफ्स भी कर रहे हैं। डॉक्टर के यहां भी लेके जा रहे हैं। सारी चीजें पापा कर रहे हैं जो पहले मम्मीियां करती थी। ठीक है? क्योंकि पापा ये सारी चीजें कर रहे हैं। तो उनका कनेक्शन बिल्कुल मम्मी वाला हो गया है बच्चों के साथ। राइट? तो इसलिए अब बच्चे
(45:34) पापा से नहीं डरते। लेकिन पहले ऐसा नहीं था। तब द प्राइमरी रिस्पांसिबिलिटी वाज़ ऑफ़ मदर्स। पापा काम पे जाते थे, वापस आते थे, पापा थके हुए हैं। कोई शोर नहीं करेगा। पापा ने खाना खाया, पापा न्यूज़पेपर पढ़ा, सो गए। राइट? तो, बच्चों का कनेक्शन ही नहीं बिल्ट होता है। और पापा इज फर्म। उनकी वॉइस है स्ट्रांग। मम्मा कुछ बोलेंगी मत करो। पापा सेम चीज बोलेंगे मत करो। मत करो। वो बहुत स्ट्रांग होगा। बच्चा इंस्टेंट डरेगा। मम्मा इज नॉट दैट फर्म। मम्मा इज नॉट दैट स्टंग। तो बच्चा मम्मा से नहीं डरता। ऑफ कोर्स क्योंकि वो शील्ड भी करती हैं उसको।
(46:09) लेकिन फादर्स चाहते हैं कि मेरा बच्चा स्ट्रांग हो। किसी से ना डरे। तो वो ऐसे उसके साथ बिहेव करते हैं कि वो उससे वो चीज सीखे। लेकिन इन द प्रोसेस बच्चा फादर से ही डरने लग जाता है। तो मैम डरने की वजह से बाद में कनेक्शन टूट जाता है। ऑफकोर्स, ऑफकोर्स। क्योंकि उसे ऐसा लगता है कि आई कैन नॉट शेयर व्हाट इज इन माय हार्ट विथ माय डैड बिकॉज़ ही माइट गेट एंग्री। हां बट आई कैन शेयर दिस वि माय मॉम क्योंकि मम्मी तो मुझे बचा ली। तभी मम्मी के थ्रू बात बनवाई जाती थी। एक्सक्ट्ली आप पापा को बोलो ना कि मैंने वहां जाना है। हां एंड मैम व्हाट अबाउट व्हाट अबाउट ये भी
(46:46) आपने पक्का बहुत सुना होगा कि मदर्स कंप्लेनिंग अबाउट डैड फैमिली कि एंड मदर्स टॉकिंग अबाउट कि तुमने मुझे फंसा लिया। तुम्हारी वजह से मेरी लाइफ खराब हो गई है। सो इज दिस कैसा इफेक्ट होता है इस चीज का बच्चे के ऊपर? सी द थिंग इज़ कि इट इज़ डेफिनेटली वेरी डिफिकल्ट फॉर अ मदर क्योंकि उसको उसका घर छोड़ के अपने हस्बैंड की फैमिली के साथ जाके रहना है। राइट? अब हस्बैंड के लिए तो बहुत ईजी है क्योंकि उसको तो जाके ससुराल में रहना नहीं है। सो अ मदर हैज़ टू एडजस्ट कोऑपरेट एंड डील विद एवरीथिंग। ठीक है? बच्चों को ऐसा लगता है कि ब्लेम गेम खेलना इज़ ओके। कि जब मुझ पर
(47:30) कोई प्रॉब्लम आएगी तो मैं किसी और को ब्लेम कर दूंगा। आई विल नॉट टेक ओनरशिप ऑफ द थिंग्स आई एम डीलिंग विद। आई विल नॉट ट्राई टू प्रॉब्लम सॉल्व। आई विल नॉट हैव अ ग्रोथ माइंडसेट। आई विल जस्ट कीप प्लेइंग द ब्लेम गेम। जिससे कॉन्फ्लिक्ट्स बढ़ेंगे, कम नहीं होंगे। राइट? ठीक है? आई एम फेसिंग दिस प्रॉब्लम? मैं क्या कर सकता हूं? हाउ कैन आई टॉक टू माय पार्टनर इन दिस? हाउ कैन वी बिकम अ टीम एंड डील विद दिस टुगेदर? इंस्टेड ऑफ़ यू वर्सेस मी? इट शुड बी यू एंड मी वर्सेस द प्रॉब्लम। राइट? तो इससे बच्चा सीखेगा कि करो ब्लेम। हमारी कोई रिस्पांसिबिलिटी है ही नहीं।
(48:07) व्हिच इज़ नॉट गुड फॉर एनी एरा ऑफ़ लाइफ। आगे जाके इफ ही इज़ मेकिंग अ बैड बिज़नेस डिसीजन। ही विल ब्लेम हिज़ पार्टनर। तेरी वजह से ऐसा हुआ है। मैंने तो तुझे बोला ही था। ही विल नेवर टेक द ओनरशिप। एंड अनलेस एंड अंटिल यू डोंट टेक द रेस्पोंसिबिलिटी यू कैन नॉट बी सेल्फ मोटिवेटेड सेल्फ डिसिप्लेंड एंड यू कैन नॉट सक्सीड बिकॉज़ यू विल मेक मिस्टेक्स याह एंड यू हैव टू ओन देम राइट स्पेशली लड़के सीधे बैठ सीधे बैठा करो ये बहुत लोग हैं लड़कियों में सीधे बैठ जाओ इज दिस द राइट वे टू गो अबाउट यू हैव टू स्टॉप टेलिंग योर चाइल्ड टू सीट स्टिल प्लीज बॉयज लिटिल बॉयज आर वायर्ड टू
(48:50) मूव अराउंड हम ओके उनका ब्रेन स्ट्रक्चर ही अलग होता है। जितना आप उनको मूव करने दोगे उतना वो फोकस कर पाएंगे। हम एंड लिटिल गर्ल्स दे लाइक टू स एंड डू काम एक्टिविटीज। दैट हेल्प्स देम फोकस। बट दिस इज नॉट यूनिवर्सल फॉर ऑल बॉयज एंड गर्ल्स। कुछ बॉयज को शांत बैठना पसंद होता है। और कुछ लड़कियों को बिल्कुल धड़ाम धड़म मस्ती करना पसंद होता है। हम सो दिस इज़ नॉट अ यूनिवर्सल ट्रुथ। बट फॉर मैक्सिमम बॉयज साइंस एंड रिसर्च सेस दैट इफ यू लेट देम मूव अराउंड बिफोर आस्किंग देम टु होमवर्क दे विल बी वर टू फोकस मच मोर अह सो यू लेट देम जंप वॉक रन अंटिल एंड
(49:33) अनलेस इट इज नॉट ब्रेकिंग थिंग्स और हार्मिमिंग एनीबडी ओके ओके ओके एंड नेवर से कि बहन तो बैठ गई है तू क्यों नहीं बैठता देख तेरी फ्रेंड को कितनी शांत है तू कितना परेशान करता है नेवर डु दैट श्योर श्योर श्योर लास्ट आई वांट आस्क यू अबाउट दिस जैसे बच्चन फैमिली जैसी जो जॉइंट फैमिलीज़ होती हैं। सो उसमें अब जैसे एवरीबडी हैज़ ऑलवेज लुक्ड अप टू ऐश्वर्या राय बच्चन। शी इज़ सो ब्यूटीफुल। सो अब आराध्या बच्चन आई तो बहुत सारी ये एक क्वेश्चन था न्यूक्लियर फैमिली और जॉइंट फैमिली के रिस्पेक्ट में कि फॉर समबडी लाइक आराध्या बच्चन क्या उसके लिए जो जॉइंट फैमिली है
(50:14) वो एक पाथ इजी करती है या वो चीज उसको एक एज अ चाइल्ड कंफ्यूज करेगी यू मीन टू से इन टर्म्स ऑफ एक्सपेक्टेशंस फ्रॉम आराध्या एज अ चाइल्ड जॉइंट फैमिली और न्यूक्लियर फॅमिली। ओके। सो व्हेन वी टॉक अबाउट जॉइंट एंड न्यूक्लियर फैमिली, बोथ हैव देर ओन प्रोज़ एंड कौन्स। ओके? व्हेन वी टॉक अबाउट आराध्या बच्चन, शी हैज़ द सपोर्ट ऑफ़ हर ग्रैंड पेरेंट्स। ग्रैंड पेरेंट्स ब्रिंग देयर ओन सेट ऑफ़ प्रोज़। ठीक है? वो उनको इतनी अच्छी वैल्यूज़ सिखाते हैं। उनकी स्टोरीज आर द वर्ल्ड बेस्ट स्टोरीज। उनकी जो लाइफ एक्सपीरियंसेस हैं वो अपने बच्चों को सिखाते हैं। वो इतना पैंपर लव करते
(50:56) हैं। अपने उनके पेरेंट्स के एंगर से बच्चों को प्रोटेक्ट करते हैं। द चाइल्ड ऑलवेज नो दैट आई एम सेफ विथ माय ग्रेनी और माय ग्रैंडपा। राइट? सो आराध्या इज़ ऑलवेज मस्ट ऑलवेज बी फीलिंग सेफ, सिक्योर एंड हैप्पी। हम राइट? बट व्हेन वी कम टू न्यूक्लियर सेटअप्स, वहां पे पेरेंट्स रूल। ओके? तो वहां पे डिसीजन मेकिंग इज़ मच मोर ईज़ियर। वहां पे चाइल्ड कंफ्यूज नहीं होगा कभी भी। हम बिकॉज़ ही ओनली हैज़ टू लिसन टू मम्मा। ओनली हैज़ टू लिसन टू पापा एंड पापा एंड मम्मा एंड वन टीम। हम राइट? तो इधर बच्चा कंफ्यूज नहीं होगा। सो द बच्चा विल नॉट टेक एडवांटेज ऑफ मदरफादर।
(51:34) जो जॉइंट फैमिलीज़ में कभी दे टेक एडवांटेज। बिकॉज़ उसे पता है कि दादी तो सारी बात मानती है। सो दैट इज द केस। राईट। मैम, तो मदर्स जो आजकल बिकॉज़ ऑफ़ Instagram आप तो यूज़ नहीं करते हैं एंड ऑल ऑफ़ दैट कि आपने एक रूल बनाया है कि नो मोबाइल फोन्स। नो मोबाइल फॉर चिल्ड्रन। सो एज एन इंडिविजुअल आपको नहीं लगता कि मतलब बच्चे का रिलेशनशिप ऑबवियसली बहुत प्यारा है एंड एव्रीथिंग। एक जो इंसान का सेल्फ के साथ रिलेशनशिप होता है दैट इज़ अ लॉट ऑफ़ सैक्रिफाइस दैट यू मेकिंग फॉर योर विथ योर ओन लाइफ डू डोंट यू थिंक लाइक दैट? ऑफ़ कोर्स। सो व्हेन यू बिकम अ मदर, यू हाव
(52:08) टू गिव अप ऑन अ लॉट ऑफ़ थिंग्स। लाइक आई गव अप ऑन माय लॉ करियर। बट आई एम ओके विथ दैट। बिकॉज़ आई टूक अप पेरेंटिंग एंड इट इज हाइली फुलफिलिंग टू मी। पर मैम सबके साथ तो नहीं होगा नहीं। सबके साथ ऐसा नहीं होता। सो देन यू वेट फॉर योर चाइल्ड टू ग्रो अप अ लिटिल मे बी थ्री फोर इयर्स एंड देन यू स्टार्ट बिग सैक्रिफाइस। इट इज इट इज एंड यू बिकम रिजेंटफुल ऑफ योर चिल्ड्रन। राइट? कि इसकी वजह से मैंने ये सब किया। इसकी वजह से मैंने ये सब छोड़ा और ये मेरी बात नहीं सुनता है। व्हिच इज रोंग। योर चाइल्ड नेवर आस्क्ड यू कि आप मुझे पैदा करो और मेरे लिए सारी चीजें छोड़ दो। इट
(52:44) वास् योर डिसिशन अगेन ओन इट। राइट? डस अ स्टडी लीडर एवर ब्लेम हिज़ टीम? नो ही विल ऑलवेज एनकरेज हिस टीम। याह। मम्मा इस हैविंग अ बैड डे। मे बी शी इज स्ट्रेस्ड अ लॉट। कैन यू प्लीज को-ऑपरेट। आई वुड रियली अप्रिशिएट योर कोऑपरेशन। दिस इज़ वन वे ऑफ़ टॉकिंग। इंस्टेड ऑफ़ तेरी वजह से सब छोड़ दिया। आज मैं वहां होती, यहां होती। रॉन्ग। इट वास योर चॉइस। यू मेड द चॉइस। एंड इट इज़ नेवर टू लेट टू स्टार्ट ऑल ओवर अगेन। मैम बहुत सारे ऐसे भी केसेस हैं। आई एम श्योर बहुत सारे पेरेंट्स भी होते हैं जो स्मोकिंग करते हैं हम ड्रिंक करते हैं और कईयों का पार्ट ऑफ
(53:23) लाइफ भी होता है। हम सो ये जो स्मोकिंग होती है एज अ पेरेंट क्या ये चीजें बच्चे उनसे सीखते हैं? बिहेवियर में क्या चेंज आता है? किड्स आर क्यूरियस। ठीक है? नाउ दैट वी लिव इन जर्मनी। वहां पे तो सारे लोग स्मोक करते हैं। आल्सो बिकॉज़ ऑफ़ द वेदर। अब बाहर जाएगा तो बच्चा ऑब्वियसली वो तो सभी को देख रहा है। राइट? तू सबको देख वो मुझे पूछ रही थी माय डॉटर सिक्स ईयर ओल्ड अमरीन शी सेड मम्मा ये लोग स्मोक करते हैं हम क्यों नहीं करते? राइट? सो आई सेड बेटा वी डोंट दिस इज़ नॉट वन ऑफ़ आवर फैमिली वैल्यूज़। ठीक है? वी डोंट स्मोक वी डोंट ड्रिंक। ओके? सो,
(53:59) दिस इज़ नॉट आवर फैमिली वैल्यू। सो वी विल नेवर स्मोक एंड द थिंग द रीज़न व्हाई दे स्मोक इज़ बिकॉज़ दे वांट टू कीप देमसेल्व्स वार्म। एंड स्मोकिंग इज नॉट द ओनली वे टू कीप योरसेल्फ वार्म। हम कुछ ऐसी चीजें खाना भी कंज्यूम कर सकते हैं जिससे हमारी बॉडी वार्म हो। सो लेट अस डू अ लिटिल रिसर्च अबाउट इट। हम घर जाके ना रिसर्च करेंगे। हम एक लिस्ट बनाएंगे कि जब विंटर्स आएंगे तो हमें क्या-क्या चीजें गर्म चीजें खानी चाहिए जिससे हमारी बॉडी वार्म रहे। इट कुड बी कैरम सीड्स, डेट्स, अंजीर ये सारी चीजें जिससे हमारी बॉडी वार्म रहती है। ठीक है? तो हम ये करेंगे तो हमें स्मोक
(54:35) करने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी। एंड यू नो स्मोकिंग कैन बी एडिक्टिव एंड वी डोंट वांट टू बी एडिक्टिव। वी वांट टू बी एडिक्टेड टू शी विल से बुक्स, पज़ल्स, न्यू लर्निंग्स। ऑफ़ कोर्स। तो वी वांट टू बी एडिक्टेड टू दीज़ थिंग्स बट वी डोंट वांट टू बी एडिक्टेड टू लिकर और सिगरेट्स। अब जो पेरेंट्स कंज्यूम कर रहे हैं, वो कैसे समझाएंगे? दे कैन से बच्चा, दिस इज़ एन एडल्ट ड्रिंक। ओके? यू आर अलाउड टू ड्रिंक इट वंस यू टर्न 18 20 21 जो भी वो चाहते हैं राइट नाउ यू आर नॉट अलाउड टू ड्रिंक बट इफ यू वांट टू एंजॉय विद दिस आप एक ग्लास ऑफ मिल्क या ग्लास ऑफ़ जूस लेके बैठ
(55:11) सकते हो हम एडल्ट ड्रिंक लेंगे व्हिच इज लेकर आप जूस पी सकते हो एंड वी कैन टॉक एंड वी कैन स्टिल हैव फन | हम ओके सो यू डोंट हैव टू आपको जैसे छुप-छुप के नहीं पीना आप पी रहे हो ठीक है आप पियो लेकिन आप उसे समझाओ दैट दिस इस नॉट अलाउड बट व्हेन यू ग्रो अप व्हेन यू आर ग्रोन अप लाइक अस यू कैन हैव इट एंड डैट इज ओके और मैम जो स्मोकिंग हो रही है उसका तो डायरेक्टली बच्चे पर वो तो बिल्कुल भी नहीं करना आपको बच्चे के सामने स्मोक नहीं करना बिकॉज़ दैट इज़ लाइक पैसिव स्मोकिंग फॉर द चाइल्ड वो तो इन्हेल कर रहा है ना दैट इज रोंग सो यू शुड नॉट
(55:44) बी स्मोकिंग इन फ्रंट ऑफ़ योर चाइल्ड इरिस्पेक्टिव ऑफ़ ऑल द गुड थिंग्स मैं अगर ऐसा सोचूं कि अगर एक बच्चा बाद में जाकर आफ्टर 14 दैट चाइल्ड कम्स टू यू एंड सेस कि मम्मा आई हैव टू टेल यू दैट मैंने ड्रिंक करना शुरू कर दिया है एंड आई आल्सो हैव अ गर्लफ्रेंड हम्म हम्म। व्हाट्स योर टेक? हाउ डू यू एक्सेप्ट इट? और व्हाट्स योर रिएक्शन टू इट? ओके। सो आई विल टेल हिम दैट यू नो वी हैव दिस फॅमिली वैल्यू दैट वी नेवर ड्रिंक। दैट इज़ माय पर्सनल केस। ओके। आई नेवर ड्रिंक। सो आई वुड नॉट बी वैरी ग्लैड टू हियर दिस। मे बी यू हाव ड्रैंक बिकॉज़ यू
(56:18) वांटेड टू सी हाउ द हाउ इज़ द टेस्ट। और मे बी अ पीियर बिकॉज़ ऑफ़ द पीियर प्रेशर। मे बी यू वांटेड टू फील इंक्लुडेड। एंड ऑल योर फीलिंग्स आर वैलिड। क्योंकि बचपन से आपकी सारी फीलिंग्स वैलिड है। सो आई कैन अंडरस्टैंड और आई कैन आस्क हिम कि व्हाट मेड यू ड्रिंक? व्हाई वर यू सो अटेमप्टेड टू ड्रिंक। हम बट यू नो दैट वी डोंट ड्रिंक। सो आई वुड हाइली सजेस्ट कि आप मॉडरेशन में करो। धीरे-धीरे बंद कर दो। ठीक है? आई वुड लव फॉर यू टू डू दैट फॉर अस। नेक्स्ट इज़ इवन इफ यू डोंट स्टॉप, प्लीज डू इट इन मॉडरेशन। एंड व्हेन यू आर एन एडल्ट यू विल योरसेल्फ अंडरस्टैंड कि
(56:57) इसमें कुछ नहीं रखा एंड यू विल स्टॉप इवेंचुअली। ओके। आई कैन नॉट होल्ड योर हैंड। मैं आपको रोक के नहीं रख सकती हूं कि नहीं अब तो घर के बाहर नहीं निकलने दूंगी। कैसे ड्रिंक करनी है? हां ये सब मैंने मेरा काम समझाने का है। एंड यू नो दैट योर मदर हैज़ ऑलवेज केप्ट यू सेफ एंड हेल्दी। एंड दिस इज अ गुड लाइफ चॉइस। अ गुड हेल्थ रिलेटेड चॉइस दैट यू डोंट ड्रिंक। मम्मा आपको नहीं पता। मेरे सभी दोस्त बताते हैं कि इट्स गुड एंड स्कूल एंड ऑल द गर्ल्स लाइक इट व्हेन दे सी पीपल ड्रिंकिंग। सो यह बहुत नॉर्मल है मम्मा। हम पीपल प्लीज़र्स हैं क्या बच्चा? कि हम
(57:28) अगर नहीं पिएंगे तो वो मुझसे नाराज हो जाएगा और मुझे उसे प्लीज़ करने की जरूरत है। रियल फ्रेंड वो होता है जो आपकी चॉइससेस और आपके डिसीजंस को रिस्पेक्ट करे। दैट इज़ अ रियल फ्रेंड। वो रियल फ्रेंड नहीं है जो आपको गलत चीजें करने के लिए भी बोले और आप उसके इन्फ्लुएंस में आके करो। जस्ट बिकॉज़ यू वांट टू फील इंक्लूडेड। आप वैसे लोगों के साथ जाकर बैठो ना जो आपकी चॉइससेस और आपके डिसीजंस की रिस्पेक्ट करें और आपको ग्रोथ की तरफ ले जाए। हम राइट? आपने अगर गर्लफ्रेंड बनाई है इट इज ओके। दिस इज़ एन एज जहां पे हम बहुत ज्यादा अट्रैक्टेड होते हैं टुवर्ड्स दी ऑोजिट
(58:05) जेंडर। कैन यू टेल मी फाइव गुड थिंग्स अबाउट दैट गर्ल? हाउ शी मेक्स यू फील? व्हाट काइंड ऑफ़ ग्रोथ यू हैव सीन इन योरसेल्फ एवर सेंस यू हैव मेट हर इज शी टेकिंग यू टुवर्ड्स योर करियर गोल्स और इज शी टेकिंग यू अवे फ्रॉम देम राइट अभी मेरा बच्चा इतना समझदार तो है कि उसे पता है कि क्या सही है क्या गलत है तो मैं उसे ये सारे क्वेश्चंस पूछूंगी ताकि वो खुद भी सोचे कि हां नहीं यार जब भी मैं उसके साथ रहता हूं वो तो पढ़ाई की बातें करने से बिल्कुल करतराती है वो बोलती है कि तू भी क्या पढ़ रहा है चल चल अपन तो मूवी चलते हैं हां मम्मी की बात सही तो है क्योंकि
(58:38) अगर मैं उसे ऐसे बोलूंगी कि ये तो गलत है ये वो ये वो तो नहीं मानेगा। बट व्हेन आई आस्क क्वेश्चंस ही विल आल्सो थिंक डीपली ऑन दोज़ टॉपिक्स। एंड आई विल टेल हिम। बच्चा ये अभी आपकी ऐज है फ्रेंड्स बनाने की, मेंटोर्स सेलेक्ट करने की। अभी आपकी एज गर्लफ्रेंड बनाने की नहीं है। बट इफ यू स्टिल फील दैट शी इज़ द राइट वन, देन यू शुड स्टार्ट थिंकिंग ऑन दीज़ लाइंस। आर यू लाइक दिस कि इवन इफ समथिंग इज रोंग, डोंट से रोंग रोंग। आस्क क्वेश्चंस एंड लेट द पर्सन हिमसेल्फ डिसाइड एंड थिंक कि यार ये डिसीजन मेरा गलत तो नहीं था। राइट? बिकॉज़ सही बात है कि अगर जब आप किसी को
(59:14) टोकने लग जाते हो कि ये तूने क्या कर दिया है? तूने गलती माइंडसेट हो जाता है हमारे माइंडसेट हो जाता है उसका। राइट? ये तो ब्लेम ही करती है। ये तो मेरी बात समझती हैं। ये तो ऐसी है। हां। सो यू ऑलवेज हैव टू बी क्यूरियस एंड नॉट फ्यूरियस। या बचपन से बच्चा कोई गलती भी करता है। जैसे कि मैं रूम में नहीं थी। उसने दीवार पे स्क्रबल कर दिया। उसे पता है गलत है। जाके मैं चिल्लाना नहीं शुरू करूंगी। आई विल आस्क व्हाट मेड यू डू दैट बच्चा। यू नो द रोल्स? अभी हमें फिर से इस पे पेंट करना पड़ेगा। अभी हम पेंटर अंकल को फिर से बुलाना पड़ेगा। यू नो जब बड़ा हो जाएगा
(59:47) व्हाट मेड यू स्मोक? डीड योर फ्रेंड्स टेल यू टू स्मोक? हाउ डिड इट फील? हाउ मेनी डिड यू टेक? यू हैव टू बी मोर क्यूरियस। एंड देन यू गिव द लेसन दैट दिस इज नॉट ओके। क्योंकि जब आप उसके साथ कनेक्ट करोगे तभी वो आपकी बात सुनने के लिए ओपन रहेगा। सो पैरेंटिंग इज लाइक यू नो 80% यू शुड बी कनेक्टिंग एंड ओनली 20% यू शुड बी गाइडिंग। हाउ वास् फीलिंग फॉर द फर्स्ट टाइम जब आपने अमरीन को अपने हाथ में पकड़ा या देखा हो। हाउ वास् दैट फीलिंग? इट वास सरियल। आई मीन आई कैन नॉट एक्सप्रेस इन वर्ड्स इट वास लिटरली जैसे रणबीर बोलता है इन अ हार्ट इन योर आर्म्स।
(1:00:23) इट वाज़ लाइक दैट कि मेरा हार्ट अब मेरे बॉडी के बाहर आ गया है। इट फील्स लाइक दैट। विथ द फर्स्ट लुक, एंड आई रिमेंबर फॉर हुसैन व्हेन आई हेल्ड हिम, ही वास् क्राइंग लाइक एनीथिंग एंड आई टोल्ड माई ड- डॉक्टर, प्लीज गिव इट टू हिम। अह गिव गिव हिम टू मी। एंड व्हेन ही केम इन माई आर्म्स, ही वाज़ क्राइंग फॉर 2 टू 3 मिनट्स कंटीन्यूअसली, दे वर अह, कटिंग हिज़ अम्बेलिकल कॉड एंड एव्रीथिंग, व्हेन ही केम इन माय आर्म्स, एंड ही लुक एट मी, एंड ही स्टॉप्ड क्राइंग। एंड द फर्स्ट वर्ड्स आई टोल्ड हिम इज आई लीव यू बिकॉज़ अमरीन वाज़ नेवर एबल टू से आई लव यू सो शी यूज्ड
(1:00:59) टू से आई लीव यू मम्मा सो आई टोल्ड हुसैन आई लीव यू बेबी एंड दैट वाज़ लाइक ही स्टॉप्ड क्राइंग इंस्टैंटली एंड दैट वाज़ द इंस्टेंट कनेक्शन दैट आय ह्य हैड विथ हिम। एंड विथ अमरीन मदर आई कुडन्ट होल्ड हर सो द डॉक्टर केम एंड शी टच्ड हर चिन विथ मी एंड देन शी गव इट टू माई मदर एंड थिंग्स हैप्पेन बट या इट वाज ब्यूटीफुल। आई थिंक दैट्स सो मच सच अ ब्यूटीफुल नोट दैट आई थिंक एवरीबॉडी इज फ्लाइंग इन द एयर आफ्टर लिसनिंग आई लीव यू सो प्रोबब्ली आई थिंक एज अ मदर दिस इज़ द मोस्ट ब्यूटीफुल फीलिंग एज़ अ पेरेंट परहेप्स बट मदर के लिए आई थिंक इट्स इवन मोर स्पेशल
(1:01:37) यस इट इज बिकॉज़ यू हैव कैरीड दैट बेबी फॉर नाइन मंथ्स एंड फाइनली यू गेट टू सी दैट द बेबी वाज मूविंग इनसाइड यू ऑल द टाइम। यू आर फीलिंग द किक्स यू हेड नजिया। यू हैड सो मच ड्यूरिंग प्रेगनेंसी। देयर वाज़ ब्लड प्रेशर प्रॉब्लम ये वो थायराइड कितनी चीज़ हो जाती है मदर्स को या सो व्हेन यू फाइनली सी द फ्रूट ऑफ़ ऑल द पेन दैट यू यू यू यू यू यू यूक फॉर नाइन मंथ्स इट इज ब्यूटीफुल या एंड उस पीरियड में आई सजेस्ट पीपल टू नॉट गिव देम अनसोलीसिटेड एडवाइसेस टू नॉट जज कि दूध नहीं आ रहा होगा ठीक से नहीं पिला रही ऐसे मत कर बच्चे को ऐसे मत पकड शी
(1:02:10) डजंट नीड योर जजमेंट शी नीड योर सपोर्ट सो सपोर्ट हर डू यू नीड एनी हेल्प कुछ काम कर दूं क्या तेरे लिए ला थोड़ी देर मैं बच्ची को रख लेती हूं तू सो जा। हम सो यू नो दिस इज द सपोर्ट अ मदर इज लुकिंग फॉर एंड नॉट जजमेंट्स। ब्यूटीफुल। आई थिंक ऑन बिहाफ ऑफ़ ऑल द मदर्स मदर्स आई थिंक कहते हैं कि जो लड़के होते हैं बाहर से थोड़ा स्ट्रांग दिखा सकते हैं। बट मदर्स आर स्ट्रांग नॉट जस्ट फ्रॉम आउटसाइड बट आल्सो फ्रॉम इनसाइड। बिकॉज़ दे कैरी एवरीथिंग ऑल दी इमोशंस एंड बच्चे को लाने वाली और साथ में उनको पालकर इतना अ वो फीलिंग देने वाली एक फैमिली बनाने वाली
(1:02:52) इज़ अ मदर। सो आई थिंक दैट्स द मोस्ट ब्यूटीफुल थिंग इन द वर्ल्ड दैट वी हैव। सो थैंक यू सो मच फॉर टुडेज़ ब्यूटीफुल कॉन्वर्सेशन। इट वाज़ अ प्लेज़र। अब्सोलुटली प्लेज़ इज़ ऑल माइन। अ बहुत ज्यादा आई थिंक लोगों ने आज जाना होगा और जो हमने कोशिश करी कि लोगों ने सिर्फ पेरेंट ही नहीं बल्कि अपने बच्चे के साथ कैसा कनेक्शन बताएं? आपस में कैसा कनेक्शन हो? हाउ कैन दे रेज देयर चाइल्ड बेटर। हाउ कैन दे रेज़ रेजिलिएंट, काइंड, कॉन्फिडेंट किड्स एंड सेल्फ मोटिवेटेड। सेल्फ मोटिवेटेड किड्स। थैंक यू सो मच। इट वास सो गुड टू सी यू। थैंक यू सो मच।
(1:03:28) थैंक यू सो मच। द प्लेजर इज माइंड। आज का पूरा शो देखने के लिए दिल से शुक्रिया। एपिसोड कैसा था मुझे कमेंट सेक्शन में जरूर बताइएगा। चैनल को सब्सक्राइब भी अवश्य करें क्योंकि सुपर टॉक्स एक मूवमेंट है जो हमारे देश का भविष्य उज्जवल बना रहा है।