How To Understand Your Child: Tantrums, Behaviour, Emotions | @schweta.happyminds with GunjanShouts

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Title: How To Understand Your Child: Tantrums, Behaviour, Emotions | @schweta.happyminds with GunjanShouts

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How does a baby’s brain develop? How can parents handle tantrums, screen time, anger, and changing behaviour?

In this podcast, Schweta Gandhi, child psychology expert and founder of HappyMinds, shares practical insights on child brain development, emotional growth, parenting, behaviour, screen time, discipline, and parent-child bonding.

If you're a parent, expecting parent, teacher, caregiver, or anyone interested in child psychology and child development, this podcast offers practical insights into understanding children better and building healthier parent-child relationships.

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IN THIS PODCAST, WE COVER:

00:00 Teaser & Intro
04:39 - Baby Brain Development
08:05 - Neural Connections
12:44 - Emotional Awareness & Attachment
17:19 - Calmness & Anxiety
18:40 - Gen Alpha Development
21:36 - Child Sleep & Naps
23:28 - Parenting & Sleep Routine
28:39 - Protecting Children
31:40 - Emotional Availability
34:59 - Parenting vs Genetics
39:13 - Parenting Expectations
42:00 - Brain Development Activities
44:12 - Childhood Boredom
46:31 - Kids & Rave Parties
47:24 - Kids’ Play Zones
49:09 - Parental Comparison
51:22 - Child Stubbornness
54:47 - Managing Child Anger
57:19 - Tantrums in Children
01:02:22 - Handling Tantrums
01:08:06 - Outside Influence on Children
01:12:49 - Public Misbehaviour
01:16:42 - What Children Need
01:20:06 - Baby Brain & Babbling
01:22:18 - Parent-Child Response
01:24:55 - Rewards & Good Behaviour
01:30:08 - Indian vs Western Parenting
01:37:55 - Quality vs Quantity Time
01:41:06 - Parental Availability
01:43:23 - Children & Parents
01:48:35 - Child Independence
01:49:00 - Parenting Styles
01:51:14 - Parenting FOMO
01:58:42 - Constant Praise
02:01:27 - Overpampering Children
02:03:47 - Strict Parenting
02:05:24 - Parent-Child Bonding
02:09:15 - Teaching Patience
02:13:23 - Screens During Meals
02:14:27 - Kids’ Screen Time
02:16:02 - Screen Addiction
02:17:56 - Parents Fighting
02:22:21 - Repairing After Arguments
02:23:52 - Bedtime Conversations
02:26:27 - Bedtime Books
02:27:23 - Kids’ TV & YouTube
02:28:37 - Children & Adult Behaviours

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DISCLAIMER:
This podcast is for educational and informational purposes only. The views shared are based on expert opinions and personal experiences and should not be considered medical, psychological, or professional advice. Please consult a qualified child psychologist or healthcare professional for concerns specific to your child.

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Transcript:
(00:00) किस तरह से [नाक से की जाने वाली आवाज़] हैप्पी, हेल्दी और इमोशनली बैलेंस्ड बच्चे को रेज़ करना है। डू नॉट अंडरएस्टिमेट द पावर ऑफ़ सबकॉन्शियस सीडिंग। टेल देम दैट आई बिलीव इन यू। यू गॉट इट इन [संगीत] यू। यू स्मैश इट। बिकॉज़ योर वर्ड्स बिकम देयर इनर वॉइस। अगर मेरे बच्चे में थॉट आ गया दैट आई एम नॉट गुड इनफ। [संगीत] वो बच्चा एडल्ट में ट्रांसलेट होता है इनू अ पीपल प्लीज़र। ओवरथिंकर हु डस नॉट वॉइस [संगीत] आउट फॉर देमसेल्व्स। हु ऑलवेज एडजस्ट्स एंड हु सेटल्स फॉर एवरेज। ओह गुड बॉय। वेल डन मेरा बेटा। क्या बात है। ये हेल्दी बिलकुल। आई लव द एफर्ट दैट
(00:43) यू पुट इन योर ट्रेनिंग। आई लव हाउ फोकस्ड यू वर व्हेन्ट मैम वास [संगीत] टीचिंग यू। आई लव हाउ काइंड यू वर विद योर सिस्टर। आइ लव्ड हाउ मच एंथुसियासिकली यू हेल्पड मी इन द हाउसहोल्ड [संगीत] चोर्स। एफर्ट एफर्ट एफर्ट एफर्ट अप्रिसिएट। वर्सेस मेरा बच्चा हीरो की तरह तैयार हो गया है। जैकेट पहन के आया। ओह यू [संगीत] लुकिंग लाइक अ हीरो। व्हाट आई एम ट्राइंग टू टेल माय चाइल्ड इज। तुम्हारा अंदर कितना खोखला है फर्क नहीं पड़ता। आउटसाइड [संगीत] तुम चमक रहे हो। रॉन्ग मैसेज। बच्चे बेसिकली अपने पेरेंट्स से सबसे [संगीत] ज्यादा चाहते क्या है?
(01:16) अ वरिड मॉम, अ स्केर्ड मॉम। वो बच्चों के लिए पनिशमेंट [संगीत] है। पता है? वर्सेस अ हैप्पी मॉम, अ गुफी मोम, अ मॉम इज अ क्लाउन, हू इज अ जोकर, हॉस अ डांसर, हू इज बीइंग फनी थिंग्स, दैट्स अ ब्लेसिंग फॉर चिल्ड्रन। बी दैट मॉम। ये क्यों पहना है? ऐसे क्यों बोल दिया? मेरे फ्रेंड के सामने ऐसे क्यों कर दिया? लॉट ऑफ़ चिल्ड्रन, दे फील एम्बैरेस्ड बिकॉज़ ऑफ़ देयर पेरेंट्स। 12 टू 18 इयर्स आर दी आइडेंटिटी इयर्स। सो, तब बच्चा का एंटायर ब्रेन, इज अंडरगोइंग रिवायरिंग। दे वांट टू प्लीज़ देयर फ्रेंड्स। दे वांट टू शो दैट आई एम समथिंग। [संगीत] आई कम फ्रॉम
(01:54) समवेयर। आई एम बेस्ट एट दिस। ऐसे में पेरेंट्स को बच्चे के साथ में स्ट्रांग कनेक्शन, कम्युनिकेशन रखना बहुत ज्यादा जरूरी है। डोंट गिव देम ज्ञान। लेट देम। लेट देम मेक मिस्टेक। लेट देम राइज अप एंड यू आर देयर विथ देम थ्रू इट। मेनी अ टाइम्स वी सी कि एक बच्चा ना गुस्से में आके दे स्टार्ट शाउटिंग, हिटिंग, थ्रोइंग थिंग्स एट यू। सो, हाउ टू हैंडल एनिमी। ऑल इमोशंस आर वेलकम बट ऑल बिहेवियर्स आर नॉट वेलकम। दीज़ आर द स्टेप्स दैट आई विल फॉलो एंड दिस इज [संगीत] चाइल्ड साइकोलॉजी अप्रूव्ड अ गोल्डन स्टैंडर्ड ऑफ हाउ यू डील विथ अ टैलेंट।
(02:34) आज के इस एपिसोड को देखने के बाद आप यह समझ पाओगे कि आपके बच्चे के माइंड में क्या चल रहा है या फिर वो किस तरह का चैलेंज फेस कर रहा है। सो दैट यू कैन हैंडल देम इन अ मच बेटर वे। व्हिच विल नॉट ओनली स्ट्रेंथन योर बॉन्ड विथ देम बट यू विल आल्सो बी एबल टू रेज अ हैप्पी हेल्दी एंड इमोशनली [संगीत] इंटेलिजेंट चाइल्ड। इन टुडेज एपिसोड वी आर डिकोडिंग चाइल्ड साइकोलॉजी विद नन अदर देन श्वेता गांधी। इंडियास बिगेस्ट चाइल्ड साइकोलॉजी [संगीत] एक्सपर्ट। मेरा और मेरी टीम का यह मिशन है कि इसी तरह हम इंडिया के टॉप ट्रेनर्स, कोचेस, डॉक्टर्स को और उनकी क्रेडिबल नॉलेज को आप
(03:14) लोगों की स्क्रीन तक लेकर आते रहें। और हमें हमारे इस मिशन में सपोर्ट करने के लिए आपको एक बहुत ही छोटा सा काम करना है। अगर आपने यह चैनल सब्सक्राइब नहीं किया तो प्लीज कर लीजिए। बिकॉज़ दैट रियली मीन्स द वर्ल्ड टू अस। नाउ लेट्स बिगिन [संगीत] टुडेेस पडकास्ट। एज यू नो दैट वी हिश एंड आई वी आर स्टिल एट द बिगनिंग ऑफ़ दिस पैरेंटिंग जर्नी। अभी 3 महीने पहले आई डिलीिवर्ड माय बेबी बॉय तेग। अभी मैं बहुत सारी चीजें सीख रही हूं। तो मेरा मोटिव या मेरा इंटेंशन ये है कि आज का जो हमारी ये डिस्कशन है ना इट शुड बी लाइक अ क्रैश कोर्स फॉर ऑल पेरेंट्स इंक्लूडिंग
(03:58) माइसेल्फ। तो मैं तो अपने दिल खोलकर बहुत सारे क्वेश्चंस पूछने वाली हूं। ब्रिंग इट ऑन गर्ल। [हंसी] सो इट्स नॉट जस्ट फॉर मी बट ऑल माय फेलो पेरेंट्स चाहे वो उनका जो बेबी है वो इनफेंट हो या टॉडलर हो थ्री फोर फाइव इयर्स जिस भी वो स्टेज एज में है उन्हें एक क्लेरिटी मिले कि किस तरह से [नाक से की जाने वाली आवाज़] हैप्पी हेल्दी और इमोशनली बैलेंस्ड बच्चे को रेज करना है। इज दैट द राइट एक्सपेक्टेशन? ब्रिलियंट हैप्पी हेल्दी एंड इमोशनली हैप्पी हेल्दी इमोशनली रेिलिएंट इज द परफेक्ट यू नो टोन ऑफ द कन्वर्सेशन। ग्रेट। बिफोर वी अंडरस्टैंड कि ये
(04:34) पेरेंटिंग जर्नी में नेविगेट कैसे करना है। आई वुड फर्स्ट लाइक टू आस्क यू कि जो एक बच्चा है फॉर एग्जांपल टेग को आज हम रेफरेंस में लेकर चलते हैं। ही इज़ जस्ट थ्री मंथ्स राइट नाउ। हाउ इज टेग्स ब्रेन डिफरेंट देन माइन। ओह। [हंसी] ओके। सो फर्स्ट ऑफ़ ऑल बिग बिग कांग्रेस टू यू न्यू पेरेंट्स। आई थिंक इट्स अ ब्यूटीफुल जर्नी। एंड हाउ पेरेंटिंग रिवील्स द रॉयस्ट द मोस्ट रियल अ साइड ऑफ़ यू एंड इट हैव इट हंबल्स यू। सो आई थिंक या पेरेंटिंग इज़ वन ऑफ़ द मोस्ट ब्यूटीफुल जर्नीज़ दैट यू आर गोइंग एमबार्क ऑन। लेट अस टेक दिस जर्नी फ्रॉम द टाइम दैट यू आर
(05:10) प्रेग्नेंट। ठीक है? तेग वाज़ इन योर वम। सो तब से ही आप जो सोचते हो, आप जो खाते हो, आप जो एक्सपीरियंस करते हो, आप जो म्यूजिक सुन रहे हो, आप जैसे एनवायरमेंट में हो, हैव यू एंड योर हस्बैंड मे हैव लॉट ऑफ़ लव बिटवीन यू ऑल। यू आर फीलिंग दैट लव विथ योर फैमिली, विथ योर फ्रेंड्स। सो एवरीथिंग दैट यू आर एक्सपीरियंसिंग इनाइड ऑफ़ यू। आपके रूम में आपके बच्चे का ब्रेन हम कहीं ना कहीं डेवलप कर रहा है। वो एक ब्लूप्रिंट फॉर्म हो रहा है। सो मच सो दैट व्हेन तेग वास बोर्न व्हेन डॉक्टर गव यू द बेबी। हम राइट तेग्स ब्रेन ऑलरेडी हैड 82 बिलियन
(05:56) न्यूरॉन्स। न्यूरॉन्स आर छोटे-छोटे डॉट्स। द स्टार्स इन द स्काई। राइट? 82 बिलियन न्यूरॉन्स व्हिच आर वेटिंग टू कनेक्ट विद ईच अदर ओके नाउ फर्स्ट डे पे आपने दूध पिलाया उसने सुसु किया पॉटी किया दादी ने लोरी सुनाई पापा ने प्यार किया ये सबसे धीरे-धीरे उसके जो दो न्यूरॉन्स है उसके बीच में एक चेन बना इसके बीच में एक चेन बना ये न्यूरल कनेक्शंस धीरे-धीरे बनते गए जैसे वो रोया आपने उसको उठाया प्यार किया तो न्यूरल कनेक्शन बना दैट आई एम सेफ पापा ने उसको लला बाय किया। आई एम सेफ। आई फील लव्ड। सो वो न्यूरल कनेक्शन बना। सो धीरे धीरे धीरेधीरे उसको जैसाजैसा
(06:39) एक्सपीरियंस मिलता गया वैसे उसके कनेक्शंस बनते गए। सो मच सो फर्स्ट ट्रैक टू टेक हो गया अभी दो साल का। नाउ ये दो साल का हुआ बच्चा तब न्यूरल कनेक्शंस इतने रैपिडली ग्रो होते हैं। सो मच सो दैट इन वन सेकंड ध्यान से सुनना। वन सेकंड में मेरे बच्चे के ब्रेन में 1 मिलियन न्यूरल कनेक्शंस बिल्ड हो रहे हैं। और किस बेसिस पे हो रहे हैं न्यूरल कनेक्शंस बिल्ड? हम थ्रू एक्सपीरियंसेस दैट तेग इज गेटिंग। ओके। मम्मा ने प्यार से मुझे मेरा टैंटम हैंडल किया। मम्मा वाज काम। आई एट हेल्दी फूड। मुझे बहुत ओवरस्टिमुलेटिंग
(07:26) एनवायरमेंट नहीं मिला। आई एम इन अ काम एनवायरमेंट। मुझे प्यार मिल रहा है। उस बेसिस पे मेरा न्यूरल कनेक्शंस धीरे-धीरे बन रहा है। सो आई स्लीप विथ अ डिफरेंट ब्रेन एंड आई वेक अप विद एन ऑल टुगेदर डिफरेंट ब्रेन। दैट मींस ये वायरिंग्स अभी हो रही हैं। एंड द स्पीड ऑफ दिस वायरिंग इज इंक्रीजिंग डे बाय डे। डे बाय डे। 2 साल तक इतना स्पीड में यह फायर वर्क फैक्ट्री हम इज रनिंग टिल फाइव सिक्स इयर्स ओके ये न्यूरल डेवलपमेंट बहुत स्ट्रांग होता है दे आर अब्सॉर्बिंग एवरीथिंग फ्रॉम द एनवायरमेंट दे आर नॉट जस्ट ऑब्जर्विंग दे आर अब्सॉर्बिंग
(08:05) मैं नो कौन सी चीजें हैं जो सबसे ज्यादा अफेक्ट करती हैं न्यूरल कनेक्शंस को यस कामनेस ओके कामनेस हैज़ द स्ट्रांगेस्ट पॉजिटिव इंपैक्ट ऑन द न्यूरल कनेक्शन व्हेन आई एम हैविंग अ ट्रम एंड [नाक से की जाने वाली आवाज़] माय ब्रेन इज ऑन फायर और तब अगर मम्मा का ब्रेन इज़ आल्सो गोना बी ऑन फायर तो इट इज रियली गोना इंपैक्ट माय न्यूरल कनेक्शंस बट अगर मैं फायर पे हूं बट माय मॉम इज काम हम सो मैं सेटल हो सकता हूं एंड मेरा न्यूरल कनेक्शन पॉजिटिवली डेवलप हो सकता है दैट आई एम सेफ इवन व्हेन आई हैव बिग फीलिंग्स आई एम स्टिल लव्ड आई एम स्टिल सेफ बिकॉज़
(08:47) एट दिस पॉइंट चिल्ड्रन कैन नॉट रेगुलेट देमसेल्व्स दे नीड एन एडल्ट टू कोरेगुलेट इट्स कॉल्ड द साइंस ऑफ़ कोरेगुलेशन उनके वो जो इंपल्स कंट्रोल्स है या उनका डिसीजन मेकिंग जो अपस्टेयर ब्रेन का फंक्शन है एग्जीक्यूटिव ब्रेन सीईओ ऑफ द ब्रेन प्रीफ्रंटल कॉेक्स वो डेवलप नहीं हुआ है। वो जीरो टू से इयर्स में इमच्योर होता है। हम्म दिस डेवलप्स ओनली आफ्टर सिक्स से इयर्स एंड इट डेवलप्स टिल 25 इयर्स राइट सो वो टाइम पे माय एडल्ट हैस टू कोरेगुलेट मी कोरेगुलेट मी आई हैव अ प्रैक्टिकल एग्जांपल ऑफ दिस बिकॉज़ आई हैव वेरी रिसेंटली लर्नड दिस जब
(09:28) तेग परेशान होता है या वो रो रहा होता है पहले मैं परेशान हो जाती थी उसको देख के कि ओह व्हाई आर यू क्राइंग आई वुड ट्राई एवरीथिंग तो वो नहीं चुप होता था बट अब मैंने सीखा कि नाउ व्हेन ही क्राइस्ट आई जस्ट जस्ट होल्ड हिम एंड देन आई स्टे वेरी काम। मैं एकदम एनवायरमेंट भी काम डाउन कर देती हूं। एंड आई जस्ट स्टार्ट वॉकिंग धीरे-धीरे। मे बी आई विल जस्ट से ओ समथिंग दो चार मिनट लगते हैं बट देन ही कम्स डाउन। और अगर मैं कुछ-कुछ करती रहूं, ट्राई करती रहूं। सो योर नर्वस सिस्टम इज द बिगेस्ट क्यू फॉर हिज नर्वस सिस्टम। बिकॉज़ इवन बिफोर दे कैन स्पीक वर्ड्स और
(10:03) अंडरस्टैंड वर्ड्स, दे अंडरस्टैंड एनर्जी। इफ यू आर एशियस हम यू पास दैट एनर्जी ऑन टू योर चिल्ड्रन एंड दैट मेक्स देम एशियस आई रन अ स्कूल एंड यू वोंट बिलीव गुंजन जो बच्चे एकदम ट्रमिंग होते हैं एशियस होते हैं यू मेड देयर पेरेंट्स इन पीटीएम मैम ये ऐसा है ये वैसा है ये नहीं करता वो नहीं करता एंड व्हेन यू सी हैप्पी चिल्ड्रन जो मस्त मौला होते हैं उनके पेरेंट्स को मिलो एकदम मस्त होते हैं वो पेरेंट्स भी बिंदास होते हैं पॉजिटिव होते हैं दे आर हैप्पी ह्यूमन बीइंग्स एनर्जी डस नॉट लै हम एंड आपके बच्चे का सबसे बड़ा एनर्जी ब्लूप्रिंट पेरेंट है। बच्चा का ब्रेन जब
(10:44) फायर्ड है वो बोल रहा है मम्मा आई एम हियर एंड आई डोंट नो व्हाट टू डू प्लीज हेल्प मी बट मम्मा खुद क्वेश्चन मार्क हो जाएगी अरे मैं क्या करूं अरे मैं क्या करूं डोंट डू दैट हैव अ वेरी काम डीमिनर और उसको हम चाइल्ड साइकोलॉजी में बोलते हैं कनेक्टेड अथॉरिटी ओके व्हाट इज कनेक्टेड अथॉरिटी इज यू मेंटेन अ ब्यूटीफुल कनेक्शन विथ योर चाइल्ड यू स्टे वेरी वेरीरी काम बट यू स्टिल हैव दैट अथॉरिटी बच्चा आई गॉट यू आई आई गॉट यू। बिकॉज़ व्हेन यू टेल योर बच्चा दैट आई गॉट यू आई कैन हैंडल योर बिग फीलिंग्स। तो बच्चा धीरे-धीरे समझेगा इफ माय मम्मा
(11:22) कैन हैंडल माय बिग फीलिंग्स सो कैन आई। पर अगर आप बोलोगे अरे बिग फीलिंग्स आ गए। आई डोंट नो व्हाट टू डू। बच्चा भी बोलेगा अरे बिग फीलिंग्स आओ। आई डोंट हाउ टू हैंडल दिस। दे मिरर यू। अब्सोलुटली। मिरर न्यूरॉन्स। यू लाइक इट। यू डोंट लाइक इट। दिस इज हाउ चिल्ड्रन वर्क। सो उनकी जो ब्रेन डेवलपमेंट है वो जो एक्सपोज़र, जो एक्सपीरियंसेस, जो कामनेस या जो ए्जायटी जो भी हम उनके सामने कर रहे हैं, दे आर जस्ट लर्निंग फ्रॉम दोज़ एक्सपीरियंसेस एंड दैट्स हाउ देयर ब्रेन इज़ डेवलपिंग। अब्सोलुटली। अदरवाइज उनके पास और और करिकुलम क्या है? यू आर देयर करिकुलम?
(11:56) या वैरी ट्रू। व्हेन आई हैड माई फर्स्ट सन दैट इज अगस्त्या तब हम भी ऐसे फर्स्ट टाइम पेरेंट्स आर ऑलवेज मोर एन्शियस, राइट? बट विद अमारा, माई डॉटर, वी आर सो चिल, एंड वी सी अमारा इज़ डैम चिल। शी इज़ चिल अबाउट एवरीथिंग। कुछ गिर गया? इट्स ओके, कुछ यह हो गया, इट्स ओके। वेयर एस अगस्त वुड हैव बिग फीलिंग्स। और दैट पॉइंट ऑफ़ टाइम वी आल्सो डिड नो हाउ टू हैंडल द बिग फीलिंग्स। एंड नाउ दैट वी लर्न इट्स ओके। एवरीथिंग इज ओके। दैट्स व्हाई दिस इज़ दूसरे वाला बच्चा बस पल जाता है। पल जाता है। [हंसी] एंड एंड वेरी ट्रू। बिकॉज़ फर्स्ट में यू
(12:28) हैव सीन एवरीथिंग, यू हैव डन एवरीथिंग एंड यू नो दैट कामनेस एंड पेशेंस, दे आर योर ब्रह्मास्तर। ये दो अगर आपके हाथ में है ना, यू डोंट नीड एनी पेरेंटिंग बुक, यू डोंट नीड एनी पेरेंटिंग करिकुलम। कामनेस एंड पेशेंस आर योर ब्रह्मास्त्र। किस फ में जाके इमोशंस के बारे में सीखते हैं या अटैचमेंट के बारे में ये सारी जो ह्यूमन इमोशंस है ये किस एज या किस स्टेज में आने स्टार्ट होते हैं? गुंजन वेरी ब्यूटीफुल क्वेश्चन यू आस्क बट बिफोर आई डव इंटू दिस आई थिंक ऑडियंस को यह समझना बहुत जरूरी है कि बच्चा का ब्रेन कैसे डेवलप होता है एंड आई हैव वेरी वेल
(13:04) रिटन अबाउट दिस इन माय बुक एज वेल कनेक्शन बिफोर करेक्शन एंड दिस इज अ वेरी पॉपुलर कांसेप्ट बाय डॉक्टर डनियल सीगल हु इज़ अ वर्ल्ड रिनाउंड चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट एंड सो बच्चा राइट नाउ तेग इज बोर्न ऑफ कोर्स विद अ फुल ब्रेन ठीक है और इसमें टू ब्रेनस को इसमें डिवाइड किया गया है। वन इज अपस्टर ब्रेन व्हिच इज दिस दिस पार्ट ऑफ द ब्रेन। राइट? एंड देन कम्स द डाउनस्टेर ब्रेन व्हिच इज द इमोशनल ब्रेन। अपस्टेयर ब्रेन को हम थिंकिंग ब्रेन बोलेंगे। डाउनस्टेयर ब्रेन को हम इमोशनल ब्रेन बोलेंगे। सो हम समझेंगे हमारे बच्चे का ब्रेन इज लाइक अ हाउस।
(13:41) जहां पे अपस्टेयर वाला फ्लोर है, डाउनस्टेयर वाला फ्लोर है। और ये दोनों को कनेक्ट करने वाला स्टेयरकेस है। अपस्टेयर ब्रेन डेवलप होता है ओनली फ्रॉम सिक्स टू से इयर्स एंड डेवलप्स अंटिल 25 इयर्स। ओके। और अपस्टेयर ब्रेन का काम क्या है? थिंकिंग ब्रेन है। इट मींस लॉजिकल रीजनिंग, इंपल्स कंट्रोल्स, एग्जीक्यूटिव फंक्शनंस, एवरीथिंग दैट्स स्मार्टनेस, मेमोरी, अटेंशन, फोकस, एवरीथिंग इज अपस्टेयर। प्रीफ्रंटल कॉेक्स इज़ द सोफेस्टिकेटेड ब्रेन। कॉल्ड द सीईओ ऑफ़ द ब्रेन। नाउ, तेग राइट नाउ इज़ थ्री मंथ्स। हम्, सो, ही इज बोर्न विद फुल्ली डेवलप्ड
(14:22) इमोशनल ब्रेन बट ज़ीरो डेवलप्ड थिंकिंग ब्रेन। उसका थिंकिंग ब्रेन कब डेवलप होगा? सिक्स इयर्स पे। सिक्स इयर्स पे फुल्ली डेवलप होगा या सिक्स इयर्स होना स्टार्ट होगा। ओह माई गॉड। तो छह साल तक बच्चे का बच्चे सिर्फ डाउनस्टेर ब्रेन से फंक्शन करते हैं। जस्ट दे जस्ट ऑपरेट थ्रू इमोशंस। यस। अप टिल दी एज ऑफ सिक्स। यस। ओह माय गॉड। ओके नाउ दिस इस वैरी रिवलिंग फॉर अ लॉट ऑफ पेरेंट्स। उसका सिक्स से इयर्स पे और कब तक डेवलप करेगा? 25 25 दिस इज कॉल्ड सर्वाइवल ब्रेन। सर्वाइवल ब्रेन मतलब फुल इमोशंस आते हैं इसमें। फ्लड होता है इमोशन। मुझे रेड कप चाहिए तो
(15:04) चाहिए ही चाहिए। नहीं मिला तो फुल ब्लोन टैंट्रम। मुझे यह पेन ही चाहिए। मुझे आई वांट दिस कार। मेरा लेगो टावर टूट गया। एंड ऑफ द वर्ल्ड फॉर मी। इसीलिए हर छोटी सी बात पे बड़ा सा टैंड्रम आता है एंड वी वंडर यार इतनी तो छोटी बात है। बट बिकॉज़ हम अपस्टेयर ब्रेन में है। मेरा बच्चा तो डाउनस्टेर ब्रेन में है ना। अमिगडाला द एमिक्डला यस इमोशनल ब्रेन एम्डला इज दिस व्हाई वो एकदम से स्विच ऑफ इमोशंस होता है बिकॉज़ व्हाट आई एक्सपीरियंस विद तेग इज हंसते-हंसते अचानक से रोना एंड रोते-रोते अचानक से स्माइल एंड आई गेट कन्फ्यूज्ड। व्हाट यू वांट?
(15:40) सो विद अ कास्टेंट प्रैक्टिस फॉर एग्जांपल जब देग रो रहा है बट यू आर वेरी काम। हम सो तेग गेट्स दी आईडिया मे बी इट्स नॉट अ वेरी बिग डील सो मे बी आई कैन कम इन माय अपस्टेयर ब्रेन आई कैन बी ओके सो किड्स विल कीप विजिटिंग अपस्टेयर ब्रेन डिपेंडिंग ऑन हाउ यू आर रिसोंडिंग अगर आप भी डाउनस्टेयर में चले गए यू आर शाउटिंग यू आर गेटिंग एशियस यू आर गेटिंग नर्वस मतलब आप डाउनस्टेयर में हो और बच्चा भी डाउनस्टेयर में है नाउ टू डाउनस्टेयर ब्रेन कैन वी रेगुलेट ईच अदर वी कैन नॉट वन पर्सन केस केस अबब्सोल्यूट केओस एंड दैट इज व्हाट मोस्ट ऑफ द
(16:23) पेरेंट्स डू जब बच्चे ने ट्रम किया पेरेंट्स विल थ्रो अ बिगर ट्रम बिकॉज़ यू डोंट नो तेरा बाप कौन है हाउ डेयर यू आफ्टर ऑल दिस आई डू फॉर यू हाउ डेयर यू टॉक टू मी लाइक दैट सो पेरेंट्स फटाफट डाउनस्टेर ब्रेन में चले जाते हैं। जब एक बंदा डाउनस्टेयर में है, वन हैज़ टू बी इन दी अपस्टर ब्रेन एंड यू हैव टू ब्रिंग देम टू दी अपस्टेयर ब्रेन फॉर देम टू अंडरस्टैंड। नाउ ज़ीरो टू सिक्स ईयर में अपस्टेयर ब्रेन डेवलप नहीं होता है। बट अगर आप उनको बार-बार प्रॉपर्ली अपस्टेयर ब्रेन में उनसे कनेक्ट करते रहोगे। बच्चा अपस्टेयर ब्रेन में विजिट करने लगेगा। और
(16:59) जितना वो ज्यादा विजिट करेगा उतना ये ज्यादा डेवलप होगा। आई हैव टू क्वेश्चंस हियर। यस वन आपने बोला कि अगर आप भी एशियस हो तो आप भी अपना आई एमला व्हिच मींस योर डाउनस्टियर ब्रेन यूज़ कर रहे हो। एशियस होना इज़ एन इमोशन। बट कामनेस इज आल्सो एन इमोशन। तो व्हाई एम आई सेइंग कि जब मैं काम हो रही हूं, कंपोज्ड हो रही हूं तो मैं अपस्टेयर ब्रेन यूज़ कर रही हूं। व्हिच इज आल्सो एन इमोशन बट एंग्जायटी इज़ द डाउनस्टेर ब्रेन। व्हाई इज दैट? सी बिकॉज़ हैं तो दोनों इमोशन्स। यस बट दिस इज द इमोशन ऑफ अपस्टेयर ब्रेन योर पेशेंस योर अटेंशन योर फोकस
(17:42) योर मेमोरी ये सारे फंक्शन ऑफ दी अपस्टेयर ब्रेन बिकॉज़ दिस इज अ सोफेस्टिकेटेड ब्रेन और ये मसल सी इमोशंस आर ऑल ओवर योर ब्रेन दे आर फ्लडी ऑल ओवर योर ब्रेन राइट बट योर सोफेस्टिकेटेड इमोशंस दे स्टे हियर ओके इंपल्स कंट्रोल वेल्थ थॉट इमोशंस व्हेन आई व्हेन आई डिसाइड टू बी काम व्हेन आई डिसाइड टू स्टे पेशेंस डिसाइड डिसीजन मेकिंग डिसजन थिंकिंग हैज़ एंटर्ड द चाइल्ड यस यस एक्जेक्टली व्हेन यू आर मेकिंग अ कॉन्शियस डिसिशन यू आर इन दिस ब्रेन देन आई अंडरस्टैंड थिंग्स बेटर आई नो व्हाट आई एम डूइंग विद माय चाइल्ड एंड जो इमोशंस आर इंपल्सिव
(18:23) हम्म दोज़ आर द इमोशंस ऑफ दी डाउनस्टेम ब्यूटीफुल क्वेश्चन द सेकंड फॉलो अप क्वेश्चन आई हैव इज कि आपने जैसे बताया कि बच्चे का सिक्स इयर्स के बाद यह डेवलप होना स्टार्ट होता है। एज वी आर सीइंग वि द न्यूअर जनरेशन किड्स बहुत जल्दी वो चीजें कर रहे हैं। मैं जब तेग को भी देखती हूं और व्हेन आई कंपेयर कंपेयर एज एंड जब मेरी मम्मी मुझे बताती है कि तुमने तो ये इतने महीने में किया था। वो तो फर्स्ट मंथ में अपना नेक होल्ड कर रहा है। सो वो एववोल्यूशन हो रहा है। इसमें एववोल्यूशन नहीं हो रहा। अभी भी छ साल में बच्चे सीखने शुरू कर रहे हैं।
(18:58) यस। सो एंड आई थिंक ये ना एवरीथिंग इज वेरी टाइम और माइलस्टोन बेस्ड यू नो ग्रोथ एंड यह सब में ना जितना हम स्लो लाइफ और जितना हम बच्चे को आराम आराम से काम सूदिंग स्लो लाइफ देंगे ना उतना ज्यादा ये ब्रेन उनका डेवलप होगा अपस्टेयर ब्रेन इट विल स्टार्ट डेवलपिंग सूर और जितना उनको ओवरस्टिमुलेशन ओवरएक्टिविटीज या टीबी हो गया शुगर हो गया जितना जितना ब्रेन विल बी फ्लडेड विद ओवरस्टिमुलेशन उतना वो डाउनस्टेयर में ज्यादा रहेंगे। गोल्डन ट्रायंगल ऑफ़ चाइल्ड साइकोलॉजी होता है स्लीप,
(19:41) न्यूट्रिशन एंड रिचुअल्स। तो वो गोल्डन ट्रायंगल को अगर हम मेंटेन रखते हैं सोना मतलब प्रॉपर इतने बजे सो ही जाना। लाइक माय चिल्ड्रन बोथ ऑफ़ देम दे स्लीप एट 8:30 दे वेक अप एट 6 इन द मॉर्निंग। सो जब ये रूटीन एक एक रिदमम में रहता है कंसिस्टेंटली। देयर ब्रेन ग्रोस द बेस्ट एंड दे आर मोर इन द अपस्टेयर ब्रेन। हॉर्स आज मैं 12:00 बजे सोई। कल मैं 10:00 बजे सोई। मैंने रात को शुगर खा लिया। सो दे कम इन द डाउन स्टेप ब्रेन मोर। सो व्हेन यू आस्क मी के अ एवोल्यूशन मेरा बच्चा ही इज़ एबल टू होल्ड हिज नेक एट थ्री मंथ्स और एट वन मंथ। फॉर एग्जांपल ही इज़
(20:17) एबल टू डू इट। वेल ही इज़ एबल टू डू इट बिकॉज़ उसका ब्रेन इज गेटिंग दैट काइंड ऑफ़ प्रॉपर एनवायरमेंट। माइंड एंड बॉडी हेल्दी वे में जब ग्रो करता है तब बच्चा इज एबल टू मीट दी माइलस्टोन सूर देन ही शुड बोथ मेंटल एंड फिजिकल माइंड या राइट पर उसको हमें और ज्यादा फास्ट स्टिमुलेशन नहीं देना है बल्कि हमें उसको मोर रेस्ट मोर रिदमम मतलब रोज शाम को 7:00 बजे फॉर एग्जांपल एवरीडे एट 7 यू आर सिंगिंग अ भजन टू हिम एवरी नाइट एट 9:00 pm पापा इज टेकिंग हिम आउट फॉर अ वॉक एव्री मॉर्निंग दादू इज डूइंग समथिंग। सो ये सब रिचुअल्स हैं। हम और बच्चे के ब्रेन में रिचुअल्स
(21:03) वर्क दी बेस्ट बिकॉज़ एक प्रेडिक्टेबिलिटी है उनके ब्रेन में कि ये अब होने वाला है। अब ये होने वाला है। सो देयर ब्रेन इज एक्सपीरियंसिंग लॉट ऑफ़ पॉजिटिव इमोशन पॉजिटिव स्टिमुलाइट एंड विथ दैट इट ग्रोस। दोज़ न्यूरल कनेक्शन इन अ पॉजिटिव डायरेक्शन। पॉजिटिव वे। ब्यूटीफुल। आई वुड लाइक टू डिसकस दिस गोल्डन ट्रायंगल अ बिट मोर। जिसमें रिचुअल्स यू हैव एक्सप्लेंड। स्लीप को थोड़ा मैं ज़ूम इन करना चाहती हूं। व्हेन वी से स्लीप, पहले तो स्लीप पैटर्न चेंजेस अक्रॉस द एजेस। अभी टेक से स्टार्ट करते हैं बट आई आल्सो वांट टू डिसकस अबाउट टॉडलर्स एंड उस ऐज
(21:35) ग्रुप में भी। एक होता है स्लीपिंग ड्यूरेशन, एक होता है स्लीपिंग टाइमिंग, एंड देन देयर इज नैप्स, डे टाइम नैप्स जो होती है, व्हाट इज द आइडियल सजेस्टेड थिंग? सो योर चाइल्ड एट थ्री मंथ्स ही वुड प्रोबेब्ली स्लीप फॉर 16 टू 18 आवर्स अ डे। धीरे-धीरे उनका स्लीप आवर्स ऑफ कोर्स रिड्यूस हो जाएगा। हाउएवर टिल फाइव इयर्स अ चाइल्ड शुड हैव अ मिनिमम ऑफ़ 10 टू 12 आवर्स ऑफ़ स्लीप अक्रॉस 24 आवर्स। राइट? वै हेल्दी फॉर अ चाइल्ड इट शुड बी इतना इट शुड बी इतना एंड देन सिक्स इयर्स एंड
(22:21) अबव योर चाइल्ड विल टेक अ मिनिमम ऑफ ओनली नाइट स्लीप बिकॉज़ उनका नैप वीन ऑफ हो जाता है तब सो नाइट स्लीप ऑफ अराउंड नाइन आवर्स इज हेल्दी वेरी हेल्दी एंड दैट शुड बी मेंटेंड सो फॉर एग्जांपल व्हेन माय चिल्ड्रन स्लीप एट 8:30 एंड वेक अप एट सिक्स सो दे हैव 9 एंड हाफ आवर्स ऑफ़ स्लीप इट इज़ वेरी हेल्दी फॉर ब्रेन डेवलप एंड व्हेन वी से 9 एंड हाफ हाफ आवर्स ऑफ स्लीप इज इट लाइक अन इंटरप्टेड स्लीप या फिर बीच में एक बार बच्चा इज सपोज टू वेक अप फॉर सो आफ्टर आफ्टर फोर इयर्स दे विल स्लीप थ्रू द नाइट बट बिफोर दैट दे वेक अप इन बिटवीन एंड हैप्पी टू वेक अप व्हेनएवर दे
(23:02) वांट टू वेक अप व्हेनएवर दे वांट टू हैव यू नो लिटिल मिल्क और एनीथिंग अब्सोलुटली ओके उनका जो एक नेचुरल रिदमम है हमें वो फॉलो करना है वी हैव टू लेट द चाइल्ड लीड | ओके एंड वी फॉलो देम एंड जैसे आपने बोला कि अराउंड 8:30 एनवायरमेंट वैसा बना दो। बट ऑब्वियसली एडल्ट्स के लिए पेरेंट्स के लिए यह पॉसिबल नहीं होगा। 8 8:30 बजे सोने जाना। इफ दे हैव देयर वर्क कमिटमेंट्स और इफ दे हैव अ डिफरेंट रूटीन फॉर सम रीज़न। देन कैन दे हैव अ डिफरेंट रूटीन देन देयर चाइल्ड। और इट हैज़ टू बी द सेम। और ऐसा कुछ सेटअप हो सकता है कि वो बच्चे को सुला
(23:37) दे दें 8 8:30 बजे एनवायरमेंट बना के एंड देन दे पुट देयर चाइल्ड टू स्लीप एंड देन दे रिज्यूम बिकॉज़ दे माइट नॉट नीड 12 9 10 घंटे के नींद ना दे कैन ऑपरेट विद सिक्स छ सात घंटे का स्लीप आल्सो सो नाउ ब्यूटीफुल क्वेश्चन नंबर वन व्हाट वी सी इज द सरकेडियन रिदमम व्हाट इज द सरकेडियन रिदमम इज के मेरा बच्चा इज स्लीपिंग इज स्लीपिंग विद द सन वेकिंग अप विद द सन सो दैट्स व्हाट वी नॉर्मली डू दैट 7 ओ क्लॉक क्लॉक हैव योर डिनर एंड 8 ओ क्लॉक शावर एंड बेड टाइम रिचुअल एंड दिस इज आई थिंक दी मोस्टेंट नॉन नेगोशिएबल थिंग दैट वी हैव इन आवर
(24:12) फैमिली फैमिली डिनर ऑल फोर ऑफ़ अस वी ईट टुगेदर नो मैटर व्हाट वन मील टुगेदर दैट ब्रिंग्स अस टुगेदर और वो बच्चे का कोर चाइल्डहुड मेमोरी बन रहा है और वो बच्चे को एक बहुत स्ट्रांग फैमिली वैल्यू इंबाइब करवा रहा है दैट आई बिलीव इन दिस फैमिली आई लव दिस फैमिली आई आई बिलोंग टू दिस फैमिली। राइट? सो दैट्स ए वेरी इम्पोर्टेन्ट। देन वी हेव सो 7 टू 7:30 में वीर हैविंग डिनर। 7:30 टू 8:00 इज़ आवर डियर टाइम। डियर टाइम इज़ ड्रॉप एव्रीथिंग एंड रिकनेक्ट डी इ आर। सो दैट्स व्हेन वी आर इदर वी आर प्लेइंग बोट गेम्स और वी आर प्लेइंग फुटबॉल ऑर वी
(24:52) आर प्लेइंग यू नो कैरी ओके। और वी आर हैविंग अ डांस नाईट। और वी आर डूइंग पिलो फाइटिंग। सो ऑल डिफरेंट डेज वी डु डिफरेंट थिंग्स। हम्म। सम डेज वी आर डूइंग अ पॉडकास्ट एट होम। अ मॉक दिस थिंग व्हेन आई एम इंटरव्यूइंग अगस्त्या एंड यू नो आई एम आस्किंग हिम वेरी वेरी इंटेंस क्वेश्चन्स। जो अदरवाइज मैं उसको पूछूं ही वुड नेवर आंसर बट व्हेन वी हैव दिस काइंड ऑफ़ सेट अप घर पे। ही वुड आंसर एंड माई गॉड हिज आंसर इट्स सो स्मार्ट आई एम लाइक वाओ यू जस्ट स्टन मी विथ योर आंसर्स। सो समथिंग लाइक डैट व्हिच ब्रिंग्स फॅमिली टुगेदर। सो 7 टू 7:30 इज
(25:21) डिनर। 7:30 टू 8:00 इज़ आवर डियर टाइम। 8:00 टू 8:30 इज आवर शावर एंड बेड टाइम। सो शावर के टाइम पे बोथ किड्स आर यू नो इन द शावर टुगेदर। ब्रदर सिस्टर दे आर बॉन्डिंग एंड देन वी हैव बेड टाइम स्टोरी विजुअलाइजेशन अफमेशंस एंड दैट इज हाउ वी पुट आवर चिल्ड्रन टू स्लीप एंड देन 8:30 बजे बच्चे सो जाते हैं एंड वी आल्सो स्लीप बाय 9 9:30 बिकॉज़ ऑफ कोर्स वी वांट टू वेक अप एट 5:30 बच्चे अगर 6:00 बजे को उठाना है तो हम 5:30 बजे उठके वी वांट टू गेट आवर रूटीन सॉर्टेड। सो एक फैमिली में एक रिदमम होना जरूरी है। आप वन टू आवर्स ऊपर नीचे यू यू
(25:56) कैन चूज़ फॉर योरसेल्फ। बट पेरेंट सो रहा है 12:00 बजे देन यू वांट टू वेक अप एट 6 व्हिच इज नॉट पॉसिबल और इवन इफ यू वेक अप यू आर क्रैंकी बिकॉज़ ब्रेन विल नीड द अमाउंट ऑफ स्लीप दैट ब्रेन विल नीड इट विल नीड यू कांट डिनाई दैट राइट और आप एक दिन चला लोगे दो दिन चलाओ आफ्टर दैट योर ब्रेन इज गोइंग टू टेल यू नो हेलो व्हाट इज हप्पेनिंग आई एम गोइंग बोंकर्स | सो यू हैव टू फॉलो द सेम रूटीन एट लीस्ट मोस्टली एटलीस्ट 80 20 स्लीप इज दी मोस्ट इंपोर्टेंट टूल फॉर योर चाइल्ड ब्रेन डेवलपमेंट सो, नाउ लेट्स डिसकस द थर्ड वर्टेक्स ऑफ़ दिस गोल्डन ट्रायंगल दैट इज
(26:31) न्यूट्रिशन। ऑफ़ कोर्स आई थिंक वी ऑल आर वेरी वोक पेरेंट्स। अह वी डोंट डू चिप्स, वी डोंट डू शुगर, वी डोंट डू ऑल ऑफ इट। बट न्यूट्रिशन में हम सिर्फ फिजिकल न्यूट्रिशन, बीट रूट, स्पिनिश, कैरेट्स की बात नहीं करते। आई थिंक दैट ऑल द पेरेंट्स नो वेरी वेल के हमें ये सब खिलाना है। सीड्स, नट्स, फ्रूट्स, वेजिटेबल्स, ग्रेंस, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स। राइट? वी आल नो दैट बैलेंस प्लेट क्या है? वी आल्सो टॉक अबाउट इमोशनल न्यूट्रिशन। हम हम मतलब मेरा बच्चा बेस्ट ऑफ स्पिनच बीटर रूट कैरेट खा लेगा। बट अगर घर का टोन इमोशनल एनवायरमेंट ऑफ द हाउस एकदम हैवी है।
(27:09) वेयर इन लॉस आर फाइटिंग वेयर यू नो देयर इज़ डिसहार्मोनी इन द फैमिली। साइलेंट ट्रीटमेंट दी जा रही है। ताने मारे जा रहे हैं। घर में यूनिटी नहीं है। प्यार नहीं है। घर का एनवायरमेंट हल्का नहीं है। वो सब भी मेरे बच्चे के ब्रेन को इंपैक्ट करने वाला है। सो इमोशनल डाइट इज इक्वली इक्वलीेंट। राइट? सो न्यूट्रिशन की बात करें तो नॉट जस्ट फूड बट इमोशनल न्यूट्रिशन। देन वी टॉक ऑफ सोशल न्यूट्रिशन। सोशल न्यूट्रिशन में मतलब हु आर योर टॉप फाइव पीपल दैट यू हैंग आउट विद एज़ पेरेंट्स? बिकॉज़ यू आर एन एवरेज ऑफ़ फाइव पीपल दैट यू आर मोस्ट क्लोज
(27:47) टू राइट? सो फाइव पीपल दैट यू आर मोस्ट क्लोज टू एंड फाइव पीपल डैट माय चाइल्ड इज द क्लोजेस्ट टू। दोज़ फाइव पीपल आर दे हाई परफॉर्मेंस पीपल? डू दे हैव अ गुड लाइफ स्टाइल? आर दे इन टू गुड हैबिट्स? डू दे ब्रिंग एनर्जी इनटू यू? डू दे इंस्पायर यू? और दे ड्रेन यू और दे आर टॉक्सिक और दे यू नो आर ड्रेनिंग। सो दैट सोशल न्यूट्रिशन इज आल्सो। श्वेता मैं एक रियल लाइफ चैलेंज बताती हूं। एज वी डिस्कस्ड पेरेंट्स आर वेल अवेयर। दे नो कि हां मुझे एक साल तक बच्चे को साल्ट नहीं देना, दो साल तक शुगर नहीं देना। मुझे इस तरह का एनवायरमेंट देना है।
(28:28) पॉजिटिव बातें, अफमेशंस ये सब करनी है। सब कुछ पेरेंट्स आजकल मोस्टली पेरेंट्स समझते हैं। बट चैलेंज [नाक से की जाने वाली आवाज़] कब आता है ना? जब बच्चा आउटसाइड वर्ल्ड में एक्सपोज होता है। एक पॉइंट तक तो मैंने बच्चे को बहुत संभाल के रखा और इन सब चीजों को एनश्योर किया। बट द डे चाइल्ड स्टेप्स आउट स्कूल जाता है या बाहर किसी से मिलता है और उन्होंने चॉकलेट खिला दी। बच्चा एक बार एक्सपोज हो गया शुगर से या एक बार एक्सपोज हो गया नेगेटिविटी से तो ये वाली एडिकशंस बहुत जल्दी लगती हैं। हाउ टू प्रोटेक्ट योर चाइल्ड व्हेन द आउटसाइड इन्फ्लुएंस
(29:04) बिगिंस। सो नाउ लेट अस अंडरस्टैंड वेरी क्लियरली द इनसाइड इन्फ्लुएंस ऑलवेज हेज़ टू बी स्ट्र्रांग देन द आउटसाइड इन्फ्लुएंस। मेरा बच्चा इज़ गोना गो आउट इन दिस बिग बैड वर्ल्ड। एंड नॉट जस्ट शुगर, नॉट जस्ट चॉकलेट, नॉट जस्ट चिप्स, ड्रग्स भी होने वाले हैं। अब्यूसिव लैंग्वेज भी होने वाले, बुलीस भी होने वाले हैं। ऑल सॉर्ट ऑफ़ थिंग माय चाइल्ड इज़ गोइंग टू गेट एक्सपोज्ड टू लाइक यू एंड आई वी वर एक्सपोज्ड। हमारे बच्चे भी एक्सपोज होंगे। मे बी सूनर देन वी वर एक्सपोज्ड। मे बी हमें 12थ ग्रेड में हम एक्सपोज हुए हैं। आज के बच्चे फिफ्थ सिक्स्थ ग्रेड में
(29:43) एक्सपोज होते हैं ये सब चीजों से। फिफ्थ स्टैंडर्ड में दे आर ड्रिंकिंग अल्कोहल इन द मॉर्निंग इन दी असेंबली एंड गोइंग टू द क्लास। दे आर वेपिंग, दे आर टेकिंग ड्रग्स। दिस इज नॉट अनकॉमन। नो ओके या सो ऑल ऑफ़ दिस इज़ हैपनिंग एंड दैट्स द रियलिटी। नाउ ये सब हो रहा है। अगेन इट्स अ बिग बैड वर्ल्ड। तो उसमें मैं मेरे बच्चे को कैसे बचाऊंगी? हम्। थ्रू माय रिचुअल्स, थ्रू द थर्ड पार्ट ऑफ़ दिस ट्रायंगल, थ्रू द टाइम दैट आई एम स्पेंडिंग एव्री सिंगल डे विथ माय चाइल्ड व्हाइल आई एम कनेक्टिंग विथ देम। हमारे फैमिली डिनर्स हो रहे हैं। हम एक दूसरे से
(30:21) ओपनली सारी बात कर रहे हैं। दुनिया में क्या चल रहा है? मेरी लाइफ में क्या चल रहा है? मैं मेरे इनसिक्योरिटीज़, वनरेबिलिटीज़, मेरे प्रॉब्लम्स मैं शेयर कर रही हूं ऑन द टेबल व्हाइल वी आर हैविंग डिनर। माय चाइल्ड इज़ लिसनिंग टू देम। ही इज़ गिविंग मी सलूशन। ही इज़ टॉकिंग माय हस्बैंड इज़ टॉकिंग अबाउट हिज प्रॉब्लम्स। एंड वी ऑल आर एज अ फैमिली कलेक्टिवली वी आर सिटीिंग वी आर टॉकिंग वी आर हैविंग ओपन कन्वर्सेशन अबाउट एवरीथिंग व्हेन माय चाइल्ड सीस दैट एज अ ब्लूप्रिंट दैट ओह दिस इज नॉर्मल इन माय फैमिली दैट्स व्हेन फर्स्ट टाइम जब मेरा बच्चा एक्सपोज होगा
(30:48) वो मुझे आके बोलेगा मम्मा यू नो व्हाट आज ऐसा हुआ एंड दैट्स व्हेन मेरी जीत हुई के इनसाइड इन्फ्लुएंस इज़ ग्रेटर देन आउटसाइड इन्फ्लुएंस बच्चे कहो वैल्यू कम्पस इतना स्ट्रांग हो जाएगा कि वो इतनी जल्दी इन्फ्लुएंस नहीं एंड वैल्यू कम्पस मैं मेरे बच्चे का कोई बिग मोटिवेशनल स्पीच से इनक्रीस नहीं कर सकती। आई कैन ओनली डू दैट विद लिटिल स्मॉल थिंग्स दैट आई डू ऑन डेली बेसिस एज सिंपल एज व्हेन माय बच्चा कॉल्स मी मम्मा कम हियर मैं सब कुछ छोड़ के आई गो टू माय चाइल्ड। यस बच्चा टेल मी व्हाट इज इट। नो मैटर हाउ टायर्ड आई एम। नो मैटर मुझे क्या ईमेल
(31:30) लिखना है। आई लीव एवरीथिंग एंड रन टू हिम। यस बच्चा टेल मी। एंड ही विल जस्ट शो मी हिज ड्राइंग मम्मा सी आई डीड दिस लव इट बच्चा अगेन अ प्रैक्टिकल लाइफ क्वेश्चन अ रियल लाइफ क्वेश्चन यू कैन नॉट डू दिस ऑलवेज 100% ऑफ द टाइम सो इज इट ओके द 80 20 प्रिंसिपल स्टिल अप्लाई हियर फॉर एवरीथिंग ट्राई टू डू दिस एज मच एज आई कैन बट इफ आई एम नॉट एबल टू डू इट वंस और ट्वाइस और समटाइम्स दैट इज स्टिल ओके अगेन सी हम ना कोई भी चीज में न्यूट्रिशन में हमारा कनेक्शन विथ द बच्चा बच्चा में हर एक चीज में हम 80-20 रूल रखें। बिकॉज़ दैट्स डूएबल दैट लीव्स आवर ब्रेन विद अ
(32:10) ब्रीदर [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] दैट ओके यू नो व्हाट नथिंग द वर्ल्ड इज़ नॉट गोना बर्न इफ आई डोंट डू दिस। सो दैट इज़ आल्सो रिलैक्सिंग फॉर अस एस पेरेंट्स बिकॉज़ हम ऑलरेडी ओवरवेल्म पेरेंट्स हैं। एक्साक्ट्ली। सो हमें और ओवरवेल्म नहीं होना है। इनफैक्ट हमें और काम होना है। कि इट इज़ ओके। बट अगर मैं मोटा-मोटी सब ठीक कर रही हूं ना तो थोड़ा बहुत प्लस माइनस इज़ अब्सोलुटली फाइन। आई विल टेल यू। द अदर डे आई वाज आई वाज़ सुपर टायर्ड फ्रॉम माय वर्क एंड आई वाज सिटींग इन माय रूम रीडिंग अ बुक एंड द स्टाफ वाज़ फीडिंग माय बच्चा। माई लिटिल वन। लाइक शी वाजस् ईटिंग
(32:47) बाई हरसेल्फ, शी इट्स बाय हरसेल्फ, बट माय स्टाफ वाज़ अटेंडिंग हर। एंड आई वाज लाइक, यू, व्हाट आई डोंट वांट टु गो? आई वांट टु फील माय कप टुडे। एंड आई डिड नॉट गो। एंड आई वाज फीलिंग अ लिटिल गिल्टी आल्सो एंड आई आई रिमाइंडेड मसेल्फ श्वेता फिल योर कप इट्स ओके एंड आफ्टर दोस 20 मिनट्स ऑफ मी टाइम आई वास देर फॉर माय डॉटर लाइक नेवर बिफोर राइट सो इट इज अब्सोलुटली ओके देयर विल बी सम हिट्स देयर बी सम मिसेस एंड दैट्स हाउ इट्स इट्स नेवर एंड यू नो अ लिनियर प्रोग्रेशन इट्स ऑलवेज लाइक अप डाउन अप डाउन अप डाउन एंड यू टेक इट विथ अ पिंच ऑफ
(33:24) साल डैट दैट इज हाउ इट इज हम राइट यू कांट बी परफेक्ट। यू जस्ट वांट टू बी द रियल वन। शायद अगर यह पडकास्ट हम 3 महीने पहले कर रहे होते तो मुझे इतने डीपली ये बात समझ नहीं आती। बट आई कैन टोटली टोटली अंडरस्टैंड, रिलेट, फील यू, याह। [हंसी] बिकॉज़ यू हैव टू डू इट सम टाइम्स एंड आई थिंक मॉडर्न डे मॉम्स, मॉडर्न डे पेरेंट्स दे अंडरस्टैंड द नीड ऑफ़ फिलिंग देयर ओन कप। अब्सोल्युटली। एंड आई थिंक विदाउट एनी गिल्ट। विदाउट एनी गिल्ट। एंड एंड आई आई रियली डोंट फील बैड इन सेइंग दिस दैट आई डोंट एवर फील द मॉम गिल्ट ऑल द आई एम 10 डेज आउट इन अ मंथ आई डोंट फील द मॉम गिल्ट
(33:58) बिकॉज़ इको सिस्टम स्ट्रोंग है वैल्यू सिस्टम इतना स्ट्रोंग है मेरा कनेक्शन इतना स्ट्रोंग है रोलिंग ओवर द फ्लोर खाने को लेकर नखरे करना जिस बात के लिए मना करो उसी को रिपीट करना सो फर्स्टली व्हाट आर टैंट्रम्स एंड हाउ पेरेंट्स कैन हैंडल दिस बिहेवियर | द टैंट्रम इज अ मैसेज फॉर पेरेंट्स टू अंडरस्टैंड ड्यात मम्मा समथिंग इज रोंग विथ मी एंड आई कांट फिगर इट आउट। मम्मा प्लीज हेल्प मी फिगर इट आउट। दीज़ डेज किड्स रेव पार्टीज आर ट्रेंडिंग अ लॉट। लाउड म्यूजिक, फ्लैशी लाइट्स, ओवर क्राउडेड, ओवरस्टिमुलेटिंग। ओह माय गॉड। हम इन पूरे एपिसोड्स की मिनी क्लिप्स को
(34:35) टॉपिक वाइज एक दूसरे चैनल पे अपलोड करते हैं जिसका नाम है गुंजन टॉक्स क्लिप्स। इस चैनल पे आप कम टाइम में भी अपने फेवरेट टॉपिक को आसानी से रिवजिट कर सकते हैं। गुंजन टॉक्स क्लिप्स का लिंक आपको डिस्क्रिप्शन में मिल जाएगा। मैंने इस बारे में बहुत पढ़ा है और मैंने बहुत सारे न्यूरोलॉजिस्ट के साथ भी डिस्कशन की है। व्हाट आई हैव अंडरस्टुड इज कि बहुत सारे हमारे पैटर्न्स जो हैं वो पहले से ब्रेन में बने होते हैं। सो हाउ मच ऑफ आवर ब्रेन और दीज़ कनेक्शंस और दीज़ पैटर्न्स ये हमारे कंट्रोल में है कि हम अपने बच्चे के उस हिसाब से डिजाइन कर सकें और कितना
(35:10) है जो ऑटोमेटिकली नेचर से एनवायरमेंट से या पहले से होता ही है। योर ब्रेन इज न्यूरोप्लास्टिक। इट कांस्टेंटली कीप्स ऑन चेंजिंग इटसेल्फ विथ द इनेशन दैट इट कीप्स ऑन गेटिंग। एंड वन थिंग दैट आई टेल ऑल द पेरेंट्स इज दैट डू नॉट अंडरएस्टीमेट द पावर ऑफ सबकॉन्शियस सीडिंग। ओह व्हाट इज दैट? अपने बच्चे को अच्छी बातें बोलते रहो। अच्छी स्टोरीज बोलते रहो। टेल देम दैट आई बिलीव इन यू। टेल देम दैट द एफर्ट दैट यू आर पुटिंग इज फैंटास्टिक। टेल देम दैट आप हारो या जीतो। यू हैव गॉट इट इन यू। यू हैव ह्यूज पोटेंशियल इन यू। आई बिलीव इन यू। बिकॉज़ योर वर्ड्स
(35:54) बिकम्स देयर इनर वॉइस। योर वर्ड्स बिकम्स देयर कैरेक्टर। मेरी मम्मी ने मुझे बोला था व्हेन आई वाज़ यंग दैट बोथ माय पेरेंट्स। इनफैक्ट दैट श्वेता इज़ अ वेरी हार्ड वर्किंग गर्ल। व्हेन आई वाज़ इन माय 12th ग्रेड। दैट पर्टिकुलर बिलीफ ऑफ माय पेरेंट्स इन मी वो ऐसा पावर लाया मेरे में दैट आई स्टार्टेड वर्किंग सो हार्ड आफ्टर लिसनिंग टू दैट सो मच सो दैट आई वाज़ गोल्ड मेडलिस्ट इन इकोनॉमिक्स इन द हिस्ट्री ऑफ़ गुजरात एंड फास्ट ट्रैक टू टुडे आई स्टिल वर्क हार्ड एववरी सिंगल डे जस्ट बिकॉज़ माय पेरेंट्स पुट दैट सीडिंग इन माय माइंड दट आई एम अ वेरी
(36:34) हार्ड वर्किंग गर्ल। वर्सेस इज देयर वाज़ वन वन ऑफ़ माय नेबर्स रैंडमली इन माय चाइल्डहुड शी टोल्ड मी दैट श्वेता इज़ अ वेरी मूडी गर्ल एंड दैट स्टेड विद मी एंड पोस्ट दैट आई जेनुइनली डिड स्टार्ट बिहेविंग इन अ वैरी मूडी वे एंड फॉर 15 इयर्स अंटिल आई वाज़ मे बी क्लोज टू 30 आई थॉट दैट आई एम अ मूडी पर्सन एंड ओनली व्हेन आई स्टार्टेड रीडिंग अबाउट लर्निंग अबाउट एनएलपीस सबकॉन्शियस माइंड साइकोलॉजी दैट्स व्हेन आई रियलाइज़ कि यह मेरा बिलीफ नहीं है। यह तो एक चाइल्डहुड पैटर्न है। इट्स अ बोरोड बिलीफ। एंड आई नीड टू स्मैश दिस। मैं मूडी बिहेव
(37:15) करती थी। मेरे ब्रेन को एविडेंस देती रहती थी। ओ मूडी लोग तो ऐसा ही करते हैं ना। सो सही है। मैं जो कर रही हूं वो सही है। एंड आई यूज्ड टू बिहेव बिज़ार। एंड आई यूज़्ड टू गिव माय ब्रेन द एविडेंस। बट आई मूडी नो। ओनली टू रियलाइज़ अंटिल 30 इयर्स। दैट बॉस, यह तो मेरा बोरोड बिलीव एंड दैट्स नॉट इवन मी। दैट्स नॉट योर रियल आइडेंटिटी। या आई एम एन इमोशनली प्रीटी मच अ रेगुलेटेड पर्सन। सो द वर्ड्स इतना स्ट्रांग इंपैक्ट क्रिएट करते हैं बच्चों पे। एंड दैट टू व्हेन योर अल्फाज़ टू ऑफ़ योर मोस्टेंट अल्फाज़ इन योर लाइफ टेलिंग यू समथिंग। इफ आई टेल यू दैट
(37:52) यू आर लेज़। यू आर शाई इट विल लिटरली टेक यू ऑन अ डिफरेंट टेंजेंट ऑफ योर लाइफ और ट्रेजेक्टरी वर्सेस यू गॉट इट इन यू यू कैन स्मैश इट जब मैं ऐसा बोलूंगी आप में पावर हॉर्स पावर आ जाएगा। सो पेरेंट्स को बहुत ध्यान रखना है। द वर्ड्स दैट वी टेल टू आवर चिल्ड्रन। हम यह सोचते हैं कि एनवायरमेंट कितना इंपैक्ट करेगा। सी एनवायरमेंट तो अपना रोल प्ले करने वाला है। एंड वी कैन नॉट रियली कंट्रोल दैट। हम कितना कंट्रोल कंट्रोलोल्ड एनवायरमेंट में अपने बच्चे को रखेंगे। वी कांट डू दैट। ऑल आई नो इज मैं अपने बच्चे को व्हाट एम आई गिविंग टू माय
(38:35) चिल्ड्रन। मैं अगर उस पे विद इंटेग्रिटी विद प्योर इंटेंशन काम करूंगी ना तो मुझे पता है मोर और लेस माय किड्स आर गोइंग टू बी ओके ह्यूमंस। राइट? राइट? सो आई डू नॉट रियली वरी अबाउट एनवायरमेंट मेरे बच्चे को क्या देगा। हम्म। आई जस्ट अबाउट मैं अपने बच्चे को क्या दे रही हूं। एंड आई रे आई रेसेल्फ। ट्रू वेरी ट्रू। द सबकॉन्शियस सीडिंग दैट्स दैट्स अ वैरी फैसनेटिंग टॉपिक बाय द वे अगेन अ रियल लाइफ क्वेश्चन। देयर इज़ सो मच दैट यू वांट इन योर चाइल्ड इन टुडेज़ डे एंड एज कि मेरा बच्चा पॉजिटिव भी सोचे, इमोशनली रेगुलेटेड भी हो, इमोशनली
(39:16) इंटेलिजेंट भी हो, हार्ड वर्किंग भी हो, स्मार्ट भी हो, डिसिप्लिन भी हो और कॉन्फिडेंट भी हो। देयर इज़ जस्ट सो मच। तो क्या क्या-क्या सीड करना है? लाइक, इजंट इट लाइक एक्सपेक्टिंग टू मच? कैसे, कहां रुकना है, क्या बोलना है, किस तरह के अफमेशंस रोज-रोज़ करनी है। बिकॉज़ यू डेफिनेटली वांट अ लॉट। ऑल द गुड थिंग्स। हम्म। [हंसी] यू नो व्हाट? द सिंपलेस्ट आंसर टू दिस इज जस्ट बी अ रोल मॉडल। जस्ट वॉक द टॉक। बाकी बच्चा खुद खुद आपको देख के कर ही लेगा। बिकॉज़ दैट्स द स्टैंडर्ड दैट यू सेट फॉर योर चाइल्ड। यू डोंट हैव टू डू अ लॉट। यू हैव टू डू अ लॉट लेस। डू लेस बट डू गुड।
(39:59) हम क्या करते हैं? डू मोर। डू मोर। पता ही नहीं है क्या कर रहे हो। ओवरवेलम्ड है। यह करूं वो करूं। नो, नो, नो, नो, नो गर्ल। कम डाउन। डू लेस। लेस इज मोर। लेस इज मोर। बेसिक्स टेक केयर ऑफ दी फंडामेंटल्स व्हिच इज एट आवर्स ऑफ स्लीप, अ गुड वर्कआउट, फाइव मिनट्स ऑफ़ मेडिटेशन, मे बी जर्नलिंग इफ यू कैन। डीप फोकस वर्क ऑफ फाइव टू सिक्स आवर्स अ डे, टू थ्री आवर्स ऑफ क्वालिटी टाइम विद चिल्ड्रन, वन फैमिली मील टुगेदर, 40 मिनट्स ऑफ फैमिली टाइम टुगेदर एंड पुटिंग देम टू बेड टुगेदर। बेसिक्स और यह सब में आपका ब्रह्मास्त्र क्या है? कामनेस एंड पेशेंस।
(40:42) इट्स एज सिंपल एज दैट। यू डोंट हैव टू डू अ लॉट। यू डोंट हैव टू लिसन टू Instagram इन्फ्लुएंसर्स। इफ यू हैव एनी डाउट्स प्लीज कंसल्ट द एक्सपर्ट्स और इफ देयर इज़ सम मेडिकल दे एक्स कंसल्ट द पीडिएट्रिशियन। कम सुनो। अच्छा सुनो। एंड हैव योर बेसिक्स राइट रेज योरसेल्फ बिकॉज़ व्हेन यू रेज योरसेल्फ यू विल नो बहुत सारी चीजें जो अननेसेसरी है आप एनीवे छोड़ दोगे या बिकॉज़ यू हैव रेड्ड योरसेल्फ सो जो लो वाइब्रेशनल चीजें हैं वो आएगी ही नहीं आपके रेडार में सो देयर इज़ अ वैरी फेमस कोट बाय आई थिंक महात्मा गांधी सेड दिस बी द चेंज यू वांट टू सी इन द वर्ल्ड आई वुड ट्वीक इट हियर
(41:28) बी द चेंज यू वांट टू सी इन योर चाइल्ड यस अबब्सोलुटली एंड लॉट ऑफ़ पेरेंट्स चिल्ला के बोलते हैं डोंट शाउट राइट लॉट ऑफ़ पेरेंट्स डूम स्क्रोलिंग करके बोलते हैं इनफ ऑफ स्क्रीन टाइम लॉट ऑफ़ पेरेंट्स ईटिंग अनहेल्ी पैकेट्स टेल मेरा बच्चा तो हेल्दी खाता ही नहीं है जस्ट एज यू सेड हिपोक्रेसी हिपोक्रेसी और बी द चेंज यू वांट टू सी इन योर चिल्ड्रन राइट ट्रू ट्रू सो ये तो हो गए मेरे डेली मेरी अपनी हैबिट्स और मेरा अपना रूटीन व्हिच इनफ्लुएं माय चाइल्ड। नाउ व्हाट आर द एक्टिविटीज और एक्सरसाइजेस व्हिच अ किड शुड डू फॉर ब्रेन डेवलपमेंट?
(42:09) नंबर वन विल बी आउटडर्स। मेरा बच्चा जितना नेचर में रह सके। आउटडोर्स में खुली हवा, मदर अर्थ, नेचुरल एलिमेंट्स, मिट्टी है, ट्विग्स है, लीव्स है, एक्सपीरियंस कर सके ऑल द डिफरेंट टेक्सचर्स। नंबर टू जितना आप रीडिंग की आदत बच्चे में डाल सकते हो। इट टेक्स देम टू सो मेनी ब्यूटीफुल प्लेसेस। क्वालिटी टाइम विद यू नो विद पेरेंट्स वेयर यू आर सिंग डाउन ऑन द फ्लोर। यू आर यू नो बिल्डिंग लेगो एंड टॉयज मे बी देयर इज़ गाइडलाइंस वेयर यू डोंट हैव फ्लैशी टॉयज, नॉइज़ी टॉयज, रिमोट वाले बैटरी ऑपरेटेड टॉयज इज अ बिग नो नो। ओके, नो, सो नो ओवरस्टिमुलेशन वाले टॉयज।
(42:55) द टॉयज़ दैट डांस, सिंग, नो। हम हम वुडन टॉयज व्हिच आर ओपन एंडेड जो बच्चे को दे हैव टू स्टक इट अप दे हैव टू कप इट दे हैव टू यू नो डू थिंग्स बाय देमसेल्व्स यूज़ देयर हैंड एंड यूज़ देयर ब्रेन ओके दोज़ काइंड ऑफ़ टॉयज आर वी आर टॉकिंग अबाउट व्हिच डेवलप्स योर चाइल्ड्स ब्रेन सो व्हेन पेरेंट्स आर सिटींग विद देम एंड डूइंग दैट एंड अगेन स्लीप अह द न्यूट्रिशन दैट वी स्पोक अबाउट एंड द रिचुअल्स सो आई थिंक ऑल ऑफ दिस थिंग्स कमिंग टुगेदर द डेवलप्स देयर ब्रेन इन द हेल्दीएस्ट पॉसिबल वे। सो व्हाट आई हैव लर्न इज इट्स ओनली द सिंपलेस्ट थिंग्स। कुछ बहुत हाईाई या
(43:37) कॉम्प्लिकेटेड चीजें नहीं है। सिंपलेस्ट थिंग्स यस यू गो बैक टू व्हाट आर दादीस यूज्ड टू डू एंड देयर द मैजिक इज फाउंड। नथिंग दैट्स इन मॉडर्न डे इज़ एक्साइटिंग फॉर अ चाइल्ड्स ब्रेन। हमें ऐसा लगता है कि बच्चे को फास्टफास्ट अर्ली इयर्स में ये करवा दूं, वो करवा दूं। नो इनफैक्ट जितना स्लो लाइफ होगा उतना बच्चे का ब्रेन ग्रो होगा जितना मेरा बच्चा बोर होगा अनस्ट्रक्चरर्ड प्ले होगा जितना उसको फ्री टाइम मिलेगा उतना उसका ब्रेन ग्रो होगा सो बोर होना इज आल्सो फॉर अस वेरीेंट व्हाट हैपेंस इनसाइड अ चाइल्ड्स माइंड व्हेन वी डोंट इमीडिएटली सॉल्व देयर
(44:16) बोर्डम और व्हेन वी डोंट गिव एनी एंटरटेनमेंट टू देम व्हेन दे आर गेटिंग बोर्ड मेरे बच्चे को पता है यह क्लास के बाद यह क्लास के बाद यह क्लास सो मेरे बच्चे के ब्रेन को स्पेस ही नहीं मिल रहा है टू थिंक अबाउट समथिंग। हम्म एंड यू वोंट बिलीव फॉर एग्जांपल व्हेन अगस्त ही विल सी दिस ही विल बी लाइक मम्मा हां दिस इज दिस नो दिस इज लाइक अ फिश नो मम्मा कैन यू सी अ क्लाउड हियर मम्मा कैन यू सी एंड आई बी लाइक डूड हाउ कैन यू लाइक यू नो इमेजिन सो मच या एंड यू विल एक्सपीरियंस दिस एस दे ग्रोस यू विल आल्सो एक्सपीरियंस दिस दैट बच्चे कितने क्रिएटिव होते हैं बट
(44:49) उनके माइंड को वो स्पेस देना पड़ेगा अनस्ट्रक्चरर्ड टाइम फ्री टाइम आज के पेरेंट्स को लगता है कि ये क्लास जाना चाहे वो वहां जा रहा है तो यहां पे भी भेज एक लैंग्वेज होना चाहिए, एक इंस्ट्रूमेंट होना चाहिए, एक स्पोर्ट्स होना चाहिए, एक लैंग्वेज होना चाहिए, पब्लिक स्पीकिंग होना चाहिए। मोर थिंग्स इज नॉट गोना मेक योर चाइल्ड स्मार्टर। इट इज गोना ओवरवेल्म देम। या राइट? डू लेस, गिव देम फ्री टाइम। फॉर एग्जांपल, माय डॉटर इज थ्री एंड शी डज़ नॉट गो टू एनी बर्थडे पार्टीज, शी डज़ नॉट गो टू एनी ओवरस्टिमुलेटिंग एनवायरमेंट। शी इज इन द
(45:24) नेचुरल रिदमम ऑफ नेचर। हम हम व्हेयर शी इज मोर इन आउटडोर शी नेवर गॉन टू अ प्लेजोन शी इन द यू नो ईटिंग ओनली घर का खाना नेवर ईट एन आउटसाइड फूड वी डू एवरीथिंग गोइंग बैक टू 1970 हम घर का खाना नेचर में रहना स्लो मॉर्निंग्स होना रश रश रश रश चलो चलो स्कूल जाओ चलो चलो ये करो घर पे रोलिंग ऑन द फ्लोर वी बोथ आर रोलिंग ऑन द फ्लोर और इफ वी आर इन द गार्डन वी बोथ आर गेटिंग डर्टी मेसी रोलिंग इन द गार्डन दैट काइंड ऑफ़ चाइल्डहुड वी वांट दैट डेवलप्स देयर ब्रेन एंड दैट आल्सो डेवलप्स देयर इमोशनल रेगुलेशन बिकॉज़ द काइंड ऑफ़ इलेक्ट्रो वेव्स दैट यू नो मदर
(46:11) अर्थ गिव्स टू आवर बॉडी इट ग्राउंड्स अस। यस। सो ग्राउंडिंग इज सो गुड फॉर एडल्ट्स। तो बच्चों के लिए पूरा नर्वस सिस्टम काम डाउन हो जाता है। फ्रॉम यू नो इट गोस फ्रॉम सिंपैथेटिक टू पैरासिंैथेटिक मोड। एक्साक्ट्ली। दीज़ डेज़ किड्स रेव पार्टीज आर ट्रेंडिंग अ लॉट। यू मस्ट हेव सीन ऑन दी इंटरनेट। लाउड म्यूजिक, फ्लैसी लाइट्स, ओवर क्राउडेड, ओवर स्टिमुलेटिंग। ओह माय गॉड! वेरी अननेसेसरी। डू यू थिंक ये पेरेंट्स जो किड्स रेव पार्टी में जाते हैं वो एक्चुअली बच्चों के लिए जा रहे हैं या वो बच्चों का सिर्फ एक्सक्यूज है और अपने एंटरटेनमेंट के लिए
(46:47) जा रहे हैं। अपने एंटरटेनमेंट के लिए जा रहे हो तो डू व्हाट एडल्ट्स वुड डू ना। है ना? जस्ट दे लीव योर किड्स बिहाइंड विद मे बी दादी और यू नो व्हेन दे स्लीपिंग एंड देन डू दी एडल्ट थिंग या गो टू अ प्रॉपर पार्टी फॉर योरसेल्फ एक्साक्ट्ली नो किड्स रेव पार्टी इज ओनली ओवरस्टिमुलेशन फॉर चिल्ड्रन एंड इट्स नॉट डूइंग एनी गुड टू देम दे आर नॉट लर्निंग दे आर नॉट सोशलाइजिंग एंड दे आर ओनली कमिंग बैक होम टायर्ड ओवरस्टिमुलेटेड क्रैंकी विद जीरो लर्निंग और जीरो जीरो गुड टू देमसेल्स। व्हाट यू थिंक अबाउट किड्स प्लेजोन्स? इफ यू आस्क मी एज अ चाइल्ड साइकोलॉजी
(47:28) एजुकेटर, आई वुड बैन प्लेजोन फॉर चिल्ड्रन। व्हाई? आर्टिफिशियल लाइट, आर्टिफिशियल साउंड्स बंद है। या फुल ऑफ जर्म्स है, डर्टी है, अ वेरी अनहेल्दी आर्टिफिशियल एनवायरमेंट फॉर चिल्ड्रन। मेरा बच्चा हैज़ टू बी इन नेचर। मेरा बच्चा हैज़ टू बी इन खुली हवा इन गार्डन इन ग्रास प्लेइंग वि ट्रीज लीव्स हम वहां भाग रहा है खुले पैर दैट इज व्हाट ग्रोस माय ब्रेन अगेन वंस इन अ वाइल ओके ऑफ कोर्स बट लॉट ऑफ़ पेरेंट्स दे हैव दिस हैबिट दैट यू नो मे बी ट्वाइस थ्राइस अ वीक दे गो टू प्ले ज़ोनस देयर इयरली मेंबरशिप्स एंड देन अह एव्री संडे दे आर मे बी क्यूइंग अप एट
(48:14) अ एट अ मॉल फॉर पिज़्ज़ा व्हाट इज योर योर आईडिया ऑफ़ अ प्ले डेट बिकॉज़ ये प्ले ज़ों्स में यूजुअली पेरेंट्स अपने बच्चों को प्ले डेट्स पे लेके आप मुझे ऐसे डिफिकल्ट क्वेश्चंस मत पूछो बिकॉज़ माय आईडिया ऑफ़ प्ले डेट इज जस्ट मी एंड माय डॉटर रीडिंग अ ब्यूटीफुल बुक टुगेदर एंड स्पेंडिंग मदर डॉटर टाइम बिकॉज़ वी आर बेस्टीज। आई डोंट नीड नो बॉडी टू डू अ प्लेड इट विद माइ डॉटर। आई विल प्ले विद माइ डॉटर। एंड शी विल हैव दी बेस्ट टाइम विथ मी। सो, आई डोंट टेक हर टू प्ले डेट्स। आई डोंट गो टू प्ले डेट्स। आई आई रादर लाइक वी बोथ स्पेंड टाइम टुगेदर
(48:51) बिकॉज़ अ बेस्ट क्वालिटी टाइम। पेरेंट्स आजकल बहुत अवेयर हैं कि हमें कंपैरिजनंस करने नहीं है। बट इवन देन अनइटेंशनली एंड अननोइंगली दे एंड अप कंपेयरिंग देयर चाइल्ड एट एव्री स्टेज। वो एकदम नेसेंट इयर्स से स्टार्ट हो जाता है विद माइलस्टोनस। डिलेड स्पीच है या अभी तक वो क्रॉल करना। मतलब राइट फ्रॉम दैट स्टेज टू देयर टीनएज स्टेज वो कंपैरिजन अननोइंगली करते रहते हैं। सो इस कंपैरिजन का क्या इफेक्ट होता है उनपे? बिकॉज़ आई डू काउंसलिंग वर्ल्ड वाइड यू नो एंड ऑफ अ लॉट ऑफ़ बॉलीवुड सेलिब्रिटीज आल्सो। सो लॉट ऑफ़ देम दे कम टू मी एंड यू
(49:29) नो मैम आई एम सो एशियस दैट यू नो मैंने उसका बच्चा देखा। वो तो बोल रहा था शेयर कर रहा था। माय डॉटर डिडंट डू दिस। आई एम सो एशियस। मेरा पैरेंटिंग कहां फेल हो गया? मेरे बच्चे में क्या कमी रह गई? माई गॉड, सो मच प्रेशर। सो मच प्रेशर एंड एंड व्हेन आई एक्सप्लेन देम अबाउट एवरीथिंग अबाउट द माइलस्टोन दैट यू नो यू आर थिंकिंग वे बियोंड द माइलस्टोन बच्चे का माइलस्टोन नहीं है अभी शेयर करने का। डोंट हैव अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशन एंड प्रेशर योर चाइल्ड एंड प्रेशर योरसेल्फ। बिकॉज़ मम्मा, यू आर डूइंग ग्रेट एंड योर चाइल्ड इज़ इज़ जेनुइनली अ हैप्पी, हेल्दी
(50:05) एंड अमेजिंग किड। डोंट गिव दैट एनर्जी टू योर चाइल्ड। वो अगर मेरे बच्चे में थॉट आ गया दैट आई एम नॉट गुड इनफ हम एंड टुमारो अगर स्कूल में कोई बच्चे ने उसको इंक्लूड नहीं किया वो थॉट और रिइंफोर्स होगा दैट आई एम नॉट गुड इनफ। टीम में डांस में अगर उसको सेलेक्ट नहीं किया अगेन वो थॉट एविडेंस मिलेगा उसके ब्रेन को आई एम नॉट गुड इनफ। इवेंचुअली माय बच्चे का आइडेंटिटी अबाउट हरसेल्फ विल बिकम आई एम नॉट गुड इनफ। और वो बच्चा एडल्ट में ट्रांसलेट होता है इंटू अ पीपल प्लीज़र ओवरथिंकर हु डस नॉट वॉइस आउट फॉर देमसेल्व्स हु ऑलवेज एडजस्ट्स एंड हु
(50:44) सेटल्स फॉर एवरेज योर चाइल्ड इज होल इन हिमसेल्फ और हरसेल्फ विद अ लॉट ऑफ़ प्लस एंड अ फ्यू माइनस व्हिच इज ओके लेट्स फोकस ऑन द प्लस एंड लेट्स होन देम लेट्स शार्पनट बिकॉज़ इफ यू आर गो बिलीव इन योर चाइल्ड योर चाइल्ड इज गोन्ना बिलीव इन हिमसेल्फ बट इफ यू डोंट इफ यू आर गोना बिलीव इन शर्मा जी का बेटा योर चाइल्ड विल थिंक दैट आई एम नो गुड शर्मा जी का बेटा ही आगे बढ़ेगा। यू गना टेल देम दैट आई बिलीव इन यू माय पेरेंट्स टोल्ड मी दैट दे बिलीव इन मी एंड मे बी दैट्स व्हाई आई एम हियर टुडे आई हर्ड और रेड दिस समवेयर आई डोंट रिमेंबर कि अगर जो बच्चे जिद्दी होते हैं वो
(51:21) सक्सेसफुल होते हैं आगे जाके लाइफ में। अगर वो आज जिद्दी हैं दैट मींस दे हैव दैट दैट फैक्टर इन देम कि मुझे यह चीज करनी है तो करनी है। मुझे यह चाहिए तो चाहिए। दैट्स दैट्स जिद्दी दैट्स रेज़िलियंस। जिद्दी इज़ अ नेगेटिव इमोशन। वेयर इज़ रेज़ीलियंस इज़ सम इज़ समथिंग दैट यू फॉल बट यू गेट अप। यू फॉल एंड यू अगेन गेट अप। यू आर फोकस्ड ऑन योर गोल्स एंड यू आर सो फोकस्ड दैट यू कीप वर्किंग ऑन इट। एंड दैट्स रेज़िलियंस। हम्म सो रेिलिएंस इज़ इम्पोर्टेन्ट। जिद्द इज नॉट। लेट्स सेलिब्रेट। यस। अ जिद्दी बिहेवियर? यस। एंड इट इज़ वेरीेंट दैट एस
(52:00) [नाक से की जाने वाली आवाज़] पेरेंट्स वी लर्न टू लेबल द राइट इमोशन एट अ राइट प्लेस। एज़ न्यूरो साइंस दैट अ ह्यूमन बीइंग फील्स 50 इमोशंस पर डे। हाउएवर वी आर इमोशनली सो अनइंटेलिजेंट एंड अनअवेयर दैट इफ आई आस्क यू गुंजन हाउ आर यू? यू वुड जस्ट एंड अप टेलिंग मी आई एम गुड, आई एम फाइन, आई एम ओके और आई एम सैड एट द मैक्स। बट वी फील पर डे 50 डिफरेंट इमोशंस एस पर न्यूरो साइंस आई फील इनसिक्योर आई फील कंफ्यूज्ड आई फील वरिड आई फील ओवरवेलम्ड आई फील जेलस आई फील प्राउड सो आई फील 50 इमोशंस अ डे बट मोटाम मोटी हम क्या बोलते
(52:48) हैं आई एम ओके एक्सक्टली प्लीज लर्न टू लेबल ईच इमोशन एज यू फील बिकॉज़ बिकॉज़ आपके एमग्ड ला में वो मैसेज जाता है दैट श्वेता इज फीलिंग वरिड। सो इट गिव्स मी मैसेज एंड रिस्पांस इन टर्म्स ऑफ वरिड। बट इफ आई छोटी बात पे ओ आई एम डिप्रेस्ड ओ माय लाइफ इज गॉन। सो अमेगडिला अननेसेसरीली ट्रिगर हो जाता है। हम बहुत जनरलाइज कर देते हैं। एक्जेक्टली। अननेसेसरी ट्रिगर कर देता है कि ओ मेरी मैडम इज डिप्रेस्ड। पूरे बॉडी में स्ट्रेस सिग्नल्स कॉर्टिसोल प्रोड्यूस करो। भेजो पूरे बॉडी में कॉर्टिसोल। हमारे बच्चों को भी हम नहीं सिखाते हैं टू
(53:36) लेबल दी इमोशंस बिकॉज़ व्हेन यू कैन नेम इट यू कैन हैंडल इट। टेम इट या एक्साक्ट्ली। बट अनलेस यू नेम इट, हाउ यू कैन रियली टेम इट? एंड सर्कलिंग बैक टू योर फर्स्ट क्वेश्चन दैट कौन सी एज पर बच्चों को इमोशंस सिखाने चाहिए एज अर्ली एस थ्री इयर्स हैप्पी सैड वरिड ओवरवेल्ड जेलस कंफ्यूज्ड फ्यूरियस एटलीस्ट 10 इमोशंस बच्चों को सिखाना है। फाइव इयर्स पे 20 इमोशंस सिखाना है। एंड आप जितना आपके डेली लैंग्वेज में आपका इमोशनल वोकैबलरी
(54:24) इनक्रीज करोगे, यूज करोगे, उतना बच्चे वो इमोशंस से अवेयर होंगे। एंड दे विल बी एबल टू नेम इट एंड व्हेन दे कैन नेम इट, दे कैन टेम इट। टेम इट। एंड दैट्स हाउ दे विल बिकम इमोशनली इंटेलिजेंट। इंटेलिजेंट। एज वेल। टॉकिंग अबाउट इमोशंस मेनी अ टाइम्स वी सी कि एक बच्चा ना गुस्से में आके दे स्टार्ट शाउटिंग हिटिंग थ्रोइंग थिंग्स एट यू सो हाउ टू हैंडल एन एंग्री चाइल्ड एंगर इज वैलिड डू आई टेल माई सन हाउ कैन यू बी एंग्री ऑन सच स्मॉल थिंग यू कैन बी एंग्री ऑल इमोशंस आर वेलकम ऑल इमोशंस आर वैलिड बट ऑल बिहेवियर्स आर नॉट
(55:10) वेलकम यू आर एंग्री आई गेट इट बट कैन कैन यू हिट योर सिस्टर व्हेन यू आर एंग्री? दैट्स नॉट ओके। इफ यू आर एंग्री, देयर आर थ्री वेज़ टू एक्सप्रेस योर एंगर इन अ हेल्दी वे। ए वी प्रैक्टिस पॉज। पॉज व्हेन यू आर एंग्री। जस्ट पॉज फॉर 10 सेकंड्स। काउंट डाउन 10 टू वन एंड देन वी स्पीक। नंबर टू वी स्मेल द फ्लावर। [नाक से की जाने वाली आवाज़] वी ब्लो द कैंडल। हू नंबर थ्री वी जस्ट सिंपली टेक थ्री राउंड्स ऑफ़ दिस लिविंग रूम एंड देन वी कम एंड सीट हियर एंड टॉक टू मम्मा दैट आई एम फीलिंग एंग्री बिकॉज़ ऑफ़ दिस। आई मॉडल दिस इन फ्रंट ऑफ़ माय चाइल्ड। बच्चा आई एम वेरी
(55:54) एंग्री राइट नाउ। आई नीड 10 सेकंड पॉज एंड देन आई एम गना टॉक टू यू। जब मैं इस तरह से मॉडल करूंगी तब मेरा बच्चा समझेगा कि ओह मतलब बीइंग एंग्री इज़ अबब्सोलुटली ओके। माय एंगर इज़ वैलिड इज़ ओके बट ऑल बिहेवियर्स आर नॉट वैलिड। दैट्स हाउ मम्मा इज डूइंग। और मैं क्या करूंगी अगर [नाक से की जाने वाली आवाज़] मुझे गुस्सा आया मैं स्नैप कर दूंगी। बच्चा भी यही करेगा ना गुस्से में स्नैप करेगा बिकॉज़ यू आर देयर करिकुलम। राइट? दैट्स व्हाट दे लर्न फ्रॉम यू। कई बार हम अपनी लाइफ में कुछ ऐसी चीजों से डील कर रहे होते हैं जो हमें आगे बढ़ने से रोकती
(56:27) हैं। जैसे कि ओवरथिंकिंग, लोनलीनेस, [संगीत] रिलेशनशिप इशज़ एंड वी डोंट नीड टू फिगर आउट एवरीथिंग ऑन आवर ओन। कई बार ना एक एक्सपर्ट के साथ सिर्फ एक कन्वर्सेशन सब [संगीत] कुछ फिक्स कर देती है। एंड दैट्स वेयर थेरेपी कम्स इनटू द पिक्चर। अगर आप भी इस तरह की किसी भी चैलेंज [संगीत] के साथ डील कर रहे हैं, देन वी आर हियर टू हेल्प यू विद आवर ऑनलाइन पर्सनलाइज्ड थेरेपी वि आई एम [संगीत] बाऊ। इस प्रोग्राम में आपको एक सर्टिफाइड साइकोलॉजिस्ट असाइन होते हैं जो आपके साथ वन [संगीत] टू वन ऑनलाइन कनेक्ट करते हैं और आपके इन सभी चैलेंजेस के साथ डील करने
(57:00) में आपको सपोर्ट करते हैं। इस प्रोग्राम की और डिटेल्स जानने के लिए आप डिस्क्रिप्शन में दिए गए लिंक पर विजिट कर सकते हैं। वी आर हियर टू सपोर्ट यू। बच्चों में एक बहुत ही कॉमन बिहेवियर होता है। दे स्टार्ट थ्रोइंग ट्रम्स आफ्टर अ सर्टेन एज। रोलिंग ओवर द फ्लोर। खाने को लेकर नखरे करना। जिस बात के लिए मना करो उसी को रिपीट करना। सो फर्स्टली व्हाट आर ट्रम्स एंड हाउ पेरेंट्स कैन हैंडल दिस बिहेवियर? ओके। सो टैंट्रम इज अ गैप बिटवीन बच्चा कुछ एक्सप्रेस करना चाहता है बट ही डस नॉट हैव इनफ वर्ड्स टू एक्सप्रेस व्हाट आई एम फीलिंग। फॉर एग्जांपल इफ आई
(57:37) एम फीलिंग थस्टी। आई कैन टेल यू आई एम फीलिंग थस्टी। प्लीज गिव मी वाटर इन अ सोफेस्टिकेटेड वे यूजिंग माय अपस्टेयर ब्रेन। राइट? बच्चे के पास में वर्ड्स नहीं है टू एक्सप्रेस व्हाट दे वांट। व्हाट दे नीड एंड अ लॉट ऑफ़ टाइम्स दे डोंट नो आल्सो दे कांट अंडरस्टैंड व्हाट इज हैपनिंग टू मी दे डोंट अंडरस्टैंड आई फीलिंग थस्टी एंड इसीलिए आई एम गोइंग इन माय डाउनस्टेब ब्रेन ओके सो दे जस्ट अंडरस्टैंड द डिसकम्फर्ट यस व्हाट इज दिस डिसकम्फर्ट दे डोंट नो द टैंट्रम इज अ मैसेज ओह फॉर पेरेंट्स टू अंडरस्टैंड डट मम्मा समथिंग इज रोंग विथ मी एंड आय कांट फिगर
(58:13) इट आउट मम्मा प्लीज हेल्प मी फिगर इट आउट डेंट्रम इज नॉट योर चाइल्ड ट्राइंग टू टेस्ट यू ट्राइंग ट्राइंग टू अ लॉट ऑफ़ पेरेंट्स थिंक अरे बहुत स्मार्ट है ये। ये मुझे मैनपुलेट करता है। लॉट ऑफ़ पेरेंट्स से नो ही इज़ वेरी मैनपुलेटिव। ये तो बहुत स्मार्ट है। ये तो यू नो ही जस्ट नोस इट। पर ऐसा नहीं है। इफ यू ट्रूली अंडरस्टैंड योर चाइल्ड्स ब्रेन एंड इफ टू टू टू टू टू टू टूली रीड माय बुक यू विल नो दैट दिस स्टैंड्रम इज़ अ वे ऑफ़ कम्युनिकेटिंग दैट मम्मा देयर इज़ सम डिसकंफर्ट मम्मा प्लीज हेल्प मी। एंड इफ मम्मा उसको ट्रूली जेनुइनली कनेक्ट करके समझे तो यू
(58:51) विल सी दैट देयर इज सम नीड बिहाइंड दिस एंड हेंस माय बच्चा इज़ डूइंग दिस बिकॉज़ ही डज़ नॉट हैव इनफ वर्ड्स ही डज़ नॉट हैव अ राइट वे ऑफ़ एक्सप्रेशन एंड हेंस दिस इज़ हैपनिंग सो टैंट्रम इज बेसिकली आई वांट समथिंग आई नीड समथिंग मेरा कुछ टूट गया माय वर्ल्ड इज गॉन अपार्ट ओके। नाउ आई डोंट नो हाउ टू हैंडल दिस। ओके। और अह सम बॉडी क्यूज लाइक हंगर, थस्ट, टमीज अपसेट और आई सिंपली नीड योर कनेक्शन। हूं आई जस्ट सिंपली नीड अ हग बिकॉज़ आई ऍम फीलिंग ओवरवेल्म्ड। सो यू मीन हिटिंग, बाइटिंग, स्क्रीमिंग, यह सब भी डिसकम्फर्ट की वजह से होता है। 200% देअर इज़ सम कम्युनिकेशन दैट योर
(59:38) चाइल्ड इज ट्राइंग टू मेक टू यू। व्हाई डू वी कॉल इट टैंट्रम इन द फर्स्ट प्लेस। इज़ लाइक आई एम वरिड अबाउट दिस दिस टर्म नाउ कि हमने इसको इस तरह से लेबल कर दिया है दैट वी हैव मेड इट अ वेरी नेगेटिव वर्ड एंड वी लुक एट आवर चिल्ड्रन विथ सो मच ऑफ़ डिस्पाइस कि ये टैंटमिंग चाइल्ड है। एक्साक्ट्ली अगर हम बोलेंगे ही टैंट्रम्स थ्रो कर रहा है तो हम उसको पर्सव ही वैसे करेंगे। वैसे करेंगे। बट इफ यू ट्रूली अंडरस्टैंड द मीनिंग बिहाइंड इट अ डीपर मीनिंग यू विल नो दैट अरे बच्चा तो कुछ कम्युनिकेट करना चाहता है। और वो किसको करेगा? मम्मा को ही
(1:00:10) करेगा, पापा को ही करेगा और उसके पास जो लैंग्वेज है, जितना अवेलेबल रिसोर्स है, वही यूज करेगा वो। एंड इसका भी एक ब्लूप्रिंट है जो आप बच्चे को समझाओ बार-बार बच्चा यू वांट समथिंग यू टॉक लाइक दिस। सो एंड इट हैपेंस अ लॉट ऑफ़ टाइम्स दैट फॉर एग्जांपल अगस्त्य को कुछ भी हमें बोलना है। ही वुड जस्ट क्राई एंड टेल अस या चिल्ला के बोलेगा। अगर उसकी बात नहीं मानी गई तो। एंड देन ओवर द टाइम ही हैव टॉट हिम। व्हाटएवर यू वांट टू टेल अस यू टॉक टू अस यू सीट आप कम्यनिकेट करो रोना या चिल्लाने से आपकी बात मानी जाएगी ऐसा नहीं है बिकॉज़ व्हेन यू टॉक वी कैन लिसन टू यू
(1:00:52) व्हेन यू क्राई और शाउट वी कैन नॉट लिसन टू यू एंड ओवर द टाइम ही हैज़ लर्न दिस योर चाइल्ड्स ब्रेन व्हेन गेट्स 30 एनकाउंटर्स ऑफ द सेम थिंग अगस्त टॉक करके बोलो क्राई एंड शाउट करके करके मत बोलो बच्चा। आई एम टॉकिंग टू यू। एम आई शाउटिंग एंड टेलिंग यू? एम आई क्राइंग एंड टेलिंग यू? आई एम टॉकिंग टू यू एंड टेलिंग यू। कैन यू ट्राई द सेम थिंग? डू यू वांट टू ट्राई। मम्मा इज वेटिंग हियर। डू यू वांट टू ट्राई। टेक 10 सेकंड्स पॉज एंड देन मे बी ट्राई। मम्मा इस गोना लिसन टू यू। धीरे से मेरा बच्चा डाउनस्टर ब्रेन से अपस्टर ब्रेन में
(1:01:28) आएगा। एंड देन ही विल टॉक टू मी। बट बच्चे को वो स्पेस दो टू कम इंटू दी अपस्टर ब्रेन। वी गो टू हैमलीज़ एंड माय बच्चा वांट्स एन आइसक्रीम। बट हम आइसक्रीम तो खा नहीं सकते बिकॉज़ इट्स अ ट्यूसडे। हमारा आइसक्रीम डे इज़ अ संडे। क्लियरली ही नोज़ इट। आई नो इट। हमारी बात हो चुकी है। वी ऑलरेडी हैव द रूल्स एस्टैब्लिश्ड। बट टैंट आया। आई वांट द आइसक्रीम। आई वांट द यूनिकॉर्न आइसक्रीम। सॉरी बच्चा। यू आर अ बैड मम्मा। शुड आई टेक इट पर्सनली? एम आई अ बैड मम्मा? डस ही मीन इट? नो, ही जस्ट इज़ वेरी ओवरवेल्म राइट नाउ। ही इज फ्रस्ट्रेटेड एंड दैट फीलिंग ही कांट टेल दैट आई एम
(1:02:12) फ्रस्ट्रेटेड बिकॉज़ आई डोंट गेट दी आइसक्रीम दैट आई वांट। आई एम फ्रस्ट्रेटेड। हेंस आई एम टेलिंग यू बैड मम्मा। हम क्या सुनते हैं? आफ्टर ऑल दिस आई डू फॉर यू। दिस इज व्हाट यू टेल। यही है आपके मैनर्स। आई वांट टू नो व्हेन शुड वी गिवन? व्हेन शुड वी गिवन? नेवर। सो मेरे बच्चे ने मुझे आइसक्रीम मांगा। आइसक्रीम नहीं दिया मैंने। रोलिंग ऑन द फ्लोर, क्राइंग थ्रोइंग अ बिग ट्रम। यू आर अ बैड मम्मा। आई हेट यू। ओके। आई एम एट द रिसीवर्स एंड एंड आई एम लिसनिंग टू एवरीथिंग। द बेस्ट वे एनी टैंट्रम इन दिस वर्ल्ड। जब भी मेरा बच्चा डाउनस्टेयर ब्रेन में है। दीज़ आर द
(1:02:47) स्टेप्स दैट आई विल फॉलो एंड दिस इज चाइल्ड साइकोलॉजी अप्रूव्ड अ गोल्डन स्टैंडर्ड ऑफ़ हाउ यू डील विथ द टैं? व्हाट इज इट? ओके। सो, लेट्स टॉक अबाउट इट। नंबर वन, व्हेन योर चाइल्ड इज़ फीलिंग एनी इमोशन, नंबर वन थिंग आई एकनॉलेज इट। आई नो बच्चा यू वांट दी आइसक्रीम। मैंने क्या किया? एकनॉलेज किया। ओके। नंबर टू, मैंने फीलिंग को लेबल किया। आई नो यू आर फीलिंग फ्रस्ट्रेटेड। बिकॉज़ यू आर नॉट गेटिंग दी आइसक्रीम दैट यू वांटेड। ओके। नंबर थ्री, मैंने वैलिडेट किया। आई वुड आल्सो फील वेरी फ्रस्ट्रेटेड व्हेन आई वांट समथिंग एंड आई डोंट गेट इट। नंबर फोर
(1:03:30) आई एम हियर विद यू इफ यू वांट टू क्राई आई एम हियर विथ यू। आई गेट इट बच्चा दैट यू आर अब्सोलुटली फ्रस्ट्रेटेड फ्यूरियस अपसेट। आई गेट इट। एम्पथाइज एम्पथाइज। स्टेप नंबर फाइव पे मैंने मेरी छुरी निकाली। एंड आई विल टेल हिम। डिस्पाइट ऑल दिस बच्चा स्टिल आइसक्रीम ओनली ऑन संडे यू नो द रूल। मम्मा आल्सो कांट हेल्प इट। रूल्स आर रूल्स बेटा। द बाउंड्री स्टिल होल्ड्स। यू वांट टू क्राई यू वांट अ हग फ्रॉम मम्मा। आई नो यू आर अपसेट। आई नो यू आर फ्रस्ट्रेटेड। आई गेट इट बच्चा। आई हैव बीन देयर। दी अदर डे आई वांटेड अ ड्रेस बट आई कुड नॉट बाय इट।
(1:04:07) बिकॉज़ आई हैड प्रॉमिस्ड माइसेल्फ। द रूल वाज़ दैट आई हैव टू बाइट ऑन माय बर्थडे। आई गेट इट। सो बच्चा समझेगा ओह! मम्मा आल्सो फील्स द सेम वे। ओह! मम्मा आल्सो डजंट गेट समथिंग इफ शी वांट्स इट। आई एकनॉलेज, आई वैलिडेट, आई लेबल दी इमोशन, आई एमथाइज विथ हिम। बट आई स्टिल होल्ड द बाउंड्री। आई नेवर गिव इन। एंड व्हेन आई डू दिस 30 टाइम्स द सेम थिंग, द सेम लूप, दैट्स व्हेन हिज़ ब्रेन रजिस्टर्स इट। दैट कनेक्शन स्टेज़, एंड बाउंड्री आल्सो स्टेज़। श्वेता, इतनी इजीली हो जाता है एक्सजीक्यूट। सी आई आई एम नॉट देयर येट। आई आई एम येट टू एक्सपीरियंस इट बट व्हाट आई हैव हर्ड
(1:04:53) और व्हाट आई हैव सीन मैं उस एंगल से और उस पीओवी से आपसे कुछ क्वेश्चंस पूछूंगी बिकॉज़ व्हाट यू सेड इज़ अबब्सोल्युटली ब्यूटीफुल एंड इट मेक्स सो मच सेंस हम बच्चे के लेवल पे गए हमने उन्हें भी समझा उन्हें समझाया एंड देन हमने वो किया जो हमें करना चाहिए था दिस इज ब्यूटीफुल एंड एंड अगेन व्हेन यू आल्सो गो डाउन टू देयर लेवल हम्म यस। इंटरेस्टिंग। राइट? सो, दिस इज़ अ गोल्डन स्टैंडर्ड। बट दैट डज़ इट रियली रियली वर्क। क्योंकि जब व्हेन द चाइल्ड इज़ रोलिंग ओवर फ्लोर
(1:05:38) एंड व्हेन दे आर क्राइंग लाइक एनीथिंग क्या वो उस टाइम पे ये सुन भी रहे हैं? वो डाउनस्टे ब्रेन में है। आप समझो वो डाउनस्टे ब्रेन में है। और तब ऑल दे कैन हियर इज आई नो। आई एम हियर। आई अंडरस्टैंड। आई गेट इट। आई गेट इट। आई एम हियर। आई अंडरस्टैंड। उनका एमगडिला 50% वहीं पर शांत हो जाएगा। माय अल्फा पर्सन गेट्स मी। शी इज़ ऑन माय टीम। हमारा काम है उनको डाउनस्टेयर ब्रेन से न्यूट्रल ब्रेन में लाना और न्यूट्रल से उनको अपस्टेयर में ले जाना। कॉल द साइंस ऑफ़ कोरेगुलेशन थ्रू अप स्टेयरकेस। और वो स्टेयरकेस क्या है? दैट स्टेयरकेस इज़
(1:06:15) कोरेगुलेशन। डाउनस्टेयर से कोरेगुलेट करके अपस्टेयर में ले जाना। बट लॉट ऑफ पेरेंट्स जब बच्चा डाउनस्टेयर में होता है पेरेंट्स का प्रॉब्लम है वो खुद डाउनस्टेयर में चले जाते हैं। व्हेन माय बच्चा सीस दैट माय मदर कांट हैंडल माय बिग इमोशंस देन हाउ कैन आई हैंडल माय बिग इमोशंस एंड आई टेल माय किड्स ब्रिंग इट ऑन आपके जितने भी बिग फीलिंग्स हैं ब्रिंग इट ऑन आई एम हियर एंड आई एम वेरी काम आई हैव लॉट ऑफ पेशेंस आई विल गिव यू लॉट ऑफ कनेक्शन आई विल गिव यू लॉट ऑफ कोरेगुलेशन आई विल नॉट टेक योर स्टॉर्म आय विल गिव यू माय काम बट आई विल नॉट गिव इन
(1:06:48) आई विल नॉट गिव इन वो तो सवाल ही नहीं है [हंसी] यू टेक ऑल माय लव यू टेक ऑल माय कनेक्शन बट बाउंड्रीज तो बेटा रूल्स आर रूल्स आर रूल्स व्हाट कैन यू एंड आई डू? हम हम और जब बच्चा फंडामेंटली ये समझ जाएगा बॉस रूल्स तो रूल्स ही है पर उसके लिए कंसिस्टेंसी चाहिए। सी लॉट ऑफ़ पेरेंट्स क्या करते हैं? आज दे दिया कल मेरा मूड अच्छा नहीं है तो मैं नहीं दूंगी। फिर मैंने एक रील देखी परमिसिव पेरेंटिंग थोड़ा चलता है। दे दो। फिर मैंने एक रील देखी। अरे उसने तो अपने बच्चे को कुछ नहीं दिया। यह तो इतना स्ट्रिक्ट है। मैं नहीं दूंगी। व्हाट इज योर स्टाइल?
(1:07:20) बच्चा भी कंफ्यूज हो जाएगा। बच्चा भी कंफ्यूज हो रहा है। बच्चा भी इसीलिए टैंटम कर रहा है कि हेलो यस्टरडे यू गव मी। व्हाई यू सेइंग नो टुडे? बट यू बी क्लियर इन योर हेड। एंड आप ना एक साइंटिफिक अप्रोच रखो टू थिंग्स। एंड ट्रस्ट मी व्हेन आई से दिस बुक इज अ बाइबल आई मीन इट बिकॉज़ फंडामेंटल्स स्ट्रांग कर दो। देन यू डोंट नीड टू लिसेन टू एनीबॉडी। एंड देन यू फॉलो योर ओन इंस्टिं्ट। बेसिक्स आप करेक्ट कर लो आपके। एंड देन नोबडी कैन टीच यू हाउ टू पेरेंट योर चाइल्ड। नोबडी कैन टीच यू दैट ओनली यू नो द बेस्ट। अब एक और एंगल है इस इस पूरे
(1:07:56) अंडरस्टैंडिंग में। दैट इज द थर्ड पार्टी इंटरवेंशन। अगर कोई और आकर कोई फैमिली मेंबर या फिर फॉर दैट मैटर योर पार्टनर आके बोलते हैं अरे कोई बात नहीं यार इतना ही तो मांग रहा है। दे दो ना या दे दिया या दिलवा दिया। मम्मी ने आइसक्रीम नहीं दिलवाई। पापा ने या किसी ग्रैंड पेरेंट ने दिलवा दी। बच्चा है रो क्यों रहा है? दे दो। क्या हो गया? देन व्हाट हैप्पेंस एंड हाउ टू हैंडल दिस? वेरी कॉमन इन इंडियन इकोसिस्टम राइट वेयर पेरेंट्स आर मे बी अलाइंड हम बट ग्रैंड पेरेंट्स आर नॉट इंटरजेनरेशनल फैमिलीज़ में सबसे बड़ा प्रॉब्लम है ये। एंड हेंस वी से इट इज़ सो क्रूशियल दैट यू
(1:08:37) ब्रिंग योर फैमिली ऑन द सेम पेज। और इसीलिए हमने बनाया फैमिली विज़न मोड। हमारा गांधी फैमिली का विज़न मोड। फैमिली विज़न मोड। जहां पे हमने फैमिली वैल्यूस लिखे। व्हाट डस गांधी फैमिली बिलीव इन? व्हाट आर आवर नॉन नेगोशिएबल्स स्क्रीन को लेके, शुगर को लेके, जंक फूड को लेके, स्लीपिंग टाइम को लेके, संडे को लेके, हमारे एक्टिव लाइफस्टाइल को लेके व्हाट आर आवर नॉन नेगोशिएबल्स? व्हाट इज मोस्ट यूनिक? हम सबकी पर्सनालिटी कैसी? हमने वो लिखा। हम देन ये सारा सब कुछ पूरे फैमिली ने मिलके बनाया। ओके। दादू, दादी, बुआ, नानू, नानी, एवरीबॉडी टुगेदर हम सब विद दैट एक्टिविटी इतने
(1:09:21) ज्यादा अलाइन हुए दैट दादी आल्सो अंडरस्टुड दैट ओह दिस इज हाउ यू नो आवर फैमिली डज़ दिस। हमने जो भी किया हमारे टाइम पे, हमारे पास जितना नॉलेज था, जितने रिसोर्सेज थे, उसमें हमने किया। बट टुडे वी आर वेल मोर इन्फॉर्म। सो वी शुड डू बेटर। आपने शुगर दे दी इसका मतलब ये नहीं था कि शुगर अच्छा था इसीलिए दिया। एक्साक्ट्ली। टुडे वी आर मोर अवेयर। हम एंड वी कॉन्सक्वेंसेस हेंस वी डोंट फॉरगेट गिविंग इट टू चिल्ड्रन वी आर डोंट कंज्यूम शुगर तो सिर्फ बच्चे तो क्या जहांजहां पर फैमिली में जहांजहां जो जो गलत कर रहा है एवरीबडी विल कम ऑन ट्रैक
(1:09:55) एंड द थिंग इज दैट द होल फैमिली हैज़ टू बी अ यूनिट और मेरा बच्चा जब देखेगा कि बॉस मेरा फैमिली इतना यूनाइटेड है उसको जो स्पिरिट आती है ऑफ एंड एंड माय चिल्ड्रन दे फील सो प्राउड दैट दे कम फ्रॉम गांधी फैमिली बिकॉज़ वी हैव इबाइब्ड दैट दैट वैल्यूस इन दैट दिस इज़ आवर फैमिली एंड वी आर सो प्राउड ऑफ़ वेयर वी कम फ्रॉम। तो वो तो हमें बच्चों को वैल्यू देना पड़ेगा ना। अ लॉट ऑफ़ मॉम्स क्या बोलते हैं? दादी तो ऐसी है। हम बच्चे को दादी को देते नहीं है क्योंकि दादी इज नॉट अलाइन विद अस। बट कहीं ना कहीं आपको भी एफर्ट डालना है ना टू अलाइन द फैमिली। इट्स अ टू वे स्ट्रीट।
(1:10:32) जो घर में हार्मोनी नहीं होगी। ना वो घर के लोग आगे बढ़ेंगे ना बच्चा थ्राइव करेगा। नहीं ट्रू। आप एनर्जी सिस्टम समझ लो ना। घर का एनर्जी पूरा डाउन है। लो फ्रीक्वेंसी एनर्जी है घर में। घर में हाई वाइब्रेशनल फ्रीक्वेंसी होनी चाहिए। तभी तो सब ग्रो करेंगे। एक्साक्ट्ली। सो फॉर दैट एवरीबडी नीड्स टू कम ऑन द सेम पेज एंड एवरीबडी शुड हैव द सेम वैल्यू सिस्टम। एंड यू हैव टू टॉक। हम हमारे फैमिली में देयर आर लॉट ऑफ़ डिफरेंसेस। बिटवीन मी एंड माय ओन मॉम एज वेल। बिटवीन माय हस्बैंड एंड माय माय मॉम इन लॉ। देयर देयर देयर देयर देयर देयर देय
(1:11:08) आर लॉट ऑफ़ डिफरेंसेस। बट हमने सबको धीरे-धीरे कॉन्शियसली हमने सबको साथ में लाया। बिकॉज़ हमें हमारे बच्चों को ग्रैंड पेरेंट्स का लव देना है। मतलब वो जो घर में एक रिदमम लाते हैं, एक ठहराव लाते हैं, इट्स सो ब्यूटीफुल। और आज की फास्ट पेस में हम मॉडर्न पेरेंट्स, वी आर वर्किंग, वी हैव फुल ब्लोन करियर्स अहेड ऑफ़ अस। तो बच्चों को वो स्टेबिलिटी वो ठहराव वो कंसिस्टेंसी दैट इमोशनल वार्म घर पर ग्रैंड पेरेंट्स से अगर मिल सकता है तो क्यों हमें बच्चों से वो हक छीनना है या मेंड करो बात करो टॉक इट आउट बिल्ड दैट इन योर हाउस एंड सी हाउ योर होल फैमिली
(1:11:50) थ्राइव्स एंड आई हैव सीन इट पर्सनली और मेहनत करनी पड़ेगी हमारा जनरेशन इज अ सैंडविच जनरेशन जहां पे हमें हमारे पेरेंट्स पे भी काम करना है और बच्चों पे भी काम करना है। बिकॉज़ वी आर द ओनली जनरेशन जो इतना अवेयर हो गया। सो ये जो आपने फार्मूला बताया एकनॉलेज एंड देन लेबल द फीलिंग्स देन वैलिडेट एम्पथाइज एंड देन डिक्लेअर योर बाउंड्रीज होल्ड टू द बाउंड्रीज। इट इज लाइक अ ट्राइड एंड टेस्टेड फार्मूला फ्रॉम योर साइड टू हैंडल द टैंट्रम। आई आई डोंट फील लाइक कॉलिंग इट टैंट्रम एनीमोर। या या बिकॉज़ जैसे आपने एक्सप्लेन किया कि यह बच्चा किसी डिसकंफर्ट में है या वो कुछ
(1:12:30) चाह रहा है तो हम उसको टैंट्रम बोल ही क्यों रहे हैं? लाइक क्या हम अपनी फीलिंग्स को टैंट्रम्स बोलते हैं? नो देन व्हाई आर वी डूइंग दिस? सो ट्रू सो ब्यूटीफुली पुट यू हैव चेंज्ड माय पर्सेक्टिव एटलीस्ट। आई एम सो हैप्पी। सो समटाइ्स यह जो एक्शंस या रिएक्शंस हैं बच्चों के पब्लिकली हो रहे हैं। यू डोंट हैव टाइम फॉर यू नो हैविंग दैट पेशेंस एंड एवरीथिंग। और दे आर डूइंग थिंग्स लाइक स्क्रीमिंग और हिटिंग और बाइटिंग। अब वहां पर आप यह पूरा फ्लो चार्ट फॉलो नहीं कर सकते। तो इमीडिएटली क्या कर सकते हैं? टू काम द चाइल्ड डाउन। यही करना है।
(1:13:08) यही करना है। यही करना है। भले इसको शॉर्ट कर दो, स्क्वीज़ कर दो। बट दिस इज इट। बिकॉज़ दिस इज हाउ साइकोलॉजिकली आप बच्चे को काम डाउन करोगे। हिटिंग क्यों होता है? सो इवन एट माय स्कूल एव्री टू ईयर ओल्ड इन द क्लासरूम दे आर हिटिंग दे आर बाइटिंग बिकॉज़ टू इयर्स पे एज आई सेड सडनली उनका न्यूरल कनेक्शंस बहुत ज्यादा डेवलप होने लगता है। वन सेकंड में 1 मिलियन न्यूरल कनेक्शंस सो मच सो दैट देयर ब्रेन कैन नॉट हैंडल इट। इतना ज्यादा न्यूरल कनेक्शन हो रहा है। एंड यह सब में अपस्टेयर ब्रेन का एक फंक्शन होता है ऑफ इंपल्स कंट्रोल्स। व्हेन यू टेल मी दैट श्वेता प्लीज सिट
(1:13:52) प्रॉपर्ली। आई कैन सीट प्रॉपर्ली। बिकॉज़ मेरे इंपल्स कंट्रोल्स बहुत एक्टिवेटेड है। आई कैन कंट्रोल मायसेल्फ, आई कैन कंट्रोल माय इमोशंस। बच्चों के इंपल्स कंट्रोल्स एंड इमोशनल रेगुलेटर्स आर कंप्लीटली मिसिंग। सो दे डू व्हाट दे डू। सो, दे डू व्हाट दे डू। एंड व्हाट वी डू इज वी जेंटली टेल देम। हैंड्स आर फॉर टू कीप टू योरसेल्फ। हैंड्स आर नॉट फॉर हिटिंग। हैंड्स आर फॉर ईटिंग। हैंड्स आर फॉर प्रिंग। हैंड्स आर फॉर प्लेइंग। हम उनको दिखाते हैंड्स किस चीज के लिए है। बार-बार बार-बार बार-बार रिपीटेडली, जेंटली, कंसिस्टेंटली वी कीप
(1:14:30) ऑन टेलिंग देम। एंड दे विल फेस आउट ऑफ दिस। बिकॉज़ यह परमानेंट नहीं है। इट्स जस्ट अ फेस। ओके। कि इतना लंबा होता है यह फेस। टू टू थ्री इयर्स एंड देन इट फेड्स आउट। मैंने मेरे दोनों बच्चों से 100 थप्पड़ खाए हैं। नॉट गेटिंग इंपल्स कंट्रोल्स। कैन आई स्कल्ड माय चाइल्ड फॉर डूइंग दैट? नो बिकॉज़ क्या गलती है बच्चे की? उसका ब्रेन उसका बायोलॉजी ऐसा है एट दिस पॉइंट। राइट राइट। जस्ट लाइक वीमेन ड्यूरिंग देयर साइकिल्स। देयर आर मूड स्विंग्स बिकॉज़ ऑफ़ द हॉर्मोनल फ्लकचुएशंस। इसी तरह का एक बायोलॉजी उनके अंदर भी चल रहा है। इट्स इट्स ऑल देयर न्यूरॉन्स एंड एववरीथिंग एट
(1:15:09) देयर एज। डू यू रिमेंबर एनी डे और एनी सच इंसिडेंट व्हिच वाज रियली वेरी डिफिकल्ट फॉर यू टू हैंडल। ओह या ओह माय गॉड, आय हैव टू टेल यू दिस। सो, बोथ माय चिल्ड्रन दे कंटीन्यूअसली फाइट विथ ईच अदर। ओके। कंटीन्यूअसली एंड एव्री सिंगल इवनिंग दे फाइट विथ ईच अदर एंड आई स्टिल कैन नॉट फिगर आउट मैं कैसे इन दोनों को संभालूं। हं [हंसी] दे आर कॉन्सटेंटली फाइटिंग दे आर हिटिंग ईच अदर एंड इफ आई स्कल्ड एनी ऑफ़ देम दे बोथ आर अ गैंग दे आर यूनाइटेड रियली ओह माय गॉड दे आर अ गैंग एंड आई एम द आउटसाइडर आई लाइक ओके हेलो नाउ आई ऍम द आउटसाइडर दे आर लाइक व्हाई यू स्कल्डिंग
(1:15:47) माय ब्रदर डोंट स्कल्ड माय सिस्टर आई एम लाइक ओके गाइज [हंसी] हाउ इज दिस फेयर एंड देन आई कॉलिंग माय मॉम इन लॉ आई कांट डील विथ दिस वास् योर माय हस्बैंड एंड हिज सिस्टर फाइटिंग लाइक दिस [हंसी] एंड देन आई एम कॉलिंग माय माय मोम। वास आई अ बैड किड? आई स्टिल कांट एंड सी इट्स इट्स एन एवरीडे थिंग एंड आई नो ऑल द हैक्स। सिबलिंग बबल करो वन ऑन वन टाइम करो व्हिच इज एवरीथिंग आई डू। बट एट द एन्ड ऑफ़ द डे दिस स्टिल हैप्पेंस एंड इट्स एन एवरीडे प्रोसेस एंड दैट्स हाउ यू नेविगेट। एंड आई आल्सो नो दैट इट्स जस्ट अ फेज एज़ दे ग्रो अप। आई नो
(1:16:21) दे आर गोइंग बी द बेस्ट फ्रेंड्स एवर। सो, इट्स ओके। इट्स जस्ट अ फेज। और यह फेज में यह होता ही है। अल आई डू इज डू द सबकॉन्शियस सीडिंग दैट इन द एंड इट्स बोथ ऑफ यू फॉर ईच अदर। हैव यू सी मी एंड मामू वी आर बेस्ट फ्रेंड्स? हाउ यू सी डैड एंड बुआ आर बेस्ट फ्रेंड्स? सिमिलरली यू बोथ आर गोना बी द बेस्ट फ्रेंड्स? सो लड़ लो जितना लड़ना है। बच्चे बेसिकली अपने पेरेंट्स से सबसे ज्यादा चाहते क्या हैं? इज इट देयर टाइम और इज इट देयर अटेंशन, लव, इमोशनल सेफ्टी? कि देयर आर जस्ट सो मेनी थिंग्स। सबसे ज्यादा वो क्या चाहते हैं अपने पेरेंट्स से?
(1:16:59) सो ये ना एज वाइज कैटेगोराइज करना पड़ेगा। बिकॉज़ एट एव्री स्टेज बच्चा नीड्स अ डिफरेंट वर्जन ऑफ यू। इन जीरो टू टू इयर्स योर बच्चा नीड्स योर फिजिकल टच, लव एंड सेफ्टी। ओके? द मोस्ट। इन जीरो टू टू इयर्स। टू टू सिक्स इयर्स में योर चाइल्ड नीड्स योर कोरेगुलेशन दैट मम्मा दिस इज आउट ऑफ माय हैंड मम्मा प्लीज हेल्प मी मम्मा आई एम नॉट गिविंग यू अ हार्ड टाइम मम्मा आई एम हैविंग अ हार्ड टाइम मम्मा प्लीज हेल्प मी इन सिक्स टू 12 इयर्स योर बच्चा इज आस्किंग फॉर कॉम्पिटेंस कॉम्पिटेंस का मतलब है [नाक से की जाने वाली आवाज़] एम आई कैपेबल
(1:17:43) कैन आई डू दिस डू आई टेस्ट मसेल्फ? हाउ डू आई पुश मायसेल्फ? बच्चा अपने स्किल्स टेस्ट कर रहा है। सो ये टाइम पे सो जीरो टू सिक्स इयर्स में मैं बच्चे को एकदम स्लो लाइफ दूं। एंड सिक्स टू 12 में मैं थोड़ा लेवल अप करूं। कॉम्पिटेंस पे वर्क करूं। जैसे मुझे उसका चेस डेवलप करना है। फुटबॉल में उसको डालना है। पब्लिक स्पीकिंग में, रीडिंग में। सो ऑल ऑफ दी स्किल बेस्ड डेवलपमेंट सिक्स सिक्स टू 12 में मैं मेरे बच्चे पे इस पे वर्क करूं। एंड फ्रॉम 12 टू 18 इयर्स योर बच्चा इज आस्किंग मेंटोरशिप फ्रॉम यू। ज्ञान मत दो मुझे। मेरे पेरेंट मत बनो। अथॉरिटी मत
(1:18:30) दिखाओ। बी माय मेंटोर। जस्ट कीप गाइडिंग मी। आई विल बी रुड टू यू। आई विल स्लैम द डोर टू यू। आई विल क्वेश्चन यू। आई विल स्लीप लेट। आई विल ट्रस्ट माय फ्रेंड्स मोर देन यू। बट स्टिल डीप डाउन। आई बैडली नीड यू। बी माय मेंटोर। बी माय गाइड। डोंट एवर लीव मी। ही इज व्हाट योर चाइल्ड इज़ आस्किंग फ्रॉम यू। सो एट डिफरेंट स्टेजेस योर चाइल्ड इज़ आस्किंग अ डिफरेंट वर्जन ऑफ यू। ज़ीरो टू 2 इयर्स में जब आप बच्चे को एकदम फिजिकल सेफ्टी देते हो, आप वह 12 टू 18 में नहीं दे सकते बच्चे को। बच्चा इज़ लाइक आई एम गुड। दे डोंट लाइट दे क्रिंज अराउंड
(1:19:13) देयर पेरेंट्स। दे डोंट वांट टू टच यू। दे डोंट वांट टू हग यू। एंड पेरेंट्स को यह समझना पड़ेगा। दैट एट डिफरेंट एज एंड डिफरेंट स्टेज दे डिमांड अ डिफरेंट वर्जन ऑफ यू। तो हमें भी खुद को अकॉर्डिंगली एडप्ट एंड रेज करते रहना पड़ेगा। क्योंकि आपने ये एज वाइज बताया है। सो लेट्स डीप डव इनू दी थिंग्स एज वाइज ओनली। सबसे पहला जो आपने एक एज ग्रुप बताया व्हिच वाज़ जीरो टू टू एंड यू सेड इसमें कनेक्शन ज्यादा चाहिए। टच लव वो सबसे ज्यादा चाहिए। सो आई विल गिव यू माय एग्जांपल। अभी तेग इज़ थ्री मंथ एंड हाउ आई स्पेंड माय टाइम विद हिम व्हाइल ही
(1:19:57) इज़ अवेक एंड अपने प्ले टाइम में तो वो जो भी अभी कुइंग उसने साउंड्स निकालनी स्टार्ट की हैं। अ अगू अ टाइनी टाइनी वर्ड्स ही स्टार्टेड स्पीकिंग एंड आई जस्ट रिएक्ट टू दोज़ साउंड्स कि जैसे ही वो करता है आई मेक एक्सजेजुरेटेड फेसेस एक्साजुरेटेड रिएक्शन्स एंड ही स्माइल्स बैक एंड आई लव इट। सो यही कम्युनिकेशन है अभी हमारी। बट आई डोंट नो व्हाट इज़ हप्पेनिंग इनसाइड हिज ब्रेन। आई जस्ट लव डूइंग दिस विथ हिम। सो यू नो व्हाट इन साइकोलॉजी देयर इज अ टर्म फॉर दिस। इट इज कॉल्ड सर्व एंड रिटर्न। सर्व एंड रिटर्न। एंड व्हाट डस दिस मीन? इट्स लाइक अ टेनिस
(1:20:36) गेम बिटवीन पेरेंट एंड चाइल्ड हैपनिंग। इफ ही इज गोइंग यू क बैक टू हिम। ही इज़ सर्विंग यू समथिंग एंड यू रिटर्न दैट। एंड दैट्स द कम्युनिकेशन दैट चिल्ड्रन इन जीरो टू सिक्स इयर्स। बच्चा आपको कुछ भी बोले आप सेम थिंग में कुछ ऐड ऑन करके आप बोलो। बच्चा बोलेगा लाइक माय अमारा शी इज़ थ्री। शी टेल मी मम्मा डॉग। ओह अ बिग ब्राउन डॉग। देन शी विल से समथिंग मम्मा वुफ वूफ। ओह यस। द डॉग डज़ वूफ वूफ। हम [हंसी] सर्व एंड रिटर्न। बच्चा जो बोले उसमें कुछ ऐड करके रिटर्न करो उसको। ब्रेन पे क्या क्या इफेक्ट होता है इस सर्व एंड रिटर्न का? हाउ डस दिस हेल्प? न्यूरल कनेक्शंस
(1:21:23) कैसे बन रहे हैं? व्हेन माय चाइल्ड सर्व्स एंड आई रिटर्न माय बच्चा फील्स दैट कनेक्शन नंबर वन राइट? माय बच्चा फील्स सेफ दैट ओह व्हेन आई से समथिंग समबडी इज़ ऑलवेज देयर। आई एम बीइंग हर्ड। आई एम बीइंग हर्ड। ओके। सो कम्युनिकेशन डेवलप हो रहा है उसका। लैंग्वेज डेवलप हो रहा है। अभी तो सिर्फ कु है। बट देन इट विल गो ऑन टू वर्ड्स, वन वर्ड, टू वर्ड, सेंटेंसेस, सेंटेंसेस दैट मेक सेंस, सेंटेंसेस दैट हैव इमोशंस सब कुछ आएगा। ओके? नंबर थ्री, मेरे बच्चे का कॉन्फिडेंस, मेरे बच्चे का सेल्फ एस्टीम इज इंक्रीजिंग एंड समबडी इस ऑलवेज देयर अराउंड।
(1:22:06) दे फील मोर रिस्पेक्टेड एंड दे फील दैट आई एम समबडी। आई एम समबडी, आई एम वैल्यूड, आई एम वर्दी। सो उनका सोशल, इमोशनल, लैंग्वेज, ऑल ऑफ़ दीज़ स्किल्स आर बीइंग डेवलप्ड। व्हाट इफ बच्चा तो सर्व कर रहा है बट पेरेंट उस पे रिस्पोंड नहीं कर रहा। द पेरेंट इज़ नॉट रिटर्निंग तो ऐसे में चाइल्ड के माइंड में क्या होता है? लैंग्वेज नहीं डेवलप होगा, सोशल स्किल्स नहीं डेवलप होगा, कॉन्फिडेंस नहीं डेवलप होगा, इग्नॉर्ड फील करेगा। राइट? सो वो गैप रह जाएगा। एंड दिस इज हाउ आई फील दैट मॉडर्न पैरेंटिंग हैज़ इवॉल्वड। क्योंकि अगर मैं अपना बचपन याद करूं फॉर दैट मैटर अभी भी
(1:22:47) बहुत एरियाज में इंडिया में बहुत जगह पे बहुत पेरेंट्स जो अभी इतने अवेयर नहीं है। वहां पर बच्चों की बहुत सारी बातों को चीजों को, रिक्वेस्ट्स को, स्टोरीज को यह कह के टाल दिया जाता है कि यह तो बच्चा है। दे आर नॉट हर्ड, दे आर नॉट लिसन, दे आर नॉट गिवन वैल्यू। दे आर नॉट गिवेन दैट पोजीशन दैट दे कैन स्पीक फॉर देमसेल्व्स एंड आई थिंक दैट रियली अफेक्ट्स देयर कॉन्फिडेंस डस इट ओह अब्सोलुटली एंड गुंजन ओनली 10% ऑफ यू नो पीपल इन इंडिया स्टिल अंडरस्टैंड दिस कांसेप्ट राइट बाकी 90% दे डोंट अंडरस्टैंड एनी ऑफ़ दिस वो तो बहुत ज्यादा ट्रेडिशनल वे में
(1:23:31) ठीक है बच्चा अपने बड़ा हो जाएगा कर लेंगे आई हैव हर्ड सो मेनी पीपल अरे बच्चे पैदा कर लो। बड़े तो खुद खुद हो जाएंगे। नो यू गॉट अ नर्चर देम। बड़े होंगे पर कैसे इंडिविजुअल्स बड़े होंगे फिर? बड़े तो होने ही वाले हैं ऑफ कोर्स। बट व्हाट काइंड ऑफ़ इंडिविजुअल्स आर बीइंग नर्चरर्ड। व्हाट काइंड ऑफ़ ह्यूमंस यू नो दे आर बिकमिंग दैट सॉफ्टनेस इन देम। व्हिच कम्स विद मदर्स लव। दैट कॉन्फिडेंस कम्स वि फादर्स डेयरिंग रिस्क काइंड ऑफ यू नो एक्टिविटीज दैट दे वुड डू विथ फादर राइट वो बच्चे जिनको बहुत ही पैंपरिंग मिलती है राजा बेटा या पापा की परी डू दी
(1:24:12) किड्स बिकम इंटेलिजेंट एंड कॉन्फिडेंट एडल्ट्स राजा बेटा कैन नेवर बिकम मेंटली रेजिलिएंट बिकॉज़ उसने डिफिकल्ट इमोशंस एक्सपीरियंस ही नहीं किए। वो मसल डेवलप ही नहीं हुआ। उनके लिए वर्ल्ड परफेक्ट है। बट वर्ल्ड इज नॉट परफेक्ट आउटसाइड। लेट्स टॉक अबाउट पेरेंट्स बिहेवियर स्पेशली इन फ्रंट ऑफ देयर चिल्ड्रन व्हेन दे लूज देयर टेंपर एंड दे शाउट एट ईच अदर और दे फाइट व्हाई इज माय पापा शाउटिंग एट माय मम्मा आई हेट माय डैड अगर आप इन पॉडकास्ट के ऑडियो वर्जनंस को एंजॉय करना चाहें ताकि आप अपना काम करते हुए वॉक करते हुए या फिर ड्राइव करते हुए
(1:24:49) भी इन एपिसोड्स का पूरा फायदा ले सके तो आप हमें स्पॉटिफाई पे फॉलो कर सकते हैं जिसका लिंक डिस्क्रिप्शन में है। तो जो पेरेंट्स बच्चों को बहुत ज्यादा रिवॉर्ड या ब्राइब करते हैं कि ये ऐसा करोगे तो ये मिलेगा ये दूंगा अगर ये करोगे तो इसके क्या फायदे और नुकसान है? सो सबसे पहले रिवॉर्ड बेस्ड पेरेंटिंग इफ यू आस्क मी फ्रॉम चाइल्ड साइकोलॉजी पॉइंट ऑफ व्यू आई वुड से इट्स अ बिग नो नो इट्स अ बिग नो या व्हाई? बिकॉज़ रिवॉर्ड मतलब अगेन ये ट्रांजैक्शनल हुआ ना हम दैट अगर तुम इतना पढ़ाई कर लोगे तो चॉकलेट मिलेगा, टीवी मिलेगा, इतना होमवर्क कर ले
(1:25:27) लोगे तो ये होगा, इतना मेरा काम कर लोगे तो ये होगा। सो बेसिकली आई एम ऑलवेज डूइंग समथिंग फॉर समथिंग। हम वेयर एज आई वांट टू टेल माय चाइल्ड दैट वी डू दिस बिकॉज़ वी आर सपोज टू डू दिस। इट्स अ बेसिक ह्यूमन कर्मा टू डू दिस। फॉर एग्जांपल हाउसहोल्ड चोर्स और कीपिंग द हाउस क्लीन पुटिंग योर टॉयज अवे और डूइंग योर होमवर्क। इट्स योर बेसिक फंडामेंटल रिस्पांसिबिलिटी टू डू ऑल दिस। अगेन आई एम नॉट सेइंग दैट हमें कभी रिवॉर्ड नहीं देना चाहिए। बट अगर हम कंटीन्यूअसली रिवॉर्ड बेस्ड चोज़ कर रहे हैं तो वो मेरे बच्चे के ब्रेन में एक लूप बन जाता है। व्हेन आई डू दिस व्हाट विल आई
(1:26:12) गेट? ओनली देन आई डू इट। ओके। सो लाइफ में अप्रोच ही वैसी बन जाती है कि मुझे हर एक एक्शन या एफर्ट पे कुछ मिलना चाहिए। मिलना चाहिए। सो आई एम कॉन्स्टेंटली चेसिंग मे बी दैट डोपामिन दैट वैलिडेशन एंड देन इट ट्रांसलेट इंटू रिलेशनशिप्स। आई डू दिस बिकॉज़ यह खुश होगा। बिकॉज़ यह प्लीज़ होगा। पीपल प्लीज़िंग एटीट्यूड ओवरथिंकिंग। अरे यह ऐसा नहीं हुआ। यह सो ऑल ऑफ़ दिस ट्रांसलेट। व्हाई वी डू इट सिंपली बिकॉज़ वी डू इट। इट इज़ आवर रेस्पोंसिबिलिटी टू। सो, दैट इंट्रेंसिक मोटिवेशन व्हेयर आई एम टेलिंग माय चाइल्ड कि उसका इनर मोरल कंपास मैं स्ट्रांग कर
(1:26:50) रही हूं। व्हाई एम आई सो फोकस्ड इन माय वर्क। मे बी बिकॉज़ आई एम गोना टेक गेट एक्स थिंग। नो बिकॉज़ दिस इज़ माय वर्क एंड आई हैव टू डू इट विद सिंसियरिटी। वो क्या मिलेगा वो बहुत सेकेंडरी है। आई डू इट बिकॉज़ इट्स माय जॉब। एंड आई डू इट विद फुल सिंसियरिटी एंड फोकस। ओके। नॉट बिकॉज़ इट्स लिंक्ड टू समथिंग। नो, एट द एंड। उसके बाद वह मटेरियलिस्टिक माइंडसेट बनता है। मटेरियलिस्टिक एंड आल्सो इट्स अ वेरी वेरी क्रूकेड माइंडसेट वेयर यू आर कॉन्स्टेंटली बार ट्रांजैक्शनल। हाउएवर इट्स वैरी कॉमन लाइक आई हैव सीन अ लॉट ऑफ पेरेंट्स डूइंग दिस। द ब्यूटी ऑफ
(1:27:29) डूइंग वो चला जाता है। व्हाई एम आई डूइंग दिस। बिकॉज़ आई लव दिस बिकॉज़ दिस इज माय सब्जेक्ट बिकॉज़ बिकॉज़ द क्वालिटीज आई हैव लर्नड ऑफ सिंसियरिटी, डेडीकेशन, डिलीजेंस, फोकस आई एम डूइंग इट बिकॉज़ ऑफ़ दैट। दैट्स माय इनर मोरल कंपस एंड दैट इज व्हाट ड्राइव्स मी। सो मेक योर चाइल्ड फॉल इन लव विथ द प्रोसेस, लव विथ दैट थिंग। क्योंकि बहुत ज्यादा जो मैंने देखा है वो ये है कि खाने के लिए ब्राइबरी मिलती है। कि अगर आप ये खा लोगे तो फिर हम आपको वो दिलवाएंगे। हम ओ या तो कभी वो बच्चा खुशी से या दिल से तो खाएगा खाएगा ही नहीं वो खाएगा क्योंकि वो मिलेगा
(1:28:09) मुझे वो मिलेगा सो अगेन मोटिवेशन आउटसाइड मोटिवेशन वर्सेस इनसाइड मोटिवेशन अगर मैं सब कुछ आउटसाइड मोटिवेशन से करूंगी मटेरियलिस्टिक पीपल प्लीजिंग आउटसाइड फेक डोपामिन तो लॉन्ग टर्म में वो हेल्दी नहीं है बट इफ आई एम डूइंग इट बिकॉज़ ऑफ़ इनर मोटिवेशन राइट आई रन अ 15 किमी मीटर बिकॉज़ आई वांट टू प्लीज़ पीपल और आई वांट वैलिडेशन और आई वांट एकनॉलेजमेंट फ्रॉम पीपल। नो आई डू इट बिकॉज़ आई वांट टू टेस्ट माय ओन पोटेंशियल। आई वांट टू सी हाउ फार आई कैन गो। आई वांट टू चैलेंज माय बिलीफ। आई वांट टू स्मैश माय लिमिटिंग बिलीव्स। आई वांट टू बी सो रेज़िलिएट। आई वांट टू
(1:28:52) गिव इट आल व्हेन आई नो ड्यात आई ऍम फिनिश्ड। स्टिल आई वांट टू पुश माइसेल्फ। डॉटस इनर मोटिवेशन। आई एम अ पर्सन हु लव्स वाचिंग सिट कॉम्स। और मैंने ना बहुत बार ये नोटिस करा है स्पेशली वेस्टर्न पेरेंट्स में थ्रू दी सीरीज एंड ऑल ऑफ़ दीज़ थिंग्स और मूवीस। दे लिसन टू देयर। ओह अब्सोलुटली। दे लिसन टू देम एज इफ दे आर ग्रोन अप्स। एज इफ दे आर एडल्ट्स, एज इफ दे हैव देयर ओन ओपिनियंस एंड दे कैन पुट फॉरवर्ड देयर वांट्स एंड नीड्स एंड एक्सपेक्टेशंस एंड एव्रीथिंग एल्स। बट अल्सो गुंजन, हैव यू सीन दैट विद ऑल ऑफ़ दैट, द बाउंड्रीज़ आर स्टिल देयर?
(1:29:32) एक्जेक्टली। एक्जेक्टली, द बाउंड्री, देर सच वेल मैनर्ड। देयर आर रूल्स। देयर आर रूल्स टू एववरीथिंग एंड दे गेट इट। दे गेट इट। आई वाज़ ट्रैवलिंग समवेयर। और, आई वाज़ एट माय ब्रेकफास्ट बफे टेबल। और मेरे सामने दो टेबल्स थे। एक पे वेस्टर्न पेरेंट्स थे और एक पे इंडियन पेरेंट्स थे। इतना कंट्रास्ट था दोनों में। दोनों के छोटे-छोटे बच्चे थे जो तो थे अंग्रेजों के बच्चे। दे वर सिंग इन देयर चेयर। दे वर ईटिंग खुद से। चाहे वो पूरे गंदे हुए हुए हैं बट दे वर स्टिल ईटिंग देयर फूड। वो जो भी खा रहे हैं जैसे भी खा रहे हैं। बट दे वर डूइंग द राइट थिंग। और इंडियन पेरेंट्स
(1:30:12) के बच्चे फैले हुए थे नीचे। मम्मी साथ में बैठी है। खा ले बेटा खा ले बेटा चल रहा है। तो वो इतना कंट्रास्ट था ना मुझे समझ नहीं आ रहा था कि ये क्यों है? क्या है? एंड हाउ डू आई फिगर दिस आउट? हाउ डू आई अनलॉक दिस? बिकॉज़ आई डोंट वांट टू बी दैट। आई वांट टू बी दिस। सो नाउ बेसिकली इट्स ऑल स्टार्ट्स विद यू एज अ पेरेंट नोइंग द फंडामेंटल्स यार दैट बच्चों को खाना दे हैव टू ईट बाय देमसेल्व्स। भले कम खाए, भले टाइम ज्यादा ले। हमें क्या लगता है? अरे मेरे बच्चे ने दो रोटी नहीं खाई तो आई एम फेलिंग एट पेरेंटिंग। और अगर मेरे बच्चे ने खा लिया दो रोटी। इट
(1:30:47) मींस मैं जीत गई। एंड वी अटैच फूड विद इमोशंस। हम इंडियन फैमिली पर्टिकुलर यस यस यस है ना डेफिनेटली सो वी गो टू बी अ लिटिल प्रैक्टिकल अबाउट इट दैट बच्चा जब खुद खाता है वो मेस करेगा वो टाइम लेगा और उसको जितना खाना है वो उतना खाएगा शायद थोड़ा कम खाएगा वर्सेस आप जितना खिला रहे हो बट व्हाट डू आई वांट इन लॉन्ग रन इफ आई वांट माय चाइल्ड टू ईट बाय हिमसेल्फ उसके वो फाइन मोटर मसल डेवलप तो होने दो हैंड आई कोऑर्डिनेशन तो बैठने दो उसको रिलेशनशिप तो बनाने दो फूड के साथ हम इतने डेस्पिरेट हो जाते हैं कि हम बच्चों का रिलेशनशिप विद फ़ूड एस्टैब्लिश होने ही
(1:31:28) नहीं देते। हम प्रीमच्योरली बच्चे को खिलाने लगते हैं और बच्चा नहीं खा रहा है मैं खिला रही हूं फिर भी नहीं खा रहा है तो मैं टीवी कर ऑन कर दूंगी दैट यू गेट आर्टिफिशियल डोपमिन यू गेट डिस्ट्रैक्टेड यू यू डोंट नो व्हाट यू आर ईटिंग तुम दूधी खा रहे हो तुम बैंगन खा रहे हो तुम्हें नहीं पता है कौन सी सब्जी बस मम्मा ठूसे जा रही है और बच्चा खा रहा है एंड आई फील अकंप्लिश्ड दैट दो रोटी और दूधी खा लिया मेरे बच्चे ने आई एम अकम्प्लिश्ड बट इज दैट द गोल और द गोल इज दैट यू ईट व्हाटएवर एवर लिटिल आज घर पे दूध ही बना है। दूध ही खाना है। नहीं अच्छा लगता है कम खाओ बेटा।
(1:32:03) बट यही खाना है। आपको टाइम लगेगा। आप टाइम लो। कोई बच्चा भूखा नहीं रहने वाला है। नो सेंट ह्यूमन इन दिस वर्ल्ड विल स्टे हंग्री। एंड देयर आर नो अल्टरनेटिव्स। इट्स नॉट अ रेस्टोरेंट दैट यू आस्क फॉर दिस, यू आस्क फॉर दिस एंड आई एम टेकिंग द मेन्यू एंड आई एम सर्विंग व्हाट यू वांट। इट्स अ फैमिली। इट्स अ फैमिली फूड। राइट? व्हाट इज कुक्ड? एवरीबडी सर्व्ड दैट, एवरीबडी ईट्स दैट। सो वो बेसिक फंडामेंटल्स एक तो वी हैव टू गेट इन प्लेस। वर्सेस इज नंबर टू आल्सो इंडियन पेरेंट्स दे बिकम परमिसिव व्हेन इट कम्स टू ट्रम्स। हम बिग फीलिंग्स हैंडल नहीं कर
(1:32:41) पाते बिकॉज़ हम खुद इमोशनली इंटेलिजेंट नहीं है। ओके? तो हमें लगता है कि बिग फीलिंग्स आर डेंजरस। क्योंकि हमारी बिग फीलिंग्स नहीं हैंडल। एक्सक्टली। राइट? सो बिग फीलिंग्स आर डेंजरस। तो बिग फीलिंग्स जब भी आई इसको डाइल्यूट करो या इसको स्विच ऑफ करो विद अ स्क्रीन। डोंट फील बिग इमोशंस। स्क्रीन देख लो। एस्केपिज्म एस्केपिज्म। सो मेरा मसल टू हैंडल बिग फीलिंग्स और टू सीट इन डिसकंफर्ट बिल्ड ही नहीं हुआ। एंड अ लॉट ऑफ टाइम्स व्हेन अगस्त इज़ क्राइंग अबाउट समथिंग वी रियली लेट हिम क्राई। बट जस्ट सीट विथ दिस इमोशन। आई एम राइट हियर। फील इट फुल्ली फील दैट
(1:33:23) हर्ट इन यू यू नीड टू एक्सपीरियंस दी इमोशंस या यू नीड टू सिट विद इट एंड देन यू विल ओनली कम अराउंड आई डोंट नीड टू एंटरटेन माय राजा बेटा कि तुम दुखी होना ही नहीं चाहिए यू हैव टू बी हैप्पी ऑल द टाइम नो दैट्स वेरी अनरियल एंड दैट्स अ वेरी शॉर्ट टर्म हैप्पीनेस शॉर्ट टर्म हैप्पीनेस लॉन्ग टर्म में डिड आई डेवलप हिस मसल इमोशनल मसल ऑफ टोलरेटिंग फ्रस्ट्रेशन ऑफ टेकिंग इन रिजेक्शंस ऑफ हैंडलिंग फेलियर्स। मैंने वो सब डेवलप ही नहीं किया और बच्चा अचानक सात आठ साल का हुआ और स्कूल में यह सब होने लगा एंड ही इज़ लॉस्ट। हाउ डू आई डू दिस? बिकॉज़ घर पे
(1:34:00) तो आई मैं तो राजा बेटा मैं तो शेर था। पर मैं तो नहीं हूं। अभी दुनिया तो बदल गई। सो इट स्टार्ट्स विद होम। लेट देम सट विथ डिसकंफर्ट। आल्सो वन वेरी कंट्रास्टिंग डिफरेंस दैट वी सी इज़ वेस्टर्न पेरेंट्स आर वेरी एक्टिव। दे आर वेरी गोल ओरिएंटेड, दे आर वेरी क्रिस्प, दे आर वेरी क्लियर इन देयर थॉट प्रोसेस। और यहां पे वी लाइक द वेग, वी लाइक द ब्लर। वी आर राउंड एंड राउंड एंड राउंड एंड राउंड अचीविंग नथिंग, डूइंग नथिंग, टॉकिंग कंप्लेनिंग एंड वी आर इन दैट कांस्टेंट लूप। वी हैव नो गोल्स, नो हेल्थ वाइस गोल्स, नो करियर वाइज गोल्स।
(1:34:42) इट्स बिकॉज़ वी डोंट हेव आवर ओन बाउंड्रीज़। वी डोंट हैव आवर बाउंड्रीज और वैल्यूस विल बी गिव टू आवर एक्सक्ट्ली तो पहले तो खुद ही ट्रैक पे आने की नीड है। रेज योरसेल्फ बिफोर यू रेज योर चिल्ड्रन फॉर एग्जांपल्स हमारे संडे कैसे होते हैं? हमारे संडे उठ के अरे आज तो आराम से उठेंगे। संडे है। उठ के डूम स्क्रोलिंग किया। फिर हम पिज़्ज़ा की लाइन में वी विल गो टू अ मॉल। आर्टिफिशियल स्टिमुलेशन प्लेज़ोन में ले जाएंगे बच्चे को। पिज़्ज़ा की लाइन में खड़े हो जाएंगे। कोक पिएंगे, पिज़्ज़ा खाएंगे। एवरीथिंग अनहेल्ी दैट्स देयर ऑन दिस प्लनेट फॉर चिल्ड्रन। हम संडे
(1:35:15) उसमें डालेंगे। संडे शुड बी इन द मॉर्निंग। लेट्स गो आउट ट्रैकिंग। लेट्स गो आउट रनिंग। यू यू गो साइकिल। आई डू रनिंग। इंट्रोड्यूस योर चिल्ड्रन टू रियल डोपामिन। आई रन। एंड आय कैन नोट सीट 30 मिनट्स विद स्क्रीन ऑन Netflix। आय कैन नॉट। आई रादर बी रनिंग। बिकॉज़ माय ब्रेन इज सो यूज्ड टू रियल डोपामिन। नाउ आई कैन डिफरशिएट रियल फ्रॉम फेक डोपामिन एंड आई नो दिस इज फेक डोपामिन एंड माय ब्रेन कांट टेक इट बिकॉज़ माय ब्रेन इज सो यूज्ड टू चेजिंग दैट रियल डोपामिन एंड व्हेन माय चिल्ड्रन सी दैट माय अगस्त ही आस्क्ड मी मम्मा व्हेन कैन आई रन विद यू एंड आई टेक
(1:35:57) हिम 1 किलोमीटर रन आई टेक हिम करो इतना करो स्टार्ट विथ दिस मंकी सी मंकी मंकी सी मंकी डू आल्सो वेस्टर्न पेरेंटिंग में यू नो दे दे रियली पेरेंट्स आर वेरी अलाइंड बोथ हस्बैंड एंड वाइफ दे आर अलाइन इन हाउ वी वांट टू पेेंट आवर चिल्ड्रन। यहां पे अगेन टू मेनी कुक स्पॉइल द ब्रॉथ। इट टेक्स अ विलेज टू रेज अ चाइल्ड। विलेज होने का जो फायदा है उसका नुकसान भी ये है कि बाउंड्रीज किसी को पता ही नहीं है। मम्मी अपना Instagram पे देख के आए तो आज ये होगा। [हंसी] दादी अपना ट्रेडिशनल वे में आज ये होगा। और पापा इज लाइक जो करना है करो। मुझे मत बोलो। बट दैट अलाइनमेंट
(1:36:33) दैट दैट कोहेसिवनेस दैट फैमिली विजन मोड वैल्यूज व्हाट वी बिलीव इन सिटींग टॉकिंग हैविंग दैट कम्युनिकेशन डूइंग फॉलो अप्स इन फैक्ट वी इंडियंस वी हैव वी शुड यूज दिस एस स्ट्रेंथ द फैमिली वांड को तो हमें स्ट्रेंथ की तरह लेना चाहिए एंड वी कैन एक्चुअली हैव बेस्ट ऑफ एव्रीथिंग एंड आय कैन टेल यू फ्रॉम माय पर्सनल एक्सपीरियंस गुंजन दैट इनिशियल टू इयर्स ऑफ यू नो आवर पेरेंटहुड वी रियली ली गूफ्ड अप अ लॉट इन टर्म्स ऑफ यूजिंग आवर फैमिली एस आवर स्ट्रेंथ बिकॉज़ एवरीबडी केम विथ अ वेरी डिफरेंट पॉइंट ऑफ व्यू एवरीबडी इज़ ओवरवेलम्ड एवरीबडी इज़ ओवरजॉयड बट ओनली ग्रेजुअली डिड
(1:37:14) वी एस्टैब्लिश द रूल्स वी स्पोक वी अलाइन सो मेनी इयर्स इंटू पेरेंटहुड नाउ वी फील सो सेटल्ड विथ आवर फैमिली दैट ओके नाउ वी आर लाइक अ स्ट्रांग यूनिट आवर यूनिटी इज़ आर स्ट्रेंथ एंड दैट्स दैट्स हाउ वी ऑल आर थ्राइविंग इन आवर लाइफ्स। बट उसके लिए वो अवेयरनेस, वो कम्युनिकेशन, वो एक्सेप्टेंस, वो फॉलो अप, वो हार्ड वर्क करना टू एजुकेट योर फैमिली वो सब जरूरी है। नाउ लेट्स टॉक अबाउट द अपर एज ग्रुप व्हिच व्हिच नीड्स योर लव एंड अटेंशन एंड टाइम एंड ऑल दीज़ थिंग्स। बट वी अंडरस्टैंड कि आज की डेट में वर्किंग पेरेंट्स हैं। वो इतना टाइम नहीं दे सकते।
(1:37:58) देन वी ऑफन हियर दिस दैट क्वालिटी टाइम इज मोर इम्पोर्टेन्ट दैन द क्वांटिटी टाइम। फर्स्ट ऑफ़ आल इज दैट ट्रू? नो। ओके। आई लाइक दैट आंसर। आई थिंक एज अ पेरेंट मैं क्वालिटी क्वांटिटी आई थिंक ऑल ऑफ़ दिस हैज़ टू गो आउट ऑफ़ विंडो। सम डेज, आई विल बी एबल टू गिव अ, अ फुल डे टू माई चाइल्ड। सम डे, व्हेन आई एम ओवरवेल्म विद माय वर्क, आई मे बी एबल टू गिव ओनली 10 मिनट्स टू माय चाइल्ड। सो नंबर वन आपका इकोसिस्टम पे वर्क करो। आपका इकोसिस्टम बहुत स्ट्रांग होना चाहिए। विद यू विदाउट यू। बच्चे को कंसिस्टेंटली वो जो इमोशनल वार्मथ मिलना चाहिए विद यू
(1:38:40) विदाउट यू बच्चे को वो मिल रहा है। ओनली देन यू गो आउट टू वर्क। अगर घर पे इमोशनल सेफ्टी, इमोशनल सिक्योरिटी, डामाडोल है ना, तो बी दैट वन पर्सन हु इज कंसिस्टेंटली प्रेजेंट इन योर चाइल्ड लाइफ। बट इफ यू गो आउट मेक श्योर दैट इदर दादी, नानी, नानी, स्टाफ जो भी है वो आपके वैल्यू से अलाइन है और वो इमोशनल, सिक्योरिटी एंड वार्मथ मेरे बच्चे को मिल रहा है। अपार्ट फ्रॉम दैट वी कैन नेवर पुट इट इन अ नंबर दैट आपको बच्चे के साथ रोज मिनिमम इतना टाइम स्पेंड करना ही है तो आपका बच्चा एकदम सक्सेसफुल। और अगर आपने इतना नहीं किया तो आप गए काम से।
(1:39:20) यू कैन नॉट डिफाइन इट। नहीं डिफाइन कर सकते। बिकॉज़ एवरीडे इज़ अ डिफरेंट डे एंड देयर आर सो मेनी पेरेंट्स हु आर स्टे एट होम मॉम्स बट दे आर फिजिकली प्रेजेंट फॉर श्योर बट इमोशनली एब्सेंट वो बच्चे के बाजू में बैठे बट दे आर ओनली ऑन Instagram डूम स्क्रोलिंग सो प्लीज वो वो प्रेजेंस इज़ नॉट इवन अ जस्टिफाइड प्रेजेंस वर्सेस व्हेन आई कम फ्रॉम आफ्टर माय डेज वर्क एंड आई एम सिटींग ऑन द फ्लोर विद माय चाइल्ड बिल्डिंग अ लेग एगो और प्रिटेंड प्ले विद अ बार्बी सेट और वी आर डूइंग अ बरिस्ता एंड हाईटी पार्टी और वी आर डूइंग डॉक्टर डॉक्टर वी आर डूइंग ऑल ऑफ़ दैट
(1:40:01) व्हेन आई एम एक्चुअली सिटींग कनेक्टिंग विद माय चाइल्ड लीविंग ऑल माय वरीज़ माय फोन माय डिस्ट्रैक्शंस अवे एंड आय कनेक्ट विद माय चाइल्ड। दैट इज़ द काइंड ऑफ़ यू नो क्वालिटी टाइम दैट माय चाइल्ड इज़ डिमांडिंग एंड एवरीडे आई मे नॉट बी एबल टू स्पेंड टू थ्री आवर्स। ऑलदो आई ट्राई दैट एवरीडे कंसिस्टेंटली। मैं बच्चों के साथ में थ्री आवर्स आई एम प्रेजेंट इन देयर लाइफ। थ्री आवर्स इज माय विंडो दैट आई हैव गिवन टू माय चिल्ड्रन। बट देयर आर डेज व्हेन आई एम ट्रेवलिंग एंड आई कैन नॉट बट डस दैट मीन के मेरे बच्चे का पूरा इकोसिस्टम हिल गया। नो विद मी
(1:40:41) विदाउट मी डे उनका जैसा चलना था वैसा ही चलेगा। उनको जो टोन, जो इमोशनल वार्म, जो सेफ्टी, सिक्योरिटी, प्ले टाइम, ग्राउंडिंग टाइम जो मिलना था वो मिलेगा विद मी विदाउट मी। एंड ओनली व्हेन यू आर अस्यर्ड दैट इकोसिस्टम इतना स्ट्रांग है, यू गो आउट एंड वर्क। अदरवाइज यू बी प्रेजेंट इन योर चाइल्ड्स लाइफ। एंड श्वेता, व्हाट हैपेंस, इफ अ पेरेंट इज़ नॉट फुल्ली प्रेजेंट विथ देयर चाइल्ड, और इफ दे आर डिस्ट्रैक्टेड। और नॉट इमोशनली मेंटली देयर फिजिकली होना हो फर्क नहीं पड़ता बट अगर वह इमोशनल कनेक्शन नहीं बिल्ड कर रहे डूम्स क्रॉलिंग कर रहे हैं
(1:41:20) कहीं और हैं स्ट्रेस्ड आउट हैं या व्हाटएवर इफ नॉट इफ दे आर नॉट प्रेजेंट फॉर देयर चाइल्ड व्हाट हैप्पेंस टू दोज़ चिल्ड्रन सो यू सी व्हेन द चाइल्ड इज़ थ्रोइंग अ टैंड्रम अ लॉट ऑफ टाइम्स इट इज आल्सो अ क्राई फॉर अटेंशन एंड नॉट इवन अटेंशन कनेक्शन क्शन मम्मा कम इन माय वर्ल्ड मम्मा कनेक्ट विद मी मम्मा प्ले विद मी इट्स अ क्राई फॉर कनेक्शन जीरो टू से इयर्स में यू आर योर चाइल्ड्स प्राइमरी इन्फ्लुएंस तब आपका बच्चा तो आपको सुन लेगा आपके पीछे भागेगा आपके लिए क्रेव करेगा से टू 14 इयर्स में हु इज योर चाइल्ड्स प्राइमरी इन्फ्लुएंस आर यू योर
(1:42:05) चाइल्ड्स प्राइमरी इन्फ्लुएंस देयर फ्रेंड्स आर हम और तब बच्चे आपको दिखा देंगे आपने जीरो टू से में जो इन्वेस्ट किया है दे विल गिव इट राइट बैक टू यू आप नहीं थे अवेलेबल देन दे आर नॉट अवेलेबल डड यू एंकर फैमिली रिचुअल्स कनेक्शन टाइम प्ले टाइम विथ देम इन ज़ीरो टू से इयर्स से टू 14 इयर्स में दे आर गोइंग टू एंकर द सेम फॉर यू एंड टुडेज़ चिल्ड्रन आर वेरी स्मार्ट वेरी स्मार्ट दे आर ट्रांजैक्शनल व्हाट हैव यू गिवेन मी दिस इज द पार्ट वेयर इंडियन पेरेंट्स विन ओवर वेस्टर्न पेरेंट्स ओ या बिकॉज़ दे आर सो इमोशनली अटैच्ड टू देयर चाइल्ड
(1:42:51) अनलाइक वेस्टर्न पेरेंट्स बिकॉज़ दे आर बिजी और व्हाटएवर देयर वैल्यू सिस्टम इज इसीलिए यहां पर बड़े होकर भी बच्चे पेरेंट्स के साथ होते हैं। वो उनके साथ कनेक्टेड होते हैं। उनका उनकी केयर करते हैं। एंड एवरीथिंग व्हिच वी डोंट सी देयर। व्हिच वी डोंट सी देयर। अब्सोलुटली ट्रू। वैरी ब्यूटीफुल पॉइंट ब्रॉट आउट। सो सेवन एंड बिय्ड स्पेशली यह टीनएज वाला टाइम इज दैट फेस वेयर आई हैव अगेन सीन लॉट ऑफ चिल्ड्रन दे फील एंबरेस्ड बिकॉज़ ऑफ़ देयर पेरेंट्स। मतलब उनको अपने पेरेंट्स की नॉर्मल चीजें भी एंबरेसिंग लगती हैं। और मे बी अर्लियर आल्सो दे स्टार्ट डूइंग
(1:43:27) दिस। आई डोंट नो। ये क्यों पहना है? ऐसे क्यों बोल दिया? मेरे फ्रेंड के सामने ऐसे क्यों कर दिया? ऐसे मत आओ, यह करो, वो करो। बिकॉज़ नाउ दे विल हैव देर ओन सेट ऑफ यू नो एक्सपेक्टेशंस। और उन्हें लगता है कि हमारे पेरेंट्स हमारी बेइज्जती करवा देते हैं। ये कैसे बोलते हैं? इनको आता नहीं है। व्हाट इज दिस बिहेवियर एंड हाउ टू बेसिकली हैंडल दिस? 12 टू 18 इयर्स आर दी आइडेंटिटी इयर्स। सो तब बच्चा का एंटायर ब्रेन इज अंडरगोइंग रिवायरिंग। दे आर चैलेंजिंग एवरीथिंग। हम्म एंड सबसेेंट दे आर आइडेंटिफाइंग हु दे आर हु एम आई व्हाट्स माय आइडेंटिटी व्हाट्स
(1:44:08) माय पर्पस व्हाट आर माय स्ट्रेंथ्स हु आर माय फ्रेंड्स व्हाट इज गुड व्हाट इज बैड व्हाट लुक्स गुड उनका फ्रेंड्स पीपल प्लीजिंग सबसे स्ट्रांग एट्रिब्यूट होता है दिस एज दे वांट टू प्लीज देयर फ्रेंड्स दे वांट टू शो दैट आई एम समथिंग आई कम फ्रॉम समवेयर वेयर आई एम बेस्ट एट दिस हम एंड इट्स अ वेरी नॉर्मल नेचुरल फिनोमिनन दैट वी ऑल हैव बीन थ्रू हम बहुत ज्यादा रश ऑफ एक्साइटमेंट आना थ्रिल आना [नाक से की जाने वाली आवाज़] रश ऑफ इमोशंस आना एंगर आना फ्रस्ट्रेशन आना डोर स्लैम करना जोर से पेरेंट्स से बात कर लेना
(1:44:51) [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] ऑल ऑफ दिस इज व्हाट देयर ब्रेन इज अंडरगोइंग सो मच ऑफ चेंजेस एंड सो मच मच ऑफ़ रिवायरिंग। सो दैट इज व्हेन दे बिहेव इन अ सर्टेन वे बट अगेन इट्स अ क्राई फॉर हेल्प। मम्मा आई एम अंडरगोइंग ऑल दिस। आई कांट हैंडल इट। मैंने आपको बोल दिया बट आई डोंट इवन हैव द यू नो द इंटेलिजेंस और द वनरेबिलिटी टू टेल सॉरी टू यू। बट जस्ट स्टे विद मी। स्टिक टू मी। डीप डाउन दे वांट यू। दे नीड यू। दे वांट दैट कनेक्शन विद यू बट यू जस्ट गॉट अ गिव इट टू देम दैट इट्स देयर फेस इट्स द टीनएज ब्रेन दैट्स एक्टिंग आउट और ऐसे में
(1:45:37) पेरेंट्स को बच्चे के साथ में स्ट्रांग कनेक्शन कम्युनिकेशन रखना बहुत ज्यादा जरूरी है डोंट गिव अप ऑन देम कि अरे ये तो बहुत रूढ़ है समझता ही नहीं है जाने दो सीट विथ देम डू व्हाट दे वांट टू डू गो आउट ऑन कॉफी विथ देम इफ दे आर इंटरेस्टेड इन पिकल दे आर इंटरेस्टेड इन व्हाटएवर दे आर इंटरेस्टेड इफ दे आर इंटरेस्टेड इन अ वीडियो गेम प्ले अ गेम विथ देम बी देयर फ्रेंड बी देयर बडी टॉक टू देम एंड व्हेन दे आर ओपनिंग दे आर सेइंग समथिंग डोंट गिव देम ज्ञान जस्ट लिसेन बिकॉज़ दे आर नॉट सीकिंग फॉर एडवाइस एंड व्हेन दे नो दैट आई कैन सेफली वेंट आउट
(1:46:17) एवरीथिंग टू दिस पर्सन दे विल कीप कमिंग टू यू सबकॉन्शियसली हियर एंड देयर सीडिंग करते जाओ अपनी स्टोरी बताओ लाइक फॉर एग्जांपल इफ योर चाइल्ड विल कम एंड टेल यू अबाउट देयर क्रश एंड समवन दैट यू डोंट अप्रूव ऑफ एट दैट पॉइंट यू आर नॉट गोइंग टू टेल देम जस्ट रेंडमली व्हेन यू आर आउट फॉर अ कॉफी और समथिंग टेल योर टीनएज स्टोरी अबाउट हाउ यू फेल्ट फॉर अ रोंग पर्सन एंड दैट्स इट बट दे आर गोइंग टू बर्न देयर ओन फिंगर्स एंड दे आर गोइंग टू लर्न देयर ओन लेसन इवन दैट्स हाउ वी लर्नड राइट कोई रेडीमेड एडवाइस देगा हमें नहीं मजा आएगा आएगा। आई वांट टू एक्सपीरियंस इट। आई वांट टू
(1:46:58) बर्न माय फिंगर्स। आई वांट टू लर्न इट। आई वांट टू एक्सपीरियंस इट। लेट देम। बट ऑलवेज अशोर देम दैट एट द एंड ऑफ़ द डे आई एम हियर टू होल्ड यू। वो कॉन्फिडेंस बच्चे को देना बहुत जरूरी है। दैट आई एम नॉट गना जज यू। आई एम नॉट गना क्वेश्चन यू। आई एम गना बी देयर फॉर यू एंड आई एम गना मेक यू विन। एंड यू कैन कम एंड टॉक टू मी एनी टाइम एनीथिंग। वो बच्चे को अश्योरेंस देना विल बी अ प्राइमरी ड्यूटी एज अ पेरेंट। ओके? सो यू डोंट इफ आई हैव टू गिव यू एन एनालॉजी पहले जीरो टू सिक्स इयर्स यू आर ऑन द ड्राइविंग सीट योर बच्चा वाज़ विद द बेबी कैरियर सिटींग देयर।
(1:47:41) देन सिक्स टू 12 में यू आर ऑन द पैसेंजर सीट। योर बच्चा स्टार्टेड ड्राइविंग। यू आर स्टिल ऑन द पैसेंजर सीट। एंड 12 टू 18 में यू आर ऑन द बैक सीट। एंड यू आर जस्ट द जीपीएस। बच्चा, मे बी यू वांट टू टेक अ राइट। बट यू सी आपको कैसे करना है। हम नहीं लेगा राइट। मैं तो फुल स्पीड में वहां जाऊंगा एंड कॉप्स पुल ओवर करेंगे एंड आई विल डू दैट। ओके बच्चा आई एम स्टिल सिंग हियर। ओके। ऐसा हो सकता है। कॉप्स पुल ओवर करेंगे आगे। थ्रिल आप स्पीड में जाओगे तो। बट आप देख लो आपको क्या करना है। लेट देम फॉल। लेट देम मेक मिस्टेक। लेट देम राइज अप एंड
(1:48:17) यू आर देयर विथ देम थ्रो एंड थ्रो। नेक्स्ट टाइम मे बी दे विल लिसन टू यू। हां मम्मा ने यह बोला था, पापा ने यह बोला था। चल थोड़ा सुन लेता हूं। बट गिविंग देम दैट अशोरेंस दैट आई एम नॉट गना इंपोज एनीथिंग ऑन यू। आई एम ओनली गोना इंस्पायर यू। ओके। योर डिसिशनंस विल बी योर डिसिशनंस। व्हाट काइंड ऑफ़ पैरेंटिंग इज दिस? व्हाट डू वी कॉल दिस? कनेक्टेड अथॉरिटी। वेयर यू नेवर लूज दी कनेक्शन बट यू ऑलवेज हैव दी अथॉरिटी। दैट आई विल कीप ऑन गाइडिंग यू। हम्म। ओके। सो कनेक्शन फर्स्ट, बाउंड्रीज़ लेटर। कनेक्शन बिफोर। कनेक्शन एंड कनेक्शन बिफोर
(1:48:58) द नेम ऑफ बुक एंड [हंसी] इंटरेस्टिंग। व्हाट काइंड ऑफ पैरेंटिंग यू डू नॉट एंडोर्स एट ऑल। परमिसिव। परमिसिव इज हर चीज में परमिशन दे देना। रो रहा है चॉकलेट चाहिए दे दो। स्क्रीन चाहिए दे दो। बाउंड्रीज ही नहीं है। बिल्कुल नहीं। चिल्ड्रन शुड नो बाउंड्रीज। हम सो दैट्स परमिसिव दैट आई कंप्लीटली डोंट अप्रूव ऑफ एंड द अदर इज़ अथॉरिटेरियन। वेयर प्लीज डोंट आस्क मी एनीथिंग। मैंने ना बोला नहीं करना है मींस नहीं करना है। अथॉरिटेरियन पैरेंटिंग। स्ट्रिक्टनेस। वेरी स्ट्रिक्ट। नो क्वेश्चंस आस्क्ड। एंड स्ट्रिक्ट पेरेंट्स मेक गुड लायर्स।
(1:49:39) हां। ग्रेट लायर्स। राइट? या। सो दीज़ आर द टू काइंड ऑफ़ पेरेंटिंग दैट वी डोंट अब्सोलुटली अप्रूव ऑफ़। द बेस्ट काइंड ऑफ़ पेरेंटिंग इज़ अथॉरिटेटिव पेंटिंग। व्हेयर वी आर अब्सोलुटली कनेक्टेड एंड वी स्टिल होल्ड द बाउंड्रीज़। वी नर्चर आवर चिल्ड्रन। वी रिस्पेक्ट देम। वी टॉक टू देम। वी कनेक्ट विथ देम। वी प्ले विथ देम। वी आर फ्रेंड्स विथ देम। वी लीड बाय एग्जांपल। वी आर देयर रोल मॉडल्स। वी वॉक द टॉक। दैट काइंड ऑफ़ पेरेंटिंग। वेयर यू अर्न योर चाइल्ड्स रिस्पेक्ट। एंड योर चाइल्ड इज फोंड ऑफ यू फॉर द पर्सन दैट यू आर और वो कैसे होगा व्हेन यू आर
(1:50:16) इनवॉल्व्ड इन देयर डे टू डे लाइफ व्हेन देयर व्हेन यू आर एंटरिंग देयर माइंड देयर वर्ल्ड ऑन डेली बेसिस एंड आई फील दिस रिक्वायर्स मोर एट अटेंशन मोर प्रेजेंस बट दिस इज इजियर बीइंग स्ट्रिक्ट इज मोर डिफिकल्ट ओह या या अब्सोलुटली | सी बोथ ऑफ देम विल टेक योर टाइम एंड अटेंशन बोथ बहुत चीजों में आपका टाइम, अटेंशन, एनर्जी लगने वाला है। आपको डिसाइड करना है मुझे किस तरीके से मेरा एनर्जी चैनलाइज करना है। मेंटल हेल्थ भी खराब कर रहे हो। इसमें आप भी सेन हो। आप भी सेन हो। एंड द डैमेज दैट यू आर डूइंग टू द किड बाय प्रोडक्ट। यस। सो वी डिस्कस्ड कि टाइम देना बच्चों
(1:50:59) को कितना ज्यादा जरूरी है। बट अगेन टॉकिंग अबाउट बिजी पेरेंट्स, वर्किंग पेरेंट्स और उनकी जगह पे या तो ग्रैंड पेरेंट्स या फिर नैनी वो टाइम लेते हैं। एंड देन आई हैव आल्सो सीन पेरेंट्स गेटिंग थोड़ा सा कॉन्शियस अबाउट द फैक्ट कि बच्चे का बॉन्ड जो है ना वो मेरे से नहीं बनेगा। नैनी के साथ बनेगा या किसी ग्रैंड पेरेंट के साथ बन जाएगा या और किसी के साथ यू नो उसके ऑल द फर्स्ट्स ऑल दीज़ थिंग्स जो उसको मेरे साथ एक्सपीरियंस करने चाहिए या जो मुझे विटनेस करना चाहिए फियर ऑफ़ मिसिंग आउट ऑन अ लॉट ऑफ़ थिंग्स। आई आई हैव सीन इट अमंग माय फ्रेंड्स फैमिली।
(1:51:38) राइट? सो इसके साथ कैसे डील करना है? देन यू लीव एवरीथिंग एंड बी विद योर चाइल्ड। दैट्स द ओनली सलूशन। है ना? सबसे पहले बच्चा वहीं पे जाएगा जहां बच्चे को सबसे ज्यादा कनेक्शन फील होगा। दैट्स द प्राइमरी थिंग दैट देयर ब्रेन सीक्स आउट फॉर इमोशनल सेफ्टी। हम अगर वो नानी के साथ बच्चा फील करेगा तो वो वहां जाएगा। मम्मा के साथ फील करेगा वहां जाएगा। दादी के साथ फील करेगा वहां जाएगा। यू शुड नॉट बी इनसिक्योर दैट योर चाइल्ड इज़ फीलिंग दैट विद दादी और नानी बिकॉज़ इन द एंड योर चाइल्ड इज़ फीलिंग इमोशनली सिक्योर। एंड इफ यू थिंक दैट यू आर
(1:52:14) इनसिक्योर देन जस्ट प्रोबेब्ली इनक्रीस योर कनेक्शन विद योर चाइल्ड। बिकॉज़ व्हेन द कनेक्शन इज देयर योर चाइल्ड इज़ नॉट लुकिंग फॉर कि ये मम्मा है, ये दादी है, नानी है। बच्चे को कोई फर्क नहीं पड़ता। बच्चा सिर्फ यही देख रहा है वेयर एम आई सेलिब्रेटेड द मोस्ट वेयर आई कनेक्ट द मोस्ट। वो वहां जाएगा। सो यू स्पेंड मोर क्वालिटी टाइम विथ योर चाइल्ड? एंड दैट्स व्हाई दे आर गोना कम टू यू एंड दैट टू कंसिस्टेंटली। फॉर एग्जांपल आई एम आई एम इन माय चिल्ड्रन लाइफ 6 टू 9 इन द नाइट आई एम आई एम विद देम राइट सो नाउ दिस टाइम बोथ माय चिल्ड्रन दे सीक आउट
(1:52:52) फॉर मी बिकॉज़ दे नो दैट दिस इज द बेस्ट कनेक्शन टाइम विद माय मम्मा हम राइट रेस्ट ऑफ द टाइम आफ्टर मे बी कमिंग फ्रॉम स्कूल दे आर विद देयर दादी बिकॉज़ आई एम वर्किंग सो दैट्स द टाइम व्हेन दे आर सीकिंग द कनेक्शन विद दादी एंड दैट दैट टाइम दे डोंट इवन मे बी वांट मी बिकॉज़ दे आर वेरी हैप्पी हैप्पी इन दैट लिटिल ज़ोन। सो डू आई फील इनसिक्योर एंड इफ आई फील इनसिक्योर आई गॉट टू लीव माय वर्क एंड देन जस्ट यू नो मे बी स्टे एट होम देन देन सेलिब्रेट ऑल देयर फर्स्ट्स बट देन इफ यू वांट दिस यू वांट दैट देन यू टेल योर ब्रेन व्हाट्सेंट्स एंड यू बैलेंस इट आउट बिकॉज़ यू कैन नॉट
(1:53:29) हैव इट ऑल एंड यू जस्ट गॉट टेल योर ब्रेन व्हाट्सेंट फॉर एवरीथिंग यू आर यू आर ट्रेडिंग आई एम ट्रेडिंग माय टाइम विथ माय चिल्ड्रन फॉर माय वर्क आवर्स आई एम ट्रेडिंग दिस फॉर दैट। सो एवरीथिंग यू आर योर ट्रेड इट्स अ ट्रेड। सो यू चूज़ व्हाट यू वांट टू ट्रेड फॉर व्हाट? एंड इफ यू लुक एट इट लॉजिकली दिस आल्सो अलाउज यू टू फिल योर ओन कप एंड इन टर्न दिस आल्सो अलाउज यू टू गिव अ बेटर लाइफ टू योर किड्स व्हिच यू रियली वांट। सो थिंक प्रैक्टिकली एंड देन देयर विल बी नो गिल्ट। क्योंकि मोस्टली ऐसे सिनेरियोस में मॉम गिल्ट आ जाता है कि मैं चली गई एंड
(1:54:11) देन पीछे से मेरा बच्चा बेचारा उसको मेरा टाइम नहीं मिला। मेरी अटेंशन नहीं मिली। बट देन यू डूइंग पेरेंटिंग योर चाइल्ड ओनली फॉर ज़ीरो टू सेवन इयर्स। व्हाइल आई एम वर्किंग व्हाइल आई एम ऑन अ मिशन मेरा जो कैरेक्टर बिल्ड हो रहा है इन द प्रोसेस। द वूमन दैट आई एम बिकमिंग इज द मदर दैट आल्सो आई एम बिकमिंग टू माई चिल्ड्रन। द रोल मॉडल आल्सो यू आर बिकमिंग। राइट? सो व्हेन माई डॉटर इज 20 ईयर ओल्ड एंड व्हेन शी सीज़ मी व्हेन शी सीज़ माय जर्नी व्हाट आई हैव बिलीव्ड इन व्हाट आई हैव वर्क्ड ऑन व्हाट हैज़ बीन माय बॉडी ऑफ़ वर्क सो दैट्स द ब्लूप्रिंट फॉर माय डॉटर
(1:54:48) टू एम्बार्क ऑन दैट दिस इज नॉर्मल फॉर दिस फॅमिली एंड दिस इज अचिवेबल दिस इज डूएबल माय मोम है इस डन इट आय कैन डू इट सो लीडिंग बाय एक्शन्स नॉट जस्ट बैठकर समझाना नहीं योर यू आर डूइंग समथिंग एंड देन बैठकर समझाना तो नेवर इज नेवर नेवर एन ऑप्शन या फॉर एग्जांपल इफ आई नो सो मच ऑन चाइल्ड साइकोलॉजी एंड इफ आई टेल दिस टू माय चिल्ड्रन दे आर नॉट गोना लिसन टू मी राइट मे बी इफ यू टेल दे विल लिसन एट 70 व्हेन आई टेल माय डॉटर दैट आई हैव मसल्स आय ड्राइव इन माय लिटिल फैंसी कार आई वेयर माय पर्ल नेकलेस आय गो टू यूनिवर्सिटी फॉर अ सेशन ऑन माय एनएलपी सबकॉन्शियस माइंड
(1:55:23) चाइल्ड साइकोलॉजी एम आई डूइंग हर प्राउड? और इज माय डॉटर गोइंग टू हॉस्पिटल, डूइंग माय बिल्स, एंड डूइंग यू नो माय टेकिंग केयर ऑफ मी वर्सेस आई एम स्टिल इंस्पायरिंग हर एट दिस ऐज एंड आई एम स्टिल कॉन्ट्रिब्यूटिंग टू हर लाइफ टू हर इकोस सिस्टम दट गर्ल यू गो आउट एंड वर्क। आय एम गन्ना टेक केयर ऑफ़ यू नो एववरीथिंग दैट यू नो यू कैन नॉट लुक आफ्टर आय एम देयर फॉर यू। सो आई एम बिल्डिंग माइसेल्फ फॉर 70 मे बी। सो एम आई रेडी टू ट्रेड दैट फॉर मिसिंग हर फर्स्ट्स? या मे बी शो मी पिक्चर ऑफ इट। [हंसी] गुड अप्रोच या या इफ नॉट मी दादी इज देयर। वाओ मतलब
(1:56:06) फैमिली इज देयर नो। हम्म एक्साक्ट्ली। फैमिली इस ऑलवेज देयर। सो डिड माय चाइल्ड गेट देत इमोशनल वार्म, सिक्योरिटी सेफ्टी। ओह शी डिड परफेक्ट। दैट्स व्हाट योर इंटेंशन शुड बी। योर इंटेंशन शुड नॉट बी टू बी प्रेजेंट योरसेल्फ? इट्स योर इनसिक्योर। इनसिक्योरिटी हो गया। एक्जेक्टली। बट इफ समबडी इज देयर इन योर प्लेस, फिलिंग दैट गैप, गिविंग दैट इमोशनल अवेलेबिलिटी और लव टू योर चाइल्ड, देन यू आर गुड। बिकॉज़ आई आई आल्सो काउंसिल अ लॉट ऑफ़ एज़ आई सेड बॉलीवुड सेलिब्रिटीज़ एंड यू नो पीपल देयर एट द पेडेस्टल जो पूरी दुनिया सेलिब्रेट करती है उनको। दोज़ आर द मॉम्स हु हैव द
(1:56:45) सेम इनसिक्योरिटी, मॉम गिल्ट, एंग्जायटी, ओवरथिंकिंग, कंपैरिजन दे ऑल आर आल्सो गोइंग थ्रू द सेम थिंग। एंड दैट इज़ व्हाट आई टेल ऑल द मॉम्स दैट व्हाट यू आर फीलिंग, इज़ अब्सोलुटली नॉर्मल। आई फील दैट, शी फील्स दैट जिनको हम इतना सेलिब्रेट करते हैं ऑन सिल्वर स्क्रीन, दे आल्सो फील दैट। हाउ एवर रेज योरसेल्फ। वर्क ऑन योरसेल्फ, डू योर इनर वर्क। एंड द मोर यू रेज योरसेल्फ, द मोर हैप्पी और मॉम यू आर गिव योर चिल्ड्रन द बेस्ट गिफ्ट ऑफ अ हैप्पी मॉम। उससे बड़ा तोहफा कुछ नहीं है बच्चों के लिए। अ वरिड मॉम, अ स्केर्ड मॉम, अ
(1:57:31) फियरफुल मॉम, एशियस मॉम। वो बच्चों के लिए एक पनिशमेंट है पता है? वर्सेस अ हैप्पी मॉम अ गुफी मॉम अ मॉम हु इज अ क्लाउन हु इज अ जोकर हु इज अ डांसर हु इज डूइंग फनी थिंग्स हु इज रनिंग अराउंड विथ चिल्ड्रन एवरी नाइट दैट्स अ ब्लेसिंग फॉर चिल्ड्रन बी दैट मॉम ब्यूटीफुल ए्री चाइल्ड डिर्व्स अ हैप्पी एंड अ हेल्दी सेट ऑफ पेरेंट्स यप एंड इट ऑल स्टार्ट्स विथ योर लाइफस्टाइल हम कास्टेंटली माइक्रो मैनेज करते हैं स्क्रूटनाइज करते हैं हमारी बच्चों की हैबिट्स क्या है हेलो लुक एट योरसेल्फ व्हाट आर योर हैबिट्स? व्हाट डस योर डे लुक लाइक? अगर सीसीटीवी में मैं आपका डे
(1:58:13) देखूं या आपका बच्चा सेम आपके जैसा लाइफ जिएगा। आर यू गोना बी प्राउड? अगेन योर लाइफ इज अ सीटीवी फॉर योर चिल्ड्रन। अनदर वेरीेंट टेक अवे फॉर ऑल द पेरेंट्स आउट देयर। आई हैव सीन पेरेंट्स हु कॉन्सेंटली टेल देर चिल्ड्रन इन ऑर्डर। ऑफ कोर्स उनका आईडिया इसके पीछे बहुत अच्छा होता है। बहुत पॉजिटिव होता है। लाइक दे कास्टेंटली टेल देम ओ गुड बॉय गुड बॉय वेल डन मेरा बेटा क्या बात है क्या किया है और गुड गर्ल ये इस तरह का उनको बार-बार रफॉर्म करना दैट यू आर ऑलवेज गुड ये हेल्दी है बिल्कुल नहीं सो प्रज़ के अराउंड देयर इज़ अ वेरी क्लियर
(1:58:59) डेफिनेशन एंड ऑल पेरेंट्स शुड नो दिस यू शुड प्रेज़ दी एफर्ट ऑफ योर चाइल्ड एंड नॉट द आउटकम मीनिंग अगस्त्य फुटबॉल में मैच हारा या जीता। आई लव आई अप्रिशिएट द एफर्ट यू पुट इन योर ट्रेनिंग। आप हारे तो आई टेल यू ओ कोच वाज़ बायस्ड। ओह यू शुड हैव डन बेटर। आप जीते। ओह यू आर अ चैंपियन, यू आर अ रॉकस्टार। नो। वी ऑलवेज अप्रिशिएट दी एफर्ट बिहाइंड व्हाट यू डीड। आई लव दी एफर्ट दैट यू पुट इन योर ट्रेनिंग। आई लव हाउ फोकस्ड यू वर व्हेन व्हेन मैम वाज़ टीचिंग यू। आई लव हाउ
(1:59:44) काइंड यू वर विथ योर सिस्टर। आई लव्ड हाउ मच एंथूसियास्टिकली यू हेल्पड मी इन द हाउसहोल्ड चोर्स। एफर्ट एफर्ट एफर्ट एफर्ट अप्रिशिएट हुआ है। बच्चे को यह मैसेज मिलता है सबकॉन्शियसली दैट व्हेन आई पुट एफर्ट आई एम अप्रिशिएटेड अप्रिशिएटेड। सो उसका वैल्यू अराउंड एफर्ट इनक्रीस होता है। वर्सेस इज़ मेरा बच्चा हीरो की तरह तैयार हो गया। जैकेट पहन के आया। ओह यू आर लुकिंग लाइक कृतिक रोशन। यू आर लुकिंग लाइक यू नो अ हीरो। मतलब लुक्स को लेके जब हम तारीफ करते हैं। सो व्हाट आई एम ट्राइंग टू टेल माय चाइल्ड इज तुम्हारा अंदर कितना खोखला है फर्क नहीं पड़ता।
(2:00:27) आउटसाइड तुम चमक रहे हो। रॉन्ग मैसेज आई डोंट केयर हाउ यू लुक। लुक इज नथिंग। व्हाट इज इनसाइड इज व्हाट मैटर्स। एंड योर कैरेक्टर, योर एफर्ट्स, द [नाक से की जाने वाली आवाज़] एफर्ट्स यू पुट, द काइंडनेस यू शो, द एमथी यू शो ऑल ऑफ़ दैट इज ऑलवेज अप्रिशिएटेड। सो हम उनका एफर्ट ऑलवेज कैरेक्टर ऑलवेज अप्रिशिएट करेंगे। हम समथिंग दैट दे हैव वर्क्ड ऑन। दे हैव वर्क्ड ऑन। सो दे नो दैट दैट प्रोसेस इज व्हाट अप्रिशिएट होता है। आप स्कूल में अच्छा स्कोर करो, बुरा स्कोर करो। आपने मेहनत की ग्रेट। नाउ लेट्स टॉक अबाउट व्हाट वी कैन इंप्रूव ऑन। मार्क्स अगर कम
(2:01:14) आए तो ओके। लेट्स टॉक अबाउट। आई स्टिल लव यू। आई बिलीव इन यू। यू आर अमेजिंग। यू हैव गॉट ग्रेट पोटेंशियल। लेट्स टॉक अबाउट व्हाट वी कैन इंप्रूव नेक्स्ट टाइम। कहां हमारी गलती हुई? रियल टॉक। वी हैव बीन टॉकिंग अबाउट राजा बेटा। वो बच्चे जिनको बहुत ही पैंपरिंग मिलती है। जिनको बहुत नाजों से पाला जाता है। पलकों पे बिठाया जाता है। राजा बेटा या पापा की परी। डू दी किड्स बिकम स्मार्ट इंटेलिजेंट एंड कॉन्फिडेंट एडल्ट्स? कॉन्फिडेंस इज एन आउटकम। व्हाट वी टॉक अबाउट हियर इज़ अ मेंटल रेजिलियंस एंड इमोशनल रेगुलेशन। यह दो चीजों पे हमारा
(2:01:52) सबसे स्ट्रांग फोकस रहता है। व्हेन वी टॉक अबाउट इमोशनल इंटेलिजेंस। राजा बेटा कैन नेवर बिकम मेंटली रेिलिएंट। बिकॉज़ उसने डिफिकल्ट इमोशंस एक्सपीरियंस ही नहीं किए। वो मसल डेवलप ही नहीं हुआ। जैसे ही रोया स्क्रीन दे दिया। जैसे ही कुछ मांगा मांगा उससे ज्यादा दे दिया। बॉस आपने आपके बच्चे को डिफिकल्ट इमोशन डिसकंफर्ट दिया ही नहीं। एंड आई एम नॉट टॉकिंग अबाउट रोटी कपड़ा मकान। वो हमारी जिम्मेदारी हमें बच्चों को रोटी, कपड़ा, मकान देना है एंड एजुकेशन। बट उसके अलावा डिफिकल्ट इमोशंस वी हैव टू लेट देम एक्सपीरियंस। सो राजा, बेटा एंड पापा की परी दे कैन नॉट
(2:02:30) बिकम मेंटली रेिलिएंट और इमोशनली रेगुलेटेड बिकॉज़ उनको सब कुछ हाथ में मिला है। उनके लिए वर्ल्ड परफेक्ट है। बट वर्ल्ड इज नॉट परफेक्ट आउटसाइड। व्हेन यू विल गो आउट, पीपल विल बुली यू, पीपल विल रिजेक्ट यू, पीपल विल शेम यू। पीपल विल मेक यू फील लेस। और अगर घर में आपने उनको वो पेडेस्टिल पे रखा है। इनसाइड वर्ल्ड एंड आउटसाइड वर्ल्ड उनके लिए बहुत डिस्पैरिटी हो जाएगा। उनको समझ ही नहीं और आप उनको कब तक अपने ककून में रखोगे। यू हैव टू थ्रो देम आउट इन द वर्ल्ड सम डे। एक्सक्टली। एंड वर्ल्ड इज रेडी टू थ्रो एवरीथिंग एट यू। एव्री गार्बेज एट यू।
(2:03:08) बट इट इज योर इनर मोरल कंपास, योर इनर स्ट्रेंथ दैट विल कीप यू गोइंग इन दैट बिग बैड वर्ल्ड। द बेसिक इमोशनल मसल जो बनना है मेंटल रेिलियंस का दैट आई फेल बट आई राइज अप अगेन। आई फील इट एंड आई गेट ओवर दैट इमोशन बाय मसेल्फ। वो इमोशन, वो फीलिंग, दैट दैट इज कॉन्फिडेंस नाउ। दैट आई नो आई कैन डील इट। अभी मेरे पे कुछ भी आएगा, आई नो आई कैन डील विद इट। एनीथिंग इन दिस वर्ल्ड। दैट्स मेंटल रेजिलियंस एंड इमोशनल इंटेलिजेंस कोटेड इंटू कॉन्फिडेंस। सो, डस दैट मीन कि जो पेरेंट्स अभी हमें स्ट्रिक्ट दिखाई दे रहे है, रूल्स एंड रेगुलेशंस वाले हैं, दे मे हैव बेटर
(2:03:52) आउटकम। ओह, अब्सोलुटली। लॉट ऑफ़ टाइम्स अगस्त्या वुड कम फ्रस्ट्रेटेड, ही वुड लॉक हिमसेल्फ इन द रूम। ही इज़ लाइक आई डोंट वांट टू टॉक टू यू एंड आई टेल हिम व्हाट हैपेंड बच्चा आई डोंट वांट टू टॉक टू यू आई लेट हिम बी इन हिज रूम फॉर 15 मिनट्स आई विल टेल हिम बच्चा आई एम राइट हियर इफ यू वांट टू टॉक अबाउट इट आई विल बी वेटिंग फॉर यू व्हेनएवर यू आर रेडी प्लीज कम एंड टॉक टू मी आई वांट टू लिसन टू यू बट ओनली इफ यू वांट टू शेयर मतलब बच्चे को वो स्पेस दो दैट आई एम गिविंग यू द चॉइस दैट इफ यू वांट टू शेयर और जैसे ही चॉइस मिली ना वो
(2:04:27) आके बोलेंगे बट अगर मैं फोर्स करूंगी। बताना ही पड़ेगा। किड्स वर्क ऑन डोंकी मेंटालिटी। अगर फोर्स करोगे तो मैं करूंगा ही नहीं। गिव मी अ चॉइस। एम्पावर मी विद चॉइस। एंड आई मेक अ गुड चॉइस। दैट्स अगेन साइकोलॉजी। सो दैट्स हाउ लेट देम सीट विथ द्याट डिफिकल्ट इमोशन। लेट हिम फील इट, लेट हिम डील विथ इट। लेट हिम ओवरकम ओवरकम इट। एंड देन, व्हेन ही कम्स आउट ऑफ हिज़ रूम एंड ही वांट्स टू शेयर। यस, बच्चा यू वांट टू टॉक ना? नो ओके बच्चा नो प्रॉब्लम छोड़ दो वो बात को दो दिन के बाद सर्कल बैक टू इट व्हाट हैड हैपन व्हेन ही इज़ व्हेन वी आर कनेक्टेड
(2:05:06) व्हेन वी बोथ आर इन आवर अपस्टेयर ब्रेन व्हाट हैड हैपेंड अरे मम्मा यू नो व्हाट दैट डे देन पूरा स्टोरी ब्ल ब्ल ब्ल ब्ल विल कम आउट दिस हैज़ हैपेंड विथ दिस हैपेंड विद राइट एंड दिस इज़ द साइंस द साइकोलॉजिकल फ्रेमवर्क या वी हियर दैट गर्ल चाइल्ड दे गेट इनफ्लुएं बाय देयर फादर्स मोर एंड कनेक्शन भी ऐसे होता है। बॉन्ड भी ऐसा होता है कि बेटे का बॉन्ड मॉम के साथ ज्यादा स्ट्रांग होता है। एंड बेटियों का फादर्स के साथ होता है। इज दैट इज देयर अ साइंटिफिक और इज देयर इज देयर अ लॉजिक साइंस बिहाइंड इट? अब्सोलुटली नो। ओके। [हंसी] बट हाउ डस अ फादर लाइक
(2:05:46) इन्फ्लुएंस और इंस्पायर और बी द रोल मॉडल फॉर? सी दिस इज़ ऑल कनेक्शन बेस्ड। जो पेरेंट जितना इनवॉल्व्ड है उतना बच्चा उससे कनेक्टेड है। सिंपल एस दैट। इफ आई एम मोर इनवॉल्व्ड इन माय किड्स लाइफ, दे विल बी मोर कनेक्टेड टू मी। इफ माई पार्टनर इज मोर इन्वॉल्व्ड इन देयर लाइफ, देल बी मोर कनेक्टेड टू देम। इफ इफ बोथ आर इनवॉल्व्ड दे विल बी कनेक्टेड टू बोथ ऑफ़ अस। बट हाउ कैन लाइक वन पेरेंट गेट इक्वली इनवॉल्व्ड इन देयर चाइल्ड्स लाइफ इफ दे आर नॉट इक्वली प्रेजेंट एज़ दी अदर पार्टनर। चलो मैं एक इसको भी एक पर्सनल एग्ज़ांपल के साथ ही डिस्कस करती
(2:06:21) हूं। अभी तो तेग इज़ जस्ट 3 मंथ्स। बट मैंने 9 मंथ्स उसको अपने अपने पास रखा है। मेरे रूम में था। तो मेरा उसके साथ इमोशनल कनेक्शन एंड माय प्रेजेंस एंड एवरीथिंग इज़ नेचुरली मोर देन माय हस्बैंड्स प्रेजेंस एंड एवरीथिंग। डस दैट मीन कि हिमेश का वो लव एंड कनेक्शन विद तेग वुड बी डिफरेंट देन व्हाट आई शेयर विद हिम? अब्सोलुटली। बट आल्सो इट विल इवॉल्व। सो व्हेन चिल्ड्रन दे बिकम थ्री ईयर दे स्टार्ट आइडेंटिफाइंग जेंडरर्स दैट मम्मा इज अ गर्ल पापा इज अ बॉय आई एम अ बॉय अप टिल थ्री इयर्स दे दे डोंट ओ माय गॉड अप टिल थ्री इयर्स दे डोंट
(2:07:01) दे डोंट नो अराउंड टू टू थ्री के बीच में दे स्टार्ट आईडेंटिफाइंग दिस एंड दे स्टार्ट आईडेंटिफाइंग डैड एस बॉय एंड आई एम बॉय एंड बॉय एंड तब पापा का इन्फ्लुएंस बॉय पे बहुत ज्यादा हो जाता है बिकॉज़ दे बिकम द रोल मॉडल सेम वि गर्ल्स ओके गर्ल गर्ल हाउ एवर इन लगर रन गर्ल बॉय मम्मा पापा यह कुछ नहीं होता है। द मोर कनेक्टेड यू आर, द मोर इमोशनली अटैच्ड यू आर, द मोर टाइम यू गिव टू देम, द मोर क्वालिटी टाइम यू आर स्पेंडिंग विथ देम इज दी अटैचमेंट एंड अटेंशन। फादर एंड मदर दे बोथ इंपैक्ट चिल्ड्रंस ब्रेन वेरी डिफरेंटली बच्चे को मम्मा से।
(2:07:47) बहुत ज्यादा सॉफ्ट लव, इमोशनल लव दैट सॉफ्टनेस मिलता है। एंड विद फादर दे गेट अ लिटिल बिट ऑफ रिस्क टेकिंग एबिलिटी, रफ प्ले, रनिंग, एडवेंचर। एडवेंचर एंड विद मॉम दे गेट दैट सॉफ्टनेस, दैट दैट वार्मथ। सो, बोथ पेरेंट्स दे हैव देयर ओन रोल्स व्हिच आर, एब्सोल्यूट। वेरी इम्पोर्टेन्ट। अगेन, यह भी कोई फिक्स्ड नहीं है। डिपेंड्स ऑन इंडिविजुअल्स एज वेल। राइट। किसका टेंपरामेंट कैसा है? एक्जेक्टली। इन जनरल इन जनरल दिस इज़ दिस इज़ व्हाट यू नो अ मैस्कुलिन एनर्जी एंड फेमिनिन एनर्जी विल इंपैक्ट देयर ब्रेन। बट अगेन आई एम वेरी एडवेंचरस राइट? सो दे
(2:08:29) दे गेट अ लॉट ऑफ़ दैट गोगेटर काइंड ऑफ़ एनर्जी फ्रॉम मी। राइट? सो इट डिपेंड्स ऑन हाउ यू एज अ पर्सनालिटी आर आल्सो। देयर इज अ वेरी इंटरेस्टिंग स्टडी द मार्श मेलो थ्योरी जिसमें कुछ बच्चों को अकेले रूम में छोड़ दिया जाता है ट्रीट के साथ और उन्हें यह कहा जाता है कि अगर आपने यह ट्रीट नहीं खाई तो कुछ देर के बाद आपको एक और ट्रीट दी जाएगी और अगर आपने यह ट्रीट खा लीन यू विल गेट नथिंग एल्स। सो द इनिशियल रिजल्ट्स वर वेरी इंटरेस्टिंग। जिन बच्चों ने वो ट्रीट नहीं खाई और पेशेंट रहे नेक्स्ट ट्रीट के लिए दे एंडेड अप डूइंग बेटर इन देयर लाइफ देन अदर्स। बट देन कुछ
(2:09:06) टाइम के बाद इसकी एक और फाइंडिंग आई दैट डिलेड ग्रेटिफिकेशन एंड पेशेंस और भी बहुत सारे फैक्टर्स पे डिपेंड करता है। जैसे कि उनका इकोनॉमिक बैकग्राउंड कैसा है? उनके एनवायरमेंटल स्टेबिलिटी कैसी है? घर के हालात कैसे हैं? इन सब चीजों पर भी डिपेंड करता है। सो डस दैट मीन कि बच्चों में पेशेंस भी सिखाया जा सकता है। पेशेंट्स इज नॉट जस्ट डिपेंडेंट ऑन वन मसल ऑफ यू नो कि एक वन प्लस वन होगा तो आई एम गना वेट ओके देयर आर लॉट ऑफ़ फैक्टर्स दैट शेप हु यू आर राइट हम मुझे प्रोबेबबली राइट टाइम पे राइट पीपल राइट अपॉर्चुनिटी राइट एनवायरमेंट मिला
(2:09:52) इसलिए मैं यहां पहुंची फॉर अ लॉट ऑफ पीपल एनवायरमेंट अपॉर्चुनिटी ये सब इज नॉट सिंकिंग एंड डिस्पाइट हैविंग सो मच पोटेंशियल पीपल आर वे मोर टैलेंटेड देन आई एम यू आर यू नो दिस दैट बट स्टिल दे आर प्रोबेब्ली नॉट एबल टू कम आउट ऑफ दैट यू नो दैट लिटिल ज़ोन फोर वॉल्स सो देयर आर लॉट ऑफ़ फैक्टर्स दैट शेप योर पर्सनालिटी योर कैरेक्टर हाउएवर ये सब में ना वन ऑफ़ द बिगेस्ट लेसंस दैट वी कैन लर्न इज़ दैट पेशेंस इज़ नॉट अ वन वन टाइम टेस्ट। इट इज़ एन एवरीडे प्रोसेस। ओके। एवरीडे प्रोसेस एंड ओनली व्हेन यू आर पुट एट अनकंफर्टेबल सिचुएशंस मल्टीपल टाइम्स
(2:10:41) एंड यू यूज़ द मसल्स ऑफ़ पेशेंस मल्टीपल टाइम्स। दैट्स व्हेन इट बिकम स्ट्रांग। एक बार पेशेंस दिखाने से हैव आई बिकम अ पेशेंट पर्सन? नो। मुझे मल्टीपल टाइम्स आई हैव गॉन थ्रू दैट टेस्ट एंड दैट्स व्हेन दैट मसल हैज़ बिल्ट इन मी। मल्टीपल टाइम्स आई हैव शोन ग्रिट एंड दैट्स वेयर दैट मसल ऑफ़ ग्रिट हैज़ डेवलप्ड इन मी। मल्टीपल टाइम्स आई हैव बीन सो फोकस्ड। लेज़र शार्प्ड और फोकस्ड ऑन माय वर्क। दैट्स हाउ नाउ इट हैज़ बिकम माय मसल। सो कंसिस्टेंसी फ्रीक्वेंसी। मैटर्स अ लॉट इन बिल्डिंग एनी लाइफ स्किल
(2:11:27) दैट वी वांट आवर चिल्ड्रन टू बिल्ड। इट्स नॉट अ वन टाइम टेस्ट एंड इट्स नॉट अ रिजल्ट ऑफ अ यून वन थिंग लॉट ऑफ़ फैक्टर्स कमिंग टुगेदर विल बिल्ड दैट मसल इन यू। एंड व्हाट वी एक्सपेक्ट फ्रॉम आवर चिल्ड्रन इज़ समटाइम्स डिफरेंट देन व्हाट यू जस्ट सेड। हम एक बार एक चीज उनको समझा देते हैं और हमें लगता है कि ये क्यों नहीं कर रहे? अब्सोल्यूट क्यों नहीं आ रहा? वी एक्सपेक्ट एडल्ट लेवल मैच्योरिटी एडल्ट लेवल स्किल्स फ्रॉम एन अ कंप्लीटली अंडरडेवलप्ड ब्रेन। राइट? राइट? व्हेन आई गो टू अ रेस्टोरेंट, आई सीट फॉर 2 आवर्स, आई एक्सपेक्ट माय थ्री ईयर ओल्ड डॉटर टू
(2:12:07) सीट फॉर 2 आवर्स एट अ रेस्टोरेंट विदाउट स्क्रीन बीइंग अब्सोलुटली नाइस एंड सोबर एंड बी वेरी प्लेज़ेंट। इट्स नॉट पॉसिबल बिकॉज़ उनका ब्रेन का सीट डाउन कैपेसिटी इज़ ओनली 12 टू 15 मिनट्स। सो, अनरियलिस्टिक एक्सपेक्टेशंस, नॉट पॉसिबल फॉर माय चाइल्ड। हम्। दट मूवमेंट फैक्टर। एंड एंड आई एम वेरिंग अ मास्क, दैट, ओह, माई डॉटर हैज़ टु बिहेव लाइक दिस बिकॉज़ इफ शी इज़ नॉट बिहेविंग अ सर्टेन वे, पीपल आर गोना जज मी, आई ऍम फेलिंग एट पेरेंटिंग। समथिंग इज रोंग विथ माई डॉटर। ऑल ऑफ दोस एंजाइटिटीज़, माई इनसिक्योरिटीज, आय एम गिविंग आउट ऑन माई डॉटर। एंड आई एम गिविंग
(2:12:45) हर दट एनर्जी। जबकि मेरा बच्चा पुअर लिटिल ब्यूटीफुल बेबी। ओनली आस्किंग फॉर फ्री प्ले। वांट टू डू दिस। डजंट वांट टू डू अडल थिंग। आई य वाना सीट एट द डाइनिंग टेबल एंड सीट फॉर 2 आवर्स एंड यू नो ईट सोफेस्टिकेटेड डिनर। दैट्स नॉट माय थिंग। आई वांट रोल ऑन द फ्लोर बी मेस्सी। बी अनस्ट्रक्चर्ड। सो यू सी द एक्सपेक्टेशन एंड व्हाट देयर ब्रेन वांट्स वर्स व्हाट पेरेंट्स एक्सपेक्ट। सो यू मेंशंड दैट रेस्टोरेंट में आप गए और यू नो द चाइल्ड कैन नॉट सीट फॉर एज़ लॉन्ग। और एज़ प्रॉपर्ली कि हमें एक ही जगह पे बैठ के विदाउट स्क्रीन ऐसे करना है। बट वी सी अ
(2:13:21) लॉट ऑफ़ पेरेंट्स। दे आल्सो गिव स्क्रीन्स टू देयर चिल्ड्रन सो दैट दे गेट बिजी एंड दे दे कैन डू देयर ओन स्टफ। व्हाट डू यू डू देन इन इन दोज़ केसेस जब आपके बच्चे को स्क्रीन देखना है वो नहीं खा रहा है या वो डिस्ट्रैक्टेड है बट यू वांट योर ओन टाइम। देयर आर ऑलवेज अल्टरनेटिव्स। स्क्रीन इज़ द लास्ट रिसोर्ट एंड नॉट नॉट डिनाइंग। वी आल्सो हैव यू नो गिवेन स्क्रीन टू आवर चिल्ड्रन व्हेन वी वांट आवर मी टाइम। बट द लास्ट रिसोर्ट। कैन वी गेट एंगेज्ड इन समथिंग दैट चिल्ड्रन कैन इंडिपेंडेंटली डू विथाउट अस बाइ देमसेल्व्स व्हिच इज नॉट
(2:13:53) स्क्रीन। वी थिंक ऑफ दोज़ थिंग्स। वेयर दे के कैन प्ले विद दे एंगेज विथ देयर फ्रेंड ओर दे कैन [नाक से की जाने वाली आवाज़] डू सम ड्राइंग, कलरिंग, आर्ट ऑर दे कैन यू नो मे बी अह प्ले विद सम बोर्ड गेम। देयर आर लॉट ऑफ़ अल्टरनेटिव्स इफ यू कम टू थिंक ऑफ इट। एंड स्क्रीन इज द लास्ट रिसोर्ट। बट इफ यू आर ऑलवेज गो टू स्यूशन इज स्क्रीन बच्चा बोर हो रहा है स्क्रीन दे दो। बच्चे को खाना खाना है स्क्रीन दे दो। बच्चा रो रहा है स्क्रीन दे दो। खाना नहीं खा रहा है स्क्रीन दे दो। सो देन दैट बिकम्स अ प्रॉब्लम। समटाइम्स व्हेन यू गिव स्क्रीन
(2:14:27) व्हिच इज ओके। हाउ मच स्क्रीन टाइम इज ओके? [हंसी] यू आर नॉट गोना बी हैप्पी विथ दी आंसर दैट आई गिव यू। अह बिकॉज़ चाइल्ड साइकोलॉजी गिवेस आउट अ वैरी कंजर्वेटिव नंबर। ज़ीरो टू 2 इयर्स, तो अब्सोलुटली नो स्क्रीन। अह [नाक से की जाने वाली आवाज़] 2 टू 5 इयर्स, 2 टू सिक्स इयर्स इट सेज़ अह प्रॉबब्ली 90 मिनट्स इन अ वीक। दैट टू। हम्, हम्, हम्, हम्, हम्, हम्, हम्, हं फ़ोन इज़ अ बिग नो। रील्स, ओर इन शोर्ट्स। एनीथिंग दैट्स क्विक डोपामिन, फ़ास्ट सिमुलेशन, विज़ुअल, साउंड। एव्री 30 सेकंड्स, द स्क्रिप्ट इज चेंजिंग। [नाक से की जाने वाली आवाज़]
(2:15:04) इट्स टू मच ऑफ़ ओवरवेल फॉर माय चाइल्ड लिटिल ब्रेन। हम्म। सो बिग नो। यू वाच फ्रॉम अ डिस्टेंस फ्रॉम इन अ लिविंग रूम ऑन अ सोफा। यू आर को व्यूइंग विद योर पेरेंट एंड यू आर वाचिंग फुल एपिसोड। फुल कंटेंट, स्लो मूविंग कंटेंट। लाइक, माई सन एंड आई ओर माय डॉटर एंड आई, वी वुड एंजॉय ए पेपा एपिसोड ऑन अ संडे, वेयर वी आर वाचिंग टुगेदर। वेयर वी आर डिस्कसिंग, ओह, इसने कितना अच्छा किया, ओह, वी शुड डू दिस व्हेन वी गो आउट नाउ। हम लेट्स डू बेकिंग इन द इवनिंग टुडे उसमें से देख के दैट्स अ हेल्दी स्क्रीन टाइम बट डोंट यू थिंक यू विल हैव लिमिट्स आपको
(2:15:49) पता है कि मुझे 30 मिनट्स देखना है इतना देखना है बट देन दे आर चिल्ड्रन दे विल गेट एडिक्टेड बिकॉज़ एवरीथिंग इज बीइंग शो टू देम इन अ वे ऑल द कलर्स एंड व्हिच इज एडिक्टिव व्हिच इज वेरी एडिक्टिव तो एक बच्चा अपने आपको कैसे होल्ड करेगा कि बस मुझे इसके बाद नहीं देखना नहीं देखना वैरी गुड गुड क्वेश्चन। सो नाउ हैव यू डू दिस इज दैट हम ना बच्चे को जब व्हेन दे स्टार्ट द टीवी वी शो देम द क्लॉक दैट इतना बजा है जब यहां आएगा द क्लॉक दैट्स व्हेन वी शट द टीवी। उनको दिखा दो। दीज़ आर 30 मिनट्स वी वॉच फॉर 30 मिनट्स। हम्म एंड जब 10 मिनट्स होने को है। तब हम बोले
(2:16:28) बच्चा लास्ट 10 मिनट्स लेफ्ट। सो बेसिकली यू आर प्रिपेयरिंग देयर ब्रेन फॉर द शटडाउन रादर देन गिविंग देम अ शॉक दैट दैट्स इट बंद नाउ जप करके बंद कर दिया इट्स अ शॉकर फॉर देयर ब्रेन बिकॉज़ दे नीड समथिंग टू ट्रांजिट इंटू एंड आई टेल देम बच्चा फाइव मिनट्स लेफ्ट एंड वी आर रेडी फॉर आवर लेगो नाउ और वी आर रेडी फॉर ड्रॉइंग नाउ ओके सो धीरे-धीरे देन देर ब्रेन गेट्स द मैसेज दैट ओके मतलब मुझे टीवी शट करना है 10 मिनट्स 5 मिनट्स बट अ लास्ट 2 मिनट्स एंड देन यू शट इट। शुड आई शट इट और यू वांट टू डू इट? दो बच्चे को रिमोट दो शट। दे विल
(2:17:05) डू इट। हैप्पीली डू इट। आई गारंटी दे विल डू इट। इस तरह से करो। अगेन सेटिंग बाउंड्रीज। सेटिंग बाउंड्रीज़ शुड नेवर एवर बी अ डाइलटेड। हम्म बाउंड्रीज़ मस्ट बी हेल्ड। नो मैटर व्हाट। दैट्स माय गोल्डन रूल। आई थिंक दैट ओनली टीचेस हिम डिसिप्लिन। अब्सोलुटली। एंड दैट पुट्स देम इन डिसकम्फर्ट सिचुएशन। एंड दैट बिल्ड्स देयर इमोशनल मसल एज वेल दैट आई एम डिसपॉइंटेड। डील विद इट। आई फील रिजेक्टेड। आई वांटेड टू वाच मोर बट टाइम्स अप। टाइम्स अप। राइट? आई वांट मोर। आई कैन नॉट डील विद इट। एंड वो पूरे डील विद इट में आई एम नॉट लीविंग माय चाइल्ड।
(2:17:46) आई ऍम देअर विद यू, बच्चा। आई एम आल्सो डीलिंग विथ। आई एम आल्सो डीलिंग विथ इट। आई एम देअर विद यू। आई गेट इट। आई नो। आई नो। इट वर्क्स। [हंसी] हमने बच्चों के बिहेवियर को डिस्कस किया। नाउ लेट्स टॉक अबाउट पेरेंट्स बिहेवियर स्पेशली इन फ्रंट ऑफ़ देयर चिल्ड्रन। व्हेन दे लूज़ देयर टेंपर एंड दे शाउट एट ईच अदर ओर दे फाइट यूज हार्श लैंग्वेज इसका उनके बच्चे पे क्या असर होता है। सी किड्स मे नॉट अंडरस्टैंड द वर्ड्स बट दे डैम वेल अंडरस्टैंड द एनर्जी। ओके। दे गेट इट। दे गेट इट एंड अब्सोलुटली गेट इट। किस ऐज से दे स्टार्ट गेटिंग इट? फ्रॉम बर्थ? एनर्जी डस नॉट लाई। एनर्जी इज
(2:18:24) कंटेजअस। यू यू फील माय एनर्जी। आई फील योर एनर्जी। एनर्जी डस नॉट लाई एंड एनर्जी कांट बी कंटेंड। इट्स देयर एज यंगेस्ट चिल्ड्रन आर बोर्न एंड दे दे स्टार्ट टू अंडरस्टैंड दी एनर्जी। राइट? सो व्हेन माय चाइल्ड इज कांस्टेंटली सीइंग दैट माय पेरेंट्स, टू ऑफ़ माय मोस्ट फेवरेट पीपल, इंपॉर्टेंट पीपल, अल्फाज़ आर फाइटिंग, बच्चा इज़ वंडरिंग, हु डू आई चूस? मम्मा और पापा। हु इज राइट? हु इज रोंग? व्हाई इज माय पापा शाउटिंग एट माय मम्मा? आई हेट माय डैड? व्हाई इज माय मम्मा क्राइंग और व्हाई इज माय मम्मा शाउटिंग? आई हेट माय मॉम। बिकॉज़ देव कास्टेंटली सीन दिस? तो बच्चा
(2:19:08) सकम हो जाता है। डर जाता है, सहम जाता है। व्हाट इज हैपनिंग? सो इट इंपैक्ट्स देयर सोशल स्किल्स, इट इंपैक्ट्स देयर एकेडमिक्स, इट इंपैक्ट्स देयर लैंग्वेज स्किल्स। ये पर्सनालिटी देयर पर्सनालिटी दे कैरेक्टर ऑल टुगेदर हाउ एवर आई डोंट से दैट पेरेंट्स बच्चों के सामने कभी फाइट नहीं करना है ऑलवेज डू इन द बेडरूम यू नो पिक्चर परफेक्ट होना चाहिए बच्चे के लिए नो इट्स ओके समटाइम्स इफ यू हैव एन आर्ग्यूुमेंट इन फ्रंट ऑफ योर चिल्ड्रन इट इज ओके यू मे स्लिप अप बट प्लीज मेक श्योर दैट यू रिपेयर इन फ्रंट ऑफ योर चिल्ड्रन ओह एंड दैट इज व्हाट आई वांट टू टेल माय
(2:19:53) चाइल्ड दैट दिस इज व्हाट रियल रिलेशनशिप्स आर। साइकोलॉजी टेल्स दिस रिपेयर आफ्टर रप्चर। रप्चर हुआ उसके बाद हमने रिपेयर भी किया। एंड दैट्स व्हाट रियल रिलेशनशिप्स लुक लाइक। दे आर नॉट परफेक्ट। वी हेव आवर डिफरेंसेस। वी नेविगेट दैट थ्रू। वी मे बी फाइट सम टाइम्स वी आर्ग्यू। बट वी ऑलवेज कम अराउंड, वी ऑलवेज स्टिक टू ईच अदर। एंड दैट्स व्हाट रिलेशनशिप्स आर। एंड दैट इज द ब्लूप्रिंट फ्रॉम माय चाइल्ड। दैट आई मे गूफ अप। माई पार्टनर मे गूफ अप बट विल ऑलवेज कम बैक अराउंड। विल स्टिक टू इच अदर। सो इट्स ओके फॉर योर चाइल्ड टू सी देयर
(2:20:29) पेरेंट्स डिसएग्री विथ ईच अदर। अब्सोलुटली यस। बट नॉट फाइट आर नॉट क्रिएटिंग स्ट्रेसफुल एनवां। एक्जेक्टली। नॉट फाइटिंग लाइक कैट्स एंड डॉग्स। नो नो नो दैट्स अनहेल्ी। बट यस। प्रणव एंड आई वी डू हैव आर फेयर शेयर ऑफ़ डिफरेंसेस। वी वी बोथ आर इमोशनली इंटेलिजेंट, वी आर एजुकेटेड, वी आर वेल रेड, वेल ट्रेवल्ड एंड टू वेरी डिफरेंट स्ट्रांग पर्सनालिटीज़। बट वी आर आल्सो इमोशनली इंटेलिजेंट बोथ ऑफ़ अस। हम एंड वी आल्सो डिसएग्री इन फ्रंट ऑफ़ आवर चिल्ड्रन। बट वी आल्सो कम अराउंड। बट डिसए्रीमेंट भी बहुत हेल्दी, ब्यूटीफुल डिसए्रीमेंट होना चाहिए।
(2:21:06) राइट? कि बच्चे को पता चले कि इट इज ओके टू डिसए्री। या डिसए्रीमेंट डस नॉट मीन दैट यू फोर्ट एंड यू डोंट टॉक टू ईच अदर एंड यू हेट ईच अदर। वी कैन डिसएग्री विथ ईच अदर एंड वी कैन स्टिल बी इन लव क्वाडियल एंड इन हार्मोनी विथ ईच अदर। यस एक्जेक्टली। दैट्स द मैसेज आई वांट टू गिव माय चाइल्ड। हम्म दैट डिसए्रीमेंट्स डोंट रैक द रिलेशनशिप। एंड दैट्स अ वैरी डीप लर्निंग फॉर अ चाइल्ड एज वेल। अब्सोलुटली। नॉट जस्ट विद विद योर पार्टनर बट इट्स अ लाइफ लर्निंग। मतलब आगे चलकर वो फ्रेंडशिप्स में या बाकी रिलेटिव्स के साथ किसी के भी साथ टीचर्स के साथ इवन इफ दे
(2:21:45) डिसएग्री देयर विल नॉट बी अ फाइट अब्सोलुटली एंड दे अंडरस्टैंड दैट डिसए्रीमेंट्स आर हेल्दी इट्स नॉट दी एंड ऑफ़ द वर्ल्ड नहीं तो कितने सारे बच्चे डिसए्रीमेंट आया कांट हैंडल इट सो मेनी एडल्ट्स टुडे आई सी दे आर सो इमोशनली वीक दे आर पीपल प्लीज़र्स हम डिसएग्री कर ही नहीं सकते हम किसी को नाखुश कर ही नहीं सकते हम हर चीज में हां बोलते हैं वी गो आउट ऑफ आवर वे टू प्लीज अदर्स व्हाई? हम बिकॉज़ वी हैव सीन दैट वी हैव लर्न दैट दैट्स आवर चाइल्डहुड पैटर्न दैट्स ट्रांसलेटिंग इंटू आवर अडल्टहुड। सच एनेंट लेसन येट अनदर अगर कभी किसी पेरेंट्स से कुछ ऐसा हो जाए लेट्स से दे
(2:22:24) लॉस्ट देयर कंट्रोल? हाउ डू दे रिपेयर देयर रिलेशनशिप? और हाउ डू दे रिपेयर इट विथ देयर चाइल्ड? रिपेयर आफ्टर अप्चर, से सॉरी। व्हाट आई डिड वास नॉट ओके बच्चा आई आई फील सैड दैट आई डिड दिस एंड आई थिंक आई हैव टू बी मोर वॉचफुल माइंडफुल ऑफ व्हाट आई से व्हाट आई डू एंड आई नो दैट यू आर सीइंग मी एंड आई नो दैट यू नो आई शुड नॉट बी डूइंग दिस बट आई स्टिल स्लिप्ड एंड आई एम वेरी सॉरी विल यू बी एबल टू फॉरगिव मी बट आई प्रॉमिस यू दैट आई एम गोना टेक केयर दैट्स अ वेरी हेल्दी डायलॉग हाउ चिल्ड्रन टेक दिस अगस्त वुड टेल मी बहुत गुस्सा होगा तो सॉरी से कुछ नहीं
(2:23:05) होता। आई नो नो यू डोंट टेल मी सॉरी। एंड देन आई टेल हिम दैट नो बच्चा सॉरी से होता है। आई एम जेनुइनली सॉरी फ्रॉम माई हार्ट एंड आई प्रॉमिस यू दैट आई एम गोना टेक केयर ऑफ दिस एंड व्हेन ही इज इन हिज अपस्टेयर ब्रेन आई टेल हिम। बच्चा सॉरी मीन्स अ लॉट व्हेन इट सेड फ्रॉम हार्ट व्हेन यू रियली फील सैड अबाउट व्हाट यू डीड। ही गेट्स इट। ही गेट्स इट। व्हेन ही इज़ इन हिज अपस्टेर ब्रेन। व्हेन ही इज इन हिज डाउन टाइम ही लाइक नहीं सॉरी से कुछ नहीं हुआ। आई डोंट वांट यूअर सॉरी। इनोसेंट लिटिल सोल्स या। हा [हंसी] वन लास्ट क्वेश्चन आई वुड लाइक टू आस्क यू
(2:23:35) इज यू यू हैव टोल्ड अस द बेड टाइम रूटीन दैट यू फॉलो विद योर चिल्ड्रन। मुझे लगता है सोने जाने से जस्ट पहले वाला टाइम ना बहुत इंपॉर्टेंट होता है इन केस ऑफ़ किड्स स्पेशली बिकॉज़ देयर अल्फा ब्रेन इज ऑन एंड दे आर रेडी टू लिसन। वो थोड़ा सा अब्सॉर्ब कर रहे होते हैं चीजों को। व्हाट आर द थिंग्स पेरेंट्स शुड डू और से टू देयर चिल्ड्रन राइट बिफोर दे गो ऑफ टू स्लीप व्हिच कैन शेप देयर चाइल्ड व्हिच कैन शेप देयर आइडेंटिटी देयर फ्यूचर सी सबका रूल है कंसिस्टेंटली एंड फ्रीक्वेंसी आप कितना फ्रीक्वेंटली कर रहे हो कितना कंसिस्टेंटली कर रहे हो बहुत इंपॉर्टेंट
(2:24:15) है कोई भी डैमेज एक बार दो बार से कुछ बहुत बड़ा नहीं हो जाने वाला और कुछ भी अच्छा अगर आप एक या दो बार करोगे तो कुछ उसका इंपैक्ट बहुत अच्छा नहीं होने वाला। अगर डैमेज कंसिस्टेंटली कुछ गलत कर रहे हो डैमेज करेगा लॉन्ग रन में और कंसिस्टेंटली कुछ अच्छा कर रहे हो उसका पॉजिटिव इंपैक्ट दिखेगा लॉन्ग रन में। राइट सो कंसिस्टेंसी इज़ द की राइट नाउ आवर बेड टाइम रूटीन कंप्राइज़ ऑफ़ थ्री मेजर थिंग्स दैट वी डू इज़ बेड टाइम स्टोरी। एनीवन स्टोरी दैट अगस्त्य को जनरली आई वुड से अ फुटबॉल स्टोरी बिकॉज़ ही इज अ फुटबॉल फनेटिक। अमारा को आई वुड से एनी जंगल
(2:24:54) स्टोरी बिकॉज़ शी इज़ वैरी फॉड ऑफ़ एनिमल्स एंड ah राइट? वी वुड डु विज़ुअलाइज़ेशन। दैट इमेजिन यू आर अ यू नो 20 इयर्स फ्रॉम नाउ। यू आर यू नो यू हैव दिस मसल्स एंड यू आर अ फुटबॉल प्लेयर। यू आर स्कोरिंग अ गोल। मम्मा इज गोन्ना कम टू सी योर मैच। आई ऍम गोइंग बी सो प्राउड ऑफ यू बिकॉज़ यू वर्क सो हार्ड। सो बेसिकली गिविंग माय चाइल्ड दैट काइंड ऑफ विज़ दैट व्हाट यू कुड बी 20 इयर्स फ्रॉम नाउ राइट? सो दैट्स विजुअलाइजेशन एंड अफरमेशंस नॉट लाइक आई एम हैप्पी आई एम हेल्दी, आई एम पॉजिटिव अफमेशंस आल्सो एफर्ट बेस्ड। मीनिंग आई लव व्हेन आई ट्रेन फॉर फुटबॉल।
(2:25:39) आई लव व्हेन आई फोकस इन माई क्लासरूम। आई लव व्हेन आई एम काइंड विद माय सिस्टर। सो एफर्ट बेस्ड कैरेक्टर बेस्ड अफमेशंस व्हाई? बिकॉज़ आई एम हैप्पी, आई एम पॉजिटिव। ये अफमेशंस एडल्ट के लिए वर्क करते हैं। बिकॉज़ वी नो व्हाट पॉजिटिव वर्ड इज। व्हाट हैप्पी इज? चिल्ड्रन कैन नॉट रिलेट। आई एम पॉजिटिव। मतलब क्या मम्मा? हम व्हाट डस दैट मीन? मेक सेंस। सो मेक इट एक्सपोरेंशियल फॉर देम ऑफ व्हाट दे हैव डन वहां से उठाओ अफमेशन और उसको प्रेजेंट टेंस में आई एम में विद फीलिंग यू से इट कंसिस्टेंटली एवरीडे व्हिच शेप्स देयर
(2:26:27) पर्सनालिटी एज अ चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट व्हाट आर योर टॉप रेकमेंडेशंस फॉर बेड टाइम स्टोरी बुक्स फॉर टॉडलॉस ओह माय गॉड देयर इज माई फेवरेट पार्ट ग्रेफेलो गुड नाइट टाइम्स देन वी हैव द गिविंग ट्री देन वी हैव रपेंजेज़ेल देन देयर इज़ एंटायर सीरीज ऑफ़ द मैजिक ट्री हाउस उसके 25 बुक्स हैं व्हिच आई एम रीडिंग टू माय सन नाउ बिकॉज़ दैट इज दैट्स अवेलेबल इन द यूएस दो आई गॉट इट फ्रॉम देयर बट सिक्स इयर्स ऑनवर्ड्स इट इज रेकमेंडेड फॉर चिल्ड्रन टू स्टार्ट रीडिंग दैट इफ सम डे इफ वी आर नॉट इन अ मूड फॉर एनी स्टोरी बुक मैं खुद खुद स्टोरी बना के उनको बोलूंगी एंड यू नो आई
(2:27:06) थिंक एंड एंड आई विल गेट माय क्रिएटिव ब्रेन ऑन एंड आई विल ब्रिंग रेंडम लव, फ्लाइंग टोमैटो समथिंग समथिंग विल कम अप एंड यू नो इट जस्ट आई जस्ट मेक इट वेरी एक्साइटिंग क्यूरियस फॉर देम। वी आल नो दैट द स्क्रीन टाइम शुड बी लिमिटेड बट इन दैट लिमिटेड टाइम व्हाट टीवी शोज़ और YouTube शोज़ यू कैन रेकमेंड किड्स टू वॉच। सी एनीथिंग दैट इज लो स्टिमुलेशन। हम हम जो आप दूर से देख रहे हो कोव्यू कर रहे हो एंड स्पेशली रोमा डियाना लैडन निक्की ये सारे बहुत पॉपुलर शोज़ हैं व्हिच आर अ बिग नोन ऑफ़ फॉर चिल्ड्रन व्हाई बिकॉज़ रोमा डियाना डियाना इज़ डूइंग
(2:27:48) अ लॉट ऑफ़ मेकअप एंड माय थ्री ईयर ओल्ड उसको देख के वुड वांट अ मेकअप व्हिच आई एम कंप्लीटली अगेंस्ट ऑफ लॉट ऑफ़ मटेरियलिअलिज्म इज़ हैप्पेनिंग रॉन्ग सिग्नल्स आर गोइंग सो, आई थिंक वी मस्ट कंप्लीटली अवॉइड ऑल ऑफ़ दैट। पॉप पेट्रोल इज गुड। अह पेपा पिग इज गुड। अह बट जस्ट मेक श्योर दैट एनी रियलिटी अह टीवी शो। वेयर दीज़ कैरेक्टर्स वेयर दीज़ पीपल आर यू नो दे आर डिस्प्लेइंग देयर एवरीडे लाइफ एंड ऑल दैट। आई थिंक दैट्स कंप्लीट। नो नो। हमें बच्चों को ब्रेन में ये सब इन्फ्लुएंस ऑफ देर लाइफ स्टाइल नहीं करना है। ओके श्वेता व्हाट हैपेंस व्हेन अ चाइल्ड
(2:28:33) डस एडल्ट थिंग्स फॉर एग्जांपल अ स्मॉल गर्ल डूइंग लॉट्स ऑफ मेकअप एंड ऑब्सेस्ड ओवर व्हाट शी इज वेयरिंग एंड यू नो वांट्स टू लुक अ सर्टेन वे और अ बॉय वाचिंग समथिंग व्हिच इज नॉट हिज ऐज। राइट सो हाउ शुड पेरेंट्स डील वि दिस सी व्हाट इज हैपनिंग इज नाउ वी अंडरस्टैंड माइंड बॉडी कनेक्शन जब मेरा माइंड इतना मैच्योर कंटेंट देखता है ना सो माय माइंड इज रिलीजिंग सर्टेन हॉर्मोंस जो मुझे अर्ली प्यूबर्टी लाता है। सो बिफोर एज माय डॉटर इज वो हॉर्मोंस रिलीज होते हैं। जबकि मेरे
(2:29:19) बच्चे का बचपन इज स्लो मैजिकल स्टोरी टेलिंग एंड यू नो बीइंग आउट इन द नेचर इनोसेंस में जाना चाहिए वेयर एस विद मेकअप विद यू नो आई आई डोंट नो विद ऑल दैट डांस और व्हाटएवर व्हाट इज ऑन इंटरनेट व्हिच वी सी ऑन इतने लिटिल किड्स आर बिकमिंग इन्फ्लुएंसर्स एंड दे आर डूइंग ऑल ऑफ दीज़ थिंग्स अगेन इट्स इट्स अ वैरी पर्सनल चॉइस ऑफ़ व्हाट व्हाट पेरेंट्स वांट फॉर देयर चिल्ड्रन बट अगर हम साइकोलॉजिकली देखें अर्ली प्यूबर्टी आ रहा है एंड बच्चों का बचपन लूज आउट हो रहा है। एंड मेरा बच्चा अननेसेसरीली बिफोर एज मैच्योर हो जा रहा है। एंड द मैजिक ऑफ़ चाइल्डहुड इज़ लॉस्ट।
(2:30:02) प्यूबर्टी के वजह से उनका ब्रेन जो मैच्योर हो रहा है, बॉडी जो मैच्योर हो रहा है, इट इज़ ऑल एब्सोलटली अननेसेसरी। हम सो बच्चों को जितना एंड आई मीन इट जितना बच्चों को स्क्रीन से दूर रख सको जितनी एज तक दूर रखो एब्सोलुटली दूर रखो आई थिंक ये दो एस है जो सब बच्चों को जिसको दूर रखना चाहिए फर्स्ट इज़ क्रीन एंड द अदर एस इज़ शुगर अब्सोलुटली बोथ आर डैमेजिंग अबब्सोलुटली डैमेजिंग एंड क्या इंट्रोड्यूस करो नेचर जितना नेचर एंड रीडिंग। सो ये इसको छोड़ के इसको पकड़ना है। इसको पकड़ना है।
(2:30:45) अमेजिंग इट वास इट वास वेरी होलसम। वेरी वेरी होलसम एंड आई थिंक आई विल हैव अ लॉट मोर क्वेश्चंस मे बी फ्यू इयर्स [हंसी] डाउन द लाइन और फ्यू मंथ्स डाउन द लाइन। बट आई आई थिंक आई गॉट क्लेरिटी कि मुझे कैसे आगे डील करना है। मुझे कैसे आगे नेविगेट करना है। थैंक यू सो मच फॉर दैट। ग्रेट। थैंक यू। एंड आई रियली अप्रिशिएट आय थिंक द काइंड ऑफ़ डेप्थ यू ब्रौट इन द क्वेश्चंस। एंड द वे यू यू नो नेविगेटेड दिस होल कन्वर्सेशन। आई थिंक योर क्वेश्चंस वाज़ सो ऑन पॉइंट एंड अह एंड इट। यू नो जस्ट कम्स आउट लाइक हाउ इंट्रीग्ड यू आर। हाउ क्यूरियस यू आर। ऑफ़ कोर्स एज़ अ
(2:31:26) न्यू मॉम। एंड आल्सो एज़ द होस्ट ऑफ़ दिस पॉडकास्ट यू नो हाउ मच जस्टिस यू वांट टू डू फॉर योर ऑडियंस। सो दे। सो आई थिंक यू आर डूइंग अ फैबुलस जॉब एज अ एंड एज अ न्यू मम्मा। थैंक यू सो [हंसी] मच। थैंक यू। थैंक यू। थैंक यू। इट वाज अ प्लेजर एंड थैंक यू फॉर हैविंग मी। आई होप यू रियली एन्जॉयड टुडेज कन्वर्सेशन। और आज के इस एपिसोड की ना मेरी फेवरेट लर्निंग थी दैट टैंटम्स आर नॉट एक्चुअली टैंट्रम्स दे आर समथिंग डीपर। आप लोगों को आज के इस पूरे एपिसोड में सबसे अच्छा क्या लगा? प्लीज लेट मी नो इन द कमेंट्स बिलो।