****ఆసనాలు మరియు ముద్రల ద్వారా మనసును మార్చడం సాధ్యమా?

 ఆసనాలు మరియు ముద్రల ద్వారా మనసును మార్చడం సాధ్యమా? 

అన్నింటిలోనూ మొదటిది, తేడా ఏమిటి అంటే, ఎవరైనా బాహ్యంగా ఆసనం చేసినప్పుడు, అది అవసరమా కాదా అని అతనికి తెలియదు. ఆసనం కొన్ని సార్లు సహాయం చేస్తుంది మరియు కొన్ని సార్లు హని కూడా కలిగిస్తుంది. అవసరం లేకుంటే నష్టపోతారు. అవసరం ఉంటే లాభం ఉంటుంది. అయితే ఇది అనిశ్ఛితి అంశం అవుతుంది. ఇది ఒక కష్టం. రెండవ కష్టం ఏంటి అంటే, లోపల ఏదైనా జరిగినప్పుడు మరియు వెలుపల ఏదైనా జరిగినప్పుడు, లోపల ఉన్న శక్తి బాహ్యంగా క్రియాశీలం అవుతుంది. కానీ మనం బయట ఏదైనా చేస్తే అది కేవలం చెయ్యగానే మిగిలిపోతుంది. 

కోపం వస్తే ఆటోమేటిక్ గా పిడికిలి బిగుసుకుంటుంది. కానీ పిడికిలి బిగిస్తే కోపం పుట్టదు. పిడికిలి బిగించి నటించగలం కానీ ఆ నటనలో కోపం రాదు. అయినప్పటికీ, మీరు లోపల కోపాన్ని తీసుకుని రావాలనుకుంటే, మీ పిడికిలి బిగించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది. కానీ అసలు లోపల కోపం వస్తుంది అని చెప్పలేం. కానీ మీరు మీ పిడికిలి బిగించడం లేదా బగించకూడదని ఎంచుకోవలసి వస్తే, మీ పిడికిలి బిగించడం వలన కోపం వచ్చే అవకాశం మీ పిడికిలి తెరిచి ఉంటే కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఈ చిన్న సహయం పొందవచ్చు. ఇప్పుడు మనిషి ప్రశాంత స్థితికి వచ్చినందున, అతని చేతులు ప్రశాంతమైన బంగిమలో ఉంటాయి. కానీ ఒక వ్యక్తి శాంతియుతంగా చేతి సంజ్ఞ చేస్తూ ఉంటే, మనసు తప్పనిసరిగా ప్రశాంతంగా మారుతుంది అని ఖచ్చితంగా చెప్పలేం. అవును! అయినప్పటికీ, ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో శరీరం సహయం చేస్తుంది. ఎందుకు అంటే మనం సిద్దంగా ఉన్నామని శరీరం దాని అనుకూలతను చూపుతుంది . మీరు మీ మనసు మార్చుకోవాలి అనుకుంటే, దాన్ని మార్చుకోండి. కానీ ఇప్పటికీ శరీరం యొక్క అనుకూలత ద్వారా మనసు మారదు. మరియు దీనికి ఏకైక కారణం మనసు ముందు ఉంటుంది మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ దానిని అనుసరిస్తుంది. అందుకే మనసు మారినప్పుడు శరీరం కూడా మారుతుంది. కానీ శరీరాన్ని మార్చడం మనసును మార్చే అవకాశాన్ని మాత్రమే సృష్టిస్తుంది.              కేవలం ఆసనాలు మరియు ముద్రలను సాధన చేయడం ద్వారా మనసులో మార్పు వస్తుంది అనే భ్రమ:- 

అందువలన, ఒక వ్యక్తి ఆసనాలు చేస్తూనే ఉండవచ్చనే గందరగోళం భయం ఉంది. ముద్రలను మాత్రమే నేర్చుకుంటూ ఉండండి. మరియు విషయం మొత్తం పూర్తి అయ్యింది అని అర్థం చేసుకోండి. అది జరిగింది. ప్రజలు ఆసనాలు, ముద్రలు వేస్తూ "యోగా" చేస్తున్నామని మేం ఇందులో మాస్టర్ ట్రైనింగ్ పూర్తి చేశాం అని భావంచడం వేల సంవత్సరాలుగా జరుగుతోంది. ఇది ఇప్పటి విషయం కాదు. ఫలితంగా యోగా నుంచి ధ్యానం క్రమంగా పడిపోయింది. యోగా ఒక నిర్దిష్ట ప్రదేశం లో సాధన చేయబడుతుంది అని మీరు ఎవరికైనా చెబితే, అక్కడ ఖచ్చితంగా ఆసనాలు, ప్రాణాయామం మొదలైన వాటిని ఆచరిస్తారు అని వెంటనే మీకు గుర్తు వస్తుంది. కాబట్టి, సాధకుడి అవసరాన్ని అర్థం చేసుకుంటే, అతని శరీరంలోని కొన్ని పరిస్థితులు అతనికి సహయపడగలవని నేను ఖచ్చితంగా చెబుతాను. కానీ ఇవి ఎటువంటి అనివార్య పరిణామాలను కలిగి ఉండవు. అందువలన సాధన అనేది బయటి నుంచి కాకుండా లోపల నుండి ప్రారంభం కావాలని కుండలినీ యోగం చెబుతోంది.      

                                                      

🪷⚛️✡️🕉️🪷