*Day 7 – “మౌనం అంటే ఏమిటి?”*  

*భగవాన్ రమణ మహర్షి సంభాషణల ఆధారంగా*

---

❖ ప్రశ్న:  

*“భగవాన్‌గారు, మీరు మౌనంగా ఉంటారు. ఈ మౌనం అంటే నిజంగా ఏమిటి?”*

❖ భగవాన్ సమాధానం:  

> **“మౌనం అనేది మాటలు మాట్లాడకపోవడం కాదు.  

> అది మనస్సు చలించకుండా, ఒకే స్థితిలో ఉండడమే.  

> నిజమైన మౌనం లోపలి స్థిరత్వం, మనసు ప్రశాంతత.”**

---

➤ మౌనం యొక్క తత్వం:

- *మౌనం అంటే శబ్దానికి లేని స్థితి కాదు*,  

  *అజ్ఞానానికి లేని స్థితి.*

- *మౌనం అనే దివ్య భాషలో*  

  *ఆత్మ స్వరూపం మాట్లాడుతుంది.*

- భగవాన్ చెబుతారు:  

  *“శబ్దాలకన్నా మౌనమే ఎక్కువ చెప్పగలదు.”*

---

🧘‍♀️ సాధన సూచన:

1. **ప్రతిరోజూ కొంత సమయం నిశ్శబ్దంగా కూర్చొని,  

   మనసు తనంతట అదే ప్రశాంతమవ్వడానికి అవకాశం ఇవ్వండి.**

2. *"నేను ఎవరు?" అనే ప్రశ్నను మౌనంగా చింతించండి.*

---

రమణ మాటలు:

> **“ఒక మాట మాట్లాడకుండానే  

> ఆత్మను చూరగొనవచ్చు.  

> ఎందుకంటే అది మాటలకు అతీతమైనది.”**

*Day 8* లో *"నిద్ర, జాగరణ, మౌన స్థితి – వాటి తేడా ఏంటి?"* అనే ప్రశ్నకి భగవాన్ సమాధానం తెలుసుకుందాం..!!