*🕉️ Day 8 – “నిద్ర, జాగరణ, మౌన స్థితి – వాటి తేడా ఏంటి?”*  

*(భగవాన్ రమణ మహర్షి ఉపదేశాల ఆధారంగా)*

---

❖ *ప్రశ్న:*  

*భగవాన్‌గారు, నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మనస్సు లేదు. జాగరణలో ఉంది.  

అయితే మౌన స్థితి అంటే ఏది?*

❖ *భగవాన్ సమాధానం:*  

> **“నిద్రలో మనస్సు లేనిది నిజం, కానీ అది జ్ఞానరహిత స్థితి.  

> జాగరణలో మనస్సు ఉంటుంది, కానీ అది వ్యర్థ ఆలోచనలతో నిండి ఉంటుంది.  

> మౌన స్థితి అంటే — మనస్సు నిశ్చలంగా, బుద్ధి జ్ఞానంలో లీనమై ఉండే స్థితి.  

> ఇది neither sleep nor waking – అది ఆత్మసాక్షాత్కారానికి దగ్గర.”**

---

➤ *మూడు స్థితుల తేడా:*

1. *నిద్ర (సుషుప్తి):*  

   - జ్ఞానం లేదు  

   - మనస్సు లేదు  

   - కానీ ఆనందం మాత్రం ఉంటుంది (తర్వాత గుర్తు ఉండదు)

2. *జాగరణ:*  

   - మనస్సు బాహ్య ప్రపంచంలో విహరిస్తుంది  

   - విషయాసక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది  

   - శబ్దం, ఊహ, ఆందోళనలు

3. *మౌన స్థితి (తురీయ):*  

   - లోపలి ప్రశాంతత  

   - జ్ఞానం కలిగి ఉన్న శూన్యత  

   - ఆత్మవిమర్శ స్థితి – “నేను ఎవరు?” అన్న ప్రశ్నలో నిలిచిన స్థితి

---

🧘‍♂️ *సాధన సూచన:*

- ప్రతిరోజూ జాగరణ, నిద్ర మధ్యనున్న మౌన స్థితిని పరిశీలించండి  

- మౌనంలో ఆత్మను తిలకించేందుకు “నేను ఎవరు?” అనే జ్ఞాన సాధన కొనసాగించండి

---

🔆 *భగవాన్ మాటలు:*  

> “నిద్రలో unaware గా ఉన్నా, మౌన స్థితిలో aware గా ఉంటారు.  

> అది పరిపూర్ణ మౌనం – పూర్ణ జ్ఞానం.”  

*Day 9 లో* – *“ఆత్మను ఎలా అనుభవించాలి?”* అనే ప్రశ్నపై భగవాన్ సమాధానం తెలుసుకుందాం.