Periods, Puberty, Pregnancy – What Every Girl Needs to Know! | Dr. Sravya Reddy & Soujanya | Podcast

Periods, Puberty, Pregnancy – What Every Girl Needs to Know! | Dr. Sravya Reddy & Soujanya | Podcast

https://youtu.be/0HUZ413m81E?si=lDLBnAvA2uEA5VBq

ఈ మధ్యకాలంలో ఏమైపోయిందంటే జనరల్ గా వాడే పీరియడ్ ప్ాడ్స్ ఏమో హైడ్ చేసి తీసుకొస్తున్నాము. కానీ మెన్ మాత్రం ఓపెన్ టు యూరినేట్ ఎనీవేర్ ఓపెన్ టు యూస్ బ్యాడ్ వర్డ్స్ ఆన్ సంవన్ ఇవన్నీ నార్మలైజ్ అవుతున్నాయి బట్ యూసింగ్ ఏ ప్ాడ్ అనేది కూడా నార్మలైజ్ అవ్వట్లేదు. స్కూల్లో ఏం చేస్తారు సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ సరిగ్గా ఇస్తున్నారా స్కూల్ ఎంతమంది స్కూల్స్ దే ఆర్ ప్రొవైడింగ్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ చాలా ఎర్లీ ప్యూబర్టీస్ అనేటివి వస్తున్నాయి. దానికి రీసన్స్ ఏమ ఉండొచ్చు జంక్ ఫుడ్ స్లీప్ సైకిల్ ఇవన్నీ బాడీలో జరిగే లైక్ గ్రోత్ హార్మోన్స్ అన్నిటిని ఎఫెక్ట్ చేస్తుంది. ఇప్పుడు ఎలా ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారు ఏదైనా ఉంటే రెడీ టు ఈట్ ఫుడ్ ఇచ్చేస్తున్నారు మార్నింగ్ మార్నింగ్ నైట్ 12 ఓ క్లాక్ కి లేపి కేక్ ఇస్తారు యు ఆర్ ఫీడింగ్ పాయిజన్ టు యువర్ కిడ్స్ కొంతమంది స్కూల్ లైఫ్ లో అమ్మాయిలకి వైట్ డిస్చార్జ్ అనేది అవుతూ ఉంటుంది. కొంతమందికి చాలా స్మెల్లీగా ఉంటుంది అన్కంఫర్టబుల్ గా ఉంటుంది చాలా లీకేజ్ ఉంటుంది. కొంతమందిలో క్లమ్స్ క్లమ్స్ గా రావటం వైట్ డిస్చార్జ్ కర్డీ వైట్ అంటారు దాన్ని దిస్ ఇస్ వెన్ యు షుడ్ కన్సల్ట్ ఏ గైనక్ అది ఇంకా అలా ఇంకా ఇది అబ్నార్మల్ మనం వెళ్ళాలి మనం ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోవాలి అంటే దేని వల్ల వస్తుంది దట్ ఇస్ వెరీ బాడ్ ఇట్స్ క్యాన్సర్ స్ ఆల్సో సడన్ వెయిట్ గెయిన్ ఆర్ సడన్ వెయిట్ లాస్ అబ్నార్మల్ ఏరియాస్ లో హెయిర్ గ్రోత్ ఎక్కువ ఉంది. పీరియడ్స్ రావట్లేదు సరే వచ్చినా చాలా ఎక్కువ వచ్చేస్తుంది. ముందు ఫైవ్ డేస్ అయ్యాయండి. ఇప్పుడు ఎయిట్ టు 10 డేస్ అవుతుంది. రోజుకి టూ త్రీ పాడ్స్ చేంజ్ చేసుకునేదాన్ని ఇప్పుడు ఫైవ్ టు సిక్స్ పాట్స్ ఇలాంటివి ఉన్నప్పుడు లోపల సంథింగ్ ఇస్ రాంగ్. జనరల్లీ ఇప్పుడు ఎలా ఉంది అనింటే మ్యారేజ్ అయ్యాక టూ ఇయర్స్ ఆఫ్ అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేసి ఇప్పుడు కూడా ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకపోతే ఇప్పుడు ఇన్ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్స్ కి వెళ్ళాలి. కానీ ఇప్పుడు పెళ్లయ్య ఒక సిక్స్ మంత్స్ అయితది. జస్ట్ పేరెంట్స్ ప్రెజర్ పెట్టారు ఇన్లాస్ ప్రెజర్ పెడుతున్నారు మాకు ఐవఎఫ్ చేసేయండి అని వస్తుంది. నాట్ రిక్వైర్డ్ ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న చిన్న పిల్లల నుంచి ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ అయిపోతున్నారు. మంచిగా కనిపించాలని ఒక లూప్ లో పడిపోయి చాలా ట్రీట్మెంట్లు చేయించుకుంటున్నారు సర్జరీస్ చేయించుకుంటున్నారు. ఇవన్నీ చేయించుకున్న తర్వాత ఇన్ ఫ్యూచర్ లో ఎలాంటి గైనక్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేటివి ఏమైనా వస్తాయా ఇప్పుడు డెలివరీ తర్వాత ఇమ్మీడియట్ పీరియడ్స్ రాగానే అన్ప్లాండ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ వస్తూ ఉంటాయి కొంతమందికి అండ్ ఇంకోటి అన్ ప్లాప్లాన్డ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ వచ్చే వాళ్ళకి రెగ్యులర్ గా టాబ్లెట్స్ కంటే ఇంకా ఏమేమి ఆప్షన్స్ ఉంటాయి వాళ్ళకి రాకూడదు అని అంటే నేను అంటాను పీరియడ్స్ అనేది నీ ప్రోగ్రెస్ షీట్ లాంటి ఆ మంత్ లో నీకు ఏ లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉందనేది పీరియడ్ లో తెలుసుకోవాలి అట్ ద ఎండ్ మీ ఎట్లా చిల్డ్రన్స్ కి ప్రోగ్రెస్ రిపోర్ట్ వస్తదో ఫీమేల్స్ కి పీరియడ్స్ అనేది ఇట్స్ ఏ ప్రోగ్రెస్ కార్డ్ అబ్బా బాగా చెప్పారు అసలు హలో మై డియర్ ఫ్రెండ్స్ నేను మీ సౌజన్య పేరెంటింగ్ కోచ్ ఈరోజు మన పాడ్కాస్ట్ చాలా స్పెషల్ ఇంకా వెరీ ఎమోషనల్ కూడా మన గెస్ట్ వచ్చేసి డాక్టర్ శ్రావ్య రెడ్డి గారు వన్ ఆఫ్ ది మోస్ట్ ట్రస్టెడ్ ఇంకా ఎక్స్పీరియన్స్డ్ గైనకాలజిస్ట్ ఇప్పుడు చాలా మంది గర్ల్స్ కి గాని ఉుమెన్స్ కి గాని హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తుంటాయి కానీ వాటిని చెప్పుకోవడానికి భయపడుతూ ఉంటాం ఆలోచన చేస్తూ ఉంటాం ఈవెన్ క్లారిటీ కూడా ఉండదు సో ఈ పాడ్కాస్ట్ లో మనం ఏం డిస్కస్ చేశమంటే హెవీ పీరియడ్స్ ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవాలి అది కూడా నాచురల్ ఇంకా మెడికల్ వేస్ లో ఎర్లీ ప్యూబర్టీ ఎందుకు వస్తుంది స్మాల్ ఏజ్ లో బాడీ చేంజెస్ ఎందుకు వస్తాయి ప్రెగ్నెన్సీ కేర్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఎవ్రీ ప్రెగ్నెంట్ లేడీ షుడ్ నో అలాగే అబార్షన్స్ యొక్క ట్రూత్స్ ఏంటి మిత్స్ ఏంటి అలాగే ఎమోషనల్ ఇంపాక్ట్ ఎలా ఉంటుంది అండ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్లీ మన అమ్మలకి కూడా చెప్పుకోలేని ప్రాబ్లమ్స్ గురించి ఈ పాడ్కాస్ట్ లో ఓపెన్ గా మాట్లాడడం అనేది జరిగింది. మీరు ఒక అమ్మాయి అయితే కచ్చితంగా గైనక్ రిలేటెడ్ ప్రాబ్లమ్స్ లో క్లారిటీ వస్తుంది. లేదు మీరు అబ్బాయి అయి ఉంటే మీ మదర్ కు, మీ సిస్టర్ కు, మీ వైఫ్ కో, మీ ఫ్రెండ్స్ కో లేకపోతే మీ డాటర్ కో లేదా మీ కొలీగ్స్ కైనా కచ్చితంగా యూస్ అవుతుంది వాళ్ళకి కచ్చితంగా షేర్ చేయండి. సో ప్లీజ్ డోంట్ మిస్ దిస్ ఎపిసోడ్ రియల్ టాక్, రియల్ సొల్యూషన్స్ అండ్ ఉమెన్స్ హెల్త్ ని సీరియస్ గా తీసుకోవాలి. మీరు గనుక నా వీడియోని ఫస్ట్ టైం చూస్తున్నట్లయితే మరిన్ని అవేర్నెస్ ఇంకా రియల్ కాన్వర్సేషన్ కోసం మన ఛానల్ ని ఇప్పుడే కింద ఉన్న బటన్ ని క్లిక్ చేసి సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి పక్కన బెల్ ఐకాన్ కూడా క్లిక్ చేసి పెట్టుకోండి. సో లెట్స్ వార్మ్లీ వెల్కమ్ డాక్టర్ శ్రావ్య రెడ్డి గారు ఆన్ టు ది పాడ్కాస్ట్ టుడే హలో శ్రావ్య గారు ఎలా ఉన్నారు? హాయ్ ఐ యమ్ ఫైన్ మీరు ఎలా ఉన్నారు? వెరీ నైస్ అండి థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ ఫర్ యక్సెప్టింగ్ అవర్ ఇన్విటేషన్ పిలుస్తానే వచ్చారు ఇట్స్ మై ప్లెజర్ ఇట్స్ మై ప్లెజర్ బీయింగ్ హియర్ అంటే గైనా అని మీ డాక్టర్ లైఫ్ లో చాలా మంది పేషెంట్స్ ని ట్రీట్ చేస్తూ ఉంటారు డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చి ఉంటాయి. అసలు ఒక గైనాక్ దగ్గరికి ఒక ఆబ్స్టిట్యూషన్ దగ్గరికి ఎలాంటి సిచువేషన్ లో రావాలి అంటే ఎప్పుడు గైనాక్ అనేది అవసరం పడుతుంది బిఫోర్ ఐ స్టార్ట్ ఐ జస్ట్ వాంటెడ్ టు టెల్ వి ఆర్ ఇన్ ద ఎరా ఆఫ్ సెలబ్రేటింగ్ వమెన్ హుడ్ అండి ఇప్పుడు ఫస్ట్ ఒక ఉమెన్ బీయింగ్ ఏ వమెన్ ఇస్ ద బెస్ట్ థింగ్ దట్ మైట్ హవ్ హాపెన్ టు యు ఇన్ న్ లైఫ్ కరెక్ట్ ఓకే ఫస్ట్ ఎవరన్నా ఇఫ్ దే ఆర్ ఫీమేల్స్ ఐ జస్ట్ రిక్వెస్ట్ ఏంటంటే ఐ జస్ట్ జస్ట్ బి హ్యాపీ దట్ యు ఆర్ ఫీమేల్ అండ్ బి స్ట్రాంగ్ అండ్ గివింగ్ బర్త్ ఇస్ నాట్ ఏ నార్మల్ థింగ్ క్రీంగ్ ఏ లైఫ్ ఇన్ ఏ వమన్ ఇస్ నాట్ ఏ నార్మల్ థింగ్ సో ఏదైనా వాట్ఎవర్ యుర్ గోయింగ్ త్రూ మీ పీరియడ్స్ ఇష్యూ అయినా వాట్ఎవర్ ప్రెగ్నెన్సీ వాట్ఎవర్ ఇట్ ఇస్ జస్ట్ బి గ్రేట్ఫుల్ అండ్ యు ఆర్ వెరీ స్ట్రాంగ్ అండ్ యూట్రస్ అనేది ఇట్స్ ఏ బ్యూటిఫుల్ ఆర్గన్ దట్ ఏ వమన్ కెన్ హవ్ సో ఐ లవ్ దట్ ఆర్గన్ సో యా కమింగ్ టు యువర్ క్వశన్ ఒక గైనాక్ దగ్గరికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి అనింటే సిన్స్ చైల్డ్హుడ్ ఒక కొన్ని కొన్ని సింటమ్స్ ఉంటాయి మనకి ఆ ఫస్ట్ చిన్నప్పటి నుంచి చూసుకుంటే ఆ చిన్న పిల్లల్లో హైజీన్ సరిగ్గా ఫాలో అవ్వక ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తాయి బీట్ యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ అన్నా వైట్ డిస్చార్జ్ అన్నా అట్లా అప్పుడు లేదు కొంచెం పెరిగే కొద్దీ మెన్స్ట్రువల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయి పిల్లలకి కొంతమంది చాలామంది పేరెంట్స్ కి అది ఎక్కువ తక్కువ ఏంటి అది ఎసెస్ చేయలేకపోతారు అసలు అసలు పిల్లలు పీరియడ్స్ స్టార్ట్ అయినాయి అంటే ఫస్ట్ పేషెంట్స్ కి ఐ మీన్ మదర్స్ కి ఆర్ పేరెంట్స్ కి చాలా టెన్షన్ వచ్చేస్తది. అరే అమ్మ ఏంటి అండ్ నాట్ ఇప్పుడు ఈవెన్ కిడ్స్ కూడా ఆర్ ఫీమేల్స్ టీనేజర్స్ కూడా నాట్ ఎవ్రీవన్ విల్ గో అండ్ స్పీక్ అవుట్ వాళ్ళకి ఏదో ఏదో అతుంది అయిపోతుంది ఏంటిది అన్నట్టు అనుకుంటారు అన్నమాట సో అప్పుడు ఐ థింక్ ఇఫ్ యు హావ్ నో వన్ టు టెల్ నో వన్ టు టాక్ టు అసలు మీ ప్రాబ్లమ్స్ కరెక్టా కరెక్ట్ గా ఉందా అబ్నార్మల్ ఉందా నార్మల్ ఉందా అని డిస్కస్ చేయడానికి యు కెన్ కన్సల్ట్ ఏ గైనాక్ దెన్ ఈవెంచులీ కమ ఆ యువర్ ప్రెగ్నెన్సీ సో దిస్ ఇస్ ఆల్ ద సైకిల్ లైఫ్ సైకిల్ ఆఫ్ ఏ ఫీమేల్ ఐ యమ్ టెల్లింగ్ ఓకే ఇప్పుడు మళ్లా ప్రెగ్నెన్సీ ఉంది. ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకముందు ఇప్పుడు మ్యారేజ్ అయిన కొత్త కొత్త వాళ్ళు ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ కౌన్సిలింగ్ అని ఉంటది. మేము ప్రెగ్నెంట్ అవ్వాలి అనుకుంటున్నాం మేమ ఏమేమ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి దానికోసం యు హావ్ టు కన్సల్ట్ గైనాక్ అండ్ దెన్ ప్రెగ్నెన్సీ అయ్యాక టు గెట్ టు గెట్ యువర్ బేబీ చెక్డ్ గెట్ యువర్సెల్ఫ్ చెక్డ్ ఏంటి ఎలా ఉంది బాడీలో ఏమేమ చేంజెస్ అవుతుంది ప్రెగ్నెన్సీ యంజైటీ అనేది ఒకటి ఉంటది. దే డోంట్ నో హమ్ టు టెల్ ప్రెగ్నెన్సీ అప్పుడు సో మెనీ ఫ్లక్చువేషన్స్ సో మెనీ ఇంట్లో జాబ్ కానీ ఇంట్లో వాళ్ళ సపోర్ట్ కానీ నాట్ ఎవ్రీవన్ ఆర్ నో దే హావ్ ఇట్ సో ఆ టైంలో ప్లీజ్ గో అండ్ టాక్ టు యువర్ గైనాక్ ఇది ఇది దే విల్ ఎక్స్ప్లెయిన్ యు అసలు ప్రెగ్నెన్సీ అంటే ఏంటి వాట్ యువర్ బాడీ ఏం చేంజెస్ వస్తాయి మీ బాడీలో ఏమేమ గో త్రూ అవ్వాలి వాట్ ఇస్ ద ప్రాసెస్ చాలామంది ఆ ప్రెగ్నెంట్ ఏమో దే విల్ బి బి అట్ ఇన్ లాస్ హౌస్ అవుతారు కానీ డెలివరీ ఏమో మదర్ దగ్గరికి వచ్చి అవ్వాలనుకుంటున్నారు. అప్పటి వరకు ఒక చోట దే విల్ బి కన్సల్టింగ్ డాక్టర్స్ దగ్గర అండ్ తర్వాత డెలివరీ టైం కి న్యూ ప్లేస్ న్యూ ఫేసెస్ అంతా వాళ్ళకి తెలియని యంజైటీ ఉంటది. ప్లీజ్ టిక్ ఆన్ టు వన్ డాక్టర్ ఒక హాస్పిటల్ ఆస్క్ దెమ టు షో యు అసలు లేబర్ రూమ్ ఏంటి లేబర్ రూమ్ ఎలా ఉంటది సి సెక్షన్స్ ఏంటి అసలు ఒకవేళ సి సెక్షన్ అయితే ఏమేమ కాంప్లికేషన్స్ డెలివరీ అయ్యాక ఏంటి అవన్నీ ఇఫ్ యు డిస్కస్ ఒక మైండ్ బాడీ అంతా ప్రిపేర్ అయిపోతది. ఓకే ఐ యమ రెడీ ఆ కాన్ఫిడెన్స్ నథింగ్ కెన్ బీట్ అండ్ నోబడీ విల్ గివ్ యు దట్ రైట్ గైడెన్స్ అపార్ట్ ఫ్రమ గోయింగ్ టు గైనాక్ దెన్ లేటర్ ఆఫ్టర్ డెలివరీ కొన్ని ప్రాబ్లమ్స్ ఉండొచ్చు దెన్ యు హవ్ టు యు కెన్ గో తర్వాత మినోపాజ్ మినోపాజ ఇస్ పెరిమినోపాజ్ ఉంటది జస్ట్ ప్రయర్ బీయింగ్ మినోపాజ్ ఇన్ ద సెన్స్ మొత్తం పీరియడ్స్ ఆగిపోవటం ఓకే దట్ ఇస్ ఆన్ అదర్ ఫేస్ అదర్ జర్నీ ఇన్ వమెన్ ఏజ్ ఆఫ్ 50 యా నాట్ జస్ట్ ఇప్పుడు బికాజ్ ఆఫ్ లైఫ్ స్టైల్ ఇష్యూస్ కానీ వాట్ఎవర్ ఇట్ ఇస్ పీపుల్ ఆర్ గెట్టింగ్ మినోపాస్ వెరీ ప్రయర్ ఎర్లీ ఏజ్ ఐ హావ్ సీన్ కేసెస్ 35 కే మినోపాస్ వచ్చిన వాళ్ళు కూడా ఉన్నారు. రియలీ యా సో ప్లీజ్ కన్సల్ట్ దెన్ అండ్ దెన్ ఆల్ దిస్ టైం పిల్లలు ఈవెన్ టీనేజ్ నుంచి ఇప్పటి వరకు వేరియస్ వాక్సిన్స్ అట్ వేరియస్ స్టేజెస్ ఉన్నాయి. లైక్ హెచ్పివ వాక్సిన్స్ ఇప్పుడు చాలా నౌ దేర్ ఇస్ లాట్ ఆఫ్ అవేర్నెస్ హెచ్పివ వాక్సిన్ గురించి సో యంగ్ ఏజ్ లో 15 ఇయర్స్ లోపు గెట్ ద డోసెస్ డన్ ఈవెన్ ఆఫ్టర్ 15 ఇయర్స్ క్రాస్ అయ్యాక కూడా యు విల్ హావ్ అడల్ట్ డోసెస్ ఉంటాయి అవి తీసుకోండి అని సో రైట్ టైం రైట్ గైడెన్స్ ఇస్ ఆల్వేస్ ఇంపార్టెంట్ సో యా అట్ ఎవ్రీ స్టేజ్ ఆఫ్ వమెన్స్ లైఫ్ ఐ థింక్ వ గైనకాలజిస్ట్ ఆర్ దేర్ టు హెల్ప్ గ్రేట్ య అండ్ ఈవెన్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ గురించి తెలియని వాళ్ళు కూడా దేకెన్ కన్సల్టే గైనాక్ కదా ఎగజక్ట్లీ యా చిన్న పిల్లల్లో ఈవెన్ యు నో లాట్ ఆఫ్ మెనీ థింగ్స్ అసలు ఏంటి సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ లో బీట్ యంగ్ ఏజ్ లో టీనేజ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ మనం చాలా చూస్తున్నాం. కరెక్ట్ ఆల్ దోస్ బికాజ్నక్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ ఇన్ ద సిస్టం బట్ ఈవెన్ ఎడ్యుకేషన్ సిస్టం లో కూడా దే షుడ్ ఇంక్లూడ్ అసలు స్కూల్స్ కానీ ఇవన్నీ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది ఇట్స్ ఏ సెపరేట్ చాప్టర్ ఇట్స్ ఏ సెపరేట్ యు నో యు హావ్ టు ఎడ్యుకేట్ నాట్ జస్ట్ ఫీమేల్స్ గర్ల్స్ ఒక్కటే కాదు అబ్బాయిల్ని అమ్మాయిల్ని కూర్చోబెట్టి యు హావ్ టు టెల్ వాట్ ఇస్ వాట్ వ నీడ్ టు నార్మలైజ్ నార్మలైజ్ డిస్కసింగ్ పీరియడ్స్ నార్మలైజ్ డిస్కసింగ్ ఉమెన్ నార్మలైజ్ డిస్కసింగ్ సెక్షువల్ ప్రాబ్లమ్స్ వ షుడ్ నార్మలైజ్ ఆల్ దోస్ యా కానీ ఈ మధ్యకాలంలో ఏమైపోయిందంటే జనరల్ గా వాడే పీరియడ్ ప్ాడ్స్ ఏమో హైడ్ చేసి తీసుకొస్తున్నాము. ఉమ్ కానీ మెన్ మాత్రం ఓపెన్ టు యూరినేట్ ఎనీవేర్ ఓపెన్ టు జడ్జ్ సంవన్ ఓపెన్ టు యూస్ బ్యాడ్ వర్డ్స్ ఆన్ సంవన్ ఇవన్నీ నార్మలైజ్ అవుతున్నాయి బట్ యూసింగ్ ఏ ప్ాడ్ అనేది కూడా నార్మలైజ్ అవ్వట్లేదు ఈ మధ్యకాలంలో వాట్ యు టేక్ ఆన్ దిస్ మై థింగ్ అదంతా ఇట్ స్టార్ట్స్ ఫ్రమ్ యువర్ స్కూల్ అండ్ ఇట్ స్టార్ట్స్ ఎట్ యువర్ హోమ్ ఫస్ట్ స్కూల్లో ఏం చేస్తారు సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ సరిగా ఇస్తున్నారా స్కూల్లో ఎంతమంది స్కూల్స్ దే ఆర్ ప్రొవైడింగ్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ అంటే మనం చదువుకునేట టైం లో కూడా బాయ్స్ ని గర్ల్స్ ని సపరేట్ చేసి చెప్పడము లేకపోతే మీరే చదువుకోండి ఈ టాపిక్ అని చెప్పడము పేరెంట్స్ ఏమో ఏమనుకుంటారు టీచర్స్ చెప్తారులే అని ఎగజక్ట్లీ సో పేరెంట్స్ ఎందుకంటే పేరెంట్స్ ఆల్సో నాట్ మెనీ పేరెంట్స్ లైక్ యు నో దే డిస్కస్ అబౌట్ ఇట్ డిస్కస్ అబౌట్ ఇట్ అండ్ వాళ్ళ కిడ్స్ స్కూల్లోకి వెళ్లి ఈ ఎడ్యుకేషన్ తీసుకుంటున్నారంటే ప్రాబ్లం ఏమవుతుంది దే విల్ గెట్ ఎడ్యుకేటెడ్ అట్ స్కూల్ సపోజ సరే స్కూల్స్ ఇచ్చారనే అనుకోండి దట్ స్టూడెంట్స్ విల్ గో అండ్ టాక్ టు దర్ పేరెంట్స్ అండ్ మెనీ పేరెంట్స్ ఫీల్ దట్ అన్కంఫర్టబుల్ కరెక్ట్ వై నేను వై బికాజ్ వ కమ ఫ్రమ మన పేరెంట్స్ కానీ వాళ్ళ వ కమ ఫ్రమ్ ఏ వెరీ ఇంట్రోవర్ట్ యనో మనం ఇంట్లో హౌ మెనీ పీపుల్ టాక్ అబౌట్ సెక్షువల్ లైఫ్ ఆర్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ ఎలా వాట్ ఇస్ గుడ్ టచ్ వాట్ ఇస్ బాడ్ టచ్ అని ఎంతమంది పేరెంట్స్ మనకు చెప్పారు అసలు లేదు తెలియదు కూడా ఎగలీహౌ సో వెన్ ఆర్ కిడ్స్ కమ అండ్ ఆస్క్ వ ఫీల్ అయ్యో ఏంటిది వై దీస్ పీపుల్ ఆ ట్రై టు టాక్ ఆర్ నాట్ అని కూడా డౌట్ ఎందుకు నన్ను అడుగుతున్నారు ఎందుకు ఈ క్వశన్స్ సో దే విల్ గో అండ్ టెల్ టీచర్స్ అండ్ ఇన్నీ మా పిల్లలకి ఎందుకు నేర్పిస్తున్నారు ఇప్పుడు యు హావ్ టు అది దేర్ ఇస్ నో ఛాయిస్ ఇన్ దట్ ఎవ్రీవన్ గర్ల్స్ అండ్ బాయ్స్ ఈక్వలీ షుడ్ గెట్ ఎడ్యుకేటెడ్ అబౌట్ ఎవ్రీథింగ్ దట్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఆర్ ఎల్స్ ఇంకా మనకి ఎండ్ ఏది అది కరెక్ట్ బాయ్స్ బాయ్స్ కూడా అమ్మాయిలకి సెపరేట్ క్లాసెస్ తీసుకుంటారు అబ్బాయిలకి అబ్బాయిలకి ఎలా తెలుస్తుంది వాట్ ఉమెన్ ఆర్ గోయింగ్ త్రూ వాట్ దేర్ మదర్ అట్ హోమ్ ఇస్ గోయింగ్ త్రూ రోజు వై సర్టెన్ మూడ్స్ స్వింగ్స్ వస్తున్నాయి వాళ్ళ మదర్ కి ఈవెన్ వెన్ బాయ్స్ విల్ లెర్న్ నేను కూడా పేరెంట్స్ కి క్లాసెస్ వర్క్షాప్స్ తీసుకుంటున్నప్పుడు నేను కూడా ఒకటే చెప్తాను. ఇఫ్ యు ఆర్ మీరు గనుక మంచి ఇంట్లో నేర్పించకపోతే అదే దాన్ని బయటిక వెళ్లి చెడుగా నేర్చుకుంటాడు. ఎగజక్ట్లీ అందుకోసమే మనం ఈరోజు సమాజంలో చాలా రేప్ కేసెస్ చూస్తున్నాము. అసలు ఏజ్ తో సంబంధం లేకుండా ఈ రీప్రొడక్టివ్ సిస్టం సబ్జెక్ట్ రాకముందు వాళ్ళ నుంచే స్టార్ట్ అయిపోతుంది. ఎస్ నంద్యాల ఇన్సిడెంట్ ఒకటి జరిగింది. ఎయిత్ క్లాస్ అబ్బాయి సెవెంత్ క్లాస్ ఆర్ ఎయిత్ క్లాస్ అబ్బాయిలు తన జూనియర్ అమ్మాయిని రేప్ చేశారు. అసలు ఎక్కడ ఉందో కూడా ఇప్పటికీ తెలియదు. ఓ సో అంటే దాని గురించి తెలుసుకోకుండానే వాళ్ళకి ఎలా చేసేస్తున్నారు కూడా ప్రాక్టికల్ సో డు యు థింక్ మీ పిల్లలు ఇంకా చిన్నవాళ్ళు అనుకుంటున్నారా ఎగజక్ట్లీ అండ్ దట్ క్వశన్ పిల్లల ముందు ఏది చేసినా వాళ్ళకి ఏం తెలుస్తది ఇస్ దట్ రైట్ అసలు మీరు కూర్చుండి వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ దే విల్ సిట్ అండ్ టాక్ హస్బెండ్ ఫోన్ లో ఏదో ఒక బ్యాడ్ వర్డ్స్ వాడుతున్నారు. ఐ విల్ టెల్ యు ఇన్ టు డేస్ ఆ బ్యాడ్ వర్డ్ మీకే రిటర్న్ వస్తది పిల్లల దగ్గర నుంచి డెఫనెట్లీ సో కూర్చుంటారు ఏదో ఒక షోస్ చూస్తారు టీవీలో వాళ్ళు అనుకుంటారు అది వాళ్ళకి స్ట్రెస్ బస్టర్ అని సైలెంట్ గా ఆడుకునే పిల్లోడన్నా పిల్లన్నా ఇంట్లో అది చూస్తది. అండ్ వాళ్ళకి చాలా గ్రాస్పింగ్ పవర్ ఉంటది కిడ్స్ దీస్ డేస్ ఆర్ ఫార్ అహెడ్ ఆఫ్ వాట్ వి ఆర్ ఓకే సో వాళ్ళకి ఇమ్మీడియట్ ఏమన్నా బాడ్ వర్డ్ అండ్ దే టేక్ అప్ రాంగ్ థింగ్స్ వెరీ ఈజీలీ మోర్ దన్ రైట్ దే లర్న్ రాంగ్ థింగ్స్ వెరీ ఈజీలీ బీట్ బాడ్ వర్డ్స్ బాడ్ ఇన్సిడెన్స్ సంథింగ్ అబ్నార్మల్ దట్ ఇస్ హపెనింగ్ ఇన్ టీవీ దే విల్ ట్రై టు ఇమిటేట్ ఇట్ ఎక్లీ సో వ షుడ్ బి వెరీ కేర్ఫుల్ ఆఫ్ వాట్ అసలు మనం యస్ ఏ పేరెంట్స్ అసలు మన కిడ్స్ కి ఏం నేర్పిస్తున్నాం వాట్ దే ఆర్ యునో సీయింగ్ డే టు డే బేసిస్ లో అసలు ఏం చూస్తున్నారు ఏం మాట్లాడుతున్నారు ఒక సిచువేషన్ వస్తే వాళ్ళు ఎలా డీల్ చేయగలుగుతున్నారు అవన్నీ అట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ ద డే వాళ్ళ ఇంటికి వచ్చాక స్కూల్ నుంచి యస్ ఏ పేరెంట్ మామ్ అండ్ డాడ్ కూర్చొని హౌ ఇస్ యువర్ డే ఏం జరిగింది ఈరోజు స్కూల్లో ఇస్ ఎవ్రీథింగ్ ఆల్ రైట్ హౌ ఆర్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ సో వాట్ ఆర్ యు గైస్ డిస్కసింగ్ దీస్ డేస్ క్జువల్ గా ఉండాలి ఏదో ఇన్వెస్టిగేషన్ చేసిన నట్టు ఇక్కడ ఎక్కడికి వెళ్ళావు ఇక్కడ డోంట్ డ దట్ టు యువర్ కిడ్స్ సో ఐ ఫీల్ యా దట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు చిన్న ఏజ్ నుంచి మాట్లాడితే ఎప్పుడైతే పీరియడ్స్ స్టార్ట్ అవుతాయో పిల్లలకి పీరియడ్స్ ఇప్పుడు చాలా ఎర్లీ ప్యూబర్టీస్ అనేటివి వస్తున్నాయి. దాని రీజన్స్ ఏమ ఉండొచ్చు ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ఓన్లీ ఇట్స్ అబౌట్ కొంతమంది అంటున్నారు మిల్క్ తీసుకోవడం వల్ల లేకపోతే నాన్ వెజ్ లో హార్మోన్స్ అనేటివి ఉంటాయి దాని వల్లనా లేకపోతే జంక్ ఫుడ్స్ లైఫ్ స్టైల్ వల్ల అసలు వాట్ యస్ ఏ గైనకాలజిస్ట్ గా మీరేం చెప్తారు ఎర్లీ ప్యూబర్టీ రావడానికి రీసన్స్ ఏంటి దాన్ని ఎలా అవాయిడ్ చేసుకోవాలి మనం ఓకే సో ఎర్లీ ప్యూబర్టీ ఆ కాసెస్ చూసుకుంటే ఫస్ట్ జెనెటిక్స్ అండి ఓకే మీ మదర్ కి ఆర్ వాళ్ళకి మదర్ కి ఎట్లా ఉంది వాళ్ళ మదర్ కి ఎప్పుడు వచ్చింది జెనెటిక్స్ పరంగా వాళ్ళకి అయితే ఎర్లీ పీరియడ్స్ వస్తే వీళ్ళకి అలానే రావచ్చు. ఉమ్ జెనెటిక్స్ కాకుండా ఇంకేమన్నా కాసెస్ ఉన్నాయ అంటే లైఫ్ స్టైల్ జంక్ ఫుడ్ ఇవన్నీ లైఫ్ స్టైల్ గాని జంక్ ఫుడ్ ద స్లీప్ సైకిల్ ఇవన్నీ ఒక బాడీలో జరిగే లైక్ గ్రోత్ హార్మోన్స్ అన్నిటిని ఎఫెక్ట్ చేస్తుంది. సో మీరు జంక్ ఫుడ్ కానీ ఫ్యాట్ ఫుడ్ కానీ ఇవన్నీ తీసుకున్నప్పుడు లోపల ఉన్న గ్రోత్ హార్మోన్స్ అసలు ఒక్క హార్మోన్స్ ఈ టైం లో రిలీజ్ అవ్వాల్సిన హార్మోన్స్ బికాజ్ ఆఫ్ ఆల్ దిస్ జంక్ ఫుడ్ లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ స్ట్రెస్ ఇన్ కిడ్స్ కానీ తొందరగా రిలీజ్ అయిపోతున్నాయి. సో దానివల్ల ప్రికాషస్ ప్యూబర్టీ అంటారు దాన్ని తొందరగా పీరియడ్స్ వచ్చేయటం అట్లా ఉంటది. బట్ ఇట్స్ ఓకే అప్పటినుంచి మనం కేర్ తీసుకోవడం స్టార్ట్ చేయాలి వన్స్ పీరియడ్స్ వచ్చాక ఏంటి ఎట్లా మనం ఇంకా చూసుకోవాలి హార్మోన్స్ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి చూపించుకోవాలి అసలు ఎందుకు ఇట్లా అయింది ఏంటి అన్నట్టు సో దాన్ని బట్టి వ కెన్ డిసైడ్ అసలు ఏంటి ఇది నాచురల్ గానే జెనటిక్స్ వల్ల ఇడ వచ్చిందా లేదా ఏమన్నా హార్మోనల్ ఇష్యూస్ ఉన్నాయా బికాజ్ దీస్ ఫర్దర్ కెన్ అగ్రవేట్ ఇంకా వేరే హెవీ మెన్స్ట్రుల్ బ్లీడింగ్ అవ్వచ్చు ఆర్ పిసిఓఎస్ దే కెన్ డెవలప్ ఇంటు వేరియస్ థింగ్స్ అన్నమాట సో అవి మనం చూసుకోవాలి ఓకే వాట్ ఇస్ ద రైట్ ఏజ్ ఫర్ స్టార్టింగ్ ఏ పీరియడ్ 12 టు 14 ఇయర్స్ ఇస్ ఫైన్ 12 టు 14 ఇయర్స్ కానీ ఇప్పుడైతే ఇంకా చాలా దారుణంగా 10ఎ ఆ అప్పుడే స్టార్ట్ అవుతున్నాయి అసలు మెంటలీ వాళ్ళు ప్రిపేర్డ్ కూడా ఉండరు అలాంటి అవేర్నెస్ ఉండదు దాన్ని ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలో తెలియదు ఎస్ అలాంటి వాళ్ళకి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ఫస్ట్ ఐ వుడ్ సే ఏంటి అంటే ఆ పేరెంట్స్ చెప్పాలి ఇట్స్ ఓకే హ్ ఇట్స్ ఓకే ఓకే ఏం కాదు ఈవెన్ కిడ్స్ కూడా వాళ్ళంతటి వాళ్ళు ఐ యమ టెల్లింగ్ ఇట్స్ ఓకే బీ కామ్ ఏం కాదు ఇఫ్ ఇట్స్ అలా అయింది అనింటే వ కెన్ గెట్ త్రూ ఇట్ అది ఫస్ట్ ప్రిపేర్ అవ్వాలి బి ఇట్ కిడ్స్ కానీ పేరెంట్స్ కానీ అలా అనుకొని దెన్ యు కన్సల్ట్ ఏ గైనకాలజిస్ట్ ఇట్లా అయింది ఏంటి అన్నప్పుడు అప్పుడు వాళ్ళు చెప్తారు ఆహా ఇది లైఫ్ స్టైల్ మాోడిఫికేషన్స్ వల్ల అయింది ఆహా ఇది హార్మోన్స్ లేదు ఇది మీకు వచ్చింది కదా సో అందుకే పాపకి కూడా వచ్చింది అవన్నీ చూసుకొని దెన్ ఇంకా వేరే సింటమ్స్ ఏమన్నా ఉన్నాయా పీరియడ్స్ తో పాటు ఇంకా వేరే ఏమన్నా లేదు చాలా హెవీగా అయిపోతుందా అవన్నీ చూసుకొని దాని దాని ప్రకారంగా ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. ఓకే ఇప్పుడు మదర్ రైట్ ఏజ్ లోనే మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ అనేది స్టార్ట్ అయింది. కాకపోతే తన కూతురికి మాత్రం ఇప్పుడు ఎర్లీ ప్యూబర్టీ వచ్చింది అనుకుందాం. సపోజఎ ఇయర్స్ అనుకుందాం 8 టునైన్ ఇయర్స్ ఈ పాప ఎప్పుడైతే పెళ్లి అయిన తర్వాత పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత వాళ్ళ పిల్లలకి కూడా వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎర్లీ ప్యూబర్టీ ఉంటుందా లేకపోతే దే కెన్ మనేజ్ విత్ గుడ్ లైఫ్ స్టైల్ జంక్ ఫుడ్ తినకుండా మంచిగా హెల్దీగా ఉంటే దే కెన్ ఆ 12 ఇయర్స్ కూడా రావచ్చా లేదంటే ఓన్లీ మదర్ ని బోత్ బోత్ ద వేస్ జెనటిక్స్ ప్లే దట్స్ వాట్ ఐ టెలింగ్ జెనటిక్స్ ప్లే ఇంపార్టెంట్ రోల్ కాదు లేదు అన్నప్పుడు ప్పుడు గుడ్ లైఫ్ స్టైల్ గుడ్ ఎక్సర్సైజ్ చిన్నప్పటి నుంచి మంచి ఫుడ్ తీసుకొని ఇప్పుడు ఎలా ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారు ఇప్పుడు కిడ్స్ ఏదైనా ఉంటే రెడీ టు ఈట్ ఫుడ్ ఇచ్చేస్తున్నారు మార్నింగ్ మార్నింగ్ గాన్ ఆర్ ద డేస్ కుక్ చేసి ఫుడ్ తినిపించిన డేస్ పోయాయి. బికాజ్ నో టైం కదా ఆ కంటెంట్ చూడండి వెనక్కి తిప్పి కంటెంట్ చూడండి యు ఆర్ ఫీడింగ్ పాయిజన్ టు యువర్ కిడ్స్ సో వెన్ యు టేక్ టైం కుక్ గుడ్ ఫుడ్ మంచి న్యూట్రిషన్ ఉన్న ఫుడ్ పిల్లలక ఇచ్చి మిల్క్ ఆ ఏజ్ లో కొంతమంది లాక్టోస్ ఇంటాలరెంట్ దట్ ఇస్ అనదర్ టాపిక్ బట్ రైట్ ఏజ్ లో రైట్ ఫుడ్ ఎట్ ద రైట్ టైం గుడ్ స్లీప్ ఏ టైం లో ఆ టైం ఉండకూడదు నైట్ 12 ఓ క్లాక్ కి లేపి కేక్ ఇస్తారు ఆర్ ఏమన్నా ఆకలిస్తుందంటే ఆ తిను అంటారు. యు కెన్ టాక్ టు దెమ్ పడుకో ఈవెనింగ్ నైట్ పడుకునేప్పుడు ఆకలి ఇస్తుంటే గివ్ దెమ్ ఏ ఫ్రూట్ పడుకోబెట్టండి యు టాక్ టు దెమ్ లేదు నువ్వు ఫుడ్ ఇంటేక్ సరిగ్గా చూసుకో గివ్ దెమ్ గుడ్ ఫుడ్ దట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అది తీసుకో అవన్నీ స్టార్టింగ్ లోనే టిల్ బర్త్ అసలు టేస్ట్ సెన్సేషన్స్ వాళ్ళకి స్వీట్ సాల్ట్ అనేది చాలా యునో ఆఫ్టర్ ఫ్యూ ఇయర్స్ దే విల్ గెట్ టు నో సో స్టార్టింగ్ స్టార్టింగ్ స్టార్టింగ్ స్వీట్ ఇప్పుడు సెర్లాక్ అంటారు అది అంటారు ఇది అంటారు సో ఇట్ హాస్ లాట్ ఆఫ్ స్వీట్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ అది చూసుకుంటే ఒక్కసారి బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఆపేసి ఫార్ములా ఫీడ్ స్టార్ట్ చేసినప్పుడు ఫార్ములా ఫీడ్ ఇస్ వెరీ స్వీట్ సో ఫార్ములా ఫీడ్ ఇచ్చి మీరు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇచ్చి చూడండి విల్ బేబీ యక్సెప్ట్ నాట్ మెనీ బేబీస్ విల్ యక్సెప్ట్ ఎందుకంటే స్వీట్ ఉంటది. బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇస్ బ్లాండ్ మ్ సో అప్పటినుంచే స్టార్ట్ చేయాలి. వాళ్ళ కళ్ళెదురు మీరు కేక్స్ పేస్ట్రీస్ మూడ్ స్వింగ్స్ వచ్చినప్పుడు అల్లా ఆర్డర్ పెట్టుకొని జంక్ ఫుడ్ అలా తింటే దే విల్ ఆల్సో లెర్న్ ద సేమ్ థింగ్ కరెక్ట్ ఇయర్స్ సెవెన్ ఇయర్స్ కిడ్ ఇస్ ఈటింగ్ పిజ్జా అండ్ యు ఎక్స్పెక్ట్ అంతా నార్మల్ ఉండాలి పుబర్టీ రైట్ టైం లో హిట్ అవ్వాలి ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ అంటే టోటల్లీ అవాయిడ్ చేయలేం కానీ అప్పుడప్పుడు తీసుకోవచ్చు ఎస్ ఎస్ యు కెన్ ఇట్ ఓకే వాళ్ళకి చెప్పండి ఓకే దిస్ ఇస్ ఏ సండే సండే యు కెన్ పర్టికులర్ టేస్ట్ మాత్రమే ఆ అది కూడా పోర్షన్ కంట్రోల్ ఉన్నదాన్ని పిజ్జా అంతా తినేయటం ఉన్నదాన్ని బిర్యానీ అంతా తీసుకోవడం ఇట్స్ నాట్ రైట్ థింగ్ యా సో కొంతమంది స్కూల్ లైఫ్ లో అమ్మాయిలకి వైట్ డిస్చార్జ్ అనేది అవుతూ ఉంటుంది. ఎస్ అంటే ఇట్స్ లైక్ ఏ కొంతమందికి చాలా స్మెల్లీగా ఉంటుంది. అన్కంఫర్టబుల్ గా ఉంటుంది చాలా లీకేజ్ ఉంటుంది. ఇంకొంతమందికి లైట్ గా పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు ముందు వెనకాలను అలా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఎస్ ఆ ఎయిత్ నైన్త్ 10త్ ఆ స్టేజ్ ఏజ్ ఏజ్ గ్యాప్ లో సో అలాంటి వాళ్ళకి అసలు ఎందుకు అవుతుంది మ్ వస్తే దానికి ఏం చేయాలి ఓకే ఇప్పుడు వైట్ డిస్చార్జ్ అనేది టూ టైప్స్ మనం నార్మల్ ఏంటి అబ్నార్మల్ ఏంటి అని చూసుకుందాం. ఫస్ట్ నార్మల్ వైట్ డిస్చార్జ్ ఏంటంటే అది నైదర్ టూ థిక్ ఉంటది నార్ టూ థిన్ ఉంటది. ఉమ్ ఓకే వైట్ కలర్ అలా ఉంటది అండ్ అది వచ్చినప్పుడు మీకు పెయిన్ రావటం కానీ అదిఏమన్నా సెపరేట్ స్మెల్ కానీ అలా ఉండదున్నమాట సో దట్ ఇస్ నార్మల్ వైట్ డిస్చార్జ్ అది ఒక ఫీమేల్ ఓవులేషన్ టైం అంటారు ఎగ్ రిలీజ్ అయిన టైం లో గాని ఆ టైం లో ఇట్ ఇస్ నార్మల్ ఓకే మొత్తం సైకిల్ లో మినిమల్ వైట్ డిస్చార్జ్ ఇస్ నార్మల్ కానీ కొంతమందిలో క్లంస్ క్లమ్స్ గా రావటం వైట్ డిస్చార్జ్ ఉంటుంది కర్డీ వైట్ అంటారు దాన్ని కర్డీ వైట్ మొత్తం థిక్ థిక్ ఐదర్ థిక్ ఉంటది చాలా థిన్ ఉంటది ఓకే అండ్ ఇంకా మొత్తం పాంటీ అండ్ అండర్వేర్ ఉంటది కదా ఇట్ విల్ స్టెన్ మొత్తం అండ్ దేర్ విల్ బి ఏ కలర్ చేంజ్ కూడా ఓకే అండ్ ఇట్ విల్ స్మెల్ ఫిషీ ఆర్డర్ అంటారు కరెక్ట్ సో ఇది అబ్నార్మల్ వైట్ డిస్చార్జ్ దిస్ ఇస్ వెన్ యు షుడ్ కన్సల్ట్ ఏ గైనక్ దిస్ ఇస్ వెన్ అది ఇంకా అలా ఇంకా ఇది అబ్నార్మల్ మనం వెళ్ళాలి మనం ట్రీట్మెంట్ చేయించుకోవాలి అంటే దేని వల్ల వస్తుంది అది సో ఇట్స్ మోస్ట్లీ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఏ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఇప్పుడు బేసిక్ గా ఇవన్నీ ఎందుకు అవుతది అంటే ఫీమేల్ హైజీన్ సరిగా ఉండకపోవడం వల్ల సో ఫీమేల్ హైజీన్ అంటే ఏంటి చాలా మంది యూరిన్ కి వెళ్తారు అండ్ దెన్ దే విల్ పుట్ ఆన్ దేర్ అండర్వేర్ అట్లానే ఆ ఏరియా అంతా వెట్టు ఉంటది. పీరియడ్స్ టైం లో దే విల్ పుట్ ప్ాడ్ ఎన్ని హవర్స్ కి ప్ాడ్ చేంజ్ చేసుకుంటారు అసలు ఐ హవ్ సీన్ పీపుల్ 12 హవర్స్ కి కూడా ప్ాడ్ చేంజ్ అవ్వదు ఓవర్ ఒక డే అంతా అలానే పెట్టేసుకుంటారు. ఇదంతా ఇట్ కాసెస్ అండ్ దట్ వెజైనల్ ఏరియా ఇన్బిల్ట్ గానే అసిడిక్ ఎన్విరన్మెంట్ ఉంటదిపిహెచ్ ఆఫ్ వెజైనా చూసుకుంటే 3.8 నుంచి 4.5 వరకు ఉంటది. హ్ అంటే వి ఆర్ ఇన్బిల్ట్ ఆ ఇమ్యూన్ సిస్టం ఆల్రెడీ ఇన్బిల్ట్ ఉంది. ఒక ఫీమేల్ లో పహచ్ బాలెన్స్ మెయంటైన్ చేయాలి ఎగజక్ట్లీ పిహెచ్ బాలెన్స్ మెయింటైన్ చేయాలి ఏమైనా వెళ్ళినా గాని బికాజ్ ఆఫ్ దట్ ఎసిడిక్ పిహెచ్ నాట్ మెనీ ఆర్గానిజమ్స్ సర్వైవ్ అన్నమాట ఆ పిహెచ్ లో సో మనం మనేజ్ చేయొచ్చు కానీ ఎప్పుడైతే ఇలాంటి ఆ ఏరియాలో పెట్టుకోవడం ఎక్లీ అండ్ ఆ ఏరియా అంతా మాయిస్ట్ పెట్టుకుంటారు. సో దకీస్ టు కీప్ ద ఏరియా డ్రై ఓకే సో ఒక ఫీమేల్ వాష్రూమ్ కి వెళ్ళారు ఆ ఆఫ్టర్ ఎప్పుడైనా టిష్యూస్ పెట్టుకోండి లేకపోతే ఒక చిన్న క్లాత్ పెట్టుకోండి వాష్రూమ్ అయిపోయాక వైప్ దట్ ఏరియా క్లీన్ చేసుకోండి. ఉమ్ బ్యాక్ నుంచి ఫ్రంట్ కి కాదు ఫ్రంట్ టు బ్యాక్ చాలా మంది యూరిన్ టిష్యూ బ్యాక్ నుంచి ఫ్రంట్ అంటే ఏనస్ పార్ట్ నుంచి ముందుకి యు విల్ క్లీన్ అన్నమాట రైట్ సో అది చేయకూడదు ఎందుకంటే ఏనల్ రీజియన్ హాస్ సెపరేట్ బ్యాక్టీరియా ఓకే అది మళ్ళీ వెజైనాలో ఈజీగా ట్రాన్స్మిట్ అయిపోతది. రైట్ సో వెన్ యు ఆర్ క్లీనింగ్ ఫ్రంట్ నుంచి బ్యాక్ కి క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఓకే ఆర్ యూస్ ఏ సెపరేట్ ఒక టిష్యూ అక్కడ ఫ్రంట్ క్లీన్ చేసుకున్నారా బ్యాక్ కి సెపరేట్ టిష్యూ పెట్టుకోండి. దట్ ఇస్ వన్ గుడ్ థింగ్ అండ్ ఎప్పుడు ఆ ఏరియాని డ్రై గా పెట్టుకోవాలి. ఓకే అండ్ కొంతమంది యు నో దే ఆర్ మోర్ పర్టిక్ులర్ అబౌట్ క్లీనింగ్ అన్నమాట రైట్ పబ్లిక్ టాయిలెట్స్ వాడినప్పుడు వాడినప్పుడు అంటే బీ సేఫ్ ఇప్పుడు అవి కూడా వస్తున్నాయి కదా ఆ వాట్ వి కాల్ యూరిన్ ని డైరెక్ట్ గా యు నాట్ సిట్ అక్కడ దాని మీద యా యా యు కెన్ యూస్ దట్ అండ్ పబ్లిక్ వాష్రూమ్స్ లో ఏంటంటే పబ్లిక్ వాష్రూమ్స్ యూస్ చేస్తేనే యూటఐ వస్తదిని అంటే యా ఎందుకంటే అక్కడ కూర్చో చూడటం వల్ల కాదు ఇఫ్ యు సీ దట్ హెల్త్ ఫాసెట్ దట్ జెట్ వాటర్ జెట్ ఓకే అది ఎక్కడంటే అక్కడ పడిపోయి ఉంటది. కరెక్ట్ అసలు అది చూస్తే మొత్తం రస్ట్ పట్టి ఉంటది. అండ్ దే విల్ యూస్ దట్ అది డైరెక్ట్ ఇట్ ఇస్ కమింగ్ ఇంటు కాంటాక్ట్ విత్ యువర్ మ్యూకోజా కదా మ్యూకోజా ఆ వల్వల్ ఏరియా అదంతా వెజైనల్ ఏరియా అక్కడ అంతా ఇట్ ఇస్ కమింగ్ ఇన్ కాంటాక్ట్ డైరెక్ట్లీ నువ్వు ఆ వాటర్ అక్కడి నుంచి వచ్చినప్పుడు జస్ట్ సీట్ మీద కూర్చుంటే యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వెజైనల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రావు. ఓకే ఎప్పుడైతే అలాంటి వాటర్ జెట్స్ ఆర్ హెల్త్ ఫాసెట్స్ నుంచి దట్ రస్టెడ్ ఉంటాయి బయట కింద అలా పడిఉంటే వాటర్ అంతా దాని మీద వెళ్తా ఉంటాయి దీస్ ఆర్ వాట్ ఇస్ మేకింగ్ డిఫరెన్స్ అన్నమాట సో మీరు పబ్లిక్ వాష్రూమ్స్ యూస్ చేసిన ఐతో నేను పేషెంట్స్ క అయితే స్క్వాట్ చేయడం నేర్చుకోండి అని అంట సో ట్రై టు ఏజ్ ఓల్డ్ వాళ్ళయతే చేయలే వాళ్ళు ఇంకా చేయలేరు ఐతో అడ్వైస్ ఇండియన్ టాయిలెట్స్ ఎనీ టైం బెస్ట్ దాన్ వెస్టన్ టాయలెట్స్ సో ఈవెన్ అప్పుడు ఇంకా హెల్త్ ఫాసెట్స్ అలా ఉన్నప్పుడు ఐ సజెస్ట్ దెమ ఇంకా మీరే టిష్యూస్ పెట్టుకోండి. ఇప్పుడు ఆఫ్లెట్ చాలా వాష్ చే అలాంటి ప్రాబ్లం ఉన్న వాళ్ళయితే ఖచ్చితంగా టిష్యూస్ మెయింటైన్ చేయడం య అంటే ఫుడ్ వల్ల కూడా ఏదైనా వైట్ డిస్చార్జ్ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయా నో నో రేర్ ఎనీ సిట్టింగ్ లాంగ్ సిట్టింగ్ అవర్స్ ఉన్నా కూడా ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలు ఇప్పుడు ఎయిత్ నైన్త్ క్లాస్ 10ెత్ క్లాస్ వాళ్ళు చాలా స్టడీ పైన ఫోకస్ ఉండి ఆ ఫుల్ అవర్స్ అనేది సిట్టింగ్ మీదనే ఉంటుంది కాబట్టి దానితోటే మన మోర్ దాన్ వైట్ డిస్చార్జ్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఇన్ దట్ ఏరియా ఆర్ వెరీ కామన్ ఎయిర్ ఎక్స్పోజ్ ఉండదు కాబట్టి వీళ్ళు చాలా యునో టైట్ క్లోతింగ్ వేసుకుంటారు ఎస్పెషల్లీ పీరియడ్స్ అప్పుడు పీరియడ్స్ అప్పుడు చాలా టైట్ అండర్వేర్ గాని ఆల్రెడీ యు ఆర్ గోయింగ్ త్రూ సో మచ్ అంత టైట్ అన్బ్రీతబుల్ నాట్ బ్రీతబుల్ అలాంటివి వేసుకుంటారు సింతటిక్ క్లోత్స్ అని వేర్ కాటన్ పాంటీ చేంజ్ ప్ాడ్స్ ఎవ్రీ ఫోర్ టు సిక్స్ అవర్స్ చేంజ్ చేసుకోండి ప్ాడ్స్ అండ్ డిస్పోజ ఇట్ సేఫ్లీ ఆ ఏరియా నీట్ నీట్గా వైప్ చేసుకోండి. పీరియడ్స్ ఉన్న రోజులు ఆర్ అదర్లేస్ కొంతమంది ఉంటారు. ఇంకా అదే క్లీన్ చేసుకోమన్నామ అని చెప్పి దే విల్ క్లీన్ ఇన్సైడ్ డూషింగ్ అంటారు దాన్ని యు షుడ్ నాట్ డ దట్ వెన్ వెజైనా హస్ ఏ గుడ్ కెపాసిటీ టు క్లీన్ ఇట్సెల్ఫ్ మీరు అంత పిహెచ్ మెయింటైన్ చేయాలన్నప్పుడు మీరు అదే పనికి అంతంత వాటర్ సెంటెడ్ సోప్స్ అంటారు సోప్స్ ఆ సోప్ ఇస్ ఏ ఆల్కలైన్ అలా పిహెచ్ 7 టు 10 ఆ మధ్యలో ఉంటది. మీరు అలాంటి సోప్స్ మీరు వెజైనా లోపల పెట్టి ఆర్ ఆ సోప్స్ అలా డూషింగ్ చేస్తే ఇట్ వన్ ఈజీలీ ఈజీలీ అప్పటివరకు నార్మల్ ఉన్నది ఈజీలీ ఏబుల్ టు కాంటాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అన్నమాట ఆ మేబీ అందుకే నేనేమో అక్కడ ప్రైవేట్ పార్ట్స్ అన్నీ కూడా డార్క్ అవ్వడం స్టార్ట్ అవుతాయి ఇట్ ద రీసన్ ఎస్ ఓకే ఈవెన్ యువర్ ప్ాడ్స్ కొన్ని కంపెనీ ప్ాడ్స్ పైన థిన్ లేయర్ ఆఫ్ ప్లాస్టిక్ ఉంటది షైన్ అవుతది ఇఫ్ యు సీ దట్ ఇస్ వెరీ బ్యాడ్ ఇట్స్ క్యాన్సర్స్ ఆల్సో యా ద కెమికల్స్ దే యూస్ ద జెల్ దే యూస్ ఇన్ దట్ ఇట్ ఇస్ కాన్సరస్ ఇప్పుడు ఇంకా ఇప్పుడు పేషంట్ ఎడ్యుకేషన్ గాని బయట ఫీమేల్ ఎడ్యుకేషన్ చాలా ఎక్కువయింది అండ్ ఈవెన్ కంపెనీస్ ఆర్ ప్రొడ్యూసింగ్ మంచి మంచి ప్ాడ్స్ వస్తున్నాయి ఇప్పుడు విచ్ ఇస్ మేడ్ ఆఫ్ కార్న్ స్టార్చ్ అని ఇట్లా దో మరి ఎఫెక్టివ్ ప్ాడ్స్ సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి మరి ఎనీథింగ్ విచ్ డంట్ హావ్ ప్లాస్టిక్ ఆ ప్లాస్టిక్ ఉండకుండా జెల్ ఫోమ్ అలాంటివి యూస్ చేయకుండా దాని వెనకాల ఇంగ్రిడియంట్స్ చదువమని చెప్తారు కదా ప్రతిది ఇంగ్ అదే ఏది ఉంటే ఆ ప్ాడ్ అవాయిడ్ చేయాలి. ఏ ఏ కంటెంట్ ఉంటే కంటెంట్ అంటే ఇదే ప్లాస్టిక్ ఆర్ కెమికల్ ఫ్రీ అంటారు ఓకే అది అండ్ నాచురల్ ఇప్పుడు కాన్స్ కార్న్ నుంచి ప్ాడ్స్ ప్రొడ్యూస్ చేస్తున్నారు దోస్ ఆర్ గుడ్ ఓకే అండ్ సో బేసిక్ వాళ్ళు ఎందుకు కార్న్ నుంచి ప్రొడ్యూస్ అయినది ఇన్నీ వాడారు అనింటే దే గాట్ యూస్డ్ టు ఆ ప్ాడ్స్ వాడటం అది కంఫర్టబుల్ గా ఉంటది కంఫర్టబుల్ ఉంటది అండ్ ఆన్ టాప్ ఆఫ్ ఇట్ అది లాంగ్ హర్స్ ప్లాస్టిక్ ఆబియస్లీ అది లాంగ్ లాంగ్ హర్స్ యూసేజ్ ఉంటది ఇవన్నీ ఏంటంటే విత ఇన్ టూ త్రీ హవర్స్ దే విల్ స్టెన్ అందుకు దే వోంట్ ప్రిఫర్ ఆల్ దిస్ అన్నమాట ఇప్పుడు కొత్తగా మెన్స్ట్రుల్ కప్స్ వస్తున్నాయి వస్తున్నాయ అడగాలి అనుకుంటున్నాను సో దట్ ఆల్ యు కెన్ యూస్ అండ్ అట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ ద డే ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ ఆ ఇండివిడ్యువల్ అండి లైక్ ఏది కంఫర్టో అది యూస్ చేయాలి. అండ్ చాలా మంది మధ్య అమ్మాయిలు వాళ్ళ ఫ్రెండ్ మెన్స్ట్రల్ కప్ యూస్ చేస్తుంది అని చెప్పి దో దే ఆర్ నాట్ కంఫర్టబుల్ అది కొనేసుకొని ఇంట్లో ట్రై చేసి ఇట్ ఇస్ వెరీ బ్యాడ్ టాంపూన్స్ ఉన్నాయి అది పెట్టుకున్నాక యు హావ్ టు కీప్ చేంజింగ్ ఫోర్ టు ఫైవ్ అవర్స్ లేకపోతే అది చాలా ఇన్ఫెక్షన్ కాస్ చేస్తది లోపల సో మీరు ఏది కంఫర్టబుల్ అది వాడండి. ఓకే మీరు ఫస్ట్ ఎక్స్ప్లోర్ ఆప్షన్స్ ఇది ఉంది పీరియడ్ పాంటీస్ ఆర్ కమింగ్ అప్ వెరీ గుడ్ బట్ యు హావ్ టు క్లీన్ ఇట్ ప్రాపర్లీ అన్నమాట ఈ కప్స్ కూడా మెన్స్ట్రల్ కప్స్ కూడా యూస్ చేశక దాన్ని క్లీన్ చేసి బిఫోర్ మ్యారేజ్ అయితే మెన్స్ట్రల్ కప్స్ అనేటివి వాడకూడదా లేదు అట్లా ఏం లేదు య లాట్ ఆఫ్ క్వశన్స్ అలా ఉంటాయి ఇదేంటి వర్జినిటీ పోతేనే మెన్స్ట్రల్ కప్స్ వాడాలి అట్లా అట్లా ఏం లేదు వ కెన్ యూస్ అండి వ కెన్ యూస్ అండ్ అది జస్ట్ అటర్ ఏరియాలోనే ఇట్ విల్ అది యునో ఇట్ గెట్స్ ఓపెన్డ్ సో దట్ ఇస్ ఓకే అలా ఏం లేదు అండ్ ఎక్స్ప్లోర్ ఆప్షన్స్ అప్పుడు డిసైడ్ చేసుకోండి మీకు ఏది సూటబుల్ అవుతది మీ లైఫ్ స్టైల్ కి ఏది సూటబుల్ అవుతది కొంతమంది స్విమర్స్ ఉంటారు బయటకి ఆర్ దే వాంట్ టు ఇండల్జన్ స్విమ్మింగ్ యక్టివిటీస్ అప్పుడు అప్పుడు దే విల్ ప్రిఫర్ మెన్స్ట్రుల్ కప్స్ కానీ టాంపూన్స్ కానీ అప్పుడు ప్ాడ్స్ యూస్ చేయలేరు. కరెక్ట్ సో మీ డైలీ యక్టివిటీస్ ఎలా ఉన్నాయి మీ లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉంది దాన్ని బట్టి యు డిసైడ్ విచ్ ఇస్ గుడ్ ఫర్ యు వేరే వాళ్ళని చూసి ప్రెజర్ తీసుకొని కొత్త కొత్తవి యునో దాంట్లో ట్రై చేయడం ఇట్స్ నాట్ కంఫర్టబుల్ లేకున్నా కూడా అది వాడడం అనేది ఇట్స్ నాట్ గుడ్ య మన మమ్మీ వాళ్ళు కానీ గ్రాండ్ పేరెంట్స్ కానీ చూస్తే అసలు ఈ పిసిఓడి థైరాయిడ్ ఈ ఇష్యూస్ే లేవు వాళ్ళకి హ్యాపీగా 10 మంది పిల్లల్ని కలేవాళ్ళు ఈజీగా ఎక్కడ చూసినా మాకు ఇంతమంది పిల్లలు అంతమంది పిల్లలు వాళ్ళకి ఇంతమంది అనేవాళ్లే తప్ప ఎలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ అనేటి తర్వాత చూడలేదు కూడా అంత హెల్దీగా కూడా ఉన్నారు లాంగ్ లాంగ్ రన్ లో కూడా హెల్దీగా ఉన్నారు. బట్ ఇప్పుడు చూస్తే 19 ఇయర్స్ 20 ఇయర్స్ కి కూడా పిసిఓడి థైరాయిడ్స్ అని ఇష్యూస్ వస్తున్నాయి. చాలా మందికి ఇన్ఫర్టిలిటీస్ వస్తున్నాయి వెయిట్ గేన్ అయిపోతున్నారు పిల్లలు పుట్టట్లేదు అసలు ఏమవుతుంది ఈ జనరేషన్ కి సో ఇది మనం బేస్ నుంచి క్లియర్ చేసుకుంటూ వద్దాం. ఉమ్ ఫస్ట్ పిసిఓఎస్ థైరాయిడ్ ఇవన్నీ రావటానికి ఫస్ట్ మనకి బేస్ లో ఎలా ట్రీట్ చేసుకోవాలి ఆర్ ఏం చేంజెస్ వస్తున్నాయి ఈ జనరేషన్ లో అంటే నేను చెప్పేది డైట్, స్లీప్, ఎక్సర్సైజ్, స్ట్రెస్ ఉమ్ అన్ని జరిగే అన్నీ ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ దీస్ ఫోర్ే ఫస్ట్ డైట్ చూసుకుంటే మ్ జంక్ ఫుడ్ టైం కి తినరు. జంక్ ఫుడ్ అంటే చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ అనే చెప్తున్నారు ఇప్పుడు నేను తీసుకున్న పాడ్కాస్ట్ చాలా మంది డాక్టర్స్ ఈ జంక్ ఫుడ్ లో అసలు ఏముంది ఎందుకు దాన్ని అవాయిడ్ చేయాలి ఎనీథింగ్ నాట్ కుక్డ్ అట్ హోమ్ ని జంక్ ఫుడ్ అనే అంటారు రెడీ టు ఈట్ స్టఫ్ అని అంటారు కదా దాంట్లో హైయెస్ట్ లెవెల్ ఆఫ్ సాల్ట్ కంటెంట్ ఉంటది ఆయిల్ కంటెంట్ ఉంటది ఆ ప్రొడక్ట్స్ యూస్ చేసి చాలా కెమికల్ మీరు అసలు వెనక్కి తిప్పి చూడండి ఒక ఇంగ్రిడియంట్స్ లో ఎన్ని రెగ్యులేటర్స్ ఎన్ని ప్రిజర్వేటివ్స్ అవన్నీ ఇట్ విల్ ఎఫెక్ట్ ద హార్మోన్స్ జనరల్లీ ఇప్పుడు మీరు కుక్ చేశారు ఫుడ్ అలా పెట్టండి ఎంత సేపు అట్లా అది పాడవుతది వన్ ఆర్ టూ డేస్ మాక్స్ ఆ తర్వాత వండే కూడా ఉంటది ఆ తర్వాత యు కెన్ ఈట్ అసలు చిప్స్ ప్యాకెట్ అన్ని చూడండి ఎక్స్పైరీ డేట్ చూడండి అది ఎన్ని ఎన్ని ఇయర్స్ ఉంటది ఎక్స్పైరీ అయిపోయిన తర్వాత కూడా అది బానే ఉంటది ఎక్లీ కరెక్ట్ ఒక ఎక్స్పెరిమెంట్ ఎవరో చేశారు YouTube లో ఆ మెగడీ బర్గర్ ని అలా పెట్టి వదిలేసారు ఆఫ్టర్ వన్ ఇయర్ ఆల్సో దట్ హస్ ఎలా అవుతున్నది అది అండ్ పీపుల్ ఆర్ ఈటింగ్ ప్లాస్టిక్ ఎగజక్ట్లీ దే ఆర్ టెలింగ్ దట్ సో మనకి టు వాట్ ఎక్స్టెంట్ అని మనం వ కాంట్ కమెంట్ బికాజ్ వ డింట్ సీ బట్ వాళ్ళు అలా పెట్టి వెన్ దే ఎక్స్పరిమెంటడ్ ఎంతమంది పిల్లలు మెగడీ అంటారు ఇవన్నీ ఆ అవుట్సైడ్ ఫుడ్ అవుట్లెట్స్ అని చేస్తున్నప్పుడు దే ఆర్ హావింగ్ ఆల్ దిస్ సో ఇప్పుడు ఈ డైట్ చూసుకుంటే ఈ జంక్ ఫుడ్ కెమికల్స్ ఆయిల్ ఇవన్నీ ఇలాంటి ఫుడ్ టైం గాని టైంలో తీసుకున్నప్పుడు లోపల ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అని డెవలప్ అవుతుంది. సో బేసిక్ గా ఇన్సులిన్ అనేది ఒక హార్మోన్ మన బాడీలో పాంక్రియాస్ నుంచి రిలీజ్ అవుతది. సో ఇన్సులిన్ ఏం చేస్తుందంటే మనం తిన్న ఫుడ్ నుంచి గ్లూకోస్ రిలీజ్ అవుతది కదా ఆ గ్లూకోస్ సెల్ లోపలికి పంపించడానికి ఇన్సులిన్ యూస్ అవుతది. సో ఇప్పుడు ఈ ఫుడ్ ఈ స్ట్రెస్ వల్ల ఈ లైఫ్ స్టైల్ స్లీప్ లేకపోవడం మినిమం ఎట్ అవర్ స్లీప్ అది ఉండదు ఇప్పుడు అండ్ ఫుడ్ ఎట్లా అంటే అట్లా తీసుకోవడం స్ట్రెస్ వర్క్ స్ట్రెస్ అంటారు లాంగ్ లాంగ్ అవర్స్ ఆఫ్ వర్క్ అండ్ ఆ వర్క్ ని ఇంటికి కూడా తెస్తారు ఆ సో ఇదంతా ఉండటం వల్ల సెల్ ఒక సెల్ బాడీలో ఒక సెల్ అనేది ఆ ఇన్సులిన్ కి రెసిస్టెంట్ అయిపోతది. ఇన్సులిన్ రిలీజ్ అయితున్నా గాని బాడీలో సెల్ యక్సెప్ట్ చేయదు. సో అప్పుడు బాడీ ఏం చేస్తది ఇన్సులిన్ ఎక్కువ ప్రొడ్యూస్ చేసుకుంటది. అలా ఇన్సులిన్ పెరిగే కొద్దీ ఇన్సులిన్ తో గ్రోత్ ఫాక్టర్స్ అని రిలీజ్ అవుతది అన్నమాట. దానివల్ల ఫ్యాట్ డిపాజిషన్ అని ఎక్కువ ఎక్కువ ఫ్యాటీ యసిడ్స్ ఎక్యములేట్ అయ్యి ఎక్కడ పడితే అక్కడ పొట్ట చుట్టూత ఫ్యాట్ డిపాజిషన్ అని మ్ దాని వల్ల హార్మోన్స్ ఉంటాయి. ఆ హార్మోన్స్ ఎఫెక్ట్ అయ్యి ఆ పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ గా రావటం మేల్ హార్మోన్ అని టెస్టోస్టరాన్ అని ఉంటది. అది జనరల్లీ మేల్స్ లో ఎక్కువ ఉంటది ఫీమేల్ లో ఒక సర్టైన్ క్వాంటిటీలో ఉంటది. బట్ ఆ టెస్టోస్టరాన్ చాలా రైస్ అవుతుంది ఇన్ ఫీమేల్స్ చూసుకుంటే అప్పర్ లిప్ పైన హెయిర్ ఇక్కడ చిన్ దగ్గర హెయిర్ ఇట్స్ ఆల్ బికాజ్ ఆఫ్ ఎక్కువ టెస్టోస్టరాన్ సో ఇది బేస్ అన్నమాట ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ దీనివల్లే పిసిఓఎస్ దీనివల్ల ఓవం ఎప్పుడ రిలీజ్ అవ్వాల్సింది ఓవులేషన్ అవ్వాల్సింది అవ్వదున్నమాట సో ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వనప్పుడు పీరియడ్స్ రావు. పీరియడ్స్ రాకపోతే ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వకపోతే వాళ్ళు సెక్షువల్ యాక్టివిటీలో ఇండల్ అయినా గాని దే వంట్ బికమ్ ప్రెగ్నెంట్ దానివల్లే ఇన్ఫర్టిలిటీ ఆ కేసెస్ అని థైరాయిడ్ అంటారా థైరాయిడ్ అసలు ఎంత ఎంతమంది అయోడిన్ రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటున్నారు సో అండ్ సరే పోనీ వాళ్ళు ఫుడ్స్ తీసుకుంటున్నారు లైక్ సీ ఫుడ్ కానీ స్పినచ్ కానీ ఎగ్స్ కానీ అన్ని తీసుకున్నా గాని వాట్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఫుడ్ అసలు మనకు దొరుకుతుంది కరెక్ట్ అన్ని కెమికల్స్ అన్ని అడల్ట్రేటెడ్ అన్ని కెమికల్స్ ఇట్స్ నాట్ గుడ్ సో అందుకే ఈ థైరాయిడ్ డెఫిషన్ అందుకే మనకు బయట నుంచి థైరాయిడ్ ఇవ్వాల్సి వస్తుంది ఇప్పుడు సిచువేషన్ లో పూర్వకాలంలో అట్లా ఉండేది కాదు కదా మన పేరెంట్స్ ఇంకా చాలా బెటర్ ఉన్నారు ఇప్పుడు వాళ్ళకి ఈ ప్రాబ్లమ్స్ అన్నీ ఏమ లేవు దే అంత గుడ్ ఫుడ్ తీసుకునేవాళ్ళు పీనట్ అని జాగరీ అని దే టేక్ దట్ కొబ్బరి ఇవన్నీ దే ఆర్ గుడ్ ఫుడ్ అన్నమాట అప్పుడు సాయిల్ చాలా బాగుండేది సో సో అప్పుడు ఇట్ ఇస్ వెరీ గుడ్ టైం యాక్చువల్లీ ఇప్పటికన్నా దీని వల్లే ఈ పిసిఓఎస్ ఈ పిసిఓఎస్ థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ దీని వల్లే మళ్ళ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇష్యూస్ వస్తున్నాయి. ప్రెగ్నెన్సీ రాకపోవటం ఇవన్నీ దాని వల్లే వస్తున్నాయి. ఓకే ఇప్పుడు యంగర్ వుమెన్ హార్మోనల్ ప్రాబ్లమ్స్ రాకూడదు అంటే ఎర్లీ ఏజ్ లోనే వాళ్ళు ఏం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి సేమ్ లైక్ హెల్దీ లైఫ్ స్టైల్ హెల్తీ ఈటింగ్ ఇదేనా ఇంకేదనా ఇందాక చెప్పినట్టు హైజీన్ తో కూడా ఏమనా హార్మోనల్ చేంజెస్ కానీ ఎమోషనల్ గా కూడా ఎస్ హార్మోన్ చేంజెస్ కానీ జరుగుతాయా యంగర్ జనరేషన్ ఆర్ యంగర్ కిడ్స్ కి ఒక్కటే మీరు చిన్నప్పటి నుంచే ఒక సస్టైనబుల్ లైఫ్ స్టైల్ అనేది ప్లాన్ చేసుకోండి. సస్టైనబుల్ లైఫ్ స్టైల్ అంటే ఏంటి? ఆ ఈరోజు ఒక డైట్ ఫాలో ఫాలో అవుదాం అనుకుంటున్నారు ఈరోజు ఇది చేద్దాం అనుకుంటున్నారు. ఈరోజు ఒక ఫ్యాన్సీ ఫుడ్ అవకాడో తెప్పించుకొని తింటున్నారు. కెన్ యు డ దట్ ఫర్ యువర్ లైఫ్ టైం ఇదొక క్వశ్చన్ మీరు ఒక ఎవరికి వాళ్ళు వేసుకోవాలన్నమాట. నేను ఈరోజు చేసేది ఆ నేను లైఫ్ టైం చేయగలనా నేను ఈ తినే ఫుడ్ నాకు లైఫ్ టైం ఇక్కడ దొరుకుతుందా ఇవన్నీ చూసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఏది మన చేతిలో ఉంటది ఏది రోజు చేయొచ్చు మార్నింగ్ లెగవటం వాకింగ్ చేయడం వాకింగ్ చేయటం మైల్డ్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం కామింగ్ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజెస్ అలా చేయటం మంచి ఫుడ్ తినటం స్ట్రెస్ ని కంట్రోల్ చేసుకోవడం ఇవన్నీ మన చేతిలో ఉన్నాయి. లోకల్లీ అవైలబుల్ ఫుడ్స్ అని ఉంటది అవి తీసుకోవటం ఇవన్నీ సస్టైనబుల్ డిస్కస్ మీ ప్రాబ్లమ్స్ ని డిస్కస్ చేయడం ఏమన్నా ఉన్నా ఇవన్నీ ఒక సస్టైనబుల్ లైఫ్ స్టైల్ క్రియేట్ చేసుకోవాలి. ఓకే ఏమన్నా ప్రాబ్లం ఉంటే హెల్త్ కేర్ ప్రొఫెషనల్ దగ్గరికి వెళ్లి నాట్ జస్ట్ గైనాక అండి ఏ ప్రాబ్లం అయినా గాని వాళ్ళ సర్టెన్ డిపార్ట్మెంట్స్ వాళ్ళ వాళ్ళు ఉంటారు వాళ్ళు వెళ్లి ప్రాబ్లం మాట్లాడి గెట్ ఇట్ సార్టెడ్ స్కిన్ ప్రాబ్లం్ వస్తే స్కిన్ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళండి. నెట్ లో ఇన్ఫ్లయన్సస్ ని చూసి ఆ స్కిన్ కేర్ ఫాలో అవ్వకండి. అట్లాగైనా గైనాక్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తే గైనక్ డాక్టర్ కి వెళ్ళండి ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ తీసుకోండి. సో ఇవన్నీ స్టార్టింగ్ నుంచే ఒక సస్టైనబుల్ లైఫ్ స్టైల్ ఇన్నీ అయ్యాక నైట్ స్లీప్ వర్క్ ఎంత ఇంపార్టెంటో అంత వర్క్ చేశక బాడీకి రెస్ట్ ఇవ్వడం కూడా అంత ఇంపార్టెంట్ మీరుసెవెన్ టుఎయిట్ హవర్స్ బాడీకి రెస్ట్ ఇయకపోతే నెక్స్ట్ రోజు మీరు పని చేయలేరు ఎవరికి వాళ్ళు చూసుకోండి బాగా ఇప్పుడు టీనేజర్స్ ఎగ్జామ్స్ అని నైట్ అవుట్స్ చేయటం అలా చేస్తున్నారు అవును ఒకరోజు మీరు ఒక టూ త్రీ టైమ్స్ మీరు మీరే అబ్సర్వ్ చేసి చూడండి బాగా స్లీప్ క్వాలిటీ ఉన్న రోజు మీ పర్ఫార్మెన్స్ ఎలా ఉంటుంది ఎగ్జామ్స్ లో ఆల్ నెక్స్ట్ రోజు స్లీప్ క్వాలిటీ లేకుండా నైట్ అవుట్ అంతా చేసి మీరు ఎలా ఎగ్జామ్ రాశారు? మ్ మీరు మీరే కంపేర్ చేసుకోండి. సో మీ బాడీకి రెస్ట్ ఇయకుండా 100% పర్ఫార్మ్ చేస్తదని ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తే దట్ ఇస్ కంప్లీట్లీ రాంగ్. సో అది చూసుకోవాలి. యా ఇప్పుడు వజైనల్ హైజీన్ కి వస్తే మార్కెట్లో వి వాష్ అని ఇంకా కొన్ని వస్తున్నాయి అది కూడా కెమికల్ేనా లేకపోతే ఆ అసలు ఎలా మనం హైజీన్ గా ఉంచుకోవాలి వజైనల్ ఏరియా అనేది నేను సజెషన్ చెప్పారు బట్ ఎక్స్టర్నల్ ఏదైతే ప్రొడక్ట్స్ ఉన్నాయో అవి వాడొచ్చా లేదా నా డౌట్ ఎక్స్టర్నల్ నేను నా సజెషన్ ఏంటే వాటర్ ఇస్ బెస్ట్ అండి ఓకే వాటర్ కి మించి ఏం లేదు వాటర్ నీట్ గా ఏరియా క్లీన్ చేసుకుంటే దానింతది అదే మేనేజ్ అయిపోతుది. వ వాష్ అవన్నీ కొన్ని ఎలాంటివి చూస్ చేసుకోవాలని చెప్పగలను ఐ కాంట్ కోట్ ఏ బ్రాండ్ బట్ ఐ కెన్ టెల్ ఏ బ్రాండ్స్ విల్ ప్రామిస్ టు కీప్ ఆ వెజైనా పిహెచ్ ని బాలెన్స్ చేసే వాషెస్ దొరుకుతాయి. అది చాలా పేషెంట్ ఇన్సిస్ట్ చేస్తే బికాజ్ కొంతమందికి ఏంటంటే వాటర్ తో క్లీన్ చేసుకుంటే సాటిస్ఫాక్షన్ ఉండదు వాళ్ళకి దే వాంట్ బాడీకి పెడుతున్నాం కదా సోప్ సో అక్కడ కూడా పెట్టాలి అన్నది ఉంటది. అవును సో అలాంటి టైంలో దిస్ యు కెన్ ప్రిఫర్ సో ఆ వాషెస్ లో కానీ ఏవైతే పిహెచ్ బాలెన్స్ ని డిస్ట్రప్ట్ చేయవో అవి వాడొచ్చు. అండ్ ఇంకా వెజైనల్ హెల్త్ కానీ పీరియడ్ హెల్త్ ఇవన్నీ చూస్తే చాలా మంది పీరియడ్ టైం లో బ్లాక్ పాంటీస్ వాడతారు. ఇప్పుడు మీరు బ్లాక్ పాంటీస్ వేస్తే మీరు స్టెయిన్ అయ్యారా లేదా అని ఎలా తెలుస్తది మీకు ఇప్పుడు స్టెయిన్ అయ్యారని తెలియకుండా యు విల్ కీప్ అదే వాష్ వాషింగ్ మిషన్ లో వేస్తారు. అదే మీకు స్టెయిన్ అయిందా లేదా అని తెలిస్తే యు విల్ ఫస్ట్ వాష్ కదా దాన్ని అది ఎన్ని రోజులు అలా అలా పడి ఉంటది మనకుి తెలియని కూడా తెలియదు అది స్ట్రెయిన్ అయింది అని సో దే మళ్ళా అదే రిపీట్ చేస్తారు. అది ఒక్కటి నేనేం లైట్ వైట్ వేసుకొని వెళ్ళండి అని అట్లీస్ట్ వేరే పాంటీ విచ్ షోస్ అదే స్టెయిన్ అయింది ఇది మనం క్లీన్ చేసుకోవాలి క్లీన్ చేసి వాష్ కి వేయాలి అని తెలిసేలాగా చేయండి. బ్లాక్ వేసుకొని పీపుల్ విల్ యూస్ దట్ సో దట్ ఇస్ మెనీ పీపుల్ యూస్ దట్ య అంటే మనకి హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంది అని బాడీ ఎలాంటి సైన్స్ ఇస్తుంది మనకి ఎలా తెలుసుకోవాలి సడన్ వెయిట్ గెయిన్ ఆర్ సడన్ వెయిట్ లాస్ ఏదైనా ఎక్స్ట్రీమ్ థింగ్స్ అవుతుంటే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందని రోజు ఒకలాగ ఉంది లాస్ట్ టూ వీక్స్ నుంచి నాకు ఇలా అనిపిస్తుందండి నాకు బ్లోటింగ్ అవుతుంది ఆర్ వాటర్ రిటెన్షన్ ఎక్కువ అవుతుంది హ్ కొంచెం వెయిట్ గేన్ అయ్యాను ఆ ఇక్కడ హెయిర్ గ్రోత్ అబ్నార్మల్ ఏరియాస్ లో హెయిర్ గ్రోత్ ఎక్కువ ఉంది. నార్మల్ దానికంటే ఎక్కువ ఉంది. అండ్ పీరియడ్స్ రావట్లేదు సరే వచ్చినా చాలా ఎక్కువ వచ్చేస్తుంది. ఏదైనా ముందు ఫైవ్ డేస్ అయ్యాయండి ఇప్పుడుఎయిట్ టు 10 డేస్ అవుతుంది. రోజుకి ముందు టూ త్రీ పార్ట్స్ చేంజ్ చేసుకునేదాన్ని ఇప్పుడు ఫైవ్ టు సిక్స్ పాట్స్ ఎక్కువ అవుతుంది. ఇలాంటివి ఉన్నప్పుడు దెన్ లోపల సంథింగ్ ఇస్ రాంగ్ అనేది ఈవెన్ మూడ్ కూడా మూడ్ ఆల్సో టెల్స్ దట్ యువర్ హార్మోన్స్ ఆర్ వేరింగ్ ఇరిటేట్ అయిపోవడం ఏడ్ చేసేయడం ఎస్ ఇవి ఎక్స్ట్రీమ్ ఎమోషన్స్ అంటారు. దీని వల్ల కూడా ఆ హార్మోన్ డిస్రప్షన్ ఉంది అని మనకి అట్లీస్ట్ సైన్స్ అన్నమాట అదేం షోర్ షార్ట్ కాదు బట్ అట్లీస్ట్ ఇి ఉంటే మనం చెక్ చేసుకోవాలి అని చెప్పి ఇట్ ఇస్ ఏ సైన్ సో నేను విన్నాను గట్ హెల్త్ ఏదైతే ఉందో గట్ హెల్త్ రిలేటెడ్ టు హార్మోన్స్ లేకపోతే గట్ బాక్టీరియా అని అంటాము. గట్ బాక్టీరియా ఈ హార్మోన్స్ ఇవన్నీ ఇంటర్ రిలేటెడ్ ఉంటాయా ఎలా వర్క్ చేస్తా అబ్సల్ూట్లీ అబ్సల్యూట్లీ గట్ ఇస్ సెకండ్ బ్రెయిన్ యక్చువల్లీ యా గట్ దే టెల్ సెక ఒక డాక్టర్ అన్నారు గట్ ఇస్ ద ఫస్ట్ బ్రెయిన్ అని ఎందుకంటే ఫస్ట్ గట్ ఫామ్ అయిన తర్వాతనే మన బ్రెయిన్ డెవలప్మెంట్ అయింది మేబీ మేబి గట్ డాక్టర్స్ టెల్ దట్ యా సో మేబీ ఆ నేను హార్మోన్స్ కానీ ఏదనా చూస్తే నేను అంటాను పీరియడ్స్ అనేది నీ ప్రోగ్రెస్ షీట్ లాడు హ్ హమ్ ఆ మంత్ లో నీకు ఏ లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉంది అనేది పీరియడ్ లో తెలుసు అట్ ద ఎండ్ మీ ఎట్లా చిల్డ్రెన్స్ కి ప్రోగ్రెస్ రిపోర్ట్ వస్తదో ఫీమేల్స్ కి పీరియడ్స్ అనేది ఇట్స్ ఏ ప్రోగ్రెస్ కార్డ్ అబ్బా బాగా చెప్పారు అసలు సో 30 డేస్ ఆఫ్ ప్రోగ్రెస్ కార్డ్ యా 30 డేస్ ఆఫ్ ప్రోగ్రెస్ కార్డ్ నువ్వు స్ట్రెస్ లో నువ్వు స్ట్రెస్ ఫీల్ అయ్యావా ఆ మంత్ పీరియడ్స్ రావు ఓకే నువ్వు మంచి ఫుడ్ తినలేదా పీరియడ్స్ పెయిన్ గాని ఇవన్నీ వస్తాయి. సో సరిగ్గా కేర్ తీసుకోలేదా ఇన్ఫెక్టెడ్ స్మెల్ రావటం ఇవన్నీ వస్తాయి. సో ఇట్స్ లైక్ ఏ ప్రోగ్రెస్ కార్డ్ కొంతమంది 15 డేస్ కి ఒకసారి పీరియడ్స్ వస్తాయి కదా వాళ్ళకి ఎలా వస్తాయి అసలు అదే చెప్తున్నా ఇవన్నీ హార్మోన్ ఇవన్నీ దీస్ ఆర్ ద సింటమ్స్ యు షుడ్ గో అండ్ సీ ద డాక్టర్ అంటే ఏ హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ అయితే డిఫరెంట్ టైప్స్ ఆఫ్ హార్మోన్స్ ఉంటాయి కదా ఏ హార్మోన్ ఫ్లక్చువేట్ అయితే ఇి 15 డేస్ కి ఒకసారి వస్తాయి నాట్ జస్ట్ వన్ నాట్ జస్ట్ వన్ చాలా ఓకే ఫీమేల్ ఇస్ బిల్ట్ అప్ విత్ సో మెనీ ఫీమేల్స్ అనే కాదు మేల్ ఎవ్రీవన్ ఇస్ బిల్ట్ అప్ విత్ సో మెనీ హార్మోన్స్ ఇప్పుడు గట్ హెల్త్ తీసుకున్నా వాట్ఎవర్ మీరు లోపల ఏమ ఇస్తున్నారు దేర్ ఇస్ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ ఎఫ్ఎస్హచ్ ఎల్హచ్ ఇవన్నీ మిక్స్ ఆఫ్ హార్మోన్స్ ఎఫెక్టే మన బాడీ ఎందుకు ఇంత కాంప్లెక్స్ అవుతుంది ఎందుకు పిసిఓఎస్ కి యు హావ్ టు కన్సల్ట్ ఏ గైనకాలజిస్ట్ బికాజ్ ఇవన్నీ చాలా కాంప్లెక్స్ నాట్ జస్ట్ ఒక్క హార్మోన్ చాలా హార్మోన్స్ ఇంటర్ రిలేటెడ్ అయ్యి ఒక సైకిల్ అనేది వస్తుంది. ఓకే అందుకే ఐ ఆల్వేస్ టెల్ ఫీమేల్స్ ప్లీజ్ రెస్పెక్ట్ యువర్ పీరియడ్స్ అందరూ ఇప్పుడు మదర్స్ అంటారు అమ్మాయిలకే ఈ కష్టాలు అమ్మాయిలకే ఎందుకు పుట్టానో ఏంటో ఎందుకు నాకే ఇట్లా వస్తుంది ఇట్స్ ఏ బ్యూటిఫుల్ సైకిల్ పీరియడ్స్ రానోళ్ళని అడగండి దాని వల్ల వాళ్ళు ఎంత బాధపడుతున్నారు అని ఇఫ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ పీరియడ్స్ యు ఆర్ లకీ బీ ఫార్చునేట్ దట్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ పీరియడ్స్ కానీ ఎవ్రీ మంత్ ఆ పెయిన్ ని భరించడం అనేది అసలు నెక్స్ట్ లెవెల్ కొంతమంది 70% ఆఫ్ వమెన్ పెయిన్ వస్తుందండి 70% ఆఫ్ వుమెన్ విల్ హావ్ పెయిన్ ఎందుకు వస్తుంది అసలు పీరియడ్ పెయిన్ ఇది హార్మోనల్ డిస్ఫంక్షన్ గాని దీని వల్ల కానీ అన్నిటికీ ట్రీట్మెంట్ కావాల అంటే అది కూడా కాదు దేనికి ట్రీట్మెంట్ కావాలి అనింటే ఒక పెయిన్ వల్ల మీరు రోజు వారి యక్టివిటీస్ కూడా చేయలేకపోతున్నారు. ఉ అసలు ఇంట్లోనే పడుకోవాల్సి వస్తుంది వామిటింగ్ అవుతుంది అసలు యు కాంట్ గెట్ అప్ ఫ్రమ్ బెడ్ అనే వాటికి యు షుడ్ కన్సల్ట్ డాక్టర్ ఓకే మైల్డ్ పెయిన్ డిస్కంఫర్ట్ పీరియడ్స్ లో కామన్ మ్ ఇఫ్ నాట్ మెనీ పీపుల్ ఒక 30% ఉండదేమో దే లగడ్ అవుట్ అని అంటాం కానీ 70% విల్ హావ్ పీరియడ్ పెయిన్ దే హావ్ పీరియడ్ పెయిన్ అండ్ ఇట్ ఇస్ కామన్ అండ్ దేర్ ఆర్ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి అసలు ఫస్ట్ ఇవన్నీ మనం రూల్ అవుట్ చేసుకొని మీరు వెళ్తే ఫస్ట్ ఇవన్నీ రూల్ అవుట్ చేసుకుంటారు ఎండోమెట్రియోసిస్ అని ఉంటది. అంటే ఆ పీరియడ్స్ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ అంటే యూట్రస్ లోపల ఉండేది అన్నమాట. సో ఆ లైనింగ్ బయట ఉంటే దాన్ని ఎండోమెట్రియోసిస్ అంటాం. ఫైబ్రాయిడ్స్ అని ఎడినోమయోసిస్ అని ఇవన్నీ ఆ లోపల యూట్రస్ లోపల ఉండాల్సిన టిష్యూ ఏదైతే షెడ్ అవ్వాలో అది అక్కడ ఉండకుండా యూట్రస్ లోపలికి వెళ్ళిపోయి ఉండటం ఓవరీ మీద ఉండటం బయట యూట్రస్ బయట ఉంటే దాన్ని ఎండోమెట్రోసిస్ అంటారు. ఎడినోమయోసిస్ ఎండోమెట్రియోసిస్ సో వీటి వల్ల పెయిన్ చాలా ఉంటది. ఎందుకు ఆ టిష్యూ ఇప్పుడు యూట్రస్ ఉంటే యూట్రస్ దగ్గర యూట్రస్ కాంట్రాక్ట్ అవుతది పీరియడ్స్ అప్పుడు మొత్తం షెడ్ చేయడానికి ఆ లేయర్ అనేది షెట్ చేయడానికి ఆ టిష్యూ అక్కడ ఉన్నప్పుడు బాగా షెట్ చేయలేదు అది కాంట్రాక్ట్ యూనిఫామ్ గా అవ్వలేదుఅన్నమాట ఆ ఏరియాలో కాంట్రాక్ట్ అవ్వదు సో యూట్రస్ ఇరిటబుల్ ఉండటం అట్లా అవుతది అన్నమాట సో ఇవన్నీ మనం చూసుకోవాలి వై ఇట్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఎందుకు పెయిన్ వస్తుంది ఇవన్నీ రూల్ అవుట్ చేసుకున్నామ అనుకోండి అంతా నార్మల్ అని మీకు గైనా స్కాన్ చేస్తారు అంతా నార్మల్ అని తెలిసాక దెన్ అప్పుడు మే బి పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇవ్వటము అలా ఇస్తారన్నమాట మీకు సో అప్పుడు దే విల్ ట్రీట్ లేదు ఎంత పెయిన్ వచ్చినా అసలు బేర్ చేస్తాను వామిటింగ్ ఇఫ్ యు ఆర్ స్టాపింగ్ మీ వర్క్ మీ పీరియడ్స్ వల్ల స్టాప్ అవ్వకూడదు. స్టాప్ అవుతుంది అనింటే దెన్ యు హవ టు కన్సల్ట్ ఇట్స్ నాట్ నాట్ అది అది పెట్టుకోండి బికాజ్ దేర్ ఆర్ వేరియస్ అదర్ థింగ్ దానికన్నా ఈజీగా ఎలా మనకు అర్థంఅవుతది ఇప్పుడు నేను గైనాకి కన్సల్ట్ చేయాలి అని అనేది యు కెన్ ఇది ఎప్పుడైతే పీరియడ్స్ నా లైఫ్ స్టైల్ ని డిస్ట్రప్ట్ చేస్తుంది నా రోజువారి వర్క్ నేను చేసుకోలేకపోతున్నాను అని తెలిస్తే దెన్ మీకు అనిపిస్తే దెన్ యు కన్సల్టెడ్ గైనక్ పీరియడ్ పెయిన్స్ వచ్చినప్పుడు చాలా మంది మెఫ్తాల్స్ స్పాస్ అని వేసుకుంటారు ఎస్ ఈస్ ఇట్ ఓకే టు టేక్ మెఫ్తాల్ ఇట్స్ ఓకే ఇట్స్ నార్మల్ ఆల్సో డైలీ ఎన్ని తీసుకోవచ్చు మాక్స్ట టు త్రీ ఐ అడ్వైస్ కానీ అదే చెప్తున్నా మెడికల్ ట్రీట్మెంట్ రాకముందు ఫస్ట్ మీరు అన్ని ఇన్వెస్టిగేషన్స్ అన్ని చేపించుకొని హార్మోన్స్ స్కాన్స్ అన్ని చేయించుకొని టెస్ట్లఅన్నీ ఓకే అని చెప్పి ఏమి లేదు మీకు అనిఅంటే అప్పుడు యు టేక్ ద టాబ్లెట్ అంతేగాని ఇవన్నీ ఏం చేయించుకోకుండా జస్ట్ పీరియడ్ స్టార్ట్ అవుతుంది పెయిన్ స్టార్ట్ అవుతుంది నేను మెఫ్టాలు వేసుకుంటున్నా అంటే కాదు. దట్ ఇస్ నాట్ ఏ రైట్ థింగ్ యా యూజంగ్ పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇస్ ఓకే ఓకే వి గాట్ బెటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ కూడా ఇప్పుడు మన గ్రాండ్ పేరెంట్స్ చూసుకుంటే ఆ ప్యూబర్టీ రాకముందే పెళ్లిళ్లు అయిపోయాయి ప్యూబర్టీ రాగానే పిల్లలకు ప్లాన్ చేసుకునేది. సో తొందరగా వాళ్ళు పిల్లలను కనేసేవారు ఎలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ రాకుండేది. మన పేరెంట్స్ విషయానికి వస్తే సం పాయింట్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది చేశారు ఇంటెతో ఇంటర్ చేసేసి ఒక 19 20 ఇయర్స్ లో పెళ్లి చేసుకొని 21 లో కనేసేవారు బట్ ఇప్పుడు 30స్ అయినా పెళ్లిలు అవ్వట్లేదు 35 అయినా పిల్లలు అవ్వట్లేదు ఈవెన్ చాలా మంది 40స్ లో ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారు కూడా ఎందుకంటే డిపెండ్స్ ఆన్ ఫ్యామిలీ సిచువేషన్ ఫైనాన్షయల్ ఉండొచ్చు ఫైనాన్షియల్ గా లేకున్నా కొంతమంది అన్ప్లాప్లాన్డ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ సో ఇక్కడ పాయింట్ ఏంటంటే 30స్ లో ఎవరైతే ప్లాన్ చేసుకుంటారో వాళ్ళు ఎలాంటి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి నిజంగా ఆ ఫెర్టిలిటీ ప్రాబ్లమ్స్ రాకూడదు అంటే ముందు నుంచి ఎలాంటి ప్రిపరేషన్స్ వాళ్ళు చేసుకోవాలి అంటే ప్లానింగ్ అయితే చేసుకుంటున్నారు ఒక టూ ఇయర్స్ ఫైవ్ ఇయర్స్ తర్వాత అని 30 ఇయర్స్ లో ప్రాబబిలిటీ అనేది తక్కువ ఉంటుంది అని చెప్తూ ఉంటారు చాలా మంది మరి ఇప్పటి నుంచి అలా ప్రాబ్లం రాకూడదు అంటే వీళ్ళు ఎలాంటి ప్రికాషన్స్ అనేటివి పాటించాలి 30 టు 40 ఇయర్స్ ఆ ఏజ్ లో ఇప్పుడు బికాజ్ ఆఫ్ లైఫ్ స్టైల్ మన వర్క్ కెరియర్ ఓరియంటెడ్ అంటారు సో దానివల్ల ఏమవుతుంది అంటే డిలే ప్రెగ్నెన్సీ మేము ఇప్పుడే కెరియర్ లో సెటిల్ అవుతున్నాము సో మాకు కొంచెం డిలే చేసుకోవాలని ఉంది ఆర్ మేము తర్వాత ప్లాన్ చేసుకుంటామ అనేవాళ్ళు అలా అలా అలా 30 40 ఇయర్స్ కి సో ఏజ్ పెరికే కొద్ది ఓవం క్వాలిటీ డిక్లైన్ అవుతుంది స్పర్మ్ క్వాలిటీ కూడా తగ్గిపోతుంది. ఆ జనరల్లీ మొత్తం ప్యూబర్టీ హిట్ అయినప్పుడు ఒక 400 ఎగ్స్ ఉన్నాయి అనుకోండి ఎవ్రీ మంత్ ఒక్కొక్క ఎగ్ అట్లా పోతా ఉంటది. సో ఫర్ హౌ మెనీ ఇయర్స్ బై 40 ఇయర్స్ మీకు హార్డ్లీ ఒకత్రీ ఫోర్ ఎగ్స్ మినిమల్ ఆ ఎగ్స్ లో కూడా అన్ని బాగున్నాయా లేదు అన్ని ఉండవు. నాట్ ఎవ్రీ ఎగ్ ఇస్ ఏ గుడ్ క్వాలిటీ ఎగ్ నాట్ ఎవ్రీ స్పర్మ్ ఇస్ ఏ గుడ్ క్వాలిటీ స్పర్మ్ సో ఈవెన్ ఐవఎఫ్ వెళ్ళేవాళ్ళు కానీ ఏదైనా కానీ వాళ్ళు ఓవం అన్నా స్పర్మ్ అన్నా డొనేట్ చేసినప్పుడు రాండమ గా దే విల్ బి స్మోకింగ్ అన్ని దురలవాట్లు అన్ని ఉంటాయి అప్పుడు ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకుందాము అప్పుడు నేను ఎగ్ రిట్రీవ్ చేసుకోవడానికి కొంతమంది ఇప్పుడు బికాజ్ ఆఫ్ దేర్ మనం లేటర్ ప్లాన్ చేసుకుందామ అని చెప్పి ఎగ్స్ ని ఇప్పుడే ప్రిసర్వ్ చేసుకోవడం స్టార్ట్ చేస్తారు స్పర్మ్ డొనేషన్ చేసేసుకొని అంత ఎంబ్రియో చేసేసుకొని పెట్టేసుకుంటున్నారు అన్నమాట ఎప్పుడైతే అప్పుడు చేసుకుందామని కానీ అది ఇచ్చినప్పుడు కూడా టు వాట్ లెవెల్ యువర్ కేర్ తీసుకుంటున్నారు మీ గురించి ఇవన్నీ లైఫ్ స్టైల్ ఇట్లా ఉంటది ఆల్కహాల్ ఫుడ్ స్మోకింగ్ వెరీ బ్యాడ్ ఇవన్నీ ఉన్నప్పుడు మీరు ఆ టైంలో మీరు ఇది ఇస్తే యా ఐవఎఫ్ వాళ్ళందరూ తర్వాత తవాత ఆ ఓమం కి ఆ స్పర్మ్ ఎంబ్రియో కి మళ్ళ టెస్ట్ చేసుకొనే ఇంప్లాంట్ చేసుకుంటారు. కానీ మీ మీ గురించి మీరు చూసుకోకండి ఐవఎఫ్ లేదు అని అంటే మీరు ఇలాంటి లైఫ్ లైఫ్ స్టైల్ ఉన్నప్పుడు 30 40 ఇయర్స్ వచ్చింది ఆల్రెడీ ఓవమ్ అండ్ స్పెర్మ్ క్వాలిటీ తగ్గింది ఆన్ టాప్ ఆఫ్ ఇట్ మీ లైఫ్ స్టైల్ ఇట్లా ఉంది అన్నప్పుడు హౌ ఆర్ యు ఎక్స్పెక్టింగ్ మంచి క్వాలిటీ ఓవమ్ అండ్ స్పర్మ్ ఉంటది అని సరే పోనీ గాడ్స్ గ్రేస్ అసలు మీరు ప్రెగ్నెంట్ అయ్యారు అనుకోండి ఇంత బ్యాడ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఓవమ్ అండ్ స్పర్మ్ వల్ల ఆ ప్రెగ్నెన్సీ నిలుస్తుంది అని అనుకుంటున్నారా ఎంత ఎంతమంది కేసెస్ చూడట్లే 30 40 ఇయర్స్ దే విల్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ మల్టిపుల్ అబార్షన్స్ ్ మీరు మల్టిపుల్ అబార్షన్స్ మేడం ఇట్లా నాకు చాలా మల్టిపుల్ అబార్షన్స్ అయినాయి మేడం ఆ నాచురల్ కన్సెప్షన్ ఇలా మేము జస్ట్ వర్క్ లో కొంచెం బ్రేక్ తీసుకుందాం అనుకున్నాము. సో అందుకే ఈ త్రీ ఫోర్ ఇయర్స్ మేము కాంట్రసెప్షన్ యూస్ చేశము హార్మోనల్ అన్నా నాన్ హార్మోనల్ అన్నా బ్యారియర్ అట్లా ఇప్పుడు మేము మాకు కావాలనుకున్నప్పుడు కిడ్స్ ఇట్లా ఊరికూరుకునే అబార్షన్స్ అవుతుంది. అంటే అవునా ఓకే మీరు చెప్పండి మీ లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉంది ఏంటి మార్నింగ్ఎనిమిది తొమ్మిది ఇంటికి వెళ్తారు నైట్ 10ఓ క్లాక్ ఇంటికి వస్తారు. మొత్తం అంతా డెస్క్ జాబ్సే కూర్చుంటారు లేచి కొంచెం నడుస్తారా అది కూడా ఉండదు. ఆ ఏదంటే అది ఫుడ్ ఎవ్రీ టూ అవర్స్ టీ కాఫీ స్మోకింగ్ అని వెళ్తారు. ఫీమేల్ స్మోక్ చేయరు కానీ స్మోక్ చేసే వాళ్ళ దగ్గర ఉంటారు. ఇట్స్ పాసివ్ స్మోకింగ్ ఇస్ బ్యాడ్ సో ఇవన్నీ ఉన్నప్పుడు హౌ ఆర్ యు ఎక్స్పెక్టింగ్ ఓమ్ క్వాలిటీ అండ్ స్పర్మ్ క్వాలిటీ బాగుంటదని సో ఫస్ట్ అసలు మీరు 30 40 ఇయర్స్ ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తుంటే గో టు డాక్టర్ గెట్ ఏ ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ కౌన్సిలింగ్ ఏంటి నా ఏజ్ ఇంత ఉంది ఆ నేను ఏ ప్రికాషన్స్ తీసుకోవాలి నా లైఫ్ స్టైల్ ఏం మార్చుకోవాలి నేను ఏ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలి ఫోలిక్ యసిడ్ స్టార్ట్ చేస్తారు ఫోలిక్ యసిడ్ తీసుకోవాలి ఏమన్నా విటమిన్ లోపాలు ఉన్నాయా నాకు 30 విటమిన్ లోపాలు అంటే విటమిన్ బి12 డి అసలు రాంపెంట్ అసలు ఇప్పుడు మన ఇండియన్స్ కి మోస్ట్ ఆఫ్ ది అసలు లేదు 9 అట్ ఆఫ్ 10 విటమిన్ డెఫిషియన్సీస్ కరెక్ట్ అది అది ట్రీట్ చేసుకోవాలి చాలా మందికి అనీమియా ఉంటది. అది ట్రీట్ చేసుకోవాలి. ఏది ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేయక ముందు చెప్తున్నా నేను ఇవన్నీ అండ్ 30 40 ఇయర్స్ అంటే ఈజీగా హైపర్టెన్షన్ బీపి షుగర్లు ఇవన్నీ టాబ్లెట్స్ మీద ఉంటారు. ఆ అన్ని ఆ టాబ్లెట్స్ చాలామట టాబ్లెట్స్ ప్రెగ్నెన్సీకి ఆ ప్రో కాదన్నమాట. సో ఆ ప్రెగ్నెంట్ అవ్వాలనుకున్నప్పుడు అవి కొన్ని తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు అంతఎందుకు ఇప్పుడు స్కిన్ ఊరికనే ట్రెటినాయిన్ టాబ్లెట్స్ అని ఇస్తున్నారు అవును ట్రెటినాయిన్ క్రీమ్స్ అవన్నీ ఇవన్నీ చేంజ్ చేసుకోవాలి మీరు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వాలనుకుంటే సో డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి ఏ టాబ్లెట్స్ నేను చేంజ్ చేసుకోవాలి లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఏ టాబ్లెట్స్ నేను ఆపాలి ఏ విటమిన్స్ నేను కరెక్ట్ చేసుకోవాలి ఇవన్నీ అడగాలి. ఒక టూ టు త్రీ మంత్స్ ఫస్ట్ మీ లైఫ్ స్టైల్ ఇవన్నిటి మీద కాన్సంట్రేట్ చేయండి. అది మీ డాక్టర్ కూడా మీకు హెల్ప్ చేస్తారు సప్ప్లిమెంట్స్ దాని ద్వారా సో వన్స్ త్రీ మంత్స్ అయ్యాక ఫస్ట్ స్టార్ట్ ట్రైింగ్ ఫర్ నార్మల్ అంటే నాచురల్ గా కన్సీవ్ అవ్వడానికి ట్రై చేయండి. ఆ జనరల్లీ ఇప్పుడు ఎలా ఉంది అనింటే జనరల్లీ ఐవఎఫ్ కానీ ఇన్ఫర్టైల్ ఇన్నీ చూసుకుంటే సబ్ ఫర్టైల్ అంటారు. మ్యారేజ్ అయ్యాకట ఇయర్స్ ఆఫ్ అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేసి కూడా ఆ అన్ప్రొటెక్టెడ్ అంటే ఏ కాంట్రర్సెప్షన్ యూస్ చేయకుండా మ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేసి అప్పుడు కూడా ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకపోతే అప్పుడు ఇన్ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్స్ కి వెళ్ళాలి. కానీ ఇప్పుడు అసలు 21 ఇయర్స్ 21 ఇయర్స్ అయిఉంటది ఏజ్ ఉంటది పెళ్లయ్య ఒక సిక్స్ మంత్స్ అయితది జస్ట్ పేరెంట్స్ ప్రెజర్ పెట్టారు ఇన్లాస్ ప్రెజర్ పెడుతున్నారు మాకు ఐవఎఫ్ చేసేయండి అని వస్తారు. నో నాట్ రిక్వైర్డ్ సో 30 40 ఇయర్స్ వచ్చినప్పుడు ఆ ఎందుకు మేము ఇవన్నీ అడ్వైస్ చేస్తామ అని అంటే 21 ఇయర్స్ కి 30 40 కి చాలా గ్యాప్ ఉంటది. అప్పుడున్న క్వాలిటీ ఆఫ్ ఎగ్స్ కి 30 40 ఇయర్స్ కి ఉన్న ఎగ్స్ కి చాలా డిఫరెన్స్ కూడా ఉంటది. సో అండ్ బాడీ కూడా డిఫరెంట్ ఉంటది. హమ్ సో ఇప్పుడు 30 40 ఇయర్స్ వాళ్ళలో ఇవన్నీ లైఫ్ స్టైల్ చేసి నాచురల్ గా కన్సీవ్ అవ్వారా ఓకే లేదు అంటే ఓవులేషన్ ప్రెగ్నెన్సీ రావటానికి ఓవమ్ బ్రేక్ చేయడానికి కొన్ని డ్రగ్స్ ఉంటాయి అవి ఇస్తారు. అవి కూడా వర్క్ అవ్వ అవ్వలేదు అని అంటే దెన్ వ కెన్ గో ఫర్ ఐయుఐ అంటారు ఐయుఐ ఇన్ ద సెన్స్ స్పర్మ్ మెన్ స్పర్మ్ ని ఫీమేల్ యూట్రస్ లోపలికి పంపించేది. ఇంజెక్ట్ చేసే ఇంజెక్ట్ చేసేది అది ఐయుఐ బేసిక్ ప్రొసీజర్ అది అది కూడా లేదంటే ఐవఎఫ్ అని ఇక్సి అని ఇవన్నీ ఉంటాయన్నమాట కానీ ఈ మధ్య బ్యాక్ టు బ్యాక్ బ్యాక్ టు బ్యాక్ ఇంకా ఐవఎఫ్ అంటే ఇంకా దానిలో దిగారు అసలు ఇన్ఫర్టిలిటీ దాంట్లో దిగారు అంటే ఇట్స్ లైక్ వెల్ అన్నమాట ఇప్పుడు ఒక డాక్టర్ సరే అమ్మ ఇట్లా తీసుకోండి ఇప్పుడు నా దగ్గరికి వచ్చారు నేనున్నా ఇప్పుడు మనం స్టార్ట్ చేద్దాం ట్రీట్మెంట్ ఈ సైకిల్ లో చూద్దాము ఈ సైకిల్ అవ్వలేదు అంటే అంటే ఒక వన్ మంత్ విల్ టేక్ బ్రేక్ లెట్ యువర్ అసలు మీ బాడీ అంతా మైండ్ కొంచెం కామ్ అండ్ ప్రిపేర్ అవ్వనివ్వండి వ విల్ ట్రై ఫర్ అనదర్ సైకిల్ అన్నాను అనుకోండి నెక్స్ట్ మంత్ దే వంట్ కమ్ టు మీ వేరే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళిపోతారు. ఎందుకు ఇప్పుడు ఈ సైకిల్ అవ్వలేదా ఇమ్మీడియట్ నెక్ సైకిల్ ఇమ్మీడియట్ నెక్ సైకిల్ ఐవఎఫ్ అనేది ఒక పెద్ద జర్నీ ఆర్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇవన్నీ పెద్ద జర్నీ మీరు ఓవర్నైటే మీరు ప్రెగ్నెంట్ అయిపోతారు ఓవర్నైట్ అంటే మరి ఓవర్నైట్ అయ్యేదంటే మరి ఇప్పటికి అయి ఉండేవాళ్ళు కదా వై ఇట్స్ నాట్ హాపెనింగ్ సో అప్పుడు యు హావ్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ సో మెనీ థింగ్స్ ఇన్నీ ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి కానీ కన్సల్ట్ ఏ రైట్ డాక్టర్ అండ్ గివ్ యువర్ రెస్పెక్ట్ యువర్ బాడీ అది ఏదో డస్ట్ బిన్ లాగా అన్ని ఇచ్చినంత మొత్తం ఇచ్చేసారు బాడీకి ఇన్ని ఇయర్స్ తర్వాత యు ఎక్స్పెక్ట్ ఆ బాడీ మీకు అంత మంచి రిటర్న్స్ ఇస్తది అని ఎలా ఇస్తది. యు ఫెడ్ ఏ గార్బేజ్ టు యువర్ బాడీ ఇన్ని ఇయర్స్ అండ్ మీరు ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తున్నారు మంచి రిటర్న్స్ మంచి బేబీస్ వస్తాయి. హెల్దీ బేబీస్ వస్తాయి ఎలా వస్తది. సో వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ షుడ్ సిట్ టాక్ ఇది ఇలా ఉంది వీళ్ళు కన్సల్ట్ ఏంటి మనం ఇలా ప్లాన్ చేద్దాం అన్నది చేసుకోవాలి. య సో మీరు ఇప్పటిదాకా చెప్పిందంతా ఒకెత్త అయితే ఇట్స్ ఏ మెడికల్ థింగ్ అంటే ఫిజికల్ థింగ్ కదా ఎమోషనల్ గా కూడా చాలా డిస్టర్బ్ అవుతారు ఎవరైతే పిల్లలు కావాలి అనుకొని 10 ఇయర్స్ 15 ఇయర్స్ ట్రై చేసి దే ఫెడ్ అప్ లిట్రలీ అది ఒక సైడ్ ట్రై చేస్తుండగా ఫ్యామిలీ మాటలు కానీ సొసైటీ మాటలు కానీ ఇంకెక్కడనా పిల్లల్ని చూసినప్పుడో వాళ్ళ తర్వాత మ్యారేజెస్ అయి వాళ్ళు పిల్లలు పుట్టి వాళ్ళు హ్యాపీగా ఉండడం చూసో లేతే సంవేర్ ది అదర్ డిసపాయింట్ అవుతూ ఉంటారు. ఎమోషనల్ గా చాలా స్ట్రెస్ అవుతూ ఉంటారు. ఆ ఇద్దరు కపుల్స్ అంటే నా తప్పు అంటే నా తప్పు అని బ్లేమ్ గేమ్ చేసుకుంటూ ఉంటారు. చాలా సఫర్ అవుతారు పర్సనల్ గా వాళ్ళకి ఎమోషనల్ సపోర్ట్ ఎలా ఉండాలి? ఎమోషనల్ సపోర్ట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండి మీరు ఎక్కడ ఏ ట్రీట్మెంట్ చేయాలన్నా తీసుకోవాలి అన్నా ఏది ప్లాన్ చేయాలన్నా ఎమోషనల్ సపోర్ట్ చాలా ఉండాలి వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ అండ్ ఎట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ ద డే మీరిద్దరే కూర్చొని మాట్లాడుకోవాల్సింది ఏంటి అని డాక్టర్స్ మేమందరం సపోర్ట్ ఇస్తాం దేర్ ఆర్ సైకియాట్రిస్ట్ హూ విల్ హెల్ప్ యు ఆ మీరు ఇలా ఫీలింగ్ ఇదంత ఈవెన్ ఇన్ఫర్టిలిటీ అప్పుడు ఐవఎఫ్ ఇవన్నీ చేసుకున్నప్పుడు చాలా డీటెయిల్డ్ కౌన్సిలింగ్ ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాలి పేషెంట్ కి ఓకే బికాజ్ నాట్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఈజీ అండ్ ఈ రిలేటివ్స్ ఉంటారు అండ్ ఏం చెప్పాలి ఇంకా వాళ్ళకి మనం సరే మనల్ని రిలేటివ్స్ ఇలా ఇలా చెప్తున్న రిలేటివ్స్ అంటే ఒకానొక టైం లో వి ఆర్ రిలేటివ్స్ టు సం అదర్ పర్సన్ కూడా కదా కరెక్ట్ సో వ హావ్ టు గివ్ దెమ రెస్పెక్ట్ వాళ్ళకి స్పేస్ ఇవ్వాలి రిలేటివ్స్ అంతవరకు ఎందుకు మన ఇంట్లో ఇంట్లో వాళ్ళు కూడా ఇన్లాస్ే చూసుకుంటే ఆ ఉమెన్ే తప్పు అని అనుకుంటారు ఎంతసేపు కదా వచ్చిన కోడలదో లేకపోతే వాట్ఎవర్ ఉుమెన్ ఎవరైతే కన్సీవ్ అవ్వలేకపోతున్నారో వాళ్ళని ఎండ్ ఆఫ్ ది డే బ్లేమ్ చేస్తారు. మెన్ ని ఏమనరు ఎందుకంటే కష్టపడుతున్నారు ఖర్చు పెడుతున్నారు ట్రై చేస్తున్నారే అంటారే తప్ప ఉుమెన్ ని నువ్వు సరిగా లేవు అని ఒక గొడ్రాలు అనే కొన్ని లేవెలింగ్ చేస్తూ ఉంటారు. ఉ పాపం ఎంత డిస్టర్బ్ అవుతారు అంటే నిజంగా కన్సీవ్ అయ్యే టైం వచ్చినా ఆ మెంటల్ హార్మోనల్ స్ట్రెస్ కోసం అది మళ్ళీ ఫెయిల్ అవుతూ ఉంటుంది వాళ్ళకి సో ఫ్యామిలీ కూడా సం వాట్ చేంజ్ అయితే ఇంకా బాగుంటుందని ఫ్యామిలీస్ ఐ హావ్ టు టెల్ అసలు మొత్తం ఫీమేల్ మీదే డిపెండ్ అవుతది అనేది మిత్ ఇట్స్ ఈక్వల్ మెన్ ఉమెన్ సో నాకు ఒక పేషెంట్ వచ్చారు. ఆ ఆల్మోస్ట్ 2 అండ్ హఫ ఇయర్స్ అయింది ఇన్లాతో వచ్చింది తను ఓకే నాట్ హస్బెండ్ ఇన్ లా అండ్ డాటర్ వచ్చారు ఐ మీన్ ద కోడలు పర్సన్ పర్సన్ అండ్ డాటర్ డాటర్ ఇన్ లా అండ్ ఇన్ లా సో ఇట్లా మా అమ్మాయిట అండ్ హఫ్ ఇయర్స్ అయింది వీళ్ళకి మ్యారేజ్ అయ్యి ఆ పిల్లలు పుట్టట్లేదు చూడండి ప్రాబ్లం ఏంటి అన్నట్టు సో నేను అడిగాను లైక్ హస్బెండ్ వచ్చారా అనింటే లేదు తను వర్క్ లో ఉన్నాడు అని ఐ వాస్ లైక్ ఓకే కొన్ని టెస్ట్లు తనకి రాశను ఐ టోల్డ్ 2 అండ్ హాఫ్ ఇయర్స్ అయింది అంది కదా అంటే మేమ అడిగాను ఏమైనా కాంట్రసెప్షన్ వాడారా అని లేదు డాక్టర్ అసలు మేమ వి ఆర్ నాట్ అండ్ సెక్షువల్ ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా ఇట్ ఇస్ గుడ్ సో అంతా నార్మల్ ఉంది అనుకున్నాం. బట్ నేను అన్నా ఒకసారి హస్బెండ్ కూడా వస్తే వ కెన్ ఇవాల్యేట్ లేదు వాళ్ళ ఇన్లో అంటుంది లేదు లేదు తనక అసలు ప్రాబ్లం ఏమ లేదు తనలో తినకే చూడాలి అన్న డాక్టర్స్ అయిపోతారు సరే ఇంకా ఫీమేల్ కి చేయాల్సిన టెస్ట్లన్నీ ఇన్ఫర్టిలిటీ ప్రొఫైల్ అని ఉంటది దాంట్లో చేయాల్సిన స్కాన్స్ అన్ని చేసాం ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ నార్మల్ చాలాసార్లు బ్యాక్ టు బ్యాక్ వస్తున్నారు టాబ్లెట్స్ ఇవ్వండి అంటారు అది అంటారు ఇది అంటారు అంటే ఒక్కసారి హస్బెండ్ ని పిలవండి హస్బెండ్ ని కూడా చెక్ చేయాలి అది ఇది అని అన్నప్పుడు ఆ అప్పటికి తీసుకురాల త్రీ టు ఫోర్ మంత్స్ ఆఫ్టర్ నేను ఇంకా వాళ్ళ ఇంట్లో అని బయటకి పంపించేసి నేను తనతో మాట్లాడా దిస్ ఇస్ యువర్ లైఫ్ మీరు హస్బెండ్ తో కూర్చొని మాట్లాడి కన్విన్స్ చేసి తీసుకురాకపోతే ప్లీజ్ డోంట్ ఎక్స్పెక్ట్ టు గెట్ ప్రెగ్నెంట్ అని అన్నా దెన్ వన్ ఫైన్ డే వితౌట్ నోయింగ్ ఇన్ లాగ్ వాళ్ళ హస్బెండ్ ని తీసుకొచ్చారు. అండ్ ఆఫ్టర్ కన్విన్సింగ్ సో మచ్ హి గేవ్ అ సీమెన్ ప్రొఫైల్ టర్న్స్ అవుట్ హిస్ ఏస్పర్మియా ఒక స్పర్మ్ కూడా లేదు దాంట్లో అరే అరే హౌ ఇట్ పాసిబుల్ అంటే నిజంగా అట్లా ఉండాలి దేర్ ఇస్ ఏ కండిషన్ కాల్డ్ ఏస్పర్మియా ఓకే అండ్ హి హాస్ దట్ ఆహా వాట్ ఐ షుడ్ టెల్ ఇప్పుడు ఆ అమ్మాయి పరిస్థితి ఏంటి ఎక్జక్ట్లీ దట్ ఇస్ ఆన్ అదర్ స్టోరీ వాట్ దే వాంట్ టు డు తర్వాత ఏంటి నేను ఎందుకు ఇది చెప్తున్నాను అంటే ఫీమేలే తప్పు అంటారు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వటానికి మేల్ అండ్ ఫీమేల్ ఈక్వలీ రెస్పాన్సిబుల్ మేల్ ఫీమేల్ కి టెస్ట్లు చేపించేటప్పుడు మేల్ టెస్ట్లు కూడా ఉండాలి. ఓకే అప్పుడే ఆ టెస్ట్లు చూసే మేము ఫర్దర్ ట్రీట్మెంట్ మీరు ఐవఎఫ్ ఇక్ ఇవన్నీ ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ మేల్ ఫ్యాక్టర్ ఒక సీమెన్ ప్రొఫైల్ చూస్తాం మేము. ఆ సీమెన్ ప్రొఫైల్ ని పట్టి ఫీమేల్ ఫ్యాక్టర్స్ లో ఏమన్నా అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయా మేల్ లో ఏమన్నా అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయా అంటే డిఫరెంట్ అది చూసే మేము ట్రీట్మెంట్ డిసైడ్ చేస్తాం. ఓకే ఇఫ్ దిస్ ఇస్ ద కేస్ ఆ అబ్బాయికి అసలు స్పర్మ్స్ అనేది లేకపోతే వాట్ ఇస్ యువర్ నెక్స్ట్ స్టెప్ నెక్స్ట్ గైడ్ ఏంటి వ కెన్ ట్రై డోనర్ స్పర్మ్ ఓకే అట్సైడర్ మనం తీసుకు ఎవరు ఏంటి అని దే వంట్ రివీల్ అవట్సైడ్ దేర్ విల్ స్పర్మ్ బ్యాంక్స్ ఉంటాయి అక్కడి నుంచి వ కెన్ దే విల్ సెలెక్ట్ ఆ స్పర్మ్ హెల్దీ స్పర్మ్ ని దే విల్ ఇంజెక్ట్ ఇంటు ద ఫీమేల్ యూట్రస్ అండ్ షి విల్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ ఓకే యా రైట్ బట్ దట్ ఇస్ వెరీ ఎమోషనలీ చాలెంజింగ్ సీరియస్లీ బోత్ ఫర్ మదర్ అండ్ లైక్ ఫాదర్ ఫర్ ద కపుల్ అండ్ ఆల్సో ఫర్ ద ఫ్యామిలీ టు కన్విన్స్ అ కపుల్ టు గెట్ దట్ ఇస్ వెరీ ఎట్లా అయితే స్పర్మ్ డోనర్స్ ఉంటాయో ఓవమ్ డోనర్స్ కూడా ఉంటారు. ఓకే సో కొంతమంది ప్రీమెచూర్ ఓవేరియన్ ఫెయిల్యూర్ అని ఉంటారున్నమాట ఏది ఎగ్స్ అసలు రిలీజ్ అవ్వవు ఎర్లీ మినోపాజ్ వచ్చేస్తది కొంతమంది బికాజ్ ఆఫ్ జెనెటిక్స్ అసలు వాళ్ళకి పీరియడ్స్ రావా లేదంటే ఎట్లా పీరియడ్స్ వచ్చినా కానీ ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వకపోవటం సరే ఎగ్ రిలీజ్ అయినా పీరియడ్స్ బేసిక్ గా పీరియడ్స్ నార్మల్ ఉండొచ్చు కానీ యన్ ఓవిలేటరీ సైకిల్స్ అంటారు. అంటే ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వదు పీరియడ్స్ వస్తాయి. బికాజ్ ఆఫ్ హార్మోన్స్ ఓకే ఆ పీరియడ్స్ ఎట్లా అంటే అది ఓవులేషన్ వల్ల వచ్చే ఎగ్ ఫెర్టిలైజ్ అవ్వకపోతే వచ్చే పీరియడ్స్ కాదు ఎక్కువ డేస్ రాక ఆ లేయర్స్ పైల్ అప్ అయిపోయి అప్పుడు బ్రేక్ త్రూ బ్లీడింగ్ అంటారు అలా వచ్చే పీరియడ్స్ ఉంటాయి వాళ్ళకి సో వాళ్ళలో ఓవం కూడా తీసుకుంటారు. ఓవం అండ్ హస్బెండ్ స్పర్మ్ తీసుకొని ఐదర్ బై ఐవఎఫ్ వ కెన్ లోపలికి పెట్టొచ్చు. ఇప్పుడు చాలా మంది సెలబ్రిటీస్ చూసుకుంటే కొంతమంది ఫేమస్ సెలబ్రిటీస్ నేమ్స్ ఎందుకులే కానీ వాళ్ళు కొన్ని ఇయర్స్ తర్వాత ప్లాన్ చేసుకున్నా కూడా దే ఈజీలీ కన్సేవ్ అయ్యారు కొంతమంది అంటారు అసలు వాళ్ళు కనలేదు వేరే వాళ్ళతో చేయించారు అని చెప్పి నిజంగా అట్లాంటివి ఎంతవరకు సక్సెస్ అవుతాయి సో సెలబ్రిటీస్ అంటున్నారు కాబట్టి ఫర్ బీయింగ్ ఏ సెలబ్రిటీ వాళ్ళ చుట్టూ ఎంతమంది ఉన్నారు ఆ ఒక సెలబ్రిటీ లైమ్ లైట్ లోకి వచ్చారు అంటే ఆ వర్క్ ఆ ఒక సెలబ్రిటీని మెయింటైన్ చేయడానికి కి వాళ్ళ చుట్టూత ఒక డైటీషియన్ ఉంటారు ఒక గైనకాలజిస్ట్ కానీ ఒక జిమ్ కానీ ఎక్సర్సైజ్ పర్సన్ ఉంటారు న్యూట్రిషనిస్ట్ ఉంటారు వాళ్ళకి టైం అండ్ అగైన్ నువ్వు ఈ ఆర్ కి ఈ ఫుడ్ తినాలి అని చెప్పే వాళ్ళు ఉంటారు మనక అలా ఉంటారా హౌ మెనీ పీపుల్ కెన్ ఎఫర్ట్ దట్ కరెక్ట్ అలా లైఫ్ అంతమంది మీకు సపోర్ట్ ఇచ్చినప్పుడు వాళ్ళు ఆల్రెడీ ప్రిజర్వ్ చేసుకొని ఉంటారు ఎగ్స్ ఎర్లీ ఇన్ లైఫ్ లో బికాజ్ వాళ్ళకి ఇంకా దే ఆర్ మోర్ ప్రో ఇవన్నీ వాళ్ళకి ముందే ఆ అవును నాది ఈ సెలబ్రిటీ లైఫ్ స్టైల్ లా ఉండబోతుంది అని చెప్పి ముందే కేర్ తీసుకొని దే విల్ ప్రిజర్వ్ దేర్ ఎగ్స్ అన్నమాట ఎగ్స్ కానీ వాట్ఎవర్ ఇట్ ఇస్ సో ఆ టైంలో 40 ఇయర్స్ 35 కూడా అండర్ ప్రాపర్ గైడెన్స్ లో దే విల్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ అన్నమాట బై ఐవఎఫ్ కానీ ఎలా అయినా గాని ఈవెన్ ఆ 30 40 ఇయర్స్ వచ్చినప్పుడు దే గెట్ ప్రెగ్నెంట్ 40 ఇయర్స్ కి దే గెట్ మెనీ సెలబ్రేటీస్ గాట్ ప్రెగ్నెంట్ అట్ 40 ఇయర్స్ దట్స్ వాట్ ఐ ఆస్కింగ్ ఇప్పుడు ఆలియా భట్ గాని దీపికా పడుకొని గాని ఇప్పుడు రీసెంట్ గా ఉపాసన వాళ్ళు గాని వీళ్ళంతా కూడా సంవేర్ ఇదే ప్రాసెస్ లో ఉన్నారనే అనుకుంటున్నారు. మే బీ వ డోంట్ నో ఇఫ్ దే కన్సవీ్ నాచురలీ ఆర్ బికాజ్ ఆఫ్ ఐవఎఫ్ అదంతా వ కాంట్ కమ అండ్ బట్ ఇఫ్ బట్ దే హావ్ మెనీ పీపుల్ టు సపోర్ట్ అవును అది వాళ్ళు స్ట్రిక్ట్ గైడెన్స్ మీద ఉంటారండి మన ఇప్పుడు ఎంతమంది మిడిల్ క్లాస్ వాళ్ళకి అట్లా అసలు ఫస్ట్ గైనకాలజిస్ట్ దగ్గరికి రావటానికే దే వోంట్ కమ వాళ్ళకి ఇంక మనం ఏమి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తాం ఎంతమంది గైనకాలజిస్ట్ దగ్గరికి రోజు ఇంతింత ఖర్చు పెడతారు ఇంతింత జంక్ మీద పెడతారు అన్నెసెసరీ పార్టీస్ మీద పెడతారు గారు యు గెట్ఫస్ కన్సల్టేషన్ ఫర్ గైనాక్ అంతే అది దే వోంట్ అంటే నా డౌట్ ఏందంటే ఇప్పుడు ఏదైతే ప్రిజర్వ్ చేసి పెట్టుకున్నారు కదా ఎర్లీ 30 డేస్ లో 25 ఆ టైంలో పెట్టుకున్న క్వాలిటీ ఏదైతే ఉందో మళ్ళీ 35 10 ఇయర్స్ తర్వాత కూడా అదే క్వాలిటీ ఉంటుందా ఎస్ స్పర్మ్ అండ్ ఓవెన్ ఓవెన్ యా యా యా యా అది క్రయో ప్రిజర్వేషన్ అంటారు అంటే ఒక మైనస్ 196 డిగ్రీస్ లో పెడతారు ఓ మై యా దే విల్ ప్రిజర్వ్ దట్ అండ్ ఈవెన్ వాళ్ళన్నీ రిట్రీ ఎగ్ గానిీ స్పర్మ్ గాని అలా ప్రిజర్వ్ చేసినప్పుడు ఒక ఎంబ్రియో ఫామ్ చేసి ఇంప్లాంట్ చేస్తున్నారంటే వాళ్ళు ప్రీనేటల్ డయాగ్నోస్టిక్ టెస్ట్ పిజిటి టెస్ట్ అంటారు జెనెటిక్ టెస్టింగ్ అని సో ఆ ఎంబ్రియో ఫామ్ అయ్యాక ఒక్క సెల్ తీసి దాన్ని వాళ్ళు ఎగ్జామిన్ చేయాలి. ఎగ్జామిన్ చేసి అదంతా బాగుంటేనే అది మదర్ లోపల పెడతారు. ఓకే సో రాండమ గా అట్లా ఏది పడితే అది తీసి ఫర్టిలైజ్ చేసేసి పెట్టరు ఫర్టిలైజ్ అయ్యాక కూడా ఒక సెల్ తీసి అది ఎలా ఉంది ఏంటి తనకి ఏమన్నా క్రోమోసోమల్ అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయా ఏమన్నా డిసీజెస్ రావచ్చా ఏమన్నా జెనెటిక్ అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయా ఇది అని హెల్దీ అని తెలిసే వాళ్ళు లోపల పెడతారు. ఓకే య సో ఇప్పుడు వాళ్ళ అదే పర్సన్ లోపల కంటే కూడా ఇప్పుడు చాలా మంది సెలబ్రిటీస్ వాళ్ళ అపియరెన్స్ చాలా మేటర్ అవుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ డెలివరీ తర్వాత ఎలాగో చేంజ్ అవుతుంది కాబట్టి వేరే ఉమెన్ ద్వారా కూడా వాళ్ళు బేబీస్ ని కంటుంటారు అంటే సెరోగసి అని అంటారు కదా ఆ అలా ఏమైనా ఏదైతే ఇప్పుడు డెలివరీ ఇస్తుందో బేబీ థర్డ్ పర్సన్ తన క్వాలిటీస్ ఏమైనా వచ్చే ఛాన్సెస్ ఉంటాయా ఆ నో ద క్వాలిటీస్ టోటల్లీ ఎలా ఎవరి మీద డిపెండ్ అవుతుంది అనింటే ఎగ్ అండ్ స్పర్మ్ క్వాలిటీ మీద డిపెండ్ అవుతుంది ఎగ్ ఎవరి నుంచి వచ్చింది స్పర్మ్ ఎవరి నుంచి వచ్చింది దాని మీదే ఇదే ఆ టోటల్ డిపెండ్ టోటల్ డిపెండ్స్ ఆన్ దట్ ఓన్లీ ఇప్పుడు బ్లడ్ గ్రూప్ కానీ జీన్స్ కానీ అన్ని అన్ని dఎన్ఏ యా యా అన్ని ఇట్స్ ఆన్ అదే బై మిస్టేక్ ఒకవేళ లేదు స్పర్మ్ డోనర్ నుంచి తీసుకున్నారు ఓవం డోనర్ నుంచి తీసుకున్నారు అంటే అప్పుడు ఆ క్వాలిటీస్ వస్తాయి. సో సరోగేసి ఇస్ రియలీ బోన్ ఇప్పుడు చాలా మందికి ఇప్పుడు నాట్ జస్ట్ సెలబ్రిటీస్ కానీ ఇన్ని చాలా రోజులు ఇన్ఫర్టిలిటీ పిల్లలు లేక హూ వాంట్స్ టు ఎంజాయ్ మదర్ హుడ్ అవన్నీ ఇప్పుడు దే ఆర్ ఏబుల్ టు ఎంజాయ్ బికాజ్ ఆఫ్ సరోగసి అంటే సరోగసి జనరల్ ఏంటి ఇప్పుడు దే డోంట్ వాంట్ టు గెట్ ప్రెగ్నెంట్ ఆర్ దే డట్ దే వాంట్ టు లుక్ సర్టెన్ అలాంటప్పుడు కాకుండా యూట్రస్ అనామిలీస్ అని ఉంటారు అంటే ఆ యూట్రస్ అనే ఆర్గన్ే సరిగ్గా డెవలప్మెంట్ అవ్వకపోవటమో లేకపోతే మధ్యలో ఏదనా సెప్టం అంటారు అలా ఉన్నాను అసలు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వక ఛాన్స్ ఓన్లీ ఒక చిన్న యూట్రస్ ఉండటము అలాంటివి ఉన్నప్పుడు ఇట్స్ ఏ వెరీ బూన్ ఫర్ ప్రెగ్నెంట్ ఈస్ ఇట్ లీగల్ ఇన్ ఇండియా సరోగసి యా సరోగసి ఇస్ వెరీ మచ్ లీగల్ బట్ ఇప్పుడు సరోగసి లా అనేది ఒకటి పాస్ అయింది. ఓకే సో నాట్ ఒక ఉమెన్ ఒక్కసారే సరోగసి గో త్రూ అవ్వచ్చు. అండ్ ముందు సరోగసి ఇన్వాల్వ్స్ ఫైనాన్షియలీ ఇంత డబ్బులు ఇవ్వాలి అలా ఇప్పుడు అలా ఏం లేదు ఓన్లీ తన ఇన్సూరెన్స్ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ అండ్ తన హెల్త్ ఖర్చులు ఉన్నాయి యా యా యా ఇఫ్ వ వి హావ్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ ద కపుల్ హావ్ టు టేక్ కేర్ ఆ సరోగేట్ మదర్ ఇస్ సేవ్ గుడ్ ఫుడ్ కానీ ఆ ఖర్చులు ఇవ్వటం గవర్నమెంట్ ఇస్ యక్సెప్టింగ్ కానీ ఫైనాన్షియలీ మీకు ఇన్ని లక్షలు ఇస్తాము ఇన్ని చేస్తాము ఇది చేయండి అనేది ఇట్స్ నాట్ ఏ లా ఇట్స్ నాట్ నాట్ ఆక్సెప్టబుల్ అండ్ సరోగేట్ మదర్ కి కూడా కొన్ని ఉంటది లైక్ తన ఓన్ ఒక బిడ్డ అయినా ఉండాలి 21 టు 35 ఇయర్స్ మధ్యలోనే షి కెన్ బి ఏ సరోగేట్ మదర్ బియాండ్ దట్ షి కాంట్బి ఏ సరోగేట్ మదర్ ఎలిజిబిలిటీస్ ఉంటాయి అవన్నీ యక్సెప్ట్ అయ్యి అండ్ షి షుడ్ బి ఎమోషనలీ సౌండ్ ఇవన్నీ అయితేనే ఒక పర్సన్ సరోగసికి యక్సెప్ట్ అవుతుది. ఓకే యా యా నేను ఒక రీల్ చూశన అన్నమాట అందులో ఏంటంటే గర్ల్ ఫ్రెండ్ బాయ్ఫ్రెండ్ అన్నమాట ఐ డోంట్ నో దే వేర్ మ్యారీడ్ ఆర్ నాట్ కానీ ఒక అబ్బాయి ఒక అమ్మాయి ఆ పీరియడ్ స్టార్టింగ్ లో ఆ ఉుమెన్ ఎలా బిహేవ్ చేస్తుంది మధ్యలో ఆ ఏదైతే 14 టు 20 డేస్ అని అంటాం కదా ఆ ఫేజ్ లో ఎలా ఉంటుంది నెక్స్ట్ పీరియడ్ ముందు ఎలా ఉంటుంది అనేది ఒక శాంపుల్ చూపించారు అన్నమాట సో ఇది మెన్ కి మెసేజ్ ఇలా ఉండండి ఉమెన్ అర్థం చేసుకోండి అని చెప్పేసి అసలు అసలు ఎలా ఉంటాయి ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ అనేటివి ఏ డేస్ నుంచి ఏ డేస్ వరకు ఎలా బిహేవ్ చేస్తారు వాళ్ళు లోపల అసలు ఏం జరుగుతుంది పేరెంట్స్ వాళ్ళ డాటర్స్ ని తెస్తారు. ఆ ఇదేదో పిఎంఎస్సింగ్ అంటండి ఊరికూరికనే అంటుంది మా కాలంలో ఇట్లా ఏం లేదు చెప్పండి ఇదంతా ఏం లేదు ఇదంతా జస్ట్ బ్రెయిన్ లోనే ఉంటది ఇలా ఏం లేదు అని వాళ్ళకి ఇంకా మదర్ అలా చెప్తుంది అలా కిడ్ ని తీసుకొచ్చి మా అమ్మాయి ఊరికూరనే పిఎంఎస్సింగ్ అంటుంది అంది తనకి చెప్పండి ఇవన్నీ జస్ట్ బ్రెయిన్ లో అని ఇవన్నీ ఏమ లేవు మా కాలం ఇప్పుడు ఇవన్నీ లేవు మేమందరం కూడా గో త్రూ అయ్యాం కదా అని పిఎంఎస్సింగ్ ఇస్ దేర్ వాట్ ఇస్ పిఎంఎస్సింగ్ ప్రీమెన్స్ట్రుల్ సిండ్రోమ్ అంటారు ఓకే అంటే అంటే పీరియడ్స్ కి రాకముందు ఒక వన్ వీక్ టు 10 డేస్ ముందు ప్రొజెస్ట్రాన్ డామినెంట్ ఫేస్ అది ఓకే దానివల్ల కొన్ని మూడ్ ఫ్లక్చువేషన్స్ అనేది కామన్ బీట్ యంజైటీ గాని పాల్పిటేషన్స్ కానీ అసలు చిన్న చిన్న వాటికి చిరాకు పడటం ఎక్స్ట్రీమ్ ఎమోషన్స్ అంటారు. ఒక మూవీ పిఎంఎసింగ్ టైం లో చూసినప్పుడు ఏడుపు వస్తది పీరియడ్స్ తర్వాత చూసినప్పుడు ఏడుపు రాదు. ఉమ్ అలా ఒక సిచువేషన్ ని గర్ల్ పిఎంఎస్ టైం లో ఎలా హ్యాండిల్ చేస్తుంది పీరియడ్స్ లేనప్పుడు ఎలా పీరియడ్స్ అయిపోయా పీరియడ్స్ వచ్చాక ఎలా హ్యాండిల్ చేస్తుంది చాలా డిఫరెన్స్ వస్తుంది. చూడండి డెసిషన్ మేకింగ్ కానీ ఏదనా అందుకే దే విల్ టెల్ ఆ ఊరుకూరినే ఇట్లా గుడ్ డెసిషన్స్ డోంట్ టేక్ వెన్ యుఆర్ పిఎంఎస్సింగ్ అని సో మూడ్ స్వింగ్స్ ఇస్ దేర్ అండ్ ఇట్స్ ట్రీటబుల్ ట్రీటబుల్ అంటే ముందు ఎందుకు లేవు అంటే ముందు తక్కువ ఉండేయి ఇప్పుడు ఊరికూరుకునే మూడ్ ఫ్లక్చువేషన్స్ అ ఎందుకు ఇప్పుడు మనం ఫోన్ చూస్తాం. ప్రతి స్వైప్ కి డోపమిన్ రిలీజ్ అవుతుంది మనకి అలా ఉండేదా ముందు ఈ డోపమిన్ సెరోటోనిన్ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ ఇవన్నీద యాక్చుల్లీ ఒక వార్ జరుగుతది ఒక ఫీమేల్ బ్రెయిన్ లో అవన్నీ దాని ప్రకారం ఒక మూడ్ స్వింగ్స్ అనేది వస్తది అన్నమాట ఇందాక చెప్పా కదా పీరియడ్స్ ఆర్ లైక్ యువర్ ప్రోగ్రెస్ రిపోర్ట్ అని అంతే ఈ ప్రీమెన్స్ట్రుల్ సింటమ్ ప్రీమెన్స్ట్రుల్ ఇది కూడా అంతా డౌన్ ద లేన్ ఇదే లైఫ్ స్టైల్ మాోడిఫికేషన్ స్ట్రెస్ రెడ్యూస్ చేసుకోవటం ఇవన్నీ కరెక్ట్ గా స్లీప్ అన్నీ ఉంటే ఇవి కూడా అవాయిడ్ అవుతది. ఓకే మంచి హార్మోన్స్ బాగా ఒకటి అయిపోయాక ఒకటి రిలీజ్ అవ్వాలి. అది ఇట్ విల్ ఇప్పుడు ఈ ప్రొజెస్ట్రాన్ ఇఅన్నిటి వల్ల అదే ఇప్పుడు యంజైటీ వస్తది ఊరుకూరనే తిట్టేస్తారు ఎందుకు తిడతారు దెన్ దే విల్ రిగ్రెట్ అరే తిట్టామే ఇది అని అండ్ ఇస్ మోర్ ఆ టైంలో ఇది చాలా రాంపెండ్ గా ఉంటది అన్నమాట సో ఎన్ని ఫేజెస్ ఉంటాయి యక్చుల్లీ సైకిల్ లోన య సో ఫస్ట్ ఒక ఫీమేల్ ఒక 30 డేస్ సైకిల్ 28 టు 30 డే ఒక సైకిల్ తీసుకున్నామ అంటే ఫస్ట్ మెన్స్ట్రుల్ ఫేజ్ అంటారు. సో మెన్స్ట్రుల్ ఫేస్ అంటే డ్యూరింగ్ పీరియడ్స్ పీరియడ్స్ ని మెన్స్ట్రుల్ ఫేస్ అంటారు ఇది వన్ టు ఫైవ్ డేస్ ఉంటది కొంతమందిలోసెవెన్ డేస్ఎయిట్ డేస్ వరకు కూడా ఇట్స్ ఓకే ఇట్స్ నార్మల్ ఆ సో ఆ టైంలో ఏంటి అనింటే లోపల మీరు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకపోతే యు విల్ గెట్ పీరియడ్స్ అన్నమాట లోపల ఉన్న యూట్రస్ లో ఎండోమెట్రియల్ సైకిల్ అనే ఎండోమెట్రియం అనేది షెడ్ అవుతుంది. హమ్ సో ఇందాక ఒక మిత్ అడిగారు ఇదేంటి రూరల్ లో కాదు అర్బన్ లో మదర్స్ ఆర్ టెల్లింగ్ ఆ మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ ఇంప్యూర్ అని అంటారు మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ ఇస్ ఇంప్యూర్ లోపల ఉన్న డర్ట్ ని బయటక పంపించాలి అది అది అవ్వట్లేదు సో నాకు చెప్పండి అని ఇట్స్ నాట్ ఇట్స్ ప్యూర్ పీపుల్ సైంటిస్ట్ ఆర్ రీసర్చ్ ఆ బ్లడ్ నుంచి స్టెమ్ సెల్స్ ని కూడా రిట్రీవ్ చేస్ స్తున్నారు మెన్స్ నుంచి ఎస్ పీరియడ్ బ్లడ్ నుంచి ఓకే ఓకే సో అది మెన్స్ట్రుల్ ఫేస్ అదిఫైవ్ టుఎట్ డేస్ ఉంటది ఎండోమెట్రియల్ లేయర్ ని షెడ్ చేస్తది ఆ టైంలో పీరియడ్స్ ఫీమేల్స్ విల్ హావ్ కొంచెం ఏమంటారు డిస్కంఫర్ట్ ఇరిటేషన్ అట్లా ఓకే అండ్ ఆ తర్వాత ఈ పీరియడ్ లోనే మీకు స్లో స్లోగా లోపల ఉన్న ఓవరీస్ లో మీకు ఎగ్స్ అనేది ఉంటాయన్నమాట అప్పుడు ఎఫఎస్ డేటటు డే త్రీ ఇవన్నీ బేస్ లైన్ ఎఫ్ఎస్హచ్ వాల్యూస్ అని ఉంటాయిన్నమాట సో ఫస్ట్ టు బి ప్రిసైస్ ఫస్ట్ ఫైవ్ డేస్ ఇస్ మెన్స్ట్రల్ ఫేస్ ఆ తర్వాత స్లో స్లోగా మిడ్ ఆఫ్ ద సైకిల్ అండ్ 14 సైకిల్ వచ్చేటప్పటికి స్లో స్లోగా ఎఫ్ఎస్హచ్ ఇంక్రీస్ అయ్యి ఆఎఫ్ఎస్హచ్ అనేది ఏంటంటే ఫాలిక్యులర్ స్టిములేటింగ్ హార్మోన్ చాలా ఎగ్స్ ఉంటాయి ఆ ఎగ్స్ అన్నీ స్టిములేట్ అయ్యి అన్ని గ్రో అవ్వవు. ఒక్క ఎగ్గే సెలెక్ట్ అవుతది. సో ఆ ఫాలికల్స్ ని స్టిములేట్ చేసేది ఎఫ్ఎస్హచ్ సో అరౌండ్ ద టైం ఆఫ్ ఓవులేషన్ లూటినైజింగ్ హార్మోన్ అని ఉంటది. ఆ హార్మోన్ ఏం చేస్తదిఅంటే సెలెక్ట్ అయిన ఓం ఎగ్స్ లో ఒక ఎగ్ అనేది మంచిగా నీట్ గా ఫాలిక్యూల్ అంతా ఫామ్ అయి ఉంటది దాన్ని సెలెక్ట్ చేసి రప్చర్ అవుతది ఎల్హెచ్ ఫేస్ సో అది ఓవులేషన్ టైం ఓవులేషన్ టైం అంటే ఎగ్ రిలీజంగ్ టైం సో చాలామంది ఇన్ఫర్టిలిటీ ఆర్ మనం ఫస్ట్ ఎడ్యుకేట్ చేస్తాం ఈ టైంలో యు హావ్ టు ఇండల్ ఇన్ సెక్షువల్ యక్టివిటీ వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ ఓవులేషన్ టైంలో అని సో ఆ టైంలో ఎగ్ రిలీస్ అవుతది కొంతమంది 14 డే 14 డే అని చూసుకుంటే టూ డేస్ ముందు టూ డేస్ ఆఫ్టర్ ఆ టైంలో యు షుడ్ ఇండల్ ఇన్ సెక్షువల్ యాక్టివిటీ అంటే లైక్ 12 టు 16 డే మధ్యలో అనుకోండి బికాజ్ ఓవమ్ లైఫ్ స్పాన్ వన్ డేనే స్పర్మ్ లైఫ్ స్పాన్ త్రీ డేస్ ఉంటది. ఓకే సో ఎనీ టైం ఇట్ రిలీజస్ ఇట్స్ బెటర్ టు ఇండల్ సెక్షువల్ యక్టివిటీ అట్ దట్ టైం కొంతమంది ఓవిలేషన్ టైం లో పెయిన్ ఉంటది బికాజ్ ఇట్స్ రప్చర్ కదా సిస్ట్ రప్చర్ అయినప్పుడు కొంచెం పెయిన్ అది కామన్ ఓకే సో వన్స్ ఓవిలేషన్ అయిపోయిన తర్వాత దెన్ లూటియల్ ఫేజ్ అంటారు. ఆర్ ప్రొజెస్ట్రాన్ ఫేజ సెక్రటరీ ఫేజ్ అంటారు. సో దీంట్లో ఏమవుతది అంటే ప్రొజెస్ట్రాన్ ఇంక్రీస్ అవుతది అండ్టూ వేస్ వెళ్లొచ్చు ఫర్టిలైజ్ అయింది అని అంటే స్పర్మ్ వచ్చింది ఫర్టిలైజ్ అయింది అని అంటే దెన్ పేషెంట్ విల్ గెట్ ఐ మీన్ ద ఫీమేల్ విల్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ ఫర్టిలైజ్ అవ్వలేదు అని అంటే ఆ ప్రొజెస్ట్రాన్ ఎక్కడైతే హై లెవెల్ ఉందో అది స్లో స్లోగా తగ్గుకుంటూ వస్తది సో ప్రొజెస్ట్రాన్ తగ్గినప్పుడు ఈ ఎండోమెట్రియం అనేది షెడ్ అవుతది సో ప్రొజెస్ట్రాన్ అప్పటివరకు హై ఉంటది ఎందుకు బికాజ్ ఓవం రిలీజ్ అయిన తర్వాత కార్పస్ లూటియం అని ఒకటి ఉంటది దాని సరౌండింగ్ లేయర్ సో అది ప్రొజెస్ట్రాన్ ని రిలీజ్ చేస్తుంది దట్ ఇస్ ద వన్ విచ్ టేక్స్ కేర్ ఒకవేళ ప్రెగ్నెంట్ అయితే ప్రొజెస్ట్రాన్ సపోర్ట్ ఇవ్వాలి అంటారు కదా ఆ ప్రొజెస్ట్రాన్ సపోర్ట్ ఇస్ గివెన్ ఫ్రమ కార్పస్ లూటియం అన్నమాట సో ఈ ప్రొజెస్ట్రాన్ సపోర్ట్ లేనప్పుడు అంటే ఆ కార్పస్ లూటియం డిసింటిగ్రేట్ అవుతది అంటే డిస్ట్రాయ్ అవుతా ఉంటది ఏది ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకపోతే కార్పస్ లూటియం డిస్ట్రాయ్ అయ్యే కొద్ది డిసింటిగ్రేట్ అయ్యే కొద్ది ప్రొజెస్ట్రాన్ లెవెల్ కూడా ఫాల్ అవుతది. ప్రొజెస్ట్రాన్ లెవెల్ ఫాల్ అవుతే ఓకే ఇంకా యూట్రస్ కి సిగ్నల్ అంతది ఫర్టిలైజ్ అవ్వలేదు ఓవం ఇట్ ఇస్ టైం టు షెడ్ అని సో అప్పుడు ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ జనరల్లీ ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ అప్పటి వరకు డెవలప్ అయి ఉంటది ఆ ఇప్పుడు ఎగ్ ఆర్ ఎంబ్రియో వస్తే నేను ఇంప్లాంట్ చేసుకోవడానికి రెడీగా ఉన్నాను అని కానీ ఇప్పుడు సిగ్నల్ వచ్చింది కదా ప్రొజెస్ట్రాన్ తగ్గిపోయింది సిగ్నల్ వచ్చింది దట్ ఫర్టిలైజ్ అవ్వలేదు అని సో అది షెడ్ అయిపోయి ఇట్ విల్ కమ్ యస్ పీరియడ్స్ అందుకే ప్రెగ్నెంట్ అయితే పీరియడ్స్ రావు అదే యా యా సో ఈ మూడు స్వింగ్స్ అన్నీ కూడా దీనిపైన డేస్ ఇలా డిపెండ్ అయి ఉంటాయి ఎస్ ఎస్ సో అదే నేను ఏదైతే రీల్ చూసానో అందులో ఎలా చెప్పారంటే ఆ స్టార్టింగ్ మెన్స్ట్రల్ టైం లో చాలా అసలు బెడ్ మీద పడుకొని ఉంటది ఆ మెన్ అనేవాడు అన్ని హెల్ప్ చేస్తూ ఉంటాడు ఓకే చాక్లెట్స్ డార్క్ చాక్లెట్స్ తెచ్చడం ఫ్లవర్స్ తెచ్చడం ఫీల్ గుడ్ అనిపించేలాగా ఇట్స్ ఓన్ ఫీల్ గుడ్ ఫీల్ గుడ్ అనిపించేలాగా చేస్తాడు ఆఫ్టర్ మెన్స్ట్రల్ సైకిల్ తర్వాత చాలా ఫ్రీ అయిపోతుంది ఇంకా వర్క్ పైన ఫోకస్ చేస్తుంది చాలా ఫిట్నెస్ పైన ఫోకస్ చేస్తుంది చాలా ప్రొడక్టివ్ గా ఉంటుంది మళ్ళీ కొన్ని డేస్ తర్వాత 14 డేస్ 14 నుంచి అక్కడి నుంచి ఏమైతుందంటే కొంచెం రొమాంటిక్ ఫేస్ అన్నమాట ఆ మేల్ దగ్గరికి వెళ్లి కొంచెం రొమాంటిక్ గా బిహేవ్ చేయడం ఇవన్నీ చేస్తుంది మళ్ళీ పీరియడ్ ముందు డేస్ ఏవైతే ఉంటాయో అగైన్ స్టార్ట్ ఫుల్ ఫైటింగ్ చేస్తుంది ఏడ్ చేస్తుంది కోపడుతుంది అన్నీ చేస్తుంది ఇరిటేట్ గా ఫీల్ అవుతుంది సో అండర్స్టాండ్ దిస్ వమెన్ సైకాలజీ అని చెప్పేసి అని అండర్స్టాండ్ వమెన్ యు విల్ స్లీప్ బెటర్ అట్ నైట్ ఇలా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు ఇంట్లో గొడవలు కొంచెం తగ్గిపోవడం అండర్స్టాండింగ్ పెరగడం వెన్ ఉమెన్ ఇస్ ఇరిటేటెడ్ తనలాలో వదిలేయండి కొంచంసేపు డోంట్ ఇరిటేట్ హర్ మోర్ డోంట్ ఆర్గ్యూ ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ఎక్లీ డోంట్ రైట్ సే యు ఆర్ రైట్ యక్సెప్ట్ ఇట్ లిజన్ మోర్ మోర్ దన్ టాక్ అని నాట్ ఫీమేల్స్ మాక్సిమం టైం సొల్యూషన్ కోసం రారు రైట్ దే కాబట్టి దే ఆర్ వెరీ అడ్వాన్స్డ్ బ్రెయిన్ వాళ్ళు సొల్యూషన్స్ గురించి నాట్ మీన్ దే వాంట్ సం వన్ టు హియర్ కూర్చొని దే వాంట్ టు అసలు ఏమవుతుంది ఏంటి అని చెప్పుకుంటే షి విల్ ఫీల్ బెటర్ అక్కడే యు వన్ ద బాటిల్ అంతే తిరిగి మళ్ళ సొల్యూషన్ ఇచ్చే ఇది కాదు ఇది ఎందుకు చేయలా అది డోంట్ ఆర్గ్యూ లిజన్ లిజన్ ఇట్స్ గుడ్ ఫర్ బోత్ ఆఫ్ యు య యా సో ఎవరైతే ఎంత మెన్ సైలెంట్ ఉంటారో ఇల్లు అంతా హ్యాపీగా ఉంటుంది ఎంత ఉమెన్ ని అర్థం చేసుకుంటారో ఇల్లంతా హ్యాపీగా ఉంటది కొంతమంది ఇలా పెట్టినప్పుడు కూడా మెన్ కూడా అన్నారన్నమాట మెన్ కి కూడా మూడ్ స్వింగ్స్ అనేటివి ఉంటాయి నిజంగా ఉంటాయా వాళ్ళ బాడీలో కూడా హార్మోనల్ చేంజెస్ ఇలా పీరియాడిక్ గా అవుతాయా పీరియాడిక్ దే హావ్ 24 అవర్స్ సైకిల్ 24 అవర్స్ మనకి 30 డేస్ సైకిల్ ఉంటే వాళ్ళకి 24 ఇట్స్ లైక్ వాళ్ళకి ఇట్లా పీరియడ్స్ అలా ఉండవు కానీ టెస్టోస్టరాన్ ఫ్లక్చువేషన్స్ అని ఉంటాయి. ఉ సో వాళ్ళ మూడు ఇవన్నీ టెస్టోస్టరాన్ విల్ కంట్రోల్ వాళ్ళది కూడా ఉంటది లైక్ ఆ ఒక సిచువేషన్ కి ఆ ఈ టైంలో ఒక ఒక డేలో ఇట్లా రియాక్ట్ అవుతారు కొన్ని డేస్ అవుత సేమ్ సిచువేషన్ వస్తే డిఫరెంట్ గా రియాక్ట్ అవుతారు. ఈవెన్ దే హావ్ మూడ్ స్వింగ్స్ మరి వాళ్ళని ఎట్లా అర్థం చేసుకోవాలి చాలా మంది అంటారు ఉమెన్ అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం అని యాక్చువల్లీ మెన్ అర్థం చేసుకోవడం కష్టం కదా ఇక్కడ మరి సో దేర్ ఇస్ థింగ్ మెన్ అడ్వాంటేజ్ ఏంటంటే దే హావ్ దిస్ బ్రోకోడ్ అన్నమాట దే విల్ వాళ్ళకి వెరీ గుడ్ థింగ్ వాళ్ళకి బ్రోకోడ్ ఏమవచ్చినా దే విల్ టాక్ టు దేర్ ఫ్రెండ్స్ యు సీ టు మెన్ టాకింగ్ యు విల్ బి సర్ప్రైస్డ్ ఇది మనం అసలు అమ్మాయిలు ఇలా మాట్లాడుకుంటారా అన్నట్టు ఐ యమ్ నాట్ జనరలైజింగ్ వాళ్ళ టాక్ డిఫరెంట్ గా ఉంట వాళ్ళ టాక్ డిఫరెంట్ ఉంటది వాళ్ళ దే హావ్ దిస్ బ్రోక్ అవుట్ వాళ్ళు లెట్ అవుట్ ప్రాబ్లం ఏమవుతుందంటే నాట్ మెనీ ఫీమేల్స్ గో అండ్ డిస్కస్ దేర్ ప్రాబ్లమ్స్ విత్ అదర్స్ దే సఫర్ అలోన్ దే సఫర్ అలోన్ అండ్ దే ప్రిఫర్ నాట్ టెల్లింగ్ కూడా వాళ్ళకి చెప్తుంది హస్బెండ్ కూడా చెప్పరు ఫర్గెట్ అబౌట్ టెల్లింగ్ అవుట్ సైడ్ ఎందుకు చెప్పరంటే చెప్పిన ఆయన అర్థం చేసుకోరు రాంగ్ అర్థం చేసుకుంటాడు ఎగజక్ట్లీ సో చెప్పరు కానీ మెన్ అలా కాదు కాదు మోస్ట్ ఆఫ్ ద మెన్ హూమ ఎవర్ ఐ స దే ఆర్ హ్యాపీ బికాజ్ దే హావ్ ఫ్రెండ్స్ హవ ఫ్రెండ్స్ దే హావ్ బ్రోకోడ్ అంతా వాళ్ళ అంతా అలా ఉంటది సో యా సో ఇక్కడ కావాల్సింది అమ్మాయిలకి ఎమోషనల్ సపోర్ట్ మీకంటే బయటికి వెళ్లి ఒక మూవీ చూస్తే ఒక స్పోర్ట్ ఆడితే ఒక పెగ్ వేస్తేనో ఫ్రెండ్స్ తో అక్కడక్కడ బయట తిరిగితేనో దే స్ట్రెస్ మెన్ ఆర్ వెరీ సింపుల్ యక్చువల్లీ ఆ మెనా కాంప్లికేషన్స్ కమ్స్ యా విత్ వుమెన్ే అంటారు. ఎందుకంటే దేర్ ఇస్ నోబడీ టు షేర్ యా యా సో మెన్ వుమెన్ ఇస్ ఆల్సో సింపుల్ ఇంకా చెప్పాలంటే ఇఫ్ యు అండర్స్టాండ్ హర్ బెటర్ ఒక ఉమెన్ వన్స్ షి అండర్స్టాండ్ తన గురించి తను తెలుసుకున్నప్పుడు అక్కడ హాఫ్ బాటిల్ ఇస్ వన్ కరెక్ట్ తన డెసిషన్స్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి నా సైకిల్ లో ఇది ఉంది నేను ఎక్సర్సైజ్ ఇప్పుడు చేసుకోవాలి ఇన్నీ ఈ డెసిషన్స్ ఈ టైం లో తీసుకోవాలి ఈ టైం లో ఐ హావ్ టు టాక్ ఐ హావ్ టు షేర్ విత్ మై హస్బెండ్ కొంతమంది చాలా స్ట్రాంగ్ ఉన్నారు ఇప్పుడు ఇప్పుడు దే ఆర్ వకలైజింగ్ ముందు ఇంతమంది లేరు ఇండిపెండెంట్ అయ్యారు ఇండిపెండెంట్ అయ్యారు దే ఆర్ టాకింగ్ ఇప్పుడు ఇట్ ఇస్ గెట్టింగ్ బెటర్ ముందు కన్నా అవేర్నెస్ ఎక్కువ యా యా యా సో ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ అర్థం చేసుకుంటే ఉమెన్ అర్థం చేసుకున్నట్టు అంతే కదా సింపుల్ ఎందుకంటే ఎన్ని గ్రంథాలు గ్రంథాలు ఉంటాయి అసలు ఎన్ని చదివినా కూడా ఉమెన్ అర్థం కారు అనే ఒక మిస్ కాన్సెప్షన్ ఉంది ఇట్స్ ఆల్ అబౌట్ మోడ్ స్వింగ్స్ అన్నమాట గ్రేట్ ఈ మధ్యకాలంలో చిన్న చిన్న పిల్లల నుంచి ఇన్ఫ్లయన్సర్ అయిపోతున్నారు మంచిగా కనిపించాలనే ఒక లూప్ లో పడిపోయి అపియరెన్స్ బాగుండాలి ఫెయిర్ అయిపోవాలి మంచి హెయిర్ ఉండాలి అని చెప్పేసి చాలా ట్రీట్మెంట్లు చేయించుకుంటున్నారు ఓకే ఆ సర్జరీస్ చేయించుకుంటున్నారు ఇవన్నీ చేయించుకున్న తర్వాత ఇన్ ఫ్యూచర్ లో ఎలాంటి ఈ గైనాక్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేటివి ఏమన్నా వస్తాయా లేదంటే ఈస్ ఇట్ ఓకే టు టేక్ ఆల్ దోస్ ట్రీట్మెంట్స్ అంటే ట్రీట్మెంట్స్ అంటే ఫస్ట్ ఎక్కడికి వెళ్ళినా ఏ ట్రీట్మెంట్ కి ఏ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అని మీకు మీరే రీసర్చ్ చేసుకోవాలి. ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ దగ్గరికి వెళ్లి మీ స్కిన్ మీ హెల్త్ వాళ్ళ మీద డిపెండ్ అయ్యేలాగా వాళ్ళని చూసి చేయడం ఇట్స్ రాంగ్ మ్ మీకు ఈ కన్సర్న్ ఉందా ఆ డాక్టర్ ని అడగండి. ఇఫ్ యు హావ్ సంథింగ్ ఏమన్నా కన్సర్న్ రిలేటెడ్ ఆ ఇన్ఫ్లయెన్సర్ ఒక టాపిక్ ఆ ఇన్ఫ్లయెన్సర్ లో ఏది గుడ్ థింగ్ అని ఉంటది వాళ్ళ స్పెషలైజ్డ్ ఉంటారన్నమాట కొంతమంది ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ లో దేర్ జాబ్ ఇస్ దట్ అలాంటి వాళ్ళు ఇఫ్ దే షేర్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఆహా తనకి ఇట్లా అయింది అని తీసుకోండి కానీ ఇన్ఫ్లయెన్సర్ వచ్చి గైనాక్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తుంది ఇన్ఫ్లయన్స్ ఇన్ఫ్లయెన్సర్ వచ్చి స్కిన్ ఈ ట్రీట్మెంట్ తీసుకోండి బాగుంది ఆ ఈ క్రీమ్స్ బాగుంది ఆ ఇలా నేను లేజర్ చేయించుకున్నాను ఇది బాగుంది ఇలా అని చెప్తే మీ ఏదైతే ఇబ్బంది ఆర్ మీది ఏదైతే ప్రాబ్లం ఉందో దాంట్లో ఉన్న స్పెషలైజ్ పర్సన్ దగ్గరికి వెళ్లి మీరు కాంటాక్ట్ అవ్వాలి. అంతేగాని ఇన్ఫ్లయెన్సర్స్ ఉన్నారు వాళ్ళని చూసి అంటే యు టేక్ ఎట్ ద ఎండ్ ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ యు ఏ కంటెంట్ ఎవరి దగ్గర నుంచి ఎక్కడ తీసుకోవాలన్నది ఆ కంట్రోల్ మీ దగ్గరే ఉంది. రేపు పొద్దున వాళ్ళని చూసి నేను చేసుకున్నాను అని అంటే వాళ్ళు అంటారు అది నీకు తెలిీదా నాకు వర్క్వుట్ అయింది నాకు వర్క్ అయింది మీరు రీసెర్చ్ చేసి చేసుకోవాల్సింది కదా ఒక చిన్న లైన్ అని ఉంటది టర్మ్స్ అండ్ కండిషన్స్ అది మనకు కనిపి కూడా కనిపియదు. దే విల్ షో దట్ అంతే ఆ మేము ముందే చెప్పాం కదా వీడియో ముందు మేము ఇది వేసాం కదా ఇవన్నీ మా పర్సనల్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఇవన్నీ నథింగ్ టు టెల్ ఎనీథింగ్ ఇదని మరి మీరు అది చూడలేదా అంటారు. హౌ మెనీ ఆఫ్ అస్ ఆర్ సీయింగ్ దట్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఫేస్ కి ఏది వాడినా ఏం చేయించుకున్నా ఇట్స్ ఆల్ అబౌట్ కెమికల్ కదా యా యా ఈ కెమికల్ అనేది మన హార్మోన్స్ కి ఏమన్నా ఇంపాక్ట్ పడుతుందా ఉంటది ఇప్పుడు ట్రెటినాయిన్ అని చెప్పాను ఇందాక ట్రెటినాయిన్ క్రీమ్స్ ఓరల్ టాబ్లెట్స్ కూడా ఇస్తున్నారు ఫెయిర్నెస్ కి ఆక్నే ట్రీట్మెంట్స్ కి అవన్నీ దానివల్ల ఫీటల్ అబ్నార్మాలిటీస్ అంటే బిడ్డలో అవయవ లోపాలు అనేది వస్తాయన్నమాట ఈ ట్రెటినాయిన్ వల్ల అంటే ఒక ఆమ్ ఉండకపోవటం లెగ్ ఉండకపోవటం బ్రెయిన్ డెవలప్మెంట్ సరిగ్గా అవ్వకపోవటం అట్లా చాలా కొన్ని లేజర్స్ అని యస్ సచ్ నేను చెప్పలేను కానీ కొన్ని ట్రీట్మెంట్స్ టాపికల్ ఇంకా లెస్ కంపేర్డ్ ఓరల్ నుంచి తీసుకుంటారు టాబ్లెట్స్ మీ మధ్య ఫ్యాషన్ ఐవ ఇన్ఫ్యూజన్స్ వస్తున్నాయి. ఏం ప్రాబ్లం లేదు ఐవి ఇన్ఫ్యూజన్స్ తీసుకుంటున్నారు ఫేర్నెస్ కోసం యా యా అసలు మీరు రీసర్చ్ చేశరా ఎంతవరకు ఇది ఎక్స్టెంట్ ఉంది ఇప్పటికి ఇంకా రీసర్చ్ అంతా బయటకి రాలేదు. సమ పర్సన్ ఇస్ టేకింగ్ ఫాలో అవుతున్నారు. ప్లీజ్ మీ రీసెర్చ్ మీరు చేయండి. బీట్ ట్రీట్మెంట్స్ కానీ వాట్ఎవర్ యు పుట్ ఇట్ ఇన్ యువర్ మౌత్ వెనకాలకి తిప్పి ఇంగ్రిడియంట్స్ చదివి డౌట్ ఉంటే ఆ ప్రొఫెషనల్ అడగండి లేదంటేగ ఓపెన్ చేసి ఆ ఇంగ్రిడియంట్ ఏంటని చూడండి. అంతేగానీ చేశారు అని చెప్పి మనం ఇన్సర్స్ 100 చెప్తారు ఐ యమ నాట్ ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ కి అగైన్స్ట్ గా చెప్పట్లే వాళ్ళు చాలా ఎడ్యుకేషన్ ఇస్తున్నారు ఇప్పుడు పీరియడ్స్ మీద గాని మెన్సస్ మీద గాని దే ఆర్ డూయింగ్ గుడ్ జాబ్ బట్ ఇన్ఫ్లయన్సస్ కానీ ఎవరైనా డాక్టర్స్ కానీ దే ఆర్ అడ్వర్టైజింగ్ దీస్ ఫుడ్ బ్రాండ్స్ ఇవన్నీ యు షుడ్ సీ నో షుగర్ నో వైట్ షుగర్ అనే ఇన్ఫ్లయెన్సర్ చెప్తే మేబీ వినరు కానీ కానీ ఒక మంచి రెప్యూటెడ్ డాక్టర్ ఇట్లాంటివి చెప్తే చాలా మంది పేషెంట్స్ ఇంకో సెకండ్ తోట్ ఉండకుండా దే విల్ బై దట్ బ్లైండ్లీ ఫాలో అవుద్దాం బ్లైండ్లీ ఫాలో అయి తీసేసుకుంటారు. వాళ్ళు నో వైట్ షుగర్ అది ఇది అని అడ్వర్టైస్ చేస్తారు నేను మొన్న ఇట్లానే ఒకటి ఉంది నో వైట్ షుగర్ అది అంటే ఓ నైస్ డాక్టర్ అడ్వర్టైస్ చేస్తుంది ఇట్ మైట్ బి రియలీ నైస్ అని చెప్పి వెనక్కి తిరిపి చూశను. ఉమ్ బ్రౌన్ షుగర్ అని ఉంది. వాళ్ళు అడ్వైస్ అడ్వర్టైజ్ చేసేది నో వైట్ షుగర్ అని రైట్ వెనక్కి తిప్పి చూస్తే బ్రౌన్ షుగర్ సో బ్రౌన్ షుగర్ ఇస్ ఓకే ఏదైనా షుగరే ఏదైనా షుగరే బ్రౌన్ షుగర్ అని ఉంది దాంట్లో సో ఇవన్నీ అంటే ఈ మధ్యకాలం ఇంకా డాక్టర్లని కూడా నమ్మడానికి లేదు. ఐ ఐ కాంట్ టెల్ దట్ కొన్ని రెడ్ ఫ్లాగ్స్ ఉంటాయి సో ఇన్ఫ్లయన్సస్ ఫాలో అవుతున్న డాక్టర్స్ ని ఫాలో అవుతున్న చూస్ ఏ రైట్ పర్సన్ ఇప్పుడు ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ ఏదంటే దే విల్ అడ్వర్టైస్ డిఫరెంట్ థింగ్స్ వాళ్ళ ఓకే డాక్టర్స్ అడ్వైస్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు చూసుకోండి అట్ ద ఎండ్ ఇట్ ఆల్ డిపెండ్స్ మీ హెల్త్ మీ చేతుల్లోనే ఉంది. సో మీరు చూసుకోండి అసలు ఏం పెడుతున్నాం మనం ఏం తింటున్నాం మన కిడ్స్ కి ఏం పెడుతున్నాం. జస్ట్ బికాజ్ ఒక డాక్టర్ ఒక వెల్ సెడ్ ఆర్ వెల్ పర్సన్ వెల్ ఆఫ్ పర్సన్ చెప్తున్నారు వాళ్ళ వాళ్ళకి ఇస్తున్నారు అని చెప్పి మీరు అదే పెట్టన అవసరం లేదు. సో అదంతా మీరు చూసుకోవాలి. సో యా అంటే మినిమం కామన్ సెన్స్ మనం వాడితే అవన్నీ తెలుస్తాయి. ఎస్ కాన్షస్గా ఉండాలి చేస్తున్నాం ఎస్ రైట్ అంటే ఈవెన్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ కూడా హెయిర్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ అది చేయించుకుంటారు కదా దానికి కూడా ఏమన్నా ఉంటాయా హార్మోనల్ చేంజ్ నో నో నో ఇట్స్ ఆల్ పైన దే టేక్ కేర్ ఆఫ్ ఇట్ య యా అది ఏదైనా ప్రొఫెషనల్ దగ్గర వెళ్లి చేయించుకుంటే ఏ ప్రాబ్లం ఉండదు. ఇప్పుడు ఇందాక ట్రెటినాయిడ్ టాబ్లెట్ అన్నారు కదా ట్రెటినాయిడ్ య అది ఆపేసిన తర్వాత ఎన్ని డేస్ తర్వాత మళ్ళీ ప్లాన్ చేసుకునే వన్ మంత్ ఇస్ ఐడియల్లీ అంటే స్టడీస్ ప్రకారం వన్ మంత్ తర్వాత యు కెన్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ అంటారు బట్ నేను నా పేషెంట్స్ కి త్రీ మంత్స్ అవ్వద్దు అని చెప్తా ఎనీ రెటి రెటినాయిల్ డెరివేటివ్ రెటినాయిడ్ ఇస్ ఏ రెటినాయిల్ డెరివేటివ్ నేను అవన్నీ ఒక త్రీ మంత్స్ బ్రేక్ తీసుకోండి త్రీ మంత్స్ లో ఇవన్నీ ఆపేసి మీ లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ మోడిఫికేషన్స్ చేసి డైట్ అంతా సరిగ్గా స్లీప్ సైకిల్ అన్నీ చేసి అప్పుడు ప్లాన్ చేసుకోండి ని చెప్తా బట్ వన్ మంత్ ఇస్ గుడ్ ఎనఫ్ ఇప్పుడు ఏ ప్రాబ్లం్ వచ్చినా పిల్లలకైనా ఉమెన్ కైనా మెన్ కైనా ఏదనా ప్రాబ్లం్ వచ్చినప్పుడు ఒక డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే ఇందాక మీరు అన్నట్టు వన్ మంత్ గ్యాప్ తీసుకోండి అని అన్నప్పుడు వేరే డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళడము ఇలా మల్టిపుల్ డాక్టర్స్ దగ్గరికి వెళ్లి ఎండ్ ఆఫ్ ద డే ఫెయిల్ అయిపోయి ఇంకా ఫెడ్ అప్ అయిపోయి వాళ్ళని వాళ్ళని బ్లేమ్ చేసుకుంటూ ఉంటారు. హ హ సో మీరు అంటున్నారు ఒకటే డాక్టర్ ని స్టిక్ అవ్వండి ఆ హిస్టరీ మొత్తం ఒకటే డాక్టర్ కి తెలుస్తుంది సో దట్ దే కెన్ గివ్ ద బెస్ట్ ట్రీట్మెంట్ అని చెప్పి కొంచెం విత్ లాట్ ఆఫ్ పేషన్స్ ఇప్పుడు పిల్లల విషయం కూడా అంతే పీడియాట్రీషియన్ దగ్గరికి వెళ్తాము జ్వరమో దగ్గో సరిదో ఏదో ఒకటి వస్తుంది తగ్గట్లేదని మళ్ళీ నెక్స్ట్ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తాము ఈ డాక్టర్ దగ్గరికి ఇంకా ఆ డాక్టర్ దగ్గరికి ఇంకా మళ్ళీ వెళ్ళము ఇంకా షి ఇస్ అంటే హి ఇస్ అన్ఫిట్ అని అనుకుంటాము బట్ ఇదొకటి మిత్ అంటారు మీరు మిత్ అంటే దిస్ ఇస్ కాల్డ్ డాక్టర్ షాపింగ్ అంటారు విండో షాపింగ్ లాగా డాక్టర్ షాపింగ్ ఇట్స్ ఏ వర్డ్ సో ఒక ఒక డాక్టర్ దగ్గర నుంచి ఇంకో డాక్టర్ ఇంకో డాక్టర్ దగ్గర నుంచి ఇంకో డాక్టర్ స జెన్యూన్లీ ఇఫ్ యు ఫైండ్ సం ఇప్పుడు డాక్టర్స్ దగ్గరికి వెళ్ళటానికి కూడా కొంతమంది పేషెంట్స్ వచ్చి చెప్తారు దేర్ ఆర్ రెడ్ ఫ్లాగ్స్ ఫర్ డాక్టర్స్ కూడా ఓకే ఇప్పుడు సపోజ్ ఒక డాక్టర్ ఈ టెస్ట్లు మా హాస్పిటల్ లోనే చేయించుకోవాలి. అలా అయితేనే నేను చూస్తాను. ఈ టెస్ట్లు బయట నుంచి చేపించుకుంటే కాదు నా హాస్పిటల్ టెస్టే నేను చూస్తాను. ఈ స్కాన్లు నా హాస్పిటల్ లోనే చేయించుకోవాలి. ఆ అసలు రాయటం పక్కన పెట్ట ఒక పక్కన పెట్టండి ఒక ప్రింటెడ్ ఫామ్ వచ్చేస్తది అవును ఈ టాబ్లెట్స్ ఈ టైం ఈ టైం ఈ టైం అని ఒక ప్రింటెడ్ ఫామ్ అందరికీ అవును ఆ టాబ్లెట్స్ ఆ హాస్పిటల్ లోనే దొరుకుతాయి. రైట్ ఒక పేషెంట్ ఇట్లానే ఒక రెప్యూటెడ్ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లి మేడం ఇట్లా ఇచ్చారు ఆ ఆ కేస ఒవేరియన్ టార్షన్ అన్నమాట ఒవేరియన్ టార్షన్ కి అసలు మెడికల్ ట్రీట్మెంట్ే లేదు. ఓకే వ హావ్ టు ఓవేరియన్ టార్షన్ అంటే ఓవరీ ఫ్లిప్ అవ్వటం ఇట్లా టర్న్ అవ్వటం ఆ ఒవేరియన్ లిగమెంట్ అని ఉంటది ఆ లిగమెంట్ దగ్గర ఒక బ్లడ్ సప్లై అని ఉంటది. అది టర్న్ అయిపోవటం అన్నమాట. అప్పుడు పేషెంట్ చాలా ఇంటెన్స్ పెయిన్ తో కంప్లైంట్ చేస్తుంది అన్నమాట. మనం మెడికలీ ట్రీట్ చేద్దాం మెడికలీ ట్రీట్ చేద్దాం అని చెప్పి ఏవో చాలా మెడిసిన్స్ అలా ఇచ్చారు. ఆ తర్వాత అట్ ద ఎండ్ హి గాట్ ఆపరేటెడ్ ఆ వేరే చోట ఆపరేట్ చేపించుకున్నారు. తను మొన్న వచ్చినప్పుడు చెప్తున్నాను మా వైఫ్ కి ఇట్లా ఉంది ఇట్లా ఇట్లా అయింది ఆ హాస్పిటల్ లో బాగా చూస్తారు అని వెళ్తే తను చెప్పి తను రాసిన ప్రిస్క్రిప్షన్ జస్ట్ ఒక చార్ట్ ఇన్ని ఆల్మోస్ట్ 8000 టు 9000 మెడిసిన్స్ కి అయినాయంట ప్రెగ్నెంట్ ప్రెగ్నెంట్ ఉన్నప్పుడు ఓవేరియన్ టార్షన్ ఐ టెలింగ్ ఆ తర్వాత ఒవేరియన్ టార్షన్ అయింది ప్రెగ్నెన్సీలో 8000 టు 9000 అయిందంట అది ట్రీట్మెంట్ అండ్ ఆ టాబ్లెట్స్ అక్కడే దొరుకుతాయంట ఆ హాస్పిటల్ లోనే వాళ్ళు అవే తీసుకోవాలని చెప్పారంట మై టేక్ ఇస్ దీస్ ఆర్ ఆల్ రెడ్ ఫ్లాగ్స్ ఒక డాక్టర్ ప్లీజ్ కొంచెం వాళ్ళ దగ్గర నుంచి దూరంగా వెళ్ళపోండి ఇఫ్ దే ఆర్ అడ్వర్టైజింగ్ యు సం ప్రొడక్ట్స్ ఇఫ్ దే ఆర్ టెల్లింగ్ ఈ టాబ్లెట్స్ ఇక్కడే తీసుకోవాలి ఈ ఇన్వెస్టిగేషన్స్ ఇక్కడే చేయించుకోవాలి కమర్షియల్ అయిపోయా ఈ స్కాన్ ఇక్కడే చేయించుకోవాలంటే ప్లీజ్ డోంట్ గో టు సచ్ డాక్టర్స్ నా అడ్వైస్ ఏంటంటే మీరు హైదరాబాద్ లో నేను ప్రిస్క్రిప్షన్ రాస్తే ఆ ప్రిస్క్రిప్షన్ మీరు ఢిల్లీ వెళ్ళినా గాని మీరు తీసుకోగలగాలి ఆ ట్రీట్మెంట్ సో దట్స్ హౌ ఇట్ వర్క్స్ సో సో ఇలా చాలా మంది ఉంటారు సో బి అవేర్ అండ్ జెన్యూన్ గా ఇట్లా ఉంది అన్న అప్పుడు మీరు డాక్టర్ ని చేంజ్ చేస్తే ఓకే నో ప్రాబ్లం. కానీ ఆ కొంతమందికి దేర్ ఇస్ దిస్ థింగ్ విండో షాపింగ్ లాగా డాక్టర్ షాపింగ్ చేసి కొంతమంది క్యాన్సర్ సపోజ్ క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి. వాళ్ళకి సెకండ్ ఒపీనియన్ కావాలి. అప్పుడు ఇంకా మోర్ ఎక్స్పీరియన్స్డ్ వాళ్ళ దగ్గరికి వెళ్తారు. దట్ ఇస్ ఓకే వాళ్ళకి సంవేర్ వాళ్ళకి అది సాటిస్ఫాక్షన్ ఉంది అని అంటే దెన్ ఐ కెన్ అండర్స్టాండ్. బట్ ప్రెగ్నెన్సీ అంతా ఒక డాక్టర్ దగ్గర చూయించుకొని మొత్తం ఫెమిలియరైజ్ అయ్యి ఆ సరౌండింగ్స్ ఆ హాస్పిటల్ ఎట్లా ఉంటది డాక్టర్ ఎలా మాట్లాడుతున్నారు వన్స్ ఒక పేషెంట్ వచ్చాక డాక్టర్ విల్ స్టార్ట్ ఎంపతైజింగ్ అన్నమాట వాళ్ళలో వాళ్ళు వింటారు ఆ పేషెంట్ ఏంటి ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది మొత్తం తెలుస్తుంది యా తన మైండ్సెట్ ఏంటి తనకి ఎలా ఎలా మాట్లాడాలి ఎవ్రీ పేషెంట్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఎవ్రీ జర్నీ ఇస్ డిఫరెంట్ సో అలా ఉన్నప్పుడు మనం అది ఇలా ఒక డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళ నప్పుడు ఎండ్ వరకు ఉంటే వాళ్ళకి చాలా కంఫర్ట్ ఉంటది. డాక్టర్ కి అయినా పేషెంట్ కి మోర్ ఇంపార్టెంట్ సో వాళ్ళు డెలివరీ అవుతుంది బేబీ అలా బయటకి వచ్చిన వాళ్ళు యంషియస్ అవ్వరు. వి ఆర్ ఇన్ నోన్ హాండ్స్ తను మాకు తెలుసు అని కంఫర్ట్ జోన్ లో ఉంటారు. దట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ య ఈ మధ్యకాలంలో రిప్రొడక్టివ్ క్యాన్సర్స్ అనేటివి చాలా ఎక్కువయ్యాయి అని వింటున్నాము. ముందు నుంచే ఆ సైన్స్ అనేటివి ఎలా తెలుసుకోవాలి ఒక వుమెన్ యా ఇప్పుడు గైనాక్ పర్స్పెక్టివ్ లో చూస్తే మనకి డిఫరెంట్ టైప్స్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ ఉంది లైక్ సర్వైకల్ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్, ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్, వల్వెల్ క్యాన్సర్స్, వెజైనల్ క్యాన్సర్స్ ఇలా వేరియస్ టైప్స్ ఉన్నాయన్నమాట. సో మనం జస్ట్ సింటమ్స్ ఆ జస్ట్ ఒక ఇవాల్యువేషన్ వెళ్ళాలి అంటే ఏ సింటమ్స్ అనేది చూద్దాం. లైక్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆ ఇర్రెగ్యులర్ మెన్సెస్ అంటే పిసిఓఎస్ కాకుండా ఆ నార్మల్ దానికన్నా ఎక్కువ బ్లీడ్ అయిపోవటం ఆర్ డిలే చాలా డిలే పీరియడ్స్ లో డిలే వచ్చేయటం అండ్ చాలా ఎక్కువ పెయిన్ ఇందాక మనం మాట్లాడిన కంప్లైంట్స్ ఏదన్నా ఎక్స్ట్రీమ్ హెవీ బ్లీడింగ్ సెక్షువల్ యాక్టివిటీలో ఇండల్ అయినప్పుడు పెయిన్ రావటం దాన్ని డిస్పరోనియా అంటారు. అది ఇలాంటివి కొన్ని కొన్ని సింటమ్స్ ఉంటాయి దానివల్ల ఈవెన్ సపోజ్ వల్వల్ ఏరియా అంటే కింద ఉన్న ప్రైవేట్ ఏరియాస్ లో కొంచెం స్వెల్లింగ్ ఉన్నప్పుడు దే విల్ ఇగ్నోర్ చాలా ఇగ్నోర్ ఉంటది ఏంటి ఏం కాదులే అది ఏమన్నా వేడి చేసి వచ్చింది అంటారు. లేదు హావ్ టు గెట్ ఇవాల్యువేటెడ్ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లా స్వెల్లింగ్ ఎందుకు వచ్చింది నిజంగా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందా ఆర్ ఏమన్నానా సో ఎలా సడన్ వెయిట్ లాస్ అయిన వాళ్ళు సో క్యాన్సర్స్ లో ఆర్ ఏమన్నా ఉంటే వాళ్ళకి ఎక్స్ట్రీమ్ స్టేజెస్ లో సడన్ వెయిట్ లాస్ అవే ఛాన్సెస్ కూడా ఉన్నాయన్నమాట సో ఇలాంటి కొన్ని సింటమ్స్ హెవీ బ్లీడింగ్ పెయిన్ డ్యూరింగ్ బ్లీడింగ్ పెయిన్ డ్యూరింగ్ సెక్స్ ఇవన్నీ ఆర్ అబ్నార్మల్ సైన్స్ అన్నమాట యా అండ్ కొన్ని లోపల మనకు తెలుస్త స్తది లైక్ లంప్ ఏమన్నా అనిపిస్తుందా ప్రెగ్నెంట్ ఉండరు కానీ ఏదో బల్జ్ అవుతుంది బయటక వస్తుంది లంప్ ఫీల్ అవుతున్నారు ఒవేరియన్ క్యాన్సర్స్ లో కొన్ని పెరిగి ఇట్లా అవుతది అన్నమాట అప్పుడప్పుడు బ్రెత్లెస్నెస్ పాల్పిటేషన్స్ అంటే దడదడగా ఉండటము ఇవన్నీ ఆర్ సైన్స్ టు గెట్ ఇవాల్యవేటెడ్ వెజైనా చూసుకుంటే మినోపాజ్ అయిపోయి ఉంటది మినోపాజ్ అయి ఒక టూ త్రీ ఇయర్స్ అయిపోయి ఉంటది బ్లీడింగ్ స్టార్ట్ అవ్వటం మినోపాజ అయ్యాక అవన్నీ ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయా ఏమన్నా అవన్నీ ఎవాల్యవేట్ చేసుకోవాలి. అంటే ఏం ఎగ్జామినేషన్స్ చేసుకోవచ్చు దానికి ఆ రొటీన్ 25 ఇయర్స్ నుంచి ఎవ్రీత్రీ టు ఫైవ్ ఇయర్స్ సర్వైకల్ స్క్రీనింగ్ అనేది ఉంటదిన్నమాట పాప్స్మియర్ మనమే కాదు మన పేరెంట్స్ కి కూడా పాప్స్మియర్ చేపించాలి హెచ్పివ టెస్టింగ్ చేపించాలి. సో ఎవ్రీ త్రీ ఇయర్స్ ఓన్లీ పాప్స్మియర్ అయితే ఎవ్రీ త్రీ ఇయర్స్ చేయించొచ్చు హెచ్పివ టెస్టింగ్ అ ఉంటది హ్యూమన్ పాపిలోమా వైరస్ అదైతే ఎవ్రీ ఫైవ్ ఇయర్స్ దాంట్లో ఆ మొత్తం కనిపిస్తది ఏమన్నా ఇన్ఫెక్ట్ అయిందా లేదా బాడీ తెలుస్తుందా లేదా నో నో నో సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ గురించి చెప్తున్నాను ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్స్ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్స్ ఇవన్నీ ఏంటి అంటే బేస్డ్ అపాన్ సింటమ్స్ మీరు బ్లీడింగ్ సింటమ్స్ ఎండోమెట్రియల్ బయాప్సీ లేనిదేందే ఇట్ ఇస్ హార్డ్ వాళ్ళకి ఇప్పుడు స్క్రీనింగ్ రాలేదు ఇప్పటి దాక అయితే ఎండోమెట్రియల్ స్క్రీనింగ్స్ అవన్నీ జెనెటిక్స్ వల్ల అవన్నీ ఆల్రెడీ హిస్టరీ ఉంటే వాళ్ళని తొందరగా ఇవాల్యవేట్ చేసుకుంటున్నారు కానీ ఎండోమెట్రియల్ ఒవేరియన్ ఇవన్నీ ట్యూమర్ మార్కర్స్ అని ఉంటాయి అన్నమాట బ్లడ్ లో అది పెరిగితే అప్పుడు దాన్ని స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ అంటాం. ఇంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే అప్పుడు ఏదన్నా క్యాన్సర్ లెవెల్ లో ఇది పెరగొచ్చు జస్ట్ స్క్రీనింగ్ అంటే డయాగ్నోసిస్ చేయం అది క్యాన్సర్ అని అప్పుడు ఇవాల్యువేషన్ వెళ్ళాలి వాళ్ళ స్కాన్సర్ ఎంఆర్ఐ ఇవన్నీ చేయించుకొని అప్పుడు క్యాన్సర్ ఉందా లేదా అసలు ఉంటే ఏంటి దానికి ఫర్దర్ ట్రీట్మెంట్ అనేది చూసుకోవాలి ఓకే అంటే ఏదైనా ఫుడ్ ప్రొడక్ట్ ఉందా అది క్యాన్సర్ కి దారి తీసేలా సేమ్ లైక్ అంటే జంక్ ఫుడ్ ఇప్పుడు కెమికల్ ఇప్పుడు చపాతీ పైన బ్లాక్ చాలా కాలిపోయిన తర్వాత బ్లాక్ ఫామ్ అవుతుంది కదా దాన్ని తింటే కూడా అది ఇట్స్ లైక్ ఏ కార్బన్ అది తింటే క్యాన్సర్ వస్తుంది అని ఇలాంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా ఉన్నాయి అలా ఉన్నాయి కానీ చాలా ఇయర్స్ ఆఫ్ ఎక్స్పోజర్ ఉండాలి అంతఎందుకు ఇప్పుడు టాల్కం పౌడర్ వాడితే ఓవేరియన్ క్యాన్సర్స్ వస్తాయి. ఓ సో దట్ ఇస్ ప్రూవెన్ ఫాక్ట్ ఓకే టాల్కన్ పౌడర్ ఉంటే అక్కడ బేబీస్ కి కూడా యూస్ చేస్తారు కదా అందుకే బేబీస్ లో యు హావ్ టు సీ ఆ టాల్కం ఆ కంటెంట్ ఉండకూడదు. ఇప్పుడు బేబీస్ పౌడర్ చూస్తే మాక్స్ కార్న్ స్టార్చ్ అలా వాడుతున్నారు. టాల్కం పౌడర్స్ మనం వాడకూడదు మన రొటీన్ ఫేమస్ ప్రొడక్ట్స్ లో అన్ని టాల్కం పౌడర్స్ ఉన్నాయి సో యు హావ్ టు బి వెరీ కేర్ఫుల్ కార్న్ పౌడర్స్ కాన్ స్టార్చ్ పౌడర్స్ అవి వాడుతున్నారు బేబీ ప్రొడక్ట్స్ జెన్యూన్ బేబీ ప్రొడక్ట్స్ ఎవరు టాల్కం వాడరు. యా ఇప్పుడు రీప్రొడక్టివ్ సిస్టం గురించి మెన్స్ట్రల్ హెల్త్ గురించి ఒక టీనేజర్స్ కి చెప్పాలంటే త్రీ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఫాక్టర్స్ ఏమున్నాయి ఆ మోర్ దాన్ ప్రాపర్ అంటే కోర్ మెన్స్ట్రుల్ రిప్రొడక్షన్ కన్నా టూ టీనేజర్స్ అంటే నేను చెప్తాను మీ యుఆర్ నార్మల్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ మీ బాడీ అంతా ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఓకే పీరియడ్స్ వచ్చిందని ఆర్ ఎట్లా అవుతుందని ఏమి ఎషేమ్ గా ఫీల్ అవ్వకండి. ఆ ఏమున్నా డిస్కస్ విత్ పేరెంట్స్ డిస్కస్ విత్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ ఏమవుతుంది ప్రొఫెషనల్ దగ్గరికి వెళ్లి డిస్కస్ చేయండి. ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ నార్మల్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఓకే వి ఆర్ దేర్ టు హెల్ప్ యు సో యా దట్ ఇస్ వాట్ ఐ వాంటెడ్ టు గివ్ ఆ అంటే కొంతమంది ఒక మూవీలో కూడా ఉండే అన్నమాట ఆ చిన్నప్పుడు సాయి పల్లవి మూవీ అన్నమాట అది ఇందాక మనం డిస్కస్ చేసుకున్నప్పుడు కూడా నేను అడిగాను ఆ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ పైన ఎక్కువ అవేర్నెస్ లేక పిల్లలకి గాని పేరెంట్స్ కి గాని ఆ మూవీలో ఇది ఎక్స్పోజ చేశారన్నమాట ఓకే ఆ ఆ అమ్మాయి హీరోయిన్ ఎవరైతే ఉందో తను చిన్నప్పుడు హమ్ వాళ్ళ మేన మామతోనే చాలా క్లోజ్ గా ఉండేది అంటే ఆ మామనే అలా చేశారన్నమాట బలవంతం చేశారు. పెద్దగా అయిన తర్వాత వరకి కూడా పేరెంట్స్ కి తెలియదు. బికాజ్ ఇన్సెక్యూరిటీ ఫీల్ అయింది. చెప్తే ఆ బెదిరించడం కానీ ఇవన్నీ జరిగాయి మేనమామ నుంచి. సో పెద్దగా అయిన తర్వాత ఎప్పుడైతే హీరో కలిసి లవ్ లో ఉండి తనతో చాలా దగ్గరగా అయి ఆ ప్రాబ్లం ని షేర్ చేసుకున్నప్పుడు ఆ హీరో వచ్చి ఈ పేరెంట్స్ ని క్వశ్చన్ వేశరన్నమాట చూడండి మీ పేరెంట్ కి ఎలా ఉంది నాతో చెప్పుకుంది తన బాధలన్నీ మీతో చెప్పుకోలేదు. అని చెప్పి అంటే ఇట్స్ ఏ లాక్ ఆఫ్ పేరెంట్స్ కూడా ఏంటంటే ఇలాంటి సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ గురించి ఈ సెక్స్ రిలేటెడ్ టాపిక్స్ వచ్చినప్పుడు మేల్ ఫీమేల్ రీప్రొడక్షన్ టాపిక్ వచ్చినప్పుడు దాన్ని అవాయిడ్ చేసేయడమో చెప్పకపోవడమో ఇన్సెక్యూర్ గా గిల్టీగా ఫీల్ అవ్వడమో ఇలాంటివన్నీ ఉంటాయి వాట్ యు ఆర్ టేక్ ఆన్ దిస్ పేరెంట్స్ ఎట్లా ఉండాలి ఈ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ పైన పిల్లల్ని ఎట్లా ఎడ్యుకేట్ చేయాలి సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ చాలా చాలా నీడ్ ఆఫ్ ద ఆర్ ఇప్పుడు యాక్చువల్లీ ఆ నాట్ జస్ట్ ఇది స్కూల్ ఆర్ కాలేజెస్ మన పేరెంట్స్ే ఇంట్లో ఫస్ట్ కిడ్స్ కి గుడ్ టచ్ బ్యాడ్ టచ్ అనేది తెలిీదు. ఆ వాళ్ళకి ఒక 10 ఇయర్స్ ఏజ్ ఇది వచ్చే వరకు సొంతవాళ్ళు రోజు చూసేవాళ్ళు కదా అని చెప్పి వాళ్ళు పెద్ద పట్టించుకోరు అదే గుడ్ టచ్ అండ్ బ్యాడ్ టచ్ చిన్నప్పటి నుంచి స్కూలింగ్ టైప్ నుంచే ఇది గుడ్ టచ్ ఇది బ్యాడ్ టచ్ బ్యాడ్ టచ్ ఇట్లా ఎవరనా చేస్తే బీట్ యువర్ ఓన్ డాడ్ వెళ్లి చెప్పాలి అని చెప్తే వాళ్ళకి కొంచెం అవేర్నెస్ ఉంటది. ఇప్పుడు ఏమవుతుంది ఇట్లా అవుతుది ఇళ్లలోనే ఇట్లా వాళ్ళ మామయ్యనో బాబాయనో ఇట్లా బ్యాడ్ టచ్ చేశారు వాళ్ళకి అప్పుడు అర్థం అర్థం కాకపోవచ్చు కానీ యస్ ఏ గ్రో నన్ను ఇట్లా చేశారు విచ్ ఇస్ బ్యాడ్ అసలు ద వే వాళ్ళు ఎలా చూస్తారు ఆ పర్సన్ ని వాళ్ళకి ఎలా ట్రౌమా అవుతది ఆ ట్రౌమాతో దే లివ్ దేర్ లైఫ్ అవును అది చాలా ఒక లైఫ్ ని చాలా ఇంపాక్ట్ చేస్తుంది ఆ మైండ్ సెట్ ని ఒక కిడ్ మైండ్ సెట్ ని చాలా ఇంపాక్ట్ అవుతుంది. ఫర్గెట్ అబౌట్ ఇవన్నీ అసలు ఆ మామ్ అండ్ డాడ్ కానీ ఒక బేబీ వచ్చి ఇట్లా చెప్తే ఊరుకో నువ్వు నీకేం తెలియదు అంటారు. వాళ్ళు ఏం చెప్తున్నారు ఏంటి తను ఎందుకు అట్లా ఫీల్ అయింది అమ్మాయిలకి అర్థమైపోతుంది బ్యాడ్ టచ్ ఇట్లా చేస్తే అన్కంఫర్టబుల్ అన్కంఫర్టబుల్ ఫీలింగ్ వాళ్ళు అది ఎక్స్ప్రెస్ చేయలేరేమో అంత ఈజీగా సో వాళ్ళ స్కూల్ నేర్పించకపోతే ఇంట్లో కూర్చోబెట్టండి కూర్చోబెట్టి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి ఆ ఇది గుడ్ టచ్ ఇది బ్యాడ్ టచ్ ఏమున్నా నువ్వు నాకు చెప్పు వి ఆర్ దేర్ అంతా ఓకే ఏం కాదు అలా వాళ్ళు వాళ్ళని కాన్ఫిడెన్స్ బిల్డ్ చేయాలి అది మీ మీకు చెప్తే ఏం కాదు అని వాళ్ళకి కాన్ఫిడెన్స్ వస్తే ఏదైనా మీకు చెప్తారు. అదే కదా పేరెంటింగ్ అంటే మీరు వాళ్ళని పేరెంట్స్ ఫ్రెండ్స్ లాగా వాళ్ళకి కాన్ఫిడెన్స్ ఇవ్వాలి ఏదైనా నువ్వు ఏం చేసినా నేను ఉన్నాను వెనకాల వాట్ఎవర్ యు డిడ్ యు కమ్ అండ్ టెల్ మీ ఏదైనా నువ్వు ఫీల్ అవుతున్నా యు కమ్ అండ్ టెల్ మీ అలా చెప్తే వాళ్ళైనా రేపు పొద్దున ఏమన్నా అయినా వచ్చి చెప్తారు మీరు ఆ కాన్ఫిడెన్స్ ఇవ్వకుండా మీరే స్ట్రిక్ట్ గా పెట్టి మీరే ఇది అన్ని ఓన్లీ స్టడీస్ ఇది అది ఇది అనిఅంటే నోబడీ విల్ కమ అండ్ ఎక్స్ప్రెస్ చేసుకోలేరు. ఎక్స్ప్రెస్ చేసుకుందామ అన్న టైం కి ఇట్ విల్ బి టూ లేట్ అప్పుడు అంతా జరిగిపోయింద చాలా మంది సూసైడ్ లెటర్స్ లో వాళ్ళ పేరెంట్స్ కి తెలుస్తది ఇట్లా అయిందని ఇన్సిడెంట్ ఆ చిన్నప్పటి నుంచి వాళ్ళకి ఏం తెలిసఉండదు వాళ్ళు అంత నార్మల్ అమ్మాయి జాబ్ కి వెళ్తుంది ఇట్లా అనుకుంటారు. ఫైనల్లీ దెన్ సూసైడ్ లెటర్స్ లో తెలుస్తది పేరెంట్స్ కి దట్ ఇలా లైఫ్ అంతా ఇంత గో త్రూ అయ్యారా ఇంత పెయిన్ అయ్యారా అప్పుడు పేరెంట్ టూ లేట్ అప్పుడు ఏమనా చేద్దాం అన్నా గాని యా సో ఈవెన్ బాయ్స్ ని కూడా ఎడ్యుకేట్ చేయడం చాలా ఇంపార్టెంట్ డెఫినెట్లీ ఎంత గర్ల్స్ కి ఎడ్యుకేట్ చేసామో ఈక్వల్లీ వాళ్ళ పక్కనే కూర్చోబెట్టి అందరికీ కలిపి సేమ్ చెప్పాలి. యా బాయ్ షుడ్ నో పీరియడ్స్ అంటే ఏంటి ఏం జరుగుతుంది ఒక ఉమెన్స్ బ్రెయిన్ లో ఏమవుతుంది అసలు ఉమెన్ ఏమేమ గోత్ర అవుతుంది చెప్పాలి యా కొన్ని పేరెంటింగ్ కమ్యూనిటీ నుంచి వచ్చిన క్వశ్చన్స్ అన్నమాట ఇవి యా నాచురల్ గా కన్సీవ్ అవ్వాలంటే ఏమేమ ప్రికాషన్స్ తీసుకోవాలి ఆఫ్టర్ ది ఏజ్ ఆఫ్ 30 ఆఫ్టర్ 30 అండ్ 40 ఇట్స్ నాట్ బిగ్ థింగ్ అండి అవ్వచ్చు అంతా నార్మల్ ఉంది మనం అంతా ఇవాల్యువేట్ చేసి ఆ బర్త్ బర్త్ ఇట్స్ పాసిబుల్ నాచురల్ కన్సెప్షన్ కూడా పాసిబుల్ కానీ అదంతా అయ్యే ముందు అసలు బేసిక్ ఇవాల్యవేట్ చేసి మీ లైఫ్ స్టైల్ అన్ని మోడిఫికేషన్స్ చేసుకొని అంతా సప్లిమెంట్స్ కరెక్ట్ గా తీసుకొని అండ్ మెంటల్లీ అండ్ ఫిజికల్లీ మీరు స్టేబుల్ అయితే నాచురల్ కన్సెప్షన్ ఇస్ వెరీ ఈజీ అండ్ వెరీ నార్మల్ ఇప్పుడు ఎలాంటి స్టేజ్ కి వచ్చామంటే వి ఆర్ మేకింగ్ ఐవఎఫ్ యస్ నార్మల్ నాచురల్ కన్సీవింగ్ అనేది నాచురల్ కన్వ నాచురల్ కన్సీవ్ అయ్యారా మీరు అనే స్టేజ్ కి వచ్చా సో యా ఇట్స్ వెరీ నార్మల్ య ఎవ్రీ మంత్ ఫైవ్ డేస్ డిలే అయితే పీరియడ్స్ ఈస్ ఇట్ నార్మల్ యా ఇట్స్ డెఫినట్లీ నార్మల్త్రీ టుఎ డేస్ ఇస్ నార్మల్ ఫర్ పీరియడ్స్ 2 టుఎ డేస్ యా యా అంటే ఒక సైకిల్ అనేది 24 టు 34 అన మనం పెట్టుకోవచ్చు 24 డేస్ సైకిల్ ఉన్న 34 ఇది ఒక రేంజ్ అంటారు. ఓకే సో నార్మల్ రేంజ్ అంటారు కదా సో 24 టు 34 సైకిల్ డేస్ నార్మల్ అండ్ టూ డేస్ టుఎ డేస్ వరకు బ్లీడ్ అయినా ఇట్స్ నార్మల్ అండ్ హెవీ బ్లీడింగ్ అనేది చూసుకోవాలి ఏమంటే క్లాట్స్ అలా ఏమన్నా పాస్ అవుతుంది అంటే దట్ ఇస్ హెవీ బ్లీడింగ్ అవుతుందని సో అప్పుడు మీరు ఎవాల్యవేట్ చేసుకోవాలి ఏంటి ఏం జరుగుతుంది అన్నట్టు నార్మల్ బ్లీడింగ్ లో క్లాట్స్ ఉండకూడదు అంత పెయిన్ ఉండదు. నార్మల్ డిస్కంఫర్ట్ ఇస్ ఫైన్. పెయిన్ అండ్ పాసేజ్ ఆఫ్ క్లాట్స్ స్మెల్ంగ్ స్మెల్లింగ్ పీరియడ్స్ అది ఇన్ఫెక్షన్స్ ఉన్నా అర్థం య పీరియడ్స్ డిలే అవ్వడానికి కూడా కొన్ని ఇంపార్టెంట్ డేట్స్ో ఫంక్షన్స్ ఉన్నప్పుడు పీరియడ్స్ డిలే టాబ్లెట్స్ వాడుతూ ఉంటారు. అది వాడడం ఓకేనా లేకపోతే ఇంకేమనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా ఆ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆర్ దేర్ బట్ వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ ఓకే కానీ అది ఊరుకూరుకనే వాడతారు. లైక్ చాక్లెట్లు తిన్నట్టు దే విల్ టేక్ ఆ సరే చాలా ఇంపార్టెంట్ ఉంది అనిని డిలే చేసి డిలే చేస్తే ఓకే నార్మల్ సైకిల్ ఉంది తనకి పెయిన్ ఏం లేదు అంతా నార్మల్ ఉంది అన్నా కూడా డిలే చేస్తారు. సరే మీకు చాలా అబ్నార్మల్ ఉంది అసలు హెవీ సైకిల్ ఉంది ఆ ఇప్పుడు అసలు అది రానే రాకూడదు అని డిలే చేసినా ఐ కెన్ అండర్స్టాండ్. ఆ డిలే చేసినప్పుడు ఐ థింక్ ఎక్కువ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అని ఏమ ఉండవు కానీ మనం ఇచ్చేది ప్రొజెస్ట్రాన్ సప్ప్లిమెంటస్ దాని వల్ల కొంచెం బ్లోటింగ్ అని కొంచెం యంజైటీ ఇరిటేషన్ అలాంటి కంప్లైంట్స్ ఉన్నాయి కొంతమంది పేషెంట్స్ లో నెక్స్ట్ సైకిల్ లో వచ్చేది ఆ బ్లీడింగ్ టాబ్లెట్స్ ఆపేన్ కాలనే మనకి వచ్చే పీరియడ్స్ చాలా హెవీ అవుతాయి. సో య పెయిన్ఫుల్ అండ్ హెవీ కంపేర్ టు మీకు త్రీ ఫోర్ డేస్ అయితది ఈ నార్మల్ సైకిల్స్ అంటే ఒక ఎయిట్ డేస్ అవ్వటం అది బట్ నాట్ దట్స్ వాట్ ఐ టెలింగ్ నాట్ ఎవ్రీ వమెన్ హాస్ సేమ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఓకే అంటే ఎన్ని డేస్ వరకు అది వాడడం ఇట్స్ ఓకే ఐ థింక్ఫైవ్ టు సిక్స్ డేస్ ఇస్ ఫైన్ టసియ బట్ 10 డేస్ కూడా వాడుతూ ఉంటారు కదా అదే చెప్తు ఎందుకంటే మ్యారేజ్ తన ఓన్ మ్యారేజే ఉంటుంది కొంతమందికి అలాంటి టైం లో కంపల్సరీ వేసుకోవాల్సి వస్తుంది ఇంకో డేస్ మ్యారేజెస్ ఉండవు అలా ఉంట ఉంటది పరిస్థితి డేస్ మ్యారేజ్స్ అంటే అట్లీస్ట్ ఒక త్రీ ఫోర్ డేస్ ముందు స్టార్ట్ చేయొచ్చు ఆ టాబ్లెట్స్ దట్ ఇస్ గుడ్ అండ్ మ్యారేజ్ అయిపోయిన వెంటనే ఐ కెన్ ఇట్స్ బెటర్ దే స్టాప్ ఓకే యా స్టాప్ చేసిన తర్వాత కూడా ఎన్ని అవర్స్ తర్వాత ఎన్ని అవర్స్ కాదు డిపెండ్స్ పీపుల్ ఒక ఫోర్ నుంచిఎట్ డేస్ లోపు వచ్చేయాలి పీరియడ్స్ టూ వీక్స్ కంటే డిలే అయింది రాలేదు అంటే మళ్ళ దానికి కూడా కన్సల్ట్ చేయాలి య వాట్ ఇస్ ఎడినోమయోసిస్ అండి ఎందుకంటే కమ్యూనిటీలో పీపుల్ అడిగారు పేరెంట్స్ అడిగారు మెయిన్ గా ఆ వెన్ సంబడీ హాస్ అడినోమయోసిస్ అంటే ఆ పెయిన్ మన పీరియడ్ పెయిన్ ఏదైతే ఉంటుందో లేబర్ పెయిన్ కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది ఇట్స్ ఈక్వల్ టు లేబర్ పెయిన్ అని అంటున్నారు. ఆ వాళ్ళ లైఫ్ స్టైల్ కూడా కంప్లీట్లీ స్పాయిల్ అయిపోతుంది దే ఫాల్ ఇంటు డిప్రెషన్ డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు. దీని గురించి మీరు ఏమంటారు అంటే ఇది ఎందుకు వస్తుంది ఫస్ట్ దాని సొల్యూషన్ ఏంటి సో యస్ వ డిస్కస్డ్ ఎడినోమయోసిస్ అంటే పీరియడ్ ఇప్పుడు యూట్రస్ లో ఎండోమెట్రియం లైనింగ్ అని ఒకటి ఉంటది ఆ ఎండోమెట్రియం లో ఉన్న సెల్స్ ఆ టిష్యూ సేమ్ సో యూట్రస్ లో ఎండోమెట్రియం మయోమెట్రియం అని పెరిమెట్రియం మొత్తం త్రీ లేయర్స్ అని ఉంటదిన్నమాట సో ఎండోమెట్రియం లేయర్ ఉన్న టిష్యూ ఎవ్రీ మంత్ షెడ్ అవుతది. ఓకే విచ్ ఇస్ నార్మల్ కానీ ఆ టిష్యూ మనం మయోమెట్రియం లోపల వెళ్లి అక్కడ ఉంటే మే బి జెనెటిక్స్ కానీ లేకపోతే ముందున్న ప్రొసీజర్ ఏమన్నా క్యూరటాజ్ అని అవన్నీ ప్రొసీజర్స్ ఉంటాయి. అది చేసినప్పుడు ఈ టిష్యూ అనేది మయోమెట్రియం లోపలికి వెళ్తది. సో యూట్రస్ అనేది పీరియడ్స్ లో కాంట్రాక్ట్ యూనిఫామ్ కాంట్రాక్షన్ అయ్యి ఆ లోపల బ్లీడింగ్ అని టిష్యూ అని షెడ్ అవుతది. సో ఈ టిష్యూ మయోమెట్రియం లోపల ఉండటం వల్ల ఆ ఏరియా అనేది సరిగ్గా కాంట్రాక్ట్ అవ్వదు. సో ఇర్రెగ్యులర్ కాంట్రాక్షన్స్ అవుతా ఉంటాయి. యూట్రస్ ఇరిటబుల్ ఉంటది చాలా పెయిన్ ఉంటది. ఎందుకు యూట్రస్ ఇస్ ట్రైింగ్ టు ఎక్స్పెల్ దట్ టిష్యూ కానీ ఎక్స్పెల్ చేయలేకపోతుంది. సో ఆ ఇర్రెగ్యులర్ టిష్యూ వల్ల మనకి పెయిన్ అనేది వస్తుందన్నమాట. సో ఈ టిష్యూ యూట్రస్ లో కాకుండా బయట ఓవరీలో అలా ఉంటే దాన్ని ఎండోమెట్రియోసిస్ అంటారు. యూట్రస్ లోపల ఉంటే దాన్ని ఎడినోమయోసిస్ అంటారు. ఓకే సో కాన్సెప్ట్ సేమ్ రెండిట్లో అండ్ యా చాలా పెయిన్ ఉంటది ఇది కూడా ఇవాల్యవేషన్ యusఎస్జ ఎంఆర్ఐ లో ఇవాల్యవేట్ చేస్తారు అసలు ఎంత ఉంది ఏంటివై ఇట్ ఇస్ అకరింగ్ మీరు పెయిన్ ఎక్కువ ఉన్న భరించలేని పెయిన్ ఉన్నప్పుడు మీరు ఎందుకు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాలంటే ఇవన్నీ బయట పడతాయి. ఇన్నీ మోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ అయిపోయి అంతా నార్మల్ ఉందన్న టైంలో ఇవన్నీ బయటక వస్తాయి. ఓకే ఆ సో అప్పుడు ఏం చేయాలి అనింటే లాట్ ఆఫ్ మెడికేషన్స్ ఇంత ఇవాల్యువేట్ అయిన తర్వాత పెయిన్ బేరబుల్ ఆర్ అసలు అన్బేరబుల్ దాన్ని బట్టి ఆ పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇవ్వచ్చా సరే పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇచ్చాక కూడా పెయిన్ తగ్గిందా లేదా అలా చూసుకోవాలి. ఫస్ట్ పెయిన్ కిల్లర్స్ అలా స్టార్ట్ చేస్తారు పెయిన్ కిల్లర్స్ తో కూడా తగ్గలేదు తనకి ఇంకా కంప్లైంట్ ఇస్ చాలా సివియర్ అంటే ప్రొసీజర్స్ ఉంటాయి యూట్రన్ ఆర్టరీ ఎంబోలైజేషన్ అని యూట్రన్ ఆర్టరీ ఎంబోలైజేషన్ ఏంటి అంటే యూట్రస్ కి చాలా బ్లడ్ వెసల్స్ యూట్రన్ ఆర్టరీ అనేది యూట్రస్ కి బ్లడ్ సప్లైని ఇస్తుంది అన్నమాట. సో ఆ బ్లడ్ సప్లై ని ఆపేయాలి. అది ఆపేసినప్పుడు ఈ టిష్యూస్ అన్నీ డిసింటిగ్రేట్ అవుతది అన్నమాట. సో అది యూట్రన్ ఆటరీ ఎంబలైజేషన్ ఇంకొక ఆప్షన్ ఎండోమెట్రియల్ అబలేషన్ అని ఇంకొక ఆప్షన్ ఉంటది ఏంటి అంటే ఆ యూట్రస్ లైనింగ్ అనేది బర్న్స్ ఆఫ్ అన్నమాట సో ఇవన్నీ ఫ్యామిలీ కంప్లీట్ అయిపోయాక చేసే ప్రొసీజర్స్ బికాజ్ ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ చేస్తే యు కాంట్ కన్సీవ్ బ్యాక్ అట్లా ఓకే అంటే ఈ ఈ పొజిషన్ లో కూడా ఈ సిచువేషన్ లో కూడా పీపుల్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ ఆ అండ్ ఎడినోమయోసిస్ లో ఆ దేర్ ఆర్ ఛాన్సెస్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్టిలిటీ అండి ఇట్ కాసెస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ బట్ ఈ కండిషన్ మనం యంగ్ లో రేర్ చూస్తాం అరౌండ్ 30 టు 40 ఆ ఏజ్ లో చాలా కామన్ మోర్ ఆర్ లెస్ అందరికీ ఈ కండిషన్స్ లో ఉన్నవాళ్ళకి ఫ్యామిలీ కంప్లీట్ అయితది. అవ్వలేదు అనింటే ఈ ప్రొసీజర్స్ చేయొచ్చు అయిపోయింది ఫ్యామిలీ కంప్లీట్ అయిపోయింది ఏం లేదు అంటే ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ కానీ అసలు పర్మనెంట్ ప్రొసీజర్ హిస్టరెక్టమీ అంటే యూట్రస్ ని తీసేయడం కానీ అలా చేస్తారు. ఇప్పుడు డెలివరీ తర్వాత ఇమ్మీడియట్ పీరియడ్స్ రాగానే అన్ప్లాండ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ వస్తూ ఉంటాయి కొంతమందికి ఎస్ అసలు బేబీకి బేబీకి ఎంత గ్యాప్ ఉండాలి త్రూ ఆ ఉమెన్ ఎవరైతే డెలివరీ ఇస్తుందో మంచిగా మళ్ళీ సెట్ బ్యాక్ బౌన్స్ బ్యాక్ అయిపోయింది అని ఎప్పుడు తెలుస్తుంది ఎప్పుడు మళ్ళీ ప్లాన్ చేసుకోవాలి బేబీకి బేబీకి బేబీకి ఎంత గ్యాప్ ఉండాలి జనరల్ గా సో ఒక్కసారి హెల్దీ అని ఒక్కసారి బేబీ డెలివరీ అయ్యాక నెవర్ ఏ ఉమెన్ విల్ కం బ్యాక్ టు ఒరిజినల్ షేప్ 90% వరకు పాసిబుల్ అంతే సో దట్ 10% ఇస్ ఇన్ఎవిటబుల్ సో అట్లీస్ట్ట టు త్రీ ఇయర్స్ గ్యాప్ ఉంటే బెటర్ ఒక ప్రెగ్నెన్సీకి ఇంకో ప్రెగ్నెన్సీకి నార్మల్ డెలివరీ టూ ఇయర్స్ సిజేరియన్ అయితే ప్లీజ్ టేక్ అట్లీస్ట్ త్రీ ఇయర్స్ గ్యాప్ సెక్షన్ బికాజ్ చాలా కాంప్లికేషన్స్ వస్తాయి ఇప్పుడు టూ సిజేరియన్స్ అయి ఉంటాయి తర్వాత ఇమ్మీడియట్ వాళ్ళ కాంట్రసెప్షన్ సిజేరియన్ అయిపోయాక మెయిన్ థింగ్ మనం ఫ్యామిలీ ప్లాన్ చేసుకోవాలి కాంట్రర్సెప్షన్ యూస్ చేయాలి. సిజేరియన్ అయిన వెంటనే టూ సిజేరియన్స్ అయి ఉంటాయి వెంటనే ప్రెగ్నెంట్ అయిపోతారు. వాళ్ళకి మేము నార్మల్ టర్మినేషన్ టాబ్లెట్స్ మీద టర్మినేట్ చేయడానికి కూడా కుదరదు. వాళ్ళకి మళ్ళా సిజేరియన్ లానే హిస్ట్రాటమీ అంటారు ఆ ప్రొసీజర్ చేసి ఆ అది టర్మినేట్ చేయాల్సి వస్తది. ఓకే సో ముందు నార్మల్ డెలివరీ అయి అన్ప్లాండ్ ప్రెగ్నెన్సీ అన్నా వి కెన్ కొంచెం ట్రై చేయొచ్చు కానీ బట్ సిజేరియన్ అయి మళ్ళ అన్ప్లాండ్ ప్రెగ్నెన్సీ ఇస్ ఇట్స్ లైక్ వన్ మోర్ సర్జరీ వాళ్ళకి యా సో అంటే ఎర్లీగా వచ్చినా కూడా అదే ప్రొసీజర్ యా యా యా ఇప్పుడు సిక్స్ వీక్స్ బిఫోర్ వచ్చినా కూడా అప్పుడు డిఎన్సి కింద నుంచి తీయటం అట్లా చేస్తారు. యా ఓకే అండ్ ఇంకోటి అన్ప్లాండ్ ప్రెగ్నెన్సీస్ వచ్చే వాళ్ళకి రెగ్యులర్ గా టాబ్లెట్స్ కంటే ఇంకా ఏమేమ ఆప్షన్స్ ఉంటాయి వాళ్ళకి రాకూడదు అనిఅంటే టీనేజ్ వాళ్ళందరికీ ఇప్పుడు ఓసి పిల్స్ అవన్నీ ఇస్తున్నారు బట్ హార్మోన్స్ కాబట్టి వి డోంట్ సజెస్ట్ అంత ఫ్రీక్వెంట్ గా ఆఫ్టర్ డెలివరీ ఇవన్నీ ఏంటి అంటే కాపర్ టీస్ వస్తున్నాయి ఆ కాపర్ టీ ఏంటంటే ఇట్స్ లైక్ లూప్ లాగా ఆ కాపర్ వల్ల ఎండోమెట్రియల్ లైనింగ్ ఇట్స్ ఇట్స్ నాట్ ఫిట్ ఫర్ ఇంప్లాంటేషన్ ఒక ఎంబ్రియోని ఇంప్లాంట్ చేసుకోవడానికి ఇట్స్ నాట్ ఫిట్ కానీ నార్మల్ పీరియడ్స్ కానీ అవన్నీ నార్మల్ ఉంటది. సో వ అడ్వైస్ ఆఫ్టర్ వన్ డెలివరీ కాపర్టీ ఇస్ గుడ్ వ కెన్ అడ్వైస్ ఇంకా బ్యారియర్ కాంట్రసెప్షన్ అని ఉన్నాయి లైక్ కాండం మేల్ కాండమ్స్ ఉంటాయి ఫీమేల్ కాండమ్స్ ఉంటాయి. ఇంకా కొత్తగా ప్రొజెస్ట్రాన్ పిల్స్ అనే ఉన్నాయి ఓన్లీ లైక్ ఇంప్లాంట్స్ ఇంప్లనోన్ అని వచ్చింది ఇట్ హాస్ హై సక్సెస్ రేట్ ఏంటంటే చెయి మీద లోపల దే విల్ ఇంజెక్ట్ ఒక సబ్క్యూటేనియస్ అంటే స్కిన్ లోపలే ఉంటది అక్కడి నుంచి చిన్న చిన్నగా ఇట్ రిలీజస్ దట్ హార్మోన్ సో ఇంప్లాన వచ్చింది ద బెస్ట్ థింగ్ ట్యూబల్ లైగేషన్ అండ్ బాసెక్టమీ ట్యూబల్ లైగేషన్ అనేది ట్యూబ్స్ ని లైగేట్ చేయటం సో దట్ ఇన్ ఫీమేల్స్ లో ట్యూబల్ లైగేషన్ అంటారు. వాస్ డిఫరెన్స్ అనే దాన్ని లైగేట్ చేయడం మీల్స్ లో వసెక్టమీ అంటారు. వసక్టమీ స్టిల్ ఎట్టు ఇ చాలా మంది చాలా రేర్ రీసెంట్ గా ఆఫ్టర్ మెనీ ఇయర్స్ ఐ హావ్ సీన్ ఒక్క వసక్టమీ అయిన మేల్ ని బికాజ్ దే ఆర్ ఫ్రమ్ యుఎస్ సో ఫీమేల్ డింట్ వాంట్ టు గెట్ సో మేల్ అండర్గోన్ వసక్టమీ నేను ఇండియన్ పీపుల్ అయితే నేను చాలా అసలు ఏమి చూడలేదు నేను ఎప్పుడు య ఓకే య అంటే ఎంతసేపు పిల్స్ పైన కాండమ్స్ పైన డిపెండ్ అయిపోతున్నారు అప్పటి కాలంలో ఆపరేషన్ చేపించేసుకున్నారు ఇంకా పిల్లలు కాకుండా అని అడిగేవాళ్ళు ఇప్పటికే అడుగుతున్నారు మన పేరెంట్స్ గ్రాండ్ పేరెంట్స్ బట్ ఇప్పుడు మన వాళ్ళు అంత రెడీగా లేరు ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ యా యా దే వంట్ ఎందుకంటే తెలీదు ఇప్పుడైతే లేదు ప్లానింగ్ లేదు ఫ్యూచర్ లో ఉండొచ్చు అనే ఒక ఎక్స్పెక్టేషన్స్ తో ఎస్ ఎస్ ఇప్పుడు మే బీ ఇట్స్ బికాజ్ ఆఫ్ లైఫ్ స్టైల్ ఎప్పుడు ఏమవుతుదో తెలీదు సో అందుకే దే వోంట్ టేక్ రిస్క్ అది పర్మనెంట్ ప్రొసీజర్ కదా ఎందుకు ఇప్పుడు పర్మనెంట్ కొంచెం ఏజ్ వచ్చాక చేపించుకుందాం అట్లా అని దే విల్ వెయిట్ అండ్ దే లాండ్ అప్ అన్ప్లాంట్ ప్రెగ్నెన్సీ అంతే ఒక పర్సన్ అంటున్నారు నేను పెరిపాటం కార్డియో మయోపతీకి డయాగ్నోస్ అయ్యాను ఆఫ్టర్ మై ట్విన్ డెలివరీ అసలు ఎలాంటి ఐడియా లేదు నేను అది గో త్రూ అయ్యేవరకి దీన్ని ఎలా మనం ట్రీట్ చేయాలి సింటమ్స్ ఎట్లా ఉంటాయి ముందే యా మిగతా వాళ్ళు కూడా ఎలా జాగ్రత్త పడాలి దీనినుంచి సో పెరిపాటం కార్డియోమయోపతీ అనేది ఒక హార్ట్ ఫెయిల్యర్ కండిషన్ కార్డియాక్ ఫెయిల్యర్ కండిషన్ ఓకే అది మెయిన్ కామన్లీ ఎప్పుడు అవుతది అంటే థర్డ్ ట్రైమిస్టర్ అంటే ఆల్మోస్ట్ డెలివరీ టైం అండ్ డెలివరీ తర్వాత మోర్ ప్రోన్ అన్నమాట. ఇది ఎందుకు అవుతది అంటే మనం ఆ కొంతమంది అసలు అవుతుందని కూడా తెలిీదు. మొత్తం డెలివరీ అయ్యాక సడన్ గా పేషెంట్ గ్యాస్ప్ చేసి ఆ హార్ట్ రేట్ అన్ని తగ్గిపోయి బీపి ఫాల్ అయిపోయి అలా చూసుకొని అప్పుడు టూడి ఎకో చేసుకొని అలా చూసుకుంటే అప్పుడు బయట పడతది. ఓ తినకి పెరిపాటం కార్డియోమయోపతీ ఉంటది. అంటే డెలివరీకి ముందే ఇవన్నీ చెక్ చేసుకుంటారు కదా జనరల్గా సో ఇది ఈ కండిషన్ కి ఏంటి అంటే ఆ సింటమ్స్ ఇప్పుడు సపోజ్ ప్రెగ్నెన్సీలో చూసుకుంటే చాలా మందికి ఆ ఆన్ అండ్ ఆఫ్ కొంచెం బ్రెత్ లెస్నెస్ గా కొన్ని డాక్టర్స్ ఏమంటారు నార్మల్ అమ్మ బ్రెత్లెస్నెస్ కొంచెం నార్మలే దడదడగా ఉంటం అది కొంచెం నార్మల్ే అట్లా కానీ కొన్ని సైన్స్ మనము వి షుడ్ టేక్ కేర్ ఎలా ఇప్పుడు రొటీన్ ఇప్పుడు ఇన్ని రోజులు రొటీన్ యాక్టివిటీ ఒక యాక్టివిటీ అనేది చేస్తున్నారు. అప్పుడు బ్రెత్లెస్నెస్ లేకుండా చేస్తున్నారు. ఆ సేమ్ యక్టివిటీ ఆ డౌన్ ద లేన్ ఇన్ ద ప్రెగ్నెన్సీ సెకండ్ ట్రైమిస్టర్ లోనో సెవెన్ ఎయిత్ మంత్ లోనో ఆ యాక్టివిటీ చేస్తుంటే రొప్పు రావటం ఇంకా బ్రెత్లెస్నెస్ రావటం అలా ఉన్నప్పుడు డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వాలి. అండ్ అలా చాలామంది ప్రెగ్నెంట్ ఉమెన్ లో ఎడమా అని ఉంటదిన్నమాట పీడల్ ఎడమా అని అంటే ఆ స్వెల్లింగ్ ఫీట్ స్వెల్లింగ్ అవ్వటం బాడీ స్వెల్లింగ్ అవ్వటం అండ్ హైపర్టెన్షన్ చేంజెస్ అంటే ప్రెగ్నెంట్ అవ్విన వెంటనే వాళ్ళ బీపి ఫ్లక్చువేట్ అవుతది హై సో దానివల్ల ఫిట్స్ కూడా వస్తాయి ఎక్లెమష అంటారు అందుకే రెగ్యులర్ మానిటరింగ్ చేయాలి ఎక్లీ ఇవన్నీ ఇవన్నీ సైన్స్ అన్నమాట వీళ్ళందరిలో మోర్ ప్రోన్ ఈ పెరిపాటం కార్ కార్డియోమయోపతి అని సో ఎనీమియా ఎనీమియా కరెక్ట్ చేసుకోకపోతే ఇవన్నీ ఆ కార్డియాక్ ఫెయిల్యర్ కి మోర్ కామన్ రీసన్స్ సో ఇలా ప్రెగ్నెన్సీ టైం లో ఇలాంటి సింటమ్స్ ఉన్నప్పుడు ఆ వెళ్లి అండ్ ఇట్స్ ఏ మల్టీ మోడల్ ట్రీట్మెంట్ అన్నమాట గైనకాలజిస్ట్ ఒక్కటే కాదు కార్డియాలజిస్ట్ కూడా ఇన్వాల్వ్ అవుతారు. ఇలా అనిపించినప్పుడు గెట్ ఈసిజి ఈసిజి తర్వాతటడి ఎకో చేస్తారు. అవన్నీ నార్మల్ ఉంది అనింటే అప్పుడు ఇట్ ఇస్ నార్మల్ లేదు అని అంటే దానికి ఫర్దర్ ఇవాల్యువేట్ చేయాలి. అండ్ కొన్ని హార్ట్ డిసీసెస్ ఉంటాయి నాట్ ఆల్ హార్ట్ డిసీస్ కి నార్మల్ డెలివరీకి మనం అలవ్ చేస్తాం. సో కొన్ని హార్ట్ డిసీస్ లో అలవ్ చేయం అయోటిక్ డిసెక్షన్ కొంచెం సివియర్ కండిషన్స్ ఉంటాయి పల్మనరీ హైపర్టెన్షన్ వాళ్ళందరూ అసలు ప్రెగ్నెంట్ కూడా అవ్వకూడదు పల్మనరీ హైపర్టెన్షన్ ఇట్లా సివియర్ కేసెస్ ఉన్నవాళ్ళు. అందుకే అప్పట్లో చెప్తుండే వాళ్ళు మీ ప్రెగ్నెంట్ డెలివరీ ఇస్తే మదర్ చనిపోతుంది అదే అనే కండిషన్స్ వింటుండేవాళ్ళు యా ఆ కండిషన్స్ ఉంటే దే షుడ్ నాట్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ అదే అండ్ క్రానిక్ కిడ్నీ ఫెయిల్యర్ వాళ్ళు ఉంటారు వాళ్ళందరూ దే కాంట్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ సో ఇవన్నీ కేర్ తీసుకోవాలి సో ఏ సింటమ్ ప్లీజ్ డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అయ ఆల్రెడీ ప్రెగ్నెంట్ అయిన తర్వాత ఇలాంటివి తెలిస్తే ఇంకప్పుడు దేర్ ఇస్ కొంతమందికి వీళ్ళ అడ్వైస్ హార్ట్ ఎనీ ఎనీథింగ్ ఎఫెక్టింగ్ మదర్స్ హెల్త్ అండ్ లైఫ్ వ విల్ అడ్వైస్ ఎంటిపి ఓకే ఆఎంటిపి అంటే మెడికల్ టర్మినేషన్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ ఆ 24 వీక్స్ వరకు ఎనీథింగ్ ఇప్పుడు బేబీలో లోపాలు ఉన్నా గాని మదర్ కండిషన్స్ కి ఏమన్నా ఎఫెక్ట్ అవుతుంది ఇట్స్ డిటర్మినల్ టు లైఫ్ అనే మదర్స్ లైఫ్ ఉంది మదర్స్ లైఫ్ రిస్క్ ఉంది అనిఅంటే మేము వ విల్ అడ్వైస్ ఎంటపి వ హావ్ టు కౌన్సిల్ నాట్ మెనీ పీపుల్ విల్ యక్సెప్ట్ అవును డైరెక్ట్ వ హావ్ టు టేక్ దేర్ కన్సెంటింగ్ ఇంకా స్టిల్ దే వాంట్ టు కంటిన్యూ ప్రెగ్నెన్సీ అంటే ఇంక మేము అంతా చెప్పాము బట్ పేషెంట్ వాంట్ టు కంటిన్యూ ప్రెగ్నెన్సీ ఇప్పుడు నేను ఇవన్నీ సపోజ్ నేను ఇవన్నీ చెప్పాను. పేషెంట్స్ కి లేదు ఇది చాలా ఇబ్బంది యు షుడ్ నాట్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ మీరు ప్రెగ్నెంట్ అయ్యారు ప్లీజ్ గో టు ఎంటిపి అంటే షి విల్ గో టు అదర్ డాక్టర్ గో టు అదర్ డాక్టర్ ఆర్ లేదు ఇంక అందరూ ఇలానే చెప్పారు అనింటే షి విల్ కంటిన్యూ ప్రెగ్నెన్సీ ఆన్ హర్ ఓన్ డైరెక్ట్ డెలివరీ అప్పుడు వస్తారు అండ్ వి హావ్ టు సీ ఆల్ దట్ అంటే అలాంటి సిచువేషన్స్ ఉన్నాయా ఈమెకి డయాగ్నోసిస్ అయినా కూడా ఛాన్సెస్ ఎస్ బతికే ఛాన్సెస్ ఆర్ రేర్ బతికిన తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ ఇస్ వెరీ బ్యాడ్ ఓకే ఐదర్ వాళ్ళు ఇంట్యూబేటెడ్ లో చాలా రోజులు ఉండాల్సి వస్తది ఐసియు లో దే హావ్ బీన్ డేస్ ఒక టూ మంత్స్ కంటిన్యూస్ ఆమె ఐసియు లో ఉంది. ఇదే ఒక క్రానిక్ కిడ్నీ ఫెయిల్యర్ పేషెంట్ మేము కన్సీవ్ అవ్వకూడదు అవ్వకూడదు అన్నాం షి గాట్ ప్రెగ్నెంట్ ఎంటిపి అడ్వైస్ చేసాము కానీ ఎంటిపి చేపించుకోలేదు డైరెక్ట్ 33 వీక్స్ కి వచ్చింది మా హాస్పిటల్ కి ఇంకేం చేస్తాం ఇంకో అప్పటికి కన్సెంట్ ఇవన్నీ తీసుకొని స్టిల్ ఇంకా సరే అని చెప్పి రిఫర్డ్ టు హైయర్ సెంటర్స్ అప్పట్లో వెన్ ఐ యమ్ డూయింగ్ రెసిడెన్స్ వ రిఫర్ టు హైయర్ సెంటర్స్ ఏంటి ఎందుకు ఇట్లా ఎండ్ ఆఫ్ ద డే ఏమైంది ఎండ్ ఆఫ్ ద డే షి డింట్ మేక్ ఇట్ అంటే యు టర్మినేటెడ్ లేదంటే నో షి కంటిన్యూడ్ మేము అక్కడికి వెళ్లి ఫస్ట్ ఈ కిడ్నీ ఇవన్నీ చూపించుకో ఆల్మోస్ట్ ఏమంటారు ఎండ్ ఆర్గన్ ఫెయిల్యర్ అంటారు. ఆర్గన్స్ ఫెయిల్ అయ్యే స్టేజ్ లో ఉంది వి హావ్ టు డ సంథింగ్ అనిఅంటే షి కంటిన్యూడ్ ద ప్రెగ్నెన్సీ అంతే షి గేవ్ అప్ షి లాస్ట్ యా యా యా లైఫ్ యా బేబీ ఆల్సో లాస్ట్ అరే ఎంత హోమ్ హోమ్ లో జరిగింది ఇదంతా సడన్ యా యా అంటే దానికి ఇప్పుడు పిపిసిఎం ఏదైతే ఇందాక అడిగానో దానికి ఎర్లీ సైన్స్ ఏమఉంటాయి ఇదే బ్రెత్ లెస్నెస్ రెపిటేషన్స్ అంటే ఇప్పుడు ప్రెగ్నెన్సీలో అది నార్మల్ గా బ్రెత్ లెస్నెస్ అనేది ఉంటుంది కదా ఎందుకంటే అన్ని ఆర్గన్స్ అన్నీ కంప్రెస్ అవుతది కంప్రెస్ అవుతాయ అది కామన్ కదా కామన్ అంటే గ్రేడింగ్ ఉంటది. ఇప్పుడు ఒక ఒకళ్ళు నార్మల్ ఒకవన్ కిలోమీటర్స్ నడిచినప్పుడు రొప్పు రాదు. నార్మల్ నార్మల్ వాకింగ్ చేసినప్పుడు నార్మల్ డైలీ యాక్టివిటీస్ చేసుకున్నప్పుడు వాళ్ళకి బ్రెత్లెస్నెస్ రాకూడదు. ఎప్పుడైతే జస్ట్ కూర్చొని టీవీ చూస్తున్నా కూర్చున్నప్పుడు కూడా బ్రెత్లెస్నెస్ వస్తుంది అది ట్రిగరింగ్ సైన్ దట్ ఇస్ వెన్ గ్యాస్ ప్రాబ్లం కూడా ఉంటుంది కదా చాలా మంది ఉంటది అందుకే ఇవాల్వేట్ చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ మాకు లెఫ్ట్ సైడ్ పెయిన్ వస్తుంది ఇక్కడ ఎపిగస్ట్రిక్ పెయిన్ వస్తుందని వచ్చేస్తారు మాకేదో అవుతుందని కొంత కొంతమంది అది గ్యాస్ ప్రాబ్లమ నార్మల్ మెడికేషన్ యంట ఆసిడ్స్ అవి ఇస్తే తగ్గిపోతుంది ఐడెంటిఫై చేయాలి నిజంగా అది హార్ట్ ప్రాబ్లమ గ్యాస్ ఇంకొక సెట్ ఆఫ్ పేషెంట్స్ ఆ ఇది జస్ట్ గ్యాస్ గ్యాస్ ఉందని చెప్పి అది గ్యాస్ టాబ్లెట్స్ తీసుకుంటా ఉంటారు అది వచ్చింది యాక్చువల్లీ హార్ట్ అటాక్ సో అప్పుడు ఏమన్నా కళ్ళు తిరిగి పడిపోయి ఏమన్నా ఫుల్ పెయిన్ వస్తుంటే అప్పుడు ఎండ్ స్టేజెస్ లో మొత్తం బ్లాక్ అయ్యాక అప్పుడు వస్తారు హాస్పిటల్ కి సో ఎప్పుడైనా కొన్ని ట్రిగ్గరింగ్ సైన్స్ ఉంటాయి ఫోర్ హెడ్ స్వెట్టింగ్ అని ఆర్ మొత్తం లెఫ్ట్ సైడ్ ఆర్మ్ మొత్తం పెయిన్ రావటము ఇవన్నీ సైన్స్ ఆఫ్ హార్ట్ అటాక్ ఓకే అండ్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ కూడా ఏమన్నా ఎక్కువ లిపిడ్ ప్రొఫైల్ ఆన్ అండ్ ఆఫ్ చూసుకుంటే లిపిడ్ ప్రొఫైల్ డి రేంజ్ ఉంది వాళ్ళకి స్మోకర్స్ లో చాలా కామన్ హార్ట్ అటాక్స్ సో ఇవన్నీ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఉన్నప్పుడు ఇంకా కేర్ తీసుకోవాలి ఇట్లాంటి సైన్స్ ఉంటే ఇమ్మీడియట్ గా వెళ్లి ఈసిజిటడి ఎక్కువ కార్డియాలజిస్ట్ ని కన్సల్ట్ అయ్యి ఏం చేయాలి అవన్నీ చూసుకోవచ్చు. యా ఇప్పుడు బేబీ టర్మినేషన్ తర్వాత కూడా వీక్స్ తర్వాత కొన్ని టాబ్లెట్స్ ఇస్తారు కదా దాని తర్వాత కూడా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి కదా బాడీకి లైక్ హార్మోనల్ చేంజెస్ ఇంబాలెన్స్ అవ్వడం సిక్స్ వీక్స్ తర్వాత ఏం టాబ్లెట్స్ ఆహ టర్మినేషన్ కి అంటున్నాను టర్మినేషన్ చేసుకోవాలంటే యా కొన్ని టాబ్లెట్స్ ఇస్తారు కదా లైక్ సివియర్ షివరింగ్ రావడం ఫీవర్ రావడం దాని తర్వాత కూడా ఆ రీసెంట్ గానే మాకు తెలిసిన కొంతమంది టర్మినేషన్ చేసుకున్నారు ఇలా అన్ప్లాంట్ ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిందని సిక్స్ వీక్స్ తర్వాత అది కూడా చాలా తను కొంచెం సన్నగా ఉంటది వీక్ ఉంటుంది అన్నమాట ఓకే వేసుకుని తర్వాత మొత్తం పడిపోయింది. మ్ టాబ్లెట్స్ వేసుకొని షివరింగ్ వచ్చేసి పడిపోయింది మళ్ళీ అడ్మిట్ చేశారు హాస్పిటల్ లో మళ్ళీ బ్యాక్ వచ్చేసింది దాని తర్వాత కూడా ఏమన్నా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏమ ఉంటాయి. లైక్ ఎట్లాగో కంపల్సరీ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ అనేది ఉంటుంది కదా ఎన్ని మంత్స్ వరకి అది ఉంటుంది దాని ఇంపాక్ట్ అనేది. జనరల్లీ బై సిక్స్ వీక్స్ అంతా సెట్ అవుతుందండి. ఆ మళ్ళీ యా యా ఈ షివరింగ్ ఇవన్నీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ దట్ టాబ్లెట్స్ ఓకే యా యా అదే దాని వల్ల ఈ సింటమ్స్ అన్ని కొంతమందికి ఫీవర్ కూడా రావచ్చు అండ్ కొంతమందికి ఎక్స్పెల్ అవ్వకపోవటం వల్ల సర్జరీస్ అంటే కింద నుంచి క్యూరేటింగ్ చేయడం అలా కూడా అవుతది చాల జనరల్లీ ఎవ్రీథింగ్ విల్ బి నార్మల్ ఎక్స్పెల్ తొందరగా ట్రీట్మెంట్ తొందరగా ఎంటపి ఎర్లీ వీక్స్ లో అయితే కానీ కొంతమందిలో ఏమవుతదిఅంటే సివియర్ బ్లీడింగ్ అన్కంట్రోల్ బ్లీడింగ్ కళ్ళు తీరి పడిపోతారు అలాంటి వాళ్ళని అడ్మిట్ చేసుకొని హాస్పిటల్ సెటప్ లో మనం ఈ ప్రొసీజర్ ని ప్లాన్ చేసుకోవాలి. యా అంటే జనరల్ గా ఎవరికైనా ఒక ఉమెన్ కి హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ జరిగింది అని అనుకున్నప్పుడు మళ్ళీ ఆ బాడీ మొత్తం బౌన్స్ బ్యాక్ అవ్వాలి నార్మల్ హెల్తీగా అవ్వాలంటే ఎన్ని డేస్ ఎన్ని మంత్స్ పడుతుంది పర్సన్ టు పర్సన్ వేరీ అవుతుంది అంటే ఇప్పుడు ఒక ఓకే హెల్దీ పర్సన్ అనుకోండి అన్ని డైట్ అన్నీ మెయింటైన్ చేస్తున్నారు అంటే పోస్ట్ డెలివరీ అంటున్నారా మీరు ఆ పోస్ట్ డెలివరీ అయినా ఏ పీరియడ్ లో అయినా సరే బిఫోర్ మ్యారేజ్ అయినా సరే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉన్న ఒక ఉమెన్ ఎన్ని డేస్ కి మళ్ళీ బౌన్స్ బ్యాక్ అవ్వచ్చు త్రీ మంత్స్ మంచి ఫుడ్ మంచి లైఫ్ స్టైల్ అని అదే చెప్తున్నా ఎవ్రీ పేషెంట్ ఎవ్రీ ఉమెన్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఒకళ్ళ ఒక వన్ మంత్ దే గో ఎక్సర్సైజ్ మంచి ఫుడ్ తీసేసుకుంటే వాళ్ళకి వాళ్లే అర్థమవుతుది. ఇట్ ఆల్ డిపెండ్స్ అపాన్ మెటబాలిజం కూడా కదా మీరు ఇప్పుడు కొంతమందికి స్లో మెటబాలిజం అవుతది. వాళ్ళకి ఫుడ్ ఇంటేక్ ఎక్సర్సైజ్ అవన్నీ చేసినప్పుడు వాళ్ళకి వెయిట్ లాస్ అవ్వటం కొన్ని డేస్ పడతది. లైక్ వాళ్ళకి సపోజ త్రీ మంత్స్ మంచి మెటబాలిజం ఉన్నవాళ్ళకి వన్ మంత్ లోనే వెయిట్ లాస్ అయిపోతది వన్ మంత్ లోనే హార్మోన్స్ అన్ని సెట్ అయిపోతది. సో దే స్టార్ట్ లుకింగ్ గుడ్ ఇన్ వన్ మంత్ ఓన్లీ వాళ్ళకి ఇక్కడ ఆక్నే ఏమని ఉన్నా గాని ఎవ్రీథింగ్ విల్ గెట్ సార్టెడ్ అవుట్ వాళ్ళ వాళ్ళే దే విల్ అబ్సర్వ్ చేంజెస్ రైట్ యా ఇప్పుడు డెలివరీ తర్వాత చాలా మంది డాక్టర్స్ ఏమంటారో అన్ని తినమంటారు. ఐదర్ సిజేరియన్ అయినా నార్మల్ అయినా కూడా ఎందుకంటే ఇప్పుడు సిజేరియన్ ప్రొసీజర్స్ డిఫరెంట్ గా వస్తున్నాయి కాబట్టి కదా బట్ పాత పద్ధతుల్లోనే మన పేరెంట్స్ గ్రాండ్ పేరెంట్స్ డాక్టర్స్ అంతే చెప్తారు. మనం పాటించేది మనం పాటించాలి అని చెప్పి అన్ని రకాలు పెట్టారు ఫస్ట్ ఆ బాలెన్స్డ్ మీల్ అనేది ఉండదు. ఇప్పుడు ఆ పేషెంట్ పరిస్థితి ఏమైపోతుందంటే ఇటు డాక్టర్స్ కి వినలేక ఇటు వీళ్ళకి వినలేక జస్ట్ ఒక కన్సల్టేషన్ వరకే డాక్టర్ని కన్సల్ట్ అవుతాం అంతవరకే టైం బట్ మోస్ట్ ఆఫ్ ది టైం వీళ్ళే ఉంటారు కాబట్టి వీళ్ళ మాటలే వినాల్సి వస్తుంది. ఎస్ స్ తనక ఎంత నాలెడ్జ్ ఉన్నా వాళ్ళ మాటలు వినాల్సి వస్తుంది అలాంటి పరిస్థితిలో ఏం చేయాలి ఆ పేషెంట్ ప్రెగ్నెన్సీ ఒక ఉమెన్ ప్రెగ్నెంట్ అయింది అంటే వాళ్ళ ఫ్యామిలీ అంతా ప్రెగ్నెంట్ అయిందని మొత్తం యా యు హావ్ టు ఎడ్యుకేట్ ఎవ్రీవన్ కన్సల్టేషన్స్ కి అందరినీ పిలిచి కన్సల్టేషన్ ఇవ్వాలి వాళ్ళకి నిజంగా అందరికీ సో చాలా వీక్ అయిపోతారు డెలివరీ ఇస్ నాట్ ఏ నార్మల్ థింగ్ ఒక ఫస్ట్ త్రీ టు సిక్స్ మంత్స్ అయితే హెవీ హెయిర్ ఫాల్ అయిపోతది. దేని మీద ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు కొంతమందికి దిస్ ఆర్ ఆల్ అన్నీ అందరూ వచ్చి సపోర్ట్ చేస్తేనే అయితుది అండ్ మంచి ఫుడ్ కూడా తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్ రిచ్ ఫుడ్ అందర ఎంతమంది చెప్తున్నారు ప్రోటీన్ రిచ్ ఫుడ్ తీసుకోవాలి తీసుకోవాలని అన్నం వేసి పెడతారు కొంచెం అది ఎగ్స్ తినమంటే లేదు ఎగ్స్ తింటే ఈ సూచర్ లైన్ పోతది ఆ సూచర్స్ విడిపోతాయి అని చెప్పి అంటారు ఎగ్స్ పెట్టరు. దీస్ ఆర్ ఆల్ మిత్స్ ఓన్లీ లిమిటెడ్ ఐటమ్స్ ఉంటాయి తినలే ఇడ్లీలో ఎక్కడి నుంచి వస్తది ప్రోటీన్ కావాల్సిన ఎన్ని ఇడ్లీలు తింటే మనకి కావాల్సిన ప్రోటీన్ వస్తది. సో పల్లీలు అంటే ఏదైతే సిజేరియన్ అయినప్పుడు చీమ వస్తుందని చెప్పి పల్లీలు కానీ పెసర్లు కానీ ఏదైతే ప్రోటీన్ రిచ్ ఫ్రూట్స్ ఉంటాయో అవన్నీ అవాయిడ్ చేస్తారు టు గివ్ మోర్ ఎగ్స్ ఎగ్స్ ఇస్ ద మెయిన్ థింగ్ మంచి వెజిటేరియన్ అయితే వెజిటేరియన్ అయితే ఇంకా సోయా చంగ్స్ అని వస్తున్నాయి ఇప్పుడు అండ్ టు వాట్ ఎక్స్టెంట్ అనేది వెజిటేరియన్ లో టు గెట్ ప్రోటీన్ యా దాల్స్ ఉంటాయి మనకి దాల్ కూడా చాలా మంది అవాయిడ్ చేస్తారు కదా పప్పు తినకూడదు అని అసలు కొంతమంది అయితే అన్నంలో నెయ్యి కలిపి పెడతారు ఓన్లీ అన్నమన్నేంగి డెలివరీ అయింది అయిన తర్వాత సో ఈ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ చూసుకుంటే ఈ మధ్యకాలంలో ఫస్ట్ ఇప్పుడు నాకైనా చాలా యక్నీ ఉండేది ఇప్పుడు కూడా కొంతవరకే లిమిట్ అయింది. ఓకే ఫస్ట్ చెప్పేది ఏంటి అంటే డైరీ ప్రొడక్ట్స్ వాడొద్దని స్టాప్ చేయమని షుగరీ ఐటమ్స్ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ జంక్ ఫుడ్ టీ యా యా నేను 100% బయట తినను. ఉహ ఎప్పుడో ఒకసారిహ ఓకే త్రీ ఫోర్ మంత్స్ కి ఒకసారి ఉంటుంది అంతే టీ అలా తాగుతూ ఉంటాను. ఇప్పుడు అది కూడా మానేసాను ఎందుకంటే డైరీ ఇది వద్దు అని చెప్పి నాన్ వెజ్ మానేసాను. ఓకే పన్నీర్ ఇవి కూడా తినట్లేదు. ఉమ్ వాట్ యు ఈట్ దట్స్ వాట్ ఐ యమ్ సేయింగ్ ఓన్లీ వెజిటేబుల్స్, పల్సెస్ హ్ రైస్, చపాతీ రాజ్మా ఇవి గ్రౌండ్ నట్స్ పీనట్స్ పెసర్లు గ్రీన్ గ్రామ్ ఇవన్నీ సో అంటే నిజంగా ఈ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ అనేటివి అంత ఇంపాక్ట్ చేస్తాయా ఇప్పుడున్న అడల్ట్రేషన్ కి ఉమ్ ఏం తీసుకోవాలి అసలు ఆ మన పేరెంట్స్ మిల్క్ ఎలా తాగేవాళ్ళ అంటే డైరెక్ట్ అక్కడ బఫెలో ఉంటది అక్కడ నుంచి తీసి దే విల్ హీట్ ఇట్ అండ్ దే విల్ డ్రింక్ మనక అలా ఉందా ఇప్పుడు టు వాట్ ఎక్స్టెంట్ లాక్టోస్ ఇంటాలరెన్స్ అనేది ఇప్పుడు ముందు అమెరికా అట్లా వాళ్ళ అలా చూస్తాం కానీ ఇప్పుడు ఆఫెన్ ఇండియాలో కూడా ఏమన్నా ఎవన్నా చెప్తే లాక్టోస్ ఇంటాలరెన్స్ ఐ కాంట్ హావ్ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ అంటారు. సో జెన్యూన్లీ కొంతమందికి అలా ఉంటది లాక్టోస్ ఇంటాలరెంట్ అని మిల్క్ ప్రొడక్ట్స్ తీసుకున్న మిల్క్ అన్నా మిల్క్ ప్రొడక్ట్స్ అన్నా తీసుకున్నా వాళ్ళకి గ్యాస్ట్రిక్ ట్రబుల్ అని బ్లోటింగ్ అని యక్నే రావటం అట్లా ఈ అన్నీ సరిపోని మిల్క్ అవాయిడ్ చేసి కొంతమందికి బేసిక్ వెజిటేబుల్స్ ఫ్రూట్స్ లో కూడా అన్నీ పడవు. మీరు అంటున్నారు కదా నేను ఏం తినను ఓన్లీ ఫ్రూట్స్ వెజిటేబుల్స్ నాకు ఇంకా ఆక్నే ఎందుకు వస్తుంది అనింటే మీరు డైట్ లైఫ్ స్టైల్ అన్ని సెట్ చేసుకొని స్లీప్ సెట్ చేసుకున్నా అవ్వట్లేదు అనిఅంటే గనుక సమవేర్ మీరు మీరు ఇంటేక్ చేసే ఫుడ్ లో మీకు ఇన్ఫ్లమేషన్ ఇచ్చే ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారు. సో వీళ్ళందరికీ ఎలా చూడొచ్చు ఎలా ట్రీట్ చేయొచ్చు అనింటే ఆ ఒక ఫుడ్ డైరీ అనేది మెయింటైన్ చేసుకోవాలి. జనరల్లీ ఒక ఇండివిడల్ వాళ్ళు గ్రో అయ్యే అప్పుడు నేను ఒక 10 ఇయర్స్ బ్యాక్ నాకు ఏ ఫుడ్స్ ఇష్టమో అది ఇప్పుడు నేను తీసుకుంటే నా బాడీకి వేరేలాగా రియాక్షన్ వస్తది. నాకు చిన్నప్పుడు పీనట్ చట్నీ చాలా ఇష్టం అప్పుడు తీసుకున్నప్పుడు నాకు చాలా ఇష్టంగా తినేదాన్ని ఇప్పుడు ఇఫ్ ఐ ఈట్ పీనట్ చట్నీ నాకు బ్లోటింగ్ అట్లా వస్తుంది సో ఐ యమ నేను అది నోట్ చేసుకోవాలి. నాకు పీనట్ చట్నీ అది సంవేర్ ఇట్ ఇస్ నాట్ వర్కింగ్ అవుట్ నాకు అని కొంతమందికి ఒక కైండ్ ఆఫ్ యునో వెజిటేబుల్స్ కానీ ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే వాళ్ళకి యక్నేస్ వస్తాయి. కొంతమందికి పన్నీర్ తింటే ఆక్నే వస్తాయి వెజిటేబుల్స్ కి కూడా వస్తాయి యా కొంత ఏమంటారు కైండ్ ఆఫ్ వెజిటేబుల్స్ ఒక్కటని చెప్ప ఒకళ్ళకి పొటాటో తింటే వస్తది ఓకే వాళ్ళకి టొమాటో ఏ ఫుడ్ అని వ కాంట్ పాయింట్ అవుట్ ఎవ్రీ బాడీ ఇస్ డిఫరెంట్ సో అది అసలు అంతెందుకు డిఫరెంట్ టైప్స్ ఆఫ్ దాల్స్ ఒక టైప్ ఆఫ్ దాల్కి మీకు గ్యాస్ బ్లోటింగ్ ఇవన్నీ వస్తది. అంతెందుకు సేమ్ దాలే డిఫరెంట్ ప్రొసీజర్లో రెసిపీ కాదు ప్రొడక్షన్ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ ప్లేసెస్ నుంచి తెచ్చుకుంటా ఆ షాప్ మన పేరెంట్స్ చెప్తారు ఆ షాప్ నుంచి తెచ్చినప్పుడు నాకు చాలా బాగుంది నేను ఇక్కడి నుంచి తీసుకున్నాను ఎందుకో ఇది సరిగ్గా అనిపియట్లేదు బికాజ్ ఆర్ అడల్టరేటెడ్ సో మనకి తెలుస్తది సేమ్ దాలే మనకి టూ డిఫరెంట్ ప్లేసెస్ దగ్గర తెచ్చుకున్నప్పుడు ఇంత ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది అని అంటే సో వి హావ్ టు అండర్స్టాండ్ అందరూ లైక్ ఒక ఫుడ్ ఫుడ్ యస్ వి గ్రో అప్ మనకి తెలిసిపోతుందా ఈ ఫుడ్స్ నాకు సరిపడట్లేదు ఇది ఇది అని సో యస్ వి గ్రో అప్ సతీష్ మనం ఏ ఫుడ్స్ మనం కంట్రోల్ చేసుకోవాలి ఏ ఫుడ్స్ అవాయిడ్ చేయాలి దేని వల్ల ఇన్ఫ్లమేషన్ వస్తుంది అవన్నీ నోట్ చేసుకుంటా హిట్ అండ్ ట్రయల్ మెథడ్ అని చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు నాకు సపోజ్ ఈరోజు పొటాటో తిన్నా పొటాటో తిన్నప్పుడు నాకు యాక్నీ వచ్చింది. నెక్స్ట్ టైం యు స్టాప్ దట్ అండ్ సీ పొటాటో వల్ల మళ్ళా వస్తుందా అని. మీకు వస్తుంది అనిఅంటే స్టాప్ చేసాక తగ్గింది అంటే ఇట్స్ బికాజ్ ఆఫ్ పొటాటో అట్లా అలా ఒక్కొక్క దాని గురించి ఇప్పుడు పన్నీర్ ఉంది చికెన్ చాలా మందికి చికెన్ తిన్నప్పుడు వెంటనే విత ఇన్ నెక్స్ట్ డే ఆక్నే వచ్చేస్తది సో కొంతమందికి హెవీ బ్లీడింగ్ అయినప్పుడు లేకపోతే పీరియడ్స్ అయినప్పుడు బ్లడ్ అనేది క్లాట్ అవుతూ ఉంటుంది అంటే థిక్ గా ఉంటుంది కొంతమందికి థిన్ గా ఉంటుంది లైక్ వాటర్ లాగా వచ్చేస్తుంది కొంతమందికి అయితే కర్డ్ లాగా థిక్ గా ఉంటుంది కదా ఎస్ క్లాట్ సో ఈస్ ఇట్ ఏ సైన్ ఆఫ్ ఎనీథింగ్ సో ఆ నార్మల్ బ్లీడింగ్ లో క్లాట్స్ ఉండవండి లైక్ నార్మల్ పీరియడ్ సైకిల్ లో క్లాట్స్ వచ్చింది అనింటే జనరల్లీ వెజైనాకి ఒక కెపాసిటీ ఉంటది ఆ ఒక సర్టైన్ కెపాసిటీ వేర్ వెజైనాలో నుంచి వచ్చిన బ్లడ్ ఇట్ డజంట్ క్లాట్ అందుకే మనకి జనరల్లీ క్లాటింగ్ ఉండదు పీరియడ్స్ లో అంటే వెజైనా కెపాసిటీ దాటి అది క్లాట్స్ వస్తున్నాయి అంటే దట్ ఎబిలిటీ అంటే కావాల్సి రావాల్సిన దానికన్నా బ్లడ్ ఇంకా ఎక్కువ వస్తుంది ఎక్కువ బ్లీడ్ అవుతున్నారని అందుకే క్లాట్ ఫార్మేషన్ అని క్లాట్ ఫామ్ అయ్యి బయటికి వస్తుంది. సో అప్పుడే యు షుడ్ కన్సల్ట్ ఏ డాక్టర్ ఎందుకు దట్ ఇస్ ఏ సైన్ హెవీ మెన్సెస్ వస్తుంది అని సో క్లాట్ ఫార్మేషన్ ఉండకూడదు నార్మల్ పీరియడ్స్ లో ఎందుకు జనరల్ గా అవుతుంటాయి దాని కేపబిలిటీ అనేది తగ్గిపోయినందుక అంటే డిపెండ్స్ ఇప్పుడు సపోజ్ ఇందాక మాట్లాడుకున్నప్పుడు పిల్స్ తీసుకుంటారు చాలా మంది ఆ అంతెందుకు ఇప్పుడు పిసోస్ ఉంది డిలే చేయడానికి అంట యా డిలే చేయడానికి పిల్స్ తీసుకున్నప్పుడు గాని ఇప్పుడు పిసిఓస్ లో చూసుకున్నాం త్రీ ఫోర్ మంత్స్ వాళ్ళకి పీరియడ్స్ ఉండదు. సో సడన్ గా అప్పుడు స్టార్ట్ అవుతాయి అప్పుడు ఎండోమెట్రియల్ థిక్నెస్ అనేది చాలా పెరిగిపోయి ఉంటది. అప్పటి నుంచి వచ్చే బ్లడ్ ఇట్స్ వెరీ హెవీ ఇట్స్ పెయిన్ఫుల్ య ఇట్స్ పెయిన్ఫుల్ అండ్ జనరల్లీ అయితే నార్మల్ పీరియడ్స్ ఎవ్రీ మంత్లీ సైకిల్ లో మళ్ళీ ఎక్కువ ఫోర్ టు ఫైవ్ డేస్ ఉంటది అండ్ క్లాట్స్ ఏమంత ఉండదు కానీ అట్లా ఫోర్ టు ఫైవ్ మంత్స్ రాకుండా మనకి పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు దెన్ ఇట్ ఇస్ క్లాట్స్ అనేవి ఎక్కువ పాస్ అవుతాయి. య అలాంటి వాళ్ళు మరి నెక్స్ట్ స్టెప్ ఏం చేయాలి ఇప్పుడు క్లాత్స్ వస్తున్నాయి. ఇప్పుడు ఏదైనా మెడికేషన్ వాడాలా లేకపోతే లైఫ్ స్టైల్ లో చేంజెస్ నో నో ఫస్ట్ కన్సల్ట్ కన్సల్ట్ కన్సల్ట్ గైనకాలజిస్ట్ ఇట్లా వస్తుంది హెవీగా వస్తున్నాయి ఎందుకని వాళ్ళంతా హిస్టరీ చూస్తారు అసలు రీజన్ ఏంటనేది ఎందుకంటే క్లాట్ అనేది ఒక రీజన్ పర్టిక్యులర్ రీజన్ అంటే పాయింట్ అవుట్ చేయాలంటే మనం ఎవ్రీ ఇండివిడ్యుల్ కి డిఫరెంట్ ఉంటది. ఓకే సో వాళ్ళు అసలు రీజన్ పాయింట్ అవుట్ చేసుకుంటారు లైక్ వాళ్ళ లైఫ్ స్టైల్ అడుగుతారు ఏంటి లాస్ట్ టైం ఏమన్నా పిల్స్ వాడారా అసలు ఎందుకు అవుతుంది ఇవన్నీ హిస్టరీ అంతా తీసుకున్నాక అప్పుడు దే విల్ ఫైండ్ అవుట్ కాస్ ఆ కాజ్ ని బట్టి వాళ్ళు ట్రీట్మెంట్ ఇస్తారు. ఓకే య ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియా చాలా వైడ్ గా స్ప్రెడ్ అవుతుంది ఎవరు చూడు ప్రతివాడు డాక్టర్ అయిపోయాడు. సో కొన్ని మిత్స్ ఉన్నాయి. అది ఎస్ ఆర్ నో చెప్పండి. ఓకే ఓకే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఇస్ 100% బర్త్ కంట్రోల్ నో నో యు కెన్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ వైల్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఆల్సో ఓకే పిసిఓస్ ఓన్లీ అఫెక్ట్స్ ఓవర్ వెయిట్ వమెన్ నో నో ఇట్స్ కంప్లీట్లీ మిత్ దేర్ ఇస్ దిస్ థింగ్ కాల్డ్ లీన్ పిసిఓఎస్ కూడా ఉంది సన్నవాళ్ళలో కూడా పిసిఓఎస్ అనేది రావచ్చు. ఓకే వన్స్ యు హావ్ ఏ సి సెక్షన్ యు కెన్ నెవర్ హావ్ ఏ నార్మల్ డెలివరీ. అట్లా ఏం లేదు అండర్ ప్రాపర్ గైడెన్స్ ఆ మంచి గ్యాప్ తీసుకొని ఒక టూ టు త్రీ ఇయర్స్ మొత్తం బాడీ అంతా సెట్ చేసుకొని లైఫ్ స్టైల్ అంతా చూసుకొని అండర్ ప్రాపర్ గైడెన్స్ వ కెన్ ట్రై ఫర్ నార్మల్ డెలివరీ యు షుడ్ నెవర్ ఎక్సర్సైజ్ ఆర్ టేక్ బాత్ డ్యూరింగ్ యువర్ పీరియడ్స్ నో నో ఎక్సర్సైజ్ అంటే లిజెన్ టు యువర్ బాడీ అండి డ్ూరింగ్ పీరియడ్స్ లో నాట్ మెనీ ప్రిఫర్స్ హెవీ ఇంటెన్సిటీ వర్క్ వుట్ బేసిక్ నార్మల్ వాకింగ్ అదంతా యు కెన్ ఇట్స్ గుడ్ ఆల్సో లేకపోతే చేసుకోవచ్చు చేసుకోవచ్చు అండ్ ఎక్సర్సైజ్ చేసినప్పుడు ఎండార్ఫిన్స్ అనే హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి. సో దాని వల్ల ఇట్స్ లైక్ ఫీల్ గుడ్ హార్మోన్స్ అన్నమాట. సో ఇట్ ఇస్ హెల్ప్ఫుల్ సో మైల్డ్ ఎక్సర్సైజెస్ లైక్ బేసిక్ వాకింగ్ అది చేయొచ్చు. య అండ్ యు హావ్ టు టేక్ బాత్ డ్యూరింగ్ పీరియడ్స్ ప్లీజ్ మెయింటైన్ హైజీన్ అంటే మన పెద్దవాళ్ళు ఏం చెప్తున్నారుఅంటే కచ్చితంగా హెడ్ బాత్ చేయాలి ఫస్ట్ బాత్ హెడ్ బాత్ చేయాలి. చెప్పేవాళ్ళు బట్ ఇప్పుడు హెడ్ పార్ట్ చేస్తే ఆ బాడీ కూల్ డౌన్ అవుతుంది ఇది ఒక సైకిల్ కాబట్టి ఈ ప్రాసెస్ లో బాడీని కూల్ చేయకూడదు. నో నో పెయిన్స్ ఇంకా ఎక్కువ అవుతాయి అని చెప్తున్నా యు కెన్ టేక్ బాత్ యు కెన్ టేక్ హెడ్ బాత్ దర్ ఇస్ ఓకే నథింగ్ య ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ ఆర్ ఆల్వేస్ ఏ సైన్ ఆఫ్ సీరియస్ ప్రాబ్లం నాట్ ఆల్వేస్ బట్ వన్స్ యు హావ్ టు గెట్ ఇవాల్యవేటెడ్ అసలు అది సీరియస్ కాదా అని చూసుకోవాలి. జస్ట్ బేసిక్ అంతఎందుకు ఇప్పుడు సపోజ కొత్తగా జిమ్ జాయిన్ అయ్యారు. ఇన్ని రోజులు అసలు మీరు ఏ ఎక్సర్సైజ్ లేదు సడన్ గా జిమ్ జాయిన్ అయ్యారు అండ్ హెవీ ఇంటెన్సిటీ వర్క్ వుట్ అంతే అత్లెట్స్ లో వీళ్ళందరిలో పీరియడ్స్ కొంచెం ఇర్రెగ్యులర్ అవుతాయి డిలే అవుతది ఒక వన్ టూ మంత్స్ బికాజ్ నువ్వు సడన్ గా బాడీకి స్ట్రెస్ ఇస్తున్నావ్. సో ఆ టైం లో కొంచెం ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ రావచ్చు. కానీ ఈ రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ ఉంటే ఇందాక చెప్పిన సైకిల్ దానికంటే ఎక్కువ ఆర్టూ త్రీ మంత్స్ డిలే ఉంటే ప్లీజ్ కన్సల్ట్ ఏ డాక్టర్ యు కాంట్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ డ్ూరింగ్ యువర్ పీరియడ్ ఇది యక్చుల్లీ టూ వేస్ పాసిబుల్ యు కెన్ బట్ ఇట్స్ వెరీ రేర్ ఓకే కన్వర్ బట్ యు కెన్ గెట్ ప్రెగ్నెంట్ య బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్ కాస్ పర్మనెంట్ ఇన్ఫర్టిలిటీ నో నో నో ఇట్స్ నాట్ కొన్ని కొంతమంది పేషెంట్స్ లో డిలే సైకిల్ రావచ్చు ఇన్ఫర్టిలిటీ పిల్స్ కానీ సారీ ఈ బర్త్ పిల్స్ ఆపేసాక బట్ ఇట్ డజంట్ కాస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ మ్ ఐవఎఫ్ మీన్స్ 100% గ్యారెంటీడ్ ప్రెగ్నెన్సీ అలా అయితే అన్నీ చాలా 100% సక్సెస్ రేట్ ఉండే ఇట్స్ 30 టు 40% ఐవఎఫ్ సక్సెస్ రేట్స్ ఓకే ప్లీజ్ డోంట్ ట్రస్ట్ కూడా ఎవరన్నా 100% సక్సెస్ రేట్ ఉంది అనింటే నమ్మొద్దు వాళ్ళని ఐవఎఫ్ యా యా ఓకే ఆ యూసింగ్ వజైనల్ వాషస్ డైలీ కీప్స్ యు క్లీన్ అండ్ స్మెల్లింగ్ ఫ్రెష్ యస్ ఐ టోల్డ్ ఫ్యాన్సీ ఐటమ్స్ అవసరం లేదు బేసిక్ వాటర్ ఇస్ ఎనఫ్ యా ప్లేన్ వాటర్ ఇస్ యా యా మీ డాక్టర్ ఎక్స్పీరియన్స్ లో ఇన్ ఇయర్స్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ లో అలాంటి ఏదైనా మూమెంట్ ఉందా చాలా మెమరేబుల్ అలాంటి మూమెంట్ ఏదైనా ఉందా చాలా కొంచెం ఆ ఇంకొంచెం ట్రై చేస్తే బాగుండేది ఏదైనా బ్యాడ్ ఎక్స్పీరియన్స్ అండ్ గుడ్ ఎక్స్పీరియన్స్ మెమరబుల్ కన్నా ఒక మోస్ట్ సాటిస్ఫాక్షన్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఒకటి ఉంది. సో అదేంటంటే ఒక ఫీమేల్ వచ్చింది. ఆ తను కొంచెం ఓవర్ వెయిట్ లైక్ అరౌండ్ 108 కేజీస్ అలా ఉంది అండ్ షి కేమ్ ఫ్రమ్ నార్త్ వాళ్ళు వర్క్ కోసం వర్క్ కోసం వచ్చారు. సో ఇక్కడికి వచ్చి వన్ ఇయర్ అయింది మ్యారేజ్ అయ్యి అని చెప్పి వచ్చారు అండ్ షి ఇస్ హావింగ్ యూరినరీ యూరిన్ చేసేటప్పుడు పెయిన్ వస్తుంది అని చెప్పి వచ్చారు. సో జనరల్లీ న్యూలీ మ్యారీడ్ కపుల్స్ లో మనం హనీమూన్ సిస్టైటిస్ అంటాం అది చాలా కామన్ ఉంటది. సో జనరల్లీ ఫ్రీక్వెంట్ గా వస్తది కంప్లైంట్స్ యూరిన్ చేసేటప్పుడు పెయిన్ గాని ఎక్కువ యూరిన్ చేసేటప్పుడు బర్నింగ్ సెన్సేషన్ ఎక్కువ సార్లు యూరిన్ కి వెళ్ళటం అట్లా ఈ కంప్లైంట్స్ వస్తుందా అని చెప్పి సో వి టుక్ హర్ సో జనరల్లీ మనం హిస్టరీ అడుగుతాం కదా ఏంటి ఎప్పుడు లాస్ట్ పీరియడ్ ఎప్పుడు వచ్చింది ఇట్లా అడిగినప్పుడు ఆ లాస్ట్ మంత్ వచ్చింది కానీ ఇప్పుడు కూడా అప్పుడప్పుడు యూరిన్ చేసేటప్పుడు బ్లీడింగ్ అవుతుంది అన్నట్టు దెన్ అప్పుడు మనం లైక్ మేము ఎగ్జామిన్ చేసి స్పెక్యులం పెట్టి చూస్తే ఇట్ వాస్ వెరీ వియర్డ్ తర్వాత వాళ్ళ హస్బెండ్ ని పిలిచి ఏం జరుగుతుంది హౌ ఇస్ ఇట్ అది అన్నప్పుడు బికాజ్ అంటే హస్బెండ్ కి తెలియదని కాదు పర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ అనో ఏంటో ఆర్ బికాజ్ ఆఫ్ లాక్ ఆఫ్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ అనో సో జనరల్లీ ఫీమేల్స్ కి కింద టూ ఓపెనింగ్స్ ఉంటాయి. ఒకటి యూరిన్ పాస్ చేయడానికి ఇంకొకటి వెజైనా సో పీనిస్ హస్ టు బి ఇన్సర్టెడ్ ఇన్ ద వెజైనా టు గెట్ ప్రెగ్నెంట్ కానీ బికాజ్ ఆఫ్ హర్ ఓవర్ వెయిటో మరి తినకి బ్లాక్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్ అనో అది హి ఇస్ ట్రైింగ్ టు ఇన్సర్ట్ ఇన్ యురెత్ర ఓకే సో దానివల్ల ఆ ఏరియా అంతా మొత్తం రెడ్ గా అయిపోయి లైక్ అక్కడన్న కొంచెం లాసరేట్ అయ్యి అట్లా ఇట్ వాస్ వెరీ పెయిన్ఫుల్ టు వాచ్ బట్ ఐ యమ్ వెరీ ప్రౌడ్ యక్చులీ దే కేమ్ ఫర్ కన్సల్ సల్టేషన్ తర్వాత ఐ ఎక్స్ప్లయన్డ్ ఇంకా వాళ్ళ కపుల్ కి ఇది ఇది సో ఫీమేల్ హావ్ టు ఓపెనింగ్స్ ఇది అండ్ ఐ టోల్డ్ దెమ ప్లీజ్ సిట్ అండ్ టాక్ ప్లీజ్ ఎక్స్ప్లోర్ యువర్సెల్ఫ్ ఏంటి ఇద్దరు కూర్చొని మాట్లాడుకొని డిస్కస్ చేసి అండ్ వాళ్ళక అంతా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశక విత్ ఇన్ టూ మంత్స్ దే గాట్ ప్రెగ్నెంట్ ఆఫ్టర్ జస్ట్ ఎక్స్ప్లనింగ్ వాట్ ఇస్ వాట్ అని అంటే ఇంత సోషల్ మీడియా ఉంది ఇంత అవైలబిలిటీ ఇంటర్నెట్ ఉంది స్టిల్ ఇలాంటి పీపుల్ కూడా ఉన్నారా అని యా దే ఆర్ దేర్ దే ఆర్ దేర్ అంటే మోర్ దన్ ఇట్స్ నాట్ ఐ కాంట్ టెల్ తనతో మాట్లాడినప్పుడు ఐ డోంట్ ఫీల్ హి డంట్ నో ఓకే ఇస్ జస్ట్ దట్ మే బీ వైల్ దే ఆర్ ఇండల్జింగ్ హి ఇస్ నాట్ ఏబుల్ టు యునో టాక్ ఆర్ కమ్యూనికేట్ విత్ ద పార్ట్నర్ జనరల్లీ రీసెంట్ కొత్తగా పెళ్లయిన వాళ్ళు కానీ ఇవన్నీ వాళ్ళకి కొన్ని ఇన్హిబిషన్స్ ఉంటాయి. వాళ్ళ ఇన్హిబిషన్స్ దాటి వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ షుడ్ స్పీక్ టు ఈచ్ అదర్ వాళ్ళు మాట్లాడుకోవాలి వాట్ ఇస్ వర్కింగ్ అవుట్ వాట్ ఇస్ నాట్ వర్కింగ్ అవుట్ అట్లా మాట్లాడుకొని దే షుడ్ సో వెన్ ఐ టోల్డ్ దెన్ ఇమ్మీడియట్లీ అసలు నేను ఏ టాబ్లెట్స్ ఏం పెట్టల ఐ జస్ట్ టోల్డ్ దిస్ ఇస్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ అప్పుడు బికాజ్ షి ఇస్ ఓవర్ వెయిట్ కూడా కదా సో దట్స్ వాట్ హాపెన్డ్ యా ఇంకొక మూవీలో కూడా చూసాను హిందీ మూవీ అది రకుల్ ప్రీత్ ఉంటుంది అయితే పీరియడ్స్ గురించి ఆ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ పైన అవేర్నెస్ కోసం అన్నమాట అది టోటల్లీ సో ఒక కాలేజ్ ముందు కూర్చొని ఉంటుందన్నమాట షీ ఇస్ ఫైటింగ్ ఫర్ ఫర్ ఏ కాస్ అన్నమాట ఓకే సో అక్కడ ఉన్న టీనేజర్స్ అందరూ వన్ డే టూ డే చూశారు థర్డ్ డే మెల్లిమెలిగా ఒక్కొక్క స్టూడెంట్ రావడం స్టార్ట్ చేశారు అన్నమాట ఓకే షి ఇస్ గెట్టింగ్ అవేర్నెస్ ఆన్ సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ సో ఒక అబ్బాయి వచ్చాడుహ ఆ అంటే ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ ఆ స్కూల్ ఎంకరేజ్ చేయలేదు తనని అని సో తను ఏం చేసిందంటే స్కూల్ ఆపోజిట్ లోనే ఒక గ్రౌండ్ ఉంటుంది ఆ గ్రౌండ్ లో టెంట్ వేసుకొని కూర్చుంది ఎవరనా మీకు ఇలాంటి డౌట్స్ ఏమన్నా వస్తే దీని రిలేటెడ్ నా దగ్గర రండి నేను సాల్వ్ చేస్తాను అని చెప్పి బికాజ్ షి ఇస్ స్ట్రాంగ్లీ కమిటెడ్ ఇలాంటివి జరగకూడదు ఇవి అనేసి ఈవెన్ సైలెంట్లీ కపుల్స్ మధ్యలో కూడా ఇలాంటి ఇష్యూస్ వస్తూ ఉంటాయి కదా సో షి ట్రై టు సాల్వ్ దట్ క్వశన్స్ ఒక అబ్బాయి వచ్చాడు ఆ మేడం నిన్న మా క్లాస్మేట్ ని కిస్ చేశాను ప్రెగ్నెంట్ అవుతుందా అని చెప్పేసి ఆ ఎక్జక్ట్లీ దిస్ ఇస్ వాట్ చాలా మందికి ఎవేర్ లేదు ఆ అమ్మాయిని టచ్ చేస్తే అమ్మాయి ప్రెగ్నెంట్ అయిపోతుది అనుకుంటారు కిడ్స్ కిడ్స్ ఆర్ లైక్ దట్ దీస్ డేస్ కానీ ఇప్పుడు చాలా బెటర్ కొంచెం కొన్ని స్కూల్స్ లో సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ ఇస్తున్నారు బట్ నాట్ మెనీ ఇంకా వి నీడ్ ఇంకా రూరల్ ఏరియాస్ లో ఇంకా రావాలి యా ఒక గైనక్ డాక్టర్ గా చెప్పండి ఒక టీనేజర్ కి పీరియడ్స్ టైం లో గాని ఒక మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ లో గాని లేదా అబ్బాయిలైనా కూడా ఏదైతే మెచూరిటీ టైం వస్తుంది కదా ఎయిత్ నైన్త్ క్లాస్టెన్త్ క్లాస్ ఆ టైంలో చాలా డిప్రెషన్ గా ఉంటారు యంజైటీగా ఉంటారు స్ట్రెస్ గా ఉంటారు అలాంటి వాళ్ళు వాళ్ళని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి సో ఎప్పుడన్నా స్ట్రెస్ యంజైటీ డిప్రెషన్ ఇవన్నీ ఎందుకు వస్తది అంటే పిల్లల్లో కానీ టీనేజ్ లో గాని మ్ అసలు వాళ్ళ బాడీలో ఏమవుతుందని వాళ్ళకి తెలియదు. హమ్ వాళ్ళకి అందుకు వాళ్ళకి ఏం చేయాలో తెలీదు దే ఫీల్ హెల్ప్లెస్ అప్పుడు ఇన్నీ వస్తాయి. అదే ఆ ఎడ్యుకేషన్ అసలు పీరియడ్ మీద మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ మీద ఎడ్యుకేట్ చేసి వాళ్ళ మదర్ కూర్చొని మాట్లాడి ఇదంతా నార్మలే వి ఆల్సో హాడ్ గాన్ త్రూ ఇంతా అని చెప్పి అసలు ఎందుకు అవుతది ఒక ఫీమేల్ హార్మోన్ ఫ్లక్చువేషన్స్ ఎందుకు అవుతది పీరియడ్స్ ఎందుకు వస్తది ఇవన్నీ ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తే ఆ హాఫ్ ద ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ సార్టెడ్ అండ్ ఆ టైంలో ఎక్కువ డోంట్ పుట్ ప్రెజర్ ఆన్ యువర్సెల్ఫ్ పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ టైం పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు కూడా ఒక మదర్ కూర్చోబెట్టి నీట్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాలి సరే తర్వాత చూద్దాంలే పెళ్లి అయినప్పుడు ఎక్స్ప్లెయిన్ చేద్దాంలే అని కాదు ఫస్ట్ ఇమ్మీడియట్ ఫస్ట్ సైకిల్ ఆఫ్ పీరియడ్స్ ఇంకా పీరియడ్స్ రాకముందే వి కెన్ టెల్ ఫీమేల్స్ లో ఇలా ఇలా ఆఫ్టర్ సర్టెన్ ఏజ్ దే విల్ అటెండ్ పీరియడ్స్ ఇట్లా అండ్ వాళ్ళ ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసి అసలు పీరియడ్స్ లో ఏమవుతది అప్పుడప్పుడు మూడ్ స్వింగ్స్ అవుతాయి బ్లీడింగ్ అవుతది బ్లీడింగ్ ఎందుకు అవుతది ఇవన్నీ ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తే ఇవన్నీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉండవు. యా అంటే ఏ ఏజ్ నుంచి పిల్లలకి ఇవన్నీ చెప్పడం ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయొచ్చు వెన్ పిల్లలు మీకు డౌట్స్ ఎప్పటి నుంచి అడగడం స్టార్ట్ చేశారో అప్పటినుంచిన ఆస్కింగ్ క్వశన్స్ ఫ్రమ్ ఏజ్ ఆఫ్ ఫైవ్ వాళ్ళు అడగడం స్టార్ట్ చేస్తున్నారు అంటే నేను ఎలా పుట్టానో ఎవరికి పుట్టాను ఇవన్నీ క్వశ్చన్స్ పేరెంట్స్ ఆన్సర్ చేయలేక పెద్దగా అయిన తర్వాత నీకే తెలుస్తాయి అనే సింపుల్ ఆన్సర్ తో ఎండ్ చేసేస్తారు కాన్వర్సేషన్ టు వాట్ ఎక్స్టెంట్ వ కెన్ ఆన్సర్ అనేది మనం చూసుకోవాలి అంటే అంటే ఆ డోంట్ కీప్ ఇట్ రా గా ఆబవియస్లీ ఎవరు మనం కిడ్స్ తో మాట్లాడు స్లో స్లోగా లేయర్ బై లేయర్ వి షుడ్ అన్ఫోల్డ్ అండ్ ఒక్కొక్కటి ఒక్కొక్కటి వి షుడ్ ఎక్స్ప్లెయన్ అంతేగని ఫస్ట్ రోజే యా బికాజ్ ఇట్లా ఇట్లా అయింది వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ కలిసినప్పుడు దెన్ ఆల్ దిస్ ఇట్స్ నాట్ లైక్ దట్ ఫస్ట్ మీరు చిన్నగా ఈ పీరియడ్స్ గురించి మాట్లాడండి మూడ్ స్వింగ్స్ గురించి మాట్లాడండి ఫీమేల్ బాడీ పార్ట్స్ ఎట్లా చేంజ్ అవుతాయి కొంతమందికి బ్రెస్ట్ డెవలప్మెంట్ స్టార్ట్ అవుతది హెయిర్ గ్రోత్ స్టార్ట్ అవుతది ఇవన్నీ అలా లేయర్ బై లేయర్ లేయర్ బై లేయర్ అన్ఫోల్డ్ చేసుకుంటా చెప్పాలి కానీ ఒకే రోజు డోంట్ బర్డెన్ దెమసెల్వ్స్ అట్లా వాళ్ళ మీద బర్డెన్ అలా బర్డెన్ చెప్పకూడదు అలా అని అవాయిడ్ చేయకూడదు అవాయిడ్ చేయకూడదు వాళ్ళకి ఎట్ ద ఎండ్ పేరెంట్స్ షుడ్ బి సేఫ్ స్పేస్ కిడ్స్ కి వాళ్లే కదా ఏం చెప్పుకోవాలన్నా వాళ్ళకి వచ్చి చెప్పుకునే లాగా వ షుడ్ ఓపెన్ అప్ యా యా యా రైట్ ఈరోజు పాడ్కాస్ట్ అయితే చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ అనిపించింది నేను కూడా చాలా విషయాలు తెలుసుకున్నాను. ఐ హోప్ మన పేరెంట్స్ కి కూడా చాలా మంది టీనేజ్ గర్ల్స్ కి ఉమెన్స్ కి సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ గురించి ఓకే ఈవెన్ మెన్ హెల్త్ కూడా చాలా విషయాలు మనం మాట్లాడుకున్నాం. ఐ హోప్ ఇట్ విల్ హెల్ప్ మెనీ పీపుల్ ఇక్కడ ఇంకేమనా డౌట్స్ ఉన్నా కూడా కింద కామెంట్ చేయండి వల్ ట్రై టు ఆన్సర్ దెమ్ ఆల్సో ఇంకా నెక్స్ట్ పాడ్కాస్ట్ లో మంచి మంచి ఎక్స్పర్ట్స్ ని తీసుకొచ్చి మీ ఆన్సర్స్ కూడా ఫైండ్ అవుట్ చేద్దాము. అండ్ థాంక్యూ సో మచ్ శ్రావ్య గారు ఈరోజు చాలా ఇన్సైట్స్ ఇచ్చారు మాకు చాలా అవేర్నెస్ అనేది ఇచ్చారు. చాలా హ్యాపీగా ఉంది ఇక్కడ ఈరోజు ఇంతమందికి హెల్ప్ చేస్తున్నందుకు థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ జాయినింగ్ టుడే థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ హావింగ్ మీ హియర్ ఐ హోప్ దిస్ పాడ్కాస్ట్ రీచెస్ మెనీ పీపుల్ ఎంతో మందిని ఎడ్యుకేట్ చేయాలని కోరుకుంటున్నాను. యా థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ హావింగ్ మీ. ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ వాచింగ్ టిల్ ది ఎండ్ అలాగే గుర్తుపెట్టుకోండి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కైనా మీ అమ్మకైనా మీ సిస్టర్ కైనా మీ ఫ్రెండ్ కైనా ఈ డీటెయిల్స్ ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ అనేది చాలా యూస్ఫుల్ అవుతుంది కాబట్టి కచ్చితంగా షేర్ చేయండి. అలాగే మీరు ఒక పేరెంట్ అయితే కచ్చితంగా పేరెంటింగ్ ప్రాబ్లమ్స్ అయితే ఉండే ఉంటాయి. లైక్ మీరు చెప్పిన మాటలు వినకపోవడం కానీ టీవీ మొబైల్ కి అడిక్ట్ అయిపోవడం కానీ హైపర్ యక్టివ్ గా ఉండడం కానీ కెరీర్ విషయంలో కూడా ఎలా సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి ఎలా ప్లానింగ్ చేసుకోవాలి మన పిల్లల ఇన్బార్న్ టాలెంట్ ఏంటి ఆ టాలెంట్ ని ఒక ప్రొఫెషన్ లాగా ఎలా కన్వర్ట్ చేయాలి ఇలా చాలా విషయాలు పేరెంటింగ్ లో ప్రాబ్లమ్స్ వస్తూనే ఉంటాయి. అందుకోసమే నేను ఒక బ్యూటిఫుల్ పేరెంటింగ్ కోర్స్ అనేది డిజైన్ చేశాను. మీకు తెలుసా 1ౌసండ్స్ ఆఫ్ పేరెంట్స్ ఇంకా పిల్లలు కూడా ఈ కోర్స్ నుంచి బెనిఫిట్ పొందారు ఇప్పుడు మీ వంత అన్నమాట. సో మీరు నిజంగా సీరియస్ ఉన్నట్టయితే కింద ఉన్న నెంబర్ కి కాల్ చేసి మరిన్ని డీటెయిల్స్ తెలుసుకోండి.