Don’t Marry Without This Clarity: Life-Changing Tips By Pujitha Josyula @MedPlusONETV

Don’t Marry Without This Clarity: Life-Changing Tips By Pujitha Josyula @MedPlusONETV

Author Name:MedPlus ONE TV

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@MedPlusONETV

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=8pfgeHNKPcw



Transcript:
(00:14) ఐసోలేషన్ ఇస్ ఈక్వల్ టు స్మోకింగ్ 20 సిగరెట్స్ పర్ డే ఎమోషనల్లీ డిస్టర్బ్డ్ బై అదర్ సక్సెస్ దెన్ ఇట్ ఇస్ డెఫనట్లీ ఏ ప్రాబ్లమ్ దట్ యు హావ్ ఏ ప్రాబ్లమ్ విత్ యువర్సెల్ఫ్ అమ్మాయి అలర్ట్ చేస్తుంది అమ్మాయి మాట వినట్లేదు అంటే పెళ్లి చేస్తే సెట్ అయిపో అంటే అబ్బాయిని బని చేయాలా [సంగీతం] ఏడు మందిలో ఒకరికి ఏదో రకమైన మానసిక సమస్య ఉంది భారతీయులకి అని చెప్పేసి మన గణాంకాలు చెప్తున్నాయి.
(00:40) ఇంత భారీగా మానసిక సమస్యలు పెరగడానికి కారణం ఏంటి అందరికీ అన్ని విషయాలు ఎక్కువ మోతాదులో తెలిసిపోతున్నాయి. అది కూడా ఎలా అంటే అందమైన భార్య ఉంది అంతకన్నా అందమైన భార్య నాకు రావాలి లేదా అతనికి పిల్లలు తొందర పుట్టారు నాకు పిల్లలు పుట్టాలి. ఈ పోలిక అనేది సొసైటీలో ఎంత మేరకు ఉంది దాని వల్ల సమస్యలు ఏ రకంగా వస్తున్నాయి సో వాళ్ళు నిజంగా ఆనందంగా ఉన్నారో లేదో మీకు తెలీదు.
(01:06) ఎప్పుడు కంపారిజన్ వస్తుంది మీ మీద మీకు ఇంట్రెస్ట్ లేనప్పుడు వస్తుంది. యాక్చువల్ గా ఈ సామాజిక గౌరవం వర్సెస్ మన సొంత మానసిక ఆరోగ్యం దేనికి ప్రిఫరెన్స్ ఇవ్వాలి ఆనందంగా ఉండడం అనేది పక్కవాళ్ళ కోసం కాదు. మీరు ఆనందంగా లేనప్పుడు చూసి వెక్కరించేది కూడా వాళ్లే కాబట్టి మీ మెంటల్ హెల్త్ బాగాలేనప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పేరెంటింగ్ కి సంబంధించి ఐదు అంశాలు [సంగీతం] చేయాల్సినవి చేయకూడదు చెప్పండి.
(01:34) ఫోర్ టైప్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్ స్టైల్స్ చెప్తాను సింపుల్ పిల్లలు ఫోన్ కి అడిక్ట్ అవుతున్నారు వారి నుంచి ఫోన్ ని దూరం చేయడం అది కూడాంగా వారు మానసికంగా ఇబ్బంది పడకుండా పిల్లలు మిర్రరింగ్ అంటాం. [సంగీతం] పెద్దవాళ్ళు ఏం చేస్తే దాన్ని ఇమిటేట్ చేస్తారు ఎస్పెషల్లీ పిల్లల్లో ఐక్యూ ఈక్యూ అని చెప్పేసి అంటాము ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా వాళ్ళు దీన్ని మెరుగుపరిచే అవకాశం ఉంటుంది.
(01:59) అక్కడ స్కూల్లో వేస్తే స్కూల్లో టీచర్స్ సెకండ్ పేరెంట్స్ అంటారు. సో స్కూల్లో టీనేజ్ అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి వాళ్ళు నిజంగానే ఒక మానసిక సమస్యతోని లేదా డిప్రెషన్ తోని బాధపడుతున్నారు అని చెప్పేసి తల్లిదండ్రులు ఎలా గుర్తించాలి? దిస్ ఇస్ ఆన్ ఎక్సలెంట్ క్వశన్ బికాజ్ చాలాసార్లు బద్ధకం అనుకుంటారు అది. ఉద్యోగులు మానసిక సమస్యలు లేకుండా వాళ్ళు ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు పోవాలంటే మీరు ఎలాంటి సూచనలు చేస్తారు? సో ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ వ షుడ్ అండర్స్టాండ్ ఆఫీసస్ ఆఫీస్ ఏమి [సంగీతం] యక్సెప్ట్ చేస్తాం ఎంతవరకు యక్సెప్ట్ చేస్తాం ఎస్పెషల్లీ జ్యారెడ్డి లాంటి ఇష్యూస్ చూసాం తన ఇద్దరు
(02:35) పిల్లలతో తను ఈ ప్రపంచాన్ని వేయడం అటువంటి అంత నిరాసక్త అంత శూన్యత అసలు ప్రజల జీవితాల్లో ఎందుకు ఏర్పడుతుంది ఇక్కడ [సంగీతం] లోన్లీనెస్ వాయిడ్ అంటాను నేను ఎమోషనల్ వాయిడ్ దే హావ్ సమ ఇష్యూ విచ్ హస్ టు బి అడ్రెస్ విచ్ ఇస్ నాట్ బీయింగ్ అడ్రెస్డ్ ఆనందం కోసం వెంపర్లాడకూడదు అంటరా కిక్ అంటారు చూస్ చూసారా అది 24 గంటలు అక్కర్లేదు మనకి అలా ఉంటే ఇట్ ఇస్ ఏ రాంగ్ థింగ్ చిరాకు లేకపోతేనే వాళ్ళు మెంటలీ హెల్దీ అసలు జీరో ఫ్రస్ట్రేషన్ ఉంటేనే వాడు మెంటలీ హెల్దీ ఇలాంటి అపోహ మన సొసైటీలో ఉంది.
(03:08) ఒక సంపూర్ణ జీవితానికి పెళ్లి అవసరమా కాదా డెఫినెట్లీ అవసరమే ఓకే ఏ రకంగా లేకపోతే ఏమవుతుంది హ్యాపీ [సంగీతం] లైఫ్ కంటెంట్మెంట్ ఉంటుంది పెళ్లి చేసుకుంటే ఒక కంపానియన్షిప్ ఉంటుంది అనుకోవడానికి [సంగీతం] పెళ్లి చేసుకోండి. అంతేగానీ పెళ్లి నిర్ణయం మీద ఎవ్వరి శాతం ఎంత ఉంటే బాగుంటుంది అవన్నీ డిస్కస్ చేసుకోకూడదు టైం తీసుకోకూడదు నిశ్చితార్థానికి పెళ్లికి టైం తీసుకొని గొడవలు అయిపోయి వెళ్ళిపోతారు.
(03:36) అయిపోనివ్వండి అంటే పెళ్లి చేసుకున్నాక విడిపోవాలా ఏంటి? అంటే మీరు పెళ్లి చేసేస్తారు సరే వచ్చేవాళ్ళు అడ్జస్ట్ అవ్వాలా అంటే వాళ్ళద్దరు కొట్టుకుంటే సగం జీవితం అక్కడికే అయిపోతుంది. పెళ్లికి ముందే ఇద్దరు ఐడియల్ గా 100% కరెక్ట్ ఉన్న వాళ్ళు పెళ్లి [సంగీతం] చేస్తే బాగుంటుంది అనుకుంటున్నారా ఐడల్ అనేది కాన్సెప్ట్ ఇస్ ఏ ఫెరీ టైల్ కాన్సెప్ట్ విచ్ డస్ నాట్ ఎగజస్ట్ ఓకే [సంగీతం] ఐడియల్ అక్కర్ల ఎట్లీస్ట్ భర్త ముందే ప్రియులతో కలిసి ఉంటాను భర్త ఆస్తి కావాలి అనే భర్తకి మాటలు ఇవన్నీ ఒక పురుషుల్లో ఒక రకమైన భయాందోలను కలిగిస్తున్నాయి.
(04:12) మీరు ఎవరినైనా పెళ్లి చేసుకోవాలనుకోవడానికి ముందు వాళ్ళ యొక్క జీవిత భాగస్వామిని కరెక్ట్ గా ఎంచుకోవడానికి అమ్మాయికి మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి? ఫస్ట్ మీట్ లోనే ఓన్లీ ఫోన్ చూడడం మనిషి మొహం చూసి ఎవరినైనా పెళ్లి చేసుకున్నప్పుడు ఆ అమ్మాయి గాని అబ్బాయి గాని వాళ్ళకి కోపం వచ్చినప్పుడు వాళ్ళ అమ్మగారు ఏ నాన్న ఇవాళ చాలా హ్యాపీగా ఉన్నావ్ మెడిసిన్ బిల్ ఇంత తక్కువగా వస్తే హ్యాపీగా ఉండక ఎలా ఉంటావ అమ్మా ఇంత తక్కువ రేటుకే ఇస్తున్నారంటే క్వాలిటీలో ఏమైనా డిఫరెన్సెస్ ఉన్నాయేమో మార్కెటింగ్ డిస్ట్రిబ్యూషన్ ఇంకోటో ఇంకోటో అనే అదనపు చార్జీలు లేవు కాబట్టే 50 టు 80% మనకి డిస్కౌంట్ [సంగీతం] లో
(04:50) ఇస్తున్నారు మెట్ ప్లస్ హాయ్ వ్యూవర్స్ మెట్ ప్లస్ లో మీకు దేశంలో అదే రకంగా ఇంగ్లాండ్ యుఎస్ లో ఉన్న టాప్ డాక్టర్స్ తో ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ వచ్చాం. మన శారీరక ఆరోగ్యం గురించి అంటే ఎలాంటి ప్రివెంటివ్ స్టెప్స్ తీసుకోవడం వల్ల మనం ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు అని చెప్పేసి మీకు ఎప్పటికప్పుడు అవేర్నెస్ ఇచ్చే ప్రయత్నం చేస్తున్నాం.
(05:10) అదే రకంగా మనకు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో ముఖ్యం. దీనికి సంబంధించి మీ ముందుకు తీసుకొచ్చాను మరొక స్పెషలిస్ట్ ని సైకాలజీలో పిహెచ్డి తో పాటు అదేరకంగా లా డిగ్రీ కూడా చేసి ఉన్నారు. సో తనను మనం యాక్చువల్ గా న్యూరో మెంటర్ అని చెప్పేసి అంటాము. ఓవరాల్ గా ఈ మానసిక ఆరోగ్యం మనిషికి ఎంత అవసరము, దీన్ని ఏ రకంగా పెంపొందించుకోవాలి, ప్రస్తుతం ఉన్న ఆధునిక కాలంలో ఎలాంటి మానసిక సమస్యలు వస్తున్నాయి? వాటిని ఏ రకంగా అధిగమించాలి? అనే అంశాలపై తనని అడిగి మనం తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.
(05:37) డాక్టర్ పిసా జోసల్ గారు నమస్తే. మేడం చెప్పండి యాక్చువల్ గా అకార్డింగ్ టు స్టార్ట్స్ నుంచి ఏడు మందిలో ఒకరికి ఏదో రకమైన మానసిక సమస్య ఉంది భారతీయులకు అని చెప్పేసి మన గణాంకాలు చెప్తున్నాయి. ఇంత భారీగా మానసిక సమస్యలు పెరగడానికి కారణం ఏంటి అంటే మనము అంటే ఈ తరము మానసికంగా బలహీన పడుతుందా లేదా మన చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితులు చాలా వేగంగా మారుతున్నాయా దీనికి గల కారణాలు ఏంటని మీరు భావిస్తున్నారు ఇప్పుడు మనకి అంతా ఇన్ఫర్మేషన్ యుగంలో ఉన్నాం.
(06:08) సో మచ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ అరౌండ్ అస్ సో మచ్ మీకుఇ ఓపెన్ చేసినా Facebook ఓపెన్ చేసినా Googleగు కి వెళ్ళినా చాట్ జిపిటి కి వెళ్ళినా ఒకది ఏదైనా టైప్ చేశారంటే ఇట్ గివ్స్ యు సో మచ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సో వ లివ్ ఇన్ ఏ వరల్డ్ వేర్ దేర్ ఇస్ సో మచ్ ఆఫ్ సెన్సరీ ఓవర్లోడ్ సెన్సరీ ఓవర్లోడ్ అంటే ఏంటంటే మీకు ఇంతకుముందు కంపేర్ టు ప్రీవియస్ జనరేషన్స్ బూమర్స్ గాని లేదంటే మిలీనియల్స్ బూమర్స్ నే తీసుకున్నాం.
(06:40) సో మన పెద్దవాళ్ళు వాళ్ళ జనరేషన్ లో ఏదైనా ఇన్ఫర్మేషన్ కావాలంటే ఈదర్ ఇట్ ఇస్ అవైలబుల్ ఇన్ టెక్స్ట్ బుక్ టెక్స్ట్ బుక్ లో బాగా శోధించి సాధించి ఆ లైబ్రరీలోకి వెళ్లి పరిశీలించి రీసెర్చ్ చేసి తెలుసుకునేవాళ్ళు లేదంటే పెద్దవాళ్ళు ఎవరైనా బాగా ప్రొఫెసర్లు పెద్దవాళ్ళ దగ్గరికి వెళ్లి తెలుసుకున్నారు బట్ ఇప్పుడు అలా కాదు అందరికీ అన్ని విషయాలు ఎక్కువ మోతాదులో తెలిసిపోతున్నాయి.
(07:05) సో ఐ థింక్ దట్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద రీసన్స్ అది కూడా ఎలా అంటే అనవసరమైన విషయాలు స దేర్ ఇస్ సంథింగ్ కాల్డ్ సెలెక్టివ్ పర్సెప్షన్ సెలెక్టివ్ పర్సెప్షన్ అంటే నా ముందు ఒక 10 విషయాలు ఉంటే అందులో నేను ఏం సెలెక్ట్ చేసుకోవాలనేది డిపెండింగ్ ఆన్ మై పాస్ట్ ఎక్స్పీరియన్సస్ ఆర్ డిపెండింగ్ ఆన్ మై కరెంట్ స్టేట్ ఆఫ్ మూడ్ గాని నా విషయాలు గాని ఫోకస్ ఎక్కడఉంటే అదే నేను సెలెక్టివ్ గా తీసుకుంటాను.
(07:32) సో ఈ పర్సెప్షన్ ఈ సెలెక్షన్ అనేది కూడా మారిపోతున్నది. ఏది ఎంతవరకు తీసుకోవాలి ఏది ఇగ్నోర్ చేయాలి సో బికాజ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఓవర్లోడ్ పీపుల్ ఆర్ సఫరింగ్ ఫ్రమ వెరైటీ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ ఓకే మేము యాక్చువల్ గా సైకాలజిస్ట్ ని ఇంటర్వ్యూ చేస్తామ అనగానే ఒక పేరెంట్స్ అడిగిన క్వశ్చన్ ఏంటంటే మా పిల్లవాడు ఫోన్ ఎక్కువగా చూస్తున్నాడు వాని దగ్గర నుంచి వాడు ఇబ్బంది పడకుండా వాడు బాధపడంగా ఆ ఫోన్ ఏ రకంగా తీసుకోవాలి ఈ క్వశ్చన్ అడిగారు యాక్చువల్గా దీనికి మీరు ఏం సమాధానం చెప్తారు పిల్లలు ఫోన్ కి అడిక్ట్ అవుతున్నారు వారి నుంచి ఫోన్ దూరం చేయడం అది కూడాంగా వారు మానసికంగా ఇబ్బంది
(08:09) పడకుండా రైట్ దట్స్ ఏ ట్రిక్కీ క్వశన్ ఫస్ట్ మనం అబ్సర్వ్ చేయాల్సింది ఏంటంటే చిన్నప్పుడు ఇన్ఫాంట్స్ గా ఉన్నప్పుడు కొంతమంది ఐ నాట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] టాకింగ్ అబౌట్ ఆల్ ద పేరెంట్స్ కొంతమంది భోజనం చేయాలంటే చేతికి ఏదో ఒకటి ఇస్తారు. అది ఐపాో ఫోనో లాప్టాప్ ఇచ్చి కార్టూన్స్ పెట్టి చూపించి తినిపించడం అలవాటు చేస్తారు.
(08:29) వాళ్ళకి అది హ్యాబిట్యుయేట్ అయిపోతుంది. ఇప్పుడు ఆ బేబీకి త్రీ ఫోర్ ఇయర్స్ వచ్చిన తర్వాత సడన్ గా నువ్వు మారిపో అంటే ఇట్ ఇస్ నాట్ పాసిబుల్ జస్ట్ లైక్ అస్ పాయింట్ నెంబర్ టూ పిల్లలు మిర్రరింగ్ అంటాం పెద్దవాళ్ళు ఏం చేస్తే దాన్ని ఇమిటేట్ చేస్తారు ఎస్పెషల్లీసెవెన్ ఎయిట్ ఇయర్స్ వచ్చేదాకా 10 ఇయర్స్ వచ్చేదాకా దే ఇమిటేట్ ఎస్పెషల్లీ కేర్ గివర్స్ ఆర్ పేరెంటల్ ఫిగర్స్ అది మామ అవ్వచ్చు ఫాదర్ అవ్వచ్చు మదర్ అవ్వచ్చు మీరు చిన్న పిల్లల్ని చూసినట్లయితే వాళ్ళ నాన్నలా నడవడం మానరిజమ్స్ చేయడం లేదా టీవీలో వాళ్ళు చూసిన క్యారెక్టర్స్ ని ఇమిటేట్ చేయడవి చేస్తూ ఉంటారు. సో బిఫోర్
(09:07) వి ప్రీచ్ చిల్డ్రన్వ షుడ్ యక్చుల్లి ప్రాక్టీస్ దట్ బిహేవియర్ ఎట్లీస్ట్ వెన్ వి ఆర్ విత్ దెమ పిల్లల్లో ఐక్యూ ఈక్యూ అని చెప్పేసి అంటాము సో ఇంటెలిజెన్స్ క్వశ్చన్ ఎమోషనల్ క్వశన్ ఇది మనకు పుట్టుకుతూనే వస్తుందా లేదా మనము ఎలాంటి పద్ధతులు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా వాళ్ళు దీన్ని మెరుగుపరిచే అవకాశం ఉంటుంది.
(09:29) ఈక్యూ అంటే ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఐక్యూ అంటే ఇంటలెక్చువల్ ఇంటెలిజెన్స్ అని మనందరికీ తెలుసు కాకపోతే ఇక్కడ వచ్చే ప్రాబ్లం ఏంటంటే ఆఫ్టర్ రీచింగ్ సర్టెన్ ఏజ్ ఎస్పెషల్లీ టీనేజ్ ట్రాన్సిషన్ 13 టు 18 ఈ మధ్యలో ఉన్న వయసు పిల్లల్లో ఇక్కడి నుంచి 13 ఇయర్స్ నుంచి దే షుడ్ స్టార్ట్ ఇన్కల్కేటింగ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అది ఎలా చేయాలంటే ఫస్ట్ ఇంట్లో ఉన్న అట్మాస్ ఎట్లీస్ట్ మదర్ ఫాదర్ ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్ ఉండాలి అంటే పిల్లల ముందు హార్ష్ వర్డ్స్ మాట్లాడుకోవడం పిల్లల ముందే కొట్టేసుకోవడం గెటిగా అరుచుకోవడం మీకు తెలుసు కదా చాలా ఇళ్లల్లో దేర్ విల్ బి లాట్ ఆఫ్ వైలెన్స్
(10:11) అండ్ ఫ్రిక్షన్ చిన్న ఏజ్ నుంచి ఎస్పెషలీ టీనేజ్ లో ఎదుగుతున్న పిల్లలకి ఆ వైలెన్స్ కి ఎక్స్పోజ అవ్వడం ఇలాంటివి ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ ఇంట్లో ఉండకూడదు. ఇఫ్ దే వాంట్ టు వండర్ కిడ్స్ టు హావ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ పాయింట్ నెంబర్ వన్ బికాజ్ దే లెర్న్ ఫ్రమ పేరెంట్స్ అలాట్ నెంబర్ టూ ఎలాంటి ఫ్రెండ్స్ తో వీళ్ళు ఫ్రెండ్షిప్ చేస్తున్నారు అక్కడ స్కూల్లో వేస్తే స్కూల్లో టీచర్స్ సెకండ్ పేరెంట్స్ అంటారు.
(10:38) సో స్కూల్లో వాట్ కైండ్ ఆఫ్ అట్మాస్ఫియర్ ఇస్ దేర్ ఓన్లీ స్టడీస్ ఆర్ లేదంటే ఆర్ దే ఆల్సో కాన్సంట్రేటింగ్ ఆన్ ఆల్ దిస్ 360° ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ ద కిడ్. సో ఇవన్నీ చూసుకోవాలి. దీంతో పాటు పేరెంట్స్ ఎమోషనల్ రెగ్యులేషన్ చేసుకోవాలి. ఇంకొక విషయం. ఎవరిదైనా ఏదైనా వాళ్ళకి నచ్చినట్టు చేయకపోతే ఎస్పెషల్లీ కిడ్స్ లో నాకు ఈ బొమ్మ ఇవ్వలేదు నాతో ఆడుకోవడానికి రాలేదు ఇలాంటప్పుడు కొంతమంది కిడ్స్ బాగా అగ్రెసివ్ గా బిహేవ్ చేస్తూ ఉంటారు.
(11:04) ఓకే చెప్పుతో కొట్టాను ఈ అమ్మాయి ఇలా చేశను ఆ అబ్బాయిని ఇలా చేశను బాటిల్తో కొట్టాను ఇలాంటి వైలెంట్ బిహేవియర్స్ ఉంటే ఎల్డస్ ఏ రెడ్ ఫ్లాగ్ టు స్టాప్ అండ్ అండర్స్టాండ్ ద కిడ్ అలాంటప్పుడు ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ నీడ్ అయితే తీసుకెళ్ళండి సైకాలజిస్ట్ దగ్గర లేదా స్పెషల్ ఎడ్యుకేటర్స్ ఉంటారు బిఈడి చేసిన వాళ్ళు స్కూల్స్ లోనే ఉంటారు చాలాసార్లు సో దీస్ ఆర్ ద ఫ్యూ థింగ్స్ యస్ కిడ్స్ అయితే మాత్రం ఇలాంటి చిన్న చిన్న టిప్స్ చూసుకుంటే పర్లేదు బట్ వాట్ ఐ ఇన్సిస్ట్ ఇస్ టీనేజ్ కి వచ్చేసిన తర్వాత ఒక 17 18 ఇయర్స్ వచ్చిన తర్వాత ఫుల్ గా ఫోకస్ చేయొచ్చు ఆన్ ఎమోషనల్
(11:37) ఇంటెలిజెన్స్ అంటే ఇది గుర్తించడం అనేది ఒక సమస్య మేడం యాక్చువల్ గా అలాంటి పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు అంటే పిల్లలు ఏదో సమస్యతోని బాధపడుతున్నప్పుడు తల్లిదండ్రుల్లో చాలామంది ఇది బద్ధకం వల్ల వాడు చేస్తున్నాడు అదేరకంగా ఇది ఒక రకమైన సాకు ఇది నటన అని చెప్పేసి అనుకుంటారు యాక్చువల్ గా కానీ నిజంగానే ఒక బిడ్డ లేదా ఒక టీనేజ్ అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి వాళ్ళు నిజంగానే ఒక మానసిక సమస్యతోని లేదా డిప్రెషన్ తోని బాధపడుతున్నారు అని చెప్పేసి తల్లిదండ్రులు ఎలా గుర్తించాలి రైట్ దిస్ ఇస్ ఆన్ ఎక్సలెంట్ క్వశన్ బికాజ్ చాలాసార్లు బద్ధకం అనుకుంటారు అది
(12:08) లేజీనెస్ కాదు ఇట్స్ ఆన్ అవుట్కమ్ ఆఫ్ సమస్ అండర్లైింగ్ సైకలజికల్ ఇష్యూ ఇట్ మైట్ బి జస్ట్ గాడ్ అయినా అవ్వచ్చు జనరలైజడ్ యంజైటీ అదేమి పెద్ద మానసిక రుగ్మత కాదు విచ్ ఇస్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ట్టబుల్ విత్ సింపుల్ థెరపీ టెక్నిక్స్ ఎక్ససివ్ గా తినడం లేదా అస్సలు తినకపోవడం బింజ్ ఈటింగ్ ఆర్ నాట్ ఈటింగ్ అట్ ఆల్ రెండు విక్కి విక్కి యడ్ అవ్వడం అన్కంట్రోలబుల్ క్రయింగ్ ఆర్ టియర్స్ ఐసోలేషన్ ఒక్కలు ఎక్కువగా కూర్చోవడం జనాలతో కలవాలనుకోకపోవడం ఓకే టూ మచ్ స్లీపింగ్ మీరు అన్నారు కదా లేజీనెస్ ఓవర్ స్లీపింగ్ హైపర్సామ్నియా ఓకే ఎక్కువ పడుకుంటున్నాడు బాగుంది హెల్త్
(12:47) అనుకుంటారు. టూ మచ్ స్లీపింగ్ ఇస్ ఆల్సో ఏ సిగ్నల్ దట్ యువర్ చైల్డ్ ఇస్ సఫరింగ్ ఫ్రమ సంథింగ్ అండర్ స్లీపింగ్ ఏం సాంగ్ తక్కువ పడుకోవడం నిద్ర లేనివి లేదా నిద్రలో నైట్ మేర్స్ రావడం ఫ్రీక్వెంట్ గా కొంత ఏజ్ తర్వాత బెడ్ వెట్టింగ్ ఆగిపోతుంది కొందరి పిర్రర్లో ఏజ్ దాటేసిన తర్వాత కూడా బెడ్ వెట్టింగ్ కానీ ఇలాంటివి ఏవైనా ఉంటే దట్ ఇస్ ఆల్సో సైన్ ఓకే అండ్ ఆ దెబ్బలు తగిలించుకోవడం లేదా టూ మచ్ అగ్రెషన్ చూపించడం చిన్నదానికి పెద్దదానికి టాంట్రమ్స్ ఉండొచ్చు బట్ అబ్నార్మల్ గా టాంట్రమ్స్ సో దీస్ ఆర్ ద ఫార్మల్ థింగ్స్ మేడం మీరు కార్పొరేట్ లో కౌన్సిలర్ గా
(13:25) వర్క్ చేస్తున్నారు ఆఫీస్ లో టాక్సిక్ కల్చర్ ఉంటది సరైన కమ్యూనికేషన్ ఇవ్వకుండా సరిగా పని చేస్తలేవు అని చెప్పేసి వాళ్ళని తక్కువ చేసి చూడే కొంతమంది లీడర్స్ ఉంటారు. ఆ సుపీరియారిటీ చూపించడం కోసం నేను గొప్ప అని చూపించడం కోసం వాళ్ళు సరిగా పని చేయలేదుఅని చెప్పేసి నిందిస్తూ ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితుల్లో ఉన్న ఉద్యోగులు మానసిక సమస్యలు లేకుండా వాళ్ళు ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు పోవాలంటే మీరు ఎలాంటి సూచనలు చేస్తారు? సో ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ వ షుడ్ అండర్స్టాండ్ ఆఫీసస్ ఆఫీస్ నేను ఏం చెప్తానంటే బౌండరీస్ అనేవి వెరీ ఇంపార్టెంట్.
(13:56) సో బౌండరీస్ అంటే ఏంటి మనం ఏమి యక్సెప్ట్ చేస్తాం ఎంతవరకు యక్సెప్ట్ చేస్తాం ఆ బౌండరీస్ అనేవి చాలా క్లియర్ గా ఉండాలి. ఎస్పెషల్లీ వర్క్ లైఫ్ లో ఇంకా క్లియర్ గా ఉండాలి. ఓకే అవేంటి దేనికి సంబంధించి ఉండాలి టైం టైం బౌండరీస్ ఎమోషనల్ బౌండరీస్ ప్లేస్ బౌండరీస్ ఇలాగ కొన్ని సెట్ చేసుకోవాలి. ఫర్ ఎగజాంపుల్ బాస్ ఇస్ కాలింగ్ యు ఆఫ్టర్ యువర్ వర్క్ అవర్స్ ఓకే ఆర్ మే బి ఆస్కింగ్ యు టు వర్క్ ఆన్ వీకెండ్స్ దెన్ మీరు క్లియర్ గా ఒక బౌండరీ సెట్ చేయాలి.
(14:27) అది కూడా ఏంటి గొడవ పెట్టేసుకుని అగ్రెసివ్ గా కాకుండా అలాగని సబ్మిసివ్ గా కాకుండా అంటే లొంగిపోయినట్టు సర్ సర్ సర్ సారీడం కాకుండా మరీ కోపం తెచ్చుకుండా ఎసర్టివ్ బౌండరీస్ పెట్టుకోవాలి. ఓకే అసర్టివ్ అంటే ఏంటి దిస్ లుక్స్ వెరీ హెవీ ఫర్ మీ మే బీ ఐ విల్ నాట్ బి ఏబుల్ టు డ దిస్ పర్టికులర్ టాస్క్ ఐ హావ్ అదర్ థింగ్స్ టు డు ఆన్ లిస్ట్ అండ్ మై స్కెడ్యూల్ ఇస్ పాక్ట్ ఇలా ఎసర్టివ్ బౌండరీస్ అనేవి సెట్ చేసుకో అది టైం అయినా ఎమోషనల్ గా అయినా మీరు ఇప్పుడు అన్నారు కో వర్కర్స్ టాక్సిక్ గా ఉన్న వర్డ్స్ వాళ్ళకి కూడా ఒక జోక్ వేశరు అనుకోండి మీ మీద మిమ్మల్ని కించిపరిచేటట్టు డిస్గైస్డ్
(15:04) కాంప్లిమెంట్స్ బ్యాక్ హ్యాండెడ్ జోక్స్ ఇవి సో ఆ జోక్ ని మీరు యక్సెప్ట్ చేశారంటే యు ఆర్ అలవింగ్ ద అదర్ పర్సన్ టు రిపీట్ ద సేమ్ జోక్ ఓకే ఆర్ టు రిపీట్ ద సేమ్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్ అలాంటప్పుడు మీరు క్లియర్ గా వాళ్ళ వైపు చూసి చెప్పాలి ఐడి ఐ డోంట్ లైక్ దిస్ కైండ్ ఆఫ్ జోక్స్ ఎసర్టివ్ గా అగైన్ మళ్ళీ కోపం తెచ్చేసుకుని బాధపడిపోయి యు విల్ లూస్ యువర్ పవర్ సో మీరు కంట్రోల్ లో ఫస్ట్ యు కంపోజ యువర్సెల్ఫ్ ఎసర్టివ్ గా చెప్పాలి నో ఎమోషన్స్ దట్ హస్ టు బి డన్ అండ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అన్నారు సో వర్క్ ప్లేస్ లో ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ ప్లేస్ ఏ మేజర్ రోల్
(15:42) అట్ వర్క్ ప్లేస్ యుఆర్ సపోస్ టు హావ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ మోర్ దెన్ యువర్ బ్రైన్ ఇంటలెక్చువల్ స్కిల్స్ సాధారణంగా ఇప్పుడు ఉన్న జంటల్లో అంటే వాళ్ళు న్యూక్లియర్ ఫార్మ్స్ అయినా ఇంట్లో ఇద్దరు లేదా భర్త లేకుండా ఉండడం దీంతోన ఒక రామిన మానసిక శూన్యత గాని ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం గాన ఇటువంటివి ఏర్పడుతున్నాయి సో ఈ మధ్య మనం విజయ రెడ్డి లాంటి ఇష్యూస్ చూసాం తన ఇద్దరు ఇద్దరి పిల్లలతో తను ఈ ప్రపంచాన్ని వేయడం ఇదందరికీ ఒక రకమైన క్వశ్చన్ మార్క్ క్రియేట్ చేసిద్ది దీని గల కారణం ఏంటి అని చెప్పేసి చాలా మంది నివరిపోయారు యాక్చువల్ గా అంటే ఇటువంటి
(16:16) సంఘటనలు ఎందుకు జరుగుతున్నాయి అన్నీ బాగుండి కూడా ఆ వయసులో కూడా వాళ్ళని ఈ ప్రపంచంలో ఎలాంటి ఆశ లేదా ఎలాంటి థింగ్ లేదు వాళ్ళని బ్రతికించడానికి అటువంటి అంత నిరాసక్తత అంత శూన్యత అసలు ప్రజల జీవితాల్లో ఎందుకు ఏర్పడుతుంది దేర్ ఆర్ మల్టిట్యూడ్ ఆఫ్ ఫాక్టర్స్ అండి ఇది అని పర్టిక్యులర్ గా చెప్పలేం సో ఇప్పుడు మోస్ట్లీ ఎవరి ప్రపంచంలో వాళ్ళు ఉంటున్నారు.
(16:38) ఇంటికి వెళ్ళామంటే ఫోన్ లో రీల్స్ చేసుకున్నామా మనం 24 గంటలు మోస్ట్లీ మోస్ట్ ఆఫ్ ఆర్ కన్స్ూమ్డ్ విత్ దర్ ఓన్ ఫోన్స్ అండ్ ఇంట్లో కూడా ఎవరి రూమ్ వాళ్ళది అగైన్ ఐ యమ్ నాట్ బ్లేమింగ్ అంటే నేనేమి తప్పు అని చెప్పట్లే ఇప్పుడు మారుతున్న కాలం కొద్ది ఐ యమ్ ఆల్సో ఆన్ యంగ్ స్టార్ట్ ఐ బిలంగ్ టు దిస్ జనరేషన్ బికాజ్ ఐ యక్సెప్ట్ ఇక్కడ లోన్లీనెస్ వాయిడ్ అంటాను నేను ఎమోషనల్ వాయిడ్ ఓకే ఓవర్ స్టిములేషన్ మూవీకి వెళ్ళడం లేదా లేదా బయట పార్టీకి వెళ్ళడం ఏ ఎంజాయ్మెంట్ అయినా కొంతమందికి ఎన్హెడోనియా అంటాం అంటే లాస్ ఆఫ్ ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ ఆల్ దీస్ ఆక్టివిటీస్ దట్ వర్ ఎంజాయబుల్ వన్స్
(17:17) ఒకప్పుడు ఎంజాయ్ చేసిన యక్టివిటీస్ అన్నీ వాళ్ళకి ఇంట్రెస్ట్ పోతుంది. ఓకే సో ఈ మధ్యకాలంలో ఎన్హెడోనియా అనేది నేను చాలా చూస్తున్నాను జనాల్లో మోస్ట్లీ హూ కమ్ టు మీ అండ్ వి ఆర్ సీయింగ్ మనకు తెలుస్తున్నది అంటే వారికి ఏది నథింగ్ గివ్స్ దెమ ఎక్సైట్మెంట్ ఎక్సైట్మెంట్ సో దీనికి కారణాలు ఏంటి అంటే మళ్ళీ ఓవర్ స్టిములేషన్ అనాలా లేదా అండర్లైింగ్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూ లైక్ ఏమనాలి డిప్రెషన్ అనాలా ఏమనాలో మనకు తెలిీదు మనక అది పర్టిక్యులర్ గా తెలిస్తే మనం అనలైస్ చేసి చెప్పగలం వ హావ్ సం ఇష్యూ విచ్ హస్ టు బి అడ్రెస్ విచ్ ఇస్ నాట్ బీయింగ్ అడ్రెస్డ్ ఇంకొకటి టూ మచ్ డాపమిన్
(17:56) స్పైక్ ఈజీగా రీల్స్ నుంచి కానీ లైక్స్ నుంచి కానీ అటెన్షన్ నుంచి కానీ అన్ని ఈజీ ఈజీగా వచ్చేస్తున్నాయి టూ మచ్ డాపమిన్ స్పైక్ అయిపోయినప్పుడు నథింగ్ ఫీల్స్ గుడ్ ఏది మనకి ఆనందాన్ని ఇవ్వదు. ఎలివేటెడ్ లెవెల్స్ ఆఫ్ డాప్మిన్ అనేది మంచిది కాదు. ఓకే అందుకే ఏమి చేయకుండా కూర్చోండి స్టిములేషన్ లేకుండా కూర్చోండి అని చెప్తూ ఉంటాం.
(18:20) ఆనందం కోసం వెంపర్లాడకూడదు అంటరా ఆనందం కోసం అంటే ఇప్పుడు 24 గంటలు ఇఫ్ యు ఆర్ ఏమింగ్ జస్ట్ ఫర్ హ్యాపీనెస్ అండ్ ఇఫ్ యు ఆర్ ఏమింగ్ ఫర్ జస్ట్ దట్ స్పైక్ కిక్ అంటారు చూసారా అది 24 గంటలు అక్కర్లేదు మనకి అలా ఉంటే ఇట్ ఇస్ రాంగ్ థింగ్ అది జనాలకి మధ్య అర్థం కాని విషయం. ఓకే మనకి సైకాలజికల్ ఆస్పెక్ట్ లో చెప్పుకోవాలంటే ఒక మనిషికి ఒక హెల్తీ హ్యూమన్ కి సంతోషం సాడ్నెస్ బాధ చిరాకు ఫ్రస్ట్రేషన్ ఇవన్నీ ఉంటాయి లస్ట్ ఇవన్నీ యక్సెప్ట్ చేయాలి.
(18:54) అంతేగాని మన లైఫ్ లో సాడ్నెస్ ఉండకూడదు సాడ్నెస్ లేకపోతేనే వాళ్ళు మెంటలీ హెల్దీ చిరాకు లేకపోతేనే వాళ్ళు మెంటలీ హెల్దీ అసలు జీరో ఫ్రస్ట్రేషన్ ఉంటేనే వాడు మెంటలీ హెల్దీ ఇలాంటి అపోహ మన సొసైటీలో ఉంది. ఓకే ఒక హెల్తీ ఇండివిడ్యువల్ కి ఒక సైకలాజికలీ ఫుల్లీ హెల్దీ ఇండివిడ్యువల్ కి కూడా ఈ ఎమోషన్స్ అన్నీ ఉంటాయి. వింటర్ లో కొంచెం మనకి అనీజీగా ఉంటది ఆడవాళ్ళకి మెనోపాజ్ లో కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి పీరియడ్స్ వచ్చే ముందు కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి వర్క్ స్ట్రెస్ వల్ల కొన్ని లక్షణాలు ఉంటాయి ఇవన్నీ నార్మల్ ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ లైఫ్ వీటిల్ని యక్సెప్ట్ చేయండి.
(19:27) వాటిల్ని ఫిల్ చేసుకోవడానికి టూ మచ్ గా మనం ఆనందించేయాలి ఆనందించేయాలి అని చెప్పి టూ మచ్ డాప్మెన్స్ పైక్స్ తెచ్చుకుంటే ఆఫ్టర్ ఏ పాయింట్ ఆఫ్ టైం ఏది మీకు ఆనందాన్ని ఇవ్వదు. ఓకే అందుకే మైండ్ఫుల్నెస్ అంటారు మెడిటేషన్ అంటారు అండ్ స్పెండింగ్ టైం విత్ యువర్ ఫ్యామిలీ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ హ్యూమన్ కాంటాక్ట్ లేకపోవడం వల్ల కూడా వస్తాయండి ఈ ప్రాబ్లమ్స్ సోషల్ కనెక్షన్స్ బయటికి వెళ్ళడం సత్సంగం అంటారు కదా సత్సంగం అనేది ఇట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు మనకి లేనిది దాని వల్ల వచ్చే నేను 200% చెప్తున్నా రీసెర్చ్ ఆల్సో సపోర్ట్స్ ఇట్ సత్సంగం లేకపోవడం
(20:05) వల్ల ఐసోలేషన్ ఈస్ ఈక్వల్ స్మోకింగ్ 20 సిగరెట్స్ పర్ డే ఓకే సిగరెట్ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ డ్రింకింగ్ ఒక పక్కన పెడితే నువ్వు ఉండే ఐసోలేషన్ నువ్వు అలా రూమ్లో ఉండిపోవడం కూడా ఇట్ ఇస్ ఈక్వల్ టు దిస్ దట్ వి డోంట్ స్పీక్ సో ఒంటరితనం కూడా ఒక జబ్బే సో ఫోన్ లో కనెక్ట్ అయ్యాం ఇలా కనెక్ట్ అయ్యా అలా కాదు నీకున్న ఫ్రెండ్స్ ఎలా మనసు విప్పి మాట్లాడుకునే స్నేహితులండి ఇప్పుడు ఉండట్లేదు జనాలకి మనసు విప్పి మాట్లాడుకొని హ్యాపీగా నాన్ జడ్జ్మెంటల్ పీపుల్ ఇలాంటి వాళ్ళు మన చుట్టూ ఫ్రెండ్స్ కింద ఉంటే అసలు ఇలాంటి జబ్బులు మానసికమైన జబ్బులు ఉండకపోతే
(20:39) స్ట్రెస్ ఉండకపోతే అసలు జబ్బులు రావు ఈ కాలంలో నాకు తెలిసి విలువైన విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాచారం అందించడానికి మనం మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ ని ఏర్పాటు చేశం. అనత కాలంలోనే మనం 3 లక్షలకు పైగా సబ్స్క్రైబర్ను అదే రకంగా 7 కోట్ల వ్యూస్ ను సాధించుకున్నాం. మీ సహకారానికి ప్రత్యేక ధన్యవాదాలు. అయితే మన ఛానల్ చూస్తున్న వారిలో ఇప్పటికీ 94% పైగా మంది సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోకుండానే చూస్తున్నారు.
(20:58) [సంగీతం] మీకు తెలుసు మనం దేశంలో ఉన్న టాప్ డాక్టర్ను ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ వస్తున్నాం. అదేవిధంగా అమెరికాలో ఉన్న టాప్ డాక్టర్స్ ని ఎంతో మందిని ఇంటర్వ్యూ చేయడం ద్వారా మనం తెలుగులో ఎంతో విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని ఇస్తూ వస్తున్నాం. సో ఇలాంటి ఇంటర్వ్యూలు మరిన్ని చేయడానికి మాకు అవకాశం ఇవ్వడానికి మీరు ఈ ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి.
(21:14) అదేవిధంగా ఈ ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం ద్వారా ఈ విలువైన సమాచారం ఏదైతే తెలుగులో ఉందో ఇది 10 మందికి చేరి వారికి కూడా ఉపయోగపడే అవకాశం ఉంటుంది. సో ప్లీజ్ సబ్స్క్రైబ్ అండ్ వాచ్మెట్ [సంగీతం] ప్లస్ వన్ టీవీ. ఇప్పుడున్న యువతలు అంటే వాళ్ళు జాబులు వెంటనే చేస్తున్నారు సో డబ్బులు సంపాదిస్తున్నారు కాకపోతే ఇక్కడ పీర్ ప్రెజర్ లేదా ఇతరులతో పోల్చుకోవడం అతనికి కారు ఉంది నాకు కావాలి అతనికి ఇల్లు ఉంది నాకు కావాలి లేకపోతే తనకు ఇట్లా అందమైన భార్య ఉంది అంతకన్నా అందమైన భార్య నాకు కావాలి లేదా అతనికి పిల్లలు తొందర పుట్టారు నాకు పిల్లలు పుట్టాలి ఈ పోలిక
(21:45) అనేది సొసైటీలో ఎంత మేరకు ఉంది దాని వల్ల సమస్యలు ఏ రకంగా వస్తున్నాయి మీరు యువజంటలకి అంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు చెప్తారు ఇప్పుడు మనకి అన్ఫార్చునేట్లీ ఏంటంటే కనిపిస్తున్నాయి పక్కవాళ్ళు ఏం చేస్తున్నారు అనేది ఎందుకు కనిపిస్తున్నాయి ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ పోస్టెడ్ ఒకప్పుడు పెళ్లికి వెళ్ళినప్పుడో చూసేవారు వాళ్ళు నగలు వేసుకున్నారు వీళ్ళు నగలు వేసుకున్నారు ఇప్పుడు ఎవ్రీ మినిట్ ఈదర్ యు సీట్ ఆన్వాట్ ఆర్ యువర్ Facebook ఈ సోషల్ మీడియాల్ని చూసి నా దగ్గరికి కొంతమంది యంగ్ పీపుల్ వస్తారు దే షో మీ ద ప్రొఫైల్స్ వాళ్ళు ఎవరితో కంపేర్ చేసుకుంటారో ఆ
(22:19) ప్రొఫైల్ చూపిస్తారు. చూపించి వీళ్ళు చూడండి ఎంత హ్యాపీగా ఉన్నారో వీళ్ళు చూడండి ఎంత అందమైన అమ్మాయి దొరికిందో ఎంత గ్రాండ్ గా పెళ్లి చేసుకుంటున్నారో ఐ యమ్ నథింగ్ సో ఈ సోషల్ మీడియా కంపారిజన్ అనేది ఎక్కువ అయిపోయింది ఫియర్ ఆఫ్ మిస్సింగ్ అవుట్ ఫోమో అంటారు కదా సో వాళ్ళు నిజంగా ఆనందంగా ఉన్నారో లేదో మీకు తెలిీదు.
(22:40) కంపారిజన్ ఇస్ బికాజ్ ఆఫ్ టూ మచ్ సోషల్ మీడియా ఒకటి పాయింట్ నెంబర్ వన్ పాయింట్ నెంబర్ టూ ఎప్పుడు కంపారిజన్ వస్తుంది మీ మీద మీకు ఇంట్రెస్ట్ లేనప్పుడు వస్తుంది. మీ మీద మీకు ఫోకస్ లేనప్పుడు వస్తుంది. వెన్ యు ఆర్ డిస్కనెక్టెడ్ విత్ యువర్ సెల్ఫ్ ఓన్లీ దెన్ కాన్సంట్రేషన్ విల్ పాస్ ఆన్ టు అదర్స్ ఇంకొక వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ చిన్న పిసరు జెలసీ అనేది ఇట్స్ ఏ నార్మల్ హ్యూమన్ ఎమోషన్ ఎవ్వరికైనా చిన్న పిసరు అనేది నార్మల్ హ్యూమన్ ఎమోషన్ మీరు చెక్ చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే నాకు వచ్చే జెలసీ గాని కంపారిజన్ గాని ఒక పరిధిలో ఉందా ఒక పరిధిని దాటేసిందా కంటిన్యూస్లీ
(23:16) ఇఫ్ యుర్ లూజంగ్ స్లీప్ ఆర్ ఇఫ్ యుర్ ఎమోషనల్లీ డిస్టర్బ్డ్ బై అదర్ సక్సెస్ దెన్ ఇట్ ఇస్ డెఫనట్లీ ఏ ప్రాబ్లమ్ దట్ యు హావ్ ఏ ప్రాబ్లమ్ విత్ యువర్సెల్ఫ్ సో నీ మీద నువ్వు ఫోకస్ చేసుకో నీ బెటర్మెంట్ కోసం నువ్వు చేసుకో బ్రింగ్ దట్ అటెన్షన్ టు యువర్ సెల్ఫ్ మన తోటివారి మన స్నేహితుని మన సహోద్యోగి వాళ్ళ విజయంని మనము అంతే ఎంజాయ్ చేయడం ఎంతవరకు అవసరమో దాన్ని ద్వేషంగా మార్చుకోవడం అసూయగా మార్చుకుంటే మనకు అంటే ఎలాంటి నష్టాలు ఉండే అవకాశం ఉంది.
(23:46) ఎందుకంటే సొంత అన్న సొంత తమ్ముడు లేదా ఈ 24 గంటలు మా తోడికోడలు మా ఆడిబిడ్డ ఇవి కంపారిజన్ తోని వాళ్ళకి ఏమాత్రం బాగున్న అందరికన్నా వీలే ఎక్కువ దుఖపడే వాళ్ళు చాలా మంది ఉన్నారు యక్చువల్గా ఎదుటివారి విజయంలో మనం సంతోషపడడం అనేది అవసరమా ఎందుకు అవసరం బీయింగ్ హ్యాపీ ఫర్ అదర్స్ ఆర్ ఫర్ యువర్సెల్ఫ్స్ అనేది ఎందుకు అవసరమో చెప్తాను సింపుల్ గా ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ మీరు కోపం తెచ్చుకుంటే ఎవరు నష్టపోతారు వ్యక్తి ఎవరు కోపం తెచ్చుకున్నారో వాళ్ళే తన కోపమే తన శత్రువు అన్నట్టు దానికి నేను చెప్తాను సైకలాజికల్ ఎక్స్ప్లనేషన్ బాడీలో ఏం జరుగుతుందో కూడా చెప్తాను. సో ఐ యమ్
(24:20) నాట్ఎంబిబిఎస్ డాక్టర్ బట్ ఐ స్టిల్ టెల్ యు వాట్ హాపెన్స్ మీ కడుపులో కార్టిజాల్ రిలీజ్ అయిపోతుంది వెంటనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ ఏదో నిజంగా డేంజర్ అలర్ట్ వచ్చేసింది అని చెప్పి కార్టిజాల్ రిలీజ్ అయిపోతుంది. ఆ కార్టిజాల్ రిలీజ్ అయిపోయి అయిపోయి చిన్నదానికి పెద్దదానికి జెలసీ కోపం పిటివల్ అడ్రినలిన్ ఓవర్ ద టైం ఎక్కువ క్రానిక్ గా రిలీజ్ అయిపోయింది అనుకోండి వాట్ విల్ హాపెన్ ఇట్ విల్ టర్న్ ఇంటు ఏమంటారు హై బ్లడ్ ప్రెషర్ నెక్స్ట్ డయాబెటిస్ లైఫ్ స్టైల్ డిసీసెస్ ఆల్ ద స్ట్రెస్ రిలేటెడ్ మీకు తెలిసిందే కదా స్ట్రెస్ ఆల్సో ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద లీడింగ్
(24:54) ఫాక్టర్స్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ యస్ వెల్ యస్ సమ ఫిజికల్ హెల్త్ కండిషన్స్ మీకు మైగ్రన్స్ డెవలప్ అవుతాయి సో సో దాన్ని మనం గుర్తుంచుకొని ఇమ్యూనిటీ తగ్గిపోతుంది. రీసెర్చ్ కూడా చెప్తుంది అది. ఓకే ఒక 20 టు 30 మినిట్స్ ఆఫ్ యాంగర్ విల్ వీకెన్ యువర్ ఇమ్యూన్ సిస్టం దోస్ హ హవ్ చార్జిపిటీ ఆర్గ దే కెన్గ అండ్ చెక్ ఇట్ మీ ఇమ్యూనిటీ తగ్గిపోతుంది.
(25:18) సో ఇవన్నీ పరిగణలోకి తీసుకొని ఆనందంగా ఉండడం అనేది పక్కవాళ్ళ కోసం కాదు ఎమోషన్స్ ని లిమిట్స్ లో పెట్టుకోవడం అనేది పక్కవాళ్ళ కోసం కాదు. ముందు మీ బాడీ మీ మొహం మీకు రింకిల్స్ రాకూడదంటే మీరు త్వరగా ఏజ్ అవ్వకూడదుంటే మీరు మెంటలీ ఫిజికల్లీ హెల్దీగా ఉండాలంటే యువర్ ఎమోషన్స్ హవ్ టు బి డెఫినట్లీ ఇన్ చెక్ అస్తమాటు కోపం తెచ్చుకుంటే ఆల్ యు కెన్ స దట్ ఎఫెక్ట్స్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా చూసుకుంటే జనాభా విషయంలో 2.
(25:48) 1 సంతానోత్పత్తి శాతం ఉంటే జనాభా అనేది మెయింటైన్ అవుతుంది. కానీ ఇప్పుడు భారత్లో 1.5 అట్లా నడుస్తుంది. అంటే మనకు కావలసిన జనాభా కంటే తగ్గిపోయింది. ఇదే రకంగా పోతే భారత జనాభా తగ్గుతుంది. యాక్చువల్గా జపాన్లో సింగపూర్లో పరిస్థితి ఇంకా దారుణంగా ఉంది అక్కడ ప్రభుత్వాలు చేస్తున్నాయి. ఇప్పుడు కూడా ఇక్కడ కూడా ప్రభుత్వాలు ముగ్గురిని కనమని చెప్పేసి ప్రోత్సహిస్తున్నాయి.
(26:07) ఈ నేపథ్యంలో యాక్చువల్ గా యువతలో ఆలోచన ఎందుకు వచ్చింది ఒకటి డ్యూయల్ ఇన్కమ్ నో కిడ్స్ డింక అనే పాలసీ ఇప్పుడు అసలు పెళ్లి అవసరమా అనే ఒక క్వశ్చన్ వస్తుంది సో ఒక సంపూర్ణ జీవితానికి పెళ్లి అవసరమా కాదా డెఫినెట్లీ అవసరమే ఓకే ఏ రకంగా లేకపోతే ఏమవుతుంది సీ అవసరమే కానీ పెళ్లి చేసుకోపోనంత మాత్రాన అది ఏమి పెద్ద టాపిక్ ఆఫ్ డిబేట్ కూడా కానవసరం లేదు ఇట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ టు లీడ్ ఇడ హ్యాపీ లైఫ్ కంటెంట్మెంట్ ఉంటుంది పెళ్లి చేసుకుంటే ఒక కంపానియన్షిప్ ఉంటుంది అనుకోవడానికి పెళ్లి చేసుకోండి.
(26:42) అంతేగాని సొసైటీ ప్రెజర్ వల్లో మీ పేరెంట్స్ ప్రెజర్ వల్లో మీకు ఇష్టం లేకుండా మీ సైకలాజికల్ సిట్యుయేషన్ ప్రతి వాళ్ళ సైకలాజికల్ సిచువేషన్ వాళ్ళకే తెలుస్తుంది చుట్టుపక్కల వాళ్ళకి తెలిీదు. వాళ్ళు ఏం ఫేస్ చేస్తున్నారు అనేది వాళ్ళకే తెలీదు. మీరు ఫస్ట్ మీకు మీరు సైకలాజికల్ గా కేపబుల్ గా ఉన్నారా లేదా స నువ్వే ఆ డిప్రెషన్ లో ఉన్నావ్ నువ్వు నీకే టాకిల్ చేయడానికి ఆఫీస్ ఫైనాన్షియల్ ఇష్యూస్ ట్రబుల్ అవుతున్నావ్ ఇంకొకళని తెచ్చుకుని నువ్వు ఎలాగ లీడ్ చేస్తావ్ పక్కవాళ్ళు చెప్తారు ఓకే బట్ ఇఫ్ యు ఆర్ కేపబుల్ సైకలాజికల్లీ ఫిజికల్లీ ఎమోషనల్లీ ఫైనాన్షియల్లీ
(27:18) అప్పుడే బెల్ చేస్తావ్ అబ్బాయిలకి అమ్మాయిలకి కూడా అదే నువ్వు ఈ పర్టికులర్ సిచుయేషన్ లో చైల్డ్ బేరింగ్ కెపాసిటీ నీకు ఫిజికల్ గా ఉందా మెంటల్ గా ఉందా సైకలాజికల్ గా ఆర్ యు రెడీ ఫర్ కిడ్స్ ఆర్ యు రెడీ ఫర్ ఏ ఫ్యామిలీ లైఫ్ ఆర్ యు రెడీ ఫర్ ద కాన్సక్వెన్సెస్ ఆర్ బోత్ ఉంటాయి కదా ప్రోస్ అండ్ కాన్స్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అది కూడా దే హావ్ టు కంపేర్ పెళ్లి అనేది ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు పెళ్లి తప్పదు చావోరేవో పెళ్లి చేసుకోవాలన్నదయితే నేను చెప్తాను.
(27:46) పెళ్లి విషయంలో మేడం యాక్చువల్ గా యువతి యువకులు పెళ్లి చేసుకుంటారు. అయితే ఆ నిర్ణయం వెనక యాక్చువల్ గా పిల్లలు ఏమంటారు అంటే ఇట్స్ మై లైఫ్ నేను బాధపడేది సో సఫరింగ్ ఇస్ పర్సనల్ సో మీరు ఏం చెప్పినా గాని రేపటి బాధ నాది కాబట్టి నాకు పూర్తి అధికారం ఇవ్వాలని తల్లిదండ్రులు అనేది మీకన్నా మేము ముందున్నాము ఇంత లైఫ్ చూసాము మాకు అనుభవం ఉంది.
(28:06) మేము చేసిన తప్పులు మీరు చేయొద్దు కాబట్టి మాకు అధికారం ఉంటే బాగుంటుందని వారు మీ శ్రేయోభిలాషని నేను మీకన్నా ఎక్కువ చూశాను అని సమాజం ఇలాంటి నేపథ్యంలో యాక్చువల్ గా పెళ్లి నిర్ణయం మీద ఎవ్వరి శాతం ఎంత ఉంటే బాగుంటుంది అది ఐడియల్ అని మీరు అనుకుంటున్నారు. దిస్ ఇస్ అగైన్ ఏ డిబేటబుల్ టాపిక్ ఇప్పుడు మీరు ఏమంటున్నారు అంటే మేము సఫర్ అయ్యాం మీరు సఫర్ అవ్వకూడదు అని ఒకటి అన్నారు పేరెంట్స్ అంటారుని అంటే వాట్ ఎగజక్ట్లీ డు యు మీన్ బై దట్ సో దే హావ్ ఎక్స్పీరియన్స్ నేను చేసిన తప్పులు మీరు చేయొద్దు సో అంటే ఎలాంటి తప్పులన్నీ అవి ఏమైనా కావచ్చు వాళ్ళ ఎక్స్పీరియన్స్ లో ఏమైనా జరగొచ్చు సో దే
(28:40) ఓన్లీ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వన్ ఎక్ంపుల్ దట్ మే బి అంటే స అంటే బేస్డ్ ఆన్ దేర్ వాళ్ళ నమ్మకాలను బట్టి ఒక అమ్మాయిని చూసి వీళ్ళు మీకు సూట్ అయితారు అని చెప్పేసి వాళ్ళకి అనిపించొచ్చు బికాస్ ఆఫ్ ద ఫ్యామిలీ బ్యాక్గ్రౌండ్ బికాజ్ ఆఫ్ హర్ ఫైనాన్షియల్ స్ట్రెంత్ సో బికాజ్ ఆఫ్ హర్ ఎమోషనల్ స్ట్రెంత్ ఆర్ డస్టింగ్ సో చూసినప్పుడు వాళ్ళు గ్రహించగలిగినా అని వాళ్ళు అనుకోవచ్చు.
(29:01) అనుకోవచ్చు సో వాళ్ళు దే మే సజెస్ట్ వాళ్ళ భర్తకో అంటే మీన్స్ కొడుకో కూతురికో చెప్పొచ్చు. కొంతవరకు చెప్పొచ్చండి పేరెంట్స్ అంటే మరీ వాళ్ళ పిల్లలు పెళ్లికి అగైన్స్ట్ గా ఉన్నారు అలాంటప్పుడు దే కెన్ టేక్ ఏ లీడ్ అండ్ గైడ్ దేర్ కిడ్స్ టు సమ ఎక్స్టెంట్ అంటే బాబు పెళ్లి చేసుకో లేదా అమ్మ పెళ్లి చేసుకో నీకు కంపానియన్షిప్ ఉంటారు నువ్వు లోన్లీ అయిపోతావ్ ఫ్యూచర్ లో ప్రతి మనిషికి ఎమోషనల్ సపోర్ట్ కావాలి ఒక మనిషికి మనిషికి తోడు ఉండాలి అని పాజిటివ్ గా గైడ్ చేయొచ్చు.
(29:35) కాకపోతే అది గైడ్ చేయడం ఇస్ పర్ఫెక్ట్లీ ఆల్రైట్ ఇక్కడ కమింగ్ టు ద సన్ ఆర్ ద డాటర్ వాళ్ళ లైఫ్ లో ఏం నడుస్తుంది అనేది కూడా ఇట్ హస్ టు బి టేకెన్ ఇంటు కన్సిడరేషన్ అబ్బాయి అయితే తన సైకలాజికల్ కండిషన్ అగైన్ సైకలాజికల్ కండిషన్ అనగానే ఇక్కడ చాలామంది అస్తమాటో సైకలాజికల్ కండిషన్ కండిషన్ అంటారు బట్ స్టిల్ వాళ్ళ మానసిక పరిస్థితి ఎలా ఉంది అనేది ఈ కాలంలో ఈ కరెంట్ జనరేషన్ లో వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కెపాసిటీ ఎలా ఉంది సైకలాజికల్ కెపాసిటీ టు హావ్ అనదర్ న్యూ పర్సన్ ఇన్ యువర్ లైఫ్ నువ్వే ఎమోషనల్ గా జీరో అయిపోయి ఎమోషనల్ ఎనర్జీస్ జీరో అయిపోతే
(30:13) పక్కవాళ్ళకి ఎమోషనల్ ఎనర్జీస్ ఎలా ఇస్తావ్ ఫైనాన్సెస్ అండ్ వీళ్ళలో ఉండే అడ్జస్ట్మెంట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఆర్ బిహేవియరల్ ప్రాబ్లమ్స్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వాళ్ళ అబ్బాయికి ఏదో ప్రాబ్లం ఉంది సమ ఎక్స్ వైజెడ్ ప్రాబ్లం పెళ్లి చేసేస్తే వీడు సెట్ అయిపోతాడు. అంటే మీరు పెళ్లి చేసేస్తారు సరే వచ్చేవాళ్ళు అడ్జస్ట్ అవ్వాలా అంటే వాళ్ళద్దరు కొట్టుకుంటే సగం జీవితం అక్కడికే అయిపోతుంది.
(30:34) దట్ హాస్ టు బి టేకన్ ఇంటు కన్స్ట్రక్షన్ ఇక్కడ అమ్మాయినా అబ్బాయినా అమ్మాయి అలర్ట్ చేస్తుంది అమ్మాయి మాట వినట్లేదు అంటే పెళ్లి చేస్తే సెట్ అయ అంటే అబ్బాయిని బలి చేయాలా ఇక్కడ ఎవరైనా పిల్లలు ప్రాబ్లం తో ఉన్నారు అంటే సైకలాజికల్ బిహేవియరల్ ఎమోషనల్ ప్రాబ్లం తో ఉన్నారు అంటే పెళ్లి సొల్యూషన్ కాదు పెళ్లి విల్ ఓన్లీ మేక్ ఇట్ వర్స్ అంటే మీ ఉద్దేశంలో పెళ్లికి ముందే ఇద్దరు ఐడియల్ గా 100% కరెక్ట్ ఉన్న వాళ్ళు పెళ్లి చేస్తే బాగుంటుంది అనుకుంటున్నారా లేదా వాళ్ళు పెళ్లి తర్వాత ఫ్లక్సిబుల్ అయి తర్వాత వాళ్ళు జీవితాన్ని కొనసాగించే అవకాశ అవకాశం లేదా
(31:03) ఒక చిన్న క్లారిటీ అండి ఐడియల్ గా ఎవరు ఉండరు. ఐడిల్ అనేది కాన్సెప్ట్ ఇస్ ఏ ఫెరీటెల్ కాన్సెప్ట్ విచ్ డస్ నాట్ ఎగజస్ట్ ఓకే ఐడియల్ అక్కర్లే ఎట్లీస్ట్ మామూలుగా జనరల్ గా సంతోషంగా ఉండి తను సంతోషంగా ఉండి పార్ట్నర్ ని సంతోషంగా ఉంచగలిగే వాళ్ళని పర్ఫెక్ట్ ఫర్ మ్యారేజ్ అని నేను అంటాను. ద ఎబిలిటీ టు యక్సెప్ట్ ద అదర్ పర్సన్ అకామిడేట్ ద అదర్ పర్సన్ బోత్ ఫిజికల్లీ ఎమోషనలీ అన్ని లెవెల్స్ లో అకామిడేట్ చేస్తే దట్ ఇస్ నథింగ్ బట్ యు ఆర్ ఎలిజిబుల్ ఫర్ ఏ మ్యరేజ్ అండ్ ఆర్ యు ఇన్ ఏ పొజషన్ టు యక్సెప్ట్ ద ఇండిఫరెన్సెస్ సి 100% నాకు నచ్చింది మీకు నచ్చకపోవచ్చు
(31:41) మీకు నచ్చింది నాకు నచ్చకపోవచ్చు. స మీకు నచ్చింది నాకు నచ్చలేదుఅని చెప్పి మీరు నాతో గొడవ పెట్టుకొని అదే ఒక దీనిలా తీసుకొని రోజు గొడవ పడడం కరెక్ట్ కాదు ఇండిఫరెన్సెస్ ఉంటాయి మీరు డిఫరెంట్ ఫ్యామిలీ నేను డిఫరెంట్ ఫ్యామిలీ ఉంటాయి దాన్ని యక్సెప్ట్ చేయగలగాలి ఇంకొకటి నాన్ నెగోషియబుల్స్ అంటారు. ఇది మనవాళ్ళు స్పాట్ చేయడంలో నిజంగా ఐ మీన్ ఐ నాట్ బ్లేమింగ్ ఎవరీవన్ చాలా మంది తప్పు చేస్తారు.
(32:09) నాన్ నెగోషియబుల్స్ అంటే కొన్ని ఏరియాస్ ఉంటాయండి మనిషిలో ఆడకైనా మగకైనా ఆ విషయాల్ని అంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను మా పేరెంట్స్ తోనే ఉంటాను లేదా నేను పెళ్లి అయిన తర్వాత జాబ్ చేస్తాను 100% చేస్తాను పట్టుదలతో ఉంటారు. అలాంటి నాన్ నెగోషియబుల్స్ అనేవి ప్రతి వాళ్ళకి ఉంటాయి. నాకు పెళ్లిఅయినా సరే నేను నా సిబ్లింగ్ ని అంటే నా చెల్లినో అక్కకో డబ్బులు ఇవ్వాలి వాళ్ళని నేను హెల్ప్ చేయాలి సపోర్ట్ చేయాలి.
(32:36) సో ఇలాంటి నాన్ నెగోషియబుల్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో ముందే తెలుసుకోండి సి ఇక్కడ రెండు వెన్ డయాగ్రామ్ తీసుకున్నట్లయితే మీకు ఇష్టమైనవి మీకు ఇష్టమైనవి ఏ బి కి ఇష్టమైనవి ఇష్టం లేనివి రెండు ఉంటాయి. కానీ ఇద్దరికీ ఇష్టమైనవి ఈ ఏరియాలోనే కలుస్తాయి. మధ్యలో ఒక వెన్ డయాగ్రామ్ తీసుకొని ఈ ఏరియాలోనే కలుస్తాయి. సో ఈ ఏరియాలో ఉన్నవి మీ ఇద్దరికీ ఎక్కువ ఉన్నాయంటే యు ఆర్ గుడ్ ఫర్ ఏ మ్యాచ్ సో అలాంటి వాళ్ళు దొరికేదాకా ఆగండి అంటే పెళ్లి చేసుకోవాలంటే పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలి మానసికంగా శారీరకంగా అంతా పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాల కాన్సెప్ట్ లేదు సింపుల్ కాన్సెప్ట్ ఇప్పుడు మగవారి సైడ్ నుంచి ఆడవారి సైడ్
(33:10) నుంచి మాట్లాడదాం యాక్చువల్గా ఇప్పుడు మగవారిలో పెళ్లి అంటే భయపడేవారు చాలా మంది ఉన్నారు. సో కారణం మనం ఈ మధ్య చూస్తున్నాం డ్రంబుల్లో దొరకడం హనీమూన్ తీసుకెళ్లి చంపడం అక్రమ సంబంధాలు పెట్టుకొని ఆ పంచాయతీల్లో కూడా భర్త ముందే ప్రియంతో కలిసి ఉంటాను భర్త ఆస్తి కావాలి అనే భర్తకి మాటలు ఇవన్నీ ఒక పురుషుల్లో ఒక రకమైన భయాందోళన కలిగిస్తున్నాయి.
(33:31) ఈ మధ్య పెళ్లి జరిగిన తర్వాత కూడా ఎవరను తనకు ఉన్నారని తెలిస్తే భర్తే స్వచ్ఛందంగా వాళ్లకు పెళ్లి చేసి పంపించాల్సిన పరిస్థితి అటువంటి సంఘటనలు కూడా మనం చూస్తున్నాం. మీ దగ్గరికి అంటే ఇటువంటి కేసులు వచ్చాయా అంటే ముఖ్యంగా పురుషులు పెళ్లి విషయంలో ఎందుకు జంకాల్సి వస్తుంది వాళ్ళకు ఉన్న సొల్యూషన్ ఏంటి? ఆ ఆబవియస్లీ భయపడతారు ఇలాంటివి చూసిన తర్వాత పెళ్లి తర్వాత కూడా మళ్ళీ కేసులు భరణం కోసం జరిగేదిఏదో జరుగుతుంది దాన్ని మనం ఆపలం.
(33:58) ఫస్ట్ జస్ట్ బికాజ్ మీరు భయపడి పెళ్లి చేసుకోకపోయినా మీరు పెళ్లి చేసుకున్నా జరగాల్సింది జరుగుతుంది. దట్ వి హావ్ టు టెల్ దెమ క్లియర్లీ జస్ట్ బికాజ్ ఎవరో ఏదో ఇషూరెన్స్ ఇచ్చారు ఏదో అంతా బాగుంది అని చేసుకున్న తర్వాత కూడా ప్రాబ్లమ్స్ రావని మనం ఎవరికీ ఇచ్చాలో సైకాలజీలో ఒక కాన్సెప్ట్ రాడికల్ యక్సెప్టన్స్ అంటాం. ఓకే క్రానిక్ డిసీస్ వచ్చిన వాళ్ళకి పెద్ద హార్ట్ అటాక్ క్యాన్సర్ ఇలాంటి కొన్ని గ్లూపస్ ఇలాంటివి వచ్చిన వాళ్ళకి దే కెనాట్ ఎస్కేప్ ఫ్రమ దట్ డిసీస్ ఎస్కేప్ ఉండదు కదా దే హావ్ టు ఫైట్ యక్సెప్ట్ చేయాలి రాడికల్ యక్సెప్టన్స్ అనేది
(34:33) ఉండాలి. సో వాట్ఎవర్ లైఫ్ త్రోస్ ఎట్ మీ నేను నన్ను యక్సెప్ట్ చేసి దాన్ని నేను ఫేస్ చేసి దానిలోనుంచి బయటిక వస్తాను. సో ఈ కాన్సెప్ట్ తో ఈ బుల్లెట్ ప్రూఫ్ మైండ్ సెట్ తోనే పెళ్లిలోకి వెళ్ళాలి. లేదు మాకు ఫియర్స్ ఉన్నాయి ఫియర్ అంటే ఫాల్స్ ఎవిడెన్స్ అపియరింగ్ రియల్ అంటాం. ఒక కాన్సెప్ట్ ఉంది లేనిది కనిపిస్తా ఉంటది ఉన్నది కనిపించదు సంథింగ్ లైక్ దట్ సో ఫియర్స్ ఉన్నప్పుడు ఫోబియాలు ఉన్నప్పుడు అవన్నీ నివృత్తి చేసుకోండి ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ మీ ఫ్రెండ్స్ ద్వారానో మీ పెద్దవాళ్ళ ద్వారానో ఇఫ్ యు హావ్ ఏ మెంటర్ ఆర్ గురు గో టు దెమ ఎక్స్ప్రెస్ యువర్ ఫియర్స్
(35:07) తీసుకోండి సలహా లేదు మా వాళ్ళంతా పొల్యూటెడ్ మా వాళ్ళంతా టాక్సిక్ జెలస్ అంటే మా దగ్గరికి రండి లేదా మీకు నచ్చిన వాళ్ళ దగ్గరికి వెళ్లి ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ తీసుకోండి. సో ఎక్కడో 1% టు 5% జరిగినంత మాత్రాన చెడు మీకు జరుగుతుందని లేదు ఇంతకుముందు కూడా జరిగి ఉండొచ్చు కాకపోతే అప్పుడు మీడియా లేకపోవడం అంతే టీవీ ఛానల్స్ యక్టివ్ లో లేకపోవడం వల్ల చూడకపో ఉండొచ్చు టీవీలో YouTube లో విపరీతమైన ఎగజరేట్ చేసేసి టూ మచ్ నెగిటివిటీ లోకి వెళ్ళిపోయి అనవసరమైన ఫియర్స్ డెవలప్ చేసుకోవద్దు.
(35:39) సో దట్ బీయింగ్ సెడ్ సెకండ్ పాయింట్ కి వచ్చేస్తే మీరు ఎవరినైనా పెళ్లి చేసుకోవాలనుకోవడానికి ముందు లీగల్ గా వాళ్ళ మీద ఏమనా కేసులు ఉన్నాయా క్రిమినల్ కేసులు ఉన్నాయా వాళ్ళ ఫ్యామిలీ బ్యాక్గ్రౌండ్ ఎలాంటిది సో ఇలాంటి కొన్ని లీగల్ చెకింగ్స్ అనేవి ఈ కాలంలో ఇంపార్టెంట్ సో ఆర్ దే ఇన్వాల్వడ్ ఎనీ కైండ్ ఆఫ్ క్రైమ్స్ ఆర్ ఎనీ కైండ్ ఆఫ్ వైలెన్స్ ఇన్ ద పాస్ట్ యస్ ఏ ఫ్యామిలీ సో ఇవన్నీ చెక్ చేసుకని అండ్ ప్రీమరిటల్ కౌన్సిలింగ్ కూడా తీసు తీసుకుంటే చాలా బెటర్ అమ్మాయిలకు కూడా అంటే ఎలాంటి ఇస్తారు ఎందుకంటే వాళ్ళు ఈ మధ్య డేటింగ్లు ఎక్కువ అవుతున్నాయి పెళ్లికి ముందే కలవడము
(36:15) ఇలాంటివి జరుగుతున్న నేపథ్యంలో వాళ్ళ యొక్క జీవిత భాగస్వామిని కరెక్ట్ గా ఎంచుకోవడానికి అమ్మాయికి మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి వాళ్ళ ఏ క్వాలిటీని చూడాలి ఎటువంటి వారికి దూరంగా ఉండాలి సో ఇట్స్ అగైన్ సబ్జెక్టివ్ అండి ఒక అమ్మాయికి తన ఇష్టాలు ఏంటి తన అయిష్టాలు ఏంటి కొంతమంది ఫిజికల్ ఫీచర్స్ కి ఎక్కువ ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు కొంతమంది డబ్బుకి ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు డబ్బులు ఉంటది ఎంత ప్యాకేజ్ రావాలి ఇంపార్టెన్స్ కొంతమంది ప్రేమ కోరుకుంటారు ఎమోషనల్ డిపెండెన్సీ టూ మచ్ ప్రేమ ఇవ్వాలి ఇది కొని పెట్టాలి అది కొనిపెట్టాలి అక్కడికి తీసుకెళ్ళాలి.
(36:46) కొంతమంది ఫ్రీడమ కోరుకుంటారు ఇంట్లో అత్త మామ ఉండకూడదు నాకు వంట మంచిని పెట్టాలి నేను మా ఆయన ఇంకెవ్వరు వద్దు ప్రపంచంలో అనుకుంటారు. సో నీడ్స్ ని బట్టి మీరు సెలెక్ట్ చేసుకోండి. పాయింట్ నెంబర్ వన్ డిపెండింగ్ ఆన్ యువర్ నీడ్ సెలెక్ట్ యువర్ ప్రాస్పెక్టివ్ పార్ట్నర్ నెంబర్ టూ రెడ్ ఫ్లాగ్స్ ఫస్ట్ మీట్ లోనే ఓన్లీ ఫోన్ చూడడం మనిషి మొహం చూసి మాట్లాడకపోవడం అనేది ప్రైమరీ రెడ్ ఫ్లాగ్ విపరీతంగా ఫోన్ కాల్స్ లో మాట్లాడడం ఫోన్ చూడడం రెడ్ ఫ్లాగ్ రెండోది మీరు ఉండగా మీ ప్రెసెన్స్ లో ఎవరితోనా గట్టిగా మాట్లాడటం దట్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ రెడ్ ఫ్లాగ్ అగౌరవంగా
(37:22) మాట్లాడటం అది వాళ్ళకన్నా చిన్న తక్కువ స్థాయి వాళ్ళు అవ్వచ్చు ఎక్కువ స్థాయి వాళ్ళు అవ్వచ్చు మీ ముందే గట్టిగా ఫోన్లో అరవడం ఇలాంటివి విజబుల్లీ డిస్రెస్పెక్ట్ఫుల్ అది కలిసిన ఫస్ట్ టూ మంత్స్ లోనే గిఫ్ట్లు విపరీతంగా పెద్ద పెద్ద గిఫ్ట్లు ఇచ్చేయడం లవ్ బాంబింగ్ నువ్వు లేకపోతే నేను ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండలేను కలిసిన ఒక టూ త్రీ డేస్ లోనే విపరీతంగా ఐ లవ్ యు చెప్పాడం అంటే ఇంకా కంపాటిబిలిటీ టెస్ట్ చేసుకోకుండానే ముందే వీళ్ళు అటాకింగ్ అటాక్ వన్ సైడ్ అన్నమాట అంటే ఇంకా టెస్టింగ్ కి టైం ఉండదు వాళ్ళ రియలా అన్రియల్లా అనేదానికి కి టైం ఉండదు.
(37:58) ఫస్ట్ టూ మంత్స్ లో త్రీ మంత్స్ లో లవ్ బాంబింగ్ ఈ గిఫ్ట్లు అవి ఇవి ఇచ్చి ముంచేసి చుట్టేస్తారు. అయిపోయిన తర్వాత డిస్కార్డ్ స్టేజ్ వస్తుంది. తర్వాత రియాలిటీ లోకి వచ్చి కళ్ళు తెరుచుకుంటే అలాంటి మిస్టేక్లు ఏం చేయదు టేక్ యువర్ టైం ఓకే ఎంత కాలం కావాలంటే అంత కాలం తీసుకోండి తీసుకొని మీ డౌట్స్ అన్ని ఎక్స్ప్రెస్ చేయండి డౌట్స్ అనేవి ఎక్స్ప్రెస్ చేయాలి.
(38:19) మీరు డౌట్స్ ఎక్స్ప్రెస్ చేసినప్పుడు వాళ్ళు మీకు ఎలా సమాధానం చెప్తున్నారు అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ప్రతి మనిషికి కామన్ సెన్స్ ఉన్న ప్రతి మనిషికి గట్ ఫీలింగ్ ఉంటుంది. ఆ గట్ ఫీలింగ్ బట్టు 50% వెళ్ళండి లేదు ప్రీమరిటల్ కౌన్సిలింగ్ అనేది ట్రై చేయండి ఇది వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండ్ పేరెంట్స్ చెప్పారనో సొసైటీలో ఇతనికి జాబ్ ఉందనో డబ్బులు ఉన్నాయనో కాదు మీకు నచ్చిందా మీకు సెట్ అవుతుందా మీ డిఫరెన్సెస్ ఏంటి ఇన్డిఫరెన్సెస్ ఏంటి మీరేం బట్టలు వేసుకుంటారు ఫ్యామిలీతో ఉంటారా లేదా ఇవన్నీ కూడా డిస్కస్ చేసుకోండి. మీరు పెళ్లి అయిన తర్వాత జాబ్
(38:56) చేస్తారా లేదా ప్రతి చిన్నది ఇంట్లోన ఏం బట్టలు వేసుకుంటారు దగ్గర నుంచి అన్ని వివరంగా మాట్లాడుకోండి గొడవ వస్తే అప్పుడే పోతుంది. కొంతమంది పేరెంట్స్ వచ్చి ఐ మీన్ పెద్దవాళ్ళు అంటూంటారు నాట్ బ్లేమింగ్ ఎవరీవన్ అవన్నీ డిస్కస్ చేసుకోకూడదు టైం తీసుకోకూడదు నిశ్చితార్థానికి పెళ్లికి టైం తీసుకొని గొడవలు అయిపోయి వెళ్ళిపోతారు.
(39:13) అయిపోంది ఇవ్వండి అంటే పెళ్లి చేసుకున్నాక విడిపోవాలా ఏంటి లేదు పిల్లలిఇద్దరు ఐ మీన్ ఇద్దరు ఇమ్మెచూర్ గా ఉన్నారు రెస్పాన్సిబుల్ కాదు అకౌంటబుల్ గా లేరు అంటే ఒక ప్రొఫెషనల్ దగ్గరికి వెళ్లి ప్రీరిటల్ అంటున్నాం అందుకే డెసిషన్ మీదే మీరు చెక్ చేసుకోండి మీ కంపాటిబిలిటీ ఏంటి అందులో ఉంటాయి మీ ఇష్టాలు ఏంటి నీ ఇష్టాలు ఏంటి ఇవన్నీ చూస్తాం మీ యాంగర్ మేనేజ్మెంట్ స్కిల్స్ ఏంటి నీ యంగర్ మేనేజ్మెంట్ స్కిల్స్ ఏంటి ఇంకొక ఇంపార్టెంట్ విషయం ఎవరినైనా పెళ్లి చేసుకున్నప్పుడు ఆ అమ్మాయి గాని అబ్బాయి గాని వాళ్ళకి కోపం వచ్చినప్పుడు వాళ్ళ అమ్మగారు ఏం చేస్తారు తన కోపాన్ని
(39:45) తగ్గించడానికి లేదా వాళ్ళ నాన్నగారు ఏం చేస్తారు తన కోపాన్ని తగ్గించడానికి ఇది తెలుసుకోండి యూస్ ద సేమ్ ట్రిక్ విత్ దట్ పర్సన్ ఇవి కొన్ని చెప్పాను ఇంకా చాలా చాలా చాలా ఏమంటారు ఒక సముద్రం లాంటి టాపిక్ ఇది. గతం నుంచి ప్రతిరోజు ఇంట్లో వినబడే డైలాగు నలుగురు ఏమంటారు అనే ఒక డైలాగ్ ఆ నలుగురు ఏమంటారు అనే డైలాగ్ తోని చాలా సందర్భాల్లో మనకి ఇష్టం లేని పనులు ఇష్టం లేని నిర్ణయాలు తీసుకుంటాం యక్చువల్లీ యాక్చువల్ గా ఈ సామాజిక గౌరవం వర్సెస్ మన సొంత మానసిక ఆరోగ్యం దేనికి ప్రిఫరెన్స్ ఇవ్వాలి సో ఆ దిశగా స్విఫ్ట్ ఎలా కావాలి డెఫినెట్లీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఇవ్వాలి
(40:23) సమాజానికి ఇవ్వక్కర్లేదు అస్సలు ఇవ్వక్కర్లేదు ఎవరన్నా ఏ కామెంట్స్ అన్న పెట్టుకున్నా నాకు అవసరం సెకండ్దే ఇంపార్టెంట్ నలుగురు ఏమంటారు అనేది చెప్పేసి మనకు సంబంధం ఉంది అస్సలు సంబంధం లేదు. మీరు ఆనందంగా లేనప్పుడు చూసి వెక్కరించేది కూడా వాళ్లే కాబట్టి మీ మెంటల్ హెల్త్ బాగలేనప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మీకు డిప్రెషన్ యంజైటీయో ఏ పానిక్ అటాకో వచ్చినప్పుడు వాళ్ళు ఆ నలుగురు వచ్చి మిమ్మల్ని హెల్ప్ చేస్తారు అన్నప్పుడు ఓకే ఆ నలుగురు గురించి బాధపడండి.
(40:50) లేదు ఆ నలుగురు నాకు హెల్ప్ చేయరు బాధలో అనుకున్నప్పుడు ఆ నలుగురు గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. రాజేంద్ర ప్రసాద్ మూవీ ఉంది కదా ఆ నలుగురు మూవీ అలాగన్నమాట ఈ సోషల్ మీడియాల వల్ల మనకు ఏకాగ్రత తగ్గిపోతుంది లాంగర్ వీడియో నుంచి షార్టర్ వీడియోస్ కి ఫోకస్ అనేది తగ్గిపోయింది. ఇప్పుడు ఈ బర్న్ అవుట్ కావకుండా మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి మన ఫోకస్ టైం ని గాని లేదా ఈ మైండ్ ఫుల్నెస్ ని ఎలా పెంచుకోవాలి లిమిట్ యువర్ స్క్రీన్ టైంఆండ్రాయిడ్ లోనే కొన్నిట్లో వస్తుంది స్క్రీన్ టైంత్రీ అవర్స్ ఫోర్ అవర్స్ అని మేక్ షూర్ దట్ యువర్ స్క్రీన్ టైం ఇస్ లెస్ దెన్ఫైవ్ అవర్స్ ఐ వుడ్ సేతీ టుతఅహఫ అవర్స్ ఇస్
(41:25) ప్రిఫరబుల్ స్క్రీన్ టైం అంటే ఇప్పుడు ఎక్కువ ఉన్న వాళ్ళని సడన్ గా ఆపేయమని చెప్పట్లా బట్ లెస్ స్క్రీన్ టైం ఈక్వల్ టు మోర్ మెంటల్ బెటర్ మెంటల్ హెల్త్ ఓకే నెంబర్ వన్ నెంబర్ టూ ఇంటికి రాగానే ఆఫీస్ నుంచి గానీ స్కూల్ నుంచి గానీ కాలేజ్ నుంచి గన ఏమి చేయకుండా కూర్చోడం నేర్చుకోండి అది నేచర్ లో కూర్చుంటారా కాఫీ తాగుతూ లేదా టీ తగ్గులర్ జ్యూస్ తాగుతూ ఉత్తినే బాల్కనీలోకి వెళ్లి కూర్చోండి ఏం చేయొద్దు వచ్చే ట్రాఫిక్ ని మనుషుల్ని చూడండి డోంట్ టాక్ టాక్ టు ఎనీవన్ ఏమి చేయకుండా కూర్చోవడం ఫస్ట్ నేర్చుకోండి అది ఈ మధ్యకాలంలో ఉండట్లేదు.
(41:59) ఓకే నో స్టిములేషన్ ఫోను లాప్టాప్ ఇవేమ వద్దు కూర్చోవడం నేర్చుకోండి ఏమి చేయకుండా కూర్చోండి దిస్ విల్ డ్రాస్టికలీ ఇంప్రూవ్ నెక్స్ట్ మైండ్ఫుల్నెస్ బ్రష్ చేస్తుంటే బ్రషింగ్ మీద కాన్సంట్రేట్ చేయండి మీరు టీవీ సీరియల్ చూస్తుంటే టీవీ సీరియల్ మీద కాన్సంట్రేట్ చేయండి బుర్ర అటు ఇటు ఇటు వెళ్ళిపోతా ఉంటది.
(42:19) స్టిల్ బ్రింగ్ బ్యాక్ యువర్ అటెన్షన్ టు దట్ సీరియల్ లేదున లో ఏదో సినిమా చూస్తున్నారు. దాని మీదే కాన్సంట్రేట్ చేయండి. ఇంకా అదే మీకు బుర్రంతా ఆ సినిమావే ఉండాలి ఆ పర్టిక్యులర్ టైం లో తింటున్నారు కంప్లీట్ ఫోకస్ అంతా తిండి మీదే రేపు ఏం చేయాలి వీడు అంటాడు వాడు అంటాడు ఇదయింది అదయింది అదేమ వద్దు ఐ మీన్ వస్తాయి థాట్స్ అగైన్ బ్రింగ్ యువర్ అటెన్షన్ బ్యాక్ టు వాట్ యు ఆర్ ఈటింగ్ ఏం చేస్తున్నారో అదే నెక్స్ట్ ఫోన్ లో రీల్స్ చూస్తున్నారు దాని మీద కాన్సంట్రేట్ చేయండి మళ్ళీ వెనక బ్యాక్ డ్రాప్ లో వద్దు అండ్ బెడ్ టైం లో ఫోన్ వద్దు ఒక గంట రెండు గంటల ముందు కీప్ యు
(42:52) ఫోన్ అసైడ్ దట్ ఆల్సో విల్ కాస్ ఇంకొకటి మీ ఫీడ్ లో నెగిటివిటీ ఉన్న రీల్స్ YouTube అయినా Facebook అయినా ఏదైనా నెగిటివిటీ ఉన్న రీల్స్ అనేవి నాట్ ఇంట్రెస్టెడ్ కొట్టేయాలి. ఇంకొకటి ఒక రోజులో టూ మచ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ కి ఎక్స్పోజ్ అవ్వకూడదు. ఓకే నెవర్ ఎక్స్పోజ యువర్సెల్ఫ్ విత్ టూ మచ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ మీరు ఏదైనా కాన్సెప్ట్ చదువుదాం అనుకుంటున్నారా సెలెక్ట్ ఏ కాన్సెప్ట్ అలాట్ ఏ టైం థింక్ ఓన్లీ అబౌట్ దట్ ఇన్ పర్టికులర్ టైం ఒక గంట పెట్టుకోండి రెండు గంటలు పెట్టుకోండి ఆ తర్వాత ఇంకొద్దు.
(43:20) లిమిట్ టూ మచ్ ఆఫ్ నాలెడ్జ్ టూ మచ్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ డోంట్ డ దట్ తినే టైంలో తినడం పడుకున్న టైంలో పడుకోవడం చదువుకున్న టైంలో చదువుకోవడం వర్క్ చేసుకున్న టైంలో వర్క్ చేసుకోవడం ఇన్ఫర్మేషన్ జనరల్ నాలెడ్జ్ కరెంట్ అఫైర్స్ కావాలనుకుంటే దానికి ఒక రెండు గంటలు పెట్టుకొని ఆ టైం లోనే చేయాలి. ఇక రోజంతా ఇన్ఫర్మేషన్ మనకొద్దు దట్ ఇస్ ద మోస్ట్ ప్రాబ్లమాటిక్ థింగ్ అండ్ దట్ ఇస్ ద మేజర్ కాస్ ఆఫ్ ఆల్ సార్ట్స్ ఆఫ్ సైకలాజికల్ ఇష్యూస్ మెడ్ ప్లస్ లో అదే మెడిసిన్ అదే క్వాలిటీ మార్కెటింగ్ డిస్ట్రిబ్యూషన్ ఇంకోటి ఇంకోటి అంటూ వీళ్ళకి అదనపు చార్జీలు ఉండవు
(43:54) అందువల్లే 50 టు 80% డిస్కౌంట్ లో మనకు అందిస్తున్నారు. మీ ఎక్స్పీరియన్స్ ని బట్టి మీరు చదివిన దాన్ని బట్టి పేరెంటింగ్ సంబంధించి ఒక్క అంటే ఇప్పుడు తల్లిదండ్రులు మా పిల్లాడు ఫస్ట్ ర్ాంక్ అని చెప్పుకోవడానికి లేదా మా పిల్లగానికి 5 లక్షల ఫీస్ కడుతున్నా అని చెప్పుకోవడానికి ఇది అంటే వాళ్ళు ఇష్టపడతారు యాక్చువల్ గా అందరి పిల్లలు ఫస్ట్ ర్యాంక్ రారు దే ఆర్ యూనిక్ ప్రొడక్ట్స్ యాక్చువల్లీ పేరెంటింగ్ కి సంబంధించి ఐదు అంశాలు చేయాల్సినవి చేయకూడని చెప్పండి.
(44:20) ఏజ్ గ్రూప్ ఏజ్ గ్రూప్ స్కూల్ రైట్ సో ఫోర్ టైప్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్ స్టైల్స్ చెప్తాను సింపుల్ అందులో ఏ పేరెంటింగ్ స్టైల్ సెలెక్ట్ చేసుకోవాలో ఐ విల్ టెల్ అథారిటేటివ్ పేరెంటింగ్ ఒకటి అథారిటేరియన్ పేరెంటింగ్ ఒకటి పెర్మిసివ్ పేరెంటింగ్ ఒకటి నెగ్లెక్టెడ్ పేరెంటింగ్ ఒకటి సో ఫస్ట్ అథారిటేటివ్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
(44:40) ఈ అథారిటేటివ్ పేరెంటింగ్ లో పిల్లలకి ముద్దు చేస్తారు అంటే లవ్ అండ్ అఫెక్షన్ ఆర్ వామ్ అనేది ఇస్తారు. అట్ ద సేమ్ టైం వాళ్ళకి ఇది తప్పు ఇది కరెక్ట్ ఇది ఇలా ఉండాలి ఇది ఇలా ఉండకూడదు అనేది చెప్తారు అథారిట అథారిటేరియన్ లో ఎక్కువ టూ మచ్ చెప్తానే ఉంటారు. నువ్వు ఇలా ఉండకూడదు ఇలా చేయకూడదు మీకు మార్కులు రాకపోతే టీచర్ దగ్గరికి వెళ్లి వీడికి మార్క్స్ వచ్చేలా చూడండి కొట్టేసినా పర్వాలేదు టూ మచ్ ప్రెజర్ ఆన్ ద చైల్డ్ టూ మచ్ ప్రెజర్ అంటే చిన్నప్పటి నుంచి స్పేర్ ద రాడ్ స్పేర్ ద చైల్డ్ అంటారు కదా ఆ టైప్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్ స్టైల్ లో పెంచుతారు. టూ మచ్ స్ట్రిక్ట్నెస్ ఫోన్
(45:19) ఇవ్వకుండా టీవీ ఇవ్వకుండా టీవీ ఉండకుండా ఇంకా ఎలాంటి రిక్రియేషన్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఉండదు పిల్లడికి ఎదుగుతున్న పిల్లాడికో పిల్లకో డెసిషన్ మేకింగ్ అనేది ఉండదు. నువ్వు ఏ బట్టలు వేసుకోవాలో కూడా వీళ్ళే తెచ్చి సెలెక్ట్ చేస్తారు. వాళ్ళకి ఇష్టమైన బట్టలు వేసుకోవాలి. సో అక్కడ ఏం చేస్తున్నారు? వీళ్ళకి ఇండిపెండెంట్ థింకింగ్ డెసిషన్ మేకింగ్ అనేది డెవలప్ అవ్వకుండా సొంత తల్లిదండ్రులే స్టంట్ అయ్యేలాగా తయారు చేస్తున్నారు.
(45:43) దేర్ ఇస్ నో స్పేస్ ఫర్ ద కిడ్ టు డెవలప్ ఓకే దిస్ ఇస్ అథారిటరియన్ థర్డ్ ఇస్ పెర్మిసివ్ పేరెంటింగ్ టూ మచ్ లవ్ ఎలాగంటే నేను చిన్నప్పుడు ఎంజాయ్ చేయలేదు కాబట్టి ఏం కావాలంటే అది ఏం చేయాలంటే అది ఎలా కావాలంటే అలా వెకేషన్ కి అక్కడికి వెళ్ళిపోదాం అంటే అక్కడ ఇక్కడ అంటే అక్కడ ఎలా కావాలంటే అలా వాట్ ఎవర్ ద కిడ్ వాంట్స్ మేము ఎంజాయ్ చేయలేదు కాబట్టి నువ్వు ఎంజాయ్ చెయ్ ఎక్కడ ఫుల్ స్టాప్ అనేది కామగాని ఉండదు ఆ కిడ్స్ లైఫ్ లో జబర్దస్త్ ఎంజాయ్ మస్తీ చేసుకో అంతే నిన్ను ఎవ్వడా ఆపేవాడు అడ్డు ఆపే ఏం లేదు ఎంజాయ్ నీకు పనిష్మెంట్ ఉండదు జీరో పనిష్మెంట్ జీరో నెగిటివ్
(46:18) రీఎన్ఫోర్స్మెంట్ ఇది తప్పు రైట్ అని కూడా చెప్పరు తప్పు అని కూడా చెప్పారు అది నాలుగోది నెగ్లెక్టెడ్ పేరెంటింగ్ ఇది దే నెగ్లెక్ట్ అంటే టైం స్పెండ్ చేయడానికి కూడా వీళ్ళకి టైం ఉండదు పిల్లలతో సో ఈ ఫోర్ స్టైల్స్ లో నేను చెప్పాను కదా ఫస్ట్ వన్ ఇస్ ద మోస్ట్ సూటబుల్ అండ్ రికమెండెడ్ స్టైల్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్ అథారిటేటివ్ సో అథారిటేటివ్ పేరెంటింగ్ వల్ల మీరు ఫ్రీడమ్ ఇస్తున్నారు పిల్లలకి డెసిషన్ మేకింగ్ కూడా ఇస్తున్నారు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మీరు బ్రేక్ఫాస్ట్ కి త్రీ ఆప్షన్స్ చెప్పారు.
(46:51) ఏది కావాలి నాన్న అంటే వాళ్ళక ఒక లోపల నుంచి ఒక సంతోషం అన్నమాట సెన్స్ ఆఫ్ అటానమీ నన్ను అడుగుతున్నారు ఐ హావ్ టు మేక్ ఏ డెసిషన్ సో అక్కడ మీ పిల్లల తాలక డెసిషన్ మేకింగ్ స్కిల్ అనేది ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. ఇండివిడ్యువల్ డెసిషన్ మేకింగ్ ఇండిపెండెన్స్ అక్కడ సాటిస్ఫాక్షన్ కూడా పిల్లాడికి ఉంది. రెండు షర్ట్స్ తీసుకెళ్లి లేదా నాలుగైదు బాటిల్ చూపించి ఇందులో నీకు ఏం కావాలి ఏ కలర్ ఇష్టం ఈ కలర్ తీసుకో వాళ్ళఏమనా తప్పు చేస్తే ఫర్ ఎగజాంపుల్ ఒక టాయ్ ఇసిరేయడమో ఏదైనా చేసినప్పుడు నెగిటివ్ రీఎన్ఫోర్స్మెంట్ ఇన్స్టెడ్ ఆఫ్ డైరెక్ట్లీ పనిషింగ్ ద కిడ్
(47:22) ఇప్పుడు పేరెంట్స్ ఏం చేస్తారంటే లవ్ విత్డ్రాలు సైలెంట్ ట్రీట్మెంట్ ఇవ్వడం అంటే మాట్లాడకుండా ఉండడం పిల్లడితో వాని ముద్దు చేయకుండా ఉండడం పక్కన మీకు అర్థమవుతుందా అలిగినట్టు పేరెంట్స్ అలుగుతారు పిల్లల మీద అది కూడా వద్దు నెగిటివ్ రీఇన్ఫోర్స్మెంట్ అంటాం అంటే ఇప్పుడు నచ్చిన టాయిని ఏదైనా ఇరగకొట్టేసినప్పుడు ఇచ్చేసినప్పుడు టేక్ దట్ టాయ్ అవే ఏమి చెప్పక్కర్లేదు మీరు నువ్వు ఇలా చేస్తే నీకు ఆ టాయ్ ఉండదు ఆ టాయ్ ని నీట్ గా తీసుకొచ్చి పెట్టాడు అనుకోండి ఓకే షబాష్ యు విల్ గెట్ మోర్ టాయస్ లైక్ దిస్ ఐ విల్ గో అండ్ బై పాజిటివ్ రన్ఫోర్స్మెంట్ నెగిటివ్
(47:54) రన్ఫోర్స్మెంట్ పాజిటివ్ రన్ఫోర్స్మెంట్ రన్ఫోర్స్మెంట్ వర్క్స్ బెటర్ దన్ పనిష్మెంట్ కొట్టడం తిట్టడం అరవడం దిస్ విల్ ఓన్లీ ఏమంటారు మీ పిల్లల్ని భయపెడుతుంది తప్ప క్లియర్ గా ఆలోచించేలా చేయదు సో నాకు నాకు ఇందులోకి వెళ్తే మంచి జరుగుతుంది ఆనందం వస్తుంది అన్నప్పుడు ఆ పిల్లడు ఆ డైరెక్షన్ లో వెళ్లే ఛాన్స్ ఉంది.
(48:15) సో ఇన్ ద స్టైల్ ఆఫ్ పేరెంటింగ్ అన్ని ఉన్నాయి చేయకూడదు గైడెన్స్ ఉంది పిల్లడు అటానమీ ఉంది పేరెంటల్ ఇన్ఫ్లయెన్స్ కొంతవరకు ఉంది ఇది రైట్ బాబు ఇది రైట్ రాంగ్ బాబు ఇందులో ఫోన్ ఎక్కువ చూడకూడదు ఇది చేయకూడదు పొద్దునే లేవాలి ఇవన్నీ ఉంది. సో దిస్ ఇస్ ఐ థింక్ అథారిటేటివ్ పేరెంటింగ్ స్టైల్ ఇస్ వాట్ పేరెంట్స్ హావ్ టు సెలెక్ట్. యాక్చువల్గా ఇప్పుడు ప్రపంచం వేగంగా మారుతుంది ఏ వచ్చింది ఇప్పుడు ఆంధ్ర పిక్ రోజుక ఒక సంచలనం చేస్తుంది.
(48:38) అసలు సాఫ్ట్వేర్ జాబ్లు 40% అవసరం లేదని లేదా ఒక్కో కంపెనీ 5000 జాబ్ అంటే పిన్ స్లిప్ ఇస్తుంది. అందరికీ ఈఎంఐస్ ఉన్నాయి వాళ్ళకి రేపు ఏం జరుగుతుందో తెలియదు. వాళ్ళు వారంగానే ఆఫీస్ కి వెళ్తున్నారు వస్తున్నారు సో అంటే గమ్యం లేకుండా రెగ్యులర్ డ్యూటీస్ ని చేస్తున్నారు అన్నట్టు అనిపిస్తుంది. రెండవది యాక్చువల్ గా వాళ్ళకు నిజంగా సంతోషాన్ని ఏది ఇస్తుంది అని చెప్పేసి నేటి యువతకు తెలుసా అనేది ఒక బిగ్ క్వశ్చన్ యాక్చువల్లీ విండుతో పాటు వెళ్తున్నట్టు చాలా మంది జీవిస్తున్నారు.
(49:09) వాళ్ళకి దిశా నిర్దేశం చేసే రకంగా వాళ్ళను ఆత్మ పరిశీలన చేసే రకంగా వాళ్ళని ఒకడ కూర్చొని వాట్ దే ఆర్ డూయింగ్ హౌ టు డు థింగ్స్ సో నిజమైన సంతోషం దిశగా వాళ్ళ జీవితాన్ని మలుపు తిప్పాలంటే మీరు ఎలాంటి సూచన సో ఇది ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ ద ఇండివిడ్యువల్ అండి చాలా సబ్జెక్టివ్ అయితే మనము వన్ సొల్యూషన్ ఫర్ ఎవరీవన్ అని చెప్పలం నాగే కాకపోతే బీయింగ్ సెల్ఫ్ అవేర్ యస్ యు సెడ్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అసలు మీ ఇష్టాలుఏంటి ఏదో అందరూ చదువుతున్నారు మేము మేము చదవాలి అందరూ ఉద్యోగం చేస్తున్నారు మేము చేయాలి అనే కాకుండా ఈ కాలంలో అదృష్టం ఏంటంటే మీరు ఏ కెరియర్ తీసుకున్నా దాన్ని మీరు
(49:47) రెవెన్యూ జనరేట్ చేసుకోవచ్చు. వి ఆర్ లివింగ్ ఇన్ ఏ జనరేషన్ వేర్ యు హావ్ లాట్ ఆఫ్ అదే కదా ఇన్ఫర్మేషన్ ఉండడము ఒక బూను బేను కూడా అదే అదృష్టం అదే దురదృష్టం ఇప్పుడున్న మనకుఉన్న చాట్ జిపిటి గాని ఇప్పుడున్న మనకి ఇన్ఫర్మేషన్ గాన ఎలాగ మీ మంచికి వాడుకోవాలి హౌ టు యూస్ ఇట్ ఫర్ యు ఇన్స్టెడ్ ఆఫ్ అగైన్స్ట్ యు దాన్ని చూసి చెడుకనే దాని నుంచి మంచి నేర్చుకోవాలి మీరు అసలు ఏమి అనుకుంటున్నారు మీ మైండ్ లో ఏముంది దాన్ని సర్చ్ చేయండి రీసర్చ్ యు హావ్ సో మెనీ మల్టి మల్టిపుల్ ఇన్ఫర్మేషన్ అవెన్యూస్ గో మీట్ పీపుల్ టాక్ టు దెమ మీట్ పీపుల్ హూ ఆర్ పర్స్ూయింగ్ ద కెరియర్
(50:25) యు లైక్ రిలేటివ్స్ ఏదో కోర్స్ బాగుందని చెప్పారని పిల్లల్ని కూడా అదే కోర్సులో జాయిన్ చేస్తున్నారంట దట్ ఇస్ ద కరెంట్ రన్నింగ్ టాపిక్ ఇందాక రీల్స్ కూడా చూసాను నేను సో రిలేటివ్స్ ఏదో చెప్తారండి ఏదో చెప్తారు వాళ్ళ పిల్లాడికి ఆ కోర్స్ చేసి అబ్బాయికి ఉద్యోగం లేకపోయినా మీ పిల్లడికి అదే కోర్స్ చేయమని చెప్తారు అది వాళ్ళ టెండెన్సీ మేము మార్చలేం కాబట్టి మీకుష ఇష్టమైన కోర్స్ ఏంటి మీ పొటెన్షియల్ అండి దిస్ ఐ వాంట్ టు టెల్ యు బికాజ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పిల్లలకి కొంతమందికి వాళ్ళకి ఎయిమ్ చాలా హై గా ఉంటుంది.
(50:57) బట్ ద పొటెన్షియల్ దే హావ్ ఇస్ లాట్ లెస్సర్ దాన్ ద ఎయిమ్ నేను ఇక్కడ తక్కువ చేయాలనుకోవట్లేదు వాళ్ళని కానీ మీ పొటెన్షియల్ ఏంటి మీ స్ట్రెంత్స్ ఏంటి మీ వీక్నెస్సెస్ ఏంటి మీ అపర్చునిటీస్ ఏంటి మీ త్రెట్స్ ఏంటి ఫస్ట్ మీ పొటెన్షియల్ ఎందులో ఉంది అసెస్ చేసుకోండి జస్ట్ బికాజ్ నాకు ఇది ఇష్టము మాథ్స్ ఇష్టము అన్నంత మాత్రం నాకు మాథ్స్ చేయడం రాకపోతే నేను నా కెరియర్ చూస్ చేసుకొని వేస్ట్ ఇది ఒకటి యక్సెప్ట్ చేయాలి నచ్చినా నచ్చకపోయినా ఇట్ ఇస్ హార్డ్ హార్ష్ ట్రూత్ దట్ హస్ టు బి యక్సెప్టెడ్ లేదు నాకు ఎక్స్పర్టైజ్ ఉంది నాకు స్కిల్ ఉంది అందులో అనుకుంటే గో ఫర్
(51:31) ఇట్ నేను ఇది క్రాక్ చేయగలను ఇక్కడ అన్రియలిస్టిక్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ రియలిస్టిక్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఎయిమ్స్ ఉంటాయి సో మీ ఎయిమ్ మీకున్న పొటెన్షియల్ కి మ్యాచ్ అవుతుందా లేదు నేను ఇక్కడ ఉంటాను నేను ఆకాశానికి నిర్చిస్తాను అంటే కొన్ని సందర్భాల్లో అవ్వచ్చు అన్ని సందర్భాల్లో థాంక్యూ పుష్ గారు ఎన్నో విలువైన అంశాల మీద మీ గ్రేట్ ఇన్సైట్స్ ఇచ్చారు.
(51:52) ఇది మన తెలుగు వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని మనస్పూర్తిగా భావిస్తున్నాను. థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి.