బంధురాత్మాత్మనస్తస్య యేనాత్మైవాత్మనా జితః ।

అనాత్మనస్తు శత్రుత్వే వర్తేతాత్మైవ శత్రువత్ ॥ 

[శ్రీమద్భగవద్గీతా షష్ఠోఽధ్యాయః - 6.6]

తనను తాను జయించిన వ్యక్తికి, అతని మనస్సు మరియు ఆత్మ అతని ఉత్తమ స్నేహితునిగా పనిచేస్తాయి. కానీ తన మనస్సును మరియు ఇంద్రియాలను జయించని వ్యక్తికి, అతని ఆత్మే శత్రువులా ప్రవర్తిస్తుంది.

ఈ శ్లోకం శ్రీమద్భగవద్గీతలోని ఆరవ అధ్యాయం నుండి తీసుకోబడింది, దీనిని తరచుగా గీత అని పిలుస్తారు. గీత మహాభారతంలో భాగమైన 700 శ్లోకాల గ్రంథం. ఇది యువరాజు అర్జునుడు మరియు శ్రీకృష్ణుని మధ్య జరిగిన సంభాషణ. గీత మోక్షం లేదా విముక్తికి మూడు ప్రధాన మార్గాలపై అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది:

భక్తియోగం - భక్తి మార్గం దైవిక సంకల్పానికి పూర్తిగా శరణాగతి చెందడం మరియు గాఢమైన భక్తిని పెంపొందించడంపై దృష్టి పెడుతుంది,

జ్ఞానయోగం - జ్ఞాన మార్గం ఆత్మ యొక్క శాశ్వత స్వభావాన్ని మరియు భౌతిక ప్రపంచం యొక్క అనిత్య స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది, మరియు

కర్మయోగం - క్రమశిక్షణతో కూడిన కర్మ మార్గం ఫలితాలపై ఆసక్తి లేకుండా, అంకితభావంతో మరియు నైపుణ్యంతో తన విధులను నిర్వర్తించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

గీత జీవితంలో ఎదురయ్యే సవాళ్లు, సందిగ్ధతలు మరియు సందేహాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆచరణాత్మక సలహాలను అందిస్తుంది, ఇది అన్ని కాలాలలోనూ దానిని సందర్భోచితంగా చేస్తుంది. ఇది తన కర్తవ్యాన్ని నిర్వర్తించాల్సిన ప్రాముఖ్యత గురించి మరియు దానితో ముడిపడి ఉన్న నైతిక సవాళ్ల గురించి మాట్లాడుతుంది. గీత భౌతిక శరీరం మరియు శాశ్వత ఆత్మ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని, మరియు జీవితం యొక్క అంతిమ లక్ష్యం (మోక్షం లేదా విముక్తి) గురించి లోతుగా వివరిస్తుంది. ఇది విశ్వాన్ని దైవం యొక్క లీలగా మరియు దైవిక బ్రహ్మం మరియు వ్యక్తిగత ఆత్మ మధ్య పరస్పర సంబంధంగా చూడటంపై నొక్కి చెబుతుంది.