Stop Telling Everyone You’re Dieting, Here’s Why ? #nutripolitics #shorts #dietplan #nutrition

 Stop Telling Everyone You’re Dieting, Here’s Why ? #nutripolitics #shorts #dietplan #nutrition

https://youtube.com/shorts/LoEHIgGywsk?si=DgsH607bk1FFb3Qp

https://www.youtube.com/watch?v=LoEHIgGywsk

Transcript:

(00:00) మీరు వెయిట్ లాస్ చేయాలని చెప్పేసి డైట్ ఫాలో అవుతా ఉంటారు. కానీ మీరు డైట్ ఫాలో అవుతున్న సంగతి మీ ఆఫీస్ లో గాని మీ రిలేటివ్స్ లో గాని మీ ఇంటి దగ్గర గాని ఎక్కడ డిస్కస్ చేయొద్దు. ఎందుకంటే ఒక మనిషికి డబ్బులు వస్తున్నా గాని ఆఫీస్ లో ప్రమోషన్ వస్తున్నా గాని లేదా అతను డైట్ ఫాలో అయ్యి అతని బాడీలో ఉన్న రోగాలని నయం చేసుకోబోతున్నా కానీ ఈ సొసైటీ అస్సలు ఒప్పుకోదు.

(00:18)  మీ నోట్లో నుంచి డైట్ అనే పదం వచ్చింది అంటే మీ సచ్చరే ఆఫీస్ లో లంచ్ టైం లో అందరూ వైట్ రైస్లు చపాతీలు తింటూ ఉంటే మీరు మాత్రం ఎగ్ వైట్స్ అని చికెన్ బ్రెస్ట్ అని చెప్పేసి గ్రిల్ ఫిష్ అని చెప్పేసి పన్నీర్ అని చెప్పేసి టోఫు అని చెప్పేసి మీరు డైట్లు తింటా ఉంటారు. కానీ మీరు లంచ్ తిని వెళ్ళిన వెంటనే మీ గురించి ఒక డిస్కషన్ స్టార్ట్ చేస్తారు. ఆ డిస్కషన్ ఏంటి అంటే ఏమి చేసినా సరే మీ చేత డైట్ స్టాప్ చేయించాలండి.

(00:38)  అదేంటి నేను డైట్ ఫాలో అయితే వాళ్ళకి వచ్చిన ప్రాబ్లం ఏంటని మీరు అంటారా? ఏంటి నాకు ఆఫీస్ లో హైక్ వచ్చినప్పుడు పక్కనోడికి ఏంటి ప్రాబ్లం నాకు లాటరీలో డబ్బులు వచ్చినప్పుడు పక్కింటోడికి ఎందుకు ప్రాబ్లం అన్న క్వశ్చన్ కి నీకు ఆన్సర్ తెలిస్తే ఈ క్వశ్చన్ కూడా నీకు ఆన్సర్ తెలుస్తది. ఏడి మా ఇంట్లో అందరికీ డయాబెటిస్లు వచ్చి కిడ్నీ ఇష్యూలు వచ్చి లివర్లో ఫెయిల్ అయిపోయి ఇంతింతలా ఒబేసిటీలు వచ్చి పిసిఓడి థైరాయిడ్లు వచ్చేసి మేము ఇబ్బంది పడిపోతా ఉంటే నువ్వు ఇలాగా డైట్లు ఫాలో అవ్వకుంటూ నీకు రోగాలు రాకుండా మీ ఫ్యామిలీకి రోగాలు రాకుండా నువ్వు చూసుకుంటా ఉంటే చూస్తూ ఊరుకోడానిి

(01:03) మేమ పిచ్చోళ్ళ అనుకున్నావా శత విధాలా ప్రయత్నిస్తాం నీ డైట్ ని ఆపడానికి ఆఫీస్ లో ఇలా డైట్లు ఫాలో అయ్యే వాళ్ళకి ఎలా ఉంటారో తెలుసా నీ ప్రాజెక్ట్ లో 20 మంది ఉంటే 19 వర్సెస్ వన్ అంటే నీ ప్రాజెక్ట్ లో ఉన్న 20 మందిలో 19 మెంబర్స్ అంద ఒకవైపు ఉంటారు నిన్ను ఒక్కడిని ఒక వైపే పెడతా నీ కోడింగ్ లో చిన్న ఎర్రర్ వచ్చి వచ్చినా నీ హెయిర్ స్టైల్ లో చిన్న ప్రాబ్లం వచ్చినా నువ్వు సిక్కులివి తీసుకున్నా ఏంటి ఇవన్నీ అందరూ ఆఫీస్ లో చేసేవే కదా మరి నేను చేస్తేనే ఎందుకు ఇలా స్పెసిఫిక్ గా నా మీద పగబెడుతున్నారు అంటే వాళ్ళందరూ డైట్లు చేయలేదు. అందుకే వాళ్ళు ఏం చేసినా గానీ

(01:29) పక్కనోళ్ళు యక్సెప్ట్ చేస్తారు. నువ్వు డైట్ చేస్తున్నావు అంటే వాళ్ళ దృష్టిలో నువ్వు ఏదో సాధించబోతున్నావ అని చెప్పేసి సో ఇలా సాధించే వాళ్ళని చిన్న ఛాన్స్ దొరికినా కానీ మేము అనగదొక్కేస్తాం. మరి కొన్ని ఆఫీసుల్లో ఒక ఎక్స్ట్రీమ్ లెవెల్ కి వెళ్ళిపోయి అందరూ కలిసి ఆ పర్సన్ జాబ్ లో నుంచి తీయించిన సందర్భాలు కూడా నేను చూశాను.

(01:46)  ఆఫీస్ లో ఉన్న ప్రతి డిస్కషన్ దేనితో స్టార్ట్ అయినా సరే ఎండింగ్ మాత్రం మీ టాపిక్ తోనే అవుతుంది. దృష్టిలో డైట్లు చేసేవాళ్ళు సిక్ అవ్వకూడదు అన్నమాట. పొరపాటున వాడు నిజంగా సిక్ అయి లీవ్ తీసుకున్నా కానీ వాడు అబద్ధం ఆడుతున్నాడు వాడు డైట్ ఫాలో అవుతున్నాడు వాడు సిక్ అవ్వడు వాడు దేనితో అమ్మాయితో ఎక్కడికో బయటికి వెళ్ళాడు అని చెప్పేసి నీ గురించి వెనకాల ఒక ఉపకారం పుట్టిస్తాను.

(02:00)  అందుకే నా అడ్వైస్ ఏంటంటే మీరు డైట్ చేస్తున్నా కానీ పొరపాటున మీరు డైట్ చేస్తున్న సంగతి మీ ఆఫీస్ లో ఎవరికీ చెప్పొద్దు. వాళ్ళు మీకు ఏదనా కేకులు గానిీ సమోసాలు గానీ ఇట్లాంటిది ఆఫర్ చేసినా తీసుకొని సైలెంట్ గా డస్ట్ బిన్ లో పడేయండి కానీ నేను డైట్ చేస్తున్నాను అన్న సంగతి మాత్రం పొరపాటును కూడా వాళ్ళకి చెప్పొద్దు. మీరు ఒక 20 కిలోలు తగ్గాలని గోలి పెట్టుకున్నప్పుడు మీరు 5ు కిలోలు తగ్గిన వెంటనే నువ్వు ఫేస్ బాగలేదు నువ్వు చండాలంగా అయిపోతున్నావ్ ఈ ఏజ్ లో మనకు డైట్లు ఎందుకు నా మాట నువ్వు అవన్నీ వదిలేసేయ అలాంటి వర్కవుట్ అవ్వు మనక అని చెప్పేసి మిమ్మల్ని అనుక్షణాం

(02:24) నిరాశ పరిచే వాళ్ళు మీ కళ్ళ ఎదురుగానే కూర్చొని ఉంటారు. అంటే ఏమీ లేదు నువ్వు తగ్గటం వాడికి ఇష్టం లేదు. హ్యూమన్ సైకాలజీ ఒకటే ఒకడు సాధించింది మనం చూసి మనమైనా చేయాలి లేదా మనం సాధించలేనప్పుడు పక్కనోడు సాధిస్తున్నప్పుడు గెలికి దాన్ని చెడగొట్టాలి. అందుకే మీరు మజిల్ పెంచాలనుకున్నా లేదా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలనుకున్నా కానీ మీరు ఒక సిక్స్ మంత్స్ పాటు హుడీస్ వేసుకొని తిరగండి.

(02:42)  మీ బాడీ లోపల ఎలా ఉందో ఎవడికీ అర్థం కాకూడదు. సిక్స్ మంత్స్ తర్వాత మీ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ మొత్తం కంప్లీట్ అయిన తర్వాత అప్పుడు మాత్రం మీరు హుడీలు తీసేసి మీ టీ షర్ట్లు గాని నార్మల్ షర్ట్లు గాని వేసుకొని తిరగండి. ఎందుకంటే ఆల్రెడీ ట్రాన్స్ఫార్మేషన్ అయిపోయింది కాబట్టి మీ ఆఫీసులు కొలీగ్స్ గానీ మీ రిలేటివ్స్ గానీ మిమ్మల్ని ఇంకేం పేకలేదు.