Lao Tzu Philosophy | దేని వెంట పరుగెడితే, అది అంత దూరమవుతుంది!

Lao Tzu Philosophy | దేని వెంట పరుగెడితే, అది అంత దూరమవుతుంది!

Author Name:Telugu Sakshi



Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TeluguSakshi

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=5H2nRomtPzo



Transcript:
(00:00) నీ అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటో తెలుసా నువ్వు విజయం డబ్బు మరియు ప్రేమ కోసం ఒక బిచ్చగాడిలా బేలగా మారిపోయావు. రోజుకు 15 గంటలు కష్టపడడం ద్వారా పిచ్చివాడిలా శ్రమించడం ద్వారా మరియు నిన్ను నువ్వు బాధ పెట్టుకోవడం ద్వారా నువ్వు ఒక యోధుడివి అవుతున్నావని నువ్వు అనుకుంటున్నావు. కానీ నిజం ఏమిటంటే నువ్వు లోపల నుండి భయపడుతున్నావు.
(00:23) ఎందుకంటే నువ్వు దేని వెనుకైతే ఎంతగా పరిగెత్తుతావో అది నిన్ను అంత దారుణంగా తన్నేస్తుంది. నిద్ర రావడం లేదా బలవంతంగా నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించు రాత్రంతా అటు ఇటు తిరుగుతూనే ఉంటావు. ఒకరి ప్రేమ విపరీతంగా కావాలా వాళ్ళ కోసం వెంపర్లాడు వాళ్ళు నిన్ను పట్టించుకోకుండా వేరే ఎవరి దగ్గరికో వెళ్ళిపోతారు. ఇప్పటివరకు మనకొక చాలా పెద్ద అబద్ధం అమ్మబడింది.
(00:48) ఏదైనా సాధించాలంటే గట్టిగా ప్రయత్నించు [సంగీతం] అని కానీ న్యూరోసైన్స్ మరియు 2500 సంవత్సరాల నాటి టావో ఫిలాసఫీ నియమం దీనికి పూర్తిగా వ్యతిరేకం అన్నింటిని వదిలేయ్ అప్పుడు ఆ వస్తువే నీ దగ్గరికి నడుచుకుంటూ [సంగీతం] వస్తుంది. ఈరోజు నేను నీ ఇగో హర్ట్ చేస్తాను. ప్రపంచాన్ని నియంత్రించాలనే పిచ్చితో లక్షలాది ప్రాణాలను తీసిన చరిత్రలోని ఆ పిచ్చి వాళ్ళ గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం.
(01:13) అలాగే ఏమి చేయకు అప్పుడు అంతా నీదే అవుతుంది అని చెప్పే ఆ విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకుందాం. హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీకి చెందిన ఒక సైకాలజిస్ట్ డాక్టర్ డానియల్ వెగ్నర్ [సంగీతం] ఆయన మనిషి మెదడును అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక వింతైన ప్రయోగాన్ని చేశారు. ఆయన కొంతమందిని ఒక గదిలో కూర్చోబెట్టి వారితో ఒకే ఒక మాట చెప్పారు. రాబోయే ఐదు నిమిషాల వరకు మీరు ఒక తెల్ల ఎలుగుబంటి గురించి ఆలోచించకూడదు.
(01:39) ఫలితం ఆ ఐదు నిమిషాల్లో ప్రతి ఒక్కరి మెదడులో కేవలం ఆ తెల్ల ఎలుగుబంటి మాత్రమే తిరుగుతుంది. వెగ్నర్ ఏమి నిరూపించారంటే నువ్వు నీ మెదడుకు ఏదైనా ఒక విషయం నుండి తప్పించుకోమని ఆదేశం ఇచ్చినప్పుడు నీ మెదడు బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో నిరంతరం ఆ విషయం గురించి ఆలోచిస్తున్నావా లేదా అని చెక్ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఆ చెక్ చేసే క్రమంలోనే అది అదే విషయాన్ని పదే పదే నీ ముందు తీసుకువచ్చి నిలబెడుతుంది.
(02:05) ఒక అథ్లీట్ ఈరోజు నేను కచ్చితంగా పర్ఫెక్ట్ గా ఆడాలి అని మైదానంలోకి దిగినప్పుడు అతను అత్యంత చెత్తగా పర్ఫామ్ చేస్తాడు. నేను బాధపడకూడదు నేను కోపపడకూడదు అని మనకు మనం చెప్పుకుంటాం. కానీ ఈ బలవంతపు ప్రయత్నంలో మన మెదడు మన జీవితంలో చెడు విషయాలను నిరంతరం హైలెట్ చేస్తూనే ఉంటుంది. బలవంతంగా తెచ్చుకున్న పాజిటివిటీ వాస్తవానికి మనం ఎంత అసంపూర్ణంగా ఉన్నామో మనకు గుర్తు చేస్తుంది.
(02:31) నువ్వు దేనితోనైనా పోరాడుతున్నప్పుడు నువ్వు దానికి శక్తిని ఇస్తావు. దాన్ని మరింత పెద్దగా [సంగీతం] చేస్తావు. కానీ ఈ విషయం కేవలం మన మెదడుకే పరిమితం కాదు. మనిషి అహంకారం ప్రకృతిని మరియు సమాజాన్ని తన వేళ్ళపై ఆడించాలని ప్రయత్నించినప్పుడు చరిత్రలో లక్షలాది అమాయకుల ప్రాణాలను బలి తీసుకున్న [సంగీతం] అలాంటి సంఘటనలే జరిగాయి. కాబట్టి పరిస్థితులను నియంత్రించడం మానేసి ఏమీ చేయకుండానే అంతా జరిగే టావో యొక్క ప్రశాంత మార్గాన్ని అనుసరించండి.
(03:00) దీని ప్రారంభం కలోనియల్ ఢిల్లీలోని మురికి వీధుల [సంగీతం] నుండి జరుగుతుంది. ఆంగ్లేయుల కాలంలో భారతదేశంలో ఒక పెద్ద సమస్య వచ్చి పడింది. ఢిల్లీలో విషపూరితమైన నాగుపాముల సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా [సంగీతం] పెరిగిపోయింది. బ్రిటిష్ ప్రభుత్వం ఒక స్మార్ట్ ప్లాన్ వేసింది. ఎవరైతే చనిపోయిన నాగుపామును తీసుకు వస్తారో [సంగీతం] వారికి నగదు బహుమతి ఇవ్వబడుతుందని వారు ప్రకటించారు.
(03:26) డబ్బు ఆశ చూపి సమస్యను పరిష్కరించామని ఆంగ్లేయులు అనుకున్నారు. కానీ మనిషి నైజన్ లోని అత్యంత చీకటి కోణాన్ని వారు విస్మరించారు. చనిపోయిన నాగుపాములకు డబ్బు వస్తుంటే మనం ఇంట్లోనే నాగుపాములను పెంచడం ఎందుకు ప్రారంభించకూడదు అని కొందరు ఆలోచించారు. ప్రజలు పాముల పెంపకం మొదలు పెట్టారు. బ్రిటిష్ ప్రభుత్వానికి ఈ మోసం గురించి తెలియగానే వారు వెంటనే ఈ బహుమతి ప్లాన్ ను నిలిపి వేశారు.
(03:55) ఇప్పుడు ఆ ప్రజల వద్ద వేలాది సజీవ నాగుపాములు ఉన్నాయి. వాటికి ఎలాంటి విలువ లేదు వారు ఆ పాములన్నింటిని రోడ్ల మీద వదిలేశారు. ఫలితం ఢిల్లీలో నాగుపాముల సంఖ్య మునుపటి కంటే అనేక రెట్లు ఎక్కువైంది. దీనిని ఆర్థిక శాస్త్రంలో ది కోబ్రా ఎఫెక్ట్ అని పిలుస్తారు. దీని అర్థం చికిత్స అనేది వ్యాధి కంటే ప్రమాదకరంగా మారడం. ఇదే విషయం 1958 లో చైనాలో కూడా జరిగింది.
(04:25) చైనా వ్యవసాయాన్ని పరిపూర్ణంగా మార్చాలని మావో జడాంగ్ నిర్ణయించుకున్నారు. పక్షులు విత్తనాలను తినేస్తాయని ఆయన అనుకున్నారు. కాబట్టి చైనాలో ఉన్న ప్రతి పక్షిని చంపేయాలని ఆయన దేశమంతటికీ ఆదేశించారు. [సంగీతం] కోట్ల మంది ప్రజలు రోడ్ల మీదకు వచ్చారు. లక్షలాది పక్షులను చంపేశారు. తాను ప్రకృతిని నియంత్రించానని మావో అనుకున్నాడు.
(04:52) కానీ ప్రకృతి ఎవరి తండ్రి మాట వినదు. పక్షులు విత్తనాలు మాత్రమే తినేవి కావు. అవి పంటలకు పట్టే పురుగులను కూడా తినేవి. పక్షులు అంతం కాగానే పురుగుల సంఖ్య కోట్లకు చేరుకుంది. అవి చైనాలోని పంటలన్నింటిని నాశనం చేశాయి. ఆ తర్వాత చైనాలో ఒక భయంకరమైన కరువు వచ్చింది. [సంగీతం] అందులో కోట్ల మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. మనం ఏదైనా కాంప్లెక్స్ సిస్టం ను అది ప్రకృతి అయినా సమాజమైనా లేదా మన సొంత మెదడు అయినా బలవంతంగా నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఆ సిస్టం ఎల్లప్పుడూ తిరుగుబాటు చేస్తుంది.
(05:27) ఈ నియంత్రణ ఆటలో నీ స్థానం జీరో. నువ్వు నిన్ను స్వయంగా ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద హస్లర్ మరియు డూయర్ అనుకుంటున్నావు. ఒక్కసారి ఆలోచించు నువ్వు స్వయంగా ఏమి చేస్తున్నావు నీ జుట్టు పెరుగుతోంది. నువ్వు పెంచుతున్నావా అది దానంతట అదే పెరుగుతోంది. కనురెప్పలు వాలుతున్నాయి. నువ్వు వాల్చుతున్నావా వాటంతటా అవే వాలుతున్నాయి.
(05:53) శరీర ఎత్తు దానంతట అదే పెరుగుతోంది. నువ్వు తినే ఆహారం దానంతట అదే జీర్ణం అవుతుంది. టాయిలెట్ దానంతట అదే వస్తుంది. నీ లోపల ప్రతి ఒక్కటి దానంతట అదే జరుగుతోంది. ప్రకృతి తన పనిని నీ జోక్యం లేకుండా పర్ఫెక్ట్ గా చేస్తోంది. ఒకవేళ ఈ శ్వాస తీసుకునే పనిని కూడా ప్రకృతి నీ మీద వదిలేస్తే ఏదో ఒక రోజు నిన్ను నలుగురు వ్యక్తులు భుజాలపై మోసుకెళ్తూ ఉంటారు.
(06:19) అన్నా ఇతనికి ఏమైంది? అకస్మాత్తుగా రామ్ నామ సత్య ఎలా అయిపోయింది అని ఎవరో అడుగుతారు. సమాధానం దొరుకుతుంది. ఏమీ లేదు మిత్రమా నిన్న పని ఒత్తిడిలో అతను శ్వాస పీల్చుకోవడం మర్చిపోయాడు. ఉనికి మన చేతిలో ఏమీ ఉంచలేదు. ఈ చెట్లు వాటంతట అవే పెరుగుతున్నాయి. గాలి దానంతట అదే వీస్తోంది. వర్షం దానంతట అదే కురుస్తోంది. కాబట్టి అనవసరమైన నియంత్రణను వదిలేసి జీవితాన్ని దాని సొంత ప్రవాహంలో ప్రవహించనివ్వండి.
(06:48) సూర్యుడు మరియు చంద్రుడు ఉదయించడం అంతా దానంతటిదే జరుగుతుంది. నేను నా కళ్ళతో చూడగలుగుతున్నాను. ఇందులో నా పాత్ర ఏమీ లేదు. ఆహారం రుచి దానంతట అదే వస్తుంది. కానీ మనిషి ఈగో చూడండి. మన పరిస్థితి పైకప్పుకు తల క్రిందులుగా అతక్కొని ఉన్న బల్లి లాంటిది. దాని స్నేహితురాళ్ళు వచ్చి పదా పొరుగింటి వాళ్ళ పెళ్లికి వెళ్దాం అని పిలిచినప్పుడు అరే నేను రాలేను అని అది చెబుతుంది.
(07:17) స్నేహితురాలు ఎందుకు అని అడుగుతారు. అప్పుడు అది అంటుంది నేను పక్కకు తప్పుకుంటే ఈ పైకప్పు కూలిపోతుంది. నేనే దీన్ని పట్టుకొని ఆపుతున్నాను అని జీవితానికి [సంగీతం] రెండే మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకటి పోరాట జీవితం రెండవది అంకిత భావంతో కూడిన జీవితం. పోరాటం మరియు అహంకారంతో కూడిన జీవితంలో [సంగీతం] మనిషి ఎప్పుడూ ఒత్తిడి టెన్షన్ ఆందోళన మరియు ఫ్రస్ట్రేషన్ అనే జైలులో మగ్గిపోతుంటాడు.
(07:43) మరియు అంకిత భావంతో కూడిన జీవితంలో పరమ శాంతి ఉంటుంది. ఈ విషయం అర్థమైతే నీ జీవితంలో ఒక స్థిరత్వం వస్తుంది. మరి బలవంతంగా ప్రయత్నించడం అన్నింటిని నాశనం చేస్తే సరైన పద్ధతి ఏమిటి? మనం చేతులు కట్టుకొని కూర్చోవాలా కాదు ఇప్పటికీ సుమారు 2500 సంవత్సరాల క్రితం ప్రాచీన చైనాలో లావోజు అనే ఒక తత్వవేత్త ఉండేవారు. ఆయన నేటి మన హజిల్ కల్చర్ కు పూర్తిగా భిన్నమైన ఒక తత్వాన్ని ఇచ్చారు.
(08:13) ఆయన ఒక పదాన్ని ఇచ్చారు. ఊ వేవే దీనికి నేరుగా అర్థం ఏమిటంటే ఎఫర్ట్లెస్ యక్షన్ ఎలాంటి ఘర్షణ లేదా పోరాటం లేకుండా పని చేయడం. ఊవే అంటే బద్ధకం కాదు దీని అర్థం ఫ్రిక్షన్ లెస్ యక్షన్ ఎలాంటి మానసిక అడ్డంకు పోరాటం మరియు అహంకారం లేని పని దీన్ని శాస్త్ర పరిభాషలో అర్థం చేసుకుందాం. మీరు ఏదైనా ఒక పనిని చాలా ఎక్కువ ఏకాగ్రత ఒత్తిడి మరియు భయంతో చేస్తున్నప్పుడు [సంగీతం] మీ మెదడులోని లాజిక్ మరియు కంట్రోల్ కేంద్రమైన ప్రీ ఫ్రాంటల్ కార్టెక్స్ చాలా యక్టివ్ అవుతుంది.
(08:50) మీరు ప్రతి చిన్న అడుగును విశ్లేషిస్తారు. మిమ్మల్ని మీరు జడ్జ్ చేసుకుంటారు. జనాలు ఏమనుకుంటారు అని ఆలోచిస్తారు. నేను ఫెయిల్ అయితే ఏమవుతుంది అని భయపడతారు. కానీ శాస్త్రవేత్తలు ప్రపంచంలోని టాప్ ఎత్లీట్లు మ్యూజిషియన్లు మరియు క్రియేటివ్ వ్యక్తుల మెదడును ఎఫ్ఎంఆర్ఐ [సంగీతం] స్కాన్ చేసినప్పుడు వారికి ఒక ఆశ్చర్యకరమైన విషయం కనిపించింది.
(09:13) ఈ వ్యక్తులు తమ ఉత్తమ ప్రదర్శన ఇస్తున్నప్పుడు వారి ప్రీ ఫ్రాంటల్ కార్టెక్స్ యాక్టివిటీ తగ్గిపోయింది. అంటే వారి మెదడు వారిని కంట్రోల్ చేయడం మానేసింది. వారి ఈగో లేదా నేను అనేది మాయమైపోయింది. వారు పని చేయడం లేదు పని వారి ద్వారా జరుగుతోంది. మీరు నదీ ప్రవాహానికి వ్యతిరేకంగా ఈదినప్పుడు మీరు అలసిపోతారు మరియు మునిగిపోతారు. ఊ వేవే అంటే నీటి ప్రవాహాన్ని అర్థం చేసుకొని [సంగీతం] దానితో పాటు ప్రవహించడం.
(09:42) నదులు ఎప్పుడూ నిటారుగా ప్రవహించవని శాస్త్రం కూడా చెబుతోంది. అవి తమ శక్తిని ఆదా చేసుకోవడానికి వంకరటింకరగా ప్రవహిస్తాయి. ప్రకృతి ఎల్లప్పుడూ తక్కువ ప్రతిరోధం ఉన్న మార్గాన్ని ఎంచుకుంటుంది. కానీ మనం మనుషులమైన మనం బలవంతంగా నదిని తిన్నగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాం. ఓషో చెప్పిన ఒక చాలా అందమైన ఆలోచన ఉంది. నువ్వు ఒక [సంగీతం] సీతాకోక చిలక వెనుక పరిగెడితే అది ఎగిరిపోతుంది.
(10:07) కానీ నువ్వు ప్రశాంతంగా కూర్చొని ఒక తోటను పెంచితే వందరాది సీతాకోక చిలకలు వాటంతట అదవే నీ దగ్గరికి వచ్చి వాళ్తాయి. ఇదే ఊవే మరియు జీవితాన్ని గడపడానికి ఇదే సరైన మార్గం. నువ్వు విజయం లేదా ప్రేమ కోసం ఒక బిచ్చగాడిలా పరిగెడుతున్నప్పుడు నీ బేలతనం వల్ల ఆ వస్తువును నీకు దూరంగా నెట్టేస్తావు. ప్రాచీన పుస్తకం జ్వాంగ్జీ లో ఒక చాలా లోతైన కథ ఉంది.
(10:35) కింగ్ అనే ఒక చెక్క పనివాడు ఉండేవాడు. అతను చెక్కతో ఒక బెల్ స్టాండ్ [సంగీతం] అంటే గంటను వేలాడదీసే నిర్మాణాన్ని తయారు చేశాడు. అది ఎంత అందంగా ఉందంటే దాన్ని చూసిన వారు ఎవరైనా సరే ఇది మనిషి తయారు చేసింది కాదు ఆత్మలు తయారు చేశాయని అనుకుంటారు. రాజు ఆ చెక్క గంట నిర్మాణాన్ని చూసినప్పుడు ఆయన ఆశ్చర్యపోయాడు.
(10:57) అదేదో సాధారణ చెక్కడం కాదు ప్రకృతి స్వయంగా ఆ చెక్కకు ఆకారం ఇచ్చినట్లుగా అనిపించింది. రాజు అడిగాడు దీనికోసం నువ్వు ఏదైనా రహస్య మంత్రం లేదా టెక్నిక్ ఉపయోగించావు కింగ్ ఇలా బదిలిచ్చాడు మహారాజా నా దగ్గర ఎలాంటి టెక్నిక్ లేదు. నేను దీన్ని తయారు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు నా శక్తినంతటిని కూడబెట్టుకున్నాను. నేను నా మెదడు నుండి బహుమతి మరియు డబ్బు అనే ఆలోచనను తొలగించడానికి మూడు రోజుల పాటు నా మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకున్నాను.
(11:27) ఐదు రోజుల తర్వాత నా మనసు నుండి ప్రశంసలు లేదా విమర్శలు అనే భయం కూడా పోయింది. ఏడు రోజుల తర్వాత నేను నా శరీరాన్ని మర్చిపోయాను మీ దర్బారును కూడా మర్చిపోయాను. నా పూర్తి ఏకాగ్రత నా ముందున్న చెక్క మీద మాత్రమే ఉంది. నేను అడవికి వెళ్ళాను మరియు చెట్లను చూశాను. ఆ చెట్లలో ఒక చెట్టు లోపల దాగి ఉన్న ఆ బెల్ స్టాండ్ నాకు కనిపించే వరకు నేను వాటిని చూస్తూనే ఉన్నాను.
(11:52) నేను అక్కడి నుండి అదనంగా ఉన్న చెక్కను మాత్రమే తొలగించాను. నాకంటూ సొంత ఉద్దేశం ఏమీ లేదు. మనం నేటి మనిషిని చూసినప్పుడు అతను కింగ్ కి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉన్నాడు. మీరు ప్రశంసలను ఎంత ఎక్కువగా ఆశిస్తే మీ పని అంత కృత్రిమంగా మారుతుంది. చరిత్రలో అతి పెద్ద సైన్స్ బ్రేక్ త్రూలు అది ఆర్కిమిడీస్ యురేకా మూమెంట్ అయినా లేదా ఐన్స్టీన్ రిలేటివిటీ ఆలోచన అయినా ఎప్పుడూ టెన్షన్ తో కూడిన ఆఫీస్ డెస్క్ మీద రాలేదు.
(12:21) వారు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు మాత్రమే అవి వచ్చాయి. [సంగీతం] లావోజు ఇలా అంటారు ప్రశాంతంగా ఉన్న మనసు ముందు ఈ విశ్వం అంతా లొంగిపోతుంది. అంటే ఏ మెదడైతే ప్రశాంతంగా ఉంటుందో [సంగీతం] అందుముందు మొత్తం బ్రహ్మాండం మోకరిల్లుతుంది. నువ్వు నీ పంతం వదులుకున్నప్పుడు అప్పుడే నీకు ఈ విశ్వం ఇచ్చే సిగ్నల్స్ వినిపిస్తాయి.
(12:43) టావోటేచింగ్ అనే పుస్తకం ఒక చాలా వింతైన విషయాన్ని చెబుతోంది. ప్రపంచం ఏదైనా ఒక వస్తువును [సంగీతం] అందమైనదిగా అంగీకరించినప్పుడు అదే క్షణంలో వికారం పుడుతుంది. ప్రజలు దేన్నైనా మంచిదిగా అంగీకరించినప్పుడు అదే క్షణంలో చెడు పుడుతుంది. ఈ విషయం ప్రారంభంలో అర్థం కాదు [సంగీతం] కానీ దీన్ని మీ జీవితంతో ముడిపెట్టి చూడండి.
(13:06) మీరు మీ జీవితంతో సంతోషంగా ఉన్నారు. మీకంటూ ఒక మోసతరు ఇల్లు ఉంది ఒక సాధారణ సంబంధం ఉంది. అప్పుడు ఒకరోజు సోషల్ మీడియాలో ఎవరిదో పర్ఫెక్ట్ రిలేషన్షిప్ మరియు డ్రీమ్ హౌస్ ను మీరు చూశారు. విజయం అంటే ఇలాగే ఉండాలి అని మీ మనసులో ఒక ఆదర్శవంతమైన చిత్రాన్ని సృష్టించుకున్నారు. మరియు ఆ క్షణమే మీ సొంత జీవితం మీకు ఒక ఫెయిల్యూర్ లా అనిపించడం ప్రారంభమైంది.
(13:31) ఆదర్శం లేదా పర్ఫెక్షన్ అనే ఆలోచనే మన దుఃఖాలకు అసలు మూలం. మీరు మీ సొంత మెదడుపై కఠినమైన నియమాలను విధించినప్పుడు నేను ఈరోజు 10 గంటలు చదవాలి. నేను ఈ రోజు నుండి స్వీట్స్ మానేయాలి అని అనుకున్నప్పుడు మీరు మిమ్మల్ని మీరే ఒక మానసిక జైలులో బంధించుకుంటారు. అక్కడి నుండి తప్పించుకోవడం అసాధ్యం. కాబట్టి ఈ కఠినమైన నియమాలను విచ్చిన్నం చేసి ఎలాంటి బలవంతం లేకుండా జీవితాన్ని దాని సొంత వేగంలో ప్రవహించనివ్వండి.
(13:59) కాబట్టి మీ అవచేతన మనసు అంటే సబ్కాన్షియస్ మైండ్ వెంటనే తిరుగుబాటు చేస్తుంది. మీరు మిమ్మల్ని ఒక మూసలో ఇమిడిచేందుకు ఎంత ప్రయత్నిస్తారో మీ [సంగీతం] మెదడు అంతగా వెనక్కి పరిగెత్తుతుంది. గొప్ప తత్వవేత్త జిడ్డు కృష్ణమూర్తి దీనికి ఒక చాలా ఖచ్చితమైన పరిష్కారాన్ని ఇచ్చారు. ఆయన దీన్ని ఛాయిస్ లెస్ అవేర్నెస్ అన్నారు. కృష్ణమూర్తి ఏమనేవారు అంటే మనం ఎప్పుడూ విషయాలను జడ్జ్ చేస్తూనే ఉంటాం.
(14:25) ఇది మంచిది ఇది చెడ్డది నేను ఇలా ఉండాలి నేను అలా ఉండాలి అని ఈ నిరంతర జడ్జ్మెంట్ మన లోపల ఒక మానసిక యుద్ధాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీరు మిమ్మల్ని మార్చుకోవాలంటే మీతో మీరు పోరాడటం మానేయండి. కేవలం ఒక ప్రేక్షకుడిలా అంటే [సంగీతం] అబ్జర్వర్ ల మీ అలవాట్లను మీ ఆలోచనలను మరియు మీ లోపాలను జడ్జ్ చేయకుండా చూడటం ప్రారంభించండి.
(14:48) మీరు ఏదైనా అలవాటును పోరాడకుండా ద్వేషించకుండా పూర్తి అవేర్నెస్ తో చూసినప్పుడు ఆ అలవాటు దానంతట అదే తన శక్తిని కోల్పోతుంది. మార్పు అనేది [సంగీతం] అవేర్నెస్ యొక్క ఒక బై ప్రాడక్ట్ కాబట్టి జీవితంలో మీకు ఎప్పుడైనా అనిపిస్తే [సంగీతం] మీరు దేనికోసమైనా అవసరానికి మించి ఒత్తిడి తెస్తున్నారని పరిస్థితులు చాలా కష్టంగా మారుతున్నాయని నిరంతరం అడ్డంకులు వస్తున్నాయని అప్పుడు ఒక్క క్షణం ఆగండి.
(15:15) బహుశా మీరు నది ప్రవాహానికి వ్యతిరేకంగా ఈదుతున్నేమేమో ఊబిలో కూరుకుపోయిన వ్యక్తిని ఎప్పుడైనా చూశారా అతను భయపడి కాళ్ళు చేతులు ఆడిస్తే బలం ఉపయోగిస్తే ఊబి అతన్ని అంతే వేగంగా మింగేస్తుంది. ఊబి నుండి బయటపడటానికి ఒకే ఒక్క [సంగీతం] నియమం ఉంది. స్థిరంగా మారిపోవడం శరీరాన్ని వదులుగా వదిలేయడం. ఓషో ఇలా అంటారు. జీవితంతో పోరాడవద్దు. జీవితాన్ని అంగీకరించు.
(15:39) ఏది ఎలా ఉందో దాన్ని అదే క్షణంలో అలాగే [సంగీతం] అంగీకరించడమే అతి పెద్ద విముక్తి. నీ ఈ బలవంతపు పోరాటమే నీకు ఊబిగా మారిపోయింది. బలం ఉపయోగించడం మరియు [సంగీతం] పోరాటం చేయడం రెండు వేరు వేరు విషయాలు. మీరు సరైన దిశలో బలాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా అలసిపోతారు కానీ మీలో ఒక ప్రశాంతత ఉంటుంది. కానీ మీరు తప్పు దిశలో పోరాటం చేసినప్పుడు మీరు విరిగిపోతారు.
(16:02) సరెండర్ అంటే ఓటమిని అంగీకరించడం అని బలహీనంగా ఉండడం అని నేర్పించే సమాజంలో మనం జీవిస్తున్నాం. కానీ టావో ఫిలాసఫీ మరియు మోడరన్ సైకాలజీలో సరెండర్ అంటే ఓటమిని అంగీకరించడం కాదు. దీని అర్థం వాస్తవికత ఎలా ఉందో దాన్ని అలాగే [సంగీతం] అంగీకరించడం. ఎలాంటి భ్రమ లేకుండా ఈ ప్రపంచాన్ని మీరు పూర్తిగా నియంత్రించలేరని అంగీకరించడం.
(16:25) ప్రతి మనిషిని మీ ఇష్టానికి అనుగుణంగా మార్చలేరని అంగీకరించడం. మీరు పర్ఫెక్ట్ కాదని అంగీకరించడం మరియు అది పూర్తిగా సరైనది అని అనుకోవడం. మీరు ఇలా సరెండర్ అవ్వగానే మీ భుజాల మీద నుండి ఒక పెద్ద భారం దిగిపోతుంది. మీరు ఎంత మంచివారో ఎంత క్రమశిక్షణ కలిగిన వారో ఎంత విజయవంతమైన వారో నిరూపించుకోవడానికి మీరు ప్రతిక్షణం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అది ఎంత భారంగా అనిపిస్తుందో ఆలోచించండి.
(16:49) [సంగీతం] ప్రతి పరిస్థితి యొక్క ఫలితాన్ని మీరు నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు అది ఎంత అలసకనిస్తుందో ఆలోచించండి. కాబట్టి ఈ వ్యర్థమైన పోరాటాన్ని వదిలేసి మరియు సరెండర్ చేసే ఆ స్వేచ్ఛను అనుభవించండి. విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో వాటిని అలాగే వదిలేసినప్పుడు ఎలాంటి ప్రదర్శన లేకుండా ఎలాంటి పోరాటం లేకుండా మీరు ఎలా ఉన్నారో మిమ్మల్ని మీరు అలాగే అంగీకరించినప్పుడు [సంగీతం] అప్పుడు మీ లోపల నుండి ఒక శక్తి పుడుతుంది.
(17:20) దాన్నే ప్రపంచం జీనియస్ అని పిలుస్తుంది. మీ జీవితంలోని ఆ తెల్ల ఎలుగుబంటి ఏమిటి? మీరు ఎంతగా మరిచిపోవాలని ప్రయత్నిస్తే [సంగీతం] అంతగా గుర్తొచ్చే ఆ మాట ఏమిటి? ఆ మనిషి ఎవరు లేదా ఆ భయం ఏమిటి? కామెంట్స్ లో మీ తెల్ల ఎలుగుబంటి గురించి రాయండి. ఎంతమంది ఒకే విషయంతో పోరాడుతున్నారో చూద్దాం. ద బ్యాక్వర్డ్స్ లా ప్రతి చోట పని చేస్తోంది. మీరు శాంతిని కోరుకుంటే ఆలోచనలతో పోరాటం మానేయండి.
(17:47) వాటిని కేవలం ఒక ప్రేక్షకుడిలా చూడటం ప్రారంభించండి. మీరు విజయం సాధించాలనుకుంటే విజయం వెంటపడటం మానేయండి. ఆ విజయం వైపు తీసుకువెళ్ళే పనితో ప్రేమలో పడండి. మీరు నిద్ర పోవాలనుకుంటే నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించడం మానేయండి. లేచి ఏదైనా చదువుకోండి. మీ అలసటను మాత్రమే అనుభవించండి. నిద్ర దానంతట [సంగీతం] అదే మీ దగ్గరికి అడుక్కుంటూ వస్తుంది.
(18:12) ఎవరైనా వదిలి వెళ్ళిపోతున్నారా తలుపు తెరిచి వాళ్ళకు బయటికి వెళ్లే దారి చూపించండి. నిజంగా మీ వాళ్ళైన వారు ఎప్పటికీ ఆ తలుపు దాటి వెళ్లరు. జీవితం అంటే మనం ఎట్టి పరిస్థితిలోనూ గెలవాల్సిన యుద్ధం అని మనం అనుకున్నాం. ప్రతిక్షణం ఒక పోరాటం ప్రతిక్షణం ఒక యుద్ధం కానీ జీవితం కురుక్షేత్రం కాదు ఇదొక మ్యూజిక్ ఒక డాన్స్ మీరు డాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు త్వరగా పాటను పూర్తి చేసి ఏదో ఒక గమ్యాన్ని చేరుపోవడం మీ ఉద్దేశ్యం కాదు ఆ మ్యూజిక్ తో పాటు ప్రవహించడమే మీ ఉద్దేశ్యం.
(18:48) కాబట్టి ఈరోజు ఆ నియంత్రణ అనే జబ్బును ఇక్కడే వదిలేయండి. ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. బిగుసుకుపోయిన మీ భుజాలను రిలాక్స్ చేయండి. జీవితం అంటే మీరు కూర్చుని సాల్వ్ చేయాల్సిన లెక్కల ప్రశ్న కాదు జీవితం అనేది ఒక అనుభవం మీరు కేవలం జీవించాల్సిన ఒక ఎక్స్పీరియన్స్ నది ప్రవహిస్తోంది. ఒడ్డును పట్టుకొని వేలాడకండి. మీ చేతులను రిలాక్స్ గా వదిలేయండి మరియు ఈ నీరు మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకువెళ్తుందో చూడండి.
(19:16) మనం జీవితాన్ని ఒక చెస్ బోర్డు లాగా భావించి ప్రతి [సంగీతం] ఎత్తును క్యాలిక్యులేట్ చేస్తున్నాం. కానీ నిజం ఏమిటంటే అవతలి వైపు ఆటగాడు ఎవరూ లేరు మీతో మీరే ఆడుకుంటున్నారు. మీరు గట్టిగా బిగించి ఉంచిన మీ పిడికిలిని తెరిచేయండి. జీవితాన్ని పట్టి ఉంచడానికి ప్రయత్నించకండి. దీన్ని ఎక్స్పీరియన్స్ చేయండి. గిలగిల కొట్టుకోవడం మానేయండి.
(19:38) రిలాక్స్ అవ్వండి. మరియు ఈ జీవితం మీకు [సంగీతం] ఎలాంటి అద్భుతాలు చూపిస్తుందో చూడండి. చాలా చాలా