Dreams, Sleepwalking & Nightmares: What’s Really Happening?Pulmonologist Explains | Telugu Podcast |

Dreams, Sleepwalking & Nightmares: What’s Really Happening?Pulmonologist Explains | Telugu Podcast |

Author Name:Yint Talks

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@yinttalks

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=KZh2sn54-Q8





Title: Dreams, Sleepwalking & Nightmares: What’s Really Happening?Pulmonologist Explains | Telugu Podcast |

Author Name: Yint Talks

Description: New episode alert!

How much do we really know about our lungs, breathing and sleep? From smoking and TB to indoor pollution, lung infections, oxygen, snoring and even dreams — there’s a lot happening inside our body that we often ignore.

In this episode, we sit down with Dr. Harshini Errabelli, Interventional Pulmonologist and Sleep Specialist, to break down some of the most common questions and misconceptions around lung health and sleep.Dr. Harshini has an MD in Pulmonary Medicine, advanced training in Interventional Pulmonology, and specialises in respiratory and sleep-related conditions.

Host:   / storysbyvignesh  
Guest :   / dr_harshinierrabelli  
Follow us on Instagram:   / yinttalks  

We talk about:

🫁 Does smoking actually make your lungs black?
🚬 Are herbal cigarettes really safer?
💨 Can you actually detox your lungs?
🏭 How do occupational and indoor pollution affect our lungs?
🦠 How dangerous is TB and when do lung infections require antibiotics?
🩸 How can blood clots affect the lungs?
❤️ How can you differentiate heart symptoms from gastric problems?
😴 What does poor sleep do to your health?
💭 Why do we dream, sleepwalk or even whistle in our sleep?
🔮 Can dreams really predict the future?
🧠 What causes brain fog and how is it connected to sleep?
👃 How do a deviated nose and snoring affect sleep?
💊 Why can people on certain substances experience unusual dreams?
🌾 How can pesticides affect farmers?
🫁 How small are our lung sacs?
🏔️ What happens to our lungs when we travel to high altitudes?
💧 And can we actually take oxygen from water bodies?

Time stamps:

00:00 Promo
02:22 Intro
02:23 Does Smoking Make Your Lungs Black?
04:46 How Do We Diagnose Lung Diseases?
06:10 How Dangerous Is TB?
08:13 What Is Secondhand Smoke?
10:17 Other Things That Damage the Lungs
13:22 Preventive Methods in Occupational Industries
15:22 Indoor Pollution
19:27 How Can You Identify Smokers?
20:34 Are Herbal Cigarettes Safe?
22:23 Can You Detox Your Lungs?
25:29 Sleep and Health
29:34 Sleep and Dreams
33:52 Deviated Nose & Snoring
36:44 Why Do Some People Sleepwalk?
39:32 Why Do Some People Whistle in Their Sleep?
41:24 Causes of Sleep Disturbances
42:45 Can Dreams Predict the Future?
44:42 Brain Fog & Good Sleep
45:25 Why Do People on Substances Have Unique Dreams?
47:31 How Do Infections Affect the Lungs & When Are Antibiotics Needed?
54:59 How Many People Have Health Insurance?
58:15 How Do Blood Clots Affect the Lungs?
1:00:45 Heart Symptoms vs. Gastric Problems
1:03:07 Impact of Pesticides on Farmers
1:07:17 Windpipe vs. Food Pipe
1:08:54 Can We Take Oxygen From Water Bodies?
1:10:25 How Big Are the Lung Sacs?
1:11:08 How Does Air Pressure Affect Us at High Altitudes?
1:13:39 Outro


From smoking and pollution to sleep, dreams and everyday health myths, this episode explores the science behind things we experience every day but rarely question.

Watch the full episode and let us know which answer surprised you the most!

🎥 Credits

🔸 Produced by: Tamada Media
🔸 Executive Producer: Anil Prattipati
🔸 Direction: Harish Sathu
🔸 Publicity designer : Akhil
🔸 Editor: Arun
🔸 DOPs: Raghava, Surya


#Pulmonology #LungHealth #SleepHealth #Smoking #Lungs #Sleep #Dreams #TB #RespiratoryHealth #DoctorPodcast #HealthPodcast #telugupodcast

Transcript:
(00:00) మా ఫాదర్ ఈ స్పెసిఫిక్ టైప్ లో ఆయన చనిపోయి ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది నాకు అనేది డ్రీమ్ వచ్చింది. ఫర్ 10 ఇయర్స్ తర్వాత స్మోకింగ్ ఇస్ వాళ్ళ లంగ్స్ మొత్తం బ్లాక్ అయిపోతాయని [సంగీతం] థియేటర్ లో ఒక యాడ్ ఉంటది ఇట్లా స్పాంజ్ తో చేస్తారు కదా సో తార్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ వన్ కెమికల్ ఈవెన్ నికోటిన్ తీసేసిన తర్వాత వాటర్ తీసేసిన తర్వాత మిగిలిపోయేది తార్ [సంగీతం] మీరు టీబి గురించి చెప్తున్నారు కదా హౌ డేంజరస్ ఇట్ కెన్ గెట్ లైక్ 100% డెడ్లీ ఇఫ్ నాట్ ట్రీటెడ్ అండ్ పల్మనాలజిస్ ఇదివరకు దే ఆర్ కాల్డ్ టీబి డాక్టర్స్ సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోక్ అని థర్డ్ హ్యాండ్
(00:30) స్మోక్ అని మీరు స్మోక్ చేస్తారా మీరు కనిపెట్టండి మీరు పల్మనాలజీ చేయొచ్చు చేయకపోవచ్చు [నవ్వు] ఐ డు మీరు స్మోక్ చేసేటప్పుడు మీరు ఫస్ట్ హ్యాండ్ స్మోకర్ హూ ఆర్ టేకింగ్ దట్ పాస్ స్మోక్ దే ఆర్ ఆల్ కాల్డ్ సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకర్స్ ఛాయ బడ్డే ఉంటది కదా అక్కడ ఐదుగురు రౌండ్ లో నుంచొని స్మోక్ చేస్తుంటే అప్పుడు అప్పుడు ఫస్ట్ హ్యాండ్ ఎవడు సెకండ్ హ్యాండ్ ఎవడు స్మోక్ చేసే ప్రతి ఒక్కరు ఫస్ట్ హ్యాండ్ ఆ చాయ అమ్ముకునేటోడు సెకండ్ హాండ్ షుడ్ బన్ ఇంట్రెస్టింగ్ సర్వే టు మీ అంటే ఎంతమంది చాయబడ్డి ఉన్నోళ్ళ క్యాన్సర్ ఉందని చేయొచ్చు వై కాంట్ వ యూస్ ఆక్సిజన్ ఇన్సైడ్
(00:59) ట్రిలియన్ గాలమ్స్ ఆఫ్ వాటర్ ఆక్సిజన్ ని వాటర్ లో కళలి తీయడం ఇట్ కన్ హాపెన్ 100% ఆక్సిజన్ ఇస్త ప్యూరస్ట్ ఆక్సిజన్ తీసుకున్నా యు విల్ డై య యు నీడ్ ఇట్ ఆల్సో సడన్ గా నీకు నిద్ర వచ్చి నిద్రపోతుంటది ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ సో దేర్ వాస్ ఆన్ ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ అపాయింట్మెంట్ టైం అయింది లేసి క్యాబిన్ వరకు నడుచుకుంటూ వచ్చే వరకు ఇన్ బిట్వీన్ హి క్రాష్ [సంగీతం] అండ్ హి స్లెప్ట్ సో ఒరక్సిన్ అని ఒక కెమికల్ ఉంటది అది ఎప్పుడైతే డెఫిషియన్సీలో ఉంటదో అప్పుడు మా ఫాదర్ ఈ స్పెసిఫిక్ టైప్ లో ఒక రూమ్లో నేను కెమెరా నుంచి చూస్తాను ఆయన చనిపోయి ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది [సంగీతం] నాకు అనేది
(01:32) డ్రీమ్ వచ్చింది ఫర్ 10 ఇయర్స్ తర్వాత వాళ్ళ ఫాదర్ నిజంగానే చనిపోయిన విషయం తనకి కెమెరా చూసినప్పుడు తెలిసింది. వాట్ అబౌట్ దిస్ హర్బల్ సిగరెట్స్ గుడ్ మార్కెటింగ్ స్ట్రాటజీ సిగరెట్ ని కూడా ఆర్గానిక్ చేశారు. [సంగీతం] ద సైన్స్ ఈస్ ఏది కాల్చినా స్మోక్ వస్తుంది. ఆ స్మోక్ ని పిలిస్తే రోగం వస్తుంది. డాక్టర్ హర్షిని గారు వెల్కమ్ టు ఇంట థాంక్యూ యాక్చువల్లీ నేను ఎప్పుడు డాక్టర్స్ పాడ్కాస్ట్ కి వచ్చినా లేదంటే ఎనీథింగ్ వ రిలేట్ డిస్కస్ రిలేటెడ్ టు సైన్స్ నేను ఎప్పుడు చెప్తుంటాను ఐ జస్ట్ లవ్ సైన్స్ ఐ వాంట్ ఎక్స్ప్లోర్ ఇట్ యస్ మచ్ యస్
(02:09) పాసిబుల్ సో యా మీరు పల్లిమనాలజిస్ట్ కాబట్టి ఐ జస్ట్ వాంట్ టు ఆస్క్ సో మెనీ థింగ్స్ అబౌట్ లంగ్స్ ద వే బ్రీత్ వాట్ ఆర్ వ యక్చులీ బ్రీదింగ్ సో హౌ సేఫ్ ఆర్ వ ఇన్ ద కరెంట్ ఎన్విరన్మెంట్ ఇవన్నీ సో లెట్స్ స్టార్ట్ విత్ ది ఆబవియస్ స్మోకింగ్ గురించి లైక్ ఇప్పుడు స్మోకింగ్ చేసేవాళ్ళ లంగ్స్ మొత్తం బ్లాక్ అయిపోతాయి అని టర్న్ నాకు పాత థియేటర్ లో ఒక యాడ్ ఉంటది ఇట్లా ఇలా స్పాంజ్ స్పాంజ్ తో చేస్తారు కదా సో డస్ ఇట్ రియలీ లుక్ దట్ బాడ్ లైక్ వాట్ హాపెన్స్ అనేది మీరు చెప్తే యా సో జనరల్లీ దట్ ఇస్ కొంచెం ఎగజగరేటెడ్ వెర్షన్ అండ్ లిటరలీ స్పాంజ్ ని పిండేస్తే
(02:46) మొత్తం బ్లాక్ కలర్ చూస్తే వస్తది తార్ వస్తది అనేది కొంచెం ఎగజగరేటెడ్ వెర్షనే కానీ బట్ ఇట్స్ ట్రూ నార్మల్లీ లంగ్స్ అనేవి కొంచెం పింకిష్ ఉంటాయి సో పింకిష్ గ్రే కలర్ లో ఉంటాయి. సో యస్ పీపుల్ స్టార్ట్ స్మోకింగ్ లేదంటే ఈ అవుట్డోర్ పొల్యూషన్ ఎక్స్పోజర్ సో ఈ పొల్యూషన్ ఎక్స్పోజర్స్ కి వీటికి స్మోక్ వల్ల తార్ అనేది ఎంటర్ అవుతది.
(03:08) సో తార్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ వన్ కెమికల్ ఇప్పుడు మనం మొత్తం సిగరెట్ స్మోక్ చేసామ అనుకోండి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మిగిలిపోయిన ఆ ఈవెన్ నికోటిన్ తీసేసిన తర్వాత వాటర్ తీసేసిన తర్వాత మిగిలిపోయేది తార్ సో ఇది ఇన్హేల్ చేసినప్పుడు ఆ వెళ్లి లంగ్స్ లో లైనింగ్ ఉంటది ఆ లైనింగ్ దగ్గర మక్రోఫేజెస్ అని ఉంటాయి. సో ఇవి ఏం చేస్తాయి అంటే ఏది ఫారెన్ మెటీరియల్ వచ్చినా నాట్ యూస్ఫుల్ ఫర్ బాడీ వాటిని స్వాలో చేసేసి అక్కడ ఉంటాయి.
(03:32) ఆ స్వాలో చేసి ఉండేటప్పటికీ కొన్నిసార్లు లంగ్స్ లో ఉన్న లింఫాటిక్ సిస్టం అంటే డ్రైనేజ్ సిస్టం వాటిని తీసేస్తే కొన్నిసార్లు కాఫ్ అవుట్ చేస్తాం కొన్నిసార్లు స్వాలో చేసేస్తాం త్రోట్ వరకు వచ్చి స్వాలో చేస్తాం అలా కాకుండా అవి క్రానిక్ గా రిపీటెడ్ గా ఇది వస్తా ఉండి అవి స్వాలో చేస్తున్న కొద్ది ఆ పాకెట్స్ ఆఫ్ స్వాలో చేసిన తర్వాత వాటి కలర్ బ్లాక్ అవుతా ఉంటది.
(03:52) ఆ పాకెట్స్ అన్ని లంగ్ లైనింగ్ మీద డిపాజిట్ అవుతది కాబట్టి లంగ్స్ కొంచెం బ్లాకిష్ అవుతాయి. సో ఇప్పుడు బ్రాంకోస్కోపీ అని ఒక ప్రొసీజర్ చేస్తాం నార్మల్లీ ఇన్ ఎనీ పర్సన్ వాళ్ళకు స్పూటన్ రావట్లేదు రిపీటెడ్ కాఫ్ ఉంది మనకు దేని వల్ల వస్తుంది వాళ్ళ డిసీజ్ అని తెలుసుకోవడానికి ఒక ట్యూబ్ పాస్ చేసి ఎండోస్కోపీ లాగా ఎండోస్కోపీలా ట్యూబ్ లంగ్స్ లోకి పాస్ చేసి లంగ్స్ లో నుంచి కొంచెం మెటీరియల్ సలైన్ అది వాష్ చేసి మెటీరియల్ తీస్తాం ఫర్ టెస్ట్ తీస్తారా ఎస్ ఫ్లూయిడ్ ఫ్లూయిడ్ తీస్తాం ఓకే జస్ట్ ఫర్ టెస్టింగ్ పర్పసెస్ సో అట్లా బ్రాంకోస్కోపీ చేసేటప్పుడు
(04:24) చాలాసార్లు మాకు పిగ్మెంటేషన్ కనిపిస్తది బ్లాకిష్ పిగ్మెంట్ వ జనరలీ సీ దట్ ఇన్ స్మోకర్స్ో లేకపోతే అట్లా ఆక్యుపేషనల్ స్మోక్ ఎక్కువ ఉంటేనో కనిపిస్తుంటది. సో డెఫినెట్ గా తార్ వల్ల లంగ్స్ కొంచెం బ్లాక్ అవుతాయి. బట్ ఇట్స్ నాట్ లైక్ స్పాంజ్ మరి తార్లో పిండేసినంత కాదు బట్ డెఫినెట్లీ అవుతాయి. కాదు మీరు లోపల్లో కొంచెం వాటర్ వేసి శాంపుల్ చేస్తాను అంటే లంగ్స్ లోపల వాటర్ వేస్తే మరి ప్రాబ్లం కాదు.
(04:52) సో లంగ్స్ లోపట ట్యూబ ఇప్పుడు మనం కాఫ్ చేస్తాం కదా కాఫ్ చేసినప్పుడు మనకు స్పూటం వస్తుంది అవును ఓకే తెమడ అంటాం య ఆ తెమడ అనేది ఇట్స్ వాటర్ ఇట్స్ మ్యూకస్ మన లంగ్ లైనింగ్ మీద కూడా కంప్లీట్ గా ఒక బ్రష్ లాగా ఉంటాయి. ఆ బ్రష్ సీలియా అంటాం ఆ బ్రష్ మీద మ్యూకస్ లేయర్ అని ఉంటది. సో మన బాడీలో ఎవ్రీవేర్ ఇంటర్నల్ లైనింగ్ ఇస్ విత్ వాటర్ సో సెక్రషన్ లాగా మ్యూకస్ లైనింగ్ లా ఉంటాయి.
(05:19) అది ఎందుకు అంటే ప్రొటెక్టివ్ మెకానిజం అండ్ ఎనీ డ్రై సర్ఫేస్ ఫ్రిక్షన్ అయింది అనుకోండి ఆ సో టెక్నికల్లీ ఇట్ విల్ బ్లీడ్ ఫ్రిక్షన్ ఎక్కువ ఉంటది. సో మ్యూకస్ లైనింగ్స్ ఉన్నప్పుడు ఏంటంటే సేఫ్టీ ఉంటది. సో అందుకని ఆ మ్యూకస్ లైనింగ్ ఉంటది బట్ ఎప్పుడైనా ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడో ఇరిటేట్ అయినప్పుడో ఆ మ్యూకస్ లైనింగ్ ఆ సెక్రేషన్ అనేది ఎక్కువ ప్రొడ్యూస్ అవుతది.
(05:36) దాన్ని మనం ఎక్కువ కాఫ్ చేసినప్పుడు బయటికి అంటే ఆ స్పూటము తెమడ వస్తది. బట్ కొన్నిసార్లు ఏంటంటే మనం కాఫ్ వస్తుంటది ఆ తెమడ రాదు. సో మనం టెస్ట్ కి పంపించాలి అనింటే బ్లడ్ స్ట్రీమ్ లో ఇన్ఫెక్షన్ ఉండకపోవచ్చు. ఓన్లీ మనకి లంగ్స్ లోనే డిటెక్ట్ అవ్వచ్చు లైక్ టిబి ఇప్పుడు టీబి వస్తుంది పల్మనరీ టీబి వస్తుంది బ్లడ్ శంపుల్ నుంచి ఇన్వెస్టిగేషన్ పంపిస్తే మనక ఏం రాదు.
(05:58) సో వ నీడ్ దట్ స్పూటమ ఆ తెమడ శంపుల్ అనేది అవసరం. తమిడి వచ్చే వాళ్ళకి ఇచ్చేస్తారు. బట్ రాని వాళ్ళకి ఏంటంటే అప్పుడు మనం ట్యూబ్ పాస్ చేసి కొంచెం లిటిల్ బిట్ ఆఫ్ వాటర్ ఫ్లష్ చేసి తీసు గడ్ సో అంటే ఇప్పుడు మీరు టీబి గురించి చెప్తున్నారు కదా లైక్ హౌ డేంజరస్ ఇట్ కెన్ గెట్ లైక్ అది డెడ్లీ ఆ 100% డెడ్లీ ఇఫ్ నాట్ ట్రీటెడ్ సో చాలామంది ఇప్పుడు టీబి అనేది ఇట్స్ వెరీ బిగ్ ఇష్యూ ఫర్ ఏ వెరీ లాంగ్ టైం ఇన్ ఇండియా మనకి స్మాల్ పాక్స్ ఎరాడికేషన్ అయినప్పటికీ కూడా అట్లా టీబి ని ఎరాడికేషన్ చేయడాని గవర్నమెంట్ చాలా ట్రై చేస్తుంది. సోఆర్ఎన్టిసిపి అని ఒక
(06:36) ప్రోగ్రాం్ ఉండింది ఇప్పుడు దాన్ని ఎన్టిఈపి అని సో ట్యుబర్క్లోసిస్ ఎరాడికేషన్ ప్రోగ్రామ్ అని ఒకటి స్టార్ట్ చేసింది. అండ్ దే ఆర్ మేక్ ట్రయింగ్ టు మేక్ ఇండియా టీవీ ఫ్రీ ఇట్ పాసిబుల్ టు మేక్ ఇట్ ఇస్ పాసిబుల్ వి ఆర్ ఇన్ దట్ ప్రాసెస్ బట్ ఇట్ విల్ స్టిల్ టేక్ సం టైం య బట్ అగ్రెసివ్ సోషల్ అంటే వాట్ యు కాల్ అగ్రెసివ్ గవర్నమెంట్ ప్రపోజల్స్ అగ్రెసివ్ ట్రైనింగ్ అండ్ సో మెనీ ప్రొఫెషనల్స్ దే వర్క్ ఆన్ దిస్ అండ్ పల్మనాలజిస్ట్ ఇదివరకు దే ఆర్ కాల్డ్ టీబి డాక్టర్స్ [నవ్వు] మా బ్రాంచ్ పేరే టిబిసిడి అని ఉండేది అండ్ చెస్ డిసీసెస్ ఓకే
(07:15) అసలు ఈ బ్రాంచ్ స్టార్ట్ అయింది టీబి వల్ల అదర్వైస్ మీరు చూస్తే జనరల్ మెడిసిన్ ఎండి ఉంటది. జనరల్ మెడిసిన్ తర్వాత సూపర్ స్పెషాలిటీ న్యూరాలజీో గ్యాస్ట్రో ఎంట్రాలజీ ఒక్కొక్క ఆర్గన్ కి ఒక్కొక్క సూపర్ స్పెషలిస్ట్ ఉంటారు ఓకే బట్ యు సీ పల్మనాలజీ ఒకటే ఎండి లో ఉంటాయి. ఆ సో ఎందుకు అంటే ఇండియాలో ఉన్న టీబి వర్డెన్ కి సూపర్ స్పెషలిస్ట్ వచ్చి ట్రీట్ చేయాలి అనింటే ఇట్స్ వెరీ డిఫికల్ట్ సో ఫోకస్డ్ గా దేర్ షుడ్ బి డాక్టర్స్ అని చెప్పి టిబిసిడి బ్రాంచ్ వచ్చింది.
(07:45) ఆ తర్వాత స్లోగా ఆల్ ది లంగ్ ఇష్యూస్ చాలా ఐడెంటిఫై చాలా వాటికి ట్రీట్మెంట్స్ వస్తున్నాయి చాలా వాటికి అడ్వాన్స్డ్ డయాగ్నోసిస్ వచ్చుకుంటూ మెల్లగా ఇట్ కేమ్ ఇంటు చెస్ట్ మెడిసిన్ ఆ తర్వాత ఇట్ కేమ్ ఇంటు రెస్పిరేటరీ మెడిసిన్ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఆర్ పల్మనాలజీ సో బ్రాంచ్ ఎవల్యూషన్ అసలు స్టార్ట్ అయిందే టీబీ తో అంత బర్డెన్ ఆఫ్ టుబర్క్లోసిస్ ఇండియాలో ఉండింది.
(08:04) ఇప్పుడు కూడా ఉంది. బట్ దేర్ ఇస్ ఏ ట్రీట్మెంట్ ఇఫ్ అన్ట్రీటెడ్ అన్డయాగ్నోస్డ్ అండ్ అన్ట్రీటెడ్ దెన్ డెఫినెట్లీ ఇట్ విల్ లీడ్ టు డెత్ సో నేను యాక్చువల్లీ స్మోకింగ్ గురించి చూస్తున్నప్పుడు ఐ ఐ ఐ కేమ్ అక్రాస్ లైక్ కొన్ని కొన్ని విషయాలు ఐ కేమ్ అక్రాస్ లైక్ ఏంటంటే సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోక్ అని థర్డ్ హ్యాండ్ స్మోక్ అని లైక్ అంటే వాట్ డస్ ఇట్ మీన్ యక్చువలీ సో స్మోకింగ్ ఎవరైతే చేస్తారో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మీరు స్మోక్ చేస్తారా నేనా మీరు కనిపెట్టండి చేయకపోవచ్చు ఐ [గురకలు] డు యు డు [నవ్వు] సో ఐ మేకింగ్ సో యు ఆర్ కన్ఫెసింగ్ ఇన్ యువర్
(08:48) పాడ్కాస్ట్ పాడ్కాస్ట్ అయిపోయాక మీరు బంద్ చేయాల్సి అనుకుంటా సో స ఇన్ కేస్ యు ఆర్ స్మోకింగ్ మీరు స్మోక్ చేసేటప్పుడు మీరు ఫస్ట్ హాండ్ స్మోకర్ య ఓకే అండ్ మీరు ఏదైతే స్మోక్ ని రిలీజ్ చేస్తున్నారో ఆ స్మోక్ రిలీజ్ అంతా కూడా మీ పక్కన ఉన్న వాళ్ళు వెలుస్తా ఉంటారు. పాస స్మోకింగ్ పాస స్మోకింగ్ దోస్ పీపుల్ హూ ఆర్ టేకింగ్ దట్ పాస స్మోక్ దే ఆర్ ఆల్ కాల్డ్ సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకర్స్ సో ఏమవుద్దంటే రోజు కంటిన్యూస్ ఒక 10 సిగరెట్ స్మోక్ చేస్తున్నారు అది ఎక్కడ పెడతారు ఆస్ట్రేలో ఉంటది లేదు అంటే మీ ఫింగర్స్ దగ్గర అదంతా డిపాజిట్ అవుతది అఫ్కోర్స్ యు డ దిస్ ఇఫ్ యు డోంట్ డు దిస్
(09:23) ఆల్సో చాలా సేఫ్ గా డిస్కార్డ్ చేస్తామని డిస్కార్డ్ చేసినా మీ హ్యాండ్స్ సోఫా మీద పెడతారు సో ఆ సోఫా మీద డిపాజిట్ అవుతది కార్ ఎక్కుతారు కార్లో సీట్స్ మీద డిపాజిట్ అవుతది. సో ఆల్ దిస్ ఈ మెటీరియల్స్ మీద డిపాజిట్ అయ్యేది దాన్ని ఇంకొక మనిషి ఎవరనా వచ్చి టచ్ చేసినా వాళ్ళ హ్యాండ్స్ మీద డిపాజిట్ అవుతది అండ్ వాళ్ళు ఫేస్ మీద హ్యాండ్ పెట్టినప్పుడు వాళ్ళక కూడా అది ఆ స్మోకింగ్ అనేది ఇంపాక్ట్ ఉంటది.
(09:48) దట్ ఇస్ కాల్డ్ థర్డ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ ఇప్పుడు ఛాయ బడ్డే ఉంటది కదా అక్కడ ఐదుగురు రౌండ్ లో నుంచొని స్మోక్ చేస్తుంటే అప్పుడు అప్పుడు ఫస్ట్ హ్యాండ్ ఎవడు సెకండ్ హ్యాండ్ ఎవడు స్మోక్ చేసే ప్రతి ఒక్కడు ఫస్ట్ హ్యాండ్ ఆ చాయ అమ్ముకునేటోడు సెకండ్ హాండ్ వాడు బలి అరే్ దిస్ వుడ్ బి ఆన్ ఇంట్రెస్టింగ్ ఆ దాన్న ఏమంటారు దిస్ వుడ్ బి ఆన్ ఇంట్రెస్టింగ్ సర్వే టు మీక్ అంటే ఎంతమంది ఛాయబడ్డీ ఉన్నోళ్ళ క్యాన్సర్ ఉందని యా అఫ్కోర్స్ చేయొచ్చు యా ఓకే సో అండ్ ఆల్సో సో ఈ రిటన్స్ గురించి మాట్లాడితే డస్ట్ ఒకటి ఉంది లైక్ కన్స్ట్రక్షన్ డస్ట్ అవ్వచ్చు లేదంటే
(10:23) మస్కిటో కాయిల్స్ నుండి వచ్చేది ఆ ఆల్ అవుట్స్ నుంచి ఇలాంటి వాటిల నుంచి వచ్చేది. సో హౌ డేంజరస్ ఆర్ దీస్ కంపేర్ టు స్మోకింగ్ సో కన్స్ట్రక్షన్ డస్ట్ యస్ సచ్ ఇఫ్ వ సపరేట్ దిస్ టూ కన్స్ట్రక్షన్ డస్ట్ లో ఇట్స్ ఐ వంట్ సే యస్ మచ్ స్ స్మోకింగ్ ఎందుకంటే స్మోకింగ్ లో నికోటిన్ కూడా ఉంటది కాబట్టి డిపెండెన్సీ కూడా ఉంటది కార్డియోవాస్క్లర్ రిస్క్ ఉంటది అలాంగ్ విత్ ద దాంట్లో వచ్చే అదర్ మెటీరియల్స్ కార్సినోజనిక్ ఉంటాయి క్యాన్సర్ కాజంగ్ ఉంటాయి అండ్ అలాంగ్ విత్ దట్ ఆ స్మోక్ వల్ల లంగ్ డామేజ్ అవుతది సో ఆల్ దీస్ థింగ్స్ ఆర్ దేర్ ఇన్ స్మోకింగ్ అండ్ దిస్ ఇస్ కావాలని
(10:57) చేసుకునేది కానీ కన్స్ట్రక్షన్ సైట్ లో వాళ్ళు కావాలని అంటే దేర్ ఫైనాన్షియలీ వాళ్ళు బిల్డ్ చేసుకోవడానికి ఇట్స్ ఏ ప్రొఫెషన్ బేసిక్ సో కావాలని చేసుకునేది కాదు కానీ ఇట్ ఇస్ యస్ రిస్కీ యస్ ఇట్ ఇస్ సో కన్స్ట్రక్షన్ సైట్ లో కటింగ్ చేసేటప్పుడు లేదంటే పెయింటింగ్ వాళ్ళు పేపర్ కొట్టేటప్పుడు సో ఇవన్నీ ఎనీ మార్బుల్ వేసేటప్పుడు ఎవ్రీథింగ్ ఇట్ ఇన్వాల్వ్స్ డస్ట్ సో ఇవన్నీ పార్టికులేట్ మేటర్ సైజ్ అనేది చూస్తాం ఈ పార్టిక్లేట్ మేటర్ సైజ్ 2.
(11:28) 5 మైక్రోన్స్ కంటే తక్కువ ఉంటే అవన్నీ డీప్ ఇన్సైడ్ ద లంగ్ అంటే మన లంగ్ కూడా ఎలా అంటే ఫస్ట్ ఒక పెద్ద ట్యూబ్ ఉంటది అది డివైడ్ అవుతది ఫర్దర్ గా డివైడ్ అవుతది సో లీస్ట్ డివిజన్ దగ్గర ఉండేది ఆల్వియోలే ఆ ఆల్వియోలే అనే దగ్గర గ్యాస్ ఎక్స్చేంజ్ అనేది అవుతా ఉంటది. యా సో మన బ్లడ్ నుంచి ఇప్పుడు మనకి ఆక్సిజన్ అంతా బ్లడ్ లోకి వెళ్ళాలి మళ్ళీ కార్బన్ డైాక్సైడ్ అంతా లంగ్ లోకి రావాలి అక్కడ గ్యాస్ ఎక్స్చేంజ్ జరుగుతుంటాయి.
(11:54) సో ఈ అల్వియోలై దగ్గర వరకు అంత డీప్ ఇన్సైడ్ వరకు లెస్ దన్ 2.5 మైక్రాన్ ఉంటేనే వెళ్ళగలుగుతుంది. కన్స్ట్రక్షన్ డస్ట్ అనేది ఫైన్ పార్టికల్స్ వెరీ ఫైన్ పార్టికల్స్ లెస్ దన్ 2.5 సో అదంతా అల్వియోలై వరకు వెళ్తది సో అండ్ అలాంగ్ విత్ దిస్ డస్ట్ అనిఅంటే ఓన్లీ జస్ట్ ఏదో కార్బన్ ఒకటో లేకపోతే నాట్ జస్ట్ వన్ పార్టికల్ ఇందులో సిలికాన్ ఉంటది యస్బెస్టోస్ ఉంటది సో మల్టిపుల్ కెమికల్స్ ఉంటాయి.
(12:20) ఈ సిలికాన్ అనేది యస్ సచ్ కన్స్ట్రక్షన్ వర్కర్స్ లో సిలికోసిస్ అనే డిసీస్ చూస్తాం ఆస్పెస్టోసిస్ అనే డిసీజ్ చూస్తాం. ఓ యా వీటి పేర్లు విన్నాను వీళ్ళ యా ఇవన్నీ లంగ్ ఇష్యూస్ య సో ఇవన్నీ కన్స్ట్రక్షన్ సైట్ వర్కర్స్ లో లేకపోతే ఈ పైప్స్ వీటితోటి వర్క్ చేసే వాళ్ళలో కామన్ గా చూస్తాం. సో వాటిని ప్రివెంట్ చేయాలంటే ప్రివెన్షన్ కి అమ్మో డస్ట్ వస్తుంది ఓకే నేను కవర్ చేసుకోవాలి అని అనుకొని జస్ట్ ఒక క్లాత్ కట్టేసుకుంటాం.
(12:45) యా అది సరిపోదు. బేసికలీ దే నీడ్ టు యూస్ N95 మాస్క్ మనము కోవిడ్ లో అందరికీ ఇప్పుడు అర్థమైపోయింది కాబట్టి N95 మాస్క్స్ యూస్ చేయాలి ఫిల్టర్స్ యూస్ చేయాలి ఓకే అండ్ దెన్ అక్కడ కూడా స కటింగ్ ప్రాసెస్ కూడా వెట్ కటింగ్ అని ఉంటది సో డ్రై కటింగ్ కాకుండా వెట్ కటింగ్ చేయాలి సో ఇవన్నీ ఏంటంటే ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ అని ఉంటాయి.
(13:09) సో ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ఇస్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ సైన్స్ పార్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ద మెడిసిన్ సో ఇదంతా ప్రివెంటబుల్ మెడిసిన్ సో ఇలాంటి డాక్టర్స్ అడ్వైస్ మీద కన్స్ట్రక్షన్ సైట్స్ లో ప్రొటెక్షన్ అనేది ప్రొవైడ్ చేయాలి. ఇంట్రెస్టింగ్ సో ఇప్పుడు కంపారిటివ్లీ ఇండియా తో ఇప్పుడు మీరు చెప్పింది ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ తో లైక్ అది ఎనీ కంట్రీస్ ఆర్ డూయింగ్ ఎక్సెప్షనలీ వెల్ లైక్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ లో య దేర్ ఆర్ మెనీ కంట్రీస్ వర్ డూయింగ్ వెల్ యక్చువల్లీ అవర్ కంట్రీ ఇస్ ఆల్సో డూయింగ్ వెల్ రైట్ కానీ ఇట్స్ నాట్ ఎవరీవే ఇప్పుడు ఒక స ఇప్పుడు మీరు ఎంఎన్సి కంపెనీస్ తీసుకుంటే ఎనీ ఎంఎన్సి కంపెనీ
(13:43) ఎవ్రీ ఎవ్రీ ఎంఎన్సి కంపెనీ దే హావ్ ఏ సెట్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ సిట్టింగ్ ఇన్ దేర్ ఆఫీస్ వాళ్ళకి దే హావ్ గ్రూప్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ వాళ్ళ మీద ఒక చీఫ్ మెడికల్ ఆఫీసర్ ఉంటారు. అండ్ ఎనీ ఫ్యాక్టరీస్ ఇప్పుడు గ్లాస్ ఫ్యాక్టరీ తీసుకోండి ఎనీ ఎనీ ఫ్యాక్టరీ అక్కడ వాళ్ళకు ఉండే స్పెసిఫిక్ ఆక్యుపేషనల్ ప్రాబ్లమ్స్ వెదర్ సౌండ్ వల్ల వచ్చే ఇయర్ ప్రాబ్లం కానీ డస్ట్ వల్ల వచ్చే లంగ్ ఇష్యూస్ కానీ ఆక్యుపేషనల్ స్పెషలిస్ట్ ఉంటారు అక్కడ సో దే ఆర్ సిట్టింగ్ ఇన్ ద ఇండస్ట్రీ అండ్ కంటిన్యూస్ స్క్రీనింగ్ చేస్తానే ఉంటారు.
(14:10) సో ఎనీ స్టాండర్డ్ మనకి ఫ్యాక్టరీస్ యాక్ట్ కింద కూడా ఉంటది. వహవ టు ఎంప్లాయ్ అండ్ దాంట్లో ఏదైతే గైడ్లైన్స్ ఉంటాయో ఇంతవరకే అలౌడ్ ఒకవేళ ఈ ప్రాబ్లం వస్తే ఆ ఎంప్లాయిని ఆ రోల్ లో నుంచి చేంజ్ చేసి వేరే రోల్ లో వేయాలి. ఓకే సో ఇవన్నీ కూడా మనకి ఇట్ ఇస్ ఆల్రెడీ దేర్ ఓ సో ఈవెన్ ఇన్ అవర్ కంట్రీ వ ఆర్ డూయింగ్ వెల్ బట్ ఓన్లీ థింగ్ ఈస్ ఇట్ హస్ టు కమ టు సే ఒక బిల్డింగ్ నార్మల్ గా కడుతున్నాం.
(14:35) ఆ ఎందుకంటే నేను కన్స్ట్రక్షన్ లో ఎప్పుడు చూడలేదు ఇప్పుడు మీరు ఇండస్ట్రీస్ లో చూస్తారు ఇవన్నీ సో ఇండస్ట్రీస్ లో కూడా కటింగ్ వేసేప్పుడు సేఫ్టీ మెజర్స్ ఇవన్నీ చూస్తారు ఎందుకంటే అక్కడ ఈ ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ ఉంటారు కానీ మనకి అది కన్స్ట్రక్షన్ దగ్గరికి రాలే ఒక బిల్డింగ్ కట్టేటప్పుడు ఎవరైనా మానిటర్ వేస్తున్నారా ఒక బిల్డింగ్ కట్టేటప్పుడు సో అండ్ సో స్పెసిఫిక్ థింగ్ ఉంటుందా సో ఇక్కడ ఎందుకు ఉండట్లేదు ఇది అంటే ఒక బిల్డింగ్ కట్టేటప్పుడు వాళ్ళక ఒక సిక్స్ మంత్స్ ప్రాజెక్ట్ కావచ్చు వన్ ఇయర్ కావచ్చు టూ ఇయర్స్ కావచ్చు తర్వాత అది అయిపోతుంది సో దే డోంట్ హర్
(15:04) ఎనీ డాక్టర్ ఫర్ ఇట్ కానీ ఈ టీమ్ ఆఫ్ పీపుల్ ని మెయింటైన్ చేసేవాళ్ళు అంటే సెంటరింగ్ చేసేవాళ్ళ లేకుంటే కన్స్ట్రక్షన్ వర్క్ చేసేవాళ్ళ వాళ్ళ మేనేజర్స్ో లేకుంటే వాళ్ళ ఓనర్సో వాళ్ళు స్క్రీనింగ్ చేపించాలి వీళ్ళకి సో దట్స్ హౌ ఇట్ వర్క్స్ మనం ఇందాక మాట్లాడుతున్నప్పుడు వ డింట్ టాక్ అబౌట్ కుకింగ్ నుండి వచ్చే స్మోక్ అంటే ఇంట్లో చూసుకుంటే మస్కిటో కాయిల్స్ ఆర్ ఎనీ మస్కిటో రిపలెన్స్ నుంచి అలాంటి కెమి కెమికల్స్ నుండి కూడా మన స్కిన్ గాని అబ్సర్బ్ చేసుకునే ఛాన్స్ ఉందా మనం ఇంటేక్ చేసినప్పుడు అనేది యా సో ఇండోర్ పొల్యూషన్ అనేది అదిఒక
(15:40) సబ్జెక్ట్ య సో అవట్డోర్ పొల్యూషన్ మనకు తెలుసు కార్స్ వెహికల్స్ కన్స్ట్రక్షన్ బస్ అంతా అలా ఇండోర్ పొల్యూషన్ లో ఇవన్నీ మీరు చెప్పినవన్నీ వస్తాయి. యా సో దాంట్లో కుకింగ్ నుంచి వచ్చేది చాలా ఇదివరకు పాతకాలంలో వుడ్ వాడేవాళ్ళు వుడ్ వాడేవాళ్ళు ఆ వుడ్ తోని బయోమాస్ ఫ్యూయల్స్ తోని వుడ్ తోటి వీటితోటి వచ్చే పొల్యూషన్ చాలా ఎక్కువ సో చాలా మంది ఫీమేల్స్ కాఫ్ తోటి ఎవరైనా ఫీమేల్స్ కానీ మేల్స్ కానీ ఎవరైతే కుకింగ్ చేస్తున్నారో వాళ్ళకి ఆ కాఫ్ అనేది క్రానిక్ కాఫ్ ఉండడము అలర్జిక్ ఇష్యూస్ ఉండడం ఇవన్నీ ఉండేయి ఎందుకంటే ఆ వుడ్ బర్న్ చేసినప్పుడు కార్బన్ వస్తాయి.
(16:14) ఆ కార్బన్ ఇన్హేల్ చేసినప్పుడు ఇట్స్ యస్ ఫుడ్ యస్ తార్లాక్ సో ఆల్ దోస్ థింగ్స్ విల్ కాస్ ఇష్యూ సెకండ్ థింగ్ అది కాలాలంటే మనం ఏదో ఒకటి వేస్తాం కదా ఆయిల్ పెట్రోల్ ఏం వాడుతున్నాం అవన్నీ కూడా దే కాస్ లంగ్ ఇంజురీస్ య సో ఇప్పుడు నెక్స్ట్ ఏమైంది స్లోగా మనం జస్ట్ ఫైర్ యూస్ చేసి స్టవ్స్ తోనే కుక్ చేయడం స్టార్ట్ చేశం స్టిల్ ఆ స్మోక్ ఏదైతే వస్తుందో స్టీమ్ స్మోక్ అవన్నీ ఏవైతే వస్తున్నాయో అవి కూడా సమ్ అమౌంట్ ఆఫ్ పొల్యూషన్ కాస్ చేస్తాయి ఇండోర్ పొల్యూషన్ క్రియేట్ చేస్తాయి య లేటర్ ఆన్ ఈవెన్ ఇండక్షన్ స్టవ్స్ వచ్చి ఇండక్షన్ స్టవ్స్ ఆర్ బెటర్ బట్ స్టిల్
(16:52) దాని నుంచి వచ్చే స్మోక్ ఆర్ స్టీమ్ దట్ విల్ స్టిల్ క్రియేట్ సో హౌ టు ప్రివెంట్ ఇట్ అనింటే మెయిన్ థింగ్ ఇస్ వెంటిలేషన్ కిచెన్ లో వెంటిలేషన్ క్రాస్ వెంటిలేషన్ ఇస్ కంపల్సరీ అండ్ వెంటిలేటర్ ఉండడం లేదా డోర్ ఓపెన్ చేసేయడం అండ్ ఎగ్జాస్ట్ యూస్ చేయడం చాలా మంది ఎగ్జాస్ట్ ఉంటది అది ఉట్టిగా ఉంటది అంతే ఆన్ గుడ్ చేయరు. సో ఎగ్జాస్ట్ ఉండడం ఇవన్నిటితోటి కొంతవరకు ఇండోర్ పొల్యూషన్ బై కుకింగ్ రెడ్యూస్ అవుతది.
(17:17) యా కట్టెల పొయ్యి మీద కుక్ చేస్తున్నారు ఎస్ డెఫినెట్లీ ద నెక్స్ట్ డే ఇట్ సెల్ఫ్ దే స్టార్ట్ కాఫీ బట్ ఇట్ స్మెల్ ఇస్ అమేజింగ్ కదా ఇట్ స్మెల్స్ అమేజింగ్ ద ఫుడ్ స్మెల్స్ అమేజింగ్ అండ్ ఆల్సో ఆ స్మోక్ ఫైర్ అవుతున్నప్పుడు లైక్ వెన్ యు గో టు విలేజ్ సైడ్ కంట్రీ సైడ్ వెళ్ళినప్పుడు అంటే అది అవుట్డోర్ చేసినప్పుడు ఏంటంటే అంత ఓపెన్ లో చేసినప్పుడు దాని ఇంపాక్ట్ తక్కువ ఉంటుంది క్లోజ్డ్ స్పేస్ లో చేసినప్పుడు ఇంపాక్ట్ ఎక్కువ ఉంటుంది ఉంటుంది అండ్ మస్కిటో రిప్లన్స్ ఎస్ ఇట్స్ ఏ వెరీ బిగ్ సబ్జెక్ట్ బేసికల్లీ మస్కిటో రెప్లన్స్ లో నాట్ జస్ట్ ఆ కెమికల్స్ లో ఇన్సెక్టిసైడ్ కూడా
(17:50) ఉంటది. ఎందుకంటే మనం దోమ చచ్చిపోవాలంటే వై ఎందుకు మనం ఊరికనే లైక్ స్మోక్ ఏదనా వేస్తే ఎందుకు చచ్చిపోవట్లేదు ఎందుకు వీటితో చచ్చిపోతున్నాయి అంటే దేర్ ఆర్ ఇన్సెక్టిసైడ్స్ వాటిలో సో ఇట్స్ వెరీ వెరీ డేంజరస్ కొన్ని రీసెర్చ్ పేపర్స్ కూడా ఉన్నాయి మస్కిటో కాయిల్ స్మోక్ చేస్తే లైక్ ఒక మీడియం సైజ్ ఒక నార్మల్ బెడ్రూమ్లో అన్ని డోర్స్ అండ్ క్లోజడ్ ఉంది ఓవర్నైట్ మస్కిటో రెప్లెంట్ ఒక కాయిల్ బర్న్ అవుతుంది అనింటే దట్ ఇస్ ఈక్వల్ టు స్మోకింగ్ మోర్ దన్ 10 సీక్రెట్స్ దట్స్ వాట్ రీసర్చ్ సేస్ మస్కిటో రెపలన్స్ ఆర్ వెరీ వెరీ డేంజరస్ సో అందుకనే దానికి అనదర్ అదర్ వేస్
(18:28) ఆల్టర్నేటివ్ మస్కిటో నెట్స్ గాని లేకపోతే స్మోక్ ప్రొడ్యూస్ చేయనివి బర్న్ కాకుండా ఉండేవి ఏదైనా లోషన్స్ అట్లాంటివి యూస్ చేయడము అండ్ విండోస్ అన్ని క్లోజ్డ్ గా ఉంచడము ఏదైనా వాటర్ స్టాగ్నెంట్ గా ఉండకుండా చూసుక బ్లీడింగ్ కాకుండా చూసుకోవడము సో ఆల్ దీస్ ఆర్ మచ్ బెటర్ దన్ మస్కిటో రెప్లన్స్ బట్ మస్కిటో రెప్లన్స్ యస్ సచ్ షుడ్ బి అవాయిడెడ్ ఒకవేళ ఇంకా తప్ప తప్పదు టూ మెనీ మస్కిటోస్ ఉన్నాయ అంటే సే ఆల్ అవుట్ ఎనీథింగ్ ఫర్ ఎనీ బ్రాండ్ ఇట్ కుడ్ బీ బట్ అవి అవి మనం బర్న్ చేసిన లేకుంటే స్విచ్ ఆన్ చేసినా ఫస్ట్ రూమ్లో అన్ని డోర్స్ విండోస్ క్లోజ్
(19:02) చేసేసి ఆన్ చేసి ఒక వన్ అవర్ ఉంచి దెన్ మనం అన్నీ ఆఫ్ చేసి అంతా ఒక 10 మినిట్స్ ఏస ఆర్ ఫ్యాన్ అన్ని ఆన్ చేసి అన్ని ఓపెన్ చేసేసి ఆఫ్టర్ దట్ వి హావ్ టు స్లీప్ రైట్ సో దేర్ ఇస్ ఏ ప్రాసెస్ ఫర్ ఇట్ బట్ అది తెలియకుండా చాలా మంది ఓవర్నైట్ దే ఆర్ యూజంగ్ మస్కిటో రప్లన్ అలర్జిక్ లంగ్ ఇష్యూస్ తోన వస్తారు ఐ యమ్ ఏ నాన్ స్మోకర్ అంటారు.
(19:25) సో స్టిల్ ఇట్ కాసెస్ సో మీకు తెలిసిపోతదా లైక్ డిఫరెన్స్ వెన్ వెన్ యు టాక్ టు ద పేషంట్స్ లైక్ ఓకే సో బికాజ్ నాన్ స్మోకర్ అని చెప్పి వాళ్ళ స్టిల్ ఉంటే మీకు అర్థం అవుతుదిన్నమాట వేరే ఏంటి స ద థింగ్ ఇస్ ఇప్పుడు స్మోకర్ ని ఐడెంటిఫై చేయాలంటే కూడా వాళ్ళు దేర్ స్మోకింగ్ లైక్ మోర్ దన్ సిక్స్ సిగరెట్స్ డే అండ్ దే ఆర్ చైన్ స్మోకర్స్ కంటిన్యూస్ గా స్మోక్ చేస్తారు ఎవీ డే సో క్రానిక్ స్మోకర్స్ వీళ్ళకి ఏంటంటే దర్ లిప్స్ విల్ బి బ్లాక్ ఫింగర్ టిప్ విల్ బి బ్లాక్ ఓకే అండ్ దర్ స్మెల్ విల్ బిన ఇట్స్ ఆబవియస్ స్మెల్ వస్తుంటది సో ఆల్ దీస్ థింగ్స్ అండ్ దర్ బ్రీతింగ్
(20:03) పాటర్న్ షాలో ఉంటది ఇవన్నీ కొంచెం క్రానిక్స్ ఎట్లా బ్రీతింగ్ పాటర్న్ అట్లా ఉంటది సో మీరు ఎప్పుడైనా ఒక హెవీ స్మోకర్ ని అబ్సర్వ్ చేయండి మీరు బ్రీత్ చేసే సౌండ్ రావట్లేదు ఓకే బట్ ఒక హెవీ స్మోకర్ మాట్లాడుతుంటేనే ఓ బ్రీతింగ్ సౌండ్ సౌండ్స్ వస్తా ఉంటాయి డీప్ బ్రీతింగ్ చేస్తా ఉంటాయి సరిపోక షాలో బ్రీతింగ్ చేస్తా ఉంటారు షార్ట్ బ్రీత్ తీసుకుంటా ఉంటుంది సరిపోక సో ఇవన్నీ ఏందంటే దట్ మీన్స్ దే ఆర్ ఏ స్మోకర్ సో ఇఫ్ దే ఆర్ సేయింగ్ దే ఆర్ నాట్ ఏ స్మోకర్ దెన్ వ షుడ్ వాట్ అబౌట్ దిస్ హర్బల్ సిగరెట్స్ టుడు దే డు ద సేమ్ డామేజ్ అస్వెల్ లైక్
(20:40) గుడ్ మార్కెటింగ్ స్ట్రాటజీ హర్బల్ అనడం సో అన్ని ఆర్గానిక్ ఇది ఆర్గానిక్ అది ఆర్గానిక్ అన్నట్టు సిగరెట్ ని కూడా ఆర్గానిక్ తీసారు బట్ సి అల్టిమేట్లీ ద సైన్స్ ఈస్ ఏది కాల్చినా స్మోక్ వస్తుంది అవును ఆ స్మోక్ ని పీలిస్తే రోగం వస్తుంది. ఎట్ల యస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] సింపుల్ అస్సాట్ సో ఈవెన్ హర్బల్ సిగరెట్ అయినా దాంట్లో నికోటిన్ ఉండకపోవచ్చు.
(21:03) సో డిపెండెన్సీ ఉండకపోవచ్చు. కాకపోతే దాంట్లో నుంచే వచ్చే స్మోక్ సో వై ఇప్పుడు నికోటిన్ కాస్ చేసే టైప్ ఆఫ్ డామేజ్స్ డిఫరెంట్. సో నికోటిన్ డిపెండెన్సీ క్రియేట్ చేసి మన నికోటిన్ రిసెప్టర్స్ ఉంటాయి. ఆ ఇట్స్ లైక్ కాఫీ అడిక్షన్ ఎట్లానో నికోటిన్ అడిక్షన్ ఆల్కహాల్ అడిక్షన్ ఇవన్నీ దే ఆర్ అడిక్షన్స్ సో దానినుంచి మళ్ళీ గెట్టింగ్ ఆఫ్ ఇస్ ఏ బిగ్ ప్రాసెస్ బట్ వేర్ యస్ ఇవి లేకుండా కూడా డామేజ్ ఇస్ స్టిల్ దేర్ ఎందుకంటే స్మోక్ వెళ్లి ఇన్ఫ్లమేషన్ అనే ప్రాసెస్ ని క్రియేట్ చేస్తది మన సెల్స్ అన్నిటిని కూడా ట్రిగ్గర్ చేస్తాయి చేసినప్పుడు అవి ఇర్రిటేట్
(21:39) అవుతుంటాయి ఇరిటేట్ అయి కొన్ని డిఫెన్స్ సెల్స్ ని రిలీజ్ చేస్తాయి సో అవి ఏమనుకుంటాయి ఏదనా బయట నుంచి ఒక ఆర్గానిజం అనుకో వైరస్ వచ్చింది ఆ వైరస్ ని జం చంపేయాలి అందుకని ఇవి కెమికల్స్ రిలీజ్ చేస్తున్నాయి. బట్ ఇట్స్ నాట్ ఏ వైరస్ చంపడానికి సో ఆ కెమికల్స్ అన్ని మన ఓన్ బాడీ మీద వర్క్ అవుతాయి. దీన్ని ఇన్ఫ్లమేషన్ అంటారు.
(21:57) ఇదంతా కూడా ఇట్ కాసెస్ లాట్ ఆఫ్ సింటమ్స్ కాఫ్ బ్రెత్లెస్నెస్ ఇవన్నీ సింటమ్స్ కాస్ చేస్తా ఉంటాయి. సో ఎనీ కైండ్ ఆఫ్ అది హుక్కా కానియండి లేకుంటే వేప్స్ కానియండి హర్బల్ సిగరెట్స్ కానియండి వాట్ఎవర్ యు ఆర్ ఇన్హేలింగ్ బై స్మోక్ దట్ ఇస్ కాసింగ్ డామేజ్ టు లంగ్ యా రెస్ట్ ఆల్ ఇస్ మార్కెటింగ్ [నవ్వు] ఓకే సో ఇప్పుడు లంగ్స్ గురించి ఇప్పుడు లంగ్ డటాక్స్ గురించి మాట్లాడుతారు కదా లైక్ ఈ పర్టికులర్ జ్యూస్ తాగండి అని చెప్పి చాలా రెసిపీస్ చూస్తుంటాం మనం ఇస్ దట్ యాక్చువల్లీ ట్రూ్ ఈ జ్యూసెస్ అన్నీ కూడా మంచి మార్కెటింగ్ ఫర్ లంగ్ డేటా కదా అంటే నాకు అదే డౌట్ వస్తుంది మనం
(22:39) తాగేది లోపలికి వెళ్తున్నప్పుడు లైక్ హౌ డస్ ఇట్ యా స ఇవన్నీ గట్ క్లీన్ చేయడమో లేకపోతే దట్ ఇస్ ఆల్ ఇస్ ఓకే బట్ లేదా ఇమ్యూనిటీ బూస్టింగ్ కి దే ఆర్ ఆల్ ఓకే నాట్ ఫర్ లంగ్ డటాక్స్ యక్చుల్లీ మనం పీల్చే సబ్స్టన్సస్ ని బట్టి అండ్ లంగ్స్ యస్ సచ్ హస్ ఇట్స్ ఓన్ డటాక్స్ మెకానిజం ఫర్ ఎగజాంపుల్ లంగ్ మీద ఒక లేయర్ ఉంటది దాంట్లో అన్ని మక్రోఫేజెస్ అని ఇమ్యూనిటీ రిలేటెడ్ సెల్స్ ఉంటాయి.
(23:09) దే ఆర్ లైక్ పోలీస్ సో వెనఎవర్ ఏ తీఫ్ కమ్స్ అది ఏ తీఫ్ అయినా సరే అది క్యాట్ చేసి మింగేస్త బేసికలీ మింగేసి అక్కడ ఉండడమా బయటికి వెళ్ళిపోవడమా అనేది ఉంటది. అది దాని కెపాసిటీ మించినప్పుడే మనకి డామేజ్ కాస్ వచ్చింది. బయటికి పంపేయడం అంటే ఎట్లా సో లింఫాటిక్ సిస్టం అని ఉంటది. సో లింఫాటిక్ సిస్టం అనేది ఇట్స్ ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఆన్ ఇమ్యూన్ సిస్టం విచ్ ఇస్ దేర్ లింఫ్ నోడ్స్ ఉంటాయి.
(23:33) సో మన బ్లడ్ వెసల్స్ ఎలా వెళ్తాయో లింఫాటిక్ వెసల్స్ అన్నీ కూడా అలా పాస్ అవుతుంటాయి లింఫ్ నోడ్స్ ఉంటాయి అవన్నీ స్టేషన్స్ అక్కడి నుంచి మళ్ళీ మన బాడీ నుంచి ఏదైతే ఎక్స్క్రీట్ అవుతాయో అక్కడ నుంచి అన్ని ఎక్స్క్రీషన్ కూడా పని వేస్తాయి. సో ద లింఫాటిక్ సిస్టం విల్ బి దేర్ ఇవన్నీ ఈ డెడ్ మక్రోఫేజెస్ గానిీ ఫుల్ అయిన మక్రోఫేజ్ గానిీ లింఫాటిక్ సిస్టం లోకి అబ్సర్బ్ అయిపోయి వెళ్ళిపోతాయి.
(23:54) సో ఆల్ ఇమ్యూనిటీ సెల్స్ అన్నీ కూడా దానిలో నుంచే వెళ్తాయి. ఉమ్ నెక్స్ట్ థింగ్ బ్రష్ సెల్స్ అండి సో ఆల్ ద సీలియా ఉంటాయి బ్రష్ లాగా మూవ్ అవుతా ఉంటాయి. ఆ మూవ్మెంట్ వల్ల ఏం చేస్తాయి అంటే లోపటికి వచ్చేదాన్ని బయటికి నెడుతా ఉంటాయి. సో ఇట్ విల్ ట్రై టు పుష్ అవుట్ త్రూ ద ఎక్సలేషనల్ ఎయిర్ ఇది వన్ ఆఫ్ ద డిఫెన్స్ దాని పైన ఒక మ్యూకస్ లైనింగ్ ఉంటది వాటరీ లైనింగ్ లైక్ ఒక జిగురు లాగా జెల్ లాగా సో ఈ జెల్ లాంటి లైనింగ్ మొత్తం అబ్సర్బ్ చేసి లోపటికి వెళ్ళకుండా కాపాడడానికి ట్రై చేస్తాం.
(24:22) సో దేర్ ఆర్ త్రీ టు ఫోర్ లేయర్స్ బిఫోర్ ఇట్ గెట్స్ ఇంటు ద డీపర్ లంగ్ ఈవెన్ ఇన్ ద డీపర్ లంగ్ ఇమ్యూనిటీ సెల్స్ ఉంటాయి. సో ఇవన్నీ దాటి ఇంకా ఫర్దర్ గా డామేజ్ అయితే అప్పుడు మనకి వి ఆర్ గెట్టింగ్ ఏ డిసీస్ సో ఇవన్నీ ఆల్రెడీ డటాక్స్ మెకానిజం లంగ్ లో ఉన్నాయి. బట్ అదర్వైస్ బయట నుంచి తీసుకునే జ్యూసెస్ ఆర్ ప్రోటీన్స్ ఆర్ వాట్ఎవర్ యు ఆర్ టేకింగ్ ఇవి దేనికి హెల్ప్ అయతాయి అంటే మనం టాప్ చేయాలన్నా గాని ఇమ్యూన్ సిస్టం వన్ థింగ్ సెకండ్ థింగ్ ఈస్ లంగ్స్ ఒక్కటే హెల్దీ ఉన్నా సరిపోదు మన చెస్ట్ వాల్ హెల్దీ ఉండాలి.
(24:54) సో దరిబ్ కేస్ షుడ్ బి స్ట్రాంగ్ మన మసల్స్ చెస్ట్ మసల్స్ షుడ్ బి స్ట్రాంగ్ అప్పుడే మనం వ కెన్ కాఫ్ ప్రాపర్లీ సో ఆ ప్రాపర్ కాఫ్ మెకానిజం కోసం మసల్ బిల్డింగ్ కోసం ప్రోటీన్ ఇమ్యూన్ [గొంతు సవరించుకోవడం] సిస్టం మెయింటైన్ చేయడానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇవన్నీ హెల్ప్ఫుల్ అవుతాయి బట్ నాట్ రియలీ లైక్ తాగంగానే టీబి తగ్గిపోతది.
(25:12) య అనేది ఇట్స్ నాట్ రైట్ ఇప్పుడు అఫ్కోర్స్ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజస్ విల్ హెల్ప్ యోగా ప్రాణాయామ వ కెన్ కాల్ ఇట్ కైండ్ ఆఫ్ లంగ్ డటాక్స్ బికాజ్ ఆ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్సైజెస్ తోటి ఎక్జలేషన్ ఫోర్స్డ్ ఎక్జలేషన్ వీటన్నిటితోటి పార్టికల్స్ బయటికి వెళ్ళే ఛాన్సెస్ ఉంటాయి. లెట్స్ ఆల్సో టాక్ అబౌట్ స్లీప్ డాక్టర్ ఇప్పుడు మీరు చాలాసార్లు స్లీప్ గురించి మాట్లాడుతుంటేనే విన్నాను.
(25:35) సో నాకు కొన్ని నాకు కొన్ని డిసీసెస్ తెలుసు స్లీప్ లో విచ్ ఆర్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ టు మీ వన్ ఇస్ నార్కోలెప్స దాని మీద కొన్ని మూవీస్ ఉన్నాయి. నేను చూసాను సో ఇట్స్ లైక్ సడన్ గా నీకు నిద్ర వచ్చి నిద్రపోతుంటారు లైక్ ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ లైక్ అది ఏం జరిగి అలాంటి డిసీజెస్ వస్తాయి మనకి సో ఒరెక్సిన్ అని ఒక కెమికల్ ఉంటది. ఆ ఆ ఒరక్సిన్ అనే కెమికల్ మనల్ని అవే ఉంచడానికి హెల్ప్ చేస్తది.
(25:58) రైట్ అది ఎప్పుడైతే డెఫిషియన్సీలో ఉంటదో అప్పుడు నార్కోలెప్సీ లాంటి ఇష్యూ వస్తది. అంటే సడన్ క్రాష్ అయిపోతది అది ఎస్ నార్కోలెప్సీలో టైప్స్ ఉంటాయి. య సో ఈ మనకు పడుకోవడానికి కొన్ని స్విచెస్ ఉంటాయి. సే ఫర్ ఎగజాంపుల్ మెలటోనిన్ ఇట్స్ వన్ ఆఫ్ ద స్లీప్ స్విచ్ సో ఆ మెలటోనిన్ అనేది డేలో సన్ లైట్ ఎక్స్పోజర్ తో స్టార్ట్ అయ్యి అండ్ దెన్ స్లోగా ఇంక్రీస్ అవుతూ అది ఇంక్రీస్ పీక్ లెవెల్ కి వెళ్ళినప్పుడు మన నిద్రలోకి వెళ్ళడానికి హెల్ప్ అవుతది.
(26:25) అదే దానికి కాంట్రాస్ట్ గా వర్క్ అయ్యేది కార్టిజాల్ మనం కామన్ గా స్ట్రెస్ హార్మోన్ అంటాం బట్ ఇట్ కీప్స్ అస్ అలర్ట్ సో లేసినప్పుడు హై ఉంటది మెల్లగా డౌన్ అవుతుంది సేమ్ రివర్సల్ హాపెన్స్ ఇన్ స్లీప్ లేపడానికి ఈ మెలటోనిన్ తగ్గడం కార్టిజాల్ పెరగడం అలాంగ్ విత్ దట్ ఈ ఒరిక్సిన్ అనే స్విచ్ కూడా ఆన్ అవ్వడం సో ఆల్ దిస్ మనల్ని లేపుతాయి.
(26:47) య సో ఇదంతా ఒక ఇంటర్నల్ క్లాక్ విత్ ఎక్స్టర్నల్ క్లాక్ మెకానిజం ఒరిక్సిన్ డెఫిషియన్సీ వచ్చినప్పుడు స్లీప్ స్విచ్ బేసికలీ పని చేయట్లేదు. ఉమ్ వేకప్ స్విచ్ పని చేయట్లేదు సో వేకప్ స్విచ్ పని చేయట్లేదు అంటే స్లీప్ లోనే ఉంటా ఉంటారు. సో వాళ్ళు లేసిన ఫోర్త్ ఫుల్లీ లేసిన వాళ్ళు వెళ్లి నార్కోలప్సీ పేషెంట్స్ ఎలా ఉంటారంటే టూ టైప్స్ ఉంటారు.
(27:08) ఒక టైప్ లో వాళ్ళకి సడన్ పెరాలసిస్ లాగా వచ్చి డ్రాప్ అయిపోతారు అక్కడ క్రాష్ అయిపోయి పడుకుంటారు. యా సో దేర్ వాస్ ఆన్ ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ ఒక పేషెంట్ ఆ వాళ్ళ అటెండర్ ఇద్దరు వచ్చారు. అంటే పేషెంట్ వల్ల యంగ్ మేల్ 25 ఇయర్ ఓల్డ్ మేల్ ఆ అబ్బాయి వాళ్ళ పేరెంట్స్ వచ్చారు రిసెప్షన్ లో రిజిస్ట్రేషన్ చేయించుకున్నారు వెయిటింగ్ చేశారు.
(27:28) వెయిటింగ్ లో సోఫాలో పడుకున్నాడు ఆల్రెడీ. ఓకే మా దగ్గర దట్స్ కామన్ సోఫాలో పడుకోవడం ఇస్ వెరీ కామన్ మా దగ్గర సో అపాయింట్మెంట్ టైం అయింది లేసి క్యాబిన్ వరకు నడుచుకుంటూ వచ్చే వరకు ఇన్ బిట్వీన్ హి క్రాష్ అండ్ హి స్లెప్ట్ సో అందరూ అన్కాన్షియస్ అయి పడిపోయారు అనుకొని స్టాఫ్ అందరూ కూడా దే వర్ ట్రయింగ్ టు బిపి చెక్ చేస్తున్నారు అదే బట్ దట్స్ ఏ కటప్లక్సీ అంట సడన్ లాస్ ఆఫ్ మజల్ టోన్ మజల్స్ అన్నీ కూడా రిలాక్స్ స్టేట్ లోకి వెళ్ళిపోతాయి.
(27:55) సో ఆ కెంటప్లక్సీ విత్ స్లీపీనెస్ ఇదంతా కూడా ఇట్స్ కాల్డ్ నార్కోలిక్స్ దిస్ ఇస్ నాట్ వెరీ కామన్ దిస్ ఇస్ వెరీ వెరీ అన్కామన్ సే ఎనీ పల్మరాలజిస్ట్ న్యూరాలజిస్ట్ ఎనీబడీ హ సీ ఇన్ స్లీప్ ప్రాక్టీసెస్ ఆర్ స్లీప్ స్పెషలిస్ట్ వీళ్ళందరూ కూడా ప్రాబబ్లీ లైఫ్ టైం లో వన్ ఆర్ టూ కేసెస్ చూసి ఉంటారు. ఇట్స్ దట్ అన్కామన్ బిఫోర్ అంటే దట్ అన్కామన్ ఫర్ టూ రీసన్స్ ఒకటి తెలియకపోవడం వల్ల అసలు పేషెంట్ కి ఎవరి దగ్గరికి వెళ్ళాలి అనేది తెలియకపోవడం వల్ల ఆ రెండోది ఇలాంటి పేషెంట్స్ అందరికీ ట్రీట్మెంట్ వేరేలాగా జరుగుతాయి ఇంట్లలో ఊర్లల్లో చాతబడిఎవైజ చేతబడి అనుకొని లేకపోతే డిఫరెంట్ డిఫరెంట్
(28:36) ప్రీస్ డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ కల్చర్స్ నిమ్మకాయలు సో మిరపకాయలు ఉప్పు ఇట్లాంటివన్నీ అయిపోయిన తర్వాత అప్పటికి కూడా హీల్ అవ్వకపోతేనో లేదు అనింటే ఆ ఏదనా దయ్యం పట్టింది అనుకోనో సో ఇవన్నీ అనుకో వాస్తు చాలా థింగ్స్ అయిపోయిన తర్వాత అప్పుడు డాక్టర్స్ దగ్గరికి వస్తారు. ఇప్పుడు ఏంటంటే ఎడ్యుకేషన్ పెరుగుతుంది కాబట్టి పీపుల్ ఆర్ నోయింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ ఆన్ ఇష్యూ సో అండ్ ఇప్పుడు చార్జిపిటి వచ్చింది కాబట్టి చాలా మంది సింటమ్స్ అనందులో పెట్టేసి అదే ఇది గో టు దిస్ డాక్టర్ అని చెప్తది సో దే ఆర్ కమింగ్ సో ఇప్పుడు కేసెస్ కొంచెం ఎక్కువ రావడానికి అదిఒక రీజన్
(29:12) అండ్ అదర్వైస్ ఆల్సో సర్టెన్ స్లీప్ డిసార్డర్స్ ఇంక్రీస్ అవుతున్నాయి ముందుకంటే ఇప్పుడు ఇంక్రీస్ అవుతున్నాయి. సో నార్కోలిప్సిస్ అదర్వైస్ రేర్ దర్ ఆర్ సో మెనీ కామన్ స్లీప్ ప్రాబ్లమ్స్ కానీ ఇట్ ఎగస్సో అట్ ఆఫ్ 1000 పీపుల్ లో ఎంతమందికి ఉండొచ్చు ఇది వన్ వన్ సో అది కూడా కాదు మేబి లైక్ 1 లాక్ లో వన్ 1 లాక్ లో సో అయితే డాక్టర్ ఇప్పుడు నాకు ఇట్ ఆల్వేస్ ఫాసినేట్స్ మీ హౌ ఆర్ స్లీప్ అండ్ మైండ్ ఈ రెండిటి మధ్యలో ఉన్న ఆ ఇంట్రెస్టింగ్ ఫాక్టర్ ఉంటది చూసారా లైక్ హౌ డ్రీమ్స్ వర్క్ గడ్ డెల్యూషన్ ఎలా ఫామ్ అవుది లైక్ లూసిక్ డ్రీమింగ్ ఆల్ దీస్
(29:49) థింగ్స్ ఆర్ వెరీ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ టు మీ లైక్ కెన్ వ టాక్ ఏ లిటిల్ అబౌట్ దోస్ ఎస్ అఫ్కోర్స్ యా సో ఇప్పుడు బేసికలీ మనకి నైట్ పడుకున్నప్పుడు అంటే ఒకలాంటి కల ఏదో వస్తా ఉంటది లైక్ సం కల ఏదో వస్తాఉంటది డ్రీమ్ వస్తా ఉంటది. సడన్ గా డ్రీమ్ మారిపోయి సంబంధం లేకుండా మనం ఏదో ఒక 20 ఫ్లోర్ నుంచి కింద పడిపోతున్నట్టు సడన్ గా జర్క వచ్చి లేస్తాం.
(30:12) సో వై డస్ దట్ హాపెన్ ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ అనేది యా సో యాక్చుల్లీ డ్రీమ్ మొత్తం కూడా ఇట్స్ ఆల్ కన్సాలిడేషన్ ఆఫ్ మెమరీ అవును సో మనం డే లో జరిగే ఇప్పుడు మనఇద్దరం ఇక్కడ మాట్లాడుతున్నాం సో అవర్ యక్టివ్ ఫస్ట్ లైన్ కాన్షియస్ ఇంట్రెస్ట్ ఈస్ అవర్ డిస్కషన్ కానీ మంచు 10ో జరుగుతుంటాయి అవును సో సంబడీ ఎవరైనా ఫోన్ చూడొచ్చు ఎవరైనా టీవీ చూడొచ్చు సంథింగ్ మైట్ బి హాపెనింగ్ అబ్సర్వ్ చేయట్లే ఇప్పుడు మీరు తిరిగి చూస్తేనే తెలుస్తుంది అదర్వైస్ ఇట్ ఇస్ ఆల్ లైక్ అదర్ థింగ్స్ విచ్ ఆర్ హాపెనింగ్ సో ఇవన్నిటి కూడా బ్రైన్ అబ్సర్వ్ చేస్తది ప్రాసెస్ చేస్తది.
(30:42) య ఓకే సో మన ఐ పారామీటర్ లో ఉన్న అన్నీ కూడా అవును సబ్కాన్ష సబ్కాన్షియస్ గా అబ్సర్బ్ చేస్తా అఫ్కోర్స్ య ఈ మెమరీ అంతా కూడా నెట్వర్క్ అయ్యేది కన్సాలిడేట్ అయ్యేది స్లీప్ లో సో అందుకే మీరు చూడండి ఎవరైనా స్లీప్ సరిగ్గా లేకపోతే వాళ్ళ మెమరీ ఇష్యూస్ వస్తాయి. మర్చిపోతా ఉంటారు బట్ మంచి వాడుకున్నప్పుడు వ విల్ హావ్ వెరీ గుడ్ మెమరీ ఆ న్యూరల్ నెట్వర్కింగ్ మెమరీ నెట్వర్కింగ్ అవుతది.
(31:05) సో ఈ మెమరీ అంతా కూడా అండ్ ఎమోషన్స్ మనం ఎన్నో థింగ్స్ ఫీల్ అయతాం డేలో వాటిని చాలా సార్లు సప్రెస్ చేస్తాం కొన్నిసార్లు ఎక్స్ప్రెస్ చేస్తాం. సో ఈ ఎమోషనల్ నెట్వర్కింగ్ అంతా కూడా ఇట్ హాపెన్స్ ఇన్ స్లీప్ సో ఈ మెమరీ అండ్ ఎమోషన్ పాస్ట్ ప్రెసెంట్ ఎవ్రీథింగ్ గెట్స్ అక్యములేటెడ్ అండ్ ఒక డ్రీమ్ లాగా ప్రెసెంట్ అవుతది. య సో స్ట్రాంగ్ విజువల్స్ తోటి ఒక డ్రీమ్ లాగా ప్రెసెంట్ అవుతుంది.
(31:27) సం టైమ్స్ ఇట్స్ ప్లెసెంట్ సం టైమ్స్ ఇట్స్ నాట్ సో ఇదంతా కూడా నార్ అడ్రినిలిన్ అనే కెమికల్ లో ఉంటది. అందుకని మనకి ఆ డ్రీమ్స్ అనేవి గుర్తుండవు చాలాసార్లు కానీ చాలాసార్లు సడన్ గా లేసినప్పుడు నారడలిన్ పిక్ప్ అయినప్పుడు లేదంటే ఆ సడన్ అరోజల్ వల్ల లేసి మళ్ళీ ఏం చేయకుండా కూర్చున్నప్పుడు మనక ఆ డ్రీమ్ అనేది గుర్తుంటది. సో స్ట్రాంగ్ లూసిడ్ డ్రీమ్స్ అంటే క్లియర్ డ్రీమ్స్ అనేవి ఎప్పుడు వస్తాయి అంటే మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేస్తున్నాము అన్నప్పుడు లూసిడ్ డ్రీమింగ్ అనేది జనరల్లీ పాసిబుల్ సో అదర్వే రౌండ్ ఏంటి అంటే ఆ జర్కీ మూమెంట్స్ ఆ సడన్ జర్క్స్ ఇవన్నీ నార్లిన్ స్పైక్స్
(32:04) కూడా రావచ్చు వాటిని హిప్నిక్ జర్బ్స్ అంటాం. వి కాల్ దెమ హిప్నిక్ జబ్స్ సో ప్రొవైడెడ్ దే ఆర్ లెస్సర్ ఇన్ నంబర్ అండ్ అకేషనల్ పెద్ద వాటిని ట్రీట్ చేయము నోబడీ ఈవెన్ కమ్స్ ఎప్పుడో ఒకసారి జరిగితే బట్ ఇది రిపీటెడ్ గా జరుగుతున్నాయి దెన్ దట్ కమ్స్ అండర్ స్లీప్ డిస్ సో ఇప్పుడు చాలా మందికి స్లీప్ యాక్చువల్లీ ఇలా ఉంటాయి అదర్ వే అరౌండ్ కొంతమంది దే కమ విత్ ఆన్ ఇష్యూ నాకు కంటిన్యూస్ డ్రీమ్స్ వస్తున్నాయి అండ్ డ్రీమ్స్ నన్ను డిస్టర్బ్ చేస్తున్నాయి.
(32:30) సో వాట్ డు యు మీన్ బై డ్రీమ్స్ డిస్టర్బ్ చేస్తూనే వాళ్ళకి ఏం చెప్పాలో అర్థం కాదు నాకు నిద్ర పట్టట్లేదని చెప్పాలా మార్నింగ్ ఫ్రెష్ గా ఉండట్లేదని చెప్పాలా లేకుంటే డ్రీమ్స్ ఆర్ యక్చువల్లీ డ్రీమ్స్ డిస్టర్బింగ్ అనేది సో జనరల్లీ కంపెనీ డ్రీమ్స్ డిస్టర్బ్ చేస్తున్నాయి. దట్ మీన్స్ ఏంటి అంటే డ్రీమ్ అనేది నార్మల్ ఎవరికైనా వస్తుంటది బికాజ్ ఆఫ్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ కానీ సడన్ సడన్ గా లేవడం వల్ల మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేవడం వల్ల ఆ డ్రీమ్ అంతా వాళ్ళ గుర్తుంటా ఉంటారు.
(32:53) సో దే ఫీల్ లైక్ నా డ్రీమ్ వచ్చి దాని వల్ల నేను డిస్టర్బ్ అయి నాకు మార్నింగ్ ఫ్రెష్నెస్ ఉన్నట్టే నాకు నైట్ కూడా పని చేసినట్టే అనిపిస్తుంది అని దట్ ఇస్ దర్ ఎక్స్ప్లనేషన్ ద థింగ్ ఈస్ వీళ్ళు మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేస్తున్నారు. సో వ డోంట్ ఫోకస్ ఆన్ వాళ్ళకి ఏం డ్రీమ్ వచ్చింది ఆ డ్రీమ్ వాళ్ళని డిస్టర్బ్ చేస్తుందా లేదా అన్నది వ డోంట్ ఫోకస్ వ అండర్స్టాండ్ దట్ వీళ్ళు మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేస్తున్నారు వాట్ ఇస్ ద రీజన్ ఎందుకోసం మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేస్తున్నారు అనేది వ ఎవాల్యేట్ య సో ఆల్ దిస్ కెమికల్స్ నెట్వర్క్స్ బ్రెయిన్ సెల్స్ ఆల్ దీస్ ఆర్ రిలేటెడ్ టు స్లీప్
(33:24) య అండ్ ఇంట్రెస్టింగ్లీ మోర్ దన్ బ్రెయన్ అసలు స్లీప్ డిసార్డర్స్ లో ఎయిర్వే ఇస్ మోర్ రిలేటెడ్ టు స్లీప్ డిస్ర్డర్స్ 70% ఆఫ్ ద టైమ్స్ సో ఆల్ దీస్ థింగ్స్ ఆర్ స్టిల్ 30 టు 40% బట్ స్టిల్ 60 టు 70% ఇస్ ఎయిర్ వే విచ్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు స్లీప్ అందుకే పల్మానాలజిస్ ఆర్ ట్రీటింగ్ స్లీప్ డిసార్డర్స్ మోర్ కామన్ దాన్ ఎనీ అదర్ బ్యాచెస్ ఓకే డ్రీమ్స్ గురించి మనం మాట్లాడాం కదా మీకు బాగా స్ట్రాంగ్ మెమరీ గుర్తుండిపోయిన డ్రీమ్స్ అని ఉన్నాయి విచ్ మైట్ బి ఫన్నీ ఆర్ హారర్ కైండ్ అలాంటివి ఏమనా గుర్తున్నాయా మీకు నాట్ రియల్లీ ఓకే మేబీ ఐ యమ్ స్లీపింగ్ వెల్ [నవ్వు]
(34:06) ఓకే సో యా సిన్స్ వి ఆర్ టాకింగ్ అబౌట్ ఎయిర్ వే గురించి మాట్లాడుతున్నాం కదా సో ఇప్పుడు అఫ్కోర్స్ స్నోరింగ్ గురించి అందరూ మాట్లాడుతారు అది తెలిసిందే బట్ అపార్ట్ ఫ్రమ్ దట్ లైక్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు మన ముక్కు ఇట్లా స్ట్రైట్ ఉంది కదా లైక్ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇట్లా డీవియేటెడ్ ఉంటే సో దాని వల్ల వచ్చే ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటి లైక్ అండ్ ఆల్సో వాట్ ఆర్ ది అదర్ ఇంటరప్షన్స్ దట్ యు గెట్ వైల్ యు బ్రీత్ ఇన్ స్లీప్ మ్ సో చాలా మంది ఇప్పుడు సన్ లావ్ ఉండి ఒబేసిటీ వల్ల స్నోరింగ్ ఉండి స్లీప్ ఆపిన అదంతా పీపుల్ నో అట్లీస్ట్ మోస్ట్ ఆఫ్ పీపుల్ నో నౌ కానీ కొంతమంది సన్నగా ఉండి
(34:42) ఫిట్ గా ఉండి దర్ సో ఫిట్ పచ్చల వాళ్ళు స్నోర్ చేస్తా ఉంటారు. య మోస్ట్ కామన్ ఈస్ ఇట్స్ బికాజ్ ఆఫ్ ద స్ట్రక్చరల్ ఇష్యూస్ సో స్టార్టింగ్ ఫ్రమ్ నోస్ మీరు అన్నట్టు నోస్ డివియేషన్ ఉంటే దాన్ని డివియేటెడ్ నేజల్ సెప్టం అంటాం. బోన్ ఇది క్రాస్ కి ఉండదు క్రాస్ ఉండదు సో అది మైల్డ్ డవియేషన్ చాలా మందికి ఉండదు 90% ఆఫ్ ది ఇండియన్స్ కి ఉంటది చెప్పాలంటే బట్ అది యస్ ఫర్ యస్ నాట్ క్రియేటింగ్ ఏ ప్రాబ్లమ్ వ డోంట్ లుక్ ఇంటు ఇట్ కానీ అది చాలా క్రాస్ ఉంది ఉన్నప్పుడు ఏమవుతుందంటే మన బ్రీతింగ్ కి నోసస్ అవర్ ప్రైమరీ ఆర్గన్ సో ఆ బ్రీతింగ్ అనే అండ్ మనం లేస్
(35:16) ఉన్నప్పుడు మసల్స్ అన్ని టైట్ గా ఉంటాయి. సో అప్పుడు ఈవెన్ మనం ఫోర్స్ ఫుల్ గా బ్రీత్ చేసిన అది మనకు అలవాటు అయిపోతది. సో వ డోంట్ రియలీ ఫోకస్ ఆన్ ఇట్ కానీ పడుకున్నప్పుడు ఏంంటే మసల్స్ అన్ని రిలాక్స్ అయిపోతాయి ఆ ఫోర్స్ అనేది ఉండదు. సో అప్పుడు వాళ్ళకి బ్రీతింగ్ డిఫికల్టీ అవుతది ఫస్ట్ థింగ్ సెకండ్ థింగ్ సైనస్ ఈ ఎయిర్ లోపట నుంచి దెన్ ఇట్ ఫ్లోస్ టు ద ఎయిర్వే బ్యాక్ నాజోఫారింగ్స్ అంటాం లేకపోతే ఓరల్ క్యావిటీ ఈ జా చిన్నగా ఉండడం వెనకకు ఉండడం టంగ్ పైకి ఉండడం పల్కీ టంగ్ ఉండడం లేదంటే కొండ నాలుక పొడుగు ఉండడం సో ఇవన్నీ స్ట్రక్చరల్
(35:48) ఇష్యూస్ అలాంగ్ విత్ దట్ సైనస్ ఇష్యూ సో సైనసైటిస్ ప్రాబ్లమ్ ఎందుకంటే ఎయిర్ ఫ్లో అగైన్ ఇట్ గోస్ టు సైనస్ ఫిల్టర్స్ అండ్ దెన్ గెట్స్ ఇన్సైడ్ సో ఈ సైనస్ ఏమవుతుందంటే అంటే ఈ సైనసైటిస్ ఇష్యూ ఉన్నవాళ్ళు బేసికలీ అలర్జీస్ సో వీళ్ళు లేదంటే టిష్యూస్ ఉంటాయి నోస్ లో కొన్ని టిష్యూస్ ఉంటాయి ఫిల్ట్రేషన్ పర్పస్ కి యూస్ అవుతాయి.
(36:08) టర్బినేట్స్ అంటాం వాటిని ఇవి అలర్జీస్ ఉన్న పేషెంట్స్ లో అవి రిపీటెడ్ గా గ్రో అవుతా ఉంటాయి సైజ్ అది ఫర్దర్ నోస్ బ్లాక్ ని క్రియేట్ చేస్తాయి. సో ఈ టర్బినేట్ హైపర్ట్రోఫీ సైనసైటిస్ అలర్జీస్ ఇవన్నీ ఉన్న పేషెంట్స్ లో బ్రీతింగ్ చాలా డిఫికల్ట్ అవుతుంది. సో అండ్ దట్ స్లీప్ లో మసల్స్ రిలాక్స్ అయినప్పుడు ఇంకా ఫర్దర్ డిఫికల్ట్ అయినప్పుడు వాళ్ళకి స్నోరింగ్ రావడం బ్రీతింగ్ డిఫికల్టీ రావడం ఆక్సిజన్ తక్కువ అవ్వడం వల్ల బ్రెయిన్ లేవాలనే సిగ్నల్స్ ఇచ్చి లేపడం.
(36:32) సో దట్ ఇస్ కాల్డ్ స్లీప్ ఆప్నియా సో ఈ dఎన్ఎస్ వల్ల సైనసైటిస్ వల్ల అలర్జీస్ వల్ల స్లీప్ ఆప్నియా అనేది కామన్ వస్తుంటాయి. సో వెన్ వ సెటిల్ దట్ జనరలీ స్లీప్ ఎక్సెట్రా ఈ స్లీప్ రిలేటెడ్ ఇష్యూ గురించి ఒకటి మాట్లాడదా అంటే స్లీప్ వాకింగ్ చేస్తుంటారు కదా సో అది ఎందుకు జరుగుతది సో స్లీప్ వాకింగ్ అనేదాన్ని పారాసోమియా అంటాం సో ఆల్ దిస్ ఇప్పుడు మనము లేసి ఉన్నప్పుడు మసల్స్ యక్టివ్ ఉంటాయి ఎవ్రీ ఆల్ ద సిస్టమ్స్ ఆర్ యక్టివ్ పడుకున్నప్పుడు మసల్స్ అనేవి టోనిసిటీ తగ్గుతాయి.
(37:05) సో ఏటోనియా అంటాం అంటే కంప్లీట్ టోనీ సిటీ లాస్ ఆల్మోస్ట్ వి ఆర్ ఇన్ పరాలసిస్ స్టేట్ సో వ డోంట్ వాలంటరీలీ మూవ్ ఎనీ మూమెంట్ ఇస్ ఇన్వాలంటరీ సో ఈ మసల్ పరాలసిస్ తగ్గిపోతది కాబట్టి మనక ఏదైనా డ్రీమ్ వచ్చినా మనం ఆ డ్రీమ్ ని ఎనాక్ట్ చేయం బయటికి వ డోంట్ డ ఇట్ బట్ ఈ మజల్ టోనిసిటీ మెయింటైన్ అయినప్పుడు కొంతమందికి మజల్ టోనిసిటీ మెయింటైన్ అవుతది.
(37:27) ఆ మజల్ టోనిసిటీ మెయింటైన్ అయినప్పుడు డ్రీమ్ ని ఎనాక్ట్ చేస్తారు. అవును లేదు అనింటే నడుస్తారు మాట్లాడతారు అరుస్తారు పక్కన వాళ్ళని కొడతారు పాడతారు కూడా కొంచెం ఇవన్నీ చేస్తారు సో ఇవన్నీ థింగ్స్ ని పారాసోమినియాస్ అంటాం సో దిస్ ఇస్ ఏ సెట్ ఆఫ్ డిసార్డర్స్ జనరల్లీ జెనెటిక్ ఉంటది. కొంత చాలా వరకు ఒక ఏజ్ తర్వాత 14 ఇయర్స్ 15 ఇయర్స్ తర్వాత తగ్గిపోతుంటది ఏజ్ తో పాటు తగ్గుతది.
(37:56) కొంతమందికి ఏజ్ అంటే ఆ ఏజ్ దాటిన తర్వాత కూడా అప్పుడప్పుడు ప్రెసెంట్ అవుతాయి బికాజ్ ఆఫ్ ద స్ట్రెస్ సో అలా కాకుండా ఒక ఏజ్ దాటిన తర్వాత కూడా ఫ్రీక్వెంట్ ప్రెసెంట్ అవుతున్నాయి అంటే పారాసోమినియాస్ ని ట్రీట్ చేయాలి. రైట్ సో జనరల్లీ ఏంటంటే స్లీప్ టాకింగ్ స్లీప్ వాకింగ్ అంటే స్లీప్ టాకింగ్ ని జనరల్లీ ట్రీట్ చేయము. స్లీప్ వాకింగ్ అగ్రెసివ్ గా ఉంటాయి.
(38:13) జస్ట్ బెడ్ చుట్టూ తిరిగి పడుకుంటే ఇట్స్ ఓకే కానీ కొంతమంది డోర్ ఓపెన్ చేసుకొని రోడ్డు మీదకి వెళ్ళిపోతా ఉంటారు. సో అలాంటి వాళ్ళని మాత్రం వి హావ్ టు ట్రీట్ ఓకే అంటే వాళ్ళు కళ్ళు తెరుచుకొని ఉంటారా రోడ్డు మీద కొన్ని సార్లు కళ్ళు తెచ్చుకొని ఉంటారు కొన్ని సార్లు మూసుకొని ఉంటారు బట్ వాళ్ళు నిద్రలో ఉంటారు. వావ్ దే డోంట్ నో ఇట్ సో వాళ్ళకి ఆ కాన్షియస్ గా దే ఆర్ నాట్ అవేక్ వాళ్ళు నిద్రలో ఉన్నారు.
(38:35) ఓన్లీ థింగ్ ఇస్ ఆ పారసోమినియా అనే ఇష్యూ వల్ల వాళ్ళు అలా నడుస్తుంది. అంటే ఇప్పుడు ఫోర్ డిఫరెంట్ స్లీప్ డిసార్డర్స్ నాలుగు క్యారెక్టర్లు పెట్టి ఒక మంచి ఆంతాలజీ సినిమా తీయచ్చు అనుకుంటా తీయచ్చు ఐ జస్ట్ థింకింగ్ నైట్ టైమ్స్ ఓన్లీ ఓన్లీ స్నోరింగ్ మీదనే గుడ్ నైట్ అనే మూవీ ఉంది తమిళ్ నేను చూడలేదు అవునా ఓకే వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ మూవీ టచ్ సో చాలాసార్లు చాలా మంది పేషన్స్ అనికి కనెక్ట్ అవుతారు.
(39:05) ఆ అండ్ యాక్చువల్లీ స్నోరింగ్ వల్ల ఎన్ని సోషల్ కాన్సిక్వెన్సెస్ రావచ్చు ఎన్ని ప్రాబ్లమ్స్ రావచ్చు యా జస్ట్ సింపుల్ వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ డిస్టర్బెన్స్ ఎలా స్టార్ట్ అవుతది అండ్ దట్ లీడ్స్ టు హౌ మెనీ ప్రాబ్లమ్స్ అనేది దట్స్ వెరీ వెల్ పోట్రేడ్ ఇన్ దట్ మూవీ వెరీ ఫన్నీ మూవీ బట్ ఇట్స్ ఏ సీరియస్ ప్రాబ్లం య సో దాంట్లో కూడా యాక్టర్స్ అన్న ఉంటారు.
(39:25) ఆ ఇస్ వెరీ లీన్ ఓకే సో స్లీప్ ఇట్స్ ఏ గుడ్ హిట్ మూవీ యక్చువల్ చూడాలి ఐ థింక్ ఇట్స్ ఇన్ నేను యాక్చువల్ గా అంటే ఒక ఫన్నీ ఇన్సిడెంట్ చెప్పాలి మీకు లైక్ నిన్న నైటే జరిగింది నాకు ఇది నా ఫ్రెండ్ సడన్ గా ఫోన్ చేశడు ఆ అరే నా రూమ్లో వాటర్ రావట్లేదు ఐ హావ్ టు కమ్ టు యు అని చెప్పి వచ్చాడు నైట్ నా దగ్గరికి వచ్చాడు హి ఇస్ స్లీపింగ్ హి ఇస్ ఫాస్ట్ స్లీప్ టైర్డ్ అయిపోయినట్టున్నాడు.
(39:49) నేను చాలా మందిని చూసా నిద్రలో గురక పెట్టావాళ్ళని చూసాను నేను వీడు నిద్రలో విజిల్ వేస్తున్నాడు పడుకుని అంటున్నాడు నాకు అర్ధ గంటలో విజిల్ ఎవడు వేస్తున్నాడురా బాబు అని నేను లేసి చూస్తే ఆడు ఇట్లా పడుకొని ఏదో విజిల్ వేస్తున్నాడు పొద్దున్న లేసి అడిగిన అరేయ్ నువ్వు విజిల్ ఎందుకు వేస్తున్నావ్ రా అంటే నాకు ఆస్తమ ఉంది బా అన్నాడు.
(40:10) సో కెన్ యు ఎక్స్ప్లెయిన్ దిస్ ఇన్ మెడికల్ టాక్స్ అంటే ఇది టూ వేస్ గా చూడొచ్చు ఒకటి దీన్ని వీజింగ్ అంటాం ఆ పిల్లికూతలు ఆ సో పిల్లి మనం పిల్లి కూతలు అన్న సినిమా చూసాం పిల్లి కూతలు అంటాం తెలుగులో య సో ఈ వీజింగ్ అనేది ఈ విజలింగ్ సౌండ్ లాగా వస్తా ఉంటాయి సో ఈ ఎయిర్వే అనేది మనం స్మాల్ స్మాల్ సాక్స్ లాగా ఉంటాయి. యా ఇవన్నీ కోల్డ్ వెదర్ కి లేకుంటే ఆ రోజు వాళ్ళ ఏదనా హెవీ డస్ట్ ఎక్స్పోజర్ కి ఎనీ అలర్జిన్ కి ఎక్స్పోజ్ అయి ఉన్నప్పుడు ఆ ఎయిర్వేస్ అనేవి స్మాల్ అవుతాయి.
(40:43) సో మనము డోర్ కొంచెం తీసిపెడితే ఫుల్ ఓపెన్ చేసిన సౌండ్ రాదు. మొత్తం క్లోజ్ చేసిన సౌండ్ రాదు కొంచెం తీసిపెడితే ఆ గ్యాప్ సన్నగా ఉంటది కాబట్టి వెన్ ఎయిర్ పాసస్ వ గెట్ సౌండ్ సేమ్ వే ఈవెన్ నారో అవుతున్నాయి కాబట్టి ఎయిర్ పాస్ అవుతుంది కాబట్టి సౌండ్ వస్తుంది అండ్ దట్ ఇస్ కాల్డ్ బీజీ సో హి ఇస్ ఆన్ ఆస్తమాటిక్ మేబీ ఆ స్పెసిఫిక్ డేసి చల్లగా ఉండడమో ఆర్ అదర్వైస్ ఏదనా ఐస్ క్రీమ్ తినడమో డస్ట్ కి ఎక్స్పోజ్ అవ్వడమో అవుతే హి ఇస్ గెట్టింగ్ వీజంగ్ ఎట్ నైట్ రైట్ వన్ థింగ్ సెకండ్ థింగ్ ఇస్ కొంతమంది స్నోరింగ్ కూడా అట్లా చేస్తారు. సో దే డు
(41:17) అంటే జస్ట్ లౌడర్ దన్ బ్రీతింగ్ ఉన్నప్పుడు మనకు విజలింగ్ సౌండ్ లాగా వినిపిస్తది. సో దట్ ఇస్ స్నోనింగ్ ఓకే సో మీ దగ్గరికి చాలా మంది పేషెంట్లు వస్తుంటారు కదా వాళ్ళఏమనా డ్రీమ్స్ గురించి ఐ అంటే ఐ యమ్ మచ్ ఇంట్రెస్టెడ్ టు టాక్ అబౌట్ డ్రీమ్స్ అని కాదు సో వాళ్ళు ఏమనా చెప్తారా మీకు దే డిస్క్రైబ్ యు నాకు ఎలాంటి కళ్ళలు వస్తున్నాయి ఇలాంటివి ఎందుకు వస్తున్నాయి దేర్ ఆర్ పేషంట్స్ ఆ యాక్చువల్లీ చాలా మందికి డ్రీమ్స్ తో పాటు అదర్ కంప్లైంట్స్ కూడా ఉంటాయి అంటే ఇప్పుడు మే బీ వాళ్ళ దాన్ని ప్రాబ్లం లాగా ఫీల్ అవ్వకపోవచ్చు.
(41:47) య సో క్లియర్ నాకు క్లియర్ డ్రీమ్స్ వస్తున్నాయి డ్రీమ్స్ స్లీప్ డిస్టర్బెన్స్ నాకు రాతంతా పని చేసినట్టే అనిపిస్తుంది. ఆ ఫుల్ నైట్ అసలు ఒక్క వన్ మినిట్ కూడా నాకు డ్రీమ్ లేకుండా లేదు. సో నేను దాని వల్ల మార్నింగ్ డిస్టర్బ్డ్ ఉంటుంది ఫ్రెష్ గా లేదు. దిస్ ఇస్ ఏ కామన్ సీక్వెన్స్ ఆఫ్ వెరీ కామన్ థింగ్ య మేము వాళ్ళని స్నోరింగ్ వస్తుందా అని అడిగితే అవును అని చెప్తారు.
(42:08) మేము వాళ్ళని మీ లెగ్స్ రిపీటెడ్ గా మూవ్ చేయడము అట్లాంటివి ఏమైనా ఉందా అంటే అవును అని చెప్తారు. రీసెంట్ బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నారా వైటమిన్ డిబి12 తక్కువ ఉందా అంటే అవును అని చెప్తారు సో అండర్లైింగ్ రీసన్ విల్ బి సంథింగ్ ఎల్స్ యస్ ఐ సెడ్ డ్రీమ్స్ గుర్తుంటున్నాయి ఎక్కువసార్లు వివిడ్ డ్రీమ్స్ ఉన్నాయి లూసిడ్ డ్రీమ్స్ ఉన్నాయి అనింటే దట్ ఇస్ బికాజ్ మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేస్తున్నారు.
(42:29) ఆ మల్టిపుల్ టైమ్స్ లేవడానికి రీజన్ ఏంటి అనేది చాలా మందిలో ఉంటాయి. దేర్ ఆర్ వెరీ ఫ్యూ పేషంట్స్ ఫర్ ఎవ్రీథింగ్ దే సే నో అండ్ దే సే దేర్ ప్రాబ్లమ్ అంటే వన్ ఆర్ టూ పేషెంట్స్ వచ్చారు నా దగ్గరికి అట్లా వేర్ వాళ్ళ ప్రాబ్లం ఏంటి అంటే ఫ్యూచర్ లో జరిగేది ఏదైనా గాని మాకు డ్రీమ్ వస్తుంది. ఒక పర్సన్ వచ్చి నాకు కంప్లైంట్ చేయడం జరిగింది లైక్ ఆ సఈఓ డెత్ అయింది ఫ్యూచర్ ప్రెడిక్షన్ లైక్ నాకు ఈరోజు ఒక సఈఓ నా కలలో వచ్చింది.
(42:57) ఒక సఈఓ ట్రాఫిక్ రోడ్ మీద రోడ్ ట్రాఫిక్ ఆక్సిడెంట్ లో చనిపోయాడు అని చెప్పి అండ్ ఆఫ్టర్ సమ డేస్ ఆ సఈఓ నిజంగానే ఆ స్పెసిఫిక్ సఈఓ కాకున్నా ఒక కంపెనీ సఈఓ కార్ యాక్సిడెంట్ లో కార్ క్రాష్ అయింది చనిపోయాడు అని వచ్చింది. నౌ దిస్ ఇస్ ఏ ప్రిడిక్షన్ అండ్ సేమ్ వే వాళ్ళ ఫాదర్ కూడా మా ఫాదర్ ఈ స్పెసిఫిక్ టైప్ లో ఒక రూమ్లో నేను కెమెరాల నుంచి చూస్తాను ఆయన చనిపోయి ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది నాకు అనేది డ్రీమ్ వచ్చింది.
(43:26) ఆ అప్పటికి ఇమ్మీడియట్ గా చనిపోలేదు బట్ 10 ఇయర్స్ తర్వాత తను వాళ్ళ ఫాదర్ నిజంగానే చనిపోయిన విషయం తనకి కెమెరా చూసినప్పుడు తెలిసింది. సో దిస్ ఇస్ వై దిస్ ఇస్ హాపెనింగ్ అంటే దట్ ఇస్ బికాజ్ ఆఫ్ హిస్ స్ట్రాంగ్ ప్రెడిక్షన్ అండ్ క్లిక్లేషన్ సో ఎరో ట్రాఫిక్ యక్సిడెంట్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సో ఆర్ సమ అదర్సిఓ వుడ్ హవ్ గట్ ఇంజూర్డ్ ఆర్ సంథింగ్ సో ఇలాంటివి అయినప్పుడు డెత్ అవుతది అనేది ఒక కాన్సెప్ట్ తన మైండ్ లో తెలియకుండా ఒక ప్రెడిక్షన్ జరిగాయి.
(43:55) అది పడుకున్నప్పుడు ఆ మెమరీ నెట్వర్కింగ్ న్యూరల్ నెట్వర్కింగ్ వల్ల కనెక్షన్స్ వల్ల బేసికలీ ఇట్స్ కమింగ్ యస్ ఏ డ్రీమ్ ఆ డ్రీమ్ అవుతుంది బయట బట్ అది ఎంతవరకు అంటే ఎంతో మంది సఈఓస్ ఉన్నారు ఎన్నో యక్సిడెంట్స్ అవుతున్నాయి స్పెసిఫిక్ గా ఈ పర్సన్ే చనిపోయాడు అనేది రాలేదు కాబట్టి సైన్స్ లో దాని మీద ఎక్కువ రీసెర్చ్ చేయడానికి స్కోప్ లేదు. ఇట్స్ బేసికలీ ఏ ప్రెడిక్షన్ మోడల్ ఇప్పుడు వాళ్ళ ఫాదర్ విషయంలో అయితే హి స్కీమ్ ఆన్ ఈయన హెల్త్ బాలేదు ఈయన అలోన్ ఉంటున్నాడు అందుకనే దే మైట్ హవ్ పుట్ సిసి కెమెరాస్ సో ఆయనని వాట్ చేస్తా ఉండడం ఆ ఫియర్ ఏజ్ ఉందనే ఫియర్ సో ఇలా ఇలా చనిపోయినప్పుడు
(44:31) లేదా ఏదైనా ఇంజురీ అయినప్పుడు నాకు సిసి కెమెరాలో తెలుస్తా అని అనుకొని పెట్టడము సో ఆల్ దీస్ థింగ్స్ ఆర్ క్లిక్లేషన్స్ అండ్ ప్రెడిక్షన్స్ అవన్నీ నైట్ న్యూరల్ కనెక్షన్స్ వల్ల దే ఆర్ ఫార్మింగ్ యస్ ఏ జీన్ సో ఇప్పుడు నేను బ్లేమ్ ఫాగ్ గురించి కూడా మాట్లాడదాం అనుకుంటా డాక్టర్ సో ఇఫ్ అంటే ఐ యమ్ షూర్ బ్రెయిన్ ఫాగ్ అండ్ గుడ్ క్వాలిటీ స్లీప్ ఆర్ డైరెక్ట్లీ కనెక్టెడ్ అని నాకు అనిపిస్తుంది ఇద ట్రూ ఎస్ సో బ్రెయిన్ ఫాగ్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద కంప్లైంట్స్ ఇన్ స్లీప్ డిసార్డర్స్ అగైన్ సో పేషంట్స్ వెన్ దే డోంట్ స్లీప్ వెల్ వాళ్ళకి దే ఆర్ నాట్ ఫ్రెష్ దే ఆర్ నాట్
(45:03) ఆక్టివ్ అండ్ వాళ్ళకి ఏది కూడా దే కాంట్ రియాక్ట్ వెరీ ఫాస్ట్ య సో ఇవన్నీ స్లీప్ డిప్రివేషన్ వల్ల వచ్చాయి బేసికలీ బ్రెయిన్ ఫాగ్ అనేది ఇట్స్ ఏ కాన్సక్వెన్స్ ఆఫ్ పోర్ స్లీప్ యా సో ఆ పోర్ స్లీప్ ఉండడానికి అగైన్ ఎనీ స్లీప్ డిసార్డర్ ఎనీ మనం చేసే లైఫ్ స్టైల్ ఇష్యూస్ ఇవన్నీ కూడా రీజన్ అవ్వచ్చు.
(45:26) యా ఇప్పుడు ఎమోషన్స్ గురించి మీరు ఇందాక మాట్లాడారు కదా లైక్ హౌ ఎమోషన్స్ ఆర్ ఆర్ బీయింగ్ నోటిస్డ్ అంటే కనెక్షన్స్ ఎలా ఫామ్ అయి మనకి డ్రీమ్స్ ఎలా వస్తున్నాయి అనేది నేను కొన్నిసార్లు అబ్సర్వ్ చేశను ఏంటంటే పీపుల్ హూ ఆర్ ఇంటూ ఎలా చెప్పాలి సబ్స్టన్సస్ పీపుల్ హ ఆర్ ఇంటు సబ్స్టన్సస్ డ్రగ్స్ లో ఉన్నవాళ్ళు దేర్ డిస్క్రిప్షన్ ఆఫ్ డ్రీమ్స్ ఆర్ వెరీ డిఫరెంట్ మీరు అబ్సర్వ్ చేశరు కదా ఎప్పుడన్నా లైక్ అంటే వాళ్ళు ఏది ఒక నార్మల్ సీన్ ని నార్మల్ గా చెప్పరు.
(45:52) లైక్ ఇట్ ఇస్ సో ఎగజరేటడ్ ఇన్వే అంటే మే బి డైలీ వాళ్ళక వచ్చే విజువల్స్ తో కూడా కనెక్ట్ అయ్యి ఐ థింక్ ఇట్ ఇస్ రిఫ్లెక్టింగ్ ఇన్ దర్ డ్రీమ్స్ యా బికాజ్ స దేర్ కెమికల్ ఇంబాలెన్స్ ఇస్ హై ఆ దేర్ ప్రీ ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ అని ఉంటదిసోవ కాగ్నిషన్ థింకింగ్ ఇవన్నీ యక్షన్ ప్లే చేస్తాయి సో అవి ఎఫెక్ట్ అవుతుంటాయి అండ్ దర్ ఆల్ ది దర్ అడ్రిన్లిన్ ఆర్ నార్ అడ్రన్లిన్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ యన ఎలివేటెడ్ అండ్ ఇవన్నీ ఫైట్ ఆర్ ఫ్లైట్ హార్మోన్స్ సో బేసికల్లీ ఇవి ఎప్పుడు అంటే మనక ఏదైనా స్ట్రెస్ ఉన్నప్పుడు ఏదైనా డిఫికల్టీ వచ్చినప్పుడు కుడ్ బి ఎనీథింగ్ సో
(46:31) ఎక్స్ట్రీమ్ హంగర్ ఇస్ ఏ డిఫికల్టీ ఆర్ ఎనీ ఎక్స్ట్రీమ్ స్ట్రెస్ ఇస్ ఏ డిఫికల్టీ సో ఇవన్నీ వచ్చినప్పుడు అవి యక్ట్ చేస్తే అప్పుడు బ్రెయిన్ యనో ఇట్ స్టార్ట్స్ థింకింగ్ టూ మచ్ చాలా ఎక్కువ ఆలోచస్ ఉంటాయి వీళ్ళఏంటంటే ఆ కెమికల్స్ దే ఆర్ ప్లేయింగ్ సో వెన్ దేర్ ప్లేయింగ్ విత్ దోస్ కెమికల్స్ నాచురల్ వాళ్ళ కెమికల్ బాలెన్స్ ఇస్ నాట్ యస్ నార్మల్ యస్ నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్స్ సో దే విల్ గెట్ విజువల్ హలోసినేషన్స్ ఆడిటరీ హలోసినేషన్స్ టాక్టైల్ హాలలోసినేషన్స్ అంటే ఏంటంటే వాళ్ళకి అక్కడ ఏమ ఉండదు కానీ కనిపిస్తది.
(47:04) య సో ఏమి లేనిది కనిపించడం ఇస్ ఏ హాలసినేషన్ అవును సో అది కనిపిస్తే విజువల్ వినిపిస్తే ఆడిటరీ కొన్నిసార్లు ఏదో పాకుతున్నట్టు అనిపిస్తుంది అవును సో కాన్స్టెంట్ గా ఏదో గుచ్చుతున్నట్టు అలా ఇవన్నీ టాక్ టై టచ్ తోటి సో యా ఇవన్నీ కూడా హలసినేషన్స్ వాళ్ళ డేలో ఫీల్ అవుతాయి అండ్ సేమ్ వేచురీ వెన్ ద ఫీలింగ్ సో మెనీ డిఫరెంట్ థింగ్స్ ఇదే మెమరీ ఇదే ఎమోషన్ నైట్లో క్యారీ అవుతుంది సోద డ్రీమ్స్ ఆర్ వెరీ డిఫరెంట్ లెట్స్ గెట్ బ్యాక్ టు ది యనో లంగ్స్ థింగ్ అగైన్ సో బేసికలీ మనం మనం చాలాసార్లు మీరు స్టార్టింగ్ లో ట్యూబర్క్సిస్ గురించి మాట్లాడారు ఇప్పుడు
(47:40) కోల్డ్ అండ్ కాఫీ రెగ్యులర్ గా ఉండేదే సో వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ మనకి ఫ్లూస్ వస్తాయి లైక్ విచ్ ఆర్ ఎగజాంపుల్ కోవిడ్ లాంటిది కాబట్టి లైక్ అంతకుముందు ఒకసారి స్వైన్ ఫ్లూ అనేది వచ్చింది లైక్ అంటే ఈ ఫ్లూస్ అటాక్ అయినప్పుడు అంటే వాట్ ఎగజక్ట్లీ హాపెన్స్ అంటే అది కొత్త రకమైన ఫ్లూ కాబట్టి మనక అలా జరుగుతుందా లేదంటే లైక్ ఏంటి అనేది స టెక్నికల్లీ ఎనీ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఓకే ఎనీ లంగ్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఇప్పుడు ట్యుబర్క్లోసిస్ అనేది ఒక బ్యాక్టీరియా బేసికలీ దే ఆర్ బాక్టీరియల్ వైరల్ ఫంగల్ ఆర్ పారాసైట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఇవి ఫోర్ గ్రూప్స్ ఆఫ్ ఇన్ఫెక్షన్స్
(48:14) సో బ్యాక్టీరియాలో ఇప్పుడు సే మనకి రొటీన్ గా వచ్చే కొన్ని బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఉంటాయి స్టాఫలోకోకస్ అంటాం లేకపోతే ట్యుబర్క్లోసిస్ సో బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ నెక్స్ట్ వైరల్ లో కోవిడ్ గాని ఆహ్వఎవ లేదంటే స్వైన్ ఫ్లూ H3 N2 సో వాట్ఎవర్ యు నేమ్ వాట్ఎవర్ వైరస్ యు నేమ్ దే ఆర్ ఆల్ జస్ట్ నేమ్స్ ఆఫ్ ద వైరస్ బట్ ద ఫ్లూ అటాక్ ఒక్కొక్క వైరస్ ఒక్కొక్క లెవెల్లో డామేజ్ అనేది కాస్ చేస్తుంటది.
(48:45) సేమ్ థింగ్ విత్ ఫంగల్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అంత కామన్ గా స్ప్రెడ్ అవ్వకపోయినా హెవీ డయాబెటీస్ లో ఫంగస్ ఫామ్ అవుతాయి లంగ్స్ లో ఆర్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కాసెస్ పారాసైట్స్ కొన్ని వార్మ్స్ కూడా దే ఎంటర్ ఇంటు లంగ్స్ హమీబియాసిస్ ఇట్లాంటివి కూడా కాస్ అవుతాయి సో వీటిలో ఏవైనా ఎనీ ఆర్గానిజం విచ్ ఇస్ ఎంటరింగ్ మన నోస్ే ఫస్ట్ డిఫెన్స్ చేయడానికి ట్రై చేస్తాం.
(49:07) సో నోస్ లో హెయిర్ ఉంటది మ్యూకస్ ఉంటది సో ఇవన్నీ డిఫెండ్ చేయడానికి ట్రై చేస్తాం అది కానప్పుడు మనకు లోపటికి వెళ్ళినప్పుడు యస్ ఐ సెడ్ బిఫోర్ డిఫెన్స్ మెకానిజమ్స్ అన్నీ కూడా దే విల్ ట్రై టు యు నో ఫైట్ విత్ ఇట్ ఆల్ దీస్ ఆర్గానిజమ్స్ ఇక్కడ ఆర్గానిజం గెలుస్తుందా మన హోస్ట్ డిఫెన్స్ మెకానిజం గెలుస్తుందా అనేది పాయింట్.
(49:26) యా ఆర్గానిజం గెలిసింది అంటే ఇట్ విల్ స్టార్ట్ డామేజింగ్ లంగ్ టిష్యూ సో ఆ లంగ్ టిష్యూ ని డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ ప్లేసెస్ మనకు అప్పర్ రెస్పిరేటరీ కొన్ని ఎక్కువ ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి కొన్ని ఫ్లూస్ మనకు రొటీన్ గా వచ్చే కోల్డ్ కాఫ్ ఎక్కువ అప్పర్ రెస్పిరేటరీ ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు లంగ్స్ ని ఎక్కువ ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి లైక్ కోవిడ్ ఆర్ స్పైన్ ఫ్లూ లంగ్స్ ని ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి.
(49:47) ఇప్పుడు కోవిడ్ అనుకోండి మనకి ఈచ్ వేవ్ లో ఈచ్ టైప్ ఆఫ్ వైరల్ అటాక్ వచ్చింది. సో ఇదే ఇఫ్ యు సి ఫస్ట్ వేవ్ ఇట్ వాస్ బ్యాడ్ బట్ నాట్ యస్ బ్యాడ్ యస్ సెకండ్ వేవ్ సెకండ్ వేవ్ లో వాస్ డెడ్లీ నో వెరీ డెడ్లీ అప్పుడు చాలా రాంపెంట్ గా న్యూమోనియాస్ వచ్చాయి. ఓకే రాంపెంట్ గా లంగ్స్ ఎఫెక్ట్ అయ్యాయి. య అండ్ వ డోంట్ హావ్ ఎనీ స్పెసిఫిక్ ట్రీట్మెంట్ దానికి ఎట్ ద సేమ్ టైం థర్డ్ వేవ్ వచ్చింది.
(50:11) థర్డ్ వేవ్ ఈ రెండిటికంటే కూడా ఎక్కువ స్ప్రెడ్ ఉంది. ద స్ప్రెడ్ వాస్ వెరీ హై కానీ దాని డామేజ్ టు ద బాడీ అంత లేదు. సో కొన్నిసార్లు స్ప్రెడ్ ఎక్కువ ఉంటది కొన్నిసార్లు డామేజ్ ఎక్కువ ఉంటది డిపెండ్స్ ఆన్ ద వైరల్ నేచర్ సో ఎప్పుడైనా ఈ డిఫెన్స్ మెకానిజం డామేజ్ అయింది అంటే వి స్టార్ట్ గెట్టింగ్ కాఫ్ సో అది పొడి దగ్గు కావచ్చు లేకపోతే తెమడ రావచ్చు బ్రెత్లెస్నెస్ ఆయాసం చెస్ట్ టైట్నెస్ టైట్ గా అనిపించడం బ్రీదింగ్ అంత ఈజీగా ఉండకపోవడం కొన్నిసార్లు ఎగజర్షన్ అంటే మనం నడిస్తేనో రొటీన్ గా కొంచెం వాక్సి చేసినప్పుడు రావడము నార్మల్ కంటే ఎక్కువ లేదంటే కొన్నిసార్లు ఈవెన్ ఇట్
(50:46) రెస్ట్ ఊరికే కూర్చొని ఉన్న రావడం అండ్ ఈ తెమిడలో డిఫరెంట్ కలర్ సో కొన్నిసార్లు ఎల్లో గ్రీన్ రెడ్డిష్ కలర్ ఇవన్నీ రావడం సో హెడ్ేక్స్ బాడీ పెయిన్స్ ఫీవర్ ఇవన్నీ కూడా దే ఆర్ ఆల్ సింటమ్స్ ఆఫ్ ఎనీ ఆఫ్ దీస్ ఇన్ఫెక్షన్స్ సో దాన్ని మనం స్పూటం ని టెస్ట్ చేసినప్పుడో లేకపోతే బ్లడ్ ని కల్చర్ కి పంపించినప్పుడు విల్ ఐడెంటిఫై ద ఆర్గానిజం అండ్ ట్రీట్ ఇట్ చాలాసార్లు ఫ్లూ కి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కి మోస్ట్ ఆఫ్ ద వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాగానే చాలా మంది చేసే పని ఒక యాంటీబయోటిక్ వేసుకో మోస్ట్ ఆఫ్ ది యాంటీబయోటిక్ ఆర్ యాంటీ బాక్టీరియల్ దేర్ వర్క్ ఫర్ బాక్టీరియా
(51:21) మోస్ట్ ఆఫ్ ఇట్ ఆర్ నాట్ రియలీ మెంట్ ఫర్ వైరల్స్ సో దేర్ ఆర్ వన్ ఆర్ టూ మెడికేషన్స్ ఫర్ వైరస్ అది వైరస్ ఐడెంటిఫై చేస్తే ఈ యంటీవైరల్ సూట్ అవుతుందా లేదా చూస్తే అప్పుడే దే వర్క్ సో సపోర్టివ్ గా ట్రీట్మెంట్ ఇయడమే మోస్ట్ కామన్ థింగ్ అందుకని యస్ సూన్ యస్ రాగానే హెవీ హై డోస్ యాంటీబయోటిక్ తీసుకోవడం అనేది అది కరెక్ట్ కాదు.
(51:43) సో ఒకవేళ మైల్డ్ కాఫ్ మైల్డ్ ఓకే ఇంట్లో మేనేజ్ చేసుకోగలిగితే పారాసిటమాల్ తీసుకోవడం ప్రాపర్ గా వాటర్ తాగడం మాస్క్ వేసుకోవడం అండ్ దెన్ కొంచెం అంటే వర్క్ వెళ్ళకుండా వన్ ఆర్ టూ డేస్ రెస్ట్ తీసుకోవడం ప్రాపర్ స్లీప్ ఉండడం హాట్ లిక్విడ్స్ తీసుకోవడం ఇలాంటివన్నీ కూడా రొటీన్లు అందరికీ తెలిసినవి చేస్తా ఉంటే వన్ టూ డేస్ లో తగ్గుతుంది ఇట్స్ ఫైన్ తగ్గట్లేదు దెన్ దే హావ్ టు గో టు ద డాక్టర్ సో డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు దెన్ దే విల్ సీ అంత సివారిటీ తో ఉంది అని ఇఫ్ రిక్వైర్డ్ చెస్ట్ ఎక్స్రేజ్ చేయడము ఎక్స్రే పిఎన్ఎస్ చేయడము అండ్ డిపెండింగ్ ఆన్ ద ట్రీట్మెంట్ ఆర్ బ్లడ్ టెస్ట్ చేయడం
(52:15) అండ్ ట్రీట్మెంట్ అనేది స్టార్ట్ చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇది ఎక్స్రే చేసినప్పుడు న్యూమోనియా లాగా ఉంది అన్నప్పుడు పేషెంట్ సింటమ్స్ తక్కువన్న డాక్టర్స్ అడ్మిట్ గమ్మని చెప్తారు. ఎస్ సో అన్ఫార్చునేట్లీ ఏమైంది అనింటే పేషెంట్స్ నాకు ఇంత తక్కువగా ఎందుకు అడ్మిట్ అవ్వమంటున్నారు అడ్మిట్ అవితే నాతో పాటు ఒక అటెండర్ ఉండాలి. మా పాపకు ఆఫీస్ ఉంటది.
(52:36) ఆమె ఉండలేదు. ఇలాంటి డిఫరెంట్ అదర్ సిల్లీ రీసన్స్ తోని రైట్ టైం లో అడ్మిషన్ డినై చేసి ఇంటికి వెళ్తారు. నేను రోజు మార్నింగ్ ఈవినింగ్ వచ్చి యంటీబయోటిక్ ఐవి తీసుకొని వెళ్తాను మా ఇంటి పక్కన సిస్ట్ ఉంది ఆమె వచ్చి ఇచ్చి వెళ్తది. సో ఇట్స్ నాట్ జస్ట్ అబౌట్ మెడికేషన్ ఒక్కటే కాదు ఇట్స్ అబౌట్ మీ బీపి ఎంత ఉంది మీ ఫీవర్ ఎట్లఉంది ఆ మానిటరింగ్ అంతా కూడా ఇట్స్ ఇంపార్టెంట్ అందుకనే డాక్టర్ అడ్మిట్ అవ్వమని చెప్తారు.
(53:02) రైట్ టైం లో అడ్మిట్ అయినప్పుడు ఫాస్ట్ డిస్చార్జ్ ఫాస్ట్ రికవరీ ఎవ్రీథింగ్ విల్ బి గుడ్. ఉమ్ కొన్నిసార్లు చెప్తే వినకుండా ఇంటికి వెళ్తారు. సో ఇట్స్ లైఫ్ త్రెట్నింగ్ అని చెప్తే సైన్ చేయడానికైనా రెడీగా ఉంటారు కానీ బట్ ఇంటికి వెళ్ళాలంటారు. ఇంటికి వెళ్లి టూ త్రీ డేస్ లో వచ్చి ఐసియు లో అడ్మిట్ అవుతారు. నౌ మూడు రోజులతో అయిపోయేది 10 రోజులకు తెచ్చుకుంటారు.
(53:20) యా సో దీస్ దీస్ ఆర్ ఆల్ అంటే ఈ ప్రాసెస్ అంతా ఎందుకు వై ఐ యమ్ ఎక్స్ప్లెయినింగ్ ఇస్ వన్ ప్రికాషనరీ కేర్ సో వెన్ యు ఆర్ గోయింగ్ టు హాస్పిటల్స్ ఆర్ ఫ్లూ సీజన్స్ బాగా రైనీ సీజన్ ఇలాంటప్పుడు మాస్క్ వేసుకొని బయటికి వెళ్ళడం ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత కొంచెం నోస్ గాని హ్యాండ్స్ గాని అన్ని క్లీన్ చేసుకోవడం సో స్టీమ్ ఎవరికన్నా సైనసైటిస్ ఇష్యూ ఉంటే ఇఫ్ దేర్ ఫీలింగ్ కంజషన్ స్టీమ్ తీసుకొని వాడుకోవడం అస్త్రమాటిక్స్ అందర అందరు కూడా దేర్ రొటీన్ మెడికేషన్స్ కంటిన్యూ చేసుకోవడం స్టాప్ చేయకుండా ఇవన్నీ ప్రివెంటివ్ మెషర్స్ వీటితో పాటు బ్రీతింగ్ యాక్టివిటీస్ రెగ్యులర్
(53:57) ఎక్ససైజ్ స్లీప్ యునో గుడ్ ఫూట్ ఇవన్నీ ప్రివెంటబుల్ తర్వాత ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు వన్ టు టూ డేస్ మీ సివియరిటీని బట్టి మీ రొటీన్ థింగ్స్ సపోర్టివ్ మెజర్స్ మీరు చేసుకోగలిగితే చేసుకొని తగ్గకపోతే కన్సల్టింగ్ ఏ డాక్టర్ బిఫోర్ టేకింగ్ ఆన్ యంటీబయోటిక్ సో మెడికల్ షాప్ కి వెళ్లి ఏదో ఒక టాబ్లెట్ ఇచ్చాడు కదా ఒక యాంటీబయోటిక్ అంటే ఒక యాంటీబయోటిక్ అని అడగడానికి ఎన్నో యాంటీబయోటిక్స్ ఉంటాయి.
(54:21) అండ్ ఇట్స్ నాట్ దట్ అజిత్రోమైసిన్ లాస్ట్ టైం డాక్టర్ రాసిన అందుకని ఈసారి నేను అజిత్రోమైసిన్ తీసుకుంటాను లాస్ట్ టైం నీకు వచ్చిన రోగం వేరు. నీది వైరలా బ్యాక్టీరియాలో అదంతా వేరు ఈసారి వేరు. సో కన్సల్ట్ ఏ డాక్టర్ బిఫోర్ టేకింగ్ ఆన్ యంటీబయాటిక్ అండ్ దెన్ టేక్ అదర్వైస్ ఏమవుతుందంటే యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెన్స్ పెరిగిపోతుంది.
(54:38) ఈ రెసిస్టెన్స్ అనేది ఇట్స్ ఏ బిగ్గర్ ప్రాబ్లమ్ ఇన్ ఇండియా మందులు పని చేయట్లేవు. ఇట్స్ నాట్ దట్ ఇట్స్ నాట్ ఏ ఫార్మా స్కాప్ మందులు పని చేయట్లేవు ఎందుకంటే పేషెంట్ ఇష్టం వచ్చినట్టే యంటీబయోటిక్స్ మింగుతున్నారు అందుకని పని చేయట్లేవు. దట్స్ యంటీబయాటిక్ రెసిస్టెన్స్ య సో ఇవన్నీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పాయింట్స్ వేర్ పీపుల్ షుడ్ నో ఓకే సో సిన్స్ యు ఆర్ డిస్కసింగ్ ద మైండ్సెట్ ఆఫ్ ఏ పేషంట్ లైక్ అంటే మీరు హౌ మెనీ పీపుల్ అంటే హౌ మెనీ పేషంట్స్ ఆర్ యక్చువల్లీ అవేర్ అండ్ ఆల్సో ప్రిపేర్డ్ గా ఎంతమంది ఉంటున్నారు అంటే వెన్ ఇట్ కమ్స్ టు ది ఇన్సూరెన్స్
(55:10) హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఆర్ ఎనీథింగ్ యస్ సచ్ యు వాంట్ టు స్ప్రెడ్ సం అవేర్నెస్ ఎస్ ఎస్ డెఫినట్లీ హెల్త్ ఇన్సూరెన్సెస్ ఇప్పుడు ఐటి జాబ్స్ చేసేవాళ్ళు కానీ కొన్ని కార్పరేట్ కంపెనీస్ చేసేవాళ్ళు దేర్ అవేర్ ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు కంపెనీస్ ప్రొవైడ్ చేస్తాయి అండ్ మెనీ ఎడ్యుకేటెడ్ పీపుల్ దే ఆర్ గెట్టింగ్ దర్ ఇన్సూరెన్సస్ డన్ అది రేట్ పెరుగుతుంది బట్ దేర్ ఆర్ స్టిల్ ఏ గుడ్ నెంబర్ ఆఫ్ పీపుల్ హూ ఆర్ నాట్ బిలీవ్ ఇన్ ఇన్ ఇన్షూరెన్సస్ ఏ మంత్ మంత్ ఏం కాడతాం ఊరికే ఒకవేళ క్రౌగం రాకుంటే ఎట్లా సో నేను మంచిగా హెల్దీ ఫుడ్ తిని బాగా ఎక్సర్సైజ్ చేసి నాకు ఏ రోగం రాకుండా
(55:44) మెయింటైన్ చేసుకుంటే అయిపోతది కదా అదే పెద్ద ఇన్సూరెన్స్ నేను మనీ ఎందుకు కడతాను ఇన్సూరెన్స్ కి ఇలాంటి మైండ్ సెట్ ఉంటుంది. దాని వాల్యూ మీకు ఏదనా అయిన రోజు హాస్పిటల్ కి వెళ్ళిన రోజు బిల్ కట్టేటప్పుడు అర్థం అవుతుంది. అప్పుడు డాక్టర్లు ఇడ్చేస్తున్నారు ఇంకెవరో ఏదో చేస్తున్నారు. అని మీరు ఎంత అర్చం మొత్తుకున్నా అక్కడ బేసిక్ మినిమం బిల్ అనేది అవుతది.
(56:04) అవును లేదు అనుకున్నప్పుడు ఒక ఫ్రీగా ఇచ్చే ఫెసిలిటీస్ ఇచ్చే గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి వెళ్ళాలి. అది వెళ్ళడానికి ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు చాలా మందికి రైట్ నౌ అన్ఫార్చునేట్లీ ఇంట్రెస్ట్ లేదు. లేకుండా ప్రైవేట్ హాస్పిటల్ కి వచ్చి వీళ్ళెవరో మమ్మల్ని దోచుకుంటున్నారు అంటే వాళ్ళ ఎక్స్పెండిచర్ వాళ్ళకి ఉంటది టు మెయింటైన్ ద హాస్పిటల్ సో ఇఫ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఏ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ డన్ సో స్మాల్ అమౌంట్స్ డిడక్ట్ అవ్వకుంటూ వెళ్తది దట్ విల్ కవర్ లైక్ మెనీ టైమ్స్ ఇట్ విల్ కవర్ వన్ క్రోర్ట క్రోర్ ఆల్సో బిగ్ అమౌంట్స్ కవర్ చేస్తది పెయిన్ ఉండదు ప్రాపర్ ట్రీట్మెంట్
(56:36) తీసుకొని వెళ్ళొచ్చు. య సో ఐ స్ట్రాంగ్లీ రికమెండ్ పీపుల్ టు గో ఫర్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్సెస్ అండ్ అది అవేర్నెస్ లేని వాళ్ళు ఐ థింక్ హూ ఎవర్ ఇస్ ఎడ్యుకేటెడ్ అండ్ అవేర్ దే షుడ్ స్ప్రెడ్ దట్ వర్డ్ యా అంటే పాండబల వైడ్ పెట్టలేమో వీళ్ళు యడ్లీకి చాలా ఎక్కువ ఖర్చు పెడుతున్నారు. లైక్ ఫర్ థియేటర్స్ అండ్ ఆల్ అంటే నా ప్రకారం ఏంటంటే అన్ఎడ్యుకేటెడ్ పీపుల్ దగ్గర అన్ఎడ్యుకేటెడ్ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ నాట్ జస్ట్ ఏదో ఒక డిగ్రీ అనుకుందాం అనేది కాదు య అన్ఎడ్యుకేటెడ్ ఇన్ సెన్స్ కొన్నిసార్లు కొన్ని వెరీ రూరల్ ఏరియాస్ లో లేకపోతే కొన్నిసార్లు ట్రైబల్ ఏరియాస్ లో వాళ్ళకి
(57:14) తెలియదు వాళ్ళకి మనీ ఉంటాయి లవ్ అనేది కాదు ఈరోజు ఈ గ్లాస్ బిల్డింగ్స్ మధ్యలో ఉండే ఎంప్లాయీస్ కంటే అక్కడ ట్రైబల్ ఏరియాస్ లో రూరల్ ఏరియాస్ లో ఫార్మర్స్ దగ్గర ఉండే మనీ ఇస్ హైర్ అబ్సల్ూట్లీ దట్ వ కెన్ ఆల్సో స ఇన్ ద హాస్పిటల్స్ అంటే ఇప్పుడు ఒక ఫార్మర్ వచ్చి నాకు తగ్గాలి అని చెప్పి ఒక మనీ స్పెండ్ చేసినాడు అంటే ఇస్ స్పెండింగ్ ప్రాపర్లీ వాట్ఎవర్ ఇస్ రిక్వైర్డ్ హి ఇస్ ఏబుల్ టు స్పెండ్ అండ్ గో యా చాలా మంది ఈవెన్ దో దే ఆర్ డూయింగ్ వైట్ కలర్ జాబ్స్ మరి వాళ్ళు దేనికి ఖర్చు పెడుతున్నారో తెలిీదు.
(57:47) సో ఆహోబా హెల్త్ కి వచ్చే వరకు దే ఆర్ ఫేసింగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్ అఫ్కోర్స్ యా కానీ ఇక్కడ లిటరసీ ఉంది. ఈ స్పెసిఫిక్ ఎంప్లాయిస్ కి అందరికీ లిటరసీ ఉంది బికాజ్ ఆఫ్ దేర్ కంపెనీస్ సో మెనీ కంపెనీస్ ప్రొవైడ్ ఇన్సూరెన్సెస్ యా బట్ ఇట్లా ఫార్మర్స్ కి వీళ్ళకి ఏందంటే కొన్ని సార్లు ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు. మేబ ఈవెన్ దే షుడ్ రిజిస్టర్ ఫర్ ఇన్సూరెన్సస్ రైట్ అప్పుడు ఇట్ ఇస్ మచ్ సేఫర్ రైట్ ఇట్స్ ఆల్వేస్ సేఫర్ టు రిజిస్టర్ ఫర్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ సో నాకు ఒక రాండమ్ క్వశ్చన్ ఉంది డాక్టర్ ఏంటంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ బ్లడ్ క్లాట్స్ అయినాయి అని చెప్తారు కదా లైక్
(58:21) అలానే దేర్ ఆర్ సం ఎయిర్ క్లాట్స్ ఆల్సో లోపల లైక్ అంటే ఒక బబుల్ ఆఫ్ ఎయిర్ ఇంజెక్షన్ లోనుంచి సరిగ్గా స్ప్రెడ్ అవుట్ చేయకుండా వేసినప్పుడు లైక్ ఇట్ ట్రావెల్స్ అని చెప్పి లైక్ ఇస్ దేర్ ఎనీ ఛాన్స్ ఇట్ ట్రావెల్స్ ఇంటు లంగ్స్ అండ్ కాస్ట్ సంథింగ్ ఎస్ ఎనీథింగ్ ఇప్పుడు వ కాల్ ఇట్ ఎంబాలిజం ఎంబాలిజం అంటే బ్లాకేజ్ ఆ సో అది బ్లడ్ వెసెల్స్ అంటే పల్మనరీ ఆర్టరీ అండ్ పల్మనీరీ ఆర్టరీ నుంచి డిఫరెంట్ బ్రాంచెస్ వెళ్తుంటాయి.
(58:46) యా సో ఆ మెయిన్ పల్మన ఆర్టరీ గాని లేదు అనింటే మల్టిపుల్ అదర్ బ్రాంచెస్ కానీ దాంట్లో ఏదైనా క్లాట్ వెళ్లి బ్లాక్ చేసిన బ్లడ్ క్లాట్ వెళ్లి బ్లాక్ చేస్తే దాన్ని త్రంబో ఎంబాలిజం అంటాం. లేదు అంటే ఏదైనా ఎయిర్ వెళ్లి ఎయిర్ బబుల్ ఆఫ్ ఎయిర్ వెళ్లి బ్లాక్ చేసిందంటే దాన్ని ఎయిర్ ఎంబాలిజం అంటాం. కొన్నిసార్లు యక్సిడెంట్స్ అవుతాయి.
(59:07) లాంగ్ బోన్స్ ఫ్రాక్చర్ అవుతాయి. ఫ్రాక్చర్ అయినప్పుడు ఫ్యాట్ రిలీజ్ అవుతది అక్కడఉన్న ఫ్యాట్ ఆ ఫ్యాట్ సర్క్ులేషన్ లోకి వెళ్లి వచ్చి ఇదే సేమ్ పల్మే ఆర్టరీ ఈ వెసల్స్ లో బ్లాక్ చేస్త దాన్ని ఫ్యాట్ ఎంబాలిజం అంట సో ఎనీ మెటీరియల్ కెన్ కాస్ ఎంబాలిజం సో ఇప్పుడు రీసెంట్ గా మొన్న రీసెంట్ గా పెద్ది సుదర్శన్ రెడ్డి గారు చనిపోయారు.
(59:27) ఆ ఎక్స్ ఎమమెల్య యా నర్సంపేట్ యా సో వారు హి హి డైడ్ విత్ పల్మరీ ఎంబాలిజం ఆ సో తనకి ఎపంచో కాఫ్ మజల్ పెయిన్ ఉండడము ప్లస్ కొంచెం చెస్ట్ టైట్నెస్ అనిపించి తను చనిపోయే ఒక వన్ వీక్ అంటే హార్ట్ అటాక్ వచ్చే ఒక ఎంబాలిజం వచ్చే ఒక వన్ వీక్ ముందు హాస్పిటల్ కి వెళ్ళడము వెళ్ళినప్పుడు కూడా దే అడ్వైస్డ్ హిమ మీకు ఇట్లా ఆయాసం వస్తుంది చెస్ట్ టైట్నెస్ వస్తుంది కాఫ్ మజల్ పెయిన్ అంటున్నారు ఇవాల్యేట్ చేయాలి హై బిపి ఉంది.
(59:58) య ఇవాల్యువేట్ చేయాలి యు అడ్మిట్ సిటీ పల్మర యంజియోగ్రామ్ చేయించుకోండి అని చెప్పారు. యా సో హి సెడ్ నాకు వేరే వర్క్ ఉంది ఐ విల్ గో కమ్ బ్యాక్. సో వెన్ హి వెంట్ ఇన్ ఏ వీక్ టైం కార్డియాక్ అరెస్టైన్ సో ఇది వరంగల్లో అయినప్పుడు కార్డియాలజిస్ట్ ఎసస్కిటేట్ చేశారు అండ్ దెన్ దే స్టెబిలైజ్డ్ హిమ మళ్ళీ అగైన్ హి లాండెడ్ అప్ ఇన్ ఏ సెకండ్ కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఆఫ్టర్ సమ డేస్ ఆఫ్టర్ లైక్ ఫైవ్ టు సిక్స్ డేస్ అండ్ హి డైడ్ ఎందుకు చనిపోయారు అంటే బికాజ్ ఆఫ్ దిస్ పల్మనరీ ఎంబాలిజం సో ఈ బ్లడ్ క్లాట్ అనేది పల్మనరీ వెసల్స్ లో బ్లాక్ చేయడం వల్ల
(1:00:33) మెయిన్ వెసల్ అవ్వడం వల్ల హి డైడ్ బికాజ్ ఆఫ్ ఇట్ సో పల్మ ఎంబాలిజం ఇస్ రియల్ అండ్ ఇట్ హపెన్స్ అండ్ ఇట్ కాసెస్ డెత్ సో దట్స్ ఏ రీసెంట్ ఇన్సిడెంట్ సో అయితే ఇంకొకటి డాక్టర్ నాకు వ హావ్ దిస్ మీరు ఇందాటి చెప్తున్నారు కదా చెస్ట్ టైట్నెస్ చెస్ట్ ఇరిటేషన్ ఇదంతా కూడా సో కెన్ పీపుల్ కన్ఫ్యూస్ ఇట్ విత్ గాస్ట్రిక్ అండ్ ఎసిడిటీ అండ్ నెగ్లెక్ట్ చేసి యనో వేసుకొని చాలాసార్లు జరుగుతాయి వెరీ కామన్ ఓకే మా ఫ్యామిలీలోనే ఐ సా వన్ ఆర్ టూ డెత్స్ వన్ టూ డెత్స్ ఆ డెత్స్ ఓ ఎస్ వేర్ పీపుల్ మా ఫ్యామిలీ అండి మీరు న్యూస్ లో చూస్తే కూడా ఎంతో మంది ఎంతో
(1:01:14) మంది ఈవెన్ సెలబ్రిటీస్ య ఓకే ఆ వాళ్ళు కూడా హార్ట్ ఎటాక్ సింటమ్స్ ని ఎసిడిటీ సింటమ్స్ అనుకొని హార్ట్ బర్న్ అనుకొని ఈనో తాగి వెయిట్ చేసి హాస్పిటల్ కి వెళ్ళకుండా ఇంట్లో సడన్ కొలాప్స్ అవ్వడం ఇవన్నీ సో ఆ చెస్ట్ టైట్నెస్ అనేది ఇట్ ఇస్ ఏ బేసికలీ సింటమ్ ఆఫ్ ఈ ఆస్తమా సిఓపిడి లాంటివి ఉన్నవి ఎగజసర్బేషన్ అంటాం అంటే సడన్ గా ది ఎయిర్వేస్ బికమ్ వెరీ స్మాల్ ఎయిర్ ఫ్లో ఉండదు అప్పుడు వాళ్ళకి ఆ వీజంగ్ లాగా సౌండ్ వస్తది లేదంటే కొంచెం సైలెంట్ చెస్ట్ అంట అసలు ఆ సౌండ్ రాదు కానీ కంప్లీట్లీ దే ఆర్ బ్రెత్లెస్ స్వెట్టింగ్ అయిపోతారు గీతి పెరుగుతా
(1:01:49) ఉంటది అది హార్ట్ మీద ప్రెషర్ పడతది అండ్ దెన్ ఇట్ లీడ్స్ టు హార్ట్ అటాక్స్ సో డెత్ అనేది ఇట్ కన్ హపెన్ ఇట్ జస్ట్ టైట్నెస్ అనే వన్ ఆఫ్ ద సింటమ్ ఫర్ ఎగజసర్బేషన్స్ ఆఫ్ ఆస్తమా అండ్ సిఓపడి వన్ థింగ్ సెకండ్ థింగ్ జనరల్లీఎఐ ఆర్ హార్ట్ అటాక్ వీటికి చెస్ట్ టైట్నెస్ లేదంటే లెఫ్ట్ ఆర్మ్ రేడియేటింగ్ పెయిన్ లేదంటే గ్యాస్ట్రిక్ ఎసిడిటీ లాగా ఆ బ్లోటింగ్ లాగా అట్లా అనిపించడం అనీజీనెస్ సో దిస్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద అనదర్ కామన్ ఏమంటారు మిస్అండర్స్టాండింగ్ అంటే ఆ హార్ట్ ఎటాక్ ని దే విల్ పర్సీవ్ విత్ అస్ ఇండైజెషన్ అనుకుంటా అని అనుకొని దే విల్ జస్ట్ ఆర్ బ్లోటింగ్
(1:02:26) అనుకుంటా అని కొంచెం మీనో తాగి దే వెయిట్ ఒక వన్ డే మొత్తం వెయిట్ చేస్తారు. నెక్స్ట్ డే వెన్ దే వాంట్ టు గో టు హాస్పిటల్ కొంతమంది హాస్పిటల్ కి వెళ్ళినప్పుడు ఫార్చునేట్లీ దే విల్ బి ఏబుల్ టు రీచ్ హాస్పిటల్ హాస్పిటల్ లో వాళ్ళు డయాగ్నోస్ అవుతారు ట్రీట్ అవుతారు. చాలా మంది ఈ మిస్ అండర్స్టాండింగ్ లో 24 అవర్స్ గోల్డెన్ పీరియడ్ ని వేస్ట్ చేస్తారు ఆ వేస్టెడ్ టైం లో దే డై సో చెస్ట్ టైట్నెస్ ఉంది అంటే స అసిడిటీ పైకి వచ్చినట్టు అనిపిస్తది రీగర్జులేషన్ లాగా అనిపిస్తది మంటలాగా అనిపిస్తది కొంచెం నాజియా లాగా వామిటింగ్ లాగా అనిపిస్తది. మన టిపికల్ చెస్ట్ టైట్నెస్
(1:02:59) ఉంది సివియర్ బ్లోటింగ్ ఉంది యు బెటర్ గో టు హాస్పిటల్ ఇఫ్ ఇట్స్ జస్ట్ ఎస్సిటీ ఇట్స్ ఫైన్ బట్ యు బెటర్ గో టు హాస్పిటల్ రైట్ మీరు ఇందాక ఫార్మర్స్ గురించి మాట్లాడుతున్నారు కదా సో వాళ్ళు చాలా పెస్టిసైడ్స్ ఇవన్నీ యూస్ చేస్తుంటారు రెగ్యులర్ బేసిస్ ఫర్ దేర్ క్రాప్ ఆ సో అవి ఇన్హేల్ చేయడం వల్ల కూడా క్యాన్సర్స్ వస్తాయి అని చెప్పి నేను చూసాను లైక్ సో అంటే ఎలాంటి ఇంపాక్ట్ ఉంటది లైక్ వాట్ ఆర్ ద డేంజరస్ థింగ్స్ దేర్ యా మోతాల్లో క్యాన్సర్స్ ఏంటంటే దే దిస్ ఇస్ కాల్డ్ ఐఎల్డి ఐఎల్డి యా ఇంటర్స్షియల్ లంగ్ డిసీస్ అంట సో మన లంగ్ లో అలాంగ్ విత్ ద టిష్యూ అండ్
(1:03:35) ఎయిర్వే కొంత ఎలాస్టిక్ టిష్యూ ఉంటది. స్పాంజ్ లాగే విచ్ మేక్స్ ఇట్ లైక్ ఏ స్పాంజ్ సో ఆ ఎలాస్టిక్ టిష్యూ అనేదే మనం గాలి తీసుకున్నప్పుడు అండ్ వదిలినప్పుడు ఇట్ హస్ టు ఎక్స్పాండ్ అండ్ ఇట్ హస్ టు ఇట్రాక్ట్ రైట్ సో ఇది ఆ ఎలాస్టిక్ టిష్యూ హెల్ప్ చేస్తది. ఎప్పుడైతే కాటన్ పండిస్తారో ఫార్మర్స్ లేదు అనింటే హే డస్ట్ అంటాం సో ఫైన్ డస్ట్ వస్తుంటదో అప్పుడు ఈ ఎలాస్టిక్ టిష్యూ బ్రేక్ అవ్వడం లేదు అనింటే ఫైబ్రోస్ అవ్వడం అంటే గట్టి పడతా ఉంటాయి.
(1:04:07) సో ఇట్ లీడ్స్ టు ఐఎల్డి కైండ్ ఆఫ్ ఏ పిక్చర్ ఇంటెస్టీషియల్ లంగ్ డిసీస్ అనే ప్రాబ్లం వస్తది. అండ్ దీని వల్ల ఏంటంటే లంగ్ అనేది ఇర్రివర్సిబుల్ డామేజ్ లోకి వెళ్తది. సో అది డాక్టర్ దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు ఎంత డామేజ్ ఉంది అనే దాన్ని బట్టి వాళ్ళ నెక్స్ట్ ఫర్దర్ ప్రోగ్నోసిస్ ఇంప్రూవ్మెంట్ ఎలా ఉంటది అనేది తెలుస్తుంది. సో సపోజ్ ఒక 20% డామేజ్ ఉంది 80% ఆఫ్ ద లంగ్ బాగానే ఉంది అంటే ఆ 20% ని ఏ డాక్టర్ కూడా రివర్స్ చేయలేరు.
(1:04:34) సో ఇట్స్ ఆల్రెడీ గాన్ బట్ మిగతా 80% ని హౌ టు ప్రొటెక్ట్ అనేది దే విల్ సి సో చాలా మంది పేషెంట్స్ వెన్ ఇట్ ఇస్ ఆల్మోస్ట్ 50% గాన్ దే విల్ బి ఆన్ ఆక్సిజన్ అండ్ ఆక్సిజన్ డిపెండెంట్ ఉంటారు. సో ఇవన్నీ ఐఎల్డి వల్ల వచ్చే ప్రాబ్లం ఇట్స్ ఏ లాంగ్ టర్మ్ ఇష్యూ సేమ్ ఐఎల్డి మల్టిపుల్ రీసన్స్ వల్ల వస్తది. ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీసెస్ లైక్ రూమటాయిడ్ ఆర్థ్రైటిస్ వల్ల వస్తది.
(1:04:57) దట్స్ ఏ డిఫరెంట్ ఇష్యూ బట్ అది అంటే స్పెసిఫిక్ గా ఫార్మర్స్ కి అని చెప్పలేము బట్ మెయిన్ గా కాటన్ పండించే వాళ్ళకి ఈ ప్రాబ్లం ఉంటది. ఓన్లీ పత్తి పండిస్తున్నాము అని చెప్తే వి జనరలీ లుక్ ఫర్ ఐఎల్డి సెకండ్ థింగ్ అలర్జీస్ సో ఈ డస్ట్ ఫైన్ పార్టికల్స్ నేను చెప్పిన 2.5 5 మైక్రాన్స్ కన్నా తక్కువ ఉంటది కాబట్టి అవన్నీ కూడా వాళ్ళు చేసే వర్క్ అప్పుడు ఎప్పుడైతే ఆ హెయిర్ డస్ట్ అంత ఇన్హేల్ చేస్తారో దాని వల్ల వాళ్ళకి అలర్జీస్ బాగా వస్తాయి అలర్జిక్ బ్రాంకైటిస్ ఇవన్నీ అండ్ నెక్స్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఇస్ ఆ పెస్టిసైడ్ ఈ సూసైడల్ అటెంప్ట్స్ చేసినప్పుడు ఆ మోస్ట్ ఆఫ్ ద
(1:05:33) ఇన్సెక్టిసైడ్స్ వాళ్ళ దగ్గర ఏవైతే ఇన్సెక్ట్స్ కోసం వాడతారో అవే తాగేస్తుంటాయి. దాంట్లో పారక్విట్ అనేది ఉంటది. ఈ పారక్విట్ అనేది అది జస్ట్ మన లైనింగ్ ని బర్న్ చేయడమో లేకపోతే డామేజ్ చేయడమో కాదు ఇట్ కాసెస్ ఫైబ్రోసిస్ పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ అంటాం అంటే స్పాంజ్ లాగా ఉన్న లంగ్ ని స్టోన్ లాగా చేసేస్తాయి. సో దాంట్లో గ్యాస్ ఎక్స్చేంజ్ అనేది పాసిబుల్ అవ్వదు అండ్ ఈ పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ అనే పిక్చర్ విత ఇన్ 24 హవర్స్ టు 48 అవర్స్ డెవలప్ అయిపోతది.
(1:06:05) సో మోస్ట్ ఆఫ్ ద పేషెంట్స్ పారక్విట్ తాగారు సూసైడల్ అటెంప్ట్ కి అంటే ఇట్ ఇస్ వెరీ డిఫికల్ట్ టు సేవ్ దెమ ఇన్ఫాక్ట్ ఓన్లీ05% టు 1% వరకే వాళ్ళని బతికించగలి. మోస్ట్ ఆఫ్ ద పీపుల్ పారక్విట్ పాయిజనింగ్ నుంచి రికవర్ కాకుండా చనిపోయే కేసెస్ చాలా ఉంటాయి. వెరీ వెరీ అంటే డైల్యూటెడ్ అమౌంట్స్ లో తాగడము చాలా తక్కువ తాగడము అలాంటప్పుడు తప్ప అదర్వైస్ ఇట్స్ వెరీ హార్డ్ టు సేవ్ దెమ సో ఇది ఇంత హామ్ఫుల్ కెమికల్ కాబట్టే రీసెంట్ గా పొలిటీషియన్స్ కూడా లైక్ బోయినపల్లి వినోద్ కుమార్ గారు ఇట్లాంటి వాళ్ళందరూ ఇంటలెక్చువల్ పొలిటీషియన్స్ వాళ్ళు కూడా దీని మీద ఫైట్
(1:06:42) చేయడం జరిగింది. అండ్ దాన్ని బ్యాన్ చేశారు రీసెంట్లీ ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండ్ వెరీ క్రూషియల్ డెసిషన్ ఎందుకంటే ఫార్మర్స్ కి తెలిీదు. చాలా చాలా ఉంటాయి ఇంకా ఇన్సెక్టిసైడ్స్లో అవన్నీ తాగిన గన స్టిల్ మనము వి ఆర్ ఏబుల్ టు సేవ్ దెమ హాస్పిటల్ కి తీసుకొచ్చి కానీ పారక్విట్ తాగితే మాత్రం డైరెక్ట్ పల్మరీ ఫైబ్రోసిస్ లోకి వెళ్ళిపోయి ఇర్రివర్సిబుల్ లంగ్ డామేజ్ అయిపోయి ఎంత వెంటిలేటర్ సపోర్ట్ మీద 10 డేస్ ఉన్నా 15 డేస్ ఉన్నా ఆ తర్వాత అయినా ఇట్ ఇస్ లీడింగ్ టు డెత్ సో ఇది వన్ ఆఫ్ ద ఇంపార్టెంట్ సబ్జెక్ట్స్ ఇన్ లంగ్ ఇష్యూ య సో అగైన్ స్మాల్ కన్ఫ్యూషన్ లైక్ అంటే
(1:07:18) చాలా మందికి ఉండిఉండొచ్చు ఇది బేసికలీ ఇప్పుడు మనం మౌత్ బ్రీతింగ్ చేస్తారు కదా ఇప్పుడు ఓకే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మనం అంటే హౌ ఆర్ దీస్ కనెక్టెడ్ అంటే ఇప్పుడు ఎగజక్ట్ మనం ఎయిర్ తీసుకున్నప్పుడు అది ఎగజక్ట్ గా మౌత్ నుంచి లంగ్స్ లోకి లైక్ వై డస్ ఇట్ గో ఇంటు ది యనో మన స్టమక్ లోకి ఎందుకు పోదు లైక్ బట్ వెన్ వ డ్రింక్ సంథింగ్ ఇట్ ఎక్క్ట్లీ గోస్ ఇటు ద స్టమక్ లైక్ లైక్ హౌ ఇస్ దట్ సో దే సంథింగ్ కాల్డ్ విండ్ పైప్ అండ్ ద కాల్డ్ ఫుట్ పైప్ సో మన మౌత్ ఇట్ ఇస్ కనెక్టెడ్ టుఫుడ్ సో మౌత్ నోత్ వెనకున్న ట్యూబ్ నోస్ వెనకున్న ట్యూబ్ ఇది కామన్ ట్యూబ్ ఒక
(1:07:56) ఎక్స్టెంట్ వరకు ఉంటది. ఆ తర్వాత డివైడ్ అవుతది. ఈ డివైడ్ అయినప్పుడు దేర్ ఇస్ ఏ స్మాల్ క్యాప్ ఆ క్యాప్ ఫుడ్ తీసుకుంటున్నామా ఎడ తీసుకుంటున్నామా అన్నదాన్ని బట్టి ఏది క్లోజ్ చేయాలనేది డిసైడ్ అవుతది. అందుకనే మనం తినేటప్పుడు నవ్వడము లేకుంటే గట్టిగా బ్రీత్ చేయడము ఇట్లా వేసి ఫుడ్ అనేది లంగ్స్ లోకి వెళ్తది కాబట్టి తినేటప్పుడు మాట్లాడకండి నవ్వకండి అని చెప్తా ఉంటారు లేకుంటే మనం పడుకొని ఉన్నప్పుడు కూడా ఆ ఫుడ్ తింటే ఆ ఫుడ్ అనేది ఫుడ్ పైప్ లో కాకుండా బై మిస్టేక్ విన్ పైప్ లోకి వెళ్ళిపోతే ఆస్పిరేషన్ యుమోనియా అంటాం.
(1:08:30) సో అంటే ఆ ఫుడ్ వెళ్ళడం వల్ల వచ్చే న్యూమోనియా ఆస్పిరేషన్ న్యూమోనియా సో అది వచ్చే ఛాన్సెస్ కూడా ఎక్కువ ఉంటాయి. సో అందుకనే వ షుడ్ నాట్ డు ఫుడ్ పడుకున్నప్పుడు తినొద్దు ఆర్ వాటర్ పడుకున్నప్పుడు తాగొద్దు. అండ్ తినేటప్పుడు తాగేటప్పుడు మాట్లాడడము నవ్వడము ఇలాంటివి చేయొద్దు. సో ఆల్ దీస్ ఆర్ బికాజ్ ఆ లిడ్ అనేది ఫుడ్ పైప్ మీదకి విండ్ పైప్ మీదకి ఇట్ విల్ క్లోస్ ఐ హావ్ లాస్ట్ ఫ్యూ కపుల్ ఆఫ్ క్వశన్స్ ఒకటి ఇప్పుడు మన దగ్గర ఇంత ఓషన్ బాడీ ఉన్న ఎర్త్ మీద వైకాంట్ వ యక్చులీ యూస్ ఆక్సిజన్ ఇన్సైడ్న ట్రిలియన్ గాలన్స్ ఆఫ్ వాటర్ లైక్ హౌ కెన్
(1:09:08) వ యక్చులీ డ దట్ లైక్ అది జరుగుతుందా యా యక్చుల్లీ జరుగుతుంది వాటర్ ఇస్హచ్ టఓ అండ్ ఆక్సిజన్ వాటర్ అండ్ ఇట్స్ జస్ట్ నాట్ ప్లేన్ ఆక్సిజన్ వాట్ వ రిక్వైర్ వ రిక్వైర్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ సో అండ్ వ రిక్వైర్ అదర్ గాసెస్ ఆల్సో వ నీడ్ ఏ కాంపోజషన్ ఆఫ్ గ్యాసెస్ య సో ఓన్లీ ఆక్సిజన్ వల్ల కూడా మనం బతకలేం 100% ఆక్సిజన్ ఇస్తే వ విల్ డై సో వ డోంట్ నీడ్ 100% వ నీడ్ ఓన్లీ 21% ఆఫ్ ఆక్సిజన్ ఓకే లైక్ ప్యూరెస్ట్ ఆక్సిజన్ తీసుకున్నా యు విల్ డై యా యు నీడ్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఆల్సో టు లివ్ సో యు నీడ్ మెనీ గాస్ అండ్ టు లివ్ అండ్ ఆక్సిజన్ అనేది స్పెసిఫికలీ మీరు చెప్పేది ఆక్సిజన్
(1:09:52) స్టిల్ అఫ్కోర్స్ మన పేషెంట్స్ కి మనం ఆక్సిజన్ే పెడతాం. గివెన్ టు ఇంక్రీస్ దర్ లైక్ బ్రీదింగ్ బ్రీదింగ్ అయితే ఆక్సిజన్ ని వాటర్ లో కళలి తీయడం ఇట్ కన్ బ ఇట్ కెన్ హాపెన్ అండ్ ఇప్పుడు మరీన్ ఇంజన్స్ లేకుంటే కొన్ని ఎక్విప్మెంట్స్ దే ఆర్ దేర్ వేర్ వాటర్ నుంచి ఆక్సిజన్ అనేది తీస్తున్నారు ఆల్రెడీ ఓన్లీ థింగ్ ఈస్ ఆన్ ఏ రెగ్యులర్ డే టు డే పర్పస్ చేసే దాంట్లో ఇట్స్ ఏ లిటిల్ ఎక్స్పెన్సివ్ ప్రాసెస్ సో అది కట్ డౌన్ అయినప్పుడు డెఫినట్లీ వ విల్ యూస్ ఇట్ మోర్ రాపిడ్లీ య బట్ వ కెన్ ప్రొడ్యూస్ ఆక్సిజన్ ఫర్ వాటర్ య సో సో ఇప్పుడు నేను లంగ్స్ గురించి
(1:10:25) కొన్ని విన్నానండి అవి ఏంటంటే లైక్ ఆ మన లంగ్స్ లో ఉన్న పోర్స్ ఉంటాయి కదా లైక్ ఇలా రౌండ్ అప్ చేసి ఉంటాయి కదా లైక్ అది బయటికి తీసి ఇట్లా ఫ్లోర్ మీద వేస్తే ఒక టెన్నిస్ కోట్ సైజ్ ఉంటుంది అని ఇస్ దట్ ట్రూ ఎస్ ఆ ఎస్ బికాజ్ ఆ మన గ్యాస్ ఎక్స్చేంజ్ మన రిక్వైర్మెంట్ మన బాడీకి అంతలా ఉంటది. అందుకనే జస్ట్ దాన్ని వ్రాప్ చేసి ఒక పాకెట్ లాగా పెట్టలేము.
(1:10:52) సోవనడ్ టు ఇంక్రీస్ దట్ సర్ఫేస్ ఆ సర్ఫేస్ ఏరియాని అంత పట్టించాలి కాబట్టి ఇట్ కమ్స్ అస్ మల్టిపుల్ సాక్స్ కానీ హౌ బ్యూటిఫుల్ ఇస్ లైక్ అంటే ద కైండ్ ఆఫ్ ఎవల్యూషన్ వాట్ హ్యూమన్స్ వెంట్ త్రough లైక్ ఇంత సిస్టం లోపల అమేజింగ్ అయితే వన్ లాస్ట్ క్వశ్చన్ డాక్టర్ సో ఇప్పుడు బేసికలీ లేడా కి వెళ్ళే వాళ్ళందరూ చాలా మంది చెప్తుంటారు దట్ నాకు నాజర్ వచ్చింది నేను పడిపోయాను ఐ కుడంట్ బ్రీత్ ఇన్ హై ఆల్టిట్యూడ్స్ అని సో ఇస్ ఇట్ బికాజ్ ఆఫ్ ద ప్రెజర్ ఆర్ ఎనీథింగ్ యస్ సచ్ ఎస్ ఇట్స్ బికాజ్ ఆఫ్ ద ప్రెషర్ సో ఇక్కడ మనము 760 mm ప్రెషర్ లో ఉంటాం.
(1:11:23) ఇది ఆన్ ఏ ప్లాట్యూడ్ బట్ మన రేస్ అవుతున్న కొద్ది ప్రెషర్ అనేది లైక్ చేంజెస్ వస్తా ఉంటాయి. సో ప్లస్ అండ్ మైనస్ లోకి వెళ్తా ఉంటది. ఇదే మనము ఫ్లైట్ లో వెళ్ళామ అనుకోండి ఫ్లైట్ లో వెళ్ళినప్పుడు అవన్నీ మౌంటెన్స్ కంటే మీద నుంచి కూడా వెళ్తాం కదా బట్ స్టిల్ మనక అలా రావట్లేదు. వ ఆర్ ఫైన్ మోర్ ఆర్ లెస్ వి ఆర్ ఫైన్ దట్ ఇస్ బికాజ్ ఎవ్రీ ఫ్లైట్ లో ఆ ప్రెషర్ అండ్ కాన్సంట్రేషన్ ఆఫ్ ఆక్సిజన్ మెయింటైన్ చేయాలి దట్ ఇస్ ఏ రెగ్యులేషన్స్ అది మెయింటైన్ చేయకపోతే దేర్ ఇస్ ఏ ప్రాపర్ అన్లెస్ అబ్నార్మల్ పేషంట్స్ అప ఆల్ ద నార్మల్ పీపుల్ దే విల్ ఫైన్ ఇన్ ఫ్లైట్
(1:11:58) బికాజ ఆఫ్ దట్ సిములేటెడ్ ప్రెషర్ విచ్ ఇస్ ఏ గైడ్లైన్ ఇన్ ఎయిర్లైన్స్ వర్ స్ మౌంటన్స్ ఎక్కేటప్పుడు ఏంటంటే ద హైర్ అండ్ హైర్ ఆల్టిట్యూడ్స్ కి వెళ్తున్నప్పుడు ఆ ప్రెషర్ డిఫరెన్స్ వల్ల కాన్సంట్రేషన్ ఆఫ్ ఆక్సిజం విల్ బి సేమ్ ఆ ప్రెషర్ డిఫరెన్స్ వల్ల పీపుల్ విల్ నాట్ బి ఏబుల్ టు బ్రీత్ సో ఆ బ్రెత్లెస్నెస్ అండ్ బ్రెత్లెస్నెస్ వల్ల ఆ సిక్నెస్ అది వస్తది.
(1:12:18) హై ఆల్టిట్యూడ్ లంగ్ ఇష్యూస్ ఆర్ దేర్ అందుకనే వి డు టెస్టింగ్ ఇప్పుడు ఇక్కడ సిములేషన్ టెస్ట్ చేయొచ్చు. సో వెన్ వాళ్ళు మానవ సరోవర్ మోస్ట్ కామన్ సర్వర్ కి వెళ్తున్నాము అని ముందే వస్తారు. సో వ డు ఏ లన్ ఫంక్షన్ టెస్ట్ అండ్ వాళ్ళ కెపాసిటీ 8 మినిట్ వాక్ టెస్ట్ అని ఉంటది. హై ఆల్టిట్యూడ్ సిములేషన్ టెస్ట్స్ ఉంటాయి. య సో అవి చేసినప్పుడు దే ఆర్ ఫైన్ టు గో ఇట్స్ ఓకే అదర్వైస్ దే నీడ్ టు గో టిల్ స్పెసిఫిక్ హైట్ ఆ తర్వాత వాళ్ళకి ఆక్సిజన్ రిక్వైర్మెంట్ ఉండొచ్చు.
(1:12:49) సెకండ్ థింగ్ ఇస్ అక్లమటైజేషన్ బాడీ కూడా స్లోగా స్లోగా అక్లమటైజ్ అవుతుంది అందుకనే నోవేర్ దే విల్ గో ఇన్ వన్ డే అవును దే విల్ గో దే విల్ స్టే ఫర్ ఏ డే బేస్ క్యాంప్ లో ఉండి తర్వాత పైకి వెళ్తే కరెక్ట్ సో అది ఎందుకంటే అక్లమటైజ్ అవుతుంటది సో ఇప్పుడు జనరల్ గా ఆక్సిజన్ సిలిండర్స్ ఉంటాయి కదా లైక్ హౌ కాస్ట్లీ ఆర్ దే ప్రిసైస్లీ స్పీకింగ్ ఐ డు నాట్ నో బట్ దే ఆర్ దట్ కాస్ట్లీ య లైక్ మోస్ట్ ఆఫ్ పీపుల్ రెంట్ ఇట్ అవుట్ ఇప్పుడు సిలిండర్స్ ఉంటాయి కాన్సంట్రేటర్స్ ఉంటాయి.
(1:13:17) ఫర్ ఎగంపుల్ వెన్ వ గివ్ టు పేషంట్స్ సోమోట్స్ ఆఫ్ ద వెండర్స్ దే రెంట్ ఇట్ అవుట్ అట్ లైక్ 2500 పర్ మంత్ దేంట్ ఇట్ అవుట్ ఆనో అంటే హాస్పిటల్ లో ఉండేవి కాదు ద వన్ వి యూస్ ఇన్ స్కూబా నో అవి చాలా కాంపాక్ట్ సైజ్ ఉండేవి య బట్ దట్ ఐ రిలీ డు కాస్ట్ వైస్ తెలిీదు ఓకే దాని ఫంక్షనాలిటీ తెలుసు య అఫ్కోర్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఆల్రైట్ ఐ మీన్ దట్స్ ఏ లవ్లీ కాన్వర్సేషన్ థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ సో మచ్