పంటి సమస్యలపై సంపూర్ణ అవగాహన|Dental Problems | Dr.Nalluri Sasidhar with VRK Podcast interview Part-1
Author Name:VRK Healthcare - VRK Exclusive
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@VRKexclusive
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gVsf87iy2pI
Title: పంటి సమస్యలపై సంపూర్ణ అవగాహన|Dental Problems | Dr.Nalluri Sasidhar with VRK Podcast interview Part-1
Author Name: VRK Healthcare - VRK Exclusive
Description: #vrkhealthcare #holistichealth #healthyliving #vrkdiet #weightloss #healthcarereimagined #HyderabadWellness #nutritionmatters #vrkexclusive #dentisttips #telugudentaltips #Dentist #DentalClinic #DentalCare #OralHealth #TeethWhitening #RootCanalTreatment #DentalImplants #BracesTreatment #Orthodontist #GumCare #FamilyDentist #TeethCleaning
00:00 Introduction
01:10 సరైన Toothbrush ఎలా ఎంచుకోవాలి?
03:15 ఎంతసేపు Brush చేయాలి?
05:20 Brushing చేసే సరైన పద్ధతి
07:40 Toothbrush ఎప్పుడు మార్చాలి?
09:10 Electric vs Manual Toothbrush
11:30 Toothpaste ఎంత ఉపయోగించాలి?
13:20 Plaque & Cavities ఎలా వస్తాయి?
16:00 Sugar & Tooth Decay సంబంధం
18:30 Fluoride ఎందుకు అవసరం?
21:00 Gum Health & Tooth Sensitivity
23:30 రోజుకు ఎన్నిసార్లు Brush చేయాలి?
25:00 Final Dental Care Tips
Address:📍 http://www.bit.ly/vrkaddress3
For More Details Call Us
http://wa.me/919246472677
Information - Whatsapp
http://wa.me/919774222999
VRK Info
http://info.vrkhc.com
vrk_healthcare
http://instagram.com/vrk_healthcare
VRK Healthcare
http://facebook.com/people/VRK-Healthcare/61575715006268
#shorts #youtubeshorts #viralshorts #trending #shortsvideo #reels #ytshorts #shortsfeed #instashorts #shortsvideo2025 #shortsviral #ytcreator #newhorts #viralvideo #foryou #fyp #trendingnow #mustwatch #lifechanging #wowmoment #realitycheck #healthtips #Trending #ViralVideo #Motivational #Inspiration #HealthAwareness #MiracleDiet #DietSuccess #Transformation #RealHealing #LifeChanging #wellnesstips #healthyindia #naturalhealing #dietplan #vrkdiet #healthylifestyle #selfcare #fitnessmotivation #healnaturally
#immunityboost #mindbodyhealth #nutritiontips
Transcript:
(00:04) [సంగీతం] విఆర్కే ఎక్స్క్లూజవ్ లో ఈరోజు మన ముందు ఒక విశిష్ట అతిథి ఉన్నారు. ఆయనే నా ప్రియ మిత్రుడు డాక్టర్ నల్లూరి సిస్దర్ ఈయన చాలా ఫేమస్ డెంటిస్ట్ మన ఉభయ రాష్ట్రాల్లో తెలుగు వాళ్ళలో ఒక మూడు నాలుగు పేర్లు గనుక డెంటల్ విభాగానికి సంబంధించి హైలైట్ చెప్పదలిస్తే ఆ ముగ్గురు నలుగురిలో ఉండే పర్సన్ ఆయన ఉస్మానియా యూనివర్సిటీలోనే ఎండిఎస్ చేశారు ఎండో డాంటిస్ట్ స్పెషలైజేషన్ అనేక విభాగాల్లో పని చేశారు ప్రొఫెసర్ గా హెడ్ ఆఫ్ ది డిపార్ట్మెంట్ గా పిన సిద్ధార్థ కాలేజీ హెడ్ ఆఫ్ ది డిపార్ట్మెంట్ గా అలాగే మీనాక్షి డెంటల్ కాలేజీలో చెన్నై అక్కడ కూడా ప్రొఫెసర్ గా
(00:38) చేశారు. విశేషం అనుభవం అత్యంత బిజియెస్ట్ ప్రాక్టీస్ ఈ పర్సన్ నా క్లోస్ ఫ్రెండ్ ఈయనకి ఒక విశేషం ఉంది ఈయన ఎప్పుడైనా ఫోన్ చేసి ఎక్కడ ఉన్నావా అని అంటే ఇంక ఎక్కడ ఉంటాను అంటాడు ఆయన నేను ఈ 30 ఏళ్ళలో ఎప్పుడు ఫోన్ చేసినా ఆయన ఉండేది క్లినిక్ లోనే పొద్దున వస్తే సాయంత్రం క్లినిక్ లో సంక్రాంతులు దసరాలు దీపావళి సినిమా రిలీజ్ రోజులు ప్రపంచంలో మనందరికీ ఉంటాయి ఆయనకి అదేమ ఉండదు.
(01:01) ఈ 30 ఏళ్లలో ఎంటర్టైన్మెంట్ కి గాని ఫ్యామిలీకి గాని లేదా ఇతరతర వాటికి కాకుండా కేవలం వర్క్ కు మాత్రమే డెడికేట్ అయిన అత్యంత అరుదైన డాక్టర్లో డాక్టర్ నల్లూరు సిస్టర్ ఐ యమ్ ప్రౌడ్ దట్ హి ఇస్ మై ఫ్రెండ్ నేను చెప్పకుండా కూడా గర్వపడతాను. ఆయన బేసికల్ గా నేర్చుకోవాల్సింది డిసిప్లిన్ పంటి దగ్గర వ్యక్తిగతంగా కేటాయించేస్తూ ఉంటుంది. కొంతమంది మామూలుగా చెప్తే సరిపోతుంది.
(01:20) వీళ్ళకి కొంచెం హార్డ్ వర్క్ ఉంటుంది. పొద్దున్నే ఎనిమిది చూసిన తర్వాత సాయంత్రం కల మూడు మారుతుంది కానీ సిజర్ గారు స్పెషాలిటీ ఏంటంటే మీరు 12ంటికి అర్ధరాత్రి వెళ్ళా గాని మొఖంలో నవ్వు ఎనిమిదికి ఏ నవ్వు ఉందో అదే నవ్వుతో పేషెంట్ ముందు అలాగే కూర్చుంటాడు. అది ఆ హార్డ్ వర్కింగ్ నేచర్ ఇదంతా దుహిత మల్టీ స్పెషాలిటీ సెంటర్ బెన్ సర్కిల్ ఉండేది.
(01:39) రీసెంట్ గా షిఫ్ట్ అయ్యారు అక్కడే దగ్గరలోనే ప్రిమిసెస్ మార్చారు ఆయన చాలా మందికి గురువు ఎంతో మంది డెంటిస్ట్లు ఆయన దగ్గర క్లినిక్ లో ఆయన సమక్షంలో పని చేసి ఆ ఎక్స్పీరియన్స్ కోసం చేసి వాళ్ళు చాలా తర్వాత ఉన్నత స్థానాలకి సబ్జెక్ట్ నేర్చుకొని ఆయన దగ్గర ఉన్నత స్థానాలు అధిరంచడం ఆయన నేర్పాలనే తాపత్రయం ఉంటుంది అలాగే సమాజం మనక ఇచ్చింది కాబట్టి మనక ఇచ్చిన దాన్ని ఎంతో కొంత ఇవ్వాలని స్వభావం ఉండటంతో ఆయన అనేకమైన ఎవరికీ చెప్పకుండా అనేక అంటే బయట తెలవాసిన అవసరం కుండా అనేక చారిటీ పని కూడా చేశారు.
(02:12) నా ద్వారానే అనేకమంది చేశారు. అనేకమంది పేద విద్యార్థులు చదివించడం గానీ కొంతమంది స్పోర్ట్స్ లో ఉండే వాళ్ళని స్పాన్సర్ చేయడం గానీ మా సర్వీస్ యాక్టివిటీలో భాగంగా ఉండే వాటిలో హెల్త్ క్యాంపులు చేసినప్పుడు కూడా ఆయన కూడా చక్కగా రావటం అంతా ఆయన దీనితోనే చేయడం అలాగే ఆయనతో ఒక నాకు స్వీట్ మెమరీ ఉంది. ఒక అతి పెద్ద క్యాంప్ మేము మచిలీపట్నం హెల్త్ క్యాంప్ చేసినప్పుడు 18,800 రిజిస్టర్ ఓపి వన్ డే డెంటల్ అండ్ ఐ అనోరక్టల్ డాక్టర్ కేవి చలపత గారు ఇట్లా పెద్ద స్థాయిలో చేస్తే ఆయన దాదాపు 200 మంది డెంటల్ ఆధ్వర్యంలో 18,800 మంది రిజిస్టర్ ఓపి చేసాం అది
(02:42) వరల్డ్ రికార్డ్ అది. అట్లా మేము అనేక క్యాంపులు చేయటం ప్రతిదీ ఆయన ఓపెన్ గా ఉంటారు ఏ సబ్జెక్ట్ గురించిఅయినా డైట్లయినా ఇతర విధానాలయనా ఇంకోటైనా వీరికి మోడర్న్ మెడిసిన్ సంబంధించిన వ్యక్తి అయినప్పటికీ ప్రతి విధానంలోనూ ఆయన ఒక హోలిస్టిక్ అప్రోచ్ ఉంటుంది. అన్ని విధానాల్లోన మంచిని తీసుకుంటం చెడునటం అనే ఒపీనియన్ లో ఆయన ఉంటారు.
(03:01) మన డైట్ విధానాన్ని కూడా ఆయన హోల్ హార్టెడ్ గా మొదటి నుంచి అబ్సర్వ్ చేస్తా సపోర్ట్ చేస్తా వచ్చారు. సో ఆయన బయట రావటం వారదు. వేరే పరిమిత హైదరాబాద్ వచ్చినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా ఎప్పటి నుంచో డెంటల్ సంబంధించిన విభాగం అది నేనేం పెద్ద చేసేది కాదు నాది ఆ సెగ్మెంట్ నేను ఎప్పటి వరకు టచ్ చేయలేదు. సో మన ఫాలోయర్స్ అందరికీ కూడా అద్భుతమైన నాలెడ్జ్ అందించాలనిపించింది.
(03:20) నేనేదో చెప్పినా కూడా నాకు ఈ విభాగంలో నేను అది ఎలాగో డెంటల్ ట్రీట్ చేయను కాబట్టి నా అనుభవం చాలదు కాబట్టే అది చెప్పాల్సినవాళ్లే చెప్పాలి అది చెప్పడానికి నాకు తెలిసిన మోస్ట్ బిగ్గెస్ట్ ఛాయిస్ ఏంటంటే డాక్టర్ నల్లూరు సిస్టర్ నా ముందు ఆయన ఉన్నారు. నమస్కారం నాకు నమస్కారం అసలు లేదు కానీ విషాలు ఎనీవే చాలా సంతోషం మీరు రావటం అసలు హైదరాబాద్ లో వచ్చారంటే ఎవడు నమ్మడం ఇలా తీరి చేసుకొచ్చారు వేరే వ్యక్తిగతమైన పని వచ్చినప్పుడు చిన్న చిన్న పని కూడా వచ్చాము అయినా గానీ ఇలా రాగానే పాడ్కాస్ట్లు చేయడం అనేది కొద్దిగా వింతగా ఉంటది.
(03:54) [నవ్వు] ఓకే కానీ ధన్యవాదం ఎస్ ఇటు ప్రొఫెసర్ గా చాలా మంది చెప్పారు మీ శిష్యులు ఎంత గర్వంగా ఉంటారో నాకు తెలుసు వ్యక్తిగతంగా ఎక్కడికక్కడ మీరు సబ్జెక్ట్ ని ఓపెన్ మైండ్ తో చూస్తారు. నేను ఇప్పుడు మిమ్మల్ని ఈ ఇంటర్వ్యూ ద్వారా నా ఉద్దేశం ఏంటంటే ప్రపంచానికి డెంటల్ కి సంబంధించి ప్రపంచం నేర్చుకోవాల్సిన విషయాలు మనం ఇక్కడ ప్రాబ్లం చాలా వాటిలో నేర్చుకుంట దగ్గర కాదు.
(04:17) ఆల్రెడీ ఉన్న దరిద్రాన్ని వదులుకోవడం మీద ఉండాలి బేసికల్గా అన్లెర్నింగ్ ఇస్ ఆల్వేస్ అది మనకు మార్గదర్శిగా ఉండాలి. అవును మన ప్రజల్లో చాలా అపోహలు ఉన్నాయి డెంటల్ సంబంధించి ఐ యామ్ నాట్ ద రైట్ పర్సన్ నేను వేరే మెటబాల్ చెప్పినా డెంటల్ లో చేయను కాబట్టి నేను నా రైట్ పర్సన్ కాదు. ఇవాళ నా అనుమానాలని ప్రజల తరపు నుంచి మిమ్మల్ని అడిగి నేను నివృత్తి చేసుకుంటాను.
(04:36) వన్ బై వన్ ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ మీ ఇంటర్నెట్ లో మీరు ఇంకా కొత్తగా మీరు చేసిన ఉభాగాలు ఏమైనా ఉన్నాయా ఇది కాకుండా నేను ఎండోడ్ ఆర్టిస్ట్ అన్నాను. కొత్తగా అంటే ఫస్ట్ నుంచి కూడా మేము స్పెషాలిటీకి స్టిక్ ఆన్ అవ్వటం ఎవరి స్పెషాలిటీ వాళ్ళు చేసుకుంటాం ఫస్ట్ నుంచి కూడా ఆ స్పెషాలిటీ కాన్సెప్ట్ అనేది చాలా తక్కువగా ఉంది మన ఇండియాలో దాన్ని ప్రమోట్ చేసుకుంటా 97 లోనే నా స్పెషాలిటీకి నేను స్టిక్ ఆన్ అయ్యి మిగతా స్పెషాలిటీస్ వాళ్ళని ఎంకరేజ్ చేయడం అవును అలాగే సిపార్ డెంటల్ కేర్ అనేది స్టార్ట్ చేయడం అవును ఆ స్ట్రిక్ట్ గా ప్రతి పల్లెటూరుకి ఇలా ఉంటారు స్పెషలిస్ట్లు
(05:07) అవును ఓ డెంటిస్ట్ అంటే ఒక్కళ్ళు కాదు అనేది ఫస్ట్ మెసేజ్ పంపించాను చాలా మందికి తెలియదు ఆ విషయం అది చాలా బాగా సక్సెస్ అయింది. అక్కడి నుంచి సిఫారా సక్సెస్ అయిన తర్వాత కాలేజెస్ రావటం ప్రతి కాలేజీ లోన ఎన్ని డిపార్ట్మెంట్స్ ఉండటం అనేది అందరికీ అలవాటు అయిపోయింది. అది ఒక డెంటిస్ట్ అంటే ఒకళ్ళే అన్ని ట్రీట్ చేయడం అనేది ఆ కాన్సెప్ట్ పోయింది అసలు అది రివల్యూషనరీ గా తీసుకొచ్చాము అది మేము చాలా సక్సెస్ ఫుల్ గా చేసాం నేనే సాక్షిదా డెఫినెట్ గా మ 30 ఏళ్ళ నుంచి మీ ప్రతి అడుగులో నేను ఉన్నాను డెఫినెట్ గా చూసాను అంటే మీరు డీల్ చేసే విధానం అంటే ఒక
(05:38) డాక్టర్ అనేవాడు కొన్ని లక్షణాలు ఉండాలి పేషెంట్ ని ఫస్ట్ ప్రేమించగలగాలి అది అది మీరు ఫస్ట్ ని ప్రేమించగలగాలి అవును అది మీ దగ్గర బాగా నాకు చాలా ఇష్టం అది అది తెలుసు కదా మీరితో ఒకసారి వచ్చింది అంటే ఆ పర్సనల్ రిలేషన్ ఏర్పడిపోతుంది ఫ్యామిలీ రిలేషన్ నాకు ఇప్పటికి 97 పేషెంట్స్ ఈరోజుకి అన్ని కమ్యూనిటీస్ లో నుంచి అవును ఇప్పుడు చర్చిలో ఉందనుకో నా కోసం ప్రార్థన చేస్తారు అవును ఆ ముస్లిమ్స్ ప్రార్థన చేస్తారు నేనే చూసాను ముస్లిమ్స్ అయితే వాళ్ళ ఫుడ్ కూడా పంపిస్తారు నైట్ 10 అయినా సరే ఇదండి ఆ ఈ రోజుకి మంచి విషయం ఏంటంటే ఆ ఈ రోజుకి కూడా ఈ రోజుకి కూడా నైట్ 10 ఓ
(06:12) క్లాక్ కి ఫోన్ వస్తది. అవును [గురకలు] డాక్టర్ గారు ఉండండి ఒక 10 నిమిషాల్లో మీకు ఫుడ్ తీసుకొస్తాం ఏది 97 పేషెంట్స్ అవును అంటే 29 30 [గురకలు] ఇయర్స్ ఆ రిలేషన్ కంటిన్యూ అవుతానే ఉంటుంది మా ఫ్యామిలీ ఎంత అంటే 5 లాక్స్ అని చెప్తాను అవును నలుగురు ఐదుగురు కాదు అవును నా ఫ్యామిలీ ఎంత అంటే 5 లాక్స్ అవును మీరు వ్యక్తిగతంగా మెయింటైన్ చేసేగలిగాలి మిగతా వాళ్ళకి గుండె అంటే ఆటోమేటిక్ గా మనం ఏం చేయక్కర్లేదు ద వే యు స్పీక్ మీరు మాట్లాడే విధానంతోనే వాళ్ళు అటాచ్ అయిపోతారు ఖచ్చితంగా ఐ నో మీరు ఎవరీ పేషెంట్ ని ఫ్యామిలీ మెంబర్ గా డ్రీమ్ చేస్తా అలాగే ఉంటారు
(06:44) అందరూ అలాగే ఉంటారు అలా ప్రేమిస్తారు ప్రేమించి పడటం అదే లేకపోతే అంత హార్డ్ వర్క్ మీరు చేయలేరు సీరియస్ అట్మాస్ఫియర్ లో అంటే నాకు ఇప్పుడు నేను జనరల్ గా ఫస్ట్ నుంచి కూడా కొద్దిగా లీజర్ గా ప్రాక్టీస్ చేసుకొని ఎక్కువ మంది ఎక్కువగా టీచింగ్ కి వెళ్దామని అనుకునేవాడిని అవును కానీ పేషెంట్స్ నన్ను అంతసేపు వర్క్ చేపించారు చేయించారు అది వాళ్ళ గ్రేట్నెస్ అవును సంక్రాంతి దిసరా కూడా దీపావళి ఏం వదలరుగా మీరు ఎవరు ఎప్పుడైనా సరే పేషెంట్ ఇంకొకళ్ళు నైట్ 10:00 క్లాక్ ఫోన్ చేస్తే ఏం చేస్తాం అని నో అని చెప్పడం ఉండదు 9:30 [గురకలు] తర్వాత చేస్తే డెఫినెట్ గా వచ్చామని చెప్
(07:13) అంతే ఆ అండ్ వి ఆర్ మోర్ హ్యాపీ బై సీయింగ్ ఏ న్యూ వన్ న్యూ వన్ ఖచ్చితంగా అది సీక్రెట్ అది ఇప్పుడు నేను కూడా ఇంత హ్యాపీగా ఉండడానికి కారణం రోజులో 300 నుంచి 400 నుంచి 500 మంది కొత్త చూస్తాం అది కదా కలుస్తాం ప్రేమగా మాట్లాడుతాం చేస్తాం వాళ్ళు మనత ప్రేమిస్తారు. ఇదంతా అంటే అది నిజం కాదు మనకు ఆక్సిజన్ ఇప్పుడు మీకు ఇంకో చిన్న ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను నైట్ 2 ఓ క్లాక్ కి ఇప్పుడు మీకు పనులు రేపు స్టార్ట్ అయింది అనుకోండి 12 ఓ క్లాక్ ఫోన్ వస్తుంది.
(07:39) అవును టాబ్లెట్ ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తాము మన దగ్గర స్టాఫ్ ఎవరు ఉండరు ఇంట్లో క్లినిక్ ఉంటే పర్వాలేదు కానీ ఆఫీస్ లో క్లినిక్ లో మనం ఉండం కాబట్టి టాబ్లెట్ ఇస్తాము టాబ్లెట్ ఇచ్చిన తర్వాత వన్ అవర్ చూస్తాము మళ్ళీ ఫాలో అప్ కాల్ వస్తుంది డెఫినెట్ గా తగ్గిందా తగ్గలేదా అది నుంచోపెట్టేస్తారు కారిడోర్ లో నడవాల్సిందే అవును అది ఆగదు 2ఓ క్లాక్ 2:30 3 అయినా సరే వెళ్లి ఆ క్లినిక్ ఓపెన్ చేసి ఆ పెయిన్ తగేటట్టు ఆ రూట్ కెనల్ చేస్తేనే ఓపెన్ చేస్తేనే అది ఆగుతది చాలా మంది ఆ ఎగజాంపుల్ చెప్పుకుంటారు.
(08:08) మన ముందు చెప్పరు కానీ చాలా మంది చెప్పుకుంటారు ఏ టైం అయినా సరే మీకు మిడ్నైట్ అయినా సరే వచ్చి ట్రీట్మెంట్ జరుగుతుది జరుగుతుంది ఇట్స్ నాట్ మనీ మనీ ఫాలోస్ ఏంది అసలు అదే నో లాంగర్ ఇది చాలా డెడికేట్ అది అందరూ నేర్చుకోవాలి నిజానికి నేను కూడా ఇప్పుడు ఇక్కడ ఇక్కడికి వచ్చిన తర్వాత నుంచి అదే ఒక్క రోజు కూడా సెలవు తీసుకోకుండా నేను ఎవరంటే ఎంత పని చేస్తాను అంటే మా సెస్ తీతో పోలితే నేను అంతా అసలు అది కాదు కదా ఫెస్టివల్ అన్నారు మీరు ఎగ్జాంపుల్ ఫెస్టివల్ రోజు నేను ఎందుకు ఉంటానో తెలుసా మీకు మిగతవా అలా కాదు అందరూ ఎవరు అవైలబుల్ లేకపోయినా
(08:37) సరే మీరు విజయవాడ మొట్టమొదగా ఏ మెడికల్ షాప్ లో అయినా సరే ఏ మెడికల్ షాప్ లో అయినా సరే మీరు పేషెంట్ అడిగితే బెన్ సర్కిల్ ఒకాయన ఉంటాడు వెళ్ళండి అని చెప్తారు అవును వాళ్ళు ఎతుక్కుంటా వస్తారు 24 హవర్స్ కాఫీ షాప్ లోగ ఎత్తుక్కుంటా వస్తారు ప్లస్ నాకు కూడా సాటిస్ఫాక్షన్ ఏంటంటే ఒక్క పేషెంట్ కయినా సరే పెయిన్ తో వచ్చినవాళ్ళ తగ్గిస్తే ఆ రోజుకి సాటిస్ఫాక్షన్ జస్టిఫై చేసినట్టు డెఫినెట్ గా మామూలుగా మార్నింగ్ టైం ఫెస్టివల్ రోజున క్యాజువల్ గా కలిసి విష్ చేసేవాళ్ళు చాలా మంది ఉంటారు వస్తారు కానీ నైట్ 8:30 తర్వాత పెయిన్ తో వస్తారు ఒక్కళ్ళన్నా
(09:06) రైట్ అది చేస్తేనే సాటిస్ఫాక్షన్ ఆ రోజుకి ఇప్పుడు సబ్జెక్ట్ లోకి వెళ్దాం డెంటల్ సంబంధించి నా దగ్గర అనేక క్వశ్చన్లు ఉన్నాయి. ఫస్ట్ బేసిక్స్ తోనే మొదలు పెడదాం అడ్వాన్స్ కి వన్ బై వన్ వెళ్దాం ఫస్ట్ క్వశ్చన్ అసలు బ్రష్ చేసుకుంట దగ్గర మొదలు పెడదాం ఎస్ బ్రష్ చేసుకుంటం అంటే ఏ బ్రష్ వాడాలి బ్రష్ కి ఉండే బ్రసెల్స్ ప్లాస్టిక్ే ఉంటాయి హార్డ్ ఉంటాయి సన్నగా ఉంటాయి డిఫరెంట్ షేపుల్లో ఉంటాయి ఒకటి జయమాల లాగా ఉంటాయి ఒకటి సమంత లాగా ఉంటాయి షేప్ అంటే ఆ పైన ఉండే బ్రెసెల్స్ అయి ఏది వాడాలి ఎంత ఒత్తిపట్టి చేయాలి ఎంతసేపు చేయాలి ఎలా చేయాలి ఎలాంటి అలవాటు అందరికి
(09:43) అలా అలా అనాలా మీరేదో ఇలా ఇలా అంటారు ఇలా అంటే ఏదో రక్తం వచ్చినట్టు కూడా వస్తుందని కొంతమంది కంప్లైంట్ చెప్తా ఉంటారు అసలు బ్రష్ ఎలా చేయాలి ఎంత ఒత్తిడి పెట్టాలి ఎంతసేపు రుద్దాలి వెనక అవన్నీ కూడా చేయాలా లేకపోతే పై పైన ఎలా అంటాం చేయాలా దీని చెప్పాలి అసలు బేసికల్ గా బ్రషెస్ త్రీ వెరైటీస్ ఇంటర్నేషనల్ గా చెప్తున్నారా మీరు స్టాండర్డ్ అన్ని స్టాండర్డ్స్ లో ఇంటర్నేషనల్ గా చూసుకుంటే ఫోర్ ఉంటాయి.
(10:04) అల్ట్రా సాఫ్ట్, సాఫ్ట్, మీడియం, హార్డ్ అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఎప్పుడు వాడతాం అది తెలుసుకొని ఉండాలి మీరు అందరికీ ఈ సందర్భంగా ప్రజలకి మీరందరికీ చెప్పండి. అందరికీ ఎవరు ఏది వాడా నోట్ చేసుకోవాల్సింది అందరూ నోట్ చేసుకోవాల్సింది చిన్న పిల్లలకి సాఫ్ట్ ఇవ్వాలి. క్లియర్ పెద్దవాళ్ళు సాఫ్ట్ వాడకూడదు ఏజ్ గ్రూప్ చెప్పండి చిన్న పిల్లలు ఫ్రమ్ ఫస్ట్ ఇయర్ సెకండ్ ఇయర్ నుంచి 12 ఇయర్స్ వరకు సాఫ్ట్ వాడుకోవాలి.
(10:27) ఆ తర్వాత 12 నుంచి ఇక మీడియం కి వచ్చే హార్డ్ అనేది వాడటం కరెక్ట్ కాదు. ఎవరికి తీసి పక్కన పెట్టేసేయండి. అసలు హార్డ్ అనేది వాడిని వాడకూడదు అసలు ఎవరికీ వాడిని వాడకూడదు. హార్డ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అనేది ఎందుకు తయారు చేయడం కూడా ఆపేసారు అసలు నాకు తెలిసి హార్డ్ లేదు అసలు వెరీ ఫ్యూ ఎక్స్టెంట్ కూడా కొన్ని ఉన్నాయి ఇప్పుడు స్లో గా ఎక్స్టెంట్ అయిపోతాయి అయిపోతాయి అల్ట్రా [గురకలు] సాఫ్ట్ ఎప్పుడు వాడతాం అంటే మేము చిగుళ్ళకి సర్జరీ చేస్తాం చిగుళ్ళ సర్జరీ చేసి రీపొజిషనింగ్స్ మంచి మంచి సర్జరీస్ చేయడం ప్లాస్టిక్ సర్జరీ ఉంటది మా చిగుళ్ళకి
(10:55) అవును అది ఆ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేసినప్పుడు ఈ సాఫ్ట్ ఇస్తాం అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఇస్తాం ఎందుకంటే అది డిస్టర్బ్ అవ్వకుండా నీట్ గా వాళ్ళు జలగా పోస్ సర్జికల్ బ్రష్ చేయకూడదేమో అనుకుంటా ఉంటారు కానీ బ్రషింగ్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎవ్రీ డే మనం ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత ఈవెన్ లిక్విడ్ ఫుడ్ సెమీ సాలిడ్ ఫుడ్ ఏది తీసుకున్నా కానీ మన నోట్లో కొంత మిగులుతుంది మిగులుతుంది కదా అది ఓన్లీ రిన్సింగ్ వల్ల చేయలేరు.
(11:16) [గురకలు] క్లీన్ అవ్వదు పుక్లి ఇష్టం వల్ల క్లీనింగ్ అవ్వదు అవును అలాంటప్పుడు సాఫ్ట్ అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఇస్తాం అల్ట్రా సాఫ్ట్ తోటి నీట్ గా బ్రష్ చేసుకుంటాం సర్జిగరీ లేని చోట కూడా బ్రష్ చేసుకుంటాం ఎంతసేపు చేయాలి త్రీ మినిట్స్ ఎప్పుడైనా అదేనా అందరికీ ఇష్ట స్టాండర్డ్ టైమ త్రీ మినిట్స్ దాటి బ్రష్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
(11:34) ఆ హ్యాండ్ రిస్ట్ మూమెంట్ కూడా చాలా కరెక్ట్ గా ఉండాలి. ఎలాగ 180° పైనుంచి కిందకి 180° ఎట్లా అంటే ఇలా ఎలా అనాలా పైకి కిందకి పైకి కిందకి మీ రిస్ట్ 180° తిరుగుతుందంటే బ్రష్ బ్రిజిల్స్ ఆటోమేటిక్ గా మూవ్ అయిపోతా ఉంటాయి ఇలా అని ఇలా అనాల పైపళ్ళు పైనుంచి కిందకి చేస్తాం కింద కింద పళ్ళ కింద నుంచి పైకి చేస్తాం చాలా టైం పడతది మూడు నిమిషాలు అది మనక చిన్నప్పటి నుంచి హరిజాంటల్ గా చేయడం అలవాట అయిపోయి ఇది కొద్దిగా అనుకుంటారు అనుకుంటారు కానీ దానివల్ల ఒక డెసర్ట్ మనం ఏదో ఆలోచిస్తే బ్రష్ చేస్తాం ఎప్పుడు కూడా కరెక్ట్ ఏదో ఏదో ఆలోచిస్తూ బ్రష్ చేస్తాం కానీ మనం ఎదురుగా మిర్రర్ మిర్రర్ లోనే
(12:09) చూస్తూ కరెక్ట్ గా మన టీత్ మన యాంగిల్స్ కరెక్ట్ గా చూసుకుంటే ఒక్కసారి అలవాట అయితే అది చాలా సింపుల్ గా ఉంటుంది. నిజమా మూడు నిమిషాలు చేయాల్సింది మూడు నిమిషాలు చేయాల్సిందే ఎందుకంటే సర్ఫేసెస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] చాలా మంది పైన బాగానే చేసామ అనుకుంటారు ఇన్సైడ్ మర్చిపోతారు. ఇప్పుడు ఇక్కడ ఎక్కువ తవాలా లోపల ఎక్కడ ఎక్కువ తోమాలి అన్నీ ఈక్వలే ఈక్వల్ స్ట్రోక్స్ అన్నీ ఈక్వలే అంతా [గురకలు] అయిన తర్వాత ఆ స్ట్రోక్ తో పాటు రౌండ్ కూడా చేస్తాం ఇవన్నీ కూడా బ్రష్ ని ఎన్నాళ్లకి ఒకసారి మార్చాలి త్రీ మంత్స్ త్రీ మంత్స్ కూడా ఆగుతున్నాయా త్రీ మంత్స్ ఆగుతాయి త్రీ మంత్స్ ఆగుతాయి
(12:38) ఎందుకంటే మీరు చాలా మంది ఏంటంటే ఏదో ఆలోచిస్తే ఎక్కువ నొక్కేస్తో చేసేస్తుంటారు చాలా చాలా ఫోర్స్ తో చేస్తారు అవును ఇది చాలా జెంటిల్ గా చేసుకోవాల్సిన పని అసలు బ్లీడ్ అవ్వాల్సిన పని లేదు. ఉమ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ ఉంటే బ్లీడ్ అవుతుంది కానీ గమ్స్ ఎప్పుడు కూడా బ్లీడ్ అవ్వవు అవును ఒకటి రెగ్యులర్ గా బ్రష్ చేసుకొని నీట్ గా ఒకసారి చూసుకోవాలి.
(12:56) క్లీన్ అయ్యిందా లేదా చూసుకోవాలి చూసుకుంటే ఇన్సైడ్ కూడా కనబడుతుంది మనకి కనపడదు అనుకుంటారు కానీ టంగ్ బయట లేపి ఎక్కడ కూడా అంటే అర్థం మాకు ఎక్కడ తెలుస్తుంది మనం రెగ్యులర్ మిర్రర్ లో ఉన్నాయి అవును ఇలా అంటే ఇక్కడే కనిపిస్తుంది కనిపిస్తది లోపల కూడా కనపడుతుంది చూసుకోవచ్చు చూసుకోవచ్చు మన సర్ఫేస్ క్లీన్ అయిందా లేదా చూసుకోవాలి.
(13:14) క్లీన్ గా ఉన్న సర్ఫేస్ ని తోటి ఎస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] గుడ్ బ్రషింగ్ బ్రషింగ్ అయిపోయింది అని అనుకుంటాం దానికి సిగ్నిఫికెన్స్ చాలా ఎక్కువ ఉంటది. మనం కరెక్ట్ [గురకలు] బ్రష్ చేసుకున్నామా లేదా ఇమ్మీడియట్ గా నెక్స్ట్ మినిట్ే మనం బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్టార్ట్ చేసేస్తాం. ఆ ఎంతసేపు చేసేసుకోవచ్చు [గొంతు సవరించుకోవడం] ఏం పర్వాలేదు ఫస్ట్ క్లీన్ అయిందా లేదా ఒకసారి ఒక చిన్న డౌట్ బ్రష్ చేసినాక అంటే ఆ ఫ్లోరైడో దానికి ఉండే పేస్ట్ లో ఉండే సంథింగ్ ఉంటది కదా మీరు వెంటనే పుక్కులు ఇచ్చి ఆ పేస్ట్ తాలుకు రెసిడ్యూస్ వదులుచుకోవాలా బ్రష్ చేసి మామూలుగా రెండు సార్లు పుక్కులు
(13:41) సరిపోతే గట్టిగా వదిలించాలి దాన్ని యూజువల్ గా ఇక్కడ చూడాల్సింది ఏంటంటే ఎవిడెన్స్ ఏం చెప్తుంది అంటే పేస్ట్ తోటి బ్రష్ చేసినదానికి పేస్ట్ లేకుండా చేసినదానికి డిఫరెన్స్ ఏం లేదు. లేదా జీరో మామూలుగా ఒట్టు బ్రష్ కూడా ఆ ఒట్టి బ్రష్ చేసిన మీకు సేమ్ రిజల్ట్ ఉంటుంది. లేకపోతే టేస్ట్ బాగుంటుంది టేస్ట్ కోసం ప్లస్ ఈ సిలికా ఎఫెక్ట్ కొంత ఉంటుంది సూదనింగ్ ఎఫెక్ట్ ఓ సిలికా ఎఫెక్ట్ చేస్తది దాంట్లో మెయిన్ ఇంగ్రిడియంట్ సిలికానే అంటే అందులోన ఇంకోటి మీరు టేస్ట్ ఎంత తీసుకోవాలి అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్.
(14:10) బ్రష్ కోసం వస్తా బ్రష్ కూడా మీరు ఇందాక అడిగారు ఎన్ని బ్రిజిల్స్ ఉండాలి ఎందుకంటే మీరు ఈ ఓల్డ్ సైజు చూస్తే వీళ్ళు ఏం చేస్తారంటే బ్రష్ మానుఫ్యాక్చరర్స్ సైజ్ గ్రాడ్ువల్ గా తగ్గించేస్తున్నారు చిన్నవి వస్తాయ టఫ్ట్స్ టఫ్ట్ అంటాం కూర్చుని టఫ్ట్ అంటాం ఆ టఫ్ట్ లో ఒక 30 ట 40 50 అలా విజిల్స్ ఉంటాయి అవి రోస్ ఉంటాయి రోస్ 12 ఉండాలి అవును ఓ లెక్క ఉందా దీనికి దానికి ఒక లెక్క ఉంటది గదా మలే పెట్ట అదే యాంగులర్ టూత్ బ్రష్ అని చెప్పేసి సిక్స్ 10 తగ్గించేసేసి ఇది యాంగిల్ [గొంతు సవరించుకోవడం] చాలా డిఫికల్ట్ ఏరియాస్ లో బ్రష్ చేయడానికి అది వేరు
(14:45) స్పెషల్ బ్రెష్ చేస్తారు అంతేకానీ అది రోజు అదే వాడితే మామూలు పళ్ళు క్లీన్ అవ్వవు ఓకే ఓకే నెంబర్ ఆఫ్ ట్రస్ట్ తో ఎప్పుడూ తగ్గకూడదు మీరు అజంతా బ్రష్ తీసుకున్నారు అనుకోండి ఓల్డ్ ఫోర్ రోస్ ఫైవ్ రోస్ ఉంటాయి గోల్డెన్ బ్రిజిల్స్ ఉంటాయి బాపతం గుట్ట ఉంటాయా ఆ దాంతో చేస్తే వచ్చిన ఫీలింగ్ మీరు ఇప్పుడు చిన్న బ్రష్లతో చేస్తే రాదు యు నీడ్ టు స్పెండ్ మోర్ టైం ఆ ఇక్కడ క్లీన్ అవ్వదు ఆ సో అలా మీడియం బ్రష్ నెంబర్ ఆఫ్ ట్రఫ్స్ ఎక్కువ ఉండాలి [గొంతు సవరించుకోవడం] నెంబర్ ఆఫ్ రోస్ ఎక్కువ ఉండాలి అలా చేసిన దాన్ని బ్రషింగ్ లో మీకు క్లీన్ అయ్యే తొందరగా క్లీన్ అవుతుంది త్రీ మినిట్స్ లో
(15:15) ఇప్పుడు రెండోది తేడా చెప్తున్నాను ఇక్కడ బ్రష్లో ఇప్పుడు ఎలెక్ట్రానిక్ బ్యాటరీ వేసే వస్తాయి రెండోది ఏ ఆధారిత బ్రష్ కూడా వస్తాయి కొత్తగా ఇప్పుడు అంతా ప్రోగ్రాం పెట్టించాలి ప్రోగ్రాం చేస్తారు ప్రోగ్రాం చేసేయ్ ఏంటి ఇప్పుడు మామూలు బ్రష్ కి అది అదురుతుది కూడా ఇప్పుడు మీరు చిన్న ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను మీరు మనం చిన్నప్పటి నుంచి హారిజాంటల్ గా చేసుకోవడం అలవాటు ఆ హరిజాంటల్ గా చేసుకోవటం అలవాటయిన దానికి ఏమవుతుందంటే ఎక్కువసార్లు మనం ఏదో ఆలోచి స్త చేసేటప్పుడు ఫోర్స్ ఎక్కువ అవుతుంది.
(15:40) ఫోర్స్ ఎక్కువైనప్పుడు అక్కడ గ్రూస్ పడిపోతాయి. ఆ నెక్ దగ్గర గ్రూస్ పడిపోతాయి గమ్ కిన్ టూత్ కి బార్డర్ లో గ్రూస్ పడిపోతాయి. అక్కడ గ్రూస్ అంటే ఏంటి మీరు తెలుగులో చెప్ప అర్థం ఏంటి గ్రూ అంటే గుంటలాగా పడిపోతుంది. అది చిన్న నొక్కుకున్న అట్లా వెనక చిన్న వ షేప్ గ్రూ పడుతుంది అదే ఆ ఫోర్స్ కి లేసిపోద్ది. ఆ ఎనామెల్ ఆ జంక్షన్ జంక్షన్ దగ్గ పైన అక్కడ తగిలితే ఇట్లా తగులుతా ఉంటాయి.
(16:00) అక్కడ ఏమవుతుందంటే ఎనామెల్ క్రౌన్ రూట్ ఉంటది. అవును క్రౌన్ రూట్ జంక్షన్ దగ్గర ఎనామిల్లు చాలా కొద్దిగా ఉంటాయి పల్స్ గా ఆ అది అరిగిపోతుంది. అప్పుడు మనకేదో మార్క్ ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది కదా మార్క్ ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది ప్లస్ అక్కడ మీకు సెన్సిటివిటీ స్టార్ట్ అవుతుంది. ఈ బ్రషింగ్ ఎక్కువ చేసి చేసి పడిపోయి ఇందులో ఇంకొకటి ఏంటంటే ఈ సెన్సిటివిటీ కొంతమందికే ఉంటది అందరికీ ఉండదు.
(16:19) ఓకే అది ఇండివిడ్ువల్ ఇండివిడ్ువల్ బ్రష్లు కూడా గురించి చెప్పండి ఆ బ్రష్లు సో ఈ బ్రష్లు మనం ఇందాక అనుకున్నట్టు టెక్నిక్ మార్చాలి అనుకున్నప్పుడు మనం మాన్యువల్ గా ఈ 180° చేయటము రౌండ్ చేయటము మాడిఫైడ్ బాస్ టెక్నిక్ చేయటం ఇవన్నీ కూడా మనకి కొద్దిగా కష్టం అనిపిస్తది. ఎందుకంటే మనం నిద్రలో వేసి నిద్ర నిద్రలో చేసినట్టే అనిపిస్తా ఉంటది.
(16:39) అదే ఫీచర్ ని ఈ యాంగులేషన్స్ అన్ని కూడా ఏలో ఫీడ్ చేసేస్తా దాంట్లో ఇప్పుడు ఇది బ్యాటరీ బ్రష్ కాకుండా వేరే బ్యాటరీ బ్రష్ ఫస్ట్ వచ్చినప్పుడు ఏంటంటే ఓన్లీ రోటరీ బ్రష్లు వచ్చినాయి ఓరల్ బి ఏదో ఉంటాయి ఓరల్ బి కాల్గేట్ అన్ని కంపెనీలోనే ఉంటాయి చిన్నవి ఉంటాయి అది రొటేట్ చేస్తా ఉంటది రొటేషన్లో రొటేషన్ చేస్తా ఉంటది. అది చిన్న పిల్లలకి తొందరగా బ్రషింగ్ అలవాటు చేయడానికి అది కొద్దిగా మంచి టెక్నిక్ అన్నమాట అదిఒకటి బాగానే ఉంటది తొందరగా బ్రష్ చేసుకోవడానికి అలవాటు పడుతుంది పెద్దవాళ్ళకి ఈ టెక్నిక్ సరిగ్గా అలవాటు అవ్వట్లేదు అవ్వట్లేదు మాన్యువల్ గా కష్టం
(17:11) అవుతుంది రిస్ట్ మూమెంట్ కష్టం అవుతుంది అనుకున్న వాళ్ళకి మేము రికమెండ్ చేస్తాం అది ఎవరైనా ఆ అందరికీ ఇట్ వాస్ డిజైన్డ్ ఫర్ హ్యాండీక్యాప్డ్ పేషెంట్స్ కానీ మనం సరిగ్గా వాడేసుకుంటున్నాం కానీ [గురకలు] దాని అడ్వాంటేజ్ మనం తీసుకోవచ్చు తీసుకోవచ్చు తప్పేమ డెఫినెట్ గా ఇప్పుడు ఇన్సైడ్ మనం యాంగిల్ కుదరట్లేదు అనుకున్నప్పుడు కంపల్సరీగా కొంచం సన్నగా ఉంటాయి దూరతాయి లోపలికి కరెక్ట్ డెఫినెట్ గా చిన్నగా ఉంటుంది బ్రష్ చాలా యక్సెస్ఫుల్ గా ఉంటుంది ఫాస్ట్ గా క్లీన్ చేస్తా ఇప్పుడు ఆ రొటేషన్ వచ్చే వైబ్రేషన్ మూలాన మేలా మేలు జరుగుతుందా అదే మేలు జరుగుతుంది
(17:39) మేలే జరుగుతుంది ఎప్పుడు కూడా మేలే చేస్తుంది ఆ అది కొద్దిగా మెసేజింగ్ గా పనిచేస్తుంది ఇప్పుడు దీన్ని ఎంతవరకు దీన్ని ఎక్కువగా దీని వల్ల డామేజ్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం మేము ఇప్పుడు ఎందుకంటే వీళ్ళు మర్చిపోయి వాళ్ళు నోట్లో పెట్టుకొని వదిలేస్తారు అని తిరుగుతాఉంటారు ఏదో చూస్తుంటారు టీవీ చూడటం లేదంటే గనక ఎవరితోనా మాట్లాడం ఫోన్ మాట్లాడటం ఒక పక్కన ఫోన్ మాట్లాడ అది 15 మినిట్స్ హాఫ్ న్ అవర్ ఫోన్ మాట్లాడుతున్నారా ఇది రన్ అవుతానే ఉంటది అవును అక్కడ గ్రూ పడిపోతుంది అవును అందుకని ఆ త్రీ మినిట్స్ లో ఆపటం అనేది జరగదుఅన్నమాట ఒకే ప్లేస్ లో పెట్టి
(18:06) ఉంచుతారు వాళ్ళు మాట్లాడతా ఏదో చూస్తా ఉంటారు ఏదో ఈ డీవియేషన్ అనేది కాన్సంట్రేషన్ డీవియేషన్ అనేది ఉండకూడదు సింపుల్ గా త్రీ మినిట్స్ అన్నప్పుడు త్రీ మినిట్స్ బ్రష్ చేసేసుకొని నీట్ గా బయటికి వచ్చిన తర్వాత ఫోన్లు మాట్లాడుకోవాలి ఇట్లాంటివి చేసుకోవచ్చు. సో బ్రష్ ది అయితే ఇప్పుడు మీ సైజ్ ఇప్పుడు ఏ అంటే మరి అది కొంచెం తలనొప్పి ఏ తలనొప్పి ఏం కాదు ఏ ఆల్వేస్ ఏ ఇస్ అడ్వాంటేజెస్ అంతేగా ఆల్వేస్ ఇన్ ఎనీ ఫీల్డ్ ఇప్పుడు ఇన్నాళ్ళు ఒక ఎలక్ట్రిక్ బస్ తో మామూలు బస్ తో చేసేవాడికి ఏ అదర్త బ్రష్ అంటే ఇప్పుడు దాంట్లో డిఫరెంట్ యాంగిల్స్ అన్ని ఫీడ్
(18:36) చేస్తాం ఓ ముందుగానే చెప్తా అది త్రీ మినిట్స్ కి ఆగిపోతుంది సెల్ లింక్ అంతే ఓ మనం ఎలా అయినా చేసుకోవచ్చు ఇక ఏ లింక్డ్ ప్రోగ్రామింగ్ మనం చేస్తాం ఎంత కాస్ట్ ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా ఎక్స్పెన్సివ్ గా ఉన్నా కానీ బట్ ఇట్ మామూలుగా ప్రజల అవగాహన వస్తుంది మీకు ఒక 20,000 25,000 20,000 ఉన్నాయి బ్యాటరీ బ్రష్ ఉంది బ్యాటరీ బ్రష్ లో ఒక 10,000 ఏంటి ఆ 10,000 10,000 ఉందా బ్యాటరీ బ్రష్ 6,000 నుంచి 10,000 వరకు కంపెనీ వేరియేషన్ కంపెనీలు బట్టి ఉంటాయి గా ఇది 20,000 వరకు ఉంది ఉంటుంది బట్ అడ్వాంటేజ్ ఇచ్చినప్పుడు అడ్వాంటేజ్ డెఫినెట్ గా ఉంటుంది ఎందుకంటే
(19:03) నెంబర్ ఆఫ్ యంగులేషన్స్ మనం ఏం ఫీడ్ చేస్తున్నాము దాన్ని బట్టే ఉంటుంది యంగులేషన్స్ అన్ని ఫీడ్ చేస్తాము ఎంతసేపు చేయాలి టైం ఫీడ్ చేసేస్తాము ఎవరీథింగ్ ఇస్ ఫీడ్ మీరు ఇందాక బ్రష్ అన్నప్పుడు మూడు నెలలకు మార్చమన్నారు మూడు నెలలకు మార్చాలా వెడల్పు సపోజ రెండు నెలకే వెడల్పు వచ్చేసి అనుకోండి పక్క వచ్చి అది రాంగ్ బ్రషింగ్ మనం గ్రహించాలి అంతేనా ఆ అలా చేసామ అంటే మనం రాంగ్ అతోమని విని అంతే కదా బ్రష్ ఎప్పుడు పాడవదు జనరల్ గా ఇంట్లుగా చేసుకొని ప్రాపర్ గా చేస్తే బ్రష్ ఎప్పుడు పాడవ్వదు.
(19:26) దాని మీద కసి చూపిస్తే పాడవు అంతే ఓకే బ్రష్ సంబంధించి క్లారిటీ వచ్చింది. సో బ్రషింగ్ లో ఈ టూత్ బ్రష్ కి మనకి గానుగ పుల్లలు వాడటానికి వేప వాడటానికి తేడా ఏంటి? బ్రష్ అవైలబుల్ గా ఉండి అందరూ చేసుకుంటే అది కరెక్ట్ ఉమ్ కానీ నా సజెషన్ అయితే మాత్రం గానుగ పుల్లకా వెళ్ళమని చెప్తాను. నిజమా మరి కొంచెం హార్డ్ ఉంటాయి క హార్డ్ ఉండదు లేత కస కస కస మీరు లేత పుల్ల తీసుకొని కుచ్చులాగా చేసుకుంటే అవును చాలా అడ్వాంటేజ్ ఉంటది.
(19:56) మన దగ్గరికి వచ్చిన వాళ్ళందరూ కూడా ట్రేడ్ మార్క్ ఏముంటుందంటే వాకింగ్ కి వెళ్ళేటప్పుడు అక్కడ ఉన్న గానుపులో చేసుకొని వాళ్ళు వాకింగ్ చేసినంత సేపు ఆ పుల్ల నిలబెట్టుకు అంటే వాళ్ళు దుహిత అటాచ్డ్ అనేది అర్థమైిపోద్ది అర్థమైపోద్ది ఎవరికైనా మీరు ఫస్ట్ నుంచి చెప్తా వచ్చేవాళ్ళ తెలుసు కదా ఎందుకు నా పేషెంట్స్ పల్లెటూన్ నుంచి వచ్చే వాళ్ళు ఏదైనా గిఫ్ట్ తేవాలంటే నాకు గానుపు పుల్లలో కట్ట తెచ్చి పెట్టాడు ఇంకో 10 మందికి ఇవ్వండి అని అవేమనా ఎక్కడ ఒకళ్ళకి అది ఎంత మంచి చేస్తదో అనేది వీళ్ళకి ఎవరికీ తెలియదు సైంటిఫిక్ గా దాని ఎవిడెన్స్ నాకు 85 లోనే
(20:26) తెలుసు పబ్లిష్ అయినాయి పేపర్ లో పేపర్స్ బోల్డెన్ ఎవిడెన్స్ లు ఉన్నాయి దానికి [గొంతు సవరించుకోవడం] అంటే వేప పుల్ల గాన పుల్ల మంచిది గాను పుల్లలే వేప కాదు వేప కొంత ఉంటుంది. గాన ఓకే గానుగ అంత ప్రసిద్ధి అన్నమాట ఎందుకంటే చిన్న ఎగ్జాంపుల్ మామూలుగా కామన్ గా చెప్పేస్తాను ఒక పెరిడాటిస్ అంటే చిగుళ్ళ వ్యాధిలో ఉన్న పేషెంట్స్ పళ్ళ పెరిడాంటిస్ అంటే చిగుళ్ళ సంబంధించి చిగుళ్ళ వ్యాధి ఉంటుంది.
(20:47) ఆ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళకి తొందరగా పళ్ళు కదిలిపోతాయి. అవును బేస్ బోక అవుతుందిగా కదిలిన పళ్ళని స్ట్రాంగ్ చేసేసేది గానుగా ఆ సిగ్నిఫికెన్స్ ఉంది ఎవిడెన్స్ ఉంది సిగ్నిఫికెన్స్ ఉంది సిటీలో దొరుకుతావ మాకు సిటీలో కూడా దొరుకుతాయి ఇది ఎక్కడ యు గో టు ఎనీ పార్క్ పార్క్లో గానుగ అనేది డెఫినెట్ గా ఉంటుంది. ఒకప్పుడు దీని సిగ్నిఫికెంట్ గా పెట్రోల్ తీయడం కోసం అని కొన్ని చోట్ల కొన్ని వందల ఎకరాలు పెంచారు.
(21:12) ఆల్టర్నేటివ్ ఫ్యూయల్ కోసం అవును అప్పట్లో అవును అలా ఇప్పుడు మీరు ఏ పల్లెటూరికి వెళ్ళ గాని ఇప్పుడు సిటీలో సిటీలో ఉన్నవాళ్ళందరూ పల్లెటూరు వెళ్తారా ఏదో ఒక రోజు తెచ్చుకొని నిలవచ్చు ఉంటాయి డెఫినెట్ గా ఉంటాయి ఇక్కడి నుంచి అమెరికా తీసుకెళ్తారు రెండు అమెరికా తీసుకెళ్తారు అంటే జనరల్ గా దాని మీద ఏదనా ప్రాడక్ట్ తయారు చేస్తే ఇంకా మంచిది నేను చూస్తాను గానుగ మీద రావడానికి ఏదైనా ఉంటే నెక్స్ట్ వీడియోలో డెఫినెట్ గా చేస్తా డెఫినెట్ గా చేస్తా ఎలా అంత మంచి చేస్తది మేమ మంచిని తెలిసినా కొన్ని అవైలబిలిటీ కూడా చెప్పలేం అది అంత మంచి చేస్తది డెఫినెట్ సెమీ అర్బన్ కొరకడానికి ఎక్కువ
(21:43) ఎక్కువ నవలాలి [నవ్వు] దాంతోనే బ్రష్ చేసుకుంటా [గురకలు] అది మార్నింగ్ ఏది ఆఫ్టర్ రెగ్యులర్ బ్రషింగ్ చేయమని చెప్తాను మార్నింగ్ వాకింగ్ కి వెళ్ళేటప్పుడు జనరల్ గా మార్నింగ్ బ్రష్ చేసుకొని వెళ్తారు ఇప్పుడు నేను ఇందాక మన పేస్ట్ గురించి మాట్లాడాం పేస్ట్ మంచిదా పళ్ళపొడి మంచిదా బొగ్గు పొడి మంచిదా ఉప్పు మంచిదా అన్నీ మంచివేయండి ఇప్పుడు ఏంటంటే పేస్ట్ లో ఉప్పు ఉందా అంటారు ఉప్పు ఎట్ట తోకోవచ్చుగా మీ పేస్ట్ లో బొగ్గు ఉందా అని ఆ సమంతా తమ దాంట్లో డిఫరెన్స్ ఏంటంటే ఉప్పు స్ట్రెయిట్ అవే గా చేస్తే ఏంటంటే కాన్సంట్రేటెడ్ అవుతుంది.
(22:13) అది ఉప్పగా నాలికి కూడా ఉప్పు కాన్సంట్రేటెడ్ అవుతుంది. ఆ కాన్సంట్రేషన్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కాన్సంట్రేషన్ అంటే పహెచ్ కోసం పిహెచ్ కోసం సో ఈ సోడియం క్లోరైడ్ కాన్సంట్రేషన్ డిపెండ్ ఏంటంటే ఇది కాన్సంట్రేషన్ ఎక్కువైతే మీకు రివర్స్ ఆస్మోసిస్ జరుగుతది. ఓకే కానీ అదే మీత వ్యవహారాలు కాబట్టి అదే కానీ బొగ్గు పోయి బొగ్గు కూడా మంచిదే చార్కోల్ ఇప్పుడు చార్కోల్ యాడ్ చేసిన పేస్ట్లు కూడా ఉన్నాయి. మీద పేస్ట్లు ఉన్నాయి.
(22:38) మీ దాంట్లో బొగ్గు ఉందా అన్నప్పుడు బొగ్గుతో చేసుకోవచ్చు. నేను ఫస్ట్ే చెప్పాను మీకు పేస్ట్ ఉన్నదానికి లేని దానికి ఎవిడెన్స్ జీరో నేను విన్నది ఏంటంటే పేస్ట్ కంటే పౌడర్ మంచిది అలా లేదు ఏదైనా ఒకటే అంటే పేస్ట్ అనేది కెమికల్స్ ఎక్కువ వాడ కెమికల్స్ మీకు స్టోరేజ్ థింగ్స్ ఇంగ్రడియంట్స్ ఎక్కువ ఉంటాయి కాబట్టి ఆతరంలో మనం పౌడర్ డబ్బాలో వేసుకునేవాళ్ళు వేసుకోవచ్చు ఇలాంటి అనేవాళ్ళం కదా ఇది కెమికల్స్ తక్కువ ఉంటది మీరు పేస్ట్ చేయాలంటే కంపల్సరీగా ఇప్పుడు పెద్ద కాలివెట్టు కానీ ఇలాంటి ఏ పేస్ట్ అయినా ఫర్ ద మటర్ నేమ అవసరం లేదు కెమికల్స్ ఎక్కువ పడతాయి కదా
(23:05) కెమికల్స్ దట్ ఇస్ హంపుల్ కదా టేస్ట్ ఉండ మైల్డ్ ఉండొచ్చు అందుకనే చాలా లిటిల్ లిటిల్ క్వాంటిటీ వాడమని చెప్తాం ఇప్పుడు పేస్ట్ ఉంది నాకు బ్రష్ ఇంత ఉంది అనుకోండి మరి కనప నేను దీని ఎండా వేసుకోవాలా చిన్న ముక్క వేసుకోవాల ఒక వాటర్ డ్రాప్ ఎంత ఉంటుందో అంత సరిపోతుంది నిజమా అంతే పేస్ట్ అంతే వేసుకోవాలి మరింత ఎంత తేస్తున్నా వేయకూడదు మంట పుట్టుంది నాలుక సో పబ్లిక్ నోట్ దిస్ పాయింట్ చిన్నది చాలు చిన్నదే కడిగామా లేదా అనేది పాయింట్ కానీ ఎంతతో కడిగే పాయింట్ చిన్న డ్రాప్ లో అంటే చారిపోతుంది అందుకని నీకు అక్కర్లేదు ఓకే రైట్ అంటే ఒక సబ్బు మొత్తం అరగతా స్నానం
(23:33) చేయడానికి చిన్న ఇంత అరగత ఇస్తే చాలు సరిపోతుంది పర్పస్ తో సాల్వ్ అవుతుంది అంతే అంతే కదా గుడ్ బొగ్గు పౌడర్ గాని మనం చిన్నప్పుడు బూడిదని కచ్చికలు తీసి దాన్ని అదే వేసి తోవాళ్ళం అండ్లు తోవాళ్ళం పళ్ళు తోవాళ్ళ ఏమి తోమినా దాని పర్పస్ సర్వ్ అయిందా లేదా చూసుకుంటే ఇంపార్టెంట్ ఇవన్నీ ఇంపార్టెంట్ కాదు అసలు అవును ఇప్పుడు బ్రష్ ది పార్ట్ అయిపోయింది పేస్ట్ ది కూడా అయిపోయింది.
(23:55) ఇక మనం డిసీసెస్ కి వద్దాం అన్నిటికంటే ఫేమస్ దంతక్షయం అంటాం దంతక్షయం దంతక్షయం అంటే అసలు ఏంటి ఎందుకోసం ఫస్ట్ అంటే ఏంటో చెప్పండి అది ఇనిషియల్ స్టేజ్ లో ఎలా ఉంటుంది ఎలా ప్రోగ్రెస్ అవుతుంది చివరికి ఎండ్ రిజల్ట్ ఎలా ఉంటుంది దాన్ని మీరు ఎలా సరి చేస్తారో ఒకసారి చెప్పండి ఈ దీన్ని డెంటల్ కేర్స్ అంటే దంతక్షయం అంటాం దంతక్షయం ఎలా స్టార్ట్ అవుతుంది మనం మీరు సింపుల్ గా ఒక రోజు బ్రష్ చేసుకోలేరు పైన ఒక చిన్న లేయర్ పెళ్లికి లాగా ఫామ్ అవుతుంది మీరు గోరుతో ఏర్లతో గేర్తో ఇలా అంటే మీకు ఒక లేయర్ వైట్ లేయర్ వస్తది.
(24:28) ఆ అది పెల్లికిల్ అంటాం ఆ ఆర్గానిక్ పెల్లికిల్లో అప్పటికే కొద్దిగా బ్యాక్టీరియా అయి జారుతాయి అందుకనే మనం లేవగామనే మార్నింగ్ బ్రష్ చేసుకునేది ఆ వైట్ లేయర్ పెలికిలు ఆర్గనైజ్ అవుతుంది మైక్రో బ్యాక్టీరియా తోటి అవును అది తీయపోతే అది అటాచ్ అవుతుంది అక్కడ ఓకే అటాచ్ అవుతుంది ఆ బ్యాక్టీరియల్ ప్రొడక్ట్స్ కొన్ని అటాచ్ అవ్వడానికి సహకరిస్తాయి.
(24:51) ఆ అది అటాచ్ అయిన తర్వాత మీరు రెండో రోజు కూడా బ్రష్ చేయలేదు అనుకోండి మూడో రోజు కూడా బ్రష్ చేయలేదు అనుకోండి ఇక అది పోదు మేమే క్లీన్ చేయాలి. ఓకే అదే డైటిస్ట్ అవ్వాల్సిందే మీరు ఎంతైనా బ్రష్ చేసుకోండి స్ట్రాంగ్ అయిపోద్ది స్ట్రాంగ్ అయిపోద్ది. అందుకే మన కొంతమంది పళ్ళు గారపట్టినట్టు వైట్ అనేది ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుంది పోయినట్టు ఆ అది ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుంది నెక్స్ట్ వన్ వీక్ 10 డేస్ వన్ మంత్ అయిేటప్పటికి ఈ క్యాల్షియం ఇవన్నీ డిపాజిట్ అయిపోతాయి అందులో ఓకే అది మినరలైజ్ అయిపోద్ది మామూలుగా మీ సిమెంట్ లేయర్ లాగా ఫామ్ అయిపోతాయి.
(25:17) సేమ్ అది పైన అది మీరు కేవలం మిషన్స్ తో అదే పేరేప లేపేస్తా ఉంటది అది ఇప్పుడు ఏ మిషన్ తో మీరు లేపేద్ది దాన్ని అది వైబ్రేటర్ అంతే వైబ్రేషన్ అది అల్ట్రాసానిక్ వైబ్రేటర్ తోటి చాలా మందికి అపోహగా ఈ క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఎనామిల్ పోతుందేమో అనుకుంటారు. ఆ అది అసలు కరెక్ట్ కాదు. బయోఫిలిం అంటే అదేనా బయోఫిలిమ అంటే ఫస్ట్ మీకు పెళ్లికిల్ అని చెప్పాను కదా పెళ్లికిల్లు అలాంగ్ విత్ బ్యాక్టీరియా ఈస్ బయోఫిలిం ఓకే బ్యాక్టీరియాతో కలిసిన తర్వాత అవుతుంది.
(25:42) బయోఫిల్మ అంటే ఈ బయోఫిలిమ అతుక్కుంటది గట్టిగా ఇక్కడ ఒక చిన్నది అబ్సర్వేషన్ నా డౌట్ ఒకటి అడుగుతాను. ఒకప్పుడు మేము చిన్నప్పుడు ఏంది ఏంటంటే బ్యాక్టీరియా ఉండబట్టి ఏదో పళ్ళ కంతలు బొక్కలు పెట్టుకుంటూ వెళ్ళిపోద్ది ఏదో బ్యాక్టీరియా చెప్పేవాళ్ళు ఆ బ్యాక్టీరియా స్ప్టకోకస్ ఆ అదే తర్వాత ఆ సిద్ధాంతం మారింది గా ఆ అబ్సర్వేషన్ గత పాతికేళ్లుగా సైన్స్ మారింది మీరు ఒక 30 40 ఏళ్ల పాటు బ్యాక్టీరియా మూలన వచ్చింది ఇదే బ్యాక్టీరియా అన్నిటికి కారణం ఆ బ్యాక్టీరియా చంపేస్తుంది అని చెప్పిన సిద్ధాంతం కాస్త అది ఒక ప్రాసెస్ మినరలైజేషన్ వర్సెస్ డీమినరైజేషన్
(26:14) వెళ్ళిపోయింది రీమినరలైజేషన్ అసలు ఎప్పుడు కూడా ఇది బేసిక్ కాన్సెప్ట్ ఫస్ట్ నుంచి ఉంది ఇది ఈ అంటే డమినరలైజేషన్ రీమినరలైజేషన్ ఈ మినరలైజేషన్ డీమినరలైజేషన్ రీమినరలైజేషన్ అనేది రెగ్యులర్ ప్రాసెస్ దీని మూలనే పళ్ళపోయేది కాదు కాదు కాదు కాదు దీంట్లో ఒక కాన్సెప్ట్ కరెక్ట్ గా అర్థం అవ్వాలి అందరికీ ఇదేంటంటే మనం జనరల్ గా మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తాం.
(26:36) అసలు రీమెనలైజేషన్ ఏంటో చెప్పరాదు. చెప్తా అన్ని చెప్తాను మీరు బ్రేక్ఫాస్ట్ చేస్తారు మనం ఏ ఫుడ్ తీసుకున్నా గానీ అప్పుడు మనం తీసుకున్న ఫుడ్ తో సహా ఉన్న పిహెచ్ మన ఎసిడిక్ పిహెచ్ లోకి వెళ్తుంది. పహెచ్ మామూలుగా ఒంట్లో బ్లడ్ లో ఎలా ఉంటుందో అలా నోట్లో కూడా అలాగే ఉంటుంది. నార్మల్ గా మీరు బ్రష్ వేసుకున్న తర్వాత నార్మల్ గా మీకు నార్మల్ పిహెచ్ కి వచ్చేస్తది సెవెన్ సెవెన్ కి వచ్చేస్తది సెవెన్ కి వచ్చేస్తది.
(26:57) మీరు ఏ ఫుడ్ అయినా స్టార్ట్ చేసినప్పుడు ఆ ఫుడ్ లో యసిడ్స్ ఉంటే ఎసిడిక్ పిహెచ్ కి వస్తది. ముఖ్యంగా ఫెర్మెంటెడ్ గ్లూకోస్ అది ఇది ఇంపార్టెంట్ ఏ ఫుడ్ మీరు ఫుడ్ ఫుడ్స్ అన్నీ చూసుకోండి బ్రేక్ఫాస్ట్ లంచ్ డిన్నర్ వీటన్నిటితో చూసుకుంటే ఆఫ్టర్ మీల్పహెచ్ డ్రాప్ అవుద్ది. ఎంతకు వస్తుంది? ఆ మే బీత్రీ కోఫోర్ కో అలా వస్తుంది.
(27:17) ఓకే 5.5 స్టాండర్డ్ అంటారు మీకు 5.5 [గొంతు సవరించుకోవడం] అనుకుంటాం కానీ ఇంకా తగ్గుతుంది. కాదు ఇంకా ఇంకా తగ్గుద్ది. సో ఇది తగ్గినప్పుడు ఏమవుతుంది రెగ్యులర్ ప్రాసెస్ ఎవ్రీ డే జరిగేది ఇది మనకి. ఉ టూత్ లో నుంచి కాయల్షియం ఫాస్ఫేట్ బయటికి వస్తాయి సలకి ఎస్ దాన్నే డీమినరైజేషన్ డీమినరలైజేషన్ అంటారు ఇది జరుగుతుంది రోజు అదే రోజు రావాల్సిందే రోజు రావాల్సింది అవసరం మీరు ఆరోగ్యం జాగ్రత్తలు తీసుకొని రావాల్సిందే తీసుకుంటే అది జరుగుతుంది సో పంటి దాంట్లో నుంచి మినరల్ పోవటాన్ని డీమినరైజేషన్ అంటాం డిమినరలైజేషన్ అంటాం ఆ సర్ఫేస్ లేయర్ లో నుంచి కాల్షియం
(27:46) ఫాస్ఫేట్ సలైవలోకి వస్తుంది. వచ్చిన తర్వాత ఈ ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత మీరుత్రీ టు ఫోర్ అవర్స్ గ్యాప్ ఇస్తారు. మధ్యలో కంటిన్యూస్ గా స్నాక్ తీసుకుంటూ నవవులుతా ఉంటే ఆ పిహెచ్ అలాగే మెయింటైన్ అవుతుంది. ఓ అదేత్రీ టు ఫోర్ హవర్స్ గ్యాప్ ఇచ్చారనుకోండి ఆ మినరల్స్ అన్నీ మళ్ళీ టూత్ లోకి వెళ్ళిపోతాయి. రీమినరలైజ్ అయిపోతాయి. దేని ద్వారా సలైవా ద్వారా సలైవనే లేయర్ లో నుంచే రీమినరలైజ్ అయిపోతాయి నిజానికి సలైవా అంటే 99% వాటర్ 1% ఎలక్ట్రోలైట్స్ అది ఫ్యూ ఎంజైమ్స్ ఉంటాయి మనకి గేట్ కీపర్ సలైవాల సలైవా ఆరోగ్యకరమైన వాడికి ఎంత వస్తుంది లీటర్ ఆర్
(28:20) యూజువల్ 1/2 1/2 వరకు వస్తాయి. చాలా మంది తెలియదు చిన్నది ఇంత ఉండే గ్లాండ్లు వాటర్ అట్టేస్తారా అంటారు. అంటే మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ అది మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ మైనర్ మేజర్ మేజర్ అన్ని ఉన్నాయి అది అన్ని వచ్చినట్లు లీటర్ ఆర్ సెక్రేట్ చేస్తే ఎంత శరీరం ఎంత అద్భుతనా ఆ ఎంత గొప్పదో అర్థం చేసుకోవాలి అది ఉండబట్టే మనం డైజెషన్ ప్రాసెస్ సక్రమంగా జరుగుతుందంటే అయే ఒకసారి ఆగితే కానీ దాన్ని దాని సిగ్నిఫికెన్స్ తెలియదు.
(28:45) ఇక్కడ ఒక చిన్న పాయింట్ ఉంది ఇవాళ్ళ డయాబెటిస్ కి బీపి కి థైరాయిడ్ కి లేకే రడ్డమైన మందులు వాడతా ఉంటారు కదా ఈ వాడే వాళ్ళ గొంతు పొడారిపోతుంది డెఫినెట్ గా డ్రై మౌత్ మీరు గమనించండి డ్రై మౌత్ కామన్ సైడ్ ఎఫెక్ట్ డ్రై మౌత్ కొంప కొల్లేరు చేసేస్తుంది అంతే మీరు అన్నారు ఇందాక డీమెనలైజేషన్ డీమెనరలైజేషన్ అయింది రీమినరలైజేషన్ అయింది అది ఎప్పుడు మీకుత్రీ టు ఫోర్ అవర్స్ గ్యాప్ ఉంటేనే మీరు మళ్ళ మేత వేస్తా ఉంటే కుదరదు మధ్యలో వన్ అవర్ కి వన్ అవర్ గా తింటున్నారంటే రిమినరలైజేషన్ అవ్వదు వన్ వే ఫాక్టర్ అవుతుంది అది డమినలైజేషన్ సో అక్కడ అక్కడ స్టార్ట్ అవుతుంది
(29:15) దంతక్షయం అనేది అది దంతక్షయం అనేది అక్కడ స్టార్ట్ అవుతుంది. గంట గంటకి తినేవాళ్ళ దగ్గర స్టార్ట్ అవుతుంది. అది ఆ డీమెనలైజేషన్ ప్రాసెస్ మనం ఒక సైడ్ చేస్తా వెళ్తా ఉంటే డెఫినెట్ గా సో మీరు చెప్పింద ఇంకో రకంగా చెప్పొచ్చు సార్ ఇట్ ఇస్ నాట్ ది క్వాంటిటీ ఆఫ్ గ్లూకోస్ ఆర్ వాట్ ఎవర్ వాల్యూమ్ యు టేక్ ఇట్ ఇస్ ద నెంబర్ ఆఫ్ టైమ్స్ యు ఆర్ టేకింగ్ రైట్ గ్లూకోస్ ఈ రెండిటికి చాలా తేడా లేదు చాలా చాలా డిఫరెన్స్ ఉంటుంది.
(29:36) ఎట్ట టైం కిలో కిలో చొప్పున మూడు సార్లు తినడానికి 100గ్ర చొప్పున 20 సార్లు తింటే 100 గ్రాముల చొప్పున 10 సార్లు 20 సార్లు తినదే హాని చేస్తుంది అది ఇట్ ఇస్ ద క్వశన్ ఆఫ్ హౌ మెనీ టైమ్స్ రైట్ యుఆర్ టేకింగ్ హౌ మచ్ టైం యు ఆర్ గివింగ్ దీనికి ఎడిషన్ దీనికి ఎడిషన్ బాక్టీరియా అందులో ఉన్న పెలికిల్లో బయోఫిలిం లో ఉన్న బ్యాక్టీరియా అది యసిడ్ సెక్రట్ చేస్తది అది కూడా చేస్తాం అవును అది ఎడిషనల్ గా చేస్తది సో మీకు ఇందులో సైలెంట్ ఎఫెక్ట్స్ ఎలా ఉంటాయి అంటే చాలా మందికి దంతక్షయం అంటే ఒక చిన్న క్యావిటీ పడిపోవాలి అవును ఆ హోల్ పడితే వాటర్ వెళ్ళిపోతది
(30:07) ఒక హోల్ పడితేనే అనుకుంటారు కానీ సర్ఫేస్ అలాగే ఉంటది లోపల మినరల్స్ అన్నీ కూడా బయటికి వచ్చేస్తాయి అది పూర్తి సర్ఫేస్ అలాగే ఉంటది అది ఎక్స్రేలో చూస్తాం మేము మీకు తెలుసు లోపల ఎంటీగా కనపడుతూఉంటది ఓ కానీ పైన సర్ఫేస్ నీట్ గా ఉంటుంది అంటే కొంచెం పొడిపారిపోయినట్టు ఉండదు కొద్దిగా షేడ్ డిఫరెన్స్ అందుకని మేము చూడంగానే చెప్తాం ఇక్కడ క్యావిటీ ఉందని కొంతమంది అల్ట్రావైలెట్ రేస్ పాస్ చేస్తే గాని చెప్పలేరు కొంతమంది ఎక్స్రే చూస్తే గాని చెప్పలే చాలాసార్లు చూసే చెప్పేవాడు వైట్ స్పాట్ కనపడంగానే చెప్పేస్తాం దాని మీద ఏం చేస్తారు ఇప్పుడు వెనక దంతాల మీద
(30:40) నవ్వలేటప్పుడు అట్లా ఎంటీ అయింది పైన పైన షెల్ మిగులుతుంది. లోపల ఎంటీగా ఉంటది. వీళ్ళు ఏదో కొరికినప్పుడు టప్ప మనకి పెద్ద క్యావిటీ పడుతుంది. ఇదఏంటో ఇప్పుడు వరకు బాగానే ఉంది సడన్ గా ఇంత పెద్ద క్యావిటీ వచ్చింది అది ఎప్పుటి నుంచో ఉంది స్వరం ఎప్పటి నుంచో నడుస్తుంది అది ఈ డిమరలైజేషన్ అనేది ఎప్పుటి నుంచో నడుస్తుంది. సడన్ గా ఏదో గట్టిది కొరకంగానే టప్ప జాంకాయ తిన్నా పోయింద చెరుకు తినమాకండి జాంకాయ తినకండి అంటాడు అది తప్పు యాక్చువల్గా మీరు ఇక్కడ ఇంకోటి కూడా చెప్పాలి చెరుకు తింటే దోలు తీరిపోద్ది వీళ్ళ పళ్ళవాళ్ళకి ఆ అది చెప్పండి
(31:06) చాలా మంచిది అసలు అది నేను నేను ప్రత్యక్షంగా బోడు మందిని చూసాను చెరుకు తినగలిగిన వాళ్ళకి మంచి పళ్ళు ఉన్నట్టు అంతే ఆ చెరుకు తింటే ఆ రోజు చెరుకు తింటే తొలరాలు కొట్ట నేను బోల్ మంది చూసా ఫ్రెండ్స్ లో ఆ అది మామూలుగానే ఉంటుంది కానీ రెగ్యులర్ గా ఆ ఎక్సర్సైజ్ అనేది ఉంటే చాలా స్ట్రాంగ్ ఉంటుంది రెగ్యులర్ వాళ్ళకి ఓకే చాలా స్ట్రాంగ్ ఉంటాయి.
(31:22) అంటే అక్కడ కాదు ఇలా ఇలా లాగుతారు కదా లాగుతారు టైరింగ్ టైరింగ్ ఫోర్స్ ఉంటది టైరింగ్ ఫోర్స్ అట్లా అనుకుంటే జామకలు తినేవాళ్ళు కూడా గింజలు స్లిప్ అయ్యి ఒక కసుపు ఇరిగిపోతా ఉంటాయి ఒక యాంగిల్ లో అట్లాగే ఓకే ఇప్పుడు మనం గమ్ డోసిస్ దీనికి వస్తున్నాం కదా దీంట్లో ఆ క్యావిటీ పడుతుందా ఫస్ట్ పైన పోయిన తర్వాత ఏమవుతుంది ప్రాసెస్ ఏంటి క్యావిటీ పడుతుంది.
(31:39) అంటే గుంట క్యావిటీ అంటే తెలుగులో అర్థం ఏంటి ఒక చిన్న కోల్ లాగా పడుతుంది. సో ఇప్పుడు డైట్ కరెక్ట్ గా ప్లాన్ చేసుకొని గ్యాప్ కరెక్ట్ గా ఇచ్చి రీమనరలైజేషన్ కరెక్ట్ గా చేరిగిన వాళ్ళకేమో కొంచెం స్లో గా వస్తాయి. అదే సో ఇప్పుడు మీరు ఆ చాక్లెట్లు రిఫైన్డ్ కార్బోహైడ్రేట్స్ ఇవన్నీ తినేవాళ్ళకి బాగా తినేవాళ్ళకి క్యావిటీలు తక్కువ వస్తాయి కొంతమందికి తక్కువ తినే వాళ్ళకి ఎక్కువ క్యావిటీస్ వస్తాయి సో ఈ డీమనలైజేషన్ డీమనరలైజేషన్ సైకిల్ అర్థమైన వాళ్ళకి అసలు అన్ని చాప్టర్లు తిన్నా వీళ్ళకి క్యావిటీలు రావఏంటనేది బాలజీలో బాగా ఉంటది గా
(32:09) అది ఆ రీజన్ కి ఇప్పుడు నేను మీరు అర్థం చేసుకోలేమని పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ నేను ఒక్కసారి రివర్స్ చేస్తాను యక్చువల్ గా పాయింట్ మీ చేతిలో లేకుండానే మన చేతిలో లేకుండానే మినరల్ కోల్పోవటం ఉంట డీమినలైజేషన్ తిరిగి సలయ ద్వారా మినల్ ఫిల్ కావడం అనేది ఒక నిరంతర ప్రక్రియ నిరంతర ప్రక్రియ ప్రతి రోజు 24 అవర్స్ రన్ అయ్యే ఒక సైకిల్ పాత నీరుపై కొత్త నీరు రావటం ఒక చక్రం తిరిగినట్టు తిరుగుతా ఉంటుంది.
(32:29) ఈ ప్రాసెస్ లో మీరు డీమెనరలైజేషన్ ఎక్కువ జరిగితే మీరు నష్టపోతారు. రీమెనైజేషన్ ఎక్కువ జరిగితే మీరు నష్టపోవడం అంతే కదా ఇది అంటే రీమెనలైజేషన్ జరగాలంటే సలైవా ఎక్కువ ఉండాలి. అది సలైవా బాగా సెక్రెట్ కావాలంటే మీరు ఆరోగ్యకరంగా మీ గ్లాండ్స్ ఉంటే చూసుకోవాలి. అది కరెక్ట్ సో దానికి ఆహారం ప్రధానంగా పనికొస్తుంది. అది కరెక్ట్ సో మనకి సక్సెస్ అక్కడ చూసుకోవాలి.
(32:48) ఉ సో క్యావిటీ పడతా వెళ్తుంది అనుకోండి ఆ గుంట ఎక్కడిదాకా వెళ్తుంది సో ఇనిషియల్ గా సర్ఫేస్ అన్ని అలవాట్లు బాగుండి నీట్ గా రీమినలేషన్ కరెక్ట్ గా జరిగే వాళ్ళకి మేము చూస్తాం రీమినలేషన్ కరెక్ట్ గా ఉందా లేదా అనేది చూస్తాం వాళ్ళకి ఎక్స్టెంట్ ఆఫ్ ద క్యావిటీ అది [గురకలు] చాలా చిన్నగా ఉంటుంది. అవి ఇమ్మీడియట్ గా దాన్ని సీల్ చేసేస్తాం.
(33:07) ఆ సీలింగ్ ప్రాసెస్ కి మంచి మెటీరియల్స్ వచ్చినయి చాలా ఈజీగా చేయొచ్చు. ఓకే ఇప్పుడు రీమరలైజింగ్ సిమెంట్స్ కూడా వచ్చినాయి. ఆ ఆ ఇప్పుడు అసలు ఆ ట్రీట్మెంట్ ప్రాసెస్ సిమెంట్ లో వెళ్తుందా ఆ సిమెంట్ కూడా కొద్దిగా చేయగలుగుతా సో అలా మా ట్రీట్మెంట్ ప్రోటోకాల్స్ కూడా మారిపోతున్నాయి ఎందుకంటే ఇంతకుముందు ఉన్న క్యావిటీ అన్నీ ఫిల్ చేసుకుంటూ వెళ్ళేవాళ్ళు అవును ఇప్పుడు అలా అక్కర్లేదు ఆ ఇప్పుడు కొద్దిగా సర్ఫేస్ లో ఉన్నటిని మినిమం సర్ఫేస్ ఇప్పుడు వైట్ ప్ాచెస్ ఉన్న అన్నిటిని ఓపెన్ చేసి క్యావిటీ ఫిల్ చేయక్కర్లేదు.
(33:38) ఉ రీమినరలైజేషన్ ప్రొసీజర్ వాళ్ళకి చెప్తాం అర్థమయ్యేటట్టు వాళ్ళు రిమినరలైజేషన్ చేసుకోవచ్చు రిమినరలైజేషన్ సర్ఫేస్ కోటింగ్స్ ఉంటాయి అట్రాక్ట్ చేస్తాయి కాల్షియం ని అది రీమినరలైజ్ చేస్తుంది. నిజానికి మీరు కాల్షియం అన్నప్పుడు చెప్తా క్యాల్షియం కాయల్షియం అంటారు కాల్షియం అని చెప్తున్నాడు భారతదేశంలో 100కి 90 మందికి సింగిల్ డిజిట్ మాక్సిమం 10 బైన ఉంటాయి అంతే 90% మందికి సింగిల్ డిజిట్ డి విటమిన్ అవును అసలు డి విటమిన్ లేనిదే క్యాల్షియం ఇక్కడ ఉండ ఉపయోగం లేదు కంపల్సరీ చూసుకోవాలి బంటికి బోన్ కి ఆహారం ఏంటంటే ప్రాథమిక ఆహారం కాల్షియం కాల్షియం ఉంటే మీరు
(34:10) కాల్షియం ఎలా అబ్సర్బ్ అవుతుంది మీ శరీరంలో విటమిన్ D3 Kక2 ఉండాలి D3 కంపల్సరీ D3 కంపల్సరీ ఉండాలి. సో అది లేనప్పుడు మీకు ఎంత కాల్షియం ఉంటే ఏంటి ఉపయోగం అంతే కదా అందుకనే భారతదేశంలో మీకు పళ్ళ సంబంధించి ఎక్కువ బాధపడేది అందుకనే ఎక్కువ డిసీజెస్ అందుకే వస్తాయి ఎక్కువ డిసీసెస్ కాల్షియం అనే ప్రధాన వాహన అందాలి. ఇప్పుడు నేను ఎప్పుడో ఒకటి చెప్తానండి.
(34:26) మీకు నవతా ట్రాన్స్పోర్ట్ నుంచి ఒక లారీ సామాన్ వచ్చింది. మీరు దాన్ని తీసుకురావడానికి టవ మీద వెళ్ళారు. మీ ఇంటికి ఎంత సామాన్ వస్తుంది టవ సరిపడా వస్తుంది లారీ రాదు మీ దగ్గర అంతే కదా అలాగే మీరు కాయల్షియం ఎంతో ఆహారం ఫుడ్ తీసుకుని ఉండొచ్చు. అక్కడ d3 లేదనుకోండి d3 కి సరిపడా కాల్షియం మీకు అబ్సర్బ్ అవుతుంది.
(34:43) అందరికీ డ్యూటన్ ఇండియాలో ఎండ దేశం తక్కువ ఉంది కాబట్టే మీకు కాల్షియం అరే ఆహారం సరిగ్గా బోన్స్ గాని టీత్ గాని అందపోబట్టే అవును మన తాతలకు ఉండే ఆరోగ్యం అది లేకుండా వాళ్ళ చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి రాడానికి కారణం ప్రధాన కారణాల్లో ఇదొకటి అవును రెండోది బ్రషింగ్ లో ఇందాక నేను ఒక పాయింట్ పెడటం మర్చిపోయా ఇక్కడ ఈ సందర్భంగానే పొద్దున పూట చేస్తాం బాగుంది రాత్రి పూట చేయాలా కంపల్సరీ చేయాలి పొద్దున పూట చేయడం మంచిదా రాత్రి పూట చేయడం ఈ రెంట్లో ప్రిఫరెన్స్ లేదు ఎక్కువ మంచిది రెండు చేయాలి సెట్టే రెండు కంపల్సరీ చేయాలి కానీ భారతదేశంలో 199 మంది సాయంత్రం పూట చేరే సిగ్నిఫికెన్స్
(35:11) ఎందుకు ఇంపార్టెంట్ అనుకుంటే గనుక మార్నింగ్ చేసే సిగ్నిఫికెన్స్ ఏంటంటే నైట్ ఎయిట్ అవర్స్ మనం స్లీప్ సిక్స్ అవర్స్ ఎయిట్ అవర్స్ స్లీప్ చిన్న కల్చర్ ఉంటది మైక్రోబియల్ కల్చర్ ఉంటది అవును అది గంట తర్వాత ఎక్కువ మైక్రో ఉండేది ఇక్కడే ఆ అందుకని దాన్ని క్లీన్ చేసుకోవడం అనేది ఫస్ట్ సిగ్నిఫికెన్స్ అది ఈవినింగ్ ఎందుకు అంటామ అంటే మనం ఎన్ని రకాల ఫుడ్స్ ఎంజాయ్ చేస్తామో నైట్ వరకు బ్రేక్ఫాస్ట్ కానీ స్నాక్స్ కానీ లంచ్ కానీ డిన్నర్ కానీ ఎన్ని చేసినా గాన లాస్ట్ కి డిన్నర్ అయిన తర్వాత మనం జనరల్ గా ఏంటి అప్పటికే అలసిపోయి నిద్రపోదాం అనుకుంటాం
(35:43) అవును కానీ హిడెన్ పాకెట్స్ కొన్ని ఉంటాయి అవును మనం క్లీన్ చేసుకోలేని అవును ఆ అప్పుడు మీకు స్టార్ట్ చేసి ఆయిల్ ఫిల్లింగ్ చేయడం ఇట్లాంటివన్నీ చేయలేరు చేస్తే మీకు నిద్రపోతుంది అందుకని సింపుల్ గా ఒక త్రీ మినిట్స్ బ్రష్ రన్ చేసుకొని పండుకుంటే మార్నింగ్ కి ఆ కల్చర్ కూడా ఆల్మోస్ట్ 50% తగ్గిపోతుంది.
(36:02) ఇప్పుడు మీరు చేసే పేస్ట్ లో ఫ్లోరైడ్ మామూలుగా ఫ్లోరసన్ ఇది ఉంటుంది కదా ఆ ఫ్లోరైడ్ మీరు ఫస్ట్ లో పెట్టే ఫ్లోరైడ్ ఒకటేనా ఆల్మోస్ట్ సేమ్ అదే కదా మరి ఫ్లోరైడ్ మామూలుగా హాని చేస్తుంది కానీ లిమిట్ గా ఉంటే అది అద్భుతమైన ఆయుధం అద్భుతమైన అద్భుతమైన ఆయుధం స్టేజ్ దాడితేనే ప్రమాదం కదా అందుకనే మనకి కావాల్సిన మోతాదులోనే యాడ్ చేస్తాం ఇప్పుడు మనకి ఫ్లోరైడ్ ఒక పేస్ట్ లో ఉందో లేదో ఎలా తెలుస్తుంది దాన్ని మెన్షన్ చేస్తారు కదా మనకి ఇంగ్రిడియంట్స్ అంటే ఫ్లోరైడ్ లేని పేస్ట్ కూడా అమ్ముతున్నారా అసలు ఫస్ట్ లో ఎక్కువ ఫ్లోరైడ్ లేని ఉండాయి ఆ తర్వాతే ఫ్లోరైడ్ యాడ్ చేసి వస్తున్నాయి
(36:31) అదే గా ఫ్లోరైడ్ ఉంటే ఇక్కడ ఇక్కడ సిగ్నిఫికెన్స్ ఎందుకంటే కొన్ని పాకెట్స్ లో ఇప్పుడు మేము మన గన్నవరం ఉంది వరంగల్ ఉంది ఒంగోలు ఉంది కొన్ని పాకెట్స్ లో 10 టైమ్స్ ఫ్లోరైడ్ ఉంటది వాటర్ నీట్లో కంటే ఎక్కువ అన్నిటిలోనే ఎక్కువ వాళ్ళకి జగ్గ పెట్టుకోవడం అంతే అవును ఇట్లా ఈ ఏరియాస్ లో మనం డీ ఫ్లోరిడేషన్ కోసం ట్రై చేయాల్సి వస్తుంది అవును డీఫ్లోరిడేషన్ ప్రాజెక్ట్స్ ఎక్కువ గవర్నమెంట్ అంతేగ ఇలాంటప్పుడు మనం ఎక్సెస్ గా తీసుకొని ఫ్లోరైడ్ వాడాల్సినంత అవసరం లేదు ప్రతి ఏరియాలోన ఎంత కొంత ఫ్లోరైడ్ మనకి అవైలబుల్ గా ఉంటుంది ప్లస్ మన ఫుడ్ లో
(37:00) కూడా ఫ్లోరైడ్ వస్తుంది గా ఓరల్ గా తీసుకునేది ఇంటర్నల్ గా పని చేస్తుందా ఫ్లోరైడ్ సూపర్ఫిషియల్ గా పైన రాసే పూతలాగా ఎక్కువ ఉపయోగపడుతుంది. సూపర్ఫిషియల్ గా రాసేది రీమినరలైజేషన్ కోసం ఆ అది రీమెనలైజేషన్ ఇంపార్టెంట్ే కదా రీమినరలైజేషన్ కోసం అవును రీమనలైజేషన్ ఎక్కువ అవ్వడం కూడా ఆ ఇంటర్నల్ గా వచ్చేది ఎప్పుడు కూడా మీకు ఇంటర్నల్ ఫార్మేషన్ అప్పుడు ఉపయోగపడతాయి.
(37:17) అదే టూత్ ఫామ్ అయ్యట్లా డెఫినెట్ గా పేపర్లు ఉన్నాయా ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఇది డెఫినెట్ గా మీకు టూత్ ఫామ్ అయ్యేటప్పుడు ఆ ఫామ్ ఆ కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ తో పాటు ఈ ఫ్లోరైడ్ కూడా యాడ్ అయ్యి ఆ మినరల్ లో పార్ట్ గా డిపాసిట్ అవుతుంది. ఇప్పుడు మినరల్ అనేది చెప్పేదండి మీరు మెన్షన్ చేయండి ఏం మినరల్స్ ఇవన్నీ మినరల్స్ కదా మన ఆల్ మినరల్స్ ఆల్ మినరల్స్ మినరల్స్ లో ఏది ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు మన క్రిస్టల్ లైన్లో క్రిస్టల్ ఫార్మేషన్ లో [గురకలు] ఇప్పుడు ఫస్ట్ కొలాజన్ ఆర్గానిక్ మట్రిక్స్ దానికి మినరలైజేషన్ అవుతుంది ఫార్మేషన్ అప్పుడు కొలాజన్ ఇంకా కొలాజన్ మట్రిక్స్
(37:50) మట్రిక్స్ పెప్టైడ్ మాట్రిక్స్ అది దాన్ని మినరలైజ్ చేస్తాయి. ఈ మినరలైజ్ చేసేటప్పుడు ఈ మినరల్స్ అన్ని డిపాజిట్ చేస్తది. ఆస్టోబ్లాస్ట్ ఓ ఆస్టోబ్లాస్ట్ డిపాజిట్ చేస్తది. ఇప్పుడు పళ్ళు ఒకళ్ళకి మెరుస్తా ఉంటాయి ఒకళ్ళకి [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇదేదో మ్యాట్ ఫానిషన్ చేసినట్టు మెరవకుండా అంటే డ్రై గా ఉంటాయి ఏంటి తేడా అది సర్ఫేస్ టెక్చర్ సర్ఫేస్ టెక్చర్ అందరికి ఒకే రకంగా ఉంటది కొంతమంది మినరలైజేషన్ దాని మీద ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుందా ఆ మినరలైజేషన్ మీద అది యూనిఫార్మ్ గానే ఉంటది.
(38:17) కాకపోతే డిఫరెంట్ ఇండివిడ్యువల్ డిఫరెన్స్ డెఫినెట్ గా ఉంటుంది. ఇండివిడ్యువల్ డిఫరెన్స్ సర్ఫేస్ స్ట్రక్చర్ ఏ ఒక్కరిది కూడా అందరిది అసలు కలవదు సర్ఫేస్ స్ట్రక్చర్ డిఫరెంట్ గానే ఉంటుంది దాన్ని ఎంత బాగా మెయింటైన్ చేసుకుంటున్నాం మనం అనే దాన్ని బట్టి ఉంటుంది. [సంగీతం] గారు
Author Name:VRK Healthcare - VRK Exclusive
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@VRKexclusive
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gVsf87iy2pI
Title: పంటి సమస్యలపై సంపూర్ణ అవగాహన|Dental Problems | Dr.Nalluri Sasidhar with VRK Podcast interview Part-1
Author Name: VRK Healthcare - VRK Exclusive
Description: #vrkhealthcare #holistichealth #healthyliving #vrkdiet #weightloss #healthcarereimagined #HyderabadWellness #nutritionmatters #vrkexclusive #dentisttips #telugudentaltips #Dentist #DentalClinic #DentalCare #OralHealth #TeethWhitening #RootCanalTreatment #DentalImplants #BracesTreatment #Orthodontist #GumCare #FamilyDentist #TeethCleaning
00:00 Introduction
01:10 సరైన Toothbrush ఎలా ఎంచుకోవాలి?
03:15 ఎంతసేపు Brush చేయాలి?
05:20 Brushing చేసే సరైన పద్ధతి
07:40 Toothbrush ఎప్పుడు మార్చాలి?
09:10 Electric vs Manual Toothbrush
11:30 Toothpaste ఎంత ఉపయోగించాలి?
13:20 Plaque & Cavities ఎలా వస్తాయి?
16:00 Sugar & Tooth Decay సంబంధం
18:30 Fluoride ఎందుకు అవసరం?
21:00 Gum Health & Tooth Sensitivity
23:30 రోజుకు ఎన్నిసార్లు Brush చేయాలి?
25:00 Final Dental Care Tips
Address:📍 http://www.bit.ly/vrkaddress3
For More Details Call Us
http://wa.me/919246472677
Information - Whatsapp
http://wa.me/919774222999
VRK Info
http://info.vrkhc.com
vrk_healthcare
http://instagram.com/vrk_healthcare
VRK Healthcare
http://facebook.com/people/VRK-Healthcare/61575715006268
#shorts #youtubeshorts #viralshorts #trending #shortsvideo #reels #ytshorts #shortsfeed #instashorts #shortsvideo2025 #shortsviral #ytcreator #newhorts #viralvideo #foryou #fyp #trendingnow #mustwatch #lifechanging #wowmoment #realitycheck #healthtips #Trending #ViralVideo #Motivational #Inspiration #HealthAwareness #MiracleDiet #DietSuccess #Transformation #RealHealing #LifeChanging #wellnesstips #healthyindia #naturalhealing #dietplan #vrkdiet #healthylifestyle #selfcare #fitnessmotivation #healnaturally
#immunityboost #mindbodyhealth #nutritiontips
Transcript:
(00:04) [సంగీతం] విఆర్కే ఎక్స్క్లూజవ్ లో ఈరోజు మన ముందు ఒక విశిష్ట అతిథి ఉన్నారు. ఆయనే నా ప్రియ మిత్రుడు డాక్టర్ నల్లూరి సిస్దర్ ఈయన చాలా ఫేమస్ డెంటిస్ట్ మన ఉభయ రాష్ట్రాల్లో తెలుగు వాళ్ళలో ఒక మూడు నాలుగు పేర్లు గనుక డెంటల్ విభాగానికి సంబంధించి హైలైట్ చెప్పదలిస్తే ఆ ముగ్గురు నలుగురిలో ఉండే పర్సన్ ఆయన ఉస్మానియా యూనివర్సిటీలోనే ఎండిఎస్ చేశారు ఎండో డాంటిస్ట్ స్పెషలైజేషన్ అనేక విభాగాల్లో పని చేశారు ప్రొఫెసర్ గా హెడ్ ఆఫ్ ది డిపార్ట్మెంట్ గా పిన సిద్ధార్థ కాలేజీ హెడ్ ఆఫ్ ది డిపార్ట్మెంట్ గా అలాగే మీనాక్షి డెంటల్ కాలేజీలో చెన్నై అక్కడ కూడా ప్రొఫెసర్ గా
(00:38) చేశారు. విశేషం అనుభవం అత్యంత బిజియెస్ట్ ప్రాక్టీస్ ఈ పర్సన్ నా క్లోస్ ఫ్రెండ్ ఈయనకి ఒక విశేషం ఉంది ఈయన ఎప్పుడైనా ఫోన్ చేసి ఎక్కడ ఉన్నావా అని అంటే ఇంక ఎక్కడ ఉంటాను అంటాడు ఆయన నేను ఈ 30 ఏళ్ళలో ఎప్పుడు ఫోన్ చేసినా ఆయన ఉండేది క్లినిక్ లోనే పొద్దున వస్తే సాయంత్రం క్లినిక్ లో సంక్రాంతులు దసరాలు దీపావళి సినిమా రిలీజ్ రోజులు ప్రపంచంలో మనందరికీ ఉంటాయి ఆయనకి అదేమ ఉండదు.
(01:01) ఈ 30 ఏళ్లలో ఎంటర్టైన్మెంట్ కి గాని ఫ్యామిలీకి గాని లేదా ఇతరతర వాటికి కాకుండా కేవలం వర్క్ కు మాత్రమే డెడికేట్ అయిన అత్యంత అరుదైన డాక్టర్లో డాక్టర్ నల్లూరు సిస్టర్ ఐ యమ్ ప్రౌడ్ దట్ హి ఇస్ మై ఫ్రెండ్ నేను చెప్పకుండా కూడా గర్వపడతాను. ఆయన బేసికల్ గా నేర్చుకోవాల్సింది డిసిప్లిన్ పంటి దగ్గర వ్యక్తిగతంగా కేటాయించేస్తూ ఉంటుంది. కొంతమంది మామూలుగా చెప్తే సరిపోతుంది.
(01:20) వీళ్ళకి కొంచెం హార్డ్ వర్క్ ఉంటుంది. పొద్దున్నే ఎనిమిది చూసిన తర్వాత సాయంత్రం కల మూడు మారుతుంది కానీ సిజర్ గారు స్పెషాలిటీ ఏంటంటే మీరు 12ంటికి అర్ధరాత్రి వెళ్ళా గాని మొఖంలో నవ్వు ఎనిమిదికి ఏ నవ్వు ఉందో అదే నవ్వుతో పేషెంట్ ముందు అలాగే కూర్చుంటాడు. అది ఆ హార్డ్ వర్కింగ్ నేచర్ ఇదంతా దుహిత మల్టీ స్పెషాలిటీ సెంటర్ బెన్ సర్కిల్ ఉండేది.
(01:39) రీసెంట్ గా షిఫ్ట్ అయ్యారు అక్కడే దగ్గరలోనే ప్రిమిసెస్ మార్చారు ఆయన చాలా మందికి గురువు ఎంతో మంది డెంటిస్ట్లు ఆయన దగ్గర క్లినిక్ లో ఆయన సమక్షంలో పని చేసి ఆ ఎక్స్పీరియన్స్ కోసం చేసి వాళ్ళు చాలా తర్వాత ఉన్నత స్థానాలకి సబ్జెక్ట్ నేర్చుకొని ఆయన దగ్గర ఉన్నత స్థానాలు అధిరంచడం ఆయన నేర్పాలనే తాపత్రయం ఉంటుంది అలాగే సమాజం మనక ఇచ్చింది కాబట్టి మనక ఇచ్చిన దాన్ని ఎంతో కొంత ఇవ్వాలని స్వభావం ఉండటంతో ఆయన అనేకమైన ఎవరికీ చెప్పకుండా అనేక అంటే బయట తెలవాసిన అవసరం కుండా అనేక చారిటీ పని కూడా చేశారు.
(02:12) నా ద్వారానే అనేకమంది చేశారు. అనేకమంది పేద విద్యార్థులు చదివించడం గానీ కొంతమంది స్పోర్ట్స్ లో ఉండే వాళ్ళని స్పాన్సర్ చేయడం గానీ మా సర్వీస్ యాక్టివిటీలో భాగంగా ఉండే వాటిలో హెల్త్ క్యాంపులు చేసినప్పుడు కూడా ఆయన కూడా చక్కగా రావటం అంతా ఆయన దీనితోనే చేయడం అలాగే ఆయనతో ఒక నాకు స్వీట్ మెమరీ ఉంది. ఒక అతి పెద్ద క్యాంప్ మేము మచిలీపట్నం హెల్త్ క్యాంప్ చేసినప్పుడు 18,800 రిజిస్టర్ ఓపి వన్ డే డెంటల్ అండ్ ఐ అనోరక్టల్ డాక్టర్ కేవి చలపత గారు ఇట్లా పెద్ద స్థాయిలో చేస్తే ఆయన దాదాపు 200 మంది డెంటల్ ఆధ్వర్యంలో 18,800 మంది రిజిస్టర్ ఓపి చేసాం అది
(02:42) వరల్డ్ రికార్డ్ అది. అట్లా మేము అనేక క్యాంపులు చేయటం ప్రతిదీ ఆయన ఓపెన్ గా ఉంటారు ఏ సబ్జెక్ట్ గురించిఅయినా డైట్లయినా ఇతర విధానాలయనా ఇంకోటైనా వీరికి మోడర్న్ మెడిసిన్ సంబంధించిన వ్యక్తి అయినప్పటికీ ప్రతి విధానంలోనూ ఆయన ఒక హోలిస్టిక్ అప్రోచ్ ఉంటుంది. అన్ని విధానాల్లోన మంచిని తీసుకుంటం చెడునటం అనే ఒపీనియన్ లో ఆయన ఉంటారు.
(03:01) మన డైట్ విధానాన్ని కూడా ఆయన హోల్ హార్టెడ్ గా మొదటి నుంచి అబ్సర్వ్ చేస్తా సపోర్ట్ చేస్తా వచ్చారు. సో ఆయన బయట రావటం వారదు. వేరే పరిమిత హైదరాబాద్ వచ్చినప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా ఎప్పటి నుంచో డెంటల్ సంబంధించిన విభాగం అది నేనేం పెద్ద చేసేది కాదు నాది ఆ సెగ్మెంట్ నేను ఎప్పటి వరకు టచ్ చేయలేదు. సో మన ఫాలోయర్స్ అందరికీ కూడా అద్భుతమైన నాలెడ్జ్ అందించాలనిపించింది.
(03:20) నేనేదో చెప్పినా కూడా నాకు ఈ విభాగంలో నేను అది ఎలాగో డెంటల్ ట్రీట్ చేయను కాబట్టి నా అనుభవం చాలదు కాబట్టే అది చెప్పాల్సినవాళ్లే చెప్పాలి అది చెప్పడానికి నాకు తెలిసిన మోస్ట్ బిగ్గెస్ట్ ఛాయిస్ ఏంటంటే డాక్టర్ నల్లూరు సిస్టర్ నా ముందు ఆయన ఉన్నారు. నమస్కారం నాకు నమస్కారం అసలు లేదు కానీ విషాలు ఎనీవే చాలా సంతోషం మీరు రావటం అసలు హైదరాబాద్ లో వచ్చారంటే ఎవడు నమ్మడం ఇలా తీరి చేసుకొచ్చారు వేరే వ్యక్తిగతమైన పని వచ్చినప్పుడు చిన్న చిన్న పని కూడా వచ్చాము అయినా గానీ ఇలా రాగానే పాడ్కాస్ట్లు చేయడం అనేది కొద్దిగా వింతగా ఉంటది.
(03:54) [నవ్వు] ఓకే కానీ ధన్యవాదం ఎస్ ఇటు ప్రొఫెసర్ గా చాలా మంది చెప్పారు మీ శిష్యులు ఎంత గర్వంగా ఉంటారో నాకు తెలుసు వ్యక్తిగతంగా ఎక్కడికక్కడ మీరు సబ్జెక్ట్ ని ఓపెన్ మైండ్ తో చూస్తారు. నేను ఇప్పుడు మిమ్మల్ని ఈ ఇంటర్వ్యూ ద్వారా నా ఉద్దేశం ఏంటంటే ప్రపంచానికి డెంటల్ కి సంబంధించి ప్రపంచం నేర్చుకోవాల్సిన విషయాలు మనం ఇక్కడ ప్రాబ్లం చాలా వాటిలో నేర్చుకుంట దగ్గర కాదు.
(04:17) ఆల్రెడీ ఉన్న దరిద్రాన్ని వదులుకోవడం మీద ఉండాలి బేసికల్గా అన్లెర్నింగ్ ఇస్ ఆల్వేస్ అది మనకు మార్గదర్శిగా ఉండాలి. అవును మన ప్రజల్లో చాలా అపోహలు ఉన్నాయి డెంటల్ సంబంధించి ఐ యామ్ నాట్ ద రైట్ పర్సన్ నేను వేరే మెటబాల్ చెప్పినా డెంటల్ లో చేయను కాబట్టి నేను నా రైట్ పర్సన్ కాదు. ఇవాళ నా అనుమానాలని ప్రజల తరపు నుంచి మిమ్మల్ని అడిగి నేను నివృత్తి చేసుకుంటాను.
(04:36) వన్ బై వన్ ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ మీ ఇంటర్నెట్ లో మీరు ఇంకా కొత్తగా మీరు చేసిన ఉభాగాలు ఏమైనా ఉన్నాయా ఇది కాకుండా నేను ఎండోడ్ ఆర్టిస్ట్ అన్నాను. కొత్తగా అంటే ఫస్ట్ నుంచి కూడా మేము స్పెషాలిటీకి స్టిక్ ఆన్ అవ్వటం ఎవరి స్పెషాలిటీ వాళ్ళు చేసుకుంటాం ఫస్ట్ నుంచి కూడా ఆ స్పెషాలిటీ కాన్సెప్ట్ అనేది చాలా తక్కువగా ఉంది మన ఇండియాలో దాన్ని ప్రమోట్ చేసుకుంటా 97 లోనే నా స్పెషాలిటీకి నేను స్టిక్ ఆన్ అయ్యి మిగతా స్పెషాలిటీస్ వాళ్ళని ఎంకరేజ్ చేయడం అవును అలాగే సిపార్ డెంటల్ కేర్ అనేది స్టార్ట్ చేయడం అవును ఆ స్ట్రిక్ట్ గా ప్రతి పల్లెటూరుకి ఇలా ఉంటారు స్పెషలిస్ట్లు
(05:07) అవును ఓ డెంటిస్ట్ అంటే ఒక్కళ్ళు కాదు అనేది ఫస్ట్ మెసేజ్ పంపించాను చాలా మందికి తెలియదు ఆ విషయం అది చాలా బాగా సక్సెస్ అయింది. అక్కడి నుంచి సిఫారా సక్సెస్ అయిన తర్వాత కాలేజెస్ రావటం ప్రతి కాలేజీ లోన ఎన్ని డిపార్ట్మెంట్స్ ఉండటం అనేది అందరికీ అలవాటు అయిపోయింది. అది ఒక డెంటిస్ట్ అంటే ఒకళ్ళే అన్ని ట్రీట్ చేయడం అనేది ఆ కాన్సెప్ట్ పోయింది అసలు అది రివల్యూషనరీ గా తీసుకొచ్చాము అది మేము చాలా సక్సెస్ ఫుల్ గా చేసాం నేనే సాక్షిదా డెఫినెట్ గా మ 30 ఏళ్ళ నుంచి మీ ప్రతి అడుగులో నేను ఉన్నాను డెఫినెట్ గా చూసాను అంటే మీరు డీల్ చేసే విధానం అంటే ఒక
(05:38) డాక్టర్ అనేవాడు కొన్ని లక్షణాలు ఉండాలి పేషెంట్ ని ఫస్ట్ ప్రేమించగలగాలి అది అది మీరు ఫస్ట్ ని ప్రేమించగలగాలి అవును అది మీ దగ్గర బాగా నాకు చాలా ఇష్టం అది అది తెలుసు కదా మీరితో ఒకసారి వచ్చింది అంటే ఆ పర్సనల్ రిలేషన్ ఏర్పడిపోతుంది ఫ్యామిలీ రిలేషన్ నాకు ఇప్పటికి 97 పేషెంట్స్ ఈరోజుకి అన్ని కమ్యూనిటీస్ లో నుంచి అవును ఇప్పుడు చర్చిలో ఉందనుకో నా కోసం ప్రార్థన చేస్తారు అవును ఆ ముస్లిమ్స్ ప్రార్థన చేస్తారు నేనే చూసాను ముస్లిమ్స్ అయితే వాళ్ళ ఫుడ్ కూడా పంపిస్తారు నైట్ 10 అయినా సరే ఇదండి ఆ ఈ రోజుకి మంచి విషయం ఏంటంటే ఆ ఈ రోజుకి కూడా ఈ రోజుకి కూడా నైట్ 10 ఓ
(06:12) క్లాక్ కి ఫోన్ వస్తది. అవును [గురకలు] డాక్టర్ గారు ఉండండి ఒక 10 నిమిషాల్లో మీకు ఫుడ్ తీసుకొస్తాం ఏది 97 పేషెంట్స్ అవును అంటే 29 30 [గురకలు] ఇయర్స్ ఆ రిలేషన్ కంటిన్యూ అవుతానే ఉంటుంది మా ఫ్యామిలీ ఎంత అంటే 5 లాక్స్ అని చెప్తాను అవును నలుగురు ఐదుగురు కాదు అవును నా ఫ్యామిలీ ఎంత అంటే 5 లాక్స్ అవును మీరు వ్యక్తిగతంగా మెయింటైన్ చేసేగలిగాలి మిగతా వాళ్ళకి గుండె అంటే ఆటోమేటిక్ గా మనం ఏం చేయక్కర్లేదు ద వే యు స్పీక్ మీరు మాట్లాడే విధానంతోనే వాళ్ళు అటాచ్ అయిపోతారు ఖచ్చితంగా ఐ నో మీరు ఎవరీ పేషెంట్ ని ఫ్యామిలీ మెంబర్ గా డ్రీమ్ చేస్తా అలాగే ఉంటారు
(06:44) అందరూ అలాగే ఉంటారు అలా ప్రేమిస్తారు ప్రేమించి పడటం అదే లేకపోతే అంత హార్డ్ వర్క్ మీరు చేయలేరు సీరియస్ అట్మాస్ఫియర్ లో అంటే నాకు ఇప్పుడు నేను జనరల్ గా ఫస్ట్ నుంచి కూడా కొద్దిగా లీజర్ గా ప్రాక్టీస్ చేసుకొని ఎక్కువ మంది ఎక్కువగా టీచింగ్ కి వెళ్దామని అనుకునేవాడిని అవును కానీ పేషెంట్స్ నన్ను అంతసేపు వర్క్ చేపించారు చేయించారు అది వాళ్ళ గ్రేట్నెస్ అవును సంక్రాంతి దిసరా కూడా దీపావళి ఏం వదలరుగా మీరు ఎవరు ఎప్పుడైనా సరే పేషెంట్ ఇంకొకళ్ళు నైట్ 10:00 క్లాక్ ఫోన్ చేస్తే ఏం చేస్తాం అని నో అని చెప్పడం ఉండదు 9:30 [గురకలు] తర్వాత చేస్తే డెఫినెట్ గా వచ్చామని చెప్
(07:13) అంతే ఆ అండ్ వి ఆర్ మోర్ హ్యాపీ బై సీయింగ్ ఏ న్యూ వన్ న్యూ వన్ ఖచ్చితంగా అది సీక్రెట్ అది ఇప్పుడు నేను కూడా ఇంత హ్యాపీగా ఉండడానికి కారణం రోజులో 300 నుంచి 400 నుంచి 500 మంది కొత్త చూస్తాం అది కదా కలుస్తాం ప్రేమగా మాట్లాడుతాం చేస్తాం వాళ్ళు మనత ప్రేమిస్తారు. ఇదంతా అంటే అది నిజం కాదు మనకు ఆక్సిజన్ ఇప్పుడు మీకు ఇంకో చిన్న ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను నైట్ 2 ఓ క్లాక్ కి ఇప్పుడు మీకు పనులు రేపు స్టార్ట్ అయింది అనుకోండి 12 ఓ క్లాక్ ఫోన్ వస్తుంది.
(07:39) అవును టాబ్లెట్ ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తాము మన దగ్గర స్టాఫ్ ఎవరు ఉండరు ఇంట్లో క్లినిక్ ఉంటే పర్వాలేదు కానీ ఆఫీస్ లో క్లినిక్ లో మనం ఉండం కాబట్టి టాబ్లెట్ ఇస్తాము టాబ్లెట్ ఇచ్చిన తర్వాత వన్ అవర్ చూస్తాము మళ్ళీ ఫాలో అప్ కాల్ వస్తుంది డెఫినెట్ గా తగ్గిందా తగ్గలేదా అది నుంచోపెట్టేస్తారు కారిడోర్ లో నడవాల్సిందే అవును అది ఆగదు 2ఓ క్లాక్ 2:30 3 అయినా సరే వెళ్లి ఆ క్లినిక్ ఓపెన్ చేసి ఆ పెయిన్ తగేటట్టు ఆ రూట్ కెనల్ చేస్తేనే ఓపెన్ చేస్తేనే అది ఆగుతది చాలా మంది ఆ ఎగజాంపుల్ చెప్పుకుంటారు.
(08:08) మన ముందు చెప్పరు కానీ చాలా మంది చెప్పుకుంటారు ఏ టైం అయినా సరే మీకు మిడ్నైట్ అయినా సరే వచ్చి ట్రీట్మెంట్ జరుగుతుది జరుగుతుంది ఇట్స్ నాట్ మనీ మనీ ఫాలోస్ ఏంది అసలు అదే నో లాంగర్ ఇది చాలా డెడికేట్ అది అందరూ నేర్చుకోవాలి నిజానికి నేను కూడా ఇప్పుడు ఇక్కడ ఇక్కడికి వచ్చిన తర్వాత నుంచి అదే ఒక్క రోజు కూడా సెలవు తీసుకోకుండా నేను ఎవరంటే ఎంత పని చేస్తాను అంటే మా సెస్ తీతో పోలితే నేను అంతా అసలు అది కాదు కదా ఫెస్టివల్ అన్నారు మీరు ఎగ్జాంపుల్ ఫెస్టివల్ రోజు నేను ఎందుకు ఉంటానో తెలుసా మీకు మిగతవా అలా కాదు అందరూ ఎవరు అవైలబుల్ లేకపోయినా
(08:37) సరే మీరు విజయవాడ మొట్టమొదగా ఏ మెడికల్ షాప్ లో అయినా సరే ఏ మెడికల్ షాప్ లో అయినా సరే మీరు పేషెంట్ అడిగితే బెన్ సర్కిల్ ఒకాయన ఉంటాడు వెళ్ళండి అని చెప్తారు అవును వాళ్ళు ఎతుక్కుంటా వస్తారు 24 హవర్స్ కాఫీ షాప్ లోగ ఎత్తుక్కుంటా వస్తారు ప్లస్ నాకు కూడా సాటిస్ఫాక్షన్ ఏంటంటే ఒక్క పేషెంట్ కయినా సరే పెయిన్ తో వచ్చినవాళ్ళ తగ్గిస్తే ఆ రోజుకి సాటిస్ఫాక్షన్ జస్టిఫై చేసినట్టు డెఫినెట్ గా మామూలుగా మార్నింగ్ టైం ఫెస్టివల్ రోజున క్యాజువల్ గా కలిసి విష్ చేసేవాళ్ళు చాలా మంది ఉంటారు వస్తారు కానీ నైట్ 8:30 తర్వాత పెయిన్ తో వస్తారు ఒక్కళ్ళన్నా
(09:06) రైట్ అది చేస్తేనే సాటిస్ఫాక్షన్ ఆ రోజుకి ఇప్పుడు సబ్జెక్ట్ లోకి వెళ్దాం డెంటల్ సంబంధించి నా దగ్గర అనేక క్వశ్చన్లు ఉన్నాయి. ఫస్ట్ బేసిక్స్ తోనే మొదలు పెడదాం అడ్వాన్స్ కి వన్ బై వన్ వెళ్దాం ఫస్ట్ క్వశ్చన్ అసలు బ్రష్ చేసుకుంట దగ్గర మొదలు పెడదాం ఎస్ బ్రష్ చేసుకుంటం అంటే ఏ బ్రష్ వాడాలి బ్రష్ కి ఉండే బ్రసెల్స్ ప్లాస్టిక్ే ఉంటాయి హార్డ్ ఉంటాయి సన్నగా ఉంటాయి డిఫరెంట్ షేపుల్లో ఉంటాయి ఒకటి జయమాల లాగా ఉంటాయి ఒకటి సమంత లాగా ఉంటాయి షేప్ అంటే ఆ పైన ఉండే బ్రెసెల్స్ అయి ఏది వాడాలి ఎంత ఒత్తిపట్టి చేయాలి ఎంతసేపు చేయాలి ఎలా చేయాలి ఎలాంటి అలవాటు అందరికి
(09:43) అలా అలా అనాలా మీరేదో ఇలా ఇలా అంటారు ఇలా అంటే ఏదో రక్తం వచ్చినట్టు కూడా వస్తుందని కొంతమంది కంప్లైంట్ చెప్తా ఉంటారు అసలు బ్రష్ ఎలా చేయాలి ఎంత ఒత్తిడి పెట్టాలి ఎంతసేపు రుద్దాలి వెనక అవన్నీ కూడా చేయాలా లేకపోతే పై పైన ఎలా అంటాం చేయాలా దీని చెప్పాలి అసలు బేసికల్ గా బ్రషెస్ త్రీ వెరైటీస్ ఇంటర్నేషనల్ గా చెప్తున్నారా మీరు స్టాండర్డ్ అన్ని స్టాండర్డ్స్ లో ఇంటర్నేషనల్ గా చూసుకుంటే ఫోర్ ఉంటాయి.
(10:04) అల్ట్రా సాఫ్ట్, సాఫ్ట్, మీడియం, హార్డ్ అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఎప్పుడు వాడతాం అది తెలుసుకొని ఉండాలి మీరు అందరికీ ఈ సందర్భంగా ప్రజలకి మీరందరికీ చెప్పండి. అందరికీ ఎవరు ఏది వాడా నోట్ చేసుకోవాల్సింది అందరూ నోట్ చేసుకోవాల్సింది చిన్న పిల్లలకి సాఫ్ట్ ఇవ్వాలి. క్లియర్ పెద్దవాళ్ళు సాఫ్ట్ వాడకూడదు ఏజ్ గ్రూప్ చెప్పండి చిన్న పిల్లలు ఫ్రమ్ ఫస్ట్ ఇయర్ సెకండ్ ఇయర్ నుంచి 12 ఇయర్స్ వరకు సాఫ్ట్ వాడుకోవాలి.
(10:27) ఆ తర్వాత 12 నుంచి ఇక మీడియం కి వచ్చే హార్డ్ అనేది వాడటం కరెక్ట్ కాదు. ఎవరికి తీసి పక్కన పెట్టేసేయండి. అసలు హార్డ్ అనేది వాడిని వాడకూడదు అసలు ఎవరికీ వాడిని వాడకూడదు. హార్డ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అనేది ఎందుకు తయారు చేయడం కూడా ఆపేసారు అసలు నాకు తెలిసి హార్డ్ లేదు అసలు వెరీ ఫ్యూ ఎక్స్టెంట్ కూడా కొన్ని ఉన్నాయి ఇప్పుడు స్లో గా ఎక్స్టెంట్ అయిపోతాయి అయిపోతాయి అల్ట్రా [గురకలు] సాఫ్ట్ ఎప్పుడు వాడతాం అంటే మేము చిగుళ్ళకి సర్జరీ చేస్తాం చిగుళ్ళ సర్జరీ చేసి రీపొజిషనింగ్స్ మంచి మంచి సర్జరీస్ చేయడం ప్లాస్టిక్ సర్జరీ ఉంటది మా చిగుళ్ళకి
(10:55) అవును అది ఆ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేసినప్పుడు ఈ సాఫ్ట్ ఇస్తాం అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఇస్తాం ఎందుకంటే అది డిస్టర్బ్ అవ్వకుండా నీట్ గా వాళ్ళు జలగా పోస్ సర్జికల్ బ్రష్ చేయకూడదేమో అనుకుంటా ఉంటారు కానీ బ్రషింగ్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎవ్రీ డే మనం ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత ఈవెన్ లిక్విడ్ ఫుడ్ సెమీ సాలిడ్ ఫుడ్ ఏది తీసుకున్నా కానీ మన నోట్లో కొంత మిగులుతుంది మిగులుతుంది కదా అది ఓన్లీ రిన్సింగ్ వల్ల చేయలేరు.
(11:16) [గురకలు] క్లీన్ అవ్వదు పుక్లి ఇష్టం వల్ల క్లీనింగ్ అవ్వదు అవును అలాంటప్పుడు సాఫ్ట్ అల్ట్రా సాఫ్ట్ ఇస్తాం అల్ట్రా సాఫ్ట్ తోటి నీట్ గా బ్రష్ చేసుకుంటాం సర్జిగరీ లేని చోట కూడా బ్రష్ చేసుకుంటాం ఎంతసేపు చేయాలి త్రీ మినిట్స్ ఎప్పుడైనా అదేనా అందరికీ ఇష్ట స్టాండర్డ్ టైమ త్రీ మినిట్స్ దాటి బ్రష్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
(11:34) ఆ హ్యాండ్ రిస్ట్ మూమెంట్ కూడా చాలా కరెక్ట్ గా ఉండాలి. ఎలాగ 180° పైనుంచి కిందకి 180° ఎట్లా అంటే ఇలా ఎలా అనాలా పైకి కిందకి పైకి కిందకి మీ రిస్ట్ 180° తిరుగుతుందంటే బ్రష్ బ్రిజిల్స్ ఆటోమేటిక్ గా మూవ్ అయిపోతా ఉంటాయి ఇలా అని ఇలా అనాల పైపళ్ళు పైనుంచి కిందకి చేస్తాం కింద కింద పళ్ళ కింద నుంచి పైకి చేస్తాం చాలా టైం పడతది మూడు నిమిషాలు అది మనక చిన్నప్పటి నుంచి హరిజాంటల్ గా చేయడం అలవాట అయిపోయి ఇది కొద్దిగా అనుకుంటారు అనుకుంటారు కానీ దానివల్ల ఒక డెసర్ట్ మనం ఏదో ఆలోచిస్తే బ్రష్ చేస్తాం ఎప్పుడు కూడా కరెక్ట్ ఏదో ఏదో ఆలోచిస్తూ బ్రష్ చేస్తాం కానీ మనం ఎదురుగా మిర్రర్ మిర్రర్ లోనే
(12:09) చూస్తూ కరెక్ట్ గా మన టీత్ మన యాంగిల్స్ కరెక్ట్ గా చూసుకుంటే ఒక్కసారి అలవాట అయితే అది చాలా సింపుల్ గా ఉంటుంది. నిజమా మూడు నిమిషాలు చేయాల్సింది మూడు నిమిషాలు చేయాల్సిందే ఎందుకంటే సర్ఫేసెస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] చాలా మంది పైన బాగానే చేసామ అనుకుంటారు ఇన్సైడ్ మర్చిపోతారు. ఇప్పుడు ఇక్కడ ఎక్కువ తవాలా లోపల ఎక్కడ ఎక్కువ తోమాలి అన్నీ ఈక్వలే ఈక్వల్ స్ట్రోక్స్ అన్నీ ఈక్వలే అంతా [గురకలు] అయిన తర్వాత ఆ స్ట్రోక్ తో పాటు రౌండ్ కూడా చేస్తాం ఇవన్నీ కూడా బ్రష్ ని ఎన్నాళ్లకి ఒకసారి మార్చాలి త్రీ మంత్స్ త్రీ మంత్స్ కూడా ఆగుతున్నాయా త్రీ మంత్స్ ఆగుతాయి త్రీ మంత్స్ ఆగుతాయి
(12:38) ఎందుకంటే మీరు చాలా మంది ఏంటంటే ఏదో ఆలోచిస్తే ఎక్కువ నొక్కేస్తో చేసేస్తుంటారు చాలా చాలా ఫోర్స్ తో చేస్తారు అవును ఇది చాలా జెంటిల్ గా చేసుకోవాల్సిన పని అసలు బ్లీడ్ అవ్వాల్సిన పని లేదు. ఉమ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ ఉంటే బ్లీడ్ అవుతుంది కానీ గమ్స్ ఎప్పుడు కూడా బ్లీడ్ అవ్వవు అవును ఒకటి రెగ్యులర్ గా బ్రష్ చేసుకొని నీట్ గా ఒకసారి చూసుకోవాలి.
(12:56) క్లీన్ అయ్యిందా లేదా చూసుకోవాలి చూసుకుంటే ఇన్సైడ్ కూడా కనబడుతుంది మనకి కనపడదు అనుకుంటారు కానీ టంగ్ బయట లేపి ఎక్కడ కూడా అంటే అర్థం మాకు ఎక్కడ తెలుస్తుంది మనం రెగ్యులర్ మిర్రర్ లో ఉన్నాయి అవును ఇలా అంటే ఇక్కడే కనిపిస్తుంది కనిపిస్తది లోపల కూడా కనపడుతుంది చూసుకోవచ్చు చూసుకోవచ్చు మన సర్ఫేస్ క్లీన్ అయిందా లేదా చూసుకోవాలి.
(13:14) క్లీన్ గా ఉన్న సర్ఫేస్ ని తోటి ఎస్ [గొంతు సవరించుకోవడం] గుడ్ బ్రషింగ్ బ్రషింగ్ అయిపోయింది అని అనుకుంటాం దానికి సిగ్నిఫికెన్స్ చాలా ఎక్కువ ఉంటది. మనం కరెక్ట్ [గురకలు] బ్రష్ చేసుకున్నామా లేదా ఇమ్మీడియట్ గా నెక్స్ట్ మినిట్ే మనం బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్టార్ట్ చేసేస్తాం. ఆ ఎంతసేపు చేసేసుకోవచ్చు [గొంతు సవరించుకోవడం] ఏం పర్వాలేదు ఫస్ట్ క్లీన్ అయిందా లేదా ఒకసారి ఒక చిన్న డౌట్ బ్రష్ చేసినాక అంటే ఆ ఫ్లోరైడో దానికి ఉండే పేస్ట్ లో ఉండే సంథింగ్ ఉంటది కదా మీరు వెంటనే పుక్కులు ఇచ్చి ఆ పేస్ట్ తాలుకు రెసిడ్యూస్ వదులుచుకోవాలా బ్రష్ చేసి మామూలుగా రెండు సార్లు పుక్కులు
(13:41) సరిపోతే గట్టిగా వదిలించాలి దాన్ని యూజువల్ గా ఇక్కడ చూడాల్సింది ఏంటంటే ఎవిడెన్స్ ఏం చెప్తుంది అంటే పేస్ట్ తోటి బ్రష్ చేసినదానికి పేస్ట్ లేకుండా చేసినదానికి డిఫరెన్స్ ఏం లేదు. లేదా జీరో మామూలుగా ఒట్టు బ్రష్ కూడా ఆ ఒట్టి బ్రష్ చేసిన మీకు సేమ్ రిజల్ట్ ఉంటుంది. లేకపోతే టేస్ట్ బాగుంటుంది టేస్ట్ కోసం ప్లస్ ఈ సిలికా ఎఫెక్ట్ కొంత ఉంటుంది సూదనింగ్ ఎఫెక్ట్ ఓ సిలికా ఎఫెక్ట్ చేస్తది దాంట్లో మెయిన్ ఇంగ్రిడియంట్ సిలికానే అంటే అందులోన ఇంకోటి మీరు టేస్ట్ ఎంత తీసుకోవాలి అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్.
(14:10) బ్రష్ కోసం వస్తా బ్రష్ కూడా మీరు ఇందాక అడిగారు ఎన్ని బ్రిజిల్స్ ఉండాలి ఎందుకంటే మీరు ఈ ఓల్డ్ సైజు చూస్తే వీళ్ళు ఏం చేస్తారంటే బ్రష్ మానుఫ్యాక్చరర్స్ సైజ్ గ్రాడ్ువల్ గా తగ్గించేస్తున్నారు చిన్నవి వస్తాయ టఫ్ట్స్ టఫ్ట్ అంటాం కూర్చుని టఫ్ట్ అంటాం ఆ టఫ్ట్ లో ఒక 30 ట 40 50 అలా విజిల్స్ ఉంటాయి అవి రోస్ ఉంటాయి రోస్ 12 ఉండాలి అవును ఓ లెక్క ఉందా దీనికి దానికి ఒక లెక్క ఉంటది గదా మలే పెట్ట అదే యాంగులర్ టూత్ బ్రష్ అని చెప్పేసి సిక్స్ 10 తగ్గించేసేసి ఇది యాంగిల్ [గొంతు సవరించుకోవడం] చాలా డిఫికల్ట్ ఏరియాస్ లో బ్రష్ చేయడానికి అది వేరు
(14:45) స్పెషల్ బ్రెష్ చేస్తారు అంతేకానీ అది రోజు అదే వాడితే మామూలు పళ్ళు క్లీన్ అవ్వవు ఓకే ఓకే నెంబర్ ఆఫ్ ట్రస్ట్ తో ఎప్పుడూ తగ్గకూడదు మీరు అజంతా బ్రష్ తీసుకున్నారు అనుకోండి ఓల్డ్ ఫోర్ రోస్ ఫైవ్ రోస్ ఉంటాయి గోల్డెన్ బ్రిజిల్స్ ఉంటాయి బాపతం గుట్ట ఉంటాయా ఆ దాంతో చేస్తే వచ్చిన ఫీలింగ్ మీరు ఇప్పుడు చిన్న బ్రష్లతో చేస్తే రాదు యు నీడ్ టు స్పెండ్ మోర్ టైం ఆ ఇక్కడ క్లీన్ అవ్వదు ఆ సో అలా మీడియం బ్రష్ నెంబర్ ఆఫ్ ట్రఫ్స్ ఎక్కువ ఉండాలి [గొంతు సవరించుకోవడం] నెంబర్ ఆఫ్ రోస్ ఎక్కువ ఉండాలి అలా చేసిన దాన్ని బ్రషింగ్ లో మీకు క్లీన్ అయ్యే తొందరగా క్లీన్ అవుతుంది త్రీ మినిట్స్ లో
(15:15) ఇప్పుడు రెండోది తేడా చెప్తున్నాను ఇక్కడ బ్రష్లో ఇప్పుడు ఎలెక్ట్రానిక్ బ్యాటరీ వేసే వస్తాయి రెండోది ఏ ఆధారిత బ్రష్ కూడా వస్తాయి కొత్తగా ఇప్పుడు అంతా ప్రోగ్రాం పెట్టించాలి ప్రోగ్రాం చేస్తారు ప్రోగ్రాం చేసేయ్ ఏంటి ఇప్పుడు మామూలు బ్రష్ కి అది అదురుతుది కూడా ఇప్పుడు మీరు చిన్న ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను మీరు మనం చిన్నప్పటి నుంచి హారిజాంటల్ గా చేసుకోవడం అలవాటు ఆ హరిజాంటల్ గా చేసుకోవటం అలవాటయిన దానికి ఏమవుతుందంటే ఎక్కువసార్లు మనం ఏదో ఆలోచి స్త చేసేటప్పుడు ఫోర్స్ ఎక్కువ అవుతుంది.
(15:40) ఫోర్స్ ఎక్కువైనప్పుడు అక్కడ గ్రూస్ పడిపోతాయి. ఆ నెక్ దగ్గర గ్రూస్ పడిపోతాయి గమ్ కిన్ టూత్ కి బార్డర్ లో గ్రూస్ పడిపోతాయి. అక్కడ గ్రూస్ అంటే ఏంటి మీరు తెలుగులో చెప్ప అర్థం ఏంటి గ్రూ అంటే గుంటలాగా పడిపోతుంది. అది చిన్న నొక్కుకున్న అట్లా వెనక చిన్న వ షేప్ గ్రూ పడుతుంది అదే ఆ ఫోర్స్ కి లేసిపోద్ది. ఆ ఎనామెల్ ఆ జంక్షన్ జంక్షన్ దగ్గ పైన అక్కడ తగిలితే ఇట్లా తగులుతా ఉంటాయి.
(16:00) అక్కడ ఏమవుతుందంటే ఎనామెల్ క్రౌన్ రూట్ ఉంటది. అవును క్రౌన్ రూట్ జంక్షన్ దగ్గర ఎనామిల్లు చాలా కొద్దిగా ఉంటాయి పల్స్ గా ఆ అది అరిగిపోతుంది. అప్పుడు మనకేదో మార్క్ ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది కదా మార్క్ ఉన్నట్టు తెలుస్తుంది ప్లస్ అక్కడ మీకు సెన్సిటివిటీ స్టార్ట్ అవుతుంది. ఈ బ్రషింగ్ ఎక్కువ చేసి చేసి పడిపోయి ఇందులో ఇంకొకటి ఏంటంటే ఈ సెన్సిటివిటీ కొంతమందికే ఉంటది అందరికీ ఉండదు.
(16:19) ఓకే అది ఇండివిడ్ువల్ ఇండివిడ్ువల్ బ్రష్లు కూడా గురించి చెప్పండి ఆ బ్రష్లు సో ఈ బ్రష్లు మనం ఇందాక అనుకున్నట్టు టెక్నిక్ మార్చాలి అనుకున్నప్పుడు మనం మాన్యువల్ గా ఈ 180° చేయటము రౌండ్ చేయటము మాడిఫైడ్ బాస్ టెక్నిక్ చేయటం ఇవన్నీ కూడా మనకి కొద్దిగా కష్టం అనిపిస్తది. ఎందుకంటే మనం నిద్రలో వేసి నిద్ర నిద్రలో చేసినట్టే అనిపిస్తా ఉంటది.
(16:39) అదే ఫీచర్ ని ఈ యాంగులేషన్స్ అన్ని కూడా ఏలో ఫీడ్ చేసేస్తా దాంట్లో ఇప్పుడు ఇది బ్యాటరీ బ్రష్ కాకుండా వేరే బ్యాటరీ బ్రష్ ఫస్ట్ వచ్చినప్పుడు ఏంటంటే ఓన్లీ రోటరీ బ్రష్లు వచ్చినాయి ఓరల్ బి ఏదో ఉంటాయి ఓరల్ బి కాల్గేట్ అన్ని కంపెనీలోనే ఉంటాయి చిన్నవి ఉంటాయి అది రొటేట్ చేస్తా ఉంటది రొటేషన్లో రొటేషన్ చేస్తా ఉంటది. అది చిన్న పిల్లలకి తొందరగా బ్రషింగ్ అలవాటు చేయడానికి అది కొద్దిగా మంచి టెక్నిక్ అన్నమాట అదిఒకటి బాగానే ఉంటది తొందరగా బ్రష్ చేసుకోవడానికి అలవాటు పడుతుంది పెద్దవాళ్ళకి ఈ టెక్నిక్ సరిగ్గా అలవాటు అవ్వట్లేదు అవ్వట్లేదు మాన్యువల్ గా కష్టం
(17:11) అవుతుంది రిస్ట్ మూమెంట్ కష్టం అవుతుంది అనుకున్న వాళ్ళకి మేము రికమెండ్ చేస్తాం అది ఎవరైనా ఆ అందరికీ ఇట్ వాస్ డిజైన్డ్ ఫర్ హ్యాండీక్యాప్డ్ పేషెంట్స్ కానీ మనం సరిగ్గా వాడేసుకుంటున్నాం కానీ [గురకలు] దాని అడ్వాంటేజ్ మనం తీసుకోవచ్చు తీసుకోవచ్చు తప్పేమ డెఫినెట్ గా ఇప్పుడు ఇన్సైడ్ మనం యాంగిల్ కుదరట్లేదు అనుకున్నప్పుడు కంపల్సరీగా కొంచం సన్నగా ఉంటాయి దూరతాయి లోపలికి కరెక్ట్ డెఫినెట్ గా చిన్నగా ఉంటుంది బ్రష్ చాలా యక్సెస్ఫుల్ గా ఉంటుంది ఫాస్ట్ గా క్లీన్ చేస్తా ఇప్పుడు ఆ రొటేషన్ వచ్చే వైబ్రేషన్ మూలాన మేలా మేలు జరుగుతుందా అదే మేలు జరుగుతుంది
(17:39) మేలే జరుగుతుంది ఎప్పుడు కూడా మేలే చేస్తుంది ఆ అది కొద్దిగా మెసేజింగ్ గా పనిచేస్తుంది ఇప్పుడు దీన్ని ఎంతవరకు దీన్ని ఎక్కువగా దీని వల్ల డామేజ్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం మేము ఇప్పుడు ఎందుకంటే వీళ్ళు మర్చిపోయి వాళ్ళు నోట్లో పెట్టుకొని వదిలేస్తారు అని తిరుగుతాఉంటారు ఏదో చూస్తుంటారు టీవీ చూడటం లేదంటే గనక ఎవరితోనా మాట్లాడం ఫోన్ మాట్లాడటం ఒక పక్కన ఫోన్ మాట్లాడ అది 15 మినిట్స్ హాఫ్ న్ అవర్ ఫోన్ మాట్లాడుతున్నారా ఇది రన్ అవుతానే ఉంటది అవును అక్కడ గ్రూ పడిపోతుంది అవును అందుకని ఆ త్రీ మినిట్స్ లో ఆపటం అనేది జరగదుఅన్నమాట ఒకే ప్లేస్ లో పెట్టి
(18:06) ఉంచుతారు వాళ్ళు మాట్లాడతా ఏదో చూస్తా ఉంటారు ఏదో ఈ డీవియేషన్ అనేది కాన్సంట్రేషన్ డీవియేషన్ అనేది ఉండకూడదు సింపుల్ గా త్రీ మినిట్స్ అన్నప్పుడు త్రీ మినిట్స్ బ్రష్ చేసేసుకొని నీట్ గా బయటికి వచ్చిన తర్వాత ఫోన్లు మాట్లాడుకోవాలి ఇట్లాంటివి చేసుకోవచ్చు. సో బ్రష్ ది అయితే ఇప్పుడు మీ సైజ్ ఇప్పుడు ఏ అంటే మరి అది కొంచెం తలనొప్పి ఏ తలనొప్పి ఏం కాదు ఏ ఆల్వేస్ ఏ ఇస్ అడ్వాంటేజెస్ అంతేగా ఆల్వేస్ ఇన్ ఎనీ ఫీల్డ్ ఇప్పుడు ఇన్నాళ్ళు ఒక ఎలక్ట్రిక్ బస్ తో మామూలు బస్ తో చేసేవాడికి ఏ అదర్త బ్రష్ అంటే ఇప్పుడు దాంట్లో డిఫరెంట్ యాంగిల్స్ అన్ని ఫీడ్
(18:36) చేస్తాం ఓ ముందుగానే చెప్తా అది త్రీ మినిట్స్ కి ఆగిపోతుంది సెల్ లింక్ అంతే ఓ మనం ఎలా అయినా చేసుకోవచ్చు ఇక ఏ లింక్డ్ ప్రోగ్రామింగ్ మనం చేస్తాం ఎంత కాస్ట్ ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా ఎక్స్పెన్సివ్ గా ఉన్నా కానీ బట్ ఇట్ మామూలుగా ప్రజల అవగాహన వస్తుంది మీకు ఒక 20,000 25,000 20,000 ఉన్నాయి బ్యాటరీ బ్రష్ ఉంది బ్యాటరీ బ్రష్ లో ఒక 10,000 ఏంటి ఆ 10,000 10,000 ఉందా బ్యాటరీ బ్రష్ 6,000 నుంచి 10,000 వరకు కంపెనీ వేరియేషన్ కంపెనీలు బట్టి ఉంటాయి గా ఇది 20,000 వరకు ఉంది ఉంటుంది బట్ అడ్వాంటేజ్ ఇచ్చినప్పుడు అడ్వాంటేజ్ డెఫినెట్ గా ఉంటుంది ఎందుకంటే
(19:03) నెంబర్ ఆఫ్ యంగులేషన్స్ మనం ఏం ఫీడ్ చేస్తున్నాము దాన్ని బట్టే ఉంటుంది యంగులేషన్స్ అన్ని ఫీడ్ చేస్తాము ఎంతసేపు చేయాలి టైం ఫీడ్ చేసేస్తాము ఎవరీథింగ్ ఇస్ ఫీడ్ మీరు ఇందాక బ్రష్ అన్నప్పుడు మూడు నెలలకు మార్చమన్నారు మూడు నెలలకు మార్చాలా వెడల్పు సపోజ రెండు నెలకే వెడల్పు వచ్చేసి అనుకోండి పక్క వచ్చి అది రాంగ్ బ్రషింగ్ మనం గ్రహించాలి అంతేనా ఆ అలా చేసామ అంటే మనం రాంగ్ అతోమని విని అంతే కదా బ్రష్ ఎప్పుడు పాడవదు జనరల్ గా ఇంట్లుగా చేసుకొని ప్రాపర్ గా చేస్తే బ్రష్ ఎప్పుడు పాడవ్వదు.
(19:26) దాని మీద కసి చూపిస్తే పాడవు అంతే ఓకే బ్రష్ సంబంధించి క్లారిటీ వచ్చింది. సో బ్రషింగ్ లో ఈ టూత్ బ్రష్ కి మనకి గానుగ పుల్లలు వాడటానికి వేప వాడటానికి తేడా ఏంటి? బ్రష్ అవైలబుల్ గా ఉండి అందరూ చేసుకుంటే అది కరెక్ట్ ఉమ్ కానీ నా సజెషన్ అయితే మాత్రం గానుగ పుల్లకా వెళ్ళమని చెప్తాను. నిజమా మరి కొంచెం హార్డ్ ఉంటాయి క హార్డ్ ఉండదు లేత కస కస కస మీరు లేత పుల్ల తీసుకొని కుచ్చులాగా చేసుకుంటే అవును చాలా అడ్వాంటేజ్ ఉంటది.
(19:56) మన దగ్గరికి వచ్చిన వాళ్ళందరూ కూడా ట్రేడ్ మార్క్ ఏముంటుందంటే వాకింగ్ కి వెళ్ళేటప్పుడు అక్కడ ఉన్న గానుపులో చేసుకొని వాళ్ళు వాకింగ్ చేసినంత సేపు ఆ పుల్ల నిలబెట్టుకు అంటే వాళ్ళు దుహిత అటాచ్డ్ అనేది అర్థమైిపోద్ది అర్థమైపోద్ది ఎవరికైనా మీరు ఫస్ట్ నుంచి చెప్తా వచ్చేవాళ్ళ తెలుసు కదా ఎందుకు నా పేషెంట్స్ పల్లెటూన్ నుంచి వచ్చే వాళ్ళు ఏదైనా గిఫ్ట్ తేవాలంటే నాకు గానుపు పుల్లలో కట్ట తెచ్చి పెట్టాడు ఇంకో 10 మందికి ఇవ్వండి అని అవేమనా ఎక్కడ ఒకళ్ళకి అది ఎంత మంచి చేస్తదో అనేది వీళ్ళకి ఎవరికీ తెలియదు సైంటిఫిక్ గా దాని ఎవిడెన్స్ నాకు 85 లోనే
(20:26) తెలుసు పబ్లిష్ అయినాయి పేపర్ లో పేపర్స్ బోల్డెన్ ఎవిడెన్స్ లు ఉన్నాయి దానికి [గొంతు సవరించుకోవడం] అంటే వేప పుల్ల గాన పుల్ల మంచిది గాను పుల్లలే వేప కాదు వేప కొంత ఉంటుంది. గాన ఓకే గానుగ అంత ప్రసిద్ధి అన్నమాట ఎందుకంటే చిన్న ఎగ్జాంపుల్ మామూలుగా కామన్ గా చెప్పేస్తాను ఒక పెరిడాటిస్ అంటే చిగుళ్ళ వ్యాధిలో ఉన్న పేషెంట్స్ పళ్ళ పెరిడాంటిస్ అంటే చిగుళ్ళ సంబంధించి చిగుళ్ళ వ్యాధి ఉంటుంది.
(20:47) ఆ వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళకి తొందరగా పళ్ళు కదిలిపోతాయి. అవును బేస్ బోక అవుతుందిగా కదిలిన పళ్ళని స్ట్రాంగ్ చేసేసేది గానుగా ఆ సిగ్నిఫికెన్స్ ఉంది ఎవిడెన్స్ ఉంది సిగ్నిఫికెన్స్ ఉంది సిటీలో దొరుకుతావ మాకు సిటీలో కూడా దొరుకుతాయి ఇది ఎక్కడ యు గో టు ఎనీ పార్క్ పార్క్లో గానుగ అనేది డెఫినెట్ గా ఉంటుంది. ఒకప్పుడు దీని సిగ్నిఫికెంట్ గా పెట్రోల్ తీయడం కోసం అని కొన్ని చోట్ల కొన్ని వందల ఎకరాలు పెంచారు.
(21:12) ఆల్టర్నేటివ్ ఫ్యూయల్ కోసం అవును అప్పట్లో అవును అలా ఇప్పుడు మీరు ఏ పల్లెటూరికి వెళ్ళ గాని ఇప్పుడు సిటీలో సిటీలో ఉన్నవాళ్ళందరూ పల్లెటూరు వెళ్తారా ఏదో ఒక రోజు తెచ్చుకొని నిలవచ్చు ఉంటాయి డెఫినెట్ గా ఉంటాయి ఇక్కడి నుంచి అమెరికా తీసుకెళ్తారు రెండు అమెరికా తీసుకెళ్తారు అంటే జనరల్ గా దాని మీద ఏదనా ప్రాడక్ట్ తయారు చేస్తే ఇంకా మంచిది నేను చూస్తాను గానుగ మీద రావడానికి ఏదైనా ఉంటే నెక్స్ట్ వీడియోలో డెఫినెట్ గా చేస్తా డెఫినెట్ గా చేస్తా ఎలా అంత మంచి చేస్తది మేమ మంచిని తెలిసినా కొన్ని అవైలబిలిటీ కూడా చెప్పలేం అది అంత మంచి చేస్తది డెఫినెట్ సెమీ అర్బన్ కొరకడానికి ఎక్కువ
(21:43) ఎక్కువ నవలాలి [నవ్వు] దాంతోనే బ్రష్ చేసుకుంటా [గురకలు] అది మార్నింగ్ ఏది ఆఫ్టర్ రెగ్యులర్ బ్రషింగ్ చేయమని చెప్తాను మార్నింగ్ వాకింగ్ కి వెళ్ళేటప్పుడు జనరల్ గా మార్నింగ్ బ్రష్ చేసుకొని వెళ్తారు ఇప్పుడు నేను ఇందాక మన పేస్ట్ గురించి మాట్లాడాం పేస్ట్ మంచిదా పళ్ళపొడి మంచిదా బొగ్గు పొడి మంచిదా ఉప్పు మంచిదా అన్నీ మంచివేయండి ఇప్పుడు ఏంటంటే పేస్ట్ లో ఉప్పు ఉందా అంటారు ఉప్పు ఎట్ట తోకోవచ్చుగా మీ పేస్ట్ లో బొగ్గు ఉందా అని ఆ సమంతా తమ దాంట్లో డిఫరెన్స్ ఏంటంటే ఉప్పు స్ట్రెయిట్ అవే గా చేస్తే ఏంటంటే కాన్సంట్రేటెడ్ అవుతుంది.
(22:13) అది ఉప్పగా నాలికి కూడా ఉప్పు కాన్సంట్రేటెడ్ అవుతుంది. ఆ కాన్సంట్రేషన్ అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్. కాన్సంట్రేషన్ అంటే పహెచ్ కోసం పిహెచ్ కోసం సో ఈ సోడియం క్లోరైడ్ కాన్సంట్రేషన్ డిపెండ్ ఏంటంటే ఇది కాన్సంట్రేషన్ ఎక్కువైతే మీకు రివర్స్ ఆస్మోసిస్ జరుగుతది. ఓకే కానీ అదే మీత వ్యవహారాలు కాబట్టి అదే కానీ బొగ్గు పోయి బొగ్గు కూడా మంచిదే చార్కోల్ ఇప్పుడు చార్కోల్ యాడ్ చేసిన పేస్ట్లు కూడా ఉన్నాయి. మీద పేస్ట్లు ఉన్నాయి.
(22:38) మీ దాంట్లో బొగ్గు ఉందా అన్నప్పుడు బొగ్గుతో చేసుకోవచ్చు. నేను ఫస్ట్ే చెప్పాను మీకు పేస్ట్ ఉన్నదానికి లేని దానికి ఎవిడెన్స్ జీరో నేను విన్నది ఏంటంటే పేస్ట్ కంటే పౌడర్ మంచిది అలా లేదు ఏదైనా ఒకటే అంటే పేస్ట్ అనేది కెమికల్స్ ఎక్కువ వాడ కెమికల్స్ మీకు స్టోరేజ్ థింగ్స్ ఇంగ్రడియంట్స్ ఎక్కువ ఉంటాయి కాబట్టి ఆతరంలో మనం పౌడర్ డబ్బాలో వేసుకునేవాళ్ళు వేసుకోవచ్చు ఇలాంటి అనేవాళ్ళం కదా ఇది కెమికల్స్ తక్కువ ఉంటది మీరు పేస్ట్ చేయాలంటే కంపల్సరీగా ఇప్పుడు పెద్ద కాలివెట్టు కానీ ఇలాంటి ఏ పేస్ట్ అయినా ఫర్ ద మటర్ నేమ అవసరం లేదు కెమికల్స్ ఎక్కువ పడతాయి కదా
(23:05) కెమికల్స్ దట్ ఇస్ హంపుల్ కదా టేస్ట్ ఉండ మైల్డ్ ఉండొచ్చు అందుకనే చాలా లిటిల్ లిటిల్ క్వాంటిటీ వాడమని చెప్తాం ఇప్పుడు పేస్ట్ ఉంది నాకు బ్రష్ ఇంత ఉంది అనుకోండి మరి కనప నేను దీని ఎండా వేసుకోవాలా చిన్న ముక్క వేసుకోవాల ఒక వాటర్ డ్రాప్ ఎంత ఉంటుందో అంత సరిపోతుంది నిజమా అంతే పేస్ట్ అంతే వేసుకోవాలి మరింత ఎంత తేస్తున్నా వేయకూడదు మంట పుట్టుంది నాలుక సో పబ్లిక్ నోట్ దిస్ పాయింట్ చిన్నది చాలు చిన్నదే కడిగామా లేదా అనేది పాయింట్ కానీ ఎంతతో కడిగే పాయింట్ చిన్న డ్రాప్ లో అంటే చారిపోతుంది అందుకని నీకు అక్కర్లేదు ఓకే రైట్ అంటే ఒక సబ్బు మొత్తం అరగతా స్నానం
(23:33) చేయడానికి చిన్న ఇంత అరగత ఇస్తే చాలు సరిపోతుంది పర్పస్ తో సాల్వ్ అవుతుంది అంతే అంతే కదా గుడ్ బొగ్గు పౌడర్ గాని మనం చిన్నప్పుడు బూడిదని కచ్చికలు తీసి దాన్ని అదే వేసి తోవాళ్ళం అండ్లు తోవాళ్ళం పళ్ళు తోవాళ్ళ ఏమి తోమినా దాని పర్పస్ సర్వ్ అయిందా లేదా చూసుకుంటే ఇంపార్టెంట్ ఇవన్నీ ఇంపార్టెంట్ కాదు అసలు అవును ఇప్పుడు బ్రష్ ది పార్ట్ అయిపోయింది పేస్ట్ ది కూడా అయిపోయింది.
(23:55) ఇక మనం డిసీసెస్ కి వద్దాం అన్నిటికంటే ఫేమస్ దంతక్షయం అంటాం దంతక్షయం దంతక్షయం అంటే అసలు ఏంటి ఎందుకోసం ఫస్ట్ అంటే ఏంటో చెప్పండి అది ఇనిషియల్ స్టేజ్ లో ఎలా ఉంటుంది ఎలా ప్రోగ్రెస్ అవుతుంది చివరికి ఎండ్ రిజల్ట్ ఎలా ఉంటుంది దాన్ని మీరు ఎలా సరి చేస్తారో ఒకసారి చెప్పండి ఈ దీన్ని డెంటల్ కేర్స్ అంటే దంతక్షయం అంటాం దంతక్షయం ఎలా స్టార్ట్ అవుతుంది మనం మీరు సింపుల్ గా ఒక రోజు బ్రష్ చేసుకోలేరు పైన ఒక చిన్న లేయర్ పెళ్లికి లాగా ఫామ్ అవుతుంది మీరు గోరుతో ఏర్లతో గేర్తో ఇలా అంటే మీకు ఒక లేయర్ వైట్ లేయర్ వస్తది.
(24:28) ఆ అది పెల్లికిల్ అంటాం ఆ ఆర్గానిక్ పెల్లికిల్లో అప్పటికే కొద్దిగా బ్యాక్టీరియా అయి జారుతాయి అందుకనే మనం లేవగామనే మార్నింగ్ బ్రష్ చేసుకునేది ఆ వైట్ లేయర్ పెలికిలు ఆర్గనైజ్ అవుతుంది మైక్రో బ్యాక్టీరియా తోటి అవును అది తీయపోతే అది అటాచ్ అవుతుంది అక్కడ ఓకే అటాచ్ అవుతుంది ఆ బ్యాక్టీరియల్ ప్రొడక్ట్స్ కొన్ని అటాచ్ అవ్వడానికి సహకరిస్తాయి.
(24:51) ఆ అది అటాచ్ అయిన తర్వాత మీరు రెండో రోజు కూడా బ్రష్ చేయలేదు అనుకోండి మూడో రోజు కూడా బ్రష్ చేయలేదు అనుకోండి ఇక అది పోదు మేమే క్లీన్ చేయాలి. ఓకే అదే డైటిస్ట్ అవ్వాల్సిందే మీరు ఎంతైనా బ్రష్ చేసుకోండి స్ట్రాంగ్ అయిపోద్ది స్ట్రాంగ్ అయిపోద్ది. అందుకే మన కొంతమంది పళ్ళు గారపట్టినట్టు వైట్ అనేది ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుంది పోయినట్టు ఆ అది ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుంది నెక్స్ట్ వన్ వీక్ 10 డేస్ వన్ మంత్ అయిేటప్పటికి ఈ క్యాల్షియం ఇవన్నీ డిపాజిట్ అయిపోతాయి అందులో ఓకే అది మినరలైజ్ అయిపోద్ది మామూలుగా మీ సిమెంట్ లేయర్ లాగా ఫామ్ అయిపోతాయి.
(25:17) సేమ్ అది పైన అది మీరు కేవలం మిషన్స్ తో అదే పేరేప లేపేస్తా ఉంటది అది ఇప్పుడు ఏ మిషన్ తో మీరు లేపేద్ది దాన్ని అది వైబ్రేటర్ అంతే వైబ్రేషన్ అది అల్ట్రాసానిక్ వైబ్రేటర్ తోటి చాలా మందికి అపోహగా ఈ క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఎనామిల్ పోతుందేమో అనుకుంటారు. ఆ అది అసలు కరెక్ట్ కాదు. బయోఫిలిం అంటే అదేనా బయోఫిలిమ అంటే ఫస్ట్ మీకు పెళ్లికిల్ అని చెప్పాను కదా పెళ్లికిల్లు అలాంగ్ విత్ బ్యాక్టీరియా ఈస్ బయోఫిలిం ఓకే బ్యాక్టీరియాతో కలిసిన తర్వాత అవుతుంది.
(25:42) బయోఫిల్మ అంటే ఈ బయోఫిలిమ అతుక్కుంటది గట్టిగా ఇక్కడ ఒక చిన్నది అబ్సర్వేషన్ నా డౌట్ ఒకటి అడుగుతాను. ఒకప్పుడు మేము చిన్నప్పుడు ఏంది ఏంటంటే బ్యాక్టీరియా ఉండబట్టి ఏదో పళ్ళ కంతలు బొక్కలు పెట్టుకుంటూ వెళ్ళిపోద్ది ఏదో బ్యాక్టీరియా చెప్పేవాళ్ళు ఆ బ్యాక్టీరియా స్ప్టకోకస్ ఆ అదే తర్వాత ఆ సిద్ధాంతం మారింది గా ఆ అబ్సర్వేషన్ గత పాతికేళ్లుగా సైన్స్ మారింది మీరు ఒక 30 40 ఏళ్ల పాటు బ్యాక్టీరియా మూలన వచ్చింది ఇదే బ్యాక్టీరియా అన్నిటికి కారణం ఆ బ్యాక్టీరియా చంపేస్తుంది అని చెప్పిన సిద్ధాంతం కాస్త అది ఒక ప్రాసెస్ మినరలైజేషన్ వర్సెస్ డీమినరైజేషన్
(26:14) వెళ్ళిపోయింది రీమినరలైజేషన్ అసలు ఎప్పుడు కూడా ఇది బేసిక్ కాన్సెప్ట్ ఫస్ట్ నుంచి ఉంది ఇది ఈ అంటే డమినరలైజేషన్ రీమినరలైజేషన్ ఈ మినరలైజేషన్ డీమినరలైజేషన్ రీమినరలైజేషన్ అనేది రెగ్యులర్ ప్రాసెస్ దీని మూలనే పళ్ళపోయేది కాదు కాదు కాదు కాదు దీంట్లో ఒక కాన్సెప్ట్ కరెక్ట్ గా అర్థం అవ్వాలి అందరికీ ఇదేంటంటే మనం జనరల్ గా మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తాం.
(26:36) అసలు రీమెనలైజేషన్ ఏంటో చెప్పరాదు. చెప్తా అన్ని చెప్తాను మీరు బ్రేక్ఫాస్ట్ చేస్తారు మనం ఏ ఫుడ్ తీసుకున్నా గానీ అప్పుడు మనం తీసుకున్న ఫుడ్ తో సహా ఉన్న పిహెచ్ మన ఎసిడిక్ పిహెచ్ లోకి వెళ్తుంది. పహెచ్ మామూలుగా ఒంట్లో బ్లడ్ లో ఎలా ఉంటుందో అలా నోట్లో కూడా అలాగే ఉంటుంది. నార్మల్ గా మీరు బ్రష్ వేసుకున్న తర్వాత నార్మల్ గా మీకు నార్మల్ పిహెచ్ కి వచ్చేస్తది సెవెన్ సెవెన్ కి వచ్చేస్తది సెవెన్ కి వచ్చేస్తది.
(26:57) మీరు ఏ ఫుడ్ అయినా స్టార్ట్ చేసినప్పుడు ఆ ఫుడ్ లో యసిడ్స్ ఉంటే ఎసిడిక్ పిహెచ్ కి వస్తది. ముఖ్యంగా ఫెర్మెంటెడ్ గ్లూకోస్ అది ఇది ఇంపార్టెంట్ ఏ ఫుడ్ మీరు ఫుడ్ ఫుడ్స్ అన్నీ చూసుకోండి బ్రేక్ఫాస్ట్ లంచ్ డిన్నర్ వీటన్నిటితో చూసుకుంటే ఆఫ్టర్ మీల్పహెచ్ డ్రాప్ అవుద్ది. ఎంతకు వస్తుంది? ఆ మే బీత్రీ కోఫోర్ కో అలా వస్తుంది.
(27:17) ఓకే 5.5 స్టాండర్డ్ అంటారు మీకు 5.5 [గొంతు సవరించుకోవడం] అనుకుంటాం కానీ ఇంకా తగ్గుతుంది. కాదు ఇంకా ఇంకా తగ్గుద్ది. సో ఇది తగ్గినప్పుడు ఏమవుతుంది రెగ్యులర్ ప్రాసెస్ ఎవ్రీ డే జరిగేది ఇది మనకి. ఉ టూత్ లో నుంచి కాయల్షియం ఫాస్ఫేట్ బయటికి వస్తాయి సలకి ఎస్ దాన్నే డీమినరైజేషన్ డీమినరలైజేషన్ అంటారు ఇది జరుగుతుంది రోజు అదే రోజు రావాల్సిందే రోజు రావాల్సింది అవసరం మీరు ఆరోగ్యం జాగ్రత్తలు తీసుకొని రావాల్సిందే తీసుకుంటే అది జరుగుతుంది సో పంటి దాంట్లో నుంచి మినరల్ పోవటాన్ని డీమినరైజేషన్ అంటాం డిమినరలైజేషన్ అంటాం ఆ సర్ఫేస్ లేయర్ లో నుంచి కాల్షియం
(27:46) ఫాస్ఫేట్ సలైవలోకి వస్తుంది. వచ్చిన తర్వాత ఈ ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత మీరుత్రీ టు ఫోర్ అవర్స్ గ్యాప్ ఇస్తారు. మధ్యలో కంటిన్యూస్ గా స్నాక్ తీసుకుంటూ నవవులుతా ఉంటే ఆ పిహెచ్ అలాగే మెయింటైన్ అవుతుంది. ఓ అదేత్రీ టు ఫోర్ హవర్స్ గ్యాప్ ఇచ్చారనుకోండి ఆ మినరల్స్ అన్నీ మళ్ళీ టూత్ లోకి వెళ్ళిపోతాయి. రీమినరలైజ్ అయిపోతాయి. దేని ద్వారా సలైవా ద్వారా సలైవనే లేయర్ లో నుంచే రీమినరలైజ్ అయిపోతాయి నిజానికి సలైవా అంటే 99% వాటర్ 1% ఎలక్ట్రోలైట్స్ అది ఫ్యూ ఎంజైమ్స్ ఉంటాయి మనకి గేట్ కీపర్ సలైవాల సలైవా ఆరోగ్యకరమైన వాడికి ఎంత వస్తుంది లీటర్ ఆర్
(28:20) యూజువల్ 1/2 1/2 వరకు వస్తాయి. చాలా మంది తెలియదు చిన్నది ఇంత ఉండే గ్లాండ్లు వాటర్ అట్టేస్తారా అంటారు. అంటే మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ అది మల్టిపుల్ గ్లాండ్స్ మైనర్ మేజర్ మేజర్ అన్ని ఉన్నాయి అది అన్ని వచ్చినట్లు లీటర్ ఆర్ సెక్రేట్ చేస్తే ఎంత శరీరం ఎంత అద్భుతనా ఆ ఎంత గొప్పదో అర్థం చేసుకోవాలి అది ఉండబట్టే మనం డైజెషన్ ప్రాసెస్ సక్రమంగా జరుగుతుందంటే అయే ఒకసారి ఆగితే కానీ దాన్ని దాని సిగ్నిఫికెన్స్ తెలియదు.
(28:45) ఇక్కడ ఒక చిన్న పాయింట్ ఉంది ఇవాళ్ళ డయాబెటిస్ కి బీపి కి థైరాయిడ్ కి లేకే రడ్డమైన మందులు వాడతా ఉంటారు కదా ఈ వాడే వాళ్ళ గొంతు పొడారిపోతుంది డెఫినెట్ గా డ్రై మౌత్ మీరు గమనించండి డ్రై మౌత్ కామన్ సైడ్ ఎఫెక్ట్ డ్రై మౌత్ కొంప కొల్లేరు చేసేస్తుంది అంతే మీరు అన్నారు ఇందాక డీమెనలైజేషన్ డీమెనరలైజేషన్ అయింది రీమినరలైజేషన్ అయింది అది ఎప్పుడు మీకుత్రీ టు ఫోర్ అవర్స్ గ్యాప్ ఉంటేనే మీరు మళ్ళ మేత వేస్తా ఉంటే కుదరదు మధ్యలో వన్ అవర్ కి వన్ అవర్ గా తింటున్నారంటే రిమినరలైజేషన్ అవ్వదు వన్ వే ఫాక్టర్ అవుతుంది అది డమినలైజేషన్ సో అక్కడ అక్కడ స్టార్ట్ అవుతుంది
(29:15) దంతక్షయం అనేది అది దంతక్షయం అనేది అక్కడ స్టార్ట్ అవుతుంది. గంట గంటకి తినేవాళ్ళ దగ్గర స్టార్ట్ అవుతుంది. అది ఆ డీమెనలైజేషన్ ప్రాసెస్ మనం ఒక సైడ్ చేస్తా వెళ్తా ఉంటే డెఫినెట్ గా సో మీరు చెప్పింద ఇంకో రకంగా చెప్పొచ్చు సార్ ఇట్ ఇస్ నాట్ ది క్వాంటిటీ ఆఫ్ గ్లూకోస్ ఆర్ వాట్ ఎవర్ వాల్యూమ్ యు టేక్ ఇట్ ఇస్ ద నెంబర్ ఆఫ్ టైమ్స్ యు ఆర్ టేకింగ్ రైట్ గ్లూకోస్ ఈ రెండిటికి చాలా తేడా లేదు చాలా చాలా డిఫరెన్స్ ఉంటుంది.
(29:36) ఎట్ట టైం కిలో కిలో చొప్పున మూడు సార్లు తినడానికి 100గ్ర చొప్పున 20 సార్లు తింటే 100 గ్రాముల చొప్పున 10 సార్లు 20 సార్లు తినదే హాని చేస్తుంది అది ఇట్ ఇస్ ద క్వశన్ ఆఫ్ హౌ మెనీ టైమ్స్ రైట్ యుఆర్ టేకింగ్ హౌ మచ్ టైం యు ఆర్ గివింగ్ దీనికి ఎడిషన్ దీనికి ఎడిషన్ బాక్టీరియా అందులో ఉన్న పెలికిల్లో బయోఫిలిం లో ఉన్న బ్యాక్టీరియా అది యసిడ్ సెక్రట్ చేస్తది అది కూడా చేస్తాం అవును అది ఎడిషనల్ గా చేస్తది సో మీకు ఇందులో సైలెంట్ ఎఫెక్ట్స్ ఎలా ఉంటాయి అంటే చాలా మందికి దంతక్షయం అంటే ఒక చిన్న క్యావిటీ పడిపోవాలి అవును ఆ హోల్ పడితే వాటర్ వెళ్ళిపోతది
(30:07) ఒక హోల్ పడితేనే అనుకుంటారు కానీ సర్ఫేస్ అలాగే ఉంటది లోపల మినరల్స్ అన్నీ కూడా బయటికి వచ్చేస్తాయి అది పూర్తి సర్ఫేస్ అలాగే ఉంటది అది ఎక్స్రేలో చూస్తాం మేము మీకు తెలుసు లోపల ఎంటీగా కనపడుతూఉంటది ఓ కానీ పైన సర్ఫేస్ నీట్ గా ఉంటుంది అంటే కొంచెం పొడిపారిపోయినట్టు ఉండదు కొద్దిగా షేడ్ డిఫరెన్స్ అందుకని మేము చూడంగానే చెప్తాం ఇక్కడ క్యావిటీ ఉందని కొంతమంది అల్ట్రావైలెట్ రేస్ పాస్ చేస్తే గాని చెప్పలేరు కొంతమంది ఎక్స్రే చూస్తే గాని చెప్పలే చాలాసార్లు చూసే చెప్పేవాడు వైట్ స్పాట్ కనపడంగానే చెప్పేస్తాం దాని మీద ఏం చేస్తారు ఇప్పుడు వెనక దంతాల మీద
(30:40) నవ్వలేటప్పుడు అట్లా ఎంటీ అయింది పైన పైన షెల్ మిగులుతుంది. లోపల ఎంటీగా ఉంటది. వీళ్ళు ఏదో కొరికినప్పుడు టప్ప మనకి పెద్ద క్యావిటీ పడుతుంది. ఇదఏంటో ఇప్పుడు వరకు బాగానే ఉంది సడన్ గా ఇంత పెద్ద క్యావిటీ వచ్చింది అది ఎప్పుటి నుంచో ఉంది స్వరం ఎప్పటి నుంచో నడుస్తుంది అది ఈ డిమరలైజేషన్ అనేది ఎప్పుటి నుంచో నడుస్తుంది. సడన్ గా ఏదో గట్టిది కొరకంగానే టప్ప జాంకాయ తిన్నా పోయింద చెరుకు తినమాకండి జాంకాయ తినకండి అంటాడు అది తప్పు యాక్చువల్గా మీరు ఇక్కడ ఇంకోటి కూడా చెప్పాలి చెరుకు తింటే దోలు తీరిపోద్ది వీళ్ళ పళ్ళవాళ్ళకి ఆ అది చెప్పండి
(31:06) చాలా మంచిది అసలు అది నేను నేను ప్రత్యక్షంగా బోడు మందిని చూసాను చెరుకు తినగలిగిన వాళ్ళకి మంచి పళ్ళు ఉన్నట్టు అంతే ఆ చెరుకు తింటే ఆ రోజు చెరుకు తింటే తొలరాలు కొట్ట నేను బోల్ మంది చూసా ఫ్రెండ్స్ లో ఆ అది మామూలుగానే ఉంటుంది కానీ రెగ్యులర్ గా ఆ ఎక్సర్సైజ్ అనేది ఉంటే చాలా స్ట్రాంగ్ ఉంటుంది రెగ్యులర్ వాళ్ళకి ఓకే చాలా స్ట్రాంగ్ ఉంటాయి.
(31:22) అంటే అక్కడ కాదు ఇలా ఇలా లాగుతారు కదా లాగుతారు టైరింగ్ టైరింగ్ ఫోర్స్ ఉంటది టైరింగ్ ఫోర్స్ అట్లా అనుకుంటే జామకలు తినేవాళ్ళు కూడా గింజలు స్లిప్ అయ్యి ఒక కసుపు ఇరిగిపోతా ఉంటాయి ఒక యాంగిల్ లో అట్లాగే ఓకే ఇప్పుడు మనం గమ్ డోసిస్ దీనికి వస్తున్నాం కదా దీంట్లో ఆ క్యావిటీ పడుతుందా ఫస్ట్ పైన పోయిన తర్వాత ఏమవుతుంది ప్రాసెస్ ఏంటి క్యావిటీ పడుతుంది.
(31:39) అంటే గుంట క్యావిటీ అంటే తెలుగులో అర్థం ఏంటి ఒక చిన్న కోల్ లాగా పడుతుంది. సో ఇప్పుడు డైట్ కరెక్ట్ గా ప్లాన్ చేసుకొని గ్యాప్ కరెక్ట్ గా ఇచ్చి రీమనరలైజేషన్ కరెక్ట్ గా చేరిగిన వాళ్ళకేమో కొంచెం స్లో గా వస్తాయి. అదే సో ఇప్పుడు మీరు ఆ చాక్లెట్లు రిఫైన్డ్ కార్బోహైడ్రేట్స్ ఇవన్నీ తినేవాళ్ళకి బాగా తినేవాళ్ళకి క్యావిటీలు తక్కువ వస్తాయి కొంతమందికి తక్కువ తినే వాళ్ళకి ఎక్కువ క్యావిటీస్ వస్తాయి సో ఈ డీమనలైజేషన్ డీమనరలైజేషన్ సైకిల్ అర్థమైన వాళ్ళకి అసలు అన్ని చాప్టర్లు తిన్నా వీళ్ళకి క్యావిటీలు రావఏంటనేది బాలజీలో బాగా ఉంటది గా
(32:09) అది ఆ రీజన్ కి ఇప్పుడు నేను మీరు అర్థం చేసుకోలేమని పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ నేను ఒక్కసారి రివర్స్ చేస్తాను యక్చువల్ గా పాయింట్ మీ చేతిలో లేకుండానే మన చేతిలో లేకుండానే మినరల్ కోల్పోవటం ఉంట డీమినలైజేషన్ తిరిగి సలయ ద్వారా మినల్ ఫిల్ కావడం అనేది ఒక నిరంతర ప్రక్రియ నిరంతర ప్రక్రియ ప్రతి రోజు 24 అవర్స్ రన్ అయ్యే ఒక సైకిల్ పాత నీరుపై కొత్త నీరు రావటం ఒక చక్రం తిరిగినట్టు తిరుగుతా ఉంటుంది.
(32:29) ఈ ప్రాసెస్ లో మీరు డీమెనరలైజేషన్ ఎక్కువ జరిగితే మీరు నష్టపోతారు. రీమెనైజేషన్ ఎక్కువ జరిగితే మీరు నష్టపోవడం అంతే కదా ఇది అంటే రీమెనలైజేషన్ జరగాలంటే సలైవా ఎక్కువ ఉండాలి. అది సలైవా బాగా సెక్రెట్ కావాలంటే మీరు ఆరోగ్యకరంగా మీ గ్లాండ్స్ ఉంటే చూసుకోవాలి. అది కరెక్ట్ సో దానికి ఆహారం ప్రధానంగా పనికొస్తుంది. అది కరెక్ట్ సో మనకి సక్సెస్ అక్కడ చూసుకోవాలి.
(32:48) ఉ సో క్యావిటీ పడతా వెళ్తుంది అనుకోండి ఆ గుంట ఎక్కడిదాకా వెళ్తుంది సో ఇనిషియల్ గా సర్ఫేస్ అన్ని అలవాట్లు బాగుండి నీట్ గా రీమినలేషన్ కరెక్ట్ గా జరిగే వాళ్ళకి మేము చూస్తాం రీమినలేషన్ కరెక్ట్ గా ఉందా లేదా అనేది చూస్తాం వాళ్ళకి ఎక్స్టెంట్ ఆఫ్ ద క్యావిటీ అది [గురకలు] చాలా చిన్నగా ఉంటుంది. అవి ఇమ్మీడియట్ గా దాన్ని సీల్ చేసేస్తాం.
(33:07) ఆ సీలింగ్ ప్రాసెస్ కి మంచి మెటీరియల్స్ వచ్చినయి చాలా ఈజీగా చేయొచ్చు. ఓకే ఇప్పుడు రీమరలైజింగ్ సిమెంట్స్ కూడా వచ్చినాయి. ఆ ఆ ఇప్పుడు అసలు ఆ ట్రీట్మెంట్ ప్రాసెస్ సిమెంట్ లో వెళ్తుందా ఆ సిమెంట్ కూడా కొద్దిగా చేయగలుగుతా సో అలా మా ట్రీట్మెంట్ ప్రోటోకాల్స్ కూడా మారిపోతున్నాయి ఎందుకంటే ఇంతకుముందు ఉన్న క్యావిటీ అన్నీ ఫిల్ చేసుకుంటూ వెళ్ళేవాళ్ళు అవును ఇప్పుడు అలా అక్కర్లేదు ఆ ఇప్పుడు కొద్దిగా సర్ఫేస్ లో ఉన్నటిని మినిమం సర్ఫేస్ ఇప్పుడు వైట్ ప్ాచెస్ ఉన్న అన్నిటిని ఓపెన్ చేసి క్యావిటీ ఫిల్ చేయక్కర్లేదు.
(33:38) ఉ రీమినరలైజేషన్ ప్రొసీజర్ వాళ్ళకి చెప్తాం అర్థమయ్యేటట్టు వాళ్ళు రిమినరలైజేషన్ చేసుకోవచ్చు రిమినరలైజేషన్ సర్ఫేస్ కోటింగ్స్ ఉంటాయి అట్రాక్ట్ చేస్తాయి కాల్షియం ని అది రీమినరలైజ్ చేస్తుంది. నిజానికి మీరు కాల్షియం అన్నప్పుడు చెప్తా క్యాల్షియం కాయల్షియం అంటారు కాల్షియం అని చెప్తున్నాడు భారతదేశంలో 100కి 90 మందికి సింగిల్ డిజిట్ మాక్సిమం 10 బైన ఉంటాయి అంతే 90% మందికి సింగిల్ డిజిట్ డి విటమిన్ అవును అసలు డి విటమిన్ లేనిదే క్యాల్షియం ఇక్కడ ఉండ ఉపయోగం లేదు కంపల్సరీ చూసుకోవాలి బంటికి బోన్ కి ఆహారం ఏంటంటే ప్రాథమిక ఆహారం కాల్షియం కాల్షియం ఉంటే మీరు
(34:10) కాల్షియం ఎలా అబ్సర్బ్ అవుతుంది మీ శరీరంలో విటమిన్ D3 Kక2 ఉండాలి D3 కంపల్సరీ D3 కంపల్సరీ ఉండాలి. సో అది లేనప్పుడు మీకు ఎంత కాల్షియం ఉంటే ఏంటి ఉపయోగం అంతే కదా అందుకనే భారతదేశంలో మీకు పళ్ళ సంబంధించి ఎక్కువ బాధపడేది అందుకనే ఎక్కువ డిసీజెస్ అందుకే వస్తాయి ఎక్కువ డిసీసెస్ కాల్షియం అనే ప్రధాన వాహన అందాలి. ఇప్పుడు నేను ఎప్పుడో ఒకటి చెప్తానండి.
(34:26) మీకు నవతా ట్రాన్స్పోర్ట్ నుంచి ఒక లారీ సామాన్ వచ్చింది. మీరు దాన్ని తీసుకురావడానికి టవ మీద వెళ్ళారు. మీ ఇంటికి ఎంత సామాన్ వస్తుంది టవ సరిపడా వస్తుంది లారీ రాదు మీ దగ్గర అంతే కదా అలాగే మీరు కాయల్షియం ఎంతో ఆహారం ఫుడ్ తీసుకుని ఉండొచ్చు. అక్కడ d3 లేదనుకోండి d3 కి సరిపడా కాల్షియం మీకు అబ్సర్బ్ అవుతుంది.
(34:43) అందరికీ డ్యూటన్ ఇండియాలో ఎండ దేశం తక్కువ ఉంది కాబట్టే మీకు కాల్షియం అరే ఆహారం సరిగ్గా బోన్స్ గాని టీత్ గాని అందపోబట్టే అవును మన తాతలకు ఉండే ఆరోగ్యం అది లేకుండా వాళ్ళ చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి రాడానికి కారణం ప్రధాన కారణాల్లో ఇదొకటి అవును రెండోది బ్రషింగ్ లో ఇందాక నేను ఒక పాయింట్ పెడటం మర్చిపోయా ఇక్కడ ఈ సందర్భంగానే పొద్దున పూట చేస్తాం బాగుంది రాత్రి పూట చేయాలా కంపల్సరీ చేయాలి పొద్దున పూట చేయడం మంచిదా రాత్రి పూట చేయడం ఈ రెంట్లో ప్రిఫరెన్స్ లేదు ఎక్కువ మంచిది రెండు చేయాలి సెట్టే రెండు కంపల్సరీ చేయాలి కానీ భారతదేశంలో 199 మంది సాయంత్రం పూట చేరే సిగ్నిఫికెన్స్
(35:11) ఎందుకు ఇంపార్టెంట్ అనుకుంటే గనుక మార్నింగ్ చేసే సిగ్నిఫికెన్స్ ఏంటంటే నైట్ ఎయిట్ అవర్స్ మనం స్లీప్ సిక్స్ అవర్స్ ఎయిట్ అవర్స్ స్లీప్ చిన్న కల్చర్ ఉంటది మైక్రోబియల్ కల్చర్ ఉంటది అవును అది గంట తర్వాత ఎక్కువ మైక్రో ఉండేది ఇక్కడే ఆ అందుకని దాన్ని క్లీన్ చేసుకోవడం అనేది ఫస్ట్ సిగ్నిఫికెన్స్ అది ఈవినింగ్ ఎందుకు అంటామ అంటే మనం ఎన్ని రకాల ఫుడ్స్ ఎంజాయ్ చేస్తామో నైట్ వరకు బ్రేక్ఫాస్ట్ కానీ స్నాక్స్ కానీ లంచ్ కానీ డిన్నర్ కానీ ఎన్ని చేసినా గాన లాస్ట్ కి డిన్నర్ అయిన తర్వాత మనం జనరల్ గా ఏంటి అప్పటికే అలసిపోయి నిద్రపోదాం అనుకుంటాం
(35:43) అవును కానీ హిడెన్ పాకెట్స్ కొన్ని ఉంటాయి అవును మనం క్లీన్ చేసుకోలేని అవును ఆ అప్పుడు మీకు స్టార్ట్ చేసి ఆయిల్ ఫిల్లింగ్ చేయడం ఇట్లాంటివన్నీ చేయలేరు చేస్తే మీకు నిద్రపోతుంది అందుకని సింపుల్ గా ఒక త్రీ మినిట్స్ బ్రష్ రన్ చేసుకొని పండుకుంటే మార్నింగ్ కి ఆ కల్చర్ కూడా ఆల్మోస్ట్ 50% తగ్గిపోతుంది.
(36:02) ఇప్పుడు మీరు చేసే పేస్ట్ లో ఫ్లోరైడ్ మామూలుగా ఫ్లోరసన్ ఇది ఉంటుంది కదా ఆ ఫ్లోరైడ్ మీరు ఫస్ట్ లో పెట్టే ఫ్లోరైడ్ ఒకటేనా ఆల్మోస్ట్ సేమ్ అదే కదా మరి ఫ్లోరైడ్ మామూలుగా హాని చేస్తుంది కానీ లిమిట్ గా ఉంటే అది అద్భుతమైన ఆయుధం అద్భుతమైన అద్భుతమైన ఆయుధం స్టేజ్ దాడితేనే ప్రమాదం కదా అందుకనే మనకి కావాల్సిన మోతాదులోనే యాడ్ చేస్తాం ఇప్పుడు మనకి ఫ్లోరైడ్ ఒక పేస్ట్ లో ఉందో లేదో ఎలా తెలుస్తుంది దాన్ని మెన్షన్ చేస్తారు కదా మనకి ఇంగ్రిడియంట్స్ అంటే ఫ్లోరైడ్ లేని పేస్ట్ కూడా అమ్ముతున్నారా అసలు ఫస్ట్ లో ఎక్కువ ఫ్లోరైడ్ లేని ఉండాయి ఆ తర్వాతే ఫ్లోరైడ్ యాడ్ చేసి వస్తున్నాయి
(36:31) అదే గా ఫ్లోరైడ్ ఉంటే ఇక్కడ ఇక్కడ సిగ్నిఫికెన్స్ ఎందుకంటే కొన్ని పాకెట్స్ లో ఇప్పుడు మేము మన గన్నవరం ఉంది వరంగల్ ఉంది ఒంగోలు ఉంది కొన్ని పాకెట్స్ లో 10 టైమ్స్ ఫ్లోరైడ్ ఉంటది వాటర్ నీట్లో కంటే ఎక్కువ అన్నిటిలోనే ఎక్కువ వాళ్ళకి జగ్గ పెట్టుకోవడం అంతే అవును ఇట్లా ఈ ఏరియాస్ లో మనం డీ ఫ్లోరిడేషన్ కోసం ట్రై చేయాల్సి వస్తుంది అవును డీఫ్లోరిడేషన్ ప్రాజెక్ట్స్ ఎక్కువ గవర్నమెంట్ అంతేగ ఇలాంటప్పుడు మనం ఎక్సెస్ గా తీసుకొని ఫ్లోరైడ్ వాడాల్సినంత అవసరం లేదు ప్రతి ఏరియాలోన ఎంత కొంత ఫ్లోరైడ్ మనకి అవైలబుల్ గా ఉంటుంది ప్లస్ మన ఫుడ్ లో
(37:00) కూడా ఫ్లోరైడ్ వస్తుంది గా ఓరల్ గా తీసుకునేది ఇంటర్నల్ గా పని చేస్తుందా ఫ్లోరైడ్ సూపర్ఫిషియల్ గా పైన రాసే పూతలాగా ఎక్కువ ఉపయోగపడుతుంది. సూపర్ఫిషియల్ గా రాసేది రీమినరలైజేషన్ కోసం ఆ అది రీమెనలైజేషన్ ఇంపార్టెంట్ే కదా రీమినరలైజేషన్ కోసం అవును రీమనలైజేషన్ ఎక్కువ అవ్వడం కూడా ఆ ఇంటర్నల్ గా వచ్చేది ఎప్పుడు కూడా మీకు ఇంటర్నల్ ఫార్మేషన్ అప్పుడు ఉపయోగపడతాయి.
(37:17) అదే టూత్ ఫామ్ అయ్యట్లా డెఫినెట్ గా పేపర్లు ఉన్నాయా ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఇది డెఫినెట్ గా మీకు టూత్ ఫామ్ అయ్యేటప్పుడు ఆ ఫామ్ ఆ కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ తో పాటు ఈ ఫ్లోరైడ్ కూడా యాడ్ అయ్యి ఆ మినరల్ లో పార్ట్ గా డిపాసిట్ అవుతుంది. ఇప్పుడు మినరల్ అనేది చెప్పేదండి మీరు మెన్షన్ చేయండి ఏం మినరల్స్ ఇవన్నీ మినరల్స్ కదా మన ఆల్ మినరల్స్ ఆల్ మినరల్స్ మినరల్స్ లో ఏది ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు మన క్రిస్టల్ లైన్లో క్రిస్టల్ ఫార్మేషన్ లో [గురకలు] ఇప్పుడు ఫస్ట్ కొలాజన్ ఆర్గానిక్ మట్రిక్స్ దానికి మినరలైజేషన్ అవుతుంది ఫార్మేషన్ అప్పుడు కొలాజన్ ఇంకా కొలాజన్ మట్రిక్స్
(37:50) మట్రిక్స్ పెప్టైడ్ మాట్రిక్స్ అది దాన్ని మినరలైజ్ చేస్తాయి. ఈ మినరలైజ్ చేసేటప్పుడు ఈ మినరల్స్ అన్ని డిపాజిట్ చేస్తది. ఆస్టోబ్లాస్ట్ ఓ ఆస్టోబ్లాస్ట్ డిపాజిట్ చేస్తది. ఇప్పుడు పళ్ళు ఒకళ్ళకి మెరుస్తా ఉంటాయి ఒకళ్ళకి [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇదేదో మ్యాట్ ఫానిషన్ చేసినట్టు మెరవకుండా అంటే డ్రై గా ఉంటాయి ఏంటి తేడా అది సర్ఫేస్ టెక్చర్ సర్ఫేస్ టెక్చర్ అందరికి ఒకే రకంగా ఉంటది కొంతమంది మినరలైజేషన్ దాని మీద ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుందా ఆ మినరలైజేషన్ మీద అది యూనిఫార్మ్ గానే ఉంటది.
(38:17) కాకపోతే డిఫరెంట్ ఇండివిడ్యువల్ డిఫరెన్స్ డెఫినెట్ గా ఉంటుంది. ఇండివిడ్యువల్ డిఫరెన్స్ సర్ఫేస్ స్ట్రక్చర్ ఏ ఒక్కరిది కూడా అందరిది అసలు కలవదు సర్ఫేస్ స్ట్రక్చర్ డిఫరెంట్ గానే ఉంటుంది దాన్ని ఎంత బాగా మెయింటైన్ చేసుకుంటున్నాం మనం అనే దాన్ని బట్టి ఉంటుంది. [సంగీతం] గారు
No comments:
Post a Comment