******కామవాసన: విషమా? అమృతమా? సెక్సువల్ ఎనర్జీ రహస్యం మీ ఆలోచనలను కుదిపేస్తుంది!

కామవాసన: విషమా? అమృతమా? సెక్సువల్ ఎనర్జీ రహస్యం మీ ఆలోచనలను కుదిపేస్తుంది!

Author Name:Golden Info

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Goldeninfo2

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=pyCoE2S1wBE



Transcript:
(00:01) ఫ్రెండ్స్ ఈ ప్రపంచంలో ఎంతమంది గొప్ప శాస్త్రవేత్తలు ఎంతమంది గొప్ప కళాకారులు లేదా ఎంతమంది విప్లవాత్మక ఆలోచనాపరులు ఉన్నారో వారందరిలో ఒక విషయం సమానంగా ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? వారు నికోలా టెస్లా అయినా స్టీవ్ జాబ్స్ అయినా స్వామి వివేకానంద అయినా లేదా ఐజాక్ న్యూటన్ అయినా వీరందరూ తమ జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక సమయంలో ఒక ప్రత్యేక శక్తిని సంరక్షించుకున్నారు.
(00:29) నేటి ప్రపంచం అత్యంత ఎక్కువగా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్న ఆ శక్తిని వారు అప్పట్లోనే మంచిగా అర్థం చేసుకున్నారు. సో ఈ రోజు మనం మన సమాజంలో మాట్లాడడం నిషేధించబడిన ఒక విషయం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. దీని గురించి మనం మూసిన గదులలో తక్కువ స్వరంతో లేదా సరదాగా మాట్లాడుకుంటాం. అది కామవాంచ. దీనిని ఆధునిక ప్రపంచం సెక్షువల్ ఎనర్జీ అంటుంది.
(00:53) శ్రీ రాఘవేంద్ర జ్యోతిష్యాలయం శ్రీ రాఘవేంద్ర స్వామి ఉపాసకులు ప్రముఖ జ్యోతిష్యులు ప్రధాన తాంత్రికులు శ్రీ ఎం కే శాస్త్రి గారు మీ జీవిత సంపూర్ణ భవిష్యత్తు తెలుపగలరు. స్త్రీ పురుష వశీకరణం 100% గ్యారెంటీ. భర్తను పరస్త్రీ వ్యామోహం నుండి విడిపించడానికి భార్యను పరపురుష సహవాసం నుండి విడిపించడానికి మీరు ఇష్టపడిన వారు మీ నుండి దూరమై ఉంటే స్త్రీ వశీకరణ, పురుష వశీకరణం, ప్రేమ సమస్య, అత్త కోడళ్ల సమస్యలు, భార్యా భర్తల కలహాలు, లైంగిక సమస్య, సంతాన సమస్య ఇంకా మీకు ఎటువంటి సమస్యలు ఉన్నా దైవశక్తి పూజలు చేసి పరిహారం చేయగలరు.
(01:25) ఫ్రెండ్స్ మనం చిన్నప్పటి నుండి వింటున్నాం. కామవాంచ ఒక వికారమని ఒక మురికి లేదా ఒక పాపమని దీని నుండి మనం దూరంగా ఉండాలి అని ఇది మనల్ని దేవునికి దూరం చేస్తుందని మనకు నేర్పిస్తారు. అంతేకాకుండా ఒకవేళ మన మనసులో ఇలాంటి ఆలోచనలు వస్తే మనం నరకానికి వెళ్తామని మనల్ని భయపడతారు. కానీ ఇది నిజమా? ఒకవేళ ఇది పాపమే అయితే మనమందరం ఇదే శక్తి నుండి ఎందుకు జన్మించాం? ఒకవేళ ఇది మురికైతే ప్రకృతి దీనిని మన DNAన్ఏ లోని అత్యంత లోతైన భాగంలో ఎందుకు దాచి ఉంచింది? ఒకవేళ ఈశ్వరుడే మనల్ని సృష్టించినట్లయితే ఆయన మన లోపల ఈ అగ్నిని ఎందుకు వెలిగించాడు? సో
(02:05) అసలు నిజం ఏమిటంటే మనం కామవాంఛంచ అని దేనినైతే పిలుస్తామో అది ఈ బ్రహ్మాండంలోని అత్యంత శక్తివంతమైన శక్తి. ఇది ఒక కొత్త జీవానికి జన్మనివ్వగల శక్తి. ఒక్క క్షణం ఆగి ఆలోచించండి. ఏ శక్తి దగ్గర అయితే ఒక పూర్తి కొత్త చేతన, ఒక కొత్త శరీరం, ఒక కొత్త మెదడు, ఒక కొత్త హృదయం మరియు ఒక కొత్త భవిష్యత్తును సృష్టించే శక్తి ఉందో ఆ శక్తి ఎంత శక్తివంతమైనదై ఉంటుంది.
(02:32) ఆ శక్తి పరమాణు బాంబు కంటే కూడా చాలా బలమైనది. ఎందుకంటే బాంబు కేవలం వినాశనం చేయగలదు. కానీ ఈ శక్తి సృజన చేయగలదు. ఒకవేళ ఆ శక్తిని కేవలం పిల్లలను కనడానికి మాత్రమే ఉపయోగించకుండా దానిని మన లోపలే ఆపి పైకి మళ్ళంచినట్లయితే అది మీ సొంత శరీరం మరియు మెదడుతో ఏం చేయగలదు? సో ఇలాంటి ప్రశ్నలన్నిటికీ సమాధానం ఈ వీడియో లో మీరు తెలుసుకోబోతున్నారు.
(02:59) ఈ రోజు అఖండ ధారపై మనం కామవాంఛంచ యొక్క అదే రహస్య విజ్ఞానాన్ని డీకోడ్ చేయబోతున్నాం. దీనిని యోగులు వేల సంవత్సరాల నుండి తెలుసుకున్నారు. కానీ దీనిని ఆధునిక ప్రపంచం మర్చిపోయింది. ఈ రోజు మీరు తెలుసుకుంటారు మీరు ప్రతిరోజు వృధా చేస్తున్న ఈ పచ్చి శక్తి అసలు మీ శరీరంలోని బంగారం అని ఇది మిమ్మల్ని జీనియస్ గా మార్చగల ఇంధనం మీకు రోగాల నుండి రక్షణ ఇవ్వగలదు.
(03:23) మరియు మిమ్మల్ని ఈశ్వరునికి దగ్గర చేయగలదు. ఇది కామవాంచ నుండి రామవాంఛంచ వరకు సాగే ప్రయాణం. ఇది వాంఛ నుండి ఉపాసన వరకు సాగే ప్రయాణం కాబట్టి మీ పక్షపాతాలను మీ పాత ఆలోచనలను ఒక పక్కన పెట్టి శాస్త్రం దృష్టితో మీ లోపల వెలుగుతున్న ఆ అగ్నిని ఒక్కసారి జాగ్రత్తగా చూడండి. సో అన్నింటికంటే ముందు మనం అసలు ఈ శక్తి ఏమిటి అనేది అర్థం చేసుకోవాలి.
(03:49) మన శరీరంలో ఇది ఎలా తయారవుతుంది కూడా డీటెయిల్ గా ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుందాం. ఫ్రెండ్స్ ఆయుర్వేదం ప్రకారం మనం తినే ఆహారం ఒక సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ గుండా వెళుతుంది. మొదట ఆహారం జీర్ణం అవుతుంది. మరియు దాని నుండి రసం తయారవుతుంది. ఈ రసం ఐదు రోజుల వరకు పక్వానికి వస్తుంది. అప్పుడు దాని నుండి రక్తం తయారవుతుంది. రక్తం నుండి మాంసం తయారవుతుంది.
(04:11) మాంసం నుండి కొవ్వు తయారవుతుంది. ఇక కొవ్వు నుండి ఎముకలు తయారవుతాయి. ఎముకల నుండి బోన్ మ్యారో తయారవుతుంది. మరియు చివరిగా జీర్ణక్రియ యొక్క ఆఖరి మరియు అత్యంత శుద్ధమైన స్థితిలో తయారయ్యే తత్వాన్ని ఆయుర్వేదంలో శుక్రము లేదా వీర్యము అంటారు. శాస్త్రీయంగా చూస్తే ఇది మన శరీరంలోని అత్యంత విలువైనది. ఇది తయారవ్వడానికి అత్యంత ఎక్కువ సమయం మరియు అత్యంత ఎక్కువ శక్తి పడుతుంది.
(04:38) ప్రాచీన గ్రంథాల్లో చెప్పబడింది 40 కిలోల ఆహారం నుండి లేదా 40 రోజుల జీర్ణ ప్రక్రియ తర్వాత కేవలం కొన్ని చుక్కల వీర్యం తయారవుతుంది అని ఇది శరీర సారం ఇది ఎసెన్స్ ఇది సరిగ్గా వేల పూలను పిండితే ఒక చుక్క అత్తరు తయారైనట్లుగా ఉంటుంది. ఈ ద్రవంలో లెసిథిన్, ఫాస్ఫరస్, కాల్షియం, ఆల్బ్యుమిన్ మరియు ప్రోస్టలాండిన్స్ వంటి తత్వాలు ఉంటాయి. ఇవి మన మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు అమృతంలా పనిచేస్తాయి.
(05:07) మోడర్న్ సైన్స్ కూడా వీర్యానికి మరియు మన మెదడులోని ద్రవానికి మధ్య చాలా పోలికలు ఉన్నాయని అంగీకరిస్తుంది. అంటే ఏ పదార్థం అయితే మీ మెదడును నడిపిస్తుందో అదే పదార్థం మీ కామవాంఛంచ కూడా ఆధారం. మీరు దీనిని వృధా చేసినప్పుడు మీరు నిజానికి మీ మెదడును ఖాళీ చేస్తున్నారు. ప్రకృతి ఈ శక్తిని ముఖ్యంగా ఒకే పని కోసం నిర్మించింది. ప్రజనం అంటే తన జాతిని ముందుకు తీసుకువెళ్ళడం ఇది ప్రకృతి యొక్క భద్రత యంత్రాంగం ప్రతి జీవి తనలాగే మరో జీవి పుట్టాలని కోరుకుంటుంది.
(05:39) తద్వారా తన జాతి అంతం కాకుండా ఉంటుంది. అందుకే ప్రకృతి కామవాంచం అంతటి తీవ్రమైన సుఖాన్ని అంతటి తీవ్రమైన ఆనందాన్ని దాచి ఉంచింది. తద్వారా జీవి ఆనందం యొక్క ఆశతో ప్రజనం చేస్తుంది. ఒకవేళ ఇందులో ఆనందం లేకపోతే బహుశా ఎవరు ఈ గొడవలోకి వెళ్లరేమో మరియు ప్రపంచం అంతమైపోయేది. సో ఈ ఆనందం ప్రకృతి పన్నే ఒక వల.
(06:05) అది మీకు ఇచ్చే ఒక లంచం తద్వారా మీరు దాని పనిని చేస్తారు. కాబట్టి కామవాంచ చెడ్డది కాదు ఇది జీవన ఆధారం. సమస్య శక్తిలో లేదు. సమస్య దాని దిశలో ఉంది. సాధారణ మానవులు మరియు జంతువులలో ఈ శక్తి గురుత్వాకర్షణ నియమాన్ని పాటిస్తుంది. ఇది కింది వైపుకు ప్రవహిస్తుంది మరియు బయటకు వెళ్ళిపోతుంది. ఇది కిందికి ప్రవహించినప్పుడు ఇది క్షణిక సుఖాన్ని ఇస్తుంది మరియు కొత్త జీవాన్ని పుట్టిస్తుంది.
(06:30) ఈ సుఖం చాలా చిన్నది కొన్ని క్షణాల పాటు మాత్రమే. ఆ తర్వాత విపరీతమైన అలసట మరియు నిరాశ వస్తాయి. కానీ యోగులు ఒక ప్రశ్న అడిగారు. ఈ ప్రవాహాన్ని మార్చవచ్చా మనం గురుత్వాకర్షణను మోసం చేయగలమా మనం ఈ నదిని తిరుగు ప్రయాణం చేయించవచ్చా మన శరీరంలో ఒక లిఫ్ట్ ఉందని కింది నుండి పై వెళ్లే ఒక నిచ్చన ఉందని వారు కనుగొన్నారు. అది మన వెన్నుముక. దీన్నే మేరుదండం అని కూడా అంటారు.
(06:55) వెన్నుముక యొక్క అత్యంత కింది భాగంలో దీనిని మూలాధార చక్రం అంటారు. సో ఇక్కడే ఈ కామశక్తి నిద్రిస్తూ ఉంటుంది. ఇది ఒక సర్పంలా చుట్ట చుట్టుకొని కూర్చొని ఉంటుంది. అందుకే దీనిని కుండలిని అంటారు. మనం ఉత్తేజితమైనప్పుడు ఈ శక్తి కదులుతుంది. మరియు బయటికి వెళ్లే మార్గం కోసం వెతుకుతుంది. కానీ ఏదైనా పద్ధతి ద్వారా మనం బయటికి వెళ్ళే తలుపును మూసివేసి లోపలి తలుపును తెరిస్తే ఏమవుతుంది? అప్పుడు ద్రవరూపంలో ఉన్న వీర్యం సూక్ష్మ రూపంలో విద్యుత్ గా మారుతుంది.
(07:27) అది బయో ఎలక్ట్రిసిటీ గా మారి వెన్నముక మధ్యలో ఉన్న సుషుమ్న నాడి ద్వారా పైకి ప్రవహించడం మొదలుపెడుతుంది. ఈ ప్రక్రియను యోగశాస్త్రం ఊర్ద్వ రేతస్సు అంటారు ఊర్ద్వ అంటే పైన రేతస్సు అంటే వీర్యం ఎవరి శక్తి అయితే పైకి ప్రవహిస్తుందో వారు ఉర్దవ రేతస్కులు ఎందుకంటే ఈ శక్తివంతమైన శక్తి పైకి పాకి మన మెదడుకు చేరుకున్నప్పుడు అక్కడ ఒక అద్భుతం జరుగుతుంది.
(07:52) మన మెదడు కణాలు మన న్యూరాన్లు ఏవైతే సాధారణ స్థితిలో నిద్రిస్తూ ఉంటాయో లేదా చాలా తక్కువ సామర్థ్యంతో పనిచేస్తాయో వాటికి అకస్మాత్తుగా ఒక హై వోల్టేజ్ ఇంధనం లభిస్తుంది. కింది కేంద్రంలో కేవలం ఒక బిడ్డను మాత్రమే పుట్టించగల వీర్యం పై కేంద్రానికి చేరుకున్నప్పుడు ఒక గొప్ప ఆలోచనను ఒక గొప్ప కళను లేదా ఒక గొప్ప ఆవిష్కరణను పుట్టిస్తుంది.
(08:14) దీనినే మనం ఓజస్సు అంటాం. ఓజస్సు అంటే ఏమిటి? ఒక బ్రహ్మచరి లేదా ఒక యోగి ముఖంలో కనిపించే ఆ దివ్యమైన వెలుగే ఓజస్సు ఇది ఏ క్రీము లేదా పౌడర్ వల్ల వచ్చే మెరుపు కాదు ఇది వృధా కాకుండా శరీరాన్ని లోపల నుండి ప్రకాశింపచేసే ఆ శక్తి యొక్క మెరుపు సో ఓజస్సు ఉన్న వ్యక్తి మాటలో ఒక సమ్మోహనం ఉంటుంది. అతను మెల్లగా మాట్లాడిన ప్రపంచం వింటుంది. అతని కళ్ళలో ఒక లోతు ఉంటుంది.
(08:40) అందులో ప్రజలు మునిగిపోవాలని కోరుకుంటారు. అతని మెదడు లేజర్ లాగా వేగంగా ఉంటుంది. అతని జ్ఞాపక శక్తి ఫోటోగ్రాఫిక్ గా మారుతుంది. అతని ఇమ్యూనిటీ ఎంత బలంగా ఉంటుందంటే రోగాలు అతన్ని తాకలేవు. ఎందుకంటే అతను తన శరీరంలోని బంగారాన్ని కాలవలో పారబోయడం ఆపి దానిని లాకర్లో దాచుకోవడం మొదలు పెట్టాడు. కానీ నేటి ప్రపంచంలో ఏం జరుగుతోంది? కామవాంచ ప్రతి చోటా విక్రయించబడుతున్న ఒక సమాజంలో మనం జీవిస్తున్నాం.
(09:09) మన ఫోన్లలో టీవీలలో అడ్వర్టైస్మెంట్లలో సినిమాలలో ప్రతి చోటా మనల్ని ఉత్తేజితం చేస్తున్నారు. మీ బలహీనతపై డబ్బు సంపాదించే ఒక పెద్ద మార్కెట్ నిలబడింది. ఫలితం ఏమిటి? మన యువతరం తమ ఈ విలువైన శక్తిని ఈ ఓజస్సును ప్రతిరోజు ప్రతి రాత్రి వృధా చేస్తున్నారు. మనం దీనిని కేవలం ఒక రిలీజ్ అని అనుకుంటున్నాం. ఒత్తిడి పెరిగింది. దీనిని బయటకి పంపేయండి రిలాక్స్ గా అనిపిస్తుంది అని భావిస్తాం.
(09:33) ఇది రిలాక్సేషన్ కాదు ఇది వృధా కావడం కానీ ఆ రెండు క్షణాల రిలాక్సేషన్ కోసం మనం జీవితకాలం సంపాదనను మూల్యంగా చెల్లిస్తున్నామని మనం చూడలేకపోతున్నాం. సో మీరు ఈ శక్తిని శరీరం నుండి బయటకి విసిరినప్పుడు మీరు కేవలం ఒక ద్రవాన్ని కోల్పోవడం లేదు. మీ జీవశక్తిని మీ ప్రాణాన్ని కోల్పోతున్నారు. కామక్రియ తర్వాత శరీరం ఎంత అలసిపోతుందో మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? మనసులో ఒక వింతైన ఉదాసీనత లేదా శూన్యం ఏర్పడుతుంది.
(10:02) ఫ్రెంచ్ భాషలో దీనిని లేపెటిట్ మార్ట్ అంటారు. అంటే చిన్న మరణం ఎందుకు? ఎందుకంటే శరీరం తన అత్యంత విలువైన ఖజానాను పోగొట్టుకుంది. ఆ ఖజానాను మళ్ళీ తయారు చేయడానికి శరీరానికి వారాల తరబడి కష్టం పడుతుంది. శరీరం మళ్ళీ రక్తం, మాంసం మరియు మధ్యను పిండాలి. మరియు మీరు అది తయారవ్వకముందే మళ్ళీ వృధా చేస్తే శరీరం తన ఇతర అవయవాల నుండి ఎముకల నుండి నరాల నుండి మెదడు నుండి శక్తిని లాగేస్తుంది.
(10:35) ఇదే కారణం వల్ల నేటి యువతలో ఇంత చిన్న వయసులోనే నడుము నొప్పి బలహీనమైన జ్ఞాపక శక్తి డిప్రెషన్ యంజైటీ మోకాళ్ళ నొప్పులు మరియు ఆత్మవిశ్వాసం లోపించడం కనిపిస్తున్నాయి. వారి ముఖాల్లో ఆ తేజస్సు లేదు ఆ మెరుపు లేదు. వారి కళ్ళు ఆరిపోయినట్లు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే వారి ఇంధన ట్యాంక్ ఖాళీగా ఉంది. వారు పెట్రోల్ లేని బండిని నడపడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
(10:59) వారు ఆరిపోయిన దీపం వంటివారు. మనోవిజ్ఞాన శాస్త్రం ప్రకారం కామవాంచ మరియు సృజనాత్మకత ఒకే నాణానికి ఉన్న రెండు వైపులు. నెపోలియన్ హిల్ తన ప్రసిద్ధ పుస్తకం థింక్ అండ్ గ్రో రిచ్ లో సెక్స్ ట్రాన్స్ముటేషన్ పై ఒక పూర్తి అధ్యాయాన్ని రాశారు. ఆయన వందలాది మంది విజయవంతమైన వ్యక్తులను ఇంటర్వ్యూ చేశారు. మరియు ఎవరైతే తమ సెక్షువల్ శక్తిని నియంత్రించి దానిని తమ లక్ష్యం వైపు మళ్ళస్తారో వారే చరిత్రను సృష్టిస్తారని కనుగొన్నారు.
(11:31) మీరు ఒక గొప్ప అత్లేట్ ను చూసినప్పుడు లేదా బాక్సర్ ను చూసినప్పుడు పెద్ద మ్యాచ్ కు ముందు వారు వారాల తరబడి బ్రహ్మచర్యం పాటిస్తారని మీరు గమనిస్తారు. ఎందుకు? ఎందుకంటే వారు ఒకవేళ ఆ శక్తిని వృధా చేస్తే గెలవడానికి కావాల్సిన ఆ దూకుడు సో ఆ కిల్లర్ ఇన్స్టింట్ వారి శరీరంలో ఉండదని వారికి తెలుసు. స్టీవ్ జాబ్స్ లేదా మైక్ టైసన్ వంటి వ్యక్తులు తమ పోరాట దినాలలో బ్రహ్మచర్యాన్ని పాటించారు.
(11:58) తద్వారా వారు ఆ శక్తిని తమ పనిలో ఉపయోగించుకోగలిగారు. మీరు కామవాంచను అణచివేయకుండా రూపాంతరం చేసినప్పుడు ఆ శక్తి మీ పనిలో మీ కళ్ళలో మీ వ్యాపారంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. మీరు అలసిపోరు. ఇతరులకు పిచ్చిగా అనిపించే ఒక రకమైన పట్టుదల మీలో ఉంటుంది. మీ దగ్గర ఎనర్జీ బ్యాకప్ ఉంటుంది కాబట్టి మీరు రాత్రంతా మేలుకొని పని చేయగలరు. కానీ ఇక్కడ ఒక పెద్ద జాగ్రత్త అవసరం ఇక్కడే ప్రజలు తప్పు చేస్తారు.
(12:26) అదే అణచివేత వర్సెస్ రూపాంతరము ఫ్రెండ్స్ బ్రహ్మచర్యం అంటే కామవాంచను అణచివేయడం కాదు సెక్స్ గురించి ఆలోచించడం పాపమని దానిని మనసు నుండి తీసేయాలని గదిలో తలుపులు వేసుకోవాలని సమాజం చెప్తోంది. కానీ ఆధునిక సైకాలజీ మరియు యోగ రెండూ ఒకటే చెప్తాయి. మీరు దేనినైతే ఎంతగా అణచి వేస్తారో అది అంతటి బలంతో పైకి వస్తుంది. స్ప్రింగ్ ను ఎంత నొక్కితే అది అంత ఎత్తుకు ఎగురుతుంది.
(12:52) మీరు బలవంతంగా మనసును ఆపితే ఆ శక్తి లోపల కుళ్లిపోతుంది. అది కోపంగా హింసగా లేదా ఏదైనా మానసిక వ్యాధిగా మారుతుంది. అందుకే బలవంతంగా బ్రహ్మచారి కావాలనుకునే వారు తరచుగా చిరాకుగా కోపంగా ఉంటారు. మనం ప్రెషర్ కుక్కర్ విజిల్ ఆపకూడదు. ఆ ఆవిరిని ఇంజన్ నడపడానికి వాడాలి. ఆనకట్టను పగలగొట్టకూడదు దాని నుండి కాలువలు తీసి పొలాలకు మళ్ళంచాలి.
(13:19) సో ఇప్పుడు ఈ శక్తిని ఓజస్సుగా ఎలా మార్చాలి తెలుసుకుందాం. సో అన్నింటికంటే ముందుగా దీనికోసం యోగశాస్త్రంలో ఖచ్చితమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒకటి వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచడం. ఫ్రెండ్స్ వెన్నెముక అనేది శక్తి ప్రవహించే పైప్ లైన్. పైపు వంగి ఉంటే నీరు పైకి వెళ్ళదు. మనం సోఫాలో లేదా మంచం మీద వంగి కూర్చుంటాం.
(13:43) అలా చేసినప్పుడు పొత్తి కడుపుపై ఒత్తిడి పడి శక్తి మూలాధార చక్రంలోనే చిక్కుకుపోతుంది. అక్కడ అది వేడిని పుట్టించి కామవాంచగా మిమ్మల్ని వేధిస్తుంది. కానీ వెన్నెముక నిటారుగా ఉంచి కూర్చుంటే మార్గం సుగమం అవుతుంది. రెండు శ్వాస విజ్ఞానం కామవాంచకు మరియు శ్వాసకు లోతైన సంబంధం ఉంది. కామ ఆలోచనలు ఉన్నప్పుడు శ్వాస వేగంగా అస్థిరంగా ఉంటుంది.
(14:08) శ్వాసను నెమ్మదిగా దీర్ఘంగా చేస్తే శక్తి మారుతుంది. మూలన బంధం లేదా అశ్విని ముద్ర అనే ప్రక్రియ ద్వారా శక్తిని కిందకు పోకుండా పైకి నెట్టవచ్చు ఇది హైడ్రాలిక్ పంప్ లా పనిచేస్తుంది. మూడు చల్లని నీటి యోగులు ఎప్పుడూ చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తారు. చల్లని నీరు నాడీ వ్యవస్థకు ఒక షాక్ ఇస్తుంది మరియు శరీరంలోని వేడిని తగ్గిస్తుంది. వెన్నెముకపై చల్లని నీరు పడినప్పుడు అది వేగస్ నవ్వును ఉత్తేజితం చేసి కామ ఆలోచనలను వెంటనే ఆపుతుంది.
(14:38) నాలుగు ఆహారం మరియు సాంగత్యం ఫ్రెండ్స్ మనం తినే అన్నం లాగే మన మనసు ఉంటుంది. సాత్విక ఆహారం తీసుకుంటే వీర్యం స్థిరంగా ఉంటుంది. కానీ అతిగా కారం మసాలా, మాంసం, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు వంటివి తీసుకుంటే శరీరంలో వేడి పెరిగి మనసు చంచలం అవుతుంది. అలాగే కళ్ళ ద్వారా, చెవుల ద్వారా మనం ఎలాంటి విషయాలను చూస్తున్నామో కూడా ముఖ్యం.
(15:02) సోషల్ మీడియాలో చూసే కామ ప్రేరిత చిత్రాలు డోపమైన్ లూప్ ను సృష్టించి మిమ్మల్ని దానికి బానిసలుగా మారుస్తాయి. సో ఫ్రెండ్స్ ఇప్పటికైనా తెలుసుకోండి కామవాంచ అనేది క్రూడ్ ఆయిల్ వంటిది. దాన్ని రిఫైన్ చేస్తే మీరు మీ జీవితం అనే రాకెట్ ని ఎగరేయవచ్చు. గతాన్ని తలచుకొని బాధపడకండి. గిల్ట్ అనేది శక్తిని ఇంకా కిందకు పాడేస్తుంది.
(15:24) కాబట్టి ఈ రోజు నుండే కొత్తగా మొదలు పెట్టండి. కొన్ని నెలల్లోనే మీ కళ్ళల్లో మెరుపు ముఖల్లో తేజస్సు మరియు మనసులో అకారణమైన సంతోషం రావడం మీరు గమనిస్తారు. గుర్తుంచుకోండి మీరొక న్యూక్లియర్ రియాక్టర్ మీరు మట్టిని బంగారంగా మార్చడానికి పుట్టారు. కామవాంచ ఆ మట్ట అయితే ఓజ ఆ బంగారం నిర్ణయం మీ చేతుల్లోనే ఉంది. సో ఫ్రెండ్స్ ఈ వీడియో మీకు నచ్చినట్లైతే వీడియోని లైక్ చేసి మీ ఫ్రెండ్స్ తో షేర్ చేసుకోండి.
(15:53) అలానే ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.