Ramana Maharshi: Why Chasing Happiness Fails | ఆనందాన్ని వెంబడిస్తే ఎందుకు దొరకదు: రమణ మహర్షి వివరణ

Ramana Maharshi: Why Chasing Happiness Fails | ఆనందాన్ని వెంబడిస్తే ఎందుకు దొరకదు: రమణ మహర్షి వివరణ

Author Name:The Wisdom Compass

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TheWisdomCompass

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=vUWPYOzHHIk



Transcript:
(00:05) అత్యంత ఆందోళనకరమైన ఉరుకులు పరుగుల క్షణాలు మనం ప్రమాదంలో ఉన్నప్పుడు కాకుండా ఆనందాన్ని వెతుకుతున్నప్పుడే ఎందుకు వస్తాయో ఎప్పుడైనా గమనించారా ఇది నిజంగా చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ పాయింట్ అంటే రేపటి ఆనందం అనే వాగ్దానం ఈరోజు ఉన్న ప్రశాంతతను ఎలా ఖాళీ చేస్తుందో మనం నిత్యం చూస్తూనే ఉంటాం కదా అవును ఖచ్చితంగా ఈరోజు మన ముందున్న కొన్ని మోడర్న్ సైకాలజీ జర్ జర్నల్స్ హ్యూమన్ బిహేవియర్ రీసెర్చ్ ఆర్టికల్స్ అలాగే కొన్ని ప్రాచీన తత్వశాస్త్ర పుస్తకాలను ఒకసారి స్టడీ చేస్తుంటే నాకొక అద్భుతమైన కనెక్షన్ కనిపించింది.
(00:40) రైట్ ఈ లోతైన విశ్లేషణలో ఈ సోర్సెస్ అన్నింటిని బేస్ చేసుకొని ఆనందం కోసం మనం చేసే ఈ నిరంతర పోరాటం వెనుక అసలు ఏముంది అనే విషయాన్ని మనం అనలైజ్ చేయబోతున్నాం. అవును ఈ ఆర్టికల్స్ అన్నిటిలోనూ అంతర్లీనంగా కనిపిస్తున్న ఒక బేసిక్ పాయింట్ ని 19 వ శతాబ్దానికి చెందిన రమణ మహర్షి చాలా సింపుల్ గా ఒక్క లైన్ లో చెప్పారు. ఆ ఏమన్నారండి ఆయన ఏమన్నారంటే ఆనందాన్ని వెంబడించిన కొద్దీ అది ఇక్కడ లేదని మీరు నిర్ధారించుకున్నట్లే వావ్ వినడానికి చాలా సింపుల్ గా ఉన్నా ఎంతో డీప్ గా ఉంది.
(01:17) నిజమే నేను ఎవరిని అనే ఆత్మ విచారణ ద్వారా సత్యాన్ని అన్వేషించిన ఆయన బోధనలు కేవలం థియరీలు కావు అవి మన థింకింగ్ పాటర్న్స్ ని బ్రేక్ చేసే ఎక్స్పీరియన్సెస్ రైట్ సైకాలజీ ఇప్పుడు చెబుతున్న విషయాలను ఆయన ఎప్పుడూ అనుభవపూర్వకంగా వివరించారు. మన మోడర్న్ వరల్డ్ మొత్తం ఒకటే కాన్సెప్ట్ మీద నడుస్తుంది కదా గోల్స్ అచీవ్మెంట్స్ నెక్స్ట్ ఏంటి అనే పునాదులపైనే మనం బతుకుతున్నాం.
(01:43) కచ్చితంగా ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి సాధించాలి అనే పరుగులో ఉన్నాం. మరి అలాంటి ప్రపంచంలో ఈ ఫలానా స్టేట్మెంట్ మన లైఫ్ స్టైల్ ని ఎలా క్వశ్చన్ చేస్తుందో ఈరోజు మనం డీకోడ్ చేద్దాం. అసలు ఆనందం కోసం ఈ వేట ఎక్కడి నుండి మొదలవుతుంది అంటారు. హ్మ్ ఆనందం కోసం జరిగే ఏ వేట అయినా సరే అది ఒక నెగిటివ్ డిక్లరేషన్ తో స్టార్ట్ అవుతుంది. నెగిటివ్ డిక్లరేషన్ అంటే అంటే నేను ఇప్పుడు సంతోషంగా లేను అనేది మనం గమనించని విషయం ఏమిటంటే మన అన్వేషణ అంతా ఈ లోపించిన భావన అంటే ఒక లోటు అనే పునాది పైనే నిలబడి ఉంది.
(02:16) ఓ అంటే ఇక్కడ లేనిది ఎక్కడో ఉందని నమ్మడమే ఈ వేట అంటారా అవును మనం భవిష్యత్తులో ఏదో ఒక క్షణాన్ని ఒక వస్తువుని టార్గెట్ గా పెట్టుకొని దాన్ని రీచ్ అయినప్పుడు హ్యాపీనెస్ దొరుకుతుందని ఫిక్స్ అవుతాం. రైట్ అంటే మన మైండ్ క్రియేట్ చేసిన ఒక ఇమాజినరీ ప్రాబ్లం కి మళ్ళీ ఆ మైండే ఒక ఇమాజినరీ సొల్యూషన్ ని వెతుకుతోంది. అంటే మనం ఒక వస్తువునో వ్యక్తినో వెతుకుతున్నాం అనుకుంటాం కానీ యాక్చువల్ గా మన లోపల ఉన్న అసంతృప్తిని కవర్ చేసుకోవడానికి ట్రై చేస్తున్నాం అన్నమాట.
(02:46) ఖచ్చితంగా కవర్ చేసుకోవడమే దీన్ని చదువుతున్నప్పుడు నాకు ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ ఆలోచన వచ్చింది. దీన్ని మనం మన కార్లో ఉండే నావిగేషన్ సిస్టం తో పోల్చి చూడొచ్చు కదా ఆ చెప్పండి ఎలాగో మనం అందులో ఒక డెస్టినేషన్ సెట్ చేసినప్పుడు ఆ సిస్టం ఏకధాతిగా పని చేస్తూనే ఉంటుంది. మనం సిగ్నల్ దగ్గర ఆగిన ట్రాఫిక్ లో ఉన్న అది బ్యాక్గ్రౌండ్ లో ప్రాసెస్ చేస్తూనే ఉంటుంది.
(03:05) అవును ఇంకా గమ్యం చేరుకోలేదు అని ఇండైరెక్ట్ గా చెబుతూనే ఉంటుంది. ఎగజక్ట్లీ మనం ఆనందం కోసం చేసే వేట కూడా సరిగ్గా ఈ మైండ్ చేసే ఒక డయాగ్నోస్టిక్ చెక్ లాంటిదేమో అని అనిపిస్తుంది. ఇక్కడ సంతోషం లేదు ఇంకో దగ్గర ఉంది అని సిగ్నల్స్ ఇస్తుంటుంది. ఇది చాలా పర్ఫెక్ట్ ఎగ్జాంపుల్ ఆ నావిగేషన్ సిస్టం లాగానే మన మైండ్ ఎప్పుడూ నాట్ ఎట్ అరైవ్డ్ మోడ్ లోనే ఉంటుంది.
(03:27) రైట్ ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవాల్సిన ఒక సైకలాజికల్ మెకానిజం ఉంది. ఏదైనా వెతుకుతున్నామ అంటే దాని అర్థం మన బాడీకి మనం ఒక మెసేజ్ పంపుతున్నాం. ప్రస్తుతం నేను ఇన్కంప్లీట్ గా ఉన్నాను అని ఓ అంటే ఆ వెతకడం అనే ప్రాసెస్ వల్లే ఆ లోటు మనలో ఇంకా బలంగా నాటుకుంటుంది అన్నమాట అవును మనం ఎంత స్పీడ్ గా పరిగెత్తితే ప్రెసెంట్ మూమెంట్ పట్ల మనకున్న ఇరిటేషన్ అంతగా పెరుగుతుంది.
(03:54) అదిఒక లూప్ వేట వల్ల అసంతృప్తి ఆ సంతృప్తి గల మళ్ళీ వేట ఇక్కడే నాకు ప్రాక్టికల్ డౌట్ వస్తుంది. ఈ సోర్సెస్ అన్ని విశ్లేషిస్తున్నప్పుడు చాలా మందికి వచ్చే సందేహం ఇదే అడగండి మనలో ఉన్న ఈ డిస్సాటిస్ఫాక్షన్ లేదా అసంతృప్తే కదా మనిషిని డెవలప్మెంట్ వైపు నడిపించే ఒక ప్రైమరీ ఫ్యూయల్ అది లేకపోతే ఎలా అవును చాలా మందికి ఈ డౌట్ వస్తుంది. అది లేకపోతే కొత్త టెక్నాలజీ రాదు మెడిసిన్ రాదు కెరీర్ లో గ్రోత్ ఉండదు.
(04:20) మనం ఉన్నదానితో సరిపెట్టుకుంటే ఈ వేటను ఆపేస్తే ఎక్కడున్నామో అక్కడే ఆగిపోతాం కదా ఇది చాలా వాలిడ్ క్వశ్చన్ మనం తత్వశాస్త్రాన్ని సైకాలజీని కలిపి చూసినప్పుడు ఇక్కడ ఒక క్లారిటీ వస్తుంది. ఈ సిద్ధాంతం ఎక్కడ మన ఆశయాలను వదిలేయమని చెప్పటం లేదు. యాక్షన్ ని ఆపమని చెప్పట్లేదా? లేదండి కానీ ఒక పనిని సంతోషం కోసం చేయడానికి సంతోషంతో చేయడానికి మధ్య ఉన్న చాలా పెద్ద సైకలాజికల్ డిఫరెన్స్ ని ఇది ఎక్స్పోజ చేస్తుంది.
(04:51) ఓ సంతోషం కోసం వర్సెస్ సంతోషంతో అవును మనం ఆనందాన్ని ఫ్యూచర్ లో ఒక టార్గెట్ లాగా పెట్టినప్పుడు ఈ రోజుని ఈ వర్తమానాన్ని కేవలం ఒక ట్రాన్సిట్ లాంచ్ లాగా వాడేసుకుంటున్నాం. ట్రాన్జట్ లాంచ్ అంటే ఎయిర్పోర్ట్ లో ఫ్లైట్ కోసం వెయిట్ చేసే ప్లేస్ లాగా కదా కచ్చితంగా మనం అక్కడ ఉన్నప్పుడు ఆ ప్లేస్ ని ఎంజాయ్ చేయము మన ఫోకస్ అంతా ఎప్పుడు బోర్డింగ్ అవుతుందా ఇక్కడి నుంచి వెళ్ళిపోతామా అనే ఉంటుంది.
(05:19) సరిగ్గా అదే జరుగుతోంది. లైఫ్ అంతా ఆ ట్రాన్జిట్ లౌంజ్ లోనే గడిచిపోతోంది. నాకు ఆ ప్రమోషన్ వస్తే అప్పుడు నా లైఫ్ స్టార్ట్ అవుతుంది అని వెయిట్ చేస్తుంటాం. లేదా నా అప్పులు తీరిపోతే అప్పుడు నేను రిలాక్స్ అవుతాను అని అవును వర్తమానాన్ని కేవలం ఫ్యూచర్ కి ఒక వంతన లాగా మాత్రమే చూస్తున్నాం. ఆ ప్రాసెస్ లో ఈరోజున జీవించడం మానేస్తున్నాం.
(05:41) నిజమే అలా కాకుండా మనం ఆల్రెడీ ఒక కంప్లీట్ స్టేట్ లో ఉన్నామని రియలైజ్ అయ్యి ఆ ఆనందం నుండి పనులు మొదలు పెడితే మన రిజల్ట్స్ ఇంకా బెటర్ గా ఉంటాయి. ప్లస్ ఆ జర్నీలో స్ట్రెస్ ఉండదంటారు. ఖచ్చితంగా ఉండదు. అంటే మనం ఆనందాన్ని రీచ్ అవ్వాల్సిన ఒక గోల్ గా ఫ్రేమ్ చేశం కానీ అది ప్రయాణించే మార్గం అవ్వాలి అంటున్నారు. రైట్ ఇది మన డైలీ లైఫ్ లోని చిన్న చిన్న విషయాలలో ఎలా పని చేస్తుందో ఆలోచిస్తే నాకు వీకెండ్ కాన్సెప్ట్ గుర్తొస్తుంది.
(06:08) ఆ చెప్పండి సోమవారం ఉదయం ఆఫీస్ లో అడుగు పెట్టిన క్షణం నుంచి శుక్రవారం సాయంత్రం కోసం కాండౌన్ మొదలవుతుంది. ఆ ఐదు రోజులు ఫ్రైడే నైట్ ఇచ్చే ఆ ఫ్రీడమ్ కోసం మనం పడే ఆరాటం అంతా ఇంతా కాదు. అవును మనం అంతా అలాగే చేస్తాం. కానీ ఆ శుక్రవారం వస్తుంది శనివారం గడుస్తుంది. ఆదివారం సాయంత్రం రాగానే ఇక అంతే రేపటి సోమవారం గురించిన యంజైటీ మొదలవుతుంది.
(06:33) దాన్ని సండేస్ క్యారీస్ అంటారు కదా అవును మనం దేనికోసం అయితే వారమంతా వెయిట్ చేశమో దాన్ని పట్టుకునే లోపే అది మన చేతుల నుంచి జారిపోతుంది. ఆ సండే ఈవెనింగ్ ఫీలింగ్ అనేది ఈ ఫిలాసఫీకి పర్ఫెక్ట్ ఎగ్జాంపుల్ ఆ క్షణంలో మనం సంతోషంగా ఉండలేకపోవడానికి కారణం సోమవారం కాదు. మరి కారణం ఏంటి కారణం ఏమిటంటే మన మైండ్ ఎప్పుడూ ప్రెసెంట్ ని యక్సెప్ట్ చేయదు అది ఎప్పుడు నెక్స్ట్ ఏంటి అనే దాని మీద ఆపరేట్ అవుతుంది.
(06:59) రైట్ ఇదే పాటర్న్ మన హ్యూమన్ రిలేషన్షిప్స్ లో కూడా రిపీట్ అవుతుంటుంది కదా మనల్ని కంప్లీట్ చేయడానికి ఒక ఐడియల్ పార్ట్నర్ కావాలని మనం వెతుకుతుంటాం. అవును దానివల్ల అవతలి వాళ్ళ మీద అనవసరమైన ప్రెజర్ పడుతుంది. కచ్చితంగా ఈ వెతుకులాట మనకు తెలియకుండానే అవతలి వ్యక్తి మీద ఒక రకమైన సఫికేటింగ్ ప్రెజర్ ని పెంచుతుంది. అదెలా అవతలి వాళ్ళ మీద ప్రెజర్ ఎందుకు పడుతుంది అంటారు ఎందుకంటే ఆ భాగస్వామి మనం ఒక ఇండిపెండెంట్ వ్యక్తిగా చూడటం మానేసి మనలో ఉన్న ఎమోషనల్ గ్యాప్ ని ఫిల్ చేసే ఒక ఇన్స్ట్రుమెంట్ లాగా చూడటం మొదలు పెడతాం. వీళ్ళు ఉంటే నా
(07:33) బాధలన్నీ పోతాయని అవును అలా ఒక అవాస్తవికమైన ఎక్స్పెక్టేషన్ పెంచుకుంటాం. కానీ ప్రాక్టికల్ గా ఏ మనిషి ఇంకో మనిషిని శాశ్వతంగా 24 గంటలు సంతోష పెట్టలేరు కదా నిజమే ఎప్పుడైతే ఆ ఇల్యూజన్ బ్రేక్ అవుతుందో వాళ్ళు మన అంచనాలను అందుకోలేరో వెంటనే మన డిస్సాటిస్ఫాక్షన్ బయటపడుతుంది. మళ్ళీ ఆ లోటు అలాగే ఉంటుంది కాబట్టి ఇంకో కొత్త వ్యక్తి కోసమో లేక వాళ్ళనే మార్చాలనే ప్రయత్నమో మొదలవుతుంది.
(08:00) ఈ రిలేషన్షిప్స్ పాయింట్ వింటుంటే ఒక మోడర్న్ సైకలాజికల్ ఫినోమినా అని గుర్తొస్తుంది. మనం ఇప్పుడు మాక్సిమైజేషన్ అనే ఒక ఎరాలో ఉన్నాం. మాక్సిమైజేషన్ అంటే ప్రతిదీ బెస్ట్ గా ఉండాలి అనుకోవడం కదా అవును ప్రతిదీ పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలనే ఒక అబ్సెషన్ దీని గురించి రీసెర్చ్ ఆర్టికల్స్ లో ఒక మంచి ఉదాహరణ చదివాను. ఉమ్ ఏంటది? మనం ఒక అద్భుతమైన డిన్నర్ పార్టీలో కూర్చుని ఉంటాం అంతా బాగుంటుంది.
(08:26) కానీ రెండు నిమిషాలు ఖాళీ దొరకగానే మన చెయ్యి స్మార్ట్ ఫోన్ వైపు వెళ్తుంది. అవును సోషల్ మీడియా ఓపెన్ చేస్తాం. సోషల్ మీడియా ఓపెన్ చేసి నా ఫ్రెండ్స్ ఇంకెక్కడైనా పార్టీ చేసుకుంటున్నారా ఇంతకంటే మంచి ఈవెంట్ ఎక్కడైనా జరుగుతుందా అని మన మైండ్ స్కాన్ చేయడం స్టార్ట్ చేస్తుంది. రైట్ దీన్నే పర్మనెంట్ లేటెన్సీ అంటారు ఆ ఆర్టికల్ లో అవును అంటే ఒక వీడియో ఎప్పటికీ లోడింగ్ అవుతూనే ఉంటుంది కానీ ఎప్పటికీ ప్లే అవ్వదు కదా మన లైఫ్ కూడా అలా తయారయింది.
(08:54) ఎప్పుడో భవిష్యత్తులో వచ్చే ఒక ఊహాజనిత క్షణం కోసం ఎక్కడో ఉన్న బెటర్ ఆప్షన్ కోసం కళ్ళ ముందు జరుగుతున్న అసలైన వర్తమానాన్ని మనం కిల్ చేస్తున్నాం. ఎగజక్ట్లీ ఈ మాక్సిమైజేషన్ ట్రాప్ వెనక ఉన్న సైకాలజీ చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉంది. దీన్ని కొంచెం లోతుగా చూద్దాం. మన లాంగ్వేజ్ లో ఒక పదాన్ని తరుచుగా వాడుతుంటాం అవ్వటం లేదా ఇంగ్లీష్లో బికమింగ్ అంటే నేను సక్సెస్ఫుల్ పర్సన్ అవ్వాలి పీస్ ఫుల్ గా అవ్వాలి అని అవును దాని అర్థం మనం ఇంకా స్థిరంగా ఉండటం లేదా బీయింగ్ అనే స్టేట్ లోకి రాలేదు అని నిరంతరం ఒక స్టేట్ నుంచి ఇంకొక స్టేట్ కి మారాలని ప్రయత్నిస్తూనే ఉన్నాము. ఉ
(09:35) ఎప్పుడైతే మనం ఆనందాన్ని ఫ్యూచర్ లో ప్లేస్ చేస్తామో అప్పుడు దాన్ని మనం ఒక దెయ్యం లాగా మార్చేస్తాం. ఫ్యూచర్ అనేది మన మైండ్ క్రియేట్ చేసిన ఒక స్క్రీన్ మాత్రమే అది రియాలిటీ కాదు. ఆ ఇమాజినరీ స్క్రీన్ మీద మన కోరికలను ప్రొజెక్ట్ చేస్తూ ఈ క్షణాన్ని మనం మిస్ అవుతున్నాం. కచ్చితంగా ఈ పాయింట్ దగ్గర మన ఆలోచనా విధానాన్ని పూర్తిగా మార్చేసే ఒక లాజికల్ కాన్ఫ్లిక్ట్ గురించి మనం మాట్లాడుకోవాలి.
(10:02) ఆ ఏంటది మనం ఏళ్ల తరబడి కష్టపడి నిద్రపోకుండా పనిచేసి ఒక లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నాం అనుకుందాం. అది ఒక డ్రీం జాబ్ కావచ్చు లేదా ఒక ఫైనాన్షియల్ టార్గెట్ కావచ్చు. ఉమ్ అచీవ్ చేసిన క్షణంలో ఒక గొప్ప ప్రశాంతత వస్తుంది కదా అవును ఒక రకమైన రిలీఫ్ ఫీల్ అవుతాం. మరి ఆ ప్రశాంతత నిజమైన ఆనందం కాదా ఇది ఈ సోర్సెస్ చదువుతున్నప్పుడు నన్ను బాగా ఆలోచింపజేసిన విషయం.
(10:29) ఓ రైట్ ఎందుకంటే సైకాలజీ ప్రకారం ఆ క్షణంలో వచ్చిన ప్రశాంతత ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించినందుకు రాలేదు. ఆ వేట ఆగిపోవడం వల్ల కలిగిన ప్రశాంతత అది. ఇది చాలా పవర్ఫుల్ రియలైజేషన్ అవును మనం ఆ క్షణంలో పరిగెత్తడం ఆపాము. మెదడును తొలిచేస్తున్న ఆ లోటు అనే ఫీలింగ్ ఒక్క క్షణం పాటు సైలెంట్ అయిపోయింది. ఆ నిశశబ్దమే మనకు ఆనందంగా అనిపిస్తుంది.
(10:52) కానీ మన మైండ్ చేసే ట్రిక్ ఏమిటంటే ఆ ఆనందాన్ని తీసుకువెళ్లి ఆ జాబ్ కో ఆ కార్ కో లింక్ చేస్తుంది. ఈ వస్తువు వల్ల నాకు సంతోషం వచ్చిందని కంక్లూడ్ చేస్తుంది కదా అవును ఆ ఇల్యూషన్ వల్లే ఆ వస్తువు పాతబడగానే మన మైండ్ మళ్ళీ పాత ట్రాక్ లోకి వెళ్లి కొత్త వేటను వెతుక్కుంటుంది. దీన్ని మనం విజువలైజ్ చేసుకుంటే ఇంకొంచెం క్లారిటీ వస్తుంది ఒక ఎగ్జాంపుల్ చూద్దాం మన దగ్గర ఒక గ్లాస్ లో మట్టి కలిసిన నీరు ఉందనుకుందాం.
(11:17) ఆ నీరు స్వచ్ఛంగా క్లియర్ గా మారాలని మనకు ఉంది. అవును ఈ మట్టి నీటి ఉదాహరణ చాలా ఆప్ట్ గా ఉంటుంది. మనం ఆ నీటిని చూసినప్పుడు దాన్ని ఫిక్స్ చేయాలి అనే ఒక నాచురల్ ఎర్జ్ మనలో స్టార్ట్ అవుతుంది. మన ఇన్స్టింట్ ఎలా ఉంటుందంటే ఒక స్పూన్ తీసుకొని ఆ మట్టిని తీసేయాలనే ట్రై చేయడం లేదా గట్టిగా వడపోయడం లాంటివి చేస్తాం. మనం దాన్ని పదే పదే కలుపుతూ ఏదో ఒక యాక్షన్ చేస్తుంటాం.
(11:42) కానీ అలా క్లారిటీ కోసం మనం చేసే ప్రతి కదలిక వల్ల అడుగున ఉన్న మట్టి ఇంకా పైకి వస్తూనే ఉంటుంది. వాటర్ ఇంకా పాడవుతుంది కదా అంటే ఆ సమస్యను సాల్వ్ చేయడానికి మనం చేసే ప్రయత్నమే ఆ సమస్యను ఇంకా పెంచుతోంది. మన బ్రెయిన్ కూడా అలాగే బిహేవ్ చేస్తుంది. ఓవర్ థింకింగ్ చేయడం, ప్లాన్స్ వేయడం, కంగారు పడటం ఇవన్నీ మనం ఆ వాటర్ లో స్పూన్ పెట్టి తిప్పడం లాంటివే.
(12:06) కచ్చితంగా ఇక్కడ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సిన సైన్స్ ఆఫ్ మైండ్ ఒకటి ఉంది. స్వచ్ఛత అనేది మనం బయట నుండి తెచ్చి నీటికి కలిపే ఒక ఇంగ్రిడియంట్ కాదు. మరి అది ఎలా వస్తుంది ఆ కదలికను ఆపేసినప్పుడు గ్రావిటీ దానంతట అదే పని చేసి ఆ మట్టిని అడుగుకు చేరుస్తుంది. అప్పుడు నీరు నాచురల్ గా క్లియర్ గా మారుతుంది. ఓ ఆ క్లారిటీ అనేది దాని ఒరిజినల్ నేచర్ అన్నమాట.
(12:34) అవును మన ఆలోచనలు రేపటి గురించి మన ఆందోళనలు ఇవన్నీ ఆ నీటిని కలపడమే ఈ వేట అనే యాక్షన్ే ఆ మట్టి సో అసలు క్వశ్చన్ ఏంటంటే దీన్ని ఆపడం ఎలా వినడానికి సింపుల్ గానే ఉంది. కదలకుండా ఉంటే మట్టి కిందకి వెళ్తుంది అని ఉ నిజమే కానీ మన బ్రెయిన్ అలా డిజైన్ అవ్వలేదు కదా అది సర్వైవల్ కోసం ఎప్పుడూ త్రెట్స్ ని అపర్చునిటీస్ ని స్కాన్ చేస్తూనే ఉంటుంది. మరి అక్షరాల ఈ వేటని మనం ఆపేయాలా బలవంతంగా ఆపడం అనేది అసాధ్యం పైగా అది ప్రమాదకరం కూడా అంటే అంతా వదిలేసి కళ్ళు మూసుకొని కూర్చోవాలా అని కాదండీ దీన్ని ఒక మెకానికల్ టెక్నిక్ లాగా ప్రాక్టీస్ చేయకూడదు.
(13:12) నేను నా ఆలోచనలను ఆపేయాలి నేను ప్రశాంతంగా మారాలి అని మీరు బలవంతంగా ఫోర్స్ చేస్తే అది ఇంకో రకమైన వెయిట్ అవుతుంది. ప్రశాంతత కోసం మరో కొత్త పోరాటాన్ని స్టార్ట్ చేసినట్లే అవును అది కూడా స్పూన్ తో వాటర్ ని కలపడమే ఇక్కడ తత్వశాస్త్రం సూచించే మార్గం చాలా సూక్ష్మమైనది. ఏం చేయాలి మరి చేయవలసిందల్లా కేవలం ఆ వేటను గమనించడమే అబ్జర్వేషన్ వితౌట్ జడ్జ్మెంట్ అంటారు సైకాలజీలో మనసు ఫ్యూచర్ లోకి ఎలా పరిగెత్తుతుందో కేవలం సాక్షిగా చూడాలి.
(13:43) రైట్ ఒక గోల్ వెనుక ఒక వాలిడేషన్ వెనుక పరిగెత్తుతున్నప్పుడు మన ఛాతిలో కలిగే ఆ సూక్ష్మమైన ఒత్తిడిని శ్వాసలో వచ్చే మార్పుని ఐడెంటిఫై చేయాలి. ఎప్పుడైతే మనం మన మైండ్ ఆడుతున్న ఈ గేమ్ ని స్పష్టంగా గుర్తిస్తామో అప్పుడు పరిగెత్తే వ్యక్తి స్థానం ఉంది గమనించే వ్యక్తి స్థానానికి షిఫ్ట్ అవుతాము. ఆ అబ్జర్వేషన్ లైట్ పడిన క్షణంలోనే ఆ పరుగు తన బలాన్ని కోల్పోవడం స్టార్ట్ అవుతుంది.
(14:08) ఈ అబ్జర్వేషన్ పాయింట్ చాలా డీప్ గా ఉంది. అంటే ఆనందం అనేది మనం భవిష్యత్తులో చేరుకోవాల్సిన గమ్యం కాదు మన ఒక ఆలోచనకు ఇంకో ఆలోచనకు మధ్య ఉండే ఆ చిన్న నిశశబ్దం అది. ఖచ్చితంగా చెప్పారు వేటను ఆపేసినప్పుడు వర్తమానం పట్ల మనకున్న ప్రతిఘటన తగ్గుతుంది. అప్పుడు ఈ క్షణంలో ఉన్నదేదో అది మాత్రమే మిగులుతుంది కదా అవును మనం ఎప్పుడూ మన మైండ్ లో సంతోషం ఎలా ఉండాలి అని ఒక పర్ఫెక్ట్ పిక్చర్ ని గీసుకుంటాం.
(14:36) రియాలిటీ దానికి కొంచెం మ్యాచ్ అవ్వకపోయినా మనం దాన్ని రిజెక్ట్ చేస్తాం. అందుకే మనం ఎప్పుడూ పోరాడుతూనే ఉంటాం. మీరు చెప్పిన ఈ పాయింట్ దగ్గరే భారతీయ తత్వశాస్త్రంలోని అద్వైత సిద్ధాంతం చాలా సహజంగా కనెక్ట్ అవుతుంది. ఆ అద్వైత సిద్ధాంతం ఎలా కనెక్ట్ అవుతుంది? ఈ సోర్సెస్ ని మనం డీప్ గా అబ్సర్వ్ చేస్తే అల్టిమేట్ ట్రూత్ ఒక్కటే కనిపిస్తుంది.
(14:58) వెతికే వాడికి దేనికోసం అయితే వెతుకుతున్నామో ఆ ఆనందానికి మధ్య ఉన్న దూరం కేవలం ఒక భ్రమ మాత్రమే. వావ్ అంటే ఏ నేనైతే ఆనందాన్ని వెతుకుతూ పరిగెత్తుతుందో ఆ ఆనందం ఎక్కడో లేదు ఆ నేనులోనే ఉంది. దీన్ని ఎలా చెప్పొచ్చుఅంటే బాగా దాహం వేస్తున్న ఒక వ్యక్తి పీకల్ లోతు నదిలో నిలబడి నీటి కోసం చుట్టుపక్కల వెతకడానికి పరిగెట్టడం లాంటిది ఇది. ఆ పరుగు ఆపేసి కిందకి చూస్తే తను నిలబడిన ప్లేస్ లోనే నీరు ఉందని తెలుస్తుంది కదా అవును ఆనందం అనేది బయట దొరికే వస్తువు కాదు అది మన సహజ స్వభావం.
(15:28) ఈ అనాలసిస్ అంతా వింటుంటే లైఫ్ ని చూసే పర్స్పెక్టివ్ నిజంగానే మారుతుంది. ఈ లోతైన విశ్లేషణను మనం ఒక కంక్లూజన్ కి తీసుకొస్తే ఆనందాన్ని వెంబడించిన కొద్దీ అది ఎక్కడ లేదని కన్ఫర్మ్ చేసుకోవడం ఎప్పుడు ఆగిపోతుంది. అంటే మనం ఆ వేటను స్పష్టంగా చూసినప్పుడు అవునండి ఈ రియలైజేషన్ వల్ల మన రెస్పాన్సిబిలిటీస్ ఎక్కడికి పోవు మనం రోజు లాగానే ఆఫీస్ కి వెళ్తాం ప్రాజెక్ట్స్ కంప్లీట్ చేస్తాం ఫ్యామిలీతో ఉంటాం.
(15:57) కానీ ఆ ఇది సాధిస్తేనే నాకు బతుకు అనే ఒక ప్రాణాపాయం లాంటి ఒత్తిడి మాయం అవుతుంది. ఎందుకంటే మనల్ని మనం ఇబ్బంది పెట్టుకుంటూ ఆ గోతింత అవ్వడం మనం ఆపేసాం కాబట్టి రైట్ మనలో ఉన్న ఒక ఎమోషనల్ శూన్యాన్ని పూర్డ్చడానికి బయటి వస్తువులను వ్యక్తులను వాడటం ఆపేసాం. రోజువారి జీవితంలో దీన్ని అప్లై చేయడం చాలా ఇంపార్టెంట్. ఉదాహరణకు మనం సోషల్ మీడియాలో లైక్స్ కోసం పదే పదే ఫోన్ చెక్ చేసినప్పుడు ఎలా అప్లై చేయాలి? లేదా మన కొలీగ్ కి ప్రమోషన్ వస్తే మన లైఫ్ లో ఇంకా ముందుకు వెళ్ళలేదనే ఆందోళన కలిగినప్పుడు ఒక్క క్షణం ఆగి లోపల జరుగుతున్న ఆ వేటను గుర్తించండి.
(16:28) మైండ్ తో మైండ్ గా కాకుండా దానికి ఒక స్టెప్ వెనక్కి వచ్చి అబ్సర్వ్ చేయాలి. అవును ఇదిగో మళ్ళీ నా మైండ్ వేట మొదలు పెట్టింది అని అబ్సర్వ్ చేయండి. ఆ గుర్తింపులోనే మనం ఇప్పటికీ ఇక్కడే ఉన్నామని ఈ క్షణమే కంప్లీట్ అని ఒక అనుభవం కలుగుతుంది. ముగింపుగా మనం ఇక్కడ ఆలోచించాల్సిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఈ సోర్సెస్ ఆర్టికల్స్ రమణ మహర్షి చెప్పిన ఆ ఒక్క వాక్యం ఇవన్నీ మనకు చెప్తుంది ఏంటంటే ఆనందం కోసం చేసే పరుగు ఒక బ్రమ.
(17:00) ఉమ్ నిజమే ఇది అర్థం చేసుకున్న తర్వాత మనం జీవితంలో చేరుకోవాలనుకుంటున్న ఆ క్షితిజరేఖ ఎప్పుడు మనం నిలబడిన నేల నుండి వేరుగా లేదని మనకు స్పష్టమవుతుంది. ఖచ్చితంగా మరి మనం ఆనందం కోసం ఇంకెక్కడికి పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదని మనం ప్రాణంగా వెతుకుతున్న ప్రశాంతత అప్పటికే ఇక్కడ మనలోనే ఉందని గ్రహించిన మరుక్షణం ఈరోజు మనం తీసుకోబోయే తదుపరి అడుగు ఎలా ఉండబోతుంది ఆ ఫ్రీడమ తో పని చేస్తే రిజల్ట్స్ ఎలా ఉంటాయి మనందరం ఎరుకుతో ఉందాం మన అంతర్గత ప్రపంచపు లోతులను ఇలాగే అన్వేషిస్తూనే ఉందాం