LIVE: మహిళలకు ఈ వ్యాక్సిన్ ఒక వరం..| Women Health Tips | Dr.Sai Lakshmi Daayana @MedPlusONETV
https://m.youtube.com/watch?v=Cj4U41jbuns
బ్లడ్ క్యాన్సర్ ఎందుకు వచ్చింది వాళ్ళు మామూలుగా అందరిలాగానే ఉంటున్నారు కదా హెచ్పివ్యాక్సిన్ ఎవరు వేయించుకోవాలి హచ్పివ అనే వైరస్ మూలంగా లేడీస్ కి సర్విక్స్ క్యాన్సర్ గర్భాశయ క్యాన్సర్ రావచ్చు ఈ క్యాన్సర్ మన కంట్రీలో ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి చూస్తున్నాం. ఇదే హెచ్పివి వైరస్ మూలంగా నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ మగవాళ్ళలో పీనెస్ క్యాన్సర్ ఏనస్ కింద మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్స్ ని కూడా కాస్ చేస్తుంది బికాజ్ పీపుల్ కెన్ హావ్ సెక్స్ కొంతమంది సెక్స్ నో చేస్తారు అది గొంతులో దాకా వెళ్తుంది. కొంతమంది మోషన్ హోల్ ద్వారా సెక్స్ చేస్తారు అండ్ మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్ దాని మూలంగా కూడా వస్తుంది. సో మీరు ఈ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ పని చేయాలి అంటే ఆ మనిషి అప్పటివరకు సెక్స్ చేసి ఉండకూడదు. ఆల్రెడీ సెక్స్ చేసిన ఆడవాళ్ళకి మూడేళ్ల ముందు నుంచే ఆ టెస్ట్ లో తెలుస్తుంది. ఈవిడకి క్యాన్సర్ రాబోతుంది. సహజ ప్రసవాలు తగ్గడానికి మీ దృష్టిలో ఏవి కారణాలు అంటే ఆపరేషన్ చేసి బేబీని తీయడానికి నాచురల్ డెలివరీకి ఒకే ప్రైస్ టాగ్ పెట్టారు అనుకోండి. దెన్ ఇన్ని సిజేరియన్స్ అవ్వ గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి వెళ్ళండి, సుల్తాన్ బజార్ ఎస్పిహెచ్ కి వెళ్ళండి 90% నార్మల్ డెలివరీస్ అవుతున్నాయి అక్కడ. అలా అక్కడ ఎలా అవుతున్నారు ముఖ్యంగా మహిళల విషయానికి వస్తే వీళ్ళు కొని తెచ్చిపెట్టుకునే సమస్యలు ఏంటి వాళ్ళ పైన వాళ్ళు మెడికల్లీ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టరు బట్ అదే చీరలకి బ్లౌజులకి డిజైనర్ బ్లౌజులకి విపరీతంగా ఖర్చు పెట్టేస్తారు అంటే ఆలోచించరు అండ్ అక్కడ హస్బెండ్ పర్మిషన్ అవసరం లేదు షాపింగ్ కి వెళ్లి ఏదైనా కొనుక్కోవడానికి బట్ ఒక టెస్ట్ చేపించుకోండి అంటే ఒక లేడీని చూశాను 56 ఇయర్ ఓల్డ్ లేడీ తప్పదా అయితే చేపించుకుంటాను అని మామోగ్రామ్ కి వెళ్ళారు ఆవిడ అందులో 3 మిీమీటర్ క్యాన్సర్ బి పిక్ అప్ దాన్ని బయాప్సీ తీస్తే ఇట్ వాస్ స్టేజ్ వన్ క్న్సర్ ఇప్పుడు అందరినీ మామోగ్రామ్ చేపించుకోవాలి అని చెప్తున్నాము 45 దాటాక వెల్ నేను చేపించుకోవడానికి వచ్చే టైం ఎనిమిది నెలలు పోస్ట్పోన్ చేశను మామ భయం చేపించుకుంటే అందులో ఏం వస్తుందో ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఇంత చక్కగా ఉంది నా లైఫ్ అందులో ఏదైనా క్యాన్సర్ లాంటిది వస్తే అప్ అండ్ డౌన్ అయిపోతుంది కదా నా లైఫ్ భయం పెళ్లిగాని యువతుల్లో కూడా ఈ మధ్య మనం చూస్తున్న ఎమర్జెన్సీ పీల్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయా కానీ ఐపిల్ అనేది అదొక చాక్లెట్ తిన్నట్టు వేసేసుకుంటున్నారు. చాలా మంది ప్లాన్డ్ గా ఐపిల్ వేసుకుంటున్నారు. సరే సెక్స్ చేద్దాము నెక్స్ట్ టూ డేస్ ఆ లాస్ట్ లో నువ్వు నేను వెళ్ళిపోయే ముందు ఒకసారి ఒక ఐపిల్ వేసేసుకుంటాను సేఫ్ అన్నట్టు సో దట్ ఇస్ నాట్ ఎమర్జెన్సీ సిట్ువేషన్ వాళ్ళకి తెలుసు వాళ్ళు ఏం చేస్తున్నారో ఈ హై డోస్ హార్మోన్ అది ఎంత పవర్ఫుల్ అంటే అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ కానీ ఆ అమ్మాయి అయి ఉంటే ఆ ఎగ్ అండ్ స్పర్మ్ కలిసి అది ఒక బేబీ అవ్వబోతుంటే ఈ హార్మోన్ వెళ్లి ఆ బేబీని చంపేయద్దు మీరు తీసుకునే అదే మందులు అదే నాణయమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింది. హాయ్ వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ మన రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ డాక్టర్స్ ని పరిచయం చేసే వేదిక డాక్టర్ టాక్స్ కు స్వాగతం. ప్రస్తుతం మనతో ఉన్నారు డాక్టర్ సాయి లక్ష్మి దాయన గారు డాక్టర్ గారు నమస్తే అండి నమస్తే అండి. డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా మేము మీ వీడియోస్ చాలా చూసాము సో మీరు అవగాహన కల్పించే విధానం మాకు ఎంతో నచ్చింది. సో హెచ్పి వ్యాక్సిన్ గురించిన అయితేనేమి లేదా ఈ పాస్మీరా టెస్ట్ గురించి అయితేనేమి చాలా విషయాల గురించి చాలా నిర్భయంగా నిక్కచ్చిగా మీ అభిప్రాయాలు చెప్తూఉంటున్నారు. సో దానికి ముఖ్యంగా మీకు అభినందనలు తెలియజేసుకుంటున్నాను. సో ముఖ్యంగా మీ గురించి తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. సో మీరు ఎంబిబిఎస్ అదే రకంగా ఎక్కడ కంప్లీట్ చేశారు అదే రకంగా యూకే లో ఎలాంటి శిక్షణ పొందారు ఓవరాల్ గా మీ ఎక్స్పీరియన్స్ గురించి వేర్ యు వర్క్ దాని గురించి తెలియజేస్తారా? ఆ నేనుఎంబిబిఎస్ ఇక్కడ హైదరాబాద్ ఉస్మానియాలో చేశాను అండి నాకు సర్జన్ అవ్వాలని చాలా కోరికగా ఉండేది. అండ్ మన కంట్రీలో అపర్చునిటీ తక్కువ ఉండేది అంటే ఎంట్రన్స్ ఎగ్జామ్ రాసి మంచి ర్యాంక్ వస్తే సర్జరీ అలాంటివి వచ్చేవి కొంచెం ర్యాంక్ తక్కువ వస్తే అప్పుడు మిగతా డర్మటాలజీ అలాంటివి వచ్చేవి. నాకు అలా ర్యాంక్ బేసిస్ కాదు నాకు నచ్చింది నేను చేయాలి కదా రెస్ట్రిక్షన్ ఉండకూడదు తక్కువ ర్యాంక్ వస్తే పొరపాటు అంటే ఓసి కాండిడేట్స్ కి చాలా తక్కువ సీట్స్ ఉండేవి అప్పుడు మా అప్పుడు సో ఇలా కాదు వేరే దేశాల్లో అయితే నచ్చింది చేసే అపర్చునిటీ దొరుకుతుంది. సో ఆ ఇంట్రెస్ట్ తో యుకే వెళ్ళాను అండ్ అక్కడ ఒక సిక్స్ మంత్స్ కష్టపడ్డాక గైనకాలజీ గైనకాలజీ సర్జరీ రెండు నచ్చేవి నాకు సో గైనకాలజీ ట్రైనింగ్ స్టార్ట్ అయింది. అండ్ అక్కడ ట్రైనింగ్ చాలా స్ట్రక్చర్డ్ గా ఉంటుంది అంటే ఇన్ని కేసులు చేయాలి ఇన్ని కేసెస్ డిస్కస్ చేయాలి ఎగ్జామ్స్ లో చాలా స్ట్రిక్ట్ గా ఉంటుంది అక్కడ ట్రైనింగ్ ఇస్ వెరీ వెరీ మెథడికల్ ఓకే సో ట్రైనింగ్ అయ్యే టైంలో నాకు క్యాన్సర్ పైన చాలా ఇంట్రెస్ట్ అనిపించింది బికాజ్ క్యాన్సర్స్ కి ఆపరేషన్స్ ఆర్ వెరీ క్రిటికల్ అండ్ లెంతీ ఆపరేషన్స్ చాలా ఫోకస్డ్ గా చేయాలి చాలా బాగా చేయాలి అండ్ ఒక మనిషి లైఫ్ అండ్ డెత్ తో మనము ఇంటర్ఫియర్ అవుతున్నాము సో గుడ్ సర్జన్ కెన్ మేక్ ఆల్ ద డిఫరెన్స్ అండ్ సర్జరీ పైన ఇంట్రెస్ట్ ఉండటంతో నేను ఆంకాలజీ వైపు వెళ్ళాను గైనీ ఆంకాలజీ సో డెవలప్డ్ కంట్రీస్ లో ట్రైనింగ్ ఎలా ఉంటుంది అంటే ఒక సర్జన్ సర్జరీ ట్రైనింగ్ అయ్యాక దెన్ హి చూసెస్ వాట్ క్ాన్సర్ ఆర్గన్ హి వాంట్స్ టు చూస్ సో గైనకాలజీ క్యాన్సర్స్ చేయాలి అంటే ముందు గైనకాలజీ ట్రైనింగ్ అయ్యి గైనకాలజీ సర్టిఫికేషన్ తెచ్చుకున్నాక మళ్ళీ ఫోర్ ఇయర్స్ ఎక్స్ట్రా ఆంకాలజీ ట్రైనింగ్ చేస్తాము. సో ఆంకాలజీ ట్రైనింగ్ ఫోర్ ఇయర్స్ అయ్యాక ఐ వర్క్డ్ యస్ ఏ కన్సల్టెంట్ దేర్ ఓకే అండ్ మెయిన్లీ యుకే లో ఏం నచ్చింది అంటే హెల్త్ ఇస్ ఫ్రీ ఓకే సో ఎవరు ఒక పైసా కూడా ఖర్చు పెట్ట అవసరం లేదు ఏ హెల్త్ ప్రాబ్లం వచ్చినా గవర్నమెంట్ చూసుకుంటుంది. అండ్ ఇట్స్ ఆన్ ఎక్సలెంట్ క్వాలిటీ హెల్త్ కేర్ సిస్టం అండ్ ఎస్పెషల్లీ స్క్రీనింగ్ విషయాల్లో ఇప్పుడు గవర్నమెంట్ మనకి స్పాన్సర్ చేస్తుంది అనుకోండి హెల్త్ నాకుఏ హెల్త్ ప్రాబ్లం వచ్చినా కూడా అది గవర్నమెంట్ రెస్పాన్సిబిలిటీ వాళ్ళు నన్ను ట్రీట్ చేయాలి నయం చేయాలి అలాంటప్పుడు ప్రికాషన్ అండ్ స్క్రీనింగ్ పైన ఫోకస్ పెరుగుతుంది. వ000 రూపాయలు పెట్టి ఒక టెస్ట్ చేసి ఆ టెస్ట్ ద్వారా ఈ మనిషికి క్యాన్సర్ రాకుండా చూడగలిగితే అది చేయడం బెటర్ కదా అది మనకి ఫైనాన్షియలీ బెటర్ ఆ పర్సన్ కి బెటర్ సో యూకే లో ఎలా ఉండేది అంటే మీకు ఇన్ని సంవత్సరాల వయసు వచ్చింది కాబట్టి ప్రతి సిక్స్ మంత్స్ కో 12 మంత్స్ కో టూ ఇయర్స్ కో ఫలానా టెస్ట్లు కంపల్సరీగా చేపించుకోవాలి. ప్రివెంటివ్ టెస్ట్ సో ప్రివెంటివ్ టెస్ట్స్ పైన చాలా ఫోకస్ ఉంటుంది. అండ్ చాలా మంది ఇగ్నోర్ చేస్తారు మీరు వచ్చి పాప్స్మియర్ చేపించుకోండి అని లెటర్ వస్తుంది గవర్నమెంట్ నుంచి చేపించుకోరు నెల తర్వాత ఇంకొక లెటర్ పంపిస్తారు అయినా చేపించుకోకపోతే మూడోసారి నర్స్ వచ్చి నాక్ చేస్తుంది డోర్ పైన ఓకే మీరు ఆ టెస్ట్ చేపించుకోవాలి ఎందుకు చేపించుకోలేదు లేకపోతే మిమ్మల్ని తీసేస్తాము రిజిస్టర్ లోనుంచి అని ఓకే సో అంత స్ట్రిక్ట్ గా స్ట్రింజెంట్ గా ఉంటారు. సో బిపి రాకముందే బీపి వచ్చేస్తుంది అని తెలిసిపోతుంది షుగర్ రాకముందే షుగర్ రాబోతుంది అని తెలుస్తుంది. సో ఈ పాప్స్మియర్ ద్వారా సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ని ప్రివెంట్ చేస్తున్నారు. మామోగ్రామ్స్ ద్వారా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ని ముందే పట్టుకుంటున్నారు. సో ఈ హెల్త్ ప్రివెన్షన్ ఆఫ్ డిసీస్ పైన ఫోకస్ ఉన్నప్పుడు ఆటోమేటికలీ రోగాలు తగ్గిపోతాయి. సో మనకి ఇవన్నీ చేసాక కూడా వచ్చే రోగాల పైన ఫోకస్ పెరుగుతుంది. ఓకే సో అలా 18 ఏళ్ళ ఒక దేశంలో అంత చక్కగా స్ట్రక్చర్డ్ హెల్త్ సిస్టం ఉన్న కంట్రీ నుంచి సడన్ గా ఇండియా వచ్చేసరికి ఇక్కడ ఎవరి హెల్త్ వాళ్ళ చేతుల్లో ఉంది తప్ప ఎవ్వరు రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోరు మన రెస్పాన్సిబిలిటీ మనమే తీసుకోవాలి. సరే బీద వాళ్ళ దగ్గర డబ్బులు లేవు ఇవన్నీ చేపించుకుంటూ ఉండలేరు ఇక్కడ హెల్త్ ఫ్రీ కాదు డబ్బులు ఇచ్చి మనం హెల్త్ కొనుక్కోవాలి హెల్త్ సర్వీసెస్ కొనుక్కోవాలి. అలాని పోనీ అఫోర్డబుల్ సెక్టర్ రెగ్యులర్ గా చేపించుకుంటున్నారా అంటే ఏం స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ నాకు బానే ఉంది కదా ఏదన్నా వస్తే అప్పుడు వస్తాను మీ దగ్గరికి ఇది కాన్సెప్ట్ ఒక పక్కన డాక్టర్ల పైన నమ్మకం లేదు ఏదో చిన్న ప్రాబ్లం అని వెళ్తే 100 కారణాలు ఎతుకుతారు 100 వంకలు ఎతుకుతారు 1800 టెస్ట్లు రాస్తారు ఇక అయిపోతుంది మన పని అని సో ద హోల్ హెల్త్ సిస్టం ఇక్కడ చాలా కరెక్ట్ గా ఉందండి. ఓకే సో డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా స మీకు యుకే లో చాలా ఎక్స్పోజర్ ఉంది సో యు హావ్ సీన్ క్లోస్లీ అక్కడ ఏం జరుగుతుందని సో నా బేసిక్ డౌట్ ఏందంటే రైట్ నౌ వి ఆర్ లీడింగ్ వరల్డ్ టాప్ వన్ టూ త్రీ కంపెనీస్ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ Google కావచ్చు microsసాఫ్ట్ కావచ్చు కావచ్చు మిగతా నెంబర్ టూ మనం విశ్వ గురువు అంటున్నాము ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ ఎకనామిక్ పవర్ వి ఆర్ టాప్ ఫైవ్ లోకి వెళ్ళిపోయినాము ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ వి ఆర్ వ్యాక్సిన్ లో ప్రొడక్షన్ లో గాని మిగతా ఫార్మాస్యూటికల్ ప్రొడక్షన్ లో గాని మనం దూసుకెళ్తున్నాం బట్ ఎట్ ది సేమ్ టైం మనం ఏమంటున్నాం ఇండియా ఇస్ ది డయాబెటిస్ క్యాపిటల్ అంటున్నాం. ఇంకా మీరు కొత్తగా చెప్పేది ఇండియా ఇస్ ది క్యాన్సర్ క్యాపిటల్ అంటున్నాం. సో హైపర్టెన్షన్ లో మనం ముందున్నాం ప్రియ డయాబెటీస్ లో మనం ముందున్నాం. సో ఇది ఓ రకంగా మనం కంట్రీని ఏం చేస్తున్నాం అంటే ఆరోగ్యం లేకుండా వచ్చే సంపద దీనికోసం అంటే మీ పర్సనల్ ఒపీనియన్ లో సో హౌ టు ప్రివెంట్ లేదా ఆరోగ్య భారతదేశం కావాలంటే మీ దృష్టిలో మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి? ఫస్ట్ అండి స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవాలి. ఓకే ఓకే ఇక్కడ మెయిన్లీ దేర్ ఇస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఎంఫసిస్ ఆన్ మనది మనం ఎక్యములేట్ చేసేసుకోవాలి అంటే ఫ్యూచర్ లో ఏమవుతుందో తెలీదు సో బాగా డబ్బు సంపాదించేయాలి. అండ్ ఈ కంగారు అంటే ఎందుకు ఇంత స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నారు అబౌట్ మనీ అంటే బికాజ్ దేర్ ఇస్ నో ఫాల్ బ్యాక్ ఆప్షన్ ఇప్పుడు సడన్ గా నాకు ఏమన్నా అయితే గవర్నమెంట్ నుంచి నాకేమీ ప్రొటెక్షన్ రాదు. సో సడన్ గా ఫ్యామిలీ కొలాప్స్ అయిపోతుంది వాళ్ళ నీడ్స్ మీట్ అవ్వలేరు సో ఐ థింక్ పీపుల్ ఆర్ టేకింగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఫైనాన్షియల్ స్ట్రెస్ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ చాలా తక్కువ మందికి ఉంటుంది ఐటి సెక్టర్ లో తప్పితే వేరే వాళ్ళ ఎవరికీ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ ఉండట్లేదు. అండ్ సోషల్ సెక్యూరిటీ తక్కువగా ఉంది. దాంతో పాటు లైఫ్ స్టైల్స్ మారిపోతున్నాయి. అమెరికాల వాళ్ళలాగా మనం కూడా ఉండాలి అనుకుంటున్నారు. చాలా మంది విలేజెస్ నుంచి టౌన్స్ నుంచి సిటీకి మైగ్రేట్ అయి ఇక్కడ ఎంతో స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నారు. సో స్ట్రెస్ ఇస్ బికమింగ్ వెరీ వెరీ వైటల్ ఇన్ స్పాయిలింగ్ అవర్ హెల్త్ ఓకే ఓకే కొన్నిసార్లు ఆ స్ట్రెస్ అన్నెసెసరీ అనిపిస్తుంది అంటే అందరితో పాటు మనము స్ట్రెస్ ఫుల్ గా బతికేస్తున్నాము. అన్ని ఉన్నవాళ్ళు కూడా పర్మనెంట్ గా స్ట్రెస్ లోనే ఉంటున్నారు. అంటే క్యాన్సర్ కేసులు అంటే ఇప్పుడు మనం చూస్తే లాస్ట్ ఇయర్ లో ఆల్మోస్ట్ 16 లాక్ కేసెస్ రిజిస్టర్ అయినట్టు తెలుస్తుంది 20 40 వరకు డబుల్ అయితాయి కేసెస్ అంటున్నారు. సో అంటే దీన్ని ప్రివెంట్ చేయడానికి జీవనశీల్ మార్పు లాంటివి ఏమనా చేసుకుంటే బాగుంటుందా ఎందుకు క్యాన్సర్ కేసులు భారత్లో విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. లుక్ అండి క్యాన్సర్ కి రకరకాల కారణాలు ఉన్నాయి కదా కొన్ని అసలు మాకే కారణం అర్థం కాదు. ఎందుకో చిన్న పిల్లాడికి కంటి క్యాన్సర్ వచ్చింది లేదా 15 ఏళ్ల పిల్లోడికి బ్లడ్ క్యాన్సర్ ఎందుకు వచ్చింది వాళ్ళు మామూలుగా అందరిలాగానే ఉంటున్నారు కదా సో దెన్ వి డోంట్ నో ఓకే వై ఇట్ హాపెన్డ్ బట్ అదే మా గైనకాలజీ క్యాన్సర్స్ దగ్గరికి వస్తే ఒబీసిటీ అండ్ షుగర్ మూలంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ యూట్రైన్ క్యాన్సర్ చాలా ఎక్కువగా చూస్తున్నాము. ఒబీసిటీ అండ్ షుగర్ రెండు మన చేతుల్లో ఉన్నాయి కంట్రోల్ లోకి తెచ్చుకోవచ్చు అండ్ కొన్ని క్యాన్సర్స్ లైఫ్ స్టైల్ మూలంగా ఇప్పుడు హెచ్పివ రిలేటెడ్ క్యాన్సర్స్ అవి సెక్స్ మూలంగా వచ్చే క్యాన్సర్స్ వాటికి ప్రివెన్షన్ హెచ్పివ వాక్సిన్ ఉంది పాప్స్మియర్ ఉంది సో అలాంటి స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ చేపించుకుంటూ కొన్ని క్యాన్సర్స్ తగ్గించుకోవచ్చు. అండ్ సే ఫర్ ఎగజాంపుల్ స్టమక్ క్న్సర్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు లైఫ్ స్టైల్ లంగ్ అండ్ లివర్ క్న్సర్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్కహాల్ సో కొన్ని క్యాన్సర్స్ లైఫ్ స్టైల్ మూలంగా ఇంకొన్ని క్యాన్సర్స్ ఎందుకు వస్తాయో తెలీదు కొన్ని క్యాన్సర్స్ వస్తాయి బట్ వాటిని ముందే మనం పట్టుకోవచ్చు బట్ ఆ పట్టుకోవాల్సిన టెస్ట్లు మనం చేపించుకోవట్లేదు. సో ఐ థింక్ ఓవరాల్ ఒబేసిటీ పెరుగుతుంది స్ట్రెస్ ఎక్కువ తీసుకుంటున్నారు బ్యాడ్ హ్యాబిట్స్ పెరుగుతున్నాయి ఫాస్ట్ ఫుడ్ అండ్ ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తినడం ఎక్కువ అవుతుంది. సో ఐ థింక్ వి ఆర్ డూయింగ్ ఎవ్రీథింగ్ విచ్ ఇన్వైట్స్ క్న్సర్ ఇంకోటి డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా మనం చూస్తే ఇప్పుడు లంగ్ క్యాన్సర్ తీసుకుంటే అమెరికాలో 75 ఏజ్ యవరేజ్ గా లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తుంది బట్ ఇండియాలో చూస్తే 59 వస్తుంది. ఈవెన్ చైనాలో కూడా 69 ఏజ్ లో లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే వయసు కూడా మనకు క్రమంగా తగ్గుతుంది భారత్లో ఇది బాగా డేంజర్ బెల్ అనిపిస్తుంది ఎందుకు కారణం దీనికి అసలు ఐ థింక్ మనకి ఎక్స్పోజర్ టు పొల్యూషన్ అండ్ కార్సినోజన్స్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ అండి దేర్ ఇస్ ఆన్ ఇంక్రీస్డ్ క్వాంటిటీ ఆఫ్ ఆల్ ఆఫ్ దిస్ ఎయిర్ క్వాలిటీ చాలా దరిద్రంగా ఉంది. సో మన బాడీలోకి ఎన్ని బ్యాడ్ థింగ్స్ వెళ్తే క్యాన్సర్ రిస్క్ అంత పెరుగుతుంది కదా సో ఒక 20 30 ఏళ్ళ వచ్చేలోపే బోల్డ్ అంత పొల్యూషన్ మీ లంగ్స్ లోకి చేరింది అనుకోండి అప్పుడు 50 ఏళ్ల వరకు అది వెయిట్ చేయదు కదా ఈలోపే డామేజ్ జరిగిపోతూ ఉంటుంది. కొన్ని సిటీస్ లో ఎయిర్ క్వాలిటీ ఇస్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ బ్యాడ్ అసలు ఢిల్లీలో ఎలా బతుకుతున్నారు వాళ్ళు అంతా డామేజ్డ్ పొల్యూటెడ్ ఎయిర్ లో అనిపిస్తుంది. సో ఐ థింక్ దేర్ ఇస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ కెమికల్ ఎక్స్పోజర్ పొల్యూషన్ అండ్ కార్సినోజన్స్ ఇన్ అవర్ ఎయిర్ ఇన్ అవర్ వాటర్ అండ్ ఇన్ అవర్ ఫూడ్ డాక్టర్ గారు సోమనం ఇంతకుముందు స్క్రీన్ గురించి మాట్లాడాము అంటేహె్ఓ ప్రకారం కూడా 70% మహిళల్ని గాని అందరినీ స్క్రీన్ చేయాలని చెప్పేసి మనకు గణంకాలు చెప్తున్నాయి. బట్ ఈవెన్ అంటే అభివృద్ధి అయిన దేశాల్లో ఆ సంఖ్య ఇంకా ఎక్కువగానే ఉంది బట్ ఇన్ ఇండియా అంటే మీలాంటి డాక్టర్స్ ఎంతో అగ్రెసివ్ గా చాలా యక్టివ్ గా చేసుకోమని చెప్పినా గానీ రైట్ నౌ స్క్రీనింగ్ ఇన్ ఇండియా ఇస్ లెస్సర్ దన్ వన్ కొన్నిట్లో 1% అట్లా ఉంది. సో ఈ స్క్రీనింగ్ పెరగాలంటే ఇప్పుడు స మనం గవర్నమెంట్ ని ఎలవను బాధ్యులు చేయడం అంటే ఇప్పట్లో అయ్యేది కాదది సో మీరు పర్సనల్ గా మహిళలకు కావచ్చు పురుషులకు కావచ్చు ఏం సూచన చేస్తారు వన్ అండి మనకి మనం ఒక కామన్ సెన్స్ తో అర్థం చేసుకోవాలి. త హాస్పిటల్ కి వెళ్తే ఏయో లేనిపోని రాగాలు అంటకడతారు అవసరం లేని మందులు రాస్తారు అవసరం లేని టెస్ట్లు రాస్తారు ఇలాంటి అపోహ ఉంది. బట్ వి ఆర్ ఆల్ ఇంటెలిజెంట్ పీపుల్ ఎడ్యుకేటెడ్ పీపుల్ సో మనకి ఒక అర్థంవుతుంది ఇప్పుడు నేను ఫలానా టెస్ట్ కి వెళ్తే అది నార్మల్ వచ్చిందా అబ్నార్మల్ వచ్చిందా డాక్టర్లు ఎందుకు ఏ టెస్ట్లు చేపించుకుంటున్నారు సో కొంచెం ఆలోచిస్తే యు కెన్ టెల్ నిజంగా డాక్టర్ నా మంచి కోసం చెప్తున్నాడా వాళ్ళ మంచి కోసం ఏదైనా చేయాలి అంటున్నారా అని సో తెలివిగాగగు ఇస్ గివింగ్ రేటింగ్స్ ఇస్తున్నారు రివ్యూస్ రాస్తున్నారు ఏ హాస్పిటల్ ఎలా ఉంది యు గెట్ ఆన్ ఐడియా సో టెస్ట్లు ముందే చేపించుకుని ఏదనా రోగం రాబోతుంటే దాన్ని ముందే పట్టేసుకుంటే ఆబవియస్లీ ట్రీట్మెంట్ ఈజీ అవుతుంది మన లైఫ్ డేంజర్ లో పడదు. సో ఒక వయసు వచ్చాక మనకి తెలుస్తుంది బీపి వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది షుగర్ రావచ్చు కొలెస్ట్రాల్ పెరగొచ్చు థైరాయిడ్ లాంటివి ఏమన్నా వస్తున్నాయా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రిస్క్ ఏమన్నా ఉందా ఈ పాప్ టెస్ట్లు క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్లు ఇలాంటివి 1500వ000 రూపాయలు ఉంటాయి ఖర్చు ఇలాంటివి వేపించుకుంటే నాకు ఫ్యూచర్ లో క్యాన్సర్ నుంచి ప్రొటెక్ట్ అవుతాను ఒక పొట్ట స్కాన్ చేపించుకుంటే 20 ఆర్గన్లు చూసి అన్నిటి గురించి చెప్తున్నారు. సో ఇట్స్ ప్యూర్ కామన్ సెన్స్ సో ఈ స్క్రీనింగ్ అనేది చేపించుకుంటే ఫ్యూచర్ లో నాకే పెద్ద పెద్ద ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చే ముందే నేను ట్రీట్ అయిపోతాను అన్న కామన్ సెన్స్ తో ప్రతి వయసు వాళ్ళు వాళ్ళ వయసుక తగ్గ టెస్ట్లు ముందే చేపించుకుంటే ఇట్ విల్ సేవ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ హాసల్ సో మహిళల విషయానికి వస్తే డాక్టర్ గారు సాధారణంగా ఇక్కడ మన మహిళలకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అండ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ఇస్ ది మోస్ట్ కామన్ క్యాన్సర్స్ సో అవి ఎక్కువ కేసులు నమోద అవుతున్నాయి లకీలీ అవి చాలా ప్రివెంటబుల్ కూడా సో దీన్ని ప్రివెంట్ చేయడానికి అంటే మనం ఫస్ట్ హెచ్పివ వాక్సిన్ గురించి మాట్లాడదాం. సో హెచ్పివ్యాక్సిన్ ఎవరు వేయించుకోవాలి సో గవర్నమెంట్ దాన్ని వాళ్ళు స్వతహాగా వేయడానికి ఏమైనా చర్యలు తీసుకుంటుందా సో ఏ వయసులో వేయాలి ఎవరికి వేయాలి దానికి ఉన్న అపోహలు వాస్తవాలు గురించి తెలియజేస్తారు. లుక్ అండి హెచ్పి వ్యాక్సిన్ ని క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ అని కూడా అంటున్నాము. ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ని క్యాన్సర్ ని కాస్ చేసే ఒక వైరస్ ని ఈ వ్యాక్సిన్ ఆపుతుంది హెచ్పివ అనే వైరస్ మూలంగా లేడీస్ కి సెర్విక్స్ క్యాన్సర్ గర్భాశయ క్యాన్సర్ రావచ్చు ఈ క్యాన్సర్ మన కంట్రీలో ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి చూస్తున్నాము. ఎనిమిదిలో ఒకరి కంటే ఇట్స్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్ సో ఈ హెచ్పివైరస్ మూలంగా సర్విక్స్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. అండ్ ఈ వ్యాక్సిన్ హెచ్పివైరస్ ని ఈ క్యాన్సర్ కాస్ చేయకుండా ఆపేస్తుంది. ఇదే హెచ్పివైరస్ మూలంగా నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ మగవాళ్ళలో పీనెస్ క్యాన్సర్ ఏనస్ కింద మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్స్ ని కూడా కాస్ చేస్తుంది. బికాజ్ పీపుల్ కెన్ హావ్ సెక్స్ కొంతమంది సెక్స్ నోట్లో చేస్తారు అది గొంతులో దాకా వెళ్తుంది అండ్ మగవాళ్ళు సెక్స్ చేసినప్పుడు ఆ వైరస్ మూలంగానే వాళ్ళకి పీనస్ క్యాన్సర్స్ వస్తాయి ఫ్యూచర్ లో కొంతమంది మోషన్ హోల్ ద్వారా సెక్స్ చేస్తారు అండ్ కొన్ని మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్ దాని మూలంగా కూడా వస్తుంది. సో బేసికల్లీ సెక్స్ మూలంగా వచ్చే ఈ హెచ్పివ వైరస్ క్యాన్సర్స్ ని ఈ వ్యాక్సిన్ ఆపుతుంది. సో ఒక మనిషిలోకి ఈ హెచ్పివి వైరస్ ఎంటర్ కాకపోతే వాళ్ళు ఈ హెచ్పివైరస్ కి గురి కాకుండా ఉంటే ఈ వ్యాక్సిన్ వాళ్ళని కాపాడుతుంది. సో బేసికలీ వ్యాక్సిన్ సెక్స్ చేయని ఏజ్ గ్రూప్ కి ఇస్తాము ఇంకా సెక్స్ స్టార్ట్ చేయని ఏజ్ గ్రూప్ కి సో మీరు ఈ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ పని చేయాలి అంటే ఆ మనిషి అప్పటివరకు సెక్స్ చేసి ఉండకూడదు. ఓకే అప్పుడు కాన్ఫిడెంట్ గా ఇవ్వగలము దట్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విల్ ప్రొటెక్ట్ దెమ సో ఈ వ్యాక్సిన్ 9 టు 15 ఇయర్ ఓల్డ్ లోపు ఉన్న అమ్మాయిలకి ఇవ్మంటున్నాము. స్కూల్లో ఉన్న వయసులోనే వాళ్ళకి ఈ వ్యాక్సిన్ ఇస్తే బికాజ స్కూల్ పిల్లలు ఆబవియస్లీ సెక్షువల్ యక్టివిటీలో పార్టిసిపేట్ చేయరు కాబట్టి ఈ వ్యాక్సిన్ వాళ్ళకి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అదే ఆల్రెడీ సెక్షువల్ లైఫ్ స్టార్ట్ చేసిన లేడీకి కానీ మీరు ఈ వ్యాక్సిన్ ఇస్తే అది పని చేయొచ్చు చేయకపోవచ్చు. సో గవర్నమెంట్ క్లియర్ గా ఏం చెప్తుంది అంటే చిన్న పిల్లలకి స్కూల్ దాటకముందే ఈ వ్యాక్సిన్ ఇప్పించండి బట్ వెయిట్ టిల్నైన్ ఇయర్స్ బికాజ్ వాళ్ళకి కొంచెం ఆ యూట్రస్ అది కొంచెం పెరిగి ఉండాలి వ్యాక్సిన్ అందులోకి వెళ్లి పని చేయటానికి ఆల్రెడీ సెక్స్ చేసిన ఆడవాళ్ళకి పాప్స్మియర్ అనే అద్భుతమైన టెస్ట్ ఉంది ఆ టెస్ట్ ద్వారా ఈ సర్విక్స్ క్యాన్సర్ ని మనం ముందే పట్టేసుకోవచ్చు మూడేళ్ల ముందు నుంచే ఆ టెస్ట్ లో తెలుస్తుంది ఈవిడకి క్యాన్సర్ రాబో పోతుంది అని సో పెళ్లైన ఆడవాళ్ళని పాప్స్మియర్ చేపించుకోమంటున్నాము స్కూల్ పిల్లలకి వ్యాక్సిన్ ఇప్పించమంటున్నాము. ఈ వ్యాక్సిన్ అబ్బాయిలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. బట్ ఈ నాలుగు క్యాన్సర్లు నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ సర్విక్స్ పీనెస్ మోషన్ హోల్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ లో అన్నిటికన్నా మోస్ట్ సీరియస్ ఇస్ అండ్ కామన్ ఇస్ సర్విక్స్ సో ఫస్ట్ మన కంట్రీలో ఉన్న ఆడపిల్లలందరికీ ఈ వ్యాక్సిన్ ఇచ్చాక దెన్ అబ్బాయిలకు కూడా ఈ వ్యాక్సినేషన్ ప్రోగ్రామ్ స్టార్ట్ అవుతుంది. సో అబ్బాయిలకి ఏ వయసులు ఇవ్వాలి మేడం సేమ్ ఏజ్ అండి 9 టు 15 ఓకే అంటే బిఫోర్ అండ్ సెక్సువల్ గా ఆక్టివ్ కాకముందు ఇస్తే సరిపోదు అంటారు మీరు యా బట్ మరీ చిన్న పిల్లలకి ఇవ్వము. నైన్ ఇయర్స్ వచ్చాక అప్పుడు ఇవ్వడం స్టార్ట్ చేస్తాం. ఇప్పుడు పెళ్లి అయిన వాళ్ళకి అంటే ఇప్పుడు 30 ఇయర్స్ 35 ఇయర్స్ ఉన్నవాళ్ళకి కూడా ఇవ్వచ్చు ఆ త్రీ డోసెస్ అట్లా ఇవ్వాలి అని చెప్పేసి ఇవ్వచ్చుండి ఇవ్వచ్చు ఇవ్వకూడదను అని ఎక్కడ లేదు బట్ ఇచ్చాక కూడా పని చేస్తుందో లేదో చెప్పలేము. సో ఇప్పుడు మీరు వ్యాక్సిన్ వేసేసుకున్నాను ఇప్పుడు ఒక 30 ఇయర్ ఓల్డ్ ఆవిడకి ఇచ్చారు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు ఇచ్చారు. ఆవిడ వ్యాక్సిన్ వేసుకున్నాను కదా ఇంకా నాకు స్పాప్స్ మీరు ఎందుకు అని దాన్ని మానేస్తే ఈ వ్యాక్సిన్ పని చేయక తనకి క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్సెస్ ఉన్నాయి. ఓకే సో వాట్ ఇస్ ద కాస్ట్ ఆఫ్ ఈ హెచ్పి వ్యాక్సిన్ అండి అంటే వెన్ అంటే మనం సరైన వయసులో పాఠశాల వయసులో విద్యార్థులకి ఏయించాలనుకుంటున్నాం అంటే టు ప్రమోట్ ఇట్ సో అట్ ద మోమెంట్ అండి అది మనం కొన్న షాప్ ని బట్టి ఉంటుంది 1500 నుంచి 2000 లోపు ఉంది దాని ప్రైస్ అండ్ చిన్న పిల్లలకి 15 ఏళ్ల లోపు వాళ్ళకి టూ డోసెస్ ఇమ్మంటున్నాము. బట్ టూ డోసెస్ ఇచ్చే శక్తి లేని వాళ్ళకి కనీసం ఫస్ట్ డోస్ ఇవ్వమంటున్నాము ఫస్ట్ డోస్ మాక్సిమం ప్రొటెక్ట్ చేస్తుంది. సెకండ్ డోస్ ఇస్ ద బూస్టర్ డోస్ అండ్ ఇంకొక వన్ ఆర్ టూ ఇయర్స్ లో గవర్నమెంటే క్లారిటీ ఇచ్చేస్తుంది ఒక డోస్ ఇచ్చినా చాలు అని ప్రస్తుతానికి రెండు ఇమ్మంటున్నాము ఫ్యూచర్ లో ఒకటి ఇచ్చినా సరిపోతుంది అని మనకి క్లారిఫికేషన్ వస్తుంది కూడా ఓకే సో డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా ఈ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అనేది కూడా విపరీ బాగా పెరుగుతుంది భారత్లో సో ఇది రావడం గల కారణాలు ఏమిటి దీనికి ఎలాంటి చికిత్స విధానాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అండాసయ క్యాన్సర్ వన్ ఆఫ్ ది డేంజర్ క్యాన్సర్స్ ఎందుకు ఎందుకంటే ఈ క్యాన్సర్ వన్ ఇన్ 100 విమెన్ లో చూస్తాము. ఈ క్యాన్సర్ మొదటి రెండు స్టేజెస్ లో సింటమ్స్ ఉండవు. సో పొట్ట కొంచెం ఉబ్బరంగా అనిపించడము ఆకలి తగ్గడము తిన్నాక సగం తినంగానే ఇంకా చాల్లే వద్దు అని తినబుద్ది వేయకపోవడం గ్యాస్ ప్రాబ్లం ఎసిడిటీ ప్రాబ్లం ఇలా ప్రెసెంట్ చేస్తుంది. అండ్ చాలామంది ఆడవాళ్ళకి కొంచెం పొట్ట ఉబ్బరంగా అనిపించడము ఎసిడిటీ ఆకలి తగ్గడము చూస్తూ ఉంటాము. సో చాలామంది కొంచెం వయసు ఎక్కువ అవుతుంది కదా నాకు తిన్నది అరగట్లేదు పులుపు పడట్లేదు కారం పడట్లేదు ఇలా అనుకొని ఒక ఆరు నెలలు టైం వేస్ట్ చేస్తారు. దెన్ వాళ్ళకి అర్థంవుతుంది పొట్టలో ఏదో తేడా జరుగుతుంది అని సో ఈ అండాశయ క్యాన్సర్ ఓవరీ క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ యూజలీ స్టేజ్ త్రీ లో మా దగ్గరికి వస్తారు అంటే ఆల్రెడీ క్యాన్సర్ పెరిగిపోయి పొట్టలో పాకి ఉంటుంది. దీనికి ఆపరేషన్ చేస్తాము కీమోథెరపీ ఇస్తాము బట్ ఇది వన్ ఆఫ్ ది డిఫికల్ట్ క్యాన్సర్స్ టు ట్రీట్ బికాజ్ స్టేజ్ పెరిగిపోయి ఉంటుంది మోస్ట్ పీపుల్ లో కారణం అంటూ ఏం లేదంటే అండాసయ క్యాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది ఓవరీ క్యాన్సర్ కి పెద్దగా కారణం లేదు యూజవల్లీ పిల్లలు పుట్టని వాళ్ళల్లో ఫర్టిలిటీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళలో ఎక్కువగా చూస్తాము. బట్ అట్లా పిల్లలు పుట్టి ఉంటే ఈజీగా రాదు అని ఏం లేదు. ఇంకోటి మేడం మీరు అంటే గత ఇంటర్వ్యూలో కూడా మనం మాట్లాడాము ఈ పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేనప్పుడు ఋతుక్రమం బ్లీడింగ్ బట్టి సో మనం క్యాన్సర్ ఉండే అవకాశాన్ని మనం గుర్తించే అవకాశం ఉందా అది ఏ రకంగా ఎవరికన్నా పీరియడ్స్ రావట్లేదు అనుకోండి టైం కి పీరియడ్ నిలిచిపోతుంది పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉంది లేదా హార్మోన్ ప్రాబ్లం ఉంది సో వాళ్ళకి టైం టు టైం పీరియడ్ అవ్వట్లేదు అంటే యూజవలీ వాళ్ళకి క్యాన్సర్ వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువ ఓకే బికాజ్ వాళ్ళ రిప్రొడక్టివ్ ఆర్గన్ గర్భాశయము అండాశయము చేయాల్సిన పని సరిగా చేయట్లేదు. సో వాటిలో ఏదో తేడా జరుగుతుంది. సో అప్పుడు పీరియడ్స్ నిలిచిపోయిన టైంలో క్యాన్సర్ వస్తుంది అనట్లేదు బట్ ఫ్యూచర్ లో కూడా వాళ్ళకి ఆ రిప్రొడక్టివ్ ఆర్గన్స్ లో ప్రాబ్లం ఉండే ఛాన్స్ ఎక్కువ మేడం ఈ గర్భోషయ క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు అంటే వారు అంటే తిరిగి బిడ్డని కనడానికి అవకాశం ఉంటుందా సో వారు సెక్స్ లో పాల్గొనవచ్చా వాళ్ళ యాక్టివిటీ ఎట్లా ఉంటది? కొంతమంది పిసిఓడి పేషెంట్స్ లో పీరియడ్ నిలిచిపోయి ఆ నిలిచిపోయిన పీరియడ్ క్యాన్సర్ కింద గర్భాశయ క్యాన్సర్ కింద మారడం చూస్తున్నాము మామూలుగా గర్భాశయ క్యాన్సర్ 40 50 60 దాటిన అంటే పీరియడ్స్ ఆగిపోయే వయసు లేదా ఆగిపోయిన తర్వాత చూస్తాము. ద సెకండ్ గ్రూప్ ఈస్ యంగ్ పీపుల్ ఈ పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉండి పీరియడ్ బయటికి రాక అది మిగిలిపోయి క్యాన్సర్ వచ్చే వాళ్ళని కూడా చూస్తున్నాము కామన్ గా చూస్తున్నాము ప్రాబ్లం ఏంటంటే వీళ్ళకి ఇంకా పెళ్లి అయి ఉండదు చాలామందికి ఆర్ పెళ్లిఅయినా ఇంకా పిల్లల గురించి ఆలోచించి ఉండరు. ఇది మెయిన్లీ పిసిఓడి ప్రాబ్లం మూలంగా వచ్చిన గర్భాశయ క్యాన్సర్ సో ఇలాంటి క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు వాళ్ళకి ఇంకా పిల్లలు పుట్టలేదు ఇది ఫస్ట్ స్టేజ్ క్యాన్సర్ యూట్రస్ ది అన్నప్పుడు యూట్రస్ తీయకుండా వన్ ఇయర్ వాళ్ళకి మందులుఇచ్చి ఈ క్యాన్సర్ పోయేలాగా చేసి ఆ ట్రీట్మెంట్ అవ్వంగానే వాళ్ళని టెస్ట్ ట్యూబ్ హెల్ప్ ద్వారా ఐవిఎఫ్ ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్ తో వెంటనే ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకొని ఒక బేబీ పుట్టాక అప్పుడు మళ్ళీ వాళ్ళ యూట్రస్ ని తీయడమో లేదా మందులతో మళ్ళీ కంట్రోల్ లో ఉంచడమో చేస్తున్నాము. యూట్రస్ క్యాన్సర్ ఉంటే సెక్స్ చేయకూడదు అని ఎక్కడ లేదు అండి ఎందుకంటే సెక్స్ ద్వారా క్యాన్సర్ స్ప్రెడ్ కాదు. సో యూట్రస్ క్యాన్సర్ ఉంటే తీసేస్తాము యూట్రస్ తీసేస్తాము తీయలేము ఈవిడకి ఇంకా పిల్లలు కావాలి అన్నప్పుడు వన్ ఇయర్ మెడిసిన్స్ ఇస్తాము. ఆ వన్ ఇయర్ ప్రెగ్నెంట్ అవ్వద్దు అని చెప్తాము. ఆ తర్వాత వ ప్లాన్ దేర్ ప్రెగ్నెన్సీ సో డాక్టర్ గారు మీకు అంటే గత 20 సంవత్సరాలుగా మీరు ఈ విభాగంలో ఉన్నారు సో యూకే లాంటి కంట్రీస్ లో మిగతా కంట్రీస్ లో ఉన్న అత్యున్నత వైద్య విధానాలు చూశారు. సో మనం హైదరాబాద్ లో సో అంటే ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఈ క్యాన్సర్ విద్య అంటే వైద్య విధానాల్లో మనం ఏ స్థాయిలో ఉన్నాం ఆ అదే రకంగా గత 10 సంవత్సరాలుగా జరిగిన అభివృద్ధి ఏ రకంగా ఉంది లుక్ అండి మనము అమెరికా యూకే కన్నా ఎహెడ్ ఉన్నాం. ఓకే బికాజ్ అవన్నీ ఇన్సూరెన్స్ స్పాన్సర్డ్ ఆర్ గవర్నమెంట్ స్పాన్సర్డ్ ట్రీట్మెంట్స్ సో అక్కడ ఏదైనా ఒక మంచి మెషీన్ కొనాలి అన్నా ఆర్ ఒక ఎక్స్పెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ మనం ఒక పేషెంట్ కి ఇవ్వాలి అన్నా ఎన్నో రూల్స్ అండ్ రెగ్యులేషన్స్ ఉంటాయి. మ్ బికాజ్ టాక్స్ పేయర్స్ మనీ వాడి వాళ్ళు వేరే అందరికీ వైద్యం ఇస్తున్నారు. ఇక్కడ నేను ఎఫర్ట్ చేయగలిగితే ఒకళ్ళు మేము డబ్బులు పెట్టుకుంటాము మాకు ఫలానా టైప్ ఆపరేషన్ కావాలి ఆర్ ద బెస్ట్ ఆపరేషన్ కావాలి ద బెస్ట్ మెడిసిన్ కావాలి అంటే వ కెన్ గివ్ ఇట్ టు దెమ ఎవరి పర్మిషన్ ఇక్కడ తీసుకో అవసరం లేదు బికాజ్ ద పేషంట్ ఇస్ పేయింగ్ సో టెక్నాలజీ వైస్ మెడిసిన్స్ వైస్ సర్జికల్ ఎక్విప్మెంట్ వైస్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ నేను అపోలో గురించి మాట్లాడగలను అక్కడ లేని మెషిన్స్ మన దగ్గర ఉన్నాయి. అక్కడ ట్రైన్ అయి వచ్చాము వ నో హౌ టు యూస్ ద మెషన్స్ మెషన్స్ ఆర్ దేర్ అక్కడ ఆరు నెలలు వెయిటింగ్ లిస్ట్ ఉంటుంది ఇక్కడ ఆరు రోజులు వెయిటింగ్ లిస్ట్ కూడా లేదు. సో ఇఫ్ ఏ పేషంట్ కెన్ ఎఫర్ట్ ఇన్ హైదరాబాద్ టుడేవ కెన్ ఆఫర్ ట్రీట్మెంట్ ఎట్ పార్ వేరే దేశాల్లో ఏమి ఆఫర్ చేయగలరో అంతకన్నా బెటర్ గా మనం ఆఫర్ చేయగలం. అంటే ఇప్పుడు హైదరాబాద్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది అంటే అంత బికాజ్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ కావచ్చు ఇన్స్టిట్యూషన్స్ కావచ్చు అంటే మనకు గాస్ట్రో ఎంట్రాలజీలు గానిీ లేదా ఆప్తమాలజీలో గానిీ ఆ విషయానికి వస్తే ఆర్థోపెడిక్స్ లో గాని ఒక నేమ్ వచ్చినది మెడికల్ టూరిజం పెరిగినది సో క్యాన్సర్ ట్రీట్మెంట్ లో అంటే ఇది ఏ రకంగా ఉంది మెడికల్ టూరిజం గాని ఒక పర్సెప్షన్ అబౌట్ హైదరాబాద్ లుక్ అండి ఆ లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ ఆర్ కమింగ్ టు హైదరాబాద్ ఆఫ్రికన్ కంట్రీస్ నుంచి వస్తున్నారు అమెరికా నుంచి పెద్దగా రారు బికాజ్ అది ఇన్షూరెన్స్ లెడ్ ట్రీట్మెంట్ కాబట్టి దే ఆర్ గెట్టింగ్ ట్రీట్మెంట్ విత్ ఇన్ ఏ సర్టెన్ టైం ఫ్రేమ్ యూకే నుంచి వస్తారు. బికాజ్ యుకే లో వెయిటింగ్ లిస్ట్ చాలా ఎక్కువ క్యాన్సర్స్ కి విత ఇన్ త్రీ ఫోర్ వీక్స్ చేస్తున్నారు లైక్ యు సెడ్ ఆర్థోపెడిక్స్ ఆఫ్తల్మాలజీ కి వస్తున్నారు. మోస్ట్లీ అట్ ద మమెంట్ వ ఆర్ అట్రాక్టింగ్ ఆఫ్రకన్ పాపులేషన్ బికాuse్ వ ఆఫర్ బెటర్ ట్రీట్మెంట్ దన్ ఇన్ ఆఫ్రకా యusస్a యూకే లో క్యాన్సర్ పేషంట్స్ కి విత ఇన్ వన్ మంత్ ఆర్ విత ఇన్ సిక్స్ వీక్స్ ట్రీట్మెంట్ ఆఫర్ చేయాలి అని అక్కడ రూల్ కాబట్టి మోస్ట్ ఆఫ్ దెమ్ అక్కడే ట్రీట్మెంట్ తిప్పించుకుంటున్నారు బట్ ఐ థింక్ అక్కడ కానీ ఏదన్నా ట్రీట్మెంట్ కి వాళ్ళకి వెయిటింగ్ లిస్ట్ లో పెట్టినా ఆర్ గవర్నమెంట్ స్పాన్సర్ చేయకపోయినా విల్ డెఫినట్లీ బి ఏబుల్ టు డ సం బెనిఫిట్ టు దెమ సో మేడం అంటే ఇప్పుడు ఈ కొత్త వైద్య విధానాలు వస్తున్నాయి అంటే ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ వస్తున్నది ఈ రోబోటిక్స్ పాత్ర పెరుగుతుంది సో సర్జన్స్ లో సో నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో అంటే విచ్ కైండ్ ఆఫ్ అడ్వాన్స్మెంట్ అదేరకంగా ట్రీట్మెంట్ లో దేని మీద ఎక్కువ అంటే టార్గెటెడ్ జరిగే అవకాశం ఉంది టర్మ్స్ ఆఫ్ డెవలప్మెంట్ సో యస్ ఏ సర్జన్ వ యూస్ రోబోటిక్స్ అండ్ ఏఐ హెల్ప్ మేము ఇప్పుడు తీసుకుంటున్నాము. ఒకప్పుడు ఒక ఆర్గన్ లో సే ఓవరీలో క్యాన్సర్ ఉంది అనుకోండి మొత్తం ఓవరీ తీసేసేవాళ్ళం ఇప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్ చేస్తూ ఆపరేషన్ చేస్తుండగానే స్కాన్ చేస్తూ ఓవరీలో జస్ట్ ఆ క్యాన్సర్ పార్ట్ తీసేసి మిగతా ఓవరీ ఉంచగలుగుతున్నాము. దాని మూలంగా ఈవిడకి ఎర్లీగా మెనోపాజ్ రాకుండా లేదా ఫ్యూచర్ లో ఫెర్టిలిటీ కావాలంటే ఫెసిలిటేట్ చేయగలుగుతున్నాము. సో యస్ సర్జన్స్ క్యాన్సర్ సర్జన్స్ ఫ్యూచర్ లో ఐ థింక్ మనం ఎక్కడనా ఒక బాడీ పార్ట్ లో క్యాన్సర్ వస్తే ఆ పార్ట్ పార్టే మొత్తం తీసేయకుండా లేదా పెద్ద పెద్ద కట్స్ ద్వారా ఆపరేషన్ చేయకుండా చిన్న రంధ్రాలతో మినిమల్లీ ఇన్వేసివ్ గా ఆర్గన్ ని సేవ్ చేయగలిగే స్థాయికి మనం డెఫినెట్లీ రీచ్ అవుతాము ఆల్రెడీ అది చేస్తున్నాము అండ్ ఇంక్రీసింగ్లీ అది ఇంకా అందరూ పేషెంట్స్ కి అది అవైలబుల్ అయ్యేలాగా లో కాస్ట్ లో చేయగలిగే గే అపర్చునిటీస్ మాకు వస్తాయి. అండ్ కీమోథెరపీ మందులు ఇంప్రూవ్ అవుతున్నాయి. ఇప్పుడు కీమోథెరపీతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎక్కువ ఉంటున్నాయి. ఫ్యూచర్ లో ఇమ్యూనోథెరపీ పైన ఫోకస్ చేస్తాము. ఇమ్యూనోథెరపీతో క్యాన్సర్ ని ప్రివెంట్ చేయగలిగే స్థాయికి విల్ రీచ్ ఇప్పుడు ఇమ్యూనోథెరపీ ఉంది బట్ ఎక్స్పెన్సివ్ గా ఉంది. సో ఫ్యూచర్ ఇమ్యూనోథెరపీ కాస్ట్ తగ్గే ఛాన్సెస్ చాలా ఉన్నాయి. ఇమ్యూనో థెరపీ అంటున్నాం ఇమ్యూనో థెరపీ తర్వాత ఈ టార్గెటెడ్ థెరపీ అని ఇంకోటి కార్టిజాల్ అని చెప్పేసి కొత్తగా వస్తుంది ఇంకోటి ప్రోటాన్ అని చెప్పేసి థెరపీ అంటున్నారు సో ఇవి ఏంటి అంటే ఇవి అడ్వాన్స్మెంట్ లా ఈస్ ఇట్ ప్రూవడ్ ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ అండ్ ఎఫెక్ట్ గా పనిచేస్తున్నాయా లుక్ అండి ఎవిడెన్స్ లేకుండా ఇవి మనం వినం వీటి గురించి ఓకే మీరు ఒక సైంటిస్ట్ తో మాట్లాడితే మనం ఎప్పుడు కనివిని ఎరుగని పేర్లు వాళ్ళు డిస్కస్ చేస్తారు. సో మనందరం వీటి గురించి డిస్కస్ చేస్తున్నాము అంటే అవి పని చేస్తున్నాయి అని అవి ఫేస్ త్రీ ట్రయల్స్ అయిపోయి బయటికి వస్తేనే కానీ యు వంట్ నో అబౌట్ ఇట్ సో దే డెఫినట్లీ వర్క్ ఓకే అండ్ దే ఆర్ వర్కింగ్ ఆన్ డిఫరెంట్ ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ క్న్సర్ ఇప్పుడు క్యాన్సర్ వచ్చాక దాన్ని తీయటం వేరు క్యాన్సర్ వచ్చాక దాన్ని ఆ సెల్స్ ని చంపేయడం వేరు బట్ క్యాన్సర్ ఏ సెల్స్ లో వస్తుంది దేని మూలంగా వస్తుంది ఏ మ్యూటేషన్ ద్వారా వస్తుంది ఆ మ్యూటేషన్ ఎలా జరుగుతుంది సో క్యాన్సర్ కారణం పైన ఎఫెక్ట్ అయ్యేది ఇమ్యూనోథెరపీ సో ఆబవియస్లీ ఇట్ వర్క్స్ ఓకే మేడం ఇంకోటి అంటే ఇప్పుడు మనము అంటే అధునాత ప్రపంచానికి వచ్చిన కొద్ది మహిళలు ఉద్యోగం చేయడం మొదలు పెట్టారు సో బికాజ్ ఆఫ్ ఐటి ఫీల్డ్ బికాజ్ ఆఫ్ సో మెనీ థింగ్స్ ప్రెజర్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ కంటే ఎక్కువ ఆల్మోస్ట్ చాలా మందికి వచ్చేది పిసిఓఎస్ సమస్య ఎక్కువ వస్తుంది యక్చువల్ గా సో ఈ పిసిఓఎస్ అనేది ఫెర్టిలిటీని ఏమన్నా అఫెక్ట్ చేస్తదా సో ఇప్పుడు ఉన్న మహిళలకు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి? లోక అండి పిసిఓఎస్ అంటే ఒక ఉమెన్ లో రిలీజ్ అవ్వాల్సిన ఫీమేల్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. తనలో ప్రతి మంత్ రిలీజ్ అవ్వాల్సిన ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వట్లేదు. ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వట్లేదు కాబట్టి యూట్రస్ నుంచి పీరియడ్ బయటికి రావట్లేదు ఆర్ పీరియడ్ తయారవ్వట్లేదు. బట్ ఈ ఈస్ట్రోజన్ అండ్ ప్రొజెస్ట్రోన్ అనే ఈ ఫీమేల్ హార్మోన్స్ ఆర్ నాచురల్ స్టెరాయిడ్స్ ఈ నాచురల్ స్టెరాయిడ్స్ లేకపోతే బాడీ ఫంక్షన్ ఆగిపోతుంది. సో వాట్ ఏ ఫీమేల్ బాడీ డస్ ఇస్ పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉండి ఈస్ట్రోజన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ తగ్గిపోతే అది ఆటోమేటికలీ బాడీ ఫ్యాట్ నుంచి టెస్టోస్టరాన్ ని తయారు చేస్తుంది. సో పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉన్నప్పుడు ఫీమేల్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. మేల్ హార్మోన్స్ పెరిగిపోతున్నాయి. అండ్ ఓవరీ నుంచి ఎగ్ రిలీజ్ తగ్గిపోతుంది యూట్రస్ లో పీరియడ్ నిలిచిపోతుంది. సో ఇట్ ఇస్ కాసింగ్ మల్టిట్యూడ్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ అండ్ ఈ ఫీమేల్ హార్మోన్స్ ఎందుకు రిలీజ్ కావట్లేదు అంటే ఓవరీ లేజీగా ఫీల్ అవుతుంది. ఓవరీ పార్ట్ పెల్విస్ కి అసలు ఎక్సర్సైజ్ ఉండట్లేదు ఈ మనిషి కదలట్లేదు ఎంతసేపు కూర్చుని కూర్చుని కూర్చుని అలాగే స్టేబుల్ గా ఒక ప్లేస్ లో అంటుకుపోయి ఉంటున్నారు సో ఒక సింపుల్ ప్రాబ్లం సింపుల్ సొల్యూషన్ బట్ ద డిసీస్ ఇస్ బికమింగ్ వెరీ కాంప్లెక్స్ ఇంకోటి ఇప్పుడు మన పెల్విస్ వచ్చింది కాబట్టి ఈ పెల్విస్ దారి రాను రాణ తగ్గుతున్నట్టు కనబడుతుంది సర్వేయర్లో సో రెండోది పిల్లలు అంతకుముందురన్న కిలోలు ఉండేవాళ్ళు ఇప్పుడు 3న్నర కిలోలు బికాజ్ ఆఫ్ ది హెవీ డైట్ న్యూట్రిషన్ అయితున్నారు. సో ఇది సహజ ప్రసవాలు కాకుండా ఉండడానికి ఇదఒక కారణమా సో సహజ ప్రసవాలు తగ్గడానికి మీ దృష్టిలో ఏవి కారణాలు బలమైనది ఇప్పుడు మీరు సిజేరియన్ కి ఆ అంటే ఆపరేషన్ చేసి బేబీని తీయడానికి నాచురల్ డెలివరీకి ఒకే ప్రైస్ టాగ్ పెట్టారు అనుకోండి మ్ దెన్ ఇన్ని సిజేరియన్స్ అవ్వవు. ఓకే ఇప్పుడు ఎవరైనా నాచురల్ డెలివరీ నార్మల్ గా బిడ్డని కంటే ఫీస్ తక్కువ ఉంటుంది. ఆ అమ్మాయి అంత పని చేసిన డాక్టర్ ఏం చేసింది అంటారు. అదే సిజేరియన్ చేసి ఆపరేషన్ చేస్తే ఎక్కువ డబుల్ చార్జ్ చేస్తారు అది రివర్స్ చేయండి నాచురల్ డెలివరీలో ఆటోమేటిక్లీ పెరుగుతాయి. ఓకే ఓకే సిజేరియన్ చేయడానికి 20 నుంచి 30 నిమిషాలు కావాలి. ఈజీ ఆపరేషన్ చాలా ఈజీగా నేర్చుకోవచ్చు చాలా ఈజీగా చేయొచ్చు. నాచురల్ డెలివరీ అంటే కనీసం 24 టు 48 అవర్స్ టైం పడుతుంది. ఓకే మళ్ళీ సక్సెస్ ఉంటుందా అని గ్యారెంటీ లేదు అన్ని గంటల తర్వాత మళ్ళీ సిజేరియన్ చేయాల్సి రావచ్చు. నాచురల్ డెలివరీ అయితే నాచురల్ అయింది కదా నార్మల్ గా ఎందుకు అంత ఫీస్ తీసుకుంటారు అంటారు. సో దిస్ ఇస్ వాట్ క్రియేటెడ్ కల్టివేటెడ్ ఏ హాబిట్ ఆఫ్ సిజేరియన్స్ అంతే తప్పించి అంటే ఆధునిక శైలితో వచ్చిన మార్పులు గాని లేదా దీంతోన వచ్చిన మార్పులు లేదు ప్యూర్ గా డాక్టర్ డిస్క్రిషన్ ఆర్ బికాజ్ ఆఫ్ ది మనీ ప్లేయింగ్ అంటారా ఎక్కువ అండ్ అమ్మాయిలు కూడా ఇప్పుడు 24 అవర్స్ లేబర్ నేను తట్టుకోలేను ముందే చెప్పేస్తున్నారు నేను నొప్పి తట్టుకోలేను నాకు సిజేరియన్ చేసేయండి అని గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి వెళ్ళండి సుల్తాన్ బజార్ ఎస్పిహెచ్ కి వెళ్ళండి 90% నార్మల్ డెలివరీస్ అవుతున్నాయా అక్కడ అలా అక్కడ ఎలా అవుతున్నాయి సో సహజ ప్రసవన కోరుకునే మహిళలకు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి యు హావ్ టు చూస్ ఏ గుడ్ యూనిట్ అని ఇప్పుడు మన హైదరాబాద్ లో పేర్లు చెప్పను బట్ దేర్ ఆర్ సం సెంటర్స్ వేర్ ఫస్ట్ లోనే వాళ్ళు చెప్పేస్తారు ఇవి మా చార్జెస్ మీరు ఎలా డెలివరీ అయినా ఇవి మా చార్జెస్ సో సిజేరియన్ అయినా అంతే నార్మల్ అయినా అంతే టు దే వర్క్ ఇన్ షిఫ్ట్ పాటర్న్స్ ద డాక్టర్స్ సో నువ్వు ఒక డాక్టర్ తో అటాచ్ అయి ఉండవు. బేసికలీ ఒక గ్రూప్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ ఒక టీం్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ అండ్ మిడ్ వైఫ్స్ షిఫ్ట్ సిస్టం లో పని చేస్తారు కాబట్టి వాళ్ళు 24 అవర్స్ 48 అవర్స్ మీకే అంకితమై ఉండాల్సిన అవసరం లేదు సో చూస్ ఏ ప్లేస్ వేర్ ద టారిఫ్ ఇస్ ద సేమ్ ఇవన్నీ కొంచెం ఎక్స్పెన్సివ్ సెంటర్స్ వేర్ దే ఆర్ ఎంకరేజింగ్ వమెన్ ఫర్ నచురల్ డెలివరీస్ అండ్ట ఒకే డాక్టర్ తో అటాచ్ అయి ఉన్నప్పుడు ఆ డాక్టర్ మీకు 48 అవర్స్ ఇవ్వగలగడం అనేది కుదరదు బికాజ ఆ డాక్టర్ కి వేరియస్ కమిట్మెంట్స్ ఉంటాయి యు షుడ్ గో ఫర్ ఏ టీమ టీమ్ లో అయితే షిఫ్ట్ పాటర్న్ కుదురుతుంది వాళ్ళు వెళ్ళిపోయాక ఇంకొకళ్ళు టేక్ ఓవర్ చేస్తారు. సో మీకు 24 అవర్స్ 48 అవర్స్ టైం ఇవ్వగలిగే అంత టీం ఉన్నారు వాళ్ళకి అంతమంది ఉన్నారు. సో యు హావ్ టు చూస్ ద సెంటర్ వైస్లీ మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణయమైన మందులో కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు. ఇంకా ఉమెన్ హెల్త్ గురించి వస్తే ముఖ్యంగా మనకు కనబడేది ఈ రక్తహీనత ఎక్కువ కనబడుతుంది. సో టాబ్లెట్స్ అయిపోయినాయి ఇప్పుడు సిరంజిల్ తోనే ఎక్కించడం అయిపోయింది హార్మోనల్ తెరపీ దాకా వస్తుంది కొన్నిసార్లు గర్భాశయం తీసేదాకా పోతుంది అంటే రుతువు అంటే పీరియడ్స్ లో ఎక్కువ రకం పోతుంది సో దాంతోనే చేయాలని ఇంత సివియరిటీ ఎందుకు దొరుకుతుంది మేడం యాక్చువల్ గా ఐరన్ అనేది ఎందుకు అంటే 10 మందిని టెస్ట్ చేస్తా ఏడుఎనిది మందికి ఐరన్ లోపం ఉంటుంది. ఇట్స్ న్యూట్రిషనల్ అండి ఇప్పుడు లేడీస్ అన్ఫార్చునేట్లీ ప్రతి నెల ఒక 60 ml బ్లడ్ పోగొట్టుకుంటున్నారు బట్ ఆ 60 ml తయారవ్వడానికి సరిపడా రా మెటీరియల్ వాళ్ళ బాడీలోకి వెళ్ళట్లేదు ఐరన్ ఇస్ వెరీ లిమిటెడ్ ఇన్ వెజిటేరియన్ ఫుడ్ మోస్ట్ ఇండియన్ లేడీస్ నాకు తెలిసి ఆర్ వెజిటేరియన్స్ ఆర్ నాన్ వెజ్ తిన్నా కూడా దే రెస్ట్రిక్ట్ ఇట్ టు చికెన్ చికెన్ తప్ప వేరే మీట్ రెడ్ మీట్ తిన్నారు సో రక్తం కావాలి అంటే అంటే రక్తం తినాలి. అండ్ రక్తం ఉండేది రెడ్ మీట్ లో చికెన్ లో రక్తం ఎక్కువ ఉండదు ఇట్స్ వైట్ మీట్ ఫిష్ చికెన్ ప్రాన్ సో ఐదర్ దే ఆర్ వెజిటేరియన్స్ ఆర్ దే ఓన్లీ ఈట్ ఎగ్ అండ్ చికెన్ అండ్ దే డోంట్ ఈట్ రెడ్ మీట్ ఒక వయసు వచ్చాక 40 దాటాక ఆల్రెడీ కొలెస్ట్రాల్ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చేస్తున్నాయి డాక్టర్లో పక్కన వెజిటేరియన్ ఆప్ట్ చేసుకోండి మాంసం అది తినొద్దు అంటున్నారు. సో ఇట్స్ ఏ విషయస్ సర్కిల్ అండ్ ఇంకొక బ్యాడ్ హాబిట్ మన ఇండియన్స్ కి ఏంటి అంటే వెజిటబుల్స్ చాలా సేపు కుక్ చేస్తామ ఒక కర్రీ అంటే మినిమం 20 30 మినిట్స్ కుక్ అవుతుంది అది సో ఏ వెజిటబుల్ అన్నా ఏడుఎనిమిది నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సేపు వండితే దాంట్లో ఉన్న మినరల్స్ అండ్ విటమిన్స్ చనిపోతాయి. సో మనం ఎంత పాలకూర వండుకున్నా ఎంత బీట్రూట్ కూర వండుకున్నా దాన్ని అంతసేపు ఉడికించేసరికి దాంట్లో బెనిఫిట్ పోతుంది. ఓకే సో పారాబాయిల్డ్సెవెన్ టుఎట్ మినిట్స్ మాక్స్ కుక్ చేస్తే ద మెటీరియల్ ద విటమిన్స్ అండ్ మినరల్స్ విల్ స్టిల్ బి దేర్ సో న్యూట్రిషనల్ డెఫిషియన్సీ అండ్ వెజిటేరియనిజం సో డాక్టర్ గారు మీకు గత 20 సంవత్సరాలుగా మీరు ఆల్మోస్ట్ వేలాది మంది పేషెంట్ను చూశారు సో ముఖ్యంగా మహిళల విషయానికి వస్తే వీళ్ళు కొని తెచ్చిపెట్టుకునే సమస్యలు ఏంటి సాధారణంగా అంటే వారికి వారు తెచ్చుకునే స్వతహాగా తెచ్చుకునే సమస్యలు ఏంటి హౌ టు ప్రివెంట్ దమ దాని గురించి కొద్దిగా ఆవాహన కల్పిస్తారు స్వతహగా తెచ్చుకునే సమస్యలు అంటే స్ట్రెస్ మ్ అవసరం లేని దాని గురించి స్ట్రెస్ పడతారు. ఓకే కొన్ని సిచువేషన్స్ ఆర్ అవుట్ ఆఫ్ అవర్ కంట్రోల్ ఇప్పుడు ట్రాఫిక్ లో మా పిల్లలు ఇంటికి సేఫ్ గా వస్తారా హస్బెండ్ సేఫ్ గా టూ వీలర్ డ్రైవ్ చేసుకుని ఇంటికి వస్తాడా వీళ్ళు ఫ్యూచర్ లో బాగా చదువుతారా సో ఇలాంటివి అంటే అవి మన చేతుల్లో లేవు ట్రాఫిక్ మన చేతుల్లో లేదు ఆర్ పిల్లలు టూ ఇయర్స్ తర్వాతటెన్త్ క్లాస్ లో ఫస్ట్ ర్యాంక్ వస్తుందో లేదో మన చేతుల్లో లేదు సో వాటి గురించి ఇప్పుడు ఎందుకు స్ట్రెస్ తీసుకోవాలి అంటే హస్బెండ్స్ చెప్తారండి ఊరికే స్ట్రెస్ అయిపోతూ ఉంటుంది ఎప్పుడు కంగారుపడుతూ ఉంటుంది అసలు కారణమే లేకుండా స్ట్రెస్ అవుతుంది అని చాలా మంది ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వాళ్ళ వైఫ్స్ గురించి ఇలా చెప్తూ ఉంటారు. అండ్ టూ వాళ్ళ పైన వాళ్ళు మెడికల్లీ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టారండి. సో ఇప్పుడు మీకు 40 ఏళ్ళ వచ్చినాయి కదా ఒక మామోగ్రామ్ చేద్దాము పాప్స్మియర్ చేద్దాము ఒకసారి బ్లడ్ టెస్ట్ చేపించుకోండి ఆర్ ఈ న్యూట్రిషనల్ సప్ప్లిమెంట్స్ ఇస్తాము కొన్ని విటమిన్స్ ఇస్తాము అంటే కొనుక్కోరు టెస్ట్లు చేపించుకోరు వాళ్ళ పైన వాళ్ళు మనీ స్పెండ్ చేసుకోరు వాళ్ళ హెల్త్ ఇంప్రూవ్ చేసుకోవడానికి బట్ అదే చీరలకి బ్లౌజులకి డిజైనర్ బ్లౌజులకి విపరీతంగా ఖర్చు పెట్టేస్తారు అంటే ఆలోచించారు అండ్ అక్కడ హస్బెండ్ పర్మిషన్ అవసరం లేదు షాప్ షాపింగ్ కి వెళ్లి ఏదైనా కొనుక్కోవడానికి బట్ ఒక టెస్ట్ చేపించుకోండి అంటే ఈసారి మా హస్బెండ్ ని అడిగి అప్పుడు వచ్చి చేపించుకుంటాను అంటారు సో ప్రయారిటీస్ ఇంకోటి వేణం అంటే పెళ్లిగానే యువతుల్లో కూడా ఈ మధ్య మనం చూస్తున్నా ఎమర్జెన్సీ పిల్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి దాంతోని హార్మోనల్ బ్యాలెన్స్ తప్పడం సో మానసికంగా ఇబ్బందులు రావడం జరుగుతున్నాయి కదా సో టు వార్న్ దెమ సో ఇటువంటి పిల్స్ వేసుకోవడం మంచిదా వేసుకుంటే ఎటువంటి డేంజర్స్ జరిగే అవకాశం లుక్ అండి ఐపిల్ అనేది అదిఒక చాక్లెట్ తిన్నట్టు వేసేసుకుంటున్నారు. ఐపిల్ లో చాలా హై డోస్ హార్మోన్ ఉంటుంది. బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ అని వేరే ఉంది. ఐపిల్ ని ఎమర్జెన్సీ పిల్ అంటాము. ఇప్పుడు ఎలా అంటే ప్రతిసారి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్ కి ఎవరైనా వెళ్తుంటే మనకి డౌట్ వస్తుంది ఏంటి ఇన్ని సార్లు ఎమర్జెన్సీ కి ఎందుకు వెళ్తున్నాడు వీడు అలాగే ఎమర్జెన్సీ ఈ ఐపిఎల్ కూడా పొరపాటుని ఎవరైనా సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు కాండోన్ చిరిగిపోవడమో లోపల ఉండిపోవడమో ఇలాంటి పొరపాటు ఎప్పుడైనా జరిగితే వాళ్ళు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకుండా వేసుకోవాల్సిన టాబ్లెట్ సో దాని పైన క్లియర్ గా ఎమర్జెన్సీ అని రాసి ఉంటుంది. చాలామంది ప్లాన్డ్ గా ఐపిల్ వేసుకుంటున్నారు సరే సెక్స్ చేద్దాము నెక్స్ట్ టూ డేస్హ్ ఆ లాస్ట్ లో నువ్వు నేను వెళ్ళిపోయే ముందు ఒకసారి ఒక ఐపిల్ వేసేసుకుంటాను సేఫ్ అన్నట్టు సో దట్ ఇస్ నాట్ ఎమర్జెన్సీ సిట్ువేషన్ వాళ్ళకి తెలుసు వాళ్ళు ఏం చేస్తున్నారో ఈ హై డోస్ హార్మోన్ అది ఎంత పవర్ఫుల్ అంటే ఈ అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ కానీ ఆ అమ్మాయి అయి ఉంటే ఆ ఎగ్ అండ్ స్పర్మ్ కలిసి అది ఒక బేబీ అవ్వబోతుంటే ఈ హార్మోన్ వెళ్లి ఆ బేబీని చంపేయొచ్చు. సో అది టర్మినేషన్ కి పని చేయదు బట్ ఎర్లీ ఎంబ్రియో ఫార్మేషన్ ని ఆపేస్తుంది అంత పవర్ ఉంది ఆ టాబ్లెట్ కి అంత పవర్ ఉన్న హార్మోన్ మాటిమాటికి వేసుకుంటే ఫస్ట్ పీరియడ్స్ అప్ అండ్ డౌన్ అయిపోతాయి. పింపుల్స్ లాంటి స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి జుట్టు ఊడిపోతుంది లావయపోతారు పీరియడ్స్ బాగా ఇర్రెగ్యులర్ అయిపోతాయి. సో ఐపిల్ ఇస్ నాట్ ఫర్ రెగ్యులర్ కన్సంషన్ సో అంటే బర్త్ కంట్రోల్ విషయంలో మోస్ట్ సేఫెస్ట్ అంటే మీరు ఏం సజెస్ట్ చేస్తారు సేఫెస్ట్ ఇస్ కాండోమ్స్ అండి పెళ్లి కాని వాళ్ళకి కాండోమ్స్ బికాజ్ వన్ ప్రెగ్నెన్సీ రాదు టూ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఏమన్నా అంటబోతుంటే కొంచెం ప్రొటెక్షన్ అన్నా వస్తుంది. అండ్ స్టేబుల్ రిలేషన్షిప్ ఆర్ పెళ్లయిన వాళ్ళకి బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఈ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ లో లో డోస్ హార్మోన్ ఉంటుంది పీరియడ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉండవు బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ వేసుకున్న వాళ్ళకి క్యాన్సర్స్ తక్కువ వస్తాయి. అప్పుడు తక్కువ వస్తాయి ఫ్యూచర్ లో కూడా క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గిపోతుంది. అండ్ ఎవరికైనా 30 35 వరకు ప్రెగ్నెన్సీ ప్లానింగ్ లేదుఅనుకోండి బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ పైన ఉన్నప్పుడు ఎగ్స్ వేస్ట్ అవ్వవు. బికాజ్ అది ఎగ్స్ ని లోపల కాపాడుతుంది. సో బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఫర్ వమెన్ ఇస్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ గుడ్ బట్ అది వేసుకునే ముందు కొన్ని ప్రికాషన్స్ తీసుకోవాలి అండ్ కొంచెం హిస్టరీ తీసుకొని వాళ్ళకి సూటబుల్లో కాదో కనుక్కోవాలి. సూటబుల్ అయితే మట్టుకు హెల్త్ వైస్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఇస్ ద బెస్ట్. ఇంకోటి మేడం అంటే మనము చిన్నప్పటి సంది చూస్తుంటే మన సమాజంలో ఆడవాళ్ళని కొద్దిగా తక్కువ చూడడము లేదా ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్ కావచ్చు హెల్త్ కావచ్చు ఈవెన్ న్యూట్రిషన్ కావచ్చు ఆ విషయానికి వస్తే ఫస్ట్ పిల్లలు కొడుకులకు పెట్టిన తర్వాత బిడ్డలకు పెట్టేద్ది కలిసరి పెరిగింది. ఉమెన్ చాలా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆ మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి యక్చువల్గా హెల్త్ ఇస్ ఫిజికల్ హెల్త్ మెంటల్ హెల్త్ ఎమోషనల్ హెల్త్ మూడు భాగాలుగా చెప్తాము. ఫిజికల్ హెల్త్ అంటే సరిపడా తినటము సరైన ఫుడ్ తినడము టైం టు టైం తినడము ఫుడ్ ఇస్ లైక్ మెడిసిన్ అవసరం లేకపోతే తినొద్దు తినాల్సినప్పుడు తినండి. ఇన్ ద సెన్స్ దేర్ ఆర్ పీపుల్ ఫాస్టింగ్ అని కొన్ని రోజుల్లో అసలు ఏమి తినరు కొన్ని రోజులు ఓవర్ ఈటింగ్ జరుగుతుంది అలా కాదు జస్ట్ బాలెన్స్డ్ ఈటింగ్ మెంటల్ హెల్త్ మన చేతుల్లో ఉంది అనవసరంగా స్ట్రెస్ తీసుకోవడము లేదా ఊరికే యంజైటీ ఫీల్ అవ్వడము డిప్రెస్డ్ గా ఫీల్ అవ్వడము పక్కనాళ్ళతో మాటి మాటికి కంపేర్ చేసుకోవడము ఆర్ ఎంతసేపు ఆ టీవీ సీరియల్స్ చూసి వాటిలో లీనమైపోయి ఆ ఎమోషన్స్ అన్ని మనం బారో చేసుకోవడము ఇలాంటివి వి తగ్గించుకోవాలి అండ్ ఎమోషనల్ హెల్త్ అగైన్ యు నీడ్ టు గెట్ ఆన్ అండర్స్టాండింగ్ మన చేతుల్లో ఏముంది నేను ఎంతవరకు కంట్రోల్ చేయగలను ఒక సిట్ువేషన్ ని వాకింగ్ మెడిటేషన్ యోగా ఐ థింక్ దిస్ షుడ్ బికమ్ కామన్ ఓకే మనం వైండ్ అప్ అవుతున్నాం ప్రతిరోజు ఇంత స్ట్రెస్ తీసుకుని ఇన్ని పనులు చేస్తూ ఇంతమందితో ఇంటరాక్ట్ అవుతూ మైండ్ వైండ్ అప్ అవుతుంది అన్వైండింగ్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అది చాలా తక్కువ ఎక్కువ మంది చేస్తున్నారు ఎంతసేపు ఏదో ఒక ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్ో మనుషులో కాన్స్టెంట్ గా ఇరిటేట్ చేస్తూనే ఉన్నారు. ఐ థింక్ ఎవరీబడీ షుడ్ హావ్ అబౌట్ 15 మినిట్స్ ఆఫ్ కామ్ టైం వేర్ ఏ నాయిస్ లేదు ఏ ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్ లేదు ఎవరితో మాట లేదు జస్ట్ రిఫ్లెక్ట్ విత్ ఇన్ యువర్ సెల్ఫ్ ఈ మూడు కంటిన్యూస్ గా చెక్ పాయింట్స్ లేకపోతే ఫిజికల్ ఫూడ్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్ మెంటల్ హెల్త్ అండ్ ఎమోషనల్ హెల్త్ సరిగా లేకపోతే వ విల్ స్టార్ట్ సీయింగ్ డిసీసెస్ సో మేడం ఇంకోటి పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత ఎవరికైనా గాని అంటే తండ్రికైనా గాని తండ్రి వైపు అయినా గాని మిగతా వాళ్ళకైనా గాని పిల్లల మీద ఉన్నంత అంత శ్రద్ధ తల్లి మీద ఉండదు యక్చువల్గా సో వాళ్ళు ఓవర్ వెయిట్ అవుతుంటారు సో ఆ తర్వాత కొన్ని సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి సో డెలివరీ తర్వాత వాళ్ళు వేడి తగ్గడానికి కావచ్చు వచ్చే సమస్యలు తగ్గించుకోవడం కోసం కావచ్చు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి ప్రెగ్నెన్సీ అండ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ టైంలో చాలా ఒబిసిటీ చూస్తున్నామండి ఇన్ఫాక్ట్ మన భారతదేశంలో ప్రెగ్నెన్సీలో మాక్సిమం వెయిట్ గేన్ అయ్యేది హైదరాబాద్ లోని డిటెక్ట్ చేశారు. ఓకే మామూలుగా 10 టు 11 కిలోస్ పెరగాలి ప్రెగ్నెన్సీలో అండ్ వన్ ఇయర్ ఆఫ్ లాక్టేషన్ లో ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ వెయిట్ కి వచ్చేయాలి అని మనము ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తాము టెక్స్ట్ బుక్స్ అలా అవ్వాలి అలా ఉంటుంది అని చెప్తున్నారు బట్ వి ఆర్ సీయింగ్ 20 టు 25 కిలో వెయిట్ గెయిన్ ఇన్ ప్రెగ్నెన్సీ అండ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ టైం లో మీరు కరెక్ట్ గా అన్నారు ఫోకస్ అంతా బిడ్డ పైనే ఉంటుంది అప్పటివరకు విటమిన్లని టాబ్లెట్లఅని ఫుడ్ అని పాలని పండ్లని ఈ అమ్మాయిని పెట్టిన వాళ్ళందరూ ఈ అమ్మాయి సంగతి మర్చిపోతారు అవును అండ్ ఈ అమ్మాయికి ఒక బేబీ ఉంటుంది చూసుకోవడానికి ఇక్కడ డైటింగ్ ఎక్సర్సైజ్ చేసే ఓపిక ఉండదు ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు ఎవరు పట్టించుకోవట్లేదు పెద్దగా అమ్మాయిని ఆ వెయిట్ అలా ఉండిపోతుంది అండ్ సడన్లీ డిప్రెషన్ స్టార్ట్ అవుతుంది ఏంటి అలా ఉండేదాన్ని ఇలా అయిపోయాయి ఏంటి అని సో వి ఆర్ ఫేసింగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఈలోపు థైరాయిడ్ ఒక ప్రాబ్లం వచ్చేస్తుంది ప్రీ డయాబెటీస్ వస్తుంది కీళ్ల నొప్పులు కాళ్ళ నొప్పులు ఇవన్నీ స్టార్ట్ అవుతాయి. సో ప్రెగ్నెన్సీలో వెయిట్ గేన్ కంట్రోల్ లో ఉండాలి ఎంతో మందికి ప్రెగ్నెన్సీ అంటే లైసెన్స్ టు ఈట్ సో పెళ్లి కాకముందు పెళ్లి టైంలో నాజుక్గా ఉండాలి అని తినరు. పెళ్లిఅయ్యాక ఇక ప్రెగ్నెంట్ అయ్యారు అంటే ఇక అన్ని వైపుల నుంచి తినడానికి వాళ్ళక ఒక ఫ్రీడమ్ వచ్చేసినట్టు సో ఇన్ని రోజులు ఖర్చు వాళ్ళు తీర్చుకున్నట్టు ఇక తినడం స్టార్ట్ చేసేస్తారు. ఉమ్ అండ్ ఎంతో మంది ప్రేమ చూపించడం అంటే ఫుడ్ పెట్టటం మ్ ఇండియాలో ఫుడ్ అండ్ లవ్ గో టుగెదర్ అవును సో ఇటు మదర్ వైపు నుంచి ఫీడింగ్ అక్కడ మదర్ ఇన్ లా వైపు నుంచి ఫీడింగ్ హస్బెండ్ ఇస్ ఫీడింగ్ ఎవరీబడీ ఇస్ ఫీడింగ్ యు దిస్ వమెన్ థింగ్స్ బ్రిలియంట్ అపర్చునిటీ టు ఈట్ అండ్ దర్ పుట్టింగ్ ఏ లట్ ఆఫ్ వెయిట్ ఆన్ ఆ తర్వాత అది హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ కాస్ చేస్తుంది మెంటల్లీఇట్స్ కాసింగ్ డిప్రెషన్ మహిళల విషయంలో అంటే 40 దాటిన తర్వాత మోనోపాస్ కి వస్తారు ఈ మోనోపాజ వచ్చిన తర్వాత రకరకాల సమస్యలు వెంటాడుతూ ఉంటాయి సో వీరి విషయంలో అంటే ఎబవ్ 40 మహిళల విషయంలో మోనోపాజ్ దగ్గరికి వచ్చిన వాళ్ళు మోనోపాజ్ దశలో ఉన్న వారికి మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి మెనోపాజ్ వచ్చే లోపు వి సీ ఈ థైరాయిడ్ హైపర్టెన్షన్ డయాబెటీస్ ఇలాంటివి కూడా వచ్చే వయసు అదే అండ్ పీరియడ్ ఇర్రెగ్యులారిటీస్ చాలా చూస్తాము కొంతమందిలో హెవీ పీరియడ్స్ చూస్తాము 40 టు 50 మధ్యలో సో ఫుడ్ పైన బికాజ్ బ్లడ్ లాస్ అది ఎక్కువ అవుతున్నప్పుడు ఫుడ్ పైన ఫోకస్ చేయాలి. అండ్ మెనోపాజ్ వచ్చాక వన్ ఆఫ్ ద బిగ్గెస్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఈస్ బోన్ వీక్నెస్ అండి అంటే ఇమ్మీడియట్లీ వెంటనే జరగదు బట్ విత ఇన్ టూ టు త్రీ ఇయర్స్ బోన్ వీక్నెస్ స్టార్ట్ అవుతుంది నడుము నొప్పి కాళ్ళ నొప్పులు ఇలాంటివి స్టార్ట్ అవుతాయి. ఈ ఆస్టియోపోరోసిస్ అనేది ప్రివెంట్ చేయాలి అంటే వెయిట్ బేరింగ్ ఎక్సర్సైజ్ కంపల్సరీ ఓకే సో వెయిట్ బేరింగ్ ఎక్సర్సైజ్ అనే కాన్సెప్టే లేదు మనకి ఇండియాలో ఎంతసేపు 50 దాటాక వాకింగ్ చేయాలి వాకింగ్ చేయాలి అంటారు తప్ప జిమ్ కి వెళ్లి కొంచెం బరువులు లేపండి పవర్ యోగా చేయండి ఇలాంటివి ఎవరూ చెప్పరు బట్ వెయిట్ బేరింగ్ చేయకపోతే బోన్ స్ట్రెంత్ మెయింటైన్ అవ్వదు. అండ్ ఇండియాలో మనకి అలవాటు ఆడవాళ్ళని ఏది బరువులు లేపనే య ఇప్పుడు ఇంట్లో ఇద్దరు మనుషులు ఒక కపుల్ వెళ్తున్నారు అనుకోండి సంచులన్నీ ఆయన మోస్తాడు ఆవిడ నడుస్తుంది లో క్లాస్ లోనే ఇది ఆపోజిట్ ఉంటుంది యూజువల్లీ ఇద్దరు బరువులు మోస్తారు సో ఒక మదర్ అండ్ చైల్డ్ ఎక్కడికనా సూపర్ మార్కెట్ కి వెళ్తే కూడా యు విల్ సీ ద మదర్ ఇస్ వాకింగ్ ద చిల్డ్రన్ ఆర్ క్యారింగ్ ద బ్యాగ్స్ సో ఈ నేను ఒక వయసు వచ్చాక ఇంకా నేను బరువులు మొయ్యలేను మొయకూడదు అలా కాదు ఇంట్లో పన్నుల్లో కూడా కొంచెం కొంచం బరువులు మోస్తూ ఉండాలి ఆర్ జిమ్ కి వెళ్లి కొంచెం వెయిట్ బేరింగ్ చేయాలి అని సో డాక్టర్ గారు మీరు గత 20 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ లో ఎన్నో కేసులు చూసిఉంటారు సో మీ కెరీర్ కి బాగా సంతృప్తిని ఇచ్చింది గానీ మీ ఆత్మ సంతృప్తి సెల్ఫ్ గా బాగా సాటిస్ఫై ఇచ్చిన కేసులు గాని ఏదనా సక్సెస్ స్టోరీస్ ఉన్నాయా పేషెంట్ స్టోరీస్ షేర్ చేస్తారా వన్ ఆర్ టూ లుక్ అండి ఎన్నో కేసులు యునో ఎవ్రీ డే వి గో త్రూ ఆన్ ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్ ఎవరో ఒక పేషెంట్ మూలంగా కళ్ళమటి నీళ్లు వస్తాయి ఎవరో ఒక పేషెంట్ మూలంగా వి ఫీల్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ హ్యాపీ అండ్ డిలైటెడ్ సో పేషెంట్ తో మనం ఆ ఎంపతీ ఫీల్ అవ్వకపోతే దిస్ ఇస్ ఏ రాంగ్ ఫీల్డ్ సో ఎవ్రీ డే వి గో త్రూ టియర్స్ అండ్ హ్యాపీ టియర్స్ అండ్ సాడ్ టియర్స్ బట్ ఇఫ్ ఐ హావ్ టు టెల్ యు ఏ సక్సెస్ స్టోరీ దెన్ మే బీ ఒక లేడీని చూశాను. ఆవిడ వెరీ ఎక్సర్సైజ్ ఫ్రీక్ చాలా ఎక్సర్సైజ్ అంటే ఇష్టం ఆవిడకి ఈ మధ్యన ఆ ఎక్సర్సైజ్ పైన ఇంట్రెస్ట్ పుట్టింది. 56 ఇయర్ ఓల్డ్ లేడీ అండ్ షి కేమ్ అని చెప్పింది నాకు అండర్ ఆర్మ్స్ దగ్గర కొంచెం లావుగా అనిపిస్తుంది. బ్రెస్ట్ కి ఆర్మ్ పిట్ కి మధ్యలో ఏరియాలో సో అక్కడ బ్రెస్ట్ కొంచెం పెద్దగా ఉంది. నేను ఈ మధ్యన జిమ్ కి వెళ్లి స్లీవ్లెస్ అది వేసుకొని ఎక్సర్సైజ్ చేస్తుంటే నాకే కొంచెం బాగోట్లేదు. సో బ్రెస్ట్ రిడక్షన్ కావాలి సో నన్న నేను బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్స్ అవి చూసే డాక్టర్ నండి రిడక్షన్స్ అవి నేను చేయను అవి కాస్మెటిక్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్స్ చేస్తారు. బట్ రీసెంట్ మమోగ్రామ్ అది ఏమన్నా ఉందా మీకు బికాజ్ 56 అంటే ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తాం కదా ఇంత ఫిట్నెస్ పైన ఇంట్రెస్ట్ ఉండి ఎడ్యుకేటెడ్ లేడీ అవును సో స్క్రీనింగ్ ఎప్పుడనా చేశారా అంటే లేదు ఐ యమ్ సో హెల్తీ ఐ యమ్ సో హెల్త్ కాన్షియస్ నాకేమి ఇబ్బందులు లేవు అలా కాదండి మీ ఏజ్ లో మామోగ్రామ్ పాప్ ఇలాంటివి చేస్తాము రొటీన్ గా అంటే లేదండి నాకు జస్ట్ రిడక్షన్ చేయండి చాలు. రిడక్షన్ చేసే డాక్టర్ దగ్గరికి పంపుతాను బట్ రీసెంట్ మామోగ్రామ్ లేకుండా మిమ్మల్ని ఎవరూ ఏది అలాంటి కాస్మెటిక్ ప్రొసీజర్స్ చేయరు. అంటే ఓకే తప్పదా అయితే చేపించుకుంటాను అని మామోగ్రామ్ కి వెళ్ళారు ఆవిడ అందులో 3 మిీమీటర్ క్యాన్సర్ బి పిక్ అప్ ఇట్స్ లెస్ దెన్ 5 mm బట్ కనిపించింది మామోగ్రామ్ లో ఒక చిన్న లీషన్ దాన్ని బయాప్సీ తీస్తే ఇట్ వాస్ స్టేజ్ వన్ క్యాన్సర్ సో అంత చిన్న స్టేజ్ లో పట్టుకోగలిగాం కాబట్టి ఈజీల వ కెన్ ట్రీట్ హర్ ఆ చిన్న ఏరియా తీసేస్తే ఇక ఆవిడ నయం అయిపోతారు. అంటే దిస్ ఇస్ ఏ సక్సెస్ ఇన్ రీఎంఫసైజింగ్ అంటే ఆవిడ ఒకవైపు నన్ను షంటుతున్నారు నాకు అయి వద్దు ఇది చేయండి అని బట్ ఐ ఫెల్ట్ ఐ వాస్ సక్సెస్ఫుల్ ఇన్ ఎట్లీస్ట్ గెటింగ్ హర్ టు హవ్ ఏ మమోగ్రామ్ బట్ ఇట్ ఆల్సో టెల్స్ యు ఒక మంచి టెస్ట్ లో హౌ యు కెన్ సేవ్ సంబడీస్ లైఫ్ సో అంటే మీ దృష్టిలో మేడం యక్చువల్ గా 20 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది లక్షలాది మంది పేషెంట్లు మీరు విని ఉంటారు సో ఎలాంటి అపోహలు మహిళల ఆరోగ్యాన్ని పాటచే చేస్తున్నాయ అంటే మీరు వన్ ఆర్ టూ ఏమనా చెప్తారా ఫస్ట్ అండి పీరియడ్స్ నొప్పి సహజం అది భరించాలి పీరియడ్ నొప్పికి మాత్రలు వేసుకుంటే ఫ్యూచర్ లో ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. మ్ ఇది ఎంతమంది దగ్గర విన్నానో నేను చెప్పలేను. అసలు ఈ కాన్సెప్ట్ ఎక్కడ తయారయిందో కూడా నాకు తెలిీదు. ఓకే సో పీరియడ్ అప్పుడు సహజంగా యూట్రస్ క్వీజ్ అయ్యి క్రాంపీ పెయిన్ వస్తుంది ఆ పెయిన్ మూలంగా అమ్మాయిలు రెండు మూడు రోజులు మొత్తం అప్ అండ్ డౌన్ అయిపోతారు పనులు చేసుకోలేరు చదువుకోలేరు ఉద్యోగానికి వెళ్ళలేరు ఇంటి పనులు చేసుకోలేరు ఎంతో ఇబ్బంది పడతారు. పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకొని ఆ నొప్పి తగ్గించుకుంటే దే కెన్ లీడ్ ఏ నార్మల్ లైఫ్ బట్ వేసుకోకూడదు వేసుకుంటే మంచిది కాదు ఫ్యూచర్ లో ఏదో అయిపోతుంది ఇదిఒక పెద్ద అపోహ దీని మూలంగా ఎంతో మంది ప్రతి నెల సఫర్ అవుతున్నారు. అండ్ టూ సర్జరీ అయ్యాక ఇది అగైన్ ఇండియాలో ఉండే అపోహే ఇంకెక్కడా లేదు ఈ అపోహ సర్జరీ అయితే ఇది తినకూడదు అది తినకూడదు ఇవేవి తినకూడదు ఇవి తింటే చేంపడుతుంది. ఆ కాన్సెప్ట్ వరల్డ్ లో ఇంకఎక్కడా లేదు అని ఎన్నిసార్లు చెప్పండి ఎన్ని రకాలుగా చెప్పండి దే డోంట్ టేక్ నాన్ వెజిటేరియన్ ఫుడ్ దే డోంట్ టేక్ ఎగ్స్ పప్పు తినరు ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఏది తినకపోతే ఆ కుట్లు ఆ కట్ అదంతా ఎలా మానుతుంది సో లేదు ఈ పత్యం వాడాలి అవి తినకూడదు ఈ కూరగాయలే తినాలి అనేసరికి వీళ్ళ రికవరీ టేక్స్ ఏ లాంగ్ టైం కుట్లు మానవు హర్నియా వస్తాయి కుట్లు ఊడిపోతాయి మళ్ళీ దానికి రోజు డ్రెస్సింగ్లు చేయాలి. సో ఈ అనవసరపు యునో లాజిక్ లేని ఇష్యూస్ ఇవన్నీ అంటే ఇంకోటి మేడం ఇందులోనే అంటే సాధారణంగా ఉమెన్ హెల్త్ ని గ్రాంటెడ్ గా తీసుకుంటారు ఇప్పుడు అత్తగారు గాని భర్త గాని ఏదనా అంటే పూజలు అవి ఉన్నప్పుడు కొంతమంది మహిళలు వాళ్ళకి వాళ్ళే టాబ్లెట్లు వేసుకుంటారు టు స్టాప్ ది పీరియడ్స్ సో అది సజెస్టబుల్ సో ఏం జరుగుతుంది మనం పీరియడ్స్ ని ఆపడానికి టాబ్లెట్లు విరుగా వేసుకుంటే ఆ లుక్ అండి ఫీమేల్ హార్మోన్స్ లో ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ రెండు ఉంటాయి. ఈస్ట్రోజన్ అనేది బాడీకి మంచిది కాదు అవసరం మనకు అవసరము మనం ప్రతి నెల మన బాడీలో నుంచి ఈస్ట్రోజన్ వస్తుంది. బట్ ఆ ఈస్ట్రోజన్ డోస్ పెరిగితే ఇట్ ఇస్ నాట్ గుడ్ ఫర్ ద హ్యూమన్ బాడీ ప్రొజెస్ట్రాన్ అనేది ఈస్ట్రోజన్ నుంచి కాపాడటానికి రిలీజ్ అవుతుంది. ఈ పీరియడ్ డిలే టాబ్లెట్స్ లో ప్రొజెస్ట్రాన్ ఉంటుంది. సో యాక్చుల్లీ దాని మూలంగా హెల్త్ ప్రాబ్లం ఏం రాదు. పీరియడ్ డిలే అవుతుంది నెక్స్ట్ పీరియడ్ దీని మూలంగా అది డిలే అవుతుంది ఎక్సెట్రా తప్పించి యూజవలీ ప్రొజెస్ట్రాన్ టాబ్లెట్స్ తో హెల్త్ రిస్క్ లేదు. సో అందుకే వి ఆర్ ఓకే ఇప్పుడు ఎవరైనా ఫర్ వాట్ఎవర్ రీసన్ దే వాంట్ టు డిలే ఏ పీరియడ్ వి ఆర్ ఓకే టు గివ్ దెమ ప్రొజెస్ట్రాల్ సో ఫైనల్ గా మేడం అంటే మీరు సోషల్ మీడియాలో చాలా మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు మిమ్మల్ని ఫాలో అయ్యేవాళ్ళు చాలా మంది ఉన్నారు. సో పర్సనల్ గా వాళ్ళు ఏం కోరుకుంటున్నారు అంటే మీ జీవనశైలి ఏ రకంగా ఉంటుంది సో అంటే మీరు ఎక్సర్సైజ్ ఎలా చేస్తారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటారు మానసిక ఒత్తిని అధిగమించడానికి ఎటువంటి చర్యలు తీసుకుంటారు సో వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ని ఏ రకంగా బ్యాన్ చేస్తారు? లుక్ అండి ఐ యమ్ నో ఎగజాంపుల్ ఇవన్నీ చెప్పటానికే బాగుంటాయి మేము ఫాలో అవుతామ అని ఎక్కడా లేదు ఓకే అండ్ నోబడీ షుడ్ లివ్ లైక్ మీ బై ఎగజాంపుల్ నిజంగా చెప్తున్నాను ఐ విల్ గివ్ యు వన్ ఎగజాంపుల్ ఇప్పుడు అందరినీ మామోగ్రామ్ చేపించుకోవాలి అని చెప్తున్నాము 45 దాటాక వెల్ నేను చేపించుకోవడానికి వచ్చే టైం ఎనిమిది నెలలు పోస్ట్పోన్ చేశాను మామోగ్రామ్ భయం నాకేమి నేను డబ్బులు కట్ట అవసరం లేదు ఏం లేదు ఫ్రీగా చేస్తారు అపోలో బట్ చేపించుకుంటే అందులో ఏమ వస్తుందో ఇప్పుడు ఇంత చక్కగా ఉంది నా లైఫ్ అందులో ఏదనా క్యాన్సర్ లాంటిది వస్తే అప్ అండ్ డౌన్ అయిపోతుంది కదా నా లైఫ్ భయం సో ఎంతో మంది స్క్రీనింగ్ టెస్ట్లు చేపించుకోపోవడానికి కారణం భయం బాగున్న లైఫ్ ఇప్పుడు చెడిపోతుందేమో ఆ రిపోర్ట్ వచ్చాక అని బట్ కామన్ సెన్స్ ఆ మామోగ్రామ్ లో ఏదనా ఉంటే ఇప్పుడే నయం అయిపోతాను అది పెద్దది అవ్వకుండా ఉంటుంది ఆ కామన్ సెన్స్ నాలో కిక్ అవ్వడానికి ఎనిమిది నెలలు పట్టింది. సో వి డాక్టర్స్ ఆర్ వెరీ గుడ్ అట్ ప్రీచింగ్ అండ్ గివింగ్ ఎగజాంపుల్స్ బట్ ఫాలో అవుతామా అంటే కాదు బట్ ఐ టేక్ కేర్ ఆఫ్ మై డైట్ ఎన్ని స్వీట్లు అవి చాలా తినేస్తూ ఉంటాను బట్ ఐ బాలెన్స్ ఇట్ సో ఒకరోజు నాకు మంచిది కాదు ఇది మంచిది కాదు స్టిల్ తిన్నాను అంటే ఆ రోజు అలాంటిది ఇంకొకటి తినను. ఓకే మధ్యాహ్నం చాలా హెవీగా లంచ్ చేస్తే ఈవెనింగ్ ఐ స్కిప్ మై డిన్నర్ సో బాలెన్సింగ్ ఇట్ సో అండ్ ఐ రెగ్యులర్లీ డు యోగా ఇట్ హెల్ప్స్ మీ స్టే కామ్ రోజులో ఆ గంటన్నర ఫోన్ నా పక్కన ఉండదు. మా యోగా టీచర్ అసలు ఒప్పుకోరు. ఫోన్ నేను డాక్టర్ ని కాబట్టి ఎమర్జెన్సీ అంటేనే అలవ్ చేస్తారు. సో ఫర్ వన్ అండ్ హఫ్ హర్ ఐ యమ జస్ట్ విత్ మై టీచర్ అండ్ మైసెల్ఫ్ విత్ నో ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్స్ అరౌండ్ మీ అండ్ ఇట్ హెల్ప్స్ మీ అన్వైండ్ సో ఇట్స్ ఏ ఫామ్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ మెంటలీ అండ్ ఫిజికలీ అండ్ అదే నచ్చకపోయినా భయం వేస్తున్నా కూడా స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ లకి వెళ్తాను నాకు తెలిసినవాళ్ళందరినీ స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ లకి పంపిస్తాను. అండ్ ఇట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ టు ప్రయారిటైజ అండి ఒక్కొకసారి అనిపిస్తుంది ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి ఇన్ని చేయాలి ఇవన్నీ చేసేయాలి వర్క్ లో సక్సెస్ఫుల్ ఉండాలి ఇంట్లో పర్ఫెక్ట్ గా ఉండాలి ఐ షుడ్ బి ఏ పర్ఫెక్ట్ వైఫ్ మదర్ డాటర్ అంటే కుదరదు. సో సం టైమ్స్ వెన్ దేర్ ఇస్ టూ మచ్ గోయింగ్ ఆన్ అంటే చాలా పనులు ఉన్నాయి అన్నప్పుడు జస్ట్ మేక్ ఏ లిస్ట్ అండ్ సి ఇందులో ఏది ఇంపార్టెంట్ ఏది ఏది వేరే వాళ్ళకి అప్ప చెప్పొచ్చు ఏది చేయకుండా ఉండిపోవచ్చు అండ్ యు జస్ట్ నీడ్ టు ప్రయారిటైస్ అండి లేకపోతే ఈ స్ట్రెస్ తో మనందర తలలు పేలిపోతాయి ఎప్పుడు అంటే మన స్ట్రెస్ ని తగ్గించుకోవడానికి అంటే సంగీతం వింటారా లేకపోతే బుక్స్ చదువుతారా లేకపోతే ఇంకా గార్డెనింగ్ చేస్తారా లేకపోతే హ్యాబిట్స్ ఏంటి మేడం ఐ డు ఆల్ ఆఫ్ దీస్ అండి యక్చుల్లీ ఐ వెరీ నైస్ గార్డెన్ అండ్ ఐ లిసన్ టు music్యూజిక్ ఐ రీడ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ బుక్స్ ఐ యమ ఎక్స్ట్రీమ్లీ ఫౌండ్ ఆఫ్ రీడింగ్ బట్ మోర్ ఇంపార్టెంట్లీ వెన్ ఐ ఫీల్ స్ట్రెస్డ్ అవుట్ అండ్ ఐ ఫీల్ నేను ఒక 15 నిమిషాలు అన్వైండ్ అవ్వాలి అన్నప్పుడు ఐ టెల్ మై చిల్డ్రన్ ఐ టెల్ పీపుల్ అట్ హోమ్ దిస్ ఇస్ మై టైం నాకు ఒక 15 మినిట్స్ డిస్టర్బ్ చేయొద్దు. ఓకే ఒక్కొక్కసారి వాళ్ళకి కనిపిస్తుంది అదేంటి నేను చెప్పాల్సింది ఇంత ఇంపార్టెంట్ విషయం ఉంటే తను 15 మినిట్స్ మాట్లాడొద్దు అంటుంది ఏంటి అని పిల్లలు ఒక్కొకసారి అంటారు దిస్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ నేను నీతో డిస్కస్ చేయాలి ఐ సే గివ్ మై టైం 15 మినిట్స్ే అడుగుతున్నాము ఏమి రోజంతా డిస్టర్బ్ చేయొద్దు అనట్లేదు. కొంతమంది ఆ 15 మినిట్స్ కూడా ఎందుకు నాకోసం నేను స్పెండ్ చేసుకోవాలి అనుకుంటారు బట్ దట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అని అప్పుడు ఇంట్లో వాళ్ళక కూడా అర్థంఅవుతుంది ఓకే షి వాంట్ సం టైం లీవ్ హర్ అలోన్ లేకపోతే ఆగదు కంటిన్యూస్లీ డిస్టర్బ్ అవుతూనే ఉంటాము సో సం టైమ్స్ యు హావ్ టు బి సెల్ఫిష్ ఒక్కొక్కసారి ఆ గంటసేపు యోగాకి తీసుకున్నప్పుడు అనిపిస్తుంది ఇంట్లో ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి కదా వర్క్ లో ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి కదా ఇప్పుడు నాకోసం గంట నేను దీనికోసం కేటాయించాలా పోనీ యోగా మానేద్దాం కొన్ని రోజులు పనులు చేసుకుందాం అని బట్ అర్థంవుతుంది పనులు ఎప్పుడూ ఆగవు. బట్ ఆ యోగా మూలంగా మిగతా టైం నేను కొంచెం బెటర్ గా నేను చేయగలుగుతున్నాను అని సో బి సెల్ఫిష్ ఓకే ఫర్ యువర్ సెల్ఫ్ మీ మంచి కోసమే మీరు కొంచెం టైం మీ పైన మీరు కేటాయించుకుని ఆ టైంలో మిమ్మల్ని మీరు రిపేర్ చేసుకోండి. ఓకే సో ఫైనల్ గా మేడం చివరి క్వశ్చన్ సో మీరు అంటే సాధారణంగా డాక్టర్స్ ఆయుష్షు పెంచుతారు. సో ఎక్కువ కాలం బతకడం ఒకటైతే జీవించడం జీవించడం అంటే ఆ సంతోషంగా ఉండడం జీవితానికి ఒక అందమైన జ్ఞాపకాల సమాహారం చేసుకోవడానికి సో మీరు ఎలాంటి సూచనలు ఇస్తారు ఐ టోటల్లీ అగ్రీ అండి కొంతమంది 80 ఏళ్ళు బతికు ఉండాలంటే ఇది చేయండి పొద్దున్న వెల్లుల్లిపాయ తినండి పొద్దున్న కామత ఏదో అలాంటివన్నీ చూస్తుంటే అనిపిస్తుంది ఎందుకు అన్నీళ్లు బతకాలనుకుంటున్నారు వీళ్ళంతా మేబీ నేను కూడా ఆ ఏజ్ వచ్చాక అలాగే అనుకుంటానో నాకు తెలీదు ఫర్ మీ ఇట్ ఇస్ ద ఇట్ ఇస్ నాట్ ద లెంగ్త్ ఆఫ్ లైఫ్ ఇట్ ఇస్ హౌ బ్యూటిఫుల్లీ యు హావ్ లిఫ్ట్ యువర్ లైఫ్ అండ్ ఐ టెల్ ఎవ్రీబడీ కొంతమంది పేషెంట్స్ కి చెప్తాను వాళ్ళ ట్రీట్మెంట్ అయిపోయాక క్యాన్సర్ ట్రీట్మెంట్ అయిపోయాక ఈ క్యాన్సర్ మళ్ళీ తిరగబెట్టక ముందే గో ఆన్ హాలిడే అండ్ కమ్ అని చెప్తాను. కొన్ని డబ్బులు ఖర్చుఅవుతాయి. మళ్ళీ ఏమవుతుందో తెలీదు. మీరు ఈ ఆరు నెలలు ఏమేమ చేయకుండా ఏ తెరుపతో షిర్డీనో ఏదో ఎటో వెళ్ళాలి అనుకుంటారు కదా ఇప్పుడు వెళ్లి వచ్చేయండి అని వాళ్ళు అంటారు అదేంటండి రెస్ట్ తీసుకోమంటారు అనుకుంటే మీరు ఊర్లు తిరమంటున్నారు అని బట్ ఇట్స్ ఏ మెమరీ దట్ స్టేస్ బ్యాక్ విత్ యు సో ఎప్పుడో ఫ్యూచర్ లో ఎంజాయ్ చేద్దాము అని ఇప్పుడు ప్రతి రోజు డబ్బులు పోగేసుకుంటూ కష్టపడుతూ ఉండే బదులు జస్ట్ సం టైమ్స్ స్పెండ్ సం మనీ అండ్ లివ్ లైఫ్ సో థాంక్యూ డాక్టర్ గారు సో ఆరోగ్యంకి సంబంధించి అదేరకంగా ఈ మానసికంగా ఎలాంటి ఒత్తిడి తగ్గించుకోవాలి ఏ రకంగా జీవించాలి అనే అంశాల మీద ఎంతో స్పష్టంగా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేశారు. సో ధన్యవాదాలండి. థాంక్యూ. సో వ్యూవర్స్ ఇది ఈ వారం డాక్టర్ టాక్ వచ్చేవారం మరో డాక్టర్ తో కలుద్దాం. చూస్తూనే ఉండండి మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ డాక్టర్ గారు గత 20 సంవత్సరాలుగా మీరు ఆల్మోస్ట్ వేలాది మంది పేషెంట్ని చూశారు ఎందుకు క్యాన్సర్ కేసులు భారత్లో విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి కొన్ని అసలు మాకే కారణం అర్థం కాదు ఎందుకో చిన్న పిల్లాడికి కంటి క్యాన్సర్ వచ్చింది లేదా 15 ఏళ్ల పిల్లాడికి బ్లడ్ క్యాన్సర్ ఎందుకు వచ్చింది వాళ్ళు మామూలుగా అందరిలాగానే ఉంటున్నారు కదా నెక్స్ట్ వ్యాక్సిన్ ఎవరు పేయించుకోవాలి హచ్పివి అనే వైరస్ మూలంగా లేడీస్ కి సర్విక్స్ క్యాన్సర్ గర్భాశయ క్యాన్సర్ రావచ్చు ఈ క్యాన్సర్ మన కంట్రీలో ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి చూస్తున్నాం. ఇదే హెచ్పివైరస్ మూలంగా నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ మగవాళ్ళలో పీనెస్ క్యాన్సర్ ఏనస్ కింద మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్స్ ని కూడా కాస్ చేస్తుంది బికాజ్ పీపుల్ కెన్ హావ్ సెక్స్ కొంతమంది సెక్స్ నోట్ చేస్తారు అది గొంతులో దాకా వెళ్తుంది. కొంతమంది మోషన్ హోల్ ద్వారా సెక్స్ చేస్తారు అండ్ మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్ దాని మూలంగా కూడా వస్తుంది. సో మీరు ఈ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ పని చేయాలి అంటే ఆ మనిషి అప్పటివరకు సెక్స్ చేసి ఉండకూడదు. ఆల్రెడీ సెక్స్ చేసిన ఆడవాళ్ళకి మూడేళ్ల ముందు నుంచే ఆ టెస్ట్ లో తెలుస్తుంది. ఈవిడికి క్యాన్సర్ రాబోతుంటుంది. సహజ ప్రసవాలు తగ్గడానికి మీ దృష్టిలో ఏమి కారణాలు అంటే ఆపరేషన్ చేసి బేబీని తీయడానికి నాచురల్ డెలివరీకి ఒకే ప్రైస్ టాగ్ పెట్టారు అనుకోండి దెన్ ఇన్ని సిజేరియన్స్ గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి వెళ్ళండి సుల్తాన్ బజార్ ఎస్పిహెచ్ కి వెళ్ళండి 90% నార్మల్ డెలివరీస్ే అవుతున్నాయి అక్కడ అలా అక్కడ ఎలా అవుతున్నాయి ముఖ్యంగా మహిళల విషయానికి వస్తే వీళ్ళు కొని తెచ్చిపెట్టుకునే సమస్యలు ఏంటి వాళ్ళ పైన వాళ్ళు మెడికల్ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టరు బట్ అదే చీరలకి బ్లౌజులకి డిజైనర్ బ్లౌజులకి విపరీతంగా ఖర్చు పెట్టేస్తారు అంటే ఆలోచించరు అండ్ అక్కడ హస్బెండ్ పర్మిషన్ అవసరం లేదు షాపింగ్ కి వెళ్లి ఏదైనా కొనుక్కోవడానికి బట్ ఒక టెస్ట్ చేపించుకోండి అంటే ఒక లేడీని చూశాను 56 ఇయర్ ఓల్డ్ లేడీ తప్పదా అయితే చేపించుకుంటాను అని మామోగ్రామ్ కి వెళ్ళారు ఆవిడ అందులో 3మిమీటర్ క్యాన్సర్ బిపి దాన్ని బయోప్సీ తీస్తే ఇట్ వాస్ స్టేజ్ వన్ క్న్సర్ ఇప్పుడు అందరినీ మామోగ్రామ్ చేపించుకోవాలి అని చెప్తున్నాము 45 దాటాక వెల్ నేను చేపించుకోవడానికి వచ్చే టైం ఎనిమిది నెలలు పోస్ట్పోన్ చేశను మమ్ భయం చేపించుకుంటే అందులో ఏం వస్తుందో ఇప్పుడు ఇంత చక్కగా ఉంది నా లైఫ్ అందులో ఏదైనా క్యాన్సర్ లాంటిది వస్తే అప్సైడ్ డౌన్ అయిపోతుంది కదా నా లైఫ్ భయం పెళ్లిగాని యువతులు కూడా ఈ మధ్య చూస్తున్నాయి ఎమర్జెన్సీ పిల్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి కానీ ఐపిల్ అనేది అదిఒక చాక్లెట్ తిన్నట్టు వేసేసుకుంటున్నారు. చాలా మంది ప్లాన్డ్ గా ఐపిల్ వేసుకుంటున్నారు. సరే సెక్స్ చేద్దాము నెక్స్ట్ టూ డేస్ ఆ లాస్ట్ లో నువ్వు నేను వెళ్ళిపోయే ముందు ఒకసారి ఒక ఐపిల్ వేసేసుకుంటాను సేఫ్ అన్నట్టు. సో దట్ ఇస్ నాట్ ఎమర్జెన్సీ సిచువేషన్ వాళ్ళకి తెలుసు వాళ్ళు ఏం చేస్తున్నారో ఈ హై డోస్ హార్మోన్ అది ఎంత పవర్ఫుల్ అంటే అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ కానీ ఆ అమ్మాయి అయి ఉంటే ఆ ఎగ్ అండ్ స్పర్మ్ కలిసి అది ఒక బేబీ అవ్వబోతుంటే ఈ హార్మోన్ వెళ్లి ఆ బేబీని చంపేయొచ్చు. మీరు తీసుకునే అదే మందులు అదే నానయమైన మందులు కానీ సగం దరికే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింది. హాయ్ వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెడ్ ప్లస్ వన్ టీవీ మన రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ డాక్టర్స్ ని పరిచయం చేసే వేదిక డాక్టర్ టాక్స్ కు స్వాగతం. ప్రస్తుతం మనతో ఉన్నారు డాక్టర్ సాయి లక్ష్మి దాయన గారు. డాక్టర్ గారు నమస్తే అండి. నమస్తే అండి. డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా మేము మీ వీడియోస్ చాలా చూసాము సో మీరు అవగాహన కల్పించే విధానం మాకు ఎంతో నచ్చింది. సో హెచ్పి వ్యాక్సిన్ గురించి అయితేనేమి లేదా ఈ పాస్మీరా టెస్ట్ గురించి అయితేనేమి చాలా విషయాల గురించి చాలా నిర్భయంగా నిక్కచ్చిగా మీ అభిప్రాయాలు చెప్తుంటున్నారు. సో దానికి ముఖ్యంగా మీకు అభినందనలు తెలియజేసుకుంటున్నాను. సో ముఖ్యంగా మీ గురించి తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. సో మీరు ఎంబిబిఎస్ అదే రకంగా ఎక్కడ కంప్లీట్ చేశారు అదే రకంగా యూకే లో ఎలాంటి శిక్షణ పొందారు ఓవరాల్ గా మీ ఎక్స్పీరియన్స్ గురించి వేర్ యు వర్క్ దాని గురించి తెలియజేస్తారా? ఆ నేను ఎంబిబిఎస్ ఇక్కడ హైదరాబాద్ ఉస్మానియాలో చేశాను అండి నాకు సర్జన్ అవ్వాలని చాలా కోరికగా ఉండేది. అండ్ మన కంట్రీలో అపర్చునిటీ తక్కువ ఉండేది అంటే ఎంట్రన్స్ ఎగ్జామ్ రాసి మంచి ర్యాంక్ వస్తే సర్జరీ అలాంటివి వచ్చేవి కొంచెం ర్యాంక్ తక్కువ వస్తే అప్పుడు మిగతా డర్మటాలజీ అలాంటివి వచ్చేవి. నాకు అలా ర్యాంక్ బేసిస్ కాదు నాకు నచ్చింది నేను చేయాలి కదా రెస్ట్రిక్షన్ ఉండకూడదు తక్కువ ర్యాంక్ వస్తే పొరుపాటు అంటే ఓసి కాండిడేట్స్ కి చాలా తక్కువ సీట్స్ ఉండేవి అప్పుడు మా అప్పుడు సో ఇలా కాదు వేరే దేశాల్లో అయితే నచ్చింది చేసే అపర్చునిటీ దొరుకుతుంది. సో ఆ ఇంట్రెస్ట్ తో యుకే వెళ్ళాను అండ్ అక్కడ ఒక సిక్స్ మంత్స్ కష్టపడ్డాక గైనకాలజీ గైనకాలజీ సర్జరీ రెండు నచ్చేవి నాకు సో గైనకాలజీ ట్రైనింగ్ స్టార్ట్ అయింది. అండ్ అక్కడ ట్రైనింగ్ చాలా స్ట్రక్చర్డ్ గా ఉంటుంది అంటే ఇన్ని కేసులు చేయాలి ఇన్ని కేసెస్ డిస్కస్ చేయాలి ఎగ్జామ్స్ లో చాలా స్ట్రిక్ట్ గా ఉంటుంది అక్కడ ట్రైనింగ్ ఇస్ వెరీ వెరీ మెథడికల్ సో ట్రైనింగ్ అయ్యే టైంలో నాకు క్యాన్సర్ పైన చాలా ఇంట్రెస్ట్ అనిపించింది బికాజ్ క్యాన్సర్స్ కి ఆపరేషన్స్ ఆర్ వెరీ క్రిటికల్ అండ్ లెన్తీ ఆపరేషన్స్ చాలా ఫోకస్డ్ గా చేయాలి చాలా బాగా చేయాలి. అండ్ ఒక మనిషి లైఫ్ అండ్ డెత్ తో మనము ఇంటర్ఫియర్ అవుతున్నాము సో గుడ్ సర్జన్ కెన్ మేక్ ఆల్ ద డిఫరెన్స్ అండ్ సర్జరీ పైన ఇంట్రెస్ట్ ఉండటంతో నేను ఆంకాలజీ వైపు వెళ్ళాను గైనీ ఆంకాలజీ సో డెవలప్డ్ కంట్రీస్ లో ట్రైనింగ్ ఎలా ఉంటుంది అంటే ఒక సర్జన్ సర్జరీ ట్రైనింగ్ అయ్యాక దెన్ హి చూసెస్ వాట్ క్యాన్సర్ ఆర్గన్ హి వాంట్స్ టు చూస్ సో గైనకాలజీ క్యాన్సర్స్ చేయాలి అంటే ముందు గైనకాలజీ ట్రైనింగ్ అయ్యి గైనకాలజీ సర్టిఫికేషన్ తెచ్చుకున్నాక మళ్ళీ ఫోర్ ఇయర్స్ ఎక్స్ట్రా ఆంకాలజీ ట్రైనింగ్ చేస్తాము. సో ఆంకాలజీ ట్రైనింగ్ ఫోర్ ఇయర్స్ అయ్యాక ఐ వర్క్డ్ యస్ ఏ కన్సల్టెంట్ దేర్ ఓకే అండ్ మెయిన్లీ యుకే లో ఏం నచ్చింది అంటే హెల్త్ ఇస్ ఫ్రీ ఓకే సో ఎవరు ఒక పైసా కూడా ఖర్చు పెట్ట అవసరం లేదు ఏ హెల్త్ ప్రాబ్లం వచ్చినా గవర్నమెంట్ చూసుకుంటుంది. అండ్ ఇట్స్ ఆన్ ఎక్సలెంట్ క్వాలిటీ హెల్త్ కేర్ సిస్టం అండ్ ఎస్పెషల్లీ స్క్రీనింగ్ విషయాల్లో ఇప్పుడు గవర్నమెంట్ మనకి స్పాన్సర్ చేస్తుంది అనుకోండి హెల్త్ నాకు ఏ హెల్త్ ప్రాబ్లం వచ్చినా కూడా అది గవర్నమెంట్ రెస్పాన్సిబిలిటీ వాళ్ళు నన్ను ట్రీట్ చేయాలి నయం చేయాలి అలాంటప్పుడు ప్రికాషన్ అండ్ స్క్రీనింగ్ పైన ఫోకస్ పెరుగుతుంది. 1000 రూపాయలు పెట్టి ఒక టెస్ట్ చేసి ఆ టెస్ట్ ద్వారా ఈ మనిషికి క్యాన్సర్ రాకుండా చూడగలిగితే అది చేయడం బెటర్ కదా అది మనకి ఫైనాన్షియల్ బెటర్ ఆ పర్సన్ కి బెటర్ సో యూకే లో ఎలా ఉండేది అంటే మీకు ఇన్ని సంవత్సరాల వయసు వచ్చింది కాబట్టి ప్రతి సిక్స్ మంత్స్ కో 12 మంత్స్ కో టు ఇయర్స్ కో ఫలానా టెస్ట్లు కంపల్సరీగా చేపించుకోవాలి ప్రివెంటివ్ టెస్ట్ సో ప్రివెంటివ్ టెస్ట్స్ పైన చాలా ఫోకస్ ఉంటుంది. అండ్ చాలా మంది ఇగ్నోర్ చేస్తారు మీరు వచ్చి పాప్స్మియర్ చేపించుకోండి అని లెటర్ వస్తుంది గవర్నమెంట్ నుంచి చేపించుకోరు నెల తర్వాత ఇంకొక లెటర్ పంపిస్తారు అయినా చేపించుకోకపోతే మూడోసారి నర్స్ వచ్చి నాక్ చేస్తుంది డోర్ పైన ఓకే మీరు ఆ టెస్ట్ చేపించుకోవాలి ఎందుకు చేపించుకోలేదు లేకపోతే మిమ్మల్ని తీసేస్తాము రిజిస్టర్ లోనుంచి అని ఓకే సో అంత స్ట్రిక్ట్ గా స్ట్రింజెంట్ గా ఉంటారు. సో బీపి రాకముందే బీపి వచ్చేస్తుంది అని తెలిసిపోతుంది షుగర్ రాకముందే షుగర్ రాబోతుంది అని తెలుస్తుంది. సో ఈ పాప్స్మియర్ ద్వారా సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ని ప్రివెంట్ చేస్తున్నారు. మామోగ్రామ్స్ ద్వారా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ని ముందే పట్టుకుంటున్నారు. సో ఈ హెల్త్ ప్రివెన్షన్ ఆఫ్ డిసీస్ పైన ఫోకస్ ఉన్నప్పుడు ఆటోమేటికలీ రోగాలు తగ్గిపోతాయి. సో మనకి ఇవన్నీ చేసాక కూడా వచ్చే రోగాల పైన ఫోకస్ పెరుగుతుంది. సో అలా 18 ఏళ్ళ ఒక దేశంలో అంత చక్కగా స్ట్రక్చర్డ్ హెల్త్ సిస్టం ఉన్న కంట్రీ నుంచి సడన్ గా ఇండియా వచ్చేసరికి ఇక్కడ ఎవరి హెల్త్ వాళ్ళ చేతుల్లో ఉంది తప్ప ఎవ్వరు రెస్పాన్సిబిలిటీ తీసుకోరు మన రెస్పాన్సిబిలిటీ మనమే తీసుకోవాలి. సరే బీద వాళ్ళ దగ్గర డబ్బులు లేవు ఇవన్నీ చేపించుకుంటూ ఉండలేరు ఇక్కడ హెల్త్ ఫ్రీ కాదు డబ్బులు ఇచ్చి మనం హెల్త్ కొనుక్కోవాలి హెల్త్ సర్వీసెస్ కొనుక్కోవాలి. అలాని పోనీ అఫోర్డబుల్ సెక్టర్ రెగ్యులర్ గా చేపించుకుంటున్నారా అంటే ఏం స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ నాకు బానే ఉంది కదా ఏదనా వస్తే అప్పుడు వస్తాను మీ దగ్గరికి ఇది కాన్సెప్ట్ ఒక పక్కన డాక్టర్ల పైన నమ్మకం లేదు ఏదో చిన్న ప్రాబ్లం అని వెళ్తే 100 కారణాలు ఎతుకుతారు 100 వంకలు ఎతుకుతారు 10లో టెస్ట్లు రాస్తారు ఇక అయిపోతుంది మన పని అని సో ద హోల్ హెల్త్ సిస్టం ఇక్కడ చాలా కరెక్ట్ గా ఉందండి. ఓకే సో డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా స మీకు యుకే లో చాలా ఎక్స్పోజర్ ఉంది సో యు హావ్ సీన్ క్లోజలీ అక్కడ ఏం జరుగుతుందని సో నా బేసిక్ డౌట్ ఏందంటే రైట్ నౌ వి ఆర్ లీడింగ్ వరల్డ్ టాప్ వన్ టూ త్రీ కంపెనీస్ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ Google కావచ్చు మైక్రసాఫ్ట్ కావచ్చు కావచ్చు మిగతా నెంబర్ టూ మనం విశ్వ గురువు అంటున్నాము ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ ఎకనామిక్ పవర్ వి ఆర్ టాప్ ఫైవ్ లోకి వెళ్ళిపోయినాము ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ వి ఆర్ వ్యాక్సిన్ లో ప్రొడక్షన్ లో గాని మిగతా ఫార్మాస్యూటికల్ ప్రొడక్షన్ లో గాని మనం దూసుకెళ్తున్నాం బట్ ఎట్ ది సేమ్ టైం మనం ఏమంటున్నాం ఇండియా ఇస్ ది డయాబెటిస్ క్యాపిటల్ అంటున్నాం. ఇంకా మీరు కొత్తగా చెప్పేది ఇండియా ఇస్ ది క్యాన్సర్ క్యాపిటల్ అంటున్నాం. సో హైపర్టెన్షన్ లో మనం ముందున్నాం ప్రియ డయాబెటీస్ లో మనం ముందున్నాం. సో ఇది ఓ రకంగా మనం కంట్రీని ఏం చేస్తున్నాం అంటే ఆరోగ్యం లేకుండా వచ్చే సంపద దీనికోసం అంటే మీ పర్సనల్ ఒపీనియన్ లో సో హౌ టు ప్రివెంట్ లేదా ఆరోగ్య భారతదేశం కావాలంటే మీ దృష్టిలో మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి? ఫస్ట్ అండి స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవాలి. ఓకే ఓకే ఇక్కడ మెయిన్లీ దేర్ ఇస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఎంఫసిస్ ఆన్ మనది మనం ఎక్యూములేట్ చేసేసుకోవాలి అంటే ఫ్యూచర్ లో ఏమవుతుందో తెలీదు సో బాగా డబ్బు సంపాదించేయాలి. అండ్ ఈ కంగారు అంటే ఎందుకు ఇంత స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నారు అబౌట్ మనీ అంటే బికాజ్ దేర్ ఇస్ నో ఫాల్ బ్యాక్ ఆప్షన్ ఇప్పుడు సడన్ గా నాకేమన్నా అయితే గవర్నమెంట్ నుంచి నాకేమీ ప్రొటెక్షన్ రాదు. సో సడన్ గా ఫ్యామిలీ కొలాప్స్ అయిపోతుంది వాళ్ళ నీడ్స్ మీట్ అవ్వలేరు సో ఐ థింక్ పీపుల్ ఆర్ టేకింగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఫైనాన్షియల్ స్ట్రెస్ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ చాలా తక్కువ మందికి ఉంటుంది ఐటి సెక్టర్ లో తప్పితే వేరే వాళ్ళ ఎవరికీ హెల్త్ ఇన్షూరెన్స్ ఉండట్లేదు. అండ్ సోషల్ సెక్యూరిటీ తక్కువగా ఉంది. దాంతో పాటు లైఫ్ స్టైల్స్ మారిపోతున్నాయి. అమెరికా వాళ్ళ వాళ్ళలాగా మనం కూడా ఉండాలి అనుకుంటున్నారు. చాలా మంది విలేజెస్ నుంచి టౌన్స్ నుంచి సిటీకి మైగ్రేట్ అయి ఇక్కడ ఎంతో స్ట్రెస్ తీసుకుంటున్నారు. సో స్ట్రెస్ ఇస్ బికమింగ్ వెరీ వెరీ వైటల్ ఇన్ స్పాయిలింగ్ అవర్ హెల్త్ ఓకే ఓకే కొన్నిసార్లు ఆ స్ట్రెస్ అన్నెసెసరీ అనిపిస్తుంది అంటే అందరితో పాటు మనము స్ట్రెస్ ఫుల్ గా బతికేస్తున్నాము అన్ని ఉన్నవాళ్ళు కూడా పర్మనెంట్ గా స్ట్రెస్ లోనే ఉంటున్నారు. అంటే క్యాన్సర్ కేసులు అంటే ఇప్పుడు మనం చూస్తే లాస్ట్ ఇయర్ లో ఆల్మోస్ట్ 16 లా000 కేసెస్ రిజిస్టర్ అయినట్టు తెలుస్తుంది 20 40 వరకు డబుల్ అయితాయి కేసెస్ అంటున్నారు. సో అంటే దీన్ని ప్రివెంట్ చేయడానికి జీవనశీల్ మార్పు లాంటివి ఏమైనా చేసుకుంటే బాగుంటుందా ఎందుకు క్యాన్సర్ కేసులు భారత్లో విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. లుక్ అండి క్యాన్సర్ కి రకరకాల కారణాలు ఉన్నాయి కదా కొన్ని అసలు మాకే కారణం అర్థం కాదు. ఎందుకో చిన్న పిల్లాడికి కంటి క్యాన్సర్ వచ్చింది లేదా 15 ఏళ్ల పిల్లాడికి బ్లడ్ క్యాన్సర్ ఎందుకు వచ్చింది వాళ్ళు మామూలుగా అందరిలాగానే ఉంటున్నారు కదా సో దెన్ వి డోంట్ నో ఓకే వై ఇట్ హాపెన్డ్ బట్ అదే మా గైనకాలజీ క్యాన్సర్స్ దగ్గరికి వస్తే ఒబీసిటీ అండ్ షుగర్ మూలంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ యూట్రైన్ క్యాన్సర్ చాలా ఎక్కువగా చూస్తున్నాము. ఒబీసిటీ అండ్ షుగర్ రెండు మన చేతుల్లో ఉన్నాయి కంట్రోల్ లోకి తెచ్చుకోవచ్చు. అండ్ కొన్ని క్యాన్సర్స్ లైఫ్ స్టైల్ మూలంగా ఇప్పుడు హెచ్పివ రిలేటెడ్ క్యాన్సర్స్ అవి సెక్స్ మూలంగా వచ్చే క్యాన్సర్స్ వాటికి ప్రివెన్షన్ హెచ్పివ వాక్సిన్ ఉంది పాప్స్మియర్ ఉంది. సో అలాంటి స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ చేపించుకుంటూ కొన్ని క్యాన్సర్స్ తగ్గించుకోవచ్చు. అండ్ సే ఫర్ ఎగజాంపుల్ స్టమక్ క్న్సర్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు లైఫ్ స్టైల్ లంగ్ అండ్ లివర్ క్యాన్సర్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్కహాల్ సో కొన్ని క్యాన్సర్స్ లైఫ్ స్టైల్ మూలంగా ఇంకొన్ని క్యాన్సర్స్ ఎందుకు వస్తాయో తెలీదు కొన్ని క్యాన్సర్స్ వస్తాయి బట్ వాటిని ముందే మనం పట్టుకోవచ్చు బట్ ఆ పట్టుకోవాల్సిన టెస్ట్లు మనం చేపించుకోవట్లేదు. సో ఐ థింక్ ఓవరాల్ ఒబీసిటీ పెరుగుతుంది స్ట్రెస్ ఎక్కువ తీసుకుంటున్నారు బ్యాడ్ హ్యాబిట్స్ పెరుగుతున్నాయి ఫాస్ట్ ఫుడ్ అండ్ ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తినడం ఎక్కువ అవుతుంది. సో ఐ థింక్ వి ఆర్ డూయింగ్ ఎవ్రీథింగ్ విచ్ ఇన్వైట్స్ కాన్సర్ ఇంకోటి డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా మనం చూస్తే ఇప్పుడు లంగ్ క్యాన్సర్ తీసుకుంటే అమెరికాలో 75 ఏజ్ యావరేజ్ గా లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తుంది బట్ ఇండియాలో చూస్తే 59 వస్తుంది. ఈవెన్ చైనాలో కూడా 69 ఏజ్ లో లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. క్యాన్సర్ వచ్చే వయసు కూడా మనకు క్రమంగా తగ్గుతుంది భారత్లో ఇది బాగా డేంజర్ బెల్ అనిపిస్తుంది ఎందుకు కారణం దీనికి అసలు ఐ థింక్ మనకి ఎక్స్పోజర్ టు పొల్యూషన్ అండ్ కార్సినోజన్స్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ అండి దేర్ ఇస్ ఆన్ ఇంక్రీస్డ్ క్వాంటిటీ ఆఫ్ ఆల్ ఆఫ్ దిస్ ఓకే ఎయిర్ క్వాలిటీ చాలా దరిద్రంగా ఉంది. సో మన బాడీలోకి ఎన్ని బ్యాడ్ థింగ్స్ వెళ్తే క్యాన్సర్ రిస్క్ అంత పెరుగుతుంది కదా సో ఒక 20 30 ఏళ్ళ వచ్చేలోపే బోల్డ్ అంత పొల్యూషన్ మీ లంగ్స్ లోకి చేరింది అనుకోండి అప్పుడు 50 ఏళ్ల వరకు అది వెయిట్ చేయదు కదా ఈలోపే డామేజ్ జరిగిపోతూ ఉంటుంది. కొన్ని సిటీస్ లో ఎయిర్ క్వాలిటీ ఇస్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ బ్యాడ్ అసలు ఢిల్లీలో ఎలా బతుకుతున్నారు వాళ్ళు అంతా డామేజ్డ్ పొల్యూటెడ్ ఎయిర్ లో అనిపిస్తుంది. సో ఐ థింక్ దేర్ ఇస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ కెమికల్ ఎక్స్పోజర్ పొల్యూషన్ అండ్ కార్సినోజన్స్ ఇన్ అర్ ఎయిర్ ఇన్ అవర్ వాటర్ అండ్ ఇన్ అవర్ ఫూడ్ డాక్టర్ గారు సోమన ఇంతకుముందు స్క్రీన్ గురించి మాట్లాడాము అంటేహె్ఓ ప్రకారం కూడా 70% మహిళల్ని గాని అందరినీ స్క్రీన్ చేయాలని చెప్పేసి మనకు గణంకాలు చెప్తున్నాయి. బట్ ఈవెన్ అంటే అభివృద్ధి చెందిన దేశాల్లో ఆ సంఖ్య ఇంకా ఎక్కువగానే ఉంది బట్ ఇన్ ఇండియా అంటే మీలాంటి డాక్టర్స్ ఎంతో అగ్రెసివ్ గా చాలా యక్టివ్ గా చేసుకోమని చెప్పినా గానీ రైట్ నౌ స్క్రీనింగ్ ఇన్ ఇండియా ఇస్ లెస్సర్ దన్ వన్ కొన్నిట్లో 1% అట్లా ఉంది. సో ఈ స్క్రీనింగ్ పెరగాలంటే ఇప్పుడు స మనం గవర్నమెంట్ ని ఎలవను బాధ్యులు చేయడం అంటే ఇప్పట్లో ఏది కాదు అది సో మీరు పర్సనల్ గా మహిళలకు కావచ్చు పురుషులు కావచ్చు ఏం సూచన చేస్తారు వన్ అండి మనకి మనం ఒక కామన్ సెన్స్ తో అర్థం చేసుకోవాలి. దా హాస్పిటల్ కి వెళ్తే ఏయో లేనిపోని రాగాలు అంటకడతారు అవసరం లేని మందులు రాస్తారు అవసరం లేని టెస్ట్లు రాస్తారు ఇలాంటి అపోహ ఉంది. బట్ వి ఆర్ ఆల్ ఇంటెలిజెంట్ పీపుల్ ఎడ్యుకేటెడ్ పీపుల్ సో మనకి ఒక అర్థంవుతుంది ఇప్పుడు నేను ఫలానా టెస్ట్ కి వెళ్తే అది నార్మల్ వచ్చిందా అబ్నార్మల్ వచ్చిందా డాక్టర్లు ఎందుకు ఈ టెస్ట్లు చేపించుకుంటున్నారు సో కొంచెం ఆలోచిస్తే యు కెన్ టెల్ నిజంగా డాక్టర్ నా మంచి కోసం చెప్తున్నాడా వాళ్ళ మంచి కోసం ఏదైనా చేయాలి అంటున్నారా అని సో తెలివిగాగగు ఇస్ గివింగ్ రేటింగ్స్ ఇస్తున్నారు రివ్యూస్ రాస్తున్నారు ఏ హాస్పిటల్ ఎలా ఉంది యు గెట్ ఆన్ ఐడియా సో టెస్ట్లు ముందే చేపించుకుని ఏదనా రోగం రాబోతుంటే దాన్ని ముందే పట్టేసుకుంటే ఆబవియస్లీ ట్రీట్మెంట్ ఈజీ అవుతుంది మన లైఫ్ డేంజర్ లో పడదు. సో ఒక వయసు వచ్చాక మనకి తెలుస్తుంది బీపి వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది షుగర్ రావచ్చు కొలెస్ట్రాల్ పెరగొచ్చు థైరాయిడ్ లాంటివి ఏమన్నా వస్తున్నాయా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రిస్క్ ఏమన్నా ఉందా ఈ పాప్ టెస్ట్లు క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్లు ఇలాంటివి 1500వ000 రూపాయలు ఉంటాయి ఖర్చు ఇలాంటివి వపించుకుంటే నాకు ఫ్యూచర్ లో క్యాన్సర్ నుంచి ప్రొటెక్ట్ అవుతాను ఒక పొట్ట స్కాన్ చేపించుకుంటే 20 ఆర్గన్లు చూసి అన్నిటి గురించి చెప్తున్నారు. సో ఇట్స్ ప్యూర్ కామన్ సెన్స్ సో ఈ స్క్రీనింగ్ అనేది చేపించుకుంటే ఫ్యూచర్ లో నాకే పెద్ద పెద్ద ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చే ముందే నేను ట్రీట్ అయిపోతాను అన్న కామన్ సెన్స్ తో ప్రతి వయసు వాళ్ళు వాళ్ళ వయసుకు తగ్గ టెస్ట్లు ముందే చేపించుకుంటే ఇట్ విల్ సేవ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ హాసల్ సో మహిళల విషయానికి వస్తే డాక్టర్ గారు సాధారణంగా ఇక్కడ మన మహిళలకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అండ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ఇస్ ది మోస్ట్ కామన్ క్యాన్సర్స్ సో అవి ఎక్కువ కేసులు నమోద అవుతున్నాయి లకీలీ అవి చాలా ప్రివెంటబుల్ కూడా సో దీన్ని ప్రివెంట్ చేయడానికి అంటే మనం ఫస్ట్ హెచ్పివ్యాక్సిన్ గురించి మాట్లాడదాం. సో హెచ్పివ్యాక్సిన్ ఎవరు వేయించుకోవాలి సో గవర్నమెంట్ దాన్ని వాళ్ళు స్వతహాగా వేయడానికి ఏమైనా చర్యలు తీసుకుంటుందా సో ఏ వయసులో వేయాలి ఎవరికి వేయాలి దానికి ఉన్న అపోహలు వాస్తవాలు తెలియజేస్తారు. లుక్ అండి హెచ్పి వ్యాక్సిన్ ని క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ అని కూడా అంటున్నాము. ఉమ్ ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ని క్యాన్సర్ ని కాస్ చేసే ఒక వైరస్ ని ఈ వ్యాక్సిన్ ఆపుతుంది. హెచ్పివ అనే వైరస్ మూలంగా లేడీస్ కి సెర్విక్స్ క్యాన్సర్ గర్భాశయ క్యాన్సర్ రావచ్చు. ఈ క్యాన్సర్ మన కంట్రీలో ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి చూస్తున్నాము. ఎనిమిదిలో ఒకరి కంటే ఇట్స్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ కామన్. సో ఈ హెచ్పివి వైరస్ మూలంగా సెర్విక్స్ క్యాన్సర్ వస్తుంది. అండ్ ఈ వ్యాక్సిన్ హెచ్పివైరస్ ని ఈ క్యాన్సర్ కాస్ చేయకుండా ఆపేస్తుంది. ఇదే హెచ్పివి వైరస్ మూలంగా నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ మగవాళ్ళలో పీనెస్ క్యాన్సర్ ఏనస్ కింద మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్ ని కూడా కాస్ చేస్తుంది. ఓకే బికాజ్ పీపుల్ కెన్ హావ్ సెక్స్ కొంతమంది సెక్స్ నోట్లో చేస్తారు అది గొంతులో దాకా వెళ్తుంది. అండ్ మగవాళ్ళు సెక్స్ చేసినప్పుడు ఆ వైరస్ మూలంగానే వాళ్ళకి పీనిస్ క్యాన్సర్స్ వస్తాయి ఫ్యూచర్ లో కొంతమంది మోషన్ హోల్ ద్వారా సెక్స్ చేస్తారు అండ్ కొన్ని మోషన్ హోల్ క్యాన్సర్ దాని మూలంగా కూడా వస్తుంది. సో బేసికల్లీ సెక్స్ మూలంగా వచ్చే ఈ హెచ్పివి వైరస్ క్యాన్సర్స్ ని ఈ వ్యాక్సిన్ ఆపుతుంది. సో ఒక మనిషిలోకి ఈ హెచ్పివైరస్ ఎంటర్ కాకపోతే వాళ్ళు ఈ హెచ్పివైరస్ కి గురి కాకుండా ఉంటే ఈ వ్యాక్సిన్ వాళ్ళని కాపాడుతుంది. సో బేసికలీ వ్యాక్సిన్ సెక్స్ చేయని ఏజ్ గ్రూప్ కి ఇస్తాము ఇంకా సెక్స్ స్టార్ట్ చేయని ఏజ్ గ్రూప్ కి సో మీరు ఈ క్యాన్సర్ వ్యాక్సిన్ పని చేయాలి అంటే ఆ మనిషి అప్పటివరకు సెక్స్ చేసి ఉండకూడదు. ఓకే అప్పుడు కాన్ఫిడెంట్ గా ఇవ్వగలము దట్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విల్ ప్రొటెక్ట్ దెమ ఓకే సో ఈ వ్యాక్సిన్ 9 టు 15 ఇయర్ ఓల్డ్ లోపు ఉన్న అమ్మాయిలకి ఇవ్వమంటున్నాము. స్కూల్లో ఉన్న వయసులోనే వాళ్ళకి ఈ వ్యాక్సిన్ ఇస్తే బికాజ స్కూల్ పిల్లలు ఆబవియస్లీ సెక్షువల్ యక్టివిటీలో పార్టిసిపేట్ చేయరు కాబట్టి ఈ వ్యాక్సిన్ వాళ్ళకి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అదే ఆల్రెడీ సెక్షువల్ లైఫ్ స్టార్ట్ చేసిన లేడీకి కానీ మీరు ఈ వ్యాక్సిన్ ఇస్తే అది పని చేయొచ్చు చేయకపోవచ్చు. సో గవర్నమెంట్ క్లియర్ గా ఏం చెప్తుంది అంటే చిన్న పిల్లలకి స్కూల్ దాటకముందే ఈ వ్యాక్సిన్ ఇప్పించండి బట్ వెయిట్ టిల్నైన్ ఇయర్స్ బికాజ్ వాళ్ళకి కొంచెం ఆ యూట్రస్ అది కొంచెం పెరిగి ఉండాలి వ్యాక్సిన్ ఇందులోకి వెళ్లి పని చేయటానికి ఆల్రెడీ సెక్స్ చేసిన ఆడవాళ్ళకి పాప్స్మియర్ అనే అద్భుతమైన టెస్ట్ ఉంది ఆ టెస్ట్ ద్వారా ఈ సర్విక్స్ క్యాన్సర్ ని మనం ముందే పట్టేసుకోవచ్చు మూడేళ్ల ముందు నుంచే ఆ టెస్ట్ లో తెలుస్తుంది ఈవిడకి క్యాన్సర్ రాబో పోతుంది అని సో పెళ్లైన ఆడవాళ్ళని పాప్స్మియర్ చేపించుకోమంటున్నాము స్కూల్ పిల్లలకి వ్యాక్సిన్ ఇప్పించమంటున్నాము. ఈ వ్యాక్సిన్ అబ్బాయిలకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. బట్ ఈ నాలుగు క్యాన్సర్లు నోటి క్యాన్సర్ గొంతు క్యాన్సర్ సర్విక్స్ పీనస్ మోషన్ హోల్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ లో అన్నిటికన్నా మోస్ట్ సీరియస్ ఇస్ అండ్ కామన్ ఇస్ సర్విక్స్ సో ఫస్ట్ మన కంట్రీలో ఉన్న ఆడపిల్లలందరికీ ఈ వ్యాక్సిన్ ఇచ్చాక దెన్ అబ్బాయిలకు కూడా ఈ వ్యాక్సినేషన్ ప్రోగ్రామ్ స్టార్ట్ అవుతుంది. సో అబ్బాయిలకి ఏ వయసు ఇవ్వాలి మేడం సేమ్ ఏజ్ అండి 9 టు 15 ఓకే అంటే బిఫోర్ అంటే సెక్సువల్ గా ఆక్టివ్ కాకముందు ఇస్తే సరిపోతుంది అంటారు మీరు యా బట్ మరీ చిన్న పిల్లలకి ఇవ్వము నైన్ ఇయర్స్ వచ్చాక అప్పుడు ఇవ్వడం స్టార్ట్ చేస్తాను ఇప్పుడు పెళ్లి అయిన వాళ్ళకి అంటే ఇప్పుడు 30 ఇయర్స్ 35 ఇయర్స్ ఉన్న వాళ్ళకి కూడా ఇవ్వొచ్చు ఆ త్రీ డోసెస్ అట్లా ఇవ్వాలి అని చెప్పేసి ఇవ్వచ్చుండి ఇవ్వచ్చు ఇవ్వకూడదను అని ఎక్కడ లేదు బట్ ఇచ్చాక కూడా పని చేస్తుందో లేదో చెప్పలేము. సో ఇప్పుడు మీరు వ్యాక్సిన్ వేసేసుకున్నాను ఇప్పుడు ఒక 30 ఇయర్ ఓల్డ్ ఆవిడకి ఇచ్చారు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు ఇచ్చారు. ఆవిడ వ్యాక్సిన్ వేసుకున్నాను కదా ఇంకా నాకు స్పాప్స్ మీరు ఎందుకు అని దాన్ని మానేస్తే ఈ వ్యాక్సిన్ పని చేయక తనకి క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్సెస్ ఉన్నాయి. ఓకే సో వాట్ ఇస్ ద కాస్ట్ ఆఫ్ ఈ హెచ్పి వ్యాక్సిన్ అండి అంటే వెన్ అంటే మనం సరైన వయసులో పాఠశాల వయసులో విద్యార్థులకి ఏం చేయాలనుకుంటున్నాం అంటే టు ప్రమోట్ ఇట్ సో అట్ ద మోమెంట్ అండి అది మనం కొన్న షాప్ ని పట్టి ఉంటుంది 1500 నుంచి 2000 లోపు ఉంది దాని ప్రైస్ అండ్ చిన్న పిల్లలకి 15 ఏళ్ల లోపు వాళ్ళకి టూ డోసెస్ ఇమ్మంటున్నాము. బట్ టూ డోసెస్ ఇచ్చే శక్తి లేని వాళ్ళకి కనీసం ఫస్ట్ డోస్ ఇమ్మంటున్నాము. ఫస్ట్ డోస్ మాక్సిమం ప్రొటెక్ట్ చేస్తుంది. సెకండ్ డోస్ ఇస్ ద బూస్టర్ డోస్ అండ్ ఇంకొక వన్ ఆర్ టూ ఇయర్స్ లో గవర్నమెంటే క్లారిటీ ఇచ్చేస్తుంది ఒక డోస్ ఇచ్చినా చాలు అని ప్రస్తుతానికి రెండు ఇమ్మంటున్నాము. ఫ్యూచర్ లో ఒక్కటి ఇచ్చినా సరిపోతుంది అని మనకి క్లారిఫికేషన్ వస్తుంది కూడా ఓకే సో డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా ఈ ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అనేది కూడా బాగా పెరుగుతుంది భారత్లో సో ఇది రావడం గల కారణాలు ఏమిటి దీనికి ఎలాంటి చికిత్స విధాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి ఒవేరియన్ క్యాన్సర్ అండాసయ క్యాన్సర్ వన్ ఆఫ్ ది డేంజర్ క్యాన్సర్స్ ఎందుకంటే ఈ క్యాన్సర్ వన్ ఇన్ 100 విమెన్ లో చూస్తాము ఈ క్యాన్సర్ మొదటి రెండు స్టేజెస్ లో సింటమ్స్ ఉండవు. హమ్ సో పొట్ట కొంచెం ఉబ్బరంగా అనిపించడము ఆకలి తగ్గడము తిన్నాక సగం తినంగానే ఇంకా చాల్లే వద్దు అని తినబుద్దియకపోవడం గ్యాస్ ప్రాబ్లమ ఎసిడిటీ ప్రాబ్లం ఇలా ప్రెసెంట్ చేస్తుంది. అండ్ చాలామంది ఆడవాళ్ళకి కొంచెం పొట్ట ఉబ్బరంగా అనిపించడము ఎసిడిటీ ఆకలి తగ్గడము చూస్తూ ఉంటాము. సో చాలామంది కొంచెం వయసు ఎక్కువ అవుతుంది కదా నాకు తిన్నది అరగట్లేదు పులుపు పడట్లేదు కారం పడట్లేదు ఇలా అనుకొని ఒక ఆరు నెలలు టైం వేస్ట్ చేస్తారు. దెన్ వాళ్ళకి అర్థంవుతుంది పొట్టలో ఏదో తేడా జరుగుతుంది అని సో ఈ అండాసయ క్యాన్సర్ ఓవరీ క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ యూజలీ స్టేజ్త్రీ లో మా దగ్గరికి వస్తారు అంటే ఆల్రెడీ క్యాన్సర్ పెరిగిపోయి పొట్టలో పాకి ఉంటుంది. దీనికి ఆపరేషన్ చేస్తాము కీమోథెరపీ ఇస్తాము బట్ ఇది వన్ ఆఫ్ ది డిఫికల్ట్ కాన్సర్స్ టు ట్రీట్ బికాజ్ స్టేజ్ పెరిగిపోయి ఉంటుంది మోస్ట్ పీపుల్ లో కారణం అంటూ ఏం లేదండి అండాశయ క్యాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది ఓవరీ క్యాన్సర్ కి పెద్దగా కారణం లేదు. యూజవల్లీ పిల్లలు పుట్టని వాళ్ళలో ఫర్టిలిటీ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్న వాళ్ళలో ఎక్కువగా చూస్తాము. బట్ అట్లా పిల్లలు పుట్టి ఉంటే ఈజీగా రాదు అని ఏం లేదు. ఇంకోటి మేడం మీరు అంటే గత ఇంటర్వ్యూలో కూడా మనం మాట్లాడాము ఈ పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేనప్పుడు ఋతుక్రమం ఆ బ్లీడింగ్ ని బట్టి సో మనం క్యాన్సర్ ఉండే అవకాశాన్ని మనం గుర్తించే అవకాశం ఉందా అది ఏ రకంగా ఎవరికన్నా పీరియడ్స్ రావట్లేదు అనుకోండి టైం కి పీరియడ్ నిలిచిపోతుంది పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉంది లేదా హార్మోన్ ప్రాబ్లం ఉంది సో వాళ్ళకి టైం టు టైం పీరియడ్ అవ్వట్లేదు అంటే యూజవలీ వాళ్ళకి క్యాన్సర్ వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువ ఓకే బికాజ్ వాళ్ళ రిప్రొడక్టివ్ వర్క్ గర్భాశయము అండాశయము చేయాల్సిన పని సరిగా చేయట్లేదు. సో వాటిలో ఏదో తేడా జరుగుతుంది. సో అప్పుడు పీరియడ్స్ నిలిచిపోయిన టైంలో క్యాన్సర్ వస్తుంది అనట్లేదు బట్ ఫ్యూచర్ లో కూడా వాళ్ళకి ఆ రిప్రొడక్టివ్ ఆర్గన్స్ లో ప్రాబ్లం ఉండే ఛాన్స్ ఎక్కువ మేడం ఈ గర్భోషయ క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు అంటే వారు అంటే తిరిగి బిడ్డని కనడానికి అవకాశం ఉంటుందా సో వారు సెక్స్ లో పాల్గొనవచ్చా వాళ్ళ యక్టివిటీ ఎట్లా ఉంటది కొంతమంది పిసిఓడి పేషెంట్స్ లో పీరియడ్ నిలిచిపోయి ఆ నిలిచిపోయిన పీరియడ్ క్యాన్సర్ కింద గర్భాశయ క్యాన్సర్ కింద మారడం చూస్తున్నాము మామూలుగా గర్భాశయ క్యాన్సర్ 40 50 60 దాటిన అంటే పీరియడ్స్ ఆగిపోయే వయసు లేదా ఆగిపోయిన తర్వాత చూస్తాము. ద సెకండ్ గ్రూప్ ఈస్ యంగ్ పీపుల్ ఈ పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉండి పీరియడ్ బయటికి రాక అది మిగిలిపోయి క్యాన్సర్ వచ్చే వాళ్ళని కూడా చూస్తున్నాము కామన్ గా చూస్తున్నాము. ప్రాబ్లం ఏంటంటే వీళ్ళకి ఇంకా పెళ్లి అయి ఉండదు చాలామందికి ఆర్ పెళ్లిఅయినా ఇంకా పిల్లల గురించి ఆలోచించి ఉండరు. ఇది మెయిన్లీ పిసిఓడి ప్రాబ్లం మూలంగా వచ్చిన గర్భాశయ క్యాన్సర్ సో ఇలాంటి క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు వాళ్ళకి ఇంకా పిల్లలు పుట్టలేదు ఇది ఫస్ట్ స్టేజ్ క్యాన్సర్ యూట్రస్ ది అన్నప్పుడు యూట్రస్ తీయకుండా వన్ ఇయర్ వాళ్ళకి మందులుఇచ్చి ఈ క్యాన్సర్ పోయేలాగా చేసి ఆ ట్రీట్మెంట్ అవ్వంగానే వాళ్ళని టెస్ట్ ట్యూబ్ హెల్ప్ ద్వారా ఐబిఎఫ్ ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్ తో వెంటనే ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేసుకొని ఒక బేబీ బ పుట్టాక అప్పుడు మళ్ళీ వాళ్ళ యూట్రస్ ని తీయడమో లేదా మందులతో మళ్ళీ కంట్రోల్ లో ఉంచడమో చేస్తున్నాము. యూట్రస్ క్యాన్సర్ ఉంటే సెక్స్ చేయకూడదు అని ఎక్కడ లేదు అండి ఎందుకంటే సెక్స్ ద్వారా క్యాన్సర్ స్ప్రెడ్ కాదు. సో యూట్రస్ క్యాన్సర్ ఉంటే తీసేస్తాము యూట్రస్ తీసేస్తాము తీయలేము ఈవిడకి ఇంకా పిల్లలు కావాలి అన్నప్పుడు వన్ ఇయర్ మెడిసిన్స్ ఇస్తాము. ఆ వన్ ఇయర్ ప్రెగ్నెంట్ అవ్వద్దు అని చెప్తాము. ఆ తర్వాత వ ప్లాన్ దేర్ ప్రెగ్నెన్సీ సో డాక్టర్ గారు మీకు అంటే గత 20 సంవత్సరాలుగా మీరు ఈ విభాగంలో ఉన్నారు సో యూకే లాంటి కంట్రీస్ లో మిగతా కంట్రీస్ లో ఉన్న అత్యున్నత వైద్య విధానాలు చూశారు. సో మనం హైదరాబాద్ లో సో అంటే ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఈ క్యాన్సర్ విద్య అంటే వైద్య విధానాల్లో మనం ఏ స్థాయిలో ఉన్నాం ఆ అదే రకంగా గత 10 సంవత్సరాలుగా జరిగిన అభివృద్ధి ఏ రకంగా ఉంది లుక్ అండి మనము అమెరికా యూకే కన్నా ఎహెడ్ ఉన్నాం. ఓకే బికాజ్ అవన్నీ ఇన్షూరెన్స్ స్పాన్సర్డ్ ఆర్ గవర్నమెంట్ స్పాన్సర్డ్ ట్రీట్మెంట్స్ సో అక్కడ ఏదైనా ఒక మంచి మెషీన్ కొనాలి అన్నా ఆర్ ఒక ఎక్స్పెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ మనం ఒక పేషెంట్ కి ఇవ్వాలి అన్నా ఎన్నో రూల్స్ అండ్ రెగ్యులేషన్స్ ఉంటాయి. ఉమ్ బికాజ్ టాక్స్ పేయర్స్ మనీ వాడి వాళ్ళు వేరే అందరికీ వైద్యం ఇస్తున్నారు. ఇక్కడ నేను ఎఫర్ట్ చేయగలిగితే ఒకళ్ళు మేము డబ్బులు పెట్టుకుంటాము మాకు ఫలానా టైప్ ఆపరేషన్ కావాలి ఆర్ ద బెస్ట్ ఆపరేషన్ కావాలి ద బెస్ట్ మెడిసిన్ కావాలి అంటే వ కెన్ గివ్ ఇట్ టు దెమ ఎవరి పర్మిషన్ ఇక్కడ తీసుకో అవసరం లేదు బికాజ్ ద పేషంట్ ఇస్ పేయింగ్ సో టెక్నాలజీ వైస్ మెడిసిన్స్ వైస్ సర్జికల్ ఎక్విప్మెంట్ వైస్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను అపోలో గురించి మాట్లాడగలను అక్కడ లేని మెషిన్స్ మన దగ్గర ఉన్నాయి. అక్కడ ట్రైన్ అయి వచ్చాము వ నో హౌ టు యూస్ ద మెషన్స్ మెషన్స్ ఆర్ దేర్ అక్కడ ఆరు నెలలు వెయిటింగ్ లిస్ట్ ఉంటుంది ఇక్కడ ఆరు రోజులు వెయిటింగ్ లిస్ట్ కూడా లేదు. సో ఇఫ్ ఏ పేషంట్ కెన్ ఎఫర్ట్ ఇన్ హైదరాబాద్ టుడేవ కెన్ ఆఫర్ ట్రీట్మెంట్ ఎట్ పార్ వేరే దేశాల్లో ఏమి ఆఫర్ చేయగలరో అంతకన్నా బెటర్ గా మనం ఆఫర్ చేయగలం. అంటే ఇప్పుడు హైదరాబాద్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది అంటే అంత బికాజ్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ కావచ్చు ఇన్స్టిట్యూషన్స్ కావచ్చు అంటే మనకు గాస్ట్రో ఎంట్రాలజీలో గానిీ లేదా ఆప్తమాలజీలో గానిీ ఆ విషయానికి వస్తే ఆర్థోపెడిక్స్ లో గాని ఒక నేమ్ వచ్చినది మెడికల్ టూరిజం పెరిగినది. సో క్యాన్సర్ ట్రీట్మెంట్ లో అంటే ఇది ఏ రకంగా ఉంది మెడికల్ టూరిజం గాని ఒక పర్సెప్షన్ అబౌట్ హైదరాబాద్ లుక్ అండి ఆ లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ ఆర్ కమింగ్ టు హైదరాబాద్ ఆఫ్రికన్ కంట్రీస్ నుంచి వస్తున్నారు అమెరికా నుంచి పెద్దగా రారు బికాజ్ అది ఇన్షూరెన్స్ లెడ్ ట్రీట్మెంట్ కాబట్టి దే ఆర్ గెట్టింగ్ ట్రీట్మెంట్ విత్ ఇన్ ఏ సర్టెన్ టైం ఫ్రేమ్ యూకే నుంచి వస్తారు. బికాజ యుకే లో వెయిటింగ్ లిస్ట్ చాలా ఎక్కువ క్యాన్సర్స్ కి విత ఇన్ త్రీ ఫోర్ వీక్స్ చేస్తున్నారు లైక్ యు సెడ్ ఆర్థోపెడిక్స్ ఆఫ్తల్మాలజీ కి వస్తున్నారు మోస్ట్లీ అట్ ద మమెంట్ వ ఆర్ అట్రాక్టింగ్ ఆఫ్రకన్ పాపులేషన్ బికాజ్ వ ఆఫర్ బెటర్ ట్రీట్మెంట్ దన్ ఇన్ ఆఫ్రకా యusఎస్ఏ యూకేలో క్యాన్సర్ పేషంట్స్ కి విత ఇన్ వన్ మంత్ ఆర్ విత ఇన్ సిక్స్ వీక్స్ ట్రీట్మెంట్ ఆఫర్ చేయాలి అని అక్కడ రూల్ కాబట్టి మోస్ట్ ఆఫ్ దెమ అక్కడే ట్రీట్మెంట్ తిప్పించుకుంటున్నారు బట్ ఐ థింక్ అక్కడ కానీ ఏదనా న్న ట్రీట్మెంట్ కి వాళ్ళకి వెయిటింగ్ లిస్ట్ లో పెట్టినా ఆర్ గవర్నమెంట్ స్పాన్సర్ చేయకపోయినా వ విల్ డెఫినట్లీ బి ఏబుల్ టు డ సం బెనిఫిట్ టు దెమ సో మేడం అంటే ఇప్పుడు ఈ కొత్త వైద్య విధానాలు వస్తున్నాయి అంటే ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ వస్తున్నది ఈ రోబోటిక్స్ పాత్ర పెరుగుతుంది సో సర్జన్స్ లో సో నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో అంటే విచ్ కైండ్ ఆఫ్ అడ్వాన్స్మెంట్ అదేరకంగా ట్రీట్మెంట్ లో దేని మీద ఎక్కువ అంటే టార్గెటెడ్ జరిగే అవకాశం ఉంది ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ డెవలప్మెంట్ సో యస్ యస్ ఏ సర్జన్ వ యూస్ రోబోటిక్స్ అండ్ ఏఐ హెల్ప్ మేము ఇప్పుడు తీసుకుంటున్నాము. ఒకప్పుడు ఒక ఆర్గన్ లో సే ఓవరీలో క్యాన్సర్ ఉంది అనుకోండి మొత్తం ఓవరీ తీసేసేవాళ్ళం. ఇప్పుడు అల్ట్రాసౌండ్ చేస్తూ ఆపరేషన్ చేస్తుండగానే స్కాన్ చేస్తూ ఓవరీలో జస్ట్ ఆ క్యాన్సర్ పార్ట్ తీసేసి మిగతా ఓవరీ ఉంచగలుగుతున్నాము. దాని మూలంగా ఈవిడకి ఎర్లీగా మెనోపాస్ రాకుండా లేదా ఫ్యూచర్ లో ఫర్టిలిటీ కావాలంటే ఫెసిలిటేట్ చేయగలుగుతున్నాము. సో యస్ సర్జన్స్ క్యాన్సర్ సర్జన్స్ ఫ్యూచర్ లో ఐ థింక్ మనం ఎక్కడనా ఒక బాడీ పార్ట్ లో క్యాన్సర్ వస్తే ఆ పార్ట్ పార్టే మొత్తం తీసేయకుండా లేదా పెద్ద పెద్ద కట్స్ ద్వారా ఆపరేషన్ చేయకుండా చిన్న రంధ్రాలతో మినిమలీ ఇన్వేసివ్ గా ఆర్గన్ ని సేవ్ చేయగలిగే స్థాయికి మనం డెఫినెట్లీ రీచ్ అవుతాము ఆల్రెడీ అది చేస్తున్నాము అండ్ ఇంక్రీసింగ్లీ అది ఇంకా అందరు పేషెంట్స్ కి అది అవైలబుల్ అయ్యేలాగా లో కాస్ట్ లో చేయగలిగి అపర్చునిటీస్ మాకు వస్తాయి. అండ్ కీమోథెరపీ మందులు ఇంప్రూవ్ అవుతున్నాయి. ఇప్పుడు కీమోథెరపీతో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎక్కువ ఉంటున్నాయి ఫ్యూచర్ లో ఇమ్యూనోథెరపీ పైన ఫోకస్ చేస్తాము ఇమ్యూనోథెరపీతో క్యాన్సర్ ని ప్రివెంట్ చేయగలిగే స్థాయికి విల్ రీచ్ ఇప్పుడు ఇమ్యూనోథెరపీ ఉంది బట్ ఎక్స్పెన్సివ్ గా ఉంది. సో ఫ్యూచర్ ఇమ్యూనో థెరపీ కాస్ట్ తగ్గే ఛాన్సెస్ చాలా ఉన్నాయి. ఇమ్యూనో థెరపీ అంటున్నాము ఇమ్యూనో థెరపీ తర్వాత ఈ టార్గెటె థెరపీ అని ఇంకోటి కార్టిజాల్ అని చెప్పేసి కొత్తగా వస్తుంది ఇంకోటి ప్రోటాన్ అని చెప్పేసి థెరపీ అంటున్నారు సో ఇవి ఏంటి అంటే ఇవి అడ్వాన్స్మెంట్ల ఈస్ ఇట్ ప్రూవడ్ ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ అండ్ ఎఫెక్టివ్గా పనిచేస్తున్నాయా లుక్ అండి ఎవిడెన్స్ లేకుండా ఇవి మనం వినం వీటి గురించి ఓకే మీరు ఒక సైంటిస్ట్ తో మాట్లాడితే మనం ఎప్పుడు కనివిని ఎరుగని పేర్లు వాళ్ళు డిస్కస్ చేస్తారు. సో మనందరం వీటి గురించి డిస్కస్ చేస్తున్నాము అంటే అవి పని చేస్తున్నాయి అని అవి ఫేస్ త్రీ ట్రయల్స్ అయిపోయి బయటికి వస్తేనే కానీ యు వంట్ నో అబౌట్ ఇట్ సో దే డెఫినట్లీ వర్క్ ఓకే అండ్ దే ఆర్ వర్కింగ్ ఆన్ డిఫరెంట్ ఆస్పెక్ట్స్ ఆఫ్ క్న్సర్ ఇప్పుడు క్యాన్సర్ వచ్చాక దాన్ని తీయటం వేరు క్యాన్సర్ వచ్చాక దాన్ని ఆ సెల్స్ ని చంపేయడం వేరు బట్ క్యాన్సర్ ఏ సెల్స్ లో వస్తుంది దేని మూలంగా వస్తుంది ఏ మ్యూటేషన్ ద్వారా వస్తుంది ఆ మ్యూటేషన్ ఎలా జరుగుతుంది ఉంది సో క్యాన్సర్ కారణం పైన ఎఫెక్ట్ అయ్యేది ఇమ్యూనో థెరపీ సో ఆబవియస్లీ ఇట్ వర్క్స్ ఓకే మేడం ఇంకోటి అంటే ఇప్పుడు మనము అంటే అదునాతన ప్రపంచంకి వచ్చిన కొద్ది మహిళలు ఉద్యోగం చేయడం మొదలు పెట్టారు సో బికాజ్ ఆఫ్ ఐటి ఫీల్డ్ బికాజ్ ఆఫ్ సో మెనీ థింగ్స్ ప్రెజర్ పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ కంటే ఎక్కువ ఆల్మోస్ట్ చాలా మందికి వచ్చేది పిసిఓఎస్ సమస్య ఎక్కువ వస్తుంది యక్చువల్ గా సో ఈ పిసిఓఎస్ అనేది ఫెర్టిలిటీని ఏమన్నా అఫెక్ట్ చేస్తదా సో ఇప్పుడు ఉన్న మహిళలకు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి? లోక అండి పిసిఓఎస్ అంటే ఒక ఉమెన్ లో రిలీజ్ అవ్వాల్సిన ఫీమేల్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. తనలో ప్రతి మంత్ రిలీజ్ అవ్వాల్సిన ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వట్లేదు. ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వట్లేదు కాబట్టి యూట్రస్ నుంచి పీరియడ్ బయటికి రావట్లేదు ఆర్ పీరియడ్ తయారవ్వట్లేదు. బట్ ఈ ఈస్ట్రోజన్ అండ్ ప్రొజెస్ట్రోన్ అనే ఈ ఫీమేల్ హార్మోన్స్ ఆర్ నాచురల్ స్టెరాయిడ్స్ ఈ నాచురల్ స్టెరాయిడ్స్ లేకపోతే బాడీ ఫంక్షన్ ఆగిపోతుంది. సో వాట్ ఏ ఫీమేల్ బాడీ డస్ ఇస్ పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉండి ఈస్ట్రోజన్ ప్రొజెస్టరాన్ తగ్గిపోతే అది ఆటోమేటికలీ బాడీ ఫ్యాట్ నుంచి టెస్టోస్టరాన్ ని తయారు చేస్తుంది. సో పిసిఓడి ప్రాబ్లం ఉన్నప్పుడు ఫీమేల్ హార్మోన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. మేల్ హార్మోన్స్ పెరిగిపోతున్నాయి. అండ్ ఓవరీ నుంచి ఎగ్ రిలీజ్ తగ్గిపోతుంది యూట్రస్ లో పీరియడ్ నిలిచిపోతుంది. సో ఇట్ ఇస్ కాసింగ్ మల్టిట్యూడ్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ అండ్ ఈ ఫీమేల్ హార్మోన్స్ ఎందుకు రిలీజ్ కావట్లేదు అంటే ఓవరీ లేజీగా ఫీల్ అవుతుంది. ఓవరీ పార్ట్ పెల్విస్ కి అసలు ఎక్సర్సైజ్ ఉండట్లేదు ఈ మనిషి కదలట్లేదు ఎంతసేపు కూర్చుని కూర్చుని కూర్చుని అలాగే స్టేబుల్ గా ఒక ప్లేస్ లో అంటుకుపోయి ఉంటున్నారు సో ఒక సింపుల్ ప్రాబ్లం సింపుల్ సొల్యూషన్ బట్ ద డిసీస్ ఇస్ బికమింగ్ వెరీ కాంప్లెక్స్ ఇంకోటి ఇప్పుడు మన పెల్విస్ వచ్చింది కాబట్టి పెల్విస్ దారి రాను రాణ తగ్గుతున్నట్టు కనబడుతుంది సర్వేయర్లో సో రెండవది పిల్లలు అంతకుముందురన్న కిలోకిలు ఉన్నవాళ్ళు ఇప్పుడు 3న్నర కిలోలు బికాజ్ ఆఫ్ ది హెవీ డైట్ న్యూట్రిషన్ అయితున్నారు. సో ఇది సహజ ప్రసవాలు కాకుండా ఉండడానికి ఇదఒక కారణమా సో సహజ ప్రసవాలు తగ్గడానికి మీ దృష్టిలో ఏవి కారణాలు బలమే ఇప్పుడు మీరు సిజేరియన్ కి ఆ అంటే ఆపరేషన్ చేసి బేబీని తీయడానికి నాచురల్ డెలివరీకి ఒకే ప్రైస్ టాగ్ పెట్టారు అనుకోండి మ్ దెన్ ఇన్ని సిజేరియన్స్ అవ్వవు ఓకే ఇప్పుడు ఎవరైనా నాచురల్ డెలివరీ నార్మల్ గా బిడ్డని కంటే ఫీస్ తక్కువ ఉంటుంది. ఆ అమ్మాయి అంత పని చేసిన డాక్టర్ ఏం చేసింది అంటారు. అదే సిజేరియన్ చేసి ఆపరేషన్ చేస్తే ఎక్కువ డబ్బులు చార్జ్ చేస్తారు. అది రివర్స్ చేయండి నాచురల్ డెలివరీలో ఆటోమేటిక్లీ పెరుగుతాయి. ఓకే ఓకే సిజేరియన్ చేయడానికి 20 నుంచి 30 నిమిషాలు కావాలి. ఈజీ ఆపరేషన్ చాలా ఈజీగా నేర్చుకోవచ్చు చాలా ఈజీగా చేయొచ్చు. నాచురల్ డెలివరీ అంటే కనీసం 24 టు 48 అవర్స్ టైం పడుతుంది. ఓకే మళ్ళీ సక్సెస్ ఉంటుందా అని గ్యారెంటీ లేదు. అన్ని గంటల తర్వాత మళ్ళీ సిజేరియన్ చేయాల్సి రావచ్చు. నాచురల్ డెలివరీ అయితే నాచురల్ అయింది కదా నార్మల్ గా ఎందుకు అంత ఫీస్ తీసుకుంటారు అంటారు. సో దిస్ ఇస్ వాట్ క్రియేటెడ్ కల్టివేటెడ్ హాబిట్ ఆఫ్ సిజేరియన్స్ అంతే తప్పించి అంటే ఆధునిక శైలితోన వచ్చిన మార్పులు గాని లేదా దీంతోన వచ్చిన మార్పులు లేదు ప్యూర్ గా డాక్టర్ డిస్క్రిషన్ ఆర్ బికాజ్ ఆఫ్ ది మనీ ప్లేయింగ్ అంటరా అండ్ అమ్మాయిలు కూడా ఇప్పుడు 24 అవర్స్ లేబర్ నేను తట్టుకోలేను ముందే చెప్పేస్తున్నారు నేను నొప్పి తట్టుకోలేను నాకు సిజేరియన్ చేసేయండి అని గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి వెళ్ళండి సుల్తాన్ బజార్ ఎస్పిహెచ్ కి వెళ్ళండి 90% నార్మల్ డెలివరీస్ అవుతున్నాయి అక్కడ అలా అక్కడ ఎలా అవుతున్నాయి సో సహజ ప్రసవనను కోరుకునే మహిళలకు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి యు హావ్ టు చూస్ ఏ గుడ్ యూనిట్ అండి ఇప్పుడు మన హైదరాబాద్ లో పేర్లు చెప్పను బట్ దేర్ ఆర్ సం సెంటర్స్ వేర్ ఫస్ట్ లోనే వాళ్ళు చెప్పేస్తారు ఇవి మా చార్జెస్ మీరు ఎలా డెలివరీ అయినా ఇవి మా చార్జెస్ సో సిజేరియన్ అయినా అంతే నార్మల్ అయినా అంతే టు దే వర్క్ ఇన్ షిఫ్ట్ పాటర్న్స్ ద డాక్టర్స్ సో నువ్వు ఒక డాక్టర్ తో అటాచ్ అయి ఉండవు. బేసికలీ ఒక గ్రూప్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ ఒక టీం్ ఆఫ్ డాక్టర్స్ అండ్ మిడ్ వైఫ్స్ షిఫ్ట్ సిస్టం లో పని చేస్తారు కాబట్టి వాళ్ళు 24 అవర్స్ 48 అవర్స్ మీకే అంకితమై ఉండాల్సిన అవసరం లేదు సో చూస్ ఏ ప్లేస్ వేర్ ద టారిఫ్ ఇస్ ద సేమ్ ఇవన్నీ కొంచెం ఎక్స్పెన్సివ్ సెంటర్స్ వేర్ దే ఆర్ ఎంకరేజింగ్ వమెన్ ఫర్ నచురల్ డెలివరీస్ అండ్ టు ఒకే డాక్టర్ తో అటాచ్ అయి ఉన్నప్పుడు ఆ డాక్టర్ మీకు 48 అవర్స్ ఇవ్వగలగడం అనేది కుదరదు. బికాజ్ ఆ డాక్టర్ కి వేరియస్ కమిట్మెంట్స్ ఉంటాయి. యు షుడ్ గో ఫర్ ఏ టీమ టీమ్ లో అయితే షిఫ్ట్ పాటర్న్ కుదురుతుంది వాళ్ళు వెళ్ళిపోయాక ఇంకొకళ్ళు టేక్ ఓవర్ చేస్తారు. సో మీకు 24 అవర్స్ 48 అవర్స్ టైం ఇవ్వగలిగే అంత టీమ్ ఉన్నారు వాళ్ళకి అంతమంది ఉన్నారు. సో యు హావ్ టు చూస్ ద సెంటర్ వైస్లీ మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణయమైన మందులో కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు. ఇంకా ఉమెన్ హెల్త్ గురించి వస్తే ముఖ్యంగా మనకు కనబడేది ఈ రక్తహీనత ఎక్కువ కనబడుతుంది సో టాబ్లెట్స్ అయిపోయినాయి ఇప్పుడు సిరంజీల్ తోనే ఎక్కించడం అయిపోయింది హార్మోనల్ తెరపీ దాకా వస్తుంది కొన్నిసార్లు గర్భాశయం తీసేదాకా పోతుంది అంటే రుతు అంటే పీరియడ్స్ లో ఎక్కువ రక్తం పోతుంది సో దాంతోనే చేయాలని ఇంత సివియరిటీ ఎందుకు పెరుగుతుంది మేడం యాక్చువల్ గా ఐరన్ అనేది ఎందుకు అంటే 10 మందిని టెస్ట్ చేస్తే ఏడుఎ మందికి ఐరన్ లోపం ఉంటుంది. ఇట్స్ న్యూట్రిషనల్ అండి ఇప్పుడు లేడీస్ అన్ఫార్చునేట్లీ ప్రతి నెల ఒక 60 ml బ్లడ్ పోగొట్టుకుంటున్నారు. బట్ ఆ 60 ml తయారవ్వడానికి సరిపడ రా మెటీరియల్ వాళ్ళ బాడీలోకి వెళ్ళట్లేదు. ఐరన్ ఇస్ వెరీ లిమిటెడ్ ఇన్ వెజిటేరియన్ ఫుడ్ మోస్ట్ ఇండియన్ లేడీస్ నాకు తెలిసి ఆర్ వెజిటేరియన్స్ ఆర్ నాన్ వెజ్ తిన్నా కూడా దే రెస్ట్రిక్ట్ ఇట్ టు చికెన్ చికెన్ తప్ప వేరే మీట్ రెడ్ మీట్ తిన్నారు. సో రక్తం కావాలి అంటే రక్తం తినాలి. అండ్ రక్తం ఉండేది రెడ్ మీట్ లో చికెన్ లో రక్తం ఎక్కువ ఉండదు ఇట్స్ వైట్ మీట్ ఫిష్ చికెన్ ప్రాన్ సో ఐదర్ దే ఆర్ వెజిటేరియన్స్ ఆర్ దే ఓన్లీ ఈట్ ఎగ్ అండ్ చికెన్ అండ్ దే డోంట్ ఈట్ రెడ్ మీట్ ఒక వయసు వచ్చాక 40 దాటాక ఆల్రెడీ కొలెస్ట్రాల్ ప్రాబ్లమ్స్ వచ్చేస్తున్నాయి డాక్టర్లో పక్కన వెజిటేరియన్ ఆప్ట్ చేసుకోండి మాంసం అది తినొద్దు అంటున్నారు. సో ఇట్స్ ఏ విషయస్ సర్కిల్ అండ్ ఇంకొక బ్యాడ్ హాబిట్ మన ఇండియన్స్ కి ఏంటి అంటే వెజిటబుల్స్ చాలా సేపు కుక్ చేస్తామ ఒక కర్రీ అంటే మినిమం 20 30 మినిట్స్ కుక్ అవుతుంది అది సో ఏ వెజిటేబుల్ అన్నా ఏడుఎనిమిది నిమిషాల కన్నా ఎక్కువసేపు వండితే దాంట్లో ఉన్న మినరల్స్ అండ్ విటమిన్స్ చనిపోతాయి. సో మనం ఎంత పాలకూర వండుకున్నా ఎంత బీట్రూట్ కూర వండుకున్నా దాన్ని అంతసేపు ఉడికిచ్చేసరికి దాంట్లో బెనిఫిట్ పోతుంది. ఓకే సో పారాబాయిల్డ్సెవెన్ టుఎట్ మినిట్స్ మాక్స్ కుక్ చేస్తే ద మెటీరియల్ ద విటమిన్స్ అండ్ మినరల్స్ విల్ స్టిల్ బి దేర్ సో న్యూట్రిషనల్ డెఫిషియన్సీ అండ్ వెజిటేరియనిజం సో డాక్టర్ గారు మీకు గత 20 సంవత్సరాలుగా మీరు ఆల్మోస్ట్ వేలాది మంది పేషెంట్ను చూశారు సో ముఖ్యంగా మహిళల విషయానికి వస్తే వీళ్ళు కొని తెచ్చిపెట్టుకునే సమస్యలు ఏంటి సాధారణంగా అంటే వారికి వారు తెచ్చుకునే స్వతహాగా తెచ్చుకునే సమస్యలు ఏంటి హౌ టు ప్రివెంట్ దెమ దాని గురించి కొద్దిగా ఆవన కలిపిస్తారా స్వతహగా తెచ్చుకునే సమస్యలు అంటే స్ట్రెస్ మ్ అవసరం లేని దాని గురించి స్ట్రెస్ పడతారు. ఓకే కొన్ని సిచువేషన్స్ ఆర్ అవుట్ ఆఫ్ అవర్ కంట్రోల్ ఇప్పుడు ట్రాఫిక్ లో మా పిల్లలు ఇంటికి సేఫ్ గా వస్తారా హస్బెండ్ సేఫ్ గా టూ వీలర్ డ్రైవ్ చేసుకుని ఇంటికి వస్తాడా వీళ్ళు ఫ్యూచర్ లో బాగా చదువుతారా సో ఇలాంటివి అంటే అవి మన చేతుల్లో లేవు ట్రాఫిక్ మన చేతుల్లో లేదు ఆర్ పిల్లలు టూ ఇయర్స్ తర్వాతటెన్త్ క్లాస్ లో ఫస్ట్ ర్యాంక్ వస్తుందో లేదో మన చేతుల్లో లేదు సో వాటి గురించి ఇప్పుడు ఎందుకు స్ట్రెస్ తీసుకోవాలి అంటే హస్బెండ్స్ చెప్తారండి ఊరికే స్ట్రెస్ అయిపోతూ ఉంటుంది ఎప్పుడు కంగారుపడుతూ ఉంటుంది అసలు కారణమే లేకుండా స్ట్రెస్ అవుతుంది అని చాలా మంది ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ వాళ్ళ వైఫ్స్ గురించి ఇలా చెప్తూ ఉంటారు అండ్ టు వాళ్ళ పైన వాళ్ళు మెడికల్లీ డబ్బులు ఖర్చు పెట్టారండి సో ఇప్పుడు మీకు 40 ఏళ్ళ వచ్చినాయి కదా ఒక మామోగ్రామ్ చేద్దాము పాప్స్మియర్ చేద్దాము ఒకసారి బ్లడ్ టెస్ట్ చేపించుకోండి ఆర్ ఈ న్యూట్రిషనల్ సప్లిమెంట్స్ ఇస్తాము కొన్ని విటమిన్స్ ఇస్తాము అంటే కొనుక్కోరు టెస్ట్లు చేపించుకోరు వాళ్ళ పైన వాళ్ళు వాళ్ళు మనీ స్పెండ్ చేసుకోరు వాళ్ళ హెల్త్ ఇంప్రూవ్ చేసుకోవడానికి బట్ అదే చీరలకి బ్లౌజులకి డిజైనర్ బ్లౌజులకి విపరీతంగా ఖర్చు పెట్టేస్తారు అంటే ఆలోచించరు అండ్ అక్కడ హస్బెండ్ పర్మిషన్ అవసరం లేదు షాపింగ్ కి వెళ్లి ఏదైనా కొనుక్కోవడానికి బట్ ఒక టెస్ట్ చేపించుకోండి అంటే ఈసారి మా హస్బెండ్ ని అడిగి అప్పుడు వచ్చి చేపించుకుంటాను అంటారు సో ప్రయారిటీస్ ఇంకోటి మేడం అంటే పెళ్లిగానే యువతుల్లో కూడా ఈ మధ్య మనం చూస్తున్న ఎమర్జెన్సీ పిల్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి దాంతోని హార్మోనల్ బ్యాలెన్స్ తప్పడం సో మానసికంగా ఇబ్బందులు రావడం జరుగుతున్నాయి కదా సో టు వార్న్ దెమ సో ఇటువంటి పిల్స్ వేసుకోవడం మంచిదా వేసుకుంటే ఎటువంటి డేంజర్స్ జరిగే అవకాశం కానీ ఐపిల్ అనేది అదిఒక చాక్లెట్ తిన్నట్టు వేసేసుకుంటున్నారు. మ్ ఐపిల్ లో చాలా హై డోస్ హార్మోన్ ఉంటుంది. బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ అని వేరే ఉంది. మ్ ఐ పిల్ ని ఎమర్జెన్సీ పిల్ అంటాం. ఉమ్ ఇప్పుడు ఎలా అంటే ప్రతిసారి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్ కి ఎవరనా వెళ్తుంటే మనకి డౌట్ వస్తుంది ఏంటి ఇన్నిసార్లు ఎమర్జెన్సీ కి ఎందుకు వెళ్తున్నాడు వీడు అలాగే ఎమర్జెన్సీ ఈ ఐపిఎల్ కూడా పొరపాటుని ఎవరైనా సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు కాన్ డౌన్ చిరిగిపోవడమో లోపల ఉండిపోవడమో ఇలాంటి పొరపాటు ఎప్పుడైనా జరిగితే వాళ్ళు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వకుండా వేసుకోవాల్సిన టాబ్లెట్ సో దాని పైన క్లియర్ గా ఎమర్జెన్సీ అని రాసి ఉంటుంది. చాలా మంది ప్లాన్డ్ గా ఐపిల్ వేసుకుంటున్నారు. సరే సెక్స్ చేద్దాము నెక్స్ట్ టూ డేస్ ఆ లాస్ట్ లో నువ్వు నేను వెళ్ళిపోయే ముందు ఒకసారి ఒక ఐపిల్ వేసేసుకుంటాను సేఫ్ అన్నట్టు. సో దట్ ఇస్ నాట్ ఎమర్జెన్సీ సిచువేషన్ వాళ్ళకి తెలుసు వాళ్ళు ఏం చేస్తున్నారో ఈ హై డోస్ హార్మోన్ అది ఎంత పవర్ఫుల్ అంటే ఈ అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ కానీ ఆ అమ్మాయి అయి ఉంటే ఆ ఎగ్ అండ్ స్పర్మ్ కలిసి అది ఒక బేబీ అవ్వబోతుంటే ఈ హార్మోన్ వెళ్లి ఆ బేబీని చంపేయొచ్చు. సో అది టర్మినేషన్ కి పని చేయదు బట్ ఎర్లీ ఎంబ్రియో ఫార్మేషన్ ని ఆపేస్తుంది అంత పవర్ ఉంది ఆ టాబ్లెట్ కి అంత పవర్ ఉన్న హార్మోన్ మాటిమాటికి వేసుకుంటే ఫస్ట్ పీరియడ్స్ అప్ అండ్ డౌన్ అయిపోతాయి. పింపుల్స్ లాంటి స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి జుట్టూడిపోతుంది లావయపోతారు పీరియడ్స్ బాగా ఇర్రెగ్యులర్ అయిపోతాయి. సో ఐపిల్ ఇస్ నాట్ ఫర్ రెగ్యులర్ కన్సంషన్ సో అంటే బర్త్ కంట్రోల్ విషయంలో మోస్ట్ సేఫెస్ట్ అంటే మీరు ఏం సజెస్ట్ చేస్తారు సేఫెస్ట్ ఇస్ కాండోమ్స్ అండి పెళ్లి కాని వాళ్ళకి కాండోమ్స్ బికాజ్ వన్ ప్రెగ్నెన్సీ రాదు టూ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఏమన్నా అంటబోతుంటే కొంచెం ప్రొటెక్షన్ అన్నా వస్తుంది. అండ్ స్టేబుల్ రిలేషన్షిప్ ఆర్ పెళ్లయిన వాళ్ళకి బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఈ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ లో లో డోస్ హార్మోన్ ఉంటుంది పీరియడ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉండవు బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ వేసుకున్న వాళ్ళకి క్యాన్సర్స్ తక్కువ వస్తాయి. అప్పుడు తక్కువ వస్తాయి ఫ్యూచర్ లో కూడా క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గిపోతుంది. అండ్ ఎవరికైనా 30 35 వరకు ప్రెగ్నెన్సీ ప్లానింగ్ లేదుఅనుకోండి బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ పైన ఉన్నప్పుడు ఎగ్స్ వేస్ట్ అవ్వవు. బికాజ్ అది ఎగ్స్ ని లోపల కాపాడుతుంది. సో బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఫర్ వమెన్ ఇస్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ గుడ్ బట్ అది వేసుకునే ముందు కొన్ని ప్రికాషన్స్ తీసుకోవాలి అండ్ కొంచెం హిస్టరీ తీసుకొని వాళ్ళకి సూటబులో కాదో కనుక్కోవాలి. సూటబుల్ అయితే మట్టుకు హెల్త్ వైస్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్ ఇస్ ద బెస్ట్. ఇంకోటి మేడం అంటే మనము చిన్నప్పటి సన్నిధి చూస్తుంటే మన సమాజంలో ఆడవాళ్ళని కొద్దిగా తక్కువ చూడడము లేదా ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ ఎడ్యుకేషన్ కావచ్చు హెల్త్ కావచ్చు ఈవెన్ న్యూట్రిషన్ కావచ్చు ఆ విషయానికి వస్తే ఫస్ట్ పిల్లలు కొడుకులు పెట్టిన తర్వాత బిడ్డలకు బిడ్డ కల్చర్ పెరిగింది. ఉమెన్ చాలా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి యక్చువల్గా హెల్త్ ఇస్ ఫిజికల్ హెల్త్ మెంటల్ హెల్త్ ఎమోషనల్ హెల్త్ మూడు భాగాలుగా చెప్తాము. ఫిజికల్ హెల్త్ అంటే సరిపడా తినటము సరైన ఫుడ్ తినడము టైం టు టైం తినడము ఫుడ్ ఇస్ లైక్ మెడిసిన్ అవసరం లేకపోతే తినొద్దు తినాల్సినప్పుడు తినండి. ఇన్ ద సెన్స్ దేర్ ఆర్ పీపుల్ ఫాస్టింగ్ అని కొన్ని రోజులు అసలు ఏమి తినరు కొన్ని రోజులు ఓవర్ ఈటింగ్ జరుగుతుంది అలా కాదు జస్ట్ బాలెన్స్డ్ ఈటింగ్ మెంటల్ హెల్త్ మన చేతుల్లో ఉంది అనవసరంగా స్ట్రెస్ తీసుకోవడము లేదా ఊరికే యంజైటీ ఫీల్ అవ్వడము డిప్రెస్డ్ గా ఫీల్ అవ్వడము పక్కన వాళ్ళతో మాటి మాటికి కంపేర్ చేసుకోవడము ఆర్ ఎంతసేపు ఆ టీవీ సీరియల్స్ చూసి వాటిలో లీనమైపోయి ఆ ఎమోషన్స్ అన్ని మనం బారో చేసుకోవడము ఇలాంటి టివి తగ్గించుకోవాలి అండ్ ఎమోషనల్ హెల్త్ అగైన్ యు నీడ్ టు గెట్ ఆన్ అండర్స్టాండింగ్ మన చేతుల్లో ఏముంది నేను ఎంతవరకు కంట్రోల్ చేయగలను ఒక సిట్ువేషన్ ని వాకింగ్ మెడిటేషన్ యోగా ఐ థింక్ దిస్ షుడ్ బికమ్ కామన్ ఓకే మనం వైండ్ అప్ అవుతున్నాం ప్రతిరోజు ఇంత స్ట్రెస్ తీసుకుని ఇన్ని పనులు చేస్తూ ఇంతమందితో ఇంటరాక్ట్ అవుతూ మైండ్ వైండ్ అప్ అవుతుంది అన్వైండింగ్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అది చాలా తక్కువ తక్కువ మంది చేస్తున్నారు ఎంతసేపు ఏదో ఒక ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్ో మనుషులో కాన్స్టెంట్ గా ఇరిటేట్ చేస్తూనే ఉన్నారు. ఐ థింక్ ఎవరీబడీ షుడ్ హావ్ అబౌట్ 15 మినిట్స్ ఆఫ్ కామ్ టైం వేర్ ఏ నాయిస్ లేదు ఏ ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్ లేదు ఎవరితో మాటలేదు జస్ట్ రిఫ్లెక్ట్ విత్ ఇన్ యువర్సెల్ఫ్ ఈ మూడు కంటిన్యూస్ గా చెక్ పాయింట్స్ లేకపోతే ఫిజికల్ ఫూడ్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్ మెంటల్ హెల్త్ అండ్ ఎమోషనల్ హెల్త్ సరిగా లేకపోతే వ విల్ స్టార్ట్ సీయింగ్ డిసీసెస్ సో మేడం ఇంకోటి పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత ఎవరికైనా గాని అంటే తండ్రికైనా గాని తండ్రి వైపు అయినా గాని మిగతా వాళ్ళకైనా గాన పిల్లల మీద ఉన్నంత శ్రద్ధ తల్లి మీద ఉండదు యక్చువల్గా సో వాళ్ళు ఓవర్వెయిట్ అవుతుంటారు సో ఆ తర్వాత కొన్ని సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి సో డెలివరీ తర్వాత వాళ్ళు వేడి తగ్గడానికి కావచ్చు వచ్చే సమస్యలు తగ్గించుకోవడం కోసం కావచ్చు మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి ప్రెగ్నెన్సీ అండ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ టైం లో చాలా ఒబిసిటీ చూస్తున్నామండి ఇన్ఫాక్ట్ మన భారతదేశంలో ప్రెగ్నెన్సీలో మాక్సిమం వెయిట్ గేన్ అయ్యేది హైదరాబాద్ లోని డిటెక్ట్ చేశారు. ఓకే మామూలుగా 10 టు 11 కిలోస్ పెరగాలి ప్రెగ్నెన్సీలో అండ్ వన్ ఇయర్ ఆఫ్ లాక్టేషన్ లో ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ వెయిట్ కి వచ్చేయాలి అని మనము ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తాము టెక్స్ట్ బుక్స్ అలా అవ్వాలి అలా ఉంటుంది అని చెప్తున్నారు బట్ వి ఆర్ సీయింగ్ 20 టు 25 కిలో వెయిట్ గెయిన్ ఇన్ ప్రెగ్నెన్సీ అండ్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ టైం లో మీరు కరెక్ట్ గా అన్నారు ఫోకస్ అంతా బిడ్డ పైనే ఉంటుంది అప్పటివరకు విటమిన్లని టాబ్లెట్లని ఫుడ్ అని పాలని పండ్లని ఈ అమ్మాయిని పెట్టిన వాళ్ళందరూ ఈ అమ్మాయి సంగతి మర్చిపోతారు అవును అండ్ ఈ అమ్మాయికి ఒక బేబీ ఉంటుంది చూసుకోవడానికి ఇక్కడ డైటింగ్ ఎక్సర్సైజ్ చేసే ఓపిక ఉండదు ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు ఎవరు పట్టించుకోవట్లేదు పెద్దగా అమ్మాయిని ఆ వెయిట్ అలా ఉండిపోతుంది అండ్ సడన్లీ డిప్రెషన్ స్టార్ట్ అవుతుంది ఏంటి అలా ఉండేదాన్ని ఇలా అయిపోయాయి ఏంటి అని సో వి ఆర్ ఫేసింగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఈలోపు థైరాయిడ్ ఒక ప్రాబ్లం వచ్చేస్తుంది ప్రీ డయాబెటీస్ వస్తుంది కీళ్ల నొప్పులు కాళ్ళ నొప్పులు ఇవన్నీ స్టార్ట్ అవుతాయి. సో ప్రెగ్నెన్సీలో వెయిట్ గేన్ కంట్రోల్ లో ఉండాలి ఎంతో మందికి ప్రెగ్నెన్సీ అంటే లైసెన్స్ టు ఈట్ సో పెళ్లి కాకముందు పెళ్లి టైంలో నాజుగగా ఉండాలి అని తినరు. పెళ్లిఅయ్యాక ఇక ప్రెగ్నెంట్ అయ్యారు అంటే ఇక అన్ని వైపుల నుంచి తినడానికి వాళ్ళక ఒక ఫ్రీడమ్ వచ్చేసినట్టు సో ఇన్ని రోజులు ఖర్చు వాళ్ళు తీర్చుకున్నట్టు ఇక తినడం స్టార్ట్ చేసేస్తారు. అండ్ ఎంతో మంది ప్రేమ చూపించడం అంటే ఫుడ్ పెట్టడం ఇండియాలో ఫుడ్ అండ్ లవ్ గోట్ టుగెదర్ అవును సో ఇటు మదర్ వైపు నుంచి ఫీడింగ్ అక్కడ మదర్ ఇన్ లా వైపు నుంచి ఫీడింగ్ హస్బెండ్ ఇస్ ఫీడింగ్ ఎవరీబడీ ఇస్ ఫీడింగ్ యు దిస్ వమెన్ థింగ్స్ బ్రిలియంట్ అపర్చునిటీ టు ఈట్ అండ్ ఆర్ పుట్టింగ్ ఏ లట్ ఆఫ్ వెయిట్ ఆన్ ఆ తర్వాత అది హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ కాస్ చేస్తుంది మెంటల్లీఇట్స్ కాసింగ్ డిప్రెషన్ మహిళల విషయంలో అంటే 40 దాటిన తర్వాత మోనోపాజ్ కి వస్తారు ఈ మోనోపాజ్ వచ్చిన తర్వాత రకరకాల సమస్యలు వెంటాడుతూ ఉంటాయి సో వీరి విషయంలో అంటే ఎబోవ 40 మహిళల విషయంలో మోనోపాజ్ దగ్గరికి వచ్చిన వాళ్ళు మోనోపాజ్ దశలో ఉన్న వారికి మీరు ఇచ్చే సూచనలు ఏంటి మెనోపాజ్ వచ్చే లోపు వి సీ ఈ థైరాయిడ్ హైపర్టెన్షన్ డయాబెటీస్ ఇలాంటివి కూడా వచ్చే వయసు అదే అండ్ పీరియడ్ ఇర్రెగ్యులారిటీస్ చాలా చూస్తాము కొంతమందిలో హెవీ పీరియడ్స్ చూస్తాము 40 టు 50 మధ్యలో సో ఫుడ్ పైన బికాజ్ బ్లడ్ లాస్ అది ఎక్కువ అవుతున్నప్పుడు ఫుడ్ పైన ఫోకస్ చేయాలి అండ్ మెనోపాజ్ వచ్చాక వన్ ఆఫ్ ద బిగ్గెస్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ ఈస్ బోన్ వీక్నెస్ అండి అంటే ఇమ్మీడియట్లీ వెంటనే జరగదు బట్ విత ఇన్ టూ టు త్రీ ఇయర్స్ బోన్ వీక్నెస్ స్టార్ట్ అవుతుంది నడుము నొప్పి కాళ్ళ నొప్పులు ఇలాంటివి స్టార్ట్ అవుతాయి. ఈ ఆస్టియోపోరోసిస్ అనేది ప్రివెంట్ చేయాలి అంటే వెయిట్ బేరింగ్ ఎక్సర్సైజ్ కంపల్సరీ ఓకే సో వెయిట్ బేరింగ్ ఎక్సర్సైజ్ అనే కాన్సెప్టే లేదు మనకి ఇండియాలో ఎంతసేపు 50 దాటాక వాకింగ్ చేయాలి వాకింగ్ చేయాలి అంటారు తప్ప జిమ్ కి వెళ్లి కొంచెం బరువులు లేపండి పవర్ యోగా చేయండి ఇలాంటివి ఎవరూ చెప్పరు బట్ వెయిట్ బేరింగ్ చేయకపోతే బోన్ స్ట్రెంత్ మెయింటైన్ అవ్వదు. అండ్ ఇండియాలో మనకి అలవాటు ఆడవాళ్ళని ఏది బరువులు లేపనే పోవటం య ఇప్పుడు ఇంట్లో ఇద్దరు మనుషులు ఒక కపుల్ వెళ్తున్నారు అనుకోండి సంచులన్నీ ఆయన మోస్తాడు ఆవిడ నడుస్తుంది లో క్లాస్ లోనే ఇది ఆపోజిట్ ఉంటుంది యూజువల్లీ ఇద్దరు బరువులు మోస్తారు సో ఒక మదర్ అండ్ చైల్డ్ ఎక్కడికన్నా సూపర్ మార్కెట్ కి వెళ్తే కూడా యు విల్ సీ ద మదర్ ఇస్ వాకింగ్ ద చిల్డ్రన్ ఆర్ క్యారింగ్ ద బ్యాగ్స్ సో ఈ నేను ఒక వయసు వచ్చాక ఇంకా నేను బరువులు మొయలేను మొయకూడదు అలా కాదు ఇంట్లో పన్నుల్లో కూడా కొంచెం కొంచెం బరువులు మోస్తూ ఉండాలి ఆర్ జిమ్ కి వెళ్లి కొంచెం వెయిట్ బేరింగ్ చేయాలి అండి. సో డాక్టర్ గారు మీరు గత 20 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ లో ఎన్నో కేసులు చూసిఉంటారు సో మీ కెరీర్ కి బాగా సంతృప్తిని ఇచ్చింది గానీ మీ ఆత్మ సంతృప్తి సెల్ఫ్ గా బాగా సాటిస్ఫై అచ్చిన కేసులు గాని ఏదనా సక్సెస్ స్టోరీస్ ఉన్నాయా పేషెంట్ స్టోరీస్ షేర్ చేస్తారా వన్ ఆర్ టూ లుక్ అండి ఎన్నో కేసులు యునో ఎవ్రీ డే వి గో త్రూ ఆన్ ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్ ఎవరో ఒక పేషెంట్ మూలంగా కళ్ళమటి నీళ్లు వస్తాయి ఎవరో ఒక పేషెంట్ మూలంగా వి ఫీల్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ హ్యాపీ అండ్ డిలైటెడ్ సో పేషెంట్ తో మనం ఆ ఎంపతీ ఫీల్ అవ్వకపోతే దిస్ ఇస్ ఏ రాంగ్ ఫీల్డ్ సో ఎవ్రీ డే వి గో త్రూ టియర్స్ అండ్ హ్యాపీ టియర్స్ అండ్ సాడ్ టియర్స్ బట్ ఇఫ్ ఐ హావ్ టు టెల్ యు ఏ సక్సెస్ స్టోరీ దెన్ మే బీ ఒక లేడీని చూశాను ఆవిడ వెరీ ఎక్సర్సైజ్ ఫ్రీక్ చాలా ఎక్సర్సైజ్ అంటే ఇష్టం ఆవిడకి ఈ మధ్యన ఆ ఎక్సర్సైజ్ పైన ఇంట్రెస్ట్ పుట్టింది. 56 ఇయర్ ఓల్డ్ లేడీ అండ్ షీ కేమ్ అని చెప్పి
No comments:
Post a Comment