LIVE: Pregnancy, PCOD, PCOS, Infertility | Women Health | Dr.Manjula Anagani@MedPlusONETV
https://m.youtube.com/watch?v=Y-6KVvZLqbo&pp=0gcJCRsBo7VqN5tD
ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్డ్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతుంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు ఒక ఆల వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అని అంటే పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మ్యాథ్స్ పిసి వైఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అండి సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు ఐరన్ లోపం చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ నక్షత్రాలు ఉన్నాయి అని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువతులు ఐపి లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఈ ఐపి అనేవి చాలా డేంజరస్ ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్ కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐపిఎల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడేళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారు పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పి చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా ఒకసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకున్న మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పుల నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీహైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ సో హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా ఎప్పుడు వేసుకోవాలా హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు హలో వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ గనకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అన్నగారి గారు ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు ఎంతో మందికి మెంటర్ షిప్ కేర్ హాస్పిటల్ లో అదే రకంగా పలు కీలక హాస్పిటల్ లో దాదాపుగా రెండు దశాబ్దాల పైగా అనుభవం ఈ వారం విశిష్ట అతిథి మంజుల అనగానే తనని అడిగి ఈ గైనకాలకు సంబంధించిన ఎన్నో ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ అదే రకంగా ప్రస్తుతం వస్తున్న అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ ఏమున్నాయి ఈ విభాగంలో అనే అంశాలు తెలుసుకుందాం మేడం నమస్తే అండి నమస్తే అమ్మా మేడం సాధారణంగా అంటే ఇప్పుడు కొత్తగా వైద్యం లోకి వస్తాం అనుకున్న స్టూడెంట్స్ కి ముఖ్యంగా గనక వచ్చే వాళ్ళు మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఇన్స్పిరేషన్ గా తీసుకుంటారు సో మంజుల అనగా లాంటి ఎత్తుక ఎదగాలా లేకపోతే ఆమె స్థాయికి చేరుకోవాలని అంటే ఒక గిన్నిస్ రికార్డు కావచ్చు ఒక పద్మశ్రీ కావచ్చు ఆ ఇంత సుదీర్ఘ అనుభవం కావచ్చు మెయిన్ రీసెర్చ్ కావచ్చు ఇవన్నీ ఎట్లా సాధ్యమైంది మీరు ఔత్సాహిక అంటే వాళ్ళకి ఎలాంటి సజెషన్స్ ఇస్తారు ఒక్కటి మాత్రం గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఎవ్వరు ఏది సాధించాలన్న దేర్ ఆర్ నో షార్ట్ కట్స్ షార్ట్ కట్స్ టు సక్సెస్ అనేదానికి మీనింగ్ ఏ లేదు ఓకే దేర్ ఇస్ సంథింగ్ ఏంటంటే కొంతమంది ఏ బి సిడి నుంచి స్టార్ట్ చేయాల్సి వస్తుంది కొంతమందికి ఎల్ ఎం ఎన్ ఓ పి నుంచి స్టార్ట్ చేయాలి కానీ అక్కడి నుంచి కూడా మనం జీ చేరాలంటే దేర్ ఇస్ హార్డ్ వర్క్ సో మనం వాళ్ళకి ఉన్నారు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ఉన్నారు అలా అనుకోవడం కూడా తప్పు ఏదైనా వాళ్ళ పరిమితిలో వాళ్ళు హార్డ్ వర్క్ చేయాల్సిందే ఓకే సో ఒకటి నేను అనేది ఏంటంటే ప్రతి ఒక్కళ్ళు కూడా పుట్టేటప్పుడు అది సింగర్ కావచ్చు యాక్టర్ కావచ్చు దేర్ విల్ బి సంథింగ్ కాల్డ్ అస్ ఇన్నేటబిలిటీ అంటే గాడ్ మన ఒక్కొక్కళ్ళని యూనిక్ గా తయారు చేస్తారు ఆ ఇన్నేటబిలిటీ మనం తెలుసుకొని ఏదైతే ఆ ప్రొఫెషన్ లో మనం ఎంటర్ అవుతామో అప్పుడు మనం సాధించే అన్ని కూడా కొంచెం సులువుగా అనిపిస్తాయి ఓకే బట్ నథింగ్ ఇస్ ఈజీ సో ఎప్పుడైతే ఇన్నేట్ లేదో అప్పుడు మనం ఎక్వైర్డ్ ఎబిలిటీ అంటాం అంటే మనకి కొంచెం ఎక్కువ హార్డ్ వర్క్ అవసరం ఓకే అంతే కానీ సాధించలేనిది ఏమీ ఉండదు మనం ఒకసారి ఒక ఫోకస్ అండ్ డిటర్మినేషన్ పెట్టుకుంటే సో కొత్తగా మా దీంట్లోకి వచ్చే వాళ్ళందరికీ నేను ఒక్కటే చెప్తాను రోజులు మారుతున్నాయి అన్ని మారుతున్నాయి సో ఇందాక మీరు అన్నారు సొసైటీ అంత మారుతుంది అడ్వాన్సెస్ వస్తున్నాయి అన్ని వస్తున్నాయి అని సో టెక్నాలజీ ఇస్ చేంజింగ్ మనం అట్లాగే పాత రోజుల్లో అలాగే ఉంటాము అనుకోకుండా ప్రతిదీ మారుతున్న కొద్దీ మనం వాటిలో నుంచి అవగాహన పెంచుకుంటూ వాటిని నేర్చుకుంటూ సో టెక్నాలజీని తీసుకొని మనం చిన్నప్పటి నుంచి నేర్చుకున్న మన మెంటర్స్ నుంచి నేర్చుకున్న టెక్నిక్ ని తీసుకొని ఈ రెండిటినీ తీసుకొని ముందుకు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే మనం ఏదైనా సాధించగలం కానీ ఒక్కళ్ళతో సాధ్యమయ్యేది ఉండదు ఓకే ఇట్స్ ఆల్వేస్ టీం వర్క్ సో మన టీం ని మనం బిల్డ్ చేసుకోవాలి ఒక పేషెంట్ ని మన మీద ఒక్కళ్ళ మీద డిపెండ్ అయ్యారు అంటే ఆ ఒక్క రోజు మనం లేనంత మాత్రాన కాంప్లికేషన్స్ రాకూడదు సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ ఏ టీం అంటే ఒకళ్ళు మనం ఒకటి చూడలేకపోతే ఇంకొకళ్ళు చూసి దాన్ని మనం కరెక్ట్ చేయగలిగేటట్టు ఉండాలి బట్ ద రెస్పాన్సిబిలిటీ ఆఫ్ డెవలపింగ్ ద డీమ్ డిపెండ్స్ ఆన్ టీం లీడర్ ఓకే సో లీడర్షిప్ క్వాలిటీస్ రావాలన్న ఆ టీం ఇంపార్టెంట్ సో టెక్నిక్ టెక్నాలజీ గురించి మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ట్రైనింగ్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏం చేసినా వేస్ట్ అంటే మనం పేషన్స్ మీద ఎక్స్పెరిమెంట్స్ చేయొద్దు అది బేసిక్ అంటే మనం చదివే చదువు మూడేళ్ళు కావచ్చు దాని తర్వాత ఫెలోషిప్ కావచ్చు సరిగ్గా మనము మనసా వాచా కర్మణ అంతా సరిగ్గా అక్కడ పెట్టి ఎప్పుడైతే అయితే మనం ట్రైనింగ్ సరిగ్గా పొంది చేస్తామో అప్పుడే మనం ఏదైనా సాధించగలం ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకొని అక్కడితో అన్ని ఆగకుండా మనం టీచ్ చేయాలి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఈ మెంటోరింగ్ అనేది ఇట్స్ ఏ డబుల్ ఎడ్జ్ నైఫ్ పీపుల్ రియల్లీ టేక్ మెంటోర్స్ వెరీ వెల్ చక్కగా విని చేసుకుంటే దే విల్ బి గుడ్ కానీ ఎవరికీ ఆ ఇన్సెక్యూరిటీస్ రాకుండా ఉండాలి చెప్పుకోవడానికి అహం ఈగో అడ్డం రాకూడదు అలాగే ఈ మెంటర్ చేసిన తర్వాత వాళ్ళు చేసే తప్పు పనులకి మేము అక్కడ నేర్చుకున్నాం అనేది ఉండకూడదు చాలా ఉంటాయి ఇండివిడ్యువల్ పర్సనల్ ఇది సో ఐ ఫీల్ దీస్ ఆర్ ఫ్యూ థింగ్స్ ఐ వాంట్ టు టెల్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఏం చేయాలన్నా సరే ముందు మిమ్మల్ని మీరు కన్విన్స్ చేసుకోండి నిజంగా మీరు అది చేయాలనుకుంటున్నారా జస్ట్ బికాజ్ యువర్ ఫాదర్ ఇస్ సంథింగ్ యు వాంట్ టు డు ఆర్ సొసైటీలో రెస్పెక్ట్ ఉంది కాబట్టి చేద్దాం అనుకుంటున్నారా బికాజ్ దిస్ ఇస్ వన్ ఫీల్డ్ వేర్ వి ఆర్ లీడింగ్ విత్ నాట్ జస్ట్ టు లైఫ్స్ త్రీ లైఫ్స్ మదర్ డాటరే మామూలుగా అయితే ఒక పేషెంట్ లైఫ్ ఇప్పుడు మదర్ డాటర్ ద కంప్లీట్ ఫ్యామిలీ ఇస్ డిపెండెంట్ ఆన్ ద ఉమెన్ ఎస్ సో దట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ టు అండర్స్టాండ్ మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డ్ రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ యా సో ఆ కేసు గురించి సో ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైనా కూడా మనం ఏదైనా ఒకటి డెస్టినీ అని అంటాం అది అవ్వాలని ఉంటే అన్ని అలాగా పడిపోతూ ఉంటాయి అలా లైన్ లోకి సో వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ హూ వాస్ వెరీ యంగ్ పేషెంట్ పిల్లలు ఇంకా పెళ్లి కూడా కాలేదు ఆ అమ్మాయికి సో చాలా నెగ్లెక్ట్ చేసి చేసి చేసి ఒక తొమ్మిది నెలల అబ్డామిన్ లాగా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉండి స్ట్రెయిట్ గా పడుకుంటే ఊపిరి కూడా ఆడనంత సఫికేషన్ లో ఉన్నప్పుడు ఆపరేషన్ అంటే భయపడి స్టేజ్ ఎందుకంటే చేసేటప్పుడు ఏమవుతుంది మొత్తం యూట్రస్ తీయాల్సిన అవసరం రావచ్చు ఇలాంటివన్నీ ఉన్నప్పుడు అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్ కి యూట్రస్ తీయడం అనే పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు షి వాస్ రెఫర్డ్ టు మీ వాళ్ళు ఆ పిల్ల మన స్టేట్ కాదు పక్క స్టేట్ సో దే సెడ్ గో టు హైదరాబాద్ అండ్ మీట్ డాక్టర్ సో అట్లా ఆ పేషెంట్ నా దగ్గర రావడం జరిగింది సో అన్ని రెడీ పెట్టుకుని దెన్ వి స్టార్టెడ్ డూయింగ్ ఏ సర్జరీ ఒక చిన్న ఇన్సిషన్ లో ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ టెక్నిక్ వి స్టార్టెడ్ ఫర్ దట్ సో అవన్నీ చేస్తున్నప్పుడు మన ఫర్ స్టూడెంట్స్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ద facebook ఇన్ అవర్ గైనకాలజీ ఫోరంస్ సేయింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ ద సర్జరీ విచ్ వి డిడ్ ఇట్లా 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ ఇట్లా అండ్ దెన్ వి సేవ్డ్ ద యూట్రస్ అని సో లాట్ ఆఫ్ డిస్కషన్స్ హాపెన్డ్ ఇన్ దట్ ఫోరం అబౌట్ ఎలా జరిగింది టెక్నిక్ ఎలా ఎన్ని గంటలు పట్టింది మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సో అలా టెక్నిక్ డిస్క్రైబ్ చేసుకుంటూ అందరితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు దెన్ డిస్కషన్ కేమ్ అన్నమాట దిస్ మస్ట్ బి ద ఇది సో వి షుడ్ అప్లై ఫర్ దట్ అని సో బికాజ్ దే హావ్ టోల్డ్ దట్ దట్స్ వెన్ వి అప్లైడ్ అండ్ దట్స్ హౌ వి గాట్ ఇట్ అన్నమాట ఎందుకంటే ఆల్రెడీ ఫోటోగ్రాఫ్స్ ఇవన్నీ ఉంటాయి మనం చేసేటప్పుడు వి రికార్డ్ ఎవరీ సర్జరీ సో దట్ వి డూ ఇట్ వెరీ కరెక్ట్ గా చేయాల్సిన పద్ధతిలో చేయడం గురించి సో దట్స్ హౌ ఇట్ హాపెన్డ్ అంతే మేడం ఇప్పుడు కాలం మారుతున్న కొద్ది జీవన శైలి మారుతుంది అదే రకంగా ఈ మధ్య చూసాం మనం చిలుకూరి బాలాజీ టెంపుల్ లో నేను సంతానం ఎక్కి అంటే జస్ట్ ఒక ప్రసాదం ఇస్తా అంటే అసలు ట్రాఫిక్ జామ్ అయింది అటు పోవడం కూడా లేకుండా అయిపోయింది అంటే అంత మంది సంతానం లేయంతో బాధపడుతున్నారు సో ఎందుకు లేట్ అవుతుంది సమస్యలు రావడానికి గల కారణం ఏంటి సీ ఈ మధ్యకాలంలో మనం ఎక్కువ చూసే డిసీజెస్ అన్నిటికీ అది ఒట్టి సంతాన లేమే కాకపోవచ్చు థైరాయిడ్ కావచ్చు డయాబెటిస్ కావచ్చు క్యాన్సర్స్ పెరుగుతున్నాయి అన్నిటికీ కారణం ఒక నాలుగు మెయిన్ రీసన్స్ అంటే నథింగ్ టు డు విత్ ఎనీథింగ్ దాంట్లో ఫస్ట్ వచ్చేసే పొల్యూషన్ సో మనం వాటిని ఎంతవరకు చేంజ్ చేయగలము అనేది అది దట్ హాస్ టు బి ద గవర్నమెంటల్ డిసిషన్స్ టు బి మేక్డ్ అన్నమాట ఎన్విరాన్మెంట్ ఓజోన్ లేయర్ అవి చూసుకోవాలి ఈ ఎన్విరాన్మెంటల్ పొల్యూషన్ వల్ల చాలా ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ అంటాం ఈ డిసీస్ అంటాం అవి ప్రొడ్యూస్ అవుతూ ఉంటాయి మనం తినే ఆహారం కావచ్చు దాంట్లో నుంచి కూడా మనకి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ వస్తాయి సో ఈ ఆహారము ఈ పొల్యూషన్ తో వచ్చే ఈ కెమికల్స్ తో మనకి లోపల ఉన్న శరీరంలో ఉన్న ఈ గ్రంధుల నుంచి వచ్చే హార్మోన్స్ అన్ని డిస్ట్రప్ట్ అవుతున్నాయి దాంతో ఓవరీస్ నుంచి మనకి అండాశయాలు సరిగ్గా ప్రొడ్యూస్ అవ్వవు సిమెన్ నుంచి క్వాలిటీ సిమెంట్ కూడా బయటికి రాదు సో కౌంట్ ఆఫ్ ద సిమెన్ హాస్ కమ్ డౌన్ నెంబర్ ఆఫ్ ఊసైట్స్ హావ్ కం డౌన్ అండ్ ఒవేరియన్ ఫెయిల్యూర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం గుడ్డు లేకపోతే పిల్లలు సింపుల్ సో ఇవన్నీ జరుగుతూ ఉన్నాయి దీనితో పాటు థైరాయిడ్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం పిసిఓ ఎస్ అనే కండిషన్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎక్కువైంది ఫైబ్రాయిడ్ ఎక్కువైంది క్యాన్సర్స్ ఎక్కువ ఉన్నాయి సో ఇవన్నీ కూడా మనకి దంతాలు ఏమి ఇచ్చేస్తాయి థర్డ్ స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ ఇట్ సెల్ఫ్ కెన్ కాస్ డిక్రీస్ ఇన్ స్పెర్మ్ కౌంట్ సిమెంట్ అనాలిసిస్ ఎరెక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్స్ ప్లస్ మనకి లైఫ్ స్టైల్ ఎట్లా అయిపోయింది ఏందంటే డేట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు నైట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు దే డోంట్ హావ్ టైం ఫర్ ఈచ్ అదర్ సో ఇవన్నీ ఎక్కువ అయ్యి మనకి ఆ డిస్ట్రెస్సింగ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఫోర్త్ అండ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ అడిక్షన్స్ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ డ్రగ్స్ ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువైపోయినాయి సో ఈ నాలుగిట్లో కూడా మన మెడిసిన్ కమ్స్ లాస్ట్ ఈ నాలుగు మన చేతుల ద్వారా మనం చేసుకున్న వాటి వీటికి తోడు రైట్ నౌ మన కెరియర్ ఇంపార్టెంట్ ఇదే ఇంపార్టెంట్ కాబట్టి డిలేడ్ మ్యారేజెస్ ఉమ్ డిలీట్ మ్యారేజెస్ తర్వాత అవగాహన ఉండాలి అవగాహన కోసం ఇంకొక టూ త్రీ ఇయర్స్ వెయిటింగ్ సో ఆ లోపల మన బయోలాజికల్ క్లాక్ టిక్ అయ్యి ఓవరీస్ పని చేయడం మానిటరీ జరుగుతూ ఉంటాయి సో నేను చెప్పేది ఏంటి అంటే అందరికీ ఇవన్నిటిని మనం చేయలేని చేంజ్ చేయలేని వాటిని చేంజ్ చేయలేం అవును చేంజ్ చేసే వాటిని మనం చేయగలగాలి అంటే ఆహారాన్ని నిబద్ధతతో తీసుకోవడం డిస్ట్రెయింగ్ ఎంతైనా స్ట్రెస్ ఉంటుంది కానీ డిస్ట్రెస్సింగ్ యోగా కావచ్చు మెడిటేషన్ కావచ్చు లిసెన్ టు ద మ్యూజిక్ మే బి గాసిప్ విత్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ అవన్నీ ఇంపార్టెంట్ వాట్ ఎవర్ డిస్ట్రెస్సెస్ ఓకే ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎక్సర్సైజ్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ విచ్ డిటాక్సిఫైస్ అస్ ఓకే ఇవన్నిటితో పాటు చాలా ఇంపార్టెంట్ పెళ్లి లేట్ అనుకున్నప్పుడు పర్వాలేదు కానీ ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడేళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి అర్థమవుతుంది కదా సో ఎగ్ ఫ్రీజ్ లేకపోతే ఎంబ్రియో ఫ్రీజ్ చేసుకుంటే తర్వాత ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు మనం దాన్ని యూట్రస్ లోపల పెట్టుకోవచ్చు సో టెక్నాలజీ పెరిగింది మనం అనుకున్నప్పుడు యూటిలైజేషన్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఇస్ ఈక్వల్లీ ఇంపార్టెంట్ మనకి వచ్చిన టెక్నాలజీ గురించి తెలుసుకొని అవగాహన చేసుకొని దాన్ని ఎలా మనం మనకి మన కోసం మానవాళి కోసం ఎలా యూస్ చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకొని యూస్ చేయడంలోనే ఉంది మన గ్రేట్నెస్ ఇంకోటి మేడం యాక్చువల్ గా ఈ పిసి వైఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు సో ఇవి రానున్న రోజుల్లో ఇంకా ఎట్లా ఉంటాయి పెరుగుతాయా ఇవి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు మహిళలకి ఇచ్చే సూచనలు మనము ఇందాకే మాట్లాడాము ఒకటి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ ఉమ్ దట్ ఇస్ ద హ్యూజ్ రీసన్ వై దిస్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఓకే కాకపోతే పిసిఓ ఎస్ లో మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ స్ట్రెస్ మనము ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అనేది అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ నుంచి ప్రొడ్యూస్ అయినప్పుడు నేను అక్కడే పని చేస్తాను అనదు అక్కడి నుంచి మనకి అబ్నార్మల్ హార్మోన్స్ స్టార్ట్ అవుతాయి సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ ఓకే దాని నుంచి తర్వాత మన పొల్యూషన్ తో ఎండోక్రైన్ డిసరప్టింగ్ కెమికల్స్ తో కంప్లీట్ ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్స్ ఆరి అయిపోతాయి ఈ ఆరి అవ్వటం వల్ల అండాశయాల నుంచి మనకి విలేజెస్ లో మనకి చిన్న చిన్న ప్లాంట్స్ మన మొక్కలన్నీ పెడతారు పెట్టిన తర్వాత కొంచెం పెద్దగా తీసి దూరం దూరం పెడతారు ఎందుకంటే కాంపిటీషన్ లేకుండా పెరగటానికి ఈ ఓవరీ మొత్తం ఉండేది ఇంత దీంట్లో చిన్న చిన్న చిన్న చిన్నగా అండాశయాల నుంచి అండాలు వచ్చినప్పుడు వాటికి వాటికి కాంపిటీషన్ వచ్చి ఒక గుడ్ అండం పెరగదు ఒకటి పెరగకపోవడం వల్ల ఓవులేషన్ అవ్వదు ఓవులేషన్ అవ్వకపోవడం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావు ప్రెగ్నెన్సీ రాదు ఉమ్ ప్లస్ ఆ లోకల్ ఎన్విరాన్మెంట్ చేంజ్ అయిపోయి ఈ డిసీజ్ మూలంగా టెస్టోస్ట్రాన్ హార్మోన్ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది సో వీటి వల్ల ఏమవుతుంది ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ వెన్ ఐ సే దట్ పింపుల్స్ రావటము అబ్నార్మల్ హెయిర్ రావటము ఇవన్నీ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరగటం వల్ల ఊబకాయం రావటము సో ఓవులేషన్ అవ్వదు అబ్నార్మల్ హెయిర్ పింపుల్స్ ప్లస్ మనకి లావు అయిపోవడం ఇవన్నీ మళ్ళీ మిగతావన్నీ ఎక్కువ అవుతాయి బిపి హైపర్ టెన్షన్ ఎండోమెటల్ క్యాన్సర్ హార్ట్ డిసీజ్ సో ఇది ఒక్కటి కాదు అందుకే డిసీజ్ ని తీసేసి సిండ్రోమ్ అని పెట్టడం మొదలెట్టాం ఇప్పుడు మనం పిసిఓడి అని యూస్ చేయం పిసిఓ ఎస్ అంటాం ఎందుకంటే ఇట్స్ నాట్ ఒక్కటి అవును అన్ని మల్టిపుల్ డిసీజెస్ కి అమాల్గమేషన్ అది స్టార్టింగ్ ఫ్రమ్ వన్ స్ట్రెస్ విచ్ వి ఆర్ గివింగ్ ఫర్ అవర్ చిల్డ్రన్ ఎట్ ది వీ కెన్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడింది 100% లో ఎందుకు ఉండట్లేదు 50 శాతం లోనే ఎందుకు ఉంటుంది పీపుల్ ఆడుతూ పాడుతూ పెరిగే పిల్లల్లో చూడం మనం అంటే స్ట్రెస్ తీసుకోని పిల్లల్లో రోడ్డు మీద ఆడుకుంటూ మంచిగా ఉండే పిల్లల్లో ఎక్కువ చూడం మనం లీన్ పిసిఓఎస్ కూడా ఉంటుంది స్ట్రెస్ ఉన్నవాళ్ళల్లో సో ఈ అన్నిటిని ఎలా అవాయిడ్ చేయొచ్చు నేను చెప్పినవన్నీ కూడా జీవన శైలికి సంబంధించినవి మాత్రమే సో వాటిని అవాయిడ్ చేయాలంటే ఏం చేయాలి రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు దే ఆర్ వెరీ గుడ్ దే ఆర్ గుడ్ ఫర్ హార్ట్ గుడ్ ఫర్ సర్క్యులేషన్ బట్ దే ఆర్ నాట్ ఎక్సర్సైజెస్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ దట్ పాయింట్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ వేర్ ఎవరీ మసల్ కాంట్రాక్ట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో స్విమ్మింగ్ స్కిప్పింగ్ వీక్స్ అలాంటి ఎక్సర్సైజ్ జిమ్ చేయాలి సెకండ్ తినే ఆహారంలో ఒక పక్కన మన ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది ప్రీ డయాబెటిక్ అయిపోతున్నాం అని చెప్పినప్పుడు స్వీట్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్ తగ్గించాలి సో అవాయిడ్ చేయాలంటే ఎక్సర్సైజెస్ ఫస్ట్ సెకండ్ ఇస్ డైట్రీ చేంజెస్ వేర్ కార్బోహైడ్రేట్స్ షుడ్ కం డౌన్ ప్రోటీన్స్ షుడ్ ఇంక్రీస్ ఓకే మనం తినే ప్లేట్ లో మనం తినేది ఏదైనా ఉంటే అలా మార్చాలి థర్డ్ మనం డిస్ట్రెస్సింగ్ ప్లస్ అడిక్షన్స్ విల్ నాట్ ప్లే సో మచ్ రోల్ హియర్ బట్ డిస్ట్రెస్సింగ్ స్ట్రెస్ ఇస్ ద వర్స్ట్ కాల్పరేట్ ఫర్ పిసిఓస్ సో అది అవాయిడ్ చేయాలి అంటే ఈ మూడు చేస్తూ ఉంటే చాలా వరకు అవాయిడ్ చేయొచ్చు వచ్చేసిన తర్వాత ఈ మూడింటితో పాటు డాక్టర్ చెప్పే మందులు సరిగ్గా వాడుకొని ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ టెస్ట్ చేసుకుంటూ కంట్రోల్ లోకి వచ్చేదాకా చూడాలి దీంట్లో రెండు మూడు అపోహలు వస్తూ ఉంటాయి మాకు చాలా మందికి అమ్మో హార్మోన్స్ వాడాలా ఎన్ని రోజులు వాడాలి మనం ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ సో డిసీజ్ ని ఎప్పుడు కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి మూడేళ్ళు కావచ్చు ఐదేళ్ళు కావచ్చు మందులు వాడాలి వాడాల్సి ఉంటుంది వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ హార్మోన్ స్టెబిలైజేషన్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ టెస్టోస్ట్రాన్ డిక్రీస్ అది మన హార్మోన్స్ ని టెస్టులు చేసుకుంటూ వాటిలో ఉన్న రిపోర్ట్స్ ని బట్టి మనం చేంజ్ చేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఇవి చేస్తూ ఉంటూ మనం వెళ్తాం అన్నమాట ముందుకి అది ఐదేళ్ళు ఇవ్వచ్చు ప్రెగ్నెన్సీ కావాలంటే ప్రెగ్నెన్సీ ట్రీట్మెంట్ చేస్తాం సో ఇది గుర్తుపెట్టుకోవాలి కానీ మందులని నెక్స్ట్ ఫస్ట్ ఇస్ ఆల్వేస్ లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ మేడం ఇంకొకటి ఈ ఐరన్ లోపం చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు సో ఇది ఇంజెక్షన్ల వరకు వెళ్తుంది ఐ విల్ లెవెల్ వెళ్తుంది అయినా కూడా రెక్టిఫై కావట్లేదు వారికి అంటే ఇప్పుడు మెరీనా కి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది సో వాట్ ఆర్ ద అడ్వాన్స్డ్ టెక్నాలజీస్ రైట్ నౌ సి ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ చాలా మందికి అగైన్ ఇందాక చెప్పాను నేను అపోహాలు చాలా ఉంటాయి అవి నార్మలే ఎక్కువ బ్లీడింగ్ నార్మలే నేను పెద్ద అయినప్పటి నుంచి అవుతూనే ఉన్నాయి గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన కొన్ని ఉంటాయి మన చేతిలోనే ఫైవ్ ఫింగర్స్ ఆర్ డిఫరెంట్ సో పక్కన వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి మనం మా ఆ అమ్మాయికి అలా అవుతుంది ఆ అమ్మాయి కూడా నాలుగు ప్యాడ్స్ యూస్ చేస్తున్నది నో వన్ బేసిక్ సింటమ్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ మనకి క్లాట్స్ అవుతున్నాయి అంటే మన శరీరానికి అవ్వాల్సిన బ్లీడింగ్ కన్నా ఎక్కువ అవుతుంది మనం దాన్ని నెగ్లెక్ట్ చేస్తే రక్తహీనతకి వెళ్లి ఎంతవరకు వెళ్తుంది అంటే హార్ట్ కి ఫెయిల్యూర్ కి వెళ్ళేంత వరకు వెళ్తుంది సో మనం ఫస్ట్ నెగ్లెక్ట్ చేయడం మానేయాలి అబ్బా పర్లేదులే కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది ఆ రెండు రోజులే కదా ఎక్కువ అవుతుంది అది చేయాలి ప్లస్ నెక్స్ట్ పాయింట్ వెళ్లి డాక్టర్ ని కలిసి కారణం తెలుసుకోవాలి ఇస్ ఇట్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఆర్ ఎనీ ఆర్గానిక్ లీజన్ ఇస్ దేర్ అనేది సో పాలిప్స్ ఉన్నాయా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్నాయా ఎండోమెట్రియాటిక్ సిస్ ఉన్నాయా ఎడినోమయోసిస్ ఉందా లేక ఏమైనా బ్లడ్ థిన్నర్స్ వాడటం వల్ల బ్లీడింగ్ అవుతుందా చాలా రీసన్స్ ఉంటాయి సో వీటన్నిటిని కలుసుకొని ఆ రీసన్ బట్టి మనం ట్రీట్మెంట్ చెప్తూ ఉంటాం చెప్పినప్పుడు నాలుగు నుంచి ఆరు నెలల పాటు హార్మోనల్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తాం అవసరం అనుకుంటే అవి కంట్రోల్ అవ్వకపోతేనే మెరీనా కి వెళ్తాం ఇంకా నెక్స్ట్ టిసిఆర్ అని ఉంటుంది అంటే లోపల ఉన్న లేయర్ ని తీసేయడం ఎప్పుడైతే ఇవన్నీ ఫెయిల్ అవుతాయో ఆర్ గడ్డలు ఉంటాయో ఆర్ 45 ఇయర్స్ దాటుతాయా 40 ఇయర్స్ అట్లీస్ట్ అప్పుడే గర్భ గర్భాశయం తీయడం గురించి ఆలోచిస్తాం అన్లెస్ దేర్ ఆర్ క్యాన్సర్స్ వేర్ వి లుక్ అట్ ఎర్లీ ఏజ్ గ్రూప్ సో ఇవన్నీ మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది సో మనల్ని మనం బాగా చూసుకున్నప్పుడే మన ఫ్యామిలీ బాగుంటుంది నెత్తి మీదకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత లాస్ట్ కి వచ్చిన తర్వాత అందరూ ఏడుస్తూ కూర్చుంటాల్సిన అవసరం ఉంటుంది గోటితో పోయేదాన్ని గొడ్డల దాకా వెళ్ళకూడదు సో స్టార్టింగ్ లోనే వస్తే మెడిసిన్స్ తో కంట్రోల్ చేసే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి మేడం కొంతమంది మహిళలు తెలుసో తెలియకో పూజలు ఉన్నాయని పుణ్యక్షేత్రాలు ఉన్నాయని అని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువతులు ఐపి లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఇది ఎంతవరకు వారి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది ఇంకా ఇటువంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా వాటి మీద అవగాహన కల్పిస్తారు సీ డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో తీసుకోకపోతే అన్ని డేంజరస్సే ఎలా వాడాలి పోస్ట్పోన్మెంట్ ట్రాబ్లెట్స్ అనేదానికి ఒక పద్ధతి ఉంటుంది సో ముందు వెళ్లి మీకు పోస్ట్పోన్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు పర్ఫెక్ట్ ఓకే గో టు ద డాక్టర్ వాళ్ళు చెప్తారు ఎంత ముందు నుంచి వేసుకొని ఎన్ని రోజులు వేసుకుంటే శరీరంలో హార్మోన్స్ ని అవకతవకలోకి వెళ్లకుండా ఉంటుంది అని అని చెప్తారు అది ఇంపార్టెంట్ ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ఎందుకు అంటే ఒక్క టాబ్లెట్ ఓవరాల్ కాంట్రాసెప్టివ్ పిల్ వేసుకుంటేనే జనాలు భయపడుతూ ఉంటారు నాలుగు టాబ్లెట్స్ కలిపితే ఉండేది ఒక్క ఐపిల్ అంటే చాలా ఎక్కువ శాతంలోకి మనం ఆ హార్మోన్స్ ని వాడుతున్నాం దాంతో బ్లడ్ క్లాటింగ్ తత్తాలు ఎక్కువ ఉంటాయి బ్రెయిన్ లో బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఎక్కడైనా కూడా బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఏ ఎప్పుడు కూడా వెన్ లైఫ్ తోల్మోల్కే బోల్ లైఫ్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ ఫర్ దట్ అనుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనం విల్ గో లైక్ దిస్ అంటే అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్స్ కి మాత్రమే ఐపిల్స్ వాడతారు కానీ దాని బదులు వాట్ ఐ విల్ సే ఇస్ సేఫ్ సెక్స్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కాంట్రాసెప్షన్స్ ఆర్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒక లో డోస్ పిల్ రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ వస్తాయి ప్రెగ్నెన్సీ రావు ప్లస్ యూస్ కాండమ్స్ ఆల్సో సో దట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డు నాట్ కం ప్లస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోండి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ అప్పుడు మనకి ఈ కొన్ని క్యాన్సర్స్ ఏవైతే వస్తూ ఉంటాయో వాటిని మనం అవాయిడ్ చేయొచ్చు ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐ పిల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ ఓరల్ రెగ్యులర్ ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ విచ్ ఆర్ లో డోస్ అది మనం గుర్తుపెట్టుకోవాలి మీరు ఈ మినువల్లి ఇన్వాసివ్ సర్జరీస్ కి మీరు పెట్టిన పేరు సో మీరు ఆ విభాగంలో ఎన్నో కొత్త విధానాలకు తరగలేరు సో గత 15 సంవత్సరాలుగా ఈ విధానాల్లో ఎలాంటి మార్పులు వచ్చాయి ఎలాంటి అభివృద్ధి జరుగుతుంది నెక్స్ట్ వచ్చే 10 ఇయర్స్ లో ఎలాంటి మార్పులు మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయొచ్చు సో చాలా అడ్వాన్సెస్ వచ్చాయి మన ప్రతి ప్రతి టెక్నిక్ వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ దేర్ విల్ బి ఏ లేటెంట్ ఫేస్ అండ్ దెన్ యాక్సిలరేటెడ్ ఫేస్ అంటే ఫస్ట్ మనకి అందరూ అర్థం చేసుకుని ఇది అవసరమా మేము ముందు నుంచి ఎప్పటి నుంచి చేస్తున్నారు అవి చాలు అనేది మనకి డాక్టర్స్ ప్లస్ పేషెంట్స్ అర్థం చేసుకోవాలి వాటి అడ్వాంటేజెస్ అవి నెక్స్ట్ లెర్నింగ్ కర్వ్ ఉంటుంది అంటే డాక్టర్స్ నేర్చుకోవడానికి మనకి టైం పడుతుంది ఎక్స్పర్టీస్ రావడానికి దెన్ మనం పేషెంట్స్ కూడా ఆ లోపల అవగాహన వస్తుంది దాని తర్వాత అందరూ యూస్ చేయడం మొదలెడతారు దాని అవుట్ కమ్స్ అందరూ దే విల్ టేక్ ఇట్ అస్ ఏ నార్బ్ దెన్ ఇట్ బికమ్స్ నో సో లక్కీగా ఇప్పుడు ఇన్ని సంవత్సరాలు 28 ఇయర్స్ నుంచి మేము కష్టాలు పడిన దానికి ఇప్పుడు పేషెంట్స్ నో లాప్రోస్కోపి ఇస్ ద వే టు గో దే కం ఫర్ లాప్రోస్కోపి నౌ రోబోటిక్స్ ఇస్ ఇన్ దట్ ఫేస్ రోబోటిక్స్ స్టార్ట్ అయింది ఇంకొంచెం ఎక్స్ట్రా ప్రిన్సిషన్ కి మామూలు లాప్రోస్కోపి కన్నా కొన్ని కొన్ని కండిషన్స్ లో వేరే ఎక్కడెక్కడో లోపల ఉన్న లూక్ అండ్ దానికి రోబోటిక్స్ విల్ బి ద బెటర్ వే టు డు దెన్ ఓపెన్ సర్జరీ ఓపెన్ సర్జరీ షుడ్ బి ద లాస్ట్ థింగ్ టు బి డన్ బికాజ్ కాంప్లికేషన్ రేట్స్ ఇన్ఫెక్షన్ రేట్స్ హెర్నియా రేట్స్ అవన్నీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది సో మినిమల్లీ ఇన్వేసివ్ సర్జరీ ఇస్ ద ఓన్లీ వే టు గో ఫర్ సర్జరీ వేరే ఎవర్ ఇట్ ఇస్ ఫీజిబుల్ ఓకే సో 99% అన్ని సర్జరీలోనూ మనకి ఇది ఫీజిబుల్ ఉంటుంది ఉంటుంది సో వాటికి మనం లాప్రోస్కోపి కానీ ఇప్పుడు రోబోటిక్స్ ఇస్ కమింగ్ దాంట్లో కూడా ఇంకా అడ్వాన్సెస్ ఇంకా ఇంకా రావడం అంటే టెక్నాలజీ బేసిక్ రోబోటిక్ ఉన్న దాంట్లో ఇంకా కొంచెం ప్రెసిషన్ పెంచడానికి ఐ సిజి అని ఇట్లాంటివన్నీ ఇంకా ఇంకా వస్తాయి రోబస్ట్ గా ఉన్న రోబోటిక్స్ మెషిన్స్ ని ఇంకా చిన్నగా స్లీక్ గా చేయటం ఇంకా తక్కువగా ఎట్లా మినిమల్ ఇన్వెసివ్ చేయొచ్చు అట్లా టెక్నిక్స్ అన్నీ కూడా ఇవాల్వ్ అవుతూ ఉన్నాయి ఏఐ ని ఇంకార్పొరేట్ చేయడం ఇప్పుడంతా డేస్ ఆఫ్ ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సో దట్ మనకి ప్రొజెక్షన్స్ మన సర్జరీని మనం అర్థం చేసుకోవచ్చు చేసుకోవటము దెన్ మన సర్జరీని వేరే వాళ్ళ సర్జరీస్ తో కంపేర్ చేసుకోవడం ఏమైనా కొత్తవి తాగటానికి ఏమైనా ఇది చేయడం ఆ పేషెంట్ కి అది కరెక్టా అని తెలియటం ఏదైనా మనం ఫైన్ ట్యూన్ చేసుకోగలటమా ఇవన్నీ మనకి ఏఐ ఇస్తూ ఉంటుంది సో దాన్ని బట్టి మనం ఇంకా ఫ్యూచర్ లో ఇంకా బెస్ట్ అవుట్ కమ్స్ సో దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూల్స్ సేఫ్టీ ఆఫ్ ది పేషెంట్ కంఫర్ట్ ఆఫ్ ది సర్జన్ ఆ రెండిటిని తీసుకుంటూ మనం ముందుకు వెళ్లి ఇంకా ప్రెసిషన్ తో ఫ్లెక్సిబిలిటీ తో అండ్ డెక్స్రిటీ తో మనం సర్జరీస్ చేయడానికి చాలా చాలా టెక్నిక్స్ వస్తూ ఉంటాయి వాటిని మనం తీసుకొని ముందుకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు మేడం మన హాస్పిటల్ లోనే ఒకసారి మన హరీష్ రావు గారు అంటే వైద్య శాఖలో నేను కూడా ప్రెస్ మీట్ అటెండ్ అయ్యాను మీరు కూడా ఉన్నారు సో యు ఆర్ ది హెడ్ ఫర్ ది గైనకాలజీ విభాగం హియర్ సో ఆ సార్ అన్నారు ఇక్కడ సహజ ప్రసవాలు జరుగుతాయా సహజ ప్రసవం పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది సో మీరు బాధ్యత తీసుకోవాలి అని చెప్పేసి నాకు గుర్తుంది సో సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ అది వెజైనా నుంచి వస్తుందా అబ్డామిన్ నుంచి వస్తుందా అనేది రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ టు మేక్ మదర్ అండ్ బేబీ సేఫ్ అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి మోర్బిడిటీ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఏదో హుక్కు ఒక ఆడ వేసి లాగేద్దాము బేబీ బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజైనల్ డెలివరీ అయింది అని అంటే ఆపరేషన్ సక్సెస్ పేషెంట్ డైట్ లాగా లెక్క సో అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి ఎందుకు ఈ రోజుల్లో మనకి ఎక్కువ అవుతున్నాయి ఫస్ట్ ఇందాకే మనం మాట్లాడాం ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఎక్కువైంది అది ఒకటి సెకండ్ మనం అందరికీ కూడా ఇంతకు ముందు రోజుల్లో పాతికేళ్ల క్రితము బేబీస్ ఎంత ఉండేవాళ్ళు 25 kg ఇప్పుడు 35 kg మినిమమ్ ఉంటున్నారు ఓకే సో ఆ దారికి ఆ బేబీ సరిపోతుందా ఓకే ప్యాసెంజర్స్ సరిపోవాలి కదా రూట్ రూట్ అంతే ఉంది అంతకన్నా తగ్గింది ఎందుకు తగ్గింది పిసిఓ ఎస్ అవి పెరిగాయి ఇందాక మనం పిసిఓస్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఏం మాట్లాడాం ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ అన్నాం సో వెన్ టెస్టోస్టరాన్ లెవెల్స్ ఆర్ మోర్ ఇన్ ఏ యంగర్ ఏజ్ గ్రూప్ ద పెల్విస్ బికమ్స్ మోర్ ఆండ్రాయిడ్ అంటే ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు సో ఈ రెండు ప్లస్ ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి అబార్షన్స్ ఎక్కువ అయ్యాయి మనకి రికరెంట్ ప్రెగ్నెన్సీ లాసెస్ వస్తున్నాయి అడ్డంగా ఉండటం ఫీటల్ డిస్ట్రెస్ మెడికల్ లేట్ గా ప్రెగ్నెన్సీస్ రావడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ హైపర్ టెన్షన్ ప్లస్ ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రక్టింగ్ కెమికల్స్ వల్ల పేషెంట్స్ లో మెడికల్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సో ఇవన్నీ చాలా రీసన్స్ ఉన్నాయి మనం ఏదో అదేదో అయిపోతున్నాయి అలా తప్పు అది కానీ కరెక్ట్ ఇండికేషన్స్ కి చేస్తే ఇట్స్ ఆల్వేస్ రైట్ ఓకే ఓకే సో అది మనం బాధ్యత తీసుకోవాలి తల్లి బాగుండాలి బేబీ బాగుండాలి ప్లస్ కరెక్ట్ రీసన్స్ కి అనవసరంగా ముహూర్తం కోసం లేకపోతే అమ్మో నాకు నొప్పులు ఇష్టం లేదు అలాంటి వాటికి అలాంటి వాటికి చేయడం అనేది చాలా తప్పు ఓకే అంటే వాట్ ఇస్ ద పర్సెంటేజ్ ఇన్ వరల్డ్ ఇన్ ఇండియా ఇన్ తెలంగాణ సో ఇప్పుడైతే మాత్రం సీ ఎప్పుడో నూట 70 లో 15% ఇప్పుడే అదే ఉండాలంటే కుదరదు ఓకే సో వన్ ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి నేను చెప్పినట్టుగా అవసరం ఉన్నప్పుడు చేయకుండా ఉండటం కూడా అంతే పాపం ఓకే సో తెలంగాణలో దేర్ ఆర్ సర్టెన్ స్క్యూడ్ థింగ్స్ విచ్ దే సెడ్ 80% ఉంది 90% ఉంది విచ్ ఐ డోంట్ థింక్ ఇస్ ఏ రైట్ స్టాటిస్టిక్స్ విచ్ ఇస్ నాట్ డన్ ప్రాపర్లీ ఐ థింక్ వరల్డ్ వైడ్ ఇట్ ఇస్ నౌ ఇంక్రీస్ టు 30 35% సో మనది కూడా ఉంటుంది అంత మంచి అదే తగ్గుతది ఇంకా తగ్గించడానికి ట్రై చేస్తున్నారు చాలా దేర్ ఆర్ రైట్ నౌ వి ఆర్ ఆన్ ద ప్యానెల్ ఫర్ విత్ ద గవర్నమెంట్ టు మేక్ లిస్ట్ ఎలా తగ్గించొచ్చు అంటే అనవసరమైనవి తగ్గించడం గురించి ప్లస్ టర్షరీ కేర్ సెంటర్ కి వస్తే ఎక్కువ ఉంటది నాచురల్లీ ఎందుకంటే అన్ని కాంప్లికేటెడ్ కేసు ఇక్కడికి వస్తాయి కాబట్టి అలా కాకుండా ఒక పిహెచ్ సి కి వెళ్తే అక్కడ నార్మల్ డెలివరీస్ ఎక్కువ అవుతాయి ఎందుకంటే కొంచెం కాంప్లికేషన్ అయినా పంపించేస్తారు వాళ్ళు సో వాళ్ళకి 90% నార్మల్ ఉంటాయి అర్థమవుతుంది కదా అట్లా అవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఓకే మేడం యాక్చువల్ గా అంటే ఇప్పుడు ఆధునిక శైలి చదువులు ఎక్కువ అవుతున్నాయి బయోలాజికల్ దెబ్బ తింటుంది నైట్ విజన్ ఇవన్నీ మనం పక్కన పెడితే యాక్చువల్ గా ఐడియల్ గురించి మాట్లాడదాం మనం సో వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ ఐడియల్ అనేది నో లాంగర్ యాక్చువల్లీ ఐడియల్ బట్ వాట్ వి సే ఇస్ ఎస్ మనం కొలబద్దలా తీసుకునేటప్పుడు 30 ఇయర్స్ దాటితే మనం ఎల్డర్లీ ప్రైమరీ అంటాము 35 లోపల మనకి బయోలాజికల్ క్లాక్ డెఫినెట్ గా డిక్రీస్ చేయడం మొదలైపోతుంది సో డెఫినెట్ గా 30 ఇయర్స్ లోపలే ప్రెగ్నెన్సీస్ ని చేస్తే హెల్దీ అని మనం ఓవరీస్ ది ఎగ్స్ హెల్దీ గా ఉంటాయి అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఎగ్ పడటం అనేది 35 కి దాటుతుంది కాబట్టి దాని తర్వాత బేబీస్ లో కొంచెం అవకరాలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఐడియల్ టెక్స్ట్ బుక్ ప్రకారం విత్ స్టాటిస్టిక్స్ లెస్ దెన్ 30 వుడ్ బి ఐడియల్ సో మీరు రాష్ట్రంలో చాలా పేరున్న గైనకాలజిస్ట్ మీలాంటి వారి నుంచి ప్రతి ఒక్క కొత్త గర్భిణి అంటే న్యూ మార్మ్స్ సలహాలు తీసుకోవాలి అనుకోండి కొత్తగా గర్భం దాల్చిన వారికి మీరు ఇచ్చే సలహాలు ఏంటి ఒకటి ఏంటంటే స్ట్రెస్ పడటం మానేయాలి ఈ రోజుల్లో చాలా స్ట్రెస్ పడుతున్నారు ఇప్పుడు పిల్లలు ప్లస్ చాలా చాలా సోషల్ మీడియా చూస్తారు instagram లు సోషల్ సో ఇన్ని అందరూ ప్రతి ఒక్కళ్ళు సలహా ఇచ్చేవాళ్లే కానీ అందరి సలహా ఇంపార్టెంట్ కాదమ్మా మీ డాక్టర్ల సలహా ఇంపార్టెంట్ టాక్ టు డాక్టర్స్ మీకు వచ్చే క్వశ్చన్స్ అన్ని పేపర్ లో రాసుకొని వచ్చి మాట్లాడండి ఇద్దరి కోసం తినక్కర్లేదు మీకు ఎంత కావాలో అంతే తిను రోడ్డు మీద తినటం మానేయండి ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తే చాలా కష్టం ట్రావెలింగ్ అది కూడా దేర్ విల్ బి సర్టెన్ నార్మ్స్ సెవెన్ మంత్స్ లోపల ట్రావెల్ చేయొచ్చు అండ్ ట్రైన్ అండ్ దట్ ఇస్ మోర్ బెటర్ దెన్ ఫ్లైట్ ట్రావెల్స్ ఇవన్నీ కూడా చాలా ఉంటాయి మాకు దెన్ అవసరం అనుకుంటే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంటే హార్మోన్స్ వాడాలి అవసరం ఉంటుంది సో ఇట్లాంటివన్నీ అపోహల్ని తగ్గించుకొని కాన్స్టిపేషన్ ఉంటే వేరే వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి ఎవ్రీబడీ ఇస్ యూనిక్ అని తెలుసుకోవాలి అండ్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ జస్ట్ బి పాజిటివ్ ఇఫ్ యు ఆర్ పాజిటివ్ ఇట్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ మీ నెగిటివ్ ఇంపల్సెస్ బ్రెయిన్ లో ఏవైతే ఉంటాయో దట్ విల్ ఎఫెక్ట్ డెఫినెట్లీ ద బేబీ సో బి పాజిటివ్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ట్రస్ట్ యువర్ డాక్టర్ అండ్ లిసెన్ టు యువర్ డాక్టర్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే సెల్ఫ్ డౌట్ డౌటింగ్ ద డాక్టర్ డాక్టింగ్ ద థింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ దే హావ్ టు అవాయిడ్ టిష్యూ గర్భంలో ఉన్నప్పుడే చాలా రకాల పరీక్షలు చేస్తున్నాము కొందరు దానిలో సర్జరీలు కూడా చేసినాయి చూస్తున్నాం మనం సో ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా అసలు దీని మీద ఐ థింక్ లాంగ్ టైం టు గో నేను ఫస్ట్ చెప్పాను లేటెంట్ పీరియడ్ అండ్ దెన్ ఆక్సిలరేటెడ్ పీరియడ్ అది ఇంకా ఫైన్ ట్యూన్ అయిన తర్వాతే వస్తూ ఉంటుంది ఇది ఎప్పటినుంచో అన్నమాట జీనోమ్ ప్రాజెక్ట్ అనేసి ఇవన్నీ కూడా ఇవన్నీ ఏంటంటే మనకి ఫ్యామిలీలో ఒక పర్టికులర్ డిసీజ్ వస్తుంది అన్నప్పుడు అది ఎడిట్ చేసి తీసి నెక్స్ట్ జనరేషన్ రాకుండా ఉంటాయి దానికన్నా ఇప్పుడు ఏం చేస్తాం అంటే మనం ఇప్పుడున్న ప్రస్తుతం ప్రాజెక్ట్స్ లో పిజిడి అని చేస్తాం అంటే ప్రీనేటల్ జెనెటిక్ డయాగ్నోసిస్ సో మనకి ఇలా ఫ్యామిలీలో అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయి అన్నప్పుడు ఆ పర్టికులర్ జీన్ ని సెపరేట్ చేసి ఆ పుట్టబోయే జన్యు టెస్ట్ చేసి ఆ ఎంబ్రియో లో అవి మంచిగా ఉన్న వాటిని మాత్రమే యూట్రస్ లో పెట్టాం ఇంతవరకు ఇది ఎథికల్ మోరల్ అంటారు జీన్ ఎడిటింగ్ కి చాలా ఎథికల్ ఇష్యూస్ అండ్ మోరల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి సో అవన్నీ దాటుకొని వచ్చినప్పుడు అప్పుడు మనం మాట్లాడతాం ఎందుకంటే ఒక్కసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఆ సునామీల్ని తట్టుకోవడానికి మనం రెడీ ఉన్నామా వెయిట్ అండ్ వాచ్ మహిళల విషయానికి వస్తే 40 ఏళ్ళు దాటిన మహిళలకి ముఖ్యంగా ఈ మోనోపాస్ వస్తున్నాయి కదా ఆ దశలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఏజ్ లో మనకి ఒక సెల్ఫ్ హెల్ప్ గ్రూప్స్ ఫ్రెండ్స్ గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ తయారు చేసుకోవాలి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే దట్ గివ్స్ ద డిస్ట్రెస్సింగ్ వాల్యూ ఫర్ దెమ్ సీ ఆ ఏజ్ లో మనకి అప్పటి నుంచి స్టార్ట్ అయ్యేవి ఏంటి అంటే ఒకటి రికరెంట్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డ్రైన్ ఆఫ్ వెజైనా పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ అవ్వటము ఛాన్స్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ విల్ స్టార్ట్ కమింగ్ డౌన్ దెన్ డిప్రెషన్ అదే టైం లో పిల్లలు వేరే చోటికి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు సో ఆ రెండు కలిపేసి డిప్రెషన్ మూడ్ స్వింగ్స్ కోపాలు రావటము ఇవన్నీ వేడి గాల్పులు రావటము చెమటలు ఎక్కువ రావటము ఇవన్నీ స్టార్ట్ అయిపోతాయి సో ఫస్ట్ థింగ్ అవన్నీ నార్మలే అని వదిలేయకుండా వెళ్లి కలవండి యూరినరీ ఇష్యూస్ ఇన్ ఇన్స్ ద తగ్గిన తుమ్మినా రావడం లేదా ఫాస్ట్ ఫాస్ట్ గా రావడం ప్రతి దానికి ఇప్పుడు సొల్యూషన్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు ఎప్పుడైతే యాంటీ ఏజింగ్ లాగా అందరూ అన్ని చేసుకుంటారు ఫేస్ వరకు ఇంటిమేట్ హెల్త్ కూడా చాలా ఇంపార్టెంట్ సో ఇంటిమేట్ గైనకలాజికల్ హెల్త్ జెనెటల్ హెల్త్ కోసం ఇప్పుడు లేజర్స్ ఉన్నాయి అండ్ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి చాలా పిఆర్పిస్ అన్ని యాంటీ ఏజింగ్ ఇన్ దట్ ఏరియా ఆల్సో ఇస్ స్టార్టెడ్ సో వెళ్లి డాక్టర్ తో మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది అప్పుడు మనం ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ యూరిన్ ని తగ్గించడం ఇలాంటివన్నీ తగ్గించడానికి కూడా మనకి చాలా చాలా అవకాశాలు ఉంటాయి అదొకటి చేసుకోవచ్చు సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే ఈ వేడి కాలుపులు అవి తగ్గడానికి కూడా కాల్షియం కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ వేసుకోవాలి ఇంకా అవసరం ఉంటే కొన్ని రకాల మందులు ఇస్తాము ఇవన్నీ పని చేయనప్పుడు మాత్రమే హార్మోన్ రిప్లేస్మెంట్ థెరపీ ఇవ్వడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ ఇవన్నీ తగ్గటానికి కూడా మల్టీ వైటమిన్స్ ఇవ్వటము కౌన్సిలింగ్ ఫ్రెండ్స్ తో మాట్లాడుకోవడం మరీ ఎక్కువ ఉంటేనే యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది ఇంకా ముందుకు ముందుకు పోతే బోన్ హెల్త్ ఎఫెక్ట్ అవుతుంటుంది సో బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ చూసుకుని దాని ప్రకారంగా బోన్ స్ట్రెంత్ ఉండి ఇంజెక్షన్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది అలాగే బ్రెస్ట్ హెల్త్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్స్ వస్తున్నాయి మామోగ్రామ్స్ చేయడం పాప్స్ మీన్స్ రెగ్యులర్ గా చేసుకోవడం ఇవన్నీ ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ మనం చూసుకుంటూ ఉండాలి అన్నమాట అన్నమాట ఇవి చూసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యం మొత్తంగా మనం ఉంచుకోవచ్చు ఓకే సో మేడం మీకు 26 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది సో యు వోక్ ఇన్ త్రీ హాస్పిటల్స్ అండ్ ఒక చాలా అంటే రీసెర్చ్ కూడా చేస్తుంటారు సో మీరు ఈ వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ని ఏ రకంగా చేస్తారు ఇప్పటిదాకా మనం ఒత్తిడి ఒత్తిడి మాట్లాడినప్పుడు నాకు తెలిసి మీ అంత ఒత్తిడి ఎవరు సాధారణ మహిళకి మీరు హౌ యు మేనేజ్ సో ఐ థింక్ ఆర్ట్ ఆఫ్ పార్లల్ థింకింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ వి హావ్ టు డు అంటే అన్ని ఎన్ని పనులు ఉన్నాయి అనుకున్నప్పుడు ఇది ఇది అన్ని ఒకటేసారి మనం చేసుకుంటూ పోయినప్పుడు మనకి ఎంత బర్డెన్ ఉండదు అది పెంట్ అప్ అయిపోతుంది అయిపోయింది అమ్మో ఇది ఉంది అని కాకుండా దట్ ఇస్ సంథింగ్ అండ్ దేర్ ఇస్ సంథింగ్ కాల్డ్ ఆర్ట్ ఆఫ్ డిసోసియేషన్ మీన్స్ యు నీడ్ టు ఫినిష్ దిస్ ఇంట్లోకి వర్క్ తీసుకెళ్లొద్దు వర్క్ లోకి ఇంటికి తీసుకెళ్లొద్దు దిస్ ఇస్ సంథింగ్ యు హావ్ టు లెర్న్ బట్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఒక్కొక్క రోజు ఒక్కొక్కటి ప్రయారిటీ టుడే మై వర్క్ మైట్ బి ప్రయారిటీ టుమారో మై లైఫ్ మై పర్సనల్ లైఫ్ విల్ బి ప్రయారిటీ సో నాకు ఇది ఇప్పుడే ఇది ఇప్పుడే అలా పెట్టుకున్నంత వరకు దట్ విల్ బి థింగ్ సో లెట్ అస్ అండర్స్టాండ్ లెట్ అస్ నాట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ఆపోజిట్ సైడ్స్ అండ్ ట్రై టు బ్యాలెన్స్ లెట్ అస్ పుట్ బోత్ ఆఫ్ దెమ్ ఆన్ ది సేమ్ సైడ్ అప్పుడు బ్యాలెన్స్ అనే వర్డ్ కి మీనింగ్ లేదు వి గివ్ ఈక్వల్ ప్రయారిటీ ప్రతి దీంట్లో అంటే డైనమిక్ ప్రయారిటీస్ ఇస్ వాట్ ఐ బిలీవ్ ఇన్ సో అండ్ దెన్ డెఫినెట్లీ చేంజ్ యువర్ లైఫ్ అరౌండ్ యువర్ ప్రయారిటీ అట్ దట్ టైం ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఇఫ్ మై మై డాటర్ విల్ బి మై ప్రయారిటీ డెఫినెట్లీ సో ఆమె టెన్త్ కి వచ్చిందా ఐ విల్ స్టాప్ వర్కింగ్ ఇన్ ఏ కార్పొరేట్ ఐ విల్ వర్క్ ఓన్లీ ఏ నర్సింగ్ సో స్టాప్ థింకింగ్ అబ్సెస్డ్ అబౌట్ ద థింగ్ ఆ టైం లో ఏది ప్రయారిటీ దాని చుట్టూ మిగతా లైఫ్ ని రొటేట్ చేయాలి అట్ ఏ పర్టికులర్ టైం యువర్ కెరియర్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అండ్ యువర్ డాటర్ ఇస్ హావింగ్ ఓన్లీ ఎయిత్ ఆర్ నైన్ దట్స్ దట్స్ ఫైండ్ అదర్ పీపుల్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ ఆల్ అండ్ యు షుడ్ బి దేర్ ఫర్ హర్ అట్లా సో ఐ థింక్ ఎవ్రీథింగ్ డిపెండ్స్ ఆన్ యు ప్రయారిటైజింగ్ ద రైట్ థింగ్ అట్ ద రైట్ టైం ఐ యామ్ బీయింగ్ దేర్ అట్ ద రైట్ టైం ముఖ్యంగా డాక్టర్స్ కి రీసెర్చ్ కి సమయం చాలా తగ్గుతుంది ముఖ్యంగా ఇండియన్ డాక్టర్స్ కి సో దీనికి గల కారణాలు ఏంటి బట్ మీ రీసెర్చ్ చాలా బాగా వేగంగా జరుగుతుంది ఇంకా మీకు ఏమైనా గోల్స్ పెట్టుకున్నారా ఏంటి సార్ పార్లల్ గా మనం అన్ని చేయకపోతే ఏదీ అవ్వదు వర్క్ ఉన్నంత వరకు వర్క్ నడుస్తూనే ఉంటది మనకి వెండి పాపులేషన్ ఇస్ నెంబర్ వన్ ఇన్ ద వరల్డ్ అలాంటప్పుడు మనకి పని లేకుండా ఉండే ప్రసక్తి లేదు కదమ్మా సో టీం వర్క్ లైక్ ఐ సెడ్ ఫస్ట్ నుంచి టీం లేకపోతే ఏది అవ్వదు సో అప్పుడైతే మనం టీం చేసుకుంటామో అట్లా ఒక్కొక్కళ్ళకి ఒక్కొక్క పని ఉంటుంది సో దట్స్ ద వే టు అచీవ్ ఎవ్రీథింగ్ సో వెన్ వి స్టార్ట్ థింకింగ్ అవుట్ ఆఫ్ ది బాక్స్ అండ్ వి థింక్ దట్ ఇలాగే ఉండాలి టెక్స్ట్ బుక్ లో ఇలానే ఉంది మాకు ఇదే సొల్యూషన్ తెలుసు సో ఏ ప్రాబ్లం తో పేషెంట్ వచ్చినా ఇదే సొల్యూషన్ ఇస్తాము అనుకుంటే అవుట్ కమ్స్ వంట్ బి గుడ్ సో ఎప్పుడైతే పేషెంట్ మనకు ఒక ప్రాబ్లం తో వస్తే వెన్ వి థింక్ ద బెస్ట్ అవుట్ కమ్ ఆఫ్ దిస్ ఇస్ నాట్ గోయింగ్ టు బి ద రైట్ వన్ దెన్ వి కమ్ అప్ విత్ సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ప్రాబ్లం విచ్ ఇస్ నాట్ ఇన్ ద టెక్స్ట్ బుక్ దట్స్ వేర్ ద రీసెర్చ్ స్టార్ట్స్ కమింగ్ అండ్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఇన్నోవేషన్ ఇస్ నాట్ సంథింగ్ కొత్తది ఏదో క్రియేట్ చేయక్కర్లే ఇక్కడ ఒకటి ఉంది సొల్యూషన్ ఇక్కడ ఒకటి ఉంది ప్రాబ్లం ఇది వేరే డిపార్ట్మెంట్ లో యూస్ చేస్తున్నారు ఈ రెండు యూస్ చేస్తే మనకి అవుట్ కమ్ బాగుంటుందేమో అనుకుని మనం యూస్ చేయడానికి కూడా ఇన్నోవేషన్ సో ఆ ప్రెసెన్స్ ఆఫ్ మైండ్ అండ్ ట్రయింగ్ టు యూటిలైజ్ విచ్ ఇస్ ఏ సేఫర్ టెక్నిక్ విచ్ ఇస్ ఆల్రెడీ ప్రూవెన్ సేఫ్ అని టు దిస్ ప్రాబ్లం అండ్ కమింగ్ అప్ విత్ బెస్ట్ రిజల్ట్స్ సో ఫైనల్లీ ఏంటంటే ఇట్ షుడ్ బి పేషెంట్ సెంట్రిక్ అప్పుడు అవుట్ కమ్స్ ఫర్ ఎవరీబడీ కెన్ బి డన్ ప్రధానంగా మిత్స్ వర్సెస్ ట్రూత్ విషయానికి వస్తే ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకునే మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ అవగాహన బేసిక్ మిత్స్ అంటే సర్జరీస్ తర్వాతనే అది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు అంతే కదా ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పుల నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి పప్పు ఇస్ నథింగ్ బట్ మేము వెజిటేరియన్స్ అండి అంటారు అవును సో ఈట్ మోర్ ఆఫ్ పన్నీర్ అండ్ పప్పు పప్పు ఇస్ ఫుల్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ బయోలాజికల్ అవైలబుల్ ప్రోటీన్ విల్ బి ఇన్ పప్పు అండ్ ఎగ్స్ ఎగ్ వైట్స్ సో అవి తినటం ఒకటి సెకండ్ అపోహా విసిస్ వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీ హైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి సో ఇవన్నీ చాలా మిత్స్ మేము చూసేది ఇంకా కూడా ప్రతి దానికి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో చిన్న పిల్లలకి కి మనం బి సిజి ఇస్తాం చిన్న పిల్లలకి మనం టిప్ టి ఇస్తాం అంటే చిన్న పిల్లలకి ఎందుకు ఇస్తున్నాం మనం ఇమ్యూనిటీ వాళ్ళలో ఎక్కువ ఉంటుంది తొందరగా మనకి వస్తుందని అంతే తప్పితే వి ఆర్ నాట్ ఎంకరేజింగ్ ఎనీథింగ్ సో ఈ మిత్స్ నుంచి అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే ఫీవర్ వస్తుంది అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే అది నో వ్యాక్సిన్ ఇస్ గివెన్ టు ప్రొటెక్ట్ వ్యాక్సిన్ ఇస్ నాట్ గివెన్ ఫర్ డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ మనకి హార్మోన్స్ అవకతవక ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ అసమతో బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మనం ఆపోజిట్ హార్మోన్ ఇస్తున్నాం అది గుర్తుపెట్టుకోవాలి సో ఇలాంటి అపోహల నుంచి బయట తేడానికి చాలా టైం పడుతుంది బట్ మీడియా విల్ టేక్ ఏ హ్యూజ్ దిస్ థింగ్ ఇన్ టెల్లింగ్ దట్ సో ఐ ఆల్వేస్ టేక్ మీడియా హెల్ప్ టు టెల్ దట్ ప్లీజ్ హార్మోన్స్ ఆర్ వెరీ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఎవరీబడీ మనకి మన బాడీలో మనకి అన్ని ఉండాలంటే హార్మోన్స్ లేకుండా మనం లేము ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్ థైరాయిడ్ అనేది హార్మోన్ అలాగే ఈస్ట్రోజన్ ప్రెజెస్ట్రాన్ టెస్టోస్ట్రాన్ అనేది కూడా హార్మోనే సో అది ఎంత వాడాలో ఏ మాత్రంలో వాడాలి అనేదానికే మన డాక్టర్ల పర్యవేక్షణ అవసరం మై అంతటి మీద వాడకండి డాక్టర్స్ చెప్పినట్టు వాడండి ఏ కాంప్లికేషన్స్ ఉండవు ఇది మనం అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం సో హెచ్ పిసి బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా సో ఎప్పుడు వేసుకోవాలా సో గవర్నమెంట్ ఇంటర్వెన్షన్ వచ్చి ఫ్రీగా వేయాలా సో వాట్ యువర్ టేక్ ఆన్ ఇట్ సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ దేర్ ఆర్ మెనీ మోర్ దెన్ 122 కంట్రీస్ విచ్ ఆర్ హావింగ్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విచ్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ ఇట్ ఇస్ ఫర్ బోత్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ బట్ మనకి ఏంటంటే ఎఫెక్టెడ్ ఆర్ గర్ల్స్ కాబట్టి ముందు వాళ్ళకన్నా ఇద్దాము అనే దానితో మనం గర్ల్స్ కి ఇస్తుంటాం సో వాట్ ఇస్ మాండేటరీ అంటే ఇట్స్ బెస్ట్ గివెన్ అరౌండ్ 10 టు 12 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ నేను ఇందాక చెప్పినట్టుగా ఇమ్యూన్ రెస్పాన్స్ ఎక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి ఆ టైం లో ఇస్తే టు డోసెస్ సరిపోతుంది ఆ తర్వాత ఇస్తే త్రీ డోసెస్ అవసరం టిల్ 45 ఇయర్స్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ డస్ ఇట్ మీన్ ఆఫ్టర్ దట్ వి డోంట్ గివ్ నో మ్యాన్ సెల్ఫ్ పెయింగ్ ఇస్ దేర్ వెన్ దే కం వి గివ్ దేర్ ఆర్ సం కంట్రీస్ వేర్ లైక్ ఆస్ట్రేలియా న్యూజిలాండ్ కెనడా వేర్ బాయ్స్ ఆల్సో ఇట్ ఇస్ మాండేటరీ సో ఇట్ షుడ్ బి గివెన్ ఫర్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ అండ్ బిట్వీన్ 10 ఇయర్స్ టు 45 ఇయర్స్ ఓకే ఏ క్యాన్సర్స్ ని ఇది అవాయిడ్ చేస్తుంది సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఓకే గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వెజినల్ క్యాన్సర్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వల్వల్ క్యాన్సర్స్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది బట్ పినైల్ క్యాన్సర్స్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ వాట్స్ విచ్ ఇస్ దేర్ అగైన్ ఇన్ మెన్ ఆల్సో అండ్ హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ లారింజియల్ క్యాన్సర్స్ హెచ్ పివి తో వచ్చే అన్ని వ్యాధుల్ని అది నివారిస్తుంది కాబట్టి వి షుడ్ గివ్ 100% ఆఫ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఆల్మోస్ట్ 100% ఆఫ్ బల్వల్ క్యాన్సర్స్ అండ్ వెజినల్ క్యాన్సర్స్ ఆర్ డిక్రీస్డ్ బై దిస్ సో ఫస్ట్ మనం అమ్మో వ్యాక్సిన్ అయ్యో ఇది అని కాకుండా భయపడటం ముందు మానేసి ఆ మాకు రాదులే అనుకోవద్దు ఎవరికైనా రావచ్చు ఈ రోజుల్లో టుడేస్ టుడేస్ ఆ స్టాటిస్టిక్స్ ఏంటంటే 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18 శాతం మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే బికాజ్ ఆఫ్ పొల్యూషన్ లైక్ ఐ సెడ్ స్ట్రెస్ అండ్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజెస్ అండ్ ఇది మనం తినే ఆహారంతో ఫైనల్ గా మేడం నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో సో వేర్ డు యు వాంట్ టు స్టూడ్ యువర్ సెల్ఫ్ ఐ రియల్లీ డోంట్ నో ఐ థింక్ రైట్ నౌ లుక్ మోర్ ఇన్ టు మెంటర్ షిప్ అండ్ ట్రైనింగ్ పీపుల్ సో దట్ నెక్స్ట్ జనరేషన్ డాక్టర్స్ కమ్ అవుట్ అస్ ఎథికల్ మోరల్ అండ్ పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మాథ్స్ ప్రతి దానికి 100% ఇస్తారా ఉండదు అట్లా రోడ్డు మీదకి వెళ్తే బతుకుతామో లేదో మనకు తెలియదు యాక్సిడెంట్ అవుతుందో లేదో తెలియదు ఆస్ట్రాలజీ చెప్పలేం బట్ ట్రయల్ షుడ్ బి సిద్ధ సే అండ్ ఆల్ సో బోత్ ద పేషెంట్స్ అండ్ ఐ థింక్ అవేర్నెస్ ఇస్ వాట్ ఐ షుడ్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ అండ్ మోర్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇస్ వాట్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ మేడం సో ఇది వ్యూవర్స్ 40 దాటిన మహిళలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు చూసుకోవాలి హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ గురించి అవగాహన క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన అదే రకంగా ముఖ్యంగా గర్భిణి స్త్రీలు ఎలాంటి ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించాలి ఏం తినాలి ఏం తినకూడదు అనే విషయం అదే రకంగా మినిమల్లీ ఇన్వాల్సివ్ టెక్నిక్స్ అంటే ఏ రకంగా హెల్ప్ అవుతాయి వచ్చే పదేళ్లలో హెల్త్ కేర్ రంగం ఏ రకంగా మారింది ఇలాంటి ఎన్నో అంశాలపై మనకు మంజులాగా గారు ఎన్నో విలువైన సమాచారం అందించారు ఇది ఈ వారం డాక్టర్ టాక్ వచ్చే వారం మరో డాక్టర్ తో కలుద్దాం చూస్తూనే ఉండండి మెట్ ప్లస్ వన్ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ ఘనకాలిష్టి అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అనగానే ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డ్ రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్డ్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే హావ్ టు లుక్ అట్ ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు ఒక ఆడ వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అని అంటే పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మ్యాథ్స్ పిసిఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అని సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు ఐరన్ లోపం చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ నక్షత్రాలు ఉన్నాయి అని చెప్పేసి ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువతులు ఐపిల్ లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐపిల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడేళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా ఒకసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కిస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకున్న మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పుల నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి వాటర్ తాగరు వాటర్ కాకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీ హైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ సో హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా ఎప్పుడు వేసుకోవాలా హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో 17 టు 18% ఆఫ్ ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18 శాతం మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే మీరు తీసుకునే అదే మందులు అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు హలో వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ గణకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అన్నగారి గారు ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు ఎంతో మందికి మెంటర్ షిప్ కేర్ హాస్పిటల్ లో అదే రకంగా పలు కీలక హాస్పిటల్ లో దాదాపుగా రెండు దశాబ్దాల పైగా అనుభవం ఈ వారం విశిష్ట అతిథి మంజుల అనగానే తనని అడిగి ఈ గైనకాలకు సంబంధించిన ఎన్నో ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ అదే రకంగా ప్రస్తుతం వస్తున్న అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ ఏమున్నాయి ఈ విభాగంలో అనే అంశాలు తెలుసుకుందాం మేడం నమస్తే అండి నమస్తే అమ్మ మేడం సాధారణంగా అంటే ఇప్పుడు కొత్తగా వైద్య లోకి వస్తాం అనుకున్న స్టూడెంట్స్ కి ముఖ్యంగా గనకాలకి వచ్చేవాళ్ళు మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఇన్స్పిరేషన్ గా తీసుకుంటారు సో మంజుల అనగా లాంటి ఎత్తుక ఎదగాలా లేకపోతే ఆమె స్థాయికి చేరుకోవాలని అంటే ఒక గిన్నిస్ రికార్డు కావచ్చు ఒక పద్మశ్రీ కావచ్చు ఆ ఇంత సుదీర్ఘ అనుభవం కావచ్చు మెయిన్ రీసెర్చ్ కావచ్చు ఇవన్నీ ఎట్లా సాధ్యమైంది మీరు ఔత్సాహిక అంటే వాళ్ళకి ఎలాంటి సజెషన్స్ ఇస్తారు ఒక్కటి మాత్రం గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఎవ్వరు ఏది సాధించాలన్న దేర్ ఆర్ నో షార్ట్ కట్స్ షార్ట్ కట్స్ టు సక్సెస్ అనేదానికి మీనింగ్ ఏ లేదు ఓకే దేర్ ఇస్ సంథింగ్ ఏంటంటే కొంతమంది ఏ బి సిడి నుంచి స్టార్ట్ చేయాల్సి వస్తుంది కొంతమందికి ఎల్ ఎం ఎన్ ఓ పి నుంచి స్టార్ట్ చేయాలి కానీ అక్కడి నుంచి కూడా మనం జీ చేరాలంటే దేర్ ఇస్ హార్డ్ వర్క్ సో మనం వాళ్ళకి ఉన్నారు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ఉన్నారు అలా అనుకోవడం కూడా తప్పు ఏదైనా వాళ్ళ పరిమితిలో వాళ్ళు హార్డ్ వర్క్ చేయాల్సిందే ఓకే సో ఒకటి నేను అనేది ఏంటంటే ప్రతి ఒక్కళ్ళు కూడా పుట్టేటప్పుడు అది సింగర్ కావచ్చు యాక్టర్ కావచ్చు దేర్ విల్ బి సంథింగ్ కాల్డ్ అస్ ఇన్నేటబిలిటీ అంటే గాడ్ మన ఒక్కొక్కళ్ళని యూనిక్ గా తయారు చేస్తారు ఆ ఇన్నేటబిలిటీ మనం తెలుసుకొని ఏదైతే ఆ ప్రొఫెషన్ లో మనం ఎంటర్ అవుతామో అప్పుడు మనం సాధించే అన్నీ కూడా కొంచెం సులువుగా అనిపిస్తాయి ఓకే బట్ నథింగ్ ఇస్ ఈజీ సో ఎప్పుడైతే ఇన్నేట్ లేదో అప్పుడు మనం ఎక్వైర్డ్ ఎబిలిటీ అంటాం అంటే మనం కొంచెం ఎక్కువ హార్డ్ వర్క్ అవసరం ఓకే అంతే కానీ సాధించలేనిది ఏమీ ఉండదు మనం ఒకసారి ఒక ఫోకస్ అండ్ డిటర్మినేషన్ పెట్టుకుంటే సో కొత్తగా మా దీంట్లోకి వచ్చే వాళ్ళందరికీ నేను ఒక్కటే చెప్తాను రోజులు మారుతున్నాయి అన్ని మారుతున్నాయి సో ఇందాక మీరు అన్నారు సొసైటీ అంత మారుతుంది అడ్వాన్సెస్ వస్తున్నాయి అన్ని వస్తున్నాయి అని సో టెక్నాలజీ ఇస్ చేంజింగ్ మనం అట్లాగే పాత రోజుల్లో అలాగే ఉంటాము అనుకోకుండా ప్రతిదీ మారుతున్న కొద్దీ మనం వాటిలో నుంచి అవగాహన పెంచుకుంటూ వాటిని నేర్చుకుంటూ సో టెక్నాలజీని తీసుకొని మనం చిన్నప్పటి నుంచి నేర్చుకున్న మన మెంటర్స్ నుంచి నేర్చుకున్న టెక్నిక్ ని తీసుకొని ఈ రెండిటినీ తీసుకొని ముందుకు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే మనం ఏదైనా సాధించగలం కానీ ఒక్కళ్ళతో సాధ్యమయ్యేది ఉండదు ఓకే ఇట్స్ ఆల్వేస్ టీం వర్క్ సో మన టీం ని మనం బిల్డ్ చేసుకోవాలి ఒక పేషెంట్ ని మన మీద ఒక్కళ్ళ మీద డిపెండ్ అయ్యారు అంటే ఆ ఒక్క రోజు మనం లేని అంత మాత్రాన కాంప్లికేషన్స్ రాకూడదు సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ ఏ టీం అంటే ఒకళ్ళు మనం ఒకటి చూడలేకపోతే ఇంకొకళ్ళు చూసి దాన్ని మనం కరెక్ట్ చేయగలిగేటట్టు ఉండాలి బట్ ద రెస్పాన్సిబిలిటీ ఆఫ్ డెవలపింగ్ ద టీం డిపెండ్స్ ఆన్ టీం లీడర్ ఓకే సో లీడర్షిప్ క్వాలిటీస్ రావాలన్న ఆ టీం ఇంపార్టెంట్ సో టెక్నిక్ టెక్నాలజీ గురించి మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ట్రైనింగ్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏం చేసినా వేస్ట్ అంటే మనం పేషెంట్స్ మీద ఎక్స్పెరిమెంట్స్ చేయొద్దు అది బేసిక్ అంటే మనం చదివే చదువు మూడేళ్ళు కావచ్చు దాని తర్వాత ఫెలోషిప్ కావచ్చు సరిగ్గా మనము మనసా వాచా కర్మణ అంతా సరిగ్గా అక్కడ పెట్టి ఎప్పుడైతే మనం ట్రైనింగ్ సరిగ్గా పొంది చేస్తామో అప్పుడే మనం ఏదైనా సాధించగలం ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకొని అక్కడితో అన్ని ఆగకుండా మనం టీచ్ చేయాలి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఈ మెంటోరింగ్ అనేది ఇట్స్ ఏ డబుల్ ఎడ్జ్ నైఫ్ ఉమ్ పీపుల్ రియల్లీ టేక్ మెంటోర్స్ వెరీ వెల్ చక్కగా విని చేర్చుకుంటే దే విల్ బి గుడ్ కానీ ఎవరికీ ఆ ఇన్సెక్యూరిటీస్ రాకుండా ఉండాలి చెప్పుకోవడానికి అహం ఈగో అడ్డం రాకూడదు అలాగే ఈ మెంటోర్ చేసిన తర్వాత వాళ్ళు చేసే తప్పు పనులకి మేము అక్కడ నేర్చుకున్నాం అనేది ఉండకూడదు చాలా ఉంటాయి ఇండివిడ్యువల్ పర్సనల్ ఇది సో ఐ ఫీల్ దీస్ ఆర్ ఫ్యూ థింగ్స్ ఐ వాంట్ టు టెల్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఏం చేయాలన్నా సరే మిమ్మల్ని మీరు కన్విన్స్ చేసుకోండి నిజంగా మీరు అది చేయాలనుకుంటున్నారా జస్ట్ బికాజ్ యువర్ ఫాదర్ ఇస్ సంథింగ్ యు వాంట్ టు డు ఆర్ సొసైటీలో రెస్పెక్ట్ ఉంది కాబట్టి చేద్దాం అనుకుంటున్నారా బికాజ్ దిస్ ఇస్ వన్ ఫీల్డ్ వేర్ వి ఆర్ లీడింగ్ విత్ నాట్ జస్ట్ టు లైఫ్స్ త్రీ లైఫ్స్ మదర్ డాక్టరే మామూలుగా అయితే ఒక పేషెంట్ లైఫ్ ఇప్పుడు మదర్ డాటర్ ద కంప్లీట్ ఫ్యామిలీ ఇస్ డిపెండెంట్ ఆన్ ద ఉమెన్ ఎస్ సో దట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ టు అండర్స్టాండ్ మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డ్ రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ యా సో ఆ కేసు గురించి సో ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైనా కూడా మనం ఏదైనా ఒకటి డెస్టినీ అని అంటాం అది అవ్వాలని ఉంటే అన్ని అలాగా పడిపోతూ ఉంటాయి అలా లైన్ లోకి సో వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ హూ వాస్ వెరీ యంగ్ పేషెంట్ పిల్లలు ఇంకా పెళ్లి కూడా కాలేదు ఆ అమ్మాయికి సో చాలా నెగ్లెక్ట్ చేసి చేసి చేసి ఒక తొమ్మిది నెలల అబ్డామిన్ లాగా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉండి స్ట్రెయిట్ గా పడుకుంటే ఊపిరి కూడా ఆడనంత సఫికేషన్ లో ఉన్నప్పుడు ఆపరేషన్ అంటే భయపడి స్టేజ్ ఎందుకంటే చేసేటప్పుడు ఏమవుతుంది మొత్తం యూట్రస్ తీయాల్సిన అవసరం రావచ్చు ఇలాంటివన్నీ ఉన్నప్పుడు అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్ కి యూట్రస్ తీయడం అనే పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు షి వాస్ రెఫర్డ్ టు మీ వాళ్ళు ఆ పిల్ల మన స్టేట్ కాదు పక్క స్టేట్ సో దే సెడ్ గో టు హైదరాబాద్ అండ్ మీట్ డాక్టర్ సో అట్లా ఆ పేషెంట్ నా దగ్గర రావడం జరిగింది సో అన్ని రెడీ పెట్టుకొని దెన్ వి స్టార్టెడ్ డూయింగ్ ది సర్జరీ ఒక చిన్న ఇన్సిషన్ లో ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ టెక్నిక్ వి స్టార్టెడ్ ఫర్ దట్ సో అవన్నీ చేస్తున్నప్పుడు వన్ ఆఫ్ అవర్ స్టూడెంట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ద facebook ఇన్ అవర్ గైనకాలజీ ఫోరంస్ సేయింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ ద సర్జరీ విచ్ వి డిడ్ ఇట్లా 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ ఇట్లా అండ్ దెన్ వి సేవ్డ్ ద యూట్రస్ అని సో లాట్ ఆఫ్ డిస్కషన్స్ హాపెన్డ్ ఇన్ దట్ ఫోరం అబౌట్ ఎలా జరిగింది టెక్నిక్ ఎలా ఎన్ని గంటలు పట్టింది మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సో అలా టెక్నిక్ డిస్క్రైబ్ చేసుకుంటూ అందరితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు దెన్ ద డిస్కషన్ కేమ్ అన్నమాట దిస్ మస్ట్ బి ద ఇది సో వి షుడ్ అప్లై ఫర్ దట్ అని సో బికాజ్ దే హావ్ టోల్డ్ దట్ దట్స్ వెన్ వి అప్లైడ్ అండ్ దెన్ హౌ వి గాట్ ఇట్ అన్నమాట ఎందుకంటే ఆల్రెడీ ఫోటోగ్రాఫ్స్ అన్నీ ఉంటాయి మనం చేసేటప్పుడు వి రికార్డ్ ఎవరీ సర్జరీ సో దట్ వి డూ ఇట్ వెరీ కరెక్ట్ గా చేయాల్సిన పద్ధతిలో చేయడం గురించి సో దట్స్ హౌ ఇట్ హాపెన్డ్ అంతే మేడం ఇప్పుడు కాలం మారుతున్న కొద్దీ జీవన శైలి మారుతుంది అదే రకంగా ఈ మధ్య చూస్తే మనం చిలుకూరి బాలాజీ టెంపుల్ లో నేను సంతానం ఎక్కిస్తాను అంటే జస్ట్ ఒక ప్రసాదం ఇస్తా అంటే అసలు ట్రాఫిక్ జామ్ అయింది అటు పోవడానికి కూడా లేకుండా అయిపోయింది అంటే అంత మంది సంతానం లేయంతో బాధపడుతున్నారు సో ఎందుకు లేట్ అవుతుంది సమస్యలు రావడానికి గల కారణం ఏంటి సీ ఈ మధ్యకాలంలో మనం ఎక్కువ చూసే డిసీజెస్ అన్నిటికీ అది ఒట్టి సంతాన లేయమే కాకపోవచ్చు థైరాయిడ్ కావచ్చు డయాబెటిస్ కావచ్చు క్యాన్సర్స్ పెరుగుతున్నాయి అన్నిటికీ కారణం ఒక నాలుగు మెయిన్ రీసన్స్ అంటే నథింగ్ టు డు విత్ ఎనీథింగ్ దాంట్లో ఫస్ట్ వచ్చేసి పొల్యూషన్ సో మనం వాటిని ఎంతవరకు చేంజ్ చేయగలము అనేది అది దట్ హాస్ టు బి ద గవర్మెంటల్ డిసిషన్స్ టు బి మేక్డ్ అన్నమాట ఎన్విరాన్మెంట్ ఓజోన్ లేయర్ అవి చూసుకోవాలి ఈ ఎన్విరాన్మెంటల్ పొల్యూషన్ వల్ల చాలా ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ అంటాం ఈ డిసీస్ అంటాం అవి ప్రొడ్యూస్ అవుతూ ఉంటాయి మనం తినే ఆహారం కావచ్చు దాంట్లో నుంచి కూడా మనకి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ వస్తాయి సో ఈ ఆహారము ఈ పొల్యూషన్ తో వచ్చే ఈ కెమికల్స్ తో మనకి లోపల ఉన్న శరీరంలో ఉన్న ఈ గ్రంధుల నుంచి వచ్చే హార్మోన్స్ అన్ని డిస్ట్రప్ట్ అవుతున్నాయి దాంతో ఓవరీస్ నుంచి మనకి అండాశయాలు సరిగ్గా ప్రొడ్యూస్ అవ్వవు సిమెన్ నుంచి క్వాలిటీ సెమెన్ కూడా బయటికి రాదు సో కౌంట్ ఆఫ్ ది సిమెన్ హాస్ కం డౌన్ నెంబర్ ఆఫ్ ఊసైట్స్ హావ్ కం డౌన్ అండ్ ఒవేరియన్ ఫెయిల్యూర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం గుడ్డు లేకపోతే పిల్ల లేదు సింపుల్ సో ఇవన్నీ జరుగుతూ ఉన్నాయి దీనితో పాటు థైరాయిడ్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం పిసిఓ ఎస్ అనే కండిషన్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎక్కువైంది ఫైబ్రాయిడ్ ఎక్కువైంది క్యాన్సర్స్ ఎక్కువ ఉన్నాయి సో ఇవన్నీ కూడా మనకి తంత్రాలు ఏమి చేస్తాయి థర్డ్ స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ ఇట్ సెల్ఫ్ కెన్ కాస్ డిక్రీస్ ఇన్ స్పెర్మ్ కౌంట్ సిమెంట్ అనాలిసిస్ ఎరెక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్స్ ప్లస్ మనకి లైఫ్ స్టైల్ ఎట్లా అయిపోయింది అంటే డేట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు నైట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు దే డోంట్ హావ్ టైం ఫర్ ఈచ్ అదర్ సో ఇవన్నీ ఎక్కువ అయ్యి మనకి డిస్ట్రెసింగ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఫోర్త్ అండ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ అడిక్షన్స్ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ డ్రగ్స్ ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువైపోయినాయి సో ఈ నాలుగిట్లో కూడా మన మెడిసిన్ కమ్స్ లాస్ట్ ఈ నాలుగు మన చేతుల ద్వారా మనం చేసుకున్న వాటి వీటికి తోడు రైట్ నౌ మన కెరియర్ ఇంపార్టెంట్ ఇదే ఇంపార్టెంట్ కాబట్టి డిలేడ్ మ్యారేజెస్ ఉమ్ డిలేడ్ మ్యారేజెస్ తర్వాత అవగాహన ఉండాలి అవగాహన కోసం ఇంకొక టూ త్రీ ఇయర్స్ వెయిటింగ్ సో ఆ లోపల మన బయోలాజికల్ క్లాక్ టిక్ అయ్యి ఓవరీస్ పని చేయడం మానేట జరుగుతూ ఉంటుంది సో నేను చెప్పేది ఏంటి అంటే అందరికీ ఇవన్నిటిని మనం చేంజ్ చేయలేని వాటిని చేంజ్ చేయలేం అవును చేంజ్ చేసే వాటిని మనం చేయగలగాలి అంటే ఆహారాన్ని నిబద్ధతతో తీసుకోవడం డిస్ట్రెస్సింగ్ ఎంతైనా స్ట్రెస్ ఉంటుంది కానీ డిస్ట్రెస్సింగ్ యోగా కావచ్చు మెడిటేషన్ కావచ్చు కాబట్టి లిసెన్ టు ద మ్యూజిక్ మే బి గాసిప్ విత్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ అవన్నీ ఇంపార్టెంట్ వాట్ ఎవర్ డిస్ట్రెస్సెస్ యు ఓకే ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎక్సర్సైజ్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ విచ్ డిటాక్సిఫైస్ అస్ ఓకే ఇవన్నిటితో పాటు చాలా ఇంపార్టెంట్ పెళ్లి లేట్ అనుకున్నప్పుడు పర్వాలేదు కానీ ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడేళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి అర్థమవుతుంది కదా సో ఎగ్ ఫ్రీజ్ లేకపోతే ఎంబ్రియో ఫ్రీజ్ చేసుకుంటే తర్వాత ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు మనం దాన్ని యూట్రస్ లోపల పెట్టుకోవచ్చు సో టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు యూటిలైజేషన్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఇస్ ఈక్వల్లీ ఇంపార్టెంట్ మనకి వచ్చిన టెక్నాలజీ గురించి తెలుసుకొని అవగాహన చేసుకొని దాన్ని ఎలా మనకి మన కోసం మానవాళి కోసం ఎలా యూస్ చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకొని యూస్ చేయడంలోనే ఉంది మన గ్రేట్నెస్ ఇంకోటి మేడం యాక్చువల్ గా ఈ పిసి వైఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు సో ఇవి రానున్న రోజుల్లో ఇంకా ఎట్లా ఉంటాయి పెరుగుతాయా రాకుండా ఉండాలంటే మీరు మహిళలకి ఇచ్చే సూచనలు మనము ఇందాకే మాట్లాడాము ఒకటి ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టిక్ కెమికల్స్ దట్ ఇస్ ద హ్యూజ్ రీసన్ వై దిస్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఓకే కాకపోతే పిసిఓ ఎస్ లో మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ స్ట్రెస్ మనము ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అనేది అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ నుంచి ప్రొడ్యూస్ అయినప్పుడు నేను అక్కడే పని చేస్తాను అనదు అక్కడి నుంచి మనకి అబ్నార్మల్ హార్మోన్స్ స్టార్ట్ అవుతాయి సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ ఓకే దాని నుంచి తర్వాత మన పొల్యూషన్ తో ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ తో కంప్లీట్ ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్స్ ఆరి అయిపోతాయి ఈ ఆరి అవ్వటం వల్ల అండాశయాల నుంచి మనకి విలేజెస్ లో మనకి చిన్న చిన్న ప్లాంట్స్ మన మొక్కలన్నీ పెడతారు పెట్టిన తర్వాత కొంచెం పెద్దగా తీసి దూరం దూరం పెడతారు ఎందుకంటే కాంపిటీషన్ లేకుండా పెరగటానికి ఈ ఓవరీ మొత్తం ఉండేది ఇంత దీంట్లో చిన్న చిన్న చిన్న చిన్నగా అండాశయాల నుంచి అండాలు వచ్చినప్పుడు వాటికి వాటికి కాంపిటీషన్ వచ్చి ఒక గుడ్ అండం పెరగదు ఒకటి పెరగకపోవడం వల్ల ఓవులేషన్ అవ్వదు ఓవులేషన్ అవ్వకపోవడం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావు ప్రెగ్నెన్సీ రాదు ప్లస్ ఆ లోకల్ ఎన్విరాన్మెంట్ చేంజ్ అయిపోయి ఈ డిసీజ్ మూలంగా టెస్టోస్ట్రాన్ హార్మోన్ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది సో వీటి వల్ల ఏమవుతుంది ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ ఐ సే దట్ పింపుల్స్ రావటము అబ్నార్మల్ హెయిర్ రావటము ఇవన్నీ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరగటం వల్ల ఊబకాయం రావటము సో ఓవులేషన్ అవ్వదు అబ్నార్మల్ హెయిర్ పింపుల్స్ ప్లస్ మనకి లావు అయిపోతుంది పోవటం ఇవన్నీ మళ్ళీ మిగతావన్నీ ఎక్కువ అవుతాయి బిపి హైపర్ టెన్షన్ ఎండోమెటల్ క్యాన్సర్ హార్ట్ డిసీజ్ సో ఇది ఒక్కటి కాదు అందుకే డిసీజ్ ని తీసేసి సిండ్రోమ్ అని పెట్టడం మొదలెట్టాం ఇప్పుడు మనం పిసిఓడి అని యూస్ చేయం పిసిఓ ఎస్ అంటాం ఎందుకంటే ఇట్స్ నాట్ ఒక్కటి అన్ని మల్టిపుల్ డిసీజెస్ కి అమాల్గమేషన్ అది స్టార్టింగ్ ఫ్రమ్ వన్ స్ట్రెస్ విచ్ వి ఆర్ గివింగ్ ఫర్ అవర్ చిల్డ్రన్ అట్ ది వి కెన్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడింది 100% లో ఎందుకు ఉండట్లేదు 50% లోనే ఎందుకు ఉంటుంది పీపుల్ ఆడుతూ పాడుతూ పెరిగే పిల్లల్లో చూడం మనం అంటే స్ట్రెస్ తీసుకొని పిల్లల్లో రోడ్డు మీద ఆడుకుంటూ మంచిగా ఉండే పిల్లల్లో ఎక్కువ చూడం మనం లీన్ పిసిఓఎస్ కూడా ఉంటుంది స్ట్రెస్ ఉన్నవాళ్ళల్లో సో ఈ అన్నిటిని ఎలా అవాయిడ్ చేయొచ్చు నేను చెప్పినవన్నీ కూడా జీవన శైలికి సంబంధించినవి మాత్రమే సో వాటిని అవాయిడ్ చేయాలంటే ఏం చేయాలి రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు దే ఆర్ వెరీ గుడ్ దే ఆర్ గుడ్ ఫర్ హార్ట్ గుడ్ ఫర్ సర్క్యులేషన్ బట్ దే ఆర్ నాట్ ఎక్సర్సైజెస్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ దట్ పాయింట్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ వేర్ ఎవరీ మసల్ కాంట్రాక్ట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో స్విమ్మింగ్ స్కిప్పింగ్ ఎరోబిక్స్ అలాంటి ఎక్సర్సైజెస్ జిమ్ చేయాలి సెకండ్ తినే ఆహారంలో ఒక పక్కన మన ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది ప్రీ డయాబెటిక్ అయిపోతున్నాం అని చెప్పినప్పుడు స్వీట్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్ తగ్గించాలి సో అవాయిడ్ చేయాలంటే ఎక్సర్సైజెస్ ఫస్ట్ సెకండ్ ఇస్ డైట్రీ చేంజెస్ వేర్ కార్బోహైడ్రేట్స్ షుడ్ కం డౌన్ ప్రోటీన్ షుడ్ ఇంక్రీస్ ఓకే మనం తినే ప్లేట్ లో మనం తినేది ఏదైనా ఉంటే అలా మార్చాలి థర్డ్ మనం డిస్ట్రెయింగ్ ఉమ్ ప్లస్ అడిక్షన్స్ విల్ నాట్ ప్లే సో మచ్ రోల్ హియర్ బట్ డిస్ట్రెస్సింగ్ స్ట్రెస్ ఇస్ ద వర్స్ట్ కల్పరేట్ ఫర్ పిసిఓ ఎస్ సో అది అవాయిడ్ చేయాలి అంటే ఈ మూడు చేస్తూ ఉంటే చాలా వరకు అవాయిడ్ చేయొచ్చు వచ్చేసిన తర్వాత ఈ మూడింటితో పాటు డాక్టర్ చెప్పే మందులు సరిగ్గా వాడుకుని ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ టెస్ట్ చేసుకుంటూ కంట్రోల్ లోకి వచ్చేదాకా చూడాలి దీంట్లో రెండు మూడు అపోహలు వస్తూ ఉంటాయి మాకు చాలా మందికి అమ్మో హార్మోన్స్ వాడాలా ఎన్ని రోజులు వాడాలి మనం ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ ఉమ్ సో డిసీజ్ ని ఎప్పుడు కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి మూడేళ్ళు కావచ్చు ఐదేళ్ళు కావచ్చు మందులు వాడాల్సి వస్తే వాడాల్సి ఉండాలి వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ హార్మోన్ స్టెబిలైజేషన్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ టెస్టోస్ట్రాన్ డిక్రీస్ అది మన హార్మోన్స్ ని టెస్టులు చేసుకుంటూ వాటిలో ఉన్న రిపోర్ట్స్ ని బట్టి మనం చేంజ్ చేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఇవి చేస్తూ ఉంటూ మనం వెళ్తాం అన్నమాట ముందుకి అది ఐదేళ్ళు ఇవ్వచ్చు ప్రెగ్నెన్సీ కావాలంటే ప్రెగ్నెన్సీ ట్రీట్మెంట్ చేస్తాం సో ఇది గుర్తుపెట్టుకోవాలి కానీ మందులని నెక్స్ట్ ఫస్ట్ ఇస్ ఆల్వేస్ లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ మేడం ఇంకొకటి ఈ ఐరన్ లోపము చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు సో ఇది ఇంజెక్షన్ల వరకు వెళ్తుంది ఐ విల్ వరకు వెళ్తుంది అయినా కూడా రెక్టిఫై కావట్లేదు వారికి అంటే ఇప్పుడు మెరీనా కి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది సో వాట్ ఆర్ ద అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ రైట్ నౌ సి ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ చాలా మందికి అగైన్ ఇందాక చెప్పాను నేను అపోహాలు చాలా ఉంటాయి ఆ నార్మలే ఎక్కువ బ్లీడింగ్ నార్మలే నేను పెద్ద అయినప్పటి నుంచి అవుతూనే ఉన్నాయి గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన కొన్ని ఉంటాయి మన చేతిలోనే మై ఫింగర్స్ ఆర్ డిఫరెంట్ సో పక్కన వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి మనం ఆ అమ్మాయికి అలాగే అవుతుంది ఆ అమ్మాయికి కూడా నాలుగు ప్యాడ్స్ యూస్ చేస్తున్నది నో వన్ బేసిక్ సింటమ్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ మనకి క్లాట్స్ అవుతున్నాయి అంటే మన శరీరానికి అవ్వాల్సిన బ్లీడింగ్ కన్నా ఎక్కువ అవుతుంది మనం దాన్ని నెగ్లెక్ట్ చేస్తే రక్తహీనతకి వెళ్లి ఎంతవరకు వెళ్తుంది అంటే హార్ట్ కి ఫెయిల్యూర్ కి వెళ్ళేంత వరకు వెళ్తుంది సో మనం ఫస్ట్ నెగ్లెక్ట్ చేయడం మానేయాలి అబ్బా పర్లేదులే కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది ఆ రెండు రోజులే కదా ఎక్కువ అవుతుంది అది చేయాలి ప్లస్ నెక్స్ట్ పాయింట్ వెళ్లి డాక్టర్ ని కలిసి కారణం తెలుసుకోవాలి ఇస్ ఇట్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఆర్ ఎనీ ఆర్గానిక్ లీషన్ ఇస్ దేర్ అనేది సో పాలిప్స్ ఉన్నాయా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్నాయా ఎండోమెటియాటిక్ సిస్ ఉన్నాయా ఎడినోమయోసిస్ ఉందా లేక ఏమైనా బ్లడ్ థిన్నర్స్ వాడటం వల్ల బ్లీడింగ్ అవుతుందా చాలా రీసన్స్ ఉంటాయి సో వీటన్నిటిని కలుసుకొని ఆ రీసన్ బట్టి మనం ట్రీట్మెంట్ చెప్తూ ఉంటాం చెప్పినప్పుడు నాలుగు నుంచి ఆరు నెలల పాటు హార్మోనల్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తాం అవసరం అనుకుంటే అవి కంట్రోల్ అవ్వకపోతేనే మెరీనా కి వెళ్తాం ఇంకా నెక్స్ట్ టిసిఆర్ అని ఉంటుంది అంటే లోపల ఉన్న లేయర్ ని తీసేయడం ఎప్పుడైతే ఇవన్నీ ఫెయిల్ అవుతాయో ఆర్ గడ్డలు ఉంటాయో ఆర్ 45 ఇయర్స్ దాటుతాయో 40 ఇయర్స్ అట్లీస్ట్ అప్పుడే గర్భ గర్భాశయం తీయడం గురించి ఆలోచిస్తాం అన్లెస్ దేర్ ఆర్ క్యాన్సర్స్ వేర్ వి లుక్ అట్ ఎర్లీ ఏజ్ గ్రూప్ సో ఇవన్నీ మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది సో మనల్ని మనం బాగా చూసుకున్నప్పుడే మన ఫ్యామిలీ బాగుంటుంది నెత్తి మీదకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత లాస్ట్ కి వచ్చిన తర్వాత అందరూ ఏడుస్తూ కూర్చుంటాల్సిన అవసరం ఉంటుంది గోటితో పోయేదాన్ని గొడ్డల దాకా వెళ్ళకూడదు సో స్టార్టింగ్ లోనే వస్తే మెడిసిన్స్ తో కంట్రోల్ చేసే అవకాశం అసలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి మేడం కొంతమంది మహిళలు తెలుసో తెలియకో పూజలు ఉన్నాయని పుణ్యక్షేత్రాలు ఉన్నాయి అని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కానీ యువతులు ఐపి లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఇది ఎంతవరకు వారి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది ఇంకా ఇటువంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా వాటి మీద అవగాహన కల్పిస్తారా సీ డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో తీసుకోకపోతే అన్ని డేంజరస్సే ఎలా వాడాలి పోస్ట్పోన్మెంట్ ట్రాబ్లెట్స్ అనేదానికి ఒక పద్ధతి ఉంటుంది సో ముందు వెళ్లి మీకు పోస్ట్పోన్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు నాకు పర్ఫెక్ట్ ఓకే గో టు ద డాక్టర్ వాళ్ళు చెప్తారు ఎంత ముందు నుంచి వేసుకుని ఎన్ని రోజులు వేసుకుంటే శరీరంలో హార్మోన్స్ ని అవకతవకల్లోకి వెళ్లకుండా ఉంటుంది అని చెప్తారు అది ఇంపార్టెంట్ ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ఎందుకు అంటే ఒక్క టాబ్లెట్ ఓవరాల్ కాంట్రాసెప్ట్ పిల్ వేసుకుంటేనే జనాలు భయపడుతూ ఉంటారు నాలుగు టాబ్లెట్స్ కలిపితే ఉండేది ఒక్క ఐపిల్ అంటే చాలా ఎక్కువ శాతం లోకి మనం ఆ హార్మోన్స్ ని వాడుతున్నాం దాంతో బ్లడ్ క్లాటింగ్ తట్టాలు ఎక్కువ ఉంటాయి బ్రెయిన్ లో బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఎక్కడైనా కూడా బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఏ ఎప్పుడు కూడా వెన్ లైఫ్ తోల్మోల్కే బోల్ లైఫ్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ ఫర్ దట్ అనుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనం విల్ గో లైక్ దిస్ అంటే అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్స్ కి మాత్రమే ఐపిల్స్ వాడతారు కానీ దాని బదులు వాట్ ఐ విల్ సే ఇస్ సేఫ్ సెక్స్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కాంట్రాసెప్షన్స్ ఆర్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒక లో డోస్ పిల్ రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ వస్తాయి ప్రెగ్నెన్సీ రావు ప్లస్ యూస్ కాండమ్స్ ఆల్సో సో దట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డు నాట్ కం ప్లస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోండి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ అప్పుడు మనకి ఈ కొన్ని క్యాన్సర్స్ ఏవైతే వస్తూ ఉంటాయో వాటిని మనం అవాయిడ్ చేయొచ్చు ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐపిఎల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ ఓరల్ రెగ్యులర్ ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ విచ్ ఆర్ లో డోస్ అది మనం గుర్తుపెట్టుకోవాలి మీరు ఈ మినువల్లి ఇన్వెర్సివ్ సర్జరీస్ కి మీరు పెట్టింది పేరు సో మీరు ఆ విభాగంలో ఎన్నో కొత్త విధానాలకు తరలిపోయారు సో గత 15 సంవత్సరాలుగా ఈ విధానాల్లో ఎలాంటి మార్పులు వచ్చాయి ఎలాంటి అభివృద్ధి జరుగుతుంది నెక్స్ట్ వచ్చే 10 ఇయర్స్ లో ఎలాంటి మార్పులు మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయొచ్చు సో చాలా అడ్వాన్సెస్ వచ్చాయి మన ప్రతి ప్రతి టెక్నిక్ వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ దేర్ విల్ బి ఏ లేటెంట్ ఫేస్ అండ్ దెన్ యాక్సిలేటెడ్ ఫేస్ అంటే ఫస్ట్ మనకి అందరూ అర్థం చేసుకుని ఇది అవసరమా మేము ముందు నుంచి ఎప్పటి నుంచో చేస్తున్నాం కదా అవి చాలు అనేది మనం డాక్టర్స్ ప్లస్ పేషెంట్స్ అర్థం చేసుకోవాలి వాటి అడ్వాంటేజెస్ అవి నెక్స్ట్ లెర్నింగ్ కర్వ్ ఉంటుంది అంటే డాక్టర్స్ నేర్చుకోవడానికి మనకి టైం పడుతుంది ఎక్స్పర్టీస్ రావడానికి దెన్ మనం పేషెంట్స్ కూడా ఆ లోపల అవగాహన వస్తుంది దాని తర్వాత అందరూ యూస్ చేయడం మొదలెడతారు దాని అవుట్ కమ్స్ అందరూ దే విల్ టేక్ ఇట్ అస్ ఏ నో దెన్ ఇట్ బికమ్స్ నో సో లక్కీగా ఇప్పుడు ఇన్ని సంవత్సరాలు 28 ఇయర్స్ నుంచి మేము కష్టాలు పడిన దానికి ఇప్పుడు పేషెంట్స్ లాప్రోస్కోపి ఇస్ ద వే టు గో దే కం ఫర్ లాప్రోస్కోపి నౌ రోబోటిక్స్ ఇస్ ఇన్ దట్ ఫేస్ రోబోటిక్స్ స్టార్ట్ అయింది ఇంకొంచెం ఎక్స్ట్రా ప్రిసిషన్ కి మామూలు లాప్రోస్కోపి కన్నా కొన్ని కొన్ని కండిషన్స్ లో వేరే ఎక్కడెక్కడో లోపల ఉన్న లూక్ అండ్ దానికి రోబోటిక్స్ విల్ బి ద బెటర్ వే టు డు దెన్ ఓపెన్ సర్జరీ ఓపెన్ సర్జరీ షుడ్ బి ద లాస్ట్ థింగ్ టు బి డన్ బికాజ్ కాంప్లికేషన్ రేట్స్ ఇన్ఫెక్షన్ రేట్స్ హెర్నియా రేట్స్ అవన్నీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది సో మినిమల్లీ ఇన్వేసివ్ సర్జరీ ఇస్ ద ఓన్లీ వే టు గో ఫర్ సర్జరీ వేరే ఎవర్ ఇట్ ఇస్ ఫీజిబుల్ ఓకే సో 99% అన్ని సర్జరీలోనూ మనకి ఇది ఫీజిబుల్ ఉంటుంది సో వాటికి మనం లాప్రోస్కోపి కానీ ఇప్పుడు రోబోటిక్స్ ఇస్ కమింగ్ దాంట్లో కూడా ఇంకా అడ్వాన్సెస్ ఇంకా ఇంకా రావడం అంటే టెక్నాలజీ బేసిక్ రోబోటిక్ ఉన్న దాంట్లో ఇంకా కొంచెం ప్రెసిషన్ పెంచడానికి ఐ సిజి అని ఇట్లాంటివన్నీ ఇంకా ఇంకా వస్తాయి రోబస్ట్ గా ఉన్న రోబోటిక్స్ మెషిన్స్ ని ఇంకా చిన్నగా స్లీక్ గా చేయటం ఇంకా తక్కువగా ఎట్లా మినిమల్ ఇన్వెసివ్ చేయొచ్చు అట్లా టెక్నిక్స్ అన్నీ కూడా ఇవాల్వ్ అవుతూ ఉన్నాయి ఏఐ ని ఇంకార్పొరేట్ చేయడం ఇప్పుడంతా డేస్ ఆఫ్ ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సో దట్ మనకి ప్రొజెక్షన్స్ మన సర్జరీని మనం అర్థం చేసుకోవటము దెన్ మన సర్జరీని వేరే వాళ్ళ సర్జరీస్ తో కంపేర్ చేసుకోవడం ఏమైనా కొత్తవి రావటానికి ఏమైనా ఇది చేయడం ఆ పేషెంట్ కి అది కరెక్టా అని తెలియటం ఏదైనా మనం ఫైన్ ట్యూన్ చేసుకోగలటం ఇవన్నీ మనకి ఏఐ ఇస్తూ ఉంటుంది సో దాన్ని బట్టి మనం ఇంకా ఫ్యూచర్ లో ఇంకా బెస్ట్ అవుట్ కమ్స్ సో దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూల్స్ సేఫ్టీ ఆఫ్ ది పేషెంట్ కంఫర్ట్ ఆఫ్ ది సర్జన్ ఆ రెండిటిని తీసుకుంటూ మనం ముందుకు వెళ్లి ఇంకా ప్రెసిషన్ తో ఫ్లెక్సిబిలిటీ తో అండ్ డెక్స్టిరిటీ తో మనం సర్జరీస్ చేయడానికి చాలా చాలా టెక్నిక్స్ వస్తూ ఉంటాయి వాటిని మనం తీసుకొని ముందుకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు మేడం మన హాస్పిటల్ లోనే ఒకసారి మన హరీష్ రావు గారు అంటే వైద్య ఆరోగ్య శాఖలో నేను కూడా ప్రెస్ మీట్ అటెండ్ అయ్యాను మీరు కూడా ఉన్నారు సో యు ఆర్ ది హెడ్ ఫర్ ది గైనకాలజీ విభాగం హియర్ సో ఆ సార్ అన్నారు ఇక్కడ సహజ ప్రసవాలు సహజ ప్రసవం పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది సో మీరు బాధ్యత తీసుకోవాలని చెప్పేసి అది నాకు గుర్తుంది సో సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ అది వెజైనా నుంచి వస్తుందా అబ్డోమిన్ నుంచి వస్తుందా అనేది రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ టు మేక్ మదర్ అండ్ బేబీ సేఫ్ అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి మోర్బిడిటీ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఏదో హుక్ ఆర్ కుక్ ఒక ఆల వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అని అంటే ఆపరేషన్ సక్సెస్ పేషెంట్ డైట్ లాగా లెక్క సో అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి ఎందుకు ఈ రోజుల్లో మనకి ఎక్కువ అవుతున్నాయి ఫస్ట్ ఇందాకే మనం మాట్లాడాం ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఎక్కువైంది అది ఒకటి సెకండ్ మన అందరికీ కూడా ఇంతకు ముందు రోజుల్లో పాతికేళ్ల క్రితము బేబీస్ ఎంత ఉండేవాళ్ళు 25 kg ఇప్పుడు 35 kg మినిమమ్ ఉంటున్నారు ఓకే సో ఆ దారికి ఆ బేబీ సరిపోతుందా ఓకే ప్యాసెంజర్స్ సరిపోవాలి కదా రూట్ రూట్ అంతే ఉంది అంతకన్నా తగ్గింది ఎందుకు తగ్గింది పిసిఓస్ అవి పెరిగాయి ఇందాక మనం పిసిఓస్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఏం మాట్లాడాం ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ అన్నాం సో వెన్ టెస్టోస్టరాన్ లెవెల్స్ ఆర్ మోర్ ఇన్ ఏ యంగర్ ఏజ్ గ్రూప్ ద పెల్విస్ బికమ్స్ మోర్ ఆండ్రాయిడ్ అంటే ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు సో ఈ రెండు ప్లస్ ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి అబార్షన్స్ ఎక్కువ ఎక్కువ అయ్యి మనకి రికరెంట్ ప్రెగ్నెన్సీ లాసెస్ వస్తున్నాయి అడ్డంగా ఉండటము ఫీటల్ డిస్ట్రెస్ మెడికల్ లేట్ గా ప్రెగ్నెన్సీస్ రావడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ హైపర్ టెన్షన్ ప్లస్ ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రక్టింగ్ కెమికల్స్ వల్ల పేషెంట్స్ లో మెడికల్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సో ఇవన్నీ చాలా రీసన్స్ ఉన్నాయి మనం ఏదో అదేదో అయిపోతున్నాయి అలా తప్పు అది కానీ కరెక్ట్ ఇండికేషన్స్ కి చేస్తే ఇట్స్ ఆల్వేస్ రైట్ ఓకే ఓకే సో అది మనం బాధ్యత తీసుకోవాలి తల్లి బాగుండాలి బేబీ బాగుండాలి ప్లస్ కరెక్ట్ రీసన్స్ కి అనవసరంగా ముహూర్తం కోసం లేకపోతే అమ్మో నాకు నొప్పులు ఇష్టం లేదు అలాంటి వాటికి అలాంటి వాటికి చేయడం అనేది చాలా తప్పు ఓకే అంటే వాట్ ఇస్ ద పర్సెంటేజ్ ఇన్ వరల్డ్ ఇన్ ఇండియా ఇన్ తెలంగాణ సో ఇప్పుడైతే మాత్రం సీ ఎప్పుడో నూట 70 లో 15% ఇప్పుడే అదే ఉండాలంటే కుదరదు ఓకే సో వన్ ఒకటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి నేను చెప్పినట్టుగా అవసరం ఉన్నప్పుడు చేయకుండా ఉండటం కూడా అంతే పాపం ఓకే సో తెలంగాణలో దేర్ ఆర్ సర్టెన్ స్క్యూడ్ థింగ్స్ విచ్ దే సెడ్ 80% ఉంది 90% ఉంది విచ్ ఐ డోంట్ థింక్ ఇస్ ఏ రైట్ స్టాటిస్టిక్స్ విచ్ ఇస్ నాట్ డన్ ప్రాపర్లీ ఐ థింక్ వరల్డ్ వైడ్ ఇట్ ఇస్ నౌ ఇంక్రీస్ టు 30 35% సో మనది కూడా ఉంటుంది అంత మంచి అదే తగ్గుతది ఇంకా తగ్గించడానికి ట్రై చేస్తున్నారు చాలా దేర్ ఆర్ రైట్ నౌ వి ఆర్ ఆన్ ద ప్యానెల్ ఫర్ విత్ ద గవర్నమెంట్ టు మేక్ లిస్ట్ ఎలా తగ్గించొచ్చు అంటే అనవసరమైనవి తగ్గించడం గురించి ప్లస్ టర్షరీ కేర్ సెంటర్ కి వస్తే ఎక్కువ ఉంటది నాచురల్లీ ఎందుకంటే అన్ని కాంప్లికేటెడ్ కేసులు ఇక్కడికి వస్తాయి కాబట్టి అలా కాకుండా ఒక పిహెచ్ సి కి వెళ్తే అక్కడ నార్మల్ డెలివరీస్ ఎక్కువ అవుతాయి ఎందుకంటే కొంచెం కాంప్లికేషన్ అయినా పంపించేస్తారు వాళ్ళు సో వాళ్ళకి 90% నార్మల్ ఉంటాయి అర్థమవుతుంది కదా అట్లా అవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఓకే మేడం యాక్చువల్ గా అంటే ఇప్పుడు ఆధునిక శైలి చదువులు ఎక్కువ అవుతున్నాయి బయోలాజికల్ దెబ్బ తింటుంది నైట్ విజన్ ఇవన్నీ మనం పక్కన పెడితే యాక్చువల్ గా ఐడియల్ గురించి మాట్లాడదాం మనం సో వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ ఐడియల్ అనేది నో లాంగర్ యాక్చువల్లీ ఐడియల్ బట్ వాట్ వి సే ఇస్ ఎస్ మనం కొలబద్దలా తీసుకునేటప్పుడు 30 ఇయర్స్ దాటితే మనం ఎల్డర్లీ ప్రైమరీ అంటాము 35 లోపల మనకి బయోలాజికల్ క్లాక్ డెఫినెట్ గా డిక్రీస్ చేయడం మొదలైపోతుంది సో డెఫినెట్ గా 30 ఇయర్స్ లోపలే ప్రెగ్నెన్సీస్ ని చేస్తే హెల్దీ అని మనం ఓవరీస్ ది ఎగ్స్ హెల్దీ గా ఉంటాయి అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఎగ్ పడటం అనేది 35 కి దాటుతుంది కాబట్టి దాని తర్వాత బేబీస్ లో కొంచెం అవకరాలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఐడియల్ టెక్స్ట్ బుక్ ప్రకారం విత్ స్టాటిస్టిక్స్ లెస్ దెన్ 30 వుడ్ బి ఐడియల్ సో మీరు రాష్ట్రంలో చాలా పేరున్న గైనకాలజిస్ట్ మీలాంటి వారి నుంచి ప్రతి ఒక్క కొత్త గర్భిణి అంటే న్యూ మార్మ్స్ సలహాలు తీసుకున్నారు అనుకోండి కొత్తగా గర్భం దాల్చిన వారికి మీరు ఇచ్చే సహా ఒకటి ఏంటంటే స్ట్రెస్ పడటం మానేయాలి ఈ రోజుల్లో చాలా స్ట్రెస్ పడుతున్నారు ఇప్పుడు పిల్లలు ప్లస్ చాలా సోషల్ మీడియా చూస్తారు instagram లు సోషలు సో ఇన్ని అందరూ ప్రతి ఒక్కళ్ళు సలహా ఇచ్చేవాళ్లే కానీ అందరి సలహా ఇంపార్టెంట్ కాదమ్మా మీ డాక్టర్ల సలహా ఇంపార్టెంట్ టాక్ టు డాక్టర్స్ మీకు వచ్చే క్వశ్చన్స్ అన్ని పేపర్ లో రాసుకుని వచ్చి మాట్లాడండి ఇద్దరి కోసం తినక్కర్లేదు మీకు ఎంత కావాలో అంతే తిను రోడ్డు మీద తినటం మానేయండి ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తే చాలా కష్టం ట్రావెలింగ్ అది కూడా దేర్ విల్ బి సర్టెన్ నార్మ్స్ సెవెన్ మంత్స్ లోపల ట్రావెల్ చేయొచ్చు అండ్ ట్రైన్ అండ్ దట్ ఇస్ మోర్ బెటర్ దెన్ ఫ్లైట్ ట్రావెల్స్ ఇవన్నీ కూడా చాలా ఉంటాయి మాకు దెన్ అవసరం అనుకుంటే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంటే హార్మోన్స్ వాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది సో ఇట్లాంటివన్నీ అపోహల్ని తగ్గించుకొని కాన్స్టిపేషన్ ఉంటే వేరే వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి ఎవ్రీబడీ ఇస్ యూనిక్ అని తెలుసుకోవాలి అండ్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ జస్ట్ బి పాజిటివ్ యు ఆర్ పాజిటివ్ ఇట్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ మీ నెగిటివ్ ఇంపల్సెస్ బ్రెయిన్ లో ఏవైతే ఉంటాయో దట్ విల్ ఎఫెక్ట్ డెఫినెట్లీ ద బేబీ సో బి పాజిటివ్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ట్రస్ట్ యువర్ డాక్టర్ అండ్ లిసెన్ టు యువర్ డాక్టర్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ఈ సెల్ఫ్ డౌట్ డౌటింగ్ ద డాక్టర్ డాక్టింగ్ ద థింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ దే హావ్ టు అవాయిడ్ టిష్యూ గర్భంలో ఉన్నప్పుడే చాలా రకాల పరీక్షలు చేస్తున్నాము కొందరు దానిలో సర్జరీలు కూడా చేసినాయి చూస్తున్నాం మనం సో ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా అసలు దీని మీద ఐ థింక్ లాంగ్ టైం టు గో నేను ఫస్ట్ చెప్పాను లేటెంట్ పీరియడ్ అండ్ దెన్ యాక్సిలరేటెడ్ పీరియడ్ అది ఇంకా ఫైన్ ట్యూన్ అయిన తర్వాతే వస్తూ ఉంటుంది ఇది ఎప్పటినుంచో మాట జీనోమ్ ఆ ప్రాజెక్ట్ అనేసి ఇవన్నీ కూడా ఇవన్నీ ఏంటంటే మనకి ఫ్యామిలీలో ఒక పర్టికులర్ డిసీజ్ వస్తుంది అన్నప్పుడు అది ఎడిట్ చేసి తీసి నెక్స్ట్ జనరేషన్ రాకుండా ఉండటం దానికన్నా ఇప్పుడు ఏం చేస్తాం అంటే మనం ఇప్పుడున్న ప్రస్తుతం ప్రాజెక్ట్స్ లో పిజిడి అని చేస్తాం అంటే ప్రీనేటల్ జెనెటిక్ డయాగ్నోసిస్ సో మనకి ఇలా ఫ్యామిలీలో అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయి అన్నప్పుడు ఆ పర్టికులర్ జీన్ ని సెపరేట్ చేసి ఆ పుట్టబోయే జన్యు టెస్ట్ చేసి ఆ ఎంబ్రియో లో అవి మంచిగా ఉన్న వాటిని మాత్రమే యూట్రస్ లో పెట్టాం ఇంతవరకు ఇది ఎథికల్ మోరల్ అంటారు జీన్ ఎడిటింగ్ కి చాలా ఎథికల్ ఇష్యూస్ అండ్ మోరల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి వస్తాయి సో అవన్నీ దాటుకొని వచ్చినప్పుడు అప్పుడు మనం మాట్లాడదాం ఎందుకంటే ఒక్కసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఆ సునామీల్ని తట్టుకోవడానికి మనం రెడీ ఉన్నామా వెయిట్ అండ్ వాచ్ మహిళల విషయానికి వస్తే 40 ఏళ్ళు దాటిన మహిళలకి ముఖ్యంగా ఈ మోనోపాజ్ వస్తున్నాయి కదా ఆ దశలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఏజ్ లో మనకి ఒక సెల్ఫ్ హెల్ప్ గ్రూప్స్ ఫ్రెండ్స్ గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ తయారు చేసుకోవాలి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే దట్ గివ్స్ ద డిస్ట్రెస్సింగ్ వాల్యూ ఫర్ దెమ్ సీ ఆ ఏజ్ లో మనకి అప్పటి నుంచి స్టార్ట్ అయ్యేవి ఏంటి అంటే ఒకటి రికరెంట్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డ్రైనెస్ ఆఫ్ వెజైనా పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ అవ్వటము ఛాన్స్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ విల్ స్టార్ట్ కమింగ్ డౌన్ దెన్ డిప్రెషన్ అదే టైం లో పిల్లలు వేరే చోటికి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు సో ఆ రెండు కలిపేసి డిప్రెషన్ మూడ్ స్వింగ్స్ కోపాలు రావటము ఇవన్నీ వేడి గాల్పులు రావటము చమటలు ఎక్కువ రావటము ఇవన్నీ స్టార్ట్ అయిపోతాయి సో ఫస్ట్ థింగ్ అవన్నీ నార్మలే అని వదిలేయకుండా వెళ్లి కలవండి యూరినరీ ఇష్యూస్ ఇన్స్ ద తగిన తుమ్మిన రావడం లేదా ఫాస్ట్ ఫాస్ట్ గా రావడం ప్రతి దానికి ఇప్పుడు సొల్యూషన్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు ఎప్పుడైతే యాంటీ ఏజింగ్ లాగా అందరూ అన్ని చేసుకుంటారో ఫేస్ వరకు ఇంటిమేట్ హెల్త్ కూడా చాలా ఇంపార్టెంట్ సో ఇంటిమేట్ గైనకలాజికల్ హెల్త్ జెనెటిల్ హెల్త్ కోసం ఇప్పుడు లేజర్స్ ఉన్నాయి అండ్ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి చాలా పిఆర్పిస్ అన్ని యాంటీ ఏజింగ్ ఇన్ దట్ ఏరియా ఆల్సో ఇస్ స్టార్టెడ్ సో వెళ్లి డాక్టర్ తో మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది అప్పుడు మనం ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ యూరిన్ ని తగ్గించడం ఇలాంటివన్నీ తగ్గించడానికి కూడా మనకి చాలా చాలా అవకాశాలు ఉంటాయి అదొకటి చేసుకోవచ్చు సెకండ్ థింగ్ ఏంటి అంటే ఈ వేడి కలుపులు అవి తగ్గడానికి కూడా కాల్షియం కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ వేసుకోవాలి ఇంకా అవసరం ఉంటే కొన్ని రకాల మందులు ఇస్తాము ఇవన్నీ పని చేయనప్పుడు మాత్రమే హార్మోన్ రిప్లేస్మెంట్ థెరపీ ఇవ్వడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ ఇవన్నీ తగ్గటానికి కూడా మల్టీ వైటమిన్స్ ఇవ్వటము కౌన్సిలింగ్ ఫ్రెండ్స్ తో మాట్లాడుకోవడం మరీ ఎక్కువ ఉంటేనే యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది ఇంకా ముందుకు ముందుకు పోతే బోన్ హెల్త్ ఎఫెక్ట్ అవుతుంటుంది సో బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ చూసుకుని దాని ప్రకారంగా బోన్ స్ట్రెంత్ ఉండి ఇంజెక్షన్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది అలాగే బ్రెస్ట్ హెల్త్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్స్ వస్తున్నాయా చేయటం పాప్స్ మీన్స్ రెగ్యులర్ గా చేసుకోవడం ఇవన్నీ ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ మనం చూసుకుంటూ ఉండాలి అన్నమాట ఇవి చూసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యం మొత్తంగా మనం ఉంచుకోవచ్చు ఓకే సో మేడం మీకు 26 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది సో యు వోక్ ఇన్ త్రీ హాస్పిటల్స్ అండ్ ఒక చాలా అంటే రీసెర్చ్ కూడా చేస్తుంటారు సో మీరు ఈ వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ని ఏ రకంగా చేస్తారు ఇప్పటిదాకా మనం ఒత్తిడి ఒత్తిడిగా మాట్లాడినప్పుడు నాకు తెలిసి మీ అంత ఒత్తిడి ఎవరు సాధారణ మహిళకి మీరు హౌ యు మేనేజ్ సో ఐ థింక్ ఆర్ట్ ఆఫ్ పార్లల్ థింకింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ వి హావ్ టు డు అంటే అన్ని ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి అనుకున్నప్పుడు ఇది ఇది అన్ని ఒకటే ఒకసారి మనం చేసుకుంటూ పోయినప్పుడు మనకి అంత బర్డెన్ ఉండదు అది బెట్ అప్ అయిపోతుంది అయిపోయింది అమ్మో ఇది ఉంది అని కాకుండా దట్ ఇస్ సంథింగ్ అండ్ దేర్ ఇస్ సంథింగ్ కాల్డ్ ఆర్ట్ ఆఫ్ డిసోసియేషన్ మీన్స్ యు నీడ్ టు ఫినిష్ దిస్ ఇంట్లోకి వర్క్ తీసుకెళ్లొద్దు వర్క్ లోకి ఇంటికి తీసుకెళ్లొద్దు దిస్ ఇస్ సంథింగ్ యు హావ్ టు లెర్న్ బట్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఒక్కొక్క రోజు ఒక్కొక్కటి ప్రయారిటీ టుడే మై వర్క్ మైట్ బి ప్రయారిటీ టుమారో మై లైఫ్ మై పర్సనల్ లైఫ్ విల్ బి ప్రయారిటీ సో నాకు ఇది ఇప్పుడే ఇది ఇప్పుడే అలా పెట్టుకున్నంత వరకు దట్ విల్ బి థింగ్ సో లెట్ అస్ అండర్స్టాండ్ లెట్ అస్ నాట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ఆపోజిట్ సైడ్స్ అండ్ ట్రై టు బ్యాలెన్స్ లెట్ అస్ పుట్ బోత్ దెమ్ ఆన్ ది సేమ్ సైడ్ అప్పుడు బ్యాలెన్స్ అనే వర్డ్ కి మీనింగ్ లేదు వి గివ్ ఈక్వల్ ప్రయారిటీ ప్రతి దీంట్లో అంటే డైనమిక్ ప్రయారిటీస్ ఇస్ వాట్ ఐ ఐ బిలీవ్ ఇన్ సో అండ్ దెన్ డెఫినెట్లీ చేంజ్ యువర్ లైఫ్ అరౌండ్ యువర్ ప్రయారిటీ అట్ దట్ టైం ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఇఫ్ మై మై డాటర్ విల్ బి మై ప్రయారిటీ డెఫినెట్లీ సో ఆమె టెన్త్ కి వచ్చిందా ఐ విల్ స్టాప్ వర్కింగ్ ఇన్ ఏ కార్పొరేట్ ఐ విల్ వర్క్ ఓన్లీ ఏ నర్సింగ్ సో స్టాప్ థింకింగ్ అబ్సెస్డ్ అబౌట్ ద థింగ్ ఆ టైం లో ఏది ప్రయారిటీ దాని చుట్టూ మిగతా లైఫ్ రొటేట్ చేయాలి అట్ ఏ పర్టికులర్ టైం యువర్ కెరియర్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అండ్ యువర్ డాటర్ ఇస్ హావింగ్ ఓన్లీ ఎయిత్ ఆర్ నైన్త్ దట్ సెల్ఫ్ దట్స్ ఫైన్ అదర్ పీపుల్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ ఆల్ అండ్ యు షుడ్ బి దేర్ ఫర్ హర్ అట్లా సో ఐ థింక్ ఎవ్రీథింగ్ డిపెండ్స్ ఆన్ యు ప్రయారిటైజింగ్ ద రైట్ థింగ్ అట్ ద రైట్ టైం ఐ యామ్ బీయింగ్ దేర్ అట్ ద రైట్ టైం ముఖ్యంగా డాక్టర్స్ కి రీసెర్చ్ కి సమయం చాలా తగ్గుతుంది ముఖ్యంగా ఇండియన్ డాక్టర్స్ కి సో దీనికి గల కారణాలు ఏంటి బట్ మీ రీసెర్చ్ చాలా బాగా వేగంగా జరుగుతుంది ఇంకా మీకు ఏమైనా గోల్స్ పెట్టుకున్నారా పార్లల్ గా మనం అన్ని చేయకపోతే ఏదీ అవ్వదు వర్క్ ఉన్నంత వరకు వర్క్ నడుస్తూనే ఉంటది మనకి ఇండియా పాపులేషన్ ఇస్ నెంబర్ వన్ ఇన్ ద వరల్డ్ అలాంటప్పుడు మనకి పని లేకుండా ఉండే ప్రసక్తి లేదు కదమ్మా అవును సో టీం వర్క్ లైక్ ఐ సెడ్ ఫస్ట్ నుంచి టీం లేకపోతే ఏదీ అవ్వదు సో అప్పుడైతే మనం టీం చేసుకుంటామో అట్లా ఒక్కొక్కళ్ళకి ఒక్కొక్క పని ఉంటుంది సో దట్స్ ద వే టు అచీవ్ ఎవ్రీథింగ్ సో వెన్ వి స్టార్ట్ థింకింగ్ అవుట్ ఆఫ్ ది బాక్స్ అండ్ వి థింక్ దట్ ఇలాగే ఉండాలి టెక్స్ట్ బుక్ లో ఇలానే ఉంది మాకు ఇదే సొల్యూషన్ తెలుసు సో ఏ ప్రాబ్లం తో పేషెంట్ వచ్చినా ఇదే సొల్యూషన్ ఇస్తాము అనుకుంటే అవుట్ కమ్స్ వంట్ బి గుడ్ సో ఎప్పుడైతే పేషెంట్ మనకు ఒక ప్రాబ్లం తో వస్తే వెన్ వి థింక్ ద బెస్ట్ అవుట్ కమ్ ఆఫ్ దిస్ ఇస్ నాట్ గోయింగ్ టు బి ద రైట్ వన్ దెన్ వి కమ్ అప్ విత్ సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ప్రాబ్లం విచ్ ఇస్ నాట్ ఇన్ ద టెక్స్ట్ బుక్ దట్స్ వేర్ ద రీసెర్చ్ స్టార్ట్స్ కమింగ్ అండ్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఇన్నోవేషన్ ఇస్ నాట్ సంథింగ్ కొత్తది ఏదో క్రియేట్ చేయక్కర్లే ఇక్కడ ఒకటి ఉంది సొల్యూషన్ ఇక్కడ ఒకటి ఉంది ప్రాబ్లం ఇది వేరే డిపార్ట్మెంట్ లో యూస్ చేస్తున్నారు ఈ రెండు యూస్ చేస్తే మనకి అవుట్ కమ్ బాగుంటుందేమో అనుకుని మనం యూస్ చేయడానికి కూడా ఇన్నోవేషన్ సో ఆ ప్రెసెన్స్ ఆఫ్ మైండ్ అండ్ ట్రయింగ్ టు యూటిలైజ్ విచ్ ఇస్ ఏ సేఫర్ టెక్నిక్ విచ్ ఇస్ ఆల్రెడీ ప్రూవెన్ సేఫ్ అని టు దిస్ ప్రాబ్లం అండ్ కమింగ్ అప్ విత్ బెస్ట్ రిజల్ట్స్ సో ఫైనల్లీ ఏంటంటే ఇట్ షుడ్ బి పేషెంట్ సెంట్రిక్ అప్పుడు అవుట్ కమ్స్ ఫర్ ఎవరీబడీ కెన్ బి డన్ ప్రధానంగా మిత్స్ వర్సెస్ ట్రూత్ విషయానికి వస్తే ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకునే మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ అవగాహన బేసిక్ మిత్స్ అంటే సర్జరీస్ తర్వాతనే అది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు అంతే కదా ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పులో నుంచి పసి వచ్చేస్తది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి పప్పు ఇస్ నథింగ్ బట్ మేము వెజిటేరియన్స్ అండి అంటారు అవును సో ఈట్ మోర్ ఆఫ్ పన్నీర్ అండ్ పప్పు పప్పు ఇస్ ఫుల్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ బయోలాజికల్ అవైలబుల్ ప్రోటీన్ విల్ బి ఇన్ పప్పు అండ్ ఎగ్స్ ఎగ్ వైట్స్ సో అవి తినటం ఒకటి సెకండ్ అపోహా విజ్ వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీ హైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి సో ఇవన్నీ చాలా మిత్స్ మేము చూసేది ఇంకా కూడా ప్రతి దానికి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్ కోర్స్ నో చిన్న పిల్లలకి మనం బి సిజి ఇస్తాం చిన్న పిల్లలకి మనం టిప్ టి ఇస్తాం అంటే చిన్న పిల్లలకి ఎందుకు ఇస్తున్నాం మనం ఇమ్యూనిటీ వాళ్ళలో ఎక్కువ ఉంటుంది తొందరగా మనకి వస్తుందని అంతే తప్పితే వి ఆర్ నాట్ ఎంకరేజింగ్ ఎనీథింగ్ సో ఈ మిత్స్ నుంచి అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే ఫీవర్ వస్తుంది అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే అది నో వ్యాక్సిన్ ఇస్ గివెన్ టు ప్రొటెక్ట్ వ్యాక్సిన్ ఇస్ నాట్ గివెన్ ఫర్ డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా అంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ మనకి హార్మోన్స్ లో అవకతవక ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ అసమతలత బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మనం ఆపోజిట్ హార్మోన్ ఇస్తున్నాం అది గుర్తుపెట్టుకోవాలి సో ఇలాంటి అపోహల నుంచి బయట తేడానికి చాలా టైం పడుతుంది బట్ మీడియా విల్ టేక్ ఏ హ్యూజ్ దిస్ థింగ్ ఇన్ టెల్లింగ్ దట్ సో ఐ ఆల్వేస్ టేక్ మీడియా హెల్ప్ టు టెల్ దట్ ప్లీజ్ హార్మోన్స్ ఆర్ వెరీ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఎవరీబడీ మనకి మన బాడీలో మనకి అన్ని ఉండాలంటే హార్మోన్స్ లేకుండా మనం లేము ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్ థైరాయిడ్ అనేది హార్మోన్ అలాగే ఈస్ట్రోజన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ టెస్ట్రాన్ అనేది కూడా హార్మోనే సో అది ఎంత వాడాలి ఏ మాత్రంలో వాడాలి అనేదానికే మన డాక్టర్ల పర్యవేక్షణ అవసరం ఓకే మై అంతట మీరు వాడకండి డాక్టర్స్ చెప్పినట్టు వాడండి ఏ కాంప్లికేషన్స్ ఉండవు ఇది మనం అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం సో హెచ్ పిసి బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా సో ఎప్పుడు వేసుకోవాలా సో గవర్నమెంట్ ఇంటర్వెన్షన్ వచ్చి ఫ్రీ గా వేయాలా సో వాట్ యువర్ టేక్ ఆన్ ఇట్ సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ దేర్ ఆర్ మెనీ మోర్ దెన్ 122 కంట్రీస్ విచ్ ఆర్ హావింగ్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విచ్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ ఇట్ ఇస్ ఫర్ బోత్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ బట్ మనకి ఏంటంటే ఎఫెక్టెడ్ ఆర్ గర్ల్స్ కాబట్టి ముందు వాళ్ళ కన్నా ఇద్దాము అనే దానితో మనం గర్ల్స్ కి ఇస్తుంటాం సో వాట్ ఇస్ మాండేటరీ అంటే ఇట్స్ బెస్ట్ గివెన్ అరౌండ్ 10 టు 12 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ ఇందాక చెప్పినట్టుగా ఇమ్యూన్ రెస్పాన్స్ ఎక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి ఆ టైం లో ఇస్తే టు డోసెస్ సరిపోతుంది ఆ తర్వాత ఇస్తే త్రీ డోసెస్ అవసరం టిల్ 45 ఇయర్స్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ డస్ ఇట్ మీన్ ఆఫ్టర్ దట్ వి డోంట్ గివ్ నో మ్యాన్ సెల్ఫ్ పేయింగ్ ఇస్ దేర్ వెన్ దే కం వి గివ్ దేర్ ఆర్ సం కంట్రీస్ వేర్ లైక్ ఆస్ట్రేలియా న్యూజిలాండ్ కనెడా వేర్ బాయ్స్ ఆల్సో ఇట్ ఇస్ మాండేటరీ సో ఇట్ షుడ్ బి గివెన్ ఫర్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ అండ్ బిట్వీన్ 10 10 ఇయర్స్ టు 45 ఇయర్స్ ఓకే ఏ క్యాన్సర్స్ ని ఇది అవాయిడ్ చేస్తుంది సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఓకే గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వెజినల్ క్యాన్సర్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వల్వల్ క్యాన్సర్స్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది బట్ పినైల్ క్యాన్సర్స్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ వాట్స్ విచ్ ఇస్ దేర్ అగైన్ ఇన్ మెన్ ఆల్సో అండ్ హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ లారింజియల్ క్యాన్సర్స్ హెచ్ పివి తో వచ్చే అన్ని వ్యాధుల్ని అది నివారిస్తుంది కాబట్టి వి షుడ్ గివ్ 100% ఆఫ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఆల్మోస్ట్ 100% ఆఫ్ బల్వల్ క్యాన్సర్స్ అండ్ వెజినల్ క్యాన్సర్స్ ఆర్ డిక్రీస్డ్ బై దిస్ సో ఫస్ట్ మనం అమ్మో వ్యాక్సిన్ సినిమా అయ్యో ఇది అని కాకుండా భయపడటం ముందు మానేసి ఆ మాకు రాదులే అనుకోవద్దు ఎవరికైనా రావచ్చు ఈ రోజుల్లో టుడేస్ టుడేస్ ఆ స్టాటిస్టిక్స్ ఏంటంటే 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే బికాజ్ ఆఫ్ పొల్యూషన్ లైక్ ఐ సెడ్ స్ట్రెస్ అండ్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజెస్ అండ్ ఇది మనం తినే ఆహారంతో ఫైనల్ గా మేడం నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో సో వేర్ యు వాంట్ టు స్టూడ్ యువర్ సెల్ఫ్ ఐ రియల్లీ డోంట్ నో ఐ థింక్ రైట్ నౌ లుక్ మోర్ ఇన్ మెంటర్ షిప్ అండ్ ట్రైనింగ్ పీపుల్ సో దట్ నెక్స్ట్ జనరేషన్ డాక్టర్స్ కమ్ అవుట్ టు అస్ ఎథికల్ మోరల్ అండ్ పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మాథ్స్ ప్రతి దానికి 100% ఇస్తారా ఉండదు అట్లా రోడ్డు మీదకి వెళ్తే బతుకుతామో లేదో మనకు తెలియదు యాక్సిడెంట్ అవుతుందో లేదో తెలియదు ఆస్ట్రాలజీ చెప్పలేం బట్ ట్రయల్ షుడ్ బి సిద్ధి అండ్ ఆల్ సో బోత్ ద పేషన్స్ అండ్ ఐ థింక్ అవేర్నెస్ ఇస్ వాట్ ఐ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ అండ్ మోర్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇస్ వాట్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ సో ఇది వ్యూవర్స్ 40 దాటిన మహిళలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ గురించి అవగాహన క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన అదే రకంగా ముఖ్యంగా గర్భిణి స్త్రీలు ఎలాంటి ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించాలి ఏం తినాలి ఏం తినకూడదు అనే విషయం అదే రకంగా మినిమల్లీ ఇన్వెర్స్ టెక్నిక్స్ అంటే ఏ రకంగా హెల్ప్ అవుతాయి వచ్చే పదేళ్లలో హెల్త్ కేర్ రంగం ఏ రకంగా మారనుంది ఇలాంటి ఎన్నో అంశాలపై మనకు మంజులా గారు గారు ఎన్నో విలువైన సమాచారం అందించారు ఇది ఈ వారం డాక్టర్ స్టాక్ వచ్చే వారం మరో డాక్టర్ తో కలుద్దాం చూస్తూనే ఉండండి మెట్ ప్లస్ వన్ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ గణకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అన్నగారి గారు ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డు రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్డ్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు ఒక ఆడ వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అంటే పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మ్యాథ్స్ యేసు పిసిఓడి 50% మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అని సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు ఐరన్ లోపం చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ నక్షత్రాలు ఉన్నాయి అని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువకులు ఐపిల్ లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐపిల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడు ఏళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనే కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా ఒకసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకున్న మహిళలు ఎవరున్నారో వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినాలి ఎందుకు పప్పులో నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీహైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ బాలికలకు కావాలా బాలలకి కావాలా ఎప్పుడు వేసుకోవాలా హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే వి ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్స్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే మీరు తీసుకునే అదే మందులు అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు హలో వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెట్లెస్ వన్ టీవీ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ గణకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అన్నగారి గారు ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు ఎంతో మందికి మెంటర్ షిప్ కేర్ హాస్పిటల్ లో అదే రకంగా పలు కీలక హాస్పిటల్ లో దాదాపుగా రెండు దశాబ్దాల పైగా అనుభవం ఈ వారం విశిష్ట అతిథి మంజుల అనగానే తనని అడిగి ఈ గైనకాలకి సంబంధించిన ఎన్నో ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ అదే రకంగా ప్రస్తుతం వస్తున్న అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ ఏమున్నాయి ఈ విభాగంలో అనే అంశాలు తెలుసుకుందాం ఆ మేడం నమస్తే అండి నమస్తే అమ్మా మేడం సాధారణంగా అంటే ఇప్పుడు కొత్తగా వైద్యం లోకి వస్తాం అనుకున్న స్టూడెంట్స్ కి ముఖ్యంగా గైనకాలజీ వచ్చేవాళ్ళు మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఇన్స్పిరేషన్ గా తీసుకుంటారు సో మంజుల అనగా లాంటి ఎత్తుక ఎదగాలా లేకపోతే ఆమె స్థాయికి చేరుకోవాలని అంటే ఒక గిన్నిస్ రికార్డు కావచ్చు ఒక పద్మశ్రీ కావచ్చు ఆ ఇంత సుదీర్ఘ అనుభవం కావచ్చు మెయిన్ రీసెర్చ్ కావచ్చు ఇవన్నీ ఎట్లా సాధ్యమైంది మీరు ఔత్సాహిక అంటే వాళ్ళకి ఎలాంటి సజెషన్స్ ఇస్తారు ఒక్కటి మాత్రం గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఎవ్వరు ఏది సాధించాలన్నా దేర్ ఆర్ నో షార్ట్ కట్స్ షార్ట్ కట్స్ టు సక్సెస్ అనేదానికి మీనింగ్ ఏ లేదు ఓకే దేర్ ఇస్ సంథింగ్ ఏంటంటే కొంతమంది ఏ బి సిడి నుంచి స్టార్ట్ చేయాల్సి వస్తుంది కొంతమందికి ఎల్ ఎం ఎన్ ఓ పి నుంచి స్టార్ట్ చేయాలి కానీ అక్కడి నుంచి కూడా మనం జీ చేరాలంటే దేర్ ఇస్ హార్డ్ వర్క్ సో మనం వాళ్ళకి ఉన్నారు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ఉన్నారు అలా అనుకోవడం కూడా తప్పు ఏదైనా వాళ్ళ పరిమితిలో వాళ్ళు హార్డ్ వర్క్ చేయాల్సిందే ఓకే సో ఒకటి నేను అనేది ఏంటంటే ప్రతి ఒక్కళ్ళు కూడా పుట్టేటప్పుడు అది సింగర్ కావచ్చు యాక్టర్ కావచ్చు దేర్ విల్ బి సంథింగ్ కాల్డ్ అస్ ఇన్నేటబిలిటీ అంటే గాడ్ మనం ఒక్కొక్కళ్ళని యూనిక్ గా తయారు చేస్తారు ఆ ఎన్నిటి టెబిలిటీ మనం తెలుసుకొని ఏదైతే ఆ ప్రొఫెషన్ లో మనం ఎంటర్ అవుతామో అప్పుడు మనం సాధించే అన్ని కూడా కొంచెం సులువుగా అనిపిస్తాయి ఓకే బట్ నథింగ్ ఇస్ ఈజీ సో ఎప్పుడైతే ఇన్నేట్ లేదో అప్పుడు మనం ఎక్వైర్డ్ ఎబిలిటీ అంటాం అంటే మనకి కొంచెం ఎక్కువ హార్డ్ వర్క్ అవసరం ఓకే అంతే కానీ సాధించలేనిది ఏమీ ఉండదు మనం ఒకసారి ఒక ఫోకస్ అండ్ డిటర్మినేషన్ పెట్టుకుంటే సో కొత్తగా మా దీంట్లోకి వచ్చే వాళ్ళందరికీ నేను ఒక్కటే చెప్తాను రోజులు మారుతున్నాయి అన్ని మారుతున్నాయి సో ఇందాక మీరు అన్నారు సో అంత అడ్వాన్సెస్ వస్తున్నాయి అన్ని వస్తున్నాయి సో టెక్నాలజీ ఇస్ చేంజింగ్ మనం అట్లాగే పాత రోజులు అలాగే ఉంటాము అనుకోకుండా ప్రతిదీ మారుతున్న కొద్దీ మనం వాటిలో నుంచి అవగాహన పెంచుకుంటూ వాటిని నేర్చుకుంటూ సో టెక్నాలజీని తీసుకొని మనం చిన్నప్పటి నుంచి నేర్చుకున్న మన మెంటర్స్ నుంచి నేర్చుకున్న టెక్నిక్ ని తీసుకొని ఈ రెండిటినీ తీసుకొని ముందుకు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే మనం ఏదైనా సాధించగలం కానీ ఒక్కళ్ళతో సాధ్యమయ్యేది ఉండదు ఓకే ఇట్స్ ఆల్వేస్ టీం వర్క్ సో మన టీం ని మనం బిల్డ్ చేసి చేసుకోవాలి ఒక పేషెంట్ ని మన మీద ఒకళ్ళ మీద డిపెండ్ అయ్యారు అంటే ఆ ఒక్క రోజు మనం లేనంత మాత్రాన కాంప్లికేషన్స్ రాకూడదు సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ ఏ టీం అంటే ఒకళ్ళు మనం ఒకటి చూడలేకపోతే ఇంకొకళ్ళు చూసి దాన్ని మనం కరెక్ట్ చేయగలిగేటట్టు ఉండాలి బట్ ద రెస్పాన్సిబిలిటీ ఆఫ్ డెవలపింగ్ ద టీం డిపెండ్స్ ఆన్ టీం లీడర్ ఓకే సో లీడర్షిప్ క్వాలిటీస్ రావాలన్న ఆ టీం ఇంపార్టెంట్ సో టెక్నిక్ టెక్నాలజీ గురించి మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ట్రైనింగ్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏం చేసినా వేస్ట్ అంటే మనం పేషెంట్స్ మీద ఎక్స్పెరిమెంట్స్ చేయొద్దు అది బేసిక్ అంటే మనం చదివే చదువు మూడేళ్ళు కావచ్చు దాని తర్వాత ఫెలోషిప్ కావచ్చు సరిగ్గా మనము మనసా వాచా కర్మణ అంతా సరిగ్గా అక్కడ పెట్టి ఎప్పుడైతే మనం ట్రైనింగ్ సరిగ్గా పొంది చేస్తామో అప్పుడే మనం ఏదైనా సాధించగలం ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకొని అక్కడితో అన్ని ఆగకుండా మనం టీచ్ చేయాలి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఈ మెంటోరింగ్ అనేది ఇట్స్ ఏ డబుల్ ఎడ్జ్ నైఫ్ పీపుల్ రియల్లీ టేక్ మెంటోర్స్ వెరీ వెల్ చక్కగా విని చేర్చుకుంటే దే విల్ బి గుడ్ కానీ ఎవరికీ ఆ ఇన్సెక్యూరిటీస్ రాకుండా ఉండాలి చెప్పుకోవడానికి అహం ఈగో అడ్డం రాకూడదు అలాగే ఈ మెంటర్ చేసిన తర్వాత వాళ్ళు చేసే తప్పు పనులకి మేము అక్కడ నేర్చుకున్నాం అనేది ఉండకూడదు చాలా ఉంటాయి ఇండివిడ్యువల్ పర్సనల్ ఇది సో ఐ ఫీల్ దీస్ ఆర్ ఫ్యూ థింగ్స్ ఐ వాంట్ టు టెల్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఏం చేయాలన్నా సరే మిమ్మల్ని మీరు కన్విన్స్ చేసుకోండి నిజంగా మీరు అది చేయాలనుకుంటున్నారా జస్ట్ బికాజ్ యువర్ ఫాదర్ ఇస్ సంథింగ్ యు వాంట్ టు డు ఆర్ సొసైటీలో రెస్పెక్ట్ ఉంది కాబట్టి చేద్దాం అనుకుంటున్నారా బికాజ్ దిస్ ఇస్ వన్ వన్ ఫీల్డ్ వేర్ వి ఆర్ లీడింగ్ విత్ నాట్ జస్ట్ టు లైఫ్స్ త్రీ లైఫ్స్ మదర్ డాటరే మామూలుగా అయితే ఒక పేషెంట్ లైఫ్ ఇప్పుడు మదర్ డాటర్ ద కంప్లీట్ ఫ్యామిలీ ఇస్ డిపెండెంట్ ఆన్ ద ఉమెన్ సో దట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ టు అండర్స్టాండ్ మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డ్ రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ యా సో ఆ కేసు గురించి సో ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైనా కూడా మనం ఏదైనా ఒకటి డెస్టినీ అని అంటాం అది అవ్వాలని ఉంటే అన్ని అలాగా పడిపోతూ ఉంటాయి రా అలా లైన్ లోకి సో వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ హూ వాస్ వెరీ యంగ్ పేషెంట్ పిల్లలు ఇంకా పెళ్లి కూడా కాలేదు ఆ అమ్మాయికి సో చాలా నెగ్లెక్ట్ చేసి చేసి చేసి ఒక తొమ్మిది నెలల అబ్డామిన్ లాగా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉండి స్ట్రెయిట్ గా పడుకుంటే ఊపిరి కూడా ఆడనంత సఫికేషన్ లో ఉన్నప్పుడు ఆపరేషన్ అంటే భయపడే స్టేజ్ ఎందుకంటే చేసేటప్పుడు ఏమవుతుంది మొత్తం యూట్రస్ తీయాల్సిన అవసరం రావచ్చు ఇలాంటివన్నీ ఉన్నప్పుడు అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్ కి యూట్రస్ తీయడం అనే పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు షి వాస్ రెఫర్డ్ టు మీ వాళ్ళు ఆ పిల్ల మన స్టేట్ కాదు పక్క స్టేట్ సో దే సెడ్ గో టు హైదరాబాద్ అండ్ మీట్ డాక్టర్ సో అట్లా ఆ పేషెంట్ నా దగ్గర రావడం జరిగింది సో అన్ని రెడీ పెట్టుకుని దెన్ వి స్టార్టెడ్ డూయింగ్ ది సర్జరీ ఒక చిన్న ఇన్సిషన్ లో ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ టెక్నిక్ వి స్టార్టెడ్ ఫర్ దట్ సో అవన్నీ చేస్తున్నప్పుడు వన్ ఆఫ్ అవర్ స్టూడెంట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ద facebook ఇన్ అవర్ గైనకాలజీ ఫోరంస్ సేయింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ ద సర్జరీ విచ్ వి డిడ్ ఇట్లా 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ ఇట్లా అండ్ దెన్ వి సేవ్ ద యూట్రస్ అని సో లాట్ ఆఫ్ డిస్కషన్స్ హాపెన్డ్ ఇన్ దట్ ఫోరం అబౌట్ ఎలా జరిగింది టెక్నిక్ ఎలా ఎన్ని గంటలు పట్టింది మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్డ్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సో అలా టెక్నిక్ డిస్క్రైబ్ చేసుకుంటూ అందరితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు దెన్ ద డిస్కషన్ కేమ్ అన్నమాట దిస్ మస్ట్ బి ద ఇది సో వి షుడ్ అప్లై ఫర్ దట్ అని సో బికాజ్ దే హావ్ టోల్డ్ దట్ దట్స్ వెన్ వి అప్లైడ్ అండ్ దెన్ హౌ వి గాట్ ఇట్ అన్నమాట ఎందుకంటే ఆల్రెడీ ఫోటోగ్రాఫ్స్ అన్ని ఉంటాయి మనం చేసేటప్పుడు వి రికార్డ్ ఎవరీ సర్జరీ సో దట్ వి డూ ఇట్ వెరీ కరెక్ట్ గా చేయాల్సిన పద్ధతిలో చేయడం గురించి సో దట్స్ హౌ ఇట్ హాపెన్డ్ అంతే మేడం ఇప్పుడు కాలం మారుతున్న కొద్దీ జీవన శైలి మారుతుంది అదే రకంగా ఈ మధ్య చూసాం మనం చిలుకూరి బాలాజీ టెంపుల్ లో నేను సంతానం ఎక్కి అంటే జస్ట్ ఒక ప్రసాదం ఇస్తా అంటే అసలు ట్రాఫిక్ జామ్ అయింది అటు పోవడానికి కూడా లేకుండా అయిపోయింది అంటే అంత మంది సంతాన లేమితోనే బాధపడుతున్నారు సో ఎందుకు లేట్ అవుతుంది సమస్యలు రావడానికి గల కారణం ఏంటి సీ ఈ మధ్యకాలంలో మనం ఎక్కువ చూసే డిసీజెస్ అన్నిటికీ అది ఒట్టి సంతానలేమే కాకపోవచ్చు థైరాయిడ్ కావచ్చు డయాబెటిస్ కావచ్చు క్యాన్సర్స్ పెరుగుతున్నాయి ఇవన్నీ కారణం ఒక నాలుగు మెయిన్ రీసన్స్ అంటే నథింగ్ టు డు విత్ ఎనీథింగ్ దాంట్లో ఫస్ట్ వచ్చేసే పొల్యూషన్ సో మనం వాటిని ఎంతవరకు చేంజ్ చేయగలము అనేది అది దట్ హాస్ టు బి ద గవర్నమెంటల్ డిసిషన్స్ టు బి మేక్డ్ అన్నమాట ఎన్విరాన్మెంట్ ఓజోన్ లేయర్ అవి చూసుకోవాలి ఈ ఎన్విరాన్మెంటల్ పొల్యూషన్ వల్ల చాలా ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ అంటాం ఈ డిసీస్ అంటాం అవి ప్రొడ్యూస్ అవుతూ ఉంటాయి మనం తినే ఆహారం కావచ్చు దాంట్లో నుంచి కూడా మనకి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ వస్తాయి సో ఈ ఆహారము ఈ పొల్యూషన్ తో వచ్చే ఈ కెమికల్స్ తో మనకి లోపల ఉన్న శరీరంలో ఉన్న ఈ గ్రంధుల నుంచి వచ్చే హార్మోన్స్ అన్ని డిస్టరప్ట్ అవుతున్నాయి దాంతో ఓవరీస్ నుంచి మనకి అండాశయాలు సరిగ్గా ప్రొడ్యూస్ అవ్వవు సిమెన్ నుంచి క్వాలిటీ సెమెన్ కూడా బయటికి రాదు సో కౌంట్ ఆఫ్ ది సెమెన్ హాస్ కం డౌన్ నెంబర్ ఆఫ్ ఊసైట్స్ హావ్ కం డౌన్ అండ్ ఒవేరియన్ ఫెయిల్యూర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం గుడ్డు లేకపోతే పిల్ల లేదు సింపుల్ సో ఇవన్నీ జరుగుతూ ఉన్నాయి దీనితో పాటు థైరాయిడ్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం పిసిఓ ఎస్ అనే కండిషన్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎక్కువైంది ఫైబ్రాయిడ్ ఎక్కువైంది క్యాన్సర్స్ ఎక్కువ ఉన్నాయి సో ఇవన్నీ కూడా మనకి దంతాలు ఏమి చేస్తాయి థర్డ్ స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ ఇట్ సెల్ఫ్ కెన్ కాస్ డిక్రీస్ ఇన్ స్పెర్మ్ కౌంట్ సిమెంట్ అనాలిసిస్ ఎరెక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్స్ ప్లస్ మనకి లైఫ్ స్టైల్ ఎట్లా అయిపోయింది అంటే డేట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు నైట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు దే డోంట్ హావ్ టైం ఫర్ ఈచ్ అదర్ సో ఇవన్నీ ఎక్కువ అయ్యి మనకి డిస్ట్రెస్సింగ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఫోర్త్ అండ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ అడిక్షన్స్ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ డ్రగ్స్ ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువైపోయినాయి సో ఈ నాలుగిట్లో కూడా మనం మెడిసిన్ కమ్స్ లాస్ట్ ఈ నాలుగు మన చేతుల ద్వారా మనం చేసుకున్న వాటి వీటికి తోడు రైట్ నౌ మన కెరియర్ ఇంపార్టెంట్ ఇదే ఇంపార్టెంట్ కాబట్టి డిలేడ్ మ్యారేజెస్ డిలేడ్ మ్యారేజెస్ అవగాహన ఉండాలి అవగాహన కోసం ఇంకొక టూ త్రీ ఇయర్స్ వెయిటింగ్ సో ఆ లోపల మన బయోలాజికల్ క్లాక్ టిక్ అయ్యి ఓవరీస్ పని చేయడం అనేటటువంటి జరుగుతూ ఉంటుంది సో నేను చెప్పేది ఏంటి అంటే అందరికీ ఇవన్నిటిని మనం చేంజ్ చేయలేని వాటిని చేంజ్ చేయలేం అవును చేంజ్ చేసే వాటిని మనం చేయగలగాలి అంటే ఆహారాన్ని నిబద్ధతతో తీసుకోవడం డిస్ట్రెసింగ్ ఎంతైనా స్ట్రెస్ ఉంటుంది కానీ డిస్ట్రెయింగ్ యోగా కావచ్చు మెడిటేషన్ కావచ్చు లిసెన్ టు ద మ్యూజిక్ మే బి గాసిప్ విత్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ అవన్నీ ఇంపార్టెంట్ వాట్ ఎవర్ డిస్ట్రెస్సెస్ యు ఓకే ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎక్సర్సైజ్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ విచ్ డిటాక్సిఫైస్ అస్ ఓకే ఇవన్నిటితో పాటు చాలా ఇంపార్టెంట్ పెళ్లి లేట్ అనుకున్నప్పుడు పర్వాలేదు కానీ ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంకా మూడు ఏళ్ల తర్వాత కనాలి అనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి అర్థమవుతుంది కదా సో ఎగ్ ఫ్రీజ్ లేకపోతే ఎంబ్రియో ఫ్రీజ్ చేసుకుంటే తర్వాత ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు మనం దాన్ని యూట్రస్ లోపల పెట్టుకోవచ్చు సో టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు యూటిలైజేషన్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఇస్ ఈక్వల్లీ ఇంపార్టెంట్ మనకి వచ్చే టెక్నాలజీ గురించి తెలుసుకొని అవగాహన చేసుకొని దాన్ని ఎలా మనకి మన కోసం మానవాళి కోసం ఎలా యూస్ చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకొని యూస్ చేయడంలోనే ఉంది మన గ్రేట్నెస్ ఇంకోటి మేడం యాక్చువల్ గా ఈ పిసి వైఎస్ పిసిఓడి 50% మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు సో ఇవి రానున్న రోజుల్లో ఇంకా ఎట్లా ఉంటాయి పెరుగుతాయా ఇవి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు మహిళలకి ఇచ్చే సూచనలు మనము ఇందాకే మాట్లాడాము ఒకటి ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టిక్ కెమికల్స్ దట్ ఇస్ ద హ్యూజ్ రీసన్ వై దిస్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఓకే కాకపోతే పిసిఓ ఎస్ లో మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ స్ట్రెస్ మనము ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అనేది అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ నుంచి ప్రొడ్యూస్ అయిన అప్పుడు నేను అక్కడే పని చేస్తాను అనదు అక్కడి నుంచి మనకి అబ్నార్మల్ హార్మోన్స్ స్టార్ట్ అవుతాయి సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ ఓకే దాని నుంచి తర్వాత మనకి పొల్యూషన్ తో ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ తో కంప్లీట్ ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్స్ ఆరి అయిపోతాయి ఈ ఆరి అవ్వటం వల్ల అండాశయాల నుంచి మనకి విలేజెస్ లో మనకి చిన్న చిన్న ప్లాంట్స్ మన మొక్కలన్నీ పెడతారు పెట్టిన తర్వాత కొంచెం పెద్దగా తీసి దూరం దూరం పెడతారు ఎందుకంటే కాంపిటీషన్ లేకుండా పెరగటానికి ఈ ఓవరీ మొత్తం ఉండేది ఇంత దీంట్లో చిన్న చిన్న చిన్న చిన్నగా అండాశయాల నుంచి అండాలు వచ్చినాయి నప్పుడు వాటికి వాటికి కాంపిటీషన్ వచ్చి ఒక గుడ్ అండం పెరగదు ఒకటి పెరగకపోవడం వల్ల ఓవులేషన్ అవ్వదు ఓవులేషన్ అవ్వకపోవడం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావు ప్రెగ్నెన్సీ రాదు ప్లస్ ఆ లోకల్ ఎన్విరాన్మెంట్ చేంజ్ అయిపోయి ఈ డిసీజ్ మూలంగా టెస్టోరాన్ హార్మోన్ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది సో వీటి వల్ల ఏమవుతుంది ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ వెన్ ఐ సే దట్ పింపుల్స్ రావటము అబ్నార్మల్ హెయిర్ రావటము ఇవన్నీ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరగటం వల్ల ఊబకాయం రావటము సో ఓవులేషన్ అవ్వదు అబ్నార్మల్ హెయిర్ పింపుల్స్ ప్లస్ మనకి లావు అయిపోవడం ఇవన్నీ మళ్ళీ మిగతావన్నీ ఎక్కువ అవుతాయి బిపి హైపర్ టెన్షన్ ఎండోమెటల్ క్యాన్సర్ హార్ట్ డిసీజ్ సో ఇది ఒక్కటి కాదు అందుకే డిసీజ్ ని తీసేసి సిండ్రోమ్ అని పెట్టడం మొదలెట్టాం ఇప్పుడు మనం పిసిఓడి అని యూస్ చేయం పిసిఓ ఎస్ అంటాం ఎందుకంటే ఇట్స్ నాట్ ఒకటి అన్ని మల్టిపుల్ డిసీజెస్ కి అమాల్గమేషన్ అది స్టార్టింగ్ ఫ్రమ్ వన్ స్ట్రెస్ విచ్ వి ఆర్ గివింగ్ ఫర్ అవర్ చిల్డ్రన్ అట్ ది వి కెన్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడేది 100% లో ఎందుకు ఉండట్లేదు 50 శాతం లోనే ఎందుకు ఉంటుంది పీపుల్ ఆడుతూ పాడుతూ పెరిగే పిల్లల్లో చూడం మనం అంటే స్ట్రెస్ తీసుకోని పిల్లల్లో రోడ్డు మీద ఆడుకుంటూ మంచిగా ఉండే పిల్లల్లో ఎక్కువ చూడం మనం లీన్ పిసిఓఎస్ కూడా ఉంటుంది స్ట్రెస్ ఉన్నవాళ్ళల్లో సో వీటన్నిటిని ఎలా అవాయిడ్ చేయొచ్చు నేను చెప్పినవన్నీ కూడా జీవన శైలికి సంబంధించినవి మాత్రమే సో వాటిని అవాయిడ్ చేయాలంటే ఏం చేయాలి రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు దే ఆర్ వెరీ గుడ్ దే ఆర్ గుడ్ ఫర్ హార్ట్ గుడ్ ఫర్ సర్క్యులేషన్ బట్ దే ఆర్ నాట్ ఎక్సర్సైజెస్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ దట్ పాయింట్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ వేర్ ఎవరీ మసల్ కాంట్రాక్ట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో స్విమ్మింగ్ స్కిప్పింగ్ ఎరోబిక్స్ అలాంటి ఎక్సర్సైజెస్ జిమ్ చేయాలి సెకండ్ తినే ఆహారంలో ఒక పక్కన మన ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది ప్రీ డయాబెటిక్ అయిపోతున్నాం అని చెప్పినప్పుడు స్వీట్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్ తగ్గించాలి సో అవాయిడ్ చేయాలంటే ఎక్సర్సైజెస్ ఫస్ట్ సెకండ్ ఇస్ డైట్రీ చేంజెస్ వేర్ కార్బోహైడ్రేట్స్ షుడ్ కం డౌన్ ప్రోటీన్ షుడ్ ఇంక్రీస్ ఓకే మన మనం తినే ప్లేట్ లో మనం తినేది ఏదైనా ఉంటే అలా మార్చాలి థర్డ్ మనం డిస్ట్రెస్సింగ్ ప్లస్ అడిక్షన్స్ విల్ నాట్ ప్లే సో మచ్ రోల్ హియర్ బట్ డిస్ట్రెస్సింగ్ స్ట్రెస్ ఇస్ ద ఫస్ట్ కల్పరేట్ ఫర్ పిసిఓ ఎస్ సో అది అవాయిడ్ చేయాలి అంటే ఈ మూడు చేస్తూ ఉంటే చాలా వరకు అవాయిడ్ చేయొచ్చు వచ్చేసిన తర్వాత ఈ మూడింటితో పాటు డాక్టర్ చెప్పే మందులు సరిగ్గా వాడుకుని ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ టెస్ట్ చేసుకుంటూ కంట్రోల్ లోకి వచ్చేదాకా చూడాలి దీంట్లో రెండు మూడు అపోహలు వస్తూ ఉంటాయి మాకు చాలా మందికి అమ్మో హార్మోన్స్ వాడాలా ఎన్ని రోజులు వాడాలి మనం ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ సో డిసీజ్ ని ఎప్పుడు కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి మూడేళ్ళు కావచ్చు ఐదేళ్ళు కావచ్చు మందులు వాడాల్సి వస్తే వాడాల్సి ఉండాలి వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ హార్మోన్ స్టెబిలైజేషన్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ టెస్టోస్ట్రాన్ డిక్రీస్ అది మన హార్మోన్స్ ని టెస్ట్లు చేసుకుంటూ వాటిలో ఉన్న రిపోర్ట్స్ ని బట్టి మనం చేంజ్ చేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఇవి చేస్తూ ఉంటూ మనం వెళ్తాం అన్నమాట ముందుకి అది ఐదేళ్ళు ఇవ్వచ్చు ప్రెగ్నెన్సీ కావాలంటే ప్రెగ్నెన్సీ ట్రీట్మెంట్ చేస్తాం సో ఇది గుర్తుపెట్టుకోవాలి కానీ మందులని నెక్స్ట్ ఫస్ట్ ఇస్ ఆల్వేస్ లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ మేడం ఇంకొకటి ఈ ఐరన్ లోపము చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు సో ఇది ఇంజెక్షన్ల వరకు వెళ్తుంది ఐ లెవెల్ వెళ్తుంది అయినా కూడా రెక్టిఫై కావట్లేదు వారికి అంటే ఇప్పుడు మెరీనా కి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది సో వాట్ ఆర్ ద అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ రైట్ నౌ సి ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ చాలా మందికి అగైన్ ఇందాక చెప్పాను నేను అపోహాలు చాలా ఉంటాయి ఆ నార్మలే ఎక్కువ రీడింగ్ నార్మలే నేను పెద్ద అయినప్పటి నుంచి అవుతూనే ఉన్నాయి గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన కొన్ని ఉంటాయి మన చేతిలోనే ఫైవ్ ఫింగర్స్ ఆర్ డిఫరెంట్ సో పక్కన వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి మనం ఆ అమ్మాయికి అలాగే అవుతుంది ఆ అమ్మాయి కూడా నాలుగు ప్యాడ్స్ యూస్ చేస్తున్నది నో వన్ బేసిక్ సింప్టమ్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ మనకి క్లాట్స్ అవుతున్నాయి అంటే మన శరీరానికి అవ్వాల్సిన బ్లీడింగ్ కన్నా ఎక్కువ అవుతుంది మనం దాన్ని నెగ్లెక్ట్ చేస్తే రక్తహీనతకి వెళ్లి ఎంతవరకు వెళ్తుంది అంటే హార్ట్ కి ఫెయిల్యూర్ కి వెళ్ళేంత వరకు వెళ్తుంది ఉమ్ సో మనం ఫస్ట్ నెగ్లెక్ట్ చేయడం మానేయాలి అబ్బా పర్లేదులే కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది ఆ రెండు రోజులు లేకపోతే ఎక్కువ అవుతుంది అది అవాయిడ్ చేయాలి ప్లస్ నెక్స్ట్ పాయింట్ వెళ్లి డాక్టర్ ని కలిసి కారణం తెలుసుకోవాలి ఇస్ ఇట్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఆర్ ఎనీ ఆర్గానిక్ లీషన్ ఇస్ దేర్ అనేది సో పాలిప్స్ ఉన్నాయా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్నాయా ఎండోమెట్రియాటిక్ సిస్ ఉన్నాయా ఎడినోమయోసిస్ ఉందా లేక ఏమైనా బ్లడ్ థిన్నర్స్ వాడటం వల్ల బ్లీడింగ్ అవుతుందా చాలా రీసన్స్ ఉంటాయి సో వీటన్నిటిని కలుసుకొని ఆ రీసన్ బట్టి మనం ట్రీట్మెంట్ చెప్తూ ఉంటాం చెప్పినప్పుడు నాలుగు నుంచి ఆరు నెలల పాటు హార్మోనల్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తాం అవసరం అనుకుంటే అవి కంట్రోల్ అవ్వకపోతేనే మెరీనా కి వెళ్తాం ఇంకా నెక్స్ట్ టిసిఆర్ అని ఉంటుంది అంటే లోపల ఉన్న లేయర్ ని తీసేయడం ఎప్పుడైతే ఇవన్నీ ఫెయిల్ అవుతాయో ఆర్ గడ్డలు ఉంటాయో ఆర్ 45 ఇయర్స్ దాటుతాయో 40 ఇయర్స్ అట్లీస్ట్ అప్పుడే గర్భాశయం తీయడం గురించి ఆలోచిస్తాం అన్లెస్ దేర్ ఆర్ క్యాన్సర్స్ వేర్ వి లుక్ అట్ ఎర్లీ ఏజ్ గ్రూప్ సో ఇవన్నీ మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది సో మనల్ని మనం బాగా చూసుకున్నప్పుడే మన ఫ్యామిలీ బాగుంటుంది నెత్తి మీదకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత లాస్ట్ కి వచ్చిన తర్వాత అందరూ ఏడుస్తూ కూర్చుంటాల్సిన అవసరం ఉంటుంది గోటితో పోయేదానికి గొడ్డ దాకా వెళ్ళకూడదు సో స్టార్టింగ్ లోనే వస్తే మెడిసిన్స్ తో కంట్రోల్ చేసే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి మేడం కొంతమంది మహిళలు తెలుసో తెలియకో పూజలు ఉన్నాయని పుణ్యక్షేత్రాలు ఉన్నాయని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువతులు ఐపి లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఇది ఎంతవరకు వారి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది ఇంకా ఇటువంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా వాటి మీద అవగాహన కల్పిస్తారా సీ డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో తీసుకోకపోతే అన్ని డేంజరస్ ఎలా వాడాలి పోస్ట్పోన్ ట్రాబ్లెట్స్ అనేదానికి ఒక పద్ధతి ఉంటుంది సో ముందు వెళ్లి మీకు పోస్ట్పోన్ చేసుకోవాలనుకుంటే నాకు పర్ఫెక్ట్ ఓకే గో టు ద డాక్టర్ వాళ్ళు చెప్తారు ఎంత ముందు నుంచి వేసుకుని ఎన్ని రోజులు వేసుకుంటే శరీరంలో హార్మోన్స్ ని అవకతవకల్లోకి వెళ్లకుండా ఉంటుంది అని చెప్తారు అది ఇంపార్టెంట్ ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ఎందుకు అంటే ఒక్క టాబ్లెట్ ఓవరాల్ కాంట్రాసెప్టివ్ పిల్ వేసుకుంటేనే జనాలు భయపడుతూ ఉంటారు నాలుగు టాబ్లెట్స్ కలిపితే ఉండేది ఒక్క ఐపిల్ అంటే చాలా ఎక్కువ శాతంలోకి మనం ఆ హార్మోన్స్ ని వాడుతున్నాం దాంతో బ్లడ్ క్లాటింగ్ తత్తాలు ఎక్కువ ఉంటాయి బ్రెయిన్ లో బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఎక్కడ కూడా బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఎప్పుడు కూడా వెన్ లైఫ్ తోల్మోల్కేబుల్ లైఫ్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ ఫర్ దట్ అనుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనం విల్ గో లైక్ దిస్ అంటే అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్స్ కి మాత్రమే ఐపిల్స్ వాడతారు కానీ దాని బదులు వాట్ ఐ విల్ సే ఇస్ సేఫ్ సెక్స్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కాంట్రాసెప్షన్స్ ఆర్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒక లో డోస్ పిల్ రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ వస్తాయి ప్రెగ్నెన్సీ రావు ప్లస్ యూస్ కాండమ్స్ ఆల్సో సో దట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డు నాట్ కం ప్లస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోండి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ అప్పుడు మనకి ఈ కొన్ని క్యాన్సర్స్ ఏవైతే వస్తూ ఉంటాయో వాటిని మనం అవాయిడ్ చేయొచ్చు ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్ కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐ పిల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ ఆ ఓరల్ రెగ్యులర్ ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ విచ్ ఆర్ లో డోస్ అది మనం గుర్తుపెట్టుకోవాలి మీరు ఈ మినువల్లి యూనివర్సిల్ సర్జరీస్ కి మీరు పెట్టిన పేరు సో మీరు ఆ విభాగంలో ఎన్నో కొత్త విధానాలకు తరగలేరు సో గత 15 సంవత్సరాలుగా ఈ విధానాల్లో ఎలాంటి మార్పులు వచ్చాయి ఎలాంటి అభివృద్ధి జరుగుతుంది నెక్స్ట్ వచ్చే 10 ఇయర్స్ లో ఎలాంటి మార్పులు మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయొచ్చు చాలా అడ్వాన్సెస్ వచ్చాయి మన ప్రతి ప్రతి టెక్నిక్ వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ దేర్ విల్ బి ఏ లేటెంట్ ఫేస్ అండ్ దెన్ యాక్సిలేటెడ్ ఫేస్ అంటే ఫస్ట్ మనకి అందరూ అర్థం చేసుకుని ఇది అవసరమా మేము ముందు నుంచి ఎప్పటి నుంచో చేస్తున్నాం కదా అవి చాలు అనేది మనం డాక్టర్స్ ప్లస్ పేషెంట్స్ అర్థం చేసుకోవాలి వాటి అడ్వాంటేజెస్ అవి నెక్స్ట్ లెర్నింగ్ కర్వ్ ఉంటుంది అంటే డాక్టర్స్ నేర్చుకోవడానికి మనకి టైం పడుతుంది ఎక్స్పర్టీస్ రావడానికి దెన్ మనం పేషెంట్స్ కూడా ఆ లోపల అవగాహన వస్తుంది దాని తర్వాత అందరూ యూస్ చేయడం మొదలెడతారు దాని అవుట్ కమ్స్ అందరూ దే విల్ టేక్ ఇట్ అస్ ఏ నార్మ్ దెన్ ఇట్ బికమ్స్ నార్మ్ సో లక్కీ గా ఇప్పుడు ఇన్ని సంవత్సరాలు 28 ఇయర్స్ నుంచి మేము కష్టాలు పడిన దానికి ఇప్పుడు పేషెంట్స్ నో లాప్రోస్కోపి ఇస్ ద వే టు గో దే కం ఫర్ లాప్రోస్కోపి నౌ రోబోటిక్స్ ఇస్ ఇన్ దట్ ఫేస్ రోబోటిక్స్ స్టార్ట్ అయింది ఇంకొంచెం ఎక్స్ట్రా ప్రిసిషన్ కి మామూలు లాప్రోస్కోపి కన్నా కొన్ని కొన్ని కండిషన్స్ లో వేరే ఎక్కడెక్కడో లోపల ఉన్న లూక్ అండ్ దానికి రోబోటిక్స్ విల్ బి ద బెటర్ వే టు డు దెన్ ఓపెన్ సర్జరీ ఓపెన్ సర్జరీ షుడ్ బి ద లాస్ట్ థింగ్ టు బి డన్ బికాజ్ కాంప్లికేషన్ రేట్స్ ఇన్ఫెక్షన్ రేట్స్ హెర్నియా రేట్స్ అవన్నీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది సో మినిమల్లీ ఇన్వేసివ్ సర్జరీ ఇస్ ద ఓన్లీ వే టు గో ఫర్ సర్జరీ వేరే ఎవర్ ఇట్ ఇస్ ఫీజిబుల్ ఓకే సో 99% అన్ని సర్జరీలోనూ మనకి ఇది ఫీజిబుల్ ఉంటుంది సో వాటికి మనం లాప్రోస్కోపి కానీ ఇప్పుడు రోబోటిక్స్ ఇస్ కమింగ్ దాంట్లో కూడా ఇంకా అడ్వాన్సెస్ ఇంకా ఇంకా రావడం అంటే టెక్నాలజీ బేసిక్ రోబోటిక్ ఉన్న దాంట్లో ఇంకా కొంచెం ప్రెసిషన్ పెంచడానికి ఐ సిజి అని ఇట్లాంటివన్నీ ఇంకా ఇంకా వస్తాయి రోబస్ట్ గా ఉన్న రోబోటిక్స్ మెషిన్స్ ని ఇంకా చిన్నగా స్లీక్ గా చేయటం ఇంకా తక్కువగా మినిమల్ ఇన్వేసివ్ చేయొచ్చు అట్లా టెక్నిక్స్ అన్నీ కూడా ఇవాల్వ్ అవుతూ ఉన్నాయి ఏఐ ని ఇంకార్పొరేట్ చేయడం ఇప్పుడంతా డేస్ ఆఫ్ ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సో దట్ మనకి ప్రొజెక్షన్స్ మన సర్జరీని మనం అర్థం చేసుకోవటము దెన్ మన సర్జరీని వేరే వాళ్ళ సర్జరీస్ తో కంపేర్ చేసుకోవడం ఏమైనా కొత్తవి రావటానికి ఏమైనా ఇది చేయడం ఆ పేషెంట్ కి అది కరెక్టా అని తెలియటం ఏదైనా మనం ఫైన్ ట్యూన్ చేసుకోగలటం ఇవన్నీ మనకి ఆ ఏఐ ఇస్తూ ఉంటుంది సో దాన్ని బట్టి మనం ఇంకా ఫ్యూచర్ లో ఇంకా బెస్ట్ అవుట్ కమ్స్ సో దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూల్స్ సేఫ్టీ ఆఫ్ ది పేషెంట్ కంఫర్ట్ ఆఫ్ ది సర్జన్ ఆ రెండిటిని తీసుకుంటూ మనం ముందుకు వెళ్లి ఇంకా ప్రెసిషన్ తో ఫ్లెక్సిబిలిటీ తో అండ్ డెక్స్రిటీ తో మనం సర్జరీస్ చేయడానికి చాలా చాలా టెక్నిక్స్ వస్తూ ఉంటాయి వాటిని మనం తీసుకొని ముందుకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు మేడం మన హాస్పిటల్ లోనే ఒకసారి మన హరీష్ రావు గారు అంటే వైద్య ఆరోగ్య శాఖలో నేను కూడా ప్రెస్ మీట్ అటెండ్ అయ్యాను మీరు కూడా ఉన్నారు సో ఆ ఫర్ ది హెడ్ ఫర్ ది గైనకాలజీ విభాగం హియర్ సో ఆ సార్ అన్నారు ఇక్కడ సహజ ప్రసవాలు జరుగుతాయా సహజ ప్రసవాలు భరించాల్సిన అవసరం ఉంది సో మీరు బాధ్యత తీసుకోవాలని చెప్పేసి అది నాకు గుర్తుంది సో సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ అది వెజైనా నుంచి వస్తుందా అబ్డోమిన్ నుంచి వస్తుందా అనేది రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ వెరీ టు మేక్ మదర్ అండ్ బేబీ సేఫ్ అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి మోర్బిడిటీ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఏదో హుక్ ఆర్ ఒక అలా వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అంటే ఆపరేషన్ సక్సెస్ పేషెంట్ డైడ్ లాగా లెక్క సో అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి ఎందుకు ఈ రోజుల్లో మనకి ఎక్కువ అవుతున్నాయి ఫస్ట్ ఇందాకే మనం మాట్లాడాం ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఎక్కువైంది అది ఒకటి సెకండ్ మనం అందరికీ కూడా ఇంతకు ముందు రోజుల్లో పాతికేళ్లకి బేబీస్ ఎంత ఉండేవాళ్ళు 25 kg ఇప్పుడు 35 kg మినిమమ్ ఉంటున్నారు ఓకే సో ఆ దారికి ఆ బేబీ సరిపోతుందా ఓకే ప్యాసెంజర్స్ సరిపోవాలి కదా రూట్ రూట్ అంతే ఉంది అంతకన్నా తగ్గింది ఎందుకు తగ్గింది పిసిఓస్ అవి పెరిగాయి ఇందాక మనం పిసిఓస్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఏం మాట్లాడాం ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ అన్నాం సో వెన్ టెస్టోస్టరాన్ లెవెల్స్ ఆర్ మోర్ ఇన్ ఏ యంగర్ ఏజ్ గ్రూప్ ద పెల్విస్ బికమ్స్ మోర్ ఆండ్రాయిడ్ అంటే ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాలి వాళ్ళు ఎంత అవుతున్నారు సో ఈ రెండు ప్లస్ ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి అబార్షన్స్ ఎక్కువ అయ్యి మనకి రికరెంట్ ప్రెగ్నెన్సీ లాసెస్ వస్తున్నాయి అడ్డంగా ఉండటము ఫీటల్ డిస్ట్రెస్ మెడికల్ లేట్ గా ప్రెగ్నెన్సీస్ రావడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ హైపర్ టెన్షన్ ప్లస్ ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రక్టింగ్ కెమికల్స్ వల్ల పేషెంట్స్ లో మెడికల్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సో ఇవన్నీ చాలా రీసన్స్ ఉన్నాయి మనం ఏదో అదేదో అయిపోతున్నాయి అలా తప్పు అది కానీ కరెక్ట్ ఇండికేషన్స్ కి చేస్తే ఇట్స్ ఆల్వేస్ రైట్ ఓకే ఓకే సో అది మనం బాధ్యత తీసుకోవాలి తల్లి బాగుండాలి బేబీ బాగుండాలి ప్లస్ కరెక్ట్ రీసన్స్ కి అనవసరంగా ముహూర్తం కోసం లేకపోతే అమ్మో నాకు నొప్పులు రా ఇష్టం లేదు అలాంటి వాటికి అలాంటి వాటికి చేయడం అనేది చాలా తప్పు ఓకే అంటే వాట్ ఇస్ ద పర్సెంటేజ్ ఇన్ వరల్డ్ ఇన్ ఇండియా ఇన్ తెలంగాణ సో ఇప్పుడైతే మాత్రం సీ ఎప్పుడో నూట 70 లో 15% ఇప్పుడే అదే ఉండాలంటే కుదరదు ఓకే సో వన్ ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి నేను చెప్పినట్టుగా అవసరం ఉన్నప్పుడు చేయకుండా ఉండటం కూడా అంతే పాపం ఓకే సో తెలంగాణలో దేర్ ఆర్ సర్టెన్ స్కీమ్ గుడ్ థింగ్స్ విచ్ దే సెడ్ 80% ఉంది 90% ఉంది విచ్ ఐ డోంట్ థింక్ ఇస్ ఏ రైట్ స్టాటిస్టిక్స్ విచ్ ఇస్ నాట్ డన్ ప్రాపర్లీ ఐ థింక్ వరల్డ్ వైడ్ ఇట్ ఇస్ నౌ ఇంక్రీస్డ్ టు 30 35% సో మనది కూడా ఉంటుంది అంతకు మంచి అదే తగ్గుతది ఇంకా తగ్గించడానికి ట్రై చేస్తున్నారు చాలా దేర్ ఆర్ రైట్ నౌ వి ఆర్ ఆన్ ద ప్యానెల్ ఫర్ విత్ ద గవర్నమెంట్ టు మేక్ లిస్ట్ ఎలా తగ్గించొచ్చు అంటే అనవసరమైనవి తగ్గించడం గురించి ప్లస్ టర్షరీ కేర్ సెంటర్ కి వస్తే ఎక్కువ ఉంటది నాచురల్లీ ఎందుకంటే అన్ని కాంప్లికేటెడ్ కేసు ఇక్కడికి వస్తాయి కాబట్టి అలా కాకుండా ఒక పిహెచ్ సి కి వెళ్తే అక్కడ నార్మల్ ఎక్కువ అవుతాయి ఎందుకంటే కొంచెం కాంప్లికేషన్ అయినా పంపించేస్తారు వాళ్ళు సో వాళ్ళకి 90 శాతం నార్మల్ ఉంటాయి అర్థమవుతుంది కదా అట్లా అవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఓకే మేడం యాక్చువల్ గా అంటే ఇప్పుడు ఆధునిక శైలి చదువులు ఎక్కువ అవుతున్నాయి బయోలాజికల్ కథ దెబ్బ తింటుంది నైట్ విజన్ ఇవన్నీ మనం పక్కన పెడితే యాక్చువల్ గా ఐడియల్ గురించి మాట్లాడదాం మనం సో వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ ఐడియల్ అనేది నో లాంగర్ యాక్చువల్లీ ఐడియల్ బట్ వాట్ వి సే ఇస్ ఎస్ మనం కొలబద్దలా తీసుకునేటప్పుడు 30 ఇయర్స్ దాటితే మనం ఎల్డర్లీ ప్రైమరీ అంటాము ఓకే 35 లోపల మనకి బయోలాజికల్ క్లాక్ డెఫినెట్ గా డిక్రీస్ అవ్వడం మొదలైపోతుంది సో డెఫినెట్ గా 30 ఇయర్స్ లోపలే ప్రెగ్నెన్సీస్ ని చేస్తే హెల్దీ అని మనం ఓవరీస్ ది ఎగ్స్ హెల్దీ గా ఉంటాయి అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఎగ్ పడటం అనేది 35 కి దాటుతుంది కాబట్టి దాని తర్వాత బేబీస్ లో కొంచెం అవకరాలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఐడియల్ టెక్స్ట్ బుక్ ప్రకారం విత్ స్టాటిస్టిక్స్ లెస్ దెన్ 30 వుడ్ బి ఐడియల్ సో మీరు రాష్ట్రంలో చాలా పేరున్న గైనకాలజిస్ట్ మీలాంటి వారి నుంచి ప్రతి ఒక్క కొత్త గర్భిణి అంటే న్యూ మామ్స్ సలహాలు తీసుకోవాలి అనుకోండి కొత్తగా గర్భం దాల్చిన వారికి మీరు ఇచ్చే సలహాలు ఏంటి ఒకటి ఏంటంటే స్ట్రెస్ పడటం మానేయాలి ఈ రోజుల్లో చాలా స్ట్రెస్ పడుతున్నారు ఇప్పుడు పిల్లలు ప్లస్ చాలా సోషల్ మీడియా చూస్తారు instagram లు ఫోజులు సో ఇన్ని అందరూ ప్రతి ఒక్కళ్ళు సలహా ఇచ్చేవాళ్లే కానీ అందరి సలహా ఇంపార్టెంట్ కాదమ్మా మీ డాక్టర్ల సలహా ఇంపార్టెంట్ టాక్ టు డాక్టర్స్ మీకు వచ్చే క్వశ్చన్స్ అన్ని పేపర్ లో రాసుకుని వచ్చి మాట్లాడండి ఇద్దరి కోసం తినక్కర్లేదు మీకు ఎంత కావాలో అంతే తిను రోడ్డు మీద తినటం మానేయండి ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తే చాలా కష్టం ట్రావెలింగ్ అది కూడా విల్ బి సర్టెన్ నార్మ్స్ సెవెన్ మంత్స్ లోపల ట్రావెల్ చేయొచ్చు అండ్ ట్రైన్ అండ్ దట్ ఇస్ మోర్ బెటర్ దెన్ ఫ్లైట్ ట్రావెల్స్ ఇవన్నీ కూడా చాలా ఉంటాయి మాకు దెన్ అవసరం అనుకుంటే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంటే హార్మోన్స్ వాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది సో ఇట్లాంటివన్నీ అపోహల్ని తగ్గించుకొని కాన్స్టిపేషన్ ఉంటే వేరే వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి ఎవ్రీబడీ ఇస్ యూనిక్ అని తెలుసుకోవాలి అండ్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ జస్ట్ బి పాజిటివ్ ఇఫ్ యు ఆర్ పాజిటివ్ ఇట్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ మీ నెగిటివ్ ఇంపల్సెస్ బ్రెయిన్ లో ఏవైతే ఉంటాయో దట్ విల్ ఎఫెక్ట్ డెఫినెట్లీ ద బేబీ సో బి పాజిటివ్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ట్రస్ట్ యువర్ డాక్టర్ అండ్ లిసెన్ టు యువర్ డాక్టర్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే సెల్ఫ్ డౌట్ డౌటింగ్ ద డాక్టర్ డాక్టింగ్ ద థింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ దే హావ్ టు అవాయిడ్ టిష్యూ గర్భంలో ఉన్నప్పుడే చాలా రకాల పరీక్షలు చేస్తున్నాము కొందరు దానిలో సర్జరీలు కూడా చేసినాయి చూస్తున్నాం మనం సో ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా అసలు దీని మీద ఐ థింక్ లాంగ్ టైం టు గో నేను ఫస్ట్ చెప్పాను లేటెంట్ పీరియడ్ అండ్ దెన్ యాక్సిలరేటెడ్ పీరియడ్ అది ఇంకా ఫైన్ ట్యూన్ అయిన తర్వాతే వస్తూ ఉంటుంది ఇది ఎప్పటినుంచో జీనోమ్ ఆ ప్రాజెక్ట్ అనేసి ఇవన్నీ కూడా ఇవన్నీ ఏంటంటే ఆ మనకి ఫ్యామిలీలో ఒక పర్టికులర్ డిసీజ్ వస్తుంది అన్నప్పుడు అది ఎడిట్ చేసి తీసి నెక్స్ట్ జనరేషన్ రాకుండా ఉంటాయి దానికన్నా ఇప్పుడు ఏం చేస్తాం అంటే మనం ఇప్పుడున్న ప్రస్తుతం ప్రాసెస్ లో పిజిడి అని చేస్తాం అంటే ప్రీనేటల్ జెనెటిక్ డయాగ్నోసిస్ సో మనకి ఇలా ఫ్యామిలీలో అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయి అన్నప్పుడు ఆ పర్టికులర్ జీన్ ని సెపరేట్ చేసి ఆ పుట్టబోయే జెన్యూన్ టెస్ట్ చేసి ఆ ఎంబ్రియో లో అవి మంచిగా ఉన్న వాటిని మాత్రమే యూట్రస్ లో పెట్టాం ఇంతవరకు ఇది ఎథికల్ మోరల్ అంటారు జీన్ ఎడిటింగ్ కి చాలా ఎథికల్ ఇష్యూస్ అండ్ మోరల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి సో అవన్నీ దాటుకొని వచ్చినప్పుడు అప్పుడు మనం మాట్లాడదాం ఎందుకంటే ఒక్కసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కిస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఆ సునామీల్ని తట్టుకోవడానికి మనం రెడీ ఉన్నామా వెయిట్ అండ్ వాచ్ మహిళల విషయానికి వస్తే 40 ఏళ్ళు దాటిన మహిళలకి ముఖ్యంగా ఈ మోనోపాజ్ వస్తున్నాయి కదా ఆ దశలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఏజ్ లో మనకి ఒక సెల్ఫ్ హెల్ప్ గ్రూప్స్ ఫ్రెండ్స్ గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ తయారు చేసుకోవాలి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే దట్ గివ్స్ ద డిస్ట్రెసింగ్ వాల్యూ ఫర్ దెమ్ సీ ఆ ఏజ్ లో మనకి అప్పటి నుంచి స్టార్ట్ అయ్యేవి ఏంటి అంటే ఒకటి రికరెంట్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డ్రైనెస్ ఆఫ్ వెజైనా పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ అవ్వటము ఛాన్స్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ విల్ స్టార్ట్ కమింగ్ డౌన్ దెన్ డిప్రెషన్ అదే టైం లో పిల్లలు వేరే చోటికి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు సో ఆ రెండు కలిపేసి డిప్రెషన్ మూడ్ స్వింగ్స్ కోపాలు రావటము ఇవన్నీ వేడి గాల్పులు రావటము చమటలు ఎక్కువ రావటము ఇవన్నీ స్టార్ట్ అయిపోతాయి సో ఫస్ట్ థింగ్ అవన్నీ నార్మలే అని వదిలేయ్ వెళ్లి కలవండి యూరినరీ ఇష్యూస్ ఇన్ కాంటినెన్స్ తగ్గిన తుమ్మిన రావడం లేదా ఫాస్ట్ ఫాస్ట్ గా రావడం ప్రతి దానికి ఇప్పుడు సొల్యూషన్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు ఎప్పుడైతే యాంటీ ఏజింగ్ లాగా అందరూ అన్ని చేసుకుంటారో ఫేస్ వరకు ఇంటిమేట్ హెల్త్ కూడా చాలా ఇంపార్టెంట్ సో ఇంటిమేట్ గైనకలాజికల్ హెల్త్ జెనిటల్ హెల్త్ కోసం ఇప్పుడు లేజర్స్ ఉన్నాయి అండ్ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి చాలా పిఆర్పిస్ అన్ని యాంటీ ఏజింగ్ ఇన్ దట్ ఏరియా ఆల్సో ఇస్ స్టార్టెడ్ సో మళ్ళీ డాక్టర్ తో మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది అప్పుడు మనం ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ యూరిన్ ని తగ్గించడం ఇలాంటి అవన్నీ తగ్గించడానికి కూడా మనకి చాలా చాలా అవకాశాలు ఉంటాయి అదొకటి చేసుకోవచ్చు సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే ఈ వేడి గాపులు అవి తగ్గడానికి కూడా కాల్షియం కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ వేసుకోవాలి ఇంకా అవసరం ఉంటే కొన్ని రకాల మందులు ఇస్తాము ఇవన్నీ పని చేయనప్పుడు మాత్రమే హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ ఇవ్వడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ ఇవన్నీ తగ్గటానికి కూడా మల్టీ వైటమిన్స్ ఇవ్వటము కౌన్సిలింగ్ ఫ్రెండ్స్ తో మాట్లాడుకోవడం మరీ ఎక్కువ ఉంటేనే యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది ఇంకా ముందుకు ముందుకు పోతే బోన్ హెల్త్ ఎఫెక్ట్ అవుతుంటుంది సో బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ చూసుకుని దాని ప్రకారంగా బోన్ స్ట్రెంత్ ఉండి ఇంజెక్షన్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది అలాగే బ్రెస్ట్ హెల్త్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్స్ వస్తున్నాయి మామోగ్రామ్స్ చేయడం పాప్స్ మీన్స్ రెగ్యులర్ గా చేసుకోవడం ఇవన్నీ ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ మనం చూసుకుంటూ ఉండాలి అన్నమాట ఇవి చూసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యం మొత్తంగా మనం ఉంచుకోవచ్చు ఓకే సో మేడం మీకు 26 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది సో యు వోక్ ఇన్ త్రీ హాస్పిటల్స్ అండ్ చాలా అంటే రీసెర్చ్ కూడా చేస్తుంటారు సో మీరు ఈ వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ని ఏ రకంగా చేస్తారు ఇప్పటిదాకా మనం ఒత్తిడి ఒత్తిడి మాట్లాడినప్పుడు నాకు తెలిసి మీ అంత ఒత్తిడి ఎవరు సాధారణ మహిళకి మీరు హౌ యు మేనేజ్ సో ఐ థింక్ ఆర్ట్ ఆఫ్ పార్లల్ థింకింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ వి హావ్ టు డు అంటే అన్ని ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి అనుకున్నప్పుడు ఇది ఇది అన్ని ఒకటేసారి మనం చేసుకుంటూ పోయినప్పుడు మనకి ఎంత బర్డెన్ ఉండదు అది పెంట్ అప్ అయిపోతుంది అయిపోయింది అమ్మో ఇది ఉంది అని కాకుండా దట్ ఇస్ సంథింగ్ అండ్ దేర్ ఇస్ సంథింగ్ కాల్డ్ ఆర్ట్ ఆఫ్ డిసోసియేషన్ మీన్స్ యు నీడ్ టు ఫినిష్ దిస్ ఇంట్లోకి వర్క్ తీసుకెళ్లొద్దు వర్క్ లోకి ఇంటికి తీసుకెళ్లదు దిస్ ఇస్ సంథింగ్ యు హావ్ టు లెర్న్ బట్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఒక్కొక్క రోజు ఒక్కొక్కటి ప్రయారిటీ టుడే మై వర్క్ మైట్ బి ప్రయారిటీ టుమారో మై లైఫ్ మై పర్సనల్ లైఫ్ విల్ బి ప్రయారిటీ సో నాకు ఇది ఇప్పుడే ఇది ఇప్పుడే అలా పెట్టుకున్నంత వరకు దట్ విల్ బి దేర్ సో లెట్ అస్ అండర్స్టాండ్ లెట్ అస్ నాట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ఆపోజిట్ సైడ్స్ అండ్ ట్రై టు బ్యాలెన్స్ లెట్ అస్ పుట్ బోత్ ఆఫ్ దెమ్ ఆన్ ద సేమ్ సైడ్ అప్పుడు బ్యాలెన్స్ అనే వర్డ్ కి మీనింగ్ లేదు వి గివ్ ఈక్వల్ ప్రయారిటీ ప్రతి దీంట్లో అంటే డైనమిక్ ప్రయారిటీస్ ఇస్ వాట్ ఐ బిలీవ్ ఇన్ సో అండ్ దెన్ డెఫినెట్లీ చేంజ్ యువర్ లైఫ్ అరౌండ్ యువర్ ప్రయారిటీ అట్ దట్ టైం ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఇఫ్ మై మై డాటర్ విల్ బి మై ప్రయారిటీ డెఫినెట్లీ సో ఆమె టెన్త్ కి వచ్చిందా ఐ విల్ స్టాప్ వర్కింగ్ ఇన్ ఏ కార్పొరేట్ ఐ విల్ వర్క్ ఓన్లీ ఇన్ నర్స్ సో స్టాప్ థింకింగ్ అబ్సెస్డ్ అబౌట్ ద థింగ్ ఆ టైం లో ఏది ప్రయారిటీ దాని చుట్టూ మిగతా లైఫ్ ని రొటేట్ చేయాలి అట్ ఏ పర్టికులర్ టైం యువర్ కెరియర్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అండ్ యువర్ డాటర్ ఇస్ హావింగ్ ఓన్లీ ఎయిత్ ఆర్ నైన్ దట్ సెల్ఫ్ దట్స్ ఫైన్ అదర్ పీపుల్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ ఆల్ అండ్ యు షుడ్ బి దేర్ ఫర్ హర్ అట్లా సో ఐ థింక్ ఎవ్రీథింగ్ డిపెండ్స్ ఆన్ యు ప్రయారిటైజింగ్ ద రైట్ థింగ్ అట్ ద రైట్ టైం అండ్ బీయింగ్ దేర్ అట్ ద రైట్ టైం ముఖ్యంగా డాక్టర్స్ కి రీసెర్చ్ కి సమయం చాలా తగ్గుతుంది ముఖ్యంగా ఇండియన్ డాక్టర్స్ కి సో దీనికి గల కారణాలు ఏంటి బట్ మీ రీసెర్చ్ చాలా బాగా వేగంగా జరుగుతుంది ఇంకా మీకు ఏమైనా గోల్స్ పెట్టుకుంటే పార్లల్ గా మనం అన్ని చేయకపోతే ఏదీ అవ్వదు వర్క్ ఉన్నంత వరకు వర్క్ నడుస్తూనే ఉంటది మనకి ఇండియా పాపులేషన్ ఇస్ నెంబర్ వన్ ఇన్ ద వరల్డ్ అలాంటప్పుడు మనకి పని లేకుండా ఉండే ప్రసక్తి లేదు కదమ్మా అవును సో టీం వర్క్ లైక్ ఐ సెడ్ ఫస్ట్ నుంచి టీం లేకపోతే ఏది అవ్వదు సో అప్పుడైతే మనం టీం చేసుకుంటామో అట్లా ఒక్కొక్కళ్ళకి ఒక్కొక్క పని ఉంటుంది సో దట్స్ ద వే టు అచీవ్ ఎవ్రీథింగ్ సో వెన్ వి స్టార్ట్ థింకింగ్ అవుట్ ఆఫ్ ది బాక్స్ అండ్ వి థింక్ దట్ ఇలాగే ఉండాలి టెక్స్ట్ బుక్ లో ఇలానే ఉంది మాకు ఇదే సొల్యూషన్ తెలుసు సో ఏ ప్రాబ్లం తో పేషెంట్ వచ్చినా ఇదే సొల్యూషన్ ఇస్తాము అనుకుంటే అవుట్ కమ్స్ వంట్ బి గుడ్ సో ఎప్పుడైతే పేషెంట్ మనకు ఒక ప్రాబ్లం తో వస్తే వెన్ వి థింక్ ద బెస్ట్ అవుట్ కమ్ ఆఫ్ దిస్ ఇస్ నాట్ గోయింగ్ టు బి ద రైట్ వన్ దెన్ వి కమ్ అప్ విత్ సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ప్రాబ్లం విచ్ ఇస్ నాట్ ఇన్ ద టెక్స్ట్ బుక్ దట్స్ వేర్ ద రీసెర్చ్ స్టార్ట్స్ కమింగ్ అండ్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఇన్నోవేషన్ ఇస్ నాట్ సంథింగ్ కొత్తది ఏదో క్రియేట్ చేయక్కర్లే ఇక్కడ ఒకటి ఉంది సొల్యూషన్ ఇక్కడ ఒకటి ఉంది ప్రాబ్లం ఇది వేరే డిపార్ట్మెంట్ లో యూస్ చేస్తున్నారు ఈ రెండు యూస్ చేస్తే మనకి మనకి అవుట్ కమ్ బాగుంటుందేమో అనుకుని మనం యూస్ చేయడానికి కూడా ఇన్నోవేషన్ సో ఆ ప్రెసెన్స్ ఆఫ్ మైండ్ అండ్ ట్రయింగ్ టు యూటిలైజ్ విచ్ ఇస్ ఏ సేఫర్ టెక్నిక్ విచ్ ఇస్ ఆల్రెడీ ప్రూవెన్ సేఫ్ అని టు దిస్ ప్రాబ్లం అండ్ కమింగ్ అప్ విత్ బెస్ట్ రిజల్ట్స్ సో ఫైనల్లీ ఏంటంటే ఇట్ షుడ్ బి పేషెంట్ సెంట్రిక్ అప్పుడు అవుట్ కమ్స్ ఫర్ ఎవరీబడీ కెన్ బి డన్ ప్రధానంగా మిత్స్ వర్సెస్ ట్రూత్ విషయానికి వస్తే ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకున్న మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ అవగాహన బేసిక్ మిత్స్ అంటే సర్జరీస్ తర్వాతనే అది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు తినకూడదు ఇది తినకూడదు అంతే కదా ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పులో నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి పప్పు ఇస్ నథింగ్ బట్ మేము వెజిటేరియన్స్ అండి అంటారు అవును సో ఈట్ మోర్ ఆఫ్ పన్నీర్ అండ్ పప్పు పప్పు ఇస్ ఫుల్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ బయోలాజికల్ అవైలబుల్ ప్రోటీన్ విల్ బి ఇన్ పప్పు అండ్ ఎగ్స్ ఎగ్ వైట్స్ సో అవి తినటం ఒకటి సెకండ్ అపోహా విజ్ వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీ హైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి సో ఇవన్నీ చాలా మిత్స్ మేము చూసేది ఇంకా కూడా ప్రతి దానికి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో చిన్న పిల్లలకి మనం బి సిజి ఇస్తాం చిన్న పిల్లలకి మనం టిడాప్ టి ఇస్తాం అంటే చిన్న పిల్లలకి ఎందుకు ఇస్తున్నాం మనం ఇమ్యూనిటీ వాళ్ళలో ఎక్కువ ఉంటుంది తొందరగా మనకి వస్తుందని అంతే తప్పితే వి ఆర్ నాట్ ఎంకరేజింగ్ ఎనీథింగ్ సో ఈ మిత్స్ నుంచి అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే ఫీవర్ వస్తుంది అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే అది నో వ్యాక్సిన్ ఇస్ గివెన్ టు ప్రొటెక్ట్ వ్యాక్సిన్ ఇస్ నాట్ గివెన్ ఫర్ డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ మనకి హార్మోన్స్ లో అవకతవక ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ అసమతలత బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మనం ఆపోజిట్ హార్మోన్ ఇస్తున్నాం అది గుర్తుపెట్టుకోవాలి సో ఇలాంటి అపోహల నుంచి బయట తేడానికి చాలా టైం పడుతుంది బట్ మీడియా విల్ టేక్ ఏ హ్యూజ్ దిస్ థింగ్ ఇన్ టెల్లింగ్ దట్ సో ఐ ఆల్వేస్ టేక్ మీడియా హెల్ప్ టు టెల్ దట్ ప్లీజ్ హార్మోన్స్ ఆర్ వెరీ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఎవరీబడీ మనకి మన బాడీలో మనకి అన్ని ఉండాలంటే హార్మోన్స్ లేకుండా మనం లేము ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్ థైరాయిడ్ అనేది హార్మోన్ అలాగే ఈస్ట్రోజన్ ప్రొజెస్ట్రాన్ టెస్ట్రాన్ అనేది కూడా హార్మోనే సో అది ఎంత వాడాలి ఏ మాత్రంలో వాడాలి అనేదానికే మన డాక్టర్ల పర్యవేక్షణ అవసరం ఓకే మై అంతట మీరు వాడకండి డాక్టర్స్ చెప్పినట్టు వాడండి ఏ కాంప్లికేషన్స్ ఉండవు ఇది మనం అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం సో హెచ్ పిసిస్ బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా సో ఎప్పుడు వేసుకోవాలా సో గవర్నమెంట్ ఇంటర్వెన్షన్ వచ్చి ఫ్రీ గా వేయాలా సో వాట్ యువర్ టేక్ ఆన్ ఇట్ సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ దేర్ ఆర్ మెనీ మోర్ దెన్ 122 కంట్రీస్ విచ్ ఆర్ హావింగ్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విచ్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ ఇట్ ఇస్ ఫర్ బోత్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ బట్ మనకి ఏంటంటే ఎఫెక్టెడ్ ఆర్ గర్ల్స్ కాబట్టి ముందు వాళ్ళకన్నా ఇద్దాము అనే దానితో మనం గర్ల్స్ కి ఇస్తుంటాం సో వాట్ ఇస్ మాండేటరీ అంటే ఇట్స్ బెస్ట్ గివెన్ అరౌండ్ 10 టు 12 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ నేను ఇందాక చెప్పినట్టుగా ఇమ్యూన్ రెస్పాన్స్ ఎక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి ఆ టైం లో ఇస్తే టు డోసెస్ సరిపోతుంది ఆ తర్వాత ఇస్తే త్రీ డోసెస్ అవసరం టిల్ 45 ఇయర్స్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ డస్ ఇట్ మీన్ ఆఫ్టర్ దట్ వి డోంట్ గివ్ నో మ్యాన్ సెల్ఫ్ పెయిన్ ఇస్ దేర్ వెన్ దే కం వి గివ్ దేర్ ఆర్ సం కంట్రీస్ వేర్ లైక్ ఆస్ట్రేలియా న్యూజిలాండ్ కనెడా వేర్ బాయ్స్ ఆల్సో ఇట్ ఇస్ మాండేటరీ సో ఇట్ షుడ్ బి గివెన్ ఫర్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ అండ్ బిట్వీన్ 10 ఇయర్స్ టు 45 ఇయర్స్ ఓకే ఏ క్యాన్సర్స్ ని ఇది అవాయిడ్ చేస్తుంది సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఓకే గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వెజినల్ క్యాన్సర్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వల్వల్ క్యాన్సర్స్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది బట్ పినైల్ క్యాన్సర్స్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ వాట్స్ విచ్ ఇస్ దేర్ అగైన్ ఇన్ మెన్ ఆల్సో అండ్ హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ లారింజియల్ క్యాన్సర్స్ హెచ్ పివి తో వచ్చే అన్ని వ్యాధుల్ని అది నివారిస్తుంది కాబట్టి వి షుడ్ గివ్ 100% ఆఫ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఆల్మోస్ట్ 100% ఆఫ్ బల్వల్ క్యాన్సర్స్ అండ్ వెజినల్ క్యాన్సర్స్ ఆర్ డిక్రీస్డ్ బై దిస్ సో ఫస్ట్ మనం అమ్మో వ్యాక్సిన్ అయ్యో ఇది అని కాకుండా భయపడటం ముందు మానేసి ఆ మాకు రాదులే అనుకోవద్దు ఎవరికైనా రావచ్చు ఈ రోజుల్లో టుడేస్ టుడేస్ ఆ స్టాటిస్టిక్స్ ఏంటంటే 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే బికాజ్ ఆఫ్ పొల్యూషన్ లైక్ ఐ సెడ్ స్ట్రెస్ అండ్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజెస్ అండ్ ద ఇది మనం తినే ఆహారంతో ఫైనల్ గా మేడం నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో సో వేర్ డు యు వాంట్ టు స్టూడ్ యువర్ సెల్ఫ్ ఐ రియల్లీ డోంట్ నో ఐ థింక్ రైట్ నౌ లుక్ మోర్ ఇన్ మెంటోర్ షిప్ అండ్ ట్రైనింగ్ పీపుల్ సో దట్ నెక్స్ట్ జనరేషన్ డాక్టర్స్ కమ్ అవుట్ టు అస్ ఎథికల్ మోరల్ అండ్ పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మాథ్స్ ప్రతి దానికి 100% ఇస్తారా ఉండదు అట్లా రోడ్డు మీదకి వెళ్తే బతుకుతామో లేదో మనకు తెలియదు యాక్సిడెంట్ అవుతుందో లేదో తెలియదు ఆస్ట్రాలజీ చెప్పలేం బట్ ట్రయల్ షుడ్ బి సిద్ధ సే అండ్ ఆల్ సో బోత్ ద పేషెంట్స్ అండ్ ఐ థింక్ అవేర్నెస్ ఇస్ వాట్ ఐ షో ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ అండ్ మోర్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇస్ వాట్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ మేడం సో ఇది వ్యూయర్స్ 40 దాటిన మహిళలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ గురించి అవగాహన క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన అదే రకంగా ముఖ్యంగా గర్భిణి స్త్రీలు ఎలాంటి ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించాలి ఏం తినాలి ఏం తినకూడదు అనే విషయం అదే రకంగా మినిమల్లీ ఇన్వాల్సివ్ టెక్నిక్స్ అంటే ఏ రకంగా హెల్ప్ అవుతాయి వచ్చే 10 ఏళ్లలో హెల్త్ కేర్ రంగం ఏ రకంగా మారింది ఇలాంటి ఎన్నో అంశాలపై మనకు మంజుల నాన్న గారు గారు గారు ఎన్నో విలువైన సమాచారం అందించారు ఇది ఈ వారం డాక్టర్ స్టాక్ వచ్చే వారం మరో డాక్టర్ తో కలుద్దాం చూస్తూనే ఉండండి మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ గనకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అనగానే ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డు రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ రాజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు ఒక ఆడ వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అని అంటే పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మాథ్స్ పిసి వైఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అని సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు ఐరన్ లోపము చాలా మంది పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు మెన్స్ట్రవల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ నక్షత్రాలు ఉన్నాయి అని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కానీ యువతులు ఐపిల్ లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐపిల్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంక మూడేళ్ల తర్వాత కనాలి అనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కన్నేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా ఒకసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకోవాలి మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిస్ ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పుల నుంచి పసి వచ్చేస్తుంది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డీ హైడ్రేషన్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ సో హెచ్ పి వ్యాసన్ బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా ఎప్పుడు వేసుకోవాలా హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే 10 ఏళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు హలో వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాప్ ఘనకాలు అనగానే టక్కున గుర్తించింది మంజుల అన్నగారి గారు ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు ఎంతో మందికి మెంటర్ షిప్ కేర్ హాస్పిటల్ లో అదే రకంగా పలు కీలక హాస్పిటల్ లో దాదాపుగా రెండు దశాబ్దాల పైగా అనుభవం ఈ వారం విశిష్ట అతిథి మంజుల అనగానే తనని అడిగి ఈ గైనకాలకి సంబంధించిన ఎన్నో ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ అదే రకంగా ప్రస్తుతం వస్తున్న అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ ఏమున్నాయి ఈ విభాగంలో అనే అంశాలు తెలుసుకుందాం మేడం నమస్తే అండి నమస్తే అమ్మా మేడం సాధారణంగా అంటే ఇప్పుడు కొత్తగా వైద్యం లోకి వస్తాం అనుకున్న స్టూడెంట్స్ కి ముఖ్యంగా గైనకాలజీ వచ్చేవాళ్ళు మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఇన్స్పిరేషన్ గా తీసుకుంటారు సో మంజుల అనగా లాంటి ఎత్తుక ఎదగాలా లేకపోతే ఆమె స్థాయికి చేరుకోవాలని అంటే ఒక గిన్నిస్ రికార్డు కావచ్చు ఒక పద్మశ్రీ కావచ్చు ఆ ఇంత సుదీర్ఘ అనుభవం కావచ్చు మెయిన్ రీసెర్చ్ కావచ్చు ఇవన్నీ ఎట్లా సాధ్యమైంది మీరు ఔత్సాహిక అంటే వాళ్ళకి ఎలాంటి సజెషన్స్ ఇస్తారు ఒకటి మాత్రం గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఎవ్వరు ఏది సాధించాలన్నా దేర్ ఆర్ నో షార్ట్ కట్స్ షార్ట్ కట్స్ టు సక్సెస్ అనేదానికి మీనింగ్ ఏ లేదు ఓకే దేర్ ఇస్ సంథింగ్ ఏంటంటే కొంతమంది ఏ బి సిడి నుంచి స్టార్ట్ చేయాల్సి వస్తుంది కొంతమందికి ఎల్ ఎం ఎన్ ఓ పి నుంచి స్టార్ట్ చేయాలి కానీ అక్కడి నుంచి కూడా మనం జీ చేరాలంటే దేర్ ఇస్ హార్డ్ వర్క్ సో మనం వాళ్ళకి ఉన్నారు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ఉన్నారు వాళ్ళు అనుకోవడం కూడా తప్పు ఏదైనా వాళ్ళ పరిమితిలో వాళ్ళు హార్డ్ వర్క్ చేయాల్సిందే ఓకే సో ఒకటి నేను అనేది ఏంటంటే ప్రతి ఒక్కళ్ళు కూడా పుట్టేటప్పుడు అది సింగర్ కావచ్చు యాక్టర్ కావచ్చు దేర్ విల్ బి సంథింగ్ కాల్డ్ అస్ ఇన్నేటబిలిటీ అంటే గాడ్ మన ఒక్కొక్కళ్ళని యూనిక్ గా తయారు చేస్తారు ఆ ఇన్నేటబిలిటీ మనం తెలుసుకొని ఏదైతే ఆ ప్రొఫెషన్ లో మనం ఎంటర్ అవుతామో అప్పుడు మనం సాధించే అన్ని కూడా కొంచెం సులువుగా అనిపిస్తాయి ఓకే బట్ నథింగ్ ఇస్ ఈజీ సో ఎప్పుడైతే ఇన్నేట్ లేదో అప్పుడు మనం ఎక్వైర్డ్ ఎబిలిటీ అంటాం అంటే మనకి కొంచెం ఎక్కువ హార్డ్ వర్క్ అవసరం ఓకే అంతే కానీ సాధించలేనిది ఏమీ ఉండదు మనం ఒకసారి ఒక ఫోకస్ అండ్ డిటర్మినేషన్ పెట్టుకుంటే సో కొత్తగా మా దీంట్లోకి వచ్చే వాళ్ళందరికీ నేను ఒకటే చెప్తాను రోజులు మారుతున్నాయి అన్ని మారుతున్నాయి సో ఇందాక మీరు అన్నారు సొసైటీ అంత మారుతుంది అడ్వాన్సెస్ వస్తున్నాయి అన్ని వస్తున్నాయి అని సో టెక్నాలజీ ఇస్ చేంజింగ్ మనం అట్లాగే పాత రోజుల్లో అలాగే ఉంటాము అనుకోకుండా ప్రతిదీ మారుతున్న కొద్దీ మనం వాటిలో నుంచి అవగాహన పెంచుకుంటూ వాటిని నేర్చుకుంటూ సో టెక్నాలజీని తీసుకొని మనం చిన్నప్పటి నుంచి నేర్చుకున్న మన మెంటోర్స్ నుంచి నేర్చుకున్న టెక్నిక్ ని తీసుకొని ఈ రెండిటినీ తీసుకొని ముందుకు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే మనం ఏదైనా సాధించగలం కానీ ఒక ఒక్కళ్ళతో సాధ్యమయ్యేది ఉండదు ఓకే ఇట్స్ ఆల్వేస్ టీం వర్క్ సో మన టీం ని మనం బిల్డ్ చేసుకోవాలి ఒక పేషెంట్ ని మన మీద ఒకళ్ళ మీద డిపెండ్ అయ్యారు అంటే ఆ ఒక్క రోజు మనం లేనంత మాత్రాన కాంప్లికేషన్స్ రాకూడదు సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ ఏ టీం అంటే ఒకళ్ళు మనం ఒకటి చూడలేకపోతే ఇంకొకళ్ళు చూసి దాన్ని మనం కరెక్ట్ చేయగలిగేటట్టు ఉండాలి బట్ ద రెస్పాన్సిబిలిటీ ఆఫ్ డెవలపింగ్ ద టీం డిపెండ్స్ ఆన్ టీం లీడర్ ఓకే సో లీడర్షిప్ క్వాలిటీస్ రావాలన్న ఆ టీం ఇంపార్టెంట్ సో టెక్నిక్ టెక్నాలజీ గురించి మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు ట్రైనింగ్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏం చేసినా వేస్ట్ అంటే మనం పేషెంట్స్ మీద ఎక్స్పెరిమెంట్స్ చేయొద్దు అది బేసిక్ అంటే మనం చదివే చదువు మూడేళ్ళు కావచ్చు దాని తర్వాత ఫెలోషిప్ కావచ్చు సరిగ్గా మనము మనసా వాచా కర్మణ అంతా సరిగ్గా అక్కడ పెట్టి ఎప్పుడైతే మనం ట్రైనింగ్ సరిగ్గా పొంది చేస్తామో అప్పుడే మనం ఏదైనా సాధించగలం ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకొని అక్కడితో అన్ని ఆగకుండా మనం టీచ్ చేయాలి నెక్స్ట్ జనరేషన్ కి ఈ మెంటోరింగ్ అనేది ఇట్స్ ఏ డబుల్ ఎడ్జ్ నైఫ్ ఉమ్ పీపుల్ రియల్లీ టేక్ మెంటర్స్ వెరీ వెల్ చక్కగా విని చేర్చుకుంటే దే విల్ బి గుడ్ కానీ ఎవరికీ ఆ ఇన్సెక్యూరిటీస్ రాకుండా ఉండాలి చెప్పుకోవడానికి అహం ఈగో అడ్డం రాకూడదు అలాగే ఈ మెంటర్ చేసిన తర్వాత వాళ్ళు చేసే తప్పు పనులకి మేము అక్కడ నేర్చుకున్నాం అనేది ఉండకూడదు చాలా ఉంటాయి ఇండివిడ్యువల్ పర్సనల్ ఇది సో ఐ ఫీల్ దీస్ ఆర్ ఫ్యూ థింగ్స్ ఐ వాంట్ టు టెల్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఏం చేయాలన్నా సరే మిమ్మల్ని మీరు కన్విన్స్ చేసుకోండి నిజంగా మీరు అది చేయాలనుకుంటున్నారా జస్ట్ బికాజ్ యువర్ ఫాదర్ సంథింగ్ యు వాంట్ టు డు ఆర్ సొసైటీలో రెస్పెక్ట్ ఉంది కాబట్టి చేద్దాం అనుకుంటున్నారా బికాజ్ దిస్ ఇస్ వన్ ఫీల్డ్ వేర్ వి ఆర్ లీడింగ్ విత్ నాట్ జస్ట్ టు లైఫ్స్ త్రీ లైఫ్స్ మదర్ డాటరే మామూలుగా అయితే ఒక పేషెంట్ లైఫ్ ఇప్పుడు మదర్ డాటర్ ద కంప్లీట్ ఫ్యామిలీ ఇస్ డిపెండెంట్ ఆన్ ద ఉమెన్ ఎస్ సో దట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ద నెక్స్ట్ జనరేషన్ టు అండర్స్టాండ్ మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డు రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ యా సో ఆ కేసు గురించి సో ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైనా కూడా ఏదైనా ఒకటి డెస్టినీ అని అంటాం అది అవ్వాలని ఉంటే అన్ని అలాగా పడిపోతూ ఉంటాయి అలా లైన్ లోకి సో వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ హూ వాస్ వెరీ యంగ్ పేషెంట్ పిల్లలు ఇంకా పెళ్లి కూడా కాలేదు ఆ అమ్మాయికి సో చాలా నెగ్లెక్ట్ చేసి చేసి చేసి ఒక తొమ్మిది నెలల అబ్డామిన్ లాగా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉండి స్ట్రెయిట్ గా పడుకుంటే ఊపిరి కూడా ఆడనంత సఫికేషన్ లో ఉన్నప్పుడు ఆపరేషన్ అంటే భయపడే స్టేజ్ ఎందుకంటే చేసేటప్పుడు ఏమవుతుంది మొత్తం యూట్రస్ తీయాల్సిన అవసరం రావచ్చు ఇలాంటివన్నీ ఉన్నప్పుడు అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్ కి యూట్యూస్ తీయడం అనే పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు షి వాస్ రెఫర్డ్ టు మీ వాళ్ళు ఆ పిల్ల మన స్టేట్ కాదు పక్క స్టేట్ సో దే సెడ్ గో టు హైదరాబాద్ అండ్ మీట్ డాక్టర్ సో అట్లా ఆ పేషెంట్ నా దగ్గర రావడం జరిగింది సో అన్ని రెడీ పెట్టుకుని దెన్ వి స్టార్టెడ్ డూయింగ్ ది సర్జరీ ఒక చిన్న ఇన్సిషన్ లో ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్ టేకింగ్ అవుట్ నెంబర్ ఆఫ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ టెక్నిక్ వి స్టార్టెడ్ ఫర్ దట్ సో అవన్నీ చేస్తున్నప్పుడు వన్ ఆఫ్ అవర్ స్టూడెంట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ద facebook ఇన్ అవర్ గైనకాలజీ ఫోరంస్ సేయింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ ద సర్జరీ విచ్ వి డిడ్ ఇట్లా 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ ఇట్లా అండ్ దెన్ వి సేవ్డ్ ద యూట్రస్ అని సో లాట్ ఆఫ్ డిస్కషన్స్ హాపెన్డ్ ఇన్ దట్ ఫోరం అబౌట్ ఎలా జరిగింది టెక్నిక్ ఎలా ఎన్ని గంటలు పట్టింది మొత్తం టు అవర్స్ లో ఫోల్ సర్జరీ అయిపోయింది హార్డ్లీ ఎనీ బ్లడ్ లాస్ సో అలా టెక్నిక్ డిస్క్రైబ్ చేసుకుంటూ అందరితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు దెన్ ద డిస్కషన్ కేమ్ అన్నమాట దిస్ మస్ట్ బి ద ఇది సో వి షుడ్ అప్లై ఫర్ దట్ అని సో బికాజ్ దే హావ్ టోల్డ్ దట్ దట్స్ వెన్ వి అప్లైడ్ అండ్ దెన్ సర్ వి గాట్ ఇట్ అన్నమాట ఎందుకంటే ఆల్రెడీ ఫోటోగ్రాఫ్స్ ఇవన్నీ ఉంటాయి మనం చేసేటప్పుడు వి రికార్డ్ ఎవరీ సర్జరీ సో దట్ వి డూ ఇట్ వెరీ కరెక్ట్ గా చేయాల్సిన పద్ధతిలో చేయడం గురించి సో దట్స్ హౌ ఇట్ హాపెన్డ్ అంతే మేడం ఇప్పుడు కాలం మారుతున్న గుడ్డి జీవన శైలి మారుతుంది అదే రకంగా ఈ మధ్య చూసాం మనం చిలుకూరి బాలాజీ టెంపుల్ లో నేను సంతానం ఎక్కి అంటే జస్ట్ ఒక ప్రసాదం ఇస్తా అంటే అసలు ట్రాఫిక్ జామ్ అయింది అటు పోవడానికి కూడా లేకుండా అయిపోయింది అంటే అంత మంది సంతానం లేని బాధపడుతున్నారు సో ఎందుకు లేట్ అవుతుంది సమస్యలు రావడానికి గల కారణం ఏంటి సీ ఈ మధ్యకాలంలో మనం ఎక్కువ చూసే డిసీజెస్ అన్నిటికీ అది ఒట్టి సంతానమే కాకపోవచ్చు థైరాయిడ్ కావచ్చు డయాబెటిస్ కావచ్చు క్యాన్సర్స్ పెరుగుతున్నాయి ఎన్నికీ కారణం ఒక నాలుగు మెయిన్ రీసన్స్ అంటే నథింగ్ టు డు విత్ ఎనీథింగ్ దాంట్లో ఫస్ట్ వచ్చేసి పొల్యూషన్ సో మనం వాటిని ఎంతవరకు చేంజ్ చేయగలమో అనేది అది దట్ హాస్ టు బి ద గవర్నమెంటల్ డిసిషన్స్ టు బి మేక్డ్ అన్నమాట ఎన్విరాన్మెంట్ ఓజోన్ లేయర్ అవి చూసుకోవాలి ఈ ఎన్విరాన్మెంటల్ పొల్యూషన్ వల్ల చాలా ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ అంటాం ఈ డిసీస్ అంటాం అవి ప్రొడ్యూస్ అవుతూ ఉంటాయి మనం తినే ఆహారం కావచ్చు దాంట్లో నుంచి కూడా మనకి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ వస్తాయి సో ఈ ఆహారము ఈ పొల్యూషన్ తో వచ్చే ఈ కెమికల్స్ తో మనకి లోపల ఉన్న శరీరంలో ఉన్న ఈ గ్రంధుల నుంచి వచ్చే హార్మోన్స్ అన్ని డిస్ట్రప్ట్ అవుతున్నాయి దాంతో ఓవరీస్ నుంచి మనకి అండాశయాలు సరిగ్గా ప్రొడ్యూస్ అవ్వవు సిమెన్ నుంచి క్వాలిటీ సెమెన్ కూడా బయటికి రాదు సో కౌంట్ ఆఫ్ ది సిమెన్ హాస్ కం డౌన్ నెంబర్ ఆఫ్ ఊసైట్స్ హావ్ కం డౌన్ అండ్ ఒవేరియన్ ఫెయిల్యూర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం గుడ్డు లేకపోతే పిల్ల లేదు సింపుల్ సో ఇవన్నీ జరుగుతూ ఉన్నాయి దీనితో పాటు థైరాయిడ్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం పిసిఓ ఎస్ అనే కండిషన్ ఎక్కువ చూస్తున్నాం ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎక్కువైంది ఫైబ్రాయిడ్ ఎక్కువైంది క్యాన్సర్స్ ఎక్కువ ఉన్నాయి సో ఇవన్నీ కూడా మనకి తంత్రాలేమి చేస్తాయి థర్డ్ స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ ఇట్ సెల్ఫ్ కెన్ కాస్ డిక్రీస్ ఇన్ స్పెర్మ్ కౌంట్ సిమల్ అనాలిసిస్ ఎరెక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్స్ ప్లస్ మనకి లైఫ్ స్టైల్ ఎట్లా అయిపోయింది అంటే డేట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు నైట్ డ్యూటీ ఒకళ్ళు దే డోంట్ హావ్ టైం ఫర్ ఈచ్ అదర్ సో ఇవన్నీ ఎక్కువ అయ్యి మనకి డిస్ట్రెస్సింగ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఫోర్త్ అండ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ అడిక్షన్స్ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ డ్రగ్స్ ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువైపోయినాయి సో ఈ నాలుగిట్లో కూడా మన మెడిసిన్ కమ్స్ లాస్ట్ ఈ నాలుగు మన చేతి ద్వారా మనం చేసుకున్న వాటి వీటికి తోడు రైట్ నౌ మన కెరియర్ ఇంపార్టెంట్ ఇది ఇంపార్టెంట్ కాబట్టి డిలేడ్ మ్యారేజెస్ ఉమ్ డిలేడ్ మ్యారేజెస్ అవగాహన ఉండాలి అవగాహన కోసం ఇంకొక టూ త్రీ ఇయర్స్ వెయిటింగ్ సో ఆ లోపల మన బయోలాజికల్ క్లాక్ టిక్ అయ్యి ఓవరీస్ పని చేయడం అనేటటువంటి జరుగుతూ ఉంటాయి సో నేను చెప్పేది ఏంటి అంటే అందరికీ ఇవన్నిటిని మనం చేయలేని చేంజ్ చేయలేని వాటిని చేంజ్ చేయలేము అవును చేంజ్ చేసే వాటిని మనం చేయగలగాలి అంటే ఆహారాన్ని నిబద్ధతతో తీసుకోవడం డిస్ట్రెయింగ్ ఎంతైనా స్ట్రెస్ ఉంటుంది కానీ డిస్ట్రెస్సింగ్ యోగా కావచ్చు మెడిటేషన్ కావచ్చు లిసెన్ టు ద మ్యూజిక్ మే బి గాసిప్ విత్ యువర్ ఫ్రెండ్స్ అవన్నీ ఇంపార్టెంట్ వాట్ ఎవర్ డిస్ట్రెస్సెస్ యు ఓకే ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎక్సర్సైజ్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ విచ్ డిటాక్సిఫైస్ అస్ ఓకే ఇవన్నిటితో పాటు చాలా ఇంపార్టెంట్ పెళ్లి లేట్ అనుకున్నప్పుడు పర్వాలేదు కానీ ఊసైట్ ఫ్రీజింగ్ ఎంబ్రియో ఫ్రీజింగ్ పెళ్లి అయిన తర్వాత ఇంక మూడేళ్ల తర్వాత కనాలనుకుంటున్నారా పర్ఫెక్ట్ వి ఆర్ నాట్ హియర్ టు టెల్ కనేయండి కనేయండి అని కానీ ఫ్రీజ్ చేసి పెట్టుకోండి అర్థమవుతుంది కదా సో ఎగ్ ఫ్రీజ్ లేకపోతే ఎంబ్రియో ఫ్రీజ్ చేసుకుంటే తర్వాత ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు మనం దాన్ని యూట్రస్ లోపల పెట్టుకోవచ్చు సో టెక్నాలజీ పెరిగింది అని మనం అనుకున్నప్పుడు యూటిలైజేషన్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ ఇస్ ఈక్వల్లీ ఇంపార్టెంట్ మనకి వచ్చిన టెక్నాలజీ గురించి తెలుసుకొని అవగాహన చేసుకుని దాన్ని ఎలా మనకి మన కోసం మానవాళి కోసం ఎలా యూస్ చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకొని యూస్ చేయడానికి లోనే ఉంది మన గ్రేట్నెస్ ఇంకోటి మేడం యాక్చువల్ గా ఈ పిసిఎస్ పిసిఓడి 50 శాతం మహిళలు దీని గురించే మాట్లాడుతూ ఉంటారు సో ఇవి రానున్న రోజుల్లో ఇంకా ఎట్లా ఉంటాయి పెరుగుతాయా ఇవి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు మహిళలకి ఇచ్చే సూచనలు మనము ఇందాకే మాట్లాడాము ఒకటి ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ దట్ ఇస్ ద హ్యూజ్ రీసన్ వై దిస్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఓకే కాకపోతే పిసిఓ ఎస్ లో మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ స్ట్రెస్ మనము ఫిఫ్త్ క్లాస్ సిక్స్త్ క్లాస్ నుంచి పిల్లల్ని ఐఐటి కోచింగ్ ఈ కోచింగ్ ఆ కోచింగ్ అని స్ట్రెస్ లో పడేస్తున్నాం ఉమ్ స్ట్రెస్ హార్మోన్స్ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ అనేది అడ్రినల్ గ్లాండ్స్ నుంచి ప్రొడ్యూస్ అయినప్పుడు నేను అక్కడే పని చేస్తాను అనదు అక్కడి నుంచి మనకి అబ్నార్మల్ హార్మోన్స్ స్టార్ట్ అవుతాయి సో పిసిఓ ఎస్ కి పునాది పడుతుంది అక్కడ దాని నుంచి తర్వాత మనకి పొల్యూషన్ తో ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టింగ్ కెమికల్స్ తో కంప్లీట్ ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్స్ ఆరి అయిపోతాయి ఈ ఆరి అవ్వటం వల్ల అండాశయాల నుంచి మనకి విలేజెస్ లో మనకి చిన్న చిన్న ప్లాంట్స్ మన మొక్కలన్నీ పెడతారు పెట్టిన తర్వాత కొంచెం పెద్దగా అయ్యాక తీసి దూరం దూరం పెడతారు ఎందుకంటే కాంపిటీషన్ లేకుండా పెరగటానికి ఈ ఓవరీ మొత్తం ఉండేది ఇంత దీంట్లో చిన్న చిన్న చిన్న చిన్నగా అండాశయాల నుంచి అండాలు వచ్చినప్పుడు వాటికి వాటికి కాంపిటీషన్ వచ్చి ఒక గుడ్ అండం పెరగదు ఒకటి పెరగకపోవడం వల్ల ఓవులేషన్ అవ్వదు ఓవులేషన్ అవ్వకపోవడం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావు ప్రెగ్నెన్సీ రాదు ప్లస్ ఆ లోకల్ ఎన్విరాన్మెంట్ చేంజ్ అయిపోయి ఈ డిసీజ్ మూలంగా టెస్టోస్ట్రాన్ హార్మోన్ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది సో వీటి వల్ల ఏమవుతుంది ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ వెన్ ఐ సే దట్ పింపుల్స్ రావటము అబ్నార్మల్ హెయిర్ రావటము ఇవన్నీ ఎక్కువ అవుతుంది ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరగటం వల్ల ఊబకాయం రావటము సో ఓవులేషన్ అవ్వదు అబ్నార్మల్ హెయిర్ పింపుల్స్ ప్లస్ మనకి లావు అయిపోవడం ఇవన్నీ మళ్ళీ మిగతావన్నీ ఎక్కువ అవుతాయి బిపి హైపర్ టెన్షన్ ఎండోమెటల్ క్యాన్సర్ హార్ట్ డిసీజ్ సో ఇది ఒకటి కాదు అందుకే డిసీజ్ ని తీసేసి సిండ్రోమ్ అని పెట్టడం మొదలెట్టాం ఇప్పుడు మనం పిసిఓడి అని యూస్ చేయం పిసిఓ ఎస్ అంటాం ఎందుకంటే ఇట్స్ నాట్ ఒకటి అన్ని మల్టిపుల్ డిసీజెస్ కి అమాల్గమేషన్ అది స్టార్టింగ్ ఫ్రమ్ వన్ స్ట్రెస్ విచ్ వి ఆర్ గివింగ్ ఫర్ అవర్ చిల్డ్రన్ అట్ ది వీ కెన్ ఇప్పుడు మనం మాట్లాడింది 100% లో ఎందుకు ఉండట్లేదు 50 శాతం లోనే ఎందుకు ఉంటుంది పీపుల్ ఆడుతూ పాడుతూ పెరిగే పిల్లల్లో చూడం మనం అంటే స్ట్రెస్ తీసుకోని పిల్లల్లో రోడ్డు మీద ఆడుకుంటూ మంచిగా ఉండే పిల్లల్లో ఎక్కువ చూడం మనం లీన్ పిసిఓఎస్ కూడా ఉంటుంది స్ట్రెస్ ఉన్నవాళ్ళల్లో సో ఈ అన్నిటిని ఎలా అవాయిడ్ చేయొచ్చు నేను చెప్పినవన్నీ కూడా జీవన శైలికి సంబంధించినవి మాత్రమే సో వాటిని అవాయిడ్ చేయాలంటే ఏం చేయాలి రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి చాలా మంది యోగా వాకింగ్ చేస్తున్నాం మేడం అవి ఎక్సర్సైజ్ లు కావు దే ఆర్ వెరీ గుడ్ దే ఆర్ గుడ్ ఫర్ హార్ట్ గుడ్ ఫర్ సర్క్యులేషన్ బట్ దే ఆర్ నాట్ ఎక్సర్సైజెస్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ దట్ పాయింట్ ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ వేర్ ఎవరీ మసల్ కాంట్రాక్ట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో స్విమ్మింగ్ స్కిప్పింగ్ ఎరోబిక్స్ అలాంటి ఎక్సర్సైజ్ జిమ్ చేయాలి సెకండ్ తినే ఆహారంలో ఒక పక్కన మన ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ పెరుగుతుంది ప్రీ డయాబెటిక్ అయిపోతున్నాం అని చెప్పినప్పుడు స్వీట్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్ తగ్గించాలి సో అవాయిడ్ చేయాలంటే ఎక్సర్సైజెస్ ఫస్ట్ సెకండ్ సెకండ్ ఇస్ డైట్రీ చేంజెస్ వేర్ కార్బోహైడ్రేట్స్ షుడ్ కం డౌన్ ప్రోటీన్స్ షుడ్ ఇంక్రీస్ ఓకే మనం తినే ప్లేట్ లో మనం తినేది ఏదైనా ఉంటే అలా మార్చాలి థర్డ్ మనం డిస్ట్రెస్సింగ్ ప్లస్ అడిక్షన్స్ విల్ నాట్ ప్లే సో మచ్ రోల్ హియర్ బట్ డిస్ట్రెస్సింగ్ స్ట్రెస్ ఇస్ ద వర్స్ట్ కల్పరేట్ ఫర్ పిసిఓస్ సో అది అవాయిడ్ చేయాలి అంటే ఈ మూడు చేస్తూ ఉంటే చాలా వరకు అవాయిడ్ చేయొచ్చు వచ్చేసిన తర్వాత ఈ మూడింటితో పాటు డాక్టర్ చెప్పే మందులు సరిగ్గా వాడుకుని ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ టెస్ట్ చేసుకుంటూ కంట్రోల్ లోకి వచ్చిందా చూడాలి దీంట్లో రెండు మూడు అపోహలు వస్తూ ఉంటాయి మాకు చాలా మందికి అమ్మో హార్మోన్స్ వాడాలా ఎన్ని రోజులు వాడాలి మనం ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ సో డిసీజ్ ని ఎప్పుడు కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి మూడేళ్ళు కావచ్చు ఐదేళ్ళు కావచ్చు మందులు వాడాల్సి వస్తే వాడాల్సి ఉండాలి వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ హార్మోన్ స్టెబిలైజేషన్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటైజర్ వి గివ్ సంథింగ్ ఫర్ టెస్టోరాన్ డిక్రీస్ అది మన హార్మోన్స్ ని టెస్ట్లు చేసుకుంటూ వాటిలో ఉన్న రిపోర్ట్స్ ని బట్టి మనం చేంజ్ చేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఇవి చేస్తూ ఉంటూ మనం వెళ్తాం అన్నమాట ముందుకి అది ఐదేళ్ళు ఇవ్వచ్చు ప్రెగ్నెన్సీ కావాలంటే ప్రెగ్నెన్సీ ట్రీట్మెంట్ చేస్తాం సో ఇది గుర్తుపెట్టుకోవాలి కానీ మందులని నెక్స్ట్ ఫస్ట్ ఇస్ ఆల్వేస్ లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ మేడం ఇంకొకటి ఈ ఐరన్ లోపం చాలా మందికి పెరుగుతుంది బికాజ్ పీరియడ్ హెవీ లాస్ కావచ్చు కొంతమందికి ఎక్కువ రోజులు పీరియడ్ కావడం కావచ్చు సో ఇది ఇంజెక్షన్ల వరకు వెళ్తుంది ఐ విల వరకు వెళ్తుంది అయినా కూడా రెక్టిఫై కావట్లేదు వారికి అంటే ఇప్పుడు మెరీనా కి వెళ్లాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది సో వాట్ ఆర్ ద అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీస్ రైట్ నౌ సి ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ చాలా మందికి అగైన్ ఇందాక చెప్పాను నేను ఆ పోహాలు చాలా ఉంటాయి ఆ నార్మలే ఎక్కువ బ్లీడింగ్ నార్మలే నేను పెద్ద అయినప్పటి నుంచి అవుతూనే ఉన్నాయి గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన కొన్ని ఉంటాయి మన చేతిలోనే ఫైవ్ ఫింగర్స్ ఆర్ డిఫరెంట్ సో పక్కన వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి మనం ఆ అమ్మాయికి అలాగే అవుతుంది ఆ అమ్మాయి కూడా నాలుగు ప్యాడ్స్ యూస్ చేస్తున్నది నో వన్ బేసిక్ సింప్టమ్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ మెన్స్ట్రల్ బ్లడ్ డు నాట్ క్లాట్ మనకి క్లాట్స్ అవుతున్నాయి అంటే మన శరీరానికి అవ్వాల్సిన బ్లీడింగ్ కన్నా ఎక్కువ అవుతుంది మనం దాన్ని నెగ్లెక్ట్ చేస్తే రక్తహీనతకి వెళ్లి ఎంతవరకు వెళ్తుంది అంటే హార్ట్ కి ఫెయిల్యూర్ కి వెళ్ళేంత వరకు వెళ్తుంది సో మనం ఫస్ట్ నెగ్లెక్ట్ చేయడం మానేయాలి అబ్బా పర్లేదులే కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది ఆ రెండు రోజులే లేకపోతే ఎక్కువ అవుతుంది అది అవాయిడ్ చేయాలి ప్లస్ నెక్స్ట్ పాయింట్ వెళ్లి డాక్టర్ ని కలిసి కారణం తెలుసుకోవాలి ఇస్ ఇట్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఆర్ ఎనీ ఆర్గానిక్ లీషన్ ఇస్ దేర్ అనేది సో పాలిప్స్ ఉన్నాయా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్నాయా ఎండోమెట్రియాటిక్ సిస్ ఉన్నాయా ఎడినోమయోసిస్ ఉందా లేక ఏమైనా బ్లడ్ థిన్నర్స్ వాడటం వల్ల బ్లీడింగ్ అవుతుందా చాలా రీసన్స్ ఉంటాయి సో వీటన్నిటిని కలుసుకొని ఆ రీసన్ బట్టి మనం ట్రీట్మెంట్ చెప్తూ ఉంటాం చెప్పినప్పుడు నాలుగు నుంచి ఆరు నెలల పాటు హార్మోనల్ ట్రీట్మెంట్ ఇస్తాం అవసరం అనుకుంటే అవి కంట్రోల్ అవ్వకపోతేనే మెరీనా కి వెళ్తాం ఇంకా నెక్స్ట్ టిసిఆర్ అని ఉంటుంది అంటే లోపల ఉన్న లేయర్ ని తీసేయడం ఎప్పుడైతే ఇవన్నీ ఫెయిల్ అవుతాయో ఆర్ గడ్డలు ఉంటాయో ఆర్ 45 ఇయర్స్ దాటుతాయో 40 ఇయర్స్ అట్లీస్ట్ అప్పుడే గర్భ గర్భాశయం తీయడం గురించి ఆలోచిస్తాం అన్లెస్ దేర్ ఆర్ క్యాన్సర్స్ వేర్ వి లుక్ అట్ ఎర్లీ ఏజ్ గ్రూప్ సో ఇవన్నీ మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది సో మనల్ని మనం బాగా చూసుకున్నప్పుడే మన ఫ్యామిలీ బాగుంటుంది నెత్తి మీదకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత లాస్ట్ కి వచ్చిన తర్వాత అందరూ ఏడుస్తూ కూర్చుంటాల్సిన అవసరం ఉంటుంది గోటితో పోయేదాన్ని గొడ్డల దాకా వెళ్ళకూడదు సో స్టార్టింగ్ లోనే వస్తే మెడిసిన్స్ తో కంట్రోల్ చేసే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి మేడం కొంతమంది మహిళలు తెలుసో తెలియకో పూజలు ఉన్నాయని పుణ్యక్షేత్రాలు ఉన్నాయని చెప్పేసి పీరియడ్స్ ని ఆపుకోవడం కావచ్చు కొంతమంది పెళ్లి కాని యువతులు ఐపి లాంటి టాబ్లెట్స్ వాడడం కావచ్చు ఇది ఎంతవరకు వారి ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది ఇంకా ఇటువంటివి ఏమైనా ఉన్నాయా వాటి మీద అవగాహన కల్పిస్తారు సీ డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో తీసుకోకపోతే అన్ని డేంజర్ ఎలా వాడాలి పోస్ట్పోన్ ట్రావెలర్స్ అనేదానికి ఒక పద్ధతి ఉంటుంది సో ముందు వెళ్లి మీకు పోస్ట్పోన్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నా పర్ఫెక్ట్ ఓకే గో టు ద డాక్టర్ వాళ్ళు చెప్తారు ఎంత ముందు నుంచి వేసుకుని ఎన్ని రోజులు వేసుకుంటే శరీరంలో హార్మోన్స్ ని అవకతవకల్లోకి వెళ్లకుండా ఉంటుంది అని చెప్తారు అది ఇంపార్టెంట్ ఈ ఐపిల్స్ అనేవి చాలా డేంజరస్ ఎందుకు అంటే ఒక్క టాబ్లెట్ ఓవరాల్ కాంట్రసెప్టివ్ పిల్ వేసుకుంటేనే జనాలు భయపడుతూ ఉంటారు నాలుగు టాబ్లెట్స్ కలిపితే ఉండేది ఒక్క ఐపిల్ అంటే చాలా ఎక్కువ శాతంలో మనం ఆ హార్మోన్స్ ని వాడుతున్నాం దాంతో బ్లడ్ క్లాటింగ్ తత్తాలు ఎక్కువ ఉంటాయి బ్రెయిన్ లో బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఎక్కడైనా కూడా బ్లడ్ క్లాట్ అవ్వచ్చు ఇవన్నీ అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఎప్పుడు కూడా వెన్ లైఫ్ తోల్మోల్కేబుల్ లైఫ్ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ ఫర్ దట్ అనుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనం విల్ గో లైక్ దిస్ అంటే అన్ మ్యారీడ్ గర్ల్స్ కి మాత్రమే ఐపిల్స్ వాడతారు కానీ దాని బదులు వాట్ ఐ విల్ సే ఇస్ సేఫ్ సెక్స్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ కాంట్రాసెప్షన్స్ ఆర్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఒక లో డోస్ పిల్ రెగ్యులర్ గా వాడటం వల్ల పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ వస్తాయి ప్రెగ్నెన్సీ రావు ప్లస్ యూస్ కాండమ్స్ ఆల్సో సో దట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డు నాట్ కం ప్లస్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోండి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ అప్పుడు మనకి ఈ కొన్ని క్యాన్సర్స్ ఏవైతే వస్తూ ఉంటాయో వాటిని మనం అవాయిడ్ చేయొచ్చు ప్రివెన్షన్ ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ దెన్ క్యూర్ ఆఫ్టర్ హావింగ్ ఇంటర్కోర్స్ దెన్ టేకింగ్ ఐ పిల్లీ ఇస్ మోర్ డేంజరస్ దెన్ టేకింగ్ ఓరల్ రెగ్యులర్ ఓరల్ కాంట్రాసెప్టిస్ విచ్ ఆర్ లో డోస్ అది మనం గుర్తుపెట్టుకోవాలి మీరు ఈ మినువల్లి యూనివర్సిల్ సర్జరీస్ కి మీరు పెట్టిన పేరు సో మీరు ఆ విభాగంలో ఎన్నో కొత్త విధానాలకు తగిలిపోయారు సో గత 15 సంవత్సరాలుగా ఈ విధానాల్లో ఎలాంటి ఎలాంటి మార్పులు వచ్చాయి ఎలాంటి అభివృద్ధి జరుగుతుంది నెక్స్ట్ వచ్చే 10 ఇయర్స్ లో ఎలాంటి మార్పులు మనం ఎక్స్పెక్ట్ చేయొచ్చు సో చాలా అడ్వాన్సెస్ వచ్చాయి మన ప్రతి టెక్నిక్ వచ్చినప్పుడు ఫస్ట్ దేర్ విల్ బి ఏ లేటెంట్ ఫేస్ అండ్ దెన్ యాక్సిలేటెడ్ ఫేస్ అంటే ఫస్ట్ మనకి అందరూ అర్థం చేసుకుని ఇది అవసరమా మేము ముందు నుంచి ఎప్పటి నుంచో చేస్తున్నాం కదా అవి చాలు అనేది మనం డాక్టర్స్ ప్లస్ పేషెంట్స్ అర్థం చేసుకోవాలి వాటి అడ్వాంటేజెస్ అవి నెక్స్ట్ లెర్నింగ్ కర్వ్ ఉంటుంది అంటే డాక్టర్స్ నేర్చుకోవడానికి మనకు టైం పడుతుంది ఎక్స్పర్టీస్ రావడానికి దెన్ మనం పేషెంట్స్ కూడా ఆ లోపల అవగాహన వస్తుంది ఆ తర్వాత అందరూ యూస్ చేయడం మొదలెడతారు దాని అవుట్ కమ్స్ అందరూ దే విల్ టేక్ ఇట్ అస్ ఏ నార్మ్ దెన్ ఇట్ బికమ్స్ నో సో లక్కీ గా ఇప్పుడు ఇన్ని సంవత్సరాలు 28 ఇయర్స్ నుంచి మేము కష్టాలు పడిన దానికి ఇప్పుడు పేషెంట్స్ నో లాప్రోస్కోపి ఇస్ ద వే టు గో దే కం ఫర్ లాప్రోస్కోపి నౌ రోబోటిక్స్ ఇస్ ఇన్ దట్ ఫేస్ రోబోటిక్స్ స్టార్ట్ అయింది ఇంకొంచెం ఎక్స్ట్రా ప్రిసిషన్ కి మామూలు లాప్రోస్కోపి కన్నా కొన్ని కొన్ని కండిషన్స్ లో వేరే ఎక్కడెక్కడో లోపల ఉన్న లూక్ అండ్ దానికి రోబోటిక్స్ విల్ బి ద బెటర్ వే టు డు దెన్ ఓపెన్ సర్జరీ ఓపెన్ సర్జరీ షుడ్ బి ద లాస్ట్ థింగ్ టు బి డన్ బికాజ్ కాంప్లికేషన్ రేట్స్ ఇన్ఫెక్షన్ రేట్స్ హెర్నియా రేట్స్ అవన్నీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది సో మినిమల్లీ ఇన్వెసివ్ సర్జరీ ఇస్ ద ఓన్లీ వే టు గో ఫర్ సర్జరీ వేరే ఎవర్ ఇట్ ఇస్ ఫీజిబుల్ ఓకే సో 99 శాతం అన్ని సర్జరీ లోనూ మనకి ఇది ఫీజిబుల్ ఉంటుంది సో వాటికి మనం లాప్రోస్కోపి కానీ ఇప్పుడు రోబోటిక్స్ ఇస్ కానీ దాంట్లో కూడా ఇంకా అడ్వాన్సెస్ ఇంకా ఇంకా రావడం అంటే టెక్నాలజీ బేసిక్ రోబోటిక్ ఉన్న దాంట్లో ఇంకా కొంచెం ప్రెసిషన్ పెంచడానికి ఐ సిజి అని ఇట్లాంటివన్నీ ఇంకా ఇంకా వస్తాయి రోబస్ట్ గా ఉన్న రోబోటిక్స్ మెషిన్స్ ని ఇంకా చిన్నగా స్లీక్ గా చేయటం ఇంకా తక్కువగా ఎట్లా మినిమల్లీ ఇన్వెస్సివ్ చేయొచ్చు అట్లా టెక్నిక్స్ అన్నీ కూడా ఇవాల్వ్ అవుతూ ఉన్నాయి ఏఐ ని ఇంకార్పొరేట్ చేయడం ఇప్పుడంతా డేస్ ఆఫ్ ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ సో దట్ మనకి ప్రొజెక్షన్స్ మన సర్జరీని మనం అర్థం చేసుకోవటము దెన్ మన సర్జరీని వేరే వాళ్ళ సర్జరీస్ తో కంపేర్ చేసుకోవడం ఏమైనా కొత్తవి తాగటానికి ఏమైనా ఇది చేయడం ఆ పేషెంట్ కి అది కరెక్టా అని తెలియటం ఏదైనా మనం ఫైన్ ట్యూన్స్ చేసుకోగలటం ఇవన్నీ మనకి ఆ ఏఐ ఇస్తూ ఉంటుంది సో దాన్ని బట్టి మనం ఇంకా ఫ్యూచర్ లో ఇంకా బెస్ట్ బెస్ట్ అవుట్ కమ్స్ సో దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూల్స్ సేఫ్టీ ఆఫ్ ది పేషెంట్ కంఫర్ట్ ఆఫ్ ద సర్జన్ ఆ రెండిటిని తీసుకుంటూ మనం ముందుకు వెళ్లి ఇంకా ప్రెసిషన్ తో ఫ్లెక్సిబిలిటీ తో అండ్ డెక్స్రిటీ తో మనం సర్జరీస్ చేయడానికి చాలా చాలా టెక్నిక్స్ వస్తూ ఉంటాయి వాటిని మనం తీసుకొని ముందుకు వెళ్లాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు మేడం మన హాస్పిటల్ లోనే ఒకసారి మన హరీష్ రావు గారు అంటే వైద్యారో శాఖలో నేను కూడా ప్రెస్ మీట్ అటెండ్ అయ్యాను మీరు కూడా ఉన్నారు సో యు ఆర్ ది హెడ్ ఫర్ ది గైనకాలజీ విభాగం హియర్ సో ఆ సార్ అన్నారు ఇక్కడ సహజ ప్రసవాలు జరుగుతాయా సహజ ప్రసవాలు అవసరం ఉంది సో మీరు బాధ్యత తీసుకోవాలని చెప్పేసి నాకు గుర్తుంది సో సహజ ప్రసవాలు ఎందుకు తగ్గుతున్నాయి ఎస్పెషల్లీ ఇన్ తెలంగాణ దిస్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ క్వశ్చన్ మనం ఫస్ట్ మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది ఏంటంటే వాట్ ఇస్ సహజం దేర్ ఆర్ ఓన్లీ టు రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ హెల్దీ మదర్ హెల్దీ బేబీ ఇస్ ద వే వి హావ్ టు లుక్ అట్ అది వెజైనా నుంచి వస్తుందా అబ్డామిన్ నుంచి వస్తుందా అనేది రూట్స్ ఆఫ్ డెలివరీ టు మేక్ మదర్ అండ్ బేబీ సేఫ్ అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి మోర్బిడిటీ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఏదో హుక్ ఆర్ ఒక ఆడ వేసి లాగేద్దాము బేబీకి మెంటల్ రిటర్డేషన్ వచ్చినా పర్వాలేదు మదర్ కి ఏమైనా పర్వాలేదు కానీ వెజినల్ డెలివరీ అయింది అంటే ఆపరేషన్ సక్సెస్ పేషెంట్ డైట్ లాగా లెక్క సో అది మనం అర్థం చేసుకోవాలి ఎందుకు ఈ రోజుల్లో మనకి ఎక్కువ అవుతున్నాయి ఫస్ట్ ఇందాకే మనం మాట్లాడాం ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఎక్కువ పోయింది అది ఒకటి సెకండ్ మనం అందరివి కూడా ఇంతకు ముందు రోజుల్లో పాతికేళ్ల క్రితము బేబీస్ ఎంత ఉండేవాళ్ళు 25 kg ఇప్పుడు 35 kg మినిమమ్ ఉంటున్నారు ఓకే సో ఆ దారికి ఆ బేబీ సరిపోతుందా ఓకే ప్యాసెంజర్స్ సరిపోవాలి కదా రూట్ రూట్ అంతే ఉంది అంతకన్నా తగ్గింది ఎందుకు తగ్గింది పిసిఓస్ అవి పెరిగాయి ఇందాక మనం పిసిఓస్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు ఏం మాట్లాడాం ఉమెన్ ఆర్ బికమింగ్ మోర్ మాస్కులైన్ అన్నాం సో వెన్ టెస్టోస్టరాన్ లెవెల్స్ ఆర్ మోర్ ఇన్ ఏ యంగర్ ఏజ్ గ్రూప్ ద పెల్విస్ బికమ్స్ మోర్ ఆండ్రాయిడ్ అంటే ఇలా ఉండాల్సిన పెల్విస్ దారి ఇలా అవుతోంది బేబీస్ ఇంత ఉండాల్సిన వాళ్ళు ఇంత అవుతున్నారు సో ఈ రెండు ప్లస్ ప్రెషియస్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి అబార్షన్స్ ఎక్కువ అయ్యి మనకి రికరెంట్ ప్రెగ్నెన్సీ లాసెస్ వస్తున్నాయి అడ్డంగా ఉండటము ఫీటల్ డిస్ట్రెస్ మెడికల్ లేట్ గా ప్రెగ్నెన్సీస్ రావడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెషర్ హైపర్ టెన్షన్ ప్లస్ ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రక్టింగ్ కెమికల్స్ వల్ల పేషెంట్స్ లో మెడికల్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువ అవుతున్నాయి సో ఇవన్నీ చాలా రీసన్స్ ఉన్నాయి మనం ఏదో అదేదో అయిపోతున్నాయి అలా తప్పు అది కానీ కరెక్ట్ ఇండికేషన్స్ కి చేస్తే ఇట్స్ ఆల్వేస్ రైట్ ఓకే ఓకే సో అది మనం బాధ్యత తీసుకోవాలి తల్లి బాగుండాలి బేబీ బాగుండాలి ప్లస్ కరెక్ట్ రీసన్స్ కి అనవసరంగా ముహూర్తం కోసం లేకపోతే అమ్మో నాకు నొప్పులు ఇష్టం లేదు అలాంటి వాటికి అలాంటి వాటికి చేయడం అనేది చాలా తప్పు ఓకే అంటే వాట్ ఇస్ ద పర్సెంటేజ్ ఇన్ వరల్డ్ ఇన్ ఇండియా ఇన్ తెలంగాణ సో ఇప్పుడైతే మాత్రం సీ ఎప్పుడో నూట 70 లో 15% ఇప్పుడే అదే ఉండాలంటే కుదరదు ఓకే సో వన్ ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోవాలి నేను చెప్పినట్టుగా అవసరం ఉన్నప్పుడు చేయకుండా ఉండటం కూడా అంతే పాపం ఓకే సో తెలంగాణలో దేర్ ఆర్ సర్టెన్ స్క్యూడ్ థింగ్స్ విచ్ దే సెడ్ 80% ఉంది 90% ఉంది విచ్ ఐ డోంట్ థింక్ ఇస్ ఏ రైట్ స్టాటిస్టిక్స్ విచ్ ఇస్ నాట్ డన్ ప్రాపర్లీ ఐ థింక్ వరల్డ్ వైడ్ ఇట్ ఇస్ నౌ ఇంక్రీస్డ్ టు 30 35% సో మనది కూడా ఉంటుంది అంతకు మంచి అదే తగ్గుతది ఇంకా తగ్గించడానికి ట్రై చేస్తున్నారు చాలా దే ఆర్ రైట్ నౌ వి ఆర్ ఆన్ ద ప్యానెల్ ఫర్ విత్ ద గవర్నమెంట్ టు మేక్ లిస్ట్ ఎలా తగ్గించొచ్చు అంటే అనవసరమైనవి తగ్గించడం గురించి ప్లస్ టర్షరీ కేర్ సెంటర్ కి వస్తే ఎక్కువ ఉంటది నాచురల్లీ ఎందుకంటే అన్ని కాంప్లికేటెడ్ కేసు ఇక్కడికి వస్తాయి కాబట్టి అలా కాకుండా ఒక పిహెచ్సి కి వెళ్తే అక్కడ నార్మల్ డెలివరీస్ ఎక్కువ అవుతాయి ఎందుకంటే కొంచెం కాంప్లికేషన్ అయినా పంపించేస్తారు వాళ్ళు సో వాళ్ళకి 90 శాతం నార్మల్ ఉంటాయి అర్థమవుతుంది కదా అట్లా అవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఓకే మేడం యాక్చువల్ గా అంటే ఇప్పుడు ఆధునిక శైలి చదువులు ఎక్కువ అవుతున్నాయి బయోలాజికల్ దెబ్బ తింటుంది నైట్ విజన్ ఇవన్నీ మనం పక్కన పెడితే యాక్చువల్ గా ఐడియల్ గురించి మాట్లాడదాం మనం సో వాట్ ఇస్ ద ఐడియల్ ఏజ్ టు కన్సీవ్ ఐడియల్ అనేది నో లాంగర్ యాక్చువల్లీ ఐడియల్ బట్ వాట్ వి సే ఇస్ ఎస్ మనం కొలబద్దలా తీసుకునేటప్పుడు 30 ఇయర్స్ దాటితే మనం ఎల్డర్లీ ప్రైమరీ అంటాము 35 లోపల మనకి బయోలాజికల్ క్లాక్ డెఫినెట్ గా డిక్రీస్ అవ్వడం మొదలైపోతుంది సో డెఫినెట్ గా 30 ఇయర్స్ లోపలే ప్రెగ్నెన్సీస్ ని చేస్తే హెల్దీ అని మనం ఓవరీస్ ది ఎగ్స్ హెల్దీ గా ఉంటాయి అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ఎగ్ పడటం అనేది 35 కి దాటుతుంది కాబట్టి దాని తర్వాత బేబీస్ లో కొంచెం అవకరాలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ ఉంటాయి సో ఐడియల్ టెక్స్ట్ బుక్ ప్రకారం విత్ స్టాటిస్టిక్స్ లెస్ దెన్ 30 వుడ్ బి ఐడియల్ సో మీరు రాష్ట్రంలో చాలా పేరున్న గైనకాలజిస్ట్ మీలాంటి వారి నుంచి ప్రతి ఒక్క కొత్త గర్భిణి అంటే న్యూ మామ్స్ సలహాలు తీసుకోవాలి అనుకోండి కొత్తగా గర్భం దాల్చిన వారికి మీరు ఇచ్చే సలహాలు ఏంటి ఒకటి ఏంటంటే స్ట్రెస్ పడటం మానేయాలి ఈ రోజుల్లో చాలా స్ట్రెస్ పడుతున్నారు ఇప్పుడు పిల్లలు ప్లస్ చాలా సోషల్ మీడియా చూస్తారు instagram లు ఫోజులు సో ఇన్ని అందరూ ప్రతి ఒక్కరు సలహా ఇచ్చేవాళ్లే కానీ అందరి సలహా ఇంపార్టెంట్ కాదమ్మా మీ డాక్టర్ల సలహా ఇంపార్టెంట్ టాక్ టు డాక్టర్స్ మీకు వచ్చే క్వశ్చన్స్ అన్ని పేపర్ లో రాసుకుని వచ్చి మాట్లాడండి ఇద్దరి కోసం తినక్కర్లేదు నీకు ఎంత కావాలో అంతే తిను రోడ్డు మీద తినటం మానేయండి ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తే చాలా కష్టం ట్రావెలింగ్ అది కూడా దేర్ విల్ బి సర్టెన్ నార్మ్స్ సెవెన్ మంత్స్ లోపల ట్రావెల్ చేయొచ్చు అండ్ ట్రైన్ అండ్ దట్ ఇస్ మోర్ బెటర్ దెన్ ఫ్లైట్ ట్రావెల్స్ ఇవన్నీ కూడా చాలా ఉంటాయి మాకు దెన్ అవసరం అనుకుంటే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంటే హార్మోన్స్ వాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది సో ఇట్లాంటివన్నీ అపోహల్ని తగ్గించుకొని కాన్స్టిపేషన్ ఉంటే వేరే వాళ్ళతో కంపేర్ చేయడం ఫస్ట్ మానేయాలి ఎవ్రీబడీ ఇస్ యూనిక్ అని తెలుసుకోవాలి అండ్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ జస్ట్ బి పాజిటివ్ యు ఆర్ పాజిటివ్ ఇట్ ఇస్ గోయింగ్ టు బి ఫైన్ మీ నెగిటివ్ ఇంపల్సెస్ బ్రెయిన్ లో ఏవైతే ఉంటాయో దట్ విల్ ఎఫెక్ట్ డెఫినెట్లీ ద బేబీ సో బి పాజిటివ్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ట్రస్ట్ యువర్ డాక్టర్ అండ్ లిసెన్ టు యువర్ డాక్టర్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే సెల్ఫ్ డౌట్ డౌటింగ్ ద డాక్టర్ డాక్టింగ్ ద థింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ దే హావ్ టు అవాయిడ్ టిష్యూ గర్భంలో ఉన్నప్పుడే చాలా రకాల పరీక్షలు చేస్తున్నాము కొందరు దానిలో సర్జరీలు కూడా చేసినాయి చూస్తున్నాం మనం సో ఇప్పుడు జీన్ ఎడిటింగ్ అని చెప్పేసి కొత్త కాన్సెప్ట్ వచ్చింది కదా సో ఈ జీన్ ఎడిటింగ్ సాధ్యమవుతుందా అసలు దీని మీద ఐ థింక్ లాంగ్ టైం టు గో నేను ఫస్ట్ చెప్పాను పీరియడ్ అండ్ దెన్ యాక్సిలరేటెడ్ పీరియడ్ అది ఇంకా ఫైన్ ట్యూన్ అయిన తర్వాతే వస్తూ ఉంటుంది ఇది ఎప్పటినుంచో అన్నమాట జీనోమ్ ప్రాజెక్ట్ అనేసి ఇవన్నీ కూడా ఇవన్నీ ఏంటంటే ఆ మనకి ఫ్యామిలీలో ఒక పర్టికులర్ డిసీజ్ వస్తుంది అన్నప్పుడు అది ఎడిట్ చేసి తీసి నెక్స్ట్ జనరేషన్ రాకుండా ఉంటాయి దానికన్నా ఇప్పుడు ఏం చేస్తాం అంటే మనం ఇప్పుడున్న ప్రస్తుతం బ్రాంచెస్ లో పిజిడి అని చేస్తాం అంటే ప్రీనేటల్ జెనెటిక్ డయాగ్నోసిస్ సో మనకి ఇలా ఫ్యామిలీలో అబ్నార్మాలిటీస్ ఉన్నాయి అన్నప్పుడు ఆ పర్టికులర్ జీన్ ని సెపరేట్ చేసి ఆ పుట్టబోయే జన్యు టెస్ట్ చేసి ఆ ఎంబ్రియో లో అవి మంచిగా ఉన్న వాటిని మాత్రమే యూట్రస్ లో పెట్టాం ఇంతవరకు ఇది ఎథికల్ మోరల్ అండ్ డన్ జీన్ ఎడిటింగ్ కి చాలా ఎథికల్ ఇష్యూస్ అండ్ మోరల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి సో అవన్నీ దాటుకొని వచ్చినప్పుడు అప్పుడు మనం మాట్లాడదాం ఎందుకంటే ఒక్కసారి మన నేచర్ తో ఆడుకున్నామా నేచర్ ఎలా వెనక్కి ఇస్తది మనకి అనేది ఇంకా మనం చెప్పలేము ఆ సునామీలని తట్టుకోవడానికి మనం రెడీ ఉన్నామా వెయిట్ అండ్ వాచ్ ఆన్ మహిళల విషయానికి వస్తే 40 ఏళ్ళు దాటిన మహిళలకి ముఖ్యంగా ఈ మోనోపాజ్ వస్తున్నాయి కదా ఆ దశలో చేసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటి సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఏజ్ లో మనకి ఒక సెల్ఫ్ హెల్ప్ గ్రూప్స్ ఫ్రెండ్స్ గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ గ్రూప్ తయారు చేసుకోవాలి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే దట్ గివ్స్ ద డిస్ట్రెస్సింగ్ వాల్యూ ఫర్ దెమ్ సీ ఆ ఏజ్ లో మనకి అప్పటి నుంచి స్టార్ట్ అయ్యేవి ఏంటి అంటే ఒకటి రికరెంట్ యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ డ్రైనేనెస్ ఆఫ్ వెజైనా పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ అవ్వటము ఛాన్స్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ విల్ స్టార్ట్ కమింగ్ డౌన్ దెన్ డిప్రెషన్ అదే టైం లో పిల్లలు వేరే చోటికి వెళ్ళిపోతూ ఉంటారు సో ఆ రెండు కలిపేసి డిప్రెషన్ మూడ్ స్వింగ్స్ కోపాలు రావటము ఇవన్నీ వేడి గాల్పులు రావటము చమటలు ఎక్కువ రావటము ఇవన్నీ స్టార్ట్ అయిపోతాయి సో ఫస్ట్ థింగ్ అవన్నీ నార్మలే అని వదిలేయకుండా వెళ్లి కలవండి యూరినరీ ఇష్యూస్ ఇన్ ఇన్ కాంటినెన్స్ తగ్గిన తుమ్మినా రావడం లేదా ఫాస్ట్ ఫాస్ట్ గా రావడం ప్రతి దానికి ఇప్పుడు సొల్యూషన్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు ఎప్పుడైతే యాంటీ ఏజింగ్ లాగా అందరూ అన్ని చేసుకుంటారో ఫేస్ వర్క్ ఇంటిమేట్ హెల్త్ కూడా చాలా ఇంపార్టెంట్ సో ఇంటిమేట్ గైనకలాజికల్ హెల్త్ జెనిటల్ హెల్త్ కోసం ఇప్పుడు లేజర్స్ ఉన్నాయి అండ్ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి చాలా పిఆర్ పీస్ అన్ని యాంటీ ఏజింగ్ ఇన్ దట్ ఏరియా ఆల్సో ఇస్ స్టార్టెడ్ సో వెళ్లి డాక్టర్ తో మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది అప్పుడు మనం ఈ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ యూరిన్ ని తగ్గించడం ఇలాంటివన్నీ తగ్గించడానికి కూడా మనకి చాలా చాలా అవకాశాలు ఉంటాయి అదొకటి చేసుకోవచ్చు సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే ఈ వేడి కాలుపులు అవి తగ్గడానికి కూడా కాల్షియం కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ వేసుకోవాలి ఇంకా అవసరం ఉంటే కొన్ని రకాల మందులు ఇస్తాము ఇవన్నీ పని చేయనప్పుడు మాత్రమే హార్మోన్ రిప్లేస్మెంట్ థెరపీ ఇవ్వడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఈ మూడ్ స్వింగ్స్ ఇవన్నీ తగ్గటానికి కూడా మల్టీ వైటమిన్స్ ఇవ్వటము కౌన్సిలింగ్ ఫ్రెండ్స్ తో మాట్లాడుకోవడం మరీ ఎక్కువ ఉంటేనే యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ ఇవ్వడం జరుగుతూ ఉంటుంది ఇంకా ముందుకు ముందుకు పోతే బోన్ హెల్త్ ఎఫెక్ట్ అవుతుంటుంది సో బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ చూసుకుని దాని ప్రకారంగా బోన్ స్ట్రెంత్ ఉండి ఇంజెక్షన్స్ ఇవ్వడం జరుగుతుంటుంది అలాగే బ్రెస్ట్ హెల్త్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్స్ వస్తున్నాయి మామోగ్రామ్స్ చేయటం పాప్స్ మీన్స్ రెగ్యులర్ గా చేసుకోవడం ఇవన్నీ ప్రివెంటివ్ మెజర్స్ మనం చూసుకుంటూ ఉండాలి అన్నమాట ఇవి చూసుకున్నప్పుడు ఆరోగ్యం మొత్తంగా మనం ఉంచుకోవచ్చు ఓకే సో మేడం మీకు 26 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది సో యు వోక్ ఇన్ త్రీ హాస్పిటల్స్ అండ్ చాలా అంటే రీసెర్చ్ కూడా చేస్తుంటారు సో మీరు ఈ వర్క్ లైఫ్ బ్యాలెన్స్ ని ఏ రకంగా చేస్తారు ఇప్పటిదాకా మనం ఒత్తిడి ఒత్తిడి మాట్లాడాలి ఆ నాకు తెలిసి మీ అంత ఎవరు సాధారణ మహిళకి మీరు హౌ యు మేనేజ్ సో ఐ థింక్ ఆర్ట్ ఆఫ్ పార్లల్ థింకింగ్ ఇస్ సంథింగ్ విచ్ వి హావ్ టు డు అంటే అన్ని ఇన్ని పనులు ఉన్నాయి అనుకున్నప్పుడు ఇది ఇది అన్ని ఒకటేసారి మనం చేసుకుంటూ పోయినప్పుడు మనకి ఎంత బర్డెన్ ఉండదు అది పెంట్ అప్ అయిపోతుంది అయిపోయింది అమ్మో ఇది ఉంది అని కాకుండా దట్ ఇస్ సంథింగ్ అండ్ దేర్ ఇస్ సంథింగ్ కాల్డ్ ఆర్ట్ ఆఫ్ డిసోసియేషన్ మీన్స్ యు నీడ్ టు ఫినిష్ దిస్ ఇంట్లోకి వర్క్ తీసుకెళ్లొద్దు వర్క్ లోకి ఇంటికి తీసుకెళ్లదు దిస్ ఇస్ సంథింగ్ యు హావ్ టు లెర్న్ బట్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఒక్కొక్క రోజు ఒక్కొక్కటి ప్రయారిటీ టుడే మై వర్క్ మైట్ ప్రయారిటీ టుమారో మై లైఫ్ మై పర్సనల్ లైఫ్ విల్ బి ప్రయారిటీ సో నాకు ఇది ఇప్పుడే ఇది ఇప్పుడే అలా పెట్టుకున్నంత వరకు దట్ విల్ బి థింగ్ సో లెట్ అస్ అండర్స్టాండ్ లెట్ అస్ నాట్ పుట్ ఇట్ ఆన్ ఆపోజిట్ సైడ్స్ అండ్ ట్రై టు బ్యాలెన్స్ లెట్ అస్ పుట్ బోత్ ఆఫ్ దెమ్ ఆన్ ది సేమ్ సైడ్ అప్పుడు బ్యాలెన్స్ అనే వర్డ్ కి మీనింగ్ లేదు వి గివ్ ఈక్వల్ ప్రయారిటీ ప్రతి దీంట్లో అంటే డైనమిక్ ప్రయారిటీస్ ఇస్ వాట్ ఐ బిలీవ్ ఇన్ సో అండ్ దెన్ డెఫినెట్లీ చేంజ్ యువర్ లైఫ్ అరౌండ్ యువర్ ప్రయారిటీ అట్ దట్ టైం ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఇఫ్ మై మై డాటర్ విల్ బి మై ప్రయారిటీ డెఫినెట్లీ సో ఆమె టెన్త్ కి వచ్చిందా ఐ విల్ స్టాప్ వర్కింగ్ ఇన్ ఏ కార్పొరేట్ ఐ విల్ వర్క్ ఓన్లీ ఏ నర్సింగ్ సో స్టాప్ థింకింగ్ అబ్సెస్డ్ అబౌట్ ద థింగ్ ఆ టైం లో ఏది ప్రయారిటీ దాని చుట్టూ మిగతా లైఫ్ ని రొటేట్ చేయాలి అట్ ఏ పర్టికులర్ టైం యువర్ కెరియర్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అండ్ యువర్ డాటర్ ఇస్ హావింగ్ ఓన్లీ ఎయిత్ ఆర్ నైన్ దట్ సెల్ఫ్ దట్స్ ఫైన్ అదర్ పీపుల్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ ఆల్ అండ్ యు షుడ్ బి దేర్ ఫర్ హర్ అట్లా సో ఐ థింక్ ఎవ్రీథింగ్ డిపెండ్స్ ఆన్ యు ప్రయారిటైజింగ్ ద రైట్ థింగ్ అట్ ద రైట్ టైం అండ్ బీయింగ్ దేర్ అట్ ద రైట్ టైం ముఖ్యంగా డాక్టర్స్ కి రీసెర్చ్ కి సమయం చాలా తగ్గుతుంది ముఖ్యంగా ఇండియన్ డాక్టర్స్ కి సో దీనికి గల కారణాలు ఏంటి బట్ మీ రీసెర్చ్ చాలా బాగా వేగంగా జరుగుతుంది ఇంకా మీకు ఏమైనా గోల్స్ పెట్టుకున్నారా పార్లల్ గా మనం అన్ని చేయకపోతే ఏదీ అవ్వదు వర్క్ ఉన్నంత వరకు వర్క్ నడుస్తూనే ఉంటది మనకి వెన్ ఇండియా పాపులేషన్ ఇస్ నెంబర్ వన్ ఇన్ ద వరల్డ్ అలాంటప్పుడు మనకి పని లేకుండా ఉండే ప్రసక్తి లేదు కదమ్మా అవును సో టీం వర్క్ లైక్ ఐ సెడ్ ఫస్ట్ నుంచి టీం లేకపోతే ఏదీ అవ్వదు సో అప్పుడైతే మనం టీం చేసుకుంటామో అట్లా ఒక్కళ్ళకి ఒక్కొక్క పని ఉంటుంది సో దట్స్ ద వే టు అచీవ్ ఎవ్రీథింగ్ సో వెన్ వి స్టార్ట్ థింకింగ్ అవుట్ ఆఫ్ ద బాక్స్ అండ్ వి థింక్ దట్ ఇలాగే ఉండాలి టెక్స్ట్ బుక్ లో ఇలానే ఉంది మాకు ఇదే సొల్యూషన్ తెలుసు సో ఏ ప్రాబ్లం తో పేషెంట్ వచ్చినా ఇదే సొల్యూషన్ ఇస్తాము అనుకుంటే అవుట్ కమ్స్ వంట్ బి గుడ్ సో ఎప్పుడైతే పేషెంట్ మనకు ఒక ప్రాబ్లం తో వస్తే వెన్ వి థింక్ ద బెస్ట్ అవుట్ కమ్ ఆఫ్ దిస్ ఇస్ నాట్ గోయింగ్ టు బి ద రైట్ వన్ దెన్ వి కమ్ అప్ విత్ సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ప్రాబ్లం విచ్ ఇస్ నాట్ ఇన్ ద టెక్స్ట్ బుక్ దట్స్ వేర్ ద రీసెర్చ్ స్టార్ట్స్ కమింగ్ అండ్ వాట్ వి నీడ్ టు అండర్స్టాండ్ ఇస్ ఇన్నోవేషన్ ఇస్ నాట్ సంథింగ్ కొత్తది ఏదో క్రియేట్ చేయక్కర్ల ఇక్కడ ఒకటి ఉంది సొల్యూషన్ ఇక్కడ ఒకటి ఒకటి ఉంది ప్రాబ్లం ఇది వేరే డిపార్ట్మెంట్ లో యూస్ చేస్తున్నారు ఈ రెండు యూస్ చేస్తే మనకి అవుట్ కమ్ బాగుంటుందేమో అనుకుని మనం యూస్ చేయడానికి కూడా ఇన్నోవేషన్ సో ఆ ప్రెసెన్స్ ఆఫ్ మైండ్ అండ్ ట్రయింగ్ టు యూటిలైజ్ విచ్ ఇస్ ఏ సేఫర్ టెక్నిక్ విచ్ ఇస్ ఆల్రెడీ ప్రూవెన్ సేఫ్ అని టు దిస్ ప్రాబ్లం అండ్ కమింగ్ అప్ విత్ బెస్ట్ రిజల్ట్స్ సో ఫైనల్లీ ఏంటంటే ఇట్ షుడ్ బి పేషెంట్ సెంట్రిక్ అప్పుడు అవుట్ కమ్ ఫర్ ఎవరీబడీ కెన్ బి డన్ ప్రధానంగా మిత్స్ వర్సెస్ ట్రూత్ విషయానికి వస్తే ఈ మిత్ తోని ఆరోగ్యం ఖరాబ్ చేసుకునే మహిళలు ఎవరున్నారు వాట్ ఆర్ ద బేసిక్ మిత్స్ అవగాహన బేసిక్ మిత్స్ అంటే సర్జరీస్ తర్వాతనే అది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు ఇది తినకూడదు అంతే కదా ఎన్ని సార్లు హై ప్రోటీన్ తినాలి అన్నా పప్పులు తినరు ఎందుకు పప్పుల నుంచి పసి వచ్చేస్తది అన్న ఫీలింగ్ వాళ్ళకి ఒకటి పప్పు ఇస్ నథింగ్ బట్ మేము వెజిటేరియన్స్ అండి అంటారు అవును సో ఈట్ మోర్ ఆఫ్ పన్నీర్ అండ్ పప్పు పప్పు ఇస్ ఫుల్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ బయోలాజికల్ అవైలబుల్ ప్రోటీన్ విల్ బి ఇన్ పప్పు అండ్ ఎగ్స్ ఎగ్ వైట్స్ సో అవి తినటం ఒకటి సెకండ్ అపోహా విజ్ వాటర్ తాగరు వాటర్ తాగకపోతే డెలివరీల తర్వాత డిహైడ్ కి వెళ్లి కాంప్లికేషన్స్ ఎక్కువ అవుతాయి డీప్ పెయిన్ త్రాంబోసిస్ బ్రెయిన్ లో క్లాట్స్ అన్ని వస్తాయి సో ఇవన్నీ చాలా మిత్స్ మనం చూసేది ఇంకా కూడా ప్రతి దానికి హెచ్ పివి వ్యాక్సిన్ తీసుకోమా అంటే పదేళ్లకి ఇస్తామా పదేళ్లకి ఇచ్చేస్తే ఆర్ వి ఎంకరేజింగ్ సం సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ నో చిన్న పిల్లలకి మనం బి సిజి ఇస్తాం చిన్న పిల్లలకి మనం టిడాప్ టి ఇస్తాం అంటే చిన్న పిల్లలకి ఎందుకు ఇస్తున్నాం మనం ఇమ్యూనిటీ వాళ్ళలో ఎక్కువ ఉంటుంది తొందరగా మనకి వస్తుందని అంతే తప్పితే వి ఆర్ నాట్ ఎంకరేజింగ్ ఎనీథింగ్ సో ఈ మిత్స్ నుంచి అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే ఫీవర్ వస్తుంది అమ్మో వ్యాక్సిన్ ఇస్తే నో వ్యాక్సిన్ ఇస్ గివెన్ టు ప్రొటెక్ట్ వ్యాక్సిన్ ఇస్ నాట్ గివెన్ ఫర్ డిసీజ్ ఇస్ బిగ్గర్ దెన్ మెడిసిన్స్ ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవాలి అండ్ హార్మోన్స్ వాడితే ఏదో అయిపోతుంది హార్మోన్స్ నార్మల్ గా ఉంటే ఎవరు హార్మోన్స్ వాడట్లా అండ్ డైమండ్ ఓన్లీ విల్ కట్ ఏ డైమండ్ మనకి హార్మోన్స్ లో అవకతవక ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ అసమతలత బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మనం ఆపోజిట్ హార్మోన్ ఇస్తున్నాం అది గుర్తుపెట్టుకోవాలి సో ఇలాంటి అపోహల నుంచి బయట తేడానికి చాలా టైం పడుతుంది బట్ మీడియా విల్ టేక్ ఏ హ్యూజ్ దిస్ థింగ్ ఇన్ టెల్లింగ్ దట్ సో ఐ ఆల్వేస్ టేక్ మీడియా హెల్ప్ టు టెల్ దట్ ప్లీజ్ హార్మోన్స్ ఆర్ వెరీ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ఎవరీబడీ మనకి మన బాడీలో మనకి అన్ని ఉండాలంటే హార్మోన్స్ లేకుండా మనం లేము ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్ థైరాయిడ్ అనేది హార్మోన్ అలాగే ఈస్ట్రోజన్ ప్రెజెస్ట్రాన్ టెస్టోస్ట్రాన్ అనేది కూడా హార్మోనే సో అది ఎంత వాడాలి ఏ మాత్రంలో వాడాలి అనేదానికే మనకి డాక్టర్ల పర్యవేక్షణ అవసరం మై అంతట మీరు వాడకండి డాక్టర్స్ చెప్పినట్టు వాడండి ఏ కాంప్లికేషన్స్ ఉండవు ఇది మనం అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం సో హెచ్ పిసిస్ బాలికలకు కావాలా బాలలకు కావాలా సో ఎప్పుడు వేసుకోవాలా సో గవర్నమెంట్ ఇంటర్వెన్షన్ వచ్చి తీగ వేయాలా సో వాట్ యు టేక్ ఆన్ ఇట్ సీ ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ దేర్ ఆర్ మెనీ మోర్ దెన్ 122 కంట్రీస్ విచ్ ఆర్ హావింగ్ దిస్ వ్యాక్సిన్ విచ్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ ఇట్ ఇస్ ఫర్ బోత్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ బట్ మనకి ఏంటంటే ఎఫెక్టెడ్ ఆర్ గర్ల్స్ కాబట్టి ముందు వాళ్ళకన్నా ఇద్దాము అనే దానితో మనం గర్ల్స్ కి ఇస్తుంటాం సో వాట్ ఇస్ మాండేటరీ అంటే ఇట్స్ బెస్ట్ గివెన్ అరౌండ్ 10 టు 12 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ నేను ఇందాక చెప్పినట్టుగా ఇమ్యూన్ రెస్పాన్స్ ఎక్కువ ఉంటుంది కాబట్టి ఆ టైం లో ఇస్తే టు డోసెస్ సరిపోతుంది ఆ తర్వాత ఇస్తే త్రీ డోసెస్ అవసరం టిల్ 45 ఇయర్స్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవ్డ్ డస్ ఇట్ మీన్ ఆఫ్టర్ దట్ వి డోంట్ గివ్ నో మ్యాటర్ అండ్ సెల్ఫ్ పెయింగ్ ఇస్ దేర్ వెన్ దే కం వి గివ్ సో ఆర్ సం కంట్రీస్ వేర్ లైక్ ఆస్ట్రేలియా న్యూజిలాండ్ కెనడా వేర్ బాయ్స్ ఆల్సో ఇట్ ఇస్ మాండేటరీ సో ఇట్ షుడ్ బి గివెన్ ఫర్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ అండ్ బిట్వీన్ 10 ఇయర్స్ టు 45 ఇయర్స్ ఓకే ఏ క్యాన్సర్స్ ని ఇది అవాయిడ్ చేస్తుంది సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఓకే గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వెజినల్ క్యాన్సర్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది వల్వల్ క్యాన్సర్స్ గర్ల్స్ లో ఉంటుంది బట్ పినైల్ క్యాన్సర్స్ ఏనల్ క్యాన్సర్స్ వాట్స్ విచ్ ఇస్ దేర్ అగైన్ ఇన్ మెన్ ఆల్సో అండ్ హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ లారింజల్ క్యాన్సర్స్ హెచ్ పివి తో వచ్చే అన్ని వ్యాధుల్ని అది నివారించి ఇస్తుంది కాబట్టి వి షుడ్ గివ్ 100% ఆఫ్ సర్వైకల్ క్యాన్సర్స్ ఆల్మోస్ట్ 100% ఆఫ్ బల్వల్ క్యాన్సర్స్ అండ్ వెజినల్ క్యాన్సర్స్ ఆర్ డిక్రీస్డ్ బై దిస్ సో ఫస్ట్ మనం అమ్మో వ్యాక్సిన్ అయ్యో ఇది అని కాకుండా భయపడటం ముందు మానేసి ఆ మాకు రాదులే అనుకోవద్దు ఎవరికైనా రావచ్చు ఈ రోజుల్లో టుడేస్ టుడేస్ ఆ స్టాటిస్టిక్స్ ఏంటంటే 17 టు 18% ఆఫ్ ఇండియన్ హావ్ క్యాన్సర్స్ అంటే 100 మందిలో 18% మందికి వివిధ రకాల క్యాన్సర్స్ ఉన్నాయి ఇట్ ఇస్ ఇంక్రీసింగ్ డే బై డే బికాజ్ ఆఫ్ పొల్యూషన్ లైక్ ఐ సెడ్ స్ట్రెస్ అండ్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజెస్ అండ్ ద ఇది మనం తినే ఆహారంతో ఫైనల్ గా మేడం నెక్స్ట్ 10 ఇయర్స్ లో సో వేర్ డు యు వాంట్ టు స్టూడ్ యువర్ సెల్ఫ్ ఐ రియల్లీ డోంట్ నో ఐ థింక్ రైట్ నౌ లుక్ మోర్ ఇన్ మెంటోర్ షిప్ అండ్ ట్రైనింగ్ పీపుల్ సో దట్ నెక్స్ట్ జనరేషన్ డాక్టర్స్ కమ్ అవుట్ టు అస్ ఎథికల్ మోరల్ అండ్ పేషెంట్స్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ సైన్స్ ఇస్ నాట్ మ్యాథ్స్ ప్రతి దానికి 100% ఇస్తారా ఉండదు అట్లా రోడ్డు మీదకి వెళ్తే బతుకుతామో లేదో మనకు తెలియదు ఆక్సిడెంట్ అవుతుందో లేదో తెలియదు చెప్పలేం బట్ ట్రయల్ షుడ్ బి సిద్ సిద్ధసే అండ్ ఆల్ సో బోత్ ద పేషెంట్స్ అండ్ ఐ థింక్ అవేర్నెస్ ఇస్ వాట్ ఐ షుడ్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ అండ్ మోర్ ఆఫ్ రీసెర్చ్ ఇస్ వాట్ ఐ విల్ బి లుకింగ్ అట్ థాంక్యూ మేడం థాంక్యూ వెరీ మచ్ థాంక్యూ మేడం సో ఇది వ్యూవర్స్ 40 దాటిన మహిళలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి హెచ్ పి వ్యాక్సిన్ గురించి అవగాహన క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన అదే రకంగా ముఖ్యంగా గర్భిణి స్త్రీలు ఎలాంటి ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించాలి ఏం తినాలి ఏం తినకూడదు అనే విషయం అదే రకంగా మినిమల్లీ ఇన్వెర్స్ టెక్నిక్స్ అంటే ఏ రకంగా హెల్ప్ అవుతాయో వచ్చే 10 ఏళ్లలో హెల్త్ కేర్ రంగం ఏ రకంగా మారనుంది ఇలాంటి ఎన్నో అంశాలపై మనకు మంజులాగా గారు ఎన్నో విలువైన సమాచారం అందించారు ఇది ఈ వారం డాక్టర్ స్టాక్ వచ్చే వారం మరో డాక్టర్ తో కలుద్దాం చూస్తూనే ఉండండి మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ మనకు రాష్ట్రంలో ఉన్న టాక్ గనకాలిస్ట్ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చింది మంజుల అనగానే ఒక పద్మశ్రీ అవార్డు ఒక గిన్నిస్ రికార్డు మేడం అంటే మీకు గిన్నిస్ బుక్ రికార్డు రావడానికి కారణమైన 84 ఫైబ్రాయిడ్స్ వన్ పర్టికులర్ పేషెంట్ ఒక 8 cm ఇన్సిషన్ లో వి స్టార్టెడ్
No comments:
Post a Comment