‼️Avoid Damaging Your Skin! Skincare Myths,Hair Fall&More| Anusha Pilla| Dr.Vaishnavi Mittapalli #07

‼️Avoid Damaging Your Skin! Skincare Myths,Hair Fall&More| Anusha Pilla| Dr.Vaishnavi Mittapalli #07

Author Name:Dreams and Deadlines Podcast

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@dndpodcastofficial

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=1TtlYlVwArk





Title: ‼️Avoid Damaging Your Skin! Skincare Myths,Hair Fall&More| Anusha Pilla| Dr.Vaishnavi Mittapalli #07

Author Name: Dreams and Deadlines Podcast

Description: Your skin and hair are rarely just about the products you use. It is also about consistency, understanding your body, and knowing what actually works for you.

In this episode of DND, Anusha sits down with Dr. Vaishnavi Mittapalli, who owns and runs The Good Side Skin, Hair & Aesthetics, for a candid conversation on skincare, hair fall, dermatological treatments, and popular beauty trends.

From chemical peels and sunscreen to acne, hormonal imbalances, hair care, supplements, and Korean glass skin - it’s an open conversation about separating skincare facts from viral trends, understanding your skin, and making informed choices about your health and appearance.

Timestamps:

00:00:00 - Promo
00:01:21 - Intro, Viral Products & Dermatologists
00:02:32 - What Does a Dermatologist Actually Treat?
00:03:14 - Common Skin Concerns: Pigmentation, Acne & Dandruff
00:03:57 - What Does Healthy Skin Really Mean?
00:04:39 - Why Skincare Treatments Aren’t Magic Fixes
00:05:41 - Chemical Peels: Costs, Types & Choosing the Right One
00:10:31 - Scrubs, Exfoliation & Skincare Mistakes
00:13:09 - Building a Simple Skincare Routine
00:18:15 - Sunscreen & Protecting Your Skin
00:23:17 - Skincare in Your 20s, 30s & 40s
00:27:08 - Treatment Risks & Choosing the Right Approach
00:30:58 - Chemical Peel Preparation & Aftercare
00:33:41 - Hair Fall & Understanding the Root Cause
00:36:19 - Unwanted Facial Hair, PCOS & Laser Hair Removal
00:43:39 - Hair Dye, Scalp Care & Hair Fall
00:50:55 - Minoxidil, Hair Fall Treatments & Product Concerns
00:54:06 - Why Hair Fall Needs a Holistic Approach
00:57:40 - Food, Acne & Skin Health
01:01:03 - Vitamins, Supplements & Nutritional Deficiencies
01:04:29 - Protein Powder, Whey Protein & Creatine
01:06:07 - Korean Glass Skin & the 10-Step Skincare Routine
01:08:59 - Skin Boosters, Hyaluronic Acid & Hydration
01:10:14 - How to Choose the Right Dermatologist
01:12:13 - Do You Really Need Skin Treatments?

What’s one skincare or hair-care question you’ve always wanted to ask a dermatologist? Let us know in the comments.

Anusha Pilla:   / anusha_pilla  
Dr. Vaishnavi Mittapalli:   / dr.vaishnavimittapalli  
The Good Side Skin, Hair & Aesthetics:   / thegoodsidehyd  

If you enjoyed this conversation, don't forget to Like, Comment, Share, and Subscribe to the DND Telugu Podcast for more inspiring stories, career guidance, leadership insights, and conversations with changemakers.

Follow DND podcast:
Instagram:   / dndtelugupodcast  
YouTube:    / @dndpodcastofficial  

Produced by:   / ipx.works  
Editor : Dushyanth
DOPs : Ambati Sunil

#DreamsAndDeadlines #DND #Anushapilla #Skincare #Dermatologist #HairFall #TeluguPodcast

Transcript:
(00:00) ఇప్పుడు మనకి జెప్టో లోని వాటిల్లోని ఎవర్ యూత్ కూడా పీల్ ఆఫ్ దొరుకుతుంటాయి 100 200 300 రేంజ్ లోని అసలు దాని వల్ల ఏమనా ఇంపాక్ట్ ఉంటదా కెన్ యు స్క్రబ్ ఇట్ నైస్లీ ఇట్ ఎక్స్ఫోలియట్స్ అండ్ గివ్స్ యు దట్ నైస్ బ్రైట్నెస్ [సంగీతం] కానీ రోజు అదే స్క్రబ్ చేస్తుంటే ఆంట్ యు డామేజింగ్ యువర్ బారి హెయిర్ డై చేయించుకునే వాళ్ళకి ఏమైనా సజెషన్స్ ఇస్తారా ఫైవ్ మినిట్స్ పెట్టుకుంటే ఆర్ దాంతో వాష్ చేసుకుంటే కలర్ వచ్చేస్తది అనేది వెరీ హామ్ఫుల్ హెయిర్ డై పెట్టుకున్నాక కళ్ళు ఉబ్బిపోయి అవును అవును ఫోర్ హెడ్ బాడీ అంతా పిగ్మెంటేషన్ కానీ ఈవెన్ కుంకుమతో కూడా
(00:38) వైటమిన్ సి కూడా ఇఫ్ యు డోంట్ యూస్ ఇట్ ప్రాపర్లీ నా దగ్గరికి చాలా మంది వచ్చారు పింపుల్స్ వస్తున్నాయి డాక్టర్ వైటమిన్ సి పెట్టుకుంటే ఇస్ దేర్ ఎనీ సన్స్క్రీన్ బ్రాండ్ దట్ వుడ్ లైక్ టు సజెస్ట్ కెమికల్ పీల్స్ యూజవలీ చూస్ చేసుకోవడం డిఫరెంట్ సిట్ువేషన్స్ లో వాట్ వుడ్ బి ద రైట్ వన్ దేర్ వాస్ ఏ క్లైంట్ మొన్న ఇంట్లో పీల్ చేసుకొని వచ్చింది పెరియల్ రీజన్ అంతా బర్న్ అయిపోయింది ఒక్కసారి డామేజ్ అయ్యాక దాన్ని రికవర్ [సంగీతం] చేయడం చాలా థాంక్స్ సో సోపే అవి వేస్ట్ అంటారా వాడొచ్చు ఐ వుడ్ సజెస్ట్ కానీ అందర [నవ్వు] బట్ దట్స్ ద కరెక్ట్ టోప్
(01:13) వాట్ ఎక్జక్ట్లీ ఇస్ ద రైట్ అప్రోచ్ ఫర్ హెయిర్ ఫాల్ హౌ టు చూస్ ఏ డాక్టర్ చాలా బ్లేమ్ ఉంది డాక్టర్స్ మీద దట్ ఒక 100 టెస్ట్లు రాస్తారు అని హాయ్ గాయస్ వెల్క వెల్కమ్ టు అనదర్ ఎపిసోడ్ ఆన్ డి అండి నేను అనుూష ఈరోజు మనతో ఉన్నది డాక్టర్ వైష్ణవి మిట్టపల్లి ఆ హూ ఓన్స్ అండ్ రన్స్ ఏ క్లినిక్ కాల్డ్ ద గుడ్ సైడ్ స్కిన్ హెయిర్ అండ్ ఎస్థెటిక్స్ ఈరోజు స్కిన్ గురించి హెయిర్ గురించి ఎవ్రీథింగ్ ఇన్ బిట్వీన్ గురించి మాట్లాడదాము.
(01:47) ఎస్ యూజవలీ ఈ టాపిక్స్ అందరికీ [గొంతు సవరించుకోవడం] మాకు తెలుసని మేము అనుకుంటాం ఎందుకంటే లాట్ ఆఫ్ రీల్స్ చూడడం లేదంటే వీడియోస్ చూడడం లేదంటే పాడ్కాస్ట్ లైక్ దిస్ చూడడం తెలుసని అనుకుంటాం కానీ మాకు తెలియని విషయం ఏదైనా ఉంటే దాంతో స్టార్ట్ చేద్దామా నేను ఒక విషయం చెప్దాం అనుకుంటున్నా ఎవరికీ స్మార్ట్ ఫోన్ ఉంటే వాళ్ళు డర్మటాలజిస్ట్ అంటే ఎవ్వరు స్మార్ట్ ఫోన్ తో పట్టుకొని దే టెల్ దట్ ఈ ప్రాడక్ట్ పనిచేస్తుంది బాగా అండ్ ఇట్ గోస్ వైరల్ చాలా మంది ఆ ప్రొడక్ట్స్ే వాడుతూ ఉంటారు.
(02:18) కరెక్ట్ ఆ అది ఎంత డామేజ్ చేస్తుంది ఎంత యూస్ అవుతుంది అనేది నో వన్ నోస్ మ్ సో ఆ వైరల్ కాకుండా డర్మటాలజిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్లి చూసుకుంటే యు విల్ హావ్ ఏ బెటర్ అండర్స్టాండింగ్ వాట్ టు డు ఫర్ యువర్ స్కిన్ వాట్ టు నాట్ డ ఫర్ యువర్ స్కిన్ ఆర్ హెయిర్ సో మీరు వాట్ ఇస్ యువర్ స్పెషలైజేషన్ వైష్ణవి మీరు ఏది పర్టికులర్ గా వాట్ ఆల్ డు యు టేక్ కేర్ ఆఫ్ సో ఎవ్రీ డర్మటాలజిస్ట్ ఇన్ జనరల్ టేక్స్ కేర్ ఆఫ్ స్కిన్, హెయిర్, ఎస్థెటిక్స్ వెనరాలజీ అండ్ లెప్రసీ ఓకే అది తెలియని ఆ సెక్షన్ వేర్ పీపుల్ దట్ వ ఆర్ డిగ్రీ ఇస్ నేమ్డ్ యస్ డివఎల్ ఓకే డర్మటాలజీ వెనరాలజీ అండ్ లెప్రసీ
(03:02) వ డీల్ విత్ ఆల్ ఆఫ్ దీస్ ఎవ్రీ డర్మటాలజిస్ట్ హస్ ఏ వెరీ గుడ్ ఐడియా అబౌట్ స్కిన్ హెయిర్ అండ్ ఎస్థటిక్స్ ఓకే వండర్ఫుల్ అండ్ యూజవలీ ఆ స్కిన్ కి ఎక్కువ ఎక్కువ ఇష్యూస్ అంటే పాటర్న్స్ లాగా మీరు ఏం అబ్సర్వ్ చేస్తున్నారు ఇప్పుడు రైట్ నౌ విత్ ద కైండ్ ఆఫ్ పేషంట్స్ దట్ యు ఆర్ డీలింగ్ విత్ వాట్ ఆర్ ద పాటర్న్స్ దట్ యు ఆర్ సీయింగ్ వెరీ ఆఫెన్ పిగ్మెంటేషన్ ఓకే యక్నీ అండ్ దెన్ డ్రైనెస్ చాలా మందికి జీరోసిస్ అంటే స్కిన్ ఇట్లా పగిలిపోతుంది.
(03:37) బికాజ్ ఆఫ్ ద వెదర్ చేంజెస్ అండ్ ఈ మధ్యకాలంలో దిస్ ఇస్ ద సీజన్ ఫర్ డాండ్రఫ్ అని చెప్పొచ్చు. నాకు అట్లీస్ట్ 10 క్లైంట్స్ వస్తే ఒక ఎయిట్ క్లైంట్స్ ఆర్ హావింగ్ డాండ్రఫ్ ఇష్యూ ఓకే దట్స్ ద సీజన్ విచ్ ఇస్ రన్నింగ్ సీజన్ బట్టి డర్మటాలజీ స్కిన్ కండిషన్స్ కూడా వేర్ అవుతూ ఉంటాయి. ఇంట్రెస్టింగ్ ఇట్ కీప్స్ ఇంక్రీసెస్ విత్ వన్ సీజన్ అండ్ డిక్రీసెస్ విత్ వన్ సీజన్ చాలా అంబ్రెల్లా బిగ్ క్వశ్చన్ అడుగుతాను ఇప్పుడు మీకు వాట్ డస్ గుడ్ స్కిన్ మీన్ ఈవెన్ టోన్ హెల్దీ స్కిన్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే ఐ నాట్ టాకింగ్ అబౌట్ ఫేర్నెస్ ఆర్ ఐ నాట్ టాకింగ్ అబౌట్ ఫిల్లర్స్ బో
(04:14) టాక్స్ ఇఫ్ యు హవ్ హెల్దీ స్కిన్ ఇట్ మీన్స్ ఇట్ హస్ ఏ క్లియర్ స్కిన్ అండ్ దట్ గ్లో విచ్ కమ్స్ కొంతమంది ఆ డల్నెస్ అని ఆ డార్క్ ఉన్నాను తెల్లగా అయిపోవాలి యక్నీ స్కార్స్ ఉన్నాయి ఇవి రెడ్యూస్ అవ్వాలి దట్స్ కరెక్ట్ కన్సర్న్స్ అవి రెడ్యూస్ చేసుకుంటే క్లియర్ స్కిన్ వస్తది. బట్ డోంట్ రన్ బిహైండ్ ఫెర్నెస్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే అన్రియలిస్టిక్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ తో వస్తే ఏం చేస్తారు మీరు ఇట్లా యూజలీ చాలా మంది వస్తారు ఇవాళ పీల్ చేసుకని [నవ్వు] దీలాగా ఇవాళ పీల్ చేసుకుని రేపు పొద్దునికి పింపుల్స్ తగ్గిపోలేదు డాక్టర్ అని మెసేజ్ చేసినోళ్ళు ఉన్నారు.
(04:54) బట్ దీస్ ఆర్ నాట్ మ్యాజిక్ ట్రీట్మెంట్స్ ఐ వుడ్ సే కన్సిస్టెంట్ గా మనం ట్రీట్మెంట్స్ చేసుకుని కన్సిస్టెంట్ గా ఒక రొటీన్ మీద ఉంటే యు విల్ సీ ఏ గుడ్ రిజల్ట్ క్విక్ ఫిక్స్ ఓవర్నైట్ తగ్గిపోవాలి అంటే ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ యూజవలీ వాట్ ఇస్ ఏ గుడ్ టెన్యూర్ ఆ ఇట్స్ నాట్ ఓన్లీ అబౌట్ ద ట్రీట్మెంట్స్ ఇట్స్ అబౌట్ ఓవర్ఆల్ థింగ్ ఇట్ షుడ్ గివ్ మీ లైక్ ఏ హోలిస్టిక్ థింగ్ నా దగ్గరికి వచ్చారు పీల్ చేస్తే రేపు పొద్దునికి తగ్గిపోవాలని కాదు మీరు డైట్ ఏం చేస్తున్నారు మీ లైఫ్ స్టైల్ ఎలా ఉంది మీ స్లీప్ ఎలా ఉంది వీటన్నిటి మీద కూడా ఇట్ ఇంపాక్ట్స్
(05:34) హౌ ద పీల్ ఇస్ వర్కింగ్ ఆన్ యు సో ఇట్స్ నాట్ దట్ నేనేదో మ్యాజిక్ చేస్తాను అని కాదు. ఇట్ షుడ్ బి గివ్ అండ్ టేక్ నువ్వు హార్డ్ వర్క్ చేయాలి నేను నా ఎఫర్ట్ చేస్తాను దెన్ విల్ గెట్ ఏ గుడ్ రిసల్ట్ ఇవి పీల్స్ అంటే కెమికల్ పీల్స్ ఈ సబ్జెక్ట్ గురించి ఇప్పటివరకు నేనైతే ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కడ వినలేదు బట్ చేయించుకుంటున్న వాళ్ళు 20 30 40,000 స్పెండ్ చేస్తారు కెమికల్ పీల్స్ మీద అని విన్నా ఎస్పెషల్లీ వెడ్డింగ్స్ ముందు అవును హెల్ప్ మీ అండర్స్టాండ్ మీరు ఎంత స్ట్రెచ్ లో ఉన్నానో చెప్పండి నాకు ఇది కెమికల్ పీల్స్ యూజవలీ చూస్ చేసుకోవడం డిఫరెంట్
(06:10) సిట్ువేషన్స్ లో వాట్ వుడ్ బి ద రైట్ వన్ అండ్ ఎకనామికలీ ఆల్సో వాట్ ఇస్ ఎఫోర్డబుల్ వాట్ ఇస్ ద బెస్ట్ ఆప్షన్ ఫర్ ఎనీబడీ హూ వాంట్స్ టు స్టార్ట్ ఆఫ్ విత్ ఇట్ బికాజ్ నేను ఎందుకు డీప్ గా చెప్పమంటున్నాను అంటే ఒకప్పుడు స్కిన్ కేర్ వాస్ ఆల్ అబౌట్ ఫేస్ వాష్ వాడడమే ఒక ఎడిషనల్ టాస్క్ ఓకే అవును ఇప్పుడు ఎవ్రీబడ బేసిక్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ అయితే ఉన్నది ఒకటి ఫేస్ వాష్ మాయిస్్చరైజర్ సన్ స్క్రీన్ వర్క్ అయితే అట్లీస్ట్ పీపుల్ దట్ లైక్ వి ఆర్ సీయింగ్ ఐ యమ్ వెరీ హ్యాపీ ఆ చేంజ్ వచ్చిందని యా సన్ స్క్రీన్ ఆటిట్యూడ్స్ కూడా మాట్లాడదాం తర్వాత బట్ ఒక స్టెప్ ముందుకి
(06:51) తీసుకొని ఐ యమ్ నాట్ జస్ట్ టాకింగ్ అబౌట్ పీపుల్ అంటే కెమెరా ముందున్న వాళ్లే కాదు బట్ ఇన్ జనరల్ లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ ఆ ఎడిషనల్ స్టెప్స్ తీసుకొని దే వాంట్ టు లుక్ గుడ్ దే వాంట్ ఫీల్ గుడ్ అబౌట్ స్కిన్ లుక్స్ అన్నది చేస్తున్నారు కాబట్టి వాళ్ళకి హెల్ప్ అవ్వడానికి కెమికల్ పీల్స్ గురించి అసలు గుడ్డా బ్యాడ్ ఎక్కడి నుంచి స్టార్ట్ చేయాలి సంబడీ హస్ వాచింగ్ డస్ నాట్ నో ఎనీథింగ్ అబౌట్ ఇట్ స్టార్ట్ ఫ్రమ బేసిక్ లెవెల్ ఒక 3000 4000 నుంచి 50,000 వరకు పీల్స్ ఉన్నాయి.
(07:22) ఓకే డిఫరెంట్ కన్సర్న్స్ కి డిఫరెంట్ పీల్స్ చేయాలి. ఓకే ఒకళ్ళ ఒక పర్సన్ వచ్చి నాకు ఈ పీల్ కావాలి అంటే ఇఫ్ ఇట్స్ రియలీ నెసెసరీ ఫర్ దెమ ఐ వుడ్ సజెస్ట్ అన్నెసెసరీ గా వాళ్ళ ఫ్రెండ్ చేయించుకుంది అని మనం చేయకూడదు తన కన్సర్న్ వేరే ఉండొచ్చు వీళ్ళ కన్సర్న్ వేరే ఉండొచ్చు లైక్ యక్నీకి దేర్ ఇస్ ఏ సపరేట్ పీల్ పిగ్మెంటేషన్ కి దే సపరేట్ పీల్ వెడ్డింగ్ ముందు పీల్స్ చేయించుకుంటారు దాని తర్వాత మెయింటైన్ చేయకపోతే దేర్ ఇస్ నో పాయింట్ జస్ట్ పీల్స్ చేసేసుకున్నాము నా ట్రీట్మెంట్ అయిపోయింది నెక్స్ట్ నేను ఏమన్నా ఎలా అన్నా ఉండొచ్చు అని కాదు ద
(07:55) క్లియర్ స్కిన్ గివ్స్ యువర్ కాన్ఫిడెన్స్ మీ పర్సనాలిటీ ఇంకా ఇట్ ఫీల్స్ మోర్ కాన్ఫిడెంట్ అబౌట్ యువర్సెల్ఫ్ ఆ దానికోసం పీల్స్ చేయించుకోవడం ఇట్స్ ఏ రైట్ థింగ్ ఇట్స్ నాట్ రాంగ్ టు గెట్ పీల్స్ డన్ ఏదో కెమికల్ పెట్టుకుంటున్నాము అని కాదు. ఇట్స్ దట్ వర్ ట్రీటింగ్ ద కన్సర్న్ విచ్ ఇస్ కాజంగ్ దట్ కాబట్టి ఇట్ హెల్ప్స్ యు టు గెట్ బెటర్ సో ఇట్స్ నాట్ రాంగ్ ఇన్ గెట్టింగ్ దెమ కానీ చూసింగ్ దెమ రైట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ లేకపోతే ఇంట్లో హోమ్ పీల్స్ అని ఆ హోమ్ కేర్ పీల్స్ అని చేసుకుంటున్నారు.
(08:33) దేర్ వాస్ ఏ క్లైం మొన్న ఇంట్లో పీల్ చేసుకుని వచ్చింది. బర్న్ అయిపోయింది ఫేస్ అంతా లైక్ పెరిోరల్ రీజియన్ అంతా బర్న్ అయిపోయింది. ఆ ఎవరో ప్రమోట్ చేస్తున్నారు అని యూస్ చేసింది. అసలు అది యూస్ఫుల్ా కాదా అనేది ఆలోచించరు. బికాజ్ దట్ సెలబ్రిటీ ఇస్ లైక్ దట్ అండ్ ఐ వాంట్ టు గెట్ లుక్ లైక్ దట్ వాళ్ళు ఎంత మెయింటైన్ చేస్తే స్కిన్ ఇలా ఉంటది అని ఆలోచించరు.
(08:59) ఇట్స్ నాట్ వన్ థింగ్ వన్ సింగల్ థింగ్ దట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] కన్సిస్టెన్సీ వచ్ గివ్స్ దెమ దట్ గ్లో దట్ దే షుడ్ అండర్స్టాండ్ ఇట్స్ నాట్ వన్ ప్రాడక్ట్ వచ్ గివ్స్ దెమ ఆర్ వన్ పీల్ వచ్ గివ్స్ దెమ దట్ బ్యూటీ ఇట్ షుడ్ బి దట్ కన్సిస్టెన్సీ అండ్ దర్ డైట్ ఆల్సో ఎంత క్లియర్ గా ఉంటది. ఐ వుడ్ రియలీ రేట్ స్కిన్ కేర్ 50% అయితే డైట్ ఇస్ 50% రెండు కంబైన్ అయితేనే యు విల్ గెట్ ఏ వెరీ గుడ్ రిసల్ట్ ఐ వుడంట్ సే ఓన్లీ పీల్స్ విల్ హెల్ప్ యు ఓన్లీ క్రీమ్స్ విల్ హెల్ప్ యు ఓన్లీ డైట్ విల్ హెల్ప్ యు ఇట్ షుడ్ బి లైక్ హ్యాండ్ ఇన్ హ్యాండ్ లైక్ రెండు హ్యాండ్స్ తో క్లాప్స్
(09:35) కొడితేనే క్లాప్స్ వస్తాయి అన్నట్టు ఇట్ షుడ్ బి ఇన్ హ్యాండ్ ఇన్ హ్యాండ్ టు గివ్ యు దట్ గుడ్ రిసల్ట్ ఒకళ్ళు ఇప్పుడు ఇప్పుడు పీల్ ఆఫ్ చేయించుకుందామని డిసైడ్ అయ్యారు ఫర్ వాట్ ఎవర్ రీసన్ దట్ యు వర్ మెన్షనింగ్ ఫ్రెండ్ చేయించుకున్నారని వాళ్ళకేమో గుడ్ రిజల్ట్స్ వచ్చాయనో డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు అగైన్ లైక్ ఐ సెడ్ దీని మీద నాలెడ్జ్ మనకి ఎక్కువ లేదు.
(09:55) సో వాట్ ఎవర్ ద డాక్టర్ సజెస్ట్ వ గెట్ ఇట్ డన్ టెం టు ఇంక్లైన్ టువర్డ్స్ దట్ ఎట్లా చూస్ చేసుకోవాలి యూజలీ ఏ ప్రాబ్లమ్ కి ఏది చూస్ అంటే కొన్ని పీల్స్ కి డౌన్ టైం ఉంటది కొన్ని పీల్స్ కి డౌన్ టైం ఉండదు. ఓకే ఓకే వ హావ్ టు క్లియర్లీ మెన్షన్ దెమ దట్ దీనికి ఈసెవెన్ డేస్ మీరు ఇలా స్కిన్ రాలిపోతది అని కొన్నిటికి రాలదు ఇట్స్ జస్ట్ ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ పీల్ విచ్ వ డు లైక్ ఏ పార్టీ పీల్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్ వాటికి బిఫోర్ ఈవెన్ సో అలాంటివి చేసుకున్నా కానీ దేర్ ఇస్ నో ప్రాబ్లం కానీ ఆ పీలే మా ఫ్రెండ్ కి పెట్టింది నాకు పెట్టాలి అంటే కాదు.
(10:32) ఇట్ షుడ్ బి కస్టమైజ్డ్ అకార్డింగ్ టు ఈచ్ స్కిన్ టైప్ ఆర్ ఈచ్ పర్సన్ ఐ వుడ్ సే ఇంట్రెస్టింగ్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ ఒక రాండమ్ క్వశ్చన్ దీనికి పీల్స్ గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం కాబట్టి ఇప్పుడు మనకి జెప్టో లోని వాటిల్లోని ఎవర్ యూత్ కూడా పీల్ ఆఫ్స్ దొరుకుతుంటాయి 100 200 300 రేంజ్ లోని డు దే డు ఎనీథింగ్ టు యువర్ స్కిన్ అంటే స్క్రబ్స్ దొరుకుతాయి దీస్ ఇండస్ట్రియల్ ప్రొడక్ట్స్ దట్ ఐ టాకింగ్ అబౌట్ అసలు దాని వల్ల ఏమైనా ఇంపాక్ట్ ఉంటదా ఎందుకంటే పీపుల్ సీ అన్ ఇమ్మీడియట్ డిఫరెన్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] స్లైట్ల కాకపోతే డస్ దట్ రిలీ మేక్ ఏ
(11:09) వల్డ్ ఆఫ్ డిఫరెన్స్ అంటే దాంట్లో కొంచెం ఎక్స్ఫోలియేటింగ్ పార్టికల్స్ ఉంటాయి. ఓకే వెన్ యు స్క్రబ్ ఇట్ నైస్లీ ఇట్ ఎక్స్ఫోలియేట్స్ అండ్ గివ్స్ యు దట్ నైస్ బ్రైట్నెస్ కానీ రోజు అదే స్క్రబ్ చేస్తుంటే ఆంట్ యు డామేజింగ్ యువర్ బ్యారియర్ ఉమ్ రిపేర్ చేయడానికి అవకాశం ఎక్కడ ఇస్తున్నారు దాన్ని సో వన్స్ ఏ వైల్ యూస్ చేయడానికి ఇబ్బంది లేదు స్క్రబ్స్ బట్ డైలీ యూస్ చేయడం ఇస్ ఏ వెరీ బాడ్ హాబిట్ ఈవెన్ ద ఎక్స్ఫోలియేషన్స్ పీపుల్ డు ఆర్ ఐ వుడ్ సే టేక్ ఏ డర్మటాలజిస్ట్ గైడెన్స్ దేర్ ఇస్ ఏ లట్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ అవట్ దేర్ ఇన్ ద మార్కెట్ బట్ బట్ ద రైట్
(11:43) ఇన్ఫర్మేషన్ దే హావ్ టు చూస్ ఇఫ్ ఐ టెల్ క్లయంట్ కి సాల్సిలిక్ యసిడ్ అని గ్లైకాలిక్ యసిడ్ అని బెంజోల్ పెరాక్సైడ్ ఆ నాకు ఇది తెలుసు డాక్టర్ అది తెలుసు డాక్టర్ ఆ నేను ఇదే యూస్ చేశాను ఈచ్ దాంట్లో పర్సంటేజ్ ఉంటది. ఇఫ్ యు యూస్ డైరెక్ట్లీ ఒక 20% ఆర్ లైక్ గ్లైకాలిక్ యసిడ్ ఆన్ ఫేస్ ఇట్స్ గోయి బర్న్ సాల్సిలిక్ యసిడ్ 30% ఇఫ్ యు డ ఇట్ అట్ యువర్ హోమ్ ఇట్స్ గట బర్న్ ఎంత టైం ఉంచుకోవాలి ఏంటి అనేది ఒక డర్మటాలజిస్ట్ కే తెలిసి ఉంటది.
(12:13) సో యు షుడ్ గో విత్ ద గైడెన్స్ ఆఫ్ దెమ ఆర్ డ ఇట్ అండర్ దేర్ గైడెన్స్ ఇట్స్ జస్ట్ దట్ ఇంట్లో ఉంది కదా అని పెట్టుకోవడం ఇట్స్ నాట్ ఎట్ ఆల్ కరెక్ట్ ఒక్కసారి డామేజ్ అయ్యాక దాన్ని రికవర్ చేయడం చాలా టైం పడుతది. డామేజ్ కాకుండానే ప్రివెంట్ చేసుకుంటే ఇంకా బెటర్ కదా వై డు యు హావ్ టు గో త్రూ దట్ ప్రాసెస్ ఒక 500 తో అయ్యేది 2000 ఎందుకు చేసుకుంటారు ఇస్ వాట్ యు గెట్ ఇట్ వాట్ ఐ సేయింగ్ య అండర్స్టుడ్ ప్రాబబ్లీ పీపుల్ స్కిన్ కేర్ లోకి వెళ్ళాలి అని అనుకుంటే ఇఫ్ దే వాంట్ టు స్టార్ట్ ఆఫ్ టేకింగ్ కేర్ ఆఫ్ దర్ స్కిన్ ఎప్పుడు చేయలేదు లైక్ ఐ సెడ్ దే స్టక్ టు
(12:53) బేసిక్స్ వాట్ కెన్ దే డు దేనితో స్టార్ట్ ఆఫ్ చేయొచ్చు దేర్ స్కిన్ ఐ లవ్ డూయింగ్ సింపుల్ రొటీన్ అండ్ నా క్లైంట్స్ అందరికీ కూడా నేను అదే చెప్తాను. ఆ సింపుల్ రొటీన్ ఇస్ ద బెస్ట్ ఒక 10 స్టెప్ రొటీన్ పెట్టుకొని ఆ అంత కాంప్లికేట్ చేసుకోకండి ప్రొసీజర్ అండ్ నా ప్రిస్క్రిప్షన్ చూస్తే కూడా చాలా షార్ట్ అండ్ స్వీట్ ఉంటది.
(13:16) వర్ ఐ డోంట్ రైట్ లైక్ 10 15 ప్రాడక్ట్స్ అన్సెసరీ యు నీడ్ ఏ గుడ్ క్లన్జర్ ఆ మాయిస్్చరైజర్ సన్స్క్రీన్ ఓకే ఆ దాంట్లో కూడా అందరికీ ఒకటే మాయిస్్చరైజర్ అందరికీ ఒకటే సన్ స్క్రీన్ పనికి రాదు. మీకు పింపుల్స్ ఉన్నాయి మీకు ఒక డిఫరెంట్ టైప్ ఆఫ్ స్కిన్ కేర్ ఇవ్వాలి. ఐ హావ్ ఏ డ్రై స్కిన్ ఐ యూస్ ఏ డిఫరెంట్ టైప్ ఆఫ్ స్కిన్ కేర్ సో ఇట్స్ నాట్ దట్ నా ఫ్రెండ్ అది వాడింది సేమ్ మాయిస్్చరైజర్ వాడదాము అని కాదు.
(13:44) ఇఫ్ ఆన్ యక్నీ ప్రోన్ పర్సన్ యూసెస్ ఏ క్రీమ్ బేస్డ్ మాయిస్్చరైజర్ షి ఇస్ గోయింగ్ టు క్లగ్ హర్ పోర్స్ సో దట్స్ వై దే ఆర్ ఫార్ములేషన్ దమైల్డర్ ఫార్ములేషన్స్ వ గెట్ ఇన్ ద మార్కెట్ సో దే హవ్ టు చూస్ అకార్డింగ్ టు దర్ స్కిన్ టైప్ అండ్ దర్ కన్సర్న్ లేకపోతే ఇట్స్ గోయింగ్ టు క్రియేట్ ద డామేజ్ ఈవెన్ ద ప్లేన్ క్లన్జర్ మాయిస్ స్కిన్ సన్ స్క్రీన్ ఆల్సో కెన్ బ్రేక్ దెమ అవుట్ ఇఫ్ దే డోంట్ యూస్ ద రైట్ ప్రొడక్ట్ అండర్స్టుడ్ యా అండ్ దాని తర్వాత ఇఫ్ ద నెక్స్ట్ నెక్స్ట్ స్టెప్ ఏమనా చేద్దామ అనుకుంటారు అంటే ఐ వుడ్ సే స్టార్ట్ విత్ ఆక్టివ్ ఇంగ్రిడియంట్స్ లైక్ వైటమిన్ సి ఆర్ ని
(14:19) ఆస్తమైడ్ ఆర్ హైల్రానిక్ యసిడ్ అంటే కన్సంషన్ లేదంటే ఏమనా ట్రీట్మెంట్స్ లైక్ సీరమ్స్ అని చాలా దొరుకుతున్నాయి కదా మార్కెట్ లో సో రైట్ పర్సెంటేజ్ తో స్టార్ట్ చేయడం ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అలానే ఫోర్ ఫైవ్ యాక్టివ్ ఇంగ్రిడియంట్స్ ఒకేసారి స్టార్ట్ చేస్తే ఏది పడుతుందో ఏది పడట్లేదో తెలియదు వాళ్ళకి అర్థమైంది సో యు హావ్ టు స్టార్ట్ వన్ థింగ్ అట్ ఏ టైం ఇస్ వాట్ ఐ ఫీల్ ఇవి స్కిన్ కేర్ లోని ఒక బిగ్గెస్ట్ ఛాలెంజ్ ఏంటి అంటే యూజలీ మనకి ఇన్స్టెంట్ గ్రాటిఫికేషన్ అలవాటు కదా [నవ్వు] రెటినాల్ ఐ స్టార్టెడ్ ఐ డింట్ సీ ఎనీ డిఫరెన్స్ ఎవడు రాసుకుంటాడు టైప్ లో అని
(14:59) సో ఇప్పుడు ఈ రెటినాలు వైటమిన్ సి ఒక రెండు మూడుట్లతో స్టార్ట్ చేయాలి అని అనుకుంటే వాట్ కుడ్ ఇట్ బి అండ్ రిజల్ట్స్ ఎన్ని రోజుల్లోన వస్తాయి మీరు ఎన్ని డేస్ యూస్ చేశారు వన్ మంత్ సో రెటినాల్ స్టార్ట్స్ వర్కింగ్ ఓన్లీ ఆఫ్టర్ఫోర్ టు సిక్స్ వీక్స్ ఐ యమ్ సారీ ఆ సిక్స్ వీక్స్ వరకు మనం ఏం చేస్తది రెటినాల్ అనుకుంటున్నారు మీరు వాట్ ఆర్ యు ఎక్స్పెక్టింగ్ అవుట్ ఆఫ్ ఇట్ ఐ డోంట్ నో ఐ స్పెంట్ మనీ ఐ వాంట్ సం డిఫరెన్స్ సో రెటినాల్ ఏంటంటే మీ ఏజింగ్ ప్రాసెస్ ని పోస్ట్పోన్ చేస్తది.
(15:35) ఓకే ఓకే అండ్ ఇఫ్ యు ఆర్ ఏ బిగినర్ ఒకటేసారి ఎక్కువ క్వాంటిటీ తీసుకుని అప్లై చేసి దాని వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇష్యూ బర్న్స్ ద స్కిన్ బర్న్స్ ఎక్కువ రాసుకుంటాం అవును కదా జస్ట్ లిటిల్ ఇస్ మోర్ ఫర్ రెటినాల్ అలా కొన్ని ప్రాడక్ట్స్ కి ఉన్నాయి. ఓకే కొన్ని ప్రాడక్ట్స్ ఏంటంటే తక్కువ క్వాంటిటీ యూస్ చేయాలి ఫర్ ద ఎంటైర్ ఫేస్ ఆర్ స్పాట్ కరెక్టర్ గా యూస్ చేస్తే యు విల్ గెట్ ఏ బెటర్ రిజల్ట్ నువ్వు డైరెక్ట్ గా బికాజ్ ఈ మధ్య కొన్ని రెటినాల్స్ ఉన్నాయి వేర్ డైరెక్ట్లీ పీపుల్ ఆర్ పుట్టింగ్ ఇట్ ఆన్ ఫేస్ బికాజ్ ఫ్యూ సెలబ్రిటీస్ ఆర్ సేయింగ్
(16:11) అది ఎలా యూస్ చేయాలో తెలియాలి కదా డైరెక్ట్ గా మొఖం మొత్తం ఎవ్రీ డే పెట్టుకుంటే ఐ నో ఇట్ కాసెస్ ద సంథింగ్ కాల్డ్ రెటినాల్ డర్మటైటిస్ ఓకే దానివల్ల స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటాయి. ఓకే ఇట్స్ కాల్డ్ రెటినాల్ ఎగజమా లాగా బికాజ్ ఇఫ్ దే డోంట్ నో హౌ టు యూస్ ఇట్ కరెక్ట్లీ ఇట్ లడ్స్ టు దర్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రాదర్ దన్ గివింగ్ దెమ గుడ్ రిసల్ట్ సో ఆ రెటినాల్ మీకు లైవ్ లో ఆర్ ఇన్స్టెంట్ గా ఏం చేయకపోయినా ఓవర్ ద టైం ఇట్ హెల్ప్ హెల్ప్స్ యు ఎంత డిఫరెన్స్ వస్తది చెప్పాను కదా ఏజింగ్ ని పోస్ట్పోన్ చేస్తది అని సో ఇప్పుడు మీరు కన్ఫర్మ్
(16:52) యా ఇట్ విల్ హెల్ప్ యు కన్ఫర్మ్డ్ అంటే ప్రతి క్రీమ్ ప్రతి సీరం ఒక లెవెల్ ఆఫ్ స్కిన్ లేయర్స్ వరకే వెళ్తది ద డెప్త్స్ ఆఫ్ స్కిన్ కదా ఒక సూపర్ఫిషియల్ లేయర్ వరకే మన క్రీమ్స్ కానీ సీరమ్స్ కానీ వెళ్తాయి. డీపర్ లేయర్ ఆఫ్ స్కిన్స్ టార్గెట్ చేయాలి అంటే పీల్స్ లేజర్స్ చేస్తుంటాం. ఓకే ఒక క్రీమ్ తో మ్యాజిక్ అనేది ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ బట్ ఇట్ జస్ట్ హెల్ప్స్ యు మెయింటైన్ ఇట్ నాట్ గెట్టింగ్ మోర్ వర్సర్ అంతే ఓకే ఓకే కానీ వన్ క్రీమ్ విల్ సాల్వ్ ద ఎంటైర్ ప్రాబ్లమ్ అంటే కాదు అండర్స్టుడ్ వ కీప్ యూజంగ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఎక్స్ప్రెషన్స్ ఎవ్రీ డే
(17:30) కరెక్ట్ వ హావ్ ఏ వెరీ ఎక్స్ప్రెసివ్ ఫేస్ ఆ మజల్ కూడా వాడి వాడి టైర్డ్ అయిద్ది కదా య సో వ ఆర్ ట్రయింగ్ టు రెడ్యూస్ ద యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్ విత్ ద రెటినాల్ ఇఫ్ సంబడీ వాంట్ టు యూస్ రెటినాల్ సో విటమిన్ సి సిరం డే టైం లో వాడతారు రెటినాల్ రాత్రి రాసుకుంటారు ఇంతవరకే నాకు తెలుసు ఇంతకంటే సెకండ్ క్లాస్ ఎడ్యుకేషన్ే ఉన్నది నాకు [నవ్వు] స్కిన్ కేర్ గురించి వైటమిన్ సి కూడా ఇఫ్ యు డోంట్ యూస్ ఇట్ ప్రాపర్లీ సమ పీపుల్ కి పడట్లేదు అని వస్తారు.
(18:01) ద పర్సంటేజ్ ఆఫ్ వైటమిన్ సి ఆల్సో ఇఫ్ యు స్టార్ట్ డైరెక్ట్లీ విత్ హైర్ పర్సంటేజ్ ఆఫ్ వైటమిన్ సి నా దగ్గరికి చాలా మంది వచ్చారు పింపుల్స్ వస్తున్నాయి డాక్టర్ వైటమిన్ సి పెట్టుకుంటే ఏదన్నా స్లో టు హై చేయాలి కానీ మన స్కిన్ అడాప్ట్ అవ్వడానికి టైం పడుతది. సో దట్స్ వై ఫస్ట్ ఒక లోవర్ పర్సంటేజ్ నుంచి స్టార్ట్ చేసి హైయర్ పర్సెంటేజ్ కి వెళ్ళాలి.
(18:23) అండ్ వైటమిన్ సి పెట్టుకున్నాక సన్ స్క్రీన్ పెట్టకపోతే యు విల్ బికమ్ డబుల్ డాకర్ వైటమిన్ సి ఎందుకు పెట్టుకుంటున్నాము దాని మీద సన్ స్క్రీన్ ఎందుకు పెట్టుకున్నాం ఇట్ హెల్ప్స్ యు విత్ సన్ ప్రొటెక్షన్ ఈ సన్ స్క్రీన్ మనని ఎలా ప్రొటెక్ట్ చేస్తదో వైటమిన్ సి ఇస్ ఆన్ యంటీ ఆక్సిడెంట్ కదా ఇట్ ఆల్సో గివ్స్ యు ఏ లేయర్ అడిషనల్ లేయర్ టు హెల్ప్ యు ప్రొటెక్ట్ ఫ్రమ ది యువ రేస్ ఇంట్రెస్టింగ్ బట్ కొంతమంది చెప్తారు నేను ఇండోరే ఉంటాను డాక్టర్ సన్ స్క్రీన్ ఎందుకు పెట్టుకోవాలి ఇవాళ వర్షం పడుతుంది కదా నేను ఎందుకు సన్ స్క్రీన్ పెట్టుకోవాలి బట్ నేను ఒకటే చెప్తాను రోజు సన్ బయటికి వస్తాడు కదా
(18:57) లేకపోతే వి ఆర్ నాట్ అలైవ్ సో సన్ బయటికి వస్తున్నాడు అండ్ ఇమాజిన్ ద పొల్యూషన్ విచ్ కాజస్డ్ ఓజోన్ లేయర్ డిప్లీషన్ ద యువ పెనిట్రేషన్ ఎంత హార్ష్ గా ఉంటుంది అండ్ మన స్క్రీన్స్ టెల్ మీ విచ్ వన్ పర్సన్ ఈవెన్ ఫ్రమ ద యంగర్ ఏజ్ టు ద ఓల్డర్ జనరేషన్ ఎవ్రీవన్ హస్ ఏ స్క్రీన్ ఇన్ ఫ్రంట్ ఆఫ్ దెమ దానివల్ల వచ్చే బ్లూ రేస్ అవన్నీ కూడా డామేజ్ చేస్తాయి స్కిన్ ని సో దట్స్ వై సన్ స్క్రీన్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అండ్ మై సన్ ఇస్ టూ ఇయర్స్ ఓల్డ్ ఆ ఐ గివ్ ఏ సన్ స్క్రీన్ టు హిమ బిఫోర్ హి గోస్ టు స్కూల్ డర్మటాలజిస్ట్ అని కాదు అప్పట్లో మామ పేరెంట్స్ కి అవేర్నెస్ లేదు బేసికల్గా
(19:39) ఇదన్నీ వాళ్ళకి కొత్త టర్మినాలజీ మా మమ్మీకి నేను సన్ స్క్రీన్ పెట్టుకోమంటే ఏ నేనేం ఎండకెళ్ళను అన్న టైప్ లోనే చెప్తది కానీ మనకి నాలెడ్జ్ ఉండడం వల్ల వి ఆర్ ప్రొటెక్టింగ్ దెమ్ ఫ్రమ్ ఏ వెరీ యంగర్ ఏజ్ సన్ స్క్రీన్ ఎందుకు పెడుతున్నాము ఆ మెలనిన్ ప్రొడక్షన్ ఎక్కువ కాకుండా ఉంటది. ప్రొటెక్ట్ హిమ ఫర్దర్ గా అని హెల్ప్ చేయడానికి వి యూస్ సన్ స్క్రీన్ సో ఇట్స్ నాట్ హామ్ఫుల్ కానీ దానికి కూడా ఒక ఏజ్ గ్రూప్ ఉంటది.
(20:10) అబవ్ సిక్స్ మంత్స్ ఆ అండ్ దేర్ టైప్స్ ఆఫ్ సన్ స్క్రీన్స్ కిడ్స్ కి ఒక టైప్ ఆఫ్ సన్ స్క్రీన్ ఇవ్వాలి అడల్స్ కి ఒక టైప్ ఆఫ్ సన్ స్క్రీన్ ఇవ్వాలి. ప్రెగ్నెంట్ ఉమెన్ కి డిఫరెంట్ సన్ స్క్రీన్ ఇవ్వాలి. సో డిఫరెంట్ ఏజ్ గ్రూప్స్ కి ఐ వుడ్ గివ్ ఏ డిఫరెంట్ సన్ స్క్రీన్ మీకు తెలుసో లేదో దేర్ స్ సంథింగ్ కాల్డ్ కెమికల్ సన్ స్క్రీన్ అండ్ ఫిజికల్ సన్ స్క్రీన్.
(20:30) ఫిజికల్ సన్ స్క్రీన్ అంటే క్రికెటర్స్ ని చూసారా ఎప్పుడనా వైట్ లేయర్ పెట్టుకుంటారు. ఇట్స్ లైక్ ఏ ఫిజికల్ సన్స్క్రీన్ బట్ ఫార్ములేషన్స్ ఇప్పుడు బెటర్ అయ్యాయి. ఇట్ డంట్ గివ్ యు దట్ వైట్ కాస్ట్ బట్ ఫిజికల్ సన్ స్క్రీన్ ఏంటంటే టాప్ లేయర్ మీద సిట్ అయ్యి ఇట్ హెల్ప్స్ వవి రేస్ టు బౌన్స్ బ్యాక్ కెమికల్ సన్ స్క్రీన్ ఏంటంటే స్కిన్ తీసుకుంటది సన్ స్క్రీన్ ని అండ్ దెన్ అబ్సర్బ్స్ ద సన్ స్క్రీన్ అండ్ దెన్ ఇట్ పెనిట్రేట్స్ అంటే ఈ యువ రేస్ ని పంపించేస్తది.
(21:01) సో సం పీపుల్ హ సే నాకు కెమికల్ ఫ్రీ కావాలి. అంటే దెన్ వ గివ్ దెమ ఫిజికల్ సన్ స్క్రీన్ లైక్ కిడ్స్ కి ప్రెగ్నెంట్ ఉమెన్ కి ఐ వుడ్ ప్రిస్క్రైబ్ ఏ ఫిజికల్ సన్ స్క్రీన్ ఇంట్రెస్టింగ్ అబ్సర్ప్షన్ తక్కువ ఉంటది కదా వాళ్ళకి యూజలీ మనం వాడేవి ఏంటి బయట కొనుక్కునేవి ఈ మధ్య మిక్చర్ ఉంటున్నాయి అలా ఉంటున్నాయి ఆర్ బేసికలీ లైక్ ఏది మోర్ ఎక్స్పెన్సివ్ అలా ఏం లేదు అలా ఏం లేదు యు గెట్ బోత్ ఇన్ డీసెంట్ ప్రైసెస్ ఓకే ఇస్ దేర్ ఎనీ సన్ స్క్రీన్ బ్రాండ్ దట్ యు లైక్ టు సజెస్ట్ స ఆ మళ్ళీ బ్రాండ్ అంటే మీకు ఒక సన్ స్క్రీన్ నేను సజెస్ట్ చేయగలుగుతాను బట్ నేను యూస్ చేసే డిఫరెంట్ సన్ స్క్రీన్
(21:37) టెక్స్చర్ ఆఫ్ ద సన్ స్క్రీన్ ఆల్సో మటర్స్ దాంట్లో కూడా క్రీమ్ జెల్ పౌడర్ బేస్డ్ వస్తున్నాయి. సో డిపెండింగ్ ఆన్ ద కన్సర్న్ ఆర్ డిపెండింగ్ ఆన్ ద స్కిన్ టైప్ ఐ వుడ్ సజెస్ట్ ద సన్ స్క్రీన్ అండర్స్టుడ్ ఈ ప్రతి బ్రాండ్ లో ప్రతి ఫిల్టర్స్ ఉంటాయి. సో యు హావ్ టు చూస్ ఇట్ కరెక్ట్లీ ఇది పింపుల్స్ గురించి మీరు ఇందాక అంటుండే కదా దేర్ ఆర్ సం పీపుల్ నో మేటర్ ఎంత ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ బ్యాడ్ ఉన్నా సరే పింపుల్స్ రావు.
(22:07) అవును కొంతమంది పాపం నో మేటర్ హౌ మచ్ దే టేక్ కేర్ ఆఫ్ దెమసెల్వ్స్ పింపుల్స్ వస్తాయి. హ్ అది ప్యూర్లీ జెనెటిక్ సంథింగ్ లైక్ పింపుల్ ఆర్ యక్నే అన్నవి ప్యూర్లీ జెనెటిక్ దీనినుంచే జెనెటిక్ కూడా ప్లేస్ ఏ రోల్ కానీ స్కిన్ టైప్స్ ఆయిలీ కాంబినేషన్ డ్రై నార్మల్ సెన్సిటివ్ స్కిన్స్ అలా ఉంటాయి కదా [గొంతు సవరించుకోవడం] ఈ ఆయిలీ స్కిన్ వాళ్ళకి మోర్ ప్రోన్ టు గెట్ యక్నీ రాదర్ దాన్ ద డ్రై స్కిన్ లైక్ ఐ హావ్ ఏ డ్రై స్కిన్ నాకు నేను ఎంత జంక్ తిన్నా కానీ నాకు మే బీ ఒక మంత్ తింట తింటే ఒక పింపుల్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటదేమో బట్ అదే ఆయిలీ స్కిన్
(22:45) పీపుల్ తింటే యక్నే కమ్స్ వెరీ ఫాస్ట్ అదే దే విల్ స ఏ వెరీ గుడ్ చేంజ్ ఇఫ్ దే హావ్ ఏ క్లీన్ డైట్ అండర్స్టుడ్ బట్ అగైన్ అలా అని డ్రై స్కిన్ ఉన్న వాళ్ళందరూ అన్ని తినొచ్చు అని కాదు మళ్ళీ షుగర్స్ తింటే దట్ డల్నెస్ విచ్ కాసెస్ ఫర్ ద ఫేస్ యు విల్ స దట్ ఇమ్మీడియట్లీ ఇంట్రెస్టింగ్ అరే నా స్కిన్ ఎందుకు డల్ అయిపోతుంది పిగ్మెంటేషన్ ఎందుకు వస్తుంది డ్రై స్కిన్ వాళ్ళకి ప్రాబ్లమ్స్ ఏమ ఉండవని కాదు దే మైట్ హావ్ దేర్ ఓన్ ఇష్యూస్ అలా బట్ జెనటిక్ ఆల్సో ప్లేస్ ఆన్ ఇంపార్టెంట్ రోల్ లెట్స్ బ్రేక్ డౌన్ స్కిన్ కేర్ ఏజ్ ప్రకారంగా 30 కి ముందు 30 కి తర్వాత 40 కి
(23:27) ముందు 40 కి తర్వాత ఇట్లా ఈ రెండు కేటగిరీస్ లో మాట్లాడదాము. ఆ ఇందులోని కూడా టెల్ మీ ఎకనామికల్ ఇది లేదా సంబడీ హూ వాంట్స్ టు ఫుల్ లావిష్లీ స్పెండ్ ఈ రెండు కేటగిరీస్ కెన్ యు హెల్ప్ మీ బ్రేక్ డౌన్ సో పీపుల్ హూ వాంట్ టు డ స్కిన్ కేర్ విత్ ఓన్లీ క్రీమ్స్ ద టూ కేటగిరీస్ హవాంట్స్ టు డస్కిన్ కేర్ ఓన్లీ విత్ ద క్రీమ్స్ ఆర్ హోమ కేర్ దే ఆర్ పీపుల్ హ వాంట్స్ టు డ ప్రొసీజర్స్ అండ్ మెంటన్ దర్ స్కిన్ ఆల్సో రెండు కరెక్టే ఓకే ఇట్స్ అబౌట్ పర్సనల్ ఛాయిస్ అండ్ అవేర్నెస్ ఆల్సో ఐ వుడ్ సే [గొంతు సవరించుకోవడం] నేను మీకు ఇందాక చెప్పినట్టు క్రీమ్స్
(24:10) అవన్నీ ఒక లేయర్ ఆఫ్ స్కిన్ వరకి వెళ్తాయి. డీపర్ లేయర్ లో టార్గెట్ చేయాలి కొలాజన్ ని బూస్ట్ చేయాలి అంటే లేజర్స్ ప్రొసీజర్స్ హెల్ప్ చేస్తాయి. సో పీపుల్ 30 బిలో ఇఫ్ దే స్టార్ట్ విత్ ద ఐ వుడ్ సే స్టార్టింగ్ స్కిన్ కేర్ ఎర్లీ విల్ గివ్ దెమ గుడ్ స్కిన్ లైక్ వెరీ ఇన్ లైక్ 12 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ వేర్ వాళ్ళకి అప్పుడే పింపుల్స్ స్టార్ట్ అయితున్నాయి.
(24:36) మంచిగా బేబీ స్కిన్ ఉంటది. అప్పుడే యక్నే రాకుండా ప్రివెంట్ చేసుకుంటే బట్ అలా అని వాళ్ళకి రెటినాల్స్ ఇవ్వకూడదు. వాళ్ళకి తగ్గట్టు వాళ్ళకి ఇవ్వాలి ఫుడ్ చేంజెస్ చెప్పాలి ఇది హెల్దీ నాన్న అది హెల్దీ కాదు ఈ క్రీమ్ మాయిస్్చరైజర్ సన్ స్క్రీన్ ఇలా యూస్ చేయాలి అని వాళ్ళకి గైడ్ చేస్తే ఆ పింపుల్స్ అనేవి రాకుండా స్కార్స్ అనేవి పడకుండా ఉంటాయి.
(25:00) ఉమ్ అప్పుడు 30 ఇయర్స్ కి నువ్వు మెయింటైన్ చేయాలి విత్ క్రీమ్స్ అండ్ ఎవ్రీథింగ్ అంటే యు కెన్ హ్యాపీలీ మెయింటైన్ బట్ అవి ఏమి చేయకుండా డైరెక్ట్ గా అట్ 40 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ యు కమ్ అండ్ సే డాక్టర్ ఈ యక్నీ స్కార్స్ తగ్గాలి ఆర్ నాకు ఈ పిగ్మెంటేషన్ తగ్గాలి పిగ్మెంటేషన్ వస్తుంది ఏం యూస్ చేయని వాళ్ళు సడన్ గా అవి యూస్ చేస్తే ఆ దే విల్ నాట్ సీ దట్ మచ్ చేంజ్ వచ్ వంట్ వాంట్ టు గివ్ ఉమ్ 40 45 ఇయర్స్ కి ఏమవుతుందంటే స్కిన్ సాగ్ అయిపోతది.
(25:34) లైక్ నైస్ లిఫ్టెడ్ ఫేస్ ఉన్నోళ్ళకి ఆ సాగింగ్ అనేది స్టార్ట్ అవుతూ ఉంటది బికాజ్ కొలాజన్ తగ్గిపోతూ ఉంటది బాడీలో ఎలాస్టిన్ తగ్గిపోతూ ఉంటది. ఇట్స్ నాట్ అబౌట్ మాకు మనీ వస్తాయని ప్రొసీజర్స్ చేసుకోమని చెప్పట్లేదు. ఆ లేజర్ రేస్ పెనిట్రేట్ అయ్యి కొలాజన్ ని ఎలాస్టిన్ ని ప్రమోట్ ఐ మీన్ బూస్ట్ చేస్తాయి కాబట్టి ఇట్ గివ్స్ యు బెటర్ రిసల్ట్ అండ్ ఇట్ గివ్స్ యు ద డిజైర్ రిసల్ట్ వాట్ యు ఆర్ లుకింగ్ ఫర్ అని చెప్తాను సో స్కిన్ కేర్ తో పాటు ప్రొసీజర్స్ చేసుకుంటే ఇంకా బెటర్ లేదు అంటే గుడ్ స్కిన్ కేర్ ఇస్ ఆల్సో వెరీ గుడ్ అండర్స్టుడ్ కొలాజన్ ఏ ఏజ్ నుంచి తీసుకోవడం స్టార్ట్
(26:12) చేయొచ్చు బేసికల్గా కొలాజన్ పౌడర్ కోలాజన్ టాబ్లెట్స్ ఇవన్నీ ఓవరాల్ బాడీ హెల్త్ కి హెల్ప్ అవ్వడానికి యువర్ స్కిన్ హెయిర్ నెయిల్స్ ఈవెన్ బోన్స్ జాయింట్స్ ఇవన్నీ హెల్ప్ అవ్వడానికి హెల్ప్ అయిది కానీ ఆ కొలాజన్ టాబ్లెట్ కి కానీ పౌడర్ కి కానీ ఎలా తెలుస్తది ఇక్కడికి వెళ్లి సెటిల్ అవ్వాలి అని కదా ఇక్కడ నీకు యాంటీ ఏజింగ్ అయితుంది అంటే వి హావ్ టు డ సం కైండ్ ఆఫ్ ఇప్పుడు ఈ రెటినాల్స్ కానీ ఇవన్నీ కొలాజన్ బూస్ట్ అవ్వడానికి కొంచెం హెల్ప్ అయిద్ది.
(26:45) ఆ సో ఆ క్రీమ్స్ కానీ అలా యూస్ చేసుకుని ఇఫ్ అంత కన్సర్న్ ఉంది అంత ఇలా డ్రాపింగ్ ఉంది అంటే అప్పుడు ట్రీట్మెంట్స్ చేసుకోవడం బెటర్ బట్ ఓన్లీ కొలాజన్ పౌడర్స్ తీసుకోవడం విల్ నాట్ గివ్ యు దట్ స్కిన్ లిఫ్ట్ అండర్స్టుడ్ య ఇట్స్ లైక్ ఏ సప్లిమెంట్ ఇట్ ఓవర్ఆల్లీ హెల్ప్స్ యు గివ్ దట్ గుడ్ గ్లో అండ్ గుడ్ హెల్దీ హెయిర్ స్కిన్ అండ్ నెయిల్స్ సేఫ్ అన్సేఫ్ గురించి మాట్లాడదాం ఇప్పుడు చాలా మంది ట్రీట్మెంట్ కానీ వెళ్లి కూడా చాలా ఇబ్బందులు ఫేస్ చేసిన వాళ్ళు ఉన్నారు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి కంప్లీట్ గా నాలెడ్జ్ లేకుండా చేయించుకోవడం లేదంటే డాక్టర్ సజెస్ట్ చేయకపోవడం వల్ల సైడ్
(27:20) ఎఫెక్ట్స్ రావడం రాంగ్ టైం లో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రావడం పెళ్లికి ముందు వెళ్లి లేదు చేయించుకుందాం మీరు అన్నట్టు ఇందాకల ఆ పీల్ ఆఫ్స్ కి డౌన్ టైం ఉంటది అవును యూజవలీ 10 డేస్ అని చెప్పినా విత్ 20 30 డేస్ తర్వాత కూడా స్కిన్ పీల్ అవుతా ఉంటది సో అది వెడ్డింగ్ మేకప్ వాటిలకి హిండర్స్ సో వాట్ ఇస్ సేఫ్ వాట్ ఇస్ అన్సేఫ్ గురించి గురించి నాకు పర్టిక్యులర్ గా ఎడ్యుకేట్ పీపుల్ దట్ ఆర్ వాచింగ్ ఒకటి కొంచెం బెటర్ అవ్వడానికి చేయించుకోకపోయినా పర్లేదు కానీ యు షుడంట్ వర్సన్ వాట్ఎవర్ యువర్ కండిషన్ ఇస్ సో హెల్ప్ మీ అండర్స్టాండ్ వాట్ ఇస్ సేఫ్ వాట్ ఇస్ నాట్
(27:55) అండ్ ఆల్సో టు యడ్ ఆన్ హౌ టు చూస్ ఏ డాక్టర్ ఇప్పుడు నాకు ఒక ఈవెంట్ ఉంది నేను అని ఒక క్లైంట్ ఒక 10 డేస్ ముందు నా దగ్గరికి వస్తే నేను ఏమి చేయకుండానే పంపిస్తాను ఆ క్లైంట్ లేకపోతే జస్ట్ నార్మల్ ఒక మెడిఫేషియల్ చేసి పంపిస్తాను నేను రైట్ నౌ 10 డేస్ ముందు టు అండర్స్టాండ్ హర్ స్కిన్ టేక్స్ టైం ఏ ప్రాడక్ట్ పడుతుంది ఏ ప్రాడక్ట్ పడట్లేదు అని తెలియడానికి టైం పడుతది.
(28:23) ఆ టైంలో నేను ఒక కొత్త స్కిన్ కేర్ ఇచ్చి అది పడుతుందో లేదో ఎక్స్పెరిమెంట్ చేసే బదులు తను ఏం వాడుతుందో అది కంటిన్యూ చేసుకో పెళ్లి తర్వాత చూద్దాం అనే చెప్తాను నేను బికాజ్ ఐ అట్లీస్ట్ ఐ నీడ్ టూ మంత్స్ టైం ఫర్ దేర్ బిగ్ డే ఐ కాంట్ జస్ట్ డు మ్యాజిక్ ట్రీట్మెంట్స్ బిఫోర్ దర్ వెడ్డింగ్ ద లాట్ ఆఫ్ క్లయంట్స్ హ స్టే ఇన్ యusస్ హూ కమ ఫర్ ద వెడ్డింగ్ అండ్ గో వాళ్ళకి నేను ఏం చేస్తాను దే కమ మే బీ ఒక 10 డేస్ బిఫోర్ దేర్ వెడ్డింగ్ జస్ట్ ఒక మెడి ఫేషియల్ దట్ క్లీన్ చేసి దట్ ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసి మంచిగా హెల్దీగా పంపిస్తాను తప్ప ఐ కాంట్ సజెస్ట్ ఎనీథింగ్ ఎల్స్ ఫర్ దెమ
(29:01) సో యు గివ్ టైం టు ద డాక్టర్ ఒక టూ టు త్రీ మంత్స్ వాళ్ళ చేతుల్లో పెడితే మీకు ఒక మంచి రిజల్ట్ ఇస్తారు 10 రోజుల ముందు వచ్చి ట్రాన్స్ఫార్మ్ చేయమంటే వి ఆర్ నాట్ గాడ్స్ కదా సో యు షుడ్ గివ్ టైం టు ద డాక్టర్ అండ్ ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అంటున్నారు కదా క్వాలిఫికేషన్ ఆర్ క్వాకరి అన్న వర్డ్ విని ఉంటారు. కరెక్ట్ డాక్టర్ చేస్తే కరెక్ట్ రిజల్ట్స్ వస్తాయి.
(29:27) టు చూస్ ఏ డాక్టర్ ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఓకే నేను చెప్పొచ్చు ఒక 100 క్లినిక్స్ పైనే ఉంటాయి జూబ్లీ హిల్స్ లో మీరు చూస్తుంటే ఎవ్రీ అదర్ బిల్డింగ్ హస్ ఏ డర్మటాలజీ క్లినిక్ అని పెట్టుకుంటా బట్ టు టెల్ యు ఫ్రాంక్లీ ఇట్ టుక్ మీ 10 ప్లస్ ఇయర్స్ టు గెట్ మై ఎంబిబిఎస్ ఎండి డర్మటాలజీ ్ వెనరాలజీ అండ్ లెప్రసీ అలానే ఒక త్రీ మంత్స్ కోర్స్ చేసి వచ్చి కూడా నేను పెట్టుకోవచ్చు.
(29:55) బట్ ఇమాజిన్ త్రీ మంత్స్ లో చేసేది 10 ఇయర్స్ కెన్ యు నో హౌ మచ్ నాలెడ్జ్ వి గెయిన్డ్ ఇన్ దట్ 10 ఇయర్స్ అది ఓ త్రీ మంత్స్ లో నేర్చుకోవచ్చా నేర్చుకోలేదు ఆర్ దేర్ ఆర్ సో మెనీ అదర్ డాక్టర్స్ హూ ఆర్ వెరీ ఇంట్రెస్టెడ్ ఇన్ డూయింగ్ కాస్మెటాలజీ రాదర్ దర్ ప్రొఫెషన్ బట్ కాస్మెటాలజీలో ఈ పీల్ బాగుంటది అని తెలుసు కానీ దాని ముందు దాని తర్వాత వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్ ప్రీ కేర్ ఏం చేయాలి పోస్ట్ కేర్ ఏం చేయాలి అనేది గుడ్ నాలెడ్జ్ ఉండాలి డాక్టర్ దగ్గర ఇఫ్ నా వల్ల ఎవరికన్నా అడ్వర్స్ ఎఫెక్ట్ వస్తే దాన్ని ఎలా డీల్ చేయాలి అనేది కూడా నాలెడ్జ్ ఉండాలి.
(30:36) ఇట్స్ జస్ట్ దట్ క్లైంట్ వచ్చాడు పీల్ చేసాం పంపించేసాము ఇంకా తర్వాత ఏమైంది నాకు సంబంధం లేదు అన్న ఇది ఉండకూడదు. యు షుడ్ టెల్ దెమ దట్ ఇది చేస్తే ఇలా ఉంటది. ఇలా పీల్ అయిద్ది ఇలా ప్రీ కేర్ చేయాలి పోస్ట్ కేర్ చేయాలి క్లైంట్ వచ్చిన వెంటనే నేను పీల్ పెట్టను. నేను ఫస్ట్ మీరు మంచిగా ప్రెప్ చేయండి మీ స్కిన్ ని అని చెప్తాను.
(30:59) ప్రెప్ అంటే దేర్ మాయిస్్చరైజర్స్ సన్ స్క్రీన్ క్లెన్సర్స్ పెట్టుకోండి ఫర్ వన్ వీక్ అప్పుడు రండి నా దగ్గరికి అప్పుడు నేను పీల్ చేస్తాను వాళ్ళు వచ్చారు కదా అని నేను పీల్ చేశను. ఇఫ్ దే ఆర్ యూసింగ్ అన్నెసెసరీ ఇంగ్రిడియంట్స్ అవన్నీ ఆపేసి మంచిగా ఒక మాయిస్్చరైజర్ సన్ స్క్రీన్ పెట్టుకొని రండి అప్పుడు నేను చేస్తాను ట్రీట్మెంట్ అని చెప్పాలి డాక్టర్స్ కూడా ఆ నాలెడ్జ్ అండ్ ఆ క్వాక్రీ వల్ల పాపం చాలా కన్ఫ్యూజ్ అయిపోతున్నారు జన ఇఫ్ యు ఆర్ గివింగ్ యువర్ ఫేస్ యు షుడ్ డ యువర్ రీసర్చ్ మన తెలంగాణ మెడికల్ కౌన్సిల్ ఒక పోర్టల్ ఉంటుంది. దాంట్లో యు
(31:37) టైప్ ద డాక్టర్స్ నేమ్ యు విల్ గెట్ దేర్ ప్రొఫెషన్ ఎంబిబిఎస్ ఎండి నా పేరు టైప్ చేస్తే కూడా వస్తది. దట్స్ ద కరెక్ట్ వే టు అండర్స్టాండ్ ఆల్సో ఇంట్రెస్టింగ్ పాలిటిక్స్ ఎలా ఉంటాయో మాకు కూడా ఒక కమ్యూనిటీ ఉంటది డర్మటాలజీ కమ్యూనిటీ సో దాంట్లో అందరి డాక్టర్స్ అందరికీ తెలుసు. వ నో వాట్ దే ఆర్ డూయింగ్ అండ్ ఎవ్రీ డాక్టర్ హాస్ ఏ డిఫరెంట్ వే ఆఫ్ అప్రోచ్ అది డర్మటాలజిస్ట్ గా మాకు అర్థమయంది కానీ ఇఫ్ వన్ అదర్ క్వాక్ గివ్స్ సంథింగ్ అండ్ సెన్స్ దట్ నేను ఇది యూస్ చేసి వచ్చాను ఇట్స్ గెట్టింగ్ డిఫికల్ట్ ఫర్ అస్ టు రికవర్ దట్ డామేజ్ విచ్ హస్ హాపెన్
(32:17) మ్ మా దగ్గరికి వచ్చి క్విక్ ఫిక్సెస్ అడిగితే కష్టం. ఆల్రెడీ డామేజ్ క్రియేట్ చేసుకొచ్చారు ఇప్పుడు ఇట్ టేక్స్ టైం ఫర్ ద డామేజ్ టు బి రికవర్డ్ ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం వస్తారు ఆర్ఎంటిస్ అండ్ క్వాక్స్ కొన్ని క్రీమ్స్ ఉంటాయి దాంట్లో ఒక యాంటీ ఫంగల్ ఒక స్టిరాయిడ్ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఒక కాక్టైల్ క్రీమ్ ఉంటది అది పెట్టుకొని వస్తారు.
(32:46) టైం బీయింగ్ కి బాగా తగ్గిపోద్ది అరే ఇవ్వా అసలు ఏం మిచ్చారు క్రీమ్ డాక్టర్ అనుకుంటారు. అది ఆపేసిన వెంటనే ఉన్నదానికన్నా డబల్ స్ప్రెడ్ అయింది. ఇన్ 2ఎక్స్ స్పీడ్ అది అయ్యాక నా దగ్గరికి రావాలి అంటే అట్లీస్ట్ ఒక మంత్ పడతదా దాన్ని రికవర్ చేయడానికి అండ్ ఆ డిసీజ్ మాడిఫై అయిపోయి వస్తది. దాన్ని అనలైజ్ చేయడానికి మాకు ఇట్ గివ్స్ నువ్వు డైరెక్ట్ గా డిసీజ్ నా దగ్గరికి వచ్చింది వేరు నువ్వు ఏదో అప్లై చేసి డామేజ్ చేసుకుని వచ్చేది వేరు అది రికవర్ చేయడానికి టైం పడతది.
(33:19) సో దట్స్ వై డర్మటాలజీస్ దగ్గరికి వెళ్ళాలి అంటే థింగ్స్ టైం పడతాయి అంటే ఎందుకు స్కిన్ మీద వచ్చే కండిషన్స్ దట్ విల్ టేక్ టైం టు రికవర్ యు హావ్ టు అండర్స్టాండ్ ద రూట్ కాస్ ఆఫ్ ఇట్ ఆ రూట్ కాస్ తెలియకుండా జస్ట్ ఒక క్రీమ్ పెట్టుకో ఓ సీరం పెట్టుకో హెయిర్ ఫాల్ తగ్గిపోద్ది కాదు అసలు దేని వల్ల అవుతుంది ఎందుకు అవుతుంది అనేది వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో దట్స్ వై ఐ టేక్ ఏ క్లియర్ హిస్టరీ ఆ క్లైంట్ వచ్చినప్పుడు అసలు మీరు ఏం వాడుతున్నారు ఎందుకు ఏమన్నా ఇష్యూ వచ్చిందా మీకు అందుకు హెయిర్ ఫాల్ అవుతుందా అందుకు యక్నీ వస్తుందా అసలు వాళ్ళ మెన్స్ట్రుల్ హిస్టరీ వాళ్ళ లైఫ్
(33:58) స్టైల్ హిస్టరీ వాళ్ళ కోమార్బిడిటీస్ అవన్నీ తెలుసుకున్నాకనే ఐ గివ్ ఏ ప్రిస్క్రిప్షన్ వాళ్ళు వచ్చారు కదా అని జస్ట్ రాసేఫర్ మీ టు అండర్స్టాండ్ వాట్ దర్ లైఫ్ స్టైల్ ఇస్ ఆల్సో హెయిర్ గురించి ఒక చిన్న క్వశ్చన్ మీరు ఇప్పుడు మెన్స్ట్రువల్ హిస్టరీ అన్నారు కదా యూజలీ హెయిర్ ఫాల్ అన్నది స్ట్రెస్ సరౌండింగ్ ఉంటది సినిమాలో కూడా చాలా జోక్లు ఉన్నాయి కదా స్ట్రెస్ ఉంది హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంది టైం లో ఇస్ దేర్ ఏ కనెక్షన్ టు హెయిర్ ఫాల్ అండ్ యువర్ మెన్స్ట్రువేషన్ ఎస్ వాట్ ఇస్ ద కనెక్షన్ సో మీరు వినే ఉంటారు పిసిఓఎస్ అనిపిఎంఓఎస్ అని ఈ మధ్య
(34:36) మన పేరెంట్స్ జనరేషన్ లో ఈ వర్డ్స్ అసలు ఎవ్వరికీ విని ఉండకపోవచ్చు ఆర్ వాళ్ళకి తెలిసి కూడా ఉండకపోవచ్చు. ఇప్పుడు ఇఫ్ 10 గర్ల్స్ ఆర్ వాకింగ్ ఇంటు మై క్లినిక్ సర్ప్రైసింగ్లీ దఫైవ్ గర్ల్స్ హర్ సఫరింగ్ ఫ్రమ ్ అది పాపం వాళ్ళని కూడా బ్లేమ్ చేయలేము బికాజ్ ఆఫ్ ద అడల్ట్రేషన్ ఆఫ్ ఫూడ్ బికాజ్ ఆఫ్ ద సెడంటరీ లైఫ్ స్టైల్ దర్ ఫూడ్ హాబిట్స్ ఇవన్నీ చాలా ఎక్కువ అయిపోయాయి.
(35:03) ఐ వుడ్ సే అవర్ స్కిన్ అండ్ హెయిర్ ఇస్ ఏ విండో ఫర్ అవర్ ఇంటర్నల్ ఆర్గన్స్ లోపల ఏమైతుందో బయటికి రిఫ్లెక్ట్ అవుతుంది అది సో లోపల హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉంది నీకు హెయిర్ ఫాల్ యక్నీ పిగ్మెంటేషన్ అన్వాంటెడ్ హెయిర్ ఇవన్నీ కాసెస్ అది అది ట్రీట్ చేయకుండా డైరెక్ట్ గా నేను హెయిర్ ఫాల్ కి సీరం ఇస్తే హెయిర్ ఫాల్ తగ్గుద్దా మ్ తగ్గదు సో దట్స్ వై అండ్ చాలా బ్లేమ్ ఉంది డాక్టర్స్ మీద దట్ ఒక 100 టెస్ట్లు రాస్తారు అని డాక్టర్స్ కి ఎక్స్రే ఐస్ అయితే లేవు కదా టు అండర్స్టాండ్ మీ బాడీలోఏ ఏం డెఫిషియన్సీస్ ఉన్నాయని టు అండర్స్టాండ్ దట్ వి రైట్ దోస్ టెస్ట్
(35:45) అసలు మీకు హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందా లేదా అసలు డెఫిషియన్సీస్ ఉన్నాయా లేదా అవి కరెక్ట్ చేసుకుంటే అలాంగ్ విత్ దట్ నువ్వు మీరేమనా ట్రీట్మెంట్స్ చేసుకుంటే యు విల్ హావ్ ఏ గుడ్ రిజల్ట్ లైక్ ఇప్పుడు అన్వాంటెడ్ హెయిర్ కోసం జనాలు వస్తారు నా దగ్గరికి చిన్ మీద హెయిర్ వచ్చింది డాక్టర్ అప్పర్ లిప్ మీద వచ్చింది నెక్ మీద వచ్చింది అనేది లోపల హార్మోన్ ని నేను కరెక్ట్ చేయకపోతే బయట రిజల్ట్ ఎలా ఇస్తాను హెయిర్ గ్రోత్ ఏం తగ్గట్లేదు ఇఫ్ దే ఆర్ నాట్ వర్కింగ్ ఆన్ దర్ హార్మోన్స్ హౌ విల్ ద హెయిర్ రెడ్యూస్ లేజర్ విల్ వర్క్ కానీ లోపల కూడా హార్మోన్ ని ట్రీట్ చేయాలి కదా
(36:20) ఇట్ షుడ్ బి లైక్ ఏ హోలిస్టిక్ అప్రోచ్ రాథర్ దెన్ జస్ట్ ట్రీటింగ్ యువర్ అన్వాంటెడ్ హెయిర్ అది నాలెడ్జ్ లేనోళ్ళు చేయగలుగుతారు లైక్ హూ డస్ నాట్ హవ్ క్లియర్ డెప్త్ ఆఫ్ వాట్ డర్మటాలజీ ఇస్ దేమైట్ నాట్ హవ్ అసలు టెస్టోస్టరాన్ ఏంటి ప్రొలాక్టిన్ అంటే ఏంటి ఆ లెవెల్స్ ఏం చేస్తున్నాయి బాడీని అనేది యు షుడ్ హావ్ ఏ క్లియర్ ఇమేజ్ వాటిని రెడ్యూస్ చేసుకుంటూ మనం లేజర్ హెయిర్ రిడక్షన్ చేసుకుంటే మీకు బెటర్ రిజల్ట్ ఉంటది.
(36:53) కొంతమంది ఐ సీ రిపోర్ట్స్ ఆర్ ఆల్ నార్మల్ బట్ స్టిల్ దే హావ్ అన్వాంటెడ్ హెయిర్ కానీ పింపుల్స్ కానీ పిగ్మెంటేషన్స్ కానీ వస్తున్నాయి. సం టైమ్స్ ఆ మైన్యూట్ బార్డర్ లైన్ పిఎంఓఎస్ కానీ పిసిఓఎస్ కానీ ఉంటే ఆ రిపోర్ట్స్ లో ఏం తెలియదు బట్ యువర్ బాడీ ఇస్ షోయింగ్ దట్ సైన్స్ మాకుొక క్లాసిఫికేషన్ ఉంటది ఇన్ని సైన్స్ ఉంటే ఇది యు కెన్ కన్సిడర్ ఇట్ యస్ పిఎంఓఎస్ పిసిఓఎస్ ఆర్ పిసిఓడి అని ఆ కేటగిరీలో వాళ్ళు ఫిక్స్ అయితే అప్పుడు నేను మైన్యూట్ చేంజెస్ చెప్తా జస్ట్ మీకు బార్డర్ లైన్ లో ఉండొచ్చు లైఫ్ స్టైల్ మోడిఫికేషన్ యుర్ డై డైట్ యువర్ ఎక్సర్సైజ్ యువర్ స్లీప్ ఈ మైన్యూట్ చేంజ్
(37:35) చేస్తే ఏ లాట్ ఆఫ్ థింగ్స్ విల్ బి రికవర్డ్ మ్ యు డోంట్ నీడ్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్ అని ఈ టాబ్లెట్స్ అని అవసరం లేదు టు కరెక్ట్ యువర్ హార్మోన్స్ అంత బ్యాడ్ లేనప్పుడు ఈ జస్ట్ ఎక్సర్సైజ్ అట్లీస్ట్ 45 మినిట్స్ ఏ డే ఆర్ అట్లీస్ట్ వీక్లీ త్రైస్ అంత చేయలేకపోతే వాకింగ్ ఆ ఫోన్ అందరూ వాడతారు కదా కూర్చుని మాట్లాడే బదులు వాక్ చేస్తూ మాట్లాడండి అట్లీస్ట్ ఓ 15 మినిట్స్ అన మాట్లాడతాం కదా ఒక కాల్ వాక్ చేస్తూ వెళ్తే యు విల్ అట్లీస్ట్ హావ్ యువర్ స్టెప్స్ డన్ పర్ డే 10,000 స్టెప్స్ పర్ డే గుడ్ డైట్ అండ్ గుడ్ స్లీప్ స్ట్రెస్ అవన్నీ ఆల్సో ప్లేస్ ఏ
(38:18) ట్రోల్ ఇన్ ఈచ్ బాడీ అండర్స్టుడ్ యు ఆల్సో టేక్ కేర్ ఆఫ్ లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ అది కూడానా ఎస్ స్ లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ఒకప్పుడు అప్పుడు ఐ థింక్ దేర్ ఆర్ టూ టైప్స్ ఐ వుడ్ సే రేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ కాదు లేజర్ హెయిర్ రిడక్షన్ ఓకే సో మనం ఏం చేస్తున్నాము ఫాలికల్ ని టార్గెట్ చేస్తున్నప్పుడు ఇప్పుడు థిక్ మన స్కాల్ప్ మీద ఉన్నది టర్మినల్ హెయిర్ అంటారు.
(38:46) టర్మినల్ హెయిర్ లో టైప్స్ ఉంటాయి. ఓకే ఆ థిక్ హెయిర్ ని ఫైన్ చేస్తాం. మన బాడీ అంతా హెయిర్ ఉంటది. దేర్ ఇస్ నో ప్లేస్ దట్ దేర్ ఇస్ నో హెయిర్ ఫాలికల్ కదా సో ఇట్ బికమ్స్ ఫైనర్ సో దట్ ఇట్ డంట్ బాదర్ యు ఓకే అది రీచ్ అయితే చాలు ఓకే వెరీ ఫైన్ హెయిర్ కి వైట్ హెయిర్ కి లేజర్ పని చేయదు. సో దాన్ని బట్టి ద థిక్నెస్ ఆఫ్ హెయిర్ కి కూడా వి హావ్ టు యూస్ ద లేజర్ సో దెన్ దాన్ని రిమూవల్ అను రిడక్షన్ అని అంటారు.
(39:14) ఓకే ఓకే వాట్ ఇస్ ద సేఫ్ దిస్ థింగ్ బికాజ్ ఐ హవ్ హర్డ్ దట్ డిస్పైట్ హెయిర్ అదే లేజర్ చేయించుకున్న తర్వాత కూడా దేర్ ఇస్ అగైన్ హెయిర్ గ్రోత్ అదిఒక సస్టైనెన్స్ దీనిలోనే చేసుకుంటూ వెళ్ళాలి కాకపోతే అది పర్మనెంట్ సొల్యూషన్ కాదు అన్నట్టు అంటే ఇప్పుడు మనం వాక్సిన్ చేసుకుంటాము వాక్సిన్ చేసుకున్నప్పుడు మీకు వన్ మంత్ లో గ్రోత్ వచ్చింది అనుకోండి లేజర్స్ చేసుకున్నప్పుడు కూడా హెయిర్ ఫ్రీ ఇంటర్వెల్ టైం అనేది పెరుగుద్ది సో మే బీ ఒక లేజర్ సెషన్ తర్వాత ఒక 20 డేస్ గ్యాప్ లోనే హెయిర్ వచ్చింది.
(39:48) ఓకే తర్వాత ఇట్ ఇంక్రీసెస్ నెక్స్ట్ 30 డేస్ వన్ మంత్ టూ మంత్ త్రీ మంత్స్ ఆ హెయిర్ ఫ్రీ ఇంటర్వెల్ అనేది పెరుగుద్ది. సో వన్స్ ఇన్ త్రీ మంత్స్ రావాల్సి ఉంటది ఆర్ వన్స్ ఇన్ సిక్స్ మంత్స్ రావాల్సి ఉంటది డిపెండింగ్ ఆన్ యువర్ హెయిర్ గ్రోత్ అన్ని హెయిర్ ఫాలికల్స్ ఫైన్ అయిపోతే అండ్ దట్ డస్ మట్ నాట్ బాదర్ యు ఆల్సో అండ్ హెయిర్ ఫాలికల్స్ లేకుండా లేజర్ చేయడం డజంట్ వర్క్ మనం టార్గెట్ చేయాల్సింది హెయిర్ ఫాలికల్ లో ఉన్న మెల్ని ఇప్పుడు నేను డబ్బులు కట్టాను ఒక సిక్స్ సెషన్స్ కి నేను లేజర్ చేసుకుంటాను ఆ సిక్స్ సెషన్స్ కి అని నెల
(40:23) నెల నా దగ్గరికి హెయిర్ లేకపోయినా వచ్చినా నేను చేయలేను సెషన్ జుట్టు ఉంటేనే కదా చేసేది నేను చెప్తాను వేస్ట్ చేసుకోకండి సెషన్ జుట్టు మొత్తం వచ్చాక మళ్ళీ రండి దట్స్ వెన్ వ విల్ డు అన్ అదర్ సెషన్ ఐ విల్ వెయిట్ నేను ఎక్కడికి వెళ్ళను నా క్లినిక్ ఎక్కడికి వెళ్ళదు అక్కడే ఉంటది. మీకు సిక్స్ మంత్స్ తర్వాత హెయిర్ వచ్చిందంటే రండి యు గెట్ ఇట్ డన్ అగైన్ దెన్ ఈవెన్ లేజర్ హెయిర్ రిడక్షన్ ఫర్ పిఎంఓఎస్ ఉన్నోళ్ళకి పిఎంఓఎస్ లేనోళ్ళకి ఆ డ్యూరేషన్ అండ్ రిడక్షన్ అనేది టైం పడతది.
(41:02) పిఎంఓఎస్ వాళ్ళకి ఇట్ మై వుడ్ సజెస్ట్ ఒక 10 సెషన్స్ పడతాయేమో ఇఫ్ యు డోంట్ హావ్ ద హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ యు మైట్ స రిజల్ట్స్ ఇన్సిక్స్ టు సెవెన్ సెషన్స్ మ్ సో ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ ఈచ్ బాడీ టైప్ టు స ద రిసల్ట్ మీరు చెప్తారా చెప్పరా తెలియదు బట్ ఐ వల్ స్టిల్ ఆస్క్వాట్ ఆర్ సం వెరీ గుడ్ స్కిన్ కేర్ బ్రాండ్స్ [నవ్వు] అంటే ఐ నో దట్ యు ఆర్ నాట్ సపోస్డ్ టు సజెస్ట్ ఎనీథింగ్ కాకపోతే సంథింగ్ దట్ యుహవ్ సీన్ లైక్ అంటే వాడి లేదంటే మీరు వాడి మంచి స్కిన్ కేర్ బ్రాండ్స్ ఏమనా ఉన్నాయా? ఇంగ్రిడియంట్స్ బాగుంటే ఆ స్కిన్ కేర్ బ్రాండ్ డిప్లమాటిక్ అని [నవ్వు] నేను అన్నెసెసరీ ఆ బ్రాండ్ కి ప్రమోట్
(41:43) చేయాలనుకోవట్లేదు [నవ్వు] అయినా చెప్పరా బ్రాండ్ పేర్లు బ్రాండ్ పేర్లు చెప్పను కానీ ఫార్ములేషన్స్ చూసుకుంటే బ్రాండ్ కలర్స్ చెప్తారా [నవ్వు] అన్ని వైట్ లోనే ఉంటాయి ఓకే సో ఐ వుడ్ సే రైట్ ఫార్ములేషన్ యూస్ చేస్తే లైక్ ఐ యమ్ నాట్ డగ్రేడింగ్ కొన్ని బ్రాండ్స్ కానీ ఇప్పుడు మన అమ్మమ్మ కాలంలో మైసూర్ శాండల్ ఇస్ ద బెస్ట్ సోప్ అంటారు య సోప్ అంటారు బట్ దాని పిహెచ్ అనేది చాలా తక్కువ ఉంటది.
(42:15) అది వాడినప్పుడు చాలా డ్రై అని డ్రై స్కిన్ ఉంటది పీపుల్ లైక్ ఇట్ ఆ డ్రైనెస్ే ఓ డ్రైనెస్ అని కాదు ఐ థింక్ ఇట్స్ మోర్ ఆఫ్ నాస్టైల్జమ అనిపిస్తది సింతాల్ సోప్ ఐ థింక్ పియర్స్ ఇస్ ఫార్ బెటర్ ఐ డోంట్ నో వై అన్ని పిహెచ్ లు చాలా తక్కువ ఉంటాయి మన స్కిన్ బాడీ పిహెచ్ తో కంపేర్ చేసుకో సో సోపే అవి వేస్ట్ అంటారా వాడొచ్చు డవ్ ఐ వుడ్ సజెస్ట్ కానీ అంద బట్ దట్స్ ఏ కరెక్ట్ సోప్ బట్ ఇట్స్ ఏ వెరీ గుడ్ గుడ్ సోప్ ఫర్ ఏ బిగినర్ ఐ వుడ్ సే ఇఫ్ యు యూజంగ్ ఇట్స్ నాట్ గోయింగ్ టు డ్రై యువర్ స్కిన్ అవుట్ అట్లీస్ట్ హైడ్రేషన్ మంచిగా ఉంటది.
(42:52) ఓకే స్కిన్ ఇస్ నాట్ సోప్ ఇస్ నాట్ సపోస్డ్ టు డ్రై యువర్ స్కిన్ అవుట్ ఇట్ షుడ్ హైడ్రేట్ స్నానం చేసి వచ్చామంటే ఫ్రెష్ గా ఉండాలి అంటే డ్రై గా ఉంటేనే ఫ్రెష్ అని కాదు కదా నాచురల్ ఆయిల్స్ అన్నా లాగేస్తూ ఉంటది. సో డబ్బ ఇస్ ఏ గుడ్ సోప్ ఇస్ ఇట్ ఎస్ ఐ వుడ్ ఐ వుడ్ సే ఇట్ ఇస్ అండ్ పీపుల్ ఐ స షిఫ్ట్ లైక్ వింటర్స్ లో అ లాట్ ఆఫ్ పీపుల్ ప్రిఫర్డ్ డ ఎందుకు ఇట్ డంట్ గివ్ యు ద డ్రైనెస్ ఇంట్రెస్టింగ్ బట్ ఫేస్ కి ఐ యమ్ నాట్ ఏ బిగ్ ఫ్యాన్ ఆఫ్ సోప్ ఐ వుడ్ యూస్ ఏ క్లెన్జర్ రాదర్ దన్ ఏ సోప్ లైక్ ఏ ఫేస్ వాష్ క్లెన్జర్ అంటే ఫేస్ వాష్ లాగానే
(43:29) అర్థం కానీ అంతా ఇట్లా నురుగు రాదు. [నవ్వు] ఇట్ డంట్ లదర్ దట్ మచ్ బట్ గివ్స్ యు ఏ గుడ్ క్లీన్ టు యువర్ ఫేస్ ఇంకొక క్వశ్చన్ ఇప్పుడు లేజర్ స్కిన్ హెయిర్ ఫాల్ గురించి ఇంకా మనం మాట్లాడుకోవాలి వ డింట్ స్టార్ట్ దట్ ఆ ఐ హవ్ అబ్సర్వ్డ్ సంథింగ్ దట్ పేరెంట్స్ హెయిర్ కలర్ వేసుకుంటారు కదా ఎక్కువ డై చేసుకుంటారు కదా దట్స్ ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ హార్ష్ అండ్ సెకండ్ థింగ్ అది స్కిన్ మీద ఎక్కడైనా ఇదైతే అది మచ్చలు లీవ్ చేయడం అట్లా జరుగుతూ ఉంటది సో హెయిర్ డై చేయించుకునే వాళ్ళకి ఏమనా సజెషన్స్ ఇస్తారా సో యు హావ్ టు సీ ఇంగ్రిడియంట్స్ ఆల్సో అండ్ కొన్నిసార్లు
(44:14) ఇంగ్రిడియంట్స్ బాగున్నా సం టైమ్స్ పిగ్మెంటేషన్ అనేది హెయిర్ డైస్ వల్ల చాలా కామన్ గా చూస్తున్నాం అండ్ మీకు ఇప్పుడు కనిపించకపోవచ్చు ఇవాళ బానే ఉండొచ్చు బట్ ఆఫ్టర్ ఫ్యూ డేస్ ఆర్ ఫ్యూ మంత్స్ ఫ్యూ ఇయర్స్ యువిల్ డెవలప్ ఏ పిగ్మెంటేషన్ విత్ దీస్ ఇన్స్టంట్ హెయిర్ డైస్ బట్ ఐ వుడ్ సే వెరీ గుడ్ టెక్నాలజీ ఆర్ వెరీ గుడ్ ఇది వచ్చింది వేర్ దే ఆర్ పిపిడి ఫ్రీ అమోనియా ఫ్రీ సల్ఫర్ ఫ్రీ అని వస్తున్నాయి.
(44:46) బట్ అంత ఇన్స్టెంట్ గా లైక్ ఫైవ్ మినిట్స్ పెట్టుకుంటే ఆర్ దాంతో వాష్ చేసుకుంటే కలర్ వచ్చేస్తది అనేది దే వెరీ హామ్ఫుల్ ఎంత ఇన్స్టెంట్ గా వస్తాయో అంత ఇన్స్టెంట్ గా డామేజ్ అయితే చేస్తాయి. హ రాదర్ యూస్ లిటిల్ అంటే మీకు సేఫా కాదా అని తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్ాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవచ్చు. బిహైండ్ యువర్ నెక్ ఆర్ ఇయర్ ఒక స్మాల్ ప్ాచ్ టిస్ పెట్టుకొని ఒక 24 అవర్స్ తర్వాత యు అబ్సర్వ్ ఇఫ్ ఎనీ డామేజ్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఆన్ యువర్ ఫేస్ ఏమనా రియాక్షన్ ఐ సీ పీపుల్ హెయిర్ డై పెట్టుకున్న తర్వాత కళ్ళు ఉబ్బిపోయి అవును అవును ఫోర్ హెడ్ బాడీ అంతా పిగ్మెంటేషన్ కానీ
(45:25) స్వెల్లింగ్ కానీ రెడ్నెస్ ఇరిటేషన్ ఈవెన్ కుంకుమతో కూడా దే గెట్ ది సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇరిటన్ కాంటాక్ట్ డర్మటైటిస్ అవి వాళ్ళకి పడవు కానీ నాకు తెల్ల జుట్టు ఉంది డాక్టర్ అది కవర్ చేసుకోవాలి అంటే అలాంటి వాళ్ళకి నేను డర్మటాలజీ ఫ్రీ హెయిర్ డైస్ ఇచ్చిన వెన్ ద బాడీ ఇస్ ఇన్ ఫైర్ ఇంకా యుఆర్ పుట్టింగ్ మోర్ ఫ్యూయల్ ఇంటు ఇట్ సో వన్స్ అది సబ్సైడ్ చేశక దెన్ స్లోలీ వ కెన్ ఇంట్రడ్యూస్ ఇట్ కానీ రైట్ అవే ఐ కాంట్ నేను బ్రాండ్స్ పేరు ఇందాక ఎందుకు కడుతున్నాను అంటే మీరు ఇప్పుడు అమోనియా ఫ్రీ అన్నారు.
(46:01) సల్ఫేట్ ఫ్రీ ఇంకొకటి అన్నారు ఫస్ట్ పపడి ఫ్రీ పిపిడి ఫ్రీ అన్నారు. మార్కెటింగ్ ఎంత స్ట్రాంగ్ అయిపోయిందంటే వీటిలకి ఇప్పుడు అన్నిటికీ మనం సల్ఫేట్ ఫ్రీ తీసుకుంటే అది అమ్మోనియా ఫ్రీయో కాదో చెప్పలేండ్ ఫ్రీ తీసుకుంటే సో అండ్ మోస్ట్లీ చాలా మంది ఇప్పుడు టియర్ వన్ సిటీస్ లోని దే గో టు అస్ అలోన్ అండ్ పే ఏ బాంబ్ ఫర్ ఇట్ ప్రొడక్ట్ ఇంగ్రిడియంట్స్ చూసుకునే అంత స్కోప్ ఉండకపోవచ్చు విచ్ ఇస్ వై ఐ వాస్ ఆస్కింగ్ యు ఫర్ బ్రాండ్స్ డైరెక్ట్లీ సో వ కెన్ రిలై ఆన్ ఇట్ అన్నట్టు అన్నమాట బట్ ఐ అండర్స్టాండ్ అంటే యా స లాట్ ఆఫ్ బ్రాండ్స్ ఆర్ దేర్
(46:39) దాన్ని మెయింటైన్ చేయడము ఇస్ ఆల్సో ఇంపార్టెంట్ అది వేర్ ఆఫ్ అయితునప్పుడు కానీ డ్రైనెస్ కాస్ చేస్తూ ఉంటది. సో దాన్ని వన్స్ ఏ వైల్ హెయిర్ మాస్క్ కానీ ఆర్ కండిషనర్స్ పెట్టుకోవడం ఫర్ యువర్ హెయిర్ కండిషనర్ ఇస్ రిక్వైర్డ్ టు ద ఎండ్స్ ఆఫ్ ద హెయిర్ షాంపూ ఇస్ రిక్వైర్డ్ ఆన్ ద స్కాల్ప్ టు క్లన్స్ యువర్ హెయిర్ సో దాన్ని బట్టి యు హావ్ టు యూస్ అండ్ మెయింటైన్ ఇట్ కానీ అప్పుడు అది లాస్ట్ లాంగర్ అండ్ విల్ హెల్ప్ యు ప్రివెంటింగ్ దట్ డ్రైనెస్ ఫ్రిజీనెస్ వెన్ వేర్ ఆఫ్ అయిపోతున్నప్పుడు చాలా మంది కంప్లైంట్ చేస్తూఉంటారు డ్రైనెస్ కాస్
(47:14) చేస్తుంది సో దాన్ని మెయింటైన్ చేస్తే అది కాకుండా ఉంటుంది. అండర్స్ హెల్ప్ యు అండర్స్టుడ్ కలరింగ్ అనేది ఐ డోంట్ ఐ యమ్ నాట్ అగైన్స్ట్ ఇట్ ఓకే ఎవ్రీవన్స్ పాషన్ ఆఫ్ లుకింగ్ ద వే దే వాంట్ ఐ యమ ఫర్ దట్ బికాజ్ ఐ ఆల్సో వాంట్ టు లుక్ ఏ సర్టన్ వే కానీ అది మీకు పడుతుందా లేదా అని తెలుసుకొని వాడుకుంటే బెటర్ అండర్స్టుడ్ హెయిర్ డైస్ వల్లే ఆ పిగ్మెంటేషన్స్ వస్తుందా అంటే అదిఒక వన్ ఆఫ్ ది రీజన్ పర్ఫ్యూమ్స్ వల్ల అవ్వచ్చు ఆమై మైసూర్ శాండిల్ వాళ్ళు అవ్వచ్చు.
(47:50) ఆ మైసూర్ శాండిల్ ఐ యమ్ నాట్ టెలింగ్ ద సోప్ సోప్ శండల్ వుడ్ బేసికలీ అర్థమైంది అందరికీ పడొచ్చు పడకపోవచ్చు. మైసూర్ శాండల్ ఇప్పుడు మై అమ్మమ్మ కీప్స్ యు స్టిల్ యూసింగ్ దట్ ఐ కాంట్ చేంజ్ చాలా మంది వాడతారు అవును ఆ కానీ అది పడట్లేదని వాళ్ళకి తెలిీదు. మ్ ఆర్ కొన్ని థైరాయిడ్ వల్ల పిగ్మెంటేషన్ అవ్వచ్చు. హమ్ సో మనం ఆ రూట్ కాజ్ అనేది తెలుసుకుంటే వవిల్ అండర్స్టాండ్ వై ద పిగ్మెంటేషన్ ఇస్ కాజంగ్ అలా అని అందరినీ మీరు వాడకండి అని చెప్పలేను కదా హవ్ టు నో వాట్ సూట్స్ యు వాట్ డంట్ సూట్ యు హెయిర్ ఫాల్ గురించి మాట్లాడదాం నేను ఇందాక మీతో అంటున్నట్టు అమ్మాయిలకి హెయిర్
(48:29) ఫాల్ అయితే బయోటిన్ ఇవి ఇప్పుడు సప్లిమెంట్స్ ఆర్ లైక్ వెరీ యక్సెసిబుల్ కదా ఇప్పుడు జెప్టోబ్ లింకడ్ లో కూడా దొరికేస్తున్నాయి బయోటిన్ అంటున్నారు ఇంకొకటి అబ్బాయిలకైతే మెనాస్టల్ సరమ్మ మ్ ఓకే అది వాట్ ఎక్జక్ట్లీ ఇస్ ద రైట్ అప్రోచ్ ఫర్ హెయిర్ ఫాల్ నా దగ్గరికి ఒక పర్సన్ వచ్చి డాక్టర్ నాకు హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంది అంటే నేను ఒక ఫోర్ ఫాక్టర్స్ లో చూస్తాను అసలు హెయిర్ ఫాల్ ఎందుకు అవుతుంది మ్ ఏమన్నా ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చాయా ప్రీవియస్లీ ఏమన్నా క్రాష్ డైట్స్ చేశారా అనేది నేను ఇన్వెస్టిగేట్ చేస్తా లేకపోతే డెఫిషియన్సీస్ ఏమన్నా ఉన్నాయా బాడీలో
(49:10) ఆర్ ఎనీ క్రానిక్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందా అనేది ఇవాల్యువేట్ చేయాలి నువ్వు ఫస్ట్ క్లైంట్ వచ్చాడు కదా మినాక్సిజల్ పెట్టుకో తగ్గిపోద్ది ఇట్స్ నాట్ ఏ రైట్ వే ఆఫ్ అప్రోచ్ యు హావ్ టు స ఆల్ ఆఫ్ దీస్ ఫాక్టర్స్ వై ద హెయిర్ ఫాల్ ఇస్ కాజంగ్ బయోటిన్ గమ్మీస్ అనేవి చాలా వినే ఉంటారు. నేను ఇది మాత్రం దానిలో షుగర్ తప్ప ఏమ ఉండదు.
(49:36) దస్ వాట్ ఐ పర్సనలీ ఫీల్ అండ్ దే ఆర్ నాట్ గుడ్ ఫర్ అవర్ ఓవర్ఆల్ హెల్త్ ఆల్సో ఐ ఫీల్ మీకు తెలుసో లేదో బయోటిన్ ఇస్ దేర్ ఇన్ అవర్ ఫూడ్ ఆల్సో అండ్ జనరల్లీ [గొంతు సవరించుకోవడం] అవర్ ఇండియన్ ఫుడ్ హస్ గుడ్ బయోటిన్ ఇన్ దెమ బయోటిన్ డెఫిషయన్సీ ఇస్ ఏ వెరీ రేర్ థింగ్ బట్ తెలిీదు జనాలకి బయోటిన్ వేసుకుంటే హెయిర్ వచ్చేస్తది అని దట్స్ వై ఐ డోంట్ గివ్ బయోటిన్ బయోటిన్ యస్ ఏ సప్లిమెంట్ ఐ ఓవర్ఆల్లలీ గివ్ దెమ లైక్ సైక్లిక్ థరపీ విత్ మల్టీ వైటమిన్స్ టు కరెక్ట్ దర్ డెఫిషయన్సీస్ అండ్ బ్లడ్ టెస్ట్ రాస్తాను టు అండర్స్టాండ్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ ఈవెన్ క్రానిక్ ఇల్నెస్సెస్ వల్ల హెయిర్
(50:15) షెడ్డింగ్ ఫేజ్ లోకి వెళ్తది. నేను ఎంత చేసినా ఆ షెడ్డింగ్ ఫేస్ ఒక టూ మంత్స్ త్రీ మంత్స్ ఉండాలి ఉంటది అది. సో దాన్ని తగ్గించడానికి యు కెన్ స్టార్ట్ ఏ సీరం కానీ అప్పుడు నువ్వు మినాక్సిల్స్ స్ట్రైట్ అవే స్టార్ట్ చేస్తే యు విల్ సీ ఏ రీబౌండ్ హెయిర్ మినాక్సిల్స్ వర్క్ అవ్వడమే ఇట్ స్టార్ట్స్ వర్కింగ్ ఫ్రమ ద థర్డ్ మంత్ ఆ కన్సిస్టెంట్ గా వాడాలి.
(50:40) బట్ నాకు ఆ క్లైంట్ నుంచి ఈయన కన్సిస్టెంట్ గా వాడడు మానేస్తాడు అని చెప్పినప్పుడు దే ఆర్ ఫార్ములేషన్స్ విచ్ ఆర్ పెప్టైడ్ సీరమ్స్ ఐ ఇనిషియలీ స్టార్ట్ వెన్ ఏ క్లైంట్ కమ్స్ టు మీ ఐ గివ్ దెమ ఏ పెప్టైడ్ సీరం రెడ్యూస్ దర్ హెయిర్ ఫాల్ దెన్ ఇంట్రడ్యూస్ ద మినాక్సిల్ లేకపోతే నేను మినాక్సిల్ వెంటనే ఇస్తే ఆ క్లయంట్ మీరు సీరం ఇచ్చారు దీనివల్ల నాకు జుట్టు రాలిపోతుంది నేను వాడను అని అంటారు.
(51:06) ఉమ్ సో దట్స్ వై ఫస్ట్ దాన్ని స్టెబిలైజ్ చేసి మినాక్సిల్ ఇస్తా అప్పుడు కొంచెం అంత డ్రాస్టిక్ గా హెయిర్ ఫాల్ అవ్వదు. అండ్ వన్స్ యు స్టార్ట్ మినాక్సిల్ యు హావ్ టు యూస్ ఇట్ ఫర్ ఏ వెరీ లాంగ్ టైం ట్రీట్మెంట్ అంతవరకే వాడి మానేస్తాను అంటే వాటర్ పోసి పోసి పోసి చెట్టుకి సడన్ గా ఆపేస్తే గోయింగ్ టు డై సో యు షుడ్ నాట్ స్టాప్ ఎవ్రీథింగ్ ఎట్ ఏ టైం యుహవ్ టు గ్రాడ్ువల్లి సవాట్ యు హవ టు స్టాప్ అండ్ వాట్ యు హవ టు కంటిన్యూ సో బయోటిన్ ఐ యమ్ నాట్ ఏ బిగ్ ఫ్యాన్ ఆఫ్ బట్ ఇన్ ఏ కాంబినేషన్ ఆఫ్ మల్టీ వైటమిన్ విల్ హెల్ప్ యు బెటర్ యు యు నో లైక్
(51:44) బనానాస్ ఆల్సో కంటెన్ గుడ్ బయోటిన్ స్వీట్ పొటాటోస్ నట్స్ సో మన ఇండియన్ ఫుడ్ హస్ గుడ్ బయోటిన్ ఇన్ దెమ అడిషనల్ గా బయోటిన్ మరీ ఏదన్నా దే హవ్ ఏ సీరియస్ కండిషన్ దెన్ ఐ వుడ్ గివ్ బట్ నాట్ లైక్ ఏ స్టాండ్ అలోన్ థింగ్ నేను బిఫోర్ ఐ ఆస్క్ యు అబౌట్ లైక్ వాట్ ఇస్ గుడ్ ఫుడ్ అంటే యూజలీ స్కిన్ కి హెయిర్ కి గుడ్ ఫూడ్ ఏంటి బిఫోర్ దట్ వన్ సింగల్ దిస్ థింగ్ ఇస్ ప్రొడక్ట్స్ యూస్ చేసేటప్పుడు వాట్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ రెడ్ ఫ్లాగ్స్ వెన్ యు స్టార్ట్ యూసింగ్ ఏ ప్రొడక్ట్ ఆర్ వెన్ సంబడీ సజెస్టింగ్ ఏ ప్రాడక్ట్ మనం తీసుకోవాలా వద్దా చూస్ చేసుకునేటప్పుడు
(52:23) వాట్ ఆర్ ద బిగ్గెస్ట్ రెడ్ ఫ్లాగ్స్ ఇప్పుడు కమింగ్ టు మినాక్డిల్లే అనుకోండి మినాక్డిల్ 1 ml యు షుడ్ బి మరీడ్ టు దట్ నో య [నవ్వు] ట్రూ రైట్ వర్డ్ మినాక్సిడిల్ యూస్ చేయాలి కొంతమందికి మినాక్సిడిల్ పడదు. దే గెట్ హెడేక్స్ ఇరిటేషన్ అది మినాక్సిల్ వల్ల కాకపోవచ్చు దాంట్లో ఉన్న ఇంగ్రిడియంట్స్ ఆల్కహాల్ ఫ్రీ అని ఆల్కహాల్ దట్ మైట్ ఇరిటేట్ యువర్ స్కాల్ప్ ఓకే ఆ హెడేక్స్ మరీ సివియర్ ఉన్నాయి యు హావ్ టు స్టార్ట్ విత్ 1 ml అండ్ దెన్ ఇంక్రీస్ ఇట్ కానీ రైట్ అవే నువ్వు 2 ml నా ఫ్రెండ్ మార్నింగ్ నైట్ వాడుతున్నాడు నేను కూడా వాడేస్తాను అంటే
(53:05) మార్నింగ్ నైట్ వాడేవాళ్ళు కూడా ఉంటారా వాడాలా యూస్ చేస్తారు ఇట్ డిపెండ్స్ డిపెండింగ్ ఆన్ ద గ్రేడ్ ఐ వుడ్ గివ్ మార్నింగ్ అండ్ నైట్ వాడాలా ఓన్లీ వన్స్ వాడాలా 5% వాడాలా 10% వాడాలా ఇంక్లూడింగ్ ఫినస్టరైడ్ వాడాలా అవన్నీ డిపెండింగ్ ఆన్ ద పర్సన్ అండ్ ద ఏజ్ గ్రూప్ ఓకే రిప్రొడక్టివ్ ఏజ్ గ్రూప్ ఉన్నోళ్ళు ఐ విల్ స వాట్ ఐ హావ్ టు గివ్ ఐ కాంట్ రైట్ అవే గివ్ దెమ ఫినస్టరైడ్ లాంటివి ఓకే సో ఐ హవ్ టు గివ్ ద ఫార్ములేషన్ డిపెండింగ్ ఆన్ దర్ ఏజ్ గ్రూప్ దర్ యూసేజ్ అండ్ ద గ్రేడ్ ఆఫ్ హెర్ ఫాల్ మేల్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ అని ఉంటది ఫీమేల్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ అని ఉంటది
(53:44) దాంట్లో గ్రేడ్స్ ఉంటాయి. స్టార్టింగ్ స్టేజ్ లో ఇట్స్ ఓకే యు కెన్ యూస్ చాలా సివియర్ ఉన్నప్పుడు పర్సెంటేజ్ ఇంక్రీస్ చేయాల్సి ఉంటది కదా మాకు కూడా అలా అండ్ మరి మినాక్సిజల్ యూస్ చేస్తే సరిపోద్ది కదా ట్రీట్మెంట్స్ ఆ ఎందుకు చేయాలి హోలిస్ ఈ మధ్య హెయిర్ ఫాల్ కూడా వెరీ స్టబర్న్ అయిపోయింది. ఒకటే వేలో వెళ్తే అది హెయిర్ రావట్లేదు.
(54:06) యు హావ్ టు యూస్ లైక్ ఏ మల్టీ అప్రోచ్ ఫర్ యు టు గివ్ ఏ గుడ్ హెయిర్ అండర్స్టుడ్ సో ఐ హవ్ టు రెడ్యూస్ యువర్ డెఫిషయన్సీస్ ఐ హవ్ టు హెల్ప్ యు విత్ యువర్ గుడ్ డైట్ రెగ్యులర్ యూసేజ్ ఆఫ్ సీరమ్స్ అండ్ దెన్ ద ప్రొసీజర్ నేను చేసేది వన్స్ ఏ మంతే ట్రీట్మెంట్ రెస్ట్ ఆఫ్ ద మంత్ హౌ యు టేక్ కేర్ ఆఫ్ యువర్ హెయిర్ అండ్ స్కిన్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ నేను నా క్లైంట్స్ కి వచ్చినప్పుడు కూడా క్లియర్ గా చెప్పేస్తాను.
(54:34) మీరు మెయింటైన్ చేస్తారు అంటే నేను ఇయడానికి రెడీ ఉంటాను. నేనే ట్రీట్మెంట్ చేయాలి నేనే అన్ని చేయాలి అంటే కష్టం ఐ కాంట్ బి దేర్ ఎవరీవేర్ కదా ఇఫ్ ఐ స 10 పేషంట్స్ 10 వాళ్ళ ఇంట్లల్లో నేను ఉండలేను కదా దే హవ్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ దెమసెల్ఫ్ ఆల్సో సో ఐ వాంట్ దెమ టు ఇన్వెస్ట్ దర్ టైం ఆల్సో ఇంటు ద కేర్ అండర్స్దర్ ఆన్ ఓన్లీ ద డాక్టర్ నాకుఒక క్వశ్చన్ ఉంది ఐ డోంట్ నెల్ఫ్ర ఫ్రేమ్ ఇట్ వెల్ బట్ యూజవలీవెన్ సెలబ్రిటీసైన్స్ అప్ ఫర్ స్కిన్ కేర్ ఇది లేదంటే హెయిర్ దీని గురించి ఇట్ రేర్లీ గోస్ బ్యాడ్ మ్ ఇస్ ఇట్ బికాజ్ వాళ్ళు తీసుకునేవి ఆర్ ప్రొసీజర్స్ అవి ఎక్స్పెన్సివ్ కాబట్టి
(55:16) ఇట్ డంట్ గో బ్యాడ్ ఆర్ వై బికాజ్ ఆర్ దేర్ చూసింగ్ ద రైట్ పీపుల్ టు గెట్ దేర్ ట్రీట్మెంట్స్ డన్ సెలబ్రిటీస్ ది మీరు బయట కెమెరాస్ లోనే చూస్తున్నారు. వాళ్ళు ఎంత కన్సిస్టెంట్ గా ఉంటారో నో వన్ సీస్ కెమెరాలో ఎంత బ్యూటిఫుల్ గా ఉన్నారు అసలు ఎంత గ్లోయింగ్ ఉంది వాళ్ళ హార్డ్ వర్క్ ఎవరైనా చూస్తారా మ్ నో వన్ సీస్ ద కన్సిస్టెన్సీ దే మెయింటైన్ ఇస్ అమేజింగ్ యు షుడ్ హావ్ దట్ గ్లో అంటే మీరు ఎంత స్ట్రిక్ట్ గా ఉంటారు వాళ్ళ డైట్ తో కానీ వాళ్ళ ఎక్సర్సైజెస్ తో కానీ వాళ్ళ సీరం కానీ క్రీమ్స్ కానీ అందరికీ ఇచ్చేది ఒకటే ప్రాడక్ట్ ఐ వుడ్ గివ్ ద ఫైవ్ స్టార్
(55:55) సెలబ్రిటీ ద సేమ్ ప్రాడక్ట్ ఐ వుడ్ గివ్ ఏ నార్మల్ మిడిల్ క్లాస్ క్లైంట్ హూ ఎవర్ కమ్స్ టు మీ ద సేమ్ ప్రాడక్ట్ వాళ్ళు ఎంత కన్సిస్టెంట్ గా వాడతారు టు గివ్ దట్ గుడ్ లుక్ అండర్స్టుడ్ వాళ్ళు ఎంత కన్సిస్టెంట్ గా వాడతారా అండ్ దట్స్ వేర్ ద గాప్ ఇస్ కమింగ్ దట్స్ వై యు ఆర్ నాట్ ఏబుల్ టు స ద రిసల్ట్ దే ఆర్ వెరీ గుడ్ క్లైంట్స్ ఆఫ్ మై హ డస్ అమేజింగ్ అంటే వాళ్ళు స్కిన్ కేర్ కానీ హెయిర్ కేర్ కానీ ఎంత పర్ఫెక్ట్ గా చేసుకుంటారు వాళ్ళకు రిజల్ట్ నేను టూ త్రీ సెషన్స్ లోనే మంచిగా ఇస్తాను.
(56:30) ఉమ్ బికాజ్ దే ఆర్ పుట్టింగ్ దేర్ హార్డ్ వర్క్ ఇంటు ఇట్ మీరు చేయట్లేదు నేను ఒక్కదాన్నే చేయాలి అని అంటే ఎంత టైం పడుద్ది ఉమ్ వై డు ఐ హావ్ టు టేక్ సిక్స్ సెషన్స్ అంటే పడుద్ది టేక్స్ టైం అండర్స్టుడ్ అతనికి తొందరగా రిజల్ట్ వచ్చింది నాకుఎందుకు రాలేదు అంటే ఆయన ఏం చేస్తున్నారు మీరు అది చేస్తున్నారు బట్ ఈచ్ బాడీ టైప్ ఇస్ వాళ్ళు కూడా సేమ్ చేస్తున్నారు అంటే ఈచ్ బాడీ రియాక్ట్స్ ఇన్ ఏ డిఫరెంట్ వే సో ఐ కాంట్ సే దట్ ఒకటే ప్రాడక్ట్ అందరికీ 100 మార్క్స్ వచ్చేస్తాయి మొత్తం జుట్టు వచ్చేస్తది అని కాదు మ్ ఈచ్ బాడీ ఇస్ డిఫరెంట్ ఈవెన్ పిఆర్పీస్
(57:08) అండ్ జిఎఫ్సిస్ అని వినే ఉంటారు. మన బ్లడ్ సరిగ్గా లేకపోతే అదే తీసుకుని సెంట్రిఫ్యూస్ చేసి ఆ ప్లేట్లెట్స్ ప్లాస్మా తీసుకొని ఇంజెక్ట్ చేస్తే రిజల్ట్ ఎలా ఉంటది? దట్స్ వై యువర్ బ్లడ్ ఆల్సో షుడ్ బి గుడ్ ఫర్ మీ టు గివ్ యు గుడ్ రిసల్ట్ అందుకే డెఫిషియన్సీస్ అని ఇవన్నీ కరెక్ట్ చేసేది. మనం తినేది కూడా ఇట్ హాస్ ఆన్ ఇంపాక్ట్ డెఫినట్లీ కదా నన్ను పట్టించుకోడం బదులు పట్టించుకోకూడం బెటర్ [నవ్వు] లెట్స్ టాక్ అబౌట్ ఫూడ్ ఆ మీరు ఇందాకల అన్నట్టు 50% డైట్ 50% స్కిన్ కేర్ ఎక్స్టర్నల్ ఇది కాబట్టి ఫుడ్ ఆ ఎలాంటి ఏజ్ వాళ్ళకి లేదంటే ఎలాంటి ఇష్యూస్
(57:55) ఉన్న వాళ్ళకి ఏ ఫుడ్ గుడ్ జనరల్ గా అంటే చూసే వాళ్ళకి హెల్ప్ అవ్వేట టు వాట్ ఫూడ్ ఇస్ గుడ్ టు కన్స్ూమ్ యక్నీ ప్రోన్ స్కిన్ ఉన్నవాళ్ళకి ఆ ఈ 12 టు 25 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ గ్రూప్ ఫర్ టీనేజర్స్ ఇట్స్ ఏ వెరీ క్రూషియల్ ఏజ్ అప్పటినుంచి ఆ ట్రాన్సిషన్ స్టార్ట్ అయిద్ది అప్పుడే ఫ్రమ్ దట్ బేబీ స్కిన్ టు హార్మోనల్ ఇంబాలెన్సెస్ బాడీలో అయితూ ఉంటాయి.
(58:19) ఉమ్ అప్పటినుంచి మనం ప్రొటెక్ట్ చేసుకుంటే యు విల్ గెట్ దట్ స్మూత్ స్కిన్ ఓకే మొత్తం డామేజ్ అయిపోయాక యక్నీ వచ్చి స్కార్స్ పడిపోయాక డాక్టర్ నాకు మళ్ళా అలా కావాలి అంటే ఇట్స్ లైక్ జాయినింగ్ ద డాట్స్ యు విల్ సీ దట్ క్రాక్స్ అంటే ఇప్పుడు యక్నే స్కార్ ట్రీట్మెంట్ చేసిన మళ్ళీ అలా క్లియర్ స్మూత్ స్కిన్ రాలేదు. సో యు హావ్ టు స్టార్ట్ ఇట్ ఫ్రమ వెరీ యంగ్ విత్ దట్ డైట్ ఆ 12 ఇయర్స్ కి నేను ఏం పెద్దగా ఇవ్వగలుగుతాను.
(58:47) హ సో యు హావ్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ యువర్ డైట్ ఆల్సో లైక్ యక్నే ప్రోన్ వాళ్ళకి డీప్ ఫ్రైడ్ ఐస్ క్రీమ్, చాక్లెట్స్, పేస్టీస్, చీస్, మయోనీస్, బటర్ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువ ఈ యక్నేని కాస్ చేస్తూ ఉంటాయి. సో దాన్ని రెడ్యూస్ చేయడం అవాయిడ్ చేయడం రాదర్ దే కెన్ హావ్ డార్క్ చాక్లెట్. అలా ఆల్టర్నేట్స్ మనం ఆల్టర్నేషన్స్ వెతుక్కోవాలి కానీ బట్ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ అన్ని తినకూడదా ఆ డాక్టర్ అంటే యు కెన్ హావ్ కర్డ్ ఇట్స్ ఏ ప్రోబయోటిక్ కొన్ని తినేసి స్టేట్మెంట్ [నవ్వు] సో బట్ యు హావ్ టు రెస్ట్రిక్ట్ యువర్సెల్ఫ్ అవి నీకు ఇంకా యక్నీ ఇస్తున్నాయి.
(59:28) ఉమ్ అండ్ పీపుల్ హూ హావ్ పిసిఓఎస్ పిఎంఓఎస్ ఆల్రెడీ దేర్ బాడీ ఇస్ డీలింగ్ విత్ ఏ లాట్ ఆఫ్ థింగ్స్ ఈ నాకు సప్లిమెంట్స్ నేను తీసుకోని డాక్టర్ అనోళ్ళు దే ఆర్ అవర్ గుడ్ ఫూడ్స్ లైక్ ఐనోసెటాల్ రిచ్ ఫూడ్స్ ఉంటాయి. ఆ వీట్ బ్రాండ్ అని ఉంటది తెలుసా పొట్టు ఎస్ దట్ ఆల్సో కంటెన్స్ గుడ్ ఐనోసెటాల్ ఇన్ దెమ సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ మెలన్స్ బెర్రీస్ ఆల్ ఆఫ్ దీస్ ఆర్ రిచ్ యంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అండ్ ఐనోసిటాల్ రిచ్ ఫూడ్స్ ఇట్ మైట్ నాట్ కంప్లీట్లీ గివ్ యు ద ఐనోసిటాల్ డోసేజ్ యు హావ టు టేక్ బట్ ఇట్స్ లైక్ ఆన్ యడ్ ఆన్ కదా ఇట్ హెల్ప్స్ యు ఆ మైన్ న్యూ ఏమన్నా
(1:00:08) ఇంబాలెన్స్ ఉంటే దట్ హెల్ప్స్ యు కరెక్ట్ ఇట్ సో అలా కొన్ని చేంజెస్ ఇన్ యువర్ డైట్ చేస్తే కూడా ఇవి గివ్ యు వెరీ గుడ్ స్కిన్ అండ్ నేను ఒకటే చెప్తాను ఇన్ని మంత్స్ తినొచ్చారు కదా నాకోసం ఒక్క మంత్ తినకుండా ఉండండి అని చెప్తాను. దెన్ రియలీ క్లైంట్స్ కమ సేయింగ్ దట్ నాకు ఇవాళ ఈ మంత్ అంత యక్నీ రాలేదు డాక్టర్ అగైన్ దే ఓన్లీ సే మొన్న ఒక టూ డేస్ తిన్నాను ఒక పింపుల్ వచ్చింది అని సో [గొంతు సవరించుకోవడం] యు ఆర్ యువర్సెల్ఫ్ నోయింగ్ ద డిఫరెన్స్ హౌ ద ఫుడ్ ఇస్ హవింగ్ ఆన్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ యువర్ స్కిన్ ఈవెన్ బయోటిన్ నట్స్ లో ఉంటది బనానా స్వీట్ పొటాటోస్ హవ్ గుడ్
(1:00:50) బయోటిన్ ఇన్ దెమ సో ఇవన్నీ ఇంకాపరేట్ చేయడం నట్స్ లైక్ పంకిన్ సీడ్స్ అని ఇవన్నీ ఆర్ జస్ట్ లైక్ యడ్ ఆన్స్ యు హవ్ టు ఇంక్లూడ్ ఇన్ యువర్ మీల్స్ విల్ హెల్ప్ యు హావ్ దట్ గుడ్ న్యూట్రిషనస్ మీల్ అట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ ది డే టు మెంటన్ ఇట్ వన్ మోర్ యడ్ ఆన్ ఇస్ యూజవలీ సప్లిమెంట్స్ కూడా ఇస్ అనదర్ బిగ్ టాపిక్ ఒకఫైవ్ ఇయర్స్ బ్యాక్ నుంచి తీసుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు ఇట్ కుడ్ బి ప్రోటీన్ తర్వాత మల్టీ వైటమిన్ అండ్ ఆల్ ఆఫ్ దట్ అండ్ దెన్ మధ్యలోనే దేర్ వాస్ ఏ వేవ్ సేయింగ్ దట్ ఏది పడితే అది తీసుకోవద్దు మనం నాచురల్ గానే బాడీ ఆ కన్స్ూమ్ చేసుకోవడం
(1:01:31) బాడీకి అలవాటు పోతది అని కొంత వచ్చింది. ఇప్పుడు మళ్ళీ ఇట్ ఇస్ ఆల్ అగైన్ లల్ ఫేస్ అండ్ పీపుల్ ఆర్ అగైన్ పర్చేసింగ్ ఐ థింక్ ఫైవ్ ఇయర్స్ బ్యాక్ నెంబర్ ఆఫ్ బ్రాండ్స్ దట్ ఆర్ సెల్లింగ్ మల్టీ వైటమిన్ ఆర్ ఇంకా ఇప్పుడు స్పెసిఫిక్ కాల్షియం మెగ్నీషియం జింక్ ఇలాగ మల్టిపుల్ ఇవి ఇచ్చేస్తున్నారు. సో వైటమిన్స్ [గొంతు సవరించుకోవడం] ఇప్పుడు సంబడీ వాంట్స్ టు టేక్ అంటే షుడ్ దే గో అహెడ్ స్టార్ట్ విత్ మల్టీ వైటమిన్ బికాజ్ వి ఆర్ ఆల్ డెఫిషియంట్ అలా అని చెప్పలేను కదా వ హావ్ టు గెట్ ఏ గుడ్ బ్లడ్ వర్క్ డన్ బ్లడ్ వర్క్ చేయించి ఇఫ్ ఇట్స్ రియలీ
(1:02:05) డెఫిసిట్ యు హావ్ టు టేక్ ఏ టాబ్లెట్ షి ఇస్ ఏ వెజిటేరియన్ కాళ్ళు చేతులు తిమ్మిళ్లు వచ్చేస్తున్నాయి తనకి ఓపిక ఉండట్లేదు చేయడానికి నువ్వు డైట్ తో మేనేజ్ చేయమ్మా అంటే తను పాపం వర్క్ చేయాలి కదా షి హస్ టు గెట్ అవుట్ ఆఫ్ హర్ హౌస్ అలా ఏదనా చేస్తున్నప్పుడు తిమ్మిళ్లు వచ్చేసి ఇస్ నాట్ ఏబుల్ టు మూవ్ అంటే కష్టం అప్పుడు సప్ప్లిమెంట్ వేసుకోవాలి.
(1:02:26) అదే నీకు కరెక్ట్ మోడరేషన్ లో ఉంది యు మెయింటైన్ ఇట్ విత్ యువర్ డైట్ చాలా డెఫిషియన్సీ ఉంది అప్పుడు కూడా డైట్ తో మెయింటైన్ చేస్తాను ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ ఆ మా వాచ్మెన్ అమ్మాయి షి ఫెయింటెడ్ స్కూల్ కి వెళ్ళాక వెళ్లి తనకుి బ్లడ్ టెస్ట్ చేస్తే ఆర్ హిమోగ్లోబిన్ వాస్ఫోర్ దే కాల్ మీ సేయింగ్ బ్లడ్ ఎక్కించాలి ఎక్కించాలిఫోర్ కి నువ్వు ఇంకా కూరగాయలు తినమ్మ ఆ దేంటి టాబ్లెట్ వేసుకోకమ్మ అంటే ఎలా ఇంప్రూవ్ చేయాలి ఆమె బ్లడ్ లెవెల్ ని షి ఇస్ జస్ట్ లైక్టెన్త్ క్లాస్ గోయింగ్ కిడ్ అనుకోండి ఎగ్జామ్స్ రాయాలా అసలు బ్రెయిన్ పని చేయాలా దట్ షి సేస్ ఇన్ ఏ విలేజ్ వాళ్ళ
(1:03:12) ఫ్యామిలీ ఆర్ జస్ట్ గివింగ్ హర్ ఆకూర్లు ఆ నువ్వులు ఉండలు ఐ ట్రైింగ్ రియలీ హార్డ్ నాట్ టు లాఫ్ ఆ ఇఫ్ ఇట్ ఇస్ ఆన్ యడ్ ఆన్ ఫర్ యు టు మెయింటైన్ ఇట్ బట్ ఆ ఫోర్ ఉన్న అమ్మాయికి నువ్వు ఇవన్నీ ఇవ్వకుండా బ్లడ్ ఎక్కించుకోకుండా హౌ విల్ వి ఇంప్రూవ్ హర్ బ్లడ్ లెవెల్స్ అండ్ ఇట్స్ ఏ వెరీ కామన్ థింగ్ ఆల్ ఇండియన్ వుమెన్ ఆల్ అని చెప్పను మోస్ట్ ఆఫ్ ద ఇండియన్ వమెన్ ఆర్ అయన్ డెఫిషయంట్ మ్ టెల్ మీ 80 90% ఆర్ రాయ డైలీ మీరు ఆకుకూరలు తింటారా వీక్లీ ట్వైస్ హార్డ్లీ ఎస్ దట్ విల్ రీచ్ యువర్ అయన్ ఇంటేక్ ్ ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ నో సో మనం లెవెల్స్
(1:03:57) చూసుకుని తీసుకోవడం ఇస్ ఇంపార్టెంట్ ఏదన్నా మోడరేషన్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ నథింగ్ షుడ్ గో ఓవర్ నథింగ్ షుడ్ గో బిలో B12 కూడా చూసుకోకుండా వేసుకుంటే ఇట్ గోస్ హై లాగైన్ డామేజ్ 12 హై అయితే ఏమవుతది చాలా హై అయితే ఇట్ కాసెస్ ఏ ప్రాబ్లం ఎనీథింగ్ ఇన్ ఓవర్ ఇస్ ఏ ప్రాబ్లమస్ సో ఇట్ షుడ్ బి ఇన్ మడరేషన్ సో ఆర్ లివర్ కిడ్నీస్ ఆల్సో ప్రొడ్యూస్ మెటబోలైజ్ కదా సో వాటిని కూడా మరీ ఎక్కువ స్ట్రెిన్ చేయొద్దు.
(1:04:33) హౌ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం ఫర్ యువర్ స్కిన్ హెయిర్ ప్రోటీన్ ఇస్ గుడ్ ఐ వుడంట్ సజెస్ట్ వే ప్రోటీన్ వే ప్రోటీన్ ఫైనల్లీ బ్రాండ్ నేమ్ వే ప్రోటీన్ ఇస్ ఏ బ్రాండ్ నేమ్ [నవ్వు] నో ఐ డోంట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] థింక్ సో ఇట్స్ వే ప్రోటీన్ చాలా బ్రాండ్స్ ఉన్నాయి. యనో ద వే కాసెస్ హెయిర్ ఫాల్ యక్నీ కూడా చాలా ఆర్టికల్స్ ఉన్నాయి ఇన్ ద మార్కెట్ అవుట్ దేర్ చాలా మంది అనుకుంటారు ప్రోటీన్ ఓన్లీ వే ఫామ్ లో దొరుకుద్ది అని యువర్ నాన్ వెజ్ యువర్ ఎగ్స్ ఎగ్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ సోర్స్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ ఆ ఫర్ వెజిటేరియన్ సోయా చంక్స్ అని వస్తాయి అవి ఆర్ ఆల్సో
(1:05:19) వెరీ గుడ్ సోర్స్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ బట్ మోర్ ఫర్ వెజిటేరియన్ పీపుల్ ప్రోటీన్ ఇంటేక్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ కానీ మై మామ్ ఇస్ వెరీ అగైన్స్ట్ దిస్ ప్రోటీన్ పౌడర్స్ అన్ని కల్తీలే వస్తున్నాయి వై ఆర్ యు గైస్ డ్రింకింగ్ అని బట్ యు హవ్ టు చూస్ ఏ రైట్ బ్రాండ్ టు నాట్ టు హవ్ ద ఓవర్ డోసేజ్ ఆఫ్ ప్రోటీన్ ఆల్సో ఇన్ యువర్ బాడీ అండ్ దెన్ ఐ డోంట్ నో ఇఫ్ ఐ షుడ్ ఆస్క్ యు దిస్ బట్ క్రియటన్ ఇస్ ఆల్సో సంథింగ్ దట్ పీపుల్ ఆర్ టాకింగ్ అబౌట్ అలాట్ దీస్ డేస్ గుడ్ బాడ్ అగ్లీ వాట్ ఇస్ యువర్ అపరెంట్లీ ద మోస్ట్ రిసర్చ్డ్ సప్లిమెంట్ క్రియటిన్ క్రియాటిన్ మోనోహైడ్రేట్ ఇస్ ఫైన్ నాట్
(1:06:03) దట్ బాడ్ బట్ వే ఇస్ మోర్ బాడ్ డేంజరస్ ఐ వుడ్ సే వెరీ క్లియర్ కొరియన్ ఫేషియల్స్ అని గ్లాస్ స్కిన్ అని ఎట్లా కొరియన్ వర్డ్ తోటి వ్ బీన్ హియరింగ్ అలాట్ లేట్లీ ప్రతి బ్యూటీ పార్లర్స్ బయట కూడా కొరియన్ ఫేషియల్స్ అవైలబుల్ వాట్ ఇస్ గ్లాస్ స్కిన్ ఫస్ట్లీ గ్లాస్ స్కిన్ అంటే దట్ క్లియర్ షైనీ స్కిన్ ఇస్ వాట్ పీపుల్ ఆర్ లుకింగ్ ఫర్ కానీ కొరియాకి మీరు వెళ్ళఉంటే ద ప్రాడక్ట్స్ ద ఇమ్మెన్స్ ప్రాడక్ట్స్ అక్కడ ఉన్నవి అండ్ ద ప్రొడక్ట్స్ దే యూస్ దేర్ ఇస్ వెరీ డిఫరెంట్ రైట్ అంటే ఇక్కడ వాళ్ళు ఒక 10 స్టెప్స్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో చేసుకున్నా కానీ
(1:06:48) దేర్ స్కిన్ ఇస్ లైక్ దట్ అంటే వాళ్ళ జెనటిక్స్ కూడా ఉంటాయి ప్లేస్ రోల్ అండ్ దే మెంటన్ ఇట్ లైక్ దట్ దేర్ వాస్ ఏ రషన్ లేడీ హ వాస్ హ ఐ వాస్ టేకింగ్ ఏ ట్రైనింగ్ ఫ్రమ ఆ సో షి వాస్ టెలింగ్ దే సంథింగ్ కాల్డ్ లంచ్ టైం ప్రొసీజర్స్ దెన్ వాళ్ళకి లంచ్ టైం ప్రొసీజర్స్ ఓకే ఇలా క్విక్ గా వెళ్లి ప్రొసీజర్ చేసుకొని వచ్చేస్తారు మెయింటెనెన్స్ చేయడానికి మ్ ఆ వాళ్ళు అంత మెయింటైన్ చేస్తే అంత స్కిన్ ఉంటది.
(1:07:17) ఇక్కడ మన మన ఇండియన్ మెంటాలిటీ ఎలా ఉంటుదిఅంటే ఒక ప్రాడక్ట్ యూస్ చేస్తున్నాను కదా ఆ ఇంత ట్రీట్మెంట్ నేను ఎందుకు చేయించుకోవాలి నాకు అవసరం లేదు ఓన్లీ క్రీమ్స్ తో అలా అక్కడ ఆలోచించదు. దే డ లాట్ ఆఫ్ థింగ్స్ టు గెట్ దట్ క్లియర్ స్కిన్ ఆర్ ద గ్లాస్ స్కిన్ మనకి ఇక్కడ రైట్ ప్రాడక్ట్స్ యూస్ చేసి రైట్ ట్రీట్మెంట్స్ చేసుకుంటే వస్తది కానీ ఈ 10 స్టెప్ ప్రోటీన్లు ఒక క్లెన్జర్లు టోనర్లు ఎసెన్స్లు సీరంలు ఒక టూ త్రీ సీరమ్స్లు ఐ వుడం ఐ షుడ్ నాట్ సే కానీ దే ఆర్ ఫ్యూ క్లినిక్స్ వచ్ గివ్ దట్ బట్ ఐ వుడ్ సే సింపుల్ రొటీన్ విల్ గివ్ యు క్లిక్ యువర్ స్కిన్
(1:08:02) ఉహ్ దట్ గివ్స్ యువర్ గ్లాస్ స్కిన్ రాథర్ దెన్ యూజంగ్ 10 డిఫరెంట్ ప్రొడక్ట్స్ ఏది పడుతుందో ఏది పడట్లేదో తెలియక యు విల్ నాట్ అండర్స్టాండ్ ్ సో యు షుడ్ అండర్స్టాండ్ ద రైట్ ప్రొసీజర్స్ అండ్ రైట్ థింగ్స్ టు డు ఊరికే గ్లాస్ స్కిన్ వచ్చేదు అండ్ అండ్ ఐ యమ్ ఏ వెరీ బిగ ఫ్యాన్ ఆఫ్ ఇండియన్ ఫార్మసీ ద ట్రైల్ అండ్ టెస్టెడ్ ఆన్ అస్ ఆర్ టైప్స్ ఆఫ్ స్కిన్ దట్స్ వైఐ చాలా మంది అడుగుతారు మీరెందో కొరియన్ ప్రొడక్ట్స్ పెట్టట్లేదు అని ఐ యమ్ నాట్ సేయింగ్ దే ఆర్ బాడ్ దే ఆర్ గుడ్ బట్ ద రైట్ ప్రొడక్ట్ యు హావ్ టు చూస్ హమ్ యస్ ఐ యమ్ ఏ ఫ్యాన్ ఆఫ్ ఇండియన్ ఫార్మసీ ఐ
(1:08:43) ప్రిస్క్రైబ్ ఏ లాట్ ఆఫ్ ఇండియన్ ప్రొడక్ట్స్ బట్ తర్వాత నేను యూస్ చేస్తానా అంటే మే బి కొన్ని ప్రొడక్ట్స్ విచ్ ఆర్ నైస్ ఐ వుడ్ టేక్ అన్ని ప్రొడక్ట్స్ నైస్ే కొంతమందికి పడతాయి కొంతమందికి పడవు బట్ యు హావ్ టు జస్ట్ చూస్ వాట్ ఇస్ కరెక్ట్ ఫర్ యు రాథర్ దెన్ యూజంగ్ 10 డిఫరెన్స్ స్టెప్స్ స్కిన్ బూస్టర్స్ అంటే ఏంటి దే గివ్ ఇంజెక్షన్స్ ఇది కదా డు దే వర్క్ అదే గుడ్ సో బేసికలీ ఈ స్కిన్ బూస్టర్స్ అనేది దే కంటెన్ సంథింగ్ కాల్డ్ హైడ్రోనిక్ యసిడ్ అది మన స్కిన్ లో కూడా ఉంటది.
(1:09:17) సో వాట్ డస్ హైలైడ్రోనిక్ ఆసిడ్ డు ఇట్ బ్రింగ్స్ వాటర్ మలిక్యూల్స్ టుగెదర్ అండ్ క్లంస్ యువర్ స్కిన్ సో వ ఆర్ ట్రైింగ్ టు హైడ్రేట్ ద స్కిన్ ఫ్రమ ద డర్మస్ సో ఆ హైల్రానిక్ యసిడ్ ఇచ్చినప్పుడు మంచిగా హైడ్రేషన్ ఉండి వాటర్ మాలిక్యూల్స్ అన్ని అట్రాక్ట్ చేసి ఇట్ గివ్స్ దట్ ప్లంపియర్ స్కిన్ అని ఇట్స్ ఏ వెరీ గుడ్ ప్రొసీజర్ ఐ వుడ్ సే పీపుల్ ఆర్ లుకింగ్ ఫర్ దట్ షైన్ డల్నెస్ అనిపిస్తుంది ఫర్ ఎస్పెషలీ ఫర్ ద బ్రైడ్స్ స్కిన్ బూస్టర్స్ ఆర్ రియలీ వర్కింగ్ వెల్ ఇంజెక్షన్స్ వద్దు అనుకున్నోళ్ళకి ఐ వుడంట్ సజెస్ట్ బట్ దే ఆర్ నాట్ హామ్ఫుల్ దే ఆర్ నాట్ ఎనీ కెమికల్స్ జస్ట్
(1:09:54) హైలైడ్రోనిక్ యసిడ్ విచ్ హెల్పింగ్ యు హావ్ దట్ గ్లో అండర్స్టుడ్ దీనికి డిక్లైన్ ఫేస్ ఏమనా ఉంటదా దట్ దిస్ స కొన్ని మంత్స్ తర్వాత అది బాడీ నుంచి వెళ్ళిపోతది కదా ఇఫ్ యు గెట్ ఏ ఫిల్లర్ బోటాక్స్ కూడా దెన్ లైఫ్ స్పాన్స్ ఉంటాయి. ఎవ్రీ ఫోర్ మంత్స్ సిక్స్ మంత్స్ చేయించుకోవాలి అని సో ఇఫ్ యు ఫీల్ దట్ ఆ డల్నెస్ మళ్ళీ వస్తుంది అంటే వన్స్ ఇన్ సిక్స్ మంత్స్ యు కెన్ గెట్ ఇట్ డౌన్ అండర్స్టుడ్ య వన్ లాస్ట్ క్వశన్ హౌ టు చూస్ ఇఫ్ దట్ డాక్టర్ ఇస్ రైట్ ఫర్ యు ఆర్ నో మీరు ఇందాక చెప్పారు పోర్టల్ లోని ఎతకమని బట్ సం టైమ్స్ డిగ్రీ ఆర్ సర్టిఫికేషన్ డంట్ సే ఇట్ ఆల్
(1:10:31) ఆ సో మనం ఒక రైట్ డాక్టర్ ని ఎట్లా చూస్ చేసుకోవాలి నేను ఐ వుడ్ సే అన్ఎంబిబిఎస్ ఎండి డర్మటాలజీ ఆర్ డిప్లమా డర్మటాలజిస్ట్ ఆర్ ద బెస్ట్ డాక్టర్స్ యు హవ్ టు గో టు ఫర్ స్కిన్ హెయిర్ నెల్స్ అండ్ ఎనీ అదర్ ఇన్ఫెక్షన్ రిలేటెడ్ కన్సర్న్స్ ఆల్సో అందరము అంతే హార్డ్ వర్క్ చేసి వచ్చినోళ్ళమే ఈచ్ వే ఆఫ్ డాక్టర్స్ అప్రోచ్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఐ ఐ యమ్ నాట్ అగైన్స్ట్ ఎనీ డాక్టర్ దట్ ఇలా చేస్తే అలా బాగోదు అని కాదు.
(1:11:06) ఇఫ్ దట్స్ ఏ రైట్ ప్రాడక్ట్ ఐ వుడ్ లైక్ దెమ టు గో టు దట్ డాక్టర్ ఈ డాక్టర్ దగ్గర పని చేయలేదో ఆ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాము అనేది దర్స్ పర్స్పెక్షన్ యా ఒక డాక్టర్ దగ్గరనే చూస్ చేసుకోండి అని చెప్పను బట్ స దేర్ డిగ్రీ టు గో టు దట్ డాక్టర్ రాదర్ దెన్ జస్ట్ గో టు గోయింగ్ ఫర్ ఏ క్వాక్ ఎవ్రీ డాక్టర్ ఇస్ ఏ గుడ్ డాక్టర్ అలా ఎలా చెప్తాం లైక్ ఇప్పుడు కార్డియాలజిస్ట్ ఉంటారు లాట్ ఆఫ్ కార్డియాలజిస్ట్ ఇన్ మార్కెట్ ఊరికే కార్డియాలజిస్ట్ అయిపోరు కదాసఈచ్ ఈచ్ డాక్టర్ హాస్ ఏ స్కిల్ సో ఈచ్ డాక్టర్ స్పెషలైజస్ ఇన్ ఫ్యూ థింగ్స్ లైక్ మే బీ నేను కొన్ని ఇయర్స్ అయ్యాక నాకు లేజర్స్ మంచిగా ఐ యమ్ ఏబుల్
(1:11:42) టు గివ్ రిజల్ట్ అంటే వల్ డూ లేజర్స్ హెయిర్ మీద ఎక్కువ హెయిర్ హెయిర్ చేస్తుంటాం బట్ ఈచ్ డర్మటాలజిస్ట్ నోస్ అబౌట్ స్కిన్ హెయిర్ నల్స్ అండ్ ఆల్ ద ఇన్ఫెక్షియస్ డిసీసస్ అట్ దేర్ అండర్స్డ్ ఆ ఇన్ఫెక్షన్ ని కరెక్ట్ గా ట్రీట్ చేసి రైట్ వే ఆఫ్ అప్రోచ్ చేయడం ఇస్ ఏ గుడ్ డాక్టర్ టు ట్రీట్ఫర్ అండ్ ఈ కాస్మెటాలజీ ప్రొసీజర్స్ కొంచెం కాస్ట్లీ డర్మటాలజీ ప్రొసీజర్స్ కొంచెం కాస్ట్లీ అని అంటూ ఉంటారు.
(1:12:10) బట్ ద థింగ్ ఇస్ యు హావ్ టు మేక్ లిటిల్ ఎఫర్ట్ టు గెట్ దట్ గుడ్ రిసల్ట్ ఆల్సో బట్ అందరికీ ప్రొసీజర్స్ అవసరమా అంటే నాట్ రిక్వైర్డ్ జస్ట్ స్కిన్ కేర్ విల్ హెల్ప్ యు మెంటన్ ఇట్ ఆల్సో సో చూస్ ఇట్ రైట్లీ ఇస్ వాట్ ఐ సజెస్ట్ఎవరీ డాక్torర్ ఇస్ గుడ్ దే హవ్ డిఫరెంట్ కైండ్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ లైక్ ఐ వర్క్డ్ ఫర్ ఏ కంపెనీ ఫర్ ఏవైల్ వచ్ గేave్ మీ ఏవెరీ గుడ్ ప్లాట్ఫామ్ మై బేస్ టు లర్న్ ద బేసిక్స్ ఆఫ్ ఎవ్రీథింగ్ సో దట్స్ ద రైట్ ప్లాట్ఫామ్ ఐ ఐ వుడ్ ఆల్వేస్ అప్రీషయేట్ దట్ ఐ కుడ్ టేక్ దట్ బేస్ అండ్ గివ్ గుడ్ రిసల్ట్స్ టు మై క్లయంట్స్
(1:12:53) సో ఆ బేస్ కూడా ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో ఈచ్ డాక్టర్ హస్ దట్ బేస్ ఇస్ వాట్ ఐ వుడ్ సే లవ్లీ ఆల్రైట్ థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఫర్ యువర్ టైం అండ్ థాంక్యూ ఫర్ షేరింగ్ ఆల్ ఆఫ్ దిస్ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ హు