Dr. Harish : Seeking Validation Psychology | How to Stop Impressing Others | SumanTV Shirisha

Dr. Harish : Seeking Validation Psychology | How to Stop Impressing Others | SumanTV Shirisha

Author Name:Mr Nag

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@MrNagOfficial

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=ms-ASfJ0H9Q



Transcript:
(00:00) 2025 లేదా 26 లో డిగ్రీ లేదా బీటెక్ చదివారా? సాఫ్ట్వేర్ జాబ్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా? అయితే కోడ్ జ్ఞాన్ 100 డేస్ కోర్సు లో చేరండి జాబ్ సాధించండి. నమస్కారం సార్ నమస్తే సర్ మనం అంటే నచ్చని వాళ్ళకి మనం ఏదో చెప్పాలని ఏదో చేయాలని వాళ్ళని ఇంప్రెస్ చేయాలి అని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. ఇది సైకాలజికల్ గా ఏం చెప్తుంది సర్ మనము ఇంప్రెస్ చేయడానికి చాలా చాలా కండిషన్స్ సోషల్ కండిషనింగ్ కావచ్చు ఎవల్యూషనరీ కండిషనింగ్ కావచ్చు ఎప్పుడూ నిరంతరంగా మనిషి నిరంతరంగా సమ అప్రిసియేషన్ కోరుకుంటుంది.
(00:39) సమ్ ఫామ్ ఆఫ్ అప్రిసియేషన్ గుర్తించాలి వాళ్ళఎవరో ఐడెంటిఫై చేయాలి వాళ్ళు మనం చేసే పనిని మెచ్చుకోవాలి అప్రిషయేషన్ కోసం నిజంగా నేను ఈ మాట చెప్తున్నాను కదా చెప్పి పొగిడినా కూడా వాళ్ళు పడిపోతారు అంటారు. చెప్పిగో నేను పొగుడుతున్నారా అని చెప్పి పొగిడినా కూడా ఆనందం ఫీల్ అవుతారు నాచురలీ వైర్డ్ అది దట్ వి ఆర్ ఆల్వేస్ వెయిటింగ్ ఫర్ సోషల్ అప్రూవల్ ఎవరో మనని గుర్తించాలి వాళ్ళకి మనం కనెక్ట్ అయ్యి వీళ్ళు నన్ను గుర్తిస్తే ఆనందం అని ఒకటి లింక్ పెట్టుకుంటాం మైండ్ లో ఒక లింక్ ఏర్పడిపోతుంది దట్ వాళ్ళు నన్ను అర్థం చేసుకుంటే వాళ్ళు నన్ను గుర్తిస్తే
(01:16) బాగుంటుంది అనేది లింక్ చేసుకుంటాం. అది కాంప్లెక్స్ కాక్టైల్ ఆఫ్ కెమికల్స్ అంటారు. అన్నీ కలిపేసిన ఒక కెమికల్ జ్యూస్ వేర్ వాళ్ళు నన్ను చూసి మెచ్చుకుంటే ఒక డోపమిన్ వాళ్ళు నన్ను అర్థం చేసుకుంటే నా లోపల కార్టిజోల్ తగ్గుతుంది ఎండార్ఫిన్స్ ప్రొడ్యూస్ అవుతాయి అలా కెమికల్స్ చాలా తయారయి ఒక డిఫరెంట్ ఒక లోకంలోకి తీసుకెళ్తుంది మనని అందుకే ఎవరైనా మనని అప్రిషియేట్ చేయట్లేదు మనకి కావాల్సిన వాళ్ళు అప్రిషియేట్ చేయాలంటే వాళ్ళ కోసం ఏదైనా చేస్తుంటారు.
(01:53) ఇంకా ఇంకా బాగా రెడీ అవుతారు వాళ్ళని వాళ్ళు చేంజ్ చేసుకుంటారు అన్ని రకాలుగాను మారుతుంది. ఇట్ ఇస్ ఆల్వేస్ దట్ వాళ్ళ చేతిలో మన కంట్రోల్ పెట్టినట్టే ఎవరినైనా సరే మనం ఇంప్రెస్ చేయాలి ఆర్ నన్ను ఎందుకు అర్థం చేసుకోవట్లేదు అనే దాంట్లో పడ్డామంటే మ్ ఇరుక్కుపోయినట్టే ఓకే ఇది యస్ ఆన్ ఎవల్యూషనరీ ప్రాసెస్ ఒకప్పుడు నంబర్స్ తర్వాత ఇంప్రెషన్ ఒక కల్టులో బతకడానికి ఒక గుంపులో బ్రతకడానికి అవసరం ఫర్ సెల్ఫ్ ప్రొటెక్షన్ నా చుట్టూ 10 మంది ఉన్నారు అంటే నేను అడవికి వేటక వెళ్ళినప్పుడు ప్పుడు ప్రొటెక్ట్ చేసుకోవచ్చు అనే మైండ్సెట్ అప్పటి ఓల్డ్ హ్యూమన్ మెంటాలిటీ ఇప్పటికి
(02:32) వచ్చింది. దట్ నాకు ఎవరో నచ్చుతారు వాళ్ళ నన్ను ఇంప్రెస్ చేసి వాళ్ళు నా టీం్ లో ఉండేటట్టు చేసుకోవాలి అనేది లాంగ్ నుంచి వస్తున్నది. ఈ ఇంప్రెస్ చేయడంలో దానికి మనం ప్రేమ అని యాడ్ చేసుకుంటాము. నేను ఈ పొజిషన్ లోన నన్ను గౌరవించవా అని యాడ్ చేసుకుంటాము తర్వాత నేను నిన్ను అంత నమ్మాను కదా తిరిగి నమ్మవా మనం ఇంకా దానికి కావలసిన మైండ్ మసాలా అల్లుకుంటుంది.
(02:54) మ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఏంటంటే ఇతరులని ఇంప్రెస్ చేయడం వల్ల నేను సేఫ్ గా ఉన్నాను నేను వాళ్ళు ఇంప్రెస్ అవ్వలేదంటే నా ఒపీనియన్ కరెక్ట్ కాదేమో నేను వాళ్ళ దృష్టిలో పడిపోతానేమో అనే దాంట్లో ఉంటారు. ఓకే యు సీ హౌ కాంప్లెక్స్ గా మారుతుంది అంటే నా అటానమీ ఆటానమీ ఇస్ నేను తీసుకున్నది ఏదైనా నిర్ణయము నాకు నచ్చాలి కదా అనే పాయింట్ వాళ్ళ చేతిలో పెట్టేస్తాం.
(03:24) నేను ఏం చేసినా వాళ్ళకి నచ్చాలి వాళ్ళకి నచ్చాలి నేను ఈ బట్టలు వేసుకుంటే వాళ్ళకి బాగుంటానా నేను ఇలా చేస్తే అని అవతల వాళ్ళు అందులోనూ అందరూ అంటే కాదండి వీళ్ళు మావాళ్ళు కదా అనే లింక్ పెడతాం. అవును అది కూడా మనం పెట్టుకున్న లింకే మ్ అలా లింక్ పెట్టుకుని దానికి సంబంధించిన బాధ దానికోసం ప్రయత్నము చేసి ఫండమెంటల్ ఎందుకు బాధపడతామ అంటే మ్ మనల్ని మనం కోల్పోయాము కాబట్టి అక్కడ అల్టిమేట్లీ ఎంత మారినా యు ఆర్ నాట్ దేర్ ఎప్పుడైతే మనము మనలాగా ఉండకుండా బయటిక వచ్చామో ఆల్వేస్ దేర్ ఇస్ ఏ స్ట్రక్చరల్ డామేజ్ లోపల ఏదో జరుగుతా ఉంటది డామేజ్ ఏదో
(04:05) ఒక రోజు అది బస్ట్ అవుతుంది నీకోసం ఇంత చేశాను కదా అనేది వస్తుంది. ఓకే ఇట్ ఇస్ ఆల్వేస్ లైక్ దట్ సో నేను అడ్జస్ట్ అయ్యా నేను అడ్జస్ట్ అయ్యా నీకోసం మారా నిన్ను బతిమలాడా ఇదంతా కూడా నీ ఇగో సాటిస్ఫై చేసుకోవడానికే నమ్మలేరు తెలుసా చాలామంది నా ఇగోని చంపుకొని వాళ్ళ కోసం చేశనండి కాదు నీ ఇగో కోసమే నిన్ను వాడు గుర్తించి నీ ఇగోని సాటిస్ఫై చేయడానికి ఓ నువ్వు ఎంత గొప్పవాడివో గొప్పదానివో ఓ నువ్వు నాకోసం ఇంత చేశవా నేను ఐ ఆల్సో లవ్ యు సో మచ్ అని చూపించుకునే ే ఈగో కోసమే మనం పరుగులు తీస్తూ ఉంటాం.
(04:44) ఈ ఈగోని ఎలా సర్ బ్యాలెన్స్ చేయాలి అసలు ఈగో లేకుండా ఉండాలి అంటే ఇగో లేకుండా ఉండాలి అంటే అది ఫాల్స్ అని గుర్తించాలి. నిజంగా కూడా ఇగో మనసు బుద్ధి ఇవి కాదు మనము చిత్తము మన లోపల ఉండే చిత్తము దట్ ఆత్మ స్వరూపం ఇస్ మనం అదర్వైస్ ఏదైనా ఇగోనే కాకపోతే అందులో కొంచెం పాజిటివ్ ఇగో ఉంటుంది బికాజ్ మనుషులుగా ఉన్నాం కాబట్టి అంత త్వరగా ఈ విషయం ఆత్మజ్ఞానం అంటే అర్థం కాదు కాబట్టి అట్లీస్ట్ బి ఆన్ ఏ పాజిటివ్ సైడ్ ఆఫ్ ఇగో వేర్ అది మనని గుంజి కిందకి పడేసి నాశనము చేయకూడదు.
(05:20) నా సెల్ఫ్ ఎస్టీమ్ నా సెల్ఫ్ ఇగో నన్ను నాశనం చేసేకూడు వాడు నన్ను గుర్తించలేదా వాడిని చంపేస్తా లేకపోతే నేను చచ్చిపోతా వాడు బాధపడుతూ కూర్చుంటా ఏడుస్తూ కూర్చుంటా డిప్రెస్ అయిపోతా ఇదంతా నీ నెగిటివ్ ఈగో పాజిటివ్ ఈగోలో వా గుర్తించకపోతే ఓకే హి హస్ ఆల్సో హిస్ లైఫ్ వాళ్ళకి హి ఆర్ షి వాళ్ళకి వాళ్ళ లైఫ్ ఉంది వాళ్ళు ఎవరిని గుర్తించాలో ఎవరిని గుర్తించుకోవాలో వాళ్ళ ఇష్టం కదా వాళ్ళకే జీవితం ఉంటుంది కదా లెట్ దెమ బి దేర్ ఓన్ అని అనిపించనివ్వదు మైండ్ మైండ్ ఏం చేస్తుందంటే నన్ను గుర్తించు నన్ను నన్ను అర్థం చేసు చేసుకోవాలి ఇక్కడ సరే ఈ పాయింట్ తెలుసు ఈ పాయింట్ తెలుసు
(05:53) సార్ బట్ స్టిల్ ప్రాక్టీస్ యక్సెప్ట్ చేయదు ప్రాక్టీస్ ఎలా చేస్తుంది మనకి ప్రాక్టీస్ చేయలేదు కాబట్టి ఇందులో వెళ్ళిపోతుంటుంది మైండ్ గుంజుకు రావాలి ఈసారి అలాంటి సీన్ ఏదైనా వస్తే ఎవ నన్ను అర్థం చేసుకోవట్లేదు అక్కడ కూర్చుని దాన్ని పట్టుకోవాలి మైండ్ ని మ్ అర్థం వాడు చేసుకోవట్లేదు నేను నాలాగా ఉండబోతున్నాను. ఫస్ట్ థింగ్ ఐ యమ నాట్ లివింగ్ టు ఇంప్రెస్ అదర్స్ ఎట్ ద సేమ్ టైం నేను అలాగే చేస్తాను వాడు గుర్తించాడా లేదా కాదు నేను ఇలా చేయడానికి గల కారణం నా ఆటానమీ మై డెసిషన్ నేను డిసైడ్ చేసుకున్నా నేను నా బుద్ధి లాంటిది నేను ఎవరికో సహాయం చేస్తాను కానీ
(06:36) వాళ్ళకి ఇష్టం ఉండదేమో వాళ్ళకి సహాయం చేయడం నా గుణం ఓకే ఇది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ సెకండ్ వచ్చేసి వెరీ ఎసెన్షియల్ ఎప్పుడైనా నిర్ణయం తీసుకుంటే అవతల వాళ్ళ ఎంటర్టైన్మెంట్ కి కాదు నాకు నచ్చి నేను వాళ్ళ ఎంటర్టైన్మెంట్ కోసము నా డెసిషన్ లోని నా మార్చుకోవట్లేదు నా నిర్ణయము తీసుకున్న నాది ఫస్ట్ థింగ్ ఆ నిర్ణయాన్ని నేను వాళ్ళకి ఇష్టమయ్యేటట్టుగా మాడిఫై కూడా చేయట్లే ఎందుకంటే నచ్చకపోయినా సరే ఐ యామ గోయింగ్ టు డ దిస్ ఎంటర్టైన్మెంట్ పీస్ కాదు నేను వాళ్ళని ఇంప్రెస్ చేయడానికి పుట్టలేదు నేను అనేది గుర్తించాలిథడ్ థర్డ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఎప్పుడైనా ఎవరైనా మనం
(07:18) నచ్చడానికి ట్రై చేసి నచ్చట్లే అంటే వాళ్ళకి ఒక టేప్ రికార్డర్ ఉంది వాళ్ళకి ఎన్నో జన్మల రికార్డింగ్ ఉంది వాళ్ళు ఒక కార్మిక్ ఫోర్స్ తో వచ్చారు. వాళ్ళు కూడా ఎన్నో జన్మలు దాటి దాటి దాటి దాటి ఈరోజు ఇక్కడికి వచ్చి కూర్చున్నారు. సో దే హావ్ దేర్ ఓన్ లైఫ్ వాళ్ళు డిసైడ్ చేసుకోవచ్చు ఎవరికి ఇంప్రెస్ అవ్వాలి ఎవరికి ఇంప్రెస్ అవ్వద్దు.
(07:41) నేను [గురకలు] ఒక కపుల్ ని చూశాను ఏదో వాటర్ ఫాల్స్ కి వెళ్ళారు. వావ్ అని ఆమె అంటుంది. ఆయన ఊరికే అట్లా ఫోటోలు తీసుకొని నీకు ఎందుకు ఎక్సైట్మెంట్ ఉండదు అసలు అని గొడవ పడతారు. ఓకే పాయింట్ ఏంటంటే అతను లైఫ్ ని అలా ఎంజాయ్ చేస్తా ఫీలింగ్ ఆవిడ ఫీలింగ్ ఇప్పుడు అలా ఫీల్ అవ్వట్లేదు నువ్వు నాతో ఉండడం నీకు ఇష్టం లేదు. అవుతాయా పాసిబుల్ ఇలాంటివి [నవ్వు] కదా చాలా పాసిబుల్ చాలా మంది ఇలా చేస్తారు దట్ అవతలవాడు నాకు నచ్చినట్టుగా వాడు లైఫ్ ని మాోడిఫై చేసుకోవట్లేదు కాబట్టి నేను బాధపడతాను ఏంటో అండి అతనికి నేను వస్తే చాలు నచ్చట్లేదు ఎలా తెలిసింది నీకు మొహం అదోలా
(08:21) పెడతాడండి మొహం ఎందుకు చూస్తున్నావ్ అలా ఎదోలో పెట్టాడా లేదా ఓ రోజు చెప్పావు రెండు రోజులు చెప్పావు తర్వాత వినలేదు ఇంకా దాన్ని పూల్ చేయడం టైం వేస్ట్ ఓకే ఇది దూరం నుంచి వింటే ఏంటి ఇలా చెప్తున్నాడు అసలు అలా ఎలా పాసిబుల్ అండి అని అనిపిస్తుంది. కానీ అది తప్ప నీకు ఇంకొక మార్గం ఉందా లేదు ఇంకొక మార్గం లేదు సో వాళ్ళ మొహంలోకి వాళ్ళ మైండ్ లోకి దూరి మార్చకూడదు బికాజ్ దే హావ్ దేర్ ఓన్ లైఫ్ దే హావ్ దేర్ ఓన్ రైట్ టు డిసైడ్ దేనికి నేను ఎలా ఏ ఎక్స్ప్రెషన్ తో బతకాలి అనే రైట్ వాళ్ళకి ఉంది.
(08:58) నా ఎక్స్ప్రెషన్ తోనే వాళ్ళు బ్రతకాలి అని ఇంప్రెస్ చేసే ప్రయత్నం చేయకండి. ట్రూ సార్ ఈ ఒక్క బిట్ ఏదైతే ఉందో అది షార్ట్ లా కట్ చేసి ప్రతిసారి ఎప్పుడైతే మనకి ఆ ఫీలింగ్ ఉంటుంది కదా సార్ అది ఒకటికి నాలుగు సార్లు వినాలనిపిస్తుంది. ఎందుకు వస్తుంది ఇదంతా ఫండమెంటల్ ఎందుకు వస్తుందిఅంటే ఎక్కడో నేను అసంపూర్ణం అదేదో వచ్చి నన్ను సంపూర్ణము చేయాలి అనే ఫీలింగ్ నేను ఫస్ట్ థింగ్ నేను యస్ ఏ లైఫ్ పీస్ మ్ నేను ఫుల్ నేను ఫుల్ సంపూర్ణం సంపూర్ణం అవతల వాళ్ళు వచ్చారా జాయిన్ అయ్యారా ఓకే లేకపోయినా నాకు ఇబ్బంది లేదు అన్నప్పుడు ఇగో పక్కనే జరిగి ఆ స్వరూపం మనకు ఉంటుంది. కష్టమేం కాదు చాలా
(09:40) కష్టంఅండి అంటారు కానే కాదు ప్రయత్నం చేయట్లే మీరు అంతే ఓపిక్గా ఒక 41 డేస్ చేస్తే అన్ని మెల్లగా అలవాట అవుతుంది ఖచ్చితంగా సార్ మీరు అన్నట్టుగానే అది తెలిసి కూడా మనం చేయలేకపోతున్నామ అంటే అది మనలోనే ఉంది అని అర్థమవుతుంది ఎస్ కొన్ని రోజుల్లో మెల్లగా వస్తుంది మెచూరిటీ కొన్ని రోజుల్లో మెల్లగా ఆ తెలివి వస్తుంది మనకి ప్రాక్టీస్ చేయాలి వదలద్దు. వదలనే వదలద్దు.
(10:03) ఎనీవేస్ థాంక్యూ సర్ థాంక్యూ సో మచ్. ఎలా అప్రోచ్ అవ్వాలి సార్ ఎప్పుడు ఉంటుంది ఈ క్లాసెస్ యా మన క్లాస్ వచ్చేసి ఈ 20త నుంచి ఉంటుంది కింద నెంబర్ ఇస్తారు నెంబర్స్ కి కాల్ చేసి రిజిస్టర్ అవ్వచ్చు జాయిన్ అయ్యాక మార్నింగ్ 6క్స్ టుసెవెన్ క్లాస్సిక్స్ఫైవ్ డేస్ ఆఫ్ క్లాస్ ఉంటుంది అండ్ నేను 41 డేస్ సపోర్ట్ లో ఉంటాను గ్రూప్ యాక్టివ్ ఉంటుంది ఎలాంటి సజెషన్స్ కన్నా నేను ఉంటాను.
(10:28) ఇంట్లోనే కూర్చుని ఆన్లైన్ లో నేర్చుకోగలిగిన ఇంత మంచి సాధన సూర్యుడికి సంబంధించిన సాధన మిస్ అవ్వకూడదు. ఇది ఐ థింక్ ఎవరీవన్ షుడ్న డెఫినెట్ గా సర్ అండ్ ప్రీవియస్ బ్యాచెస్ ఎవరైతే అటెండ్ అయ్యారో వాళ్ళందరూ కూడా అంటే ఒక మంచి ఎక్స్పీరియన్స్ ని వాళ్ళు అయ్యారు అని చెప్పొచ్చు అండ్ ఫర్దర్ గా కూడా ఎవరైనా కూడా ఇంట్రెస్ట్ ఉంటే కింద స్క్రోల్ అవుతున్న నెంబర్ ని అప్రోచ్ అవ్వచ్చు థాంక్యూ సర్ థాంక్యూ సో మచ్