Why You Keep Attracting Toxic Relationships | Narcissism, Trauma Bonds & Healthy Love | Dr. Tarun

Why You Keep Attracting Toxic Relationships | Narcissism, Trauma Bonds & Healthy Love | Dr. Tarun

Author Name:Shobha Rana

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Transcript:
(00:00) व्हेन आई एम एन एडल्ट आई [संगीत] नो दैट पर्सन इज अ बैड पर्सन राइट बट सबकॉन्शियसली आई एम ड्रॉन टू दैट पर्सन [संगीत] एंड दिस इज वन ऑफ द मेन रीज़न्स व्हाई वी हैव सीन इन मूवीज एंड शोज़ दैट व्हाई [संगीत] वुमेन आर अट्रैक्टेड टुवर्ड्स बैड बॉयज बिकॉज़ ऑफ देयर फादर्स। हमें कोई इंसान फेमिलियर लगता है तो भी प्यार हो जाता है। किसी के साथ केमिस्ट्री होती है तो भी प्यार हो जाता है। कंपैटिबिलिटी होती है तो भी प्यार हो जाता है। तो पता कैसे चलेगा कि किस ऑर्डर में इन चीजों को वर्क अराउंड करना है? क्या तीनों ही इंपॉर्टेंट है कि हमें जैसे मूवीज में दिखाते हैं एक नजर
(00:32) में देखा ठंडी हवा चल रही है धीरे-धीरे चल रही है और हमें प्यार हो गया। प्यार ऐसे नहीं हो सकता। प्यार के लिए [संगीत] नीड टू स्पेंड सम टाइम राइट? प्यार इज लाइक हैबिट। बहुत सारे लोग जो नार्सिसिस्टिक लोगों से अट्रैक्ट [संगीत] होते हैं। डू यू थिंक दे फाइंड स्टेबल हेल्दी रिलेशनशिप्स एस बोरिंग? इज देयर नर्वस सिस्टम लुकिंग फॉर सम काइंड ऑफ़ अ चेस, सम काइंड [संगीत] ऑफ़ अ हंट, सम काइंड ऑफ़ अ रिवॉर्ड दैट दे गेट आफ्टर बीइंग विथ [संगीत] अ नर्सिस्टिक पर्सन। हम दूसरे इंसान को इतना जल्दी लेबल दे देते। हमें लगता है कि उन्होंने मेरी पूरी आइडेंटिटी
(01:08) छीन ली। उन्होंने मेरे पूरा अपने रिलेशनशिप में अब्सॉर्ब कर लिया। बट हम यह सवाल खुद से नहीं उठाते कि मेरी एक्चुअल आइडेंटिटी [संगीत] है भी क्या? सो वी नीड टू गेट अवे फ्रॉम दिस पीपल। दिस इज़ नॉट हेल्दी एट ऑल। एंड देयर इज़ नो वे ऑफ़ जस्टिफाइंग इट एज वेल। [संगीत] बट वी वांट दैट पर्सन टू बिहेव इन द परफेक्ट पुरुषोत्तम राम मैनर ओर द सती सावित्री मैनर वी वांट आवर पार्टनर्स टू बिहेव दैट वे [संगीत] बट वी डोंट वांट टू चेंज आवरसेल्व्स इंस्टैं इफ यू गिविंग मी सो मच अटेंशन सो मच लव सो दिस इज़ द रोंग थिंग दैट हप्पेंस इन एव्री रिलेशनशिप आल्सो इन
(01:36) इवन द मैरिज आल्सो यू आर कंटिन्यूसली ऑन द कॉल यू आर ड्राइविंग द कार गोइंग टू ऑफिस यू आर ऑन कॉल्स सो यू विल गेट बोर्ड आउट ऑफ ईच अदर आफ्टर अ पैसेज ऑफ़ टाइम देन [संगीत] बटरफाईस आर एक्चुअली लाइक अ साइन ऑफ एंजाइटटी व्हाट इज दैट वन वन रिलेशनशिप बिहेवियर पीपल कॉल लव बट एज अ साइकोलॉजिस्ट यू वर एक्चुअली कॉल इट ट्रोमा ऑब्सेशन [संगीत] नमस्ते एंड वेलकम टू द जर्नी विद इन पॉडकास्ट विथ मी शोभा राणा आई एम अ हार्टब्रेक एंड डिवोर्स कोच एंड इन दिस पॉडकास्ट नाउ वी आर स्लाइटली शिफ्टिंग आवर कन्वर्सेशंस टू फोकस मोर ऑन रिलेशन रिलेशनशिप्स बिकॉज़ ओवर द कोर्स ऑफ़ लास्ट
(02:21) 200 एपिसोड्स एंड ओवर द कोर्स ऑफ़ माय अह 10 प्लस इयर्स ऑफ़ कोचिंग आई हैव एक्सपीरियंस्ड दैट रिलेशनशिप्स इस वन एरिया वेयर पीपल फेस द मोस्ट चैलेंजिस एंड अल्सो द मोस्ट जॉय दैट कम्स इस आउट ऑफ़ दिस पर्टिकुलर एरिया ऑफ़ लाइफ। सो, इन टुडेज़ एपिसोड, वी विल बी टॉकिंग अबाउट रिलेशनशिप। ऑफ़ कोर्स, वी विल बी टॉकिंग अबाउट दी आइडिया ऑफ़ लव, द हेल्दी लव, व्हाट हैप्पेंस व्हेन यू आर इन अ टॉक्सिक रिलेशनशिप। व्हाट इज़ अ टॉक्सिक पार्टनर? व्हाट इज़ अ नार्सिसिस्ट पार्टनर? हाउ डू यू कम टू नो ऑफ़ योर ओन नार्सिसिज्म? व्हाट आर द इनिशियल स्टेप्स दैट यू कैन टेक टू
(02:55) रिक्लेम योर ओन आईडेंटिटी इन अ इन अ रिलेशनशिप व्हेयर यू फील लॉस्ट? अह दीज़ आर सम रियली इम्पोर्टेंट क्वेश्चन एंड वी हैव ट्राइड क्रिएटिंग ब्रेक थ्रूज फॉर यू इन दिस कन्वर्सेशन। अह वी हैव ट्राइड क्रिएटिंग सलूशन्स एंड फ्रेमवर्क्स इन अ मैनर दैट यू कैन अप्लाई देम इन योर लाइफ राइट आफ्टर यू फिनिश्ड लिसनिंग टू दिस कन्वर्सेशन। सो लिसेन टिल दी वैरी एन्ड। एंड सब्सक्राइब टू द चैनल इफ यू लाइक द आईडिया ऑफ आवर पॉडकास्ट। लाइक, कमेंट एंड शेयर सो देट दिस कन्वर्सेशन रीचेस आउट टू मोर पीपल लाइक यू। अबाउट आवर टुडेस गेस्ट वी हैव डॉ.
(03:27) तरुण मलिक। ही इज़ अ काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट हु स्पेशलाइज़ज़ इन द स्पेस ऑफ़ ट्रोमा, चाइल्डहुड वूस एंड नार्सिसिज्म। एंड ही इज़ ब्रिंगिंग हिज़ डेकेड लॉन्ग एक्सपीरियंस टू एजुकेट अस मोर अबाउट रिलेशनशिप्स। लेट्स गेट इन टू दिस कन्वर्सेशन। [संगीत] [संगीत] [संगीत] डॉ तरुण आफ्टर कोचिंग पीपल फॉर सेवरल इयर्स इन द स्पेस ऑफ़ हार्ट ब्रेक एंड डिवोर्स देयर इज़ एन ऑब्जरवेशन दैट आई हैव सीन कॉमनली लोगों को पता होता है कि वो रिलेशनशिप उनके लिए सही नहीं था। एंड येट
(04:13) दे चोज़ टू बी इन दैट रिलेशनशिप। व्हेन दे कम टू मी दे हार्डली कम विद द क्वेश्चन दैट मुझे पता नहीं क्या हो गया सडनली। दे से दैट लुकिंग बैक आई न्यू समथिंग वाज़ंट राइट फॉर मी। सो फ्रॉम अ साइकोलॉजी पर्सपेक्टिव व्हाट हैप्पेंस टू पीपल व्हेन दे इग्नोर सच साइंस। बिकॉज़ दीज़ आर नॉट वीक पीपल। दीज़ आर नॉट अनइटेलिजेंट पीपल। दीज़ आर ऑफन इंटेलिजेंट, अवेयर पीपल जिनको सब पता है क्या हो रहा है। जिनको साइंस भी दिख रहे हैं। एंड येट दे आर नॉट एबल टू प्रोटेक्ट देमसेल्व्स फ्रॉम दैट रिलेशनशिप एंड दे स्पेंड इयर्स इन दैट रिलेशनशिप। व्हाट्स रियली हैप्पेनिंग इन दिस सिचुएशन?
(04:50) राइट? द थिंग इज़ वी आर ड्रॉन टू फॅमिलीरिटी। सबकॉन्शियसली वी आर ड्रॉन टू फमिलियर स्ट्रक्चर। इफ माय चाइल्डहुड हैज़ बीन क्वाइट टॉक्सिक देन आई विल बी सबकॉन्शियसली ड्रॉन टू टॉक्सिक पीपल। इफ माय चाइल्डहुड हैड बीन क्वाइट गुड आई वुड बी सबकॉन्शियसली ड्रॉन टू गुड पीपल। तो यहां पर हमारी जो अपब्रिंगिंग है दैट प्लेज़ अ वाइटल रोल। हाउ इफ सपोज़ ड्यूरिंग माय चाइल्डहुड डज़ माय पेरेंट्स नेगलेक्टेड मी अ लॉट। और आई यूज्ड टू डू अ लॉट ऑफ़ चर्स इन ऑर्डर टू गेट सम सॉर्ट ऑफ़ अटेंशन और लव फ्रॉम देम। सिंपली, इफ आई पुट इट, माय पेरेंट्स वर टॉक्सिक। एंड बिकॉज़ ऑफ
(05:32) दैट टॉक्सिक एनवायरमेंट आई सबकॉन्शियसली ग्र्यू कंफर्टेबल विद टॉक्सिसिटी। व्हेन आई एम एन एडल्ट। आई नो दैट पर्सन इज अ बैड पर्सन। राइट? बट सबकॉन्शियसली आई एम ड्रॉन टू दैट पर्सन। एंड दिस इज़ वन ऑफ़ द मेन रीज़न्स व्हाई वी हैव सीन इन मूवीस एंड शोज़ दैट व्हाई वुमेन आर अट्रैक्टेड टुवर्ड्स बैड बॉयज। बिकॉज़ ऑफ देयर फादर्स। ओह माय गॉड। इफ आई ब्रिंग दिस क्वेश्चन इनटू इंडियन कॉन्टेक्स्ट मोस्ट ऑफ आर फैमिलीस व्हेयर वी ग्रू अप वर्ड टॉक्सिक नॉट फ्रॉम द स्टैंड पॉइंट ऑफ यूजिंग द वर्ड टॉक्सिक लाइटली बट ओनली फ्रॉम हाउ वी हैव इवॉल्व्ड एज़ अ सोसाइटी सी वी आर अ
(06:09) सोसाइटी वेयर पेटियार्की हेज़ बीन सो डीपली रूटेड। सारी दुनिया में ही है बट पर्टिकुलरली इन इंडिया। देयर आर सो मेनी थिंग्स ड्यात वी हैड टू फाइट फॉर इन आर होम्स। सो इट नॉट नेसेसरीली योर पीपल योर पेरेंट्स वर बैड पीपल बट दे हैड दीज़ बॉर्डरलाइन टॉक्सिक थ्रेट्स जिससे बहुत सारे लोग बड़े हुए हैं। तो क्या ये सभी लोग जो अब टॉक्सिक वर्ड को बहुत लूजली लाइटली यूज कर रहे हैं। डू यू थिंक ऑल ऑफ़ देम आर गेटिंग इंटू दीज़ काइंड ऑफ़ रिलेशनशिप व्हिच आर टॉक्सिक प्राइमरली? नॉट आल। नॉट आल बट मोस्टली दे आर। देयर इज़ अ परसेंटेज ऑफ़ पीपल हु पर्पसफुल्ली गेट इंटू दिस
(06:45) रिलेशनशिप आउट ऑफ़ रिवेंज। रिवेंज आइदर फ्रॉम देमसेल्व्स, ओर फ्रॉम देयर फॅमिली, बिकॉज़ दे वांट टू शो दैट सी, यू हाव डन रोंग टू मी एंड बिकॉज़ ऑफ़ दिस आई एम डूइंग दिस। आई ऍम चूसिंग दिस आई एम चूजिंग दिस गाय और आई एम चूसिंग दिस गर्ल बिकॉज़ यू सेड नो टू द्याट पर्सन। सो हाउ डेयर यू रिफ्यूज टू मी। सो आउट ऑफ रिवेंज दे आर डूइंग इट। बट द मेजर परसेंटेज ऑफ़ द पीपल दे आर ड्रॉन टू देम। ऑन द वेरी फर्स्ट डेट ऑल्सो सपोज़ इट्स अ लव मैरिज। लेट्स से दे आर मैरिड नाउ। इट्स अ लव मैरिज। ऑन द वेरी फर्स्ट डेट आल्सो। सबकॉन्शियसली इंट्यूटिवली देयर इज़ अ थॉट एंड इनर वॉइस।
(07:21) सी दैट गाय इज नॉट अ गुड गाय। दैट गर्ल इज़ अ रेड फ्लैग। बट वी इग्नोर ऑल दैट। बिकॉज़ ऑफ वेल यू नो लव मेक्स अस ब्लाइंड। सो ऑन द वैरी फर्स्ट डे इट्स नॉट लव। इट्स इनफेचुएशन। यस आई एग्री बट वी चूज़ टू इग्नोर दैट। एंड बिकॉज़ ऑफ़ दैट चॉइस वी आर नाउ सफरिंग। सो वी आर सफरिंग एंड वी से दैट आई हैव डन एवरीथिंग गुड इन दिस रिलेशनशिप देन व्हाई डू आई गेट ऑल द बैड पीपल इन माय लाइफ? वी विल कंटिन्यू टू अट्रैक्ट बैड पीपल। व्हाई? बिकॉज़ देयर इज़ अ वेरी फेमस कोटेशन लेटली अह सर्कुलेटिंग ऑन सोशल मीडिया आल्सो दैट योर वाइब अट्रैक्ट्स योर ट्राइब। व्हाट इज़ दिस योर
(07:58) वाइब। इट मींस योर मेंटालिटी। द काइंड ऑफ़ आइडियाज, द काइंड ऑफ़ इमोशंस, यू एक्सपीरियंस ऑन अ रेगुलर बेसिस। सो दिस इज़ द सबकॉन्शियस मैकेनिज्म ऑफ माइंड दैट आई हैव नॉट येट हील्ड आउट ऑफ दैट टॉक्सिक कंफर्ट एंड दैट इज़ व्हाई आई एम चूसिंग द सेम कंफर्ट इन टॉक्सिक पीपल एंड हेंस आई एंड अप चूजिंग नार्सिस पीपल मैनूप्युलेटर्स गैस लाइटरर्स आई एंड अप विद दिस इंडिविजुअल्स सो इज इट सेफ टू से डेट आई एम नॉट चूसिंग माई पार्टनर कॉग्निटिवली विद माई इंटेलिजेंस बट द चॉइस इज़ हप्पेनिंग फ्रॉम माई सबकॉन्शियस पैटर्न्स यू नो इंटेलिजेंटली आई नो दिस इज़ नॉट राइट फॉर मी बट बिकॉज़
(08:42) माय सबकॉन्शियस वायरिंग इज़ सो नाउ फिक्स्ड दैट इट्स इंपॉसिबल फॉर मी टू गिविंग टू माय ओन इंट्यूशन एंड माय इंटेलिजेंस राइट सो इज इट सेफ टू से दिस अब्सोलुटली इट इज़ सेफ बिकॉज़ ऑफ़ द पैटर्न्स नाउ दैट इज़ लाइक व्हेन वी वर स्मॉल व्हेन वी वर चिल्ड्रन आवर कॉग्निटिव लर्निंग ओर आवर सबकॉन्शियस ग्रोथ वाज़ लाइक अ वेट वेट सीमेंट। व्हाटएवर वाज़ फॉलिंग ऑन इट। वाज़ मेकिंग एन इंप्रेशन। सो, व्हाट वी कैन डू ऑन दैट पर्टिकुलर ब्लॉक ऑफ़ सीमेंट। वी नीड टू ब्रेक इट। एंड वी नीड टू क्रिएट अ न्यू लेयर। ओर वी नीड टू ओवरलैप। ओवरलैपिंग इज़ नॉट एडवाइसेबल व्हाई इट माइट बी सूटेबल
(09:20) फॉर सम, इट माइट बी सूट नॉट सूटेबल फॉर सम। सो वी नीड टू ब्रेक। सो, दिस इज़ व्हाट वी कॉल इन आवर साइकोलॉजिकल थेरेपीज़ आल्सो। और हिप्नोथेरेपी आल्सो, रिप्रोग्रामिंग ऑफ़ द सबकॉन्शियस माइंड। सो बेसिकली कंप्लीट री- रिकंस्ट्रक्शन ऑफ हु यू वर। बेसिकली टू डिफरेंट आइडेंटिटीज़। वन आइडेंटिटी इज़ हु यू वर, हाउ यू ग्रो अप? व्हाट योर पैटर्न्स आर व्हाट यू इन्हेरिटेड फ्रॉम द फॅमिली कल्चर? अह अह द टाइम यू वर बोर्न इन एंड ऑल ऑफ़ दैट। एंड दी अदर थिंग इज़ रिकंस्ट्रक्टिंग दिस होल आइडेंटिटी टू बिकम अ न्यू आइडेंटिटी नाउ व्हिच इज़ मोर अवेर। व्हिच इज़ मोर इन टच विद देयर ओन
(09:57) रियलिटी। रादर देन गिविंग इंटू लेट से होप। क्योंकि बहुत सारे लोग होते हैं उनको लगता है होपफुल रहते हैं कि चीजें बेटर हो जाएंगी। पता भी होता है कि नहीं यह सही नहीं चल रहा है। प्रेजेंट सही नहीं है और कुछ टाइम से इस रिलेशनशिप में है और नहीं है सही। बट फिर भी उसमें चलते रहते हैं क्योंकि एक होप रहती है कि थिंग्स विल चेंज और समथिंग लाइक दैट। सो दिस लाइक रिकंस्ट्रक्शन ऑफ़ एन कंप्लीट आइडेंटिटी। फिर एक शब्द आपने सबसे पहले यूज़ किया था एंड दैट वाज़ फेमिलियरिटी। हेल्प मी एक्सप्लेन अह हेल्प मी अंडरस्टैंड द डिफरेंस बिटवीन फेमिलियरिटी, केमिस्ट्री
(10:26) एंड कंपेटिबिलिटी। लेट अस स्टार्ट विद द थर्ड वर्ड फर्स्ट कंपैटिबिलिटी यू वोंट बी एबल टू फील कंपैटिबल विद अ पर्सन ऑन द वेरी फर्स्ट डेट राइट हमें थोड़ा टाइम स्पेंड करना पड़ेगा पहले लेट अस्यूम अ वेरी गुड रिलेशनशिप बैक इन द डे एक अरेंज मैरिज हुई है नाउ दे आर स्पेंडिंग सम टाइम टुगेदर एक दूसरे को जान रहे हैं। एक दूसरे की वीकनेसेस को समझ रहे हैं। एक दूसरे की स्ट्रेंथ को समझ रहे हैं। उसके बाद कंपैटिबिलिटी बाहर निकल कर आती है। सो, इन ऑर्डर टू बी कंपेबल, यू नीड टू स्पेंड सम टाइम। राइट? नाउ वी आर टॉकिंग अबाउट द केमिस्ट्री पार्ट। लेट मी
(11:02) गो विथ द सेकंड वर्ड नाउ। व्हाट व्हाट इज़ दिस कम केमिस्ट्री? इट इज़ व्हाटएवर काइंड ऑफ़ लाइक्स और डिसलाइक्स आई हैव, यू आल्सो माइट बी हैविंग सिमिलर काइंड ऑफ़ लाइक्स एंड डिसलाइक्स। नॉट एवरीथिंग हैज़ टू बी लाइक अह कंपैटिबल इन दिस रिगार्ड। कुछ चीज़ आपको वैसी पसंद है जैसे आपको घूमना पसंद है। मुझे कार ड्राइविंग पसंद है। होगी केमिस्ट्री मैच। राइट? आपको घूमने का शौक है। मुझे उसका अब आउटिंग का शौक है। अच्छा आपको लॉन्ज में जाना पसंद है। मुझे वैसे बाहर जाना पसंद है। तो यह केमिस्ट्री हो गई। वी आर नॉट हैविंग आइडेंटिकल लाइक्स एंड डिसलाइक्स। बट चीजें सिमिलर हैं। दैट
(11:36) इज़ लाइक क्रिएटिंग अ गुड केमिस्ट्री। क्योंकि वहां पे वी आर एबल टू अंडरस्टैंड ईच अदर नॉनवर्बली आल्सो। यू डोंट नीड टू कम्युनिकेट ईच एंड एवरीथिंग। सम थिंग्स आर अंडरस्टुड बाय डिफॉल्ट। अब ये अंडरस्टुड कहां से हुआ? व्हेन यू स्पेंड सम टाइम टुगेदर। टाइम तो देना पड़ेगा। देन नाउ वी आर कमिंग ऑन टू द फर्स्ट पार्ट फैमिलरिटी। नाउ दिस हैपेंस इंस्टेंटली व्हेन वी मीट समबडी इट ऑलवेज हैपेंस। सी लेट अस टॉक इट फ्रॉम द स्पिरिचुअल पर्सपेक्टिव आल्सो एंड फ्रॉम अ साइकोलॉजिकल नैरेटिव एज़ वेल। साइकोलॉजिकली वी ऑब्ज़र्व द बॉडी लैंग्वेज ऑफ़ अ पर्सन। राइट? आवर सबकॉन्शियस माइंड
(12:10) इज़ ऑब्ज़र्विंग देयर बॉडी लैंग्वेज विदाउट लेटिंग अस नो कॉन्शियसली। एंड वी आर मेकिंग सम सॉर्ट ऑफ़ ओपिनियंस अबाउट दैट पर्सन इन आवर ओन माइंड। पॉजिटिव और नेगेटिव। यह साइकोलॉजिकल नैरेटिव हो गया। बट अगर हम स्पिरिचुअलिटी के पॉइंट ऑफ व्यू से अगर बात करते हैं तो उसकी वाइबेशंस हैं, उसकी एनर्जीज़ हैं जो मेरे ओरा में आके मिक्स हो रही है, तो अलाइन हो रही है, तो आई एम वेरी कंफर्टेबल विद द पर्सन। और अगर वहां पे अट्रैक्ट वो टकरा रही हैं। इसका मतलब थोड़ा कुछ यह है कि मेरी जो एनर्जीज़ है, मेरी जो वाइबेशंस है, दे आर नॉट सिमिलर टू योर्स। हेंस वो जो एक आ
(12:42) जाता है फमिलियरिटी वाली पैटर्न वाली बात वो यहां पर मैच नहीं कर रही है। तो दोनों नैरेटिव्स हैं। तो बॉडी लैंग्वेज के थ्रू वी आर एबल टू अंडरस्टैंड व्हाट काइंड ऑफ़ अ पर्सन दैट इज़ एंड फ्रॉम दैट नैरेटिव वी कैन से दैट फेमिलियरिटी कम्स इंटू एक्शन। नाउ वंस दे स्टार्ट टॉकिंग विद अस। लाइक सपोज़ फॉर एग्जांपल, दे आर डूइंग अ लॉट ऑफ़ लव बॉम्बिंग। व्हेन वी वर स्मॉल, वी यूज़्ड टु गेट द सेम काइंड ऑफ़ लव बॉम्बिंग फ्रॉम द पेरेंट्स आल्सो। ऑर फ्रॉम द फॅमिली मेंबर्स। एंड आफ्टर आफ्टर देयर पर्पस वाज़ फुलफिल्ड दे हैव इग्नोर्ड अस। नाउ द दिस
(13:10) पर्सन वाज़ आल्सो डूइंग द सेम थिंग। अरे कितना फमिलियरिटी हो गई है। वहां पे चीज आ गई। तो दिस इज़ हाउ दीज़ थ्री थिंग्स आर डिफरेंट फ्रॉम ईच अदर। लेकिन इन तीनों चीजों का सबसे लाइक तो इनमें से इंपॉर्टेंट क्या है? पता कैसे चलेगा कि ये चीजें कैसे प्ले आउट करेंगे? बिकॉज़ वी ऑफन कंफ्यूज बिटवीन द थ्री। हमें कोई इंसान फमिलियर लगता है तो भी प्यार हो जाता है। किसी के साथ केमिस्ट्री होती है तो भी प्यार हो जाता है। कंपैटिबिलिटी होती है तो भी प्यार हो जाता है। तो पता कैसे चलेगा कि किस ऑर्डर में इन चीजों को वर्क अराउंड करना है? क्या तीनों ही
(13:40) इंपॉर्टेंट है या फिर कोई एक चीज है जो ज्यादा इंपॉर्टेंट है जिसको हमें ज्यादा बारीकी से देखने की जरूरत है। हाउ डस दिस होल प्ले आउट? राइट? यह प्यार वर्ड को ना इतना ज्यादा हमने ओवर रोमेटिसाइज कर दिया है थ्रू मूवीस एंड ऑल कि हमें जैसे मूवीज में दिखाते हैं एक नजर में देखा ठंडी हवा चल रही है धीरे-धीरे चल रही है और हमें प्यार हो गया प्यार ऐसे नहीं हो सकता प्यार के लिए नीड टू स्पेंड सम टाइम राइट प्यार इज लाइक हैबिट हैबिट इक्वल्स टू लव ओनली कुछ और नहीं है लव हैबिट हो गया तो प्यार हो गया इफ यू कंटिन्यू टू ड्राइव एवरीडे यू
(14:10) आर लविंग ड्राइविंग राइट इफ यू एंजॉय द ड्राइविंग पार्ट वही चीज यहां पर भी है बट अगर मैं यहां पे इस तरीके से बात करता हूं कि फॉर एग्जांपल लेट्स से अ फैमिलियरिटी की बात होती है, केमिस्ट्री की बात होती है, कंपैटिबिलिटी की बात होती है। हाउ कैन आई फॉल इन लव विद समबडी हु इज़ लाइक एंड लाइक अ स्ट्रेंजर टू मी। आई नीड टू अंडरस्टैंड सी इफ दैट पर्सन इज़ एबल टू रेस्पेक्ट माय बाउंड्रीज़। एंड आई एम एबल टू रेस्पेक्ट देयर बाउंड्रीज़। रेस्पेक्ट इज़ द बैकबोन ऑर द रूट स्ट्रक्चर फॉर लव। विदाउट रिस्पेक्ट लव इज फेक देयर इज नो लव। दैट इज लाइक एन इंपोज़िशन। वह लव नहीं
(14:50) है। इफ आई कांट रेस्पेक्ट माय पार्टनर ब्लडी आई डोंट डिर्व टू लव दैट पर्सन आल्सो। और यह हमें पता कैसे चलेगा? थ्रू सर्टेन जेस्चर्स। लाइक हाउ मच टाइम आर दे गिविंग यू? लाइक आर दे ऑलवेज अवेलेबल? इट्स अ बिग रेड फ्लैग? क्या भाई कुछ काम नहीं है आपको? आपकी खुद की लाइफ नहीं है। व्हाई आर यू गिविंग मी सो मच अटेंशन? एंड इफ आई एम डिमांडिंग सो मच अटेंशन। एंड आई एम अ रेड फ्लैग। तो दीज़ आर सर्टेन स्माल जेस्चर्स। अगर इफ सपोज़ आई एम नॉट रिस्पॉन्डिंग टू दट पर्सन इंस्टेडली व्हेनएवर दे आर टेक्स्टिंग मी ओर लीविंग अ मैसेज एंड आई एम टेकिंग माय
(15:25) टाइम बिकॉज़ आई माइट बी ऑक्युपाइड एंड दे आर असूमिंग दैट आई एम नाउ अपसेट ओवर देम एंड आई वांट टू ब्रेक अप। तो इट इज़ समथिंग व्हिच दे नीड टू वर्क ऑन देमसेल्व्स। एंड इफ आई इग्नोरिंग दिस पार्ट एंड कंटिन्यू टू बी विथ देम। इट मींस आई एम इग्नोरिंग दोज़ रेड फ्लैग्स बिकॉज़ दिस इज अ फमिलियर स्ट्रक्चर व्हिच इ हैज़ हैपेंड विद मी इन द पास्ट आल्सो नॉट स्पेसिफिकली ओनली ड्यूरिंग चाइल्डहुड क्या पता पिछले एक्स ने किसी ने दिया हो किसी एक दो एक्स ने लगातार दिया हो उससे हम थोड़े कंफर्टेबल से हो गए सबकॉन्शियस लेवल पे कॉन्शियसली वी फाइंड इट डिस्कस्टिंग बट सबकॉन्शियसली
(15:55) फेमिलियरिटी भी तो यहीं है तो वो चीज़ आ जाती है यहां पे यू नीड टू रिस्पेक्ट इफ वी कांट अंडरस्टैंड व्हाट इज़ द मीनिंग ऑफ़ रिस्पेक्ट देन वी नीड टू रिसर्च ऑन दिस टॉपिक आल्सो रिस्पेक्ट सिंपल सा आ जाता है आपकी चॉइससेस, आपकी लाइफ को लेके दे आर एबल टू अंडरस्टैंड। आपका काम ऐसा है। यू माइट नॉट बी एबल टू गिव टाइम टू देम इन वन और टू डेज आल्सो। ऑन द थर्ड डे यू माइट बी अवेलेबल एंड इफ दे हैव अ प्रॉब्लम विथ दैट। इट मींस दे आर नॉट एबल टू अंडरस्टैंड यू एंड दे वोंट बी कंपेटिबल इन यू विद यू इन द लॉन्गर रन। आगे जाके दे आर गोइंग टू
(16:25) ब्रिंग दिस पर्टिकुलर इशू इंटू द कॉन्फ्लिक्ट दैट बिकॉज़ यू आर नॉट गिविंग मी सम टाइम आई एम लीविंग यू। भाई पहले भी तो नहीं दे रहे थे टाइम। तो पहले क्यों साथ रहे? पता था ना आपको कि माय शेड्यूल इज लाइक दिस स्टिल यू कंटिन्यू टू बी विद मी व्हाई? बिकॉज़ होप। दैट्स व्हाट आई वास सेइंग सेल्फ प्रोटेक्शन वर्सेस होप। राइट? कि हमें पता है हमें खुद को प्रोटेक्ट करना चाहिए। बट स्टिल दिस होप को वी गिव मोर वैल्यू कि कुछ बेटर हो जाएगा। बिकॉज़ आई थिंक समवेयर वी आर ऑलवेज सीकिंग दैट बिलोंगिंगनेस। हमें हमेशा कोई तो चाहिए होता है जहां से हमें एक एक्सक्लूसिव
(16:56) अटेंशन मिले। अह वी फील वर्दी, वी फील लव्ड, वी फील स्पेशल एंड फॉर दैट वी कीप दिस होप हायर देन व्हाट इट शुड बी देन सेल्फ प्रोटेक्शन। राइट? एक और चीज जो आपने बीच में कही वो ये कही कि शुरुआत से लोगों को पता होता है कि इस रिलेशनशिप में मुझे नहीं रहना चाहिए। इस रिलेशनशिप में एक चीज़ गलत हो रही है। बट यू ऑन द कंट्रोनरी मेरे ऑब्जरवेशन में क्या आया है? द पीपल दैट आई हैव वर्क्ड विद वन मोस्ट कॉमन इशू दैट कम्स टू मी दैट व्हेन आई डू स्पेशली द कपल्स अ कोचिंग दैट ही इज़ नॉट लाइक हाउ ही वाज़ इन द बिगिंनिंग दिस इज़ द क्लासिक प्रॉब्लम दैट आई फेस एज़ अ
(17:35) कोच। है ना? द वे ही एक्सप्रेसेस हिज़ लव, द वे ही बिहेवस नाउ, द वे ही गिव्स मी टाइम, द वे ही वैल्यूज़ आज़ रिलेशनशिप इज़ नॉट लाइक बिफोर। इज़ नॉट लाइक द बिगिनिंग। यू नो पहले 2 साल में या पहले 1 साल में या पहले 6 महीने में ऐसा-ऐसा था। अब यह बिल्कुल बदल गए हैं। इज़ वन स्टेटमेंट दैट आई कॉन्स्टेंटली हियर फ्रॉम ऑल माय क्लाइंट्स। व्हाट्स हैपनिंग हियर? राइट? एक हिंदी में कहावत होती है ताली दो हाथ से नहीं बजती। राइट? सो इट इज़ नॉट ऑलवेज द केस दैट ओनली वन पर्सन इज़ एट फॉल्ट। मे बी दैट पर्सन माइट बी 90% एट फॉल्ट। बट दूसरे का भी 10% वहां आता है।
(18:12) लेट मी स्टार्ट विथ दिस पॉइंट। अर्लियर यूज़्ड टू शो मी दिस मच लव। अब वो लव लव नहीं रहा। अब यहां मैं एग्जांपल देता हूं थोड़े दूसरे नैरेटिव से। सपोज़ अ गर्ल एंड अ बॉय दे आर डेटिंग नाउ। सो दे आर गोइंग ऑन अ लॉन्ग ड्राइव। एक लॉन्ग ड्राइव पे जा रहे हैं। और वहां पे सपोज़ समबडी कट्स द लेन ऑफ द ऑफ़ देयर कार एंड द गाय सडनली इज़ लाइक तेरी मां की, तेरी बहन की स्टार्टस अब्यूजिंग द पर्सन। नॉट बाय रोलिंग डाउन द विंडो। बट ही इज़ इनसाइड, बट ही इज़ असुमिंग। ही इज़ बेसिकली एंग्री एंड अग्रेसिव, अबाउट इट। अब्सोलुटली। एंड द गर्ल इज लाइक, वाओ!
(18:45) ही इज सो अग्रेसिव, ही इज सच अ मैन। लाइक नाउ दैट डू यू थिंक दोज़ गर्ल्स पीपल रियली थिंक लाइक दिस? नॉट ऑल। याह। बट दोज हु कंप्लेन दैट माय पार्टनर हैज़ चेंज्ड, दे डू। वाओ! सो दे समटाइम्स आईडेंटिफाई सच रेड फ्लैग्स एस अ गुड लाइक इंडिकेशन। और अ साइन ऑफ़ अ गुड मैन ऑर अ वूमन। व्हाटएवर द केस? यस। बिकॉज़ एज़ आई हैव स्टेड मल्टीपल टाइम्स इन दिस वीडियो ऑलरेडी बिकॉज़ ऑफ़ देयर चाइल्डहुड कंडिशनिंग। सो इनिशियली दिस पर्टिकुलर थिंग वास लाइक वेरी अट्रैक्टिव वेरी टेंपटिंग फॉर देम राइट एंड आफ्टर सम टाइम इफ समबडी हु इज़ अब्यूजिंग समबडी एल्स हु इज़ अ स्ट्रेंजर टू देम दे विल दे विल
(19:29) बी वेरी मच कंफर्टेबल टू अब्यूज समबडी हु इज़ नोन टू देम सो इफ दे विल स्टार्ट अब्यूजिंग यू नाउ यू आर लाइक यू हैव चेंज्ड तुम बदल गए हो वो नहीं बदला है योर होप हैज़ डाइड नाउ यू नो मुझे कैसा लगता है जो मैंने ऑब्जर्व र्व किया है अपने एक्सपीरियंस में। हम लोगों की एक चाइल्डहुड कंडीशनिंग होती है फेयरनेस देखने की चीजों में कि फेयर होना चाहिए। राइट? सो इन दिस एग्जांपल व्हेन यू आर ड्राइविंग विथ योर पार्टनर एंड समबडी कट्स यू कट्स योर लेन तो आपको लगता है इफ माय पार्टनर इज शाउटिंग अगर गाली नहीं भी दे रहे बस चिल्ला रहे हैं, अपसेट हो रहे हैं,
(20:01) एंग्री हो रहे हैं। तो यह साइन है दैट ही इज़ डिमांडिंग फेयरनेस इन अ वे कि ठीक है उनको गुस्सा आ गया। लेकिन वो फेयरनेस चाह रहे हैं कहीं ना। ये तो गलत बात है ना। किसी ने हमारी लाइन क्यों काटी? उनको ड्राइविंग नहीं आती। सही तो बोल रहे हैं। दिस इज़ हाउ यू नॉर्मलाइज़ एन एंग्री और अ अग्रेसिव बिहेवियर। आई फील दैट इट इज़ नॉट इंपॉर्टेंट कि बाहर से क्या हो रहा है? एक्सटर्नल ट्रिगर क्या है? वो सही भी हो सकता है, गलत भी हो सकता है। बट हाउ यू आर रेस्पोंडिंग टू इट। दैट इज़ समथिंग टू चेक फॉर अ पर्सन। एक क्लासिक एग्जांपल जो लोग देते हैं जो हमारी
(20:30) साइकोलॉजी बुक्स में भी अह है दैट यू नो हाउ व्हेन यू गो ऑन अ डेट हाउ समवन ट्रीट्स द वेटर इज़ द साइन ऑफ़ हाउ दे आर गोइंग ट्रीट यू इवेंचुअली। सो, इट इज़ समथिंग लाइक दैट, राइट? सो यू हैव टू सी दैट व्हाट इमोशन व्हाट बिहेवियर इज़ कमिंग आउट ऑफ देम एंड हाउ दे आर एबल टू डील विथ दैट दैट बिहेवियर। सो आई थिंक वहां से हमें थोड़ा सा समझना शुरू होना चाहिए कि इमोशंस का प्लेआउट कैसे होता है। एंड इवेंचुअली वो बिहेवियर आपकी तरफ भी डायरेक्ट हो के आएगा जब आप भी उतने फमिलियर हो जाओगे एंड एंड ऑल ऑफ़ दैट। आप नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डर्स नार्सिसिज्म के साथ काफी काम
(21:04) करते हो। तो टेल मी वन थिंग व्हाई आर पीपल नॉट एबल टू स्टेप आउट ऑफ नार्सिसिस्टिक रिलेशनशिप्स इवन व्हेन दे नो दैट देयर पार्टनर इज़ अ नार्सिसिस्ट। दूसरी चीज़ है कि पता कैसे चलेगा दैट माय पार्टनर इज़ अ नार्सिस्ट? क्योंकि आजकल ये लेबल्स लगाना इतना आसान हो गया है दैट वी एंड अप कॉलिंग एनीथिंग व्हिच इज़ नॉट सूटेड टू मी दैट आई डोंट लाइक आई से ओह ही इज़ नार्सिसिस्टिक। यू नो ही इज़ अ नार्सिसिस्ट अबाउट दिस। सो व्हाट इज जेन्युइन नार्सिसिज्म वर्सेस दिस होल सोशल मीडिया नैरेटिव ऑफ व्हाट आई डोंट लाइक इज़ नार्सिसिस्टिक टू मी? इफ वी आर टॉकिंग अबाउट दिस टर्म
(21:38) नार्सिसिज्म। फर्स्ट ऑफ ऑल द मीनिंग इज व्हाट समबडी हु इज़ सेल्फ ऑब्सेस्ड। नाउ टेल मी वन पर्सन ऑन दिस प्लेनेट हु इज़ नॉट सेल्फ ऑब्सेस्ड। एवरीबॉडीज यू मी एवरीबॉडीज़। बट इट्स द क्वालिटी ऑफ़ द सेल्फ ऑब्सेशन, दैट मैटर्स द मोस्ट। इफ माय सेल्फ ऑब्सेशन इज कॉजिंग हर्ट टू एनीबडी एल्स एस सिंपल एज़ दैट इट मींस इट इज नॉट राइट सोशियली इट इज नॉट राइट। सो इफ आई एम कॉजिंग पेन टू समबडी बिकॉज़ ऑफ माय एप्रिसिएशन फॉर माइसेल्फ बिकॉज़ आई डोंट वांट टू कॉज एनी इनकन्वीनियंस टू माइसेल्फ नो मैटर हु द अपोजिट पर्सन इज़ दे कैन बी माय पेरेंट्स। दे कैन बी माय पार्टनर। दे
(22:15) कैन बी एनीबडी। आई एम नॉट एट ऑल बोदर्ड बाय देयर इनकन्वीनियंसेस। एज़ लॉन्ग एज़ दे आर नॉट बोदरिंग माय कन्वीनियंस। इट मींस आई एम सॉर्ट ऑफ़ अ नार्सिसिस्ट पर्सन। आई वोंट केयर इफ दैट पर्सन इज माय चाइल्ड। आई वोंट केयर इफ दैट पर्सन इज माय वाइफ। आई वोंट केयर इफ दे पेरेंट्स। बट डू यू थिंक जो लोग खुद नार्सिसिस्ट होते हैं उनके अंदर इतना इंटेलिजेंस होता है या इतना उनको पता होता है दैट आई एम अ नार्सिसिस्ट। डू दे रियली नो। और दिस अबेसिव बिहेवियर गोज़ आउट ऑफ़ हैंड्स एंड यू जस्ट डोंट नो इट। लाइक यू नो व्हेन पीपल अ लॉट ऑफ़ पीपल हु हैव एंगर इशूज। अ लॉट ऑफ़
(22:48) देम डोंट नो इट। बिकॉज़ दे फील दैट इट्स फेयर फॉर मी टू बीड अह टू गेट एंग्री बिकॉज़ दैट सिचुएशन डिमांड सच। द अदर पर्सन वाज़ सो डिसरिस्पेक्टफुल ऑफ़ माई वेयर ऑर माई चॉइसेस। और दे वर एक्टिंग इन अ इन एन अप्सर्ट मैनर। सो माय बीइंग एग्री इज़ जस्टिफाइड। दे डोंट सी इट एज़ एंगर इशू। अ लॉट ऑफ़ पीपल दैट आई वर्क विथ अ लॉट ऑफ़ माई क्लाइंट्स। सम ऑफ़ देम हेव एक्सट्रीम एंगर इशूज एंड व्हेन वी टॉक अबाउट इट। दे आर जस्ट सो सरप्राइज एंड दे लाइक नो बट इट्स नॉट फेयर टू स्टे क्वाइट इन डैट सिचुएशन। सो नार्सिस्म इज़ लाइक 100 एक्स देन जस्ट एन एंगर इशू राइट? सो डू दिस पीपल रियली
(23:24) हैव एन इनसाइट ऑफ़ हु दे आर एंड इफ दे डोंट हैव एन इनसाइट एंड इफ दे थिंक सो हाइली ऑफ़ देमसेल्व्स कैसे इनको इनसाइट आएगी मतलब व्हाट कैन अ पार्टनर डू इन दैट सिचुएशन? हम्म फर्स्ट ऑफ़ ऑल इफ दे गेट एन इनसाइट दैट आई माइट बी हैविंग सम नार्सिस क्वालिटीज़। दे विल कंटिन्यू टू लिव अ वेरी नॉर्मल लाइफ पोस्ट दैट पॉइंट ऑफ़ रियलाइज़ेशन। बिकॉज़ नार्सिसिज्म कैन नॉट बी ट्रीटेड साइकोलॉजिकली। देयर इज़ नो ट्रीटमेंट एज ऑफ नाउ इन द फ्यूचर दे माइट कम। बट एज़ ऑफ ना देयर इज़ नो ट्रीटमेंट। व्हाई इफ आई वोंट एक्सेप्ट दैट आई एम अ नार्सिसिस्ट, हाउ विल आई गेट एनी काइंड ऑफ़
(23:57) ट्रीटमेंट? एंड सेल्फ एक्सेप्टेंस इज़ इन अ वे अ ट्रीटमेंट फॉर दिस इशू? इफ यू आर टॉकिंग फ्रॉम अ पार्टनर्स नैरेटिव। हाउ अ नार्सिसिस्ट इज़ एबल टू मेक श्योर द पर्सन डू नॉट लीव देम। अ सिंपल थिंग इज़ शोइंग देम रोलर कोस्टर इन दिस पर्टिकुलर रिलेशनशिप। समटाइम्स डूइंग लव बॉम्बिंग, समटाइम्स कंप्लीट इग्नोरेंस, सम टाइम्स हैविंग अ वैरी गुड एंड हेल्दी कम्युनिकेशन, समटाइम्स गिविंग देम साइलेंट ट्रीटमेंट। दे आर कीपिंग देयर पार्टनर्स इन अ स्टेट ऑफ कन्फ्यूजन। एंड द स्टेट ऑफ कन्फ्यूजन इज़ नॉट अलाउंग देयर पार्टनर टू थिंक लॉजिकली थिंक स्ट्रेट। बट एज़ एव्री,
(24:31) एव्री ह्यूमन बीइंग हैज़ होप। एन एलिमेंट ऑफ़ होप। द पार्टनर कंटिन्यूज़ टू लिव विद दिस इमोशन, व्हेनएवर दे आर गेटिंग द पॉजिटिव क्वालिटीज़ फ्रॉम देयर पार्टनर, ओके, नाउ दे हैव चेंज्ड। सो, आई एम होपफुल दे विल कंटिन्यू टू बी बेटर नाउ। आफ्टर अ पैसेज ऑफ़ टाइम दे विल स्लोली स्टार्ट डूइंग द सेम ओल्ड पैटर्न्स एंड दे विल अगेन वुड बी इन द सेम डलेमा। आई वास रॉन्ग बट अगेन दे विल शॉवर देम विथ लव एंड अगेन दे आर लाइक नाउ दे हैव इंप्रूव्ड अगेन। सो, टेकिंग बैक गिविंग बैक। टेकिंग बैक, गिविंग बैक। दिस गिव एंड टेक काइंड ऑफ़ अ रिलेशनशिप इज़ मेकिंग देयर पार्टनर ऑलवेज
(25:04) इन अ स्टेट ऑफ़ कन्फ्युजन। एंड दे कैन नन्नॉट लीव देयर पार्टनर। सो, इफ दे कैन नॉट लीव, दे नीड टू डिसाइड दैट ओके, आफ्टर अ पैसेज ऑफ टाइम आई नीड टू टेक अ स्टैंड नाउ। स्टैंड डज़ नॉट ऑलवेज मीन दैट आई एम लीविंग माय पार्टनर। स्टैंड मींस इफ सपोज़ आई लीव माय पार्टनर। व्हाट इज़ द गारंटी दैट इन द फ्यूचर, आई वोंट गेट द सेम साइड सॉर्ट ऑफ़ अ पर्सन। व्हाट इफ इन द फ्यूचर, आई गॉट समबडी, हु इज़ अ नर्सिस्ट एज़ वेज़ एज़ एन अब्यूसर। हु इज़ वर्बली एंड फिज़िकली अब्यूसिंग मी अलोंग विथ बीइंग अ नर्सिसिस्ट पर्सन। नाउ आई कैन नोट गो एनीवेयर बिकॉज़ आई हैव लाइक डिस्ट्रोएड माइ
(25:36) लाइफ बाई माय ओन हैंड्स। आई डिड नॉट वर्क ऑन इंप्रूविंग माई स्किल्स। बट व्हेन वी डू इन दिस रिगार्ड। सो द ओनली थिंग दैट वी कैन डू इन दिस रिगार्ड इज़ टू डिटच आवर सेल्व्स इमोशनली फ्रॉम द पार्टनर। सी वी हैव डिसाइडेड। बट एवर अल्टीरियर मोटिव देयर माइट बी आई डोंट वांट टू लीव माय पार्टनर। बिकॉज़ ऑफ चिल्ड्रन, फाइनेंसियल इश्यूज, फैमिली फ्रॉम प्रेशर फ्रॉम द फैमिली और द फियर फ्रॉम सोसाइटी, व्हाटएवर द रीज़न माइट बी। और लैक ऑफ कॉन्फिडेंस इन माइसेल्फ दैट आई विल बी एबल टू लिव इदर फाइनेंसियली, हैप्पीली, और विल फाइंड लव अगेन एंड ऑल ऑफ़ दोज़ इशूज़। यू नो, अ लॉट
(26:13) ऑफ़ पीपल आई हैव सीन हैव इश्यूज लाइक कि मैं तो फिजिकली इतनी अट्रैक्टिव नहीं दिखती हूं। मेरी उम्र बहुत ज्यादा हो गई है। अब मुझे कोई नहीं मिलेगा और मुझे तो कोई चाहिए। वो होता है ना कि नोन डेविल इज बेटर देन द अननोन एंजल समथिंग लाइक दैट आल्सो यू नो दीज़ आर आल्सो इशज़ दैट पीपल चूस टू स्टे इन अ टॉक्सिक रिलेशनशिप अब्सोलुटली सी इन दिस रिगार्ड आई हैव एन एग्जांपल टू शेयर देयर वाज़ अ मूवी हसीना मान जाएगी इट्स अ कॉमेडी मूवी स्टारिंग गोविंदा संजय दत्त तो एक पर्टिकुलर सीन आता है तो उसमें कैरेक्टर है अरुणा ईरानी हु प्लेस द बुआ तो उसमें गोविंदा प्लेस द रोल ऑफ़ चाचा हिज
(26:49) ओन चाचा तो शी फॉल फॉल्स इन लव विद चाचा राइट एंड गोविंदा ट्राई करता है दूर भागने का जितनी कोशिश करता है उतना ही उनका प्यार बढ़ता जाता है तो वन डे ही संजय डिसाइड्स दैट लेट मी डू सम बैड लाइक बैड थिंग्स अबाउट यू टू हर लेट मी से सम बैड थिंग्स अबाउट यू टू हर बैड पीआर इन अ वे यस बैड पीआर वो जाता है एंड हाउ शी रिसोंड्स इन दैट पर्टिकुलर सीन तो वो कहते हैं कि इनको गुस्सा बहुत आता है तो शी रिप्लाई कि भाई यह तो एक मर्द की निशानी है देन इनको नशा करने की आदत है। तभी उनकी आंखें इतनी नशीली हैं। इनको तो बाहर डांस देखने का शौक है। बट इट्स अ
(27:28) साइन ऑफ रॉयल्टी। व्हाट्स रोंग इन दैट? राजा महाराज भी देखा करते थे। अच्छा इनको ही इज़ अ वुमेनाइजर। नहीं मैं आ जाऊंगी ना देन फिर ये चीजें नहीं करेंगे। सी दिस इज द प्रॉब्लम। वी थिंक इट इन अ वेरी गुड वे। इट्स ओके टू थिंक इन अ गुड वे आल्सो। यू विल लव देम। इट्स ओके टू थिंक ऑलवेज बेस्ट अबाउट द लव। बट द थिंग इज़ आफ्टर अ पैसेज ऑफ़ टाइम यू नीड टू अंडरस्टैंड। दिस इज़ ऑल फिल्मी। एंड रियलिटी, नोबडी चेंजेस दैट इज़ली। एंड यू हैव लाइक स्पेंड इयर्स एंड इयर्स विथ द्याट पर्सन एंड यू हैव सीन दैट दैट पर्सन इज़ नॉट चेंजिंग। ही इज़ स्टिल अ
(28:03) वुमनाइजर। ही इज़ स्टिल एन अल्कोहलिक। ही इज़ स्टिल एन अब्यूजर। ही हैज़ इग्नर्ड यू फॉर सो मेनी इयर्स। व्हाट काइंड ऑफ़ होप डू यू थिंक इज़ गोइंग टू चेंज द पर्सन? नो होप। ओनली चेंज इन योरसेल्फ। इफ यू वोंट चेंज दे वोंट चेंज। देयर इज़ अनदर एग्जांपल आई वांट टू शेयर लाइक इन अ कॉलेज सपोज समबडी सम बॉय इज क्वाइट थिन एंड सम ऑफ हिज क्लासमेट्स अ क्लासमेट्स दे बुल्ली हिम इन अ पॉजिटिव वे नॉट इन अ रेग्रेसिव मैनर बट दे टीज़ हिम। ओए पतले ओए पतले दे कंटिन्यू टू टोंट हिम इन दैट वे। देयर आर लाइक सम डेज इन बिटवीन लेट से समर वेकेशन्स आर देयर। 2 महीने की छुट्टी है। ही स्पेंड सम
(28:45) टाइम इन जिम। ही ईट्स अ लॉट एंड सडनली ही पुट्स ऑन सम वेट नॉट अ ह्यूज मसल्स बट हां कुछ वेट पुट ऑन करा देन ही कम्स बैक नाउ हिज इंटेंशन माइट बी हिज कोर मोटिवेशन माइट बी दैट आई नो लगर वांट टू बी कॉल्ड एज अ पतला अब वो वापस कॉलेज आता है नाउ ही इज़ नॉट आस्किंग हिज क्लासमेट्स नॉट टू टोंट हिम बट नाउ हिस क्लासमेट्स आर नाउ थिंकिंग शुड वी कंटिन्यू टू कॉल हिम पतला अब तो पतला नहीं रहा अब तो थोड़ा तगड़ा हो गया यह तो शुड हिम शुड वी कॉल हिम पतला और शुड वी गिव हिम एन अ न्यू निक नेम बिकॉज़ नाउ दोज़ पीपल आर इनटू अ स्टेट ऑफ़ डिलेमा बिकॉज़ ऑफ़ द चेंज यू अंडरवेंट। सो योर चेंज
(29:24) विल मेक अदर पीपल चेंज आल्सो। नॉट इमीडिएटली नॉट एवरीबडी बट मेनी ऑफ़ देम विल चेंज नॉट इन अ बिग एक्सटेंट बट इन अ माइनर एक्सटेंट्स दे विल स्टार्ट चेंजिंग देमसेल्फ बिकॉज़ यू चेंज योरसेल्फ। सो इफ यू वांट टू चेंज द पार्टनर द चेंज स्टार्ट्स फ्रॉम विद इन। सो द फर्स्ट थिंग एज़ आई सेड प्रीवियसली आल्सो डिटचमेंट हाउ विल वी डिटच आवरसेल्व फ्रॉम द पार्टनर बाय बीइंग हैप्पी विद आवर ओन लाइफ वी हैव गिवेन देम द बकन ऑफ़ हैप्पीनेस इन दिस रिलेशनशिप इफ दे आर हैप्पी आई एम हैप्पी इफ दे आर सैड आई एम सैड व्हाई व्हाई विथ देयर इमोशंस आई हैव एसोसिएटेड माई इमोशंस
(30:04) बिकॉज़ ऑफ़ द लैक ऑफ़ कॉन्फिड कॉन्फिडेंस एज़ यू सेड प्रीवियसली दिस लैक ऑफ कॉन्फिडेंस इज़ व्हाट दे हैव टेकन अवे व्हाटएवर एवर आई यूज्ड टू डू इन माय लाइफ दे हैव टेकन अवे एंड मेंटेनेंड अ काइंड ऑफ़ अ कंट्रोल? हाउ मच इट इज़ अबाउट देम टेकिंग इट अवे ऑर यू आर टू इजी टू गिव अप योर ओन आइडेंटिटी? आई मीन इज इट सो इजी फॉर अस टू ब्लेम दी अदर पर्सन दैट दे हैव हाईजैक्ड माय लाइफ देन टू से दैट ओह आई लेट इट स्लिप बाय। बिकॉज़ अगेन आई डिड नॉट हैव इनफ कॉन्फिडेंस। आई हैड सेल्फ वर्थ इशूज़ और व्हाटएवर इट इज़ दैट यू डोंट नो अबाउट योरसेल्फ येट। हम
(30:39) बड़ा आसान हो जाता है सामने वाले को यह लेबल लगा देना कि यह नार्सिसिस्ट है या फिर यह ऐसा है कि इसने मेरी लाइफ को हाईजैक कर लिया। बट मुझे लगता है कई लोगों की खुद की पर्सनालिटी भी ऐसी होती है कि दे आर दे आर नॉट नॉट सो कॉन्फिडेंट विद इन देमसेल्व्स। और देयर आईडिया ऑफ़ लव इज़ कि जब मैं प्यार में पढ़ती हूं या पढ़ता हूं तो आई लूज़ माय आइडेंटिटी। जो हम में से बहुत सारे लोग होते हैं जो चीजें आपको करना पसंद होती है, जो चीज आपको जाना पसंद होती है, इवन योर करियर चॉइससेस, दे ऑल मूव इन एंड अराउंड दैट पर्सन। सो इज इट अबाउट दी नार्सिसिज्म ऑफ़ द अदर
(31:12) पर्सन और लैक ऑफ़ सेल्फ अवेयरनेस एंड सेल्फ अर्थ विद इन यू? और इज़ द मिक्स ऑफ़ बोथ? इट विल स्टार्ट विद द लैक ऑफ़ कॉन्फिडेंस इन अस। हमारे अंदर आत्मविश्वास की कमी है। तभी उसका एक्सप्लॉयटेशन दूसरा इंसान ईज़ली कर पाता है। इफ माय डिफेंस इज़ स्ट्रांग। नो मैटर हाउ स्ट्रोंग द आर्मी इज़ दे वोंट बी एबल टू पेनिट्रेट माय कंट्री इफ माय डिफेंस इज़ वीक एनीबडी कैन कम सो द फर्स्ट थिंग इज़ आई नीड टू प्रिपेयर सम बाउंड्रीज़ सो दैट इज़ आय नीड टू वर्क ऑन माइसेल्फ आय नीड टू क्रिएट दैट काइंड ऑफ़ कॉन्फिडेंस इन माय लाइफ द नोबडी शुड बी एबल टू टेक मी ओर
(31:46) माय लाइफ फॉर ग्रांटेड। फॉर डेट आई विल हैव टू डू दी एफर्ट। मेक दी एफर्ट ऑफ़ डूइंग माइसेल्फ इनफ। दैट आई नो व्हाट माय बाउंड्रीज़ आर। द प्रॉब्लम विद अ लॉट ऑफ पीपल हु फॉल इन लव इज दैट दे डोंट नो व्हाट देयर बाउंड्रीज़ आर। यू नो इवन इफ दे नो थ्री फोर व्हिच आर वैरी टेक्स्ट बुक लाइक बाउंड्रीज़ एंड दीज़ बाउंड्रीज़ आर आल्सो लिटिल नेगोशिएबल व्हेन यू आर इन लव। यू नो सम डेज यू स्ट्रेच योर बाउंड्रीज़ अ लिटिल बिट एंड सम डेज यू ट्राई टू होल्ड देम वैरी फर्मली क्योंकि रिलेशनशिप बहुत डायनामिक चीज़ है। फिक्स चीज़ नहीं है कि 1 किलो तोलना था तो
(32:16) बिल्कुल 1 किलो ही तोला। राइट? यू कांट डू इट लाइक दैट। तो कभी आपको अपनी बाउंड्रीज़ को थोड़ा सा एक्सपैंड भी करना पड़ता है दूसरे के पॉइंट ऑफ़ व्यू को आने के लिए। और कभी आप अपनी बाउंड्रीज पे बिल्कुल फर्म भी रहते हो कि नहीं आई आई एम नॉट ओके टू बज फ्रॉम दिस स्टैंड। राइट? तो व्हाट व्हाट आई वास गोइंग टू आस्क यू इज़ दैट कि जब जब ये चीज होती है ना रिलेशनशिप क्योंकि इतना डायनेमिक है तो कंफ्यूजन पैदा होती है। अच्छा जो लोग बहुत ज्यादा अपनी बाउंड्री पे स्टिक हो जाते हैं। बहुत बहुत उसी में मैलिएबल नहीं होते बाउंड्रीज को लेकर। उनके रिलेशनशिप्स हो ही नहीं पाते हैं। 2
(32:48) महीने, 4 महीने, 6 महीने, एक साल बाद ब्रेकअप्स होते हैं। एंड दे हैव मल्टीपल एक्स पार्टनर्स। जो लोग अपनी बाउंड्री को स्ट्रेच ही करते रहते हैं, फिर वो एक रिलेशनशिप में दो चार पांच सात साल बिता देते हैं। फिर उन्हें लगता है कि आई डोंट नो हु एम आई एनीमोर। आई डोंट नो व्हाट्स माय आइडेंटिटी इन दिस रिलेशनशिप। आई डोंट नो व्हाई आई एम सो अनहैपी इन माय लाइफ। राइट? तो दोनों केसेस थोड़े एक्सट्रीम केसेस हैं। देयर इज़ अ थर्ड काइंड ऑफ़ पर्सन जो इतने इमोशनली इंटेलिजेंट एंड अवेयर होते हैं दैट दे नो व्हाट इज़ द राइट बैलेंस ऑफ़ ऑल दिस। मुझे लगता है ये वाले
(33:18) लोगों की थोड़ी कमी है। पीपल यूजुअली ऑपरेट इन दीज़ टू एक्सट्रीम्स। सो व्हाट इट इज़ योर एडवाइस टू दीज़ टू एक्सट्रीम्स? राइट? देखिए तूफान में जो पेड़ फ्लैक्सिबल है वो सर्वाइव करेगा। जो अकड़ के खड़ा है सबसे पहले वो उखड़ेगा। राइट? द सेम हैप्पेंस इन रिलेशनशिप आल्सो। माय वे और द हाईवे। देन यू हैव सीइंग द हाईवे इन सो मेनी रिलेशनशिप्स। यू हैव सीन इट। सो, इफ आई वोंट चेंज माइसेल्फ, व्हाट इज़ द चेंज? व्हाट इज़ द डेफिनेशन ऑफ़ चेंज? चेंज इज़ आवर एडजस्टमेंट। सो, एडजस्टमेंट विद द स्टुपिडिटी ऑफ़ माय पार्टनर। सो, दिस इज़ माई इंटेलीजेंस दैट
(33:53) आई एम एडजस्टिंग विद द स्टुपिडिटी ऑफ़ माय पार्टन। लेट अस्यूम योर पार्टनर इज़ स्टूपिड। दे आर असुमिंग द सेम थिंग। राइट? सो, दे आर असुमिंग द सेम थिंग। दे आर एडजस्टिंग टू योर स्टुपिडिटी, विथ देयर इंटेलिजेंस, यू आर एडजस्टिंग टू देयर स्टुपिडिटी, विथ योर इंटेलीजेंस। एंड नोबडी नोज व्हाट इज एक्चुअली द स्टुपिडिटी, इज इट रियली स्टुपिड ऑर नॉट। आई मीन हु डिसाइड्स? आई थिंक द सिचुएशन विल डिसाइड। समटाइम्स दे आर वाचिंग अ मूवी व्हिच इज फेवर्ड बाई द वाइफ। एंड एंड इफ द हस्बैंड इज़ ओवररिऐक्टिंग ओवर सर्टेन सीन्स। सो देयर इज़ दैट इज़ द स्टुपिडिटी ऑफ़ द पार्टनर।
(34:25) लेट मी मेक इट मोर स्पेसिफिकली दी एग्जांपल। लाइक यू नो लेटस से द वाइफ एंजॉयस वाचिंग रोमांटिक मूवीस एंड द हस्बैंड लाइक्स एक्शन थ्रिलर एट्सेट्रा सो फॉर द हस्बैंड द चॉइस ऑफ़ रोमांटिक मूवीज इज़ ऑलमोस्ट स्टुपिड। व्हाट इज इट एव्री मूवी हैज़ द सेम स्टोरी एंड एंड द फॉर वाइफ द हस्बैंड चॉइस ऑफ़ मूवी इज़ स्टुपिड एंड व्हाई आर वाचिंग वायलेंस एंड ऑल ऑफ़ दैट। वी हैव इनफ इन द न्यूज़ एनीवे। राइट। सो फॉर बोथ, देयर ओन आइडियाज, लाइक दी अदर पर्सनस आइडियाज आर स्टुपिड। बट व्हाट रियली इज़ स्टूपिड आउट ऑफ़ द टू। इट्स अ वैरी ऑब्जेक्टिव क्वेश्चन। वी कांट से
(34:53) रोमांटिक मूवीज आर स्टुपिड। और थ्रिलर एंड एक्शन मूवीस एंड ऑल ऑफ़ दोज़ आर स्टुपिड। राइट? तो एक्चुअल रियलिटी ऑफ़ स्टुपिड कुछ नहीं है। यू नो दिस इज़ व्हाट आई वास ट्राइंग टू ट्राइंग टू आस्क कि रियलिटी कुछ भी नहीं है। मेरा पर्सेक्टिव है कि मुझे एक्शन, ड्रामा ये स्टुपिड लगता है। और दूसरे इंसान का पर्सेक्टिव है कि मुझे रोमांटिक, कॉमेडियर ये सब बहुत स्टुपिड लगता है। इट्स टू शैलो फॉर मी। राइट? बट एक्चुअल में शैलो क्या वो कुछ भी नहीं है और क्योंकि दोनों अपने स्टैंड पॉइंट को लेके खड़े हुए हैं और दोनों के बिल्कुल ऑोजिटिंग बिलीव्स हैं तो वो हमेशा वो
(35:24) टकरार और लड़ाई होती रहती है। अगर इतना भी इनसाइट हमें आ जाए कि रियलिटी एब्सोल्यूट रियलिटी इन दोनों में कुछ भी नहीं है। दे आर नॉट ट्रुथ्स एब्सोल्यूट ट्रुथ नहीं है। यू नो यू विल हैव योर ओन ट्राइब वेयर पीपल वुड लव रोमांटिक मूवीस एंड रोमकम। दैट्स व्हाई इट्स अ बिग मल्टी ट्रिलियन डॉलर इकॉनमी जॉनरा। वेयर एस देयर इज अ होल आर्मी ऑफ़ पीपल हु लव द थ्रिलर्स एंड ड्रामाज़ एंड एंड एंड दिस काइंड ऑफ़ एक्शन एंड सुपर हीरोज़ एंड ऑल ऑफ दैट। देयर इज़ अ मेजोरिटी दैट लव्स दैट सेगमेंट आल्सो। तो अगर हम यहां पे इतनी भी इनसाइट पैदा कर पाएं यू नो एंड आई थिंक दिस वैरी इनसाइट
(35:59) विल हेल्प अस क्वेश्चन आवर ओन चॉइसेस। यू नो एंड जो हम बाउंड्री की बात करें कि पता कैसे चलेगा मैं कौन सी बाउंड्री उनको क्रॉस करने दूं और थोड़ा स्ट्रेच कर लूं अपने आप को या फिर मैं बिल्कुल वहां पे फुल स्टॉप लगा दूं कि होगा या नहीं। आई थिंक अगर हम ये इतना इनसाइट ले आ पाए कि कुछ भी एब्सोल्यूट ट्रुथ नहीं है तो शायद हम अपनी चॉइससेस को थोड़ा क्वेश्चन करना शुरू करेंगे यू नो दैट ओके आई एम सीइंग रोमांटिक मूवीस ही डजंट वाच रोमांटिक मूवीस एंड आई एम वेरी क्रिटिकल ऑफ़ हिम क्योंकि हम साथ में कभी कुछ देख ही नहीं पाते हैं इदर ही इज़ अनहैपी और आई एम
(36:26) अनहैपी बट अगर आप ये ये रियल रियलिटी के थोड़ा करीब जाएं और सोचे कि यार इसमें से एब्सोल्यूट ट्रुथ कुछ भी नहीं है। तो फिर आप वो नेगोशिएट करने की सिचुएशन में आ जाते हैं। राइट? जब तक आप सोचते हैं मेरा वाला ही परम सत्य है या फिर वो सोचते हो तो यू कांट फाइंड अ मिड ग्राउंड राइट नाउ हैविंग सेट सो टेल मी टेल मी यू नो समथिंग अबाउट लाइक आई वांट टू बी स्पेसिफिक इन द नार्सिसिज्म कैटेगरी बिकॉज़ दैट इज़ वन ऑफ़ योर एक्सपर्टीज़ नाउ बिकॉज़ यू हैव योर एक्सपर्टीज़ इन द नार्सिसिज़्म स्पेस। आई वांट टू बी स्पेसिफिक इन दैट कैटेगरी एंड आस्क यू अ क्वेश्चन दैट बहुत सारे लोग जो
(37:03) नार्सिसिस्टिक लोगों से अट्रैक्ट होते हैं। डू यू थिंक दे फाइंड स्टेबल हेल्दी रिलेशनशिप्स एस बोरिंग? इज़ देयर नर्वस सिस्टम लुकिंग फॉर सम काइंड ऑफ़ अ चेस, सम काइंड ऑफ़ अ हंट, सम काइंड ऑफ़ अ रिवॉर्ड दैट दे गेट आफ्टर बीइंग विथ अ नर्सिस्टिक पर्सन। यू नो, दे मे बी गेट अ अ फीलिंग दैट ओह आई कैन टोलरेट सो मच। आई एम सच अ नाइस पर्सन। व्हाई इज इट हैप्पेनिंग इज़ व्हाट आई वांट टू आस्क यू? इट ऑल स्टार्टस फर्स्ट ऑफ ऑल वी नीड टू अंडरस्टैंड हाउ द ब्रेन वर्क्स। सी द ब्रेन इज़ नॉट डिज़ाइन टू सी कंफर्ट। इट इज़ मेड फॉर सर्वाइवल। सो इट इज़ ऑलवेज गोइंग
(37:47) टू सी आउट पोटेंशियल थ्रेट्स इन एव्री सिचुएशन। सो इट मींस वी आर ऑलवेज गोइंग टू सी नेगेटिव इन एव्री सिचुएशन। एंड बिकॉज़ वी आर एबल टू सी नेगेटिव इन एव्री सिचुएशन वी आर ऑलवेज इन अ हाई अलर्ट मोड। नेचुरली वी आर इन दिस वे। वी आर मेड इन सच अ वे। नाउ इफ माय चाइल्डहुड वाज़ इन सच एन एनवायरमेंट वेयर एवरीबडी वाज़ फाइटिंग विथ ईच अदर। नॉट स्पेसिफिकली दे वर टॉक्सिक टू मी। दे माइट बी टॉक्सिक विद द डिफरेंट मेंबर्स ऑफ़ द फैमिली। बट आइ हैव बीन इन सच एन अनसेटलिंग एनवायरनमेंट वेर एवरीबॉडी इज़ ऑलवेज स्क्रीमिंग, शाउटिंग, फाइटिंग, अ ब्रेकिंग थिंग्स, राइट? समथिंग लाइक दिस।
(38:21) दे आर फाइटिंग अमंग देमसेल्व्स, दे आर फाइटिंग विथ द नेबर्स आल्सो। सो, माय नर्वस सिस्टम हैज़ अप्टेड टू दिस पर्टिकुलर एनवायरमेंट एज़ अ नॉर्मल कंडीशनिंग। सो, इफ नाउ आई एम इन अ रिलेशनशिप, एंड इफ आई एम नॉट एबल टू फाइंड अ पार्टनर विथ हुूम आई कैन फाइट विथ हुूम आई कैन अब्यूज, आई एम नॉट सेइंग दैट ओनली आई विल अब्यूज, आई वांट दैट पर्सन टू अब्यूज मी एज़ वेल। आई वांट देम टू फाइट विद मी एज़ वेल। सो दिस इज़ दैट नर्वस फेमिलियरिटी एंड समटाइम्स सी आई नो माय पार्टनर इज क्वाइट अग्रेसिव बट आई एम एबल टू लिव विथ देम। सो आई एम सच अ ग्रेट
(38:55) पर्सन एंड आई एम एबल टू लिव विद सच अ ग्रेट पर्सन हु इज ऑलवेज एंग्री। सो दिस इज़ माई मिसकन्सेप्शन। दैट आई एम असूमिंग दैट आई हैव नो इश्यूज बट देयर एंगर इशू इज़ एन इशू बट आई एम एडजस्टिंग टू देयर इश्यूज। बिकॉज़ आई फील दैट ओह आई एम सच अ गुड पर्सन बेटर पर्सन। या आई एम सच अ सेंट। राइट? आई एम सच अ नोबल सोल हु इज एबल टू सी ऑल द पेंस एंड सफरिंग्स एंड आई एम टेकिंग ऑल द पेन इन माय ओन सोल आई वांट यू टू गेट रिड ऑफ़ ऑल द पेन। नो ये लाइन हम बड़ी बार सुनते हैं ना कि जो पर्सन अग्रेसिव होता है वो भी ये बोलता है कि मेरे साथ कोई और होता तो रह ही नहीं
(39:26) पाता। या जो रह रहा होता है इंसान के साथ वो ये बोलता है कि वो तो मैं हूं जो झेल रहा हूं या झेल रही हूं। वरना तुम्हें कोई झेल नहीं पाता। दोनों साइड से हम ये सुनते हैं। राइट? दैट समवेयर एक डिग्री ऑफ़ अवेयरनेस तो है। राइट? लेकिन फिर भी वो जो डिस्प्यूट है वो वहीं का वहीं पड़ा हुआ है। रिलेशनशिप को दो महीने हो गए, 2 साल हो गए, 20 साल हो गए। हाउ डस दिस गेट सॉल्व फॉर दैट कपल? अगर वो एपिसोड देख रहे हैं तो? दे नीड टू कम्युनिकेट। एज सिंपल एज दैट। बात करने से बात बनती है। इससे बड़ा नहीं कुछ सच है। कितने सारी कंट्रीज के वॉारर्स
(39:58) रुक जाते हैं थ्रू वर्ड्स। आप अच्छे से बात कर लो बैठ के। बड़ी-बड़ी डिप्लोमेसी में डिप्लोमेसी में क्या होता है? यू कम्युनिकेट, यू एक्सप्रेस योर नीड्स। यू नीड अ प्लेस वेयर यू कैन लिसन टू ईच अदर। तो फर्स्ट ऑफ ऑल दे नीड टू वर्क ऑन द एक्टिव लिसनिंग पार्ट। एक्टिव लिसनिंग क्या है? सुनो रिप्लाई देने के लिए नहीं समझने के लिए कि वो क्या कहना चाह रहा है। नहीं समझ आ रहा फिर पूछो। जब आप दोबारा क्वेश्चन पूछते हो इसका मतलब क्या है? यू आर पेइंग अटेंशन। एंड दिस आस्किंग क्वेश्चन हैबिट इज़ आल्सो मेकिंग योर पार्टनर फील कंफर्टेबल दैट यू आर पेइंग
(40:27) अटेंशन टू व्हाट आई एम सेइंग। सो अ एक्टिव लिसनिंग इज़ द फर्स्ट कॉम्पोनेंट। सेकंड देन कम्युनिकेट। व्हाटएवर यू वांट देन कम ऑन द मिडिल ग्राउंड्स। दैट आई विल कॉम्प्रोमाइज सर्टेन थिंग्स। यू विल कॉम्प्रोमाइज सर्टेन थिंग्स। ओके, यू विल लव रोमांटिक मूवीज। आई लव एक्शन मूवीज। वी विल डू वन थिंग। इन अ मंथ, अह ट्वाइस वी विल सी रोमांटिक मूवीज एंड ट्वाइस वी विल सी एक्शन मूवीस टुगेदर। इंडिविजुअली व्हाटएवर वी वांट टू डू, वी कैन डू, वी हैव आवर ओन प्राइवेट स्पेस। बट इफ वी आर बीइंग टुगेदर। लेट मी एडजस्ट टू योर जॉन एंड लेट एंड आई वांट यू टू एडजस्ट टू माई
(40:59) जॉन एज़ वेल। सो, दिस एडजस्टमेंट विल कम थ्रू कम्युनिकेशन। एंड कम्युनिकेशन विल एनहांस थ्रू एक्टिव लिसनिंग एंड एक्टिव लिसनिंग विल कम इंटू इफेक्ट विल वर्क ऑन सम पेशेंस बट डू यू थिंक नार्सिसिस्टिक पीपल हैव दिस इनसाइट और दिस कैपेसिटी टू होल्ड एक्टिव लिसनिंग टू होल्ड पेशेंट्स नो दे डू नॉट राइट देन व्हाट्स द सॉल्व क्योंकि हम ये जो बातें कर रहे हैं मुझे लगता है ये एक सरफेस लेवल स्यूशन तो हो सकता है लेकिन जो हार्ड कोर प्रॉब्लम है हार्ड कोर नार्सिसिस्ट है। वहां लोग कम्युनिकेशन करके थक गए। अपनी बातें समझा के थक गए। कुछ लोग तो थेरेपी लेके, कोचिंग लेके भी
(41:40) थक गए। लेकिन कुछ हो नहीं पाता है। क्योंकि जो एक नार्सिसिस्ट होता है उसके अंदर ये कैपेसिटी ही नहीं है कि वो दूसरे का पॉइंट ऑफ व्यू अब्सॉर्ब कर पाए। हो सकता है जब वो अपने हैप्पी वाले फज़ में चल रहे हैं या जब वो यू नो उस ज़ोन में है वहां पे। वो सुन ले आपको लेकिन वो कितना अब्सॉर्ब करेंगे और अप्लाई करेंगे। आई थिंक बिकॉज़ फॉर अ नार्सिस्टिक देयर नीड्स आर अबव एवरीबडी एल्स इज़ राइट। अ तो उन लोगों के लिए ये वाले जो हम बातें कर रहे हैं दीज़ आर नॉट सशंस फॉर देम। सो व्हाट इज द सशन फॉर दैट काइंड ऑफ़ अ रिलेशनशिप? स्यूशन इज़ टेकिंग एग्जांपल फ्रॉम खून भरी
(42:13) मांग अ मूवी। सो इन दैट मूवी अ लाइक रेखा इज़ अ वेरी गुड वाइफ एंड कबीर बेदी इज़ क्वाइट अ टॉक्सिक हस्बैंड। राइट? सो ही इवन ट्राई टू किल हर सम हाउ शी सर्वाइव्स। शी कम्स बैक बट सी द डिफरेंस। नाउ हर कमबैक वाज़ लाइक अ लिटरल डेफिनेशन ऑफ अ कमबैक। इफ द स्ट्रेचर ऑफ कबीर बेदी वाज़ लाइक दिस द स्ट्रेचर ऑफ़ रेखा बिकम दिस। सो द ओनली वे थ्रू व्हिच यू कैन ओवरपावर अ नार्सिसिस्ट इज़ व्हेन व्हेन यू बिकम बिगर देन अ नर्सिसिस्ट। एंड दैट इज़ थ्रू योर मेंटल ग्रोथ। फाइनेंसियल ग्रोथ, फिजिकल ग्रोथ। यू नीड टू वर्क ऑन योर हेल्थ। फर्स्ट ऑफ़ आल, यू नीड टू वर्क ऑन योर
(42:55) स्माइल। कंटिन्यू टू स्माइल। इवन इफ यू वांट टू क्राई विद फ्रॉम विद इन कंटिन्यू टू स्माइल। फेक। कीप ऑन फेकिंग अंटिल यू मेक इट। राइट? स्माइल। डु एक्सरसाइजज़। ईट गुड। स्टार्ट अर्निंग फाइनेंसियली। अह लाइक अह हैविंग दैट फाइनेंसियल इंडिपेंडेंस। इफ नो मैटर हाउ माइन्यूट अमाउंट ऑफ मनी यू कैन अर्न। इट्स नॉट अबाउट अर्निंग लैक्स एंड लैक्स और रूपीस पर मंथ। नो, इवन इफ यू अर्निंग अराउंड 3 टू ₹4000 पर मंथ दैट इज़ सफ्फिशियंट फॉर यू टू हैव दैट काइंड ऑफ़ अ सेल्फ कॉन्फिडेंस दैट आई एम नॉट एंटायरली डिपेंडेंट ऑन दैट पर्सन। इवन इफ यू आर दे नो यू आर बट दिस
(43:32) हैबिट ऑफ अर्निंग इवन अ माइन्यूट अमाउंट ऑफ मनी इज केयरिंग देम। या। एक्चुअली इट एक्ट्स अस मैसेजिंग फॉर यू दैट यस आय कैन डु बेटर एंड इट इज इट विदिन मी, आय कैन एक्सपेंड दिस मच मनी टु 10 एक्स टुमारो। इफ आय कीप कंटिन्यूइंग ऑन दिस पैथ। एंड इट्स अ मैसेज टू देम। दैट दिस पर्सन नोज़ हाउ टू स्टैंड हर ग्राउंड नाउ ओर देयर ग्राउंड नाउ। राइट? सो इट्स इट्स काइंड ऑफ़ अ सटल मैसेजिंग। सो यू आर सेइंग दैट ऐसे सटल मैसेजिंग का यूज़ करो। लाइक अपनी फिजिकल बॉडी को लेकर काम करो। सो दैट दैट सर्व्स अस मैसेजिंग दैट ओह नो शी इज़ वर्दी ऑफ़ ऑफ़ अदर थिंग्स। एंड
(44:05) फाइनेंसियल इंडिपेंडेंस पे काम करते हो। दैट आल्सो सिग्नल्स अ मैसेजिंग। अह बट डू यू थिंक नार्सिसिस्ट पीपल आर एबल टू टेक दिस हिंट एंड दिस मैसेजिंग? अब्सोलुटली दे आर सी सपोज आय ऍम वेयरिंग अ सर्टेन टाइप ऑफ क्लोथ्स एट होम। माय पार्टनर इज़ अ नार्सिसिस्ट। सडनली आई एम वेयरिंग गुड क्लोथ्स इवन एट होम। आय ऍम वेयरिंग नॉट आय ऍम सेइंग ऑलवेज एक्सपेंसिव क्लोथ्स। बट आई एम वेयरिंग गुड क्लोथ्स। दैट सच काइंड ऑफ़ क्लोथ्स इफ आई वांट टू गो आउट। आई डू नॉट नीड टू चेंज। आई एम वेयरिंग गुड क्लोथ्स एट होम। आई एम टेकिंग केयर ऑफ़ माय हेल्थ। आई एम टेकिंग केयर ऑफ़ माय स्किन। आई एम
(44:38) टेकिंग केयर ऑफ़ माय हेयर। लाइक दैट वे आई एम टेकिंग केयर ऑफ़ माइसेल्फ। आई एम रिक्लेमिंग माइसेल्फ। वी नीड टू रिक्लेम आवरसेल्व्स। एंड द वर्स्ट थिंग दैट वी ऑल डू इज़ वी डिस्कनेक्ट फ्रॉम अ गुड नेटवर्क। बाय अ गुड नेटवर्क आय मीन आवर ओल्ड फ्रेंड सर्कल। द पीपल हु वे वर वेरी पॉजिटिव। हु वे वर वेरी सपोर्टिव टू मी बट बिकॉज़ ऑफ़ माय नार्सिसिस्टिक पार्टनर। आय हैड टू क्विट कम्युनिकेशन विथ देम। सो आई नीड टू रिकम्यूनिकेट विथ देम। आई नीड टू रिबिल्ड माय नेटवर्क विथ देम। दैट इज माय हेल्थ सपोर्ट। दैट इज माय मेंटल सपोर्ट। दैट इज माय ग्रोथ सपोर्ट। बिकॉज़ योर फ्रेंड्स विद
(45:15) देम यू कैन बी अब्सोलुटली ट्रांसपेरेंट बट गुड फ्रेंड्स नॉट विद एवरीबॉडी। आई नो आई हैव थ्री फोर गुड फ्रेंड्स। सो आई वांट टू कम्युनिकेट व्हाटएवर इस गोइंग इन माय लाइफ सो दैट आय कैन एटलीस्ट वेंट आउट। सो माई फ्रेंड सर्कल इज़ लाइक माय डैट फ्री थेरेपी एरिया वेर आय कैन वेंट आउट व्हाटएवर आई वांट टू वेट वेंट आउट एंड समटाइम्स आई कैन गेट गुड एडवाइस फ्रॉम देम। इवन इफ आई एम नॉट गेटिंग एनी गुड एडवाइस एट लीस्ट आई एम एबल टू वेंट आउट एंड दे वर एबल टू लिसन टू मी। आई वाज एबल टू गेट दैट काइंड ऑफ़ सपोर्ट। सो दिस वन ऑफ द वर्स्ट मिस्टेक्स
(45:44) आई हैव सीन पार्टनर्स कमिटिंग ओर द इंडिविजुअल्स कमिटिंग इन देयर लाइफ्स। दैट इज दे कट ऑफ फ्रॉम द गुड पीपल फ्रॉम देयर पास्ट। हम् सी आई थिंक इट्स अ टू साइडेड थिंग बिकॉज़ वन इज़ डैट यू कट ऑफ फ्रॉम योर फ्रेंड्स एंड योर नेटवर्क बिकॉज़ यू गेट अब्सॉर्ब्ड इनटू दिस रिलेशनशिप। एंड द सेकंड साइड ऑफ़ दिस कॉइन इज़ डेट अ नार्सिसिस्ट पार्टनर मेक्स यू कट ऑफ फ्रॉम योर ओन पीपल बिकॉज़ दे सक यू कम्प्लीटली इंटू दिस रिलेशनशिप बाई कीपिंग यू ऑन दिस इमोशनल रोलर कोस्टर डैट यू आर ऑलवेज एडजस्टिंग अडैड अप्टिंग ऑलवेज एडजस्टिंग एडप्टिंग द डैट यू हैव हार्डली एनी
(46:17) बैंडविथ लेफ्ट टू अह केटर टू योर ओन नेटवर्क ऑफ़ पीपल एंड इवेन्चुअली दोज़ रिलेशनशिप जस्ट फेल आउट ऑफ़ योर लाइफ। राइट? सो, वन हू इज़ लिसनिंग टू दिस कन्वर्सेशन। प्लीज, सी व्हाट व्हाट इज़ रियली हैप्पेनिंग। हाउ मच ऑफ़ इट इज़ योर ओन गिविंग अप ऑन योर ओन लाइफ एंड हाउ मच ऑफ़ इट इज़ कमिंग फ्रॉम अह दिस पर्सन हु हैज़ बिकॉज़ समटाइम्स यू नो व्हाट हैप्पेंस इन द ऐज ऑफ़ सोशल मीडिया। हम दूसरे इंसान को इतना जल्दी लेबल दे देते हैं। हमें लगता है कि उन्होंने मेरी पूरी आइडेंटिटी छीन ली। उन्होंने मेरे पूरा अपने रिलेशनशिप में अब्सॉर्ब कर लिया। बट हम ये सवाल खुद
(46:46) से नहीं उठाते कि मेरी एक्चुअल आइडेंटिटी है भी क्या? क्योंकि हमें खुद ही नहीं पता होता कि व्हाट इज़ माय एक्चुअल आइडेंटिटी? इफ आई एम नॉट इन दिस रिलेशनशिप। आई थिंक वन क्वेश्चन दैट एवरीबडी शुड आस्क एंड दिस इज़ व्हाट आई टेल माय क्लाइंट्स आल्सो दैट इफ यू आर नॉट इन दिस रिलेशनशिप हु आर यू व्हाट इज योर आइडेंटिटी बिय्ड दिस रिलेशनशिप इफ इट्स व्हाट इज योर मॉर्निंग लाइक व्हाट वुड बी योर मॉर्निंग रूटीन व्हाट वुड बी योर डे लाइक दिन के 24 घंटे आपके लिए कैसे प्ले आउट करेंगे हफ्ते के सात दिन आपके लिए कैसे प्ले आउट करेंगे अगर आप रिलेशन क्योंकि क्या होता है जब हम
(47:13) दूसरे इंसान को नार्सिसच बोलते हैं तो हम हमें उधर से लगता है कि हमें इस इंसान को अपनी लाइफ से निकाल देना चाहिए या निकल जाना चाहिए ब्रेकअप इज़ अ सशन राइट बट ब्रेकअप के बाद क्या? व्हाट आफ्टर दैट? इफ यू डोंट नो योर ओन आइडेंटिटी लाइक वी वर डिस्कसिंग फ्रॉम द वेरी बिगिनिंग आप सिमिलर तरह का पैटर्न अट्रैक्ट कर लोगे। थोड़ा कम ज्यादा हो सकता है डिग्री में बट समथिंग सिमिलर यू विल अट्रैक्ट इन योर अदर पार्टनर आल्सो। एंड यू विल कम बैक टू द सेम क्वेश्चन दैट व्हाई एम आई अट्रैक्टिंग इमोशनली अनवेलबल पीपल ऑल द टाइम। बिकॉज़ दैट प्रॉब्लम हाज़ गिवेन यू टू थिंग्स टू
(47:47) थिंक अबाउट। वन व्हाट इज़ द अदर पर्सन अह व्हाट आर द रेड फ्लैग्स? व्हाट एम आई इग्नोरिंग एंड ऑफ़ दैट एंड सेकंड थिंग इज़ हु एम आई? सो हम इतने बिजी हैं ये प्रूव करने में कि मेरा एक्स नार्सिसिस्ट था, टॉक्सिक था दैट वी डोंट टेक द क्वेश्चन टू आवरसेल्फ दैट व्हाट डस इट रिवील अबाउट मी? व्हाट डस इट कम्युनिकेट टू मी अबाउट मायसेल्फ? क्योंकि हमें लगता है हम खुद के लाइक वी पुट आवरसेल्व्स ऑन अ पेडिस्टल। हमें लगता है हम तो सही ही हैं। यह मेरा एक ऑब्जरवेशन रहा है कोचिंग में इतने सालों में। और फिर मैं मैं इस सवाल पे लेके आती हूं लोगों को कि
(48:18) ठीक है आप उनको ब्लेम कर सकते हो। बहुत ज्यादा ब्लेम कर सकते हो। हो आप वेंट आउट जैसा आपने कहा फ्रेंड्स के साथ कर सकते हो। लेट्स से यू ब्रेक अप दिस रिलेशनशिप। व्हाट आफ्टर दैट? यू नो एंड ओके देन आई विल डू दिस। आई विल डू दैट। व्हाई कांट यू डू दैट व्हेन यू आर इन दिस रिलेशनशिप। राइट? इसमें रह के करके तो देखो क्या वो आपको मना करते हैं? क्या वो आपको बिल्कुल स्पेस नहीं देते हैं? दैट्स अ क्लियर एट फ्लैग। मे बी यू नीड टू स्टेप आउट ऑफ़ दिस रिलेशनशिप। राइट? बट इफ दे आर नॉट हाईजैकिंग योर लाइफ। लेकिन आप क्योंकि सबमिसिव ज्यादा हो और आप
(48:47) होने दे रहे हो और क्यों कुछ तो आप सबसिव हो और कुछ आपको पता ही नहीं कि आप हो कौन बहुत सारी लड़कियों के साथ ये प्रॉब्लम आती है एक्चुअली बिकॉज़ द वे गर्ल्स आर रे्ड अब तक। अब तो खैर जजी तो बहुत ही डिफरेंट अह जनरेशन है। दे आर लिटिल मोर अवेयर देन अस बट द बट द वे गर्ल्स वर रेस्ड वाज़ दिस दैट दे डिडंट दे वर नॉट वैरी कॉन्फिडेंट अबाउट देयर ओन आइडेंटिटीज़ राइट? सो इट वाज़ वेरी इज़ी फॉर देम टू गेट सकट इंटू अ रिलेशनशिप फुल्ली। बट नाउ दैट यू नो दी काइंड ऑफ कन्वर्सेशंस अबाउट मेंटल हेल्थ आर ओपनिंग अप एक साइड उसका यह है कि हम हर किसी को लेबल करके खुद को
(49:18) बेहतर समझते हैं और अपनी तारीफ में और वो खुद एक नार्सिसिस्ट बन जाते हैं इन अ वे यू नो सेल्फ अबसेस्ड इन अ वे कि हां मैं तो इतना सहनशक्ति है मेरे अंदर मैं ही झेल रही हूं वरना तो कोई और ना झेले एंड आत्मोह बेसिकली हो जाता है और दूसरा यह है कि हम यह नहीं देखते हैं कि हमें एक्चुअली खुद पर क्या काम करना है? तो ब्रिंगिंग बैक दिस होल कन्वर्सेशन जो आप भी पहले कह रहे थे कि द बॉटम लाइन इज़ दैट वर्किंग ऑन योर ओन आइडेंटिटी। यू नो जो हमने पहले भी बात की रिकंस्ट्रक्टिंग योर ओन आइडेंटिटी। आपने कुछ बहुत क्लियर स्टेप्स भी दिए टू
(49:55) रिकंस्ट्रक्ट योर ओन आइडेंटिटी व्हिच वेयर यू टॉक अबाउट वर्किंग ऑन योर फिजिकल बॉडी, वर्किंग ऑन योर फाइनेंसियल इंडिपेंडेंस, वर्किंग ऑन मेकिंग योर नेटवर्क ऑफ़ फ्रेंड्स स्ट्रांग एंड ऑल ऑफ़ दैट। सो, आई थिंक दीज़ आर दीज़ आर फ्यू स्टेप्स दैट दैट विल सॉल्व फॉर यू। अ है ना वो रिलेशनशिप चलेगा नहीं चलेगा ऑल ऑफ़ दैट इज अ वेरी सब्जेक्टिव कॉन्वर्सेशन और हम यहां पर अ कोई ऐसा मुझे लगता है हार्ड कोर स्यूशन भी नहीं दे सकते बिकॉज़ हर प्रॉब्लम यूनिक होती है। हर प्रॉब्लम में जो लोग होते हैं वो एक यूनिक स्पेस पे खड़े होते हैं और हर प्रॉब्लम एक मुझे लगता है एक टाइमलाइन और
(50:26) एक एक जर्नी पे चलती है। तो कौन उस जर्नी में कहां पर है? उसके लिए क्या सलूशन होगा? वर्सेस कौन कहां पर फिर उसके लिए क्या सर बहुत डिफरेंट चीजें हो सकती है। बट दिस बॉटम लाइन नेवर चेंजेस दैट यू हैव टू आस्क योरसेल्फ दैट हु यू आर आउटसाइड ऑफ़ दिस रिलेशनशिप एंड यू हैव टू वेरी-वेरी क्लियरली वर्क ऑन दोज़ थिंग्स नाउ एंड इफ यू डोंट नो हु यू आर आउटसाइड ऑफ़ दैट रिलेशनशिप देन गेट इंटू दैट इंट्रोस्पेक्शन गेट इंटू दैट क्यूरियोसिटी। यू नो गेट क्यूरियस अबाउट योरसेल्फ। हम कितने क्यूरियस है ना इसने इसने ये बोला तो इसका मतलब ये है या इसका
(50:55) मतलब ये नहीं है। इसका मतलब वो वो कहना चाह रहे थे। बट हाउ वी एज क्यूरियस अबाउट आवर ओन सेल्फ्स? हम्। आई डोंट थिंक अ लॉट ऑफ़ आर। सो, आई थिंक दैट इज़ अ गुड ग्राउंड फॉर वन टू स्टार्ट नोइंग देमसेल्व्स बेटर एंड एंड ऑल ऑफ़ दैट। अह वी टॉक्ड अबाउट चाइल्डहुड कंडीशनिंग? आपने बात की कि कहां से ये ये इस तरह के बॉन्ड्स बनना शुरू होते हैं। आपके आइडिया ऑफ़ रिलेशनशिप ही ऐसा है कि प्यार को तो अर्न करना ही पड़ता है। हाउ मच ऑफ़ इट इज़ ट्रू? दैट लव नीड्स टू बी अर्नड। यू नो इन सोशल मीडिया दिस नैरेटिव गोज़ ऑन दैट स्पेशली यू नो एज अ मोटिवेशनल
(51:33) थिंग आल्सो दैट यू नो ही हैज़ टू अर्न माय लफ। आई एम सो इंडिपेंडेंट, आई एम सो गुड लुकिंग, आई एम दिस इन दैट एंड ब्ला ब्ला ब्ल हैव टू वर्क टू अर्न इट। हाउ मच ऑफ़ दैट नैरेटिव इज़ करेक्ट एंड व्हाट इज रोंग विथ दिस नैरेटिव? इफ दिस इज़ द परसेप्शन ऑफ़ दैट पर्सन आई डोंट थिंक सो अदर पर्सन शुड अर्न इवन अ परसेंटेज ऑफ़ देयर लव। बिकॉज़ दिस इज नॉट द लव दे आर गिविंग। दिस इज लाइक नॉट जस्ट लव सॉरी लेट मी कटच यू देयर रिस्पेक्ट आल्सो रिस्पेक्ट नीड्स टू बी अर्न हम ये बहुत प्राइड के साथ बोलते हैं बहुत सारे लोग हम में से बोलते हैं रिस्पेक्ट नीड्स टू बी अर्न वी टेल इट टू आवर
(52:08) पेरेंट्स आल्सो दैट जस्ट बिकॉज़ यू आर माय पेरेंट्स एंड यू आर ओल्डर देन मी और आवर रिलेटिव्स डजंट मीन आई रेस्पेक्ट यू रिस्पेक्ट नीड्स टू बी अर्नड लव नीड्स टू बी अर्नड सो ये चीजें एक पॉजिटिव फ्रेमवर्क में भी काम करती है लेकिन रिलेशनशिप में हाउ डस इट प्ले आउट इन अ रिलेशनशिप इफ दिस इज़ इज़ माय आइडियोलॉजी एंड बाय दिस आइडियोलॉजी आई एम एंटरिंग इंटू द रिलेशनशिप इट मींस आई डू नॉट रिस्पेक्ट द पर्सन फ्रॉम द बिगिनिंग एंड आई माइट नॉट माइट नॉट इवन रिस्पेक्ट द पर्सन इन द लेटर पार्ट ऑफ द रिलेशनशिप आल्सो बिकॉज़ द सेंटर ऑफ़ दिस पर्टिकुलर
(52:40) आइडियोलॉजी इज़ आई मीन माइसेल्फ सो आई एम पुटिंग माइसेल्फ ऑन द ड्राइवर सीट एंड बट आई वांट दैट पर्सन टू ड्राइव सो दिस इज़ द काइंड ऑफ सिचुएशन यू आर मेकिंग योर पार्टनर विथ इन वाउ राइट सो आई एम ऑन द ड्राइविंग सीट नाउ ड्राइव द कार हाउ विल दे ड्राइव द कार व्हेन ही हैव ऑल द कंट्रोल? यू आर नॉट यूजिंग द कंट्रोल आल्सो बट यू आर नॉट लेटिंग गो ऑफ़ द कंट्रोल आल्सो। वाओ। सच अ ब्यूटीफुल वे ऑफ़ पुटिंग इट अक्रॉस। सो दिस इज़ अ सिचुएशन सो आई डोंट थिंक सो दिस इस राइट वे ऑफ़ स्टार्टिंग इवन अ स्माल अ लाइक फ्रेंडशिप अल्सो। फॉरगेट अबाउट अ गुड रिलेशनशिप। अ रोमटिक रिलेशनशिप। इवन अ
(53:14) फ्रेंडशिप शुड नॉट बी बेस्ड ऑन दिस आईडियोलॉजी। यू नीड टू डू दिस इन ऑर्डर टू अटेन माय अटेंशन एंड देन आई विल ग्रेस यू विथ माय प्रेजेंस। नो डू नॉट ग्रेस मी विथ योर प्रेजेंस। ग्रेस योर मिरर विद योर प्रेजेंस। नॉट मी। राइट? सो वी नीड टू गेट अवे फ्रॉम दीज़ पीपल। दिस इज़ नॉट हेल्दी एट आल। एंड देयर इज़ नो वे ऑफ़ जस्टिफाइंग इट एज वेल। यू नीड टू अर्न। सी अर्निंग रेस्पेक्ट इज़ व्हेन बोथ ऑफ़ यू आर अर्निंग इच अदर्स रेस्पेक्ट। दैट इज़ द करेक्ट वे। बट इन दिस यू आर नॉट पुटिंग इट आउट एंड ओपन। एंड यू आर नॉट इवन थिंकिंग अबाउट दिस। इट इज़ लाइक
(53:47) थ्रू माय एक्शंस। आइ विल अर्न देयर लव। दिस इज़ माई कोर आइडियोलॉजी। आइ वांट टू अर्न देयर लव। दिस इज़ नॉट बीइंग स्टेटेड बाय देम। दिस इज व्हाट आय एम थिंकिंग इन माय ओन माइंड। आय नीड टू अर्न देयर लव। दिस इज व्हाट एव्री एंपल गोज थ्रू इन देयर माइंड व्हेनएवर दे जॉइन एनी कंपनी। डैट आई विल कंटिन्यू टू डू हार्ड वर्क एंड माय सीनियर्स आर विल लूज सून ऑल लेटर रिकग्नाइज माय एफर्ट्स एंड दे माइट प्रमोट मी टू अ गुड रैंक। दिस इज़ व्हाट दे ऑल गो। बट डजंट इट हैपन? ऐसा होता भी तो है ना। इट हैप्स। यस इट हैपेंस। इन प्रोफेशनल एनवायरमेंट आल्सो इट हैपेंस इन आर्मी इट
(54:22) हैपेंस एवरीवेयर इट हैपेंस राइट इन रिलेशनशिप्स आल्सो आई हैव सीन पीपल हु आर आर पेरेंट्स एज इन द लेट 60ज आई आई हियर मेन से दैट ओह शी पुट अप विथ सो मच ऑफ़ नॉनसेंस दैट आई बट टू टेबल ये बात और है कि अब दोनों ऑलमोस्ट 60 65 70 हो गए घुटनों में दर्द आ गया अब आप एक्सपीरियसेस साथ में क्रिएट नहीं कर सकते आप ट्रेवल नहीं कर सकते आप बच्चे नहीं पैदा कर सकते व्हाटएवर एक्स एक्सपीरियंसेस यू क्रिएट एस अ कपल राइट आप उस तरह से इंटिमेट नहीं हो सकते हो वो सब नहीं हो सकता है तो फिर उस टाइम की रियलाइजेशन का क्या फायदा है या बहुत लोगों को इतने साल लग जाते हैं? तो
(54:53) व्हाट इज द राइट वे टू डील विद दिस होल होल सिचुएशन? सो द राइट वे वुड बी इफ सपोज़ आई एम नॉट इवन आस्किंग माय पार्टनर टू सट विद मी कीप योर फस असाइड, कीप स्टोरीज ऑफ योर कलीग्स असाइड, कीप स्टोरीज ऑफ द फैमिलीज़ असाइड। लेट अस जस्ट टॉक यू एंड मी? व्हाट शुड वी डू एज अ कपल? व्हाट वी शुड वी डू एज हस्बैंड एंड वाइफ। लेट अस टॉक अबाउट दैट। रेयरली वी टॉक अबाउट आवर ओन सेल्व्स। वी ऑलवेज नीड अ थर्ड सब्जेक्ट टू टॉक। एंड इफ वी नीड अ थर्ड सब्जेक्ट टू टॉक इट मींस वी लैक दैट लव। दैट वाज़ नो लव। दैट्स अबाउट। लैक अ हेल्दी कम्युनिकेशन अबाउट दिस
(55:35) रिलेशनशिप। वी लै वी आर जस्ट फॉलोविंग अ सोशल ऑब्लिगेशन पुट ऑन अस बाइ द फॅमिली। ओह, वी ब्लाइंडली फोल्लोड लव इनिशियली। वी टाइड द नॉट। वी आर नॉट टुगेदर बट आफ्टर सम टाइम द केमिस्ट्री इज़ फेडिंग अवे। व्हाई? बिकॉज़ वी आर नॉट कम्यूनिकेटिंग। दिस ब्लडी एक्सपेक्टेशन पार्ट। यू यूज्ड टू अ स्टे अवेक टिल 2:00 am.
(55:56) व्हेन वी वर डेटिंग नाउ यू कांट इवन स्टे अवेक टिल 11:00 p.m. व्हाई शुड ही नाउ यू आर पार्ट ऑफ़ हिज़ लाइफ एंड व्हाई शुड यू स्टे अवेक सो लेट एज़ वेल। व्हाई आर यू नॉट चेंजिंग फॉर हिम आल्सो। राइट? इन दैट वे आई मीन टू से। वी डू नॉट वांट टू चेंज एंड वी डू नॉट वांट टू कम्युनिकेट बट वी वांट दैट पर्सन टू बिहेव इन द परफेक्ट पुरुषोत्तम राम मैनर ओर द सती सावित्री मैनर वी वांट आवर पार्टनर्स टू बिहेव दैट वे बट वी डू नॉट वांट टू चेंज आवर सेल्व्स वी डू नॉट वांट टू चेंज द हैबिट्स वी डू नॉट वांट टू एडप्ट इंटू एनी पॉजिटिव हैबिट आल्सो मेनी कपल्स यू हैव सीन दे कांट डू अ लॉट सो दे
(56:30) व्हाट दे डू दे गो ऑन वॉक्स टुगेदर दे डोंट नीड देयर कंपनी लाइक द फ्रेंड्स कंपनी टुगेदर दे आर गोइंग आउट ऑन अ वॉक। दिस इज़ हाउ दे आर एबल टू स्पेंड सम टाइम टुगेदर। दे आर वाचिंग द मूवी इज़ एन एक्सक्यूज ऑफ़ देम स्पेंडिंग सम टाइम टुगेदर। यू नीड टू फाइंड एक्सक्यूज़ेस टू स्पेंड सम टाइम टुगेदर। गोइंग टू अ टेंपल, दिस इज़ आल्सो एन एक्सक्यूज ऑफ़ स्पेंडिंग सम टाइम टुगेदर। भगवान खुश हैं। आपसे भगवान खुश हैं। आप आओ वो और खुश हो जाएंगे। व्हेन यू आर स्पेंडिंग टाइम टुगेदर एंड यू फाइंडिंग एक्सक्यूज़ेस, दिस दिस हैबिट ऑफ़ फाइंडिंग एक्सक्यूज़ इज़
(57:03) रोमांटिक इन इट्स ओन वे। इट मींस स्टिल यू वांट टू पुट मोर एफर्ट्स। एंड इट शुड बी डन बाय बोथ द पार्ट। लाइक यू स्टिल इंटरेस्टेड इन देम इनफ एंड इन दिस रिलेशनशिप इनफ दैट यू वांट टू क्रिएट एक्सपीरियंस टुगेदर विथ दैट पर्सन? राइट। टेल मी वन थिंग दिस होल लेट्स टॉक अबाउट दिस होल आईडिया ऑफ़ लव, यू नो? हाउ मच लव हैपेंस विदिन योर ओन ब्रेन, विदिन योर ओन थिंकिंग एंड हाउ मच ऑफ़ इट इज़ एक्चुअली हैप्पेनिंग इन रियलिटी? व्हाटएवर यू एक्सपेक्टेड इक्वल्स टू व्हाटएवर यू आर एबल टू गेट इन रिटर्न इन रियलिटी। इफ इट इज मिस मैचिंग इट मींस यू
(57:36) माइट हैव थॉट मोर इन योर माइंड एंड नाउ यू आर गेटिंग लेस और यू माइट हैव थॉट लेस इन योर माइंड एंड यू गेटिंग मोर। एंड इफ आई एम नॉट हैबिचुअल ऑफ रिसीविंग मोर लव आय माइट डिस्कार दैट लव आल्सो। आई माइट। और आई माइट अप्रिशिएट माय पार्टनर टू दैट एक्सटेंट दैट आई विल डिमिनिश माय ओन लाइक्स एंड डिसलाइक्स एंड आई विल कंटिन्यू टू सरेंडर माय सेल्फ इन फ्रंट ऑफ़ माय पार्टनर। सी अगेन द सेम डिले डलेमा विल कम। सो माय पार्टनर नीड्स टू अंडरस्टैंड। डू नॉट थ्रो सच ह्यूज अमाउंट ऑफ़ लव एट मी इंस्टेंटली। शॉवर विथ मी स्माल पोर्शन ऑफ़ लव एंड स्लोली इंक्रीज़ द डोसेज। सो दैट आय
(58:10) कैन गेट कम्फर्टेबल विथ द्याट ह्यूज अमाउंट ऑफ़ लव विथ द पैसेज ऑफ़ टाइम। इंस्टेंटली इफ यू गिविंग मी सो मच अटेंशन सो मच लव। सो दिस इज़ द रोंग थिंग दैट हप्पेंस इन एव्री रिलेशनशिप आल्सो इन एंड इवन द मैरिज आल्सो। यू आर कंटीन्यूअसली ऑन द कॉल। यू आर ड्राइविंग द कार गोइंग टू ऑफिस, यू आर ऑन कॉल्स। सो, यू विल गेट बोर्ड आउट ऑफ ईच अदर आफ्टर अ पैसेज ऑफ़ टाइम। देयर आर सो मेनी आइडियाज अबाउट गिविंग लव। यू कैन प्लान सरप्राइजेस यू कैन गो आउट ऑन डेट्स यू कैन मेक सम रिचुअल्स एटसेट्रा एटसेट्रा बट देयर इज हार्डली एनी गाइडेंस ऑन हाउ टू रिसीव लव आई फील वी ग्रो अप विथ
(58:42) दिस आइडिया ऑफ़ लव व्हेयर वी कैन डू दिस जेस्चर्स फॉर आवर पार्टनर बट हाउ डू वी रिसीव डू यू यू यू यू यू यू यू थिंक वी आर वी आर गुड रिसीवर्स इन लव नॉट मोस्ट ऑफ़ अस वी आर नॉट सी देयर इज़ अ पैटर्न फॉललोड बाय मेनी पीपल दे कंटिन्यू टू राइट ग्रेटट्यूड जर्नल आई एम ग्रेटफुल फॉर दिस आई एम ग्रेटफुल फॉर दिस हाउ मेनी मेनी टाइम्स हैव वी सेड दिस टू आवर पार्टनर? दिस इज द वे ऑफ़ रिसीविंग लव एंड लेटिंग देम नो दैट आई रिसीव द लव। यू वांटेड मी टू रिसीव। एक्सप्रेस दैट इन वर्बल वे। ओर इन नॉनवर्बल वे आल्सो बाय डूइंग सर्टेन जेस्चर बट नॉट बिकॉज़ यू
(59:14) वांटेड टू डू समथिंग इन रिटर्न। इन काउंसलिंग वी कॉल दिस क्रिएटिंग अ ट्विंकल। सो ट्विंकल इज़ व्हेन यू डू समथिंग बिकॉज़ योर पार्टनर लव्स इट। नॉट विथ द एक्सपेक्टेशन ऑफ़ गेटिंग समथिंग इन रिटर्न। दिस इज द करेक्ट वे ऑफ शोइंग देम दैट यू हैव रिसीव्ड देर लव। दिस इज व्हाट आई थिंक। क्रिएट अ ट्विंकल इन योर लाइफ। सपोज माय वाइफ शी लव्स अ लेट से शी लव्स गोइंग टू अ पर्टिकुलर लोकेशन। आई नो दैट ओह शी माइट लव ऑन अ गोइंग ऑन अ लॉन्ग ड्राइव। आई नो दैट। आई माइट नॉट बी एबल टू स्पेयर दैट अमाउंट ऑफ़ टाइम। बट आई एम ट्राइंग टू डू। आई एम नॉट लेटिंग एंड नो।
(59:50) आई मिस्टरली प्लानिंग। ओके चलो चलते हैं ऑन अ लॉन्ग ड्राइव। सडनली शी इज़ सरप्राइज्ड। ओके, लेट्स गो। दिस इज़ ट्विंकल। आई डोंट वांट हर टू डू समथिंग। लेटस से, आई लाइक ईटिंग अ पर्टिकुलर काइंड ऑफ़ डिश। शी नोस दैट। सो, आई एम नॉट डूइंग दिस पर्टिकुलर लॉन्ग ड्राइव बिकॉज़ आई वांट हर टू कुक द्याट पर्टिकुलर डिश। सो, बेसिकली, वी आर नॉट एक्सपेक्टिंग एनीथिंग इन रिटर्न, यस, विथ दोज एक्टिविटीज़। सो, देयर शुड बी अ फ्यू एक्टिविटीज़ वेयर यू आर नॉट एक्सपेक्टिंग थिंग्स इन रिटर्न बिकॉज़ अ नॉर्मल वायरिंग ऑफ़ अ ह्यूमन ब्रेन ब्रेन इज़, इवन इन लव दैट व्हेन वी डू समथिंग वी,
(1:00:21) सबकॉन्शियस कॉन्शियसली ऑलवेज वांट समथिंग इन रिटर्न। यू नो, हाउएवर मच वी कॉल आवरसेल्स अ गिवर एंड व्हाटएवर, बट द बॉटम रियलिटी इज़ दैट यू आर ऑलवेज एक्सपेक्टिंग समथिंग इन रिटर्न। सो, यू आर सेइंग दैट क्रिएट ट्विंकल। ट्विंकल्स इन योर लाइफ वेर यू डु समथिंग फॉर योर पार्टनर विथाउट एक्सपेक्टिंग एनीथिंग इन रिटर्न। फाइंड दोज़ लिटिल थिंग्स दैट यू कैन डू। एंड देन प्रॉबब्ली एक्सपेंड ऑन देम। याह। बिकॉज़ दिस अह ऑन दिस पर्टिकुलर पॉइंट ऑफ लिटिल थिंग्स, देयर इज़ अ मूवी अह टोक्यो ड्रिफ्ट। राइट? द थर्ड पार्ट ऑफ द फ़ास्ट एंड फ्यू इयर्स आई गेस। सो इन दैट
(1:00:53) मूवी देयर इज अ पर्टिकुलर सीन द गैंगस्टर अराइव्स एंड ही शेयर्स अ स्मॉल स्टोरी ही वास लाइक अ होल किंगडम इन जापान वास डिस्ट्रयड व्हाई बिकॉज़ मैसेंजर वाज़ अनेबल टू री रीच किंगडम ऑन टाइम ही वाज़ अनेबल टू अ डिलीवर द मैसेज ऑन टाइम। व्हाई बिकॉज़ द हॉर्स वाज़ अनवेल। व्हाई द हॉर्स वाज़ अनवेल? बिकॉज़ द हॉर्स हैड नो शू हॉर्स। हॉर्स शू। व्हाई देयर वाज़ नो हॉर्स शू? बिकॉज़ देयर वाज़ अनवेलेबिलिटी ऑफ़ नेल्स। सो, बिकॉज़ ऑफ़ द अनवेलेबिलिटी ऑफ़ नेल्स, द होल किंगडम डाइड। दिस इज हाउ वाइटल स्मॉल एफर्ट्स आर। वी ऑलवेज ओवर एम्फसाइज। ओह माई गॉड, वी हैव सीन ऑन सोशल मीडिया, दे
(1:01:34) हैव गॉन टू बाली, दे हैव गॉन टू दुबई, एंड सेलिब्रेटिंग देयर बर्थडे, सेलिब्रेटिंग देयर एनिवर्सरी, ही और शी हैज़ गिवेन देम दैट पर्टिकुलर व्हीकल ओर दैट पर्टिकुलर ज्वेलरी। सो, दिस इज़ हाउ वी आर कंपेयरिंग। बिकॉज़ ऑफ़ दिस एलिमेंट ऑफ़ कंपैरिजन व्हेन देयर पार्टनर इज़ डूइंग सर्टेन स्मॉल एफर्ट। लाइक फॉर एग्जांपल, इफ माय वाइफ इज कुकिंग लंच फॉर मी एववरी डे, दिस इज़ द स्मॉल एफर्ट। एंड इफ आई एम इग्नोरिंग दिस एफर्ट। एंड आई एम वांट माय वाइफ टू डू समथिंग ग्रैंड, आई डोंट डिर्व सच पार्टनर। सो, वी ऑलवेज इग्नोर माइन्यूड एफर्ट्स क्रिएटेड बाय द पार्टनर एंड वी वांट द
(1:02:07) ग्रैंड थिंग्स। सो, दिस ग्रैंड थिंग इज़ नॉट लव। दिस इज़ अ ग्रीड। दिस इज अ ग्रेड टू शो अदर्स दैट हाउ गुड माय पार्टनर इज हाउ गुड माय लाइफ इज। सो बेसिकली बीइंग ग्रेटफुल इन मोशन लाइक व्हाट्स है हप्पेनिंग इन योर लाइफ द एबिलिटी टू रिकग्नाइज़ दैट व्हाट यू हाव एंड नोटिस दैट इंसड ऑफ़ जस्ट थिंकिंग ऑफ इट एज़ ड्यूटी ऑर थिंकिंग ऑफ़ इट एज़ समथिंग व्हिच शुड बी गिवेन टू यू फॉर ग्रांटेड एंड ऑल ऑफ़ दैट। नोटिसिंग दोज़ थिंग्स एंड एक्नोलेजिंग योर पार्टनर। नॉट जस्ट बिकॉज़ दे वुड लाइक टू लिसेन टू दिस एक्नोलेज्म। बट आल्सो टेलिंग योरसेल्फ डैट आई एम ब्लेस्ड इन दिस मैनर। यू नो सो
(1:02:46) क्रिएटिंग देट सिग्निफिकेंट नैरेटिव शिफ्ट फॉर योर ओन सेल्फ। सो वन एक्सरसाइज फॉर पीपल हु आर वाचिंग दिस एपिसोड वुड बी दैट फाइंड दीज मोमेंट्स वेयर यू कैन रियली बी ग्रेटफुल एक्टिव ग्रेटट्यूड। यू नो नॉट लाइक कि हमने रात को किताब में लिख लिया। आई एम ग्रेटफुल फॉर माय ब्रीथिंग। बट व्हेन यू एक्चुअली ब्रीथिंग यू यू आर नॉट इन टच विथ योर ब्रीथिंग। ना एटलीस्ट दिन में 10 सांसे तो लो जो आप एक्चुअली में ग्रेटफुल होकर ले पा रहे हो। यू नो रादर देन राइटिंग इन द नाइट एंड योर डायरी दैट आई एम ग्रेटफुल फॉर ब्रीथिंग। आई एम ग्रेटफुल फॉर अनदर
(1:03:18) डे। टेक आउट अ मिनट इन योर डे एंड एक्चुअली फील दैट ग्रेटट्यूड। बिकॉज़ व्हेन यू स्टार्ट डूइंग दिस वैरी क्लियर डिस्टिंशन हैपेंस इन इन योर माइंड एंड इन योर एक्सपीरियंस। यू यू आर एबल टू डिस्टिंग्विश बिटवीन द थ्योरी एंड द रियल प्रैक्टिकल एस्पेक्ट ऑफ इट। और फिर वो फीलिंग आपकी लाइफ के डिफरेंट एरियाज में ट्रिकल डाउन करने लगती है। तो दिस इज़ लाइक अ हैबिट दैट यू नो दैट दैट आई एम गोइंग टू बी एक्टिवली एंगेज्ड इन माय ओन लाइफ मे बी अ फ्यू मिनट्स अ डे। डॉट्स व्हाई मेडिटेशन वर्क्स सो ब्यूटीफुली। दैट्स व्हाई राइटिंग जर्नलिंग। अह जर्नल अह वर्क सो
(1:03:50) ब्यूटीफुली फॉर अ लॉट ऑफ पीपल। व्हाटएवर ब्रिंग्स यू इन टच विद डीप टच विथ योर ओन रियलिटी। अह यू नो वर्क्स। आई थिंक वी हैव हैड सम ब्यूटीफुल थिंग्स कमिंग आउट ऑफ दिस कन्वर्सेशन डॉक्टर तरुण द वे यू टॉक्ड अबाउट नार्सिसिज्म यू यू टॉकड अबाउट द जर्नी ऑफ़ हाउ द रिलेशनशिप प्लेज़ आउट जिस तरह से आपने जो चीजों पे हमें एम्फेसाइज़ करना चाहिए उसके बारे में बात की। दे वे यू टॉकड अबाउट रिबिल्डिंग योर ओन आइडेंटिटी रिकंस्ट्रक्शन ऑफ़ द होल आइडेंटिटी एंड वेयर टू स्टार्ट दैट। आई थिंक दीज़ वेरी क्लियर पॉइंटर्स फॉर पीपल हु आर वाचिंग दिस कन्वर्सेशन। दीज़ आर समथिंग दैट दे कैन
(1:04:27) अप्लाई टू देयर लाइफ फ्रॉम द वैरी नेक्स्ट मोमेंट वंस दे फिनिश वाचिंग दिस दिस अह एपिसोड एंड दैट इज़ द होल आइडिया ऑफ़ फॉर मी टू क्रिएट दिस पॉडकास्ट नॉट जस्ट एज़ अ यू नो गुड टू लिसन टू कन्वर्सेशन बट एक्चुअली सम रियली सिंपल स्टेप्स टू कम आउट दैट दे आर एबल टू अप्लाई इन देयर ओन लाइफ यू नो अह एंड आई थिंक यू हैव गिवन अ लॉट ऑफ़ दोज़ पॉइंटर्स फॉर पीपल टू टेक इंटू अकाउंट एंड सम आर वेरी रिफ्लेक्टिव आप खुद के बारे में ज्यादा जानोगे खुद की आइडेंटिटी रिकक्रिएट करोगे, रिक्लेम करोगे एक रिलेशनशिप में अगर एपिग्नार्सिस्ट के साथ भी हो तो। एंड कुछ सामने वाले इंसान के
(1:05:01) बिहेवियर, पैटर्न उसके बारे में आपने इनसाइड दिए कि कहां से कैसे पता चलेगा और आप उसको कैसे नेविगेट करोगे। व्हाट इज दैट वन रिलेशनशिप बिहेवियर पीपल कॉल लव बट एज अ साइकोलॉजिस्ट यू वर एक्चुअली कॉल इट ट्रामा। ऑब्सेशन। इफ यू आर ऑब्सेस्ड एंड यू आर पज़ेसिव एंड दिस विल क्रिएट जेलसी दैट विल क्रिएट एंगर दैट विल क्रिएट अ बिग डिफरेंस एंड अ ह्यूज गैप बिटवीन द लव यू हैव फॉर योर पार्टनर सो दिस इज़ एस दिस इज़ ऑफन प्रोट्रेड एज़ अ वैरी गुड ट्रेड बट इन रियलिटी इट्स अ बिग रेड फ्लैग। पीपल ऑफन थिंक हार्ट ब्रेक इज अबाउट लूजिंग अनदर पर्सन बट इन रियलिटी इट इज
(1:05:42) अबाउट फिल इन द ब्लैंक्स फॉर मी। इन रियलिटी इट इज अबाउट सीइंग द हार्श ट्रुथ दैट यू वांटेड समथिंग व्हाट यू नेवर हैड इन योर लाइफ। नाउ व्हेन दैट इज़ गॉन यू आर अगेन मिसिंग दैट ब्लैंक इन योर लाइफ। सो इट्स नॉट अबाउट दैट पर्सन पर्टिकुलरली इट्स अबाउट दैट एक्सपीरियंस दैट दे क्रिएटेड फॉर यू दैट वास नॉट देयर फॉर यू इन योर लाइफ। दैट यू वर चेसिंग फॉर समथिंग लाइक दैट। यस। तरुण, कैन योर नर्वस सिस्टम, मिस्टेक, एंग्जायटी एंड हाइपर विजिलेंस फॉर लव? इट ऑलवेज डज़। बिकॉज़ इफ वी आर हैबचुअल ऑफ लिविंग विथ सच एन एनवायरमेंट वी विल ऑलवेज कन्फ्यूज दिस एंग्जायटी विथ लव। बिकॉज़ वी
(1:06:24) ऑलवेज फील इफ देर आर बटरफ्लाइज़ इन माय स्टमक। समथिंग लाइक दैट। सो, इट इज़ लव। बट इट इज़ नॉट लव। इज़ योर एंग्जायटी रिस्पोंस अलार्मिंग यू दैट दिस इज़ अ रेड फ्लैग, दिस इज़ नॉट अ गुड साइन। सो, हाउएवर मच दिस आइडिया वाज हैविंग बटरफाइस इन माई स्टमक इज रोमांटिसाइज्ड एंड इज असोसिएटेड टू लव। यू आर सेइंग दैट इट्स नॉट। इफ माय चाइल्डहुड और ऑफ माई पास्ट एक्सपीरियंसेस हैड बीन क्वाइट ट्रैटिक देन इट इज नॉट लव। देन बटरफाईस आर एक्चुअली लाइक अ साइन ऑफ एंग्जायटी। ब्यूटीफुल। सो, बेसिकली, व्हेन वी से दैट वी न्यू दे वर रोंग फॉर मी, वी आर टॉकिंग
(1:07:00) फ्रॉम आवर इंटेलिजेंस, वी आर टॉकिंग फ्रॉम आवर माइंड बट वी आर नॉट टॉकिंग फ्रॉम आवर सबकॉन्शियस वायरिंग। व्हाटएवर आई हैव एक्सपीरियंस्ड इन माय चाइल्डहुड, वी आर नॉट टॉकिंग फ्रॉम दैट स्पेस। बिकॉज़ वो शायद हमें पता ही नहीं है। हम खुद ही उसके टच में नहीं है। हम इंटेलिजेंस से बात कर रहे हैं और इंटेलिजेंस से आप एक्सपीरियंस को मुझे लगता है बहुत ज्यादा कट नहीं कर सकते हो। क्योंकि वो इतने डीप रूटेड होते हैं ना दे दे होल्ड यू। व्हाई आर पीपल नॉट एबल टू लीव नार्सिसिस्ट पार्टनर्स? बिकॉज़ दे आर नेवर शोन अ क्लियर इमेज इन फ्रंट ऑफ
(1:07:27) देम। दे आर ऑलवेज इन अ स्टेट ऑफ कन्फ्यूजन बिकॉज़ ऑफ द मिक्स्ड सिग्नल्स फ्रॉम देयर नार्सिसिस्टिक पार्टनर्स। दे समटाइम्स विल शो लव, समटाइम्स दे विल शो अग्रेशन, समटाइम्स दे विल शो कंसर्न, समटाइम्स दे विल बी क्वाइट अबंडेंट। एंड बिकॉज़ ऑफ़ ऑल दिस इशूज़ ओर दिस ट्रेड्स, आई एम ऑलवेज इन अ स्टेट ऑफ़ कन्फ्युजन। हेंस आई एम नॉट एबल टू डिसाइड वेदर आई विल शुड लीव माय पार्टनर ऑर स्टे विथ द पार्ट। सो, इज इट अबाउट यू नॉट बीइंग एबल टू डिसाइड हु दिस पर्सन इज? द अदर पर्सन इज? आर दे दैट पर्सन हु रियली लव्स मी एंड शोज़ सो मच ऑफ। ऑर आर दे दिस पर्सन हु कम्प्लीटली
(1:07:59) अबंडेंस, मी, मी, इज़ इट द कन्फ्यूजन अबाउट देम। और इज़ इट कन्फ्यूजन अबाउट नॉट नोइंग योरसेल्फ इनफ टू बी इन दिस रिलेशनशिप? इट इज़ बेसिकली कन्फ्युजन अबाउट माय ओन आईडेंटिटी। आइम लैकिंग दैट काइंड ऑफ़ क्लैरिटी इन माइ लाइफ ड्याट आय एम नॉट एबल टू टेक अ स्टैंड और अ डिसिशन। आई नो दे आर बैड। आई नो एवरीबडी नोस। दे आर बैड, बट आई एम नॉट एबल टू हैव दैट करेज टू टेक अ स्टैंड एंड डिसाइड। हेंस, आई विल ड्रॉ आउट सर्टेन एक्सक्यूज टू स्टे विथ द पार्टनर एंड आई विल लेबल देम एस होप। दैट आई होप आई एम होपफुल दे विल चेंज। नाउ एज़ वी आर मूविंग टुवर्ड्स दी एंड ऑफ़
(1:08:32) दिस अह कन्वर्सेशन, व्हाट इज योर फाइनल टेक ऑन दी आइडिया ऑफ़ सक्सेसफुल लव। एंड रिलेशनशिप? सी वेयर यू कैन स्माइल फ्रीली वेयर यू कैन फाइट फ्रीली वेयर यू कैन हैव डिसए्रीमेंट्स फ्रीली वेयर यू कैन हैव एग्रीमेंट्स फ्रीली वेयर देयर इज़ फ्रीडम फ्रीडम ऑफ़ एक्सप्रेशन आई नो इफ आई एम एंग्री माय पार्टनर विल नॉट जज मी बिकॉज़ ही और शी नोज़ व्हाई आई एम एंग्री राइट सो दिस नॉलेज दैट आई नो माय पार्टनर नोज़ मी सो दिस ट्रस्ट कम्स फ्रॉम फ्रीडम ओनली सो सो, द फ्रीडम टू ब्रीथ, एंड व्हेन आई कैन सी दैट आई एम एबल टू ब्रीथ एज़ वेल। इफ देयर इज़ लैक ऑफ़ ब्रेथ इन दिस पर्टिकुलर
(1:09:18) रिलेशनशिप, इट मीन्स दैट इज़ लैकिंग द काइंड ऑफ़ लव वी आर एक्सपेक्टिंग इट टू हैव। आर यू एबल टू एक्सेल इन योर रिलेशनशिप। राइट? इफ यू आर नॉट एबल टू एक्सेल। यू आर ऑलवेज होल्डिंग योर ब्रेथ एंड यू आर ऑलवेज ऑन दिस हाइपर विजिलेंट मोड, देन यू नीड टू आस्क डीपर क्वेश्चन टू योरसेल्फ एंड क्वेश्चन योर स्टैंड इन दिस रिलेशनशिप प्रोबेब्ली। आई थिंक दैट्स अ ग्रेट नोट फॉर अस टू एन्ड दिस कन्वर्सेशन एंड गिव पीपल समथिंग टू थिंक अबाउट समथिंग टू सीट विद फॉर मे बी अ फ्यू मिनट्स फॉर मे बी अ फ्यू आवर्स और मे बी फॉर अ फ्यू डेज़ टू ड्राफ्ट अ पर्सनल आंसर फॉर देमसेल्व्स
(1:09:51) क्योंकि जो आपने कहा ना फ्रीडम होनी चाहिए वो फ्रीडम आपकी लाइफ में कैसी दिखेगी और आपको कौन-कौन सी चीज में कितनी फ्रीडम मैटर करती है कितनी आप दे सकते हो कितनी आप ले सकते हो उसके साथ बैठ के उन थॉट्स के साथ बैठ के ही आप एक अपने लिए कस्टमाइज स्यूशन बना सकते हो द योर आईडिया ऑफ़ फ्रीडम कुड बी डिफरेंट देन माइन राइट योर आईडिया ऑफ़ रिलेशनशिप कुड बी डिफरेंट देन माइन। ठीक है? बॉटम लाइन सेम हो सकती है। लेकिन वो किस तरह से रोज की लाइफ में प्ले आउट करेगा? आप कैसे लव एक्सप्रेस करेंगे? मैं कैसे एक्सप्रेस करूंगी? मैं कैसे फील करूंगी? आप कैसे फील करेंगे? वो अलग हो
(1:10:20) सकता है। और वो अपने लिए कस्टम मेड कस्टमाइज सशन खुद ही बनाना पड़ता है। एंड वो स्यूशन बैठ के कुछ दिन उस रियलाइजेशन के साथ होकर आता है। सो थैंक यू फॉर जॉइनिंग मी फॉर दिस कॉन्वर्सेशन। आई हैड सच अ ग्रेट टाइम टॉकिंग टू यू। थैंक यू फॉर वाचिंग दिस पॉडकास्ट। सो आई रियली होप दैट दिस सॉल्व्ड अ फ्यू की क्वेश्चन फॉर यू अबाउट योर रिलेशनशिप स्पेशली इफ यू आर फीलिंग दैट सर्टेन पैटर्न आर रिपीटेड विथ यू योर पार्टनर और यू फाइंड योरसेल्फ इन एन अनहेल्दी रिलेशनशिप तो आपको बहुत सारे आंसर इस कन्वर्सेशन के थ्रू मिले होंगे प्लीज यूज़ द कमेंट सेक्शन टू शेयर योर एक्सपीरियसेस
(1:10:55) योर लर्निंग्स एंड योर इनसाइट्स विद अस आई रीड ईच एंड एव्री कमेंट और अगर आपके कोई सजेशंस हैं अगले एपिसोड्स के लिए कुछ टॉपिक्स हैं जो आप देना चाहते हैं कुछ क्वेश्चंस हैं जो आप पूछना चाहते हैं प्लीज पुट देम इन द कमेंट्स। अह वी विल ट्राई टू इंक्लूड दोज़ इन द फ्यूचर एपिसोड्स। अह, अह, इफ यू लाइक व्हाट वी आर डूइंग हियर एट द जर्नी विद इन पॉडकास्ट, डु सब्सक्राइब टू द चैनल, अह, प्रेस द बेल आइकॉन सो दैट यू गेट नोटिफाइड विद आवर एपिसोड्स। अह, जब तक यह एपिसोड रिलीज़ होगा, हम ऑलमोस्ट 200 एपिसोड्स पॉडकास्ट बना चुके हैं। तो, प्लीज, ब्राउज थ्रू आवर
(1:11:27) लिस्ट एंड सी व्हाट टॉपिक्स इंटरेस्ट यू एंड वाच दोज़ कॉन्वर्सेशन। दीज आर एक्सपर्ट्स हु हाव स्पेंड इयर्स मास्टरिंग देयर टॉपिक्स एंड इट विल ऐड टू योर लाइफ इफ यू पे अ हीट। थैंक यू फॉर वाचिंग दिस एपिसोड।