*భోజనం చేసిన వెంటనే మాత్రలు వేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అలా చేయడం వల్ల కలిగే కొన్ని సమస్యలు అవగాహన కోసం వైద్య నిలయం సలహాలు :*

 *మాత్రల ప్రభావం తగ్గడం:* 

   తిన్న వెంటనే మాత్రలు వేసుకుంటే ఆహారంతో కలిసిపోయి మాత్రల ప్రభావం తగ్గిపోయే అవకాహనం ఉంది.

 *జీర్ణ సమస్యలు:* కొన్ని రకాల మాత్రలు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు. తిన్న వెంటనే వేసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది.

 *ఆహారంతో ప్రతిచర్య:* కొన్ని మాత్రలు కొన్ని రకాల ఆహారాలతో ప్రతిచర్య చూపిస్తాయి. ఇది అనారోగ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.

 * ఆహారం తీసుకునే సమయం: మాత్రలు వేసుకునే ముందు లేదా తర్వాత కొంత సమయం గ్యాప్ ఇవ్వడం మంచిది.

 * ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి: మాత్రల గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి.

*ముఖ్యంగా గుర్తుంచుకోవలసింది:*

 * ప్రతి మాత్రా, ప్రతి వ్యక్తికి వేరు వేరు సూచనలు ఉంటాయి.

 * స్వయంగా నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

*ధన్యవాదములు 🙏*

*మీ నవీన్ నడిమింటి*