Children's Health at Risk! Parents, Don’t Ignore These | Dr. Sharmila Sr.Consultant Pediatrician

Children's Health at Risk! Parents, Don’t Ignore These | Dr. Sharmila Sr.Consultant Pediatrician

 https://m.youtube.com/watch?v=5QZUdvfQph4

https://www.youtube.com/watch?v=5QZUdvfQph4

Transcript:

(00:05) [సంగీతం] బ్రెస్ట్ ఫీడ్ గురించి చాలా మందికి డౌట్స్ ఉన్నాయి యాక్చువల్ గా ఎంత కాలం వరకు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వాలి టు ఇయర్స్ వరకు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వటం ఇస్ గుడ్ ఫర్ ది బేబీ బట్ ఎట్ ద సేమ్ టైం తల్లి పాలతో పాటు సాధారణంగా ఫార్ములా మిల్క్ వాడడం ద్వారా ఇమ్యూనిటీ తగ్గుతుందా సీ నాకు ఓపి లో వచ్చే కామనెస్ట్ క్వశ్చన్ ఏంటంటే బ్రెస్ట్ ఫీడ్ ఒక్కటి గనుక సార్ట్ అవుట్ అయితే మీ పీడియాట్రిషియన్ తో మీకు వ్యాక్సిన్స్ తప్ప వేరే పని అనేది ఉండదు ఫస్ట్ సిక్స్ మంత్స్ ఫర్ ఎనీ రీసన్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వలేకపోతే టాపింగ్ అనేది ఎందుకు ఇంపార్టెంట్ పాలు ఇలా వెనక్కి వస్తూ ఉంటే

(00:47) రిఫ్లెక్స్ ఉంటే కొన్నిసార్లు లంగ్ లోకి కూడా వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది అండ్ అది సీరియస్ ప్రాబ్లం అవుతుంది సో అందుకని ఎప్పటి నుంచి పిల్లలకు నీళ్లు తాపించాలి ఎన్నో నెలల నుంచి యా దీని మీద అసలు కాంట్రవర్సీనే లేదు క్రియేట్ చేసిన వాళ్ళు ఎవరైనా ఉంటే గనుక సారీ ఏ ఇంటర్వ్యూ పడితే అది చూసి ఎవరు ఏది చెప్తే అది విని ఇంక్లూడింగ్ మీ యు డోంట్ హావ్ టు డూ దట్ జ్వరం రావడాన్ని మనం ఏ రకంగా చూడాలి ఇదొక గుడ్ సైన్ దట్ అవర్ బాడీ ఇస్ ఫైటింగ్ అయితే లాస్ట్ 20 ఇయర్స్ లో మన భారతదేశంలో చైల్డ్ విషయంలో ఎలాంటి ఛాలెంజెస్ ఉన్నాయి ప్రపంచంలో ఉన్న మేధావుల్లోకి మేధావులు

(01:29) అందరూ మీరు స్క్రీన్ లోనే పడిపోయి మునిగిపోవటానికి ఏం చేయాలో అలాంటి ఆల్గోరిథమ్స్ సెట్ చేస్తున్నారు సో దాన్ని ఎవరు బీట్ చేయలేరు ఇప్పుడు ఇన్ఫర్టిలిటీ పెరిగింది మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ పెరిగినయి ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి క్యాన్సర్స్ పెరిగినయి డెవలప్మెంటల్ డీలేస్ ఫోకస్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి అటెన్షన్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి వీటన్నిటికీ మన మూలాలు ఈ 20 సంవత్సరాల అనుభవం ద్వారా తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో ఏం టాపిక్ చేయాల్సిన పనులు ఏంటి చేయకూడని పనులు ఏంటి ఒక పెద్ద పుస్తకం రాయదా టాపిక్ ని మీరు ఒక క్వశ్చన్ లో అడిగారు నా చైల్డ్ కి ఇన్ని మార్కులు

(02:08) రావాలి నా చైల్డ్ ఇంత హైట్ ఉండాలి నా చైల్డ్ కి ఈ కాంప్లెక్షన్ ఉండాలి నా చైల్డ్ కి ఈ వెయిట్ ఉండాలి నా చైల్డ్ ఇంత వేగంగా పరిగెత్తాలి ఈ బొమ్మలు ఇలా వేయాలి ఇవన్నీ కూడా మీరు పెట్టుకుంటున్నవి కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ అంటే ఏంటో యు విల్ నో ఇఫ్ యు వాచ్ దిస్ వీడియో [సంగీతం] మీరు తీసుకునే అదే మందులు అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెడ్ ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింది హాయ్ వ్యూవర్స్ వెల్కమ్ టు మెడ్ ప్లస్ వన్ టీవీ దేశంలోని ప్రముఖ డాక్టర్స్ ను పరిచయం చేసే వేదిక డాక్టర్ టాక్ కు స్వాగతం సో మనకు గత కొంతకాలంగా కామెంట్స్ రూపంలో చాలా మంది

(02:52) అడుగుతున్నారు డాక్టర్ షర్మిలా గారిని ఇంటర్వ్యూ చేయండి అని చెప్పేసి సో ఈ కామెంట్లు మీరు చూడొచ్చు ఎన్ని కామెంట్ వచ్చాయో ఈరోజు రానే వచ్చింది ప్రస్తుతం మనం డాక్టర్ షర్మిలా పెండ్యాల సో ఆమెతో ఇంటర్వ్యూ చేయబోతున్నాం ప్రముఖ పిల్లల వైద్యులు పిల్లలకు సంబంధించి ఎలాంటి ఆహారాలు తినిపియాలి సహజంగా బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ నుంచి ఎట్లా ఉన్నది అదే రకంగా ఇప్పుడు కొత్తగా అంటే ఒబేసిటీ కావచ్చు పిల్లల్లో మానసిక సమస్యలు కావచ్చు ఇలాంటి కొత్త సమస్యలు ఏ రకంగా వస్తున్నాయి ముఖ్యంగా భారతదేశంలో చైల్డ్ హెల్త్ ఏ రకంగా ఉంది అనే అంశాలను డాక్టర్ గారిని

(03:24) తెలుసుకుందాం డాక్టర్ గారు నమస్తే అండి నమస్తే సో మేడం గారు మనం సబ్జెక్టు లోకి వెళ్ళే ముందు సో మీ గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము సో మీరు ఎంబిబిఎస్ ఎండి ఎక్కడ చేశారు తర్వాత మీ యొక్క వర్క్ ఎక్స్పీరియన్స్ గురించి చెప్తారా యా ఐ థింక్ ఈ ఇయర్ ఇట్ విల్ బి లైక్ 22 ఇయర్స్ ఆఫ్ ప్రాక్టీస్ ఓకే గ్రేట్ 22 ఇయర్స్ ఆఫ్ ప్రాక్టీస్ నేను ఎంబిబిఎస్ ఎండి రెండు ఉస్మానియా నుంచి చేశాను ఓకే దో నా రూట్స్ ఆర్ ఇన్ ఆంధ్ర ఓకే సో నేను ఐ యామ్ బేసికల్లీ బోర్న్ అండ్ బ్రాట్ అప్ ఇన్ విజయవాడ సో దట్స్ వాట్ బ్రీఫ్లీ అబౌట్ మీ బట్ ఈ ఇంటర్వ్యూ చూసి చాలు అందరికీ సో

(04:02) వాట్ ఇస్ ఇట్ దట్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ కంటెంట్ షుడ్ యు ఫాలో అని తెలవటానికి మాట్లాడే వాళ్ళ క్రిడెన్షియల్స్ తెలుసుకోవాలి ఓకే ఏ ఇంటర్వ్యూ పడితే అది చూసి ఎవరు ఏది చెప్తే అది విని ఇంక్లూడింగ్ మీ యు డోంట్ హావ్ టు డూ దట్ సో దాని గురించి చెప్పడానికి 22 ఇయర్స్ ఆఫ్ వర్క్ ఎక్స్పీరియన్స్ 15 ఇయర్స్ ఇన్ అపోలో ఎస్ అండ్ ఇప్పుడు కొత్త జర్నీ దిస్ ఇయర్ స్టార్ట్ అయింది ఏంటంటే ట్రైనింగ్ పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ స్టూడెంట్స్ కూడా స్టార్ట్ అవుతుంది అపోలో లో ఇది మెడికల్ కాలేజ్ లో కాదు మెడికల్ కాలేజ్ లో కూడా ఐ వాస్ ఆన్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ ఫర్ సం టైం బట్ కార్పొరేట్

(04:43) హాస్పిటల్ లో అపోలో కార్పొరేట్ హాస్పిటల్ లో వి హావ్ డిఎన్ బిస్ కమింగ్ ఇన్ ఇయర్ అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ స్టూడెంట్స్ ఫ్రమ్ ఆస్ట్రేలియా అని ఫస్ట్ టైం ఇన్ ద వరల్డ్ ఆస్ట్రేలియా అండ్ ఇండియా పార్ట్నర్షిప్ తోటి ఎంబిబిఎస్ వాళ్ళు ఇక్కడికి సిక్స్ మంత్స్ ట్రైనింగ్ కోసం వస్తున్నారు ఆస్ట్రేలియన్ స్టూడెంట్స్ ఓకే సో అది దట్స్ అబౌట్ ది టీచింగ్ థింగ్ అండ్ టుకి గా ఒకే సెంటెన్స్ లో జర్నీ గురించి చెప్పాలంటే డాక్టర్స్ చాలా మంది స్టార్ట్ అయినప్పుడు పిల్లలు డాక్టర్స్ ఏంటంటే అవుట్ పేషెంట్ లో బెస్ట్ గా ఎలా చేయాలి అంటే దగ్గులు జలుబులు లేకపోతే కడుపులో

(05:20) నొప్పులు ఇతర ఇతర ఇవి ట్రీట్ ఎలా చేయాలి ఇంటెన్సివ్ కేర్ లో ఎమర్జెన్సీస్ లో వచ్చినప్పుడు ఎమర్జెన్సీ ఎలా ఫేస్ చేయాలి వాళ్ళకి బెస్ట్ అవుట్పుట్ ఎలా ఇవ్వాలి ఇలా స్టార్ట్ అవుతుంది ఎవరు ఏ డాక్టర్ అయినా స్టార్ట్ చేసేది పర్టికులర్లీ పీడియాట్రిక్స్ సో ఐ థింక్ ఒక థర్డ్ పర్సన్ గా నన్ను నేను చూసుకుంటే ఇప్పుడు నా అవన్నీ చేస్తూ వాట్ ఐ వాంట్ టు డు హెన్స్ ఫోర్త్ ఆర్ లాస్ట్ సిక్స్ సెవెన్ ఇయర్స్ నుంచి వాట్ ఐ వాంట్ టు డూ ఇస్ పాటర్న్స్ చూస్తున్నాను పాటర్న్స్ అంటే ఏంటంటే యూజువల్ గా పేరెంట్స్ లో పేరెంట్స్ ఎటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ 20 ఇయర్స్

(05:59) ఎక్స్పీరియన్స్ తోటి వేల మందిని ట్రీట్ చేసినప్పుడు ఎలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ లో ఏ రకమైన తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు పేరెంట్స్ ఇనిషియల్ గా ఏ తప్పు మూలాన ఒక 10 ఇయర్స్ తర్వాత వాళ్ళకి ఎలాంటి ప్రాబ్లం రాబోతుంది ఈ చైల్డ్ కి ఈ చైల్డ్ పేరెంట్ పెయిర్ కి అవును సో ఇది వి కెన్ రీడ్ జస్ట్ వెన్ యు ఎంటర్ ది రూమ్ ఎస్ సో అలాంటి ఆ పాటర్న్స్ ని బ్రేక్ చేయడం అండ్ ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా మై ఇంట్రెస్ట్ ఇస్ ఇన్ కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ అంటే ఏంటో యు విల్ నో ఇఫ్ యు వాచ్ దిస్ వీడియో ఓకే మేడం సో విల్ స్టార్ట్ బై ఏజ్ యాక్చువల్లీ సో ముఖ్యంగా బెస్ట్ ఫీడ్

(06:46) గురించి చాలా మందికి డౌట్స్ ఉన్నాయి యాక్చువల్ గా సో సాధారణంగా సిక్స్ మంత్స్ వరకు ఏమి పెట్టకుండా కేవలం తల్లి పాలు మాత్రమే వాడాలి తల్లి పాలు శ్రేష్టం అని చెప్పేసి అనుకుంటూ ఉంటాం సో తల్లి పాలతో పాటు సాధారణంగా ఫార్ములా మిల్క్ వాడ ద్వారా ఒకటి ఇమ్యూనిటీ తగ్గుతుందా అనేది ఫస్ట్ క్వశ్చన్ అదే రకంగా ఎంత కాలం వరకు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వాలి అనేది రెండో క్వశ్చన్ యా సో ఈ క్వశ్చన్ నేను చెప్పినట్టుగా 20 ఇయర్స్ బ్యాక్ వేరుగా ఆన్సర్ చేసేదాన్ని ఒక సెంటెన్స్ లో చెప్పేదాన్ని బట్ ఇప్పుడు దేర్ ఇస్ సో మచ్ వెల్త్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఎంత ఇన్ఫర్మేషన్

(07:20) ఉందంటే కన్సైజ్ చేయడం కష్టం బట్ స్టిల్ ఒక టూ సెంటెన్సెస్ లో చెప్తాను ఇమ్యూనిటీ అనేది ఏ ఒక్క ఒక పర్టికులర్ ఫుడ్ గా కానీ లైఫ్ స్టైల్ లో ఒక పర్టికులర్ దాని మూలాన గాని మనం చేస్తున్న ఒక దాని మూలాన బిల్డ్ అవ్వదు బ్రేక్ అవ్వదు ఫస్ట్ థింగ్ అది ఇంపార్టెంట్ సో బ్రెస్ట్ మిల్క్ వన్ ఆఫ్ ది మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్స్ ఒట్టి ఇమ్యూనిటీ రకంగానే కాదు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఏం చేస్తుందంటే మన బాడీలో వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ థింగ్ ఏంటంటే మన సెల్స్ మన డిఎన్ఏ ఎంతుందో ఆ డిఎన్ఏ మొత్తం తూకంలో ఒక పక్క వేస్తే దానికంటే ఎక్కువ డిఎన్ఏ మన బాడీ లోనే ఉంటూ మనకి మంచి చేస్తూ మనతో పాటు

(08:07) ఉండే మైక్రో బయోమ్ అంటాం వాటి డిఎన్ఏ మన డిఎన్ఏ కంటే ఎక్కువ ఉంది మన బాడీలో ఓకే సో ఇవి ఫ్లరిష్ అయితే ఈ మైక్రో ఆర్గానిజమ్స్ గనుక చక్కగా పెరిగి అవి చేయాల్సిన పని అవి చేయాలి అని అంటే బ్రెస్ట్ మిల్క్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ ఉంది బట్ ఈ మైక్రోబయోమ్ అనేది మన డిఎన్ఏ అనే లాగానే మనందరికీ కూడా స్పెసిఫిక్ గా ఉంటుంది నా మైక్రోబయో మీ మైక్రోబయో ఇంకొకళ్ళది సో దీంట్లో గుడ్ గట్ బ్యాక్టీరియా మంచి హెల్దీ ఆ మైక్రో ఆర్గానిజమ్స్ అంటే బ్యాక్టీరియా మనలో పెరగాలి మన హెల్త్ ని ఒక్క పర్టికులర్ గా ఇమ్యూనిటీనే కాదు మనకు వచ్చే అలర్జీస్ మనకు వచ్చే మెంటల్ హెల్త్

(08:53) ఇష్యూస్ పెద్దయిన తర్వాత మనకు వచ్చే మతిమరుపు ఆ డయాబెటిస్ తర్వాత హార్ట్ డిసీజ్ స్ట్రోక్స్ చిన్నపిల్లల్లో వచ్చే లెర్నింగ్ డిఫికల్టీస్ ఆటిజం వీటన్నిటిలోనూ ఈ మైక్రోబయోమ్ రోల్ ఉంది అనేది ఇప్పుడు లేటెస్ట్ గా మనకి వరల్డ్ లో జరుగుతున్న సైంటిఫిక్ అడ్వాన్సెస్ చెప్తున్నది ఓకే దీని గురించి ఇంకా చాలా తెలుసుకోవాల్సింది ఉంది బట్ టుకీగా చెప్పాలి అని అంటే ఎస్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ మదర్ నేచురల్ గా డెలివరీ అవ్వటం బేబీ మదర్ అందరికీ కాంటాక్ట్ లోకి ఇమ్మీడియట్ గా రావటం స్కిన్ టు స్కిన్ కాంటాక్ట్ ఫస్ట్ పాలు ఆ తర్వాత తల్లి పాలు

(09:37) ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్లీ అండ్ టిల్ టు ఇయర్స్ ఇఫ్ పాసిబుల్ ఓకే ఇస్తే డెఫినెట్ గా ఈ ప్రక్రియ అనేది ఆ చైల్డ్ హెల్త్ మీద డెఫినెట్ గా దాని ఇంపాక్ట్ ఉంటుంది బట్ ఇన్ ద సేమ్ బ్రెత్ చెప్పదలుచుకుంది ఏంటంటే ఫర్ ఎనీ రీసన్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వలేకపోతే ఆర్ పార్ట్లీ ఇవ్వగలిగిన గ్రేట్ సమ్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇస్ ఆల్వేస్ గుడ్ అస్సలు ఇవ్వలేని తల్లులు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్ కూడా అసలు బ్రెస్ట్ మిల్క్ లేకుండా ఉండేవాళ్ళు వాళ్ళకి రెండు దారులు ఉంటాయి కొన్నిసార్లు బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్యాంక్ నుంచి చిన్న బేబీస్ ని బాగా చంటి పిల్లలు

(10:22) ముందే పుట్టిన పిల్లలకి బ్రెస్ట్ మిల్క్ బ్యాంక్ నుంచి బ్రెస్ట్ మిల్క్ కొని పడుతున్నాం హాస్పిటల్స్ లో ఆ ఐసీయు లో ఇంటెన్సివ్ కేర్ లో ఉన్నప్పుడు సో అది చాలా కాస్ట్లీ అఫైర్ దాని కాస్ట్ ఏంటో తెలిసిన తర్వాత మనకి ఇన్నేళ్ళు ఇన్ని జనరేషన్స్ ఏ మాత్రం విలువ ఇవ్వకుండా మనం ఎంత విలువైనది మనందరికీ దొరికిందో తెలుస్తుంది ఓకే నెంబర్ వన్ రెండోది ఏంటంటే యా నెక్స్ట్ బెస్ట్ విల్ బి హ్యూమనైజ్డ్ ఫార్ములాస్ అంటే హ్యూమన్ మిల్క్ కి వీలైనంత దగ్గరగా తయారు చేసిన కౌ అండ్ బఫెలో మిల్క్ నుంచి చేసిన ఫార్ములాస్ అంటే పాల డబ్బాలు సో వీటిల్లో ఇమ్యూనిటీ

(11:05) బూస్ట్ చేయటానికి బ్రెస్ట్ మిల్క్ కి బాగా దగ్గరగా తీసుకువెళ్ళటానికి వాళ్ళ ప్రయత్నాలు వాళ్ళు చేస్తున్నారు కొన్ని న్యూ సబ్స్టెన్సెస్ యాడ్ చేశారు ఒకప్పుడు 20 ఏళ్ల క్రితం ఉన్న ఫార్ములాకి ఇప్పటికి డెఫినెట్ గా తేడా ఉంది అండ్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ దగ్గరగా వెళ్తున్నారు ఓకే సో దిస్ ఇస్ ద న్యూ థింగ్ ఇమ్యూనిటీనే కాదు చాలా రకాలుగా బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇస్ సుపీరియర్ అంటే పిల్లల బరువు ఎంత కాలం పాలివ్వాలి అనేది అంటే ప్రభావితం చేస్తుందా అంటే కొంతమంది పీలగా సన్నగా ఉంటారు వారి విషయంలో ఎక్కువ కాలం పాలు ఇవ్వడం అనేది మంచిదా సీ నాకు ఓపీ లో వచ్చే కామనెస్ట్

(11:39) క్వశ్చన్ ఏంటంటే మా పిల్లలు ఎక్కువ ఇంకా బరువు పెరగాలి ఆ బొద్దుగా ఉండాలి చాలా బక్కగా ఉన్నారు అని చెప్తూ ఉంటారు వాళ్ళకి ఇచ్చే ఫస్ట్ ఆన్సర్ ఏంటంటే మీ పిల్లలు మీలా ఉంటారు కానీ నాలా ఎలా ఉంటారు అని అడుగుతారు సో అందరికీ నాలాగా రోలి పోలీగా ఉన్న బేబీసే ఉండాలి అని అంటే కుదరదు చాలా వరకు అవి జెనెటిక్స్ తల్లిదండ్రులు ఎలా ఉంటారో యూజువల్ గా రూపం వాళ్ళ సైజు షేప్ వాట్ ఎవర్ చాలా వరకు ఫ్యామిలీస్ నే ఫాలో అవుతారు బట్ మీ వరకు ఏం చేయగలుగుతారు అని అంటే అవన్నీ మేము సలహాలు ఇస్తాము అండ్ కమింగ్ బ్యాక్ టు యువర్ క్వశ్చన్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఎక్కువ రోజులు ఇవ్వటం మూలాన వాళ్ళు

(12:22) బలంగా దృఢంగా ఉంటారా ఎస్ డెఫినెట్ గా వాళ్ళు బెస్ట్ ఆఫ్ ది హెల్త్ లో ఉంటారు ఎక్కువ కాలం అని అనను ఇప్పుడు ఇండియన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ కానీ అన్ని పీడియాట్రిక్ అకాడమీస్ ఒప్పుకున్నది ఏంటంటే టూ ఇయర్స్ వరకు బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వటం ఇస్ గుడ్ ఫర్ ది బేబీ సో బట్ ఎట్ ద సేమ్ టైం 10 మంత్స్ తర్వాత డే టైం బ్రెస్ట్ మిల్క్ ఇవ్వకూడదు ఫుడ్ తినరు ఓకే నైట్ టైం బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అండ్ డే టైం ఫోకస్ ఆన్ ఫుడ్ ఫస్ట్ బర్త్ డే వచ్చే టైం కి తల్లి ఇంట్లో కంప్లీట్ గా ఇంట్లో లేకపోవడం అని అనను అదే నెగిటివ్ కనోటేషన్ ఆ తల్లి పాల మీద ఏ రకమైన ఐ మీన్ అతని డిపెండెన్స్ ఉండకూడదు డే టైం

(13:07) సో అప్పుడు ఆ చైల్డ్ కి కరెక్ట్ గా ఫుడ్ జర్నీ కంప్లీట్ అయింది అని చెప్తాం సరే టూ ఇయర్స్ కంప్లీట్ అయిన తర్వాత అంటే సహజ సిద్ధంగా పాలను మానిపియాలంటే అంటే ఏం పద్ధతులు పాటించాలి ఇది వన్ ఆఫ్ ది టఫెస్ట్ థింగ్స్ ఇన్ పీడియాట్రిక్స్ ఏంటంటే తల్లి పాలు లాచింగ్ ఆన్ అంటాం పుట్టిన బేబీ బ్రెస్ట్ మీద లాచి ఆన్ అయ్యి చక్కగా చక్కగా సక్ చేసి తల్లి పాల మీదే తనని తాను మెయింటైన్ చేసుకోవడం ఎంత కష్టమో దీనికి రెండింతల కష్టం మానిపించడం ఓకే ఎందుకంటే రైట్ టైం లో నేను అందుకే ఇందాక చెప్పినట్టుగా ఫుడ్ ఇంట్రడక్షన్ కరెక్ట్ టైం లో వెళ్ళాలి సిక్స్ మంత్స్

(13:47) కంప్లీషన్ అండ్ ఫుడ్ మీద వెరైటీ ఆఫ్ ఫుడ్ కి ఎక్స్పోజ్ అవ్వటం ఫుడ్ తో మంచి రిలేషన్ ఫామ్ చేసుకోవటం ఫుడ్ మీదనే డే అంతా స్పెండ్ చేయటం అండ్ నైట్ టైం మాత్రమే బ్రెస్ట్ ఫీడ్ లో బ్రెస్ట్ ఫీడ్ అవసరం పడటం ఇవన్నీ గనుక 10 మంత్స్ కి జరిగితే సిక్స్ టు 10 మంత్స్ మధ్యలో ఈ జర్నీ చేయాలి మనం ఏంటి డే టైం అంతా కూడా పాలు తాగుతున్న ఈ బేబీ ఓన్లీ నైట్ టైం పాలు తాగే ప్లేస్ కి తీసుకెళ్లగలిగితే విత్ ద హెల్ప్ ఆఫ్ యువర్ పీడియాట్రిషియన్ అప్పుడు పాలు మానిపించడం అంత కష్టం అవ్వకపోవచ్చు బట్ కొంతమంది పిల్లలు ఏంటంటే డే టైం కూడా తాగుతూనే ఉంటారు ఇంకా

(14:25) కొంతమంది పిల్లలు తల్లి పాల మీదే ఉంటారు తల్లికి పాలు బాగానే వస్తూ ఉంటాయి అండ్ ఈ చైల్డ్ కూడా తాగుతూ ఉంటే వీళ్ళకి ఇంపార్టెన్స్ ఆఫ్ షిఫ్టింగ్ తెలియదు అవి ఆహార లేమి మూలాన వచ్చే లోపాలు వస్తాయి అండ్ ఈ బ్రెస్ట్ అడిక్షన్ అంటాము దానికి కూడా గురవుతారు బ్రెస్ట్ ని వదలలేరు సో ఇలాంటి ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవాళ్ళకి యూజువల్ గా ఏం చేస్తాను అని అంటే నా పర్సనల్ ఎక్స్పీరియన్స్ చెప్తాను అండ్ ఆల్సో పేషెంట్ ఎక్స్పీరియన్సెస్ చెప్తాను కొంతమంది ఏంటంటే టేకింగ్ కేర్ ఆఫ్ ది చైల్డ్ ని ఇంకొకళ్ళు కూడా పంచుకోవాలి ఓకే కంప్లీట్ గా కొన్ని ఫ్యామిలీస్ లో ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిని

(15:04) చూస్తున్నాం ఫాదర్ ఇస్ ఆల్వేస్ అవుట్ సైడ్ వర్కింగ్ మదర్ కంప్లీట్ గా హౌస్ బౌండ్ వీళ్ళిద్దరే ఉంటారు ఈ బేబీ అండ్ మదర్ సో వీళ్ళల్లో ప్రాబ్లం ఎక్కువ అవుతుంది బ్రెస్ట్ నుంచి దూరం జరగటం డే టైం ఆర్ నైట్ టైం సో అలా కాకుండా గనుక కొంచెం ఈవిడ ఈ వాట్ ఎవర్ ఈ ఈ బాధ్యత షేర్ చేసుకునే ఇంకొక మనిషి కూడా ఉంటే నైట్ టైం సెపరేట్ గా పడుకోబెట్టడం స్లోగా అలా అన్నమాట వీనింగ్ అవే ఫుడ్ పెట్టేవాళ్ళు ఇంకొకళ్ళు ఉండటం తల్లి దగ్గర రాగానే బ్రెస్ట్ మిల్క్ అడుగుతూ ఉంటారు వీళ్ళేమో ఎమోషనల్ గా చాలా డ్రైనింగ్ గా ఉంటుంది ఆ నువ్వు ఒక ఫుడ్ సోర్స్ అయ్యి ఉండి నో అని చెప్పడం అనేది చాలా కష్టం

(15:47) ఎమోషనల్ గా సో దీంట్లో ఇంకొకళ్ళు హెల్ప్ చేస్తే గనుక ఈ షిఫ్ట్ ఈజీగానే అవుతుంది లేకపోతే ఒక టూ త్రీ డేస్ ఫిజికల్ గా సెపరేట్ చేయమని చెప్తాను దట్స్ వాట్ ఐ డిడ్ ఫర్ మై చిల్డ్రన్ బికాజ్ వన్ ఆఫ్ దెమ్ వాస్ లైక్ టు అండ్ హాఫ్ ఇయర్స్ అండ్ వన్ ఆఫ్ దెమ్ బ్రెస్ట్ ఫీడ్ ఫర్ త్రీ ఇయర్స్ సో ఆ టైం లో ఏంటంటే అందుకే టూ ఇయర్స్ కి స్టాప్ చేయాలి పీడియాట్రిషియన్ అంటే అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా చేసిన మనిషి ఏం కాదు ఐ మేడ్ మై ఓన్ జర్నీ ఓకే సో అది ఫిజికల్ గా సెపరేట్ చేయడం ఒకటి అండ్ పక్క రూమ్లో పడుకోబెట్టడం ఇంకొకళ్ళు టేక్ కేర్ చేయటం మెల్లగా గ్లాస్ లోకి పాలు తాగటం

(16:26) షిఫ్ట్ చేయడం ఫస్ట్ సిపి కప్పు తర్వాత గ్లాస్ లోకి పంపించడం ఇట్లా అన్నమాట ఎంగేజ్ చేయటం అండ్ తల్లి బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ టైం లోనే కాకుండా అది ఒక్కటే వాళ్ళిద్దరి కాంటాక్ట్ పాయింట్ అవ్వకుండా ఆడుకోవటం ఇట్లాంటి వాటితో కూడా ఆ ఎమోషనల్ బాండ్ తెగిపోతుందేమో అని భయం ఉంటుంది చైల్డ్ కి ఆ భయాన్ని వేరే విధంగా సాటిస్ఫై చేస్తే బ్రెస్ట్ ని వదిలేస్తారు సో ఆల్మోస్ట్ ఇప్పుడు మీరు అన్నట్టు తల్లి పాలు ఆల్మోస్ట్ టు ఇయర్స్ వరకు తాగిపించాలి అయితే తాగించే విధానంలో సాధారణంగా మనం చూస్తాం అంటే ఇట్లా వోల్ఫ్ లాగా పెట్టాలి మెడ సో దట్ వాళ్ళకి బాగుంటుంది అని అంటారు

(17:03) కదా అసలు ఈస్ ఇట్ ట్రూ ఇంకోటి పాలు తాగించిన తర్వాత టాపింగ్ అనేది ఎందుకు ఇంపార్టెన్స్ బర్పింగ్ యా సో ఇది ఒకటి సో ఇంకోటి నేను పాలు తాపిస్తున్నా తాగుతున్నాడు తాపిస్తున్నా తాగుతున్నాడు అసలు సరిపోయినాయా లేదా ఎలా తెలుసుకోవాలి ఈ మూడు వీటి గురించి మాట్లాడుకుందాం మీరు అడుగుతున్నాయి చాలా కామన్ క్వశ్చన్స్ అండ్ ఐ యామ్ హ్యాపీ యు ఆర్ ఆస్కింగ్ దిస్ ఏంటంటే తల్లి పాలు సరిపోయినాయి అని ఎలా తెలుస్తుంది దట్స్ వన్ ఆఫ్ ది వెరీ ఇంపార్టెంట్ క్వశ్చన్స్ సరిపోయినాయి అని తెలవటానికి ఫస్ట్ థింగ్ ఇస్ తల్లి పాలు సక్సెస్ ఫుల్ గా బ్రెస్ట్ ఫీడ్

(17:37) చేయటానికి ఒక తల్లి ప్రాపర్ గా బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయటానికి చేయకపోవడానికి మధ్యలో ఉన్న బిగ్గెస్ట్ వాల్ ఏంటంటే ఈ తల్లికి ఉన్న అనుమానం ఏంటి నేను ఇస్తుంది సరిపోతుందా అవుట్ ఆఫ్ లవ్ ఇప్పుడు నా చైల్డ్ మొత్తం నా మీదే సబ్సిస్ట్ అవుతుంది నేనే వాళ్ళకి ఫుడ్ సోర్స్ అలాంటప్పుడు ఒకవేళ సరిపోకపోతే అనే భయం రాని తల్లి అసలు ఉండదు ఇంక్లూడింగ్ మీ సో దీంతో చుట్టూ ఉన్న నెగిటివ్ ఇన్ఫ్లూయన్సెస్ అంటే వాళ్ళు కూడా పాపం అవుట్ ఆఫ్ లవ్వే చుట్టూ ఉన్న వాళ్ళందరూ ఏడవగానే పాలు సరిపోవట్లేదేమో పాలు సరిపోవట్లేదేమో దిస్ ఇస్ ద కామనెస్ట్ ఫీడ్బ్యాక్ ఇప్పుడే పుట్టిన బేబీ మదర్ కి

(18:16) వచ్చే ఫస్ట్ ఫీడ్బ్యాక్ ఇదే సో ఈ ఫీడ్బ్యాక్ మూలాన చాలా మంది ఫెయిల్ అవుతారు అప్పటివరకు బ్రెస్ట్ మిల్క్ సరిపోతుంది బ్రెస్ట్ మిల్క్ పర్ఫెక్ట్ గా ఇస్తూ ఉంటారు బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేస్తూ ఉంటారు కానీ ఈ అనుమానం ఎప్పుడైతే మన మైండ్ లోకి వస్తుందో అప్పుడు చాలా ఎమోషన్ అండ్ థాట్స్ సెన్సిటివ్ గా ఉంటాయి మన హార్మోన్స్ అన్ని హార్మోన్స్ ఉంటాయి పర్టిక్యులర్లీ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ హార్మోన్స్ సో డౌట్ రాగానే తగ్గటం కూడా మొదలవుతాయి సో ఈ ఫస్ట్ టు వీక్స్ పుట్టిన తర్వాత బేబీ మీరు పీడియాట్రిషియన్ తో కాంటాక్ట్ లో ఉండటం అండ్ వెయిట్ తర్వాత వేరే వేరే బాగా

(18:56) ఆబ్జెక్టివ్ గా చూడాలి అని అంటే వెట్ డైపర్స్ అంటాం ఎన్ని సార్లు యూరిన్ పోస్తాను బేబీ యూరిన్ ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది పాలు సరిపోకపోతే యూరిన్ రాదు కదా ఎక్కడో చోట నుంచి ఫుడ్ వెళ్ళాలి అండ్ మనకున్న ఫుడ్ మిల్క్ ఒకటే సో వెట్ డైపర్స్ ఒకటి ఎంతసేపు పడుకుంటుంది బేబీ అనే దాన్ని బట్టి ఆఫ్టర్ ఏ ఫీడ్ అట్లీస్ట్ 45 మినిట్స్ టు వన్ అండ్ హాఫ్ అవర్ సం బేబీస్ స్లీప్ ఫర్ ఫోర్ అవర్స్ సిక్స్ అవర్స్ కూడా టు వీక్స్ తర్వాత సో ఇలా గుడ్ స్లీప్ వెట్ డైపర్స్ అండ్ రెగ్యులర్ చెకింగ్ ఆఫ్ వెయిట్ ఓకే అట్లా అని రోజు రోజు వెయిట్ చూసుకుని ఆ వెయిట్ గురించి నుంచి ఆందోళనలు

(19:30) పడిపోతున్నారు ఇప్పుడు యాక్చువల్ గా చాలా మంది పేరెంట్స్ ఇంట్లోనే వేయింగ్ మెషిన్స్ పెట్టుకుంటున్నారు బేబీ వేయింగ్ స్కేల్స్ ఓకే సో నేను ఐ యామ్ టోటల్లీ అగైన్స్ట్ దట్ ఓకే మీరు ప్రతి రోజు ప్రతి ఇట్లా ఫీడ్ చేయగానే ఒకసారి ఫీడ్ ముందు ఒకసారి ప్రతి రోజు మార్నింగ్ ఒకసారి కావాలంటే మిమ్మల్ని మీరు వెయ్యి చేసుకోండి కానీ బేబీస్ ని అట్లా వేయి చేయొద్దు గివ్ దెమ్ సీ మన గ్రోత్ ఎలా జరుగుతుంది అంటే క్షణ క్షణము ప్రతి క్షణము ఇట్లా ఒక గ్రామ్ పెరగడం అట్లా ఉండదు ఓవర్ ఏ వీక్ సే అబౌట్ 200 గ్రామ్స్ పెరుగుతారు ఫస్ట్ కపుల్ ఆఫ్ మంత్స్ లో ఆ తర్వాత దానికంటే తక్కువ

(20:05) దానికంటే తక్కువ టు థర్డ్స్ వన్ థర్డ్ అట్లా అవుతూ వెళ్తూ ఉంటుంది సో నంబర్స్ ని లీవ్ ఇట్ టు యువర్ డాక్టర్స్ వాళ్ళు చెప్తారు మీకు ఎంత బాధ్యతో మీ బేబీ మీద మీరు రెగ్యులర్ గా ఫాలో అప్ అయితే మీ పీడియాట్రిషియన్ కి అంతకంటే ఎక్కువ బాధ్యత ఉంది మీ బేబీ గ్రోత్ మీద ఓకే సో వాళ్ళు చెప్తారు లీవ్ ఇట్ టు దెమ్ చాలా పీస్ ఫుల్ అండ్ పాజిటివ్ ఎన్విరాన్మెంట్ లో ఫీడ్ చేయాలి చుట్టుతా వాళ్ళందరూ ఎప్పుడూ ఒకటే భజన చేయాలి యు ఆర్ ఫైన్ అండ్ యువర్ బేబీ విల్ బి ఫైన్ ఓకే ఓన్లీ పాజిటివ్ టాక్ ఓకే ఏదన్నా తను మదర్ కి ఆందోళన చెందుతా అంటే ద బెస్ట్ పర్సన్ టు గో టు ఇస్ ది

(20:46) పీడియాట్రిషియన్ అండ్ ఫస్ట్ మంత్ లో చాలా మంది మదర్స్ కి చెప్తాను వేరే చోట డెలివరీ అయ్యి వస్తూ ఉంటారు మీరు మంత్ లోపు ఎక్కడెక్కడో దూరం అయితే గనుక వీలైనంత తొందరగా ప్రాపర్ గా బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్స్ సార్ట్ అవుట్ చేసుకోండి బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఒక్కటి గనక సార్ట్ అవుట్ అయితే మీ పీడియాట్రిషియన్ తో మీకు వ్యాక్సిన్స్ తప్ప వేరే పని అనేది ఉండదు ఫస్ట్ సిక్స్ మంత్స్ సిక్స్ మంత్స్ తర్వాత ఇన్ఫెక్షన్ స్టార్ట్ అవుతాయి అంటే ఇంకోటి మేడం ఇది మనం పొజిషన్ ఒకటి బర్పింగ్ ఒకటి బర్పింగ్ గురించి చెప్పాలి అని అంటే బర్పింగ్ ఎందుకు ఇంపార్టెంట్ అంటే త్రేన్పు రావటం

(21:23) తేంచడం అంటారు ఆ సో పాలు తాగేటప్పుడు వాళ్ళు కొంచెం ఎయిర్ కూడా మీకు మింగుతారు మనందరం కూడా ఫుడ్ తినేటప్పుడు మాట్లాడేటప్పుడు ఎయిర్ ఫాలో చేస్తాం సో ఈ బేబీస్ కి ఉన్న స్పెషల్ ప్రాబ్లం అండ్ రిక్వైర్మెంట్ ఏంటి అని అంటే మనందరిని మనం ఫుడ్ తిన్న తర్వాత ఇప్పుడు కాళ్ళు పట్టుకొని ఇట్లా ఇన్వెర్ట్ చేసిన నోట్లోకి ఫుడ్ రాదు కక్కం ఎందుకంటే మనకి ఫిజియోలాజికల్ గా కొన్ని స్పింటర్స్ అని ఉంటాయి పొట్ట నుంచి మళ్ళీ ఫుడ్ పైప్ నుంచి పొట్టలోకి వెళ్తుంది పొట్ట నుంచి పేగుల్లోకి వెళ్తుంది కదా స్లోగా జర్నీ అవుతుంది సో ఈ ఫుడ్ పైప్ కి పొట్టకి మధ్యలో ఒక ఫిజియోలాజికల్ స్పింటర్ అంటే ఒక

(22:03) వాల్వ్ ఉంటుంది ఆ వాల్వ్ ఫస్ట్ వన్ ఇయర్ లో ఫామ్ అవ్వదు సో పొట్ట నిండగానే వెనక్కి వచ్చేస్తా ఉంటుంది ఈ ఫుడ్ పైప్ లోకి సో ఎయిర్ ఉంటే గనుక ఈ పాల ఇంట్లో పుష్ చేస్తుంది సో ఎయిర్ ని మనం బయటికి తీసుకొచ్చేస్తే పాలు సెటిల్ డౌన్ అవుతాయి అండ్ కొంచెం పోస్టర్ చేంజ్ చేయగానే కక్కటం లేదా పడుకుని ఉన్నప్పుడు కూడా పాలు వెనక్కి వచ్చి కొంతమంది ఇట్లా మింగుతూ ఉంటారు రీఫ్లెక్స్ అంటాం లేదా ఎక్కువ కక్కుతూ ఉంటారు ఇవన్నీ జరగకుండా ఉండటం ఇది ఇంపార్టెంట్ అండ్ పాలు ప్రాపర్ గా డైజెస్ట్ అవ్వటం ఇవన్నీ అండ్ రెండోది ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఏంటంటే ఇప్పుడు ఈ పాలు

(22:43) ఇలా వెనక్కి వస్తూ ఉంటే రిఫ్లెక్స్ ఉంటే కొన్నిసార్లు లంగ్ లోకి కూడా వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది అండ్ అది సీరియస్ ప్రాబ్లం అవుతుంది సో అందుకని చాలా గట్టిగా బర్పింగ్ గురించి మేము నేర్పిస్తాము ఇన్సిస్ట్ చేస్తాము అండ్ చెప్తూ ఉంటాం ఓకే అండ్ ఇప్పుడు చాలా మంది పిల్లల్లో ఐ థింక్ నేను చెప్పినట్టుగా మైక్రోబయోమ్ చేంజెస్ అవ్వచ్చు అంటే మన కడుపులో సిజేరియన్ బేబీస్ తర్వాత ఫార్ములా ఫీడ్స్ ఇవన్నీ జరిగినప్పుడు రీఫ్లెక్స్ కూడా ఎక్కువ మందిలో చూస్తున్నాం పాలు వెనక్కి రావటం కక్కటం దాని మూలాన బరువు సరిగ్గా పెరగకపోవడం ఇట్లాంటివి చాలా జరుగుతూ

(23:21) ఉంటాయి సో బర్పింగ్ మూలాన ఇది అవుతుంది తర్వాత పోస్చర్స్ పోస్చర్స్ క్రేడిలింగ్ క్రేడిలింగ్ అంటాం అంటే మనం ఇట్లా ఇట్లా పడుకోబెట్టి బేబీని ఈ ఎల్బో దీంట్లో బేబీని పెట్టుకొని బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయడం తర్వాత ఫుట్బాల్ పొజిషన్స్ అన్ని ఉంటాయి కొంతమంది బేబీస్ చాలా తెలివిగా ఏం చేస్తారంటే వాళ్ళకి ఇమ్మీడియట్ గా ఫస్ట్ డే ఏ సైడ్ బ్రెస్ట్ ఉన్న నిప్పుల్ వాళ్ళకి కన్వీనియంట్ గా ఉందో చూసుకుంటారు ఆ ఒక్క బ్రెస్ట్ లోనే తాగుతానని పేచి పెడతారు సో అలాంటి వాళ్ళని ట్రిక్ చేయడానికి అండ్ ఆల్సో కొంచెం ఇప్పుడు ట్విన్ ప్రెగ్నెన్సీస్ ఉంటారు కొంతమందికి బిగ్

(24:03) టమ్మీ ఉంటుంది బేబీస్ కి కొంచెం డిస్కంఫర్ట్ ఉంటుంది పడుకుని తాగటానికి అలాంటి వాళ్ళకి ఫేస్ ఇక్కడ పెట్టి బాడీ ఇట్లా వెనక్కి దీన్ని ఫుట్బాల్ పొజిషన్ అంటాం సో అలా వేరియస్ పొజిషన్స్ లో ట్రై చేయొచ్చు ఏది కంఫర్టబుల్ గా ఉందో ఫైనల్ గా ఇట్స్ బిట్వీన్ ద మదర్ అండ్ ద బేబీ ఈ పర్టికులర్ పోస్టర్ లోనే ఇలానే ఈ యాంగిల్ లోనే ఇలానే చేయాలి అనేది ఉండదు ఇట్ ఇస్ ఎస్ గ్రాస్ గా 80% కి మేము చెప్పే ప్రోసెస్ అన్ని ట్రై చేయొచ్చు ఫైనల్లీ మదర్ అండ్ బేబీ మధ్యలో దట్స్ ద యూనిక్ లాంగ్వేజ్ అంతే అండ్ పడుకుని బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయొచ్చా పడుకుని పాలు ఇవ్వచ్చా ఆల్వేస్ కూర్చోవాలా

(24:44) ఇలా ఈ క్వశ్చన్ కూడా ఎక్కువ మంది అడుగుతారు యూజువల్ గా కొద్దిగా బరువు తక్కువగా ఉన్నవాళ్ళు గాని ముందే పుట్టిన వాళ్ళు గాని వీళ్ళకి పర్టికులర్ గా కూర్చుని బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేయడం ఇస్ సేఫర్ పడుకొని బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేసేటప్పుడు టర్మ్ బేబీస్ మూడు కిలోలు అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళు ఏంటంటే వాళ్ళు మేనేజ్ చేయగలరు బట్ అక్కడ జరుగుతున్న ఒకటే డేంజర్ ఏంటంటే బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అప్పుడు చాలా మందికి తెలియదు బేబీస్ కి ఎలా అయితే నిద్ర వస్తుందో మదర్స్ కి కూడా నిద్ర వస్తుంది దే డోస్ ఆఫ్ ఓకే ఆ డోస్ ఆఫ్ అయినప్పుడు బ్రెస్ట్ నోట్లో పెట్టుకొని బేబీస్ గొంతు నిండా మిల్క్ తోటి పడుకుంటే

(25:25) గబుక్కున మిల్క్ బయటికి వచ్చి నేను చెప్పినట్టుగా లంగ్స్ లోకి వెళ్లి సీరియస్ ఆస్పిరేషన్స్ జరిగే అవకాశం ఉంటాయి సో మదర్ మెలుకువగా ఉండటానికి కూర్చుని ఫీడ్ చేయటం అండ్ పోస్టర్ కరెక్ట్ గా రావటానికి ఇట్లాంటి ఆస్పిరేషన్స్ జరగకుండా ఉండటానికి కూర్చుని ఫీడ్ చేయటం ఇస్ బెటర్ హాయ్ వ్యూవర్స్ ద మోస్ట్ క్రెడిబుల్ హెల్త్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఛానల్ గా మన మెడ్ ప్లస్ వంటివి ఎదుగుతోంది దీనిలో భాగంగా మన రాష్ట్రంలో ఉన్న బెస్ట్ డాక్టర్స్ అందరిని ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ వస్తున్నాం ఇప్పుడు అమెరికాలో ఉన్న బెస్ట్ డాక్టర్స్ ని కూడా ఇంటర్వ్యూ చేస్తూ వస్తున్నాం అయితే

(25:58) ఇప్పుడు ఛానల్ చూస్తున్న వారిలో 96 శాతం మంది ఇంకా సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోలేదు మీరు వెంటనే సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి ఇలాంటి విలువైన ఖచ్చితమైన విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని మనం పెంచే ప్రయత్నం చేద్దాం తద్వారా మీకు ఆరోగ్యానికి సంబంధించి కరెక్ట్ నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇది సహాయపడుతుంది సో ప్లీజ్ సబ్స్క్రైబ్ టు మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ డాక్టర్ గారు ముఖ్యంగా మనం సిక్స్ మంత్స్ నుంచి ఘనారం మొదలు పెడతాం సో ఘనాహారం విషయంలో సిక్స్ టు త్రీ ఇయర్స్ బిట్వీన్ లో సో ఎప్పుడు ఏవి స్టార్ట్ చేయాలి సో మనం సొంతంగా ఉగ్గు తయారు చేసుకోవడానికి మంచిదా లేదా యాస్

(26:27) యూజువల్ బయట కొనడం మంచిదా సో మీ మీ యొక్క యా 20 ఇయర్స్ నుంచి నా ప్రిస్క్రిప్షన్స్ మీరు చూసుంటే ఒక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ లో కూడా అంటే నేను ఫ్రెష్ గా ఎండి చేసినప్పటి నుంచి కూడా అగైన్ థాంక్స్ టు మై మెంటర్స్ వాళ్ళు చెప్పింది అండ్ నేను బిలీవ్ చేసేది కూడా ఇంట్లో సింపుల్ వీనింగ్ అంటే ఏంటంటే వీనింగ్ అనే తెలుగు ఐ మీన్ ఇంగ్లీష్ పదానికి అర్థం ఏంటి అని అంటే దూరంగా జరగటం అని వీనింగ్ అంటాం ఫుడ్ ఇంట్రడక్షన్ ని దేనికి దూరంగా జరుగుతున్నాము బ్రెస్ట్ కి మిల్క్ కి ఆర్ బాటిల్ కి మిల్క్ కి వాట్ ఎవర్ సో దీని నుంచి దూరంగా ఎందుకు జరగాలి అనేది తెలిస్తే మనము ఎలా వీన్ చేయాలి

(27:10) అనేది తెలుస్తుంది ఎందుకు జరగాలి అని అంటే పాలు అరుగుదల అనేది మనకి పుట్టినప్పుడు ఉన్నదానికి రెండేళ్ల తర్వాత ఉన్నదానికి ఆల్మోస్ట్ సంబంధం ఉండదు ఇక్కడ మనం ఎంత మిల్క్ తాగినా డైజెస్ట్ చేసుకునే కేపబిలిటీ అంటే మన బాడీకి సరిపడా ఓవర్ గా ఫీడ్ చేస్తే మళ్ళీ డైజెస్ట్ అవ్వవు అక్కడ నుంచి ఆల్మోస్ట్ మిల్క్ నుంచి మనము అన్ని న్యూట్రియంట్స్ తీసుకోగలిగే కేపబిలిటీని చాలా వరకు కోల్పోతాం టు ఇయర్స్ అయ్యే టైం కి సో టు ఇయర్స్ తర్వాత ఫర్ ఎవర్ లైఫ్ లాంగ్ మనం మిల్క్ మీద ఉండలేము కాబట్టి అది మన మెయిన్ సోర్స్ ఆఫ్ ఫుడ్ కాదు కాబట్టి ఈ బేబీని పేగులు పొట్ట రెడీ అయిన తర్వాత

(27:51) విచ్ ఇస్ సిక్స్ మంత్స్ అక్కడి నుంచి ఈ ఫ్యూచర్ ఫుడ్ లోకి తీసుకెళ్లడమే వీనింగ్ సో ఫ్యూచర్ ఫుడ్ మనం ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ తినం కదా ఓకే సో ఇక్కడ కూడా మనం ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ తినకూడదు ఓకే సో ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ ఎప్పుడు అనేది అంటే నేను కంప్లీట్లీ అగైన్స్ట్ అని చెప్పను ఫర్ మదర్స్ ఎవరికైతే హెల్ప్ ఉండదు చేసుకోలేరు ఇలాంటి వాళ్ళకి మే బి ఇట్ సూట్స్ ఆర్ ట్రావెల్ చేస్తున్నారు అప్పుడు కూర్చొని వండుకోలేరు కదా ఒక 24 అవర్స్ లేకపోతే 36 అవర్స్ ట్రావెల్స్ కూడా ఉంటాయి లేదా బయటికి వెళ్లాల్సి రావచ్చు అగైన్ బేబీస్ ట్రావెల్ చేయడం ఐ యామ్ టోటల్లీ అగైన్స్ట్ బట్ అత్యవసర

(28:31) పరిస్థితుల్లో సో ఇలాంటి వాళ్ళకి ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ డెఫినెట్ గా అండ్ ఇంట్లో ఫుడ్ ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తూ ఉగ్గు రైస్ పెసరపప్పు లేదా రకరకాల పప్పులు రైస్ గ్రైన్స్ లేదా రాగి జావలు లేదా మల్టీ గ్రైన్ జావలు ఇవన్నీ ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తున్నప్పుడు అడ్డ్యువెంట్ మీ బేబీ అబ్సల్యూ మీరు ట్రై చేస్తూనే ఉన్నారు ఎక్కువగా యాక్సెప్ట్ చేయట్లేదు సో దాంతో పాటు ఇంకొక ఫుడ్ కింద ఇవి వాడొచ్చు బట్ ప్రిడామినెంట్ గా ఇన్ఫాక్ట్ చేయగలిగితే కంప్లీట్ గా హోమ్ మేడ్ ఫుడ్ ఏ మన బేబీస్ కి పెట్టాలి దిస్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో మేడం మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడినట్టు మనకి

(29:11) సిక్స్ మంత్స్ నుంచి ఇన్ఫెక్షన్ స్టార్ట్ అవ్వడం మొదలవుతుంది సో యాక్చువల్ గా రోగ నిరోధక శక్తి మనకు రెండు రకాలుగా వస్తుంది ఒకటో వ్యాక్సిన్స్ రెండోది మనం సొంతంగా సహసిద్ధంగా బాడీ తయారయ్యి కానీ కొంతమంది తల్లిదండ్రులు అంటే జ్వరం రాగానే చాలా భయపడుతుంటారు కొంతమంది అనేది ఏందంటే మా అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి చాలా ఫ్రీక్వెంట్ గా జబ్బు పడుతుంటారు అని చెప్పేసి అంటారు సో జ్వరం రావడాన్ని మనం ఏ రకంగా చూడాలి సో పిల్లలకి సాధారణంగా బిఫోర్ త్రీ ఇయర్స్ అంటే నెలకు కావచ్చు సంవత్సరానికి కావచ్చు ఎన్ని సార్లు జ్వరం రావడం అనేది కామన్ ఇది మంచిదా చెడ్డదా

(29:45) ఓకే ఒక పెద్ద పుస్తకం రాయదాకా టాపిక్ ని మీరు ఒక క్వశ్చన్ లో అడిగారు జ్వరం వచ్చింది అని అంటే మన బాడీ రెస్పాండ్ అయింది దాని మీద ఉన్న దాడికి రెస్పాండ్ అవుతుంది ఒక్కొక్కసారి టెంపరేచర్స్ మరీ హై గా రావటం గాని లేదా లేదా ఆ ఒక పర్టికులర్ టెంపరేచర్ దగ్గరికి మాటిమాటికి వెళ్ళటానికి మన బాడీ లోకి వచ్చిన క్రిమి కూడా మన టెంపరేచర్ సెట్టింగ్ సిస్టం తోటి ఇంటర్ఫియర్ అవుతుంది ఓకే మన బ్రెయిన్ లో మన టెంపరేచర్ ఎప్పుడు మనం ఎట్లా ఉన్న బయట ఎలా ఉన్నా కూడా మన బాడీ కోర్ టెంపరేచర్ మెయింటైన్ అవుతుంది కదా బయట చల్లగా ఉండగానే మనం ఐస్ గడ్డ గడ్డ కట్టిపోము

(30:22) అవును సో కొంత మనం హెల్ప్ తీసుకున్నా కూడా లోపల సెట్టింగ్ జరుగుతూ ఉంటుంది కాన్స్టెంట్ గా సో ఈ టెంపరేచర్ సెట్టింగ్ సిస్టం తోటి ఇంటర్ఫేర్ అవుతాయి క్రిములు సో అలా అయినప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే విపరీతమైన జ్వరము అట్లా కూడా రావచ్చు బట్ ఇట్స్ ఏ గుడ్ థింగ్ బాడీ ఫైట్ చేస్తుంది అండ్ ఈ టెంపరేచర్ పెరిగినప్పుడు మన ఇమ్యూన్ యాక్టివేషన్ అవుతుంది ఇమ్యూన్ యాక్టివేషన్ అవుతుంది ఇమ్యూన్ సిస్టం యాక్టివేట్ అవ్వటం మూలాన కూడా టెంపరేచర్ పెరుగుతుంది అండ్ ఇదొక గుడ్ సైన్ దట్ అవర్ బాడీ ఇస్ ఫైటింగ్ అయితే బియాండ్ ఏ పర్టికులర్ టెంపరేచర్ టెంపరేచర్ వెళితే

(31:01) అప్పుడు మనకి కొంచెం బాధ కలిగించవచ్చు అండ్ కొంతవరకు మన ఇమ్యూన్ సిస్టం ని కూడా దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంటుంది డీహైడ్రేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది లేదా రక్తం కొంచెం గడ్డ కట్టుకునే అవకాశం సో అందుకని ఈ ఇల్ ఎఫెక్ట్స్ రాకుండా ఉండటానికి కోర్ టెంపరేచర్ 100 దాటితే ఫీవర్ మెడిసిన్ వేసుకోండి అంటాం మన నార్మల్ టెంపరేచర్స్ 984 ఉంటాయి అరౌండ్ బట్ 100 వరకు యు డోంట్ హావ్ టు ట్రీట్ దెమ్ ఓకే 100 దాటిన తర్వాత అది మనకి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది మన బాడీలో జరుగుతున్న అన్ని ప్రక్రియలని కొంచెం డిస్టార్ట్ చేస్తుంది అందుకని ఆ టెంపరేచర్ ని ట్రీట్ చేయమంటాం అయితే పిల్లల్లో అసలు

(31:47) జ్వరాలు రాకుండా ఏ చైల్డ్ ఏ బీయింగ్ ప్రాబబ్లీ అనిమల్స్ ని చూస్తే వాటిలో కూడా వస్తూ ఉండి ఉండొచ్చు పెరగటం అనేది జరగదు ఎందుకంటే నేర్చుకుంటుంది మన బాడీ ఈ క్రిమితో ఫైట్ చేయడం ఎలా అండ్ రికార్డ్స్ లో పెట్టుకుంటూ ఉంటుంది మెడికల్ రికార్డ్ సిస్టం ఆర్ రికార్డ్ సిస్టం లాగా ఓకే ఈ క్రిమి వచ్చినప్పుడు నేను ఫైట్ చేశాను ఈ పర్టికులర్ సెల్ ని తో అటాక్ చేస్తే ఈ క్రిమి చచ్చిపోయింది ఈ మెమరీ చేసుకుంటూ ఉంటుంది ఫైట్ చేస్తూ ఉంటుంది ఈ జర్నీ అంతా జరుగుతున్నప్పుడు దిస్ ఇస్ ఇమ్యూనిటీ బిల్డింగ్ ఇమ్యూనిటీ ఎలా బిల్డ్ చేసుకోవచ్చు అని అంటారు దిస్ ఇస్ మన బాడీ

(32:22) బిల్డ్ చేస్తుంది మన కోసం ఒక ఇమ్యూన్ రిపోర్టర్ ని సో జ్వరం గురించి భయపడక్కర్లేదు బట్ అట్ ది సేమ్ టైం వెరీ హై ఫీవర్స్ ఆర్ నాట్ గుడ్ ఫర్ చిల్డ్రన్ ఆర్ ఫర్ అడల్ట్స్ సో అలాంటి జ్వరాలకి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి పారాసిటమాల్ అన్నిటికంటే సేఫెస్ట్ మెడిసిన్ పిల్లల్లో గాని పెద్దవాళ్ళలో గాని పిల్లల్లో ఒకటే ఏంటంటే మీకు మోతాదు తెలవాలి ఎక్కువ మోతాదులో ఎక్కువ సార్లు అంటే పర్ డే ఇన్ని మిల్లీ గ్రామ్స్ అనేది ఉంటుంది మన బరువు బట్టి ఆ మోతాదు దాటితే గనుక ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి లివర్ మీద ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి సో మీ పీడియాట్రిషియన్ అడిగి ఎంత

(33:00) పారాసిటమాల్ ఎన్ని సార్లు తీసుకోవచ్చు అనేది మీరు ఫస్ట్ అది కన్ఫర్మ్ చేసుకోవాలి అండ్ అది ఓవర్ ది కౌంటర్ ఇవ్వచ్చు ప్రతిసారి మీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లక్కర్లేదు అంటే ఇంకోటి మేడం అసలు టెంపరేచర్ 100 ఉంది అని తెలుసుకోవడానికి థర్మామీటర్ వాడతాం సో అంటే అక్కడ ఒక మిత్ ఉన్నది సో టెంపరేచర్ ఎలా మెజర్ చేయాలి యా ఇది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే చాలా మంది నా దగ్గరికి వచ్చి ఆన్లైన్ కన్సల్ట్స్ లో పర్టికులర్ గా ఫిజికల్ గా వస్తే మేము మళ్ళీ చెక్ చేస్తాము బట్ ఆన్లైన్ క్లాసెస్ లో మా చైల్డ్ కి ఒక ఐదు రోజుల నుంచి జ్వరం ఉంది అని అంటారు

(33:35) ఎంతుంది అని అంటే వేడిగా ఉంది బాడీ అని చెప్పేవాళ్ళు కొంతమంది కొంతమంది ఏమో 99 ఉంది అని ఇట్లా చాలా భయంగా చెప్తారు అది అసలు జ్వరమే కాదు సో జ్వరం ఎలా మెజర్ చేయాలి అని అంటే ఐదేళ్ళు దాటిన పిల్లల్లో అడల్ట్స్ లో నాలుగు కింద థర్మామీటర్ పెట్టుకోవాలి పెట్టుకొని నోట్లో చూసినప్పుడు 100 ఆర్ మోర్ ఇస్ ఫీవర్ నోట్లో నాలుక కింద పెట్టుకున్నప్పుడు 100 గాని అంతకంటే ఎక్కువ గాని ఉంటే జ్వరం బట్ లెస్ దెన్ ఫైవ్ ఇయర్ ఓల్డ్స్ కి ధర్మామీటర్ ఆర్మ్ పిట్స్ అంటాం అంటే చంకలో పెట్టి చూడాలి చూస్తే మోర్ దెన్ 99 ఆర్ 995 ఉంటేనే జ్వరం అండ్ ఇంక్రీస్ అవుతూ

(34:20) వెళ్ళాలి సో ద ఫస్ట్ థింగ్ ఏం చెప్తామంటే బాగా చంటి పిల్లల్లో పర్టిక్యులర్లీ లెస్ దెన్ వన్ ఇయర్ ఓల్డ్స్ లో టెంపరేచర్స్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు యు ఫస్ట్ అసలు బట్టలన్నీ తీసేసి రీమెజర్ చేయండి ఓకే మీరు ఓవర్ గా రాప్ చేసి ఉన్నారు అనుకో మేమే చెప్తాం రాప్ చేయాలి సిక్స్ మంత్స్ లోపల వెచ్చగా ఉంచాలి బేబీస్ అని కొంతమంది కొంచెం దే ఓవర్ డూ ఇట్ ఎక్కువగా రాప్ చేసేసి పెడితే టెంపరేచర్స్ పెరుగుతాయి ఆబ్వియస్ గా సో తీసేయగానే టెంపరేచర్ తగ్గిపోతుంది నార్మల్ గా వస్తుంది చంకలో టెంపరేచర్ 99 ఆర్ లెస్ దెన్ 99 ఉంటుంది అంటే అది జ్వరం కాదు యు డోంట్ హావ్ టు

(34:54) రెస్పాండ్ బట్ బట్టలు తీసేసిన తర్వాత కూడా లెస్ దెన్ వన్ ఇయర్ ఓల్డ్స్ కి అండ్ పెద్ద పిల్లలకేమో కన్సిస్టెంట్ గా ఉంటే గనక చంకలో మోర్ దెన్ 99 ఆర్ నోట్లో మోర్ దెన్ 100 ఉంటే అది జ్వరమే ట్రీట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటుంది అంటే పాదరసంతో ఉన్న థర్మామీటర్ డిజిటల్ థర్మామీటర్ ఒకటేనా కొందరు డిజిటల్ థర్మామీటర్ రెండిట్లోనూ ప్లస్ వన్ ప్లస్ వన్ యాడ్ చేయాలి డిజిటల్ థర్మామీటర్ అని కొద్ది ఉన్నది నేను ఇప్పుడు చెప్పింది ఆర్మ్ పిట్ లో చూసింది 99 అండ్ నోట్లో చూసింది 100 అన్నాను సో ఆర్మ్ పిట్ లో ఉన్నదానికి మనం వన్ యాడ్ చేస్తే 100 వస్తుంది కదా సో అందుకే నేను ఆ

(35:28) డిఫరెన్స్ చెప్పింది సో చంకలో చూసినప్పుడు 99 కంటే ఎక్కువ నోట్ లో చూసినప్పుడు 100 ఆర్ మోర్ అండ్ అన్నీ కూడా మెర్క్యురి థర్మామీటర్స్ డిజిటల్ గా డిస్ప్లే ఉంటుంది అంతే సో డిజిటల్ డిస్ప్లే ఇస్ ఈజీ చూసుకోవడానికి బట్ ఈజీగా స్పాయిల్ అవుతూ ఉంటాయి థర్మామీటర్స్ కానీ అందరూ ఆ ఓల్డ్ మర్క్యురి కాలం ని రీడ్ చేయటం అది చాలా మంది చేయలేరు అది సింపుల్ థింగే బట్ అలవాటు తప్పిపోయి చాలా మంది ఈ రోజుల్లో చేయలేకపోతున్నారు సో మీకు ఏది కన్వీనియంట్ అయినా పర్వాలేదు బట్ మీకు కరెక్ట్ రీడింగ్ తెలవాలి మీరు తీసుకునే అదే మందులో అదే నాణ్యమైన మందులు కానీ సగం ధరకే అవును మెట్

(36:09) ప్లస్ బ్రాండ్స్ పై 50 టు 80% తగ్గింపు సో మేడం మీరు యాక్చువల్ గా పీడియాట్రిషియన్ గా అన్ని చాలా పెద్ద హాస్పిటల్ లో వేశారు ఎన్నో వేల కేసులు చూశారు ఎన్నో అటెండ్ అయ్యారు కాన్ఫరెన్స్ లో గాని వివిధ దేశాల్లో గాని వివి దేశాల్లో సర్టిఫికేషన్స్ కూడా చేశారు సో అంటే ఇప్పుడు లాస్ట్ 22 ఇయర్స్ లో అంటే మనకి ఇప్పుడు నేషనల్ హెల్త్ ఫ్యామిలీ సర్వేలో కావచ్చు మిగతా వానిలో కావచ్చు సాధారణంగా అంతకు ముందు ఎక్కువ మాల్ న్యూట్రిషన్ బరువు అంటే ఎదుగుదల సరిగా లేకపోవడం లేదా సో తక్కువ ఉండేది వచ్చేది ఈ మధ్య కొంతమందికి అంటే సాధారణంగా ఒబేసిటీ ఉన్నది

(36:45) కొంతమందికి మెంటల్ ప్రాబ్లమ్స్ అని చెప్పేసి అంటున్నారు సో లాస్ట్ 20 ఇయర్స్ లో మన భారతదేశంలో చైల్డ్ విషయంలో ఎలాంటి ఛాలెంజెస్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు ఎక్కువ ఎటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ వస్తున్నాయి యా స్లోగా ఓవరాల్ గా చెప్పాలి అని అంటే మన భారతదేశం ఎంత డైవర్సో అన్ని రంగాల్లోనూ అంటే బిలో పావర్టీ లైన్ ఉన్న వాళ్ళు ఉన్నారు రిచెస్ట్ పీపుల్ ఇన్ ది వరల్డ్ కూడా సిగ్నిఫికెంట్ నెంబర్ ఉన్నారు ఎకనామిక్ వైస్ చూస్తే అలానే హెల్త్ లో కూడా ఇంకా కూడా సరైన ఆహారం పోషక విలువలు ఉన్న ఆహారం అండ్ అసలు ఏం తినాలి అనే అవగాహన లేని పాపులేషన్ ఎక్కువ మంది ఉన్నారు వీళ్ళే

(37:26) ఎక్కువ మంది బట్ ఎట్ ద సేమ్ టైం ఏ పాపులేషన్ ఇంక్రీస్ అవుతుంది అని అంటే ఆహారం ఎక్సెస్ లో ఉంది కానీ ఎలా తినాలి ఎంత తినాలి ఏ మోతాదులో తినాలి తెలియని తనం ఇది అవేర్నెస్ లేకపోవడమే ఒక రకంగా సో ఊబకాయ చిన్న పిల్లల్లోనే మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్స్ అంటే హై బ్లడ్ ప్రెషర్ హై షుగర్ హై లిపిడ్స్ అండ్ స్లీప్ లెస్నెస్ పెద్దవాళ్ళల్లో వస్తాయి కదా ఇదివరకు 40 ఏళ్లకు వచ్చేది ఈ ప్రాబ్లమ్స్ ఇప్పుడు పిల్లల్లో పదేళ్ల దగ్గర నుంచి కూడా ఈ ప్రాబ్లమ్స్ చూస్తున్నాం సో మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్స్ చూస్తున్నాము అండ్ అన్ని ఏజెస్ అక్రాస్ అన్ని కంట్రీస్ ఆఫ్ ది వరల్డ్ ఇంక్లూడింగ్

(38:10) ఇండియా బాగా కూరుకుపోతున్న సమస్య ఏమిటి అని అంటే మెంటల్ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ అండ్ స్లీప్ లెస్నెస్ ఓకే సరైన గుడ్ క్వాలిటీ స్లీప్ లేకపోవటం అండ్ దాని నుంచి లేదా అది ఉన్నా లేకపోయినా ఉత్పన్నమయ్యే మానసిక వ్యాధులు ఇది పిల్లల్లో కూడా చూస్తున్నాం నేను ఒక లాస్ట్ వీక్ లోనే చూశాను ఆరు నుంచి తొమ్మిదేళ్ల మధ్యలో వాళ్ళకి కూడా ఆన్సైటి అండ్ డిప్రెషన్ తో పిల్లలు వస్తున్నారు అండ్ చాలా వరకు రెండే కారణాలు ఉంటాయి ఒకటి స్క్రీన్ ఎక్స్పోజర్ టూ మచ్ ఆఫ్ స్క్రీన్ ప్రెసెన్స్ అండ్ రెండోది దీనికి రిలేటెడ్ ది నో నాట్ ఎనఫ్ టైం విత్ పేరెంట్స్ విత్ పేరెంట్స్

(39:02) ఆర్ సెక్యూర్ లవింగ్ కేర్ టేకర్స్ ఈ రెండు మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్స్ అండ్ పీడియాట్రిషియన్ గా నేను చెప్పిన ఇంటర్వ్యూ బిగినింగ్ లో చెప్పాను కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ అంటాం కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ వైపు మూవ్ అవ్వాల్సిన అవసరం ఉత్పన్నం అయింది మన చైల్డ్ ని అసలు మనం ఈవెన్ బిఫోర్ పేరెంట్స్ హావ్ దేర్ కిడ్స్ ఇది చేయాల్సిన అవసరం ఉంది ఏం చేయాలి అని అంటే అసలు చైల్డ్ వస్తున్నాడు మన లైఫ్ లోకి అని అంటే మన లైఫ్ లో రాబోతున్న మార్పులు ఏంటి దానికి మనం సిద్ధంగా ఉన్నామా లేదా ఇంకా ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఇది ఇంకా ఇండియాలో చాలా చోట్ల అడ్రెస్ అవ్వట్లేదు

(39:48) మోస్ట్లీ ఐ డోంట్ థింక్ విని ఉండరు ఎక్కువ పేరెంటింగ్ అనేది జర్నీ ఏంటి అని అంటే సెల్ఫ్ అవేర్నెస్ ఎవరికైతే ఎక్కువ ఉంటుందో అంటే నేనేంటి నాలో ఉన్న ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటి నా నా చైల్డ్ హుడ్ నుంచి నేను ఇప్పటికీ క్యారీ చేస్తున్న లగేజ్ ఏంటి అది నా మానసిక ఆరోగ్యం మీద ఇంపాక్ట్ ఉంటుంది నా దృక్పదం మీద ఇంపాక్ట్ ఉంటుంది లైఫ్ ని నేను ఎలా చూస్తానో రిలేషన్షిప్స్ ని నేను ఎలా చూస్తాను వర్క్ ని నేను ఎలా చూస్తానో నేను ఈ సమాజానికి నా ఓన్ ఫ్యామిలీకి నేను ఏమి ఇద్దాం అనుకుంటున్నాను నాలో ఇంకా తీరని నా నీడ్స్ ఏంటి అస్ ఏ చైల్డ్ అనేది నీకు తెలిస్తే నువ్వు పర్ఫెక్ట్ పేరెంట్

(40:39) అవుతావ్ ఇప్పుడు దీన్నే కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ దీన్ని ఇది కాన్షియస్ పేరెంటింగ్ టు ఫస్ట్ హీల్ యువర్ సెల్ఫ్ ఒకప్పుడు ఇవన్నీ మరి లేవు కదా నేనేమో పెద్ద పెద్ద మాటలు చెప్పాను అని ఇమ్మీడియట్ గా వ్యూవర్స్ కి అనిపిస్తుంది ఇది మనకి తెలియకుండానే మన చుట్టూ ఉన్న సపోర్ట్ సిస్టం లో ఈ నీడ్స్ అన్ని సాటిస్ఫై అయ్యాయి ఒంటరిగా ఎవరు బ్రతికే వాళ్ళు కాదు కదా ఇప్పుడు పుట్టిన దగ్గర నుంచి ఒంటరిగా బతకాలి ఆ బ్రతకడానికి కేపబిలిటీ ఉండాలి అని ఎక్స్పెక్ట్ చేస్తున్నారు పిల్లల నుంచి పేరెంట్స్ మీ పిల్లల్లో ఉన్న 80 శాతం ప్రాబ్లమ్స్ తెలియకుండానే మీరు క్రియేట్ చేస్తున్నవి

(41:21) తెలియకే ప్రేమగానే ఉంటారు పేరెంట్స్ అందరూ బెస్ట్ ఏ ఇద్దాం అనుకుంటారు స్టిల్ ఇవన్నీ కూడా సంవేర్ రూట్స్ మీ చైల్డ్ హుడ్ లో ఉండొచ్చు ఇప్పుడు మీలో ఉండొచ్చు జనరేషనల్ గా ప్రాబ్లమాటిక్ గా అంటే మీ అవగాహన ఒక తల్లి తండ్రి ఎలా ఉండాలి అనే మీ అవగాహనలో డిఫెక్ట్స్ ఉండొచ్చు ఒక చైల్డ్ నుంచి మనం ఏం ఎక్స్పెక్ట్ చేయాలి ఒక చైల్డ్ ఒక పర్టికులర్ టైం కి ఏ మైల్ స్టోన్ అటైన్ అవ్వాలి ఇవన్నీ ఈ అవగాహన లోపాలు చాలా ఉన్నాయి మరి ఇంత ఇన్ఫర్మేషన్ ఉంది కదా ఇంత అవగాహన లేమి ఎందుకు ఉంది ఓకే ఎందుకంటే టూ మచ్ ఇన్ఫర్మేషన్ కూడా మిస్ డైరెక్ట్ చేస్తుంది నేను చెప్పిన స్క్రీన్స్ ఇస్ ద

(42:11) మెయిన్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఫర్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ అని చెప్పాను స్క్రీన్ ఎందుకు మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూ అంటే ఒక 10 రీసన్స్ ఉన్నాయి స్క్రీన్ అడిక్టివ్ ప్రపంచంలో ఉన్న మేధావుల్లోకి మేధావులు అందరూ కూర్చుని మీరు స్క్రీన్ లోనే పడిపోయి మునిగిపోవటానికి ఏం చేయాలో అలాంటి అల్గోరిథమ్స్ సెట్ చేస్తున్నారు సో దాన్ని ఎవరు బీట్ చేయలేరు ఎవరు బీట్ చేయగలరు అంటే లోపలికి చూసుకునే వాళ్ళు నేను ఏం చేస్తున్నాను కాన్స్టెంట్ గా నిన్ను నువ్వు కాపాడుకోవాలి స్క్రీన్ నుంచి ఒక రకంగా చెప్పాలంటే అది అది పేరెంట్స్ చేయాలి పిల్లలకి నేర్పించాలి అండ్ ఈ టూ మచ్ ఆఫ్

(42:49) ఇన్ఫర్మేషన్ ఉన్నప్పుడు రాంగ్ ఇన్ఫర్మేషన్ రైట్ ఇన్ఫర్మేషన్ అన్నీ టూ మచ్ ఏ ఉంటాయి సో నువ్వు సెలెక్ట్ ఎలా చేసుకోవాలి నీకు టూ మచ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్ నాట్ గుడ్ అవును సో వీటన్నిటి మూలాన జరుగుతున్న ప్రాబ్లమ్స్ ఏ ఇప్పుడు పిల్లల్లో కొత్తగా మీరు చూస్తున్న ప్రాబ్లమ్స్ ఆటిజం ఏడి హెచ్ డి ఇవన్నీ కూడా కొద్దో గొప్పో ఎంతవరకు మనము ఏ మోతాదులో ఏ పని చేయాలి అని తెలుసుకోలేకపోవటం ఎండోక్రైన్ డిస్రప్షన్ జరుగుతోంది ఎండోక్రైన్ డిస్రప్షన్ అని అంటే ఇప్పుడు ఇన్ఫర్టిలిటీ పెరిగింది మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ పెరిగినయి ఆటో ఇమ్యూన్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి క్యాన్సర్

(43:30) పెరిగినయి డెవలప్మెంటల్ డీలేస్ అంటే పిల్లలు ఏ టైం కి మాట్లాడాలి ఏ టైం కి పట్టుకొని రాయగలగాలి చదవగలగాలి ఇవన్నీ ఫోకస్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి అటెన్షన్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరిగినయి వీటన్నిటికీ మన మూలాలు తల్లి గర్భంలోనే ఉన్నాయి అని కనుక్కున్నారు సో ఒక ప్రెగ్నెంట్ ఉమెన్ హెల్దీగా ఉండాలి అండ్ అగైన్ ఐ కం బ్యాక్ టు ద సేమ్ పాయింట్ పిల్లల్ని కందాము అని అనుకోక ముందే యు టేక్ వన్ కౌన్సిలింగ్ ఫ్రీ నేటల్ కౌన్సిలింగ్ వాట్ ఆర్ యు గెట్టింగ్ ఇంటూ సో నా వర్క్ ఇప్పుడు యాస్ మచ్ యాస్ ట్రీటింగ్ చిల్డ్రన్ చిల్డ్రన్ ని ట్రీట్ చేస్తూ పేరెంట్స్ తో చిల్డ్రన్ తో

(44:12) ఇంటరాక్ట్ అవుతున్నప్పుడే ట్రెండ్స్ తెలుస్తాయి ఇప్పుడు ఏంటి అసలు కొత్త ప్రాబ్లమ్స్ అనేది బట్ ఐ యామ్ ఆల్సో డూయింగ్ దిస్ జర్నీ వేర్ ఏ ఇన్ఫర్మేషన్ ఎలా తెచ్చుకోవాలి ఎంతవరకు మన మైండ్ ని ఎక్కడ స్టాప్ చేయాలి మీ పిల్లల్లో జరుగుతున్న ఉన్న ప్రాబ్లమ్స్ కి మీరెంత కారణం దాన్ని ఎలా సరిచేసుకోవచ్చు ఇవన్నీ చెప్పే ప్రక్రియ కూడా చేస్తున్నాను యాక్టివ్ గా సో మేడం అంటే సాధారణంగా ఇప్పుడు పట్టణ ప్రాంతాల్లో ఉన్న పిల్లల్లో ఉభకాయం అనేది ఎక్కువ అవుతుంది ఈ ఒబేసిటీ గల కారణాలు ఏంటి ఇది ఎందుకు వస్తుంది ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ఓకే రెస్ట్రిక్టెడ్ లైఫ్

(44:49) స్టైల్స్ అంటే ఒక చిన్న స్పేస్ ఇచ్చి ఆ స్పేస్ లోనే కూర్చోమని చెప్తారు ఇదివరకు లాగా విలేజెస్ లో టౌన్స్ లో కాలనీ అంతా పరిగెత్తి ఆడుకోవడం ఇప్పుడు లేదు నెంబర్ వన్ స్లీప్ పుట్టిన దగ్గర నుంచి వాళ్ళని అర్ధరాత్రి 11 12 ఇంటి వరకు మెలుకొని ఉండనిస్తారు పొద్దున్నే మళ్ళీ 6:30ర 7:00 7:30ర ఎనిమిదింటికల్లా లాగి తీసుకెళ్లి బస్సులో పడేస్తారు స్లీప్ తక్కువైనా ఊబకాయ వస్తుంది మూడోది ఆహారపు అలవాట్లు ఇంటిలో ఎన్ని మీల్స్ తింటున్నారు కౌంట్ చేసుకోండి మీరు వీక్ లో బయట నుంచి ఫుడ్ ఏంటి అండ్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్లీ ఇంట్లో తింటున్న ఫుడ్ లో అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ మీరు ఎంత

(45:34) వాడుతున్నారు ఇది అవగాహన ఉండదు చాలా మందికి సాస్ లు మసాలాస్ ఇవన్నీ కూడా ఇవన్నీ మన బాడీ సిస్టం లో మెటబాలిక్ పాత్ వేస్ ని చిన్న భిన్నం చేస్తాయి ఎంత సింపుల్ గా మీకు ఒక్కటే కొండ గుర్తు ఏంటంటే ప్రొడక్షన్ అంటే ప్లాంట్ గాని అనిమల్ గాని ప్రొడక్షన్ దగ్గర అంటే అవి మనకి ఎక్కడి నుంచి అయితే వస్తున్నాయో సోర్స్ దగ్గర ఇక్కడి నుంచి మీ నోట్లోకి వెళ్ళే లోపు ఎంత తక్కువ ఫ్యాక్టరీలో ఉంటే అది అంత మంచి ఫుడ్ ఓకే కంప్లీట్ గా జీరో ఉండదు బట్ మినిమైజ్ ఈ మూడు గనక మీరు చూసుకుంటే ఒబేసిటీని ఈజీగా కంట్రోల్ చేయొచ్చు సో ఇంకొకటి మేడం సాధారణంగా అంటే

(46:18) ఈ ఇది పిల్లల్లో చురుకుదనం అందరూ పిల్లలు బాగా తెలివి పిల్లలు కావాలని చెప్పేసి భావిస్తుంటారు దాని కోసం రకరకాల ఫుడ్స్ సూపర్ ఫుడ్స్ అని చెప్పేసి యాక్చువల్ గా పిల్లల్లో చురుకుదనం పెంచాలంటే ఏం చేయాలి పిల్లల్లో చిరుకుతనం పెంచాలి అని అంటే దేనికైనా గాని ఈవిడ అదే చెబుతుంది అని అనుకుంటారు వీళ్ళు సో ది థింగ్ ఇస్ పిల్లల ప్రొడక్ట్స్ ఆఫ్ టు థింగ్స్ పిల్లలు అని అంటే ఏంటి అని అంటే మనం ఇచ్చే మన జెన్యూన్లు జెనెటిక్స్ అవి మనమే ఇస్తున్నాం సో మీరు ఒకలా ఉండి నేను ఒకటే చెప్తాను మీరేమో జయభాద్రి లాగా ఉండి మీ పిల్లలు అమితాబ్ బచ్చన్ హైట్ రావాలి అని

(46:59) అంటే యు హావ్ టు మ్యారీ అమితాబ్ బచ్చన్ ఓకే సో జెనెటిక్స్ ఆర్ ఇంపార్టెంట్ రెండోది ఎపి జెనెటిక్స్ ఈ జెనెటిక్స్ ని కూడా మార్చే పవర్ ఎన్విరాన్మెంట్ కి ఉంది ఓకే సో మనం ఎలాంటి ఎన్విరాన్మెంట్ కలిగిస్తున్నాము స్టిములేటింగ్ ఎన్విరాన్మెంట్ ఆ చురుగ్గా ఉండాలి అని అంటే నిద్ర సరిపడకపోవాలి ఫిజికల్ యాక్టివిటీ సరిగ్గా ఉండాలి రైట్ ఫుడ్ అంటే బ్యాలెన్స్డ్ ఫుడ్ రైట్ అమౌంట్ అమౌంట్ లో తినాలి రైట్ అమౌంట్ అని అంటే ఓవర్ గా తినకూడదు తక్కువగా తినకూడదు బ్యాలెన్స్డ్ గా ఉండాలి ప్లేట్ లో అన్ని రకాల సమతుల ఆహారం వెజిటేబుల్స్ ఫ్రూట్స్ తర్వాత ప్రోటీన్ కార్బ్స్ ఎనఫ్ కార్బ్స్ ఇవన్నీ

(47:46) సమతుల ఆహారం సమతుల ఆహారం అంటే మనం తీసుకునే అగైన్ ప్రతి మీల్ లోనే ఇలా కూర్చొని బోతద్దం వేసుకొని చూడక్కర్లే ఓవర్ ఏ వీక్ ఎనఫ్ ప్రోటీన్ తింటున్నామా లేదా ఎనఫ్ కార్బ్సే తింటున్నామా ఇనఫ్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఉందా లేదా బ్రెయిన్ చురుగ్గా ఉండాలి అని అంటే బాడీ షుడ్ బి మూవింగ్ ఓకే ఆల్ ది టైం స్క్రీన్స్ ఎదురుగా కూర్చునో లేకపోతే కూర్చుని చేసే పనులు మాత్రమే చేస్తే బ్రెయిన్ చురుగ్గా ఉండదు నిద్ర వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అరటిపండు అరటిపండు విషయంలో చాలా మంది అంటే ఈ సందర్భంలో తినాలి ఈ సందర్భంలో తినొద్దు జలుబు ఉన్నప్పుడు తినొద్దు ఇది నందును

(48:23) పెంచుతుంది అని అంటారు యాక్చువల్ గా ఇందులో వాస్తవం ఉందా అరటిపండు ఎప్పుడు తినాలి ఎప్పుడు తినకూడదు పిల్లలు అరటిపండు ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద నేచర్స్ ప్రాబబ్లీ ద బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఫర్ బేబీస్ అండ్ అడల్ట్స్ ఆల్సో వేరియస్ రీసన్స్ ఇప్పుడు అరటిపండు గురించి చెప్తే మీకు మన ఇంటర్వ్యూ మొత్తం అరటిపండు అయిపోతుంది సో ట్వికింగ్ గా చెప్పేది ఏంటంటే చాలా మంది అరటిపండుని పాపం ఈ అమాయకమైన అరటిపండుని చాలా దీన్ని బద్నాం చేస్తారు ఏంటి అని అంటే అందరికీ చాలా మందికి అరటిపండు ప్రాబ్లం కానే కాదు కానీ కొంతమందికి బనానా అంటే హై షుగర్ ఉండటం మూలాన అవ్వచ్చు ఇతరతర అవ్వచ్చు వీళ్ళకి

(49:08) అలర్జీస్ ట్రిగర్ అవుతాయి ట్రిగర్ అయ్యి దగ్గు జలుబు ఎక్కువ అయ్యే అవకాశాలు ఉంటాయి ఇది కేస్ టు కేస్ అంటాం అంటే మీరు తిని తిన్న ప్రతిసారి వేరే ప్రాబ్లమ్స్ ఏమి లేకుండా అంటే అరటిపండు తిని చల్లగాలిలో ఊరంతా తిరిగి తర్వాత ఇంకేవో చేసి ఇలాంటి ఇలాంటివన్నీ చేసి పాపం అరటిపండుని బ్లేమ్ చేయకండి వేరే ఏం ప్రాబ్లం లేకుండా అరటిపండు తిన్న ప్రతిసారి ట్రైల్ అండ్ ఎర్రర్ రెండు సార్లు మూడు సార్లు మీరు ఒక పర్టికులర్ మార్పు అబ్సర్వ్ చేశారు దెన్ అరటిపండు అవాయిడ్ చేయాలి ఇలా ఒక పర్టికులర్ ఫుడ్ కి ఒక పర్టికులర్ రెస్పాన్స్ అనేది ఉండదు ఈ ఫుడ్ కి ఈ

(49:51) శరీరానికి మధ్య జరిగే ఇంటరాక్షన్ వెరీ స్పెసిఫిక్ టు దట్ బాడీ ఉంటుంది పీనట్స్ ఉంటాయి కొంతమందికి ఊపిరాగి పోయే అంత అనాఫ్లాక్టిక్ రియాక్షన్స్ వస్తాయి మోస్ట్ ఆఫ్ ది పీపుల్ కి పీనట్స్ ఆర్ వెరీ గుడ్ ఫుడ్ ఇన్ ఫాక్ట్ ఎక్స్ట్రీమ్లీ గుడ్ ఫుడ్ సో అలా కేస్ టు కేస్ చూడాలి ఏ ఫుడ్ ఎలర్జీ అయినా ఫుడ్ ఎలర్జీ ఫుడ్ ఇంటోలరెన్సెస్ అవి శ్వాసకోశ సంబంధిత ప్రాబ్లమ్స్ గా రావచ్చు డయేరియా కింద రావచ్చు లేదా రాషెస్ కింద రావచ్చు ప్రతిసారి ఒక ఫుడ్ తిన్నప్పుడు ఈ మూడిట్లో ఏదైనా జరుగుతూ ఉంటే అప్పుడు ఆ ఫుడ్ అవాయిడ్ చేయాలి పాల పదార్థాలు అనేది ఆ అంటే కొంతవరికి పడతాయి కొందరికి పడదు

(50:36) అంటారు కదా సో పడకపోతే ఎట్లా తెలుసుకోవాలి పాల పదార్థాలు ఏ వయసు వరకు పెట్టడం మంచిది యా పాలు డైరెక్ట్ సో మిల్క్ ఎలర్జీస్ అంటాం ఆ కౌ మిల్క్ ప్రోటీన్ ఎలర్జీ అని ఉంది మిల్క్ ప్రోటీన్ కి ప్రాబ్లమ్స్ రావచ్చు చాలా ఎర్లీగా అంటే అప్పుడే పుట్టిన పిల్లలకి తల్లి ఆ కౌ మిల్క్ తాగి తల్లి పాలల్లో నుంచి ఆ మిల్క్ ప్రోటీన్ వచ్చి కూడా అలర్జీస్ క్రియేట్ చేసిన బేబీస్ ని చూసాం ఇలా కాకుండా ఫార్ములా తాగే పిల్లల్లో ఎక్కువగా చూస్తాం రక్తంతో విరోచనాలు రావటం అది కామనెస్ట్ వే ఇట్ ప్రెసెంట్స్ ఇది కాకుండా విపరీతంగా వాంతులు చేయటం బాగా కడుపులో నొప్పి వచ్చి

(51:18) కోలిక ఎక్కువగా ఉండటం ఊరికూరుకునే జలుబులు చేయటం స్కిన్ రాషెస్ ఎక్సమాటస్ రాషెస్ రావటం ఈ మూడు రకాలుగా వస్తాయి ఫుడ్ ప్రాబ్లమ్స్ సో వీటిలో ఏమన్నా ఉన్నాయి అని మీ డాక్టర్ చెబితే మీ అంతట మీరు డిసైడ్ చేసుకోవద్దు అనవసరంగా చాలా మంది ఫుడ్ రెస్ట్రిక్షన్స్ లోకి వెళ్తారు చెప్తే బ్లడ్ టెస్టుల్లో కూడా కొంతమందికి కన్ఫర్మ్ చేయొచ్చు సో అలా జరిగితే అప్పుడు ఆ ఫుడ్ ని అవాయిడ్ చేయమని డాక్టర్ సలహాతో చేయాలి అండ్ జనరల్ గా డైరీ గురించి ఏంటి అని అంటే మన అందరి బాడీస్ కూడా డిఫరెంట్ రేషియల్ గా డిఫరెంట్ స్టేట్ వైస్ డిఫరెంట్ తర్వాత ఒకే ఫ్యామిలీలో కూడా డిఫరెన్సెస్

(52:03) ఉంటాయి మిల్క్ ని మెటబలైజ్ చేసుకునే వాళ్ళకి ఒక పర్టికులర్ మోతాదులో టు ఇయర్స్ దాటిన తర్వాత లేకపోతే టూ ఇయర్స్ లోపు వన్ ఇయర్ దాటిన తర్వాత నాట్ మోర్ దెన్ 300 టు 400 ml ఆఫ్ డైరీ అంటాం అంటే డైరీ నుంచి వచ్చే అన్ని ఉత్పత్తులు కలిపి నాట్ మోర్ దెన్ 450 ml సే టిల్ ఫైవ్ ఇయర్స్ వీలైన అయినంత వరకు ఈ లోపు మనకు తెలుస్తుంది డైరీ ఈ చైల్డ్ కి మంచి చేస్తుందా చెడు చేస్తుందా అని కొంతమంది పిల్లలు చాలా మారం చేస్తూ ఉంటారు నాకు వద్దే వద్దు అని నేను కూడా ఒకప్పుడు అదే సో అలాంటి వాళ్ళకి మిల్క్ అలర్జీస్ ఉండొచ్చు గమనించుకోండి మీ పీడియాట్రిషియన్ తో మాట్లాడండి మాట్లాడి

(52:51) అవసరమైతే వాళ్ళకి మిల్క్ తీసేయొచ్చు పెరుగు తినొచ్చు కొంతమంది కొంతమందికి పెరుగు కూడా పడదు ఇట్లా ఈ మాట చేసుకుంటూ మిల్క్ ఒక చిన్న పార్ట్ ఆఫ్ అవర్ డైలీ ఫుడ్ అడల్ట్ గా ఇది మేజర్ ఫుడ్ అవ్వకూడదు చిన్న పిల్లలకు ఎప్పుడు వాటర్ తాగించాలి అనేది పెద్ద డిబేట్ నడుస్తుంది యాక్చువల్ గా సో సాధారణంగా పెద్దవాళ్ళు కాన్స్టిపేషన్ కోసం పొద్దున లేవగానే వార్మ్ వాటర్ తాగడం అలవాటు సో అది పిల్లల్లో అలవాటు చేద్దాం అనేది ఆలోచన బట్ ఎప్పటి నుంచి పిల్లలకు నీళ్లు తాపించాలి ఎన్నో నెలల నుంచి యా దీని మీద అసలు కాంట్రవర్సీనే లేదు ఓకే క్రియేట్ చేసిన వాళ్ళు ఎవరైనా ఉంటే గనుక సారీ

(53:31) సో మామూలుగా సిక్స్ మంత్స్ వరకు తల్లి పాలు గాని తల్లి పాలు లేని వాళ్ళు ఫార్ములా తాగుతూ ఉంటారు ఫార్ములా కూడా ఎఫర్ట్ చేయలేని వాళ్ళు ఇన్ ఏ పర్టికులర్ వే కౌ ఆర్ బఫ్లా మిల్క్ తాగుతారు ఓన్లీ మిల్క్ ఇస్ ద ఫుడ్ ఫర్ ద బేబీ తల్లి పాలు తాగే వాళ్ళలో అయితే అసలు సమస్య లేదు ఒక్క చుక్క కూడా వేరే ఏ రకమైన పదార్థం నోట్లో పోయాల్సిన అవసరం లేదు ఎక్సెప్ట్ వైటమిన్ డి డ్రాప్స్ అంతే క్లియర్ ఇది సిక్స్ మంత్స్ ఫుడ్ ఎప్పుడైతే ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తామో ఫుడ్ తో పాటే వాటర్ ఇంట్రడ్యూస్ చేస్తాం ఓకే ఓకే దిస్ ఇస్ సింపుల్ సో ఇంకొకటి మేడం చాలా మంది పిల్లలు అంటే

(54:14) కొంతమంది పడుకునేటప్పుడు నోరు తెరిచి పడుకుంటారు సో ఆ రకంగానే శ్వాస తీసుకుంటారు అంటే దీన్ని గమనించిన తల్లిదండ్రులు ఏం చేయాలి ఇది దేనికి సంకేతం అగైన్ ఓపెన్ మౌత్ బ్రీతింగ్ లేదా నాయిజీ బ్రీతింగ్ లేదా స్లీప్ డిస్టర్బెన్సెస్ వీటన్నిటి మీద ఒక పర్టికులర్ ఎంటైర్ కోర్సే రన్ చేస్తున్నాం ఫెలోషిప్ కోర్సెస్ ఉన్నాయి స్లీప్ మెడిసిన్ అని ఇవి ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే మనం చిన్నతనంలో శ్వాస ఎలా తీసుకుంటామో దాన్ని అనుసరించి మన ఫేస్ ఆర్కిటెక్చర్ ఫామ్ అవుతుంది మన సైనస్సు లు డెవలప్ అవుతాయి మన పళ్ళు పలు వరుస డెవలప్ అవ్వటానికి జా లైన్ జా ఇవన్నీ కూడా

(54:58) ఫిజిక్స్ ఆఫ్ ఎయిర్వే మూలన ఫిజిక్స్ ఎలా అయితే గాలి లోపలికి మనం తీసుకుంటున్నాం నోట్లో నుంచా ముక్కులో నుంచా ఎలా శ్వాస తీసుకుంటున్నాం గురక పెడుతున్నామా లేకపోతే ఇబ్బంది పడుతున్నామా ఫ్రీక్వెంట్ గా పోస్టర్ చేంజ్ అవుతుందా స్లీప్ డిస్టర్బెన్సెస్ వస్తున్నాయా ఇవన్నీ కూడా చాలా ఇంపార్టెంట్ గమనించుకోవడానికి సో ఇవి ఎందుకు జరుగుతాయి ఇలా గురక పెట్టడం ఓపెన్ మౌత్ బ్రీతింగ్ అని అంటే పిల్లల్లో కామనెస్ట్ రీసన్ టాన్సిల్స్ ఎడినాయిడ్స్ పెద్దగా ఉండటం మూలాన బట్ ఓవర్ వెయిట్ ఉండటం తర్వాత ఎలర్జీస్ ఉండటం ముక్కులో ఎలర్జీ ఉండొచ్చు ఆస్తమా ఉండొచ్చు లేదా

(55:38) కొంతమందికి ఈ ఊబకాయం మూలాన ఎక్కువగా ఫ్యాట్ ఉండి బ్రీతింగ్ ఇష్యూస్ రావటం ఇట్లా అనేక అనేక రీసన్స్ ఉంటాయి కామనెస్ట్ రీసన్ ఇస్ టాన్సిల్స్ అడినాయిడ్స్ అండ్ బీయింగ్ ఓవర్ వెయిట్ ఓకే ఇంకోటి మేడం కొంతమంది పిల్లల్లో మ్యూకస్ ఎక్కువగా ప్రొడ్యూస్ అవుతూ ఉంటుంది దీనికి గల కారణాలు ఏంటి వాళ్ళు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి మ్యూకస్ ప్రొడక్షన్ అనేది అలర్జీస్ కి రెస్పాన్స్ అది మనకు ఫుడ్ ఎలర్జీ అవ్వచ్చు లేదా ఇన్హేల్డ్ అంటే దుమ్ములోకి వెళ్ళటం రావటం చల్లగాలికి లేదా మనం తినే ఆహారం మూలాన ఏ రీసన్ అయినా గాని బాడీ రెస్పాన్స్ అన్నమాట ఇమీడియట్ గా

(56:18) మ్యూకస్ ప్రొడక్షన్ ఇంక్రీస్ చేసుకోవటం తర్వాత కొద్దిగా జ్వరం లాగా ఇన్ఫ్లేమ్ అవ్వటం బాడీ జ్వరం రావటం సెక్రేషన్స్ ఎక్కువ అవ్వటం ఊరికినే ముక్కులు కారిపోవటం లేదా దగ్గు మొదలవ్వటం శ్వాస కోసం సంబంధిత ప్రాబ్లమ్స్ అని అంటే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం పిల్లి కూతలు రావటం ఇలాంటివన్నీ కూడా అదే గనుక మనకి ఇంటెస్టైన్ ఎలర్జీ ఉంటే ఆ స్టూల్ లో మ్యూకస్ ఎక్కువ రావటం లేదా బ్లడ్ రావటం లూస్ మోషన్స్ రావటం ఇట్లా ఇవన్నీ కూడా బాడీ మనకి చెప్తుంది సంకేతాలు అన్నమాట నాకేదో సరిపడట్లేదు జస్ట్ చెక్ అని పేరెంట్స్ కి ఒక వార్నింగ్ మనం చిన్న అప్పుడు గ్రామీణ ప్రాంతంలో ఎక్కువ

(57:00) పెరిగినాము అక్కడ మనకు శారీరక వ్యాయామం ఎక్కువ లభించేది ఇప్పుడు స్కూల్లో ఎక్కువ గ్రౌండ్స్ లేవు ఇళ్లల్లో కాంక్రీట్ జంగిల్స్ అయిపోయినాయి సో ఈ నేపథ్యంలో మీరు పిల్లల వ్యాయామం పట్ల అంటే దాని యొక్క ప్రాముఖ్యత ఎంత ఉందని వివరిస్తారు చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది హౌ ఐ విష్ నా చిన్నప్పుడు మా పేరెంట్స్ కి దీని గురించి తెలిసుంటే బాగుండేది అని నేను అనుకుంటున్నాను అండ్ ఇంత ఇంపార్టెంట్ అని చెప్పి నేను నా పిల్లల్ని పెంచుతున్నప్పుడు కూడా తెలియదు బట్ ఐ మీన్ వాట్ ఎవర్ శారీరక వ్యాయామం అనేది వన్ ఆఫ్ ది వెరీ ఇంపార్టెంట్ థింగ్స్ ఫర్ ఆల్ సో మెనీ ప్రాబ్లమ్స్ కి

(57:38) సొల్యూషన్ అది ఫస్ట్ థింగ్ వరల్డ్ లో ఇప్పుడు మొత్తం చుట్టూరా ఉన్న ప్రాబ్లం మెంటల్ హెల్త్ సరిగ్గా ఉండటానికి శరీరం అలసిపోవాలి శరీరం మూవ్ అవ్వాలి ఇన్ వేరియస్ వేస్ మన ఇష్టమైన విధంగా చేయొచ్చు ఇది నిద్ర సరిగ్గా రావటానికి ఇమ్యూన్ సిస్టం సరిగ్గా పని చేయడానికి గ్రోత్ సరిగ్గా ఉండటానికి మైండ్ చురుగ్గా ఉండటానికి ఇన్ని మంచి జరుగుతాయి సో ఇన్ ఫాక్ట్ సౌత్ ఈస్ట్ ఏషియన్ కంట్రీస్ లో ఇప్పుడు కంపల్సరీ రూల్ పెట్టారు ఓకే సన్ లైట్ శారీరక వ్యాయామం ఈ రెండు ఎంత ఇంపార్టెంట్ అనేవి గమనించుకుని ప్రతి స్కూల్ లోనూ జపాన్ ఆర్ కొరియా ఐ యామ్ నాట్ షూర్ వన్ ఆఫ్ ది

(58:26) కంట్రీస్ రూల్ వచ్చింది ఆల్రెడీ ఎవ్రీ డే టు అవర్స్ చిల్డ్రన్ హావ్ టు బి అవుట్ డోర్స్ స్కూల్ లో ఉన్నప్పుడు అండ్ హోం వర్క్స్ ఒక పర్టికులర్ ఏజ్ వరకు బ్యాక్ హోమ్ బుక్స్ ఇవ్వట్లేదు సో ఇది ఐ సైట్ ప్రాబ్లమ్స్ పెరగడానికి కూడా ఇది వన్ ఆఫ్ ది రీసన్స్ ఓకే వైటమిన్ డి దొరకాలి వైటమిన్ డి లెవెల్స్ చెక్ చేసుకోవాలి సూర్యున్ని చూడాలి సూర్యుడిని బట్టి మనము లైఫ్ ని మార్చుకోవాలి సూర్య భగవానుడిని అండ్ శరీరం కదలాలి ఈ రెండు ఉంటే గనుక మనలో ఇప్పుడున్న హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ లో అట్లీస్ట్ 50 టు 60% రావు చిన్న పిల్లల్లో కడుపునకు కారణం నులిపురుగులు అంటాం కదా ఈ వార్మ్స్ అంటే

(59:11) అవి ఏంటి యాక్చువల్ గా వాటికి ఏం చేయాలి వాటి లక్షణాలు ఏ రకంగా ఉంటాయి నులిపురుగుల గురించి మన కంట్రీ సెంట్రల్ గవర్నమెంట్ ఒక ఇంపార్టెంట్ డైరెక్టివ్ ఇచ్చింది ఎందుకంతా చేయాల్సి వచ్చిందంటే భారతదేశంలో ఆల్మోస్ట్ 70 శాతం మందికి 50 టు 70% ఆడవాళ్ళకి పిల్లలకి రక్తహీనత ఉంటుంది అండ్ ఇన్వెస్టిగేట్ చేసినప్పుడు తెలిసింది ఏంటంటే చాలా మంది పిల్లల్లో ఈ రక్తహీనత పొట్టలో ఉన్న నులిపురుగుల మూలాన కూడా జరుగుతోంది అండ్ సరిగ్గా ఎదుగుదల లేకపోవటం తిన్నా ఫుడ్ తిన్నా కూడా ఎదగకపోవటం ఈ నులిపురుగుల గురించి నేషనల్ ప్రోగ్రాం ఉంది అన్ని స్కూల్స్ లోనూ ఆల్బెండ్ జోల్

(1:00:00) ఇస్తా ఉంటారు ఆ మెడిసిన్ ఇస్తారు నులిపురుగుల మందు నట్టల మందు లేదా పాముల మందు అంటారు సో ఆ మందు ఎవ్రీ ఇయర్ తీసుకోవాలి ఇండియాలో పెరుగుతున్న పిల్లలందరికీ 15 ఇయర్స్ వచ్చేవరకు రెండేళ్ల నిండిన వాళ్ళు రెండేళ్ల తర్వాత ఏంటంటే ఇంటి బయటికి వెళ్ళిపోయి అన్ని చోట్ల ఆడుకుంటారు కచేర్లు పెడతారు జనరల్ గా కమ్యూనిటీ ఎక్స్పోజర్ ఎక్కువ అవుతుంది రెండేళ్ల నుంచి మా దగ్గరికి వచ్చే పేషెంట్స్ అందరికీ ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ నులిపురుగుల మందు తీసుకోమని అని చెప్తాం లక్షణాలు చాలా రకాలుగా ఉంటాయి కొంతమందికి డయేరియాస్ రావచ్చు కొంతమందికి కడుపులో నొప్పి ఊరికి ఊరుకునే కొంతమందికి ఐరన్

(1:00:36) డెఫిషియన్సీ ఇప్పుడు నేను చెప్పినట్టు రక్తహీనత అండ్ ఫుడ్ మీద ఇష్టం లేకపోవడం ఇంకొక వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ థింగ్ బలపాలు మట్టి గోడ మీద పెయింట్ ఇవన్నీ గీకొని తినటం ఇట్లా చేస్తూ ఉంటారు పిల్లలు సో ఇవన్నీ దీన్ని పైక అంటాం అంటే మామూలుగా ఫుడ్ తినే ఫుడ్ మీద ఉండే ఇష్టం కాకుండా ఫుడ్ కాని వస్తువులు మీద కూడా తినాలి అనే కోరిక రావటాన్ని పైక అంటాం ఇది యూజువల్లి రక్తహీనత ఉన్నవాళ్ళలో జరుగుతుంది కొంతమంది బియ్యం తింటూ ఉంటారు బియ్యం తినటం బలపాలు తినటం చాక్ పీసులు తినటం సో ఇలాంటివి చేస్తూ ఉంటే రక్తహీనత ఉన్నట్టు అండ్ మోస్ట్ లైక్లీ వాళ్ళకి నులిపురుగులు కూడా ఉంటాయి సో మేడం

(1:01:18) అంటే మీ 20 సంవత్సరాల అనుభవం ద్వారా సో తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో ఏం టాప్ త్రీ చేయాల్సిన పనులు ఏంటి చేయకూడని పనులు ఏంటి పిల్లలా ఎదుగుదల విషయంలో పిల్లల ఆరోగ్యం విషయాలు గుడ్ పేరెంట్ గా ఉండాలి అని అంటే ఫస్ట్ థింగ్ మీరు సెల్ఫ్ అవేర్ ఉండాలి అంటే మీరేంటి మీలో ఉన్న స్ట్రెంత్స్ ఏంటి మీలో ఉన్న నాట్ సో గుడ్ థింగ్స్ ఏంటి మీలో అన్మెట్ నీడ్స్ ఏంటి అంటే మీకు ఎలా ఉండాలని మీరు అనుకుంటున్నారు అది ఎక్కడి నుంచి స్టార్ట్ అవుతుంది మీ నీడ్ ఎక్కడి నుంచి మొదలైంది అనేది తెలుసుకుంటే మీ పిల్లలతో మీ ఇంటరాక్షన్ ఏంటో తెలుస్తుంది నెంబర్ వన్ రెండోది పేరెంటింగ్ చాలా సింపుల్

(1:02:03) నర్షరింగ్ అది నర్షరింగ్ అంటే బెస్ట్ ఎగ్జాంపుల్ ఇవ్వాలి అని అంటే ఒక ఫార్మర్ ఒక మొక్కని ఎలా చూసుకుంటాడు ఒక పేరెంట్ చైల్డ్ ని అలా చూసుకోవాలి ఏంటి వీళ్ళిద్దరి మధ్య బంధం అంటే నేను ఇంకా ఏం చేస్తే ఈ మొక్క బాగా పెరుగుతుంది అని ఆలోచిస్తాడు ఫార్మర్ ఎప్పుడు అంతేగాని ఈ మొక్కకి పురుగు పట్టిందనో లేకపోతే ఆకులు రాలిపోతున్నాయనో లేకపోతే ఎండిపోతుందనో మొక్క తిట్టడు మొక్కని బ్లేమ్ చేయడు ఆలోచిస్తాడు ఈ మొక్క గురించి చెప్పగలిగే సైంటిస్ట్ దగ్గరికి వెళ్లి కనుక్కుంటాడు ఈ అబ్సర్వ్ చేస్తాడు మొక్కకి పురుగు పట్టింది లేదా ఆకులు రాలిపోతున్నాయి లేదా ఎల్లోగా

(1:02:45) అయిపోతుంది లేకపోతే పెరగట్లేదు ఎదగట్లేదు సరిగ్గా లేదా ప్రొడ్యూస్ చేయట్లేదు ఈ ప్రాబ్లమ్స్ ని సైంటిస్ట్ డిస్కస్ చేస్తాడు ఇక్కడ మీ సైంటిస్ట్ పీడియాట్రిషియన్ సో మీరు గమనించుకోవాలి దాన్ని చైల్డ్ నర్సర్ చేయాలి ప్రతి మొక్క ఒకే రకంగా ఉండదు కదా మొక్కలు ఎంత డిఫరెంట్ గా ఉంటాయి నేచర్ ఎంత డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది అనే దాన్ని బట్టి మనం ఇచ్చిన జెనెటిక్స్ ఈ చైల్డ్ కి వీరికి ఏమైనా ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటే పాపం అవి మనం ఇచ్చినవే ఓకే ఓకే అట్లా అని మనమే రెస్పాన్సిబుల్ అని మనల్ని మనం బ్లేమ్ చేసుకో అక్కర్లేదు బట్ ఈ పర్టికులర్ జెనెటిక్ మేకప్ కి నేను ఏం

(1:03:24) చేస్తే ఆహారం ఎలా ఇస్తే స్లీప్ ఎంత ఉంటే వ్యాయామం ఎంత ఉంటే జబ్బులు ఎలా వస్తూ ఉంటే ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి అండ్ వీడికి ఉన్న మానసిక ప్రాబ్లమ్స్ ఏమైనా ఉన్నాయా డెవలప్మెంటల్ ఇష్యూస్ ఏమైనా ఉన్నాయా నేను రైట్ గానే పేరెంటింగ్ చేస్తున్నానా లేదా ఈ అడ్వైస్ ఇవ్వగలిగేది మీకు మీ పీడియాట్రిషియన్ వాళ్ళ అడ్వైస్ తో మీకున్న ఈ అవకాశాన్ని పేరెంటింగ్ ఇస్ ఏ బ్యూటిఫుల్ జర్నీ ఇప్పుడు ఏంటంటే అందరికీ తల మీద ఒక పెద్ద ముళ్ళ కిరీటం పెట్టుకున్నట్టు ఫీల్ అవుతున్నారు పిల్లలు పుట్టగానే ఇట్స్ నాట్ దట్ అది మీ మైండ్ లో ఉంది ఇట్స్ ఏ గుడ్ జర్నీ వేర్ ఇన్ మన గురించి మనకి ఎక్కువ

(1:04:06) తెలుస్తుంది వరల్డ్ గురించి ఎక్కువ తెలుస్తుంది అండ్ ఒక ప్రాణిని నర్షర్ చేస్తున్నాం అనే హ్యాపీనెస్ తో నర్షర్ చేయాలి ఒక పర్టికులర్ బెంచ్ మార్క్ పెట్టుకుంటారు నా చైల్డ్ కి ఇన్ని మార్కులు రావాలి నా చైల్డ్ ఇంత హైట్ ఉండాలి నా చైల్డ్ కి ఈ కాంప్లెక్షన్ ఉండాలి నా చైల్డ్ కి ఈ వెయిట్ ఉండాలి నా చైల్డ్ ఇంత వేగంగా పరిగెత్తాలి ఈ బొమ్మలు ఇలా వేయాలి ఇవన్నీ కూడా మీరు పెట్టుకుంటున్నవే యు హావ్ టు లెట్ ద చైల్డ్ బ్లూమ్ టు ద బెస్ట్ ఆఫ్ ది ఎబిలిటీ అంతే అండ్ మేక్ ఏ జాయ్ ఫుల్ జర్నీ ఇంపాక్టింగ్ అదర్ పీపుల్ మనము ఈ చైల్డ్ కి ఎంత మంచి చేయగలిగాము మన లైఫ్ టైం లో మనం ఎంతమంది

(1:04:49) లైఫ్స్ ని టచ్ చేశాం ఈ చైల్డ్ ఏమి క్రియేట్ చేయబోతున్నాడు సొసైటీకి ఉపయోగపడేది లేదా తనకి తను ఉపయోగపడేది ఏమి క్రియేట్ చేసుకోబోతున్నాడు ఈ ఆవిష్కరణే పేరెంటింగ్ సో ఇలా చూస్తే గనుక పేరెంటింగ్ ఇస్ వెరీ జాయ్ ఫుల్ ఏం చేయొద్దు మేడం యాక్చువల్ గా ఏం చేయకూడదు ఇంట్లో కళ్యాణం చేయకూడని విషయంలో పేరెంట్స్ అస్సలు చేయకూడనివి ఏంటంటే నెంబర్ వన్ టూ మచ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్ నాట్ గుడ్ ఫర్ యు వీళ్ళు చెప్పారు వాళ్ళు చెప్పారు అని కాకుండా మీ డాక్టర్ తో సలహాతో పెంచండి నెంబర్ టూ చైల్డ్ ని బ్లేమ్ చేయకండి చైల్డ్ లో వస్తున్న మార్పులు ఎస్ చైల్డ్ కూడా రెస్పాన్సిబులే చైల్డ్ ని మీ

(1:05:35) ఎక్స్టెన్షన్ కింద చూడొద్దు వాళ్ళు ఒక డిఫరెంట్ బీయింగ్ మీ ద్వారా వచ్చిన ఇంకొక హ్యూమన్ బీయింగ్ వాళ్ళ ట్రాజెక్టరీ వేరుగా ఉంటుంది ఆయన ఒక డిఫరెంట్ బీయింగ్ కింద చూసి మీ బాధ్యత కింద తీసుకుని నర్షర్ చేస్తే అది మీ పేరెంటింగ్ జర్నీ సో చైల్డ్ ఇన్ బ్లేమ్ చేయటం నెగిటివ్ గా మాట్లాడటం కొట్టటం ప్రతి దానికి కంట్రోల్ చేయటం సపోర్ట్ కి కంట్రోల్ కి తేడా ఉంది సపోర్ట్ చేయాలి కంట్రోల్ చేయకూడదు అంటే మీలో తీరని కోరికలన్నీ ఆయన ద్వారా తీర్చుకుందాం అని చూడొద్దు ఆయన జర్నీ వేరే ఉంటుంది దాన్ని మీరు హెల్ప్ చేయండి సో ఇలాంటివి నెగిటివ్ కామెంట్స్

(1:06:23) హిట్టింగ్ అండ్ కంపేరింగ్ చిల్డ్రన్ మీ చైల్డ్ కూడా మిమ్మల్ని ఇంకో పేరెంట్ తో కంపేర్ చేయొచ్చు ఇది గుర్తుంటే మీకు మీ చైల్డ్ ని మీరు కంపేర్ చేయరు ఓకే ఓకే సో కంపారిజన్ అండ్ సెట్టింగ్ ఏ హెల్దీ ఎన్విరాన్మెంట్ టు ఫ్లరిష్ సో ఈ నెగిటివిటీ తీసేస్తే ప్రతి చైల్డ్ కి దే ఆర్ కేపబుల్ ఆఫ్ ఇంపాక్టింగ్ దిస్ వరల్డ్ సో ఫైనల్ గా మనం అన్ని క్వశ్చన్స్ వేసాం కదా ఒకటే మిషన్ మిగిలిపోయింది అది అడినాయిడ్స్ అని సో అడినాయిడ్స్ తరచుగా జబ్బు పడడానికి కారణం అవుతుందా సో దీన్ని ప్రారంభంలో ఎలా గుర్తించాలి ప్రారంభంలో గుర్తించకపోతే ఎలాంటి ప్రమాదాలు జరిగే

(1:07:01) అవకాశం ఉంది దీనికి చికిత్స ఏముంది మౌత్ బ్రీతింగ్ కి వన్ ఆఫ్ ది కామనెస్ట్ రీసన్స్ టాన్సిల్స్ అండ్ హెడ్నాయిడ్స్ ఇవి సరే మనకి ఎలా తెలుస్తుంది అని అంటే ఫ్రీక్వెంట్ గా దగ్గు జలుబు దగ్గు జలుబు అండ్ ఈ దగ్గు జలుబు తర్వాత జ్వరం రావటం ఇలాంటి పాటర్న్ ఉంటే గురక పెడుతూ ఉంటే మీ చైల్డ్ నోరు ఓపెన్ చేసి పడుకుని జొల్ల ఎక్కువ కారుస్తూ నిద్రలో పోస్టర్స్ మాటిమాటికి చేంజ్ చేసుకుంటూ ఎప్పుడు ముక్కు కారుతూ లేదా నెలలో నెలకొకసారి దగ్గులు రావటం ఇలాంటివన్నీ జరుగుతూ ఉంటే రెండు పాసిబిలిటీస్ ఉంటాయి ఒకటి ప్యూర్ గా ఎలర్జీ ముక్కు ఎలర్జీ లేదా చెస్ట్ ఎలర్జీ

(1:07:48) ప్లస్ ఆర్ మైనస్ ఎడినాయిడ్స్ ఈ ఎలర్జీస్ ఉన్నవాళ్లకే ఎడినాయిడ్స్ గ్రో అవుతాయి సో ఈ ఈ సింప్టమ్స్ ఏమైనా ఉంటే గనుక మీరు పీడియాట్రిషియన్ తో ఈ ఎన్టి సర్జన్ తో డిస్కస్ చేయాలి ఒకసారి వాళ్ళు చెప్తారు చెప్పగానే ఇప్పుడు మనకి మంచి మెడిసిన్స్ వచ్చినాయి ఒకప్పుడు అయితే గనక ఎడినాయిడ్స్ అని అంటే వి కుడంట్ కంట్రోల్ దెమ్ అంతా ఇప్పుడు నేజల్ స్ప్రేస్ వచ్చినాయి ఓకే నేజల్ స్ప్రేస్ రైట్ టైం లో తీసుకుంటే అట్లీస్ట్ హాఫ్ ఆఫ్ దిస్ చిల్డ్రన్ దే గెట్ బెటర్ ఓకే అండ్ నాచురల్ గానే ఫైవ్ టు సెవెన్ ఇయర్స్ కి తగ్గిపోతాయి బట్ రైట్ టైం లో ట్రీట్ చేయకపోతే ఆ తర్వాత రెస్పాండ్ అవ్వవు అండ్

(1:08:28) రైట్ టైం లో ట్రీట్ చేసిన కొంతమందికి సైజు మూలాన గాని లేదా అవి మాటిమాటికి ఇన్ఫెక్ట్ అవ్వడం మూలాన గాని ఇన్ఫ్లమేటరీ అబ్స్ట్రక్ట్ ఈ సింప్టమ్స్ విపరీతంగా ఉంటే సర్జికల్ రిమూవల్ అవసరం అవుతుంది సో చివరగా మేడం సో మీరు 22 సంవత్సరాల ఎక్స్పీరియన్స్ ఉంది సో మీరు నాటాలజీ విభాగంలో పీడియాట్రిషన్ విభాగంలో ఒక టాప్ డాక్టర్ గా ఉన్నారు పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ డాక్టర్స్ కి మీరు ట్రైనింగ్ ఇస్తున్నారు విదేశాల్లో ఎంబిబిఎస్ స్టూడెంట్లకు ట్రైనింగ్ ఇస్తున్నారు సో వాట్ నెక్స్ట్ మీరు నెక్స్ట్ వచ్చే 10 ఇయర్స్ లో ఏం చేద్దాం అని అనుకుంటున్నారు ఐ యామ్ హ్యాపీ

(1:08:59) యు ఆస్క్ దిస్ సో ఎప్పుడూ ఉంటుందన్నమాట లైఫ్ లైక్ పర్పస్ ఆర్ ఇక్కిగాయి అంటాం సో ఏ రకంగా చేయాలి అనేది ఇంకా సాలిడ్ గా అవ్వలేదు కానీ ఐ థింక్ ఐ వాంట్ టు టర్న్ ఇంటు ఏ పేరెంటింగ్ కోచ్ ఓకే సో విత్ ఆల్ ది ఎక్స్పీరియన్స్ అండ్ మై ప్యాషన్ ఇది ఇప్పుడు కాదు నేను స్కూల్ లో ఉన్నప్పుడే ఐ యూజ్ టు లవ్ చిల్డ్రన్ ఓకే ఈవెన్ వెన్ ఐ వాస్ ఏ చైల్డ్ ఐ యూజ్ టు ఫైండ్ చిల్డ్రన్ యంగర్ దెన్ మీ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ సో బిఫోర్ ఐ కాల్ ఇట్ ఏ డే ఏదైనా పిల్లల్ని ఇంపాక్ట్ చేసేది పిల్లలకి ఫోర్ ఎవర్ పనికొచ్చేది చేయాలని నా సంకల్పం ఐ యామ్ షూర్ ఐ విల్ బి డూయింగ్

(1:09:44) దట్ సో ఇంకొక వెరీ ఇంపార్టెంట్ ప్రాబ్లం ఈ మధ్య నేను చూస్తున్నది టీనేజ్ చిల్డ్రన్ లో అడిక్షన్స్ ఓకే ఎర్లీగా స్మోకింగ్ స్మోకింగ్ కంటే ఇంకా భయంకరమైనది వేపింగ్ ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్స్ ఆల్కహాల్ అండ్ వెరీ సాడ్లీ డ్రగ్స్ సో దీని మీద అండ్ పేరెంటింగ్ కోచింగ్ ఈ రెండిటి మీద నా దృష్టి ఉంది ప్రస్తుతం బ్యాక్ గ్రౌండ్ వర్క్ జరుగుతోంది లెట్స్ సి వాట్ ఐ కెన్ డు ఓకే ఆల్ ది బెస్ట్ మేడం మీరు అనుకున్న లక్ష్యాలను సాధించాలని మనస్ఫూర్తిగా కోరుకుంటున్నాం థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ సో వ్యూవర్స్ ఇది ఈ వారం డాక్టర్ స్టార్ట్ చూస్తూనే ఉండండి మెట్ ప్లస్ వన్ టీవీ