❓ ఈ ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని మీరే అడగండి

మీరు ఎవరినైనా తీర్పు చెప్పాలని భావించినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు మీరే అడగండి: 

🦉 ఈ వ్యక్తి చర్యలు నన్ను ఎలాగైనా ప్రభావితం చేస్తాయా?

🦉 ఇది నన్ను ఎందుకు బాధపెడుతుంది?

🦉 నా ప్రతిచర్య నా గురించి ఏమి చెబుతుంది?

🦉 నాకు మంచిదా చెడ్డదా అని తీర్పు చెప్పడానికి సమయం గడపడం?

🦉 ఈ వ్యక్తి ప్రవర్తన నా అవసరాలు మరియు విలువలలో దేనిని ప్రభావితం చేస్తుంది?

🦉 ఈ వ్యక్తి ఇలా వ్యవహరించడం/మాట్లాడటం మానేస్తే నా జీవితం ఎలా మారుతుంది?                                               ❓ Ask yourself these questions

When you feel like judging someone, ask yourself these questions:  

🦉 could this person's actions somehow affect me?

🦉 why does this bother me?

🦉 what does my reaction say about me?

🦉 is spending time judging good or bad for me?

🦉 which of my needs and values does this person's behavior affect?

🦉 how will my life change if this person stops acting/speaking this way?