ఆడవాళ్ళకి మాత్రమే సిగ్గుపడకుండా చూడండి..? | Dr. Maalavika Appasani Facts Abt Safety Of Vaginal Parts

ఆడవాళ్ళకి మాత్రమే సిగ్గుపడకుండా చూడండి..? | Dr. Maalavika Appasani Facts Abt Safety Of Vaginal Parts

Author Name:iD Women life

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@iDWomenlife-bn9uk

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=H4NGZZkWMTY



Transcript:
(00:00) పచ్చ తెలుగు విద్యార్థితో తెలుగు రాష్ట్రాల ఫస్ట్ ర్యాంక్ నారాయణది. సో ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఫాబ్రిక్ ఇస్ వెరీ గుడ్ ఫర్ ద పాంట. సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ అడ్వైజబుల్ టు టేక్ 100% లైట్ కలర్ కూడా అంటారు. దానికి పర్టికులర్ సైంటిఫిక్ రీజన్ ఏమైనా ఉందా కలర్డ్ అనుకోండి యు యూస్ ఆర్టిఫిషియల్ కలర్స్ ఆన్ ద పాంటీస్ అండ్ ఆల్ కదా వైట్ అంటే ఇట్స్ నాచురల్ కాటన్ లైక్ వాళ్ళేం ఆర్టిఫిషియల్ కలర్స్ వాడనట్టు సో డార్క్ కలర్స్ వెన్ దే ఆర్ హావింగ్ పీరియడ్స్ అట్లాగా దే ఆర్ మోర్ కంఫర్టబుల్ విత్ డార్క్ కలర్స్ లైట్ కలర్స్ ఏమో వెన్ దే డోంట్ హావ్ పీరియడ్స్ నాకు హైమనోప్లాస్టీ
(00:38) కావాలి అని వస్తారు. ఎందుకంటే ప్రీవియస్ గా వాళ్ళు సెక్షువల్లీ యాక్టివ్ ఉన్నారు. పాతకాలంలో కదా ఇప్పుడు ఫస్ట్ నైట్ అప్పుడు పెద్దవాళ్ళు వచ్చి చెక్ చేస్తారు బ్లడ్ వచ్చిందా లేదా అని ఇప్పుడు సైక్లింగ్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ వల్ల కూడా హైమన్ పొర అనేది పోతది కదా బాడీ కూడా టైట్ గా ఉంటుంది చిన్న పిల్లలది ఎట్లా బాడీ చక్కగా ఉంటుంది పెద్దగా అయ్యే కొద్ది లూస్ అయిపోతుంది కదా డెఫినెట్లీ అసలు మీరు ఇప్పటి వరకు ఇంటర్కోర్స్ చేయకపోయినా అది ఆటోమేటిక్ గా లూస్ అయిపోతుంది అంత టైట్ గా కూడా ఉండదు.
(01:02) అండ్ ఈ బయట పొర ఇస్ ఒక హైమెన్ ఆ పొర కూడా అందరికీ ఇంతనే హోల్ ఉండాలని ఏం లేదు కొంతమందికి హోల్ లేని వాళ్ళు కూడా మేము చూస్తాము వాళ్ళకి చిన్నప్పుడే ఎట్ ద ఏజ్ ఆఫ్ 12 13 పేరెంట్స్ తీసుకొస్తారు వాళ్ళకి మంత్లీ పొట్ట నొప్పి వస్తుంది బట్ పీరియడ్స్ రావట్లేదు. నార్మల్ డెలివరీ అవ్వడానికి సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేస్తే నార్మల్ డెలివరీ ఈజీగా అవుతుందని చాలా మంది చెప్తూ ఉంటారు.
(01:26) ఇస్ ఇట్ ట్రూ జనరల్లీ ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్ ని అవాయిడ్ చేయండి అంటాము బికాజ్ అప్పుడు ఇంకా బేబీ ఇస్ వెరీ టైనీ ఇంకా బ్లడ్ సప్లై ఫామ్ అవుతాంది మిస్ క్యరేజెస్ రేట్ ఎక్కువ ఉంటుంది. ఒక క్లైంట్ అయితే ఆల్మోస్ట్నైన్ ఇయర్స్ ఆఫ్ మ్యరీడ్ లైఫ్ టిల్ నో సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ వీళ్ళ జస్ట్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ే కాదు [సంగీతం] దే కాంట్ పుట్ టాంపూన్ బై దెమసెల్స్ దేకాంట్ పుట్ మెన్స్ట్రల్ కప్ బై దెమసెల్ దే ఆర్ జస్ట్ స్కేర్డ్ చాలా మందికి ఎవరికైతే డెలివరీలు అవ్వలేదు వాళ్ళు నాకు వెజైనల్ టైట్నింగ్ కావాలంటే మేము మసల్ స్ట్రెంతనింగ్ వాళ్ళకి అడ్వైస్ చేస్తాం లైక్ [సంగీతం] వి హావ్ ఏ
(01:56) చేర్ అది మనం ఏం చేయనవసరం లేదు ఇప్పుడు మనం ఇట్లా కూర్చున్నట్టు కూర్చుంటే ఒక అరగంటలో అదేప వేల సార్లు ఈగిల్స్ చేపించేస్తుంది హలో ఎవ్రీవన్ వెల్కమ్ టు ఐ డ్రీమ్ దిస్ ఇస్ యాంకర్ లాస్య రెడ్డి ఇవాళ చేయబోతున్న పాడ్కాస్ట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఎస్పెషల్లీ ఫర్ విమెన్ అండ్ ఎస్ మెన్ కూడా చూస్తే ఇట్ విల్ బి మోర్ సపోర్టివ్ ఫర్ ద విమెన్ ఎందుకంటే ఇందులో వెజనల్ హెల్త్ గురించి అండ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్సెస్ గురించి అండ్ ఏదైతే సెక్షువల్ ఇంటిమసీ ఉంటే రిలేషన్షిప్ అనేది స్ట్రాంగ్ గా ఉంటది అనే టాపిక్స్ గురించి లిబిడో లో లిబిడో హై లిబిడో హార్మోనల్ చేంజెస్
(02:30) మెనోపాస్ తర్వాత ఎలా ఉండాలి ఇలా వెరీ వెరీ వెరీ బేసిక్ థింగ్స్ కానీ మనకు తెలియకుండా ఎంతో డామేజ్ చేసుకుంటున్నాము అవి బేసిక్ థింగ్స్ అండ్ వెరీ క్రూషియల్ థింగ్స్ ఫర్ అవర్ హెల్త్ ఎస్పెషల్లీ వెజైనల్ హెల్త్ అండ్ ఫర్ అవర్ రిలేషన్షిప్ అవి చాలా పర్ఫెక్ట్ గా క్లియర్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయడానికి ఈ మనతో పాటున్నారు.
(02:50) కాస్మటాలజీ అండ్ ఫంక్షనల్ అండ్ సెక్షువల్ గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ మాలవిక అప్పసాని గారు హాయ్ డాక్టర్ మాలవిక గారు ఎలా ఉన్నారు? హాయ్ లాస్ గారు ఐ యమ్ రియలీ గుడ్ మీరు ఎలా ఉన్నారు? ఐ యమ్ గుడ్ సో ఆఫ్టర్ ఏ లాంగ్ టైం [నవ్వు] సో ఫస్ట్ క్వశ్చన్ ఏంటంటే చాలా మంది ఇప్పటికే ఆ ఇంకా మొహమాట పడుతున్నారా అంటే ఆ విజైనల్ హెల్త్ గురించి హైజిన్ గురించి అండ్ ఇంటిమేట్ ఇంటిమేసీ గురించి సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ గురించి ఇంకా జంకుతూ ఉన్నారా అంటే దే ఆర్ నాట్ ఓపెనింగ్ అప్పా ఇంత మోడరన్ సొసైటీలో కూడా సో బట్ ఐ ఫీల్ ఆ ఇంటిమేట్ హెల్త్ టాబు అయితే ఇంకా ఉంది ఇంకా మనం ఎంత ఓపెన్
(03:26) గా డిస్కస్ చేయాలనుకుంటామో లేడీస్ ని అంత అంత ఓపెన్ గా డిస్కస్ చేయట్లేదు. బట్ యస్ సచ్ ముందుకంటే బెటర్ ఇప్పుడు మనం మే బి బికాజ్ ఆఫ్ సోషల్ మీడియా అవేర్నెస్ అయి ఉండొచ్చు లేకపోతే మనం చాలా డాక్టర్స్ మాట్లాడుతున్నారుగగు లో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కూడా మనకి చాలా ఇస్తుంది ఇన్ఫర్మేషన్ సో ఐ థింక్ ఆల్ దీస్ థింగ్స్ వల్ల ఇట్ ఇస్ బికమ్ మచ్ బెటర్ దన్ బిఫోర్ ఓకే బట్ ఐ ఫీల్ ఇంకా చాలా అవేర్నెస్ పెరగాలి మే బి బికాజ్ ఎట్లా ఎడ్యుకేషన్ వైస్ పెరగాలి మేబి స్కూలింగ్ లోనే మెన్స్ట్రల్ హెల్త్ స్టార్ట్ చేయటము అప్పుడు గర్ల్స్ ఏమవుతుంది చిన్న ఏజ్లోనే వాళ్ళకి మనం
(04:01) అన్ని ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తాం కాబట్టి వాళ్ళకి టాకింగ్ టు దర్ మదర్స్ అని టాకింగ్ టు దర్ గైనకాలజిస్ట్ అని స్కూల్లో కూడా చెప్తారు కదా సో టాకింగ్ టు దేర్ ఫ్రెండ్స్ ఇవన్నీ చిన్నప్పుడే అలవాటు అయిపోతే యస్ సచ్ వాళ్ళు పెరుగుతున్న కొద్ది కూడా వాళ్ళకి అది టాబు లాగా అనిపియదు. ఓకే వాళ్ళకి బాగానే సర్లే ఇది మాట్లాడుకోవచ్చు అన్న ఓకే అన్న ఫీల్ అంటే నార్మలైజ్ అయిపోతది ఒక టాపిక్ డిస్కషన్ అనేది అయితే ఏజ్ వైస్ మనం మాట్లాడుకుంటే ఇంటిమేట్ హెల్త్ ఏరియా గురించి కానీ వెజైనల్ హెల్త్ గురించి ఎస్పెషల్లీ విమెన్ గురించి మాట్లాడుకుంటే ఏ ఏజ్ నుంచి దే హావ్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్
(04:32) దేర్ హెల్త్ ఇంటిమేట్ ఏరియాస్ లో కానీ ప్రైవేట్ ఏరియాస్ లో కానీ ఆసిక్స్ మంత్స్ వన్ ఇయర్ టూ ఇయర్స్ ఆఫ్టర్ దట్ ఫోర్ ఇయర్స్ తర్వాత మనమే టేక్ కేర్ చేశం. సిక్స్ ఇయర్స్ నుంచో లేకపోతే 8 ఇయర్స్ నుంచో వాళ్ళకి వాళ్ళు స్నానం చేసుకోవడం ఇలా ఉంటది సో వాట్ ఇస్ ద నార్మల్ బేసిక్ థింగ్స్ దే హావ్ టు టేక్ సో దట్ పేరెంట్స్ చూస్తున్నా కూడా వాళ్ళ మదర్స్ వెళ్లి వాళ్ళకి చెప్పడం అనేది ఉంటదిన్నమాట ఇది మళ్ళీ చాలా చిన్నప్పుడే స్టార్ట్ చేసేయాలి మీరు చెప్పినట్టు ఫైవ్ ఇయర్స్ సిక్స్ ఇయర్స్ ఇంకా మనము జనరల్లీ వాళ్ళకి చెప్తాము టాయిలెట్ ట్రైనింగ్ అవన్నీ
(05:01) ఉంటాయి కాబట్టి సో అప్పుడే అట్లీస్ట్ పాంటీ చేంజ్ వరకు చెప్పాలి సో దట్ ఇప్పుడు పాంటీ తడిచిపోయింది కొన్నిసార్లు దే లీక్ యూరిన్ ఇంకా చిన్న పిల్లలు కదా సో సం టైమ్స్ దే లీక్ యూరిన్ అని అన్నప్పుడు ప్ాంటీ వెళ్లి చేంజ్ చేసుకోవాలి ఇట్స్ ఓకే ఇట్స్ ఓకే మనం ఇప్పుడఏమ అంత కంగారు పెట్టేయకూడదు వాళ్ళని బట్ ఇట్స్ హెల్దీ ఓన్లీ బట్ ప్ాంటీ చేంజ్ చేసుకుందాం అలాగ వెట్ ప్ాంటీ తో ఎక్కువ టైం ఉండకూడదు.
(05:24) అలా మదర్స్ వాళ్ళకి అలవాటు చేయాలి ఎక్కడికి వెళ్ళినా గన ఒక స్పేర్ ప్ాంటీ బ్యాగ్ లో పెట్టుకొని వెళ్ళటం అట్లాగ అండ్ ఫాబ్రిక్ ఇస్ ఆల్సో వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫర్ పాంటీస్ ఇవన్నీ సో ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఫాబ్రిక్ ఎక్కువ యూస్ చేయడం బెటర్ ఇప్పుడు ఏవేవో వచ్చేసాయి అని పిల్లలకు డిఫరెంట్ కైండ్ ఆఫ్ అంటే ఆ ఫాబ్రిక్ చూస్తేనే భయమ సాటిన్ ఫాబ్రిక్ కూడా వచ్చేసింది మనకు పాంటీస్ లో బట్ విచ్ ఇస్ నాట్ గుడ్ అండ్ విచ్ ఇస్ నాట్ హెల్తీ సో ఏ కైండ్ ఆఫ్ ఫాబ్రిక్ ఇస్ వెరీ గుడ్ ఫర్ ద పాంటీస్ సో 100% కాంటన్ ఓన్లీ ఇస్ వెరీ గుడ్ సో దట్ ఇట్ విల్ అబ్సర్బ్ వెల్స్కిన్ స్కిన్ ఇరిటేషన్ ఉండదు అండ్ అది వెట్ అయినప్పుడు
(05:55) మనకి వెంటనే తెలిసిపోతుంది అండ్ ఆ వెట్నెస్ అది అబ్సర్బ్ చేసుకుంటుంది సపోజ్ ఇఫ్ యు టేక్ సంథింగ్ లైక్ ఏ సాటిన్ పాంటీస్ అండ్ ఆల్ అది అబ్సర్బ్ చేయదు అక్కడ వెట్ గానే ఉంటుంది. సో దానికంటే కాటన్ అంటే అది పీల్ చేసుకుంటుంది పీల్ చేసుకొని అది వెట్ అవుతుంది కానీ మన స్కిన్ ఏరియాని డ్రై గా పెడుతుంది. సో ఇట్స్ ఆల్వేస్ అడ్వైజబుల్ టు టేక్ 100% లైట్ కలర్ కూడా అంటారు.
(06:16) లైట్ కలర్డ్ బ్రీదబుల్ ప్ాంటీస్ అంటే కలర్స్ లో కలర్స్ ఎందుకు థిక్ కలర్స్ లైట్ ఈ కలర్ డిఫరెన్స్ కలర్ డిఫరెన్సెస్ కూడా ఉన్నాయి లైట్ కలర్ ఇస్ గుడ్ అంటాం అవునా ఎందుకు దానికి ఏమనా పర్టికులర్ సైంటిఫిక్ రీసన్ ఏమ డోంట్ నో బట్ యస్ సచ్ కలర్డ్ అనుకోండి యు యూస్ ఆర్టిఫిషియల్ కలర్స్ ఆన్ ద పాంటీస్ అండ్ ఆల్ కదా వైట్ అంటే ఇట్స్ నాచురల్ కాటన్ లైక్ వాళ్ళఏం ఆర్టిఫిషియల్ కలర్స్ వాడనట్టు అన్లెస్ అండ్ అంటిల్ మనకు తెలియ ఎక్కడి నుంచి వచ్చిందో తెలిస్తే దట్స్ ఫైన్ ఆర్ ఎల్స్ మనకు తెలియకపోతే వాట్ ఆర్టిఫిషియల్ కలర్స్ వి ఆర్ యూజంగ్ అండ్ ఆల్ అన్నట్టు యస్ సచ్
(06:48) వైట్ కలర్ లైట్ కలర్ ఇస్ గుడ్ అని ఇట్స్ అండ్ వైట్ కలర్ అసలు ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ వాడరు ఎందుకంటే యూజువల్ గా వైట్ కలర్స్ ప్రిఫర్ చేయారు కదా బట్ వైట్ కలర్ే సేఫ్ యక్చువల్ సో బిఫోర్ మెనార్కీ టైం వరకు కిడ్స్ కి లైట్ కలర్స్ే బెటర్ బికాజ్ వాళ్ళు ఇంకా యంగ్ కిడ్స్ ఆఫ్టర్ మెనార్కీ ఆల్సో వాళ్ళకి రెండు సెట్స్ ఆఫ్ కలర్స్ ఉండాలి వాళ్ళ వార్డ్రోబ్ లో సో డార్క్ కలర్స్ వెన్ దే ఆర్ హావింగ్ పీరియడ్స్ అట్లాగా దే ఆర్ మోర్ కంఫర్టబుల్ విత్ డార్క్ కలర్స్ లైట్ కలర్స్ ఏమో వెన్ దే డట్ హావ్ పీరియడ్స్ ఓకే అట్లా అది జస్ట్ ఇట్స్ టైప్ ఆఫ్ వాళ్ళది సో ఇనిషియల్ స్టేజెస్ లో మెన్స్ట్రుల్
(07:22) సైకిల్ స్టార్ట్ అయినప్పుడు ఏ కైండ్ ఆఫ్ ప్ాడ్స్ కానీ ఇవి కానీ మనం యూస్ చేయొచ్చు అండ్ ఇందాక నేను అన్నట్టు టాంపూన్స్ అండ్ మెన్స్ట్రల్ కప్స్ ఏవి సేఫ్ అసలు స్టార్టింగ్ ఫ్యూ ఇయర్స్ ఐ థింక్ ఇప్పుడు రైట్ నౌ వి ఆర్ గెట్టింగ్ బయోడిగ్రేడబుల్ శనిటరీ ప్ాడ్స్ ఓకే సో నార్మల్ ప్ాడ్స్ లో దేర్ మైట్ బి మోర్ కంటెంట్ ఆఫ్ ప్లాస్టిక్ అని అంటాము సో దే టేక్ ఇయర్స్ లైక్హడ్స్ ఆఫ్ ఇయర్స్ టు డిసింటిగ్రేట్ అండ్ ఆబవియస్లీ మనది ఒక పీరియడ్ అంటే అది ఆల్మోస్ట్ ఫైవ్ డేస్ అంటే పర్ డే అట్లీస్ట్ టూ ఆర్ త్రీ ప్ాడ్స్ తీసుకుంటే కూడా అక్కడే మనకి ఎన్ని
(07:55) ప్ాడ్స్ 10 ప్ాడ్స్ టు 15 ప్ాడ్స్ పర్ సైకిల్ ఇది బేర్ మినిమం ఫ్లో ఉంటే అంత పర్ డే కి టూ ఆర్ త్రీ ప్ాడ్స్ మాత్రమే వాడుతున్నామా మనము మాక్సిమం పీపుల్ కి ఎట్లా ఉంటుందంటే టూ డేస్ హెవీ ఫ్లో అవును మిగిలిన డేస్ కొంచెం లైటర్ ఫ్లో తర్వాత స్పాటింగ్ అట్లా ఉంటుంది అందరికీ హెవీ ఫ్లో ఫర్ ఆల్ ఫైవ్ డేస్ ఉండకపోవచ్చు ఉంటే కూడా స్టార్టింగ్ లో కొన్ని సైకిల్స్ ఉండి తర్వాత హార్మోన్స్ ఆటో సెట్ అయిపోతాయి.
(08:21) సో ఎన్ని అవర్స్ కి ఒకసారి మనం చేంజ్ చేయాలి ఇన్ ఫస్ట్ టూ డేస్ ఆఫ్ హెవీ బ్లీడింగ్ హెవీ బ్లీడింగ్ ఉన్నప్పుడు కంగారు పడాల్సింది ఏం లేదు బికాజ్ ప్ాడ్ సోక్ అయిపోతుంది సో వాళ్ళు చేంజ్ చేసేస్తారు బట్ లైట్ పీరియడ్ ఉన్నప్పుడు వాళ్ళు మర్చిపోతారు ఎందుకంటే ప్ాడ్ మొత్తం ఫిల్ అవ్వదు కదా సో అలాగ 12 గంటలు కూడా ఉంచేసుకోవచ్చు యా మళ్ళీ దాంతో అదంతా డ్రైడ్ అప్ మెన్స్ట్రుల్ బ్లడ్ కదా సో దానికి స్కిన్ ఇరిటేషన్ వచ్చి రాష్ వచ్చి ఇట్లా రావచ్చు సో వన్స్ ఇన్ ఎవ్రీ సిక్స్ అవర్స్ మార్చుకోవడం ఇస్ వెరీ ఐడియల్ ఓకే సో టాంప్ ఆన్స్ లాంటివి అంటే వ హావ్ టు డిసైడ్ మరి టాంపన్స్ జనరల్ గా వెకేషన్స్
(08:56) కి వెళ్ళినప్పుడు పోనీ స్విమ్మింగ్ చేస్తున్నప్పుడు అలా కొంతమంది కిడ్స్ ఆర్ ఆక్టివ్ ఇంటూ స్పోర్ట్స్ సో వాళ్ళు మోస్ట్లీ అలాంటివి చూసుకుంటారు బికాజ్ దే ఆర్ మోర్ స్విమ్మింగ్ ఫ్రెండ్లీ వెకేషన్ ఫ్రెండ్లీ లేకపోతే స్టార్టింగ్ ఫ్యూ ఇయర్స్ అందరికీ బయో డిగ్రేడబుల్ నార్మల్ ప్ాడ్స్ అలవాటు చేయడమే బెటర్ లేటర్ ఆన్ ఇన్ దేర్ లైఫ్ దే కెన్ అంటే వన్స్ దే ఆర్ మెంటల్లీ రెడీ ఎమోషనల్లీ రెడీ దే కెన్ పిక్ మెన్స్ట్రుల్ కప్ కావాలా అట్లా దే కెన్ పిక్ బికాజ్ ఆబవియస్లీ మెన్స్ట్రుల్ కప్ ఇస్ గుడ్ సిలికాన్ బేస్డ్ కదా ఒకటే కప్పు ఇట్లా ఇన్ని 15 ప్ాడ్స్ 20 ప్ాడ్స్ వాడకుండా
(09:28) ఒకటే కప్పు 10 ఏళ్ళ దాకా కూడా వాడేయొచ్చు. అండ్ వాట్ ఇస్ ద క్లీనింగ్ ప్రొసీజర్ స్టెరిలైజేషన్ ఎలా చేయాలి ఆ మెన్స్ట్రుల్ కప్ యాక్చువల్లీ అయితే జస్ట్ హాట్ వాటర్ లో స్టెరిలైజ్ చేయొచ్చు బట్ మనకి స్టెరిలైజర్స్ కూడా దొరుకుతాయి. మెన్స్ కప్ స్టెరిలైజర్ చిన్న ఉంటాయి మనము బాత్్రూమ్లో పెట్టుకొని దాంట్లో జస్ట్ ఆఫ్టర్ యూస్ స్టెరిలైజ్ చేయడం నాట్ బిఫోర్ యూస్ కూడా కాదు మనం వాష్ చేసేసి ఆఫ్టర్ లూస్ స్టెరిలైజ్ చేసి యు కెన్ జస్ట్ ప్యాక్ ఇట్ ఇన్ వాళ్ళు కాటన్ బ్యాగ్స్ అట్లా ఇస్తారు దాంట్లో పెట్టేయడమే డ్రై అయినాక అండ్ ప్రతిసారి తీసినప్పుడు స్టెరిలైజ్
(09:59) చేయన అవసరం లేదు. మొత్తం పీరియడ్ అంతా అయిపోయాక ఒక్కసారి స్టెరిలైజ్ చేసి బ్యాగ్ లో పెట్టేస్తే సరిపోతుంది. ఫస్ట్ మెన్స్ట్రల్ సైకిల్ స్టార్ట్ అయిన తర్వాత నిజంగా కామన్ మిస్టేక్స్ చేసేది ఏంటి అండ్ ఇప్పటికి కూడా చాలా మంది లైక్ వి యూస్ ప్ాడ్స్ యూస్ చేస్తాము అండ్ ఆ సింతటిక్ ఫాబ్రిక్ ఉంటది ఆ ప్ాడ్స్ లో కూడా ఇప్పుడు మెన్స్ట్రుల్ కప్స్ వచ్చేసాయి సో విచ్ వన్ ఇస్ బెటర్ అండ్ వన్స్ మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ స్టార్ట్ అయిన తర్వాత ఎటువంటి వెజైనల్ హెల్త్ వాళ్ళు టేక్ కేర్ చేయాలి.
(10:29) సో ఫస్ట్ గా పిల్లలు కంగారుపడేది వాళ్ళకి తెలియకుండా మెన్స్ట్రేషన్ అయిపోవటం సో వాళ్ళు ఆల్వేస్ అవేర్ గా ఉండాలి మెన్స్ట్రుల్ సైకిల్ అనేది మెనార్కీ అనేది వాళ్ళకి ముందుగానే తెలిసి ఉండాలి ఏజ్ నుంచి మనం చెప్పాలి ఆ ఎడ్యుకేషన్ ఏజ్ నుంచి వాళ్ళకి ఇవ్వాలి ఆ సో ఐ థింక్ యక్చువల్ ఐడియల్ టైం ఫర్ మెనార్కీ రైట్ నౌ అంటే 12 ఇయర్స్ అరౌండ్ ఉంటే మంచిదండి బికాజ్ అప్పటికి మెంటల్లీ కూడా వాళ్ళు మెచూర్డ్ గా ఉంటారు టు హ్యాండిల్ ఇట్ మరి యంగ్ గల్స్ లోకి వస్తే ఇట్స్ నాట్ గుడ్ బట్ ప్రీమెచూర్ మెనార్కీ కూడా ఈ మధ్యన కొంచెం బాగానే వింటున్నాం కాబట్టి లైఫ్ స్టైల్ సో అందుకనినైన్ ఇయర్స్ నుంచేఎట్ నన్
(11:06) ఇయర్స్ నుంచే వాళ్ళకి చిన్నగా తెలిసి ఉండాలి అంటే ఎలా చెప్పాలి బీయింగ్ ఏ మదర్ ఎలా వాళ్ళకి చెప్తే బెటర్ అంటారు. సో ఫస్ట్ ఇంట్రడక్షన్ మదరే స్టార్ట్ చేయాలి తర్వాతే స్కూల్ బికాజ్ స్కూల్లో కూడా వాళ్ళు వింటారు కానీ షై గా ఉంటారు వాళ్ళకి మదర్ కి అయితే చిన్న చిన్న డౌట్స్ కూడా అడుగుతా ఉంటారు. సో మదర్ ఫస్ట్ వాళ్ళకి చెప్పాల్సింది ఏంటంటే దిస్ ఇస్ ఏ నార్మల్ ఫినామినా నాకు కూడా వచ్చింది మీకు కూడా వస్తుంది ఇలాగ అప్పుడు ఓకే మమ్మీకి కూడా ఉంది సో ఇట్స్ ఫైన్ అన్నట్టు ఉంటారు గర్ల్ సిబ్లింగ్స్ ఉన్నారు అనుకోండి అక్కకి కూడా వచ్చింది సో
(11:37) ఇప్పుడు నీ టర్న్ కాబట్టి నీకు చెప్తున్నాను అట్లా చెప్తే దే ఆర్ మెంటల్లీ కొంచెం సర్లే ఇదేదో భయపడేది కాదు మమ్మీకి ఉంది అక్కకి ఉంది ఇప్పుడు నాకు కూడా వస్తుంది అన్నట్టు ఫస్ట్ అనుకుంటారు. చెప్పాక వాళ్ళకి తెలియాల్సిన విషయం ఇంకోటి అది మంత్లీ వస్తుందని లేకపోతే వాళ్ళు ఏమనుకుంటారు ఏదో ఒకసారి వచ్చింది ఇంకా అయిపోయింది అనుకుంటారు ఇవన్నీ షాక్ సడన్ గా వాళ్ళకి చెప్పటం వల్ల బట్ అది ఫస్ట్ అట్లా అనిపిస్తుంది కానీ మనం ఎంత ఇన్ఫర్మేషన్ అంటే ఫస్ట్ స్టార్టింగ్ ఇన్ఫర్మేషన్ కొంచెమే ఇవ్వాలి.
(12:04) ఇది మన హెల్త్ కి సంబంధించింది అట్లా రావటం అనేది హెల్దీ థింగ్ అలా వచ్చింది అంటే దట్ మీన్స్ నువ్వు కరెక్ట్ హెల్త్ లో ఉన్నావు అన్నట్టు ఓకే సో ఇలా చెప్పి అండ్ దాని తర్వాత న్యూట్రిషన్ మీద కూడా వాళ్ళకి అప్పుడే చెప్పి ఒక సెషన్లో అంతే చెప్పాలి మళ్ళీ కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్ళీ సెకండ్ సెషన్ డిస్కషన్ ఓపెన్ చేయాలి వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ కి ఎవరికన్నా వచ్చింది అంటే వాళ్ళు వచ్చి చెప్తారు ఇట్లా వాళ్ళకి వచ్చిందంట అంటే అప్పుడు మనం డిస్కస్ చేసుకోవాలి లేకపోతే మన ఫ్యామిలీ లేక ఫ్యామిలీ ఫ్రెండ్స్ రిలేటివ్స్ కో వాళ్ళకి అట్లా అయిందంట వాళ్ళ ఎక్స్పీరియన్సెస్ వీళ్ళతో షేర్
(12:35) చేసుకోవాలి. ఓకే అప్పుడు డిఫరెంట్ సెట్ ఆఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఫీల్ దట్స్ నార్మల్ కంగారుపడాల్సింది ఏం లేదు వాళ్ళకి ఇట్లా అయింది అన్నట్టు అండ్ అప్పటినుంచి అండ్ వాళ్ళకి తెలియాలి ఎప్పటి నుంచి ఒక ప్ాడ్ బ్యాగ్ లో పెట్టుకొని రెడీగా ఉండాలి అన్నట్టు సో దట్ ఎనీ ఎమర్జెన్సీ అయినప్పుడు దే నోవా చాలా మంది పిల్లలకి స్కూల్లో అవుతుంది ప్లే ఏరియాస్ లో అవుతాయి మెనార్కి ఎక్కడనా అవ్వచ్చు కదా స్టార్టింగ్ అప్పుడు కంగారు పడకుండా ఒక కొంచెం ఒక స్పేర్ సెట్ ఆఫ్ డ్రెస్ ఒక స్పేర్ సెట్ ఆఫ్ ప్ాంటీ ఒక స్పేర్ ప్ాడ్ ఇవన్నీ ఉంచి ఒక చిన్న బ్యాగ్ లో పెట్టేసి వాళ్ళ బ్యాగ్ లో
(13:08) పెట్టేసేయాలి. అలా పెడితే వాళ్ళు ఎప్పుడైనా ఓకే నాకు ఇది అయింది వాళ్ళ టీచర్ కో ఎవరికో సేఫ్ వాళ్ళకి ఎవరికీ చెప్పొచ్చు అది కూడా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాలి ఇట్లా సడన్ గా అవితే ఎవరికీ చెప్పాలి. వాళ్ళక అన్నీ చెప్తే దే విల్ గో లుక్ అవుట్ ఫర్ దట్ పర్సన్ అలా వెళ్లి వాళ్ళకి చెప్పి మనం మన నెంబర్ వాళ్ళకి తెలిసి ఉండాలి మమ్మీకి ఫోన్ చేయొచ్చు ఇలా ఎవ్రీ స్కూల్ హాస్ ఏ హెల్త్ వింగ్ ఇన్ దట్ స్కూల్ సో ఆ పర్టికులర్ ఫీమేల్స్ కి వెళ్లి చెప్తే సో అక్కడ ఒక నర్స్ వాళ్ళందరూ ఉంటారు ఇన్ఫార్మరీలో సో ఆ నర్స్ కి వెళ్లి చెప్పొచ్చు దే విల్ టెల్ దెమ టు రిలాక్స్ వాళ్ళక కొంతమందికి
(13:40) పెయిన్ ఫుల్ గా కూడా ఉంటాయి ఫస్ట్ ఫస్ట్ ఫ్యూ పీరియడ్స్ సో అందుకనే దే టెల్ దెమ టు రిలాక్స్ కొంచెం హాట్ వాటర్ బ్యాగ్ గయటమ ఇవన్నీ చేస్తారు. చేస్తే దే ఆర్ ఆల్సో ఓకే ఇది సేఫ్ ఎన్విరన్మెంట్ అని ఉంటాయి. అసలు నిజంగానే ప్రైవేట్ ఏరియాస్ మనము ఈ కెమికల్స్ ఉన్న డెటాల్ కానీ మైల్డ్ గా ఉన్న సోప్స్ కానీ యూస్ చేయొచ్చా అసలు అక్కడ ఓన్లీ విత్ వాటర్ే క్లీన్ చేయాలి అని చాలా మంది చెప్పారు డాక్టర్స్ బట్ దే డోంట్ లిసన్ జనరల్ గా వై బికాజ్ ఈ వాటఎవర్ వెజైనల్ డిస్చార్జ్ సపోజ మెన్స్ట్రల్ డిస్చార్జ్ అది వచ్చినప్పుడు కూడా ఒక మెటాలిక్ టింజ్ ఉంటుంది స్మెల్ దట్స్ బికాజ్ ఆఫ్ అయన్ ఇన్
(14:15) ద మెన్స్ట్రల్ బ్లడ్ ఓకే అట్లానే వెజైనల్ డిస్చార్జ్ కూడా ఒక ఒక ఫెమినిన్ ఓర్డర్ లాంటిది ఉంటుంది. సో కొంతమందికి ఆ ఓర్డర్ నచ్చక దే కీప్ రిపీటెడ్లీ వాషింగ్ ఇట్ బట్ అది నాచురల్ బాడీ ఆర్డర్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే వేరేలాగా ఉంటుంది ఈవెన్ హవ్ ఇచ్చింగ్ అండ్ స్మెల్ంగ్ సో ఆ టైంలో ఇట్స్ డిఫరెంట్ స్టోరీ బట్ ఆన్ ఆన్ యవరేజ్ ఇట్ ఇస్ అడ్వైజబుల్ టు వాష్ ఇంటిమేట్ ఏరియా కోల్డ్ వాటర్ తో నాట్ హాట్ వాటర్ బికాజ్ హాట్ వాటర్ మన స్కిన్ ని పొడి బార్ చేస్తుంది.
(14:46) కోల్డ్ వాటర్ అయితే స్కిన్ ఆయిల్స్ బాగుంటాయి చచురల్ ఆయిల్ స్కిన్ బాగుంటాయి సో అందుకనే మనం కోల్డ్ వాటర్ తో వాష్ చేసుకోవాలి వన్స్ డే కావాలంటే ఆబవియస్లీ మనం స్నానం ఎలా చేస్తాము అట్లా బాడీ వాష్ లాగా ఇంటిమేట్ వాషస్ వస్తాయి ఇంటిమేట్ వాషస్ ఓన్లీ థింగ్ ఏంటంటే వెజైనల్ పిహచ్ ఇంటిమేట్ ఏరియా పిహెచ్ ని అసిడిక్ పెడతాయి. ఓకే సో నార్మల్ బాడీ వాషస్ ఆల్కలైన్ చేసేస్తాయి మన స్కిన్ సర్ సో అయితే ఇప్పుడు ఎవరు సపరేట్ గా ఇంటిమేట్ పార్ట్స్ కి సెపరేట్ గా ఎవరు యూస్ చేయట్లేదు కదా సో ఇస్ దట్ మండేటరీ టు యూస్ ఆర్ ఇట్ ఇస్ గుడ్ టు యూస్ ఇట్స్ ఆబవియస్లీ
(15:20) గుడ్ టు యూస్ మండేటరీ అయితే ఇంకా బెటర్ గుడ్ టు యూస్ మండేటరీ అయిపోతుంది ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం ఎట్లా అంటే ఇప్పుడు చూడండి ఇదివరకు అయితే ఒక సబ్ వచ్చేది సబ్ వచ్చేది నాట్ లైక్ బాడీ వాషెస్ కాదు ఒక కోర్స్ సబ్ వచ్చేది ఆ కోర్స్ సబ్బే బాడీ మొత్తానికి ఇప్పుడు ఎట్లా బాడీ వాషెస్ కి షిఫ్ట్ అయింది. దాని తర్వాత ఏమైంది డర్మటాలజిస్ట్ వాళ్ళ ఎక్స్పీరియన్స్ చెప్పడం వల్ల ఫేస్ వరకు ఫేస్ వాష్ వాడండి మిగిలిన బాడీ బాడీ వాష్ వాడండి అని అంద ఇప్పుడు నో వన్ ఇస్ యూజంగ్ బాడీ వాష్ ఆన్ ద ఫేస్ ఎవ్రీవన్ హాస్ దర్ ఓన్ ఫేస్ వాష్ సో అట్లానే ఇంటిమేట్ ఏరియా వాషస్ కూడా
(15:53) డెలికేట్ అంటే గుడ్వి తీసుకొని ఎసిడిక్ పిహెచ్ మెయింటైన్ చేసేవి దే హావ్ టు యూస్ అట్లీస్ట్ ఓన్లీ వన్స్ ఏ డే కొంతమంది రిపీటెడ్ గా బాత్రూమ్ కి వెళ్ళిన ప్రతిసారి వాడతారు అట్లా కాకుండా జస్ట్ వన్స్ డే వాడటం ఇస్ గుడ్ సో ఇప్పుడు యూజువల్ ల్గా చాలా మంది వెజైనల్ హెల్త్ అంటే ఒక ఐడియా వచ్చేసింది దాన్ని ఇంకా ఎక్స్టెండ్ చేసి ఫర్దర్ గా దే వాంట్ టు బ్యూటిఫై ఇట్ సో ఈ వైటనింగ్స్ వెజైనల్ వైటనింగ్ కానీ ఇవన్నీ ఎంతవరకు గుడ్ నేను చెప్పే అంటే అందరూ లేడీస్ తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఏంటంటే మన హార్మోన్స్ మూలాన మన మెనార్కీ తర్వాత హార్మోన్ సడన్ గా రావటం వల్ల కొంచెం
(16:31) ఇంటిమేట్ ఏరియా డార్కర్ దాన్ ద ఎక్స్పోజడ్ ఏరియా డార్కర్ దాన్ ఫేస్ ఆర్ డార్క్ బ్రెస్ట్ సపోస్ టు బి మోస్ట్ ఫెర్ ఏరియా ఇన్ ద బాడీ బికాజ్ ఇట్స్ ఆల్వేస్ కవర్డ్ సో అంత ఫెర్ ఏరియా నెక్స్ట్ కమ్స్ ద ఫేస్ అండ్ ఆల్ దట్ సో అంత ఫెయర్నెస్ ఇంటిమేట్ ఏరియాకి ఉండదు అసలు ఫస్ట్ థింగ్ అక్కడ హార్మోన్స్ మెనార్కీ తర్వాత ఇంకా అది కొంచెం డార్కర్ అయిపోతుంది అండ్ సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే చాలా మంది ఇప్పుడు మెనార్కీ తర్వాత అప్పటివరకు ప్యూబిక్ హెయిర్ అనేది ఉండదు.
(17:00) దాని తర్వాత కొంచెం ప్యూబిక్ హెయిర్ స్టార్ట్ అవుతుంది అండర్ ఆర్మ్స్ హెయిర్ స్టార్ట్ అవుతుంది సో వాళ్ళకి ఇష్టం ఉండదు కొంతమందికి సో దే కీప్ షేవింగ్ ద హెయిర్ ఆర్ దే కీప్ ట్రిమ్మింగ్ ద హెయిర్ లేకపోతే కొన్ని పీల్స్ అనే అట్లా దొరుకుతాయి కదా మన హెయిర్ రిమూవల్ క్రీమ్స్ సో ఆ క్రీమ్ వాడేసి తీసే అవన్నీ కెమికల్స్ డెఫనెట్లీ బ్లాక్ సో ఎప్పుడైతే ఇవి చేస్తామో ఫస్ట్ ఇన్ఫ్లమేషన్ అవుతుంది ఫస్ట్ రెడ్నెస్ అవుతాయి ఇప్పుడు మీరు ఆ కెమికల్ పెట్టుకున్నాక ఫస్ట్ రెడ్ అవుతుంది స్కిన్ తర్వాత పిగ్మెంట్ అవుతుంది ఓకే సో ఇట్స్ కాల్డ్ పోస్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ పిగ్మెంటేషన్ అంటాము అండ్ ఎంత షేవింగ్ చేసుకున్నా మైక్రో కట్స్
(17:36) ఉంటాయి అవి నీళ్ళు పోసుకున్నాక మండుతాయి కంటికి కూడా కనిపియవు కొన్ని సార్లు అండ్ ఆ ఇంటిమేట్ ఏరియా ఎలా ఉంటుందంటే ఒక చిన్న ఫాలిక్ులైటిస్ పింపుల్స్ అంటాం చూడండి అట్లా ఫాలిక్లైటిస్ వస్తే అవి స్ప్రెడ్ అవుతాయి అండ్ ఆ ఫాలిక్లైటిస్ ఉంటే అది మొత్తం మానకముందే మళ్ళీ వాళ్ళు నెక్స్ట్ సెషన్ ఆఫ్ షేవింగ్ కి రెడీ అయిపోతారు అండ్ ఇప్పుడు షేవింగ్ చేసుకున్నాక ఫ్రెష్ హెయిర్ వస్తాయి ఫ్రెష్ హెయిర్ చాలా పోకీగా ఉంటాయి.
(18:03) బికాజ్ అది థిక్ హెయిర్ కదా అండ్ ఇచ్చింగ్ ఉంటది సో దానికి స్క్రాచ్ చేసుకుంటారు స్క్రాచ్ చేసుకుంటే మళ్ళీ అక్కడ రెడ్నెస్ వచ్చి మళ్ళీ కట్స్ అయ్యి సో ఫస్ట్ దీనివల్ల ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం బికాజ్ ఎవ్రీ మంత్లీ ట్వైస్ ఏ మంతో వాళ్ళు చేస్తా ఉన్నారు. సో దానివల్ల ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం అది పిగ్మెంట్ అయిపోతుంది. సో ఫస్ట్ థింగ్ ఇలాంటివి ఆపేసేయాలి హావ్ టు స్టాప్ డూయింగ్ ఇట్ ఐదర్ యు లైక్ యువర్ హెయిర్ బట్ ప్యూబిక్ హెయిర్ చాలా మంది ఉంచుకోరు కదా అగైన్ హైజిన్ ఇష్యూ కూడా ఉంటది సో వాట్ స్ గుడ్ ఓన్లీ యస్ సచ్ ప్యూబిక్ హెయిర్ ఇస్ సపోస్ టు స్టాప్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అండ్ ఆల్ ఆల్సో ఓన్లీ థింగ్ యు హావ్ టు
(18:36) క్లీన్ ఇట్ ఇప్పుడు ఎలా వెజైనా క్లీన్ చేసుకోకూడదు బట్ ప్యూబిక్ హెయిర్ క్లీన్ చేయాలి. అట్లా యు హావ్ టు క్లీన్ ఇట్ లాగా బట్ ఇఫ్ ఆబవియస్లీ కొంతమందికి నచ్చదు వాళ్ళ లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ఇస్ ఏ బెటర్ ఆప్షన్ పీరియడ్స్ హార్మోన్ సెటిల్ అయిపోయాక ముందే దే టేక్ ఏ కాల్ ఆన్ దర్ హెయిర్ అండ్ గెట్ ఆల్ దీస్ థింగ్స్ డన్ వాళ్ళక అసలు అంత పిగ్మెంటేషన్ అవ్వదు.
(18:56) సో నేను ఏం చెప్తానంటే ఫస్ట్ మీ కాజ్ రిమూవ్ చేసుకోండి. ఇస్ దట్ కాజ్ మీకు ఎందుకు పిగ్మెంటేషన్ అవుతుంది మీరు కంటిన్యూస్ గా ఈ హెయిర్ రేజర్లు వాడుతున్నారా కెమికల్స్ పెడుతున్నారా లేకపోతే మీకు ఏమన్నా హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందా పిసిఓఎస్ గాని థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ గాని దాని వల్ల పిగ్మెంటేషన్ వస్తుంది బికాజ్ పిసిఓఎస్ లో నెక్ లో వస్తుంది పిగ్మెంటేషన్ హోల్ బాడీ ఆల్సో పిగ్మెంటెడ్ అవుతుంది ఇంటిమేట్ ఏరియాస్ అయితే ఇంకా ఎక్కువ అవుతాయి.
(19:19) లేకపోతే వెజైనల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వల్ల వెజైనల్ డిస్చార్జ్ వచ్చి అది రెడ్నెస్ వచ్చి అట్లా ఏమన్నా వస్తుందా లేకపోతే ఓవర్లీ సం పీపుల్ ఓవర్ గా హైజినిక్ ఉంటే కూడా స్కిన్ ని డ్రై చేసేస్తారు ఆ డ్రై స్కిన్ ఇరిటేషన్ అయిపోయి పిగ్మెంటెడ్ అయిపోతుంది ఎగ్జిమా అలాగ అయి పిగ్మెంటెడ్ అవుతుంది. సో ఇట్లా ఏమన్నా కాసెస్ ఉన్నాయా నాచురల్ కాసెస్ వరకు ఆపేసుకోవచ్చు.
(19:40) మిగిలినవి గెట్ ఇట్ ట్రీటెడ్ సో ఫస్ట్ అది చేయాలి. సో వాళ్ళకి వాళ్ళ పిగ్మెంటేషన్ ఐడియా వచ్చి నా బాడీ పిగ్మెంటేషన్ ఇది ఇంటిమేట్ ఏరియా పిగ్మెంటేషన్ ఇది ఇంత ఇన్ఫర్మేషన్ ఉండాలి. ఇవన్నీ అయిపోయినాక కాజ్ కూడా ట్రీట్ చేశక తర్వాత లైటనింగ్ కావాలి అంటే వి హావ్ ఆప్షన్స్ లైక్ కొన్ని ఇంటిమేట్ ఏరియా పీల్స్ అని ఉంటాయి లైక్ గ్లైకాలిక్ యసిడ్ కోజిక్ యసిడ్ పీల్స్ ఉంటాయి.
(20:04) అండ్ క్యూ స్విచ్ లేజర్స్ ఉంటాయి. సో వీటిలతో మనం ఇప్పుడు చేస్తే ఎట్లా మనకి ఇప్పుడు టాటూ ఉందనుకోండి టాటూ రిమూవల్ క్యూ స్విచ్ తో చేయొచ్చు. సో దట్ విల్ ఓన్లీ టార్గెట్ ఆ మెలనిన్ పిగ్మెంట్ టాటూ పిగ్మెంట్ ఏదైతే ఆ ఇంక్ ఉందో దానినే టార్గెట్ చేసి అది లైటన్ చేస్తుంది. ఓకే కంప్లీట్ గా ఇరాడికేట్ చేయాలి అది కూడా మనం ఎంత ఎంత ఎనర్జీ పెట్టినా కంప్లీట్ గా పోదు పోదు ఆల్మోస్ట్ 80% పోతుంది.
(20:28) సో అట్లానే మన టాన్ గాని టాన్ రిమూవల్ ఫేస్ కి చేస్తారు ఈవెన్ టోనింగ్ అంటారు టాన్ రిమూవల్ అలానే ఇంటిమేట్ ఏరియాకి కూడా క్యూ స్విచ్ చేయొచ్చు. ఓకే వెరీ పేషంట్ ఫ్రెండ్లీ ఉంటుంది అది వాళ్ళకఏమ ఇట్లా బాగా మండినట్టు హీట్ అట్లా ఏమ ఉండవు. కానీ ఇవన్నీ చేయటం వల్ల కూడా వన్ షేడ్ తగ్గుతుంది అంతే గానీ వాళ్ళకేం టూ త్రీ షేడ్స్ తగ్గిపోయి డిఫరెన్సెస్ వచ్చేసేయవు అండ్ స్కిన్ అనీవెన్ గా ఉంటే ఈవెన్ టోన్ అవుతుంది హెల్దీ నాచురల్ లుక్ వస్తుంది ఆయిల్ అంతా ఇట్ విల్ బి వెరీ పర్ఫెక్ట్ అండ్ నైస్ ఓకే సో వన్స్ అంటే పెళ్లి తర్వాత గురించి మాట్లాడుకుందాం. సో యూజువల్ గా ఇప్పుడు ఈ
(21:03) జనరేషన్ లో లాట్స్ ఆఫ్ బ్రేకప్స్ లాట్స్ ఆఫ్ డివోర్సెస్ ఆర్ హాపెనింగ్ వన్ ఆఫ్ ద మెయిన్ రీసన్ అకార్డింగ్ టు స్టాట్స్ ఇస్ ఏ సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ నిజంగానే చాలా మంది మీ దగ్గరికి లైక్ విమెన్ వస్తూ ఉంటారు. డు దే బాదర్ లైక్ సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ లేదు కాబట్టి రిలేషన్షిప్స్ లో బ్రేక్స్ వస్తున్నాయి అండ్ గొడవల దాకా వెళ్తున్నాయి అన్న టాపిక్స్ మీతో ఎవరైనా డిస్కస్ చేశారు ఐ జస్ట్ ఆస్కింగ్ అవుట్ ఆఫ్ క్యూరియాసిటీ ఆబవియస్లీ నేను మై ప్రొఫెషన్ ఓన్లీ ఇస్ ఐ డీల్ విత్ కాస్మెటిక్ గైనకాలజీ ఫంక్షనల్ గైనకాలజీ సెక్షువల్ గైనకాలజీ కాబట్టి ఐ హావ్ ఆల్ దీస్ పేషంట్స్ విత్ మీ
(21:36) సో నాకు డిఫరెంట్ వెరైటీ ఆఫ్ పేషంట్స్ ఉంటారు. లైక్ కొంతమంది ఎట్లా ఉంటారు యంగ్ గర్ల్స్ అట్లా యంగ్ కాకపోయినా మే బి ఇన్ దేర్ లేట్ టీన్స్ ఆర్ ఎర్లీ 20స్ లేట్ 20స్ కూడా సేయింగ్ దట్ నాకు హైమనోప్లాస్టీ కావాలి అని వస్తారు ఎందుకంటే ప్రీవియస్ గా వాళ్ళు సెక్షువల్లీ యక్టివ్ ఉన్నారు అది ఎట్లాగ అవట్లే మీరు చెప్పినట్టు ఎలా హైమన్ పొర పోతే ఆల్రెడీ అప్పట్లో పాతకాలంలో కదా ఇప్పుడు ఫస్ట్ నైట్ అప్పుడు పెద్దవాళ్ళు వచ్చి చెక్ చేశారు బ్లడ్ వచ్చిందా లేదా అని బట్ దట్ ఇస్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు సైక్లింగ్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ వల్ల కూడా హైమన్ పొర అనేది పోతది కదా సో వాట్ డు యు సజెస్ట్
(22:15) అసలు ఏంటి ఆ టాపిక్ చెప్పండి. సో ఇంకా కొన్ని కాస్ట్ లో అట్లాగా పెళ్లి అయినాక దే హావ్ ముహూర్తం ఫర్ ఇట్ ఫర్ ద ఫస్ట్ ఇంటర్కోర్స్ టైప్ లో దే స్టిల్ హావ్ ద ముహూర్తం ఇది స్టిల్ ఫాలోడ్ ఇన్ సమ ప్లేసెస్ బై సం పీపుల్ సో అందుకని వాళ్ళు వచ్చి లేదు నాకు కావాలి మనం ఎంత ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసినా గాని లేదు డాక్టర్ ఐ విల్ ఫీల్ కంఫర్టబుల్ యు డూ ఇట్ అంటారు.
(22:41) కొంతమంది 28 29 ఆ ఇయర్ అంటారు అప్పుడు వచ్చి హైమనోప్లాస్టిస్ అడిగితే నేను అంటాను అది అప్పట్లో తొందరగా పెళ్లిళ్లు అయిపోయేవి లైక్ 15 ఇయర్స్ కి 16 ఇయర్స్ బయట ఆడుకొని ఇచ్చేవాళ్ళు కాదు ఇంట్లోనే ఉండి వన్స్ పెద్ద మనిషి వెంటనే పెళ్లి చేసే అంతే బాడీ కూడా టైట్ గా ఉంది చిన్న పిల్లలది ఎట్లా బాడీ చక్కగా ఉంటుంది పెద్దగా అయ్యే కొద్ది లూస్ అయిపోతుంది కదా డెఫినెట్లీ సో మీకు ఉండదమ్మ అసలు మీరు ఇప్పటి వరకు ఇంటర్కోర్స్ చేయకపోయినా అది ఆటోమేటిక్ గా లూస్ అయిపోతుంది అంత టైట్ గా కూడా ఉండదు.
(23:07) ఇట్స్ అబ్సల్యూట్లీ ఫైన్ బట్ ఇనిషియల్ గా ఫస్ట్ సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ ఉన్నప్పుడు విమెన్ కి ఇట్ షుడ్ బి టైట్ అన్నది చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. ఉండాలా టైట్ గానే ఉండాలా లేకపోతే ఇట్ కెన్ బి లైక్ లూస్ కూడా ఉండే ఛాన్సెస్ ఉన్నాయి సపోజ్ అది ఎర్లీ ఏజ్ లో అయిందనుకోండి లైక్ 18 అట్లా అయితే అప్పుడు ఇట్స్ మోర్ టైటర్ అదే ఫస్ట్ ఇంటిమసీ కొంతమందికి 30 లో అయింది అనుకోండి ఇట్స్ నాట్ ఎట్ ఆల్ టైట్ ఇట్స్ లూస్ ఆబవియస్లీ బికాజ్ బాడీ నేచర్ అట్లా సెకండ్ థింగ్ కొంతమంది వెయిట్ ఫ్లక్చువేషన్స్ ఉంటాయి దే ఆర్ ఆన్ చబ్బీ నేచర్ ఆర్ కొంతమంది సడెన్ వెయిట్ లాస్
(23:39) వెయిట్ గేన్ ఫ్లక్చువేట్ అవుతా ఉంటారు. దీని వల్ల బాడీ కూడా లూస్ అవుతుంది లెట్ ఇట్ బి మసిల్ కొలాజన్ ఇన్ ద బాడీ అంతా తగ్గి బాడీ లూస్ అయిపోతుంది. సో నాట్ జస్ట్ హైమన్ వెజైనా కూడా లూస్ అవుతుంది. నా దగ్గర చాలా మంది క్లైంట్స్ ఉన్నారు వాళ్ళకి ఇంకా కిడ్స్ పుట్టలేదు. సో పెళ్లి అయి సం త్రీ ఇయర్స్ అయింది దే ఆర్ కమింగ్ టు మీ సేయింగ్ నాకు లూస్ అనిపిస్తుంది వెజైనా బోత్ మీ అండ్ మై హస్బెండ్ ఫైండ్ ఇట్ లూస్ సో ఏమన్నా చేయగలుగుతారా ఇంకా పిల్లలు పుట్టలేదు.
(24:05) సో అట్లా చాలా మంది ఉంటారు జస్ట్ రీసన్స్ ఏంటి అలా అసలు పిల్ల పుట్టకముందే వెజైనా అనేది లూస్ అవ్వడానికి రీసన్స్ ఉంటాయి సో జనరల్ గా విత్ ఇంటర్కోర్స్ విత్ సో ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం ఇట్ గెట్స్ లూస్ ఓకే లైక్ ఇట్స్ సేమ్ విత్ ఎనీథింగ్ అంటే ఇప్పుడు వేర్ అండ్ టైర్ అనుకోండి వేరం [నవ్వు] ఎలాస్టిక్ ఎలాస్టిక్ బాండ్ అలా అనుకోవచ్చు అంతే మీరు అన్నట్టు ఎలాస్టిక్ బ్యాండ్ ఇఫ్ యు టేక్ యువర్ అబ్బ బాండ్ వాట్ఎవర్ ఫస్ట్ వెన్ యు టై ఇట్స్ టైటర్ ఇఫ్ యు టై ఇట్ ఆఫ్టర్ సం ఫోర్ ఫైవ్ టైమ్స్ బికాజ మనమే స్ట్రెచ్ చేసి మనమే ఇచ్చేస్తాం కాబట్టి ఎంతైనా దట్ సేమ్ పర్సెంటేజ్ కి వెళ్ళదు
(24:40) కొంచెం లూస్ అవుతుంది కొంచెం లూస్ అవుతుంది అట్లా విత్ ఎవ్రీ యూస్ ఇట్ విల్ బికమ్ లిటిల్ లూజర్ బట్ వెన్ నాచురల్ డెలివరీ నార్మల్ డెలివరీ అయితే అప్పుడు బాగా స్ట్రెచ్ అవుతుంది కాబట్టి బికాజ్ టు అకామిడేట్ బేబీ మళ్ళీ కంప్లీట్ గెట్ బ్యాక్ అవ్వదు అప్పుడు డెఫిసిట్ ఎక్కువ ఉంటుంది రాదర్ దన్ జస్ట్ ఇంటర్కోర్స్ టైం లో అప్పుడు గాని బట్ చాలా మంది ఇది వాళ్ళ బాడీ టైప్ బట్టి అయి ఉండొచ్చు సడన్ వెయిట్ లాస్ బట్టి అయి ఉండొచ్చు కొంతమంది యస్ సచ్ కొలాజన్ డెఫిషియంట్ బాడీస్ ఉంటారు.
(25:06) వాళ్ళకి అదర్ కండిషన్స్ కూడా ఉంటాయి మజల్ కూడా డెలివరీల తర్వాత హర్నియాలు రావటము రెక్టస్ సపరేట్ గా ఉండటము కొంచెం ప్రొలాప్స్లు ఫ్యూచర్ లో కొంతమందికి గర్భసంచి జారింది ప్రొలాప్స్ ఉంది అంటాను చూడండి వాళ్ళందరిక కొంతమంది కొలాజిన్ డెఫిషియన్సీ ఇన్నేట్ గా కూడా ఉండిఉండొచ్చు. అవి అర్లీగా ఇట్లా జస్ట్ లూస్ వెజైనా ఇట్లా వస్తారు.
(25:26) అండ్ చాలా మంది చిన్నప్పుడు ఎక్సర్సైజులు ఎవ్వరు చేయరు. సో కానీ పెల్విక్లో చేసినా గాన ఆ మాక్సిమం యబ్స్ స్ట్రెంతనింగ్ చేస్తారు లేకపోతే అప్పర్ బాడీ థైస్ అట్లా చేస్తారే కానీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ స్ట్రెంతనింగ్ ఇస్ వెరీ రేర్ అది ఓన్లీ కొంచెం అబ్రాడ్ లో ఉంది బాగానే దానికి ఇంపార్టెన్స్ కానీ మన ఫ్లోర్ స్ట్రెంత అంటే వాటికి సెపరేట్ గా ఎక్సర్సైజస్ ఉంటాయి అండ్ అటు వాట్ ఏజ్ మనం చేయొచ్చు అవి దోస్ ఆర్ కాల్డ్ కీగల్ ఎక్సర్సైజస్ దట్స్ కాల్డ్ పెల్విక్ ఫ్లోర్ స్ట్రెంతనింగ్ ఐ గట్ ఏ క్వన్ అబౌట్ కల్స్ సో ఐడియలీ ఇట్ షుడ్ స్టార్ట్ వెరీ ఎర్లీ వాళ్ళకి ఎప్పుడు తెలుస్తుంది అప్పుడు
(26:03) స్టార్ట్ చేసేయొచ్చు అంటే మనం ఏదైనా ముందైతే పిల్లలు పెద్ద పని కట్టుకొని ఎక్సర్సైజులు చేయారు వాళ్ళు స్పోర్ట్స్ లాగా ఏదో ఆడేస్తారు. ఆఫ్టర్ స్కూలింగ్ అయిపోయినాక ఆర్ ఇంటర్మీడియట్ అయిపోయినాక స్లోలీ బై ద టైం దే ఆర్ ఇన్ దర్ అండర్ గ్రాడ్ అప్పుడు ఇంకా స్పోర్ట్స్ అయిపోతుంది కాబట్టి వాళ్ళు జిమ్ అనో యోగా అనో దే స్టార్ట్ దేర్ ఓన్ అరోబిక్స్ అనో అట్లా దే స్టార్ట్ వాటిలో ప్రతి దాంట్లో పెల్విక్ ఫ్లో స్ట్రెంతనింగ్ ఉండాలి ఇట్స్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ ఇట్ ఓకే సో ఇట్స్ లైక్ టకింగ్ టక్ యువర్ పెల్విక్ ఫ్లోర్ అంటాం అది బటక్స్ దగ్గర దే టక్ ద పెల్విక్ ఫ్లోర్ అండ్ దే హోల్డ్ ఇట్ ఫర్
(26:34) లైక్ ఫ్యూ సెకండ్స్ అండ్ రిలీస్ హోల్డ్ అట్లా కీగుల్ ఎక్ససైజస్ అంటాం సో అది చిన్నప్పుడే స్టార్ట్ చేసేసారు అనుకోండి ఇప్పటికి ప్రతి ఇయర్ చేస్తా ఉంటారు అండ్ మనం ప్రతి మసిల్ మనం వాడతా ఉంటే అది టైట్ గా ఉంటుంది అండ్ ఈ పెల్విక్ ఫ్లోర్ మసిల్ లోంచే దట్స్ హోల్డింగ్ గర్భసంచి ని హోల్డ్ చేస్త దాంట్లో నుంచి వెజైనా వెళ్తుంది దాంట్లోనుంచి యూరిన్ బ్లాడర్ పైప్ వెళ్తుంది సో అది టైట్ గా ఉంటే వెజైనా కూడా టైట్ గా పెట్టుకోవచ్చు చాలా మంది వచ్చేయక మసల్ లూస్ అయ్యి వెజైనా కూడా లూస్ అవుతుంది సో చాలా చాలా మందికి ఎవరికైతే డెలివరీలు అవ్వలేదు వాళ్ళు నాకు
(27:11) పెల్విక్ వెజైనల్ టైట్నింగ్ కావాలంటే మేము మసిల్ స్ట్రెంతనింగ్ వాళ్ళకి అడ్వైస్ చేస్తాం. లైక్ వి హావ్ ఏ చేర్ దట్ అది మనం ఏం చేయన అవసరం లేదు ఇప్పుడు మనం ఇట్లా కూర్చున్నట్టు కూర్చుంటే ఒక అరగంటలో అదేపే సార్లు ఈగిల్స్ చేపించేస్తుంది. వెరీ ఈజీ యా ఏమి చేయన అవసరం లేదు. సో అది మసల్ స్ట్రెంతనింగ్ అది వెరీ హెల్దీ అది ఇట్లా మనం డెలివరీ ముందు కూడా చేసుకోవాలి మళ్ళీ ఎవ్రీ ప్రెగ్నెంట్ లేడీ డెలివరీ తర్వాత వాళ్ళు మళ్ళీ మసల్ స్ట్రెంతనింగ్ చేసుకోవాలి.
(27:37) అండ్ హైమినోప్లాస్టీ దగ్గర నేను అడగడం మర్చిపోయాను అంటే హౌ సేఫ్ ఇట్ ఇస్ అంటే హైమినోప్లాస్టీ చేయించుకుంటారా ఒకవేళ ఇన్ని తర్వాత కూడా అసలు హైమన్ లేయర్ ఉండదమ్మా అని చెప్పిన తర్వాత కూడా చేయించుకునే వాళ్ళు ఉన్నారు కదా ఇట్స్ ఓకేనా చేయించుకుంటే సో ఇప్పుడు ఇది ఇది గర్భసంచి ఇదేమో వెజైనా సో వెజైనా ఆల్మోస్ట్ 10 సెంటమీటర్ లాంగ్ ఉంటుంది.
(27:58) ఓకే అండ్ ఈ బయట పొర ఇస్ ఒక హైమన్ ఈ జస్ట్ ఈ పొర సన్న పొర అండ్ ఆ పొరకి మసల్ స్ట్రెంత్ అట్ల ఏమ ఉండదు ఇట్స్ జస్ట్ లూస్ హ్యాంగింగ్ పొర లాగా సో ఆ పొర కూడా అందరికీ ఇంతనే హోల్ ఉండాలని ఏం లేదు కొంతమందికి హోల్ లేని వాళ్ళు కూడా మేము చూస్తాము. వాళ్ళకి చిన్నప్పుడే అట్ ద ఏజ్ ఆఫ్ 12 13 పేరెంట్స్ తీసుకొస్తారు వాళ్ళకి మంత్లీ పొట్ట నొప్పు వస్తుంది బట్ పీరియడ్స్ రావట్లేదు.
(28:22) ఏంటని చూస్తే కొన్నిసార్లు పొర ఫుల్ ఇంటాక్ట్ ఉంటుంది. దాన్ని ఇంపర్ఫరేట్ హైమెన్ అంటాం. హోల్ లేని హైమన్ అన్నట్టు దాన్ని మేమే ఒక చిన్న హోల్ హోల్ చేస్తే అప్పుడు అప్పుడు మెన్స్ట్రల్ బ్లడ్ వస్తుంది. సో హైమన్ అట్లా డిఫరెంట్ గా ఉండొచ్చు కొంతమందికి చిన్న హోల్ ఉండొచ్చు కొంచమంది పెద్ద హోల్ ఉండొచ్చు అదే చెప్తాను హైమెన్ అందరికీ ఉండాలని లేదు ఎంత స్ట్రెచ్ ఉండాలని లేదు అది ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం స్ట్రెచ్ అవ్వచ్చు ఇట్లా డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ ఉంటాయి.
(28:48) సో మన ఇది ఎంత సన్న పొర దానికి ఏం మసల్ సపోర్ట్ ఏమ ఉండదు కాబట్టి మేము స్టిచ్ చేసినప్పుడు కూడా డెలికేట్ గా స్టిచ్ చేయాలి. బికాజ్ గట్టి సూచర్ మెటీరియల్ తీసుకుంటే కుదరదు సూచర్ మెటీరియల్ే బ్రేక్ ఆఫ్ అయిపోతుంది. సో బయోడిగ్రేడబుల్ే మనం తీసుకున్నట్టు కూడా వెరీ లైట్ య అబ్సర్బుల్ సూచర్ మెటీరియల్స్ కొంచెం హైమెన్ చిరిగినప్పుడు టాగ్స్ కింద ఫామ్ అవుతుంది అన్నట్టు సో ఆ టాగ్స్ ని దగ్గరకి తెచ్చి మళ్ళీ సూచర్ చేస్తాము.
(29:12) సూచర్ చేసినప్పుడు ఇప్పుడు దీంట్లో ప్రాబ్లం ఏంటి అంటే దాని యూసేజ్ ఏంటి మళ్ళీ జస్ట్ ఫస్ట్ ఇంటర్కోర్స్ కి అది బ్రేక్ అయిపోతుంది. సో దానివల్ల వాళ్ళకి ఇంకొక అడ్వాంటేజ్ అంటూ లేదు అంటే మనం ఏదనా సర్జరీ చేసుకున్నాం అనుకోండి దానివల్ల మనకు ఉపయోగం ఉండాలి కదా ఈ హైమనోప్లాస్టీ వల్ల పెద్దవి ఏమ ఉపయోగం ఉండదు ఓన్లీ ఇంకా ఇంటర్కోర్స్ అప్పుడు ఇట్ విల్ బ్రేక్ సో వాట్ ఎక్జక్ట్లీ ఇస్ విజైనల్ టైట్నింగ్ వాట్ యు సో నార్మల్లీ ఇది ఇందాక నేను చెప్పినట్టే సపోజ ఇది గర్భసంచి కదండీ ఇది సర్విక్స్ ఈ మధ్యన సర్వైకల్ క్యాన్సర్ అవేర్నెస్ బాగా పెరిగింది కదా ఇది సర్విక్స్ ఇట్స్ ఎక్స్పోజ టు అవుట్సైడ్ ఇదంతా వెజైనా
(29:43) ఓకే సో ఈ వెజైనా లాక్సిటీ ఇప్పుడు మనం బయట బయట చూస్తాం జనరల్లీ ఇంటర్కోర్స్ అప్పుడు చాలామంది కపుల్స్ కి బయట డ్ూరింగ్ ద ఇంటర్కోర్స్ ద ఫస్ట్ పార్ట్ ఆఫ్ పెనిట్రేషన్ వాళ్ళకి కొంచెం పెయిన్ఫుల్ గా అనిపియచ్చు లేకపోతే అక్కడ కూడా కామన్ అయినా ఫస్ట్ పార్ట్ ఆఫ్ పెనిట్రేషన్ విల్ బి కామన్ అంటే అందరికీ పెయిన్ఫుల్ గా ఉండాలని అవసరం లేదు మాక్సిమం పీపుల్ వెజైనల్ డెలివరీస్ అట్లా అయిన వాళ్ళకి ఎక్కువగా లూస్ ఉంటుంది అండ్ కొంతమందికి ఎక్కువ వైట్ డిస్చార్జ్ ఉంటుంది వాళ్ళందరిక వాళ్ళకి లూబ్రికేషన్ ఎక్కువయి లూస్ ఉంటుంది సో దాని బట్టి డిపెండ్ డిపెండింగ్ ఆన్
(30:17) వాళ్ళ కండిషన్ ఎట్లా ఉందో కొంతమందికి లూస్ ఉంటుంది కొంతమందికి టైట్ గానే ఉంటుంది. సో కొన్ని చోట్ల ఏం చేస్తున్నారంటే ఓన్లీ బయట ఇంట్రాయిటస్ ఉంటుంది కదా దీన్ని ఒక్కటే టైట్ చేస్తున్నారు దానికి అక్కడ పెరనియల్ బాడీ అని మసల్స్ ఉంటాయి సో దాన్ని ఒక్కటే టైట్ చేసేస్తా అంటే మీకు ఓన్లీ ఇంట్రాయిటస్ టైట్ ఉంటుంది అంతే లోపల వెజైనా అంతా లూస్ ఉంటుంది.
(30:36) ఓ సో మనం వెజైనల్ టైట్నింగ్ చేసినప్పుడు ఈ మొత్తం ఈ 10 సెంటమీటర్ వెజైనా ఉంటే ఆ పైన 2 సెంటమీటర్స్ వదిలేసి మొత్తం 8 సెంటమీటర్స్ వి టైటెన్ ఇదంతా కూడా మసిల్ స్ట్రెంత్ ఇట్లా నేను పెల్విక్ ఫ్లోర్ మసిల్ అన్నాను కదా ఆ పెల్విక్ ఫ్లోర్ మసల్ లూస్ అయిపోయి యస్ సచ్ వెజైనా ఇట్లా స్ట్రెచ్ అయ్యి డైలేట్ అయ్యి ఇట్లా రబ్బర్ బ్యాండ్ లూస్ అయినట్టు లూస్ అయ్యి కొలాజన్ డెఫిషియన్స్ అన్ని లూస్ అయ్యి అట్లా అవుతుంది.
(30:58) సో ఫుల్ 8 సెంటీమీటర్స్ వి మేక్ ఆన్ ఇన్సిషన్ ఎక్స్ట్రా టిష్యూ అంతా కట్ చేసి త్రీ లేయర్స్ లో స్టిచ్ చేస్తాం. స్టిచ్ చేసి మొత్తం టైటన్ చేస్తాం సో వాళ్ళు జనరల్ గా పోస్ట్ సర్జరీ ఇట్లా వాళ్ళు వెజైనాలో క్రీమ్ కూడా పెట్టుకోమంటాము. ఓకే పెట్టుకుంటే బయట కూడా పెరనియల్ బాడీ కూడా టైట్ చేస్తాం సో ఎంతసేపు ఉంటది ఆ ప్రొసీజర్ లైక్ జనరల్లీ ప్రొసీజర్ వన్ అవర్ అట్లా ఉంటుంది సం టైమ్స్ దే వెజైనాని మేము ఒక సైడే కింద పోస్టీరియర్ సైడ్ అంటే కింద యంటీరియర్ సైడ్ అంటే పైన సం టైమ్స్ యంటీరియర్ కూడా టైటన్ చేస్తాము ఇఫ్ వాళ్ళకి యంటీరియర్ సైడ్ డెఫిసిట్ కూడా ఉంటే అది ఎగ్జామిన్
(31:35) చేస్తేనే తెలుస్తుంది. అది కూడా చేస్తే కొంచెం టైం ఎక్స్టెండ్ అవుతుంది. సో రికవరీ టైం ఎంత ఉంటది సో ఓవరాల్ గా హీలింగ్ అంటే మనం ఎనీ సూచర్స్ ఎక్కడన్నా స్టిచెస్ వేస్తే నార్మల్ గా అంటాము సిక్స్ వీక్స్ పడుతుంది అది మళ్ళీ స్కిన్ లాగా నాచురల్ గా అయిపోవటానికి సో నార్మల్ గా సూచర్స్ బయట వరకు బయట స్కిన్ లెవెల్ సూచర్స్ అంటే బయట కనిపించే సూచర్స్ రెండు వారాల్లో హీలింగ్ అయిపోతుంది స్కిన్ అతుక్కుపోయిన అవుతుంది ఏదనా మనం సూచర్ రిమూవల్ చేయాలంటే కూడాప రోజులకు అట్లా చేసేయొచ్చు బయట కనిపించేవి కానీ లోపల సూచర్స్ అట్లానే ఉంటాయి అవి నాచురల్ గా రెండు టిష్యూలు
(32:08) కలవటం నాచురల్ గా బాండ్ అయ్యి మళ్ళీ సూచర్స్ కరిగిపోయి ఆ హోల్ ప్రాసెస్ ఫోర్ వీక్స్ టు సిక్స్ వీక్స్ పడుతుంది. సో టూ మంత్స్ నో ఇంటర్ కోర్స్ అని చెప్తాం ముందుగానే నెక్స్ట్ వ విల్ మూవ్ ఇంటు సెక్షువల్ ఇంటిమేసీ అండ్ దీంట్లో చాలా మంది మీ దగ్గరికి వచ్చి బాధపడుతూ ఉంటారు. నిజంగా రిలేషన్షిప్స్ బ్రేక్ అవుతున్నాయి సెక్షువల్ ఇంటిమసీ లేకుండా నిజంగానే లిబిడో యునో లో లిబిడో ఫీమేల్స్ కి ఎక్కువగా ఉంటుంది అని విన్నాను లైక్ లో లిబిడో అంటే కూడా ఏంటో మీరే ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి అండ్ హై లిబిడో ఎవరికి ఉంటుందో కూడా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి ఆ సెక్షువల్
(32:39) ఇంట్రెస్ట్ పోయినప్పుడు మనం సెక్షువల్ ఇంట్రెస్ట్ గెయిన్ చేసుకోవడానికి వాట్ హవ్ టు వాట్ అండ్ ఆల్ వి హావ్ టు డు సో ఇది మళ్ళీ అగైన్ టూ సెట్స్ ఆఫ్ థింగ్ వి ఆల్సో హావ్ సం పేషంట్స్ వాళ్ళకి వెజైనిస్మస్ అంటాము అంటే పెళ్లి అయి టూ త్రీ ఇయర్స్ అయినా గని ఇప్పటి వరకు మ్యారేజ్ ని కన్స్ూమేట్ చేసుకోలేదు కన్స్మేట్ అంటే ఇప్పటి వరకు దే డింట్ హావ్ అట్లీస్ట్ వన్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ ఆల్సో దానికి రీజన్ ఏంటి దిస్ ఇస్ కాల్డ్ వెజైనిస్మస్ వెజైనిస్మస్ అంటే వాళ్ళకి భయం వాళ్ళకి ఆ భయం వల్ల వాళ్ళు అలవ్ చేయలేదు.
(33:09) ఓకే దీంట్లో చాలా మటుకు ఎలిమెంట్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ అవ్వదు వీళ్ళకి జస్ట్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ కాదు దే కాంట్ పుట్ టాంపోన్ బై దెమసెల్స్ దే కాంట్ పుట్ మెన్స్ట్రల్ కప్ బై దెమసెల్ దే ఆర్ జస్ట్ స్కేర్డ్ దే థింక్ హైమన్ అంటే ఎక్కడనా ఎక్కడనా వినిఉంటారు ఫస్ట్ ఇంటర్కోర్స్ పెయిన్ ఫుల్ గా ఉంటుంది అని ఎక్కడనా విని ఆ ఫియర్ ని మైండ్లో డెవలప్ చేసేసుకో ఆ టైం వచ్చినప్పుడు ఆ ఫియర్ ఉన్నప్పుడు టైట్నింగ్ ఆఫ్ ద మసల్స్ అయిపోతది ఇట్ విల్ గో అంతే సో అట్లాగా ఇందులో మోర్ ఎలిమెంట్స్ ఫియర్ ంగిల్ రాదర్ దన్ అక్కడ నిజంగా ఏమన్నా డెఫిసిట్ ఉండటము సం టైమ్స్ హైమెన్
(33:43) థిక్ ఉండొచ్చు దాన్ని నిజంగా సర్జికల్ కరెక్షన్ కావచ్చు సం టైమ్స్ వేరే సెప్టం లాగా ఉండొచ్చు వెజైనాలో నిజంగానే పెయిన్ రావచ్చు బట్ మోర్ ఆఫ్ అనటామికల్ చేంజ్ కంటే మోర్ ఆఫ్ ఫియర్ ఎలిమెంట్ ఉంటే దాన్ని వెజైనస్మస్ అన్నట్టు బికాజ్ అక్కడ ఏమన్నా వేరే ఎలిమెంట్ ఉంటే వాళ్ళు తొందరగా వచ్చేస్తారు మా దగ్గరికి సో మేము వెంటనే ఐడెంటిఫై చేయడం వెంటనే భయం ఉంది కాబట్టే రారు ఆ భయం ఉంది కాబట్టి మా దగ్గరికి కూడా రారు అపాయింట్మెంట్స్ కూడా ఎట్లా ఉంటాయి అంటే ఒక పేషెంట్ అపాయింట్మెంట్ తీసుకున్నాం అంటారు మళ్ళీ క్యాన్సిల్ అవుతుంది అపాయింట్మెంట్ మళ్ళీ రీషెడ్యూల్ అవుతుంది
(34:11) మళ్ళీ క్యాన్సిల్ అవుతుంది దట్స్ బికాజ్ దే ఆర్ స్కేర్డ్ టు ఈవెన్ కమ్ టు అస్ సో ఆ టైం లో హస్బెండ్ రోల్ ఎలా ఉండాలి ఇఫ్ ఎట్ ఆల్ దే ఆర్ మ్యరీడ్ అండ్ దే డింట్ హావ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ ఫర్ ఏ లాంగ్ టైం హస్బెండ్ రోల్ ఎలా ఉండాలి ఏంటి నా దగ్గరికి వచ్చిన క్లైంట్స్ లెట్ ఇట్ బిఫైవ్ ఇయర్స్ అయింది సిక్స్ ఇయర్స్ అయింది ఒక పేషంట్ ఒక క్లైంట్ అయితే ఆల్మోస్ట్నైన్ ఇయర్స్ ఆఫ్ మ్యారీడ్ లైఫ్ టిల్ నో సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ ఇయర్స్ అయిన తర్వాత కూడా అంటే కొన్ని ఇయర్స్ వైస్ కూడా సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ లేకుండా వైఫ్ అండ్ హస్బెండ్ ఉన్నారు.
(34:39) ఆ బట్ నైన్ ఇయర్స్ అంత ఫియర్ వచ్చేటప్పటికి ద పేషెంట్ నా దగ్గరికి రావటమే షి ఇస్ హావింగ్ సో మచ్ ఆఫ్ ఎమోషనల్ ట్రౌమా షి ఇస్ నాట్ ఏబుల్ టు గో ఫార్వర్డ్ ఇంకా అంత భయం అన్నేళ్ళు పెట్టేసుకుంది. సో ఎప్పుడు ఈ వెజైనిస్మస్ వాళ్ళు నాకు తొందరగా వస్తే మా దగ్గరికి మేము ఆ ఫియర్ ఎక్కువ ఎక్కువ కాలం ఉండదు కదా వాళ్ళకి బ్రేక్ ఉంటది కాబట్టి సో అందుకనే తొందరగా రావటం ఇస్ వెరీ గుడ్ ఫర్ దెమ ఆ ఫియర్ ని మనము ఒక ఇప్పుడు సం పీపుల్ ఆ ఫియర్ అద వెజైనిస్మస్ ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ అవ్వడానికి వన్ ఇయర్ తీసుకుంటారు సం పీపుల్ టూ ఇయర్స్ తీసుకుంటారు సం పీపుల్
(35:14) వన్ మంత్ లోనే సాల్వ్ అయిపోతుంది ఇట్ ఆల్ డిపెండ్స్ ఆన్ వాళ్ళక ఎంత ఫియర్ ఉంది వాళ్ళకి ఎంత విల్ పవర్ ఉంది టు మూవ్ ఫార్వర్డ్ వాళ్ళు ఎంత నా దగ్గరికి రిపీటెడ్ గా వస్తారు కొంతమంది అన్కన్సల్టేషన్ వచ్చి దాని తర్వాత కనిపియరు ఇంకా సో ఇన్ కేస్ ఏం చేశారు నైన్ ఇయర్స్ ఆఫ్ నో సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ మ్యారేడ్ కపుల్ సో వీళ్ళు మనం నైన్ ఇయర్స్ ఆఫ్ నో ఇంటర్కోర్స్ అనుకుంటాము బట్ మన దగ్గరికి వచ్చేటప్పటికి వాళ్ళు ఏదో ఒక ట్రై చేస్తా ఉంటారు ఈ నైన్ ఇయర్స్ కూడా అలా కూర్చుని ఏమ ఉండరు.
(35:39) ఏదో ఒకటి అమ్మాయి ట్రై చేయటము ఇట్లా చేసి చేసి చేసి నా దగ్గరికి వచ్చి నేను వాళ్ళని ఫస్ట్ కామ్ డౌన్ చేసి రిలాక్స్ చేసి ఈ కన్సల్టేషన్స్ ఆల్మోస్ట్ వన్ అవర్ కూడా పడతాయి నాకు రిలాక్స్ చేసేస్తే షి ఇస్ హ్యాపీలీ టూ ఫింగర్ డైలేటెడ్ మన వెజైనా ఎప్పుడు టూ ఫింగర్స్ డైలేటెడ్ అంటే ఇట్స్ గుడ్ అన్నట్టు లెక్క అండ్ తనను అలానే కౌన్సిలింగ్ చేస్తూనే స్కాన్ కి కూడా పంపించాము.
(36:02) స్కాన్తో డాక్టర్తో కూడా మాట్లాడి వెజైనల్ స్కాన్ే చేయండి చూద్దాము నెమ్మదిగా బికాజ్ ఇక్కడ ఒప్పుకుంది నెమ్మదిగా కౌన్సిల్ చేసి చేద్దామ అంటే షి అగ్రీడ్ అండ్ అది అయింది ఆ అమ్మాయికింగ్ స్కానింగ్ కూడా అయింది సో ఆ అమ్మాయికి తెలుసు దట్ ఇట్స్ హాపెనింగ్ అంటే నేను ఫస్ట్ థింగ్ ఏం చేశనఅంటే వ హావ్ టు టెల్ దెమ్ ఇప్పుడు ఒక ఓకే నా వల్ల అవుతాంది అంత పెయిన్ ఫుల్ గా లేదు ఇది జరుగుతుంది అండ్ జరిగినప్పుడు పెయిన్ కూడా ఉండదు అనేది యు హావ్ టు కన్వే ద ఇంతవరకు మనం చేస్తాం చేసి వాళ్ళని హ్యాపీగా అయితే పంపిస్తాది ఆ తర్వాత మళ్ళీ రాలేదు వాపస్ మేబీ అయి ఉండొచ్చు
(36:32) అయి ఉండొచ్చు దట్స్ వాట్ వి థింక్ సో నా అవసరం అయిపోతే ఇంక రాన అవసరం లేదు గా మ కొంతమంది ఓవర్లీ వెల్మై మళ్ళీ వచ్చి చెప్తారు డాక్టర్ ఇట్స్ ఏ సక్సెస్ అన్నట్టు కొంతమంది ఇంకా దే జస్ట్ క్యరీ ఆన్ విత్ దేర్ లైఫ్ యూజువల్ గా మేల్ అండ్ ఫీమేల్స్ లో ఏజ్ వైస్ ఎంత ఏజ్ వరకు సెక్షువల్ గా యక్టివ్ గా ఉండగలరు వితౌట్ లూజంగ్ ఎనీ ఇంట్రెస్ట్ అండ్ ఎంతవరకు ఉండొచ్చు సో దేర్ ఇస్ ఏ స్టడీ ఆల్సో అండి విచ్ సేస్ దట్ ఎవరైతే సెక్షువల్లీ యక్టివ్ ఉన్నారో దే లివ్ లాంగర్ ఆల్సో ఓకే సో వై అంటే స్ట్రెస్ స్ట్రెస్ తగ్గుతుంది దే ఫీల్ గుడ్ అబౌట్ దెమసెల్వ్స్ ఇవన్నీ
(37:04) కారణాల వల్ల కూడా ఆబవియస్ గా స్ట్రెస్ తగ్గిందంటే మన లైఫ్ స్పాన్ కూడా పెరుగుతుంది. అండ్ ఇది అగైన్ ఇంటర్లింక్డ్ సో ఎవరైతే ఎక్కువ ఇంటర్కోర్స్ అట్లా చేయగలుగుతారు అంటే హూ ఆర్ మోర్ కాన్ఫిడెంట్ హూ ఆర్ మోర్ ఫిట్ సో మన దట్ ఇస్ మే సో ఎంత నైస్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేసి లైఫ్ స్టైల్ డైట్ మెయింటైన్ చేసుకుంటా ఉన్నామో వాళ్ళకి గుడ్ హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి అండ్ దే ఆర్ మోర్ మీరు అన్నట్టు లిబిడో అన్నాం కదా లిబిడో అంటే ఇట్స్ లైక్ ఫీలింగ్ ఆఫ్ డిజైర్ టు డూ ఇంటర్కోర్స్ లాగా దట్ ఇస్ లిబిడో లిబిడో సో దీంట్లో హై లిబిడో ఉంటది లో లిబిడో సో యూజువల్గా మేల్స్ కి హై లిబిడో ఉంటది
(37:41) ఫీమేల్స్ కి లో లిబిడో ఉంటదా యాక్చువల్ గా ఫీమేల్స్ కి కూడా హై లిబిడో ఉన్న ఫీమేల్స్ కూడా ఉంటారు ఇది మోర్ ఆఫ్ ఎట్లా అంటే కన్సీల్డ్ బ్రాంచ్ కదా సో మనం యక్చువల్ స్టాటిస్టిక్స్ ఏమి కనిపించేటట్టు తీయలేము బయట కనిపించే పిక్చర్ అయితే ఆన్ ఆన్ యవరేజ్ రఫ్ గా మేల్స్ కి మోర్ లిబిడో ఉన్నట్టే కనిపిస్తుంది డంట్ మీన్ ఇట్స్ ఏ మైండ్సెట్ ఆల్సోవాట్ఫీమేల్ థింక్ ఇస్ ఓకే ఇఫ్ దే సాటిస్ఫై దర్ పార్ట్నర్ దట్ ఇస్ ఎనఫ్నో ట సాటిస్ఫై దెమ సెల్స్ అన్నట్టు క్లైంట్స్ కూడా నా దగ్గరికి వచ్చి ఎట్లా చెప్తారు మా హస్బెండ్ కి నా వెజైనా లూస్ ఉన్నట్టు అనిపిస్తుంది. మీకు అనిపిస్తుందా
(38:15) అని నేను అడగాలి మీకు అట్లా అనిపిస్తుంది స్టిల్ స్టిల్ ఇప్పటికి కూడా ఎస్పెషల్లీ ఇన్ ఇండియా ఫీమేల్స్ డోంట్ హావ్ దిస్ ఒరిజినల్ ఆర్గానిజం అని అనిపిస్తుంది ఆల్వేస్ దే ఫేక్ బికాజ్ వన్స్ ద పార్ట్నర్ ఇస్ సాటిస్ఫైడ్ హస్బెండ్ ఇస్ సాటిస్ఫైడ్ ఫీమేల్ విల్ బి ఓకే మై జాబ్ ఇస్ డన్ ఐ యమ ఐ మేకింగ్ మై హస్బెండ్ హ్యాపీ అనుకుంటారు కదా సో వాట్ యు వాంట్ టు సే అబౌట్ ఇట్ సో అది కొంచెం అవేర్నెస్ పెరగాలండి లేడీస్ ఆల్సో షుడ్ ఓన్ దేర్ బాడీ లాగా దే ఆల్సో షుడ్ ఫీల్ గుడ్ సం టైమ్స్ లేడీస్ అనిపిస్తుంది ఇన్స్టెడ్ ఆఫ్ యక్చువల్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ దే లైక్ టు జస్ట్ డ
(38:47) దర్ ఓన్ మాస్టర్బేషన్ అండ్ హవ్స్ అట్లా అనిపిస్తుంది వాళ్ళకి సం టైమ్స్ దే హావ్ ఆర్గాజం సం టైమ్స్ నా దగ్గర క్లైంట్స్ ఏమని వస్తారంటే నాకు ముందు ఉండేదండి ఇప్పుడు ఓవర్ ఏ పీరియడ్ ఆఫ్ టైం తగ్గిపోయింది ఫీమేల్స్ సో కెన్ యు డు సంథింగ్ అంటారు అప్పుడు మేము ఇట్లా ఆర్గానిజం షాట్స్ అని ఉంటాయి అంటే మన ఓన్ బ్లడ్ మన ఓన్ బ్లడ్ తీసి పిఆర్పి ప్లేట్లెట్ రిచ్ ప్లాస్మా చేస్తాం ఇప్పుడు హెయిర్ గ్రోత్ కోసం ఇస్తాం కదా స్కాల్ప్ లో ఇంజెక్షన్స్ ఇస్తే మన హెయిర్ ఎట్లా ఎక్కువ హెయిర్ ఫాల్ అవ్వదు ఆ ఎట్లా కొంచెం గ్రోత్ బాగుంటుంది.
(39:21) అట్లానే సేమ్ ఈ పిఆర్పి ఇంజెక్షన్స్ మేము క్లైటోరస్ లో ఇస్తాము. వెజైనాలో జి స్పాట్ ఏరియా అని ఒకటి ఉంటుంది అక్కడ ఇస్తాము. దీస్ ఆర్ కాల్డ్ ఆర్గాజం ఏరియాస్ అన్నట్టు క్లైటోరస్ ఇస్ అవట్సైడ్ ఎక్స్టర్నల్ వెజైనల్ జీ స్పాట్ ఇస్ ఇన్సైడ్ ద వెజైనా సో మెనీ లేడీస్ హవ్ క్లైటోరల్ ఆర్గాజం దట్ ఇస్ ఇట్స్ షార్ట్ లాస్టింగ్ షార్ట్ లాస్టింగ్ బట్ ఇట్స్ క్విక్ తొందరగా వస్తుంది ఆర్గానిజం వజైనల్ ఆర్గానిజం ఇస్ లాంగర్ లాస్టింగ్ జనరల్లీ వయా ఇంటర్కోర్స్ ఆర్ విత్ ఎనీ వజైనల్ థింగ్ బట్ ఇట్స్ లాంగర్ లాస్టింగ్ బట్ లేట్ గా వస్తుంది తొందరగా రాదన్నట్టుసో సో దే హావ్ టు సో
(39:58) అందుకని ఈ రెండిటి కారణంగా వాళ్ళు వస్తారు మా దగ్గరికి ముందు బాగుండేది ఇప్పుడు లేదు కొంతమంది అసలు నాకు ఎప్పుడూ లేదు అని కూడా వచ్చారు. అసలు ఇప్పటికే చాలా మంది అంటే ఫీమేల్స్ దే డోంట్ ఫీల్ దట్ సెక్షువల్ ప్లెజర్ ఆర్గానిజం ఇస్ ఏ సెక్షువల్ ప్లెజర్ రైట్ దే డోంట్ ఫీల్ ఇట్ బికాజ్ దే ఆర్ ఇన్ ద టబునే అందులోనే ఉంటారు సో హౌ ఇంపార్టెంట్ ఇట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అంటే వాట్ ఆర్ ద బెనిఫిట్స్ ఇఫ్ యు హావ్ ద రియల్ ఆర్గానిజం అనేది వవిల్ ఎక్స్ప్లన్ అంటే మీరు ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి ఫర్ ఫీమేల్స్ యా సో అది ఎట్లా అంటే మనం అనుకున్నాం కదా ఎక్కువ ఇంటర్కోర్స్ ఉన్నప్పుడు మన లైఫ్
(40:29) స్పాన్ ఎట్లా లాంగ్విటీ అవుతుంది మన స్ట్రెస్ ఎట్లా రిలాక్స్ అవుతుంది అని సో ఆర్గాజం అవన్నీ అవుతున్న లేడీస్ కి వాళ్ళకి దర్ హెల్త్ ఇస్ వెరీ నైస్ అన్నట్టు ఉద్దేశం అంటే ఇట్ ఇంప్లైస్ దట్ వాళ్ళ హెల్త్ ఇస్ వెరీ టిప్ టాప్ దే ఆర్ హవింగ్ నైస్ ఆర్గానిజం దర్ స్ట్రెస్ లెవెల్స్ ఆర్ లో అండ్ బికాజ్ ఆఫ్ ఆల్ దిస్ దే ఆర్ ఫీలింగ్ గుడ్ అబౌట్ దెమసెల్వస్ అండ్ దెన్ కమ్స్ లాంగ్విటీ లాగా ఓకే సో ఇట్స్ ఆల్ వన్ ఆఫ్టర్ వన్ ఇట్స్ లైక్ ఏ సైకిల్ అన్నట్టు అండ్ ఆబవియస్లీ బికాజ్ వాళ్ళకు ఆర్గానిజం ఉంది దే ఆర్ లైకింగ్ ఇట్ సో మళ్ళీ దే స్టే ఫిట్ అండ్ దే అగైన్
(40:59) ట్రై టు రిపీట్ ద ఎంటైర్ సైకిల్ సెక్షువల్ ఇంట్రెస్ట్ కూడా ఉంది ఇంటిమీ కూడా వస్త అండ్ థింకింగ్ అబౌట్ దసెల్స్ ఆల్సో కదా నాట్ జస్ట్ ద పార్ట్నర్ ఇఫ్ దే ఆర్ ఆల్సో హ్యాపీ ఇన్ ద ప్రాసెస్ ఈవెన్ ద కపుల్ ఇస్ ఆల్సో హ్యాపీ నాట్ జస్ట్ ఒక కోసం చేస్తున్నట్టే కాకుండా బోత్ ఆఫ్ దెమ ఆర్ మ్యూచువల్లీ రిలేటెడ్ లాగా అవుతుందన్నమాట ఓకే సో యూజువల్గా ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ లో ఎస్పెషల్లీ అబౌట్ టు డెలివరీ ఉన్నవాళ్ళు నాచురల్ బర్త్ కావాలి నార్మల్ డెలివరీ అవ్వడానికి సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ చేస్తే నార్మల్ డెలివరీ ఈజీగా అవుతుందని చాలా చాలా మంది చెప్తూ ఉంటారు ఇస్ ఇట్ ట్రూ సో
(41:36) జనరల్లీ అండి ప్రెగ్నెంట్ కపుల్ మమ్మల్ని అడుగుతారు కొన్నిసార్లు బికాజ్ నౌ దే ఆర్ ప్రెగ్నెంట్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ ఎప్పుడు చేయొచ్చు ఎప్పుడు బేబీకి ఏమ ఎఫెక్ట్ కాకుండా ఉంటుంది వెన్ ఇస్ ఇట్ సేఫ్ టైం అని అడుగుతారు. సో ప్రెగ్నెన్సీని మనం త్రీ ట్రైమిస్టర్స్ లో డివైడ్ చేస్తాం ఫస్ట్ ట్రైమిస్టర్ అంటే ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్ నెక్స్ట్ త్రీ మంత్స్ నెక్స్ట్ త్రీ మంత్స్ లాగా సో జనరల్లీ ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్ ని అవాయిడ్ చేయండి అంటాము బికాజ్ అప్పుడు ఇంకా బేబీ ఇస్ వెరీ టైనీ ఇంకా బ్లడ్ సప్లై ఫామ్ అవుతాంది మిస్ క్యారేజెస్ రేట్ ఎక్కువ ఉంటుంది. సో అందుకే ఫస్ట్ త్రీ మంత్స్
(42:07) అవాయిడ్ చేయండి థర్డ్ మంత్ కి మనం ఒక పెద్ద స్కాన్ చేస్తాం లైక్ టిఫా స్కాన్ అంటాం ఎర్లీ టిఫా దాంట్లో అంతా బాగుంది బేబీ ఇస్ వెల్ ప్లేస్డ్ బేబీలో ఏమ అబ్నార్మాలిటీస్ లేవు దాంట్లో మనం సర్వైకల్ లెన్త్ చూస్తాము అదంతా బాగుంది సో ప్రీ టర్మ్ రిస్క్ కూడా లేదు అన్ని రూల్ అవుట్ చేసేసాక సో సెకండ్ ట్రైమిస్టర్ ఇస్ హెల్దీ ఫర్ ఇఫ్ సంవన్ వాంట్స్ టు గో ఫర్ ఇంటర్కోర్స్ సో జనరల్లీ ఇంకా దాన్ని 28 వీక్స్ తర్వాత వాళ్ళక కూడా కొంచెం స్టమక్ సైజ్ పెద్దగా పెద్దగా అయిపోయి వాళ్ళకి కూడా ఇబ్బందిగా కూడా అనిపిస్తుంది కాబట్టి జనరల్లీ ఆన్ ఆన్ యవరేజ్ 28 30 వీక్స్ కి దే స్టాప్
(42:41) బీయింగ్ సెక్షువల్లీ యక్టివ్ ఓకే సో ఆఫ్టర్ డెలివరీ పోస్ట్ పార్టం అప్పుడు ఎన్ని మంత్స్ నుంచి వ కెన్వ కెన్ హవ్ ఇంటర్కోర్స్ ఇంటర్కోర్స్ సో జనరల్లీ వెజైనల్ డెలివరీ అనుకోండి కింద స్టిచెస్ పడతాయి దాన్ని ఎపిసియాటమీ అంటాము సో ఎనీ స్టిచెస్ ఎనీవేర్ ఇన్ ద బాడీ ఈజీగా సిక్స్ వీక్స్ టైం పడుతుంది వాళ్ళకి సెట్ అవ్వటానికి సోఫోర్ టు సిక్స్ వీక్స్ హీలింగ్ పడుతుంది అండ్ ఇది అగైన్ ఇట్స్ వెరీ పర్సనల్ టు ఎవ్రీ కపుల్ సో వాళ్ళు కంఫర్టబుల్ గా ఉన్నారు వాళ్ళక ఏమి ఇబ్బంది లేదు దే ఆర్ విత్ సూచర్స్ ఆల్సో వ కెన్ డ జనరల్ గా ఫోర్ వీక్స్ తర్వాత సూచర్స్ చాలా మటుకు
(43:17) హీలింగ్ అయిపోతాయి కాబట్టి ఇఫ్ దే ఆర్ కంఫర్టబుల్ వాళ్ళకి సూచర్స్ హీలింగ్ అయిపోయింది డాక్టర్ ఆల్సో అంత బాగుంది అని చెప్పేసారు బికాజ్ వాళ్ళకి ఒక వన్ మంత్ చెక్ప్ ఉంటుంది పోస్ట్ డెలివరీ కింద కుట్లు కూడా చూస్తాము. ఓకే అంతా బాగానే ఉంది అంటే ఇట్స్ అప్ టు దెమ కొంతమందికి లేదు నాకు ఇంకా టెండర్ గా ఉంది ఇంకా ఇదిఉంది అంటే ఇంకొక మంత్ ఆగుతారు.
(43:36) ఓకే సో అట్లాగా ఐడియల్లీ సిక్స్ వీక్స్ టు టూట మంత్స్ ఇస్ ఏ గుడ్ రెస్ట్ టైం ఫర్ ద మదర్ సిజరన్ అయితే కూడా సేమ్ థింగ్ మళ్ళీ పొట్టమీద అది కూడా సిజరన్ అయితే చాలా మల్టిపుల్ లేయర్స్ స్టిచ్చింగ్ ఉంటుంది. అండ్ అది కూడా ఇప్పుడు గర్భసంచి ఇప్పుడునైన్ మంత్స్ అంటే ఇంత బేబీని ఇట్ వాస్ హోల్డింగ్ దెన్ ఇట్ విల్ కమ టుఫైవ్ మంత్స్ సైజ్ ఇప్పుడుఫైవ్ మంత్స్ సైజ్ నుంచి ఇట్ హస్ టు గో బ్యాక్ టు ఇట్స్ ప్రీ ప్రెగ్నెన్సీ సైజ్ ఓకే సో ఇదంతా ఒక రెండు వారాల నుంచి మూడు వారాల్లో టైం పడుతుంది అద బాడీ ఇస్ చేంజింగ్ వాళ్ళ బాడీలో ఫుల్ గా వాటర్ ఉన్నది వాటర్
(44:04) రిటెన్షన్ నెమ్మదిగా తగ్గిపోతుంది అంటే వాపులు అట్లా ఉంటాయి కదా అవన్నీ తగ్గిపోతాయి బాడీ ఇస్ హీలింగ్ ఇట్లాంటి టైంలో మనం రెస్ట్ ఇయటం ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ మళ్ళీ ఏమి ట్రౌమా చేయకూడదు అన్నోయింగ్ గా కూడా సో అందుకే రెస్ట్ పీరియడ్ ఇస్ డెఫినట్లీఫోర్ వీక్స్ టు సిక్స్ వీక్స్ సిజేరియన్ అయిన టూ మంత్స్ ఇస్ వెరీ ప్రాపర్ టైం ఆటూ మంత్స్ తర్వాత వ కెన్ హ్యాపీలీ హవ్ ద సిజేరియన్ అయనాలకి ఆల్మోస్ట్ త్రీ మంత్స్ కూడా చెప్తాము.
(44:30) బికాజ వాళ్ళది యూట్రస్ కూడా మీద స్టిచెస్ ఉంటాయి కదా సో ఇంటర్కోర్స్ టైంలో యూట్రస్ మూవ్మెంట్ ఉండొచ్చు బికాజ్ సర్విక్స్ వెజైనాలో మన ఫస్ట్ పార్ట్ కనిపించేది సర్విక్స్ సర్విక్స్ ఇస్ ద పార్ట్ ఆఫ్ యూట్రస్ సో సూచర్స్ ఏమి ఇబ్బంది కాకుండా ఒక త్రీ మంత్స్ వరకు రెస్ట్ పీరియడ్ అందుకనే మన ఇండియన్ కల్చర్ త్రీ మంత్స్ ఫైవ్ మంత్స్ అమ్మాయిని వాళ్ళ మమ్మీ వాళ్ళ ఇంట్లో పెడతాము అంటాం కదా అది కాంట్రర్సెప్షన్ గా కూడా అండ్ ఈవెన్ దీని ప్రకారం కూడా చాల చాలా మంది సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్ పీరియడ్స్ అప్పుడు చేయరు బట్ స్టిల్ కొంతమంది చేస్తారు బట్ హౌ సేఫ్ ఇట్ ఇస్
(45:06) ఆర్ అన్హైజినిక్ గా ఉంటదా ఈవెన్ ఫర్ మేల్ అండ్ ఫీమేల్ బోత్ డ్ూరింగ్ పీరియడ్స్ సో వై జనరల్లీ వాట్ దే సే ఇస్ పీరియడ్ టైం ఇప్పుడు పీరియడ్ వచ్చిందంటే మన హార్మోన్స్ అన్ని డిప్ అయిపోయినయి డిప్ అయిపోయి విత్డ్రాల్ బ్లీడింగ్ అంటాం విత్డ్రాల్ బ్లీడింగ్ లీడ్స్ టు మెన్సెస్ దాని తర్వాత మళ్ళీ రైస్ అవుతాయి హార్మోన్స్ బికాజ్ నెక్స్ట్ సైకిల్ స్టార్ట్ అయింది కాబట్టి యస్ దే ఆర్ రైజింగ్ దే అగైన్ గెట్ దర్ లిబి విడో ఫీలింగ్ సో అందుకని జనరల్లీ దే అగైన్ పార్టిసిపేట్ ఇన్ ఇంటర్కోర్స్ బట్ జనరల్లీ ఇట్ విల్ బి ఆఫ్టర్ దేర్ హెవీ ఫ్లో ఇస్ ఓవర్
(45:38) జనరల్లీ వాళ్ళు ఇంటర్కోర్స్ హెవీ ఫ్లో లో చేయరు మాక్సిమం అసలు ఆల్మోస్ట్ ఎవరు చేయరు బట్ లాస్ట్ కి కొంచెం ఫాగ్ అండ్ స్పాటింగ్ అట్ల మినిమల్ మినిమల్ బ్లీడింగ్ టైం లో సం పీపుల్ మైట్ వాంట్ టు డు అప్పుడు కూడా ఇట్స్ అడ్వైజబుల్ టు డు విత్ బ్యారియర్ కాంట్రసెప్షన్స్ కాండమ్స్ అట్ల ఏమన్నా వాడితే ఇట్స్ మచ్ బెటర్ అండ్ దాని తర్వాత ఏమ లేదు జస్ట్ పెరనియల్ హైజీన్ మెయింటైన్ చేస్తే చాలు వెజైనా క్లీనింగ్ అట్లా ఏమి అడ్వైస్ నాట్ సో వాట్ ఇస్ ద సేఫ్ పీరియడ్ సో అసలు సేఫ్ పీరియడ్ కాన్సెప్ట్ ఎట్లా అంటే సేఫ్ పీరియడ్ మీన్స్ ఏ టైంలో ఇంటర్కోర్స్ చేస్తే
(46:10) ప్రెగ్నెంట్ అవ్వరు దట్స్ ఏ సేఫ్ పీరియడ్ సో ఈ ప్రెగ్నెంట్ ఎట్లా అవుతారంటే ఫీమేల్ బాడీలో ఒక ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుంది ఓవమ్ అంటాం ఆ ఎగ్ 24 అవర్స్ లో చచ్చిపోతుంది. ఆ ఎగ్ లైఫ అవర్స్ ఆ 24 అవర్స్ లో ఇఫ్ ఇట్ మీట్స్ స్పర్మ్ అప్పుడు ప్రెగ్నెన్సీ ఛాన్సెస్ ఎక్కువ ఉంటాయి. ఓకే అండ్ ఇప్పుడు స్పర్మ్ ఏమో ఈ ఎగ్ లాగా 24 అవర్స్ కాదు స్పర్మ్ కెన్ లివ్ ఫర్త టుత టుఫైవ్ డేస్ అంటే 72 అవర్స్ నుంచిఫైవ్ డేస్ వరకు ఉండొచ్చు స్పర్మ్ మన బాడీలో సో అందుకనే ఓవం ఎప్పుడు ఎగ్ రిలీజ్ ఎట్లా అంటే 28 డేస్ పీరియడ్ అనుకోండి పీరియడ్ సైకిల్ ఇస్ ఫర్ 28 డేస్ కరెక్ట్ గా 14 డే కి ఎగ్
(46:48) రిలీజ్ అవుతుంది. ఓకే సో పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా 28 డేస్ ఉన్నవాళ్ళకి బ్యాంగ్ ఆన్ 14th డేనే రిలీజ్ అవుతుంది అది. పీరియడ్స్ ఎక్కువ ఉన్నవాళ్ళకి లైక్ 30 డేస్ ఉన్నవాళ్ళకి 16 డే రిలీజ్ అవుతుంది తక్కువ ఉన్నవాళ్ళకి 26 డేస్ ఉన్నవాళ్ళకి 12 డే రిలీజ్ అవుతుంది ఓకే సో లైక్ దట్ వ కెన్ క్లిక్లేట్ అది మనం పీరియడ్ యప్ పెట్టుకుంటే కూడా ఆ యాప్ే చెప్పేస్తుంది దేర్ ఇస్ ఏ పీరియడ్ ట్రాకర్ యప్ సో అయితే చాలా మంది పీరియడ్స్ అయిన నెక్స్ట్ ఫైవ్ డేస్ పీరియడ్స్ వచ్చే ముందు ఫైవ్ డేస్ ఆర్ సేఫ్ పీరియడ్ అని అనుకుంటారు బట్ అందులో కూడా అయిన వాళ్ళు చాలా మంది ఉన్నారని కేసెస్ చెప్తున్నాయి
(47:20) వాట్ ఇస్ ఇట్ అని ఏం జరుగుఉంటది అక్కడ ఇది జస్ట్ కొన్నిసార్లు మన ఎగ్ రిలీ రిలీజ్ టైమ ఇప్పుడు సపోజ్ పీరియడ్ 28 డేస్ అనుకుంటాం ఈ మంత్ పీరియడ్ 28 డేస్ అనుకుంటాం 14 డే రిలీజ్ అవ్వాలనుకుంటాము సో దాని ప్రకారం ఒక మూడు రోజుల తర్వాత అట్లా ఇంటర్కోర్స్ సేఫ్ పీరియడ్ వచ్చేస్తుంది ఇంకా కానీ ఆ పీరియడ్ లేట్ అయింది అనుకోండి 28 డేలో అవ్వలేదు పీరియడ్ ఆ పీరియడ్ ఒక 35 డే పీరియడ్ అయింది అనుకోండి ఓవులేషన్ లేట్ అయింది ఓవులేషన్ లేట్ అయితే మనం ఏ రోజు అయితే అప్పుడు ఇంటర్ కోర్స్ ఆ టైంలో అరౌండ్ లోన ఓవులేషన్ అయింది దట్స్ డిలేడ్ ఓవిలేషన్ బట్ ఇదంతా మనకు తెలియదు కదా లోపల డిలే
(47:55) అవుతది అనేది మనకు తెలియదు కాబట్టి ఆ పీరియడ్స్ కి ముందు ఇట్స్ నాట్ ఏ సేఫ్ పీరియడ్ పీరియడ్స్ తర్వాత సేఫ్ పీరియడ్ అనొచ్చు పీరియడ్స్ మొత్తం అయిన ఒక ఫైవ్ డేస్ సో ఓవిలేషన్ 14 డే అయితే దానికిఒక ఫైవ్ డేస్ ముందు వేసుకోండి సో దానికి ఆల్మోస్ట్ ఎయిత్ డే నుంచి నెక్స్ట్ ఒక 16 17 డే వరకు ఇట్స్ ఆన్ అన్సేఫ్ పీరియడ్ ఓకే సో డే వన్ ఇస్ మెన్సెస్ డే వన్ నుంచి డేఎట్ ఇస్ ఏ సేఫ్ పీరియడ్ మళ్ళీ ఆఫ్టర్ డే 17 ఆర్ 18 నుంచి టిల్ దట్ పీరియడ్ టై ఇస్ ఏ సేఫ్ పీరియడ్ బట్ ద లిబిడో ఇస్ వెరీ హై డ్ూరింగ్ అన్సేఫ్ పీరియడ్ [నవ్వు] బికాజ దట్స్ ఓవిలేషన్ టై
(48:31) ఓులేషన్ టైం కావచ్చు అండ్ ఈ సేఫ్ పీరియడ్ ఫాలో అవ్వడం ఇస్ గుడ్ కానీ దాన్ని ఫెయిల్యూర్ రేట్ ఇస్ హై బికాజ్ మీరే గన్న డిలేడ్ ఓవలేషన్ అవ్వచ్చు ఏమన్నా అవ్వచ్చు సో ఫెయిల్యూర్ రేట్ ఇస్ హై సో కాండమ్స్ అందుకనే బెటర్ అంటాం సో అది ఎట్లా అయినా గాని దాని ఫెయిల్యూర్ రేట్ ఇస్ లెస్ కంపేర్ టు దిస్ దానికంటే కాపర్ టీ అట్లాంటివి వేరే ఓసిపిల్స్ అట్లా ఇట్లాంటివి ఇంకా లెస్ ఫెయిల్యూర్ రేట్ సో ఫెయిల్యూర్ రేట్ బట్టి మనం అంటే ఏం కావాలి అన్నది దాన్ని బట్టి చూస్ చేసుకుంటాం.
(49:00) ఈ కాంట్రాసెప్టివ్స్ కూడా ఓవరాల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ ఇవన్నీ కూడా లాంగ్ టర్మ్ వరకు యూస్ చేయకూడదు అంటారు కదా ఫర్ షార్ట్ టర్మ్ ఆల్సో ఒక వన్ ఇయర్ షార్ట్ టర్మ్ అంటే అసలు ఎన్ని ఇయర్స్ వన్ ఇయరా ఒక సిక్స్ మంత్స్ ఏంటి అసలు అది మళ్ళీ డిపెండ్స్ ఆన్ మల్టిపుల్ ఫాక్టర్స్ ఆ పేషెంట్ కి ఏం కావాలి సపోజ ఆ పేషెంట్ కి ఫైవ్ ఇయర్స్ కాంట్రసెప్షన్ కావాలనుకోండి దెన్ ఇట్స్ డిఫరెంట్ సం పేషెంట్స్ కి డెలివరీ తర్వాత కాంట్రసెప్షన్ కావాలి సం పేషెంట్స్ కి డెలివరీ ముందు కావాలి ముందు కావాల్సిన వాళ్ళకి మనం కాపర్ టీ ఇవ్వం.
(49:27) తర్వాత అయిన వాళ్ళకే కాపర్ టీ ఇస్తాం. సం పేషెంట్స్ కి హెవీ మెన్సెస్ తో పాటు కాంట్రసెప్షన్ కావాలి. సో వాళ్ళకి మిరీనా లాంటివి ఇన్సర్షన్ చేస్తాం. ఓకే సం పేషెంట్స్ కి వాళ్ళకి పిసిఓఎస్ ఉండొచ్చు యక్నీ లాంటివి ఉండొచ్చు అండ్ దే వాంట్ కాంట్రర్సెప్షన్ సో వాళ్ళకి ఓసి పిల్స్ లాంటివి సజెస్ట్ చేయొచ్చు. కొంతమంది వెరీ యంగ్ పేషంట్స్ ఉంటే వాళ్ళకి పిల్స్ ఎందుకు అన్ని ఎందుకు అని వాళ్ళకి కాండమే చెప్పతాం ఓన్లీ బ్యారియర్ మెథడ్ ఆఫ్ కాంట్రసెప్షన్ వాళ్ళక కొంచెం పీరియడ్ కూడా ఎడ్యుకేషన్ చేస్తాము సేఫ్ అండ్ అన్సేఫ్ పీరియడ్ లైక్ దట్ అండ్ డ్యూరింగ్ సెక్షువల్ ఇంటర్కోర్స్
(49:56) చాలా మంది ఫీమేల్స్ కి కట్స్ మైనర్ కట్స్ అవుతూ ఉంటాయి. అవి ఎలా అంటే నెక్స్ట్ మళ్ళీ ఇమ్మీడియట్ గా కాన్సిక్యూటివ్ డే కానీ అలా చేయడానికి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. సో కట్స్ అవ్వకుండా ఉండాలంటే ఏమనా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలా ఇట్స్ నాచురల్ లైక్ సో కట్స్ ఎందుకు అయితే అంటే బికాజ్ దే ఆర్ మోర్ డ్రై సో వెన్ దే ఆర్ డ్రై ఉండొచ్చు సో వెన్ వెన్ దే ఆర్ డ్రై ఫ్రిక్షన్ ఎక్కువ ఉండి కట్స్ వస్తాయి.
(50:20) సో అందుకనే జనరల్లీ ఇంటర్కోర్స్ అప్పుడుఫోర్ ప్లే ఇస్ ఏ గుడ్ థింగ్ టు హావ్ సో డైరెక్ట్ గా ఇంటర్కోర్స్ వెళ్ళినాళ్ళు దే కాంట్ బి లూబ్రికేటెడ్ ఇమ్మీడియట్లీ వాళ్ళ దే ఆర్ మోర్ డ్రై ఇఫ్ దేర్ ఇస్ఫోర్ ప్లే ముందు ఉంటే దే గెట్ లిటిల్ వెట్ అట్ ద టైం ఆఫ్ ఇంటర్కోర్స్ టైం లో సో దే ఆర్ మోర్ స్లో ఇంటర్కోర్స్ అండ్ కొంచెం ఫోర్ ప్లే ఉన్న ఇంటర్కోర్స్ ఇట్ ఇస్ మచ్ బెటర్ వాళ్ళ కట్స్ ఆన్ మినిమల్ స్కేల్ ఉంటాయి.
(50:45) ఓకే అండ్ నెక్స్ట్ ఇమ్మీడియట్ గా ఇఫ్ దే వాంట్ టు డ అగైన్ అండ్ ఇఫ్ దే థింక్ నాకు ఆల్రెడీ కట్స్ ఉన్నాయి ఇట్స్ బాలేదు అంటే దే కెన్ యూస్ లూబ్రకంట్స్ ఓకే సో ఫర్ ద నెక్స్ట్ కన్సిక్యూటివ్ ఇంటర్కోర్స్ దే కెన్ హ్యాపీలీ హౌ సేఫ్ దిస్ లూబ్రకంట్స్ ఆర్ లైక్ అగైన్ అందులో కూడా మనం చెక్ చేసుకోవాలా లేకపోతే ఎనీథింగ్ నాట్ ఎవ్రీ లూబ్రికెంట్ ఇస్ గుడ్ చాలా మంది ఆయిల్స్ ఇవన్నీ కూడా యూస్ చేస్తూంటారు విచ్ ఆర్ నాట్ సేఫ్ ఫర్ వెజైనా కదా సో ఓన్లీ ద స్పెసిఫైడ్ లూబ్రికెంట్స్ ఉన్నవే వాడాల ఎస్ ఎస్ జనరల్లీ వాటర్ బేస్డ్ లూబ్రికెంట్స్ ఆర్ బెటర్ అని చెప్తాము.
(51:17) ఎందుకంటే చాలా మంది ఫర్టిలిటీ కోసం అంటే ప్రెగ్నెన్సీ ట్రయింగ్ వాళ్ళు చాలా మంది ఉంటారు కదా వాళ్ళకి మేము టైండ్ ఇంటర్కోర్స్ చెప్తాం. అంటే ఫలానా ఈ టైం అయితే అన్సేఫ్ పీరియడ్ కదా మోర్ ఫర్టైల్ పీరియడ్ ఈ టైం లో ఇట్లా ఇంటర్కోర్స్ చేయాలంటే సం టైమ్స్ దే డోంట్ ఫీల్ లైక్ బికాజ్ వాళ్ళు స్ట్రెస్ లో ఉంటారు. ఓకే ఫర్టిలిటీ స్ట్రెస్ లో ఉంటారు తర్వాత పీరియడ్స్ వస్తే డిస్టర్బ్డ్ గా లో ఫీల్ అవుతారు దేర్ అండ్ ఇది కంటిన్యూస్ గా చేస్తా ఉన్నారు కాబట్టి వాళ్ళక అది ఇంకా కొంచెం కోపం కూడా వస్తుంది అప్పుడప్పుడు అలా ఫీల్ కూడా ఉండదు కదా ఉండదు ఏదో వర్క్ చేసినట్టు చేయాలి కాబట్టి
(51:48) దే డోంట్ గెట్ దట్ మూడ్ ఆల్ సో వాళ్ళకి చాలా మటుకు మేము వాటర్ బేస్ లూబ్రికెంట్స్ ఇస్తాం బికాజ్ ఇట్స్ హెల్దీ ఆల్సో తర్వాత వాళ్ళు ప్రెగ్నెంట్ అయితే కూడా ఏం హామ్ఫుల్ ఉండదు ఓకే సో ఫైనల్లీ వవిల్ క్లోజ్ విత్ వన్ క్వశన్ సెక్షువల్ వెల్నెస్ అనేది ఇట్స్ ఏ ఫిజికల్ ఆర్ సైకలజికల్ థింగ్ ఇట్స్ యక్చువల్లీ బోత్ [నవ్వు] ఫిజికల్ ఆల్సో ఇట్స్ సైకలజికల్ ఆల్సో బికాజ్ మెంటల్ హెల్త్ ప్లేస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ రోల్ ఇన్ ఇట్ కాబట్టి బట్ చాలా మటుకు అవేర్నెస్ లేక లేకపోతే కొంతమందికి రాంగ్ అవేర్నెస్ తప్పుడుది తెలుసుకొని దాంట్లో లైక్ వెజైనిస్మస్ అనుకోండి ఫస్ట్
(52:19) ఇంటర్కోర్స్ పెయిన్ఫుల్ అని మైండ్ లో పెట్టేసుకొని ఫియర్ డెవలప్ చేస్తారు దట్ ఇస్ గోయింగ్ ఇన్ రాంగ్ డైరెక్షన్ బట్ యస్ సచ్ మెన్స్ట్రువల్ హెల్త్ సెక్షువల్ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది ఇట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అది కొంచెం తొందరగా ముందే స్టార్ట్ అయితే వాళ్ళకి కరెక్ట్ ఏది తప్పుఏది తెలుస్తుంది హౌ టు గో అబౌట్ తెలుస్తుంది దే కెన్ గో ఇన్ ఏ హెల్దీ మనర్ అనేది అండ్ యస్ వ టోల్డ్ మీరు ఇట్స్ లైక్ ఫిజికల్ ఆల్సో బికాజ్ వాళ్ళు లైఫ్ స్టైల్ ఎంత కరెక్ట్ గా పెట్టుకుంటారో అంత లాంగ్ లాస్టింగ్ ఉంటుంది అది ఓకే సో ఇట్స్ బోత్ ఐ ఫీల్ [నవ్వు] థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ డాక్టర్ మాల్విక
(52:52) గారు థాంక్స్ అలాట్ థాంక్యూ లాస్య గారు ఇట్ వాస్ వండర్ఫుల్ డూయింగ్ ద షో విత్ యు థాంక్యూ