IVF IUI కేసులు ఎందుకు పెరిగాయి? | Reasons For Infertility IVF IUI Cases More In Women | Arogyam Max

IVF IUI కేసులు ఎందుకు పెరిగాయి? | Reasons For Infertility IVF IUI Cases More In Women | Arogyam Max

https://youtu.be/IZeSdYKWx4M?si=hO8Ihto8MrICqiqP

https://www.youtube.com/watch?v=IZeSdYKWx4M

Transcript:

(00:06) హాయ్ హలో నమస్తే వెల్కమ్ బ్యాక్ టు అవర్ ఛానల్ నేను శిరీష ప్రస్తుతం మనతో పాటు ఉన్నారు హోమియోపతీ డాక్టర్ తేజస్విని గారు మేడంతో మాట్లాడదాం హాయ్ మేడం హాయ్ అండి మనం ముఖ్యంగా చూసుకుంటే ఈ జనరేషన్ లో చాలా మందికి నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ రావట్లేదు. డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వడం ఏదో ఒకటి చేయడం అలా జరుగుతుంది. సో అప్పట్లో చూసుకుంటే నాచురల్ గానే ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చేది.

(00:27) సో ముఖ్యంగా మరి నాచురల్ గా ప్రెగ్నెన్సీ రావాలంటే ఎట్లాంటి ప్రికాషన్స్ తీసుకోవచ్చు అంటారు పీరియడ్స్ అయిన తర్వాత సో మాకు దాన్ని క్లియర్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయండి. ఓకే అండి ఇప్పుడు నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ అనేది చాలా ప్రాబ్లమాటిక్ గా ఉంది అందరూ ఐవఎఫ్ ఐవ వాళ్ళ ప్రెగ్నెంట్ అవుతున్నారు అన్నమాట అసలు నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ ఎలా అవ్వాలంటే ఫస్ట్ ఇందులో మేల్ ఫ్యాక్టర్ ఎలా ఉంటుందో ఫీమేల్ ఫ్యాక్టర్ కూడా అదే విధంగా ఉంటుంది.

(00:48) ఇద్దరు రెస్పాన్సిబిలిటీ ఉంటుంది నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీకి అసలు నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ అప్పుడు వాళ్ళకి ఫీమేల్స్ అయితే ప్రాపర్ గా ఎవ్రీ మంత్ సైకిల్స్ ని రెగ్యులర్ గా మానిటర్ చేసుకుంటూ ఉండాలి వాళ్ళకి. అంటే పీరియడ్ డ్యూరేషన్ అనేది కొంతమంది ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కలాగా ఉంటుంది 30 డేస్ అవ్వనివ్వండి 20 డేస్ అవ్వనివ్వండి ఇలా పీరియడ్స్ అి ట్రాక్ చేస్తూ ఉండాలి దీనికి చాలా మెథడ్స్ ఉన్నాయ అన్నమాట అలా ఏదైనా యప్స్ యూస్ చేసుకొని ట్రాక్ చేసుకోవచ్చు పీరియడ్ సైకిల్స్ ని ఇలా ట్రాక్ చేసుకున్న పాటు వాళ్ళకి పర్టిక్యులర్ గా ఏ టైం లో ఎది రిలీజ్

(01:13) అవుతుందో తెలియాలన్నమాట సపోజ యవరేజ్ గా 30 డేస్ సైకిల్ అనుకోండి 30 డేస్ సైకిల్ లో ఇన్ 14త్ డే అన్నమాట అంటే ఫస్ట్ పీరియడ్ వచ్చింది నెక్స్ట్ పీరియడ్ నెక్స్ట్ మంత్ ఫస్ట్ వస్తుంది అన్నమాట కొంతమందికి సేమ్ డేట్ రాదు కదా అంటే నేను యవరేజ్ గా చెప్తున్నాను ఇలాంటి కండిషన్స్ లో ఇలా యవరేజ్ గా ఉన్నప్పుడు వాళ్ళకి నెక్స్ట్ పీరియడ్ వచ్చే 14 డేస్ కి ముందు ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుంది.

(01:36) అంటే నెక్స్ట్ ఎప్పుడు పీరియడ్ వస్తుందో ఆ పీరియడ్ కి 14 డేస్ ముందుగా ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుంది అన్నమాట. ఈ టైంలో ఈ టైం మనం క్యాలిక్యులేట్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. అదే విధంగా ఎగ్ రిలీజ్ అయ్యేటప్పుడు వాళ్ళకి స్లైట్ గా బాడీ టెంపరేచర్స్ పెరుగుతుందన్నమాట. ఇది నోటిస్ చేస్తూ ఉండాలి. రెగ్యులర్ గా బాడీ టెంపరేచర్ కొంతవరకు ఎవరైతే ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారో వాళ్ళు ఎవ్రీ మంత్ వాళ్ళ బాడీ టెంపరేచర్ ని ఎవ్రీ డే వాళ్ళ బాడీ టెంపరేచర్ ని నోట్ చేసుకుంటూ ఉండాలి.

(01:58) ఎగ్ రిలీజ్ అయ్యే టైం వాడి బాడీ టెంపరేచర్ హై గా ఉంటుంది. అదే విధంగా వైట్ డిషెస్ అనేది ఎగ్ రిలీజింగ్ టైం లో కొంచెం వాటరీగా ఉంటుంది. ఇంకా వాళ్ళకి ఎగ్ రిలీస్ అవుతుందని స్లైట్ గా పెయిన్ అవ్వనివ్వండి ఇలాంటివి వాళ్ళకి తెలుస్తాయి అన్నమాట. అది మెటీరియ్యూస్ మర్చి పెయిన్ అంటాం. ఓవులేషన్ టైం లో ఎగ్ రిలీస్ అనేది ఒక చిన్న పెయిన్ అనేది స్టార్ట్ అవుతుంది మన బాడీలో.

(02:14) ఇలా పెయిన్ ని ఎవరీ మంత్ ట్రేస్ చేసుకుంటూ ఉండాలన్నమాట. ఇది కొన్ని త్రీ టు ఫోర్ మంత్స్ పాటు ఎవ్రీ మంత్ ట్రేస్ చేసుకున్నట్టయితే వాళ్ళు నెక్స్ట్ ప్లానింగ్ కి ఈజీ గా ఉంటుంది వాళ్ళకి ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ అయ్యేటప్పుడు. ఇప్పుడు ఎగ్ ఎగ్ లైఫ్ స్పాన్ అనేది మన బాడీలో వన్ డే మాత్రమే ఉంటుంది అంటే 24 అవర్స్ మాత్రమే ఎగ్ సర్వైవ్ అవుతుంది మన బాడీలో రిలీజ్ అయిన తర్వాత స్పర్మ్ కి మటకు త్రీ టు ఫోర్ డేస్ సర్వైవల్ ఉంటుంది.

(02:37) కాబట్టి ఇంత సర్వైవల్ పాయినప్పుడు వాళ్ళకి ఏ టైం లో ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుందో తెలుస్తుంది తెలిసినప్పుడు మాత్రమే వాళ్ళకి ప్రెగ్నెన్సీ అనేది ఆ టైం లో పాసిబిలిటీ ఉంటుందని వాళ్ళకి తెలుస్తుంది అన్నమాట. కాబట్టి రెగ్యులర్ గా సైకిల్స్ ని ట్రేస్ చేసుకుంటూ ఉండాలి వాళ్ళు. ఇదొక మెథడ్ అన్నమాట. ఇలా సైకిల్స్ ట్రేస్ చేసుకుంటూ ఆ ఎగ్ రిలీజ ఫైవ్ డేస్ కి ముందు గాని ఇవన్నీ ఫైవ్ డేస్ ముందు నుంచి ఎగ్ రిలీజ్ అయ్యే టైం మొత్తం టోటల్ సిక్స్ డేస్ అన్నమాట ఆ సిక్స్ డేస్ మనం ఫెర్టైల్ విండో అంటాం.

(03:02) అంటే ఆ టైం లో కన్సెప్షన్ జరిగినట్టయితే హైయెస్ట్ ఛాన్స్ ఆఫ్ ప్రెగ్నెన్సీ ఉంటుందని వాళ్ళకి కాబట్టి ఈ ఫెర్టైల్ విండోలో గనుక కలిసినట్టయితే వాళ్ళు ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది వాళ్ళకి చురల్గా నాచురల్ గానే ఈ నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ కూడా చాలా ఫాక్టర్స్ ఉన్నాయి. ఇది నార్మల్ గా అన్నీ నార్మల్ గా ఉన్నట్టయితే అసలు అన్నీ నార్మల్ గా ఉండాలంటే ఫస్ట్ ప్రాపర్ గా ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుందని మనం తెలుసుకోవాలి.

(03:21) అవును ఎవ్రీ మంత్ ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుందా లేదా అనేది ఇది ఫాలిక్ లో స్టడీ చేపించుకోవడం మంచిది అన్నమాట. అంటే మన ఫాలికల్స్ ని స్టడీ చేస్తూ ఉంటారు. ఏ టైం లో ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుంది అసలు ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుందా లేదా అనేది కొన్ని పీసి వర్షన్ వల్ల ఎలా అవుతుందంటే సైకిల్స్ ఏమో రెగ్యులర్ గా ఉంటాయి కానీ ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వదు. ఉ ఇలాంటి వాళ్ళు నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ డిఫికల్ట్ గా ఉంటుంది.

(03:38) ఓకే నెక్స్ట్ కొన్ని ఏదైనా ఫాక్టర్స్ ఏదైనా ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్నట్టయితే గన ఇంకేదైనా హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ అన్నట్టయితే స్ట్రెస్ ఫుల్ లైఫ్ రిలీట్ చేస్తుంది ఇలాంటి అన్ని కండిషన్స్ లో హార్మోన్స్ అనేటివి ఇంబాలెన్స్ అవుతాయి. ఇలా ఫ్లక్వేట్ అయినప్పుడు వాళ్ళకి ఏం జరుగుతుందంటే ప్రాపర్ గా ఎగ్ అనేది రిలీజ్ అవ్వకుండా ఉంటుంది.

(03:53) కాబట్టి ఇవన్నీ మెయింటైన్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. ఫీమేల్స్ ఇలా మెయింటైన్ చేసుకుంటూ ఉండాలి వాళ్ళందరూ సైకిల్స్ ని ట్రేస్ చేస్తూ ఉండాలి స్ట్రెస్ లెస్ ని తగ్గించుకుంటూ ఉండాలి హార్మోన్ లెవెల్స్ ని బాలెన్స్ లాగా చూసుకుంటూ ఉండాలి. ఇంకా డైలీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ కూడా హెల్దీగా మెయింటైన్ చేస్తూండాలి మోడరేట్ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తూ హెల్దీ డైట్ మెయింటైన్ చేస్తూ ఉండాలి ఇలాంటి టైంలో నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ అది పాసిబిలిటీ ఉంటుంది నెక్స్ట్ నెక్స్ట్ మెయిల్స్ లో అన్నట్టయితే వాళ్ళకి స్పర్మ్ కౌంట్ ఇంపార్టెంట్ కాబట్టి స్పర్మ్ కౌంట్ డిక్రీస్ అవ్వకుండా చూసుకుంటూ ఉండాలి వాళ్ళు కూడా ఎక్సర్సైజ్

(04:19) చేస్తూ ఉండాలి మోడరేట్ గా హెవీ ఎక్సర్సైజ్ చేయకూడదు మోడరేట్ గా చేస్తూండాలి ఇంకా హెల్దీ డైట్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ హ్యాబిట్స్ ని అవాయిడ్ చేస్తూ ఉండాలి. ఇలా స్పర్మ్ ఫ్యాక్టర్ నార్మల్ గా ఉండి ఎగ్ కాపర్ రిలీజ్ అవుతున్నప్పుడు ఆ ఫెర్టైల్ విండ్ ఏదైతే ఉందో అంటే నెక్స్ట్ పీరియడ్ వచ్చే సిక్స్ డేస్ వరకు అన్నమాట అంటే ఎగ్ రిలీజ్ అయిన డే తో పాటు ముందున్న ఫైవ్ డేస్ మొత్తం కన్సిడర్ చేస్తే సిక్స్ డేస్ అంటాం ఈ సిక్స్ డేస్ లో మొత్తం ఫెటైల్ విండో అంటాం.

(04:43) ఈ టైం లో వాళ్ళకి ఉన్న ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది ప్రెగ్నెన్సీకి వాళ్ళకి నాచురల్ గా ఒక మెథడ్ ఇదంతా నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ కోసం వాళ్ళు ఇలా ఎవరైతే ట్రై చేస్తున్నారో వాళ్ళు నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీకి ఇలా ట్రేస్ చేసుకుంటూ సైకిల్స్ ని ట్రేస్ చేసుకుంటూ ఎగ్ ని ఫాలికల్ స్టడీ చేపించుకుంటూ ఉంటూ దాంతో పాటు హెల్దీ లైఫ్ స్టైల్ మెయింటైన్ చేస్తే నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ వస్తుంది దీలో ఇన్ కేస్ వాళ్ళు కొంతమందికి మోర్ దన్ 35 ఇయర్స్ ఉంటారు వాళ్ళు 35 ఇయర్స్ ఉన్నారు కపుల్స్ లో వాళ్ళు సిక్స్ మంత్స్ పాటు ఇలా ట్రై చేసినప్పటికి వాళ్ళు ప్రెగ్నెన్సీ రాకపోతే వాళ్ళు

(05:11) కచ్చితంగా డాక్టర్ ని కన్ అవ్వాలి 35 ఇయర్స్ బిలో ఉన్న వాళ్ళయితే ఇంకో 12 ఇయర్స్ పాటు చేసినట్టయితే 12 మంత్స్ పాటు చేసినట్టయితే వాళ్ళకి ఇలా అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆ 12 మంత్స్ పాటు ఇలాంటివి ఫాలో అవుతూ కూడా నాచురల్ గా అన్ప్రొడక్టివ్ సెక్షన్ చేస్తున్నప్పటికీ కూడా వాళ్ళకి ప్రెగ్నెన్సీ రాకపోతే అప్పుడు వాళ్ళు ఇన్ఫర్టిలిటీ కోసం డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వాల్సి వస్తుంది.

(05:31) ముఖ్యంగా మరి ఫీమేల్స్ కి సంబంధించి ఆ ఎగ్ రిలీజ్ అయినా పీరియడ్ సైకిల్ అయినా ఏదైనా బాగుండాలంటే మంచి ఫుడ్ ఏదైనా ఉంటుందా? యా కచ్చితంగా ఉంటుందండి. ఇలా ఎగ్ రిలీజ్ అవ్వాలంటే హార్మోన్స్ మెయిన్ రోల్ ప్లే చేస్తాయి. మన బాడీలో హార్మోన్స్ యక్టివ్ గాని కరెక్ట్ టైం కి రిలీజ్ అయితే అది మన ఎగ్ పైన జరిగి ఆ ఎగ్ని రప్చర్ అయ్యేలాగా జరుగుతుందన్నమాట.

(05:53) ఆ ఫాలిక్యూల్ రప్చర్ అయితే మాత్రమే ఎగ్ బయటికి వస్తుంది. కాబట్టి హార్మోన్స్ మెయంటైన్ చేయాలంటే ప్రాపర్ ఫుడ్ ఏదైతే ఉంటుందో ఐమీన్ హెల్దీ డైట్ బైలెన్స్డ్ ఫుడ్ అవ్వనివ్వండి దాంతో న్యూట్రియంట్స్ కానీ విటమిన్స్ కానివ్వండి ఇంకా మిల్లెట్స్ కానీ ఫ్రూట్స్ కానీ జింక్ ఇలా మెగ్నీషియం పర్సన్స్ ఎక్కువ ఉండే ఎలా తీసుకోవాలి.

(06:11) ఇంకా ఐరన్ ఫుడ్స్ ఎక్కువ తీసుకుంటూ ఉండాలి. ఇంకా ఒమేగాత్ర ఫ్యాటీ ఫుడ్స్ ప్రోటీన్ ఫుడ్ ఎక్కువ తీసుకుంటూ ఉండాలి ఈ టైం లో వాళ్ళు ఎవరైతే ప్లానింగ్ చేస్తున్నారో వాళ్ళందరూ హెల్దీ ఫుడ్ తో పాటు రెగ్యులర్ డైట్ స్లీప్ పాటర్న్ స్ట్రెస్ లెవెల్ తగ్గించుకుంటూ ఉండాలి. ఇలాంటివన్నీ మెయింటైన్ చేస్తూ ఉండాలి వాళ్ళు ఓవరాల్ గా చూసుకుంటే మరి ఈ ప్రెగ్నెన్సీ లేడీస్ ఎవరైతే నాచురల్ గా చేయాలనుకుంటున్నారో కన్వే కంటే రిపీట్ ఎవరైతే నాచురల్ గా ప్రెగ్నెన్సీ రావాలనుకుంటున్నారో ముఖ్యంగా ఉమెన్స్ ఏమి చేయకూడదు ఏమి చేయకు చెయ్యాలి అంటే మీరు ఏం చెప్తారు మెయిన్ గా వాళ్ళు లైఫ్ స్టైల్

(06:43) ప్రాక్టీసెస్ ని ప్రాపర్ గా మెయింటైన్ చేస్తూ ఉండాలి ప్రాపర్ స్లీప్ అవ్వనివ్వండి నైట్ టైం స్క్రీన్ టైం తగ్గించుకోవాలి ఇంకా దానివల్ల ప్రాపర్ గా పర్టిక్యులర్ టైం కి నిద్రపోతూ పర్టిక్యులర్ టైం కి లేస్తూ ఉండాలి నెక్స్ట్ స్ట్రెస్ ఏదైనా ఉన్నట్టయితే ఆ స్ట్రెస్ ని తగ్గించుకుంటూ ఉండాలి. స్ట్రెస్ రిలీఫింగ్ ప్రాక్టీసెస్ అంటాం యోగా కానివ్వండి ఏదైనా హాబీస్ ఏమైనా ఉంటే వాటిని ఇంప్రూవ్ చేసుకుంటూ ఉండాలి.

(07:03) ఇంకా మోడరేట్ ఎక్సర్సైజ్ చేయడం ఇంపార్టెంట్ అన్నమాట. మన బాడీకి హెల్దీగా మోడరేట్ ఎక్సర్సైజ్ చేస్తున్నప్పుడు హార్మోన్స్ అంటే బైలెన్స్డ్ గా ఉంటాయి. ఎక్కువ ఎక్సర్సైజ్ చేసిన ప్రాబ్లమే అదే విధంగా ఎక్సర్సైజ్ చేయకపోయినా కూడా ప్రాబ్లమే. ఎలా అంటే అసలు ఏ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లేదనుకోండి మన బాడీలో ఒబేసిటీ ఫామ్ అవుతుంది తిన్న ఫుడ్ మొత్తం ఫ్యాట్ లాగా కన్వర్ట్ అవుతుంది.

(07:22) దీనివల్ల ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ స్టార్ట్ అవుతుంది ఇది హార్మోన్ ఇంబాల్స్ కాస్ చేస్తుంది. ఎగ్ ప్రాపర్ గా రిలీజ్ అవ్వకుండా చేస్తుంది అన్నమాట కాబట్టి వీళ్ళ ప్రాపర్ గా ఫుడ్ స్లీప్ స్ట్రెస్ లెవెల్స్ దాంతో పాటు స్మోకింగ్ హ్యాబిట్స్ కానివ్వండి ఆల్కహాల్ హ్యాబిట్స్ కానీ తగ్గించుకుంటూ ఉండాలి. ఇంకా మెయిన్ ఏది అవాయిడ్ చేయాలంటే ఎక్కువ ఎక్సర్సైజ్ చేయకూడదు.

(07:41) ఉమ్ స్టెమ్లెస్ గా ఓవర్ ఎక్సర్సైజ్ చేయకూడదు అసలు మన బాడీ లిమిట్ ని బట్టి ఏది చేయకూడదు చేయకపోయినా వర్క్ చేయకపోయినా పర్లేదు బట్ ఓవర్ గా చేయకూడదు. ఇంకా వాళ్ళు జంక్ ఫుడ్ ఏదైతే ఉంది కానీ ఇవంతా అవాయిడ్ చేస్తూ ఉండాలి ప్రాసెస్ ఫుడ్ కానివ్వండి అవాయిడ్ చేస్తూ ఉండాలి స్ట్ెస్ స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉంటే అది స్ట్రెస్ ని అవాయిడ్ చేస్తూ ఉండాలి.

(08:00) ఇలా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నట్లయితే వాళ్ళు నాచురల్ కన్సప్షన్ కి రెడీగా ఉండండి. సో ముఖ్యంగా ఓవులేషన్ టైంలో కొంచెం జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ రావడానికి ఛాన్సెస్ ఎక్కువ ఉంటాయి. సైకిల్స్ ని ట్రేస్ చేసుకుంటూ పీరియడ్స్ ని కట్ 14 డేస్ ముందు నెక్స్ట్ పీరియడ్ కి 14 డేస్ ముందు ఎగ్ రిలీజ్ అవుతుంది ఆ ఎగ్ రిలీజ్ అయ్యే ఫైవ్ డేస్ ముందు ఆ ఎగ్ రిలీజ్ అయ్యే డే సిక్స్ డేస్ ఫర్టైల్ విండో టైం అంటే ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉన్న రోజులు అవి మమ్ ఓవరాల్ గా నాచురల్ ప్రెగ్నెన్సీ రావడానికి ఎట్లాంటి ప్రికాషన్స్ తీసుకోవాలి తెలియజేసాను థాంక్య