💩💊Poop is Medicine - All About Sh*t Science | Dr. Purvikalyan |Telugu Podcast #harishkatkam #vodcast

💩💊Poop is Medicine - All About Sh*t Science | Dr. Purvikalyan |Telugu Podcast #harishkatkam #vodcast

https://www.youtube.com/watch?v=OZ9Wi6FiS2E



Transcript:
(00:00) మీరు ఒక గట్ సైంటిస్ట్ గట్ అంటే ఏంటి మైక్రోబయో అంటే ఏంటి తల్లి గర్భంలో ఫస్ట్ ఫామ్ అయ్యేది హార్ట్ అండ్ బ్రెయిన్ ఈ రెండిటితో పాటు నెక్స్ట్ వచ్చేది గట్ బ్రెయిన్ లో ఎన్నైతే మనకు నర్వ్ సెల్స్ ఉంటాయో అంతకు మించి మన గట్లో ఉంటాయి. సిజేరియన్ సెక్షన్ ద్వారా పుట్టిన పిల్లలకి లేదంటే నార్మల్ వెజనల్ డెలివరీ ద్వారా పుట్టిన పిల్లలకి మైక్రోబోయం తేడా ఉంటుంది అంటున్నారు.
(00:18) యా ఎందుక ఒక ఆరేళ్ల అమ్మాయి తల్లి దగ్గరికి వెళ్లి కత్తి ఇచ్చి నన్ను పొడిచేయమ్మా అని అడుగుతుంది. ఎండోస్కోపీ అన్ని చేయించారు అన్ని చేశారు ఏమీ తేలలేదు. డైరెక్ట్ గా మెర్సీ కిలింగ్ సజెస్ట్ చేశారు కెనడాలో పుట్టినప్పటి నుంచే ఉంటదండి అంటే లేక పుట్టక ముందు ఉంటదా ఒక లేడీ డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్ కేస్ కింద పట్టుకున్నారు ఆమెకు టెస్ట్ చేస్తే పాజిటివ్ వచ్చింది.
(00:35) దాని లైఫ్ లో ఎప్పుడు మందే తాగలేదు తాగకుండానే ఎట్లా వచ్చింది అనేది డిటెక్ట్ చేస్తే ఇంబాలెన్స్ కట్ట ఎందుకు అవుతది అన్హెల్తీ బ్యాక్టీరియా ఎవరిలో ఉంటది ఎందుకు అవుతది నాకు స్మోకింగ్ చేయందే బాత్్రూమ్ కి వెళ్ళడం కష్టం అవుతుంది. మిడ్నైట్ లేసి షుగర్స్ తినాలని ఉంటుంది చాలా మందికి అదంతా కూడా ఒక సిగ్నల్స్ దట్ దే హావ్ సొల్యూషన్ ఏంటి ఒక హెల్తీ పర్సన్ దగ్గర నుంచి స్టూల్ శాంపుల్ తీసుకొని మలం తీసుకుంటారు తీసుకొని అన్ హెల్తీ పేషెంట్ లోకి ట్రాన్స్ప్లాంట్ చేయడం ఓవరాల్ గా కూడా దాన్ని తీసుకునేలాగా డైరెక్ట్ గా చెప్పాలంటే మలం టాబ్లెట్స్ అది గట్
(01:02) మైక్రోబయోం ఇంప్రూవ్ అవ్వడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ సజెస్ట్ చేయండి అంబలి గంజి పచ్చళ్లు లేకపోతే ఇప్పుడు దోస ఇడ్లీ కూడా ఒక ఫ్రెంచ్ కీస్ పెట్టుకుంటే 80 మిలియన్ బ్యాక్టీరియా ఎక్స్చేంజ్ అయితాయి పార్ట్నర్స్ పంచలా అని చెప్పి అది హెల్తీనా అన్హెల్తీనా ఇప్పుడు మనం స్నానం చేసినప్పుడు మన ఎక్కువ సోప్ తీసుకొని మన ఆనస్ లో క్లీన్ చేసుకోవడము ఇస్ నాట్ రికమెండెడ్ జస్ట్ వాటర్ తో క్లీన్ చేసుకుంటే అది మంచిది.
(01:27) అందరూ సెల్ ఫోన్స్ తీసుకొని బాత్రూమ్ కి వెళ్ళడం. మీరు ఆ ఫోన్ తీసుకొని రిటర్న్ వచ్చినప్పుడు మోర్ దెన్ 90% బాత్రూమ్ బ్యాక్టీరియా ని కూడా మీరు క్యారీ చేసుకొని మీరు తీసుకొస్తున్నట్టు ఉంటుంది. సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే చూశారు కదా టీజర్ ప్రోమో ఈరోజు మన గెస్ట్ డాక్టర్ పూర్వీ కళ్యాణ్ జనరల్ గా మన బాడీలో మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఆర్గన్స్ అంటే బ్రెయిన్, హార్ట్, కిడ్నీస్ అనుకుంటాం కదా కానీ ఆఫ్లెట్ గట్ మైక్రోబయో మీద అంటే మన పెద్ద పేగులో ఉండే బ్యాక్టీరియా బ్రెయిన్ తర్వాత మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఆర్గన్ అని డాక్టర్స్ అంటున్నారు.
(01:57) డాక్టర్ పూర్వీ కళ్యాణ్ గారు గట్ మైక్రోబయం సైంటిస్ట్ అండి మనకు ఉండే ఎన్నో హెల్త్ ఇష్యూస్ అంతా కూడా ఈ గట్ మైక్రోబయం బాలేకపోవడం వల్లే అంట బ్లడ్ బ్యాంక్స్ ఐ బ్యాంక్స్ ఉన్నట్టుగానే పూ బ్యాంక్స్ కూడా ఉన్నాయంట పూప్ బ్యాంక్స్ అంటే అదే మలం బ్యాంక్స్ అంట ఇలాంటి ఎన్నో ఇంట్రెస్టింగ్ ఫాక్ట్స్ డాక్టర్ పూర్వీ గారితో మాట్లాడాం ప్లీజ్ వాచ్ ద వాడ్కాస్ట్ కాంటెంట్ నచ్చితే సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి థాంక్యూ.
(02:17) హలో డాక్టర్ పూర్వి హలో హరీష్ హౌ ఆర్ యు అండి ఐ యమ్ గుడ్ ఐ యమ్ గుడ్ థాంక్స్ ఫర్ బీయింగ్ హియర్ దట్స్ మై ప్లెజర్ మీరు ఒక గట్ సైంటిస్ట్ గట్ మైక్రోబయం స్పెషలిస్ట్ చెప్పండి గట్ అంటే ఏంటి మైక్రోబయం అంటే ఏంటి నో బిఫోర్ ఐ ఆన్సర్ దట్ మీకు దానికన్నా ముందే మైక్రోబయో ఏంటంటే మీకే ఒక క్వశ్చన్ ఆ హ్యూమన్ బాడీలో మన మోస్ట్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కడ స్టోర్ అయి ఉంటుంది అనుకుంటారు మీరు ఆబవియస్లీ బ్రెయిన్ లోనే యా పార్ట్లీ బ్రెయిన్ బట్ మోస్ట్లీ ఇప్పుడు సైంటిఫిక్ గా ఏంటంటే ఇట్స్ ఏ డిసగ్రీ పార్ట్ ఎందుకు అంటే అంటే ఆ ఓవర్ ద పాస్ట్ ఇయర్స్ చాలా ఇయర్స్ నుంచి మనకు
(02:51) మెడికల్ ఫీల్డ్ లో అడ్వాన్స్మెంట్స్ చూసుకుంటే ఆ హార్ట్ చదువుకున్నప్పుడు హార్ట్ మీద ఎక్కువ రీసెర్చ్ జరగడము ఆ లివర్ ఫంక్షన్ కోసం లివర్ మీద ఎక్కువ రీసెర్చ్ చేయడం బ్రెయిన్ ఫంక్షన్ బ్రెయిన్ మీద చేసి చాలా నాలెడ్జ్ మనం గెయిన్ చేసుకున్నాం. ఓవర్ ద ప్రాసెస్ ఒక ఫర్గాటెన్ ఆర్గన్ అని చెప్పి రీసెంట్ టైమ్స్ లో ఎక్కువ ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తున్న ఆర్గన్ వచ్చేసి గట్ సో గట్ ఇస్ హోల్డింగ్ లాట్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ గట్ అంటే గట్ అంటే మనకు చాలా మంది గట్ అంటే ఉట్టి డైజెస్టివ్ సిస్టం అనుకుంటారు.
(03:22) ఇట్ స్టార్ట్స్ ఫ్రమ్ యువర్ మౌత్ మన నోటి నుంచి ఆనస్ వరకు గట్ ఉంటుందన్నమాట. ఉట్టి డైజెస్టివ్ సిస్టమే కాదు అందులో మన చిన్న పేగులు పెద్ద పేగుల్లో చాలా మటుకు ఒక ట్రిలియన్స్ ఆఫ్ ఈ మైక్రోబియల్ సెల్స్ ఉంటాయి. అంటే మన సూక్ష్మ జీవులు అంటాం. అందులో బ్యాక్టీరియా చాలా ఎక్కువ సో వీటన్నిటిని అలాంగ్ విత్ దట్ జెనెటిక్ మెటీరియల్ ఆ బ్యాక్టీరియా యొక్క జెనెటిక్ మెటీరియల్ ని కలుపుకొని బ్యాక్టీరియా, ఫంగై వైరస్ ని కలుపుకొని మైక్రోబయో అంటారు.
(03:48) సో ఇది ఎక్కువ శాతము మన గట్లో ఉంటుంది అంటే లార్జ్ ఇంటెస్టైన్ లో ఎక్కువ ఉంటుంది అన్నమాట ఇది. లార్జ్ ఇంటెస్టైన్ అంటే పెద్ద ప్రేగు పెద్ద పేగులో ఎక్కువ ఉంటుంది సో ఇవి దాన్ని మైక్రోబయో అంటారు ఈ హ్యూమన్ బాడీలో హ్యూమన్ సెల్స్ కన్నా మన బ్యాక్టీరియల్ సెల్స్ చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి. దే అవుట్ నంబర్ ద హ్యూమన్ సెల్స్ అంటారు అంటే అంటే అంటే మన కణాలు ఉన్నవి జనరల్ బోన్ మసల్ అన్నిటిలో మన హ్యూమన్ బాడీ సెల్స్ మనిషిలో ఎన్ని అయితే సెల్స్ ఉంటాయో హ్యూమన్ రిలేటెడ్ సెల్స్ దానికన్నా ఎక్కువ శాతం బ్యాక్టీరియల్ సెల్స్ ఉంటాయి.
(04:22) ఇప్పుడు ఇంకా ఏంటంటే 2 కిలోల బరువు వరకు ఉంటుంది మన మైక్రోబాయామ ఒక హ్యూమన్ బాడీలో మీరు ఇప్పుడు 80 కిలోలు ఉన్నారంటే అందులో 2 కిలోలు మైక్రోబాయం కి ఇవ్వచ్చు. ఓ 2 kg మైక్రో 2 kg మైక్రోబాయామం వరకు ఉంటుంది 1 టు 1.5 టు 2 కిలోస్ వరకు హ్యూమన్ మైక్రోబయం ఉంటుంది అంటే వాళ్ళ యొక్క లైఫ్ స్టైల్ ని బట్టి అన్ని కూడా బట్టి సో వీటన్నిటిని ఈ సూక్ష్మ జీవులు ఏవైతే ఉన్నాయో అందులో ఇందులో గుడ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి.
(04:49) సో ఇవి నిర్ధారిస్తుంది అన్నమాట మీ హెల్త్ ఎలా ఉండబోతుంది మీరు ఈ బాడీ ఆర్గనల్ ఫంక్షన్స్ ఇంతకుముందు నేను చెప్పినట్టు హార్ట్ ఒక్కటే చదువుకుంటే హార్ట్ ఫంక్షన్స్ అవన్నీ తెలిసేటివి కానీ ఇప్పుడు తెలిసింది ఏంటంటే ఈ అన్ని ఫంక్షన్స్ అన్ని బాడీ ఫంక్షన్స్ అన్నిటికీ మూల కారణం ఇక్కడ గట్ అందులో ఉన్న మైక్రోబయో అవి ఇంపాక్ట్ చేస్తుంది వీటన్నిటిని అనేది ఇప్పుడు రీసెంట్ టైమ్స్ లో బాగా సైంటిఫిక్ అడ్వాన్స్మెంట్స్ అయ్యి మనకు తెలుసుకుంటున్నాం.
(05:17) ఓ మీరు ఏంటంటే గట్టలోనే ఇప్పుడు ఎక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ స్టోర్ అవుతుంది అన్నట్టుగా మన పూది ఎక్కడ ఎక్కడ స్టోర్ అవుతుంది అంటే మన మలంలో మలంలో మలంలో అందుకనే మీకు ఇంతకుముందు మనకు ఆ ఓల్డెన్ డేస్ లో కూడా ఆయుర్వేదలో కూడా చెప్పారన్నమాట ఒకరి హెల్త్ ఎలా ఉంటుందో చూడాలనుకుంటే మలంని చూస్తే తెలిసిపోతుంది. ఎలా ఉందనేది ఇంకా పూర్వకాలం వరకు కాకుండా గన మన తాతలు అమ్మమ్మలు కూడా పిల్లలు పోయే వాళ్ళ మలంని బట్టి స్మెల్ ని బట్టి చెప్పేస్తారు వీడికి ఏదో ప్రాబ్లం ఉంది ఏదో ఇష్యూ ఉంది డాక్టర్ దగ్గరకి తీసుకెళ్ళాలి అని చెప్పి సో అంత ఇన్ఫర్మేషన్ దాంట్లో ఉంటుంది.
(05:50) ఓకే నౌ వి ఆర్ గోయింగ్ బ్యాక్ టు దట్ నాలెడ్జ్ సైంటిఫిక్ గా ఎక్కువగా ప్రూవ్ చేసుకొని అడ్వాన్స్మెంట్ తో ముందుకు వెళ్తున్నాం మనం నైస్ సో మీరు ఇంతకుముందు అడిగిన క్వశ్చన్ కి బ్రెయిన్ అని చెప్పారు. సో నేను గట్ అంటున్నాను. సో బట్ ఇఫ్ యు థింక్ అబౌట్ ఇట్ దీంట్లో రెండు కనెక్షన్ స్ట్రాంగ్ గా ఉంది ఇక్కడ గట్ బ్రెయిన్ యక్సిస్ అనే ఒక కొత్త కాన్సెప్ట్ కూడా బాగా ఉంది.
(06:13) గట్ బ్రెయిన్ యక్సెసిస్ అంటే ఈ గట్ అండ్ బ్రెయిన్ ఆర్ కాన్స్టెంట్ కమ్యూనికేషన్ లో ఉంటాయి అంటే ఒకటి నాని నుంచి ఒకదానికి సిగ్నల్స్ వెళ్తూ ఉంటాయి. ఆ ఇంకో తెలియని విషయం చాలా మందికి ఏంటంటే బ్రెయిన్ లో ఎన్నైతే మనకు నర్వ్ సెల్స్ ఉంటాయో అంతకు మించి మన గట్లో ఉంటాయి నర్వ్ సెల్స్ బ్రెయిన్ లో ఉండ నర్వస్ న్యూరాన్స్ కన్నా కూడా నర్వ్ సెల్స్ కన్నా కూడా సారీ మన పేగు గట్లో ఉన్న నర్వ్ సెల్స్ చాలా ఎక్కువ పేగు అంటే సర్ చిన్న పేగు పెద్ద పేగులు ఉంటాయా అంటే అంత మొత్తం గట్టు దగ్గర మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనకు స్మాల్ ఇంటెస్టైన్ కానీ లార్జ్ ఇంటెస్టైన్ దగ్గర
(06:42) ఉన్న నర్వ్ సెల్స్ చాలా ఎక్కువ అండ్ ఇవి కాన్స్టెంట్ గా సిగ్నల్స్ పంపిస్తూ ఉంటుంది మనకు బ్రెయిన్ కి కూడా వేగస్ నౌ అని అంటారు ఒకటి అది వచ్చేసి వేగస్ నర్వ్ అని చెప్తారు. సో ఆ వేగస్ నర్ ద్వారా అందుకనే మనకు అప్పట్లో గట్ ఫీలింగ్స్ అనే వర్డ్ గానిీ లేకపోతే ఎవరికైనా ఎగ్జామ్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఎంత యాంక్షిస్నెస్ పెరిగిపోతున్నప్పుడు కూడా ఒకసారి బాత్్రూమ్ వెళ్లి రావాలని ఉంటుంది లేకపోతే కడుపులో గుడుగుడుగుడు అని సౌండ్లు రావడము ఏదైనా అంటే ఏదైనా ఎగ్జామ్ కి వెళ్ళే ముందో లేకపోతే ఏదైనా ఇంజెక్షన్ కి వెళ్ళే ముందో టెన్షన్ రావడము అవన్నీ కూడా ఇక్కడి నుంచే
(07:13) మొదలైది అంటే గట్ సిగ్నల్స్ పంపిస్తుంది అన్నమాట మన బ్రెయిన్ కి దాని గురించి సో ఇది వేగస్నం సో ఇప్పుడు మీరు ఇదొక స్ట్రాంగ్హై హై కేబుల్ ఇంటర్నెట్ సిగ్నల్ అనుకోండి కేబుల్ అనుకోండి గట్ట నుంచి బ్రెయిన్ కి పూర్ సిగ్నల్స్ పై వెళ్ళాను అనుకోండి డేటా మంచి ట్రాన్స్ఫర్ కానప్పుడు ఆ బ్రెయిన్ యొక్క ఫంక్షన్ అలానే ఉంటుంది అంటే డిప్రెషన్ కానీ మూడ్ ఇంపాక్ట్ కానీ ఫోకస్ తగ్గిపోవడం కానీ అలా ఉంటుంది.
(07:37) అదే మంచి సిగ్నల్స్ వెళ్ళాయి అనుకోండి ఇట్ స్ట్రాంగ్ సిగ్నల్స్ విల్ గివ్ యు గుడ్ ఆ ఇన్ఫర్మేషన్ అంటే ఫోకస్ పెంచడము ఓకే ఆ మూడ్ లెవెల్స్ ఇంపాక్ట్ చేయడం అనేది ఉంటుంది. సో పుట్టినప్పటి నుంచే ఉంటదండి అంటే పుట్టక ముందు తల్లి గర్భంలో ఫస్ట్ ఫామ్ అయ్యేది హార్ట్ అండ్ బ్రెయిన్ ఓకే సో ఈ రెండిటితో పాటు నెక్స్ట్ వచ్చేది గట్ ఈ రెండిటికి ఎంతైతే ఇంపార్టెన్స్ ఉందో ఈ ఆర్గానిక్ కి కూడా అంతే ఇంపార్టెన్స్ అప్పటి నుంచే కనెక్షన్ స్టార్ట్ అవుతుంది కమ్యూనికేషన్స్ బిట్వీన్ ద ఆర్గనల్స్ అనేటివి సో అంత ఇంపార్టెంట్ గట్ గట్ బ్రెయిన్ యక్సిస్ అనేది అక్కడ నుంచి స్టార్ట్ అవుతుంది.
(08:10) ఓకే అంటే దాని అంటే మన బ్యాక్టీరియా అంతా బాగుంటే మన బ్రెయిన్ మన అదర్ పార్ట్స్ ఆఫ్ ద బాడీ ఫంక్షన్స్ అంి బాగుంటాయి చాలా బాగుంటాయి అంతే అది కూడా ఏంటంటే మన కామర్ గట్ అంటే కామర్ గుడ్ హెల్తీ గట్ మనం మెయింటైన్ చేయగలిగితే యువర్ బ్రెయిన్ ఫంక్షన్ ఇస్ ఆల్సో వెరీ కామ్ అంటే ఒక స్ట్రెస్ ని ఎట్లా హ్యాండిల్ చేసుకోవాలి చాలా స్టడీస్ కూడా ఉన్నాయండి అక్కడ ఎలా అంటే ఆ ఒక అన్హెల్తీ గట్ అంటే ఇంబాలెన్స్ ఉన్న గట్ అదే బాలెన్స్ ఉన్న గట్ మైక్రోబయో రెండు కంపేర్ చేసుకుంటే వాళ్ళకు స్ట్రెస్ లెవెల్స్ కంపేర్ చేసుకుంటే ఎవరు ఎట్లా హ్యాండిల్ చేస్తారు అనేదానికి కూడా
(08:46) సపోర్ట్ కూడా అలానే లానే ఉంటుంది మంచి గట్ బ్యాక్టీరియా గట్ హెల్త్ బాగా ఉన్న వాళ్ళకేమో దే మేనేజ్ ద స్ట్రెస్ చాలా మంచిగా మేనేజ్ చేసుకుంటారు. అదే ఇంబాలెన్స్ ఉండి బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ ఉండి బ్యాడ్ హెల్తీ లైఫ్ స్టైల్స్ ఉన్న వాళ్ళకు ఆ స్ట్రెస్ వైస్ వర్సా ఇంకా ఎక్కువ బ్యాడ్ కావడానికి ఎక్కువ పోతుంది ఇంకా ఓకే హెల్తీ గట్ అన్నారు కదా సార్ బాలెన్స్డ్ గట్ అన్నారు అంటే ఏంటి ఇంబాలెన్స్డ్ గట్ అంటే ఏంటి? గట్ లోపల మన ఇక్కడ నేను చెప్పాను కదా కొన్ని వేల లక్షల కోట్లలో మనకివి గట్ బ్యాక్టీరియా అనేటివి ఉంటుంది ఇందులో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి
(09:21) బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా కూడా ఉంటాయి. ఎక్కువ శాతం మంచి బ్యాక్టీరియా ఉండడప్పుడు అవి మన విటమిన్ సింతసిస్ చేయడం బాడీలో ఆ ఇమ్యూనిటీని ఇంప్రూవ్ చేయడము బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా లేకపోతే వేరే బ్యాడ్ క్రిములు ఏవైనా వస్తున్నా దాన్ని ఫైట్ చేయడానికి ఎనర్జీని ఇవ్వడము ఇవన్నిటిని కూడా బాగా బ్యాలెన్స్డ్ స్టేట్ లో మెయింటైన్ చేస్తుంది.
(09:41) ఓకే అదే ఇంబాలెన్స్ ఇంబాలెన్స్ అంటే మీకు గుడ్ బ్యాక్టీరియా తక్కువ ఉండి బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ ఉన్నాయి అనుకోండి అప్పుడు ఈ ఫంక్షన్స్ అన్నీ యొక్క డిస్టర్బ్ అయిపోతాయి. ఇంబాలెన్స్ కట్ట ఎందుకు అవుతది అన్హెల్తీ బ్యాక్టీరియా ఎవరిలో ఉంటది ఎందుకు అవుతది మరి సో ఫస్ట్ వన్ వచ్చేసి ఫుడ్ వాళ్ళు తినే తిండి 80% ఇంపాక్ట్ చూయిస్తుంది.
(09:58) మిగితావన్నీ కూడా వాళ్ళు ఉన్న జాగ్రఫీ గాని అంటే వాళ్ళు పని చేసే లొకేషన్ లేకపోతే వాళ్ళు ఉండే లొకేషన్ ఇంకా వాళ్ళ యాంటీబయోటిక్ యూసేజ్ ఇప్పుడు యాంటీబయోటిక్స్ మనకి ఇండియాలో అనేది ఇచ్చలవిడిగా వాడుకుంటున్నారు. బటానీ లాగా తినేస్తున్నారు బటానీ లాగా తినేస్తున్నారు కరెక్టే ఇప్పుడు యాంటీబయోటిక్స్ ఏమ తీసుకునేడం అంటే ఏంటి అంటే ఒక గార్డెన్ లో బుల్డోజర్ ఇచ్చి క్లీన్ చేపియడమే కంప్లీట్ గా దానికి గుడ్ బ్యాక్టీరియా తెలియదు బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా తెలియదు యంటీబయోటిక్స్ కి మొత్తం అన్ని బ్యాక్టీరియాని చంపేస్తాయి.
(10:24) సో ఆ యాంటీబయోటిక్ యూసేజ్ కానీ ఒక్కోసారి మెడికేషన్స్ ఓవర్ యూసేజ్ వల్ల కూడా ఇంకా వాళ్ళ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఎక్సర్సైజ్ ఎంత చేస్తున్నారో వాళ్ళు ఎంత మొబిలిటీ ఉంది దాన్ని బట్టి కూడా ఆ బాలెన్స్ అండ్ ఇంబాలెన్స్ ఆఫ్ బ్లడ్ బ్యాక్టీరియా బాగా ఇంపాక్ట్ అయి ఉంటుంది. మీరు ఇంతకుముందు ఒక మాట వాడారు యాంటీబయోటిక్ అబ్యూస్ జరిగింది అక్కడ అంటే కెనడా అండ్ యూఎస్ లో కూడా యంటీబయోటిక్ అబ్యూస్ ఇండియాలో ఉన్నంత రాంపెంట్ గా ఉందా? ఇక్కడ ఉన్నంత రాంపెంట్ గా లేదు ఎందుకంటే అక్కడ ఆఫ్ ద టేప్ అక్కడ ప్రిస్క్రిప్షన్ బేస్ కచ్చితంగా సో వెళ్లి మనం ఏదో అడిగితే ఇప్పుడు మాకు యంపిసిలిని
(10:58) అండి అమోక్సిలిని అంటే ఇవలిన్ అజిత్రోమైసిన్ ఇవ ఇక్కడ ఇక్కడ ఇక్కడైతే డైరెక్ట్ గా వెళ్లి తీసుకోవచ్చు ఎక్కడైనా ఒకవేళ మీకు వద్దన్నా గాని ఫార్మసిస్ట్ చెప్తాడు ఇక్కడ అన్ఫార్చునేట్ ఏంటంటే సర్ ఫార్మసిస్ట్ే కాదు ఇక్కడ కామన్ కోల్డ్ కి కూడా కామన్ కోల్డ్ వైరల్ ఏ ఉంటుంది అయినా సరే డాక్టర్స్ యంటీబయోటిక్స్ ఇస్తారు ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తారు అదే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కి యంటీబయోటిక్స్ వేసుకుంటారు అదే అదే అదే సో అదే అండి యాంటీబయోటిక్ అబ్యూస్ అనేది అంత ఎక్కువగా గా ఉంది అండ్ వేర్ యస్ వెస్టర్న్ వర్డ్ లో అది ఒకటి ఉంది ఏంటంటే అక్కడ కూడా డాక్టర్స్ ప్రిస్క్రైబ్
(11:29) చేస్తారు కానీ అది కూడా కొంచెం తగ్గియాలి అని చెప్పి చాలా ఇప్పుడు అవేర్నెస్ పెంచుతున్నారు. ఇక్కడ కూడా చాలా హాస్పిటల్స్ లో అంటే కొన్ని మంచి హాస్పిటల్స్ లో దే ఆర్ డూయింగ్ ఇట్ నాట్ ప్రిస్క్రైబింగ్ యాంటీబయోటిక్స్ రైట్ అవే వేరే ఆల్టర్నేటివ్స్ కొంచెం హెల్తీగా రికవర్ కావడానికి వేరే ఛాన్సెస్ ఏమన్నా ప్రమోట్ చేస్తున్నారు.
(11:49) నైస్ సో ఇవన్నీ కంపైల్ రీజన్స్ ఆ విల్ డిసైడ్ ఏంటి మీ బాలెన్స్డ్ ఉందా ఇంబాలెన్స్ ఉందా అనేది కానీ ఎవరికి ఎలా తెలుస్తుంది ఇప్పుడు మీకు ఇంబాలెన్స్ ఉంది అనేది మీకు ఎలా తెలుస్తుంది అంటే సింటమ్స్ ఉంటాయండి ప్రతిఒక్కరికి మీకు ఇప్పుడు ఆ డిసీజెస్ అనేది డైరెక్ట్ గా ఒకటి వేస్తే డిసీజెస్ వచ్చేకన్నా ముందే చాలా ముందే సిగ్నల్స్ ఇస్తది బాడీ మనకు ఆ సిగ్నల్స్ ఆర్ నథింగ్ బట్ ఇప్పుడు మనక ఒక కార్ ఉందనుకోండి చెక్ ఇంజన్ లైట్ వస్తుంది.
(12:16) చెక్ ఇంజన్ లైట్ వస్తుందంటే ఏదో సెన్సార్ ప్రాబ్లమో ఏవో ఉన్నాయి అనుకుంటాం అలానే సింటమ్స్ ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో రకంగా ఉంటాయి. డైజెస్టివ్ ప్రాబ్లమ్స్ అంటే బ్లోటింగ్ కాన్స్టిపేషన్ ఇష్యూస్ అంటే ఆ మలబద్ధకం అంటారు. ఆ ఇంకా ఆ ఈ కొంతమందికి ఏం తిన్నా వాళ్ళకి మోషన్ పోవాల్సి వస్తుంది. అటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ బ్రెయిన్ ఫాగ్ అంటారు అంటే కళ్ళు తిరగడం లేకపోతే సరిగ్గా పని చేయకపోవడం వాళ్ళకు ఇంకా టైడ్నెస్ యంగ్స్టర్స్ లో కూడా చాలా టైడ్నెస్ క్రేవింగ్స్ ఇంకా క్రేవింగ్స్ అంటే బ్యాడ్ ఫుడ్ కి క్రేవింగ్స్ ఎక్కువ రావడము ఇప్పుడు మిడ్నైట్ లేసి షుగర్స్ తినాలని ఉంటుంది చాలా మందికి అదంతా కూడా ఒక
(12:53) సిగ్నల్స్ దట్ దే హావ్ ఇంబాలెన్స్ ఇన్ దట్ బాక్టీరియా సో ఇవన్నీ కూడా సింటమ్స్ ఈ సింటమ్స్ ఓవర్ ద పీరియడ్ ఆఫ్ టైం టర్న్ అవుట్ టు బి ఏ క్రోనిక్ డిసీసెస్ లాగా టర్న్ అవుతున్నాయి. ఇంతకుముందు డయాబెటిస్ అనేది మనకు పాంక్రియాటిక్ ప్రాబ్లం ఇన్సుల్లిన్ ప్రొడక్షన్ ప్రాబ్లం అనుకుంటున్నారు కానీ ఇప్పుడు రూట్ కాసెస్ అనుకుంటున్నారు గట్ రెలేషన్ ఆ సిగ్నల్స్ ఏవైతే నేను చెప్తున్నానో ఇటువంటి సిగ్నల్స్ అన్నీ కూడా ఒక్కొక్క డిసీస్ కి ముందే ఇస్తుంది మనకు గట్ మైక్రోవాం ద్వారా అవే ఓవర్ ద పీరియడ్ అక్యములేట్ అయిపోయి క్రోనిక్ డిసీస్ గా కన్వర్ట్ అయిపోతున్నాయి.
(13:23) ఇంతకుముందు డయాబిటీస్ అంతా పాంక్రియాస్ రిలేటెడ్ అనుకునేవాళ్ళం కానీ ఇప్పుడంతా కూడా గట్ నుంచే గట్ రిలేటెడ్ ఉందన్నమాట ఉన్నాయి అంటే కనెక్షన్ చాలా స్ట్రాంగ్ గా ఉందండి పాంక్రియాటిక్ ఫంక్షన్ కి గట్టికి చాలా కనెక్షన్స్ ఉన్నాయి అందులో ఇంకా అలానే ఇప్పుడు ఏవైతే గాస్ట్రో ఇంటెస్టైనల్ ప్రాబ్లమ్స్ అని మాట్లాడుతాం కదా మనము చాలా ఉన్నాయండి అందులో ఇప్పుడు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక మేజర్ సిండ్రోమ్ ఉంటుంది అంటే అది ఇప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీస్ లాగా కూడా పరిణమిస్తారు ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీస్ అంటే నో మన ఇమ్యూనిటీ మనల్ని అటాక్ చేస్ ప్రతి ఒక్క బాడీకి ఒక రోగ నిరోధక శక్తి
(13:55) ఉంటుంది కదండీ అది ఏం చేస్తుందంటే ఇప్పుడు మన బాడీ మన బాడీనే అదిఒక ఫారెన్ పార్టికల్ గా ఆలోచించుకొని దాడి చేయడం మొదలు పెడతారు దాన్నే ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీజ్ అంటారు దాని పైన సో ఇప్పుడు లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ అనే దాని పైన ఒక ఎగ్జాంపుల్ లా తీసుకుంటే మనము చాలా మందికి ఇది మనకు మన తెలుగు స్టేట్స్ అని కాదు ఆల్ ఓవర్ ఇండియాలో కూడా ఇదిఒక మేజర్ ప్రాబ్లం లీకీ గట్ సిండ్రోమ్ గాని గర్డ్ అని ఒకటి రిఫ్లెక్స్ డిసార్డర్ ఒకటి ఉంది రిఫ్లక్స్ ఎస్ ఎగజక్ట్లీ ఆ ప్రాబ్లం గానీ ఇంకా కాన్స్టిపేషన్ అనేది వెరీ కామన్ ఇష్యూ అయిపోయింది ఈ మధ్య కాలం కొంతమంది అయితే నాకు వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్
(14:34) ఉంటది మొన్న రీసెంట్ గాన ఇక్కడ టెస్టింగ్ చేసినప్పుడు కొంతమందికి కాల్లో మాట్లాడే వాళ్ళు కన్సల్టేషన్ మా టీం కన్సల్టేషన్స్ కోసం కాల్ చేస్తారు కదా చేసినప్పుడు మాట్లాడితే అంటే నాకు స్మోకింగ్ చేయందే బాత్్రూమ్ కి వెళ్ళడం కష్టం అవుతుంది అది ఒక 25 ఏళ్ల నుంచి అలానే మొదలవుతుంది నాకు ప్రాబ్లం అంటారు కొంతమందికి ఏంటే ఆ కాన్స్టిపేషన్ నేను ఈ పొద్దునే లేసి అట్లీస్ట్ ఒక 10 లీటర్లు ఒకరెండు లీటర్ల వాటర్ తాగకపోతే నాకు తాగినా రావట్లేదు ఆ అంత ప్రాబ్లం ఉంది నాకు అని చెప్తూ కొంతమంది కాల్ చేస్తారు అంటే ఇవి యంగ్స్టర్స్ దగ్గర అయితే ఇంకా ఘోరం
(15:10) వాళ్ళకు ఎందుకంటే వాళ్ళు మైదా ఎక్కువ తినడం పిల్లలు బిస్కెట్స్ ఇవన్నీ కూడా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ఎక్కువ తినడం మార్నింగ్ వాళ్ళకు ఎస్పెషల్లీ సిక్స్ ఇయర్స్ నుంచి 10 ఇయర్స్ ఓల్డ్ పిల్లలకు నాట్ ఓన్లీ ఇక్కడ మనకి ఇండియాలో కన్నా నేను వెస్టర్న్ వరల్డ్ లో కూడా ఎక్కువ చూసా అక్కడ బ్రేక్ఫాస్ట్ లో అవన్నీ ఎక్కువ వాళ్ళకి ఏముంటాయి అంటే బేగల్స్ లేకపోతే డోనట్స్ మార్నింగ్స్ బ్రెడ్ ఇలాంటివి తీసుకుంటారు సీరియల్స్ నైట్ టైం కూడా అవే తీసుకుంటారు.
(15:32) మార్నింగ్ వాళ్ళకు పూ పోవడం కష్టం. బాత్రూమ్ కి వెళ్ళడం అంటే కష్టం పిల్లలకి సో ఓవర్ ద పీరియడ్ ఏమైపోతుంది వాళ్ళకు ఒక రెండు మూడు రోజులయినా పోకపోయేసరికి మలం బాగా గట్టిగా అయిపోయి అక్కడ క్రాక్స్ రావడం ఆనస్ లో అవి సివియర్ ప్రాబ్లం లాగా ఇనిషియేట్ అంటే చిన్న ఏజ్ నుంచే మనకి స్టార్ట్ అవుతున్నాయి ప్రాబ్లమ్స్ ఇప్పుడు మన దగ్గర తీసుకుంటే ఇవన్నీ సింటమ్స్ కాన్స్టిపేషన్ ఇవన్నీ కూడా సింటమ్స్ లీకిగట్ట సిండ్రోమ్ గురించి చెప్తున్నాం కదా మనము ఈ మనక ఒక పేగుల దగ్గర ఒక మ్యూకోసల్ లేయర్ అని చెప్పి మంచిగా ఒక లేయర్ ఉంటుందన్నమాట పేగు లోపల పేగు లోపల అది అది టైట్ జంక్షన్స్ అని
(16:09) కూడా అంటారు. ఇది ఏం చేస్తుందంటే న్యూట్రియంట్స్ ని దీనిని పాసేజెస్ కి పర్మియబిలిటీ అంటారు అంటే ఒక ఒక లేయర్ అంటే ఒక వాల్ అనుకోండి దాన్ని అది గాని బ్రేక్ అయిపోతుంది అనుకోండి కొంతమందిలో బ్రేక్ అయిపోయి బ్రేక్ అయిపోయినప్పుడు బ్లడ్ లోకి ఈ అన్డైజెస్టెడ్ ఫుడ్ పార్టికల్స్ కానీ లేకపోతే ఈ బ్యాక్టీరియా నుంచి రిలీజ్ అయ్యే టాక్సిన్స్ ఏమైనా ఉంటే కూడా బ్లడ్ లోకి ఎంటర్ అయిపోతాయి.
(16:34) బ్లడ్ లోకి ఎంటర్ అయిన వెంటనే బాడీ యస్ జనరల్ ప్రాసెస్ మనకు అది ఇమ్యూనిటీ పరంగా చూసుకుంటే వచ్చి ఇదేదో ఫారెన్ పార్టికల్ వచ్చిందని చెప్పి ఫైట్ చేయడం మొదలు పెడదాం అని స్టార్ట్ చేస్తది ఇన్ఫ్లమేషన్ స్టార్ట్ చేస్ి అలాంటి అలా ట్రిగరింగ్ పాయింట్ దగ్గర అయితది. ఇది ఇంట్రెస్టింగ్ ఏంటంటే ఇక్కడ చాలామందికి ట్రిగర్ అయితుంది కానీ ఎవరికి వస్తుంది అనుకుంటా జెనెటిక్స్ ఈ ఒక ఆలోచిస్తే ఆటో ఇమ్యూన్ జెనెటిక్స్ ప్రాబ్లం్ వల్ల ఎవరికైనా జెనెటిక్స్ ఇష్యూస్ తో ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్ కి వచ్చే ఛాన్సెస్ ఉన్నాయి అనుకోండి వాళ్ళకి ఇంకా ఎక్కువ సివియర్ ప్రాబ్లమ్స్ వాళ్ళ గట్ హెల్త్
(17:08) సరిగా పెట్టుకోకపోతాయి. ఎందుకంటే ఈ ట్రిగ్గరింగ్ పాయింట్స్ ఎర్లీ స్టేజెస్ లో వచ్చాయి అంటే ఎర్లీ స్టేజ్ నుంచే వాళ్ళకి ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్ ఇనిషియేట్ అయిపోతాయి. సో మీరు ఏమంటున్నారంటే వెస్టర్న్ కంట్రీస్ లో ఎక్కువ మైదా ఇలాంటి టిఫిన్స్ కానీ ఇలాంటి ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ ఉంటాయి అంటే ఇప్పుడు మనకు వెస్టర్న్ డైట్ ఇక్కడికి కూడా పాకిపోయింది బాగా అంటే చాలా బాగా ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ఇవన్నీ కూడా ఆ ఎంత ఎక్కువగా అంటే పిల్లల్ని మీకు ఫేవరెట్ ఫుడ్ ఏది అని అడిగితే ఏ పిజ్జా ఏ బర్గర్ లేకపోతే బిర్యానీ అని చెప్తారు.
(17:35) మామూలుగా ఎవరు కూడా హెల్తీ ఫ్రూట్ పేరో హెల్తీ డిష్ గురించే చెప్పరు పొంగలో లేకపోతే మన కల్చరల్ ఫుడ్స్ గురించి చెప్పట్లేదు. అంతా వెస్టర్న్ డైట్స్ అయిపోయాయి. డాక్టర్ ఇప్పుడు మీరు అన్నట్టుగా వెస్టర్న్ కల్చర్ లో వాళ్ళ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ వేరే ఉండడం వల్ల వాళ్ళ గట్టు మైక్రోబియం బాగా దెబ్బ తిన్నా అంటున్నారు.
(17:55) ఇండియన్ మైక్రోబియం బాగానే ఉందా ఇండియన్ ఫుడ్స్ బాగున్నాయి మనకు బ్రేక్ఫాస్ట్ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో చూసుకుంటే సౌత్ ఇండియా ఫుడ్స్ లో సౌత్ ఇండియా బ్రేక్ఫాస్ట్ ఆర్ రియలీ గుడ్ అంబలి గాని గంజి గాని దోస సద్దన్నము పెరుగన్నం తీసుకోవడం ఇవన్నీ చాలా మంచిది గట్ ఫ్రెండ్లీ ఫుడ్స్ అంటారు దీనిన్నిటిని కానీ ఈ మధ్య అంబలి సద్దన్నం చాలా తక్కువ మంది తింటున్నారు దోస ఇడ్లీ బాగానే తింటున్నారు యా కానీ అదే ఇప్పుడిప్పుడు మళ్ళీ అందరూ బ్యాక్ టు అవర్ ఓల్డ్ నాలెడ్జ్ కి వస్తున్నారు ఇప్పుడు మెల్లగా ఇప్పుడు ఇప్పుడు చెప్తున్నారు అందరూ కూడా ఇప్పుడు గట్ హెల్త్ గురించి చాలా చాలా చాలా
(18:24) అవేర్నెస్ పెరుగుతుంది అవగాహన కూడా పెరుగుతుంది. సో అంబలి గాని సద్దనం ఎందుకు ఇంత ఇంపార్టెంట్ అనదానికి ఇప్పుడు దీనికి రీజన్ కరెక్ట్ రాగి జావ తాగుతున్నారు రాగి జావ తాగుతున్నారు మిల్లెట్స్ తినటం మొదలు పెట్టారు. ఇవన్నీ కూడా బాగా హెల్ప్ అవుతాయండి గట్ హెల్తీ గట్ డైవర్సిటీని పెంచుకోవడానికి అంటే మన ఇండియన్స్ గట్ మైక్రోబయం వెస్టర్నర్స్ కన్నా లేకపోతే వేరే కంట్రీస్ వాళ్ళతో పోల్తే మననే బాగున్నాయి అంటారా? కాంటెక్స్ట్ ప్రకారము ఒక హెల్తీ త్రెష్ హోల్డ్ అని ఉంటుంది ప్రతి ఒక్క దేశానికి ఆ రీజియన్ ప్రకారము ఇప్పుడు మన ఆ చూసుకుంటే మనకు ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ మంచిగా ఉన్నాయి సో
(18:58) దాని వల్ల డైవర్సిటీ బ్యాక్టీరియా డైవర్సిటీ అంటే రకరకాల బ్యాక్టీరియా పెంపొందించుకునే అవకాశం ఎక్కువ ఉంది మనకు ఓకే మన ఫుడ్స్ లో అండ్ ఆ దాని ఇంపాక్ట్ కూడా ఇప్పుడు మీరు మంచి గట్ట ఎవరికి ఉంది అని అడిగారు అనుకోండి ఆ మీరు బ్లూ జోన్స్ అనే వర్డ్ వినే ఉండి ఉంటారు బ్లూ జోన్స్ అని అవన్నీ సో అంటే అంటే చెప్దాం మన ఆడియన్స్ కి పీపుల్ ఎక్కువైతే ఈ మెడిటేరియన్ డైట్స్ అని జపాన్ ఈ కంట్రీస్ అని బ్లూ జోన్స్ అంటారు లాంగ్ లైఫ్ ఉంటాయి లాంగ్ లైఫ్ అంటే 90 ఇయర్స్ నుంచి యవరేజ్ గా 90 ఇయర్స్ పుట్టిన బతికిన వాళ్ళందరినీ బ్లూ జోన్స్ ఏరియాస్ అని కొన్ని ఉన్నాయి
(19:30) ఒక ఫైవ్ టు సిక్స్ ఉన్నాయి పాయింట్స్ సో ఆ బ్లూ జోన్స్ వాళ్ళ గట్ మైక్రోబయామ తీసుకొని కంపేర్ చేసుకుంటే వాళ్ళు వాళ్ళ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ కంపేర్ చేసుకుంటే మెడిటరేయన్ డైట్ కి బాగా దగ్గరగా ఉందన్నమాట సో మనము వెస్టన్ వెస్టర్న్ తో కంపేర్ చేసుకుంటే ఇండియన్స్ గుడ్ బట్ ఓవరాల్ మనకి వరల్డ్ లో చూసుకుంటే మెడిటరేన్ డైట్ ఇస్ గుడ్ డైట్ అని చెప్తున్నారు సో గట్ మైక్రోబ్రియం పాడైన వాళ్ళలో ట్రీట్మెంట్స్ కానీ సొల్యూషన్ ఏంటి గట్ మైక్రో మళ్ళీ మంచిగా హెల్తీ కావాలంటే సో లైఫ్ స్టైల్ చేంజ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ అండి వాళ్ళకు ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ అంటే అందుకనే నేను చెప్తాను
(20:04) లెట్ ద ఫుడ్ బి యువర్ మెడిసిన్ అనేది మన ఫుడ్ నే మెడిసిన్ లాగా తీసుకున్నప్పుడు మెడిసిన్ కి దూరంగా ఉండే మనకు మెడిసిన్ దూరం పెట్టే అవకాశం ఉంది బాగా సో అదొకటయితే సివియర్ కేసెస్ ఉన్నాయి కొన్ని ఇప్పుడు కొన్ని ఎగ్జాంపుల్స్ ఏంటే అల్ట్రైటివ్ కొలైటిస్ అని లేదా క్లస్టడియం డిఫికల్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అని చెప్పి సి డిఫికల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అని చెప్పి ఉన్నాయి అటువంటి సివియర్ పేషెంట్స్ కోసము ఎఫ్ఎంటి అని ఒక కూడా ఉందన్నమాట ఫీకల్ మైక్రోబయో ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ అని అంటారు దాన్ని ఫీకల్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ యా ఫీకల్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ ఫీకల్ మైక్రోబయో ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ ఏం చేస్తారు
(20:39) అంటే హెల్తీ ఇండివిడ్యువల్ అంటే ఒక హెల్తీ పర్సన్ దగ్గర నుంచి ఆ మైక్రోబయో అంటే అంటే స్టూల్ శాంపుల్ తీసుకొని స్టూల్ అంటే మన మలం శాంపుల్ మలం తీసుకుంటారు తీసుకొని అంటే అది హెల్తీ పర్సన్ దగ్గరించి మలం తీసుకొని అన్ హెల్తీ పర్సన్ పేషెంట్ లోకి ట్రాన్స్ప్లాంట్ చేయడం ఇప్పుడు మనకు ఎట్లా అయితే మనకు ఆర్గాన్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ లివర్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ ఉన్నట్టుగా ఇప్పుడు మలం కూడా ట్రాన్స్ప్లాంట్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ చేసే ఎఫ్ఎంట అంటారు దాన్ని సో ఇవి మోర్ దెన్ అట్లా చేసిన తర్వాత వాళ్ళు చూస్తే ఒక 60 ట 70% ప్రోగ్రెస్ వాళ్ళలో రావడం ఆ డిసీజ్ ని తగ్గించడం
(21:13) జరిగింది. ఓ సో ఇవి వెస్టర్న్ వరల్డ్ లో కూడా చాలా కేసెస్ కూడా ఇవి చేశారు ఇండియాలో కూడా ఒకటి రెండు ఎఫ్ఎంటీస్ చేసినట్టు ఉంది అంటే ఆ కొన్ని హాస్పిటల్స్ లో బట్ నాట్ వెల్ అడ్వాన్స్డ్ ఇంకా ఇంకా అది ఎక్కువ ప్రిఫర్ దీంట్లో చాలా ఉన్నాయండి అంటే నాట్ ఓన్లీ అబౌట్ ది కాన్సెప్ట్ అంటే మనకి ఎఫ్ఎంట ఒక్కటే కాన్సెప్ట్ పరక కాకుండా ఆ ప్రాసెస్ కూడా చాలా హైజినిక్ గా ఉండాలి దానికి ఒక స్పెషలైజ్ ప్రాసెస్ ఉంటుంది.
(21:39) ఆ ఎఫ్ఎంటి చేసే రెండు ఇండివిడ్యువల్స్ దగ్గర హెల్తీ పర్సన్ దగ్గర నుంచి ఆ మలం తీసుకొని దాన్ని ప్రాసెస్ చేసి ఆ దాన్ని ఈ డిసీస్డ్ పర్సన్ లో పంపించడానికి ఒక ప్రాసెస్ ఉంటుంది కదా డోనర్ నుంచి తీసుకున్నది డోనర్ నుంచి తీసుకున్న పేషెంట్ లోకి పెట్టేటప్పుడు ఇదంతా ఒక ప్రాసెస్ చాలా హైజినిక్ గా కూడా జరగాలి అండ్ అప్రూవల్స్ రెగ్యులేటరీ అప్రూవల్స్ చాలా ఉంటాయి ఎందుకంటే ఇది ఒక ఎక్స్ట్రీమ్ కేసెస్ లోనే కానీ జనరల్ గా మనకు 99% పీపుల్ లో అంటే ఆ ఎక్స్ట్రీమ్ కేసెస్ కి వెళ్ళనప్పుడు మన చేతుల్లోనే ఉంది.
(22:16) లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ అండ్ ఇవి మేజర్ గా ఇంపాక్ట్ చేసి మనం ఇంబాలెన్స్ ని బాలెన్స్ గా తీసుకురావచ్చు. మీరు ఇంతకుముందు ఫీకల్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ అన్నారు అలాంటి కేసెస్ మీరు గట్ సైంటిస్ట్ కాబట్టి మీ కంపెనీలో డిడ్ యు సీ ఎనీ కేసెస్ లాంటి ఓ చాలా కేసెస్ ఏంటంటే వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ కేసెస్ ఎలా అంటే ఆ మీకు కొన్ని డిఫరెంట్ కేసెస్ వైస్ కేసెస్ అని చెప్పుకోకుండా కొన్ని సినారియోస్ చెప్తాను అంటే ఒకే ఇంట్లో ఉండి భార్యా భర్తలు వాళ్ళ మైక్రోబాయామ ఒకే కైండ్ ఆఫ్ ఫుడ్ తింటూ కూడా ఇద్దరు ఆల్మోస్ట్ పొద్దున లేసినప్పటి నుంచి ఒకే వంట వండుకొని అంత తింటూ ఉండి
(22:50) కూడా వాళ్ళ మైక్రోబాయం టెస్ట్ చేసినప్పుడు కంప్లీట్ గా డిఫరెంట్ వచ్చాయి రీజన్స్ ఏంటి అని మనం వెదకి చూస్తే భార్యకేమో క్యాట్ ఇష్టము భర్తకేమో కుక్క ఇష్టము వాళ్ళ పెట్ట అనిమల్స్ సో వాళ్ళ ఇంటరాక్షన్ ఒకరికి ఒకరితో వాళ్ళతో ఉన్న ఇంటరాక్షన్ ని బట్టి వాళ్ళ మైక్రోబాయామ కూడా ఇంపాక్ట్ అయిఉంటుంది ఎలా సో సింపుల్ అండి ఇప్పుడు తనేమో క్యాట్ మైక్రోబాయామ తో షేర్ చేసుకుంటుంది అంటే దే ఆర్ ఇంటరాక్టింగ్ మోర్ వేర్ యస్ హస్బెండ్ ఇస్ ఇంటరాక్టింగ్ విత్ పెట్ డాగ్ మోర్ సో హి ఇస్ షేరింగ్ మైక్రోబాయం అంటే తను మైక్రో భాయము కుక్కతో ఎక్కువగా కూడా షేర్ చేసుకుంటున్నారు అంటే ఇంటరాక్షన్ కదా
(23:28) వాళ్ళు అంటే నాకు అర్థం కాదు అంటే ఇప్పుడు కుక్క ఒక్క బ్యాక్టీరియా హస్బెండ్ లో ఉన్నాయి అంటారా కుక్క ఒక్క బ్యాక్టీరియా అనే కాదు ఇక్కడ ఇప్పుడు కుక్క మైక్రోబాయామ అంటే ఇప్పుడు దాన్ని ఆడించి దగ్గర వేసుకొని ముద్దులు పెట్టుకొని అన్ని చేసినప్పుడు ఏదైతే జనరల్ గా కుక్కలో ఉండే బ్యాక్టీరియా ఏవైతే ఉంటాయో అది తనకు కూడా పాస్ ఆన్ అవుతుంది అది హెల్తీఆ అన్హెల్తీ మరి అంటే ఇట్స్ ఇట్ డిఫరెంట్ అం అంటే ఆ హెల్తీ అండ్ హెల్తీ అని కాదు యూజువల్ గా ఏంటంటారంటే మనకు 1000 స్పీషీస్ ఉంటాయండి హ్యూమన్ గట్ బ్యాక్టీరియాలో 1000 రకాలు 1000 రకాలు ఉంటాయి. 1000 రకాల
(23:59) బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి కొంత 900 800 అంటే కొంతమంది చాలా తక్కువ కూడా ఉండొచ్చు చాలా అందులో గుడ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటే బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి ఇవి కానీ ఇవన్నీ కూడా ఏంటంటే డైలీ ఒక ఇప్పుడు బ్యాక్టీరియా కనుక్కున్నప్పుడు ఇవి జనరల్ గట్ మనిషి యొక్క గట్లో ఉండాల్సిన బ్యాక్టీరియా అని మనక ఒకటి తెలుస్తుంది ఆ వెయిలో ఇప్పుడు అది కాకుండా కుక్కలో కూడా చేసిఉంటారు కదా రీసెర్చ్ కుక్కలో ఉండే బ్యాక్టీరియా డామినెంట్ ఏవైతే ఎక్కువ ఉంటాయో అవి ఇక్కడ కనపడ్డాయి అంటే దానికి అర్థం కుక్క నుంచి వచ్చినాయి అనే కదా అంతేనండి ఓకే అలా సో అలా అన్నమాట సో సిమిలర్ క్ట్ బట్
(24:29) ఇక్కడ ఏంటంటే అది మంచివా చెడ్డవా అనేది అగైన్ దట్స్ ద సెకండ్ క్వశన్ ఒకోసారి ఇన్ఫెక్షస్ కాజంగ్ బాక్టీరియా కూడా రావచ్చు కుక్క అన్హెల్తీ ఉందంటే అప్పుడు అడిగి అదంతా డిఫరెంట్ స్టోరీ బర్డ్స్ నుంచి మనకి ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తాయి కదండి వస్తాయి అవి అంటే ఇక్కడ ఏం చెప్పబోతున్నా అంటే ద జాగ్రఫీ ఆర్ ద ఇంటరాక్షన్ మనము సత్సంగం అంటాం కదా అది చేసే దాన్ని బట్టి కూడా ఉంటుంది.
(24:53) అండ్ ఒక ఆర్టికల్ కూడా మనకి ఇంట్రెస్టింగ్ ఆర్టికల్ గా కూడా ఒకటి వచ్చి రీసెంట్ టైమ్స్ లో వచ్చింది అంటే ఒక ఫ్రెంచ్ కీస్ పెట్టుకుంటే 80 మిలియన్ బ్యాక్టీరియా ఎక్స్చేంజ్ అయితాయి పార్ట్నర్స్ పంచలా అని చెప్పి ఓకే అదిఒక ఇంట్రెస్టింగ్ స్టడీ సో ఒకసారి కిస్ పెట్టుకుంటే అంటే దానికి డ్యూరేషన్ ఉందా లేకపోతే అంటే ఫ్యూ సెకండ్స్ అండ్ అగైన్ ద రీసెర్చ్ డీటెయిల్స్ లోపలికి వెళ్తే ద ఫ్యూ సెకండ్స్ వాళ్ళ కిస్ పెట్టుకుంటే 80 మిలియన్ బ్యాక్టీరియా ఎక్స్చేంజ్ అవుతుంది ఓరల్ మైక్రోబయో బ్యాక్టీరియా అంటే గట్టు బ్యాక్టీరియా అని కాదు ఇక్కడ ఓరల్ మైక్రోబ
(25:21) లో ఉండే బ్యాక్టీరియా మాత్రమే అది హెల్తీనా అన్హెల్తీనా మళ్ళీ అంటే అగైన్ వాళ్ళ పార్ట్నర్ హెల్తీ ఉంటే హెల్తీ బ్యాక్టీరియా వస్తది పార్ట్నర్ అన్హెల్తీ ఉంటే అన్హెల్తీ బ్యాక్టీరియా పాస్ అనే అయితది. సో ఇండియన్స్ కి ఉండే ఛాన్స్ లేదు ఎక్కువ అయితే ఏదండి ఇది మీరు ఓరల్ బ్యాక్టీరియానో కిస్ తో బ్యాక్టీరియా ఉండే ఛాన్స్ లేదు ఓరల్ అంటే ఇక్కడ ఓరల్ మైక్రో భయం అంటే నేను ఏమంటున్నాను అంటే మీరు ఫ్రెంచ్ కిస్ ఏ ఉన్నారు కదా సో ఓహో అలా అండర్స్టుడ్ ప్రాబబ్లీ ఇండియన్ అన్ పీపుల్ లో టీమ్స్ లో ఉండొచ్చేమో కానీ మ్యారీడ్ కపుల్ లో ఉండదు అనుకుంటారు సర్
(25:51) మేబీ కానీ యా బట్ ఫన్నీ థింగ్ ఏంటంటే ఇక్కడ ఆ మనము ఎవరితో ఐ మీన్ ఇంటరాక్షన్ వాట్ ఐ మెంట్ టు సే ఇస్ ఆ ఒకే ఇంట్లో ఉన్నా ఎవరితో ఉంటున్నాము ఎక్కడ షేర్ చేసుకుంటున్నాము మన పార్ట్నర్స్ కానీ లేకపోతే అనిమల్స్ కానీ పెట్ అనిమల్స్ ఉన్నాయా ఇంట్లో అవి అందరి యొక్క మైక్రో బయాం ఇంట్లో ఉన్న వాళ్ళందరి మైక్రో బయాం మీద ఇంపాక్ట్ చేయిస్తది.
(26:16) ఓకే అది సో దాని అర్థం ఏంటంటే ఇప్పుడు మేము గ్రూప్ లో పని చేస్తున్నాం ఒక కంపెనీ లో పని చేస్తున్నాం 100 మంది మధ్యలో సో నా మైక్రో బయం కూడా వాళ్ళ ఐ విల్ గెట్ సం మై ఉండొచ్చు కొంచెం కొంచెం షేర్ యు షేర్ సర్టెన్ మైక్రోబయో ఎందుకంటే ఇప్పుడు మనిషి యొక్క మైక్రోబయం డెవలప్మెంటల్ స్టేజెస్ ఉంటాయండి ఎవరికైనా గన ఐదర్ ఇట్స్ ఏ మన్ ఆర్ ఉమెన్ వాళ్ళు పుట్టినప్పటి నుంచి డిఫరెంట్ లెవెల్స్ లో వాళ్ళకి మైక్రోబయం డెవలప్మెంట్ అనేది జరుగుతది అదే కిడ్స్ లో వచ్చేసరికి 15 ఇయర్స్ వరకు ఎవరికైనా 15 ఇయర్స్ వరకు చాలా డైనమిక్ గా ఉంటుంది. డైనమిక్ గా అంటే చేంజ్ అయితూ
(26:49) ఉంటుందన్నమాట. ఎందుకంటే పిల్లలు ఆడుకుంటారు వాళ్ళ తిండి హ్యాబిట్స్ గ్రోత్ ఫేజ్ లో ఉంటారు. వాళ్ళ హార్మోన్ ప్రొడక్షన్ వేరే ఉంటుంది. ఆ వెరీ హైలీ ఫాస్ట్ గ్రోయింగ్ ఫేజ్ వాళ్ళకు ఒక 15 16 ఇయర్స్ దాటిన తర్వాత అడల్ట్ ఫేస్ రాగానే స్టేబుల్ అయిపోతుంది అన్నమాట. మైక్రోబయామి కూడా అంటే అంత డైనమిక్ గా ఉండదు. వాళ్ళు ఏదైతే అక్వైర్ చేసి ఉంటారో ఓవర్ ద పీరియడ్ అది హెల్తీ కావచ్చు అన్హెల్తీ కావచ్చు అది ఎక్కువ ఫౌండేషన్ లాగా ఉండిపోతుంది.
(27:14) ఈ యంగ్ కిడ్స్ అందుకనే పుట్టినప్పుడు ఇప్పుడు పుట్టిన పిల్లలు పుట్టిన వెంటనే వాళ్ళు ఏ రకంగా పుట్టారు సి సెక్షన్ లేకపోతే నాచురల్ బర్డర్ అవి రెండు తీసుకుంటే అక్కడి నుంచి క్యారీ చేస్తే యాంటీబయోటిక్స్ తీసుకుంటున్నారా లేదా ఫస్ట్ సిక్స్ మంత్స్ లో వాళ్ళు బ్రెస్ట్ ఫెడా కాదా ఫస్ట్ ఆరు నెలలు ఇవన్నీ కూడా ఇంపాక్ట్ చూపిస్తుంది అన్నమాట పిల్లని పిల్లల యొక్క మైక్రోబామ్ డెవలప్మెంట్ కి సో అది చాలా ఇంపాక్ట్ కూడా ఉంటుంది దాని తర్వాత వాళ్ళు తినే ఫుడ్ ని బట్టి వాళ్ళ వాళ్ళకి తినే కల్చరల్ ఫుడ్స్ కానీ వాళ్ళు ఉండే ప్లేస్ కానీ అందుకనే ఇక్కడ ఏ ప్లేస్
(27:47) లో ఉంటున్నారు పిల్లలు ఎక్కువ బయట ఆడుకునే ప్లేస్ లో పల్లెటూర్లో ఉండి ఆడుకుంటున్నారు అనుకోండి ఇంటరాక్షన్ వేరే ఉంటది సాయిల్ తో ఉంటుంది క్యాటల్ తో ఉంటుంది పొలాల్లో ఉంటుంది. సో వాళ్ళ మైక్రోమ్ బాగా డైవర్సిటీ గా ఉంటుంది అన్నమాట ఎక్కువ రకాల బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది వాళ్ళకు వేర్ యస్ ఏసలలో ఉండి చాలా కంఫైన్డ్ గా ఉన్నప్పుడు వాళ్ళకు ఆటోమేటిక్ గా కొంచెం తక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది డైవర్సిటీ కూడా అలా ఉంటుందిన్నమాట మీరు ఇందాక అన్నారు సిజేరియన్ సెక్షన్ ద్వారా పుట్టిన పిల్లలకి లేదంటే నార్మల్ వెజనల్ డెలివరీ ద్వారా పుట్టిన పిల్లలకి మైక్రోబోడియం
(28:15) తేడా ఉంటుంది అంటున్నారు. ఎందుకలా సో ఆ నాచురల్ బర్త్ అయిన వాళ్ళకు వాళ్ళకు కంపేర్ చేస్తే చాలా మంది ఇన్ఫాంట్స్ లో బెనిఫిషియల్ బ్యాక్టీరియా కొన్ని బాగా క్యారీ చేస్తారు వాళ్ళు అంటే ఆ తల్లి బర్త్ కెనాల్ నుంచి వచ్చేటప్పుడు దే అక్వైర్ అంటే వాళ్ళు క్యారీ చేస్తారన్నమాట వేరే సి సెక్షన్ తో ఉన్న వాళ్ళకి ఏమంటే పొట్టకో పొట్టకోసి తీసిన వాళ్ళకి ఏమవుతుందంటే స్కిన్ మైక్రోబయం అంటే ఆ పొట్ట పైన ఉన్న స్కిన్ గాని లేకపోతే ఎన్విరాన్మెంటల్ మైక్రోబయం అంటే ఆ హాస్పిటల్లో ఆ మైక్రోబయం గాని ఎక్కువ వాళ్ళకు చూడడం జరిగింది.
(28:49) సో చాలా ఇయర్స్ వరకు ఇప్పటికీ కూడా ఏంటంటే దాంట్లో కాంట్రడిక్టరీ స్టడీస్ కూడా ఉన్నాయి ఈ మధ్యకాలంలో ఒకటి ఏంటంటే నాచురల్ బర్త్ ఇస్ ఆల్వేస్ గుడ్ అంటే సహజ ఆ నార్మల్ డెలివరీస్ అయేటివి చాలా మంచిది అనేది మాత్రము ఒకటి చాలా స్టడీస్ లో చెప్పిండేది ఉంది. ఇప్పుడిప్పుడు రీసెంట్ టైమ్స్ లో ఏందంటే ఏ బర్త్ అయినా గాని సి సెక్షన్ కానీ ఇదైనా కాన ఎందుకంటే సి సెక్షన్ లో కూడా చాలా ఉంటాయి కదా వాళ్ళ రిక్వైర్మెంట్ బట్టి వాళ్ళు ఆ ఫస్ట్ సిక్స్ మంత్స్ ఎలా ఇంటరాక్ట్ అయినారు అన దాన్ని బట్టి ఉంటుంది.
(29:19) నెక్స్ట్ సిక్స్ మంత్స్ వాళ్ళు బ్రెస్ట్ ఫీడ్ ఇచ్చారా యంటీబయోటిక్ యూసేజ్ ఉందా పిల్లలు దాన్ని బట్టి వాళ్ళకు డెవలప్మెంట్ అనేది ఉంటుందండి. ఓకే మీరు సి సెక్షన్స్ అన్నారు కాబట్టి సార్ ఇప్పుడు ఇండియాలో ఆ అరౌండ్ 800 డిస్ట్రిక్ట్స్ ఉన్నాయి అందులో కరీంనగర్ టాప్ ఇన్ సి సెక్షన్స్ సరేనా అకార్డింగ్ టు లాస్ట్ ఇయర్ ఈ ఇయర్ కూడా సో మీరు ఏమంటున్నారు అంటే ఇంజ తీసుకో తెలంగాణలో ఇక్కడ ఇంక ఆదిలాబాద్ అదర్ డిస్ట్రిక్ట్స్ యస్ వెల్ సో మీరు చెప్పేది ఏంటంటే ఇక్కడ వీళ్ళ గట్ మయగ్ర భయం ఇష్యూస్ ఉండొచ్చు రేపు ఫ్యూచర్ లో సో దీసారు పొటెన్షియల్ రెసిపియంట్స్ ఆఫ్ పుపిల్స్ ఆర్ గాని అంతే కదండి సో
(29:53) అట్లాంటి లేదు అవ్వచ్చుఅని కాదు కానీ వీళ్ళకి ఇష్యూస్ వీళ్ళ గట్ మైక్రోబయో చాలా అన్హెల్తీ గా ఉండొచ్చు ఫ్యూచర్ లో సో అదే అగైన్ ఏంటంటే ఆ సిచువేషన్ ని బట్టి ఆ సి సెక్షన్ వాళ్ళు ఎందుకు తీసుకోవాల్సి వచ్చింది అనే దానికి వెళ్తే డాక్టర్ చెప్పిన దాని ప్రకారం చూసుకుంటే వాళ్ళకి ఏదైనా కాంప్లికేషన్ ఉండి వాళ్ళు సి సెక్షన్ పోవాల్సి వచ్చింది లేకపోతే అందరూ నాచురల్ బ్రెడితే కావాలని కోరుకుంటారు కదా సో కానీ వీళ్ళకు అవకాశం కానీ చెప్పడానికన్నా ఆ నేను చెప్పినట్టు సి సెక్షన్ అయిన పిల్లలైనా సరే ఆ ఆరు నెలలు ఫస్ట్ ఆరు నెలలలో ఎంత ఇంటరాక్షన్ ఉంది
(30:23) తల్లితో గాని తల్లి యొక్క పాలు పాలు ఇవ్వడం గనీ బ్రెస్ట్ ఫీడ కాదా వాళ్ళక అనేదాన్ని బట్టి చాలా అంటే ఎగ్జాంపుల్ చెప్పాలంటే సింపుల్ చెప్పాలంటే కొన్ని స్టడీస్ ఏం చూపించాయి అంటే సి సెక్షన్ తీసుకున్న పిల్లలకి ఒబీస్ కావడానికి ఎక్కువ ఛాన్సెస్ ఉన్నాయి ఇన్ ఫ్యూచర్ లావ అవ్వడానికి ఒబిసిటీ రావడానికి ఛాన్సెస్ ఉన్నాయని కొన్ని స్టడీస్ చెప్తున్నాయి ఊబకాయం రావడానికి లేదా ఆ కొన్ని లంగ్ ఇష్యూస్ అంటే బ్రీదింగ్ ఇష్యూస్ ఆస్తమా అలర్జీస్ లాంటివి కూడా ఎక్కువ రావడానికి కారణాలు ఉన్నాయి అని చెప్పి కూడా కొన్ని స్టడీస్ చూపిస్తాయి.
(30:58) ఓకే బట్ అగైన్ ఇప్పుడు ఏం చెప్తున్నామ అంటే ఆరు నెలల లోపల ఎంత కేర్ తీసుకుంటున్నారు ఎంత వాళ్ళు ఇంటరాక్షన్ చేస్తున్నారు బట్టి అవి అవాయిడ్ చేయడానికి కూడా ఛాన్సెస్ బాగా ఉన్నాయి. ఓకే ఎందుకంటే వాళ్ళు తినే ఫుడ్ని బట్టి కూడా డిఫరెన్స్ ఉంటుంది కదా ఆ ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ అంటే ఒక ఆరేళ్ళ అమ్మాయిత వాళ్ళ తల్లి దగ్గరికి వెళ్లి కత్తి ఇచ్చి నన్ను పొడిచేయమ్మా అని అడుగుతుంది.
(31:18) ఓ సో ఇది ఒక ఈమెయిల్ రాశరన్నమాట మాకు జమైకా నుంచి ఒక ఈమెయిల్ వచ్చింది ఒక మదర్ తనకు సివియర్ స్టమక్ ఎక్కువ ఉంది వాళ్ళ పాపకు ఇలా అంటుంది నైట్ టైం వచ్చి ఆ పొడిచేయ అమ్మ నన్ను తట్టుకోలేకపోతున్నాను అని చెప్పి ఎన్నో డాక్టర్లకు చూయించిన తర్వాత అన్ని ఎండోస్కోపీ అన్ని చేయించారు అన్ని చేశారు ఏమీ తేలలేదు. సో సమ డాక్టర్ హస్ రికమెండెడ్ టు డు మైక్రోబామ టెస్టింగ్ అలా మాకు కాంటాక్ట్ వచ్చారు అఫ్కోర్స్ మేము తర్వాత బికాజ్ మేము జమైకాలో కరబియన్ ఐలాండ్స్ లో ఇంకా అప్పటికి సేల్ చేయలేదు కాబట్టి వ డింట్ ఎంకరేజ్ ఇట్ బట్ వాళ్ళకి వేరే ఆప్షన్స్ చెప్పాము.
(31:53) బట్ యా అటువంటి కేసెస్ ఒకటి వెరీ షాకింగ్ ఈమెయిల్ టు రీడ్ అదొకటి సో ఇంకొక ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ ఒకటి ఏంటంటే 28 ఇయర్ ఓల్డ్ అతను కెనడాలోనే ఉంటాడు. తనకు కూడా సివియర్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏమనా ఉన్నాయండి దే డాక్టర్ మైక్రోబామ టెస్టింగ్ సజెస్ట్ చేయలేదు. డైరెక్ట్ గా మెర్సీ కిల్లింగ్ సజెస్ట్ చేశారు కెనడాలో అంటే యూతనేషన్ చనిపోవచ్చు అని అని మీకు ఎలిజిబిలిటీ వస్తుంది మీకు రాయొచ్చు అని రాసిస్తారు అంటే ఆ అన్ఫార్చునేట్లీ కెనడాలో అది కొంచెం ఎక్కువనే ఉంది.
(32:25) వర్సికలింగ్ అక్కడ లీగల్ బాగా లీగల్ ఇండియాలో నాట్ అలౌడ్ సర్ అది ఇండియాలో నాట్ అలౌడ్ కానీ అక్కడ ఇక్కడ లీగల్ సో వన్ ఆఫ్ ద టాప్ ఫోర్ లోనే ఉంది అది కూడా వరల్డ్ లో కూడా నెంబర్ ఆఫ్ మెర్సీ కిలింగ్స్ లో కూడా అంటే వాళ్ళు ఏం చేస్తారంటే పీపుల్ కెన్ గో అప్రోచ్ డైరెక్ట్ గా డాక్టర్ని సో తను మనకు కాంటాక్ట్ చేశాడు డాక్టర్ ఇలా అంటున్నాడు నాకు వేరే ఛాయిస్ లేదు మీ మైక్రోబ టెస్టింగ్ లో మేమ ఏమైనా కనుక్కోవచ్చా నాకుేం ఆన్సర్స్ రావట్లేదు బట్ ఐ యమ్ సఫరింగ్ అని చెప్పి ఆయన కూడా ఆయన గట్ రిలేటెడ్ ఇష్యూస్ ఉన్నాయి అంటే గాస్ట్రో ఇంటెస్టైన్ ఇష్యూస్ లాగా
(32:52) కాంట్రాక్ట్ చేశారు వాళ్ళంతా అయిపోయిన తర్వాత యస్ ఏ లాస్ట్ హోప్ నేను టెస్ట్ చేసినప్పుడు క్లియర్ గా ఇంబాలెన్స్ చాలా ఇంబాలెన్స్ ఉండడము చాలా యాంటీబయోటిక్ అబ్యూస్ చేయడము అవన్నీ కూడా గడ్ బాక్టీరియల్ ఇంబాలెన్స్ రావడం అన్నీ చేశారు సో వి హెల్ప్డ్ దెమ ఇన్ టర్మ్స్ ఆఫ్ అదే మళ్ళీ రీగైన్ చేసుకోవడానికి బాలెన్స్ కావడానికి టెస్టింగ్ చేసిన తర్వాత అది ఫాలో అప్ చేశం కానీ ఇక్కడ ఇంట్రెస్టింగ్ పాయింట్ ఏంటంటే జనాలు మైక్రోబామ టెస్టింగ్ కి లాస్ట్ హోప్ లాగా వస్తున్నారు అంటే అవేర్నెస్ లేక దిస్ షుడ్ బి ద ఫస్ట్ టెస్ట్ మీరు మీరు హాస్పిటల్ కి వెళ్తే ఫస్ట్ ఇది చెక్ చేసి
(33:26) మిగితా ట్రీట్మెంట్ే మొదలు పెట్టాలి అంటే డాక్టర్స్ ఇప్పుడిప్పుడు అవేర్నెస్ వస్తుంది. ఇట్స్ గోయింగ్ టు బి ద ఫ్యూచర్ లైక్ దట్. సో ఇలాంటిది ఇంకేమైనా కేసెస్ ఉంటే చెప్పండి. ఇది ఇంకొక కేస్ ఇక్కడ మీకు అంటే మైక్రోబామ ఆస్పెక్ట్ లో ఎంత ఫన్నీగా ఉండదానికి ఇంకొక ఇంట్రెస్టింగ్ ఫన్నీ కేస్ ఒకటి చెప్తాను హైదరాబాద్ లోనే జరిగింది ఇక్కడ యక్చువల్ గా సో డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్ కేసెస్ చెక్ చేస్తుంటారు కదండీ సాటర్డేస్ ఫ్రైడేస్ అలా ఒక కేస్ చెక్ చేస్తూ ఉంటే ఒక లేడీ అని డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్ కేస్ కింద పట్టుకున్నారు ఆమెకు టెస్ట్ చేస్తే పాజిటివ్ వచ్చింది.
(33:57) తను లైఫ్ లో ఎప్పుడు మందే తాగలేదు ఆల్కహాల్ కానీ ఆమెకు పాజిటివ్ వచ్చింది. ఏంట్రా అని చెప్పి తర్వాత ఫ్యూచర్ ఇన్వెస్టిగేట్ చేసి వాళ్ళంతా చెక్ చేస్తే తన గట్లో ఒక స్పెసిఫిక్ బ్యాక్టీరియా చాలా హై ఉంది క్లిప్ సెల్లా అంటారు. అది చాలా హై లో ఉంది. అది ఏం చేస్తుందంటే మీకు బ్రివరీలో ఆల్కహాల్ ఎట్లైతే ప్రొడ్యూస్ చేస్తదో మన బాడీలో కూడా కార్బోహైడ్రేట్స్ యూటిలైజ్ చేసుకొని ఇప్పుడు ఎక్కువ తిన్నారు అనుకోండి బిర్యానీ తిని పోయిందన్నారు అనుకోండి కార్బోహైడ్రేట్స్ ఎక్కువ యూటిలైజ్ చేసుకొని అది ఆల్కహాల్ ప్రొడ్యూస్ చేసి కన్వర్ట్ చేసి ఎంతగా కన్వర్ట్ చేసింది
(34:26) అంటే పాజిటివ్ టెస్ట్ వచ్చేదాకా కన్వర్ట్ చేసి చూపించింది అది అంటే కొన్ని రేర్ కేసెస్ ఇలా బట్ దట్ ఇస్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ అంటే ఇది మెయిన్ రీజన్ ఫర్ ఫ్యాటీ లివర్ ఇన్ ఇండియా ఫ్యాటీ లివర్ కేసెస్ డైలీ ఇంక్రీస్ అవుతున్నాయి కాదు అమ్మాయికి కూడా ఫ్యాటీ లివర్ ఇష్యూ ఉందా మీరు అంటే ఇక్కడ ఫ్యాటీ లివర్ డిటెక్షన్ గురించి కాదు మెయిన్ గా ఏంటంటే ఆ ఆల్కహాల్ ఆమె తాగకుండానే ఎట్లా వచ్చింది అనేది డిటెక్ట్ చేస్తే ఆ బ్యాక్టీరియా వల్ల ప్రొడ్యూస్ అయ్యి వాట్ఎవర్ ఆ పాజిటివ్నెస్ రావడానికి ఏదైతే మెజర్మెంట్ ఉంటుందో అది ఆమె బ్లడ్ టెస్ట్ లో బయటపడింది. ఓకే
(35:02) సో తర్వాత ఇన్వెస్టిగేషన్ లో చూసింది ఏందంటే ఒక ఆ పర్టికులర్ బాక్టీరియా ఇస్ ద వన్ కాసింగ్ దట్ ఆల్కహాల్ ప్రొడక్షన్ ఇన్సైడ్ హర్ బాడీ అది పాంక్రియాస్ కి పంపింది ఇప్పుడు ఏమవుతుంది ఫ్యాటీ లివర్ లో నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ అని వింటారు అంటే ఇది ఆల్కహాల్ తాగిన వాళ్ళకి ఒక్కటే వస్తది అని కాదు తాగని వాళ్ళకు కూడా ఎప్పుడు ఈ గట్ హెల్త్ ఇంబాలెన్స్ గట్ బాలెన్స్ లేకపోతే ఈ పర్టికులర్ బ్యాక్టీరియా పాంక్రియాస్ కి ఆల్కహాల్ ని పంపిస్తూ పోతుంది పంపించి పోసుకుంటా అక్కడ లివర్ కి పంపిస్తూ అండ్ అండ్ ఫ్యాటీ లివర్ గా క్రియేట్ చేస్తారు ఓకే అమ్మాయి లక్కీ వుమెన్ అండి ఫ్రీగా
(35:35) ఆల్కహాల్ బాడీలోనే చేయాను మరి చాలా మందికి అది అనవసరంగా బయటపోయి కొనుక్కుంటారు. యా ఎక్స్ట్రీమ్ కేసెస్ అన్నారు కదా అంటే ఎలాంటి వాళ్ళలో ఈ ఫీకల్ ట్రాన్స్ప్లాంట్ జరుగుద్ది. ఆ నేను చెప్పాను కదా ఎగ్జాంపుల్ సిడిఫికల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ అని చెప్పి అంటారు వాళ్ళ సిడిఫికల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కి వాళ్ళకు మేజర్ గా అక్కడ ట్రై చేశారు దాని గురించి ఆ కొన్ని కేసెస్ లో ఆ ఈ అల్సరేటివ్ కోలైటిస్ లో కూడా దే ఆర్ ట్రైింగ్ టు డ దిస్ ఎఫ్ఎంట కానీ ఇక్కడ ఇంకొకటి ఏంటంటే మీకు బయో పూప్ బ్యాంక్స్ అని కూడా ఒక ఇంట్రెస్టింగ్ టాపిక్ ఒకటి ఉంది.
(36:13) పూప్ బ్యాంక్స్ అంటే అద మలం బ్యాంక్ అన్నమాట బ్లడ్ బ్యాంక్స్ లాగా బ్లడ్ బ్యాంక్స్ లోనే పూప్ బ్యాంక్స్ ఓకే సో మీరు సీడ్ వాల్ట్ గురించి వినిఉంటారు నార్వేలో ఒక సీడ్ వాల్ట్ ఉంది అంటే ప్రపంచం మొత్తం అంతరించిపోయేటప్పుడు అట్లీస్ట్ ఆ సీడ్ వాల్ట్ ఫ్యూచర్ జనరేషన్స్ కోసం అని చేస్తున్నాం. సిమిలర్ గా ఐ థింక్ స్వీడెన్ లో అనుకుంటా ఆర్ స్విట్జర్లాండ్ సంవేర్ ఆ పూప్ బ్యాంక్స్ కూడా పూప్ వాల్ట్ కూడా వాళ్ళు బిల్డ్ చేస్తున్నారు.
(36:39) హెల్తీ పీపుల్ యొక్క పూప్ తీసుకొని అంటే డైవర్సిఫైడ్ మైక్రోబయం ఉన్నవాళ్ళు డైవర్సిఫై అంటే ఈ పదం డైవర్సిఫై అనేది ఎందుకు ఎక్కువ వాడతాం మనం అంటే రకరకాల బ్యాక్టీరియా గుడ్ బ్యాక్టీరియాలు ఉన్నాయి. ఆ రకరకాల గుడ్ బ్యాక్టీరియా ఇప్పుడు ఏదో ఒక గుడ్ బ్యాక్టీరియా పెట్టుకొని మనకు ఎక్కువగా పెంచుకున్నామ అనేది కాదు. రకరకాల గుడ్ బ్యాక్టీరియా దే అవి డ మల్టిపుల్ ఫంక్షన్స్ అవి సో ఇట్లా డైవర్సిఫైడ్ ఉన్న శంపుల్ ని తీసుకొని వాళ్ళు ఆ పూప్ వాల్ట్ లో మెయింటైన్ చేస్తున్నారు అది ఒకటయితే జనరల్ గా పూప్ బ్యాంక్స్ విల్ గోయింగ్ టు బి ఏ గుడ్ ఫ్యూచర్ ఎందుకు అంటే ఎలాగైతే మనకు బ్లడ్ బ్యాంక్ లో ఆ బ్లడ్ సేవ్
(37:15) చేయడమో లేకతే ఐ బ్యాంక్స్ ఇవన్నీ ఎలా ఉన్నాయో వెస్టన్ లో కొన్ని కంపెనీస్ డబ్బులు ఇచ్చి పూప్ ని కలెక్ట్ చేసి హెల్తీ ఇండివిడ్యువల్స్ దగ్గర స్టోర్ చేసుకుంటున్నారు. వాళ్ళ దగ్గర నుంచి అంటే వాళ్ళక ఒక ప్రాసెస్ లో పెడతారు ఒక వన్ వీక్ ఉందంటే ఎవ్రీ వీక్ మీరు శాంపుల్ త్రీ టైమ్స్ ఇవ్వాలి అంటే వాళ్ళక ఒక స్పెసిఫైస్ ఫుడ్ ఇవ్వడము టైం టు టైం టెస్ట్ చేయడము మైక్రోబామ టెస్టింగ్ చేయడము చేసి అవి తీసుకొని వాళ్ళు స్టోర్ చేసుకుంటున్నారు.
(37:39) సో మీరు అన్నట్టుగా పూప్ బ్యాంక్ అయితే ఎందుకంటే ఫిజికల్ ట్రాన్స్ప్లాంట్స్ కోసం వాడటానికా లేదంటే ఎవరికైనా పేషెంట్స్ కి యూస్ చేయడానికి పూప్ బ్యాంక్ వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయండి రేపు పొద్దున ఫ్యూచర్ లో కూడా ఒకటి వచ్చేసి ఎఫ్ఎంట కి ఒకటి తర్వాత కొన్ని కంపెనీస్ ఎలా రీసెర్చ్ వర్క్ చేస్తున్నాయి అంటే ఆ పూప్ పిల్స్ క్రియేట్ చేస్తున్నారు అంటే ఓరల్ మైక్ ఓవరాల్ గా కూడా దాన్ని తీసుకునేలాగా కూడా అదే టాబ్లెట్స్ అన్నమాట టాబ్లెట్స్ మలం టాబ్లెట్స్ యా మలం టాబ్లెట్స్ డైరెక్ట్ గా చెప్పాలంటే మలం టాబ్లెట్స్ అవి తినడానికి మనకు సెమగన్ ఫోటో ప్రాబ్లమ్స్ కి అన్నమాట
(38:08) ఆ పొటాలెట్స్ గ్యాస్ ఇంటెస్ట యస్ ఆఫ్ నౌ ఇప్పటికి వస్తే గ్యాస్ట్రో ఇంటెస్టైనల్ ఇష్యూస్ పైన ఎక్కువ ఫోకస్ చేస్తున్నారు. కానీ ఆ వాళ్ళకు ఇది ఫోకస్ చేస్తూనే ఇప్పుడు రీసెర్చ్ లో బాగా రోజు రోజుకి మనకు తెలుస్తున్న అడ్వాన్స్మెంట్స్ ఏంటి అంటే ఇవి అన్ని డిసీజెస్ కి కనెక్ట్ అయి ఉన్నాయి అని ఎలా అయితే చెప్తున్నామో ట్రీట్మెంట్ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో కూడా అలానే అంటే మీరు ఇప్పుడు ఒక ఐబిఎస్ ఇష్యూ ఉంది.
(38:33) ఐబిఎస్ అంటే ఇరిటబుల్ బావెల్ సిండ్రోమ్ ఇప్పుడు అది స్ట్రెస్ ఇండ్యూస్డ్ ఐబిఎస్ అని కూడా అంటున్నారు. ఎందుకంటే మనకు స్ట్రెస్ వల్ల అది ఇండ్యూస్ అయ్యి ఎక్కువ సింటమ్స్ బయటికి వస్తున్నాయి అని చెప్పి సో ఇక్కడ గ్యాస్ట్రో ఇంటెస్టైనల్ ప్రాబ్లం్ ట్రీట్ చేయడము దాంతో పాటు మెంటల్ హెల్త్ ప్రాబ్లం్ కూడా ట్రీట్ చేయడము గట్టిని ఫోకస్ చేసి ఓ అంటే పిల్ తీసుకుంటున్నారు ఇంట్రెస్టింగ్ అండి ఇండియాలో లేదు అనుకుంటాను ఇండియాలో ఇంకా లేదండి కొన్ని కంపెనీస్ లో ఒక రీసెంట్ గానే ఒక కంపెనీకి కూడా ఏదో అప్రూవల్స్ కూడా వచ్చాయి కొన్ని డిసీస్ కి వాడడానికే బట్ అది ఇంకా అడ్వాన్స్డ్
(39:03) స్టేజ్ లో రాలేదు అంటే అవైలబిలిటీ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూలో బట్ ఫ్యూచర్ విల్ బీ లైక్ దట్ అండి డైరెక్ట్ గా పూప్ పిలిస్ తీసుకోవడము ఇట్ విల్ బి దేర్ మనకు వినడానికి ఎలానో ఉంటుంది కానీ బట్ దిస్ ఇస్ వేర్ ద ఫ్యూచర్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ఇస్ ఆల్సో అంటే అందులో హెల్తీ బ్యాక్టీరియా తీసుకొని మెడిసిన్ లా ప్ాక్ చే ఒక కన్సోర్టియం అంటారు అంటే మన గ్రూప్ ఆఫ్ హెల్తీ బ్యాక్టీరియా అని వాళ్ళు ఏదైతే తీసుకొని డైరెక్ట్ గా పూప్ పిల్స్ అంటే పూప్ తీసుకోవడం కాదు దానికి ఒక ప్రాసెస్ చేసి దాన్ని చేసి వాళ్ళు పిల్ రూపంలో ఇస్తారన్నమాట సో ఏంటంటే నాకు మలమూత్రాల ఇష్యూస్ కి
(39:33) మలమాత్రలు తీసుకోవడం అంతే బాగా చెప్పారు మలమూత్రాల ఇష్యూస్ కి మలమాత్రం మలమాత్రం మాత్రాలు మాట్లాడ ఇంకా ఒక మాట అన్నా సార్ స్విట్జర్లాండ్ లో పూప్ వాల్ట్స్ ఉన్నాయి అని చెప్పేసి పూప్ బ్యాంక్స్ వేరు పూప్ వాల్ట్స్ వేరు కదండీ స్విట్జర్లాండ్ లోనే స్వీడెన్ లోనే ఎగ్జాక్ట్ గా నాకు తెలియదు బట్ పూప్ వాల్స్ కూడా కన్స్ట్రక్ట్ చేస్తారు ఎందుకు పూప్ వాల్ట్స్ ఎందుకు మరి మైక్రోబయం టైప్స్ గురించి మాట్లాడితే ఒకప్పుడు మన హంటర్ గ్యాదరర్స్ ఉండేవాళ్ళు అంటే మన పూర్వీకులు ఏన్షయంట్ మన్ అంతే వాళ్ళు వేటాడి ఫారెస్ట్ లో దొరికిన ఏంటంటే జంతువులని వేటాడి తినేవాళ్ళు వాళ్ళకు
(40:05) ఫైబర్ ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువఏమ లేదు ఉట్టి మాంసమే సో వాళ్ళకి ఒక టైప్ ఆఫ్ మైక్రోబాయం ఉండేది అంటే గట్ లోపల కొన్ని బాక్టీ కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా ఉండేది. ఓవర్ ద పీరియడ్ తర్వాత కొన్ని జనరేషన్స్ తర్వాత ఏమైంది ఫార్మింగ్ మొదలు పెట్టారు. సో మనకు ఫార్మింగ్ రాగానే పల్సెస్ ఇవి ధాన్యాలు ఇవన్నీ కూడా పండించుకొని తినడము చెట్లు ఇవన్నీ కొన్ని చిన్న చిన్న ఆకుకూరలు ఇవి తినడం మొదలు పెట్టారు.
(40:33) ఇక్కడ ఫైబర్ బాగా వచ్చింది మంచి గ్రైన్స్ ఇవన్నీ సో వాళ్ళ టైప్ ఆఫ్ ఆ గట్ మైక్రోబాయం ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా క్యారీ చేసింది. ఇప్పుడు అట్లనే అత్లెట్స్ ఒక రీసెర్చ్ లో జరిగిందంటే అత్లెటిక్ ఉంటారు కదా టాప్ అత్లెట్స్ వాళ్ళ మైక్రోబాయామ్స్ తీసుకొని చెక్ చేస్తే వాళ్ళకి ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా ఉండడం అలా ఉంది. వెస్టర్న్ డైట్ వెస్టర్న్ డైట్ లో చూసినప్పుడు వాళ్ళకి ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా ఉంది.
(40:57) ఇప్పుడు ఏమైందంటే ఇవన్నిటిలో వెస్టర్న్ డైట్ ఇస్ ద పూర్ డైవర్సిఫైడ్ ఆ టైప్ ఓ ఎందుకంటే హై ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ ఉండడము అల్ట్రా ప్రాసెస్ అల్ట్రా ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ అండ్ లో ఆ ఫైబర్ ఇంటేక్ అక్కడ ఆల్మోస్ట్ లో ఇది ఎంత అంటే ఈ ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ ఈ కాంబినేషన్స్ కూడా చాలా ఇంపాక్ట్ చూయిస్తాయండి ఇప్పుడు హంటర్ గ్యాదర్స్ దగ్గర చూస్తే వాళ్ళ దగ్గర గుడ్ బాక్టీరియా కూడా చాలా ఉండేది అది ఒక ఫారెస్ట్ లాగా ఉండేది అంటారు ఎందుకు అంటే వాళ్ళు హంటింగ్ అండ్ గ్యాదరింగ్ చేసినా కానీ దే ఆర్ ఈటింగ్ గుడ్ ప్రోటీన్ ప్రోటీన్ బాగా తీసుకుంటున్నారు అండ్ ఆల్సో ఫిజికల్
(41:32) యాక్టివిటీ బాగా ఉండేది అని ఉండేది. మన వెస్టర్న్ డైట్ లో చూసుకుంటే ఫైబర్ తక్కువ అల్ట్రా ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ ఎక్కువ అండ్ ఇది వర్స్ట్ గట్ డైట్ లాగా అనుకోవచ్చు మనకి ఇప్పుడు ఏదైనా రేటింగ్స్ ఇసుకుంటే వెస్టర్న్ డైట్ ఇస్ ద వస్ట్ డైట్ అంటే వెస్టర్న్ అంటే అమెరికా కెనడా యా అమెరికా గాని అంటే ఇక్కడ ఈ వెస్టర్న్ సైడ్ అంతా కూడా వాళ్ళు ఏం తినేటవాళ్ళు పొద్దున్న లేసి ఇంకా ఒక రకంగా చెప్పాలంటే కంపెనీస్ ఇండ్యూస్ చేసిన ఏదైతే ఉంటాయో అవే ఇప్పుడు చేస్తారుంట ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడము ఫుల్ ఆరెంజెస్ పండు తినకుండా జ్యూస్ తాగడము ఈ మైదాతో చేసిన పొద్దున్నే
(42:10) బ్రేక్ఫాస్ట్లు ఇవన్నీ కూడా ఎక్కువ చేయడము పిజ్జాలు బర్గర్లు జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ ఉండేదిఅన్నమాట సో అలా అన్నమాట సో ఇప్పుడు ఏమైందంటే మనం ఇండియాలో కంపేర్ చేసుకుంటే మనవాళ్ళు కూడా ఒక మన బాడీని మంచి ఒక పాష్ లగ్జరీ కార్ అనుకోండి ఆ లగ్జరీ కార్ ని మెయింటైన్ చేయడానికి కిరోసిన్ ఫ్యూయల్ లాగే వాడుతున్నారు. పెట్టాల్సింది యాక్చువల్ మంచి ఫ్యూయల్ దానికి ఏం కావాలో అది పెట్టాలి అలా కాకుండా అల్ట్రా ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ ఇవన్నీ పెట్టి ఇంజన్ ని తొందర పాడు చేస్తున్నారు.
(42:38) ఇంతకుముందు మీరు అన్నట్టుగా పెద్ద పెద్ద కంపెనీస్ పూప్ కలెక్ట్ చేస్తున్నాయి కొంటున్నాయి డబ్బులు ఇచ్చి హెల్తీ పూప్ ని కొంటున్నాయని మీరు ఇప్పుడు అన్నట్టుగా వెస్టర్న్ కంట్రీస్ లో బాగా అన్హెల్తీ డైట్ కాబట్టి ఫ్యూచర్ లో ఇండియా కుడ్ బి ఏ గ్రేట్ పూప్ డోనర్ అన్నమాట వెస్ట్ యా తప్పకుండా పూప్ తెలుసు అట్లా కూడా కావచ్చు యా కానీ మనం ఇప్పుడు ప్రాబ్లమ్స్ మనకి ఇండియాలో కూడా చాలా ఎక్కువగా క్రోనిక్ డిసీజెస్ పర్సెంటేజస్ పెరుగుతూ పోతు అదండి మీరు అన్నారు డయాబెటీస్ ఇండియా డయాబెటీస్ క్యాపిటల్ అంటారు ఇండియా ఇస్ డయాబెటిక్ క్యాపిటల్ అయింది ఫ్యాటీ లివర్ డిసీస్ ఆల్మోస్ట్ ఎవ్రీ త్రీ పీపుల్ లో
(43:11) ఒకరికి ఫ్యాటీ లివర్ వస్తుంది ఇప్పుడు మాట్లాడుకుంటే ఒబిసిటీ ఇష్యూస్ మెటబాలిక్ ఇష్యూస్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్ ఇంకా 50 ఇయర్స్ 40 ఇయర్స్ దాటిన వెంటనే వాళ్ళకు ఒకటి లేదా రెండు క్రోనిక్ డిసార్డర్స్ అంటే హైపర్టెన్షన్ కార్డియోవాస్కులర్ డిసీస్ ఇటువంటి క్రోనిక్ డిసార్డర్స్ కూడా 40 45 ఏళ్ళు దాటిన తర్వాత వాళ్ళకు ఒకటో ఇదిహ్ఓ చెప్పినండి వన్ ఇన్ ఎవ్రీ ఆఫ్టర్ 40 45 ఇయర్స్ ఐదర్ వన్ ఆర్ టూ క్రోనిక్ డి డయాగ్నోసిస్ కండిషన్స్ వస్తున్నాయంట అంటే ఇద్దరు మనుషుల్లో ఒకరికి ఇప్పుడు మన రూమ్లో ఇప్పుడు నలుగురు ఉన్నారంటే ఇద్దరికి క్రోనిక్ డిసార్డర్స్ 45 ఇయర్స్ దాటిన
(43:48) తర్వాత వస్తాయి అనడానికి ఇది డబల్యూహె్ఓ చెప్పేసారు ఇంత బ్యాడ్ గా టర్న్ అవుతుంది అంటే నాట్ ఓన్లీ ఇండియా ఎవరీవేర్ ఇన్ ద వరల్డ్ ఎక్కడ చూసినా గాని సో దీనికి కారణాలు ఏంటి అని మనం ఆలోచిస్తే ఫస్ట్ థింగ్ వచ్చేసి మళ్ళ అగైన్ గోస్ బ్యాక్ టు సింగిల్ థింగ్ లైఫ్ స్టైల్ అండ్ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ ఏం చేస్తుంది గట్ మైక్రోబాయామ్ కి ఇంపాక్ట్ చేస్తుంది.
(44:11) సో వీటన్నిటిని ఇప్పుడు వి హావ్ ఏ గ్రేట్ నాలెడ్జ్ ఇప్పుడు మనకి థాంక్స్ టు ద సైన్స్ అడ్వాన్స్మెంట్ కానీ మన ఇండియన్ కల్చర్ లో ఏందంటే ఆయుర్వేద నుంచి టైం నుంచి కూడా అందరికీ తెలిసిన విషయమే ఇది ఇప్పుడు ఒక వర్డ్ కూడా అనుకుంటాం ప్రివెంటేటివ్ మెడిసిన్ ఫ్యూచర్ విల్ బి ద ప్రివెంటేటివ్ మెడిసిన్ అనుకుంటాం కదా ఇట్స్ ఇట్ షుడంట్ బి ఏ ప్రివెంటేటివ్ రిగ్రెట్ ఫర్ అస్ ఎందుకంటే మనం రిగ్రెట్ కాకూడదు రేపు పొద్దున ఫ్యూచర్ లో మన యంగర్ జనరేషన్స్ కూడా ఏంటి అని ఇంత నాలెడ్జ్ మనకు చిన్న ఫస్ట్ నుంచి ఆయుర్వేద టైం నుంచి కూడా మన పూర్వీకుల దగ్గర నుంచి ఇంత నాలెడ్జ్ ఉండి
(44:43) కూడా మనం దాన్ని యూటిలైజ్ చేసుకోకపోతే దట్ విల్ బి ద రిగ్రెట్ అందుకనే దట్స్ బిగ్గెస్ట్ రిగ్రెట్ ఇన్ కమింగ్ ఫ్యూచర్ ఫర్ కిడ్స్ కానీ ఎవరికైనా కానీ ఇప్పుడిప్పుడే రియలైజ్ కాకపోతే ఇలా అండి గట్ హైజీన్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి గట్ మైక్రోబ్స్ గురించి ఇంకేమైనా హైజీన్ టిప్స్ ఉన్నాయా ఇంక జనరల్ పబ్లిక్ ఏమనా తప్పులు ఏమనా చేస్తున్నారా గట్ మైక్రోబ్ విషయంలో ఎస్ అండి ఒకటి ఏంటంటే యనల్ వాష్ విత్ సోప్ అది ఒక రీసెంట్ గా కూడా కొన్ని పేపర్స్ అంటే మనం వాష్ విత్ సోప్ అంటే కొంచెం తెలుగులో ఇప్పుడు మనం స్నానం చేసినప్పుడు మనం ఎక్కువ సోప్ తీసుకొని మన ఆనస్ లో క్లీన్
(45:16) చేసుకోవడం ఇవన్నీ కూడా ఇది నాట్ రికమెండబుల్ ఇదిఒక టిప్ లాగా వాళ్ళు చెప్తున్నారు ఇప్పుడు రీసెర్చ్ లో తెలియంది ఏంటంటే ఆ సోప్ ఏం చేస్తుందంటే మనం ఎక్కువ ఎక్స్ట్రా కేర్ తో క్లీన్ చేసుకొని మనం ఏదో హెల్తీగా పెట్టుకుంటున్నామ అనుకుంటాం కానీ అక్కడఉన్న గ్రీసీ లేయర్ గానిీ ఆయిలీ లేయర్ ని గానిీ బాగా డిస్టర్బ్ చేస్తుంది.
(45:34) చేసి అక్కడ కూడా మైక్రోబయో ఉంటది అంటారా? అక్కడ మైక్రోబయం కన్నా అక్కడ ఏంటంటే ఆ ఏదైతే ఫ్రిక్షన్ మనకు మోషన్ వెళ్ళడానికి ఫ్రిక్షన్ ఇవన్నీ జరగడానికి ఉంటుందో అక్కడ డిస్టర్బ్ చేస్తుంది ఇరిటేషన్ క్రియేట్ చేస్తుందండి అక్కడ ఆ పిహెచ్ లెవెల్స్ ని చేంజ్ చేయడము ఆ సోప్ లో ఉన్న అసిడిక్ నేచర్ కానీ కెమికల్స్ కానీ అక్కడ చేసి ఆ చాలా మందికి అదిఒక డిసీజ్ లాగా క్రియేట్ చేస్తుంది అక్కడ కొంచెం ఇరిటేషన్ తీసుకొచ్చి ఇన్ఫెక్షన్ స్టార్ట్ చేయడం కూడా ఎక్కువ అవుతుంది అందుకనే ఒక టిప్ మీరు టిప్ అడిగారు కాబట్టి ఆ సోప్ అనల్ వాషస్ ఇస్ నాట్ రికమెండెడ్ మీరు అన్నట్టుగా సోప్ వాడద్దు అన్నారు
(46:08) ఆనల్ వాష్ కి సో జనరల్ గా మీరు కెనడాలో ఉంటారు కాబట్టి వెస్టర్న్ వరల్డ్ అంతా కూడా దే యూస్ టిష్యూ పేపర్ ఇండియాలో అవితే ఇట్స్ వాటర్ వాటర్ సో వాట్ ఇస్ రికమండెడ్ అండి అక్కడ వాటర్ ఎక్కడైనా వాటర్ ఇస్ ద బెస్ట్ రికమెండేషన్ అండి ఒకవేళ వాటర్ అవైలబిలిటీ లేదు అంటే ఆ టిష్యూ పేపర్ వాడతారు విచ్ వెస్టర్న్ లో ఎక్కువ వాడేది అది చిన్న పిల్లలకు కూడా టిష్యూస్ కాకుండా వాటర్ అవైలబిలిటీ చేస్తున్నారు వాళ్ళకి వాటర్ తోనే క్లీన్ చేయడం రికమెండెడ్ ఓకే యా సోప్ కంప్లీట్ గా అవాయిడ్ చేయడం బెస్ట్ ఓకే చాలా జంక్ ఫుడ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము గట్ మైక్రోబియం గురించి
(46:41) మాట్లాడుతున్నాము. ఆ ఏ ఫుడ్స్ హెల్తీ అని చెప్పండి అట్ ద సేమ్ టైం ఒక బిర్యానీ తింటూ ఒక కలర్డ్ సాఫ్ట్ డ్రింక్ అని తాగామ అనుకోండి ఒక్కసారి తిన్నందుకు ఒకసారి తాగినందుకు గట్ మైక్రోబ ఏమనా పాడవుద్దా యా 4ఏ am బిర్యానీ టైప్ లో మంచి బిర్యానీ అండ్ కోక్ సో ఆ అగైన్ బిర్యానీ ఒక మంచి రిఫైన్డ్ కాబ్స్ ప్లస్ షుగరీ డ్రింక్స్ కలర్ డ్రింక్స్ అంటే డెఫినెట్ గా ఇది ఏం చేస్తుందంటే మన గుడ్ బ్యాక్టీరియా అయితే ఫీడ్ చేయవు కంప్లీట్ స్టార్ చేస్తుంది.
(47:12) బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా పండగ చేసుకుంటే ఇవి చూస్తున్నా అంటే వాళ్ళు బిర్యానీ ఇచ్చారంటే ఏదో పెళ్లి జరిగింది వాళ్ళకి అనుకుంటారు అవి సో ఇది చేయడం వల్ల ఏంటంటే మీ టేస్ట్ సాటిస్ఫై అయినా మీ గట్టి మాత్రం చాలా బాధపడుతుంది. ఓకే అది వన్ టైం తింటున్నారా వీక్లీలో టూ టైమ్స్ తింటున్నారా లేకపోతే మీరు తినేదాన్ని బట్టి ఎంత ఫాస్ట్ గా గట్టి ఎఫెక్ట్ అయితది అనేది ఉంటుంది దాంట్లో ఓకే సో ఎప్పుడో ఒకసారి ఓకే స్వీట్ తినడం గానీ లేకపోతే బిర్యానీ ఇట్లా ఒకసారి తింటే మే బీ మీకు గట్ సపోర్ట్ బాగుంటుంది కాబట్టి ఏం కాకపోవచ్చు.
(47:44) ఉ అదే కంటిన్యూస్ గా తింటున్నారు అనుకోండి దట్ ఇస్ బ్యాడ్ సో మీరు కార్బోహైడ్రేట్స్ అన్నారు కాబట్టి రైస్ కూడా ప్రాబ్లమే అన్నమాట రైస్ కూడా అండి ఇది ఇట్స్ ఏ కార్బోహైడ్రేట్ సింపుల్ కార్బోహైడ్రేట్ కాబట్టి అది కూడా బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియాని బాగా ఫీడ్ చేస్తుంది అది కూడా ఓకే మీరు రైస్ గురించి అన్నారు కాబట్టి ఇవి అది బాగా రిఫైన్డ్ వైట్ రైస్ కాబట్టి దట్ ఇస్ నాట్ గుడ్ అది మంచిది కాదు బ్రౌన్ రైస్ లేకపోతే ఇప్పుడు మనకు మిల్లెట్స్ దొరుకుతున్నాయి అది మంచిది అవన్నీ కూడా చాలా మంచి కార్బోహైడ్ కాంప్లెక్స్ కార్బో బోహైడ్రేట్స్ మంచిది.
(48:14) ఇంకో సింపుల్ థింగ్ ఏంటంటే కొంతమంది చాలా ఫన్నీగా అడుగుతుంటారు ఫోన్ చేసి ఆ నాకు మిల్లెట్స్ తింటే అసలు అరగట్లేదండి చాలా సేపు పడుతుంది అరగడానికి అని అదే రైస్ తింటే కొంచెం బాగా అరుగుతుంది అంటే అదే కదమ్మా కావాల్సింది మీకు ఏదైతే అరగడానికి ఎక్కువ టైం పడుతుందో అది మంచిది. అంటే మిల్లెట్స్ కానీ కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్స్ ఆకలి అనేది పెట్టదు కదా సింపుల్ కార్బోహైడ్రేట్స్ తొందరగా అరిగిపోతది.
(48:37) మీరు అది తిన్నారనుకోండి మళ్ళీ గంటకే మళ్ళ ఆకలి వేస్తుంది. అందుకని అన్నం ఎంత తిన్నా తగ్గట్లేదు అంటారు కొంతమంది ఆకలి సో అదే రీజన్ సో అందుకే వైట్ రైస్ ని అవాయిడ్ చేసి బ్రౌన్ రైస్ కానీ మిల్లెట్స్ కానీ ఇవన్నీ చాలా అవి చాలా హెల్ప్ఫుల్ అయితాయి గుడ్ యా ఇప్పుడు ఇండియన్స్ ఆ ఏం బ్యాడ్ ఫుడ్ తింటున్నారు సర్ హై థింగ్ వచ్చేసి ఇప్పుడు మామూలుగా అనాలసిస్ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో కూడా చూసుకుంటే మామూలుగా ఇండియా వైడ్ ఎక్కువ ప్రాసెస్ ఫుడ్స్ కన్నా హై షుగరీ డ్రింక్స్ కానీ షుగరీ రిలేటెడ్ ఫుడ్స్ కానీ చాలా ఎక్కువగా తింటున్నారు విచ్ ఇస్ ఎఫెక్టింగ్
(49:08) దేర్ గట్ అది పిల్లల దగ్గర నుంచి ఆచాల చాలా పెద్దల వారు కూడా ఎన్ని వచ్చాయండి కొత్త కొత్త డ్రింక్స్ అన్నీ వచ్చాయి పిల్లలు స్కూల్ నుంచి పోయేటప్పుడు ఒకటి క్యారీ చేస్తే ఇంటికి వెళ్ళిన తర్వాత ఒక షుగర్ డ్రింక్ చేస్తే మళ్ళీ ఇంట్లో స్వీట్లు తినడము అంటే ఇంత షుగర్ ఇంటేక్ చాలా ఎక్కువ ఇండియన్ ఆ పాపులేషన్ లో ఓకే అంటే ఇప్పుడు మీరు అన్న ఏంటంటే స్పైసెస్ కానీ వాటితో పోలిస్తే షుగర్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ విలన్ అంట బిగ్గెస్ట్ విలన్ షుగర్ ఎస్ స్పైసెస్ యాక్చువల్ గా హెల్ప్ అయితాయండి.
(49:34) ఉ అన్ని స్పైసెస్ కరెక్ట్ గా మోడరేట్ లెవెల్స్ లో వాడుకుంటే చాలా చాలా మంచివి అవి గట్టికి జీరా పౌడర్ ఫెనల్ సీడ్స్ కార్డమం సినమన్ ఇవన్నీ చాలా హెల్తీ స్పైసెస్ ఫర్ ఇండియన్ పాపులేషన్ అండ్ ఇది చాలా మనకి యూనిక్ ఫ్యాక్టర్ కూడా గట్ హెల్త్ గురించి కంపేర్ చేసుకుంటే వెస్టర్న్ వరల్డ్ తో కంపేర్ చేసుకుంటే వాళ్ళకి ఈ స్పైసెస్ గురించి ఏం తెలియదు దీని యొక్క బెనిఫిట్స్ కూడా వాళ్ళకి తెలియదు ఇప్పుడిప్పుడు నేర్చుకుంటారు వాళ్ళు వచ్చి డైటీషియన్స్ దగ్గరికి వెళ్లి సినమన్ పౌడర్ తీసుకొని తాగండి ఇవన్నీ చెప్తుంటారు.
(50:08) మనక అవి రోజు తినే ఫుడ్స్ లో ఉంటాయి. అవును కానీ మనం అబ్యూస్ చేస్తున్నాం దానిలను కూడా గట్ మైక్రోబయో ఇంప్రూవ్ అవ్వడానికి బెస్ట్ ఫుడ్ సజెస్ట్ చేయండి బెస్ట్ ఒక్క ఫుడ్ అని చెప్పనండి ఎనీ ఫర్మెంటెడ్ ఫుడ్ ఎవ్రీ డే మీరు తినగలిగితే పులి పెట్టిన ఫుడ్స్ ఏవైనా య బెస్ట్ థింగ్ మనకు చాలా మంది చెప్పే ఉంటారు ఇప్పటికి కూడా అంబలి తాగండి లేకపోతే సద్దన్నం తినండి ఏం లేకపోయినా గన దోశ మంచిది కానీ ఆ దోస కూడా ఇప్పుడు మిల్లెట్స్ దోస ఇవన్నీ కూడా బాగా వస్తున్నాయి ఫర్మెంటెడ్ ఫుడ్ ఏదైనా గాని ఏం లేకపోయినా ఇంకా బెస్ట్ థింగ్ ఏంటంటే ఫ్రూట్స్ ఫ్రూట్స్ ఎంత బాగా తింటే అంత మంచిది
(50:43) డైవర్సిఫైడ్ ఫ్రూట్స్ సీజనల్ ఫ్రూట్స్ మనకు ఏ సీజన్ లో దొరికే ఫ్రూట్స్ ఆ సీజన్ లో కచ్చితంగా రోజుక ఒక ఫ్రూట్ తిన్నారంటే వాళ్ళకు ఉన్న స్తోమతను బట్టి వాళ్ళు ఉన్న అవైలబిలిటీని బట్టి చాలా మంచిదండి వాళ్ళ అది నైస్ య డాక్టర్ పూర్వి సో మీ కంపెనీలో మీరు ఈ గట్ మైక్రోమ్ బాగుందా లేదా అనేది అనాలసిస్ చేస్తా ఉంటారు. యా అది ఎట్లా చేస్తారో ఒకసారి చెప్పండి.
(51:04) సో మేము ఒక కిట్ డెవలప్ చేశం బేసిక్ గా ప్లాట్ఫామ్ కిట్ ఉందా సో యా దిస్ ఇస్ కాల్డ్ గట్చెక్ టెస్ట్ కిట్ ఇది వి ఆర్ ద ఫస్ట్ వన్ టు లాంచ్ ఇన్ కెనడా కెనడా లాంచ్ చేసినప్పుడు మేమే ఫస్ట్ సో ఇప్పుడు బీయింగ్ ఆన్ ఇండియన్ అండ్ హైదరాబాద్ కి వచ్చిన తర్వాత మాకు ఎప్పుడైనా సరే హైదరాబాద్ లో కూడా లాంచ్ చేయాలని చెప్పి మేము ఇక్కడ ఇండియాకి కూడా తీసుకొచ్చి ఇండియన్ ఆ గట్ మైక్రోబామ కి సూటబుల్ అయ్యేలాగా దీన్ని ప్లాట్ఫార్మ్ డెవలప్ చేసి మేము టెస్ట్ చేసాం.
(51:32) ఇది చాలా సింపుల్ టెస్ట్ అండి ఇది ఏం లేదు ఇది ఈ బాక్స్ లో వచ్చేసి వచ్చేసి మీకు ఒక ట్యూబ్ ఉంటుంది దీంట్లో మీకు ఒక క్యాప్ అంతా కూడా ఉంటుంది మీరు స్టూల్ శాంపుల్ కలెక్ట్ చేయాలి అంటే మన మలంని కలెక్ట్ చేయడానికి ఒక ఎంత అమౌంట్ అని చెప్పి దీంట్లో ఇన్స్ట్రక్షన్స్ కూడా అన్ని ఉంటాయి. కలెక్ట్ చేసిన వెంటనే మీకు ఇన్స్ట్రక్షన్ బుక్లెట్ ఇంకా ఒక ప్రీపెయిడ్ ఎన్వెలప్ కూడా మీకు ప్రొవైడ్ చేస్తాం.
(51:54) దీంట్లో ఇన్స్ట్రక్షన్స్ అన్ని ఉంటాయి ఎలా కలెక్ట్ చేయాలి ఏ టైం కి కలెక్ట్ చేయాలి ఎంత అని కూడా మీరు కలెక్ట్ చేసి ఈ కవర్ లో పెట్టేసి దీంట్లో పెట్టేసి మాకు రిటర్న్ మా లాబ్స్ కి పంపించేస్తారు. ఓకే అంతే దట్స్ ఆల్ యు హావ్ టు డు చేసిన తర్వాత మీకు విత ఇన్ త్రీ వీక్స్ లోపల మీకు రిజల్ట్స్ వచ్చేస్తుంది అన్నమాట ఇక్కడ ఇంట్రెస్టింగ్ ఏంటంటే సారీ ఇంట్రెస్టింగ్ చెప్పేది మీ ల్యాబ్ పంపించిన తర్వాత ల్యాబ్ లో ఏం జరుగుతుంది సో ఇక్కడ ఏంటంటే ఈ మేము ఈ స్టూల్ శాంపుల్ లో ఉన్న మీ శాంపుల్ లో అంటే మీ స్టూల్ శాంపుల్ లో ఉన్న మిలియన్స్ ఆఫ్ బ్యాక్టీరియా ఏవైతే ఉన్నాయో వాటిని మేము
(52:26) అనలైజ్ చేస్తాం. అడ్వాన్స్డ్ జెనెటిక్ జీన్స్ జెనెటిక్ సీక్వెన్సింగ్ టెక్నాలజీస్ యూస్ చేసి మేము అనలైస్ చేసి ఏ బ్యాక్టీరియా ఎంత ఉంది గుడ్ బ్యాక్టీరియా ఎంత ఉంది బ్యాడ్ బ్యాక్టీరియా ఎంత ఉంది వాటి వల్ల మీకు ఎంత ఇంపాక్ట్ అవుతుంది మీ హెల్త్ లో అని డిఫరెంట్ సెగ్మెంట్స్ లాగా డివైడ్ చేసి చూస్తాం చెప్పండి ఫస్ట్ వచ్చేసి ఫ్యూచర్ హెల్త్ రిస్క్ క్రోనిక్ డిసార్డర్స్ మనం మాట్లాడుతున్నాం కదా రూమైడ్ ఆర్థరైటిస్ కార్డియో వాస్క్లర్ డిసీస్ ఒబిసిటీ డయాబెటిస్ రిస్క్ ఎక్కువ ఉందా లేదా తెలుస్తది అన్నమాట ఎంత రిస్క్ ఉంది అని ఆ హై రిస్క్ ఉందా లో రిస్క్ ఉందా అటువంటి ఫాక్టర్స్
(53:01) చెప్తాం అంటే దాన్ని బట్టి జాగ్రత్త పడొచ్చు మీరు నెక్స్ట్ వచ్చేసి ఇప్పుడు ఎలా హెల్ప్ అవుతుంది ఈ స్టూల్ శాంపుల్లో ఉన్న బాక్టీరియా మీ గట్టి సపోర్ట్ దేనికి ఎలా ఉంది అంటే మెటబాలిక్ యాక్టివిటీ మీరు తిన్న ఫుడ్ ని ఎంత యాక్టివ్ గా డైజెస్ట్ చేస్తుంది అందులో కూడా మోర్ డీటెయిల్డ్ గా వెళ్తే ఫ్యాట్ ప్రోటీన్ గ్లూటిన్ లాక్టోస్ అందరికీ పాలు తాగండి పాలు తాగుతారు చాలామంది కాల్షియం కాల్షియం అని చెప్పి కానీ పాలు మీకు కరెక్టా కాదా అవును పెరుగు మీకు కరెక్టా కాదా ఏ ఫుడ్ మీకు కరెక్ట్ అవన్నీ కూడా మెటబాలిక్ యాక్టివిటీలో చూస్తాం. మెంటల్ హెల్త్
(53:32) మెంటల్ హెల్త్ సెగ్మెంట్ కి వచ్చినప్పుడు మీకు స్లీపింగ్ కి ఎలా హెల్ప్ అవుతుంది మీకు మీ మూడ్ లెవెల్స్ ని ఎట్లా ఇంటరాక్ట్ చేస్తుంది మీకు ఇంకా హ్యాపీ హార్మోన్ అంట సెరటనిన్ అది ఆ లెవెల్స్ ఎంత ప్రొడ్యూస్ అవుతున్నాయి ఇవన్నీ కూడా చెక్ చేస్తాం. అంటే ఇప్పుడు శాంపుల్ చూసి అనలైజ్ చేస్తే నా స్లీప్ పాటర్న్ ఎట్లా ఉందో కూడా మీకు ఐడియా వస్తదా యా అంటే మీకు స్లీప్ పాటర్న్ తోనే కాదు మీ స్కిన్ ఇష్యూస్ కి ఏమైనా గట్లో ఈ బ్యాక్టీరియా ఏమైనా స్కిన్ ఇష్యూని అగ్రివేట్ చేయడానికి అంటే ఎక్కువ చేయడానిక తక్కువ చేయడానికి కూడా హెల్ప్ అవుతున్నాయా
(54:03) ఇచ్చి అండ్ డ్రై స్కిన్ అట్లా చాలా సెగ్మెంట్స్ ని దీంట్లో 40 పేజ్ పిడిఎఫ్ రిపోర్ట్ ఉంటుంది దీంట్లో ఫిజికల్ హెల్త్ కి కూడా అంటే మీకు ఏరోబిక్ ఎక్సర్సైజెస్ కి హెల్ప్ అవుతుందా లేకపోతే మజల్ స్ట్రెంత్ బిల్డింగ్ కి ఎక్కువ గట్ సపోర్ట్ అవుతుందా ఇవన్నీ తెలుసుకోవడం వల్ల మీరు ఏం చేయొచ్చు అడ్జస్ట్ చేసుకోవచ్చు ఇమ్యూనిటీ హెల్త్ కూడా విటమిన్స్ అండ్ ఆల్సో షార్ట్ చైన్ ఫ్యాటీ యసిడ్స్ అంటారు.
(54:22) ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి గట్ లైనింగ్ ని మీ గట్ బ్యారియర్ ని మెయింటైన్ చేయాలంటే షార్ట్ చైన్ ఫాసిట్స్ ఇంపార్టెంట్ అవి సరిగ్గా లేదనుకోండి మీరు ఎంత ఏం తింటున్నా గానీ అది సరిగ్గా డైజెస్ట్ కాక ఈ షార్ట్ చైన్ ఫ్యాట్ యసిడ్స్ ప్రొడ్యూస్ కాలేదు అనుకోండి ప్రాపర్ గా బ్యూట్రేట్ అంటారు ఇవన్నీ కూడా ఉంటాయి.
(54:41) మీకు హెల్ప్ చేయలేదు అంటే ఇవి ఫీడ్ చేస్తాయి మీ గట్ లైనింగ్ కి దానికి కూడా సో ఇవన్నీ చెక్ చేస్తాం మేము చేసి సొల్యూషన్ గా ఓకే మీకు ఇంబాలెన్స్ ఉందా లేదా అనేది ఫస్ట్ కనుక్కోవడంతో పాటు ఒకవేళ ఇంబాలెన్స్ ఉంటే ఏ ఫుడ్ తింటే మీరు బాలెన్స్ చేసుకోగలుగుతారు. అది కూడా మీరే ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తారా లేదంటే ఈ రిజల్ట్స్ పట్టుకొని మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళాలా పర్సనలైజ్డ్ ఫూడ్ రికమెండేషన్స్ దీంట్లోనే క్లియర్ గా ప్రిస్క్రైబ్ చేసి ఉంటుంది.
(55:01) అంటే మీకు పాలకూర మంచిదా కాదా లేదా మీరు ఇవి ఏ ఫ్రూట్ తినాలి ఇప్పుడు మ్యాంగో మీకు ఫ్రూట్ ఇంక్రీస్ చేయమని వచ్చిందా తక్కువ చేయమని వచ్చిందా ఇట్లా రికమెండేషన్స్ పర్సనలైజ్ గా ఉంటాయి ఏ ఫుడ్ తినాలి మీరు మీకు చాలా మందికి మిల్లెట్స్ మంచిది మంచిది అని చెప్తారు కానీ ఐబిఎస్ పేషెంట్స్ కి లేవీలకు ఆ ఫైబర్ రిచ్ ఉన్నది మంచిది కాదు సో వాళ్ళకి తెలిసిపోతుంది ఇక్కడ ఏ మిల్లెట్స్ తినాలి ఒకవేళ మిల్లెట్స్ తినాలన్నా గన గ్లూటిన్ ఫుడ్స్ తినొచ్చా లేదా సో ఇవన్నీ కూడా సొల్యూషన్ లాగిచ్చి ఓవర్ దత్రీ మంత్స్ పీరియడ్ మనము వాళ్ళని వాళ్ళ కేర్ లో చూసుకుంటూ
(55:38) రెగ్యులర్ గా కన్సల్టేషన్ కాల్స్ ప్రొవైడ్ చేస్తూ వ విల్ టేక్ కేర్ అండ్ వ వాంట్ టు హెల్ప్ దెమ టు బిల్డ్ దట్ బాలెన్స్ బ్యాక్ ఇన్ దేర్ గట్ అది ఆల్రెడీ వి ఆర్ సక్సెస్ఫుల్ ఇన్ కెనడా ఫర్ మల్టిపుల్ 1ౌసండ్స్ అండ్ 1ౌసండ్స్ ఆఫ్ కేసెస్ లో మేము చేసాము. ఇక్కడ కూడా ఇనిషియేట్ చేశము చాలా మంది ఉపయోగపడుతుంది ఇది చాలా మందికి వాళ్ళు కూడా షాక్ అవుతున్నారు సర్ నాకేమో ఆ పొద్దన లేస్తేనేమో మా ఆయన ఇది తిను అది తిను అని చెప్తాడు మంచిది అని చెప్పి నా టెస్ట్ చేసిన తర్వాత తెలిసింది ఆయన చెప్పేటివని తప్పని చాలా ఇంపార్టెంట్ అండి ఫ్యూచర్ లో మనకి
(56:09) ఎలాంటి ఇష్యూస్ రాబోతున్నాయి అని కూడా అట్లీస్ట్ అసెస్ చేసి కొంచెం ప్రెడిక్ట్ చేయొచ్చు ఎగజక్ట్లీ ఇప్పుడు మైక్రోబయం టెస్టింగ్ చాలా ప్లేసెస్ లో ఇప్పుడు డాక్టర్స్ గాని ఎవరైనా గాని ఫస్ట్ వాళ్ళకి ఇదే రికమెండ్ చేస్తున్నారు ఫస్ట్ మైక్రోబయో టెస్టింగ్ చేసుకున్న తర్వాత వాళ్ళ వాళ్ళ ట్రీట్మెంట్ ఏం చేయొచ్చు అనేది కానీ అంటే ఎక్కువ వినలేదండి మీరు అంటున్నారు డాక్టర్స్ రికమెండ్ చేసిన కానీ పని దిస్ ఇస్ ఫాస్ట్ క్యాచ్ వస్తుందండి ఇప్పుడిప్పుడు వస్తుంది అవేర్నెస్ పెరుగుతుంది.
(56:32) గట్ హెల్త్ అవేర్నెస్ గట్ బాలెన్స్ అంటే ఏంటి అని అవేర్నెస్ పెరుగుతుంది అండ్ దట్ ఈస్ ఆల్సో మేము ఎక్కువగా ఈ అవగాహన పెంచడ ఇంకా ఎక్కువ పెంచడానికే ప్రయత్నిస్తున్నాం. ఇప్పటి నుంచి కాదు గత ఐదఆరుఏళ్ల నుంచి కూడా మేము ఎక్కువగా మాట్లాడడం గాన వెబినార్స్ లో గాని ఇదే విషయము అంటే గట్ హెల్త్ యొక్క ఉపయోగాలు ఇది ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కొక్కరిలాగా హెల్ప్ అవుతుంది అంటే ఇప్పుడు క్యాన్సర్ పేషెంట్లు ఉంటారు.
(56:58) వాళ్ళకు గట్ హెల్త్ మంచిగా ఉన్న వాళ్ళకు గట్ హెల్త్ బాలేని వాళ్ళకు ఆ ట్రీట్మెంట్ ఒక రకంగా ఉంటుంది వాళ్ళకు బాలేని వాళ్ళకు ట్రీట్మెంట్ ఒక రకంగా పనిచేస్తుంది. సో చాలా డాక్టర్స్ ఇప్పుడు మైక్రోబయోమ టెస్టింగ్ చేసి వెస్టర్న్ వరల్డ్ లో కూడా మైక్రోబయోమం టెస్టింగ్ చేసి కీమోథెరపీ ట్రీట్మెంట్స్ ఇనిషియేట్ చేస్తున్నారు. చాలా చోట్ల అట్లానే యాంటీబయోటిక్ యూసెస్ మీకు దెబ్బ తలుతది రేపు పొద్దున యాక్సిడెంట్ ఏమైనా అవుతుంది కాలుకో ఎనికో దెబ్బ తలుతది ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా యంటీబయోటిక్స్ తీసుకుంటారు.
(57:25) యాంటీబయోటిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు గట్టి మొత్తం దెబ్బ తింటుంది ఆ బ్యాక్టీరియా మొత్తం చచ్చి సో వాటికి మళ్ళీ అందర ఏం చేస్తారు వెళ్లి ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకుంటారు. అదో పెద్ద మిస్ కన్సెప్షన్ సో ప్రోబయాటిక్స్ గురించి కూడా సో ఏ ప్రోబయోటిక్ మంచిది ఇవన్నీ కూడా టెస్ట్ లో మనకు తెలుస్తుంది. నైస్ అండి ఫైనల్ గా కంక్లూడ్ చేద్దాం మన ఆడియన్స్ కి మీరుఒక గట్ సైంటిస్ట్ కాబట్టి ఏదైనా టిప్ గానిీ అడ్వైస్ గానిీ ఉంటే చెప్పండి.
(57:48) సో ఒక చిన్న టిప్ తో చెప్తానండి అంటే ఫస్ట్ థింగ్ ఏందంటే ఈ మధ్య బాగా హ్యాబిట్ ఒకటి అందరూ సెల్ ఫోన్స్ తీసుకొని ఆ బాత్్రూమ్ కి వెళ్ళడం. సో రెండు రకాలుగా అది హానికరం ఒకటి ఏంటంటే మీరు ఆ ఫోన్ తీసుకొని రిటర్న్ వచ్చినప్పుడు మోర్ దెన్ 90% బాత్రూమ్ బ్యాక్టీరియాని కూడా మీరు క్యారీ చేసుకొని మీరు తీసుకొస్తున్నట్టు ఉంటుంది. సెకండ్ థింగ్ ఏంటంటే ఆ ఫోన్ అనడం వల్ల మీ మోషన్ ప్రాబ్లమ్స్ కూడా చాలా ఇంపాక్ట్ అవుతున్నాయి.
(58:15) అది మేజర్ ఇష్యూ మేజర్ అంటే చాలా మేజర్ ఇష్యూ సో వీలైనంతవరకు ఫోన్స్ ఏ అవన్నీ పక్కన పెట్టేసి ఫోకస్ ఆన్ ప్రాపర్ మోషన్ ఇంకొకటి అడ్వైస్ అని చెప్తే ఇప్పుడు మేమ మనం మాట్లాడిన దాంట్లో మీ గట్ మైక్రో వాయము లేదా మీ గట్ హెల్త్ అన్ని అన్ని విషయాలకు సంబంధించి ఉండదండి అన్ని దాంట్లోకి ముడిపడి ఉంది అంటే అది మెంటల్ హెల్త్ కావచ్చు మీ ఫిజికల్ హెల్త్ కావచ్చు ఆ మీ డైజెస్టివ్ సిస్టం గురించి కావచ్చు లేదా మీరు ఆ డిప్రెషన్ స్లీపింగ్ పాటర్న్స్ స్కిన్ ఇష్యూస్ ఇవన్నీ కూడా దీనికే ముడిపడి ఉంది సో మీరు ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి ఇప్పుడు ఆ ఒకటే
(58:58) సింపుల్ లాంగ్వేజ్ లో చెప్పాలి అంటే మీరు మీ కడుపులోకి పంపించేటప్పుడు ఫుడ్ ని దేవునికి నైవేద్యం ఎలా పెట్టాలనుకుంటారో అంతే శ్రద్ధతో మీరు కూడా ఫుడ్ అంతే శ్రద్ధతో అంతే భక్తితో దాన్ని చూసుకుంటే ఇట్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ యు అందుకనే ఆహారాన్ని ఔషధంగా మెడిసిన్ లాగా తీసుకున్నారు అనుకోండి రేపు పొద్దున ఫ్యూచర్ లో మీకు మెడిసిన్ ని ఆహారంలో తీసుకునే గతి పట్టదు గతి పట్టదు సో టేక్ కేర్ ఆఫ్ యువర్ గట్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ యువర్ గట్ ఇట్ విల్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ యు హెల్తీ గట్ హెల్తీ యు అంటారు అందుకనే నైస్ కాన్వర్సేషన్ డాక్టర్ పూర్వి థాంక్యూ సో మచ్ య గట్ మైక్రో గురించి చాలా మందికి ఐడియా
(59:36) లేదండి అఫ్కోర్స్ ఇప్పుడు కొంచెం అవేర్నెస్ వస్తుంది. బట్ దిస్ వాస్ ఏ వెరీ గుడ్ యూస్ఫుల్ హెల్ప్ఫుల్ కాన్వర్సేషన్ అనుకుంటున్నాను హోప్ ఇట్ హెల్ప్స్ అవర్ ఆడియన్స్ థాంక్యూ డాక్టర్ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ ఫర్ జాయినింగ్ అస్