Psychology of People Who Don't Use Social Media(Telugu) | LibroVerse_Telugu

Psychology of People Who Don't Use Social Media(Telugu) | LibroVerse_Telugu

Author Name:LibroVerse_Telugu

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@LibroVerse-Telugu

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=z4DtgC0VGqU



Transcript:
(00:00) హాయ్ ఫ్రెండ్స్ ఈ రోజుల్లో ఒక కొత్త రకం మనుషులు కనిపిస్తున్నారు. వాళ్ళ దగ్గర స్మార్ట్ ఫోన్ ఉంటుంది ఇంటర్నెట్ ఉంటుంది. అకౌంట్స్ ఓపెన్ చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది. కానీ వాళ్ళు సోషల్ మీడియా వాడరు.ఇగ లేదు స్నాప్ స్ట్రీక్స్ లేవు డైలీ స్టేటస్ లేదు సెల్ఫీస్ ఆల్మోస్ట్ జీరో మొదట చూసినప్పుడు వాళ్ళ గురించి మనకవచ్చే మొదటి థాట్ వాళ్ళఎందుకు ఇంత డిఫరెంట్ గా ఉంటారు? కానీ అసలు ప్రశ్న ఏంటంటే సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళ మెదడు ఎలా ఆలోచిస్తుంది? వాళ్ళు నిజంగా వెనుకబడ్డ వాళ్ళా లేక ముందే గ్రహించిన వాళ్ళా ఈరోజు మన లీబ్రో వర్స్ లో సోషల్ మీడియా దూరంగా ఉండే వాళ్ళ
(00:39) సైకాలజీని డీప్ గా అర్థం చేసుకుందాం. పాయింట్ వన్ సైలెన్స్ ఇస్ నాట్ ఎంటీనెస్ చాలామంది అనుకుంటారు సోషల్ మీడియాలో లేని వాళ్ళు సైలెంట్ సోషల్ గా వీక్ లేదా యాంటీ సోషల్ అని కానీ సైకాలజీ ఏమంటుందంటే సైలెన్స్ అనేది ఎప్పుడూ ఎంటీనెస్ కాదు. చాలాసార్లు సైలెన్స్ అంటే మెంటల్ క్లారిటీ ఎందుకంటే వాళ్ళ మెదడు ఎప్పుడూ నోటిఫికేషన్ శబ్దాలతో డిస్టర్బ్ అవ్వదు.
(01:07) ఆలోచన పూర్తయ్యేలోపు కొత్త ఇన్పుట్ రావడం ఉండదు. దీంతో వాళ్ళు ఒక ఆలోచనని చివరి వరకు ఫాలో అవుతారు. వాళ్ళు ప్రతి ఆలోచనను పోస్ట్ చేయాల్సిన అవసరం అనిపించదు. ప్రతి ఫీలింగ్ ను షేర్ చేయాల్సిన ఒత్తిడి ఉండదు. వాళ్ళకు తెలుసు అన్ని ఎమోషన్స్ పబ్లిక్ కావాల్సిన అవసరం లేదు. వాళ్ళు మాట్లాడకపోవడం వల్ల వాళ్ళలో ఏమీ లేదని కాదు చాలాసార్లు వాళ్ళు మాట్లాడకపోవడానికి కారణం వాళ్ళలో చాలా ఉంది. ఇప్పుడు అసలు విషయం మొదలవుతుంది.
(01:38) పాయింట్టూ డోపమిన్ డిసిప్లిన్ సోషల్ మీడియా యూస్ చేసే ప్రతిసారి మన మెథడ్లో చిన్న డోపమిన్ హిట్స్ వస్తాయి. లైక్ వచ్చింది డోపమిన్ కామెంట్ వచ్చింది డోపమిన్ నోటిఫికేషన్ డోపమిన్. ఇది చిన్న హ్యాపీనెస్ కాదు. ఇది ఒక రివార్డ్ లూప్ ఈ లూప్ అలవాటయతే మెదడు డీప్ ఫోకస్ పనుల కంటే ఇన్స్టంట్ రివార్డ్స్ కే ఆకర్షితం అవుతుంది.
(02:04) సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు ఈ లూప్ నుంచి బయట ఉన్నారు. వాళ్ళ బ్రెయిన్ ఇన్స్టంట్ రివార్డ్స్ కు కాదు డీప్ సాటిస్ఫాక్షన్ కు అలవాటు పడుతుంది. ఉదాహరణకి వాళ్ళు ఒక స్కిల్ నేర్చుకుంటే వెంటనే ఫలితం రాకపోయినా ఆగరు. ఎందుకంటే వాళ్ళ మెదడు తక్షణ ఆనందం కంటే స్థిరమైన ఎదుగుదలకి ట్రైన్ అయి ఉంటుంది. అందుకే వాళ్ళు స్లోగా పని చేస్తారు కానీ స్టేబుల్ గా ఎదుగుతారు.
(02:30) కానీ ఇక్కడే ఒక మైండ్ బ్లోయింగ్ ట్రూత్ ఉంది. పాయింట్త్రీ దే డోంట్ కంపేర్ కాన్స్టెంట్లీ సోషల్ మీడియా అంటే ఒక పెద్ద కంపారిజన్ స్టేజ్ ఎవరెక్కడ ట్రావెల్ చేశారు? ఎవరు ఏం కొనుగోలు చేశారు? ఎవరికి ఎన్ని లైక్స్ వచ్చాయి? ఇవన్నీ చూసినప్పుడు మన మెదడు ఆటోమేటిక్ గా పాల్చడం మొదలు పెడుతుంది. ఈ పోలిక చాలాసార్లు తెలియకుండానే జరుగుతుంది. మనకి సరిపడే జీవితం ఉన్నా కూడా ఇతరుల హైలైట్ రీల్స్ చూసి మన జీవితం తక్కువగా అనిపించవచ్చు.
(03:01) కానీ సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు ఈ కంపారిజన్ రేస్ లో ఉండరు. వాళ్ళ ఫోకస్ ఇతరుల లైఫ్ మీద కాదు తమ లైఫ్ మీద ఉంటుంది. దీంతో వాళ్ళ సెల్ఫ్ వర్త్ బయటి గుర్తింపు మీద కాకుండా లోపలి అప్రూవల్ మీద ఆధారపడుతుంది. ఇది చిన్న డిఫరెన్స్ కాదు ఇది ఒక మైండ్సెట్ రివల్యూషన్. ఇప్పుడు వాళ్ళ స్ట్రెంగ్త్ ఏంటో చూద్దాం. పాయింట్ఫోర్ అటెన్షన్ ఇస్ దేర్ సూపర్ పవర్ ఈ డిజిటల్ వరల్డ్ లో అత్యంత అరుదైన స్కిల్ ఏంటో తెలుసా? అటెన్షన్ సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు ఒక పని చేస్తే దానిలో పూర్తిగా మునిగిపోతారు. ఫోన్ చెక్ చేయరు.
(03:36) నోటిఫికేషన్ చూసి బ్రేక్ తీసుకోరు. స్క్రోల్ చేయాలని అర్జ్ ఉండదు. దీంతో వాళ్ళ మెదడు డీప్ వర్క్ స్టేట్ లోకి వెళుతుంది. అక్కడ టైం కూడా నెమ్మదిగా వెళ్ళినట్టు అనిపిస్తుంది. అందుకే వాళ్ళకి డీప్ వర్క్ చేసే సామర్థ్యం ఎక్కువ. ఈ స్కిల్ వల్ల వాళ్ళు తక్కువ టైంలో ఎక్కువ నేర్చుకుంటారు. ఇంకా ముఖ్యంగా వాళ్ళు నేర్చుకున్నది ఎక్కువ కాలం గుర్తుంచుకుంటారు.
(04:02) ఎందుకంటే వారి అటెన్షన్ విడిపోకుండా ఉంటుంది. కానీ వాళ్ళలో ఇంకో సైలెంట్ ట్రైట్ ఉంది. పాయింట్ఫైవ్ ఎమోషనల్ స్టెబిలిటీ సోషల్ మీడియాలో ఒక పోస్ట్ వైరల్ అయితే హ్యాపీ ఎవరైనా నెగిటివ్ కామెంట్ చేస్తే సాడ్ ఈ ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్ చాలా మందికి నార్మల్ అయిపోయింది. కానీ సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళ ఎమోషన్స్ ఆల్గరిథం మీద ఆధారపడవు. వాళ్ళ మూడ్ లైక్స్ మీద కాదు రియల్ లైఫ్ మీద ఆధారపడుతుంది.
(04:29) దీంతో వాళ్ళు చిన్న విషయాలకు ఎక్కువగా ఎక్సైట్ అవ్వరు. చిన్న విమర్శలకు ఎక్కువగా డౌన్ అవ్వరు. వాళ్ళ ఎమోషన్స్ స్థిరంగా ఉంటాయి. అది వాళ్ళకి క్లియర్ డిెసిషన్స్ తీసుకునే శక్తిని ఇస్తుంది. అందుకే వాళ్ళు బయటికి చాలా కామ్గా కనిపిస్తారు. ఇది ఆదృశ్యకం కాదు ఇది ఒక మానసిక స్టెబిలిటీ. ఇప్పుడు అసలు లోతైన కారణం వస్తుంది. పాయింట్సిక్స్ దే వాల్యూ రియల్ కనెక్షన్స్ సోషల్ మీడియాలో వేల ఫాలోవర్స్ ఉండవచ్చు.
(04:59) కానీ నిజంగా అవసరం వచ్చినప్పుడు ఎంతమంది కాల్ చేస్తారు? సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు ఈ ప్రశ్నకు ముందే సమాధానం తెలుసుకున్నారు. వాళ్ళు క్వాంటిటీ కాదు క్వాలిటీ రిలేషన్షిప్స్ ఎంచుకుంటారు. వాళ్ళు ఒక ఫ్రెండ్ తో గంటల తరబడి మాట్లాడగలరు. కానీ 100 మందితో సర్ఫేస్ చాట్ చేయరు. వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ తక్కువగా ఉండవచ్చు కానీ కనెక్షన్ డీప్ గా ఉంటుంది.
(05:23) వాళ్ళు చాట్ కన్నా కాన్వర్సేషన్ కి విలువ ఇస్తారు. ఎందుకంటే వాళ్ళకు తెలుసు స్మైలీ ఎమోజీ కంటే రియల్ స్మైల్ ఎక్కువ విలువైనది. ఇక్కడే వాళ్ళ మెంటల్ స్ట్రెంగ్త్ తెలుస్తుంది. పాయింట్సెవెన్ దే ఆర్ కంఫర్టబుల్ బీయింగ్ అలోన్ సోషల్ మీడియా లేకుండా ఉండడం అంటే ఒంటరిగా ఉండడం నేర్చుకోవడం. చాలా మందికి ఒంటరిగా ఉండడం అంటే భయం వాళ్ళు వెంటనే ఫోన్ తీసుకొని స్క్రోల్ చేస్తారు.
(05:50) కానీ సోషల్ మీడియా దూరంగా ఉండే వాళ్ళు ఒంటరితనాన్ని తప్పించుకోరు. వాళ్ళు దానితో కూర్చుంటారు. దానితో ఆలోచిస్తారు. దానితో ఎదుగుతారు. ఒంటరిగా గడిపే సమయం వాళ్ళకి శిక్ష కాదు. అది సెల్ఫ్ రీసెట్ ఆ సమయంలో వాళ్ళు తమ తప్పులు అర్థం చేసుకుంటారు. తమ లక్ష్యాలు స్పష్టంగా చూసుకుంటారు. తమ ఆలోచనలు ఎవరి ప్రభావం లేకుండా పరిశీలిస్తారు. ఇది లోన్లీగా ఉండడం కాదు ఇది సెల్ఫ్ కనెక్షన్ ఇప్పుడు అసలు లోతైన కారణం వస్తుంది.
(06:20) పాయింట్ఎయట్ దే చూస్ మైండ్ఫుల్ లివింగ్ సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు ప్రతిక్షణం రికార్డ్ చేయాలని అనుకోరు. వాళ్ళు ప్రతి క్షణాన్ని ఫీల్ అవ్వాలి అనుకుంటారు. సన్ సెట్ చూస్తే ఫోటో తీయడం కాదు నిశ్శబ్దంగా ఆస్వాదిస్తారు. ఫుడ్ వచ్చినప్పుడు పోస్ట్ చేయడం కాదు రుచి చూస్తారు. వాళ్ళు జీవితాన్ని షేర్ చేయరు. వాళ్ళు జీవితాన్ని జీవిస్తారు.
(06:45) దీంతో వాళ్ళ మెమరీస్ కెమెరాలో కాకుండా మనసులో నిలుస్తాయి. వాళ్ళు బయటి వాళ్ళకు చూపించడానికి కాదు తమలో తాము ఫీల్ అవ్వడానికి జీవిస్తారు. ఇది పాత స్టైల్ కాదు ఇది ఒక మైండ్ఫుల్ లైఫ్ స్టైల్. మొత్తానికి సోషల్ మీడియా వాడని వాళ్ళు వెనుకుబడ్డు వాళ్ళు కాదు వాళ్ళు బయటి ప్రపంచం నుంచి పారిపోలేదు వాళ్ళు లోపలి ప్రపంచాన్ని కనుగొన్నారు. వాళ్ళు ట్రెండ్ ఫాలో అవ్వరు.
(07:09) వాళ్ళు తమ పేస్ లో నడుస్తారు. వాళ్ళు నిశశబ్దంగా ఉంటారు. కానీ ఆ నిశశబ్దం లోపల స్పష్టత, శాంతి మరియు బలమైన ఆలోచనలు ఉంటాయి. మరి మీరు ఏ కేటగిరీకి చెందుతారు? సోషల్ మీడియా లేకుండా బ్రతకగలరా? లేక ఒక్కరోజు కూడా దూరంగా ఉండడం కష్టమా? మీ ఆన్సర్ ని కామెంట్స్ లో చెప్పండి. సోషల్ మీడియా ఫ్రీ లేదా కాంట్ స్టే అవే ఈ వీడియో మీకు కనెక్ట్ అయితే ఒక లైక్ కొట్టండి మరియు వీడియోకి హైప్ కొట్టండి.
(07:38) దానివల్ల వీడియో చాలా మందికి చేరుతుంది. మీ సర్కిల్ లో సోషల్ మీడియాలో ఇనాక్టివ్ గా ఉండే మీ ఫ్రెండ్స్ కి షేర్ చేయండి. ఈ రెండు వీడియోలకు మీరు చూపించిన ప్రేమకు ధన్యవాదాలు. ఇలాంటి మరిన్ని సైన్స్ మరియు డీట్ సైకాలజీ వీడియోల కోసం మన లీబ్రోవర్స్ ఛానల్ కు సబ్స్క్రైబ్ చేయండి. మళ్ళీ నెక్స్ట్ వీడియోలో కలుద్దాం. అప్పటివరకు థింక్ డీప్ లివ్ రియల్ అండ్ స్టే క్యూరియస్.