Semen Retention ⚡
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=KU4U-atd2XI
Title: Semen Retention ⚡
Author Name: TonsOfVeerya
Description: semen retention benefits telugu, semen retention benefits, sperm retention benefits telugu, benefits of semen retention, semen retention telugu, semen retention, semen retention secrets in telugu, semen retention female attraction benefits, semen retention meaning in telugu, semen retention glow, semen retention aura, semen retention power, semen retention motivation, semen retention energy, semen retention women attraction, semen retention timeline, semen retention for men, semen retention secrets, semen retention myth #semenretentionmotivation
Transcript:
(00:00) జీవితానికి ఆధారమైన ప్రాణశక్తి ప్రాణాలకు ప్రాణమైన వీర్యం మీ మెరిసే కళ్ళలో ప్రకాశించే మీ కాంతివంతమైన చెంపలపై మెరిసే ఆ శక్తి మీకు ఒక గొప్ప నిధి ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి. వీర్యం రక్తసారం 40 చుక్కల రక్తం నుండి ఒక్క చుక్క వీర్యం తయారవుతుంది. ఈ ద్రవం ఎంత విలువైనదో గమనించాలి. చెట్టు భూమి నుండి సారాన్ని లేదా రసాన్ని గ్రహిస్తుంది.
(00:35) ఈ సారం చెట్టు దాని కొమ్మలు ఆకులు పువ్వులు మరియు పండ్లంతటా ప్రసరిస్తుంది. పువ్వులు మరియు పండ్లలోని ప్రకాశవంతమైన రంగులు ఈ రసం వలనే కలుగుతాయి. అదేవిధంగా వృషణాల కణాలు రక్తం నుండి తయారు చేసే వీర్యం మానవ శరీరానికి మరియు అవయవాలకు రంగును జీవశక్తిని ఇస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆహారం నుండి కైల్ తయారవుతుంది. కైల్ నుండి రక్తం వస్తుంది. రక్తం నుండి కండ వస్తుంది.
(01:10) కండ నుండి కొవ్వు వస్తుంది. కొవ్వు నుండి ఎముక ఎముక నుండి మధ్య తయారవుతుంది. మధ్య నుండి వీర్యం వస్తుంది. ఇవే ఈ శరీరానికి ఆధారమైన సప్త ధాతువులు లేదా ఏడు ధాతువులు ఇక్కడ వీర్యం ఎంత విలువైనదో గమనించండి. అది చివరి సారం అది సారాలకే సారం. ఎముకల లోపల దాగి ఉన్న మధ్య నుండే వీర్యం వెలువడుతుంది. ప్రతి ధాతువులో మూడు విభాగాలు ఉంటాయి.
(01:45) వీర్యం భౌతిక శరీరాన్ని హృదయాన్ని మరియు బుద్ధిని పోషిస్తుంది. ఈ మూడింటిని ఉపయోగించే వ్యక్తి మాత్రమే పరిపూర్ణ బ్రహ్మచర్యం పొందగలడు. తన భౌతిక శరీరాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించి బుద్ధిని మరియు హృదయాన్ని అభివృద్ధి చేసుకొని మల్లయోధుడు సంపూర్ణ బ్రహ్మచర్యాన్ని ఆశించలేడు. అతడు కేవలం శరీర బ్రహ్మచర్యాన్ని మాత్రమే పొందగలడు. హృదయానికి మరియు మనసుకు చెందిన వీర్యం నిశ్చయంగా బయటకు ప్రవహిస్తుంది.
(02:16) ఒక సాధకుడు కేవలం జపం మరియు ధ్యానం మాత్రమే చేసి హృదయాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయకపోతే అతను కేవలం మానసిక బ్రహ్మచర్యం మాత్రమే కలిగి ఉంటాడు. హృదయాన్ని మరియు శరీరాన్ని పోషించడానికి వెళ్లే వీర్య భాగం బయటకు ప్రవహిస్తుంది. కానీ ధ్యానంలో లోతుగా మునిగిన ఒక ఉన్నత యోగి శారీరక వ్యాయామం చేయకపోయినా సంపూర్ణ బ్రహ్మచర్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
(02:47) వీర్యం అనేది ఆహారం లేదా రక్తం యొక్క సారం ఆధునిక వైద్యశాస్త్రాల ప్రకారం ఒక్క చుక్క వీర్యం 40 చుక్కల రక్తం నుండి తయారవుతుంది. వృషణ సంచిలో ఉండే రెండు వృషణాలను శ్రావక గ్రంధులు అంటారు. ఈ వృషణాల్లో ఉన్న కణాలకు రక్తం నుండి వీర్యాన్ని సవించే ప్రత్యేక గుణం ఉంటుంది. తేనెటీగలు తేనె పట్టులో తేనెను చుక్క చుక్కగా ఎలా సేకరిస్తాయో అలాగే వృషణాలలోని కణాలు రక్తం నుండి వీర్యాన్ని చుక్క చుక్కగా సేకరిస్తాయి.
(03:23) అప్పుడు ఈ ద్రవం రెండు నాలాల ద్వారా సెమినల్ బ్యాగ్స్ లోకి తీసుకెళ్ళబడుతుంది. ఉద్రేకం కలిగినప్పుడు ఇది ఎజైక్యులేటరీ ట్యూబ్స్ అని పిలవబడే ప్రత్యేక నాళాల ద్వారా యురేత్రాలోకి విసర్జించబడుతుంది. అక్కడ అది ప్రోస్టేటిక్ రసంతో కలుస్తుంది. శరీరంలోని అన్ని కణాలలో వీర్యం సూక్ష్మ స్థితిలో ఉంటుంది. పాలలో వెన్న ఎలా సర్వవ్యాపీతంగా ఉంటుందో అలాగే వీర్యం కూడా శరీరం అంతటా వ్యాపించి ఉంటుంది.
(03:55) యోగశాస్త్రంలో ఇలా చెప్పబడింది. మరణం బిందుబాేన జీవనం బిందు ధారణత్ వీర్యాన్ని వ్యర్థం చేయడం మరణాన్ని తెస్తుంది. వీర్యాన్ని నిలుపుకోవడం జీవాన్ని ఇస్తుంది. పురుషులలో వీర్యమే నిజమైన జీవశక్తి అది మనిషిలో దాగి ఉన్న నిధి అది ముఖానికి బ్రహ్మ తేజస్సును బుద్ధికి బలాన్ని ఇస్తుంది. ప్రముఖ యూరోపియన్ వైద్యులు కూడా భారతదేశపు యోగుల వాదనలు సమర్థిస్తున్నారు.
(04:28) శరీరంలో ఉత్తమమైన రక్తం [గొంతు సవరించుకోవడం] స్త్రీ పురుషులు ఇద్దరిలోనూ ప్రత్యుత్పత్తికి సంబంధించిన మూలకాలను ఏర్పరచడానికి ఉపయోగపడుతుందనేది ఒక వైద్య మరియు శారీరక వాస్తవం స్వచ్ఛమైన క్రమబద్ధమైన జీవితంలో ఈ పదార్థం తిరిగి అబ్జర్బ్ చేసుకోబడుతుంది. అది అత్యుత్తమ మెదడు మరియు కండర కణజాలను ఏర్పరచడానికి సిద్ధంగా తిరిగి బ్లడ్ స్ట్రీమ్ లోకి వెళ్తుంది.
(04:59) మనిషి యొక్క ఈ ప్రాణద్రవం తిరిగి తీసుకెళ్ళబడి అతని వ్యవస్థ అంతటా వ్యాపించడం వల్ల అతడు పౌరుషవంతుడిగా బలవంతుడిగా మరియు వీరుడిగా మారతాడు ఇది వృధ అయితే అతడు స్త్రీ లక్షణాలు గలవాడిగా బలహీనుడిగా శారీరకంగా నీరసించిపోయేలా చేస్తుంది. మనస్సు ప్రాణం మరియు వీర్యం అనేవి ఒకే గొలుసులోని మూడు రేకులు అవి జీవాత్మ అనే సౌదానికి మూడు స్తంభాలు మనసు ప్రాణం లేదా వీర్యం ఈ స్తంభాలలో ఒకదానిని నాశనం చేస్తే ఈ స్తంభాలలో ఒకదాన్ని నాశనం చేస్తే ఆ సౌదం మొత్తం ముక్కలైపోతుంది.
(05:44) మనసు ప్రాణం మరియు వీర్యం ఒక్కటే మనసును అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా ప్రాణాన్ని వీర్యాన్ని అదుపు చేయొచ్చు ప్రాణాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మనసును వీర్యాన్ని అదుపు చేయొచ్చు వీర్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మనసును ప్రాణాన్ని అదుపు చేయొచ్చు లేదా సూక్ష్మ కోరికలు అనే రెండు విషయాల వల్ల మనసు చలనంలోకి వస్తుంది.
(06:15) లేదా చురుకుగా మారుతుంది. మనస్సు ఎక్కడ లీనమై ఉంటుందో అక్కడ ప్రాణం నిరోధించబడుతుంది. మరియు ప్రాణం ఎక్కడ స్థిరంగా ఉంటుందో అక్కడ మనస్సు కూడా లీనం అవుతుంది. మనిషికి అతని నీడ లాగా మనస్సు మరియు ప్రాణం సన్నిహిత సహచారులు. మనసు మరియు ప్రాణం నిరోధించబడకపోతే ఇంద్రియ మరియు కర్మేంద్రియాలన్నీ వాటి వాటి విధులలో చురుకుగా నిమగ్నమై ఉంటాయి.
(06:47) ఒక వ్యక్తి రతివాంచతో ఉద్రేక పడినప్పుడు ప్రాణం చలనంలోకి వస్తుంది. అప్పుడు ఒక సైనికుడు తన సేనాధిపతి ఆజ్ఞను పాటించినట్లే శరీరం మొత్తం మనసు యొక్క ఆదేశాన్ని పాటిస్తుంది. ప్రాణవాయువు అంతర్గత ద్రవాన్ని లేదా వీర్యాన్ని కదిలిస్తుంది. ఆ వీర్యం చలనంలోకి వస్తుంది. మేఘాలు వర్షంగా కురిసినట్లు చెట్ల యొక్క పండ్లు పువ్వులు వీచే గాలి శక్తితో కిందకి రాలినట్లు అది కూడా కిందకి పడుతుంది.
(07:21) వీర్యం నశిస్తే ప్రాణం అస్థిరంగా మారుతుంది. ప్రాణం కలవర పడుతుంది. మనిషి ఆందోళన చెందుతాడు. అప్పుడు మనసు కూడా సరిగ్గా పని చేయదు. మనిషి చెంచల మనస్కుడు అవుతాడు. మానసిక బలహీనత ఏర్పడుతుంది. ప్రాణం స్థిరంగా ఉంటే మనసు కూడా స్థిరంగా ఉంటుంది. వీర్యం స్థిరంగా ఉంటే మనసు స్థిరంగా ఉంటుంది. దృష్టి స్థిరంగా ఉంటే మనసు కూడా స్థిరంగా ఉంటుంది.
(07:52) అందువల్ల ప్రాణం వీర్యం మరియు దృష్టిని నియంత్రించండి. భగవంతుడు రసం రసం అంటే వీర్యం కేవలం రసం లేదా వీర్యాన్ని పొందడం ద్వారానే మీరు శాశ్వత ఆనందాన్ని పొందుతారు. జీవితానికి ప్రాణమైన ఈ సారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను విలువను పూర్తిగా గ్రహించండి. వీర్యం అంటే సర్వశక్తి వీర్యం అంటే సర్వధనం వీర్యమే దైవం వీర్యమే చలనంలో ఉన్న దైవం వీర్యమే చైతన్యవంతమైన సంకల్పం వీర్యమే ఆత్మబలం వీర్యమే భగవంతుని విభూతి భగవంతుడు గీతలో ఇలా అంటాడు పౌరుషం ఋషు అంటే పురుషులలోని బీజం లేదా పౌరుషం నేనే
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=KU4U-atd2XI
Title: Semen Retention ⚡
Author Name: TonsOfVeerya
Description: semen retention benefits telugu, semen retention benefits, sperm retention benefits telugu, benefits of semen retention, semen retention telugu, semen retention, semen retention secrets in telugu, semen retention female attraction benefits, semen retention meaning in telugu, semen retention glow, semen retention aura, semen retention power, semen retention motivation, semen retention energy, semen retention women attraction, semen retention timeline, semen retention for men, semen retention secrets, semen retention myth #semenretentionmotivation
Transcript:
(00:00) జీవితానికి ఆధారమైన ప్రాణశక్తి ప్రాణాలకు ప్రాణమైన వీర్యం మీ మెరిసే కళ్ళలో ప్రకాశించే మీ కాంతివంతమైన చెంపలపై మెరిసే ఆ శక్తి మీకు ఒక గొప్ప నిధి ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి. వీర్యం రక్తసారం 40 చుక్కల రక్తం నుండి ఒక్క చుక్క వీర్యం తయారవుతుంది. ఈ ద్రవం ఎంత విలువైనదో గమనించాలి. చెట్టు భూమి నుండి సారాన్ని లేదా రసాన్ని గ్రహిస్తుంది.
(00:35) ఈ సారం చెట్టు దాని కొమ్మలు ఆకులు పువ్వులు మరియు పండ్లంతటా ప్రసరిస్తుంది. పువ్వులు మరియు పండ్లలోని ప్రకాశవంతమైన రంగులు ఈ రసం వలనే కలుగుతాయి. అదేవిధంగా వృషణాల కణాలు రక్తం నుండి తయారు చేసే వీర్యం మానవ శరీరానికి మరియు అవయవాలకు రంగును జీవశక్తిని ఇస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆహారం నుండి కైల్ తయారవుతుంది. కైల్ నుండి రక్తం వస్తుంది. రక్తం నుండి కండ వస్తుంది.
(01:10) కండ నుండి కొవ్వు వస్తుంది. కొవ్వు నుండి ఎముక ఎముక నుండి మధ్య తయారవుతుంది. మధ్య నుండి వీర్యం వస్తుంది. ఇవే ఈ శరీరానికి ఆధారమైన సప్త ధాతువులు లేదా ఏడు ధాతువులు ఇక్కడ వీర్యం ఎంత విలువైనదో గమనించండి. అది చివరి సారం అది సారాలకే సారం. ఎముకల లోపల దాగి ఉన్న మధ్య నుండే వీర్యం వెలువడుతుంది. ప్రతి ధాతువులో మూడు విభాగాలు ఉంటాయి.
(01:45) వీర్యం భౌతిక శరీరాన్ని హృదయాన్ని మరియు బుద్ధిని పోషిస్తుంది. ఈ మూడింటిని ఉపయోగించే వ్యక్తి మాత్రమే పరిపూర్ణ బ్రహ్మచర్యం పొందగలడు. తన భౌతిక శరీరాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించి బుద్ధిని మరియు హృదయాన్ని అభివృద్ధి చేసుకొని మల్లయోధుడు సంపూర్ణ బ్రహ్మచర్యాన్ని ఆశించలేడు. అతడు కేవలం శరీర బ్రహ్మచర్యాన్ని మాత్రమే పొందగలడు. హృదయానికి మరియు మనసుకు చెందిన వీర్యం నిశ్చయంగా బయటకు ప్రవహిస్తుంది.
(02:16) ఒక సాధకుడు కేవలం జపం మరియు ధ్యానం మాత్రమే చేసి హృదయాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయకపోతే అతను కేవలం మానసిక బ్రహ్మచర్యం మాత్రమే కలిగి ఉంటాడు. హృదయాన్ని మరియు శరీరాన్ని పోషించడానికి వెళ్లే వీర్య భాగం బయటకు ప్రవహిస్తుంది. కానీ ధ్యానంలో లోతుగా మునిగిన ఒక ఉన్నత యోగి శారీరక వ్యాయామం చేయకపోయినా సంపూర్ణ బ్రహ్మచర్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
(02:47) వీర్యం అనేది ఆహారం లేదా రక్తం యొక్క సారం ఆధునిక వైద్యశాస్త్రాల ప్రకారం ఒక్క చుక్క వీర్యం 40 చుక్కల రక్తం నుండి తయారవుతుంది. వృషణ సంచిలో ఉండే రెండు వృషణాలను శ్రావక గ్రంధులు అంటారు. ఈ వృషణాల్లో ఉన్న కణాలకు రక్తం నుండి వీర్యాన్ని సవించే ప్రత్యేక గుణం ఉంటుంది. తేనెటీగలు తేనె పట్టులో తేనెను చుక్క చుక్కగా ఎలా సేకరిస్తాయో అలాగే వృషణాలలోని కణాలు రక్తం నుండి వీర్యాన్ని చుక్క చుక్కగా సేకరిస్తాయి.
(03:23) అప్పుడు ఈ ద్రవం రెండు నాలాల ద్వారా సెమినల్ బ్యాగ్స్ లోకి తీసుకెళ్ళబడుతుంది. ఉద్రేకం కలిగినప్పుడు ఇది ఎజైక్యులేటరీ ట్యూబ్స్ అని పిలవబడే ప్రత్యేక నాళాల ద్వారా యురేత్రాలోకి విసర్జించబడుతుంది. అక్కడ అది ప్రోస్టేటిక్ రసంతో కలుస్తుంది. శరీరంలోని అన్ని కణాలలో వీర్యం సూక్ష్మ స్థితిలో ఉంటుంది. పాలలో వెన్న ఎలా సర్వవ్యాపీతంగా ఉంటుందో అలాగే వీర్యం కూడా శరీరం అంతటా వ్యాపించి ఉంటుంది.
(03:55) యోగశాస్త్రంలో ఇలా చెప్పబడింది. మరణం బిందుబాేన జీవనం బిందు ధారణత్ వీర్యాన్ని వ్యర్థం చేయడం మరణాన్ని తెస్తుంది. వీర్యాన్ని నిలుపుకోవడం జీవాన్ని ఇస్తుంది. పురుషులలో వీర్యమే నిజమైన జీవశక్తి అది మనిషిలో దాగి ఉన్న నిధి అది ముఖానికి బ్రహ్మ తేజస్సును బుద్ధికి బలాన్ని ఇస్తుంది. ప్రముఖ యూరోపియన్ వైద్యులు కూడా భారతదేశపు యోగుల వాదనలు సమర్థిస్తున్నారు.
(04:28) శరీరంలో ఉత్తమమైన రక్తం [గొంతు సవరించుకోవడం] స్త్రీ పురుషులు ఇద్దరిలోనూ ప్రత్యుత్పత్తికి సంబంధించిన మూలకాలను ఏర్పరచడానికి ఉపయోగపడుతుందనేది ఒక వైద్య మరియు శారీరక వాస్తవం స్వచ్ఛమైన క్రమబద్ధమైన జీవితంలో ఈ పదార్థం తిరిగి అబ్జర్బ్ చేసుకోబడుతుంది. అది అత్యుత్తమ మెదడు మరియు కండర కణజాలను ఏర్పరచడానికి సిద్ధంగా తిరిగి బ్లడ్ స్ట్రీమ్ లోకి వెళ్తుంది.
(04:59) మనిషి యొక్క ఈ ప్రాణద్రవం తిరిగి తీసుకెళ్ళబడి అతని వ్యవస్థ అంతటా వ్యాపించడం వల్ల అతడు పౌరుషవంతుడిగా బలవంతుడిగా మరియు వీరుడిగా మారతాడు ఇది వృధ అయితే అతడు స్త్రీ లక్షణాలు గలవాడిగా బలహీనుడిగా శారీరకంగా నీరసించిపోయేలా చేస్తుంది. మనస్సు ప్రాణం మరియు వీర్యం అనేవి ఒకే గొలుసులోని మూడు రేకులు అవి జీవాత్మ అనే సౌదానికి మూడు స్తంభాలు మనసు ప్రాణం లేదా వీర్యం ఈ స్తంభాలలో ఒకదానిని నాశనం చేస్తే ఈ స్తంభాలలో ఒకదాన్ని నాశనం చేస్తే ఆ సౌదం మొత్తం ముక్కలైపోతుంది.
(05:44) మనసు ప్రాణం మరియు వీర్యం ఒక్కటే మనసును అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా ప్రాణాన్ని వీర్యాన్ని అదుపు చేయొచ్చు ప్రాణాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మనసును వీర్యాన్ని అదుపు చేయొచ్చు వీర్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మనసును ప్రాణాన్ని అదుపు చేయొచ్చు లేదా సూక్ష్మ కోరికలు అనే రెండు విషయాల వల్ల మనసు చలనంలోకి వస్తుంది.
(06:15) లేదా చురుకుగా మారుతుంది. మనస్సు ఎక్కడ లీనమై ఉంటుందో అక్కడ ప్రాణం నిరోధించబడుతుంది. మరియు ప్రాణం ఎక్కడ స్థిరంగా ఉంటుందో అక్కడ మనస్సు కూడా లీనం అవుతుంది. మనిషికి అతని నీడ లాగా మనస్సు మరియు ప్రాణం సన్నిహిత సహచారులు. మనసు మరియు ప్రాణం నిరోధించబడకపోతే ఇంద్రియ మరియు కర్మేంద్రియాలన్నీ వాటి వాటి విధులలో చురుకుగా నిమగ్నమై ఉంటాయి.
(06:47) ఒక వ్యక్తి రతివాంచతో ఉద్రేక పడినప్పుడు ప్రాణం చలనంలోకి వస్తుంది. అప్పుడు ఒక సైనికుడు తన సేనాధిపతి ఆజ్ఞను పాటించినట్లే శరీరం మొత్తం మనసు యొక్క ఆదేశాన్ని పాటిస్తుంది. ప్రాణవాయువు అంతర్గత ద్రవాన్ని లేదా వీర్యాన్ని కదిలిస్తుంది. ఆ వీర్యం చలనంలోకి వస్తుంది. మేఘాలు వర్షంగా కురిసినట్లు చెట్ల యొక్క పండ్లు పువ్వులు వీచే గాలి శక్తితో కిందకి రాలినట్లు అది కూడా కిందకి పడుతుంది.
(07:21) వీర్యం నశిస్తే ప్రాణం అస్థిరంగా మారుతుంది. ప్రాణం కలవర పడుతుంది. మనిషి ఆందోళన చెందుతాడు. అప్పుడు మనసు కూడా సరిగ్గా పని చేయదు. మనిషి చెంచల మనస్కుడు అవుతాడు. మానసిక బలహీనత ఏర్పడుతుంది. ప్రాణం స్థిరంగా ఉంటే మనసు కూడా స్థిరంగా ఉంటుంది. వీర్యం స్థిరంగా ఉంటే మనసు స్థిరంగా ఉంటుంది. దృష్టి స్థిరంగా ఉంటే మనసు కూడా స్థిరంగా ఉంటుంది.
(07:52) అందువల్ల ప్రాణం వీర్యం మరియు దృష్టిని నియంత్రించండి. భగవంతుడు రసం రసం అంటే వీర్యం కేవలం రసం లేదా వీర్యాన్ని పొందడం ద్వారానే మీరు శాశ్వత ఆనందాన్ని పొందుతారు. జీవితానికి ప్రాణమైన ఈ సారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను విలువను పూర్తిగా గ్రహించండి. వీర్యం అంటే సర్వశక్తి వీర్యం అంటే సర్వధనం వీర్యమే దైవం వీర్యమే చలనంలో ఉన్న దైవం వీర్యమే చైతన్యవంతమైన సంకల్పం వీర్యమే ఆత్మబలం వీర్యమే భగవంతుని విభూతి భగవంతుడు గీతలో ఇలా అంటాడు పౌరుషం ఋషు అంటే పురుషులలోని బీజం లేదా పౌరుషం నేనే
No comments:
Post a Comment