The Most Dangerous Man in India Who Became a Saint
Author Name:HigherGenius
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@YourHigherGenius
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P98DLJxGAhA
Transcript:
(00:00) On December 5th, 1950, in the tropical heat of Pondicherry, [music] a man's body refused to decay. For 5 days, it lay on a bed without embalming, without refrigeration, suffused in a golden light that doctors could not explain. But the real mystery [music] isn't how he died. It's what he did for the 40 years before that.
(00:27) A Cambridge classicist who once made bombs for Indian independence, sitting alone in a room filling cheap exercise books with the most extraordinary private diary in spiritual history. A day-by-day operational log of what happens when a trained Western mind turns itself into a laboratory for encountering God.
(00:50) His name was Sri Aurobindo, and his story begins about as far from India as you can get. He was 7 years old when his father, an Anglo-phile doctor obsessed with England, [music] sent him across the ocean with strict instructions. No Indian religion, no Indian languages, no contact with Indian culture at all. The boy was raised in a vicar's household in Manchester.
(01:17) [music] He grew up on Homer, on Shelley, on Latin grammar drilled into him before breakfast. He was brilliant, [music] that much was obvious early. At King's College, Cambridge, he devoured Greek, Latin, French, Italian, German. >> [music] >> His examiner, Oscar Browning, said he had never seen such excellent [music] papers in 13 years.
(01:40) He passed the Indian Civil Service exam, ranking first among all candidates [music] that year. Then he did something strange. He deliberately failed the horse [music] riding test, disqualified himself on purpose. He later [music] said it was partly his father's fault. He did not send money, and the riding lessons at Cambridge [music] were too expensive.
(02:04) Whether this was deliberate sabotage or negligence, the effect [music] was permanent. The man who had topped the ICS examination would never serve the empire. >> [music] >> He sailed back to India in 1893 as a stranger in his own country. He couldn't speak Bengali. He didn't know Sanskrit. He had to teach himself both from scratch.
(02:27) And somewhere in that process of relearning his own heritage, he found the Upanishads. By 1902, this Cambridge classicist [music] was running cells of the Anushilan Samiti, Bengal's principal secret revolutionary organization. His younger brother, Barin, handled [music] the bomb making. Aurobindo supplied the intellectual fire.
(02:53) He edited Jugantar >> [music] >> and Bande Mataram, newspapers that within a few years were selling [music] 20,000 copies and explicitly justifying political violence. The British classified him as the most dangerous man in India. >> [music] >> He didn't want spiritual liberation. He wanted, in his own words, strength [music] to uplift this nation.
(03:19) But four experiences kept breaking through his militant certainty. A vast calm descending on him at Apollo Bunder, the moment he [music] first stepped onto Indian soil. An encounter with vacant infinitude in the mountains [music] of Kashmir. A living presence he perceived in a stone statue [music] of Kali at a temple in Ichchapur.
(03:45) And a sudden [music] sense that something intervened to save him during a near accident. He [music] wrote the Kali vision into a poem, a living presence deathless and divine. He told no one about any of it. January 1908, Baroda. A Maharashtra yogi named Vishnu Bhaskar Lele sat across from him and gave one instruction.
(04:15) Sit in meditation, but do not think. Look only at your mind. You will see thoughts coming into it. Before they can enter, throw them away. Aurobindo had never heard anything like this. He sat down [music] and did it. In a moment, my mind became silent as a windless air on a high mountain. Within 3 days, all thought had stopped.
(04:41) Not temporarily, not as a fleeting meditative state, completely, permanently. The world appeared to him as, in his own words, a cinematographic play of vacant forms in the impersonal universality >> [music] >> of the absolute Brahman. There was no rapture, only an inexpressible [music] peace, a stupendous silence, an infinity of release and freedom.
(05:08) Here's the thing. The silence didn't prevent him from functioning. He went on making political speeches. [music] He edited a revolutionary newspaper. He argued legal points and organized cells. All of it continued as if carried by nature's habitual machinery. But there was no one inside doing it. All that got itself done, he wrote later, without any thought entering my mind or the silence [music] being in the least disturbed.
(05:40) Lele's final act was stranger still. A voice within the teacher told him to hand Aurobindo over to the divine within Aurobindo himself, enjoining an absolute surrender to its will. [music] The external guru had lasted 3 days. The internal one would last [music] a lifetime. He wrote a sonnet about it, called it Nirvana.
(06:04) The key line, the city a shadow picture without tone [music] / floats, quivers unreal, forms without relief / flow, [music] a cinema's vacant shapes. Then, on May 2nd, 1908, British police came for him. The Alipore bomb conspiracy. Two British women dead from a bomb thrown by members of his brother's cell. Aurobindo was arrested at his Grey Street office in Calcutta, woken by armed police at 5:00 in the morning.
(06:36) The charges read like a declaration of war, waging war against His Majesty [music] the King Emperor of India, conspiring to deprive His Majesty the King Emperor of India of the sovereignty of British India. >> [music] >> Each charge carried the possibility of death by hanging. It became the first state trial of any magnitude in India.
(07:03) 222 witnesses, 1,438 exhibits, over 5,000 pages of evidence. >> [music] >> The presiding judge was Charles Porton Beachcroft, the same man who had taken the ICS examination alongside Aurobindo in England, and who had ranked below him. The prosecution's best chance [music] was a king's witness named Naren Goswami, who had agreed to testify against Aurobindo.
(07:29) >> [music] >> In August 1908, two co-accused, Satyendranath Bose and Kanailal Dutt, shot Goswami dead inside the jail. >> [music] >> One of them said simply, "I killed him. It was because he was a traitor to his country." [music] Both were hanged. Meanwhile, [music] in his 9 by 5-ft cell, Aurobindo read the Bhagavad Gita.
(07:55) He meditated, and the empty world filled up. The Nirvana had shown him that the world was unreal. Now, in prison, a second realization arrived. The world was not empty. It was the body of God. His testimony is the Uttarpara speech, delivered days after his acquittal in May 1909. [music] Listen to what he said. I looked at the jail that secluded me from men, and it was no longer by its high walls that I was imprisoned.
(08:28) No, [music] it was Vasudeva who surrounded me. I walked under the branches of the tree in front of my cell, >> [music] >> but it was not the tree. I knew it was Vasudeva. It was Sri Krishna whom I saw standing there [music] and holding over me his shade. I looked at the prisoners in the jail, the thieves, the murderers, the swindlers, [music] and as I looked at them, I saw Vasudeva.
(08:51) It was Narayana whom I found in these [music] darkened souls and misused bodies. Then, in the courtroom, I looked, and it was not the magistrate whom I saw. It was [music] Vasudeva. It was Narayana who was sitting there on the bench. It was Sri Krishna who sat there. It was my lover and friend who sat there and smiled.
(09:13) The structural irony. The magistrate whose face he saw as God was likely [music] Beachcroft himself, the man who had once ranked below him at Cambridge. He [music] also reported hearing the voice of Swami Vivekananda, dead since 1902, speaking to him constantly for a fortnight during solitary [music] meditation.
(09:36) Aurobindo was precise about the scope. The voice spoke only on a special and limited, but very important field of spiritual experience, specifically the mechanics of the intuitive mind and the first openings to supermind. And it ceased as soon as it had finished [music] saying all that it had to say on that subject. No embellishment.
(09:58) The voice delivered its data and stopped. On 6 May 1909, Beachcroft acquitted him. His brother Barin was sentenced to death, later commuted to life imprisonment. Aurobindo walked free. >> [music] >> In April 1910, following an inner command, he left British India and sailed to a Pondicherry in French territory. >> [music] >> He was 37 years old. He never left.
(10:25) The revolutionary was finished. The systematic Yogi was born. Between 1909 and 1927, he kept a private diary, the record of yoga, published only in 2001, over 50 years after his death. It is not autobiography, not philosophy, not devotional writing. It's an operational log. Coded entries in a hybrid English-Sanskrit shorthand, tracking 28 parameters of inner development organized into seven groups he called the Ashta Chakras Shuddhi.
(11:05) The notebooks themselves were nothing precious, cheap student exercise books, perforated pads of notepaper, 28 of them used exclusively for the record, plus scattered jottings on loose sheets. He wrote in a dense, almost impenetrable shorthand that hybridizes English grammar with Vedic and Tantric Sanskrit, heavily modified by algebraic abbreviations.
(11:29) The diary reads less like spiritual literature and more like [music] a lab notebook or a developer's code base. Consider [music] what he tracked. Trikaladrishti, exact anticipation of future events. Aishwarya, the power of will [music] to influence external reality. Alipi, luminous inscriptions perceived in subtle vision.
(11:55) Utthapana, timed endurance of physical postures. Arogya, health beyond illness. Even developed a tiered notation system for tracking the integration of knowledge and will. T3 for the early stage where telepathy and force operated independently, T2 for when direct perception and will force [music] unified, and by January 1927, just T, what he called gnostic T, where the vision of what should happen contain the [music] exact force required to bring it about.
(12:26) "When it acts," he wrote, [music] "it is of the nature of omniscience and omnipotence." He tested on every scale. A January 1913 entry [music] describes applying his will to the movements of ants on a wall. "Wherever my idea turned, there the ant, with but slight variations, immediately corrected, turned to follow it.
(12:50) " He tracked some half hundred successive movements, then recorded that the experiment was marred by only one actual and final failure. He scaled up to dogs, Aishwarya on the dog perfectly successful. It was made to get up and go to the gate when it was made comfortably asleep, and birds, where he noted Aishwarya on the bird succeeded in one case, failed in another.
(13:15) He logged his regressions with [music] the same precision. On February 1, 1913, he recorded [music] comprehensive systemic failure. "Outwardly a day of retardation, almost of relapse." His visionary capability had [music] once more lapsed into a state of murky obscurity. His physical bliss had failed in sustained intensity.
(13:40) A June 1913 entry records, "Arogya suffered a violent break in the digestion." He tested at the palm of the arm in horizontal position for an hour and a half, noting abnormal stiffness. "An artificial pressure from above strove to depress the arm." By 1927, [music] he admitted that his early attempt at bodily transformation through fasting had failed entirely.
(14:09) "The entire giving [music] up of food cannot be the condition of the realization." He demanded total honesty from himself. He wrote that a month with insufficient diary entries was a sorrow to my heart and a blister to my eye, believing that the omission of negative data compromised the scientific validity of the yoga. The notebooks were nearly lost.
(14:35) When Aurobindo moved rooms in 1926, his former quarters were given to a disciple named Anil Baran Roy. Roy eventually found a massive heap of discarded papers, half a basketful of torn small bits. To his horror, he recognized Aurobindo's handwriting. The fragments were pieced together over several days.
(14:58) Some sections of the late record were recovered, many were not. After Aurobindo's death, the existence of the diaries was known only to an inner circle. The Ashram kept them locked away. It was only in the mid-1980s, after the death of their chief guardian, that scholars began cautiously serializing portions.
(15:22) The complete record of yoga was finally published in two volumes in 2001, 51 years [music] of institutional silence. The reason for the delay was simple. The raw data, the failures, the regressions, [music] the entries where powers dimmed and the body broke down, was fundamentally incompatible with the public image of Aurobindo as [music] an infallible, fully realized avatar.
(15:47) When historian Peter Heehs published a biography in 2008 that drew on these diaries, presenting Aurobindo as a brilliant [music] but struggling human being, it triggered lawsuits, visa revocation petitions, and the Ashram's formal disavowal of the book. The raw data was dangerous. The concept organizing the whole enterprise was the supramental descent.
(16:15) Not an ascent out of the body into bliss, but a bringing down of a higher truth consciousness into the mind, the vital forces, and the physical cells themselves. He experienced this descent as a concrete [music] physical pressure entering from above the head. The opposite of traditional Kundalini yoga, not energy rising from the base of the spine, but light descending from above and pressing into matter.
(16:43) He drew a sharp line between overmind, vast, cosmic, many-sided, and supermind, unitary, unfragmented, the truth consciousness itself. No other Yogi in the Indian tradition had made that distinction so clearly. In March 1914, a French-Egyptian artist and occultist named Mira Alfassa arrived [music] in Pondicherry.
(17:08) She recognized Aurobindo instantly as the figure she had been seeing in inner vision for years. Her diary entry the following day, "He whom we saw yesterday is on Earth. His presence is enough to prove that a day will come when darkness shall be changed into light." [music] She became the Mother, his spiritual collaborator for the remaining 36 years of his [music] life.
(17:35) On November 24, 1926, the date remembered as ISD Day, Aurobindo experienced [music] the descent of the overmind into his physical being. Eyewitness AB [music] Purani described an oceanic flood of light rushing down. A disciple named Data spoke into [music] the silence. "The Lord has descended into the physical today.
(18:02) " Aurobindo was precise about what had occurred. "24th was the descent of Krishna into the physical. Krishna is not the supramental light. The descent of [music] Krishna would mean the descent of the overmind godhead preparing, though not itself actually bringing [music] the descent of supermind and Ananda." A milestone, not the goal.
(18:26) The supermind was still above. He withdrew into complete physical seclusion, handed all management of the growing Ashram to the Mother, concentrated on the final push. He would not appear [music] publicly again. During World War II, he shocked Indian nationalists by supporting the Allies and sending financial contributions to the British war effort.
(18:51) His reasoning [music] was occult. Hitler was possessed by an Asura, a force of falsehood, and an Axis victory >> [music] >> would have made the evolutionary work of supramental descent impossible on Earth. He claimed to have directed spiritual force to support the Allies [music] during the crisis at Dunkirk.
(19:12) He revised his epic poem Savitri [music] continuously during these final decades, nearly 24,000 lines [music] of blank verse. He called it the record of a seeing and said he used it >> [music] >> as a means of ascension. "I began with it on a certain mental level. [music] Each time I could reach a higher level, I rewrote from that level.
(19:36) " The poem was not allegory. It was testimony rewritten from progressively higher altitudes of consciousness. Then came December 5, 1950, 1:26 in the morning. He had been suffering from uremia, a kidney condition that ordinarily causes rapid blackening [music] and decomposition. Instead, his body became suffused with a golden crimson light.
(20:06) French and Indian doctors examined the body 60 hours after death. No discoloration, no decay, no odor. The mother postponed the funeral and issued a public announcement. His body is charged with such a concentration of super mental light that there is no sign of decomposition. The body remained intact for over 111 hours, five full days in tropical heat before the light began to fade and he was interred.
(20:39) She said later [music] that he told her, "I shall manifest again in the first super mental body built in the super mental way." What do you do with a story like this? A [music] man trained at Cambridge in Greek and Latin who could have spent his life in the Indian Civil [music] Service, who chose revolution instead, who found permanent silence in three days of meditation, who saw God in murderers and magistrates, [music] who spent decades keeping a private operational log of inner experiments, tracking successes and failures with the
(21:14) same algebraic precision, scaling from ants to [music] dogs to birds to the cells of his own body. And whose body at the end glowed gold [music] for five days in the heat and refused to decay? You can file it under delusion. You can file it under sainthood. You can treat it as an [music] artifact of colonial India's encounter with modernity.
(21:41) Or you can do what Aurobindo himself did, open the notebook, record what you observe, note where the experiment [music] succeeds and where it fails, and keep going. The record of yoga sat locked in an ashram for 51 years. It's available now, 28 cheap exercise books rescued from destruction containing the most meticulous first-person account of sustained inner experimentation ever [music] written.
(22:12) What would you find if you read it?
Monday, April 6, 2026
ఫోన్ వాడే మహానుభావులు తప్పక వినండి😍👍 #art #artist #kanthrisa #love #pappa #selfawareness #motivation
ఫోన్ వాడే మహానుభావులు తప్పక వినండి😍👍 #art #artist #kanthrisa #love #pappa #selfawareness #motivation
Author Name:kanthrisa trending
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@kanthrisatrending
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Cgo4TtLOoGc
Transcript:
(00:01) నేను గమనించిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం చెప్తా ఇప్పుడు ఎవరైనా ఒకరు కార్ నడపాలనుకుంట అనుకున్నారునుకో వాళ్ళ కార్ ఇవ్వరు కార్ వచ్చా అని అడుగుతారు. అవును అడుగుతారు తర్వాత కార్ వచ్చినా కూడా లైసెన్స్ ఉందా అని అడుగుతారు. లైసెన్స్ కార్ వచ్చినా కూడా అనుభవం ఉందా అని అడుగుతారు ఇన్ని అయిన తర్వాత కారుకి చేతిలో పెడతారు. అవును అట్లనే ఫోన్ కూడా అప్పుడే యాక్సిడెంట్ కాదు కారు కారు తీసుకపో అనిస్తే వాడు ఆ గూడ గుద్ది ఈ గూడ గుద్ది లాస్ట్ ఊరు చేరుకుంటాడు అప్పుడు వాడి అనుభవం ఏముంటది అన్ని దెబ్బలు తాకినయి కారు ఖరాబ్ అయింది వాడు 50 ఏళ్లలో అదే చెప్తా ఉంటాడు. ఇది రాంగ్
(00:37) అప్రోచ్ పూర్తిగా అవగాహన ఉన్న తర్వాతనే ఒక వస్తువుని చేతిలోకి తీసుకోవాలి. అంటే నీకు ఇంకొక మనిషికి మధ్యన ఫోన్ ఒక వారది దాంట్లో ఎంతవరకు విషయాలు చెప్పాలో తెలియకుండా అందరూ ఫోన్ వాడేసుకున్నారు. సో ఇప్పుడు నేను ఈ వీడియో చూసే వాళ్ళకి కొన్ని చిన్న రహస్యాలు చెప్దాం అనుకుంటున్నాను. ఓకే తప్పక పాటించండి ఒకటి ఫోన్ లో పర్సనల్ విషయాలు చెప్పకూడదు.
(00:56) ఫోన్ లో దేశానికి దేశ నాయకులకు సంబంధించి వాళ్ళ గురించి మాట్లాడుతూ చెడుగా మాట్లాడకూడదు. ఫోన్ లో నేను చచ్చిపోతా ఇట్లాంటి మాటలు పెట్టకూడదు మెసేజెస్ ధంకీలు ఇచ్చినట్టు పెట్టకూడదు. ఇక ఇదే నా చివరి మెసేజ్ అని ఇట్లాంటివి పెట్టకూడదు. అవతలి వాళ్ళు బెంబెలు ఎత్తిపోతారు. తర్వాత ఫోన్లో వేరే వాళ్ళ గురించి నెగిటివ్ గా అసలు మాట్లాడకూడదు. అసలు నువ్వు ఒకరితో ఫోన్ లో మాట్లాడితే మూడో వ్యక్తి ప్రస్తావన రాకుండా చూసుకోవాలి.
(01:19) ఇది ఒకవేళ నీకు అత్యంత ముఖ్యమైనదని నువ్వు అనుకుంటే నువ్వు ఫోన్ లో ఎందుకు చెప్తావ్ నువ్వు ఎక్కడున్నావో చెప్పు నేను బయలుదేరి వస్తున్నా అని ఆ వ్యక్తి ముఖతా కూర్చొని చెప్పుకో కానీ కమ్యూనికేషన్ అనేదే మానవ సంబంధం కమ్యూనికేషన్ పటిష్టం చేయాలంటే ఎట్లాగైతే కార్ ఎలా నడపాలో తెలియకుండా కార్ నడపకూడదు ఏ విషయాలు మెయిల్ రాయాలి ఏ విషయాలు మెసేజ్ రాయాలి ఇది కూడా తెలియదు చాలా మందికి ఉమ్
Author Name:kanthrisa trending
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@kanthrisatrending
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Cgo4TtLOoGc
Transcript:
(00:01) నేను గమనించిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం చెప్తా ఇప్పుడు ఎవరైనా ఒకరు కార్ నడపాలనుకుంట అనుకున్నారునుకో వాళ్ళ కార్ ఇవ్వరు కార్ వచ్చా అని అడుగుతారు. అవును అడుగుతారు తర్వాత కార్ వచ్చినా కూడా లైసెన్స్ ఉందా అని అడుగుతారు. లైసెన్స్ కార్ వచ్చినా కూడా అనుభవం ఉందా అని అడుగుతారు ఇన్ని అయిన తర్వాత కారుకి చేతిలో పెడతారు. అవును అట్లనే ఫోన్ కూడా అప్పుడే యాక్సిడెంట్ కాదు కారు కారు తీసుకపో అనిస్తే వాడు ఆ గూడ గుద్ది ఈ గూడ గుద్ది లాస్ట్ ఊరు చేరుకుంటాడు అప్పుడు వాడి అనుభవం ఏముంటది అన్ని దెబ్బలు తాకినయి కారు ఖరాబ్ అయింది వాడు 50 ఏళ్లలో అదే చెప్తా ఉంటాడు. ఇది రాంగ్
(00:37) అప్రోచ్ పూర్తిగా అవగాహన ఉన్న తర్వాతనే ఒక వస్తువుని చేతిలోకి తీసుకోవాలి. అంటే నీకు ఇంకొక మనిషికి మధ్యన ఫోన్ ఒక వారది దాంట్లో ఎంతవరకు విషయాలు చెప్పాలో తెలియకుండా అందరూ ఫోన్ వాడేసుకున్నారు. సో ఇప్పుడు నేను ఈ వీడియో చూసే వాళ్ళకి కొన్ని చిన్న రహస్యాలు చెప్దాం అనుకుంటున్నాను. ఓకే తప్పక పాటించండి ఒకటి ఫోన్ లో పర్సనల్ విషయాలు చెప్పకూడదు.
(00:56) ఫోన్ లో దేశానికి దేశ నాయకులకు సంబంధించి వాళ్ళ గురించి మాట్లాడుతూ చెడుగా మాట్లాడకూడదు. ఫోన్ లో నేను చచ్చిపోతా ఇట్లాంటి మాటలు పెట్టకూడదు మెసేజెస్ ధంకీలు ఇచ్చినట్టు పెట్టకూడదు. ఇక ఇదే నా చివరి మెసేజ్ అని ఇట్లాంటివి పెట్టకూడదు. అవతలి వాళ్ళు బెంబెలు ఎత్తిపోతారు. తర్వాత ఫోన్లో వేరే వాళ్ళ గురించి నెగిటివ్ గా అసలు మాట్లాడకూడదు. అసలు నువ్వు ఒకరితో ఫోన్ లో మాట్లాడితే మూడో వ్యక్తి ప్రస్తావన రాకుండా చూసుకోవాలి.
(01:19) ఇది ఒకవేళ నీకు అత్యంత ముఖ్యమైనదని నువ్వు అనుకుంటే నువ్వు ఫోన్ లో ఎందుకు చెప్తావ్ నువ్వు ఎక్కడున్నావో చెప్పు నేను బయలుదేరి వస్తున్నా అని ఆ వ్యక్తి ముఖతా కూర్చొని చెప్పుకో కానీ కమ్యూనికేషన్ అనేదే మానవ సంబంధం కమ్యూనికేషన్ పటిష్టం చేయాలంటే ఎట్లాగైతే కార్ ఎలా నడపాలో తెలియకుండా కార్ నడపకూడదు ఏ విషయాలు మెయిల్ రాయాలి ఏ విషయాలు మెసేజ్ రాయాలి ఇది కూడా తెలియదు చాలా మందికి ఉమ్
కళ్ళు మూసుకుని చూసే శక్తి | Scientific Ancient Method నిజమా?
కళ్ళు మూసుకుని చూసే శక్తి | Scientific Ancient Method నిజమా?
Author Name:#na lokam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@venkyr4488
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P5cucDjvWMs
Transcript:
(00:00) నమస్కారం ప్రియమైన స్నేహితులారా కాసేపు ఆగండి స్క్రోల్ చేయడం ఆపండి నేను ఇప్పుడు మీకు చెప్పబోయే రహస్యాన్ని శతాబ్దాల తరబడి దాచి ఉంచారు. ఇది వేల సంవత్సరాల క్రితం మన ఋషిమునులు తెలిసిన ఆ గొప్ప జ్ఞానం గురువు నుండి శిష్యుడికి మాత్రమే చేరేది. ఈ వీడియో మీ వద్దకు చేరితే దాన్ని యాదృచ్చికంగా భావించకండి. ఇది బ్రహ్మాండం ఇచ్చిన సంకేతం మీలోని నిద్రాణమైన శక్తి ఇప్పుడు మేల్కొనడానికి సిద్ధంగా ఉందని ఆ శక్తి మీ దగ్గర ఎప్పుడూ ఉండేదే కానీ మీరు దాన్ని మరచిపోయారు.
(00:32) ముందుకు వెళ్లే ముందు నేను మీకు ఒక చిన్న పని చేయమని కోరుతున్నాను. కేవలం మూడు సెకండ్ల పాటు మీ స్క్రీన్ నుండి కళ్ళు తొలగించి మీ రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉన్న భాగం పై దృష్టి పెట్టండి. దీన్ని మనం ఆజ్ఞ చక్రం లేదా శివత్రం అని కూడా పిలుస్తాం. కేవలం మూడు సెకండ్లు చేయండి. ఇప్పుడు మీకు తేలికపాటి జలధరింపు లేదా తేలికపాటి ఒత్తిడి అనిపించిందా ఇది మీ అంతర్దృష్టి మీ ఇన్నర్ విజన్ యాక్టివేట్ అవుతున్నట్టు ప్రయత్నిస్తోంది.
(00:58) మీరు ఇప్పుడే దీన్ని నిజమని స్వయంగా నిరూపించుకున్నారు. ఎప్పుడైనా మీ అమ్మకు మీరు చెప్పకుండానే మీరు ఇబ్బందిలో ఉన్నారని తెలిసిపోయిందా లేదా ఏదైనా స్నేహితుడిని గుర్తు చేసుకుంటే వెంటనే అతని ఫోన్ వచ్చిందా? ఇవన్నీ మీ ఊహలు కాదు ఇది మీ ఆ దివ్య శక్తే మీరు ఇలాంటివి ఎప్పుడైనా అనుభవించి ఉంటే ఇప్పుడే కామెంట్ చేయండి. ఐ ఫీల్ ఇట్ కానీ ఒక ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోండి.
(01:22) ఈ వీడియోను స్కిప్ చేయడం లేదా మధ్యలో ఆపడం తప్పు చేయకండి. అధూర జ్ఞానం ఎప్పుడూ ప్రమాదకరమైనది. ఇక్కడ చెప్పిన ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం మిస్ అయితే మీపై నెగిటివ్ ప్రభావం కూడా పడవచ్చు. కాబట్టి దీన్ని పూర్తిగా చూడటం మీ మేలు కోసమే అవసరం. ఈరోజు మీ జీవితం శాశ్వతంగా మారబోతోంది. మనం ఏ లోకంలో ఉన్నామో అది ఒక్కటే కాదు దానితో పాటు మరొక లోకం కూడా ఉందని మీకు తెలుస్తోంది.
(01:48) ఒక సూక్ష్మ జగత్తు దాన్ని మీరు చూడలేరు కానీ అనుభవించగలరు. ఈరోజు ఆ పరద తొలగబోతోంది. మన ఋషిమునులు ఈ గుప్త జ్ఞానాన్ని అగ్నిలా కాపాడుకున్నారు. సరైన విధంగా ఉపయోగిస్తే మీ జీవితంలో వెలుగు తెస్తోంది. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే మిమ్మల్ని కాల్చేస్తోంది. కానీ ఇప్పుడు బ్రహ్మాండంలో ఏదో మారుతోంది. శక్తి మారుతోంది. ప్రపంచాన్ని కప్పి ఉన్న మాయా పరద ఇప్పుడు సన్నగా అవుతోంది.
(02:12) ఎక్కువమంది ఇప్పుడు ఆ అదృశ్య లోకాన్ని చూడటానికి సిద్ధమవుతున్నారు. వేల సంవత్సరాల క్రితం మన యోగులు దీన్ని కనుగొన్నారు. ఇప్పటి సైన్స్ కూడా దాన్ని అంగీకరిస్తోంది. మీ మెదడు ప్రతి సెకండ్ కు దాదాపుఒ కోటి 10 లక్షల బిట్స్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెస్ చేస్తుంది. కానీ మీ కాన్షియస్ మైండ్ అంటే జాగ్రత్త మనసు వాటిలో కేవలం 40 బిట్స్ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టగలదు.
(02:33) మిగిలిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కడికి వెళుతుంది? మన మెదడు దాన్ని ఫిల్టర్ చేసేస్తుంది. కానీ నేను మీతో ఇలా అంటే ఏమిటంటే ఆ దాచిన ఇన్ఫర్మేషన్ లోనే రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి. అవి మీకు ఇతరులు చూడలేని దృష్టిని ఇస్తాయి. ఇప్పుడు ఒక్క క్షణం మీ చేతిని మీ గుండెపై ఉంచండి. ఈ వీడియో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి మీ గుండె చప్పుడు మారినట్టు అనిపిస్తుందా ఇది కేవలం ఉత్సాహం మాత్రమే కాదు మీ శరీరం మీ కాన్షియస్ మైండ్ ఇంకా అర్థం చేసుకోలేని సమాచారానికి రియాక్ట్ అవుతోంది.
(03:01) మీ శరీరానికి ఇప్పటికే తెలుసు మీరు చాలా గాఢమైన సత్యం దగ్గరకు వస్తున్నారని కానీ నేను మీకు ఒక హెచ్చరిక చేయాలనుకుంటున్నాను. ఈ టెక్నిక్ నేర్చుకున్న తర్వాత మీరు గతంలో లాగా ఎప్పుడూ ఉండలేరు. ప్రపంచాన్ని చూసే మీ దృక్పదం శాశ్వతంగా మారిపోతుంది. వారు మిమ్మల్ని దీన్ని తెలుసుకొనివ్వరు. కానీ సత్యం ఏమిటంటే మీ దగ్గర ఇప్పటికే ఒక తృతీయ నేత్రం ఉంది.
(03:23) ఇది ఏ కథ కాదు మీ శ్వాస తీసుకోవడం అంత యధార్థమైన శక్తి అది. ప్రతి రాత్రి మీరు కలలు చూస్తున్నప్పుడు ఈ శక్తిని అనుకోకుండా ఉపయోగిస్తారు. ఆలోచించండి మీ ఈ రెండు కళ్ళను ఉపయోగించకుండా కలల్లో మీరు ఒక పూర్తి ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు ఎలా అనుభవిస్తారు ఒక చిన్న పిల్లవాడిని చూడండి. ఖాళీ చోట్లలో కూడా ఎలా సంతోషంగా చూస్తూ ఉంటారు? చిన్న పిల్లలు ఎలా బళ్ళు చెబుతారు పెద్దలకు కనిపించని వాటి గురించి వారు ఊహించడం లేదు వారు తమ ఈ దివ్య దృష్టిని సహజంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
(03:52) అదేవిధంగా మీరు కూడా ఒకప్పుడు చేసేవారు. సమాజం మీకు ఇవి ఇగ్నోర్ చేయమని నేర్పించే ముందు మీ గట్ ఫీలింగ్ ఎప్పుడూ సరైన మార్గం చూపించేది. ఏదో జరగబోతుందని అంతరంగంగా తెలిసిపోయే క్షణాలు ఇవన్నీ మీ ఇన్నర్ విజన్ తోనే రోజువారి ఆలోచనల శబ్దంలో దీన్ని చీల్చి బయటకి రావాలని ప్రయత్నిస్తోంది. మన హిందూ ధర్మంలో దీన్ని ఆజ్ఞా చక్రం అంటారు.
(04:15) భగవాన్ శివుడి త్రితీయ నేత్రం మీ మెదడు లోతుల్లో ఉన్న పీనియల్ గ్రంధిని వేల సంవత్సరాలుగా ఆత్మకు ఆసనం అని చెప్పారు. ప్రతి సంస్కృతి ఈ శక్తిని గుర్తించింది. కానీ నేటి హడావిడి జీవితం మనల్ని దీన్ని అణచివేయడం నేర్పించింది. కానీ అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ శక్తి ఇప్పటికీ మీలోనే ఉంది. కేవలం మేల్కొనడానికి ఎదురుచూస్తోంది. సంవత్సరాల తరబడి ఉపయోగించని మాంస పేసికి సరైన యక్టివేషన్ అవసరమైనట్టు మన మహానుభావ యోగులు ఈ నిద్రాణ శక్తిని జాగృతం చేయడానికి మూడు ముఖ్యమైన చావీలను కనుగొన్నారు.
(04:47) వీటిని మీరు శతాబ్దాలుగా మూసివేసిన తాళానికి మూడు చావీలు అనుకోవచ్చు. ఒక్క చావి లేకుండా ఈ తాళం ఎప్పుడూ తెరవదు. మొదటి చావి పవిత్ర మౌనం. ఇది ఫోన్ ఆఫ్ చేస్తే వచ్చే శాంతి కాదు ఇది మీ ఆలోచనల మధ్య ఉన్న గాఢ శాంతి ఆ శూన్యం నిద్రపోయే ముందు ఆ క్షణం మీ అసలు శక్తి అక్కడే ఉంటుంది. మనం జాగ్రత్తగా ఈ అవస్థలోకి వెళ్ళడం నేర్చుకోవాలి. రహస్యం ఏమిటంటే మీ ఇన్నర్ విజన్ ఆలోచనల మధ్య గ్యాప్ లోనే ఉద్భవిస్తోంది.
(05:14) ఇది రోజువారి వెలుగులో నక్షత్రాలు చూడడానికి ప్రయత్నించినట్టు ఆలోచనల ఆకాశం శాంతం కాకపోతే మీకు ఏమీ కనిపించదు. రెండవ చావి సచేతన శ్వాస కాన్షియస్ బ్రీతింగ్ మీ శ్వాసే ఈ లోకం ఆ లోకం మధ్య బ్రిడ్జ్ ఇప్పుడు మీరు అనుకోకుండా శ్వాస తీసుకుంటున్నారు. కానీ మీ శ్వాసపై సచేతన నియంత్రణ చేసినప్పుడు మ్యాజిక్ జరుగుతుంది. శ్వాస తీసుకునే కొన్ని ప్రత్యేక పాటర్న్స్ చావీలులా పనిచేసి చైతన్యం యొక్క కొత్త ద్వారాలు తెరుస్తాయి.
(05:40) మన యోగులు ప్రాణాయామాన్ని కనుగొన్నారు. దానితో వారు వారి బ్రెయిన్ వేవ్స్ ని బీటా నుండి ఆల్ఫా తీటా స్టేట్ కి తీసుకువెళ్తారు. తీటా స్టేట్ అనేది ఇన్నర్ విజన్ సహజంగా జాగృతమయ్యే అవస్థ. మూడవ చావి ఏకాగ్ర ధ్యానం అంటే లేజర్ ఫోకస్ నేటి డిస్ట్రాక్టెడ్ ప్రపంచంలో దీన్ని సాధించడం అతి రష్టం. మీ దృష్టి ఒక లేజర్ బీమ్ లా ఉంటుంది.
(06:03) చెదరగొట్టినట్టు ఉంటే ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. కానీ ఫోకస్ అయితే రాటిని కూడా కోస్తుంది. కానీ చాలా మందికి ఇది తెలియదు. ఫోకస్ కూడా వివిధ రకాలు ఉంటాయని మాథ్స్ ప్రాబ్లం సాల్వ్ చేసేటప్పుడు వచ్చే హార్డ్ ఫోకస్ కాదు కావలసింది. మనకు సాఫ్ట్ రిసెప్టివ్ అవేర్నెస్ కావాలి. టార్చ్ లైట్ శాంతన్ గా కదిలే అగ్ని మధ్య తేడా లాంటిది. ఈ మూడు చావీలు కలిసి ఒక ప్రాచీన దివ్య నుస్కాను లాగా పనిచేసి మీలో ఎప్పుడూ ఉన్న ఆ శక్తిని జాగృతం చేస్తాయి.
(06:32) కానీ వీటి గురించి తెలుసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు. మీకు ఆ సరైన టెక్నిక్ అవసరం. తరతరాలుగా గురువులు తమ శిష్యులకు ఇచ్చినది. ఇప్పుడు వస్తున్నది అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం సప్త దివ్య శ్వాస టెక్నిక్ ఇది కేవలం శ్వాస తీసుకోవడం కాదు ఇది చైతన్యం యొక్క గాఢ లోతులను తెరిచే చావి. ఏడు ఎందుకు? ఎందుకంటే ఏడు అనే సంఖ్య మన సప్త చక్రాలతో ముడిపడి ఉంది.
(07:03) ఈ ఏడు శ్వాసలు మనల్ని చైతన్యం యొక్క ఏడు స్థాయిల దాటి తీసుకెళ్తాయి. ఏదైనా శాంతమైన చోట హాయిగా కూర్చోండి. మీకు దీపం లేదా అగరబత్తి అవసరం లేదు. మీ ఇరాద సమర్పణ చాలు. ఈ టెక్నిక్ మీ శ్వాసను మీ బ్రెయిన్ వేవ్లతో సింక్రనైజ్ చేసి పనిచేస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మిమ్మల్ని తీటా స్టేట్ గాఢత్వంలోకి తీసుకెళ్తుంది. అక్కడ జాగ్రత్ అవచేతన మనసున మధ్య గోడ కరిగిపోతుంది.
(07:35) మొదటి శ్వాస నాలుగు లెక్కల వరకు శ్వాస లోపలికి తీసుకోండి. ఒక బంగారు దివ్య శక్తి మీ శరీరంలోని ప్రతి సెల్ ను నింపుతున్నట్టు ఊహించండి. ఏడు లెక్కల వరకు శ్వాసను ఆపి ఉంచండి. ఆ శక్తి మీ శరీరమంతా తిరుగుతున్నట్టు అనుభవించండి. ఇప్పుడు ఎనిమిది లెక్కల వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదిలేయండి. శరీరంలోని సమస్త టెన్షన్ ను ధూలిలా బయటికి పంపండి.
(08:02) ఈనాలుగుఏడుఎనిమిది పాటర్న్ మీ నరాల వ్యవస్థను శాంతపరిచి దివ్య చైతన్య ద్వారాన్ని తెరుస్తుంది. రెండవ మూడవ శ్వాసల్లో మీకు సమయం నెమ్మదిగా అవుతున్నట్టు అనిపిస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మరింత గాఢంగా ఉంటుంది. కేవలం ఊపిరి తిత్తుల్లో మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం అస్తిత్వంలో నిండుతుంది. మీ కనురెప్పలు బరువెక్కనివ్వండి కానీ మనసును జాగ్రత్తగా ఉంచండి.
(08:30) మీరు జాగ్రత్త మరియు నిద్ర మధ్య అవస్థలోకి ప్రవేశిస్తున్నారు. అసాధారణ అనుభవాలు జరిగే చోటు నాలుగవ ఐదవ శ్వాసంలో అసలు మాయ జరుగుతుంది. చాలామందికి మొదటిసారి నుదుటి మధ్య ఏదో అనిపిస్తుంది. మూసిన కళ్ళ వెనుక రంగులు కనిపిస్తాయి. లేదా శరీరం విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవం వస్తుంది. ఈ అనుభవాల వెనుక పరుగెత్తకండి కేవలం సాక్షిగా చూడండి. మీ ఆజ్ఞా చక్రం యక్టివేట్ అవ్వడం ప్రారంభమైంది.
(08:58) ఆరవ ఏడవ శ్వాసల్లో మీరు ఆ దహలీజ్ మీద ఉన్నారు. గాఢ శాంతి కానీ పూర్తిగా సచేతన నిద్ర అంచున నిలబడి ఉన్నట్టు కానీ నిద్రపోలేదు. రెండు లోకాల మధ్య పరద కాగితంలాగా సన్నగా అయిపోయింది. కొందరు తమ చైతన్యం శరీరం బయటికి విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవిస్తారు. కొందరికి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి దానితో ఏకత్వం గాఢంగా అనిపిస్తుంది. ఈ అవస్థలో ఉండండి ఇన్నర్ విజన్ ఒక అడవి జంతువులాగా ఉంటుంది.
(09:28) వెంటాడితే పారిపోతుంది. శాంతంగా ఉంటే స్వయంగా మీ దగ్గరకు వస్తుంది. ఇదే ఆ క్షణం చాలా మందికి మొదటిసారి పరద ఆవల సత్య జలకు లభిస్తుంది. మీరు ఈ శక్తిని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని పరీక్షల గుండా వెళ్ళాల్సి ఉంటుంది. వాటిని నేను దహలీజ్ పరీక్షలు అంటాను. వాటికి భయపడకండి అవే మీ గురువులు మొదటి పరీక్ష సందేహం డౌట్ మీకు అనిపిస్తుంది నేను నిజంగా ఏదైనా చూశానా లేక ఇది నా ఊహ మాత్రమేనా ఇది సహజం మీరు సంవత్సరాల కండిషనింగ్ ను బ్రేక్ చేస్తున్నారు.
(10:05) దీనికి పరిష్కారం మీ అనుభవాలను జడ్జ్ చేయకుండా ఒక డైరీలో రాయండి. రెండవ పరీక్ష భయం, ఫియర్ ఇది ప్రమాద భయం కాదు. తమ తెలిసిన ప్రపంచాన్ని కోల్పోతామేమో అనే భయం ఇది తరచు శరీరంలో జలధరింపు లేదా తలలో ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుంది. ఇది నిజానికి మీ చైతన్యం విస్తరిస్తున్న సంకేతం కేవలం గాఢ శ్వాసలు తీసుకుంటూ ఉండండి. మూడవ పరీక్ష అధీరత ఇంపేషన్స్ మీరు తక్షణ ఫలితాలు కోరుకుంటారు.
(10:37) కానీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక తోటలాగా ఉంటుంది. దాన్ని తొందరగా పెద్దదిగా చేయలేరు. కొందరికి తక్షణ అనుభవాలు వస్తాయి. కొందరికి వారాలు లేదా నెలల తర్వాత మీ సొంత సమయంపై నమ్మకం ఉంచండి. నాలుగవ ఐదవ పరీక్ష ఆధ్యాత్మిక అహంకారం స్పిరిచువల్ ఈగో శక్తులు అభివృద్ధి అవ్వడం మొదలైనప్పుడు ప్రత్యేకమైన వాడిని భావిస్తారు. నేను ఇతరుల కంటే ఎక్కువ తెలుసు ఈ భావన వచ్చిన వెంటనే మీరు ఆ మార్గం నుండి బయట పడతారు.
(11:07) సత్యశక్తి వినయంతో వస్తుంది. అహంకారంతో కాదు ఒక జాదూ క్షణం వస్తుంది. దాన్ని కొందరు క్లిక్ అంటారు. అకస్మాత్తుగా కళ్ళ ముందు ఏదో అదృశ్య పట్టి తొలగినట్టు అనిపిస్తుంది. హటాతుగా ప్రపంచం పూర్తిగా కొత్తగా కనిపిస్తుంది. మీ చుట్టూ ఏమీ మారలేదు కానీ మీరు మారిపోతారు. మీరు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్న ఎనర్జీ ఫీల్డ్ ను చూడగలరు.
(11:33) వారు ఏదైనా చెప్పకముందే వారి భావాలను అనుభవించగలరు. లేదా ఏ సిచువేషన్ గురించి లాజికల్ కారణం లేకుండా అన్నీ తెలుస్తాయి. కానీ అతి ముఖ్యమైన సత్యం ఈ మొమెంట్ ను బలవంతంగా తెచ్చుకోలేరు. ఇది తరచు మీరు దాన్ని వెతకడం ఆపినప్పుడు వస్తుంది. పూర్తి సమర్పణ క్షణంలో ఎటువంటి ఆశ లేకుండా కేవలం అభ్యాసం చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఆ పరద ఎగిరిపోతుంది. అసలు మాయ అసాధారణ అనుభవాల్లో కాదు అసలు మాయ ఈ జాగృతిని మీ దైనందిన జీవితంలోకి తీసుకురావడంలో మీరు రెండు లోకాల మధ్య ట్రాన్స్లేటర్ అవుతారు.
(12:11) మీ గట్ ఫీలింగ్స్ పై దృష్టి పెట్టండి. అవి సరైనవిగా నిరూపించబడతాయి. ఎవరినైనా ఫోన్ చేయాలనిపించినప్పుడు వారికి మీ అవసరం ఉందని తెలుస్తుంది. ఈ చిన్న చిన్న క్షణాలు కలిసి పెద్ద పాటర్న్లు తయారు చేస్తాయి. మీరు వ్యక్తులు చోట్ల ఎనర్జీ పట్ల మరింత సెన్సిటివ్ అవుతారు. ఇది భారం కాదు వరదానం కానీ గుర్తుంచుకోండి ఈ పెరిగిన శక్తితో పాటు బాధ్యత కూడా వస్తుంది.
(12:36) మీరు వ్యక్తుల నక్కల మాస్కుల ఆవల చూడగలరు. వారి భయాలు అసురక్షితలను అర్థం చేసుకోగలరు. ఈ అవగాహనను దయతో ఉపయోగించండి జడ్జ్మెంట్ కోసం కాదు మీ పని ఇతరులను సరి చేయడం కాదు బుద్ధిమంతంగా ప్రేమతో వ్యవహరించడం మీ ఇన్నర్ విజన్ మీ జీవితంలో భాగమైనప్పుడు మీరు తక్కువ ఆలోచించి మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. మీకు ఉత్తమమైన వ్యక్తులు పరిస్థితుల వైపు ఆకర్షితులవుతారు.
(13:05) బయటి అభిప్రాయాల కంటే మీ అంతరాత్మపై ఎక్కువ నమ్మకం ఉంటుంది. మీరు జీవితాన్ని గాఢ అర్థం మరియు సంబంధంతో జీవిస్తారు. ఇది అలౌకికంగా అనిపించదు సామాన్యంగా అవుతుంది. ఎందుకంటే మీ నుండి సామాన్యం అనే నిర్వచనం మారిపోతుంది. అందులో అద్భుతాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు ఈ వీడియో చూసి మొదటి అడుగు వేశారు కానీ ఈ యాత్ర ఎప్పటికీ అంతంఅవ్వదు. నేను చెప్పిన టెక్నిక్ కేవలం ప్రారంభం మాత్రమే ఈ రాత్రి నుండే మొదలు పెట్టండి.
(13:35) కొద్దిసేపు శాంతంగా కూర్చొని సప్త దివ్య శ్వాస అభ్యాసం చేయండి. గుర్తుంచుకోండి రోజుకి 10 నిమిషాల అభ్యాసం కొన్నిసార్లు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ శక్తివంతమైనది. మీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక పుష్పం లాగా ఉంటుంది. నిరంతర సంరక్షణతో నెమ్మదిగా వికసిస్తుంది. ఈ మాటలు మీ హృదయాన్ని తాకి ఉంటే పరదా ఆవల చూడాలని గాఢ సత్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండాలని మీకు అనిపిస్తుంటే మొదలు పెట్టే సమయం వచ్చింది.
(14:06) మీతో ఎప్పుడైనా మీ సాధారణ అవగాహనకు అతీతంగా ప్రసంగాలు జరిగాయా మీ అనుభవాలను కామెంట్స్ లో తప్పకుండా షేర్ చేయండి
Author Name:#na lokam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@venkyr4488
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P5cucDjvWMs
Transcript:
(00:00) నమస్కారం ప్రియమైన స్నేహితులారా కాసేపు ఆగండి స్క్రోల్ చేయడం ఆపండి నేను ఇప్పుడు మీకు చెప్పబోయే రహస్యాన్ని శతాబ్దాల తరబడి దాచి ఉంచారు. ఇది వేల సంవత్సరాల క్రితం మన ఋషిమునులు తెలిసిన ఆ గొప్ప జ్ఞానం గురువు నుండి శిష్యుడికి మాత్రమే చేరేది. ఈ వీడియో మీ వద్దకు చేరితే దాన్ని యాదృచ్చికంగా భావించకండి. ఇది బ్రహ్మాండం ఇచ్చిన సంకేతం మీలోని నిద్రాణమైన శక్తి ఇప్పుడు మేల్కొనడానికి సిద్ధంగా ఉందని ఆ శక్తి మీ దగ్గర ఎప్పుడూ ఉండేదే కానీ మీరు దాన్ని మరచిపోయారు.
(00:32) ముందుకు వెళ్లే ముందు నేను మీకు ఒక చిన్న పని చేయమని కోరుతున్నాను. కేవలం మూడు సెకండ్ల పాటు మీ స్క్రీన్ నుండి కళ్ళు తొలగించి మీ రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉన్న భాగం పై దృష్టి పెట్టండి. దీన్ని మనం ఆజ్ఞ చక్రం లేదా శివత్రం అని కూడా పిలుస్తాం. కేవలం మూడు సెకండ్లు చేయండి. ఇప్పుడు మీకు తేలికపాటి జలధరింపు లేదా తేలికపాటి ఒత్తిడి అనిపించిందా ఇది మీ అంతర్దృష్టి మీ ఇన్నర్ విజన్ యాక్టివేట్ అవుతున్నట్టు ప్రయత్నిస్తోంది.
(00:58) మీరు ఇప్పుడే దీన్ని నిజమని స్వయంగా నిరూపించుకున్నారు. ఎప్పుడైనా మీ అమ్మకు మీరు చెప్పకుండానే మీరు ఇబ్బందిలో ఉన్నారని తెలిసిపోయిందా లేదా ఏదైనా స్నేహితుడిని గుర్తు చేసుకుంటే వెంటనే అతని ఫోన్ వచ్చిందా? ఇవన్నీ మీ ఊహలు కాదు ఇది మీ ఆ దివ్య శక్తే మీరు ఇలాంటివి ఎప్పుడైనా అనుభవించి ఉంటే ఇప్పుడే కామెంట్ చేయండి. ఐ ఫీల్ ఇట్ కానీ ఒక ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోండి.
(01:22) ఈ వీడియోను స్కిప్ చేయడం లేదా మధ్యలో ఆపడం తప్పు చేయకండి. అధూర జ్ఞానం ఎప్పుడూ ప్రమాదకరమైనది. ఇక్కడ చెప్పిన ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం మిస్ అయితే మీపై నెగిటివ్ ప్రభావం కూడా పడవచ్చు. కాబట్టి దీన్ని పూర్తిగా చూడటం మీ మేలు కోసమే అవసరం. ఈరోజు మీ జీవితం శాశ్వతంగా మారబోతోంది. మనం ఏ లోకంలో ఉన్నామో అది ఒక్కటే కాదు దానితో పాటు మరొక లోకం కూడా ఉందని మీకు తెలుస్తోంది.
(01:48) ఒక సూక్ష్మ జగత్తు దాన్ని మీరు చూడలేరు కానీ అనుభవించగలరు. ఈరోజు ఆ పరద తొలగబోతోంది. మన ఋషిమునులు ఈ గుప్త జ్ఞానాన్ని అగ్నిలా కాపాడుకున్నారు. సరైన విధంగా ఉపయోగిస్తే మీ జీవితంలో వెలుగు తెస్తోంది. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే మిమ్మల్ని కాల్చేస్తోంది. కానీ ఇప్పుడు బ్రహ్మాండంలో ఏదో మారుతోంది. శక్తి మారుతోంది. ప్రపంచాన్ని కప్పి ఉన్న మాయా పరద ఇప్పుడు సన్నగా అవుతోంది.
(02:12) ఎక్కువమంది ఇప్పుడు ఆ అదృశ్య లోకాన్ని చూడటానికి సిద్ధమవుతున్నారు. వేల సంవత్సరాల క్రితం మన యోగులు దీన్ని కనుగొన్నారు. ఇప్పటి సైన్స్ కూడా దాన్ని అంగీకరిస్తోంది. మీ మెదడు ప్రతి సెకండ్ కు దాదాపుఒ కోటి 10 లక్షల బిట్స్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెస్ చేస్తుంది. కానీ మీ కాన్షియస్ మైండ్ అంటే జాగ్రత్త మనసు వాటిలో కేవలం 40 బిట్స్ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టగలదు.
(02:33) మిగిలిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కడికి వెళుతుంది? మన మెదడు దాన్ని ఫిల్టర్ చేసేస్తుంది. కానీ నేను మీతో ఇలా అంటే ఏమిటంటే ఆ దాచిన ఇన్ఫర్మేషన్ లోనే రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి. అవి మీకు ఇతరులు చూడలేని దృష్టిని ఇస్తాయి. ఇప్పుడు ఒక్క క్షణం మీ చేతిని మీ గుండెపై ఉంచండి. ఈ వీడియో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి మీ గుండె చప్పుడు మారినట్టు అనిపిస్తుందా ఇది కేవలం ఉత్సాహం మాత్రమే కాదు మీ శరీరం మీ కాన్షియస్ మైండ్ ఇంకా అర్థం చేసుకోలేని సమాచారానికి రియాక్ట్ అవుతోంది.
(03:01) మీ శరీరానికి ఇప్పటికే తెలుసు మీరు చాలా గాఢమైన సత్యం దగ్గరకు వస్తున్నారని కానీ నేను మీకు ఒక హెచ్చరిక చేయాలనుకుంటున్నాను. ఈ టెక్నిక్ నేర్చుకున్న తర్వాత మీరు గతంలో లాగా ఎప్పుడూ ఉండలేరు. ప్రపంచాన్ని చూసే మీ దృక్పదం శాశ్వతంగా మారిపోతుంది. వారు మిమ్మల్ని దీన్ని తెలుసుకొనివ్వరు. కానీ సత్యం ఏమిటంటే మీ దగ్గర ఇప్పటికే ఒక తృతీయ నేత్రం ఉంది.
(03:23) ఇది ఏ కథ కాదు మీ శ్వాస తీసుకోవడం అంత యధార్థమైన శక్తి అది. ప్రతి రాత్రి మీరు కలలు చూస్తున్నప్పుడు ఈ శక్తిని అనుకోకుండా ఉపయోగిస్తారు. ఆలోచించండి మీ ఈ రెండు కళ్ళను ఉపయోగించకుండా కలల్లో మీరు ఒక పూర్తి ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు ఎలా అనుభవిస్తారు ఒక చిన్న పిల్లవాడిని చూడండి. ఖాళీ చోట్లలో కూడా ఎలా సంతోషంగా చూస్తూ ఉంటారు? చిన్న పిల్లలు ఎలా బళ్ళు చెబుతారు పెద్దలకు కనిపించని వాటి గురించి వారు ఊహించడం లేదు వారు తమ ఈ దివ్య దృష్టిని సహజంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
(03:52) అదేవిధంగా మీరు కూడా ఒకప్పుడు చేసేవారు. సమాజం మీకు ఇవి ఇగ్నోర్ చేయమని నేర్పించే ముందు మీ గట్ ఫీలింగ్ ఎప్పుడూ సరైన మార్గం చూపించేది. ఏదో జరగబోతుందని అంతరంగంగా తెలిసిపోయే క్షణాలు ఇవన్నీ మీ ఇన్నర్ విజన్ తోనే రోజువారి ఆలోచనల శబ్దంలో దీన్ని చీల్చి బయటకి రావాలని ప్రయత్నిస్తోంది. మన హిందూ ధర్మంలో దీన్ని ఆజ్ఞా చక్రం అంటారు.
(04:15) భగవాన్ శివుడి త్రితీయ నేత్రం మీ మెదడు లోతుల్లో ఉన్న పీనియల్ గ్రంధిని వేల సంవత్సరాలుగా ఆత్మకు ఆసనం అని చెప్పారు. ప్రతి సంస్కృతి ఈ శక్తిని గుర్తించింది. కానీ నేటి హడావిడి జీవితం మనల్ని దీన్ని అణచివేయడం నేర్పించింది. కానీ అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ శక్తి ఇప్పటికీ మీలోనే ఉంది. కేవలం మేల్కొనడానికి ఎదురుచూస్తోంది. సంవత్సరాల తరబడి ఉపయోగించని మాంస పేసికి సరైన యక్టివేషన్ అవసరమైనట్టు మన మహానుభావ యోగులు ఈ నిద్రాణ శక్తిని జాగృతం చేయడానికి మూడు ముఖ్యమైన చావీలను కనుగొన్నారు.
(04:47) వీటిని మీరు శతాబ్దాలుగా మూసివేసిన తాళానికి మూడు చావీలు అనుకోవచ్చు. ఒక్క చావి లేకుండా ఈ తాళం ఎప్పుడూ తెరవదు. మొదటి చావి పవిత్ర మౌనం. ఇది ఫోన్ ఆఫ్ చేస్తే వచ్చే శాంతి కాదు ఇది మీ ఆలోచనల మధ్య ఉన్న గాఢ శాంతి ఆ శూన్యం నిద్రపోయే ముందు ఆ క్షణం మీ అసలు శక్తి అక్కడే ఉంటుంది. మనం జాగ్రత్తగా ఈ అవస్థలోకి వెళ్ళడం నేర్చుకోవాలి. రహస్యం ఏమిటంటే మీ ఇన్నర్ విజన్ ఆలోచనల మధ్య గ్యాప్ లోనే ఉద్భవిస్తోంది.
(05:14) ఇది రోజువారి వెలుగులో నక్షత్రాలు చూడడానికి ప్రయత్నించినట్టు ఆలోచనల ఆకాశం శాంతం కాకపోతే మీకు ఏమీ కనిపించదు. రెండవ చావి సచేతన శ్వాస కాన్షియస్ బ్రీతింగ్ మీ శ్వాసే ఈ లోకం ఆ లోకం మధ్య బ్రిడ్జ్ ఇప్పుడు మీరు అనుకోకుండా శ్వాస తీసుకుంటున్నారు. కానీ మీ శ్వాసపై సచేతన నియంత్రణ చేసినప్పుడు మ్యాజిక్ జరుగుతుంది. శ్వాస తీసుకునే కొన్ని ప్రత్యేక పాటర్న్స్ చావీలులా పనిచేసి చైతన్యం యొక్క కొత్త ద్వారాలు తెరుస్తాయి.
(05:40) మన యోగులు ప్రాణాయామాన్ని కనుగొన్నారు. దానితో వారు వారి బ్రెయిన్ వేవ్స్ ని బీటా నుండి ఆల్ఫా తీటా స్టేట్ కి తీసుకువెళ్తారు. తీటా స్టేట్ అనేది ఇన్నర్ విజన్ సహజంగా జాగృతమయ్యే అవస్థ. మూడవ చావి ఏకాగ్ర ధ్యానం అంటే లేజర్ ఫోకస్ నేటి డిస్ట్రాక్టెడ్ ప్రపంచంలో దీన్ని సాధించడం అతి రష్టం. మీ దృష్టి ఒక లేజర్ బీమ్ లా ఉంటుంది.
(06:03) చెదరగొట్టినట్టు ఉంటే ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. కానీ ఫోకస్ అయితే రాటిని కూడా కోస్తుంది. కానీ చాలా మందికి ఇది తెలియదు. ఫోకస్ కూడా వివిధ రకాలు ఉంటాయని మాథ్స్ ప్రాబ్లం సాల్వ్ చేసేటప్పుడు వచ్చే హార్డ్ ఫోకస్ కాదు కావలసింది. మనకు సాఫ్ట్ రిసెప్టివ్ అవేర్నెస్ కావాలి. టార్చ్ లైట్ శాంతన్ గా కదిలే అగ్ని మధ్య తేడా లాంటిది. ఈ మూడు చావీలు కలిసి ఒక ప్రాచీన దివ్య నుస్కాను లాగా పనిచేసి మీలో ఎప్పుడూ ఉన్న ఆ శక్తిని జాగృతం చేస్తాయి.
(06:32) కానీ వీటి గురించి తెలుసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు. మీకు ఆ సరైన టెక్నిక్ అవసరం. తరతరాలుగా గురువులు తమ శిష్యులకు ఇచ్చినది. ఇప్పుడు వస్తున్నది అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం సప్త దివ్య శ్వాస టెక్నిక్ ఇది కేవలం శ్వాస తీసుకోవడం కాదు ఇది చైతన్యం యొక్క గాఢ లోతులను తెరిచే చావి. ఏడు ఎందుకు? ఎందుకంటే ఏడు అనే సంఖ్య మన సప్త చక్రాలతో ముడిపడి ఉంది.
(07:03) ఈ ఏడు శ్వాసలు మనల్ని చైతన్యం యొక్క ఏడు స్థాయిల దాటి తీసుకెళ్తాయి. ఏదైనా శాంతమైన చోట హాయిగా కూర్చోండి. మీకు దీపం లేదా అగరబత్తి అవసరం లేదు. మీ ఇరాద సమర్పణ చాలు. ఈ టెక్నిక్ మీ శ్వాసను మీ బ్రెయిన్ వేవ్లతో సింక్రనైజ్ చేసి పనిచేస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మిమ్మల్ని తీటా స్టేట్ గాఢత్వంలోకి తీసుకెళ్తుంది. అక్కడ జాగ్రత్ అవచేతన మనసున మధ్య గోడ కరిగిపోతుంది.
(07:35) మొదటి శ్వాస నాలుగు లెక్కల వరకు శ్వాస లోపలికి తీసుకోండి. ఒక బంగారు దివ్య శక్తి మీ శరీరంలోని ప్రతి సెల్ ను నింపుతున్నట్టు ఊహించండి. ఏడు లెక్కల వరకు శ్వాసను ఆపి ఉంచండి. ఆ శక్తి మీ శరీరమంతా తిరుగుతున్నట్టు అనుభవించండి. ఇప్పుడు ఎనిమిది లెక్కల వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదిలేయండి. శరీరంలోని సమస్త టెన్షన్ ను ధూలిలా బయటికి పంపండి.
(08:02) ఈనాలుగుఏడుఎనిమిది పాటర్న్ మీ నరాల వ్యవస్థను శాంతపరిచి దివ్య చైతన్య ద్వారాన్ని తెరుస్తుంది. రెండవ మూడవ శ్వాసల్లో మీకు సమయం నెమ్మదిగా అవుతున్నట్టు అనిపిస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మరింత గాఢంగా ఉంటుంది. కేవలం ఊపిరి తిత్తుల్లో మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం అస్తిత్వంలో నిండుతుంది. మీ కనురెప్పలు బరువెక్కనివ్వండి కానీ మనసును జాగ్రత్తగా ఉంచండి.
(08:30) మీరు జాగ్రత్త మరియు నిద్ర మధ్య అవస్థలోకి ప్రవేశిస్తున్నారు. అసాధారణ అనుభవాలు జరిగే చోటు నాలుగవ ఐదవ శ్వాసంలో అసలు మాయ జరుగుతుంది. చాలామందికి మొదటిసారి నుదుటి మధ్య ఏదో అనిపిస్తుంది. మూసిన కళ్ళ వెనుక రంగులు కనిపిస్తాయి. లేదా శరీరం విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవం వస్తుంది. ఈ అనుభవాల వెనుక పరుగెత్తకండి కేవలం సాక్షిగా చూడండి. మీ ఆజ్ఞా చక్రం యక్టివేట్ అవ్వడం ప్రారంభమైంది.
(08:58) ఆరవ ఏడవ శ్వాసల్లో మీరు ఆ దహలీజ్ మీద ఉన్నారు. గాఢ శాంతి కానీ పూర్తిగా సచేతన నిద్ర అంచున నిలబడి ఉన్నట్టు కానీ నిద్రపోలేదు. రెండు లోకాల మధ్య పరద కాగితంలాగా సన్నగా అయిపోయింది. కొందరు తమ చైతన్యం శరీరం బయటికి విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవిస్తారు. కొందరికి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి దానితో ఏకత్వం గాఢంగా అనిపిస్తుంది. ఈ అవస్థలో ఉండండి ఇన్నర్ విజన్ ఒక అడవి జంతువులాగా ఉంటుంది.
(09:28) వెంటాడితే పారిపోతుంది. శాంతంగా ఉంటే స్వయంగా మీ దగ్గరకు వస్తుంది. ఇదే ఆ క్షణం చాలా మందికి మొదటిసారి పరద ఆవల సత్య జలకు లభిస్తుంది. మీరు ఈ శక్తిని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని పరీక్షల గుండా వెళ్ళాల్సి ఉంటుంది. వాటిని నేను దహలీజ్ పరీక్షలు అంటాను. వాటికి భయపడకండి అవే మీ గురువులు మొదటి పరీక్ష సందేహం డౌట్ మీకు అనిపిస్తుంది నేను నిజంగా ఏదైనా చూశానా లేక ఇది నా ఊహ మాత్రమేనా ఇది సహజం మీరు సంవత్సరాల కండిషనింగ్ ను బ్రేక్ చేస్తున్నారు.
(10:05) దీనికి పరిష్కారం మీ అనుభవాలను జడ్జ్ చేయకుండా ఒక డైరీలో రాయండి. రెండవ పరీక్ష భయం, ఫియర్ ఇది ప్రమాద భయం కాదు. తమ తెలిసిన ప్రపంచాన్ని కోల్పోతామేమో అనే భయం ఇది తరచు శరీరంలో జలధరింపు లేదా తలలో ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుంది. ఇది నిజానికి మీ చైతన్యం విస్తరిస్తున్న సంకేతం కేవలం గాఢ శ్వాసలు తీసుకుంటూ ఉండండి. మూడవ పరీక్ష అధీరత ఇంపేషన్స్ మీరు తక్షణ ఫలితాలు కోరుకుంటారు.
(10:37) కానీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక తోటలాగా ఉంటుంది. దాన్ని తొందరగా పెద్దదిగా చేయలేరు. కొందరికి తక్షణ అనుభవాలు వస్తాయి. కొందరికి వారాలు లేదా నెలల తర్వాత మీ సొంత సమయంపై నమ్మకం ఉంచండి. నాలుగవ ఐదవ పరీక్ష ఆధ్యాత్మిక అహంకారం స్పిరిచువల్ ఈగో శక్తులు అభివృద్ధి అవ్వడం మొదలైనప్పుడు ప్రత్యేకమైన వాడిని భావిస్తారు. నేను ఇతరుల కంటే ఎక్కువ తెలుసు ఈ భావన వచ్చిన వెంటనే మీరు ఆ మార్గం నుండి బయట పడతారు.
(11:07) సత్యశక్తి వినయంతో వస్తుంది. అహంకారంతో కాదు ఒక జాదూ క్షణం వస్తుంది. దాన్ని కొందరు క్లిక్ అంటారు. అకస్మాత్తుగా కళ్ళ ముందు ఏదో అదృశ్య పట్టి తొలగినట్టు అనిపిస్తుంది. హటాతుగా ప్రపంచం పూర్తిగా కొత్తగా కనిపిస్తుంది. మీ చుట్టూ ఏమీ మారలేదు కానీ మీరు మారిపోతారు. మీరు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్న ఎనర్జీ ఫీల్డ్ ను చూడగలరు.
(11:33) వారు ఏదైనా చెప్పకముందే వారి భావాలను అనుభవించగలరు. లేదా ఏ సిచువేషన్ గురించి లాజికల్ కారణం లేకుండా అన్నీ తెలుస్తాయి. కానీ అతి ముఖ్యమైన సత్యం ఈ మొమెంట్ ను బలవంతంగా తెచ్చుకోలేరు. ఇది తరచు మీరు దాన్ని వెతకడం ఆపినప్పుడు వస్తుంది. పూర్తి సమర్పణ క్షణంలో ఎటువంటి ఆశ లేకుండా కేవలం అభ్యాసం చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఆ పరద ఎగిరిపోతుంది. అసలు మాయ అసాధారణ అనుభవాల్లో కాదు అసలు మాయ ఈ జాగృతిని మీ దైనందిన జీవితంలోకి తీసుకురావడంలో మీరు రెండు లోకాల మధ్య ట్రాన్స్లేటర్ అవుతారు.
(12:11) మీ గట్ ఫీలింగ్స్ పై దృష్టి పెట్టండి. అవి సరైనవిగా నిరూపించబడతాయి. ఎవరినైనా ఫోన్ చేయాలనిపించినప్పుడు వారికి మీ అవసరం ఉందని తెలుస్తుంది. ఈ చిన్న చిన్న క్షణాలు కలిసి పెద్ద పాటర్న్లు తయారు చేస్తాయి. మీరు వ్యక్తులు చోట్ల ఎనర్జీ పట్ల మరింత సెన్సిటివ్ అవుతారు. ఇది భారం కాదు వరదానం కానీ గుర్తుంచుకోండి ఈ పెరిగిన శక్తితో పాటు బాధ్యత కూడా వస్తుంది.
(12:36) మీరు వ్యక్తుల నక్కల మాస్కుల ఆవల చూడగలరు. వారి భయాలు అసురక్షితలను అర్థం చేసుకోగలరు. ఈ అవగాహనను దయతో ఉపయోగించండి జడ్జ్మెంట్ కోసం కాదు మీ పని ఇతరులను సరి చేయడం కాదు బుద్ధిమంతంగా ప్రేమతో వ్యవహరించడం మీ ఇన్నర్ విజన్ మీ జీవితంలో భాగమైనప్పుడు మీరు తక్కువ ఆలోచించి మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. మీకు ఉత్తమమైన వ్యక్తులు పరిస్థితుల వైపు ఆకర్షితులవుతారు.
(13:05) బయటి అభిప్రాయాల కంటే మీ అంతరాత్మపై ఎక్కువ నమ్మకం ఉంటుంది. మీరు జీవితాన్ని గాఢ అర్థం మరియు సంబంధంతో జీవిస్తారు. ఇది అలౌకికంగా అనిపించదు సామాన్యంగా అవుతుంది. ఎందుకంటే మీ నుండి సామాన్యం అనే నిర్వచనం మారిపోతుంది. అందులో అద్భుతాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు ఈ వీడియో చూసి మొదటి అడుగు వేశారు కానీ ఈ యాత్ర ఎప్పటికీ అంతంఅవ్వదు. నేను చెప్పిన టెక్నిక్ కేవలం ప్రారంభం మాత్రమే ఈ రాత్రి నుండే మొదలు పెట్టండి.
(13:35) కొద్దిసేపు శాంతంగా కూర్చొని సప్త దివ్య శ్వాస అభ్యాసం చేయండి. గుర్తుంచుకోండి రోజుకి 10 నిమిషాల అభ్యాసం కొన్నిసార్లు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ శక్తివంతమైనది. మీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక పుష్పం లాగా ఉంటుంది. నిరంతర సంరక్షణతో నెమ్మదిగా వికసిస్తుంది. ఈ మాటలు మీ హృదయాన్ని తాకి ఉంటే పరదా ఆవల చూడాలని గాఢ సత్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండాలని మీకు అనిపిస్తుంటే మొదలు పెట్టే సమయం వచ్చింది.
(14:06) మీతో ఎప్పుడైనా మీ సాధారణ అవగాహనకు అతీతంగా ప్రసంగాలు జరిగాయా మీ అనుభవాలను కామెంట్స్ లో తప్పకుండా షేర్ చేయండి
(Request failed: 401)
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=3kgaX3M5c3Q
Transcript:
(00:00) ప్రతి చిన్న విషయాన్ని ఎక్కువగా ఆలోచించడం మానివేస్తే ప్రశాంతత లభిస్తుంది అని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. ఇది చెప్పడం ఎంత సులువో ఆచరించడం అంత కష్టం అనిపిస్తుందయ్యా ఎందుకంటే ఈ రోజులలో ప్రతిది వేగంగా మారిపోతుంది. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక టెన్షన్ వివిధ రకములైన విషయముల వలన ఆందోళన చెందడం పని యందు డెడ్ లైన్లు గొడవలు అంతులేని శబ్దం ఇలాంటి గజిబిజి ప్రపంచ పరిస్థితులలో మౌనం కూడా భారంగా అనిపిస్తోంది.
(00:37) మనశశాంతిగా అంటే ప్రశాంతంగా ఎలా జీవించాలి? ఇది అసలు సాధ్యమేనా బాబాజీ సాధ్యమే శ్రద్ధగా విను ప్రశాంతత అనేది బయట ఎక్కడో దొరికేది కాదు అది నీ లోపల నువ్వు నిర్మించుకోవలసిన స్థితి ఈ స్థితి నీకు శారీరక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. అదిగో అల్లంత దూరంలో ప్రవహిస్తున్న నదిని అందులోని నీటిపై తేలియాడుతున్న పడవను గమనించావా? ఆ పడవ నీటిపై తేలియాడుతూ తన ప్రయాణాన్ని సాగించినంతవరకు దానికి ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు.
(01:16) ఆ పడవులోనికి గనుక ప్రవేశిస్తే ఆ సమయమున ఆ పడవు మునిగిపోతుంది కదా అదేవిధంగా నువ్వు కూడా ప్రపంచంలో ఉండు కానీ నీ మనసులోకి ప్రపంచపు గొడవలను రానివ్వకు అంటే నీ చుట్టూ జరుగుతూ ఉన్న మంచి చెడు విషయాలను గమనిస్తూ అవసరమైనప్పుడు వాటిపై నీవు స్పందించవలసి వచ్చినప్పుడు స్పందిస్తూ వాటి ఫలితం ఏదైనప్పటికీ పాజిటివ్ కానీ నెగిటివ్ గాని నీ మనసుకు తీసుకోకుండా ఉండగలిగితే నీలోని ఒత్తిడి ఉచ్వాస నిశ్వాసాలు కండరాలపై ఒత్తిడివి అటువంటివన్నీ తగ్గి రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండడం అనే ప్రక్రియ నీ దేహంలో జరిగి నీ మనస్సు ఆలోచనారహిత స్థితికి
(02:02) చేరుకుంటుంది. అనగా నీవు ప్రశాంతంగా ఉన్న స్థితికి చేరుకుంటావని అర్థమైందా ఇంకా ఈ స్థితియే మానసిక ఒత్తిడికి నివారణ మార్గం కూడా అయి ఉందని గుర్తించు అప్పుడే నీవు అన్ని పరిస్థితులలోనూ స్థిరమైన చిత్తమును కలిగి ఉంటూ ప్రశాంతంగా జీవనాన్ని గడుపగలుగుతావు. అంటే సముద్రము తన పైభాగాన ఎన్ని అలలు ఎగిసి పడుతూ ఉన్నప్పటికీ లోపల మాత్రం అది ఎంతో నిశశబ్దంగా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.
(02:38) అంటే తుఫానుగా పుట్టిన అలలు సముద్రపు ఉపరితలంపై మాత్రమే గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తున్నాయి. [గొంతు సవరించుకోవడం] సముద్రం లోపల కాదు కాబట్టి నీవు కూడా అలాగే ఉండాలి సుమా అంటే మనం ఏది ఆశించకూడదా బాబాజీ నీ మనసు యొక్క గంధరగోళమైన పరిస్థితులు ఎల్లవేళలా తలుపు తట్టి వస్తూనే ఉంటాయి. కానీ వాటిని లోపలికి అనుమతించాలా లేదా అనే నిర్ణయం నీవే తీసుకోవాలి.
(03:12) దీనికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు చెప్తాను శ్రద్ధగా విను దీర్ఘమైన శ్వాసను తీసుకుంటూ శ్వాసపై దృష్టి నిలపడం అనగా ధ్యాన విధిని అలవరుచుకోవడం వర్తమానంలో అనగా ప్రస్తుత కాలంలో బతకడం మౌనంగా ఉండటం నీ చేతులలో లేని విషయాన్ని వదిలివేయడం మానసిక విశ్రాంతిని కలిగించే పనులు అనగా యోగ సంగీత గీతం వినడం ప్రకృతితో గడపడం అటువంటి వాటిని నీ జీవనశైలిలో భాగంగా చేసుకోవడం ఎటువంటి చర్యల ద్వారా ప్రశాంతతను పొందవచ్చు.
(03:53) ఇంకా వివరంగా తెలుసుకోవాలంటే గడిచిన దాని గురించి బాధపడటం జరగబోయే దాని గురించి భయపడడం మానేసి ప్రస్తుతం నీ చేతిలో ఉన్న పనిని లేదా పరిస్థితిని పూర్తి ఏకాగ్రతతో అర్థం చేసుకొని చెయ్ నీ చేతుల్లో లేని విషయాల గురించి ఆలోచించడం వృధ అని తెలుసుకో ఉదాహరణకు ఎదుటివారి ప్రవర్తనను మార్చాలని ప్రయత్నం చేయడం సబబే కానీ నీవు మార్చలేని పరిస్థితులు ఎదురైతే దానిని వదిలివేయడం నేర్చుకో ఉన్నదానితో తృప్తి పడడం నేర్చుకుంటే లేని దాని కోసం పరిగెత్తే ఆరాటం తగ్గుతుంది.
(04:36) ఇదే అసలైన శాంతి లేదా ప్రశాంతత. శాంతి అంటే శబ్దం లేకపోవడం అని అర్థం కాదు. శబ్దంలోనూ నిశశబ్దంగా ఉండగల శక్తి. ఎవరైనా సరే వారిని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెట్టే లేదా పెడుతూ ఉన్న విషయం కనుక ఉంటే [గొంతు సవరించుకోవడం] దానికి తగిన పరిష్కార మార్గాన్ని ప్రయత్నపూర్వకంగా వెతుకుతూ ఫలితంపై దృష్టి పెట్టక భగవంతుని సర్వస్య శరణాగతి చేయాలి. అంతా శుభం జరుగుతుంది.
(05:08) అనగా మీకు ఏది జరిగితే మంచిదో అదే మీకు లభిస్తుంది అని తెలుసుకో ధన్యురాలను బాబాజీ ఈ క్షణం నుంచి నా ఆలోచనలను మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను బాబాజీ
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=3kgaX3M5c3Q
Transcript:
(00:00) ప్రతి చిన్న విషయాన్ని ఎక్కువగా ఆలోచించడం మానివేస్తే ప్రశాంతత లభిస్తుంది అని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. ఇది చెప్పడం ఎంత సులువో ఆచరించడం అంత కష్టం అనిపిస్తుందయ్యా ఎందుకంటే ఈ రోజులలో ప్రతిది వేగంగా మారిపోతుంది. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక టెన్షన్ వివిధ రకములైన విషయముల వలన ఆందోళన చెందడం పని యందు డెడ్ లైన్లు గొడవలు అంతులేని శబ్దం ఇలాంటి గజిబిజి ప్రపంచ పరిస్థితులలో మౌనం కూడా భారంగా అనిపిస్తోంది.
(00:37) మనశశాంతిగా అంటే ప్రశాంతంగా ఎలా జీవించాలి? ఇది అసలు సాధ్యమేనా బాబాజీ సాధ్యమే శ్రద్ధగా విను ప్రశాంతత అనేది బయట ఎక్కడో దొరికేది కాదు అది నీ లోపల నువ్వు నిర్మించుకోవలసిన స్థితి ఈ స్థితి నీకు శారీరక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. అదిగో అల్లంత దూరంలో ప్రవహిస్తున్న నదిని అందులోని నీటిపై తేలియాడుతున్న పడవను గమనించావా? ఆ పడవ నీటిపై తేలియాడుతూ తన ప్రయాణాన్ని సాగించినంతవరకు దానికి ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు.
(01:16) ఆ పడవులోనికి గనుక ప్రవేశిస్తే ఆ సమయమున ఆ పడవు మునిగిపోతుంది కదా అదేవిధంగా నువ్వు కూడా ప్రపంచంలో ఉండు కానీ నీ మనసులోకి ప్రపంచపు గొడవలను రానివ్వకు అంటే నీ చుట్టూ జరుగుతూ ఉన్న మంచి చెడు విషయాలను గమనిస్తూ అవసరమైనప్పుడు వాటిపై నీవు స్పందించవలసి వచ్చినప్పుడు స్పందిస్తూ వాటి ఫలితం ఏదైనప్పటికీ పాజిటివ్ కానీ నెగిటివ్ గాని నీ మనసుకు తీసుకోకుండా ఉండగలిగితే నీలోని ఒత్తిడి ఉచ్వాస నిశ్వాసాలు కండరాలపై ఒత్తిడివి అటువంటివన్నీ తగ్గి రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండడం అనే ప్రక్రియ నీ దేహంలో జరిగి నీ మనస్సు ఆలోచనారహిత స్థితికి
(02:02) చేరుకుంటుంది. అనగా నీవు ప్రశాంతంగా ఉన్న స్థితికి చేరుకుంటావని అర్థమైందా ఇంకా ఈ స్థితియే మానసిక ఒత్తిడికి నివారణ మార్గం కూడా అయి ఉందని గుర్తించు అప్పుడే నీవు అన్ని పరిస్థితులలోనూ స్థిరమైన చిత్తమును కలిగి ఉంటూ ప్రశాంతంగా జీవనాన్ని గడుపగలుగుతావు. అంటే సముద్రము తన పైభాగాన ఎన్ని అలలు ఎగిసి పడుతూ ఉన్నప్పటికీ లోపల మాత్రం అది ఎంతో నిశశబ్దంగా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.
(02:38) అంటే తుఫానుగా పుట్టిన అలలు సముద్రపు ఉపరితలంపై మాత్రమే గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తున్నాయి. [గొంతు సవరించుకోవడం] సముద్రం లోపల కాదు కాబట్టి నీవు కూడా అలాగే ఉండాలి సుమా అంటే మనం ఏది ఆశించకూడదా బాబాజీ నీ మనసు యొక్క గంధరగోళమైన పరిస్థితులు ఎల్లవేళలా తలుపు తట్టి వస్తూనే ఉంటాయి. కానీ వాటిని లోపలికి అనుమతించాలా లేదా అనే నిర్ణయం నీవే తీసుకోవాలి.
(03:12) దీనికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు చెప్తాను శ్రద్ధగా విను దీర్ఘమైన శ్వాసను తీసుకుంటూ శ్వాసపై దృష్టి నిలపడం అనగా ధ్యాన విధిని అలవరుచుకోవడం వర్తమానంలో అనగా ప్రస్తుత కాలంలో బతకడం మౌనంగా ఉండటం నీ చేతులలో లేని విషయాన్ని వదిలివేయడం మానసిక విశ్రాంతిని కలిగించే పనులు అనగా యోగ సంగీత గీతం వినడం ప్రకృతితో గడపడం అటువంటి వాటిని నీ జీవనశైలిలో భాగంగా చేసుకోవడం ఎటువంటి చర్యల ద్వారా ప్రశాంతతను పొందవచ్చు.
(03:53) ఇంకా వివరంగా తెలుసుకోవాలంటే గడిచిన దాని గురించి బాధపడటం జరగబోయే దాని గురించి భయపడడం మానేసి ప్రస్తుతం నీ చేతిలో ఉన్న పనిని లేదా పరిస్థితిని పూర్తి ఏకాగ్రతతో అర్థం చేసుకొని చెయ్ నీ చేతుల్లో లేని విషయాల గురించి ఆలోచించడం వృధ అని తెలుసుకో ఉదాహరణకు ఎదుటివారి ప్రవర్తనను మార్చాలని ప్రయత్నం చేయడం సబబే కానీ నీవు మార్చలేని పరిస్థితులు ఎదురైతే దానిని వదిలివేయడం నేర్చుకో ఉన్నదానితో తృప్తి పడడం నేర్చుకుంటే లేని దాని కోసం పరిగెత్తే ఆరాటం తగ్గుతుంది.
(04:36) ఇదే అసలైన శాంతి లేదా ప్రశాంతత. శాంతి అంటే శబ్దం లేకపోవడం అని అర్థం కాదు. శబ్దంలోనూ నిశశబ్దంగా ఉండగల శక్తి. ఎవరైనా సరే వారిని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెట్టే లేదా పెడుతూ ఉన్న విషయం కనుక ఉంటే [గొంతు సవరించుకోవడం] దానికి తగిన పరిష్కార మార్గాన్ని ప్రయత్నపూర్వకంగా వెతుకుతూ ఫలితంపై దృష్టి పెట్టక భగవంతుని సర్వస్య శరణాగతి చేయాలి. అంతా శుభం జరుగుతుంది.
(05:08) అనగా మీకు ఏది జరిగితే మంచిదో అదే మీకు లభిస్తుంది అని తెలుసుకో ధన్యురాలను బాబాజీ ఈ క్షణం నుంచి నా ఆలోచనలను మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాను బాబాజీ
మానవులు కలియుగంలో పశువులతో సంభోగం చేస్తారు
మానవులు కలియుగంలో పశువులతో సంభోగం చేస్తారు
Author Name:B Spiritual Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@B_Spiritual_Talks
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=fH8GsjWICYs
Transcript:
(00:00) మానవులు కలియుగంలో మేకలు కుక్కలు మొదలైన పశువులతో సంభోగం చేస్తారు వావి వరసలు లేకుండా ఉంటారు అటువంటి వాళ్ళకి ఈ శిక్ష ఉంటుంది వాళ్ళు ఇలా చేస్తారని వ్యాసుడు మొత్తం తెగ వర్ణించాడు అసలు ఈ పశు సంభోగం అడవిలో తపస్సు చేసుకుంటూ అసలు స్త్రీ తోటే సంబంధం లేకుండా తిరిగే వ్యాసుడు ఎలా కనిపెట్టాడు అంటారు పోనీ ఆయన ఏమైనా చూసాడా మానవులు ఇలా ఇష్టం వచ్చినట్టు తిరుగుతారని అవి ఎప్పుడు మనకు చూపిస్తారు దిక్కుమాలని ఎలా తిరుగుతున్నారో వర్ణించలేకపోతున్నాం మనం అందులో ఆనాడు ఆయన రాసినవన్నీ కనబడుతున్నాయి ఆడవాళ్ళు ఆడవాళ్ళ మీద పడతారు మగవాళ్ళు మగవాళ్ళ మీద పడతాడు
(00:30) కృత్రిమంగా శరీరాన్ని సంతృప్తి పరుచుకుంటారు ఇలాంటివి రాసి రాసి వీళ్ళందరికీ నరకములు వస్తాయి అని వర్ణిస్తే అవన్నీ కళ్ళప్పుడు కళ్ళ వెంట చూడక్కర్లే తపస్సు శక్తితో కనిపెట్టారు కొన్ని వందల వేల సంవత్సరాల తర్వాత ఏం జరుగుతుందో కనిపెట్టారు ఒక లక్షల సంవత్సరాలు పక్కన పెట్టండి వ్యాసుడు కనీసం కొంతమంది అనడం ప్రకారం ద్వాపర యుగం చివరి పాదం అంటే 515 ఏళ్ల క్రితం రాసాడు అనుకుందాం భవిష్య పురాణంలో ఫలానా వంశంలో ఫలానా వాళ్ళు పుడతారు అని ఎలా రాశాడు అశోకుడు పుట్ట క్రితం అశోకుడు పుడతాడు నంద వంశం వస్తుంది అని రాశాడు ఆయన ఆయన పాతవాడు
Author Name:B Spiritual Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@B_Spiritual_Talks
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=fH8GsjWICYs
Transcript:
(00:00) మానవులు కలియుగంలో మేకలు కుక్కలు మొదలైన పశువులతో సంభోగం చేస్తారు వావి వరసలు లేకుండా ఉంటారు అటువంటి వాళ్ళకి ఈ శిక్ష ఉంటుంది వాళ్ళు ఇలా చేస్తారని వ్యాసుడు మొత్తం తెగ వర్ణించాడు అసలు ఈ పశు సంభోగం అడవిలో తపస్సు చేసుకుంటూ అసలు స్త్రీ తోటే సంబంధం లేకుండా తిరిగే వ్యాసుడు ఎలా కనిపెట్టాడు అంటారు పోనీ ఆయన ఏమైనా చూసాడా మానవులు ఇలా ఇష్టం వచ్చినట్టు తిరుగుతారని అవి ఎప్పుడు మనకు చూపిస్తారు దిక్కుమాలని ఎలా తిరుగుతున్నారో వర్ణించలేకపోతున్నాం మనం అందులో ఆనాడు ఆయన రాసినవన్నీ కనబడుతున్నాయి ఆడవాళ్ళు ఆడవాళ్ళ మీద పడతారు మగవాళ్ళు మగవాళ్ళ మీద పడతాడు
(00:30) కృత్రిమంగా శరీరాన్ని సంతృప్తి పరుచుకుంటారు ఇలాంటివి రాసి రాసి వీళ్ళందరికీ నరకములు వస్తాయి అని వర్ణిస్తే అవన్నీ కళ్ళప్పుడు కళ్ళ వెంట చూడక్కర్లే తపస్సు శక్తితో కనిపెట్టారు కొన్ని వందల వేల సంవత్సరాల తర్వాత ఏం జరుగుతుందో కనిపెట్టారు ఒక లక్షల సంవత్సరాలు పక్కన పెట్టండి వ్యాసుడు కనీసం కొంతమంది అనడం ప్రకారం ద్వాపర యుగం చివరి పాదం అంటే 515 ఏళ్ల క్రితం రాసాడు అనుకుందాం భవిష్య పురాణంలో ఫలానా వంశంలో ఫలానా వాళ్ళు పుడతారు అని ఎలా రాశాడు అశోకుడు పుట్ట క్రితం అశోకుడు పుడతాడు నంద వంశం వస్తుంది అని రాశాడు ఆయన ఆయన పాతవాడు
The SHOCKING LAST 24 HOURS Of Ramana Maharshi | The Eastern Lens
The SHOCKING LAST 24 HOURS Of Ramana Maharshi | The Eastern Lens
Author Name:The Eastern Lens
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TheEasternLens
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=4_FSxij4i68
Transcript:
(00:04) 14 अप्रैल 1950 रात के 8:47 पूरे भारत में एक ऐसी चीज हुई जिसने सभी देखने वालों को अचंभे में डाल दिया था। [संगीत] बॉम्बे में मिस पेटेट अपनी बालकनी से एक अजीब नजारा देखती हैं। वो देखती हैं कि एक बहुत बड़ा चमकदार सा मीटियोर जो इतना धीमे था कि उसकी रोशनी ने आसमान को दो हिस्सों में बांट दिया था। आगे बढ़ रहा था। वो समझ गई थी। बिना किसी न्यूज़ या समाचार के उन्होंने एक चिट्ठी लिखी। महर्षि चल बसे हैं। उसी वक्त लखनऊ में एच डब्ल्यूएल पूजा को जो [संगीत] आगे चलकर स्वयं अद्वैत के एक मास्टर बनने वाले थे। अपनी छाती में एक फिजिकल झटका महसूस होता है। बाहर जाने पर
(00:51) उन्हें भी वही चमकदार मिटयर दिखाई देता है। दक्षिण में मद्रास में लोग सड़कों पर निकल आते हैं। सबकी आंखें उसीयर की तरफ थी, जो वहां के पवित्र पहाड़ अरुणाचल की तरफ बढ़ रहा था। आखिर क्या मतलब था उस मीटियो का? मतलब बहुत गहरा था। क्योंकि उसी रोज उसी समय तिरुवनामलाई में एक 70 साल के ऋषि जो पिछले 50 सालों से उस पहाड़ को छोड़कर कहीं नहीं गए थे। अपनी आखिरी सांसे छोड़ रहे थे। आखिर क्या हुआ था उस रोज उन आखिरी क्षणों में? यह है कहानी रमण महर्षि और उनके आखिरी 24 घंटों की। मेरा नाम है ऋषभ एंड आप देख रहे हैं द ईस्टर्न लेंस।
(01:39) रमन महर्षि के आखिरी 24 घंटों को समझने के लिए हमें थोड़ा पीछे जाना पड़ेगा। रमन के बचपन का नाम वेंकट रमन अय्यर था। वो किसी साधु के घर पैदा नहीं हुए थे। ना ही बचपन में उन्हें किसी धर्म विशेष या आध्यात्मिकता में कुछ रुचि थी। बल्कि इसके उलट वो एक साधारण से बच्चे थे। जिसमें कुछ भी अलग या विशेष नहीं था। लेकिन 16 [संगीत] साल की उम्र में मदुराई में अपने अंकल के घर बैठे हुए उन्हें अचानक मृत्यु के डर ने घेर लिया था। आगे जो होने वाला था वो उनकी जिंदगी को पूरी तरह से बदल देने वाला था। उस डर से बचकर वह भागे नहीं बल्कि वह जमीन पर एक
(02:25) लाश की तरह लेट गए। उन्होंने अपनी सांस रोक ली। मुंह बंद कर लिया और [संगीत] खुद से एक सवाल पूछा जो उनकी जिंदगी का टर्निंग पॉइंट बनने वाला था। वह क्या चीज है जो मर रही है? इस एक प्रश्न के चलते वो अपने सेल्फ अपने असल स्वरूप के सामने खड़े थे। उस रोज उन्हें [संगीत] समझ आता है कि सेल्फ मौत से परे है। इस सत्य तक पहुंचने के बाद वह अपना घर छोड़ देते हैं और दक्षिण भारत में ही स्थित तिरुवनामलाई पहुंच जाते हैं। अगले कई साल वो पाताल लिंगम नाम की एक अंधेरी अंडरग्राउंड गुफा में ध्यान में लीन होकर बिताते हैं। सोचो वो इतने ध्यान ग्रस्त थे कि अक्सर उनके
(03:09) शरीर को कीड़े [संगीत] खाने लगते। मगर उन्हें दर्द का जरा भी एहसास नहीं होता। [नाक से की जाने वाली आवाज़] 1948 में उनकी लेफ्ट कोहनी पर एक छोटा सा लंप निकल आता है। डॉक्टर्स इसे सारकोमा माने एक डेडली कैंसर [संगीत] बताते हैं। इसी के चलते उनकी चार सर्जरीज होती हैं। उन्हें रेडियम थेरेपी दी जाती है। डॉक्टर्स हैरान थे कि कैंसर के सेल्स उनके पूरे हाथ में फैल चुके थे। लेकिन महर्षि के चेहरे पर एक शिकन तक नहीं आती। और तो और अपने मेडिकल प्रोसीजर्स [संगीत] वो बिना एनस्थीसिया के माने बेहोश हुए बिना करवाते हैं। [संगीत] जब उनसे पूछा
(03:49) गया कि आपको दर्द नहीं होता तो उनका जवाब था दर्द मन को होता है मुझे नहीं। उनके लिए उनका शरीर एक पुराने कपड़े जैसा था जिसे उन्होंने कब का उतार दिया था। हाय अगर आप यह वीडियो यहां तक देख रहे हो तो मैं आपको बता दूं कि आप उन 20% ऑडियंस में से हो जो यह वीडियो यहां तक देख रहे हो। इस साल मैंने खुद के लिए एक क्रेजी गोल सेट किया है दैट इज ऑफ रीचिंग 50ाउजेंड सब्सक्राइबर्स। तो अगर यह गोल रीच करने में आप मेरी हेल्प करना चाहते हो तो चैनल को सब्सक्राइब जरूर करना। एंड नाउ बैक टू द वीडियो। अपनी मृत्यु से एक दिन पहले उन्होंने सबको बाहर जाने को कहा। उन्होंने
(04:31) अपनी प्राइवेसी मांगी। कुछ ऐसा जो उन्होंने 50 सालों में कभी नहीं किया था। उस रात उनके कमरे में क्या हुआ किसी को नहीं पता। 14 अप्रैल को सुबह 8:00 बजे रमन महर्षि का शरीर इतना कमजोर हो चुका था कि अब वो हिल भी नहीं सकते थे। उनके अटेंडेंट रंगस्वामी जब उन्हें मसाज कर रहे थे तो महर्षि उन्हें इंग्लिश में [संगीत] कहते हैं। थैंक्स। रंगस्वामी भी मानो दंग से रह गए। महर्षि ज्यादातर तमिल, तेलुगु या मौन के जरिए ही बात करते थे। उनका इंग्लिश में बोलना एक कमाल की बात थी। 11:00 बजे वो थोड़ा सा लिक्विड फूड लेते हैं। [संगीत] जब उनसे पूछा गया कि क्या वो ठीक हैं? तो
(05:15) उन्होंने मुस्कुराते हुए कहा अब से समय का कोई महत्व नहीं रहेगा। यह अनाउंसमेंट थी कि उनकी महासमाधि का काउंटडाउन अब शुरू हो चुका था। दोपहर तक 500 से ज्यादा लोग उनके कमरे के बाहर भीड़ लगाए खड़े थे। [संगीत] गर्मी 40 डिग्री से भी ऊपर थी। यह देखते हुए महर्षि अचानक से बोलते हैं, सबको अंदर आने दो। उन्हें मेरे दर्शन लेने दो। यह कहते हुए उनकी आंखें तेजी से चमक रही थी। मानो जैसे उनके अंदर कोई बहुत बड़ी ऊर्जा प्रज्वलित हो रही थी। शाम 7:00 बजे डॉक्टर्स उन्हें ऑक्सीजन सिलेंडर के जरिए जिंदा रखने की कोशिश कर रहे थे। उन्होंने
(05:58) 5 मिनट तक ऑक्सीजन ली और फिर उसे हटा दिया। उन्होंने इशारे से कहा कि अब शरीर को जबरदस्ती जिंदा रखने की जरूरत नहीं है। उन्हें एक मेडिटेशन पोश्चर में बिठाया गया। अंधेरा हो चुका था। कमरे में सिर्फ एक तेल का दिया चल रहा था। अचानक बाहर गार्डन से मोर की चिल्लाने की आवाज आई। महर्षि जो मुश्किल से सांस ले पा रहे थे। उन्होंने पूछा क्या मोरों को खाना खिला दिया गया है? रमनम महर्षि का शरीर भले ही मर रहा हो मगर उनकी करुणा अब भी जिंदा थी। रात करीबन 8:40 पर। बाहर वरांडा में उनके कुछ शिष्यों ने महर्षि का ही भजन अक्षरा मन मलाई माने द
(06:43) मैरिटल गार्लंड ऑफ लिटर्स गाना शुरू किया जो महर्षि ने कई साल पहले उस पवित्र पहाड़ अरुणाचला से अपने रिश्ते के लिए गाया था। जैसे ही अरुणाचला का नाम गूंजा महर्षि ने अपनी आंखें खोली। [संगीत] उनकी आंखों से आनंद के आंसू निकलकर उनके कानों तक बह चले और फिर सन्नाटा। महर्षि ने एक गहरी सांस ली और बस [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] [गहरी सांस लेने की आवाज़] रमन महर्षि अरुणाचल के वो महान संत चल बसे थे। ठीक उसी क्षण वो मशहूर चमकदार मीटियोर आसमान में दिखाई देता है। वहां मौजूद फोटोग्राफर हेनरी कार्टियर ब्रेसर बाद में बताते हैं
(07:26) कि उस मीटियोर की रोशनी ने पूरे आश्रम को दिन की तरह उज्ज्वलित कर दिया था। अगली सुबह 4000 लोग तिरुवनामलाई पहुंचते [संगीत] हैं। सोचो रमन के शरीर को जैसमीन और सैंडलवुड से ढका जाता है। उन्हें जलाया नहीं गया क्योंकि शेफ परंपरा के मुताबिक एक ज्ञानी का शरीर एक जिंदा मंदिर होता है। इसलिए उनकी समाधि बना उन्हें नमक, कपूर और मिट्टी के साथ दफनाया गया। उनके [नाक से की जाने वाली आवाज़] सर के ठीक ऊपर एक शिवलिंगम लगाया गया। आज भी वहां जाने वाले लोग कहते हैं कि उस जगह की हवा में वो शांति महसूस होती है जो महर्षि की प्रस्तुति में महसूस हुआ करती थी। महर्षि
(08:09) ने मरने से पहले अपने रोते हुए भक्तों से एक आखिरी [संगीत] बात कही थी। लोग कहते हैं कि मैं जा रहा हूं। पर मैं कहां जा सकता हूं? मैं यहीं हूं। उस [संगीत] यहीं हूं का मतलब था कि मृत्यु सिर्फ शरीर की होती है। उस चेतना की नहीं जो हम सबके अंदर है। रमण महर्षि की ही तरह हजारों ऐसे संत महात्मा हुए हैं जिन्होंने भारत की धरती पर कदम रखे हैं। उनमें से बहुतों पर मैं ऑलरेडी वीडियोस बना चुका हूं। उस प्लेलिस्ट को देखने के लिए यहां क्लिक [संगीत] करें। अगली वीडियो में किस टॉपिक पर बनाऊं? यह मुझे नीचे कमेंट सेक्शन में लिखकर बताओ क्योंकि यह सिर्फ [संगीत] मेरा
(08:47) ही नहीं आप लोगों का भी चैनल है। तब तक के लिए थैंक यू। [संगीत] [संगीत]
Author Name:The Eastern Lens
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TheEasternLens
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=4_FSxij4i68
Transcript:
(00:04) 14 अप्रैल 1950 रात के 8:47 पूरे भारत में एक ऐसी चीज हुई जिसने सभी देखने वालों को अचंभे में डाल दिया था। [संगीत] बॉम्बे में मिस पेटेट अपनी बालकनी से एक अजीब नजारा देखती हैं। वो देखती हैं कि एक बहुत बड़ा चमकदार सा मीटियोर जो इतना धीमे था कि उसकी रोशनी ने आसमान को दो हिस्सों में बांट दिया था। आगे बढ़ रहा था। वो समझ गई थी। बिना किसी न्यूज़ या समाचार के उन्होंने एक चिट्ठी लिखी। महर्षि चल बसे हैं। उसी वक्त लखनऊ में एच डब्ल्यूएल पूजा को जो [संगीत] आगे चलकर स्वयं अद्वैत के एक मास्टर बनने वाले थे। अपनी छाती में एक फिजिकल झटका महसूस होता है। बाहर जाने पर
(00:51) उन्हें भी वही चमकदार मिटयर दिखाई देता है। दक्षिण में मद्रास में लोग सड़कों पर निकल आते हैं। सबकी आंखें उसीयर की तरफ थी, जो वहां के पवित्र पहाड़ अरुणाचल की तरफ बढ़ रहा था। आखिर क्या मतलब था उस मीटियो का? मतलब बहुत गहरा था। क्योंकि उसी रोज उसी समय तिरुवनामलाई में एक 70 साल के ऋषि जो पिछले 50 सालों से उस पहाड़ को छोड़कर कहीं नहीं गए थे। अपनी आखिरी सांसे छोड़ रहे थे। आखिर क्या हुआ था उस रोज उन आखिरी क्षणों में? यह है कहानी रमण महर्षि और उनके आखिरी 24 घंटों की। मेरा नाम है ऋषभ एंड आप देख रहे हैं द ईस्टर्न लेंस।
(01:39) रमन महर्षि के आखिरी 24 घंटों को समझने के लिए हमें थोड़ा पीछे जाना पड़ेगा। रमन के बचपन का नाम वेंकट रमन अय्यर था। वो किसी साधु के घर पैदा नहीं हुए थे। ना ही बचपन में उन्हें किसी धर्म विशेष या आध्यात्मिकता में कुछ रुचि थी। बल्कि इसके उलट वो एक साधारण से बच्चे थे। जिसमें कुछ भी अलग या विशेष नहीं था। लेकिन 16 [संगीत] साल की उम्र में मदुराई में अपने अंकल के घर बैठे हुए उन्हें अचानक मृत्यु के डर ने घेर लिया था। आगे जो होने वाला था वो उनकी जिंदगी को पूरी तरह से बदल देने वाला था। उस डर से बचकर वह भागे नहीं बल्कि वह जमीन पर एक
(02:25) लाश की तरह लेट गए। उन्होंने अपनी सांस रोक ली। मुंह बंद कर लिया और [संगीत] खुद से एक सवाल पूछा जो उनकी जिंदगी का टर्निंग पॉइंट बनने वाला था। वह क्या चीज है जो मर रही है? इस एक प्रश्न के चलते वो अपने सेल्फ अपने असल स्वरूप के सामने खड़े थे। उस रोज उन्हें [संगीत] समझ आता है कि सेल्फ मौत से परे है। इस सत्य तक पहुंचने के बाद वह अपना घर छोड़ देते हैं और दक्षिण भारत में ही स्थित तिरुवनामलाई पहुंच जाते हैं। अगले कई साल वो पाताल लिंगम नाम की एक अंधेरी अंडरग्राउंड गुफा में ध्यान में लीन होकर बिताते हैं। सोचो वो इतने ध्यान ग्रस्त थे कि अक्सर उनके
(03:09) शरीर को कीड़े [संगीत] खाने लगते। मगर उन्हें दर्द का जरा भी एहसास नहीं होता। [नाक से की जाने वाली आवाज़] 1948 में उनकी लेफ्ट कोहनी पर एक छोटा सा लंप निकल आता है। डॉक्टर्स इसे सारकोमा माने एक डेडली कैंसर [संगीत] बताते हैं। इसी के चलते उनकी चार सर्जरीज होती हैं। उन्हें रेडियम थेरेपी दी जाती है। डॉक्टर्स हैरान थे कि कैंसर के सेल्स उनके पूरे हाथ में फैल चुके थे। लेकिन महर्षि के चेहरे पर एक शिकन तक नहीं आती। और तो और अपने मेडिकल प्रोसीजर्स [संगीत] वो बिना एनस्थीसिया के माने बेहोश हुए बिना करवाते हैं। [संगीत] जब उनसे पूछा
(03:49) गया कि आपको दर्द नहीं होता तो उनका जवाब था दर्द मन को होता है मुझे नहीं। उनके लिए उनका शरीर एक पुराने कपड़े जैसा था जिसे उन्होंने कब का उतार दिया था। हाय अगर आप यह वीडियो यहां तक देख रहे हो तो मैं आपको बता दूं कि आप उन 20% ऑडियंस में से हो जो यह वीडियो यहां तक देख रहे हो। इस साल मैंने खुद के लिए एक क्रेजी गोल सेट किया है दैट इज ऑफ रीचिंग 50ाउजेंड सब्सक्राइबर्स। तो अगर यह गोल रीच करने में आप मेरी हेल्प करना चाहते हो तो चैनल को सब्सक्राइब जरूर करना। एंड नाउ बैक टू द वीडियो। अपनी मृत्यु से एक दिन पहले उन्होंने सबको बाहर जाने को कहा। उन्होंने
(04:31) अपनी प्राइवेसी मांगी। कुछ ऐसा जो उन्होंने 50 सालों में कभी नहीं किया था। उस रात उनके कमरे में क्या हुआ किसी को नहीं पता। 14 अप्रैल को सुबह 8:00 बजे रमन महर्षि का शरीर इतना कमजोर हो चुका था कि अब वो हिल भी नहीं सकते थे। उनके अटेंडेंट रंगस्वामी जब उन्हें मसाज कर रहे थे तो महर्षि उन्हें इंग्लिश में [संगीत] कहते हैं। थैंक्स। रंगस्वामी भी मानो दंग से रह गए। महर्षि ज्यादातर तमिल, तेलुगु या मौन के जरिए ही बात करते थे। उनका इंग्लिश में बोलना एक कमाल की बात थी। 11:00 बजे वो थोड़ा सा लिक्विड फूड लेते हैं। [संगीत] जब उनसे पूछा गया कि क्या वो ठीक हैं? तो
(05:15) उन्होंने मुस्कुराते हुए कहा अब से समय का कोई महत्व नहीं रहेगा। यह अनाउंसमेंट थी कि उनकी महासमाधि का काउंटडाउन अब शुरू हो चुका था। दोपहर तक 500 से ज्यादा लोग उनके कमरे के बाहर भीड़ लगाए खड़े थे। [संगीत] गर्मी 40 डिग्री से भी ऊपर थी। यह देखते हुए महर्षि अचानक से बोलते हैं, सबको अंदर आने दो। उन्हें मेरे दर्शन लेने दो। यह कहते हुए उनकी आंखें तेजी से चमक रही थी। मानो जैसे उनके अंदर कोई बहुत बड़ी ऊर्जा प्रज्वलित हो रही थी। शाम 7:00 बजे डॉक्टर्स उन्हें ऑक्सीजन सिलेंडर के जरिए जिंदा रखने की कोशिश कर रहे थे। उन्होंने
(05:58) 5 मिनट तक ऑक्सीजन ली और फिर उसे हटा दिया। उन्होंने इशारे से कहा कि अब शरीर को जबरदस्ती जिंदा रखने की जरूरत नहीं है। उन्हें एक मेडिटेशन पोश्चर में बिठाया गया। अंधेरा हो चुका था। कमरे में सिर्फ एक तेल का दिया चल रहा था। अचानक बाहर गार्डन से मोर की चिल्लाने की आवाज आई। महर्षि जो मुश्किल से सांस ले पा रहे थे। उन्होंने पूछा क्या मोरों को खाना खिला दिया गया है? रमनम महर्षि का शरीर भले ही मर रहा हो मगर उनकी करुणा अब भी जिंदा थी। रात करीबन 8:40 पर। बाहर वरांडा में उनके कुछ शिष्यों ने महर्षि का ही भजन अक्षरा मन मलाई माने द
(06:43) मैरिटल गार्लंड ऑफ लिटर्स गाना शुरू किया जो महर्षि ने कई साल पहले उस पवित्र पहाड़ अरुणाचला से अपने रिश्ते के लिए गाया था। जैसे ही अरुणाचला का नाम गूंजा महर्षि ने अपनी आंखें खोली। [संगीत] उनकी आंखों से आनंद के आंसू निकलकर उनके कानों तक बह चले और फिर सन्नाटा। महर्षि ने एक गहरी सांस ली और बस [अचानक ज़ोर से सांस लेने की आवाज़] [गहरी सांस लेने की आवाज़] रमन महर्षि अरुणाचल के वो महान संत चल बसे थे। ठीक उसी क्षण वो मशहूर चमकदार मीटियोर आसमान में दिखाई देता है। वहां मौजूद फोटोग्राफर हेनरी कार्टियर ब्रेसर बाद में बताते हैं
(07:26) कि उस मीटियोर की रोशनी ने पूरे आश्रम को दिन की तरह उज्ज्वलित कर दिया था। अगली सुबह 4000 लोग तिरुवनामलाई पहुंचते [संगीत] हैं। सोचो रमन के शरीर को जैसमीन और सैंडलवुड से ढका जाता है। उन्हें जलाया नहीं गया क्योंकि शेफ परंपरा के मुताबिक एक ज्ञानी का शरीर एक जिंदा मंदिर होता है। इसलिए उनकी समाधि बना उन्हें नमक, कपूर और मिट्टी के साथ दफनाया गया। उनके [नाक से की जाने वाली आवाज़] सर के ठीक ऊपर एक शिवलिंगम लगाया गया। आज भी वहां जाने वाले लोग कहते हैं कि उस जगह की हवा में वो शांति महसूस होती है जो महर्षि की प्रस्तुति में महसूस हुआ करती थी। महर्षि
(08:09) ने मरने से पहले अपने रोते हुए भक्तों से एक आखिरी [संगीत] बात कही थी। लोग कहते हैं कि मैं जा रहा हूं। पर मैं कहां जा सकता हूं? मैं यहीं हूं। उस [संगीत] यहीं हूं का मतलब था कि मृत्यु सिर्फ शरीर की होती है। उस चेतना की नहीं जो हम सबके अंदर है। रमण महर्षि की ही तरह हजारों ऐसे संत महात्मा हुए हैं जिन्होंने भारत की धरती पर कदम रखे हैं। उनमें से बहुतों पर मैं ऑलरेडी वीडियोस बना चुका हूं। उस प्लेलिस्ट को देखने के लिए यहां क्लिक [संगीत] करें। अगली वीडियो में किस टॉपिक पर बनाऊं? यह मुझे नीचे कमेंट सेक्शन में लिखकर बताओ क्योंकि यह सिर्फ [संगीत] मेरा
(08:47) ही नहीं आप लोगों का भी चैनल है। तब तक के लिए थैंक यू। [संगीत] [संगीत]
సినిమా ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది...? || The Dark Side of Bollywood Exposed
సినిమా ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది...? || The Dark Side of Bollywood Exposed
Author Name:Telugu Knowledge Unfiltered
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TeluguKnowledgeUnfiltered
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=8RsXem5x-ng
Transcript:
(00:00) మీటు అమెరికాలో మొదలైన ఈ ఉద్యమం ఇండియాలో కూడా ప్రకంపను రేపింది. ముఖ్యంగా సినిమా అండ్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లో ఉన్న మహిళల మీద జరిగిన లైంగిక వేదింపులకు సంబంధించి ఒక్కొక్కరిగా వారి అనుభవాలను పంచుకుంటుంటే ఇండస్ట్రీలో పెద్దలుగా చలమని అవుతున్న వారి పాడుబుద్ధులు బయటపడుతుంటే అందరూ ఆశ్చర్యపోయారు. ఎన్నో ఏళ్లుగా ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లో ఉన్న మహిళలు తమకు జరిగిన అమానవీయ అనుభవాలను పంచుకునేందుకు అవసరమైన అవకాశం కోసం ఎదురుచూశారు.
(00:26) అలా ఎదురుచూసిన వారికి మీటు ఉద్యమం ధైర్యాన్ని తెగువని కల్పించింది. మీటు మూమెంట్ ఇచ్చిన ధైర్యంతో తనుశ్రీ దత్త రేఖ గుప్త లాంటివారు అనేకమంది నోరు విప్పారు. ఇక కేరళ సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఏకంగా హేమ కమిటీ అనే జుడిషియల్ కమిటీని అపాయింట్ చేయాల్సి వచ్చింది. ఇక హేమ కమిటీ రిపోర్ట్ మరోసారి సినిమా పెద్దల భాగవతాన్ని బట్ట బయలు చేసింది. ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది అనేదానికి ఇవే ఉదాహరణలు.
(00:48) కాబట్టి ఈ వీడియోలో బాలీవుడ్ లో మీటు మూమెంట్ ద్వారా తమ అనుభవాలను పంచుకున్న వారి గురించి మాట్లాడుకుందాం. మన దేశంలో మీటు మూమెంట్ కి కారణమైన తనుశ్రీ దత్తాక ఎదురైన అనుభవం ఏంటి మీటు ఉద్యమంలో భాగంగా దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించిన లైంగిక ఆరోపణలు ఏంటి సినిమా ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది అవకాశం కోసం అమ్మాయిల శరీరాలని బడా నిర్మాతలు డైరెక్టర్లు యాక్టర్లు ఎలా వాడుకుంటారో సెక్సువల్ ఎక్స్ప్లాయిటేషన్ ఎలా జరుగుతుంది ఇలా ప్రతి ఒక్క విషయాన్ని చాలా స్పష్టంగా ఈ వీడియోలో చూద్దాం.
(01:16) ఎంతో విలువైన సమాచారం కలిగి ఈ వీడియోని ఎండ్ వరకు మిస్ కాకండి. అండ్ ఇలాంటి మరిన్నో ఇన్ఫర్మేటివ్ వీడియోస్ ని మీ కొరకు తెచ్చేందుకు మీ సపోర్ట్ గా ఈ వీడియోకి జస్ట్ లైక్ చేయండి చాలు. సో లేట్ చేయకుండా లెట్స్ గెట్ ఇంటు ద వీడియో #మీటు 2006 లో అమెరికాలో మొట్టమొదటిసారిగా సోషల్ యాక్టివిస్ట్ తరానా బర్క్ మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులకు వ్యతిరేకంగా గలం విప్పింది.
(01:45) తరానా బర్క్ మొదలుపెట్టిన ఈ మీటు అనే స్లోగన్ ఒక పెద్ద ఉద్యమంగా మారింది. వర్క్ ప్లేసెస్ లో మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులని బయట పెట్టేందుకు మొదలైన ఈ ఉద్యమానికి చాలా కొద్ది కాలంలోనే విపరీతమైన స్పందన వచ్చింది. కానీ ఈ ఉద్యమం ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు. కానీ 2017 లో హాలీవుడ్ ప్రొడ్యూసర్ హార్వే వైన్స్టీన్ మీద ఆస్కర్ విన్నింగ్ యాక్టర్ కెవిన్ స్పైసీ మీద కొంతమంది మహిళలు లైంగిక వేదింపులు అత్యాచారం ఆరోపణలు చేశారు.
(02:10) 2017 లో హాలీవుడ్ లో జరిగిన ఈ వ్యవహారం చాలా పెద్ద దుమారం రేపింది. 2006 లో తరాణ బర్గ్ మీటు ఉద్యమాన్ని మొదలు పెట్టిన సమయంలో మీడియా నుంచి పెద్దగా సపోర్ట్ రాలేదు. పైగా ఆ రోజుల్లో సోషల్ మీడియా కూడా అంతగా అందుబాటులో లేదు. కానీ 2017 లో హార్వే వైన్స్టీన్ మీద కెవిన్ స్పైసీ మీద ఆరోపణలు రావడాన్ని మీడియా విపరీతంగా కవర్ చేసింది.
(02:29) ఈ వ్యవహారం సోషల్ మీడియాలో కూడా వైరల్ అయింది. దాంతో ఒక్కొక్కరిగా మహిళలు తమకు జరిగిన అన్యాయాన్ని గురించి ప్రస్తావించడం మొదలు పెట్టారు. మీటు ఉద్యమం వర్క్ ప్లేస్ హరాస్మెంట్ మీద మొదలైనా కూడా మేజర్ గా ఈ ఉద్యమం ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లోనే ఎక్కువ సర్క్యులేట్ అయింది. హాలీవుడ్ లో మహిళలకు జరిగిన హరేస్మెంట్ అసాల్ట్ అబ్యూస్లకు సంబంధించి హార్వే వైన్స్టీన్ కెవిన్ స్పైసీలతో మొదలైన ఈ ఆరోపణలో జేమ్స్ టొబాకో బెన్ అఫ్లెక్ మాట్ లూవర్ జెఫ్రీ టాంబర్ బ్రెట్ ట్రాంటర్ ఇలా మరికొద్ది సెలబ్రిటీల మీద వరకు వచ్చాయి.
(02:59) ఇప్పుడు చెప్పిన వాళ్ళందరూ కూడా హాలీవుడ్ లో పేరున్న వ్యక్తులు. పైగా వీరి మీద అత్యాచారం లాంటి దారుణమైన ఆరోపణలు కూడా వచ్చాయి. జేమ్స్ టొబాకో మీద 200కు పైగా మహిళలు లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేస్తూ ఫిర్యాదులు చేశారు. ఒక్క వ్యక్తి మీద 200 మందికి పైగా మహిళలు ఫిర్యాదు చేయడం చిన్న విషయం కాదు. అందుకే ఈ మీటు ఉద్యమం హాలీవుడ్ ని దాటి అనేక దేశాలకు వ్యాపించింది.
(03:21) దానిలో భాగంగా 2018 లో ఇండియన్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఇండస్ట్రీని కూడా ఈ ఉద్యమం కుదిపేసింది. 2018 లో బాలీవుడ్ యాక్టర్ తనుశ్రీ దత్త జూమ టీవీ కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో ఒక సంచాలన విషయాన్ని బయటపెట్టింది. 2008 లో హారర్న్ ఓకే ప్లీజ్ అనే సినిమా షూటింగ్ టైంలో బాలీవుడ్ యాక్టర్ నానా పాటేకర్ తనను వేధించాడని చెప్పింది. షూటింగ్ సమయంలో నానా పాటేకర్ నా వెంటపడ్డాడు.
(03:42) ఈ విషయాన్ని డైరెక్టర్ కి ప్రొడ్యూసర్ కి చెప్తే నానా పాటేకర్ ఆగాడు. కానీ ఒక సాంగ్ షూటింగ్ సమయంలో నానా పాటేకర్ కావాలని నాతో ఇంటిమేట్ స్టెప్స్ కంపోజ్ చేయించాడు. డాన్స్ చేస్తున్న సమయంలో నన్ను టచ్ చేయాలని చూశడు. నానా పాటేకర్ ప్రవర్తనంతో నేను చాలా ఇబ్బంది పడ్డానని చెప్పింది. తనుశ్రీ దత్త ఇచ్చిన ఆ ఇంటర్వ్యూతో చాలా పెద్ద ప్రకంపనలు మొదలయ్యాయి.
(04:01) ఎందుకంటే నానా పాటేకర్ హిందీ మరాఠి సినిమాల్లో పేరున్న నటుడు కాబట్టి చాలా ప్రకంపలు రేపింది. ఈ విషయంలో నానా పాటేకర్ మనుషులు తనుశ్రీ దత్త మీద దాడి చేసేందుకు ప్రయత్నం కూడా చేశారు. తనుశ్రీ దత్త కారు మీద నానా పాటేకర్ అనుచరులు దాడి చేసి అద్దాలు ధ్వంసం చేశారు. ఆ సమయంలో పోలీసులు వచ్చి పరిస్థితిని చక్కదిద్దారు. వ్యవహారం కేసుల వరకు వెళ్ళింది.
(04:21) నానా పాటేకర్ కూడా మీడియా ముందుకు వచ్చి తనుశ్రీ దత్త తనకు కూతురు లాంటిదని వివరణ ఇచ్చిన వ్యవహారం మాత్రం సద్దుమనగలేదు. జర్నలిస్ట్ జానీస్ సెక్వేరా బ్యాక్గ్రౌండ్ డాన్సర్ వసీం అక్తర్ లాంటివారు తనుశ్రీ దత్తకి మద్దతుగా ఉన్నారు. అలా తనుశ్రీ దత్త ఇండియాలో మీటటు మూమెంట్ కి ఆద్యం పోసింది. ఇక తనుశ్రీ దత్త నానా పటికర్ మీద చేసిన ఆరోపణలతో మొదలైన ఈ ఉద్యమం బాలీవుడ్ డైరెక్టర్ సాజిద్ ఖాన్ జీవితాన్ని పూర్తిగా తలకిందులు చేసింది.
(04:45) సాజిద్ ఖాన్ మీద ఏకంగా తొమ్మిది మంది మహిళలు లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేస్తూ మీడియా ముందుకు వచ్చారు. సాజిద్ ఖాన్ కేవలం డైరెక్టర్ మాత్రమే కాదు యాక్టర్ గా టెలివిజన్ హోస్ట్ గా కూడా బాలీవుడ్ లో అందరికీ పరిచయం ఉన్న వ్యక్తి. సాజిద్ ఖాన్ మీద ముందుగా సలోని చోప్రా ఇంటర్నెట్ బ్లాగ్ లో లైంగిక వేదింపుల గురించి రాసింది. అలాగే ఒక ఛానల్ కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో కూడా తన అనుభవాలని పంచుకొని మీ మూమెంట్ ని మరింత ముందుకు తీసుకెళ్ళింది.
(05:08) ఇక 2011 లో తన కెరీర్ స్టార్టింగ్ లో ఫిలిం మేకింగ్ నేర్చుకోవడం కోసం సాజిద్ ఖాన్ ని కలిసినప్పుడు సాజిద్ ఖాన్ డైరెక్ట్ గా మాస్టర్బిట్ చేసుకుంటావా వారానికి ఎన్ని సార్లు చేసుకుంటావని అడిగాడని చెప్పింది. ఒక అమ్మాయిని ఇలా అడగడమే పెద్ద పొరపాటు అనుకుంటే దీంతో పాటు అనేక అబ్యూసివ్ ప్రశ్నలు అడిగాడు. ఇక్కడ అవన్నీ మేము ప్రస్తావించలేకపోతున్నాం కానీ అతని ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి ఆ అమ్మాయి ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి పదే పదే మాట్లాడేవాడట.
(05:30) సాజిద్ ఖాన్ ప్రశ్నలకు సలోని చోప్రా కూడా సమాధానం చెప్పింది. దాంతో సలోని చోప్రాకి అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్ గా సాజిద్ ఖాన్ అవకాశం ఇచ్చాడు. అర్ధరాత్రి సమయంలో ఫోన్ చేసి ఏం వేసుకున్నావ్ అని అడిగేవాడట. బికినీ ఫోటోలు పంపించమని అడిగేవాడు. నువ్వు అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్ వి కాదు డైరెక్టర్స్ అసిస్టెంట్ వి అని మాట్లాడాడు. అలా సాజిద్ ఖాన్ తనను కొన్ని నెలల పాటు లైంగికంగా మానసికంగా వేధించాడని సలోని చోప్ర తన అనుభవాన్ని బయటపెట్టింది.
(05:53) దాంతో పాటు సలోని తన ముందే మరో అమ్మాయికి జరిగిన అవమానాన్ని కూడా ఒక ఇంటర్వ్యూలో పంచుకుంది. సినిమా అవకాశం కోసం వచ్చిన ఒక అమ్మాయి వద్దకి సాజిద్ ఖాన్ వచ్చి తన స్కట్ పైకి లేపి చెక్ చేశాడు. అలా చెక్ చేసి తన అవయవాలు సరిగ్గా లేవని ఆమెను రిజెక్ట్ చేసి పంపించాడు. సలోని చోప్రా తన అనుభవాలను చెప్తూ ఒకరోజు రాత్రి సాజిద్ ఖాన్ చేస్తున్న వేదింపులు భరించలేక అసలు నీకేం కావాలి ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నారు అని అడిగితే బాలీవుడ్ లో డైరెక్టర్లు యాక్టర్స్ ని తమ ఇంట్లోనే ఉంచుకుంటారని ఓకే అంటే నువ్వు కూడా ఇక్కడే ఉండొచ్చని కీప్ లాగా చూసుకుంటానని ఇలా వల్గర్ గా
(06:24) మాట్లాడడం స్టార్ట్ చేశాడు. ఇలా సాజిద్ ఖాన్ గురించి సలోని చోప్ర పంచుకున్న అనుభవాలు చాలా ఉన్నాయి. అసభ్యంగా తాకడం మాట్లాడడం ఇవన్నీ శృతిమించి ఒకరోజు సాజిద్ ఖాన్ డైరెక్ట్ గా తన ప్యాంట్ తీసి సలోని చోప్రాకు చూపించాడు. ఇలా సాజిద్ ఖాన్ సలోని చోప్ర పట్ల వ్యవహరించిన తీరు సభ్య సమాజం అసహించుకునే విధంగా ఉంది. ఇక్కడ మేము కొన్ని విషయాలు ప్రస్తవించలేకపోయాం కానీ ఒక్కసారి సలోని చోప్రా సాజిద్ ఖాన్ గురించి ఏం చెప్పిందో వింటే వీటంటే అసహ్యం మీకు కలుగుతుంది.
(06:51) సాజిద్ ఖాన్ మీద లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలో ఒక సలోని చోప్రతో ఆగిపోలేదు. జర్నలిస్ట్ కరిష్మా ఉపాధ్యాయ కూడా లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేశారు. ఒక ఇంటర్వ్యూ కోసం సాజిద్ ఖాన్ ని కలిస్తే అతను తన పినస్ గురించి సెక్షువల్ సాటిస్ఫాక్షన్ గురించి ఆమెతో అసభ్యకరంగా మాట్లాడాడని కరిష్మా ఉపాధ్యాయ కూడా ఆరోపణలు చేసింది. ఇక యక్ట్రెస్ రచల్ వైట్ కూడా సాజిద్ ఖాన్ తో తనకు ఎదురైన అనుభవాలను పంచుకుంది.
(07:12) సాజిద్ ఖాన్ తీస్తున్న ఒక సినిమా కాస్టింగ్ కోసం రచెల్ వైట్ సాజిద్ ఖాన్ ని కలిసినప్పుడు ఆమెను ఆ సినిమాలో ఒక క్యారెక్టర్ కోసం సెలెక్ట్ చేశాడు. ఆ తర్వాత ఆమెను ఇంటికి రమ్మని పిలిచాడు. రచెల్ వైట్ ఇంటికి రావడానికి సందేహిస్తుంటే లేదు నువ్వేమో ఇబ్బంది పడకో మా అమ్మగారు కూడా మా ఇంట్లోనే ఉన్నారు అని చెప్పి రచెల్ వైట్ ని ఇంటికి వచ్చేలా చేశడు.
(07:30) ఆమె సాజిద్ ఖాన్ ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు అక్కడ సాజిద్ ఖాన్ అమ్మగారు లేరు. ఒక పని మనిషి మాత్రమే ఉంది. ఆ పని మనిషి రచెల్ వైట్ ని రిసీవ్ చేసుకొని డైరెక్ట్ గా సాజిద్ ఖాన్ బెడ్ రూమ్ లోకి తీసుకెళ్ళింది. అక్కడ సాజిద్ ఖాన్ మినహా మరెవరూ లేరు. ఆ సమయంలో త్రెడ్ మిల్ మీద వర్కవుట్ చేస్తున్న సాజిద్ ఖాన్ రచల్ వద్దకు వచ్చి ఆమె చాతిని చూస్తూ ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి మాట్లాడడం మొదలు పెట్టాడు. బట్టలు విప్పాలని అడిగాడు.
(07:50) బికినీలో నువ్వు ఎలా ఉంటావో చూడాలని అనుకుంటున్నట్టు చెప్పాడు. అందుకు ఆమె ఆఫీస్ లో బికినీలో మీకు కనిపిస్తానని చెప్తే లేదు ఐదు నిమిషాల్లో నన్ను షెడ్యూల్ చేయగలిగితే నీకు సినిమాలో రోల్ కన్ఫర్మ్ అవుతుందని చెప్పాడు. రచెల్ వైట్ సాజిద్ ఖాన్ మీద ఏవైతే ఆరోపణలు చేసిందో మరో యాక్ట్రెస్ మందన కరీమీ కూడా ఇదే ఆరోపణలు చేసింది.
(08:09) నన్ను కూడా బట్టలు విప్పమని అడిగాడని మందనా కరీమి కూడా మీడియా ముందుకు వచ్చింది. షెర్లిన్ చోప్ర డింపుల్ పౌల్ ఇలా పలువురు నటులు జర్నలిస్టులు సాజిద్ ఖాన్ మీద తీవ్రమైన ఆరోపణలు చేశారు. ఇలా బాలీవుడ్ లో జరిగిన దురాగతాలు ఒక సాజిద్ ఖాన్ తోనో లేక నానా పటేకర్తోనో ఆగిపోలేదు. యాక్టర్ అలోక్నాథ్, వికాస్ బల్, సింగర్ కైలాష్ కేర్, అనుమాలిక్, డైరెక్టర్ రాజ్కుమార్ హిరాని, సుభాష్ కపూర్, సుభాష్ గాయ్, గౌరంగ్ దోషి, రజిత్ కపూర్ ఇలా మహిళల పట్ల అనుచితంగా అసభ్యంగా ప్రవర్తించి లైంగిక వేదింపులకు పాల్పడిన వారి జాబితా చాంతాడంత ఉంటుంది.
(08:41) ఇప్పుడు ప్రస్తావించిన వ్యక్తుల్లో కొందరి మీద ఏకంగా అత్యాచార ఆరోపణలు కూడా ఉన్నాయి. యాక్టర్ అలోక్నాథ్ తన రేప్ చేశడని వింతానంద అని మహిళ చేసిన ఆరోపణలో చాలా పెద్ద సంచలనం. వీరందరూ భాగోతాన్ని వివరించి చెప్పాలనే అనుకున్న ఒక్కొక్క కథలో ఉన్న అమానవీయ వ్యవహారాలని గమనించి వాటన్నిటిని ఇక్కడ ప్రస్తవించలేకపోతున్నాం.
(08:59) ఇక కాస్టింగ్ కోచ్ విక్టిమ్ లిస్ట్ తీస్తే తనుశ్రీ దత్త, సలోని చోప్రా, రచేల్ వైట్, మందన కరీమి వీరు మాత్రమే బాధ్యతలు కారు. రాధికా ఆప్టే, ప్రాచి దేసాయి, సంధ్య మృదుల్, దీపికా అమీన్, నైని దీక్షిత్, సోనా మహాపాత్ర, ఫ్లోరా సైని, రిచా చద్ద, ఇషా గుప్త, కల్కి కొచ్లిన్, జరీన్ ఖాన్ ఇలా బాధ్యతల జాబితా కూడా చాలా దూరం వెళ్తుంది. కాబట్టి బాలీవుడ్ లో మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులు సభ్య సమాజాన్ని సిగ్గుపడలే చేస్తున్నాయి గేమ్.
(09:25) అయితే మీటు మూమెంట్ అనేది మహిళలకు జరిగిన అన్యాయాన్ని వేదింపులని వ్యక్తపరిచే వేదికగా మారింది తప్ప వారందరికీ న్యాయం పూర్తి స్థాయిలో లభించలేదని చెప్పాలి. పైగా ఆరోపణలు చేస్తున్న మహిళలకి సాటి నటుల నుంచి పూర్తి స్థాయిలో మద్దతు లభించిందా అంటే అది లేదు. మీటు మూమెంట్ మహిళలకి తమ మీద జరిగే అన్యాయాన్ని గురించి గొంతెత్తే అవకాశం ఇచ్చిన దాదాపు 90 %ాతనికి పైగా మహిళలకి తమకు జరిగిన అన్యాయాన్ని భరిస్తూ ఇప్పటికే సైలెంట్ గా ఉండిపోయారు.
(09:50) కాబట్టి మీటు వల్ల బయటిక వచ్చిన కథల కన్నా ప్రపంచానికి చెప్పుకోలేక రహస్యంగా మరుగున పడ్డ కథలే చాలా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఎంటర్టైన్మెంట్ ఇండస్ట్రీలో కాస్టింగ్ కౌచ్ వల్ల మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా మారిందో ఈ కొద్ది ఉదాహరణలు బట్టి మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. సో ఇది ఫ్రెండ్స్ వీటిపై మీ అభిప్రాయం ఏమిటి? వీటిని అరికట్టేందుకు ఏమైనా మార్గాలు ఉన్నాయా తప్పకుండా మీ అభిప్రాయాన్ని కామెంట్స్ లో తెలపండి థాంక్యూ ఫర్ వాచింగ్ హావ్ ఏ గుడ్ డే
Author Name:Telugu Knowledge Unfiltered
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TeluguKnowledgeUnfiltered
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=8RsXem5x-ng
Transcript:
(00:00) మీటు అమెరికాలో మొదలైన ఈ ఉద్యమం ఇండియాలో కూడా ప్రకంపను రేపింది. ముఖ్యంగా సినిమా అండ్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లో ఉన్న మహిళల మీద జరిగిన లైంగిక వేదింపులకు సంబంధించి ఒక్కొక్కరిగా వారి అనుభవాలను పంచుకుంటుంటే ఇండస్ట్రీలో పెద్దలుగా చలమని అవుతున్న వారి పాడుబుద్ధులు బయటపడుతుంటే అందరూ ఆశ్చర్యపోయారు. ఎన్నో ఏళ్లుగా ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లో ఉన్న మహిళలు తమకు జరిగిన అమానవీయ అనుభవాలను పంచుకునేందుకు అవసరమైన అవకాశం కోసం ఎదురుచూశారు.
(00:26) అలా ఎదురుచూసిన వారికి మీటు ఉద్యమం ధైర్యాన్ని తెగువని కల్పించింది. మీటు మూమెంట్ ఇచ్చిన ధైర్యంతో తనుశ్రీ దత్త రేఖ గుప్త లాంటివారు అనేకమంది నోరు విప్పారు. ఇక కేరళ సినిమా ఇండస్ట్రీలో ఏకంగా హేమ కమిటీ అనే జుడిషియల్ కమిటీని అపాయింట్ చేయాల్సి వచ్చింది. ఇక హేమ కమిటీ రిపోర్ట్ మరోసారి సినిమా పెద్దల భాగవతాన్ని బట్ట బయలు చేసింది. ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది అనేదానికి ఇవే ఉదాహరణలు.
(00:48) కాబట్టి ఈ వీడియోలో బాలీవుడ్ లో మీటు మూమెంట్ ద్వారా తమ అనుభవాలను పంచుకున్న వారి గురించి మాట్లాడుకుందాం. మన దేశంలో మీటు మూమెంట్ కి కారణమైన తనుశ్రీ దత్తాక ఎదురైన అనుభవం ఏంటి మీటు ఉద్యమంలో భాగంగా దేశవ్యాప్తంగా సంచలనం సృష్టించిన లైంగిక ఆరోపణలు ఏంటి సినిమా ఇండస్ట్రీలో మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా ఉంటుంది అవకాశం కోసం అమ్మాయిల శరీరాలని బడా నిర్మాతలు డైరెక్టర్లు యాక్టర్లు ఎలా వాడుకుంటారో సెక్సువల్ ఎక్స్ప్లాయిటేషన్ ఎలా జరుగుతుంది ఇలా ప్రతి ఒక్క విషయాన్ని చాలా స్పష్టంగా ఈ వీడియోలో చూద్దాం.
(01:16) ఎంతో విలువైన సమాచారం కలిగి ఈ వీడియోని ఎండ్ వరకు మిస్ కాకండి. అండ్ ఇలాంటి మరిన్నో ఇన్ఫర్మేటివ్ వీడియోస్ ని మీ కొరకు తెచ్చేందుకు మీ సపోర్ట్ గా ఈ వీడియోకి జస్ట్ లైక్ చేయండి చాలు. సో లేట్ చేయకుండా లెట్స్ గెట్ ఇంటు ద వీడియో #మీటు 2006 లో అమెరికాలో మొట్టమొదటిసారిగా సోషల్ యాక్టివిస్ట్ తరానా బర్క్ మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులకు వ్యతిరేకంగా గలం విప్పింది.
(01:45) తరానా బర్క్ మొదలుపెట్టిన ఈ మీటు అనే స్లోగన్ ఒక పెద్ద ఉద్యమంగా మారింది. వర్క్ ప్లేసెస్ లో మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులని బయట పెట్టేందుకు మొదలైన ఈ ఉద్యమానికి చాలా కొద్ది కాలంలోనే విపరీతమైన స్పందన వచ్చింది. కానీ ఈ ఉద్యమం ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు. కానీ 2017 లో హాలీవుడ్ ప్రొడ్యూసర్ హార్వే వైన్స్టీన్ మీద ఆస్కర్ విన్నింగ్ యాక్టర్ కెవిన్ స్పైసీ మీద కొంతమంది మహిళలు లైంగిక వేదింపులు అత్యాచారం ఆరోపణలు చేశారు.
(02:10) 2017 లో హాలీవుడ్ లో జరిగిన ఈ వ్యవహారం చాలా పెద్ద దుమారం రేపింది. 2006 లో తరాణ బర్గ్ మీటు ఉద్యమాన్ని మొదలు పెట్టిన సమయంలో మీడియా నుంచి పెద్దగా సపోర్ట్ రాలేదు. పైగా ఆ రోజుల్లో సోషల్ మీడియా కూడా అంతగా అందుబాటులో లేదు. కానీ 2017 లో హార్వే వైన్స్టీన్ మీద కెవిన్ స్పైసీ మీద ఆరోపణలు రావడాన్ని మీడియా విపరీతంగా కవర్ చేసింది.
(02:29) ఈ వ్యవహారం సోషల్ మీడియాలో కూడా వైరల్ అయింది. దాంతో ఒక్కొక్కరిగా మహిళలు తమకు జరిగిన అన్యాయాన్ని గురించి ప్రస్తావించడం మొదలు పెట్టారు. మీటు ఉద్యమం వర్క్ ప్లేస్ హరాస్మెంట్ మీద మొదలైనా కూడా మేజర్ గా ఈ ఉద్యమం ఎంటర్టైన్మెంట్ ఫీల్డ్ లోనే ఎక్కువ సర్క్యులేట్ అయింది. హాలీవుడ్ లో మహిళలకు జరిగిన హరేస్మెంట్ అసాల్ట్ అబ్యూస్లకు సంబంధించి హార్వే వైన్స్టీన్ కెవిన్ స్పైసీలతో మొదలైన ఈ ఆరోపణలో జేమ్స్ టొబాకో బెన్ అఫ్లెక్ మాట్ లూవర్ జెఫ్రీ టాంబర్ బ్రెట్ ట్రాంటర్ ఇలా మరికొద్ది సెలబ్రిటీల మీద వరకు వచ్చాయి.
(02:59) ఇప్పుడు చెప్పిన వాళ్ళందరూ కూడా హాలీవుడ్ లో పేరున్న వ్యక్తులు. పైగా వీరి మీద అత్యాచారం లాంటి దారుణమైన ఆరోపణలు కూడా వచ్చాయి. జేమ్స్ టొబాకో మీద 200కు పైగా మహిళలు లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేస్తూ ఫిర్యాదులు చేశారు. ఒక్క వ్యక్తి మీద 200 మందికి పైగా మహిళలు ఫిర్యాదు చేయడం చిన్న విషయం కాదు. అందుకే ఈ మీటు ఉద్యమం హాలీవుడ్ ని దాటి అనేక దేశాలకు వ్యాపించింది.
(03:21) దానిలో భాగంగా 2018 లో ఇండియన్ ఎంటర్టైన్మెంట్ ఇండస్ట్రీని కూడా ఈ ఉద్యమం కుదిపేసింది. 2018 లో బాలీవుడ్ యాక్టర్ తనుశ్రీ దత్త జూమ టీవీ కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో ఒక సంచాలన విషయాన్ని బయటపెట్టింది. 2008 లో హారర్న్ ఓకే ప్లీజ్ అనే సినిమా షూటింగ్ టైంలో బాలీవుడ్ యాక్టర్ నానా పాటేకర్ తనను వేధించాడని చెప్పింది. షూటింగ్ సమయంలో నానా పాటేకర్ నా వెంటపడ్డాడు.
(03:42) ఈ విషయాన్ని డైరెక్టర్ కి ప్రొడ్యూసర్ కి చెప్తే నానా పాటేకర్ ఆగాడు. కానీ ఒక సాంగ్ షూటింగ్ సమయంలో నానా పాటేకర్ కావాలని నాతో ఇంటిమేట్ స్టెప్స్ కంపోజ్ చేయించాడు. డాన్స్ చేస్తున్న సమయంలో నన్ను టచ్ చేయాలని చూశడు. నానా పాటేకర్ ప్రవర్తనంతో నేను చాలా ఇబ్బంది పడ్డానని చెప్పింది. తనుశ్రీ దత్త ఇచ్చిన ఆ ఇంటర్వ్యూతో చాలా పెద్ద ప్రకంపనలు మొదలయ్యాయి.
(04:01) ఎందుకంటే నానా పాటేకర్ హిందీ మరాఠి సినిమాల్లో పేరున్న నటుడు కాబట్టి చాలా ప్రకంపలు రేపింది. ఈ విషయంలో నానా పాటేకర్ మనుషులు తనుశ్రీ దత్త మీద దాడి చేసేందుకు ప్రయత్నం కూడా చేశారు. తనుశ్రీ దత్త కారు మీద నానా పాటేకర్ అనుచరులు దాడి చేసి అద్దాలు ధ్వంసం చేశారు. ఆ సమయంలో పోలీసులు వచ్చి పరిస్థితిని చక్కదిద్దారు. వ్యవహారం కేసుల వరకు వెళ్ళింది.
(04:21) నానా పాటేకర్ కూడా మీడియా ముందుకు వచ్చి తనుశ్రీ దత్త తనకు కూతురు లాంటిదని వివరణ ఇచ్చిన వ్యవహారం మాత్రం సద్దుమనగలేదు. జర్నలిస్ట్ జానీస్ సెక్వేరా బ్యాక్గ్రౌండ్ డాన్సర్ వసీం అక్తర్ లాంటివారు తనుశ్రీ దత్తకి మద్దతుగా ఉన్నారు. అలా తనుశ్రీ దత్త ఇండియాలో మీటటు మూమెంట్ కి ఆద్యం పోసింది. ఇక తనుశ్రీ దత్త నానా పటికర్ మీద చేసిన ఆరోపణలతో మొదలైన ఈ ఉద్యమం బాలీవుడ్ డైరెక్టర్ సాజిద్ ఖాన్ జీవితాన్ని పూర్తిగా తలకిందులు చేసింది.
(04:45) సాజిద్ ఖాన్ మీద ఏకంగా తొమ్మిది మంది మహిళలు లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేస్తూ మీడియా ముందుకు వచ్చారు. సాజిద్ ఖాన్ కేవలం డైరెక్టర్ మాత్రమే కాదు యాక్టర్ గా టెలివిజన్ హోస్ట్ గా కూడా బాలీవుడ్ లో అందరికీ పరిచయం ఉన్న వ్యక్తి. సాజిద్ ఖాన్ మీద ముందుగా సలోని చోప్రా ఇంటర్నెట్ బ్లాగ్ లో లైంగిక వేదింపుల గురించి రాసింది. అలాగే ఒక ఛానల్ కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో కూడా తన అనుభవాలని పంచుకొని మీ మూమెంట్ ని మరింత ముందుకు తీసుకెళ్ళింది.
(05:08) ఇక 2011 లో తన కెరీర్ స్టార్టింగ్ లో ఫిలిం మేకింగ్ నేర్చుకోవడం కోసం సాజిద్ ఖాన్ ని కలిసినప్పుడు సాజిద్ ఖాన్ డైరెక్ట్ గా మాస్టర్బిట్ చేసుకుంటావా వారానికి ఎన్ని సార్లు చేసుకుంటావని అడిగాడని చెప్పింది. ఒక అమ్మాయిని ఇలా అడగడమే పెద్ద పొరపాటు అనుకుంటే దీంతో పాటు అనేక అబ్యూసివ్ ప్రశ్నలు అడిగాడు. ఇక్కడ అవన్నీ మేము ప్రస్తావించలేకపోతున్నాం కానీ అతని ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి ఆ అమ్మాయి ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి పదే పదే మాట్లాడేవాడట.
(05:30) సాజిద్ ఖాన్ ప్రశ్నలకు సలోని చోప్రా కూడా సమాధానం చెప్పింది. దాంతో సలోని చోప్రాకి అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్ గా సాజిద్ ఖాన్ అవకాశం ఇచ్చాడు. అర్ధరాత్రి సమయంలో ఫోన్ చేసి ఏం వేసుకున్నావ్ అని అడిగేవాడట. బికినీ ఫోటోలు పంపించమని అడిగేవాడు. నువ్వు అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్ వి కాదు డైరెక్టర్స్ అసిస్టెంట్ వి అని మాట్లాడాడు. అలా సాజిద్ ఖాన్ తనను కొన్ని నెలల పాటు లైంగికంగా మానసికంగా వేధించాడని సలోని చోప్ర తన అనుభవాన్ని బయటపెట్టింది.
(05:53) దాంతో పాటు సలోని తన ముందే మరో అమ్మాయికి జరిగిన అవమానాన్ని కూడా ఒక ఇంటర్వ్యూలో పంచుకుంది. సినిమా అవకాశం కోసం వచ్చిన ఒక అమ్మాయి వద్దకి సాజిద్ ఖాన్ వచ్చి తన స్కట్ పైకి లేపి చెక్ చేశాడు. అలా చెక్ చేసి తన అవయవాలు సరిగ్గా లేవని ఆమెను రిజెక్ట్ చేసి పంపించాడు. సలోని చోప్రా తన అనుభవాలను చెప్తూ ఒకరోజు రాత్రి సాజిద్ ఖాన్ చేస్తున్న వేదింపులు భరించలేక అసలు నీకేం కావాలి ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నారు అని అడిగితే బాలీవుడ్ లో డైరెక్టర్లు యాక్టర్స్ ని తమ ఇంట్లోనే ఉంచుకుంటారని ఓకే అంటే నువ్వు కూడా ఇక్కడే ఉండొచ్చని కీప్ లాగా చూసుకుంటానని ఇలా వల్గర్ గా
(06:24) మాట్లాడడం స్టార్ట్ చేశాడు. ఇలా సాజిద్ ఖాన్ గురించి సలోని చోప్ర పంచుకున్న అనుభవాలు చాలా ఉన్నాయి. అసభ్యంగా తాకడం మాట్లాడడం ఇవన్నీ శృతిమించి ఒకరోజు సాజిద్ ఖాన్ డైరెక్ట్ గా తన ప్యాంట్ తీసి సలోని చోప్రాకు చూపించాడు. ఇలా సాజిద్ ఖాన్ సలోని చోప్ర పట్ల వ్యవహరించిన తీరు సభ్య సమాజం అసహించుకునే విధంగా ఉంది. ఇక్కడ మేము కొన్ని విషయాలు ప్రస్తవించలేకపోయాం కానీ ఒక్కసారి సలోని చోప్రా సాజిద్ ఖాన్ గురించి ఏం చెప్పిందో వింటే వీటంటే అసహ్యం మీకు కలుగుతుంది.
(06:51) సాజిద్ ఖాన్ మీద లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలో ఒక సలోని చోప్రతో ఆగిపోలేదు. జర్నలిస్ట్ కరిష్మా ఉపాధ్యాయ కూడా లైంగిక వేదింపుల ఆరోపణలు చేశారు. ఒక ఇంటర్వ్యూ కోసం సాజిద్ ఖాన్ ని కలిస్తే అతను తన పినస్ గురించి సెక్షువల్ సాటిస్ఫాక్షన్ గురించి ఆమెతో అసభ్యకరంగా మాట్లాడాడని కరిష్మా ఉపాధ్యాయ కూడా ఆరోపణలు చేసింది. ఇక యక్ట్రెస్ రచల్ వైట్ కూడా సాజిద్ ఖాన్ తో తనకు ఎదురైన అనుభవాలను పంచుకుంది.
(07:12) సాజిద్ ఖాన్ తీస్తున్న ఒక సినిమా కాస్టింగ్ కోసం రచెల్ వైట్ సాజిద్ ఖాన్ ని కలిసినప్పుడు ఆమెను ఆ సినిమాలో ఒక క్యారెక్టర్ కోసం సెలెక్ట్ చేశాడు. ఆ తర్వాత ఆమెను ఇంటికి రమ్మని పిలిచాడు. రచెల్ వైట్ ఇంటికి రావడానికి సందేహిస్తుంటే లేదు నువ్వేమో ఇబ్బంది పడకో మా అమ్మగారు కూడా మా ఇంట్లోనే ఉన్నారు అని చెప్పి రచెల్ వైట్ ని ఇంటికి వచ్చేలా చేశడు.
(07:30) ఆమె సాజిద్ ఖాన్ ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు అక్కడ సాజిద్ ఖాన్ అమ్మగారు లేరు. ఒక పని మనిషి మాత్రమే ఉంది. ఆ పని మనిషి రచెల్ వైట్ ని రిసీవ్ చేసుకొని డైరెక్ట్ గా సాజిద్ ఖాన్ బెడ్ రూమ్ లోకి తీసుకెళ్ళింది. అక్కడ సాజిద్ ఖాన్ మినహా మరెవరూ లేరు. ఆ సమయంలో త్రెడ్ మిల్ మీద వర్కవుట్ చేస్తున్న సాజిద్ ఖాన్ రచల్ వద్దకు వచ్చి ఆమె చాతిని చూస్తూ ప్రైవేట్ పార్ట్స్ గురించి మాట్లాడడం మొదలు పెట్టాడు. బట్టలు విప్పాలని అడిగాడు.
(07:50) బికినీలో నువ్వు ఎలా ఉంటావో చూడాలని అనుకుంటున్నట్టు చెప్పాడు. అందుకు ఆమె ఆఫీస్ లో బికినీలో మీకు కనిపిస్తానని చెప్తే లేదు ఐదు నిమిషాల్లో నన్ను షెడ్యూల్ చేయగలిగితే నీకు సినిమాలో రోల్ కన్ఫర్మ్ అవుతుందని చెప్పాడు. రచెల్ వైట్ సాజిద్ ఖాన్ మీద ఏవైతే ఆరోపణలు చేసిందో మరో యాక్ట్రెస్ మందన కరీమీ కూడా ఇదే ఆరోపణలు చేసింది.
(08:09) నన్ను కూడా బట్టలు విప్పమని అడిగాడని మందనా కరీమి కూడా మీడియా ముందుకు వచ్చింది. షెర్లిన్ చోప్ర డింపుల్ పౌల్ ఇలా పలువురు నటులు జర్నలిస్టులు సాజిద్ ఖాన్ మీద తీవ్రమైన ఆరోపణలు చేశారు. ఇలా బాలీవుడ్ లో జరిగిన దురాగతాలు ఒక సాజిద్ ఖాన్ తోనో లేక నానా పటేకర్తోనో ఆగిపోలేదు. యాక్టర్ అలోక్నాథ్, వికాస్ బల్, సింగర్ కైలాష్ కేర్, అనుమాలిక్, డైరెక్టర్ రాజ్కుమార్ హిరాని, సుభాష్ కపూర్, సుభాష్ గాయ్, గౌరంగ్ దోషి, రజిత్ కపూర్ ఇలా మహిళల పట్ల అనుచితంగా అసభ్యంగా ప్రవర్తించి లైంగిక వేదింపులకు పాల్పడిన వారి జాబితా చాంతాడంత ఉంటుంది.
(08:41) ఇప్పుడు ప్రస్తావించిన వ్యక్తుల్లో కొందరి మీద ఏకంగా అత్యాచార ఆరోపణలు కూడా ఉన్నాయి. యాక్టర్ అలోక్నాథ్ తన రేప్ చేశడని వింతానంద అని మహిళ చేసిన ఆరోపణలో చాలా పెద్ద సంచలనం. వీరందరూ భాగోతాన్ని వివరించి చెప్పాలనే అనుకున్న ఒక్కొక్క కథలో ఉన్న అమానవీయ వ్యవహారాలని గమనించి వాటన్నిటిని ఇక్కడ ప్రస్తవించలేకపోతున్నాం.
(08:59) ఇక కాస్టింగ్ కోచ్ విక్టిమ్ లిస్ట్ తీస్తే తనుశ్రీ దత్త, సలోని చోప్రా, రచేల్ వైట్, మందన కరీమి వీరు మాత్రమే బాధ్యతలు కారు. రాధికా ఆప్టే, ప్రాచి దేసాయి, సంధ్య మృదుల్, దీపికా అమీన్, నైని దీక్షిత్, సోనా మహాపాత్ర, ఫ్లోరా సైని, రిచా చద్ద, ఇషా గుప్త, కల్కి కొచ్లిన్, జరీన్ ఖాన్ ఇలా బాధ్యతల జాబితా కూడా చాలా దూరం వెళ్తుంది. కాబట్టి బాలీవుడ్ లో మహిళల పట్ల జరుగుతున్న లైంగిక వేదింపులు సభ్య సమాజాన్ని సిగ్గుపడలే చేస్తున్నాయి గేమ్.
(09:25) అయితే మీటు మూమెంట్ అనేది మహిళలకు జరిగిన అన్యాయాన్ని వేదింపులని వ్యక్తపరిచే వేదికగా మారింది తప్ప వారందరికీ న్యాయం పూర్తి స్థాయిలో లభించలేదని చెప్పాలి. పైగా ఆరోపణలు చేస్తున్న మహిళలకి సాటి నటుల నుంచి పూర్తి స్థాయిలో మద్దతు లభించిందా అంటే అది లేదు. మీటు మూమెంట్ మహిళలకి తమ మీద జరిగే అన్యాయాన్ని గురించి గొంతెత్తే అవకాశం ఇచ్చిన దాదాపు 90 %ాతనికి పైగా మహిళలకి తమకు జరిగిన అన్యాయాన్ని భరిస్తూ ఇప్పటికే సైలెంట్ గా ఉండిపోయారు.
(09:50) కాబట్టి మీటు వల్ల బయటిక వచ్చిన కథల కన్నా ప్రపంచానికి చెప్పుకోలేక రహస్యంగా మరుగున పడ్డ కథలే చాలా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఎంటర్టైన్మెంట్ ఇండస్ట్రీలో కాస్టింగ్ కౌచ్ వల్ల మహిళల పరిస్థితి ఎంత దారుణంగా మారిందో ఈ కొద్ది ఉదాహరణలు బట్టి మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు. సో ఇది ఫ్రెండ్స్ వీటిపై మీ అభిప్రాయం ఏమిటి? వీటిని అరికట్టేందుకు ఏమైనా మార్గాలు ఉన్నాయా తప్పకుండా మీ అభిప్రాయాన్ని కామెంట్స్ లో తెలపండి థాంక్యూ ఫర్ వాచింగ్ హావ్ ఏ గుడ్ డే
జీవిత భాగస్వామి శత్రువుగా మారితే? శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన అద్భుతమైన పరిష్కారం! | Krishna Vani
జీవిత భాగస్వామి శత్రువుగా మారితే? శ్రీకృష్ణుడు చెప్పిన అద్భుతమైన పరిష్కారం! | Krishna Vani
Author Name:Telugu Box Stories
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@telugubox_stories
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=IQ2sR4tUQIA
Transcript:
(00:00) నమస్కారం మిత్రులారా ఈ ప్రపంచంలో బయట ఉన్న శత్రువులతో పోరాడటం చాలా సులభం. ఎందుకంటే వాళ్ళు బయట ఉంటారు. మనం అలసిపోయి ఇంటికివచ్చి తలుపు వేసుకుంటే మనకొక రక్షణ దొరుకుతుంది. ఒక ప్రశాంతత దొరుకుతుంది. కానీ మనకు రక్షణ ఇవ్వాల్సిన ఇల్లే నరకంగా మారితే మనకు తోడుగా నీడగా ఉండాల్సిన జీవిత భాగస్వామే మన పాలిట శత్రువుగా మారితే ఆ పరిస్థితిని వర్ణించడానికి మాటలు సరిపోవు.
(00:32) అది అనుభవించే వారికి మాత్రమే తెలుస్తుంది. పెళ్లి అనేది రెండు మనసుల కలయక అని అందరూ అంటారు. ఏదో ఒక నమ్మకంతో ఎన్నో ఆశలతో మనం ఒక వ్యక్తి చేతిలో మన జీవితాన్ని పెడతాం. నాకు కష్టం వస్తే తను ఉంది అని లోకం మొత్తం నన్ను కాదన్నా తను నన్ను అర్థం చేసుకుంటాడు అని ఒక ధైర్యంతో ఉంటాం. కానీ ఈరోజు ఆ మనిషి నీడను చూస్తేనే భయపడే పరిస్థితి ఎందుకు వచ్చింది? ఒకప్పుడు ప్రేమగా పలికిన గొంతు ఇప్పుడు ముల్లుగా మారి గుండెల్లో గుచ్చుతుంటే ఆ బాధను ఎవరికి చెప్పుకోగలం ఇది శారీరక గాయం కాదు కనిపించడానికి ఇది మానసిక గాయం.
(01:14) బయట వాళ్ళకు చెప్పుకుంటే సర్దుకు పోవాలి ఓపిక ఉండాలి అని ఉచిత సలహాలు ఇస్తారు. కానీ ఆ నాలుగు గోడల మధ్య మీరు అనుభవిస్తున్న నరకం వారికేం తెలుసు. లోలోపల కుమిలిపోతే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. బయటపడి ఏడిస్తే పరువు పోతుందనే భయం. ఒక విచిత్రమైన ఒంటరితనం మిమ్మల్ని వెంటాడుతూ ఉంటుంది. పక్కనే మనిషి ఉంటాడు. కానీ మీరు మాత్రం ఒంటరివారే. ఒకే మంచం మీద పడుకుంటారు.
(01:43) కానీ మీ మధ్య కొన్ని మైళల దూరం ఉంటుంది. నిజానికి ఒక భార్యకు లేదా భర్తకు తన భాగస్వామి నుండి కావాల్సింది ఆస్తులు కాదు అంతస్తులు కాదు ఖరీదైన బహుమతులు అంతకన్నా కాదు. కాస్త ప్రేమ కాస్త గౌరవం నేను ఉన్నాను అనే చిన్న భరోసా ఎప్పుడైతే ఆ భరోసా పోతుందో ఆ ఇల్లు ఇల్లులా ఉండదు. ఒక యుద్ధభూమిలా మారుతుంది. రోజు ఉదయం లేవగానే ఒక తెలియని భయం ఈరోజు ఏ గొడవ జరుగుతుందో ఏ చిన్న మాటకు పెద్ద యుద్ధం అవుతుందో నేను నవ్వితే తప్పు మాట్లాడితే తప్పు చివరకు మౌనంగా ఉన్నా తప్పేనా అని ప్రతిక్షణం అప్రమత్తంగా [సంగీతం] బ్రతకడం ఎంత నరకం.
(02:27) అసలు వాళ్ళు ఎందుకు ఇలా తయారయ్యారు? ఒకప్పుడు ప్రాణంగా చూసుకున్న మనిషి ఇప్పుడు ఇలా రాక్షసుడిలా ఎందుకు మారారు? ఇది మీ కర్మనా లేక వాళ్ళ ప్రవర్తన లేక డబ్బు అహంకారం లేదా మూడో మనిషి ప్రభావం ఏదైనా ఉందా దీనికి పరిష్కారం లేదా జీవితాంతం ఇలా భయపడుతూ ఏడుస్తూనే బ్రతకాలా కాదు ఖచ్చితంగా పరిష్కారం ఉంది. మన పురాణాల్లో చాణక్య నీతిలో మరియు మోడర్న్ సైకాలజీలో ఇలాంటి క్లిష్టమైన సమస్యలకు అద్భుతమైన మార్గాలు చెప్పారు.
(03:00) కొన్నిసార్లు మౌనమే సమాధానం కొన్నిసార్లు తెగించి పోరాడటమే మార్గం కానీ ఎప్పుడు ఏది చేయాలో తెలియడమే అసలైన వివేకం ఈ వీడియో కేవలం మీ సమస్యను గుర్తుచేసి మిమ్మల్ని బాధ పెట్టడానికి కాదు మీకుొక దారి చూపించడానికి మీ భుజం తట్టి ధైర్యంగా ఉండు అని చెప్పడానికి ఈ ప్రయాణంలో మనం వారి మనస్తత్వాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకుందాం.
(03:26) మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలో మన ఆత్మగౌరవాన్ని ఎలా నిలబెట్టుకోవాలో తెలుసుకుందాం. మరియు ఆఖరిగా ఒక స్పష్టమైన నిర్ణయం తీసుకుందాం. గుర్తుపెట్టుకోండి మీరు ఒంటరివారు కాదు ఈ వీడియో చూస్తున్న మీలాంటి వారు లక్షల్లో ఉన్నారు. మీరు ఓడిపోలేదు మీరు కేవలం అలసిపోయారంతే ధైర్యంగా ఉండండి. మీ కన్నీళ్ళను తుడిచే సమయం వచ్చింది.
(03:54) మిత్రులారా మనం ప్రేమించిన వారు శత్రువుగా మారితే వచ్చే నొప్పి గురించి మాట్లాడుకున్నాం. కానీ ఇక్కడ ఒక చిక్కు ప్రశ్న ఉంది. అసలు మా మధ్య జరుగుతున్నది సాధారణ గొడవలేనా లేక నా భాగస్వామి నిజంగానే విషపూరితమైన వ్యక్తిగా మారాడా అని ఎలా గుర్తించాలి చూడండి పాత్రలు అన్నాక తోముకునేటప్పుడు శబ్దం రావడం సహజం. ప్రతి ఇంట్లోనూ భార్యా భర్తల మధ్య అభిప్రాయ భేదాలు వస్తాయి.
(04:20) చిన్న చిన్న గొడవలు జరుగుతాయి. కానీ ఆరోగ్యకరమైన గొడవలకు మరియు అనారోగ్యకరమైన బంధానికి మధ్య చాలా పెద్ద తేడా ఉంది. ఒక సాధారణ గొడవలో కోపం ఉంటుంది కానీ ద్వేషం ఉండదు. మాట జారిన ఆ తర్వాత పశ్చాత్తాపం ఉంటుంది. క్షమించు అని అడగడం ఉంటుంది. కానీ మీ భాగస్వామి నిజంగానే మీకు శత్రువుగా మారుతుంటే వారి ప్రవర్తనలో ఈ ఐదు ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
(04:50) వీటిని జాగ్రత్తగా గమనించండి. ఇవి మీ జీవితంలో జరుగుతున్నాయేమో చెక్ చేసుకోండి. ఒకటి గౌరవం లేకపోవడం గొడవలో కోపం రావడం సహజం కానీ ఆ కోపంలో కూడా ఒక హద్దు ఉండాలి. మీ భాగస్వామి ఆ హద్దు దాడుతున్నారా మిమ్మల్ని నలుగురిలో పిల్లల ముందు లేదా బంధువుల ముందు అవమానిస్తున్నారా మీ తల్లిదండ్రులను మీ పెంపకాన్ని మీ కులాన్ని లేదా మీ రూపాన్ని తక్కువ చేసి మాట్లాడుతున్నారా? నీకు బుద్ధి లేదు నువ్వు దేనికి పనికి రావు అని మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తున్నారా? అయితే గుర్తుపెట్టుకోండి గౌరవం లేని చోట ప్రేమ ఉండదు అది కేవలం బానిసత్వం మాత్రమే రెండు మీ తప్పు లేకపోయినా నిందించడం ఇంట్లో ఏది
(05:36) జరిగినా దానికి మీరే కారణమని వేలెత్తి చూపిస్తున్నారా? పిల్లలు చదవకపోయినా మీదే తప్పు వాళ్ళకు ఆఫీసులో సమస్యలు వచ్చినా మీదే తప్పు. ఆర్థిక ఇబ్బందులు వచ్చినా మీ జాతకమే బాలేదని నిందించడం. చివరకు వాళ్ళు కోపంతో అరిచి చేతులు చేసుకున్నా సరే నువ్వు రెచ్చగొట్టావు కాబట్టే నేను కొట్టాను అని ఆ తప్పును కూడా మీ మీదే నెట్టేస్తున్నారా దీన్నే సైకాలజీలో గ్యాస్ లైటింగ్ అంటారు.
(06:05) అంటే మీరు పిచ్చివాళ్ళు అవుతున్నారేమో నిజంగానే మీదే తప్పేమో అనే అనుమానం మీకే కలిగేలా చేయడం. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన మానసిక స్థితి. మూడు మౌఢ శిక్ష. ఏదైనా సమస్య వస్తే కూర్చొని మాట్లాడుకోవడం పద్ధతి కానీ రోజుల తరబడి వారాల తరబడి మీతో మాట్లాడకుండా ముఖం తిప్పుకొని తిరుగుతున్నారా ఒకే ఇంట్లో ఉంటూ దెయ్యాల్లా ప్రవర్తిస్తున్నారా ఇది ప్రశాంతత కోసం ఉండే మౌనం కాదు ఇది మిమ్మల్ని శిక్షించడానికి వాడే మౌనం మిమ్మల్ని అస్తిత్వం లేని వ్యక్తిగా చూడడం ద్వారా మీరు వాళ్ళ కాళ్ళ దగ్గరకు వచ్చి బ్రతిమాలుకునేలా చేయడం వారి ఉద్దేశం.
(06:42) నాలుగు అనుమానం మరియు కంట్రోల్ మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు ఎవరితో ఫోన్లో మాట్లాడుతున్నారు ప్రతి నిమిషం ఆరా తీస్తున్నారా మీ స్నేహితులతో పుట్టింటి వాళ్ళతో మాట్లాడొద్దని కండిషన్లు పెడుతున్నారా మీ డబ్బును మీ సమయాన్ని మీ నిర్ణయాలను పూర్తిగా వాళ్లే కంట్రోల్ చేస్తున్నారా ప్రేమ పేరుతో మీ స్వేచ్ఛను హరిస్తుంటే అది ప్రేమ కాదు ఒక ఓపెన్ జైలు ఐదు భయం ఇది అన్నింటికంటే పెద్ద పెద్ద లక్షణం మీరు ఇంటికి వెళ్ళాలంటే భయపడుతున్నారా ఈ మాట మాట్లాడితే ఏం గొడవ అవుతుందో అని ప్రతిక్షణం గుండెదడతో బతుకుతున్నారా మీ భాగస్వామి పక్కన ఉన్నప్పుడు మీకు ప్రశాంతత కంటే భయమే
(07:25) ఎక్కువగా ఉంటే ఖచ్చితంగా ఆ బంధం విషపూరితమైనదే ఈ ఐదు లక్షణాల్లో ఏవి మీ జీవితంలో ఉన్నా మీరు జాగ్రత్త పడాలి. మిత్రులారా ఇప్పుడు మీ మనసులో మెదులుతున్న అతి పెద్ద ప్రశ్న అసలు వాళ్ళు ఎందుకు ఇలా మారిపోయారు పెళ్లికి ముందు ప్రాణంగా చూసుకున్నారు కదా ఇప్పుడు ఎందుకు ఇలా రాక్షసుడిలా రాక్షసులా ప్రవర్తిస్తున్నారు నా ప్రేమలో ఏమైనా లోపం ఉందా లేక నేను చేసిన తప్ప చూడండి ఒక మనిషి ప్రవర్తన హటాత్తుగా మారదు దాని వెనక ఏదో ఒక బలమైన కారణం ఉంటుంది.
(08:00) సైకాలజీ ప్రకారం జీవిత భాగస్వామి శత్రువుగా మారడానికి మూడు ప్రధాన కారణాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఏది మీ జీవితానికి సరిపోతుందో గమనించండి. ఒకటి ముసుగు తొలగిపోవడం. ఇది వినడానికి చేదుగా ఉన్న చాలా సందర్భాల్లో ఇదే నిజం. కొంతమంది పెళ్లికి ముందు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు తమ నిజ స్వరూపాన్ని దాచిపెట్టి చాలా మంచివారిగా నటిస్తారు. మీకు నచ్చినట్లుగా మాట్లాడతారు. మిమ్మల్ని ఆకాశంలో ఉంచుతారు.
(08:27) కానీ పెళ్లిఅయ్యాక ఇక వీళ్ళు ఎక్కడికి పోతారులే నా సొంతం అయపోయారు కదా అనే ధీమ వస్తుంది. అప్పుడు వారి అసలు రంగు బయటకు పడుతుంది. అంటే వారు ఇప్పుడు కొత్తగా మారలేదు వారు ఇప్పుడు ఇలాగే ఉండేవారు. కేవలం ఇన్నాళ్ళు మంచి వారిని వేసుకున్న ముసుగు ఇప్పుడు తొలగిపోయింది అంతే. దీన్నే హనీమూన్ ఫేస్ ఎండింగ్ అంటారు. రెండు, ఒత్తిడి, అసహనం.
(08:53) కొన్నిసార్లు వారు చెడ్డవారు కాకపోవచ్చు. కానీ వారి పరిస్థితులు వారిని అలా మారుస్తాయి. ఆఫీసులో బాస్ తిట్టాడనో వ్యాపారంలో నష్టం వచ్చిందనో లేదా అనారోగ్యం వలనో వారిలో విపరీతమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆ కోపాన్ని బయట చూపించలేక ఇంటికి వచ్చి మీ మీద చూపిస్తారు. ఎందుకంటే మీరు వారికి సాఫ్ట్ టార్గెట్. మిమ్మల్ని తిట్టినా కొట్టినా మీరు తిరిగి ఏమీ అనరు, వదిలి వెళ్లరు అనే ధైర్యం. దీన్నే ఫ్రస్ట్రేషన్ అంటారు.
(09:20) వీరికి ప్రేమ ఉంది కానీ దాన్ని మింగేసేంత కోపం కూడా ఉంది. మూడు డబ్బు పోలిక. ఈ రోజుల్లో చాలా సంబంధాలు చెడిపోవడానికి ప్రధాన కారణం డబ్బు. పక్కింటి వాళ్ళు కారు కొన్నారు మనం కొనలేకపోయాం అనే అసూయ. లేదా నా భర్త సంపాదన సరిపోవడం లేదు, నా భార్య ఉద్యోగం చేయడం లేదు అనే న్యూనతా భావం. ఎప్పుడైతే మనిషి బంధం కంటే డబ్బుకు హోదాకు ఎక్కువ విలువిస్తాడో అప్పుడు పక్కనున్న మనిషి ఒక భారం కనిపిస్తాడు.
(09:51) వారికి మీ ప్రేమ కనబడదు. కేవలం మీ లోపాలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి. నువ్వు నా స్థాయికి తగవు అనే అహంకారం వారి కళ్ళను మూసేస్తుంది. నాలుగు అంచనాలు వర్సెస్ నిజం. సినిమాల్లో చూసి నవలల్లో చదివి పెళ్లంటే ఇలాగే ఉండాలి అని కొన్ని అంచనాలు పెట్టుకుంటారు. కానీ నిజ జీవితంలో బాధ్యతలు కష్టాలు ఉంటాయి. ఎప్పుడైతే వాళ్ళు ఆశించిన సినిమా లైఫ్ దొరకదో ఆ నిరాశను మీ మీద ద్వేషంగా మారుస్తారు.
(10:19) మీ వల్లే నా జీవితం ఇలా అయ్యింది అని మిమ్మల్ని నిందిస్తూ ఉంటారు. మిత్రులారా స్వచ్ఛమైన నీటిలో ఒక్క చుక్క విషం కలిస్తే ఆ నీరు మొత్తం పనికి రాకుండా పోతుంది. అలాగే రెండు మనసుల మధ్య భార్యా భర్తల మధ్య మూడో మనిషి ప్రవేశిస్తే ఆ బంధం సర్వనాశనం అవుతుంది. మీ భాగస్వామి నిన్నటిదాకా చాలా ప్రేమగా ఉండేవారు కానీ హటాత్తుగా రాక్షసుడిలా రాక్షసిలా మారా అయితే రాసి పెట్టుకోండి.
(10:53) వారి వెనుక ఖచ్చితంగా ఒక మూడో మనిషి ఉండి తీరుతారు. వారెవరు? వారిని ఎలా గుర్తించాలి? ప్రధానంగా ఈ మూడో మనిషి మూడు రూపాల్లో ఉంటాడు. ఒకటి అత్తమామలు బంధువుల ప్రభావం. ఇది మన సమాజంలో అత్యంత సాధారణమైన సమస్య అత్తగారు లేదా ఆడపడుచు కోడలి మీద లేనిపోని చాడీలు చెప్పడం నీ భార్య నిన్ను గౌరవించడం లేదు ఆమె నీ మాట వినడం లేదు అని కొడుకు చెవిలో విషం పోయడం లేదా పుట్టింటివారు కూతురికి ఫోన్ చేసి నీ భర్త నీకేం చేశాడు మా ఇంటి పరువు తీస్తున్నాడు అని రెచ్చగొట్టడం ఎప్పుడైతే మీ భాగస్వామి మీ కళ్ళతో కాకుండా వాళ్ళ అమ్మ నాన్న నాన్న కళ్ళతో మిమ్మల్ని చూడటం మొదలు పెడతారో
(11:40) అప్పుడు మీరు శత్రువులా కనిపిస్తారు. గమనించండి వాళ్ళు బయటకి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత లేదా అమ్మతో ఫోన్ మాట్లాడిన తర్వాత హటాత్తుగా మీ మీద కోపపడుతున్నారా అయితే రిమోట్ కంట్రోల్ వాళ్ళ చేతిలో ఉంది. బొమ్మ మాత్రం మీ ఇంట్లో ఆడుతోంది. రెండు స్నేహితుల సలహాలు కొంతమంది స్నేహితులు ఉంటారు. వాళ్ళ సొంత జీవితాలు సరిగ్గా ఉండవు కానీ పక్కవాడికి సలహాలు ఇస్తుంటారు.
(12:08) ఏరా పెళ్లాం చేతిలో కీలు బొమ్మ అయిపోయావా మగాడివైతే కంట్రోల్ లో పెట్టుకో అని మగవారిని రెచ్చగొట్టడం లేదా నీ మొగుడు నీ మాట వినట్లేదా అయితే వదిలేసి రా చూసుకుందాం అని ఆడవారిని తప్పుదారి పట్టించడం. వీరిచ్చేది సలహా కాదు అది అహంకారం. మీ భాగస్వామి కొత్త కొత్త పదాలు వాడుతున్నారా? వింత వింత రూల్స్ మాట్లాడుతున్నారా? అయితే ఎవరో స్నేహితుడు వెనుక ఉండి నడిపిస్తున్నాడు.
(12:37) మూడు పరాయి స్త్రీ పురుషుడు ఇది అన్నింటికంటే భయంకరమైనది. మీ భాగస్వామికి ఆఫీసులోనో సోషల్ మీడియాలోనో వేరే ఎవరితోనైనా పరిచయం ఏర్పడిందా? ఒకసారి వేరే వ్యక్తి మీద ఆకర్షణ పుడితే ఇంట్లో ఉన్న భార్య భర్త ఒక అడ్డుగోడలా కనిపిస్తారు. అందుకే మీ మీద లేనిపోని తప్పులు వెతుకుతారు. నువ్వు అందంగా లేవు నీకు వంట రాదు నీతో మాట్లాడటం బోరు కొడుతోంది అని కారణం లేకుండా గొడవ పడతారు.
(13:09) ఎందుకంటే వాళ్ళ మనసులో వేరే బొమ్మ ఉంది. మీరు ఆ బొమ్మను చెరిపేస్తున్నారు. ఫోనుకు లాక్ వేసుకోవడం రాత్రిపూట రహస్యంగా చాటింగ్ చేయడం మీతో గడపడానికి ఇష్టపడకపోవడం ఇవన్నీ ప్రమాద లక్షణాలు. ఇప్పుడు ఆలోచించండి మీ యుద్ధం ఎవరితో మీ భర్తతోనా మీ భార్యతోనా కాదు వారిని ఆడిస్తున్న ఆ అదృశ్య శక్తితో వాళ్ళు కేవలం ఒక మనిషి మాత్రమే కానీ వారి బుర్రలో ఉన్న ఆలోచనలు వేరే వాళ్ళవి.
(13:39) మిత్రులారా మన సమాజంలో పెళ్లికి ముందుండే హడావిడి ఆర్భాటం కలలు పెళ్లి తర్వాత ఎందుకుండవు సినిమాల్లో హీరో హీరోయిన్ ని ఎంతో ప్రేమగా చూసుకుంటాడు. ఆమె కోసం ఏమైనా చేస్తాడు. నవలల్లో భర్త భార్యను మహారాణిలా చూసుకుంటాడు. సోషల్ మీడియాలో స్నేహితులు తమ జంట ఫోటోలు పెట్టి మై వరల్డ్ మై లైఫ్ అని క్యాప్షన్లు పెడతారు. ఇవన్నీ చూసి మనం కూడా ఒక ఊహా లోకంలో బతుకుతాం.
(14:10) నా భర్త కూడా నన్ను ఇలాగే చూసుకోవాలి. [సంగీతం] నా భార్య కూడా ఇలాగే ఉండాలి అని కొన్ని అంచనాలు పెంచుకుంటాం. కానీ పెళ్లి తర్వాత జరిగేది వేరు నిజం చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. సినిమాల్లో చూపించని వంటగది కష్టాలు ఆఫీస ఒత్తిళ్లు ఆర్థిక సమస్యలు అత్తమామల పోరు ఇవన్నీ నిజ జీవితంలో ఉంటాయి. ఆ పర్ఫెక్ట్ అనిపించిన మనిషిలో కూడా లోపాలు కనిపిస్తాయి. ఆయన గురక పెడతాడు.
(14:41) ఆమెకు కోపం వస్తుంది. ఆయనకు బద్ధకం ఉంటుంది. ఆమెకు అలసట ఉంటుంది. ఎప్పుడైతే ఈ రియల్ లైఫ్ కి మరియు రియల్ లైఫ్ కి మధ్య తేడా వస్తుందో అప్పుడు అసలైన సమస్య మొదలవుతుంది. మనం మన భాగస్వామిని ఒక మనిషిగా కాకుండా ఒక సూపర్ హీరో లాగా ఊహించుకుంటాం. నాకు కోపం వస్తే తను అర్థం చేసుకోవాలి. నేను చెప్పకముందే నా మనసులో మాట గ్రహించాలి అని ఆశిస్తాం.
(15:11) కానీ వాళ్ళు మనుషులు మాత్రమే దేవుళ్ళు కాదు ఎప్పుడైతే వాళ్ళు మన అంచనాలను అందుకోలేరో ఆ ప్రేమ కాస్త నిరాశగా మారుతుంది. ఆ నిరాశ మెల్లగా కోపంగా మారుతుంది. ఆ కోపం చివరకు ద్వేషంగా మారుతుంది. నువ్వు మారిపోయావు అని మనం అంటాం. కానీ నిజానికి వాళ్ళు మారలేదు పరిస్థితులు మారాయి. పెళ్లికి ముందు బాధ్యతలు లేవు కేవలం ప్రేమ ఉంది. పెళ్లి తర్వాత బాధ్యతలు వచ్చాయి ప్రేమ వెనక్కి వెళ్ళింది.
(15:43) ఈ నిజాన్ని గ్రహించలేక నువ్వు నన్ను మోసం చేశవు అని ఒకరినొకరు నిందించుకుంటారు. మీరు గమనించారా మీ గొడవలకు అసలు కారణం వాళ్ళు చేసిన తప్పు కాకపోవచ్చు. వాళ్ళు చేయలేకపోయిన పని కావచ్చు. పక్కింటి వాళ్ళు కారు కొన్నారు మనం ఎందుకు కొనలేదు అనే పోలిక. వాళ్ళ ఆయన ఆమెకు నగలు కొన్నాడు నువ్వు కొనలేదు అనే అసంతృప్తి ఇవి మనిషిని రాక్షసుడిగా మారుస్తాయి.
(16:09) మీ భాగస్వామిని శత్రువుగా మార్చింది బయట వ్యక్తులు మాత్రమే కాదు కొన్నిసార్లు మనం ఎవరో తెలియకుండా పెంచుకున్న ఈ అంచనాలే మన పాలిట శత్రువులుగా మారతాయి. మనం వారిని ఒక భాగస్వామిగా చూడటం మానేసి మన కోరికలు తీర్చే ఒక యంత్రంగా చూస్తున్నామా? ఒక్కసారి ఆలోచించండి. మిత్రులారా ఇప్పటివరకు మనం సమస్యను విశ్లేషించాం. ఇప్పుడు యుద్ధం ఎలా చేయాలో నేర్చుకుందాం.
(16:34) యుద్ధం అనగానే కత్తులు కటారాలు పట్టుకోవడం కాదు మాటలతో దాడి చేయడం కాదు నిజమైన యుద్ధం నిశశబ్దంగా జరుగుతుంది. అవును మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు శత్రువుగా మారినప్పుడు మీ దగ్గర ఉండాల్సిన అత్యంత శక్తివంతమైన ఆయుధం మౌనం. సాధారణంగా గొడవ జరిగినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది? వాళ్ళు ఒక మాట అంటారు మీకు కోపం వస్తుంది. మీరు రెండు మాటలు అంటారు వాళ్ళు నాలుగు మాటలు అంటారు మీరు 10 మాటలు అంటారు అక్కడ గొడవ పెరిగిపోతుంది. మాటలు తూటాల్లా పేలుతాయి.
(17:07) పాత విషయాలు తబ్బి పోసుకుంటారు. చివరకు ఎవరో ఒకరు ఏడుస్తూ లేదా తలుపులు బాదుకుంటూ వెళ్ళిపోతారు. ఇందులో గెలిచింది ఎవరు ఎవర కాదు ఓడిపోయింది ఎవరు? మీ బంధం మీ ప్రశాంతత అందుకే ఈ రోజు నుంచి ఒక కొత్త వ్యూహం అమలు చేయండి. వారు అరుస్తున్నప్పుడు తిడుతున్నప్పుడు లేదా మిమ్మల్ని రెచ్చగొడుతున్నప్పుడు మీరు మౌనంగా ఉండండి.
(17:34) గుర్తుపెట్టుకోండి మౌనం అంటే పిరికితనం కాదు భయపడి నోరు మూసుకోవడం వేరు. నీ స్థాయికి నేను దిగజారను అని నిర్ణయించుకుని మౌనంగా ఉండటం వేరు. ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడే కవచం. సైకాలజీ ప్రకారం ఒక వ్యక్తి కోపంతో అరుస్తున్నప్పుడు వారు మీ నుంచి ప్రతియ కోరుకుంటారు. మీరు కూడా అరవాలని ఏడవాలని లేదా భయపడాలని వారు ఆశిస్తారు. ఎప్పుడైతే మీరు మౌనంగా ఉంటారో వారి అంచనా తప్పుతుంది. వారు కన్ఫ్యూజ్ అవుతారు.
(18:04) నేను ఇంత అరుస్తున్న తను ఎందుకు స్పందించడం లేదు నా మాటలకు విలువ లేదా అని వారి అహంకారం దెబ్బ తింటుంది. అగ్నిలో నెయ్యి పోస్తే మంట పెరుగుతుంది. కానీ అగ్నిలో ఏమి వేయకపోతే దానంతట అదే ఆరిపోతుంది. మీ భాగస్వామి కోపం కూడా అంతే మీరు స్పందించకపోతే కాసేపటికి వాళ్లే అలసిపోయి ఆగిపోతారు. కానీ ఈ మౌనం ఎలా ఉండాలి? ముఖం మార్చుకుని అలిగి కూర్చోవడం కాదు చాలా ప్రశాంతంగా స్థిరంగా ఉండాలి.
(18:36) వాళ్ళు మిమ్మల్ని తిడుతున్నప్పుడు వారి కళ్ళలోకి సూటిగా చూడండి. కానీ ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకండి. మీ కళ్ళలో భయం ఉండకూడదు కేవలం ఒక జాలి ఉండాలి. పాపం ఇతను లేదా ఈమె తన కోపాన్ని అదుపు చేసుకోలేకపోతున్నారు అనే భావన ఉండాలి. మీరు మౌనంగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఆలోచించే సమయం దొరుకుతుంది. అసలు తను ఎందుకు అరుస్తున్నాడు? ఇందులో నిజం ఉండా లేక కేవలం తన ఫ్రస్ట్రేషన్ చూపిస్తున్నాడా అని మీరు విశ్లేషించుకోవచ్చు.
(19:06) ఎప్పుడైతే మీరు ఎమోషనల్ గా డిస్టర్బ్ అవ్వరో అప్పుడు మీదే పై చెయ్యి అవుతుంది. మాట జారితే వెనక్కి తీసుకోలేం కానీ మౌనం ఎప్పుడూ మనకు నష్టం చేయదు. చాణిక్యుడు కూడా ఇదే చెప్పాడు. మూర్ఖులతో వాదించడం కంటే మౌనంగా ఉండటమే ఉత్తమం అని కాబట్టి ఈ రోజు నుంచి ప్రాక్టీస్ చేయండి. వాళ్ళు అరుస్తున్నప్పుడు ఒక దీర్ఘ శ్వాస తీసుకోండి.
(19:32) మీ మనసులో నేను ప్రశాంతంగా ఉన్నాను. ఈ మాటలు నన్ను తాకలేవు అని చెప్పుకోండి. మీ మౌనం వారి అరుపుల కంటే గట్టిగా వినిపిస్తుంది. మిత్రులారా మౌనం గురించి తెలుసుకుందాం. కానీ ఆ మౌనం కూడా కొన్నిసార్లు పని చేయకపోవచ్చు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి కావాలనే తప్పుడు ఆరోపణలు చేయవచ్చు. నువ్వు ఇలా చేశవు అలా చేశవు అని అబద్ధాలు చెప్పవచ్చు.
(19:59) అప్పుడు మనలో ఒక ఆవేశం వస్తుంది. లేదు నేను అలా చేయలేదు నువ్వు చెప్పేది తప్పు అని గట్టిగా అరవాలనిపిస్తుంది. అక్కడే మీరు ఓడిపోతారు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఒక మూర్ఖుడితో వాదించడం అంటే మీరే మూర్ఖులుగా మారడమే మీ భాగస్వామి కోపంలో ఉన్నప్పుడు లేదా విషపూరితంగా ప్రవర్తిస్తున్నప్పుడు వారికి లాజిక్ అర్థం కాదు వారు వినే స్థితిలో ఉండరు. వారు కేవలం మిమ్మల్ని ఓడించడానికి బాధ పెట్టడానికి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నారు.
(20:29) అలాంటి వారితో మీరు ఎంత నిజం చెప్పినా ఎన్ని సాక్షాలు చూపించినా అది బూడిదలో [సంగీతం] పోసిన పన్నీరే మీరు ఒక్క మాట మాట్లాడితే వారు ఆ మాటను పట్టుకొని మరో గొరవ మొదలు పెడతారు. అది ఒక విష వలయంలా మారుతుంది. ఒక సామెత ఉంది బురదలో రాయి వేస్తే ఆ బురద మన మీదే పడుతుంది. అలాగే ఒక టార్చర్ పెట్టే వ్యక్తితో వాదించడం అంటే బురదలో దిగడమే చివరకు మీ మనశాంతే పోతుంది.
(20:59) మీ ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. కానీ అవతలి వ్యక్తికి మాత్రం ఆనందంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వారికి కావాల్సింది గొడవే మీరు ఆ గొడవలో పాల్గొన్నారు కాబట్టి వారు గెలిచారు. మరి ఏం చేయాలి? వాదనను ఎలా ఆపేయాలి? దీనికి ఒక టెక్నిక్ ఉంది. జేడ్ రూల్ పాటించండి. డోంట్ జస్టిఫై ఆర్గ్యూ డిఫెండ్ ఆర్ ఎక్స్ప్లన్ అంటే సమర్థించుకోకండి నేను ఎందుకు చేశానంటే అని చెప్పకండి వాదించకండి నువ్వు చెప్పేది తప్పు అని అనకండి రక్షించుకోకండి నేను అలాంటి వాడిని దానిని కాదు అని ప్రాధేయ పడకండి.
(21:42) వివరించకండి వారికి అర్థం చేయించే ప్రయత్నం చేయకండి. కేవలం చిన్న చిన్న పదాలతో వాదనను ఆపేయండి. సరే అది మీ అభిప్రాయం దీని గురించి మనం తర్వాత మాట్లాడుకుందాం. నాకు అర్థమైంది. ఇలాంటి తక్కువ పదాలు వాడండి. వాళ్ళు ఎంత రెచ్చగొట్టినా మీరు మాత్రం గోడలా మారిపోండి. గోడతో ఎవరైనా ఎంతసేపు మాట్లాడగలరు ఎంతసేపు అరవగలరు. కొంతసేపటికి విసుగొచ్చి వాళ్లే ఆపేస్తారు.
(22:10) ఇది పిరికితనం కాదు ఇది విజ్ఞత. మీ శక్తిని మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం వాదన గెలవడం ముఖ్యం కాదు మనశశాంతి గెలవడం ముఖ్యం. మీరు వాదించడం ఆపేసిన రోజు వారి చేతిలో ఉన్న ఆయుధం పోతుంది. వారు మిమ్మల్ని ఏమీ చేయలేరు. మిత్రులారా శత్రువు బయట ఉంటే తలుపు వేసుకోవచ్చు. కానీ శత్రువు ఇంట్లోనే ఉంటే ఒకే గదిలో ఒకే మంచం మీద ఉంటే వారి ప్రతి మాట ఒక బాణంలా గుండెల్లో గుచ్చుతుంటే ఆ నొప్పిని ఎలా తట్టుకోవాలి దీనికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది.
(22:50) అదే ఎమోషనల్ డిటాచ్మెంట్ అంటే మానసికంగా దూరంగా ఉండటం ఇది వినడానికి కష్టంగా ఉండొచ్చు కానీ ఆచరిస్తే మీ జీవితం మారిపోతుంది. మన పెద్దలు ఒక మాట చెబుతారు తామరాకు మీద నీటి బుట్టులా ఉండాలి అని తామరాకు నీటిలోనే ఉంటుంది కానీ నీటిని అంటుకోదు అలాగే మీరు కూడా ఆ ఇంట్లోనే ఉండండి కానీ వారి మాటలను వారి కోపాన్ని మీ మనసుకి అంటించుకోకండి. ఇది ఎలా సాధ్యం? ముందుగా మీ భాగస్వామిని భర్త లేదా భార్యగా చూడటం ఆపేయండి.
(23:26) వారిని ఒక రూమ్ మేట్ గా మాత్రమే చూడండి. ఒకవేళ మీ రూమ్ మేట్ కోపంగా ఉంటే మీరు బాధపడతారా లేదు కదా అతనికి ఏదో సమస్య ఉందిలే అని వదిలేస్తారు. అలాగే మీ భాగస్వామి అరుస్తుంటే తిడుతుంటే అది వారి సమస్యగా చూడండి. మీ సమస్యగా కాదు వారి కోపం వారి ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. మీది కాదు వారి మాటలు వారి సంస్కారాన్ని చూపిస్తాయి. మీది కాదు మీరు ఒక అద్దాన్ని ఊహించుకోండి.
(23:55) మీకు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఒక బలమైన అద్దం ఉంది. వారు విసిరే మాటలు నిందలు [సంగీతం] అవమానాలు ఆ అద్దానికి తగిలి కింద పడిపోతున్నాయి. అవి మిమ్మల్ని తాకడం లేదు. మీరు ఆ అద్దం వెనుక సురక్షితంగా ఉన్నారు. ఎప్పుడైతే మీరు ఈ భావనతో ఉంటారో వారి మాటలు మీకు వినిపిస్తాయి కానీ బాధ పెట్టవు. ఇంకొక ముఖ్యమైన విషయం మీ సంతోషానికి వారిని బాధ్యులుగా చేయకండి.
(24:24) తను నన్ను ప్రేమించాలి మెచ్చుకోవాలి అర్థం చేసుకోవాలి అనే ఆశలు వదులుకోండి. ఎప్పుడైతే ఆశలు ఉండవో అప్పుడు నిరాశ కూడా ఉండదు. మీ సంతోషాన్ని వేరే చోట వెతుక్కోండి. మీ పిల్లలతో గడపండి. దేవుడి పూజలో ప్రశాంతత పొందండి. మీకు నచ్చిన పుస్తకం చదవండి లేదా ఉద్యోగం చేయండి. మీ ఎమోషనల్ ఎనర్జీని వారి మీద వృధా చేయకండి. గుర్తుపెట్టుకోండి డిటాచ్మెంట్ అంటే ప్రేమ లేకపోవడం కాదు అది మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం ఎప్పుడైతే మీరు వారి మాటలకు స్పందించడం మానేస్తారో వారి చేతిలో ఉన్న ఆయుధం పోతుంది.
(25:06) వారు మిమ్మల్ని ఏడిపించలేరు భయపెట్టలేరు. మీరు ఒక రాయిలా మారిపోతారు. రాయికి గాయాలు తగలవు కదా మిత్రులారా మనం మౌనంగా ఉండటం వాదించకుండా ఉండటం గురించి చెప్పుకున్నాం. అయితే ఇక్కడో సందేహం రావచ్చు మౌనంగా ఉంటే వాళ్ళు నన్ను ఇంకా తొక్కి పారేస్తారేమో నా మెతకదనాన్ని చూసి ఇంకా చులకన చేస్తారేమో నిజమే ఈ భయం ఖచ్చితంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే సర్దుకు పోవడానికి బానిసత్వానికి మధ్య చాలా చిన్న గీత ఉంటుంది.
(25:43) ఆ గీత దాటితే మీ జీవితం మీ వ్యక్తిత్వం నాశనం అవుతాయి. ఆ గీతే ఆత్మగౌరవం. చాలామంది అహంకారాన్ని, ఆత్మగౌరవాన్ని ఒకటిగా చూస్తారు కానీ రెండూ వేరు. నేనే గొప్ప అనుకోవడం అహంకారం. నేను కూడా మనిషినే నాకు విలువ ఉంది అనుకోవడం ఆత్మగౌరవం. పెళ్లి అంటే ఒకరికొకరు తగ్గడం అని అంటారు. కానీ ఎంతవరకు తగ్గాలి మీరు నేలకి అతుక్కుపోతే అందుకే మీరు ఎక్కడ గట్టిగా నిలబడాలో తెలుసుకోవాలి.
(26:18) దీన్నే హద్దులు అంటారు. మీరు మీ భాగస్వామికి స్పష్టంగా చెప్పాలి. నువ్వు కోపంగా ఉంటే అరవచ్చు కానీ నన్ను కొట్టే హక్కు నీకు లేదు. నువ్వు నా వంటను విమర్శించొచ్చు కానీ నా పెంపకాన్ని నా తల్లిదండ్రులను తిట్టే హక్కు నీకు లేదు. మన మధ్య గొడవలు ఉండొచ్చు కానీ మూడో మనిషి ముందు నన్ను అవమానించే హక్కు నీకు లేదు. ఇవి మీ నాన్ నెగోషియబుల్స్ అంటే ఈ గీత దాటితే నేను సహించను అని స్పష్టంగా చెప్పాలి.
(26:48) ఎప్పుడైతే వారు ఈ గీత దాటుతారో అప్పుడు మౌనం పనికి రాదు. అప్పుడు మీ గొంతులో ధైర్యం ఉండాలి. కోపంతో అరవకండి కానీ కళ్ళలోకి చూసి గట్టిగా చెప్పండి ఆపు నువ్వు హద్దు దాటుతున్నావు నాతో ఇలా మాట్లాడడానికి నేను ఒప్పుకోను. మీరు ఎప్పుడైతే ఇలా నిలబడతారో అవతలి వ్యక్తి ఒక్కసారిగా షాక్ అవుతాడు. ఇన్నాళ్ళు మీరు భయపడ్డారు కాబట్టే వారు మిమ్మల్ని ఆడుకున్నారు.
(27:16) ఇప్పుడు మీరు భయపడటం మానేసారు అని తెలిస్తే వారి ఆట సాగదు. మీరు భయపడేది దేనికి నేను ఎదురు చెబితే గొడవ పెద్దది అవుతుందేమో బంధం తెగిపోతుందేమో అని కదా కానీ ఆలోచించండి గౌరవం లేని బంధం ఉంటే ఎంత పోతే ఎంత ప్రతిరోజు చస్తూ బతకడం కంటే ఒక్కసారి ధైర్యంగా నిలబడటం మేలు మీరు మీకు గౌరవం ఇచ్చుకుంటేనే లోకం మీకు గౌరవం ఇస్తుంది. మీ భాగస్వామికి మీరు నేర్పించాలి.
(27:45) నన్ను ఎలా ట్రీట్ చేయాలో గుర్తుపెట్టుకోండి మీ ఆత్మగౌరవం మీ ఆభరణం దాన్ని ఎవరి కాళ్ళ దగ్గర పెట్టకండి. భర్త అయినా భార్య అయినా గౌరవం ఇచ్చుపు తకోవాలి. మిత్రులారా భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు సహజం. కానీ ఆ గొడవలు ఒక యుద్ధంలా మారినప్పుడు అందులో మొదటి బాధ్యతలు ఎవరో తెలుసా? మీరు కాదు మీ భర్త భార్య కాదు ఏమీ తెలియని అమాయకులైన మీ పిల్లలు.
(28:15) మనం అనుకుంటాం పిల్లలు పడుకున్నారులే వాళ్ళకు తెలియదు అని లేదా వాళ్ళు చిన్న పిల్లలు వాళ్ళక ఏం అర్థంఅవుతుంది అని కానీ గుర్తుపెట్టుకోండి పిల్లలు స్పాంజ్ లాంటి వాళ్ళు వారు మీ మాటలను అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు కానీ మీ ఎమోషన్స్ ని మీ కోపాన్ని ఆ ఇంట్లో ఉన్న నెగిటివ్ వైబ్రేషన్స్ ని వారు పీల్చుకుంటారు. మీరు అరుచుకుంటున్నప్పుడు వారు గదిమూల నక్కి భయంతో వణకిపోతుంటారు.
(28:41) వారి గుండె వేగం పెరుగుతుంది. అమ్మ నాన్న విడిపోతారా నన్ను వదిలేస్తారా అనే భద్రతా రాహిత్యం వారిని వెంటాడుతుంది. మీ గొడవల వల్ల పిల్లల మనసులో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? భయం వారు ప్రతిదానికి భయపడతారు. నిద్రలో ఉలిక్కిపడి లేస్తారు పక్క తడుపుతారు లేదా గోర్లు కొరుక్కుంటారు. అపరాధ భావం అమ్మ నాన్న గొడవ పడడానికి నేనే కారణమేమో అని తమని తాము నిందించుకుంటారు.
(29:10) దూకుడు సమస్య వస్తే అరవాలి కొట్టాలి అని మీ నుంచే నేర్చుకుంటారు. రేపు స్కూల్లో లేదా బయట వారు కూడా అలాగే ప్రవర్తిస్తారు. అన్నింటికంటే దారుణమైన విషయం ఏంటో తెలుసా? పిల్లలను ఆయుధాలుగా వాడుకోవడం చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ కోపాన్ని పిల్లల ద్వారా చూపిస్తారు. వెళ్లి మీ నాన్నను అడుగు డబ్బులు ఎందుకు ఇవ్వట్లేదని లేదా మీ అమ్మకు చెప్పు వంట సరిగ్గా చేయమని పిల్లలను మధ్యవర్తులుగా మార్చకండి లేదా పిల్లల ముందు ఒకరినొకరు తిట్టుకోకండి.
(29:40) మీ నాన్న వేస్ట్ మీ అమ్మ చెడ్డది అని చెప్పడం పిల్లల మనసును ముక్కలు చేయడమే ఎందుకంటే ఆ పిల్లాడిలో సగం నాన్న ఉన్నాడు సగం అమ్మ ఉంది. మీరు భాగస్వామిని తిట్టినప్పుడు పరోక్షంగా మీ బిడ్డను కూడా తిట్టునట్టే దయచేసి మీ గొడవలు మీ పడక గదికి పరిమితం చేయండి. పిల్లల ముందు గొడవ పడకండి. ఒకవేళ పొరపాటున గొడవ పడినా వెంటనే వారి దగ్గరకు వెళ్లి క్షమాపణ చెప్పండి.
(30:06) నాన్న మేము గొడవ పడ్డాం కానీ అది నీ వల్ల కాదు మేము ఇద్దరం నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాం అని భరోసా ఇవ్వండి. వారికి కావాల్సింది ఖరీదైన బొమ్మలు కాదు ప్రశాంతమైన ఇల్లు మీరు వారికి ఇచ్చే ఆస్తి వారి భవిష్యత్తు బంధాలకు పునాది మీరు ఇలాగే గొడవ పడుతూ ఉంటే రేపు వాళ్ళు కూడా పెళ్లి అంటే భయపడతారు. లేదా వాళ్ళు కూడా మీలాగే విషపూరితమైన దాంపత్యాన్ని ఎంచుకుంటారు.
(30:30) మీ బిడ్డ భవిష్యత్తుని మీ చేతులతోనే నాశనం చేయకండి. తల్లిదండ్రులుగా మీ బాధ్యత వారిని రక్షించడం భయపెట్టడం కాదు మిత్రులారా ఏ సమస్యనైనా పరిష్కరించడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం మాట్లాడుకోవడం కానీ చాలా జంటలు చేసే తప్పుఏంటంటే వాళ్ళు మాట్లాడుకుంటున్నామ అనుకుంటారు కానీ నిజానికి వాళ్ళు గొడవ పడుతుంటారు. నేను చెప్పేది విను అని అరవడం కమ్యూనికేషన్ కాదు నువ్వు ఎప్పుడు ఇంతే అని నిందించడం కమ్యూనికేషన్ కాదు అది కేవలం దాడి ఎప్పుడైతే మీరు దాడి చేస్తారో అవతలి వ్యక్తి ఆత్మరక్షణ కోసం ఎదురుదాడి చేస్తాడు.
(31:10) అక్కడ సమస్య పరిష్కారం కాదు యుద్ధం మొదలవుతుంది. అందుకే మీ భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు కొన్ని గోల్డెన్ రూల్స్ పాటించాలి. ఒకటి నువ్వు బదులు నేను వాడండి. సాధారణంగా మనం ఏమంటాం నువ్వు నన్ను పట్టించుకోవడం లేదు. నువ్వు ఎప్పుడూ ఫోన్ చూస్తూనే ఉంటావు. ఇక్కడ నువ్వు అని వేలు చూపిస్తున్నాం. ఇది అవతలి వారికి కోపం తెప్పిస్తుంది. దీనికి బదులుగా మీ భావనను చెప్పండి.
(31:37) నువ్వు ఫోన్ చూస్తున్నప్పుడు నేను ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నాను. నువ్వు ఆలస్యంగా వచ్చినప్పుడు నాకు భయంగా ఉంది. చూసారా ఇక్కడ మీరు వారిని తప్పు పట్టడం లేదు. కేవలం మీ బాధను చెప్తున్నారు. మీ బాధను ఎవరు కాదనలేరు ఇది వారి గుండెకు తాకుతుంది. రెండు సరైన సమయం ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు మాట్లాడకూడదు. వాళ్ళు ఆఫీస్ నుంచి అలసిపోయి వచ్చినప్పుడు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు గొడవలు పెట్టుకోకండి. దీన్నే హాల్ట్ రూల్ అంటారు.
(32:08) హంగ్రీ ఆకలి, యాంగ్రీ కోపం, లోన్లీ ఒంటరితనం, టైర్డ్ అలసట. ఈ నాలుగు స్థితుల్లో ఉన్నప్పుడు మాట్లాడితే గొడవ తప్పదు. కాస్త ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు నేను నీతో ఒక విషయం మాట్లాడాలి అని అనుమతి అడగండి. మూడు సాండ్విచ్ టెక్నిక్ ఏదైనా కంప్లైంట్ చేయాలనుకుంటే దాన్ని రెండు పాజిటివ్ మాటల మధ్యలో పెట్టండి. ముందుగా ఒక మంచి మాట చెప్పండి.
(32:35) నువ్వు కష్టపడి పని చేస్తావు నాకు తెలుసు తర్వాత సమస్య చెప్పండి. కానీ నువ్వు ఇంటికి వచ్చాక నాతో మాట్లాడకపోతే బాధగా ఉంది. చివరగా మళ్ళీ ఒక మంచి మాట నువ్వు నాతో కాసేపు మాట్లాడితే నాకు చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది. ఇలా చెబితే అవతలి వ్యక్తికి కోపం రాదు వారు వినడానికి ఇష్టపడతారు. నాలుగు వినడం మాట్లాడటం ఎంత ముఖ్యమో వినడం అంతకంటే ముఖ్యం.
(33:03) దేవుడు మనకు రెండు చెవులు ఒక నోరు ఇచ్చాడు అంటే మాట్లాడే దానికంటే రెట్టింపు వినమని వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మధ్యలో అడ్డుపడకండి నాకు తెలుసులేనవి ఏం చెప్తావో అని ముందే ఊహించకండి పూర్తిగా వినండి వారి కోపాన్ని బయటకు రానివ్వండి. వారు చెప్పింది మీకు నచ్చకపోయినా సరే నీ ఉద్దేశం నాకు అర్థమైంది అని చెప్పండి. అది వారి కోపాన్ని తగ్గిస్తుంది. కానీ ఒకవేళ వారు అసలు మాట్లాడడానికే ఇష్టపడకపోతే మౌనంగా ఉంటూ మిమ్మల్ని శిక్షిస్తుంటే ఏం చేయాలి అప్పుడు ఉత్తరం రాయండి.
(33:38) మీ మనసులో ఉన్న బాధను ప్రేమను కోపాన్ని ఒక కాగితం మీద పెట్టి వారికి ఇవ్వండి. లేదా ఒక పెద్ద మెసేజ్ టైప్ చేయండి. మాట్లాడితే మధ్యలో ఆపేస్తారు. కానీ ఉత్తరమైతే చివరివరకు చదవడానికి తప్పదు. ఆ చదివే సమయంలో వారు మీ ఎమోషన్ ని అర్థం చేసుకునే అవకాశం ఉంది. గుర్తుపెట్టుకోండి మాటలు గాయపరచగలవు గాయాన్ని మాంపగలవు. మీరు ఎంచుకునే పదాలే మీ బంధాన్ని నిలబడతాయి లేదా కూల్చేస్తాయి.
(34:06) ఈ రోజు నుంచి యుద్ధం చేయడం మానేసి మాట్లాడడం మొదలు పెట్టండి. మిత్రులారా మనం ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకున్నాం. కానీ మాటలతో పరిష్కారం దొరికిన మనసులో ఒక ముల్లు అలాగే ఉండిపోతుంది. అదే గతం తాలూకు గాయాలు నన్ను ఆ రోజు అందరి ముందు అలా అవమానించాడు నన్ను మోసం చేసింది నా నమ్మకాన్ని వమ్ము చేశాడు. ఈ ఆలోచనలు మన మెదడులో తిరుగుతూనే ఉంటాయి.
(34:34) మనం నిద్రపోవాలనుకున్న ఈ పాత జ్ఞాపకాలు నిద్రపోనివ్వవు. దీనికి ఏకైక విరుగుడు క్షమించడం కానీ ఆగండి క్షమించడం అంటే ఏంటి చాలామందికి ఒక తప్పుడు అభిప్రాయం ఉంది. వాళ్ళు నన్ను ఇంత హింసించారు అయినా సరే ఏమి జరగనట్టు వదిలేయాలా వాళ్ళు చేసిన తప్పు ఒప్పు అయినట్టేనా అని అడుగుతారు. కాదు క్షమించడం అంటే వాళ్ళు చేసింది కరెక్ట్ అని ఒప్పుకోవడం కాదు క్షమించడం అంటే వాళ్ళు చేసిన పని వల్ల ఇకపై నేను బాధపడకూడదు అని నిర్ణయించుకోవడం ఒక చిన్న ఉదాహరణ చెప్తాను మీరు ఒక విషం బాటిల్ పట్టుకొని ఇది నేను తాగుతాను కానీ నా శత్రువు చనిపోవాలి అని కోరుకుంటే ఎలా
(35:16) ఉంటుంది మూర్ఖత్వంగా ఉంటుంది కదా ద్వేషం కూడా అంతే మీ మనసులో కోపం పగా పెట్టుకోవడం అంటే మీరు రోజు కొంచెం కొంచెం విషం తాగు గుతున్నట్టే అవతలి వ్యక్తి హాయిగా నిద్రపోతుంటాడు. కానీ మీరే రాత్రంతా ఏడుస్తూ కుమిలిపోతూ ఉంటారు. ఎవరికి నష్టం మీకే కదా అందుకే స్వార్ధపరుడిగా ఆలోచించండి. మీ ప్రశాంతత కోసం మీ ఆరోగ్యం కోసం వారిని క్షమించండి.
(35:43) మీ భుజాల మీద ఉన్న బరువును దించేయండి. అవును నువ్వు తప్పు చేశవు. నువ్వు నన్ను గాయపరిచావు. కానీ ఆ గాయాన్ని నేను ఇక మోయలేను. అందుకే నిన్ను వదిలేస్తున్నాను అని మీ మనసులో అనుకోండి. ఇది ఒక్క రోజులో జరిగే పని కాదు గాయం మానడానికి సమయం పడుతుంది కానీ మందు వేయడం మొదలు పెట్టాలి కదా ఆ మందే క్షమించడం గుర్తుపెట్టుకోండి క్షమించడం వేరు నమ్మడం వేరు మీరు వారిని క్షమించవచ్చు కానీ మళ్ళీ వెంటనే నమ్మాల్సిన అవసరం లేదు నిన్ను క్షమిస్తున్నాను కానీ ఇకపై నిన్ను గుడ్డిగా నమ్మను అని గీత గీయవచ్చు.
(36:18) ఒకవేళ వారు శారీరకంగా హింసిస్తుంటే వారిని క్షమించి ఆ బంధం నుంచి బయటకు రావచ్చు. క్షమించడం అంటే కలిసి ఉండటం కాదు మనసులో ద్వేషం లేకుండా ఉండటం మానవుడు తప్పు చేయడం సహజం దైవం క్షమించడం సహజం మీ భాగస్వామి కూడా ఒక మనిషే వారిలో కూడా లోపాలు ఉన్నాయి వారి పెంపకం వారి పరిస్థితులు వారిని అలా మార్చాయి వారిని ఒక శత్రువుగా కాకుండా ఒక రోగిగా చూడండి అప్పుడు మీ కోపం జాలిగా మారుతుంది. ఈ రోజు ఒక పని చేయండి.
(36:49) కళ్ళు మూసుకొని వారి ముఖాన్ని ఊహించుకోండి. నువ్వు నాకు చేసిన అన్యాయానికి నేను నిన్ను క్షమిస్తున్నాను. ఇకపై నీ తప్పుల భారం నాది కాదు అని గట్టిగా అనుకోండి. అప్పుడు చూడండి మీ గుండె ఎంత తేలికగా మారుతుందో మీరు ఒక పంజరం నుంచి బయటకు వచ్చిన పక్షిలా ఫీల్ అవుతారు. మిత్రులారా క్షమించడం గురించి తెలుసుకున్నాం. దాని పక్కనే ఉండే మరో గొప్ప గుణం ఓర్పు ఈ కాలంలో చాలామంది ఏమంటారంటే ఓర్పుగా ఉంటే మనల్ని చేతకాని వాళ్ళు అనుకుంటారు.
(37:21) మన నెత్తి మీద ఎక్కి [సంగీతం] కూర్చుంటారు. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు గట్టిగా బుద్ధి చెప్పాలి అని నిజమే అన్యాయాన్ని ఎదిరించాలి కానీ ప్రతి చిన్న విషయానికి యుద్ధం చేస్తే సంసారం నిలబడుతుందా? అసలు ఓర్పు అంటే ఏంటి? అది బలహీనత లేక బలమా ఒక చిన్న ఉదాహరణ చెప్తాను. నదిలో వరద వచ్చినప్పుడు పెద్ద పెద్ద చెట్లు కూడా వేళ్ళతో సహా పెకిలించబడతాయి.
(37:48) కానీ గడ్డిపూచలు మాత్రం నీటి ప్రవాహానికి తలవంచి వరద తగ్గాక మళ్ళీ పైకి లేస్తాయి. ఇక్కడ గడ్డిపోచ లొంగిపోయింది అనుకుంటే పొరపాటు అది తనను తాను కాపాడుకుంది. అదే ఓర్పు ఓర్పు అంటే ఓడిపోవడం కాదు సరైన సమయం కోసం వేచి చూడటం మన పురాణాల్లో చూడండి సీతాదేవి రాముడు అడవికి వెళ్తుంటే నేను రాణిని నేను రాను అని గొడవ చేయలేదు.
(38:20) ఓర్పుగా వెళ్ళింది. రావణుడు ఎత్తుకెళ్తే భయపడలేదు అశోక వనంలో ఓర్పుగా రాముడి కోసం ఎదురుచూసింది. చివరకు అగ్ని పరీక్ష పెట్టిన తన పవిత్రత మీద నమ్మకంతో ఓర్పుగా నిలబడింది. ఆమె మౌనం ఆమె సహనం రాముడిని కూడా కదిలించాయి. లోకానికి ఆదర్శంగా నిలిచాయి. అవసరం వచ్చినప్పుడు భూదేవిని పిలిచి తనలో కలిసిపోయింది. తన ఆత్మ గౌరవాన్ని కాపాడుకుంది.
(38:49) ద్రౌపది ద్రౌపది కౌరవ సభలో అవమానం జరిగినప్పుడు ఆమె వెంటనే యుద్ధం ప్రకటించలేదు. తన భర్తలైన పాండవులు గెలిచే సమయం కోసం 13 ఏళ్ళు ఓర్పుగా ఎదురుచూసింది. ఆమె ఓర్పు చివరకు కురుక్షేత్ర యుద్ధానికి దారి తీసింది. ధర్మాన్ని గెలిపించింది. ఒకవేళ ఆమె అప్పుడే ఆత్మహత్య చేసుకొని ఉంటే లేదా పాండవులను వదిలేసి వెళ్ళిపోయి ఉంటే చరిత్ర వేరేలా ఉండేది.
(39:19) మండోధరి రావణుడి భార్య. రావణుడు తప్పు చేస్తున్నాడని తెలిసిన చివరివరకు అతనికి నచ్చ చెప్పడానికి ప్రయత్నించింది. ఆమె ఓర్పు రావణుని మార్చలేకపోయినా కానీ ఆమెను మాత్రం ఒక పతివ్రతగా నిలబెట్టింది. కాబట్టి మీ దాంపత్యంలో కూడా ఓర్పు అవసరం. మీ భాగస్వామి కోపంలో ఉన్నప్పుడు లేదా చెడు వ్యసనాలకు బానిస అయినప్పుడు వెంటనే విడాకులు తీసుకోకండి.
(39:47) కొంతకాలం వేచి చూడండి. మొక్క నాటగానే పండు రాదు. దానికి నీళ్లు పోసి ఎండ తగలకుండా కాపాడితేనే తీయటి పండు వస్తుంది. సంసారం కూడా అంతే ఈరోజు వారు కోపంగా ఉండొచ్చు రేపు మారొచ్చు. ఆ మార్పు రావడానికి మీరు వారికి కొంత సమయం ఇవ్వాలి. మిత్రులారా మనం మనల్ని మనం ఎలా మార్చుకోవాలో ఎంత ఓర్పుగా ఉండాలో చూసాం. మీరు అన్ని అస్త్రాలు వాడారు మౌనంగా ఉన్నారు ప్రేమగా మాట్లాడారు క్షమించారు ఓర్పు వహించారు.
(40:21) అయినా సరే మీ భాగస్వామిలో మార్పు రాలేదా ఇంకా మిమ్మల్ని హింసిస్తూనే ఉన్నారా అయితే ఇక మీరు ఒంటరి పోరాటం ఆపేయాలి. ఇది మీ చేతిలో లేదు. మీకిప్పుడు బయట వ్యక్తుల సాయం కావాలి. కానీ ఇక్కడే చాలామంది ఆగిపోతారు. మా ఇంట్లో గొడవలు బయట తెలిస్తే పరువు పోతుందేమో అమ్మ నాన్నకు చెప్తే వాళ్ళు బాధపడతారేమో కౌన్సిలింగ్ కి వెళ్తే మమ్మల్ని పిచ్చివాళ్ళు అనుకుంటారేమో ఇలాంటి భయాలతో ఆ నరకంలోనే మగ్గిపోతుంటారు.
(40:55) గుర్తుపెట్టుకోండి క్యాన్సర్ కి కట్టు కడితే తగ్గదు. దానికి ఆపరేషన్ కావాలి. మీ దాంపత్యం ఇప్పుడు ఆ స్థితిలో ఉంది. మరి ఎవరి సాయం తీసుకోవాలి? ఒకటి పెద్దల సలహ. ఇది మన సంప్రదాయ పద్ధతి కానీ ఇక్కడ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు ఎవరికి చెప్తున్నారు? మీ అత్తమామలకో లేదా మీ తల్లిదండ్రులకో చెప్తే వారు తమ బిడ్డ వైపే మాట్లాడతారు. అది గొడవను ఇంకా పెంచుతుంది.
(41:26) అందుకే ఇద్దరికీ సమానంగా ఉండే న్యాయం తెలిసిన అనుభవం ఉన్న తటస్థ వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. అది మీ బాబాయి కావచ్చు గురువుగారు కావచ్చు లేదా ఊరి పెద్ద కావచ్చు. వారి ముందు కూర్చొని గొడవ పడకుండా మీ సమస్యను వివరించండి. నాకు విడిపోవాలని లేదు కానీ ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కావాలి అని స్పష్టంగా చెప్పండి. రెండు ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలింగ్ ఇది ఈ రోజుల్లో అత్యంత ఉత్తమమైన మార్గం కానీ చాలామందికి దీని మీద అపోహలు ఉన్నాయి.
(42:00) కౌన్సిలింగ్ అంటే ఎవరో వచ్చి మీ తప్పులెత్తి చూపడం కాదు కౌన్సిలర్ ఒక డాక్టర్ లాంటివారు వారు మీ ఇద్దరి మనస్తత్వాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు. [సంగీతం] మీరు ఎందుకు గొడవ పడుతున్నారు? అసలు సమస్య ఎక్కడుంది అని సైంటిఫిక్ గా విశ్లేషిస్తారు. వారు ఎవరి పక్షం వహించరు. మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవాలి ఎలా మాట్లాడాలి అని కొన్ని టూల్స్ ఇస్తారు.
(42:27) జ్వరం వస్తే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళడం ఎంత సహజమో మనసు బాగోలేనప్పుడు కౌన్సిలర్ దగ్గరకు వెళ్ళడం అంతే సహజం. అందులో సిగ్గుపడాల్సింది ఏమీ లేదు. మీ పరువు కంటే మీ ప్రాణం మీ పిల్లల భవిష్యత్తు ముఖ్యం కదా. ఆలోచించండి సమస్య చిన్నగా ఉన్నప్పుడే పరిష్కరించుకుంటే అది పెద్దది కాదు మొదటి దశలో డాక్టర్ దగ్గరకు వెళితే జబ్బు నయంవుతుంది. చివరి దశలో వెళితే దేవుడు కూడా కాపాడలేడు.
(42:56) మిత్రులారా ఇప్పటివరకు మనం మనసు గురించి బంధం గురించి మాట్లాడాం. కానీ ఈ గొడవల వల్ల అత్యంత దారుణంగా దెబ్బ తినేది ఏంటో తెలుసా? మీ శరీరం మనం అనుకుంటాం నాకు మనశశాంతి లేదు అందుకే తలనొప్పి వస్తుంది అని కానీ నిజానికి ఆ తలనొప్పే ఒక హెచ్చరిక మీరు అనుభవిస్తున్న మానసిక ఒత్తిడి మీ శరీరాన్ని లోపలి నుంచి తినేస్తోంది. సైన్స్ ఏం చెప్తుందో వినండి.
(43:26) మీరు గొడవ పడినప్పుడు లేదా భయంతో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో కార్టిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ విడుదలవుతుంది. ఇది తక్కువ మోతాదులో ఉంటే పర్లేదు కానీ రోజులు, నెలలు, సంవత్సరాల తరబడి మీరు ఆ నరకంలోనే ఉంటే ఆ విషం మీ రక్తంలో కలిసిపోతుంది. దాని ఫలితమే గుండె జబ్బులు ఎప్పుడూ దడగా ఉండటం, బీపి పెరగడం, చివరకు హార్ట్ ఎటాక్ రావడం, మధుమేహం, స్ట్రెస్ వల్ల షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ తప్పడం, జీర్ణ సమస్యలు, అల్సర్లు, గ్యాస్, తిన్నది అరగకపోవడం, నిద్రలేమి, రాత్రంతా ఆలోచిస్తూ పడుకోవడం వల్ల శరీరం అలసిపోతుంది.
(44:11) రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. జుట్టు రాలడం చర్మ సమస్యలు ముఖం కలతప్పడం జుట్టు రూడిపోవడం ఒక్కసారి ఆలోచించండి మీరు ఎవరి కోసం ఇదంతా భరిస్తున్నారు మీ భాగస్వామి కోసమా పిల్లల కోసమా ఒకవేళ రేపు పొద్దున్న మీకు ఏదైనా జరిగి మీరు ఆసుపత్రి పాలైతే మీరు మంచం మీద ఉంటే ఎవరు చూసుకుంటారు మిమ్మల్ని హింసించే మీ భర్త భార్య చూసుకుంటారా లేక దిక్కు లేని వారైపోతారా మీ పిల్లల పరిస్థితి ఏంటి గుర్తుపెట్టుకోండి మీ శరీరం ఒక దేవాలయం దాన్ని పాడు చేసుకునే హక్కు ఎవ్వరికీ లేదు చివరకు మీకు కూడా లేదు.
(44:52) సంసారం చక్కదిద్దడం ముఖ్యం కానీ దానికంటే ముఖ్యం మీ ప్రాణం మీరు బ్రతికి ఉంటేనే ఏదైనా సాధించగలరు పోరాడగలరు. అందుకే ఈ రోజు నుంచి ఒక శపదం చేయండి. ఎన్ని గొడవలు ఉన్నా సరే నేను నా ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకోను. సమయానికి తినండి కోపంతో అన్నం మానేయకండి అది మీ పొట్టను కాలుస్తుంది వారిని కాదు నిద్రపోండి రాత్రి 10 గంటలకు ఫోన్ పక్కన పెట్టి కళ్ళు మూసుకోండి రేపటి యుద్ధానికి శక్తి కావాలి కదా వాకింగ్ చేయండి ఉదయం లేవగానే స్వచ్ఛమైన గాలి పీల్చండి ఆక్సిజన్ మీ మెదడుని కూల్ చేస్తుంది.
(45:35) మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉంది. వారి మాటలు విని కృంగిపోకండి. మీరు ఆరోగ్యంగా, అందంగా, ఆనందంగా ఉంటేనే శత్రువుకి కూడా అసూయ పుడుతుంది. అదే మీ నిజమైన గెలుపు. మిత్రులారా ఎంత మంచిగా ఉన్నా, ఎంత ప్రేమించినా అవతలి వ్యక్తి మనల్ని హింసిస్తుంటే మనకు దేవుడి మీద కోపం వస్తుంది. నేను ఏం పాపం చేశానని నాకు ఈ శిక్ష అని ఏడుస్తాం.
(46:04) దీనికి మన శాస్త్రాలు ఒక అద్భుతమైన సమాధానం చెప్పాయి అదే రుణానుబంధం ఒక శ్లోకం ఉంది రుణానుబంధ రూపేణ పశుపత్ని సుతాలయ అంటే పశువులు పత్ని సుతులు ఆలయం ఇవన్నీ మన పూర్వజన్మ రుణాన్ని బట్టి మనకు దొరుకుతాయి. ఈ ప్రపంచంలో ఏది యాదృచ్చికంగా జరగదు. మీరు పెళ్లి చేసుకున్న ఆ వ్యక్తి మీ జీవితంలోకి ఊరికే రాలేదు. మీరు వారికి లేదా వారు మీకు ఏదో ఒక బాకీ ఉన్నారు.
(46:39) ఆ బాకీ తీర్చుకోవడానికే ఈ జన్మలో భార్యా భర్తలుగా కలిశారు. బహుశా గత జన్మలో మీరు వారిని బాధ పెట్టి ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు వారు మీకు ఆ బాధను [సంగీతం] తిరిగి ఇస్తున్నారు. లేదా మీరు వారి దగ్గర డబ్బు లేదా ప్రేమ తీసుకొని ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు వడ్డీతో సహా చెల్లిస్తున్నారు. దీన్నే కర్మ అంటారు. ఒకసారి ఈ నిజాన్ని గ్రహిస్తే మీ దృక్పదం మారిపోతుంది.
(47:04) మీరు వారిని శత్రువుగా చూడటం మానేసి ఒక రుణగ్రస్తుడిగా చూస్తారు. సరే నా కర్మ ఏదో నేను అనుభవిస్తున్నాను. ఈ అప్పు త్వరగా తీరిపోతే చాలు అనే వైరాగ్యం వస్తుంది. కానీ దీని అర్థం మౌనంగా భరించడమేనా కాదు కర్మ సిద్ధాంతం చెప్పేది అది కాదు మీరు అనుభవిస్తున్న కష్టానికి ఒక అర్థం ఉంది. ఈ కష్టం మీకు ఏదో ఒక పాఠం నేర్పడానికి వచ్చింది.
(47:34) బహుశా మీలో ఓర్పును పెంచడానికి లేదా మీలో ఉన్న భయాన్ని పోగొట్టడానికి లేదా దేవుడికి దగ్గర చేయడానికి ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలోకి వచ్చారేమో ఒక కఠినమైన భర్త లేదా భార్య మనకు అతి గొప్ప గురువు వారు మనకు డిటాచ్మెంట్ నేర్పిస్తారు. ప్రపంచం మీద ఆశను చంపేసి మనశశాంతిని వెతుక్కునేలా చేస్తారు. ఇక్కడ చిన్న లాజిక్ ఉంది. ఒకవేళ మీరు వారిని ద్వేషిస్తూ తిడుతూ మళ్ళీ మళ్ళీ గొడవ పడితే ఏమవుతుంది మీరు కొత్త కర్మను సృష్టిస్తున్నారు.
(48:08) అంటే ఈ జన్మలో అప్పు తీరదు సరి కదా వచ్చే జన్మకు కూడా అది క్యారీ ఫార్వర్డ్ అవుతుంది. అందుకే కర్మను తెంచుకోండి. వారిని క్షమించడం ద్వారా వారి పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండడం ద్వారా ఆ బంధాన్ని అక్కడితో ముగించండి. నీకు నాకు ఉన్న రుణం ఈ జన్మతో తీరిపోవాలి అని సంకల్పించుకోండి. గుర్తుపెట్టుకోండి మనం ఎవరిని వివాహం చేసుకోవాలో మన చేతిలో ఉండకపోవచ్చు కానీ ఆ వివాహాన్ని ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మన [సంగీతం] చేతిలో ఉంది.
(48:40) కర్మ అనేది శిక్ష కాదు అది ఒక అవకాశం. ఆత్మను శుద్ధి చేసుకోవడానికి దేవుడి ఇచ్చిన అవకాశం. మిత్రులారా కొంతమంది ఉంటారు వాళ్ళు తప్పు చేస్తారు కానీ క్షమాపణ చెప్పరు పైగా ఆ తప్పు చేయడానికి నువ్వే కారణమని మనల్నే నిందిస్తారు. వీరినే మన పెద్దలు తాము పట్టిన కుందేలుకు మూడే కాళ్ళు అనే రకం అంటారు. కానీ మోడర్న్ సైకాలజీలో వీరిని నార్ససిస్ట్స్ అంటారు.
(49:09) మీ జీవిత భాగస్వామి కూడా ఈ కోవకు చెందిన వారా? ఇది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్ తో కాపురం చేస్తుంటే మీరు ఎంత ప్రేమ చూపించినా ఎంత త్యాగం చేసినా అది బూడిదలో పోసిన పన్నీరే వారెప్పటికీ మారరు. వీరి ప్రధాన లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో చూడండి. ఒకటి సానుభూతి లేకపోవడం ఇది అతి పెద్ద లక్షణం మీకు జ్వరం వచ్చినా మీరు ఏడుస్తున్నా వారికి చీమ కుట్టినట్టు కూడా ఉండదు.
(49:41) అబ్బా మళ్ళీ మొదలు పెట్టావా నీ డ్రామాలు ఆపు అని విసుక్కుంటారు. అవతలి వ్యక్తి బాధను అర్థం చేసుకునే గుణం వారిలో పుట్టుకతోనే ఉండదు. తప్పు ఎప్పుడూ మీదే వారు గ్లాసు పగలగొట్టిన నువ్వు అక్కడ ఎందుకు పెట్టావు అని మిమ్మల్ని తిడతారు. వారు అప్పులు చేసిన నీ ఖర్చుల వల్లే అంటారు. ప్రపంచంలో ఏం జరిగినా సరే వారు మాత్రం మిస్టర్ పర్ఫెక్ట్ లేదా మిస్సెస్ పర్ఫెక్ట్ తప్పెప్పుడూ ఎదుటివారిదే క్షమాపణ అనే పదం వారి డిక్షనరీలో ఉండదు.
(50:12) గ్యాస్ లైటింగ్ ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన మాయాజాలం జరిగిన విషయాన్ని జరగనట్టు లేనిది ఉన్నట్టు నమ్మించి మీ మతిస్థితి మితం దెబ్బ తీస్తారు. నేను అలా అనలేదు నీకే ఏదో పిచ్చి పట్టింది అని వాదిస్తారు. చివరకు నిజంగానే నాకేమైనా మతిమరుపు వచ్చిందా అని మీరే డౌట్ పడేలా చేస్తారు. ఆరాధన కోరుకోవడం వారు అందరికంటే గొప్పవాళ్ళుగా ఫీల్ అవుతారు.
(50:39) నలుగురిలో తాము సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్ గా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇంట్లో మాత్రం రాక్షసుడిలా ప్రవర్తిస్తారు. కానీ బయట మాత్రం చాలా మంచివారిగా నటిస్తారు. అందుకే మీరు ఎవరికైనా చెప్తే అంత మంచి మనిషిని అలా అంటున్నావఏంటి అని మీరే బ్యాడ్ అవుతారు. ఒక కఠినమైన నిజం చెప్పనా? మీరొక నార్ససిస్ట్ ని ఎప్పటికీ మార్చలేరు. మీ ప్రేమ మీ కన్నీళ్లు మీ త్యాగాలు వేటికీ వారు కరగరు వారితో వాదించడం వారికి నచ్చ చెప్పడం గోడకు తలబాదుకోవడం లాంటిది.
(51:14) రక్తం మీకే వస్తుంది కానీ గోడకు నొప్పి తెలియదు కదా మరి ఏం చేయాలి? మీరు రెండు పనులు చేయవచ్చు. ఒకటి వారిని పూర్తిగా వదిలేయడం. రెండు ఒకవేళ వదిలేయలేకపోతే వారి నుంచి ఎలాంటి ఎమోషనల్ సపోర్ట్ ఆశించకుండా ఒక రాయిలా మారిపోవడం వారిని ఒక మానసిక రోగిగా చూడండి కోపం రాదు జాలి మాత్రమే వస్తుంది. మిత్రులారా జీవితంలో అత్యంత కఠినమైన ప్రశ్న ఏదైనా ఉందంటే అది ఇదే నేను ఈ బంధంలో ఉండాలా లేక విడిపోవాలా ఒకవైపు సమాజం పిల్లలు ఇన్నాళ్ళ బంధం మరోవైపు రోజువారి నరకం అవమానాలు కన్నీళ్లు మనసు ఉండు అంటుంది మెదడు వెళ్ళిపో అంటుంది. ఈ
(52:02) సందిగ్ధంలో నలిగిపోతున్న వారికి ఒక స్పష్టమైన మార్గాన్ని చూపిస్తాను. విడాకులు అనేది ఒక వైఫల్యం కాదు కొన్నిసార్లు అది ఒక అవసరం అలాగే సర్దుకు పోవడం అనేది పిరికితనం కాదు కొన్నిసార్లు అది బాధ్యత కానీ ఏది ఎప్పుడు సరైనది ఎప్పుడు సర్దుకు పోవాలి ప్రేమ మిగిలి ఉన్నప్పుడు గొడవలు ఉన్నా సరే మీ ఇద్దరి మధ్య ఇంకా ఎంతో కొంత ప్రేమ గౌరవం ఉంటే తప్పు ఒప్పుకున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి తన తప్పును తెలుసుకొని క్షమించు నేను మారతాను అని నిజాయితీగా ప్రయత్నిస్తుంటే బాహ్య కారణాలు ఈ గొడవలకు కారణం ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేదా మూడో మనిషి ప్రభావం అయితే ఆ కారణాలను తొలగించి బంధాన్ని
(52:49) కాపాడుకోవచ్చు. కౌన్సిలింగ్ ఇద్దరు కలిసి కౌన్సిలింగ్ కి వెళ్లి సమస్యను పరిష్కరించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే ఖచ్చితంగా ఆ బంధానికి మరో అవకాశం ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే ఏ బంధం కూడా పర్ఫెక్ట్ కాదు దాన్ని సరిదిద్దుకోవాలి. ఎప్పుడు విడిపోవాలి కానీ కొన్ని పరిస్థితులు ఉంటాయి. అక్కడ ఊర్పు పనికి రాదు. వీటిని డీల్ బ్రేకర్స్ అంటారు.
(53:14) శారీరక హింస ఒక్కసారి చెయ్యి చేసుకున్నా సరే అది ప్రమాదమే కొట్టడం గాయపరచడం ప్రేమ కాదు నేరం అక్కడ ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండకండి. మానసిక హింస. మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చంపేసి మిమ్మల్ని పిచ్చివాళ్ళుగా మారుస్తుంటే మీ ప్రాణం కాపాడుకోవడానికి బయటకు రావాలి. పరాయి సంబంధాలు పదే పదే మోసం చేస్తూ దొరికినా సిగ్గు లేకుండా ప్రవర్తిస్తుంటే ఆ బంధంలో ఇక మిగిలింది ఏమీ లేదు.
(53:46) వ్యసనాలు తాగుడు లేదా జూదానికి బానిసై కుటుంబాన్ని రోడ్డున పడేస్తుంటే వారిని మార్చడం మీ వల్ల కాదు. మునిగిపోయే పడవలో మీరు కూడా మునిగిపోవడం ఎందుకు పిల్లల కోసం ఉండాలా చాలామంది చేసే తప్పు ఇదే మా ఆయన రాక్షసుడు కానీ పిల్లల కోసం భరిస్తున్నాను అంటారు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఒక విషపూరితమైన ఇంట్లో రోజు గొడవలు చూస్తూ పెరగడం కంటే ప్రశాంతంగా ఉన్న ఒక సింగిల్ పేరెంట్ దగ్గర పెరగడం పిల్లలకు చాలా మంచిది.
(54:18) పిల్లలకు కావలసింది తల్లిదండ్రులు కలిసి ఉండటం మాత్రమే కాదు వారు సంతోషంగా ఉండటం మీరు రోజు ఏడుస్తుంటే మీ పిల్లలు సంతోషంగా ఎలా ఉంటారు? సమాజం ఏమంటుంది? విడాకులు తీసుకుంటే సమాజం చిన్నచూపు చూస్తుంది [సంగీతం] అని భయపడకండి. సమాజం రెండు రోజులు మాట్లాడుకుంటుంది. కానీ ఆ నరకాన్ని మీరు జీవితాంతం అనుభవించాలి. మీ బాధను పంచుకోవడానికి పక్కింటి వాళ్ళు రారు మీ సంతోషం మీ బాధ్యత చివరిగా ఒక మాట విడిపోవడం అనేది ఆవేశంలో తీసుకునే నిర్ణయం కాకూడదు.
(54:56) అలాగే కలిసి ఉండడం అనేది భయంతో తీసుకునే నిర్ణయం కాకూడదు. మీరు ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా అది మీ భవిష్యత్తును మీ ప్రశాంతతను దృష్టిలో ఉంచుకొని తీసుకోండి. మిత్రులారా ఒక విషపూరితమైన బంధం నుంచి బయటకు రావడం అంటే జైలు నుంచి విడుదలైనట్టే కానీ బయట ప్రపంచం అంత సులభంగా ఉండదు. ముఖ్యంగా మన భారతీయ సమాజంలో ఒంటరి మహిళకు లేదా పురుషుడికి ఎన్నో సవాళ్లు ఎదురవుతాయి.
(55:22) ఇప్పుడు ఎలా బతుకుతావు పిల్లల భవిష్యత్తు ఏంటి సమాజం ఏమంటుంది అని భయపెట్టే వాళ్లే ఎక్కువ కానీ భయపడకండి. మీరు తీసుకున్న నిర్ణయం సరైందే అయితే ఈ ఒంటరి పోరాటంలో గెలవడం కష్టం కాదు దానికి మూడు ప్రధాన ఆయుధాలు కావాలి. ఆర్థిక స్వాతంత్రయం ఇదే అన్నింటికంటే ముఖ్యం డబ్బు లేకపోతే స్వేచ్ఛ ఉండదు. మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నా లేదా ఇప్పటికే విడిపోయినా వెంటనే మీ కాళ్ళ మీద మీరు నిలబడండి.
(55:52) ఉద్యోగం చిన్నదా పెద్దదా అని చూడకండి. నేను చదువుకోలేదు నావల్ల [సంగీతం] ఏమవుతుంది అని దిగులు పడకండి. టైలరింగో ట్యూషన్లో లేదా చిన్న వ్యాపారమో ఏదైనా సరే మీ కష్టార్జితంతో మీ పిల్లలకు అన్నం పెడితే వచ్చే తృప్తి కోట్లు ఉన్న భర్త దగ్గర చేతులు చాచడంలో ఉండదు. డబ్బు మీకు ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఎవరి మీద ఆధారపడకుండా బతకగలను అనే నమ్మకాన్ని ఇస్తుంది.
(56:18) సమాజం లోకులు కాకులు అని ఊరికే అనలేదు. మీరు విడిపోతే ఆమెదే తప్పు అతనిదే తప్పు అని కథలల్లడం సమాజం పని మీరు నవ్వుతూ కనిపిస్తే ఒక మాట ఏడిస్తే ఒక మాట అంటారు. గుర్తుపెట్టుకోండి మీ కరెంట్ బిల్లు కట్టడానికి మీ పిల్లల స్కూల్ ఫీజు కట్టడానికి ఈ సమాజం రాదు వారి కోసం మీ జీవితాన్ని త్యాగం చేయకండి. ఎవరైనా ఎందుకు విడిపోయావు అని అడిగితే తలదించుకోకండి. కళ్ళల్లోకి చూసి చెప్పండి.
(56:45) నా ఆత్మగౌరవం నాకు ముఖ్యం. నేను సంతోషంగా ఉండటం నా పిల్లలకు ముఖ్యం అని. మీ కాన్ఫిడెన్స్ చూస్తే వాళ్లే నోరు మూసుకుంటారు. ఎమోషనల్ బలం మొదట్లో చాలా ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది భయంగా ఉంటుంది. నేను తప్పు చేశానా అని అనిపించవచ్చు కానీ ఒక నరకంలో ఇద్దరుగా ఉండటం కంటే స్వర్గంలో ఒంటరిగా ఉండటం చాలా మేలు. మీ ఒంటరితనాన్ని ఏకాంతంగా మార్చుకోండి.
(57:11) ఆ సమయాన్ని మీకోసం వాడుకోండి. పుస్తకాలు చదవండి. కొత్త స్కిల్స్ నేర్చుకోండి. దైవ ధ్యానం చేయండి. మీరు సంతోషంగా ఉంటేనే మీ పిల్లలు సంతోషంగా ఉంటారు. ఒక ఏడుస్తున్న అమ్మ లేదా నాన్న కంటే ధైర్యంగా పోరాడే సింగిల్ పేరెంట్ ని చూసి పిల్లలు గర్వపడతారు. మీరు ఒక ఫీనిక్స్ పక్షి లాంటివారు బూడిదలో నుంచి కూడా మళ్ళీ పుట్టగలరు. మీ గతం మీ భవిష్యత్తును నిర్ణయించదు.
(57:37) మీరు బాధితులు కాదు మీరు విజేతలు ఈ ప్రయాణం కష్టంగా ఉండొచ్చు కానీ గమ్యం మాత్రం చాలా అందంగా ఉంటుంది. మీరు మీ కాళ్ళ మీద నిలబడిన రోజు మిమ్మల్ని విమర్శించిన నోళ్లే మిమ్మల్ని పొగుడతాయి. మిత్రులారా మనం ఒక సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేశాం. ఈ వీడియో మొత్తం సారాంశం ఒక్కటే. మీ సంతోషానికి బాధ్యత మీదే. మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పు ఏంటంటే మన సంతోషం అనే తాళం చెవిని తీసుకెళ్లి మన భర్త భార్య జేబులో పెడతాం.
(58:07) వారు నవ్వితే మనం నవ్వుతాం. వారు కోప్పడితే మనం ఏడుస్తాం. అంటే మనం ఒక కీలు బొమ్మలా మారాం. కానీ ఈరోజు ఆ తాళం చెవిని వెనక్కి తీసుకోండి. మీరు నవ్వాలా ఏడవాలా అనేది మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. వారి ప్రవర్తన కాదు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఈ జీవితం చాలా చిన్నది మరియు చాలా విలువైనది. దేవుడు మీకు ఈ మానవ జన్మని ఇచ్చింది ఒక గదిలో కూర్చొని ఏడవడానికి కాదు ఎవరో ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమించలేదని అర్థం చేసుకోలేదని మీ జీవితాన్ని మొత్తం నాశనం చేసుకుంటారా? అలా చేస్తే నష్టపోయేది మీరే మీరు ఏడ్చినా నవ్వినా కాలం ఆగదు వయసు ఆగదు.
(58:47) రేపు ముసలితనం వచ్చాక అయ్యో నా యవ్వనం అంతా గొడవలతోనే గడిపేసానే అని బాధపడితే ఏం లాభం అందుకే ఈ క్షణం నుంచే బతకడం మొదలు పెట్టండి. మీరు కలిసి ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారా సంతోషం కానీ బానిసలా కాదు రాణిలా రాజులా ఉండండి. హద్దులు గీయండి. ఆత్మగౌరవంతో నిలబడండి. లేదా విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారా? భయపడకండి అదొక కొత్త ఆరంభం ఒక తలుపు మూసుకుంటే దేవుడు మరో 100 తలుపులు తెరుస్తాడు.
(59:18) ఆర్థికంగా నిలబడండి పిల్లలను ప్రయోజకులుగా తీర్చిదిద్దండి. సమాజం ఏమనుకుంటుందో అని భయపడి నరకంలోనే మగ్గిపోకండి. మీరు ఒక యుద్ధవీరులు మీరు అనుభవించిన నొప్పి మీకు ఒక పాఠం నేర్పింది. ఆ పాఠం పేరు సెల్ఫ్ లవ్ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి. మీకు నచ్చిన పనులు చేయండి. ఉదయం లేవగానే అద్దంలో చూసుకొని నవ్వండి. ఈరోజు నేను సంతోషంగా ఉంటాను.
(59:45) ఏ శక్తి నన్ను బాధ పెట్టలేదు అని మీకు మీరే చెప్పుకోండి. ఈ ప్రపంచంలో శాశ్వతమైన శత్రువు ఎవరూ లేరు శాశ్వతమైన మిత్రుడు ఎవరూ లేరు. మీకు మీరే మిత్రుడు మీకు మీరే శత్రువు మీ మనసును జయిస్తే ప్రపంచాన్ని జయించినట్టే మీ జీవిత భాగస్వామి మారకపోవచ్చు. కానీ మీరు మారారు. అదే అసలైన విజయం. ఈ ప్రయాణంలో మీ కన్నీళ్లు తుడిచి మీలో ధైర్యాన్ని నింపగలిగానని ఆశిస్తున్నాను.
(1:00:13) ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే మీలాగే బాధపడుతున్న మరో పది మందికి షేర్ చేయండి. ఒక చిన్న మాట ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడవచ్చు. ఒక చిన్న సలహా ఒక జీవితాన్ని నిలబెట్టవచ్చు. ఎప్పుడూ గుర్తుపెట్టుకోండి. మీరు ఒంటరివారు కాదు ఈ సృష్టిలో ప్రతి జీవికి సంతోషంగా ఉండే హక్కు ఉంది. ఆ హక్కును ఎవ్వరికీ ఇవ్వకండి ధైర్యంగా ఉండండి నవ్వుతూ ఉండండి మీ జీవితం ఒక అద్భుతమైన కథగా మారబోతుంది.
(1:00:41) ఆల్ ది బెస్ట్ జైహింద్
Author Name:Telugu Box Stories
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@telugubox_stories
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=IQ2sR4tUQIA
Transcript:
(00:00) నమస్కారం మిత్రులారా ఈ ప్రపంచంలో బయట ఉన్న శత్రువులతో పోరాడటం చాలా సులభం. ఎందుకంటే వాళ్ళు బయట ఉంటారు. మనం అలసిపోయి ఇంటికివచ్చి తలుపు వేసుకుంటే మనకొక రక్షణ దొరుకుతుంది. ఒక ప్రశాంతత దొరుకుతుంది. కానీ మనకు రక్షణ ఇవ్వాల్సిన ఇల్లే నరకంగా మారితే మనకు తోడుగా నీడగా ఉండాల్సిన జీవిత భాగస్వామే మన పాలిట శత్రువుగా మారితే ఆ పరిస్థితిని వర్ణించడానికి మాటలు సరిపోవు.
(00:32) అది అనుభవించే వారికి మాత్రమే తెలుస్తుంది. పెళ్లి అనేది రెండు మనసుల కలయక అని అందరూ అంటారు. ఏదో ఒక నమ్మకంతో ఎన్నో ఆశలతో మనం ఒక వ్యక్తి చేతిలో మన జీవితాన్ని పెడతాం. నాకు కష్టం వస్తే తను ఉంది అని లోకం మొత్తం నన్ను కాదన్నా తను నన్ను అర్థం చేసుకుంటాడు అని ఒక ధైర్యంతో ఉంటాం. కానీ ఈరోజు ఆ మనిషి నీడను చూస్తేనే భయపడే పరిస్థితి ఎందుకు వచ్చింది? ఒకప్పుడు ప్రేమగా పలికిన గొంతు ఇప్పుడు ముల్లుగా మారి గుండెల్లో గుచ్చుతుంటే ఆ బాధను ఎవరికి చెప్పుకోగలం ఇది శారీరక గాయం కాదు కనిపించడానికి ఇది మానసిక గాయం.
(01:14) బయట వాళ్ళకు చెప్పుకుంటే సర్దుకు పోవాలి ఓపిక ఉండాలి అని ఉచిత సలహాలు ఇస్తారు. కానీ ఆ నాలుగు గోడల మధ్య మీరు అనుభవిస్తున్న నరకం వారికేం తెలుసు. లోలోపల కుమిలిపోతే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. బయటపడి ఏడిస్తే పరువు పోతుందనే భయం. ఒక విచిత్రమైన ఒంటరితనం మిమ్మల్ని వెంటాడుతూ ఉంటుంది. పక్కనే మనిషి ఉంటాడు. కానీ మీరు మాత్రం ఒంటరివారే. ఒకే మంచం మీద పడుకుంటారు.
(01:43) కానీ మీ మధ్య కొన్ని మైళల దూరం ఉంటుంది. నిజానికి ఒక భార్యకు లేదా భర్తకు తన భాగస్వామి నుండి కావాల్సింది ఆస్తులు కాదు అంతస్తులు కాదు ఖరీదైన బహుమతులు అంతకన్నా కాదు. కాస్త ప్రేమ కాస్త గౌరవం నేను ఉన్నాను అనే చిన్న భరోసా ఎప్పుడైతే ఆ భరోసా పోతుందో ఆ ఇల్లు ఇల్లులా ఉండదు. ఒక యుద్ధభూమిలా మారుతుంది. రోజు ఉదయం లేవగానే ఒక తెలియని భయం ఈరోజు ఏ గొడవ జరుగుతుందో ఏ చిన్న మాటకు పెద్ద యుద్ధం అవుతుందో నేను నవ్వితే తప్పు మాట్లాడితే తప్పు చివరకు మౌనంగా ఉన్నా తప్పేనా అని ప్రతిక్షణం అప్రమత్తంగా [సంగీతం] బ్రతకడం ఎంత నరకం.
(02:27) అసలు వాళ్ళు ఎందుకు ఇలా తయారయ్యారు? ఒకప్పుడు ప్రాణంగా చూసుకున్న మనిషి ఇప్పుడు ఇలా రాక్షసుడిలా ఎందుకు మారారు? ఇది మీ కర్మనా లేక వాళ్ళ ప్రవర్తన లేక డబ్బు అహంకారం లేదా మూడో మనిషి ప్రభావం ఏదైనా ఉందా దీనికి పరిష్కారం లేదా జీవితాంతం ఇలా భయపడుతూ ఏడుస్తూనే బ్రతకాలా కాదు ఖచ్చితంగా పరిష్కారం ఉంది. మన పురాణాల్లో చాణక్య నీతిలో మరియు మోడర్న్ సైకాలజీలో ఇలాంటి క్లిష్టమైన సమస్యలకు అద్భుతమైన మార్గాలు చెప్పారు.
(03:00) కొన్నిసార్లు మౌనమే సమాధానం కొన్నిసార్లు తెగించి పోరాడటమే మార్గం కానీ ఎప్పుడు ఏది చేయాలో తెలియడమే అసలైన వివేకం ఈ వీడియో కేవలం మీ సమస్యను గుర్తుచేసి మిమ్మల్ని బాధ పెట్టడానికి కాదు మీకుొక దారి చూపించడానికి మీ భుజం తట్టి ధైర్యంగా ఉండు అని చెప్పడానికి ఈ ప్రయాణంలో మనం వారి మనస్తత్వాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకుందాం.
(03:26) మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలో మన ఆత్మగౌరవాన్ని ఎలా నిలబెట్టుకోవాలో తెలుసుకుందాం. మరియు ఆఖరిగా ఒక స్పష్టమైన నిర్ణయం తీసుకుందాం. గుర్తుపెట్టుకోండి మీరు ఒంటరివారు కాదు ఈ వీడియో చూస్తున్న మీలాంటి వారు లక్షల్లో ఉన్నారు. మీరు ఓడిపోలేదు మీరు కేవలం అలసిపోయారంతే ధైర్యంగా ఉండండి. మీ కన్నీళ్ళను తుడిచే సమయం వచ్చింది.
(03:54) మిత్రులారా మనం ప్రేమించిన వారు శత్రువుగా మారితే వచ్చే నొప్పి గురించి మాట్లాడుకున్నాం. కానీ ఇక్కడ ఒక చిక్కు ప్రశ్న ఉంది. అసలు మా మధ్య జరుగుతున్నది సాధారణ గొడవలేనా లేక నా భాగస్వామి నిజంగానే విషపూరితమైన వ్యక్తిగా మారాడా అని ఎలా గుర్తించాలి చూడండి పాత్రలు అన్నాక తోముకునేటప్పుడు శబ్దం రావడం సహజం. ప్రతి ఇంట్లోనూ భార్యా భర్తల మధ్య అభిప్రాయ భేదాలు వస్తాయి.
(04:20) చిన్న చిన్న గొడవలు జరుగుతాయి. కానీ ఆరోగ్యకరమైన గొడవలకు మరియు అనారోగ్యకరమైన బంధానికి మధ్య చాలా పెద్ద తేడా ఉంది. ఒక సాధారణ గొడవలో కోపం ఉంటుంది కానీ ద్వేషం ఉండదు. మాట జారిన ఆ తర్వాత పశ్చాత్తాపం ఉంటుంది. క్షమించు అని అడగడం ఉంటుంది. కానీ మీ భాగస్వామి నిజంగానే మీకు శత్రువుగా మారుతుంటే వారి ప్రవర్తనలో ఈ ఐదు ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
(04:50) వీటిని జాగ్రత్తగా గమనించండి. ఇవి మీ జీవితంలో జరుగుతున్నాయేమో చెక్ చేసుకోండి. ఒకటి గౌరవం లేకపోవడం గొడవలో కోపం రావడం సహజం కానీ ఆ కోపంలో కూడా ఒక హద్దు ఉండాలి. మీ భాగస్వామి ఆ హద్దు దాడుతున్నారా మిమ్మల్ని నలుగురిలో పిల్లల ముందు లేదా బంధువుల ముందు అవమానిస్తున్నారా మీ తల్లిదండ్రులను మీ పెంపకాన్ని మీ కులాన్ని లేదా మీ రూపాన్ని తక్కువ చేసి మాట్లాడుతున్నారా? నీకు బుద్ధి లేదు నువ్వు దేనికి పనికి రావు అని మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తున్నారా? అయితే గుర్తుపెట్టుకోండి గౌరవం లేని చోట ప్రేమ ఉండదు అది కేవలం బానిసత్వం మాత్రమే రెండు మీ తప్పు లేకపోయినా నిందించడం ఇంట్లో ఏది
(05:36) జరిగినా దానికి మీరే కారణమని వేలెత్తి చూపిస్తున్నారా? పిల్లలు చదవకపోయినా మీదే తప్పు వాళ్ళకు ఆఫీసులో సమస్యలు వచ్చినా మీదే తప్పు. ఆర్థిక ఇబ్బందులు వచ్చినా మీ జాతకమే బాలేదని నిందించడం. చివరకు వాళ్ళు కోపంతో అరిచి చేతులు చేసుకున్నా సరే నువ్వు రెచ్చగొట్టావు కాబట్టే నేను కొట్టాను అని ఆ తప్పును కూడా మీ మీదే నెట్టేస్తున్నారా దీన్నే సైకాలజీలో గ్యాస్ లైటింగ్ అంటారు.
(06:05) అంటే మీరు పిచ్చివాళ్ళు అవుతున్నారేమో నిజంగానే మీదే తప్పేమో అనే అనుమానం మీకే కలిగేలా చేయడం. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన మానసిక స్థితి. మూడు మౌఢ శిక్ష. ఏదైనా సమస్య వస్తే కూర్చొని మాట్లాడుకోవడం పద్ధతి కానీ రోజుల తరబడి వారాల తరబడి మీతో మాట్లాడకుండా ముఖం తిప్పుకొని తిరుగుతున్నారా ఒకే ఇంట్లో ఉంటూ దెయ్యాల్లా ప్రవర్తిస్తున్నారా ఇది ప్రశాంతత కోసం ఉండే మౌనం కాదు ఇది మిమ్మల్ని శిక్షించడానికి వాడే మౌనం మిమ్మల్ని అస్తిత్వం లేని వ్యక్తిగా చూడడం ద్వారా మీరు వాళ్ళ కాళ్ళ దగ్గరకు వచ్చి బ్రతిమాలుకునేలా చేయడం వారి ఉద్దేశం.
(06:42) నాలుగు అనుమానం మరియు కంట్రోల్ మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు ఎవరితో ఫోన్లో మాట్లాడుతున్నారు ప్రతి నిమిషం ఆరా తీస్తున్నారా మీ స్నేహితులతో పుట్టింటి వాళ్ళతో మాట్లాడొద్దని కండిషన్లు పెడుతున్నారా మీ డబ్బును మీ సమయాన్ని మీ నిర్ణయాలను పూర్తిగా వాళ్లే కంట్రోల్ చేస్తున్నారా ప్రేమ పేరుతో మీ స్వేచ్ఛను హరిస్తుంటే అది ప్రేమ కాదు ఒక ఓపెన్ జైలు ఐదు భయం ఇది అన్నింటికంటే పెద్ద పెద్ద లక్షణం మీరు ఇంటికి వెళ్ళాలంటే భయపడుతున్నారా ఈ మాట మాట్లాడితే ఏం గొడవ అవుతుందో అని ప్రతిక్షణం గుండెదడతో బతుకుతున్నారా మీ భాగస్వామి పక్కన ఉన్నప్పుడు మీకు ప్రశాంతత కంటే భయమే
(07:25) ఎక్కువగా ఉంటే ఖచ్చితంగా ఆ బంధం విషపూరితమైనదే ఈ ఐదు లక్షణాల్లో ఏవి మీ జీవితంలో ఉన్నా మీరు జాగ్రత్త పడాలి. మిత్రులారా ఇప్పుడు మీ మనసులో మెదులుతున్న అతి పెద్ద ప్రశ్న అసలు వాళ్ళు ఎందుకు ఇలా మారిపోయారు పెళ్లికి ముందు ప్రాణంగా చూసుకున్నారు కదా ఇప్పుడు ఎందుకు ఇలా రాక్షసుడిలా రాక్షసులా ప్రవర్తిస్తున్నారు నా ప్రేమలో ఏమైనా లోపం ఉందా లేక నేను చేసిన తప్ప చూడండి ఒక మనిషి ప్రవర్తన హటాత్తుగా మారదు దాని వెనక ఏదో ఒక బలమైన కారణం ఉంటుంది.
(08:00) సైకాలజీ ప్రకారం జీవిత భాగస్వామి శత్రువుగా మారడానికి మూడు ప్రధాన కారణాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఏది మీ జీవితానికి సరిపోతుందో గమనించండి. ఒకటి ముసుగు తొలగిపోవడం. ఇది వినడానికి చేదుగా ఉన్న చాలా సందర్భాల్లో ఇదే నిజం. కొంతమంది పెళ్లికి ముందు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు తమ నిజ స్వరూపాన్ని దాచిపెట్టి చాలా మంచివారిగా నటిస్తారు. మీకు నచ్చినట్లుగా మాట్లాడతారు. మిమ్మల్ని ఆకాశంలో ఉంచుతారు.
(08:27) కానీ పెళ్లిఅయ్యాక ఇక వీళ్ళు ఎక్కడికి పోతారులే నా సొంతం అయపోయారు కదా అనే ధీమ వస్తుంది. అప్పుడు వారి అసలు రంగు బయటకు పడుతుంది. అంటే వారు ఇప్పుడు కొత్తగా మారలేదు వారు ఇప్పుడు ఇలాగే ఉండేవారు. కేవలం ఇన్నాళ్ళు మంచి వారిని వేసుకున్న ముసుగు ఇప్పుడు తొలగిపోయింది అంతే. దీన్నే హనీమూన్ ఫేస్ ఎండింగ్ అంటారు. రెండు, ఒత్తిడి, అసహనం.
(08:53) కొన్నిసార్లు వారు చెడ్డవారు కాకపోవచ్చు. కానీ వారి పరిస్థితులు వారిని అలా మారుస్తాయి. ఆఫీసులో బాస్ తిట్టాడనో వ్యాపారంలో నష్టం వచ్చిందనో లేదా అనారోగ్యం వలనో వారిలో విపరీతమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆ కోపాన్ని బయట చూపించలేక ఇంటికి వచ్చి మీ మీద చూపిస్తారు. ఎందుకంటే మీరు వారికి సాఫ్ట్ టార్గెట్. మిమ్మల్ని తిట్టినా కొట్టినా మీరు తిరిగి ఏమీ అనరు, వదిలి వెళ్లరు అనే ధైర్యం. దీన్నే ఫ్రస్ట్రేషన్ అంటారు.
(09:20) వీరికి ప్రేమ ఉంది కానీ దాన్ని మింగేసేంత కోపం కూడా ఉంది. మూడు డబ్బు పోలిక. ఈ రోజుల్లో చాలా సంబంధాలు చెడిపోవడానికి ప్రధాన కారణం డబ్బు. పక్కింటి వాళ్ళు కారు కొన్నారు మనం కొనలేకపోయాం అనే అసూయ. లేదా నా భర్త సంపాదన సరిపోవడం లేదు, నా భార్య ఉద్యోగం చేయడం లేదు అనే న్యూనతా భావం. ఎప్పుడైతే మనిషి బంధం కంటే డబ్బుకు హోదాకు ఎక్కువ విలువిస్తాడో అప్పుడు పక్కనున్న మనిషి ఒక భారం కనిపిస్తాడు.
(09:51) వారికి మీ ప్రేమ కనబడదు. కేవలం మీ లోపాలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి. నువ్వు నా స్థాయికి తగవు అనే అహంకారం వారి కళ్ళను మూసేస్తుంది. నాలుగు అంచనాలు వర్సెస్ నిజం. సినిమాల్లో చూసి నవలల్లో చదివి పెళ్లంటే ఇలాగే ఉండాలి అని కొన్ని అంచనాలు పెట్టుకుంటారు. కానీ నిజ జీవితంలో బాధ్యతలు కష్టాలు ఉంటాయి. ఎప్పుడైతే వాళ్ళు ఆశించిన సినిమా లైఫ్ దొరకదో ఆ నిరాశను మీ మీద ద్వేషంగా మారుస్తారు.
(10:19) మీ వల్లే నా జీవితం ఇలా అయ్యింది అని మిమ్మల్ని నిందిస్తూ ఉంటారు. మిత్రులారా స్వచ్ఛమైన నీటిలో ఒక్క చుక్క విషం కలిస్తే ఆ నీరు మొత్తం పనికి రాకుండా పోతుంది. అలాగే రెండు మనసుల మధ్య భార్యా భర్తల మధ్య మూడో మనిషి ప్రవేశిస్తే ఆ బంధం సర్వనాశనం అవుతుంది. మీ భాగస్వామి నిన్నటిదాకా చాలా ప్రేమగా ఉండేవారు కానీ హటాత్తుగా రాక్షసుడిలా రాక్షసిలా మారా అయితే రాసి పెట్టుకోండి.
(10:53) వారి వెనుక ఖచ్చితంగా ఒక మూడో మనిషి ఉండి తీరుతారు. వారెవరు? వారిని ఎలా గుర్తించాలి? ప్రధానంగా ఈ మూడో మనిషి మూడు రూపాల్లో ఉంటాడు. ఒకటి అత్తమామలు బంధువుల ప్రభావం. ఇది మన సమాజంలో అత్యంత సాధారణమైన సమస్య అత్తగారు లేదా ఆడపడుచు కోడలి మీద లేనిపోని చాడీలు చెప్పడం నీ భార్య నిన్ను గౌరవించడం లేదు ఆమె నీ మాట వినడం లేదు అని కొడుకు చెవిలో విషం పోయడం లేదా పుట్టింటివారు కూతురికి ఫోన్ చేసి నీ భర్త నీకేం చేశాడు మా ఇంటి పరువు తీస్తున్నాడు అని రెచ్చగొట్టడం ఎప్పుడైతే మీ భాగస్వామి మీ కళ్ళతో కాకుండా వాళ్ళ అమ్మ నాన్న నాన్న కళ్ళతో మిమ్మల్ని చూడటం మొదలు పెడతారో
(11:40) అప్పుడు మీరు శత్రువులా కనిపిస్తారు. గమనించండి వాళ్ళు బయటకి వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత లేదా అమ్మతో ఫోన్ మాట్లాడిన తర్వాత హటాత్తుగా మీ మీద కోపపడుతున్నారా అయితే రిమోట్ కంట్రోల్ వాళ్ళ చేతిలో ఉంది. బొమ్మ మాత్రం మీ ఇంట్లో ఆడుతోంది. రెండు స్నేహితుల సలహాలు కొంతమంది స్నేహితులు ఉంటారు. వాళ్ళ సొంత జీవితాలు సరిగ్గా ఉండవు కానీ పక్కవాడికి సలహాలు ఇస్తుంటారు.
(12:08) ఏరా పెళ్లాం చేతిలో కీలు బొమ్మ అయిపోయావా మగాడివైతే కంట్రోల్ లో పెట్టుకో అని మగవారిని రెచ్చగొట్టడం లేదా నీ మొగుడు నీ మాట వినట్లేదా అయితే వదిలేసి రా చూసుకుందాం అని ఆడవారిని తప్పుదారి పట్టించడం. వీరిచ్చేది సలహా కాదు అది అహంకారం. మీ భాగస్వామి కొత్త కొత్త పదాలు వాడుతున్నారా? వింత వింత రూల్స్ మాట్లాడుతున్నారా? అయితే ఎవరో స్నేహితుడు వెనుక ఉండి నడిపిస్తున్నాడు.
(12:37) మూడు పరాయి స్త్రీ పురుషుడు ఇది అన్నింటికంటే భయంకరమైనది. మీ భాగస్వామికి ఆఫీసులోనో సోషల్ మీడియాలోనో వేరే ఎవరితోనైనా పరిచయం ఏర్పడిందా? ఒకసారి వేరే వ్యక్తి మీద ఆకర్షణ పుడితే ఇంట్లో ఉన్న భార్య భర్త ఒక అడ్డుగోడలా కనిపిస్తారు. అందుకే మీ మీద లేనిపోని తప్పులు వెతుకుతారు. నువ్వు అందంగా లేవు నీకు వంట రాదు నీతో మాట్లాడటం బోరు కొడుతోంది అని కారణం లేకుండా గొడవ పడతారు.
(13:09) ఎందుకంటే వాళ్ళ మనసులో వేరే బొమ్మ ఉంది. మీరు ఆ బొమ్మను చెరిపేస్తున్నారు. ఫోనుకు లాక్ వేసుకోవడం రాత్రిపూట రహస్యంగా చాటింగ్ చేయడం మీతో గడపడానికి ఇష్టపడకపోవడం ఇవన్నీ ప్రమాద లక్షణాలు. ఇప్పుడు ఆలోచించండి మీ యుద్ధం ఎవరితో మీ భర్తతోనా మీ భార్యతోనా కాదు వారిని ఆడిస్తున్న ఆ అదృశ్య శక్తితో వాళ్ళు కేవలం ఒక మనిషి మాత్రమే కానీ వారి బుర్రలో ఉన్న ఆలోచనలు వేరే వాళ్ళవి.
(13:39) మిత్రులారా మన సమాజంలో పెళ్లికి ముందుండే హడావిడి ఆర్భాటం కలలు పెళ్లి తర్వాత ఎందుకుండవు సినిమాల్లో హీరో హీరోయిన్ ని ఎంతో ప్రేమగా చూసుకుంటాడు. ఆమె కోసం ఏమైనా చేస్తాడు. నవలల్లో భర్త భార్యను మహారాణిలా చూసుకుంటాడు. సోషల్ మీడియాలో స్నేహితులు తమ జంట ఫోటోలు పెట్టి మై వరల్డ్ మై లైఫ్ అని క్యాప్షన్లు పెడతారు. ఇవన్నీ చూసి మనం కూడా ఒక ఊహా లోకంలో బతుకుతాం.
(14:10) నా భర్త కూడా నన్ను ఇలాగే చూసుకోవాలి. [సంగీతం] నా భార్య కూడా ఇలాగే ఉండాలి అని కొన్ని అంచనాలు పెంచుకుంటాం. కానీ పెళ్లి తర్వాత జరిగేది వేరు నిజం చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. సినిమాల్లో చూపించని వంటగది కష్టాలు ఆఫీస ఒత్తిళ్లు ఆర్థిక సమస్యలు అత్తమామల పోరు ఇవన్నీ నిజ జీవితంలో ఉంటాయి. ఆ పర్ఫెక్ట్ అనిపించిన మనిషిలో కూడా లోపాలు కనిపిస్తాయి. ఆయన గురక పెడతాడు.
(14:41) ఆమెకు కోపం వస్తుంది. ఆయనకు బద్ధకం ఉంటుంది. ఆమెకు అలసట ఉంటుంది. ఎప్పుడైతే ఈ రియల్ లైఫ్ కి మరియు రియల్ లైఫ్ కి మధ్య తేడా వస్తుందో అప్పుడు అసలైన సమస్య మొదలవుతుంది. మనం మన భాగస్వామిని ఒక మనిషిగా కాకుండా ఒక సూపర్ హీరో లాగా ఊహించుకుంటాం. నాకు కోపం వస్తే తను అర్థం చేసుకోవాలి. నేను చెప్పకముందే నా మనసులో మాట గ్రహించాలి అని ఆశిస్తాం.
(15:11) కానీ వాళ్ళు మనుషులు మాత్రమే దేవుళ్ళు కాదు ఎప్పుడైతే వాళ్ళు మన అంచనాలను అందుకోలేరో ఆ ప్రేమ కాస్త నిరాశగా మారుతుంది. ఆ నిరాశ మెల్లగా కోపంగా మారుతుంది. ఆ కోపం చివరకు ద్వేషంగా మారుతుంది. నువ్వు మారిపోయావు అని మనం అంటాం. కానీ నిజానికి వాళ్ళు మారలేదు పరిస్థితులు మారాయి. పెళ్లికి ముందు బాధ్యతలు లేవు కేవలం ప్రేమ ఉంది. పెళ్లి తర్వాత బాధ్యతలు వచ్చాయి ప్రేమ వెనక్కి వెళ్ళింది.
(15:43) ఈ నిజాన్ని గ్రహించలేక నువ్వు నన్ను మోసం చేశవు అని ఒకరినొకరు నిందించుకుంటారు. మీరు గమనించారా మీ గొడవలకు అసలు కారణం వాళ్ళు చేసిన తప్పు కాకపోవచ్చు. వాళ్ళు చేయలేకపోయిన పని కావచ్చు. పక్కింటి వాళ్ళు కారు కొన్నారు మనం ఎందుకు కొనలేదు అనే పోలిక. వాళ్ళ ఆయన ఆమెకు నగలు కొన్నాడు నువ్వు కొనలేదు అనే అసంతృప్తి ఇవి మనిషిని రాక్షసుడిగా మారుస్తాయి.
(16:09) మీ భాగస్వామిని శత్రువుగా మార్చింది బయట వ్యక్తులు మాత్రమే కాదు కొన్నిసార్లు మనం ఎవరో తెలియకుండా పెంచుకున్న ఈ అంచనాలే మన పాలిట శత్రువులుగా మారతాయి. మనం వారిని ఒక భాగస్వామిగా చూడటం మానేసి మన కోరికలు తీర్చే ఒక యంత్రంగా చూస్తున్నామా? ఒక్కసారి ఆలోచించండి. మిత్రులారా ఇప్పటివరకు మనం సమస్యను విశ్లేషించాం. ఇప్పుడు యుద్ధం ఎలా చేయాలో నేర్చుకుందాం.
(16:34) యుద్ధం అనగానే కత్తులు కటారాలు పట్టుకోవడం కాదు మాటలతో దాడి చేయడం కాదు నిజమైన యుద్ధం నిశశబ్దంగా జరుగుతుంది. అవును మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు శత్రువుగా మారినప్పుడు మీ దగ్గర ఉండాల్సిన అత్యంత శక్తివంతమైన ఆయుధం మౌనం. సాధారణంగా గొడవ జరిగినప్పుడు ఏం జరుగుతుంది? వాళ్ళు ఒక మాట అంటారు మీకు కోపం వస్తుంది. మీరు రెండు మాటలు అంటారు వాళ్ళు నాలుగు మాటలు అంటారు మీరు 10 మాటలు అంటారు అక్కడ గొడవ పెరిగిపోతుంది. మాటలు తూటాల్లా పేలుతాయి.
(17:07) పాత విషయాలు తబ్బి పోసుకుంటారు. చివరకు ఎవరో ఒకరు ఏడుస్తూ లేదా తలుపులు బాదుకుంటూ వెళ్ళిపోతారు. ఇందులో గెలిచింది ఎవరు ఎవర కాదు ఓడిపోయింది ఎవరు? మీ బంధం మీ ప్రశాంతత అందుకే ఈ రోజు నుంచి ఒక కొత్త వ్యూహం అమలు చేయండి. వారు అరుస్తున్నప్పుడు తిడుతున్నప్పుడు లేదా మిమ్మల్ని రెచ్చగొడుతున్నప్పుడు మీరు మౌనంగా ఉండండి.
(17:34) గుర్తుపెట్టుకోండి మౌనం అంటే పిరికితనం కాదు భయపడి నోరు మూసుకోవడం వేరు. నీ స్థాయికి నేను దిగజారను అని నిర్ణయించుకుని మౌనంగా ఉండటం వేరు. ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడే కవచం. సైకాలజీ ప్రకారం ఒక వ్యక్తి కోపంతో అరుస్తున్నప్పుడు వారు మీ నుంచి ప్రతియ కోరుకుంటారు. మీరు కూడా అరవాలని ఏడవాలని లేదా భయపడాలని వారు ఆశిస్తారు. ఎప్పుడైతే మీరు మౌనంగా ఉంటారో వారి అంచనా తప్పుతుంది. వారు కన్ఫ్యూజ్ అవుతారు.
(18:04) నేను ఇంత అరుస్తున్న తను ఎందుకు స్పందించడం లేదు నా మాటలకు విలువ లేదా అని వారి అహంకారం దెబ్బ తింటుంది. అగ్నిలో నెయ్యి పోస్తే మంట పెరుగుతుంది. కానీ అగ్నిలో ఏమి వేయకపోతే దానంతట అదే ఆరిపోతుంది. మీ భాగస్వామి కోపం కూడా అంతే మీరు స్పందించకపోతే కాసేపటికి వాళ్లే అలసిపోయి ఆగిపోతారు. కానీ ఈ మౌనం ఎలా ఉండాలి? ముఖం మార్చుకుని అలిగి కూర్చోవడం కాదు చాలా ప్రశాంతంగా స్థిరంగా ఉండాలి.
(18:36) వాళ్ళు మిమ్మల్ని తిడుతున్నప్పుడు వారి కళ్ళలోకి సూటిగా చూడండి. కానీ ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకండి. మీ కళ్ళలో భయం ఉండకూడదు కేవలం ఒక జాలి ఉండాలి. పాపం ఇతను లేదా ఈమె తన కోపాన్ని అదుపు చేసుకోలేకపోతున్నారు అనే భావన ఉండాలి. మీరు మౌనంగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఆలోచించే సమయం దొరుకుతుంది. అసలు తను ఎందుకు అరుస్తున్నాడు? ఇందులో నిజం ఉండా లేక కేవలం తన ఫ్రస్ట్రేషన్ చూపిస్తున్నాడా అని మీరు విశ్లేషించుకోవచ్చు.
(19:06) ఎప్పుడైతే మీరు ఎమోషనల్ గా డిస్టర్బ్ అవ్వరో అప్పుడు మీదే పై చెయ్యి అవుతుంది. మాట జారితే వెనక్కి తీసుకోలేం కానీ మౌనం ఎప్పుడూ మనకు నష్టం చేయదు. చాణిక్యుడు కూడా ఇదే చెప్పాడు. మూర్ఖులతో వాదించడం కంటే మౌనంగా ఉండటమే ఉత్తమం అని కాబట్టి ఈ రోజు నుంచి ప్రాక్టీస్ చేయండి. వాళ్ళు అరుస్తున్నప్పుడు ఒక దీర్ఘ శ్వాస తీసుకోండి.
(19:32) మీ మనసులో నేను ప్రశాంతంగా ఉన్నాను. ఈ మాటలు నన్ను తాకలేవు అని చెప్పుకోండి. మీ మౌనం వారి అరుపుల కంటే గట్టిగా వినిపిస్తుంది. మిత్రులారా మౌనం గురించి తెలుసుకుందాం. కానీ ఆ మౌనం కూడా కొన్నిసార్లు పని చేయకపోవచ్చు. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి కావాలనే తప్పుడు ఆరోపణలు చేయవచ్చు. నువ్వు ఇలా చేశవు అలా చేశవు అని అబద్ధాలు చెప్పవచ్చు.
(19:59) అప్పుడు మనలో ఒక ఆవేశం వస్తుంది. లేదు నేను అలా చేయలేదు నువ్వు చెప్పేది తప్పు అని గట్టిగా అరవాలనిపిస్తుంది. అక్కడే మీరు ఓడిపోతారు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఒక మూర్ఖుడితో వాదించడం అంటే మీరే మూర్ఖులుగా మారడమే మీ భాగస్వామి కోపంలో ఉన్నప్పుడు లేదా విషపూరితంగా ప్రవర్తిస్తున్నప్పుడు వారికి లాజిక్ అర్థం కాదు వారు వినే స్థితిలో ఉండరు. వారు కేవలం మిమ్మల్ని ఓడించడానికి బాధ పెట్టడానికి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నారు.
(20:29) అలాంటి వారితో మీరు ఎంత నిజం చెప్పినా ఎన్ని సాక్షాలు చూపించినా అది బూడిదలో [సంగీతం] పోసిన పన్నీరే మీరు ఒక్క మాట మాట్లాడితే వారు ఆ మాటను పట్టుకొని మరో గొరవ మొదలు పెడతారు. అది ఒక విష వలయంలా మారుతుంది. ఒక సామెత ఉంది బురదలో రాయి వేస్తే ఆ బురద మన మీదే పడుతుంది. అలాగే ఒక టార్చర్ పెట్టే వ్యక్తితో వాదించడం అంటే బురదలో దిగడమే చివరకు మీ మనశాంతే పోతుంది.
(20:59) మీ ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. కానీ అవతలి వ్యక్తికి మాత్రం ఆనందంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వారికి కావాల్సింది గొడవే మీరు ఆ గొడవలో పాల్గొన్నారు కాబట్టి వారు గెలిచారు. మరి ఏం చేయాలి? వాదనను ఎలా ఆపేయాలి? దీనికి ఒక టెక్నిక్ ఉంది. జేడ్ రూల్ పాటించండి. డోంట్ జస్టిఫై ఆర్గ్యూ డిఫెండ్ ఆర్ ఎక్స్ప్లన్ అంటే సమర్థించుకోకండి నేను ఎందుకు చేశానంటే అని చెప్పకండి వాదించకండి నువ్వు చెప్పేది తప్పు అని అనకండి రక్షించుకోకండి నేను అలాంటి వాడిని దానిని కాదు అని ప్రాధేయ పడకండి.
(21:42) వివరించకండి వారికి అర్థం చేయించే ప్రయత్నం చేయకండి. కేవలం చిన్న చిన్న పదాలతో వాదనను ఆపేయండి. సరే అది మీ అభిప్రాయం దీని గురించి మనం తర్వాత మాట్లాడుకుందాం. నాకు అర్థమైంది. ఇలాంటి తక్కువ పదాలు వాడండి. వాళ్ళు ఎంత రెచ్చగొట్టినా మీరు మాత్రం గోడలా మారిపోండి. గోడతో ఎవరైనా ఎంతసేపు మాట్లాడగలరు ఎంతసేపు అరవగలరు. కొంతసేపటికి విసుగొచ్చి వాళ్లే ఆపేస్తారు.
(22:10) ఇది పిరికితనం కాదు ఇది విజ్ఞత. మీ శక్తిని మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం వాదన గెలవడం ముఖ్యం కాదు మనశశాంతి గెలవడం ముఖ్యం. మీరు వాదించడం ఆపేసిన రోజు వారి చేతిలో ఉన్న ఆయుధం పోతుంది. వారు మిమ్మల్ని ఏమీ చేయలేరు. మిత్రులారా శత్రువు బయట ఉంటే తలుపు వేసుకోవచ్చు. కానీ శత్రువు ఇంట్లోనే ఉంటే ఒకే గదిలో ఒకే మంచం మీద ఉంటే వారి ప్రతి మాట ఒక బాణంలా గుండెల్లో గుచ్చుతుంటే ఆ నొప్పిని ఎలా తట్టుకోవాలి దీనికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంది.
(22:50) అదే ఎమోషనల్ డిటాచ్మెంట్ అంటే మానసికంగా దూరంగా ఉండటం ఇది వినడానికి కష్టంగా ఉండొచ్చు కానీ ఆచరిస్తే మీ జీవితం మారిపోతుంది. మన పెద్దలు ఒక మాట చెబుతారు తామరాకు మీద నీటి బుట్టులా ఉండాలి అని తామరాకు నీటిలోనే ఉంటుంది కానీ నీటిని అంటుకోదు అలాగే మీరు కూడా ఆ ఇంట్లోనే ఉండండి కానీ వారి మాటలను వారి కోపాన్ని మీ మనసుకి అంటించుకోకండి. ఇది ఎలా సాధ్యం? ముందుగా మీ భాగస్వామిని భర్త లేదా భార్యగా చూడటం ఆపేయండి.
(23:26) వారిని ఒక రూమ్ మేట్ గా మాత్రమే చూడండి. ఒకవేళ మీ రూమ్ మేట్ కోపంగా ఉంటే మీరు బాధపడతారా లేదు కదా అతనికి ఏదో సమస్య ఉందిలే అని వదిలేస్తారు. అలాగే మీ భాగస్వామి అరుస్తుంటే తిడుతుంటే అది వారి సమస్యగా చూడండి. మీ సమస్యగా కాదు వారి కోపం వారి ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. మీది కాదు వారి మాటలు వారి సంస్కారాన్ని చూపిస్తాయి. మీది కాదు మీరు ఒక అద్దాన్ని ఊహించుకోండి.
(23:55) మీకు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఒక బలమైన అద్దం ఉంది. వారు విసిరే మాటలు నిందలు [సంగీతం] అవమానాలు ఆ అద్దానికి తగిలి కింద పడిపోతున్నాయి. అవి మిమ్మల్ని తాకడం లేదు. మీరు ఆ అద్దం వెనుక సురక్షితంగా ఉన్నారు. ఎప్పుడైతే మీరు ఈ భావనతో ఉంటారో వారి మాటలు మీకు వినిపిస్తాయి కానీ బాధ పెట్టవు. ఇంకొక ముఖ్యమైన విషయం మీ సంతోషానికి వారిని బాధ్యులుగా చేయకండి.
(24:24) తను నన్ను ప్రేమించాలి మెచ్చుకోవాలి అర్థం చేసుకోవాలి అనే ఆశలు వదులుకోండి. ఎప్పుడైతే ఆశలు ఉండవో అప్పుడు నిరాశ కూడా ఉండదు. మీ సంతోషాన్ని వేరే చోట వెతుక్కోండి. మీ పిల్లలతో గడపండి. దేవుడి పూజలో ప్రశాంతత పొందండి. మీకు నచ్చిన పుస్తకం చదవండి లేదా ఉద్యోగం చేయండి. మీ ఎమోషనల్ ఎనర్జీని వారి మీద వృధా చేయకండి. గుర్తుపెట్టుకోండి డిటాచ్మెంట్ అంటే ప్రేమ లేకపోవడం కాదు అది మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడం ఎప్పుడైతే మీరు వారి మాటలకు స్పందించడం మానేస్తారో వారి చేతిలో ఉన్న ఆయుధం పోతుంది.
(25:06) వారు మిమ్మల్ని ఏడిపించలేరు భయపెట్టలేరు. మీరు ఒక రాయిలా మారిపోతారు. రాయికి గాయాలు తగలవు కదా మిత్రులారా మనం మౌనంగా ఉండటం వాదించకుండా ఉండటం గురించి చెప్పుకున్నాం. అయితే ఇక్కడో సందేహం రావచ్చు మౌనంగా ఉంటే వాళ్ళు నన్ను ఇంకా తొక్కి పారేస్తారేమో నా మెతకదనాన్ని చూసి ఇంకా చులకన చేస్తారేమో నిజమే ఈ భయం ఖచ్చితంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే సర్దుకు పోవడానికి బానిసత్వానికి మధ్య చాలా చిన్న గీత ఉంటుంది.
(25:43) ఆ గీత దాటితే మీ జీవితం మీ వ్యక్తిత్వం నాశనం అవుతాయి. ఆ గీతే ఆత్మగౌరవం. చాలామంది అహంకారాన్ని, ఆత్మగౌరవాన్ని ఒకటిగా చూస్తారు కానీ రెండూ వేరు. నేనే గొప్ప అనుకోవడం అహంకారం. నేను కూడా మనిషినే నాకు విలువ ఉంది అనుకోవడం ఆత్మగౌరవం. పెళ్లి అంటే ఒకరికొకరు తగ్గడం అని అంటారు. కానీ ఎంతవరకు తగ్గాలి మీరు నేలకి అతుక్కుపోతే అందుకే మీరు ఎక్కడ గట్టిగా నిలబడాలో తెలుసుకోవాలి.
(26:18) దీన్నే హద్దులు అంటారు. మీరు మీ భాగస్వామికి స్పష్టంగా చెప్పాలి. నువ్వు కోపంగా ఉంటే అరవచ్చు కానీ నన్ను కొట్టే హక్కు నీకు లేదు. నువ్వు నా వంటను విమర్శించొచ్చు కానీ నా పెంపకాన్ని నా తల్లిదండ్రులను తిట్టే హక్కు నీకు లేదు. మన మధ్య గొడవలు ఉండొచ్చు కానీ మూడో మనిషి ముందు నన్ను అవమానించే హక్కు నీకు లేదు. ఇవి మీ నాన్ నెగోషియబుల్స్ అంటే ఈ గీత దాటితే నేను సహించను అని స్పష్టంగా చెప్పాలి.
(26:48) ఎప్పుడైతే వారు ఈ గీత దాటుతారో అప్పుడు మౌనం పనికి రాదు. అప్పుడు మీ గొంతులో ధైర్యం ఉండాలి. కోపంతో అరవకండి కానీ కళ్ళలోకి చూసి గట్టిగా చెప్పండి ఆపు నువ్వు హద్దు దాటుతున్నావు నాతో ఇలా మాట్లాడడానికి నేను ఒప్పుకోను. మీరు ఎప్పుడైతే ఇలా నిలబడతారో అవతలి వ్యక్తి ఒక్కసారిగా షాక్ అవుతాడు. ఇన్నాళ్ళు మీరు భయపడ్డారు కాబట్టే వారు మిమ్మల్ని ఆడుకున్నారు.
(27:16) ఇప్పుడు మీరు భయపడటం మానేసారు అని తెలిస్తే వారి ఆట సాగదు. మీరు భయపడేది దేనికి నేను ఎదురు చెబితే గొడవ పెద్దది అవుతుందేమో బంధం తెగిపోతుందేమో అని కదా కానీ ఆలోచించండి గౌరవం లేని బంధం ఉంటే ఎంత పోతే ఎంత ప్రతిరోజు చస్తూ బతకడం కంటే ఒక్కసారి ధైర్యంగా నిలబడటం మేలు మీరు మీకు గౌరవం ఇచ్చుకుంటేనే లోకం మీకు గౌరవం ఇస్తుంది. మీ భాగస్వామికి మీరు నేర్పించాలి.
(27:45) నన్ను ఎలా ట్రీట్ చేయాలో గుర్తుపెట్టుకోండి మీ ఆత్మగౌరవం మీ ఆభరణం దాన్ని ఎవరి కాళ్ళ దగ్గర పెట్టకండి. భర్త అయినా భార్య అయినా గౌరవం ఇచ్చుపు తకోవాలి. మిత్రులారా భార్యా భర్తల మధ్య గొడవలు సహజం. కానీ ఆ గొడవలు ఒక యుద్ధంలా మారినప్పుడు అందులో మొదటి బాధ్యతలు ఎవరో తెలుసా? మీరు కాదు మీ భర్త భార్య కాదు ఏమీ తెలియని అమాయకులైన మీ పిల్లలు.
(28:15) మనం అనుకుంటాం పిల్లలు పడుకున్నారులే వాళ్ళకు తెలియదు అని లేదా వాళ్ళు చిన్న పిల్లలు వాళ్ళక ఏం అర్థంఅవుతుంది అని కానీ గుర్తుపెట్టుకోండి పిల్లలు స్పాంజ్ లాంటి వాళ్ళు వారు మీ మాటలను అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు కానీ మీ ఎమోషన్స్ ని మీ కోపాన్ని ఆ ఇంట్లో ఉన్న నెగిటివ్ వైబ్రేషన్స్ ని వారు పీల్చుకుంటారు. మీరు అరుచుకుంటున్నప్పుడు వారు గదిమూల నక్కి భయంతో వణకిపోతుంటారు.
(28:41) వారి గుండె వేగం పెరుగుతుంది. అమ్మ నాన్న విడిపోతారా నన్ను వదిలేస్తారా అనే భద్రతా రాహిత్యం వారిని వెంటాడుతుంది. మీ గొడవల వల్ల పిల్లల మనసులో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? భయం వారు ప్రతిదానికి భయపడతారు. నిద్రలో ఉలిక్కిపడి లేస్తారు పక్క తడుపుతారు లేదా గోర్లు కొరుక్కుంటారు. అపరాధ భావం అమ్మ నాన్న గొడవ పడడానికి నేనే కారణమేమో అని తమని తాము నిందించుకుంటారు.
(29:10) దూకుడు సమస్య వస్తే అరవాలి కొట్టాలి అని మీ నుంచే నేర్చుకుంటారు. రేపు స్కూల్లో లేదా బయట వారు కూడా అలాగే ప్రవర్తిస్తారు. అన్నింటికంటే దారుణమైన విషయం ఏంటో తెలుసా? పిల్లలను ఆయుధాలుగా వాడుకోవడం చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ కోపాన్ని పిల్లల ద్వారా చూపిస్తారు. వెళ్లి మీ నాన్నను అడుగు డబ్బులు ఎందుకు ఇవ్వట్లేదని లేదా మీ అమ్మకు చెప్పు వంట సరిగ్గా చేయమని పిల్లలను మధ్యవర్తులుగా మార్చకండి లేదా పిల్లల ముందు ఒకరినొకరు తిట్టుకోకండి.
(29:40) మీ నాన్న వేస్ట్ మీ అమ్మ చెడ్డది అని చెప్పడం పిల్లల మనసును ముక్కలు చేయడమే ఎందుకంటే ఆ పిల్లాడిలో సగం నాన్న ఉన్నాడు సగం అమ్మ ఉంది. మీరు భాగస్వామిని తిట్టినప్పుడు పరోక్షంగా మీ బిడ్డను కూడా తిట్టునట్టే దయచేసి మీ గొడవలు మీ పడక గదికి పరిమితం చేయండి. పిల్లల ముందు గొడవ పడకండి. ఒకవేళ పొరపాటున గొడవ పడినా వెంటనే వారి దగ్గరకు వెళ్లి క్షమాపణ చెప్పండి.
(30:06) నాన్న మేము గొడవ పడ్డాం కానీ అది నీ వల్ల కాదు మేము ఇద్దరం నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాం అని భరోసా ఇవ్వండి. వారికి కావాల్సింది ఖరీదైన బొమ్మలు కాదు ప్రశాంతమైన ఇల్లు మీరు వారికి ఇచ్చే ఆస్తి వారి భవిష్యత్తు బంధాలకు పునాది మీరు ఇలాగే గొడవ పడుతూ ఉంటే రేపు వాళ్ళు కూడా పెళ్లి అంటే భయపడతారు. లేదా వాళ్ళు కూడా మీలాగే విషపూరితమైన దాంపత్యాన్ని ఎంచుకుంటారు.
(30:30) మీ బిడ్డ భవిష్యత్తుని మీ చేతులతోనే నాశనం చేయకండి. తల్లిదండ్రులుగా మీ బాధ్యత వారిని రక్షించడం భయపెట్టడం కాదు మిత్రులారా ఏ సమస్యనైనా పరిష్కరించడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం మాట్లాడుకోవడం కానీ చాలా జంటలు చేసే తప్పుఏంటంటే వాళ్ళు మాట్లాడుకుంటున్నామ అనుకుంటారు కానీ నిజానికి వాళ్ళు గొడవ పడుతుంటారు. నేను చెప్పేది విను అని అరవడం కమ్యూనికేషన్ కాదు నువ్వు ఎప్పుడు ఇంతే అని నిందించడం కమ్యూనికేషన్ కాదు అది కేవలం దాడి ఎప్పుడైతే మీరు దాడి చేస్తారో అవతలి వ్యక్తి ఆత్మరక్షణ కోసం ఎదురుదాడి చేస్తాడు.
(31:10) అక్కడ సమస్య పరిష్కారం కాదు యుద్ధం మొదలవుతుంది. అందుకే మీ భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు కొన్ని గోల్డెన్ రూల్స్ పాటించాలి. ఒకటి నువ్వు బదులు నేను వాడండి. సాధారణంగా మనం ఏమంటాం నువ్వు నన్ను పట్టించుకోవడం లేదు. నువ్వు ఎప్పుడూ ఫోన్ చూస్తూనే ఉంటావు. ఇక్కడ నువ్వు అని వేలు చూపిస్తున్నాం. ఇది అవతలి వారికి కోపం తెప్పిస్తుంది. దీనికి బదులుగా మీ భావనను చెప్పండి.
(31:37) నువ్వు ఫోన్ చూస్తున్నప్పుడు నేను ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నాను. నువ్వు ఆలస్యంగా వచ్చినప్పుడు నాకు భయంగా ఉంది. చూసారా ఇక్కడ మీరు వారిని తప్పు పట్టడం లేదు. కేవలం మీ బాధను చెప్తున్నారు. మీ బాధను ఎవరు కాదనలేరు ఇది వారి గుండెకు తాకుతుంది. రెండు సరైన సమయం ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు మాట్లాడకూడదు. వాళ్ళు ఆఫీస్ నుంచి అలసిపోయి వచ్చినప్పుడు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు గొడవలు పెట్టుకోకండి. దీన్నే హాల్ట్ రూల్ అంటారు.
(32:08) హంగ్రీ ఆకలి, యాంగ్రీ కోపం, లోన్లీ ఒంటరితనం, టైర్డ్ అలసట. ఈ నాలుగు స్థితుల్లో ఉన్నప్పుడు మాట్లాడితే గొడవ తప్పదు. కాస్త ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు నేను నీతో ఒక విషయం మాట్లాడాలి అని అనుమతి అడగండి. మూడు సాండ్విచ్ టెక్నిక్ ఏదైనా కంప్లైంట్ చేయాలనుకుంటే దాన్ని రెండు పాజిటివ్ మాటల మధ్యలో పెట్టండి. ముందుగా ఒక మంచి మాట చెప్పండి.
(32:35) నువ్వు కష్టపడి పని చేస్తావు నాకు తెలుసు తర్వాత సమస్య చెప్పండి. కానీ నువ్వు ఇంటికి వచ్చాక నాతో మాట్లాడకపోతే బాధగా ఉంది. చివరగా మళ్ళీ ఒక మంచి మాట నువ్వు నాతో కాసేపు మాట్లాడితే నాకు చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది. ఇలా చెబితే అవతలి వ్యక్తికి కోపం రాదు వారు వినడానికి ఇష్టపడతారు. నాలుగు వినడం మాట్లాడటం ఎంత ముఖ్యమో వినడం అంతకంటే ముఖ్యం.
(33:03) దేవుడు మనకు రెండు చెవులు ఒక నోరు ఇచ్చాడు అంటే మాట్లాడే దానికంటే రెట్టింపు వినమని వారు మాట్లాడుతున్నప్పుడు మధ్యలో అడ్డుపడకండి నాకు తెలుసులేనవి ఏం చెప్తావో అని ముందే ఊహించకండి పూర్తిగా వినండి వారి కోపాన్ని బయటకు రానివ్వండి. వారు చెప్పింది మీకు నచ్చకపోయినా సరే నీ ఉద్దేశం నాకు అర్థమైంది అని చెప్పండి. అది వారి కోపాన్ని తగ్గిస్తుంది. కానీ ఒకవేళ వారు అసలు మాట్లాడడానికే ఇష్టపడకపోతే మౌనంగా ఉంటూ మిమ్మల్ని శిక్షిస్తుంటే ఏం చేయాలి అప్పుడు ఉత్తరం రాయండి.
(33:38) మీ మనసులో ఉన్న బాధను ప్రేమను కోపాన్ని ఒక కాగితం మీద పెట్టి వారికి ఇవ్వండి. లేదా ఒక పెద్ద మెసేజ్ టైప్ చేయండి. మాట్లాడితే మధ్యలో ఆపేస్తారు. కానీ ఉత్తరమైతే చివరివరకు చదవడానికి తప్పదు. ఆ చదివే సమయంలో వారు మీ ఎమోషన్ ని అర్థం చేసుకునే అవకాశం ఉంది. గుర్తుపెట్టుకోండి మాటలు గాయపరచగలవు గాయాన్ని మాంపగలవు. మీరు ఎంచుకునే పదాలే మీ బంధాన్ని నిలబడతాయి లేదా కూల్చేస్తాయి.
(34:06) ఈ రోజు నుంచి యుద్ధం చేయడం మానేసి మాట్లాడడం మొదలు పెట్టండి. మిత్రులారా మనం ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకున్నాం. కానీ మాటలతో పరిష్కారం దొరికిన మనసులో ఒక ముల్లు అలాగే ఉండిపోతుంది. అదే గతం తాలూకు గాయాలు నన్ను ఆ రోజు అందరి ముందు అలా అవమానించాడు నన్ను మోసం చేసింది నా నమ్మకాన్ని వమ్ము చేశాడు. ఈ ఆలోచనలు మన మెదడులో తిరుగుతూనే ఉంటాయి.
(34:34) మనం నిద్రపోవాలనుకున్న ఈ పాత జ్ఞాపకాలు నిద్రపోనివ్వవు. దీనికి ఏకైక విరుగుడు క్షమించడం కానీ ఆగండి క్షమించడం అంటే ఏంటి చాలామందికి ఒక తప్పుడు అభిప్రాయం ఉంది. వాళ్ళు నన్ను ఇంత హింసించారు అయినా సరే ఏమి జరగనట్టు వదిలేయాలా వాళ్ళు చేసిన తప్పు ఒప్పు అయినట్టేనా అని అడుగుతారు. కాదు క్షమించడం అంటే వాళ్ళు చేసింది కరెక్ట్ అని ఒప్పుకోవడం కాదు క్షమించడం అంటే వాళ్ళు చేసిన పని వల్ల ఇకపై నేను బాధపడకూడదు అని నిర్ణయించుకోవడం ఒక చిన్న ఉదాహరణ చెప్తాను మీరు ఒక విషం బాటిల్ పట్టుకొని ఇది నేను తాగుతాను కానీ నా శత్రువు చనిపోవాలి అని కోరుకుంటే ఎలా
(35:16) ఉంటుంది మూర్ఖత్వంగా ఉంటుంది కదా ద్వేషం కూడా అంతే మీ మనసులో కోపం పగా పెట్టుకోవడం అంటే మీరు రోజు కొంచెం కొంచెం విషం తాగు గుతున్నట్టే అవతలి వ్యక్తి హాయిగా నిద్రపోతుంటాడు. కానీ మీరే రాత్రంతా ఏడుస్తూ కుమిలిపోతూ ఉంటారు. ఎవరికి నష్టం మీకే కదా అందుకే స్వార్ధపరుడిగా ఆలోచించండి. మీ ప్రశాంతత కోసం మీ ఆరోగ్యం కోసం వారిని క్షమించండి.
(35:43) మీ భుజాల మీద ఉన్న బరువును దించేయండి. అవును నువ్వు తప్పు చేశవు. నువ్వు నన్ను గాయపరిచావు. కానీ ఆ గాయాన్ని నేను ఇక మోయలేను. అందుకే నిన్ను వదిలేస్తున్నాను అని మీ మనసులో అనుకోండి. ఇది ఒక్క రోజులో జరిగే పని కాదు గాయం మానడానికి సమయం పడుతుంది కానీ మందు వేయడం మొదలు పెట్టాలి కదా ఆ మందే క్షమించడం గుర్తుపెట్టుకోండి క్షమించడం వేరు నమ్మడం వేరు మీరు వారిని క్షమించవచ్చు కానీ మళ్ళీ వెంటనే నమ్మాల్సిన అవసరం లేదు నిన్ను క్షమిస్తున్నాను కానీ ఇకపై నిన్ను గుడ్డిగా నమ్మను అని గీత గీయవచ్చు.
(36:18) ఒకవేళ వారు శారీరకంగా హింసిస్తుంటే వారిని క్షమించి ఆ బంధం నుంచి బయటకు రావచ్చు. క్షమించడం అంటే కలిసి ఉండటం కాదు మనసులో ద్వేషం లేకుండా ఉండటం మానవుడు తప్పు చేయడం సహజం దైవం క్షమించడం సహజం మీ భాగస్వామి కూడా ఒక మనిషే వారిలో కూడా లోపాలు ఉన్నాయి వారి పెంపకం వారి పరిస్థితులు వారిని అలా మార్చాయి వారిని ఒక శత్రువుగా కాకుండా ఒక రోగిగా చూడండి అప్పుడు మీ కోపం జాలిగా మారుతుంది. ఈ రోజు ఒక పని చేయండి.
(36:49) కళ్ళు మూసుకొని వారి ముఖాన్ని ఊహించుకోండి. నువ్వు నాకు చేసిన అన్యాయానికి నేను నిన్ను క్షమిస్తున్నాను. ఇకపై నీ తప్పుల భారం నాది కాదు అని గట్టిగా అనుకోండి. అప్పుడు చూడండి మీ గుండె ఎంత తేలికగా మారుతుందో మీరు ఒక పంజరం నుంచి బయటకు వచ్చిన పక్షిలా ఫీల్ అవుతారు. మిత్రులారా క్షమించడం గురించి తెలుసుకున్నాం. దాని పక్కనే ఉండే మరో గొప్ప గుణం ఓర్పు ఈ కాలంలో చాలామంది ఏమంటారంటే ఓర్పుగా ఉంటే మనల్ని చేతకాని వాళ్ళు అనుకుంటారు.
(37:21) మన నెత్తి మీద ఎక్కి [సంగీతం] కూర్చుంటారు. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు గట్టిగా బుద్ధి చెప్పాలి అని నిజమే అన్యాయాన్ని ఎదిరించాలి కానీ ప్రతి చిన్న విషయానికి యుద్ధం చేస్తే సంసారం నిలబడుతుందా? అసలు ఓర్పు అంటే ఏంటి? అది బలహీనత లేక బలమా ఒక చిన్న ఉదాహరణ చెప్తాను. నదిలో వరద వచ్చినప్పుడు పెద్ద పెద్ద చెట్లు కూడా వేళ్ళతో సహా పెకిలించబడతాయి.
(37:48) కానీ గడ్డిపూచలు మాత్రం నీటి ప్రవాహానికి తలవంచి వరద తగ్గాక మళ్ళీ పైకి లేస్తాయి. ఇక్కడ గడ్డిపోచ లొంగిపోయింది అనుకుంటే పొరపాటు అది తనను తాను కాపాడుకుంది. అదే ఓర్పు ఓర్పు అంటే ఓడిపోవడం కాదు సరైన సమయం కోసం వేచి చూడటం మన పురాణాల్లో చూడండి సీతాదేవి రాముడు అడవికి వెళ్తుంటే నేను రాణిని నేను రాను అని గొడవ చేయలేదు.
(38:20) ఓర్పుగా వెళ్ళింది. రావణుడు ఎత్తుకెళ్తే భయపడలేదు అశోక వనంలో ఓర్పుగా రాముడి కోసం ఎదురుచూసింది. చివరకు అగ్ని పరీక్ష పెట్టిన తన పవిత్రత మీద నమ్మకంతో ఓర్పుగా నిలబడింది. ఆమె మౌనం ఆమె సహనం రాముడిని కూడా కదిలించాయి. లోకానికి ఆదర్శంగా నిలిచాయి. అవసరం వచ్చినప్పుడు భూదేవిని పిలిచి తనలో కలిసిపోయింది. తన ఆత్మ గౌరవాన్ని కాపాడుకుంది.
(38:49) ద్రౌపది ద్రౌపది కౌరవ సభలో అవమానం జరిగినప్పుడు ఆమె వెంటనే యుద్ధం ప్రకటించలేదు. తన భర్తలైన పాండవులు గెలిచే సమయం కోసం 13 ఏళ్ళు ఓర్పుగా ఎదురుచూసింది. ఆమె ఓర్పు చివరకు కురుక్షేత్ర యుద్ధానికి దారి తీసింది. ధర్మాన్ని గెలిపించింది. ఒకవేళ ఆమె అప్పుడే ఆత్మహత్య చేసుకొని ఉంటే లేదా పాండవులను వదిలేసి వెళ్ళిపోయి ఉంటే చరిత్ర వేరేలా ఉండేది.
(39:19) మండోధరి రావణుడి భార్య. రావణుడు తప్పు చేస్తున్నాడని తెలిసిన చివరివరకు అతనికి నచ్చ చెప్పడానికి ప్రయత్నించింది. ఆమె ఓర్పు రావణుని మార్చలేకపోయినా కానీ ఆమెను మాత్రం ఒక పతివ్రతగా నిలబెట్టింది. కాబట్టి మీ దాంపత్యంలో కూడా ఓర్పు అవసరం. మీ భాగస్వామి కోపంలో ఉన్నప్పుడు లేదా చెడు వ్యసనాలకు బానిస అయినప్పుడు వెంటనే విడాకులు తీసుకోకండి.
(39:47) కొంతకాలం వేచి చూడండి. మొక్క నాటగానే పండు రాదు. దానికి నీళ్లు పోసి ఎండ తగలకుండా కాపాడితేనే తీయటి పండు వస్తుంది. సంసారం కూడా అంతే ఈరోజు వారు కోపంగా ఉండొచ్చు రేపు మారొచ్చు. ఆ మార్పు రావడానికి మీరు వారికి కొంత సమయం ఇవ్వాలి. మిత్రులారా మనం మనల్ని మనం ఎలా మార్చుకోవాలో ఎంత ఓర్పుగా ఉండాలో చూసాం. మీరు అన్ని అస్త్రాలు వాడారు మౌనంగా ఉన్నారు ప్రేమగా మాట్లాడారు క్షమించారు ఓర్పు వహించారు.
(40:21) అయినా సరే మీ భాగస్వామిలో మార్పు రాలేదా ఇంకా మిమ్మల్ని హింసిస్తూనే ఉన్నారా అయితే ఇక మీరు ఒంటరి పోరాటం ఆపేయాలి. ఇది మీ చేతిలో లేదు. మీకిప్పుడు బయట వ్యక్తుల సాయం కావాలి. కానీ ఇక్కడే చాలామంది ఆగిపోతారు. మా ఇంట్లో గొడవలు బయట తెలిస్తే పరువు పోతుందేమో అమ్మ నాన్నకు చెప్తే వాళ్ళు బాధపడతారేమో కౌన్సిలింగ్ కి వెళ్తే మమ్మల్ని పిచ్చివాళ్ళు అనుకుంటారేమో ఇలాంటి భయాలతో ఆ నరకంలోనే మగ్గిపోతుంటారు.
(40:55) గుర్తుపెట్టుకోండి క్యాన్సర్ కి కట్టు కడితే తగ్గదు. దానికి ఆపరేషన్ కావాలి. మీ దాంపత్యం ఇప్పుడు ఆ స్థితిలో ఉంది. మరి ఎవరి సాయం తీసుకోవాలి? ఒకటి పెద్దల సలహ. ఇది మన సంప్రదాయ పద్ధతి కానీ ఇక్కడ చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు ఎవరికి చెప్తున్నారు? మీ అత్తమామలకో లేదా మీ తల్లిదండ్రులకో చెప్తే వారు తమ బిడ్డ వైపే మాట్లాడతారు. అది గొడవను ఇంకా పెంచుతుంది.
(41:26) అందుకే ఇద్దరికీ సమానంగా ఉండే న్యాయం తెలిసిన అనుభవం ఉన్న తటస్థ వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. అది మీ బాబాయి కావచ్చు గురువుగారు కావచ్చు లేదా ఊరి పెద్ద కావచ్చు. వారి ముందు కూర్చొని గొడవ పడకుండా మీ సమస్యను వివరించండి. నాకు విడిపోవాలని లేదు కానీ ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కావాలి అని స్పష్టంగా చెప్పండి. రెండు ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలింగ్ ఇది ఈ రోజుల్లో అత్యంత ఉత్తమమైన మార్గం కానీ చాలామందికి దీని మీద అపోహలు ఉన్నాయి.
(42:00) కౌన్సిలింగ్ అంటే ఎవరో వచ్చి మీ తప్పులెత్తి చూపడం కాదు కౌన్సిలర్ ఒక డాక్టర్ లాంటివారు వారు మీ ఇద్దరి మనస్తత్వాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు. [సంగీతం] మీరు ఎందుకు గొడవ పడుతున్నారు? అసలు సమస్య ఎక్కడుంది అని సైంటిఫిక్ గా విశ్లేషిస్తారు. వారు ఎవరి పక్షం వహించరు. మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు ఎలా కంట్రోల్ చేసుకోవాలి ఎలా మాట్లాడాలి అని కొన్ని టూల్స్ ఇస్తారు.
(42:27) జ్వరం వస్తే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళడం ఎంత సహజమో మనసు బాగోలేనప్పుడు కౌన్సిలర్ దగ్గరకు వెళ్ళడం అంతే సహజం. అందులో సిగ్గుపడాల్సింది ఏమీ లేదు. మీ పరువు కంటే మీ ప్రాణం మీ పిల్లల భవిష్యత్తు ముఖ్యం కదా. ఆలోచించండి సమస్య చిన్నగా ఉన్నప్పుడే పరిష్కరించుకుంటే అది పెద్దది కాదు మొదటి దశలో డాక్టర్ దగ్గరకు వెళితే జబ్బు నయంవుతుంది. చివరి దశలో వెళితే దేవుడు కూడా కాపాడలేడు.
(42:56) మిత్రులారా ఇప్పటివరకు మనం మనసు గురించి బంధం గురించి మాట్లాడాం. కానీ ఈ గొడవల వల్ల అత్యంత దారుణంగా దెబ్బ తినేది ఏంటో తెలుసా? మీ శరీరం మనం అనుకుంటాం నాకు మనశశాంతి లేదు అందుకే తలనొప్పి వస్తుంది అని కానీ నిజానికి ఆ తలనొప్పే ఒక హెచ్చరిక మీరు అనుభవిస్తున్న మానసిక ఒత్తిడి మీ శరీరాన్ని లోపలి నుంచి తినేస్తోంది. సైన్స్ ఏం చెప్తుందో వినండి.
(43:26) మీరు గొడవ పడినప్పుడు లేదా భయంతో ఉన్నప్పుడు మీ శరీరంలో కార్టిసాల్ అనే స్ట్రెస్ హార్మోన్ విడుదలవుతుంది. ఇది తక్కువ మోతాదులో ఉంటే పర్లేదు కానీ రోజులు, నెలలు, సంవత్సరాల తరబడి మీరు ఆ నరకంలోనే ఉంటే ఆ విషం మీ రక్తంలో కలిసిపోతుంది. దాని ఫలితమే గుండె జబ్బులు ఎప్పుడూ దడగా ఉండటం, బీపి పెరగడం, చివరకు హార్ట్ ఎటాక్ రావడం, మధుమేహం, స్ట్రెస్ వల్ల షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ తప్పడం, జీర్ణ సమస్యలు, అల్సర్లు, గ్యాస్, తిన్నది అరగకపోవడం, నిద్రలేమి, రాత్రంతా ఆలోచిస్తూ పడుకోవడం వల్ల శరీరం అలసిపోతుంది.
(44:11) రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. జుట్టు రాలడం చర్మ సమస్యలు ముఖం కలతప్పడం జుట్టు రూడిపోవడం ఒక్కసారి ఆలోచించండి మీరు ఎవరి కోసం ఇదంతా భరిస్తున్నారు మీ భాగస్వామి కోసమా పిల్లల కోసమా ఒకవేళ రేపు పొద్దున్న మీకు ఏదైనా జరిగి మీరు ఆసుపత్రి పాలైతే మీరు మంచం మీద ఉంటే ఎవరు చూసుకుంటారు మిమ్మల్ని హింసించే మీ భర్త భార్య చూసుకుంటారా లేక దిక్కు లేని వారైపోతారా మీ పిల్లల పరిస్థితి ఏంటి గుర్తుపెట్టుకోండి మీ శరీరం ఒక దేవాలయం దాన్ని పాడు చేసుకునే హక్కు ఎవ్వరికీ లేదు చివరకు మీకు కూడా లేదు.
(44:52) సంసారం చక్కదిద్దడం ముఖ్యం కానీ దానికంటే ముఖ్యం మీ ప్రాణం మీరు బ్రతికి ఉంటేనే ఏదైనా సాధించగలరు పోరాడగలరు. అందుకే ఈ రోజు నుంచి ఒక శపదం చేయండి. ఎన్ని గొడవలు ఉన్నా సరే నేను నా ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకోను. సమయానికి తినండి కోపంతో అన్నం మానేయకండి అది మీ పొట్టను కాలుస్తుంది వారిని కాదు నిద్రపోండి రాత్రి 10 గంటలకు ఫోన్ పక్కన పెట్టి కళ్ళు మూసుకోండి రేపటి యుద్ధానికి శక్తి కావాలి కదా వాకింగ్ చేయండి ఉదయం లేవగానే స్వచ్ఛమైన గాలి పీల్చండి ఆక్సిజన్ మీ మెదడుని కూల్ చేస్తుంది.
(45:35) మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉంది. వారి మాటలు విని కృంగిపోకండి. మీరు ఆరోగ్యంగా, అందంగా, ఆనందంగా ఉంటేనే శత్రువుకి కూడా అసూయ పుడుతుంది. అదే మీ నిజమైన గెలుపు. మిత్రులారా ఎంత మంచిగా ఉన్నా, ఎంత ప్రేమించినా అవతలి వ్యక్తి మనల్ని హింసిస్తుంటే మనకు దేవుడి మీద కోపం వస్తుంది. నేను ఏం పాపం చేశానని నాకు ఈ శిక్ష అని ఏడుస్తాం.
(46:04) దీనికి మన శాస్త్రాలు ఒక అద్భుతమైన సమాధానం చెప్పాయి అదే రుణానుబంధం ఒక శ్లోకం ఉంది రుణానుబంధ రూపేణ పశుపత్ని సుతాలయ అంటే పశువులు పత్ని సుతులు ఆలయం ఇవన్నీ మన పూర్వజన్మ రుణాన్ని బట్టి మనకు దొరుకుతాయి. ఈ ప్రపంచంలో ఏది యాదృచ్చికంగా జరగదు. మీరు పెళ్లి చేసుకున్న ఆ వ్యక్తి మీ జీవితంలోకి ఊరికే రాలేదు. మీరు వారికి లేదా వారు మీకు ఏదో ఒక బాకీ ఉన్నారు.
(46:39) ఆ బాకీ తీర్చుకోవడానికే ఈ జన్మలో భార్యా భర్తలుగా కలిశారు. బహుశా గత జన్మలో మీరు వారిని బాధ పెట్టి ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు వారు మీకు ఆ బాధను [సంగీతం] తిరిగి ఇస్తున్నారు. లేదా మీరు వారి దగ్గర డబ్బు లేదా ప్రేమ తీసుకొని ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు వడ్డీతో సహా చెల్లిస్తున్నారు. దీన్నే కర్మ అంటారు. ఒకసారి ఈ నిజాన్ని గ్రహిస్తే మీ దృక్పదం మారిపోతుంది.
(47:04) మీరు వారిని శత్రువుగా చూడటం మానేసి ఒక రుణగ్రస్తుడిగా చూస్తారు. సరే నా కర్మ ఏదో నేను అనుభవిస్తున్నాను. ఈ అప్పు త్వరగా తీరిపోతే చాలు అనే వైరాగ్యం వస్తుంది. కానీ దీని అర్థం మౌనంగా భరించడమేనా కాదు కర్మ సిద్ధాంతం చెప్పేది అది కాదు మీరు అనుభవిస్తున్న కష్టానికి ఒక అర్థం ఉంది. ఈ కష్టం మీకు ఏదో ఒక పాఠం నేర్పడానికి వచ్చింది.
(47:34) బహుశా మీలో ఓర్పును పెంచడానికి లేదా మీలో ఉన్న భయాన్ని పోగొట్టడానికి లేదా దేవుడికి దగ్గర చేయడానికి ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలోకి వచ్చారేమో ఒక కఠినమైన భర్త లేదా భార్య మనకు అతి గొప్ప గురువు వారు మనకు డిటాచ్మెంట్ నేర్పిస్తారు. ప్రపంచం మీద ఆశను చంపేసి మనశశాంతిని వెతుక్కునేలా చేస్తారు. ఇక్కడ చిన్న లాజిక్ ఉంది. ఒకవేళ మీరు వారిని ద్వేషిస్తూ తిడుతూ మళ్ళీ మళ్ళీ గొడవ పడితే ఏమవుతుంది మీరు కొత్త కర్మను సృష్టిస్తున్నారు.
(48:08) అంటే ఈ జన్మలో అప్పు తీరదు సరి కదా వచ్చే జన్మకు కూడా అది క్యారీ ఫార్వర్డ్ అవుతుంది. అందుకే కర్మను తెంచుకోండి. వారిని క్షమించడం ద్వారా వారి పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండడం ద్వారా ఆ బంధాన్ని అక్కడితో ముగించండి. నీకు నాకు ఉన్న రుణం ఈ జన్మతో తీరిపోవాలి అని సంకల్పించుకోండి. గుర్తుపెట్టుకోండి మనం ఎవరిని వివాహం చేసుకోవాలో మన చేతిలో ఉండకపోవచ్చు కానీ ఆ వివాహాన్ని ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మన [సంగీతం] చేతిలో ఉంది.
(48:40) కర్మ అనేది శిక్ష కాదు అది ఒక అవకాశం. ఆత్మను శుద్ధి చేసుకోవడానికి దేవుడి ఇచ్చిన అవకాశం. మిత్రులారా కొంతమంది ఉంటారు వాళ్ళు తప్పు చేస్తారు కానీ క్షమాపణ చెప్పరు పైగా ఆ తప్పు చేయడానికి నువ్వే కారణమని మనల్నే నిందిస్తారు. వీరినే మన పెద్దలు తాము పట్టిన కుందేలుకు మూడే కాళ్ళు అనే రకం అంటారు. కానీ మోడర్న్ సైకాలజీలో వీరిని నార్ససిస్ట్స్ అంటారు.
(49:09) మీ జీవిత భాగస్వామి కూడా ఈ కోవకు చెందిన వారా? ఇది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్ తో కాపురం చేస్తుంటే మీరు ఎంత ప్రేమ చూపించినా ఎంత త్యాగం చేసినా అది బూడిదలో పోసిన పన్నీరే వారెప్పటికీ మారరు. వీరి ప్రధాన లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో చూడండి. ఒకటి సానుభూతి లేకపోవడం ఇది అతి పెద్ద లక్షణం మీకు జ్వరం వచ్చినా మీరు ఏడుస్తున్నా వారికి చీమ కుట్టినట్టు కూడా ఉండదు.
(49:41) అబ్బా మళ్ళీ మొదలు పెట్టావా నీ డ్రామాలు ఆపు అని విసుక్కుంటారు. అవతలి వ్యక్తి బాధను అర్థం చేసుకునే గుణం వారిలో పుట్టుకతోనే ఉండదు. తప్పు ఎప్పుడూ మీదే వారు గ్లాసు పగలగొట్టిన నువ్వు అక్కడ ఎందుకు పెట్టావు అని మిమ్మల్ని తిడతారు. వారు అప్పులు చేసిన నీ ఖర్చుల వల్లే అంటారు. ప్రపంచంలో ఏం జరిగినా సరే వారు మాత్రం మిస్టర్ పర్ఫెక్ట్ లేదా మిస్సెస్ పర్ఫెక్ట్ తప్పెప్పుడూ ఎదుటివారిదే క్షమాపణ అనే పదం వారి డిక్షనరీలో ఉండదు.
(50:12) గ్యాస్ లైటింగ్ ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన మాయాజాలం జరిగిన విషయాన్ని జరగనట్టు లేనిది ఉన్నట్టు నమ్మించి మీ మతిస్థితి మితం దెబ్బ తీస్తారు. నేను అలా అనలేదు నీకే ఏదో పిచ్చి పట్టింది అని వాదిస్తారు. చివరకు నిజంగానే నాకేమైనా మతిమరుపు వచ్చిందా అని మీరే డౌట్ పడేలా చేస్తారు. ఆరాధన కోరుకోవడం వారు అందరికంటే గొప్పవాళ్ళుగా ఫీల్ అవుతారు.
(50:39) నలుగురిలో తాము సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్ గా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇంట్లో మాత్రం రాక్షసుడిలా ప్రవర్తిస్తారు. కానీ బయట మాత్రం చాలా మంచివారిగా నటిస్తారు. అందుకే మీరు ఎవరికైనా చెప్తే అంత మంచి మనిషిని అలా అంటున్నావఏంటి అని మీరే బ్యాడ్ అవుతారు. ఒక కఠినమైన నిజం చెప్పనా? మీరొక నార్ససిస్ట్ ని ఎప్పటికీ మార్చలేరు. మీ ప్రేమ మీ కన్నీళ్లు మీ త్యాగాలు వేటికీ వారు కరగరు వారితో వాదించడం వారికి నచ్చ చెప్పడం గోడకు తలబాదుకోవడం లాంటిది.
(51:14) రక్తం మీకే వస్తుంది కానీ గోడకు నొప్పి తెలియదు కదా మరి ఏం చేయాలి? మీరు రెండు పనులు చేయవచ్చు. ఒకటి వారిని పూర్తిగా వదిలేయడం. రెండు ఒకవేళ వదిలేయలేకపోతే వారి నుంచి ఎలాంటి ఎమోషనల్ సపోర్ట్ ఆశించకుండా ఒక రాయిలా మారిపోవడం వారిని ఒక మానసిక రోగిగా చూడండి కోపం రాదు జాలి మాత్రమే వస్తుంది. మిత్రులారా జీవితంలో అత్యంత కఠినమైన ప్రశ్న ఏదైనా ఉందంటే అది ఇదే నేను ఈ బంధంలో ఉండాలా లేక విడిపోవాలా ఒకవైపు సమాజం పిల్లలు ఇన్నాళ్ళ బంధం మరోవైపు రోజువారి నరకం అవమానాలు కన్నీళ్లు మనసు ఉండు అంటుంది మెదడు వెళ్ళిపో అంటుంది. ఈ
(52:02) సందిగ్ధంలో నలిగిపోతున్న వారికి ఒక స్పష్టమైన మార్గాన్ని చూపిస్తాను. విడాకులు అనేది ఒక వైఫల్యం కాదు కొన్నిసార్లు అది ఒక అవసరం అలాగే సర్దుకు పోవడం అనేది పిరికితనం కాదు కొన్నిసార్లు అది బాధ్యత కానీ ఏది ఎప్పుడు సరైనది ఎప్పుడు సర్దుకు పోవాలి ప్రేమ మిగిలి ఉన్నప్పుడు గొడవలు ఉన్నా సరే మీ ఇద్దరి మధ్య ఇంకా ఎంతో కొంత ప్రేమ గౌరవం ఉంటే తప్పు ఒప్పుకున్నప్పుడు మీ భాగస్వామి తన తప్పును తెలుసుకొని క్షమించు నేను మారతాను అని నిజాయితీగా ప్రయత్నిస్తుంటే బాహ్య కారణాలు ఈ గొడవలకు కారణం ఆర్థిక ఇబ్బందులు లేదా మూడో మనిషి ప్రభావం అయితే ఆ కారణాలను తొలగించి బంధాన్ని
(52:49) కాపాడుకోవచ్చు. కౌన్సిలింగ్ ఇద్దరు కలిసి కౌన్సిలింగ్ కి వెళ్లి సమస్యను పరిష్కరించుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే ఖచ్చితంగా ఆ బంధానికి మరో అవకాశం ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే ఏ బంధం కూడా పర్ఫెక్ట్ కాదు దాన్ని సరిదిద్దుకోవాలి. ఎప్పుడు విడిపోవాలి కానీ కొన్ని పరిస్థితులు ఉంటాయి. అక్కడ ఊర్పు పనికి రాదు. వీటిని డీల్ బ్రేకర్స్ అంటారు.
(53:14) శారీరక హింస ఒక్కసారి చెయ్యి చేసుకున్నా సరే అది ప్రమాదమే కొట్టడం గాయపరచడం ప్రేమ కాదు నేరం అక్కడ ఒక్క నిమిషం కూడా ఉండకండి. మానసిక హింస. మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చంపేసి మిమ్మల్ని పిచ్చివాళ్ళుగా మారుస్తుంటే మీ ప్రాణం కాపాడుకోవడానికి బయటకు రావాలి. పరాయి సంబంధాలు పదే పదే మోసం చేస్తూ దొరికినా సిగ్గు లేకుండా ప్రవర్తిస్తుంటే ఆ బంధంలో ఇక మిగిలింది ఏమీ లేదు.
(53:46) వ్యసనాలు తాగుడు లేదా జూదానికి బానిసై కుటుంబాన్ని రోడ్డున పడేస్తుంటే వారిని మార్చడం మీ వల్ల కాదు. మునిగిపోయే పడవలో మీరు కూడా మునిగిపోవడం ఎందుకు పిల్లల కోసం ఉండాలా చాలామంది చేసే తప్పు ఇదే మా ఆయన రాక్షసుడు కానీ పిల్లల కోసం భరిస్తున్నాను అంటారు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఒక విషపూరితమైన ఇంట్లో రోజు గొడవలు చూస్తూ పెరగడం కంటే ప్రశాంతంగా ఉన్న ఒక సింగిల్ పేరెంట్ దగ్గర పెరగడం పిల్లలకు చాలా మంచిది.
(54:18) పిల్లలకు కావలసింది తల్లిదండ్రులు కలిసి ఉండటం మాత్రమే కాదు వారు సంతోషంగా ఉండటం మీరు రోజు ఏడుస్తుంటే మీ పిల్లలు సంతోషంగా ఎలా ఉంటారు? సమాజం ఏమంటుంది? విడాకులు తీసుకుంటే సమాజం చిన్నచూపు చూస్తుంది [సంగీతం] అని భయపడకండి. సమాజం రెండు రోజులు మాట్లాడుకుంటుంది. కానీ ఆ నరకాన్ని మీరు జీవితాంతం అనుభవించాలి. మీ బాధను పంచుకోవడానికి పక్కింటి వాళ్ళు రారు మీ సంతోషం మీ బాధ్యత చివరిగా ఒక మాట విడిపోవడం అనేది ఆవేశంలో తీసుకునే నిర్ణయం కాకూడదు.
(54:56) అలాగే కలిసి ఉండడం అనేది భయంతో తీసుకునే నిర్ణయం కాకూడదు. మీరు ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా అది మీ భవిష్యత్తును మీ ప్రశాంతతను దృష్టిలో ఉంచుకొని తీసుకోండి. మిత్రులారా ఒక విషపూరితమైన బంధం నుంచి బయటకు రావడం అంటే జైలు నుంచి విడుదలైనట్టే కానీ బయట ప్రపంచం అంత సులభంగా ఉండదు. ముఖ్యంగా మన భారతీయ సమాజంలో ఒంటరి మహిళకు లేదా పురుషుడికి ఎన్నో సవాళ్లు ఎదురవుతాయి.
(55:22) ఇప్పుడు ఎలా బతుకుతావు పిల్లల భవిష్యత్తు ఏంటి సమాజం ఏమంటుంది అని భయపెట్టే వాళ్లే ఎక్కువ కానీ భయపడకండి. మీరు తీసుకున్న నిర్ణయం సరైందే అయితే ఈ ఒంటరి పోరాటంలో గెలవడం కష్టం కాదు దానికి మూడు ప్రధాన ఆయుధాలు కావాలి. ఆర్థిక స్వాతంత్రయం ఇదే అన్నింటికంటే ముఖ్యం డబ్బు లేకపోతే స్వేచ్ఛ ఉండదు. మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నా లేదా ఇప్పటికే విడిపోయినా వెంటనే మీ కాళ్ళ మీద మీరు నిలబడండి.
(55:52) ఉద్యోగం చిన్నదా పెద్దదా అని చూడకండి. నేను చదువుకోలేదు నావల్ల [సంగీతం] ఏమవుతుంది అని దిగులు పడకండి. టైలరింగో ట్యూషన్లో లేదా చిన్న వ్యాపారమో ఏదైనా సరే మీ కష్టార్జితంతో మీ పిల్లలకు అన్నం పెడితే వచ్చే తృప్తి కోట్లు ఉన్న భర్త దగ్గర చేతులు చాచడంలో ఉండదు. డబ్బు మీకు ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఎవరి మీద ఆధారపడకుండా బతకగలను అనే నమ్మకాన్ని ఇస్తుంది.
(56:18) సమాజం లోకులు కాకులు అని ఊరికే అనలేదు. మీరు విడిపోతే ఆమెదే తప్పు అతనిదే తప్పు అని కథలల్లడం సమాజం పని మీరు నవ్వుతూ కనిపిస్తే ఒక మాట ఏడిస్తే ఒక మాట అంటారు. గుర్తుపెట్టుకోండి మీ కరెంట్ బిల్లు కట్టడానికి మీ పిల్లల స్కూల్ ఫీజు కట్టడానికి ఈ సమాజం రాదు వారి కోసం మీ జీవితాన్ని త్యాగం చేయకండి. ఎవరైనా ఎందుకు విడిపోయావు అని అడిగితే తలదించుకోకండి. కళ్ళల్లోకి చూసి చెప్పండి.
(56:45) నా ఆత్మగౌరవం నాకు ముఖ్యం. నేను సంతోషంగా ఉండటం నా పిల్లలకు ముఖ్యం అని. మీ కాన్ఫిడెన్స్ చూస్తే వాళ్లే నోరు మూసుకుంటారు. ఎమోషనల్ బలం మొదట్లో చాలా ఒంటరిగా అనిపిస్తుంది భయంగా ఉంటుంది. నేను తప్పు చేశానా అని అనిపించవచ్చు కానీ ఒక నరకంలో ఇద్దరుగా ఉండటం కంటే స్వర్గంలో ఒంటరిగా ఉండటం చాలా మేలు. మీ ఒంటరితనాన్ని ఏకాంతంగా మార్చుకోండి.
(57:11) ఆ సమయాన్ని మీకోసం వాడుకోండి. పుస్తకాలు చదవండి. కొత్త స్కిల్స్ నేర్చుకోండి. దైవ ధ్యానం చేయండి. మీరు సంతోషంగా ఉంటేనే మీ పిల్లలు సంతోషంగా ఉంటారు. ఒక ఏడుస్తున్న అమ్మ లేదా నాన్న కంటే ధైర్యంగా పోరాడే సింగిల్ పేరెంట్ ని చూసి పిల్లలు గర్వపడతారు. మీరు ఒక ఫీనిక్స్ పక్షి లాంటివారు బూడిదలో నుంచి కూడా మళ్ళీ పుట్టగలరు. మీ గతం మీ భవిష్యత్తును నిర్ణయించదు.
(57:37) మీరు బాధితులు కాదు మీరు విజేతలు ఈ ప్రయాణం కష్టంగా ఉండొచ్చు కానీ గమ్యం మాత్రం చాలా అందంగా ఉంటుంది. మీరు మీ కాళ్ళ మీద నిలబడిన రోజు మిమ్మల్ని విమర్శించిన నోళ్లే మిమ్మల్ని పొగుడతాయి. మిత్రులారా మనం ఒక సుదీర్ఘ ప్రయాణం చేశాం. ఈ వీడియో మొత్తం సారాంశం ఒక్కటే. మీ సంతోషానికి బాధ్యత మీదే. మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పు ఏంటంటే మన సంతోషం అనే తాళం చెవిని తీసుకెళ్లి మన భర్త భార్య జేబులో పెడతాం.
(58:07) వారు నవ్వితే మనం నవ్వుతాం. వారు కోప్పడితే మనం ఏడుస్తాం. అంటే మనం ఒక కీలు బొమ్మలా మారాం. కానీ ఈరోజు ఆ తాళం చెవిని వెనక్కి తీసుకోండి. మీరు నవ్వాలా ఏడవాలా అనేది మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. వారి ప్రవర్తన కాదు. గుర్తుపెట్టుకోండి ఈ జీవితం చాలా చిన్నది మరియు చాలా విలువైనది. దేవుడు మీకు ఈ మానవ జన్మని ఇచ్చింది ఒక గదిలో కూర్చొని ఏడవడానికి కాదు ఎవరో ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని ప్రేమించలేదని అర్థం చేసుకోలేదని మీ జీవితాన్ని మొత్తం నాశనం చేసుకుంటారా? అలా చేస్తే నష్టపోయేది మీరే మీరు ఏడ్చినా నవ్వినా కాలం ఆగదు వయసు ఆగదు.
(58:47) రేపు ముసలితనం వచ్చాక అయ్యో నా యవ్వనం అంతా గొడవలతోనే గడిపేసానే అని బాధపడితే ఏం లాభం అందుకే ఈ క్షణం నుంచే బతకడం మొదలు పెట్టండి. మీరు కలిసి ఉండాలని నిర్ణయించుకున్నారా సంతోషం కానీ బానిసలా కాదు రాణిలా రాజులా ఉండండి. హద్దులు గీయండి. ఆత్మగౌరవంతో నిలబడండి. లేదా విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నారా? భయపడకండి అదొక కొత్త ఆరంభం ఒక తలుపు మూసుకుంటే దేవుడు మరో 100 తలుపులు తెరుస్తాడు.
(59:18) ఆర్థికంగా నిలబడండి పిల్లలను ప్రయోజకులుగా తీర్చిదిద్దండి. సమాజం ఏమనుకుంటుందో అని భయపడి నరకంలోనే మగ్గిపోకండి. మీరు ఒక యుద్ధవీరులు మీరు అనుభవించిన నొప్పి మీకు ఒక పాఠం నేర్పింది. ఆ పాఠం పేరు సెల్ఫ్ లవ్ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి. మీకు నచ్చిన పనులు చేయండి. ఉదయం లేవగానే అద్దంలో చూసుకొని నవ్వండి. ఈరోజు నేను సంతోషంగా ఉంటాను.
(59:45) ఏ శక్తి నన్ను బాధ పెట్టలేదు అని మీకు మీరే చెప్పుకోండి. ఈ ప్రపంచంలో శాశ్వతమైన శత్రువు ఎవరూ లేరు శాశ్వతమైన మిత్రుడు ఎవరూ లేరు. మీకు మీరే మిత్రుడు మీకు మీరే శత్రువు మీ మనసును జయిస్తే ప్రపంచాన్ని జయించినట్టే మీ జీవిత భాగస్వామి మారకపోవచ్చు. కానీ మీరు మారారు. అదే అసలైన విజయం. ఈ ప్రయాణంలో మీ కన్నీళ్లు తుడిచి మీలో ధైర్యాన్ని నింపగలిగానని ఆశిస్తున్నాను.
(1:00:13) ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే మీలాగే బాధపడుతున్న మరో పది మందికి షేర్ చేయండి. ఒక చిన్న మాట ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడవచ్చు. ఒక చిన్న సలహా ఒక జీవితాన్ని నిలబెట్టవచ్చు. ఎప్పుడూ గుర్తుపెట్టుకోండి. మీరు ఒంటరివారు కాదు ఈ సృష్టిలో ప్రతి జీవికి సంతోషంగా ఉండే హక్కు ఉంది. ఆ హక్కును ఎవ్వరికీ ఇవ్వకండి ధైర్యంగా ఉండండి నవ్వుతూ ఉండండి మీ జీవితం ఒక అద్భుతమైన కథగా మారబోతుంది.
(1:00:41) ఆల్ ది బెస్ట్ జైహింద్
Subscribe to:
Comments (Atom)