*ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే ఏ వారం ఏ రోజున ఏ రకమైన ఆహారం తినాలి?*
*మొక్కలు, పండ్లు వంటివి కూడా గ్రహ సంచారంపై ఆధారపడి పెరుగుతూంటాయి. కనుక కొన్ని రోజులలో తినే ఆహారాలు ఔషద విలువలు కలిగి శరీరంచే పీల్బడతాయి. గ్రహాలు మనల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనేది చూడండి.*
*మన ఆహారంపై ఆదివారం సూర్యుడి ప్రభావం వుంటుంది. కనుక మనం ఏ రకమైన ఆహారం తిన్నప్పటికి తేలికగా జీర్ణం అయి శరీరం పీల్చేస్తుంది. గోదుమలతో చేసినవి తినటం మంచిది.రాగులతో చేసినవి తినచ్చు.*
సోమవారం చంద్రుడి ప్రభావం వుంటుంది. చంద్రుడు నీటి సంబంధ గ్రహం. కనుక నీరు అధికంగా వుండే, గుమ్మడి, దోస, పుచ్చ పండు వంటివి తింటే బాగా జీర్ణం అయిపోతాయి.
మంగళవారం కుజుడి ప్రభావం వుంటుంది. కుజుడు వేడి గ్రహం. కనుక వేడిపుట్టించే మామిడిపండు, పైన్ ఆపిల్, ఉల్లిపాయ, మిరియం, వెల్లుల్లి, మొదలైనవి బాగా పీల్చబడి త్వరగా జీర్ణం అవుతాయి.
బుధవారం బుధుడి ప్రభావం వుంటుంది. ఈ గ్రహం రెండు రకాలు కనుక ఏ ఆహారం ఈ రోజు తీసుకున్నా పరవాలేదు. పచ్చ పెసర్లుతో చేసినవి,పచ్చబఠానితో చేసినవి తినచ్చు.
గురువారం, గురుగ్రహ ప్రభావం వుంటుంది. పసుపు లేదా ఆరెంజ్ రంగు ఆహారాలు అంటే ఆరెంజ్, నిమ్మ, అరటిపండు, మొదలైనవి తినండి.
శుక్రవారం శుక్రుడి ప్రభావం వుంటుంది. శుక్రుడు ప్రేమ వ్యవహారాలకు, సంబంధించిన ఆహారాలు, బాదం, పిస్తా, బాదంపప్పు, జింక్ అధికంగా వుండే ఆహారాలైన డార్క్ చాక్లెట్, వేయించిన గుమ్మడి గింజలు, వంటివి తనటం ప్రయోజనకరం.
శనివారం శని ప్రభావం వుంటుంది. శని నూనెలపై ఆధిపత్యం కలిగి వుంటాడు. కనుక నూనె ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్ ఈ రోజు బాగా జీర్ణం అవుతుంది. మన ఆహారం భూమి ద్వారా వస్తుంది. భూమిలో అన్నిరకాల ఎనర్జీలు వుంటాయి.
మనం తినే ఆహారం భూమినుండి నెగెటివ్ మరియు పాజిటివ్ శక్తులు కలిగి వుంటుంది. మనం సంతోషంగా వుంటే, సరైన ఆహారం తింటాం. మన దుఖం లేదా విచారంతో వుంటే మనం తినే ఆహారాలు మారుస్తూ సంతోషం కొరకు ప్రయత్నిస్తాం.
జీర్ణక్రియ సమస్యలు తరచుగా వస్తూవుంటే....మీ జాతకంలోని బలహీన గ్రహాలను బలం చేసేటందుకు ప్రయత్నించాలి. మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచుకుంటూ వేగంగా జీర్ణం కలిగించుకోవాలి కనుక మీ బలహీన గ్రహాలేవో తెలుసుకోండి. బలహీన గ్రహాలను ఎలా బలపరచాలి?
వైద్య సలహాలకు జ్యోతిషం, గ్రహాలు ప్రత్యామ్నాయాలు కావు, కాని, అది మీకు ఆరోగ్య అంశాలలో ఎన్నో వివరాలను అది అందిస్తుంది. జ్యోతిషం ముందస్తుగా మీ వ్యాధుల అవకాశాలను తెలుపటమే కాదు వాటిని నివారించుకోడానికి అవసరమైన చర్యలను కూడా తెలుపుతుంది.
*మానవ జన్మ తీసుకుని ఎవరైతే ధ్యానసాధన, అహింసపాలనలో ఉంటారో వారు మాత, పితృ ఋణం తీర్చుకున్నవారు అవుతారు.💥*
*దైవం మానుష రూపేణా*

*’మానుష రూపేణ’ అంటే దైవం ఎక్కడో లేదు మనిషి రూపంలోనే మన దగ్గర ఉంటుంది అని అర్థం..! మరి ఆ యొక్క దైవస్వరూపం ఎవరు అంటే .. మొదటగా మనను నవమాసాలు మోసి, జన్మనిచ్చిన తల్లి,(రెండవది మనం ఈ భౌతిక శరీరధారణకు కారణమైన 'తండ్రి'), మూడవది మన చుట్టూ ఆవరించి ఉన్న చీకట్లు, అజ్ఞానం తొలగించిన గురువు. చివరిగా నాలుగవది.. మనకు సేవకు అవకాశం కల్పించిన భగవత్ స్వరూపం అతిథి..!*
అందుకే మన సనాతనధర్మం నినదిస్తుంది .. ‘మాతృదేవోభవ, పితృదేవోభవ, ఆచార్య దేవోభవ, అతిథి దేవోభవ !’ అని.
మాతృదేవోభవ:
ఇలలో తల్లిని మించిన దైవం లేదు అన్న ప్రాథమిక సత్యాన్ని ప్రతిఒక్కరూ గుర్తెరగాలి.. డిల్లీకి రాజు అయినా తల్లికి బిడ్డే కదా..! అసలు భూలోకంలో అద్భుతం ఏదైనా ఉంది అంటే అది 'నువ్వే'.
మరి అటువంటి అద్భుతాన్ని సృష్టించిన తల్లికి మించిన వేరే దైవం ఏమి ఉంటుంది. తన రక్త మాంసంతో మనిషిని సృష్టించి, ప్రత్యక్షంగా కంటికిరెప్పలా కాపాడుతూ పెంచి, పోషించి, ప్రయోజకుడిగా సరిదిద్దడంతో తల్లి పాత్ర ప్రతి మనిషి జీవితంలోనూ సుస్పష్టం..! మరి అటువంటి తల్లి ఒకరోజు వృద్ధురాలు అయినప్పుడు ఆ యొక్క తల్లితో మనం ఎలా వ్యవహరిస్తున్నాం? మనకు మనం ఏం ఇచ్చి ఋణం తీర్చుకోగలం? తనకు స్వాంతన కలిగించడమే మనం తల్లి ఋణం తీర్చుకోవడం. తల్లితో అమర్యాదగా వ్యవహరించకపోవడమే ఋణం తీర్చుకోవడం ! తల్లిని గౌరవించడమే.. తల్లికి అగ్రతాంబూలం.
పితృదేవోభవ:
తల్లి .. తండ్రి.. రెండుకళ్ళు ప్రతి మనిషికి. నిరాకార భగవంతునికి సాకార ప్రత్యక్షమే తండ్రి.. మన ఎదుగుదలకు అనుక్షణం ఆరాటపడుతూ.. జీవితంలో ప్రత్యక్షంగా నిత్యం పోరాడుతూ.. మన ఉన్నతికి బాటలు వేసిన అలుపెరుగని యోధుడు ‘తండ్రి..!’ సమసమా
ధర్మసందేహాలు:
*గోత్రము తెలియనివారి గోత్రము?*
*గోత్రం తెలియనివారు భగవంతుని గోత్రంగాని, కశ్యప ప్రజాపతి
గోత్రమైన “కాశ్యపస” గోత్రాన్నిగాని, గురువు తండ్రితో* సమానముగాబట్టి గురువుగారి గోత్రాన్ని గాని తన గోత్రంగా చెప్పవచ్చు.*
*ఒక ఊరిలో ఎవరో రామాయణ ప్రవచనం చెప్తున్నారు.*
*ఒక బండోడు శ్రద్ధగా విని అర్ధరాత్రి ఇంటికి వచ్చాడు.*
"రామాయణం నీకేం అర్ధమైంది?" అని అడిగింది భార్య....
"నాకేం అర్ధం కాలేదు" అన్నాడు బండోడు .
ప్రవచనం జరిగిన
పది రోజులూ ఇదే తంతు.
ప్రవచనం నుండి రాగానే నీకేమర్ధమయింది అని భార్య అడగడం, నాకేం అర్ధం కాలేదని బండోడు చెప్పడం. భార్యకి కోపం నషాళానికి అంటింది.
ఇదిగో ఆ గుండ్రాయి తీసుకు పోయి దాన్తో నీళ్ళు పట్రా అంది.
బండోడు వెళ్ళి గుండ్రాయిని నీళ్ళల్లో ముంచాడు. గుండ్రాయిలో నీళ్ళు నిలబడవు కదా అలాగే తీసు కొచ్చాడు... భార్య మళ్ళీ తెమ్మంది.... మళ్ళీ వెళ్ళాడు.... అలా పది సార్లు తిప్పింది.
చూసావా......ఆ గుండ్రాయితో నీళ్ళు తేలేక పోయావు..... అలాగే పది రోజులు రామాయణం విన్నా నీకు ఏమీ అర్ధం కాలేదు.
"నువ్వా గుండ్రాయితో సమానం" అని ఈసడించింది.
అప్పుడు బండోడు అన్నాడు.
"గుండ్రాయి నీళ్ళు తేలేక పోయిన మాట నిజమే కానీ పదిసార్లు నీళ్ళల్లో మునగడం వల్ల మాలిన్యం అంతా
పోయి అది శుభ్రపడింది కదా.....అలాగే రామాయణం నాకేమీ అర్ధం కాకపోయినా పది రోజుల్నుండీ వినడం వల్ల మనసు తేలిక పడ్డట్టు హాయిగా వుంది. మనసు ప్రశాంతంగా వుంది" అన్నాడు.
*భర్తకి అర్ధం కావల్సిన దాని కన్నా ఎక్కువే అర్ధం అయిందని భార్యకి అర్ధం అయింది !*
*నవ విధ భక్తి మార్గాల్లో శ్రవణం ఒకటి...విన్నా చాలు.
*ఇది మహా శివుడిని స్మరించే గొప్ప మంత్రం!!*
*సృష్టిలో ముఖ్యమైన దేవుళ్లైన*
*బ్రహ్మ, విష్ణు, మహేశ్వరులలో ఒకడైన*
*అత్యంత శక్తివంతమైన దేవుడు మహా శివుడు.*
ఓం నమః శివాయ అనే మంత్రం శివుడికి
చాలా ప్రత్యేకమైనది.
హిందువులకు ముఖ్యమైన దేవుడు శివుడు.
శివ భక్తులు ఎప్పుడూ ఆ పరమేశ్వరుడిని
ఓం నమః శివాయ అనే మంత్రం ద్వారా
స్మరిస్తూ ఉంటారు.
ఈ గొప్ప మంత్రాన్ని స్మరించడం వల్ల..
శారీరక, మానసిక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని.. ఆధ్యాత్మిక వేత్తలు సూచిస్తున్నారు.
ఈ మంత్రాన్ని జపించడం వల్ల ప్రశాంతత,
మానసిక సంతోషం కలుగుతుంది.
అంతేకాదు శివ భక్తులు వీలైనప్పుడల్లా
ఓం నమః శివాయ అని స్మరించుకుంటూ ఉంటే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు, మార్పులు చూడవచ్చట.
మరి ఈ మంత్ర స్మరణ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
*వాస్తవాలు* .🌹
ఓం నమః శివాయ అనే మంత్రంలో న, మ, శి, వా, య అనే ఐదు అక్షరాలున్నాయి.
ఇవి ప్రకృతికి సంబంధించిన భూమి, నీళ్లు, అగ్ని, గాలి, విశ్వాన్ని సూచిస్తాయి.
🙏 *స్మరణ* .
యజుర్వేదం ప్రకారం ఈ మంత్రాన్ని శ్రీ రుద్ర చమకం పూజలో ప్రస్తావించారు.
*ప్రయోజనాలు* 🌹.
ఓం నమః శివాయ అనే మంత్రాన్ని శ్రద్ధా భక్తులతో స్మరించడం వల్ల మనసు ప్రశాంతంగా,
నిర్మలంగా ఉంటుంది.
జీవితాన్ని ధర్మంగా అనుభవించేలా చేస్తుంది.
*అనుకూల పరిస్థితులు* 🌹
ఓం నమః శివాయ మంత్రాన్ని జపించడం వల్ల అనుకూల పరిస్థితులు
ఎనలేని శక్తిని ప్రసాదిస్తాయి. దుష్టశక్తులు దరిచేరకుండా కాపాడుతుంది.
*తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి* .🌻
ఈ మంత్రాన్ని క్రమంతప్పకుండా స్మరించడం వల్ల
మెదడు, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
అలాగే డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, మానసిక అనారోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది.
ఒత్తిడి తగ్గించి, ప్రశాంతత కలిగిస్తుంది.
🙏 *108 సార్లు.*
ప్రతి రోజూ ఓం నమః శివాయ మంత్రాన్ని 108 సార్లు స్మరించడం వల్ల కోపం, ఆవేశం తగ్గుతాయి.
జీవితంలో ప్రశాంతత పొందుతారు.
🍀 *ఎప్పుడు స్మరించాలి?*
ఓం నమః శివాయ మంత్రం స్మరించేటప్పుడు కొన్ని నియమాలు పాటించాలి.
వేకుజామున స్నానం చేసి, కాళ్లు ముడుచుకుని, నిటారుగా కూర్చోవాలి.
అతడు సాధారణ జీవితంలో ఉన్నప్పటికీ, లోపల యోగాసక్తి మళ్లీ మేల్కొంటుంది.
“శబ్దబ్రహ్మ” — వేదాధ్యయన, కర్మకాండ స్థాయి.
అతడు వాటిని దాటి, తత్త్వజ్ఞాన దిశగా సాగుతాడు.
అంటే పూర్వసాధన అతన్ని కర్మస్థాయి నుంచి జ్ఞానస్థాయికి నడిపిస్తుంది.
---
శ్లోకం 45
> ప్రయత్నాద్యతమానస్తు యోగీ సంశుద్ధకిల్బిషః ।
అనేకజన్మసంసిద్ధః తతో యాతి పరాం గతిమ్ ॥
అర్థం:
ప్రయత్నంతో సాధనచేసే యోగి, పాపశుద్ధి పొందుతూ,
అనేక జన్మలలో సంపూర్ణతను సంపాదించి,
చివరికి పరమగతిని చేరుతాడు.
శంకర వ్యాఖ్యానం
“సంశుద్ధకిల్బిషః” — అజ్ఞానంతో వచ్చిన పాపవాసనలు క్రమంగా తొలగిపోవడం.
“అనేకజన్మసంసిద్ధః” — ఇది ఒక్క జన్మలో పూర్తయ్యే ప్రయాణం కాదు.
శంకరుల దృష్టిలో “పరాం గతిమ్” అంటే
బ్రహ్మసాక్షాత్కారం, మోక్షం.
ఇది లాటరీ కాదు.
దీర్ఘకాలిక సాధన ఫలం.
---
తత్త్వసారము
సంస్కారం శక్తి.
ప్రయత్నం నిలిచి ఉంటుంది.
యోగ మార్గం నెమ్మదిగా, కానీ స్థిరంగా ముందుకు తీసుకెళ్తుంది.
జ్ఞానం ఒక రోజు మెరుపు కాదు;
జన్మల పరంపరలో వికసించే ప్రకాశం.
---
ఆధునిక జీవితంలో అన్వయం 🌿
మనకు కొన్నిసార్లు తెలియని ఆకర్షణ ఆధ్యాత్మికత వైపు లాగుతుంది. అది యాదృచ్ఛికం కాకపోవచ్చు. ప్రతిరోజూ చేసిన చిన్న సాధన, లోపల శుద్ధిని పెంచుతుంది. దీర్ఘకాల దృష్టితో చేసిన ప్రయత్నమే అంతిమ శాంతికి దారి తీస్తుంది. 🧘♂️✨
సాధనలో నెమ్మదితనం నిరాశకరం అనిపించవచ్చు.
శాస్త్రం చెబుతోంది — అది పయనం, విరామం కాదు.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
👉 *"సకల పాప హరణం కామదా ఏకాదశి వ్రతం"* 🙏
ప్రతి నెలలో వచ్చే ఏకాదశిలలో ఒక్కో ఏకాదశికి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంటుంది. *చైత్ర మాసం శుక్ల పక్షంలో వచ్చే కామదా ఏకాదశి కూడా ప్రత్యేకతను సంతరించుకుంది.*
*కామదా ఏకాదశినే దమన ఏకాదశి అని వ్యవహరిస్తారు. పాపాలు హరించడం ఈ ఏకాదశి ప్రత్యేకత.* కామద ఏకాదశి వ్రతం ఆచరించడం వలన సకల దుఃఖాలు దూరమవుతాయి. ఆ కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు విరాజిల్లుతాయి అని పురాణ వచనం. *సంతానం లేని వారికి మంచి సంతానం కలగడానికి కామదా ఏకాదశి వ్రతం ఆదరించాలని ఆధ్యాత్మిక నిపుణులు సూచిస్తుంటారు*.
*స్త్రీలు తమ సమస్త సంపదగా భావించుకునే సౌభాగ్యం చిరకాలం పచ్చగా ఉండటానికి చేసే విశిష్టమైన వ్రతాలలో కామదా ఏకాదశి వ్రతం ఒకటి*.
ఈ ఏకాదశి రోజున ముత్తైదువులు శ్రీలక్ష్మీనారాయణులను ఆరాధించాలని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఈ రోజున వేకువనే తలస్నానం చేసి, పరిశుభ్రమైన వస్త్రాలను ధరించి, లక్ష్మీనారాయణులను పూజిస్తూ ఏకాదశి వ్రతాన్ని ఆచరించాలి.
ఈ రోజన ఉపవాసం, జాగరణ చేసి నియమనిష్టలతో నిబంధనలన్నీ పాటిస్తూ భక్తి శ్రద్ధలతో ఈ వ్రతం ఆచరిస్తే ఫలితం బాగుంటింది. అంతేకాకుండా కామదా ఏకాదశి వ్రతం ఆచరించడం వలన వైవాహిక జీవితంలో ఏర్పడే సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయని శాస్త్రం చెబుతోంది. కామదా ఏకాదశికి సంబంధించిన ఓ పురాణ కథనం ప్రచారంలో ఉంది. వరాహ పురాణంలో
*శ్రీకృష్ణడు, యుధిష్టరునికి కామదా ఏకాదశి మహత్యం విశిష్టతను వివరించాడు. అలాగే వశిష్ట మహాముని దిలీప రాజుకు ఈ ఏకాదశి వ్రత కథను వివరించాడు.*
*పూర్వం రత్నాపూర్ అనే రాజ్యాన్ని పుండరీకుడు అనే రాజు పరిపాలిస్తూ ఉండేవాడు. ఆయన రాజ్యంలో గంధర్వులు, కిన్నెరులు, కింపురుషులు, అప్సరసలు రాజ్య సభలో పాటలు పాడుతూ, నాట్యాలు చేస్తూ రాజుకు వినోదం పంచేవారు. ఒక రోజు ఒక గంధర్వుడు సభలో కళా ప్రదర్శన సరిగ్గా ఇవ్వక, పరధ్యానంతో ఉండడం గమనించిన రాజు ఆగ్రహించి ఆ గంధర్వుడిని శపించాడు. ఆ శాపం కారణంగా అతని అందం, సృజనాత్మకత, కళా అంత నాశనమైపోతుంది. రాక్షసుని ఆకారంలోకి మారిపోయాడు. అది తెలుసుకున్న గంధర్వుడి భార్య లలిత ఎంతగానో బాధపడి భర్తను తీసుకొని వింధ్యాచల అడువుల్లోకి పయణమయింది. అలా వెళుతూ ఉండగా అక్కడ ఒక ఆశ్రమం కనబడింది. అక్కడ ఉన్న శ్రింగి మహర్షిని కలిసి తనకు జరిగిన దురదృష్ట సంఘటన గురించి వెళ్లబోసుకుంది. అప్పుడు శ్రింగి మహర్షి కామదా ఏకాదశి మహత్యం గురించి వివరించాడు. ఆయన చెప్పిన ప్రకారం లలిత భక్తి శ్రద్ధలతో ఆ వ్రతం ఆచరించి తన కోరిక తీరాలని మనసులో అనుకొని నమస్కరించుకుంది. వెంటనే తన భర్త రాక్షస ఆకారం పోయి తన పూర్వ ఆకారాన్ని పొందాడు. ఇంతటి మహత్తువున్న కామదా ఏకాదశి వ్రతం ఆచరించడం వలన తెలియక చేసే పాపాలన్నీ కూడా ప్రోతాయని పురాణాలు చెబుతున్నాయి.*
*ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ* 🙏
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
అనంగ త్రయోదశి ప్రాముఖ్యత ఏమిటి.. ఈ రోజు శివుడిని పూజిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా!
హిందూ పంచాంగం ప్రకారం చైత్రమాస శుక్లపక్ష త్రయోదశి రోజును అనంగ త్రయోదశి అని అంటారు. ఈ రోజే సోమ ప్రదోష ప్రతం కూడా వచ్చింది. అనంగ త్రయోదశి రోజు పరమేశ్వరుడిని ఆరాధిస్తారు. ప్రేమకు, దాంపత్య జీవితానికి ప్రతిరూపమైన పార్వతీపరమేశ్వరులను, అలాగే మన్మధుడు, రతీదేవికి ఈ రోజు చాలా ప్రత్యేకమైనది. వైవాహిక జీవితంలో ఆనందాన్ని, మాధుర్యాన్ని కోరుకునే వారికి, మరీ ముఖ్యంగా ప్రేమ వివాహం సఫలం కావాలని అనుకునేవారికి ఈ రోజు చాలా ముఖ్యమైనది. అనంగ త్రయోదశి రోజు పరమేశ్వరుడని ఎలా ఆరాధించాలి? పూర్తీగా తెలుసుకుంటే..
అనంగ త్రయోదశి..
ప్రేమ, సంయమనం, ఆధ్యాత్మిక శక్తి.. మొదలైన అంశాల సమతుల్యలకు ప్రతీకగా అనంగ త్రయోదశిని చెబుతారు. పురాణాల ప్రకారం అనంగ అనే పదానికి దేహం లేనిది అని అరతం. శివుడి ఆగ్రహానికి గురైన తర్వాత మన్మధుడు అనంగుడు అనే పేరును పొందాడు.
సాయంత్రం పూజ..
అనంగ త్రయోదశి పూజను కూడా ప్రదోష కాలంలో చేసుకుంటారు. ఈ రోజు పరమేశ్వరుడితో పాటు కామదేవుడిని, రతీదేవిని కూడా పూజిస్తారు.
విధానం..
ఈ రోజు ఉపవాసం ఉండి, సాయంత్రం పరమేశ్వరుడిని, కామదేవుడిని, రతీదేవిని పూజిస్తే చాలా మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
వైవాహిక జీవితంలో ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా అవన్నీ తొలగిపోతాయి. అలాగే శారీరక దాంపత్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఆధ్యాత్మిక శక్తి బలపడుతుంది. శివుడి ఆగ్రహానికి గురైన తర్వాత.. శివుడి అనుగ్రహం వల్లనే మన్మధుడైన కామదేవుడు తిరిగి పునరుజ్జీవనం పొందాడు. అందుకే ఈ రోజు పరమేశ్వరుడితో పాటు మన్మధుడిని, రతీదేవిని కూడా పూజిస్తారు.
అనంగ త్రయోదశి జరుపుకుంటే..
అనంగ త్రయోదశి రోజు పరమేశ్వరుడిని, మన్మధుడిని, రతీదేవిని పూజిస్తే.. వ్యక్తిత్వం ఆకట్టుకునేలా మారుతుంది.
భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ, ఆకర్షణ, పరస్పర అవగాహన పెరుగుతాయి. వైవాహిక సమస్యలు అన్నీ పరిష్కారం అవుతాయి.
ప్రేమ విషయంలో లేదా వివాహ పరంగా ఎదురయ్యే ఆటంకాల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా ఈ రోజు ఉపవాసం ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచి ఫలితం ఇస్తుంది.
పూజ..
అనంగ త్రయోదశి రోజు సాయంత్రం శివుడిని పూజించి, ఆయనకు తెల్లని పువ్వులను సమర్పించి, 'ఓం ఉమా మహేశ్వరాయ నమః' అనే మంత్రాన్ని జపించాలి.
కామదేవుడిని, రతిని ధ్యానిస్తూ, శివలింగానికి సుగంధ ద్రవ్యాలు, చందనం, పండ్లు , మిఠాయిలను సమర్పించి, సుఖవంతమైన వైవాహిక జీవితం లేదా విజయవంతమైన ప్రేమ బంధం కోసం ప్రార్థించాలి.
ఆధ్యాత్మిక సమాచారంతో పాటు astrology సంబంధ పోస్ట్లు వస్తాయి. ఆసక్తి కలవారు జాయిన్ అవగలరు. 🪷⚛️✡️🕉️https://aratt.ai/@teluguastrology
'ఓం కామదేవాయ: విద్మహే పుష్పబాణాయ ధీమహి తన్నో అనంగః ప్రచోదయాత్' అని స్పటిక జపమాలతో వీలైనంత ఎక్కువ సార్లు జపించాలి.
🚩 కాలభైరవ స్వామి చరిత్ర! 🌿
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
ఒకప్పుడు ఋషులకు త్రిమూర్తులలో అస్సలు బ్రహ్మము ఎవరో అని సందేహం వచ్చింది. ఆ సందేహమును తీర్చమని వారు త్రిమూర్తులనే అడిగారు.
శంకరుడికి సద్యోజాత, అఘోర ,తత్పురుష ఈశాన, వామదేవ అను అయిదు ముఖములు ఉంటాయి.
ఈ అయిదు ముఖములతో ఋషుల వంక చూస్తూ అన్నాడు ‘అదేమిటయ్యా బ్రహ్మము ఎవరని అడుగుతారేమిటి? నేనే బ్రహ్మమును’ అన్నాడు.
అపుడు బ్రహ్మగారు ‘నేనే ఈ లోకముల అన్నిటిని సృష్టించాను, నేనే ని పుట్టుక కు కర్తను. నేనే ఈ సమస్త లోకములను ప్రవర్తింపచేశాను ,నేనే వీటిని సంహారం చేస్తాను. నేనెప్పుడూ బతికే ఉంటాను. కాబట్టి నాకన్నా బ్రహ్మము ఎవరు? నేనే బ్రహ్మమును’ అన్నాడు.
తరువాత పక్కనున్న విష్ణువు ‘బ్రహ్మా అసలు నీవు పుట్టింది నా నాభి కమలంలోంచి కదా,కావున నేనే బ్రహ్మమును అన్నాడు. ఇద్దరికీ ఈ విషయంలో జగడం వచ్చింది.
మనకి శృతి ప్రమాణం కదా అందుకని వేదాలని పిలుద్దాం అని వేదాలని పిలిచారు.
🌹 ఋగ్వేదం:>>
అపుడు ఋగ్వేదం ఈ సమస్తమునకు సృష్టికర్త ,ఏ మహానుభావుడు సంకల్పం వలన మొట్టమొదట నారాయణుడు జన్మించాడో, ఎవడు చిట్టచివర ఈ లోకములని తనలోకి తీసుకుంటున్నాడో ,అటువంటి ఆ పరమశివుడు పరబ్రహ్మము అంది.
🌹 యజుర్వేదము:>>
తరువాత యజుర్వేదమును పిలిచారు. అసురీశక్తులు పోయి ఈశ్వరీ శక్తులు రావడానికి జ్ఞానమును మహేశ్వరుడు ఇస్తాడు. కాబట్టి జ్ఞాన యజ్ఞమునందు ఆరాధింప బడుతున్నవాడు కనుక పరమశివుడే పరబ్రహ్మము అని చెప్పింది.
🌹 సామవేదము:>>
తరువాత సామవేదమును పిలిచి అడిగారు మూడు కన్నులున్న వాడెవడు ఉన్నాడో, ఎవరు ఈ లోకమునంతటినీ తిప్పుతున్నాడో, ఆ తిప్పుతున్న వాడిని ఏ యోగులు ఉపాసన చేస్తున్నారో ,ఏ యోగులకి ఉపాసన చేత జ్ఞానమునందు తెలియబడుతున్నాడో ,ఎవడు తనలో తాను రమిస్తూ ఉంటాడో ,అటువంటి శివుడు పరబ్రహ్మము’ అని చెప్పింది.
🌹 అధర్వణవేదము:>>
పిమ్మట అధర్వణ వేదము ఏ మహానుభావుడిని భక్తులందరూ సంసార సముద్రమును దాటి దుఃఖమును పోగొట్టుకుని ఆనందమును తెలుసుకోవడానికి ఉపాసన చేస్తున్నారో ,అటువంటి పరమశివుడు పరబ్రహ్మము’ అని చెప్పింది.
అంటే సృష్టి చేసింది మనం కాదు, నిలబెట్టింది మనం కాదు, వేరొకడున్నాడు. తెలుసుకో అని శాస్త్ర ప్రమాణం. నాలుగు వేదములు అదే చెప్తున్నాయి.
🌹 ప్రణవం:>>
ఇప్పుడు ప్రణవాన్ని పిలిచారు. అపుడు ప్రణవం ఎవడు నిరంతరమూ శక్తి స్వరూపముతో క్రీడిస్తూ ఉంటాడో, శక్తి ఆయనను విడిచిపెట్టి ఉండదో, శక్తీశ్వరులై వారున్నారో, అటువంటి శక్తీశ్వరుడై శక్తి ఆయనతో ఆయన శక్తితో విడివడకుండా కలిసి ఉంటారో ,అటువంటి పార్వతీ పరమేశ్వరులు, పార్వతి వామార్థ భాగమునందు ఉన్న శంకరుడే పరబ్రహ్మము’ అని చెప్పింది.
ప్రణవం చెప్పిన మాటను వాళ్ళు అంగీకరించలేదు. ఈమాటలు రుచించక పోతే ఇప్పుడు ఈశ్వరుడు దండించవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈశ్వరుడు అంతటా నిండిన పరబ్రహ్మము జ్యోతిగా మారాడు.
జ్యోతి సాకారం అయింది. సాకారమును చూసినప్పుడు విష్ణువు ఊరుకున్నాడు. కానీ బ్రహ్మ నీవు ఎవరు? నువ్వు నా రెండు కనుబొమల మధ్యలోంచి పుట్టిన రుద్రుడవు. నన్ను స్తోత్రం చెయ్యి’ అన్నాడు.
బ్రహ్మలో మార్పు రాలేదు. ఆయన దండింపబడాలి. కాబట్టి ఇపుడు ఆ జ్యోతి ఘోర రూపమును పొందింది. ‘శంకర ఏమి నీ ఆజ్ఞ అని అడిగాడు. బ్రమ్మ అహంకారంతో మాట్లాడుతున్నాడు. అయిదవ తలను గిల్లెయ్యి’ అన్నాడు.
ఇప్పుడు ఈ స్వరూపం ప్రచండ రూపమును పొందింది. దిగంబరమై రూపం తొ ,బ్రమ్మ అయిదవ తలను గోటితో గిల్లేసింది. ఆ రూపమే కాలభైరవ స్వరూపం.
ఇలా జరిగే సరికి బ్రహ్మ భయపడి పోయి నాలుగు తలకాయలు అమ్మవారి చేతుల క్రింద పెట్టేసి ఈశ్వరా, నేను చేసిన పొరపాటు మన్నించి ఉదారుడవై నన్ను కాపాడు అన్నాడు.
అపుడు శంకరుడు కాల భైరవునితో నీవు కాలము వలె ప్రకాశించుచున్నావు. కాలము ఎలా వెళ్ళిపోతూ ఉంటుందో అలా ఉంది నీ నడక. నీ నడకలో బ్రహ్మ తల తెగిపోయింది. కాబట్టి నిన్ను ఇవాళ్టి నుంచి కాలభైరవ అని పిలుస్తారు.
కాలభైరవ నీవు ఎంత గొప్ప వాడవయినా బ్రహ్మ తల తెంపేశావు కాబట్టి నీకు బ్రహ్మహత్యాపాతకం అంటుకుంది. ఈ అయిదవ తలకాయ పుర్రెను చేతిలో పట్టుకుని పన్నెండు సంవత్సరములు భిక్షాటన చేసి ఆ కపాలంలో తిను. అపుడు నీ బ్రహ్మ హత్యా పాతకం పోతుంది. అని చెప్పాడు.
బ్రహ్మహత్యాపాతకమును తొలగించుకునేందుకు బ్రహ్మ కపాలాన్ని చేతిలో ధరించి అనేక క్షేత్రాలలో పర్యటించినా తనకు సోకిన బ్రహ్మహత్యాపాతకము తొలగకపోవడంతో కాలభైరవుడు శ్రీ మహావిష్ణువు వద్దకు వెళ్ళి ప్రార్థించాడు.
కాలభైరవుడి ప్రార్థన విన్న శ్రీ మహావిష్ణువు
కాలభైరవా! నీవు శివుడి పుత్రుడవు కనుక శివుడితో సమానుడవు. బ్రహ్మ దేవుడి గర్వమును అణుచుటకు జనించినవాడవు. నీవు ఎన్ని తీర్థయాత్రలు చేసినా ఉపయోగం లేదు. కనుక నీవు కాశీ క్షేత్రానికి వెళ్ళు... కాశీ క్షేత్రంలో అడుగు పెట్టినంతనే నీ బ్రహ్మ హత్యాపాతకం భస్మమైపోతుంది’’ అని సలహా యిచ్చాడు.
దీనితో- కాలభైరవుడు కాశీ నగరానికి చేరుకోవడంతోనే బ్రహ్మహత్యాపాతకం తొలగిపోగా, బ్రహ్మకపాలాన్నీ కాశీలో పూడ్చిపెట్టాడు. బ్రహ్మకపాలం పూడ్చిపెట్టిన చోట ఏర్పడిన తీర్థమే - నేటి కాశీ క్షేత్రంలోని ‘‘కపాల మోక్షతీర్థం’’.
కాశి లొ కాలభైరవుడు విశ్వనాథ లింగాన్నిభక్తి తొ పూజించి తరించాండు.విశ్వనాధుడు భక్తి కి మెచ్చి కొన్ని వరాలు ఇచ్ఛాడు.
కాలభైరవ ఎవడు ఈశ్వరుని ధిక్కరించి బ్రతుకుతాడో వాడి ప్రాణోత్క్రమణము అవగానే నువ్వే కనపడతావు. దీనిని ‘భైరవ యాతన’ అంటారు. అప్పుడు జీవుడు నిన్ను చూసి హడలిపోతాడు.
కానీ ఎవరు నీ గురించి వింటారో, శివాలయమునకు వచ్చినపుడు ఎవరు కాలభైరవుడి యందు శిరస్సు వంచి నమస్కరిస్తారో వాళ్ళ పాపమును నీవు తీసెయ్యి. అలా తీసేసే శక్తిని నేను నీకు ఇచ్చాను కాబట్టి నిన్ను ‘అమర్దకుడు’ అని పిలుస్తారు.
ఇకనుంచి నీవు నా దేవాలయ ములలో క్షేత్ర పాలకుడవయి ఉంటావు. భక్తుల పాపములను నీవు తీసిన వాటిని నువ్వు తినేయ్యి. నువ్వు పాపములను తినేసి వాళ్ళను రక్షిస్తావు కాబట్టి నీకు ‘పాప భక్షకుడు’ అనే పేరును ఇస్తున్నాను.
నిన్ను కాశీ క్షేత్రమునకు అధిపతిగా ఉంచుతున్నాను. నీ అనుగ్రహం ఉన్నవాళ్ళే కాశీక్షేత్ర ప్రవేశం చేస్తారు’ అని చెప్పాడు.
అందుకే మనను కాశీక్షేత్రంలోని కాలభైరవుడు ఆ క్షేత్రప్రవేశానికి అనుమతించిన క్షేత్రపాలకుడు కనుక అయ్యా నాకు లోపలికి ప్రవేశింపచేసి నా పాపములను దగ్ధం చేశావు కాలభైరవా’ అని
ఆ మహానుభావుడికి ఇంటికి రాగానే కృతజ్ఞతా పూర్వకంగా కాలభైరవ పూజ అని చేసి ఇకనుంచి మంచి పనులు చేస్తాను, అని అన్న సంతర్పణ చేస్తాడు. భైరవ మూర్తి ప్రసన్నమూర్తి అయినాడని చెప్పడానికే ఆయన మేడలో ఒక గారెల దండ వేస్తారు. కాశీ సంతర్పణ చేస్తే తప్పకుండా వెళ్లి ఆ ప్రసాదమును తీసుకోవాలి.
ఇహలోకమునందు ఇప్పటివరకు ఈశ్వరుడి పట్ల తాము చేసిన దూషణల ఫలితము ఎలా పోతుందని బెంగ పెట్టుకున్న వాళ్ళ కోసం భైరవ యాతన ఇక్కడే తేలికగా అనుభవింప చేస్తాడు.
అందుకే హరిద్వార్, ఋషికేశ్ వెళ్ళిన వాళ్ళు మానసా దేవి ఆలయమునకు వెళ్తే బయటకు వచ్చేటప్పుడు ‘ఒకసారి ఒంగోండి’ అని ఒక బెత్తం పెట్టి వీపు మీద కొడతారు. అది భైరవ యాతన అని ఆ కర్ర ఠప్ అంటుంది. అక్కడితో పాపాలు పోతాయి.
ఈ విధంగా ఆనాడు పరమేశ్వరుడు కాల భైరవుడికి ఇన్ని వరములను గుప్పించాడు. ఆ మూర్తే ఇప్పటికీ మనకి ప్రతి శివాలయంలో ఆయన ఈశ్వర ఆజ్ఞను ఔదలదాల్చి వచ్చినవాడు కనుక మహానుభావుడు కాలభైరవ స్వరూపంతో ఉంటాడు.
ఆయన భక్తుల పాలిట కొంగుబంగారం. ఎవరు ఈశ్వర ధిక్కారం చేస్తాడో వారి పాలిట భైరవ దర్శనంగా భయంకరంగా కనపడతాడు.
కాబట్టి ఆ కాలభైరవ స్వరూపం అంత గొప్పది. ‘మేము కాశీ వెళ్ళాము – మాకు ఇంట ఏ భయమూ లేదు’ అని చెప్పడానికి ఒక నల్లతాడును రక్షగా కూడా కట్టుకుంటారు. కాబట్టి ఇన్ని రూపములుగా ఆ కాలభైరవ స్వరూపం ఆనాడు ఆవిష్కరింపబడింది.
ఎవరు ఈ కాలభైరవ స్వరూపమును గురించి వింటున్నారో భక్తితో ప్రణమిల్లుతున్నారో ఒక్కసారి నమస్కరిస్తున్నారో అటువంటి వారు శివానుగ్రహాన్ని పొందుతారు. కాలభైరవుడు వాళ్ళని ఇబ్బంది పెట్టడు. వాళ్ళు ఎప్పుడూ ఎంతో సంతోషంగా, సుఖంగా ఉంటారు.
మన శరీరం పంచభూతాల (భూమి, నీరు, అగ్ని, గాలి, ఆకాశం) ఆధారంగా పనిచేస్తుంది. తినే ఆహారంలో కూడా ఈ భూతాల సమతుల్యత ఉంటుంది. ఏ భూతం ఎక్కువైనా, తక్కువైనా ఆరోగ్యంలో మార్పులు వస్తాయి. అందుకే పంచభూతాలను అర్థం చేసుకుని ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటే శరీరం సమతుల్యం అవుతుంది మరియు రోగ నిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది.
1) *భూమి తత్త్వం (Earth Element) – స్థిరత్వం ఇచ్చే ఆహారం*
ఈ తత్త్వం శరీరానికి బలం, స్థిరత్వం, నిర్మాణం ఇస్తుంది. అన్నం, గోధుమ, రాగి, జొన్న, బంగాళాదుంప, వేరుశనగ వంటి భూభాగంలో పెరిగే ఆహారాలు ఇందులోకి వస్తాయి. వీటివల్ల శరీరానికి శక్తి, బలం, నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. అధికంగా తీసుకుంటే బరువు పెరుగుతుంది, కాబట్టి పరిమాణం ముఖ్యం.
2) *నీటి తత్త్వం (Water Element) – శరీర ద్రవాల సమతుల్యం*
శరీరానికి హైడ్రేషన్ ఇచ్చే అన్ని ఆహారాలు ఈ తత్త్వంలో పడతాయి. నీరు, మజ్జిగ, పండ్ల రసాలు, కీరా, పుచ్చకాయ వంటి నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి. ఈ తత్త్వం రక్త ప్రసరణ, చర్మ కాంతి, జీర్ణం కోసం అవసరం. తక్కువైతే డీహైడ్రేషన్ వస్తుంది.
ఈ తత్త్వం శరీరంలో జీర్ణశక్తి, శక్తి ఉత్పత్తి మరియు ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. మిరపకాయ, అల్లం, మసాలాలు, తేనె, కుంకుమపువ్వు వంటి పదార్థాలు అగ్ని తత్త్వాన్ని పెంచుతాయి. ఇవి శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచుతాయి మరియు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఎక్కువైతే వేడి, యాసిడ్ సమస్యలు వస్తాయి.
ఈ తత్త్వం మనం ఊపిరి పీల్చే విధానం, రక్త ప్రసరణ, శరీర చలనం మీద ప్రభావం చూపుతుంది. ఆకుకూరలు, మొలకలు, తేలికపాటి పండ్లు, వేపిన శెనగలు, కందిపప్పు వంటి పదార్థాలు గాలి తత్త్వాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. శరీరాన్ని తేలికగా, చురుకుగా ఉంచుతాయి. ఎక్కువైతే గ్యాస్, ఊబకాయం, నరాల బలహీనత వస్తాయి.
5) *ఆకాశ తత్త్వం (Space Element) – శరీర ఖాళీల నియంత్రణ*
శరీరంలో స్థలం, ఖాళీలు, మానసిక స్థిరత్వం ఈ తత్త్వం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. కొబ్బరి నీరు, తేలికపాటి పండ్లు, మిలెట్స్, కీరా, బాదం, వాల్నట్స్ ఆకాశ తత్త్వాన్ని సమతుల్యం చేస్తాయి. ఇవి మనసును ప్రశాంతం చేస్తాయి. అధిక ఆకాశ తత్త్వం ఆకలి తగ్గడం, బలహీనతకు దారితీస్తుంది.
బియ్యం, రాగి, జొన్న, క్వినోవా, ఓట్స్ వంటి పూర్ణ ధాన్యాలు ఐదు తత్త్వాల్లో బ్యాలెన్స్ కలిగిస్తాయి. ఇవి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తాయి మరియు నిద్రమత్తు లేకుండా శక్తినిస్తాయి.
7) *పండ్లు – నీరు + గాలి తత్త్వాల ఆధారం*
పండ్లలో నీరు అధికం, తేలికగా జీర్ణమయ్యేవి. కాబట్టి ఇవి నీరు, గాలి తత్త్వాల సమతుల్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. రోజూ రెండు రకాల పండ్లు శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుతాయి.
8) *కూరగాయలు – గాలి + భూమి తత్త్వాలు*
పచ్చి కూరలు గాలి తత్త్వాన్ని పెంచుతాయి, వేరుజన్య కూరగాయలు భూమి తత్త్వాన్ని పెంచుతాయి. రెండు రకాలూ శరీరానికి అవసరం. ఇవి శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్ అందిస్తాయి.
9) *పప్పులు – భూమి + అగ్ని తత్త్వాలు*
పప్పులు బలం, ప్రోటీన్, జీర్ణశక్తి ఇస్తాయి. అధిక అగ్ని తత్త్వం ఉన్నవారికి తక్కువగా తినటం మంచిది. శాకాహారులకి ఇది ప్రధాన ప్రోటీన్ వనరు.
10) *పాలు – భూమి + నీటి తత్త్వాలు*
పాలు శరీరానికి చల్లదనం, బలం ఇస్తాయి. రాత్రి గోరు వెచ్చని పాలులో తుమ్మెర కలిపితే అగ్ని తత్త్వం కూడా బ్యాలెన్స్ అవుతుంది. ఇది నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.
11) *మసాలాలు – అగ్ని తత్త్వాన్ని పెంచేవి*
మసాలాలు శరీరాన్ని వేడిగా ఉంచుతాయి మరియు జీర్ణక్రియను చురుకుగా చేస్తాయి. కానీ ఎక్కువైతే ఆమ్లత్వం వస్తుంది కనుక పరిమాణం ముఖ్యం.
12) *కొబ్బరి – నీరు + ఆకాశ తత్త్వాలు*
కొబ్బరి నీరు, కొబ్బరి పాలు శరీరానికి చల్లదనం, తేలికనిచ్చే ఆహారం. ఇది శరీర వేడి తగ్గించి నాడీవ్యవస్థను ప్రశాంతం చేస్తుంది.
13) *నూనెలు – భూమి + అగ్ని తత్త్వాలు*
తక్కువ మోతాదులో నూనె శరీరానికి అవసరం. నూనెలో ఉన్న భూమి + అగ్ని తత్త్వాలు కీళ్ళను లూబ్రికేట్ చేస్తాయి. అధికంగా తీసుకుంటే అగ్ని తత్త్వం పెరిగి acidity, బరువు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
14) *ప్రోటీన్ ఫుడ్స్ – భూమి తత్త్వం బలోపేతం*
పప్పు, పాలు, గుడ్లు, చేపలు వంటి ఆహారం శరీర నిర్మాణానికి అవసరం. ఇవి పెరుగుదల, మరమ్మత్తు, బలం కోసం ముఖ్యమైనవి.
15) *మిలెట్స్ – పంచభూతాల సమతుల్యం*
జొన్న, రాగి, కొర్ర వంటి మిల్లెట్స్ శరీరానికి బలం, నీరు, శక్తి అన్నిటినీ సమతుల్యం చేస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చాలా ఉపయోగకరం.
Transcript: (00:00) విజయ ట్విస్ ఛానల్ కి స్వాగతం. ఈ వీడియోలో వచ్చేసి నా ఇన్ని సంవత్సరాల లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ లో నేను ఏమేమి నేర్చుకున్నాను ఎలా ఉండాలి ఎలా ఉండకూడదు అనే విషయాల గురించి ఈ వీడియోలో చెప్తాను నాకు తెలిసిన విషయాలు ఎవరికైనా ఉపయోగపడొచ్చేమో అని చెప్తున్నాను. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే లైఫ్ లెసన్స్ అన్నమాట. నేను ఎప్పుడూ అనుకుంటూ అలాగే ఫాలో అయ్యే విషయాలు ఇవన్నీ కూడా వీడియో లాస్ట్ వరకు చాలా ఇంట్రెస్టింగ్ గా చాలా బాగుంటుంది ఎవరు స్కిప్ చేయకుండా చూడండి. (00:26) మన లైఫ్ హ్యాపీగా ఉండడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. అన్నిటికంటే ఇంపార్టెంట్ ఫస్ట్ వచ్చేసి ఏంటంటే ఎవ్వరి మీద ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకోకూడదు అప్పుడే వాళ్ళలో ఉండే పాజిటివ్ సైడ్ ని మనం చూడగలుగుతాము నేనైతే ఇలా ఎప్పుడూ అనుకుంటూ ఉంటాను ఎక్స్పెక్టేషన్స్ పెట్టుకొని వాళ్ళు ఇది చేయలేదు అది చేయలేదు నా కోసం అని చెప్పి బాధపడే కంటే కూడా ఏ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ లేవు అనుకోండి వాళ్ళు చిన్న హెల్ప్ చేసినా కూడా మనం చాలా హ్యాపీగా ఫీల్ అవుతాము. (00:51) ఇది మనం హ్యాపీగా ఉండడానికి హెల్ప్ చేసిద్ది అన్నమాట అదే ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఎక్కువ ఉంటే మనం అంత హ్యాపీగా ఉండలేదేమో వాళ్ళు ఇది చెయ్యలేదు వీళ్ళు అది చేయలేదని ఎప్పుడు బాధతోనే ఉంటాము ఇది చాలా ఎక్కువగా నేను నమ్ముతుంటాను అలాగే మనం ఇది ఎప్పుడు దేనికి అడిక్ట్ అవ్వకూడదు అదేంటంటే ఫుడ్ అయినా గాని మనుషులైనా రిలేషన్ అయినా ఫ్రెండ్స్ అయినా ఫ్రెండ్స్ అయినా మనం ఎక్కువగా క్లోజ్ గా ఉండేవాళ్ళు ఏదైనా ఇష్యూ వల్ల చిన్న ఇష్యూ వల్ల గాని లేకపోతే వాళ్ళు ఎక్కడికైనా వెళ్ళిపోయినా కూడా మనకి చాలా బాధ అనిపించిద్ది కదా అందుకే ఎక్కువగా అడిక్ట్ అవ కూడదు అని నాకు (01:20) అనిపించిద్ది. ఫుడ్ కూడా అంతే కొన్ని కొన్ని ఫుడ్స్ మనం అసలు అవాయిడ్ చేయలేం కదా ఎగ్జాంపుల్ కి టీ గాని చికెన్ గాని లేకపోతే మగవాళ్ళయితే డ్రింకింగ్ గాని ఇలాంటివి ఎడిక్ట్ అవుతున్నామ అని తెలియగానే మనం అవాయిడ్ చేయడం బెటర్. ఇంకొకటి టైం అనేది అస్సలు వేస్ట్ చేయకూడదు. ఇది అందరూ చెప్పేదే నా లైఫ్ లో ఏం జరిగిందంటే నేను పిల్లలు పుట్టకముందు మిషన్ నేర్చుకుందాము అని చాలా అనుకున్నాను కానీ మా ఆయన వద్దన్నాడు ఎందుకంటే అప్పుడు పిల్లల కోసం ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటూ ఉన్నాను కదా ఆ మిషన్ వేడి అంటారు కదా ఇప్పుడు ఎందుకులే పిల్లల కోసం కూడా చూపించుకుంటున్నాం కదా పిల్లలు పుట్టిన (01:52) తర్వాత నేర్చుకుందువులే అప్పుడు ఖాళీయే కదా అది ఇది అని చెప్పాడు మా ఆయన కానీ అప్పుడు నాకైతే ఏమనిపిచ్చిదంటే అప్పుడు నేర్చుకుంటే బాగుండేది ఎక్కువగా ఇంకా బాగా ఆ ఏంటి నీట్ గా కుట్టడం నేర్చుకునేదాన్నే కదా సీనియర్స్ లాగా అని అనిపించింది ఎక్కువ ఖాళీ టైం ఉంది కదా నాకు అప్పుడైతే బాగా నేర్చుకునేది ఏమో ఉండేమో అనిపిస్తుంది. (02:12) ఇప్పుడు అంత టైం కుదరట్లేదు పర్ఫెక్ట్ గా నేర్చుకోవడానికి ఇంట్లో పని YouTube పిల్లలు నాకు అంత పర్ఫెక్ట్ గా కుట్టే అంతగా టైం ఉండట్లేదు. అందుకే టైం ఎప్పుడూ వేస్ట్ చేయకూడదు. అలాగే ఇంకొకటి వచ్చేసి నేను ఇంకా ఆ టైం మిషన్ నేర్చుకోలేదు కదా అని చెప్పి ఖాళీగా ఉండలేదు నేను చాలా విషయాలు నేర్చుకున్నాను నాకు పెళ్లి అప్పటికి జీరో నాలెడ్జ్ అన్నమాట వంటలు నేర్చుకున్నాను రకరకాల వంటలు అలాగే మెహందీ పెట్టడం నేర్చుకున్నాను రకరకాల హెయిర్ స్టైల్స్ నేర్చుకున్నాను ఆ అలాగే ముగ్గులు వేయడం కానీ లేకపోతే బ్యూటీకి సంబంధించి ఆ ఏంటి ఐబ్రోస్ గాని ఇలాంటివి మగ్గం ఇది మగ్గం వర్క్ కాదు గాని చీరల మీద పెయింటింగ్ (02:49) నేర్చుకున్నాను వర్క్ చేయడం నేర్చుకున్నాను ఎంబ్రాయిడరీ చేతోడివి చేస్తారు కదా అలాంటివి ఇలాంటివి నేను చాలా నేర్చుకున్నాను కుట్లు అల్లికలు ఇలాంటివి అంటారు కదా అలాంటివి చాలా నేర్చుకున్నాను హోమ్ మేడ్ వి ఇంట్లో తయారు చేసే కొన్ని ఐటమ్స్ ఉంటాయి కదా అవి నేర్చుకున్నాను నేను ఖాళీగా ఎప్పుడూ ఉండలేదు ఆహ్ ఏదో ఒకటి నేర్చుకుంటానే ఉన్నాను అలాగే నాలెడ్జ్ కూడా పెంచుకోవడానికి బుక్స్ కూడా చదువుతానే ఉన్నాను అట్లాగా టైం వేస్ట్ చేయకూడదు నేనప్పుడు టైం వేస్ట్ చేయకుండా ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి నేర్చుకుంటూ ఉండడం వల్లే నాకు ఈరోజు అది YouTube కి హెల్ప్ అయింది (03:18) చాలా అందుకే టైం వేస్ట్ చేయకుండా ఏదో ఒకటి ఎప్పుడు ఇప్పుడు మనకి అదే నేర్చుకోవాలి అదే అది కుదరలేదు కదా ఇంకేది నేర్చుకోవాలి అని అనుకోకుండా అది కాకపోతే ఇంకొకటి ఏదో ఒకటి ఖాళీ ఖాళీగా ఉండకుండా ఏదో ఒకటి నేర్చుకుంటూ ఉండాలి. ఇంకొకటి వచ్చేసి ఏ ప్రాబ్లం వచ్చిన కూడా ఏది జరిగినా కూడా మన మంచికే అని అనుకుంటూ ఉండాలి అది మనం ఆలోచించుకున్నా కూడా నిజమే అని అనిపించిద్ది ఇది కూడా నేను చాలా బాగా నమ్ముతాను. (03:43) ఆ మనం రిలేట్ చేసుకుంటే మనకి కనెక్ట్ అవుతుంది కూడా ఏది జరిగినా మన మంచికే అని చెప్పి అలాగే ఏమనా ప్రాబ్లం వచ్చినా కూడా అది పర్మనెంట్ గా ఉండదు. కొన్ని రోజులు కొన్ని రోజులు మనం కొంచెం ఓపికగా ఉంటే చాలు అని ఆ ఉంటే చాలు ఏ ప్రాబ్లం అయినా పర్మనెంట్ గా ఉండదు కచ్చితంగా సాల్వ్ అయిద్ది ఆ ప్రాబ్లం లో ఉన్నప్పుడు పాజిటివ్ మైండ్ సెట్ తోటి ఆ ఉంటే చాలు ఆ అనిని నేనైతే అట్లాగే ఉంటాను అదే మనం ఎంత పాజిటివ్ గా ఉంటే అంత పాజిటివ్ గానే జరుగుతుంది. (04:10) నేను ఇట్లాంటివి ఏంటో నాకు చాలా బాగా నమ్మాలనిపించింది భగవత్గీతలో కూడా అదే ఉంటది కదా యద్భావం తద్భవతి అనేది నేను చాలా బాగా నమ్ముతాను అది కొంతమంది ఆడవాళ్ళు ఏమనుకుంటూ ఉంటారు అంటే నేను ఏమి చేయలేకపోతున్నాను అంటే బయటకి వెళ్లి జాబ్ చేయలేకపోతున్నాను లేకపోతే మిషన్ కొట్టడం కానీ లేకపోతే ఏమైనా కానీ ఈ యూట్యూబ్ చాలా మంది స్టార్ట్ చేసి క్లిక్ అవ్వక బాధపడుతూ ఉంటారు కదా ఏదైనా చేయకపోతే నేనేం సంపాదించట్లేదు ఏం చేయలేకపోతున్నాను అని చాలా బాధపడుతుంటారు అలా కూడా బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇల్లుని చూసుకోవడం పిల్లల్ని చూసుకోవడం ఇంట్లో పనులు అన్ని (04:43) మేనేజ్ చేసుకోవడం అంత ఈజీ పనేం కాదు ఇది కూడా చాలా కష్టమే ఏమి సంపాదన లేకపోయినా పర్లేదు ఇంట్లో వాళ్ళు సంపాదించలేదు అనిని అనకుండా ఉంటే ఏమి పర్లేదు అంత బాధపడాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు మీకు మీరు గుర్తుంచుకోండి ఇదేమి చిన్న పని కాదు నేను కూడా ఇంటిని పిల్లల్ని మేనేజ్ చేసుకుంటున్నాను అని చెప్పి మీకు మీరు ధైర్యంగా హ్యాపీగా లైఫ్ ని ఎంజాయ్ చేయండి ఇంకొకటి వచ్చేసి హెల్త్ విషయంలో మనం చాలా జాగ్రత్తగా ఉం ఉండాలి ఇప్పుడు అంతా బాగానే ఉంది కదా అని చెప్పి చీటికి మాటికి తుమ్మినా దగ్గిన అన్నిటికి టాబ్లెట్లు వేసుకున్నామంటే ముందు ముందు రోజుల్లో ఆ చాలా ఇబ్బంది పడతాము ఆ (05:18) టాబ్లెట్లకి నేను విన్నదాని ప్రకారం ఆ 100 లో 10% మన బాడీకి ఉపయోగపడిద్దంట ఆ రోగానికి సంబంధించి ఉపయోగపడిద్దంట మిగతా 90% మన వేస్టేజే ఉంటదంట ఆ వేస్టేజ్ అంతా మన బాడీలో పేరుకి పోయి ముందు ముందు రోజుల్లో చాలా ఇబ్బంది పడతాము. ఇంకొకటి చెప్తే కామెడీగా ఉంటది కానీ ఈ రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ చాలా ఉంది కదా హెయిర్ ఫాల్ ని కూడా అదేముందిలే నార్మల్ అని లైట్ తీసుకోకుండా కొంచం హెయిర్ ఫాల్ స్టార్ట్ అవ్వగానే ఏదో ఒక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం స్టార్ట్ చేయండి నేను కూడా అలాగే వదిలేసాను హెయిర్ ఫాల్ నార్మల్ ఏ కదా అదే పోయిద్దిలే అని చెప్పి బాగా చాలా హెయిర్ (05:50) ఫాల్ అయిన తర్వాత నేను రియలైజ్ అయ్యి కేర్ తీసుకోవడం స్టార్ట్ చేశాను ఈ మధ్యే అది ఏం చేస్తున్నాను అనేది నెక్స్ట్ వీడియోస్ లో చెప్తాను ఇంకొకటి 10వ పాయింట్ వచ్చేసి ఫుడ్ కంట్రోల్ చేసుకోవాలి అది ఎందుకనేది మీకు అందరికీ బాగా బాగా తెలుసు దాంట్లో మెయిన్ వచ్చేసి స్వీట్స్ షుగర్స్ బాగా తగ్గించుకుంటే చాలా బెటర్ ఎందుకంటే అవి ఒకసారి మనం అలవాట అయ్యామంటే ఇంకా డ్రగ్స్ లాగా మన బాడీకి ప్రతి రోజు పడాలి అని అనిపించిద్ది ఒక నాలుగు రోజులు స్వీట్స్ తినండి రోజు ఐదో రోజు కూడా తినాలనిపించిద్ది స్వీట్ అలాగ అంత అడిక్ట్ అవుతాము షుగర్స్ కి స్వీట్స్ ఇలాంటివి (06:23) కూడా చాలా తగ్గేయడం బెటర్ ఇప్పుడు మనం వయసులో ఉన్నప్పుడు బాగానే ఉన్నా కూడా వయసు పెరిగే కొంది మనకి అవి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కనిపిస్తాయి మన పిల్ల పిల్లలతోటి మనం హ్యాపీగా కొంచెం ఏజ్ పెరిగాక హ్యాపీగా ఉండాలంటే గనక ఈ జాగ్రత్తలన్నీ తీసుకోవాలి. లేదంటే మనం ఎలా పడితే అలా ఉన్నామంటే మన పిల్లలు మంచిగా కెరియర్ లో కష్టపడే టైంలో లేకపోతే వాళ్ళు బిజీగా ఉండే టైంలో మనకి ఆ హెల్త్ బాలేదు ఈ హెల్త్ బాలేదు మమ్మల్ని హాస్పిటల్ కి తీసుకెళ్ళమని వాళ్ళని ఇబ్బంది పెట్టాల్సి వచ్చిద్ది. (06:52) అందుకే మనం హెల్తీ గా ఉన్నామ అంటే వాళ్ళకి కూడా మన వల్ల ఏమి ఇబ్బంది లేకుండా ఉండిద్ది. ఇంకొకటి వచ్చేసి మనం ఎవరితోనూ గొడవలు పెట్టుకోకుండా ఉండడం చాలా మంచిది అని నాకు అనిపించిద్ది. ఇరువు బొరువుతో వాళ్ళతో గాని, ఫ్రెండ్స్ తో గాని, రిలేషన్ చుట్టాలలో గాని గొడవలు పెట్టుకోకుండా ఉంటే మంచిది అని నాకు అనిపించిద్ది. ఎందుకంటే ఆ అందరికి ఎలా ఉంటదో నాకు తెలియదు కానీ నాకు మాత్రం గొడవలు ఎవరితో అయినా గొడవలు అయినాయి అంటే నాకే చాలా డిస్టర్బెన్స్ గా మైండ్ అంతా దాని మీద ఆ గొడవ మీదే ఆ చుట్టూ ఆ గొడవ చుట్టూ తిరుగుతా ఉంటది. (07:21) అసలు ఎందుకు గొడవ పెట్టుకున్నాను నేనైతే చాలా డిస్టర్బ్ గా ఫీల్ అవుతాను. మైండ్ అంతా నాకు అసలకి పాడైపోయినట్టు అనిపించిద్ది నేను అందుకే సామాన్యంగా ఎవరితోటి గొడవలు పెట్టుకోను గొడవలు పెట్టుకుంటే నేనే బాధపడాల్సిన నేనే ఎక్కువ బాధపడతాను ఏంటో నేను సామాన్యంగా ఎవరితోటి గొడవలు పెట్టుకోను పెట్టుకుంటే మాత్రం నాకు చాలా డిస్టర్బెన్స్ గా అనిపించిద్ది ఎందుకో అందుకే నేను అసలు చాలా దూరంగా ఉంటాను ఇట్లాంటి మైండ్ సెట్ ఎవరికైనా ఉంటే గనుక గొడవలకి చాలా దూరంగా ఉండండి కొంతమందికేమో గొడవలు పడితేనే హ్యాపీగా ఉండిద్ది అనుకుంటా ఎప్పుడు గొడవలు పడతా ఉంటారు (07:49) అలాంటి వాళ్ళకి నేనేం చెప్పలేను. ఒకవేళ అవతల వాళ్ళది తప్పయినా మంద తప్పు ఏదైనా సరే గొడవ అవుతున్నప్పుడు మీకు మీరు ఏం చెప్పుకుంటారంటే వాళ్ళ మెచూరిటీ అంతవరకే అనేని వాళ్ళని చిన్న పిల్లలులాగా అనుకోండి అప్పుడు కోపం రాదు ఆ నేనైతే అలాగే అనుకుంటాను. ఇంకా 12త్ పాయింట్ ఏంటంటే మనం ఎన్నాళ్ళు ఉంటామో ఎన్నాళ్ళు ఎప్పుడు పోతామో తెలియదు కాబట్టి చిన్న చిన్న ఆనందాలు ఏమన్నా ఉంటే గనుక అవి తీర్చుకోవడం బెటర్ ఆ చిన్న చిన్నవి అంటే మనం ఏమన్నా ట్రిప్లకి వెళ్ళడము లేకపోతే డ్రెస్సింగ్ సెన్సలో గాని మన మిడిల్ క్లాస్ వాళ్ళకి ఏముంటాయి చిన్న చిన్నవి కోరికలే కాబట్టి (08:26) ఎలాగో ఉండేది తక్కువ బడ్జెట్ లోనే ఉంటాయి ఉండేవి కూడా ఎందుకంటే మన కెపాసిటీ మనకు తెలుసు కాబట్టి అలాంటివి ఏమైనా చిన్న చిన్న కోరికలు ఉంటే తీర్చేసుకోవడం బెటర్మీ అంత పిసినారోళ్ళలాగా ఉండకుండా మన పిల్లలకైనా సరే చిన్న చిన్నవి అయితే తీర్చగలిగేవయితే తీచుకోవడం బెటర్ అని నాకు అనిపించిద్ది. అలాగే మనం ఉన్నా లేకపోయినా కూడా మన వాళ్ళు కంఫర్టబుల్ గా ఉండాలంటే వాళ్ళకి కూడా మంచి సేవింగ్స్ ప్లాన్ చేసి పెట్టాలి. (08:52) ఆ ఎందుకంటే మరీ అతిగా ఖర్చు పెట్టకుండా అలాగే మరీ అంత పిసినారితనంగా కూడా ఉండకూడదు మేమైతే అలాగే ఉంటాము మోస్ట్లీ పిల్లల కోసం కూడా సెక్యూర్ చేస్తూ దాంట్లోనే మాకు కావాల్సింది ఏంటి అని ఎందుకంటే మేము కూడా చాలా పూర్ ఫ్యామిలీ నుంచి వచ్చాము నేను మా హస్బెండ్ ఆ చిన్నప్పుడు మేము ఏమి ఎంజాయ్ చేయడం కానీ లేకపోతే మా కోరికలు తీర్చుకోవడం కానీ ఏమి చేసింది లేదు మేమిద్దరం అందుకనే మాకున్న చిన్న చిన్న సరదాలు తీర్చుకుంటేనే మా పిల్లలకు కూడా సేవింగ్స్ కూడా ప్లాన్ చేసుకుంటున్నాము. (09:19) ఆ ఇది మీకు ఎలా అనిపించింది అనేది కామెంట్ చేసి చెప్పండి. అలాగే మీరు కూడా ట్రై కుదిరినంత వరకు అలాగే ఉండండి. మా కోరికలు ఎలాగో మా ఆయన గాని నాయ గాని పెద్ద ఎక్స్పెన్సివ్ గా ఏమి ఉండవు. అందుకే మేము అట్లాగా ప్లాన్ చేసుకుంటాము. ఇంకొకటి వచ్చేసి ఆ మన ఇంట్లో వాళ్ళకి అంటే పిల్లలు గాని మగవాళ్ళు గాని ఆ వాళ్ళ పనులు వాళ్ళు చేసుకునేలాగా కొంచం చెప్పాలి హెల్ప్ చేయాలి మనం ఆ వాళ్లకు అర్థమైి ఒకవేళ చేసుకోవట్లేదు అని అంటే వాళ్ళకి అర్థమయ్యేలాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయాలి ఇలా ఇలా మనం ఉన్నా లేకపోయినా వాళ్ళు ఎక్కడికి వెళ్ళినా కూడా రేపు మన పిల్లలు జాబ్ పర్పస్ మీద ఆ వేరే (09:55) ఎక్కడికైనా మనం దూరంగా ఉండే ప్లేస్ కి వెళ్ళిన కూడా అక్కడ కూడా వాళ్ళు అడ్జస్ట్ అయ్యేలాగా ఉండాలి ఫుడ్ గాని లేకపోతే పోతే బట్టల విషయం కానీ అన్ని వాళ్ళకి వాళ్లే చూసుకునేలాగా ఉండాలి. ఆ పిల్లలకైతే డ్రెస్సులు వాళ్ళ డ్రెస్సులు వాళ్లే సెలెక్ట్ చేసుకోవడం నేర్పించాలి అలాగే మగవాళ్ళకైతే వాళ్ళ బట్టలు వాళ్ళు ఐజిన్ చేసుకోవడం కానీ మీరు నేర్పించారా మీ ఆయనకి అంటారేమో మా ఆయన ఎంత చెప్పినా అసలు వినట్లేదు కొంతమంది మగవాళ్ళు వింటారు చెప్పగానే నేర్చుకో కొంచెం హెల్ప్ చేస్తే నేర్చుకుంటారు. (10:24) మా ఆయన ఇంకా నేను చెయ్యను అని చెప్పిన బయట ఇస్తున్నాడు కానీ హైరన్ కి మా ఆయన అయితే చేసుకోడు అది వేరే విషయం అనుకోండి చెప్తే వినేవాలైతే కనుక చెప్పి ట్రై చేసి నేర్పించండి మా ఆయన విన్నా వినకపోయినా మా పిల్లలకి మాత్రం నేను అన్ని పనులు ఇప్పటి నుంచో నేర్పిస్తున్నాను ప్రతి ఒక్కటి ఎవ్వరి మీద డిపెండ్ అవ్వకుండా ఆ ఫుడ్ తినడం గానీ ఫుడ్ వండుకోవడం గాని అట్లాంటివి మగవాళ్ళకి ఒక రోజు రెండు రోజులు మనం ఎక్కడికైనా ఊళ్ళకి వెళ్ళినా హెల్త్ బాలేకైకపోయినా వాళ్ళు మేనేజ్ చేసుకునేటట్టు కొన్ని కొన్ని చిన్న చిన్న పనులయినా సరే అలవాటు చేసి ఎవరి మీద డిపెండ్ అవ్వకుండా ఉండేలాగా నేర్పించాలి (10:54) పిల్లలకి మెయిన్ చాలా అవసరం ఇది ఫ్యూచర్ లో చాలా ఉపయోగపడుద్ది. వీళ్ళకి ఈ పనులు ఏమీ రాకపోతే మన దగ్గర మనుషులు మనం లేనప్పుడు చాలా లోగా ఫీల్ అవుతుంటారు చాలా బాధపడుతుంటారు. అదే వాళ్ళ పనులు వాళ్ళు చేసుకోగలిగితే గనుక ఇంత బాధపడరు దూరంగా ఉన్న కూడా మేనేజ్ చేసుకోగలుగుతారు. ఇంకా మోస్ట్లీ అన్నిటికంటే చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఏంటంటే మన నోరు మంచిదైతే ఊరు మంచిదయద్ది ఫ్రెండ్స్ మంచివాళ్ళు అవుతారు ఇరుగు పొరుగు వాళ్ళు మంచివాళ్ళు అవుతారు నేనైతే ఇది చాలా బాగా నమ్ముతాను. (11:27) ఆ వాళ్ళు అవతల వాళ్ళు చెడ్డ వాళ్ళయనా కూడా మనం ఊకొట్టి వాళ్ళు ఏదైనా చెప్తున్నప్పుడు లేకపోతే ఇలా అలా అంటున్నప్పుడు ఊకొట్టి ఊరుకున్నామ అంటే ఇంకా అసలు ఏమి ఉండదు ఇదే నేను మొన్న ఇన్స్టా రీల్స్ లో కూడా చెప్పాను మీరు ఎవరైనా చూసారో లేదో ఏంటంటే ఎవరైనా ఆర్గ్యూ చేసినప్పుడు లేకపోతే అలా కాదు ఇలా అని ఆర్గ్యూ చేసినప్పుడు మనం ఏదన్నా మన గురించి ఏదనా ఇప్పుడు నేనే ఉన్నాను అనుకోండి నేను బట్టలు కొడుతున్నాను ఏదైనా డ్రెస్సెస్ నీకు బట్టలు కొట్టడం రాదు అలా కొట్టావు ఇలా ఎలా కుట్టావ అన్నా గాని లేకపోతే ఆ YouTube వీడియోలు నీకు అసలు సరిగా మాట్లాడడం రాదని (12:01) ఏదో ఒకటి నేవుడికి కామెంట్స్ వచ్చినప్పుడు ఆ అవునా అనిని లేకపోతే ఇంకా అవును నేను కూడా ఇంప్రూవ్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను ఆ విషయంలో అని వాళ్ళకి సమాధానం చెప్తే సరిపోయిద్ది ఒక మాట తోటి అలా కాకుండా నీకు అది కూడా రాదు కదానో లేకపోతే వాళ్ళతోటి ఆర్గ్యూ చేయడం చాలా టైం వేస్ట్ ఎందుకంటే వాళ్ళకి అంత తెలివి ఉండి వాళ్ళు మనకంటే తెలివి కలవాలైతే గనక మనకి సలహా ఇవ్వరు ఎందుకంటే ఎప్పుడైనా కూడా తెలివి కలవాళ్ళు ఎప్పుడు అవతలి వాళ్ళకి సలహాలు ఇవ్వరు అవతలి వాళ్ళ నాలెడ్జ్ ఏంటి ఇదంతా అవగాహన ఉండిద్ది. (12:34) ఇంకొకటి తెలివి గల వాళ్ళకి తెలుసు మనం ఎప్పుడూ అవతల వాళ్ళకి ఉచిత సలహాలు ఇవ్వకూడదు అని తెలిసే ఉంటది. వాళ్ళకి అంత తెలివి లేదు కాబట్టే అవతలి వాళ్ళకి ఉచిత సలహాలు ఇస్తుంటారు అని నేను అనుకుంటూ ఉంటాను. ఈ మొత్తం వచ్చేసి 15 పాయింట్లు దాకా చెప్పాను. నేను రాసుకొని పేపర్ మీద ఏదైనా మర్చిపోతానేమో అని చెప్పి ఇవన్నీ కూడా నేను గట్టిగా ఫాలో అవుతూ నమ్ముతాను కూడా గట్టిగా ఇలాంటివి ఇంకొకటి మనము అన్నిటికీ చిన్న చిన్న వాటికి భయపడుతూ టెన్షన్స్ పడుతూ నెగిటివ్ ఆలోచనలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి జనరల్ గా మనుషులం కాబట్టి అలాంటప్పుడు కొంచెం ఇంట్లో పూజలు చేసుకోవడం కానీ ఇట్లాంటివి చేస్తే ఏదైనా (13:07) బుక్స్ చదవడమో భగవద్గీత ఉంటే భగవద్గీత చదవడం ఇలాంటివి మనకు ఖాళీ టైం దొరికినప్పుడు ఏదైనా నేర్చుకుంటూ అసలు మనం మైండ్ ఎప్పుడూ బిజీగా ఉండాలి బుక్స్ చదవడంలోనో పనులు చేయడంలోనో అప్పుడు మన మనము హ్యాపీగా ఉంటాము. ఈ ఖాళీగా ఉన్నామంటే మనము ఇంకా ఏదో ఒకటి దేనికో దాని గురించి ఆలోచించి బాధపడడం భయపడడం ఇలాంటివన్నీ వస్తుంటాయి ఏదో ఒకటి ప్రతి క్షణం ఏదో ఒకటి నేర్చుకుంటూనే ఉండాలి అది చిన్నదా పెద్దదా అని ఆలోచించకూడదు. (13:36) ఏది చిన్నది నేర్చుకున్నా కూడా మనకి లైఫ్ లో ఎప్పుడో సరపడుద్ది. ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ముగ్గులే నాకు నేను ముగ్గులు ఖాళీగా ఉండడం ఎందుకు అని చెప్పి టైం పాస్ కి నేర్చుకున్నాను. ముగ్గులు నేను ప్రతిదీ అసలు బస్సులో ఎప్పుడైనా చిన్నప్పుడు ఊర్లకి వెళ్తున్నప్పుడు కూడా బస్సుల్లో వెళ్ళేటప్పుడు మామూలుగా ఇంటి ముందు ముగ్గులు కనిపిస్తూ ఉంటాయి కదా బస్సుల్లో గాని ఆటోలో వెళ్ళేటప్పుడు లేకపోతే ఊర్లో నడిచి వెళ్ళేటప్పుడు కూడా ఇంటి ముందు ముగ్గులు అవి చూస్తా వెళ్ళిపోయేదండి ఆ ముగ్గులన్నీ గమనిస్తే ఎలా వేసారు ఎలా వేశారు అని చెప్పి ఆ ముగ్గులు చూసి ఇంటికి (14:05) రాగానే నేను చిన్నప్పుడు బుక్స్ లో వేసుకుంటా ఉండేదాన్ని ఇంటికి రాగానే చూసిందంతా బుక్ లో వేసేదాన్ని అది నాకు ఎంత హెల్ప్ అయ్యింది YouTube కి చాలా హెల్ప్ అయ్యింది ముగ్గులు వల్ల కూడా నాకు వ్యూస్ చాలా పెరిగాయి సబ్స్క్రైబర్స్ చాలా మంది పెరిగారు అలాగే ముగ్గుల పోటీల్లో ప్రైజులు వచ్చినయి నాకు ఎంత యూస్ అయిందో చూడండి చూడడానికి ఆ ముగ్గులు నేర్చుకుంటే ఏముందిలే అన్నట్టు అనిపించింది ఇట్లాగే ప్రతిదీ వచ్చేసి నా లైఫ్ లో నాకు మెహందీ పెట్టడం కానివ్వండి హెయిర్ స్టైల్స్ కానివ్వండి నేను నేర్చుకున్న ప్రతిదీ నాకు ఎంతోకంత హెల్ప్ అవుతానే ఉంది. అందుకే మనం (14:38) ఎప్పుడు ఖాళీగా ఉండకుండా ఏదో ఒకటి నేర్చుకుంటూ ఉండాలి. ఆ ఒకవేళ ఫోను మనకి మిగతావి ఏవన్నీ కుదరకపోయినా కూడా మన చేతిలో ఫోన్ ఉంటే చాలు ఈ రోజుల్లో పిల్లల గురించి అయినా గాని ప్రెగ్నెన్సీ గురించి గాని ప్రతిదీ నేను ప్రెగ్నెన్సీతో ఉన్నప్పుడు కూడా ట్విన్స్ అయినా కూడా నేను అస్సలు భయపడలేదు ఎందుకంటే నా చేతిలో అప్పుడు నేను ఇలాంటి పనులు ఏమి చేయకూడదు బెడ్ రెస్ట్ చెప్పారు కంప్లీట్ అప్పుడు కూడా నేను దేనికి భయపడకుండా పాజిటివ్ ఓన్లీ వీడియోస్ లో కూడా అన్ని పాజిటివ్ సైడ్ వీడియోస్ే చూసేదాన్ని నేను చాలా రైరింగ్ ఉన్నాను అసలు ఆ ఈ ప్రెగ్నెన్సీ స్టోరీ అంతా కూడా నేను ఇంకొక (15:13) వీడియోలో చెప్తాను. ఆ ప్రెగ్నెన్సీ తో ఉన్న వాళ్ళకి చాలా ఉపయోగపడుద్ది దానికంటే ముందు ఆ వేరే నేను ఏమనుకుంటున్నాను అంటే మా లైఫ్ స్టార్ట్ చేసిన దగ్గర నుంచి వరుసగా ఏమైనా జరిగింది ఇలాంటివి వరుసగా చెప్తే బాగుంటదేమో అని చెప్పి నేను ఆలోచిస్తున్నాను ఎలా స్టార్ట్ చేయాలి ఏంటి అని చెప్పి ఆ మీకు ఇంట్రెస్ట్ ఉందా లేదా అనేది కూడా కామెంట్ చేసి చెప్పండి. (15:37) ఆ మా హస్బెండ్ గురించి కూడా నేను మా ఇంటి గురించి కూడా చెప్పాలనుకున్నాను కదా అది కూడా చెప్దాం అనుకుంటున్నాను ఏంటి ఎలా అనేది అని చెప్పి మీకు ఏవైనా వీడియోస్ ఐడియా ఉంటే గనుక అవి కూడా సజెస్ట్ చేయండి చేస్తాను కుదిరినంత వరకు నాకు తెలిసిన దాంట్లో ఇప్పుడు నేను చెప్పిన పాయింట్స్ అన్ని కూడా గుర్తుపెట్టుకొని ఈ వీడియోని సేవ్ చేసి పెట్టుకోండి కచ్చితంగా మన లైఫ్ లో ఉపయోగపడుతూనే ఉంటాయి. (15:59) చాలా ఉపయోగపడతాయి. వీడియో నచ్చితే గనుక లైక్ చేసి షేర్ చేయడం అస్సలు మర్చిపోవద్దు. అలాగే మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీ కి మీ సిస్టర్స్ కి గాని మీ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ కి గాని షేర్ చేయండి ఎందుకంటే ఈ వీడియో ప్రతి ఒక్కరికి ఉపయోగపడుద్దని నేను అనుకుంటున్నాను అలాగే నోటిఫికేషన్స్ కోసం గంట కొట్టి ఆల్ అని సెలెక్ట్ చేయండి నేను ఏ వీడియో పెట్టిన కూడా మీకు నోటిఫికేషన్ వస్తుంది వెంటనే అలాగే కొంతమంది సిస్టర్స్ అడుగుతున్నారు మీ వీడియోస్ మాకు రావట్లేదండి అనిని అందుకే గంట కొట్టి ఆల్ అని సెలెక్ట్ చేస్తే వీడియోస్ వస్తాయి ఇంకొకటి వచ్చేసి షార్ట్ వీడియోస్ కూడా (16:31) రావట్లేదని కొంతమంది అంటున్నారు. నేను షార్ట్స్ పెట్టట్లేదండి అసలు YouTube లో చాలా రేర్ గా పెడుతున్నాను ఎప్పుడో ఒకటి పెడుతున్నాను అసలు పెట్టట్లేదు నేను పెట్టకూడదు అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే షార్ట్స్ కంటే కూడా లాంగ్ వీడియోస్ బెటర్ అంటే గట్టిగా పునాది పడినట్టు అంట లాంగ్ వీడియో పెడితే టెక్ ఛానల్స్ వాళ్ళు చెప్తున్నారు. (16:50) నేను అందుకనే ఇంకా లాంగ్ వీడియోసే పెడదాము షార్ట్స్ కంటే అని అనుకుంటున్నాను. కాబట్టి లాంగ్ వీడియోస్ అన్ని చూసి సపోర్ట్ చేస్తారని నేను కోరుకుంటున్నాను. ఇంకొక మంచి వీడియోతో మళ్ళీ కలుద్దాం. బాయ్ అండి అంతవరకు వీడియో లైక్ చేయడం అసలు మర్చిపోవద్దు మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీ కి షేర్ చేయండి కచ్చితంగా అందరికీ ఉపయోగపడుద్ది బాయ్
Transcript: (00:00) लिविंग इन रिलेशनशिप आपको बहुत लगता है हां ठीक है अभी शरीर जवान है। शरीर में ताकत है। इसलिए मैं जो भी कर सकता हूं मेरा शरीर है। मेरा जीवन है। मैं कुछ भी कर [संगीत] सकता हूं। मैं एजुकेटेड हूं। मैं मॉडर्न हूं। यह मूर्खता भरी बातें आपने सीखी हैं। हां, अंग्रेजी जानने में और एजुकेटेड होने में, इनफॉर्मेटिव होने में कोई हर्ज नहीं है। लेकिन अगर आप उसको यूज कर रहे हो अपने ही सनातन को, अपनी ही जड़े काटने में तो तुम्हारा कोई बचाव करने वाला नहीं मिलेगा। इसको अभी जान लो तो बढ़िया है। क्योंकि आने वाले टाइम में टाइम नहीं मिलेगा आपको। माइक्रो फैमिलीज (00:36) आर [संगीत] नॉट डूइंग एनी फेवर टू योर वेल बीइंग। छोटा परिवार सुखी परिवार नहीं है।
Transcript: (00:00) यह हमारे जो बच्चे हैं उनको एक योजना के तहत उनके दिमाग को विकृत किया जा रहा है। इसको [संगीत] आप समझ जाना। मैं इसलिए बोल रहा हूं कि मुझे अपने भारतवर्ष की [संगीत] चिंता है। मैं देख रहा हूं मेरी भारत माता क्या पुकार रही है। हमारे बच्चों को जागृति [संगीत] देना हम लोगों का कर्तव्य है। यह एक रियलिटी है जीवन की। हमारे ग्रंथों में संभोग को समाधि की तरफ लेकर जाना बताया गया है। संभोग से समाधि की तरफ जहां उच्च अवस्था [संगीत] भी आती है। आपने कुछ किया है ठीक है। परंतु अगर उसी में आप आसक्त [संगीत] हो गए तो बीमारियां भी आएंगी। शारीरिक बीमारियां भी आएंगी। (00:46) मानसिक बीमारियां भी [संगीत] आएंगी और शांति तो दूर हो ही जाएगी। मन में कुता आ ही जाएगी। एक हिंसा आ ही जाएगी। माता-पिता से संबंध विच्छेद हो ही जाएंगे और यही तो वह चाहते हैं।
Transcript: (00:00) फंक्शन में गए हो किसी के साथ। किसी की वाइबेशंस अच्छी लगी और आपको लगता है कि वही मेरा साथी है उस समय के लिए। धीरे-धीरे क्या होता है? आप उसके करीब आते हो। उसकी वाइबेशंस के साथ इन टच होते हो और [संगीत] साइकिक ब्रिज उस व्यक्ति के साथ बना लेते हो। और फिर यह आजकल वर्ड आता है ना बॉडी काउंट। व्हाट्स योर स्कोर? बॉडी स्कोर। व्हाट इज योर स्कोर? बड़े गर्व से बताते हो कि माय बॉडी स्कोर इज दिस। मेरा यह बॉडी स्कोर इतना है। व्हाट नॉनसेंस? [संगीत] व्हाट रबिश? देन यू हैव अ प्रॉब्लम कि आई एम डूइंग एवरीथिंग। लेकिन मेरी बॉडी में स्ट्रेस लेवल क्यों (00:30) बढ़ गया है? मेरी बॉडी में ए्जायटी क्यों आ गई है? यू डू नॉट नो कोई कहां से राजकुमार आया और तुम्हारे भीतर अपनी निशानी [संगीत] छोड़ के चला गया बीमारी की। आपको पता ही नहीं है कि किसी के एनसेेस्टर ने किसी का कोई बलात्कार कर दिया हो या किसी का [संगीत] खून कर दिया हो और वह भी संस्कार तुम्हारे भीतर आ गए।
Transcript: (00:00) फंक्शन में गए हो किसी के साथ। किसी की वाइबेशंस अच्छी लगी और आपको लगता है कि वही मेरा साथी है उस समय के लिए। धीरे-धीरे क्या होता है? आप उसके करीब आते हो। उसकी वाइबेशंस के साथ इन टच होते हो और [संगीत] साइकिक ब्रिज उस व्यक्ति के साथ बना लेते हो। और फिर यह आजकल वर्ड आता है ना बॉडी काउंट। व्हाट्स योर स्कोर? बॉडी स्कोर। व्हाट इज योर स्कोर? बड़े गर्व से बताते हो कि माय बॉडी स्कोर इज दिस। मेरा यह बॉडी स्कोर इतना है। व्हाट नॉनसेंस? व्हाट रबिश? देन यू हैव अ प्रॉब्लम कि आई एम डूइंग एवरीथिंग। लेकिन मेरी बॉडी में स्ट्रेस लेवल क्यों बढ़ गया (00:31) है? मेरी बॉडी में ए्जायटी क्यों आ गई है? यू डू नॉट नो कोई कहां से राजकुमार आया और तुम्हारे भीतर अपनी निशानी [संगीत] छोड़ के चला गया बीमारी की। आपको पता ही नहीं है कि किसी के एनसेेस्टर ने किसी का कोई बलात्कार कर दिया हो या किसी का [संगीत] खून कर दिया हो और वह भी संस्कार तुम्हारे भीतर आ गए। हर हर महादेव। आज किसी ने प्रश्न पूछा और वह प्रश्न ऐसा कि मुझे लगता है कि सबको डिस्कशन में इसमें लेना चाहिए। किसी ने मुझसे पूछा कि गुरुजी भारत में पुराने जमाने में जब बच्चे बड़े हो जाते थे तो उनका रिश्ता लेकर आते थे फॉर्मली। एंड उसके बाद उनका विवाह होता था (01:13) और उसके बाद वह शारीरिक संबंध बनाते थे। लेकिन आजकल कुछ ऐसे एप्स हैं जैसे टेंडर है, कुछ ऐसे डेटिंग एप्स हैं और आजकल के रिलेशनशिप्स के बारे में कि जब लड़का और लड़की पहले ही एक दूसरे से मिलते हैं और कुछ संभोग की स्थिति भी बन जाती है तो इसके विषय में आपका क्या कहना है? बड़ा सीधा सा इसका उत्तर है सीधा आपके लिए कि ओके इट इज माय लाइफ इट इज माय बॉडी और मैं जो चाहूं कर सकता हूं आजकल के बच्चे शायद आप भी यही बोलते होंगे दिस इज माय लाइफ दिस इज माय बॉडी आई विल लिव द लाइफ द वे आई वांट इसको अगर हम आध्यात्मिक तरीके से देखा जाए (01:57) कि बहुत गहरी एक स्टोरी है। स्टोरी ये है कि बच्चा ठीक है। आपका शरीर है, आपका जीवन है और आप ही को कैसे जीना है, इसका अधिकार है। सही बात है। मान लो आप किसी डेटिंग ऐप पर गए हो या किसी फंक्शन में गए हो, किसी के साथ किसी की वाइबेशंस अच्छी लगी और आपको लगता है कि वही मेरा साथी है उस समय के लिए। एंड धीरे-धीरे क्या होता है? आप उसके करीब आते हो। उसकी वाइबेशंस के साथ इन टच होते हो। और बेसिकली कहने का मतलब है कि आप एक साइकिक ब्रिज उस व्यक्ति के साथ बना लेते हो। लड़का हो या लड़की स्त्री या पुरुष (02:44) कोई फर्क नहीं पड़ता। और दोनों के भीतर आपके भीतर आपके पिता और आपकी माताजी की एनर्जी है और उनके पेरेंट्स की। मतलब कि आपके भीतर आपकी सारी एनसेेस्टल लाइन माता और पिता की तरफ से चल रही हैं। इसीलिए आपका जीवन हुआ जन्म हुआ। उसी तरीके से जो दूसरा व्यक्ति है स्त्री या पुरुष लड़का या लड़की वह भी अपनी एनसेेस्ट लाइन का ही रिजल्ट है। अब आपका जो जीवन हुआ है वह किसी साइकिक इंपेशंस या संस्कारों को भोगने के लिए हुआ है। सही उसका भी जीवन ऐसे ही हुआ (03:29) होगा। नाउ जब एक स्त्री किसी पुरुष को अपने भीतर आने के लिए राजी हो जाती है। उसके साथ आपको यह मानना पड़ेगा कि यह एक दो घंटे के लिए एक दो मिनट के लिए यह वह वाली बात नहीं है जिसको आप वन नाइट स्टैंड भी बोल देते हैं। यह स्टोरी बहुत गहरी है। बिकॉज़ व्हेन यू आर अलंग योर मैन टू एंटर इन यू यू आर आल्सो एग्रीिंग दैट ऑल हिज एनसेेस्ट्रल लाइंस दैट आर कैरिंग सर्टेन ट्रोमाज़ सर्टेन संस्कारास जो भी उसके संस्कार हैं उसमें ट्रॉमाज़ है (04:14) वह सब आप मान गए हो कि ठीक है आप मेरे भीतर यह सब दे सकते हो हां हां और वो एनर्जी क्योंकि सब कुछ तो मैटर तो है नहीं। सब कुछ तो ऊर्जा का खेल है। बिकॉज़ आप किसी के साथ इमोशनली कनेक्टेड हो। वो व्यक्ति भी आपके साथ इमोशनली कनेक्टेड है। और उस इमोशनल मोमेंट में आपका अगर एक रिलेशनशिप फिजिकल रिलेशनशिप बन जाता है। ऑफ कोर्स मेंटली भी बनेगा ही। है ना? लेकिन अब आप याद रखना कि वह जो व्यक्ति जिसके बारे में आपको कुछ पता नहीं उसके पेरेंट्स कैसे हैं उसकी अपब्रिंगिंग कैसी हुई उसके संस्कार कैसे (05:01) हैं वो सब आपके भीतर आपने अननोइंगली उनको स्थान दे दिया। अब वो एनर्जी जाने वाली नहीं है क्योंकि वह आपके साथ क्लिक हो गई। दूसरी बात आजकल का यह फैशन है कि चलो एक से नहीं हुआ। अब लेट्स ट्राई समथिंग एल्स। समथिंग मोर। आई वांट टू ट्राई मोर। यह आई वांट टू एक्सप्लोर मोर। मैं और जानना चाहती हूं या चाहता हूं। मैं और एक्सपेरिमेंट करना चाहता हूं। यह एक्सपेरिमेंट की बात नहीं है। आप इसी के साथ भी संभोग की क्रिया में जाओगे। आपका उसके साथ एक व्यवहार निश्चित हो गया। उसकी ऊर्जा के साथ। एक एनर्जी का कॉन्ट्रैक्ट साइन हो गया। अब आप चाहे जो मर्जी करो, (05:46) चाहे भूल जाओ, चाहे ब्लॉक कर दो, चाहे वंस इन अ वाइल बोल दो, लेकिन वह एक परमानेंट इंप्रेशन आपके भीतर छोड़ गया है। वह व्यक्ति आप मानो या ना मानो। और जितनी बार आप इससे गुजरोगे, आपके भीतर उतनी ही एनसेेस्टल लाइन दूसरों की जीवित है अंदर। हम बोलते हैं ना कि आवर सोसाइटी इज पॉलीगेमस नाउ मोस्टली पॉलीगेमस बेटा यह याद रखो हमारे जो संस्कार हमारे जो बड़े बुजुर्गों ने कुछ संस्कार बनाए हैं वो बड़े ध्यान से सोच समझ के बनाए हैं। यह जब आप वेस्टर्न इन्फ्लुएंस में आ (06:32) गए जिनके पास आध्यात्मिक बैकग्राउंड की इतनी डेप्थ नहीं है। उन्होंने ही इतना खचरमचर किया हुआ है। और क्योंकि आपको वह चमकीली चीज ग्लिटरिंग वर्ल्ड अच्छा लगता है। यू वांट टू बी सीन एस मॉडर्न। मैं पढ़ा लिखा हूं। पढ़ी लिखी हूं। मैंने यह डिग्री की है। मेरे यह कॉरपोरेट जॉब है। मैं इतने पैसे कमाता हूं और चलो शाम को चलते हैं। एक-एक पैग मारते हैं। एंड देन सी हु यू आर कनेक्टिंग विद। और फिर आप बड़े प्यार से बोलते हो वो मेरे को मेरा सोलमेट लग रहा है। आई थिंक यू आर माय हस्बैंड फ्रॉम पास्ट लाइफ और यू आर माय वाइफ फ्रॉम पास्ट लाइफ। तो चलो यू आर माय (07:12) सोल कनेक्शन। वी आर सोलमेट्स सर चलो हो गया। और तो और चलो लिविंग रिलेशनशिप में आ जाते हैं। अरे क्या कचरा कर रहे हो अपनी लाइफ का अपनी बॉडी का। इमेजिन आप तो अपने आपको पता है कि आपका बैकग्राउंड क्या है? आपके मां कैसी हैं? पापा कैसे हैं? आपके दादा-दादी नाना नानी और वहां से आपको तो पता है। ठीक है? अगले का नहीं पता ना आपको। और एक दो तीन चार और फिर यह आजकल वर्ड आता है ना बॉडी काउंट। व्हाट्स योर स्कोर? बॉडी स्कोर। व्हाट इज योर स्कोर? बड़े गर्व से बताते हो कि माय बॉडी स्कोर इज दिस? मेरा यह बॉडी स्कोर इतना है। व्हाट नॉनसेंस? व्हाट रबिश? एंड देन (07:56) देन यू हैव अ प्रॉब्लम कि आई एम डूइंग एवरीथिंग। लेकिन मेरी बॉडी में स्ट्रेस लेवल क्यों बढ़ गया है? मेरी बॉडी में ए्जायटी क्यों आ गई है? मेरी बॉडी सर्टेनली पैनिकिक अटैक्स में क्यों चली जाती है? मेरी बॉडी में डिजीज कैसे आ गई? यू डू नॉट नो कोई कहां से राजकुमार आया और तुम्हारे भीतर अपनी निशानी छोड़ के चला गया बीमारी की। किसी को आपको पता ही नहीं है कि किसी के एनसेेस्टर ने किसी का कोई बलात्कार कर दिया हो या किसी का खून कर दिया हो और वह भी संस्कार तुम्हारे भीतर आ गए। आपके माता-पिता मंदिर में जाने से नहीं हटते। वो थकते नहीं। दादा-दादी सुबह शाम पाठ (08:35) पूजा करते हैं और बेटा आप आप वो सारे लेकर अपने भीतर घूम रहे हो। चाहे जितना मर्जी सिंदूर लगा लो, बिंदी लगा लो, सज के घूमो कि बड़ी संस्कारा संस्कारी बच्चा है या बच्ची है। आपको पता है आप क्या लेकर जा रहे हो आपके भीतर कितना लोड ले लिया आपने। कितने लोग बैठे हुए हैं आपके पुत्र। उन सबकी एनसेेस्टल लाइन बैठी हुई है। सबके पितृ तुम्हारे भीतर घूम रहे हैं। और तुम्हारा एक शरीर और अपने पितरों से को तो तुम्हें संभाला नहीं जाता। और तुम कितनी भीड़ इकट्ठी कर ली अपने ऊपर। यह वेस्टर्न ट्रेंड के चक्कर में आपने अपने भीतर क्या बोलते हैं अंग्रेजी में? यू हैव ओपन (09:17) द कैन ऑफ वर्म्स। आपकी अपनी ऊर्जा है और उसके भीतर कितने लोगों की एनर्जी अब चलनी शुरू हो गई। और वो एनर्जी वो जब आप संबंध बनाते हो तो बोलते हैं ना कि नो देयर इज नथिंग हैपनिंग। इट हैप्स ड्यूरिंग द प्रोसेस देयर इज अ माइक्रो इंजरीज दैट आर कॉज्ड। उस माइक्रो इंजरीज में जो छोटे-छोटे ब्लड वेसल्स हैं, वह रप्चर होते हैं और वहां से ही एनर्जी एक हो जाती है। वहीं से ही आपने दूसरे को अपने भीतर स्थान दे दिया परमानेंट के लिए। क्योंकि अब वह आपकी वह जो एनर्जी है वह आपके ब्लड स्ट्रीम में चली गई। और जब ब्लड स्ट्रीम (10:03) में चली गई तो क्या होगा? इमोशंस तो वैसे ही होंगे। आपकी सांस भी वैसे ही होगी, पुथलीपुथली होगी। जितना बॉडी काउंट लोगों का बढ़ता जाता है, उतना ही चांस है कि वह अपनी लाइफ में सेटल होने वाले नहीं हैं। वह कुछ ना कुछ देखते ही रहेंगे। कुछ ना कुछ और चाहिए उनको जीवन में एक्साइटमेंट लाने के लिए। तो आप इस बात को नोट करना कि आजकल इनफैक्ट जो आपका कॉर्पोरेट वर्ल्ड है या भी कॉल सेंटर्स आ गए हैं नाइट लाइफ है एंड बॉस आठ 8 घंटे का जाओगे 10 घंटे लगाओ 12 घंटे लगाओ है ना तो यू आर एक्चुअली लिविंग योर लाइफ इन द ऑफिस ऑफिस में ही ज्यादा रहते (10:44) हो तो जाहिर सी बात है जो आप लोगों के आसपास होते उनके साथ ज्यादा क्लिक हो जाते हो घर पे तो आप सोने के लिए ही आते हो खाना खाया बिस्तर पर सो गए अब आपका पार्टनर र आपको क्या कर रहा है आपको पता नहीं है। आप भी क्या कर रहे हो आपको भी पता नहीं है। क्योंकि आपके भीतर की जो फीलिंग है वह तो आप ही को पता है कि किसी के लिए सॉफ्ट फीलिंग है कि नहीं है या किसी के लिए एंगर है कि नहीं है। ओनली यू नो व्हाट यू डू इन योर पर्सनल टाइम। जाओ खाओ पियो मौज मस्ती करो। पर किसी की ऊर्जा अपने भीतर अननेसेसरी लेकर मत आना। जब तक आप श्योर नहीं हो कि हां इसी के साथ (11:21) मैं अपना जीवन बिताऊंगा या बिताऊंगी। यह वेस्टर्न सोसाइटी के चक्कर में अपने जीवन का कबाड़ा मत करना। ऑल दैट ग्लिटर्स इज नॉट अ गोल्ड। माय फ्रेंड्स है ना? हर जो चमकता है वह सोना नहीं होता। जो अंग्रेजी बोलने वाला आ गया जिसने फुसफुस करके परफ्यूम लगा लिया। जो जबरदस्त कपड़े पहन के रखा है। जरूरी नहीं है कि उसका चरित्र भी उतना ही होगा और उसकी एनसेेस्टर लाइन भी उतनी जबरदस्त होने वाली है। हो सकता है वो पता नहीं क्या गड़बड़ करके आया हो पिछले जन्मों में और उनके एनसेेस्टर लाइन से क्या गड़बड़ करके आई है और आपने सिर्फ जो फिजिकली देखा हो इसकी बॉडी अच्छी (11:59) है। वो इज टॉल डार्क हैंडसम टीडीएच एंड ऑल दैट। चलो जी आ जाओ जी। थोप दो मेरे ऊपर सब कुछ। और अब मैं ढेर बनके घूम रही हूं। अब मैं ढेर बनके घूम रहा हूं। और कितना कुछ लेकर चल रहे हो। फिर बोलते बाबा परमात्मा आप आते नहीं। परमात्मा कहां से आएगा तुम्हारे भीतर कितना तो वो परमात्मा का तो यही फुर्सत नहीं है कि तुम्हारी एनसेेस्टल इश्यूज ठीक करें। तुमने तो और भी उधार ले ली लोगों से कि आ जाओ मुझे दे दो। मैं तैयार हूं। दिस इज माय लाइफ। दिस इज माय बॉडी। आई विल लिव द लाइफ। द वे आई वांट। तो चलो रोक करो कबाड़ा। इसीलिए कभी संस्कृत में अभी सनातन में कभी यह तलाक (12:40) वर्ड नहीं आया था। यह सिर्फ वेस्टर्न का दिया हुआ है जो अब्राहमिक रिलीजंस हैं कि डिवोर्स हो गया, तलाक हो गया। अपने भारत में ऐसा नहीं होता। अपने भारत में होता था कि ठीक है जिससे संबंध हो गए सात जन्मों तक उनके साथ सात जन्म आप सोच के देखो। पर यह सात जन्म वह वाले नहीं है। प्रत्येक चक्र आपके लाइफ में एक डायमेंशन है। आपकी इमोशनल जो शो करता है। जब आप किसी के साथ तन मन धन के साथ जुड़ गए तो वही व्यक्ति आपको आपका वाइफ हो या आपके हस्बैंड हो वही एक कारक बनता है आपकी चेतना को ऊपर उठाने का। इसलिए तो यहां पर स्त्रियां बिंदी (13:18) लगाती हैं क्योंकि यहां पर आज्ञा चक्र है, गुरु चक्र है उसको स्टिमुलेट करने के लिए दैट आई बिलोंग टू माय मैन। और जब विधवा हो जाती है स्त्री तब वह बिंदी हटा दी जाती है। तब सिंदूर हटा दिया जाता है। तब इसका मतलब कि चेतना डायरेक्ट ऊपर चली जाएगी। पुरुष और स्त्री का संबंध बहुत गहरा है। लेकिन वन नाइट स्टैंड्स इज नॉट फॉर सनातन। यह जान लो। ऑल दैट ग्लिटर्स इज नॉट गोल्ड। सब कुछ ऊर्जा का खेल है। अगर आप तैयार हो अपने शरीर में 10, 12, 15, 20 आई डोंट नो सबकी एनसेेस्ट लाइन लेने का। एक व्यक्ति की दो एनसेेस्ट लाइन हो गई। ठीक है? आपका (13:59) बॉडी काउंट अगर चार हो गया, पांच हो गया, 5 2नी 10। अब 10 एनसेेस्टर लाइन आपके भीतर चल रही हैं। और आपको कुछ पता ही नहीं कि क्या हो रहा है। स्कूल में तो बड़े अच्छे नंबर आते थे। ऑल ऑफ अ सडन पीपल आर गोइंग इन टू ड्रग्स। पीपल आर गोइंग इनू एडिक्शनंस क्योंकि लाइफ में कोई पपस नहीं मिला। आज दारू पी लेते हैं। चलो आज दारू पी लेते हैं। आज आज नाइट लेट नाइट करेंगे। आज यह करेंगे। बस पार्टी मौज मस्ती एंड दिस एंड दैट एंड ऑल दैट इज लिविंग इन यू। एनर्जी इज नेवर डिस्ट्रॉयड वंस यू हैव टेकन। ऊर्जा कभी खत्म नहीं हो सकती। इट इज वहां कोई डिलीट बटन नहीं है कि आपने डिलीट (14:37) किया उसकी मेमोरी मिट गई। वह आपके खून में चल रही है अब। या तो सारा खून निकाल दो फिर भी नहीं जाने वाली क्योंकि खून भी चेंज कर दिया आपने वह मेमोरी उसकी स्मृति रहेगी आपके जीवन में और वेयरवर द थॉट गोस द एनर्जी गोज़ एंड यू एक्टिवेट दैट एनर्जी अगेन एंड अगेन बार-बार बार-बार यह सब करते हो आप तो मोक्ष की प्राप्ति आप लिबरेशन चाहते हो नहीं मिलेगी अभी मेरे से सुन लो कोई भी कमेंट कर कह सकता है बाबा जी आप तो पुरानी बातें कर रहे हो पुरानी बातें नहीं कर रहा मैं। मैं जो एनलाइटेंड बातें हैं उसको आपकी लैंग्वेज में समझाने की कोशिश कर रहा हूं। (15:18) लेकिन कभी-कभी बोलते हैं ना कि सूअर को कितना भी नहला लो वो फिर भी कूड़े के ढेर में ही अपना स्वर्ग ढूंढता है। हां आपकी लाइफ है बेटा। बिल्कुल सही है। आप जियो ना दिल भर के जियो पर अपनी आत्मा को मलन मत होने देना। तुम सिर्फ अपना जीवन सुधारने आए हो। किसी का नहीं। तुम पहले अपना सुधार लो। इतना ही बहुत है। सो यह जो डेटिंग शेटिंग ऐप है ऑनलाइन डेटिंग करते हो। ऑनलाइन यह कितने साइकिक ब्रिज बना रहे हो। यू आर आप बता रहे हो लोगों को कि आई एम अवेलेबल। कि मैं तैयार हूं। मेरा पार्किंग स्पेस तैयार है। कोई भी कूड़ा (16:04) डाल जाओ आके। मैं तैयार हूं। जी कल क्यों? अभी माता-पिता की बात भी मान लिया करो हम या तो आप इतने सयाने हो जाओ या थोड़ा सा रिसर्च कर लो अपने ऊपर कि आप कैसी लाइफ के लिए ओपन हो रहे हो व्हाट काइंड ऑफ लाइफ यू आर ओपनिंग योरसेल्फ इंटू स्कूल तक तो मां-बाप का कंट्रोल रहता है कॉलेज में आप थोड़े इंडिपेंडेंट हो जाते हो लेकिन फिर भी घर आते हो लेकिन जब प्रोफेशनल लाइफ में आ गए तब किसी का कोई कंट्रोल नहीं तब जो जो आपने रोका तब वो एकदम फटता है। लेकिन थोड़ी सी अगर रिसर्च की हो अगर आपके पास मेंटोर है लाइफ का एक लाइफ कोच बना लेना थोड़ा सा प्लीज अपने ऊपर ध्यान देना। (16:48) सिर्फ यह खाना पीना, मौजमस्ती कुछ दिनों की निशानी है। लेकिन जब बाद में लाइफ में एंटर होता है व्यक्ति तब उसका यह शांत नहीं होता है। पैनिकिक अटैक्स, स्ट्रेस लेवल्स, एडिक्शंस, वोलेटाइल बिहेवियर, एंगर, वायलेंस, परवेटनेस यह सब बढ़ते ही रहते हैं। यह जाएंगे नहीं कभी। और जितने यह बढ़ेंगे, जितने आपके शरीर में रहेंगे, आप उतने ही वायलेंट आप हिंसक हो जाओगे, क्रोधित हो जाओगे। है ना? वो कहते हैं ना कि शी और ही जस्ट स्नैप्स विदाउट एनी रीज़ वेल देयर इज अ रीज़ ओनली यू डू नॉट नो। तो, आप यह मैसेज अगर आप देख रहे हैं। आप अपने यह रील देख रहे हैं। बेटा, आप (17:34) अपने फ्रेंड्स को भी बता दो थोड़ा सा। शेयर करो। शेयरिंग इज केयरिंग। हां अपने आप को भी सेव करो और अपने जनरेशंस को भी सेव करो। हमें सनातन को आगे लेकर जाना है। वह बहुत साइंटिफिक है बच्चों जी। और एक मेंटोर, एक लाइफ कोच, एक गाइड, एक गुरु एक बना लो। अभी तक तो सबने आपने सब लफेंडरों को ही गुरु बनाया हुआ है। कोई लालच सिखा रहा है, कोई ग्रीड सिखा रहा है, कोई चोरी करना सिखा रहा है, कोई बिट्रेल सिखा रहा है, कोई वायलेंस सिखा रहा है, कोई जेलसी सिखा रहा है, कोई पॉवर्टनेस सिखा रहा है। यह भी तो गुरु है ना। इसी से तो आपकी लाइफ चल रही है। तो एक कुछ आध्यात्मिक गुरु भी (18:11) ढूंढ लेना जो उस मार्ग पर चला और बताएगा कि यहां से मत जाओ। यह आगे कचरे का ढेर है। गिर जाओगे। हम हमारे पहले घरानों में सबके कोई ना कोई आश्रम कोई ना कोई गुरु से जुड़े होते थे। लेकिन आज का ऐसा नहीं है। तो अगर यह मैसेज आपके तक पहुंच रहा है और कुछ भी यहां पर अगर किसी [संगीत] कोई स्टिमुलेट हुआ है तो दो मिनट इसके ऊपर जरूर सोचना। इस वीडियो को देखने के बाद कि गुरुजी क्या बोल रहे हैं। इज इट वैलिड? और आपको लगता है कि यह वैलिड नहीं है आजकल के जमाने में तो कमेंट करके बताओ जरा। हम खोल देंगे इसको और भी हम सो ब्लेस यू। सेव योरसेल्फ, [संगीत] सेव योर लाइफ (18:52) एंड डू व्हाट रियली मैटर्स इन योर लाइफ। ठीक है जी। आपका बहुत कल्याण हो। एंड विश यू ऑल द बेस्ट। एंड आई लव यू। गॉड ब्लेस यू। हर हर महादेव [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
Transcript: (00:00) जब आप छोटे से बड़े होते हो, आपका माइंड ज्यादा जागृत एक्टिव हो जाता है। माइंड एनर्जी मांगता है। पुराने जमाने में जो माता-पिता चूज़ करते थे, उसी के साथ संबंध हम बनाते थे। लेकिन आजकल तो ऐसा नहीं है। देयर इज अ फैशन ऑफ़ फैंटसी इस गोइंग ऑन। ऐसे ही जीवन है। जो भी आता है आपके ऊपर। चलो आ जाओ। आप भी मेरे ऊपर अपनी निशानी छोड़ के चले जाओ। आपके माता की एनसेेस्टल लाइन, आपके पिता की एनसेेस्ट लाइन। आ जाओ मेरे पास बहुत स्पेस है। हल क्या है? चलिए [संगीत] बात करते हैं हल की। यही तो जानना चाहते थे ना। जब हमने लास्ट एक वीडियो बनाया था कि जो भी आपके जीवन में आता है (00:41) वो कैसे आपकी एनर्जी छोड़ के जाता है आपके भीतर और उसके साथ हमारा एक एनर्जी का कॉन्ट्रैक्ट हो जाता है। उसकी जो एनसेेस्ट्रल लाइन है वो भी हमारे साथ कनेक्टेड हो जाती है और बहुत सारे बच्चों ने यह प्रश्न बहुत सारे प्रश्न किए हैं। धन्यवाद आप सबका। इसीलिए ये फॉलो अप वीडियो वो मेरे पिछले वीडियो है जहां पर मैं बता रहा था कि जब आप किसी के रिलेशनशिप में आते हो तो आपकी लाइफ में क्या इंपैक्ट आता है। उसी को कंटीन्यूअस करते हैं और कुछ आई विल टेल यू कि वो सॉलशंस उसका हल क्या है कि अब अब अगर नदी में छलांग लगा ही दी है तो बाहर तो आपको (01:21) आना ही पड़ेगा। तो कोई तौलिया दे दे शरीर बदन सुखा ले वहीं तो नहीं रहेंगे ना नदी में अगर कुछ हो गया तो ठीक है जो भी है जीवन तो जीना ही है ना तो लेट्स लेट्स टॉक अबाउट इट इसको बात करते हैं कि लास्ट हमने यह डिस्कस किया था कि जब हमारे जीवन में कोई भी व्यक्ति आता है एक तो पहले कि यह सारा का सारा ऊर्जा का खेल है एनर्जी का राइट जब आप छोटे से बड़े होते हो आपका माइंड ज्यादा जागृत एक्टिव हो जाता है और माइंड एनर्जी मांगता है जब वो आप भोजन करते हो कुछ भी वो भी एक ऊर्जा एनर्जी देता है आपको आपके माइंड को लेकिन (02:07) वो बिकॉज़ ज्ञान नहीं है वो ऊर्जा नीचे से बाहर फ्लो करती है ग्रेविटी पुल वो सारी बाहर को जाएगी और और एक्टिवेट योर सेक्सुअल ऑर्गन्स और यू आर देन क्या करते हो? बाहर अपने पार्टनर ढूंढना शुरू कर देते हो। क्योंकि एक यह प्रकृतिक प्रोसेस है। प्रकृति जागृत हो रही है। आपको तैयार कर रही है ताकि आने वाले सीजन में जो भी जैसे प्रकृति होती है। इट्स अ सेल्फ प्रिजर्वेशन। आप आगे बढ़ेंगे। पुराने जमाने में माताएं, बहने, बाबूजी, पिताजी सब एक ही रिलेशनशिप होता था। या होता भी होगा हमें नहीं पता। लेकिन जो माता-पिता चूज़ करते थे (02:53) उसी के साथ संबंध हम बनाते थे। है ना? लेकिन आजकल तो ऐसा नहीं है। देयर इज अ फैशन ऑफ फेंटसी इज गोइंग ऑन। और कितने एप्स हैं। क्या-क्या है। चलो आपको पता होगा जहां पर आप ढूंढते हो कि कोई मुझे मिल जाए ताकि मेरे शांति मुझे मिले। जो अग्नि जल रही है कोई इसमें ठंडा पानी डाले ऑफिस जाते हो ऑफिस 10 12 घंटे 13 घंटे ऑफिस में ही रहते हो और दो-ती घंटे ट्रैफिक में घर तो आप छ सात घंटे के लिए खाना खा के सोने ही तो आते हो तो आप बेसिकली तो जिंदगी बाहर जी रहे हो दूसरों के साथ घर पे तो छत पर सोने के लिए आते होटल की तरह है सराए आश्रम कि आए खाना (03:38) खाया सो गए दो बातें की और चलो फिर चले गए और बड़ा स्वाभाविक है कि फ्रेंड्स के साथ कुछ रिलेशनशिप बन गया और ऑफिस में कुछ रिलेशनशिप बन गया और कई बार तो इसकी आदत पड़ जाती है कि किसी को कौन सा पता चलेगा। भाई अभी आता हूं असली बात पर जो आपको दिक्कत दे रही है कि अब हो गया तो क्या करें? अब हो गया तो या तो कुछ भी नहीं। आई लाइक इट। आई विल कैरी ऑन। या फिर यह ठीक नहीं हुआ। जो भी हुआ क्योंकि जो भी व्यक्ति आपके जीवन में आता है जिसके साथ आपके कनेक्शन बनते हैं एनर्जी के उसके साथ आपका (04:24) एक कॉन्ट्रैक्ट एक अनुबंध हो गया। माइंड में आप चाहे उसको याद रखो ना रखो वो याद रहेगा। लेकिन आपकी बॉडी जो है जैसे जिसने आपको छुआ या फूंक भी मारी या जैसे किसी ने कोई शब्द कहा वैसा या आपके भीतर गया वो वो आपके ऊर्जा के साथ अपना कॉन्ट्रैक्ट बना के गया है। उसने आपकी एनर्जी फील्ड में अपना स्थान बना लिया है। और बॉडी कीप्स द स्कोर। जितने सेल हैं हमारे बॉडी में वह सबके सब होते हैं (05:09) साइकोसोमेटिक। हर एक जो सेल है उनमें एक मेमोरी एक याद रह जाती है उस व्यक्ति की। और जितने व्यक्ति आपके जीवन में आएंगे आपकी ऊर्जा के भीतर उतने ही आपके कॉन्ट्रैक्ट बन रहे हैं। और इनको रिजॉल्व करने के लिए आपको आना पड़ेगा। एंड जितने यह छोड़कर गए हैं अपनी एनर्जी आपके भीतर क्योंकि वह आपकी एनर्जी नहीं है। वह बाहर से आई है। इसलिए वो एनर्जी को आपके भीतर से निकलना ही होगा। यही रूल है। क्योंकि आपके भीतर आप ही की एनर्जी आएगी और वहीं पर परमात्मा (05:57) जागृत होगा। वहां पर किसी और का स्थान नहीं है। यह तुम्हारे और तुम्हारे भगवान के भीतर है। भगवान ही बैठा है अंदर। और जितने तिनके जितने कण अंदर आए उस धूल के वो साफ करने ही पड़ेंगे आपको। इसका कोई हल नहीं है। और जितनी देर वह आपके भीतर रहेंगे, वह डिस्टरबेंस करते रहेंगे और आपके जीवन में उथल-पुथल आती रहेगी। जितना आप लोगों के साथ यह रिलेशनशिप संभोग में जाएंगे उतना ही आप डीप मडी वाटर्स में जा रहे हो। आप बीइंग अ एजुकेटेड पर्सन बीइंग इन अ मॉडर्न सोसाइटी आप कुछ भी कह लो भाई इससे बचने वाले नहीं हो। (06:45) यहां पर कौन किसकी बात करता है? यहां पर आप अपनी बात करते हो। यह बात स्वाद लेने की नहीं है। यह बात हंसने की नहीं है। यह बात टोंट करने की नहीं है। अभी कितने मेरे भाई बहन आ जाएंगे सोशल मीडिया पर क्योंकि आजादी है लिखने की बकवास वो लिख के चले जाएंगे। दिमाग है नहीं कुछ डेप्थ है नहीं। कुछ समझना चाहते नहीं है। बस मुंह खोलना आता है क्योंकि जिसने उनको सवाल सवाल किया प्रश्न किया वह डिस्टर्ब हो जाएंगे। कुछ आएंगे बस बर्ड्स की तरह पक्षियों की तरह बीट करेंगे और चले जाएंगे, उड़ जाएंगे। कोई मतलब है ही नहीं उनको। ऐसे ही जीवन है जो भी आता है आपके ऊपर चलो (07:28) आ जाओ आप भी मेरे ऊपर अपनी निशानी छोड़कर चले जाओ आपके माता की एनसेेस्टर लाइन आपके पिता की एनसेेस्टर लाइन आ जाओ मेरे पास बहुत स्पेस है 10 व्यक्तियों के साथ संबंध हो गए और 10 के मां-बाप 20 एनसेेस्टर लाइन भाई तुम अपना पहले ख्याल रख लो उसके बाद लोगों का ख्याल रखना और अपना ख्याल तब तक पूरा नहीं होगा जब तक यह स्पेस खाली नहीं होगा आपके भीतर बॉडी कीप्स द स्कोर वह सेंसेशन, वह मेमोरी, वह बैंक में चली जाती है। सारी की सारी ऊर्जा आपके भीतर बैठ जाएगी। हल क्या है? चलिए बात करते हैं हल की। यही तो जानना चाहते थे ना। (08:12) किसी ने हल कहने से पहले एक और किसी ने बोला था कि गुरुजी वो जो पोर्न स्टार्स होते हैं उनका क्या? हां पोन स्टार्स होते हैं लेकिन वह एक जॉब कर रहे हैं जो उनके बिल्स पे कर रही है लेकिन उनकी भी बॉडी स्कोर रखेगी ऐसा इससे कोई बचता नहीं है एवरीबडी इज रिस्पांसिबल फॉर देयर ओन लाइफ देर ओन बॉडी आपको जिम्मेवारी लेनी पड़ेगी आप किसका कूड़ा कर्कट उठा के चल रहे हो वो आप पर है। लेकिन चलो गलती से कूड़ा उठा लिया तो क्या सारी उम्र ढोते रहोगे? उसको फेंकोगे तो सही तो ठीक है गुरु जी उसी की बात करेंगे। पहली बात जो भी आपने इमोशनल कनेक्शन बनाया है (08:59) उस व्यक्ति के साथ उस फीलिंग के साथ मेमोरी है ना वो याद है ना आपके भीतर उसको न्यूट्रल करना पड़ेगा। न्यूट्रल कैसे करोगे? चिंतन करने से देखो जब आप उस व्यक्ति के बारे में सोचते हो कि मुझे बहुत अच्छा लगा उसी समय आपकी बॉडी ने उस तरह से रिएक्ट करना शुरू कर दिया क्योंकि वो जा वो फीलिंग अभी भी जागृत है। क्या आप अभी उस व्यक्ति के बारे में जिसने आपको बहुत खुशी दी उस समय उसी उस क्षण में अब आप उसके साथ उसको सोच के देखो और आपके शरीर में कुछ भी हिलना नहीं चाहिए। वह स्टेट ऑफ न्यूट्रलिटी (09:43) समभाव में आना है। अगर अभी भी कुछ होता है उसके बारे में सोचकर तो फिर वह अभी भी जागृत है। या जिसके बारे में सोच के गुस्सा आ गया वह भी तुम्हारे भीतर ही है। इन सब रिलेशनशिप को यह जो हमारा कॉन्ट्रैक्ट है इनको बोलते हैं। ऋण अनुबंध जिसको आप ऋणानुबंध भी कहते हो। ऋणानि इसको अगर संधि विच्छेद करेंगे तो ऋण मींस कर्जा डेट अनु का मतलब बाद में बंध मींस टुगेदरनेस तो जिसके साथ रहने के बाद आप कर्जाई हो गए उसके साथ वो ऋणानुबंध है। चाहे वह संभोग की स्थिति हो, चाहे किसी ने आपको छू लिया (10:29) हो, चाहे किसी ने कुछ भी किया हो, अब वह साइकिक ब्रिज बन गया है, उसको तोड़ना पड़ेगा। जब तक वो ऊर्जा का आदान-प्रदान होता रहेगा आपके भाव से, सोच से तब तक आप बचने वाले नहीं हो। तब तक आपके भीतर वह ऊर्जा रहेगी। और वह ऊर्जा वह छोटे कांटे की तरह है। चाहे वह कुछ ना हो। लेकिन जिस दिन वहां हाथ लगा वह दर्द होगी। एक ही इलाज है। कांटा निकालना पड़ेगा भाई। अब वो जो साइकिक मेमोरी है उसको न्यूट्रलाइज करना ही पड़ेगा। एक है कंटप्लेशन चिंतन। दूसरा साधना को पकड़ना पड़ेगा। बाबा साधना को। (11:15) साधना में ही वो ऊर्जा जब आप जाओगे तो वो न्यूट्रलाइज होगी। आपके शरीर में वो सेंसेशन न्यूट्रलाइज होगी। कई लोग कैथसिस में चले जाते हैं। दे कैन स्टार्ट फीलिंग कि वो किसी ने छुआ इधर से किसी ने कुछ किया साधना से मन क्लियर होगा और फिर वो न्यूट्रलिटी पे आओगे। कुछ हमारे जो बॉडी है कई बार तो उसको बोलते हैं कि चलो एप्सम साल्ट से उसको धो लो। अरे शरीर को तो धो लोगे। इसका क्या जिसके जिसके बारे में सोचते ही सिरहन दौड़ती है शरीर में उसका क्या मन है ना तन को योगी सब करे मन को करे ना कोई जो मन को जोगी करे सहज विधि सब होए तो एक (12:04) योगी का भाव बिल्कुल न्यूट्रल होता है वो अब्सॉर्ब नहीं करता इसलिए आपको इमोशनली डिस्कनेक्ट होना पड़ेगा वो मेमोरी अगर जितनी बार याद करे करेगा उतना ही वो छोटे से बड़ा से बड़ा वो मेमोरी होती जाएगी। जितना आप फोकस करोगे वो मेमोरी और मैग्नीिफाई हो जाएगी। इट्स अ लॉ ऑफ़ मैग्नीिफिकेशन। जिस चीज के बारे में सोचोगे वो आपके जीवन में और बड़ी हो जाएगी। ओके? सो साधना देखिए इसका मैं आपको एग्जांपल देता हूं। जो हमारे मछिंद्रनाथ गुरु जी थे। सबको पता है उनके बारे में। अलख निरंजन आदेश। ठीक? उन्होंने भी इसको परखा था और उन्होंने इसको नाम दिया था लता साधना। लेकिन आप इस (12:46) वर्ड को यूज करके दिमाग का दही मत कर लेना आप और वहां जाकर हर जगह मुंह मत मारने लग जाना कि ओ ये तो मच्छिंद्रनाथ ने भी की थी तो मैं भी हूं। तुम नहीं हो वहां पर। वो नाथ संप्रदाय के गुरु थे। जिनको लता साधना बोला गया था। जहां से वो अपने भीतर अपनी ऊर्जा को नहीं बाहर जाने देते हैं। यह योगियों की एक सबका नहीं मुझे पता लेकिन जो कुछ होते हैं वह संकुचित कर लेते हैं अपनी ऊर्जा को। साथ में रहने पर भी आप न्यूट्रल देखो मोहनदास करमचंद गांधी ले घूमते थे ना आसपास आप सब हंसोगे। पर यह है कि वह ऋणाबंद से कैसे छूटा जाए कि साथ में होते (13:31) हुए भी मेरे शरीर में कोई हलचल नहीं है। लेकिन आप देखो कोई बस में जा रहा है। कोई ट्रेन में किसी को देख लिया तो क्या शरीर में उथल-पुथल करंट दौड़ने लग जाते हैं आपके। तो बेटा बचोगे नहीं। ये रुणान बंद आप क्रिएट कर रहे हो। एक मैं भूखा हूं। मैं प्यासा हूं। मुझे दे दो। मुझे खिलाओ। मैं यह हूं। मैं जन्मजनम का प्यासा हूं। मैं जन्मजनम का भूखा हूं। और दे दो और दे दो। एक दिन बोलोगे मेरे शरीर में बीमारी कहां से आ गई? कुछ भी नहीं हुआ फिर भी मेरे दिल की धड़कन कोई चल नहीं हो गई। शुरू भी नहीं है पर फिर भी मेरा मन परेशान क्यों रहता है? रात को नींद क्यों नहीं (14:06) आती है? मेरे शरीर में मेरी बॉडी मेरी बात क्यों नहीं सुनती है? सो पहली बात इस बात को आप याद रखना कि जिसके साथ आपके हृदय के तारे जुड़ गए अगर उस समय उस अवस्था में आप अपने शरीर में नहीं हो तो वह संबंध नहीं बना रहे हो। आप ऋणानुबंध बना रहे हो। ऋणानुबंध चाहे आपकी पत्नी हो चाहे आपका पति हो चाहे बॉयफ्रेंड गर्लफ्रेंड जो भी आप नाम दे दो। प्रॉब्लम यह होती है कि आप व्यक्ति के साथ होते हो लेकिन मन कहीं और चिपका हुआ जाके साइकिकली तो आप दो ऋण बंद हो गए। एक तो इसके साथ क्योंकि शरीर इसके साथ है मन (14:51) नहीं है क्योंकि आप शरीर में नहीं हो। दूसरा जिसके साथ आपका मन है साइकिकली आप उसकी भी एनर्जी से आदान प्रदान हो रहा है। जितनी बार आप अपने शरीर में नहीं है जिसके बारे में भी आप सोच रहे हैं। आपका शरीर वो सब स्कोर रखता है भाई। सारा स्कोर रख रहा है। कोई बचने वाला नहीं है। चक्की में दाना आ गया, कोई पहले जाएगा, कोई बाद में लेकिन जाएंगे सभी चक्की के अंदर। यह कर्म की परिभाषा है। यह तो श्री कृष्ण ने ज्ञान दिया था कि जो इस चक्कर में आ गया कॉज एंड इफेक्ट इफेक्ट के चक्कर में आ गया वो चाहे हे अर्जुन चाहे चक्की में वह गेहूं का दाना (15:37) पहले जाए या बाद में वह चक्की में सारे ही दाने जाएंगे। चाहे आप अभी समझो या ना समझो चाहे जो भी किया है इसका आपको भुगतान करना ही होगा और बार-बार आते रहोगे जाते रहोगे बस इसी स्थिति को न्यूट्रलाइज करने के चक्कर में आज कर लो अभी कर लो बहुत अच्छा है मे बी आपको कुछ सेशंस लेने पड़े थेरेपी सेशंस लेने पड़े ताकि वह मेमोरी को न्यूट्रल कर दो आप साधना में एक गुरुजी ढूंढ लो जो आपको क्लियर करें। आपको ज्ञान दे, मार्गदर्शन करें। लेकिन यह सब भाग जाओगे या हाहा इससे कुछ नहीं होता। बेटा आपकी आंख बंद करने से रात नहीं होगी। तो (16:22) शुतुरमुर्ग मत बनना। डोंट बी एन ऑस्ट्रिज। ओपन योर आइज एंड फेस द प्रॉब्लम। दिस इज अ रियल इशू हियर। ठीक है? तो क्या-क्या है सशन? रिककैप करो। दे जैसे आपने शरीर को धोना है कोई एप्सम साल्ट से पानी में गर्म पानी में बैठ के बैठो और उसको याद करो और अपने शरीर से जोर-जोर से सांस निकालो उसके बारे में सोच रहे हो और जिस जहांजहां पर हो रहा है उसको खाली करो यह इंटेंशन से होगा विजुअलाइज से सो (17:13) पूरा खाली कर देना। बार-बार कर देना। पेट को संकुचित कर देना। दूसरा बैठे हो सोच रहे हो। शरीर न्यूट्रल उसको याद करना। उसको याद करना। वो सारी की सारी बात जिसने आपको बहुत ललचाया था। बिल्कुल उसी स्थिति में चले जाना और शरीर को बिल्कुल ढीला छोड़ देना और तब तक करते रहना जब तक उसको सोच सोच के बाहर अब शरीर में कुछ नहीं होता है। ओके तीसरा जस्ट बी ना भूतकाल ना भविष्य बस अभी मैं अपने शरीर से (18:02) प्रेम करना और माफी भी मांग लेना। कि जाने अनजाने में अगर मैंने कोई बाहर की ऊर्जा अपने शरीर में रखी है तो आज मैं इसी समय उसको निकालता हूं और जो भी आया उसको यही बोलना कि आपका बहुत धन्यवाद आप आए एक अनुभव दिया अब मैं अपने आपसे शरीर से आपका संबंध विच्छेद करता हूं या करती हूं। यह बार-बार करना तब तक करना जब तक बिल्कुल आप न्यूट्रल ना हो जाओ। हां लता साधना बड़ी मुश्किल है बेटा जी मोहनदास करमचंद गांधी ने भी की थी और भी कई ऋषि मुनि है जिन्होंने की थी सबके साथ डिटच रहना है शरीर में कोई आने ना पाए भाव (18:50) में कोई आने ना पाए और जिस दिन आ गया अगर आपको पता चल गया तो निकाल देना तो एक बार फिर से क्या करना है फोर्सफुल एक्सेल और इतना जैसे गुब्बारे से सारी हवा निकाल ली उससे क्या होगा जब आप पेट से करेंगे जैसे सांस पूरा निकाला और फिर पेट को आगे पीछे किया जिसको आप रेचक बोलते हैं उससे क्या होगा बॉडी के अंदर एक वैक्यूम आपके पेट के अंदर वैक्यूम क्रिएट हो जाएगा और जितनी बॉडी की हर सेल में जो ऊर्जा है धीरे-धीरे वो वैक्यूम उसको खींचेगा और उसको खींच के आपने बाहर निकालना है। शरीर बाहर फेंक देगा। तो एक बार और मैं आपको दिखाता हूं कि आप अपने भीतर (19:34) डिटॉक्सिफिकेशन कैसे करेंगे। सब कुछ पेट में रहेगा क्योंकि यही खाता है ना पचाता है। दिमाग याद रखता है। तो अब सीधा बैठेंगे। एक लंबा सांस अंदर लेंगे और धीरे से अब बाहर निकालेंगे और सारी का सारी की सारी चेतना नाभि में आनी चाहिए। वैसे श्वास बाहर निकालो, पूरा बाहर निकालो। और अब फोकस पैसिव जो फोकस है वो इन्हेल पर एक्टिव फोकस वो एग्ेल पर रहेगा। इन्हेल अपने आप ही हो जाएगा। लेकिन आपने सांस बाहर निकालनी है। उसके साथ विजुअलाइज (20:19) करना है कि वो सारी ऊर्जा जो है मेरी जो गंद मंद जो भी है वो बाहर निकल रहा है। बीमारी बाहर निकल रही है। वो तकलीफ वो वो गुस्सा वो डिसपॉइंटमेंट वो सब बाहर निकल रही है। तो दिस विल गो लाइक दिस। मेमोरी को सामने रख लो अपने और अब [हंसी] लंबा सांस बाहर और पेट आगे पीछे। फिर एक लंबा सांस अंदर। (21:09) दो चार सेकंड के लिए, 5 सेकंड के लिए होल्ड करो। फिर से सांस बाहर निकालो। फिर से मेमोरी को लेकर आओ। शरीर को बोलो। आज मैं यह निकालता हूं। परमात्मा को गुरु को बोलो मेरी मदद करना। और फिर से सोचो उसके बारे में और एक पूरी डिटरमिनेशन से आंखों में गुस्सा, एक पर्पस, सांस बाहर रेक (22:03) फिर एक लंबा सांस होल्ड फॉर फ्यू सेकंड्स और फिर रिलैक्स। ओके? तो, यह आपको मैंने एक डेमोंस्ट्रेशन दी है। जब भी आप यह करेंगे, तो उसके बाद थोड़ा सा पानी जरूर पी लेना। इसमें से आपकी बहुत सारी जो अग्नि है वह जागृत होने वाली है। ओके? यह कपालभाति नहीं है। इसको आप विजुअलाइजेशन के साथ, एक इंटेंशन के साथ करेंगे तो बहुत असर देगी आपको डिटॉक्सिफाई करने में। यह जो एक्स्ट्रा फैट, एक्स्ट्रा लेयर्स, एक्स्ट्रा मेमोरीज है ना बेटा आपके भीतर वह इस अग्नि से जलकत भस्म हो जाएंगी। अगर आपके पास गुरु जी हैं तो उनके सानिध्य में करें तो और भी बढ़िया (22:49) है। अगर नहीं है तो यह गुरु जी को याद कर लेना कि मैं यह करना चाहता हूं। आप मेरे पास आइए। मेरे सामने रहिए और मेरे मुझे यह साधना करवाइए ताकि मैं अपने भीतर एक संबंध स्थापित करूं। मैं अपने ही भीतर अपने साथ संबंध स्थापित करना चाहता हूं या चाहती हूं। अभी तक आप शरीर के से अलग हैं। आप अपने आप को शरीर समझ रहे हैं। लेकिन अपने आत्मा के साथ अभी कनेक्शन नहीं हुआ है। वह संबंध नहीं बना है। ठीक? तो इसको करेंगे आपकी बॉडी डिटॉक्सिफाई हो जाएगी। साधना भी करना और दोबारा उस कीचड़ में मत छलांग लगा देना। यह नहीं कि अब मुझे पता चल गया चलो (23:34) फिर से खेलते हैं होली। आ जाओ पार्क योर कार इन माय स्पेस। डोंट डू दैट। जब जागे तभी सवेरा। ये सनातन बहुत साइज बहुत गहरी है। इधर यह जो जो चमकते हैं ना चमक फमक जो होती है उसके पीछे मत भागना। ऑल दैट ग्लिटर्स इज नॉट अ गोल्ड। लर्न योर वर्थ। नो योर हेरिटेज, नो योर कल्चर, रिस्पेक्टेड, फॉलो द पैथ, द पैथ टवर्ड्स इटरनल पीस विद इन यू। हर हर महादेव। जय गुरुदेव। आपका कल्याण हो सबका। शाबाश। बहुत खुश रहो। [संगीत]
