ఈ ఒక్క సత్యం తెలుసుకుంటే మీ జీవితం మారుతుంది | Jiddu Krishnamurti Philosophy Telugu
Author Name:Naa Spandana
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Naaspandana1
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=E8YsfNSkM64
Transcript:
(00:00) చిడ్డు కృష్ణమూర్తి 20వ శతాబ్దపు అత్యంత ప్రతిభావంతమైనటువంటి తత్వవేత్తలలో ఒకరు కృష్ణమూర్తి గారి బోధనలు మానవ మేదస్సు మరియు మనస్తత్వం [సంగీతం] పై లోతైన విశ్లేషణను అందిస్తాయి. కృష్ణమూర్తి గారి ఫిలాసఫీకి సంబంధించి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాల విశ్లేషణ కృష్ణమూర్తి గారి అభిప్రాయం ప్రకారం సత్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఏ గురువు ఏ మతం లేదా ఏ సిద్ధాంతం ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని చూపలేవని నమ్మారు.
(00:40) సత్యం అనేది స్వయంగా కనుగొనవలసిన అనుభవమే కానీ ఎవరో గీసిన బాటలో నడవటం కాదు ఏ వ్యవస్థలో చేరినా అది మనిషిని బందీని చేస్తుంది తప్ప విముక్తిని ప్రసాదించదు ఇది మంచి ఇది చెడు అని విభజించకుండా మనసును ఒక అర్థంలా గమనించినప్పుడు మనలోని అసలు స్వభావం బయట పడుతుంది అంటారు కృష్ణమూర్తి వారు సాధారణంగా నేను వేరు నా కోపం వేరు అనుకుంటాం. కానీ కృష్ణమూర్తి గారి అభిప్రాయం ప్రకారం కోపం అనే భావమే నేను.
(01:16) పరిశీలకుడు అంటే అబ్జర్వర్ మరియు పరిశీలించబడే వస్తువు అబ్జర్వ్డ్ మధ్య దూరం ఉన్నంతవరకు సంఘర్షణ ఉంటుంది. ఈ రెండూ ఒకటే అని గ్రహించినప్పుడు మార్పు సహజంగా సంభవిస్తుంది అంటారు కృష్ణమూర్తి. మానసిక కట్టుబాట్ల నుండి విముక్తి మనిషి పుట్టినప్పటి నుండి ఈ సమాజం సంస్కృతి మతం మన మెదడులో కొన్ని నమ్మకాలను ఏర్పరుస్తాయి వీటినే కండిషనింగ్ అంటారు.
(01:46) ఈ పాత ఆలోచనా ధోరణల నుండి విముక్తి పొందినప్పుడే మనిషి కొత్తగా ఆలోచించగలడు మరియు సత్యాన్ని దర్శించగలడు అంటారు [సంగీతం] కృష్ణమూర్తి ఆలోచనే సమస్యకు మూలం ఆలోచన అనేది ఎప్పుడూ గతం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. పాత జ్ఞాపకాలతో వర్తమానాన్ని చూడటం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. ఆలోచన పరిమితమైనది కాబట్టి అది సత్యాన్ని లేదా అనంతమైన దైవత్వాన్ని ఎన్నటికీ పట్టుకోలేదని ఆయన విశ్లేషించారు.
(02:20) కృష్ణమూర్తి గారి అభిప్రాయం ప్రకారం నేను రేపు మారతాను లేదా రేపు శాంతిని పొందుతాను అనుకోవడం ఒక భ్రమ. రేపు అనేది మనసు సృష్టించుకున్న ఒక తప్పించుకునే మార్గం మాత్రమే భయం అనేది భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం వల్ల లేదా గతాన్ని కోల్పోతామని ఆందోళన వల్ల వస్తుంది. భయం యొక్క మూలాన్ని ద స్ట్రక్చర్ ఆఫ్ ఫియర్ లోతుగా విశ్లేషించి దానితో సహజీవనం చేయకుండా దాన్ని గమనించినప్పుడు అది కరిగిపోతుందని ఆయన చెప్పారు.
(02:58) మనం ఇతర వ్యక్తులతో జరిపే సంబంధాలు మన అంతరంగాన్ని ప్రతిబింబించే అర్థాల వంటివి మనలోని స్వార్థం అసూయ ఆశలు ఇతరులతో వ్యవహరించేటప్పుడు స్పష్టంగా [సంగీతం] కనిపిస్తాయి. ఒంటరిగా అడవికి వెళ్ళడం కంటే సమాజంలో ఉంటూ సంబంధాల ద్వారా తనను తాను తెలుసుకోవడమే నిజమైన ఆధ్యాత్మికత. సాధారణంగా క్రమశిక్షణ అంటే నియమాలను పాటించడం లేదా మనసును అణచివేయడం కానీ కృష్ణమూర్తి గారి దృష్టిలో డిసిప్లిన్ అంటే నిరంతరం నేర్చుకోవడం ఏదైనా ఒక విషయాన్ని నిశితంగా గమనించి అర్థం చేసుకున్నప్పుడు అక్కడ అణచివేతతో పని లేని ఒక సహజమైన క్రమం ఏర్పడుతుంది.
(03:45) ధ్యానం అంటే మనసు శూన్యం కావడం కళ్ళు మూసుకొని మంత్రాలు జపించడం లేదా బొమ్మలను ధ్యానించడం కృష్ణమూర్తి గారి దృష్టిలో ధ్యానం కాదు మనసులోని పాత జ్ఞాపకాలు కోరికలు ఆలోచనలు వాటంతట అవే తొలగిపోయి మనసు పూర్తిగా నిశ్శబ్దంగా ఉన్న స్థితియే నిజమైనటువంటి ధ్యానం. జింటు కృష్ణమూర్తి గారి ఫిలాసఫీ మనిషిని తన సొంత కాంతిలో నడవమని ప్రోత్సహిస్తుంది.
(04:19) నేను చెప్పింది నమ్మకండి మీ అంతట మీరు పరిశీలించి చూసుకోండి అని ఆయన పదే పదే చెప్పేవారు
Sunday, April 12, 2026
The science of Tirupati is beyond imagination.
The science of Tirupati is beyond imagination.
Author Name:pappalaraju
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@pappalaraju6663
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=mSM5kzDjHxs
Transcript:
(00:00) తిరుపతి బాలాజీ ప్రపంచంలో ప్రతి రోజు లక్ష మందికి పైగా భక్తులు వచ్చే ప్రదేశం కానీ ఆలోచించండి వేల సంవత్సరాల క్రితం ఏ యంత్రాలు లేకుండా 3000 అడుగుల ఎత్తులో తాగడానికి నీరు కూడా లేని చోట ఇంత పెద్ద ఆలయం ఎలా నిర్మించబడి ఈరోజు మనం చూద్దాం మన పూర్వీకులు ఇంజనీరింగ్ ఆఫ్ ద డివైన్ ను ఉపయోగించి శతాబ్దాలుగా చెక్కు చెదరకుండా నిలబడి ఉన్న ఒక ఆలయాన్ని ఎలా నిర్మించారో ముందుగా పునాది గురించి మాట్లాడుకుందాం.
(00:27) ఆలయం ఉన్న పర్వతం సాధారణ పర్వతం కాదు ఇది అపర్చయన్ అన్ కన్ఫర్మిటీ అని శాస్త్రం అంగీకరిస్తుంది. అంటే ఈ శిల సుమారు 210 కోట్ల సంవత్సరాల నాటిది మరియు ఈ భూమి షాక్ ఇక్కడ భూకంపాల ప్రభావం దాదాపు శూన్యం దానికి నిదర్శనమే అక్కడ ఉన్న సహజ సిద్ధమైన తోరణం. ఇక్కడ ఒక సహజ శిలా తోరణం ఉంది. ఇది 150 కోట్ల ఏళ్ల నాటిది.
(00:49) ఈ పటిష్టమైన నేల మీదే ఈ ఆలయం నిలిచి ఉంది. ప్రాచీన శిల్పులకు ఈ విషయం తెలుసు. భగవంతుని నిలయం ప్రళయంలో కూడా సురక్షితంగా ఉండే చోటే ఉండాలని వారికి తెలుసు ఇప్పుడు ఈ నిర్మాణాన్ని చూడండి ఈ ఆలయ నిర్మాణంలో ఎక్కడా సిమెంట్ ఉపయోగించలేదు. ఇక్కడ డ్రై మేసనరీ టెక్నిక్ ఉపయోగించారు. అంటే బరువైన గ్రానైట్ రాళ్లను కట్ చేసి అవి ఒకదానికొకటి లాక్ అయ్యేలా డిజైన్ చేశారు.
(01:10) దీనివల్ల బాక్స్ ఎఫెక్ట్ ఏర్పడుతుంది. ఒకవేళ భూమి కదిలినా కూడా ఈ రాళ్లుు పగలవు. కానీ వాటితో పాటు కొద్దిగా కదులుతాయి మరియు తిరిగి సెట్ అవుతాయి. ఇప్పుడు పైకి చూడండి ఆనంద నిలయం విమానం ఆ బంగారు గోపురం ఇది కేవలం అందమైనది మాత్రమే కాదు ఇంజనీరింగ్ యొక్క మాస్టర్ స్ట్రోక్ ఈ గోపురాన్ని భారీగా మరియు పెద్దదిగా నిర్మిస్తున్నప్పుడు పాత 10వ శతాబ్దపు గోడ బరువును తట్టుకోలేదని ఇంజనీర్లకు అనిపించింది.
(01:36) కాబట్టి వారు రెట్రో ఫిట్టింగ్ చే అంటే గర్భగుడి చుట్టూ మరొక గోడను నిర్మించారు. అది ఈ భారీ బంగారు గోపురం బరువును మోస్తుంది. ఇంకో విషయం వినండి. బంగారం నేరుగా రాయిపై లేదు. అది రాగి పలకలపై ఉంది. అయితే రాగి మరియు ఇనుము కలిసినప్పుడు తుప్పు పడుతుంది. దీనిని సైన్స్ లో గాల్వానిక్ తుప్పు అంటారు. 1958 లో జరిగిన పునరుద్ధరణలో పాత ఇనుప మేకులను తొలగించి తుప్పు పట్టని పదార్థాలను ఉపయోగించారు.
(01:59) తద్వారా బంగారం మెరుపు శతాబ్దాల పాటు చెక్కు చెదరకుండా ఉండకుండా ఇప్పుడు గర్భగుడి ఉష్ణోగ్రత రహస్యం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. బయట ఎంత వేడిగా ఉన్నా గర్భగుడి లోపల ఎప్పుడూ చల్లగా ఉంటుంది. చాలాసార్లు విగ్రహం పై తేమ కూడా కనిపించింది. దీని వెనుక ఒక అద్భుతమైన లెక్ గుడి గోడలు 1.25 m అంటే సుమారు నాలుగు అడుగుల మందం ఉన్నాయి.
(02:21) ఈ మందం బయటి వేడిని లోపలికి రానీయదు. లోపల వెంటిలేషన్ ఉద్దేశపూర్వకంగా పెట్టలేదు. ఆ మైక్రో క్లైమేట్ అలాగే ఉండేందుకు లోపల గాలి బంధించబడి పూజా కార్యక్రమాలు జరుగుతున్నప్పుడు ఈ చల్లని గ్రానైట్ రాయి గాలిలోని తేమను పట్టి ఉంచుతుంది. ప్రజలు దీన్ని కండెన్సేషన్ అనవచ్చు. కానీ భక్తులకు మాత్రం ఇది విగ్రహం ప్రాణం పోసుకోవడమే.
(02:42) బహుశా అక్కడ నిలబడే భక్తుడికి దైవ సన్నిధి అనుభూతి చెందేలా ఇంజనీర్ కావాలనే ఇలా డిజైన్ చేసి ఉండవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా ఈ ఆలయాన్ని సందర్శించారా కామెంట్లలో తెలియజేయండి. మరిన్నిటి కోసం ఫాలో స్లాష్ సబ్స్క్రైబ్ చేయండి. మర్చిపోవద్దు.
Author Name:pappalaraju
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@pappalaraju6663
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=mSM5kzDjHxs
Transcript:
(00:00) తిరుపతి బాలాజీ ప్రపంచంలో ప్రతి రోజు లక్ష మందికి పైగా భక్తులు వచ్చే ప్రదేశం కానీ ఆలోచించండి వేల సంవత్సరాల క్రితం ఏ యంత్రాలు లేకుండా 3000 అడుగుల ఎత్తులో తాగడానికి నీరు కూడా లేని చోట ఇంత పెద్ద ఆలయం ఎలా నిర్మించబడి ఈరోజు మనం చూద్దాం మన పూర్వీకులు ఇంజనీరింగ్ ఆఫ్ ద డివైన్ ను ఉపయోగించి శతాబ్దాలుగా చెక్కు చెదరకుండా నిలబడి ఉన్న ఒక ఆలయాన్ని ఎలా నిర్మించారో ముందుగా పునాది గురించి మాట్లాడుకుందాం.
(00:27) ఆలయం ఉన్న పర్వతం సాధారణ పర్వతం కాదు ఇది అపర్చయన్ అన్ కన్ఫర్మిటీ అని శాస్త్రం అంగీకరిస్తుంది. అంటే ఈ శిల సుమారు 210 కోట్ల సంవత్సరాల నాటిది మరియు ఈ భూమి షాక్ ఇక్కడ భూకంపాల ప్రభావం దాదాపు శూన్యం దానికి నిదర్శనమే అక్కడ ఉన్న సహజ సిద్ధమైన తోరణం. ఇక్కడ ఒక సహజ శిలా తోరణం ఉంది. ఇది 150 కోట్ల ఏళ్ల నాటిది.
(00:49) ఈ పటిష్టమైన నేల మీదే ఈ ఆలయం నిలిచి ఉంది. ప్రాచీన శిల్పులకు ఈ విషయం తెలుసు. భగవంతుని నిలయం ప్రళయంలో కూడా సురక్షితంగా ఉండే చోటే ఉండాలని వారికి తెలుసు ఇప్పుడు ఈ నిర్మాణాన్ని చూడండి ఈ ఆలయ నిర్మాణంలో ఎక్కడా సిమెంట్ ఉపయోగించలేదు. ఇక్కడ డ్రై మేసనరీ టెక్నిక్ ఉపయోగించారు. అంటే బరువైన గ్రానైట్ రాళ్లను కట్ చేసి అవి ఒకదానికొకటి లాక్ అయ్యేలా డిజైన్ చేశారు.
(01:10) దీనివల్ల బాక్స్ ఎఫెక్ట్ ఏర్పడుతుంది. ఒకవేళ భూమి కదిలినా కూడా ఈ రాళ్లుు పగలవు. కానీ వాటితో పాటు కొద్దిగా కదులుతాయి మరియు తిరిగి సెట్ అవుతాయి. ఇప్పుడు పైకి చూడండి ఆనంద నిలయం విమానం ఆ బంగారు గోపురం ఇది కేవలం అందమైనది మాత్రమే కాదు ఇంజనీరింగ్ యొక్క మాస్టర్ స్ట్రోక్ ఈ గోపురాన్ని భారీగా మరియు పెద్దదిగా నిర్మిస్తున్నప్పుడు పాత 10వ శతాబ్దపు గోడ బరువును తట్టుకోలేదని ఇంజనీర్లకు అనిపించింది.
(01:36) కాబట్టి వారు రెట్రో ఫిట్టింగ్ చే అంటే గర్భగుడి చుట్టూ మరొక గోడను నిర్మించారు. అది ఈ భారీ బంగారు గోపురం బరువును మోస్తుంది. ఇంకో విషయం వినండి. బంగారం నేరుగా రాయిపై లేదు. అది రాగి పలకలపై ఉంది. అయితే రాగి మరియు ఇనుము కలిసినప్పుడు తుప్పు పడుతుంది. దీనిని సైన్స్ లో గాల్వానిక్ తుప్పు అంటారు. 1958 లో జరిగిన పునరుద్ధరణలో పాత ఇనుప మేకులను తొలగించి తుప్పు పట్టని పదార్థాలను ఉపయోగించారు.
(01:59) తద్వారా బంగారం మెరుపు శతాబ్దాల పాటు చెక్కు చెదరకుండా ఉండకుండా ఇప్పుడు గర్భగుడి ఉష్ణోగ్రత రహస్యం గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. బయట ఎంత వేడిగా ఉన్నా గర్భగుడి లోపల ఎప్పుడూ చల్లగా ఉంటుంది. చాలాసార్లు విగ్రహం పై తేమ కూడా కనిపించింది. దీని వెనుక ఒక అద్భుతమైన లెక్ గుడి గోడలు 1.25 m అంటే సుమారు నాలుగు అడుగుల మందం ఉన్నాయి.
(02:21) ఈ మందం బయటి వేడిని లోపలికి రానీయదు. లోపల వెంటిలేషన్ ఉద్దేశపూర్వకంగా పెట్టలేదు. ఆ మైక్రో క్లైమేట్ అలాగే ఉండేందుకు లోపల గాలి బంధించబడి పూజా కార్యక్రమాలు జరుగుతున్నప్పుడు ఈ చల్లని గ్రానైట్ రాయి గాలిలోని తేమను పట్టి ఉంచుతుంది. ప్రజలు దీన్ని కండెన్సేషన్ అనవచ్చు. కానీ భక్తులకు మాత్రం ఇది విగ్రహం ప్రాణం పోసుకోవడమే.
(02:42) బహుశా అక్కడ నిలబడే భక్తుడికి దైవ సన్నిధి అనుభూతి చెందేలా ఇంజనీర్ కావాలనే ఇలా డిజైన్ చేసి ఉండవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా ఈ ఆలయాన్ని సందర్శించారా కామెంట్లలో తెలియజేయండి. మరిన్నిటి కోసం ఫాలో స్లాష్ సబ్స్క్రైబ్ చేయండి. మర్చిపోవద్దు.
#AskHR 062 Q1 | నేను చనిపోయినా మీలో ఆ వెలుగు ఉండాలి!
#AskHR 062 Q1 | నేను చనిపోయినా మీలో ఆ వెలుగు ఉండాలి!
Author Name:Square Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@squaretalksofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=7aOvdXuL8e8
Transcript:
(00:02) హలో ఆ ఉన్నారండి అడగండి వీలైతే మీ డీటెయిల్స్ చెప్పి అడగండి. శ్రీనివాస్ గౌడ్ గారండి ఓకే అడగండి క్వశ్చన్ అడగండి నమస్తే అడగండి సార్ నేను బాగా ఫాలో అవుతుంటారు కదా కాలేజ్ ప్రభుత్వం ఆకలు ఆదేశ పరంగా చూస్తే నాకు ఎక్కడ కూడా ఇంత ఇంత ఇంత ఓపెన్ గా ఎక్కడ లేకుండే బాగా రాలేదు అదే మధ్య మాట్లాడుతుంటే నాతో మాట్లాడు వాళ్ళ మెచ్యూర్ గా మాట్లాడుతున్నావ ఏటత్ క్లాస్ చదువుకున్నావంటే
(00:48) వాళ్ళంటే అంటే 10త్ క్లాస్ చదువుకుంటా ఇంతకంటే బాగా అంటే వాళ్ళఏమ అంటే మొన్న టీచర్ చేసారు అంటే ప్రతిదానికి రేషన్ చేసి మీ మేము కూడా ఇట్టు ఉంటది అట్టు ఉంటది అంటే చాలా మెచూరిటీ మైండ్ వచ్చి ఉందో ఇంకోసారి
(01:34) వీడియో పంపించిన వెళ్ళపోయింది గంటలంటే అంత దీపించుకొని ప్రత్యము అవకాశం ఏపన్న అవకాశం ఏంటి సార్ మా రైట్ మొదటిది అదే మనం చెప్తున్నాం ఈర్షా ద్వేషాలు ఉంటాయి కాబట్టి మీరు అంటే చదువు అంటే స్కూల్కి వెళ్లి టెక్స్ట్ బుక్లో చదువుకొని టీచర్ చెప్పి లేకపోతే యూనివర్సిటీకి వెళ్లి ఎంట్రన్స్ రాసి అలా వెళ్లి చదివే చదువు అనుకుంటున్నారు వాటిని ఎకడమిక్స్ అంటాము అవి కాకుండా YouTubeఏ కాదు ఏ ట్యూబ్ అయినా మనం ఎక్కడైనా నేర్చుకోవచ్చు క్యాట్ చూసి నేర్చుకోవచ్చు ఆ రాట్ అని చూసి నేర్చుకోవచ్చు ఆ బ్యాట్ అని చూసి కూడా నేర్చుకోవచ్చు ఎవరైనా సరే జ్ఞానం అనేది పబ్లిక్ ఒకరి సొత్తు కాదు
(02:15) ఇది యాక్చువల్గా ఇది జ్ఞానం కూడా కాదు ఇది లాజిక్ క్లారిటీ ఇది ఒకరి సొత్తు కాదు నేను చాలా కాలం క్రితం నా కెరీర్ స్టార్టింగ్ లో ఒక ఆర్టిస్ట్ దగ్గర ఒక గ్రాఫిక్ డిజైనర్ గా పని చేసేవాడిని చాలా పెద్ద ఆర్టిస్ట్ ఆయన బొమ్మలు వేసుకునేటప్పుడు ఇలా మూసుకొని మూసుకొని నేను ఎక్కడ చూసి నేర్చేసుకుంటాను అని చెప్పి ఇట్లా మూసుకుని అతను వేసేవాడు నేను డిసైడ్ అయింది ఏంటంటే నాకు తెలిసింది ఏదైనా ఓపెన్ గా చెప్పేస్తాను.
(02:43) ఇతరులకు టీచ్ చేస్తాను వాళ్ళ అవసరం అనుకుంటే అడిగితే నన్ను చెప్పేస్తాను అదే నన్ను తిట్టేవాడు ఎందుకు అట్లా చెప్పేస్తావు అని చెప్పేసి కానీ అలా చెప్పటం అనేది యాక్చువల్గా వాళ్ళకి కాదు నాకు లాభం నాలో కాన్ఫిడెన్స్ పెరుగుతుంది ఇంకా పొరపాట్లు ఉంి ఎప్పుడైనా మనం టీచ్ చేసామ అనుకోండి ఎక్కువ నేర్చుకుంటాం. హ కాబట్టి ఇలా దాసి దాసి నేర్చుకునేదాన్ని జ్ఞానం కాదు అది మూర్ఖత్వం అవుతుంది.
(03:05) ఆ తర్వాత కొన్ని ఒక 10 ఇయర్స్ కే వాళ్ళ అతను చాలా లాస్ అయిపోయాడు ఆ తర్వాత వాళ్ళ పిల్లలు నా దగ్గరికి ఒక ఏదైనా ఆపర్చునిటీ ఉంటే చూపించమని నా దగ్గరికి వచ్చారు ఎందుకంటే ఆ కుచించకపోవడం వల్ల ఆ విధంగా లాస్ అయింది ఓపెన్ గా ఉండటం వల్ల అఫ్కోర్స్ నా కాంపిటీటర్స్ ఏర్పడవచ్చు కొంత ఇది అవ్వచ్చు కానీ అల్టిమేట్ గా లాభమే అవుతుంది అది మొదటిది.
(03:25) రెండవది నన్ను కలవటం అంటే నేను కౌన్సిలింగ్ ఇది చాలా నాకు బర్త్డేంతో కూడుకున్నటువంటిది. ఈ స్క్వేర్ టాక్స్ నడపడం కూడా చాలా బర్డెన్తో కూడుకున్నటువంటిది కేవలం నా పాత మిత్రులు కొంతమంది ఫైనాన్షియల్ ఇబ్బంది ఉంటే జర్నలిస్టులు వాళ్ళని ఆదుకోవడం కోసం నేను అక్కడ నా ఆఫీస్ లో కష్టపడి మళ్ళీ వీళ్ళకి ఫైనాన్షియల్ గా నిలబడటం కోసం చేస్తుంది వన్ టూ ఏంటంటే కౌన్సిలింగ్ చాలా నేను కష్టపడి నా వాయిస్ యూస్ చేసి ఇస్తారు ఎందుకంటే అంత ఎక్కువ ఛార్జ్ చేస్తున్నాను కాబట్టి పబ్లిక్ ఏం పిచ్చి వాళ్ళు కాదు అంత ఎక్కువ పే చేసి నా దగ్గర రావటానికి అంతకంటే ఎక్కువ వర్త్ ఉంటేనే వస్తారు. మ్
(03:58) నేను 7500 లో 7000 వర్త్ చేసిన ఎవరు రారు. సో కాబట్టి నేను చాలా ఎఫర్ట్స్ పెట్టి చేయాలి నా వాయిస్ చాలా డామేజ్ అవుతది. కాబట్టి ఆ టైం స్పెండ్ చేయడం కష్టం అవుతూ ఉంటది నాకు పర్సనల్ టైం దొరకదు ఫ్యామిలీతో గడపాలి రెస్ట్ దొరకదు మార్నింగ్ సిక్స్ కి లేసానుంటే మళ్ళ నిద్రపోయేదాకా పని చేస్తూ ఉంటాను.
(04:21) ఎప్పుడనా ఒకరోజు సెలవు తీసుకుంటే ఆ రోజు ఇంకా ఎక్కువ ఇంట్లో ఈ టెక్నాలజీ మీద పని చేస్తూ ఉంటాను కాబట్టి కలవటం అంటే కంటే కూడా ఎప్పుడైనా నిజంగా అవసరం ఉంటే కౌన్సిలింగ్ తీసుకోండి లేదంటే జస్ట్ ఫాలో అయ్యి నన్ను ఫాలో అవ్వమని కూడా చెప్పట్లేదు నేను ఎవరిని ఫాలో కాలేదు సో లాజిక్ అర్థం చేసుకోండి ఆ ఇగ్నైట్ ని మాత్రమే నేను ఆ ఆ అగ్గిపుల్ల వెలిగిస్తే అది వెలిగిస్తే అంతే తప్ప అది రాదు కదా సేమ్ అలాగే మీరు సొంతంగా నేర్చుకునే ప్రయత్నం చేయండి నేను చనిపోతాను కొన్నాళ్లకు నేను చనిపోయిన తర్వాత తవాత కూడా మీరు 10 మందికి ఇటువంటిది ఇటువంటి ఇగ్నైట్ అంటే ఇంకొక దివ్యలుగా మారాలని
(04:56) నేను కోరుకుంటూ ఉంటాను. ఎవరిని ఎవరు ఫాలో కాదు ఎవరిది సొంతం కూడా కాదు ఇదేది నా సొంతం కూడా కాదు ఎక్కడో మీకులాగాన్ని మీరు YouTube లో చూస్తే నేను ఇంకెక్కడో తెలిసినప్పుడు లాజిక్ అర్థమయి ఉండొచ్చు. సో ప్రకృతిని చూసి ఎక్కువగా నేను అండర్స్టాండ్ చేసుకునే ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటాను. అండ్ మీరు కూడా అలాగే సొంతంగా నేర్చుకోవాలి వీలైనంత వరకు సొంతంగా లాజిక్ వాడాలి స్వార్జితం కాని ఏది నిలబడదుఅని చెప్తూ ఉంటాను ఎంతమంది హేలన్ చేసినా నన్ను కూడా అనేకమంది హేలన్ చేశారు ఇప్పటికీ చేస్తారు నన్ను హేలన్ చేస్తారు హేలన్ చేయడం సహజమే వాటిలో కొన్ని నిజమైనటువంటి
(05:29) క్రిటిసిజం కూడా కన్స్ట్రక్టివ్ క్రిటిసిజం ఉంటది దాన్ని చూసి నేర్చుకుంటాము కొంతమంది జెలస్తోం చేస్తారు ఇగ్నోర్ చేస్తాం ఇట్లా చేయాలి తప్ప సో నన్ను కలవటం అంటే ఎప్పుడైనా హరిరా రాగో స్కూల్ ఆఫ్ ఎగ్స్టెన్షియలిజం అని ఉంది. సునంద గారు అండ్ ఆ ప్రశాంత్ గారు నవీన్ కుమార్ ఎంకే గారు వీళ్ళు వాళ్ళు అడ్మిన్ చేస్తూ ఉంటారు.
(05:53) అందులో నవీన్ కుమార్ గారును సునంద గారు మీట్ ఇచ్చారని కార్యక్రమంలో వాళ్ళు అప్పుడప్పుడు హైదరాబాద్ లో కానీ వైజాగ్ కానీ లేకపోతే ఇలా రకరకాల స్టేషన్స్ లో కండక్ట్ చేస్తూ ఉంటారు అప్పుడు తక్కువ ఫీ ఉంటుంది. కేవలం అది ఫ్రీనే యాక్చువల్లీ కాకపోతే ఆ రోజు స్టే చేయటానికి ఆ రోజు భోజనం కోసం ఒక 1000 రపీస్ ఎంత ఉంటుంది. అప్పుడు చాలా మంది వస్తూ ఉంటారు అప్పుడు వచ్చి కలవచ్చు అండ్ అది ఇప్పుడు రైనీ సీజన్ కాబట్టి సెప్టెంబర్ నుంచో అక్టోబర్ నుంచో వాళ్ళు స్టార్ట్ చేస్తారు ఒక్కొక్క స్టేషన్లో అప్పుడు మనంఅందరం కలవచ్చు ఆ రోజు మొత్తం నేను వాళ్ళతో ఉంటాను వాళ్ళతో మాట్లాడుతాను
(06:26) వాళ్ళు అడిగిన ప్రతి ప్రశ్నకు నాకు వీలైనంత వరకు సమాధానం ఇస్తాను అట్లా కలుస్తూ ఉంటాను ఒకవేళ కొన్ని కొన్ని ప్రాంతాల్లో వాళ్ళు కూడా కండక్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. కర్నూల్లో కొంతమంది క్లైంట్స్ ని కండక్ట్ చేశారు వరంగల్లో కండక్ట్ చేశారు కాకినాడలో కండక్ట్ చేశారు అట్లా మీ ప్రాంతంలో కనీసం 20 మంది తగ్గకుండా గ్యాదర్ మీ ప్రాంతం ఏదో సునంద గారికి చెప్తే అక్కడ ఉన్న క్లైంట్స్ చాలా మంది ఉంటారు నా ప్రతి ఊర్లో నా క్లైంట్స్ ఉంటారు.
(06:50) కనీసం 20 పీపుల్ తగ్గకుండా ఒకరోజు ఎప్పుడైనా మీరు ఒక మీటింగ్ అరేంజ్ చేసినట్లయితే నేను అక్కడికి వస్తాను ఒక రోజు మొత్తం మీతో గడుపుతాను మీరు అడిగిన ప్రతి ప్రశ్నకు నాకు తెలిసినంత వరకు సమాధానం ఇస్తాను అట్లా మీరు ఒకరి నుంచి ఒకరికి నా నుంచి వాళ్ళకి వాళ్ళ నుంచి ఇంకొకరికి అట్లా హెల్ప్ అయ్యే అవకాశం ఉంది రైట్ శ్రీనివాస్ గారు
Author Name:Square Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@squaretalksofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=7aOvdXuL8e8
Transcript:
(00:02) హలో ఆ ఉన్నారండి అడగండి వీలైతే మీ డీటెయిల్స్ చెప్పి అడగండి. శ్రీనివాస్ గౌడ్ గారండి ఓకే అడగండి క్వశ్చన్ అడగండి నమస్తే అడగండి సార్ నేను బాగా ఫాలో అవుతుంటారు కదా కాలేజ్ ప్రభుత్వం ఆకలు ఆదేశ పరంగా చూస్తే నాకు ఎక్కడ కూడా ఇంత ఇంత ఇంత ఓపెన్ గా ఎక్కడ లేకుండే బాగా రాలేదు అదే మధ్య మాట్లాడుతుంటే నాతో మాట్లాడు వాళ్ళ మెచ్యూర్ గా మాట్లాడుతున్నావ ఏటత్ క్లాస్ చదువుకున్నావంటే
(00:48) వాళ్ళంటే అంటే 10త్ క్లాస్ చదువుకుంటా ఇంతకంటే బాగా అంటే వాళ్ళఏమ అంటే మొన్న టీచర్ చేసారు అంటే ప్రతిదానికి రేషన్ చేసి మీ మేము కూడా ఇట్టు ఉంటది అట్టు ఉంటది అంటే చాలా మెచూరిటీ మైండ్ వచ్చి ఉందో ఇంకోసారి
(01:34) వీడియో పంపించిన వెళ్ళపోయింది గంటలంటే అంత దీపించుకొని ప్రత్యము అవకాశం ఏపన్న అవకాశం ఏంటి సార్ మా రైట్ మొదటిది అదే మనం చెప్తున్నాం ఈర్షా ద్వేషాలు ఉంటాయి కాబట్టి మీరు అంటే చదువు అంటే స్కూల్కి వెళ్లి టెక్స్ట్ బుక్లో చదువుకొని టీచర్ చెప్పి లేకపోతే యూనివర్సిటీకి వెళ్లి ఎంట్రన్స్ రాసి అలా వెళ్లి చదివే చదువు అనుకుంటున్నారు వాటిని ఎకడమిక్స్ అంటాము అవి కాకుండా YouTubeఏ కాదు ఏ ట్యూబ్ అయినా మనం ఎక్కడైనా నేర్చుకోవచ్చు క్యాట్ చూసి నేర్చుకోవచ్చు ఆ రాట్ అని చూసి నేర్చుకోవచ్చు ఆ బ్యాట్ అని చూసి కూడా నేర్చుకోవచ్చు ఎవరైనా సరే జ్ఞానం అనేది పబ్లిక్ ఒకరి సొత్తు కాదు
(02:15) ఇది యాక్చువల్గా ఇది జ్ఞానం కూడా కాదు ఇది లాజిక్ క్లారిటీ ఇది ఒకరి సొత్తు కాదు నేను చాలా కాలం క్రితం నా కెరీర్ స్టార్టింగ్ లో ఒక ఆర్టిస్ట్ దగ్గర ఒక గ్రాఫిక్ డిజైనర్ గా పని చేసేవాడిని చాలా పెద్ద ఆర్టిస్ట్ ఆయన బొమ్మలు వేసుకునేటప్పుడు ఇలా మూసుకొని మూసుకొని నేను ఎక్కడ చూసి నేర్చేసుకుంటాను అని చెప్పి ఇట్లా మూసుకుని అతను వేసేవాడు నేను డిసైడ్ అయింది ఏంటంటే నాకు తెలిసింది ఏదైనా ఓపెన్ గా చెప్పేస్తాను.
(02:43) ఇతరులకు టీచ్ చేస్తాను వాళ్ళ అవసరం అనుకుంటే అడిగితే నన్ను చెప్పేస్తాను అదే నన్ను తిట్టేవాడు ఎందుకు అట్లా చెప్పేస్తావు అని చెప్పేసి కానీ అలా చెప్పటం అనేది యాక్చువల్గా వాళ్ళకి కాదు నాకు లాభం నాలో కాన్ఫిడెన్స్ పెరుగుతుంది ఇంకా పొరపాట్లు ఉంి ఎప్పుడైనా మనం టీచ్ చేసామ అనుకోండి ఎక్కువ నేర్చుకుంటాం. హ కాబట్టి ఇలా దాసి దాసి నేర్చుకునేదాన్ని జ్ఞానం కాదు అది మూర్ఖత్వం అవుతుంది.
(03:05) ఆ తర్వాత కొన్ని ఒక 10 ఇయర్స్ కే వాళ్ళ అతను చాలా లాస్ అయిపోయాడు ఆ తర్వాత వాళ్ళ పిల్లలు నా దగ్గరికి ఒక ఏదైనా ఆపర్చునిటీ ఉంటే చూపించమని నా దగ్గరికి వచ్చారు ఎందుకంటే ఆ కుచించకపోవడం వల్ల ఆ విధంగా లాస్ అయింది ఓపెన్ గా ఉండటం వల్ల అఫ్కోర్స్ నా కాంపిటీటర్స్ ఏర్పడవచ్చు కొంత ఇది అవ్వచ్చు కానీ అల్టిమేట్ గా లాభమే అవుతుంది అది మొదటిది.
(03:25) రెండవది నన్ను కలవటం అంటే నేను కౌన్సిలింగ్ ఇది చాలా నాకు బర్త్డేంతో కూడుకున్నటువంటిది. ఈ స్క్వేర్ టాక్స్ నడపడం కూడా చాలా బర్డెన్తో కూడుకున్నటువంటిది కేవలం నా పాత మిత్రులు కొంతమంది ఫైనాన్షియల్ ఇబ్బంది ఉంటే జర్నలిస్టులు వాళ్ళని ఆదుకోవడం కోసం నేను అక్కడ నా ఆఫీస్ లో కష్టపడి మళ్ళీ వీళ్ళకి ఫైనాన్షియల్ గా నిలబడటం కోసం చేస్తుంది వన్ టూ ఏంటంటే కౌన్సిలింగ్ చాలా నేను కష్టపడి నా వాయిస్ యూస్ చేసి ఇస్తారు ఎందుకంటే అంత ఎక్కువ ఛార్జ్ చేస్తున్నాను కాబట్టి పబ్లిక్ ఏం పిచ్చి వాళ్ళు కాదు అంత ఎక్కువ పే చేసి నా దగ్గర రావటానికి అంతకంటే ఎక్కువ వర్త్ ఉంటేనే వస్తారు. మ్
(03:58) నేను 7500 లో 7000 వర్త్ చేసిన ఎవరు రారు. సో కాబట్టి నేను చాలా ఎఫర్ట్స్ పెట్టి చేయాలి నా వాయిస్ చాలా డామేజ్ అవుతది. కాబట్టి ఆ టైం స్పెండ్ చేయడం కష్టం అవుతూ ఉంటది నాకు పర్సనల్ టైం దొరకదు ఫ్యామిలీతో గడపాలి రెస్ట్ దొరకదు మార్నింగ్ సిక్స్ కి లేసానుంటే మళ్ళ నిద్రపోయేదాకా పని చేస్తూ ఉంటాను.
(04:21) ఎప్పుడనా ఒకరోజు సెలవు తీసుకుంటే ఆ రోజు ఇంకా ఎక్కువ ఇంట్లో ఈ టెక్నాలజీ మీద పని చేస్తూ ఉంటాను కాబట్టి కలవటం అంటే కంటే కూడా ఎప్పుడైనా నిజంగా అవసరం ఉంటే కౌన్సిలింగ్ తీసుకోండి లేదంటే జస్ట్ ఫాలో అయ్యి నన్ను ఫాలో అవ్వమని కూడా చెప్పట్లేదు నేను ఎవరిని ఫాలో కాలేదు సో లాజిక్ అర్థం చేసుకోండి ఆ ఇగ్నైట్ ని మాత్రమే నేను ఆ ఆ అగ్గిపుల్ల వెలిగిస్తే అది వెలిగిస్తే అంతే తప్ప అది రాదు కదా సేమ్ అలాగే మీరు సొంతంగా నేర్చుకునే ప్రయత్నం చేయండి నేను చనిపోతాను కొన్నాళ్లకు నేను చనిపోయిన తర్వాత తవాత కూడా మీరు 10 మందికి ఇటువంటిది ఇటువంటి ఇగ్నైట్ అంటే ఇంకొక దివ్యలుగా మారాలని
(04:56) నేను కోరుకుంటూ ఉంటాను. ఎవరిని ఎవరు ఫాలో కాదు ఎవరిది సొంతం కూడా కాదు ఇదేది నా సొంతం కూడా కాదు ఎక్కడో మీకులాగాన్ని మీరు YouTube లో చూస్తే నేను ఇంకెక్కడో తెలిసినప్పుడు లాజిక్ అర్థమయి ఉండొచ్చు. సో ప్రకృతిని చూసి ఎక్కువగా నేను అండర్స్టాండ్ చేసుకునే ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటాను. అండ్ మీరు కూడా అలాగే సొంతంగా నేర్చుకోవాలి వీలైనంత వరకు సొంతంగా లాజిక్ వాడాలి స్వార్జితం కాని ఏది నిలబడదుఅని చెప్తూ ఉంటాను ఎంతమంది హేలన్ చేసినా నన్ను కూడా అనేకమంది హేలన్ చేశారు ఇప్పటికీ చేస్తారు నన్ను హేలన్ చేస్తారు హేలన్ చేయడం సహజమే వాటిలో కొన్ని నిజమైనటువంటి
(05:29) క్రిటిసిజం కూడా కన్స్ట్రక్టివ్ క్రిటిసిజం ఉంటది దాన్ని చూసి నేర్చుకుంటాము కొంతమంది జెలస్తోం చేస్తారు ఇగ్నోర్ చేస్తాం ఇట్లా చేయాలి తప్ప సో నన్ను కలవటం అంటే ఎప్పుడైనా హరిరా రాగో స్కూల్ ఆఫ్ ఎగ్స్టెన్షియలిజం అని ఉంది. సునంద గారు అండ్ ఆ ప్రశాంత్ గారు నవీన్ కుమార్ ఎంకే గారు వీళ్ళు వాళ్ళు అడ్మిన్ చేస్తూ ఉంటారు.
(05:53) అందులో నవీన్ కుమార్ గారును సునంద గారు మీట్ ఇచ్చారని కార్యక్రమంలో వాళ్ళు అప్పుడప్పుడు హైదరాబాద్ లో కానీ వైజాగ్ కానీ లేకపోతే ఇలా రకరకాల స్టేషన్స్ లో కండక్ట్ చేస్తూ ఉంటారు అప్పుడు తక్కువ ఫీ ఉంటుంది. కేవలం అది ఫ్రీనే యాక్చువల్లీ కాకపోతే ఆ రోజు స్టే చేయటానికి ఆ రోజు భోజనం కోసం ఒక 1000 రపీస్ ఎంత ఉంటుంది. అప్పుడు చాలా మంది వస్తూ ఉంటారు అప్పుడు వచ్చి కలవచ్చు అండ్ అది ఇప్పుడు రైనీ సీజన్ కాబట్టి సెప్టెంబర్ నుంచో అక్టోబర్ నుంచో వాళ్ళు స్టార్ట్ చేస్తారు ఒక్కొక్క స్టేషన్లో అప్పుడు మనంఅందరం కలవచ్చు ఆ రోజు మొత్తం నేను వాళ్ళతో ఉంటాను వాళ్ళతో మాట్లాడుతాను
(06:26) వాళ్ళు అడిగిన ప్రతి ప్రశ్నకు నాకు వీలైనంత వరకు సమాధానం ఇస్తాను అట్లా కలుస్తూ ఉంటాను ఒకవేళ కొన్ని కొన్ని ప్రాంతాల్లో వాళ్ళు కూడా కండక్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. కర్నూల్లో కొంతమంది క్లైంట్స్ ని కండక్ట్ చేశారు వరంగల్లో కండక్ట్ చేశారు కాకినాడలో కండక్ట్ చేశారు అట్లా మీ ప్రాంతంలో కనీసం 20 మంది తగ్గకుండా గ్యాదర్ మీ ప్రాంతం ఏదో సునంద గారికి చెప్తే అక్కడ ఉన్న క్లైంట్స్ చాలా మంది ఉంటారు నా ప్రతి ఊర్లో నా క్లైంట్స్ ఉంటారు.
(06:50) కనీసం 20 పీపుల్ తగ్గకుండా ఒకరోజు ఎప్పుడైనా మీరు ఒక మీటింగ్ అరేంజ్ చేసినట్లయితే నేను అక్కడికి వస్తాను ఒక రోజు మొత్తం మీతో గడుపుతాను మీరు అడిగిన ప్రతి ప్రశ్నకు నాకు తెలిసినంత వరకు సమాధానం ఇస్తాను అట్లా మీరు ఒకరి నుంచి ఒకరికి నా నుంచి వాళ్ళకి వాళ్ళ నుంచి ఇంకొకరికి అట్లా హెల్ప్ అయ్యే అవకాశం ఉంది రైట్ శ్రీనివాస్ గారు
Leonardo da Vinci: Where Art Meets Consciousness లియోనార్డో డా విన్చీ: కళ మరియు చైతన్యం కలయిక
Leonardo da Vinci: Where Art Meets Consciousness లియోనార్డో డా విన్చీ: కళ మరియు చైతన్యం కలయిక
Author Name:The Wisdom Compass
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TheWisdomCompass
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=cFlLGmWORvA
Transcript:
(00:05) ఒక్కసారి ఊహించుకోండి అర్ధరాత్రి సమయం చుట్టూ చిమ్మ చీకటి కేవలం ఒక చిన్న కొవ్వొత్తి వెలుతుల్లో ఒక వ్యక్తి అప్పుడే చనిపోయిన ఒక మనిషి గుండెను కోసి అందులోని రక్తనాళాలు కవాటాలు ఎలా పని చేస్తున్నాయో అత్యంత ఆసక్తిగా లోతుగా పరిశీలిస్తున్నాడు. ఆ అవును ఆ పరిశీలన పూర్తైన కొద్ది గంటల్లోనే అంటే మరసటి రోజు ఉదయానికల్లా గాలిలో పక్షిలా ఎగిరే ఒక అద్భుతమైన యంత్రాన్ని కాగితం మీద డిజైన్ చేస్తున్నాడు.
(00:35) వావ్ వింటుంటేనే ఏదో సినిమా సీన్ లో ఉంది కదా చరిత్రలో సుస్థిర స్థానం సంపాదించుకున్న ఆ మేధావే ఇటాలియన్ పునరుజ్జీవన కాలానికి చెందిన లియోనార్డో డావిన్సీ ఈరోజు మన డీప్ డైవ్ ఆయన గురించే. నిజమే సాధారణంగా మనం ఆయన అనగానే మోనాలిసా చిత్రాన్ని గీసిన ఒక గొప్ప ఆర్టిస్ట్ అనో లేదా ఒక సైంటిస్ట్ అనో ఒక చట్రంలో బంధించేస్తాం కానీ అసలు ఈ సృష్టిని వాస్తవికతను ఆయన అత్యంత లోతుగా అర్థం చేసుకున్న ఒక గొప్ప తార్కికుడు అని మన మూలాలు చెబుతున్నాయి.
(01:05) అంటే ఈరోజు మన దగ్గర ఉన్న ఆయన వ్యక్తిగత డైరీలు ఆనాటి పత్రాలు ఆధునిక విశ్లేషణల ఆధారంగా అసలు ఆయన ఈ ప్రపంచాన్ని ఎలా చూశాడు అనే ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం. ఖచ్చితంగా అండి ఇది కేవలం చరిత్రలో దాగిపోయిన ఒక వ్యక్తి కథ కాదు. ఆయన రాసిన నోట్ బుక్స్ చూస్తే కుడి నుండి ఎడమకు అద్దంలో చూస్తే తప్ప చదవడానికి వీలు కాని విధంగా తన ఆలోచనలను రాసుకున్నాడు.
(01:33) అవునా అంటే ఆయన మెదడు ఎంత భిన్నంగా ఆలోచించేదో మనం అర్థం చేసుకోవచ్చు. కరెక్ట్ ఆయన దృష్టిలో కళ విజ్ఞానం తత్వశాస్త్రం ఇవన్నీ వేరు వేరు గదులు కావు అవన్నీ సృష్టి అనే ఒకే అద్భుతమైన భవనానికి ఉన్న కిటికీలు అని ఆయన నమ్మాడు. సృష్టిలో అన్ని ఒకదానికిఒకటి కనెక్ట్ అయి ఉన్నాయి అనేది ఆయన ఫిలాసఫీ. ఇక్కడే నాకో పెద్ద సందేహం వస్తుంది.
(01:53) ఇదంతా వినడానికి చాలా అద్భుతంగా ఒక గొప్ప ఫిలాసఫీలా ఉంది. కానీ దీన్ని కొంచెం ప్రాక్టికల్ గా ఆలోచిద్దాం. మ్ చెప్పండి ఇన్ఫర్మేషన్ తో మన బుర్రలు వేడెక్కిపోతున్న ఈ రోజుల్లో ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం గడుపుతున్నాం. అవును అది వాస్తవం. మరి 500 ఏళ్ల క్రితం ఏ మొబైల్ ఫోన్లు లాప్టాప్లు లేని కాలంలో బతికిన ఆయన ఆలోచనలు మనకు ఎలా సహాయపడతాయి ఈ మానసిక అలసట నుంచి బయట పడటానికి ఆయన ఫిలాసఫీ నిజంగా వర్కవుట్ అవుతుందా? అవుతోంది.
(02:24) నూటికి 100 శాతం అవుతోంది. ఎందుకంటే కాలం మారినా మనిషి మెదడు పనిచేసే విధానం ప్రకృతి నియామాలు మారలేదు కదా. ఈ ఆధునిక మానసిక అలసటకు సమాధానం ఆయన అనుసరించిన ఒకే ఒక్క మూల సూత్రంలో ఉంది. ఆ మూలసూత్రం ఏంటి? దాన్ని ఆయన ఇటాలియన్ భాషలో సేపర్ వెడేరే అని పిలిచాడు. అంటే ఎలా చూడాలో తెలుసుకోవడం లేదా చూసే కల. డావిన్సీ ఎన్నడూ కూడా అప్పటికే పుస్తకాల్లో ఉన్న సిద్ధాంతాలను గుడ్డిగా నమ్మలేదు.
(02:54) ఆయనకు ప్రకృతియే ఏకైక గురువు. ఒక్క నిమిషం ఆయన ఎవరిని నమ్మలేదా అంటే అప్పటికే ఉన్న గొప్ప సైంటిస్టులు లేదా గ్రీకు తత్వవేత్తలు రాసిన పుస్తకాలను ఆయన పూర్తిగా పక్కన పెట్టేసాడా? మ్ పక్కన పెట్టేయడం కాదు కానీ గుడ్డిగా ఆమోదించలేదు అని అర్థం. తన సొంత అనుభవంతో తన సొంత కళ్ళతో ప్రపంచాన్ని చూడటానికి ఆయన ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చాడు.
(03:19) కానీ అసలు ఈ చూడటం అంటే ఏంటి మనం కూడా రోజు ప్రపంచాన్ని చూస్తూనే ఉన్నాం కదా మనం చూసేదానికి ఆయన చెప్పిన సేపర్ వాడేరేకి ఉన్న తేడా ఏంటి? మంచి ప్రశ్న మనం చూస్తున్నాం కానీ గమనించట్లేదు డావిన్సీ దృష్టిలో చూడటం అంటే కేవలం భౌతికంగా కళ్ళతో చూడటం కాదు ప్రతి విషయం వెనుక ఉన్న అదృశ్యమైన క్రమాన్ని సైన్స్ ని పట్టుకోవటం అంటే పై పైన చూడటం కాదు లోతుగా చూడటం అన్నమాట కరెక్ట్ ఎవరిని నమ్మలేదు అంటే స్వయంగా పరీక్షించి నిర్ధారించుకునేవాడు దీనికి ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ చెప్తాను ఆయనకు నీరు ఎలా ప్రవహిస్తుంది అనే దానిపై విపరీతమైన ఆసక్తి ఉండేది అరే నీటి ప్రవాహం మీద కూడానా
(03:57) అవును నదుల్లో నీరు ప్రవహించేటప్పుడు ఆ ప్రవాహంలో చిన్న చిన్న గింజలను లేదా ఆకులను వేసి ఆ నీటి సుడిగుండాలు ఎలా తిరుగుతున్నాయో గంటల తరబడి గమనించేవాడు ఆ ఆకృతులను కాగితం మీద గీసేవాడు. ఓహో అంటే నీటి ప్రవాహం ఎలా మలుపులు తిరుగుతోందో స్టడీ చేశాడన్నమాట. కానీ దీనికి మనిషికి సంబంధం ఏంటి? అక్కడే ఉంది అసలైన మ్యాజిక్.
(04:20) మీరు ఇందాక చెప్పారు కదా ఆయన అర్ధరాత్రి మనిషి గుండెను కోసి పరిశీలించేవాడు అని అలా పరిశీలిస్తున్నప్పుడు గుండెలోని కవాటాల గుండా రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తోందో ఆయన అర్థం చేసుకున్నాడు. ఒక్క నిమిషం అంటే నదిలో నీటికి గుండెలో రక్తాన్ని పోల్చాడా? అక్షరాల అదే ఆయన ఆశ్చర్య పోయిన విషయం ఏమిటంటే నదిలో నీరు ఏ ఆకృతిలో అయితే సుడిగుండాలుగా తిరుగుతుందో సరిగ్గా మనిషి గుండెలో రక్తం కూడా అదే జామితీయ ఆకృతిలో తిరుగుతూ కవాటాలను మూసుకునేలా చేస్తుందని కనుగొన్నాడు.
(04:50) మైండ్ బ్లోయింగ్ ఇది నిజంగా నమ్మశక్యంగా లేదు. అవును కదా బయట ఉన్న విశాలమైన భూమి మరియు మనిషి శరీరం రెండు ఒకే రకమైన భౌతిక నియమాలను పాటిస్తున్నాయని ఆయన గ్రహించాడు. అంటే నదుల ప్రవాహానికి మన రక్తనాళాల నిర్మాణానికి మధ్య ఉన్న ఆ సంబంధాన్ని ఆయన అప్పుడే పసిగట్టాడు. అందుకే ఆయన ప్రతిదీ ఒకదానికిఒకటి కనెక్ట్ అయి ఉంటుంది అని చెప్పాడన్నమాట అదే సేపర్ వెడరే అంటే ఆ విశ్వవ్యాప్తమైన కనెక్షన్ ని చూడగలగడం ఈ మూలాల్లోనే నేను ఇంకో ఆసక్తికరమైన పాయింట్ చదివాను ఆయన మనిషి పాదం ఒక అద్భుతమైన ఇంజనీరింగ్ అద్భుతం మరియు కళాఖండం అని అన్నాడు కదా అవును అన్నాడు
(05:31) మనం రోజు మన పాదాల మీద నడుస్తాం కానీ వాటిని ఒక యంత్రం లాగానో కళాఖండం లాగానో ఎప్పుడూ చూడలేదే అందుకే కే ఆయన మేధావి అయ్యాడు. మనకు పాదం అంటే కేవలం నడవడానికి ఉపయోగపడే ఒక భాగం కానీ డామిన్సీ ఆ పాదాన్ని అత్యంత లోతుగా పరిశీలించాడు. అందులో ఉన్న 26 ఎముకలు 33 కీళ్లు 100కు పైగా కండరాలు స్నాయువులు ఇవన్నీ గమనించాడు. వావ్ ఒక ఇంజనీర్ లాగా ఆలోచించాడు అన్నమాట.
(05:58) కరెక్ట్ ఇవన్నీ కలిసి మన శరీర బరువును ఎలా మోస్తున్నాయని లెక్కలు వేశడు. ఆ పాదంలో ఉన్న ఆర్చ్ ఒక సస్పెన్షన్ బ్రిడ్జ్ లాగా ఎలా పనిచేస్తుందో ఆయన గీసి చూపించాడు. అంటే ఒక మోడర్న్ 3డి సాఫ్ట్వేర్ లో ఎలాగైతే ఒక వస్తువుని అన్ని కోణాల నుంచి చూస్తామో ఆయన పాదాన్ని అలా వివిధ కోణాల్లో గీశాడు. అవును సాధారణమైన ఎవరు పట్టించుకొని విషయాల్లో ఉన్న అసాధారణతను ఆ దైవత్వాన్ని చూడటమే ఆయన చెప్పిన చూసే కళ.
(06:25) అద్భుతం కానీ ఇప్పుడు దీన్ని కొంచెం మన ఆధునిక జీవితానికి అన్వయిద్దాం. ఈ సేపర్ వెడరే కాన్సెప్ట్ వినడానికి చాలా బాగుంది. ప్రతిదీ గమనించాలి లోతుగా చూడాలి అనిపిస్తోంది. మరి ప్రాక్టికల్ గా ఏంటంటారా అదే నా డౌట్ ప్రాక్టికల్ గా ఆలోచిస్తే రోజంతా అలా ఆకులు నీళ్లు పాదాలను చూస్తూ ఆస్వాదిస్తూ కూర్చుంటే మనకు జీతాలు ఎవరు ఇస్తారు ఆఫీస్ పనులు ఎవరు చేస్తారు? డావిన్సీ కేవలం ఒక ఫిలాసఫర్ కాదు కదా ఆయన ఒక అద్భుతమైన ఆర్కిటెక్ట్ మిలిటరీ ఇంజనీర్ కూడా మీరు అడిగింది చాలా వాలిడ్ పాయింట్ కేవలం గమనిస్తూ కూర్చోవడం ఆయన ఫిలాసఫీ కాదు ఈ జ్ఞానాన్ని ఆచరణలో పెట్టడం ఆయన
(07:04) తత్వశాస్త్రంలో అత్యంత కీలకమైన రెండవ భాగం అంటే యాక్షన్ లోకి దిగాలి అంటారా ఖచ్చితంగా ఆయన తన డైరీలో రాసుకున్న ఒక అద్భుతమైన మాట ఉంది. తెలుసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు దానిని అమలు చేయాలి అలాగే ఆయన ఇంకో మాట కూడా అన్నాడు ఇనుము ఎలాగైతే వాడకపోతే తుప్పు పడుతుందో ఏ పని చేయకపోవడం వల్ల మెదడు కూడా తన చురుకుదనాన్ని కోల్పోతుంది అన్నాడు.
(07:31) ఈ మాట వింటుంటే నాకు ఒక చిన్న నవ్వస్తుంది. ఎందుకు ఏమైంది? ఎందుకంటే ఆయన ఏ పని చేయకపోతే మెదడు తుప్పు పడుతుంది అన్నాడు. కానీ మన పరిస్థితి ఎలా ఉందంటే మనం ఖాళీగా ఎప్పుడూ లేము కదా రోజు ఉదయం 9 నుండి రాత్రి 9 వరకు పని చేస్తూనే ఉన్నాం. ఆ మోడర్న్ కార్పొరేట్ లైఫ్ స్టైల్ గురించి చెబుతున్నారా అవును ఒక ట్రెడ్మిల్ ఎక్కి ఎక్కడికి వెళ్లకుండానే పరుగెడుతున్నట్లుగా ఉంది మన బ్రతుకు మరి ఇంత పని చేస్తున్న మన మెదడు ఎందుకు కలిసిపోతుంది మనం కూడా తుప్పు పడుతున్నామా ఆయన చెప్పిన పని వేరు మనం చేస్తున్న పని వేరా కచ్చితంగా వేరే దీనికి సమాధానం డావిన్సీ
(08:05) చెప్పిన మరో వాక్యంలో స్పష్టంగా ఉంది. ఆయన ఏమన్నాడంటే సిద్ధాంతం లేకుండా ఆచరణను ప్రేమించే వాడు చుక్కాని మరియు దిక్సూచి లేని నావ ఎక్కిన నావికుడు లాంటి వాడు మ్ ఒక దిక్సూచి లేని పడవ లాంటి వాడు అంటారా అవును ఇక్కడ మనం చాలా లోతుగా అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం ఒకటి ఉంది. ఆయన సిద్ధాంతం అంటే కేవలం పుస్తకాల్లో రాసిన థియరీ అని చెప్పలేదు.
(08:31) ఒక పని చేయడానికి వెనుకున్న సరైన కారణం ఒక స్పష్టమైన లక్ష్యం లేదా పర్పస్ అంటే ఆ నావికుడి దగ్గర చుక్కాన్ని లేనప్పుడు అతను సముద్రంలో ఎంత వేగంగా పడవను నడిపినా ఎంత కష్టపడి తెడ్లు వేసినా అది ఏ గమ్యానికి చేరదు అంతే కదా ఎంత శ్రమించినా ఉపయోగం ఉండదు సో అలాగే మనం ఆఫీస్ లో రోజు పది గంటలు ఎంత యాంత్రికంగా శ్రమించినా ఆ శ్రమ వెనుక ఒక స్పష్టమైన అర్థం లేదా లేదా ఒక పెద్ద పర్పస్ లేకపోతే అది వృధాశ్రమే అంటారా గుడ్డిగా పని చేయడం కూడా మెదడు తుప్పు పట్టడమేనా అక్షరాలు అదే లోపల ఒక స్పష్టత ఉన్నప్పుడు బయట చేసే పనిలో ఒక కళాత్మకత వస్తుంది.
(09:13) మనం చేసే ప్రతి పనిని మనం ఎందుకు చేస్తున్నామో అనే స్పృహ మనకు ఉండాలి. దీన్నే ఆయన స్థిరమైన నక్షత్రాన్ని లేదా ధ్రువతారని చూస్తూ ప్రయాణించడం అన్నాడు. ఓహో పోలార్ స్టార్ ఒక గమ్యం. అవును అలాంటి లక్ష్యం ఉన్నవాడు ఎన్నటికీ తన మనసును మార్చుకోడు. ఇక్కడ ఆయన స్టోయిక్ తత్వాన్ని కూడా మనం ప్రస్తావించాలి. కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు సవాళ్లు ఎదురైనప్పుడు కూడా చిరునవ్వు చిందించేవారు అంటే ఆయనకు చాలా ఇష్టం అని మూలాలు చెబుతున్నాయి.
(09:43) అంటే సవాళ్లు లేకుండా హాయిగా ఉండటం ప్రశాంతత కాదు అంటారా? అస్సలు కాదు సవాళ్లు లేకపోవటం ప్రశాంతత కాదు. ఎన్ని సవాళ్లు ఉన్నా లోపలి స్థిరత్వాన్ని కోల్పోకుండా సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా మెదడులు చురుగ్గా ఉంచుకోవడమే నిజమైన ఆచరణ అదే యాక్షన్ ఇది వింటుంటే నిజంగా మన రోజువారి పనుల పట్ల మనకున్న దృక్పదం మారుతుంది. కానీ ఒక నిజం ఒప్పుకుందాం.
(10:13) మనందరికీ ఒక పర్పస్ తో స్పష్టతతో పని చేయాలని ఉంటుంది. కానీ ఆ స్పష్టత అంత సులభంగా రాదు కదా రాదు ఎందుకంటే మనం చాలా డిస్ట్రాక్ట్ అయి ఉన్నాం. అదే కదా మన బుర్రల్లో ఎప్పుడు వేలాది ఆలోచనలు ఏది ముఖ్యమో ఏది కాదో తెలియని ఒక గంధర గోళం ఈ మానసిక చెత్తను లేదా పక్షపాతాలను పక్కన పెట్టి మనం సరైన దిశలో ఎలా ప్రయాణించాలి ఆ స్పష్టత రావాలంటే మనం ఆయన జీవితం నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన మూడవ మరియు అతి ముఖ్యమైన సూత్రం ఒకటి ఉంది.
(10:44) అదే సరళత్వం సింప్లిసిటీ ఆ సరళత్వం ఆ వినడానికి బాగుంది. ఆయన ఏమన్నాడంటే సరళత్వమే అత్యుత్తమమైన నైపుణ్యం జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేసుకోకుండా ఉండటం ఆయన దృష్టిలో ఒక విషయాన్ని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడంలో ఉన్నంత ఆనందం ఈ భూమి మీద మరే ఇతర భౌతిక సుఖాల్లోనూ లేదు నిజమైన జ్ఞానం ఆనందాన్ని ఇస్తుంది అంటారు. అవును ఆ స్వచ్ఛమైన ఆనందాన్ని పొందాలంటే మన మనసును మనం ముందుగా భ్రమల నుండి బయటకు తీసుకురావాలి.
(11:14) ఇక్కడ నేను మిమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడగాలి డావిన్సీ ఎప్పుడు ప్రకృతిని గమనించమన్నాడు కానీ ప్రకృతి అనేది చాలా సంక్లిష్టమైనది కదా ఎలా ఎలా సంక్లిష్టమైనది అంటారు అంటే చూడండి మన శరీరంలోని అణువుల నిర్మాణం దగ్గర నుంచి ఆకాశంలోని నక్షత్ర మండలాల వరకు ఒక చెట్టుకుండే లక్షలాది ఆకుల వరకు ఇవన్నీ లెక్కలేనంత కాంప్లెక్స్ గా ఉంటాయి. మరి అలాంటప్పుడు ప్రకృతిని ఆరాధించిన ఆయన సరళంగా ఉండాలని ఎందుకు అన్నాడు ఇక్కడ ఎక్కడో పొంతన కుదరట్లేదే అద్భుతమైన ప్రశ్న ఇది చాలా మందికి వచ్చే సందేహం కూడా ఇదే పైకి చూడడానికి ప్రకృతి అత్యంత సంక్లిష్టంగానే కనిపిస్తుంది.
(11:50) ఒక మహా వృక్షం దాని కొమ్మలు ఆ కొమ్మలకున్న వేలాది ఆకులు చాలా సంక్లిష్టంగా కనిపిస్తాయి. అవును ఏ ఆకు ఎలా ఉందో కూడా మనం చెప్పలేం. కానీ డావిన్సీ దృష్టిలో సరళత్వం అంటే విషయాలను తక్కువ చేసి చూడటం కాదు దాని మూలసూత్రాన్ని పట్టుకోవడం ప్రకృతి పైకి ఎంత గందరగోళంగా కనిపించినా అది తన సొంత నియమాలను ఎప్పుడూ ఉల్లంఘించదు. ఒకే కచ్చితమైన సాధారణ నియమాలతోనే ఈ విశ్వమంతా నడుస్తుంటుంది.
(12:17) ఓహో అంటే ఒక చెట్టు కొమ్మలు విడిపోయే విధానం వెనుకున్న రూల్ మన ఊపిరి తిత్తుల్లో శ్వాసనాళాలు విడిపోయే విధానం వెనుకున్న రూల్ ఒక్కటేనా కచ్చితంగా ఒక నీటి బొట్టు ఆకారం వెనుకున్న భౌతిక ధర్మం ఎంత సింపుల్ గా ఉంటుందో గ్రహాల కదలిక వెనుకున్న నియమం కూడా అంతే సింపుల్ ఆ మూలమైన సాధారణ నియమాలను అర్థం చేసుకుంటే బయట కనిపించే కాంప్లెక్సిటీ మనల్ని అస్సలు భయపెట్టదు.
(12:37) ఉమ్ అంటే రూట్ కాస్ పట్టుకుంటే అంత క్లియర్ అయిపోతుంది అన్నమాట. అవును ఆయన ఉద్దేశంలో మనం కూడా అంతే మన జీవితాన్ని అనవసరమైన ఆలోచనలతో కోరికలతో సంక్లిష్టంగా మార్చుకున్నాం ఆ మూలాన్ని పట్టుకోవాలి మూలాన్ని పట్టుకోవడం అంటే మన మనసులో ఉన్న భ్రమలను తొలగించుకోవడం ఈ మూలాల్లో డావిన్సీ చెప్పిన ఒక పవర్ఫుల్ వాక్యం నేను చదివాను హా ఏంటది మనుషులు ఎదుర్కొనే అతి పెద్ద మోసం వారి సొంత అభిప్రాయాల నుండే వస్తుంది అని ఆయన రాశాడు అంటే మనల్ని ఇంకెవరో ఎవరో మోసం చేయడం లేదు మనకి మనమే మోసం చేసుకుంటున్నామా అవును దీన్నే మనం మోడర్న్ సైకాలజీలో కాగ్నిటివ్ బయాస్ అంటాం. మనం ప్రపంచాన్ని
(13:20) ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూడం. మనం ఎలా ఉన్నామో అలానే ప్రపంచాన్ని చూస్తాం. అంటే మన మైండ్సెట్ ని బట్టి మన విజన్ ఉంటుంది అంటారు. కరెక్ట్ మన కోపాలు మన భయాలు మన పక్షపాతాలు ఇవే మన కళ్ళకు గంతలు కడతాయి. అందుకే ఆయన మన ఆలోచనలను మనం ఎప్పటికప్పుడు ప్రశ్నించుకోవాలి అని హెచ్చరించాడు. సో ఓపెన్ మైండ్ తో ఉండటం చాలా ముఖ్యం అన్నమాట. అవునండి ఎవరైతే తమ సొంత అహంకారాన్ని పక్కన పెట్టి ఎప్పుడూ కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి ఓపెన్ గా ఉంటారో వారికి మాత్రమే ఆ సరళత్వం దక్కుతుంది.
(13:54) నేర్చుకోవడం వల్ల మెదడు ఎన్నటికీ అలసిపోదు అనేది ఆయన ప్రగాఢ విశ్వాసం. అలసట అనేది పని వల్ల రాదు అర్థం పడదం లేని గంధరగోళం వల్లే వస్తుంది. ఎంత అద్భుతమైన విశ్లేషణ నిజంగా ఈ పాయింట్ చాలా డీప్ గా ఉంది. అంటే డావిన్సీ కేవలం రంగులు కుంచలతో చిత్రాలు గీసే కళాకారుడో లేదా చెక్కలతో యంత్రాలు డిజైన్ చేసే ఇంజనీరో మాత్రమే కాదు.
(14:18) ఖచ్చితంగా కాదు ఆయన ఒక గొప్ప తత్వవేత్త అవును ఆయన వారసత్వం కేవలం మ్యూజియంలో ఉన్న కొన్ని పెయింటింగ్స్ లోనూ వందల పేజీల పాత పుస్తకాల్లోనూ లేదు. అది పూర్తిగా ఒక జీవన విధానం. కళాత్మకత సైన్స్ మరియు మన అంతర్గత ఆధ్యాత్మికత ఇవన్నీ వేరువేరు కావని తన జీవితం ద్వారా నిరూపించిన ఒక గొప్ప గురువు ఆయన నిజమే ఆయన తత్వశాస్త్ర సారాంశాన్ని మొత్తం క్రోడీకరించే చెప్పాలంటే మూలాల్లో ఉన్న ఆయన వాక్యమే మనకు సరైన ముగింపు ఆయన ఏమన్నాడంటే సరిగ్గా గడిపిన రోజు ఎలాగైతే ప్రశాంతమైన నిద్రనుస్తుందో అలాగే అర్థవంతంగా ఉపయోగించిన జీవితం ప్రశాంతమైన ముగింపునుస్తుంది అని
(15:00) మ్మ్ ఎంత ప్రశాంతంగా ఉందో ఈ మాట వింటుంటే అవును మనం చేసే ప్రతి పనిలో ఒక స్పష్టత అణువణువున ఆస్వాదించే తత్వం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ ప్రశాంతమైన నిద్ర సాధ్యమవుతుంది. మరి ఇదంతా విన్న తర్వాత మనం మన జీవితాల్లో వెంటనే చేయాల్సిన మార్పు ఏంటి? ఈ డిజిటల్ యుగంలో ఉదయం లేవగానే ఫోన్ స్క్రీన్లను చూస్తూ గడియారంతో పాటు పరిగెడుతున్న మనం కాస్త ఆగాలి కదా అవును ఆగి మన చుట్టూ ఉన్నది గమనించాలి.
(15:28) అదే రోజు కాసేపు ఈ డిజిటల్ ప్రపంచాన్ని పక్కన పెట్టి మన చుట్టూ ఉన్న భౌతిక ప్రపంచాన్ని ఒక పసిపిల్లాడి స్వచ్ఛమైన కళ్ళతో చూడటం మొదలు పెట్టాలి. మన చేతుల్లో ఉన్న కాఫీ కప్పులోని వేడిని, వీచే గాలిని నడిచే పాదాన్ని ఇలా ప్రతి చిన్న విషయాన్ని ఎలాంటి ముందస్తు అభిప్రాయాలు లేకుండా గమనించాలి. అలా చేసినప్పుడు ఏమవుతుందంటే సమయం మనకోసం విస్తరిస్తుంది.
(15:55) మనకు తెలియని ఒక కొత్త శక్తి మనలో పుడుతుంది. బాహ్య ప్రపంచాన్ని లోతుగా తెలుసుకునే ఆ ప్రయత్నంలో చివరకు మనం మనల్ని మనం తెలుసుకుంటాం కదా అవునండి మన సొంత మనసును అర్థం చేసుకుంటాం. అదే ఆయన చెప్పిన అసలైన విద్య అసలైన ఆనందం. అద్భుతం ఈ ప్రయాణం మన రోజువారి జీవితాన్ని చూసే కోణాన్నే పూర్తిగా మార్చేస్తోంది. ఈ విశ్లేషణను ముగించే ముందు వింటున్న మనందరం లోతుగా ఆలోచించుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని ఇక్కడ వదిలి వెళుతున్నాం.
(16:24) మ్ చెప్పండి కళాకారుడి మనసులో మరియు చేతుల్లో మొత్తం విశ్వం దాగి ఉంటుంది అని లియోనార్దో డావిన్సీ బలంగా నమ్మాడు. సృష్టిలోని ప్రతిదీ మరో దానితో అద్భుతంగా ముడిపడి ఉన్నప్పుడు మనం రోజూ గడిపే విధానం మనం మాట్లాడే మాటలు మనం ఇతరులతో ప్రవర్తించే తీరు మనం చేసే పనులు ఇవన్నీ కూడా ఎక్కడో ఒక చోట ఈ సృష్టి మీద ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతాయి.
(16:48) నూటికిన శాతం చూపుతాయి. మరి ఈరోజు మీ ఆలోచనలతో మీ చేతులతో మీరు ఏ రకమైన కొత్త విశ్వాన్ని సృష్టిస్తున్నారో ఒక్కసారి ప్రశాంతంగా కూర్చుని ఆలోచించండి.
Author Name:The Wisdom Compass
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TheWisdomCompass
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=cFlLGmWORvA
Transcript:
(00:05) ఒక్కసారి ఊహించుకోండి అర్ధరాత్రి సమయం చుట్టూ చిమ్మ చీకటి కేవలం ఒక చిన్న కొవ్వొత్తి వెలుతుల్లో ఒక వ్యక్తి అప్పుడే చనిపోయిన ఒక మనిషి గుండెను కోసి అందులోని రక్తనాళాలు కవాటాలు ఎలా పని చేస్తున్నాయో అత్యంత ఆసక్తిగా లోతుగా పరిశీలిస్తున్నాడు. ఆ అవును ఆ పరిశీలన పూర్తైన కొద్ది గంటల్లోనే అంటే మరసటి రోజు ఉదయానికల్లా గాలిలో పక్షిలా ఎగిరే ఒక అద్భుతమైన యంత్రాన్ని కాగితం మీద డిజైన్ చేస్తున్నాడు.
(00:35) వావ్ వింటుంటేనే ఏదో సినిమా సీన్ లో ఉంది కదా చరిత్రలో సుస్థిర స్థానం సంపాదించుకున్న ఆ మేధావే ఇటాలియన్ పునరుజ్జీవన కాలానికి చెందిన లియోనార్డో డావిన్సీ ఈరోజు మన డీప్ డైవ్ ఆయన గురించే. నిజమే సాధారణంగా మనం ఆయన అనగానే మోనాలిసా చిత్రాన్ని గీసిన ఒక గొప్ప ఆర్టిస్ట్ అనో లేదా ఒక సైంటిస్ట్ అనో ఒక చట్రంలో బంధించేస్తాం కానీ అసలు ఈ సృష్టిని వాస్తవికతను ఆయన అత్యంత లోతుగా అర్థం చేసుకున్న ఒక గొప్ప తార్కికుడు అని మన మూలాలు చెబుతున్నాయి.
(01:05) అంటే ఈరోజు మన దగ్గర ఉన్న ఆయన వ్యక్తిగత డైరీలు ఆనాటి పత్రాలు ఆధునిక విశ్లేషణల ఆధారంగా అసలు ఆయన ఈ ప్రపంచాన్ని ఎలా చూశాడు అనే ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం. ఖచ్చితంగా అండి ఇది కేవలం చరిత్రలో దాగిపోయిన ఒక వ్యక్తి కథ కాదు. ఆయన రాసిన నోట్ బుక్స్ చూస్తే కుడి నుండి ఎడమకు అద్దంలో చూస్తే తప్ప చదవడానికి వీలు కాని విధంగా తన ఆలోచనలను రాసుకున్నాడు.
(01:33) అవునా అంటే ఆయన మెదడు ఎంత భిన్నంగా ఆలోచించేదో మనం అర్థం చేసుకోవచ్చు. కరెక్ట్ ఆయన దృష్టిలో కళ విజ్ఞానం తత్వశాస్త్రం ఇవన్నీ వేరు వేరు గదులు కావు అవన్నీ సృష్టి అనే ఒకే అద్భుతమైన భవనానికి ఉన్న కిటికీలు అని ఆయన నమ్మాడు. సృష్టిలో అన్ని ఒకదానికిఒకటి కనెక్ట్ అయి ఉన్నాయి అనేది ఆయన ఫిలాసఫీ. ఇక్కడే నాకో పెద్ద సందేహం వస్తుంది.
(01:53) ఇదంతా వినడానికి చాలా అద్భుతంగా ఒక గొప్ప ఫిలాసఫీలా ఉంది. కానీ దీన్ని కొంచెం ప్రాక్టికల్ గా ఆలోచిద్దాం. మ్ చెప్పండి ఇన్ఫర్మేషన్ తో మన బుర్రలు వేడెక్కిపోతున్న ఈ రోజుల్లో ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం గడుపుతున్నాం. అవును అది వాస్తవం. మరి 500 ఏళ్ల క్రితం ఏ మొబైల్ ఫోన్లు లాప్టాప్లు లేని కాలంలో బతికిన ఆయన ఆలోచనలు మనకు ఎలా సహాయపడతాయి ఈ మానసిక అలసట నుంచి బయట పడటానికి ఆయన ఫిలాసఫీ నిజంగా వర్కవుట్ అవుతుందా? అవుతోంది.
(02:24) నూటికి 100 శాతం అవుతోంది. ఎందుకంటే కాలం మారినా మనిషి మెదడు పనిచేసే విధానం ప్రకృతి నియామాలు మారలేదు కదా. ఈ ఆధునిక మానసిక అలసటకు సమాధానం ఆయన అనుసరించిన ఒకే ఒక్క మూల సూత్రంలో ఉంది. ఆ మూలసూత్రం ఏంటి? దాన్ని ఆయన ఇటాలియన్ భాషలో సేపర్ వెడేరే అని పిలిచాడు. అంటే ఎలా చూడాలో తెలుసుకోవడం లేదా చూసే కల. డావిన్సీ ఎన్నడూ కూడా అప్పటికే పుస్తకాల్లో ఉన్న సిద్ధాంతాలను గుడ్డిగా నమ్మలేదు.
(02:54) ఆయనకు ప్రకృతియే ఏకైక గురువు. ఒక్క నిమిషం ఆయన ఎవరిని నమ్మలేదా అంటే అప్పటికే ఉన్న గొప్ప సైంటిస్టులు లేదా గ్రీకు తత్వవేత్తలు రాసిన పుస్తకాలను ఆయన పూర్తిగా పక్కన పెట్టేసాడా? మ్ పక్కన పెట్టేయడం కాదు కానీ గుడ్డిగా ఆమోదించలేదు అని అర్థం. తన సొంత అనుభవంతో తన సొంత కళ్ళతో ప్రపంచాన్ని చూడటానికి ఆయన ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇచ్చాడు.
(03:19) కానీ అసలు ఈ చూడటం అంటే ఏంటి మనం కూడా రోజు ప్రపంచాన్ని చూస్తూనే ఉన్నాం కదా మనం చూసేదానికి ఆయన చెప్పిన సేపర్ వాడేరేకి ఉన్న తేడా ఏంటి? మంచి ప్రశ్న మనం చూస్తున్నాం కానీ గమనించట్లేదు డావిన్సీ దృష్టిలో చూడటం అంటే కేవలం భౌతికంగా కళ్ళతో చూడటం కాదు ప్రతి విషయం వెనుక ఉన్న అదృశ్యమైన క్రమాన్ని సైన్స్ ని పట్టుకోవటం అంటే పై పైన చూడటం కాదు లోతుగా చూడటం అన్నమాట కరెక్ట్ ఎవరిని నమ్మలేదు అంటే స్వయంగా పరీక్షించి నిర్ధారించుకునేవాడు దీనికి ఒక అద్భుతమైన ఉదాహరణ చెప్తాను ఆయనకు నీరు ఎలా ప్రవహిస్తుంది అనే దానిపై విపరీతమైన ఆసక్తి ఉండేది అరే నీటి ప్రవాహం మీద కూడానా
(03:57) అవును నదుల్లో నీరు ప్రవహించేటప్పుడు ఆ ప్రవాహంలో చిన్న చిన్న గింజలను లేదా ఆకులను వేసి ఆ నీటి సుడిగుండాలు ఎలా తిరుగుతున్నాయో గంటల తరబడి గమనించేవాడు ఆ ఆకృతులను కాగితం మీద గీసేవాడు. ఓహో అంటే నీటి ప్రవాహం ఎలా మలుపులు తిరుగుతోందో స్టడీ చేశాడన్నమాట. కానీ దీనికి మనిషికి సంబంధం ఏంటి? అక్కడే ఉంది అసలైన మ్యాజిక్.
(04:20) మీరు ఇందాక చెప్పారు కదా ఆయన అర్ధరాత్రి మనిషి గుండెను కోసి పరిశీలించేవాడు అని అలా పరిశీలిస్తున్నప్పుడు గుండెలోని కవాటాల గుండా రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తోందో ఆయన అర్థం చేసుకున్నాడు. ఒక్క నిమిషం అంటే నదిలో నీటికి గుండెలో రక్తాన్ని పోల్చాడా? అక్షరాల అదే ఆయన ఆశ్చర్య పోయిన విషయం ఏమిటంటే నదిలో నీరు ఏ ఆకృతిలో అయితే సుడిగుండాలుగా తిరుగుతుందో సరిగ్గా మనిషి గుండెలో రక్తం కూడా అదే జామితీయ ఆకృతిలో తిరుగుతూ కవాటాలను మూసుకునేలా చేస్తుందని కనుగొన్నాడు.
(04:50) మైండ్ బ్లోయింగ్ ఇది నిజంగా నమ్మశక్యంగా లేదు. అవును కదా బయట ఉన్న విశాలమైన భూమి మరియు మనిషి శరీరం రెండు ఒకే రకమైన భౌతిక నియమాలను పాటిస్తున్నాయని ఆయన గ్రహించాడు. అంటే నదుల ప్రవాహానికి మన రక్తనాళాల నిర్మాణానికి మధ్య ఉన్న ఆ సంబంధాన్ని ఆయన అప్పుడే పసిగట్టాడు. అందుకే ఆయన ప్రతిదీ ఒకదానికిఒకటి కనెక్ట్ అయి ఉంటుంది అని చెప్పాడన్నమాట అదే సేపర్ వెడరే అంటే ఆ విశ్వవ్యాప్తమైన కనెక్షన్ ని చూడగలగడం ఈ మూలాల్లోనే నేను ఇంకో ఆసక్తికరమైన పాయింట్ చదివాను ఆయన మనిషి పాదం ఒక అద్భుతమైన ఇంజనీరింగ్ అద్భుతం మరియు కళాఖండం అని అన్నాడు కదా అవును అన్నాడు
(05:31) మనం రోజు మన పాదాల మీద నడుస్తాం కానీ వాటిని ఒక యంత్రం లాగానో కళాఖండం లాగానో ఎప్పుడూ చూడలేదే అందుకే కే ఆయన మేధావి అయ్యాడు. మనకు పాదం అంటే కేవలం నడవడానికి ఉపయోగపడే ఒక భాగం కానీ డామిన్సీ ఆ పాదాన్ని అత్యంత లోతుగా పరిశీలించాడు. అందులో ఉన్న 26 ఎముకలు 33 కీళ్లు 100కు పైగా కండరాలు స్నాయువులు ఇవన్నీ గమనించాడు. వావ్ ఒక ఇంజనీర్ లాగా ఆలోచించాడు అన్నమాట.
(05:58) కరెక్ట్ ఇవన్నీ కలిసి మన శరీర బరువును ఎలా మోస్తున్నాయని లెక్కలు వేశడు. ఆ పాదంలో ఉన్న ఆర్చ్ ఒక సస్పెన్షన్ బ్రిడ్జ్ లాగా ఎలా పనిచేస్తుందో ఆయన గీసి చూపించాడు. అంటే ఒక మోడర్న్ 3డి సాఫ్ట్వేర్ లో ఎలాగైతే ఒక వస్తువుని అన్ని కోణాల నుంచి చూస్తామో ఆయన పాదాన్ని అలా వివిధ కోణాల్లో గీశాడు. అవును సాధారణమైన ఎవరు పట్టించుకొని విషయాల్లో ఉన్న అసాధారణతను ఆ దైవత్వాన్ని చూడటమే ఆయన చెప్పిన చూసే కళ.
(06:25) అద్భుతం కానీ ఇప్పుడు దీన్ని కొంచెం మన ఆధునిక జీవితానికి అన్వయిద్దాం. ఈ సేపర్ వెడరే కాన్సెప్ట్ వినడానికి చాలా బాగుంది. ప్రతిదీ గమనించాలి లోతుగా చూడాలి అనిపిస్తోంది. మరి ప్రాక్టికల్ గా ఏంటంటారా అదే నా డౌట్ ప్రాక్టికల్ గా ఆలోచిస్తే రోజంతా అలా ఆకులు నీళ్లు పాదాలను చూస్తూ ఆస్వాదిస్తూ కూర్చుంటే మనకు జీతాలు ఎవరు ఇస్తారు ఆఫీస్ పనులు ఎవరు చేస్తారు? డావిన్సీ కేవలం ఒక ఫిలాసఫర్ కాదు కదా ఆయన ఒక అద్భుతమైన ఆర్కిటెక్ట్ మిలిటరీ ఇంజనీర్ కూడా మీరు అడిగింది చాలా వాలిడ్ పాయింట్ కేవలం గమనిస్తూ కూర్చోవడం ఆయన ఫిలాసఫీ కాదు ఈ జ్ఞానాన్ని ఆచరణలో పెట్టడం ఆయన
(07:04) తత్వశాస్త్రంలో అత్యంత కీలకమైన రెండవ భాగం అంటే యాక్షన్ లోకి దిగాలి అంటారా ఖచ్చితంగా ఆయన తన డైరీలో రాసుకున్న ఒక అద్భుతమైన మాట ఉంది. తెలుసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు దానిని అమలు చేయాలి అలాగే ఆయన ఇంకో మాట కూడా అన్నాడు ఇనుము ఎలాగైతే వాడకపోతే తుప్పు పడుతుందో ఏ పని చేయకపోవడం వల్ల మెదడు కూడా తన చురుకుదనాన్ని కోల్పోతుంది అన్నాడు.
(07:31) ఈ మాట వింటుంటే నాకు ఒక చిన్న నవ్వస్తుంది. ఎందుకు ఏమైంది? ఎందుకంటే ఆయన ఏ పని చేయకపోతే మెదడు తుప్పు పడుతుంది అన్నాడు. కానీ మన పరిస్థితి ఎలా ఉందంటే మనం ఖాళీగా ఎప్పుడూ లేము కదా రోజు ఉదయం 9 నుండి రాత్రి 9 వరకు పని చేస్తూనే ఉన్నాం. ఆ మోడర్న్ కార్పొరేట్ లైఫ్ స్టైల్ గురించి చెబుతున్నారా అవును ఒక ట్రెడ్మిల్ ఎక్కి ఎక్కడికి వెళ్లకుండానే పరుగెడుతున్నట్లుగా ఉంది మన బ్రతుకు మరి ఇంత పని చేస్తున్న మన మెదడు ఎందుకు కలిసిపోతుంది మనం కూడా తుప్పు పడుతున్నామా ఆయన చెప్పిన పని వేరు మనం చేస్తున్న పని వేరా కచ్చితంగా వేరే దీనికి సమాధానం డావిన్సీ
(08:05) చెప్పిన మరో వాక్యంలో స్పష్టంగా ఉంది. ఆయన ఏమన్నాడంటే సిద్ధాంతం లేకుండా ఆచరణను ప్రేమించే వాడు చుక్కాని మరియు దిక్సూచి లేని నావ ఎక్కిన నావికుడు లాంటి వాడు మ్ ఒక దిక్సూచి లేని పడవ లాంటి వాడు అంటారా అవును ఇక్కడ మనం చాలా లోతుగా అర్థం చేసుకోవాల్సిన విషయం ఒకటి ఉంది. ఆయన సిద్ధాంతం అంటే కేవలం పుస్తకాల్లో రాసిన థియరీ అని చెప్పలేదు.
(08:31) ఒక పని చేయడానికి వెనుకున్న సరైన కారణం ఒక స్పష్టమైన లక్ష్యం లేదా పర్పస్ అంటే ఆ నావికుడి దగ్గర చుక్కాన్ని లేనప్పుడు అతను సముద్రంలో ఎంత వేగంగా పడవను నడిపినా ఎంత కష్టపడి తెడ్లు వేసినా అది ఏ గమ్యానికి చేరదు అంతే కదా ఎంత శ్రమించినా ఉపయోగం ఉండదు సో అలాగే మనం ఆఫీస్ లో రోజు పది గంటలు ఎంత యాంత్రికంగా శ్రమించినా ఆ శ్రమ వెనుక ఒక స్పష్టమైన అర్థం లేదా లేదా ఒక పెద్ద పర్పస్ లేకపోతే అది వృధాశ్రమే అంటారా గుడ్డిగా పని చేయడం కూడా మెదడు తుప్పు పట్టడమేనా అక్షరాలు అదే లోపల ఒక స్పష్టత ఉన్నప్పుడు బయట చేసే పనిలో ఒక కళాత్మకత వస్తుంది.
(09:13) మనం చేసే ప్రతి పనిని మనం ఎందుకు చేస్తున్నామో అనే స్పృహ మనకు ఉండాలి. దీన్నే ఆయన స్థిరమైన నక్షత్రాన్ని లేదా ధ్రువతారని చూస్తూ ప్రయాణించడం అన్నాడు. ఓహో పోలార్ స్టార్ ఒక గమ్యం. అవును అలాంటి లక్ష్యం ఉన్నవాడు ఎన్నటికీ తన మనసును మార్చుకోడు. ఇక్కడ ఆయన స్టోయిక్ తత్వాన్ని కూడా మనం ప్రస్తావించాలి. కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు సవాళ్లు ఎదురైనప్పుడు కూడా చిరునవ్వు చిందించేవారు అంటే ఆయనకు చాలా ఇష్టం అని మూలాలు చెబుతున్నాయి.
(09:43) అంటే సవాళ్లు లేకుండా హాయిగా ఉండటం ప్రశాంతత కాదు అంటారా? అస్సలు కాదు సవాళ్లు లేకపోవటం ప్రశాంతత కాదు. ఎన్ని సవాళ్లు ఉన్నా లోపలి స్థిరత్వాన్ని కోల్పోకుండా సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా మెదడులు చురుగ్గా ఉంచుకోవడమే నిజమైన ఆచరణ అదే యాక్షన్ ఇది వింటుంటే నిజంగా మన రోజువారి పనుల పట్ల మనకున్న దృక్పదం మారుతుంది. కానీ ఒక నిజం ఒప్పుకుందాం.
(10:13) మనందరికీ ఒక పర్పస్ తో స్పష్టతతో పని చేయాలని ఉంటుంది. కానీ ఆ స్పష్టత అంత సులభంగా రాదు కదా రాదు ఎందుకంటే మనం చాలా డిస్ట్రాక్ట్ అయి ఉన్నాం. అదే కదా మన బుర్రల్లో ఎప్పుడు వేలాది ఆలోచనలు ఏది ముఖ్యమో ఏది కాదో తెలియని ఒక గంధర గోళం ఈ మానసిక చెత్తను లేదా పక్షపాతాలను పక్కన పెట్టి మనం సరైన దిశలో ఎలా ప్రయాణించాలి ఆ స్పష్టత రావాలంటే మనం ఆయన జీవితం నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన మూడవ మరియు అతి ముఖ్యమైన సూత్రం ఒకటి ఉంది.
(10:44) అదే సరళత్వం సింప్లిసిటీ ఆ సరళత్వం ఆ వినడానికి బాగుంది. ఆయన ఏమన్నాడంటే సరళత్వమే అత్యుత్తమమైన నైపుణ్యం జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేసుకోకుండా ఉండటం ఆయన దృష్టిలో ఒక విషయాన్ని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడంలో ఉన్నంత ఆనందం ఈ భూమి మీద మరే ఇతర భౌతిక సుఖాల్లోనూ లేదు నిజమైన జ్ఞానం ఆనందాన్ని ఇస్తుంది అంటారు. అవును ఆ స్వచ్ఛమైన ఆనందాన్ని పొందాలంటే మన మనసును మనం ముందుగా భ్రమల నుండి బయటకు తీసుకురావాలి.
(11:14) ఇక్కడ నేను మిమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడగాలి డావిన్సీ ఎప్పుడు ప్రకృతిని గమనించమన్నాడు కానీ ప్రకృతి అనేది చాలా సంక్లిష్టమైనది కదా ఎలా ఎలా సంక్లిష్టమైనది అంటారు అంటే చూడండి మన శరీరంలోని అణువుల నిర్మాణం దగ్గర నుంచి ఆకాశంలోని నక్షత్ర మండలాల వరకు ఒక చెట్టుకుండే లక్షలాది ఆకుల వరకు ఇవన్నీ లెక్కలేనంత కాంప్లెక్స్ గా ఉంటాయి. మరి అలాంటప్పుడు ప్రకృతిని ఆరాధించిన ఆయన సరళంగా ఉండాలని ఎందుకు అన్నాడు ఇక్కడ ఎక్కడో పొంతన కుదరట్లేదే అద్భుతమైన ప్రశ్న ఇది చాలా మందికి వచ్చే సందేహం కూడా ఇదే పైకి చూడడానికి ప్రకృతి అత్యంత సంక్లిష్టంగానే కనిపిస్తుంది.
(11:50) ఒక మహా వృక్షం దాని కొమ్మలు ఆ కొమ్మలకున్న వేలాది ఆకులు చాలా సంక్లిష్టంగా కనిపిస్తాయి. అవును ఏ ఆకు ఎలా ఉందో కూడా మనం చెప్పలేం. కానీ డావిన్సీ దృష్టిలో సరళత్వం అంటే విషయాలను తక్కువ చేసి చూడటం కాదు దాని మూలసూత్రాన్ని పట్టుకోవడం ప్రకృతి పైకి ఎంత గందరగోళంగా కనిపించినా అది తన సొంత నియమాలను ఎప్పుడూ ఉల్లంఘించదు. ఒకే కచ్చితమైన సాధారణ నియమాలతోనే ఈ విశ్వమంతా నడుస్తుంటుంది.
(12:17) ఓహో అంటే ఒక చెట్టు కొమ్మలు విడిపోయే విధానం వెనుకున్న రూల్ మన ఊపిరి తిత్తుల్లో శ్వాసనాళాలు విడిపోయే విధానం వెనుకున్న రూల్ ఒక్కటేనా కచ్చితంగా ఒక నీటి బొట్టు ఆకారం వెనుకున్న భౌతిక ధర్మం ఎంత సింపుల్ గా ఉంటుందో గ్రహాల కదలిక వెనుకున్న నియమం కూడా అంతే సింపుల్ ఆ మూలమైన సాధారణ నియమాలను అర్థం చేసుకుంటే బయట కనిపించే కాంప్లెక్సిటీ మనల్ని అస్సలు భయపెట్టదు.
(12:37) ఉమ్ అంటే రూట్ కాస్ పట్టుకుంటే అంత క్లియర్ అయిపోతుంది అన్నమాట. అవును ఆయన ఉద్దేశంలో మనం కూడా అంతే మన జీవితాన్ని అనవసరమైన ఆలోచనలతో కోరికలతో సంక్లిష్టంగా మార్చుకున్నాం ఆ మూలాన్ని పట్టుకోవాలి మూలాన్ని పట్టుకోవడం అంటే మన మనసులో ఉన్న భ్రమలను తొలగించుకోవడం ఈ మూలాల్లో డావిన్సీ చెప్పిన ఒక పవర్ఫుల్ వాక్యం నేను చదివాను హా ఏంటది మనుషులు ఎదుర్కొనే అతి పెద్ద మోసం వారి సొంత అభిప్రాయాల నుండే వస్తుంది అని ఆయన రాశాడు అంటే మనల్ని ఇంకెవరో ఎవరో మోసం చేయడం లేదు మనకి మనమే మోసం చేసుకుంటున్నామా అవును దీన్నే మనం మోడర్న్ సైకాలజీలో కాగ్నిటివ్ బయాస్ అంటాం. మనం ప్రపంచాన్ని
(13:20) ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూడం. మనం ఎలా ఉన్నామో అలానే ప్రపంచాన్ని చూస్తాం. అంటే మన మైండ్సెట్ ని బట్టి మన విజన్ ఉంటుంది అంటారు. కరెక్ట్ మన కోపాలు మన భయాలు మన పక్షపాతాలు ఇవే మన కళ్ళకు గంతలు కడతాయి. అందుకే ఆయన మన ఆలోచనలను మనం ఎప్పటికప్పుడు ప్రశ్నించుకోవాలి అని హెచ్చరించాడు. సో ఓపెన్ మైండ్ తో ఉండటం చాలా ముఖ్యం అన్నమాట. అవునండి ఎవరైతే తమ సొంత అహంకారాన్ని పక్కన పెట్టి ఎప్పుడూ కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడానికి ఓపెన్ గా ఉంటారో వారికి మాత్రమే ఆ సరళత్వం దక్కుతుంది.
(13:54) నేర్చుకోవడం వల్ల మెదడు ఎన్నటికీ అలసిపోదు అనేది ఆయన ప్రగాఢ విశ్వాసం. అలసట అనేది పని వల్ల రాదు అర్థం పడదం లేని గంధరగోళం వల్లే వస్తుంది. ఎంత అద్భుతమైన విశ్లేషణ నిజంగా ఈ పాయింట్ చాలా డీప్ గా ఉంది. అంటే డావిన్సీ కేవలం రంగులు కుంచలతో చిత్రాలు గీసే కళాకారుడో లేదా చెక్కలతో యంత్రాలు డిజైన్ చేసే ఇంజనీరో మాత్రమే కాదు.
(14:18) ఖచ్చితంగా కాదు ఆయన ఒక గొప్ప తత్వవేత్త అవును ఆయన వారసత్వం కేవలం మ్యూజియంలో ఉన్న కొన్ని పెయింటింగ్స్ లోనూ వందల పేజీల పాత పుస్తకాల్లోనూ లేదు. అది పూర్తిగా ఒక జీవన విధానం. కళాత్మకత సైన్స్ మరియు మన అంతర్గత ఆధ్యాత్మికత ఇవన్నీ వేరువేరు కావని తన జీవితం ద్వారా నిరూపించిన ఒక గొప్ప గురువు ఆయన నిజమే ఆయన తత్వశాస్త్ర సారాంశాన్ని మొత్తం క్రోడీకరించే చెప్పాలంటే మూలాల్లో ఉన్న ఆయన వాక్యమే మనకు సరైన ముగింపు ఆయన ఏమన్నాడంటే సరిగ్గా గడిపిన రోజు ఎలాగైతే ప్రశాంతమైన నిద్రనుస్తుందో అలాగే అర్థవంతంగా ఉపయోగించిన జీవితం ప్రశాంతమైన ముగింపునుస్తుంది అని
(15:00) మ్మ్ ఎంత ప్రశాంతంగా ఉందో ఈ మాట వింటుంటే అవును మనం చేసే ప్రతి పనిలో ఒక స్పష్టత అణువణువున ఆస్వాదించే తత్వం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఆ ప్రశాంతమైన నిద్ర సాధ్యమవుతుంది. మరి ఇదంతా విన్న తర్వాత మనం మన జీవితాల్లో వెంటనే చేయాల్సిన మార్పు ఏంటి? ఈ డిజిటల్ యుగంలో ఉదయం లేవగానే ఫోన్ స్క్రీన్లను చూస్తూ గడియారంతో పాటు పరిగెడుతున్న మనం కాస్త ఆగాలి కదా అవును ఆగి మన చుట్టూ ఉన్నది గమనించాలి.
(15:28) అదే రోజు కాసేపు ఈ డిజిటల్ ప్రపంచాన్ని పక్కన పెట్టి మన చుట్టూ ఉన్న భౌతిక ప్రపంచాన్ని ఒక పసిపిల్లాడి స్వచ్ఛమైన కళ్ళతో చూడటం మొదలు పెట్టాలి. మన చేతుల్లో ఉన్న కాఫీ కప్పులోని వేడిని, వీచే గాలిని నడిచే పాదాన్ని ఇలా ప్రతి చిన్న విషయాన్ని ఎలాంటి ముందస్తు అభిప్రాయాలు లేకుండా గమనించాలి. అలా చేసినప్పుడు ఏమవుతుందంటే సమయం మనకోసం విస్తరిస్తుంది.
(15:55) మనకు తెలియని ఒక కొత్త శక్తి మనలో పుడుతుంది. బాహ్య ప్రపంచాన్ని లోతుగా తెలుసుకునే ఆ ప్రయత్నంలో చివరకు మనం మనల్ని మనం తెలుసుకుంటాం కదా అవునండి మన సొంత మనసును అర్థం చేసుకుంటాం. అదే ఆయన చెప్పిన అసలైన విద్య అసలైన ఆనందం. అద్భుతం ఈ ప్రయాణం మన రోజువారి జీవితాన్ని చూసే కోణాన్నే పూర్తిగా మార్చేస్తోంది. ఈ విశ్లేషణను ముగించే ముందు వింటున్న మనందరం లోతుగా ఆలోచించుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని ఇక్కడ వదిలి వెళుతున్నాం.
(16:24) మ్ చెప్పండి కళాకారుడి మనసులో మరియు చేతుల్లో మొత్తం విశ్వం దాగి ఉంటుంది అని లియోనార్దో డావిన్సీ బలంగా నమ్మాడు. సృష్టిలోని ప్రతిదీ మరో దానితో అద్భుతంగా ముడిపడి ఉన్నప్పుడు మనం రోజూ గడిపే విధానం మనం మాట్లాడే మాటలు మనం ఇతరులతో ప్రవర్తించే తీరు మనం చేసే పనులు ఇవన్నీ కూడా ఎక్కడో ఒక చోట ఈ సృష్టి మీద ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతాయి.
(16:48) నూటికిన శాతం చూపుతాయి. మరి ఈరోజు మీ ఆలోచనలతో మీ చేతులతో మీరు ఏ రకమైన కొత్త విశ్వాన్ని సృష్టిస్తున్నారో ఒక్కసారి ప్రశాంతంగా కూర్చుని ఆలోచించండి.
ఇంద్రజిత్ Vs లక్ష్మణ 💀
ఇంద్రజిత్ Vs లక్ష్మణ 💀
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=uMohXBbwgNc
Transcript:
(00:00) ఇంద్రజిత్తు గురించి చేసిన పార్ట్ట వీడియోలో ఇంద్రజిత్తు యొక్క క్రూరత్వం గురించి ఆయన చేసే మాయా యుద్ధం ఎలా ఉంటుందో విన్నాం. కాబట్టి ఇప్పుడు తన మాయతో తయారు చేసిన సీతని తన రథంలోంచి ఈడ్చుకొచ్చి హనుమతో సహా మిగతా వానర యోధులు చూస్తుండగానే ఆ మాయా సీత యొక్క తల నరికేసాడు. ఇదిగో ఈ సీత కోసమే కదా మీరు యుద్ధం చేసేది మా నాన్నకి దక్కని ఈ సీతని మీకు విడిచిపెడతానా ఇంకా ఎవరికోసం యుద్ధం చేస్తారో చేసుకోండి అని ఆ వానర సైన్యాన్ని ఎగతాలి చేసి మాయమైపోయాడు.
(00:38) ఈ కోతులన్నీ ఇంకెందుకు యుద్ధం చేయడం సీతమ్మని చంపేసాడు కదా అని రాముడికి జరిగిన విషయాన్ని చెప్పాయి. అది విన్న రాముడు దుఃఖంతో కుప్పకోలిపోయాడు. అయితే అక్కడికి విభీషణుడు తన నలుగురు మంత్రులతో కలిసి వచ్చాడు. వాళ్ళు నడుచుకుంటూ వస్తుంటే ఎలా ఉందంటే కాటుక కుప్పల్లాగా పెద్ద ఏనుగుల్లాగా ఉన్నారంట. రాముడు అన్కాన్షియస్ అయ్యేసరికి శోక సంద్రంలో ఉన్న లక్ష్మణుని చూశారు కన్నీరు పెడుతున్న కోతుల్ని చూశారు ఇక్ష్వాకు వంశానికి ఆనందాన్ని కలిగించే ఆ రాముడు అలా లక్ష్మణుడి తొడ మీద పడి ఉండడం చూశారు.
(01:13) అప్పుడు విభీషణుడు ఏం జరిగింది మీరంతా ఎందుకు బాధపడుతున్నారు అని అడిగాడు. దానికి లక్ష్మణుడు అన్నాడు మహానుభావా విభీషణ ఆ ఇంద్రజిత్తు సీతమ్మని సంహరించాడు అన్న మాట హనుమ చెప్పగానే మా అన్నయ్య తెలివి కోల్పోయాడు. అప్పుడు అన్కాన్షియస్ లో ఉన్న రాముడితో విభీషణుడు అన్నాడు మా అన్నయ్య రావణుడికి సీతమ్మ పై ఉన్న కామం ఎలాంటిదో నాకు బాగా తెలుసు ఎందుకంటే నేనే చాలాసార్లు చెప్పి చూశాను సీతని వదిలి పెట్టమని ఆయన నా మాట వినలేదు.
(01:46) అలాంటిది ఇంద్రజిత్తు సీతమ్మని చంపడాన్ని రావణుడు ఒక్కనాటికి అంగీకరించడు. నీకు ఏదైతే హనుమ చెప్పాడో అది ఇంద్రజిత్తు ఈ కోతుల్ని మోహపెట్టే ప్రయత్నం అవి నీతో ఇలా చెప్తే నువ్వు ఉత్సాహాన్ని కోల్పోయి మానసికంగా బలహీనుడు అవ్వాలని ఆ ఇంద్రజిత్తు ఇప్పుడు నికుంబిల అనే ప్రదేశానికి వెళ్ళుంటాడు. అక్కడ యజ్ఞగుండంలో రక్తబలిని అర్పిస్తాడు.
(02:10) అలా ఒక్కసారి నైవేద్యాన్ని హోమాగ్నికి అర్పించి తిరిగి వచ్చాడా అప్పుడు ఇంద్రజిత్తుని గెలవడం పక్కన పెట్టు రామ అసలు ఎదుర్కోవడమే చాలా కష్టం ఈవెన్ ఇంద్రుడు కూడా గజగజ వనికిపోతాడు. కాబట్టి రామ ఆ యజ్ఞం పూర్తి కాకముందే మనం ఆ నికుంబిలా దగ్గరికి సైన్యంతో వెళ్ళాలి. నీ దుఃఖాన్ని విడిచిపెట్టు అని విభీషణుడు చెప్పాడు.
(02:36) రాముడు స్పృహలోకి వచ్చాడు కానీ ఆయనలో ఎలాంటి ఉత్సాహం లేదు. కేవలం బాధ సీత నిజంగానే ప్రాణాలతో ఉందా అనే అనుమానం మాత్రమే కనబడుతున్నాయి. ఇది గమనించిన విభీషణుడు రామా నువ్వు ఇక్కడే ఉండు నేను లక్ష్మణుని నాతో తీసుకెళ్తాను. ఈ లక్ష్మణుడి బాణాలు క్రూర పక్షులు రక్తం తాగినట్టు ఇంద్రజిత్తు రక్తాన్ని తాగుతాయి. కాబట్టి రామ లక్ష్మణుని తీసుకెళ్ళడానికి అనుమతినివ్వు లేదంటే ఇంద్రజిత్తు హోమం పూర్తి చేస్తే రాక్షసులు గాని ఇంద్రుడు గాని ఆయన్ని చూడలేరు.
(03:06) ఎవ్వరికీ కనిపించకుండా యుద్ధం చేస్తాడు. అప్పుడు దేవతలు కూడా వాళ్ళ ప్రాణాల మీద ఆశలు వదిలేసుకుంటారు. ఆ ఇంద్రజిత్తు బ్రహ్మగారికి గొప్ప తపస్సు చేసిన కారణంగా బ్రహ్మశిర అనే అస్త్రాన్ని కేవలం సంకల్పం చేస్తే ప్రత్యక్షమై తన ఇష్ట ప్రకారం నడుచుకునే దివ్యమైన గుర్రాలని బ్రహ్మగారు ఇంద్రజిత్ కి బహుమతిగా ఇచ్చారు. నా మంత్రులు చెప్పిన దాన్ని బట్టి ఇంద్రజిత్తు తన సైన్యంతో నికుంబిలాకి చేరుకున్నాడు.
(03:37) అక్కడ బలిదానాన్ని అర్పించి తిరిగి వచ్చాడా మనం ప్రాణాలతో ఉండడం అసాధ్యం రామా బ్రహ్మగారు ఇంద్రజిత్తుక ఇచ్చిన వరం ఏంటంటే హోమాగ్నికి నైవేద్యాన్ని అర్పించక ముందు ఎవడైతే తనపై దాడి జరుపుతాడో వాడే ఇంద్రజిత్తుకి మృత్యువు కాగలడు కాబట్టి రామ ఇంద్రజిత్తుని చంపమని లక్ష్మణుడికి ఆజ్ఞాపించు అప్పుడు రాముడు విభీషణుడితో అన్నాడు ఆ భయంకరమైన ఇంద్రజిత్తు మాయాజాలం గురించి నాకు బాగా తెలుసు అతడు బ్రహ్మాస్త్రాన్ని ప్రయోగించడంలో కూడా ఎంతో నైపుణ్యుడు.
(04:09) ఆ ఇంద్రజిత్ ఎంతటి బలశాల అంటే ఈవెన్ ఇంద్రుని కూడా యుద్ధంలో మూర్చపోయేలా చేయగలడు. ఎందుకంటే ఇప్పటికే రెండు సార్లు ఇంద్రజిత్తు యొక్క మాయా యుద్ధం ఎలా ఉంటుందో రాముడు చూశాడు. కాబట్టి ఇప్పుడు లక్ష్మణుడికి జాగ్రత్త చెప్తున్నాడు. ఓ లక్ష్మణ సుగ్రీవుడి సైన్యం మొత్తం నీతో పాటు వస్తుంది. దలపతులైన హనుమ జాంబవంతుడు తమ సైన్యంతో నీతో వస్తారు.
(04:34) మహాత్ముడైన విభీషణుడికి ఆ ఇంద్రజిత్ యొక్క మాయల గురించి బాగా తెలుసు. ఆయన తన మంత్రులతో కలిసి నీ వెనక వస్తాడు. కాబట్టి లక్ష్మణుడు అన్నయ్య కాళ్ళకి నమస్కరించి సైన్యంతో కలిసి నికుంబిలాకి బయలుదేరాడు. అలా చాలా దూరం ప్రయాణించగా ఇంద్రజిత్ కాపలాగా పెట్టిన సైన్యం కనిపించింది. వెంటనే విభీషణుడు అన్నాడు తన సైన్యం మరణిస్తుంటే ఇంద్రజిత్ హోమం చేయలేడు.
(04:59) కాబట్టి నువ్వు నీ పదునైన బాణాలతో ఆ రాక్షస సైన్యాన్ని చెల్లాచెదురులు చెయ్ అప్పుడు ఇంద్రజిత్ మన కంటికి కనిపిస్తాడు. విభీషణుడు ఆ మాట చెప్పగానే లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ఉన్నవైపు బాణ ప్రయోగం చేశాడు. వానరులు అక్కడున్న చెట్లని పర్వతాలని పెకలించి రాక్షసులతో యుద్ధం చేయడం మొదలెట్టారు. హనుమ తన శరీరాన్ని పర్వతం లాగా పెంచి రాక్షసుల్ని మర్ధిస్తుంటే రాక్షస సైన్యం మొత్తం కేకలు పెడుతూ ఓ ఇంద్రజిత్ ఈ హనుమ నుండి కాపాడు కాపాడు అంటూ ఇంద్రజిత్ దగ్గరికి పరుగులు తీశారు.
(05:34) అలా తన సైన్యం అల్లాడిపోతుంటే అజయుడైన ఇంద్రజిత్ హోమం పూర్తి చేయకుండానే పీటల మీద నుండి లేచి ఆ చెట్ల మధ్యలోని చీకట్లో నుంచి బయటకు వచ్చాడు. అలా హనుమ పర్వతాకారంతో తన సైన్యాన్ని మర్ధిస్తుంటే వెంటనే సారధిని రథాన్ని హనుమ దగ్గరికి తీసుకెళ్ళమన్నాడు. ఈ హనుమని ఇలాగే విడిచిపెడితే మొత్తం సైన్యాన్నే చంపేస్తాడు అని బలమైన ఈటెలతో పొదునైన కత్తులతో హనుమ యొక్క మొఖం మీద దాడి చేశాడు.
(06:04) ఆ భయంకరమైన ఆయుధాల దెబ్బకి హనుమ విపరీతమైన బాధని పొందాడు. ఇప్పుడు హనుమ అన్నాడు ఇంద్రజిత్ నీలా బాణాలు వేయడం నాకు రాదు నువ్వు నాతో తలపడాలనుకుంటే హ్యాండ్ టు హ్యాండ్ చూసుకుందాం రా ఇంతలో విభీషణుడు లక్ష్మణుడితో అన్నాడు చూస్తుంటే ఆ ఇంద్రజిత్ హనుమని చంపాలనే ఉత్సాహంతో ఉన్నాడు. నువ్వు వెంటనే ఇంద్రజిత్ మీద బాణ ప్రయోగం చేసి సంహరించు అయితే లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ని చూశాడు.
(06:30) ఒక పర్వతం లాంటి శరీరంతో రథంలో కూర్చొని ఉన్నాడు. ఆయన దగ్గరికి వెళ్ళడానికి కూడా ఎవరికీ సాధ్యం కావట్లేదు. అయితే విభీషణుడు ఇంద్రజిత్ క్షుద్ర పూజలు చేసే ఆ ప్రదేశాన్ని లక్ష్మణుడికి చూపించాడు. అక్కడ ఒక పెద్ద మర్రి చెట్టు. ఆ మర్రి చెట్టు నీడలో కూర్చుని ఇంద్రజిత్ బలిదానాన్ని అర్పిస్తాడు. అలా నైవేద్యాన్ని అర్పించాక ఆ రాక్షసుడు ఇన్విజిబుల్ అయిపోతాడు.
(06:54) అలా ఆకాశంలోంచి బాణాల వర్షం కురిపించి కొన్ని కోట్ల మందిని చంపగలడు. కాబట్టి లక్ష్మణ ఇంద్రజిత్ ఆ మర్రి చెట్టు దగ్గరికి వెళ్ళకముందే నీ పదునైన బాణాలతో సంహరించు వెంటనే లక్ష్మణుడు తన వింటినారితో పెద్ద శబ్దం చేసి ఇప్పటివరకు ఎవరి చేత జయింపబడనటువంటి ఆ పౌలస్త్య వంశానికి వారసుడైన ఇంద్రజిత్తుతో అన్నాడు నేను నిన్ను యుద్ధానికి ఆహ్వానిస్తున్నాను నీ మాయలు పక్కన పెట్టి సరైన పద్ధతిలో నాతో యుద్ధం చేయమని ఇన్వైట్ చేశాడు అసలు వీడెలా ఇక్కడికి వచ్చాడురా అనుకున్నాడు కానీ ని పక్కనే ఉన్న విభీషణని చూశడు పసిగట్టాడు.
(07:33) నువ్వు రాక్షస జాతిలో పుట్టి పెరిగి నీ జాతి వారికే మోసం చేయడానికి నీకు మనసఎలా వచ్చింది. నువ్వు మా నాన్నకి తోడ పుట్టిన తమ్ముడివి నాకు చిన్న తండ్రివి నీ కొడుకు పట్ల శత్రువుగా మారావు. అలాంటి నువ్వు నీ జాతి వారికే వెన్నుపోటు పొడిచిన నువ్వు ఏపాటి ధర్మాత్ముడివి నా రహస్యాల్ని శత్రువులకు చెప్పి నా మీదకి యుద్ధానికి తీసుకొచ్చిన నీకు అసలు ఏం ధర్మం తెలుసు బాబాయ్ ఇలా ప్రవర్తించడానికి నీకు సిగ్గు లేదా అన్నాడు.
(08:05) ఆ మాటలు విన్న విభీషణుడు కోపంతో అన్నాడు ఒరేయ్ ఇంద్రజిత్ నోరు మూసుకో పెద్దల పట్ల ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకో నిన్న కాకమున్న కళ్ళు తెరిచావు నువ్వు నన్ను అధిక్షేపించి మాట్లాడతావా ఏంటన్నావు నువ్వు నేను పుట్టిన జాతికి ద్రోహం చేశానా ఇలా చూడు ఇంద్రజిత్ ఎక్కడ పుట్టాం ఎక్కడ పెరిగాం అన్నది కాదు బుద్ధి గుణం ప్రధానం అవి లేనివాడై మీ నాన్న బ్రతుకుతున్నాడు.
(08:29) నేను కామంతో రగిలిపోతున్నాను అని మీ నాన్న చెప్తే ఎవరో భార్యని ఎత్తుకొచ్చి అనుభవిస్తాను అంటుంటే నువ్వు దాన్ని ఖండించకుండా సరే నాన్నగారు మీకు నచ్చినట్టుగా జీవించండి మేము ఉన్నదఎందుకు మిమ్మల్ని కాపాడడానికేగా అని చెప్పడానికి నీకు సిగ్గు లేదురా ఇలాంటి నడువడిక కలిగిన వారితో కలిసి నేను ఎలా సహజీవనం చేయగలను అయినా నా అంతట నేనుగా రాలేదు మీ నాన్నే నన్ను వెళ్ళిపోయేలా మాట్లాడాడు ఇంద్రజిత్ నీకు చేతనైతే ఈలష లక్ష్మణుడితో యుద్ధం చేసి గెలవమన్నాడు.
(09:00) కాబట్టి ఇద్దరూ యుద్ధానికి సిద్ధమయ్యారు. రకరకాల ఆయుధాలతో అలంకరింపబడిన రథంలో కూర్చుని ఇంద్రజిత్ చూడడానికి యమధర్మరాజులాగా ఉన్నాడు. మరోవైపు లక్ష్మణుడు తన యొక్క సొంత కాంతితో విశ్వామిత్రుడి ఆశిస్సులతో నేల మీద నుంచుని యుద్ధం చేస్తున్నాడు. అయితే ఇంద్రజిత్ హేలనగా అన్నాడు ఏంటి బాబాయ్? ఈ లక్ష్మణుడు కేవలం ఒక నరుడు నేను ఇంద్రుడినే ఓడించాను.
(09:28) ఏరా మనుషులారా ఆ రోజు యుద్ధంలో ఏం జరిగిందో మర్చిపోయారా నా బానపు దెబ్బలకి మీ అన్నదమ్ములు ఇద్దరు ఎలా మూర్చపోయారో గుర్తులేదా ఏంటి లక్ష్మణ నువ్వు చావును వెతుక్కుంటూ వచ్చావా నీ అన్న అధర్మాత్ముడైన రాముడు పేరుకు మాత్రమే క్షత్రియుడు నువ్వు నా చేతిలో మరణించాక ఏడవడానికి రెడీగా ఉండమను దానికి లక్ష్మణుడు తెలివిగా అన్నాడు ఇంద్రజిత్ నువ్వు ఇంకా హోమం పూర్తి చేయలేదు చేసిఉంటే నువ్వన్న అన్నట్టే కానివ్వచ్చు మరి ఎందుకు ప్రగల్భాలు పలుకుతున్నావు నీ శక్తి ఏంటో చూపించు ఆ మాట విన్న ఇంద్రజిత్ తన పొడవైన ధనస్సు తీసుకొని పదునైన బాణాలని లక్ష్మణుడి మీదకు విడిచిపెట్టాడు. ఆ బాణాల
(10:10) దెబ్బకి లక్ష్మణుడి శరీరం రక్తంతో తడిసిపోయింది. వెంటనే ఇంద్రజిత్ పెద్ద గర్జన చేసి నక్కలు రాబందులు నీ శరీరం మీదకి దిగుతాయి. ఎందుకంటే ఇప్పుడు నేను విడిచిపెట్టే బాణాలు నీ ప్రాణాలు తీస్తాయి. తనని దైవంగా సేవించే తమ్ముడు నా చేతిలో మరణించాడని ఆ దుర్మార్గుడైన రాముడు గుండెలు బాదుకొని ఏడుస్తాడు. ఆ మాటలు విన్న లక్ష్మణుడు ఐదు బాణాలతో ఇంద్రజిత్ కి సమాధానం చెప్పాడు.
(10:39) అవి బుసలు కొడుతున్న పాముల్లాగా ఉన్నాయి. ఇంద్రుడు వజ్రంతో కొట్టినట్టు అవి తన ఇంద్రియాలన్నిటిని ఆక్రమించేసాయి. దెబ్బకి ఇంద్రజిత్ స్తంభించిపోయాడు. కానీ అలా కన్ను మూసి తెరిసేలోపే స్పృహని పొంది లక్ష్మణుడి పరాక్రమం చూసి లక్ష్మణుడికి దగ్గరగా వచ్చి లక్ష్మణుడిని రెచ్చగొడుతూ యుద్ధం చేస్తూ ఆ వానర సైన్యాన్ని రెచ్చగొట్టేలా మాట్లాడుతూ లక్ష్మణుడితో యుద్ధం చేస్తూ ఏంటి ఈ ఒక్కదానికేనా నేను ఆ రోజు నిన్ను రాముని నీ కోతుల సైన్యంలో పెద్ద పెద్ద వీరుల్ని ఎలా పడగొట్టానో మర్చిపోయావా చూస్తుంటే నీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటా అయితే సిద్ధంగా ఉండు ఏడు బాణాలతో లక్ష్మణుని 10 బాణాలతో
(11:20) హనుమని బంధించాడు. మునుపటి కంటే వీరావేశంతో 100 బాణాలు ప్రయోగించి విభీషణుడిని గాయపరిచాడు. అయినా సరే లక్ష్మణుడు వాటిని పట్టించుకోకుండా అసలు యుద్ధంలో గెలవాలనుకునేవాడు ఎవడైనా ఇలా కొరతాడా? నీ బాణాల్లో దమ్ము లేదు అని బాణాల వర్షం కురిపించాడు. ఆ దెబ్బకి ఇంద్రజిత్ ధరించిన విశాలమైన బంగారు కవచం ముక్కలైపోయింది.
(11:46) ఇంద్రజిత్ కౌంటర్ అటాక్ చేసి లక్ష్మణుడికి దేవతలు ప్రసాదించిన దివ్యమైన కవచాన్ని ముక్కలు చేశాడు. అలా వాళ్ళు ప్రతీకారంతో యుద్ధం చేస్తుంటే వాళ్ళ శరీరాలు పగిలిపోయి రెండు జలపాతాల నుండి వేడినీళ్లు పొంగుతున్నట్టు వాళ్ళ ఒంట్లో నుంచి వెచ్చని రక్తం బయటక వస్తుంది. మేఘాలు వర్షాలు కురిపించినట్టు ఆ ఇద్దరు వీరులు ఆకాశంంతా బాణాలతో నింపేశారు.
(12:12) ఒక్కరు కూడా వెనుకంజ వేయడం లేదు. వాళ్ళ కవచాలు పగిలిపోయి శరీరాల నుండి రక్తం ఏరులుగా పారుతుంటే ఆ బంగారు బాణాలు రక్తంతో తడిసి భూమిలో దిగబడుతున్నాయి. వాళ్ళిద్దరి శరీరాలు కూడా కింషుక వృక్షాల్లాగా కనబడుతున్నాయి. అయినా లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ని కొడుతున్నాడు ఇంద్రజిత్ తిరిగి ప్రతిదాడి చేస్తున్నాడు. ఇద్దరు వీరులు వాళ్ళ శక్తుల్ని వేగాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నారు.
(12:39) అలా బాణాల సమూహం వాళ్ళ శరీరాల్లోకి దిగబడిపోయి రక్తం ఏరులుగా ప్రవహిస్తుంటే రెండు పర్వతాల మీద పచ్చని చిగుళ్లు మొలుస్తున్నట్టు వాళ్ళిద్దరి శరీరాలు కూడా రక్తంతో తడిసి మెరిసిపోతున్నాయట. ఆ యుద్ధాన్ని చూడడానికి మహర్షులు ఇంద్రజిత్ కారణంగా భయంతో వనికి పోతున్న గంధర్వులు దేవేంద్రుడితో సహా ఈవెన్ గరుత్మంతుడు కూడా ఆకాశంలో నిలబడి ఇది లోక కళ్యాణార్థం అని ఆ యుద్ధాన్ని వీక్షిస్తున్నారు.
(13:10) అలా ఇద్దరి మధ్య నువ్వా నేనా అన్నట్టు యుద్ధం జరుగుతుంది. లక్ష్మణుడు నరుడు కాబట్టి ఆ ఇంద్రజిత్తుతో పోటాపోటీగా అంతటి వేగంతో బాణాలు ప్రయోగించేసరికి లక్ష్మణుడిలో అలసట మొదలయింది. టైమింగ్ గురించి బాగా తెలిసిన విభీషణుడు లక్ష్మణుడికి అలసట తీర్చడానికి యుద్ధం మధ్యలో కలుగబాటు చేసుకుని తన అద్భుతమైన ధనస్సు తీసుకుని ఇంద్రజిత్ తో యుద్ధం చేస్తూ ఆ వానరులతో అన్నాడు రావణుడి చిట్టచివరి బలాన్ని అంతం చేయడంలో సహాయపడండి.
(13:43) ఇంద్రజిత్ మరణించిన తెల్లారే రావణుడి పతనం కాయం కాబట్టి మీ బలాన్ని చూపించండి అని విభీషణుడు ఆ వానరుల్ని ఉత్సాహ పరిచాడు వెంటనే కొంతమంది వానరులు రాక్షసులతో యుద్ధం చేస్తుంటే మరికొందరు ఇంద్రజిత్ మీదకి చెట్లను పర్వతాల్ని విసురుతున్నారు. ఆ రాక్షస సైన్యం కూడా ఇంద్రజిత్ ఉన్నాడనే ధైర్యంతో గొప్ప యుద్ధాన్ని చేస్తూ కోతుల్ని మర్ధిస్తున్నారు.
(14:09) ఇక్కడ ఇంద్రజిత్ ఒక పక్క వానరులు విసురుతున్న చెట్లను గాలిలోనే విరగగొడుతూ మరో పక్క విభీషణుడు ప్రయోగించే వజ్రం లాంటి బాణాల్ని నిర్వీర్యం చేస్తూ అలాగే తన సారధిని గుర్రాల్ని కాపాడుకుంటూ యుద్ధం చేస్తుంటే దేవతలు మహర్షులు లక్ష్మణుడికి శక్తినిచ్చుగాక అని ఈ ఇంద్రజిత్ లక్ష్మణుడి చేతిలో మరణించుగాక అని ఆశీర్వచనం చేశారు. ఇప్పుడు మునుపటి కంటే గొప్ప ఉత్సాహంతో ఇంద్రజిత్ యొక్క సారధి శిరస్సుని బాణాలతో చేదించాడు.
(14:40) అలా గ్రీవము లేని మొండెంతో రథం గుండ్రంగా తిరుగుతుంది. ఆ సన్నివేశం చూడ్డానికి చాలా అద్భుతంగా ఉందట. ఆ సన్నివేశం ఇంద్రజిత్ లో ఉత్సాహాన్ని తగ్గించింది. వానరుల్లో దలపతులైన ప్రమతి రబస శరభ గంధమాదన అనే నలుగురు వానరులు వెంటనే ఇంద్రజిత్ రథం మీదకి దూకి తమ భారి శరీరాలతో ఇంద్రజిత్ గుర్రాలను సంహరించారు. ఆ గుర్రాలు వాటి బరువు తట్టుకోలేక నోట్లోంచి రక్తం కక్కుకుంటూ ఆ యుద్ధభూమిలో కింద పడిపోయాయి.
(15:14) ఆ నాలుగు కోతులు ఇంద్రజిత్ రథం మీదకి దూకి ఆ రథాన్ని ముక్కలు చేసి వేగంగా తిరిగి లక్ష్మణుడు వైపుక వచ్చి నిలబడ్డాయి. ఇప్పుడు ఇంద్రజిత్ తన సారధిని గుర్రాల్ని రథాల్ని కోల్పోయి నేల మీద నిలబడ్డాడు. ఇప్పుడు ఇంద్రజిత్ తన సైన్యంతో అన్నాడు చుట్టూ చీగట్లు కమ్ముకునేసరికి ఎదురుగా ఉన్నది మనవాడా శత్రువా అనేది గుర్తు తెలియట్లేదు కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా యుద్ధం చేయండి.
(15:44) నేను ఇంకో బలమైన రథాన్ని తీసుకుని తిరిగి వస్తాను. మీరు ఆ కోతులు నా వెనక పడకుండా చూడండి అని మాయమైపోయి లంకా సిటీలోకి వచ్చాడు. మరొక అందమైన రథాన్ని బంగారంతో అలంకరింపబడిన రథాన్ని దానికి ఉత్తమమైన గుర్రాలు కట్టబడి ఉన్నాయి. వాటి ప్రవర్తన బాగా జరిగిన శ్రేష్టమైన సారధిని తీసుకొని ఆ రథంలో రకరకాల ఆయుధాలను పెట్టుకొని గొప్ప ఉత్సాహంతో ఆ లంకా పట్టణం నుండి బయలుదేరి మళ్ళీ లక్ష్మణుడి మీద దాడి చేశాడు.
(16:15) అలా ఇంద్రజిత్ రథంలో కూర్చొని ఉండడం చూసి లక్ష్మణుడు ఆ కోతుల సైన్యం ఆశ్చర్యపోయారు. ఇంతటి యుద్ధ విశారదుడు ఇంత వేగంగా మాయమైపోతాడు ఇన్ని అస్త్రాలు ప్రయోగిస్తాడు అన్ని మాయలు ప్రదర్శిస్తాడు అని ఆ ఇంద్రజిత్ తెలివిని చూసి ఆశ్చర్యపోయారు. తన ధనస్సుని మండలాకారంగా తిప్పుతూ గొప్ప వేగాన్ని ప్రదర్శిస్తూ కొన్ని వేల మంది వానరాలని చంపేశాడు.
(16:42) అయితే లక్ష్మణుడు దేవతలు తనకి ప్రసాదించిన మరో కవచాన్ని ధరించి ఇంద్రజిత్ ధనస్సుని విరగగొట్టాడు. ఇంద్రజిత్ మరో ధనస్సుని తీసుకొని దానికి వింటినారిని రెడీ చేస్తుంటే లక్ష్మణుడు మూడు బాణాలు ప్రయోగించి ఆ రెండో ధనస్సును కూడా విరగగొట్టాడు. అలా విరిగిపోయిన ధనస్సుతో ఉన్న ఇంద్రజిత్ మీద లక్ష్మణుడు ఐదు బాణాలు ప్రయోగించాడు.
(17:07) అవి బుసలు కొడుతూ ఇంద్రజిత్ చాతిలోకి చొచ్చుకుపోయి ఎర్రటి పాముల్లాగా బయటిక వచ్చి నేల మీద పడ్డాయి. ఇంద్రజిత్ నోటిలోంచి రక్తం కక్కుకుంటూ మునుపటి కంటే బలమైన ధనస్సును తీసుకొని దానికి వింటినారిని కట్టి గొప్ప వేగంతో దేవేంద్రుడు వర్షం కురిపించినట్టు ఆ లక్ష్మణుడి మీద బాణాల వర్షం కురిపించాడు. అయితే లక్ష్మణుడు అతి కష్టం మీద ఆ బాణ ప్రవాహం నుండి తప్పించుకొని ఇంద్రజిత్ మీద బాణ శ్రేణి కురిపించాడు.
(17:37) ఇప్పుడు లక్ష్మణుడు బల్ల అనే పేరు గల బాణాన్ని ప్రయోగించి సారధి యొక్క శిరస్సుని ఖండించాడు. సారధి లేకపోయినా సరే ఆ గుర్రాల్లో ఎటువంటి బెదురు లేకుండా గుండ్రంగా తిరుగుతున్నాయి. ఆ సన్నివేశం చూడడానికి చాలా బాగుందని వాల్మీకి మహర్షి చెప్తున్నాడు. వెంటనే లక్ష్మణుడు ఆ గుర్రాల్ని బెదరగొట్టడానికి వాటిని బాణాలతో కొట్టాడు.
(18:03) అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఓపిక నశించిన వాడై 10 బాణాలతో లక్ష్మణుడి మీద దాడి చేశాడు. ఆ బాణాలు పిడుగుల్లాగా వచ్చి లక్ష్మణుడి బంగారు కవచానికి తగిలి నాశనమైపోయాయి. అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఆ దేవతలు లక్ష్మణుడికి ప్రసాదించిన కవచం అభేద్యమైనదని గ్రహించి మూడు బాణాలతో లక్ష్మణుడి తలపై కొట్టాడు. ఆ దెబ్బకి లక్ష్మణుడు చెల్లించిపోయాడు. ఆ పక్కనే ఉండి సలహాలు ఇస్తున్న విభీషణుడిని మూడు బాణాలతో బంధించి ఆ కోతుల సైన్యంలో పెద్ద పెద్ద వీరుల్ని ఒక్కొక్కరిని ఒక్కో బాణంతో బంధించాడు.
(18:41) ఆగ్రహించినటువంటి విభీషణుడు తన గదతో ఇంద్రజిత్ గుర్రాలని సంహరించాడు. అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఒక భయంకరమైన సూలాన్ని బాబాయి మీదకి విసిరాడు. వెంటనే లక్ష్మణుడు బాణ ప్రయోగం చేసి దాన్ని 10 మొక్కలు చేశాడు. అప్పుడు విభీషణుడు ఐదు బాణాలు ఇంద్రజిత్ వక్షస్థలానికి గురిపెట్టేసరికి అవి ఇంద్రజిత్ శరీరం నుండి ఎర్రటి రంగుతో బయటకవచ్చి నేల మీద పడ్డాయి.
(19:08) బాబాయి చేసిన పనికి ఆగ్రహించిన ఇంద్రజిత్ ఒకప్పుడు తనకి యముడు ప్రసాదించిన బాణాన్ని తీశాడు. అది గమనించిన లక్ష్మణుడు తనకి కుబేరుడు నిద్రలో ప్రసాదించిన బాణాన్ని బయటకి తీశడు.వా వాళ్ళిద్దరూ ఆ బాణాల్ని వింటినారికి సంధించి వెనక్కి లాగుతుంటే అవి చూడడానికి పెద్ద స్టీల్ రాడ్స్ లాగా ఉన్నాయంట. ఆ రెండు బాణాలు ఒకదానితో ఒకటి డీ కొట్టేసరికి ఆకాశంలో రెండు గ్రహాలు గుద్దుకున్నట్టు ఉందట.
(19:38) అది ఆకాశంలో పెద్ద మెరుపుని పొగని పుట్టించింది. దానితో వాళ్ళద్దరి ఎక్సైట్మెంట్ మరింతగా పెరిగింది. లక్ష్మణుడు వారుణాస్త్రాన్ని ప్రయోగిస్తే ఇంద్రజిత్ రౌద్రాస్త్రాన్ని ప్రయోగించాడు.ఆ ఆ రౌద్రాస్త్రం వారుణాస్త్రాన్ని నిర్వీర్యం చేసింది. వెంటనే ఇంద్రజిత్ ఆగ్నేయా అస్త్రాన్ని విడిచిపెట్టాడు. దానికి లక్ష్మణుడు సూర్యుడికి సంబంధించిన అస్త్రంతో సమాధానం చెప్పాడు.
(20:04) తన మిసైల్ తిప్పి కొట్టింది అని ఆగ్రహించిన ఇంద్రజిత్ రాక్షసులు వాడే భయంకరమైన బాణాన్ని అభిమంత్రించి లక్ష్మణుడు మీదకి విడిచిపెట్టాడు. అందులోంచి కత్తులు, గదలు, గొడ్డళ్లు, బాణాలు దూసుకొస్తున్నాయి. ఇంతటి భయంకరమైన అస్త్రాన్ని లక్ష్మణుడు మహేశ్వర మిసైల్ ని ప్రయోగించి అడ్డుకున్నాడు. ఆ యుద్ధం చూస్తున్న కోతులకి రాక్షసులకి ఆకాశంలో ఉన్న మహర్షులకి దేవతలకి ఈవెన్ గరుత్మంతుడికి కూడా రోమాలు నిక్కబొడుచుకుంటున్నాయి.
(20:36) వాళ్ళందరూ కూడా లక్ష్మణుడి కాంతి తేజస్సు నశించకుండా వాళ్ళ శక్తులతో పైనుండి కాపాడుతున్నారు. ఇప్పుడు లక్ష్మణుడు మరొక అద్భుతమైన ఐంద్రాస్త్ర సంబంధమైన బాణాన్ని తీశాడు. దాన్ని ఆకుపచ్చని గుర్రములు కలిగిన దేవేంద్రుడు యుద్ధంలో వాడతాడు. అది రాక్షసులా దేవతల అనే భేదం లేకుండా మర్దిస్తుంది. ఆ బాణం మునుపెన్నడు ఓటమి ఎరుగలేదు.
(21:03) అటువంటి బాణాన్ని వింటినారికి సంధించి ధనుర్వేదంతో సంబంధం లేని మంత్రాన్ని జపించి లేదా ప్రార్థన చేశాడు అని చెప్పొచ్చు. ధర్మాత్మ సత్య సందస్య రామో దాసరదిర్యది పౌరుషేచ అప్రదిద్వంద్వ శరైనం జహిరావణిం ఆ శ్లోకానికి అర్థం ఏంటంటే ధర్మాత్మ రాముడు నిజంగా ధర్మాత్ముడైతే సత్య సందస్య రాముడెన్నడూ అబద్ధంఆడని వాడైతే రామో దాసరదిగది రాముడు నిజంగా దశరధుడికే పుడితే పౌరుషేచ రాముడు పౌరుషం ఉన్నవాడైతే అప్రదిద్వంద్వ నా ఎదురుగా ఉన్నటువంటి ప్రత్యర్ది శరైనం ఈ బాణము చేత జహి మరణించుగాక రావణిం రావణ కుమారుడైన
(21:49) ఇంద్రజిత్ ఈ శ్లోకం చెప్పి లక్ష్మణుడు ఆ బాణాన్ని ఇంద్రజిత్ మీదకి విడిచిపెట్టగానే కుండలాలతో వెలిగిపోతున్న ఆ ఇంద్రజిత్ శిరస్సు కంఠం నుండి వేరై కింద పడిపోయి ఆ రక్తంలో తడిసి బంగారంలా మెరుస్తుంది. కుండలాలతో మెరిసిపోతున్నటువంటి ఇంద్రజిత్ శిరస్సు శిధిలమైనటువంటి అతడి ధనస్సు కవచం ధరించిన శరీరం వెంటనే నేల మీద పడిపోయాయి.
(22:14) ఇంద్రజిత్ మరణించాడు అని దేవతలు మహర్షులు గంధర్వులు పెద్ద పండగే చేసుకున్నారు. ఇంద్రజిత్ మరణించగానే అక్కడి రాక్షసులందరూ లంక వైపు పరుగులు తీశారు. అయితే ఇంద్రజిత్ మరణించాడు అన్న వార్త ఆ రాక్షసులు రావణాసురుడికి చెప్పారు. ఓ చక్రవర్తి మీ కుమారుడైన ఇంద్రజిత్ ని విభీషణుడి సాయంతో లక్ష్మణుడు చంపేశాడు. మేము కల్లారా చూసాం.
(22:41) ఆ మాటలు విన్న రావణాసురుడు మూర్చపోయాడు స్పృహలోకి రావడానికి 10 నిమిషాలు పట్టింది. ఇదంతా ఆ సీత కారణంగానే సీత ఆ రోజే ఒప్పుకునుంటే ఇప్పుడు నా కొడుకు ప్రాణాలతో ఉండేవాడు అని ఒక పెద్ద కత్తిని తీసుకుని ఆ సీతను చంపేస్తాను అని అశోక వనానికి విపరీతమైన కోపంతో పెద్ద పెద్ద అంగలు వేసుకుంటూ వెళ్తున్నాడు.
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=uMohXBbwgNc
Transcript:
(00:00) ఇంద్రజిత్తు గురించి చేసిన పార్ట్ట వీడియోలో ఇంద్రజిత్తు యొక్క క్రూరత్వం గురించి ఆయన చేసే మాయా యుద్ధం ఎలా ఉంటుందో విన్నాం. కాబట్టి ఇప్పుడు తన మాయతో తయారు చేసిన సీతని తన రథంలోంచి ఈడ్చుకొచ్చి హనుమతో సహా మిగతా వానర యోధులు చూస్తుండగానే ఆ మాయా సీత యొక్క తల నరికేసాడు. ఇదిగో ఈ సీత కోసమే కదా మీరు యుద్ధం చేసేది మా నాన్నకి దక్కని ఈ సీతని మీకు విడిచిపెడతానా ఇంకా ఎవరికోసం యుద్ధం చేస్తారో చేసుకోండి అని ఆ వానర సైన్యాన్ని ఎగతాలి చేసి మాయమైపోయాడు.
(00:38) ఈ కోతులన్నీ ఇంకెందుకు యుద్ధం చేయడం సీతమ్మని చంపేసాడు కదా అని రాముడికి జరిగిన విషయాన్ని చెప్పాయి. అది విన్న రాముడు దుఃఖంతో కుప్పకోలిపోయాడు. అయితే అక్కడికి విభీషణుడు తన నలుగురు మంత్రులతో కలిసి వచ్చాడు. వాళ్ళు నడుచుకుంటూ వస్తుంటే ఎలా ఉందంటే కాటుక కుప్పల్లాగా పెద్ద ఏనుగుల్లాగా ఉన్నారంట. రాముడు అన్కాన్షియస్ అయ్యేసరికి శోక సంద్రంలో ఉన్న లక్ష్మణుని చూశారు కన్నీరు పెడుతున్న కోతుల్ని చూశారు ఇక్ష్వాకు వంశానికి ఆనందాన్ని కలిగించే ఆ రాముడు అలా లక్ష్మణుడి తొడ మీద పడి ఉండడం చూశారు.
(01:13) అప్పుడు విభీషణుడు ఏం జరిగింది మీరంతా ఎందుకు బాధపడుతున్నారు అని అడిగాడు. దానికి లక్ష్మణుడు అన్నాడు మహానుభావా విభీషణ ఆ ఇంద్రజిత్తు సీతమ్మని సంహరించాడు అన్న మాట హనుమ చెప్పగానే మా అన్నయ్య తెలివి కోల్పోయాడు. అప్పుడు అన్కాన్షియస్ లో ఉన్న రాముడితో విభీషణుడు అన్నాడు మా అన్నయ్య రావణుడికి సీతమ్మ పై ఉన్న కామం ఎలాంటిదో నాకు బాగా తెలుసు ఎందుకంటే నేనే చాలాసార్లు చెప్పి చూశాను సీతని వదిలి పెట్టమని ఆయన నా మాట వినలేదు.
(01:46) అలాంటిది ఇంద్రజిత్తు సీతమ్మని చంపడాన్ని రావణుడు ఒక్కనాటికి అంగీకరించడు. నీకు ఏదైతే హనుమ చెప్పాడో అది ఇంద్రజిత్తు ఈ కోతుల్ని మోహపెట్టే ప్రయత్నం అవి నీతో ఇలా చెప్తే నువ్వు ఉత్సాహాన్ని కోల్పోయి మానసికంగా బలహీనుడు అవ్వాలని ఆ ఇంద్రజిత్తు ఇప్పుడు నికుంబిల అనే ప్రదేశానికి వెళ్ళుంటాడు. అక్కడ యజ్ఞగుండంలో రక్తబలిని అర్పిస్తాడు.
(02:10) అలా ఒక్కసారి నైవేద్యాన్ని హోమాగ్నికి అర్పించి తిరిగి వచ్చాడా అప్పుడు ఇంద్రజిత్తుని గెలవడం పక్కన పెట్టు రామ అసలు ఎదుర్కోవడమే చాలా కష్టం ఈవెన్ ఇంద్రుడు కూడా గజగజ వనికిపోతాడు. కాబట్టి రామ ఆ యజ్ఞం పూర్తి కాకముందే మనం ఆ నికుంబిలా దగ్గరికి సైన్యంతో వెళ్ళాలి. నీ దుఃఖాన్ని విడిచిపెట్టు అని విభీషణుడు చెప్పాడు.
(02:36) రాముడు స్పృహలోకి వచ్చాడు కానీ ఆయనలో ఎలాంటి ఉత్సాహం లేదు. కేవలం బాధ సీత నిజంగానే ప్రాణాలతో ఉందా అనే అనుమానం మాత్రమే కనబడుతున్నాయి. ఇది గమనించిన విభీషణుడు రామా నువ్వు ఇక్కడే ఉండు నేను లక్ష్మణుని నాతో తీసుకెళ్తాను. ఈ లక్ష్మణుడి బాణాలు క్రూర పక్షులు రక్తం తాగినట్టు ఇంద్రజిత్తు రక్తాన్ని తాగుతాయి. కాబట్టి రామ లక్ష్మణుని తీసుకెళ్ళడానికి అనుమతినివ్వు లేదంటే ఇంద్రజిత్తు హోమం పూర్తి చేస్తే రాక్షసులు గాని ఇంద్రుడు గాని ఆయన్ని చూడలేరు.
(03:06) ఎవ్వరికీ కనిపించకుండా యుద్ధం చేస్తాడు. అప్పుడు దేవతలు కూడా వాళ్ళ ప్రాణాల మీద ఆశలు వదిలేసుకుంటారు. ఆ ఇంద్రజిత్తు బ్రహ్మగారికి గొప్ప తపస్సు చేసిన కారణంగా బ్రహ్మశిర అనే అస్త్రాన్ని కేవలం సంకల్పం చేస్తే ప్రత్యక్షమై తన ఇష్ట ప్రకారం నడుచుకునే దివ్యమైన గుర్రాలని బ్రహ్మగారు ఇంద్రజిత్ కి బహుమతిగా ఇచ్చారు. నా మంత్రులు చెప్పిన దాన్ని బట్టి ఇంద్రజిత్తు తన సైన్యంతో నికుంబిలాకి చేరుకున్నాడు.
(03:37) అక్కడ బలిదానాన్ని అర్పించి తిరిగి వచ్చాడా మనం ప్రాణాలతో ఉండడం అసాధ్యం రామా బ్రహ్మగారు ఇంద్రజిత్తుక ఇచ్చిన వరం ఏంటంటే హోమాగ్నికి నైవేద్యాన్ని అర్పించక ముందు ఎవడైతే తనపై దాడి జరుపుతాడో వాడే ఇంద్రజిత్తుకి మృత్యువు కాగలడు కాబట్టి రామ ఇంద్రజిత్తుని చంపమని లక్ష్మణుడికి ఆజ్ఞాపించు అప్పుడు రాముడు విభీషణుడితో అన్నాడు ఆ భయంకరమైన ఇంద్రజిత్తు మాయాజాలం గురించి నాకు బాగా తెలుసు అతడు బ్రహ్మాస్త్రాన్ని ప్రయోగించడంలో కూడా ఎంతో నైపుణ్యుడు.
(04:09) ఆ ఇంద్రజిత్ ఎంతటి బలశాల అంటే ఈవెన్ ఇంద్రుని కూడా యుద్ధంలో మూర్చపోయేలా చేయగలడు. ఎందుకంటే ఇప్పటికే రెండు సార్లు ఇంద్రజిత్తు యొక్క మాయా యుద్ధం ఎలా ఉంటుందో రాముడు చూశాడు. కాబట్టి ఇప్పుడు లక్ష్మణుడికి జాగ్రత్త చెప్తున్నాడు. ఓ లక్ష్మణ సుగ్రీవుడి సైన్యం మొత్తం నీతో పాటు వస్తుంది. దలపతులైన హనుమ జాంబవంతుడు తమ సైన్యంతో నీతో వస్తారు.
(04:34) మహాత్ముడైన విభీషణుడికి ఆ ఇంద్రజిత్ యొక్క మాయల గురించి బాగా తెలుసు. ఆయన తన మంత్రులతో కలిసి నీ వెనక వస్తాడు. కాబట్టి లక్ష్మణుడు అన్నయ్య కాళ్ళకి నమస్కరించి సైన్యంతో కలిసి నికుంబిలాకి బయలుదేరాడు. అలా చాలా దూరం ప్రయాణించగా ఇంద్రజిత్ కాపలాగా పెట్టిన సైన్యం కనిపించింది. వెంటనే విభీషణుడు అన్నాడు తన సైన్యం మరణిస్తుంటే ఇంద్రజిత్ హోమం చేయలేడు.
(04:59) కాబట్టి నువ్వు నీ పదునైన బాణాలతో ఆ రాక్షస సైన్యాన్ని చెల్లాచెదురులు చెయ్ అప్పుడు ఇంద్రజిత్ మన కంటికి కనిపిస్తాడు. విభీషణుడు ఆ మాట చెప్పగానే లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ఉన్నవైపు బాణ ప్రయోగం చేశాడు. వానరులు అక్కడున్న చెట్లని పర్వతాలని పెకలించి రాక్షసులతో యుద్ధం చేయడం మొదలెట్టారు. హనుమ తన శరీరాన్ని పర్వతం లాగా పెంచి రాక్షసుల్ని మర్ధిస్తుంటే రాక్షస సైన్యం మొత్తం కేకలు పెడుతూ ఓ ఇంద్రజిత్ ఈ హనుమ నుండి కాపాడు కాపాడు అంటూ ఇంద్రజిత్ దగ్గరికి పరుగులు తీశారు.
(05:34) అలా తన సైన్యం అల్లాడిపోతుంటే అజయుడైన ఇంద్రజిత్ హోమం పూర్తి చేయకుండానే పీటల మీద నుండి లేచి ఆ చెట్ల మధ్యలోని చీకట్లో నుంచి బయటకు వచ్చాడు. అలా హనుమ పర్వతాకారంతో తన సైన్యాన్ని మర్ధిస్తుంటే వెంటనే సారధిని రథాన్ని హనుమ దగ్గరికి తీసుకెళ్ళమన్నాడు. ఈ హనుమని ఇలాగే విడిచిపెడితే మొత్తం సైన్యాన్నే చంపేస్తాడు అని బలమైన ఈటెలతో పొదునైన కత్తులతో హనుమ యొక్క మొఖం మీద దాడి చేశాడు.
(06:04) ఆ భయంకరమైన ఆయుధాల దెబ్బకి హనుమ విపరీతమైన బాధని పొందాడు. ఇప్పుడు హనుమ అన్నాడు ఇంద్రజిత్ నీలా బాణాలు వేయడం నాకు రాదు నువ్వు నాతో తలపడాలనుకుంటే హ్యాండ్ టు హ్యాండ్ చూసుకుందాం రా ఇంతలో విభీషణుడు లక్ష్మణుడితో అన్నాడు చూస్తుంటే ఆ ఇంద్రజిత్ హనుమని చంపాలనే ఉత్సాహంతో ఉన్నాడు. నువ్వు వెంటనే ఇంద్రజిత్ మీద బాణ ప్రయోగం చేసి సంహరించు అయితే లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ని చూశాడు.
(06:30) ఒక పర్వతం లాంటి శరీరంతో రథంలో కూర్చొని ఉన్నాడు. ఆయన దగ్గరికి వెళ్ళడానికి కూడా ఎవరికీ సాధ్యం కావట్లేదు. అయితే విభీషణుడు ఇంద్రజిత్ క్షుద్ర పూజలు చేసే ఆ ప్రదేశాన్ని లక్ష్మణుడికి చూపించాడు. అక్కడ ఒక పెద్ద మర్రి చెట్టు. ఆ మర్రి చెట్టు నీడలో కూర్చుని ఇంద్రజిత్ బలిదానాన్ని అర్పిస్తాడు. అలా నైవేద్యాన్ని అర్పించాక ఆ రాక్షసుడు ఇన్విజిబుల్ అయిపోతాడు.
(06:54) అలా ఆకాశంలోంచి బాణాల వర్షం కురిపించి కొన్ని కోట్ల మందిని చంపగలడు. కాబట్టి లక్ష్మణ ఇంద్రజిత్ ఆ మర్రి చెట్టు దగ్గరికి వెళ్ళకముందే నీ పదునైన బాణాలతో సంహరించు వెంటనే లక్ష్మణుడు తన వింటినారితో పెద్ద శబ్దం చేసి ఇప్పటివరకు ఎవరి చేత జయింపబడనటువంటి ఆ పౌలస్త్య వంశానికి వారసుడైన ఇంద్రజిత్తుతో అన్నాడు నేను నిన్ను యుద్ధానికి ఆహ్వానిస్తున్నాను నీ మాయలు పక్కన పెట్టి సరైన పద్ధతిలో నాతో యుద్ధం చేయమని ఇన్వైట్ చేశాడు అసలు వీడెలా ఇక్కడికి వచ్చాడురా అనుకున్నాడు కానీ ని పక్కనే ఉన్న విభీషణని చూశడు పసిగట్టాడు.
(07:33) నువ్వు రాక్షస జాతిలో పుట్టి పెరిగి నీ జాతి వారికే మోసం చేయడానికి నీకు మనసఎలా వచ్చింది. నువ్వు మా నాన్నకి తోడ పుట్టిన తమ్ముడివి నాకు చిన్న తండ్రివి నీ కొడుకు పట్ల శత్రువుగా మారావు. అలాంటి నువ్వు నీ జాతి వారికే వెన్నుపోటు పొడిచిన నువ్వు ఏపాటి ధర్మాత్ముడివి నా రహస్యాల్ని శత్రువులకు చెప్పి నా మీదకి యుద్ధానికి తీసుకొచ్చిన నీకు అసలు ఏం ధర్మం తెలుసు బాబాయ్ ఇలా ప్రవర్తించడానికి నీకు సిగ్గు లేదా అన్నాడు.
(08:05) ఆ మాటలు విన్న విభీషణుడు కోపంతో అన్నాడు ఒరేయ్ ఇంద్రజిత్ నోరు మూసుకో పెద్దల పట్ల ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకో నిన్న కాకమున్న కళ్ళు తెరిచావు నువ్వు నన్ను అధిక్షేపించి మాట్లాడతావా ఏంటన్నావు నువ్వు నేను పుట్టిన జాతికి ద్రోహం చేశానా ఇలా చూడు ఇంద్రజిత్ ఎక్కడ పుట్టాం ఎక్కడ పెరిగాం అన్నది కాదు బుద్ధి గుణం ప్రధానం అవి లేనివాడై మీ నాన్న బ్రతుకుతున్నాడు.
(08:29) నేను కామంతో రగిలిపోతున్నాను అని మీ నాన్న చెప్తే ఎవరో భార్యని ఎత్తుకొచ్చి అనుభవిస్తాను అంటుంటే నువ్వు దాన్ని ఖండించకుండా సరే నాన్నగారు మీకు నచ్చినట్టుగా జీవించండి మేము ఉన్నదఎందుకు మిమ్మల్ని కాపాడడానికేగా అని చెప్పడానికి నీకు సిగ్గు లేదురా ఇలాంటి నడువడిక కలిగిన వారితో కలిసి నేను ఎలా సహజీవనం చేయగలను అయినా నా అంతట నేనుగా రాలేదు మీ నాన్నే నన్ను వెళ్ళిపోయేలా మాట్లాడాడు ఇంద్రజిత్ నీకు చేతనైతే ఈలష లక్ష్మణుడితో యుద్ధం చేసి గెలవమన్నాడు.
(09:00) కాబట్టి ఇద్దరూ యుద్ధానికి సిద్ధమయ్యారు. రకరకాల ఆయుధాలతో అలంకరింపబడిన రథంలో కూర్చుని ఇంద్రజిత్ చూడడానికి యమధర్మరాజులాగా ఉన్నాడు. మరోవైపు లక్ష్మణుడు తన యొక్క సొంత కాంతితో విశ్వామిత్రుడి ఆశిస్సులతో నేల మీద నుంచుని యుద్ధం చేస్తున్నాడు. అయితే ఇంద్రజిత్ హేలనగా అన్నాడు ఏంటి బాబాయ్? ఈ లక్ష్మణుడు కేవలం ఒక నరుడు నేను ఇంద్రుడినే ఓడించాను.
(09:28) ఏరా మనుషులారా ఆ రోజు యుద్ధంలో ఏం జరిగిందో మర్చిపోయారా నా బానపు దెబ్బలకి మీ అన్నదమ్ములు ఇద్దరు ఎలా మూర్చపోయారో గుర్తులేదా ఏంటి లక్ష్మణ నువ్వు చావును వెతుక్కుంటూ వచ్చావా నీ అన్న అధర్మాత్ముడైన రాముడు పేరుకు మాత్రమే క్షత్రియుడు నువ్వు నా చేతిలో మరణించాక ఏడవడానికి రెడీగా ఉండమను దానికి లక్ష్మణుడు తెలివిగా అన్నాడు ఇంద్రజిత్ నువ్వు ఇంకా హోమం పూర్తి చేయలేదు చేసిఉంటే నువ్వన్న అన్నట్టే కానివ్వచ్చు మరి ఎందుకు ప్రగల్భాలు పలుకుతున్నావు నీ శక్తి ఏంటో చూపించు ఆ మాట విన్న ఇంద్రజిత్ తన పొడవైన ధనస్సు తీసుకొని పదునైన బాణాలని లక్ష్మణుడి మీదకు విడిచిపెట్టాడు. ఆ బాణాల
(10:10) దెబ్బకి లక్ష్మణుడి శరీరం రక్తంతో తడిసిపోయింది. వెంటనే ఇంద్రజిత్ పెద్ద గర్జన చేసి నక్కలు రాబందులు నీ శరీరం మీదకి దిగుతాయి. ఎందుకంటే ఇప్పుడు నేను విడిచిపెట్టే బాణాలు నీ ప్రాణాలు తీస్తాయి. తనని దైవంగా సేవించే తమ్ముడు నా చేతిలో మరణించాడని ఆ దుర్మార్గుడైన రాముడు గుండెలు బాదుకొని ఏడుస్తాడు. ఆ మాటలు విన్న లక్ష్మణుడు ఐదు బాణాలతో ఇంద్రజిత్ కి సమాధానం చెప్పాడు.
(10:39) అవి బుసలు కొడుతున్న పాముల్లాగా ఉన్నాయి. ఇంద్రుడు వజ్రంతో కొట్టినట్టు అవి తన ఇంద్రియాలన్నిటిని ఆక్రమించేసాయి. దెబ్బకి ఇంద్రజిత్ స్తంభించిపోయాడు. కానీ అలా కన్ను మూసి తెరిసేలోపే స్పృహని పొంది లక్ష్మణుడి పరాక్రమం చూసి లక్ష్మణుడికి దగ్గరగా వచ్చి లక్ష్మణుడిని రెచ్చగొడుతూ యుద్ధం చేస్తూ ఆ వానర సైన్యాన్ని రెచ్చగొట్టేలా మాట్లాడుతూ లక్ష్మణుడితో యుద్ధం చేస్తూ ఏంటి ఈ ఒక్కదానికేనా నేను ఆ రోజు నిన్ను రాముని నీ కోతుల సైన్యంలో పెద్ద పెద్ద వీరుల్ని ఎలా పడగొట్టానో మర్చిపోయావా చూస్తుంటే నీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటా అయితే సిద్ధంగా ఉండు ఏడు బాణాలతో లక్ష్మణుని 10 బాణాలతో
(11:20) హనుమని బంధించాడు. మునుపటి కంటే వీరావేశంతో 100 బాణాలు ప్రయోగించి విభీషణుడిని గాయపరిచాడు. అయినా సరే లక్ష్మణుడు వాటిని పట్టించుకోకుండా అసలు యుద్ధంలో గెలవాలనుకునేవాడు ఎవడైనా ఇలా కొరతాడా? నీ బాణాల్లో దమ్ము లేదు అని బాణాల వర్షం కురిపించాడు. ఆ దెబ్బకి ఇంద్రజిత్ ధరించిన విశాలమైన బంగారు కవచం ముక్కలైపోయింది.
(11:46) ఇంద్రజిత్ కౌంటర్ అటాక్ చేసి లక్ష్మణుడికి దేవతలు ప్రసాదించిన దివ్యమైన కవచాన్ని ముక్కలు చేశాడు. అలా వాళ్ళు ప్రతీకారంతో యుద్ధం చేస్తుంటే వాళ్ళ శరీరాలు పగిలిపోయి రెండు జలపాతాల నుండి వేడినీళ్లు పొంగుతున్నట్టు వాళ్ళ ఒంట్లో నుంచి వెచ్చని రక్తం బయటక వస్తుంది. మేఘాలు వర్షాలు కురిపించినట్టు ఆ ఇద్దరు వీరులు ఆకాశంంతా బాణాలతో నింపేశారు.
(12:12) ఒక్కరు కూడా వెనుకంజ వేయడం లేదు. వాళ్ళ కవచాలు పగిలిపోయి శరీరాల నుండి రక్తం ఏరులుగా పారుతుంటే ఆ బంగారు బాణాలు రక్తంతో తడిసి భూమిలో దిగబడుతున్నాయి. వాళ్ళిద్దరి శరీరాలు కూడా కింషుక వృక్షాల్లాగా కనబడుతున్నాయి. అయినా లక్ష్మణుడు ఇంద్రజిత్ ని కొడుతున్నాడు ఇంద్రజిత్ తిరిగి ప్రతిదాడి చేస్తున్నాడు. ఇద్దరు వీరులు వాళ్ళ శక్తుల్ని వేగాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నారు.
(12:39) అలా బాణాల సమూహం వాళ్ళ శరీరాల్లోకి దిగబడిపోయి రక్తం ఏరులుగా ప్రవహిస్తుంటే రెండు పర్వతాల మీద పచ్చని చిగుళ్లు మొలుస్తున్నట్టు వాళ్ళిద్దరి శరీరాలు కూడా రక్తంతో తడిసి మెరిసిపోతున్నాయట. ఆ యుద్ధాన్ని చూడడానికి మహర్షులు ఇంద్రజిత్ కారణంగా భయంతో వనికి పోతున్న గంధర్వులు దేవేంద్రుడితో సహా ఈవెన్ గరుత్మంతుడు కూడా ఆకాశంలో నిలబడి ఇది లోక కళ్యాణార్థం అని ఆ యుద్ధాన్ని వీక్షిస్తున్నారు.
(13:10) అలా ఇద్దరి మధ్య నువ్వా నేనా అన్నట్టు యుద్ధం జరుగుతుంది. లక్ష్మణుడు నరుడు కాబట్టి ఆ ఇంద్రజిత్తుతో పోటాపోటీగా అంతటి వేగంతో బాణాలు ప్రయోగించేసరికి లక్ష్మణుడిలో అలసట మొదలయింది. టైమింగ్ గురించి బాగా తెలిసిన విభీషణుడు లక్ష్మణుడికి అలసట తీర్చడానికి యుద్ధం మధ్యలో కలుగబాటు చేసుకుని తన అద్భుతమైన ధనస్సు తీసుకుని ఇంద్రజిత్ తో యుద్ధం చేస్తూ ఆ వానరులతో అన్నాడు రావణుడి చిట్టచివరి బలాన్ని అంతం చేయడంలో సహాయపడండి.
(13:43) ఇంద్రజిత్ మరణించిన తెల్లారే రావణుడి పతనం కాయం కాబట్టి మీ బలాన్ని చూపించండి అని విభీషణుడు ఆ వానరుల్ని ఉత్సాహ పరిచాడు వెంటనే కొంతమంది వానరులు రాక్షసులతో యుద్ధం చేస్తుంటే మరికొందరు ఇంద్రజిత్ మీదకి చెట్లను పర్వతాల్ని విసురుతున్నారు. ఆ రాక్షస సైన్యం కూడా ఇంద్రజిత్ ఉన్నాడనే ధైర్యంతో గొప్ప యుద్ధాన్ని చేస్తూ కోతుల్ని మర్ధిస్తున్నారు.
(14:09) ఇక్కడ ఇంద్రజిత్ ఒక పక్క వానరులు విసురుతున్న చెట్లను గాలిలోనే విరగగొడుతూ మరో పక్క విభీషణుడు ప్రయోగించే వజ్రం లాంటి బాణాల్ని నిర్వీర్యం చేస్తూ అలాగే తన సారధిని గుర్రాల్ని కాపాడుకుంటూ యుద్ధం చేస్తుంటే దేవతలు మహర్షులు లక్ష్మణుడికి శక్తినిచ్చుగాక అని ఈ ఇంద్రజిత్ లక్ష్మణుడి చేతిలో మరణించుగాక అని ఆశీర్వచనం చేశారు. ఇప్పుడు మునుపటి కంటే గొప్ప ఉత్సాహంతో ఇంద్రజిత్ యొక్క సారధి శిరస్సుని బాణాలతో చేదించాడు.
(14:40) అలా గ్రీవము లేని మొండెంతో రథం గుండ్రంగా తిరుగుతుంది. ఆ సన్నివేశం చూడ్డానికి చాలా అద్భుతంగా ఉందట. ఆ సన్నివేశం ఇంద్రజిత్ లో ఉత్సాహాన్ని తగ్గించింది. వానరుల్లో దలపతులైన ప్రమతి రబస శరభ గంధమాదన అనే నలుగురు వానరులు వెంటనే ఇంద్రజిత్ రథం మీదకి దూకి తమ భారి శరీరాలతో ఇంద్రజిత్ గుర్రాలను సంహరించారు. ఆ గుర్రాలు వాటి బరువు తట్టుకోలేక నోట్లోంచి రక్తం కక్కుకుంటూ ఆ యుద్ధభూమిలో కింద పడిపోయాయి.
(15:14) ఆ నాలుగు కోతులు ఇంద్రజిత్ రథం మీదకి దూకి ఆ రథాన్ని ముక్కలు చేసి వేగంగా తిరిగి లక్ష్మణుడు వైపుక వచ్చి నిలబడ్డాయి. ఇప్పుడు ఇంద్రజిత్ తన సారధిని గుర్రాల్ని రథాల్ని కోల్పోయి నేల మీద నిలబడ్డాడు. ఇప్పుడు ఇంద్రజిత్ తన సైన్యంతో అన్నాడు చుట్టూ చీగట్లు కమ్ముకునేసరికి ఎదురుగా ఉన్నది మనవాడా శత్రువా అనేది గుర్తు తెలియట్లేదు కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా యుద్ధం చేయండి.
(15:44) నేను ఇంకో బలమైన రథాన్ని తీసుకుని తిరిగి వస్తాను. మీరు ఆ కోతులు నా వెనక పడకుండా చూడండి అని మాయమైపోయి లంకా సిటీలోకి వచ్చాడు. మరొక అందమైన రథాన్ని బంగారంతో అలంకరింపబడిన రథాన్ని దానికి ఉత్తమమైన గుర్రాలు కట్టబడి ఉన్నాయి. వాటి ప్రవర్తన బాగా జరిగిన శ్రేష్టమైన సారధిని తీసుకొని ఆ రథంలో రకరకాల ఆయుధాలను పెట్టుకొని గొప్ప ఉత్సాహంతో ఆ లంకా పట్టణం నుండి బయలుదేరి మళ్ళీ లక్ష్మణుడి మీద దాడి చేశాడు.
(16:15) అలా ఇంద్రజిత్ రథంలో కూర్చొని ఉండడం చూసి లక్ష్మణుడు ఆ కోతుల సైన్యం ఆశ్చర్యపోయారు. ఇంతటి యుద్ధ విశారదుడు ఇంత వేగంగా మాయమైపోతాడు ఇన్ని అస్త్రాలు ప్రయోగిస్తాడు అన్ని మాయలు ప్రదర్శిస్తాడు అని ఆ ఇంద్రజిత్ తెలివిని చూసి ఆశ్చర్యపోయారు. తన ధనస్సుని మండలాకారంగా తిప్పుతూ గొప్ప వేగాన్ని ప్రదర్శిస్తూ కొన్ని వేల మంది వానరాలని చంపేశాడు.
(16:42) అయితే లక్ష్మణుడు దేవతలు తనకి ప్రసాదించిన మరో కవచాన్ని ధరించి ఇంద్రజిత్ ధనస్సుని విరగగొట్టాడు. ఇంద్రజిత్ మరో ధనస్సుని తీసుకొని దానికి వింటినారిని రెడీ చేస్తుంటే లక్ష్మణుడు మూడు బాణాలు ప్రయోగించి ఆ రెండో ధనస్సును కూడా విరగగొట్టాడు. అలా విరిగిపోయిన ధనస్సుతో ఉన్న ఇంద్రజిత్ మీద లక్ష్మణుడు ఐదు బాణాలు ప్రయోగించాడు.
(17:07) అవి బుసలు కొడుతూ ఇంద్రజిత్ చాతిలోకి చొచ్చుకుపోయి ఎర్రటి పాముల్లాగా బయటిక వచ్చి నేల మీద పడ్డాయి. ఇంద్రజిత్ నోటిలోంచి రక్తం కక్కుకుంటూ మునుపటి కంటే బలమైన ధనస్సును తీసుకొని దానికి వింటినారిని కట్టి గొప్ప వేగంతో దేవేంద్రుడు వర్షం కురిపించినట్టు ఆ లక్ష్మణుడి మీద బాణాల వర్షం కురిపించాడు. అయితే లక్ష్మణుడు అతి కష్టం మీద ఆ బాణ ప్రవాహం నుండి తప్పించుకొని ఇంద్రజిత్ మీద బాణ శ్రేణి కురిపించాడు.
(17:37) ఇప్పుడు లక్ష్మణుడు బల్ల అనే పేరు గల బాణాన్ని ప్రయోగించి సారధి యొక్క శిరస్సుని ఖండించాడు. సారధి లేకపోయినా సరే ఆ గుర్రాల్లో ఎటువంటి బెదురు లేకుండా గుండ్రంగా తిరుగుతున్నాయి. ఆ సన్నివేశం చూడడానికి చాలా బాగుందని వాల్మీకి మహర్షి చెప్తున్నాడు. వెంటనే లక్ష్మణుడు ఆ గుర్రాల్ని బెదరగొట్టడానికి వాటిని బాణాలతో కొట్టాడు.
(18:03) అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఓపిక నశించిన వాడై 10 బాణాలతో లక్ష్మణుడి మీద దాడి చేశాడు. ఆ బాణాలు పిడుగుల్లాగా వచ్చి లక్ష్మణుడి బంగారు కవచానికి తగిలి నాశనమైపోయాయి. అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఆ దేవతలు లక్ష్మణుడికి ప్రసాదించిన కవచం అభేద్యమైనదని గ్రహించి మూడు బాణాలతో లక్ష్మణుడి తలపై కొట్టాడు. ఆ దెబ్బకి లక్ష్మణుడు చెల్లించిపోయాడు. ఆ పక్కనే ఉండి సలహాలు ఇస్తున్న విభీషణుడిని మూడు బాణాలతో బంధించి ఆ కోతుల సైన్యంలో పెద్ద పెద్ద వీరుల్ని ఒక్కొక్కరిని ఒక్కో బాణంతో బంధించాడు.
(18:41) ఆగ్రహించినటువంటి విభీషణుడు తన గదతో ఇంద్రజిత్ గుర్రాలని సంహరించాడు. అది చూసిన ఇంద్రజిత్ ఒక భయంకరమైన సూలాన్ని బాబాయి మీదకి విసిరాడు. వెంటనే లక్ష్మణుడు బాణ ప్రయోగం చేసి దాన్ని 10 మొక్కలు చేశాడు. అప్పుడు విభీషణుడు ఐదు బాణాలు ఇంద్రజిత్ వక్షస్థలానికి గురిపెట్టేసరికి అవి ఇంద్రజిత్ శరీరం నుండి ఎర్రటి రంగుతో బయటకవచ్చి నేల మీద పడ్డాయి.
(19:08) బాబాయి చేసిన పనికి ఆగ్రహించిన ఇంద్రజిత్ ఒకప్పుడు తనకి యముడు ప్రసాదించిన బాణాన్ని తీశాడు. అది గమనించిన లక్ష్మణుడు తనకి కుబేరుడు నిద్రలో ప్రసాదించిన బాణాన్ని బయటకి తీశడు.వా వాళ్ళిద్దరూ ఆ బాణాల్ని వింటినారికి సంధించి వెనక్కి లాగుతుంటే అవి చూడడానికి పెద్ద స్టీల్ రాడ్స్ లాగా ఉన్నాయంట. ఆ రెండు బాణాలు ఒకదానితో ఒకటి డీ కొట్టేసరికి ఆకాశంలో రెండు గ్రహాలు గుద్దుకున్నట్టు ఉందట.
(19:38) అది ఆకాశంలో పెద్ద మెరుపుని పొగని పుట్టించింది. దానితో వాళ్ళద్దరి ఎక్సైట్మెంట్ మరింతగా పెరిగింది. లక్ష్మణుడు వారుణాస్త్రాన్ని ప్రయోగిస్తే ఇంద్రజిత్ రౌద్రాస్త్రాన్ని ప్రయోగించాడు.ఆ ఆ రౌద్రాస్త్రం వారుణాస్త్రాన్ని నిర్వీర్యం చేసింది. వెంటనే ఇంద్రజిత్ ఆగ్నేయా అస్త్రాన్ని విడిచిపెట్టాడు. దానికి లక్ష్మణుడు సూర్యుడికి సంబంధించిన అస్త్రంతో సమాధానం చెప్పాడు.
(20:04) తన మిసైల్ తిప్పి కొట్టింది అని ఆగ్రహించిన ఇంద్రజిత్ రాక్షసులు వాడే భయంకరమైన బాణాన్ని అభిమంత్రించి లక్ష్మణుడు మీదకి విడిచిపెట్టాడు. అందులోంచి కత్తులు, గదలు, గొడ్డళ్లు, బాణాలు దూసుకొస్తున్నాయి. ఇంతటి భయంకరమైన అస్త్రాన్ని లక్ష్మణుడు మహేశ్వర మిసైల్ ని ప్రయోగించి అడ్డుకున్నాడు. ఆ యుద్ధం చూస్తున్న కోతులకి రాక్షసులకి ఆకాశంలో ఉన్న మహర్షులకి దేవతలకి ఈవెన్ గరుత్మంతుడికి కూడా రోమాలు నిక్కబొడుచుకుంటున్నాయి.
(20:36) వాళ్ళందరూ కూడా లక్ష్మణుడి కాంతి తేజస్సు నశించకుండా వాళ్ళ శక్తులతో పైనుండి కాపాడుతున్నారు. ఇప్పుడు లక్ష్మణుడు మరొక అద్భుతమైన ఐంద్రాస్త్ర సంబంధమైన బాణాన్ని తీశాడు. దాన్ని ఆకుపచ్చని గుర్రములు కలిగిన దేవేంద్రుడు యుద్ధంలో వాడతాడు. అది రాక్షసులా దేవతల అనే భేదం లేకుండా మర్దిస్తుంది. ఆ బాణం మునుపెన్నడు ఓటమి ఎరుగలేదు.
(21:03) అటువంటి బాణాన్ని వింటినారికి సంధించి ధనుర్వేదంతో సంబంధం లేని మంత్రాన్ని జపించి లేదా ప్రార్థన చేశాడు అని చెప్పొచ్చు. ధర్మాత్మ సత్య సందస్య రామో దాసరదిర్యది పౌరుషేచ అప్రదిద్వంద్వ శరైనం జహిరావణిం ఆ శ్లోకానికి అర్థం ఏంటంటే ధర్మాత్మ రాముడు నిజంగా ధర్మాత్ముడైతే సత్య సందస్య రాముడెన్నడూ అబద్ధంఆడని వాడైతే రామో దాసరదిగది రాముడు నిజంగా దశరధుడికే పుడితే పౌరుషేచ రాముడు పౌరుషం ఉన్నవాడైతే అప్రదిద్వంద్వ నా ఎదురుగా ఉన్నటువంటి ప్రత్యర్ది శరైనం ఈ బాణము చేత జహి మరణించుగాక రావణిం రావణ కుమారుడైన
(21:49) ఇంద్రజిత్ ఈ శ్లోకం చెప్పి లక్ష్మణుడు ఆ బాణాన్ని ఇంద్రజిత్ మీదకి విడిచిపెట్టగానే కుండలాలతో వెలిగిపోతున్న ఆ ఇంద్రజిత్ శిరస్సు కంఠం నుండి వేరై కింద పడిపోయి ఆ రక్తంలో తడిసి బంగారంలా మెరుస్తుంది. కుండలాలతో మెరిసిపోతున్నటువంటి ఇంద్రజిత్ శిరస్సు శిధిలమైనటువంటి అతడి ధనస్సు కవచం ధరించిన శరీరం వెంటనే నేల మీద పడిపోయాయి.
(22:14) ఇంద్రజిత్ మరణించాడు అని దేవతలు మహర్షులు గంధర్వులు పెద్ద పండగే చేసుకున్నారు. ఇంద్రజిత్ మరణించగానే అక్కడి రాక్షసులందరూ లంక వైపు పరుగులు తీశారు. అయితే ఇంద్రజిత్ మరణించాడు అన్న వార్త ఆ రాక్షసులు రావణాసురుడికి చెప్పారు. ఓ చక్రవర్తి మీ కుమారుడైన ఇంద్రజిత్ ని విభీషణుడి సాయంతో లక్ష్మణుడు చంపేశాడు. మేము కల్లారా చూసాం.
(22:41) ఆ మాటలు విన్న రావణాసురుడు మూర్చపోయాడు స్పృహలోకి రావడానికి 10 నిమిషాలు పట్టింది. ఇదంతా ఆ సీత కారణంగానే సీత ఆ రోజే ఒప్పుకునుంటే ఇప్పుడు నా కొడుకు ప్రాణాలతో ఉండేవాడు అని ఒక పెద్ద కత్తిని తీసుకుని ఆ సీతను చంపేస్తాను అని అశోక వనానికి విపరీతమైన కోపంతో పెద్ద పెద్ద అంగలు వేసుకుంటూ వెళ్తున్నాడు.
AURA = రావణబ్రహ్మ 💀
AURA = రావణబ్రహ్మ 💀
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=p5AkcFnKRa4
Transcript:
(00:00) మన హిందూ గ్రంథాల్లో ఎంతోమంది వీరులు ఉన్నప్పటికీ నన్ ఆఫ్ దెమ హావ్ ద ఓరా ఆఫ్ రావణ్ బ్రహ్మ మనకి రావణుడి గురించి ఇంట్రడక్షన్ అరణ్యకాండలో ఇస్తారు మహర్షి అంతకుముందే రావణుడి ప్రస్తావన వచ్చినప్పటికీ అసలు ఆయన క్యాలిబర్ ఎంత ఆయన వీరత్వం గురించి ఏం చేసి ఈ స్థాయికి ఎది ఎదిగాడు అని తెలియజేస్తారు. కాబట్టి సూర్పనక తనకి జరిగిన అవమానం గురించి చెప్పడానికి రావణ అంతఃపురానికి వెళ్ళినప్పుడు ఆయన ఎలా ఉన్నాడు అనే సందర్భాన్ని మహర్షి
(00:47) వర్ణిస్తారు. సాదదర్శ విమానాగ్రే రావణం దీప్త తేజసం ఉపోపవిష్టం సచివై మరుద్బీయువ వాసవం ఆయన పుష్పక విమానం పైన కూర్చును ఉన్నాడు. చుట్టూ తన మంత్రులు పరివేష్టించి ఉన్నారు. ఇంద్రుడు చుట్టూ దేవతలు కూర్చుని ఆలోచన చేస్తే ఎలా ఉంటుందో ఆ పుష్పక విమానంపై కూర్చున్న రావణుడి స్థితి అలా ఉందట. ఆయన అంతటి తేజోమూర్తియై ఉన్నాడు. దేవగంధర్వ భూతానాం ఋషినాంచ మహాత్మనం అజయం సమరం సూరం వ్యాక్తాననం యువంతకం
(01:31) ఆయన దేవతలు గాని గంధర్వులు గాని ఋషులు గాని ఏ దివ్య ప్రాణి చేత సంహరింపబడడు నోరు తెరుచుకొని కూర్చునున్నాడు. అలా నోరు తెరుచుకొని కూర్చున్నటువంటి రావణుడి స్థితి నోరు తెరుచుకుని మీదకు వస్తున్నటువంటి యమధర్మరాజులా ఉందట దేవాసుర విమర్దేశు వజ్రాస నికృత వ్రణం ఐరావత విశానాగ్రై ఉత్కృష్ట కినవక్షసం దేవాసురులతో ఆయన ఎన్నో యుద్ధాలు చేశాడు ఆ యుద్ధాల్లో దేవేంద్రుడు వజ్రాయుధంతో కొట్టినటువంటి దెబ్బలు రావణుడి [గురకలు]
(02:16) గుండెల మీద వాతలలాగా పడిన్నాయి. ఐరావతం తన రెండు దంతములతో కుమ్మితే ఆ దెబ్బలు ఆయన గుండెల మీద ఉన్నాయి. వింశత్భుజం దశగ్రీవం ధర్మనీయ పరిచ్చదం విశాలం వక్షం వీరం రాజలక్షణ శోభితం 20 చేతులతో ఉన్నాడు మళ్ళీ రాత్రి నిద్రపోతే ఉండవు దశగ్రీవం 10 తలకాయలతో ఉన్నాడు తెల్లటి పట్టు వస్త్రం కట్టుకున్నాడు విశాలం వక్షం వీరం విశాలమైన చాతి కలిగినవాడు మహావీరుడు రాజలక్షణ శోభితం రాజులకి
(03:02) ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండాలో అటువంటి లక్షణాలతో ఆయన శోభిస్తున్నాడు. స్నిగ్ద వైడూర్య సంకాశం తప్తకాంచన కుండలం సుభుజం శుక్ల దశనం మహాస్యం పర్వతోపమం ఆయన కూర్చునుంటే వైడూర్యం ఎలా మెరిసిపోతుందో అలా మెరిసిపోతున్నాడంట కాల్చి తీసినటువంటి బంగారంతో తయారు చేసిన కుండలములు పెట్టుకున్నాడు. ఆ కుండలాల కాంతి ఆయన చెక్కెళ్ల మీద పడుతుంది.
(03:41) విశాలమైన భుజాలు తెల్లటి పళ్ళు పర్వతం లాంటి శరీరంతో ఉన్నాడు. విష్ణు చక్ర నిపాతైస్ శతసో దేవ సంయుగే అన్యే శస్త్ర ప్రహారైస్ మహాయుద్ధేసు తాడితం శ్రీమహావిష్ణువు చక్రం పెట్టి కొడితే ఆయన ఒంటిమీద గీతలు పడ్డాయి. అంటే విష్ణువు చక్రమునకు తెగటారుడు సినిమాల్లో చూపించినట్టు ఆయన శరీరం ఏమి ముక్కలు కాదు విష్ణువు చక్రంతో కొన్ని వందల సార్లు కొట్టిన ఆయనకి ఏదో కొద్దిగా తెగుతుంది అంతే అహతాంగం సమస్తైస్చ ప్రహరణైస్తదా
(04:27) అక్షోభ్యానాం సముద్రానాం క్షోభనం క్షిప్రకారినం ఇంత ఇంతమంది దేవతల యొక్క ఆయుధాల దెబ్బలు తన ఒంటి మీద ఉన్న ఆయనకి చీమ కుట్టినట్టుగా కూడా లేదట అప్పుడప్పుడు సరదాకి చిన్న పిల్లలు నీళ్ల బకెట్లో చేతులు పెట్టి ఆడుకున్నట్టు తన 20 చేతులతో సముద్రాన్ని కూడా క్షోభింపజేస్తాడు తన చేష్టలతో సముద్రాన్ని కూడా అల్లాడిస్తాడు అంతటి శక్తిమంతుడు క్షేప్తారం పర్వతానాం సురానాంచ ప్రమర్థనం ఉచ్చేత్తారం ధర్మానాం పరదారాభిమర్శనం
(05:13) ఆయనకి ఇష్టమైన పనులు ఏంటంటే ఎప్పుడైనా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలనుకుంటే పొద్దున్నే లేచి సంధ్యావందనం అయిపోయాక బయలుదేరి పెద్ద పెద్ద పర్వతాలు ఎక్కడున్నాయో చూసుకుంటాడు చూసుకుని ఆ పర్వత శిఖరాల్ని తన 20 చేతులతో కుదిపేసి ఆ పర్వతాల్ని గాలిలోకి విసురుతాడు. అంతటి బలం ఉన్నవాడు అందులో సందేహమే లేదు. ఎందుకంటే యుద్ధకాండలో రావణ బలం అంటే ఏంటో చెప్తారు మహర్షి వాయుపుత్రుడైన హనుమ విపరీతమైన కోపంతో రావణుడి గుండెల మీద గుద్దితే ఆ దెబ్బ
(06:00) నుండి వితిన్ సెకండ్స్ లో తేరుకోవడమే కాకుండా తిరిగి ఒక్క దెబ్బతో హనుమాంతటి వాడిని నేల మీద పడుకోబెడతాడు. సురానాంచ ప్రమర్ధనం తన మంత్రులని అడుగుతాడు దేవతలు గాని రాక్షసులు గాని ఎవరైనా మిగిలారా నా చేతుల్లో తన్నులు తినకుండా ఫలానా వాడు ఉన్నాడు రాజన్ వాడిని కూడా బలవంతుడనే అంటారు అని మంత్రులు చెప్తే వాడి మీదకి వెళ్తాడు.
(06:37) ఓ గంటసేపు వాడి ముక్కుల్లోంచి నోట్లోంచి రక్తాలు కారేలాగా చావగొడతాడు. ఉచ్చేత్తారం ధర్మాణం ఎవరైనా ఎక్కడైనా యజ్ఞాలు చేస్తున్నా లేదా యాగాలు చేస్తున్నా అవి పూర్తయ్యి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి అనే సమయానికి ఆ చేసేవాడి తలకాయ అయినా తీసేస్తాడు లేదా వాడి ధర్మాన్నైనా పాడు చేస్తాడు. సర్వ దివ్యాస్త్ర యోక్తారం యజ్ఞ విజ్ఞకరం సదా పురీం భోగవతీం గాత్వ పరాజిత్య వాసుకీం సకల అస్త్రాలను ప్రయోగించడం రావణుడికి తెలుసు అస్త్రములను ఉపసంహారం
(07:25) చేయడం కూడా ఆయనకి తెలుసు అంతటి అస్త్రజ్ఞానం కలిగినటువంటి యుద్ధ విశారదుడు ఒకసారి పాతాళ లోకానికి వెళ్ళాడు అక్కడ పరిపాలిస్తున్నటువంటి వాసుకి అనబడే ఒక మహానాగం ఆ వాసుకిని ఓడించాడు అలాగే ఒకసారి కుబేరుడు నివసిస్తున్నటువంటి కైలాస పర్వతానికి వెళ్ళాడు. కుబేరుడు సొంత అన్నగారు ఆయన దగ్గర పుష్పక విమానం ఉంది అని తెలిసింది. నాకు కావాలి ఇస్తావా ఇవ్వ ఇవ్వను అన్నాడు కుబేరుడు అన్నగారి తల పగలగొట్టి పుష్పక విమానాన్ని తనదిగా తెచ్చుకున్నాడు.
(08:14) వనం చైత్రరథం దివ్యం నలినీం నందనం వనం వినాశయతి యహక్రోదాత్ దేవోద్యానాని వీర్యవాన్ చంద్ర సూర్యో మహాభాగే ఉత్తిష్టంతే పరంతపౌ ఒకసారి ఎవరో చెప్పుకుంటుంటే విన్నాడు స్వర్గలోకంలో నందనవనం ఎంత బాగుంటుందో అని స్వర్గలోకంలోంచి నందనవనా తీసుకురావడం కుదరదు ఒకవేళ అది పోర్టబుల్ వస్తువైతే పుష్పక విమానంలో పెట్టుకుని లంకా పట్టణానికి తెచ్చుకుంటాడు.
(08:55) అలా కుదరలేదు కాబట్టి ఒకసారి అలా వెళ్ళాడు ఆ నందన వనాన్ని మొత్తం పాడు చేసి తిరిగి వచ్చాడు. ఒక్కొక్కసారి తెల్లవారు జామున అంతఃపురం మేడ మీదకి వెళ్తాడంట. అలా వెళ్లేటప్పటికీ సూర్యుడు ఉదయిస్తూ ఉంటాడు చంద్రుడు అస్తమిస్తూ ఉంటాడు. అలా చూస్తాడు ఈయన ఉదయించడం ఏంటి ఆయన అస్తమించడం ఏంటి? అంతా వీళ్ళష్టమేనా ఒక్కసారి ఆకాశంలోకి ఎగిరి ఈయన్నో చేతితో నొక్కుతాడు ఆయన్న ఒక చేత్తో నొక్కుతాడు.
(09:37) ఈ చేతులు దాటి వాళ్ళు బయటకి వెళ్ళలేరు. అలా సూర్యచంద్రుల గమనాన్ని కాసేపు ఆయన సరదాకి అడ్డగిస్తాడు. అటువంటి భుజబలం కలిగినటువంటి వాడు అదేంట్రా అని సూర్యుడు గాని చంద్రుడు గాని రావణుడి మీదకి ఎదురు తిరగడానికి లేదు. ఎందుకంటే ఆయన దిక్పాలకుల్ని కూడా శాసిస్తాడు. అలా రెండు చేతులతో సూర్యచంద్రుల యొక్క గమనాన్ని ఆపుతాడు అంటే అసలు రావణుడి యొక్క శక్తి ఏంటో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.
(10:17) అటువంటి రావణాసురుడు అని రావణుడి క్యారెక్టర్ ని ప్రవేశపెట్టే ముందు మహర్షి రావణుడి గురించి ఇంట్రడక్షన్ ఇస్తారు. అన్నిటికీ మించి ఎంత గొప్ప తపస్సు చేసినవాడంటే దశవర్ష సహస్రాని తపః తప్తవాయః మహావనే పురా స్వయంభువే ధీర సిరాంసి ఉపజహారయః ఒకసారి ఈ రాక్షసుడు బ్రహ్మగారి కోసంపవేల సంవత్సరాలు తపస్సు చేశాడు.వెయి సంవత్సరాలకి ఒక తలకాయ చొప్పున తన 10 తలకాయలు అగ్నికి ఆహుతి ఇచ్చాడు.
(11:01) ఈయన చేసిన ఉగ్ర తపస్సుకి ప్రసన్నుడైన బ్రహ్మగారు ప్రత్యక్షమై ఆశ్చర్యపోయారు. ఒరేయ్ ఏమి తపస్సురా ఇది ఎవరైనా తపస్సు అంటే గొప్పగా అద్భుతంగా చేస్తారు. నువ్వేంట్రా నీ తలకాయలు కొట్టేసుకుని అగ్నిహోత్రంలో పడేసావు అని అడిగారు. దానికి రావణుడు అన్నాడు దేవదానవ గంధర్వ పిశాచ పతగోరైహి అభయం యస్య సంగ్రాామే మృత్యుతో మానుషాదృతే ఆయన దేవతల చేత నాగముల చేత గంధర్వుల చేత యక్షుల చేత పక్షుల చేత నాకు మరణం ఉండకూడదు మనుషుల్ని మాత్రం వదిలేశాడు అని చెప్తారు
(11:51) మహర్షి రావణం సర్వభూతానాం సర్వలోక భయావహం రాక్షసి బ్రాతరం సూరం సాదర్శ మహాబలం ఆయన ఎటువంటివాడు అంటే ఒక్క మాటలో చెప్తున్నారు మహర్షి రావణాసురుడు సర్వ ప్రాణులకు సర్వ లోకాలకు భయంకరుడు వాళ్ళకి వీళ్ళకి అని ఏమీ లేదు ఆయన తనవారికి కూడా భయంకరుడే కాబట్టి అటువంటి అన్నగారినిచ చూసిందట రాక్షసి అయిన సూర్పనక అంటే ఆవిడ పుష్పక విమానం దగ్గరికి వచ్చింది.
(12:32) ఆవిడ కూడా భయం భయంగానే వచ్చింది. ఎందుకంటే కరుడితో మాట్లాడినట్టు కాదు రావణుడితో మాట్లాడడం అంటే ఏమో ఆయన కోపం ఈవిడ మీదకి రావచ్చు. అందుకనే వెళ్లి ఆ రావణుడి ముందు పడింది. ఇదంతా కూడా మహర్షి రావణ పాత్రని ప్రవేశపెట్టే ముందు ఆయన గురించి ఇస్తున్నటువంటి ఇంట్రడక్షన్ మాత్రమే ముందుకెళ్లే కొద్దీ ఈ క్యారెక్టర్ గ్రాఫ్ ని అలా పెంచుకుంటూ వెళ్తారు మహర్షి తదాసాధ్య దశగ్రీవః క్షిప్రమాంతరం ఆస్తితః అభిచక్రం వైదేహిం పరివ్రాజక రూపదృక్
(13:17) లక్ష్మణుడు రాముడి కోసమని సీతాదేవిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టి వెళ్ళగానే దశగ్రీవుడు ఒక సన్యాసిగా ఒంటరిగా ఉన్న సీతాదేవి దగ్గరికి నడుస్తున్నాడు. అయితే మారువేషంలో వచ్చినవాడు రావణాసురుడు అని జనస్థానంలోని చెట్లు కనిపెట్టాయి. కనిపెట్టి వనికిపోయి చెట్లన్నీ కదలడం మానేసి అలా నిలబడిపోయాయి. ఒక పక్క గాలి అలా వీస్తుంది.
(13:54) రావణాసురుని చూసి వీయడం ఆగిపోయి చాలా మందంగా వీస్తుంది. శీఘ్ర శ్రోతాస్చతం దృష్ట్వా వీక్షంతం రక్తలోచనం స్థిమితం గంతు మారేబే బయాత్ గోదావరి నది ఆ వస్తున్నటువంటి రావణాసురుడి ఉగ్ర తేజస్సు చూసి సూర్యుడు తన కాంతిని తగ్గించుకుని మేఘాల చాటున దాక్కున్నాడు. భయాత్ గోదావరి నది ఉరకలతో పరుగులతో వెళ్ళిపోతుంది గోదావరి నది వీక్షంతం రక్తలోచనం ఒక్కసారి ఆ ఎర్రటి కళ్ళతో లోపలికి వెళ్తూ ఇలా చూశడంతే గోదావరి నది వంక అంతే పరుగులు
(14:41) పెడుతున్న గోదావరి నిశశబ్దంగా అమ్మ బాబోయ్ వచ్చేసాడురా వీడు అని అసలు ఉందా లేదా అన్నట్టు చప్పుడు చేయకుండా డ ప్రవహించడం మొదలు పెట్టింది. ఎందుకంటే ఆయన అటువంటి ఉగ్గ తేజస్సుతో ఉన్నాడు అంటాడు మహర్షి అసలు చూడడం కూడా సాధ్యం కాదు ఆయన తన రూపాన్ని మార్చుకుంటే తప్ప రావణుడి యొక్క ఓర ఆయన చుట్టూ ఏ రేంజ్లో ఉంటుంది అనే విషయాన్ని ప్రత్యేకించి సుందరకాండలో చెప్తారు మహర్షి వాయుపుత్రుడైన హనుమ ఒక పిల్లి ఏ సైజులో ఉంటుందో అంత చిన్న కోతి పిల్లగా గా మారి రావణాసురుడి బెడ్రూమ్లోకి
(15:27) వెళ్ళినప్పుడు ఆయన మద్యం సేవించిన వాడై తన భార్యలతో రమించి ఆ మత్తులో నిద్రపోతున్నాడు. ఆ స్థితిలో ఉన్న రావణాసురుని అసలు వీడు ఎలా ఉంటాడా అని నిస్వస్వంతం యదానాగం రావణం వానరోత్తమః ఆసాద్య పరమోద్విజ్ఞః సోపాసర్పత్ సుబీతవత్ ఆ పడుకున్నటువంటి రావణాసురుడి తల్పం దగ్గరికి వెళ్తే ఆయన యొక్క రోమాల్లోనుంచి కొడుతుందట బ్రహ్మ తేజస్సు అంతటి తపస్సు శక్తి కలిగినవాడు ఒక పెద్ద పాము మన మీదకి బుసకుడితే ఎలా వెనక్కి తుయ్యబడతామో
(16:15) ఆయన శరీరంలోంచి కొడుతున్న తేజస్సు చేత వెనక్కి విసిరేసినట్టుగా పక్కకెళ్ళిపోయాడు హనుమ ఎందుకంటే రావణాసురుడిది మామూలు తపస్సు కాదు అని చెప్తారు మహర్షి మళ్ళీ ఆ తెల్లవారు జామున సీతాదేవిని చూడడానికి కి రావణాసురుడు కనీసం స్నానం గాని ముఖం కూడా కడుక్కోకుండా సంధ్యావందనం చేయకుండా ఆ తెల్లవారు జామున సీత మీద కామ ప్రచోదనతో వస్తున్నాడు.
(16:52) అయితే సీత కూర్చున్న చెట్టుపైనే హనుమ కూడా ఉన్నాడు. రాత్రి చూసింది వీడి కదా చీకట్లో సరిగ్గా కనపడలేదు ఏమి కాంతిరా వీడిది అని సీతతో మాట్లాడుతున్న రావణుని ఒకసారి పరీక్ష పెట్టి చూద్దామని కైకొమ్మల్లోంచి కింది కొమ్మకు దిగి చూశాడు. ఆ రావణుడి యొక్క ఓర ఎలా కొట్టిందంటే దెబ్బకి కళ్ళు బైర్లు గమ్మి ఆ కొమ్మలకున్న ఆకుల్ని దగ్గరగా చేసుకుని ఆకుల మధ్య కాళీల్లోంచి చూశాడట రావణాసురుడు రాత్రంతా ప్లెజర్ ని అనుభవించి తెల్లవారు
(17:38) జామున నిద్రమత్తులో కనీసం స్నానం కూడా చేయకుండా వస్తున్నా సరే ఆయన యొక్క తేజస్సు అలా కొట్టిందట హనుమని అందులోనూ రావణుడు బ్రహ్మగారికి మునిమనవడు బ్రహ్మగారి మానస పుత్రులైన ఏడుగురు ప్రజాపతుల్లో ఒకడు పౌలస్త్య బ్రహ్మ ఈ పౌలస్త్య బ్రహ్మ కుమారుడే విశ్రవస బ్రహ్మ ఈ విశ్రవస బ్రహ్మ కుమారుడు రావణ బ్రహ్మ అటువంటి బ్రహ్మ వంశంలో పుట్టాడు ఆ తరువాత ఇంద్రజిత్ చేత బంధించబడి రావణుడి ముందు నిలబెట్టినప్పుడు హనుమ చూస్తాడు రావణాసురుడిని
(18:24) చూసి మనసులో అనుకుంటాడు అహో రూపం అహో ధైర్యం అహో సత్వం అహో దృతిహి అహో రాక్షస రాజస్య సర్వలక్షణ యుక్తత ఏమి రూపం ఏమి ధైర్యం ఏమి కాంతి ఏమి టీవీ నిజంగా ఈ రాక్షస రాజు యందు పక్కనోడి భార్యని ఎత్తుకొచ్చే అలవాటు లేకపోతే ఈయన మూడు లోకములను పరిపాలించడానికి అర్హుడు అటువంటి లక్షణములు కలిగినవాడు శత్రువు చేత కూడా పొగిడించుకునేంత తేజోమూర్తియై రావణుడు ఆ బంగారు సింహాసనం మీద కూర్చుని మెరిసిపోతున్నాడు.
(19:09) అందుకనే హనుమాంతటి వాడు కూడా ఆయన కాంతిని చూసి పైకి అనకపోయినా మనసులో ఇలా అనుకున్నాడు అని చెప్తారు మహర్షి అయితే చివరిగా యుద్ధకాండలో రావణుడి యొక్క ఓరాని రాముడు మొట్టమొదటిసారి చూసినప్పుడు ఆయన రియాక్షన్ ఎలా ఉందో చెప్తారు మహర్షి అసౌకిరీటి చెలకుండలాసియో నాగేంద్ర వింద్యో పమం భీమకాయః మహేంద్ర వైవస్వత దర్పహంత రక్షోదిపః సూర్య యువబాతి విభీషణుడు రాముడితో చెప్తున్నాడు రామ అదిగో ఆ రాక్షసుల మధ్యలో వస్తున్నాడే
(19:56) 10 తలకాయలు 20 చేతులు దాంతో పాటు అసౌ కిరీటి ఆ 10 తలకాయల మీద 10 కిరీటాలు చెలకుండలాస్యో కదులుతున్నటువంటి కుండలాలు నాగేంద్ర వింద్యోపమ భీమకాయః వింద్య పర్వతం లాంటి శరీరం ఎవడి తేజస్సు చూసినంత మాత్రం చేత యమధర్మరాజు కాకిలో దూరి పారిపోయాడో ఎవరి పరాక్రమాన్ని చూసి ఇంద్రుడు నెమల్లో దూరి పారిపోయాడో తక్షకుడు దేవతలు మహేంద్రుడు యముడు యుద్ధరంగంలో పరిగెత్తించగలిగినవాడు వెంటబడి తరమగలిగినవాడు
(20:41) అందరినీ శాసించగలిగినవాడు దేవదానవ గంధర్వ యక్ష కిన్నెర కింపురుష దానవ సమూహాలను ఓడించినవాడు ఎవడు పేరు చెప్తే లోకాలు ఏడుస్తాయో అదిగో అటువంటి తేజోమూర్తి అయిన రావణాసురుడు వస్తున్నాడు ప్రత్యువాచ తతో రామో విభీషణ మారిందమం అహో దీప్తో మహా తేజ రావణో రాక్షసీస్వరః ఆదిత్య యువ దుష్ప్రేక్షో రస్మి బిర్బాతి రావణః సువ్యక్తం లక్షయేహ్యస్య రూపం తేజః సమావృతం దేవదానవ వీరానాం వపూర్ణయేవం విదం భవేత్ యాదృశం రాక్షసేంద్రస్య
(21:29) వపుర్యేతత్ ప్రకాశతే కాబట్టి మొట్టమొదటిసారి రావణుని చూసినటువంటి ంటి రాముడు అంటున్నాడు అసలు ఏంటి ఈ రావణాసురుడి తేజస్సు అసలు ఏంటి ఈ రావణాసురుడి వైభవం అసలు ఇటువంటి శరీరాన్ని నేను ఇంతకుముందు ఎప్పుడూ దేవతల్లో కానీ రాక్షసుల్లో కానీ చూడలేదు. సూర్యభగవానుడు దిగవచ్చాడా అన్నట్టుగా ఉంది ఈ రావణాసురుడి తేజస్సు అసలు ఈయన వైపు కళ్ళు నిలపడం కూడా నాకు సాధ్యం కావట్లేదు.
(22:11) ఎందుకంటే ఆయన శరీరంలోనుంచి వచ్చే కిరణాలు అటువంటి కాంతులు ఇనుతున్నాయి.
Author Name:TonsOfVeerya
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@TonsOfVeerya
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=p5AkcFnKRa4
Transcript:
(00:00) మన హిందూ గ్రంథాల్లో ఎంతోమంది వీరులు ఉన్నప్పటికీ నన్ ఆఫ్ దెమ హావ్ ద ఓరా ఆఫ్ రావణ్ బ్రహ్మ మనకి రావణుడి గురించి ఇంట్రడక్షన్ అరణ్యకాండలో ఇస్తారు మహర్షి అంతకుముందే రావణుడి ప్రస్తావన వచ్చినప్పటికీ అసలు ఆయన క్యాలిబర్ ఎంత ఆయన వీరత్వం గురించి ఏం చేసి ఈ స్థాయికి ఎది ఎదిగాడు అని తెలియజేస్తారు. కాబట్టి సూర్పనక తనకి జరిగిన అవమానం గురించి చెప్పడానికి రావణ అంతఃపురానికి వెళ్ళినప్పుడు ఆయన ఎలా ఉన్నాడు అనే సందర్భాన్ని మహర్షి
(00:47) వర్ణిస్తారు. సాదదర్శ విమానాగ్రే రావణం దీప్త తేజసం ఉపోపవిష్టం సచివై మరుద్బీయువ వాసవం ఆయన పుష్పక విమానం పైన కూర్చును ఉన్నాడు. చుట్టూ తన మంత్రులు పరివేష్టించి ఉన్నారు. ఇంద్రుడు చుట్టూ దేవతలు కూర్చుని ఆలోచన చేస్తే ఎలా ఉంటుందో ఆ పుష్పక విమానంపై కూర్చున్న రావణుడి స్థితి అలా ఉందట. ఆయన అంతటి తేజోమూర్తియై ఉన్నాడు. దేవగంధర్వ భూతానాం ఋషినాంచ మహాత్మనం అజయం సమరం సూరం వ్యాక్తాననం యువంతకం
(01:31) ఆయన దేవతలు గాని గంధర్వులు గాని ఋషులు గాని ఏ దివ్య ప్రాణి చేత సంహరింపబడడు నోరు తెరుచుకొని కూర్చునున్నాడు. అలా నోరు తెరుచుకొని కూర్చున్నటువంటి రావణుడి స్థితి నోరు తెరుచుకుని మీదకు వస్తున్నటువంటి యమధర్మరాజులా ఉందట దేవాసుర విమర్దేశు వజ్రాస నికృత వ్రణం ఐరావత విశానాగ్రై ఉత్కృష్ట కినవక్షసం దేవాసురులతో ఆయన ఎన్నో యుద్ధాలు చేశాడు ఆ యుద్ధాల్లో దేవేంద్రుడు వజ్రాయుధంతో కొట్టినటువంటి దెబ్బలు రావణుడి [గురకలు]
(02:16) గుండెల మీద వాతలలాగా పడిన్నాయి. ఐరావతం తన రెండు దంతములతో కుమ్మితే ఆ దెబ్బలు ఆయన గుండెల మీద ఉన్నాయి. వింశత్భుజం దశగ్రీవం ధర్మనీయ పరిచ్చదం విశాలం వక్షం వీరం రాజలక్షణ శోభితం 20 చేతులతో ఉన్నాడు మళ్ళీ రాత్రి నిద్రపోతే ఉండవు దశగ్రీవం 10 తలకాయలతో ఉన్నాడు తెల్లటి పట్టు వస్త్రం కట్టుకున్నాడు విశాలం వక్షం వీరం విశాలమైన చాతి కలిగినవాడు మహావీరుడు రాజలక్షణ శోభితం రాజులకి
(03:02) ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండాలో అటువంటి లక్షణాలతో ఆయన శోభిస్తున్నాడు. స్నిగ్ద వైడూర్య సంకాశం తప్తకాంచన కుండలం సుభుజం శుక్ల దశనం మహాస్యం పర్వతోపమం ఆయన కూర్చునుంటే వైడూర్యం ఎలా మెరిసిపోతుందో అలా మెరిసిపోతున్నాడంట కాల్చి తీసినటువంటి బంగారంతో తయారు చేసిన కుండలములు పెట్టుకున్నాడు. ఆ కుండలాల కాంతి ఆయన చెక్కెళ్ల మీద పడుతుంది.
(03:41) విశాలమైన భుజాలు తెల్లటి పళ్ళు పర్వతం లాంటి శరీరంతో ఉన్నాడు. విష్ణు చక్ర నిపాతైస్ శతసో దేవ సంయుగే అన్యే శస్త్ర ప్రహారైస్ మహాయుద్ధేసు తాడితం శ్రీమహావిష్ణువు చక్రం పెట్టి కొడితే ఆయన ఒంటిమీద గీతలు పడ్డాయి. అంటే విష్ణువు చక్రమునకు తెగటారుడు సినిమాల్లో చూపించినట్టు ఆయన శరీరం ఏమి ముక్కలు కాదు విష్ణువు చక్రంతో కొన్ని వందల సార్లు కొట్టిన ఆయనకి ఏదో కొద్దిగా తెగుతుంది అంతే అహతాంగం సమస్తైస్చ ప్రహరణైస్తదా
(04:27) అక్షోభ్యానాం సముద్రానాం క్షోభనం క్షిప్రకారినం ఇంత ఇంతమంది దేవతల యొక్క ఆయుధాల దెబ్బలు తన ఒంటి మీద ఉన్న ఆయనకి చీమ కుట్టినట్టుగా కూడా లేదట అప్పుడప్పుడు సరదాకి చిన్న పిల్లలు నీళ్ల బకెట్లో చేతులు పెట్టి ఆడుకున్నట్టు తన 20 చేతులతో సముద్రాన్ని కూడా క్షోభింపజేస్తాడు తన చేష్టలతో సముద్రాన్ని కూడా అల్లాడిస్తాడు అంతటి శక్తిమంతుడు క్షేప్తారం పర్వతానాం సురానాంచ ప్రమర్థనం ఉచ్చేత్తారం ధర్మానాం పరదారాభిమర్శనం
(05:13) ఆయనకి ఇష్టమైన పనులు ఏంటంటే ఎప్పుడైనా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలనుకుంటే పొద్దున్నే లేచి సంధ్యావందనం అయిపోయాక బయలుదేరి పెద్ద పెద్ద పర్వతాలు ఎక్కడున్నాయో చూసుకుంటాడు చూసుకుని ఆ పర్వత శిఖరాల్ని తన 20 చేతులతో కుదిపేసి ఆ పర్వతాల్ని గాలిలోకి విసురుతాడు. అంతటి బలం ఉన్నవాడు అందులో సందేహమే లేదు. ఎందుకంటే యుద్ధకాండలో రావణ బలం అంటే ఏంటో చెప్తారు మహర్షి వాయుపుత్రుడైన హనుమ విపరీతమైన కోపంతో రావణుడి గుండెల మీద గుద్దితే ఆ దెబ్బ
(06:00) నుండి వితిన్ సెకండ్స్ లో తేరుకోవడమే కాకుండా తిరిగి ఒక్క దెబ్బతో హనుమాంతటి వాడిని నేల మీద పడుకోబెడతాడు. సురానాంచ ప్రమర్ధనం తన మంత్రులని అడుగుతాడు దేవతలు గాని రాక్షసులు గాని ఎవరైనా మిగిలారా నా చేతుల్లో తన్నులు తినకుండా ఫలానా వాడు ఉన్నాడు రాజన్ వాడిని కూడా బలవంతుడనే అంటారు అని మంత్రులు చెప్తే వాడి మీదకి వెళ్తాడు.
(06:37) ఓ గంటసేపు వాడి ముక్కుల్లోంచి నోట్లోంచి రక్తాలు కారేలాగా చావగొడతాడు. ఉచ్చేత్తారం ధర్మాణం ఎవరైనా ఎక్కడైనా యజ్ఞాలు చేస్తున్నా లేదా యాగాలు చేస్తున్నా అవి పూర్తయ్యి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి అనే సమయానికి ఆ చేసేవాడి తలకాయ అయినా తీసేస్తాడు లేదా వాడి ధర్మాన్నైనా పాడు చేస్తాడు. సర్వ దివ్యాస్త్ర యోక్తారం యజ్ఞ విజ్ఞకరం సదా పురీం భోగవతీం గాత్వ పరాజిత్య వాసుకీం సకల అస్త్రాలను ప్రయోగించడం రావణుడికి తెలుసు అస్త్రములను ఉపసంహారం
(07:25) చేయడం కూడా ఆయనకి తెలుసు అంతటి అస్త్రజ్ఞానం కలిగినటువంటి యుద్ధ విశారదుడు ఒకసారి పాతాళ లోకానికి వెళ్ళాడు అక్కడ పరిపాలిస్తున్నటువంటి వాసుకి అనబడే ఒక మహానాగం ఆ వాసుకిని ఓడించాడు అలాగే ఒకసారి కుబేరుడు నివసిస్తున్నటువంటి కైలాస పర్వతానికి వెళ్ళాడు. కుబేరుడు సొంత అన్నగారు ఆయన దగ్గర పుష్పక విమానం ఉంది అని తెలిసింది. నాకు కావాలి ఇస్తావా ఇవ్వ ఇవ్వను అన్నాడు కుబేరుడు అన్నగారి తల పగలగొట్టి పుష్పక విమానాన్ని తనదిగా తెచ్చుకున్నాడు.
(08:14) వనం చైత్రరథం దివ్యం నలినీం నందనం వనం వినాశయతి యహక్రోదాత్ దేవోద్యానాని వీర్యవాన్ చంద్ర సూర్యో మహాభాగే ఉత్తిష్టంతే పరంతపౌ ఒకసారి ఎవరో చెప్పుకుంటుంటే విన్నాడు స్వర్గలోకంలో నందనవనం ఎంత బాగుంటుందో అని స్వర్గలోకంలోంచి నందనవనా తీసుకురావడం కుదరదు ఒకవేళ అది పోర్టబుల్ వస్తువైతే పుష్పక విమానంలో పెట్టుకుని లంకా పట్టణానికి తెచ్చుకుంటాడు.
(08:55) అలా కుదరలేదు కాబట్టి ఒకసారి అలా వెళ్ళాడు ఆ నందన వనాన్ని మొత్తం పాడు చేసి తిరిగి వచ్చాడు. ఒక్కొక్కసారి తెల్లవారు జామున అంతఃపురం మేడ మీదకి వెళ్తాడంట. అలా వెళ్లేటప్పటికీ సూర్యుడు ఉదయిస్తూ ఉంటాడు చంద్రుడు అస్తమిస్తూ ఉంటాడు. అలా చూస్తాడు ఈయన ఉదయించడం ఏంటి ఆయన అస్తమించడం ఏంటి? అంతా వీళ్ళష్టమేనా ఒక్కసారి ఆకాశంలోకి ఎగిరి ఈయన్నో చేతితో నొక్కుతాడు ఆయన్న ఒక చేత్తో నొక్కుతాడు.
(09:37) ఈ చేతులు దాటి వాళ్ళు బయటకి వెళ్ళలేరు. అలా సూర్యచంద్రుల గమనాన్ని కాసేపు ఆయన సరదాకి అడ్డగిస్తాడు. అటువంటి భుజబలం కలిగినటువంటి వాడు అదేంట్రా అని సూర్యుడు గాని చంద్రుడు గాని రావణుడి మీదకి ఎదురు తిరగడానికి లేదు. ఎందుకంటే ఆయన దిక్పాలకుల్ని కూడా శాసిస్తాడు. అలా రెండు చేతులతో సూర్యచంద్రుల యొక్క గమనాన్ని ఆపుతాడు అంటే అసలు రావణుడి యొక్క శక్తి ఏంటో మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు.
(10:17) అటువంటి రావణాసురుడు అని రావణుడి క్యారెక్టర్ ని ప్రవేశపెట్టే ముందు మహర్షి రావణుడి గురించి ఇంట్రడక్షన్ ఇస్తారు. అన్నిటికీ మించి ఎంత గొప్ప తపస్సు చేసినవాడంటే దశవర్ష సహస్రాని తపః తప్తవాయః మహావనే పురా స్వయంభువే ధీర సిరాంసి ఉపజహారయః ఒకసారి ఈ రాక్షసుడు బ్రహ్మగారి కోసంపవేల సంవత్సరాలు తపస్సు చేశాడు.వెయి సంవత్సరాలకి ఒక తలకాయ చొప్పున తన 10 తలకాయలు అగ్నికి ఆహుతి ఇచ్చాడు.
(11:01) ఈయన చేసిన ఉగ్ర తపస్సుకి ప్రసన్నుడైన బ్రహ్మగారు ప్రత్యక్షమై ఆశ్చర్యపోయారు. ఒరేయ్ ఏమి తపస్సురా ఇది ఎవరైనా తపస్సు అంటే గొప్పగా అద్భుతంగా చేస్తారు. నువ్వేంట్రా నీ తలకాయలు కొట్టేసుకుని అగ్నిహోత్రంలో పడేసావు అని అడిగారు. దానికి రావణుడు అన్నాడు దేవదానవ గంధర్వ పిశాచ పతగోరైహి అభయం యస్య సంగ్రాామే మృత్యుతో మానుషాదృతే ఆయన దేవతల చేత నాగముల చేత గంధర్వుల చేత యక్షుల చేత పక్షుల చేత నాకు మరణం ఉండకూడదు మనుషుల్ని మాత్రం వదిలేశాడు అని చెప్తారు
(11:51) మహర్షి రావణం సర్వభూతానాం సర్వలోక భయావహం రాక్షసి బ్రాతరం సూరం సాదర్శ మహాబలం ఆయన ఎటువంటివాడు అంటే ఒక్క మాటలో చెప్తున్నారు మహర్షి రావణాసురుడు సర్వ ప్రాణులకు సర్వ లోకాలకు భయంకరుడు వాళ్ళకి వీళ్ళకి అని ఏమీ లేదు ఆయన తనవారికి కూడా భయంకరుడే కాబట్టి అటువంటి అన్నగారినిచ చూసిందట రాక్షసి అయిన సూర్పనక అంటే ఆవిడ పుష్పక విమానం దగ్గరికి వచ్చింది.
(12:32) ఆవిడ కూడా భయం భయంగానే వచ్చింది. ఎందుకంటే కరుడితో మాట్లాడినట్టు కాదు రావణుడితో మాట్లాడడం అంటే ఏమో ఆయన కోపం ఈవిడ మీదకి రావచ్చు. అందుకనే వెళ్లి ఆ రావణుడి ముందు పడింది. ఇదంతా కూడా మహర్షి రావణ పాత్రని ప్రవేశపెట్టే ముందు ఆయన గురించి ఇస్తున్నటువంటి ఇంట్రడక్షన్ మాత్రమే ముందుకెళ్లే కొద్దీ ఈ క్యారెక్టర్ గ్రాఫ్ ని అలా పెంచుకుంటూ వెళ్తారు మహర్షి తదాసాధ్య దశగ్రీవః క్షిప్రమాంతరం ఆస్తితః అభిచక్రం వైదేహిం పరివ్రాజక రూపదృక్
(13:17) లక్ష్మణుడు రాముడి కోసమని సీతాదేవిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టి వెళ్ళగానే దశగ్రీవుడు ఒక సన్యాసిగా ఒంటరిగా ఉన్న సీతాదేవి దగ్గరికి నడుస్తున్నాడు. అయితే మారువేషంలో వచ్చినవాడు రావణాసురుడు అని జనస్థానంలోని చెట్లు కనిపెట్టాయి. కనిపెట్టి వనికిపోయి చెట్లన్నీ కదలడం మానేసి అలా నిలబడిపోయాయి. ఒక పక్క గాలి అలా వీస్తుంది.
(13:54) రావణాసురుని చూసి వీయడం ఆగిపోయి చాలా మందంగా వీస్తుంది. శీఘ్ర శ్రోతాస్చతం దృష్ట్వా వీక్షంతం రక్తలోచనం స్థిమితం గంతు మారేబే బయాత్ గోదావరి నది ఆ వస్తున్నటువంటి రావణాసురుడి ఉగ్ర తేజస్సు చూసి సూర్యుడు తన కాంతిని తగ్గించుకుని మేఘాల చాటున దాక్కున్నాడు. భయాత్ గోదావరి నది ఉరకలతో పరుగులతో వెళ్ళిపోతుంది గోదావరి నది వీక్షంతం రక్తలోచనం ఒక్కసారి ఆ ఎర్రటి కళ్ళతో లోపలికి వెళ్తూ ఇలా చూశడంతే గోదావరి నది వంక అంతే పరుగులు
(14:41) పెడుతున్న గోదావరి నిశశబ్దంగా అమ్మ బాబోయ్ వచ్చేసాడురా వీడు అని అసలు ఉందా లేదా అన్నట్టు చప్పుడు చేయకుండా డ ప్రవహించడం మొదలు పెట్టింది. ఎందుకంటే ఆయన అటువంటి ఉగ్గ తేజస్సుతో ఉన్నాడు అంటాడు మహర్షి అసలు చూడడం కూడా సాధ్యం కాదు ఆయన తన రూపాన్ని మార్చుకుంటే తప్ప రావణుడి యొక్క ఓర ఆయన చుట్టూ ఏ రేంజ్లో ఉంటుంది అనే విషయాన్ని ప్రత్యేకించి సుందరకాండలో చెప్తారు మహర్షి వాయుపుత్రుడైన హనుమ ఒక పిల్లి ఏ సైజులో ఉంటుందో అంత చిన్న కోతి పిల్లగా గా మారి రావణాసురుడి బెడ్రూమ్లోకి
(15:27) వెళ్ళినప్పుడు ఆయన మద్యం సేవించిన వాడై తన భార్యలతో రమించి ఆ మత్తులో నిద్రపోతున్నాడు. ఆ స్థితిలో ఉన్న రావణాసురుని అసలు వీడు ఎలా ఉంటాడా అని నిస్వస్వంతం యదానాగం రావణం వానరోత్తమః ఆసాద్య పరమోద్విజ్ఞః సోపాసర్పత్ సుబీతవత్ ఆ పడుకున్నటువంటి రావణాసురుడి తల్పం దగ్గరికి వెళ్తే ఆయన యొక్క రోమాల్లోనుంచి కొడుతుందట బ్రహ్మ తేజస్సు అంతటి తపస్సు శక్తి కలిగినవాడు ఒక పెద్ద పాము మన మీదకి బుసకుడితే ఎలా వెనక్కి తుయ్యబడతామో
(16:15) ఆయన శరీరంలోంచి కొడుతున్న తేజస్సు చేత వెనక్కి విసిరేసినట్టుగా పక్కకెళ్ళిపోయాడు హనుమ ఎందుకంటే రావణాసురుడిది మామూలు తపస్సు కాదు అని చెప్తారు మహర్షి మళ్ళీ ఆ తెల్లవారు జామున సీతాదేవిని చూడడానికి కి రావణాసురుడు కనీసం స్నానం గాని ముఖం కూడా కడుక్కోకుండా సంధ్యావందనం చేయకుండా ఆ తెల్లవారు జామున సీత మీద కామ ప్రచోదనతో వస్తున్నాడు.
(16:52) అయితే సీత కూర్చున్న చెట్టుపైనే హనుమ కూడా ఉన్నాడు. రాత్రి చూసింది వీడి కదా చీకట్లో సరిగ్గా కనపడలేదు ఏమి కాంతిరా వీడిది అని సీతతో మాట్లాడుతున్న రావణుని ఒకసారి పరీక్ష పెట్టి చూద్దామని కైకొమ్మల్లోంచి కింది కొమ్మకు దిగి చూశాడు. ఆ రావణుడి యొక్క ఓర ఎలా కొట్టిందంటే దెబ్బకి కళ్ళు బైర్లు గమ్మి ఆ కొమ్మలకున్న ఆకుల్ని దగ్గరగా చేసుకుని ఆకుల మధ్య కాళీల్లోంచి చూశాడట రావణాసురుడు రాత్రంతా ప్లెజర్ ని అనుభవించి తెల్లవారు
(17:38) జామున నిద్రమత్తులో కనీసం స్నానం కూడా చేయకుండా వస్తున్నా సరే ఆయన యొక్క తేజస్సు అలా కొట్టిందట హనుమని అందులోనూ రావణుడు బ్రహ్మగారికి మునిమనవడు బ్రహ్మగారి మానస పుత్రులైన ఏడుగురు ప్రజాపతుల్లో ఒకడు పౌలస్త్య బ్రహ్మ ఈ పౌలస్త్య బ్రహ్మ కుమారుడే విశ్రవస బ్రహ్మ ఈ విశ్రవస బ్రహ్మ కుమారుడు రావణ బ్రహ్మ అటువంటి బ్రహ్మ వంశంలో పుట్టాడు ఆ తరువాత ఇంద్రజిత్ చేత బంధించబడి రావణుడి ముందు నిలబెట్టినప్పుడు హనుమ చూస్తాడు రావణాసురుడిని
(18:24) చూసి మనసులో అనుకుంటాడు అహో రూపం అహో ధైర్యం అహో సత్వం అహో దృతిహి అహో రాక్షస రాజస్య సర్వలక్షణ యుక్తత ఏమి రూపం ఏమి ధైర్యం ఏమి కాంతి ఏమి టీవీ నిజంగా ఈ రాక్షస రాజు యందు పక్కనోడి భార్యని ఎత్తుకొచ్చే అలవాటు లేకపోతే ఈయన మూడు లోకములను పరిపాలించడానికి అర్హుడు అటువంటి లక్షణములు కలిగినవాడు శత్రువు చేత కూడా పొగిడించుకునేంత తేజోమూర్తియై రావణుడు ఆ బంగారు సింహాసనం మీద కూర్చుని మెరిసిపోతున్నాడు.
(19:09) అందుకనే హనుమాంతటి వాడు కూడా ఆయన కాంతిని చూసి పైకి అనకపోయినా మనసులో ఇలా అనుకున్నాడు అని చెప్తారు మహర్షి అయితే చివరిగా యుద్ధకాండలో రావణుడి యొక్క ఓరాని రాముడు మొట్టమొదటిసారి చూసినప్పుడు ఆయన రియాక్షన్ ఎలా ఉందో చెప్తారు మహర్షి అసౌకిరీటి చెలకుండలాసియో నాగేంద్ర వింద్యో పమం భీమకాయః మహేంద్ర వైవస్వత దర్పహంత రక్షోదిపః సూర్య యువబాతి విభీషణుడు రాముడితో చెప్తున్నాడు రామ అదిగో ఆ రాక్షసుల మధ్యలో వస్తున్నాడే
(19:56) 10 తలకాయలు 20 చేతులు దాంతో పాటు అసౌ కిరీటి ఆ 10 తలకాయల మీద 10 కిరీటాలు చెలకుండలాస్యో కదులుతున్నటువంటి కుండలాలు నాగేంద్ర వింద్యోపమ భీమకాయః వింద్య పర్వతం లాంటి శరీరం ఎవడి తేజస్సు చూసినంత మాత్రం చేత యమధర్మరాజు కాకిలో దూరి పారిపోయాడో ఎవరి పరాక్రమాన్ని చూసి ఇంద్రుడు నెమల్లో దూరి పారిపోయాడో తక్షకుడు దేవతలు మహేంద్రుడు యముడు యుద్ధరంగంలో పరిగెత్తించగలిగినవాడు వెంటబడి తరమగలిగినవాడు
(20:41) అందరినీ శాసించగలిగినవాడు దేవదానవ గంధర్వ యక్ష కిన్నెర కింపురుష దానవ సమూహాలను ఓడించినవాడు ఎవడు పేరు చెప్తే లోకాలు ఏడుస్తాయో అదిగో అటువంటి తేజోమూర్తి అయిన రావణాసురుడు వస్తున్నాడు ప్రత్యువాచ తతో రామో విభీషణ మారిందమం అహో దీప్తో మహా తేజ రావణో రాక్షసీస్వరః ఆదిత్య యువ దుష్ప్రేక్షో రస్మి బిర్బాతి రావణః సువ్యక్తం లక్షయేహ్యస్య రూపం తేజః సమావృతం దేవదానవ వీరానాం వపూర్ణయేవం విదం భవేత్ యాదృశం రాక్షసేంద్రస్య
(21:29) వపుర్యేతత్ ప్రకాశతే కాబట్టి మొట్టమొదటిసారి రావణుని చూసినటువంటి ంటి రాముడు అంటున్నాడు అసలు ఏంటి ఈ రావణాసురుడి తేజస్సు అసలు ఏంటి ఈ రావణాసురుడి వైభవం అసలు ఇటువంటి శరీరాన్ని నేను ఇంతకుముందు ఎప్పుడూ దేవతల్లో కానీ రాక్షసుల్లో కానీ చూడలేదు. సూర్యభగవానుడు దిగవచ్చాడా అన్నట్టుగా ఉంది ఈ రావణాసురుడి తేజస్సు అసలు ఈయన వైపు కళ్ళు నిలపడం కూడా నాకు సాధ్యం కావట్లేదు.
(22:11) ఎందుకంటే ఆయన శరీరంలోనుంచి వచ్చే కిరణాలు అటువంటి కాంతులు ఇనుతున్నాయి.
ఎవరితో secret share చేయాలి తెలుసా life save అవ్వొచ్చు Psychology in sharing secrets
ఎవరితో secret share చేయాలి తెలుసా life save అవ్వొచ్చు Psychology in sharing secrets
Author Name:Psychologyintelugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Psychologyintelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=uHf3lFLSczU
Transcript:
(00:01) మీరు షేర్ చేసిన ఒక సీక్రెట్ మళ్ళీ మీ మీదకి ఒక ఆయుధంలా వస్తుంది అని మీకు తెలుసా మీరు నమ్మి షేర్ చేసిన వాళ్లే ఒక స్టేజ్ లో మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేసి మీకు దూరంవుతారు. మనకి అందరికీ అన్ని షేర్ చేయాలి అని అనిపించడం కామన్ ఎందుకంటే మన బ్రెయిన్ కి ఎమోషనల్ కనెక్షన్ కావాలి. నా స్టోరీ వేరే వాళ్ళకి చెబితే వాళ్ళు నాకు దగ్గర అవుతారు అని మన బ్రెయిన్ కి అనిపిస్తుంది.
(00:33) దీనికి కారణం లోన్లీనెస్ మనము వేరే వాళ్ళు మనల్ని యక్సెప్ట్ చేయాలి అని కూడా అనుకుంటాం. మన స్టోరీ వేరే వాళ్ళకి చెప్తే మనం బాధ కొంచెం తగ్గుతుంది అని కూడా అనుకుంటాం. మనం నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మనకి దొరికితే మన బాధ అంతా చెప్పేస్తాం. అది మనం చేసే చాలా పెద్ద మిస్టేక్. ప్రతి ఒక్కరూ మన బాధని అర్థం చేసుకోలేరు. మీరు చెప్పే సీక్రెట్ వేరే వాళ్ళకి కేవలం అదిఒక ఇన్ఫర్మేషన్ మాత్రమే కానీ మీకు అది ఒక అనుభవం ఇదే తేడా మీరు షేర్ చేసిన దాని మీద కొంతమంది సైలెంట్ గా మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేస్తారు ఇంకా కొంతమంది టైం వచ్చినప్పుడు దాన్నే మీరు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ ని ఒక ఆయుధం లాగా
(01:16) చేసి మీ మీదకే ప్రయోగించి మిమ్మల్ని హర్ట్ చేస్తారు. అప్పుడు మీరు షాక్ అవుతారు బాధపడతారు. మనం వేరే వాళ్ళకి మన ఫీలింగ్స్ ని షేర్ చేసుకుంటే కొంచెం రిలీఫ్ అవుతాము అని అనిపిస్తుంది. కానీ లాంగ్ టర్మ్ లో ఒక పశ్చాత్తాపమే మిగులుతుంది. అసలు ఆ రోజు వీళ్ళకి నేను ఎందుకు ఇవన్నీ షేర్ చేశానా అని బాధపడతారు.
(01:40) అంటే మనం సీక్రెట్స్ ఎవ్వరికీ చెప్పొద్దా అలా కాదు అన్ని పూర్తిగా చెప్పొద్దా అలా కూడా కాదు మనకి ఒక కనెక్షన్ కావాలి మనమందరం మనుషులం మనకి సపోర్ట్ కావాలి. కానీ ఎవరు పడితే వాళ్ళకి సీక్రెట్ అనేది షేర్ చేయొద్దు. మీరు సీక్రెట్ ఎవరికైనా షేర్ చేయాలి అనుకుంటే ఫస్ట్ ఈ మూడు క్వశ్చన్స్ మీకు మీరు వేసుకోండి. ఫస్ట్ క్వశ్చన్ మీరు చెప్పేదాన్ని అతను జడ్జ్ చేయకుండా పూర్తిగా వింటాడా రెండో క్వశ్చన్ మీరు చెప్పేదాన్ని అతను అర్థం చేసుకొని మీ ఫీలింగ్స్ ని మీ ఒపీనియన్ ని రెస్పెక్ట్ చేస్తాడా మూడో క్వశ్చన్ మీరు లాంగర్ రన్ లో కూడా ఫ్యూచర్ లో కూడా సేఫ్ గా ఫీల్
(02:23) అవుతారా ఈ మూడు క్వశ్చన్స్ మీకు మీరు హానెస్ట్ గా వేసుకోండి. ఒకవేళ మీకు ఆన్సర్ అవును అని వస్తే అప్పుడు కూడా కొంచెం షేర్ చేయండి. మనం అందరం చేసే ఒక మిస్టేక్ ఏంటి అంటే మనక ఎవరైనా పరిచయం అయ్యారు అంటే వెంటనే మొత్తం చెప్పేస్తాం ఎవరైనా మనకి కొత్తగా పరిచయం అయ్యారు వాళ్ళు మనల్తోని బాగా మాట్లాడుతున్నారు మనల్ని అర్థం చేసుకుంటున్నారు అని అనిపిస్తే ఒక్కసారిగా మన లైఫ్ స్టోరీ మొత్తం చెప్పేస్తాం.
(02:52) ఒక సిచువేషన్ ఇమాజిన్ చేయండి మీకు ఒక ఫ్రెండ్ కొత్తగా పరిచయం అయ్యాడు. ఒక టూ త్రీ డేస్ లోనే మీరు మీ ఫ్యామిలీ ఇష్యూస్ మీ స్ట్రగుల్స్ మీ ఫెయిల్యూర్స్ మీ వీక్నెస్ అన్ని చెప్పారు ఆ టైంలో అతను వింటాడు మీకు జాలి చూపిస్తాడు. కానీ ఒక వన్ మంత్ తర్వాత ఒక చిన్నగా ఏదైనా మిస్అండర్స్టాండింగ్ వచ్చింది అనిఅంటే నువ్వు ఇలా ఉన్నావనే నీ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ ని లెక్క చేయరు అని అంటాడు.
(03:19) ఇక్కడ ఏం జరిగింది మీరు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ ని ఆయుధం లాగా చేసి మీ మీదనే ఉపయోగించి మిమ్మల్ని హర్ట్ అయ్యేలాగా చేశాడు. అప్పుడు మీరు షాక్ అవుతారు బాధపడతారు అసలు నేను ఎందుకు ఆరోజు ఇతనికి ఇవన్నీ చెప్పానురా అని ఫీల్ అవుతారు. అసలు మనకందరికీ ఒక రాంగ్ పర్సెప్షన్ అనేది ఉంటుంది అదిఏంటి అంటే అందరూ మనవాళ్లే అని అనుకోవడం మన బ్రెయిన్ కి ఒక ఇల్యూజన్ ఉంటుంది ఎవరైనా మనతోని బాగా మాట్లాడితే మనల్ని అర్థం చేసుకున్నట్టు అనిపిస్తే ఇతనికి మన పర్సనల్ విషయాలన్నీ చెప్పాలి అని మనం మన పర్సనల్ విషయాలన్నీ షేర్ చేస్తాం.
(03:57) కానీ కొద్ది రోజుల తర్వాత అవ్వే విషయాలు ఆఫీస్ లో గాసిప్స్ అవుతాయి. మీ రెస్పెక్ట్ స్లోగా తగ్గిపోతుంది. మనమందరం ఇలా ఎందుకు చేస్తాము అసలు అనింటే మనము ఎమోషనల్ గా వీక్ గా ఉన్నప్పుడు మన బ్రెయిన్ అనేది ఓవర్షేర్ చేస్తుంది. మన బ్రెయిన్ మనం ఎమోషనల్ గా వీక్ గా ఉన్నప్పుడు సరిగ్గా ఆలోచించలేదు. దానివల్ల ఎవరైనా దొరికితే అంతా చెప్పేస్తుంది. ఇంకొక రీజన్ ఏంటి అంటే సింపతీ కోసం మనకి కొన్నిసార్లు సింపతీ కావాలి అనిపిస్తుంది.
(04:28) నన్ను ఎవరైనా పాపం అనాలి అనిపిస్తుంది. నాకు ఎవరైనా కేర్ చూపించాలి అని కూడా అనిపిస్తుంది. అందుకనే మనం మన లైఫ్ లో ఉన్న స్ట్రగుల్స్ ఫెయిల్యూర్స్ అన్నీ వాళ్ళతో షేర్ చేస్తాం. అట్లా షేర్ చేసినప్పుడు వాళ్ళు వింటారు జాలి చూపిస్తారు కానీ కొద్ది రోజుల తర్వాత అతను ఒక స్ట్రాంగ్ పర్సన్ కాదు అతను ఎప్పుడూ ప్రాబ్లం లోనే ఉంటాడు అని మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేస్తారు.
(04:55) మరి ఇట్లాంటి విషయాల్లో మరి దీనికి ప్రాక్టికల్ సొల్యూషన్స్ ఏంటి మీరు వేరే వాళ్ళకి షేర్ చేయాలి అని అనుకున్నప్పుడు రూల్స్ ఏం మీరు ఫాలో అవ్వాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫస్ట్ రూల్ ఏంటి అంటే లేయర్ షేరింగ్ ఆనియన్స్ కి ఎట్లా అయితే లేయర్ ఉంటుందో ఉల్లిపాయలకు లేయర్ ఉన్నట్టే మీ షేరింగ్ కూడా లేయర్ గా ఉండాలి అంటే ఫస్ట్ చిన్న చిన్న విషయాలు షేర్ చేసుకోండి టైం గడుస్తున్న కొద్దే మీకు ఆ పర్సన్ మీద నమ్మకం వస్తుంది మీ పర్సనల్ చిన్న చిన్న విషయాలు బయటకి వెళ్ళట్లేదు అనింటే మీడియం లెవెల్ పర్సనల్ విషయాలు షేర్ చేయండి.
(05:26) అప్పటికీ కూడా అతను మీతో లాయల్ గా ఉన్నాడు మీరు పడే బాధను అతను అర్థం చేసుకుంటున్నాడు అని అన్నప్పుడే మీ డీప్ సీక్రెట్స్ మీరు టెస్ట్ చేస్తూ షేర్ చేయండి. ఇంకొకటి టైం టెస్టింగ్ ఇంకొక రూల్ అంటే అతను మీతో ఎప్పటి నుంచి ఉన్నాడు కనీసం కొన్ని మంత్స్ నుంచి అయినా అతను మీతో జర్నీ చేయాలి మీ లైఫ్ లో ఇంకొకటి అతను ఫ్యూచర్ లో కూడా మీతో ఉంటాడా అన్నది చెక్ చేసుకోండి.
(05:52) అప్పుడు మీకు అవును అనిపిస్తేనే మీరు అతనికి షేర్ చేయండి. ఇంకొక రూల్ రియాక్షన్ టెస్టింగ్ అంటే మీరు షేర్ చేసేటప్పుడు మీ విషయాలు అతను ఎలా రియాక్ట్ అవుతున్నాడు మీరు నాకు ఇది ఇది ప్రాబ్లం ఉంది అంటే ఆ సర్లే నాకు అర్థమైపోయింది నువ్వు ఇట్లా ఇట్లా చెయ్ అని అనేసి మిమ్మల్ని మధ్యలోనే ఇంటరప్ట్ అయి ఇది ఎప్పుడు అయిపోతుందా అని ఫీల్ అయి మీకు ఏదో చెప్పడానికి ట్రై చేస్తున్నాడా లేదంటే మీరు ఎంత బాధపడుతున్నారు అన్న విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ట్రై చేసి కాన్సంట్రేటెడ్ గా మీ విషయాలు విని బాధపడుతున్నాడా అన్నది చూడండి అబ్సర్వ్ చేయండి ఇంకొక విషయం చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది
(06:26) మీ ఫ్రెండ్స్ వేరే వాళ్ళు ఇతనికి విషయం షేర్ చేస్తున్నప్పుడు అతను మీ దగ్గరికి వచ్చి చెప్తున్నాడా లేకపోతే వేరే అందరికీ చెప్తున్నాడా ఆ విషయాన్ని లేకపోతే నలుగురు మీ ఫ్రెండ్స్ ఉన్నప్పుడు అతను షేర్ చేసిన విషయాన్ని నవ్వులాటగా వేరే వాళ్ళకి షేర్ చేస్తున్నాడా అన్నది చెక్ చేయండి. ఒకవేళ మీరు నమ్మిన వ్యక్తి వేరే వాళ్ళ ప్రాబ్లం మీద నవ్వుతున్నాడు అందరి ముందు అంటే మీ ప్రాబ్లం మీద కూడా కచ్చితంగా నవ్వుతాడు.
(06:49) సో ఇట్లాంటి పర్సన్ కి మీ పర్సనల్ విషయాలు కాదు కదా ఏ విషయమే షేర్ చేయకండి. ఇంకొక ఇంపార్టెంట్ రూల్ అన్ని విషయాలు షేర్ చేయాలని లేదు మీ పర్సనల్ విషయాలు కొన్ని మీరు షేర్ చేయకపోయినా ఓకే మీరు అన్ని విషయాలు షేర్ చేయాలి మీ ప్రతి ఒక్క థాట్ షేర్ చేయాలి మీ యొక్క ప్రతి ఒక్క ఫీలింగ్ షేర్ చేయాలి అన్నది కంపల్సరీ కాదు. ఒక సీక్రెట్ మీరు మెయింటైన్ చేస్తేనే మీరు పవర్ఫుల్ ఇంకొక ఇంపార్టెంట్ రూల్ ఏంటి ఫైనల్లీ అనింటే మీరు ఎవరినైతే అర్థం చేసుకుంటారో మిమ్మల్ని ఎవరైతే అర్థం చేసుకుంటారో మీ మీద ఎవరైతే ఎంపతీ చూపిస్తారో ఎవరైతే మీ ఫీలింగ్స్ కి
(07:28) రెస్పెక్ట్ ఇస్తారో అట్లాంటి వారికి మీరు ఏమన్నా షేర్ చేసుకున్నారు అంటే అర్థం ఎవరు పడితే వాళ్ళకి మీరు షేర్ చేసుకోకండి ఎందుకంటే మీ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోవడానికి కూడా వేరే వాళ్ళకి ఒక అర్హత అనేది ఉండాలి వాళ్ళు మీతో కనెక్టెడ్ ఉండాలి వాళ్ళు మీకు సపోర్ట్ ఇచ్చేలాగా ఉండాలి. మీ మీ లైఫ్ ఏంటి ఒక ఓపెన్ బుక్ కాదు ప్రతి ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రతి వాళ్ళకి షేర్ చేయడానికి కొందరు మీ లైఫ్ లో గెస్ మాత్రమే మీరు వేరే పీపుల్ ని అంచనా వేయకుండా మీరు షేర్ చేస్తే మీ పర్సనల్ విషయాలు అనేది అది మీ మిస్టేక్ే అవుతుంది.
(08:04) ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోండి ప్రైవసీలోనే పవర్ ఉంటుంది. ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ గనుక మీకు వాల్యూబుల్ అని అనిపిస్తే ఒక్క లైక్ చేయండి నేను మిమ్మల్ని అడిగేది ఒక లైక్ మాత్రమే సో దట్ ఇది వేరే వాళ్ళకి రికమెండ్ అవుతుంది అండ్ మీకు హై పాయింట్స్ ఆప్షన్ కనిపిస్తే డెఫినెట్ గా హై పాయింట్స్ ఇవ్వండి సో కొత్త వాళ్ళకి ఇది రీచ్ అవుతుంది. మీరు ఇంకా ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోకపోతే ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి ఇట్లాంటి కంటెంట్ కోసం మీకు ఇంకా ఎట్లాంటి వీడియోస్ కావాలి ఏ టాపిక్ మీద అనిన్నది డెఫినెట్ గా కామెంట్ సెక్షన్ లో షేర్ చేయండి
Author Name:Psychologyintelugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Psychologyintelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=uHf3lFLSczU
Transcript:
(00:01) మీరు షేర్ చేసిన ఒక సీక్రెట్ మళ్ళీ మీ మీదకి ఒక ఆయుధంలా వస్తుంది అని మీకు తెలుసా మీరు నమ్మి షేర్ చేసిన వాళ్లే ఒక స్టేజ్ లో మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేసి మీకు దూరంవుతారు. మనకి అందరికీ అన్ని షేర్ చేయాలి అని అనిపించడం కామన్ ఎందుకంటే మన బ్రెయిన్ కి ఎమోషనల్ కనెక్షన్ కావాలి. నా స్టోరీ వేరే వాళ్ళకి చెబితే వాళ్ళు నాకు దగ్గర అవుతారు అని మన బ్రెయిన్ కి అనిపిస్తుంది.
(00:33) దీనికి కారణం లోన్లీనెస్ మనము వేరే వాళ్ళు మనల్ని యక్సెప్ట్ చేయాలి అని కూడా అనుకుంటాం. మన స్టోరీ వేరే వాళ్ళకి చెప్తే మనం బాధ కొంచెం తగ్గుతుంది అని కూడా అనుకుంటాం. మనం నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మనకి దొరికితే మన బాధ అంతా చెప్పేస్తాం. అది మనం చేసే చాలా పెద్ద మిస్టేక్. ప్రతి ఒక్కరూ మన బాధని అర్థం చేసుకోలేరు. మీరు చెప్పే సీక్రెట్ వేరే వాళ్ళకి కేవలం అదిఒక ఇన్ఫర్మేషన్ మాత్రమే కానీ మీకు అది ఒక అనుభవం ఇదే తేడా మీరు షేర్ చేసిన దాని మీద కొంతమంది సైలెంట్ గా మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేస్తారు ఇంకా కొంతమంది టైం వచ్చినప్పుడు దాన్నే మీరు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ ని ఒక ఆయుధం లాగా
(01:16) చేసి మీ మీదకే ప్రయోగించి మిమ్మల్ని హర్ట్ చేస్తారు. అప్పుడు మీరు షాక్ అవుతారు బాధపడతారు. మనం వేరే వాళ్ళకి మన ఫీలింగ్స్ ని షేర్ చేసుకుంటే కొంచెం రిలీఫ్ అవుతాము అని అనిపిస్తుంది. కానీ లాంగ్ టర్మ్ లో ఒక పశ్చాత్తాపమే మిగులుతుంది. అసలు ఆ రోజు వీళ్ళకి నేను ఎందుకు ఇవన్నీ షేర్ చేశానా అని బాధపడతారు.
(01:40) అంటే మనం సీక్రెట్స్ ఎవ్వరికీ చెప్పొద్దా అలా కాదు అన్ని పూర్తిగా చెప్పొద్దా అలా కూడా కాదు మనకి ఒక కనెక్షన్ కావాలి మనమందరం మనుషులం మనకి సపోర్ట్ కావాలి. కానీ ఎవరు పడితే వాళ్ళకి సీక్రెట్ అనేది షేర్ చేయొద్దు. మీరు సీక్రెట్ ఎవరికైనా షేర్ చేయాలి అనుకుంటే ఫస్ట్ ఈ మూడు క్వశ్చన్స్ మీకు మీరు వేసుకోండి. ఫస్ట్ క్వశ్చన్ మీరు చెప్పేదాన్ని అతను జడ్జ్ చేయకుండా పూర్తిగా వింటాడా రెండో క్వశ్చన్ మీరు చెప్పేదాన్ని అతను అర్థం చేసుకొని మీ ఫీలింగ్స్ ని మీ ఒపీనియన్ ని రెస్పెక్ట్ చేస్తాడా మూడో క్వశ్చన్ మీరు లాంగర్ రన్ లో కూడా ఫ్యూచర్ లో కూడా సేఫ్ గా ఫీల్
(02:23) అవుతారా ఈ మూడు క్వశ్చన్స్ మీకు మీరు హానెస్ట్ గా వేసుకోండి. ఒకవేళ మీకు ఆన్సర్ అవును అని వస్తే అప్పుడు కూడా కొంచెం షేర్ చేయండి. మనం అందరం చేసే ఒక మిస్టేక్ ఏంటి అంటే మనక ఎవరైనా పరిచయం అయ్యారు అంటే వెంటనే మొత్తం చెప్పేస్తాం ఎవరైనా మనకి కొత్తగా పరిచయం అయ్యారు వాళ్ళు మనల్తోని బాగా మాట్లాడుతున్నారు మనల్ని అర్థం చేసుకుంటున్నారు అని అనిపిస్తే ఒక్కసారిగా మన లైఫ్ స్టోరీ మొత్తం చెప్పేస్తాం.
(02:52) ఒక సిచువేషన్ ఇమాజిన్ చేయండి మీకు ఒక ఫ్రెండ్ కొత్తగా పరిచయం అయ్యాడు. ఒక టూ త్రీ డేస్ లోనే మీరు మీ ఫ్యామిలీ ఇష్యూస్ మీ స్ట్రగుల్స్ మీ ఫెయిల్యూర్స్ మీ వీక్నెస్ అన్ని చెప్పారు ఆ టైంలో అతను వింటాడు మీకు జాలి చూపిస్తాడు. కానీ ఒక వన్ మంత్ తర్వాత ఒక చిన్నగా ఏదైనా మిస్అండర్స్టాండింగ్ వచ్చింది అనిఅంటే నువ్వు ఇలా ఉన్నావనే నీ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ ని లెక్క చేయరు అని అంటాడు.
(03:19) ఇక్కడ ఏం జరిగింది మీరు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ ని ఆయుధం లాగా చేసి మీ మీదనే ఉపయోగించి మిమ్మల్ని హర్ట్ అయ్యేలాగా చేశాడు. అప్పుడు మీరు షాక్ అవుతారు బాధపడతారు అసలు నేను ఎందుకు ఆరోజు ఇతనికి ఇవన్నీ చెప్పానురా అని ఫీల్ అవుతారు. అసలు మనకందరికీ ఒక రాంగ్ పర్సెప్షన్ అనేది ఉంటుంది అదిఏంటి అంటే అందరూ మనవాళ్లే అని అనుకోవడం మన బ్రెయిన్ కి ఒక ఇల్యూజన్ ఉంటుంది ఎవరైనా మనతోని బాగా మాట్లాడితే మనల్ని అర్థం చేసుకున్నట్టు అనిపిస్తే ఇతనికి మన పర్సనల్ విషయాలన్నీ చెప్పాలి అని మనం మన పర్సనల్ విషయాలన్నీ షేర్ చేస్తాం.
(03:57) కానీ కొద్ది రోజుల తర్వాత అవ్వే విషయాలు ఆఫీస్ లో గాసిప్స్ అవుతాయి. మీ రెస్పెక్ట్ స్లోగా తగ్గిపోతుంది. మనమందరం ఇలా ఎందుకు చేస్తాము అసలు అనింటే మనము ఎమోషనల్ గా వీక్ గా ఉన్నప్పుడు మన బ్రెయిన్ అనేది ఓవర్షేర్ చేస్తుంది. మన బ్రెయిన్ మనం ఎమోషనల్ గా వీక్ గా ఉన్నప్పుడు సరిగ్గా ఆలోచించలేదు. దానివల్ల ఎవరైనా దొరికితే అంతా చెప్పేస్తుంది. ఇంకొక రీజన్ ఏంటి అంటే సింపతీ కోసం మనకి కొన్నిసార్లు సింపతీ కావాలి అనిపిస్తుంది.
(04:28) నన్ను ఎవరైనా పాపం అనాలి అనిపిస్తుంది. నాకు ఎవరైనా కేర్ చూపించాలి అని కూడా అనిపిస్తుంది. అందుకనే మనం మన లైఫ్ లో ఉన్న స్ట్రగుల్స్ ఫెయిల్యూర్స్ అన్నీ వాళ్ళతో షేర్ చేస్తాం. అట్లా షేర్ చేసినప్పుడు వాళ్ళు వింటారు జాలి చూపిస్తారు కానీ కొద్ది రోజుల తర్వాత అతను ఒక స్ట్రాంగ్ పర్సన్ కాదు అతను ఎప్పుడూ ప్రాబ్లం లోనే ఉంటాడు అని మిమ్మల్ని జడ్జ్ చేస్తారు.
(04:55) మరి ఇట్లాంటి విషయాల్లో మరి దీనికి ప్రాక్టికల్ సొల్యూషన్స్ ఏంటి మీరు వేరే వాళ్ళకి షేర్ చేయాలి అని అనుకున్నప్పుడు రూల్స్ ఏం మీరు ఫాలో అవ్వాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫస్ట్ రూల్ ఏంటి అంటే లేయర్ షేరింగ్ ఆనియన్స్ కి ఎట్లా అయితే లేయర్ ఉంటుందో ఉల్లిపాయలకు లేయర్ ఉన్నట్టే మీ షేరింగ్ కూడా లేయర్ గా ఉండాలి అంటే ఫస్ట్ చిన్న చిన్న విషయాలు షేర్ చేసుకోండి టైం గడుస్తున్న కొద్దే మీకు ఆ పర్సన్ మీద నమ్మకం వస్తుంది మీ పర్సనల్ చిన్న చిన్న విషయాలు బయటకి వెళ్ళట్లేదు అనింటే మీడియం లెవెల్ పర్సనల్ విషయాలు షేర్ చేయండి.
(05:26) అప్పటికీ కూడా అతను మీతో లాయల్ గా ఉన్నాడు మీరు పడే బాధను అతను అర్థం చేసుకుంటున్నాడు అని అన్నప్పుడే మీ డీప్ సీక్రెట్స్ మీరు టెస్ట్ చేస్తూ షేర్ చేయండి. ఇంకొకటి టైం టెస్టింగ్ ఇంకొక రూల్ అంటే అతను మీతో ఎప్పటి నుంచి ఉన్నాడు కనీసం కొన్ని మంత్స్ నుంచి అయినా అతను మీతో జర్నీ చేయాలి మీ లైఫ్ లో ఇంకొకటి అతను ఫ్యూచర్ లో కూడా మీతో ఉంటాడా అన్నది చెక్ చేసుకోండి.
(05:52) అప్పుడు మీకు అవును అనిపిస్తేనే మీరు అతనికి షేర్ చేయండి. ఇంకొక రూల్ రియాక్షన్ టెస్టింగ్ అంటే మీరు షేర్ చేసేటప్పుడు మీ విషయాలు అతను ఎలా రియాక్ట్ అవుతున్నాడు మీరు నాకు ఇది ఇది ప్రాబ్లం ఉంది అంటే ఆ సర్లే నాకు అర్థమైపోయింది నువ్వు ఇట్లా ఇట్లా చెయ్ అని అనేసి మిమ్మల్ని మధ్యలోనే ఇంటరప్ట్ అయి ఇది ఎప్పుడు అయిపోతుందా అని ఫీల్ అయి మీకు ఏదో చెప్పడానికి ట్రై చేస్తున్నాడా లేదంటే మీరు ఎంత బాధపడుతున్నారు అన్న విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ట్రై చేసి కాన్సంట్రేటెడ్ గా మీ విషయాలు విని బాధపడుతున్నాడా అన్నది చూడండి అబ్సర్వ్ చేయండి ఇంకొక విషయం చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది
(06:26) మీ ఫ్రెండ్స్ వేరే వాళ్ళు ఇతనికి విషయం షేర్ చేస్తున్నప్పుడు అతను మీ దగ్గరికి వచ్చి చెప్తున్నాడా లేకపోతే వేరే అందరికీ చెప్తున్నాడా ఆ విషయాన్ని లేకపోతే నలుగురు మీ ఫ్రెండ్స్ ఉన్నప్పుడు అతను షేర్ చేసిన విషయాన్ని నవ్వులాటగా వేరే వాళ్ళకి షేర్ చేస్తున్నాడా అన్నది చెక్ చేయండి. ఒకవేళ మీరు నమ్మిన వ్యక్తి వేరే వాళ్ళ ప్రాబ్లం మీద నవ్వుతున్నాడు అందరి ముందు అంటే మీ ప్రాబ్లం మీద కూడా కచ్చితంగా నవ్వుతాడు.
(06:49) సో ఇట్లాంటి పర్సన్ కి మీ పర్సనల్ విషయాలు కాదు కదా ఏ విషయమే షేర్ చేయకండి. ఇంకొక ఇంపార్టెంట్ రూల్ అన్ని విషయాలు షేర్ చేయాలని లేదు మీ పర్సనల్ విషయాలు కొన్ని మీరు షేర్ చేయకపోయినా ఓకే మీరు అన్ని విషయాలు షేర్ చేయాలి మీ ప్రతి ఒక్క థాట్ షేర్ చేయాలి మీ యొక్క ప్రతి ఒక్క ఫీలింగ్ షేర్ చేయాలి అన్నది కంపల్సరీ కాదు. ఒక సీక్రెట్ మీరు మెయింటైన్ చేస్తేనే మీరు పవర్ఫుల్ ఇంకొక ఇంపార్టెంట్ రూల్ ఏంటి ఫైనల్లీ అనింటే మీరు ఎవరినైతే అర్థం చేసుకుంటారో మిమ్మల్ని ఎవరైతే అర్థం చేసుకుంటారో మీ మీద ఎవరైతే ఎంపతీ చూపిస్తారో ఎవరైతే మీ ఫీలింగ్స్ కి
(07:28) రెస్పెక్ట్ ఇస్తారో అట్లాంటి వారికి మీరు ఏమన్నా షేర్ చేసుకున్నారు అంటే అర్థం ఎవరు పడితే వాళ్ళకి మీరు షేర్ చేసుకోకండి ఎందుకంటే మీ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోవడానికి కూడా వేరే వాళ్ళకి ఒక అర్హత అనేది ఉండాలి వాళ్ళు మీతో కనెక్టెడ్ ఉండాలి వాళ్ళు మీకు సపోర్ట్ ఇచ్చేలాగా ఉండాలి. మీ మీ లైఫ్ ఏంటి ఒక ఓపెన్ బుక్ కాదు ప్రతి ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రతి వాళ్ళకి షేర్ చేయడానికి కొందరు మీ లైఫ్ లో గెస్ మాత్రమే మీరు వేరే పీపుల్ ని అంచనా వేయకుండా మీరు షేర్ చేస్తే మీ పర్సనల్ విషయాలు అనేది అది మీ మిస్టేక్ే అవుతుంది.
(08:04) ఒక్కటి గుర్తుపెట్టుకోండి ప్రైవసీలోనే పవర్ ఉంటుంది. ఈ ఇన్ఫర్మేషన్ గనుక మీకు వాల్యూబుల్ అని అనిపిస్తే ఒక్క లైక్ చేయండి నేను మిమ్మల్ని అడిగేది ఒక లైక్ మాత్రమే సో దట్ ఇది వేరే వాళ్ళకి రికమెండ్ అవుతుంది అండ్ మీకు హై పాయింట్స్ ఆప్షన్ కనిపిస్తే డెఫినెట్ గా హై పాయింట్స్ ఇవ్వండి సో కొత్త వాళ్ళకి ఇది రీచ్ అవుతుంది. మీరు ఇంకా ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోకపోతే ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి ఇట్లాంటి కంటెంట్ కోసం మీకు ఇంకా ఎట్లాంటి వీడియోస్ కావాలి ఏ టాపిక్ మీద అనిన్నది డెఫినెట్ గా కామెంట్ సెక్షన్ లో షేర్ చేయండి
ప్రోటీన్ కోసం మాంసం అవసరం లేదు, దాని కన్నా మంచివి ఉన్నాయి | You Don’t Need Meat For Protein
ప్రోటీన్ కోసం మాంసం అవసరం లేదు, దాని కన్నా మంచివి ఉన్నాయి | You Don’t Need Meat For Protein
Author Name:Sadhguru Telugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SadhguruTelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=XrBm5f605N0
Transcript:
(00:00) మాంసాహారం తీసుకోకపోతే బతకలేమని అది తినకుంటే శరీరానికి తగినంత ప్రోటీన్ అందదని ప్రజల్లో ఒక దురభిప్రాయం ఉంది. ఇది పూర్తిగా అవాస్తవం. భారతదేశం లాంటి దేశాల్లో ఎన్నో తరాల ప్రజలు పప్పు ధాన్యాలు తినే బతికారు. ఇంకా వారి ప్రోటీన్ అవసరాలు కూడా బాగా సమకూరేవి. పప్పు ధాన్యాల రూపంలో వచ్చే ప్రోటీన్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది చాలా శుద్ధమైంది.
(00:33) ఇంకా అవి మన వ్యవస్థలో అతి తక్కువ అవశేషాలని మిగులుస్తాయి. కాబట్టి మొత్తం మానవాళి ఈ దిశగా పయనించటం చాలా ముఖ్యం.
Author Name:Sadhguru Telugu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SadhguruTelugu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=XrBm5f605N0
Transcript:
(00:00) మాంసాహారం తీసుకోకపోతే బతకలేమని అది తినకుంటే శరీరానికి తగినంత ప్రోటీన్ అందదని ప్రజల్లో ఒక దురభిప్రాయం ఉంది. ఇది పూర్తిగా అవాస్తవం. భారతదేశం లాంటి దేశాల్లో ఎన్నో తరాల ప్రజలు పప్పు ధాన్యాలు తినే బతికారు. ఇంకా వారి ప్రోటీన్ అవసరాలు కూడా బాగా సమకూరేవి. పప్పు ధాన్యాల రూపంలో వచ్చే ప్రోటీన్ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది చాలా శుద్ధమైంది.
(00:33) ఇంకా అవి మన వ్యవస్థలో అతి తక్కువ అవశేషాలని మిగులుస్తాయి. కాబట్టి మొత్తం మానవాళి ఈ దిశగా పయనించటం చాలా ముఖ్యం.
******వరల్డ్ పాపులేషన్ ఇస్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాన్(PORN)
This text captured from video transcript text -
(51:55) వరల్డ్ పాపులేషన్ ఇస్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాన్(porn) అండ్ 10 ట 15% ద వరల్డ్ పాపులేషన్ ఏజ్ గ్రూప్ ఏమంటున్నారు మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఏజ్ గ్రూప్ ఇస్ ఫ్రమ 15 టు 35 ఫైస్ రైట్ రైట్ అండ్ నెక్స్ట్ థింగ్ ఇస్ ఆ పాన్(porn) ట్రాఫిక్ ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఉంటది కదా ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ డీటెయిల్స్ ఏం చెప్పాయి అంటే ఎప్పుడైనా ఇంటర్నెట్ బ్లాక్ అయిపోయింది అనుకోండి ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఫుల్ ఓవర్లోడ్ అయిపోయింది అనుకోండి ద హైయెస్ట్ ట్రాఫిక్ కమ్స్ ఫ్రమ డౌన్లోడ్ ఫ్రమ ద పోన్ వెబ్సైట్ ఇట్ ఇస్ 40% ఆఫ్ ద హోల్ ఇంటర్నెట్ త్రూ అవట్ ద వరల్డ్ ఇట్ ఇస్ మోర్ దెన్ ప్రైమ
(52:32) YouTube ఎవ్రీథింగ్ విచ్ యు సర్చ్ ఓకే యా సో అంత అంత హ్యూజ్ పాన్(porn) డౌన్లోడ్ ఎవ్రీడే అవుతుంది. సో పాన్(porn) అడిక్షన్ లో అండ్ నాచురల్ సెక్స్ కి మీకు డిఫరెన్స్ చెప్పాలి అంటే సెక్స్ ఇస్ ఏ బాండ్ ఇస్ లవ్ ఇస్ ఇంటిమసీ ఇస్ ఏ ఎమోషన్ సో దిస్ గివ్స్ యు డోపమిన్ కదా బట్ పాన్(porn) ఇవన్నీ ఏమఉండవు ఇట్ గివస్ డోపమీన్ గివ్స్ ఏవెరీ హై రష్ అండ్ వెరీ హై రష్ విచ్ హైజాక్స్ ద బ్రన్ అంటే ఫర్ ఎగజంపుల్ ఒక చిన్న ఎగజాంపుల్ చెప్తానండి మీకు నచ్చిన స్వీట్ ఏంటి గులాబ్జాము గులాబ్జామ్ ఇప్పుడు ఒక గులాబ్జామ్ తిన్నారు.
(53:18) ఆ రష్ వస్తుందా నేను షుగర్ ని ఒక 250 గ్రామ షుగర్ ని బాగా నీళ్ళల్లో కలిపేసి కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ నీళ్ళు మీకు ఇచ్చాను మీరు తాగారు ఫుల్ తాగేసారు ఫుల్ హై కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ తర్వాత మళ్ళీ మీకు ఒక గులాబ్జామ్ ఇచ్చా మీకు అదే ఫీలింగ్ వస్తుందా అంత షుగర్ తినిన తర్వాత రాదు కదా సో అప్పుడు మీకు గులాబ్జామ్ నచ్చదు ఎందుకు ద హై రష్ ఆఫ్ షుగర్ హస్ హైజాక్డ్ యువర్ నాచురల్ లైక్ ఆర్ ద నచురల్ రివార్డ్ విచ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ యువర్ ఫుడ్ ఆర్ గులాబ్జా మీకు నచ్చింది.
(53:49) సేమ్ థింగ్ హాపెన్స్ ఇన్ పాన్(porn) పాన్(porn) లో అంత హై రష్ రావడం వల్ల మీకు నాచురల్ సెక్స్ పైన ఇంట్రెస్ట్ పోతుంది. సో పాన్(porn) అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే సో నార్మల్ అడిక్షన్ లో ఏమైంది నార్మల్ సెక్స్ లో ఏమైంది డోపమిన్ వచ్చింది అండ్ ఆల్సో రిలీజస్ ఆక్సిటోసిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద బాండ్ అండ్ రిలీజస్ సెరిటోనిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద మూడ్ అండ్ ఇట్ ఆల్సో క్రియేట్స్ ఎండార్ఫిన్స్ విచ్ రిలీజస్ అండ్ రిలీవ్స్ యు ఫ్రమ స్ట్రెస్ దట్ ఇస్ సెక్స్ నార్మల్ సెక్స్ పాన్(porn)లో ఇట్ ఇస్ ఓన్లీ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోప్మిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ అంతే అందుకే పాన్(porn) అడి డిక్షన్ లో ఉన్న వాళ్ళలో
(54:30) ఐసోలేషన్ యంజైటీ స్ట్రెస్ కాన్సంట్రేషన్ తగ్గిపోవడం కంపల్సివ్ యూస్ ఆఫ్ పాన్(porn) విచ్ ఇస్ విచ్ ఇస్ ఇన్వాల్వింగ్ ఇంటు దర్ వర్క్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ అండ్ యు నో పాన్(porn) అడిక్షన్ కెన్ కాస్ ఎరక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్ అండ్ డిలేడ్ ఎజాక్లేషన్ అండ్ వాళ్ళకి వాళ్ళ ఓన్ పార్ట్నర్స్ తో సెక్స్ చేయాలనే ఫీలింగ్ కంప్లీట్లీ పోతుంది బాండ్ కి అడిక్ట్ అవ్వడం వల్ల ఎందుకు మన ప్రతి హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఏంటంటే ఒక లెవెల్ కి రీచ్ అయినప్పుడు నార్మల్ సెక్స్ చేసినప్పుడు యు గెట్ ఏ సాటిస్ఫాక్షన్ కదా సో యు హావ్ టు గివ్ ఏ గాప్ దెన్ అగైన్ యు విల్ గెట్ ఇంట్రెస్ట్ టువర్డ్స్ ఏ
(55:15) పార్ట్నర్ ఇమ్మీడియట్ గా అవితే ఎవరికీ రాదు కదా సో దీంట్లో ఏమవుతుంది దేర్ ఇస్ ఏ ఛాన్స్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ అగైన్ ఒక పాన్(porn) వెబ్సైట్ కాకపోతే ఇంకో పాన్(porn) వెబ్సైట్ ఇంకో వీడియో కాకపోతే ఇంకో వీడియో అది కాకపోతే ఇంకో ద నోవల్టీ సీకింగ్ ఇస్ నాట్ ఎండింగ్ దట్స్ వై దీంట్లో ఈ డోపమిన్ అనేది రిపీటెడ్ గా రావడం వల్ల యు లూస్ ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ యువర్ నచురల్ సెక్స్ మా ప్రీవియస్ పాడ్కాస్ట్ లో ఒక పాయింట్ విన్నాం సర్ ఏంటి అంటే ఒక పర్సన్ ఎప్పుడైతే సెక్స్ చేయాలనుకుంటాడో అవతల పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడే తను దాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తాడు. సో ఇదేం టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్ సార్
(55:51) అంటే ఒక పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేసి అడిక్ట్ అవ్వడం ఏంటి అసలు అదే సో డోపమిన్ అనేది ఓన్లీ పాజిటివ్ థింగ్స్ నుంచి రాదు. డోప్మిన్ అనేది కొన్నిసార్లు నెగిటివ్ థింగ్స్ నుంచి కూడా వస్తది. ఓకే ఫర్ ఎక్జంపుల్ కొంతమందికి ఏడ్చిన తర్వాత డోపమిన్ వస్తది ఫర్ ఎగజాంపుల్ సీరియల్స్ చూస్తుంటారు వాళ్ళు ఏడుస్తూఉంటారు ఆఫ్టర్ దే క్రై దే ఫీల్ బెటర్ సో అట్లానే మీరు అడిగిన టాపిక్ లో ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ పారాఫీలియా పారాఫీలియా అంటే ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అంటే నార్మల్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అది కాదు సో ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ లో చాలా ఉన్నాయండి
(56:27) వాయరిజం ఉంది ఫెటిష్ ఉంది ట్రాన్స్వెస్టిక్ ఉంది సాడిజం ఉంది ఉంది మీరు అడిగింది సెక్షువల్ సాడిజం సెక్షువల్ సాడిజం అంటే నా నేను వేరే వాళ్ళతో సెక్స్ చేసేటప్పుడు వాళ్ళకి పెయిన్ ఇస్తూ దాన్ని నేను ఎంజాయ్ చేస్తాను. దాని ఆపోజిట్ కూడా ఉందండి మసకిజం మసోకిజం అంటే నేను పెయిన్ తీసుకుంటాను అంటే సినిమాలో చూస్తారు కదా కొరడాతో కొట్టించుకోవడం పిన్స్ తో గుర్చించుకోవడం కట్ వేపించుకోవడం నేను పెయిన్ తీసుకొని దాంట్లో నుంచి సెక్షువల్ ప్రెజర్ ని ఎంజాయ్ చేస్తాను.
(56:56) ట్రాన్స్వెస్టిక్ ట్రాన్స్వెస్టిక్ అంటే క్రాస్ డ్రెస్సింగ్ నేను ఆపోజిట్ సెక్స్ డ్రెస్ వేసుకుంటే నాకు సెక్షువల్ ప్లేజర్ వస్తది. సో ఇట్లాంటివి చాలా ఉన్నాయి వాయరిజం వాయరిజం అంటే ఇప్పుడు మీరు ఆ జెఫ్రీ ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ చూస్తుంటే హి రికార్డెడ్ ఎవ్రీథింగ్ హి బ్లాక్ మెయిల్ పీపుల్ అట్లంతా వచ్చింది కదా సో వీళ్ళు ఏంటంటే రికార్డ్ చేసి ఒకటి బ్లాక్ మెయిల్ చేయొచ్చు అండ్ ఫ్యూ పీపుల్ విల్ హావ్ ప్లెజర్ బై సీయింగ్ దట్ వీడియోస్ అన్నమాట ఆ రికార్డెడ్ వీడియోస్ కానీ వాళ్ళకు తెలియకుండా సమ స్పేస్ లోనుంచి చూసి దాన్ని వాయరిజం అంటారు. సో వాయరిజం,
(57:30) ట్రాన్స్వర్స్టిక్, సాడిజం, మసజం, పీడోఫైల్ ద డిఫరెంట్ పారాఫీలియస్ అండి. దిస్ ఇస్ కాల్డ్ ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అండ్ ఇట్ ఇస్ ఏ ప్యూర్ సైకయాట్రిక్ డిసార్డర్ మీ డీల్ చేసిన కేసెస్ లో ఎనీ అంటే ఏదైనా కేస్ సెక్స్ రిలేటెడ్ గాని పాన్(porn) కి అడిక్ట్ అయిన దాని రిలేటెడ్ గా గాని మీరు మర్చిపోలేని కేస్ ఏదైనా ఉందా అసలు సో పాన్(porn) అడిక్షన్ లో ఏమవుతుది అంటే అండి అసలు ట్రీట్మెంట్ కి రావడమే చాలా కష్టం ఎందుకంటే చాలా షేమ్ గిల్టీ చెప్పడానికి చెప్పడానికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటది కదా సో నా దగ్గరికి ఒక క్లైంట్ వచ్చారు ఒక 23 ఇయర్స్ అనుకుంటా ఐ
(58:05) రిమెంబర్ 23 ఇయర్స్ ఉన్న మేల్ క్లైంట్ ఫోర్ ఫైవ్ టైమ్స్ వచ్చాడు. హి కేమ్ ఫర్ స్ట్రెస్ యంజైటీ అవే హిస్టరీ ఇస్తున్నాడు. ఫోర్త్ టైం ఫిఫ్త్ టైం వరకు నాకు ఏం చెప్పలే ఫిఫ్త్ టైం చెప్పాడు సర్ నేను యాక్చువల్లీ వచ్చింది నాకు డిప్రెషన్ యంజైటీ ఉంది కానీ దాని రీజన్ ఏంటి అంటే నేను ఆల్మోస్ట్ ఒక 10 ఇయర్స్ నుంచి ఐ గాట్ అడిక్టెడ్ టు పాన్(porn) సో దెన్ ఐ గేవ్ హిమ ద సపోర్ట్ దెన్ హి టోల్డ్ ద ఎంటైర్ స్టోరీ తను ఏంటంటే ఫస్ట్ నావెల్స్ చదివేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఆడియో పాడ్కాస్ట్ అనేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఫోటోస్ చూసేవాడు తర్వాత వీడియోస్
(58:41) తర్వాత పాన్(porn) వెబ్సైట్స్ తర్వాత తర్వాత మల్టిపుల్ డౌన్లోడ్స్ తర్వాత వీడియో చాటింగ్ వీడియో చాటింగ్ నుంచి హి వెంట్ ఇంటుఏఐ సో ప్రతిసారి ఆయన ఈ స్టిములస్ ని పెంచుకుంటూ దానినుంచి డోపమిన్ పెరుగుతూ దానినుంచి డోపమిన్ ని షిఫ్ట్ చేస్తూ అండ్ కంపల్సివ్ మాస్టర్బేషన్ కి వెళ్ళిపోయాడు విచ్ చెప్పాలి అంటే హి యస్ టు మాస్టర్బేట్ కంటిన్యూస్లీ ఫర్సిక్స్ టైమ్స్ నైట్ అంతాసిక్స్ టైమ్స్ ఎస్ దెన్ హి విల్ స్లీప్ సిక్స్ టైమ్స్ ఏ డే కాదండిసిక్స్ టైమ్స్ కంటిన్యూస్లీ దెన్ ఓన్లీ హి యూస్ టు ఫీల్ దట్ సాటిస్ఫాక్షన్ సో [గురకలు] నేను చెప్పాను కదా టాలరెన్స్ అంటే ఏంటి హి స్టార్ట్స్
(59:23) విత్ వన్ గోస్ విత్ అనదర్ దెన్ ఇంక్రీస్ సో అలా ఎంత స్టేజ్ కి వచ్చాడంటే తన అకాడమిక్ పర్ఫార్మెన్స్ వర్క్ పర్ఫార్మెన్స్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ ఎవరికీ చెప్పలేండు లాట్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు యాక్చువల్లీ పాన్(porn) అడిక్షన్ తో పాటు హి వాస్ ఇన్ మేజర్ డిప్రెషన్ లాట్ ఆఫ్ గిల్ట్ షేమ్ అండ్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ తను చెప్పిన ఇన్సిడెన్స్ ఏంటంటే తను ఎవ్రీ టూ హవర్స్ ఒక్కసారి అయినా మాస్టర్బేట్ అండ్ పాన్(porn) చూడాల్సిందే ఎవ్రీ టూ హవర్స్ కి అంటే డైలీ 12 స్టార్లు చూస్ ఎస్ ఈజీలీ అండ్ హి యూస్ టు టెల్ మీ దట్ ఆఫీస్ లో కూడా మిడిల్ ఆఫ్ ద బ్రేక్స్
(1:00:02) లో వాళ్ళకి ఏదో ఒకటి చెప్పేసి వాష్రూమ్ కి వెళ్లి ఆఫీస్ ఎన్విరన్మెంట్ లో కూడా ఆయన పాన్(porn) చూసి మాస్టర్బేట్ చేసుకునేవాడు ఇట్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ సాatిస్ఫాక్షన్ ఇస్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ ద పాన్(porn) ఇట్ బికమ్ ఏ డిసీస్ ఇట్స్ ఏ కంపల్షన్ తనకి ఆ కంపల్షన్ లో హి హస్ టు డ ఇట్ అంతే నో ఓకే సెక్స్ గురించి పాన్(porn) గురించి చెప్పారు కాబట్టి సర్ నౌ ఐ విల్ గివ్ యు వన్ ఎగ్జాంపుల్ అంటే నేను వెళ్లి గామ్మిలింగ్ ఆడలేదు సర్ నేను యూకే లో ఉన్నప్పుడు ఒక వన్ వీక్ ఒక ఫస్ట్ టైం ఏమైందంటే ఫ్రెండ్స్ తోటి కొంచెం డిఫరెంట్ గా ఎక్స్ప్లోర్ చేద్దాం అని చెప్పి వి వెంట్ టు కాసినో సో సెంట్రల్
(1:00:39) లండన్ లో ఉన్న ఒక కాసినో టాప్ కాసినో కి వెళ్ళాం. దాని తర్వాత ఏం చేసాము అక్కడఉన్న వైబ్ ఎన్విరాన్మెంట్ నచ్చే ఎవ్రీ వీక్ అక్కడన్న కాసినోస్ అన్ని కవర్ చేసాం ఓన్లీ టు ఎంజాయ్ ద వైబ్ అండర్స్టాండ్ సో గాంబ్లింగ్ అడిక్షన్ చెప్పాలిఅంటే ఇట్స్ ఏ హ్యూజ్ టాపిక్ నౌ అండి ఇట్స్ హైలీ అడిక్టివ్ మీ కోకేన్ క్రిస్టల్ మెత్ కెనాబిస్ ఎంత అడిక్టివో గాంబ్లింగ్ చేసినప్పుడు కూడా అదే సెంట్రల్ లోబ్లో పడి అదే మీసోలింబిక్ పాత్వేలో పడి డోపమీన్ ని పెంచుతది.
(1:01:08) మీరు ఇందాక చెప్పారు కదా కెసినో వైబ్ స యస్ ఐ సెడ్ మీ ఫూడ్ మీ డ్రెస్ మీ కార్ మీ వాచ్ మీ షూస్ మీ ఎవ్రీథింగ్ ఏదైతే మనం ఏదైతే డైలీ యక్టివిటీ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోప్మెన్ రైట్ టు అట్రాక్టివ్ ఫాస్ట్ ఈవెన్ ద కసినోస్ ఆర్ సేమ్ ద గోల్డ్ ఫ్రేమ్స్ ద లైటింగ్ ద షండ్లియర్స్ ది ఆల్కహాల్ ది గర్ల్స్ ద music్యూజిక్ దసౌండ్స్ఎవ్రథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోపీన్ ఈవెన్ దో యు డోంట్ ప్లే యు స యు ఫీల్ దట్ అది డైస్ వేస్తారు కదా సర్ ఆ డైస్ సౌండ్ అయినా కూడా దట్స్ వాట్ ఐ సేయింగ్ ఈవెన్ దట్ వుడ్ తయారు చేసేటప్పుడు రోలే కానీ ద బోర్డ్ గేమ్స్ తయారు చేసినప్పుడు ఆ వుడ్
(1:01:50) లో ఎంత రీసౌండ్ రావాలి ఎంత ఎకో రావాలి ఆ డై పడితే ఎంత వేరియేషన్ వైబ్ రిథం రావాలి అంత ఇంజనీర్ చేసి దాన్ని డిజైన్ చేస్తారు. అంత రిసర్చ్ చేస్తారా ఒక టేబుల్ చేయడానికి ఎస్ ఎస్ అండి ఎస్ అండి సో మీరు ఇంకా నెక్స్ట్ మీరు చెప్పిన పాయింట్స్ లో ఏంటి అంటే స గాంబ్లింగ్ ఇస్ సేమ్ లైక్ ఆల్ అడిక్షన్స్ పాయింట్ వన్ ఇట్ ఇంక్రీసెస్ డోపీన్ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో జరిగేది ఏంటి అంటే దేర్ ఆర్ ఫ్యూ డిఫరెంట్ థింగ్స్ ఒకటి మనం విన్ అయ్యామ అనుకుందాం.
(1:02:23) సరే ఇంకొద్దిగా విన్ అవుదాం అని మళ్ళీ ఆడతాం. సరే ఈసారి ఓడిపోయాం కాబట్టి నెక్స్ట్ టైం గెలుస్తాం నాలుగు సార్లు ఓడిపోయాం కాబట్టి ఫిఫ్త్ టైం గెలుస్తాం సరే అప్పుడు గెలిచాం కదా ఇప్పుడు కూడా మళ్ళీ గెలవచ్చు అట్లాంటి కాగ్నిటివ్ డిస్టర్షన్స్ లోకి వెళ్ళిపోతారు కానీ యూజువల్ గా గాంబ్లింగ్ చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ కూడా రిస్కీయే అట్లేమ అది బెటర్ అని నేను అనట్లే బట్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే దే సే దట్ ఇఫ్ యు ప్లే 10 టైమ్స్ టైమ్స్ యు విల్ విన్ అండ్సెవెన్ టైమ్స్ యు విల్ లూస్
(1:02:56) అండ్ ఫైనల్లీ ఎవ్రీబడీ విల్ బి ల్ాండింగ్ ఇన్ లాసెస్ ఓన్లీ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో నార్మల్ డోపమిన్ నీకు న్యూరోబయాలజీ చెప్పాను కదా దానికన్నా కొద్దిగా వెరైటీగా కొన్ని జరుగుతాయి. వాటిల్ని ఏమంటారంటే స గాంబ్లింగ్ ఆడేటప్పుడు గాంబ్లింగ్ డబ్బులు వచ్చినప్పుడు డోపమిన్ రావడం ఇస్ డిఫరెంట్ కానీ డబ్బులు రాకముందు వస్తాయా రాదా అనే అన్సర్టెన్టీ ఆల్సో గివ్స్ యు డోపమిన్ ఆ ఎస్ స మీరు చూసుకుంటే సింపుల్ ఎగజాంపుల్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్నెలి లో ఒక సిరీస్ చూస్తున్నారు.
(1:03:31) సిరీస్ మొత్తం కనెక్టివిటీ గానే ఉంది అనుకోండి యు విల్ నాట్ గెట్ దట్ హై అందుకని ఎవ్రీ ఎపిసోడ్ కి దే విల్ గివ్ యు ఏ హింట్ ఆఫ్ సస్పెన్స్ బట్ విల్ నాట్ రివీల్ ఇట్ దట్ గివ్స్ యు అన్సర్టనిటీ దట్ బ్రెయిన్ లవ్స్ అన్సర్టెన్టీ అన్సర్టెన్టీ రాంగానే గెలుస్తుందా గెలవనా చూస్తున్నామా చేయనా ఇవీడా దొంగా కాదా ఆ దాంట్లోనే డోపమిన్ పెరుగుతది. అండ్ ఆల్సో గాంబ్లింగ్ లో డోపమీన్ గెలిస్తేనే రావడం కాదు ఓడిపోయినా వస్తది అది
ఎలా అంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను రోలే ఆడుతున్నా రోల్ఏ లో నేనునైన్ అనే నెంబర్ సెలెక్ట్ చేశను రైట్ తిరిగింది తిరిగింది తిరిగింది వస్తుందా రాదా వస్తుందా రాదా వస్తుందా
(1:04:12) రాదా డోపిన్ పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది రైట్ సడన్ గానైన్ పైన పడకుండా 10 పైన పడింది. ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ నియర్ మిస్ ఎఫెక్ట్ ఆ 10 పైన పడంగానే ఏం చేస్తాం అబ్బా ఒకటే నెంబర్ జస్ట్ మిస్ అయింది ఇంకోసారి వచ్చేస్తది దట్ ఇట్సెల్ఫ్ ఇస్ ఏ ట్రాప్ గాంబ్లింగ్ ఇస్ ఏ కాంప్లెక్స్ బ్రెయిన్ డిసీస్ అండి అండ్ గాంబ్లింగ్ లో మీరు చూసుకుంటే ఐ కెన్ గివ్ యు వన్ లైవ్ ఎగజాంపుల్ ఒక బ్యాంక్ ఆఫీసర్ హైలీ ఇంటెలిజెంట్ బాగా కష్టపడ్డాడు బ్యాంక్ ఎగ్జామ్స్ పాస్ అయ్యాడు ఒక సుప్రీమ్ ఒక ప్రీమియం బ్యాంక్
(1:04:51) లో వర్క్ చేసేసాడు. సో స్లోగా హి స్టార్టెడ్ విత్ గాంబ్లింగ్ హస్ బికమ్ ఈజీ నౌ ఎందుకంటే ఇంతకుముందు పేకాట సంక్రాంతి అది వేరే ఇప్పుడు ఒక బటన్ నొక్కితే ఏ యాప్ దేంట్లో నేను ఏదైనా చేయొచ్చు కదా సో నౌ వాట్ హాపెన్డ్ ఇస్ హి గాట్ యక్సెస్ టు దిస్ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ క్రికెట్ బెట్టింగ్ వరల్డ్ కప్ బెట్టింగ్ ఐపిఎల్ బెట్టింగ్ ఇవన్నీ చేస్తూ హి వెంట్ ఇంటు లోన్స్ లాసెస్ అబద్ధాలు వస్తాయని మళ్ళీ ఆడి మళ్ళీ పోయి మళ్ళీ హైర్ ఇన్సూరెన్సెస్ కి తీసుకొని బికాజ్ హి ఇస్ ఏ బ్యాంక్ ఏజెంట్ కదా హి నోస్ వేర్ టు టేక్ లోన్ వేర్ టు టేక్ పర్సనల్ లోన్స్ వేర్ టు టేక్
(1:05:28) ద ఫండ్స్ అవన్నీ చేసి చేసి బ్యాంకు లో ఉన్న డబ్బుల్ని కూడా మిస్యూస్ చేసే వరకు వచ్చాడు. అండ్ ఫైనల్లీ హ్యూజ్ లాస్ విత ఇన్ఫైవ్ ఇయర్స్ 5 క్రోర్స్ ఫర్ ఏ నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ హ్యూమంగ్స్ 5 క్రోర్స్ డబ్బులు ఇంత ఇంటెలిజెంట్ పర్సన్ చదువు రానివాడు అంటే ఓకే చదువు వచ్చి ఆయన అకౌంటింగ్స్ చేసి ఆయనకి మనీ వాల్యూ తెలిసి బ్యాంకు లో జాబ్ చేసి 5 క్రోర్స్ పోగొట్టుకున్నాడు.
(1:06:01) సో దట్స్ వై ఐ టెల్ గా ఎనీ అడిక్షన్ ఇస్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ ఇట్స్ నాట్ మై ఛాయస్ ఇట్స్ నాట్ మై విల్ బట్ ఐ యమ ఫోర్స్ టు డు ఇట్స్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ దో దేర్ ఇస్ హామ్ ఐ విల్ డ ఇట్ అండ్ తర్వాత హి వెంట్ టు సివియర్ డిప్రెషన్ ఫ్యామిలీకి తెలీదు ఎలా మాలనా చేయాలో తెలీదు అప్పులోళ్ళు కాల్ చేస్తున్నారు స్ట్రెస్ యంజైటీ అండ్ హి అటెంప్టెడ్ సూసైడ్ కానీ లక్ ఏంటి అంటే ఫ్యామిలీ తనని సేవ్ చేయగలిగింది.
(1:06:34) ఒకవేళ మనీ కానీ ఏ అడిక్షన్ అయినా ఏ సబ్స్టెన్స్ అయినా చూసుకోండి ఈజీ ఫాస్ట్ ఇమ్మీడియట్ అండ్ మోర్ ఎప్పుడైతే వస్తుందో అది నాశనం ఏదైతే ఫాస్ట్ అండ్ ఈజీ మనీ ఉందో ఐదర్ మీరు ఈజీగా ఖర్చు పెడతారు లేదా ఈజీగా పోతుంది. దట్ ఇస్ ద లా యు షుడ్ లెర్న్ ఇన్ గాంబ్లింగ్ అందుకే గాంబ్లింగ్ లో ఫేమస్ కోట్ ఉంది. హూ కెన్ అఫర్డ్ టు లూస్ మనీ ప్లే గాంబ్లింగ్ [నవ్వు] సూసైడ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి సర్వాట్ ఆర్ ద వరల్డ్ అండ్ ఇండియన్ స్టాటిస్టిక్స్ అబౌట్ సూసైడ్స్ సూసైడ్ స్టాటిస్టిక్స్ ఆర్ వెరీ వెరీ అలామింగ్ అండి మీరు నేను అందరం వర్క్ చేయాలి టు ప్రివెంట్ అండ్ స్టాప్ సూసైడ్స్
(1:07:19) రైట్ 7అహఫ లాక్ పీపుల్ ఆర్ ఎండింగ్ దర్ లైఫ్ విత్ సూసైడ్స్ పర్ ఇయర్ వరల్డ్ వైడ్ 7అ/ఫ లాక్స్ అండ్ ఇండియాలో లో 170,000 పీపుల్ ఆర్ డైింగ్ విత్ సూసైడ్ ఇవన్నీ ఏంటి రిపోర్టెడ్ అన్రిపోర్టెడ్ కేసెస్ ఎన్ని ఉన్నాయో మనకు తెలిీదు. అండ్ సూసైడ్ ఇస్ ద థర్డ్ లీడింగ్ కాuse ఆఫ్ డెత్ ఫర్ అడల్ట్స్ ఫ్రమ 15 టు 30 ఇయర్స్ అండ్ మనము ఇక్కడ ఇంత టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాం కదా ఎవ్రీ 60 సెకండ్ సంవేర్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ ఇస్ ట్రయింగ్ థింకింగ్ ప్లానింగ్ ఆర్ అటెంప్టింగ్ సూసైడ్ సో సూసైడ్ లో నేను అందరికీ చెప్పాలనుకుంది ఏంటంటే సూసైడ్ ని ప్రివెంట్ చేయడం మనం
(1:08:02) ఆపగలుగుతామా లేదా ఇది సెకండ్ పార్ట్ కొన్ని మనం అన్ప్రిడిక్టబుల్ ఆపలేం కానీ [గురకలు] దానికి ఏమి ఒక స్పెషలిస్ట్ ఒక సైకియాట్రిస్ట్ ఒక సైకాలజిస్ట్ ఒక డాక్టర్ే అవసరం లేదండి ఒక నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇఫ్ యు ఫీల్ దట్ ఎనీవన్ ఫ్రమ యువర్ famil్యామిలీ ఇస్ beీన్ డిప్రెస్డ్ ఆర్ స్టేయింగ్ లోన్లీ హవ్ రిస్క్ ఆఫ్ సూసైడ్ స్టే విత్ దెమలిన్ టు దెమ టాక్ టు దెమ దర్ హాండ్స్ అండ్ guైడ్ దెమ టు హెల్ప్ అండి.
******Ee alavatu Silent Killer ⚠️ | Telugu Podcast | Dr.Sandeep Kondepi
Ee alavatu Silent Killer ⚠️ | Telugu Podcast | Dr.Sandeep Kondepi
Author Name:Akshay Pabba - Telugu Podcast
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@akshaypabba
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=h738cmTaUcc
Transcript:
(00:00) 23 ఇయర్స్ ఉన్న మేల్ క్లైంట్ ఒక 10 ఇయర్స్ నుంచి గాట్ అడిక్టెడ్ టు పాండ్ ఎవ్రీ టూ హవర్స్ ఒక్కసారి అయినా మాస్ట్రుబేట్ అండ్ పాండ్ చూడాల్సిందే 10 ట 15% ఆఫ్ ద వరల్డ్ పాపులేషన్స్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాండ్ ద హైయస్ట్ ట్రాఫిక్ కమ్స్ ఫ్రమ డౌన్లోడ్ ఫ్రమ ద పోన్ వెబ్సైట్ ఇట్ ఇస్ 40% ఆఫ్ ద హోల్ ఇంటర్నెట్ త్రూఅట్ ద వరల్డ్ అడిక్షన్ అంటే ఏంటి [సంగీతం] ఇట్ ఇస్ స్లేవరీ అండ్ బానిసత్వం.
(00:27) మీరు అడిక్షన్ ని కంట్రోల్ చేయలేరు. అడిక్షన్ విల్ కంట్రోల్ యు 100 రాట్స్ ని ఒక కేజ్ లో పెట్టాడు. దానిలో టూ బటన్స్ ఉంటాయి. ఒక బటన్ నొక్కితే చీజ్ వస్తుంది. ఇంకో బటన్ నొక్కితే కొకేన్ వస్తుంది. ఆల్ ద 100 రాట్స్ ఇన్ దట్ కేజ్ స్టార్టెడ్ ప్రెస్సింగ్ ఓన్లీ కేన్ దిస్ గివ్స్ ఆన్ ఎక్జంపుల్ దట్ స్ట్రెస్ [సంగీతం] లో ఉన్నప్పుడు యు ఆర్ టేకింగ్ సబ్స్టన్స్ ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయి సార్ షుగర్, కాఫీ, కఫీన్ పార్న్ ఆల్కహాల్, సిగరెట్ చెప్పుకుంటుంటే ఈరోజు అంతా పడతది.
(00:52) కానీ ఒకటే కామన్ పాయింట్ అడిక్టెడ్ [సంగీతం] టు కెమికల్ కా డో బిల్ ఫస్ట్ టైం ఎల్జి ఒక స్టాంప్ వేసుకున్నాడు ఫుల్ హాలిసినేషన్స్ బాగుంది కదాని ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు సూపర్ ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు అండ్ హి ఫెల్ట్ దట్ తనకి వింగ్స్ వచ్చాయి ఆయన ఎగరుదాం అనుకొని సెకండ్ ఫ్లోర్ బాల్కనీలోనుంచి జంప్ చేశాడు. ఇప్పుడు ఆ రిసెప్టార్స్ కి ఆల్కహాల్ దొరకట్లేదు ఆల్కహాల్ లెవెల్ తగ్గుతుంది లేదా నేను ఆపాలనుకుంటున్నాను ఈ రిసెప్టర్స్ కుక్కలాగా అరుస్తారు.
(01:19) మళ్ళీ నేను మార్నింగ్ లేచి ఒక 90 ml తాగాను అంటే రిలాక్స్ [సంగీతం] మన ఛానల్ నుంచి మీ వరకు ఎటువంటి అప్డేట్ రావాలన్నా కూడా సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి అండ్ పక్కనే ఉన్న బెల్ ఐకాన్ ని క్లిక్ చేయండి. YouTube ఒక కొత్త ఆప్షన్ ని రిలీజ్ చేసింది హైప్ అని చెప్పి ఈ వీడియోని ఎంత హైప్ కొడితే అంతమందికి రీచ్ అవ్వడానికి హెల్ప్ అవుతుంది.
(01:52) ఈ పాడ్కాస్ట్ చూసేటప్పుడు మీకు ఒక టూ మినిట్స్ వాల్యబుల్ అనిపించినా కూడా మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ కి షేర్ చేయండి అండ్ మన ఛానల్ కి సబ్స్క్రైబ్ చేసి పెట్టుకోండి. సర్ అడిక్షన్స్ అనగానే నార్మల్ గా మనకు గుర్తొచ్చేటివి ఆల్కహాల్ స్మోక్ ఫుడ్ అని చెప్పి బట్ మనం ఈ పాడ్కాస్ట్ గురించి రీసర్చ్ చేసినప్పుడు చాలా టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉన్నాయి అని చెప్పి చూశాను అది చూసాక చదివాక చాలా షాకింగ్ అనిపించింది ఏంటి ఇన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయా అని సో ఈ పాడ్కాస్ట్ లో మనం ట్రూ ఫాక్ట్స్ ట్రూ స్టోరీస్ అండ్ ట్రూ ఎవిడెన్సెస్ గురించి మాట్లాడదాం సర్. వెల్కమ్ డాక్టర్
(02:26) సందీప్ కొండేపి టు అక్షయ్ పబ్బ థాంక్యూ అక్షయ్ గారు ఇట్స్ ప్లెజర్ బీయింగ్ హియర్ సో ఆల్వేస్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ రోల్ వేర్ యు ఆర్ మీ కెన్ క్రియేట్ అవేర్నెస్ టు ద సొసైటీ రిలేటెడ్ టు సబ్స్టన్స్ యూస్ ఆర్ అడిక్షన్స్ ఇట్స్ గ్రేట్ అండి యా థాంక్యూ సర్ సర్ లెట్స్ స్టార్ట్ విత్ సం బేసిక్ క్వశన్ సర్ అసలు అడిక్షన్ అంటే ఏంటి? అడిక్షన్ అనే వర్డ్ ఇయర్స్ బ్యాక్ లాటిన్ లో అడిక్టస్ అని నుంచి వచ్చింది.
(02:55) అడిక్టస్ అనే వాళ్ళు ఎవరంటే కింగ్స్ దగ్గర గాని వాళ్ళు లోన్స్ తీసుకొని ఆ లోన్స్ కట్టలేకపోతే దే యూస్ టు వర్క్ యస్ స్లేవ్స్ వాళ్ళని అడిక్టస్ అంటారు. సో అక్కడి నుంచి వచ్చింది అడిక్షన్ దట్స్ వై మీరు అడిక్షన్ ని కంట్రోల్ చేయలేరు. అడిక్షన్ విల్ కంట్రోల్ యు ఓ యా మీరు అడిక్షన్ ని ఎలా డిఫైన్ చేస్తారు సర్ స అడిక్షన్ నేను చాలాసార్లు చెప్పాను బట్ ఇట్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ డెఫినిషన్ యు హవ్ టు అండర్స్టాండ్ న్యూ మీ అండ్ ఎవరీవన్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ అడిక్షన్ ఇస్ ఏ క్రానిక్ అంటే లాంగ్ స్టాండింగ్ రిలాప్సింగ్ అంటే మళ్ళీ మళ్ళీ రిలాప్స్ అవ్వచ్చు అండ్ డెఫినట్లీ ట్రీటబుల్ అండ్ ఇట్స్ ఏ
(03:37) బ్రెయిన్ డిసీస్ సో దీంట్లో జెనటిక్స్ సైకలాజికల్ ఫాక్టర్స్ అండ్ ఎన్విరమెంటల్ ఫాక్టర్స్ అండ్ పర్సన్ కు ఉన్న లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఆల్ దీస్ థింగ్స్ విల్ ఇంటరాక్ట్ విత్ అవర్ బ్రెయన్ సర్క్యూట్స్ అండ్ ఫామ్ ఏ కాంప్లెక్స్ బ్రెయిన్ డిసీస్ దాంట్లో బేసిక్ థింగ్ ఏమవుతదింటే దేర్ ఇస్ ఏ కంపల్సివ్ యూస్ అంటే దేర్ ఇస్ ఏ కంపల్షన్ టు యూస్ కంపల్సరీ యూస్ చేయాలి.
(04:02) ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ హామ్ అది హామ్ఫుల్ అని నాకు తెలిసినా నేను దాన్ని యూస్ చేయాలి దట్ ఇస్ హౌ వి డిఫైన్ అడిక్షన్ అంటే మీరు చెప్పేటప్పుడు జెనటిక్స్ అన్నారు కదా సార్ సో నార్మల్ గా డయాబెటిక్స్ జెనటికల్ డిసీస్ అని తెలుసు బట్ అడిక్షన్ లో కూడా జెనటిక్స్ ఉంటుంది ఎస్ అండి సో అందుకే దేర్ ఆర్ సం రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఫర్ అడిక్షన్ మీరు చూస్తే 100 మంది సబ్స్టెన్స్ చూసుకెళ్ళారు అనుకోండి ఓన్లీ 20 పీపుల్ 20% ఆఫ్ ద పీపుల్ ఆర్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ అంటే కొంతమంది మీరు అడిక్ట్ అవ్వచ్చు కొంతమంది నేను అడిక్ట్ అవ్వచ్చు కొన్ని సబ్స్టెన్స్ కి నేను
(04:35) అడిక్ట్ అవ్వను సో దే ఆర్ డిఫరెంట్ పీపుల్ ఇన్ అవర్ సొసైటీ కదా అందరూ ఏమి అడిక్షన్స్ కి వెళ్ళట్లేదు. సో దీంట్లో కొన్ని రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఉన్నాయి. సో ఫస్ట్ రిస్క్ ఫాక్టర్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ద జెనటికల్ థింగ్ మీరు చెప్పారు కదా ఇఫ్ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఆఫ్ అడిక్షన్ మనం ఫోర్ ఫాదర్స్ లో గాని మెటర్నల్ సైడ్ గాని పెటర్నల్ సైడ్ గాని మన మమ్మీస్ ఫాదర్స్ గ్రాండ్ ఫాదర్స్ లో అడిక్షన్ ఉంటే 30 టు 40% ఛాన్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్ మనకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
(05:04) పాయింట్ వన్ సెకండ్ థింగ్ నెక్స్ట్ రిస్క్ ఫాక్టర్ ఈస్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ లైక్ డిప్రెషన్ యంజైటీ పిటిఎస్డి బైపోలార్ పర్సనాలిటీ డిసార్డర్స్ ఇవన్నిట్లో అడిక్షన్ ఇస్ క్లోస్లీ రిలేటెడ్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ హై రిస్క్ ఫర్ అడిక్షన్ అంటే ఒకవేళ డిప్రెషన్ లో ఉంటే అడిక్షన్స్ లోకి వెళ్ళే అవకాశం ఎక్కువ అండ్ వైస్ వర్సా అడిక్షన్ లో ఉంటే దట్ లడ్స్ టు డిప్రెషన్ అండ్ యంజైటీ అండ్ థర్డ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఫాక్టర్ ఇస్ ద సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ నేను చెప్పా కదా జెనెటిక్స్ సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ అంటే ఏంటంటే మన పర్సనాలిటీ ట్రేడ్స్ ట్రేడ్స్
(05:39) అంటే ద ట్రేడ్స్ విచ్ ఐ యమ బార్న్ విత్ దెన్ హౌ ఐ బిహేవ్ సో దేర్ ఆర్ ఎక్స్టర్నలైజింగ్ ట్రేడ్స్ ఇంటర్నలైజింగ్ ట్రేడ్స్ సో ఎక్స్టర్నలైజింగ్ అంటే ఎవరండి దే ఆర్ హైలీ యక్టివ్ ఇంపల్సివ్ స్టబర్న్ నావెల్టీ సీకింగ్ హై రిస్క్ కావాలి హై కావాలి రష్ కావాలి ఎక్స్పరిమెంట్ చేస్తారు దే ఆర్ ఈజీలీ దే వాంట్ దట్ హై అన్నమాట సో మోస్ట్లీ లైక్ ఏడిహెచ్డి లైక్ ట్రేడ్ దే ఆర్ వెరీ ఇంపల్సివ్ వెరీ హైపర్ ఆక్టివ్ సో వీళ్ళఏంటి అంటే దే ట్రై ద సబ్స్టన్స్ ఫర్ దట్ హై అన్నమాట ద సెకండ్ ట్రేట్ ఏంటి ఇంటర్నలైజింగ్ షై రిజర్వ్డ్ కామ్ యంషియస్ సోషల్ యంజైటీ లో కాన్ఫిడెన్స్ లో సెల్ఫ్
(06:21) ఎస్టీమ వాళ్ళ ఏంటంటే వాళ్ళకి చాలా స్ట్రెస్ ఉంటది. దేవాంట్ టు ట్రై దసబ్స్టన్స్ టు రిలీస్ స్ట్రెస్ అండ్ యంజైటీ సబ్స్టన్స్ అంటే సబ్స్టన్స్ అంటే ఫర్ ఎక్జంపుల్ ఎనీథింగ్ నౌ ద టర్మ్ వరల్డ్ వైడ్సబ్స్టన్స్ అంటేఇట్ కెన్ బి ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఎనథింగ్ ఆల్ ద సబ్స్టన్సస్ ఆర్ ఇంక్lూడెడ్ ఆన్ వన్ డ్రగ్స్ ఆర్ alల్సో సబ్స్టన్స్ సో ఎక్స్టర్నైజంగ్ ఇంటలైజంగ్ ట్రస్ట్ సో ఇఫ్ దిస్ ఎక్స్టైజంగ్ ట్రేస్ ద ట్రై ఫర్ ద హై ఇఫ్ యు హవ ఇంటర్నైజంగ్ ట్రేడ్స్ దే ట్రై టు లోవర్ దస్రెస్ సోదీస్ ఆర్ ద సైకలజికల్ ఫాక్టర్ మనం ఇండివిడ్ువల్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ లో చూస్తే ఎర్లీ ఏజ్ ఆఫ్
(06:54) ఆన్సెట్ ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండి పీపుల్ హూ స్టార్టింగ్ హూ హవ్ స్టార్టెడ్ సబ్స్టన్స్ బిలో 18 ఇయర్స్ హవ్ హై రిస్క్ ఫర్ అడిక్షన్ ఎందుకంటే 18 టు 22 ఇయర్స్ వరకు మీ బ్రెయిన్ ఇంకా డెవలప్ అవుతూ ఉంటది. సో ఆ డెవలపింగ్ బ్రెయిన్ లో సబ్స్టన్స్ కానీ ఆల్కహాల్ కానీ డ్రగ్స్ కానీ పడితే ఇట్ మేక్స కాంప్లెక్స్ చేంజెస్ అండ్ ఆల్సో వాట్ టైప్ ఆఫ్ సబ్స్టన్స్ యు ఆర్ యూజంగ్ వెదర్ ఇట్ ఇస్ వెరీ హైలీ అడిక్టివ్ ఆ కాదా ఫర్ ఎక్జంపుల్ నికోటిన్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ కోకన్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ క్రిస్టల్ మెత్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ ఓపిడ్స్ ఆర్ హైలీ అడిక్టివ్
(07:29) ఆల్కహాల్ ఇస్ హైలీ అడిక్టిive్ సో విచ్ సబ్స్టన్స్ డిసైడ్స్ ఎంత ఫాస్ట్ గా నేను ఆ సబ్స్టన్స్ కి అడిక్ట్ అవుతానుని అండ్ ఆల్సో రూట్ ఆఫ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ రూట్ ఆఫ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ అంటే ఎంత ఫాస్ట్ గా ఆ డ్రగ్ మీ బ్లడ్ లోకి బ్రెయిన్ లోకి వెళ్తుందో చాలా ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ స్మోకింగ్ స్నాటింగ్ అంటే కోకేన్ స్నాటింగ్ స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్సో ఐవ డ్రగ్ యూస్ ఎప్పుడైతే డ్రగ్ తీసుకుంటామో విత ఇన్ సెకండ్స్ ఆ డ్రగ్ మీ బ్రెయిన్ లోకి వెళ్తుంది.
(08:00) సో హౌ ఫాస్ట్ డిసైడ్స్ హౌ యు గో ఇంటు దట్ అడిక్షన్ అండ్ ఆల్సో ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఇస్ ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్స్ అండి. ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్స్ యు టేక్ ఇట్ యస్ పాజిటివ్ అండ్ నెగటివ్. పాజిటివ్ ఫాక్టర్స్ చూస్తే ఏంటి ఐ యమ్ రిచ్ మా ఫ్యామిలీ చాలా రిచ్ బార్న్ విత్ గోల్డెన్ స్పూన్ మా ఇంట్లోనే అన్ని బాటిల్స్ ఉన్నాయి. యక్సిస్ ఇస్ వెరీ ఈజీ సోషల్ యక్సెప్టెడ్ నా ఫ్యామిలీ కల్చరల్ యక్సెప్టెడ్ డ్రింక్ చేయడం పార్టీ చేయడం యక్సెప్టెడ్ సో నా యక్సిస్ ఇస్ ఈజీ కాబట్టి నేను ఈజీగా సబ్స్టెన్స్ కి అలవాటు పడే అవకాశం ఉంది.
(08:30) అంటే బాగా రిచ్ ఉండడం కూడా ప్రాబ్లం అన్నమాట అట్లని కాదు ఐ యమ జస్ట్ సేయింగ్ వెన్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ దేర్ విత్ యు ఇన్ యువర్ విసినిటీ నా ఛాన్స్ ఇస్ మోర్ కదా సో దట్స్ వై యక్సెస్ ప్లేస్ ఏ వెరీ గుడ్ రోల్ నెక్స్ట్ ఇస్ నెగటివ్ కాన్సిక్వెన్సస్ నెగటివ్ కాన్సిక్వెన్సెస్ లో లైఫ్ లో ఏముంటాయండి అడ్వర్స్ చైల్డ్హుడ్ ఈవెంట్స్ దీస్ ఆర్ కాల్డ్ ఏస్ దీంట్లో ఏంటి అంటే చిన్నప్పటి నుంచి డిస్క్రిమినేషన్ బుల్లియింగ్ లోన్లీనెస్ డిప్రెషన్ యంజైటీ వైలెన్స్ మన సెక్షువల్ అబ్యూస్ స్ట్రెస్ ట్రామా చిల్డ్రన్ బ్రెయిన్స్ ఆర్ వెరీ యంగ్ అండి ఈ ట్రమాటిక్ ఎక్స్పీరియన్సెస్ వాళ్ళ లైఫ్
(09:09) లో విచ్ విల్ లీడ్ ఇంటు అడిక్షన్స్ అండ్ మీరు లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్సెస్ మాట్లాడితే ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ ఆర్ వెరీ క్లోస్లీ రిలేటెడ్ టు అడిక్షన్స్ ఓ ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ కూడా అడిక్షన్ కి క్లోజ వెరీ వెరీ హైలీ లింక్ విత్ అడిక్షన్స్ అంటే పీపుల్ విత్ ట్రామా స్ట్రెస్ హై ఛాన్సెస్ ఆఫ్ గోయింగ్ ఇంటు అడిక్షన్స్ ఓకే ఏదైనా కేస్ స్టడీ ఉందా బిఫోర్ గోయింగ్ టు ద కేస్ స్టడీ ద ఫేమస్ ఫిజీషియన్ 18 ఇయర్స్ ఓల్డ్ కెనడియన్ డాక్టర్ ఆయన ఏం చెప్తారంటే డాక్టర్ గాబర్ మెట్టేహి టోల్డ్ దట్ అడిక్షన్ ఇస్ నాట్ ద ప్రాబ్లమ అడిక్షన్ ఇస్ ద సొల్ూషన్ ఫర్ ద ప్రాబ్లం
(09:49) అంటే దే areర్ ఆల్రెడీ ఇన్ ద ప్రాబ్లం లైక్ ట్రమా అండ్స్రెస్ అండ్ దెన్ఫైండింగ్ అవుట్ సొల్ూషన్స్ టకోప్అప్ విత్ ద ట్రమా అండ్ స్ట్రెస్ సో అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే వన్స్ దేర్ ఇస్ స్ట్రెస్ అండ్ ట్రామా యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు యువర్సెల్f్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు యువర్ famil్యామిలీ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు వర్క్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు రిలేationన్షిప్స్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు సొసైటీ అండ్ యు గెట్ ఐసోలేటెడ్ [గురకలు] సో దెన్ యుఫైండ్ ఏ న్యూ కనక్షన్ దట్ న్యూ కనక్షన్ ఇస్ విత్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ అండ్ డ్రగ్ దిస్ ఇస్
(10:27) కాల్డ్ బాండింగ్ ఇన్ అడిక్షన్ అంటారు. ఐ గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ విత్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ ఐ గెట్ కనెక్టెడ్ విత్ సబ్స్టన్స్ యూస్ సో దీంట్లో మీరు అడిగినట్టు రీసెంట్ రీసర్చ్ కానీ చాలా ఇయర్స్ నుంచి వ ఆర్ డూయింగ్ అనిమల్ స్టడీస్ ఆన్ ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ విచ్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ టాపిక్ వెన్ యు ఆర్ టాకింగ్ అబౌట్ అడిక్షన్స్ అండి.
(10:47) సో ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ తీసుకుంటే బ్రూస్ అలెగ్జాండర్ 1970స్ లో హి వాస్ ఏ ఫేమస్ కెనడియన్ సైకాలజిస్ట్ అండి ఆయన ఒక వండర్ఫుల్ ఎక్స్పెరిమెంట్ రాట్స్ పెండ్ చేశడు. ఆయన ఏం చేశడంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక 100 రాట్స్ ని తీసుకొని హెల్దీ రాట్స్ ని తీసుకొని ఒక కేజ్ లో పెట్టాడు. ఆ కేజ్ లో లైట్ లేదు అంత వెంటిలేషన్ లేదు జస్ట్ క్లోజ్ కేజ్ దానిలో టూ బటన్స్ ఉంటాయి.
(11:13) ఒక బటన్ నొక్కితే ఎవ్రీ రాట్ కి చీజ్ వస్తుంది. అండ్ ఇంకో బటన్ నొక్కితే కుకేన్ వస్తుంది ఆర్ మార్ఫిన్ వస్తుంది. సో ఈ రాట్స్ ని ఏం చేశడు అంటే ఆ రాట్స్ అలానే ఉండడం వల్ల వాళ్ళకి ఆ కలాస్ట్రోఫోబిక్ ఫీలింగ్ రావడం ఆ స్ట్రెస్ ఉండడం ఆ లోన్లీనెస్ వల్ల ఫస్ట్ లో అన్ని రాట్స్ చీజే నొక్కేవి చీజ్ నొక్కి చీజ్ ని తినేవి.
(11:38) తర్వాత ఒక రాట్ చాలా స్ట్రెస్ ఫుల్ అయ్యి సడన్ గా అదర్ బటన్ ని ట్రై చేసింది అంటే కేజ్ లో ఉండేసరి కేజ్ లో ఉండేటట్కి దే హావ్ నథింగ్ టు డు కదా సో ఆ రాట్ ఆ బటన్ ప్రెస్ చేయంగానే ఇట్ గట్ ద కిక్ ద కోకెన్ ఒక్కసారి ఆ కిక్ రాంగానే ఏమైంది ద రాట్ రిపీటెడ్ దట్ కేన్ ఒక రాట్ ని చూసి ఇంకో రాట్ ఇంకో రాట్ ని చూసి ఇంకో రాట్ అట్లా ఆల్ ద 100 రాట్స్ ఇన్ దట్ కేజ్ స్టార్టెడ్ ప్రెస్సింగ్ ఓన్లీ కోకేన్ చీస్ తినడం ఆపేసాయి.
(12:07) దెన్ ఈ 100 రాట్స్ ని హి టుక్ ఇంటు ఏ ప్లేస్ కాల్డ్ రాట్ పార్క్ రాట్ పార్క్ ఇస్ ఏ పారడైస్ ఫర్ రాట్స్ అండి దానిలో ఏం చేశడు ఆయన చీస్ టన్నెల్స్ వాటర్ ఫ్రూట్స్ ట్రీస్ స్లైడ్స్ వాళ్ళ గేమ్స్ ప్రైవేట్ స్పేస్ అవన్నీ అరేంజ్ చేశడు అంటే ఇట్స్ పారడైస్ ఫర్ రాట్స్ అన్నమాట సో రాట్స్ ఆడుకునేవి తినేవి సెక్స్ చేసేవి పిల్లలతో ఉండేవి హెల్దీ ఫుడ్ తినేది చీస్ తినేవిగే గేమ్స్ ఆడుకునేవి వన్స్ దే ఆర్ ప్లేయింగ్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ మళ్ళీ ఆ టూ టూ బటన్స్ ని పెట్టాడు.
(12:39) ఓకే సో నౌ ఆల్ ద 100 రాట్స్ విచ్ వర్ ప్రెస్సింగ్ కేన్ ఇన్ ద స్టేజ్ ఇన్ దట్ కేజ్ ఇప్పుడు ఒక్క రాట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] కూడా కోకేన్ బటన్ ప్రెస్ చేయలేదు. ఆల్ ద 100 రాట్స్ మళ్ళీ చీజ్ ని ప్రెస్ చేశయి. సో దిస్ గివ్స్ ఆన్ ఎక్ంపుల్ దట్ స్ట్రెస్ లో ఉన్నప్పుడు యు ఆర్ టేకింగ్ సబ్స్టన్స్ నీ దగ్గర అన్ని ఉన్నాయి యుఆర్ హావింగ్ హెల్దీ లివింగ్ వర్క్ ఫ్యామిలీ సెక్స్ అన్ని నాచురల్ రివార్డ్స్ నువ్వు ఎంజాయ్ చేసేటప్పుడు యు ఆర్ ఇగ్నోరింగ్ ద సబ్స్టన్స్ సింపుల్ గా చెప్పాలి అంటే మనం ఎప్పుడైనా డిస్కనెక్ట్ దేనికైనా డిస్కనెక్ట్ అవుతే అప్పుడు మనం అడిక్ట్ అయ్యే ఛాన్స్ ఎక్కువ
(13:15) ఉంటుంది. దట్స్ ఇట్ హి టోల్డ్ దట్ ఇట్ ఇస్ డిస్కనెక్ట్ కనెక్ట్ డిస్కనెక్ట్ సో డిస్కనెక్ట్ అయినప్పుడు ఏంటంటే ఐ విల్ గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ విత్ ఎవరీథింగ్ అండ్ ఐ గెట్ కనెక్టెడ్ విత్ ద సబ్స్టన్స్ ఓకే ఓకే రైట్ సో అందుకే ట్రీట్మెంట్ లో కూడా వ విల్ ఫోకస్ ఆన్ దిస్ కనెక్టివిటీ అండి. క్లైంట్ కి ట్రీట్మెంట్ ఇస్తూ తను ఏమేమి డిస్కనెక్ట్ అయ్యాడో ఇట్ కెన్ బి వర్క్, ఫ్యామిలీ, రిలేషన్స్, లవ్, రెస్పెక్ట్ అవన్నిటికీ కూడా రికవరీ ప్రోగ్రాం లో ఆ క్లైంట్ ని వాటిలన్నిటితో కనెక్ట్ చేయాలి.
(13:45) దెన్ దట్ ఇస్ కాల్డ్ ఏ హోలిస్టిక్ ట్రీట్మెంట్ ఫర్ అడిక్షన్స్ అడిక్షన్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది మెయిన్ గా ఆల్కహాల్ స్మోక్ అడిక్ట్ అనేది బట్ ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయి సర్ అడిక్షన్ గురించి మాట్లాడుకుంటే ఆ షుగర్ కాఫీ కెఫీన్ మనీ [గురకలు] గాంబ్లింగ్ పాన్ సెక్స్ ఆల్కహాల్ సిగరెట్ కెనాబిస్ కోకెన్ ఎండిఎంఏ క్రిస్టల్ మెత్ ఎల్ఎస్డి సైలోసిబిన్ చెప్పుకుంటుంటే ఈరోజు అంతా పడతది దేర్ ఆర్ మల్టిపుల్ థింగ్స్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ఫర్ ఫర్ విచ్ వ గెట్ అడిక్టెడ్ కానీ అన్నిట్ిలో ఒకటే కామన్ పాయింట్ వ ఆర్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు ఏ కెemికల్ కాల్డ్ డోపమిన్డి
(14:25) ఓపిఏఎఐఎ అన్నిసబ్స్టన్సెస్ విల్ యక్ట్ ఆన్ ఏ పాత్వే ఇన్ ద బ్రన్ విచ్ రిలీజస్ డోపమిన్ డోపమిన్ ఇస్ ఏ కెemికల్ ఫర్ ప్లెజర్ రివార్డ్ మోటివేషన్ మూమెంట్ సర్వైవల్ అండ్ ఆల్ ఆల్సో రెడ్యూసెస్ పెయిన్ సో ఇట్ ఇస్ ద కింగ్ ఆఫ్ ద కెమికల్స్ అండి డోపమిన్ ఒక పర్సన్ అడిక్షన్ స్టేజ్ కి వెళ్ళినప్పుడు వాళ్ళ బ్రెయిన్ ఫంక్షనింగ్ లో ఎలా చేంజ్ అవుతుంది సర్ ఈజీగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయడానికి దీన్ని తీసేస్తున్నాను వన్ పార్ట్ సో దిస్ ఇస్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ అండ్ దిస్ ఇస్ సెంట్రల్ లోబ్ ఓకే సో ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో దిస్ సెంట్రల్ లోబ్ ఇస్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్
(15:07) ప్లెజర్ ఓకే ఎనీథింగ్ ఫూడ్ వాటర్ సెక్స్ స్లీప్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ గాంజా మనం ఇందాక అన్నీ మాట్లాడుకొని ఇక్కడ యాక్ట్ అవుతాయి. అండ్ యక్ట్ అయ్యి ఒక కెమికల్ ని రిలీజ్ చేస్తా అని చెప్పాను డోపమిన్ డోపమిన్ ఇస్ ఏ మ్యాజిక్ కెమికల్ కదా బ్రెయిన్ కి డోపమిన్ చాలా ఇష్టం. సో ఎప్పుడైతే డోపమిన్ ఆ రష్ లో వచ్చిందో ఫస్ట్ థింగ్ ఏం చేస్తాం ఆ యాక్టివిటీని రిపీట్ చేస్తాం.
(15:32) అందుకనే ప్రతి ఒక్కరు మనం ఫస్ట్ సాటర్డే తాగడం స్టార్ట్ చేస్తాం తర్వాత సండే చేస్తాం సండే నుంచి త్రీ డేస్ చేస్తాం తర్వాత ఫోర్ డేస్ చేస్తాం డైలీ రింగ్ దట్ ఇస్ హౌ డోపమిన్ విల్ సే యు రిపీట్ దట్ ఆక్టివిటీ దాని తర్వాత ఏమవుతుందంటే ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో వచ్చే డోపమిన్ విల్ కం వెరీ ఫాస్ట్ వెరీ హై వెరీ ఇమ్మీడియట్ అండ్ వెరీ ఈజీ ఆ రష్ ఇస్ వెరీ హై సో నాచురల్ డోపమిన్స్ ఏంటి నా ఫూడ్ నా వాటర్ నా సెక్స్ నా స్లీప్ నాజా జాబ్ నా రెస్పెక్ట్ నాకు నచ్చినవి నాకు ఏవైతే నా ప్రొఫెషన్ నా సాటిస్ఫాక్షన్ అవన్నీ నాచురల్ డోపమిన్స్ సో కానీ ఎప్పుడైతే కెమికల్ డోపమిన్ కి సడన్ గా రష్ వచ్చిందో
(16:12) దిస్ విల్ హైజాక్ యువర్ బ్రెయన్ సో ఏమవుతుంది నార్మల్ డోపమిన్ ఇంత వస్తుంది. కెమికల్ డోపమిన్ ఇంత వస్తుంది. సో బ్రెయిన్ విల్ గెట్ అట్రాక్టెడ్ టు ద కెమికల్ డోపమిన్ ఓన్లీ సో ఎప్పుడైతే అది అట్రాక్ట్ అవుతుందో ఐ విల్ ఇగ్నోర్ ఆల్ మై నాచురల్ రివార్డ్స్ అందుకే అడిక్షన్ లో చూసుకుంటే అడిక్షన్ కి వెళ్ళిన వాళ్ళు వాళ్ళ ఫ్యామిలీని రెస్పెక్ట్ ని వర్క్ ని టైం ని మనీని రిలేషన్స్ ని ఫ్రెండ్స్ ని అన్ని వదులుకుంటారు.
(16:39) బికాజ్ దే వాంట్ ఓన్లీ దట్ సింగిల్ హై అండ్ రష్ సో నెక్స్ట్ స్టేజ్ ఏంటంటే దీని తర్వాత మల్టిపుల్ చేంజెస్ ఇన్ ద బ్రెయిన్ అవుతాయి. ఆ బ్రెయిన్ లో న్యూరో అడాప్టివ్ చేంజెస్ లో వన్ ఇస్ టాలరెన్స్ టాలరెన్స్ అంటే ఏంటి అంటే నేను నార్మల్ గా ఒక 60 ml ఆల్కహాల్ తో స్టార్ట్ చేశాను. కొన్ని రోజుల తర్వాత ఆ ఏదైతే 60 ml యాక్ట్ అయిన ఒక త్రీ రిసెప్టార్స్ ఉన్నాయి అనుకుందాం.
(17:04) కొన్ని రోజుల తర్వాత ఈ త్రీ రిసెప్టర్ సిక్స్ అవుతాయి. ఆ సిక్స్ అయినప్పుడు ఏమవుతుంది నాకు ఆ 60 ml సరిపోదు. ఆ రోజు నేను 120 ml చేయాలి. కొన్ని రోజుల తర్వాత ఏమవుతది ఈసిక్స్ రిసెప్టార్స్ 9 అవుతాయి అప్పుడు ఆ 120 సరిపోదు 180 చేయాలి సో దిస్ ఇస్ ఏ ప్రాసెస్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ సో ఈ టాలరెన్స్ లో ఏమవుతదిఅంటే నేను క్వాంటిటీని పెంచుతూ స్టార్ట్ చేస్తాను పెంచుతూ వెళ్తాను నేను ఏమనుకుంటానుఅంటే నా కెపాసిటీ పెరిగింది అనుకుంటాను కానీ యాక్చువల్లీ దేర్ ఇస్ ఏ బ్రెయిన్ చేంజ్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ దానిలో రిసెప్టార్స్ పెరగడం వల్ల నా క్వాంటిటీ
(17:34) అండ్ ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది. అంటే కెపాసిటీ ఎక్కువంది ఎక్కువ ఉంది అనుకోవడం కూడా ఒక అంటే నార్మల్ అంటే ద స్టేజ్ అన్నమాట కెపాసిటీ ఎక్కువ అవుతుంది అంటే యు ఆర్ గోయింగ్ ఇంటు టాలరెన్స్ దట్ బ్రెయిన్ లో న్యూరో అడాప్టివ్ చేంజెస్ అవుతేనే జరుగుతుంది సో నెక్స్ట్ థింగ్ ఈస్ విత్డ్రాల్ టాలరెన్స్ తర్వాత విత్డ్రాల్ విత్డ్రాల్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఇప్పుడు నా రిసెప్టర్స్ త్రీ నుంచి స్టార్ట్ అయి 30 అయిపోయాయా సర్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నా ఇంట్లో కుక్ ఉంది నేను దానికి చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్
(17:58) వేస్తున్నా ఒకరోజు చికెన్ ఇవ్వలేదు కుక్ ఏం చేస్తుంది అరుస్తది కరుస్తది అన్నం అన్నం తినదు డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ థింగ్స్ చేస్తది. సో ద సేమ్ ద బ్రెయిన్ లో టాలరెన్స్ వల్లత్రీ నుంచి 30 రిసెప్టార్స్ అయిపోయాయి కదా ఇప్పుడు ఆ రిసెప్టార్స్ కి ఆల్కహాల్ దొరకట్లేదు ఆల్కహాల్ లెవెల్ తగ్గుతుంది లేదా నేను ఆపాలనుకుంటున్నాను లేకతే ఆల్కహాల్ లేట్ అయింది నైట్ తాగాను పొద్దున లేచి ఇంకా ఆల్కహాల్ నాకు ఇంకా రిసీవ్ కాలేదు బ్రెయిన్ కి ఇంకా నేను తాగలేదు.
(18:27) ఈ రిసెప్టర్స్ కుక్కలాగా అరుస్తాయి. దట్ ఇస్ కాల్డ్ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ హ్యాండ్ షివరింగ్ ట్రెమర్స్ స్వెట్టింగ్ డ్రైనెస్ ఆఫ్ మౌత్ నోరు ఎండిపోతుంటది యంజైటీ వస్తది గుండెలో దడ వస్తది చెమటలు పడతాయి రెస్ట్లెస్ అవుతాను ఆకలియదు హెడ్ేక్ వస్తది బాడీ పెయిన్స్ వస్తాయి కాన్సంట్రేషన్ ఇట్ ఇస్ కంప్లీట్లీ పెయిన్ఫుల్ ఈ పెయిన్ తగ్గాలి అంటే మళ్ళీ నేను మార్నింగ్ లేచి ఒక 90 ml తాగాను అంటే రిలాక్స్ అంటే కుక్క పిల్లకి మళ్ళీ నేను ఒక చికెన్ ముక్క ఇచ్చాను అది కొంసేపు వరకు కామ్గానే ఉంటుంది ఉంటది మళ్ళీ ఎఫెక్ట్ తగ్గిపోతే మళ్ళీ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి. మళ్ళీ
(19:07) ఎఫెక్ట్ తగ్గిపోతే మళ్ళీ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి. దిస్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ లూప్ ఇన్ అడిక్షన్స్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ అండ్ విత్డ్రాల్ లూప్ టాలరెన్స్ అంటే నేను తాగుతున్న రిసెప్టార్స్ పెరుగుతున్నాయి. రిసెప్టార్ పెరిగితే నేను ఎక్కువ తాగాను. ఎక్కువ తాగితే పొద్దున షివరింగ్ పొద్దున షివరింగ్ తగ్గాలంటే మళ్ళీ తాగాలి తాగితే ఎక్కువ తాగుతున్నా ఎక్కువ తాగితే షివరింగ్ షివరింగ్ తగ్గాలంటే మళ్ళీ తాగాలి సో ఇట్స్ ఏ సైకిల్ దాని తర్వాత వచ్చేది ఇంటెన్స్ క్రేవింగ్ సో మన బ్రెయిన్ లో అమిడిలా అండ్ హిప్పో క్యాంపస్ అని టూ ఇంపార్టెంట్ థింగ్స్
(19:35) ఉన్నాయి. హిప్పోంపస్ స్టోర్స్ మెమరీ అమిగడిలా స్టోర్స్ ఎమోషన్స్ సో నేను ఏ ఎమోషన్ లో తాగాను నేను ఎక్కడ తాగానో ఎలా తాగాను ఎంత తాగానో ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ స్టోర్ లైక్ ఆన్ హార్ట్ డిస్క్ ఇన్ అవర్ బ్రన్ సో నేను ఆపినప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైతే ట్రిగర్ వచ్చింది అనుకో నేను నేను తాగిన ప్లేస్ నేను తాగిన పర్సన్ నేను తాగిన టైం లేకతే నేను తాగిన [గొంతు సవరించుకోవడం] మూడ్ నేను ఇప్పుడు స్ట్రెస్ అయ్యాను తాగాను అలాంటి ఎమోషన్స్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ వర్షం పడింది బాల్కనీలో తాగాను సో వన్స్ ఐ గో ఇంటు ద బాల్కనీ మళ్ళీ ఆరోజు వర్షం పడుతుంది అనుకోండి
(20:07) మెల్లగా అమిడిలా హిప్పో క్ంపస్ విల్ సెండ్ ఏ సిగ్నల్ టు ద బ్రెయన్ క్రేవింగ్ వన్స్ క్రేవింగ్ థాట్స్ పెరుగుతాయి థాట్స్ పెరిగితే నేను మళ్ళీ తాగుతాను. సో క్రేవింగ్ అనే తర్వాత దిస్ ఆల్ చేంజెస్ ఆర్ టేకెన్ ఇన్ బ్రెయన్ టాలరెన్స్ విత్డ్రాల్ డోపమీన్ హైజాక్ నేను చెప్పిన అమిడల హిప్పో క్ాంపస్ అండ్ నెక్స్ట్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఈస్ హైపోఫ్రంటాలిటీ మీకు చెప్పాను కదా ఇది మన ఫ్రంట్ బ్రెయిన్ నేను చెప్పాను కదా ఇందాక లోపల సెంటర్ లో ఒక లోబ్ ఉంది అది సెంట్రల్ బ్రెయిన్ ఈ సెంట్రల్ బ్రెయిన్ ఏంటి అంటే ఇస్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ నాకు ఏదైతే
(20:41) ఇమ్మీడియట్ గా సంతోషం ఇస్తుందో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఫూడ్ వాటర్ సెక్స్ స్లీప్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ డ్రగ్స్ గాంజా ఏదైతే ఇమ్మీడియట్ గా ప్లెజర్ ఇస్తుందో అవి అక్కడ యాక్ట్ అవుతాయి. ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో యాక్ట్ అయ్యేదానికి ఓన్లీ ప్లెజర్ కావాలి అంతే నాకు ఇంకేమ వద్దు. సో ఆల్కహాల్ అంతా సెంట్రల్ లోబ్ లోనే యాక్ట్ అవుతది.
(20:58) డ్రగ్స్ అన్నీ సెంట్రల్ లోబ్ లోనే యాక్ట్ అవుతాయి. కానీ ఫ్రాంటల్ లోబ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ లోబ్ ఇన్ యువర్ బ్రెయిన్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ అంటే హూ ఇస్ అక్షయ్ హూ ఇస్ డాక్టర్ సందీప్ ఇస్ యువర్ ఫ్రాంటల్ లోబ్? అంటే మీ ఎడ్యుకేషన్ మీ కెరియర్ మీ మెమరీ మీ లెర్నింగ్ మీ రిలేషన్స్ మీ లవ్ మీ ఫ్యామిలీ మీ సొసైటీ మీ ట్రస్ట్ మీ రెస్పెక్ట్ మీ గుడ్స్ మీ బాడ్స్ మీ ఎథిక్స్ మీ మోరల్స్ మీ రైట్స్ రాంగ్స్ మీ లా ఇల్లీగల్ అన్ని ఇన్ఫర్మేషన్ తీసుకొని ఇట్ ఇస్ ఏ డెసిషన్ మేకింగ్ లోబ్ ఇస్ కాల్డ్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ సో అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఇది ఫ్రాంటల్ లోబ్ అనుకోండి ఇది సెంట్రల్ లోబ్
(21:35) అనుకోండి ఎప్పుడైతే సెంట్రల్ లో యాక్టివిటీ నేను పెంచే చేశాను కదా బికాజ్ ఐ యమ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ దీంట్లో ఇట్ ఇస్ లైక్ ఏ సీసా దీంట్లో యాక్టివిటీ పెరిగింది అంటే ఇది తగ్గిపోతది. సో ఎప్పుడైతే ఫ్రాంటల్ లో యక్టివిటీ తగ్గిపోతుందో మీరు ఇందాక చెప్పాను కదా ఒక పెద్ద లిస్ట్ అవన్నీ పోతాయి.
(21:59) అందుకే మీరు అడిక్షన్ లో ఉన్న పర్సన్ ని చూస్తే తనకి మోరల్స్ ఏమ అవసరం లేదు ఎథిక్స్ ఏమ అవసరం లేదు అది హామ్ఫుల్ అని తెలిసినా నేను తాగుతా నా రెస్పెక్ట్ పోతుందన్నా తాగుతా మనీ పోతుందన్నా తాగుతా హెల్త్ పాడవుతుందన్నా తాగుతా టైం వేస్ట్ చేస్తున్నానా తాగుతా ఏం చేసినా నేను తాగుతా బికాజ్ ఇట్స్ నాట్ ఇన్ మై కంట్రోల్ అండ్ ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ హామ్ అది హామ్ఫుల్ అయినా నేను అది కంపల్సవ్ గా చేస్తాను నా వల్ల 10 మంది సఫర్ అయినా కూడా నేను చేస్తాను వాట్ఎవర్ ఇట్ మే బి ఐ డోంట్ మటర్ ఐ వాంట్ దట్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ అంతే సో ద లాస్ట్ అండ్ ఇంపార్టెంట్ చేంజింగ్ ఇంకా
(22:31) చాలా చేంజెస్ ఉన్నాయి ఐ టెలింగ్ ఫర్ బేసిక్ అండర్స్టాండింగ్ పెయిన్ అండ్ ప్లెజర్ పాత్వేస్ లో చేంజ్ అవుతది. బ్రెయిన్ లో పెయిన్ అండ్ ప్లెజర్ ఆర్ టుగెదర్ అండి. ఎంత పెయిన్ ఉంటే మన బ్రెయిన్ కి అంత ప్లెజర్ వస్తది అంత ప్లెజర్ వస్తే మళ్ళీ తర్వాత పెయిన్ వస్తది. రైట్ సో ఇప్పుడు ఏమవుతది అంటే ఎవ్రీ సబ్స్టన్స్ స్టార్ట్స్ మోస్ట్లీ టు ఫర్ ప్లెజర్ ఆర్ టు రెడ్యూస్ పెయిన్ సో అదిఏంటది నేను సబ్స్టెన్స్ తీసుకో డోపమిన్ పెరిగిందా సబ్స్టెన్స్ తీసుకుంటున్నానా అలా డోపిన్ పెరుగుతూ పెరుగుతూ పెరుగుతూ వచ్చిందా కొన్ని రోజులతో తగ్గుతూ తగ్గుతూ
(23:02) తగ్గుతూ తగ్గుతూ వస్తది అంటే నేను తాగేటప్పుడు చూడండి ఫస్ట్ హాఫ్ ఆఫ్ ద లైఫ్ ఐ హావ్ ప్లెజర్ సెకండ్ హాఫ్ ఆఫ్ ద లైఫ్ నేను ఎంత తాగుతున్నా అంత కిక్ రాదు అంటే ఫస్ట్ లో నేను తాగినంత కిక్ ఈరోజు రాదు సో ఆ డోపమిన్ అన్ని తగ్గుతూ వస్తది తర్వాత ఏమవుతది అంటే తాగంగానే డోపమిన్ ఫుల్ హై అయిందా దాని నెక్స్ట్ డే ఫుల్ లో అవుతది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ డోపమిన్ డెఫిసిట్ స్టేట్ విచ్ విచ్ ఇస్ సో హరిబుల్ సో డిస్ట్రెసింగ్ సో డిప్రెసింగ్ నువ్వు ఏం చేయలేవు ఇట్స్ లైక్ క్రాష్ లాగా నేను ఏం చేయలేను.
(23:38) సో ఎవ్రీ అడిక్షన్ లో ప్లెజర్ తగ్గుతూ వస్తది పెయిన్ పెరుగుతూ వస్తది. ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ ఎవ్రీ అడిక్షన్ స్టార్ట్స్ విత్ ప్లెజర్ ఎండ్స్ విత్ పెయిన్ సర్ ఇప్పటివరకు మీరు డీల్ చేసిన కేసెస్ లో మీకు మోస్ట్ డిస్టర్బింగ్ అనిపించిన కేస్ ఏదైనా ఉందా సర్ యా అండి నేను చాలా కేసెస్ చూశను చాలా చాలా కేసెస్ హవ్ గుడ్ రిజల్ట్స్ అండ్ సమ హవ్ సం బ్యాడ్ రిజల్ట్స్ అండ్ డిటోరియేట్ అయిపోయిన కేసెస్ కూడా చాలా ఉన్నాయి.
(24:02) ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక 25 టు 30 ఇయర్స్ ఓల్డ్ బాయ్ స్టార్టెడ్ ఆల్కహాల్ ఫ్రమ్ అకేషనల్ యూస్ టు రెగ్యులర్ యూస్ రెగ్యులర్ యూస్ నుంచి డైలీ డ్రింకింగ్ డైలీ డ్రింకింగ్ నుంచి బింజ్ డ్రింకింగ్ దాంట్లో అడిక్షన్ లోకి కంప్లీట్ వెళ్ళిపోయాడు. సో దాంట్లోకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత ఒకసారి సడన్ గా స్టమక్ ఏక్ అయ్యి వామిటింగ్స్ అయ్యి హాస్పిటల్ లో అడ్మిట్ అవ్వంగానే దే టోల్డ్ దట్ హి హాడ్ అక్యూట్ పాంక్రియాటైటిస్ అక్యూట్ పాంక్రియాటిస్ అంటే బింజ్ డ్రింకింగ్ వల్ల ఇంటెన్స్ ఆల్కహాల్ క్రానిక్ డ్రింకింగ్ వల్ల పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవుతది.
(24:28) సో పాంక్రియాస్ గివ్స్ ఛాన్సెస్ ఒకసారి ఇస్తది రెండు సార్లు ఇస్తది మూడు సార్లు ఇస్తది. సో అక్యూట్ పాంక్రియాటిస్ రిపీటెడ్ గా రావడం తర్వాత హి వెంట్ ఇంటు క్రానిక్ పాంక్రియాటైటిస్ అంటే పర్మనెంట్ డామేజ్ ఆఫ్ ద పాంక్రియాటిక్ సెల్ సో మీకు తెలుసు కదా పాంక్రియాస్ ఒక మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ హార్మోన్ ఇన్సులిన్ ని సెక్రట్ చేస్తది.
(24:47) [గురకలు] సో హి వెంట్ ఇంటు టైప్ త్రీ డయాబెటీస్ మీకు టైప్ వన్ చూసిఉంటారు టైప్ ట టైప్ వన్ ఇస్ ఆటో ఇమ్యూన్ టైప్ ట ఇస్ ఆల్ త్రూ అవుట్ ద వరల్డ్ టైప్ త్రీ ఏంటంటే ఇట్లా పాంక్రియాస్ కానీ ఇంకేదైనా రీజన్ వల్ల పాంక్రియాటిక్ డామేజ్ అవ్వడం వల్ల డయాబెటీస్ రావడం సో హి ఇస్ నాట్ ఏ డయాబెటిక్ పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవ్వడం వల్లే ఆయనకి డయాబెటిస్ వచ్చింది.
(25:08) దెన్ హి స్టార్టెడ్ యూసింగ్ ఇన్సులిన్ బికాజ్ పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవుతే ఇన్సులిన్ ప్రొడక్షన్ ఆగిపోతది. సో ఇన్సులిన్ స్టార్ట్ చేశడు డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళాడు ఆల్కహాల్ మాత్రం ఆపలేదు బింజ్ డ్రింకింగ్ అంటే కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు మళ్ళీ డ్రింకింగ్ కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు మళ్ళీ డ్రింకింగ్ దెన్ హి వెంట్ టు లివర్ డామేజ్ లివర్ ఎంజైమ్స్ పెరగడం ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిపోవడం, ప్రోటీన్ తగ్గిపోవడం అపిటైట్ తగ్గిపోవడం పీడల్ ఎడిమా స్వెల్లింగ్ లెగ్స్ కి స్వెల్లింగ్ రావడం అసైటిస్ పొట్ట ఉబ్బడం హి వెంట్ ఇంటు క్రానిక్ లివర్ డిసీస్ సో
(25:37) దాంట్లో పర్మనెంట్ లివర్ చేంజెస్ అవ్వడం స్టార్ట్ అయ్యాయి. దాంట్లో ఒకరోజు బింజ్ డ్రింకింగ్ చేసి సడన్లీ ఐ గాట్ ఏ కాల్ ఫ్రమ ఎమర్జెన్సీ దట్ హి గాట్ అడ్మిటెడ్ కానీ నేను వెళ్లే లోపలే హి ఎక్స్పైర్డ్ ద రీజన్ ఫర్ డెత్ ఈస్ హి హాడ్ హెమటమిసిస్ హెమటమిసిస్ అంటే ఆల్కహాల్ బెంచ్ డ్రింకింగ్ చేయడం వల్ల ఈ ప్లేట్లెట్స్ అవన్నీ తగ్గిపోవడం వల్ల అండ్ పోర్టల్ హైపర్టెన్షన్ అండ్ క్రానిక్ లివర్ చేంజెస్ వల్ల మన ఈసోఫాగస్ అంటే మన ఫుడ్ పైప్ దగ్గర ఉన్న ఫ్రెజైల్ బ్లడ్ వెసెల్స్ పగిలిపోతాయి.
(26:11) వామిటింగ్ అయినప్పుడు ఆ వామిటింగ్ అయినప్పుడు హెమటమిసిస్ సివియర్ గా అయిపోతే హి డైడ్ విత ఇన్ వన్ అవర్ అంటే ఒక బాటిల్ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ డైలీ తాగడం వల్ల ఇట్ కెన్ డ ఎనీథింగ్ అండి సో ఐ విల్ టెల్ యు వన్ మోర్ కేస్ సో ఆల్కహాల్ హి వాస్ ఆన్ అత్లెటిక్ మంచి బాడీబిల్డర్ మంచి ఎవ్రీథింగ్ జిమ్ బాగా చేసేవాడు హి వాస్ ఏ వెరీ గుడ్ రన్నర్ హి వెంట్ ఇంటు సివియర్ డిప్రెషన్ అండ్ దేర్ వాస్ లాట్ ఆఫ్ ట్రౌమా అండ్ పర్సనల్ రీసన్స్ ఫ్యామిలీ రీసన్స్ వల్ల డిప్రెషన్ కి వెళ్ళాడు.
(26:39) ఓకే హి స్టార్టెడ్ డ్రింకింగ్ ఆల్కహాల్ ఆల్మోస్ట్ నాన్ స్టాప్ గా ఒక ఫైవ్ టు ఎయిట్ ఇయర్స్ కంటిన్యూస్ ఆల్కహాల్ పైనే ఉన్నారు.ఫైవ్ టు ఎట్ ఇయర్ స్టాప్డ్ రన్నింగ్ జిమ్ ఫ్యామిలీ అంతా ఇగ్నోర్ చేసిఫైవ్ టు ఎయిట్ ఇయర్స్ బట్ హి వాస్ మెయింటైనింగ్ వెల్ అంటే బాడీ బ్లడ్ టెస్ట్ చేసుకుంటారు తను సార్ నాకు లివర్ రిపోర్ట్స్ బానే ఉన్నాయి కదా నేను తాగుతాను మళ్ళ లివర్ రిపోర్ట్స్ బానే ఉన్నాయి కదా నేను తాగుతాను.
(27:02) సో హి వాస్ రీచెకింగ్ హిస్ లివర్ రిపోర్ట్స్ అంతా బాగానే ఉనింది మోర్ ఆర్ లెస్ బట్ సడన్లీ వాట్ హాపెన్డ్ ఇస్ హి స్టార్టెడ్ హావింగ్ టింగ్లింగ్ సెన్సేషన్ బర్నింగ్ సెన్సేషన్ ఆఫ్ ద ఫుట్ ఇది [గురకలు] ఆల్కహాల్ యూస్ లో చాలా కామన్ అండి ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతీ అంటే మన లెగ్స్ కి వెళ్లే నర్వ్స్ ఉంటాయి కదా ప్రతి నర్వ్ కి పైన ఒక కోటింగ్ ఉంటది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ మైలీన్ ఎప్పుడైతే ఈ మైలిన్ డామేజ్ అవుతుందో ఈ నర్వ్ కూడా డామేజ్ అవ్వడం స్టార్ట్ అవుతుంది సో దాన్నే న్యూరోపతీ అంటారున్నమాట సో వాళ్ళకి ఫస్ట్ టింగ్లింగ్ సెన్సేషన్స్ బర్నింగ్ సెన్సేషన్స్ దెన్ తర్వాత నమ్నెస్
(27:40) తర్వాత స్లోలీ లాస్ ఆఫ్ సెన్సేషన్స్ ఇన్ ద ఫుట్ అంటే వాళ్ళు స్లిప్పర్ వేసుకున్న స్లిప్పర్ వేసుకున్నట్టు తెలియదు. నేలపైన కాలు పెట్టిన నేలపైన గ్రిప్ రాదు ఎందుకంటే ఐ లూజంగ్ ద సెన్సేషన్స్ నాకు గ్రిప్ ఉండదు. సో స్లోలీ అది ఇంకా సీరియస్ అయిందంటే ఇట్ విల్ కంప్లీట్లీ గో ఇంటు ఏ డిసబిలిటీ సో సేమ్ నేను చెప్పిన క్లైంట్ ఈ ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతీ వల్లత్రీ టు ఫోర్ మంత్స్ బెడ్ రిడన్ అయ్యాడు అంటే అతలిటిక్ అథెట్ నుంచి బెడ్ రిడన్ ఎలాంటి సినారియోస్ చూడండి దెన్ హి గాట్ అడ్మిటెడ్ వ ట్రీటెడ్ హిమ డెఫిషియన్సీస్ థైమీన్ గాని మల్టీ విటమిన్స్ ఇస్తూ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్
(28:20) తగ్గించి న్యూరోపతీకి మెడికేషన్స్ ఇచ్చి న్యూరాలజిస్ట్ ని పిలిపించి నర్వ్ కండక్షన్స్ చేసి నర్వ్ కంజక్షన్ స్టడీ చేసి ఫిజియోథెరపీ చేస్తే నౌ అగైన్ హి ఇస్ వాకింగ్ సర్ అంటే ఒక ఆల్కహాల్ వల్ల ఇంత డామేజ్ అవుతుందా సర్ దట్స్ వాట్ అండి మీరు ఆల్కహాల్ అవ్వచ్చు స్మోకింగ్ అవ్వచ్చు ఎనీ డ్రగ్ ఆన్ దిస్ ఎర్త్ ఇస్ హామ్ఫుల్ వింటుంటే చాలా స్కేలీ ఉన్నాయి సర్ నేను ఇంకో కేస్ గురించి చెప్తాను ఇంకో కేస్ సినారియో సో ఆ ఐవ డ్రగ్ యూస్ ఐవ డ్రగ్ యూస్ అంటే తెలుసు కదా ఇంట్రావీనస్ డ్రగ్ యూస్ అంటే డైరెక్ట్ డైరెక్ట్ గా వెయిన్ లోకి ఎక్కించుకోవడం మోస్ట్లీ ఇండియాలో ఓపిడ్స్
(29:00) అండ్ అంటే ఓపిడ్స్ అంటే పెయిన్ కిల్లర్స్ అండ్ క్రిస్టల్ మెత్ యూస్ చేస్తారు క్రిస్టల్ మెత్ ఇస్ ఏ స్టిములెంట్ యంఫిటమైన్ గ్రూప్ లోకి వస్తుంది. వీటిల్ని ఐవ డ్రగ్స్ లాగా యూస్ చేస్తారు. సో ఐ హాడ్ ఏ పేషంట్ తనకి ఏంటి అంటే ఫస్ట్ హి హాడ్ సమ స్పైన్ ఇంజరీ స్పైన్ ఇంజురీ అవ్వడం వల్ల హి వాస్ వెరీ గుడ్ బిజినెస్ మన్ వర్కింగ్ హ్యాపీగా ఉన్నాడు అంతా స్పైన్ ఇంజురీ అవ్వడం వల్ల స్పైన్ ఇంజురీకి మనం జాయిన్ అయితే మనకు పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇస్తారు కదా అవును ఆ పెయిన్ కిల్లర్స్ ఆయనకి ఆ పెయిన్ నుంచి రిలీఫ్ ఇచ్చింది.
(29:41) కానీ ఆయన డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఫాలో అవ్వకుండా ఆ పెయిన్ కిల్లర్స్ ని మెల్లమెల్లగా ఓవర్ యూస్ చేయడం స్టార్ట్ చేశాడు. సో దీంట్లో ఎస్పెషల్లీ ట్రెమడాల్ గాని టెపెండడాల్ గాని ఇవి ఓవర్ యూస్ అవుతుంది ఈ మధ్య చూసుకుంటే ఓపిడ్స్ లో పెయిన్ కిల్లర్స్ లో సో తను ట్రెమడాల్ ఇంజెక్షన్స్ ని ఎందుకంటే ట్రెమడోల్ ఆల్సో గివ్స్ యు అంటే రిలీఫ్ ఫ్రమ్ పెయిన్ ఇస్తూ ఇట్ గివ్స్ ఏ హై సో ట్రెమడోల్ విల్ గివ్ ఏ హై ఆ డోపమిన్ ఆ డోపమిన్ రావడం వల్ల పెయిన్ ఎప్పుడో తగ్గిపోయింది ఆయన నడవడం కూడా స్టార్ట్ చేశడు స్పైన్ సర్జరీ సక్సెస్ఫుల్ అయిపోయింది ఆయన మళ్ళీ ఆస్పైన్ మైన్ డాక్టర్ కి రివ్యూ
(30:18) కి వెళ్ళకుండా దీన్నే ఓవర్యూస్ చేసుకుంటూ ట్రెమడోల్ యంప్యూల్ లాగా వస్తుంది ఆ యంప్యూల్ ని ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు ఐఎం ఆర్ ఐవ సో ఐవ ఎక్కువ ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు ఐవ దొరకపోతే ఐఎం ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు సో ఫ్రమ్ వన్ యంప్యూల్ ట్రెమడాల్ అంటే 2 ml అంటే 100 mg ఉంటుంది అనుకోండి 100 mg ట్రెమడాల్ ఇంజెక్షన్స్ ని ఆల్మోస్ట్ 30 యంప్యూల్స్ పర్ డే యూస్ చేసే స్టేజ్ కి వచ్చాడు.
(30:50) వన్ నుంచి 30 30 స్లోగా ఇస్ ఏ ప్రాసెస్ నేను చెప్పా కదా టాలరెన్స్ రిసెప్టర్స్ పెరగంగానే టాలరెన్స్ పెరిగిపోతది పెంచుకుంటూ వచ్చాడు అండ్ ట్రెమడోల్ ఇంజెక్షన్స్ అంత ఇంటాక్సికేషన్ వల్ల హి యూస్ టు లాండ్ అప్ ఇన్ సీజర్స్ అంటే ఫిట్స్ వచ్చేవి ఫిట్స్ వచ్చిన ఏం పట్టించుకునేవాడు కాదు ఫిట్స్ రికవర్ అయిపోయిన తర్వాత మళ్ళీ ఇంజెక్షన్స్ే కంటిన్యూ చేస్తూనే ఉన్నాడు హి కేమ్ ఫర్ ట్రీట్మెంట్ కానీ ఆయనలో బెస్ట్ పార్ట్ ఏంటంటే కొన్ని రోజులు ఆపేవాడు బట్ సంవేర్ హి ఇస్ టు అగైన్ రిలాప్స్ అన్నమాట సో లాస్ట్ ఒక వన్ టూ ఇయర్స్ వరకు హి వాస్ నాట్ ఇన్ కాంటాక్ట్
(31:20) విత్ మీ దెన్ సడన్లీ హి కేమ్ టు మై ఓపి తనక ఒక కాలు లేదు. ఐ రిపీట్ తనకి ఒక కాలు లేదు. సో దానిలో ఏం జరిగింది అంటే ఆయన ఈ వెయిన్స్ కి తీసుకొని తీసుకొని ఈ వెయిన్ ఈ వెయిన్ అన్ని వెయిన్స్ బ్లాక్ అయిపోతాయి కదా సో ఫెమరల్ వెయిన్ అంటే కాలికిన్న వెయిన్ కి ఇంజెక్ట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశాడు. అది ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు ఆ వెయిన్ ఇన్ఫెక్ట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
(31:46) దట్ వాస్ కాసింగ్ హిమ డీప్ వెయిన్ త్రంబోసిస్ అంటే వెయిన్స్ లో క్లాట్స్ అవ్వడం స్టార్ట్ అయ్యాయి. ఆ క్లాట్స్ వెళ్లి మన ఎక్స్ట్రిమిటీస్ లోకి వెళ్ళినప్పుడు బ్లడ్ సప్లై ఎక్స్ట్రిమిటీస్ కి ఫుడ్ కి ఫింగర్స్ కి తగ్గిపోతది. దాని వల్ల ఏమవుతది డిస్కలరేషన్ అవుతది నమ్మింగ్ వస్తది టింగ్లింగ్ వస్తది లెక్ పెయిన్స్ వస్తాయి కానీ అవన్నీ ఆయన పట్టించుకోకుండా బికాజ్ హి ఇస్ మోస్ట్లీ ఇన్వాల్వడ్ ఇంటూ అంటే 30 ఇంజెక్షన్స్ తీసుకుంటే మోస్ట్లీ హి మస్ట్ నాట్ బీన్ హిస్ సెన్సస్ కదా సో అలా తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ కంప్లీట్ ఫుట్ గాంగ్రీన్
(32:19) అయిపోయింది. అండ్ అడ్మిట్ అయినప్పుడు డాక్టర్ చెప్పాడు బాబు ఇప్పుడు ఈ కాలు తీసేయకపోతే మొత్తం బాడీ సెనామిస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. సో ఒక లెగ్ వాస్ రిమూవ్డ్ సో ఇంత ఆ డివాస్టేటింగ్ అండ్ టచింగ్ స్టోరీస్ ఉంటాయండి ఇన్ అడిక్షన్స్ సో ఇంకో కేస్ సినారియో చెప్పాలంటే మీరు ఎల్ఎస్డి అనే డ్రగ్ ఎప్పుడైనా విన్నారా విన్నాను సో ఇట్ ఇస్ లిసర్జిక్ యసిడ్ డైథలమైట్ సో ఇదేంటంటే ఒక స్టాంప్ లాగా పేపర్ లాగా వస్తది యూజువల్లీ పార్టీ డ్రగ్స్ లో వాడతారు రేవు పార్టీస్ లో డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ గా వాడతారు.
(32:56) సో ఒక ఒక క్లైంట్ ఇక్కడే ఇక్కడ జరిగింది ఇండియాలో హైదరాబాద్ సో ఆ క్లైంట్ ఏం చేశడు అంటే ఆ ఫస్ట్ టైం ఎల్ఎస్డి ఒక స్టాంప్ వేసుకున్నాడు. ఫుల్ యుఫోరియా ఎక్స్పీరియన్స్ హాలిసినేషన్స్ వేరే వరల్డ్ వేరే ఎక్స్పీరియన్సెస్ డీ పర్సనలైజేషన్ హి ఫెల్ట్ సూపర్ బాగుంది కదాని ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు సూపర్ ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు ఇంకా హాలిసినేషన్స్ వచ్చాయి అండ్ హి ఫెల్ట్ దట్ తనకి వింగ్స్ వచ్చాయని బర్డ్ లాగా అండ్ ఐ కెన్ ఫ్లై అంటే ఆ వన్ టూ అవర్స్ లోనే హి వెంట్ ఇంటు అంత అన్రియాలిటీ విత్ దట్ స్టాంప్ అండ్ అండ్ వాస్ హాలిసినేటింగ్ అండ్ యు నో ఆయన ఎగరుదాం అనుకొని సెకండ్
(33:42) ఫ్లోర్ బాల్కనీ లోనుంచి జంప్ చేశాడు. ఆర్ యు సీరియస్ ఎస్ నాకు అడ్మిషన్ వచ్చినప్పుడు ఇట్ కేమ ఫ్రమ్ ఏ స్పైన్ స్పెషలిస్ట్ ఏంటంటే ఆయన జంప్ చేసిన తర్వాత హిస్ స్పైన్ లోఫోర్ ఫ్రాక్చర్స్ ఉన్నాయి బట్ హి సర్వైవ్ దట్ ఇస్ ద బెస్ట్ పాయింట్ హి సర్వైవ్ కానీ ఫోర్ ఫ్రాక్చర్స్ ఉన్నాయి దెన్ వెంట్ రెట్రోస్పెక్టివల టు ద కేస్ హిస్టరీ అర్థమైంది ఏంటంటే ఎల్ఎస్డి ఓవర్యూస్ ఇంటాక్సికేషన్ బాడ్ ట్రిప్ ఆయనకు హలసినేషన్స్ అయి హి ఫెల్ట్ దట్ హి ఇస్ ఏ బర్డ్ హి కెన్ ఫ్లై ఆర్ హి ఇస్ ఏ బాట్మన్ హి కెన్ ఫ్లై అండ్ హి జంప్ ఫ్రమ సెకండ్ ఫ్లోర్ సో ఇట్లాంటి డివాస్టేటింగ్ స్టోరీస్ అండ్
(34:23) ఎక్స్ట్రీమ్ స్టోరీస్ అడిక్షన్ లో నేను ఎన్నో చూశనండి సో దే వర్ సో టచింగ్ ఫ్యూ వ రికవర్డ్ ఫ్యూ పీపుల్ రికవర్డ్ అండ్ ఫ్యూ పీపుల్ ఎండెడ్ దర్ లైఫ్ సర్ ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన డిఫరెంట్ సినారియోస్ కూడా చాలా డిస్టర్బింగ్ ఉన్నాయి సర్. ఎస్ కమ బ్యాక్ టు సర్ అంటే నార్మల్ గా ఎవ్రీ డే ప్రతిఒక్కరు కూడా లెవ్వగానే టీ ఆర్ కాఫీ దే డోంట్ స్టార్ట్ వితౌట్ ఇట్ రైట్ చాలా ఇంట్లో గాని చాలా మంది స్టూడెంట్స్ గాని ఎవరైనా సరే వాళ్ళ డే స్టార్ట్ అవ్వాల్సింది ఒక కప్ ఆఫ్ టీ ఆర్ కప్ ఆఫ్ కాఫీ అంటే దానికి కూడా మనం అడిక్ట్ అయ్యామా సార్ ఇప్పుడు సో కాఫీ ఆర్ టీ బోత్ లో అడిక్టివ్ మోర్
(35:02) అడిక్టివ్ సబ్స్టెన్స్ ఇస్ కెఫీన్ అంటే టీలో కూడా కెఫీన్ ఉంటది రైట్ కాఫీలో ఎక్కువ కెఫీన్ ఉంటది కఫీన్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ స్టిములెంట్ ఇంక్రీసెస్ కాన్సంట్రేషన్ మేక్స్ యువర్ మూడ్ బెటర్ మేక్స్ యు ఫీల్ లెస్ స్ట్రెస్డ్ అండ్ ఇట్స్ ఏ యూఫోరింగ్ ఇట్స్ హ్యాపీ గుడ్ కెమికల్ అన్నమాట ఈవెన్ కాఫీ కూడా డోపమిన్ రిలీజ యస్ కాఫీ కూడా ద ఓవరాల్ పాత్వే చూసుకుంటే కాఫీ ఆల్సో రిలీసెస్ డోపమిన్ బట్ కెఫీన్ లో ఈ మధ్య ఉన్న స్టడీస్ లో ఏంటంటే ద యవరేజ్ కెఫీన్ అమౌంట్ పర్ పర్సన్ షుడ్ నాట్ ఎక్సీడ్ 400 మిగ్రమస్ పర్ డే ఆర్ 3 టు 5 kg పర్ బాడీ వెయిట్ అంటే ఒక 80
(35:47) kg మేలు ఉన్నారు అనుకోండి మాక్సిమం 400 mg పర్ డే వరకు వెళ్ళాలి కానీ 400 mg కన్నా పైకి వెళ్తే కెఫీన్ నేను చెప్పాను కదా ఇట్స్ హైలీ స్టిములేటింగ్ ఇట్ ఇంక్రీసెస్ హార్ట్ రేట్ దాన్నే కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ అంటారు. కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ ఈ రీసెంట్ పీరియడ్ లో మీరు దేంట్లో చూస్తారో తెలుసా ద ఎనర్జీ డ్రింక్స్ విచ్ యు బై లైక్ రెడ్ బుల్ ఐ నేమ్ అని నాకు తెలియదు బట్ ఆల్ ద ఎనర్జీ డ్రింక్స్ నౌ విచ్ హవ్ బీన్ మార్కెటెడ్ హై లెవెల్స్ ఆఫ్ కెఫీన్ ఐ స వన్ ఎనర్జీ డ్రింక్ ఇన్ థైలాండ్ విచ్ హస్ 800 mg ఆఫ్ కెఫీన్ ఇన్ వన్ బాటిల్ మన నార్మల్ కఫే
(36:31) కాఫీ డేలో గాని ఎక్కడైనా కాఫీ కూర్చినప్పుడు ఒక కప్పులో 90 mg ఉంటది. సో దట్ 90 mg ఆఫ్ కెఫీన్ దట్ సేస్ దట్ యు కెన్ హావ్ఫోర్ కప్స్ పర్ డే రైట్ టీ లో 10 టు 25 mg ఆఫ్ కెఫీన్ ఉంటుంది. బట్ ఈ ఎనర్జీ డ్రింక్ లో 800 mg ఉంది. సో మన రిక్వైర్మెంట్ే బాడీకి అంటే హెల్దీ రిక్వైర్మెంట్ ఈస్ 400 mg అని చెప్పాను కదా మరి 800 mg ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మీరుత్ర ఫోర్ ఒక రోజు తీసుకున్నారంటే ఏమవుతది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ లో ఏముంటుందంటే సివియర్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి త్రీ డేస్ నిద్రపోరు రెస్ట్లెస్ అవుతారు స్వెట్టింగ్
(37:05) వస్తది పాల్పిటేషన్ వస్తాయి పారనోయి అవ్వచ్చు మనం అనుకున్న సస్పిషియస్నెస్ అవ్వచ్చు టెన్షన్ అయిపోవచ్చు ఎనీథింగ్ కన్ హపెన్ అందుకే పడుకునేమని కాఫీ తాగిన టీ తాగిన నిద్రపట్టదు యా దట్ ఇస్ ఏ రూల్ కదా టు మెయింటైన్ ఏ గుడ్ స్లీప్ హైజీన్ ఆఫ్టర్ 7 ఓ క్లాక్ స్మోకింగ్ ఫోన్ కెఫీన్ టీ వ షుడ్ అవాయిడ్ రీసెంట్ గా ఒక పాడ్కాస్ట్ లో గెస్ట్ ఏం చెప్పారంటే మనం చాలా మంది ఫుడ్ కి అడిక్ట్ అవుతాం ఆకలి అవ్వకపోయినా కూడా తింటూ ఉంటారు ఏంటిదంటే కంటికి కనిపియగానే తింటాం కంటికి కనిపియగానే తింటామ అని చెప్పి చెప్పారు.
(37:40) సో ఫుడ్ కి కూడా అడిక్ట్ అవుతామా యా స ఫుడ్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ అడిక్షన్ కదండీ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేనే ఐ యమ్ వెరీ అడిక్టెడ్ టు చాక్లెట్స్ సో సో సి వాట్ హాపెన్స్ ఈస్ సమవేర్ అడిక్షన్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు ఒబేసిటీ అండ్ ఆల్సో ఆర్ అపిటైట్ రైట్ సో ఇప్పుడు మీరు చూస్తే షుగర్ గివ్స్ లాట్ ఆఫ్ డోపమిన్ మెనీ పీపుల్ గెట్ అడిక్టెడ్ టు షుగర్ కానీ అది చూడండి వ గెట్ అడిక్టెడ్ టు జంక్ ఫుడ్ బికాజ్ ఎనీథింగ్ విచ్ గివ్స్ యు ఫాస్ట్ మోర్ ఈజీ ఇమ్మీడియట్ డోపమీన్ అన్నీ హామ్ఫుల్ దోస్ ఆర్ ద థింగ్స్ యు గెట్ అడిక్టెడ్ అవే మీరు అడిక్షన్ లోకి వెళ్తారు అందుకే ఇప్పుడు మీరు హోటల్ కి వెళ్ళినప్పుడు
(38:26) జంక్ ఫుడ్ తిన్నారు అనుకోండి ఆ ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది అంతే కదా ఒక బిర్యానీ తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది ఒక స్వీట్ తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది హలీం తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది ఆల్ దీస్ థింగ్స్ గివ్స్ యు ఇమ్మీడియట్ కిక్ బట్ బట్ అదే మీరు సాలాడ్స్ తిన్నారు వెజిటేబుల్ జ్యూస్ తాగారు లేకపోతే స్ప్రౌట్స్ తిన్నారు ఐ ఇమ్మీడియట్ కిక్ రాదు.
(38:47) అవును సో ఎందుకంటే దట్ టేక్స్ టైం ఫర్ డైజెషన్ స్లో రిలీజ్ ఆఫ్ డోపీన్ స్లో రిలీజ్ ఆఫ్ షుగర్స్ దాని గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువ ఇట్ టేక్స్ మోర్ టైం ఫర్ దెమ ఆ థింగ్స్ టు గెట్ డైజెస్టెడ్ గాస్ట్రిక్ ఎంటీంగ్ డిలే ఉంటుంది సో ఆ ప్రాసెస్ అంతా డిలేడ్ గా ఉంటుంది. ఏదైతే డిలేడ్ గా మీకు షుగర్ ని పెంచుతుందో అది సూపర్ అది మనకు నచ్చదు కదా సార్ అది మనకు నచ్చదు ఏదైతే ఇమ్మీడియట్ గా వస్తుందో అది మనకి ఇష్టం యస్ ఏ హ్యూమన్ బీయింగ్ వి ఆర్ ఆల్ మీరైనా నేనైనా ఒక చాక్లెట్ బైట్ గివ్స్ మీ [నవ్వు] సర్ ఇప్పుడు చాలా మంది ఏమంటుంటారంటే సార్ ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు చాక్లెట్ తింటే
(39:32) కిక్కు తొందరగా ఎక్కుతుందని చాక్లెట్ అనే కాదు ఎనీ స్వీట్ ఆర్ ఎనీ ఎన్ని ఫ్రూట్ తీసుకున్నా కూడా కిక్ ఎక్కుతది అని చెప్పి తింటుంటారు కావాల్సిన స్టఫ్ ప్లేస్ లో సో ఆల్కహాల్ కి స్వీట్ కి లింక్ ఏంటి అసలు సో ఇప్పుడు అదే అండి మీరు అడిగితే ఇట్స్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ క్వశన్ ద లాస్ట్ 20 ఇయర్స్ ఇస్ ఏ ఇంటెన్స్ రిసర్చ్ ఆఫ్ లింక్ బిట్వీన్ స్వీట్ అండ్ ఆల్కహాల్ సో ఫస్ట్ థింగ్ ఏంటంటే ఆల్కహాల్ మన షుగర్ లెవెల్స్ ని బాడీలో తగ్గిస్తది ఇట్ క్రియేట్స్ హైపోగ్లైసమియా అది తగ్గించంగానే ఏమవుతది మనం స్వీట్స్ ని ఎక్కువ తింటాం నెక్స్ట్ ఏంటంటే దే సే దట్
(40:08) అంటే ఇదంతా ప్రిలిమినరీ రీసర్చ్ లోనే ఉంది దే సే దట్ పీపుల్ హవ్ మోర్ ఇంటెన్స్ క్రేవింగ్స్ టు స్వీట్స్ ఆర్ హై ఛాన్సెస్ ఆఫ్ గెటింగ్ అడిక్టెడ్ టు ఆల్కహాల్ దర్ ఇస్ సమ సర్క్యూట్ ఇంటర్లింకింగ్ బిట్వీన్ షుగర్ అండ్ ఆల్కహాల్ అండ్ ఆల్సో రికవరీలో కూడా మేము చూస్తాం రికవరీలో రిహాప్స్ లో ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడైతే వాళ్ళు ఆల్కహాల్ నుంచి దూరంగా ఉంటారు రీహాబ్ లో దే స్టార్ట్ హావింగ్ క్రేవింగ్స్ ఫర్ షుగర్ బికాజ్ బ్రెయిన్ ఇస్ వెరీ ఇంటెలిజెంట్ అండి ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆపేసాడు.
(40:45) బ్రెయిన్ కేమో డోప్మిన్ కావాలి మరి ఈజీగా అంత నాచురల్ ఈజీగా అంత హైలో డోపమిన్ ఏమ ఇస్తుంది చాక్లెట్ే ఇస్తుంది చాక్లెట్ ఆర్ స్వీట్ సో దే గెట్ యూస్ టు ఈట్ స్వీట్స్ బింజ్ ఈటింగ్ ఆర్ స్వీట్స్ జరుగుతుంది. సర్ ఇప్పుడు మనం ఆల్కహాల్ వర్సెస్ స్వీట్ మాట్లాడాం కదా సార్ అండ్ చాలా మంది కూడా సార్ ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ తీసుకునే ముందు ఆర్ ఆల్కహాల్ తీసుకునేటప్పుడు కచ్చితంగా స్మోక్ చేస్తుంటారు కదా సో ఆల్కహాల్ కి స్మోక్ కి లింక్ ఏముంది సార్ సో ఇవి ఏంటంటే ఆల్కహాల్ కానీ ఓపిడ్స్ కానీ లేకపోతే బెన్జోడైజపిన్స్ కానీ ఇవన్నిటిని డౌనర్స్ అంటారు. ఆల్కహాల్ విల్ కామ్ యువర్
(41:22) బ్రెయన్ అంటే విల్ షట్ డౌన్ యువర్ బ్రెయన్ స్లోలీ నికోటిన్ కోకేన్ క్రిస్టల్ మెత్ ఇవన్నీ స్టిములెంట్స్ ఇట్ విల్ యక్టివేట్ యువర్ బ్రెయిన్ ఓకే ఒకటి తగ్గిస్తే ఇంకొకటి పెంచుతుంది య కొంతమంది ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు కూడా ఎక్కువ అల్లరి చేయడం అరవడం చేస్తుంటారు యా ఆల్కహాల్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఫస్ట్ ఇట్ ఇస్ ఫైనల్లీ ఏ డిప్రెసెంట్ కానీ ఫస్ట్ ఆల్కహాల్ డిసిబిట్ చేసి యూఫోరియా చేసి నిన్ను ఎక్కువ మాట్లాడిచ్చి నిన్ను ఎక్కువ ఎలేట్ చేసి ఫైనల్లీ ఇట్ విల్ మేక్ యు కామ్ అండ్ స్లీప్ అందుకే ఫస్ట్ మనం యాక్టివ్ గా ఉంటాం సెకండ్ పార్ట్ ఆఫ్ ద పార్టీలో కొద్దిగా
(42:00) డల్ అవుతాం. సో దట్ ఇస్ హౌ ఆల్కహాల్ ఇస్ ఏ డౌనర్ సో ఎప్పుడైతే డౌనర్ ఉందో హ్యూమన్ టెండెన్సీ ఇస్ టు స్టిములేట్ ఇట్ అగైన్ అండ్ బ్రెయిన్ టెండెన్సీ కూడా ఎప్పుడైతే డౌన్ అవుతుందో స్టిములేట్ చేయమంటది. ఎప్పుడు స్టిములేట్ అవుతుందా చెప్పాలి అంటే ఆకలి అయితున్నప్పుడు మనం ఎట్లైతే తింటామో మన బాడీలో సేమ్ అంతేనా అంటే స వన్స్ ఐ యమ్ గెట్టింగ్ లో ఐ జస్ట్ వాంట్ అనదర్ స్టిములేషన్ టు మేక్ ఇట్ హై సో అందుకనే యూజువల్లీ అందరిలో ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు సిగరెట్ ఇస్ వెరీ కామన్ కొన్ని వర్డ్స్ నేను ఫ్రీక్వెంట్ గా వింటున్నా బ్లూ మండే అని చెప్పి క్రాష్
(42:32) అని చెప్పి హ్యాంగ్ ఓవర్ యంజైటీ సో యంజైటీ ఇస్ ఏ న్యూ వర్డ్ అండి సో ఈ బ్లూ మండే క్రాష్ హ్యాంగ్ ఓవర్ ఇవన్నీ ఏంటంటే బ్లూ మండే హ్యాంగ్ ఓవర్ యూజువల్లీ ఆల్కహాల్ నుంచి వచ్చాయి అంటే సాటర్డే సండే ఎక్కువ తాగేసి నెక్స్ట్ మండే ఇస్ కంప్లీట్లీ బ్లూ మండే డల్ హ్యాంగ్ ఓవర్ మంగ్డే సో యూజువల్లీ ఆల్కహాల్ సబ్స్టెన్సస్ లో హ్యాంగ్ ఓవర్ లో ఏమవుతుంది ఫస్ట్ థింగ్ గ్లూకోస్ చాలా తగ్గిపోతుంది.
(42:56) ఓకే అండ్ నెక్స్ట్ ఇస్ డహైడ్రేషన్ థర్డ్ ఇస్ హెడ్ డేక్ అండ్ బాడీ పెయిన్స్ ఫోర్త్ ఇస్ స్లీప్ డిస్టర్బ్ మనం అనుకుంటాం సబ్స్టెన్స్ తీసుకొని ఆల్కహాల్ తీసుకొని మంచిగా పడుకోవచ్చని మంచిగా పడుకుంటాం కానీ క్వాలిటీ స్లీప్ ఉండదు సో దేర్ ఆర్ మల్టిపుల్ బ్రేక్స్ ఇన్ స్లీప్ అండ్ నెక్స్ట్ డే మనకు కాన్సంట్రేషన్ ఉండదు ఆకలి సరిగ్గా ఇయ్యదు సో దేర్ ఆర్ ఎన్ నెంబర్ ఆఫ్ సింటమ్స్ ఎట్ ద సేమ్ టైం దిస్ ఇస్ కాల్డ్ దిస్ లో నేను చెప్పా కదా ఏ సబ్స్టెన్స్ అయినా ఒక హై ఇస్తది.
(43:24) నెక్స్ట్ డే లో లో ఇస్తది దిస్ ఇస్ ఏ కాంపెన్సేటరీ మెకానిజం ఆఫ్ ద బ్రెయన్ ఫర్ ప్లెజర్ అండ్ పెయిన్ ఎప్పుడైతే ప్లెజర్ ఉందో పెయిన్ ఉండాల్సింది ఎప్పుడైతే పెయిన్ ఉందో మళ్ళీ ప్రెజర్ ఉండాల్సింది ఇట్స్ ఏ బాలెన్స్ లాగా సో ఎప్పుడైతే ఈ డోపమిన్ డెఫిసిట్ స్టేట్ వస్తుందో నాకు డల్ గా లో మూడ్ గా లేజీగా ఇంట్రెస్ట్ లేనట్టు ఏదో కోలిపోయినట్టు కాన్సంట్రేషన్ లేనట్టు కాన్ఫిడెన్స్ లేనట్టు అది నెక్స్ట్ డే అవుతది.
(43:48) దట్స్ వై ఐ స్కిప్ ద ఆఫీస్ ఆన్ మండే మోస్ట్ ఆఫ్ ద పీపుల్ హూ బిన్జ్ డ్రింక్ ఆన్ సాటర్డే సండే డెఫినట్లీ దే విల్ స్కిప్ దేర్ ఆఫీస్ ఆన్ మండే అండ్ ఆల్సో నేను చెప్పా కదా ఆల్కహాల్ తాగిన తర్వాత లేదా సబ్స్టెన్స్ యూస్ చేసిన తర్వాత దాన్ని విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి దాన్ని హాయంజైటీ అని ఎందుకు అన్నారు అంటే హ్యాంగ్ఓవర్ లో వచ్చే యంజైటీ సో ఆల్కహాల్ ఏం చేస్తుంది గా అనే కెమికల్ ని పెంచుతుంది.
(44:12) గా అమె కెమికల్ మిమ్మల్ని కామ్ చేస్తుంది రిలాక్స్ చేస్తుంది రైట్ అప్పుడు ఆల్కహాల్ దిగిపోయిన తర్వాత గా అనేది తగ్గిపోయి కార్టిజాల్ అండ్ గ్లూటమేట్ నాన్ అడ్రన్ మూడు పెరుగుతాయి అవేంటంటే స్టిములేటింగ్ రష్ అండ్ స్ట్రెస్ కి సంబంధించిన కెమికల్స్ అందుకే మనకి ఈ యంజైటీలో గాని హ్యాంగ్వర్ లో గాని విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ లో గాని హార్ట్ రేట్ పెరగడం రెస్ట్లెస్ నెస్ అవ్వడం యంజైటీ రావడం చెమటలు పట్టడం నోరు ఎండిపోవడం అనీజీగా ఉండడం స్లీప్ రాకపోవడం అవుతది వెన్ ఇట్ కమ్స్ టు అడిక్షన్ మేము రీసర్చ్ చేసినప్పుడు ఒకటి చదివింది ఏంటంటే సర్ డాల్ఫిన్ ఫిష్ ఏదైతే ఉందో అది పఫర్ ఫిష్
(44:48) ని బైట్ చేసి దానికి ఎంతైతే డ్రగ్ కావాలో దానినుంచి తీసుకొని ఇట్ విల్ గివ్ హై అది పఫర్ పఫర్ ఫిష్ ని బైట్ చేసినప్పుడు డాల్ఫిన్ హై గా ఫీల్ అయితదంట సో అనిమల్స్ కి కూడా అడిక్షన్ అనేది ఉంటుంది అసలు అయితే హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ ఆల్సో అనిమల్ కదండి సో చూసుకుంటే మన హ్యూమన్ బ్రెయిన్ డాల్ఫిన్ ఎలిఫెంట్ మంకీస్ వీటిలతో క్లోజలీ రిలేటెడ్ మన బ్రెయిన్ ఇస్ క్లోజలీ రిలేటెడ్ టు ద దీస్ అనిమల్స్ లో సో ఇవి ఎన్నో ఇయర్స్ నుంచి ఉందండి ఫర్ ఎగజాంపుల్ మంకీస్ చింపాంజస్ గెట్ అడిక్టెడ్ టు సమ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ మనం ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ నుంచి ఏం తయారు
(45:31) చేస్తాం మీ వైన్ రమ్ అక్కడి నుంచి వస్తుంది. సో ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ షుగర్ కేన్ ఫామ్ లో ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ తిని ఎలిఫెంట్ విల్ గెట్ దట్ హై ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ నుంచి ఏమ వస్తది మన బ్రాంది సో సో ఇట్లాంటి థింగ్స్ అనేవి హిస్టరీలో ఎప్పటి నుంచో ఉన్నాయి అనిమల్స్ జస్ట్ ట్రై ట్రై చేసినప్పుడు వాళ్ళకి ఆ కిక్ వస్తది ఆ అనిమల్ ఇంకో అనిమల్ కి చెప్తది బికాజ్ ఆల్ దిస్ ఆర్ హైలీ ఇంటెలిజెంట్ అనిమల్స్ కదా సో చెప్పినప్పుడు దే స్టార్టెడ్ యూజంగ్ సో మోస్ట్ ఆఫ్ ద మంకీస్ చాలా ఫారెస్టస్ లో ఈ కుల్లిపైన పండ్లని ఫర్మెంటెడ్ పండ్లని తినడం అలవాటు చేసుకున్నాయి ఎలిఫెంట్స్
(46:07) కూడా ఫ్రెష్ షుగర్ కేన్ ని తినడం కన్నా ఈ కుల్లిపైన ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ ని తినడం అలవాటు చేసుకున్నాయి అండ్ రీసెర్చ్ లో తెలిసింది ఏంటంటే ఈ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ అండ్ షుగర్ కేన్ లో 1% ఆఫ్ ఆల్కహాల్ డెఫినట్లీ ఉంది అంటే ఫర్ ఎగజాంపుల్ ఓడ్కాల 40% ఉంటే దీంట్లో 1 టు 2% ఆఫ్ ఆల్కహాల్ ఈ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ లో ఉంది అంటే కుల్లిపోయిన పండు తింటే మనం ఆల్కహాల్ తాగినట్టేనా యూజవలీ దానినుంచే కదా వైన్ ఇస్ అన్స్టిల్డ్ అండ్ యూజువలీ ఇట్ కమ్స్ ఫ్రమ య రైట్ సో అట్లా చూసుకుంటే కూడా డాల్ఫిన్ అండి డాల్ఫిన్ ఇస్ వెరీ ఇంటెలిజెంట్ అనిమల్ హైలీ మన బ్రెయిన్స్ కి చాలా సో సమ
(46:46) స్టడీస్ సే దట్ ద పఫర్ ఫిష్ లోనుంచి ఇట్ గెట్ సమ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ హై లాగా దట్స్ వై ఇట్ బైట్స్ పఫర్ ఫిష్ అండ్ నాట్ ఓన్లీ దీస్ అనిమల్స్ అండి దే ఆర్ సమ హనీ బీస్ అండ్ బాట్స్ బర్డ్స్ విచ్ విల్ గో టు పర్టికులర్ ప్లాంట్ ఈట్ దట్ పర్టికులర్ ఫ్రూట్ ఈట్ దట్ పర్టికులర్ లీఫ్ అండ్ ఆ పర్టికులర్ ఫ్లవర్ నుంచి ఆ హనీబీ ఆ నెక్టర్ ని తీసుకుంటది ఫర్ ఎగజాంపుల్ కఫీన్ ప్లాంట్స్ నికోటిన్ ప్లాంట్స్ అండ్ సౌత్ అమెరికాలో సమ హనీబీస్ గో అండ్ టేక్ అండ్ నెక్టర్ ఫ్రమ ద కోకీన్ ప్లాంట్స్ సో ఇట్లాంటివి వ సీ ఇన్ అనిమల్స్ అండ్ ఎవరీవేర్ ఫోన్ అడిక్షన్స్ యా ఇప్పుడు కొంతమందికి ఇవ్వగానే ఒక గంట
(47:31) ఫోన్ వాడడం అలవాటు ఓకే ఓకే మధ్యలో బాస్ తిట్టిండు ఫోన్ వాడాలి లేదు ఆకలి అవుతుంది డైవర్ట్ అవ్వాలంటే ఫోన్ వాడాలి నిద్ర రావట్లేదు ఫోన్ వాడాలి నిద్ర రావాలి ఫోన్ వాడాలి. సో ఫోన్ కి ఒక పర్సన్ అనేది మల్టిపుల్ వేస్ లో అడిక్ట్ అవుతాడు. అంటే ఫోన్ లో లేకపోతే ఏదో నా ఫోన్ మన పాకెట్ లో లేకపోతే ఏదో మిస్ అవుతుంది లేదంటే నా డే స్టార్ట్ అవ్వట్లేదు అనే రేంజ్ లో మనం ఫీల్ అవుతాం.
(47:55) సో వై వి ఆర్ మచ్ అడిక్టెడ్ టు ఫోన్ సీ నౌ ఏడేస్ నేను ప్రతి ఒక్క ప్లేస్ లో ఇంటర్వ్యూస్ లో చెప్పింది ఏంటంటే ఫోన్ఏఐ టెక్నాలజీ ఇస్ పార్ట్ అండ్ పార్సెల్ ఆఫ్ అవర్ లైఫ్ ఫోన్ లేకుండా మీరు గాని నేను గాని నిజంగానే బతకలేము బికాజ్ ఆర్ కమ్యూనికేషన్ యప్స్ ట్రాన్సాక్షన్స్ బన్నీ మీకు కావాల్సిన బేసిక్ నీడ్స్ అన్నీ దాంట్లోనే ఉన్నాయి. అట్లని చెప్పి దాన్ని ఓవర్ యూస్ చేయాలని కాదు బట్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ నౌ అడేస్ ఇస్ ఫోన్ లో మనం పాన్ చూడొచ్చు గేమ్ ఆడొచ్చు బెట్టింగ్ చేయొచ్చు లేకపోతే సోషల్ మీడియా అవ్వచ్చుఇగ అవ్వచ్చు లైక్స్ చూసుకోవచ్చు మనల్ని మనల్నే చూసుకోవచ్చు ఫోటోస్
(48:36) తీసుకోవచ్చు ఏదైనా చేయొచ్చు ఆల్ దీస్ థింగ్స్ ఆర్ ఇంజనీర్డ్ అండ్ ఆర్ గివింగ్ ద సేame్ డోపమిన్ విచ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ కెనాబిస్ కన్ క్రిస్టల్ సోఫోన్ ఇస్ యస్ అడిక్టిive్ యస్ కన్ ద న్యూ రిసర్చ్ సేస్ దట్ ఇట్ ఇస్ క్రియేటింగ్ మల్టిపుల్ బ్రెయన్ చేంజెస్ ఫోన్ అడిక్షన్ ఇస్ క్రియేటింగ్ అండ్ ఫోన్ అడిక్షన్ లో చూసుకుంటే మన యవరేజ్ అమౌంట్ ఆఫ్ స్లీప్ ఒక హ్యూమన్ బీయింగ్ కి మినిమం సిక్స్ అవర్స్ అండ్సెవెన్ అవర్స్ కావాలి.
(49:05) యు నో ద వరల్డ్ స్టాటిస్టిక్స్ యవరేజ్ ఫోన్ యూసేజ్ వరల్డ్ వైడ్ ఇస్ 8 అవర్స్ అండ్ నేను ఒక స్టడీ చెప్తాను ఇప్పుడు మనం ఫోన్ చూసే ఫోన్ ఫేస్ లాక్ అండ్ కోడ్ ఉంటది కదా ఎన్ని సార్లు ఒక పర్సన్ ఫోన్ ని అన్లాక్ చేస్తున్నారు అని ఒక స్టడీ చేశారు. దానిలో అర్థమయింది ఏంటంటే ఈచ్ పర్సన్ 80 టు 150 టైమ్స్ పర్ డే తన ఫోన్ ని చూస్తున్నాడు. 80 ట50 ఫోన్ ని చూస్తున్నాడు అండ్ హస్ స్పెండింగ్ 8 అవర్స్ వర్క్ కన్నా స్లీప్ కన్నా ఫోన్ తోనే ఎక్కువ టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాడు.
(49:39) అండ్ దిస్ ఇస్ లీడింగ్ టు మల్టిపుల్ కాంప్లికేషన్స్ అండి ఫోన్ అడిక్షన్ వల్ల ఏమవుతుంది వన్ ఇస్ ఐసోలేషన్ సోషల్ ఇంటరాక్షన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. ఎస్ అండ్ సోషల్ కమ్యూనికేషన్ తగ్గిపోతుంది. ఫ్యామిలీ టైం తగ్గిపోతుంది. అండ్ యు ఆర్ గోయింగ్ ఇంటు ఏ లూప్ అండ్ థర్డ్ థింగ్ స్ట్రెస్ యంజైటీ ఇరిటేషన్ పెరుగుతుంది.
(50:02) అండ్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను మొన్న నేను నేనే రివైస్ చేసుకున్నా లేయంగానే చూసేది ఫోన్ బోర్ కొడితే చూసేది ఫోన్ డే అంతా చూసేది ఫోన్ పడుకునే ముందు కూడా చూసేది ఫోన్ దెన్ ఐ రియలైజ్డ్ అండ్ దిస్ ఇస్ ఐ యమ్ ఆల్సో గోయింగ్ ఇంటు ఫోన్ అడిక్షన్ అండ్ ఐ హావ్ టు రివైవ్ మై బ్రెయిన్ మళ్ళీ ఒకసారి రీథింక్ చేయాలి అని సో దేర్ ఇస్ ఏ వర్డ్ కాల్డ్ నోమోఫోబియా నో మొబైల్ ఫోబియా అంటే వాళ్ళకి ఆ ఫోన్ వాళ్ళ దగ్గర లేదంటే ఇట్స్ ఎక్స్ట్రీమ్ యంజైటీ అండ్ ఫియర్ అమ్మో నా ఫోన్ పాకెట్లో లేదు ఇక్కడ లేదు.
(50:41) ఫోన్ లేకపోవడమే కాదు ఫోన్ లో సిగ్నల్ లేకపోయినా ఫోన్ లో బ్యాటరీ డౌన్ అయిపోయి బ్యాటరీ డౌన్ అయిపోతున్న నా హార్ట్ రేట్ యంజైటీ పెరిగిపోతుంది నా స్ట్రెస్ లెవెల్ పెరిగిపోతుంది ఏమైతది ఏమైతది ఏమైతది ఇన్ దట్ వే వి ఆర్ అటాచ్డ్ టు అవర్ ఫోన్స్ ఇప్పుడు అడిగితే వరల్డ్ లో నీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ఎవరు అంటే ఇట్స్ ఫోన్ ఇట్స్ ఫోన్ నో డౌట్ రైట్ సర్ ఇంతకుముందు మీరు చెప్పినప్పుడు పాన్ కి సెక్స్ కి కూడా అడిక్ట్ అవుతారు అని చెప్పారు కదా సార్ సో వాటిలో లో ఎలా అడిక్ట్ అవుతారు సర్ దానికి ఎందుకు అడిక్ట్ అవుతారు అసలు పాన్ ఇస్ ఏ హ్యూజ్ టాపిక్ అండి మీ పాన్ స్టాటిస్టిక్స్
(51:15) చెప్తే అసలు ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ పార్నోగ్రఫీ అంటే కన్ఫ్యూజ్ అవుతున్నారు పార్నోగ్రఫీ అంటే ఎనీథింగ్ ఇట్స్ ఏ టెక్స్ట్ ఆడియో ఫోటో వీడియో వెబ్సైట్ ఏదైనా విచ్ గివ్స్ ఏ సెక్షువల్ అరోజల్ టు ఏ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ కాల్డ్ పార్నోగ్రఫీ పాన్ అంటే పాన్ వెబ్సైట్ే కాదు సో అలా చూసుకుంటే మనంఅందరం కూడా మన లైఫ్ లో ఏదో ఒక పార్ట్ లో ఒక మూవీలోనో ఏదో ఒక సీన్ లోనో ఒక స్టోరీలోనో ఒక నవల్లోనో వి ఆర్ ఆల్సో ఇన్వాల్వడ్ ఇంటు పాన్ ఎస్ అట్లా చూసుకుంటే పాన్ యూసేజ్ ఇస్ ఆల్మోస్ట్ 90% త్రూఅట్ ద వరల్డ్ రైట్ అండ్ ట్రూలీ పాన్ అడిక్షన్ అంటే పాన్ వెబ్సైట్స్ ఇలా చూసుకుంటే 10 టు 15% ఆఫ్ ద
(51:55) వరల్డ్ పాపులేషన్ ఇస్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాన్ అండ్ 10 ట 15% ద వరల్డ్ పాపులేషన్ ఏజ్ గ్రూప్ ఏమంటున్నారు మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఏజ్ గ్రూప్ ఇస్ ఫ్రమ 15 టు 35 ఫైస్ రైట్ రైట్ అండ్ నెక్స్ట్ థింగ్ ఇస్ ఆ పాన్ ట్రాఫిక్ ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఉంటది కదా ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ డీటెయిల్స్ ఏం చెప్పాయి అంటే ఎప్పుడైనా ఇంటర్నెట్ బ్లాక్ అయిపోయింది అనుకోండి ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఫుల్ ఓవర్లోడ్ అయిపోయింది అనుకోండి ద హైయెస్ట్ ట్రాఫిక్ కమ్స్ ఫ్రమ డౌన్లోడ్ ఫ్రమ ద పోన్ వెబ్సైట్ ఇట్ ఇస్ 40% ఆఫ్ ద హోల్ ఇంటర్నెట్ త్రూ అవట్ ద వరల్డ్ ఇట్ ఇస్ మోర్ దెన్ ప్రైమ
(52:32) YouTube ఎవ్రీథింగ్ విచ్ యు సర్చ్ ఓకే యా సో అంత అంత హ్యూజ్ పాన్ డౌన్లోడ్ ఎవ్రీడే అవుతుంది. సో పాన్ అడిక్షన్ లో అండ్ నాచురల్ సెక్స్ కి మీకు డిఫరెన్స్ చెప్పాలి అంటే సెక్స్ ఇస్ ఏ బాండ్ ఇస్ లవ్ ఇస్ ఇంటిమసీ ఇస్ ఏ ఎమోషన్ సో దిస్ గివ్స్ యు డోపమిన్ కదా బట్ పాన్ ఇవన్నీ ఏమఉండవు ఇట్ గివస్ డోపమీన్ గివ్స్ ఏవెరీ హై రష్ అండ్ వెరీ హై రష్ విచ్ హైజాక్స్ ద బ్రన్ అంటే ఫర్ ఎగజంపుల్ ఒక చిన్న ఎగజాంపుల్ చెప్తానండి మీకు నచ్చిన స్వీట్ ఏంటి గులాబ్జాము గులాబ్జామ్ ఇప్పుడు ఒక గులాబ్జామ్ తిన్నారు.
(53:18) ఆ రష్ వస్తుందా నేను షుగర్ ని ఒక 250 గ్రామ షుగర్ ని బాగా నీళ్ళల్లో కలిపేసి కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ నీళ్ళు మీకు ఇచ్చాను మీరు తాగారు ఫుల్ తాగేసారు ఫుల్ హై కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ తర్వాత మళ్ళీ మీకు ఒక గులాబ్జామ్ ఇచ్చా మీకు అదే ఫీలింగ్ వస్తుందా అంత షుగర్ తినిన తర్వాత రాదు కదా సో అప్పుడు మీకు గులాబ్జామ్ నచ్చదు ఎందుకు ద హై రష్ ఆఫ్ షుగర్ హస్ హైజాక్డ్ యువర్ నాచురల్ లైక్ ఆర్ ద నచురల్ రివార్డ్ విచ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ యువర్ ఫుడ్ ఆర్ గులాబ్జా మీకు నచ్చింది.
(53:49) సేమ్ థింగ్ హాపెన్స్ ఇన్ పాన్ పాన్ లో అంత హై రష్ రావడం వల్ల మీకు నాచురల్ సెక్స్ పైన ఇంట్రెస్ట్ పోతుంది. సో పాన్ అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే సో నార్మల్ అడిక్షన్ లో ఏమైంది నార్మల్ సెక్స్ లో ఏమైంది డోపమిన్ వచ్చింది అండ్ ఆల్సో రిలీజస్ ఆక్సిటోసిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద బాండ్ అండ్ రిలీజస్ సెరిటోనిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద మూడ్ అండ్ ఇట్ ఆల్సో క్రియేట్స్ ఎండార్ఫిన్స్ విచ్ రిలీజస్ అండ్ రిలీవ్స్ యు ఫ్రమ స్ట్రెస్ దట్ ఇస్ సెక్స్ నార్మల్ సెక్స్ పాన్లో ఇట్ ఇస్ ఓన్లీ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోప్మిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ అంతే అందుకే పాన్ అడి డిక్షన్ లో ఉన్న వాళ్ళలో
(54:30) ఐసోలేషన్ యంజైటీ స్ట్రెస్ కాన్సంట్రేషన్ తగ్గిపోవడం కంపల్సివ్ యూస్ ఆఫ్ పాన్ విచ్ ఇస్ విచ్ ఇస్ ఇన్వాల్వింగ్ ఇంటు దర్ వర్క్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ అండ్ యు నో పాన్ అడిక్షన్ కెన్ కాస్ ఎరక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్ అండ్ డిలేడ్ ఎజాక్లేషన్ అండ్ వాళ్ళకి వాళ్ళ ఓన్ పార్ట్నర్స్ తో సెక్స్ చేయాలనే ఫీలింగ్ కంప్లీట్లీ పోతుంది బాండ్ కి అడిక్ట్ అవ్వడం వల్ల ఎందుకు మన ప్రతి హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఏంటంటే ఒక లెవెల్ కి రీచ్ అయినప్పుడు నార్మల్ సెక్స్ చేసినప్పుడు యు గెట్ ఏ సాటిస్ఫాక్షన్ కదా సో యు హావ్ టు గివ్ ఏ గాప్ దెన్ అగైన్ యు విల్ గెట్ ఇంట్రెస్ట్ టువర్డ్స్ ఏ
(55:15) పార్ట్నర్ ఇమ్మీడియట్ గా అవితే ఎవరికీ రాదు కదా సో దీంట్లో ఏమవుతుంది దేర్ ఇస్ ఏ ఛాన్స్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ అగైన్ ఒక పాన్ వెబ్సైట్ కాకపోతే ఇంకో పాన్ వెబ్సైట్ ఇంకో వీడియో కాకపోతే ఇంకో వీడియో అది కాకపోతే ఇంకో ద నోవల్టీ సీకింగ్ ఇస్ నాట్ ఎండింగ్ దట్స్ వై దీంట్లో ఈ డోపమిన్ అనేది రిపీటెడ్ గా రావడం వల్ల యు లూస్ ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ యువర్ నచురల్ సెక్స్ మా ప్రీవియస్ పాడ్కాస్ట్ లో ఒక పాయింట్ విన్నాం సర్ ఏంటి అంటే ఒక పర్సన్ ఎప్పుడైతే సెక్స్ చేయాలనుకుంటాడో అవతల పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడే తను దాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తాడు. సో ఇదేం టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్ సార్
(55:51) అంటే ఒక పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేసి అడిక్ట్ అవ్వడం ఏంటి అసలు అదే సో డోపమిన్ అనేది ఓన్లీ పాజిటివ్ థింగ్స్ నుంచి రాదు. డోప్మిన్ అనేది కొన్నిసార్లు నెగిటివ్ థింగ్స్ నుంచి కూడా వస్తది. ఓకే ఫర్ ఎక్జంపుల్ కొంతమందికి ఏడ్చిన తర్వాత డోపమిన్ వస్తది ఫర్ ఎగజాంపుల్ సీరియల్స్ చూస్తుంటారు వాళ్ళు ఏడుస్తూఉంటారు ఆఫ్టర్ దే క్రై దే ఫీల్ బెటర్ సో అట్లానే మీరు అడిగిన టాపిక్ లో ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ పారాఫీలియా పారాఫీలియా అంటే ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అంటే నార్మల్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అది కాదు సో ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ లో చాలా ఉన్నాయండి
(56:27) వాయరిజం ఉంది ఫెటిష్ ఉంది ట్రాన్స్వెస్టిక్ ఉంది సాడిజం ఉంది ఉంది మీరు అడిగింది సెక్షువల్ సాడిజం సెక్షువల్ సాడిజం అంటే నా నేను వేరే వాళ్ళతో సెక్స్ చేసేటప్పుడు వాళ్ళకి పెయిన్ ఇస్తూ దాన్ని నేను ఎంజాయ్ చేస్తాను. దాని ఆపోజిట్ కూడా ఉందండి మసకిజం మసోకిజం అంటే నేను పెయిన్ తీసుకుంటాను అంటే సినిమాలో చూస్తారు కదా కొరడాతో కొట్టించుకోవడం పిన్స్ తో గుర్చించుకోవడం కట్ వేపించుకోవడం నేను పెయిన్ తీసుకొని దాంట్లో నుంచి సెక్షువల్ ప్రెజర్ ని ఎంజాయ్ చేస్తాను.
(56:56) ట్రాన్స్వెస్టిక్ ట్రాన్స్వెస్టిక్ అంటే క్రాస్ డ్రెస్సింగ్ నేను ఆపోజిట్ సెక్స్ డ్రెస్ వేసుకుంటే నాకు సెక్షువల్ ప్లేజర్ వస్తది. సో ఇట్లాంటివి చాలా ఉన్నాయి వాయరిజం వాయరిజం అంటే ఇప్పుడు మీరు ఆ జెఫ్రీ ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ చూస్తుంటే హి రికార్డెడ్ ఎవ్రీథింగ్ హి బ్లాక్ మెయిల్ పీపుల్ అట్లంతా వచ్చింది కదా సో వీళ్ళు ఏంటంటే రికార్డ్ చేసి ఒకటి బ్లాక్ మెయిల్ చేయొచ్చు అండ్ ఫ్యూ పీపుల్ విల్ హావ్ ప్లెజర్ బై సీయింగ్ దట్ వీడియోస్ అన్నమాట ఆ రికార్డెడ్ వీడియోస్ కానీ వాళ్ళకు తెలియకుండా సమ స్పేస్ లోనుంచి చూసి దాన్ని వాయరిజం అంటారు. సో వాయరిజం,
(57:30) ట్రాన్స్వర్స్టిక్, సాడిజం, మసజం, పీడోఫైల్ ద డిఫరెంట్ పారాఫీలియస్ అండి. దిస్ ఇస్ కాల్డ్ ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అండ్ ఇట్ ఇస్ ఏ ప్యూర్ సైకయాట్రిక్ డిసార్డర్ మీ డీల్ చేసిన కేసెస్ లో ఎనీ అంటే ఏదైనా కేస్ సెక్స్ రిలేటెడ్ గాని పాన్ కి అడిక్ట్ అయిన దాని రిలేటెడ్ గా గాని మీరు మర్చిపోలేని కేస్ ఏదైనా ఉందా అసలు సో పాన్ అడిక్షన్ లో ఏమవుతుది అంటే అండి అసలు ట్రీట్మెంట్ కి రావడమే చాలా కష్టం ఎందుకంటే చాలా షేమ్ గిల్టీ చెప్పడానికి చెప్పడానికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటది కదా సో నా దగ్గరికి ఒక క్లైంట్ వచ్చారు ఒక 23 ఇయర్స్ అనుకుంటా ఐ
(58:05) రిమెంబర్ 23 ఇయర్స్ ఉన్న మేల్ క్లైంట్ ఫోర్ ఫైవ్ టైమ్స్ వచ్చాడు. హి కేమ్ ఫర్ స్ట్రెస్ యంజైటీ అవే హిస్టరీ ఇస్తున్నాడు. ఫోర్త్ టైం ఫిఫ్త్ టైం వరకు నాకు ఏం చెప్పలే ఫిఫ్త్ టైం చెప్పాడు సర్ నేను యాక్చువల్లీ వచ్చింది నాకు డిప్రెషన్ యంజైటీ ఉంది కానీ దాని రీజన్ ఏంటి అంటే నేను ఆల్మోస్ట్ ఒక 10 ఇయర్స్ నుంచి ఐ గాట్ అడిక్టెడ్ టు పాన్ సో దెన్ ఐ గేవ్ హిమ ద సపోర్ట్ దెన్ హి టోల్డ్ ద ఎంటైర్ స్టోరీ తను ఏంటంటే ఫస్ట్ నావెల్స్ చదివేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఆడియో పాడ్కాస్ట్ అనేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఫోటోస్ చూసేవాడు తర్వాత వీడియోస్
(58:41) తర్వాత పాన్ వెబ్సైట్స్ తర్వాత తర్వాత మల్టిపుల్ డౌన్లోడ్స్ తర్వాత వీడియో చాటింగ్ వీడియో చాటింగ్ నుంచి హి వెంట్ ఇంటుఏఐ సో ప్రతిసారి ఆయన ఈ స్టిములస్ ని పెంచుకుంటూ దానినుంచి డోపమిన్ పెరుగుతూ దానినుంచి డోపమిన్ ని షిఫ్ట్ చేస్తూ అండ్ కంపల్సివ్ మాస్టర్బేషన్ కి వెళ్ళిపోయాడు విచ్ చెప్పాలి అంటే హి యస్ టు మాస్టర్బేట్ కంటిన్యూస్లీ ఫర్సిక్స్ టైమ్స్ నైట్ అంతాసిక్స్ టైమ్స్ ఎస్ దెన్ హి విల్ స్లీప్ సిక్స్ టైమ్స్ ఏ డే కాదండిసిక్స్ టైమ్స్ కంటిన్యూస్లీ దెన్ ఓన్లీ హి యూస్ టు ఫీల్ దట్ సాటిస్ఫాక్షన్ సో [గురకలు] నేను చెప్పాను కదా టాలరెన్స్ అంటే ఏంటి హి స్టార్ట్స్
(59:23) విత్ వన్ గోస్ విత్ అనదర్ దెన్ ఇంక్రీస్ సో అలా ఎంత స్టేజ్ కి వచ్చాడంటే తన అకాడమిక్ పర్ఫార్మెన్స్ వర్క్ పర్ఫార్మెన్స్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ ఎవరికీ చెప్పలేండు లాట్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు యాక్చువల్లీ పాన్ అడిక్షన్ తో పాటు హి వాస్ ఇన్ మేజర్ డిప్రెషన్ లాట్ ఆఫ్ గిల్ట్ షేమ్ అండ్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ తను చెప్పిన ఇన్సిడెన్స్ ఏంటంటే తను ఎవ్రీ టూ హవర్స్ ఒక్కసారి అయినా మాస్టర్బేట్ అండ్ పాన్ చూడాల్సిందే ఎవ్రీ టూ హవర్స్ కి అంటే డైలీ 12 స్టార్లు చూస్ ఎస్ ఈజీలీ అండ్ హి యూస్ టు టెల్ మీ దట్ ఆఫీస్ లో కూడా మిడిల్ ఆఫ్ ద బ్రేక్స్
(1:00:02) లో వాళ్ళకి ఏదో ఒకటి చెప్పేసి వాష్రూమ్ కి వెళ్లి ఆఫీస్ ఎన్విరన్మెంట్ లో కూడా ఆయన పాన్ చూసి మాస్టర్బేట్ చేసుకునేవాడు ఇట్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ సాatిస్ఫాక్షన్ ఇస్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ ద పాన్ ఇట్ బికమ్ ఏ డిసీస్ ఇట్స్ ఏ కంపల్షన్ తనకి ఆ కంపల్షన్ లో హి హస్ టు డ ఇట్ అంతే నో ఓకే సెక్స్ గురించి పాన్ గురించి చెప్పారు కాబట్టి సర్ నౌ ఐ విల్ గివ్ యు వన్ ఎగ్జాంపుల్ అంటే నేను వెళ్లి గామ్మిలింగ్ ఆడలేదు సర్ నేను యూకే లో ఉన్నప్పుడు ఒక వన్ వీక్ ఒక ఫస్ట్ టైం ఏమైందంటే ఫ్రెండ్స్ తోటి కొంచెం డిఫరెంట్ గా ఎక్స్ప్లోర్ చేద్దాం అని చెప్పి వి వెంట్ టు కాసినో సో సెంట్రల్
(1:00:39) లండన్ లో ఉన్న ఒక కాసినో టాప్ కాసినో కి వెళ్ళాం. దాని తర్వాత ఏం చేసాము అక్కడఉన్న వైబ్ ఎన్విరాన్మెంట్ నచ్చే ఎవ్రీ వీక్ అక్కడన్న కాసినోస్ అన్ని కవర్ చేసాం ఓన్లీ టు ఎంజాయ్ ద వైబ్ అండర్స్టాండ్ సో గాంబ్లింగ్ అడిక్షన్ చెప్పాలిఅంటే ఇట్స్ ఏ హ్యూజ్ టాపిక్ నౌ అండి ఇట్స్ హైలీ అడిక్టివ్ మీ కోకేన్ క్రిస్టల్ మెత్ కెనాబిస్ ఎంత అడిక్టివో గాంబ్లింగ్ చేసినప్పుడు కూడా అదే సెంట్రల్ లోబ్లో పడి అదే మీసోలింబిక్ పాత్వేలో పడి డోపమీన్ ని పెంచుతది.
(1:01:08) మీరు ఇందాక చెప్పారు కదా కెసినో వైబ్ స యస్ ఐ సెడ్ మీ ఫూడ్ మీ డ్రెస్ మీ కార్ మీ వాచ్ మీ షూస్ మీ ఎవ్రీథింగ్ ఏదైతే మనం ఏదైతే డైలీ యక్టివిటీ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోప్మెన్ రైట్ టు అట్రాక్టివ్ ఫాస్ట్ ఈవెన్ ద కసినోస్ ఆర్ సేమ్ ద గోల్డ్ ఫ్రేమ్స్ ద లైటింగ్ ద షండ్లియర్స్ ది ఆల్కహాల్ ది గర్ల్స్ ద music్యూజిక్ దసౌండ్స్ఎవ్రథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోపీన్ ఈవెన్ దో యు డోంట్ ప్లే యు స యు ఫీల్ దట్ అది డైస్ వేస్తారు కదా సర్ ఆ డైస్ సౌండ్ అయినా కూడా దట్స్ వాట్ ఐ సేయింగ్ ఈవెన్ దట్ వుడ్ తయారు చేసేటప్పుడు రోలే కానీ ద బోర్డ్ గేమ్స్ తయారు చేసినప్పుడు ఆ వుడ్
(1:01:50) లో ఎంత రీసౌండ్ రావాలి ఎంత ఎకో రావాలి ఆ డై పడితే ఎంత వేరియేషన్ వైబ్ రిథం రావాలి అంత ఇంజనీర్ చేసి దాన్ని డిజైన్ చేస్తారు. అంత రిసర్చ్ చేస్తారా ఒక టేబుల్ చేయడానికి ఎస్ ఎస్ అండి ఎస్ అండి సో మీరు ఇంకా నెక్స్ట్ మీరు చెప్పిన పాయింట్స్ లో ఏంటి అంటే స గాంబ్లింగ్ ఇస్ సేమ్ లైక్ ఆల్ అడిక్షన్స్ పాయింట్ వన్ ఇట్ ఇంక్రీసెస్ డోపీన్ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో జరిగేది ఏంటి అంటే దేర్ ఆర్ ఫ్యూ డిఫరెంట్ థింగ్స్ ఒకటి మనం విన్ అయ్యామ అనుకుందాం.
(1:02:23) సరే ఇంకొద్దిగా విన్ అవుదాం అని మళ్ళీ ఆడతాం. సరే ఈసారి ఓడిపోయాం కాబట్టి నెక్స్ట్ టైం గెలుస్తాం నాలుగు సార్లు ఓడిపోయాం కాబట్టి ఫిఫ్త్ టైం గెలుస్తాం సరే అప్పుడు గెలిచాం కదా ఇప్పుడు కూడా మళ్ళీ గెలవచ్చు అట్లాంటి కాగ్నిటివ్ డిస్టర్షన్స్ లోకి వెళ్ళిపోతారు కానీ యూజువల్ గా గాంబ్లింగ్ చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ కూడా రిస్కీయే అట్లేమ అది బెటర్ అని నేను అనట్లే బట్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే దే సే దట్ ఇఫ్ యు ప్లే 10 టైమ్స్ టైమ్స్ యు విల్ విన్ అండ్సెవెన్ టైమ్స్ యు విల్ లూస్
(1:02:56) అండ్ ఫైనల్లీ ఎవ్రీబడీ విల్ బి ల్ాండింగ్ ఇన్ లాసెస్ ఓన్లీ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో నార్మల్ డోపమిన్ నీకు న్యూరోబయాలజీ చెప్పాను కదా దానికన్నా కొద్దిగా వెరైటీగా కొన్ని జరుగుతాయి. వాటిల్ని ఏమంటారంటే స గాంబ్లింగ్ ఆడేటప్పుడు గాంబ్లింగ్ డబ్బులు వచ్చినప్పుడు డోపమిన్ రావడం ఇస్ డిఫరెంట్ కానీ డబ్బులు రాకముందు వస్తాయా రాదా అనే అన్సర్టెన్టీ ఆల్సో గివ్స్ యు డోపమిన్ ఆ ఎస్ స మీరు చూసుకుంటే సింపుల్ ఎగజాంపుల్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్నెలి లో ఒక సిరీస్ చూస్తున్నారు.
(1:03:31) సిరీస్ మొత్తం కనెక్టివిటీ గానే ఉంది అనుకోండి యు విల్ నాట్ గెట్ దట్ హై అందుకని ఎవ్రీ ఎపిసోడ్ కి దే విల్ గివ్ యు ఏ హింట్ ఆఫ్ సస్పెన్స్ బట్ విల్ నాట్ రివీల్ ఇట్ దట్ గివ్స్ యు అన్సర్టనిటీ దట్ బ్రెయిన్ లవ్స్ అన్సర్టెన్టీ అన్సర్టెన్టీ రాంగానే గెలుస్తుందా గెలవనా చూస్తున్నామా చేయనా ఇవీడా దొంగా కాదా ఆ దాంట్లోనే డోపమిన్ పెరుగుతది. అండ్ ఆల్సో గాంబ్లింగ్ లో డోపమీన్ గెలిస్తేనే రావడం కాదు ఓడిపోయినా వస్తది అది ఎలా అంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను రోలే ఆడుతున్నా రోల్ఏ లో నేనునైన్ అనే నెంబర్ సెలెక్ట్ చేశను రైట్ తిరిగింది తిరిగింది తిరిగింది వస్తుందా రాదా వస్తుందా రాదా వస్తుందా
(1:04:12) రాదా డోపిన్ పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది రైట్ సడన్ గానైన్ పైన పడకుండా 10 పైన పడింది. ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ నియర్ మిస్ ఎఫెక్ట్ ఆ 10 పైన పడంగానే ఏం చేస్తాం అబ్బా ఒకటే నెంబర్ జస్ట్ మిస్ అయింది ఇంకోసారి వచ్చేస్తది దట్ ఇట్సెల్ఫ్ ఇస్ ఏ ట్రాప్ గాంబ్లింగ్ ఇస్ ఏ కాంప్లెక్స్ బ్రెయిన్ డిసీస్ అండి అండ్ గాంబ్లింగ్ లో మీరు చూసుకుంటే ఐ కెన్ గివ్ యు వన్ లైవ్ ఎగజాంపుల్ ఒక బ్యాంక్ ఆఫీసర్ హైలీ ఇంటెలిజెంట్ బాగా కష్టపడ్డాడు బ్యాంక్ ఎగ్జామ్స్ పాస్ అయ్యాడు ఒక సుప్రీమ్ ఒక ప్రీమియం బ్యాంక్
(1:04:51) లో వర్క్ చేసేసాడు. సో స్లోగా హి స్టార్టెడ్ విత్ గాంబ్లింగ్ హస్ బికమ్ ఈజీ నౌ ఎందుకంటే ఇంతకుముందు పేకాట సంక్రాంతి అది వేరే ఇప్పుడు ఒక బటన్ నొక్కితే ఏ యాప్ దేంట్లో నేను ఏదైనా చేయొచ్చు కదా సో నౌ వాట్ హాపెన్డ్ ఇస్ హి గాట్ యక్సెస్ టు దిస్ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ క్రికెట్ బెట్టింగ్ వరల్డ్ కప్ బెట్టింగ్ ఐపిఎల్ బెట్టింగ్ ఇవన్నీ చేస్తూ హి వెంట్ ఇంటు లోన్స్ లాసెస్ అబద్ధాలు వస్తాయని మళ్ళీ ఆడి మళ్ళీ పోయి మళ్ళీ హైర్ ఇన్సూరెన్సెస్ కి తీసుకొని బికాజ్ హి ఇస్ ఏ బ్యాంక్ ఏజెంట్ కదా హి నోస్ వేర్ టు టేక్ లోన్ వేర్ టు టేక్ పర్సనల్ లోన్స్ వేర్ టు టేక్
(1:05:28) ద ఫండ్స్ అవన్నీ చేసి చేసి బ్యాంకు లో ఉన్న డబ్బుల్ని కూడా మిస్యూస్ చేసే వరకు వచ్చాడు. అండ్ ఫైనల్లీ హ్యూజ్ లాస్ విత ఇన్ఫైవ్ ఇయర్స్ 5 క్రోర్స్ ఫర్ ఏ నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ హ్యూమంగ్స్ 5 క్రోర్స్ డబ్బులు ఇంత ఇంటెలిజెంట్ పర్సన్ చదువు రానివాడు అంటే ఓకే చదువు వచ్చి ఆయన అకౌంటింగ్స్ చేసి ఆయనకి మనీ వాల్యూ తెలిసి బ్యాంకు లో జాబ్ చేసి 5 క్రోర్స్ పోగొట్టుకున్నాడు.
(1:06:01) సో దట్స్ వై ఐ టెల్ గా ఎనీ అడిక్షన్ ఇస్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ ఇట్స్ నాట్ మై ఛాయస్ ఇట్స్ నాట్ మై విల్ బట్ ఐ యమ ఫోర్స్ టు డు ఇట్స్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ దో దేర్ ఇస్ హామ్ ఐ విల్ డ ఇట్ అండ్ తర్వాత హి వెంట్ టు సివియర్ డిప్రెషన్ ఫ్యామిలీకి తెలీదు ఎలా మాలనా చేయాలో తెలీదు అప్పులోళ్ళు కాల్ చేస్తున్నారు స్ట్రెస్ యంజైటీ అండ్ హి అటెంప్టెడ్ సూసైడ్ కానీ లక్ ఏంటి అంటే ఫ్యామిలీ తనని సేవ్ చేయగలిగింది.
(1:06:34) ఒకవేళ మనీ కానీ ఏ అడిక్షన్ అయినా ఏ సబ్స్టెన్స్ అయినా చూసుకోండి ఈజీ ఫాస్ట్ ఇమ్మీడియట్ అండ్ మోర్ ఎప్పుడైతే వస్తుందో అది నాశనం ఏదైతే ఫాస్ట్ అండ్ ఈజీ మనీ ఉందో ఐదర్ మీరు ఈజీగా ఖర్చు పెడతారు లేదా ఈజీగా పోతుంది. దట్ ఇస్ ద లా యు షుడ్ లెర్న్ ఇన్ గాంబ్లింగ్ అందుకే గాంబ్లింగ్ లో ఫేమస్ కోట్ ఉంది. హూ కెన్ అఫర్డ్ టు లూస్ మనీ ప్లే గాంబ్లింగ్ [నవ్వు] సూసైడ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి సర్వాట్ ఆర్ ద వరల్డ్ అండ్ ఇండియన్ స్టాటిస్టిక్స్ అబౌట్ సూసైడ్స్ సూసైడ్ స్టాటిస్టిక్స్ ఆర్ వెరీ వెరీ అలామింగ్ అండి మీరు నేను అందరం వర్క్ చేయాలి టు ప్రివెంట్ అండ్ స్టాప్ సూసైడ్స్
(1:07:19) రైట్ 7అహఫ లాక్ పీపుల్ ఆర్ ఎండింగ్ దర్ లైఫ్ విత్ సూసైడ్స్ పర్ ఇయర్ వరల్డ్ వైడ్ 7అ/ఫ లాక్స్ అండ్ ఇండియాలో లో 170,000 పీపుల్ ఆర్ డైింగ్ విత్ సూసైడ్ ఇవన్నీ ఏంటి రిపోర్టెడ్ అన్రిపోర్టెడ్ కేసెస్ ఎన్ని ఉన్నాయో మనకు తెలిీదు. అండ్ సూసైడ్ ఇస్ ద థర్డ్ లీడింగ్ కాuse ఆఫ్ డెత్ ఫర్ అడల్ట్స్ ఫ్రమ 15 టు 30 ఇయర్స్ అండ్ మనము ఇక్కడ ఇంత టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాం కదా ఎవ్రీ 60 సెకండ్ సంవేర్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ ఇస్ ట్రయింగ్ థింకింగ్ ప్లానింగ్ ఆర్ అటెంప్టింగ్ సూసైడ్ సో సూసైడ్ లో నేను అందరికీ చెప్పాలనుకుంది ఏంటంటే సూసైడ్ ని ప్రివెంట్ చేయడం మనం
(1:08:02) ఆపగలుగుతామా లేదా ఇది సెకండ్ పార్ట్ కొన్ని మనం అన్ప్రిడిక్టబుల్ ఆపలేం కానీ [గురకలు] దానికి ఏమి ఒక స్పెషలిస్ట్ ఒక సైకియాట్రిస్ట్ ఒక సైకాలజిస్ట్ ఒక డాక్టర్ే అవసరం లేదండి ఒక నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇఫ్ యు ఫీల్ దట్ ఎనీవన్ ఫ్రమ యువర్ famil్యామిలీ ఇస్ beీన్ డిప్రెస్డ్ ఆర్ స్టేయింగ్ లోన్లీహవ్ రిస్క్ ఆఫ్ సూసైడ్ స్టే విత్ దెమలిన్ టు దెమ టాక్ టు దెమ దర్ హాండ్స్ అండ్ guైడ్ దెమ టు హెల్ప్ అండి.
(1:08:35) సర్ ఇప్పుడు మోస్ట్ కామన్ ప్రాబ్లం ప్రతి ఇంట్లో ఉండేది ఆల్కహాల్ అండ్ స్మోకింగ్ సర్ వాటికి ఎలాంటి ట్రీట్మెంట్ ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి యా సో ఆల్కహాల్ అండ్ స్మోకింగ్ ఆర్ హ్యూజ్ అండి మనం ఇండియా చూసుకుంటే 146 క్రోర్ పాపులేషన్ అవుతే ఆల్మోస్ట్ 16 క్రోర్స్ ఆల్కహాల్ యూసర్స్ ఉన్నారు 28 క్రోర్స్ ఫర్ యూజంగ్ టొబాకో సో వ సి వి లైక్ మనం చూసుకుంటే ట్రీట్మెంట్స్ చాలా మంచి ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయండి కానీ అవేర్నెస్ లేదు.
(1:09:02) ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆల్కహాల్ ఆల్కహాల్ కి విత్డ్రాల్ మనేజ్మెంట్ ఇస్ సపరేట్ కౌన్సిలింగ్ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ ఫ్యామిలీ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ క్లైంట్ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ దీని కాకుండా మెడికేషన్ లో ఫర్ ఎగజాంపుల్ యాంటీ గ్రేవింగ్ ఏజెంట్స్ నాల్గజోన్ అకాంప్రసేట్ అండ్ ఫ్యూ డ్రగ్స్ లైక్ అవర్స్ డ్రగ్స్ లైక్ డైసల్ఫిరాం ఇవన్నీఎఫ్డి హస్ అప్రూవడ్ ఫర్ ఆల్కహాల్ అడిక్షన్స్ అండ్ వి ఆర్ గెట్టింగ్ వెరీ గుడ్ రిసల్ట్స్ ఫర్ ఎక్జంపుల్ స్మోకింగ్ తీసుకోండి టొబాకో ప్ాచ్ టొబాకో గమ్ అందరూ అనుకుంటారు టొబాకో గమ్మా అని నేను వాడాను అన్నమాట బట్ దేర్ ఇస్ ఏ వే టు యూస్ ద టొబాకో గమ దస్ కాల్డ్ చూ అండ్ పార్క్
(1:09:41) మెకానిజం అంటే గమ్ తీసుకొని కొంచంసేపు చూసి మళ్ళీ పార్క్ చేయాలి అంటే ఈ బుగ్గలో పెట్టుకోవాలి మళ్ళీ చూ చేయాలి మళ్ళీ పార్క్ చేయాలి మళ్ళీ చూయాలి పార్క్ చేయాలి మామూలుగా వీళ్ళు ట్రై చేసే వాళ్ళు ఏంటంటే తెలియక దాన్ని చూసేసి ఆ బాలేదు ఇదేదో మంటగా ఉంది అని ఊసేస్తారు కానీ ఎప్పుడోతే పార్క్ చేస్తేనే నీకు నికోటిన్ అబ్సర్బ్ అవుతది ఈ చీక్ నుంచి నికోటిన్ అబ్సర్బ్ అవుతది.
(1:10:04) ఎవడైతే చూసి పడేసారో నికోటిన్ అబ్సర్బ్ కాదు. సో నికోటిన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ ప్ాచ్ నికోటిన్ గమ్స్ అండ్ టాబ్లెట్స్ కూడా వచ్చాయండి ఎఫ్డి అప్రూవడ్ విప్రోపియాన్ ఫర్ స్మోకింగ్ సెసేషన్ అండ్ వర్నిక్లిన్ హైయెస్ట్ రీసర్చ్ అండి హైయెస్ట్ ఎవిడెన్స్ వర్నిక్లిన్ తీసుకొని 45 డేస్ టు 60 డేస్ లో కంప్లీట్ స్మోకింగ్ ఆపే అవకాశం చాలా ఎక్కువ యా అండ్ ఇంకా రీసెంట్ అడ్వాన్సెస్ చెప్తే నౌ యాంటీ క్రేవింగ్ డ్రగ్స్ ఫర్ ఆల్కహాల్ చెప్పాను కదా నాల్ ట్రాక్జోన్ నాల్ట్రాక్జోన్ ఇంజెక్షన్ రాబోతుంది ఇండియాకి సో మంత్లీ వన్స్ ఒక ఇంజెక్షన్ తీసుకుంటే మీరు బింజ్ డ్రింకింగ్ గాని ఆల్కహాల్ క్వాంటిటీని గాని తగ్గించొచ్చు.
(1:10:44) సెకండ్ థింగ్ ఈస్ నాల్ ట్రాక్జోన్ ఇంప్లాంట్ ఒకవేళ ఇంజెక్షన్ వచ్చి వన్ మంత్లీ వన్స్ సో ఇంప్లాంట్ అంటే బాడీలో ఒక చిన్న కట్ చేసి ఒక చిన్న ఫిలిం లాగా పెడతారు దట్ విల్ రిలీస్ నాల్ ట్రాక్జోన్ ఆ డ్రగ్ ని రిలీజ్ చేస్తది. నాల్ట్రాక్జన్ ఇస్ ఏ డ్రగ్ విచ్ విల్ రెడ్యూస్ బింజ్ డ్రింకింగ్ అండ్ ఆల్ కాల్ క్వాంటిటీ అండి. సో ఆ ఇంప్లాంట్ ఉంటేత్రీ మంత్స్ మీరు సేఫ్ గా ఆల్కహాల్ క్వాంటిటీని రెడ్యూస్ చేసి అడిక్షన్ లోనుంచి బయటకి రావచ్చు.
(1:11:11) అండ్ ఇంకా అడ్వాన్స్ ట్రీట్మెంట్స్ లైక్ టిఎంఎస్ ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ మన ఎవ్వరికీ తెలియదు ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ ఇస్ ద నెక్స్ట్ ఎరా అండి ఇట్ ఇస్ అప్రూవడ్ ఫర్ డిప్రెషన్ ఓసిడి అండ్ ఆల్సో నికుటిన్ డిపెండెన్స్ నెక్స్ట్ ఇంకో ఫైవ్ ఇయర్స్ లో అన్ని అడిక్షన్స్ కి ఈ ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ ఈ మాగ్నెటిక్ థెరపీ వస్తుంది.
(1:11:34) సింపుల్ గా చెప్పాలంటే జస్ట్ దే విల్ ప్లేస్ ఏ సం హెల్మెట్ దాంట్లోనుంచి మాగ్నెటిక్ వేవ్ నీకు క్రేవింగ్ కి సంబంధించిన లో బ్లోకగా మాగ్నెటిక్ వేవ్ వెళ్లి ఆ క్రేవింగ్స్ ని తగ్గిస్తుంది. అండ్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవడ్ బై ఎఫ్డిఏ ఫర్ స్మోకింగ్ అండ్ వి ఆర్ సక్సెస్ఫుల్లీ డూయింగ్ అండ్ వి ఆర్ గెట్టింగ్ గుడ్ రిజల్ట్స్ గ్రేట్ గ్రేట్ ఈ ట్రీట్మెంట్స్ తీసుకున్నాక నిజంగా పేషంట్స్ వచ్చేవాళ్ళు మారుతారు అంటారా సి పీపుల్ డెఫినట్లీ మారుతారండి పీపుల్ హావ్ దేర్ మోటివేషన్ ఇన్సైడ్ ఇట్ ఇస్ ద డాక్టర్స్ రోల్ టు ఇంక్రీస్ దట్ మోటివేషన్ రైట్ పీపుల్ ఎప్పుడు చేంజ్ అవుతారండి వెన్ దేర్ ఇస్ ఏ
(1:12:12) నీడ్ టు చేంజ్ వెన్ దే ఫీల్ దిస్ ఇస్ ద rightైట్ టైం టు చేంజ్ అండ్ వెన్ దే ఫీల్ దే కెన్ చేంజ్ నేనైనా ఇప్పుడు వెయిట్ తగ్గాలి అంటే నాకు ఆ నీడ్ అర్థం కావాలి దిస్ ఇస్ ద రైట్ టైం అని అర్థం కావాలి అండ్ ఆ కాన్ఫిడెన్స్ వస్తేనే కదా నేను ఎక్సర్సైజ్ చేస్తాను ఆల్ దిస్ బిహేవియరల్ ప్రాబ్లమ్స్ విల్ చేంజ్ అండి బట్ దే ఆర్ టైం టేకింగ్ ఇట్స్ ఏ ప్రాసెస్ అండ్ ఎట్ ద సేమ్ టైం నేను మీకు చాలా వండర్ఫుల్ ఎగజాంపుల్ చెప్తాను నేను ఎన్నో కేసెస్ చూశను కదా కొన్ని విచిత్రమైన కేసెస్ కూడా చూశను అందుకే అడిక్షన్ ఇస్ ట్రికీ అదేదో నేను టాబ్లెట్ ఇచ్చేసాను నేను గ్రేట్ నేను
(1:12:46) రాసేసాను అందుకే ఆల్కహాల్ మానేసారు అనేది ఏది లేదు. మానేయాలనుకుంటే వాళ్ళు ఎన్నో విధాలుగా మానేయొచ్చు. ఎట్ ద సేమ్ టైం టాబ్లెట్స్ ఇవన్నీ కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి డెఫినట్లీ బట్ ఇట్ షుడ్ ఫైనల్లీ కమ ఫ్రమ ఇన్సైడ్ ద మోటివేషన్ అవన్నీ కూడా ఉండాలి. దీంట్లో నేను చెప్పాల్సిన ఒక ఎగ్జాంపుల్ ఏంటంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చాలామంది శబరిమాల గాని స్వామి మాల గాని వేసుకొని ఎంత అడిక్షన్ ఉన్నా ఆ 60 డేస్ తాగరు.
(1:13:13) అవును అండ్ చాలా మంది అడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు హజ్ గాని ఉమ్ర వెళ్ళినప్పుడు గాని ఆ హోలీ ప్లేసెస్ లో తాగరు. మానస ఓవర్ శివుడి దగ్గరికి వెళ్తే తాగరు. సో ఆ టైంలో దే ఆర్ ఏబుల్ టు కంట్రోల్ సో సమవేర్ దే ఆర్ ఆ ఫియర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఆ స్పిరిచువాలిటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఆ ఫ్రాంటల్ లోబ్ యాక్టివిటీ ఎందుకంటే ఫ్రాంటల్ లోబ్ చెప్పాను కదా ద లోబ్ విచ్ రెడ్యూసస్ అడిక్షన్ సో ఆ లోబ్ స్పిరిచువాలిటీ ద్వారా లేకపోతే ఆ దాన్ని ఆ థింగ్స్ వల్ల బెటర్ అయి ఉండొచ్చు అడిక్షన్ ఇస్ వెరీ ట్రికీ అండి మెడికేషన్స్ డెఫినెట్లీ హెల్ప్ కౌన్సిలింగ్ డెఫినెట్లీ హెల్ప్ అడ్వాన్స్ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి
(1:13:48) మోటివేషన్ ఎన్హాస్మెంట్ బెటర్ పీ కాగ్నిటివ్ బిహ థెరపీ ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఇఫ్ యు గివ్ ఏ హోలిస్టిక్ అప్రోచ్ డెఫినట్లీ వ కెన్ డ గుడ్ టు పీపుల్ విత్ అడిక్షన్స్ ఇంతసేపు కూడా మనం ఒక పర్సన్ దేనికైనా అడిక్ట్ అయినప్పుడు వాళ్ళకు ఉండే ప్రాబ్లమ్స్ ఏముంటాయో వాళ్ళకి ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో దాని గురించి మాట్లాడం కదా సార్ బట్ ఒక పర్సన్ అడిక్ట్ అయినప్పుడు తన ఎంత సఫర్ అవుతాడో వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కూడా అంతే సఫర్ అవుతుంది.
(1:14:12) సో వాళ్ళ ఫ్యామిలీకి బర్డెన్ ఎలా ఉంటుంది ఇట్స్ ఏ వెరీ ఇంపార్టెంట్ టాపిక్ అండి సో క్లైంట్ ఎంత సఫర్ అవుతారో అంతే సఫరింగ్ వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కి కూడా ఉంటది. మేము ఎప్పుడైతే ఫ్యామిలీ కౌన్సిలింగ్స్ అందుకే నేను చెప్తాను రిహాబిలిటేషన్ ప్రాసెస్ లో క్లైంట్ కి ఎంత ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తామో అంతే ఇంపార్టెన్స్ ఫ్యామిలీ కి కూడా ఇస్తాం అండ్ అంతే ఇంపార్టెన్స్ కమ్యూనిటీ అండ్ సోషల్ ప్రోగ్రామ్స్ పైన కూడా ఇస్తాం.
(1:14:35) సో ఇట్ ఇస్ ఆల్ లైక్ ఏ లూప్ అండి సో ఫ్యామిలీలో ఏమవుతుందండి వాళ్ళకి నిద్ర ఉండదు. దే లూస్ హోప్ ట్రై చేస్తూనే ఉంటారు దే బికమ్ డిప్రెస్డ్ దే బికమ్ యంక్షియస్ హెల్ప్లెస్నెస్ నేను ఎంత ట్రై చేస్తున్నా తను మారట్లేదు సర్ తను ఎంత చేస్తున్నా తను మారట్లేదు దట్ హెల్ప్లెస్నెస్ కాస్ లట్ ఆఫ్ ట్రామా అండ్ ఆల్సో వాళ్ళ సేఫ్టీ కన్సన్స్ యు నో 40 ట 50% ఆఫ్ ద డొమెస్టిక్ వైలెన్స్ ఇన్ ఇండియా ఇస్ బికాuse ఆఫ్ ఆల్కహాల్ వాళ్ళ సేఫ్టీ కన్సన్స్ అంటే తాగేసి కొట్టడం కానీ రిలేషన్షిప్ ప్రాబ్లమ్స్ కానీ బిహేవియరల్ ప్రాబ్లమ్స్ కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం ఫ్యామిలీకి ఫ్యామిలీలో
(1:15:17) ఫైనాన్షియల్ బర్డెన్ కూడా అవుతుంది కదండీ ఇప్పుడు ద బ్రెడ్ ఎర్నర్ ఆఫ్ ద ఫ్యామిలీ ఇఫ్ ఇస్ డ్రింకింగ్ ఆల్కల్ నాట్ గోయింగ్ టు జాబ్ తను వైఫ్ అవ్వచ్చు మదర్ అవ్వచ్చు హౌ ద ఫ్యామిలీ విల్ సస్టన్ ఇట్స్ ఏ హ్యూజ్ ప్రెజర్ అండి అందుకే మేము చాలా ఇంపార్టెన్స్ ఫ్యామిలీ సెషన్స్ కి ఈక్వల్లీ అడిక్షన్స్ లో ఇస్తాం క్లైంట్ కి ఎంత ఇస్తామో అట్ ది సేమ్ టైం ఫ్యామిలీ సెషన్స్ కి కూడా అంతే ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తాం.
(1:15:46) ఇంతకుముందు మనం పాడ్కాస్ట్ స్టార్ట్ చేసిన కూడా మేమ మేము అనుకుంది ఏంటి అంటే ప్రతిఒక్కరు అడిక్ట్ అయ్యేది ఆల్కహాల్ కి సిగరెట్ కి అని చెప్పే బట్ ఈ పాడ్కాస్ట్ చూసాక దిస్ ఇస్ ఆన్ ఐ ఓపెనర్ టు ఎవరీవన్ అంటే ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయా అడిక్షన్స్ అడిక్షన్స్ వల్ల జరిగే లాసెస్ ఏంటో చాలా క్లియర్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశారు సర్ అండ్ థాంక్స్ అలాట్ ఫర్ యువర్ టైం థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ అండి
Author Name:Akshay Pabba - Telugu Podcast
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@akshaypabba
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=h738cmTaUcc
Transcript:
(00:00) 23 ఇయర్స్ ఉన్న మేల్ క్లైంట్ ఒక 10 ఇయర్స్ నుంచి గాట్ అడిక్టెడ్ టు పాండ్ ఎవ్రీ టూ హవర్స్ ఒక్కసారి అయినా మాస్ట్రుబేట్ అండ్ పాండ్ చూడాల్సిందే 10 ట 15% ఆఫ్ ద వరల్డ్ పాపులేషన్స్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాండ్ ద హైయస్ట్ ట్రాఫిక్ కమ్స్ ఫ్రమ డౌన్లోడ్ ఫ్రమ ద పోన్ వెబ్సైట్ ఇట్ ఇస్ 40% ఆఫ్ ద హోల్ ఇంటర్నెట్ త్రూఅట్ ద వరల్డ్ అడిక్షన్ అంటే ఏంటి [సంగీతం] ఇట్ ఇస్ స్లేవరీ అండ్ బానిసత్వం.
(00:27) మీరు అడిక్షన్ ని కంట్రోల్ చేయలేరు. అడిక్షన్ విల్ కంట్రోల్ యు 100 రాట్స్ ని ఒక కేజ్ లో పెట్టాడు. దానిలో టూ బటన్స్ ఉంటాయి. ఒక బటన్ నొక్కితే చీజ్ వస్తుంది. ఇంకో బటన్ నొక్కితే కొకేన్ వస్తుంది. ఆల్ ద 100 రాట్స్ ఇన్ దట్ కేజ్ స్టార్టెడ్ ప్రెస్సింగ్ ఓన్లీ కేన్ దిస్ గివ్స్ ఆన్ ఎక్జంపుల్ దట్ స్ట్రెస్ [సంగీతం] లో ఉన్నప్పుడు యు ఆర్ టేకింగ్ సబ్స్టన్స్ ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయి సార్ షుగర్, కాఫీ, కఫీన్ పార్న్ ఆల్కహాల్, సిగరెట్ చెప్పుకుంటుంటే ఈరోజు అంతా పడతది.
(00:52) కానీ ఒకటే కామన్ పాయింట్ అడిక్టెడ్ [సంగీతం] టు కెమికల్ కా డో బిల్ ఫస్ట్ టైం ఎల్జి ఒక స్టాంప్ వేసుకున్నాడు ఫుల్ హాలిసినేషన్స్ బాగుంది కదాని ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు సూపర్ ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు అండ్ హి ఫెల్ట్ దట్ తనకి వింగ్స్ వచ్చాయి ఆయన ఎగరుదాం అనుకొని సెకండ్ ఫ్లోర్ బాల్కనీలోనుంచి జంప్ చేశాడు. ఇప్పుడు ఆ రిసెప్టార్స్ కి ఆల్కహాల్ దొరకట్లేదు ఆల్కహాల్ లెవెల్ తగ్గుతుంది లేదా నేను ఆపాలనుకుంటున్నాను ఈ రిసెప్టర్స్ కుక్కలాగా అరుస్తారు.
(01:19) మళ్ళీ నేను మార్నింగ్ లేచి ఒక 90 ml తాగాను అంటే రిలాక్స్ [సంగీతం] మన ఛానల్ నుంచి మీ వరకు ఎటువంటి అప్డేట్ రావాలన్నా కూడా సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి అండ్ పక్కనే ఉన్న బెల్ ఐకాన్ ని క్లిక్ చేయండి. YouTube ఒక కొత్త ఆప్షన్ ని రిలీజ్ చేసింది హైప్ అని చెప్పి ఈ వీడియోని ఎంత హైప్ కొడితే అంతమందికి రీచ్ అవ్వడానికి హెల్ప్ అవుతుంది.
(01:52) ఈ పాడ్కాస్ట్ చూసేటప్పుడు మీకు ఒక టూ మినిట్స్ వాల్యబుల్ అనిపించినా కూడా మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ కి షేర్ చేయండి అండ్ మన ఛానల్ కి సబ్స్క్రైబ్ చేసి పెట్టుకోండి. సర్ అడిక్షన్స్ అనగానే నార్మల్ గా మనకు గుర్తొచ్చేటివి ఆల్కహాల్ స్మోక్ ఫుడ్ అని చెప్పి బట్ మనం ఈ పాడ్కాస్ట్ గురించి రీసర్చ్ చేసినప్పుడు చాలా టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉన్నాయి అని చెప్పి చూశాను అది చూసాక చదివాక చాలా షాకింగ్ అనిపించింది ఏంటి ఇన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయా అని సో ఈ పాడ్కాస్ట్ లో మనం ట్రూ ఫాక్ట్స్ ట్రూ స్టోరీస్ అండ్ ట్రూ ఎవిడెన్సెస్ గురించి మాట్లాడదాం సర్. వెల్కమ్ డాక్టర్
(02:26) సందీప్ కొండేపి టు అక్షయ్ పబ్బ థాంక్యూ అక్షయ్ గారు ఇట్స్ ప్లెజర్ బీయింగ్ హియర్ సో ఆల్వేస్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ రోల్ వేర్ యు ఆర్ మీ కెన్ క్రియేట్ అవేర్నెస్ టు ద సొసైటీ రిలేటెడ్ టు సబ్స్టన్స్ యూస్ ఆర్ అడిక్షన్స్ ఇట్స్ గ్రేట్ అండి యా థాంక్యూ సర్ సర్ లెట్స్ స్టార్ట్ విత్ సం బేసిక్ క్వశన్ సర్ అసలు అడిక్షన్ అంటే ఏంటి? అడిక్షన్ అనే వర్డ్ ఇయర్స్ బ్యాక్ లాటిన్ లో అడిక్టస్ అని నుంచి వచ్చింది.
(02:55) అడిక్టస్ అనే వాళ్ళు ఎవరంటే కింగ్స్ దగ్గర గాని వాళ్ళు లోన్స్ తీసుకొని ఆ లోన్స్ కట్టలేకపోతే దే యూస్ టు వర్క్ యస్ స్లేవ్స్ వాళ్ళని అడిక్టస్ అంటారు. సో అక్కడి నుంచి వచ్చింది అడిక్షన్ దట్స్ వై మీరు అడిక్షన్ ని కంట్రోల్ చేయలేరు. అడిక్షన్ విల్ కంట్రోల్ యు ఓ యా మీరు అడిక్షన్ ని ఎలా డిఫైన్ చేస్తారు సర్ స అడిక్షన్ నేను చాలాసార్లు చెప్పాను బట్ ఇట్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ డెఫినిషన్ యు హవ్ టు అండర్స్టాండ్ న్యూ మీ అండ్ ఎవరీవన్ షుడ్ అండర్స్టాండ్ అడిక్షన్ ఇస్ ఏ క్రానిక్ అంటే లాంగ్ స్టాండింగ్ రిలాప్సింగ్ అంటే మళ్ళీ మళ్ళీ రిలాప్స్ అవ్వచ్చు అండ్ డెఫినట్లీ ట్రీటబుల్ అండ్ ఇట్స్ ఏ
(03:37) బ్రెయిన్ డిసీస్ సో దీంట్లో జెనటిక్స్ సైకలాజికల్ ఫాక్టర్స్ అండ్ ఎన్విరమెంటల్ ఫాక్టర్స్ అండ్ పర్సన్ కు ఉన్న లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్స్ ఆల్ దీస్ థింగ్స్ విల్ ఇంటరాక్ట్ విత్ అవర్ బ్రెయన్ సర్క్యూట్స్ అండ్ ఫామ్ ఏ కాంప్లెక్స్ బ్రెయిన్ డిసీస్ దాంట్లో బేసిక్ థింగ్ ఏమవుతదింటే దేర్ ఇస్ ఏ కంపల్సివ్ యూస్ అంటే దేర్ ఇస్ ఏ కంపల్షన్ టు యూస్ కంపల్సరీ యూస్ చేయాలి.
(04:02) ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ హామ్ అది హామ్ఫుల్ అని నాకు తెలిసినా నేను దాన్ని యూస్ చేయాలి దట్ ఇస్ హౌ వి డిఫైన్ అడిక్షన్ అంటే మీరు చెప్పేటప్పుడు జెనటిక్స్ అన్నారు కదా సార్ సో నార్మల్ గా డయాబెటిక్స్ జెనటికల్ డిసీస్ అని తెలుసు బట్ అడిక్షన్ లో కూడా జెనటిక్స్ ఉంటుంది ఎస్ అండి సో అందుకే దేర్ ఆర్ సం రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఫర్ అడిక్షన్ మీరు చూస్తే 100 మంది సబ్స్టెన్స్ చూసుకెళ్ళారు అనుకోండి ఓన్లీ 20 పీపుల్ 20% ఆఫ్ ద పీపుల్ ఆర్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ అంటే కొంతమంది మీరు అడిక్ట్ అవ్వచ్చు కొంతమంది నేను అడిక్ట్ అవ్వచ్చు కొన్ని సబ్స్టెన్స్ కి నేను
(04:35) అడిక్ట్ అవ్వను సో దే ఆర్ డిఫరెంట్ పీపుల్ ఇన్ అవర్ సొసైటీ కదా అందరూ ఏమి అడిక్షన్స్ కి వెళ్ళట్లేదు. సో దీంట్లో కొన్ని రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఉన్నాయి. సో ఫస్ట్ రిస్క్ ఫాక్టర్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ద జెనటికల్ థింగ్ మీరు చెప్పారు కదా ఇఫ్ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఆఫ్ అడిక్షన్ మనం ఫోర్ ఫాదర్స్ లో గాని మెటర్నల్ సైడ్ గాని పెటర్నల్ సైడ్ గాని మన మమ్మీస్ ఫాదర్స్ గ్రాండ్ ఫాదర్స్ లో అడిక్షన్ ఉంటే 30 టు 40% ఛాన్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్ మనకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
(05:04) పాయింట్ వన్ సెకండ్ థింగ్ నెక్స్ట్ రిస్క్ ఫాక్టర్ ఈస్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ లైక్ డిప్రెషన్ యంజైటీ పిటిఎస్డి బైపోలార్ పర్సనాలిటీ డిసార్డర్స్ ఇవన్నిట్లో అడిక్షన్ ఇస్ క్లోస్లీ రిలేటెడ్ అండ్ దేర్ ఇస్ ఏ హై రిస్క్ ఫర్ అడిక్షన్ అంటే ఒకవేళ డిప్రెషన్ లో ఉంటే అడిక్షన్స్ లోకి వెళ్ళే అవకాశం ఎక్కువ అండ్ వైస్ వర్సా అడిక్షన్ లో ఉంటే దట్ లడ్స్ టు డిప్రెషన్ అండ్ యంజైటీ అండ్ థర్డ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఫాక్టర్ ఇస్ ద సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ నేను చెప్పా కదా జెనెటిక్స్ సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ సైకలజికల్ ఫాక్టర్స్ అంటే ఏంటంటే మన పర్సనాలిటీ ట్రేడ్స్ ట్రేడ్స్
(05:39) అంటే ద ట్రేడ్స్ విచ్ ఐ యమ బార్న్ విత్ దెన్ హౌ ఐ బిహేవ్ సో దేర్ ఆర్ ఎక్స్టర్నలైజింగ్ ట్రేడ్స్ ఇంటర్నలైజింగ్ ట్రేడ్స్ సో ఎక్స్టర్నలైజింగ్ అంటే ఎవరండి దే ఆర్ హైలీ యక్టివ్ ఇంపల్సివ్ స్టబర్న్ నావెల్టీ సీకింగ్ హై రిస్క్ కావాలి హై కావాలి రష్ కావాలి ఎక్స్పరిమెంట్ చేస్తారు దే ఆర్ ఈజీలీ దే వాంట్ దట్ హై అన్నమాట సో మోస్ట్లీ లైక్ ఏడిహెచ్డి లైక్ ట్రేడ్ దే ఆర్ వెరీ ఇంపల్సివ్ వెరీ హైపర్ ఆక్టివ్ సో వీళ్ళఏంటి అంటే దే ట్రై ద సబ్స్టన్స్ ఫర్ దట్ హై అన్నమాట ద సెకండ్ ట్రేట్ ఏంటి ఇంటర్నలైజింగ్ షై రిజర్వ్డ్ కామ్ యంషియస్ సోషల్ యంజైటీ లో కాన్ఫిడెన్స్ లో సెల్ఫ్
(06:21) ఎస్టీమ వాళ్ళ ఏంటంటే వాళ్ళకి చాలా స్ట్రెస్ ఉంటది. దేవాంట్ టు ట్రై దసబ్స్టన్స్ టు రిలీస్ స్ట్రెస్ అండ్ యంజైటీ సబ్స్టన్స్ అంటే సబ్స్టన్స్ అంటే ఫర్ ఎక్జంపుల్ ఎనీథింగ్ నౌ ద టర్మ్ వరల్డ్ వైడ్సబ్స్టన్స్ అంటేఇట్ కెన్ బి ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ ఎనథింగ్ ఆల్ ద సబ్స్టన్సస్ ఆర్ ఇంక్lూడెడ్ ఆన్ వన్ డ్రగ్స్ ఆర్ alల్సో సబ్స్టన్స్ సో ఎక్స్టర్నైజంగ్ ఇంటలైజంగ్ ట్రస్ట్ సో ఇఫ్ దిస్ ఎక్స్టైజంగ్ ట్రేస్ ద ట్రై ఫర్ ద హై ఇఫ్ యు హవ ఇంటర్నైజంగ్ ట్రేడ్స్ దే ట్రై టు లోవర్ దస్రెస్ సోదీస్ ఆర్ ద సైకలజికల్ ఫాక్టర్ మనం ఇండివిడ్ువల్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ లో చూస్తే ఎర్లీ ఏజ్ ఆఫ్
(06:54) ఆన్సెట్ ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండి పీపుల్ హూ స్టార్టింగ్ హూ హవ్ స్టార్టెడ్ సబ్స్టన్స్ బిలో 18 ఇయర్స్ హవ్ హై రిస్క్ ఫర్ అడిక్షన్ ఎందుకంటే 18 టు 22 ఇయర్స్ వరకు మీ బ్రెయిన్ ఇంకా డెవలప్ అవుతూ ఉంటది. సో ఆ డెవలపింగ్ బ్రెయిన్ లో సబ్స్టన్స్ కానీ ఆల్కహాల్ కానీ డ్రగ్స్ కానీ పడితే ఇట్ మేక్స కాంప్లెక్స్ చేంజెస్ అండ్ ఆల్సో వాట్ టైప్ ఆఫ్ సబ్స్టన్స్ యు ఆర్ యూజంగ్ వెదర్ ఇట్ ఇస్ వెరీ హైలీ అడిక్టివ్ ఆ కాదా ఫర్ ఎక్జంపుల్ నికోటిన్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ కోకన్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ క్రిస్టల్ మెత్ ఇస్ హైలీ అడిక్టివ్ ఓపిడ్స్ ఆర్ హైలీ అడిక్టివ్
(07:29) ఆల్కహాల్ ఇస్ హైలీ అడిక్టిive్ సో విచ్ సబ్స్టన్స్ డిసైడ్స్ ఎంత ఫాస్ట్ గా నేను ఆ సబ్స్టన్స్ కి అడిక్ట్ అవుతానుని అండ్ ఆల్సో రూట్ ఆఫ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ రూట్ ఆఫ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ అంటే ఎంత ఫాస్ట్ గా ఆ డ్రగ్ మీ బ్లడ్ లోకి బ్రెయిన్ లోకి వెళ్తుందో చాలా ఇంపార్టెంట్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ స్మోకింగ్ స్నాటింగ్ అంటే కోకేన్ స్నాటింగ్ స్మోకింగ్ అండ్ ఆల్సో ఐవ డ్రగ్ యూస్ ఎప్పుడైతే డ్రగ్ తీసుకుంటామో విత ఇన్ సెకండ్స్ ఆ డ్రగ్ మీ బ్రెయిన్ లోకి వెళ్తుంది.
(08:00) సో హౌ ఫాస్ట్ డిసైడ్స్ హౌ యు గో ఇంటు దట్ అడిక్షన్ అండ్ ఆల్సో ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఇస్ ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్స్ అండి. ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్స్ యు టేక్ ఇట్ యస్ పాజిటివ్ అండ్ నెగటివ్. పాజిటివ్ ఫాక్టర్స్ చూస్తే ఏంటి ఐ యమ్ రిచ్ మా ఫ్యామిలీ చాలా రిచ్ బార్న్ విత్ గోల్డెన్ స్పూన్ మా ఇంట్లోనే అన్ని బాటిల్స్ ఉన్నాయి. యక్సిస్ ఇస్ వెరీ ఈజీ సోషల్ యక్సెప్టెడ్ నా ఫ్యామిలీ కల్చరల్ యక్సెప్టెడ్ డ్రింక్ చేయడం పార్టీ చేయడం యక్సెప్టెడ్ సో నా యక్సిస్ ఇస్ ఈజీ కాబట్టి నేను ఈజీగా సబ్స్టెన్స్ కి అలవాటు పడే అవకాశం ఉంది.
(08:30) అంటే బాగా రిచ్ ఉండడం కూడా ప్రాబ్లం అన్నమాట అట్లని కాదు ఐ యమ జస్ట్ సేయింగ్ వెన్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ దేర్ విత్ యు ఇన్ యువర్ విసినిటీ నా ఛాన్స్ ఇస్ మోర్ కదా సో దట్స్ వై యక్సెస్ ప్లేస్ ఏ వెరీ గుడ్ రోల్ నెక్స్ట్ ఇస్ నెగటివ్ కాన్సిక్వెన్సస్ నెగటివ్ కాన్సిక్వెన్సెస్ లో లైఫ్ లో ఏముంటాయండి అడ్వర్స్ చైల్డ్హుడ్ ఈవెంట్స్ దీస్ ఆర్ కాల్డ్ ఏస్ దీంట్లో ఏంటి అంటే చిన్నప్పటి నుంచి డిస్క్రిమినేషన్ బుల్లియింగ్ లోన్లీనెస్ డిప్రెషన్ యంజైటీ వైలెన్స్ మన సెక్షువల్ అబ్యూస్ స్ట్రెస్ ట్రామా చిల్డ్రన్ బ్రెయిన్స్ ఆర్ వెరీ యంగ్ అండి ఈ ట్రమాటిక్ ఎక్స్పీరియన్సెస్ వాళ్ళ లైఫ్
(09:09) లో విచ్ విల్ లీడ్ ఇంటు అడిక్షన్స్ అండ్ మీరు లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్సెస్ మాట్లాడితే ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ ఆర్ వెరీ క్లోస్లీ రిలేటెడ్ టు అడిక్షన్స్ ఓ ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ కూడా అడిక్షన్ కి క్లోజ వెరీ వెరీ హైలీ లింక్ విత్ అడిక్షన్స్ అంటే పీపుల్ విత్ ట్రామా స్ట్రెస్ హై ఛాన్సెస్ ఆఫ్ గోయింగ్ ఇంటు అడిక్షన్స్ ఓకే ఏదైనా కేస్ స్టడీ ఉందా బిఫోర్ గోయింగ్ టు ద కేస్ స్టడీ ద ఫేమస్ ఫిజీషియన్ 18 ఇయర్స్ ఓల్డ్ కెనడియన్ డాక్టర్ ఆయన ఏం చెప్తారంటే డాక్టర్ గాబర్ మెట్టేహి టోల్డ్ దట్ అడిక్షన్ ఇస్ నాట్ ద ప్రాబ్లమ అడిక్షన్ ఇస్ ద సొల్ూషన్ ఫర్ ద ప్రాబ్లం
(09:49) అంటే దే areర్ ఆల్రెడీ ఇన్ ద ప్రాబ్లం లైక్ ట్రమా అండ్స్రెస్ అండ్ దెన్ఫైండింగ్ అవుట్ సొల్ూషన్స్ టకోప్అప్ విత్ ద ట్రమా అండ్ స్ట్రెస్ సో అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే వన్స్ దేర్ ఇస్ స్ట్రెస్ అండ్ ట్రామా యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు యువర్సెల్f్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు యువర్ famil్యామిలీ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు వర్క్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు రిలేationన్షిప్స్ యు గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ టు సొసైటీ అండ్ యు గెట్ ఐసోలేటెడ్ [గురకలు] సో దెన్ యుఫైండ్ ఏ న్యూ కనక్షన్ దట్ న్యూ కనక్షన్ ఇస్ విత్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ అండ్ డ్రగ్ దిస్ ఇస్
(10:27) కాల్డ్ బాండింగ్ ఇన్ అడిక్షన్ అంటారు. ఐ గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ విత్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ ఐ గెట్ కనెక్టెడ్ విత్ సబ్స్టన్స్ యూస్ సో దీంట్లో మీరు అడిగినట్టు రీసెంట్ రీసర్చ్ కానీ చాలా ఇయర్స్ నుంచి వ ఆర్ డూయింగ్ అనిమల్ స్టడీస్ ఆన్ ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ విచ్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ టాపిక్ వెన్ యు ఆర్ టాకింగ్ అబౌట్ అడిక్షన్స్ అండి.
(10:47) సో ట్రౌమా అండ్ స్ట్రెస్ తీసుకుంటే బ్రూస్ అలెగ్జాండర్ 1970స్ లో హి వాస్ ఏ ఫేమస్ కెనడియన్ సైకాలజిస్ట్ అండి ఆయన ఒక వండర్ఫుల్ ఎక్స్పెరిమెంట్ రాట్స్ పెండ్ చేశడు. ఆయన ఏం చేశడంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక 100 రాట్స్ ని తీసుకొని హెల్దీ రాట్స్ ని తీసుకొని ఒక కేజ్ లో పెట్టాడు. ఆ కేజ్ లో లైట్ లేదు అంత వెంటిలేషన్ లేదు జస్ట్ క్లోజ్ కేజ్ దానిలో టూ బటన్స్ ఉంటాయి.
(11:13) ఒక బటన్ నొక్కితే ఎవ్రీ రాట్ కి చీజ్ వస్తుంది. అండ్ ఇంకో బటన్ నొక్కితే కుకేన్ వస్తుంది ఆర్ మార్ఫిన్ వస్తుంది. సో ఈ రాట్స్ ని ఏం చేశడు అంటే ఆ రాట్స్ అలానే ఉండడం వల్ల వాళ్ళకి ఆ కలాస్ట్రోఫోబిక్ ఫీలింగ్ రావడం ఆ స్ట్రెస్ ఉండడం ఆ లోన్లీనెస్ వల్ల ఫస్ట్ లో అన్ని రాట్స్ చీజే నొక్కేవి చీజ్ నొక్కి చీజ్ ని తినేవి.
(11:38) తర్వాత ఒక రాట్ చాలా స్ట్రెస్ ఫుల్ అయ్యి సడన్ గా అదర్ బటన్ ని ట్రై చేసింది అంటే కేజ్ లో ఉండేసరి కేజ్ లో ఉండేటట్కి దే హావ్ నథింగ్ టు డు కదా సో ఆ రాట్ ఆ బటన్ ప్రెస్ చేయంగానే ఇట్ గట్ ద కిక్ ద కోకెన్ ఒక్కసారి ఆ కిక్ రాంగానే ఏమైంది ద రాట్ రిపీటెడ్ దట్ కేన్ ఒక రాట్ ని చూసి ఇంకో రాట్ ఇంకో రాట్ ని చూసి ఇంకో రాట్ అట్లా ఆల్ ద 100 రాట్స్ ఇన్ దట్ కేజ్ స్టార్టెడ్ ప్రెస్సింగ్ ఓన్లీ కోకేన్ చీస్ తినడం ఆపేసాయి.
(12:07) దెన్ ఈ 100 రాట్స్ ని హి టుక్ ఇంటు ఏ ప్లేస్ కాల్డ్ రాట్ పార్క్ రాట్ పార్క్ ఇస్ ఏ పారడైస్ ఫర్ రాట్స్ అండి దానిలో ఏం చేశడు ఆయన చీస్ టన్నెల్స్ వాటర్ ఫ్రూట్స్ ట్రీస్ స్లైడ్స్ వాళ్ళ గేమ్స్ ప్రైవేట్ స్పేస్ అవన్నీ అరేంజ్ చేశడు అంటే ఇట్స్ పారడైస్ ఫర్ రాట్స్ అన్నమాట సో రాట్స్ ఆడుకునేవి తినేవి సెక్స్ చేసేవి పిల్లలతో ఉండేవి హెల్దీ ఫుడ్ తినేది చీస్ తినేవిగే గేమ్స్ ఆడుకునేవి వన్స్ దే ఆర్ ప్లేయింగ్ ఆల్ దిస్ థింగ్స్ మళ్ళీ ఆ టూ టూ బటన్స్ ని పెట్టాడు.
(12:39) ఓకే సో నౌ ఆల్ ద 100 రాట్స్ విచ్ వర్ ప్రెస్సింగ్ కేన్ ఇన్ ద స్టేజ్ ఇన్ దట్ కేజ్ ఇప్పుడు ఒక్క రాట్ [గొంతు సవరించుకోవడం] కూడా కోకేన్ బటన్ ప్రెస్ చేయలేదు. ఆల్ ద 100 రాట్స్ మళ్ళీ చీజ్ ని ప్రెస్ చేశయి. సో దిస్ గివ్స్ ఆన్ ఎక్ంపుల్ దట్ స్ట్రెస్ లో ఉన్నప్పుడు యు ఆర్ టేకింగ్ సబ్స్టన్స్ నీ దగ్గర అన్ని ఉన్నాయి యుఆర్ హావింగ్ హెల్దీ లివింగ్ వర్క్ ఫ్యామిలీ సెక్స్ అన్ని నాచురల్ రివార్డ్స్ నువ్వు ఎంజాయ్ చేసేటప్పుడు యు ఆర్ ఇగ్నోరింగ్ ద సబ్స్టన్స్ సింపుల్ గా చెప్పాలి అంటే మనం ఎప్పుడైనా డిస్కనెక్ట్ దేనికైనా డిస్కనెక్ట్ అవుతే అప్పుడు మనం అడిక్ట్ అయ్యే ఛాన్స్ ఎక్కువ
(13:15) ఉంటుంది. దట్స్ ఇట్ హి టోల్డ్ దట్ ఇట్ ఇస్ డిస్కనెక్ట్ కనెక్ట్ డిస్కనెక్ట్ సో డిస్కనెక్ట్ అయినప్పుడు ఏంటంటే ఐ విల్ గెట్ డిస్కనెక్టెడ్ విత్ ఎవరీథింగ్ అండ్ ఐ గెట్ కనెక్టెడ్ విత్ ద సబ్స్టన్స్ ఓకే ఓకే రైట్ సో అందుకే ట్రీట్మెంట్ లో కూడా వ విల్ ఫోకస్ ఆన్ దిస్ కనెక్టివిటీ అండి. క్లైంట్ కి ట్రీట్మెంట్ ఇస్తూ తను ఏమేమి డిస్కనెక్ట్ అయ్యాడో ఇట్ కెన్ బి వర్క్, ఫ్యామిలీ, రిలేషన్స్, లవ్, రెస్పెక్ట్ అవన్నిటికీ కూడా రికవరీ ప్రోగ్రాం లో ఆ క్లైంట్ ని వాటిలన్నిటితో కనెక్ట్ చేయాలి.
(13:45) దెన్ దట్ ఇస్ కాల్డ్ ఏ హోలిస్టిక్ ట్రీట్మెంట్ ఫర్ అడిక్షన్స్ అడిక్షన్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేది మెయిన్ గా ఆల్కహాల్ స్మోక్ అడిక్ట్ అనేది బట్ ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయి సర్ అడిక్షన్ గురించి మాట్లాడుకుంటే ఆ షుగర్ కాఫీ కెఫీన్ మనీ [గురకలు] గాంబ్లింగ్ పాన్ సెక్స్ ఆల్కహాల్ సిగరెట్ కెనాబిస్ కోకెన్ ఎండిఎంఏ క్రిస్టల్ మెత్ ఎల్ఎస్డి సైలోసిబిన్ చెప్పుకుంటుంటే ఈరోజు అంతా పడతది దేర్ ఆర్ మల్టిపుల్ థింగ్స్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ఫర్ ఫర్ విచ్ వ గెట్ అడిక్టెడ్ కానీ అన్నిట్ిలో ఒకటే కామన్ పాయింట్ వ ఆర్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు ఏ కెemికల్ కాల్డ్ డోపమిన్డి
(14:25) ఓపిఏఎఐఎ అన్నిసబ్స్టన్సెస్ విల్ యక్ట్ ఆన్ ఏ పాత్వే ఇన్ ద బ్రన్ విచ్ రిలీజస్ డోపమిన్ డోపమిన్ ఇస్ ఏ కెemికల్ ఫర్ ప్లెజర్ రివార్డ్ మోటివేషన్ మూమెంట్ సర్వైవల్ అండ్ ఆల్ ఆల్సో రెడ్యూసెస్ పెయిన్ సో ఇట్ ఇస్ ద కింగ్ ఆఫ్ ద కెమికల్స్ అండి డోపమిన్ ఒక పర్సన్ అడిక్షన్ స్టేజ్ కి వెళ్ళినప్పుడు వాళ్ళ బ్రెయిన్ ఫంక్షనింగ్ లో ఎలా చేంజ్ అవుతుంది సర్ ఈజీగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయడానికి దీన్ని తీసేస్తున్నాను వన్ పార్ట్ సో దిస్ ఇస్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ అండ్ దిస్ ఇస్ సెంట్రల్ లోబ్ ఓకే సో ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో దిస్ సెంట్రల్ లోబ్ ఇస్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్
(15:07) ప్లెజర్ ఓకే ఎనీథింగ్ ఫూడ్ వాటర్ సెక్స్ స్లీప్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ గాంజా మనం ఇందాక అన్నీ మాట్లాడుకొని ఇక్కడ యాక్ట్ అవుతాయి. అండ్ యక్ట్ అయ్యి ఒక కెమికల్ ని రిలీజ్ చేస్తా అని చెప్పాను డోపమిన్ డోపమిన్ ఇస్ ఏ మ్యాజిక్ కెమికల్ కదా బ్రెయిన్ కి డోపమిన్ చాలా ఇష్టం. సో ఎప్పుడైతే డోపమిన్ ఆ రష్ లో వచ్చిందో ఫస్ట్ థింగ్ ఏం చేస్తాం ఆ యాక్టివిటీని రిపీట్ చేస్తాం.
(15:32) అందుకనే ప్రతి ఒక్కరు మనం ఫస్ట్ సాటర్డే తాగడం స్టార్ట్ చేస్తాం తర్వాత సండే చేస్తాం సండే నుంచి త్రీ డేస్ చేస్తాం తర్వాత ఫోర్ డేస్ చేస్తాం డైలీ రింగ్ దట్ ఇస్ హౌ డోపమిన్ విల్ సే యు రిపీట్ దట్ ఆక్టివిటీ దాని తర్వాత ఏమవుతుందంటే ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో వచ్చే డోపమిన్ విల్ కం వెరీ ఫాస్ట్ వెరీ హై వెరీ ఇమ్మీడియట్ అండ్ వెరీ ఈజీ ఆ రష్ ఇస్ వెరీ హై సో నాచురల్ డోపమిన్స్ ఏంటి నా ఫూడ్ నా వాటర్ నా సెక్స్ నా స్లీప్ నాజా జాబ్ నా రెస్పెక్ట్ నాకు నచ్చినవి నాకు ఏవైతే నా ప్రొఫెషన్ నా సాటిస్ఫాక్షన్ అవన్నీ నాచురల్ డోపమిన్స్ సో కానీ ఎప్పుడైతే కెమికల్ డోపమిన్ కి సడన్ గా రష్ వచ్చిందో
(16:12) దిస్ విల్ హైజాక్ యువర్ బ్రెయన్ సో ఏమవుతుంది నార్మల్ డోపమిన్ ఇంత వస్తుంది. కెమికల్ డోపమిన్ ఇంత వస్తుంది. సో బ్రెయిన్ విల్ గెట్ అట్రాక్టెడ్ టు ద కెమికల్ డోపమిన్ ఓన్లీ సో ఎప్పుడైతే అది అట్రాక్ట్ అవుతుందో ఐ విల్ ఇగ్నోర్ ఆల్ మై నాచురల్ రివార్డ్స్ అందుకే అడిక్షన్ లో చూసుకుంటే అడిక్షన్ కి వెళ్ళిన వాళ్ళు వాళ్ళ ఫ్యామిలీని రెస్పెక్ట్ ని వర్క్ ని టైం ని మనీని రిలేషన్స్ ని ఫ్రెండ్స్ ని అన్ని వదులుకుంటారు.
(16:39) బికాజ్ దే వాంట్ ఓన్లీ దట్ సింగిల్ హై అండ్ రష్ సో నెక్స్ట్ స్టేజ్ ఏంటంటే దీని తర్వాత మల్టిపుల్ చేంజెస్ ఇన్ ద బ్రెయిన్ అవుతాయి. ఆ బ్రెయిన్ లో న్యూరో అడాప్టివ్ చేంజెస్ లో వన్ ఇస్ టాలరెన్స్ టాలరెన్స్ అంటే ఏంటి అంటే నేను నార్మల్ గా ఒక 60 ml ఆల్కహాల్ తో స్టార్ట్ చేశాను. కొన్ని రోజుల తర్వాత ఆ ఏదైతే 60 ml యాక్ట్ అయిన ఒక త్రీ రిసెప్టార్స్ ఉన్నాయి అనుకుందాం.
(17:04) కొన్ని రోజుల తర్వాత ఈ త్రీ రిసెప్టర్ సిక్స్ అవుతాయి. ఆ సిక్స్ అయినప్పుడు ఏమవుతుంది నాకు ఆ 60 ml సరిపోదు. ఆ రోజు నేను 120 ml చేయాలి. కొన్ని రోజుల తర్వాత ఏమవుతది ఈసిక్స్ రిసెప్టార్స్ 9 అవుతాయి అప్పుడు ఆ 120 సరిపోదు 180 చేయాలి సో దిస్ ఇస్ ఏ ప్రాసెస్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ సో ఈ టాలరెన్స్ లో ఏమవుతదిఅంటే నేను క్వాంటిటీని పెంచుతూ స్టార్ట్ చేస్తాను పెంచుతూ వెళ్తాను నేను ఏమనుకుంటానుఅంటే నా కెపాసిటీ పెరిగింది అనుకుంటాను కానీ యాక్చువల్లీ దేర్ ఇస్ ఏ బ్రెయిన్ చేంజ్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ దానిలో రిసెప్టార్స్ పెరగడం వల్ల నా క్వాంటిటీ
(17:34) అండ్ ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది. అంటే కెపాసిటీ ఎక్కువంది ఎక్కువ ఉంది అనుకోవడం కూడా ఒక అంటే నార్మల్ అంటే ద స్టేజ్ అన్నమాట కెపాసిటీ ఎక్కువ అవుతుంది అంటే యు ఆర్ గోయింగ్ ఇంటు టాలరెన్స్ దట్ బ్రెయిన్ లో న్యూరో అడాప్టివ్ చేంజెస్ అవుతేనే జరుగుతుంది సో నెక్స్ట్ థింగ్ ఈస్ విత్డ్రాల్ టాలరెన్స్ తర్వాత విత్డ్రాల్ విత్డ్రాల్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఇప్పుడు నా రిసెప్టర్స్ త్రీ నుంచి స్టార్ట్ అయి 30 అయిపోయాయా సర్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నా ఇంట్లో కుక్ ఉంది నేను దానికి చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్ వేస్తున్నా తింటుంది చికెన్
(17:58) వేస్తున్నా ఒకరోజు చికెన్ ఇవ్వలేదు కుక్ ఏం చేస్తుంది అరుస్తది కరుస్తది అన్నం అన్నం తినదు డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ థింగ్స్ చేస్తది. సో ద సేమ్ ద బ్రెయిన్ లో టాలరెన్స్ వల్లత్రీ నుంచి 30 రిసెప్టార్స్ అయిపోయాయి కదా ఇప్పుడు ఆ రిసెప్టార్స్ కి ఆల్కహాల్ దొరకట్లేదు ఆల్కహాల్ లెవెల్ తగ్గుతుంది లేదా నేను ఆపాలనుకుంటున్నాను లేకతే ఆల్కహాల్ లేట్ అయింది నైట్ తాగాను పొద్దున లేచి ఇంకా ఆల్కహాల్ నాకు ఇంకా రిసీవ్ కాలేదు బ్రెయిన్ కి ఇంకా నేను తాగలేదు.
(18:27) ఈ రిసెప్టర్స్ కుక్కలాగా అరుస్తాయి. దట్ ఇస్ కాల్డ్ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ హ్యాండ్ షివరింగ్ ట్రెమర్స్ స్వెట్టింగ్ డ్రైనెస్ ఆఫ్ మౌత్ నోరు ఎండిపోతుంటది యంజైటీ వస్తది గుండెలో దడ వస్తది చెమటలు పడతాయి రెస్ట్లెస్ అవుతాను ఆకలియదు హెడ్ేక్ వస్తది బాడీ పెయిన్స్ వస్తాయి కాన్సంట్రేషన్ ఇట్ ఇస్ కంప్లీట్లీ పెయిన్ఫుల్ ఈ పెయిన్ తగ్గాలి అంటే మళ్ళీ నేను మార్నింగ్ లేచి ఒక 90 ml తాగాను అంటే రిలాక్స్ అంటే కుక్క పిల్లకి మళ్ళీ నేను ఒక చికెన్ ముక్క ఇచ్చాను అది కొంసేపు వరకు కామ్గానే ఉంటుంది ఉంటది మళ్ళీ ఎఫెక్ట్ తగ్గిపోతే మళ్ళీ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి. మళ్ళీ
(19:07) ఎఫెక్ట్ తగ్గిపోతే మళ్ళీ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి. దిస్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ లూప్ ఇన్ అడిక్షన్స్ విచ్ ఇస్ కాల్డ్ టాలరెన్స్ అండ్ విత్డ్రాల్ లూప్ టాలరెన్స్ అంటే నేను తాగుతున్న రిసెప్టార్స్ పెరుగుతున్నాయి. రిసెప్టార్ పెరిగితే నేను ఎక్కువ తాగాను. ఎక్కువ తాగితే పొద్దున షివరింగ్ పొద్దున షివరింగ్ తగ్గాలంటే మళ్ళీ తాగాలి తాగితే ఎక్కువ తాగుతున్నా ఎక్కువ తాగితే షివరింగ్ షివరింగ్ తగ్గాలంటే మళ్ళీ తాగాలి సో ఇట్స్ ఏ సైకిల్ దాని తర్వాత వచ్చేది ఇంటెన్స్ క్రేవింగ్ సో మన బ్రెయిన్ లో అమిడిలా అండ్ హిప్పో క్యాంపస్ అని టూ ఇంపార్టెంట్ థింగ్స్
(19:35) ఉన్నాయి. హిప్పోంపస్ స్టోర్స్ మెమరీ అమిగడిలా స్టోర్స్ ఎమోషన్స్ సో నేను ఏ ఎమోషన్ లో తాగాను నేను ఎక్కడ తాగానో ఎలా తాగాను ఎంత తాగానో ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ స్టోర్ లైక్ ఆన్ హార్ట్ డిస్క్ ఇన్ అవర్ బ్రన్ సో నేను ఆపినప్పుడు ఏమవుతుంది అంటే ఎప్పుడైతే ట్రిగర్ వచ్చింది అనుకో నేను నేను తాగిన ప్లేస్ నేను తాగిన పర్సన్ నేను తాగిన టైం లేకతే నేను తాగిన [గొంతు సవరించుకోవడం] మూడ్ నేను ఇప్పుడు స్ట్రెస్ అయ్యాను తాగాను అలాంటి ఎమోషన్స్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ వర్షం పడింది బాల్కనీలో తాగాను సో వన్స్ ఐ గో ఇంటు ద బాల్కనీ మళ్ళీ ఆరోజు వర్షం పడుతుంది అనుకోండి
(20:07) మెల్లగా అమిడిలా హిప్పో క్ంపస్ విల్ సెండ్ ఏ సిగ్నల్ టు ద బ్రెయన్ క్రేవింగ్ వన్స్ క్రేవింగ్ థాట్స్ పెరుగుతాయి థాట్స్ పెరిగితే నేను మళ్ళీ తాగుతాను. సో క్రేవింగ్ అనే తర్వాత దిస్ ఆల్ చేంజెస్ ఆర్ టేకెన్ ఇన్ బ్రెయన్ టాలరెన్స్ విత్డ్రాల్ డోపమీన్ హైజాక్ నేను చెప్పిన అమిడల హిప్పో క్ాంపస్ అండ్ నెక్స్ట్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఈస్ హైపోఫ్రంటాలిటీ మీకు చెప్పాను కదా ఇది మన ఫ్రంట్ బ్రెయిన్ నేను చెప్పాను కదా ఇందాక లోపల సెంటర్ లో ఒక లోబ్ ఉంది అది సెంట్రల్ బ్రెయిన్ ఈ సెంట్రల్ బ్రెయిన్ ఏంటి అంటే ఇస్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ నాకు ఏదైతే
(20:41) ఇమ్మీడియట్ గా సంతోషం ఇస్తుందో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఫూడ్ వాటర్ సెక్స్ స్లీప్ ఆల్కహాల్ స్మోకింగ్ డ్రగ్స్ గాంజా ఏదైతే ఇమ్మీడియట్ గా ప్లెజర్ ఇస్తుందో అవి అక్కడ యాక్ట్ అవుతాయి. ఈ సెంట్రల్ లోబ్ లో యాక్ట్ అయ్యేదానికి ఓన్లీ ప్లెజర్ కావాలి అంతే నాకు ఇంకేమ వద్దు. సో ఆల్కహాల్ అంతా సెంట్రల్ లోబ్ లోనే యాక్ట్ అవుతది.
(20:58) డ్రగ్స్ అన్నీ సెంట్రల్ లోబ్ లోనే యాక్ట్ అవుతాయి. కానీ ఫ్రాంటల్ లోబ్ ఇస్ ద మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ లోబ్ ఇన్ యువర్ బ్రెయిన్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ అంటే హూ ఇస్ అక్షయ్ హూ ఇస్ డాక్టర్ సందీప్ ఇస్ యువర్ ఫ్రాంటల్ లోబ్? అంటే మీ ఎడ్యుకేషన్ మీ కెరియర్ మీ మెమరీ మీ లెర్నింగ్ మీ రిలేషన్స్ మీ లవ్ మీ ఫ్యామిలీ మీ సొసైటీ మీ ట్రస్ట్ మీ రెస్పెక్ట్ మీ గుడ్స్ మీ బాడ్స్ మీ ఎథిక్స్ మీ మోరల్స్ మీ రైట్స్ రాంగ్స్ మీ లా ఇల్లీగల్ అన్ని ఇన్ఫర్మేషన్ తీసుకొని ఇట్ ఇస్ ఏ డెసిషన్ మేకింగ్ లోబ్ ఇస్ కాల్డ్ ఫ్రాంటల్ లోబ్ సో అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఇది ఫ్రాంటల్ లోబ్ అనుకోండి ఇది సెంట్రల్ లోబ్
(21:35) అనుకోండి ఎప్పుడైతే సెంట్రల్ లో యాక్టివిటీ నేను పెంచే చేశాను కదా బికాజ్ ఐ యమ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ డ్రింకింగ్ దీంట్లో ఇట్ ఇస్ లైక్ ఏ సీసా దీంట్లో యాక్టివిటీ పెరిగింది అంటే ఇది తగ్గిపోతది. సో ఎప్పుడైతే ఫ్రాంటల్ లో యక్టివిటీ తగ్గిపోతుందో మీరు ఇందాక చెప్పాను కదా ఒక పెద్ద లిస్ట్ అవన్నీ పోతాయి.
(21:59) అందుకే మీరు అడిక్షన్ లో ఉన్న పర్సన్ ని చూస్తే తనకి మోరల్స్ ఏమ అవసరం లేదు ఎథిక్స్ ఏమ అవసరం లేదు అది హామ్ఫుల్ అని తెలిసినా నేను తాగుతా నా రెస్పెక్ట్ పోతుందన్నా తాగుతా మనీ పోతుందన్నా తాగుతా హెల్త్ పాడవుతుందన్నా తాగుతా టైం వేస్ట్ చేస్తున్నానా తాగుతా ఏం చేసినా నేను తాగుతా బికాజ్ ఇట్స్ నాట్ ఇన్ మై కంట్రోల్ అండ్ ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ హామ్ అది హామ్ఫుల్ అయినా నేను అది కంపల్సవ్ గా చేస్తాను నా వల్ల 10 మంది సఫర్ అయినా కూడా నేను చేస్తాను వాట్ఎవర్ ఇట్ మే బి ఐ డోంట్ మటర్ ఐ వాంట్ దట్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ అంతే సో ద లాస్ట్ అండ్ ఇంపార్టెంట్ చేంజింగ్ ఇంకా
(22:31) చాలా చేంజెస్ ఉన్నాయి ఐ టెలింగ్ ఫర్ బేసిక్ అండర్స్టాండింగ్ పెయిన్ అండ్ ప్లెజర్ పాత్వేస్ లో చేంజ్ అవుతది. బ్రెయిన్ లో పెయిన్ అండ్ ప్లెజర్ ఆర్ టుగెదర్ అండి. ఎంత పెయిన్ ఉంటే మన బ్రెయిన్ కి అంత ప్లెజర్ వస్తది అంత ప్లెజర్ వస్తే మళ్ళీ తర్వాత పెయిన్ వస్తది. రైట్ సో ఇప్పుడు ఏమవుతది అంటే ఎవ్రీ సబ్స్టన్స్ స్టార్ట్స్ మోస్ట్లీ టు ఫర్ ప్లెజర్ ఆర్ టు రెడ్యూస్ పెయిన్ సో అదిఏంటది నేను సబ్స్టెన్స్ తీసుకో డోపమిన్ పెరిగిందా సబ్స్టెన్స్ తీసుకుంటున్నానా అలా డోపిన్ పెరుగుతూ పెరుగుతూ పెరుగుతూ వచ్చిందా కొన్ని రోజులతో తగ్గుతూ తగ్గుతూ
(23:02) తగ్గుతూ తగ్గుతూ వస్తది అంటే నేను తాగేటప్పుడు చూడండి ఫస్ట్ హాఫ్ ఆఫ్ ద లైఫ్ ఐ హావ్ ప్లెజర్ సెకండ్ హాఫ్ ఆఫ్ ద లైఫ్ నేను ఎంత తాగుతున్నా అంత కిక్ రాదు అంటే ఫస్ట్ లో నేను తాగినంత కిక్ ఈరోజు రాదు సో ఆ డోపమిన్ అన్ని తగ్గుతూ వస్తది తర్వాత ఏమవుతది అంటే తాగంగానే డోపమిన్ ఫుల్ హై అయిందా దాని నెక్స్ట్ డే ఫుల్ లో అవుతది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ డోపమిన్ డెఫిసిట్ స్టేట్ విచ్ విచ్ ఇస్ సో హరిబుల్ సో డిస్ట్రెసింగ్ సో డిప్రెసింగ్ నువ్వు ఏం చేయలేవు ఇట్స్ లైక్ క్రాష్ లాగా నేను ఏం చేయలేను.
(23:38) సో ఎవ్రీ అడిక్షన్ లో ప్లెజర్ తగ్గుతూ వస్తది పెయిన్ పెరుగుతూ వస్తది. ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ ఎవ్రీ అడిక్షన్ స్టార్ట్స్ విత్ ప్లెజర్ ఎండ్స్ విత్ పెయిన్ సర్ ఇప్పటివరకు మీరు డీల్ చేసిన కేసెస్ లో మీకు మోస్ట్ డిస్టర్బింగ్ అనిపించిన కేస్ ఏదైనా ఉందా సర్ యా అండి నేను చాలా కేసెస్ చూశను చాలా చాలా కేసెస్ హవ్ గుడ్ రిజల్ట్స్ అండ్ సమ హవ్ సం బ్యాడ్ రిజల్ట్స్ అండ్ డిటోరియేట్ అయిపోయిన కేసెస్ కూడా చాలా ఉన్నాయి.
(24:02) ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక 25 టు 30 ఇయర్స్ ఓల్డ్ బాయ్ స్టార్టెడ్ ఆల్కహాల్ ఫ్రమ్ అకేషనల్ యూస్ టు రెగ్యులర్ యూస్ రెగ్యులర్ యూస్ నుంచి డైలీ డ్రింకింగ్ డైలీ డ్రింకింగ్ నుంచి బింజ్ డ్రింకింగ్ దాంట్లో అడిక్షన్ లోకి కంప్లీట్ వెళ్ళిపోయాడు. సో దాంట్లోకి వెళ్ళిపోయిన తర్వాత ఒకసారి సడన్ గా స్టమక్ ఏక్ అయ్యి వామిటింగ్స్ అయ్యి హాస్పిటల్ లో అడ్మిట్ అవ్వంగానే దే టోల్డ్ దట్ హి హాడ్ అక్యూట్ పాంక్రియాటైటిస్ అక్యూట్ పాంక్రియాటిస్ అంటే బింజ్ డ్రింకింగ్ వల్ల ఇంటెన్స్ ఆల్కహాల్ క్రానిక్ డ్రింకింగ్ వల్ల పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవుతది.
(24:28) సో పాంక్రియాస్ గివ్స్ ఛాన్సెస్ ఒకసారి ఇస్తది రెండు సార్లు ఇస్తది మూడు సార్లు ఇస్తది. సో అక్యూట్ పాంక్రియాటిస్ రిపీటెడ్ గా రావడం తర్వాత హి వెంట్ ఇంటు క్రానిక్ పాంక్రియాటైటిస్ అంటే పర్మనెంట్ డామేజ్ ఆఫ్ ద పాంక్రియాటిక్ సెల్ సో మీకు తెలుసు కదా పాంక్రియాస్ ఒక మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ హార్మోన్ ఇన్సులిన్ ని సెక్రట్ చేస్తది.
(24:47) [గురకలు] సో హి వెంట్ ఇంటు టైప్ త్రీ డయాబెటీస్ మీకు టైప్ వన్ చూసిఉంటారు టైప్ ట టైప్ వన్ ఇస్ ఆటో ఇమ్యూన్ టైప్ ట ఇస్ ఆల్ త్రూ అవుట్ ద వరల్డ్ టైప్ త్రీ ఏంటంటే ఇట్లా పాంక్రియాస్ కానీ ఇంకేదైనా రీజన్ వల్ల పాంక్రియాటిక్ డామేజ్ అవ్వడం వల్ల డయాబెటీస్ రావడం సో హి ఇస్ నాట్ ఏ డయాబెటిక్ పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవ్వడం వల్లే ఆయనకి డయాబెటిస్ వచ్చింది.
(25:08) దెన్ హి స్టార్టెడ్ యూసింగ్ ఇన్సులిన్ బికాజ్ పాంక్రియాస్ డామేజ్ అవుతే ఇన్సులిన్ ప్రొడక్షన్ ఆగిపోతది. సో ఇన్సులిన్ స్టార్ట్ చేశడు డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళాడు ఆల్కహాల్ మాత్రం ఆపలేదు బింజ్ డ్రింకింగ్ అంటే కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు మళ్ళీ డ్రింకింగ్ కొన్ని రోజులు ఆపుతున్నాడు మళ్ళీ డ్రింకింగ్ దెన్ హి వెంట్ టు లివర్ డామేజ్ లివర్ ఎంజైమ్స్ పెరగడం ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిపోవడం, ప్రోటీన్ తగ్గిపోవడం అపిటైట్ తగ్గిపోవడం పీడల్ ఎడిమా స్వెల్లింగ్ లెగ్స్ కి స్వెల్లింగ్ రావడం అసైటిస్ పొట్ట ఉబ్బడం హి వెంట్ ఇంటు క్రానిక్ లివర్ డిసీస్ సో
(25:37) దాంట్లో పర్మనెంట్ లివర్ చేంజెస్ అవ్వడం స్టార్ట్ అయ్యాయి. దాంట్లో ఒకరోజు బింజ్ డ్రింకింగ్ చేసి సడన్లీ ఐ గాట్ ఏ కాల్ ఫ్రమ ఎమర్జెన్సీ దట్ హి గాట్ అడ్మిటెడ్ కానీ నేను వెళ్లే లోపలే హి ఎక్స్పైర్డ్ ద రీజన్ ఫర్ డెత్ ఈస్ హి హాడ్ హెమటమిసిస్ హెమటమిసిస్ అంటే ఆల్కహాల్ బెంచ్ డ్రింకింగ్ చేయడం వల్ల ఈ ప్లేట్లెట్స్ అవన్నీ తగ్గిపోవడం వల్ల అండ్ పోర్టల్ హైపర్టెన్షన్ అండ్ క్రానిక్ లివర్ చేంజెస్ వల్ల మన ఈసోఫాగస్ అంటే మన ఫుడ్ పైప్ దగ్గర ఉన్న ఫ్రెజైల్ బ్లడ్ వెసెల్స్ పగిలిపోతాయి.
(26:11) వామిటింగ్ అయినప్పుడు ఆ వామిటింగ్ అయినప్పుడు హెమటమిసిస్ సివియర్ గా అయిపోతే హి డైడ్ విత ఇన్ వన్ అవర్ అంటే ఒక బాటిల్ ఆఫ్ ఆల్కహాల్ డైలీ తాగడం వల్ల ఇట్ కెన్ డ ఎనీథింగ్ అండి సో ఐ విల్ టెల్ యు వన్ మోర్ కేస్ సో ఆల్కహాల్ హి వాస్ ఆన్ అత్లెటిక్ మంచి బాడీబిల్డర్ మంచి ఎవ్రీథింగ్ జిమ్ బాగా చేసేవాడు హి వాస్ ఏ వెరీ గుడ్ రన్నర్ హి వెంట్ ఇంటు సివియర్ డిప్రెషన్ అండ్ దేర్ వాస్ లాట్ ఆఫ్ ట్రౌమా అండ్ పర్సనల్ రీసన్స్ ఫ్యామిలీ రీసన్స్ వల్ల డిప్రెషన్ కి వెళ్ళాడు.
(26:39) ఓకే హి స్టార్టెడ్ డ్రింకింగ్ ఆల్కహాల్ ఆల్మోస్ట్ నాన్ స్టాప్ గా ఒక ఫైవ్ టు ఎయిట్ ఇయర్స్ కంటిన్యూస్ ఆల్కహాల్ పైనే ఉన్నారు.ఫైవ్ టు ఎట్ ఇయర్ స్టాప్డ్ రన్నింగ్ జిమ్ ఫ్యామిలీ అంతా ఇగ్నోర్ చేసిఫైవ్ టు ఎయిట్ ఇయర్స్ బట్ హి వాస్ మెయింటైనింగ్ వెల్ అంటే బాడీ బ్లడ్ టెస్ట్ చేసుకుంటారు తను సార్ నాకు లివర్ రిపోర్ట్స్ బానే ఉన్నాయి కదా నేను తాగుతాను మళ్ళ లివర్ రిపోర్ట్స్ బానే ఉన్నాయి కదా నేను తాగుతాను.
(27:02) సో హి వాస్ రీచెకింగ్ హిస్ లివర్ రిపోర్ట్స్ అంతా బాగానే ఉనింది మోర్ ఆర్ లెస్ బట్ సడన్లీ వాట్ హాపెన్డ్ ఇస్ హి స్టార్టెడ్ హావింగ్ టింగ్లింగ్ సెన్సేషన్ బర్నింగ్ సెన్సేషన్ ఆఫ్ ద ఫుట్ ఇది [గురకలు] ఆల్కహాల్ యూస్ లో చాలా కామన్ అండి ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతీ అంటే మన లెగ్స్ కి వెళ్లే నర్వ్స్ ఉంటాయి కదా ప్రతి నర్వ్ కి పైన ఒక కోటింగ్ ఉంటది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ మైలీన్ ఎప్పుడైతే ఈ మైలిన్ డామేజ్ అవుతుందో ఈ నర్వ్ కూడా డామేజ్ అవ్వడం స్టార్ట్ అవుతుంది సో దాన్నే న్యూరోపతీ అంటారున్నమాట సో వాళ్ళకి ఫస్ట్ టింగ్లింగ్ సెన్సేషన్స్ బర్నింగ్ సెన్సేషన్స్ దెన్ తర్వాత నమ్నెస్
(27:40) తర్వాత స్లోలీ లాస్ ఆఫ్ సెన్సేషన్స్ ఇన్ ద ఫుట్ అంటే వాళ్ళు స్లిప్పర్ వేసుకున్న స్లిప్పర్ వేసుకున్నట్టు తెలియదు. నేలపైన కాలు పెట్టిన నేలపైన గ్రిప్ రాదు ఎందుకంటే ఐ లూజంగ్ ద సెన్సేషన్స్ నాకు గ్రిప్ ఉండదు. సో స్లోలీ అది ఇంకా సీరియస్ అయిందంటే ఇట్ విల్ కంప్లీట్లీ గో ఇంటు ఏ డిసబిలిటీ సో సేమ్ నేను చెప్పిన క్లైంట్ ఈ ఆల్కహాలిక్ న్యూరోపతీ వల్లత్రీ టు ఫోర్ మంత్స్ బెడ్ రిడన్ అయ్యాడు అంటే అతలిటిక్ అథెట్ నుంచి బెడ్ రిడన్ ఎలాంటి సినారియోస్ చూడండి దెన్ హి గాట్ అడ్మిటెడ్ వ ట్రీటెడ్ హిమ డెఫిషియన్సీస్ థైమీన్ గాని మల్టీ విటమిన్స్ ఇస్తూ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్
(28:20) తగ్గించి న్యూరోపతీకి మెడికేషన్స్ ఇచ్చి న్యూరాలజిస్ట్ ని పిలిపించి నర్వ్ కండక్షన్స్ చేసి నర్వ్ కంజక్షన్ స్టడీ చేసి ఫిజియోథెరపీ చేస్తే నౌ అగైన్ హి ఇస్ వాకింగ్ సర్ అంటే ఒక ఆల్కహాల్ వల్ల ఇంత డామేజ్ అవుతుందా సర్ దట్స్ వాట్ అండి మీరు ఆల్కహాల్ అవ్వచ్చు స్మోకింగ్ అవ్వచ్చు ఎనీ డ్రగ్ ఆన్ దిస్ ఎర్త్ ఇస్ హామ్ఫుల్ వింటుంటే చాలా స్కేలీ ఉన్నాయి సర్ నేను ఇంకో కేస్ గురించి చెప్తాను ఇంకో కేస్ సినారియో సో ఆ ఐవ డ్రగ్ యూస్ ఐవ డ్రగ్ యూస్ అంటే తెలుసు కదా ఇంట్రావీనస్ డ్రగ్ యూస్ అంటే డైరెక్ట్ డైరెక్ట్ గా వెయిన్ లోకి ఎక్కించుకోవడం మోస్ట్లీ ఇండియాలో ఓపిడ్స్
(29:00) అండ్ అంటే ఓపిడ్స్ అంటే పెయిన్ కిల్లర్స్ అండ్ క్రిస్టల్ మెత్ యూస్ చేస్తారు క్రిస్టల్ మెత్ ఇస్ ఏ స్టిములెంట్ యంఫిటమైన్ గ్రూప్ లోకి వస్తుంది. వీటిల్ని ఐవ డ్రగ్స్ లాగా యూస్ చేస్తారు. సో ఐ హాడ్ ఏ పేషంట్ తనకి ఏంటి అంటే ఫస్ట్ హి హాడ్ సమ స్పైన్ ఇంజరీ స్పైన్ ఇంజురీ అవ్వడం వల్ల హి వాస్ వెరీ గుడ్ బిజినెస్ మన్ వర్కింగ్ హ్యాపీగా ఉన్నాడు అంతా స్పైన్ ఇంజురీ అవ్వడం వల్ల స్పైన్ ఇంజురీకి మనం జాయిన్ అయితే మనకు పెయిన్ కిల్లర్స్ ఇస్తారు కదా అవును ఆ పెయిన్ కిల్లర్స్ ఆయనకి ఆ పెయిన్ నుంచి రిలీఫ్ ఇచ్చింది.
(29:41) కానీ ఆయన డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఫాలో అవ్వకుండా ఆ పెయిన్ కిల్లర్స్ ని మెల్లమెల్లగా ఓవర్ యూస్ చేయడం స్టార్ట్ చేశాడు. సో దీంట్లో ఎస్పెషల్లీ ట్రెమడాల్ గాని టెపెండడాల్ గాని ఇవి ఓవర్ యూస్ అవుతుంది ఈ మధ్య చూసుకుంటే ఓపిడ్స్ లో పెయిన్ కిల్లర్స్ లో సో తను ట్రెమడాల్ ఇంజెక్షన్స్ ని ఎందుకంటే ట్రెమడోల్ ఆల్సో గివ్స్ యు అంటే రిలీఫ్ ఫ్రమ్ పెయిన్ ఇస్తూ ఇట్ గివ్స్ ఏ హై సో ట్రెమడోల్ విల్ గివ్ ఏ హై ఆ డోపమిన్ ఆ డోపమిన్ రావడం వల్ల పెయిన్ ఎప్పుడో తగ్గిపోయింది ఆయన నడవడం కూడా స్టార్ట్ చేశడు స్పైన్ సర్జరీ సక్సెస్ఫుల్ అయిపోయింది ఆయన మళ్ళీ ఆస్పైన్ మైన్ డాక్టర్ కి రివ్యూ
(30:18) కి వెళ్ళకుండా దీన్నే ఓవర్యూస్ చేసుకుంటూ ట్రెమడోల్ యంప్యూల్ లాగా వస్తుంది ఆ యంప్యూల్ ని ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు ఐఎం ఆర్ ఐవ సో ఐవ ఎక్కువ ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు ఐవ దొరకపోతే ఐఎం ఇంజెక్ట్ చేసుకునేవాడు సో ఫ్రమ్ వన్ యంప్యూల్ ట్రెమడాల్ అంటే 2 ml అంటే 100 mg ఉంటుంది అనుకోండి 100 mg ట్రెమడాల్ ఇంజెక్షన్స్ ని ఆల్మోస్ట్ 30 యంప్యూల్స్ పర్ డే యూస్ చేసే స్టేజ్ కి వచ్చాడు.
(30:50) వన్ నుంచి 30 30 స్లోగా ఇస్ ఏ ప్రాసెస్ నేను చెప్పా కదా టాలరెన్స్ రిసెప్టర్స్ పెరగంగానే టాలరెన్స్ పెరిగిపోతది పెంచుకుంటూ వచ్చాడు అండ్ ట్రెమడోల్ ఇంజెక్షన్స్ అంత ఇంటాక్సికేషన్ వల్ల హి యూస్ టు లాండ్ అప్ ఇన్ సీజర్స్ అంటే ఫిట్స్ వచ్చేవి ఫిట్స్ వచ్చిన ఏం పట్టించుకునేవాడు కాదు ఫిట్స్ రికవర్ అయిపోయిన తర్వాత మళ్ళీ ఇంజెక్షన్స్ే కంటిన్యూ చేస్తూనే ఉన్నాడు హి కేమ్ ఫర్ ట్రీట్మెంట్ కానీ ఆయనలో బెస్ట్ పార్ట్ ఏంటంటే కొన్ని రోజులు ఆపేవాడు బట్ సంవేర్ హి ఇస్ టు అగైన్ రిలాప్స్ అన్నమాట సో లాస్ట్ ఒక వన్ టూ ఇయర్స్ వరకు హి వాస్ నాట్ ఇన్ కాంటాక్ట్
(31:20) విత్ మీ దెన్ సడన్లీ హి కేమ్ టు మై ఓపి తనక ఒక కాలు లేదు. ఐ రిపీట్ తనకి ఒక కాలు లేదు. సో దానిలో ఏం జరిగింది అంటే ఆయన ఈ వెయిన్స్ కి తీసుకొని తీసుకొని ఈ వెయిన్ ఈ వెయిన్ అన్ని వెయిన్స్ బ్లాక్ అయిపోతాయి కదా సో ఫెమరల్ వెయిన్ అంటే కాలికిన్న వెయిన్ కి ఇంజెక్ట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశాడు. అది ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు ఆ వెయిన్ ఇన్ఫెక్ట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
(31:46) దట్ వాస్ కాసింగ్ హిమ డీప్ వెయిన్ త్రంబోసిస్ అంటే వెయిన్స్ లో క్లాట్స్ అవ్వడం స్టార్ట్ అయ్యాయి. ఆ క్లాట్స్ వెళ్లి మన ఎక్స్ట్రిమిటీస్ లోకి వెళ్ళినప్పుడు బ్లడ్ సప్లై ఎక్స్ట్రిమిటీస్ కి ఫుడ్ కి ఫింగర్స్ కి తగ్గిపోతది. దాని వల్ల ఏమవుతది డిస్కలరేషన్ అవుతది నమ్మింగ్ వస్తది టింగ్లింగ్ వస్తది లెక్ పెయిన్స్ వస్తాయి కానీ అవన్నీ ఆయన పట్టించుకోకుండా బికాజ్ హి ఇస్ మోస్ట్లీ ఇన్వాల్వడ్ ఇంటూ అంటే 30 ఇంజెక్షన్స్ తీసుకుంటే మోస్ట్లీ హి మస్ట్ నాట్ బీన్ హిస్ సెన్సస్ కదా సో అలా తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ తీసుకుంటూ కంప్లీట్ ఫుట్ గాంగ్రీన్
(32:19) అయిపోయింది. అండ్ అడ్మిట్ అయినప్పుడు డాక్టర్ చెప్పాడు బాబు ఇప్పుడు ఈ కాలు తీసేయకపోతే మొత్తం బాడీ సెనామిస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. సో ఒక లెగ్ వాస్ రిమూవ్డ్ సో ఇంత ఆ డివాస్టేటింగ్ అండ్ టచింగ్ స్టోరీస్ ఉంటాయండి ఇన్ అడిక్షన్స్ సో ఇంకో కేస్ సినారియో చెప్పాలంటే మీరు ఎల్ఎస్డి అనే డ్రగ్ ఎప్పుడైనా విన్నారా విన్నాను సో ఇట్ ఇస్ లిసర్జిక్ యసిడ్ డైథలమైట్ సో ఇదేంటంటే ఒక స్టాంప్ లాగా పేపర్ లాగా వస్తది యూజువల్లీ పార్టీ డ్రగ్స్ లో వాడతారు రేవు పార్టీస్ లో డిఫరెంట్ డిఫరెంట్ గా వాడతారు.
(32:56) సో ఒక ఒక క్లైంట్ ఇక్కడే ఇక్కడ జరిగింది ఇండియాలో హైదరాబాద్ సో ఆ క్లైంట్ ఏం చేశడు అంటే ఆ ఫస్ట్ టైం ఎల్ఎస్డి ఒక స్టాంప్ వేసుకున్నాడు. ఫుల్ యుఫోరియా ఎక్స్పీరియన్స్ హాలిసినేషన్స్ వేరే వరల్డ్ వేరే ఎక్స్పీరియన్సెస్ డీ పర్సనలైజేషన్ హి ఫెల్ట్ సూపర్ బాగుంది కదాని ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు సూపర్ ఇంకో స్టాంప్ వేసుకున్నాడు ఇంకా హాలిసినేషన్స్ వచ్చాయి అండ్ హి ఫెల్ట్ దట్ తనకి వింగ్స్ వచ్చాయని బర్డ్ లాగా అండ్ ఐ కెన్ ఫ్లై అంటే ఆ వన్ టూ అవర్స్ లోనే హి వెంట్ ఇంటు అంత అన్రియాలిటీ విత్ దట్ స్టాంప్ అండ్ అండ్ వాస్ హాలిసినేటింగ్ అండ్ యు నో ఆయన ఎగరుదాం అనుకొని సెకండ్
(33:42) ఫ్లోర్ బాల్కనీ లోనుంచి జంప్ చేశాడు. ఆర్ యు సీరియస్ ఎస్ నాకు అడ్మిషన్ వచ్చినప్పుడు ఇట్ కేమ ఫ్రమ్ ఏ స్పైన్ స్పెషలిస్ట్ ఏంటంటే ఆయన జంప్ చేసిన తర్వాత హిస్ స్పైన్ లోఫోర్ ఫ్రాక్చర్స్ ఉన్నాయి బట్ హి సర్వైవ్ దట్ ఇస్ ద బెస్ట్ పాయింట్ హి సర్వైవ్ కానీ ఫోర్ ఫ్రాక్చర్స్ ఉన్నాయి దెన్ వెంట్ రెట్రోస్పెక్టివల టు ద కేస్ హిస్టరీ అర్థమైంది ఏంటంటే ఎల్ఎస్డి ఓవర్యూస్ ఇంటాక్సికేషన్ బాడ్ ట్రిప్ ఆయనకు హలసినేషన్స్ అయి హి ఫెల్ట్ దట్ హి ఇస్ ఏ బర్డ్ హి కెన్ ఫ్లై ఆర్ హి ఇస్ ఏ బాట్మన్ హి కెన్ ఫ్లై అండ్ హి జంప్ ఫ్రమ సెకండ్ ఫ్లోర్ సో ఇట్లాంటి డివాస్టేటింగ్ స్టోరీస్ అండ్
(34:23) ఎక్స్ట్రీమ్ స్టోరీస్ అడిక్షన్ లో నేను ఎన్నో చూశనండి సో దే వర్ సో టచింగ్ ఫ్యూ వ రికవర్డ్ ఫ్యూ పీపుల్ రికవర్డ్ అండ్ ఫ్యూ పీపుల్ ఎండెడ్ దర్ లైఫ్ సర్ ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన డిఫరెంట్ సినారియోస్ కూడా చాలా డిస్టర్బింగ్ ఉన్నాయి సర్. ఎస్ కమ బ్యాక్ టు సర్ అంటే నార్మల్ గా ఎవ్రీ డే ప్రతిఒక్కరు కూడా లెవ్వగానే టీ ఆర్ కాఫీ దే డోంట్ స్టార్ట్ వితౌట్ ఇట్ రైట్ చాలా ఇంట్లో గాని చాలా మంది స్టూడెంట్స్ గాని ఎవరైనా సరే వాళ్ళ డే స్టార్ట్ అవ్వాల్సింది ఒక కప్ ఆఫ్ టీ ఆర్ కప్ ఆఫ్ కాఫీ అంటే దానికి కూడా మనం అడిక్ట్ అయ్యామా సార్ ఇప్పుడు సో కాఫీ ఆర్ టీ బోత్ లో అడిక్టివ్ మోర్
(35:02) అడిక్టివ్ సబ్స్టెన్స్ ఇస్ కెఫీన్ అంటే టీలో కూడా కెఫీన్ ఉంటది రైట్ కాఫీలో ఎక్కువ కెఫీన్ ఉంటది కఫీన్ ఇస్ ఏ వెరీ గుడ్ స్టిములెంట్ ఇంక్రీసెస్ కాన్సంట్రేషన్ మేక్స్ యువర్ మూడ్ బెటర్ మేక్స్ యు ఫీల్ లెస్ స్ట్రెస్డ్ అండ్ ఇట్స్ ఏ యూఫోరింగ్ ఇట్స్ హ్యాపీ గుడ్ కెమికల్ అన్నమాట ఈవెన్ కాఫీ కూడా డోపమిన్ రిలీజ యస్ కాఫీ కూడా ద ఓవరాల్ పాత్వే చూసుకుంటే కాఫీ ఆల్సో రిలీసెస్ డోపమిన్ బట్ కెఫీన్ లో ఈ మధ్య ఉన్న స్టడీస్ లో ఏంటంటే ద యవరేజ్ కెఫీన్ అమౌంట్ పర్ పర్సన్ షుడ్ నాట్ ఎక్సీడ్ 400 మిగ్రమస్ పర్ డే ఆర్ 3 టు 5 kg పర్ బాడీ వెయిట్ అంటే ఒక 80
(35:47) kg మేలు ఉన్నారు అనుకోండి మాక్సిమం 400 mg పర్ డే వరకు వెళ్ళాలి కానీ 400 mg కన్నా పైకి వెళ్తే కెఫీన్ నేను చెప్పాను కదా ఇట్స్ హైలీ స్టిములేటింగ్ ఇట్ ఇంక్రీసెస్ హార్ట్ రేట్ దాన్నే కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ అంటారు. కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ ఈ రీసెంట్ పీరియడ్ లో మీరు దేంట్లో చూస్తారో తెలుసా ద ఎనర్జీ డ్రింక్స్ విచ్ యు బై లైక్ రెడ్ బుల్ ఐ నేమ్ అని నాకు తెలియదు బట్ ఆల్ ద ఎనర్జీ డ్రింక్స్ నౌ విచ్ హవ్ బీన్ మార్కెటెడ్ హై లెవెల్స్ ఆఫ్ కెఫీన్ ఐ స వన్ ఎనర్జీ డ్రింక్ ఇన్ థైలాండ్ విచ్ హస్ 800 mg ఆఫ్ కెఫీన్ ఇన్ వన్ బాటిల్ మన నార్మల్ కఫే
(36:31) కాఫీ డేలో గాని ఎక్కడైనా కాఫీ కూర్చినప్పుడు ఒక కప్పులో 90 mg ఉంటది. సో దట్ 90 mg ఆఫ్ కెఫీన్ దట్ సేస్ దట్ యు కెన్ హావ్ఫోర్ కప్స్ పర్ డే రైట్ టీ లో 10 టు 25 mg ఆఫ్ కెఫీన్ ఉంటుంది. బట్ ఈ ఎనర్జీ డ్రింక్ లో 800 mg ఉంది. సో మన రిక్వైర్మెంట్ే బాడీకి అంటే హెల్దీ రిక్వైర్మెంట్ ఈస్ 400 mg అని చెప్పాను కదా మరి 800 mg ఎనర్జీ డ్రింక్స్ మీరుత్ర ఫోర్ ఒక రోజు తీసుకున్నారంటే ఏమవుతది ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ కెఫీన్ ఇంటాక్సికేషన్ లో ఏముంటుందంటే సివియర్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయి త్రీ డేస్ నిద్రపోరు రెస్ట్లెస్ అవుతారు స్వెట్టింగ్
(37:05) వస్తది పాల్పిటేషన్ వస్తాయి పారనోయి అవ్వచ్చు మనం అనుకున్న సస్పిషియస్నెస్ అవ్వచ్చు టెన్షన్ అయిపోవచ్చు ఎనీథింగ్ కన్ హపెన్ అందుకే పడుకునేమని కాఫీ తాగిన టీ తాగిన నిద్రపట్టదు యా దట్ ఇస్ ఏ రూల్ కదా టు మెయింటైన్ ఏ గుడ్ స్లీప్ హైజీన్ ఆఫ్టర్ 7 ఓ క్లాక్ స్మోకింగ్ ఫోన్ కెఫీన్ టీ వ షుడ్ అవాయిడ్ రీసెంట్ గా ఒక పాడ్కాస్ట్ లో గెస్ట్ ఏం చెప్పారంటే మనం చాలా మంది ఫుడ్ కి అడిక్ట్ అవుతాం ఆకలి అవ్వకపోయినా కూడా తింటూ ఉంటారు ఏంటిదంటే కంటికి కనిపియగానే తింటాం కంటికి కనిపియగానే తింటామ అని చెప్పి చెప్పారు.
(37:40) సో ఫుడ్ కి కూడా అడిక్ట్ అవుతామా యా స ఫుడ్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ అడిక్షన్ కదండీ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేనే ఐ యమ్ వెరీ అడిక్టెడ్ టు చాక్లెట్స్ సో సో సి వాట్ హాపెన్స్ ఈస్ సమవేర్ అడిక్షన్ ఇస్ రిలేటెడ్ టు ఒబేసిటీ అండ్ ఆల్సో ఆర్ అపిటైట్ రైట్ సో ఇప్పుడు మీరు చూస్తే షుగర్ గివ్స్ లాట్ ఆఫ్ డోపమిన్ మెనీ పీపుల్ గెట్ అడిక్టెడ్ టు షుగర్ కానీ అది చూడండి వ గెట్ అడిక్టెడ్ టు జంక్ ఫుడ్ బికాజ్ ఎనీథింగ్ విచ్ గివ్స్ యు ఫాస్ట్ మోర్ ఈజీ ఇమ్మీడియట్ డోపమీన్ అన్నీ హామ్ఫుల్ దోస్ ఆర్ ద థింగ్స్ యు గెట్ అడిక్టెడ్ అవే మీరు అడిక్షన్ లోకి వెళ్తారు అందుకే ఇప్పుడు మీరు హోటల్ కి వెళ్ళినప్పుడు
(38:26) జంక్ ఫుడ్ తిన్నారు అనుకోండి ఆ ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది అంతే కదా ఒక బిర్యానీ తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది ఒక స్వీట్ తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది హలీం తింటే ఇమ్మీడియట్ కిక్ వస్తది ఆల్ దీస్ థింగ్స్ గివ్స్ యు ఇమ్మీడియట్ కిక్ బట్ బట్ అదే మీరు సాలాడ్స్ తిన్నారు వెజిటేబుల్ జ్యూస్ తాగారు లేకపోతే స్ప్రౌట్స్ తిన్నారు ఐ ఇమ్మీడియట్ కిక్ రాదు.
(38:47) అవును సో ఎందుకంటే దట్ టేక్స్ టైం ఫర్ డైజెషన్ స్లో రిలీజ్ ఆఫ్ డోపీన్ స్లో రిలీజ్ ఆఫ్ షుగర్స్ దాని గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువ ఇట్ టేక్స్ మోర్ టైం ఫర్ దెమ ఆ థింగ్స్ టు గెట్ డైజెస్టెడ్ గాస్ట్రిక్ ఎంటీంగ్ డిలే ఉంటుంది సో ఆ ప్రాసెస్ అంతా డిలేడ్ గా ఉంటుంది. ఏదైతే డిలేడ్ గా మీకు షుగర్ ని పెంచుతుందో అది సూపర్ అది మనకు నచ్చదు కదా సార్ అది మనకు నచ్చదు ఏదైతే ఇమ్మీడియట్ గా వస్తుందో అది మనకి ఇష్టం యస్ ఏ హ్యూమన్ బీయింగ్ వి ఆర్ ఆల్ మీరైనా నేనైనా ఒక చాక్లెట్ బైట్ గివ్స్ మీ [నవ్వు] సర్ ఇప్పుడు చాలా మంది ఏమంటుంటారంటే సార్ ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు చాక్లెట్ తింటే
(39:32) కిక్కు తొందరగా ఎక్కుతుందని చాక్లెట్ అనే కాదు ఎనీ స్వీట్ ఆర్ ఎనీ ఎన్ని ఫ్రూట్ తీసుకున్నా కూడా కిక్ ఎక్కుతది అని చెప్పి తింటుంటారు కావాల్సిన స్టఫ్ ప్లేస్ లో సో ఆల్కహాల్ కి స్వీట్ కి లింక్ ఏంటి అసలు సో ఇప్పుడు అదే అండి మీరు అడిగితే ఇట్స్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ క్వశన్ ద లాస్ట్ 20 ఇయర్స్ ఇస్ ఏ ఇంటెన్స్ రిసర్చ్ ఆఫ్ లింక్ బిట్వీన్ స్వీట్ అండ్ ఆల్కహాల్ సో ఫస్ట్ థింగ్ ఏంటంటే ఆల్కహాల్ మన షుగర్ లెవెల్స్ ని బాడీలో తగ్గిస్తది ఇట్ క్రియేట్స్ హైపోగ్లైసమియా అది తగ్గించంగానే ఏమవుతది మనం స్వీట్స్ ని ఎక్కువ తింటాం నెక్స్ట్ ఏంటంటే దే సే దట్
(40:08) అంటే ఇదంతా ప్రిలిమినరీ రీసర్చ్ లోనే ఉంది దే సే దట్ పీపుల్ హవ్ మోర్ ఇంటెన్స్ క్రేవింగ్స్ టు స్వీట్స్ ఆర్ హై ఛాన్సెస్ ఆఫ్ గెటింగ్ అడిక్టెడ్ టు ఆల్కహాల్ దర్ ఇస్ సమ సర్క్యూట్ ఇంటర్లింకింగ్ బిట్వీన్ షుగర్ అండ్ ఆల్కహాల్ అండ్ ఆల్సో రికవరీలో కూడా మేము చూస్తాం రికవరీలో రిహాప్స్ లో ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడైతే వాళ్ళు ఆల్కహాల్ నుంచి దూరంగా ఉంటారు రీహాబ్ లో దే స్టార్ట్ హావింగ్ క్రేవింగ్స్ ఫర్ షుగర్ బికాజ్ బ్రెయిన్ ఇస్ వెరీ ఇంటెలిజెంట్ అండి ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ ఆపేసాడు.
(40:45) బ్రెయిన్ కేమో డోప్మిన్ కావాలి మరి ఈజీగా అంత నాచురల్ ఈజీగా అంత హైలో డోపమిన్ ఏమ ఇస్తుంది చాక్లెట్ే ఇస్తుంది చాక్లెట్ ఆర్ స్వీట్ సో దే గెట్ యూస్ టు ఈట్ స్వీట్స్ బింజ్ ఈటింగ్ ఆర్ స్వీట్స్ జరుగుతుంది. సర్ ఇప్పుడు మనం ఆల్కహాల్ వర్సెస్ స్వీట్ మాట్లాడాం కదా సార్ అండ్ చాలా మంది కూడా సార్ ఇప్పుడు ఆల్కహాల్ తీసుకునే ముందు ఆర్ ఆల్కహాల్ తీసుకునేటప్పుడు కచ్చితంగా స్మోక్ చేస్తుంటారు కదా సో ఆల్కహాల్ కి స్మోక్ కి లింక్ ఏముంది సార్ సో ఇవి ఏంటంటే ఆల్కహాల్ కానీ ఓపిడ్స్ కానీ లేకపోతే బెన్జోడైజపిన్స్ కానీ ఇవన్నిటిని డౌనర్స్ అంటారు. ఆల్కహాల్ విల్ కామ్ యువర్
(41:22) బ్రెయన్ అంటే విల్ షట్ డౌన్ యువర్ బ్రెయన్ స్లోలీ నికోటిన్ కోకేన్ క్రిస్టల్ మెత్ ఇవన్నీ స్టిములెంట్స్ ఇట్ విల్ యక్టివేట్ యువర్ బ్రెయిన్ ఓకే ఒకటి తగ్గిస్తే ఇంకొకటి పెంచుతుంది య కొంతమంది ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు కూడా ఎక్కువ అల్లరి చేయడం అరవడం చేస్తుంటారు యా ఆల్కహాల్ లో ఏమవుతుంది అంటే ఫస్ట్ ఇట్ ఇస్ ఫైనల్లీ ఏ డిప్రెసెంట్ కానీ ఫస్ట్ ఆల్కహాల్ డిసిబిట్ చేసి యూఫోరియా చేసి నిన్ను ఎక్కువ మాట్లాడిచ్చి నిన్ను ఎక్కువ ఎలేట్ చేసి ఫైనల్లీ ఇట్ విల్ మేక్ యు కామ్ అండ్ స్లీప్ అందుకే ఫస్ట్ మనం యాక్టివ్ గా ఉంటాం సెకండ్ పార్ట్ ఆఫ్ ద పార్టీలో కొద్దిగా
(42:00) డల్ అవుతాం. సో దట్ ఇస్ హౌ ఆల్కహాల్ ఇస్ ఏ డౌనర్ సో ఎప్పుడైతే డౌనర్ ఉందో హ్యూమన్ టెండెన్సీ ఇస్ టు స్టిములేట్ ఇట్ అగైన్ అండ్ బ్రెయిన్ టెండెన్సీ కూడా ఎప్పుడైతే డౌన్ అవుతుందో స్టిములేట్ చేయమంటది. ఎప్పుడు స్టిములేట్ అవుతుందా చెప్పాలి అంటే ఆకలి అయితున్నప్పుడు మనం ఎట్లైతే తింటామో మన బాడీలో సేమ్ అంతేనా అంటే స వన్స్ ఐ యమ్ గెట్టింగ్ లో ఐ జస్ట్ వాంట్ అనదర్ స్టిములేషన్ టు మేక్ ఇట్ హై సో అందుకనే యూజువల్లీ అందరిలో ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు సిగరెట్ ఇస్ వెరీ కామన్ కొన్ని వర్డ్స్ నేను ఫ్రీక్వెంట్ గా వింటున్నా బ్లూ మండే అని చెప్పి క్రాష్
(42:32) అని చెప్పి హ్యాంగ్ ఓవర్ యంజైటీ సో యంజైటీ ఇస్ ఏ న్యూ వర్డ్ అండి సో ఈ బ్లూ మండే క్రాష్ హ్యాంగ్ ఓవర్ ఇవన్నీ ఏంటంటే బ్లూ మండే హ్యాంగ్ ఓవర్ యూజువల్లీ ఆల్కహాల్ నుంచి వచ్చాయి అంటే సాటర్డే సండే ఎక్కువ తాగేసి నెక్స్ట్ మండే ఇస్ కంప్లీట్లీ బ్లూ మండే డల్ హ్యాంగ్ ఓవర్ మంగ్డే సో యూజువల్లీ ఆల్కహాల్ సబ్స్టెన్సస్ లో హ్యాంగ్ ఓవర్ లో ఏమవుతుంది ఫస్ట్ థింగ్ గ్లూకోస్ చాలా తగ్గిపోతుంది.
(42:56) ఓకే అండ్ నెక్స్ట్ ఇస్ డహైడ్రేషన్ థర్డ్ ఇస్ హెడ్ డేక్ అండ్ బాడీ పెయిన్స్ ఫోర్త్ ఇస్ స్లీప్ డిస్టర్బ్ మనం అనుకుంటాం సబ్స్టెన్స్ తీసుకొని ఆల్కహాల్ తీసుకొని మంచిగా పడుకోవచ్చని మంచిగా పడుకుంటాం కానీ క్వాలిటీ స్లీప్ ఉండదు సో దేర్ ఆర్ మల్టిపుల్ బ్రేక్స్ ఇన్ స్లీప్ అండ్ నెక్స్ట్ డే మనకు కాన్సంట్రేషన్ ఉండదు ఆకలి సరిగ్గా ఇయ్యదు సో దేర్ ఆర్ ఎన్ నెంబర్ ఆఫ్ సింటమ్స్ ఎట్ ద సేమ్ టైం దిస్ ఇస్ కాల్డ్ దిస్ లో నేను చెప్పా కదా ఏ సబ్స్టెన్స్ అయినా ఒక హై ఇస్తది.
(43:24) నెక్స్ట్ డే లో లో ఇస్తది దిస్ ఇస్ ఏ కాంపెన్సేటరీ మెకానిజం ఆఫ్ ద బ్రెయన్ ఫర్ ప్లెజర్ అండ్ పెయిన్ ఎప్పుడైతే ప్లెజర్ ఉందో పెయిన్ ఉండాల్సింది ఎప్పుడైతే పెయిన్ ఉందో మళ్ళీ ప్రెజర్ ఉండాల్సింది ఇట్స్ ఏ బాలెన్స్ లాగా సో ఎప్పుడైతే ఈ డోపమిన్ డెఫిసిట్ స్టేట్ వస్తుందో నాకు డల్ గా లో మూడ్ గా లేజీగా ఇంట్రెస్ట్ లేనట్టు ఏదో కోలిపోయినట్టు కాన్సంట్రేషన్ లేనట్టు కాన్ఫిడెన్స్ లేనట్టు అది నెక్స్ట్ డే అవుతది.
(43:48) దట్స్ వై ఐ స్కిప్ ద ఆఫీస్ ఆన్ మండే మోస్ట్ ఆఫ్ ద పీపుల్ హూ బిన్జ్ డ్రింక్ ఆన్ సాటర్డే సండే డెఫినట్లీ దే విల్ స్కిప్ దేర్ ఆఫీస్ ఆన్ మండే అండ్ ఆల్సో నేను చెప్పా కదా ఆల్కహాల్ తాగిన తర్వాత లేదా సబ్స్టెన్స్ యూస్ చేసిన తర్వాత దాన్ని విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ వస్తాయి దాన్ని హాయంజైటీ అని ఎందుకు అన్నారు అంటే హ్యాంగ్ఓవర్ లో వచ్చే యంజైటీ సో ఆల్కహాల్ ఏం చేస్తుంది గా అనే కెమికల్ ని పెంచుతుంది.
(44:12) గా అమె కెమికల్ మిమ్మల్ని కామ్ చేస్తుంది రిలాక్స్ చేస్తుంది రైట్ అప్పుడు ఆల్కహాల్ దిగిపోయిన తర్వాత గా అనేది తగ్గిపోయి కార్టిజాల్ అండ్ గ్లూటమేట్ నాన్ అడ్రన్ మూడు పెరుగుతాయి అవేంటంటే స్టిములేటింగ్ రష్ అండ్ స్ట్రెస్ కి సంబంధించిన కెమికల్స్ అందుకే మనకి ఈ యంజైటీలో గాని హ్యాంగ్వర్ లో గాని విత్డ్రాల్ సింటమ్స్ లో గాని హార్ట్ రేట్ పెరగడం రెస్ట్లెస్ నెస్ అవ్వడం యంజైటీ రావడం చెమటలు పట్టడం నోరు ఎండిపోవడం అనీజీగా ఉండడం స్లీప్ రాకపోవడం అవుతది వెన్ ఇట్ కమ్స్ టు అడిక్షన్ మేము రీసర్చ్ చేసినప్పుడు ఒకటి చదివింది ఏంటంటే సర్ డాల్ఫిన్ ఫిష్ ఏదైతే ఉందో అది పఫర్ ఫిష్
(44:48) ని బైట్ చేసి దానికి ఎంతైతే డ్రగ్ కావాలో దానినుంచి తీసుకొని ఇట్ విల్ గివ్ హై అది పఫర్ పఫర్ ఫిష్ ని బైట్ చేసినప్పుడు డాల్ఫిన్ హై గా ఫీల్ అయితదంట సో అనిమల్స్ కి కూడా అడిక్షన్ అనేది ఉంటుంది అసలు అయితే హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ ఆల్సో అనిమల్ కదండి సో చూసుకుంటే మన హ్యూమన్ బ్రెయిన్ డాల్ఫిన్ ఎలిఫెంట్ మంకీస్ వీటిలతో క్లోజలీ రిలేటెడ్ మన బ్రెయిన్ ఇస్ క్లోజలీ రిలేటెడ్ టు ద దీస్ అనిమల్స్ లో సో ఇవి ఎన్నో ఇయర్స్ నుంచి ఉందండి ఫర్ ఎగజాంపుల్ మంకీస్ చింపాంజస్ గెట్ అడిక్టెడ్ టు సమ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ మనం ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ నుంచి ఏం తయారు
(45:31) చేస్తాం మీ వైన్ రమ్ అక్కడి నుంచి వస్తుంది. సో ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ షుగర్ కేన్ ఫామ్ లో ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ తిని ఎలిఫెంట్ విల్ గెట్ దట్ హై ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ నుంచి ఏమ వస్తది మన బ్రాంది సో సో ఇట్లాంటి థింగ్స్ అనేవి హిస్టరీలో ఎప్పటి నుంచో ఉన్నాయి అనిమల్స్ జస్ట్ ట్రై ట్రై చేసినప్పుడు వాళ్ళకి ఆ కిక్ వస్తది ఆ అనిమల్ ఇంకో అనిమల్ కి చెప్తది బికాజ్ ఆల్ దిస్ ఆర్ హైలీ ఇంటెలిజెంట్ అనిమల్స్ కదా సో చెప్పినప్పుడు దే స్టార్టెడ్ యూజంగ్ సో మోస్ట్ ఆఫ్ ద మంకీస్ చాలా ఫారెస్టస్ లో ఈ కుల్లిపైన పండ్లని ఫర్మెంటెడ్ పండ్లని తినడం అలవాటు చేసుకున్నాయి ఎలిఫెంట్స్
(46:07) కూడా ఫ్రెష్ షుగర్ కేన్ ని తినడం కన్నా ఈ కుల్లిపైన ఫర్మెంటెడ్ షుగర్ కేన్ ని తినడం అలవాటు చేసుకున్నాయి అండ్ రీసెర్చ్ లో తెలిసింది ఏంటంటే ఈ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ అండ్ షుగర్ కేన్ లో 1% ఆఫ్ ఆల్కహాల్ డెఫినట్లీ ఉంది అంటే ఫర్ ఎగజాంపుల్ ఓడ్కాల 40% ఉంటే దీంట్లో 1 టు 2% ఆఫ్ ఆల్కహాల్ ఈ ఫర్మెంటెడ్ ఫ్రూట్స్ లో ఉంది అంటే కుల్లిపోయిన పండు తింటే మనం ఆల్కహాల్ తాగినట్టేనా యూజవలీ దానినుంచే కదా వైన్ ఇస్ అన్స్టిల్డ్ అండ్ యూజువలీ ఇట్ కమ్స్ ఫ్రమ య రైట్ సో అట్లా చూసుకుంటే కూడా డాల్ఫిన్ అండి డాల్ఫిన్ ఇస్ వెరీ ఇంటెలిజెంట్ అనిమల్ హైలీ మన బ్రెయిన్స్ కి చాలా సో సమ
(46:46) స్టడీస్ సే దట్ ద పఫర్ ఫిష్ లోనుంచి ఇట్ గెట్ సమ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ హై లాగా దట్స్ వై ఇట్ బైట్స్ పఫర్ ఫిష్ అండ్ నాట్ ఓన్లీ దీస్ అనిమల్స్ అండి దే ఆర్ సమ హనీ బీస్ అండ్ బాట్స్ బర్డ్స్ విచ్ విల్ గో టు పర్టికులర్ ప్లాంట్ ఈట్ దట్ పర్టికులర్ ఫ్రూట్ ఈట్ దట్ పర్టికులర్ లీఫ్ అండ్ ఆ పర్టికులర్ ఫ్లవర్ నుంచి ఆ హనీబీ ఆ నెక్టర్ ని తీసుకుంటది ఫర్ ఎగజాంపుల్ కఫీన్ ప్లాంట్స్ నికోటిన్ ప్లాంట్స్ అండ్ సౌత్ అమెరికాలో సమ హనీబీస్ గో అండ్ టేక్ అండ్ నెక్టర్ ఫ్రమ ద కోకీన్ ప్లాంట్స్ సో ఇట్లాంటివి వ సీ ఇన్ అనిమల్స్ అండ్ ఎవరీవేర్ ఫోన్ అడిక్షన్స్ యా ఇప్పుడు కొంతమందికి ఇవ్వగానే ఒక గంట
(47:31) ఫోన్ వాడడం అలవాటు ఓకే ఓకే మధ్యలో బాస్ తిట్టిండు ఫోన్ వాడాలి లేదు ఆకలి అవుతుంది డైవర్ట్ అవ్వాలంటే ఫోన్ వాడాలి నిద్ర రావట్లేదు ఫోన్ వాడాలి నిద్ర రావాలి ఫోన్ వాడాలి. సో ఫోన్ కి ఒక పర్సన్ అనేది మల్టిపుల్ వేస్ లో అడిక్ట్ అవుతాడు. అంటే ఫోన్ లో లేకపోతే ఏదో నా ఫోన్ మన పాకెట్ లో లేకపోతే ఏదో మిస్ అవుతుంది లేదంటే నా డే స్టార్ట్ అవ్వట్లేదు అనే రేంజ్ లో మనం ఫీల్ అవుతాం.
(47:55) సో వై వి ఆర్ మచ్ అడిక్టెడ్ టు ఫోన్ సీ నౌ ఏడేస్ నేను ప్రతి ఒక్క ప్లేస్ లో ఇంటర్వ్యూస్ లో చెప్పింది ఏంటంటే ఫోన్ఏఐ టెక్నాలజీ ఇస్ పార్ట్ అండ్ పార్సెల్ ఆఫ్ అవర్ లైఫ్ ఫోన్ లేకుండా మీరు గాని నేను గాని నిజంగానే బతకలేము బికాజ్ ఆర్ కమ్యూనికేషన్ యప్స్ ట్రాన్సాక్షన్స్ బన్నీ మీకు కావాల్సిన బేసిక్ నీడ్స్ అన్నీ దాంట్లోనే ఉన్నాయి. అట్లని చెప్పి దాన్ని ఓవర్ యూస్ చేయాలని కాదు బట్ వాట్ ఇస్ హాపెనింగ్ నౌ అడేస్ ఇస్ ఫోన్ లో మనం పాన్ చూడొచ్చు గేమ్ ఆడొచ్చు బెట్టింగ్ చేయొచ్చు లేకపోతే సోషల్ మీడియా అవ్వచ్చుఇగ అవ్వచ్చు లైక్స్ చూసుకోవచ్చు మనల్ని మనల్నే చూసుకోవచ్చు ఫోటోస్
(48:36) తీసుకోవచ్చు ఏదైనా చేయొచ్చు ఆల్ దీస్ థింగ్స్ ఆర్ ఇంజనీర్డ్ అండ్ ఆర్ గివింగ్ ద సేame్ డోపమిన్ విచ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ కెనాబిస్ కన్ క్రిస్టల్ సోఫోన్ ఇస్ యస్ అడిక్టిive్ యస్ కన్ ద న్యూ రిసర్చ్ సేస్ దట్ ఇట్ ఇస్ క్రియేటింగ్ మల్టిపుల్ బ్రెయన్ చేంజెస్ ఫోన్ అడిక్షన్ ఇస్ క్రియేటింగ్ అండ్ ఫోన్ అడిక్షన్ లో చూసుకుంటే మన యవరేజ్ అమౌంట్ ఆఫ్ స్లీప్ ఒక హ్యూమన్ బీయింగ్ కి మినిమం సిక్స్ అవర్స్ అండ్సెవెన్ అవర్స్ కావాలి.
(49:05) యు నో ద వరల్డ్ స్టాటిస్టిక్స్ యవరేజ్ ఫోన్ యూసేజ్ వరల్డ్ వైడ్ ఇస్ 8 అవర్స్ అండ్ నేను ఒక స్టడీ చెప్తాను ఇప్పుడు మనం ఫోన్ చూసే ఫోన్ ఫేస్ లాక్ అండ్ కోడ్ ఉంటది కదా ఎన్ని సార్లు ఒక పర్సన్ ఫోన్ ని అన్లాక్ చేస్తున్నారు అని ఒక స్టడీ చేశారు. దానిలో అర్థమయింది ఏంటంటే ఈచ్ పర్సన్ 80 టు 150 టైమ్స్ పర్ డే తన ఫోన్ ని చూస్తున్నాడు. 80 ట50 ఫోన్ ని చూస్తున్నాడు అండ్ హస్ స్పెండింగ్ 8 అవర్స్ వర్క్ కన్నా స్లీప్ కన్నా ఫోన్ తోనే ఎక్కువ టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాడు.
(49:39) అండ్ దిస్ ఇస్ లీడింగ్ టు మల్టిపుల్ కాంప్లికేషన్స్ అండి ఫోన్ అడిక్షన్ వల్ల ఏమవుతుంది వన్ ఇస్ ఐసోలేషన్ సోషల్ ఇంటరాక్షన్స్ తగ్గిపోతున్నాయి. ఎస్ అండ్ సోషల్ కమ్యూనికేషన్ తగ్గిపోతుంది. ఫ్యామిలీ టైం తగ్గిపోతుంది. అండ్ యు ఆర్ గోయింగ్ ఇంటు ఏ లూప్ అండ్ థర్డ్ థింగ్ స్ట్రెస్ యంజైటీ ఇరిటేషన్ పెరుగుతుంది.
(50:02) అండ్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను మొన్న నేను నేనే రివైస్ చేసుకున్నా లేయంగానే చూసేది ఫోన్ బోర్ కొడితే చూసేది ఫోన్ డే అంతా చూసేది ఫోన్ పడుకునే ముందు కూడా చూసేది ఫోన్ దెన్ ఐ రియలైజ్డ్ అండ్ దిస్ ఇస్ ఐ యమ్ ఆల్సో గోయింగ్ ఇంటు ఫోన్ అడిక్షన్ అండ్ ఐ హావ్ టు రివైవ్ మై బ్రెయిన్ మళ్ళీ ఒకసారి రీథింక్ చేయాలి అని సో దేర్ ఇస్ ఏ వర్డ్ కాల్డ్ నోమోఫోబియా నో మొబైల్ ఫోబియా అంటే వాళ్ళకి ఆ ఫోన్ వాళ్ళ దగ్గర లేదంటే ఇట్స్ ఎక్స్ట్రీమ్ యంజైటీ అండ్ ఫియర్ అమ్మో నా ఫోన్ పాకెట్లో లేదు ఇక్కడ లేదు.
(50:41) ఫోన్ లేకపోవడమే కాదు ఫోన్ లో సిగ్నల్ లేకపోయినా ఫోన్ లో బ్యాటరీ డౌన్ అయిపోయి బ్యాటరీ డౌన్ అయిపోతున్న నా హార్ట్ రేట్ యంజైటీ పెరిగిపోతుంది నా స్ట్రెస్ లెవెల్ పెరిగిపోతుంది ఏమైతది ఏమైతది ఏమైతది ఇన్ దట్ వే వి ఆర్ అటాచ్డ్ టు అవర్ ఫోన్స్ ఇప్పుడు అడిగితే వరల్డ్ లో నీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ఎవరు అంటే ఇట్స్ ఫోన్ ఇట్స్ ఫోన్ నో డౌట్ రైట్ సర్ ఇంతకుముందు మీరు చెప్పినప్పుడు పాన్ కి సెక్స్ కి కూడా అడిక్ట్ అవుతారు అని చెప్పారు కదా సార్ సో వాటిలో లో ఎలా అడిక్ట్ అవుతారు సర్ దానికి ఎందుకు అడిక్ట్ అవుతారు అసలు పాన్ ఇస్ ఏ హ్యూజ్ టాపిక్ అండి మీ పాన్ స్టాటిస్టిక్స్
(51:15) చెప్తే అసలు ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ పార్నోగ్రఫీ అంటే కన్ఫ్యూజ్ అవుతున్నారు పార్నోగ్రఫీ అంటే ఎనీథింగ్ ఇట్స్ ఏ టెక్స్ట్ ఆడియో ఫోటో వీడియో వెబ్సైట్ ఏదైనా విచ్ గివ్స్ ఏ సెక్షువల్ అరోజల్ టు ఏ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ కాల్డ్ పార్నోగ్రఫీ పాన్ అంటే పాన్ వెబ్సైట్ే కాదు సో అలా చూసుకుంటే మనంఅందరం కూడా మన లైఫ్ లో ఏదో ఒక పార్ట్ లో ఒక మూవీలోనో ఏదో ఒక సీన్ లోనో ఒక స్టోరీలోనో ఒక నవల్లోనో వి ఆర్ ఆల్సో ఇన్వాల్వడ్ ఇంటు పాన్ ఎస్ అట్లా చూసుకుంటే పాన్ యూసేజ్ ఇస్ ఆల్మోస్ట్ 90% త్రూఅట్ ద వరల్డ్ రైట్ అండ్ ట్రూలీ పాన్ అడిక్షన్ అంటే పాన్ వెబ్సైట్స్ ఇలా చూసుకుంటే 10 టు 15% ఆఫ్ ద
(51:55) వరల్డ్ పాపులేషన్ ఇస్ గెట్టింగ్ అడిక్టెడ్ టు పాన్ అండ్ 10 ట 15% ద వరల్డ్ పాపులేషన్ ఏజ్ గ్రూప్ ఏమంటున్నారు మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఏజ్ గ్రూప్ ఇస్ ఫ్రమ 15 టు 35 ఫైస్ రైట్ రైట్ అండ్ నెక్స్ట్ థింగ్ ఇస్ ఆ పాన్ ట్రాఫిక్ ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఉంటది కదా ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ డీటెయిల్స్ ఏం చెప్పాయి అంటే ఎప్పుడైనా ఇంటర్నెట్ బ్లాక్ అయిపోయింది అనుకోండి ఇంటర్నెట్ ట్రాఫిక్ ఫుల్ ఓవర్లోడ్ అయిపోయింది అనుకోండి ద హైయెస్ట్ ట్రాఫిక్ కమ్స్ ఫ్రమ డౌన్లోడ్ ఫ్రమ ద పోన్ వెబ్సైట్ ఇట్ ఇస్ 40% ఆఫ్ ద హోల్ ఇంటర్నెట్ త్రూ అవట్ ద వరల్డ్ ఇట్ ఇస్ మోర్ దెన్ ప్రైమ
(52:32) YouTube ఎవ్రీథింగ్ విచ్ యు సర్చ్ ఓకే యా సో అంత అంత హ్యూజ్ పాన్ డౌన్లోడ్ ఎవ్రీడే అవుతుంది. సో పాన్ అడిక్షన్ లో అండ్ నాచురల్ సెక్స్ కి మీకు డిఫరెన్స్ చెప్పాలి అంటే సెక్స్ ఇస్ ఏ బాండ్ ఇస్ లవ్ ఇస్ ఇంటిమసీ ఇస్ ఏ ఎమోషన్ సో దిస్ గివ్స్ యు డోపమిన్ కదా బట్ పాన్ ఇవన్నీ ఏమఉండవు ఇట్ గివస్ డోపమీన్ గివ్స్ ఏవెరీ హై రష్ అండ్ వెరీ హై రష్ విచ్ హైజాక్స్ ద బ్రన్ అంటే ఫర్ ఎగజంపుల్ ఒక చిన్న ఎగజాంపుల్ చెప్తానండి మీకు నచ్చిన స్వీట్ ఏంటి గులాబ్జాము గులాబ్జామ్ ఇప్పుడు ఒక గులాబ్జామ్ తిన్నారు.
(53:18) ఆ రష్ వస్తుందా నేను షుగర్ ని ఒక 250 గ్రామ షుగర్ ని బాగా నీళ్ళల్లో కలిపేసి కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ నీళ్ళు మీకు ఇచ్చాను మీరు తాగారు ఫుల్ తాగేసారు ఫుల్ హై కాన్సంట్రేటెడ్ షుగర్ తర్వాత మళ్ళీ మీకు ఒక గులాబ్జామ్ ఇచ్చా మీకు అదే ఫీలింగ్ వస్తుందా అంత షుగర్ తినిన తర్వాత రాదు కదా సో అప్పుడు మీకు గులాబ్జామ్ నచ్చదు ఎందుకు ద హై రష్ ఆఫ్ షుగర్ హస్ హైజాక్డ్ యువర్ నాచురల్ లైక్ ఆర్ ద నచురల్ రివార్డ్ విచ్ యు ఆర్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ యువర్ ఫుడ్ ఆర్ గులాబ్జా మీకు నచ్చింది.
(53:49) సేమ్ థింగ్ హాపెన్స్ ఇన్ పాన్ పాన్ లో అంత హై రష్ రావడం వల్ల మీకు నాచురల్ సెక్స్ పైన ఇంట్రెస్ట్ పోతుంది. సో పాన్ అడిక్షన్ లో ఏమవుతుంది అంటే సో నార్మల్ అడిక్షన్ లో ఏమైంది నార్మల్ సెక్స్ లో ఏమైంది డోపమిన్ వచ్చింది అండ్ ఆల్సో రిలీజస్ ఆక్సిటోసిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద బాండ్ అండ్ రిలీజస్ సెరిటోనిన్ విచ్ క్రియేట్స్ ద మూడ్ అండ్ ఇట్ ఆల్సో క్రియేట్స్ ఎండార్ఫిన్స్ విచ్ రిలీజస్ అండ్ రిలీవ్స్ యు ఫ్రమ స్ట్రెస్ దట్ ఇస్ సెక్స్ నార్మల్ సెక్స్ పాన్లో ఇట్ ఇస్ ఓన్లీ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ డోప్మిన్ డోపమిన్ డోపమిన్ అంతే అందుకే పాన్ అడి డిక్షన్ లో ఉన్న వాళ్ళలో
(54:30) ఐసోలేషన్ యంజైటీ స్ట్రెస్ కాన్సంట్రేషన్ తగ్గిపోవడం కంపల్సివ్ యూస్ ఆఫ్ పాన్ విచ్ ఇస్ విచ్ ఇస్ ఇన్వాల్వింగ్ ఇంటు దర్ వర్క్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ అండ్ యు నో పాన్ అడిక్షన్ కెన్ కాస్ ఎరక్టైల్ డిస్ఫంక్షన్ అండ్ డిలేడ్ ఎజాక్లేషన్ అండ్ వాళ్ళకి వాళ్ళ ఓన్ పార్ట్నర్స్ తో సెక్స్ చేయాలనే ఫీలింగ్ కంప్లీట్లీ పోతుంది బాండ్ కి అడిక్ట్ అవ్వడం వల్ల ఎందుకు మన ప్రతి హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఏంటంటే ఒక లెవెల్ కి రీచ్ అయినప్పుడు నార్మల్ సెక్స్ చేసినప్పుడు యు గెట్ ఏ సాటిస్ఫాక్షన్ కదా సో యు హావ్ టు గివ్ ఏ గాప్ దెన్ అగైన్ యు విల్ గెట్ ఇంట్రెస్ట్ టువర్డ్స్ ఏ
(55:15) పార్ట్నర్ ఇమ్మీడియట్ గా అవితే ఎవరికీ రాదు కదా సో దీంట్లో ఏమవుతుంది దేర్ ఇస్ ఏ ఛాన్స్ ఫర్ ఇమ్మీడియట్ ప్లెజర్ అగైన్ ఒక పాన్ వెబ్సైట్ కాకపోతే ఇంకో పాన్ వెబ్సైట్ ఇంకో వీడియో కాకపోతే ఇంకో వీడియో అది కాకపోతే ఇంకో ద నోవల్టీ సీకింగ్ ఇస్ నాట్ ఎండింగ్ దట్స్ వై దీంట్లో ఈ డోపమిన్ అనేది రిపీటెడ్ గా రావడం వల్ల యు లూస్ ఇంట్రెస్ట్ ఇన్ యువర్ నచురల్ సెక్స్ మా ప్రీవియస్ పాడ్కాస్ట్ లో ఒక పాయింట్ విన్నాం సర్ ఏంటి అంటే ఒక పర్సన్ ఎప్పుడైతే సెక్స్ చేయాలనుకుంటాడో అవతల పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడే తను దాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తాడు. సో ఇదేం టైప్ ఆఫ్ అడిక్షన్ సార్
(55:51) అంటే ఒక పర్సన్ పెయిన్ లో ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేసి అడిక్ట్ అవ్వడం ఏంటి అసలు అదే సో డోపమిన్ అనేది ఓన్లీ పాజిటివ్ థింగ్స్ నుంచి రాదు. డోప్మిన్ అనేది కొన్నిసార్లు నెగిటివ్ థింగ్స్ నుంచి కూడా వస్తది. ఓకే ఫర్ ఎక్జంపుల్ కొంతమందికి ఏడ్చిన తర్వాత డోపమిన్ వస్తది ఫర్ ఎగజాంపుల్ సీరియల్స్ చూస్తుంటారు వాళ్ళు ఏడుస్తూఉంటారు ఆఫ్టర్ దే క్రై దే ఫీల్ బెటర్ సో అట్లానే మీరు అడిగిన టాపిక్ లో ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ పారాఫీలియా పారాఫీలియా అంటే ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అంటే నార్మల్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అది కాదు సో ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ లో చాలా ఉన్నాయండి
(56:27) వాయరిజం ఉంది ఫెటిష్ ఉంది ట్రాన్స్వెస్టిక్ ఉంది సాడిజం ఉంది ఉంది మీరు అడిగింది సెక్షువల్ సాడిజం సెక్షువల్ సాడిజం అంటే నా నేను వేరే వాళ్ళతో సెక్స్ చేసేటప్పుడు వాళ్ళకి పెయిన్ ఇస్తూ దాన్ని నేను ఎంజాయ్ చేస్తాను. దాని ఆపోజిట్ కూడా ఉందండి మసకిజం మసోకిజం అంటే నేను పెయిన్ తీసుకుంటాను అంటే సినిమాలో చూస్తారు కదా కొరడాతో కొట్టించుకోవడం పిన్స్ తో గుర్చించుకోవడం కట్ వేపించుకోవడం నేను పెయిన్ తీసుకొని దాంట్లో నుంచి సెక్షువల్ ప్రెజర్ ని ఎంజాయ్ చేస్తాను.
(56:56) ట్రాన్స్వెస్టిక్ ట్రాన్స్వెస్టిక్ అంటే క్రాస్ డ్రెస్సింగ్ నేను ఆపోజిట్ సెక్స్ డ్రెస్ వేసుకుంటే నాకు సెక్షువల్ ప్లేజర్ వస్తది. సో ఇట్లాంటివి చాలా ఉన్నాయి వాయరిజం వాయరిజం అంటే ఇప్పుడు మీరు ఆ జెఫ్రీ ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ చూస్తుంటే హి రికార్డెడ్ ఎవ్రీథింగ్ హి బ్లాక్ మెయిల్ పీపుల్ అట్లంతా వచ్చింది కదా సో వీళ్ళు ఏంటంటే రికార్డ్ చేసి ఒకటి బ్లాక్ మెయిల్ చేయొచ్చు అండ్ ఫ్యూ పీపుల్ విల్ హావ్ ప్లెజర్ బై సీయింగ్ దట్ వీడియోస్ అన్నమాట ఆ రికార్డెడ్ వీడియోస్ కానీ వాళ్ళకు తెలియకుండా సమ స్పేస్ లోనుంచి చూసి దాన్ని వాయరిజం అంటారు. సో వాయరిజం,
(57:30) ట్రాన్స్వర్స్టిక్, సాడిజం, మసజం, పీడోఫైల్ ద డిఫరెంట్ పారాఫీలియస్ అండి. దిస్ ఇస్ కాల్డ్ ఆల్టర్డ్ సెక్షువల్ బిహేవియర్ అండ్ ఇట్ ఇస్ ఏ ప్యూర్ సైకయాట్రిక్ డిసార్డర్ మీ డీల్ చేసిన కేసెస్ లో ఎనీ అంటే ఏదైనా కేస్ సెక్స్ రిలేటెడ్ గాని పాన్ కి అడిక్ట్ అయిన దాని రిలేటెడ్ గా గాని మీరు మర్చిపోలేని కేస్ ఏదైనా ఉందా అసలు సో పాన్ అడిక్షన్ లో ఏమవుతుది అంటే అండి అసలు ట్రీట్మెంట్ కి రావడమే చాలా కష్టం ఎందుకంటే చాలా షేమ్ గిల్టీ చెప్పడానికి చెప్పడానికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటది కదా సో నా దగ్గరికి ఒక క్లైంట్ వచ్చారు ఒక 23 ఇయర్స్ అనుకుంటా ఐ
(58:05) రిమెంబర్ 23 ఇయర్స్ ఉన్న మేల్ క్లైంట్ ఫోర్ ఫైవ్ టైమ్స్ వచ్చాడు. హి కేమ్ ఫర్ స్ట్రెస్ యంజైటీ అవే హిస్టరీ ఇస్తున్నాడు. ఫోర్త్ టైం ఫిఫ్త్ టైం వరకు నాకు ఏం చెప్పలే ఫిఫ్త్ టైం చెప్పాడు సర్ నేను యాక్చువల్లీ వచ్చింది నాకు డిప్రెషన్ యంజైటీ ఉంది కానీ దాని రీజన్ ఏంటి అంటే నేను ఆల్మోస్ట్ ఒక 10 ఇయర్స్ నుంచి ఐ గాట్ అడిక్టెడ్ టు పాన్ సో దెన్ ఐ గేవ్ హిమ ద సపోర్ట్ దెన్ హి టోల్డ్ ద ఎంటైర్ స్టోరీ తను ఏంటంటే ఫస్ట్ నావెల్స్ చదివేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఆడియో పాడ్కాస్ట్ అనేవాడు సెక్షువల్ అరోజల్ కోసం తర్వాత ఫోటోస్ చూసేవాడు తర్వాత వీడియోస్
(58:41) తర్వాత పాన్ వెబ్సైట్స్ తర్వాత తర్వాత మల్టిపుల్ డౌన్లోడ్స్ తర్వాత వీడియో చాటింగ్ వీడియో చాటింగ్ నుంచి హి వెంట్ ఇంటుఏఐ సో ప్రతిసారి ఆయన ఈ స్టిములస్ ని పెంచుకుంటూ దానినుంచి డోపమిన్ పెరుగుతూ దానినుంచి డోపమిన్ ని షిఫ్ట్ చేస్తూ అండ్ కంపల్సివ్ మాస్టర్బేషన్ కి వెళ్ళిపోయాడు విచ్ చెప్పాలి అంటే హి యస్ టు మాస్టర్బేట్ కంటిన్యూస్లీ ఫర్సిక్స్ టైమ్స్ నైట్ అంతాసిక్స్ టైమ్స్ ఎస్ దెన్ హి విల్ స్లీప్ సిక్స్ టైమ్స్ ఏ డే కాదండిసిక్స్ టైమ్స్ కంటిన్యూస్లీ దెన్ ఓన్లీ హి యూస్ టు ఫీల్ దట్ సాటిస్ఫాక్షన్ సో [గురకలు] నేను చెప్పాను కదా టాలరెన్స్ అంటే ఏంటి హి స్టార్ట్స్
(59:23) విత్ వన్ గోస్ విత్ అనదర్ దెన్ ఇంక్రీస్ సో అలా ఎంత స్టేజ్ కి వచ్చాడంటే తన అకాడమిక్ పర్ఫార్మెన్స్ వర్క్ పర్ఫార్మెన్స్ ఫ్యామిలీ రిలేషన్స్ ఎవరికీ చెప్పలేండు లాట్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ నా దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు యాక్చువల్లీ పాన్ అడిక్షన్ తో పాటు హి వాస్ ఇన్ మేజర్ డిప్రెషన్ లాట్ ఆఫ్ గిల్ట్ షేమ్ అండ్ ఎవ్రీథింగ్ అండ్ తను చెప్పిన ఇన్సిడెన్స్ ఏంటంటే తను ఎవ్రీ టూ హవర్స్ ఒక్కసారి అయినా మాస్టర్బేట్ అండ్ పాన్ చూడాల్సిందే ఎవ్రీ టూ హవర్స్ కి అంటే డైలీ 12 స్టార్లు చూస్ ఎస్ ఈజీలీ అండ్ హి యూస్ టు టెల్ మీ దట్ ఆఫీస్ లో కూడా మిడిల్ ఆఫ్ ద బ్రేక్స్
(1:00:02) లో వాళ్ళకి ఏదో ఒకటి చెప్పేసి వాష్రూమ్ కి వెళ్లి ఆఫీస్ ఎన్విరన్మెంట్ లో కూడా ఆయన పాన్ చూసి మాస్టర్బేట్ చేసుకునేవాడు ఇట్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ సాatిస్ఫాక్షన్ ఇస్ గెట్టింగ్ ఫ్రమ ద పాన్ ఇట్ బికమ్ ఏ డిసీస్ ఇట్స్ ఏ కంపల్షన్ తనకి ఆ కంపల్షన్ లో హి హస్ టు డ ఇట్ అంతే నో ఓకే సెక్స్ గురించి పాన్ గురించి చెప్పారు కాబట్టి సర్ నౌ ఐ విల్ గివ్ యు వన్ ఎగ్జాంపుల్ అంటే నేను వెళ్లి గామ్మిలింగ్ ఆడలేదు సర్ నేను యూకే లో ఉన్నప్పుడు ఒక వన్ వీక్ ఒక ఫస్ట్ టైం ఏమైందంటే ఫ్రెండ్స్ తోటి కొంచెం డిఫరెంట్ గా ఎక్స్ప్లోర్ చేద్దాం అని చెప్పి వి వెంట్ టు కాసినో సో సెంట్రల్
(1:00:39) లండన్ లో ఉన్న ఒక కాసినో టాప్ కాసినో కి వెళ్ళాం. దాని తర్వాత ఏం చేసాము అక్కడఉన్న వైబ్ ఎన్విరాన్మెంట్ నచ్చే ఎవ్రీ వీక్ అక్కడన్న కాసినోస్ అన్ని కవర్ చేసాం ఓన్లీ టు ఎంజాయ్ ద వైబ్ అండర్స్టాండ్ సో గాంబ్లింగ్ అడిక్షన్ చెప్పాలిఅంటే ఇట్స్ ఏ హ్యూజ్ టాపిక్ నౌ అండి ఇట్స్ హైలీ అడిక్టివ్ మీ కోకేన్ క్రిస్టల్ మెత్ కెనాబిస్ ఎంత అడిక్టివో గాంబ్లింగ్ చేసినప్పుడు కూడా అదే సెంట్రల్ లోబ్లో పడి అదే మీసోలింబిక్ పాత్వేలో పడి డోపమీన్ ని పెంచుతది.
(1:01:08) మీరు ఇందాక చెప్పారు కదా కెసినో వైబ్ స యస్ ఐ సెడ్ మీ ఫూడ్ మీ డ్రెస్ మీ కార్ మీ వాచ్ మీ షూస్ మీ ఎవ్రీథింగ్ ఏదైతే మనం ఏదైతే డైలీ యక్టివిటీ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోప్మెన్ రైట్ టు అట్రాక్టివ్ ఫాస్ట్ ఈవెన్ ద కసినోస్ ఆర్ సేమ్ ద గోల్డ్ ఫ్రేమ్స్ ద లైటింగ్ ద షండ్లియర్స్ ది ఆల్కహాల్ ది గర్ల్స్ ద music్యూజిక్ దసౌండ్స్ఎవ్రథింగ్ ఇస్ ఇంజనీర్డ్ టు ఇంక్రీస్ యువర్ డోపీన్ ఈవెన్ దో యు డోంట్ ప్లే యు స యు ఫీల్ దట్ అది డైస్ వేస్తారు కదా సర్ ఆ డైస్ సౌండ్ అయినా కూడా దట్స్ వాట్ ఐ సేయింగ్ ఈవెన్ దట్ వుడ్ తయారు చేసేటప్పుడు రోలే కానీ ద బోర్డ్ గేమ్స్ తయారు చేసినప్పుడు ఆ వుడ్
(1:01:50) లో ఎంత రీసౌండ్ రావాలి ఎంత ఎకో రావాలి ఆ డై పడితే ఎంత వేరియేషన్ వైబ్ రిథం రావాలి అంత ఇంజనీర్ చేసి దాన్ని డిజైన్ చేస్తారు. అంత రిసర్చ్ చేస్తారా ఒక టేబుల్ చేయడానికి ఎస్ ఎస్ అండి ఎస్ అండి సో మీరు ఇంకా నెక్స్ట్ మీరు చెప్పిన పాయింట్స్ లో ఏంటి అంటే స గాంబ్లింగ్ ఇస్ సేమ్ లైక్ ఆల్ అడిక్షన్స్ పాయింట్ వన్ ఇట్ ఇంక్రీసెస్ డోపీన్ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో జరిగేది ఏంటి అంటే దేర్ ఆర్ ఫ్యూ డిఫరెంట్ థింగ్స్ ఒకటి మనం విన్ అయ్యామ అనుకుందాం.
(1:02:23) సరే ఇంకొద్దిగా విన్ అవుదాం అని మళ్ళీ ఆడతాం. సరే ఈసారి ఓడిపోయాం కాబట్టి నెక్స్ట్ టైం గెలుస్తాం నాలుగు సార్లు ఓడిపోయాం కాబట్టి ఫిఫ్త్ టైం గెలుస్తాం సరే అప్పుడు గెలిచాం కదా ఇప్పుడు కూడా మళ్ళీ గెలవచ్చు అట్లాంటి కాగ్నిటివ్ డిస్టర్షన్స్ లోకి వెళ్ళిపోతారు కానీ యూజువల్ గా గాంబ్లింగ్ చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే గేమ్ ఆఫ్ స్కిల్ కూడా రిస్కీయే అట్లేమ అది బెటర్ అని నేను అనట్లే బట్ గేమ్ ఆఫ్ లక్ లో చూసుకుంటే దే సే దట్ ఇఫ్ యు ప్లే 10 టైమ్స్ టైమ్స్ యు విల్ విన్ అండ్సెవెన్ టైమ్స్ యు విల్ లూస్
(1:02:56) అండ్ ఫైనల్లీ ఎవ్రీబడీ విల్ బి ల్ాండింగ్ ఇన్ లాసెస్ ఓన్లీ అండ్ గాంబ్లింగ్ లో నార్మల్ డోపమిన్ నీకు న్యూరోబయాలజీ చెప్పాను కదా దానికన్నా కొద్దిగా వెరైటీగా కొన్ని జరుగుతాయి. వాటిల్ని ఏమంటారంటే స గాంబ్లింగ్ ఆడేటప్పుడు గాంబ్లింగ్ డబ్బులు వచ్చినప్పుడు డోపమిన్ రావడం ఇస్ డిఫరెంట్ కానీ డబ్బులు రాకముందు వస్తాయా రాదా అనే అన్సర్టెన్టీ ఆల్సో గివ్స్ యు డోపమిన్ ఆ ఎస్ స మీరు చూసుకుంటే సింపుల్ ఎగజాంపుల్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్నెలి లో ఒక సిరీస్ చూస్తున్నారు.
(1:03:31) సిరీస్ మొత్తం కనెక్టివిటీ గానే ఉంది అనుకోండి యు విల్ నాట్ గెట్ దట్ హై అందుకని ఎవ్రీ ఎపిసోడ్ కి దే విల్ గివ్ యు ఏ హింట్ ఆఫ్ సస్పెన్స్ బట్ విల్ నాట్ రివీల్ ఇట్ దట్ గివ్స్ యు అన్సర్టనిటీ దట్ బ్రెయిన్ లవ్స్ అన్సర్టెన్టీ అన్సర్టెన్టీ రాంగానే గెలుస్తుందా గెలవనా చూస్తున్నామా చేయనా ఇవీడా దొంగా కాదా ఆ దాంట్లోనే డోపమిన్ పెరుగుతది. అండ్ ఆల్సో గాంబ్లింగ్ లో డోపమీన్ గెలిస్తేనే రావడం కాదు ఓడిపోయినా వస్తది అది ఎలా అంటే ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను రోలే ఆడుతున్నా రోల్ఏ లో నేనునైన్ అనే నెంబర్ సెలెక్ట్ చేశను రైట్ తిరిగింది తిరిగింది తిరిగింది వస్తుందా రాదా వస్తుందా రాదా వస్తుందా
(1:04:12) రాదా డోపిన్ పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది పెరుగుతుంది రైట్ సడన్ గానైన్ పైన పడకుండా 10 పైన పడింది. ఇట్ ఇస్ కాల్డ్ నియర్ మిస్ ఎఫెక్ట్ ఆ 10 పైన పడంగానే ఏం చేస్తాం అబ్బా ఒకటే నెంబర్ జస్ట్ మిస్ అయింది ఇంకోసారి వచ్చేస్తది దట్ ఇట్సెల్ఫ్ ఇస్ ఏ ట్రాప్ గాంబ్లింగ్ ఇస్ ఏ కాంప్లెక్స్ బ్రెయిన్ డిసీస్ అండి అండ్ గాంబ్లింగ్ లో మీరు చూసుకుంటే ఐ కెన్ గివ్ యు వన్ లైవ్ ఎగజాంపుల్ ఒక బ్యాంక్ ఆఫీసర్ హైలీ ఇంటెలిజెంట్ బాగా కష్టపడ్డాడు బ్యాంక్ ఎగ్జామ్స్ పాస్ అయ్యాడు ఒక సుప్రీమ్ ఒక ప్రీమియం బ్యాంక్
(1:04:51) లో వర్క్ చేసేసాడు. సో స్లోగా హి స్టార్టెడ్ విత్ గాంబ్లింగ్ హస్ బికమ్ ఈజీ నౌ ఎందుకంటే ఇంతకుముందు పేకాట సంక్రాంతి అది వేరే ఇప్పుడు ఒక బటన్ నొక్కితే ఏ యాప్ దేంట్లో నేను ఏదైనా చేయొచ్చు కదా సో నౌ వాట్ హాపెన్డ్ ఇస్ హి గాట్ యక్సెస్ టు దిస్ ఆన్లైన్ బెట్టింగ్ క్రికెట్ బెట్టింగ్ వరల్డ్ కప్ బెట్టింగ్ ఐపిఎల్ బెట్టింగ్ ఇవన్నీ చేస్తూ హి వెంట్ ఇంటు లోన్స్ లాసెస్ అబద్ధాలు వస్తాయని మళ్ళీ ఆడి మళ్ళీ పోయి మళ్ళీ హైర్ ఇన్సూరెన్సెస్ కి తీసుకొని బికాజ్ హి ఇస్ ఏ బ్యాంక్ ఏజెంట్ కదా హి నోస్ వేర్ టు టేక్ లోన్ వేర్ టు టేక్ పర్సనల్ లోన్స్ వేర్ టు టేక్
(1:05:28) ద ఫండ్స్ అవన్నీ చేసి చేసి బ్యాంకు లో ఉన్న డబ్బుల్ని కూడా మిస్యూస్ చేసే వరకు వచ్చాడు. అండ్ ఫైనల్లీ హ్యూజ్ లాస్ విత ఇన్ఫైవ్ ఇయర్స్ 5 క్రోర్స్ ఫర్ ఏ నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇస్ హ్యూమంగ్స్ 5 క్రోర్స్ డబ్బులు ఇంత ఇంటెలిజెంట్ పర్సన్ చదువు రానివాడు అంటే ఓకే చదువు వచ్చి ఆయన అకౌంటింగ్స్ చేసి ఆయనకి మనీ వాల్యూ తెలిసి బ్యాంకు లో జాబ్ చేసి 5 క్రోర్స్ పోగొట్టుకున్నాడు.
(1:06:01) సో దట్స్ వై ఐ టెల్ గా ఎనీ అడిక్షన్ ఇస్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ ఇట్స్ నాట్ మై ఛాయస్ ఇట్స్ నాట్ మై విల్ బట్ ఐ యమ ఫోర్స్ టు డు ఇట్స్ ఏ కంపల్సరీ యూస్ దో దేర్ ఇస్ హామ్ ఐ విల్ డ ఇట్ అండ్ తర్వాత హి వెంట్ టు సివియర్ డిప్రెషన్ ఫ్యామిలీకి తెలీదు ఎలా మాలనా చేయాలో తెలీదు అప్పులోళ్ళు కాల్ చేస్తున్నారు స్ట్రెస్ యంజైటీ అండ్ హి అటెంప్టెడ్ సూసైడ్ కానీ లక్ ఏంటి అంటే ఫ్యామిలీ తనని సేవ్ చేయగలిగింది.
(1:06:34) ఒకవేళ మనీ కానీ ఏ అడిక్షన్ అయినా ఏ సబ్స్టెన్స్ అయినా చూసుకోండి ఈజీ ఫాస్ట్ ఇమ్మీడియట్ అండ్ మోర్ ఎప్పుడైతే వస్తుందో అది నాశనం ఏదైతే ఫాస్ట్ అండ్ ఈజీ మనీ ఉందో ఐదర్ మీరు ఈజీగా ఖర్చు పెడతారు లేదా ఈజీగా పోతుంది. దట్ ఇస్ ద లా యు షుడ్ లెర్న్ ఇన్ గాంబ్లింగ్ అందుకే గాంబ్లింగ్ లో ఫేమస్ కోట్ ఉంది. హూ కెన్ అఫర్డ్ టు లూస్ మనీ ప్లే గాంబ్లింగ్ [నవ్వు] సూసైడ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి సర్వాట్ ఆర్ ద వరల్డ్ అండ్ ఇండియన్ స్టాటిస్టిక్స్ అబౌట్ సూసైడ్స్ సూసైడ్ స్టాటిస్టిక్స్ ఆర్ వెరీ వెరీ అలామింగ్ అండి మీరు నేను అందరం వర్క్ చేయాలి టు ప్రివెంట్ అండ్ స్టాప్ సూసైడ్స్
(1:07:19) రైట్ 7అహఫ లాక్ పీపుల్ ఆర్ ఎండింగ్ దర్ లైఫ్ విత్ సూసైడ్స్ పర్ ఇయర్ వరల్డ్ వైడ్ 7అ/ఫ లాక్స్ అండ్ ఇండియాలో లో 170,000 పీపుల్ ఆర్ డైింగ్ విత్ సూసైడ్ ఇవన్నీ ఏంటి రిపోర్టెడ్ అన్రిపోర్టెడ్ కేసెస్ ఎన్ని ఉన్నాయో మనకు తెలిీదు. అండ్ సూసైడ్ ఇస్ ద థర్డ్ లీడింగ్ కాuse ఆఫ్ డెత్ ఫర్ అడల్ట్స్ ఫ్రమ 15 టు 30 ఇయర్స్ అండ్ మనము ఇక్కడ ఇంత టైం స్పెండ్ చేస్తున్నాం కదా ఎవ్రీ 60 సెకండ్ సంవేర్ ఇన్ దిస్ వరల్డ్ ఇస్ ట్రయింగ్ థింకింగ్ ప్లానింగ్ ఆర్ అటెంప్టింగ్ సూసైడ్ సో సూసైడ్ లో నేను అందరికీ చెప్పాలనుకుంది ఏంటంటే సూసైడ్ ని ప్రివెంట్ చేయడం మనం
(1:08:02) ఆపగలుగుతామా లేదా ఇది సెకండ్ పార్ట్ కొన్ని మనం అన్ప్రిడిక్టబుల్ ఆపలేం కానీ [గురకలు] దానికి ఏమి ఒక స్పెషలిస్ట్ ఒక సైకియాట్రిస్ట్ ఒక సైకాలజిస్ట్ ఒక డాక్టర్ే అవసరం లేదండి ఒక నార్మల్ హ్యూమన్ బీయింగ్ ఇఫ్ యు ఫీల్ దట్ ఎనీవన్ ఫ్రమ యువర్ famil్యామిలీ ఇస్ beీన్ డిప్రెస్డ్ ఆర్ స్టేయింగ్ లోన్లీహవ్ రిస్క్ ఆఫ్ సూసైడ్ స్టే విత్ దెమలిన్ టు దెమ టాక్ టు దెమ దర్ హాండ్స్ అండ్ guైడ్ దెమ టు హెల్ప్ అండి.
(1:08:35) సర్ ఇప్పుడు మోస్ట్ కామన్ ప్రాబ్లం ప్రతి ఇంట్లో ఉండేది ఆల్కహాల్ అండ్ స్మోకింగ్ సర్ వాటికి ఎలాంటి ట్రీట్మెంట్ ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి యా సో ఆల్కహాల్ అండ్ స్మోకింగ్ ఆర్ హ్యూజ్ అండి మనం ఇండియా చూసుకుంటే 146 క్రోర్ పాపులేషన్ అవుతే ఆల్మోస్ట్ 16 క్రోర్స్ ఆల్కహాల్ యూసర్స్ ఉన్నారు 28 క్రోర్స్ ఫర్ యూజంగ్ టొబాకో సో వ సి వి లైక్ మనం చూసుకుంటే ట్రీట్మెంట్స్ చాలా మంచి ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయండి కానీ అవేర్నెస్ లేదు.
(1:09:02) ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఆల్కహాల్ ఆల్కహాల్ కి విత్డ్రాల్ మనేజ్మెంట్ ఇస్ సపరేట్ కౌన్సిలింగ్ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ ఫ్యామిలీ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ క్లైంట్ సెషన్స్ ఆర్ సపరేట్ దీని కాకుండా మెడికేషన్ లో ఫర్ ఎగజాంపుల్ యాంటీ గ్రేవింగ్ ఏజెంట్స్ నాల్గజోన్ అకాంప్రసేట్ అండ్ ఫ్యూ డ్రగ్స్ లైక్ అవర్స్ డ్రగ్స్ లైక్ డైసల్ఫిరాం ఇవన్నీఎఫ్డి హస్ అప్రూవడ్ ఫర్ ఆల్కహాల్ అడిక్షన్స్ అండ్ వి ఆర్ గెట్టింగ్ వెరీ గుడ్ రిసల్ట్స్ ఫర్ ఎక్జంపుల్ స్మోకింగ్ తీసుకోండి టొబాకో ప్ాచ్ టొబాకో గమ్ అందరూ అనుకుంటారు టొబాకో గమ్మా అని నేను వాడాను అన్నమాట బట్ దేర్ ఇస్ ఏ వే టు యూస్ ద టొబాకో గమ దస్ కాల్డ్ చూ అండ్ పార్క్
(1:09:41) మెకానిజం అంటే గమ్ తీసుకొని కొంచంసేపు చూసి మళ్ళీ పార్క్ చేయాలి అంటే ఈ బుగ్గలో పెట్టుకోవాలి మళ్ళీ చూ చేయాలి మళ్ళీ పార్క్ చేయాలి మళ్ళీ చూయాలి పార్క్ చేయాలి మామూలుగా వీళ్ళు ట్రై చేసే వాళ్ళు ఏంటంటే తెలియక దాన్ని చూసేసి ఆ బాలేదు ఇదేదో మంటగా ఉంది అని ఊసేస్తారు కానీ ఎప్పుడోతే పార్క్ చేస్తేనే నీకు నికోటిన్ అబ్సర్బ్ అవుతది ఈ చీక్ నుంచి నికోటిన్ అబ్సర్బ్ అవుతది.
(1:10:04) ఎవడైతే చూసి పడేసారో నికోటిన్ అబ్సర్బ్ కాదు. సో నికోటిన్ రీప్లేస్మెంట్ థెరపీ ప్ాచ్ నికోటిన్ గమ్స్ అండ్ టాబ్లెట్స్ కూడా వచ్చాయండి ఎఫ్డి అప్రూవడ్ విప్రోపియాన్ ఫర్ స్మోకింగ్ సెసేషన్ అండ్ వర్నిక్లిన్ హైయెస్ట్ రీసర్చ్ అండి హైయెస్ట్ ఎవిడెన్స్ వర్నిక్లిన్ తీసుకొని 45 డేస్ టు 60 డేస్ లో కంప్లీట్ స్మోకింగ్ ఆపే అవకాశం చాలా ఎక్కువ యా అండ్ ఇంకా రీసెంట్ అడ్వాన్సెస్ చెప్తే నౌ యాంటీ క్రేవింగ్ డ్రగ్స్ ఫర్ ఆల్కహాల్ చెప్పాను కదా నాల్ ట్రాక్జోన్ నాల్ట్రాక్జోన్ ఇంజెక్షన్ రాబోతుంది ఇండియాకి సో మంత్లీ వన్స్ ఒక ఇంజెక్షన్ తీసుకుంటే మీరు బింజ్ డ్రింకింగ్ గాని ఆల్కహాల్ క్వాంటిటీని గాని తగ్గించొచ్చు.
(1:10:44) సెకండ్ థింగ్ ఈస్ నాల్ ట్రాక్జోన్ ఇంప్లాంట్ ఒకవేళ ఇంజెక్షన్ వచ్చి వన్ మంత్లీ వన్స్ సో ఇంప్లాంట్ అంటే బాడీలో ఒక చిన్న కట్ చేసి ఒక చిన్న ఫిలిం లాగా పెడతారు దట్ విల్ రిలీస్ నాల్ ట్రాక్జోన్ ఆ డ్రగ్ ని రిలీజ్ చేస్తది. నాల్ట్రాక్జన్ ఇస్ ఏ డ్రగ్ విచ్ విల్ రెడ్యూస్ బింజ్ డ్రింకింగ్ అండ్ ఆల్ కాల్ క్వాంటిటీ అండి. సో ఆ ఇంప్లాంట్ ఉంటేత్రీ మంత్స్ మీరు సేఫ్ గా ఆల్కహాల్ క్వాంటిటీని రెడ్యూస్ చేసి అడిక్షన్ లోనుంచి బయటకి రావచ్చు.
(1:11:11) అండ్ ఇంకా అడ్వాన్స్ ట్రీట్మెంట్స్ లైక్ టిఎంఎస్ ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ మన ఎవ్వరికీ తెలియదు ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ ఇస్ ద నెక్స్ట్ ఎరా అండి ఇట్ ఇస్ అప్రూవడ్ ఫర్ డిప్రెషన్ ఓసిడి అండ్ ఆల్సో నికుటిన్ డిపెండెన్స్ నెక్స్ట్ ఇంకో ఫైవ్ ఇయర్స్ లో అన్ని అడిక్షన్స్ కి ఈ ట్రాన్స్ మాగ్నెటిక్ స్టిములేషన్ ఈ మాగ్నెటిక్ థెరపీ వస్తుంది.
(1:11:34) సింపుల్ గా చెప్పాలంటే జస్ట్ దే విల్ ప్లేస్ ఏ సం హెల్మెట్ దాంట్లోనుంచి మాగ్నెటిక్ వేవ్ నీకు క్రేవింగ్ కి సంబంధించిన లో బ్లోకగా మాగ్నెటిక్ వేవ్ వెళ్లి ఆ క్రేవింగ్స్ ని తగ్గిస్తుంది. అండ్ ఇట్ ఇస్ అప్రూవడ్ బై ఎఫ్డిఏ ఫర్ స్మోకింగ్ అండ్ వి ఆర్ సక్సెస్ఫుల్లీ డూయింగ్ అండ్ వి ఆర్ గెట్టింగ్ గుడ్ రిజల్ట్స్ గ్రేట్ గ్రేట్ ఈ ట్రీట్మెంట్స్ తీసుకున్నాక నిజంగా పేషంట్స్ వచ్చేవాళ్ళు మారుతారు అంటారా సి పీపుల్ డెఫినట్లీ మారుతారండి పీపుల్ హావ్ దేర్ మోటివేషన్ ఇన్సైడ్ ఇట్ ఇస్ ద డాక్టర్స్ రోల్ టు ఇంక్రీస్ దట్ మోటివేషన్ రైట్ పీపుల్ ఎప్పుడు చేంజ్ అవుతారండి వెన్ దేర్ ఇస్ ఏ
(1:12:12) నీడ్ టు చేంజ్ వెన్ దే ఫీల్ దిస్ ఇస్ ద rightైట్ టైం టు చేంజ్ అండ్ వెన్ దే ఫీల్ దే కెన్ చేంజ్ నేనైనా ఇప్పుడు వెయిట్ తగ్గాలి అంటే నాకు ఆ నీడ్ అర్థం కావాలి దిస్ ఇస్ ద రైట్ టైం అని అర్థం కావాలి అండ్ ఆ కాన్ఫిడెన్స్ వస్తేనే కదా నేను ఎక్సర్సైజ్ చేస్తాను ఆల్ దిస్ బిహేవియరల్ ప్రాబ్లమ్స్ విల్ చేంజ్ అండి బట్ దే ఆర్ టైం టేకింగ్ ఇట్స్ ఏ ప్రాసెస్ అండ్ ఎట్ ద సేమ్ టైం నేను మీకు చాలా వండర్ఫుల్ ఎగజాంపుల్ చెప్తాను నేను ఎన్నో కేసెస్ చూశను కదా కొన్ని విచిత్రమైన కేసెస్ కూడా చూశను అందుకే అడిక్షన్ ఇస్ ట్రికీ అదేదో నేను టాబ్లెట్ ఇచ్చేసాను నేను గ్రేట్ నేను
(1:12:46) రాసేసాను అందుకే ఆల్కహాల్ మానేసారు అనేది ఏది లేదు. మానేయాలనుకుంటే వాళ్ళు ఎన్నో విధాలుగా మానేయొచ్చు. ఎట్ ద సేమ్ టైం టాబ్లెట్స్ ఇవన్నీ కూడా హెల్ప్ చేస్తాయి డెఫినట్లీ బట్ ఇట్ షుడ్ ఫైనల్లీ కమ ఫ్రమ ఇన్సైడ్ ద మోటివేషన్ అవన్నీ కూడా ఉండాలి. దీంట్లో నేను చెప్పాల్సిన ఒక ఎగ్జాంపుల్ ఏంటంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చాలామంది శబరిమాల గాని స్వామి మాల గాని వేసుకొని ఎంత అడిక్షన్ ఉన్నా ఆ 60 డేస్ తాగరు.
(1:13:13) అవును అండ్ చాలా మంది అడిక్షన్ ఉన్నవాళ్ళు హజ్ గాని ఉమ్ర వెళ్ళినప్పుడు గాని ఆ హోలీ ప్లేసెస్ లో తాగరు. మానస ఓవర్ శివుడి దగ్గరికి వెళ్తే తాగరు. సో ఆ టైంలో దే ఆర్ ఏబుల్ టు కంట్రోల్ సో సమవేర్ దే ఆర్ ఆ ఫియర్ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఆ స్పిరిచువాలిటీ అవ్వచ్చు లేకపోతే ఆ ఫ్రాంటల్ లోబ్ యాక్టివిటీ ఎందుకంటే ఫ్రాంటల్ లోబ్ చెప్పాను కదా ద లోబ్ విచ్ రెడ్యూసస్ అడిక్షన్ సో ఆ లోబ్ స్పిరిచువాలిటీ ద్వారా లేకపోతే ఆ దాన్ని ఆ థింగ్స్ వల్ల బెటర్ అయి ఉండొచ్చు అడిక్షన్ ఇస్ వెరీ ట్రికీ అండి మెడికేషన్స్ డెఫినెట్లీ హెల్ప్ కౌన్సిలింగ్ డెఫినెట్లీ హెల్ప్ అడ్వాన్స్ ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి
(1:13:48) మోటివేషన్ ఎన్హాస్మెంట్ బెటర్ పీ కాగ్నిటివ్ బిహ థెరపీ ఫ్యామిలీ సపోర్ట్ ఇఫ్ యు గివ్ ఏ హోలిస్టిక్ అప్రోచ్ డెఫినట్లీ వ కెన్ డ గుడ్ టు పీపుల్ విత్ అడిక్షన్స్ ఇంతసేపు కూడా మనం ఒక పర్సన్ దేనికైనా అడిక్ట్ అయినప్పుడు వాళ్ళకు ఉండే ప్రాబ్లమ్స్ ఏముంటాయో వాళ్ళకి ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయో దాని గురించి మాట్లాడం కదా సార్ బట్ ఒక పర్సన్ అడిక్ట్ అయినప్పుడు తన ఎంత సఫర్ అవుతాడో వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కూడా అంతే సఫర్ అవుతుంది.
(1:14:12) సో వాళ్ళ ఫ్యామిలీకి బర్డెన్ ఎలా ఉంటుంది ఇట్స్ ఏ వెరీ ఇంపార్టెంట్ టాపిక్ అండి సో క్లైంట్ ఎంత సఫర్ అవుతారో అంతే సఫరింగ్ వాళ్ళ ఫ్యామిలీ కి కూడా ఉంటది. మేము ఎప్పుడైతే ఫ్యామిలీ కౌన్సిలింగ్స్ అందుకే నేను చెప్తాను రిహాబిలిటేషన్ ప్రాసెస్ లో క్లైంట్ కి ఎంత ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తామో అంతే ఇంపార్టెన్స్ ఫ్యామిలీ కి కూడా ఇస్తాం అండ్ అంతే ఇంపార్టెన్స్ కమ్యూనిటీ అండ్ సోషల్ ప్రోగ్రామ్స్ పైన కూడా ఇస్తాం.
(1:14:35) సో ఇట్ ఇస్ ఆల్ లైక్ ఏ లూప్ అండి సో ఫ్యామిలీలో ఏమవుతుందండి వాళ్ళకి నిద్ర ఉండదు. దే లూస్ హోప్ ట్రై చేస్తూనే ఉంటారు దే బికమ్ డిప్రెస్డ్ దే బికమ్ యంక్షియస్ హెల్ప్లెస్నెస్ నేను ఎంత ట్రై చేస్తున్నా తను మారట్లేదు సర్ తను ఎంత చేస్తున్నా తను మారట్లేదు దట్ హెల్ప్లెస్నెస్ కాస్ లట్ ఆఫ్ ట్రామా అండ్ ఆల్సో వాళ్ళ సేఫ్టీ కన్సన్స్ యు నో 40 ట 50% ఆఫ్ ద డొమెస్టిక్ వైలెన్స్ ఇన్ ఇండియా ఇస్ బికాuse ఆఫ్ ఆల్కహాల్ వాళ్ళ సేఫ్టీ కన్సన్స్ అంటే తాగేసి కొట్టడం కానీ రిలేషన్షిప్ ప్రాబ్లమ్స్ కానీ బిహేవియరల్ ప్రాబ్లమ్స్ కానీ ఎట్ ద సేమ్ టైం ఫ్యామిలీకి ఫ్యామిలీలో
(1:15:17) ఫైనాన్షియల్ బర్డెన్ కూడా అవుతుంది కదండీ ఇప్పుడు ద బ్రెడ్ ఎర్నర్ ఆఫ్ ద ఫ్యామిలీ ఇఫ్ ఇస్ డ్రింకింగ్ ఆల్కల్ నాట్ గోయింగ్ టు జాబ్ తను వైఫ్ అవ్వచ్చు మదర్ అవ్వచ్చు హౌ ద ఫ్యామిలీ విల్ సస్టన్ ఇట్స్ ఏ హ్యూజ్ ప్రెజర్ అండి అందుకే మేము చాలా ఇంపార్టెన్స్ ఫ్యామిలీ సెషన్స్ కి ఈక్వల్లీ అడిక్షన్స్ లో ఇస్తాం క్లైంట్ కి ఎంత ఇస్తామో అట్ ది సేమ్ టైం ఫ్యామిలీ సెషన్స్ కి కూడా అంతే ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తాం.
(1:15:46) ఇంతకుముందు మనం పాడ్కాస్ట్ స్టార్ట్ చేసిన కూడా మేమ మేము అనుకుంది ఏంటి అంటే ప్రతిఒక్కరు అడిక్ట్ అయ్యేది ఆల్కహాల్ కి సిగరెట్ కి అని చెప్పే బట్ ఈ పాడ్కాస్ట్ చూసాక దిస్ ఇస్ ఆన్ ఐ ఓపెనర్ టు ఎవరీవన్ అంటే ఎన్ని టైప్స్ ఆఫ్ అడిక్షన్స్ ఉంటాయా అడిక్షన్స్ అడిక్షన్స్ వల్ల జరిగే లాసెస్ ఏంటో చాలా క్లియర్ గా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశారు సర్ అండ్ థాంక్స్ అలాట్ ఫర్ యువర్ టైం థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ అండి
Subscribe to:
Comments (Atom)