యోగులు తమ వీర్యాన్ని ఎందుకు వృథా చేయరు? నిజం తెలుసుకుంటే షాక్ అవుతారు | Semen Retention Secret

యోగులు తమ వీర్యాన్ని ఎందుకు వృథా చేయరు? నిజం తెలుసుకుంటే షాక్ అవుతారు | Semen Retention Secret

Author Name:Golden Info

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Goldeninfo2

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=ibU1eYusAOA



Transcript:
(00:01) ఫ్రెండ్స్ ఈ రోజుల్లో మనిషి ఏ శక్తిని వృధా చేయడాన్ని తన స్వేచ్ఛగా భావిస్తున్నాడో అదే శక్తిని కాపాడుకోవడానికి హిమాలయ యోగులు తమ జీవితమంతా తపస్సులో ఎందుకు గడుపుతారో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఆధునిక వైద్యశాస్త్రం కేవలం ఒక బయోలాజికల్ ఫ్లూయిడ్ గా భావించే దానిని భారతీయ యోగశాస్త్రం జీవన ఆధారం మరియు ఈశ్వరుడి ప్రసాదం అని ఎందుకు పిలుస్తోందో? దాని వెనక ఉన్న కారణం ఏంటి? ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? సో ఈరోజు మనం ఆ రహస్యాన్ని ఛేదించబోతున్నాం.
(00:34) దీని గురించి మాట్లాడటానికి కూడా ప్రజలు భయపడతారు లేదా సిగ్గుపడతారు. కానీ నిజం ఏమిటంటే ఇది కేవలం కామవాంచకు సంబంధించిన విషయం కాదు. ఇది మీ అస్తిత్వానికి మీ శక్తికి మరియు మీ భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన విషయం. ఈరోజు మనం వీర్య విజ్ఞానం గురించి మాట్లాడుకుందాం. మనం తినే ఆహారం ఒక సుదీర్ఘమైన మరియు సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ తర్వాత బంగారు బిందువుగా ఎలా మారుతుందో తెలుసుకుందాం.
(00:59) ఒక చుక్క వీర్యాన్ని తయారు చేయడానికి శరీరం ఎంత కష్టపడుతుందో తెలిస్తే మీ ఆత్మ వణికిపోతుంది. క్షణకాలపు సుఖం కోసం మీరు దానిని వృధా చేసినప్పుడు నిజానికి మీరు మీ మరణాన్ని ఆహ్వానిస్తున్నారని అర్థం. కాబట్టి మీ చేతనను ఏకాగ్రం చేయండి మరియు నాతో పాటు ఈ శరీరం అనే ఈ బ్రహ్మాండపు యాత్రకు బయలుదేరండి. అక్కడ రక్తం, మాంసం మరియు మధ్యల ద్వారా ప్రయాణించి మనిషి దైవత్వాన్ని పొందుతాడు.
(01:27) శ్రీ రాఘవేంద్ర జ్యోతిష్యాలయం శ్రీ రాఘవేంద్ర స్వామి ఉపాసకులు ప్రముఖ జ్యోతిష్యులు ప్రధాన తాంత్రికులు శ్రీ ఎం కే శాస్త్రి గారు మీ జీవిత సంపూర్ణ భవిష్యత్తు తెలుపగలరు. స్త్రీ పురుష వశీకరణం 100% గ్యారెంటీ. భర్తను పరస్త్రీ వ్యామోహం నుండి విడిపించడానికి భార్యను పరపురుష సహవాసం నుండి విడిపించడానికి మీరు ఇష్టపడిన వారు మీ నుండి దూరమై ఉంటే స్త్రీ వశీకరణ, పురుష వశీకరణ, ప్రేమ సమస్య, అత్త కోడల సమస్యలు, భార్యా భర్తల కలహాలు, లైంగిక సమస్య, సంతాన సమస్య ఇంకా మీకు ఎటువంటి సమస్యలు ఉన్నా దైవశక్తి పూజలు చేసి పరిహారం చేయగలరు.
(02:00) మొదటగా మన శరీర అమెరికను ఒక యంత్రం లాగా కాకుండా ఒక రసాయన ప్రయోగశాల లాగా చూడాలి. ఈ శరీరం 24 గంటలు పని చేస్తూనే ఉంటుంది. మీరు తినే రొట్టె తాగే నీరు తినే పండ్లను శరీరం నేరుగా అలాగే ఉపయోగించుకోదు. ఆ ఆహారాన్ని విచ్చిన్నం చేయాలి వండాలి మరియు దాని సారాన్ని బయటకు తీయాలి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మన శరీరంలో ఒక అగ్ని వెలుగుతోంది.
(02:24) దానినే జఠలాగ్ని అంటారు. ఈ అగ్ని జీవం. మీరు ఒక ముద్ద ఆహారాన్ని నోట్లో వేసుకున్నప్పుడు అక్కడి నుండి ఒక సుదీర్ఘ యాత్ర మొదలవుతుంది. ఈ యాత్ర ఏడు దశల ద్వారా సాగుతుంది. ఈ ఏడు దశలనే ఆయుర్వేదంలో సప్త ధాతువులు అంటారు. ఇది ఒక నిచ్చెన లాంటిది. ప్రతి మెట్టు ముందరి మెట్టు కంటే ఎక్కువ శుద్ధమైనది సూక్ష్మమైనది మరియు శక్తివంతమైనది.
(02:49) ఈ నిచ్చెను యొక్క చివరి మెట్టు అత్యున్నత శిఖరమే వీర్యం. అయితే ఈ ప్రక్రియను ఇప్పుడు మైక్రోస్కోపిక్ స్థాయిలో అర్థం చేసుకుందాం. మీరు ఆహారం తిన్నప్పుడు అది కడుపులోకి వెళ్లి జీర్ణం అవుతుంది. జఠరాగ్ని దానిని వండుతుంది. ఈ ఉడికిన ఆహారం నుండి తయారయ్యే మొదటి సారాన్ని రసం అంటారు. రసం అంటే ఆహారపు జ్యూస్ దీనిని ఆధునిక విజ్ఞానం ప్లాస్మా అంటుంది.
(03:13) ఆహారం రసంగా మారడానికి సుమారు ఐదు రోజుల సమయం పడుతుంది. ఈ రసం శరీరం మొత్తం తిరుగుతూ శరీరానికి పోషణ ఇస్తుంది. కానీ శరీరం ఇక్కడితో ఆగదు. ఈ రసంలో కూడా ఒక అగ్ని ఉంటుంది. దానినే రసాగ్ని అంటారు. ఈ రసాగ్ని ఆ రసాన్ని మళ్ళీ వండుతుంది. మరియు రసంలోని అత్యుత్తమ భాగం దాని మీగడ లాంటిది రక్తంగా మారుతుంది. రసం నుండి రక్తం తయారవ్వడానికి మళ్ళీ ఐదు రోజుల సమయం పడుతుంది.
(03:41) అంటే మీరు ఈ రోజు తింటున్న ఆహారం 40 రోజుల తర్వాత మీ శరీరంలో రక్తంగా ప్రవహిస్తుంది. మీరు రెండు సెకండ్ల ఆనందం కోసం ఫ్లష్ చేసే ఆ ఒక్క చుక్క వీర్యానికి మీ శరీరం ఒక నెల రోజుల పాటు తపస్సు చేసింది. మీ శరీరంలోని అవయవాలు మీ కిడ్నీలు మీ లివర్ మీ గుండె పగలు రాత్రి పని చేయడం వల్లే ఈ పూర్తి ఆహారం ఒక బంగారు బిందువుగా మారుతుంది. అయితే శాస్త్రాల్లో మిమ్మల్ని కదిలించి వేసే ఒక భయంకరమైన సమీకరణం ఇవ్వబడింది.
(04:11) ఒక మనిషి 40 కిలోల ఆహారం తిన్నప్పుడు దాని నుండి సుమారు 1 కిలో రక్తం తయారవుతుందని మరియు 100 చుక్కల రక్తం ఖర్చయినప్పుడు ఒక చుక్క వీర్యం తయారవుతుందని చెప్పబడింది. ఇది కేవలం సామెత కాదు ఇది శక్తి యొక్క రూపాంతరం కొన్ని టన్నుల పూలను నలిచిన తర్వాత ఒక చిన్న అత్తరు సీసా తయారైనట్లే వీర్యం మీ శరీరపు అత్తరు ఇది మీ జీవన సారం. ప్రకృతి ఈ ద్రవాన్ని ఇంత విలువైనదిగా ఇంత చిక్కదిగా మరియు ఇంత శక్తివంతంగా ఎందుకు చేసింది ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఎందుకంటే దీని ఉద్దేశం సామాన్యమైనది కాదు.
(04:45) దీని ఉద్దేశం సృజన. ఒక కొత్త జీవానికి జన్మనివ్వగల శక్తి ఇది. ఒక చిన్న కణం దానికి సొంత మెదడు లేదు కానీ దాని లోపల ఎంత ఇంటెలిజెన్స్ దాగి ఉందంటే అది ఒక పూర్తి మనిషి నమూనాను తనలో కలిగి ఉంది. కళ్ళు ఎలా ఉండాలి? జుట్టు ఎలా ఉండాలి? బుద్ధి ఎలా ఉండాలి ఇవన్నీ ఆ ఒక్క సూక్ష్మ కణంలో కోడ్ చేయబడ్డాయి. దీనినే DNAన్ఏ అంటారు. మరియు వీర్యం ఆ DNAన్ఏ కు వాహకం.
(05:12) సో ఒకవేళ మీరు ఈ శక్తిని శరీరం నుండి బయటకు పంపించినప్పుడు మీరు కేవలం ఒక ద్రవాన్ని పంపడం లేదు. మీరు మీ శరీరపు సారాన్ని, మీ ఎముకల రసాన్ని మరియు మీ మెదడు శక్తిని బయటకు విసురుతున్నారు. అందుకే హస్త ప్రయోగం లేదా అతి సంభోగం తర్వాత మనిషికి వెంటనే బలహీనత కలుగుతుంది. నిద్ర వస్తుంది. కాళ్ళు వణుకుతాయి. విచారం కలుగుతుంది.
(05:36) దీనిని సైన్స్ పోస్ట్ కాయిటల్ ట్రిస్టెస్ అని పిలుస్తుంది. ఎందుకు? ఎందుకంటే శరీరం సోకిస్తోంది. నేను ఇంత కష్టపడి కూడబెట్టిన నిధి దోచుకోబడింది అని శరీరం ఏడుస్తోంది. కానీ ఆగండి ఇది కేవలం వీర్యం తయారయ్యే కథ మాత్రమే అసలు మాయ అసలు రహస్యం దీని తర్వాత మొదలవుతుంది. యోగ విజ్ఞానం ప్రకారం వీర్యం తయారవ్వడం చివరి మెట్టు కాదు ఇది ఒక పెద్ద దూకుడుకు కావలసిన ముడి సరుకు సామాన్య మనిషి వీర్యం అదోగామి అధోగామి అంటే దాని స్వభావం క్రిందికి ప్రవహించడం నీటి స్వభావం క్రిందికి ప్రవహించడం లాగే కామవాసన అనే చిన్న వేడి తగలగానే ఈ వీర్యం కరిగి శరీరం నుండి బయటకు వచ్చేస్తుంది. జాతిని ముందుకు
(06:16) తీసుకెళ్ళడానికి ప్రకృతి సిద్ధం చేసిన నియమం ఇది. కానీ యోగి ప్రకృతి నియమాన్ని నమ్మడు అతను ప్రకృతి నియమాన్ని తిప్పికొట్టడం తెలుసుకుంటాడు. ఈ వీర్యాన్ని బయటకు ప్రవహించకుండా ఆపినట్లయితే దానిని శరీరంలోనే ఉంచుకోగలిగితే ఒక అద్భుత ప్రక్రియ మొదలవుతుంది. దీనినే ఊర్ధ్వరేతస్ అంటారు. ఊర్ధ్వరేతస్ అంటే ఆ వీర్యం పైవైపుకు ప్రవహిస్తుందని అర్థం.
(06:40) మీరు బ్రహ్మచర్య పాలన చేసినప్పుడు మీ వీర్యాన్ని కాపాడుకున్నప్పుడు మరియు కామ ఆలోచనలకు దూరంగా ఉన్నప్పుడు శరీరంలో పోగైన వీర్యం మళ్ళీ జీర్ణం కావడం మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే శరీరం చాలా తెలివైనది. ఈ విలువైన నిధి పునరుత్పత్తి కోసం ఉపయోగపడటం లేదని గ్రహించినప్పుడు అది వృధా కానివ్వదు. దానిని రీసైకిల్ చేస్తుంది. దానిని మళ్ళీ పీల్చుకుంటుంది.
(07:04) ఈ వీర్యం మళ్ళీ రక్తంలో కలిసినప్పుడు అది ఎనిమిదవ ధాతువు రూపం తీసుకుంటుంది. ఈ ఎనిమిదవ మరియు గుప్త ధాతువునే ఆయుర్వేదంలో ఓజస్సు అని అంటారు. ఓజస్సు అనే పదం చాలా లోతైనది. ఓజస్సు అనేది టెస్ట్ ట్యూబ్ లో చూడగలిగే భౌతిక పదార్థం కాదు. ఓజస్సు అంటే ఒక తేజస్సు, ఒక మెరుపు, ఒక వైబ్రేషన్ వీర్యం ఓజస్సుగా మారినప్పుడు అది పదార్థం నుండి శక్తిగా మేటర్ నుండి ఎనర్జీగా మారుతుంది.
(07:32) అయితే ఈ ఓజస్సు మన శరీరంలో ఏమి చేస్తుంది? మొదటగా ఇది మీ నర్వస్ సిస్టం ను ఇనుముల బలంగా మారుస్తుంది. ఓజస్సు తక్కువగా ఉన్న మనిషి చిన్న విషయాలకే భయపడతాడు. యంజైటీ కలుగుతుంది. చేతులు కాళ్ళు వణకుతాయి. భయం వేస్తుంది. కానీ ఓజస్సు నిండుగా ఉన్నవాడు సింహంలా నిర్భయంగా ఉంటాడు. అతని ముందు సాక్షాత్తు మరణం వచ్చినా అతని కనురెప్పవాలదు.
(07:56) స్వామి వివేకానంద దీనికి అతి పెద్ద ఉదాహరణ. ఈ ఓజస్సు మీ మెదడుకు ఆహారం ఆధునిక న్యూరాలజీ కూడా ఇప్పుడు అంగీకరిస్తోంది. మన మెదడు నిర్మాణానికి అవసరమైన లిసితిన్, కొలెస్ట్రాల్, ఫాస్ఫరస్ మరియు ప్రత్యేక రకమైన ప్రోటీన్లు వీర్యంలో ఉంటాయి. మన మెదడు మరియు మన వెన్నెముక ఒక ప్రత్యేక ద్రవంలో తేలుతుంటాయి. దానినే సెరిబ్రో స్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ ఓ లేదా సిఎస్ఎఫ్ అని అంటారు.
(08:20) యోగశాస్త్రం ప్రకారం వీర్యానికి మరియు సిఎస్ఎఫ్ కు నేరుగా సంబంధం ఉంది. వీర్యం ఓజస్సుగా మారి పైకెక్కినప్పుడు అది నేరుగా మెదడుకు పోషణ ఇస్తుంది. దీనినే మేధాశక్తి అంటారు. మేధా అంటే కేవలం బట్టీ పట్టే బుద్ధి కాదు సత్యాన్ని నేరుగా చూడగలిగే మరియు ఛేదించగలిగే బుద్ధి. ఏ విద్యార్థి ఓజస్సు క్షీణించిందో అతను 10 సార్లు చదివినా గుర్తుంచుకోలేడు.
(08:43) కానీ బ్రహ్మచారి ఒక్కసారి వింటే జీవితాంతం మరిచిపోలేడు. దీనినే ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ అని అంటారు. ఇది మాయ కాదు ఇది మెదడుకు లభించే హై క్వాలిటీ ఫ్యూయల్ యొక్క ఫలితం. మీరు చరిత్ర తీసి చూడండి. ప్రపంచాన్ని మార్చిన గొప్ప ఆవిష్కర్తలు తత్వవేత్తలు మరియు యోధులందరూ తమ జీవితంలోని ముఖ్యమైన సమయంలో తమ కామశక్తిని కాపాడుకున్నారు. ఐజాక్ న్యూటన్, నికోలా టెస్లా, లియనార్డో డావిన్సీ, దయానంద సరస్వతి టెస్లా స్పష్టంగా చెప్పారు.
(09:12) నా ఆవిష్కరణలు, నా పరిశోధనలు ఇవన్నీ కూడా నా బ్రహ్మచర్య ఫలితమే. నేను నా శక్తిని సంభోగంలో వృధా చేయలేదు. అందుకే ఆ శక్తి నా మెదడులో మెరుపులా మెరిసింది మరియు నాకు బ్రహ్మాండపు రహస్యాలు కనిపించాయి. న్యూటన్ చనిపోయినప్పుడు అతని శరీరంలో ఒక్క చుక్క వీర్యం కూడా తక్కువ కాలేదు. ఆయన జీవితాంతం తన శక్తిని పైకి లేపారు. స్టీవ్ జాబ్స్ కూడా తన యవ్వనంలో భారత్ వచ్చారు మరియు వీర్య రూపాంతర ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకున్నారు.
(09:39) ఆయన తన పెద్ద ప్రాజెక్టుల సమయంలో వారాల తరబడి బ్రహ్మచర్యం పాటించేవారు. తద్వారా తన ఫోకస్ లేజర్ లాగా తీక్షణంగా ఉండేలా చూసుకునేవారు. అయితే ఈ ఓజస్సు మీ ముఖంపై ఒక ప్రత్యేక మెరుపును కలిగిస్తుంది. దీనినే ఆరా లేదా ప్రభా మండలం అని అంటారు. కొందరి సమక్షంలోనే మీకు శాంతి మరియు శక్తి లభించడం మీరు గమనించి ఉంటారు.మీ మీరు వారి వైపు అయస్కాంతంలా ఆకర్షించబడతారు.
(10:02) వారి కళ్ళలో ఒక వింత ఆకర్షణ ఉంటుంది. వారేమీ మాట్లాడకపోయినా ప్రజలు వారిని వింటారు. ఇది మాగ్నెటిజం ఇది ఓజస్సు యొక్క ఆకర్షణ. జంతువులు కూడా ఈ శక్తిని గ్రహిస్తాయి. పూర్వకాలంలో ఋషులు అడవుల్లో సింహాలు, పులుల మధ్య ఉండేవారు. మరియు జంతువులు వారికి హాని చేసేవి కావు. ఎందుకు? ఎందుకంటే వారి ఓజస్సు శక్తి ఎంత ప్రబలంగా ఉండేదంటే హింసాత్మక జంతువులు కూడా వారి ముందు శాంతించేవి.
(10:27) ఏ మనిషి వీర్యం నిరంతరం స్కలనం అవుతుందో అతని ఓరా బలహీనంగా ఉంటుంది. అందులో రంధ్రాలు ఉంటాయి. ప్రతికూల శక్తులు మరియు ఆలోచనలు అతనిపై సులువుగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి. కానీ ఈరోజు తరానికి ఏమవుతుందో చూడడం చాలా బాధాకరం. ఈరోజు 12, 13 ఏళ్ల పిల్లలు ఎవరి శరీరంలో అయితే వీర్యం ఇంకా సరిగ్గా తయారవ్వడం కూడా మొదలవ్వలేదో వారు ఇంటర్నెట్లో అశ్లీలత చూస్తూ దానిని నాళిలో పారబోస్తున్నారు.
(10:52) వారు ఎంతటి పాపం చేస్తున్నారో వారికి చెప్పేవారు ఎవ్వరూ లేరు. వారు వాయుదాల పద్ధతిలో ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్నారు. ఒక పిల్లవాడు లేదా యువకుడు నిరంతరం వీర్యనాశనం చేసినప్పుడు అతని ఎదుగుదల ఆగిపోతుంది. అతని ఎముకలు బలహీనంగా ఉండిపోతాయి. కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. బుగ్గలు లోపలికి వెళ్ళిపోతాయి. అతను ప్రజల కళ్ళల్లోకి చూసి మాట్లాడలేడు.
(11:14) అతనిలో ఆత్మవిశ్వాసం పూర్తిగా నశిస్తుంది. అతను ఎప్పుడూ అలసిపోయి చిరాకుగా మరియు విచారంగా ఉంటాడు. ఈరోజు మనం దేనికి డిప్రెషన్ అంటున్నామో అందులో 80% కారణం ఈ వీర్యనాశనమే. మీ లోపల జీవమే మిగలనప్పుడు మీకు జీవించడంలో ఆనందం ఎలా వస్తుంది? ఒకసారి మీరే ఆలోచించండి. కాబట్టి ఈరోజే ఇప్పుడే మీతో మీరు ఒక సంకల్పం తీసుకోండి. ఈ సంకల్పం ఎవరికో చూపించడానికి కాదు మీ అస్తిత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ ద్రవ బంగారాన్ని ఈ ఈశ్వరుడి ప్రసాదాన్ని ఇలాగే వృధా చేయనని సంకల్పం తీసుకోండి.
(11:48) మీ శక్తిని ఓజస్సుగా మారుస్తానని మరియు ఒక గొప్ప జీవితాన్ని నిర్మిస్తానని సంకల్పం తీసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి మీరు కేవలం ఒక సాధారణ మాంసపు ముద్ద కాదు మీరు అనంతమైన శక్తికి మూలం మీ ఒక్క చుక్క వీర్యంలో ఒక కొత్త జీవితాన్ని సృష్టించగలిగే శక్తి ఉంది. ఆలోచించండి ఒకవేళ ఆ శక్తి మీలోనే ఉండిపోతే అది మిమ్మల్ని ఎలా నిర్మించగలదు అది మిమ్మల్ని మహామానవుడిగా మార్చగలదు.
(12:10) వచ్చేసారి మనసు ఎప్పుడైనా జారినప్పుడు ఆ రెండు నిమిషాల సుఖం మిమ్మల్ని ఊరించినప్పుడు దాని ధర ఏమిటో గుర్తుంచుకోండి. మీ శరీరం చేసిన ఆ 30 రోజుల తపస్సును గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ రక్తాన్ని మీ ఎముకలను మరియు మీ మెదడును నాళిలో పారబోస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. ఆ తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు అడగండి. ఈ బేరం మనకి సమ్మతమేనా అని సమాధానం మీ లోపలి నుండే వస్తుంది.
(12:35) మరియు ఆ సమాధానమే మీ జీవితాన్ని మారుస్తుంది. వీర్య రక్షణే ధర్మం వీర్య నాశనమే మృత్యువు లెండి మేల్కొనండి మరియు మీలో నిద్రిస్తున్న ఈ శక్తిని గుర్తించండి. ధన్యవాదాలు.

సంతృప్తి నీ జన్మ హక్కు ✍️POSTCARD (18) from KANTHRISA

సంతృప్తి నీ జన్మ హక్కు ✍️POSTCARD (18) from KANTHRISA

Author Name:Kanth’Risa

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@KanthRisa

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=GzkJ__51o-M



Transcript:
(00:01) మనిషి జీవితం నిరంతరం తృప్తికి అసంతృప్తికి మధ్యన కొట్టుమిట్టాడుతుంటుంది. సోక్రటిస్ అంటాడుహిహూ ఇస్ నాట్కంటెంట్ విత్ వాట్ హి హస్వడ్ నాట్ బికంటెంట్ విత్ వాట్ హివడ్ లైక్ టు హవ దాని తాత్పర్యం ఏమిటంటే ఇప్పుడున్న దానితో సంతోషంగా లేనివాడు తాను కోరేది దొరికిన తర్వాత కూడా దానితో సంతోషంగా ఉండే అవకాశం లేదు కొందరికి ఎప్పుడూ అంతేనా అసంతృప్తి ఇంకేదో కావాలి ఇంకేదో కావాలి ఇంకేదో కావాలి ఇంకేదో కావాలి. కానీ అదేంటో తెలియదు.
(00:40) ఒక చిన్న కథ విన్నా ఇదిఒక ఇండోనేషియన్ స్టోరీ ఒక చిన్న పాప ఏడుస్తూ ఉంటుంది. ఎవరో వచ్చి బిస్కెట్ ఇస్తారు ఏడుపాపుతుంది. మళ్ళీ ఏడుస్తుంది ఎవరో వచ్చి టీవీ ఆన్ చేస్తారు కాసేపిన తర్వాత మళ్ళీ ఏడుస్తుంది. మళ్ళీ ఎవరో వచ్చి ఉయ్యాల్లో పడుకోబెడతారు. మళ్ళీ ఏడుస్తుంది. ఎవరో వచ్చి ప రూపాయలు ఇస్తారు మళ్ళీ ఏడుస్తుంది ఎవరో వచ్చి టెడ్డీ బేర్ ఇస్తారు మళ్ళీ ఏడుస్తుంది.
(01:10) కథలో చివరి లైన్ ఎలా ఉంటుందంటే ఇవన్నీ కాదు తనకు అమ్మని ఇవ్వండి అని తను ఏడిచేది అమ్మ కోసం కానీ ఈ ప్రపంచం ఏవేవో ఇస్తుంది ఏడుపాపడానికి ఇవ్వాల్సింది ఒక్కటి ఇస్తే సరిపోతుంది. సో తృప్తి గాని సంతృప్తి గాని వస్తువుల్లో దొరకదు. అది వస్తువుల్లో బయట మనుషుల ప్రవర్తనలో వెతికినంతసేపు మనిషిని అసంతృప్తి వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. బుద్ధుడు అంటాడు సంతృప్తి ఉన్నవాడు నిజమైన ధనవంతుడు చాలామంది చెప్పారు దీని గురించి కానీ మనం అంతగా ఆలోచించం.
(01:57) రకరకాల పందుల్లో పడిపోతాం డబ్బు వెంటపడతాం దేనికోసం ఎదురు చూస్తాం దేనికోసం పోరాడతాం నేను ఇది అని బలంగా చెప్పే ప్రయత్నం చేస్తాం. ఈ పెనుగులాటలో ఈ పోరాటంలో అలసి ఒకరోజు మూలక పడతాం. ఫైనల్ గా జీవితం అంటే ఏంది అంటే అంతున అసంతృప్తి అనుకున్నది చేయలేకపోయాను సాధించలేకపోయాను ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ తృప్తికి సంతృప్తికి ఉన్న తేడా ఏమిటి? తృప్తి అన్నది జస్ట్ ఇంద్రియ సుఖం అంతే ఆకలింది తిన్నావు తృప్తి కలిగింది.
(02:34) ఏదో కోరుకున్న వచ్చింది తృప్తి కలిగింది ఇంటికి బంధువులు వచ్చారు ఓ తృప్తి కలిగింది తాత్కాలికం కానీ సంతృప్తి అన్నది కాస్త బయట పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా నువ్వు అనుభవించే ఒక కాన్స్టెంట్ స్టేట్ ఒక శాశ్వతమైన తృప్తి అది అంటే నీ దగ్గర డబ్బు ఉండొచ్చు లేకపోవచ్చు కానీ డబ్బు పట్ల ఒక అవగాహన ఉంది అది లేకపోయినా పర్వాలేదుని నీ చుట్టూ మనుషులు ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు కానీ ఎవరున్నా లేకున్నా నీకు శరీరానికి తగిలే చాలంది గాలి చాలు ఇంకేమ అక్కర్లేదు నాకు ఏదో కావాలంటే తృప్తి ఏమ అక్కర్లేదు అనుకుంటే సంతృప్తి
(03:18) అసంతృప్తి అంటే కావాలనుకున్నది దొరకనప్పుడు సో సంతృప్తిగా జీవించడం అంటే ఆల్మోస్ట్ కోరిక ఎండైపోవడమే సరే కొన్నిసార్లు కోరవల్సింది వచ్చినా అది తీరకపోయినా పర్వాలేదులే అన్న ఒక టేక్ ఇట్ ఈజీ ఆటిట్యూడ్ దానికోసం ప్రయత్నం చేయొచ్చు. ఒక చిన్న కథ విన్నా ఒక రాజు ఉన్నాడు అతని దగ్గర అన్ని ఉన్నాయి. రాజ్యము, సంపద, శక్తి మంది, మార్బలం అన్ని ఉన్నాయి బట్ ఏదో అసంతృప్తి ఒకరోజు గుర్ర మీద పోతూ ఉంటే అడవిలో ఒక ఫకీర్ కనిపించాడు. సాధువు కనిపించాడు.
(03:58) ఆయన దగ్గర ఏమీ లేదు కానీ చక్కగా ఒక పాట హం చేస్తూ ఉన్నాడు దరనరో అని పాడుతున్నాడు అక్కడ వినేవాళ్ళు కూడా ఎవ్వరు లేరు చిటికేస్తూ పాడుతున్నాడు మంచిగా కాలు అట్లా ఊపుతున్నాడు లయబద్ధంగా రాజు ఆశ్చర్యపోయి తన గుర్రాన్ని ఆపి దిగి అడిగాడు అయ్యా నా దగ్గర అన్ని ఉన్నాయి నేను అసంతృప్తిగా ఉన్నాను నీకుేమీ లేదు నువ్వు ఎంత సంతృప్తిగా ఆనందంగా ఎలా ఉన్నావ్ అంటే ఆ సాధువు అంటాడు నీ దగ్గర ఏదైతే ఉందో అది నీ మనసు నింపలేదు.
(04:40) నాకేమో నాకు అవసరం లేని లేని దాన్ని కోరే మనసు లేదు. ఈ అడవి ఈ చెట్లు ఈ చీమలు ఇది చాలు నాకు అందుకే సంతృప్తిగా ఉన్నాను. మనం సంతృప్తిగా ఉండగలిగే అన్ని మన దగ్గర ఉన్నాయి. కానీ మనం అసంతృప్తిగా ఎందుకు ఉన్నామ అంటే ఇంకా ఏదో కోరుతున్నాం. సో మనలో మనం గుర్తించని ఒక ఈగో ఉంటుంది. అది ఎప్పుడు గుడ్లగూబలాగా కళ్ళు పెట్టుకొని బయటకి చూస్తా ఉంటది.
(05:15) ఎవరిదో ఒక వస్తువు చూసినప్పుడు ఎవరో బాగా సక్సెస్ అయినప్పుడు అది నాకు కావాలి. అవును అని నువ్వు అనుకోగానే అసంతృప్తి బయలుదేరుతుంది. అలా కాకుండా అది మనకు అక్కర్లేదు అని అనుకోగానే ఈగో డిసపర్ అయిపోతుంది. సో ఏమీ లేకపోయినా జీవితం ఉంది అని గుర్తిస్తే అసంతృప్తి వెళ్ళిపోతుంది. వేరేవాళ్ళు ఇచ్చే గుర్తింపు మనకు అక్కర్లేదు.
(05:46) ఎవరనా గుర్తిస్తే అది వాళ్ళ గొప్పదను అనుకుంటే అసంతృప్తి వెళ్ళిపోతుంది. ఏదైనా కోరిక ఉండటం తప్పు కాదు దానికోసం ప్రయత్నం చేయడము తప్పు కాదు కానీ ఆ కోరిక నెరవేరకపోతే దాన్ని అంగీకరించగలిగితే జీవితంలో అసంతృప్తి వెళ్ళిపోతుంది. కృష్ణమూర్తి అంటాడు మన బాధల్లో చాలా భాగం ఇతరులతో పోల్చుకోవడం వల్లే సో పోల్చుకునే మానసిక స్థితి ఉన్నవాడు సంతృప్తిగా ఉండే అవకాశం లేనే లేదు అని తృప్తి అంటావా అవి నీడ్స్ ప్రతిరోజు నీళ్లు కావాలి తృప్తిగా ఉంటుంది భోజనం కావాలి తృప్తిగా ఉంటుంది చలివేస్తే ఒక కోటు కావాలి తృప్తిగా ఉంటుంది.
(06:22) సంతృప్తి అన్నది ఆధ్యాత్మిక పరమైనది. ఒకసారి ఇప్పటికీ నీ దగ్గర ఉన్న చాలా వాటిని చూడు అందులో 99 శాతం విషయాలను నువ్వు ఇగ్నోర్ చేస్తూ ఉన్నావేమో వాటిని తిరిగి ఉపయోగించుకో నీ చుట్టూ ఉన్న కొందరితో మంచిగా ఉండటం ప్రారంభించు ఎవరికైనా మనసు నొప్పి కలిగితే ఓ క్షమాపణ కోరు పెద్దవాళ్ళు కనిపిస్తే [సంగీతం] వాళ్ళ కాళ్ళకు మసాజ్ చెయ్ ఏదైనా ఒక వైట్ పేపర్ కనిపిస్తే దాంట్లో బొమ్మకి నువ్వు ఏదనా చెప్పాలనుకున్నది ఒక పుస్తకంగా రాయి నీ పందిలో పడిపో దాని గుర్తింపు రావాలి లేకపోతే ఎవరో గుర్తించాలి కీర్తి ప్రతిష్టలు కావాలి నా పేరు చిరస్థాయిగా నిలబడాలి ఇట్లాంటి
(07:07) ఆలోచనలు వెంటనే తీసి బొందబెట్టి అది సమాజానికి అవసరమైతే నన్ను గుర్తుపెట్టుకుంటారు అది వాళ్ళ హెడేక్ ఆ విషయాన్ని నువ్వు గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అప్పుడు నో హెడేక్ సో అందుకని నిన్న ఒక వ్యక్తి వచ్చాడు మేము మీ టాక్స్ విన్నాను ఈరోజు మధ్యాహ్నం పెడతాందని ఆటో నడుపుకుంటాడు. కానీ ఎంత స్పష్టంగా చెప్పాడు. మీ మాటల వల్ల నా లైఫ్ లో అసంతృప్తి వెళ్ళిపోయిందండి అంతకంటే ఎక్కువగా ఏమి చెప్పలేదు అతను నాకు చాలా ఆనందంగా అనిపించింది.
(07:45) అతను తన జ్ఞాన ప్రకర్షని తనక ఎన్ని సంస్కృత శ్లోకాలు వచ్చు ఇవేవి చెప్పలేదు జస్ట్ సింపుల్ గా ఒక లైన్ లో చెప్పాడు అసంతృప్తి లేదండి నాకు పోయింది. అయినా అడిగాను మరి ఇంతకుముందు ఎందుకుఉంది ఇప్పుడు పోయిందని ఎట్లా తెలిసింది అంటే ఇంతకుముందు ఇంకేదో కావాలి. నేను మా అత్తగారి ఇంటికి వెళ్తున్నాను ఇట్లా చూడాలి అట్లా చూడాలి నేను పోగానే కుర్చి వేయాలి ఇట్లా ఏదో కోరుకునేవాడిని అతను అన్నాడు ఎక్స్పెక్టేషన్ వల్ల నాకు అసంతృప్తి ఉందేమో ఎక్స్పెక్టేషన్ పోవడంతో నాకు అసంతృప్తి పోయింది [సంగీతం] నేను ఇంకా బాగా పని చేయగలుగుతున్నాను. ఇంకా నా
(08:17) చుట్టూ ఉన్న వాళ్ళతో హాయిగా ఉండగలుగుతున్నాను. ఇప్పుడు మా అత్తగారి ఇంటికి వెళ్తే నా కుర్చి వేయకపోతే కింద కూర్చుంటున్నాను లేదా నా కుర్చి నేనే వేసుకొని కూర్చుంటున్నాను. అసలు వేరే వాళ్ళని లెక్కలోకి తీసుకోవడం లేదు. వాళ్ళకి వచ్చింది ఏదో వాళ్ళు చేస్తున్నారు. నిజంగా ఎవరికీ ఉండదు నన్ను ఇబ్బంది పెట్టాలని ఒకవేళ నిజంగా ఇబ్బంది పెట్టాలని ఒకడు అనుకుంటే నువ్వు ఏం చేసినా వాడు ఇబ్బంది పెడతాడు.
(08:38) సో ఓవరాల్ గా పూర్తి సంతృప్తితో జీవితాన్ని జీవించడానికి కావలసిన అన్ని మన దగ్గర ఉన్నాయి. తృప్తి [సంగీతం] మనకి ఇంద్రియ సుఖం వల్ల వస్తే సంతృప్తి సరైన అవగాహన వల్ల వస్తుంది. అసంతృప్తి ఎక్స్పెక్టేషన్ వల్ల కంపారిజన్ వల్ల వస్తుంది. ఇవన్నీ చాలా చిన్న విషయాలే కానీ ఇవే చాలా పెద్ద విషయాలే కూర్చుంటాయి. వాటి యొక్క ఇంపాక్ట్ చాలా ప్రొఫౌండ్ గా ఉంటుంది మన మీద.
(09:11) అందుకని ఫస్ట్ ఉన్నవాటిని పూర్తిగా అంగీకరిద్దాం. అక్కడి నుంచి జీవితాన్ని తిరిగి నిర్మించుకుందాం. [సంగీతం] మళ్ళీ మాట్లాడుకుందాం ఇక్కడి నుంచి మీ అందరిలో ఉన్న సహజమైన సంపదలు ఏవైతే ఉన్నాయో వాటందరికీ శిరస్సు వచ్చి నమస్కారం సరసువేస

 *🌹 జపంలో 108 సంఖ్య ఎందుకు ముఖ్యము? భక్తి దృష్టిలో మహిమ*  

*ప్రతి హిందువు ఇంట్లోనో దేవాలయంలోనో మీరు తప్పకుండా జపమాల (మాల)ను చూసే ఉంటారు. ఆశ్చర్యకరంగా, ఆ మాలల్లో ఎప్పుడూ 108 పూసలు మాత్రమే ఉంటాయి. సంఖ్యాపరంగా ఈ 108కి అంత ప్రాముఖ్యత ఎందుకు?*

*ఏదైనా మంత్రం జపించేటప్పుడు కూడా ఈ సంఖ్యనే ఎందుకు లెక్కించాలి? ఇది కేవలం సాంప్రదాయమా లేక దీని వెనుక ఏదైనా లోతైన ఆధ్యాత్మిక, గణిత రహస్యం దాగి ఉందా? ఈ సంఖ్య మన భక్తిలోనూ, విశ్వం తో మన అనుసంధానంలోనూ ఎలాంటి పాత్ర పోషిస్తుందో తెలుసుకుంటే, మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోతారు! ఆ మహిమ ఏమిటో వివరంగా చూద్దాం.*

*108 సంఖ్యకు హిందూ ధర్మంలో అపారమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ సంఖ్య కేవలం పూసల సంఖ్య మాత్రమే కాదు ఇది విశ్వం మరియు దైవత్వానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలను సూచిస్తుంది.*

*జ్యోతిష్యం మరియు ఖగోళ శాస్త్రం: 108 అనేది జ్యోతిషశాస్త్రంలో అత్యంత ముఖ్యమైన సంఖ్య. మనకు 12 రాశులు మరియు 9 గ్రహాలు ఉన్నాయి. ఈ రెంటినీ గుణించగా వచ్చే సంఖ్య (12 * 9 = 108) ఈ 108 ద్వారా విశ్వంలోని మొత్తం గ్రహాల ప్రభావం శక్తి మరియు సమయం ప్రతిబింబిస్తాయని నమ్ముతారు. అలాగే, 27 నక్షత్రాలు మరియు ఒక్కో నక్షత్రానికి 4 పాదాలు ఉన్నాయి, దీనిని గుణించినా 108 వస్తుంది (27 * 4 = 108).*

*ఉపనిషత్తులు మరియు పీఠాలు: మన పురాణాల ప్రకారం, 108 ఉపనిషత్తులు, 108 దివ్య దేశాలు (విష్ణు ఆలయాలు) మరియు శక్తికి సంబంధించిన 108 శక్తి పీఠాలు ఉన్నాయి.*

*యోగా మరియు చక్రాలు: మానవ శరీరంలో 108 శక్తి రేఖలు (మర్మ స్థానాలు) ఉన్నాయని యోగా శాస్త్రం చెబుతుంది. ఈ అన్ని కారణాల వల్ల, 108 సార్లు జపం చేయడం అనేది విశ్వంలోని సంపూర్ణ శక్తిని దైవత్వపు అన్ని రూపాలను ఏకకాలంలో ఆరాధించడానికి సమానంగా భావిస్తారు.*

*జపమాలలో 108 పూసలు మాత్రమే ఉండి, చివర్లో ఒక గురువు పూస ఉంటుంది. ఈ గురువు పూస లెక్కలోకి రాదు. జపమాలను 108 సార్లు పూర్తి చేయడం అనేది ఒక పూర్తి చక్రాన్ని పూర్తి చేసినట్లు లెక్క. ఈ 108 సార్లు మంత్రం జపించడం ద్వారా మనస్సు, వాక్కు మరియు శరీరం ఒకే లక్ష్యంపై ఏకాగ్రత చెందుతాయి.*

*ఒక రకంగా చెప్పాలంటే, 108 సార్లు జపం చేస్తే, అది మనస్సును స్థిరంగా ఉంచడానికి, ప్రతికూల ఆలోచనలను తొలగించడానికి మరియు దైవిక శక్తిని ఆకర్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ఏదైనా జపం చేసినప్పుడు, తెలియకుండా తప్పు జరిగినా లేదా అశుభం జరిగినా, 108 సంఖ్య యొక్క పవిత్రత ఆ దోషాన్ని తొలగించి, సంపూర్ణ ఫలాన్ని ఇస్తుందని భక్తులు విశ్వసిస్తారు.*

*గమనిక: జపం యొక్క అసలు లక్ష్యం సంఖ్యను పూర్తి చేయడం కాదు, మంత్రంపై సంపూర్ణ ఏకాగ్రత మరియు భక్తిని కలిగి ఉండటం. 108 అనేది ఏకాగ్రతకు మరియు పూర్తి ఫలాన్ని పొందడానికి ఒక మార్గదర్శి మాత్రమే.* 

Why BP, Diabetes, Thyroid, Gas, Body Pains Are Becoming So Common | Honest Doctor Conversation

Why BP, Diabetes, Thyroid, Gas, Body Pains Are Becoming So Common | Honest Doctor Conversation

Author Name:Mr Madhav

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@MrMadhav

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=27lA_QdqYvw



Transcript:
(00:01) మనం మాట్లాడే ఈ డిస్కషన్ లో మెయిన్ ఎజెండా ఏంటంటే నేను ఏరోజు హాస్పిటల్ కి రాకూడదు. డే టు డే లైఫ్ లో ఉండే ఏ డిసీజ్ నాకు రాకూడదు. క్రానిక్ డిసార్డర్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో వాటి వల్ల నేను ఐసియు కి వెళ్ళకూడదు. చనిపోతే చక్కగా నిద్రలోనే హాయిగా వెళ్ళిపోవాలి. అని అనుకునే వాళ్ళకి మాత్రమే డిస్కషన్ ఓకే మిగతా వాళ్ళ కోసం కాదు టు బి ఫ్రాంక్ టు సే దట్స్ వై దిస్ ఇస్ ఏ కేర్ ఆప్ డిస్కషన్ ఇండియన్స్ అనేవాళ్ళు వీక్ గా ఉండాలని ఇంకొకడు డిసైడ్ చేశడు ఆల్రెడీ అదే నా బాధ మేము రాసే ప్రతి మందుకి సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఉంటది సైడ్ ఎఫెక్ట్ లేని మంద అంటూ అలోపతీలో లేదు.
(00:45) మ్ పంచనామా జబ్బులోని మేము జనరల్ గా పిలుచుకుంటూ ఉంటాం. షుగర్ బీపి థైరాయిడ్ గ్యాస్ పుల్ నొప్పులు ఈ ఐదుట్లో ఒక్క టాబ్లెట్ కూడా లేని ఇల్లు ఉందా రిపేర్ వస్తే మోడర్న్ మెడిసిన్ రిపేర్ రాకుండా లైఫ్ స్టైల్ లీడ్ చేయాలంటే ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ హాయ్ అందరూ ఎలా ఉన్నారండి సో ఈరోజు ఏంటంటే మనకి ఒక స్పెషల్ గెస్ట్ తీసుకొచ్చాను మన ఛానల్ లోని ఆ తను నా కజన్ డాక్టర్ భరత్ ఈయన గురించి ఆల్రెడీ మీకు ఛానల్ లో చాలా సార్లు చెప్పాను.
(01:15) హాయ్ సో నార్మల్ గా మేము ఏంటంటే ఏదైనా టాపిక్ చేయాలనుకున్నా నేను ఏదైనా నేర్చుకోవాలనుకున్నా నాకు చాలా హెల్ప్ చేస్తారు. సో మేము ముందు మేము డిస్కస్ చేసుకుంటూ ఉంటాము దాన్ని ఎలా ప్రెసెంట్ చేస్తే బాగుంటుంది ఏంటి అందులో ట్రూత్ ఎంత వరకు ఉంది ఇవన్నీ డిస్కస్ చేసుకున్న తర్వాతే మోస్ట్లీ నా వీడియోస్ అన్నీ బయటికి వస్తూ ఉంటాయి అన్నమాట సో మేమ డిస్కస్ చేస్తున్నప్పుడు కూడా నేను ఏమనుకున్నాను అంటే ఒకసారి ఎలాగైనా సరే ఈయన తీసుకురావాలనేసి అనుకున్నాను కాకపోతే ఒకళ్ళు ఎర్త్ కి అటువైపు ఉంటే మేము ఇటువైపు ఉన్నాం కాబట్టి సో వీళ్ళు ట్రిప్ కి వచ్చారు ఎలాగైనా సరే పట్టుపట్టి
(01:47) తీసుకొచ్చాను తీసుకొచ్చి మీ ముందుకు తీసుకొచ్చాను ఎందుకంటే ఈ డిస్కషన్ అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ంటే చాలా బాగుంటుంది. నిజమైన నిజాలు నిజంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటే మాత్రం లాస్ట్ వరకు చూడండి. ఇన్ 1.5x అది మీ ఇష్టం ఎందుకంటే కొంచెం లాంగ్ గా ఉంటుంది వీడియో 2అండ్ హాఫ్ అవర్స్ త్రీ అవర్స్ కూడా ఉండవచ్చు ఎంత ఉంటుందో మనకు తెలియదు చూద్దాము.
(02:09) బట్ మీకైతే మాత్రం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది అన్నమాట. సో ఐ యమ్ ఇంట్రడ్యూసింగ్ మై కజిన్ డాక్టర్ భరత్ హే హాయ్ హాయ్ హాయ్ హాయ్ టు ఎవరీవన్ మిస్టర్ మాధవ్ ఛానల్ కి ఏ బిగ్ హాయ్ దిస్ ఇస్ డాక్టర్ భరత్ ఐ స్పెషలైజ ఇన్ హార్మోన్ అండ్ ఎండక్రైన్ ఫంక్షన్ అండ్ ఐ యమ్ ఏ స్పెలిస్ట్ ఇన్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ వర్కింగ్ ఇన్ సమ రిపిటేటెడ్ హాస్పిటల్ ఇన్ ఇండియా యా హాయ్ మానాడు ఎప్పుడు చెప్తూంటాడు నిజమైన నిజాలు టైటిల్ ఇంట్లో అసలు రియల్ లైఫ్ లో మనకి జరిగే హెల్త్ ఇష్యూస్ ఏంటి ఎలా జరుగుతాయి ఏంటి ఇవన్నీ ఛానల్ లో పెడుతున్నాను నాకు కొన్ని డిస్కషన్స్ కావాలి అని ఇద్దరం ఐ వాస్ టుగెదర్ మాట్లాడుకుంటూ ఉండేవాళ్ళం
(02:52) నైట్స్ నేను నా గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ తో నైట్ అవుట్ చేయడం కానీ నైట్ చేయడం ఎక్కువ తర్వాత నిజంగా నేను కూడా నాకు ఎంగేజ్మెంట్ సెట్ అయిన తర్వాత సింధుతో కూడా అంతసేపు మాట్లాడలేనుకుంటాను కొన్ని కొన్ని రియల్ లైఫ్ థింగ్స్ డిస్కస్ చేసుకుంటూ అసలు అసల హెల్త్ ఇష్యూస్ అనేవి ఎలా స్టార్ట్ అవుతాయి ఏట వస్తాయి మార్కెట్ లో జరుగుతున్నవి ఏంటి అసల రియల్ లైఫ్ లో జరిగేవి ఏంటి ఇవన్నీ మా ఇద్దరి మధ్య నిజంగా ఎలా జరుగుతుందో డిస్కషన్ ఫోన్లో ఇప్పుడు లైవ్ లో వవిల్ డిస్కస్ సంథింగ్ మీకు బోర్ కొట్టిస్తామేమో తెలిీదు బట్ కీప్ మూవింగ్ ఆ స్లో అనిపిస్తే గో టు 1.5x
(03:35) x 2x వాట్ఎవర్ యు లైక్ బట్ డోంట్ స్కిప్ ఇట్ బట్ డోంట్ స్కిప్ ఇట్ బాగుంటది డిస్కషన్ బట్ నేర్చుకోండి అట్లీస్ట్ కొంత తెలుసుకోండి ఇది నిజమా బయట ఏం జరుగుతుంది ఇక్కడ ఏం జరుగుతుంది అసలు నిజంగా హాస్పిటల్స్ లైఫ్ ఏంటి ఆ జబ్బులు అనేవి ఎలా పుడతాయి ఏం జరిగింది మన ప్రయర్ గా హిస్టరీలో ఏం జరిగింది ఏం జరగడం వల్ల ఇక్కడిదాకా మనం వచ్చాము.
(03:59) ఈ విషయాలు అట్లీస్ట్ థింక్ చేయండి ఆ వాట్ ఇస్ వాట్ అని అంతే అలా ట్రై చేద్దాం బట్ ఓకే కంటెంట్ లో ఏం చేయగలమో చూద్దాం ఓకే ఓకే లెట్స్ స్టార్ట్ సో ఆఫ్టర్ సో మెనీ డేస్ ఎక్కడో ఉన్న నన్ను ఇంటికి పిలిచి ఇక్కడదాకా భోజనం పెట్టి మరి కూర్చోబెట్టావు ్ నైస్ చెప్పు చెప్పు ఎందుకు నీకు ఏం కావాలి? ఎందుకంటే నేను చేసే కంటెంట్ ఎప్పుడు కూడా డిఫరెంట్ గా ఉంటుంది అసలు ఏంటి అందరూ ఒకటి చెప్తే మీరు ఒకటే ఒకటి చెప్తున్నారు మీరు చెప్పే దాంట్లో నిజం ఎంత ఉంది అని చెప్పేసి చాలా మంది అడుగుతూ ఉంటారు.
(04:41) ఓకే వాళ్ళకి చాలా క్వశ్చన్స్ ఉంటాయి నేను ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తూ ఉంటాను బట్ యస్ ఏ డాక్టర్ మీరు చెప్తే ఇంకా కొంచెం క్లియర్ గా ఉంటుంది వాళ్ళకి కూడా కొంచెం ఆ బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేయగలుగుతారు అని చెప్పేసే ఎప్పటినుంచో అడుగుతున్నాను మీరు రావాలి రావాలని ఫైనల్ గా వచ్చారు. మ్ సో ఈరోజు ఒక జస్ట్ క్వశ్చన్ అండ్ ఆన్సర్స్ కింద ట్రై చేద్దాము.
(04:59) ఓకే నాకు వ్యూవర్స్ ఎక్కువగా అడిగే క్వశ్చన్స్ కొన్ని అడుగుతాను మీరు నాకు ఆన్సర్ చేస్తే వాళ్ళక కూడా హెల్ప్ అవుతుంది. వై నాట్ అంటే నీకు ఎలాంటి కంటెంట్ కావాలి లైక్ వన్ టు వన్ పొలైట్ గా నీట్ గా అలాంటి కంటెంట్ కావాలా లేదా కే రాంప్ కంటెంట్ కావాలా వన్ టు వన్ పొలైట్ అందరూ చేస్తున్నారు. మనకి నిజం కాల కావాలి ట్రూత్ కావాలి అసలు ఏం జరుగుతుంది అన్నది చేస్తే బాగుంటదని నేను అనుకుంటున్నాను ఓకే లెట్స్ గెట్ డీప్ డైవ్ యా ఐ విల్ ట్రై ఓకే సో ఎక్కువగా వ్యూవర్స్ అడిగే క్వశ్చన్ ఏంటంటే ఒక పేషెంట్ కి బీపి పెరిగింది అని చెప్పి డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళిన తర్వాత
(05:45) డాక్టర్ ఏంటంటే కొంచెం ఉప్పు తగ్గించుకోండి అని చెప్తారు. ఆ తర్వాత ఉప్పు తగ్గించుకున్న సరే అది కంట్రోల్ లో ఉండదు మోస్ట్లీ చాలామందికి లేదంటే కొంచెం కంట్రోల్ లో ఉంటుంది ఆ తర్వాత మళ్ళీ ఒక వన్ ఆర్ టూ మంత్స్ లేదంటే సిక్స్ మంత్స్ ఆ పర్సన్ కండిషన్ బట్టి మారిపోతూ ఉంటుంది. సో ఎప్పుడైతే ఇలా మళ్ళీ బీపి పెరిగిపోతుందో అప్పుడు ఇంకా బీపి మెడికేషన్ స్టార్ట్ చేస్తారు.
(06:06) సో బిపి మెడికేషన్ స్టార్ట్ చేయడం వల్ల అతనికి హెల్ప్ అవుతుందా అంటే లైక్ తనకి అసలు బీపి మెడికేషన్ ఎందుకు స్టార్ట్ చేస్తారు నార్మల్ గా హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందనా ఏంటిది దేని గురించి స్టార్ట్ చేయాల్సి వస్తుంది? సీ డే టు డే లైఫ్ లో మనకు వచ్చే జబ్బుల్లో బీపి అనేది వెరీ మచ్ కామన్ అయిపోయింది ఇప్పుడు సో ఇలా బీపి ని కంట్రోల్ చేయడం అనేది క్రూషియల్ నిజంగా అలా కంట్రోల్ చేయకపోతే దానినుంచి వచ్చే కాన్సిక్వెన్సెస్ తర్వాత పేషెంట్స్ ఫేస్ చేయలేరు.
(06:37) ఓకే సో ఇమ్మీడియట్ గా వాళ్ళు ఎందుకైతే ఇలా స్పాయిల్ చేసుకున్నారో వాళ్ళ హెల్త్ దాని నుంచి వచ్చిన బీపి అనే ఒక చిన్న టాస్క్ ని కచ్చితంగా డాక్టర్ ని కంట్రోల్ చేయాలి. అలా కంట్రోల్ చేయకపోతే ఫర్దర్ గా బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎక్కడిదాకా తీసుకెళ్తది అంటే బ్లడ్ ప్రెషర్ కంట్రోల్ లేక బీపి మందులు వాడుకోక 10 రోజులు 20 రోజులకి స్ట్రోక్ వచ్చినవాళ్ళు కూడా ఉంటారు జస్ట్ 10 టు 20 డేస్ 10 డేస్ లో సో లాంగ్ స్టాండింగ్ గా వాడుతూ 10 20 డేస్ లో నుంచి మేము మర్చిపోయామనో కుదరలేదనో మందులు నా మందులు ఏంటో తెలియదు అని వేరే ఊరు వెళ్ళిపోయావ్ సడన్ గా అక్కడ
(07:24) స్నానం చేస్తూ పడిపోయి ఇష్కేమిగా హిమరజిక్ గా ప్రెసెంట్ అయ చాలా మంది ఉంటారు. బిపి ఇస్ మోర్ అండ్ మోర్ ఎసెన్షియల్ టు బి నార్మలైజ్డ్ ఇన్ ఎవరీ ఇండివిడ్యువల్ ఓకే ఇక ఏ ఏజ్ నుంచి బీపి స్టార్ట్ అవుతుంది ఎంతమంది ప్రోన్ అవుతున్నారు కంప్లీట్ గా దిస్ ఇస్ ఆల్ మెటబాలిక్ రిలేటెడ్ హెల్త్ డిసార్డర్స్ ఇవి ఓకే డయాబెటిస్ కానీ బీపి గాని కిడ్నీ డిసీజెస్ కానీ ఈ మధ్య కొత్తగా నైస్ గైడ్లైన్స్ ప్రకారం పేర్లు కూడా మార్క్ చేశారు డయాబిటీస్ అని ఇక్కడ నుంచి పిలవకుండా యూజువల్ గా మ్ కార్డియో మెటబాలిక్ ఈ రీనల్ డిసీజ్ గా దాన్ని చేంజ్ చేసేసారు. ఓకే
(08:13) అంటే ఒక్కసారి డయాబెటిస్ అనేది ఇనిషియేట్ అయినా బిపి అనేది ఇనిషియేట్ అవుతున్న స్టార్ట్ అవుతున్న ప్రయర్ గా అది దానికి కార్డియాక్ రిస్క్ అండ్ కిడ్నీ రిస్క్ ఈ రెండిటికీ రిలేటెడ్ గా ఉంది కాబట్టి అసలు స్టార్ట్ అయ్యేదే ఇదిఒక మెటబాలిక్ డిసార్డర్ కాబట్టి ఈ మూడు పదాలని ఇంక్లూడ్ చేసి టెర్మినాలజీని కూడా చేంజ్ చేసేసారు ఫర్దర్ ఓకే ఇక డ్రగ్స్ అంటావా కొత్త కొత్తవి వస్తున్నాయి పాత పాతవి ఎప్పటి నుంచి ఉన్నవి ఉన్నాయి ఇట్ డిపెండ్స్ ఆన్ ద పర్సన్ వాడి ఏజ్ ఫ్యాక్టర్ ని బట్టి తర్వాత వాడికి ఉన్న బిపి కంట్రోల్ ని బట్టి కొన్ని రెసిస్టెంట్ గా ఉంటాయి అసలు
(08:54) తగ్గవు ఓకే కొన్ని కొన్ని కంట్రోల్ లోకి వస్తాయి అలా డిఫరెంట్ క్లాస్ ఆఫ్ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి యూస్ చేస్తాం దే విల్ బి బెటర్ ఓకే సో ఫస్ట్ అఫ్ ఆల్ బీపి వచ్చింది మందులు వాడుకుంటున్నాడు వాడి పని చేసుకుంటున్నాడు. అంటే ఇది అందరూ చెప్పే విషయాలు ఇప్పటి వరకు మనం మాట్లాడుకుందాం కంపల్సరీగా వాడాలి వాడకపోతే డేంజర్ వాడితే యుఆర్ సేఫ్ అన్నట్టు యు సేఫ్ అన్నట్టు ఇప్పుడు మనం కే రాంప డిస్కషన్ లోకి వద్దాం.
(09:31) మ్ అసలు మనం ఒక కార్ కొనుక్కున్నాం. కార్ ఇస్ ఆన్ అసెట్ మ్ దాన్ని యూజువల్ గా సర్వీస్ సెంటర్ కి ఇస్తాం. అవును సర్వీసింగ్ కావచ్చు రిపేర్ కావచ్చు ప్రెసెంట్ చేస్తాం. సో అది రిపేర్ అవుతది మళ్ళీ వస్తది అయిపోద్ది. డాక్టర్స్ హాస్పిటల్స్ హాస్పిటల్స్ ఆర్ సర్వీస్ సెంటర్స్ ఓకే మన బాడీకి మన బాడీకి లోపల సర్వీస్ మెన్ ఆర్ డాక్టర్స్ ఓకే సర్వీస్ చేసేవాళ్ళు వాళ్ళు ఎవరైతే మెకానిక్స్ ఉన్నారో ఓకే అండ్ వాడుతున్న యూసర్ ఆ కార్ మన బాడీ ఓకే
(10:14) వెహికల్ మ్ సో బిపి వచ్చింది పెరిగింది తగ్గింది తగింది ఓకే ఎక్కువ పెరిగేవాళ్లే ఉంటారు. ఎక్కువ అయిపోయిన వాళ్ళే ఉంటారు వచ్చింది షెడ్ కి వచ్చింది హాస్పిటల్ కి వచ్చింది. ఆ ఓపిడి కి వచ్చాడు ఏంటమ్మా ఓకే లైఫ్ స్టైల్ గా ఇలా చేంజెస్ చేసుకో ఈ మందులు వాడుకో అయిపోయింది. మ్ వాడు వెళ్ళిపోతాడు రేపటి స్టార్ట్ చేస్తాడు ఒక వన్ వీక్ లో కంట్రోల్ వచ్చేస్తది అయిపోద్ది.
(10:46) మై క్వశ్చన్ ఈస్ నెల నెల రోజుకి రోజుక ఒక టాబ్లెట్ నెలకి 30 టాబ్లెట్లు వీడు ఎన్ని సంవత్సరాలు వాడాలి ఒక జ్వరం వస్తే ఫోర్ డేస్ ఫైవ్ డేస్ వేసుకొని తగ్గుతుంది తగ్గుతుంది అవును ఒక మోషన్స్ అయితే టాబ్లెట్ వేస్తే కొంచెం కంట్రోల్ లోకి వస్తుంది. బిపి కి అలా ఎందుకు కంట్రోల్ రావట్లేదు. ఉమ్ టాబ్లెట్ ఇవాళ్ళు స్టార్ట్ చేస్తే లైఫ్ టైం వాడు వేసుకుంటున్నాడు.
(11:17) అవును ఎవ్రీ మంత్ ఆ 30 టాబ్లెట్స్ కి వాడు టోకెన్ కట్టాల్సిందే అవును మెడికల్ షాప్ కి అవును అలా ఎన్ని సంవత్సరాలు వాడాలి వాడుతూనే ఉంటున్నారు ఎందుకు ఆ వాడుతూనే ఉంటున్నారు అనే విషయం ఎందుకు అలవాటు అయిపోయింది మోషన్స్ కి టాబ్లెట్ వేస్తున్నాం రోజు వేస్తున్నావా లైఫ్ లాంగ్ లేదు కదా ఎందుకు అలవాటు అలవాటు అవ్వలేదు అంటే ప్రజలకి అది ఇంకా రీడ్ అవ్వలేదు బీపి ఒకసారి వస్తే లైఫ్ టైం వాడాలనేది ఫిక్స్ అయిపోయారు అందరూ అవును కాబట్టి దాన్ని ఎవరు క్వశ్చన్ చేయరు.
(11:51) ఎందుకు నేను లైఫ్ టైం వాడాలి అని ఒక క్వశ్చన్ వేసుకోండి. ప్రతి ఒక్కళ్ళు ఆ క్వశ్చన్ వేసుకోవాలి ఎందుకు మనం బిపి మెడికేషన్ లైఫ్ టైం వాడాల్సి వస్తుంది ఎందుకు మనకి ఆ టాబ్లెట్ తీసేస్తే బీపి కంట్రోల్ లోకి రావట్లేదు. దిస్ ఇస్ ఏ గన్ షాట్ క్వశన్ ఎవ్రీబడీ వాళ్ళని వాళ్ళు క్వశన్ చేసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ ని క్వశ్చన్ చేయండి వెళ్లి ఎందుకు నేను బిపి మెడికేషన్ కంటిన్యూస్ గా వాడాలి దిస్ ఇస్ ద ఫస్ట్ క్వశన్ నెక్స్ట్ సిమిలర్లీ డయాబెటీస్ మ్ ఎందుకు ఒక వారం రోజులు 15 రోజులు 20 రోజులు వాడేసుకొని నేను విత్డ్రా అవ్వలేను కంటిన్యూస్ గా వాడతలేదు
(12:30) ఎందుకు వాడాల్సి వస్తుంది మ్ ఇదొక మెటబాలిక్ డిసార్డర్ మ్ పిపి కూడా అంతే నెక్స్ట్ డే డే టు డే లైఫ్ లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో పంచనామా జబ్బులని మేము జనరల్ గా పిలుచుకుంటూ ఉంటాం. షుగరు బీపి థైరాయిడ్ గ్యాస్ ఒళ్ళు నొప్పులు ఈ ఐదుట్లో ఒక్క టాబ్లెట్ కూడా లేని ఇల్లు ఉందా? ఓకే ఏదైనా ఉంటే ఒకరు కింద కామెంట్ చేస్తారా యా ప్లీజ్ ఐ వుడ్ లైక్ టు హియర్ షుగర్ బీపి థైరాయిడ్ గ్యాస్ ఒళ్ళ నొప్పులు
(13:16) ఏదో ఒకటి ఉంటుంది ఎందుకు ఇప్పుడు మా ఇంట్లోనే మా అమ్మగారు ఉన్నారు చేతుల నొప్పులు అంటున్నారు మా నాన్నగారు బీపి అంటారు. చెప్పిన తిండి మార్చుకోమని చెప్తే మార్చుకోరు కానీ టాబ్లెట్లు మాత్రం కంటిన్యూ చేస్తూఉంటారు. మీ ఇంట్లో ఎన్ని టాబ్లెట్స్ ఉన్నాయి వీటిలో షుగర్ టాబ్లెట్ ఉందా బిపి టాబ్లెట్ ఉందా థైరాయిడ్ టాబ్లెట్ ఉందా గ్యాస్ టాబ్లెట్ ఉందా ఒళ్ళ నొప్పులకి టాబ్లెట్ ఉందా సో ఎన్ని టాబ్లెట్స్ ఉన్నాయి మీ ఇంట్లో ఎంతమంది వాడుతున్నారు అని కాదు వీటిల్లో ఏదో ఒక టాబ్లెట్ ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఉంటుంది కదా ఇంట్లో పూజ గదిలో దేవుడు ఉన్నాడంటే అది మన
(13:51) భక్తి కానీ టాబ్లెట్ ఉంది అంటే అది మన రోగం ఎందుకు ఎందుకు ప్రతి ఒక్కళ్ళు ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కచ్చితంగా ఒక్క టాబ్లెట్ అనా ఉంటుంది. అది మీకు అర్థం కావట్లేదా ఎవరికీ కనీసం సెన్స్ కి రాదా ఆ మన అమ్మ నాన్న తాతగారు అమ్మమ్మ నానమ్మ ఎవరో ఒకళ్ళు వాడుతూ ఉంటారు కదా సో వాళ్ళు వాడుతున్నారంటే నెక్స్ట్ జనరేషన్ లో ఒక 10 ఇయర్స్ 15 ఇయర్స్ తర్వాత నువ్వు వాడాలి గుర్తుపెట్టుకో నువ్వు ఇవ్వాళ ప్రశ్నించుకోకపోతే నిన్ను నువ్వు 15 ఏళ్ళు 20 ఏళ్ళ తర్వాత నువ్వు వాడాల్సి వస్తది సేమ్ టాబ్లెట్ జనరేషన్ే మారుద్ది కానీ టాబ్లెట్ వాడడం
(14:36) మాత్రం ఆగదు నువ్వు నువ్వు క్వశ్చన్ చేసుకో ఎందుకు ఇవాళ నువ్వు మీ అమ్మకో మీ నాన్నగారికో మీ నానమ్మకో ఎవరో మీ ఇంట్లో వాళ్ళకి టాబ్లెట్ కొని తీసుకొచ్చి ఇంటికి ఇస్తున్నావ్ వాడుకోండి అని రేపటి రోజున నీ కొడుకు నీ కూతురు నీకు కొనిస్తారు. అవును అదే జరుగుతుంది అప్పుడు యా అంతే కదా వెళ్తే కదా ఆ రోజు నీకు కచ్చితంగా వస్తది ఇది దాని నార్మల్ అని నువ్వు అనుకుంటే అది ఇంకొకడికి బిజినెస్ ఇది ఏంటంటే కామన్ అయిపోయింది అంటే లైక్ ఒక ఏజ్ వచ్చిన తర్వాత బీపి షుగర్ గ్యాస్ అలా ఒల్లునొప్పులు థైరాయిడ్ అనేవి కామన్ అని చెప్పేసి ఇంకా జనరేషన్ నెక్స్ట్ జనరేషన్
(15:16) కి ఏదో ఆస్తి ఇస్తున్నట్టు లేదంటే ఇది అదేంటి జీన్స్ వల్ల వచ్చింది అని చెప్పేసి కంటిన్యూస్ గా టాబ్లెట్స్ తీసుకోవడం మొదలు పెట్టారు. ఫలానా డాక్టర్ మంచోడు ఆ హాస్పిటల్ మంచిది వీళ్ళందరూ ఇలా నన్ను బాగా చూశారు వీళ్ళ దగ్గరికి వెళ్ళంగా కంట్రోల్ అయింది నేను ఈ మందులు వాడుకుంటున్నాను నాకు కంట్రోల్ అయింది అవును నువ్వు మందులు వాడుకోవడం వల్ల కంట్రోల్ అయింది అని నువ్వు అనుకుంటున్నావ్ మందులు అనే ఒక స్టూల్ మీద నిలబడి పైన ఫ్యాన్ క్లీన్ చేస్తున్నావ్ స్టూల్ తీసేస్తే పడిపోతావ్ ఆ విషయం గుర్తుపెట్టుకో అంటే మందులు వాడుకుంటున్నాను కంట్రోల్ అయింది
(15:49) మందులు తీసేస్తే కంట్రోల్ లో ఉందా మందులు తీసేస్తే కంట్రోల్ లో ఉందా నీ కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉన్నాయా మందులు తీసేసిన నీ బీపి కంట్రోల్ లో ఉందా మందులు తీసేస్తే నీ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉందా మందు ఉంది కాబట్టే అది కంట్రోల్ లో ఉంది తీసేస్తే కంట్రోల్ లో ఉంటేనే నీ రోగం నయమైనట్టు లేదా అదే రోగం ఉంది అదే కంటిన్యూ చేస్తున్నావ్ రోజు మందులు వాడుకుంటారు మూడు నెలలకు ఒకసారి పరీక్ష చేయించుకుంటా ఉంటారు అవును చూసుకుంటారు ప్రోగ్రెస్ కార్డు లాగా భలే ఉంది భలే ఉంది నా వాల్యూస్ అన్నీ బాగున్నాయి అని చెప్పి చాలా మంది చప్పట్లు కొట్టుకుంటారు. దిస్ ఇస్ నాట్ రైట్ ఎలా
(16:28) మందులు తీసేస్తే నువ్వు బాగుండాలి. అవును కానీ మందులు ఉన్నంతసేపు మాత్రమే నువ్వు బాగుంటున్నావ్. సో నువ్వు ఈ భూమ్మీదకి వచ్చింది మందులు తినడానిక నెల నెల మెడికల్ షాప్ వాడికి టోకెన్ కట్టడానిక లేదా బ్రతకడానికా హ్యాపీగా అందరూ క్వశ్చన్ చేసుకోండి ఒకసారి ఎందుకు నాకు ఆ పరిస్థితి వచ్చింది ఎందుకు నాకు డయాబెటిస్ వస్తుంది ఎందుకు నాకు బీపి వస్తుంది ఎందుకు థైరాయిడ్ వస్తుంది సో ఎవరు ఎవరికి వాళ్ళు క్వశ్చన్ చేసుకోకపోతే నిజం ఏంటో తెలుసుకోకపోతే నిజం ఎప్పటికీ మరుగున పడిపోయే ఉంటది.
(17:10) అంటే ఇప్పుడు ఎక్కువగా అందరూ అడిగేది ఏంటంటే మా పేరెంట్స్ ఇలాగే తిన్నారు మా గ్రాండ్ పేరెంట్స్ ఇలాగే తిన్నారు సో మేము అలాగే తింటున్నాం కదా అందులో తప్పుఏముంది అనేసి అంటున్నారు. యా తినడం ఎవరి వాళ్ళ వ్యక్తిగత నిర్ణయం మనం ఎలా తింటున్నాము ఏం తింటున్నాము మన ఇంట్లో ఏం వండుతున్నారు ఇప్పుడు నార్త్ ఇండియన్స్ ఉన్నారు చపాతీ కర్రీస్ ఇవన్నీ చాలా కామన్ వాళ్ళకి అవును సౌత్ ఇండియన్స్ రైస్ రైస్ ఎక్కువ ఇష్టపడతారు.
(17:41) అవును సో వాళ్ళకి వాళ్ళ తిండిని బట్టి కొన్ని జబ్బులు ఉన్నాయి. కింద సౌత్ లో వాళ్ళ తిండిని బట్టి వీళ్ళ జబ్బులు ఉన్నాయి. అవును కానీ కామన్ గా ఇద్దరికి ఉన్న జబ్బులు షుగరు బిపి థైరాయిడ్ గ్యాస్ వాళ్ళ నొప్పులు ఈ మాత్రం ఎక్కడైనా సరే కామనే కామన్ అవును సో ఎవరు ఎలాంటి తిండి తిన్నా ఎందుకు ఈ జబ్బులు అంత కామన్ గా వస్తున్నాయి మ్ ఇప్పుడు షుగర్ కి చాలామంది డాక్టర్స్ మాట్లాడుతారు.
(18:19) చాలామంది బయట ఇప్పుడు డే టు డే లైఫ్ లో 4G 5G వచ్చాక చాలా మంది రీల్స్ చేస్తున్నారు చాలా మంది ఆ డిస్కషన్ పెడుతున్నారు ఇది ఇది ఇది అని ప్రప చాలా మంది ఉన్నారు. అపార్ట్ ఫ్రమ్ దట్ బీపి కి ఒక రీజన్ షుగర్ కి ఒక రీజన్ గ్యాస్ కి ఒక రీజన్ ఇలా ఇలా ఒక్కొక్క దానికి ఒక్కొక కారణం ప్రతి ఒక్కళ్ళ చెప్తారు. అవును సీ సెట్ ఒక ఒక అనాలసిస్ లో ఆలోచిస్తే కొంతమంది డాక్టర్లే ఉంటారు.
(18:49) అసలు ఏం జరుగుతుంది అని ఆలోచించేవాళ్ళు వాళ్ళ పర్స్పెక్టివ్ నుంచి నేను మీకు కొన్ని విషయాలు చెప్తాను. అది నిజాలా అబద్ధాలా అని మీరే అనలైజ్ చేసుకోండి. సో బయట వాళ్ళు మా డాక్టర్ లా అన్నాడు మీ డాక్టర్ ఎలా అన్నాడు ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేసేయండి ఫస్ట్ నేను మీకు ఒక చిన్న కథ చెప్తాను. ఈ కథ మీకు అర్థంయతే జబ్బు అనేది ఎందుకు పుడుతుంది మందు అనేది ఎందుకు అవసరమైంది ఎందుకు మేము నెలనెలా వేసుకోవాల్సి వస్తుంది అనే ఒక చిన్న లాజిక్ మీకు అర్థంఅవుద్ది.
(19:21) కథ జాగ్రత్తగా వినండి. ఇప్పుడు సత్యనారాయణ వ్రతం చేస్తున్నప్పుడు చేతిలో పంతులుగా అక్షింతలు పెట్టి అలాగే కూర్చొని కథ వినండి అమ్మ అంటారు. అవును అంత ఇంట్రెస్టింగ్ గా కథ వినండి కచ్చితంగా ఎక్కడ స్కిప్ చేయకండి స్కిప్ చేయకండి సో కథ వింటే మీకు కొన్ని కొన్ని లాజిక్స్ అర్థం అవుతాయి మనం ఏం చేసాం మన ముందు జనరేషన్ వీళ్ళు ఏం చేశారు ఇప్పుడు ఏం జరుగుతుంది అని సో జనరల్ గా మనిషి ఆ ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ ఉమ్ ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ అంటే వ్యవసాయం ఇప్పుడు పంటలు పండించి తినడం అనేది అలవాటు చేసుకున్నాడు ఒక 10 వేల సంవత్సరాల కింద గ్రీక్స్ గ్రీక్ సివిలైజేషన్ ఆ టైంలో
(20:07) అక్కడ స్టార్ట్ అయింది అగ్రికల్చర్ నల్లగా ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ చేయడం స్టార్ట్ చేశక ఒక ప్లేస్ లో సెటిల్ అయిపోయాడు. సెటిల్ అయిపోయి అక్కడికి ఇక్కడికి హంటింగ్ కి వెళ్ళట్లేదు హంటింగ్ కి వెళ్ళట్లేదు సో వాడే పండించుకుంటున్నాడు. మెల్లగా ఒక ప్లేస్ సెటిల్ చేసుకున్నాడు దాన్ని ఊరు అని పిలిచాడు మా ఊరు మెల్లగా నాలుగైదు కుటుంబాలు ఐదారు కుటుంబాలు 10 కుటుంబాలు అయినాయి.
(20:36) మా ఊరు ఫలానా ఊరు మ్ అని ఫిక్స్ చేశాడు మ్ సో అక్కడే చుట్టుపక్కల ఉన్న పొలాలన్నీ ఈ పొలం నాది ఈ పొలం నాది అని బార్డర్స్ పెట్టుకున్నారు ఎవరికో పండించుకున్నారు తిన్నారు అయిపోయింది వెరీ నెక్స్ట్ ఆ ఎవరి పంట వాళ్ళకి ఉంది. అవును అందరికీ పొలాలు ఉన్నాయి ఎవరు అమ్ముకోవాల్సిన అవసరం లేదు సో ఆ గ్రైన్స్ వెజిటేబుల్స్ వాట్ఎవర్ ఫ్రూట్స్ ఇవన్నీ తినడం స్టార్ట్ చేశాడు.
(21:10) అయిపోయింది తింటున్నాడు బాగానే వెళ్తుంది 10,000 ఇయర్స్ బ్యాక్ స్టోరీ ఇది ఓకే అలా జనరేషన్స్ ఆఫ్టర్ జనరేషన్స్ నడుస్తూనే వచ్చాయి. రాజుల పాలన అయిపోయింది తర్వాత ఎక్సెట్రా హిస్టరీ లో చూసుకుంటే ఒక్కొక్ళ ఒక్కొక్ళ వెళ్తూ వచ్చారు ఇలా ప్రెసెంట్ 2026 నడుస్తుంది అవును సో 2026 వరకు సో బ్యాక్ టు 10,000 ఇయర్స్ 10,000 ప్లస్ 2026 సో టోటల్లీ 12,000 ఇయర్స్ అగ్రికల్చర్ కి హిస్టరీ ఉంది.
(21:46) అగ్రికల్చర్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ మన్ మేడ్ మిస్టేక్ దట్ హే అంటే తను చేసిన తప్పుల్లో అగ్రికల్చర్ ఇస్ ద బిగ్గెస్ట్ మిస్టేక్ అంటాను నేను ఓకే ఇది ఏ వ్యవసాయదారుడిని కించపరచడానికి మాట్లాడే విషయం కాదు. వ్యవసాయం పుట్టింది కాబట్టే జబ్బులు పుట్టాయి. జబ్బులు పుట్టాయి కాబట్టే మందులు పుట్టాయి. ఓకే సే నా పర్స్పెక్టివ్ నేను ఏదైతే చెప్తున్నానో ఇందులో ఎంత నిజం ఉందనేది టు దండ్ మీకు అర్థం అవుతుంది.
(22:26) ఎందుకంటే స వ్యవసాయానికి జబ్బులకి మందులకి సీరియస్లీ చాలా గట్టి బంధం ఉంది. ఓకే మరి మనిషి ఇంకేం తింటూ బ్రతుకుతాడు అంతే కదా అంటే లేక మరి ఏం తినాలి వ్యవసాయం వ్యవసాయమే లేకపోతే ఏం తినాలంటే స ఫీల్డ్ ఫామింగ్ ఇస్ ఎంటైర్లీ డిఫరెంట్ అండ్ క్టల్ ఫార్మింగ్ ఇస్ ఎంటైర్లీ డిఫరెంట్ పౌల్ట్రీ ఇస్ డిఫరెంట్ పౌల్ట్రీ డిఫరెంట్ సో వీళ్ళందరూ రైతులే రైతులే అంతే చాప చాపలు పెట్టి చేసేవాళ్ళు రైతులే కోళ్ళపారాలు కానీ ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ ఏదైతే ఉందో దీని వల్ల చాలా నష్టపోయాం మనం ఓకే ఇది ఎక్కడ పుట్టింది అంటే సి గ్రీక్స్ దగ్గర నుంచి పుట్టి మొత్తం వరల్డ్ అంతా
(23:10) స్ప్రెడ్ అయింది. ఒక్కొక్క జోన్ లో స్టార్టింగ్ లో వీట్ పండించేవాళ్ళు రైస్ లేదు అప్పుడు ఓకే వీట్ ఎక్కువ పండించేవాళ్ళు అంటే గోధుమ మ్ గోధుమలు అనేది మీకు తెలిసిన పేరు మ్ అసలు దాని పూర్తి పేరు ఎవరికైనా తెలుసా గోధుమలకి పూర్తి పేరు అర్థమే కదా తెలిస్తే కామెంట్ చేయండి చూద్దాం గోధుమ గడ్డి ఓకే దాని పూర్తి పేరు ఓకే అంతే కదా గోధుమ అవి ఒక గడ్డి మొక్కలు ఓకే వాటికి పుట్టిన గింజలు గడ్డి గింజలు గడ్డి గింజలు ఓకే కాబట్టి గోధుమ గడ్డి గింజలు మ్ వాటి పేరు పూర్తిగా వరిగడ్డి
(23:54) ఆ వరిగడ్డి అంటారు అవును వరిగడ్డి గింజలు మ్ ఇవే కదా రెండు అవును సేమ్ బార్లీ మ్ సెకండ్ బార్లీ పుట్టింది మ్ పుట్టింది అంటే మానాళ్ళు కల్టివేట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశారు. ఓకే తెలివైన మనిషి ముందు వీట్ ని కల్టివేట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశడు తర్వాత బార్లీ కల్టివేట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశాడు. సో రైస్ కల ముందు బార్లీ వచ్చింది వచ్చింది ఓకే వీట్ ఏంటంటే ఫర్మెంటేషన్ కి బాగా హెల్ప్ అయ్యేది.
(24:24) ఓకే దానినుంచి బ్రెడ్ తయారు చేసుకోవడం ఎక్సెట్రా వీటన్నిటికీ సపోర్ట్ చేసింది ఇప్పుడు మేము కెనడాలో ఉంటున్నాం ఇక్కడంతా వీటే వీటి మానేస్తే వాడికి ఇంకేం తినడానికి ఇంకేం తినడానికి ఉండదు బార్లీ ఫర్మెంటేషన్ చేసుకొని తినగలిగే ఒక సాలిడ్ ఐటం ఇవ్వలేకపోయింది. ఓ ఓకే యా బార్లీతో ఫెర్మెంటేషన్ మేము కూడా చూడలేదు తెలుగు అవదు అవుదు సో బార్లీని బ్రూవరీ ఇండస్ట్రీ తీసుకుంది.
(24:49) ఓకే యా బీర్ బీర్ బార్లీ బీర్ తయారు చేస్తారు కదా బార్లీతో సో ఇండస్ట్రియలైజేషన్ డెవలప్ అయ్యాక కొన్ని కొన్ని సెలెక్టెడ్ థింగ్స్ ని వీళ్ళు పంచుకున్నారు. ఓకే సో మనకి వీట్ అనేది స్టేపీ ఫుడ్ లా తయారైపోయింది ఒక్కొక్కళ్ళకి చాలా వరకు వరల్డ్ వైడ్ వీట్ అందరికన్నా ఫస్ట్ పుట్టింది. కాబట్టి బాగా స్ప్రెడ్ అయింది. ఫ్యామిలీస్ టుగెదర్ తిన్నారు.
(25:16) సో మనం భూమి మీద ఏ కంట్రీ కి వెళ్ళినా ఎక్కడికి వెళ్ళినా వీట్ బేస్డ్ ఫుడ్స్ అనేవి ఉంటాయి కచ్చితంగా య త్రూ వీట్ ఫ్లోర్ మేదా వాట్ఎవర్ ఏదో ఒకటి ఎక్కడికి వెళ్ళినా గనీ దాని నుంచి తీస్తారు అవును బార్లీని జనరల్ గా సూప్ చేసుకొని తాగడం అంటే మనకి గంజి ఎలా అయితే మనకు ఉంటదో అలా బార్లీతో ఒక సాలిడ్ ఐటం కొంచెం తయారయిది మనం తినడానికి వీలుగా అవును కుదురుతుంది ఓకే ఈ రెండు ఫస్ట్ పుట్టాయి తర్వాత స్లోగా ఓట్స్ రై ఇవి పుట్టాయి అవును నెక్స్ట్ రైస్ రైస్ అనేది స్టార్ట్ అయింది ఓకే రైస్ ఎక్కువ చైనీస్ ఇండియన్స్ డెవలప్ చేశారు.
(25:55) ఓకే మిగతా అందరూ పంచుకున్నారు కానీ రైస్ అండ్ రైస్ ఇండియా అండ్ చైనా వాళ్ళు మాత్రం ఎక్కువ డెవలప్ చేశారు. ఓకే ఇప్పుడు రైస్ పుట్టింది. ఉమ్ వెజిటేబుల్స్ ఎలాగో ఉన్నాయి. ఉమ్ సో లెగ్యూమ్స్ అంటే పప్పు పప్పు దినసులు పప్పు తెలుసు ఇ పప్పు ధాన్యాలు ఇవి ఉన్నాయి నెక్స్ట్ మినుములు ఆ మిల్లెట్స్ అని మిల్లెట్స్ అని కొత్తగా సో ఇలా ఒక్కొక్క ప్లాంట్ ఫుడ్ అనేది ఇంట్రడ్యూస్ చేయడం స్టార్ట్ చేశారు.
(26:29) ఓకే సో సాలిడ్ గా ఒక ఐటం ఉంది అంటే వీట్ రైస్ ఇలాగ కర్రీ కోసం వెజిటేబుల్స్ దగ్గర పెట్టుకున్నాం దగ్గర పెట్టుకున్నాం సో మీరు జపాన్ వెళ్ళినా వాడు ఇలాగే తింటాడు. అవును ఒక ఒక రైస్ పోర్షన్ సూషి లాగా ఇంకఎలాగో చేసుకొని మిగతాది గ్రేవీ పోర్షన్ చేసుకొని తింటాడు. అవును చైనా వాడు అలాగే తిన్నాడు మనం అలాగే తిన్నాం. ఇంకా వాళ్ళు వీట్ బేస్డ్ బ్రెడ్ బేస్డ్ ఇంకా అదే వాళ్ళ ఫుడ్ ఏది ఉంటే అది మెయిన్ స్టాపిల్ ఫుడ్ కేసు స్టాపిల్ ఫుడ్ గా చేసుకున్నారు.
(27:02) ఆరియన్స్ ఎప్పుడైతే నార్త్ నుంచి మైగ్రేట్ అవుతూ వచ్చారో మ్ ఇండియాకి మెల్లగా వీట్ రైస్ వీటన్నిటిని కల్టివేట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశారు. ఓకే సో కల్టివేట్ చేయడం స్టార్ట్ చేశక వీటినే స్టేబుల్ ఫుడ్ గా తిన్నారు. ఉమ్ ఇయర్స్ టుగెదర్ ఓకే అయిపోయింది. కానీ ఇప్పుడు ఈ కథ మొత్తానికి మనకి ఒక చిన్న సారాంశం ఉంది. ఓకే ఏంటంటే గడ్డి గింజల్ని జనరల్ గా తీసుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు.
(27:42) వాటిల్ని వండుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు చేశారు లెగ్యూమ్స్ పప్పు దినుసుల్ని వండుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు. కూరగాయలని వండుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు. ఆకుకూరల్ని సెలెక్టెడ్ గా చూసుకొని వండుకోవడం స్టార్ట్ చేశారు. అవును ఓకే ఫైన్ ఒక్క క్వశ్చన్ వేసుకోండి అందరూ ఏవైతే మీరు గడ్డిగింజలు గోధుమలు రైస్ ఇవి ఉన్నాయో వాటిని ఒట్టిగా ఒక గుప్పెడు తీసుకొని పచ్చిగా తినగలరా ఎవరు ఆయన తినలేం కదా గోధుమని పచ్చిగా తినేస్తామా నోబే రోజు తిని బ్రతకగలమా నో రైస్ అమలేదు మినుములు ఏమి తినలేమయ్యా బఠానీ బటానీ నో
(28:26) కందిపప్పు తినలేము పచ్చి కందిపప్పు గుప్పెడు తీసుకొని తినగల తినలేము తోటకూర తోటకూర అంటే స్మూతీస్ వేసుకొని తాగేస్తాం గోంగూర పచ్చి తినేస్తామా తినం బచ్చల కూర నో సో వాట్ ఎల్స్ కూరగాయలు సపోజ్ వంకాయ పచ్చి తినేస్తామా లేదు అంటే తినం వండుకొని తినేవాళ్ళమే కాకపోతే కొందరు ఇప్పుడు ఏంటంటే కొత్తగా స్టార్ట్ చేసి వంకాయలు బెండకాయలు తినేస్తున్నారు ఓకే తింటున్నారు బట్ ఎన్ని రోజులు తినగల తినలేదు అంటే ఒక కూర తిన్నంతగా వండుకొని తిన్నంతగా పచ్చిగా తినలేరు ఏదో చిన్న చిన్న ముక్క తినగలుగుతారు అంతే ఎక్కడో ఒక చోట బ్రెయిన్ చెప్తది అవును ఏమని ఏం చెప్తది
(29:06) ఏం చెప్తది అంటే లైక్ డ్రైట్ ఫుడ్ అంటే మనం టేస్ట్ తినాలని అనిపించదు కదా టేస్ట్ ఆల్టరేషన్స్ ఒక వికారం అనేది పుట్టుద్ది అవును దొండకాయలు ఒక తినటం 11 తినేసరికి ఒకలాంటి వికారం అవుతుంది అవును కడుపు గడిబిడి అయిపోద్ది అవుతది కదా అవుతది సో అలా ఎన్ని తిన్నా సరే ఒక ఎండ్ పాయింట్ ఉంది మ్ ఆ ఎండ్ పాయింట్ అనేది స్మూత్ గా ఉండదు. ఓకే సడన్ గా స్టాప్ అయిపోతుంది హార్ష్ గా ఉంటుంది హార్ష్ గా ఉంటుంది ఓకే ఉల్లిపాయ ఒకటి తినటం టేస్ట్ కోసం ఏదనా నంచుకునేటప్పుడు పితింటే రెండో గనక అయిపోద్ది అయిపోద్ది అవును అంటే ఒక దగ్గర బాడీ ఒక సిగ్నల్ ఇస్తుంది అది కూడా చాలా హార్ష్ గా ఇస్తుంది
(29:46) అవును స్టాప్ ఇట్ ఏ రూపంలో వికారం వాంతు మ్ గడిబిడి అవును చిరాకు లేదంటే చేదు అవును ఇంకా చేదు వాటఎవర్ దురద అవును కొన్ని ఉంటాయి పైనాపిల్ తింటే దురద వస్తది అవును బెండకాయ పచ్చి తింటే గుచ్చుకుంటా అదోలాగా గొంతంతా మంట వచ్చేస్తది అవును ఆ వంకాయ పచ్చి తింటే అది కూడా నాలికంతా దురద వచ్చేస్తది అవును ఇంకా గోంగూర పచ్చి తిన్నా అలాగే అనిపిస్తది అలాగే అనిపిస్తది సో అలా వాట్ఎవర్ ద ఐటం మీరు ఏది పెట్టుకున్నా ప్లాంట్ ఫుడ్ ఎస్పెషల్ గా ప్లాంట్ ఫుడ్ మీరు ఏది పెట్టుకున్నా ఒక దాని ఎండ్ వర్షన్ దాని ఎండింగ్ మీరు తినడం
(30:31) స్టార్ట్ చేశక లాస్ట్ కి వెళ్ళిపోయేసరికి ఒక వికారం అనేది స్టార్ట్ అయిద్ది చేదు అనేది స్టార్ట్ అయింది దురద అనేది స్టార్ట్ అయింది లేదా ఎక్కడో చోట సడన్ గా రాష్ వస్తది రాష్ వస్తది అవును ఎక్కువగా పచ్చి తిన్న వాళ్ళకి ఇలా ఎలర్జీస్ పొట్లకాయ తిన్నావు ఏమవస్తది చాలా మందికి సెన్సిటివిటీస్ ఉంటాయి అవును వచ్చేస్తది సో మనిషి ఇది ఎప్పుడో కనిపెట్టేసాడు ఇలా జరుగుతది అని అందుకే దాన్ని ఉండుకోవడం స్టార్ట్ చేశడు ఓకే అంతే కదా మ్ సో వండుకొని తినడం స్టార్ట్ చేశడు మనం ఒట్టిగా అన్నం గింజలుగా తినలేం వండుకోవాల్సిందే వండుకోవాల్సిందే సో వండుకుంటే ఏమైద్ది అంటే ఈ ప్రతి వాటిలో
(31:11) ఎందుకు నిజంగా అలా జరుగుతుంది ప్లాంట్ కెమికల్స్ ప్లాంట్స్ అనేవి చాలా చాలా తెలివైనవి వాటి నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఏదైతే ఉందో ఆ జనరేషన్ ని ప్రోగ్రెస్ చేయడం కోసం అవి కొన్ని కెమికల్స్ డెవలప్ చేసుకొని ఉంచుకున్నాయి ఓకే వాటిలోనే ఓకే లెక్టిన్స్ ఫైటేట్స్ ఆక్సిజలేట్స్ ఇలా చాలా రకాల కెమికల్స్ ఉంటాయి ఒక్కొక్క ప్లాంట్ లో ఒక్కొకటి ఉంటది అన్నమాట ఓకే ఈ కెమికల్స్ వాటిని వా కాపాడుతూ ఉంటాయి ఓకే మనిషి తినేస్తాడని కాదు పురుగులు తింటాయనో పిట్టలు తింటాయనో ఎవడో ఒకడు ఏదో ఒకటి తింటది ఏదో ఒక జంతువు తింటదాన తినేస్తది దాని నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఎక్కడ ఉండదా అనే భయంతో ఈ ప్లాంట్స్ ఏం చేస్తాయి
(31:52) అంటే ఈ కెమికల్స్ ని జాగ్రత్తగా డెవలప్ చేసుకొని ఉంచుకున్నాయి ఓకే అంతే కదా అవును సో ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ మీకు కడుపు నొప్పు వచ్చిందంటే చీమకు కూడా కడుపు నొప్పు వస్తది. అంతే కదా అది తినేసిన అది దానికి చిరాకు అయిపోద్ది. మ్ సో అవి తినకుండా ఉండటం కోసం వాటిని అవి ఔటర్ లేయర్ లో ఉంచుకున్నాయి. ఓకే అంటే అవి వీడు కొరకగానే వాడికి ఆ ఫీలింగ్ వచ్చేయాలి.
(32:14) ఓకే అప్పుడు మిగతా ప్లాంట్స్ సేవ్ అవుతది. సేవ్ అవుతది. అప్పుడు వాటి తీసి పక్కన పడేస్తాడు. అది భూమిలోకి వెళ్తది. దాని గింజ మొలక అవుద్ది. నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఉంటది వాటికి ఓకే ఓకే మ్ మరి నెక్స్ట్ జనరేషన్ ఉంది కదా ఇన్ని కూరగాయలు ఇన్ని ఆకుకూరలు ఇన్ని ధాన్యాలు ఇవన్నీ ఎవరు తినటానికి ఎవరు తినలేదు అనుకోరే అంటే అవి వస్తూనే ఉన్నాయి కదా వస్తూనే ఉన్నాయి కదా నెక్స్ట్ జనరేషన్ లో సీ ఒక ప్రొడక్ట్ అనేది ఉందంటే అది ఎడిబుల్ గా తయారైిందని మనిషి కనిపెట్టాడు అంటే అది ఎవరో తినడానికే పుట్టించి ఉంటాడు కదా దేవుడు అందుకే మరి ఇంత ధాన్యం ఉన్నాయి ఇన్ని పప్పులు
(32:52) ఉన్నాయి ఇన్ని ఆకుకూరలు ఉన్నాయి ఇన్ని కూరగాయలు ఉన్నాయి మరి ఎవరి కోసం పుట్టించాడు ఎవరికోసం మనుషుల కోసమే అందుకనే కదా తినేస్తున్నాం మనుషుల కోసమే అని మనిషి తన జీవనశైలిని మార్చుకొని ఆ వండుకొని తినడం ఫ్రై చేసుకొని తినడం కాల్చుకొని తినడం లాంటివి చేసుకుంటున్నాడు మ్ కానీ ఒరిజినల్ గా నేచర్ లో దొరికే ఫార్ములాతో తినట్లేదు కదా అవును కదా మ్ కానీ జంతువులు పిట్టలు అవన్నీ అలాగే వస్తాయి ఉడతలు చీమలు ఇవన్నీ గ్యాస్ స్టవ్ ఇవన్నీ ఉన్నాయా వాటికి లేవు గిన్నెలు ఉంటాయి వండుకొని తింటాయి ఏం లేవు ఎలా ఉన్నాయో అలా తినేస్తున్నాయి మ్ సో వాటికి ఏం కావట్లేదు
(33:33) అవును అంతే కదా అవును మీ ఇంట్లో పాడి ఉందా మీ ఇంట్లో పాడి ఉంటే మీ తాతల కాలంలో ఎవరో ఒకళ్ళకి ఉంటది కదా గడ్డి కోసుకొచ్చి వేస్తారు శుభ్రంగా బిర్యానీలో తినేస్తాయి కదా లో ఎప్పుడు వండి పెట్టడం చూడలేదు నేను కూడా ఆ కూరగాయలు వేసారు అవును చక్కగా బీరకాయలు ఏమ లేదు పొట్లకాయలు నువ్వు ఏదైనా పెట్టు మొక్కజొన్నలు వేసేస్తో పాటు వేసేస్తాయి మొత్తం మొత్తం కండెలు ఎవ్రీథింగ్ శుభ్రంగా తినేస్తాయి అవును సో ఇవన్నీ తినేస్తాయి వాటికి ఏం కావట్లేదు.
(34:04) గొరిల్లా చింపాంజీ ఇవన్నీ అవును శుభ్రంగా ఇట్లా పెట్టుకొని మొత్తం తినేస్తది అవును ఏనుగు చెరుకు తోట తోట తినేస్తది అవును తోట మొత్తం తినేస్తది ఆ అలా ప్రతి అనిమల్ తింటున్నాయి హ్యాపీగా ఉంటున్నాయి అందుకే అలాగా వికారం రావట్లేదు వాటికి అందుకనే మనం తింటే ఏనుగు తినేది మనం తింటే ఏనుగు అంత బలం వస్తుందా మనం కూడా తింటున్నాం గుర్రానికి ఉలవలు పెడుతున్నాం అని చెప్పి గుర్రం అంత బలంగా ఉందని చెప్పి మనం ఉలవలు తినటం మొదలు పెడితే మొండి మూసుకు మూసుకుపోద్ది అంతే కదా అంతే అంతే ఏంట్రా అంటే పొలవలో వేడి వేడి అందుకే ముడ్డి మూసుకుపోయింది బలం బలం ఎక్కువైపోయి మూస
(34:42) మూసుకుపోయింది ఆ ఇలాంటివి చాలా చెప్తారు బయట సో నిజంగా అది మీ ఫుడ్ఆ కాదా అని నేచర్ే చెప్పుద్ది. ఏ సైంటిస్ట్ చెప్పక్కర్లేదు. ఏ రీసెర్చ్ పేపర్ చెప్పక్కర్లేదు ఎవ్వడు ఇది ఫుడ్ అని స్టాంప్ వేయక్కర్లేదు. ఓకే అంటే మరి గన్నేర పప్పు ఉంది తింటే ఏమైంది పోతావ్ అంటే మనిషి కనిపెట్టాడు ఇది తింటే మనం చ్చిపోతాం అంటే ఎప్పుడప్పుడు ప్రతిసారి తినే ఉంటాడు దానిలో ఉన్న పాయిజన్ ఒకానొక త్రెష్ హోల్డ్ లెవెల్ రీచ్ అయితే అంతకు ఒకానొక డోస్ రీచ్ అయితే ఆ డోస్ లో మనిషిని చంపగలదు అది సో మిగతావన్నీ స్లో డోసేసి ఉంటారా ఇప్పుడు చీమల మందు ఉంది చీమల మందు అరగ్రమ
(35:26) మన బాడీలోకి వెళ్తే వెంటనే ఇట్స్ ఏ పాయిజనింగ్ పాయిజనింగ్ ఓకే సో ఇలా ఇలా ప్రతిదానికి ఒక డోస్ ఉంది అవును ఆపిల్ ఉంది ఆపిల్ సీడ్స్ ఓ గుప్పిడు గుప్పిడు ఆపిల్ సీడ్స్ తింటే పొటాస్ ఎందుకంటే ఒకటి రెండు అలా నోట్లోకి వెళ్తే పర్లేదు కానీ ఒకటి రెండు వెళ్తే ఏమి కాదు అవును కొరికినా చేసినా అవును ఒక గుప్పెడు తీసుకొని వేయండి అయిపోవడమే అవును సో ఇలా ప్రతిదానికి ఒక లెవెల్ ఉంది.
(35:54) మ్ అక్కడ ఆ పాయింట్ రీచ్ అయినప్పుడు మీకు ప్రతిది తెలుస్తది. ఓకే అమ్మో ఇవి మనకు సేఫ్ కాదు మనకు అరగట్లేదు. ఉమ్ స ఎందుకు ఆ అందరూ తినే రెగ్యులర్ వెజిటేబుల్స్ ఆ దోసకాయ చాలా మంది తింటారు కదా మన ఆంధ్రాలో ఇండియాలో బోల్డ్ మంది తింటారు. మ్ మీకు ఎప్పుడైనా మీ మోషన్ లో దోసకాయ విత్తనాలు కనిపించాయా? కనిపిస్తాయి తింటే ఎందుకు కనిపించావ్ టమాటా తొక్కులు పైనన్న ఔటర్ లేయర్ కనిపిస్తది కదా హ్యాపీగా చాలా మందికి ఇలా ఎన్నో ఫుడ్ ఐటమ్స్ బెండకాయ విత్తనాలు కనిపిస్తాయి కదా కనిపిస్తాయి నాకు జనరల్ గా పేషెంట్స్ ఫొటోస్ అి షేర్ చేస్తూఉంటారు ఏంటి సార్ ఇండైజేషన్ ఇష్యూస్
(36:37) ఉన్నాయి సో అలా అలా చూసుకుంటే చాలా చాలా ఐటమ్స్ మీకు స్టూల్ లో కనిపిస్తాయి మీ షిట్ లో కనిపిస్తాయి. అలా కనిపిస్తున్నాయి అంటే అది మీ ఫుడ్ కాదా అని మీర సింపుల్ క్వశ్చన్ ఓకే వేసుకోండి ఆ క్వశ్చన్ కానీ అంటే మరి ఆ పేరెంట్స్ వాళ్ళ పేరెంట్స్ అవే తిన్నారు ఎయిట్ ఇయర్స్ వరకు బ్రతికే ఉన్నారు కదా సీ థియరీ మ్ థిరీ తిరి థిరి మ్ మనం మాట్లాడుకుంటే వాళ్ళకి షిట్లో కనపడ్డాయా లేదా అని మనం అడగగలమా నడవలే వాళ్ళు ఎప్పుడు గమనించి ఉండరు అంటే అది కామన్ అనే అనుకోవచ్చేమో ఇప్పుడు మనకి చిన్నప్పుడు తిరణాలు అయ్యాయి
(37:24) చాలా తిరణాలు ఎన్నో పల్లెటూర్లో చేస్తూ ఉండేవాళ్ళు అవును అమ్మమ్మగారి ఇంటికో నానమ్మగారి ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు మనం కనపడుతూ ఉంటాయి. ఈ తిరణాలు అవుతున్న టైంలో ఊరు చివర మన ఊర్లోకి వస్తుంటే ఆటోలు ఇవేం లేనప్పుడు సైకిల్ మీద నడుస్తూ వెళ్తుంటే అటు ఇటు చిన్న చిన్న పెంటపోగులు పడుతూ ఉంటాయి. ఉమ్ ఎప్పుడనా వాటిని గమనించారా ఎవరైనా మరి వాటిని గమనిస్తే బాగుతుంది గమనిస్తే మీకు యూజువల్ గా పల్లెటూరులో పచ్చళ్ళు ఎక్కువ చేసుకుంటారు.
(37:52) ఓకే ఊరగాయ పచ్చళ్లు ఉమ్ మీరు గుంటూరు జిల్లా మ్ ఎక్కువ చూసుకుంటే ఊరగాయ పచ్చళ్ళు ఎక్కువ తింటారు ఎక్సెట్రా ఉమ్ ఎర్రగారం పచ్చడి బాగా తింటారు. ఉమ్ పండుమిర్చి పండుమిర్చి ఎప్పుడో సంథింగ్ కోటప్పకొండ అనే ఒక టెంపుల్ ఉంటది మ్ అక్కడ వెళ్లే దారిలో ఇలాగే చాలా మంది ధర్ణాలకి వచ్చేసి రాత్రులు రెండు మూడు రోజులు అక్కడే ఉండిపోయి అక్కడే చుట్టుపక్కల డెఫికేషన్ చేస్తూ ఉంటాం ఓకే ప్రతి ఒక్కళళ షిట్ లో ఆ తొక్కులు కనిపిస్తాయి.
(38:28) పండుమిరపకాయ చుట్టూ ఉన్న తొక్కు ఏదైతే ఉందో అది కనిపిస్తది. ఓకే ఓకే ఇప్పుడు పండుమిర్చి మనం తినొచ్చా లేదా అంటే ఒక ఫుడ్ నీకు డైజెస్ట్ అవ్వకుండా స్టూల్ లో నుంచి బయటకి వచ్చేస్తుందంటే దాన్ని ఫుడ్ అని ఎలా క్లాసిఫై చేస్తాం బేసిక్ క్వశ్చన్ ఏ డాక్టర్ ని అడగక్కర్లేదు ఎక్కడ మనం గూగుల్ చేయక్కర్లేదు జనరల్ గా నాకు ఈ ఐటం అరగట్లేదు అంటే అది నీ ఇండైజేషన్ ఇష్యూ కాదు నీ బాడీ దాన్ని బ్రేక్ డౌన్ చేసే ఎంజైమ్స్ ఉమ్ నీ దగ్గర లేదు కాబట్టి అది నీ ఫుడ్ కాదు.
(39:07) ఓకే కానీ ఇప్పుడు చాలామంది నాకు ఎక్కువ కామెంట్ చేస్తూ ఉంటారు అంటే అది మన ఫుడ్ కాదు మనం కొంచెం నాన్ వెజ్ ఎక్కువ తినాలి ప్రోటీన్స్ ఎక్కువ తినాలి అని తింటే నాకు ప్రోటీన్ తింటే అరగటం లేదు ప్రోటీన్ తింటే డైజెస్ట్ అవ్వటం లేదు అని చెప్తూ ఉంటారు మరి దానికి ఏం చెప్పాలి అలా డైజెస్ట్ అవ్వట్లేదు అని కామెంట్ పెట్టిన అతని ఏజ్ అంతా అరౌండ్ 30 40 ఇయర్స్ 30 సంవత్సరాలు తను మ్ ప్లాంట్ ఫుడ్ తిన్నాడు అవును అదే తిన్నాడు అంటే లైక్ తిన్నాడు అంటే నాన్వెజ్ కూడా తినేవాడు వారాలు ఒక్కొక్కసారి కానీ 30 సంవత్సరాలు వాడికి ఉన్నాయ అంటే నియర్లీ వాడికి 10,000 డేస్ ఉంటాయి లైఫ్ స్పాన్
(39:43) అవును 10,000 డేస్ లో ఒక 1000 డేస్ నాన్ వెజ్ తిన్నాడు. అవును 9,000 డేస్ ప్లాంట్ ఫుడ్ తిన్నాడు. అవును అంతే అంటే అతను ప్లాంట్ ఫుడ్ లో డామినెంట్ గా ఏం తిన్నాడు? రైస్ మన ఆంధ్రలో ఏమ రైస్ అండ్ వీట్ వీట్ రైస్ రైస్ అండ్ వీట్ ఆర్ క్లాసిఫైడ్ యస్ గ్రైన్స్ ఓకే ఓకే గ్రైన్స్ ఎక్కువ తిన్నాం గ్రైన్స్ ఎక్కువ తిన్నాం అందులో ఇంత ప్లేట్ ఉంటే ఇంత గ్రైిన్ కొంచెం కూర వెజిటేబుల్స్ అవును వీడు నేను వెజిటేరియన్ అంటాడు.
(40:19) ఉమ్ జనరల్ గా మ్ గ్రైిన్ ఎక్కువ తింటున్నాడు వెజిటేబుల్స్ కొంచెం తింటున్నాడు వీడు గ్రైనిటేరియన్ సో వెజిటేరియన్ కాదు వెజిటేరియన్ కాదు వెజిటేబుల్స్ డామినెంట్ గా తినేవాడు వెజిటేరియన్ అవుతాడు. ఓకే వీడు గ్రైనిటేరియన్ ఓకే గింజలు తినడానికి డైలీ ఇష్టపడుతున్నాడు. గింజల్ని అన్నంగా చేసుకొని తింటున్నాడు. ఓకే గడ్డి గింజల్ని అన్నంగా చేసుకొని తింటున్నాడు.
(40:44) ఓకే ఓకే అది వరిగడ్డి గింజల్ని అన్నంగా చేసుకొని తినొచ్చు గోధుమ గడ్డిని పలుకులు చేసుకొని ఉప్మా వేసుకొని తినొచ్చు ఏదైనా సరే వాట్ఎవర్ గడ్డి గింజల్ని అన్నంగా చేసుకొని తింటున్నాడు. కాబట్టి వాడిని గ్రైనిటేరియన్ అంటాడు. ఓకే అంతేగని వెజిటేరియన్ కాదు ఎగ్ ఒకటే తినేవాడిని ఎగ్ తప్ప ఇంకా ఏం అనట్లేదు ఎగ్రియన్ ఓకే అవును అంతే సో అలా చాలా క్లాసిఫైడ్ టర్మ్స్ ఉన్నాయి.
(41:05) ఉమ్ సో టర్మ్స్ అయినా గానీ డామినెంట్ ఫుడ్ ఏంటి? డే టు డే లైఫ్ లో ఇప్పుడు నీ లైఫ్ స్పాన్ ఎంతో దాన్ని రోజుల్లోకి మార్చుకొని చూసుకుంటే ఇన్ని రోజుల్లో నువ్వు తిన్న డామినెంట్ ఫుడ్ ఏంటి? గ్రాన్ని బట్టి నువ్వు ఆటేరియన్ ఓకే య మోస్ట్లీ నాకు వచ్చే కామెంట్స్ ప్రకారం వాళ్ళు చెప్పేది ఏంటంటే ఇలా వారంలో ఒక రోజు గానీ రెండు రోజులు కానీ నాన్ వెజ్ తింటాం మిగతా రోజు అంతా అన్నం తింటాం అని చెప్తారు కొందరు కొంత నైట్ టైం చపాతీలు చెప్తా యా నాన్ వెజ్ తింటున్నాడు ఎప్పుడన్నా ఫీస్ట్ లోనో లేదంటే జనరల్ గా చేంజ్ కోసమో లేదంటే సండే పోట అంతేగానీ డామినెంట్ గా నాన్ వెజ్ ఏం
(41:40) తినట్లేదు కదా తినట్లేదు దెన్ హి ఇస్ ఏ గ్రేనిటేరియన్ ఓకే సో ఇన్న ఇన్ని సంవత్సరాలు ఇన్ని నెలలు ఇన్ని ఇన్ని రోజులు 9000 డేస్ 9000 డేస్ పాటు వాడు గ్రైన్స్ఏ తిన్నాడు ఓకే నేచర్ లో ఇలాగే గ్రైిన్ తినే జీవి ఏదైనా ఉందా గ్రైిన్ తినే జీవి మోస్ట్లీ అనిమల్స్ అయినా సరే గడ్డలే మేస్తాయి తప్ప క్యాటిల్ క్యాటిల్ జనరల్ గా మనం చూసుకునే బయట క్యాటిల్ ఎక్కువ గ్రైన్స్ తింటాయి గ్రైన్స్ తింటాయి అదే మొత్తం గడ్డితో పాటు మొత్తం తినేస్తా తింటాయి జనరల్ గా క్యాటిల్ మనం చూసుకు చూసుకుంటే గుర్రాలు ఉమ్ ఆవులు ఉమ్ గేదలు
(42:24) షీప్ మ్ గోటు వీటిని జస్ట్ మనం దగ్గర పెట్టుకొని మాట్లాడుకుందాం ఫస్ట్ ఇవి రోజు అవే తింటున్నాయి మ్ ఇలా తింటున్నాయి కంటిన్యూస్ గా ఆకు తింటూనే ఉంటాయి. ఎప్పుడు నెమర వేస్తూనే ఉంటాయి. ఉమ్ ఆ అంటున్నా తినేసి వచ్చి కూర్చొని మళ్ళీ నెవర్ వేస్తూ ఉంటాయి వీటిని రూమినెంట్స్ అంటాం. ఓకే ఈ జాతిని రూమినెంట్స్ అంటాం. అంటే ఇవి కంటిన్యూస్ గా తింటూనే ఉంటాయి.
(42:54) మ్ వీటికి నాలుగు రకాల పొట్ట గదులు ఉంటాయి వాటి పొట్టలో నాలుగు గదులు ఉంటాయి. ఓకే ఒక గది కాదు మనది సింగిల్ సింగిల్ అవును వాటిలో నాలుగు రకాలు ఉంటాయి. టర్మినాలజీ పక్కన పెట్టేసాం జస్ట్ నాలుగు గదులు ఉంటాయి. ఉమ్ సో ఒక గదిలో స్టోర్ అయిద్ది ఇంకో గదిలో స్టోర్ అయింది మళ్ళీ ముందుకువచ్చి అట కొంత డైజెస్ట్ అయి మళ్ళీ వెళ్ళిపోద్ది.
(43:13) అలాగా ఉమ్ సో వీటిని రూమనెంట్స్ అంటాం. మ్ ఇవి కంటిన్యూస్ గా తింటూనే ఉంటాయి. ఉమ్ సో ఈ జాతి స్టమక్ పిహెచ్ మ్ చాలా ఆల్కలైజ్డ్ గా ఉంటది. ఆల్కలైజ్డ్ గా ఉంటే ఓకే సో ఎసిడిక్ పిహెచ్ మెయింటైన్ అవ్వదు ఆల్కలైజ్డ్ పిహెచ్ మెయింటైన్ అయిద్ది. ఓకే వీటి పొట్ట ఎందుకంటే డామినెంట్ గా ప్లాంట్ ఫుడ్ తింటున్నాయి కాబట్టి ఓకే అంతే కదా సో ఎప్పుడూ ఒక షీప్ కానీ ఒక గోట్ కానీ క్యాటరిల్ ఆక్స్ కానీ ఇవి ఎప్పుడూ మీట్ తినవు అవును మీట్ తినేవాడి పిహెచ్ ఎసిడిక్ గా ఉంటది.
(43:51) అవును ఓకే ఈ క్యాటరిల్ పిహెచ్ ఆల్కలైజ్డ్ గా ఉంటది. ఓకే ఇప్పుడు నువ్వు అలాగే తింటున్నావ్ ఆకుకూరలు తింటున్నావ్ కూరగాయలు తింటున్నావ్ గ్రైన్స్ తింటున్నావ్ అవన్నీ వండుకొని తింటున్నావ్ కాబట్టి నీ పిహెచ్ కూడా ఆ ఫుడ్ కి ఎంతైతే ఎసిడికేషన్ కావాలో అంతే కొంచెం ఆల్కలైజ్డ్ పిహెచ్ మెయింటైన్ అయంట అన్ని అయిపోయాక పెరుగన్నం తింటాం అవును సో 900 రోజులు నీ స్టమక్ పిహెచ్ ఆల్కలైజ్డ్ గానే మెయింటైన్ అవుతుందంటే నీ పిహెచ్ ఖచ్చితంగా తంగా ఎక్కువ ఉంటది.
(44:27) ఐ మీన్ ఆల్కైలైజడ్ గా ఉంటుంది ఆల్కలైజడ్ గా ఉంటుంది నో కన్ఫ్యూషన్ ఉంది ఇక్కడ సడన్ గా ఇక్కడ ఆల్కలైజడ్ అంటే కొందరికి అర్థం అవ్వకపోవచ్చు. సో ఆల్కలేర్ అంటే అంత ఎసిడిక్ నేచర్ ఉండదుఅన్నమాట ఉండదు యసిడ్ తక్కువ ఉంటది యసిడ్ తక్కువ ఉంటది బాగా ఆ ఇప్పుడు సడన్ గా మీట్ తినడం స్టార్ట్ చేసాం అవును అప్పుడు కొంతమంది అంటారు మాంసం అరగలేదురా కాన్స్టిపేషన్ వస్తుంది ఆ కాన్స్టిపేషన్ వస్తుంది త్రేపులు వస్తున్నాయి మసాలా పడట్లేదు ఎక్సెట్రా అని చెప్పి అంటారు ఒక వల్చర్ వల్చర్ అని ఒక బర్డ్ ఉంటది.
(45:01) ఒకసారి గూగుల్ చేసి చూడండి రా బంధు అంటారు ఈ ఈ జాతి డైరెక్ట్ గా ఒక మటన్ బోన్ మటన్ లెగ్ అలా తీసిస్తే నోటికి ఇస్తే అలా మింగేస్తది బోన్ బోన్ మొత్తం మొత్తం ఓకే ఒక లెగ్ పీస్ వండింది కాదు వండింది కాదు ఓకే పచ్చిగా ఉన్న మటన్ కాళ్ళు ఏవైతే ఉన్నాయో బయట అలా ఇస్తే బోన్ బోన్ మొత్తం నోట్లో మింగేస్తది. ఓకే దాని పింగ ఉండవు కదా పళ్ళు ఉండవు ఏమ ఉండవు.
(45:30) ఓకే మింగేస్తది మింగేస్తది. స్మూత్ గా అడిగించేసుకుంటది బోన్ ని బోన్ ని ఎలా ఎలా చిన్నప్పటి నుంచి అది పుట్టినప్పటి నుంచి మీట్ తింటూనే బ్రతికింది ఓకే అందుకే దాని క్లాస్ ప్రే ని ఇలా పట్టుకొని చీల్చి పొడుచుకొని చాలా దాని బీక్ చాలా షార్ప్ గా ఉంటది దాని క్లాత్స్ ఇంకా షార్ప్ గా ఉంటాయి పడుచుకొని చీల్చి తినడానికి కి డిజైన్ చేయబడింది.
(46:02) ఓకే అలా డిజైన్ చేయబడింది కాబట్టి అంత మీట్ అది తినగలదు. ఓకే దాంతో పాటున్న బోన్స్ కూడా తినేయగలదు తినేయగలుగుతాం సో ఇంత మీట్ తినే ఆ వల్చర్ పిహెచ్ ఎంత అని చూస్తే వన్ అంట ఉంటుంది మరి ఎసిడిక్ పహెచ్ ఎసిడిక్ పహచ్ అంటే ఫుల్ యసిడ్ తో ఉంటుంది యసిడ్ తో ఉంటుంది మరి హ్యూమన్స్ కి ఎలాంటి పిహెచ్ ఉంటుంది హ్యూమన్స్ కి జనరల్ గా 1.
(46:28) 5 2 మాక్స్ ఇలా 1.52 ఉండాల్సిన ఒరిజినల్ పిహెచ్ అంటే బాడీ ఫిజియాలజీ ఇంత ఉండాలి అని డిసైడ్ అయిపోయింది ఆల్రెడీ సో మనం అనుకుంటాం మన ఫోర్ ఫాదర్స్ ఫోర్ ఫాదర్స్ ఆన్షియంట్ టైమ్స్ నుంచి మన బాడీ బిహెచ్ అది ఎప్పుడైతే అగ్రికల్చర్ అనేది లైఫ్ లోకి వచ్చిందో వచ్చాక ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ అనేది ఎప్పుడైతే స్టార్ట్ అయిందో దాని నుంచి వచ్చిన ప్రొడ్యూస్ ని మనిషి వండుకొని తినడం స్టార్ట్ చేశక ఈ పిహెచ్ వాల్యూ కాస్త 7 8.
(46:59) 5 95 ఈ రేంజ్ కి వెళ్ళిపోయింది ఓకే సో పుట్టిన పిల్లాడు 10 ఏళ్ళు వచ్చినాయి మ్ 10 ఏళ్లకి వాడికి వాళ్ళ లైఫ్ లో గ్యాస్ టాబ్లెట్ రాకపోవచ్చు. 15 ఏళ్ల దగ్గర కొద్దిగా ఏదనా తింటే అమ్మ నాకు కొంచెం ఇవాళ్ళ స్టమక్ అప్సెట్ గా ఉంది నేను రేపు తింటానమ్మా సంథింగ్ ఈ టైపు లో చెప్పొచ్చు. హమ్ 18 ఇయర్స్ కే గ్యాస్ టాబ్లెట్ అనేది వాడుతున్నవాళ్ళు ఉన్నారు. ఓకే అంటే ఇప్పుడున్న స్ట్రెస్ లైఫ్ కావచ్చు స్కూల్స్ చదువులు ఇవన్నీ కావచ్చు ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ కావచ్చు బయట తినే జంక్ కావచ్చు.
(47:34) సో అంత ఎర్లీగా లో స్టమక్ యసిడ్ అనేది వచ్చేస్తుంది. ఓకే సో జనరల్ గా ఇప్పుడు మనం మాట్లాడుకున్న ఈ పంచనామ జబ్బుల్లో ఒకటి మ్ గ్యాస్ గ్యాస్ అన్ని కుటుంబాల్లో షుగరు, బీపి, థైరాయిడ్, గ్యాస్, ఒళ్ళ నొప్పులు కంటే కూడా ఈ ఐదులో గ్యాస్ అనేది చాలా ఫస్ట్ గా ఎంట్రీ ఇస్తది. ఓకే రిబన్ కటింగ్ గ్యాస్ అయిద్ది అందరికి కాకపోతే కొందరికి తెలుస్తది కొందరు అలాగే కానీ చేస్తూ ఉంటారు కానీ చేస్తూ ఉంటారు అవును అందరూ గ్యాస్ టాబ్లెట్ వేసుకోరు వేసుకోరు వేసుకోరు ఇప్పుడు జనరల్ గా చిన్న పిల్లలు ఉంటారు మ్ ఆ 10 ఇయర్స్ 11 ఇయర్స్ 12 ఇయర్స్ ఈ పిల్లలు ఉన్నారు వాళ్ళు కొంతమంది పక్కన
(48:15) కూర్చొని మాట్లాడుతూ ఉంటంటే వాళ్ళ నోరు వాసన వస్తది. ఓకే చిన్న పిల్లడే మ్ కానీ స్మెల్ వస్తది. ఎందుకు అంటే ఫుడ్ వాడికి గ్యాస్ ఇబ్బంది ఏమ లేదు చక్కగా తినేగడు కంప్లైంట్ కూడా చేయట్లేదు కంప్లైంట్ కూడా ఏం చేయడు కానీ ఆ స్మెల్ అనేది ఉంటది కొంత ఓకే ఇంకొకడికి ఉండదు వీడికి ఉంటది చిన్న పిల్లలు అనే కాదు చాలామంది మిడిల్ ఏజ్డ్ మెన్ ఆడవాళ్ళు ఎవరైనా సరే చాలా మందికి ఉంటది గ్యాస్ ప్రాబ్లం లేకపోయినా ఈ స్మెల్ ఆ ఇష్యూ అనేది ఉంటది.
(48:51) సో ఇవన్నీ ఏంటంటే ఇన్డైజెషన్ ఇష్యూస్ అన్నమాట ఓకే ఎక్కువసేపు ఎక్కువసేపు బాడీ స్టమక్ లో ఫుడ్ స్టోర్ అవుతుంది స్టోర్ అయిన ప్రతి ఫుడ్ ఫర్మెంట్ అవుద్ది ఓకే అది ఇప్పుడు మన పొట్ట ఉంది దానికి కొంతసేపే టైం పొట్టలో ఉండాలి నెక్స్ట్ స్టేజ్ట స్టేజ్త్ర స్టేజ్ఫోర్ అలా ఒక్కొక్క జోన్ కి వెళ్ళిపోవాలి అది ఓకే కానీ ఇక్కడ ఎక్కువసేపు స్టాక్ ఉందనుకో అది ఆటోమేటిక్ గా ఫర్మెంట్ అవుద్ది కానీ చాలా మంది చెప్పేది ఏంటంటే పొట్టలో మాంసం ఎక్కువసేపు ఉంటది ఇలాంటి ఫుడ్స్ ఈజీగా అరిగిపోతాయి త్వరగా వెళ్ళిపోతాయి ఎక్కువసేపు ఉంటది కాబట్టి అది మంచిది కాదు ఇలా త్వరగా అరిగిపోయి త్వరగా ఈజీగా జీర్ణం
(49:34) అయిపోయే మంచిది అని చెప్పేసి చెప్తూ ఉంటారు. ఓకే సపోజ్ ఒక 100 g మీట్ తిను మ్ వెంటనే ఒక ఆరెంజ్ తిను మ్ ఏదో ఒక బనానా వేసేయ్ మ్ మీట్ ఇప్పుడు ఎసిడిఫై అయిందా ఆల్కలైజ్ అయిందా ఆల్కలైజ్ అవుతది ఎందుకంటే ప్లాంట్ ఫుడ్ పడిపోయింది కాబట్టి పడిపోయింది కాబట్టి అవును ఓకే సో ఆల్కలైజ్ అయిందంటే మీట్ అక్కడ ప్రోటీన్ బ్రేక్ డౌన్ అవ్వాలి అవపోత ఎందుకంటే యసిడ్ లేదు కదా యసిడ్ లేదు కదా బ్రేక్ డౌన్ అవ్వదు ఎక్కువసేపు స్టాక్ ఉంటది అవును క్లియర్ అవ్వలేదు అది ఎసిడిఫికేషన్ బాగా జరిగి అది కైం కింద మారి నెక్స్ట్ స్టేజ్ కి వెళ్ళాలి.
(50:16) బట్ అక్కడ ఎస్టిఫికేషన్ జరగలేదు ప్రాపర్ గా ఎందుకంటే ఇవి ఫ్రూట్ షుగర్స్ వచ్చేసినాయి అక్కడికి అవును సో ఎక్కువసేపు ఉంటది. ఫ్రూట్ షుగర్స్ ఉన్నాయి కాబట్టి ఆటోమేటిక్ గా ఫర్మెంట్ అయిద్ది. ఓకే గ్రేప్స్ తీసుకో పిసికేసేయ్ మ్ కాసేపు అక్కడ పెట్టి మూత పెట్టు నువ్వు చిన్న చిన్న పుడవల్లాగా వచ్చి కొంచెం వస్తాయి కదా ఏ ఫ్రూట్ అన్నా తీసుకో ఫ్రూట్ జ్యూస్ చేసుకో తాగకుండా అక్కడ పెట్టు కాసేపు వన్ అవర్ వదిలేయ్ అవును ఏమైద్ది అవుతది కొంచెం ఫెర్మెంట్ అవుతుంది తీగ ఉంటది తీగ ఉండదు తగ్గుతది తీపు తగ్గిపోతూ ఉంటది పులుపు వస్తది పులుపు వస్తది అవును పులుపు వస్తుందంటే ఏమవుతుంది
(50:52) ఫెర్మెంటేషన్ అవుతుంది ఫర్మెంట్ అవుతుంది అది ఫర్మెంట్ అవుతుందంటే ఏంటి దాని అర్ధం దానికి ఆ కెపాసిటీ ఉంది ఫర్మెంటబుల్ ప్రాడక్ట్ అది ఓకే సో ఆటోమేటిక్ గా అది ఎక్కువసేపు అక్కడ స్టోర్ అవుతది. ఓకే అలా అవ్వడం వల్ల ఫెర్మెంట్ అయింది సపోజ్ అదే ఫ్రూట్ జ్యూస్ కి మూత పెట్టు కొంచెం గ్యాప్ పెట్టి మూత పెట్టు హైట్ గ్లాస్ లో కొంచెం తగ్గించి పోసి మూత పెట్టు ఇట్లా మూత తీసి ఒక్కసారి స్మెల్ చూడు కొంచెం పులుపు స్మెల్ వస్తుంది ఒక రాటన్ స్మెల్ అనేది కొంచెం స్టార్ట్ అవుతుంది స్టార్ట్ అవ్వదు.
(51:27) ఉమ్ అంతే కదా ఇప్పుడు ఫ్రూట్స్ే కదా బ్రోరైకి మనం వైన్ కి వాటికి చేసేది కాదు సో వాటికి ఆ ఫర్మెంటబుల్ నేచర్ ఉంది. అవును కాబట్టి వాటికి క్రింద గ్యాస్ లో ఫార్మ్ అయిపోతది ఫామ్ అయిపోతుంది సో నువ్వు ఎప్పుడైతే మీట్ తింటావో ఆ మీట్ టు ద ఎండ్ ఏ పెరుగో వేసావు ఏదనుకుంటే ఫ్రూట్స్ తినేసావు సాలాడ్ తిన్నావు ఆటోమేటిక్ గా ఫర్మెంట్ అవుతది డైజేషన్ స్లో అయిద్ది.
(51:53) ఓకే సో అంటే నేచర్ లో అి తినకూడదా అంటే కాదు తినకపోవడం కాదు దానికి రీజన్ మ్ సో ఏ టైం లో చేయాల్సింది ఆ టైం లో చేయాలి. ఒక మీట్ తిన్నావు కాసేపు దాన్ని డైజెషన్ అనేది కంప్లీట్ అయిపోయాక కాసేపటికి వన్ టూ హవర్స్ తర్వాత ఎప్పుడనా ఫ్రూట్ తిను దట్స్ నాట్ ప్రాబ్లం రాదు ఓకే అది అది ఆల్రెడీ స్టేజ్ ఫోర్ కి వెళ్ళిపోయింది నువ్వు స్టేజ్ వన్ లో స్టేజ్ ట లో ఫుడ్ వేసావు ఇప్పుడు అప్పుడు దీని పని అయితే చూసుకుంటది దాని పని అంతే అంతే అంతేగాన రెండు డిఫరెంట్ ప్రొడక్ట్స్ నువ్వు మిక్స్ చేయకు ఓకే అది కానీ అంటే ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన దాని ప్రకారం అంటే అందరూ మీటే తినాలి ఎగ్స్
(52:29) తినాలి నాన్ వెజ్ తినాలి తినాలి తినాలి తినాలి యా తినాలి అంటే మనిషి ఎందుకు ఇవే తినాలి అని అంటారంటే అందులో వాస్తవం ఉంది. మ్ కొన్ని జనరేషన్స్ పాటు ఇప్పుడు 10,000 ఇయర్స్ బ్యాక్ మనం అగ్రికల్చర్ అనేది కనిపెట్టాం. మ్ అంతకు ముందు వరకు మనిషి ఏం తిని బ్రతికాడు 3.5 0.5 మిలియన్ ఇయర్స్ ఇన్ని ఇయర్స్ అనేది ఒక క్యాలిక్యులేషన్ ఉంది.
(53:02) అవును వాడు ఎలా బ్రతికాడు మీట్ బేస్డ్ లైఫ్ స్టైల్ అవును అంతే స్టిల్ ఇప్పటికీ ఐస్లాండ్ లో నువ్వు రైస్ పండించగలవా పండించలేము మరి రైస్ే మనిషి బేసిక్ ఫుడ్ మిల్లెట్స్ే బేసిక్ ఫుడ్ ఇి లేకపోతే మనం బ్రతకలేమ అనుకుంటే ఐస్లాండ్ లో మనిషి ఆవిడ బ్రతకలేడా బ్రతుకుతున్నారు కదా బ్రతుకుతున్నారు కదా గ్రీన్లాండ్ లో అంటే ఇప్పుడు మరి వాళ్ళ ఎన్విరాన్మెంట్ కి తగినట్టు వాళ్ళు అక్కడ మనుషులు వేరే ఇక్కడ మనుషులు వేరే ఎలా ఉంటుందో అంటే చాలా మంది ఉంటారు ఫారన్ కంట్రీస్ లో అంటే ఇప్పుడు ఇప్పుడు కనెడాలో చల్లగా ఉంటుంది కాబట్టి మీట్ ఎక్కువ తినాలి ఇండియన్ క్లైమేట్ లో వేడిగా
(53:35) ఉంటుంది కాబట్టి మీట్ ఎక్కువ తినకూడదు గ్రైన్స్ తినాలి. అని చెప్ప ఒక 30 సంవత్సరాలు ఉన్న మనిషి ఐస్లాండ్ లోనే పుట్టాడు అక్కడే పెరిగాడు. వాడిని తీసుకొచ్చి ఆంధ్రాలో పడి ఉమ్ ఇదే ఫుడ్ ఈ ఫుడ్ పెట్టు మ్ వాడు ఉండలేడు. ఎందుకు అది వాడికి అలవాటు అయిపోయింది. మ్ సో మనం ఇక్కడ ఇక్కడే పుట్టాం ఇక్కడే పెరిగాం సో మన తాతలు తిన్నారు మనం కూడా ఏ తిందాం అంటే అందరూ హాస్పిటల్ కి వచ్చేయండి ఏంటి అందరూ హాస్పిటల్ కి వచ్చేయాలా అంతే సో ఎవరైతే ప్లాంట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారో ఎవ్రీడే వీళ్ళందరూ హాస్పిటలైజ్ అవుతారు.
(54:15) డ్యూ టు ఎనీ రీజన్ చాలా ఎన్నో ఏ రీజన్ అయినా పక్కన పెట్టేసేయ కానీ ఒకరోజు వస్తారు. డెఫినెట్ గా వస్తారు. వచ్చిన దగ్గర నుంచి వస్తూనే ఉంటారు. మళ్ళీ మళ్ళీ వస్తారు అంటే ఇప్పుడు ఒక పేషెంట్ బిపి మెడికేషన్ తో వచ్చారు బిపి మెడికేషన్ ఇచ్చారు సో అక్కడితో ఆర్టరెస్ డామేజ్ అయితే అయిపోతుందా? స మనం డెప్త్ గా వెళ్లి సబ్జెక్ట్ లోపలికి వెళ్ళిపోతే చాలా రీజన్స్ ఉన్నాయి.
(54:43) అయిపోతుందా లేదా అని మనం ఎక్కడైతే ఉన్నామో ఇప్పుడు చెప్తున్నా చూడు అందరూ ప్లాంట్ ఫుడ్ తీసుకుంటే కచ్చితంగా హాస్పిటలైజ్ అవుతారు అన్నా కదా అవుతారు మరి ఎలా మేము వెజ్ ఎక్కువ తినే పర్సన్స్ ఇట్లా అని చెప్పి అంటారు. ఇంకా వెజ్ ఎక్కువ తినే పర్సన్స్ అన్నట్టయితే ప్రతి ఒక్కరు మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోండి షూర్ గా అంతే అంతే ఆప్షన్ లేదు మేము వెజిటేరియన్స్ మాకు ఆప్షన్స్ చేంజ్ చేసి చెప్పండి పన్నీర్ చెప్పండి సోయా చెప్పండి టోఫూ చెప్పండి అంటే ఇట్స్ నాట్ పాసిబుల్ ఆన్సర్స్ మనం రీరైట్ చేయలేం మీకు కావాల్సినట్టుగా కస్టమైజ్ చేయడానికి ఎవల్యూషన్ లో ఆప్షన్స్ ఉండవు ఓకే దేర్ ఇస్
(55:31) ఓన్లీ వన్ ఆప్షన్ కానీ అందరూ మీట్ తిని బ్రతకలేరు కదా అంటే లైక్ దెన్ టేక్ మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ అండ్ కమ టు సర్వీస్ సెంటర్స్ గెట్ ట్రీటెడ్ దట్స్ ఇట్ దట్స్ ద ఓన్లీ ఆన్సర్ చాలా మంది అంటుంటారు అంటారు కదా కామెంట్స్ రూపంలో మేము వెజిటేరియన్ మాకుేదైనా చెప్పండి మాకుేదైనా చెప్పండి మీకు చెప్పాల్సింది ఏం లేదు ఒకవ లాక్ లో మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోవడం డైలీ మీకు కావాల్సి ఫుడ్ లిమిటెడ్ గా డిసిప్లిన్డ్ గా తినండి.
(56:03) సో డిసిప్లిన్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ అలా వెజిటాలను కూడా అంటే అంతే డిసిప్లిన్ గా ఉండాలి స మనం మాట్లాడే ఈ డిస్కషన్ లో మెయిన్ ఎజెండా ఏంటంటే నేను ఏరోజు హాస్పిటల్ కి రాకూడదు. డే టు డే లైఫ్ లో ఉండే ఏ డిసీజ్ నాకు రాకూడదు. క్రానిక్ డిసార్డర్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో వాటి వల్ల నేను ఐసియు కి వెళ్ళకూడదు. చనిపోతే చక్కగా నిద్రలోనే హాయిగా వెళ్ళిపోవాలి అని అనుకునే వాళ్ళకి మాత్రమే డిస్కషన్ ఓకే మిగతా వాళ్ళ కోసం కాదు.
(56:36) టు బి ఫ్రాంక్ టు సే దట్స్ వై దిస్ ఇస్ ఏ కేర్ ఆమ్ డిస్కషన్ ఓకే సో దిస్ ఇస్ ద ట్రూత్ యక్చువల్లీ అంతే అంతే అంతకుమించి ఇంకేం లేదు. కానీ ఇప్పుడు నేను నిన్న న్యూస్ పేపర్ లో చూసాను ఈ ఆర్టికల్ ఇక్కడ డిస్ప్లేలో పెడుతున్నాను కదా సో ఇందులో చెప్పిన దాని ప్రకారం ఏంటంటే ఇలాగ సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ మీట్ ఎక్కువ తినడం వల్ల ఆ ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వస్తుంది అని చెప్తున్నారు.
(57:00) మరి పేపర్ లో ఏమో ఇలా ఉంటుంది కొందరేమో అలా అంటున్నారు మరి ప్రజలు దేన్ని నమ్మాలి అసలు ఏది నిజం అనేది ఎలా తెలుస్తుంది యా సీ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇండియన్స్ నే తీసుకున్నాం. ఆ జనరల్ గా మన ఆంధ్ర సైడ్ ఇలాగ ఎక్కువ తింటూ ఉంటారు రైస్ బేస్డ్ ఫుడ్స్ తింటూ ఉంటారు. ప్రతి ఒక్కడికి ఆల్మోస్ట్ ఆల్ స్కిన్ టాగ్స్ ఉంటాయి కదా ఉమ్ ఉంటాయి స్కిన్ టాగ్స్ ఉంటాయి స్కిన్ టాగ్స్ ఉంటాయి మెడ నల్లగా నల్లగా ఉంటది మ్ చంకలు నల్లగా ఉంటాయి.
(57:27) మ్ ముటికలన్నీ నలుపు అయిపోతా ఉంటాయి. మ్ ఫోర్ హెడ్ మీద యక్నీ ఉంటది. అవును ఆ ఫేస్ మీద యాక్నీ ఉంటది. ఉమ్ యక్నీ కాస్త స్లోగా గుంటలు కూడా పడిపోయి ఉంటాయి. ఓకే అంతే కదా మొత్తం గుంటలు వచ్చేస్తాయి పింపుల్స్ పెద్దవి అయిపోయి నెక్స్ట్ ఫీట్ స్మూత్ గా లేకుండా మొత్తం హార్ష్ గా అయిపోయి నల్లగా అయిపోయి ఉంటది. ఓకే సో ఇవన్నీ మీరు చెప్తున్న రెడ్ మీట్ తినటం వల్ల అయ్యా కూరగాయలు తినటం గ్రైన్స్ తినటం వల్ల అవుతుందా వీళ్ళేం తినలేదు కదా అవును మరి ఎక్కడి నుంచి అయింది అవన్నీ అంటే అదే కొన్ని కేటగిరీస్ ప్రజలు ఉన్నారు వాళ్ళు అసలు నన్ను నుంచి ముట్టుకోరు
(58:06) ముట్టుకోరు మరి వాళ్ళందరికీ ఎందుకు వస్తుంది కానీ మరి ఎందుకు పేపర్ లో ఎలా చెప్తున్నారు అని ఇప్పుడు ఒకడు జబ్బు పడడం వల్ల మరొకడికి బిజినెస్ అవుతుంది ఓకే ఓకే నీకు ఆ బిజినెస్ ఉంది. ఆ వ్యాపారాన్ని నువ్వు వదులుకుంటావా ఎందుకు వదులుకుంటావ్ వదులుకొని ఎవడు వదులుకోడు అంతే కదా టు బి ఫ్రెండ్ టు సే నువ్వు జబ్బు పడడం ఇంకొకడికి బిజినెస్ ఓకే మనిషి ఇన్ని వేల సంవత్సరాల మనుగళలో ఎప్పుడూ లేనంత సిక్ అయిపోయాడు.
(58:46) లైఫ్ స్టైల్ డిసార్డర్స్ క్రానిక్ డిసార్డర్స్ ఎక్కువైపోయినాయి. ఇంక అసలు ఎప్పుడూ లేదు ఎవల్యూషన్లో ఇంత సిక్ గా ఉండడం అనేది అసలు లేదు అంటే ఎందుకని ఇప్పుడే ఎక్కువ అవుతుంది అంటే లైక్ అలా సిక్ అవ్వడం ఇంకొకడికి బిజినెస్ సో వాళ్ళు సిక్ అవ్వాలనే చేస్తున్నారా చేయరు అంటే ఇవ్వాలనే చేస్తారా అంటే అవుతున్న దాన్ని వ్యాపారంగా మార్చుకోవడం ఇప్పుడు వాళ్ళ వాళ్ళ ఇంట్లో ఎవరికైనా సిక్ అయితే వాళ్ళు ఫాలో అయ్యేది ఏంటి? ఇవ ఇప్పుడు మీరే డాక్టర్ కదా సో ఒకవేళ మీ ఇంట్లోనే ఎవరైనా సిక్ అయితే మీరు ఏం చేస్తారు అంటే లైక్ ఇప్పుడు ఒక సేమ్ ట్రీట్మెంట్ సేమ్ ట్రీట్మెంట్ చేసేది
(59:25) ఏమ లేదు ఏమ లేదు స వాళ్ళు ఇలా తింటున్నారు అంటే ఇలా సిక్ అయ్యారు ఇలా సిక్ అయ్యారు అంటే ఇలాగా కానీ ఒకటి ఎక్యూట్ కేర్ మెడిసిన్ లో అలోపతీని మించింది లేదు. ఎందుకంటే మీరు పాడు చేసుకుంటున్నారుఅబ్బా ఇవన్నీ తినేసి మీరు పాడు చేసుకుంటున్నారు మీరు ఎలా అయితే పాడవుతున్నారో దాన్ని ఎలా క్యూర్ చేయాలి అనే మందులు కంపెనీ వాళ్ళు కనిపెట్టి ఆ మందులు అమ్ముకుంటున్నారు.
(59:52) ఓకే సో మళల చేతులతో మళల చేతు మీరు పాడు చేసుకొని వాళ్ళని అంటే ఎలాగా తప్పు కదా అది మ్ ఇప్పుడు మీరు ఇలా తినడానికి ఇష్టపడ్డారు. ఏదన్నా అంటే మా తాత మా ముత్తాత అంటున్నారు. మ్ లేదనుకుంటే అదిగో ఆయన ఎవరో పైన వైట్ అండ్ వైట్ వేసుకొని చెప్తారు అవును ఆ ఇలా ఇలా ఎంతో మంది మాట్లాడారు వీళ్ళే చెప్తున్నారు వీళ్ళు అలా చేస్తారు అలా చేస్తున్నారు అలాగే తినడానికి ఇష్టపడ్డారు.
(1:00:17) మీరు రిపేర్ కి వచ్చారు మా సర్వీస్ సెంటర్ కి వచ్చారు మేము రిపేర్ చేస్తాం. ఓకే అంతే కదా మా దగ్గర మందులు ఇంజెక్షన్లు సర్జరీలు ఇవన్నీ ఉంటాయి ఆటోమేటిక్ గా మేము రిపేర్ చేయడానికి తయారైన వాళ్ళం ట్రైనింగ్ అయిన వాళ్ళం అంతేగానీ మీ జబ్బులు రాకుండా ఎలా ఆపాలి అనేది మేము ట్రైన్ అవ్వలేదే అది మా సబ్జెక్ట్ లోనే లేదే ఐదేళ్ళు మూడేళ్ళు ఇంకో మూడేళ్ళు మేము చదువుకున్న ఏ పుస్తకాల్లోనూ జబ్బులు అనేవి ఏం చేస్తే రావు ఎలా చేస్తే రావు అనే విషయం అస్సలు ఉండదు.
(1:00:53) సో వచ్చిన తర్వాత దాన్ని జబ్బు వచ్చిన దగ్గర నుంచి అది ఎలా వచ్చింది ఏం చేస్తే ఇది తగ్గుద్ది అనే రెండే రెండు విషయాలు మేము ఐదున్నర సంవత్సరాలు ఇంకో మూడు సంవత్సరాలు ఇంకో మూడు సంవత్సరాలు నేర్చుకుంటాం. ఓకే అర్థమైందా అంతేగానీ అది రాకుండా ఏం చేయాలనే సంగతి ఏ డాక్టర్ కి తెలిీదు. ఓకే అందుకే డాక్టర్స్ ప్రివెంటివ్ మెడిసిన్ ఇలా ఇలా ఎలా చేస్తే మనకి ఇది రాదు అనే విషయంలో ఎగజాక్ట్ గా చెప్పలేరు.
(1:01:22) ఓకే ఒకళ్ళకి చెప్పిన అయి పండవు బయటికి అదే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ డయాబెటీస్ ఉంది కొంచెం లావ ఎక్కువ ఉన్నాడు అమ్మ నువ్వు కొంచెం బరువు తగ్గు రోజు వాకింగ్ చెయ్ ఓరోజు జిమ్ కి వెళ్ళు ఎక్సట్రా అని చెప్తారు అవి జరుగుతాయా ఎందుకు జరుగుతాయి ఎవరన్నా ఇప్పుడు నడుస్తున్నాను ఒక ఇన్ని కిలోమీటర్లు నడుస్తున్నాడు పైన పార్కులు అట కూర్చొని నడుస్తూ ఉంటారు.
(1:01:45) వాళ్ళందరూ బాగైపోయి మామూలు అయిపోతున్నారా అవ్వట్లేదు ఎందుకు అవ్వట్లేదు మందులు వేసుకుంటున్నారు గా మందులు వేసుకుంటున్నారు లైఫ్ స్టైల్ డిసార్డర్స్ అన్ని ఇలా ఇలా చేయండి ఇలా చేయండి త్రెడ్ మిల్ లో పరిగెట్టండి ఇయండి అని చేస్తారు చేస్తున్నారు మరి బాగవుతున్నారా అవ్వటం లేదు ఎందుకు అసలుది మార్చట్లేదు కదా ఫుడ్ ఇప్పుడు మొత్తానికి అన్ని చేస్తారు మళ్ళీ లోపలికి వెళ్లి అవే తింటారు.
(1:02:06) అవును అంతే అవే తింటారు ఆటోమేటిక్ గా మళ్ళీ షెడ్ కి వస్తారు. అర్థమైందా టార్గెట్ షెడ్ కి రావాలి లోకే ఆ వ్యాపారం మీరే ఇస్తున్నారు అంతేనా డిఫరెంట్ సబ్స్క్రిప్షన్స్ అంతే డిఫరెంట్ సబ్స్క్రిప్షన్స్ సో మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీస్ డ్రగ్ హార్టెల్స్ హాస్పిటల్స్ వీళ్ళందరికీ మీరు పాడైపోతే మీరు ఇలా తినేసి పాడు చేసేసుకుంటే వాటిని ఎలా ట్రీట్మెంట్ చేయాలి అనే దాంట్లో ఆలోచించి రూల్స్ అండ్ రెగ్యులేషన్స్ మందు ఇన్సూరెన్స్ులు ఇవన్నీ పుట్టాయి కానీ ఇప్పుడు లైఫ్ స్పాన్ పెరిగింది కదా ఈ మందుల వాడడం వల్ల లైఫ్ స్పాన్ పెరిగింది కదా మ్ సో లైఫ్ స్పాన్ పెరగడం వల్ల వాళ్ళకి ఏమనా
(1:02:51) లాభమా సీ ఒకప్పుడు మ్ ఇంటికి ఇద్దరు అన్నారు ఉమ్ మీరిద్దరు మీకు ఇద్దరు మీకిద్దరు ఇప్పుడు ముగ్గురిని కనండి నలుగురిని కనండి ఐదుగురు కనండి అనిని చెప్పి ప్రమోట్ చేస్తున్నారు ప్రమోట్ చేస్తున్నారు ఎందుకు ఇండియా చైనా పాపులేషన్ ఎక్కువ ఉందనుకో మ్ ఆటోమేటిక్ గా ఎకానమీ పెరుగుతది ఓకే బయటికి వచ్చి ఖర్చు పెట్టేవాళ్ళు ఎక్కువ మంది ఉంటారు.
(1:03:15) ఫ్రీ బస్ వేశరనుకో అందరూ లేడీస్ ఇంట్లో కూర్చోరు. బయటికవచ్చి రూపాయి ఖర్చు పెడతారు. అవును అంతే కదా వత్తునే బస్సులో తిరగరారు కదా తిరిగి రారు కదా ఇప్పుడు బయటికి వస్తారు ఏదో ఒకటి కొంటారు. అవును ఏదో ఒకటి పర్చేస్ చేస్తారు ఒక రూపాయి ఇంట్లో నుంచి బయటికి లాగుతున్నారు. లాగి ఖర్చు పెట్టిస్తున్నారు. అవును అదే ఇంట్లో కూర్చున్నారు అనుకో ఆటోలు ఆటో గమ వెళ్తా ఉన్నాయి అని చెప్పి కదలరు.
(1:03:37) బస్సు ఏమ వెళ్తామ అని కదలరు. అవును బయటికి వచ్చి ఎకానమీ ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. ఎకానమీ ఇలా ఇంప్రూవ్ అవుతుంటే ఇంటికి ముగ్గురు ఉన్నారు నలుగురు ఉన్నారు అప్పుడు ఇంకా ఇంప్రూవ్ అయిద్ది ఇంకా ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. ఎక్కువ ఖర్చు అయ్యేది ఉంటది. అవును అంటే రూపాయి ఇంట్లో నుంచి బయటికి వస్తది. అలా అలాగే ఇప్పుడు జబ్బులు ఎక్కువయ్యే కొద్ది అంటే లైక్ ఒకప్పుడంటే కొంచెం జబ్బులు వస్తే త్వరగా 60 సంవత్సరాలకే చనిపోయారు.
(1:04:01) ఇప్పుడు ఏంటంటే ఆ జబ్బులతో మెడిసిన్స్ వేసుకుంటూ ఇంకొంచెం ఎక్స్పాండ్ అవుతుంది అంటే లైక్ లైఫ్ స్పాన్ అనేది ఇంకొక 10 సంవత్సరాలు ఎక్స్ట్రా వస్తుంది కానీ జబ్బులతోనే బ్రతుకుతున్నారు. టోకెన్ టోకెన్ సిస్టం అది ఇప్పుడు నెల నెల ఒక మందు షాప్ పెట్టుకోండి. వాడికి ఇంత టోకెన్ కట్టేయండి టోకెన్ అమౌంట్ బీపి షుగర్ థైరాయిడ్ గ్యాస్ ఉళ్ళనొప్పులు కావాల్సిన మందులు తెచ్చేసుకుంటున్నారు.
(1:04:25) మ్ మింగేస్తున్నారు లైఫ్ స్పాన్ ముందుకు వెళ్ళిపోతుంది మ్ కానీ మీరు క్వశ్చన్ చేసుకోవాల్సిన విషయం ఏంటంటే ఎందుకు ఆ జబ్బు పుట్టింది. ప్లస్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ లేదు అక్కడ లేదు లేదు ఓకే కేవలం కేవలం కూడా కాదు 97 టు 98% ఆఫ్ ఈ డిసీజెస్ ఏవైతే ఉన్నాయో రోజువారి మీరు చూసే జబ్బులు ఏవైతే ఉన్నాయో నేను చెప్పినవన్నే కాదు చాలా చాలా జబ్బులు కంప్లీట్లీ ఫుడ్ బేస్డ్ జబ్బులు ఇవి ఓకే సీ ఒక మనిషి ఇప్పుడు మీట్ తింటున్నాడా లేదా అనే డిస్కషన్ లోకి మనం వెళ్తే వెజ్ తింటూ మీట్ తినేవాడు ఒక కేటగిరీ ఓన్లీ వెజ్ తినేవాడు ఒక కేటగిరీ
(1:05:10) ఓన్లీ మీట్ తినేవాడు ఇంకో కేటగిరీ ఈ ఓన్లీ మీట్ తినేవాడు తప్ప రెండు మిక్స్ చేసి తినేవాడు ఎక్స్క్లూసివ్ గా వెజ్ఏ తినేవాడు మ్ వీళ్ళద్దరూ సర్వీస్ సెంటర్ కి వెళ్లాల్సిందే ఓకే ఏదో ఒక రోజు మ్ డెఫినెట్ గా మ్ మన ముందు జనరేషన్ లో 50 ప్లస్ కి వెళ్ళేవాళ్ళు ఉమ్ మన జనరేషన్ లో 40స్ కి వచ్చేస్తున్నారు అవును మనకంటే తర్వాత జనరేషన్ లో 36 వచ్చేస్తారు డెఫినెట్ గా ఇప్పుడు 30 సంవత్సరాలు ఉన్న వ్యక్తికి పెళ్లి అయింది వాడికి షుగర్ ఉంది.
(1:05:44) వాడికి పుట్టే బిడ్డకి 15 సంవత్సరాలకి షుగర్ డెఫినెట్ గా వస్తది. ఓకే షూర్ గా వస్తది మ్ మదర్ ప్రెగ్నెంట్ టైం లో డయాబెటీస్ ఉందా వచ్చింది లేదంటే అంతకంటే ముందు పుట్టే బిడ్డకి డెఫినెట్ గా 10 ఇయర్స్ 15 ఇయర్స్ కే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ చూపిస్తది. అది ఇంకో ఫైవ్ ఇయర్స్ లో డెఫినెట్ గా డయాబెటిస్ కింద మారుద్ది షూర్ గా ఎందుకు ప్రెగ్నెన్సీలో ఇన్సులిన్ే వాడుతారు ఇంజెక్షన్లు మ్ ఆ పిల్లోడు డెఫినెట్ గా సిక్ అయిపోతాడు తర్వాత షూర్ గా ఇప్పుడు ఆ లేటెస్ట్ గా ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇష్యూస్ బాగా పెరిగిపోయినాయి అవును నాకు కూడా చాలా మంది కామెంట్ చేస్తూఉంటారు ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇష్యూస్ మీ బాడీ నిజంగా
(1:06:26) ఇన్ఫర్టైల్ గా ఉందనుకోండి బెటర్ బెటర్ పిల్లల్ని కనకపోవడం మీ బాడీ మీకు పిల్లల్ని ఇవ్వట్లేదు అంటే మీ దగ్గర ఏదో లోపం ఉంది. మీరు మీ న్యూట్రిషనల్ స్టేటస్ అనేది చాలా చాలా వీక్ గా ఉంది. ఆ వీక్ గా ఉన్నప్పుడు మీ బాడీ మీకు పిల్లల్ని ఇవ్వదు. ఓకే మీరు పిల్లల్ని కలగలేరు ఐ మీన్ మీరు ప్రెగ్నెంట్ అవ్వలేరు. ప్రెగ్నెంట్ అయినా ఒక ఫోర్ మంత్స్ ఫిఫ్త్ మంత్ లోన మిస్ క్యారేజ్ అయిపోద్ది.
(1:06:58) ఓకే మిస్ క్యారేజ్ ని కూడా తప్పించుకున్నారు ఓకే ప్రోజెస్ట్రాన్ ఏదో పెట్టి ఇంజెక్షన్స్ ఎక్సట్రా ఎయిత్ మంత్ లో ప్రీ టర్మ్ అయిపోద్ది అంటే ముందే తొమ్మిది నెలలు నిన్నకుండానే బిడ్డ బయటకి వచ్చే ప్రీ టర్మ్ లేదా 200% సిజేరియన్ పడుతది. ఓకే కోర్స్ తీసేయాల్సిన పరిస్థితి వస్తది. ఉమ్ సో ఇంత అవసరం అమ్మ పోనీ సరే ఎట్లా అవ్వట్లే ఆ బిడ్డని భూమి మీదకి తెచ్చేసారు.
(1:07:23) మ్ వచ్చినాడు ఆల్మోస్ట్ ఆల్ కొన్ని ఇయర్స్ రీచ్ అయ్యాక వాడైతే సరిగ్గా ఉండడు. ఓకే హెల్త్ ఇష్యూస్ వస్తాయి. హెల్త్ ఇష్యూస్ వస్తూనే ఉంటాయి. ఓకే చాలా హెల్త్ ఇష్యూస్ సో ఇంత కష్టపడి ఒక ప్రాణాన్ని బయటకి తీసుకొచ్చి ఆ పిల్లాడిని అంత కష్టపడడం అవసరమా సో న్యూట్రిషనల్ కరెక్షన్ చేసుకోకుండా పిల్లలక ఇంత చేసే బదులు ఆ న్యూట్రిషన్ కరెక్షన్ ఏదో చేసేస్తే అవును ఓ పని అయిపోద్ది కదా ఇప్పుడు బలవంతంగా ఇగ్సీ కి వెళ్ళడం ఆర్టిఫిషియల్ ఇన్సమినేషన్ కి వెళ్ళడం ఎందుకు ఇంత బాధ ఇంకొకటి బిజినెస్ ఇవ్వడం తప్ప ఏం లేదు అసలు అక్కడ ఓకే మీరు న్యూట్రిషనల్ కరెక్షన్ చేసుకుంటే
(1:07:59) మీకు పండంటి బిడ్డలు కనడంలో ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు. ఓకే వాళ్ళకి ఎటువంటి ప్రాబ్లమ్స్ రావు న్యూట్రిషనల్ కరెక్షన్ అంటే ఏంటి న్యూట్రిషనల్ కరెక్షన్ అంటే సింపుల్ ఏళ్ల తరబడి మీరు తిన్న ఆ వెజ్ లైఫ్ ని పక్కన పెట్టేసి ఈట్ మీట్ ఈట్ రియల్ ఫుడ్ నిజమైన ఆహారం ఏంటో అది తినండి. అలా తింటే తప్ప మీ న్యూట్రిషన్ కరెక్షన్ అనేది ప్రాపర్ గా జరగదు.
(1:08:29) సో మీరు ఇంకొక ఆరు నెలలో ప్రెగ్నెంట్ అవుతున్నారు అంటే అట్లీస్ట్ సిక్స్ మంత్స్ ముందయనా స్టార్ట్ చేయండి. లేదు నేను ఒట్టిగా మీట్ తిని నేను ఉండలేను అట్లీస్ట్ అట్లీస్ట్ మీరు తినే ఆ రైస్ తో అన్న మిక్స్ చేసుకొని కొంచెం చిన్న పోర్షన్ ఆఫ్ రైస్ మీరు జపాన్ వాళ్ళని చైనా వాళ్ళని చూస్తే చిన్న పోర్షన్ ఆఫ్ రైస్ ఉంటది. మిగతాదంతా చుట్టూ మీట్ ఉంటది ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఇవన్నీ ఉంటాయి.
(1:08:49) సో వీటితో అలా అన్నా అట్లీస్ట్ అట్లీస్ట్ సం నాన్ వెజ్ పెట్టుకొని పెట్టుకొని అలా బడ్జెట్ బాలెన్స్ చేసుకుంటూ తినడం బెస్ట్ అంటే ఎవ్రీ డే ఎవ్రీ డే మీట్ ఉండాలి ఎవ్రీ మీల్లో మీట్ ఉండాలి. వాట్ఎవర్ ద కంఫర్ట్స్ అంటే మీరు ఎలా తీసుకుంటారో అది మీ ఇష్టం అది మటనా లేదంటే చికెన్ లేదంటే వాట్ఎవర్ ద కైండ్ అనిమల్ వైట్ మాత్రం ఉంచుకోండి కచ్చితంగా అలా లేకపోతే మీ ఇన్ఫర్టిలిటీ ఇష్యూస్ అనేవి క్లియర్ ఎప్పటికీ అవ్వవు అలా అవ్వని లేడీస్ ఎవరైతే ఉన్నారో వీళ్ళు బలవంతంగా పిల్లల్ని కన్నా పోస్ట్పార్టం పీరియడ్ ఏదైతే సిక్స్ మంత్స్ ఉంటదో నెక్స్ట్ సిక్స్ మంత్స్ ఆ టైంలో మీకు థైరాయిడ్
(1:09:27) ఇష్యూస్ వస్తాయి. ఓకే ఆ టైం లో మీ మెంటల్ బ్యాలెన్స్ అనేది చాలా మిస్ అయిపోద్ది. ఆ సైకియాట్రిక్ ఇష్యూస్ ఎక్కువ అయిపోతాయి. ఎక్కువ అవ్వడంతో పాటు అవి లైఫ్ లాంగ్ మిమ్మల్ని వదలవు ఓకే లైఫ్ టైం మన మెనోపాజ్ వచ్చేదాకా తర్వాత కూడా కంటిన్యూ అవుతూనే ఉంటాయి. ఓకే 13 ఇయర్స్ టైంలో 13 నుంచి 25 ఈ టైంలో పిసిఓడి ఎక్కువ కనిపిస్తుంది బయట అవును నాకు కూడా ఎక్కువ కామెంట్స్ వస్తాయి 35 నుంచి 45 మధ్యలో ఫైబ్రడ్ ఇష్యూస్ కనిపిస్తున్నాయి బయట అవును సో ఈ రెండు లేని లేడీస్ చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు బయట మ్ ఈ రెండిటితో పాటు మిక్సడ్ గా మధ్యలో ఇంకొక కేటగిరీ ఉంటది. బ్రెస్ట్ లో కణితలు
(1:10:11) కనిపిస్తాయి. ఉమ్ అవును ఈ ఇలా వచ్చేవాళ్ళు ఉన్నారు. సో మీ మీ హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ ఎంత ఎంతదాకా వెళ్ళిపోతుంది అంటే నోబడీ కుడ్ ఈవెన్ లకేట్ ఇప్పుడు మీ హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ అని చెప్పేసి మీ గైనకాలజిస్ట్ మీ సంథింగ్ మీ ఎండోక్రానలిస్ట్ హార్మోన్ మెడికేషన్ స్టార్ట్ చేశారు అనుకోండి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ అంతకంటే అన్యాయం ఇంకోటి ఉండదు మళ్ళీ ఎందుకని సో ఇప్పుడు ఆలోచించు 600 700 800 టాబ్లెట్స్ ఉంటాయి ఒక్కొక్క షీట్లు ఓకే అవన్నీ తినేస్తారు అవి కరెక్షన్లు అవ్వవు ఓకే కొంత కొంత కరెక్షన్ అవుతాయి కొంత మళ్ళీ వస్తూనే ఉంటాయి జరుగుతూనే ఉంటాయి జరుగుతూనే ఉంటా సీ మీరు మీ బాడీని
(1:10:53) సర్వీస్ సెంటర్ కి తీసుకొచ్చి రిపేర్ చేస్తున్నారు. అలా కాకుండా మీరు ఏదైతే ఫుడ్ పెడుతున్నారో ఆ ఫుడ్ ని కరెక్షన్ చేయండి ఫస్ట్ ఓకే ఇప్పుడు చిన్నప్పుడు అందరూ ఒక 10 30 ఇయర్స్ బ్యాక్ కాటన్ వస్తువులే వాడేవాళ్ళు కొద్దిగా కాటన్ ఎక్కువ యూస్ చేసేవాళ్ళు కానీ ఇప్పుడు మీరు బట్టలు కొనేస్తున్నారు డబ్బులు ఉన్నాయి కదా అని బట్టలు కొనేటప్పుడు ఒకసారి ట్యాగ్ చూడండి పాలెస్ట్రాన్ ఉంటది నైలాన్ ఉంటది టెర్లిన్ ఉంటది విస్కోస్ ఇలా రే ఇవి ఎన్నో ఆ మిక్స్డ్ ఐటమ్స్ వచ్చేసినయి అవి వేసుకుంటారు అవును అవే అండర్వేస్ యూస్ చేస్తారు.
(1:11:35) సో హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ వస్తూనే ఉంటది ప్లాంట్ కెమికల్స్ఏ కాదు ఆర్టిఫిషియల్ గా కూడా ఓకే స మనం జనరల్ గా ఇప్పుడు బయట సూపర్ మార్కెట్స్ కి వెళ్తే సాఫ్ట్ క్లాత్స్ ఉంటాయి. ఉమ్ ఆ వైప్ చేసుకుంటూ ఉంటాం. ఆ సాఫ్ట్ మైక్రో ఫైబర్ మైక్రో ఫైబర్ క్లాత్స్ ఉంటాయి ఆ మైక్రో ఫైబర్ వల్ల హార్మోనల్ ఇష్యూస్ వస్తాయి. ఓకే మీరు బిల్ తీసుకుంటారు బిల్ ఇస్తాడు తెల్ల పేపర్ లో నల్ల ప్రింట్ వేసి దాన్ని పట్టుకుంటారు ఆ ఇంక్ వల్ల మీ హార్మోనల్ డిస్టర్బెన్స్ వస్తాయి సో ఇవన్నీ అప్పుడు లేవు కాబట్టి అవి లేవు కాబట్టి మీ తాత ముత్తాతలు అందరూ బాగున్నారు అంటే 80 దాకా కొట్టగలిగారు
(1:12:12) అట్లీస్ట్ ఆ గడ్డ గింజలు తింటున్న గడ్డి తింటున్న కొంచెం సేవ్ ఇవ్వగలిగారు కానీ ఇప్పుడు ఉన్న మనకి స్ట్రెస్ కి ఇప్పుడున్న లైఫ్ స్టైల్ కి ఇప్పుడు ఉన్న ఈ డిస్ట్రప్టర్స్ అన్నిటికి అన్నిటికీ మనకి కరెక్ట్ గా తింటేనే బ్రతకగలుగుతాం లేదంటే ఇప్పుడు మనం కథలో ఫస్ట్ లో ఒక ఊరు అని ఫామ్ చేసుకున్నాం మ్ ఊరు ఊరు కాస్త కొంచెం పెద్దదయి టౌన్ అయింది.
(1:12:33) ఉమ్ టౌన్ నుంచి సిటీ అయింది. మ్ సిటీ నుంచి మెట్రో కి వచ్చాం అవును సో మనం ఎంత ఫాస్ట్ గా ఈ సిటీ కల్చర్ దగ్గరికి వచ్చేస్తామో అంత సిక్ మీరు అయిపోతారు. ఓకే బెటర్ టు బి ఇన్ విలేజెస్ ఈట్ మీట్ ఫ్రెష్ ఎయిర్ పీల్చుకోండి డస్ట్ లేని పొల్యూషన్ లో ఉండండి. ఈ విలేజస్ లో ఉంటున్నాం కదా అని చెప్పి ఈ మధ్య చాలా మందికి బావి నీళ్ళ అంటే మంచి మంచి ఇష్టం ఇష్టం బావి నీళ్ళ చాలా మంచి వాటర్ వాటర్ అది బావి నీళ్ళు ఎప్పుడో కలిషితం అయిపోయినాయి.
(1:13:13) విలేజెస్ లో కూడా విలేజెస్ లో కూడా ఇప్పుడు చుట్టూ పంట పొలాలు ఉంటాయి వాటికి ఎన్నో మందులు కొడుతున్నాం. వర్షం పడుతుంది. ఆ మందంతా లోనకి వెళ్తది. ఉ భూమి లోపలికి మళ్ళీ అవే బాలు నుంచి బయటికి వస్తది. ఉ సో ఎంతవరకు మీ బావనీళ్ళు ప్యూర్ గాయ ఉంటాయి అవును మనమేమి ఎక్కడో ఇండోనేషియన్ ఐలాండ్స్ లోనో ఇంకెక్కడో లేము అవును చుట్టూ నిరంతరం మందులు కొట్టే ఒక ఫీ ఫార్మింగ్ చేసే పంటపొలాల మధ్య ఇల్లు వేసుకొని బ్రతుకుతున్నాం మ్ సో ఇప్పుడు రైస్ తింటున్నాం చాలామంది ఇప్పుడు పల్లెటూరులో మాకు ఇంట్లో పనావిడ ఉంది తను పల్లెటూరు నుంచి వచ్చింది.
(1:13:50) వచ్చినప్పుడు ఆ రైస్ వండి అయ్యా గంజి వార్చేసి పెట్టేవి ఫోర్ ఫైవ్ డేస్ తర్వాత కుక్కర్లో పెట్టేస్తుంది. ఉమ్ ఎందుకమ్మా అలా చేస్తున్నావ్ అంటే ఇది సౌకర్యంగా ఉందయ్యా అక్కడ వేడిగా ఇలా ఉంచుకోవడం ఎందుకు అంటాం అవును రైస్ తినడమే ఒక వర్స్ట్ థింగ్ అందులోనూ ఆ గంజి ఉంచుకొని తినటం బెస్ట్ ఆప్షన్ అట్లీస్ట్ అవును అట్లీస్ట్ గ్లైఫోసైట్ నుంచి మనం దూరం అయతాం.
(1:14:19) మే బీ నీ వీడియోస్ లో ఇంతకు ముందు డిస్కషన్ అయింది. డిస్కస్ అయింది గ్లైఫోసైట్ అక్కడి నుంచి పోద్ది. గ్లైసల్ అనే గడ్డి మందుడు రైస్ కొట్టకుండా అసలు రైస్ అనేది పంట జరగదు. ఓకే ఆ ఇక్కడికి వచ్చేసి ఆవిడ బద్ధకం కొద్ది అలా చేసేసుకుంటున్నారు రైస్ కుక్కర్ లో వచ్చాక ప్రెషర్ కుక్కర్ లో వచ్చాక విజిల్ కుక్కర్ లో వచ్చాక అన్నం గంజి వార్చి ఉండుకోవడం అనేది మర్చిపోయారు జనాలు ఎంతమంది మెట్రోస్ లో ఇక్కడ గంజి వార్చుకొని వండుకుంటారు ఎందుకు అట్లీస్ట్ రైస్ తింటంటే గంజి వార్చుకొనిన వండుకోండి.
(1:14:47) అంతేగానీ కంప్లీట్ గా ఇలాగే నేను ఉండేస్తాను అంటే కుదరదు. సఫిస్టికేటెడ్నెస్ అనేది ఈ వేరే ఇందులో ఉన్నా పర్లేదు కానీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ లో అలవాట అయితే కానీ అంటే ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన దాని ప్రకారం అంటే విలేజ్లోకి వెళ్లి బ్రతకడం అవ్వదు అవ్వదు పిల్లలకి ఎడ్యుకేషన్ ఎడ్యుకేషన్ ఇంకా బట్టలు అంటారా కాటన్ే కావాలంటే కష్టం కష్టం ఫ్యాషన్ కావాలి మరి బిల్లు తీసుకొని బయటికి రావాలి అన్నీ ఏది కూడా వదులుకోలేము అలా మీకు మీకు ఎవరికన్నా మీ తాతయ్య గారు గాని మీ అమ్మమ్మగారు గాని ఎవరనా ఇంకా ఉన్నట్లయితే ఒకసారి వాళ్ళ పాదాలు ఎలా ఉన్నాయో ఒకసారి గమనించండి.
(1:15:30) ఓకే ఎవరైనా మ్ గమనిస్తే వాళ్ళ పాదాలు వాళ్ళ వేళ్ళు ఇంత లోన ఉంటాయి. పాదం చాలా పెద్దగా ఉంటది పెద్ద పాదాలు వాళ్ళయి మ్ ఎందుకు వాళ్ళు పల్లెటూరు బ్యాక్గ్రౌండ్ నుంచి వచ్చారు. చెప్పులు వేసుకొని వాళ్ళు ఎప్పుడు బ్రతకలేదు. ఉ పంటపలాల్లో ఎవరు చెప్పులు వేసుకొని దిగలేరు దిగలేరు కదా దిగలేరు బేర్ ఫుట్ బేర్ ఫుట్ బేర్ ఫుట్ తో అలా దిగిపోయి వాళ్ళు పనులు వాళ్ళు చేసుకుంటారు.
(1:15:52) గ్రౌండింగ్ ఇస్ మోర్ అండ్ మోర్ అండ్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఎప్పుడైతే సిటీకి వచ్చారో టౌన్ కి వచ్చారో మన స్కూల్స్ జాయిన్ అయినప్పుడు మన చిన్నప్పటి నుంచి మన స్కూల్లో మన పిల్లలకి మనం చేసే తప్పు ఏంటంటే షూస్ మ్ షూస్ అందరి షూస్ ఇట్లా ఉంటాయి. అవును ఇలా ఈ షేప్ లో ముందు అవును ముందు ఎలా ఉంటది ఇలాంటి షూస్ మీరు వేస్తే ఈ వేళ్ళు ఇలా విచ్చుకోవాల్సినవి ఇట్లా దగ్గరికి వచ్చేస్తాయి దగ్గరకి దగ్గర దగ్గరికి వచ్చేస్తాయి అందులోనే దాని మీద ఒక సాక్స్ వేస్తారు సాక్స్ చేసి ఈ వేళ్ళన్నిటినిీ ఇలా దగ్గరకి వచ్చేస్తాయి షూ వేసే షూ ఇలా కోనికలుగా ఉండేసరికి ఇంకా
(1:16:29) ఇంకా ముందుకు వచ్చేస్తాయి ఇలా వచ్చేసరికి వాళ్ళ పాదాలు ఎదగవు ఓకే ఎప్పుడైతే ఈ పాదాలు ఎదగవో నీ పెయిన్స్ హిప్ పెయిన్స్ హిప్ జాయింట్ పెయిన్స్ వెనకాల బ్యాక్ పెయిన్స్ ఇవి ఫర్దర్ గా ఫ్యూచర్ లో 20 ఇయర్స్ తర్వాత చాలా ఎక్కువ వస్తాయి. ఓకే ఈ మధ్య ఇంకా పాయింటెడ్ షూస్ తయారయి పాయింటెడ్ షూస్ అవును అసలు ఇంకా ఇంకా వర్స్ట్ అన్నమాట ఓకే అంటే ద కరెంట్ ట్రెండ్స్ ఈ మోడర్న్ టైమ్స్ లో ఇవన్నీ మిమ్మల్ని మోర్ అండ్ మోర్ అండ్ మోర్ సిక్ చేసేస్తున్నాయి.
(1:17:00) ఓకే అంతే తప్ప వాటివల్ల ఉపయోగం ఏమ లేదు. సో కచ్చితంగా సాక్స్ అనేది ఎలా ఉండాలంటే ప్రతి ఫింగర్ కి సాక్స్ ఉండాలి. ఓకే ఐ మీన్ చేతికి గ్లౌజ్ వేసుకుంటే గ్లౌజ్ వేసుకున్నట్టు సాక్స్ కూడా అలాంటి సాక్స్లే వాడాలి. ఓకే బెటర్ కాటన్ సాక్స్ నెక్స్ట్ షూస్ షూస్ గాని చెప్పులు గాని వెడల్పుగా ఉండాలి వెడంగా ఉండాలి ఏంట్రా నీ చెప్పులు అలా ఉన్నాయి అని ఇంకొకళ్ళు ఆ మనల్ని చేస్తారు ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేసిన స వాళ్ళు నీ హాస్పిటల్ బిల్ కట్టరు.
(1:17:31) అవును నువ్వు సిక్ అయితే వచ్చి చూడరు చూడరు నీ నడు నొప్పికి ఆయింట్మెంట్ వాళ్ళు పర్చేస్ చేయరు అవును సో ఇంక వాళ్ళ గురించి నువ్వు ఆలోచించే ఉపయోగం ఏంటి ఎస్ ఒక్కటే నీ హాస్పిటల్ బిల్లు ఎవ్వరు కట్టరు ఓకే నువ్వు హాస్పిటల్ లో పడుకొని ఉంటే ఒక రోజు వచ్చి నిన్ను చూసి వెళ్ళిపోతారు. డైలీ నీతో పాటు ఎవరూ ఉండవు. నీ భార్య లేదంటే నీ భర్త పిల్లలు అంతవరకే ఎవరి ఫ్యామిలీ వాళ్ళది ఎవరి ఇండివిడ్యువాలిటీ వాళ్ళది ఇంకా ఇంకా ఇలాగే తిని రేపు సర్వీస్ సెంటర్స్ కి వచ్చి మందులు తీసుకొని అవి మింగుతూ బ్రతుకుతావా లేదా నీ లైఫ్ స్టైల్ ని చేంజ్ చేసుకుంటావా
(1:18:15) అనేది నీ ఇష్టం అంటే కానీ రిచువల్స్ కల్చర్స్ రిలీజియన్ మతాలు ఇవన్నీ చెప్పుక చెప్పుకోవడానికి వినటానికి అన్నీ బాగానే ఉంటాయి. కానీ ఇవేవి నీ హాస్పిటల్ బిల్ కట్టవు నీకు మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ ఇవ్వవు నీ బాధ నువ్వే పడాలి. ఓకే అట్లీస్ట్ ఆలోచించు నేను ఎందుకు సిక్ అవుతున్నాను అని సో మన స్టోరీ డయాబెటీస్ బిపి షుగర్, థైరాయిడ్ షుగర్ స ఇప్పటి వరకు మనం మాట్లాడుకున్నది సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్ ఏంటి అగ్రికల్చర్ అనేది ఒక డూమ్ అన్నట్టుగా మనం ఇప్పుడుదాకా డిస్కస్ చేసాం.
(1:18:52) అగ్రికల్చర్ వల్ల ప్రొడ్యూస్ ఏంటంటే ప్లాంట్ ఫుడ్ అనేది వచ్చింది సింపుల్ సింపుల్ స్టోరీ ప్లాంట్ ఫుడ్ మనం తిన్నాం. తిన్న వెంటనే ఏ ప్లాంట్ ఫుడ్ అయినా సరే ఏ ప్లాంట్ ఫుడ్ లోనూ కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు. జీరో కొలెస్ట్రాల్ అవును బట్ టన్స్ అండ్ టన్స్ ఆఫ్ షుగర్స్ ఉమ్ అంటే తీయగా ఉంటేనే షుగర్ కాదు. అన్నం తీయగా లేకపోయినా అందులో షుగర్ ఉంటది. ఫైనల్ గా అది గ్లూకోస్ కింద మారుతది.
(1:19:19) ఫ్రూట్స్ లో ఫ్రక్టోస్ ఉంటది మిల్క్ లో లాక్టోస్ ఉంటది అన్నంలో స్టార్చ్ స్టార్చ్ ఫైనల్ గా షుగర్ కింద మారుతది. వీటిలో స్టార్చ్ ఉంటది ఫైనల్ షుగర్ కింద మారుతది. బార్లీ అవ్వచ్చు, ఓట్స్ అవ్వచ్చు, అప్పడాలు అవ్వచ్చు ఏదైనా సరే వాట్ఎవర్ మీరు ఏ ప్లాంట్ ఫుడ్ తిన్నా సరే జీరో కొలెస్ట్రాల్ బట్ 200% షుగర్ ఓకే అది ఫుల్ టర్మ్ అంతేగాని ఆయన వైట్ అండ్ వైట్ వేసుకుంటారు ఆయన అంటారు జీరో కొలెస్ట్రాల్ నిజమే కామా పెట్టి 200% షుగర్ అని కూడా రాయాలి.
(1:19:54) ఓకే అప్పుడు బాగా తెలుస్తది వాట్ ఇస్ వాట్ అని ఫ్రూట్స్ లో నాచురల్ షుగర్స్ ఉంటాయి చాలా మంది డిస్కస్ చేస్తారు ఫ్రూట్స్ లో నాచురల్ షుగర్స్ ఉంటాయి కానీ వాళ్ళు ఉన్నది ఫ్రూట్ ఫ్రూట్ే కాదు అంటే సైజ్ ప్రకారం స్వీట్నెస్ ప్రకారం అవి ఆల్రెడీ జీన్ మాడిఫైడ్ ఆల్టర్నేట్ అయిపోయాయి జీన్ మాోడిఫైడ్ అయిపోయినాయి ఇప్పుడు ఉన్నాయి అసలు ఫ్రూట్స్ఏ కాదు అసలు మరి కొందరు అంటే లైక్ మీట్ కి కూడా ఈ యాంటీబయోటిక్స్ అి చేస్తారు ఎగ్స్ ఇవన్నీ కూడా పాడైపోయాయి అంటున్నారు మొత్తం ఇంకా అన్నీ పాడైపోతే ఇంక ఏం నిలవల్లి సి ఎగ్స్ కి యాంటీబయోటిక్స్ ఇస్తున్నారు, మీట్ కి
(1:20:28) యాంటీబయోటిక్స్ ఇస్తున్నారు. ఈవెన్ బుల్షిట్ ట్రాష్ మ్ ఒకటి ఒక ఎగ్ కి ఈ వీటికి యాంటీబయోటిక్స్ ఇస్తున్నారు అంటే అసలు మీరు ఎక్కడి నుంచి వచ్చారు? పల్లెటూరు నుంచి వచ్చారు పల్లెటూరులో అందరికీ కోళ్ళ ఉంటాయి కదా ఎవడు గుడ్లు వాడు పెంచుకుంటారు పెంచుకుంటారు కదా మీరు ఎందుకు మీ పల్లెటూరు వదిలేసి ఇక్కడిదాకా వచ్చి ఈ ఈ గుడ్డు తినాల్సిన అవసరం ఎందుకు వచ్చింది మీరు అంతమంది ఇక్కడికి వచ్చారు కాబట్టి ఇంతమందికి పౌల్ట్రీ వాడు సప్లై చేసుకుంటున్నాడు.
(1:21:00) ఆడికి ఆడు చేసుకుంటున్నాడు నువ్వు ఎందుకు నీ ఊరు వదిలేసావ్ మరి మన ఊర్లో మనం ఉండలేం కదా అంతే ఎదుగుతూ వచ్చాం కదా ఇది ఈ కే రామ డిస్కషన్ లో జరుగుతున్నదే అది నువ్వు ఎక్కడి నుంచి అయితే వచ్చావో నువ్వు ఉన్న ప్లేసే మంచిది నువ్వే చెడగొట్టుకొని ఇక్కడిదాకా వచ్చి ఇంతమందికి బిజినెస్ ఇస్తున్నావ్ ఇప్పుడు అదే కదా డిస్కషన్ అదే డిస్కషన్ కామెడీ మనం వెనక్కి వెళ్ళలేము కదా వెనక్కి వెళ్ళలేము బట్ ఉన్న దాంట్లో బెటర్ బెటర్ ఎగ్ ఎవరైతే ఇస్తారో అక్కడ తెచ్చుకోవడం మనకు తెలిసిన ప్లేస్ నుంచి మీట్ కలెక్ట్ చేసుకోవడం తినడం ఇంతే అంతకుమించి చేసి మరి ఒక ఫ్యామిలీ లో బడ్జెట్
(1:21:41) ఆ బడ్జెట్ పద్మనాభం నువ్వు అయితే బెటర్ ఒకళని గాను ఇంతకుమించి పెట్టుకోవచ్చు అనవసరం కదా ఎక్కువ మందిని సీ ఎక్కువమంది పిల్లలు ఉంటే మీట్ షేర్ అయిపోద్ది బిల్ షేర్ అవుద్ది ఆటోమేటిక్ గా నువ్వు త్రిల్ అవ్వాలి. అంతే కదా సో ఇంతమందిని నువ్వు చేయడం కంటే ఇంతమందిని ఒక పేరెంట్ గా నువ్వు ఉండి సిక్ చేయడం కంటే ఒక్కళళనా గాని కూల్ అయిపోవడం బెస్ట్ ఆటోమేటిక్ గా నేను నెక్స్ట్ జనరేషన్ అనా బాగుంటది.
(1:22:14) కొంతమంది బిల్డింగ్లు ఆస్తులుగా ఇస్తారు మ్ ల్యాండ్లు ఆస్తులుగా ఇస్తారు బంగారం కార్స్ ఎవ్రీథింగ్స్ ఎవ్రీథింగ్ గోల్డ్ బాండ్స్ ఇవన్నీ ఆస్తులుగా ఇస్తారు. మీ పిల్లలకి ఆరోగ్యాన్ని ఆస్తిగా ఇవ్వండి. అది చాలా చాలా ఎక్స్పెన్సివ్ ఇట్ ఇస్ మోర్ సేక్రెడ్ దాన్ ఎనీథింగ్ అలా మీరు ఇచ్చిన రోజే మీరు పేరెంట్ అవుతారు. ఏ రియల్ పేరెంట్ నిజంగా ఓకే ఎందుకంటే ఇప్పుడు అది మోర్ ఎక్స్పెన్సివ్ అయిపోయింది మోడర్న్ వరల్డ్ లో అవును హెల్దీగా ఉండడం అంటేనే ఎక్స్పెన్సివ్
(1:22:57) ఇప్పుడు మీరు హెల్దీగా మీరు మంచి న్యూట్రిషనల్ స్టేటస్ లో ఉండి పిల్లల్ని కంటే మీ పిల్లలు చక్కగా పుడతారు చక్కగా అందంగా ఉంటారు చక్కగా పెరుగుతారు అండ్ వాళ్ళకి అదే మీరు ఇస్తే ఫుడ్ గా వాళ్ళు హ్యాపీగా గ్రో అవుతారు. కానీ ఇక్కడ ప్రాబ్లం ఏంటంటే ఎఫర్ట్ చేయగలిగే వాళ్ళకి కూడా ఇది ఇది ట్రూత్ అని తెలియక వాళ్ళు కేవలం వాళ్ళ గురించే ఈ డిస్కషన్ స మనం ఎంత మాట్లాడినా ఒక పాయింట్ లాగి అందులో ఆ లూప్ లోనే ఉండి కామెంట్లు వేసేవాళ్ళకి కాదు ఈ డిస్కషన్ మేము ఎఫోర్డబుల్ మేము హెల్దీగా ఉండాలనుకుంటున్నాం.
(1:23:35) బయట జరిగే అబద్ధాలన్నీ పక్కన పెట్టేసి నిజాలు మాట్లాడుకునే వాళ్ళ దగ్గర అట్లీస్ట్ ఒక ట్రూత్ ని నేర్చుకొని వాళ్ళని వాళ్ళు లైక్ యువర్ ఛానల్ వాళ్ళని వాళ్ళు ఇంప్రూవైజ్ చేసుకొని కొన్ని చేంజెస్ చేసుకొని లైఫ్ స్టైల్ ని మార్చుకొని బెటర్ అవ్వడమే జీవితం ఇప్పటివరకు 30 ఏళ్ళు 40 ఏళ్ళు ఫుల్ గా తినేసాం బాగానే అట్లీస్ట్ ఇక్కడి నుంచి అన్న కొంచెం కరెక్షన్స్ చేద్దాం.
(1:24:03) ఓకే చేస్తే అన్నా కాస్త బెటర్ అవుద్ది సిచువేషన్ సో అంటే ఇప్పుడు హెల్తీగా తినేది ఇది అని తెలుసుకొని తినడం ఓకే అంటే లైక్ ఇప్పుడు ఒకళ్ళు ఉన్నారు వాడికి ఎంజాయ్ చేయడం ఇష్టం అంటే లైక్ ఈ క్రాప్ అంతా తినడం ఇష్టం అనుకుందాం అది తెలిసి తింటే ఓకే కానీ ఆ క్రాప్ లో ఉన్నదా మంచిది అనుకోని అంటే లైక్ ఇప్పుడు నాకు మిల్లెట్స్ మంచివి రాగులు మంచివి జొన్నలు మంచివి అని చెప్పేసి అవే తింటూ ఉన్నారు అనుకో అంటే ఎందుకు తింటున్నారు అంటే అది నిజంగా మంచిదని వాళ్ళు అనుకుంటున్నారు ఎందుకంటే ఎక్కువ ఎక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ అదే ఉంది కాబట్టికి సో అలాంటి వాళ్ళకి ఇది ఉపయోగపడుతుందని నేను అసలు అనుకుంటున్నాను
(1:24:35) ఎందుక డెఫినెట్లీ డెఫినెట్లీ రెడ్ మీట్ హీల్స్ మిల్లెట్స్ కిల్స్ బాగుంది అర్థమైందా మిల్లెట్స్ మిమ్మల్ని చంపుతాయి రైస్ మిమ్మల్ని చంపుతది పల్సెస్ మిమ్మల్ని చంపుతాయి ఫ్రూట్స్ మిమ్మల్ని చంపుతాయి అది ఇవాళ కాదు ఈరోజు కాదు రోజు ప్రతిరోజు ఒకానొక రోజు మిమ్మల్ని సర్వీస్ సెంటర్స్ హాస్పిటల్స్ కి తీసుకెళ్తాయి మందులు తినిపిస్తాయి ఇంజెక్షన్స్ పొడిపిస్తాయి స్టెంట్ లేపిస్తాయి సర్జరీకి తీసుకెళ్తాయి.
(1:25:11) వీటన్నిటికీ డబ్బులు తీసుకుంటాయి ఒకానొక రోజు మిమ్మల్ని అంతే రెడ్ మీట్ హీల్స్ దట్స్ ఇట్ అంతే దాని వల్ల మీకు జరిగే నష్టం నాట్ నాట్ నాట్ నాట్ నాట్నా1% ఓకే దట్స్ ఇట్ అంతకుమించి ఇంకా టాపిక్ లేదు రెడ్మీట్ వరల్డ్ మొత్తం మాట్లాడుకుంటున్న ఒక డిస్కషన్ ఒకళ్ళంతా కౌరవులు ఒకవైపు పాండవులు ఒకవైపు అన్నట్టు రెడ్మిట్ ఫాలోవర్స్ అందరూ ఒకవైపు దాన్ని హెసిటేట్ చేసి దాన్ని డీఫేమ్ చేసి మాట్లాడేవాళ్ళంతా ఒకవైపు స
(1:26:00) ఎవరు దీనికి మంచి స్టాంప్ వేస్తారు అంటే దేవుడు తప్ప ఎవడు వేయలేడు అవును అంత కదా మనకు తెలియదు తెలియదు కానీ ఆలోచించండి తోటకూర మీద ఎవరు స్టాంప్ వేయలేదు. ఉమ్ ఫ్రూట్స్ మీద ఎవరు స్టాంప్ వేయలేదు ఈ చెడ్డం అని పాల మీద ఎవరు స్టాంప్ వేయలేదు ఈ చెడ్డం అని ఎంటైర్ మెడికల్ ఇండస్ట్రీ ఎంటైర్ ఇన్సూరెన్స్ ఇండస్ట్రీ వీళ్ళంతా ఒకే ఒక విషయం మీద స్టాంప్ వేశారు కొలెస్ట్రాల్ రైట్ ఈ రెండు విషయాల మీద స్టాంప్ వేసి మిగతా అన్నిటిని వదిలేశారంటే ఆ లాజిక్ ఏంటి బాబాయ్ ఆలోచించు కదా అంతే కదా ఆ రెండిటిని ఎందుకు డీఫేమ్ చేశారు మిగతా మిగతా ఏమి దొరకలేదు చేయడానికి
(1:26:44) ఎందుకు అంటే ఈ రెండు మిమ్మల్ని హీల్ చేస్తాయి కొలెస్ట్రాల్ డెఫినెట్లీ డెఫినెట్లీ కొలెస్ట్రాల్ మనిషికి అదే కదా అదే కదా ఏమనా స కొలెస్ట్రాల్ హీల్స్ రెడ్ మేట్ హీల్స్ ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా చాలా చాలా చాలా మంచి విషయం కొలెస్ట్రాల్స్ లేకపోతే బాడీలో ఒక్క కణం కూడా పుట్టదు ఒక్క కణం కూడా పుట్టదు ఓకే అంటే ఇప్పుడు ఫర్ఎం ఎగ్జాంపుల్ ఒక బిల్డింగ్ కట్టుకుంటున్నాం జనరల్ గా ఒక రూమ్ కట్టుకుంటాం కదా ఆ రూమ్ కట్టుకోవాలంటే ముందు గోడ కట్టాలి కదా గోడ కడితేనే కదా ఫస్ట్ అది ఒక రూమ అయిద్ది అవును ఆ గోడలో ఉండే ఆ ఇటుకరాళ్ళు సిమెంట్ ఎలా అయితే ఉన్నాయో ప్రతి కణానికి గోడలాగా
(1:27:27) కొలెస్ట్రాల్ే ఉంటది. కొలెస్ట్రాల్ లేకపోతే ఈ అసలు కణమే తయారవ్వదు. ఓకే సో బైఫాస్ఫోలిపిడ్ లేయర్ అనే ఒక పదం ఉంటది. ఓకే ఆ బైఫాస్ఫోలిపిడ్ లేయరే ఈ కణానికి చుట్టూ గోడ దాని లోపలే లోపల కణజాలాలు చిన్న చిన్న ప్రతిది ఎవ్రీథింగ్ స్ట్రక్చర్స్ అనేవి ఫామ్ అవుతాయి ఓకే అలాంటిది అంత ఇంపార్టెంట్ మెటీరియల్ ని డీమనైజ్ ఎలా చేస్తారు సరే మీరు వెజ్ే మొత్తం అదే తింటున్నారు అవును మరి వాళ్ళకి ఎక్కడి నుంచి కొలస్త ఎక్కడి నుంచి వస్తది మీరు తినట్లేదని మీ కొలెస్ట్రాల్ ని మీ లివరే తయారు చేస్తది ఓకే 3గ్రమ 4గ్ర కొలెస్ట్రాల్ తయారు చేస్తది అదే మీరు తింటే దానికి ఆ బర్డ్ అని ఉండదు.
(1:28:12) ఎంతో కొంత తగ్గుతది. సో మీరు తిన్న కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం చక్కగా బ్రెయిన్ ఆ స్కిన్ ఎవ్రీథింగ్ ప్రతి హార్మోన్ కొలెస్ట్రాల్ తోనే తయారవుతది. బోల్డెన్ టిష్యూస్ తయారవుతాయి. బ్రెయిన్ టిష్యూ మొత్తం తయారవ్వాలి ఇవేమి లేకుండా మీరు కొలెస్ట్రాల్ తినడం మానేస్తే హార్మోన్స్ కి కావాలి ఓకే విటమిన్ డి కూడా విటమిన్ డి అదిఒక కొలెస్ట్రాల్ హార్మోనే ఓకే అది లేకపోతే అసలు విటమిన్ డి నే ఉండదు.
(1:28:36) ఎంతమంది వెజిటేరియన్స్ కి విటమిన్ డి తక్కువ ఉందినైన్ 8ఫైవ్ వచ్చినవాళ్ళు కూడా ఉన్నారు అవును ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఎండలో నిలబడితే విటమిన్ డి వస్తదా చెప్తారు కదా ఏ వెజిటేరియన్ ఇండివిడ్యువల్ కి కూడా మనిషికి కూడా ఎండలో నిలబెడితే విటమిన్ డి రాదు అంటే ఇప్పుడు ఎవరైనా చెప్పినా నమ్మొద్దు అంటే ఇక్కడ మళ్ళీ అంటే లైక్ ఒకవేళ నాన్ వెజిటేరియన్స్ కి వస్తదా ఇక్కడ నాన్ వెజిటేరియన్స్ చెప్పుకునేది ఎవరంటే వారానికి ఒకసారి రెండు సార్లు మీరు తినేవాళ్ళు అట్లీస్ట్ మీట్ తిని దాన్ని అరిగించుకొని ప్రాపర్ ఆ కొలెస్ట్రాల్ ని అబ్సర్బ్ చేసుకునేవాడికి వస్తది ఎంతో కొంత
(1:29:09) బెటర్ గా ఉంటది వీడికి ఐదు పాయింట్లు ఉంటే కనీసం వాడికి పాతికి పాయింట్లు అన్న ఉంటది. ఓకే అట్లీస్ట్ అట్లీస్ట్ అట్లీస్ట్ ఓకే కొంచం ఓకే ఏదో సూపర్ గా ఉంటదని నేను చెప్పను ఓకే ఎలా అంటే ఇప్పుడు ఆ ఎవరైతే కొలెస్ట్రాల్ మంచిగా తీసుకుంటారో మీట్ బాగా తింటారో వాళ్ళు బాగా డైజెస్ట్ చేసుకుంటారో వాళ్ళకి ఈ స్కిన్ ఎపిడర్మల్ లేయర్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో దీని కింద ఉన్న టిష్యూ మొత్తం చక్కగా ఈ ఫ్యాటీ లేయర్ మంచిగా ఫామ్ అవుద్ది.
(1:29:37) ఓకే వాడు ఎండలోకి వెళ్తే మ్ ఆ రేస్ దాని మీద పడి అక్కడి నుంచి విటమిన్ డి సింతసిస్ ప్రాసెస్ అనేది స్టార్ట్ అవుద్ది. ఓకే కొంత లివర్ లో జరుగుతది కొంత స్కిన్ లో జరుగుతది కొంతది కిడ్నీలో జరుగుతది. ఓకే కంప్లీట్ అయిద్ది కంప్లీట్ అవుతది అంతే తప్ప నేను వెజ్ఏ తింటాను నేను ఫ్రూట్స్ే తింటాను ఇదే చేస్తాను అంటే వాడికి ఎప్పటికీ విటమిన్ డి తయారవ్వదు.
(1:29:57) వాడు బెల్లలు వేసుకోవాల్సింది ఏం చేయలేము ఇంకా ఓకే ఇంకోటి అందరూ యూజువల్ గా ఏదో ఒక టైంలో నేను టాన్ అయిపోతున్నాను అబ్బా మధ్య బాగా టాన్ పట్టేస్తుంది అని చెప్పి అంటూ ఉంటారు. ఎక్కువ షుగర్స్ తీసుకునే వాళ్ళకి ఎక్కువ స్టార్చ్ ఫుడ్స్ తినేవాళ్ళకి యూజువల్ గా ఇక్కడి నుంచి అంత దూరం వెళ్తే అంటే ఇక్కడ కెనడాలో అంత చల్లగానే ఉందిలే మన ఇండియా క్లైమేట్ చెప్తున్నా టాన్ అయిపోతాడు అవును ఎందుకు అసలు వీడికి ఆ లేయరే ఉండదు నేను చెప్తున్న లేయర్ కింద స్కిన్ కింద ఓకే వీడు షుగర్స్ తిని తిని తిని ఆ హై కార్టిసాల్ మెయింటైన్ అయ్యి అక్కడన్న మెష్ నెట్వర్క్స్ ఇలా ఇలా ఫామ్ అయ్యే
(1:30:39) నెట్వర్క్స్ ఉంటాయి ఈ నెట్వర్క్స్ మొత్తం ఈ ఫైబ్రల్స్ మొత్తం డీఫర్బిలిషన్ అయిపోద్ది ఓకే ఇక ఏంటంటే ఆ సన్రైస్ అలా పడిపోతే అక్కడన్న స్కిన్ టిష్యూ అంతా డామేజ్ అవుతూనే ఉంటది. ఓకే స్కిన్ క్యాన్సర్స్ రావడానికి గల కారణం రావడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటది. సో ఇప్పుడు స్కిన్ ఇండస్ట్రీ వాడు సన్ స్క్రీన్ అని కనిపెట్టాడు. ఓకే దాన్ని మానిగి మొత్తానికి రాసుకుంటున్నాం.
(1:31:02) ఆటోమేటిక్ గా ప్రొటెక్షన్ ప్రొటెక్షన్ సో సన్ స్క్రీన్ ఇక్కడ మంచిదనా చెడ్డదనా నువ్వే ఆలోచించు నిన్ను రెడ్ మీట్ కొలెస్ట్రాల్ తినయకుండా నేను ఆపేసాను. ఉమ్ నాకు ఒక స్కిన్ ఇండస్ట్రీ ఉంది. ఉమ్ నేను సన్ స్క్రీన్ తయారు చేసుకున్నాను. నీకు అమ్ముకున్నాను. ఉమ్ అంటే ఏది తింటే నీకు మంచి జరిగిద్ది అది నేను తినకుండా ఆపేసి మళ్ళీ తిరిగి నేనే అదే ఒక చిన్న ట్యూబ్ లో పోసి నీవు నీకు అమ్ముతుంటే నేను రాసుకుంటాను నువ్వు రాసుకుంటావ్ బాగుంది నా బ్యాంక్ బాలెన్స్ పెరుగుతా ఉంటది పెరుగుతా ఉంటది సో నార్మల్ గా అదే మీరు తిని అదే ఉంటే మనకి ఆ లేయర్ బాగుం సన్
(1:31:38) నుంచి వచ్చిన ఎందుకంటే మరి నా వ్యాపారం ఓ అలా అంటారా సృష్టించింది అంటే లైక్ ఒక సన్ ఉంది మనిషి అందులో తిరిగేవాడు అప్పుడు లేని క్యాన్సర్ ఇప్పుడు ఎందుకు వస్తుంది అంటే ఇదన్నమాట కారణం అంతే ఇప్పుడు నువ్వు జబ్బుపడి తేనే కదా నేను రూపాయ సంపాదించుకోగలను బాగుంది బాగుంది అంతే కదా అంతే మరి మేము బతకాలి కదా సీ అందరూ అలాగే ఉన్నారు బయట ఒక్క దీన్ననే కాదు ఒకటి డాక్టర్స్ కచ్చితంగా మిమ్మల్ని హీల్ చేయడానికే ఉంటారు.
(1:32:07) అవును ఎవరు మిమ్మల్ని నాశనం చేయాలని అనుకోరు. ఉమ్ ఇక్కడ విషయం ఏంటంటే మీరు చెడిపోతున్నారు. మీరు ఇలాంటివి తినేసి రిపేర్కి వస్తున్నారు. అవును దాన్ని ఎలా రిపేర్ చేయాలంటే దిస్ ఇస్ ద ప్రాసెస్ డాక్టర్స్ చేసేదే కరెక్ట్ అవును ఇంకా అంతకుమించి ఆప్షన్ లేదు. అవును కానీ మీరు జబ్బు పడడం షెడ్ కి రావడం మేము రిపేర్ చేయడం ఈ మూడు నిజాలే అవును కానీ మేము దీనికోసమే ట్రైనింగ్ అయ్యాం.
(1:32:36) ఓకే మీరు జబ్బు పడితే మేము ఎలా హీల్ చేయాలనే విషయం మీద మేము ట్రైనింగ్ అయ్యాం అవన్నీ చక్కగా గైడ్లైన్స్ ప్రకారం అయిపోతాయి నీట్ గా పని చేస్తే కూడా మీరు జబ్బు పడకముందు పడకుండా ఎలా ఉండాలనే విషయం డాక్టర్స్ మేము ట్రైనింగ్ ఇవ్వం ఓకే అది మాకు తెలిీదు ఓకే ఇట్స్ ఏ సపరేట్ ట్రాక్ ఓకే బాడీ ఫిజియాలజీని బట్టి ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ వాళ్ళు ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు.
(1:33:02) రిపేర్ అయిన దగ్గర నుంచి మీరు చెత్తంతా తినేసి రిపేర్ చేసుకుంటే ఆ రిపేర్ కోసం మా షెడ్ కి వస్తే మోడర్న్ మెడిసిన్ వాళ్ళు ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు. సో ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ట్రీట్స్ ఎప్పుడైతే మనం ఎలా బ్రతకాలి అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ చెప్పుద్ది మీరు చెత్త అంతా తినేసి అంతా పాడు చేసుకొని మా దగ్గరికి వస్తే మోడర్న్ మెడిసిన్ ట్రీట్ చేస్తది.
(1:33:27) ఓకే అంతే ప్లస్ ఇంకొకటి ఏంటంటే ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కి నార్మల్ గా మోడర్న్ మెడిసిన్ కి వాళ్ళు ఏంటంటే ఇండివిడ్యువల్ గా సిస్టమ్స్ చూస్తారు కదా అంటే లగ ఎండోక్రైన్ సిస్టం వేరే ఇది వేరే ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కన్సల్టేషన్ నియర్లీ వన్ అవర్ ఉంటది. మోడర్న్ మెడిసిన్ కన్సల్టేషన్ 15 మినిట్స్ 10 మినిట్స్ ఉంటది ఎందుకంటే ప్రాపర్ గా ఫాస్ట్ గా డయాగ్నోస్ అయిద్ది.
(1:33:44) ఇట్ నీడ్స్ ఎక్యూట్ ట్రీట్మెంట్ చాలా ఫాస్ట్ గా ట్రీట్మెంట్ కావాలి మీకు సింటమ్స్ ఆపేస్తారు ఆపేస్తాం అంతే సింటమాటిక్ ట్రీట్మెంట్ అండ్ డయాగ్నోసిస్ అంతే అంతే మీరు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ తుమ్ములు వస్తున్నాయి తుమ్ములు ఎందుకు వస్తున్నాయో ఆ తుమ్ములు రాకుండా టాబ్లెట్ జ్వరం వస్తుంది జ్వరం రాకుండా టాబ్లెట్ మోషన్స్ అవుతున్నాయి మోషన్స్ ఆపకుండా టాబ్లెట్ నెక్స్ట్ వాట్ఎవర్ యు టేక్ ఒళ్ళ నెప్పులు వస్తున్నాయి ఒళ్ళ నొప్పులు రాకుండా టాబ్లెట్ అసలు ఎందుకు ఓల్ నెప్పులు వస్తున్నాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్ తగ్గింది థైరాయిడ్ హార్మోన్ వేసుకో టాబ్లెట్ టాబ్లెట్ షుగర్ వస్తుంది ఇన్సులిన్
(1:34:15) ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ పెంచడానికి టాబ్లెట్ షుగర్ మొత్తం లోపలికి వెళ్ళడానికి టాబ్లెట్ అంతే సో నువ్వు పాడు చేసుకుంటున్నావ్ మేము రిపేర్ చేస్తున్నావ్ దిస్ ఇస్ ట్రూ ఇది నిజం అందులో ఏ తప్పిదాలు జరగవు చక్కగానే ట్రీట్మెంట్ జరిగిపోద్ది గైడ్లైన్స్ ప్రకారం కానీ నువ్వు పాడవ్వకుండా ఎలా బ్రతకాలి అనే విషయం చెప్పడానికి మా దగ్గర ఏం లేదు రేపటి చేతుల్లో వాళ్ళ వాళ్ళే తెలుసుకోవాలి చేయాల్సి చేసుకోవాలి చేసుకోవాలి ఇంకా ఇంకా డాక్టర్స్ చెప్పేదంతా అబద్ధాల అంటే కాదు వాళ్ళు చెప్పే దాంట్లో నిజాలు ఉన్నాయి కొంత అంటే లైక్ వాళ్ళకి తెలిసింది మాత్రమే
(1:34:50) చెప్తారు వాళ్ళు అంతే కదా ఎవరు కావాల పుస్తకాల్లో రాసింది చెప్పరు ఎందుకంటే ఏ పుస్తకంలోనూ ఈ జబ్బు రాకుండా ఏం చేయాలనే విషయం ఉండదు ఉండదు ఉండదు ఉండదు ఓకే అంతే మ్ జబ్బు వచ్చిన దగ్గర నుంచి దాన్ని ఎలా ట్రీట్మెంట్ చేయాలని మానకే మేము ట్రైనింగ్ అవుతాం. అది సో జబ్బులు రాకుండా కాపాడుకోవాల్సిన బాధ్యత మాది అంతే తొందరిది అందరిది సో ఇక్కడ తలరాత అనేది ఒకటి ఉంటది.
(1:35:19) అది రాసి పెట్టి ఉంటే మీరు బాగుపడతారు తెలుసుకొని అంతే లేదు అనుకుంటే వాటఎవర్ ఎన్నో అడ్డంకులు రావడానికి ఎన్నో అవకాశాలు ఉన్నాయి. స్పిరిచువల్ రీజన్స్ లేదు ఇద మిమ్మల్ని ఎక్కువగా నేను ఆయన ఫ్యాన్ ని ఈయన ఫ్యాన్ ని ఈయనే ఫాలో అవుతాను ఈయనే ఇది అవుతాను అంటే సో మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధ పెట్టే విషయం ఏంటి అంటే లైక్ ప్రజలు నిజం ఇది నిజం అని తెలియక అది ఫాలో అవుతూ హెల్త్ పాడు చేసుకుంటున్నారు కదా అది ప్రతి రోజు ఓపిడిలో కూర్చొని మెడిసిన్స్ రాస్తూ ఇంజెక్షన్ చేస్తూ ట్రీట్మెంట్లు చేస్తూ ఉంటంటే ఒక విషయం నన్ను బాగా ఇది అవుతది ఏంటంటే ప్రతి డ్రగ్ రాస్తున్నంతసేపు
(1:36:01) ఈ మందులు మేము రాసే ప్రతి మందుకి సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఉంటది సైడ్ ఎఫెక్ట్ లేని మందు అంటూ అలోపతీలో లేదు. ఒక్కటంటే ఒక్కటి కూడా లేదు. ఓకే ఒక మందు ఇంకొ ఇంకో జబ్బుని కూడా పుట్టిస్తది. ఉమ్ రియాలిటీలో ఓకే సో ఇవన్నీ తిని ఇక్కడిదాకా వచ్చి రిపేర్ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఏంటి వీళ్ళకి ఈట్ రియల్ ఫుడ్ అంతే అట్లీస్ట్ ఆ విషయం జనాలు తెలుసుకోవాలి ఈట్ రియల్ ఫుడ్ అంతే నిజమైన ఆహారం ఏది బ్రెడ్ ఆహారం కాదు ఫ్రూట్స్ ఆహారం కాదు మనది కాదు మనిషిది కాదు మనిషిది కాదు మోడర్న్ డే ఫ్రూట్స్ గురించి చెప్తున్నాను రైస్ ఆహారం కాదు బీరకాయల ఆహారం కాదు దోసకాయ ఆహారం కాదు
(1:36:47) కూరగాయలు గాని ధాన్యాలు గాని పప్పు దినుసులు గాని ఆకుకూరలు గాని కాండిమెంట్స్ గాని స్పైసెస్ గాని ఏవి ఆహారం కాదు మనకి మనిషి వి ఆర్ డిజైన్ టు ఈట్ మీట్ ఎవ్రీ డే ఓకే మనిషి హంటింగ్ వదిలేసాడు ఈ ఫీల్డ్ ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ వైపు షిఫ్ట్ అయ్యాడు జబ్బులు స్టార్ట్ అయినాయి. సపోజ్ ఇఫ్ యు ఆర్ ఏ హంటర్ మీరు ఒక హంటర్ అనుకో ఆఫ్రికన్స్ ఉన్నారు చాలా ట్రైబ్స్ చాలా ట్రైబ్స్ కి అట్లీస్ట్ కొన్ని యాంటీబయోటిక్స్ కూడా వెళ్ళని ప్రజలు ఉన్నారు మంచి మైక్రోబయోన్ వాళ్ళలో ఉంది ఇంకా
(1:37:31) మ్ ఇప్పుడు వాళ్ళంతా ఇప్పుడు అండమాన్ నికోబార్ ఐలాండ్స్ ఇట్లాంటి ప్లేస్ లో కొన్ని కొన్ని ఐలాండ్స్ లో కనీసం మనుషులు కూడా రానివ్వరు. ఒక అట్లీస్ట్ మరి వాళ్ళందరూ విరోచనాల టాబ్లెట్లు జ్వరాల టాబ్లెట్లు థైరాయిడ్ టాబ్లెట్లు వేసుకుంటున్నారా వెళ్తున్నాయా వాళ్ళకి లేదు మరి అందరికీ కామన్ కదా ఈ రోజుల్లో మరి వాళ్ళకి కామన్ అయి ఉండాలి కదా ఎందుకు వేసుకోవట్లేదు ప్రతి ఒక్కడు కనీసం 100 యోజనాల దూరంలో ఉండి కూడా ఇక్కడి నుంచి బాణం వేసి కొట్టగలడు అంత షార్ప్ గా వాడు ఐస్ ఎలా పనిచేస్తున్నాయి స్పెట్స్ లేక అంత బలంగా వాడు ఎలాగ విల్లుని కొట్టగలుగుతున్నాడు
(1:38:05) ఎంతజీ సో ఇవన్నీ ఎలా జరుగుతున్నాయి అంటే ఆ ఐలాండ్ లోనే వాడన్నీ చంపుకొని వేటాడి ప్రశాంతంగా తిని బ్రతకగలటం ఆఫ్రికన్స్ కూడా అలాగే ఉన్నారు చాలా మంది కొన్ని కొన్ని ట్రైబ్స్ ఇంకా బ్రతికి ఉన్నాయి అలాగా ఎందుకు దారు వాళ్ళ వాళ్ళు మీట్ తినడం వల్ల అంతేగనీ కల్టివేటెడ్ ఫుడ్ కాదు ఫీల్డ్ ఫార్మింగ్ వాళ్ళలో లేదు నేను మాట్లాడుతుంది కొంతమంది గురించి కొందరి గురించి కాదు తెగలు ఉంటాయి కదా తెగలు ఉంటాయి కదా సో వి ఆర్ డిజైన్ టు ఈట్ మీట్ అంతే లేదు మా తాత ఇలా తిన్నాడు మా మొత్తాత ఇలా తిన్నాడు బట్ ఇది ఇది ట్రూత్ ఇది నిజం అని తెలుసుకొని మీ ఇష్టం వచ్చినట్టు మీరు
(1:38:45) తినాలి అంతే అంతే అందరినిీ ఫోర్స్ చేయట్లేదు మీరు తినండి అని ఎందుకంటే మీరు తినండి ప్రతి ఒక్కడు తినండి అని కాదు అక్కడ ఇక్కడ చెప్పాలంటే ఇప్పుడు నేను తినలేను నా ఫ్యామిలీ ని కూడా రోజు మీట్ పెట్టి పెంచలేను బట్ ట్రూత్ అయితే ఇదే అని తెలుసుకోవాలి అట్లీస్ట్ అంతే కదా దిస్ ఇస్ ఏ కేర్ ఆమ్ డిస్కషన్ సో ఈ డిస్కషన్ యొక్క ఇన్నర్ మీనింగ్ ఏంటంటే ఎవరిక ఎవరికైతే హెల్త్ కావాలో ఎవరైతే హాస్పిటలైజ్ అవ్వకూడదో ఎవరైతే ఎఫర్ట్ చేసి తినగలరో తినగలరో సో వాళ్ళు ఇలా తింటే 200% హెల్దీగానే ఉంటారు.
(1:39:16) అంతే ఇది ఇదైతే ట్రూత్ ఇదైతే ట్రూత్ అంతే ఫాలో అవుతామా లేదా లేదా అనేది మీ ఇష్టం ఎవరి ఇష్టం అనది ఎవరి ఇష్టం అనది ఎవరిని ఫోర్స్ చేసింది లేదు ఎవరి తిరి తిరి తిరి తిరిగి కొట్టేసింది లేదు లేదు అవును సో వీళ్ళు తప్పని చెప్పట్లేదు వాళ్ళు రైట్ అని చెప్పట్లేదు బట్ హ్యూమన్ ఫిజియాలజీ అట్లీస్ట్ జనాలు తెలుసుకోవాలి కొన్ని కొన్ని లాజిక్స్ అర్థం చేసుకోవాలి.
(1:39:38) ఇప్పుడు మనం మనం ఒక ల్యాండ్ కొనుక్కున్నాం. దాన్ని రిజిస్టర్ చేయించడానికి వెళ్తాం. పేపర్ టు పేపర్ వర్డ్ బై వర్డ్ మిస్టేక్ బై మిస్టేక్ జాగ్రత్తగా క్షుణణంగా చూస్తామా అవును అరే నువ్వు నువ్వు పోతే కనీసం ఆ ల్యాండ్ లో కూడా నిన్ను పడుకోబెట్టారబ్బా తీసుకుపోతారు అలాంటి ల్యాండ్ పేపర్స్ే నువ్వు అంత క్షుణణంగా చూస్తే నువ్వు బయట తినే ఫుడ్లో ఉండే దరిద్రాలు చూస్తే వేసుకుంటావేమో నిజంగా ఆ నిజాలు తెలిస్తే అంతే కదా అవునువా వాటిలో ఎవ్వరు లాజిక్స్ వెతకరు వెతకరు ఎవ్వరైనా ఏదైనా చెప్పారు ఇదో ఇది తాగండి ఈ పచ్చది జ్యూస్ చేసుకొని తాగండి అంటే తాగేసేయడమే గోధుమ గడ్డి జ్యూస్
(1:40:23) తాగేయడం కూరగాయల జ్యూసులు తాగేయడం ఏంటి అసలు జనాలు అసలు ఇటవెళ్ళిపోతున్నారు ఏంటంటే ఎవడో ఫాలో ఎవడో ఒక విషయం చెప్తాడు దాన్ని పట్టుకొని తేగ లాగి మొత్తం మనం కూడా చేసేద్దాం మనం కూడా బాగుపడిపోదాం అంటే అవ్వదు అక్కడ స కొన్ని కొన్ని నిజాలు నిజంగా మాట్లాడే వ్యక్తులు చాలా చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు అలా మాట్లాడే వ్యక్తుల ఇన్ఫర్మేషన్ మనదాకా రావడమే మన తలరాతే అది వచ్చాక దాన్ని మార్చుకుంటావా లేదా అనేది నీ ఓన్ ఎబిలిటీస్ అవి వాటిల్ని ఎవరు క్వశ్చన్ చేయరు ఎక్సెట్రా బట్ ట్రూత్ ఇస్ ట్రూత్ వారాలు ఉంటారు కొంతమంది నేను శనివారంకి తినను ఇప్పుడు ఎలాగ ఏం
(1:41:04) చేయాలి అంటే శనివారంకి తినకు ఆ వెజ్జే తినకు ఎవరవద్దు అన్నారు స శనివార ఇప్పుడు గురువారం నేను ఫలానా ఎగ్ తినను ఎక్సట్రా అని పెట్టుకుంటారు. ఏ ఎగ్ ఎందుకు పెట్టుకున్నావ్ ఏ ఉప్మాన పెట్టుకోవచ్చు కదా నీకు బాగా ఇష్టమే నూడిల్స్ పెట్టుకోవచ్చు కదా మంచూరియా పెట్టుకోవచ్చు కదా ఏ అదొక్కటే ఎందుకు పెట్టుకున్నావ్ అతే నువ్వు తెచ్చు స అలా అనుకుంటే ఊపిరి కూడా తీసుకోవడం మానేయండి ఆరోజు అంతే కదా నేను ఎగ్ తినను అనుకుంటే ఊపిరి కూడా తీసుకోకు ఆరోజు ఎందుకంటే స ఫుడ్ వేరు భక్తి వేరు భక్తిని భక్తి లాగే ఉంచాలి నీ నమ్మకాలు ఎవ్వరి నమ్మకాలైనా వాళ్ళ నమ్మకాలే గొప్పవి
(1:41:46) వాటి కోసం ఏదైనా చేయొచ్చు కానీ దానికి ఫుడ్ అనే ఒక రంగు పోయకూడదు. అంతే కదా మ్ అంతే కదా సో నీకు కావాల్సిన ఫుడ్ే కదా నువ్వు ఫుడ్ తినేది నీ ఎగ్జిస్టెన్స్ కోసం నువ్వు బ్రతకడం కోసం నీ న్యూట్రిషనల్ గా బెటర్ గా ఉండడం కోసం నీ ఎగ్జిస్టెన్స్ కి అవసరమైన విషయాన్ని మీ నమ్మకాలకి రిచువల్స్ కి స్పిరిచువల్ రీజన్స్ కి ట్యాగ్ చేస్తే నష్టపోయేది నువ్వే ఎవరు కాదు నీ పూజ నువ్వు చేసుకో ఎక్సెట్రా అని వారాలు నువ్వు ఉండు వాట్ఎవర్ బట్ చేంజ్ ద థాట్ ప్రాసెస్ సో ఇంకొకటి ఇప్పుడు
(1:42:32) కొన్ని వర్గాల వాళ్ళు ఉంటారు కదా వాళ్ళు అసలు నాన్ వెజ్ ముట్టుకోరు వాళ్ళలో చాలా తెలివైన వాళ్ళు ఉంటారు చాలా ఏజ్డ్ పీపుల్ ఉంటారు. ఆ వాళ్ళు ఏంటంటే వాళ్ళు ఎలా ఉండగలుగుతున్నారు అది ఓకే వెరీ గుడ్ క్వశన్ ఈ క్వశ్చన్ నేను చాలా రోజులు ఆలోచించేవాడిని నిజమే కదా ఎలా ఉంటున్నారు ఎలా చేస్తున్నారు ఏంటి అని ఒకటి ఆలోచించండి ఈ క్వశ్చన్ కి ఆన్సర్ చేసే ముందు ఒక క్వశ్చన్ కి ఆన్సర్ కావాలి వాట్ ఇస్ హెల్త్ హెల్త్ అనేదానికి ఒక డెఫినిషన్ నా పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూలో నేను ఇవ్వాలంటే డెఫినెట్ గా హెల్త్ ఏంటంటే మీ ఎండోక్రైన్ ఫంక్షన్ నార్మల్ గా
(1:43:21) దాని పని అది చేసుకుంటూ అంటే మీ హార్మోన్ ఫంక్షన్ చెప్పేది హార్మోన్ ఫంక్షన్ నార్మల్ గా ఏ స్టేజ్ లోనూ ఏ ఏజ్ లోనా సరే నార్మల్ గా దాని పైన చేసేసుకుంటూ ఉంటే అదే మీ హెల్త్ ఓకే మీ ఎండోక్రైన్ ఫంక్షన్ నార్మల్ గా ఉంటే ప్రతి బాడీ నార్మల్ గానే ఉంటది హెల్త్ సూపర్ ఉంటది మెటబాలిక్ స్టేటస్ అదరిపాటుగా ఉంటది. సో ఇప్పుడు మీరు చెప్తున్న ఆ పర్సన్స్ే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ అలాగే బ్రతికారు కానీ 50 ఇయర్స్ ప్లస్ లో ఎంతమందికి డయాబెటిస్ వస్తుంది మూడో ఫ్లోర్ ఎక్కితే ఎంతమందికి అలుపు వస్తుంది ఆయాసం వస్తుంది
(1:44:07) 75 లో ఎవరైనా సెక్స్ చేయగలరా ఏజ్ లో మ్ ఆ 80 వయసులో సెల్ఫ్ గా కార్ డ్రైవ్ చేయగలరా సెల్ఫ్ గా రెడీ అయి వాళ్ళ ఓన్ గా కార్ డ్రైవ్ చేసుకొని వెళ్ళగలరా నో ఏదైనా రిపేర్ వస్తే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక చిన్న టైర్ పడిపోయింది. ఇలా లేపి పైన కూర్చోబెట్టగలరా నో ఇంకో మనిషిని తన వైఫ్ కి ఏదో పాముకాటు అయింది భుజాన వేసుకొని పరిగెట్టి దగ్గరలో ఉన్న హాస్పిటల్ కి తీసుకెళ్ళగలడా అట్లీస్ట్ ఏదో నియర్ బై యంబులెన్స్ దాకా వాడు మోసుకొని వెళ్ళగలడా వాట్ డు యు సే నో వై కానీ నేను చెప్పినట్టుగా చిన్నప్పటి నుంచి వాడు రెడ్ మిట్ తినే
(1:44:51) బ్రతుకుతున్నాడు హ్యాపీగా వాళ్ళ లైఫ్ వాడు డిలీట్ చేయగలుగుతున్నాడు. వాడు 80 లో కూడా నేను చెప్పిన ప్రతి పని చేయగలడు అలా చేస్తూ ఉన్న మనుషులు ఉన్నారు ఇంకా ఓకే మనకు తెలిీదు ఆ విషయం మనం చూడట్లేదు మన చుట్టూ లేరు అంతే మన చుట్టూ లేరు మన చుట్టూ లేరు కానీ ఉండాల్సిన ప్లేస్ లో వాళ్ళు ఉన్నారు వాళ్ళ జీవనాన్ని వాళ్ళు సాగిస్తున్నారు.
(1:45:11) రేపు నువ్వు చనిపోతున్నప్పుడు కూడా ఈ ప్రతి పని నేను చెప్పిన ప్రతి పని నువ్వు చేసుకోగలిగితే ఇండివిడ్యువల్ గా ఎవ్వరితోన నువ్వు డిపెండెన్స్ లేకుండా చేయగలిగితే దట్ ఈస్ హెల్త్ సో బ్రతకడం బ్రతికి ఉండడం హెల్త్ కాదు. మనం ఎలా బ్రతుకుతున్నాం అనేది హెల్త్ ఓకే బ్రతికే అందరూ ఉంటారు వీల్ చేర్ లో ఉంటారు లేదంటే కృష్ణ రామ అనుకుంటా ఇట్లా ఇట్లా అనుకుంటా ఉంటారు అది కాదు హెల్త్ ఐదో ఫ్లోర్ కి వెళ్లి బట్టలు ఆరేయగలగాలి.
(1:45:46) మళ్ళీ కిందకి లిఫ్ట్ లేకుండా నార్మల్ గా మెట్లతో పాటు దిగి రావగలగాలి మోకాళ్ళ నొప్పులు లేకుండా కూర్చోగలగాలి. సోఫలోన్లో కూర్చుంటే వెళ్దాం లేకపోతున్నావ్ మరి ఇంకా అది బ్రతికి ఉండడం ఎందుకు ఆటోమేటిక్ గా ఏదో కింద జావ తాగో లేదంటే సగ్గు బియ్యం జావ తాగో అన్నం తినేసో కూర్చుంటే బ్రతికి ఉండడం కాదు అక్కడ బ్రతకడం బ్రతకడం వేరు బ్రతికి ఉండడం వేరు మీరు చెప్తున్న కేటగిరీ ఆఫ్ పీపుల్ బ్రతికి ఉన్నారు బ్రతకడం లేదు బ్రతకడం అంటే నీ పని నువ్వు చేసుకోవాలి పూర్తిగా ఎవ్వరితో సంబంధం లేకుండా నీ బ్యాంకు కి నువ్వు వెళ్లి ట్రాన్సాక్షన్ చేయగలగాలి నీకు ఆర్డర్
(1:46:22) నువ్వు చేయగలగాలి నువ్వు అనుకుంటే ఇక్కడి నుంచి వేరే ప్లేస్ కి వెళ్ళగలగాలి ఎవరితో సంబంధం లేకుండా నీ సెల్ఫ్ గా నువ్వు వెళ్లి ట్రైన్ టికెట్ తీసుకొని ట్రైన్ ఎక్కగలగాలి ఇంకో దగ్గరకి ట్రావెల్ చేయగలగాలి. నీకు ఏదైనా అవసరం అయితే నువ్వు మోసుకొని తిరగగలగాలి. నీ ఎబిలిటీస్ అనేవి 30 లో ఎలా ఉన్నాయో 80 లో కూడా అలాగే ఉండాలి.
(1:46:40) 80 లో కూడా అట్లీస్ట్ సెక్స్ చేయగలగాలి. 80 లో కూడా డిమెన్షియా ఇట్లాంటివి ఏమి లేకుండా నువ్వు ఆలోచించగలగాలి. నువ్వు ఆ రూమ్లోకి వెళ్తే ఎందుకు వచ్చానా అని మర్చిపోకుండా ఉండగలగాలి స్లో అయిపోవడం దీనికి మొబైల్ ఎఫెక్ట్ కూడా ఉంటుందా యా షూర్ ఉంటది డైలీ ఈ వైట్ లైట్ ఎక్కువ చూడడం ఇలా సో ఇంత అవసరం లేదు ఇప్పుడు ఇంత చెడగొట్టుకొని మనం ఏదో గొప్పగా చేస్తున్నాం అని అనుకుంటే అది నీకు అర్థం సో మనిషి ఎవాల్వ్ అవ్వటం లేదు డివాల్వ్ అవుతున్నాడు అర్ందా అంతకుమించి ఏం లేదు అక్కడ సో ఇంకా ఇంకా కే రామ్ డిస్కషన్బి12
(1:47:25) ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ప్రెగ్నెన్సీలోబి9 ఫోలైట్ ని బాగా టాప్ లేపుతారు దాన్ని అవును ఓ రేంజ్ లో సో ఇది ఎందుకు పనికి రాదు ఫోలెట్ ఫోటన్ లో ఎందుకు ప్రతి అదే రాస్తారు ఎందుకని మరి అంతే కదా ఇప్పుడు బి2 అనేది కాస్ట్లీ నీట్లోనే దొరుకుతది బి9 అనేది స్పినాచ్ లో కూడా దొరుకుతది కాలకొరలో కూడా దొరుకుతది ఎక్స్ట్రాక్ట్ చేసి టాబ్లెట్ లో పెట్టి టాబ్లెట్ అమ్ముకోవడం పెద్ద ఈజీ కాబట్టి ఫార్మా ఇండస్ట్రీ దాన్ని ప్రొమోట్ చేసింది.
(1:47:49) మ్ ఆ చేసుకుంటున్నాడు బయటికి వస్తున్నాడు మరి అదే పిల్లాడు పెరిగి పెద్దోడయి కొంచెం ముందుకు వెళ్ళే కొద్ది వాడికి ఆటోమేటిక్ గా బోల్డ్ అనే డిఫరెన్స్ వస్తున్నాయి కదా బీట ఆటిజన్స్ అయినా వస్తున్నాయి వస్తున్నాయి మరి ఎందుకు వస్తున్నాయి ఆయన్ని వాళ్ళు ఈబి9 ని ప్రొమోట్ చేస్తున్నారు అసలు B9 ప్రమోట్ ఇప్పుడు జనరల్ గా బ్రాండింగ్ ఎందుకు లేగాని 5 mg వాడతారు.
(1:48:10) ఫోలిక్ యసిడ్ అసలు అది ఒక చెత్త ఫామ్ అన్నమాట మొత్తం 99% అది ఉచ్చక వెళ్ళిపోద్ది టాబ్లెట్ వేసుకుంటే వేసుకున్నవాళ్ళ పేరుకి వేసుకున్నవాళ్ళ పేరుకి అంతే దానికోసం దాని మెటబాలిజం ఎంత లివర్ మీద ఎఫెక్ట్ చేస్తదో మిథైల్ టెట్రా హైడ్రోఫోలేట్ అనే ఫామ్ మాత్రమే కొంచెం బెటర్ ఫామ్ ఓకే మనకి మెటబాలిక్ గా దాన్ని డైజెషన్ అబ్జర్ప్షన్ ఆ బయటికి ఎక్స్క్రీషన్ ఇవన్నీ అలా చేయగలదు.
(1:48:36) ఓకే ఆ ఫార్మట వేరేది ఏది ఇచ్చినా సరే అది పాయిజన్ లా తయారైద్ది బాడీకి అంత అవసరమా లేదు కదా అంటే అది ఫార్మా ఇండస్ట్రీ కి తెలియదా అంటే అది పాపం కదా అలా చేసి నమ్మడం సీ తెలియదా తెలుసా అనేది పక్కన పెడితే ఆడు చావట్లేదు కదా ఉమ్ ఓకే బ్రతికే ఉంటాడు కదా బ్రతికే ఉంటాడు కదా చనిపట్లేదు ఇప్పుడు నువ్వు డయాబిటిస్ టాబ్లెట్ వేసుకుంటున్నావ్ నువ్వు వేసుకోవడమే కావాలి కానీ నువ్వు బ్రతికే ఉండాలి.
(1:49:02) మ్ నువ్వు థైరాయిడ్ టాబ్లెట్ వేసుకుంటూ ఉండాలి కానీ నువ్వు బ్రతికే ఉండాలి బిపి టాబ్లెట్ వేసుకోవాలి కా నువ్వు బ్రతికే ఉండాలి నెలనెల టోకెన్ కట్టాలి కదయ్యా చనిపోతే మళ్ళీ టోకెన్ కడతా టోకెన్ అమౌంట్ ఇప్పుడు నెల నెల 1450 రూపాయలు Amazon ప్రైమ్ కి కడుతున్నట్టు నువ్వు ₹3000 రూపాయలు బందు షాప కట్టాలి ఎన్ని సంవత్సరాలు బ్రతుకుంటే ఎన్ని సంవత్సరాలు బ్రతుకుంటే అన్ని సంవత్సరాలు అందుకే నేను మందుల మీద నిలబెడతారు ఒకానొక రోజు మందుల నుంచి సర్జరీ టేబుల్ మీదకి వెళ్తావ్ సర్జరీ టేబుల్ నుంచి పైన పైన పైన పెద్ద బర్త్ బర్త్కి వెళ్తావు అంతేగానీ మళ్ళీ ఇంటికి వచ్చేది ఉండదు.
(1:49:34) నీ బిరువాల డబ్బులు అలాగే ఉంటాయి నీ షర్ట్ ప్యాంట్ అన్నీ అక్కడే ఉంటాయి. నువ్వు మాత్రం రావు వెనక్కి ఇప్పుడు మీరు చెప్తున్నారు ఏంటి ఫైవ్ డిసీజెస్ గురించి మరి ఇప్పుడు ఈ ఫైవే డిసీజెస్ కాదు అదే మెయిన్ ఫైవ్ గురించి ఈరోజు మాట్లాడుతున్నాం కాబట్టి అందులో ఇప్పుడు మరి గట్టి హెల్త్ ఉంది కదా మరి గడ్డి తినాలి అదే గడ్డి గింజలు తినాలి గడ్డి గింజలు తినాలి వరిగడ్డి గింజలు వరిగడ్డి గింజల ఫైబర్ ఫైబర్ ఫైబర్ ఫైబర్ ఫైబర్ ఫైబర్ ఫైర్ అయ ఫైబర్ అనేసరికి అందరూ ఫైర్ అయిపోతారు ఫైబర్ లేకపోతే ఎలా ఎంతో మంది అసలు డిస్కషన్ సర్ బయట సార్ ఏంటి మీరు ఇలా
(1:50:08) అంటారు ఫైబర్ లేకపోతే ఎలా సర్ప ఉమ్ ఫైబర్ బాగానే ఉంది. సిలియం హస్కన ఒకటి ఉంటది. వాళ్ళకి ఫైబర్ తక్కువ అయితే టాబ్లెట్ ఇస్తారు. పొడి చేతిలో వేసుకో మన ఇంట్లో కొంచెం చీపర్ ఉంటది. మ్ దాన్ని సిజర్ తో కట్ చెయ్ దాన్ని నీ చేతిలో వేసుకో ఆటోమేటిక్ గా రెండు ఒకేలాగా ఉంటాయి. ఇదఎందుకు కొనుక్కోవడం అదే వినేసి ఫైబర్ ఇంకా ఎక్కువ ఫైబర్ వస్తది ఫైబర్ ఎక్కువ వస్తది స జోక్స్ అపార్ట్ ఫైబర్ అనేది మన గట్టుకి అవసరం లేని ప్రొడక్ట్ ఓకే ఫైబర్ అనేది మనిషి డైజెస్ట్ చేసుకోలేడు.
(1:50:48) ఉమ్ ఫైబర్ అనేది గట్లో ఉన్న మైక్రోబయో కి మాత్రమే కావాలి. ఉమ్ మన మైక్రోబయాం అంటే సూక్ష్మ జీవులు పొట్లో ఉండే విటమిన్స్ ఎక్సెట్రా తయారు చేసి ఉంచేస్తది. అంతేగాని మనిషి ఇంత ఫైబర్ కూడా డైజెస్ట్ చేసుకోలేడు. మరి వాటికి కావాలి కదా సో వాటికి కావాలి. ఇప్పుడు రెండు కేటగిరీ ఆఫ్ పీపుల్ ఉన్నారు. వెజిటేరియన్ తినేవాళ్ళు మీట్ మీట్ ఓన్లీ తినేవాళ్ళు.
(1:51:15) ఉ అంతే రెండు మిక్స్ చేసే వాళ్ళ గురించి కాదుగా జనరల్ గా మాట్లాడుకో అదే ఇంకా టూ కేటగిరీస్ మీట్ తినేవాళ్ళ గట్ హెల్త్ ఎలా ఉంటదంటే చిన్నప్పటి నుంచి అదే తింటే మీట్ ఓరియెంటెడ్ మైక్రోబయో మాత్రమే ఉంటది. మ్ వెజ్ తినేవాళ్ళది ఏంటంటే దానికి సంబంధించిన మైక్రోబయో ఉంటది. ఓకే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇ దీనినుంచి దానికి షిఫ్ట్ అయినా దాని నుంచి దీనికి షిఫ్ట్ అయినా కొన్ని రోజుకి అడాప్టబిలిటీ అనేది వచ్చేస్తది.
(1:51:39) కాకపోతే ఆ షిఫ్టింగ్ టైం లో కొంచెం కొంచం గడిపిడి అవుతా ఉంటారు అంతే ఓకే ఫస్ట్ నుంచి ఆడు అదే తింటున్నాడు అనుకో ఏ గోల ఓకే అలా ఓకే సో వైటమిన్ సి అనేది ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వైటమిన్ సి అనేది మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ అని చెప్పి అందరూ మాట్లాడుకుంటూ ఉంటారు. వైటమిన్ సి అనేది ఇప్పుడు మీట్లో దొరకదని మాట్లాడుకుంటారు. అవును మరి అలాగే ఏం చేయాలి విటమిన్ సి లేదు అప్పటికి మనకి విటమిన్ సి జనరల్ గా 40 mg అనేది కావాలి అనేది రూల్ ఉండాలి అని ఎవరికి వెజ్ తినేవాళ్ళకి ఓకే నాన్ వెజ్ తినేవాళ్ళకి అట్లీస్ట్ 1 mg 2 mg ఉన్నా చాలు సరిపోద్ది నాన్ వెజ్ ఓన్లీ తినేవాళ్ళు ఓకే ఆ మాత్రం వీడు వీడు తినే ఆర్గన్ మీట్లో
(1:52:17) ఎప్పుడో దొరికేస్తది. ఓకే ఇంకా చెప్పాలంటే వీళ్ళు అలా తిన్నా గానీ వీళ్ళకి అందదు. వెజిటేరియన్స్ వెజిటేరియన్ ఎందుకంటే మొత్తం కుక్కుడు ఫుడ్ కదా హీట్ తగలంగానే ఎక్స్ట్రీమ్ హీట్ ఎక్స్ట్రీమ్ కోల్డ్ డి నేచర్స్ వైటమిన్ సి ఓకే గట్ మైక్రోబయోం ఏం చేస్తదిఅంటే ఇప్పుడు వీడు మరిబి12 లేకుండా ఇంతమంది ఎలా బ్రతికారు ఇన్నాళ్ళు మీరు చెప్పిన గ్రూప్ ఆఫ్ పీపుల్ య అంటే మనం తినేదాని కంటే కూడా మన గడ్ బ్యాక్టీరియా కొంత తయారు చేస్తారు ఓకే లిటిల్ బిట్ మ్ ఇది ఆ దాని మీద కొంత సర్వైవ్ అయ్యారు ఓకే బట్ అది చాలదు నువ్వు ఎంతైతే నువ్వు ఎంతైతే ఖర్చు పెడతావో ఈ ఖర్చు పెట్టే దానితో అది కంపీట్
(1:52:58) అవ్వాలి. ఓకే అది లేకపోతే ఇప్పుడు హోమోసిస్టిన్ లెవెల్స్ ఇవన్నీ పెరిగిపోతూ ఎరిగిపోతూ ఉంటాయి అవును సో ఎక్కడికక్కడ క్యాలిక్యులేషన్స్ ఉన్నాయి యు ఆర్ డిజైన్ టు ఈట్ మీట్ అంతే ఓకే మైక్రోబయో అనేది ఎసెన్షియల్ గా గట్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుతది మీట్ మైక్రోబయో తో అది సస్టైన్ అవుతది ఓకే దానికోసం ఫైబర్ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. ఓకే సపోజ్ రా మిల్క్ మ్ తాగేస్తూ ఉంటావు కదా ఆ రా మిల్క్ లో ఉన్న మైక్రోబయో కూడా తీసుకుంటది.
(1:53:28) ఓకే పాస్టరైజేషన్ ఎక్సెట్రా ఇవన్నీ ఇవనే టెక్నిక్స్ వచ్చినాయి. పాస్టరైజేషన్ వల్ల అందులో ఉన్న ఎసెన్షియల్ ఎంజైమ్స్ ఎక్సెట్రా ఇవి కూడా చచ్చిపోతాయి అంటే అక్కర్లేని బ్యాక్టీరియాతో పాటు ఓకే ఇప్పుడు ఇలా ఇలాంటి పాలు మనం తాగినా పెద్ద ఉపయోగం ఉండదు అందుకే చాలామంది లాక్టోస్ ఇంటాలరెంట్ గా ఉంటారు. ఓకే దాన్ని డైస్ చేసుకోలేరు కొంతమంది పాలు తాగితే మోషన్ అయిపోద్ది.
(1:53:55) అవును ఇలా ఇలా సం డిస్టర్బెన్స్ అనే ఉంటాయి. ఎప్పుడైతే నువ్వు ఫస్ట్ నుంచి లేదా ఇప్పటికైనా నీ మైక్రోబయో చేంజ్ చేసి ముందుకు వెళ్తావో చాలా డిస్టర్బెన్స్ అనేది క్లియర్ అవుతాయి. ఓకే నీకు థైరాయిడ్ తగ్గాలన్నా బిపి తగ్గాలన్నా డయాబెటిస్ తగ్గాలన్నా స్లోగా అట్లీస్ట్ కొంత ఒక 200గ మీట్ 100గ మీట్ ఎవ్రీ డే మీ రైస్ తో పాటే తింటూ చేసుకుంటూ చేసుకుంటూ ఉంటే ఓకే ఒక రెండు నెలలు మూడు నెలలు నాలుగు నెలలు అవార్డ్ చేసి స్లోగా రైస్ విత్డ్రా చేసి ఓన్లీ దీని మీదే నడిపిస్తూ అలా స్లోగా అడాప్ట్ చేయడమే ఓకే అంతే అక్కడ లాజిక్ ఏమ ఉండదు ఎలా తినాలి ఏం తినాలి ఇప్పుడు వెంటనే కామెంట్స్ అవే
(1:54:37) వచ్చేస్తాయి సో చెప్పారు ఏం చేయాలి అలా చేయాలి స్లోగా నీవు రైస్ తోనే తిను వాట్ఎవర్ తింటూ మెల్లగా నీకు నచ్చినట్టుగా కన్వర్ట్ చేసుకో ఒక మూడు నెలలు అలాగే తిను ఎవ్రీ డే ప్రతి పూట గుడ్డు ఉండేలా చూసుకో ఎగ్ కొంచెం బెటర్ ఎగ్ బెటర్ ఎగ్ ఎక్కడ దొరికితే అక్కడ పర్చేస్ చేయడమే అంత మించి ఆప్షన్ లేదు ఎవడు స్టాంప్ వేసి అమ్మడు ఇది ఖచ్చితంగా పాస్టర్స్ గ్రాస్ ఫెడ్ గ్రాస్ ఫినిషడ్ అని ఎవడు అమ్మడు సో ఆ స్లోగా కన్వర్ట్ చేయడమే ఇక డయాబెటిస్ బీపి అంటావ నువ్వు ఆల్రెడీ వీడియో చేసావు దాంట్లో డిస్కషన్ ఉంది అసలు ఎలా వస్తది ఏం వస్తదిఅని ఏ ప్లాంట్
(1:55:11) ఫుడ్ తిన్నా అది ఫైనల్ గ్లూకోస్ కింద మారుతది. అవును అదే చెప్పాను ఆరోజు సో 30 స్పూన్స్ 32 స్పూన్స్ ఆఫ్ గ్లూకోస్ అనేది అసలు యూస్లెస్ బాడీకి ఒక స్పూన్ రెండు స్పూన్లు అన్నా సస్టైన్ అయిపో అంటే బ్రతకగలవు నువ్వు హ్యాపీగానే కానీ నువ్వు ఎక్సెస్ గా తినేస్తున్నావ్ అది మొత్తం ఫ్యాట్ కింద మారిపోతుంది. అదంతా స్టోర్ అయిపోతుంది.
(1:55:32) ఓకే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ లోగా డెవలప్ అవుతుంది. ఇన్సులిన్ అన్ని సార్లు సో రోజుకి రెండు సార్లు మూడు సార్లు తిని కూర్చోగా ఊరికూరికే స్నాక్ చేస్తూనే ఉంటావు కదా ట్రిగ్గర్ చేస్తూనే ఉంటావు కదా ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ రైస్ అయిపోతుంది. ఇంకోటి ఏంటంటే నాకు వచ్చే వాళ్ళు ఎక్కువ నాకు షుగర్ లేదని చెప్తున్నారు ఎప్పుడైతే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ చెక్ చేస్తున్నామో అది ఉంటుంది.
(1:55:50) అంటే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వచ్చిన ఒక ఐదో లేదా 10 సంవత్సరాలకి వాళ్ళకి డయాబిటీస్ వస్తుంది కానీ ఈ లోప డామేజ్ అనేది జరుగుతూనే ఉంటుంది జరుగుతూనే ఉంటుంది జరగకుండా మానవులు సో మరి అగ్రికల్చర్ వల్ల మనకి ఇంత డామేజ్ జరుగుతుంది కదా అసలు అగ్రికల్చర్ అనేది ఎందుకు అంత పాపులర్ అయింది ఎందుకు వచ్చింది అసలు అవసరం అవసరం అంటే మనిషి అవసరం కోసం ఏదైనా నేర్చుకుంటాడు ఎంత దూరైనా వెళ్తాడు మ్ అది వాస్తవం ఎవ్వరికీ ఏది రాదు అని అనుకోవడానికి ఉండదు.
(1:56:20) అవసరం మనిషి ప్రతి మనిషికి ప్రతిది నేర్పిస్తది. ఓకే సేమ్ అలాగే అగ్రికల్చర్ కూడా నేర్పించింది. మ్ అంటే స ఒకటి ఆలోచించు బాగా వెనక్కి వెళ్తే స్టోరీ ఉమ్ ఆన్షయంట్ మన్ ఎలా బ్రతికాడు హంటింగ్ చేస్తూ బ్రతికాడు ఉమ్ ఆ మీట్ తిన్నాడు కాల్చుకొని తిన్నాడు అలా అలా గడిచిపోతూ వచ్చింది. మ్ ఎప్పుడన్నా ఒకసారి బుషెస్ చిన్న చిన్న బుషెస్ ఉంటాయి కదా వాటిలో ఉండే బెర్రీస్ తినేవాడు.
(1:56:46) చిన్న చిన్న రూట్స్ అప్పుడు ఇలాంటివి తిన్నాడు హ్యాపీగానే లైఫ్ లీడ్ చేశడు. అలా మైక్రోవేవ్ కూడా బాగానే ఉంది మీట్ బేస్డ్ గా వెళ్ళిపోయాడు. వాట్ఎవర్ ఆ ఎప్పుడన్నా హంటింగ్ సీజన్ ఓపెన్ అవ్వలేదు ఆడికి మ్ ఈ టైంలో చిన్న చిన్న రూట్స్ ట్యూబర్స్ లోతో కొంత అడాప్ట్ అయ్యాడు. చిన్న దుంపలు ఇట్లాంటివి అంతవరకే అంతకుమించి ఇంకా ఆప్షన్ లేదు. ప్లస్ ఎక్కువ రోజులు నాకు తెలిసి తెలకుండా కూడా ఉండగలిగేవాడే ఉండగలిగేవాడు ఎందుకు ఇప్పుడు మనకి గాల్ బ్లాడర్ లో చాలా మంది స్టోన్స్ వస్తున్నాయి.
(1:57:16) అవును ఈజీగా మ్ ఇప్పుడు మనిషి హంటింగ్ స్టార్ట్ చేశడు ఇవాళ తిన్నాడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇవాళ తిన్నాడు ఇవాళ తిన్నాక ఒక ట్రైబ్ లో ఉండేవాళ్ళు కదా వీళ్ళు పెద్ద అనిమల్ ని పట్టేవాళ్ళు అందరూ చక్కగా షేర్ చేసుకొని తినేసేవాళ్ళు మళ్ళీ ఫోర్ డేస్ తాగాక తినేవాడు కాదు ఎందుకు అంటే దీన్ని మనం ఫాస్టింగ్ అని అనుకోవడానికి లేదు. మ్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఇంత హెవీ మీట్ హెవీ ఫ్యాట్ తో హెవీ ఫ్యాట్ ఓరియంటెడ్ రూమినెంట్ మీట్ తినేవాడు తినేవాడు కాబట్టి అది డైజెషన్ స్లోగా అవుతది.
(1:57:51) మ్ ఈ ఇంత ఫ్యాట్ తినేసరికి వాడు కీటోసిస్ లో ఉండి ఎక్కువ రోజులు ఆ ఎనర్జీని హోల్డ్ చేయగలడు. ఓకే బ్లడ్ షుగర్స్ అప్స్ అండ్ డౌన్స్ అవ్వవు. మ్ ఒకేసారి హై అవ్వడం ఒకేసారి లో అవ్వడం అలాంటివి ఉండవు. హమ్ సో ఆ నార్మల్ గా మెయింటైన్ అయ్యేది 100 mg పర్ ఇయర్ మెయింటైన్ అయ్యేది. సో మళ్ళీ వాడికి ఇరిటబిలిటీ ఏదైనా తినాలని క్రేవింగ్ ఇవేమ ఉండవు.
(1:58:14) మ్ కీటోసిస్ లో ఉన్నప్పుడు అలా నడిచేది మళ్ళీ వాడికి ఆకలి వేసినప్పుడు హంటింగ్ స్టార్ట్ చేసేవాడు. ఓకే అందుకే మనకి బాగా ఆకలి వేస్తున్నప్పుడు బ్రెయిన్ చాలా ఫోకస్డ్ గా ఉంటది. ఉమ్ బాగా ఆలోచించగలం ఎక్సట్రా తినంగానే వెంటనే పారాసింపాథటిక్ యాక్షన్ ఎక్కువైపోయి డల్ అయిపోద్ది. ఓకే ఓకే అంత షార్ప్ గా ఉండగలడు కానీ ఆ ఆకలిలో వేట పుట్టుద్ది వాడికి ఓకే కసి పుట్టుద్ది ఈ బల్లెం గట్టిగా కరెక్ట్ గా పట్టుకోగలడు బాణం చక్కగా గుర్చూస్ సరిగ్గా కొట్టగలడు ఒకవేళ మిస్ చేస్తే వేట దొరకదు వేట దొరకదు సో వాడికే దొరకడం కాదు వాడు వెనకాల ఉన్న భార్య బిడ్డలకి వేట ఉండదు
(1:58:51) కాబట్టి చాలా జాగ్రత్తగా డిసిప్లిన్డ్ గా నేర్చుకుంటాడు. అవసరం మనిషికి అన్ని నేర్పిస్తది. అలా వాడు ఆటిట్యూడ్ ని డెవలప్ చేసుకున్నాడు. పర్సనాలిటీ డెవలప్మెంట్ అయింది ఓకే సో అలా చేసుకుంటా వచ్చేవాడు ఆ అప్పుడప్పుడు ఇలా ఫ్రూట్ చెప్పా కదా ట్యూబర్స్ ఇలా స్టార్చోరియంటెడ్ ఫుడ్స్ తిన్నాడు. లేటర్ ఆన్ ఆ ఎప్పుడైతే ఇలా స్లోగా మనకి పాపులేషన్ అనేది ఇంప్రూవ్ అవుతుందో అంటే తక్కువ మంది ఉన్న పాపులేషన్ వేరు ఎక్కువ మంది డెవలప్ అవ్వడం వేరు.
(1:59:26) హంటింగ్ అనేది మనీష్ ఎప్పుడైతే ఆపేసి సీ షోర్ నుంచి అడవిలోకి అడవిలో నుంచి ఫీల్డ్స్ లోకి వచ్చేసాడో ఒక దగ్గర సెటిల్ అయిపోయాడు. ఇంక నేను హంట్ చేయను అని ఎప్పుడైతే అనుకున్నాడో కొంత కొంతమంది ఫ్యామిలీస్ ఆ ఫ్యామిలీస్ ఆ ఈ గడ్డి గింజల్ని చూసి వాటిని మళ్ళీ తిరిగి భూమిలో సోవ చేసి గడ్డిని పుట్టించినాయి. జనరల్ గా అవి ఎందుకు ఉన్నాయి నిజంగా మాట్లాడితే గడ్డి గింజలు ఎందుకు ఉన్నాయి వరిగడ్డి గింజలు ఎందుకు ఉన్నాయి గోధుమ గడ్డి గింజలు ఎందుకు ఉన్నాయి బార్లీ గడ్డి గింజలు ఎందుకు ఉన్నాయి ఎందుకు ఉన్నాయి అవన్నీ మనక అవసరం లేకపోతే అంటే జంతువులకు అవసరం కదా జంతువులకు కావాల్సింది క్రాప్ ఆ చుట్టూ
(2:00:04) ఉన్న లీఫ్ ఉమ్ అవును గింజలు కాదు గింజలు కాదు అవి లీఫ్ తినేస్తే ఆ గింజలు మళ్ళీ కింద పడితే ఆ గింజలు మళ్ళీ మొక్కగా ఎదిగి మళ్ళీ మొక్క అవ్వాలి. ఉమ్ మళ్ళీ ఇవి గ్రాస్ మీద ఫోరేజ్ ఓకే అవివాటి ఫుడ్ కి అవును సో గింజ ఉన్నదేమో నెక్స్ట్ క్రాప్ కి ఉమ్ ప్లాంట్ లీవ్స్ ఉన్నాయేమో వాటికి వాటికి దానికోసం గడ్డి గింజలనే ఎవాల్వ్ అయినాయి స్లోగా క్యాటిల్ ఫీడ్ కి పెద్ద పెద్ద అనిమల్ ఫీడ్స్ కి అండ్ మనిషి వాటిని వేటాడాలి అవి తినాలి అవి ఫోర్ ఏజ్ కింద వీటిని తినాలి ఓకే ఎప్పుడైతే సైకిల్ రివర్స్ అయిందో మనిషి కల్టివేషన్ స్టార్ట్ చేశడు దాన్ని దాన్నే వండుకొని ఇంక హంటింగ్ ఆపేసి ఆ విత్తనాలనే
(2:00:50) తీసుకొని వండుకొని తినడం మొదలు పెట్టాడు. ఓకే మొదలు పెట్టాక జనరల్ గా హంటింగ్ సీజన్ లో లేడీస్ కూడా హంటింగ్ కి వెళ్ళేవాళ్ళు ఓకే పిల్లలు పుట్టాక తల్లులు కనీసం మూడు సంవత్సరాల పాటు పాలిచ్చేవాళ్ళు. సో ఈ మూడు సంవత్సరాలు లాక్టేషనల్ అమనరియా ఉండేది. సంవత్సరాల ఇప్పుడు సంవత్సరాలు రావడం లేదు. కదా మూడు సంవత్సరాల పాటు లాక్టేషన్ లామినరీ గా ఉంటది అంటే ఆ మూడు సంవత్సరాల పాటు వీళ్ళు సెక్స్ లో పార్టిసిపేట్ చేసిన పిల్లలు పుట్టరు.
(2:01:19) ఓకే అంటే ఇప్పుడు చాలా అన్ెసెసెసరీ రీజన్స్ ఉన్నాయి ఇంకో అంటే ఎక్సెప్షన్స్ కూడా ఉన్నాయి. పుడత పుడతారు ఒక్కొకసారి హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉన్నప్పుడు పుడతారు. బట్ నిజంగా హార్మోనల్ బాలెన్స్ మెయింటైన్ అయితే లాక్టేషనల్ లెమనరియా ఖచ్చితంగా ఉంటది. ఓకే పిల్లలు పుట్టరు ఆ టైంలో సో త్రీ ఇయర్స్ పాలు ఇచ్చేవాళ్ళు త్రీ ఇయర్స్ హంటింగ్ చేసేవాళ్ళు ఆ పిల్లాడు త్రీ ఇయర్స్ పాటు ఆ హంటింగ్ సీజన్ లోనే ఉన్నారు కాబట్టి పాలు కూడా చాలా థిక్ గా వచ్చాయి పలచట పాలు కాదు ఓకే ఫ్యాట్ రిచ్ మిల్క్ అన్నమాట ఓకే వీడు బాగా ఎదిగేవాడు సో వాళ్ళు కూడా కీటోసిస్ లోనే ఉంటారు
(2:01:53) ఉండేవాడు న్యూట్రిషన్ కీటోసిస్ పిల్లాడికి కూడా ఉండేవి సో ఆ ఈ ప్రాసెస్ రన్ అయ్యేది ఎప్పుడైతే అగ్రికల్చర్ డెవలప్ అయిందో త్రీ ఇయర్స్ పాలు ఇవ్వడం అనేది తగ్గించేశరు అవును తగ్గించేసి ఒక ఏడు నెలలు ఎనిమిది నెలలు మాక్సిమం సంవత్సరం ఇచ్చి ఇంకా అలా తగ్గుకుంటా వచ్చేసింది. ఎందుకంటే నువ్వు గ్రైిన్ తింటుంటే గింజలు గడ్డి గింజలు తింటంటే ఎక్కువ రోజులు పాలు రావు.
(2:02:16) ఓకే కొన్ని రోజులకి ఆగిపోతాయి. ఎందుకంటే గడ్డి గింజల్లో కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఉండదు. కొలెస్ట్రాల్ ఉంటేనే హార్మోన్స్ అనేవి మళ్ళీ పుడతాయి. అవును అదర్వైస్ పుట్టవు. ఇప్పుడు ఆయన ఎవరో ఉన్నారు కొబ్బరి నూనె తాగేసేయండి అంటారు. ఉమ్ లేదనుకుంటే ఇంకేదో చెప్తారు. మ్ కొబ్బరి నూనె తాగడం వల్ల ఎనర్జీ అనేది వస్తది కానీ మ్ దానినుంచి హార్మోన్స్ అనేవి పుట్టవు.
(2:02:40) ఓకే సో ఎనర్జీ వైస్ గా మెటబాలిక్ గా కొంత ఇంప్రూవ్మెంట్స్ ఉండొచ్చేమో గానీ ఓకే సో హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ అనేది రాదు. సో కీటో డైట్ లో ఉన్నవాళ్ళు కొబ్బరి నూనెలు తాగడం వల్ల జస్ట్ ఎనర్జీ సోర్స్ కి వెళ్లి ఉపయోగపడి త్వరగా కీటోసిస్ లోకి వెళ్తారు తప్ప అంతే తప్ప హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ అనేది జరగదు ఎందుకంటే ఓకే హార్మోన్స్ అనేవి పుట్టాలి అంటే కచ్చితంగా ఆ కొలెస్ట్రాల్ చుట్టూతోనే తిరుగుతది.
(2:03:01) ఓకే విషయం యా సో అదర్వైస్ హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ అనేది డెఫినెట్ గా ఉంటది. ఉమ్ వాళ్ళకి ఇప్పుడు వీడు ఈ మిల్క్ తాగడం పాలచట పాలు అయిపోయినాయి ఉమ్ పిల్లాడికి మ్ గ్రైన్ ఆ గ్రైన్ ఎక్కువ తినేస్తుంది. పాలచట పాలు అయిపోవడం గ్రైన్ ఎక్కువ తినడం వీడు ఇష్టంగా తాగకపోవడం ఎక్కువ సక్ చేయకపోవడం ఇవన్నీ రీసన్స్ అయిపోయి పాలు తగ్గిపోతాయి.
(2:03:27) అవును అలాగా ఇంకా రావడం కూడా ఆగిపోతుంది. సెకండ్ రిఫ్లెక్స్ కూడా లూప్ లో నుంచి బయటికి వచ్చేసారు లో నుంచి బయటకి వచ్చేసారు ఇప్పుడు అసలు పాలు పుట్టడమే కష్టం అయిపోయింది. అవును ఇప్పుడు ఈ రోజు అవును ఎందుకంటే వీళ్ళకి థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ ఉంటాయి అవి కరెక్షన్ చేసుకోరు న్యూట్రిషన్ గా కరెక్షన్ చేసుకోరు. అవును పిల్లల్ని కనేస్తారు ఎట్లా పడితే అట్లా నా ఫ్రెండ్స్ లో చాలా మందికి డాక్టర్స్ అండ్ కూడా వాళ్ళకే పాలు రాని సిచువేషన్ ఉంది.
(2:03:50) ఓకే సో అలాంటి అంత బ్రతుకు అవసరం బలవంతంగా పిల్లల్ని కనేసి బలవంతంగా పాలు లేకుండా చేసేసి ఏదో గేదపాలు ఆవుపాలు పట్టేసి ఎందుకు అంత బాధ వాళ్ళని ఎందుకు అంత కష్టపెట్టాలి వాళ్ళని ఎందుకు అంత వెనకబడేలా చేయాలి ఇప్పుడు తెలిీదు తర్వాత వాళ్ళకి ఇష్ట వస్తా అప్పుడు తెలుస్తుంది అప్పుడు తెలుస్తుంది అవును సో ఇలా పాలు తక్కువయపోయినాయి తక్కువ రోలు ఇస్తుంది వెంటనే మళ్ళీ సెక్షువల్ గా పార్టిసిపేషన్ ఉండేది వెంటనే మళ్ళీ బిడ్డలు తినేసేవాళ్ళు మళ్ళీ మళ్ళీ వెంటనే ప్రెగ్నెన్సీ ఓకే సో అందుకే వ్యవసాయ కుటుంబాల్లో తొమ్మిది మంది 10 మంది 12 మంది 15 మంది అట్లా
(2:04:27) పుట్టేసారు మనం ముందు ముందు జనరేషన్లో ప్రతి వ్యవసాయ కుటుంబం చూసుకో అవును అవును మినిమం ఏడు మంది ఎక్క ఎక్కడ భూమి ఉంటే 10 మందితో పంచుకునే ఎంత ఎక్కువ మంది పిల్లల్ని కంటే అంత ఫాస్ట్ గా ఆడపిల్ల క్యాన్సర్ వస్తది. ఓ ఓకే ఎక్కువమంది బిడ్డల్ని కంటే ఆ తల్లికి క్యాన్సర్ వస్తది. ఓకే ఏ రకమైన క్యాన్సర్ ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎలా పుట్టుదో అని చెప్పలేం.
(2:04:53) బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అవ్వచ్చు సర్వైకల్ క్యాన్సర్ అవ్వచ్చు ఇక అది ఎక్కడ పుట్టుద్దో మనం చెప్పలేం కానీ ఆ ఛాన్స్ మాత్రం ఉంటది. ఓకే ఎంత ఎక్కువ మంది బిడ్డలని కంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ హిస్టరీ లో ఉంది ఆల్రెడీ ఓకే ఆ ఇప్పుడు మనకి సీనియర్ ఎన్టీఆర్ ఫ్యామిలీలో చూసాం అలా ఎక్కడో చోట ఓకే తల్లికి మాత్రం డెఫినెట్ గా క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం మాత్రం ఉంటది.
(2:05:14) ఓకే చాలా ఎక్కువ ఉంటది ఎక్కువమంది బిడ్డల్ని న్యూట్రిషనల్ కరెక్షన్ అవ్వకుండా కనకూడదు కనకూడదు ఓకే అది బిడ్డకి తర్వాత రిస్కే తల్లికి దొరికే రిస్క్ ఉంది అది వెరీ నెక్స్ట్ ఆ అయిపోయింది వా ఇప్పుడు త్వరగా ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చేసింది బిడ్డలు ఎక్కువ మంది పుట్టారు. ఒక్క జనరేషన్ లో 10 మంది పుట్టారు. ఉమ్ వాళ్ళు నెక్స్ట్ జనరేషన్ లో ఎంత మందిని ముట్టిస్తారు 10 / 10 సింగిల్ సింగిల్ వేసుకున్నా ఇంకో 10 సింగిల్ ఎలాగో పుట్టరు వీళ్ళకి 10 మంది ఉన్నారంటే మనకు ముగ్గురు నలుగురైనా ఉండాలని అనుకుంటారు 30 40 మంది అయిపోతారు వాళ్ళలో వాళ్ళే పెళ్ళీలు చేసుకోవడం
(2:05:50) మ్యానరకాలు చేసుకోవడం ఇవన్నీ ట్రెడిషన్లు ఎక్కువ అయిపోయినాయి అన్నమాట అవును అలా వ్యవసాయం వ్యవసాయంలో ఉండడం మా దొడ్డులోనే కూరగాయలు మా బాగులోనే నీళ్ళు అనుకుంట పండించుకొని తినేయడం హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ తెచ్చుకోవడం ఎవడికాడు పాలు లేకుండా బ్రతకడం మళ్ళీ తొందరగా సెక్స్ లో పార్టిసిపేట్ చేయడం మళ్ళీ తిరిగి ఆ ఎక్కువ మందిని కనేయడం ఇదే సరిపోయింది.
(2:06:15) సో అలా అలా పాపులేషన్ పెరుక్కుంటూ వచ్చేసింది వచ్చేసింది. వ్యవసాయం గొప్పది అయిపోయింది. వాళ్ళు చేసే పని అది కాబట్టి అది వాళ్ళకి గొప్ప అవును కానీ దాని వల్ల నష్టపోయారు. హెల్త్ పరంగా నష్టపోయారు నష్టపోయారు అది సో పాపులేషన్ే పవర్ పాపులేషన్ే ప్రాబ్లం్ అయిపోయింది. ప్రాబ్లం అయిపోయింది. టెక్నాలజీకి పాపులేషన్ కావాలి. ఉ కానీ ఎక్కువ మంది ఫుడ్ కావాలంటే ఎక్కడి నుంచి తెస్తారు ఎక్కడి నుంచి తెస్తారు అందరూ అందరూ హంట్ చేయలేరు కదా చేయలేదు ఆటోమేటిక్ గా గ్రైన్స్ మీద డిపెండ్ అయిపోయారు అవును దాని మీద తినటం బ్రతికారు.
(2:06:43) ఓకే ఇప్పుడు వాటిల్ని గొప్పగా చూశారు. ఆ గొప్ప వాటిల్ని ఇంకా గొప్పగా చేశారు. హమ్ ఒక రిచువల్ గా వెళ్తే కొబ్బరికాయ కొట్టడం కొబ్బరికాయ ఆ ఒక కొత్త కోడలు ఇంట్లోకి రావాలంటే ఆ గిన్నెలో ధాన్యం పోసి దాంతో కాలతో తడించడం ఇలా ఇక అన్నిటికీ అదే అక్షింతలుగా రైస్ వేయడం తలంబ్రాలుగా రైస్ వేయడం ఇక అందులోనే బ్రతికారు కాబట్టి అదే గొప్పగా జీవించారు కాబట్టి ఆ గొప్పతనం రైస్ లోనే ఉందని గమనించి ప్రతిదానికి ఆ రైస్ ని ఇంక్లూడ్ చేయడం స్టార్ట్ చేశారు.
(2:07:15) ఎందుకంటే అది అది వాళ్ళ మేజర్ ఫుడ్ అయిపోయింది మేజర్ ఫుడ్ అయిపోయింది కరువులోనే కూడా వాళ్ళకి దొరుకుతుంది కాబట్టి దొరుకుతుంది కాబట్టి కానీ రైస్ వెజిటేరియన్ లైఫ్ అనేది ఇవాళ మనల్ని చంపదు కానీ ప్రతిరోజు చంపుతది. ఓకే ఇప్పుడు దానికి అలవాటు పడిపోయినవాళ్ళు వెనక్కి రాలేరు. అవును కానీ ఇప్పుడు అంటే ఇప్పుడుఉన్న సిచువేషన్ లో మనకి నీకు నీకు గోంగూర పచ్చడి నచ్చుద్దా లేదా గోంగూర ఎందుకు నచ్చదు ఇప్పుడు గోంగూరు ఉంద ఇంత అన్నం తినగలుగుతాం ఇంత అందం తినగలుగుతా ఎంత బాగుంటుంది అది అది చెడ్డది అని అనలేం కానీ ఆ బట్ దాని దాని టేస్ట్ అనేది మనల్ని మనం
(2:07:51) వదులుకోలేం అవును స అదనే కాదు తోటకూర పప్పు ఆ ఎవ్రీథింగ్ మనం చిన్నప్పటి నుంచి ఏదైతే తిని పెరిగామో ప్రతిది సూపర్ ఐటమే అవును వాటి ఆ టేస్ట్ కాదు మనం అలవాటు పడిపోయ అలవాటు పడిపోయాం ఆ రైస్ లేకుండా మనం తినడం అనేది జరగని పని మ్ ఏంటంటే ఆ రెండు కలుపుకొని తింటేనే ఆ క్వాలిటీ అండ్ ఆ టేస్ట్ మన అలవాటు బట్టి దే ఆర్ సూపర్ థింగ్స్ అంట వదులుకోవడానికి అసలు ఇష్టపడలేం రెండు రోజులు అన్నం లేకపోతే నకలాడిపోతుంది ఎగ్జాంపుల్ చూడండి నేను వచ్చి ఇలాగా ఒక వన్ వీక్ అవుతుంది అన్నం లేదు అన్నం లేదు అన్నలేదు అనుకుంటా ఎంత టఫ్ అయింది ఇప్పుడు ఇందా పెట్టి ఇంటికి పిలిచి ఇలా ఫుడ్
(2:08:34) పెడితే గాని మళ్ళీ ఆ నాలిక అనేది యాక్టివేట్ అవ్వలేదు నాకు అవును మనం కడుపు నిండా తింటున్నా సరే ఆ ఆ ఎమోషన్ కావాలి అనేది ఉండిపోద్ది అవును అది అన్నం తినాలి ఏదైనా ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఫైనల్ గా వెళ్లి అన్నం తింటే ఏమైనా తిను కానీ అన్నం తినకపోతే మాత్రం కుదరదు కుదరదు కుదరదు బట్ ట్రూత్ అనేది ట్రూత్ కాబట్టి నిజం ఎప్పుడ నిజమే దానికి మనం ఆపలేం కానీ నిజం ఒకటి చెప్పుద్ది నాలిక ఇంకోటి చెప్పుద్ది అంతే అంతే నాలుక ఏంటంటే టేస్ట్ కోరుకుంటది.
(2:09:04) కాకపోతే మనల్ని మనం మోసం చేసుకొని ఇది మంచిది అని చెప్పేసి తినకూడదు అంతే కదా అంతే సో ఎవ్రీ డే ఎంతో కొంత మీట్ పెట్టుకొని స్మాల్ పోర్షన్ ఆఫ్ రైస్ ఉమ్ ఆ ఇంకా వాటర్ వెజిటేబుల్స్ అంటే అంటే లైక్ బీరకాయ దోసకాయ్ సొరకాయ ఇట్లాంటి చిన్న పోర్షన్ లైక్ నువ్వు సాలడ్డను ఇంకేదన్నా కూర వేసుకో కొంచెం అది పెట్టుకొని పెట్టుకొని బ్యాలెన్స్ చేయగలిగితే వర్స్ట్ మీద చాలా బెటర్ ఓకే అంతేగన మరీ దారుణంగా ఇలా మిల్లెట్స్ కి వాటిలకి వెళ్ళిపోయి అసలు మిల్లెట్స్ థింగ్ ఏంటంటే డెఫినెట్ గా హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ వచ్చేస్తది.
(2:09:42) అండ్ థైరాయిడ్ అందులో చా మిల్లెట్స్ అంటే ఏంటంటే అసలు ఫుల్ ఆఫ్ గాయడ్రోజన్స్ ఓకే అందులో ఉన్న గాయడ్రోజన్స్ థైరాయిడ్ ని చాలా ఆల్టర్ చేసేస్తాయి. అంటే అందరూ ఏంటంటే మిల్లెట్స్ అయితే అంత చక్కగా మనకి పెస్టిసైడ్స్ కొట్టకుంటా వస్తున్నాయి. అంటే దానికి ఒక పేరు పెట్టారు సిరిధాన్యాలు ఎక్సెట్రా ఒక పేరు పెట్టడం దాన్ని హైలైట్ చేయడం లాస్ట్ ఒక సెవెన్ ఎయిట్ ఇయర్స్ లో ఫ్యాషన్ అయిపోయింది ఆర్గానిక్ అనే పదం మిల్లెట్ అనే పదం కొన్నాళ్ళు ఆర్గానిక్ నడిచింది తర్వాత ఇంకొన్నాళ్ళు నాచురల్ ఫార్మింగ్ నడిచింది ఇంకొన్నాళ్ళు ఇప్పుడు మిలెట్ లైఫ్ నడిచింది తర్వాత ఇంకోటి ఏదో అలా ఏదో ఒక
(2:10:12) జోన్ లో మనల్ని ఉంచేసి మనల్ని చేత తినిపించేసి బిజినెస్ చేసుకొని కొంతమంది అలా డెవలప్ అవ్వడమే తప్ప వాటి వల్ల ఏ ఉపయోగం లేదు. ఎంతమంది మిల్లెట్స్ తింటూ హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ చేయగలరు చేసుకోగలరు ఏమున్నాయి అసలు హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మిల్లెట్స్ లో నా దగ్గరికి వచ్చిన క్లైంట్స్ే ఉన్నారు చాలా మంది అంటే మేము ఇలాగా కరోనా తర్వాత నుంచి మిరెట్స్ స్టార్ట్ చేసాము.
(2:10:34) ఇప్పుడు థైరాయిడ్ ప్రాబ్లం ఉందని సో దాని మీద కూడా నేను వీడియో చేశను కానీ జనాలందరికీ కళ్ళ కిందన ఏంటంటే అది ఫుల్ ఆఫ్ గాయట్రోజన్స్ కానీ దాన్ని ఒప్పుకోలేకపోతున్నారు ఎందుకని అంటే ఎందుకని అంటే ఇప్పుడు పబ్లిక్ ప్లేస్ లో ఒక పెద్ద ఫోరం నడుస్తుంది మన పిఎంఏ ఉన్నారు మ్ ఫూల్ మకానా అవును మొలక్కాయి మ్ మిల్లెట్ు ఇవన్నీ మన దేశంలో పండే ఫుడ్స్ అవును మనం ప్రమోట్ చేసుకుంటున్నాం అవును మనం గొప్ప మనం గొప్ప మనం గొప్ప మనమే గొప్ప గొప్ప మనమే గొప్ప మొత్తానికి ప్రపంచానికి మొత్తానికి మనమే ఇస్తున్నాం మనమే అంతా మనమే అంతా మనదే మనదే అంతే అంతే ఇక అంతే ఇక బ్లడ్ బాయిల్ అయిపోయింది
(2:11:13) ఇక్కడ కెనడాలోని ఇక్కడ కెనడాలోని ఒక ఫుడ్ ఏదో జరిగితే అక్కడికి వెళ్తే అక్కడ అన్నీ పెట్టారు అన్ని ఎక్స్పో ఎక్స్పో లోని మొత్తం మిల్లెట్స్ గురించే పెట్టారన్నమాట మొత్తం ఇన్ఫర్మేషన్ అంతా మనమే గొప్ప మనమే గొప్ప అనే ప్రాసెస్ లో ఎక్స్పోలో ఆటిలైట్లో మన దేశంలో ఏవైతే పండుతున్నాయో వాటిని ప్రమోట్ చేసుకునే ప్రాసెస్ లో అక్కడ బయట ప్రొమోట్ చేయడం మనవాళ్ళకి మనమే ప్రమోట్ చేసుకోవడం సరిపోతుంది మనకు పండుతుంది కదా అది గొప్పది అయిపోదు అవును మనల్ని బాగుపరిస్తేనే అది గొప్పది అది మనది అవును మన నేలలో పడింది కదా పండింది కదా అని చెప్పేది మన గొప్పది అయిపోదు ఎప్పుడైనా
(2:11:44) సరే మనవాళ్ళకి ఆ పిచ్చి ఎక్కువ మన నేల మన ఇది మన దేశం ఇదేనా నిన్ను బాగుపడకుండా నిన్ను నాశనం చేసేది మనది అని ఎల్లది అయిద్ది అంతే కదా మన కులంలో పుడితే వాడు మంచోడు అయిపోతాడా అలా కాదు కదా వాడు నిజంగా మంచోడైతే వాడు మన కులపోడు అని చెప్పుకుంటే బాగుంటది అవును అంతే కదా అవును అంతే గాన అంతే గనీ ఒక రౌడీ కూడా ఇట్లా ఇంకేదన్నా ఉన్నా వాడు మన కొలపడు అని ఎలా చెప్పుకుంటాం చెప్పుకోం కదా అలాగే పంట కూడా మొలక్కాయలు మనకు పండుతున్నాయి కదా ఫూల్ మకానం మనకి బాగా పండుతుంది కదా మిలెట్లు మనకి బాగా పండుతున్నాయి కదా అని మంచి అయిపోవు మన దేశ ప్రజలకి అవి మంచి చేస్తే అప్పుడే అవి
(2:12:18) మంచివి అవుతాయి. అవును అంతే గానీ ఎక్స్పో లోకి వెళ్ళిపోయి మొత్తం మనం ప్రమోట్ చేసేసుకుంటూ కూర్చుంటే ఎట్లా అవుద్ది దాని వల్ల మనం బిజినెస్ అవ్వచ్చు ఒక రూపాయి సంపాదించుకోగలగొచ్చు కానీ తిప్పి తిప్పి మన దేశ జనాభా పరిస్థితి ఏంటి? మొత్తం అందరూ హార్మోన్ ఇంబాలెన్స్ తో థైరాయిడ్ మందులు మింగుకుంటా ఇన్ఫర్టిలిటీ మందులుకుంటా కూర్చుంటా దాని వల్ల ఉపయోగం ఏంటి గ్లూకోస్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది కదా అని చెప్పేసి తినేస్తున్నారు గ్లూకోస్ ఒకటి కంట్రోల్ లో ఉంటే సరిపోద్ది హార్మోన్స్ పుట్టొద్దా రెండు కాస్కేడ్స్ ఉంటాయి కార్టిసాల్ సెన్సస్ పాత్వే అండ్
(2:12:47) స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ సెన్సిస్ పాత్వే రెండు సెపరేట్ ఓకే ఇంత గ్లూకోస్ కంట్రోల్ లో ఉండి లేక అనుకుంటే ఈ కార్టిసాల్ ఒకటి హైలో హైలో అవుతా ఉంటంటే ఇన్ఫ్లమేషన్ అడ్రెస్ చేయడానికి ఇది రెడీగా ఉంటే ఇటు పక్క స్టడర్స్ పుట్టవు ఓకే ఆపేస్తది ఓకే మరి దాని పరిస్థితి ఏంటి ఎవడు మాట్లాడడు. మ్ ఏంటంటే ఎటు తిప్పి ఎటువచ్చి మన దేశంలో పుండుతుంది కదా పుడుతుంది కదా మనం బిజినెస్ చేసుకోవడం కోసం ప్రమోట్ చేసుకుంటే గొప్పది అయిపోదు.
(2:13:16) మన ప్రజలకి మన మనం ఉన్న ప్లేస్ కి అవి ఉపయోగపడితే అది మంచిది అవుద్ది. అంటే ఒకవేళ ఇది నిజం కాదు అని అనుకుందాం ఓకే అంటే నిజం ఏంటంటే నాన్ వెజ్ తినాలి కానీ మరి నాన్ వెజ్ ని ప్రమోట్ చేస్తే అందరికీ దొరుకుతుందా ఓకే దొరకదు అది జరగదు ఎందుకంటే ఆల్రెడీ పాపులేషన్ పీక్స్ లో ఉంది పీక్స్ లో ఉంది ఇంతమంది ఇంత మేతంటి వాళ్ళ అది ఇంపాసిబుల్ జరగదు నేనే నా ఫ్యామిలీ లో ఐదు దగ్గర పెట్టాలంటే చాలా కష్టం చాలా కష్టం ఇప్పుడు రీసెంట్ గా అమెరికా గైడ్లైన్స్ చేంజ్ చేసింది అవును డైటరీ గైడ్లైన్స్ మొత్తం చేంజ్ చేసింది వాళ్ళే నిజాలు చెప్తున్నారుఅంత పెద్ద సంపన్న దేశం వాళ్ళే వాళ్ళ పిరమిడ్ ని
(2:13:51) ప్రివర్ చేసుకున్నారు. సో మీట్ ఇస్ ద బేసిక్ ఫుడ్ కచ్చితంగా మీట్ అనేది తినాలి సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ అనేది తినాలి కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఇంపార్టెంట్ అని వాళ్ళే చెప్తున్నారు. అంత డబ్బులు ఉన్న దేశం వాడే నిజాన్ని ఒప్పుకొని నేను ఇన్నాళ్ళు తప్పు చేశాను గ్రైన్స్ అనేవి గ్రేట్ అని చెప్పాను అని చెప్పేసాడు ఆ విషయం కనీసం ఇండియాలో ఎంతమంది ఒప్పుకుంటారు ఎంతమంది ప్రమోట్ చేస్తున్నారు అసలు అది న్యూస్ లోనే రాలేదు న్యూస్ లోనే రాలేదు ఎందుకు న్యూస్ లో వస్తే తర్వాత ఉన్న మందులన్నీ ఎవడికి అమ్ముకోవాలి అవును వీళ్ళంతా బాగుపడిపోతే మ్ 140 కోట్ల పాపులేషన్ బాగుపడిపోతే మందులు
(2:14:23) ఎవడికి అమ్మాలి మ్ మందులు మందులు కంపెనీ అన్న ఎవరి అమెరికా వాళ్ళ ఆ న్యూస్ మళ్ళీ ఇక్కడ స్ప్రెడ్ అవ్వనివ్వరు అవును బేసిక్ బేసిక్ ఇప్పుడుటెన్త్ క్లాస్ పిల్లాడు కూడా మనకి గవర్నమెంట్ స్కూల్లో సెషన్స్ లో తర్వాత మన స్కూల్స్ లో భూ పుస్తకాల్లో వీటన్నిటిలో ఎందుకు ఇంక్లూడ్ చేయక డైటరీ గైడ్లైన్స్ మొత్తం మారిపోయింది చేంజ్ చేయ రీప్రింట్ చేయమ చేయరు చేయరు అది ఆ రీప్రింట్ చేయడానికి ఒక 10 ఏళ్ళు పట్టుద్ది అవును ఈ లోపు ఒక జనరేషన్ నేర్చేసుకుంటది అవును తప్పు అయిపోతుంది కదా వాడు ఆడు ఒక పేరెంట్ అవుతాడు వాడు వాడి ఫ్యామిలీని అలాగే పెంచుకుంటాడు ఎంత ఎంత మిస్టేక్ అవుతుంది
(2:14:53) చూడు అవును సో న్యూట్రిషనల్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది మోస్ట్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ aప్బిస్క్ =ఏస్క్ప్బిస్క్ప్ 2ఏబి అయి నాకెందుకయ్యా చెప్పు అవును అంతే కదా అది అవసరం లేని పని ప్రతి ఒక్కలకి ప్రతి ఫ్యామిలీ లోనే అట్లీస్ట్ మదర్ కైనా సరే న్యూట్రిషన్ నాలెడ్జ్ అనేది కంపల్సరీగా ఉండాలి ఆడపిల్లకి మస్ట్ అండ్ షుడ్ గా ఉండాలి ఎందుకంటే తనే కిచెన్ ని మేనేజ్ చేసుకుంటుంది కాబట్టి అవును భర్తకి పిల్లలకి ఏం పెట్టాలనేది తనే డిసైడ్ చేస్తే వాళ్ళ టేస్ట్ బర్డ్స్ అలా తయారు చేస్తే ఆటోమేటిక్ గా నెక్స్ట్ జనరేషన్ కూడా బాగుంటది.
(2:15:23) అవును అసలు నన్ను అడిగితే ప్రతి ఆడపిల్లకి ఒక న్యూట్రిషన్ సిలబస్ ఒకటి పెట్టి అది పాస్ అయితేనే పెళ్లి చేయాలి అని రూల్ పెట్టాలి. అవును అర్థమైందా ఆటోమేటిక్ గా తను బలవంతంగానే నేర్చుకుంటది. అట్లీస్ట్ పిల్లలకి భర్తకి ఎంతో కొంత చేంజెస్ చెప్పుకొని కొంచెం ఇంప్రూవ్మెంట్స్ చేస్తది. ఇప్పుడున్న దరిద్రం కంటే చాలా బెటర్ అవుద్ది. అవును అట్లీస్ట్ కొంచెం ఇంప్రూవ్మెంట్ మనం చూడొచ్చు.
(2:15:46) డెఫినెట్ గా డెఫినెట్ గా డెఫినెట్ గా అది ఆ ఎడ్యుకేషన్ అనేది లేకపోవడం చెప్పేవాళ్ళు లేకపోవడం డాక్టర్ మాట్లాడలేకపోవడం మాకు తెలీదు మా పుస్తకాల్లో రాయరు ఎవడు మాట్లాడడు తెగ్గొట్టి మాట్లాడే డాక్టర్లకి హైయర్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది ఉండదు. స బయటికి వచ్చి కొంతమంది మాట్లాడరు మనక ఎందుకులే అని ఇదే సరిపోతుంది ఒకవేళ ఎవరైనా ఒక డాక్టర్ వచ్చి మాట్లాడుతున్నా ఇదేంటి డాక్టర్ చేయడం చేయడం చేయడం అది ఏంటంటే సాత్వికత్వం సాత్విక భోజనం ఆ అందులో రాసిఉంది ఇందులో రాసిఉంది వీటన్ని ఇప్పుడు ఎందులోనూ ఉన్న పుస్తకాల్లో ఉన్న ఇన్ఫర్మేషన్ ని తీసుకొని ఇదే కరెక్ట్ మన పూర్వీకులు అలా చేశారు
(2:16:26) ఇంకా మన పూర్వీకులు జీరో కనిపెట్టారు ఇంకా మన పూర్వీకులు మనమే చేసాం ఇది చేసాం మనం ఇది చేసాం అంటే ఆల్రెడీ అమెరికా వాడు ఏఐ కనిపెట్టేసి దూసుకెళ్ళిపోతున్నాడు. ఎప్పుడో కనిపెట్టిన జీరో గురించి ఎంతసేపు మాట్లాడతాం ఇప్పుడు కనిపెడుతున్న ఏఐ గురించి ఇంప్రూవ్ చేసుకొని ముందుకు వెళ్ళాలి సేమ్ అలాగే కొన్ని విషయాలు రైట్ ఆర్ రాంగ్ అనే కొన్ని విషయాలు మనకు తెలిసినప్పుడు మనం ఇంప్రూవ్మెంట్స్ చేసుకొని దాటుకుంటూ వెళ్ళిపోవాలి.
(2:16:50) ఇప్పుడు అంతెందుకు లైక్ వెజిటేరియన్స్ ఎక్కడ ఎక్కువ ఉంటారంటే ఏ దేశంలో ఎక్కువ ఉంటారు అంటే ఇండియాలోనే ఎక్కువ ఉంటారు. ఇండియా ఇస్ ద క్యాపిటల్ సిటీ ఆఫ్ డయాబెటీస్ యా ఇంక మరి ఈక్వల్ ఆ క్లియర్ గా కనిపిస్తుంది కదా ఆ లాజిక్ అర్థం కాదు లాజిక్ అర్థం కాదు జనాలకి ఇప్పుడు ప్రపంచం మొత్తం కాఫీ తాగితే మ్ ఇండియానే టీ తాగుద్ది. ఎందుకని నెక్స్ట్ చైనా మ్ ఈ రెండే తాగుద్ది.
(2:17:10) ఎందుకంటే ఎలా ఉందంటే బ్రిటిష్ వాడు వచ్చి మన మీద ఒక బాంబేసి వెళ్ళిపోయాడు. ఓకే దాని పేరు టీ బాంబ్ టీ బాంబ అదేంటి కదా టీ అనేది అస్సాం లోనో కింద కేరళాలోన మండు ఉంది. అక్కడ ఆ ఫర్టైల్ ల్యాండ్ ఉంది దానికి అది పెరగడానికి ఆ ల్యాండ్ సాయిల్ లో ఈ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ అనేది ఎక్కువ ఉంటది. ఓకే సో అక్కడే ఆకు పెరుగుద్ది. ఈ రెండు ప్లేసుల్లో పెంచేసి ఉమ్ టీ స్టేట్లు డెవలప్ చేసి వెళ్ళిపోయారు.
(2:17:34) ఉమ్ ఇండియా మొత్తం ఇప్పుడు ఎవడైతే టీ తాగుతాడో ఎవ్రీ డే వాడి థైరాయిడ్ అనేది స్లో అయిపోద్ది. ఓకే ఒక కప్ ఆఫ్ టీ తాగితే వాడి థైరాయిడ్ స్లో అయిపోద్ది. ఆ నిమిషానికి ఏదో కొద్ద రిజవనేషన్ రావచ్చు బట్ వాడు థైరాయిడ్ ఎవ్రీ డే ఎవ్రీ డే ఎవరీ స్లో అయిపోతూ ఉంటది. మ్ సో అందుకే ఇండియాలో హైపోతడిజం ఎక్కువ ఓకే చైనా వాడు టీ తాగుతాడు కానీ వాళ్ళు ఎలా అంటే ఆ ఆ టీ తాగే నేచర్ చాలా చాలా తగ్గించేసుకున్నారు.
(2:18:04) ఇప్పుడు ఒకప్పుడు బాగా బట్ ఇప్పుడు వాళ్ళు తెలుసుకుంటున్నారు. ఆ విత్డ్రా అవుతున్నారు కొంత కానీ ప్రపంచం మొత్తం కాఫీ తాగుద్ది ఎక్కడ టీ అమ్మరు ఓకే మనం బానిసలుగానే ఉండాలి తక్కువగానే ఉండాలి వీక్ గానే ఉండాలి అనేది ఇంకొకడు ఎవడో డిసైడ్ చేసాడు ఆల్రెడీ ఓకే బిల్ట్ క్వాలిటీ చూడు ఇప్పుడు అమెరికా వాళ్ళు బిల్ట్ క్వాలిటీ ఎలా ఉంటది బాగుంటుంది అక్కడ పోలో రాల్ఫ్ లారన్ షర్ట్ నీకు వేస్తే ఊగులాడుతా ఉంటది.
(2:18:34) ఫిట్ అయిద్ది. వేసుకోలేదు నేనైతే ఆడికి ఎందుకు కరెక్ట్ గా ఫిట్ అయిద్ది ఆ బ్రాండ్ ఎందుకు ఆడి బిల్ట్ క్వాలిటీ ఎలా ఉంది మన బిల్ట్ క్వాలిటీ ఎలా ఉంది? మనం గ్రైన్ తిని తిని మన బోన్ స్ట్రెంత్ పడిపోయింది. బోన్ లెన్త్ పడిపోయింది. జా జాలైన్ పడిపోయింది. ఆ మన హైట్ పడిపోయింది. మనం చిన్న పర్సనాలిటీలు అయిపోయాం. వాళ్ళు పెద్ద పర్సనాలిటీగా ఉన్నారు ఎందుకంటే మీట్ ఎక్కువ తింటే పర్సనాలిటీ పెరుగుతది.
(2:18:59) ఆ స్కల్ పెరుగుతది పెద్ద తలకాయ పెద్ద కాళ్ళు పెద్ద చేతులు బెల్ట్ క్వాలిటీ ఎక్కువ ఉందనుకో ఆటోమేటిక్ గా అవతలవాడు భయపడతాడు. మనం పొట్టిగా చిన్నగా అయిపోయాం ఇంకా ఇప్పుడు మనం మన లేడీస్ ఐదు ఐదు ఉంటే కళ్ళక అద్దుకొని పెళ్లి చేసుకోవచ్చు. అంతే కదా అసలు ఐదు ఐదు అనేది కనబడట్లేదు ఎక్కడ వెతుక్కోవాలన్నమాట. అవును అంత పొట్టిగా అయిపోతున్నారు.
(2:19:19) ఇంకోటి ఏ ఆడపిల్లనా సరే పల్లెటూర్లో ఆడపిల్ల నువ్వు గమనించు మీట్ ఎక్కువ తినకుండా ఎక్కువ గ్రైిన్ తిని ఎక్కువ వెజిటేరియన్ గా ఉండే ఆడపిల్ల చిన్న తలకాయ చిన్న పర్సనాలిటీ చిన్నగా ఉంటది. ఉమ్ గమనించు అవును సో అంత చిన్న పర్సనాలిటీ అయిపోద్ది పెరగదు అసలు ముందు ఐరన్ అనేది ఉండదు ఐరన్ అనేది ఉండదు ఇవే లేకుండా అసలు బాడీ గ్రోత్ అనేది అసలు ఇంపాజబుల్ అంత చిన్నగా చేసేస్తే మన బ్రెయిన్ కూడా చిన్నది అయిపోద్ది.
(2:19:46) ఓకే సో అంత చిన్న పర్సనాలిటీలుగా ఉండిపోతారు. ఆ బిల్ట్ క్వాలిటీ అనేది ఎలా ఉంటది ఇప్పుడు మన పూర్వీకులు రాజులు ఎలా ఉన్నారు? ఫుల్ మీట్ తిని పెద్ద పెద్ద తలకాయ పెద్ద పర్సనాలిటీ పెద్ద అడుగులు ఇప్పుడు ప్రభాస్ ఉన్నాడు కదా ప్రభాస్ ఉన్నాడు ఆ ఎంత పెద్ద పర్సనాలిటీ అది ఆ పర్సనాలిటీ మిగతా వాళ్ళకి ఎందుకు లేదు ఇప్పుడు ఆడ ఒక్కడికి ఎందుకు ఉంది ఆడు ఒక్కడికే ఎందుకు ఆ పర్సనాలిటీ వచ్చింది మిగతా వాళ్ళు తరతరాలో రాజులు తిన్నారు కాబట్టి చూడు ఇప్పుడు నా ఫ్రెండ్ రాజు ఉండేవాడు వాడు ఒక ముద్ద తీస్తే ప్లేట్ లో నాలుగు ముద్దలు తీసేసరికి ప్లేట్లో అం అయిపోద్ది
(2:20:19) అంత అంత చెయ్యి ఉంటది అంత పెద్ద చెయ్యి అంత పెద్ద పర్సనాలిటీ మీట్ అంత ఎంత ఎక్కువ తింటాడు మనకి ఆన్లైన్ లో కూడా బోల్డ్ స్టోరీస్ ఏమైనా వస్తూ ఉంటాయి ఇప్పుడు నువ్వు సైడ్ ఫేస్ బాహుబలి లో సైడ్ ఫేస్ అసలు చూస్తే ముక్కు ఎంత పెద్దది పెద్ద ముక్కు పెద్ద తలకాయ పెద్ద నాస్ట్రిల్స్ ఎంత పెద్ద నాస్ట్రిల్ ఉంటదో అంత బెటర్ అన్నమాట పెద్ద నాస్ట్రిల్ ఉంటే ఎక్కువ ఎయిర్ ఫ్లో లోపలికి వెళ్తది.
(2:20:41) ఎయిర్ ఫ్లో ఎక్కువ అయిందంటే ఆక్సిజన్ క్యారీయింగ్ కెపాసిటీ ఇంకా బాగా పెరుగుతది. ఇంకా బాగా పెరిగిందంటే అది సప్లై ఎక్కువ ఉంటది. సప్లై ఎక్కువ ఉందంటే టిష్యూ గ్రోత్ ఎక్కువ ఉంటది. గ్రోత్ ఎక్కువ ఉంది అంటే మజిల్ బాగా పెరుగుతది. ఓకే సో బీట్ పెరుగుతుంది. వాడి పాదాలు ఎక్కడో బాలకృష్ణ షోలో నువ్వు గమనించు నీ షూ సైజ్ ఎంతయ్యా అని చెప్పి అంటే 11 12 చెప్తాడు.
(2:21:00) ఏం సైజే బాబు అది వెంకటేశ్ స్వామి పాదంలా ఉందని చెప్పి అంటారు బాలకృష్ణ అంటే ఏంటి 11 12 ఆ షూ సైజు అడుగు ఉందంటే అతనిది అతని బిల్ట్ క్వాలిటీ ఎంత బాగుందో చూడు అక్కడ యుఎస్ ఇక్కడ కెనడాలోనే ఎక్కువ అదే సైజ్ ఉంటాయి ఆ 11 12 సైజు ఉన్న అడుగు ఉందంటే అంత అడుగు మీద నీ జాయింట్ గాని హిప్ జాయింట్ గాని పర్ఫెక్ట్ గా నిలబడి ఉంటాయి. అతనికి బ్యాక్ పెయిన్ ఇవి కూడా రావు.
(2:21:22) రెండు చైర్లు మూడు చైర్లు వేసుకొని కూర్చుంటాడంట షూటింగ్ లో ఆ అంత మంచి బిల్ట్ క్వాలిటీ అతనికి ఎందుకు వచ్చింది అంత మీట్ తినబట్టి అవును అతను అతను పుట్టడం అదృష్టం అతని ఆ ఫ్యామిలీలో పుట్టడం ఆ రాజుల వంశంలో పుట్టడం వాళ్ళు మీట్ ఓరియంటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ లో ఉన్నారు ఆల్రెడీ అవును ఓకే అలా ఉన్నారు కాబట్టి ఆ ఫ్యామిలీ లో పెరిగారు వాళ్ళు చిన్నప్పటి నుంచి అవి ఎక్కువ తిన్నారు కాబట్టి అతను అంత బిల్ట్ క్వాలిటీ డెవలప్ చేశాడు.
(2:21:45) ఓకే మనం ప్రభాస్ దగ్గర నుంచి నా ఫ్యాన్ అని చెప్పుకోవడం కాదు వాడి ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ ని అలవాటు చేసుకో అప్పుడు నువ్వు నీ గ్రోత్ అనేది పెరుగుతుది కదా అది ఇప్పుడు ఇప్పుడు నువ్వు ఒక వెజిటేరియన్ కుటుంబంలో పుట్టావు నువ్వేమో పెడతలా ఇంత ఉంటావు ఆడేమో అంత ఉంటాడు అమ్మో ప్రభాస్ ఏంటరా బాబు అంత ఉన్నాడు అని చెప్పాడు నీ గర్ల్ ఫ్రెండ్ ఫేవరెట్ ఎవరంటే నాకు ప్రభాస్ అంటే ఇష్టం ఎందుకంటే సూపర్ ఉంటాడు ఇది ఉంటాడు బిల్ట్ క్వాలిటీ ఏ ఆడపిల్ల అయినా సరే మంచి దిట్టంగా ఉండే మగాడిని ఇష్టపడిద్ది కానీ బక్కగా చిన్నగా పొట్టిగా ఉన్న ఎవరిని ఇష్టపడతావ్ చెప్పు ఒకప్పుడు పెళ్లి
(2:22:11) చూపులని స్వయంవారాల ఎలా ఉండేయి ఆడేదో మొనగాడు అయి ఉండాలి దేన్నో దేన్నో ఫలానా పులిని కొట్టాడనో దేన్న ఇంత పెద్ద దాన్ని లాగగలడనో ఏదో వాడికి ఏదో ఒక ఎబిలిటీ ఉండేది అవును దాన్ని చూసి పెళ్లి చేసుకునేవాళ్ళు అవును అంతే కదా ఇప్పుడు ఆ స్వయంవరం సీతా స్వయంవరంలో ఏంటి ఆయన అలా వెళ్లి లేపి అదే ఎరగొట్టి చేశారు కాబట్టి ఆ బలం చూపించే నేచర్ ని వాల్మీకి చెప్పాడు అందులో సేమ్ ఇక్కడ కూడా అంతే ఆ బలం అనేది ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది ఆ రాజులకి అవును మనం ఉన్న పూర్వీకులకి ఆ మీట్ ఓరియంటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ అవును అంత గట్టిగా వాళ్ళు తిన్నారు కాబట్టే ఇప్పుడు అన్నంతోనే తిన్నారఅబ్బా ఇప్పుడు
(2:22:50) ఎవరు కాదు అన్నారు కానీ తిన్నారు అట్లీస్ట్ ఇప్పుడు అంత వర్స్ట్ లైఫ్ లో లేకుండా గ్రైటేరియన్ లైఫ్ లో లేకుండా అట్లీస్ట్ మీట్ ఇంక్లూడ్ చేసుకొని మీట్ టూ మచ్ గా తిన్నారు కదా హ్యాపీగా అది అంత బిల్ట్ క్వాలిటీ రావాలి అలా జనరేషన్ పెరగాలి కానీ మొలక్కాయలు మకానాలు మిల్లెట్లు అంటే షెండికి వెళ్ళిద్ది బండి ఇప్పుడు చైనా వాళ్ళు టీ ఆపేసారు అన్నారు అదే టీ తగ్గి ఆపలే తగ్గించలేదు మనోళ్ళు కూడా మార్చారు కదా అందుకని ఇప్పుడు మనోళ్ళ అందరూ బెల్లం టీ తాగుతున్నారు మా సబ్స్క్రైబర్స్ ఎవరో సుగం అంటాం మనోళ్ళు అంటే చెప్పట్లా అల్లంటి, బెల్లం, యాలుక్కాయ టీ అంటారు గానీ
(2:23:26) టీ లోనే ఉంటారు. అర్చారు కదా బెల్లం అక్కడే తిరుగుద్ది లూపు అంతేగానీ టీ మాత్రం ఆపరు. అది సో ఇండియన్స్ టీ బాగా ఇచ్చేస్తారు. సినిమా కూడా వచ్చింది కదా ఛాయి మీద ఎవరో సంథింగ్ అలా స ఇండియన్స్ అనేవాళ్ళు వీక్ గా ఉండాలని ఇంకొకడు డిసైడ్ చేశడు ఆల్రెడీ అదే నా బాధ అర్థమైందా మనం గొప్పగా ఉండాలి ఎప్పుడైనా సరే ఆ గొప్పగా ఉండే తత్వం ఏదైతే ఉందో వాటి నిజాలని దాగి ఉన్నాయి వెనకాల మనకి స్పిరిచువల్ అనే ఒక మాస్క్ వేసేసి రిలీజియస్ రీజన్స్ బిలీఫ్స్ అనే మాస్క్ వేసేసి మనల్ని పెద్ద పెద్ద అనిమల్స్ తినకుండా పెద్ద ఆ ఈ మీట్ ఓరియంటెడ్ లైఫ్
(2:24:13) స్టైల్ నుంచి దూరం చేసేసారు. దాని వల్ల చిన్న పర్సనాలిటీలు అంటే అది ఎవరు చేశారు అంటే మనమే చేసుకున్నట్టున్నాం కదా మనమే చేసుకున్నాం అని ఏం లేదు ఎవడో ఎక్కడో ఎలాగో రాసే ఉంటది దాన్ని మనం ఇన్ డీప్ గా తొవ్వితే అది ఇంకో రకంగా వెళ్తది కానీ ఏదైనా గాన మనకు అన్యాయం అయితే జరిగింది కదా ఫైనల్ గా మనం చిన్నగా అయిపోయాం కదా అందరి ముందు అవును అవసరం లేదు కదా అది ఇప్పుడు మంగోల్స్ ఉన్నారు మంగోలియన్ ఫ్యామిలీ జనరేషన్స్ లో ఎలా ఉన్నాయి హార్స్ మీట్ ఉమ్ ఆ యస్ మీట్ ఆ తర్వాత క్యామెల్ మీట్ ఇవన్నీ ఫుల్ గా తిన్నా మీట్ ఓరియంటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఎప్పుడైనా సరే మజిల్ ని బిల్ట్
(2:24:51) క్వాలిటీని పెంచుద్ది. బోన్ డెన్సిటీని పెంచుద్ది. ఈ డెక్సా చేసినప్పుడు స్కాన్స్ చేసినప్పుడు వీళ్ళందరి వెజిటేరియన్స్ అందరిలో ఈ గుల్ల అయిపోవడం బోన్ బోన్ స్ట్రెంత్ లేకపోవడం ఈ బోన్ జాయింట్ పెయిన్స్ రావడం అందరికీ నీ పెయిన్స్ జాయింట్ పెయిన్స్ ఎందుకు అంత బాధ బ్యాక్ పెయిన్స్ పెయిన్స్ లేనోడు ఎవడున్నాడు చెప్పు ఇప్పుడు పెయిన్ అనేది ఎక్స్పీరియన్స్ అవ్వకుండా ఉన్నాడు మైగ్రేన్ అటాక్స్ ఇన్ని జబ్బుల మధ్య కూడా ఆ వెజిటేరియన్ే తినాలని ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే అందులో నిజం లేదుఅనే విషయం తెలియట్లే వీళ్ళు మందులు తింటూ కరెక్షన్ చేసుకుంటున్నాం అనుకుంటున్నారు.
(2:25:27) అవును కానీ ప్రతి మందు ప్లాంట్ నుంచే తయారవ్వాలి. ఉమ్ 95% అవును అదే అందుకనే అదొక పాయింట్ మరి మందులన్నీ ప్లాంట్స్ నుంచి తయారవుతున్నప్పుడు మనం ప్లాంట్స్ తినేచుకున్నాం అనేసి అనుకుంటున్నారు. ఇప్పుడు ప్లాంట్ కెమికల్స్ లో ఇలాంటి అవసరమైన పదార్థాలు కొన్ని ఉన్నాయి కాబట్టి వాటి నుంచి మన పెయిన్ రిలీఫ్ సెన్సేషన్ అనేది జరుగుతుంది.
(2:25:50) ఉమ్ అంతే దానినుంచి మందులు తయారు చేసుకుంటున్నాం అంతే ఆయుర్వేదము హోమియోనో అల్లోపతిని ఏదో ఒకటి అవును అందుకని చెప్పి అదే తినేస్తే ఇప్పుడు మందుక అనేదానికి ఒక డోస్ ఉంటది కదా ఇప్పుడు తోటకూరలో 1గ్రమే తీసుకోవాలి ఏదో సంథింగ్ అనుకుందాం. నువ్వు తోటకూర ఆ కాకు తినేస్తున్నావ్ ఎంత తింటున్నావో నీకే తెలియదు. ఉ అది మందు ఎలా అవుద్ది ఎక్కువైతే అదే విషయం ఎక్కువయిందా తక్కువ ప్రతి మందుకి ఒక డోస్ అనేది ఉంటది కదా ఒక డోసేజ్ ఉంటది కదా ఆ డోసేజ్ దాడితే అదే వికటిస్తది కదా అదంతా పక్కన పెడితే మీట్ ఓరియంటెడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఇస్ ద బెస్ట్ సో దానికి తగినట్టు కొంచెం వైట్ రైస్
(2:26:24) కొంచెం ఈ వాటర్ బేస్డ్ వెజిటేబుల్స్ ఇప్పుడు ఇప్పుడు వెజిటేబుల్స్ ఉన్నాయి ఇప్పుడు లీఫీ వెజిటేబుల్స్ ఉన్నాయి ఐరన్ ఉంటదా ఐరన్ ఉంటదా ఐరన్ ఎలా ఉంటది ఐరన్ ఎవరికి నీకు కాదు ఐరన్ ఉండేది క్యాటల్ ఉంటది ఓకే ఆ లీవ్స్ అనేవి క్యాటిల్ తింటే వాటికి ఆ క్లోరోఫిల్ బేస్డ్ ఐరన్ అనేది వాటికి అబ్సర్వబుల్ గా బై అవైలబుల్ గా ఉంటది నీకు కాదు నీకు హీమ ఐరన్ కావాలి.
(2:26:48) హీమ ఐరన్ అనేది అనిమల్ మీట్ లోనే ఉంటది. ఓకే నీ నీ హీమ ఐరన్ అనేది డైరెక్ట్ గా అబ్సర్బ్ అయిద్ది. గోంగూర మోసం చేసుకున్నావ్ లేదంటే గోంగూర పచ్చడి ఏదో చేసుకున్నావ్. నీకు మీట్ ఇప్పుడు అది నిమ్మకాయ పిండకపోతే అబ్సర్ప్షన్ అనేది ఉండదు. ఒకవేళ పిండినా అంత అబ్సర్ప్షన్ నీకు ఉండదు. ఉమ్ అందుకే ఇప్పుడు నువ్వు గోంగూర మటర్ తింటే తెల్లారి నీ షిట్ నల్లగానే వస్తది.
(2:27:07) అవును ఎందుకంటే ఐరన్ మొత్తం పోతుంది బయటికి పోతుంది బయటికి ఇప్పుడు ఎప్పుడన్నా మనం ఇందాక షిట్ లో ఏమ వస్తున్నాయో మాట్లాడుకున్నాం. ఉమ్ ఎప్పుడన్నా నీ షిట్ లో ఎగ్ చూసావా ఎగ్గు పలుకులు చూసావా మీటి పలుకులు చూసావా మరి ఇవేమి కనపడవు ఎందుకు అది కనిపిస్తే బాడీ లాగేసుకుంటది అది ఫుడ్ కాబట్టి ఓకే ఇది ఫుడ్ కాదు కాబట్టి బయటికి కనిపిస్తుంది తోసేస్తది తోసేస్తుంది బయటికి ఇప్పుడు రాగిజావ తాగావు ఎప్పుడైనా కింద చూసుకున్నావా రాగిజావ జావి పొద్దున్నే తెల్లారి ఏముంది అలాగే కనిపిస్తది చకచక అనిపిస్తది అంటే ఏంటి అదేమి అబ్సర్బ్ అవ్వట్లేదు రాగిజావు సూపర్ మా తాత తాగాడు కాయల్షియం
(2:27:44) ఉంది ఓకే ఇలా మాట్లాడుకుంటూ పోతే మూడు నాలుగు గంటలు ఎలా ఉంది సో అదే ఏంటంటే ప్రజలు కొన్ని కొన్ని నిజాలు అనేవి తెలుసుకోవాలి అంతే మనం గొప్ప మనదే గొప్ప మనోళ్ళు గొప్ప మా వెనకాల ఉన్నోళ్ళు గొప్ప మా చుట్టూ ఉన్నోళ్ళు గొప్ప ఈ లూప్ లో ఉండిపోతే బట్ ఆ హాస్పిటల్స్ కి బిజినెస్ ఇవ్వడం తప్ప ఏమ లేదు కానీ ఏది ఏమైనా ఇన్ని సంవత్సరాలుగా ఇంత బిజినెస్ ఇచ్చిన ప్రేక్షక దేవుళ్ళకి చాలా థాంక్స్ నిజంగా వాళ్ళు లేకపోతే ఇంత బిజినెస్ఏ లేదు అవును వాళ్ళు అలా తినబట్టి మరి వాళ్ళ అలా ఉండబట్టి ఆ నాలుక అలా సాటిస్ఫై అవ్వబట్టి
(2:28:28) ఇన్ని ఫార్మా ఇండస్ట్రీస్ ఇన్ని హాస్పిటల్స్ మీకు జాబ్స్ ఫ్లరిష్ అవుతున్నాయా అవన్నీ జాబ్స్ జాబ్స్ ఫ్లరిష్ అవుతున్నాయి ఎందుకు ఒకప్పుడు ఊర్లో ఒక రెండు హాస్పిటల్లు ఉంటే దానికి సాయంత్రం ఓపెన్ చేసేవారు వెళ్ళేవారు ఇప్పుడు వీధికి నాలుగుైదు హాస్పిటల్ హాస్పిటల్ సూపర్ ప్రతి వీధిలో మందులు షాప్ అబ్బా అవును బార్ షాప్ మందు షాప్ లేని స్ట్రీట్ే లేదు స్ట్రీట్ే లేదు అవును మినిమం ఒకటి మినిమం ఒకటి పక్కగా అంతమంది అన్ని మందులు అమ్ముకోగలుగుతున్నారు అంటే కొనేవాడు ఉన్నాడు సో లాస్ట్ గా ఏం చెప్తారు మా సబ్స్క్రైబర్స్ అందరికీ చెప్పేది ఏముంది ఇంకా వాళ్ళే అర్థం
(2:29:03) చేసుకోవాలి. సో ఈట్ మీట్ ఎగ్స్ అట్లీస్ట్ ఎవ్రీ డే ఒక 100 g పోర్షన్ అన్న లైఫ్ లో ఉంచుకుంటే కొంచెం బెటర్ గా ఉంటది ఓన్లీ కంప్లీట్ గా మీట్ తినలేము బడ్జెట్ బేస్ చేసుకొని బట్ తినగలిగే వాళ్ళు ఉంటే 1000 పెట్టాలంటే చాలా కష్టం చాలా కష్టం బట్ నిజాలు మనం మాట్లాడుకోవాలి కాబట్టి మనం మాట్లాడుకున్నాం ఎవరిని కించపరచాలని కాదు ఎవరు ఎక్కువ కాదు ఎవరు తక్కువ కాదు వాస్తవాలు చెప్పాలి అంతే అంతే చెప్పి వదిలేస్తున్నాం వాళ్ళకి తగ్గట్టుగా వాళ్ళు ఎలా మార్చుకుంటారు అనేది అది వాళ్ళ ఇష్టం మనం ఏం చేయం మనం చెప్పలేం ఇంత చెప్పి ఇవాళ మధ్యాహ్నం నేను ఏం చేశను
(2:29:43) మంచిగా బిర్యానీ తిన్నాం అంతే దమ్ బిర్యానీ తిన్నాం అంతే సో అదే గోంగూర పచ్చడి అదే లైఫ్ స్టైల్ బాగుంటాయి అవి వాటిల్ని వదులుకోలేం బిర్యానీ తిన్న తర్వాత మీరు ఏమ అడిగారు వైట్ రైస్ కూడా ఉందా కొంచెం అన్నారు అన్నా అంత అయిపోయాక గులాబ్ జామ్ ఇస్ ఏ డెసర్ట్ సో సో ఇవన్నీ ఏంటి ఇవన్నీ నర నరాల్లో ఎక్కేసి ఉన్న బట్ ట్రూత్ అనేది తెలుసుకొని తెలుసుకొని తింటే బెస్ట్ అంతే అంటే లైక్ ఏదో నేను నా బాడీకి మంచి చేస్తున్నాను నేను మినట్స్ తింటున్నాను నేను ఇది తింటున్నాను నాకు ఇది మంచి వీళ్ళు చేస్తుంది ఇదే కదరా అని కింద కామెంట్ వేయొచ్చు ఎవడైనా సీ ఒక మనిషి రిపేర్ చేస్తున్నాడు కదా అని
(2:30:21) చెప్పి ఆల్రెడీ వాడు రిపేర్ పొజిషన్ లో ఉండలేడు ఉండలేదు అని అనుకోవడానికి లేదు కదా వాడికి కొన్ని రిపేర్లు ఉంటాయి వాడికి తగ్గట్టుగా వాడు చేసుకుంటాడు నిజాలు తెలుసు నిజాలు మాట్లాడుకుంటారు అంతే వెళ్తే అంతేగానీ ఆ ఇంత చెప్పి వీళ్ళేంటి ఇలా అంటే అంతే వి ఆర్ హియర్ టు డిస్కస్ దట్ ట్రూత్ అంతే నిజాలు చెప్పాలనుకున్నావ్ చెప్పాం మాట్లాడుకున్నాం అంతే ఇట్స్ ఏ జనరలైజ్డ్ డిస్కషన్ బిట్వీన్ టూ కజిన్స్ అంతేగానీ ఇక్కడ ఎవరిని హైలైట్ చేయాలని కాదు ఎవరిని లో చేయాలని కాదు మీకు నిజంగా హెల్త్ కావాలంటే గో ఫర్ ఇట్ లేదు ఇలాగే ఉంటాను ఎక్సెట్రా నాకు వెజ్జే
(2:30:58) నాకు ప్రపంచం అనుకుంటే ప్లీజ్ టేక్ మెడికల్ ఇన్షూరెన్స్ అంతే బట్ ఇంకోటి ఏంటంటే అబద్ధంలో బ్రతకొద్దు బ్రతకొద్దు అట్లీస్ట్ కొంచెం అన్నా తెలుసుకోండి ఎందుకంటే ఒక విషయం మనం చేస్తున్న అది కొన్ని సంవత్సరాలు కూడా ఇంప్రూవ్ అవ్వట్లేదు మనం ఇంకా సిక్ అవుతున్నాం ఇంట్లో ఇంకా జబ్బులు పెరుగుతున్నాయి ఇంట్లోకి ఇంకొక కొత్త టాబ్లెట్ వస్తుంది అంటే మనం చేస్తున్నది రైటా రాంగా అనేది మీరే ఆలోచించుకోవాలి.
(2:31:20) ఉమ్ అంతేగాన ఇంకా మనం కరెక్ట్ గానే చేస్తున్నాం కానీ హాస్పిటల్స్ కి వెళ్ళడం మెడిసిన్స్ తెచ్చుకోవడం మింగడం కూర్చోవడం ఇది కాదు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు ఒక ఒక నీ పెయిన్ వస్తుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చింది అన్నాడు మోకాలు అరిగిపోయిందమ్మ అన్నాడు కొంతవరకు ఎవడు బాగా చెక్కుతాడు సగం వేస్తాడా ఫుల్ ప్లేట్ వేస్తాడా ప్రొసెషన్ టెక్నాలజీ యూస్ చేసి రోబోటిక్స్ తో చేస్తాడా ఈ మానేయండి ఫస్ట్ అసలు ఎందుకు నా కాలు అరిగిపోయింది అని అడగండి ఆ నువ్వు వాడుతున్నావు కదమ్మా ఇప్పుడు ఇలా అవుతుంది ఎక్సట్రా ఎక్స్రా ఏదో రీజన్స్ చెప్తాడు ఇవన్నీ పక్కన పెట్టేస్తే నా
(2:31:56) రెండో కాలు అరగకుండా ఏం చేయాలి అని చెప్పి అడగండి ఒక డాక్టర్ ఒక సలహా ఇస్తాడు ఆ సలహా పాటించండి కచ్చితంగా మీరు ఆపరేషన్ కి వస్తారు. అవునా అదే కదా అది జరగదు అవును వాడు ఏది చెప్తున్నాడో ఆ విషయం జరగదు మీరు ఎన్ని చేసినా ఆ మోకాలు అరుగుద్ది ఏం చేయలేం ఎందుకు గింజలు గడ్డి గింజలు గడ్డి గింజలు మీరు గడ్డి గింజలు అన్నం కోళ్ళకి వేసి మీరు ఎప్పుడైతే తినడం మానేస్తారో కోళ్ళ అప్పుడు మాత్రమే అప్పుడు వాటి ఫుడ్ వాటికి వేయాలి వాటి ఫుడ్ కూడా మనం వండుకొని తినేస్తే మనం ఇంకేం చేస్తాం చెప్పు సో ఎవరు ఎంత పర్ఫెక్ట్ గా ఆపరేట్ చేస్తారు ఎలా చేయించుకో ఎలా స్టెంట్ వేయించుకుందాం
(2:32:36) అని మందు మానేసి ఇవన్నీ మనం మన ఇంజిన్ ని స్ట్రాంగ్ చేసుకుందాం మనం బోర్ మనం బోర్ కి రావద్దు మన ఇంజిన్ బోర్ కి రావద్దు మనం ఇంకోడి దగ్గరికి వెళ్లి ఆపరేట్ చేయించుకోవడం ఏంటి మనం స్ట్రెంతనింగ్ గా ఉండాలి గట్టిగా మంచులు డెవలప్ చేయాలి. ఆ 60 70 80 లో కూడా సూపర్ గా బ్రతకాలి చక్కగా స్లో అవ్వకూడదు ఇప్పుడు జెరియాట్రిక్ స్లోనెస్ అనేది ఎందుకు వస్తుంది ముసలోడు అవ్వంగా ఎందుకు స్లో అయిపోతాడు వాడు చిన్నగా నడవడం కరపట్టుకొని నడవడం ఏంటది ఇప్పుడు అలాగే బ్రతకాలి అనుకుంటున్నాడు భూమి మీదకి వచ్చింది ఒక్కసారే ఒకటే జీవితం ఒకసారి పుడతాం ఒకసారి చచ్చిపోతాం ఒకసారి
(2:33:13) పెళ్లి చేసుకుంటాం అంతే కదా సో ఇలా బ్రతుకుతూ ఏం చెప్తారు జనాలకి ఏం మెసేజ్ ఇద్దాం ఇంక ఇలా బ్రతికేద్దాం అందరూ ఇలాగే ఉన్నారు కదా అని మీరు అలవాటు చేసేసుకుంటున్నారు. అవును అది అది జీవితం కాదు డెఫినెట్ గా ఆ ఎలా ఉంటదంటే స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలి ఎయిట్ ఇయర్స్ లో కూడా స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలి. ఎయిట్ ఇయర్స్ లో కూడా మన పని మనం చేసుకోగలగాలి.
(2:33:39) ఎయిట్ ఇయర్స్ లో కూడా మతిమరుపు అనేది రాకూడదు. ఏ డేస్ లో కూడా మనకి ఫుల్ పీస్ ఫుల్ లైఫ్ అనేది ఉండాలి అంటే ఎవ్రీ డే ఈట్ మీట్ నాకు వచ్చే క్లైంట్స్ే 30స్ 40స్ ఆల్రెడీ నో చాలా దారుణం ఇప్పుడు 30స్ 40స్ లోనే మనం సిక్ అయిపోతున్నాం అంటే 50 60 70స్ లో మన పరిస్థితి ఏంటి అంటే అందరూ 60స్ లో పోదాం అని డిసైడ్ అయిపోయారా అవును బ్రో మందులోకి పోతే సబ్స్క్రిప్షన్ సబ్స్క్రిప్షన్ బాగుంది మరి అది అది జరగదులే ఎలగలాగా నెట్టుకు నెలకి 3000 సబ్స్క్రిప్షన్ కంపల్సరీగా మందులు సపోర్ట్ తో కట్టించడం ఒకానొక టైం రాంగానే స్టంట్ కి అని చెప్పి 4 లక్షలు తీసుకోవడం
(2:34:21) మోకాళ్ళ ఆపరేషన్ అని చెప్పేసి ఒక 5 లక్షలు తీసుకోవడం ఓకే నడువు నొప్పికి ఆపరేషన్ అని చెప్పి తీసుకోవడం ఇవి కంపల్సరీ డోకెన్ అన్నమాట సో నుంచి 50 లక్షలకి ఇన్సూరెన్స్ తీసుకుంటే సరిపోద్ది ఒక లక్షన్నర పెట్టి ఇన్సూరెన్స్ తీసేసుకోండి ముందే మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ మీరు గనక వెజిటేరియన్ తినాలని డిసైడ్ అయిపోతే నో ప్రాబ్లం ఇందులో ఆ దాపరికాలు ఏమీ లేవు మంచి మంచి కట్టుబాట్లు ఇవన్నీ మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ అనేది మస్ట్ మీకు ఏది ఫేజబుల్ గా ఉంటే అది లక్షన్నర మినిమం లక్షన్నర ఇన్సూరెన్స్ ఓకే కట్టేసారంటే మీకు కావాల్సిన పిరక్క కొట్టేయండి గోంగూర పచ్చడి అంటే గోంగూర పచ్చడి
(2:34:54) బిర్యానీ అంటే బిర్యానీ పాయసం అంటే పాయసం ఏది కావాలంటే అది తినొచ్చు. ఓకే అన్ని తిందాం స్టంట్ వేయించుకుందాం. అన్ని తిందాం ఒకవాళ్ళ ఆపరేషన్ చేయించుకుందాం అని మీరు డిసైడ్ అయితే మెడికల్ జై మెడికల్ ఇన్సూరెన్స్ అంతే జై జై లేదు నాకు ఇదేమ వద్దు నాకు ఇన్సూరెన్స్ వద్దు ఏమవద్దు నేను చక్కగా నా పాటికి నేను తింటాను ఉంటాను ఆ మజల్ డెవలప్ చేస్తాను నా ఇంజన్ అండ్ వల్వా ఇంజిన్ లాగా రైన్ రై రై అనాలంటే 80 లో కూడా మీట్ మీట్ బేస్డ్ లైఫ్ స్టైల్ ఇస్ ద ఓన్లీ థింగ్ ఇట్ కెన్ హెల్ప్ యు అంతే అంతకుమించి రెండు ఆప్షన్ లేదు హాస్పిటల్ కి వెళ్ళకూడదు అంటే మీట్ బేస్డ్
(2:35:40) లైఫ్ స్టైల్ అది విత్ సం వెజీస్ అండ్ విత్ సం రైస్ అని అనుకుంటారా నో ప్రాబ్లం అట్లీస్ట్ దరిద్రంలో కంటే కూడా చాలా బెటర్ చెప్పాలంటే అంతే లేదు నేను ఫుల్ గా నేను ప్రో అయిపోతాను ఐఫ ప్లస్ లా ఉంటానంటే ఇలాగా ఐఫ ప్రో లా ఉంటానంటే ఆ వెడ్జీస్ తీసేసి కొంచెం రైస్ పెట్టుకొని ఇది ప్రో మాక్స్ లా ఉంటానంటే మొత్తం ఫుల్ ఆ కార్నివర్ బేస్డ్ లైఫ్ స్టైల్ అన్నమాట అంతే మూడు పనిచేస్తాయి ఫోన్లు మూడు బాగానే ఉంటాయి.
(2:36:12) దేని బేసిక్ ఆండ్రాయిడ్ కంటే చాలా బెటర్ అంతే దేని వర్షం దానిదే దేని వర్షం దానిదే అవును కాబట్టి ఏది తక్కువ కాదు ఇంకా చెప్పాలంటే ఈ వెజ్ బేస్డ్ లైఫ్ స్టైల్ మిమ్మల్ని ఈ మనిషి పుట్టుక ఎప్పుడు జరిగిందో ఇన్ని మిలియన్స్ ఆఫ్ ఇయర్స్ లో కంటే కూడా మోర్ సిక్ అయిపోయాడు మనిషి బికాజ్ ఆఫ్ రిమైనింగ్ థింగ్స్ కూడా లైఫ్ స్టైల్ హ్యాబిట్స్ లైఫ్ స్టైల్ హాబిట్స్ ని ఒక్కొక్కటి ఇంకా కొన్ని రోజులు పోతే మీకు నిద్ర కూడా పట్టదు చాలా మంది వస్తున్నారు క్లైంట్స్ నిద్ర పట్టట్లేదు అది 20 ఇయర్స్ 30 ఇయర్స్ ఇప్పుడు కార్టిసాల్ బ్యాలెన్స్ విత్ మెలటోనిన్ ఇవన్నీ హార్మోన్ బ్యాలెన్స్
(2:36:48) లేకపోతే ఇంక ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది నిద్ర ఎంత స్ట్రెస్ ఫుల్ లైఫ్ కంప్యూటర్స్ ముందు కూర్చోవడం ఫోన్స్ చూసుకోవడం ట్రావెలింగ్ పొల్యూషన్ అసలు ఇన్నిటి మధ్య మంచి న్యూట్రిషియస్ ఫుడ్ పడితేనే బాడీ ఆ టాక్సిన్స్ అన్నిటిని బయటికి తోసేసేసి చక్కగా అవుతుంది అవును ఫైట్ చేయగలుగుతాం వీటన్నిటిని మనం మార్చలేం మనం మార్చగలిగింది మన ఫుడ్ ఒకటే అవును మన చేతుల్లో ఉంటుంది ఒకటి మారిస్తే ఇప్పుడు నేను ఈ సిటీ వదిలేసి నేను వెళ్ళిపోలేను.
(2:37:14) ఏదో పల్లెటూరికి వెళ్ళిపోయి చెప్పులు లేకుండా కాటన్ బట్టలు వేసుకుంటూ బ్రతకలేను పిల్లల కోసం స్కూల్ కోసం ఇక్కడ ఉండాల్సిందే పొల్యూషన్ దగ్గర ఉండాల్సిందే సో ఇవన్నీ ఉన్నాయ అంటే అట్లీస్ట్ వ షుడ్ ఈట్ ప్రాపర్లీ అన్నీ తినేసి షెడ్ కి వస్తే మేము ఏమి తినకుండా ముందే డెవలప్ చేసుకొని చక్కగా ఫ్యామిలీని కొంచెం బిల్డ్ చేసుకుంటారంటే ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ రిపేర్ వస్తే మోడర్న్ మెడిసిన్ రిపేర్ రాకుండా లైఫ్ స్టైల్ లీడ్ చేయాలంటే ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ అంతే దట్స్ ఇట్ దట్స్ ద ఓన్లీ థింగ్ ఇంకా అంతకుమించి వేరే తెలిీదు వాళ్ళవి మాకు తెలియవు మావి వాళ్ళకి తెలియవు ఇద్దరిని కలపొద్దు
(2:37:50) ఇద్దరిని కలిపినాడు ప్రో అంతే అంతే ఓకే ఇంకా బాయ్ చెప్పావా సో నెక్స్ట్ సెషన్ ఎప్పుడో తెలీదు ఈసారి ఇండియాలో చూద్దాం చూద్దాం యా అప్పటివరకు థాంక్యూ సో మచ్ ఆల్ ద బెస్ట్ థాంక్యూ బాగా చెయ్ షూర్ థాంక్యూ బాయ్ బాయ్ మరి బాయ్ హాలిడే బాయ్ బా బాయ్