ఇలా చేస్తే పోయిన ఉత్సాహం బాల్యం తిరిగివస్తుంది 🙏జీవితం ఒక అందమైన ఆట 🙏Kanthrisa
Author Name:Kanth’Risa
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@KanthRisa
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=OkeM9x1kbdA
Transcript:
(00:00) పప్ప ఆ ఎవరైనా సరే క్యాజువల్ గా చేసుకోవడానికి ఏమైనా భంగిమలు అదే యోగ ఆసనాలు ఉంటే సర్ చేసి చూపియవా అంటే రోజులో ఇప్పుడు మనకు ప్రొఫెషనల్ గా చేసేవాళ్ళు ఉంటారు. ఓకే అంటే యోగా అష్టాంగ యోగా దాన్ని డ్రెస్ చేసుకొని అట్లా కాకుండా ఇప్పుడు అనిమల్స్ చేస్తే యోగా అంటే ఎప్పుడో ఆ అంటది ఒకటి ఇట్లా ఆ అంటది ఇట్లా ఇట్లా అంటాయి సో అట్లా కొన్ని ఆ ఎవరైనా చేసుకోదగ్గవి దానికి ఆహారానికి సంబంధం ఉండదు.
(00:33) ఓకే లేకపోతే నియమాలు ఉంటాయి ఎక్కువ సేపు చేస్తుంటే తిన్నాక చేయకూడదు ఈ భంగం ఎప్పుడు చేయకూడదు పొద్దున పుట్టి చేయొచ్చు సాయంత్రం అట్లా కాకుండా జనరల్ గా అంటే మనం సబ్జెక్ట్ కాకుండా కామన్ సెన్స్ తో చాలా చేయొచ్చు అంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నువ్వు ఎక్కడనా రోడ్డు మీద నిలబడ్డావు [గొంతు సవరించుకోవడం] నిలబడ్డప్పుడు చక్కగా కాళ్ళు ఇట్లా తర్వాత నీ రెండు చేతుల్ని పైకి లాగి నువ్వే పైకి లాక్కోవడం [గురకలు] తర్వాత ఊరికి ఇట్లా ఇటు నిలబడడం ఇట్లా ఉమ్ ఇట్లా చేతులు వదిలేసి ఇట్లా ఓకే ఇప్పుడు అక్కడ టీ మరుగుతుంది ఒక త్రీ మినిట్స్ ఊరికి ఇట్లా ఎంతసేపు ఉంటో చెక్
(01:11) చేసుకో అట్లనే ఇట్లా ఊరికి ఇట్లా ఊరికే శరదా టెస్ట్ చేసుకోవడం ఎస్ ఎస్ నైస్ తర్వాత ఏమగో ఇట్లా తర్వాత తర్వాత హగ్ యువర్ సెల్ఫ్ ఓకే తిరదిగ తర్వాత ఇట్లా కట్టు తిప్పాలి. మ్ ఇట్లా కట్టు తిప్పాలి. ఇట్లాంటివన్నీ దీనికి పెద్ద అవసరం లేదు కదా ఉమ్ అవును ఓకే తర్వాత ఇట్లేదో అనుకోవడం మ్
(01:55) ఇట్లేదో అనుకోవడం ఇట్లా అనుకోవడం ఇలా అన్నప్పుడు కింద కాలని కూడా నీ ఇష్టం అంటే నేను అంటున్న అది సబ్జెక్ట్ లో పడకు పుస్తకాల్లో కాకుండా నువ్వు యూస్ కామన్ సెన్స్ అంటున్నా ఎస్ నీకు అసలు యోగా గురించి ఏమి తెలియదు. అవును నువ్వు చేసే ఆసనల పేర్లు తెలియదు అయినా కామన్ సెన్స్ అవును అంటే ఇట్లా యస్ ఏ కొత్త పర్సన్ గా అంటే నువ్వు లైఫ్ అంతా ఎక్కడఉందో చేసుకో దగ్గది ఆ అట్లా ఉదాహరణకి మల సేమ్ లెఫ్ట్ రైట్ సేమ్ చేయడం [గురకలు] ఇట్లా చేసుకోవడం ఇది ఆటలాగా అంటే నాన్ సీరియస్ గా అంటే మాట్లాడుతూ పొంట చేసుకుంటూ చేయడం ఆ తర్వాత నేను నిన్న ఒకటి చూసిన ఒక చాలా బాగా అనిపించింది.
(02:39) ఇట్లా కింద ఇట్లా పెట్టి ఉమ్ ఉమ్ ఓకే నైస్ దిమ్మ తిరిగిపోతే అది ఈజీ కాదు నేనుఒక్కటి ఓకే ఓకే చెప్పు చెప్పు ఆ తర్వాత ఇట్లాంటివి ఇద నిలబడి చేసేది కదా ఓకే ఆ తర్వాత క్యాజువల్ గా ఇదైతే ఎక్సలెంట్ ఉంటది ఆసన ఆ [గొంతు సవరించుకోవడం] తర్వాత ఇట్టనే కూర్చొని చేసుకునేటివి అంటే ఊరికే లైఫ్ ని మరీ సీరియస్ గా తీసుకోకుండా
(03:24) నేను దీన్ని ఏమంటా అంటే ఆరోగ్యం కోసం కాదు నీ శరీరానికి ఉన్న ఫ్లెక్సిబిలిటీని ఎంజాయ్ చేయడానికి చెయ్ ఓకే ఇప్పుడు ఇట్లా ఉంది అని అనుకుందాం చూడ అట్లా ఓకే ఎత్తు పప్ప జస్ట్ మలాసన ఉంటది కదా మలాసన పోస్చర్ లో కూర్చుని మన నీస్ ని బ్యాక్ కి పుష్ చేస్తూ టూ హ్యాండ్స్ తో నేను అంటే స్టూడెంట్స్ తోని ఒకటి ఎక్స్పెరిమెంట్ చేసిన దీనిి వాళ్ళకి చాలా రిజల్ట్ ఉంది ఇదిగో లెగ్స్ లేపి పాదాలు లేపేసి జస్ట్
(04:11) ఒక 50 టైమ్స్ చేయాలి అంతే చేయ చట్టేది నేను చెప్పేది మళ్లా మళ్ళీ ఇంతకుముందు చెప్పిందే నీకు పుస్తకాలు తెలియదు నీకు యోగా తెలియదు నీకున్న కామన్ సెన్స్ తో శరీరాన్ని నువ్వు ఎట్లా ఫ్లక్సిబుల్ గా ఉంచుకుంటావ్ అది రియల్ అండర్స్టాండింగ్ స్పాంటేనిస్ గా కలగాలి నువ్వు చదివి బట్టి బట్టి చేయకూడదు అవును నీకు బాడీ నీ బాడీ ఎలా ఉంటే బాగుంటది ఎలా ఇప్పుడు ఇట్లా ఉన్న భంగిమ దీనినుంచి నెక్స్ట్ భంగిమ ఏదై ఉండొచ్చు నీకు అనుభూతి నీకు తెలుస్తది అది పుస్తకంలో ఉందో లేదో రకరకాలుగా అంటే శ్వాస వదలాల పట్టాల ఎట్లా తెలుస్తుందో నీకు తెలుస్తది నెక్స్ట్ అదే పోస్చర్ నుండి
(04:53) తర్వాత నీ ఇష్టం అంటే రకరకాలుగా అంటే ఎంజాయ్ చేయొచ్చు సూపర్ చాలాసార్ రాత్రి ఇప్పుడు నిద్ర పట్టలే మ్ స్మాల్ ఒక త్రీ మినిట్ యోగా చేయొచ్చుండి రాత్రిపూటప్పుడు బెడ్ మీద ఉన్న చోటే చిన్న మసాజ్ చేసుకోండి మెల్ల నిద్ర వచ్చేస్తది. సో నీకు ఎవరు లేరు హెల్ప్ చేసే వాళ్ళు అనుకుంటే ఇవన్నీ చేయొచ్చు ఆ తర్వాత కొన్ని చిన్న చిన్నవి మ్
(05:47) చాలా బాగుంటుంది ఎవరు రెస్ట్లెస్ కనిపించింది ఓకే తర్వాత నువ్వు ఒక స్టీవ్ చూస్తూ ఇట్లా చూడు ఒక ఫైవ్ మినిట్స్ ఒక పాడు ఇట్లా విను ఆ తర్వాత ఇట్లా చూడు ఇట్లా చూడు ఓకే ఇట్లా చూడు తర్వాత కాలు ఇట్టు దూరం పెట్టు ఇట్లా చూడు నీకు నీ బాడీకే చెప్తది ఎక్కడెక్కడ ప్రెషర్ పడుతుంది ఆ తర్వాత ఇట్లా చూడు ఎవర మాట్లాడుతుంటే ఇట్లా పండుకొని మాట్లాడుకోండి ఎప్పుడు కూర్చొని సోఫాలో కాకుండా అవును ఇంటికి రాగానే అంద ఇట్లా పడుకోవాలి [నవ్వు] అందరు ఇట్లా ఆకాశంలో పడుకొని ఇట్లా మాట్లాడుకోవచ్చు బంధువులు ఎందుకు అట్లా బిర్రగా కూర్చొని పిచ్చోలా మాడుకుంటారు డిసిప్లిన్
(06:32) [ఆశ్చర్యం] ఇప్పుడు నేనైతే నిజంగా నా ఆఫీస్ పెడితే ఇంతే నాకు పడుకోవాలనిపిస్తే నేను పడుకుంటా మీరు కూర్చొని వాడుకోండి. ఇంల కాజ ఓకే ఆ తర్వాత పవన ముక్తా సర్ తెలియదు నాకు సూపర్బ్ ఇట్లాంటి అంటే ఆడుకోవడం చిన్న పిల్లల్లాగా ఇది నేను చెప్పాలనుకుంటుంది అది ఆ తర్వాత నైస్ ఎక్సలెంట్ ఇట్లాంటివి చేసుకోవచ్చు ఓకే ఆ తర్వాత అంటే ఇక్కడ ఎక్కడ అలసట్లేదు చూడు అంటే ఎక్కడ స్ట్రెయిన్ లేదు అలసట్లేదు.
(07:15) తర్వాత కొంచెం ఓపిక ఉంటే వన్ ఒక సైడ్ రామదేవ్ బాబాలా కనిపిస్తున్నావ్ బప్ప ఓకే అచ్చ పొర్లు దండాలు పెట్టేవాళ్ళు ఇదే కదా తర్వాత ఇగో ఓకే తర్వాత ఇంకోటి అటు పక్క చేస్తారు చూడు చిన్న లాస్ట్ ది ఆ [గురకలు] చేసేటప్పుడు ఘోరంగా ఉంటది.
(08:04) [గొంతు సవరించుకోవడం] చాలా ఎక్సలెంట్ ఉంటది. ఇది లాస్ట్ సో తుడలు చూస్తే మీకు యోగా రాదు యోగా చూస్తే తుడ చూడరు మీరు [ఆయాసపడటం] [గురకలు] [గొంతు సవరించుకోవడం]
(08:54) ఆ [నిట్టూర్పులు] [గురకలు] జస్ట్ రిలాక్స్ టేక్ ఏ డీప్ బ్రీత్ ఇన్హేల్ అండ్ ఎక్ల ఆ టేక్ ఏ డీప్ బ్రెత్ ఇన్హేల్ అండ్ అండ్ యు విల్ ఫీల్ సెలబ్రేటెడ్ విత్ ఇన్ ద బాడీ సో ఇట్లా ఆడుకోండి ఓకే నేనైతే ఆడుకుంంటే నేను మళ్ళ సలహా ఇస్తాను బ్రదర్ ఎవ్రీ డే ప్లేస్ ఉంటాయి కాసేపు రకరకాలు ఇంకోటి తెలుసా మీ బాడీని స్కాన్ చేసే ప్రత్యేక ఒకటి ఉంది చాలా మందికి తెలియదు.
(09:28) [నిట్టూర్పులు] ఇట్లా కూర్చొని మ్ చేరు ఇలా పెట్టి మ్ స్కానింగ్ ఇప్పుడు స్టార్ట్ ఓకే ఇప్పుడు మీ బాడీలో ఇలా మెల్లగా కదిలిస్తున్నప్పుడు మీరు గమనిస్తే ఎక్కడెక్కడ మీ నరాల్లో బ్లాక్స్ ఉన్నాయో మీకు కనిపిస్తుంది. ఉమ్ ఓకే ఏ నరాలు మొత్తం కనిపిస్తాయి మీకు సరిగ్గా చూస్తే నేను చెప్పింది మీరు నమ్మబుద్ది కాకపోతే ఇప్పుడే చేసి చూడండి.
(10:10) ఎప్పుడో చాలా కోపం వచ్చింది. ప్రయాణం చేసి అలిసిపోయి వచ్చారు. వాటన్ని ఇట్లా చేయాలన్న స్పృహ రాదు యాక్చువల్ గా కానీ ఒక్కసారి చేశవ అనుకో నీకు ట్రమండస్ రిలాక్సేషన్ ఉంటది. ఓం ఓం
(12:01) ఈ అన్ని ఆలోచనలు ఆగిపోతాయి. ఇది నేను కనుక్కున్నది కాదు జపాన్ లో ఈ పద్ధతి ఉన్నది కొన్ని శతాబ్దాలు మో స్లోలీ అద్భుతం జరుగుతుంది. తెలుసా స్లో అంటే అంటే ఇట్లా వచ్చి స్లోడ్ అంటే హార్మోనీ మన పెద్దవాళ్ళు లేస్తారు కదా వయసు అయిపోయిన వాళ్ళు మెల్లిగా అట్లా లేవాలి వయసులో ఉండి కదా పాప ఎస్ చలో తిందామా ఓకే కంస కంసి [నవ్వు] కం
(12:48) కంసా మీద కంసా మీద కొరియన్ ఓకే
Thursday, March 26, 2026
సెక్స్ చేయాలన్న ముందు నీ బ్రెయిన్ పర్మిషన్ తీసుకోవాలి | Telugu Podcast
సెక్స్ చేయాలన్న ముందు నీ బ్రెయిన్ పర్మిషన్ తీసుకోవాలి | Telugu Podcast
Author Name:Nagna Satyam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Nagnasatyam
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=NLRlqK3zAJw
Transcript:
(00:01) [సంగీతం] మన రోజువారి బతుకుల్లో సెక్స్ అంటే ఏవో రెండు శరీరాలు కలవడం కాసేపు చెమట పట్టడం ఆ తర్వాత నిద్రపోవడం అనుకుంటాం. ఎంత అమాయకుడివిరా నువ్వు అసలు నీ శరీరానికి సొంతంగా ఏ కోరిక ఉండదు. నీ చర్మానికి నీ కండరాలకి నీ రక్తానికి అసలు ఏమీ తెలియదు. వాటన్నింటిని ఒక తోలు బొమ్మలా ఆడిస్తున్న ఆ మాస్టర్ మనిపులేటర్ అది నీ బుర్రె ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద అత్యంత భయంకరమైన సెక్స్ ఆర్గన్ నీ తలలో ఉంది.
(00:38) నువ్వు ఒక వ్యక్తిని చూసి సొల్లు కార్చుకుంటున్నావ అన్నా ఒక చీకటి గదిలో నీ నీడతో నువ్వు యుద్ధం చేస్తున్నావన్నా దానికి కారణం నీ న్యూరాన్లు ఆడుతున్న ఒక డర్టీ గేమ్ మనమంతా ఒక కెమికల్ లోకంలో బ్రతుకుతున్నాం. నీ బ్రెయిన్ లో డోపమైన్ అనే ఒక విషం ఉంది. అది నిన్ను ప్రతిక్షణం ఒక వేటగాడిలా మారుస్తుంది. నీకు కావాల్సింది ఒక మనిషి కాదు నీ మెదడులో ఆ కెమికల్ ఇచ్చే ఆ ఒక్క సెకను కిక్కు ఆ కిక్ కోసం నువ్వు ఎంతకైనా తెగిస్తావు ఏ అబద్ధమైనా చెబుతావు ఏ రాక్షసుడిలా అయినా వేషం వేసుకుంటావు.
(01:12) నువ్వు ఈ ప్రపంచాన్ని చూసి ఏవేవో భ్రమల్లో బ్రతుకుతున్నావు కానీ నిజం ఏంటో తెలుసా నువ్వు పుట్టిన క్షణం నుండి చచ్చే వరకు నీకు తెలిసిన ఒకే ఒక భాష స్పర్శ ఆకలితో ఏడ్చే బిడ్డకు తల్లి చనుబాలి ఇచ్చే ముందు దొరికే ఆ స్పర్శే వాడికి ప్రాణం కానీ నువ్వు అనుకుంటున్న ఆ శారీరక స్పర్శ కేవలం ఒక ఇల్యూజన్ మాత్రమే అసలు స్పర్శ అనేది చర్మం మీద కాదు నీ మెదడులో జరుగుతుంది.
(01:38) ఈ చర్మం అనేది కేవలం ఒక రిసీవర్ మాత్రమే ఒక వైర్ లాంటిది ఒక చెత్త మాంసం ముద్ద నీ చర్మం మీద వేలాది నరాలు ఉంటాయి. ఎవరైనా నిన్ను తాకినప్పుడు ఆ నరాలు ఒక ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్ ను సెకనులో వందో వంతు కాలంలో నీ వెన్నెముక ద్వారా మెదడుకు పంపుతాయి. ఆ సిగ్నల్ మెదడులోని సొమాటో సెన్సరీ కార్టెక్స్ అనే భాగానికి చేరుతుంది.
(02:02) అక్కడ నీ మెదడు ఆ సిగ్నల్ ను డీకోడ్ చేస్తుంది. ఇది వేడి, చల్లదనం, నొప్పి, ఇది సుఖం అని నిర్ణయిస్తుంది. అంటే ఇక్కడ నీ మెదడు ఇది సుఖం అని స్టాంప్ వేస్తేనే నువ్వు సుఖాన్ని అనుభవిస్తావు. లేదంటే అది కేవలం ఒక ఫ్రిక్షన్ మాత్రమే ఉంటుంది. నీకు కలిగే ప్రతి అనుభూతి నీ మెదడులోని ఒక క్యాలిక్యులేషన్ మాత్రమే. నువ్వు ఒక వ్యక్తిని కౌగిలించుకున్నప్పుడు నీకు కలిగే ఆ వెచ్చదనం ఆ ఫీలింగ్ అదంతా నీ మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ ఎండార్ఫిన్ అనే కెమికల్స్ విడుదల కావడం వల్ల కలిగే మత్తు ఆ మత్తు కోసం నువ్వు ప్రాకులాడుతున్నావు.
(02:35) 1950లో హారీ హార్లో అనే సైకాలజిస్ట్ కోతుల మీద ఒక ప్రయోగం చేశాడు. అతను తల్లి కోతి నుండి పిల్ల కోతిని వేరు చేసి రెండు రకాల కృత్రిమ తల్లి కోతులను పెట్టాడు. ఒకటి కేవలం తీగలతో చేసిన తల్లి దాని దగ్గర పాలు ఉన్నాయి. రెండోది మెత్తని బట్టతో చేసిన తల్లి కానీ దాని దగ్గర పాలు లేవు ఆ పిల్లకోతి ఏం చేసిందో తెలుసా అది ఆకలి వేసినప్పుడు మాత్రమే పాలున్న తీగ తల్లి దగ్గరకు వెళ్ళేది.
(03:03) మిగతా సమయంంతా ఆ మెత్తని బట్ట తల్లిని గట్టిగా పట్టుకొని కూర్చునేది. ఎందుకు ఆకలి కంటే దానికి స్పర్శ ద్వారా లభించే ఆ వెచ్చదనం ఆ భద్రత కావాలి. అంటే జీవించడానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో మానసికంగా బ్రతకడానికి ఆ మెదడుకి స్పర్శ ద్వారా లభించే ఆ అనుభూతి అంత ముఖ్యం. దీనివల్ల మనకు అర్థమయ్యేది ఏంటంటే సెక్స్ అనేది కేవలం సంతానోత్పత్తి కోసమో శారీరక ఆకలి తీర్చుకోవడానికో కాదు అది ఆ మెదడులోని సెక్యూరిటీ సిస్టం ని తృప్తి పరచడానికి మనం ఎంత నాగరికులం అని చెప్పుకున్నా లోపల ఉన్నది ఆ స్పర్శ ఆకలి ఉన్న జంతువే ఆ ఆకలి తీరకపోతే మెదడు పిచ్చెక్కిపోతుంది.
(03:44) ఇంకా లోతుగా ఆలోచిస్తే ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి ఫెటిష్ ప్రతి వింతైన కోరిక పుట్టేది నీ మెదడులో స్పర్శ గురించిన జ్ఞాపకాల వల్లే నీకు ఒక రకమైన స్పర్శే కావాలనిపించడానికి లేదా ఒక రకమైన టచ్ ని చూసి భయపడడానికి కారణం నీ చిన్ననాటి అనుభవాలు లేదా నీ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లో రికార్డ్ అయిపోయిన డేటా నీ మెదడుకి ఒక ఊహా శక్తి ఉంది.
(04:07) అది ఎంత శక్తివంతమైందో తెలుసా నువ్వు కళ్ళు మూసుకొని ఎవరినైనా ఊహించుకున్నప్పుడు ఆ వ్యక్తి నిన్ను తాకుతున్నట్టు నీ మెదడు భ్రమింపజేయగలదు. ఆ సమయంలో నీ శరీరంలో నిజంగానే ఆ కెమికల్స్ ని రిలీజ్ అవుతాయి. నీ గుండె వేగం పెరుగుతుంది. నీ కండరాలు ఉద్వేగానికి లోనవుతాయి. అంటే ఒక నిజమైన స్పర్శకి ఒక ఊహాజనిత స్పర్శకి మధ్య నీ మెదడు కెమికల్ పరంగా ఏ తేడాను గుర్తించలేదు.
(04:33) నువ్వు ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నాను వారి స్పర్శ కావాలి అని ప్రాకులాడుతున్నావు కానీ నిజానికి నీకు ఆ వ్యక్తి అక్కర్లేదు. నీ మెదడులో ఆ స్పర్శ గురించి ఉన్న ఇమేజ్ మరియు ఆ ఇమేజ్ వల్ల రిలీజ్ అయ్యే కెమికల్ కిక్స్ మాత్రమే నీకు కావాలి. నువ్వు ఒక మనిషిని వాడుకొని నీ కెమికల్ నీడ్స్ ని తీర్చుకుంటున్నావు. నువ్వు ఒక స్వార్థపూరితమైన జంతువువి నువ్వు చేసే తప్పులు ఏంటో తెలుసా నువ్వు ఈ స్పర్శని ఒక వస్తువులా వాడుకుంటున్నావు.
(04:58) నీ సంతోషం కోసం అవతలి వ్యక్తి అనుమతి లేకుండా తాకడం లేదా వారి ఇష్టానికి విరుద్ధంగా బలవంతం చేయడం ఇదంతా నీ మెదడులోని ఆ కిరాతికత్వానికి నిరూపణ సమాజం వీటిని తప్పు అని చెప్పొచ్చు కానీ నీ మెదడుకు ఆ పవర్ డైనమిక్స్ అంటే ఇష్టం ఒకరిని కంట్రోల్ చేయడం వారి శరీరాన్ని నీ ఆకలికి వాడుకోవడం ఇదంతా నీ ఈగోని సాకే మార్గాలు నువ్వు అనుకుంటున్న ఆ ప్రేమ ఆ బంధం అదంతా ఒక బూటకం నువ్వు కేవలం నీ లోపల ఉన్న ఆ ఖాళీని నింపుకోవడానికి కి ఆ స్పర్శ ఆకలిని తీర్చుకోవడానికి అవతలి వ్యక్తిని ఒక సాధనంలా వాడుకుంటున్నావు.
(05:33) ఆ క్షణం అయిపోయాక ఆ మత్తు వదిలిపోయాక నీకు అవతలి వ్యక్తి ముఖం కూడా చూడాలనిపించదు. ఎందుకు ఎందుకంటే నీ అవసరం తీరిపోయింది. నీ కెమికల్ ఫ్యాక్టరీ రన్ అయిపోయింది. ఇక ఆ మనిషి నీకు అనవసరం. నువ్వు ఈ శరీరాన్ని ఈ స్పర్శని చూసి మురిసిపోకు నువ్వు ఒక బొమ్మవి నీ మెదడు నిన్ను ఆడిస్తోంది. నీకు సెక్స్ అంటే అర్థం తెలియదు. ప్రేమ అంటే అంతకంటే తెలియదు నీకు తెలిసిందల్లా ఆ కెమికల్స్ ఇచ్చే మత్తు మాత్రమే ఆ మత్తు కోసం నువ్వు నీ ఆత్మని ఉంటే గనుక నీ చుట్టూ ఉన్న మనుషుల్ని బలిస్తున్నావు ఎంత దౌర్భాగ్యుడివిరా నువ్వు నీ మెదడులోని ఆ చీకటి గదుల్ని నువ్వు గెలవలేవు అది నిన్ను
(06:13) ఏడిపిస్తుంది నిన్ను ఆడిస్తుంది చివరికి నిన్ను చంపేస్తుంది. ఇప్పుడు చెప్పు నీ సెక్స్ ఆర్గాన్ ఏది? నీ శరీరమా? లేక నీ నాశనానికి పునాది వేస్తున్న ఆ కుళ్లిపోయిన మెదడా? ఇక వెళ్లి నీ ఆకలిని తీర్చుకో కానీ గుర్తుపెట్టుకో ఆ ఆకలి ఎప్పటికీ తీరదు. ఎందుకంటే నువ్వు పెడుతున్న మేత నీ మెదడుకి సరిపోదు. దానికి ఇంకా కావాలి ఇంకా కావాలి.
(06:37) ఆ ఇంకా అనే ఆకలిలోనే నువ్వు అంతమైపోతావు.
Author Name:Nagna Satyam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Nagnasatyam
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=NLRlqK3zAJw
Transcript:
(00:01) [సంగీతం] మన రోజువారి బతుకుల్లో సెక్స్ అంటే ఏవో రెండు శరీరాలు కలవడం కాసేపు చెమట పట్టడం ఆ తర్వాత నిద్రపోవడం అనుకుంటాం. ఎంత అమాయకుడివిరా నువ్వు అసలు నీ శరీరానికి సొంతంగా ఏ కోరిక ఉండదు. నీ చర్మానికి నీ కండరాలకి నీ రక్తానికి అసలు ఏమీ తెలియదు. వాటన్నింటిని ఒక తోలు బొమ్మలా ఆడిస్తున్న ఆ మాస్టర్ మనిపులేటర్ అది నీ బుర్రె ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద అత్యంత భయంకరమైన సెక్స్ ఆర్గన్ నీ తలలో ఉంది.
(00:38) నువ్వు ఒక వ్యక్తిని చూసి సొల్లు కార్చుకుంటున్నావ అన్నా ఒక చీకటి గదిలో నీ నీడతో నువ్వు యుద్ధం చేస్తున్నావన్నా దానికి కారణం నీ న్యూరాన్లు ఆడుతున్న ఒక డర్టీ గేమ్ మనమంతా ఒక కెమికల్ లోకంలో బ్రతుకుతున్నాం. నీ బ్రెయిన్ లో డోపమైన్ అనే ఒక విషం ఉంది. అది నిన్ను ప్రతిక్షణం ఒక వేటగాడిలా మారుస్తుంది. నీకు కావాల్సింది ఒక మనిషి కాదు నీ మెదడులో ఆ కెమికల్ ఇచ్చే ఆ ఒక్క సెకను కిక్కు ఆ కిక్ కోసం నువ్వు ఎంతకైనా తెగిస్తావు ఏ అబద్ధమైనా చెబుతావు ఏ రాక్షసుడిలా అయినా వేషం వేసుకుంటావు.
(01:12) నువ్వు ఈ ప్రపంచాన్ని చూసి ఏవేవో భ్రమల్లో బ్రతుకుతున్నావు కానీ నిజం ఏంటో తెలుసా నువ్వు పుట్టిన క్షణం నుండి చచ్చే వరకు నీకు తెలిసిన ఒకే ఒక భాష స్పర్శ ఆకలితో ఏడ్చే బిడ్డకు తల్లి చనుబాలి ఇచ్చే ముందు దొరికే ఆ స్పర్శే వాడికి ప్రాణం కానీ నువ్వు అనుకుంటున్న ఆ శారీరక స్పర్శ కేవలం ఒక ఇల్యూజన్ మాత్రమే అసలు స్పర్శ అనేది చర్మం మీద కాదు నీ మెదడులో జరుగుతుంది.
(01:38) ఈ చర్మం అనేది కేవలం ఒక రిసీవర్ మాత్రమే ఒక వైర్ లాంటిది ఒక చెత్త మాంసం ముద్ద నీ చర్మం మీద వేలాది నరాలు ఉంటాయి. ఎవరైనా నిన్ను తాకినప్పుడు ఆ నరాలు ఒక ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్ ను సెకనులో వందో వంతు కాలంలో నీ వెన్నెముక ద్వారా మెదడుకు పంపుతాయి. ఆ సిగ్నల్ మెదడులోని సొమాటో సెన్సరీ కార్టెక్స్ అనే భాగానికి చేరుతుంది.
(02:02) అక్కడ నీ మెదడు ఆ సిగ్నల్ ను డీకోడ్ చేస్తుంది. ఇది వేడి, చల్లదనం, నొప్పి, ఇది సుఖం అని నిర్ణయిస్తుంది. అంటే ఇక్కడ నీ మెదడు ఇది సుఖం అని స్టాంప్ వేస్తేనే నువ్వు సుఖాన్ని అనుభవిస్తావు. లేదంటే అది కేవలం ఒక ఫ్రిక్షన్ మాత్రమే ఉంటుంది. నీకు కలిగే ప్రతి అనుభూతి నీ మెదడులోని ఒక క్యాలిక్యులేషన్ మాత్రమే. నువ్వు ఒక వ్యక్తిని కౌగిలించుకున్నప్పుడు నీకు కలిగే ఆ వెచ్చదనం ఆ ఫీలింగ్ అదంతా నీ మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ ఎండార్ఫిన్ అనే కెమికల్స్ విడుదల కావడం వల్ల కలిగే మత్తు ఆ మత్తు కోసం నువ్వు ప్రాకులాడుతున్నావు.
(02:35) 1950లో హారీ హార్లో అనే సైకాలజిస్ట్ కోతుల మీద ఒక ప్రయోగం చేశాడు. అతను తల్లి కోతి నుండి పిల్ల కోతిని వేరు చేసి రెండు రకాల కృత్రిమ తల్లి కోతులను పెట్టాడు. ఒకటి కేవలం తీగలతో చేసిన తల్లి దాని దగ్గర పాలు ఉన్నాయి. రెండోది మెత్తని బట్టతో చేసిన తల్లి కానీ దాని దగ్గర పాలు లేవు ఆ పిల్లకోతి ఏం చేసిందో తెలుసా అది ఆకలి వేసినప్పుడు మాత్రమే పాలున్న తీగ తల్లి దగ్గరకు వెళ్ళేది.
(03:03) మిగతా సమయంంతా ఆ మెత్తని బట్ట తల్లిని గట్టిగా పట్టుకొని కూర్చునేది. ఎందుకు ఆకలి కంటే దానికి స్పర్శ ద్వారా లభించే ఆ వెచ్చదనం ఆ భద్రత కావాలి. అంటే జీవించడానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో మానసికంగా బ్రతకడానికి ఆ మెదడుకి స్పర్శ ద్వారా లభించే ఆ అనుభూతి అంత ముఖ్యం. దీనివల్ల మనకు అర్థమయ్యేది ఏంటంటే సెక్స్ అనేది కేవలం సంతానోత్పత్తి కోసమో శారీరక ఆకలి తీర్చుకోవడానికో కాదు అది ఆ మెదడులోని సెక్యూరిటీ సిస్టం ని తృప్తి పరచడానికి మనం ఎంత నాగరికులం అని చెప్పుకున్నా లోపల ఉన్నది ఆ స్పర్శ ఆకలి ఉన్న జంతువే ఆ ఆకలి తీరకపోతే మెదడు పిచ్చెక్కిపోతుంది.
(03:44) ఇంకా లోతుగా ఆలోచిస్తే ఈ ప్రపంచంలో ప్రతి ఫెటిష్ ప్రతి వింతైన కోరిక పుట్టేది నీ మెదడులో స్పర్శ గురించిన జ్ఞాపకాల వల్లే నీకు ఒక రకమైన స్పర్శే కావాలనిపించడానికి లేదా ఒక రకమైన టచ్ ని చూసి భయపడడానికి కారణం నీ చిన్ననాటి అనుభవాలు లేదా నీ సబ్కాన్షియస్ మైండ్ లో రికార్డ్ అయిపోయిన డేటా నీ మెదడుకి ఒక ఊహా శక్తి ఉంది.
(04:07) అది ఎంత శక్తివంతమైందో తెలుసా నువ్వు కళ్ళు మూసుకొని ఎవరినైనా ఊహించుకున్నప్పుడు ఆ వ్యక్తి నిన్ను తాకుతున్నట్టు నీ మెదడు భ్రమింపజేయగలదు. ఆ సమయంలో నీ శరీరంలో నిజంగానే ఆ కెమికల్స్ ని రిలీజ్ అవుతాయి. నీ గుండె వేగం పెరుగుతుంది. నీ కండరాలు ఉద్వేగానికి లోనవుతాయి. అంటే ఒక నిజమైన స్పర్శకి ఒక ఊహాజనిత స్పర్శకి మధ్య నీ మెదడు కెమికల్ పరంగా ఏ తేడాను గుర్తించలేదు.
(04:33) నువ్వు ఒక వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నాను వారి స్పర్శ కావాలి అని ప్రాకులాడుతున్నావు కానీ నిజానికి నీకు ఆ వ్యక్తి అక్కర్లేదు. నీ మెదడులో ఆ స్పర్శ గురించి ఉన్న ఇమేజ్ మరియు ఆ ఇమేజ్ వల్ల రిలీజ్ అయ్యే కెమికల్ కిక్స్ మాత్రమే నీకు కావాలి. నువ్వు ఒక మనిషిని వాడుకొని నీ కెమికల్ నీడ్స్ ని తీర్చుకుంటున్నావు. నువ్వు ఒక స్వార్థపూరితమైన జంతువువి నువ్వు చేసే తప్పులు ఏంటో తెలుసా నువ్వు ఈ స్పర్శని ఒక వస్తువులా వాడుకుంటున్నావు.
(04:58) నీ సంతోషం కోసం అవతలి వ్యక్తి అనుమతి లేకుండా తాకడం లేదా వారి ఇష్టానికి విరుద్ధంగా బలవంతం చేయడం ఇదంతా నీ మెదడులోని ఆ కిరాతికత్వానికి నిరూపణ సమాజం వీటిని తప్పు అని చెప్పొచ్చు కానీ నీ మెదడుకు ఆ పవర్ డైనమిక్స్ అంటే ఇష్టం ఒకరిని కంట్రోల్ చేయడం వారి శరీరాన్ని నీ ఆకలికి వాడుకోవడం ఇదంతా నీ ఈగోని సాకే మార్గాలు నువ్వు అనుకుంటున్న ఆ ప్రేమ ఆ బంధం అదంతా ఒక బూటకం నువ్వు కేవలం నీ లోపల ఉన్న ఆ ఖాళీని నింపుకోవడానికి కి ఆ స్పర్శ ఆకలిని తీర్చుకోవడానికి అవతలి వ్యక్తిని ఒక సాధనంలా వాడుకుంటున్నావు.
(05:33) ఆ క్షణం అయిపోయాక ఆ మత్తు వదిలిపోయాక నీకు అవతలి వ్యక్తి ముఖం కూడా చూడాలనిపించదు. ఎందుకు ఎందుకంటే నీ అవసరం తీరిపోయింది. నీ కెమికల్ ఫ్యాక్టరీ రన్ అయిపోయింది. ఇక ఆ మనిషి నీకు అనవసరం. నువ్వు ఈ శరీరాన్ని ఈ స్పర్శని చూసి మురిసిపోకు నువ్వు ఒక బొమ్మవి నీ మెదడు నిన్ను ఆడిస్తోంది. నీకు సెక్స్ అంటే అర్థం తెలియదు. ప్రేమ అంటే అంతకంటే తెలియదు నీకు తెలిసిందల్లా ఆ కెమికల్స్ ఇచ్చే మత్తు మాత్రమే ఆ మత్తు కోసం నువ్వు నీ ఆత్మని ఉంటే గనుక నీ చుట్టూ ఉన్న మనుషుల్ని బలిస్తున్నావు ఎంత దౌర్భాగ్యుడివిరా నువ్వు నీ మెదడులోని ఆ చీకటి గదుల్ని నువ్వు గెలవలేవు అది నిన్ను
(06:13) ఏడిపిస్తుంది నిన్ను ఆడిస్తుంది చివరికి నిన్ను చంపేస్తుంది. ఇప్పుడు చెప్పు నీ సెక్స్ ఆర్గాన్ ఏది? నీ శరీరమా? లేక నీ నాశనానికి పునాది వేస్తున్న ఆ కుళ్లిపోయిన మెదడా? ఇక వెళ్లి నీ ఆకలిని తీర్చుకో కానీ గుర్తుపెట్టుకో ఆ ఆకలి ఎప్పటికీ తీరదు. ఎందుకంటే నువ్వు పెడుతున్న మేత నీ మెదడుకి సరిపోదు. దానికి ఇంకా కావాలి ఇంకా కావాలి.
(06:37) ఆ ఇంకా అనే ఆకలిలోనే నువ్వు అంతమైపోతావు.
శ్రీరాముని 21 సంభాషణ చాతుర్య రహస్యాలు | 21 Communication Secrets of Sri Rama ( Rama Navami)
శ్రీరాముని 21 సంభాషణ చాతుర్య రహస్యాలు | 21 Communication Secrets of Sri Rama ( Rama Navami)
Author Name:శ్రీరవీంద్ర జ్యోతిషాలయంGURUMANCHI RAJENDRA SHARMA
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SRIRAVINDRAJYOTISHALAYAMS
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=kAzLz_L-D1w
Transcript:
(00:00) హ్ అందరికీ నమస్కారం శ్రీ గురుమంచి రాజేంద్ర శర్మ గారు అందించిన శ్రీరామచంద్రుని సంభాషణ చాతుర్యం అనే ఒక అద్భుతమైన పత్రం ఆధారంగా సాగే ఈనాటి మన లోతైన విశ్లేషణకు స్వాగతం. నమస్కారం అండి ఆ నిజంగా ఈరోజు మనం మాట్లాడుకో అంశం చాలా చాలా ఆసక్తికరమైంది. అవును కదా అంటే ఒక్కసారి మనం మన ప్రస్తుత సమాజం గురించి ఆలోచిస్తే కాపరేట్ ప్రపంచంలో అత్యున్నత స్థాయికి ఎదగాలన్నా లేదా మన వ్యక్తిగత జీవితాల్లో బంధాలను నిలబెట్టుకోవాలన్నా ఈ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ అనేవి చాలా ముఖ్యం.
(00:25) కచ్చితంగా కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఎంత కీలకమో మనందరికీ తెలుసు. దీని కోసం మనం ఏం చేస్తాం ఎన్నో లక్షలు ఖర్చు పెట్టి మరి ఎగ్జిక్యూటివ్ కోర్సులు చేస్తాము ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ [సంగీతం] అని కాన్ఫ్లిక్ట్ రెజల్యూషన్ అని పెద్ద పెద్ద పదాలతో ఉన్న పుస్తకాలు చదువుతాము రైట్ అవును కానీ ఇక్కడ ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏంటంటే ఈ నైపుణ్యాలు అన్నింటికీ అసలైన [సంగీతం] ఒక అత్యుత్తమమైన మాస్టర్ క్లాస్ అనేది వేల సంవత్సరాల క్రితమే అయోధ్య నగరంలో జరిగిందని శ్రీ గురుమంచి రాజేంద్ర శర్మ గారి పత్రం చాలా స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.
(00:51) నిజమే ఈ పత్రం చదువుతున్నప్పుడు నన్ను ఎంతగానో ఆకర్షించిన విషయం కూడా అదే అంటే సాధారణంగా మనం శ్రీరాముడిని ఎలా చూస్తాం ఒక దేవుడిగానో లేక ఆరాధ్య దైవంగానో చూస్తాం కదా అవును భక్తితో పూజిస్తాం ఎక్జాక్ట్లీ కానీ ఈ వ్యాసంలో వాల్మీకి రామాయణం ఆధారంగా రామచంద్రుని కేవలం ఒక దేవుడిగా కాకుండా ఒక ఆదర్శ ప్రాయుడైన మానవుడిగా ఒక అత్యుత్తమ సంభాషణ కర్తగా మన కళ్ళ ముందు నిలబెట్టారు.
(01:15) అంటే ఆయన మాట తీరు గురించి అవును ఆ కోణంలో చూసినప్పుడు ఆయన మాట తీరు కష్ట సమయాల్లో ఆయన స్పందించిన విధానం వినేవారి హృదయాల్లో నాటుకునేలా ఉండి ప్రతి ఒక్కరికి ఒక అపారమైన ప్రేరణను ఇస్తాయి. కచ్చితంగా ఇస్తాయి. ఏమంటే నాయకత్వ లక్షణాలు అంటే కేవలం యుద్ధాలు చేయడం మాత్రమే కాదు కదా ఎదుటి వ్యక్తితో మనం మాట్లాడేటప్పుడు వాళ్ళకు ఎలాంటి భావన కలుగుతుంది అన్నదే అసలైన నాయకత్వం అని ఈ పత్రం మనకు రుజువు చేస్తుంది.
(01:39) చాలా చక్కగా చెప్పారు. కచ్చితంగా ఆ మానవ కోణం నుండే మనం ఈరోజు ఈ విశ్లేషణను మొదలు పెడదాం. అంటే ఈ పత్రంలో వివరించిన మొదటి సన్నివేశం తీసుకుంటే దశరథుని సభ గురించి కదా అవునండి అసలు ఒక నాయకుడు తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి ఫీడ్బ్యాక్ ఎలా తీసుకోవాలో [సంగీతం] ఈ సన్నివేశం మనకు నేర్పుతుంది. సందర్భం ఏంటంటే ఆ వృద్ధుడైన దశరథ మహారాజు తన కుమారుడైన రామునికి యువరాజ పట్టాభిషేకం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటాడు.
(02:02) రైట్ అయోధ్య సభలోని పెద్దలందరినీ పిలిచి తన నిర్ణయాన్ని చెబుతాడు. సభ అంతా కూడా ఎంతో ఉత్సాహంగా అంగీకరిస్తుంది. [సంగీతం] కానీ దశరథుడు అక్కడితో ఆగిపోయలేదు. ఇక్కడే అసలైన నాయకత్వం బయటపడుతుంది. అవును వాల్మీకి మహర్షి ఆ దృశ్యాన్ని ఒక అద్భుతమైన సంస్కృత శ్లోకంలో వివరిస్తారు. దశరథుడు సభతో ఇలా అంటాడు. శృత్వైవ వచనమే యద్్యువరాజం మృణిమహే అద్భుతమైన ఉచ్చారణ అంటే నా మాట వినగానే మీరందరూ రాముడే రాజు కావాలని కోరుకుంటున్నారు అని అవును ఆ తర్వాత ఆయన అడిగే ప్రశ్న ఇంకా చాలా లోతైనది.
(02:31) రాజానః సంశయోమేయహం [గొంతు సవరించుకోవడం] తదిదం భ్రూత తత్వతః ఇక్కడే అసలైన ఆసక్తికరమైన విషయం దాగి ఉంది. అవును దశరథుని ఆ సందేహమే ఆయన ఒక గొప్ప నాయకుడిని చేసింది. అంటే ఆయన అడుగుతున్నాడు కదా నేను ధర్మబద్ధంగా పాలిస్తుండగా మీరు నా కొడుకుని ఎందుకు రాజుగా చూడాలనుకుంటున్నారు అని అంటే నా మీద గౌరవంతోనా లేక రాముని మీద ప్రేమతోనా అని అడుగుతున్నాడు.
(02:49) కరెక్ట్ ఇక్కడ మనం ఆ సైకలాజికల్ డైనమిక్స్ ని గమనించాలి. ఒక రాజుగా ఆయన సభలో అత్యున్నత స్థానంలో ఉన్నాడు. ఆయన ఏది చెప్తే అదే చట్టం అయినా సరే సభాసదులు కేవలం తన మీద భయంతో అవును అంటున్నారా లేక వాళ్ళకు నిజంగానే రాముడి మీద నమ్మకం ఉందా అన్నది ఆయన తెలుసుకోవాలనుకున్నాడు. ఇదొక ముఖ్యమైన ప్రశ్న లేవనెత్తుతుంది. అవును దీన్ని మనం ఒకసారి మన ఆధునిక కాలానికి అన్వయించి చూద్దాం.
(03:08) ఒక పెద్ద మల్టీనేషనల్ కంపెనీ సఈఓ ఉన్నాడు అనుకుందాం. మంచి పోలిక ఆ సఈఓ ఒక బోర్డ్ మీటింగ్ ఏర్పాటు చేసి తన తర్వాతి వారసుడిగా తన కొడుకునో లేక తనకు అత్యంత ఆప్తుడైన వ్యక్తినో ప్రతిపాదించాడు అనుకోండి. అప్పుడు ఏమవుతుంది బోర్డ్ మెంబర్స్ అందరూ వెంటనే లేచి నిలబడి చాలా గొప్ప నిర్ణయం సార్ అద్భుతం అని చప్పట్లు కొట్టేస్తారు. కచ్చితంగా ఎందుకంటే ఆయన బాస్ కదా ఆయనకు ఎదురు చెప్పే ధైర్యం ఎవరికీ ఉండదు అక్కడ ఎగ్జాక్ట్లీ కానీ ఆ సఈఓ అక్కడితో ఆగిపోకుండా ఆగండి నేను అడిగానని మీరు తలుపుతున్నారా అసలు ఆ వ్యక్తిలో మీరు చూసిన లక్షణాలు ఏమిటి అని అడిగితే ఎలా
(03:38) ఉంటుంది? ఉమ్ చాలా [గొంతు సవరించుకోవడం] టఫ్ క్వశ్చన్ అవును ఎందుకు అతను ఆ పదవికి అర్హుడు అని మీరు అనుకుంటున్నారు? నాకు సరైన కారణాలు చెప్పండి అని ఆ సఈఓ నిలదీస్తే ఎలా ఉంటుందో దశరధుడు చేసింది కచ్చితంగా ఇదే. తన వారసుడికి నిజంగా ఆ అర్హత ఉందా లేదా అని క్రాస్ చెక్ చేశాడు. ఆ ఆ క్రాస్ చెక్ చేసినప్పుడు వచ్చిన సమాధానాలు ఇంకా చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి.
(03:57) అవును వారు ఊరికే తలూప లేదు కదా లేదు దశరథుని అంతరంగిక పరీక్షకు ఆ సభాసదులు కేవలం తలూపి ఊరుకోలేదు. వాళ్ళు రాముని వ్యక్తిత్వాన్ని ఆయన నాయకత్వాన్ని ఎంతగా గమనించారో వివరిస్తూ ఏకంగా 21 విశేషమైన గుణాలను సభ ముందు ఉంచారు. 21 గుణాలు వావ్ అవును ఒక అభ్యర్థి గురించి బోర్డ్ ఆఫ్ డైరెక్టర్స్ అంచనా వేసినట్లే రాముని ప్రవర్తనను వారు విశ్లేషించారు.
(04:21) అంటే వారి అంగీకారం రాజభక్తితో రాలేదు. రాముని గుణగణాల పట్ల ఉన్న అపారమైన గౌరవంతో వచ్చింది. అద్భుతం సభావారు రాముని నాయకత్వాన్ని ఎందుకంతగా కోరుకున్నారో చెప్పడానికి ముందుగా మనం రాముడు మనుషులతో ఎలా కలుస్తాడో తెలుసుకోవాలి. అంటే ఆయన అప్రోచబిలిటీ ఎలా ఉంటుందన్నది చూద్దాం. ఖచ్చితంగా ఇక్కడే వాల్మీకి మహర్షి సభాసదుల ద్వారా ఇలా చెప్పిస్తారు.
(04:44) తమే తము చూర్మహాత్మానం పౌర జానపదైహి సహ బహవో నృప కళ్యాణ గుణ పుత్రస్య [సంగీతం] సంతితే అంటే రామునిలో ఎన్నో కళ్యాణ గుణాలు ఉన్నాయని చెబుతూ ఆ వారు ముఖ్యంగా రెండు పదాలను వాడారు అక్కడ రాముడు ప్రియభాషి మరియు సత్యవాది ఇతరులకు ఇష్టమైనదే మాట్లాడతాడు అది కూడా సత్యమే అయి ఉంటుంది. అవును సరే ఇది మనం సాధారణంగా వింటూనే ఉంటాం.
(05:04) కానీ నన్ను బాగా ఆశ్చర్యపరిచిన పదం మరొకటి ఉంది ఇక్కడ. ఏమిటది? రాముడు స్మిత పూర్వ భాషి అలాగే పూర్వభాషి ఓ స్మిత పూర్వ భాషి పూర్వభాషి అవును అంటే ఎదుటివారు తనను పలకరించక ముందే ఆయనే ముందుగా చిరునవ్వుతో పలకరిస్తాడట నిజంగా [సంగీతం] ఎంత గొప్ప లక్షణం అండి ఇది మన దైనందిన జీవితంలో మన ఈగో మనకు ఎంతగా అడ్డు వస్తుందో ఒకసారి ఆలోచిస్తే ఆశ్చర్యం వేస్తుంది. నిజమే కదా ఈగో మనల్ని అడ్డుకుంటుంది.
(05:24) అంటే నేనెందుకు ముందు పలకరించాలి వాళ్ళే పలకరించొచ్చు కదా అన్న భావన. ఎగజక్ట్లీ రాముడు కాబోయే చక్రవర్తి ఆయన హోదా కానీ బలం కానీ జ్ఞానం కానీ ఎవరికీ సాటి రావు. అలాంటి వ్యక్తి ఒక సామాన్య పౌరుడిని చూసినప్పుడు ఆ పౌరుడే వచ్చి తనకు దండం పెట్టాలని ఆయన ఆశించవచ్చు కదా అవును రాజు కాబట్టి ఆశించడంలో తప్పు లేదు అనిపిస్తుంది. కానీ రాముడు అలా చేయడు.
(05:42) ఆయన ముందుగా ఒక స్వచ్ఛమైన చిరునవ్వుతో పలకరిస్తాడు. ఆ ఒక్క చిరునవ్వు ఎదుటి వ్యక్తి నెర్వస్ సిస్టం పై ఎంత ప్రభావం చూపుతుందో ఊహించండి వాళ్ళలో ఉన్న భయాన్ని ఆ సంకోచాన్ని ఆ [సంగీతం] చిరునవ్వు పటాపంచలు చేస్తుంది. ఇంతటి గొప్పవాడు నన్ను ముందుగా పలకరించాడు అని ఒక భద్రత భావం వాళ్ళలో కలుగుతుంది అంటారు. కచ్చితంగా అది ఒక అంకిత భావాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
(06:02) నిజమే మన దైనందిన జీవితంలో మనం ఆఫీస్ ఎలివేటర్ లో ఉన్నప్పుడు మన జూనియర్ ఎవరైనా ఎదురైతే మనం వెంటనే మన ఫోన్ వైపు చూస్తూ బిజీగా ఉన్నట్లు నటిస్తాం కదా అవును అవును వాళ్ళే నాకు ముందు గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పాలి కదా నేను సీనియర్ ని అనే ఒక అదృశ్యమైన ఈగో అడ్డుగోడగా నిలుస్తుంది మనకి రైట్ కేవలం ఆ ముందు పలకరించలేక మనం ఎన్ని బంధాలను నెట్వర్కింగ్ అవకాశాలను దూరం చేసుకుంటున్నాము అనిపిస్తుంది.
(06:21) అత్యంత శక్తిమంతుడైన రాముడికి లేని బేషజాలు మనకఎందుకో అర్థం కాదు. ఆ బేషజాలు లేకపోవడమే రామచంద్రుని గొప్పదనం అండి. దీన్ని మనం ఇంకొంచెం లోతుగా విశ్లేషిస్తే రాముడు కేవలం పలకరించి ఒక ఫార్మల్ హాయ్ అని చెప్పి వదిలేయడు. ఆయన కుశల ప్రశ్నలు వేస్తాడు. కుశల ప్రశ్నలు అంటే పత్రంలో ఈ శ్లోకం గమనించండి. పౌరాన్ స్వజనం అన్నిత్యం కుశలం పరిపృచ్చతి అంటే పౌరులను తన సొంత మనుషుల్లాగా అడిగి తెలుసుకుంటాడు అని కదా అవును యుద్ధం నుండి లేదా అరణ్యం నుండి తిరిగి రాగానే ఒక తండ్రి తన బిడ్డలను ఎలాగైతే మీరంతా బాగున్నారా? మీ పనులన్నీ సవ్యంగా సాగుతున్నాయా అని అడుగుతాడు. ఆ రాముడు తన
(06:54) పౌరులను అంత ఆత్మీయంగా అడిగి తెలుసుకునేవాడట. వావ్ ఆధునిక సైకాలజీలో మనకి నేర్పించే యక్టివ్ లిజనింగ్ అలాగే ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అంటే బహుశా ఇదేనేమో. కచ్చితంగా అదే అవతల వ్యక్తి భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినడం అనేది ఆ ఒక ఉత్తమ నాయకుడికి మాత్రమే సాధ్యమయ్యే పని. ఇదంతా వినడానికి నిజంగా చాలా బాగుంది కానీ ఇక్కడ నాకు ఒక ప్రశ్న వస్తుంది.
(07:13) చెప్పండి అంతా ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు మనల్ని అందరూ గౌరవిస్తున్నప్పుడు చిరునవ్వుతో పలకరించడం బహుశా పెద్ద కష్టమైన పనేమీ [సంగీతం] కాదు కానీ అసలైన ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ బయట పడేది ప్రశాంతతలో కాదు కదా సంఘర్షణలో చాలా వాలిడ్ పాయింట్ ఎవరైనా తనను కోపంగా కఠినంగా పలకరిస్తే [సంగీతం] అప్పుడు రాముడు ఎలా స్పందిస్తాడు ఆ సమయంలో కూడా ఈ చిరునవ్వులు ఈ కుశల ప్రశ్నలు పనిచేస్తాయా నా సందేహం చాలా అద్భుతమైన ప్రశ్న అడిగారు ఈ పత్రంలో మనం నేర్చుకోవాల్సిన అసలైన మాస్టర్ క్లాస్ ఇక్కడే ఉంది.
(07:39) సంఘర్షణల పరిష్కారం అంటే కాన్ఫ్లిక్ట్ రెజల్యూషన్ గురించి పత్రంలో చాలా స్పష్టంగా వివరించారు. రాముడికి ఆ కలహాల పట్ల విముఖత ఉంటుంది. [సంగీతం] అంటే గొడవలు పడటం ఇష్టం ఉండదా? అవును నా విగృహీయ కథారుచిహి అని మహర్షి వాల్మీకి చెప్పారు. అంటే పట్టి పట్టి వాదోపవాదాలు పెట్టుకోవడం ఆయనకు ఏమాత్రం ఇష్టం ఉండదు. అలా అని ఆయనకు మాట్లాడటం రాదా అంటే రాముడు చాలా గొప్ప వక్త కదా.
(07:57) అవునండి ఆయన వాచస్పతి అంటే బృహస్పతి వలె తన వాదనను యుక్తితో తార్కికంగా వినిపించే అపారమైన నైపుణ్యం ఆయనకు ఉంది. కానీ ఆ నైపుణ్యాన్ని ఎక్కడ వాడాలో ఆయనకు స్పష్టంగా తెలుసు. ఇదంతా చూస్తే మనక ఏం అర్థమవుతుందంటే ఇక్కడే పత్రంలో ఒక శ్లోకాన్ని ఉద్ధరించారు. సచ నిత్యం ప్రశాంతాత్మ మృదుపూర్వం చ భాషతే ఉచ్చమానోభి పరుషం నోత్తరం ప్రతిపద్యతే అవును అంటే రాముడు ఎప్పుడు మృదువుగా మాట్లాడతాడు ఎవరైనా పరుషంగా కఠినంగా మాట్లాడినా ఆయన ఎదురు సమాధానం చెప్పడు అని రైట్ ఇక్కడే నాకు ఒక సందేహం ఉంది ఎవరైనా పరుషంగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం మౌనంగా ఉండిపోతే అది మన చేతకానితనం అవుతుంది కదా
(08:30) సాధారణంగా అందరూ అలాగే అనుకుంటారు. ఒక నాయకుడు అలా ఎప్పుడు సైలెంట్ గా ఉంటే చుట్టూ ఉన్నవాళ్ళు ఆయనను వీక్ అనుకోరా ఈ మౌనానికి అధికారానికి మధ్య బాలెన్స్ ఎలా సాధ్యం అంటారు పైకి చూస్తే అలానే అనిపిస్తుంది ఆ మౌనం అంటే బలహీనత అని కానీ మానసిక శాస్త్రపరంగా చూస్తే దీన్ని మనం విస్తృత కోణంలో చూస్తే కోపంగా ఉన్న వ్యక్తికి ఎదురు సమాధానం చెప్పకపోవడం అనేది అత్యున్నతమైన భావోద్వేగ నియంత్రణ ఆ శ్లోకంలో నూతరం ప్రతిపద్యతే అంటే అర్థం ఆ పరుష వాక్యాలకు అదే స్థాయిలో ప్రతిస్పందించడు అని ఆయనలోని మరొక గొప్ప గుణం ఆ సమృతాకారః గురించి ఇక్కడ మనం మాట్లాడుకోవాలి
(09:00) సమృతాకారః అంటే తన మనసులోని భావా వాళ్ళను దాచుకోవడం కదా ఎగ్జాక్ట్లీ కోపాన్ని ముఖంపై ప్రదర్శించకపోవడం కోపం అనేది ఒక బయలాజికల్ రియాక్షన్ కదా ఎవరైనా తిడితే మనకు వెంటనే గుండె వేగం పెరుగుతుంది. వెంటనే తిరిగి ఒక మాట అనాలని మన మెదడు సంకేతాలు ఇస్తుంది. అవును కానీ రాముడు ఆ ప్రచోదనాన్ని అక్కడే ఆపేస్తాడు.
(09:17) ఆ క్షణంలో రియాక్ట్ అవ్వడం వల్ల ఆ బంధం శాశ్వతంగా పాడవుతుందని ఆయనకు తెలుసు. మౌనం అనేది ఇక్కడ ఒక ఆయుధం అది బలహీనత కాదు అదిఒక రక్షక కవచం. ఉమ్ నిజమే దీన్ని మనం నేటి ఇంటర్నెట్ యుగానికి అన్వయిస్తే ఆ మనం సోషల్ మీడియాలో చూసే ట్రోల్స్ కు లేదా ఆఫీస్ లో ఎవరైనా ఉద్దేశపూర్వకంగా పంపే ఒక ఘాటైన ఈమెయిల్ కు మనం ఎలా రియాక్ట్ అవుతామో ఒకసారి గుర్తు తెచ్చుకోవాలి కదా అవును ఆ ఈమెయిల్ చదవగానే మన నెత్తురు మరుగుతుంది.
(09:37) నాకే అంటాడా నా పవర్ ఎంటో చూపిస్తా అని కీబోర్డ్ మీద దండయాత్ర చేసి ఆ వెంటనే ఒక కోపపూరితమైన రిప్లై టైప్ చేసేస్తాం. కానీ ఆ క్షణంలో ఆ సెండ్ బటన్ నొక్కకుండా కాసేపు ఆగి శ్వాస తీసుకొని మౌనంగా ఉండటం ఎంత కష్టమో కదా కచ్చితంగా చాలా కష్టం. కానీ ఆ తర్వాత రోజు చూస్తే ఆ బంధం కానీ ఆ ప్రాజెక్ట్ కానీ పాడవకుండా ఉండటానికి ఆ ఒక్క క్షణం మౌనం ఎంత అవసరమో మనకు అర్థమవుతుంది.
(09:56) అద్భుతమైన ఉదాహరణ చెప్పారు. అందుకే పత్రంలో రాముని ఆ మితభాషి అని కూడా వర్ణించారు. ఎంత అవసరమో అంతే మాట్లాడటం ఏ సమయంలో మౌనంగా ఉండాలి ఏ సమయంలో ఆ వాచస్పతి లాగా తార్కికంగా మాట్లాడాలి అన్న విచక్షణ ఉన్నప్పుడే [సంగీతం] ఇదంతా సాధ్యపడుతుంది. మ్ అయితే నాకు ఒక ఆలోచన వస్తుంది. ఇంతటి సంయమనం ఆ ఇంతటి స్థిత ప్రజ్ఞత కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకునే ఈ అద్భుతమైన [సంగీతం] మెకానిజం రాముడికి ఎలా సాధ్యమైంది ఆయన పుట్టుకతోనే ఇవన్నీ నేర్చేసుకున్నాడా లేదు ఒక ఆదర్శ మానవుడిగా రాముడు ఇవన్నీ నిరంతరం నేర్చుకుంటూనే ఉన్నాడు.
(10:24) ఆ నేర్చుకునే గుణం గురించే పత్రంలో ఆ సత్సంగం అని స్పష్టంగా చెప్పారు. శీలవృద్ధైర్ [సంగీతం] జ్ఞానవృద్ధైర్ వయోవృద్ధైశ్య సజ్జనైహి కథయన్నాస్తవై నిత్యం అస్త్రయోగ్యంతరేశ్వపి అంటే అస్త్రవిద్యలు నేర్చుకునేటప్పుడు కూడా అని అవును దీని అర్థం చాలా విశేషమైనది. [సంగీతం] రాముడు అస్త్రవిద్యలు అభ్యసించే సమయంలో అంటే రోజంతా శారీరకంగా మానసికంగా అత్యంత కఠినమైన శిక్షణలో ఉండి కూడా ఆ మధ్యలో ఏ కొద్దిపాటి విరామం దొరికినా వెళ్లి విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదు.
(10:50) మరి ఏం చేసేవారు వయసులో ఆ శీలంలో జ్ఞానంలో పెద్దవారైన సజ్జనుల వద్దకు వెళ్లి వారితో సంభాషించేవాడట. వారి అనుభవాలను వారి జీవితంలో ఎదుర్కున్న సంఘర్షణలను ఎలా పరిష్కరించుకున్నారో అడిగి తెలుసుకునేవాడు. ఒక నిరంతర విద్యార్థిగా ఉండటం వలనే ఆయనకు ఆస్తిత ప్రజ్ఞత అలవడింది. అస్త్రవిద్యల [సంగీతం] అభ్యాసం గురించి ప్రస్తావించారు కాబట్టి ఇక్కడ నేను ఇంకొక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న అడగాలి.
(11:11) అడగండి రాముడు అసాధారణమైన వీరుడు ఆ కాలంలో ఆయనను మించిన పరాక్రమవంతుడు లేడు అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు కదా ఎన్నో దివ్యాస్త్రాలు ఆయన సొంతం అవును సర్వశక్తిమంతుడు సాధారణంగా సమాజంలో మనం చూస్తూ ఉంటాం కదా ఆ ఒక వ్యక్తికి కొంచెం అధికారం లేదా బలం రాగానే [సంగీతం] నేనే గొప్ప నన్ను ఎవరు ఏమి చేయలేరు అన్న ఒక అహంకారం గర్వం రావడం సహజం కదా పవర్ కరప్ట్స్ అంటారు కదా అదే అవును పవర్ కరప్ట్స్ అంతటి పరాక్రమం ఉన్నప్పుడు కనీసం కొంచెమైనా గర్వం రావడం సహజం కదా మరి అంతటి సర్వశక్తిమంతుడైన రాముడు తన కింద ఉన్నవారిని ఏమాత్రం భయపెట్టకుండా ఆ గర్వ రాహిత్యంతో ఎలా
(11:42) ఉండగలిగాడు ఇది ఎలా సాధ్యం? ఇక్కడే మనం సనాతన ధర్మంలో ఉన్న గొప్పదనాన్ని ఆ ధర్మం మనిషికి నేర్పించే జీవన విధానాన్ని [సంగీతం] అర్థం చేసుకోవాలండి. సనాతన ధర్మం అవును పత్రంలో ఈ విషయాన్ని సూచిస్తూ వీర్యవాణచ వీర్యేన మహతా స్వేన విస్మితః అని వివరించారు. అంటే అంతటి పరాక్రమవంతుడైన ఆ తన అపారమైన శక్తిని చూసి ఆయన ఎన్నడూ గర్వపడడు ఆశ్చర్యపోడు మరియు ఎదుకి వారితో మధురంగానే సంభాషిస్తాడు అని.
(12:06) ఓహో అంటే తన శక్తి తనకు తెలుసు కానీ దాని పట్ల గర్వం లేదు. కరెక్ట్ సనాతన ధర్మం ఎప్పుడూ ఆ భౌతికమైన శక్తి కంటే అంతర్గత శీలానికి అధికారం కంటే వినయానికి అత్యంత పెద్ద పీఠం ఇస్తుంది. సముద్రానికి అపారమైన శక్తి ఉంటుంది. కానీ అది ఎప్పుడూ తన హద్దులను దాటదు కదా. మ్ చాలా చక్కటి పోలిక. రావుడు ఆ సముద్రం లాంటివాడు.
(12:25) మన దగ్గర ఎంత శక్తి ఉన్నా ఆ శక్తి బలహీనులను రక్షించడానికి ధర్మాన్ని నిలబెట్టడానికి మాత్రమే అని ఒక స్పష్టమైన అవగాహన ఉన్నప్పుడు అహంకారం మన దరిచేరదు. భౌతిక శక్తి కంటే శీలానికి పెద్ద పీఠ వేయడం ఆ ఎంత గొప్ప ఆలోచన అండి ఇది ఆ శీలమే ఆయన వాక్కులో స్వచ్ఛతను నింపింది కదా అందుకే ఆయన ఎన్నడూ అసత్యం పలకడు ఎవరితో మాట్లాడినా వారి మనసు నొప్పించకుండా వారికి శ్రేయసు కలిగించే విషయాలనే మాట్లాడతాడు.
(12:47) రైట్ పత్రంలో దీన్నే నిష్కల్మష వాక్కు అలాగే శ్రేయోదాయక భాషణం అని వర్ణించారు. ఆయన మాటల్లో ఎక్కడా కుటిలత్వం [సంగీతం] ఉండదు. అవును అలాగే ఆయన స్పష్ట భాషి మరియు దేశకాలవిత్ అని కూడా అంటారు. అంటే దేశకాలాలను బట్టి మాట్లాడేవాడు అని కదా అవును అస్పష్టంగా అయోమయంగా మాట్లాడటం ఆయనకు తెలియదు. ఎదుటి వ్యక్తి మానసిక స్థితిని బట్టి ఆ సమయానికి ఏ మాట చెప్పాలో నిర్ణయించుకొని మరీ మాట్లాడే ఒక నిర్ణయాత్మకత ఉన్న అసలైన కమ్యూనికేటర్ ఆయన అని నిశ్చయంగా చెప్పొచ్చు.
(13:12) అక్షరాల నిజమండి. ఆ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఆ స్వచ్ఛత నిజాయితి వలనే అయోధ్య ప్రజలు ఆయనను కేవలం ఒక రాజుగా పరిపాలకుడిగా మాత్రమే చూడలేదు. ఇక్కడ పత్రంలో వాడిన ఒక అద్భుతమైన పదాన్ని మనం గమనించాలి. ప్రజలు రాముడిని తమ బహిష్ర ప్రాణంగా భావించారు. హ్ బహిష్చర ప్రాణం అంటే శరీరం బయట సంచరించే ప్రాణం వినడానికే ఎంతో అద్భుతంగా ఆ భావోద్వేగ భరితంగా ఉంది కదా అవునండి ఒక నాయకుడిని ప్రజలు తమ ప్రాణంగా భావించడం అంటే ఆయన వారి మనసులను హృదయాలను ఎంతలా గెలుచుకున్నాడో మనం ఇట్టే అర్థం చేసుకోవచ్చు.
(13:42) అవును ఆ శ్లోకాన్ని చూస్తే మనకు ఆ విషయం స్పష్టంగా అర్థమవుతుంది. వాల్మీకి మహర్షి ఆ దృశ్యాన్ని వివరిస్తూ ఆసతు శ్రేష్టైర్ గుణర్ యుక్తః ప్రజానాం పార్థివాత్మజః బహిష్చర ఇవ ప్రాణో బభువ గుణతః ప్రియః అంటారు. అంటే తన శ్రేష్టమైన గుణాలతో ఆయన ప్రజలకు [సంగీతం] ప్రాణ సమానుడయ్యాడు అని కదా అవును అందుకే ఆనాటి అయోధ్యలో అబాల వృద్ధులు స్త్రీలు పురుషులు అందరూ కూడా ఉదయం సాయంత్రం దైవానికి నమస్కరిస్తూ రాముని క్షేమం కోసం ప్రతిరోజు ప్రార్థించేవారట రైట్ స్త్రీయో వృద్ధాస్తరుణ్యశ్య సాయం ప్రాతః సమాహితః సర్వాన్ దేవాన్ నమస్యంతి రామస్యార్థే యశస్వినః అని ఈ పత్రం ముగింపులో తెలియజేశారు. ఒక వ్యక్తి కోసం
(14:20) ఒక దేశమంతా ఏకమై ప్రార్థిస్తోంది అంటే ఆయన మాట తీరు ఆయన పలకరింపు ఆ వారి హృదయాల్లో ఎంతటి ప్రగాఢమైన ముద్ర వేసాయో మనం ఊహించవచ్చు. నిజంగా ఈ నాటి లోతైన విశ్లేషణ మనకు నేర్పే ఒక అతి పెద్ద పాఠం ఏమిటంటే శ్రీరాముని మాటతీరువు అనేది కేవలం గుడుల్లో పురాణ కాలక్షేపాల్లో చదువుకునే ఒక ఆధ్యాత్మిక పట్టణం మాత్రమే కాదు అదొక ప్రాక్టికల్ లైఫ్ స్కిల్ కచ్చితంగా ఇది మనం ప్రతిరోజు ఆచరించాల్సిన విషయం.
(14:44) అవును మన చుట్టూ ఉన్నవాడిని మనకంటే చిన్నవాడిని హృదయపూర్వకంగా గౌరవించడం ఎవరైనా కఠినంగా మాట్లాడినప్పుడు కోపగించుకోకుండా మౌనంతో బదులివ్వడం ఇతరులకు ఇష్టమైన పద్ధతిలో సత్యాన్ని ప్రియంగా చెప్పడం ఇవన్నీ నేటి ఆధునిక కాలంలో మనం కచ్చితంగా అలవర్చుకోవాల్సిన జీవన సూత్రాలు ఈ సారాంశం ప్రతి వినేవారి హృదయంలో నాటుకుపోవాలి ఇవి కేవలం వినడానికి ఇంపుగా ఉండే మాటలు కావు కదా ఆచరణలో పెట్టాల్సిన అమూల్యమైన రత్నాలు అవును జ్ఞానం ఎప్పుడూ ఆచరణతోనే సంపూర్ణమవుతుంది.
(15:09) రాముని ఆ సుగుణాలు మన వ్యవహార శైలిలో మార్పు తీసుకురావాలండి. రైట్ మరి ఈ అద్భుతమైన చర్చను ముగించే ముందు వినేవారికి ఒక బలమైన ఆలోచనను వదిలి వెళ్ళాలనుకుంటున్నాను. మనం మన జీవితాల్లో కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ పెంచుకోవడానికి ఎక్కడెక్కడో వెతుకుతాము. మోటివేషనల్ వీడియోలు చూస్తాము. కానీ మన కళ్ళ ముందు మన ఆఫీస్ లోనో లేదా మన ఇంట్లోనో నిలబడిన ఒక సాధారణ వ్యక్తిని మన ఈగో పక్కన పెట్టి ఆ ఎంతో గౌరవంతో ఆత్మీయమైన చిరునవ్వుతో ముందుగా పలకరించడమే అసలైన మాస్టర్ క్లాస్ అయితే చాలా గొప్ప ఆలోచన.
(15:36) రామచంద్రుని జీవితం వేల ఏళ్ల క్రితమే మనకు చెప్తున్న ఆ అద్భుతమైన ఆ సరళమైన సత్యాన్ని మనం ఈరోజే ఇప్పుడే ఆ మన పక్కనున్న వ్యక్తితో ఎందుకు ఆచరించకూడదో ఒక్కసారి ఆలోచించండి. [సంగీతం] ఆ ఒక్క చిరునవు మీ బంధాలను ఎలా మారుస్తుందో మీరే గమనించండి. తప్పకుండా ఆచరించాల్సిన విషయం ఇది. [సంగీతం] శ్రీ సీతారాముల సంపూర్ణ అనుగ్రహం మనందరిపై నిరంతరం వర్షించుగాక.
(15:55) శ్రీరాముని సుగుణాలను మనందరం కూడా అలవర్చుకుందుము గాక. శ్రీరామచంద్ర పరబ్రహ్మణే [సంగీతం] నమః
Author Name:శ్రీరవీంద్ర జ్యోతిషాలయంGURUMANCHI RAJENDRA SHARMA
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SRIRAVINDRAJYOTISHALAYAMS
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=kAzLz_L-D1w
Transcript:
(00:00) హ్ అందరికీ నమస్కారం శ్రీ గురుమంచి రాజేంద్ర శర్మ గారు అందించిన శ్రీరామచంద్రుని సంభాషణ చాతుర్యం అనే ఒక అద్భుతమైన పత్రం ఆధారంగా సాగే ఈనాటి మన లోతైన విశ్లేషణకు స్వాగతం. నమస్కారం అండి ఆ నిజంగా ఈరోజు మనం మాట్లాడుకో అంశం చాలా చాలా ఆసక్తికరమైంది. అవును కదా అంటే ఒక్కసారి మనం మన ప్రస్తుత సమాజం గురించి ఆలోచిస్తే కాపరేట్ ప్రపంచంలో అత్యున్నత స్థాయికి ఎదగాలన్నా లేదా మన వ్యక్తిగత జీవితాల్లో బంధాలను నిలబెట్టుకోవాలన్నా ఈ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ అనేవి చాలా ముఖ్యం.
(00:25) కచ్చితంగా కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఎంత కీలకమో మనందరికీ తెలుసు. దీని కోసం మనం ఏం చేస్తాం ఎన్నో లక్షలు ఖర్చు పెట్టి మరి ఎగ్జిక్యూటివ్ కోర్సులు చేస్తాము ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ [సంగీతం] అని కాన్ఫ్లిక్ట్ రెజల్యూషన్ అని పెద్ద పెద్ద పదాలతో ఉన్న పుస్తకాలు చదువుతాము రైట్ అవును కానీ ఇక్కడ ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏంటంటే ఈ నైపుణ్యాలు అన్నింటికీ అసలైన [సంగీతం] ఒక అత్యుత్తమమైన మాస్టర్ క్లాస్ అనేది వేల సంవత్సరాల క్రితమే అయోధ్య నగరంలో జరిగిందని శ్రీ గురుమంచి రాజేంద్ర శర్మ గారి పత్రం చాలా స్పష్టంగా వివరిస్తుంది.
(00:51) నిజమే ఈ పత్రం చదువుతున్నప్పుడు నన్ను ఎంతగానో ఆకర్షించిన విషయం కూడా అదే అంటే సాధారణంగా మనం శ్రీరాముడిని ఎలా చూస్తాం ఒక దేవుడిగానో లేక ఆరాధ్య దైవంగానో చూస్తాం కదా అవును భక్తితో పూజిస్తాం ఎక్జాక్ట్లీ కానీ ఈ వ్యాసంలో వాల్మీకి రామాయణం ఆధారంగా రామచంద్రుని కేవలం ఒక దేవుడిగా కాకుండా ఒక ఆదర్శ ప్రాయుడైన మానవుడిగా ఒక అత్యుత్తమ సంభాషణ కర్తగా మన కళ్ళ ముందు నిలబెట్టారు.
(01:15) అంటే ఆయన మాట తీరు గురించి అవును ఆ కోణంలో చూసినప్పుడు ఆయన మాట తీరు కష్ట సమయాల్లో ఆయన స్పందించిన విధానం వినేవారి హృదయాల్లో నాటుకునేలా ఉండి ప్రతి ఒక్కరికి ఒక అపారమైన ప్రేరణను ఇస్తాయి. కచ్చితంగా ఇస్తాయి. ఏమంటే నాయకత్వ లక్షణాలు అంటే కేవలం యుద్ధాలు చేయడం మాత్రమే కాదు కదా ఎదుటి వ్యక్తితో మనం మాట్లాడేటప్పుడు వాళ్ళకు ఎలాంటి భావన కలుగుతుంది అన్నదే అసలైన నాయకత్వం అని ఈ పత్రం మనకు రుజువు చేస్తుంది.
(01:39) చాలా చక్కగా చెప్పారు. కచ్చితంగా ఆ మానవ కోణం నుండే మనం ఈరోజు ఈ విశ్లేషణను మొదలు పెడదాం. అంటే ఈ పత్రంలో వివరించిన మొదటి సన్నివేశం తీసుకుంటే దశరథుని సభ గురించి కదా అవునండి అసలు ఒక నాయకుడు తన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి ఫీడ్బ్యాక్ ఎలా తీసుకోవాలో [సంగీతం] ఈ సన్నివేశం మనకు నేర్పుతుంది. సందర్భం ఏంటంటే ఆ వృద్ధుడైన దశరథ మహారాజు తన కుమారుడైన రామునికి యువరాజ పట్టాభిషేకం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటాడు.
(02:02) రైట్ అయోధ్య సభలోని పెద్దలందరినీ పిలిచి తన నిర్ణయాన్ని చెబుతాడు. సభ అంతా కూడా ఎంతో ఉత్సాహంగా అంగీకరిస్తుంది. [సంగీతం] కానీ దశరథుడు అక్కడితో ఆగిపోయలేదు. ఇక్కడే అసలైన నాయకత్వం బయటపడుతుంది. అవును వాల్మీకి మహర్షి ఆ దృశ్యాన్ని ఒక అద్భుతమైన సంస్కృత శ్లోకంలో వివరిస్తారు. దశరథుడు సభతో ఇలా అంటాడు. శృత్వైవ వచనమే యద్్యువరాజం మృణిమహే అద్భుతమైన ఉచ్చారణ అంటే నా మాట వినగానే మీరందరూ రాముడే రాజు కావాలని కోరుకుంటున్నారు అని అవును ఆ తర్వాత ఆయన అడిగే ప్రశ్న ఇంకా చాలా లోతైనది.
(02:31) రాజానః సంశయోమేయహం [గొంతు సవరించుకోవడం] తదిదం భ్రూత తత్వతః ఇక్కడే అసలైన ఆసక్తికరమైన విషయం దాగి ఉంది. అవును దశరథుని ఆ సందేహమే ఆయన ఒక గొప్ప నాయకుడిని చేసింది. అంటే ఆయన అడుగుతున్నాడు కదా నేను ధర్మబద్ధంగా పాలిస్తుండగా మీరు నా కొడుకుని ఎందుకు రాజుగా చూడాలనుకుంటున్నారు అని అంటే నా మీద గౌరవంతోనా లేక రాముని మీద ప్రేమతోనా అని అడుగుతున్నాడు.
(02:49) కరెక్ట్ ఇక్కడ మనం ఆ సైకలాజికల్ డైనమిక్స్ ని గమనించాలి. ఒక రాజుగా ఆయన సభలో అత్యున్నత స్థానంలో ఉన్నాడు. ఆయన ఏది చెప్తే అదే చట్టం అయినా సరే సభాసదులు కేవలం తన మీద భయంతో అవును అంటున్నారా లేక వాళ్ళకు నిజంగానే రాముడి మీద నమ్మకం ఉందా అన్నది ఆయన తెలుసుకోవాలనుకున్నాడు. ఇదొక ముఖ్యమైన ప్రశ్న లేవనెత్తుతుంది. అవును దీన్ని మనం ఒకసారి మన ఆధునిక కాలానికి అన్వయించి చూద్దాం.
(03:08) ఒక పెద్ద మల్టీనేషనల్ కంపెనీ సఈఓ ఉన్నాడు అనుకుందాం. మంచి పోలిక ఆ సఈఓ ఒక బోర్డ్ మీటింగ్ ఏర్పాటు చేసి తన తర్వాతి వారసుడిగా తన కొడుకునో లేక తనకు అత్యంత ఆప్తుడైన వ్యక్తినో ప్రతిపాదించాడు అనుకోండి. అప్పుడు ఏమవుతుంది బోర్డ్ మెంబర్స్ అందరూ వెంటనే లేచి నిలబడి చాలా గొప్ప నిర్ణయం సార్ అద్భుతం అని చప్పట్లు కొట్టేస్తారు. కచ్చితంగా ఎందుకంటే ఆయన బాస్ కదా ఆయనకు ఎదురు చెప్పే ధైర్యం ఎవరికీ ఉండదు అక్కడ ఎగ్జాక్ట్లీ కానీ ఆ సఈఓ అక్కడితో ఆగిపోకుండా ఆగండి నేను అడిగానని మీరు తలుపుతున్నారా అసలు ఆ వ్యక్తిలో మీరు చూసిన లక్షణాలు ఏమిటి అని అడిగితే ఎలా
(03:38) ఉంటుంది? ఉమ్ చాలా [గొంతు సవరించుకోవడం] టఫ్ క్వశ్చన్ అవును ఎందుకు అతను ఆ పదవికి అర్హుడు అని మీరు అనుకుంటున్నారు? నాకు సరైన కారణాలు చెప్పండి అని ఆ సఈఓ నిలదీస్తే ఎలా ఉంటుందో దశరధుడు చేసింది కచ్చితంగా ఇదే. తన వారసుడికి నిజంగా ఆ అర్హత ఉందా లేదా అని క్రాస్ చెక్ చేశాడు. ఆ ఆ క్రాస్ చెక్ చేసినప్పుడు వచ్చిన సమాధానాలు ఇంకా చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి.
(03:57) అవును వారు ఊరికే తలూప లేదు కదా లేదు దశరథుని అంతరంగిక పరీక్షకు ఆ సభాసదులు కేవలం తలూపి ఊరుకోలేదు. వాళ్ళు రాముని వ్యక్తిత్వాన్ని ఆయన నాయకత్వాన్ని ఎంతగా గమనించారో వివరిస్తూ ఏకంగా 21 విశేషమైన గుణాలను సభ ముందు ఉంచారు. 21 గుణాలు వావ్ అవును ఒక అభ్యర్థి గురించి బోర్డ్ ఆఫ్ డైరెక్టర్స్ అంచనా వేసినట్లే రాముని ప్రవర్తనను వారు విశ్లేషించారు.
(04:21) అంటే వారి అంగీకారం రాజభక్తితో రాలేదు. రాముని గుణగణాల పట్ల ఉన్న అపారమైన గౌరవంతో వచ్చింది. అద్భుతం సభావారు రాముని నాయకత్వాన్ని ఎందుకంతగా కోరుకున్నారో చెప్పడానికి ముందుగా మనం రాముడు మనుషులతో ఎలా కలుస్తాడో తెలుసుకోవాలి. అంటే ఆయన అప్రోచబిలిటీ ఎలా ఉంటుందన్నది చూద్దాం. ఖచ్చితంగా ఇక్కడే వాల్మీకి మహర్షి సభాసదుల ద్వారా ఇలా చెప్పిస్తారు.
(04:44) తమే తము చూర్మహాత్మానం పౌర జానపదైహి సహ బహవో నృప కళ్యాణ గుణ పుత్రస్య [సంగీతం] సంతితే అంటే రామునిలో ఎన్నో కళ్యాణ గుణాలు ఉన్నాయని చెబుతూ ఆ వారు ముఖ్యంగా రెండు పదాలను వాడారు అక్కడ రాముడు ప్రియభాషి మరియు సత్యవాది ఇతరులకు ఇష్టమైనదే మాట్లాడతాడు అది కూడా సత్యమే అయి ఉంటుంది. అవును సరే ఇది మనం సాధారణంగా వింటూనే ఉంటాం.
(05:04) కానీ నన్ను బాగా ఆశ్చర్యపరిచిన పదం మరొకటి ఉంది ఇక్కడ. ఏమిటది? రాముడు స్మిత పూర్వ భాషి అలాగే పూర్వభాషి ఓ స్మిత పూర్వ భాషి పూర్వభాషి అవును అంటే ఎదుటివారు తనను పలకరించక ముందే ఆయనే ముందుగా చిరునవ్వుతో పలకరిస్తాడట నిజంగా [సంగీతం] ఎంత గొప్ప లక్షణం అండి ఇది మన దైనందిన జీవితంలో మన ఈగో మనకు ఎంతగా అడ్డు వస్తుందో ఒకసారి ఆలోచిస్తే ఆశ్చర్యం వేస్తుంది. నిజమే కదా ఈగో మనల్ని అడ్డుకుంటుంది.
(05:24) అంటే నేనెందుకు ముందు పలకరించాలి వాళ్ళే పలకరించొచ్చు కదా అన్న భావన. ఎగజక్ట్లీ రాముడు కాబోయే చక్రవర్తి ఆయన హోదా కానీ బలం కానీ జ్ఞానం కానీ ఎవరికీ సాటి రావు. అలాంటి వ్యక్తి ఒక సామాన్య పౌరుడిని చూసినప్పుడు ఆ పౌరుడే వచ్చి తనకు దండం పెట్టాలని ఆయన ఆశించవచ్చు కదా అవును రాజు కాబట్టి ఆశించడంలో తప్పు లేదు అనిపిస్తుంది. కానీ రాముడు అలా చేయడు.
(05:42) ఆయన ముందుగా ఒక స్వచ్ఛమైన చిరునవ్వుతో పలకరిస్తాడు. ఆ ఒక్క చిరునవ్వు ఎదుటి వ్యక్తి నెర్వస్ సిస్టం పై ఎంత ప్రభావం చూపుతుందో ఊహించండి వాళ్ళలో ఉన్న భయాన్ని ఆ సంకోచాన్ని ఆ [సంగీతం] చిరునవ్వు పటాపంచలు చేస్తుంది. ఇంతటి గొప్పవాడు నన్ను ముందుగా పలకరించాడు అని ఒక భద్రత భావం వాళ్ళలో కలుగుతుంది అంటారు. కచ్చితంగా అది ఒక అంకిత భావాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
(06:02) నిజమే మన దైనందిన జీవితంలో మనం ఆఫీస్ ఎలివేటర్ లో ఉన్నప్పుడు మన జూనియర్ ఎవరైనా ఎదురైతే మనం వెంటనే మన ఫోన్ వైపు చూస్తూ బిజీగా ఉన్నట్లు నటిస్తాం కదా అవును అవును వాళ్ళే నాకు ముందు గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పాలి కదా నేను సీనియర్ ని అనే ఒక అదృశ్యమైన ఈగో అడ్డుగోడగా నిలుస్తుంది మనకి రైట్ కేవలం ఆ ముందు పలకరించలేక మనం ఎన్ని బంధాలను నెట్వర్కింగ్ అవకాశాలను దూరం చేసుకుంటున్నాము అనిపిస్తుంది.
(06:21) అత్యంత శక్తిమంతుడైన రాముడికి లేని బేషజాలు మనకఎందుకో అర్థం కాదు. ఆ బేషజాలు లేకపోవడమే రామచంద్రుని గొప్పదనం అండి. దీన్ని మనం ఇంకొంచెం లోతుగా విశ్లేషిస్తే రాముడు కేవలం పలకరించి ఒక ఫార్మల్ హాయ్ అని చెప్పి వదిలేయడు. ఆయన కుశల ప్రశ్నలు వేస్తాడు. కుశల ప్రశ్నలు అంటే పత్రంలో ఈ శ్లోకం గమనించండి. పౌరాన్ స్వజనం అన్నిత్యం కుశలం పరిపృచ్చతి అంటే పౌరులను తన సొంత మనుషుల్లాగా అడిగి తెలుసుకుంటాడు అని కదా అవును యుద్ధం నుండి లేదా అరణ్యం నుండి తిరిగి రాగానే ఒక తండ్రి తన బిడ్డలను ఎలాగైతే మీరంతా బాగున్నారా? మీ పనులన్నీ సవ్యంగా సాగుతున్నాయా అని అడుగుతాడు. ఆ రాముడు తన
(06:54) పౌరులను అంత ఆత్మీయంగా అడిగి తెలుసుకునేవాడట. వావ్ ఆధునిక సైకాలజీలో మనకి నేర్పించే యక్టివ్ లిజనింగ్ అలాగే ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అంటే బహుశా ఇదేనేమో. కచ్చితంగా అదే అవతల వ్యక్తి భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడం వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినడం అనేది ఆ ఒక ఉత్తమ నాయకుడికి మాత్రమే సాధ్యమయ్యే పని. ఇదంతా వినడానికి నిజంగా చాలా బాగుంది కానీ ఇక్కడ నాకు ఒక ప్రశ్న వస్తుంది.
(07:13) చెప్పండి అంతా ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు మనల్ని అందరూ గౌరవిస్తున్నప్పుడు చిరునవ్వుతో పలకరించడం బహుశా పెద్ద కష్టమైన పనేమీ [సంగీతం] కాదు కానీ అసలైన ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ బయట పడేది ప్రశాంతతలో కాదు కదా సంఘర్షణలో చాలా వాలిడ్ పాయింట్ ఎవరైనా తనను కోపంగా కఠినంగా పలకరిస్తే [సంగీతం] అప్పుడు రాముడు ఎలా స్పందిస్తాడు ఆ సమయంలో కూడా ఈ చిరునవ్వులు ఈ కుశల ప్రశ్నలు పనిచేస్తాయా నా సందేహం చాలా అద్భుతమైన ప్రశ్న అడిగారు ఈ పత్రంలో మనం నేర్చుకోవాల్సిన అసలైన మాస్టర్ క్లాస్ ఇక్కడే ఉంది.
(07:39) సంఘర్షణల పరిష్కారం అంటే కాన్ఫ్లిక్ట్ రెజల్యూషన్ గురించి పత్రంలో చాలా స్పష్టంగా వివరించారు. రాముడికి ఆ కలహాల పట్ల విముఖత ఉంటుంది. [సంగీతం] అంటే గొడవలు పడటం ఇష్టం ఉండదా? అవును నా విగృహీయ కథారుచిహి అని మహర్షి వాల్మీకి చెప్పారు. అంటే పట్టి పట్టి వాదోపవాదాలు పెట్టుకోవడం ఆయనకు ఏమాత్రం ఇష్టం ఉండదు. అలా అని ఆయనకు మాట్లాడటం రాదా అంటే రాముడు చాలా గొప్ప వక్త కదా.
(07:57) అవునండి ఆయన వాచస్పతి అంటే బృహస్పతి వలె తన వాదనను యుక్తితో తార్కికంగా వినిపించే అపారమైన నైపుణ్యం ఆయనకు ఉంది. కానీ ఆ నైపుణ్యాన్ని ఎక్కడ వాడాలో ఆయనకు స్పష్టంగా తెలుసు. ఇదంతా చూస్తే మనక ఏం అర్థమవుతుందంటే ఇక్కడే పత్రంలో ఒక శ్లోకాన్ని ఉద్ధరించారు. సచ నిత్యం ప్రశాంతాత్మ మృదుపూర్వం చ భాషతే ఉచ్చమానోభి పరుషం నోత్తరం ప్రతిపద్యతే అవును అంటే రాముడు ఎప్పుడు మృదువుగా మాట్లాడతాడు ఎవరైనా పరుషంగా కఠినంగా మాట్లాడినా ఆయన ఎదురు సమాధానం చెప్పడు అని రైట్ ఇక్కడే నాకు ఒక సందేహం ఉంది ఎవరైనా పరుషంగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు మనం మౌనంగా ఉండిపోతే అది మన చేతకానితనం అవుతుంది కదా
(08:30) సాధారణంగా అందరూ అలాగే అనుకుంటారు. ఒక నాయకుడు అలా ఎప్పుడు సైలెంట్ గా ఉంటే చుట్టూ ఉన్నవాళ్ళు ఆయనను వీక్ అనుకోరా ఈ మౌనానికి అధికారానికి మధ్య బాలెన్స్ ఎలా సాధ్యం అంటారు పైకి చూస్తే అలానే అనిపిస్తుంది ఆ మౌనం అంటే బలహీనత అని కానీ మానసిక శాస్త్రపరంగా చూస్తే దీన్ని మనం విస్తృత కోణంలో చూస్తే కోపంగా ఉన్న వ్యక్తికి ఎదురు సమాధానం చెప్పకపోవడం అనేది అత్యున్నతమైన భావోద్వేగ నియంత్రణ ఆ శ్లోకంలో నూతరం ప్రతిపద్యతే అంటే అర్థం ఆ పరుష వాక్యాలకు అదే స్థాయిలో ప్రతిస్పందించడు అని ఆయనలోని మరొక గొప్ప గుణం ఆ సమృతాకారః గురించి ఇక్కడ మనం మాట్లాడుకోవాలి
(09:00) సమృతాకారః అంటే తన మనసులోని భావా వాళ్ళను దాచుకోవడం కదా ఎగ్జాక్ట్లీ కోపాన్ని ముఖంపై ప్రదర్శించకపోవడం కోపం అనేది ఒక బయలాజికల్ రియాక్షన్ కదా ఎవరైనా తిడితే మనకు వెంటనే గుండె వేగం పెరుగుతుంది. వెంటనే తిరిగి ఒక మాట అనాలని మన మెదడు సంకేతాలు ఇస్తుంది. అవును కానీ రాముడు ఆ ప్రచోదనాన్ని అక్కడే ఆపేస్తాడు.
(09:17) ఆ క్షణంలో రియాక్ట్ అవ్వడం వల్ల ఆ బంధం శాశ్వతంగా పాడవుతుందని ఆయనకు తెలుసు. మౌనం అనేది ఇక్కడ ఒక ఆయుధం అది బలహీనత కాదు అదిఒక రక్షక కవచం. ఉమ్ నిజమే దీన్ని మనం నేటి ఇంటర్నెట్ యుగానికి అన్వయిస్తే ఆ మనం సోషల్ మీడియాలో చూసే ట్రోల్స్ కు లేదా ఆఫీస్ లో ఎవరైనా ఉద్దేశపూర్వకంగా పంపే ఒక ఘాటైన ఈమెయిల్ కు మనం ఎలా రియాక్ట్ అవుతామో ఒకసారి గుర్తు తెచ్చుకోవాలి కదా అవును ఆ ఈమెయిల్ చదవగానే మన నెత్తురు మరుగుతుంది.
(09:37) నాకే అంటాడా నా పవర్ ఎంటో చూపిస్తా అని కీబోర్డ్ మీద దండయాత్ర చేసి ఆ వెంటనే ఒక కోపపూరితమైన రిప్లై టైప్ చేసేస్తాం. కానీ ఆ క్షణంలో ఆ సెండ్ బటన్ నొక్కకుండా కాసేపు ఆగి శ్వాస తీసుకొని మౌనంగా ఉండటం ఎంత కష్టమో కదా కచ్చితంగా చాలా కష్టం. కానీ ఆ తర్వాత రోజు చూస్తే ఆ బంధం కానీ ఆ ప్రాజెక్ట్ కానీ పాడవకుండా ఉండటానికి ఆ ఒక్క క్షణం మౌనం ఎంత అవసరమో మనకు అర్థమవుతుంది.
(09:56) అద్భుతమైన ఉదాహరణ చెప్పారు. అందుకే పత్రంలో రాముని ఆ మితభాషి అని కూడా వర్ణించారు. ఎంత అవసరమో అంతే మాట్లాడటం ఏ సమయంలో మౌనంగా ఉండాలి ఏ సమయంలో ఆ వాచస్పతి లాగా తార్కికంగా మాట్లాడాలి అన్న విచక్షణ ఉన్నప్పుడే [సంగీతం] ఇదంతా సాధ్యపడుతుంది. మ్ అయితే నాకు ఒక ఆలోచన వస్తుంది. ఇంతటి సంయమనం ఆ ఇంతటి స్థిత ప్రజ్ఞత కోపాన్ని అదుపులో ఉంచుకునే ఈ అద్భుతమైన [సంగీతం] మెకానిజం రాముడికి ఎలా సాధ్యమైంది ఆయన పుట్టుకతోనే ఇవన్నీ నేర్చేసుకున్నాడా లేదు ఒక ఆదర్శ మానవుడిగా రాముడు ఇవన్నీ నిరంతరం నేర్చుకుంటూనే ఉన్నాడు.
(10:24) ఆ నేర్చుకునే గుణం గురించే పత్రంలో ఆ సత్సంగం అని స్పష్టంగా చెప్పారు. శీలవృద్ధైర్ [సంగీతం] జ్ఞానవృద్ధైర్ వయోవృద్ధైశ్య సజ్జనైహి కథయన్నాస్తవై నిత్యం అస్త్రయోగ్యంతరేశ్వపి అంటే అస్త్రవిద్యలు నేర్చుకునేటప్పుడు కూడా అని అవును దీని అర్థం చాలా విశేషమైనది. [సంగీతం] రాముడు అస్త్రవిద్యలు అభ్యసించే సమయంలో అంటే రోజంతా శారీరకంగా మానసికంగా అత్యంత కఠినమైన శిక్షణలో ఉండి కూడా ఆ మధ్యలో ఏ కొద్దిపాటి విరామం దొరికినా వెళ్లి విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదు.
(10:50) మరి ఏం చేసేవారు వయసులో ఆ శీలంలో జ్ఞానంలో పెద్దవారైన సజ్జనుల వద్దకు వెళ్లి వారితో సంభాషించేవాడట. వారి అనుభవాలను వారి జీవితంలో ఎదుర్కున్న సంఘర్షణలను ఎలా పరిష్కరించుకున్నారో అడిగి తెలుసుకునేవాడు. ఒక నిరంతర విద్యార్థిగా ఉండటం వలనే ఆయనకు ఆస్తిత ప్రజ్ఞత అలవడింది. అస్త్రవిద్యల [సంగీతం] అభ్యాసం గురించి ప్రస్తావించారు కాబట్టి ఇక్కడ నేను ఇంకొక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న అడగాలి.
(11:11) అడగండి రాముడు అసాధారణమైన వీరుడు ఆ కాలంలో ఆయనను మించిన పరాక్రమవంతుడు లేడు అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు కదా ఎన్నో దివ్యాస్త్రాలు ఆయన సొంతం అవును సర్వశక్తిమంతుడు సాధారణంగా సమాజంలో మనం చూస్తూ ఉంటాం కదా ఆ ఒక వ్యక్తికి కొంచెం అధికారం లేదా బలం రాగానే [సంగీతం] నేనే గొప్ప నన్ను ఎవరు ఏమి చేయలేరు అన్న ఒక అహంకారం గర్వం రావడం సహజం కదా పవర్ కరప్ట్స్ అంటారు కదా అదే అవును పవర్ కరప్ట్స్ అంతటి పరాక్రమం ఉన్నప్పుడు కనీసం కొంచెమైనా గర్వం రావడం సహజం కదా మరి అంతటి సర్వశక్తిమంతుడైన రాముడు తన కింద ఉన్నవారిని ఏమాత్రం భయపెట్టకుండా ఆ గర్వ రాహిత్యంతో ఎలా
(11:42) ఉండగలిగాడు ఇది ఎలా సాధ్యం? ఇక్కడే మనం సనాతన ధర్మంలో ఉన్న గొప్పదనాన్ని ఆ ధర్మం మనిషికి నేర్పించే జీవన విధానాన్ని [సంగీతం] అర్థం చేసుకోవాలండి. సనాతన ధర్మం అవును పత్రంలో ఈ విషయాన్ని సూచిస్తూ వీర్యవాణచ వీర్యేన మహతా స్వేన విస్మితః అని వివరించారు. అంటే అంతటి పరాక్రమవంతుడైన ఆ తన అపారమైన శక్తిని చూసి ఆయన ఎన్నడూ గర్వపడడు ఆశ్చర్యపోడు మరియు ఎదుకి వారితో మధురంగానే సంభాషిస్తాడు అని.
(12:06) ఓహో అంటే తన శక్తి తనకు తెలుసు కానీ దాని పట్ల గర్వం లేదు. కరెక్ట్ సనాతన ధర్మం ఎప్పుడూ ఆ భౌతికమైన శక్తి కంటే అంతర్గత శీలానికి అధికారం కంటే వినయానికి అత్యంత పెద్ద పీఠం ఇస్తుంది. సముద్రానికి అపారమైన శక్తి ఉంటుంది. కానీ అది ఎప్పుడూ తన హద్దులను దాటదు కదా. మ్ చాలా చక్కటి పోలిక. రావుడు ఆ సముద్రం లాంటివాడు.
(12:25) మన దగ్గర ఎంత శక్తి ఉన్నా ఆ శక్తి బలహీనులను రక్షించడానికి ధర్మాన్ని నిలబెట్టడానికి మాత్రమే అని ఒక స్పష్టమైన అవగాహన ఉన్నప్పుడు అహంకారం మన దరిచేరదు. భౌతిక శక్తి కంటే శీలానికి పెద్ద పీఠ వేయడం ఆ ఎంత గొప్ప ఆలోచన అండి ఇది ఆ శీలమే ఆయన వాక్కులో స్వచ్ఛతను నింపింది కదా అందుకే ఆయన ఎన్నడూ అసత్యం పలకడు ఎవరితో మాట్లాడినా వారి మనసు నొప్పించకుండా వారికి శ్రేయసు కలిగించే విషయాలనే మాట్లాడతాడు.
(12:47) రైట్ పత్రంలో దీన్నే నిష్కల్మష వాక్కు అలాగే శ్రేయోదాయక భాషణం అని వర్ణించారు. ఆయన మాటల్లో ఎక్కడా కుటిలత్వం [సంగీతం] ఉండదు. అవును అలాగే ఆయన స్పష్ట భాషి మరియు దేశకాలవిత్ అని కూడా అంటారు. అంటే దేశకాలాలను బట్టి మాట్లాడేవాడు అని కదా అవును అస్పష్టంగా అయోమయంగా మాట్లాడటం ఆయనకు తెలియదు. ఎదుటి వ్యక్తి మానసిక స్థితిని బట్టి ఆ సమయానికి ఏ మాట చెప్పాలో నిర్ణయించుకొని మరీ మాట్లాడే ఒక నిర్ణయాత్మకత ఉన్న అసలైన కమ్యూనికేటర్ ఆయన అని నిశ్చయంగా చెప్పొచ్చు.
(13:12) అక్షరాల నిజమండి. ఆ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఆ స్వచ్ఛత నిజాయితి వలనే అయోధ్య ప్రజలు ఆయనను కేవలం ఒక రాజుగా పరిపాలకుడిగా మాత్రమే చూడలేదు. ఇక్కడ పత్రంలో వాడిన ఒక అద్భుతమైన పదాన్ని మనం గమనించాలి. ప్రజలు రాముడిని తమ బహిష్ర ప్రాణంగా భావించారు. హ్ బహిష్చర ప్రాణం అంటే శరీరం బయట సంచరించే ప్రాణం వినడానికే ఎంతో అద్భుతంగా ఆ భావోద్వేగ భరితంగా ఉంది కదా అవునండి ఒక నాయకుడిని ప్రజలు తమ ప్రాణంగా భావించడం అంటే ఆయన వారి మనసులను హృదయాలను ఎంతలా గెలుచుకున్నాడో మనం ఇట్టే అర్థం చేసుకోవచ్చు.
(13:42) అవును ఆ శ్లోకాన్ని చూస్తే మనకు ఆ విషయం స్పష్టంగా అర్థమవుతుంది. వాల్మీకి మహర్షి ఆ దృశ్యాన్ని వివరిస్తూ ఆసతు శ్రేష్టైర్ గుణర్ యుక్తః ప్రజానాం పార్థివాత్మజః బహిష్చర ఇవ ప్రాణో బభువ గుణతః ప్రియః అంటారు. అంటే తన శ్రేష్టమైన గుణాలతో ఆయన ప్రజలకు [సంగీతం] ప్రాణ సమానుడయ్యాడు అని కదా అవును అందుకే ఆనాటి అయోధ్యలో అబాల వృద్ధులు స్త్రీలు పురుషులు అందరూ కూడా ఉదయం సాయంత్రం దైవానికి నమస్కరిస్తూ రాముని క్షేమం కోసం ప్రతిరోజు ప్రార్థించేవారట రైట్ స్త్రీయో వృద్ధాస్తరుణ్యశ్య సాయం ప్రాతః సమాహితః సర్వాన్ దేవాన్ నమస్యంతి రామస్యార్థే యశస్వినః అని ఈ పత్రం ముగింపులో తెలియజేశారు. ఒక వ్యక్తి కోసం
(14:20) ఒక దేశమంతా ఏకమై ప్రార్థిస్తోంది అంటే ఆయన మాట తీరు ఆయన పలకరింపు ఆ వారి హృదయాల్లో ఎంతటి ప్రగాఢమైన ముద్ర వేసాయో మనం ఊహించవచ్చు. నిజంగా ఈ నాటి లోతైన విశ్లేషణ మనకు నేర్పే ఒక అతి పెద్ద పాఠం ఏమిటంటే శ్రీరాముని మాటతీరువు అనేది కేవలం గుడుల్లో పురాణ కాలక్షేపాల్లో చదువుకునే ఒక ఆధ్యాత్మిక పట్టణం మాత్రమే కాదు అదొక ప్రాక్టికల్ లైఫ్ స్కిల్ కచ్చితంగా ఇది మనం ప్రతిరోజు ఆచరించాల్సిన విషయం.
(14:44) అవును మన చుట్టూ ఉన్నవాడిని మనకంటే చిన్నవాడిని హృదయపూర్వకంగా గౌరవించడం ఎవరైనా కఠినంగా మాట్లాడినప్పుడు కోపగించుకోకుండా మౌనంతో బదులివ్వడం ఇతరులకు ఇష్టమైన పద్ధతిలో సత్యాన్ని ప్రియంగా చెప్పడం ఇవన్నీ నేటి ఆధునిక కాలంలో మనం కచ్చితంగా అలవర్చుకోవాల్సిన జీవన సూత్రాలు ఈ సారాంశం ప్రతి వినేవారి హృదయంలో నాటుకుపోవాలి ఇవి కేవలం వినడానికి ఇంపుగా ఉండే మాటలు కావు కదా ఆచరణలో పెట్టాల్సిన అమూల్యమైన రత్నాలు అవును జ్ఞానం ఎప్పుడూ ఆచరణతోనే సంపూర్ణమవుతుంది.
(15:09) రాముని ఆ సుగుణాలు మన వ్యవహార శైలిలో మార్పు తీసుకురావాలండి. రైట్ మరి ఈ అద్భుతమైన చర్చను ముగించే ముందు వినేవారికి ఒక బలమైన ఆలోచనను వదిలి వెళ్ళాలనుకుంటున్నాను. మనం మన జీవితాల్లో కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ పెంచుకోవడానికి ఎక్కడెక్కడో వెతుకుతాము. మోటివేషనల్ వీడియోలు చూస్తాము. కానీ మన కళ్ళ ముందు మన ఆఫీస్ లోనో లేదా మన ఇంట్లోనో నిలబడిన ఒక సాధారణ వ్యక్తిని మన ఈగో పక్కన పెట్టి ఆ ఎంతో గౌరవంతో ఆత్మీయమైన చిరునవ్వుతో ముందుగా పలకరించడమే అసలైన మాస్టర్ క్లాస్ అయితే చాలా గొప్ప ఆలోచన.
(15:36) రామచంద్రుని జీవితం వేల ఏళ్ల క్రితమే మనకు చెప్తున్న ఆ అద్భుతమైన ఆ సరళమైన సత్యాన్ని మనం ఈరోజే ఇప్పుడే ఆ మన పక్కనున్న వ్యక్తితో ఎందుకు ఆచరించకూడదో ఒక్కసారి ఆలోచించండి. [సంగీతం] ఆ ఒక్క చిరునవు మీ బంధాలను ఎలా మారుస్తుందో మీరే గమనించండి. తప్పకుండా ఆచరించాల్సిన విషయం ఇది. [సంగీతం] శ్రీ సీతారాముల సంపూర్ణ అనుగ్రహం మనందరిపై నిరంతరం వర్షించుగాక.
(15:55) శ్రీరాముని సుగుణాలను మనందరం కూడా అలవర్చుకుందుము గాక. శ్రీరామచంద్ర పరబ్రహ్మణే [సంగీతం] నమః
Sadha Sadha Song | Raaja's Concert at Vasudhaiva Kutumbakam | Ilaiyaraaja | Raajavin Ramanamalai
Sadha Sadha Song | Raaja's Concert at Vasudhaiva Kutumbakam | Ilaiyaraaja | Raajavin Ramanamalai
Author Name:Ilaiyaraaja Official
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@ilaiyaraajaofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=wdmFQqRN7PY
Transcript:
(00:02) foreign [Music] [Music] foreign [Music] [Music]
(01:18) [Music] everybody [Music] [Music] [Music] is [Music] [Music]
(02:21) [Music] [Music] foreign foreign [Music] [Music]
(03:15) foreign [Music] [Music] [Applause] [Music] what is this
(04:03) huh [Applause] foreign [Laughter] for you [Applause] um [Music]
(04:55) [Music] foreign [Music] [Music] foreign [Music] [Music]
(05:48) [Music] [Music] foreign [Music] foreign
(06:41) [Music] [Music] [Music] [Music] [Applause] [Music]
(07:30) thank you so much for those who don't follow Tamil the last song which he just hummed is wonder wonder how did that truth become this human that's a Wonder so there are the music which comes from him comes from the depth of Silence and the one which has like his inspiration for silence is and the song he sang was also about Ramana Maharishi where he said bless me to remember you always
(08:17) so that means forever Bless Me O Lord to remember you always so thank you so much for your presence so forthcoming he was at a request first time we asked for this occasion and he himself said he will come we feel very blessed though thank you Raja sir this I'm giving you a bhagavad-gita book prime minister has written the forward and a very simple translation [Applause] [Music]
(09:12) hahaha [Music] [Music] foreign
(10:02) [Music] [Music] [Applause] [Music]
Author Name:Ilaiyaraaja Official
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@ilaiyaraajaofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=wdmFQqRN7PY
Transcript:
(00:02) foreign [Music] [Music] foreign [Music] [Music]
(01:18) [Music] everybody [Music] [Music] [Music] is [Music] [Music]
(02:21) [Music] [Music] foreign foreign [Music] [Music]
(03:15) foreign [Music] [Music] [Applause] [Music] what is this
(04:03) huh [Applause] foreign [Laughter] for you [Applause] um [Music]
(04:55) [Music] foreign [Music] [Music] foreign [Music] [Music]
(05:48) [Music] [Music] foreign [Music] foreign
(06:41) [Music] [Music] [Music] [Music] [Applause] [Music]
(07:30) thank you so much for those who don't follow Tamil the last song which he just hummed is wonder wonder how did that truth become this human that's a Wonder so there are the music which comes from him comes from the depth of Silence and the one which has like his inspiration for silence is and the song he sang was also about Ramana Maharishi where he said bless me to remember you always
(08:17) so that means forever Bless Me O Lord to remember you always so thank you so much for your presence so forthcoming he was at a request first time we asked for this occasion and he himself said he will come we feel very blessed though thank you Raja sir this I'm giving you a bhagavad-gita book prime minister has written the forward and a very simple translation [Applause] [Music]
(09:12) hahaha [Music] [Music] foreign
(10:02) [Music] [Music] [Applause] [Music]
#𝐒𝐀𝐃𝐀_𝐒𝐀𝐃𝐀_𝐍𝐈𝐍𝐍𝐄||సదా సదా నిన్నే స్మరించి||சதா சதா வுன்னை ரமணா||𝐑𝐚𝐚𝐣𝐚𝐯𝐢𝐧 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐦𝐚𝐥𝐚𝐢||𝐈𝐥𝐚𝐢𝐲𝐚𝐫𝐚𝐚𝐣𝐚
#𝐒𝐀𝐃𝐀_𝐒𝐀𝐃𝐀_𝐍𝐈𝐍𝐍𝐄||సదా సదా నిన్నే స్మరించి||சதா சதா வுன்னை ரமணா||𝐑𝐚𝐚𝐣𝐚𝐯𝐢𝐧 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐦𝐚𝐥𝐚𝐢||𝐈𝐥𝐚𝐢𝐲𝐚𝐫𝐚𝐚𝐣𝐚
Author Name: Maruthi Kumar Atchuthuni
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@maruthikumaratchuthuni
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gguKFA5I0kQ
Transcript:
(00:01) [संगीत] सदा सदा [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(00:52) [संगीत] [संगीत] कम करो
(01:42) [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(03:14) [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(04:10) हरमी प्रमाण सदा सदा [संगीत] शिवा [संगीत]
Author Name: Maruthi Kumar Atchuthuni
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@maruthikumaratchuthuni
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=gguKFA5I0kQ
Transcript:
(00:01) [संगीत] सदा सदा [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(00:52) [संगीत] [संगीत] कम करो
(01:42) [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(03:14) [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत] [संगीत]
(04:10) हरमी प्रमाण सदा सदा [संगीत] शिवा [संगीत]
Sada Sada Ninne Smarinchi - Ilayaraja song about Bhagawan Sri Ramana Maharshi #Ilayaraja #song
Sada Sada Ninne Smarinchi - Ilayaraja song about Bhagawan Sri Ramana Maharshi #Ilayaraja #song
Author Name:Chakravarthi
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Chakravarthiganji
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=nOPs5L6a1E8
Transcript:
(00:00) [సంగీతం] సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే [సంగీతం] వరమే సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరమే రమణా ఆ సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరవి సదా చలించి అలసే మనసులలో సదా చలించి అలసే
(00:51) మనసులలో సదాశివాని
Author Name:Chakravarthi
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Chakravarthiganji
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=nOPs5L6a1E8
Transcript:
(00:00) [సంగీతం] సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే [సంగీతం] వరమే సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరమే రమణా ఆ సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరవి సదా చలించి అలసే మనసులలో సదా చలించి అలసే
(00:51) మనసులలో సదాశివాని
Song: సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరమీయి రమణా...
https://youtu.be/SFeshmqE9oU?si=sIfj1n4wG8dvBjIG
పల్లవి :- సదా సదా నిన్నే స్మరించి స్మరించి
నీలో ఐక్యమయ్యే వరమీయి..రమణా..
||సదా..2||
సదా చలించే అలసే మనసులలో..2 సదాశివ అని నిన్ను ఓ క్షణము కూడా మరువకుండ.. ||సదా సదా నిన్నే స్మరించి నీలో ఐక్యమయ్యే వరమీయి..రమణా.. ||
చరణం:- కామ క్రోధ మద మాత్సర్యము నన్ను విడిపోవుటకో..
సామగాన సమ వాక్యము నా నోట పలుకుటకు...కామ...2
నీ శ్రీపద కమలం నా శిరసున నిలిపి
గురు కృపతో నను దేవుడు దయగన...
||సదా..సదా..||
చరణం:- అదా ఇదా అన్ని తిరిగెడి ఎన్నెన్ని కోవెలలో..
ఇదా అదా అని జపించెడి ఎన్నెన్ని మంత్రములో..
||అదా ఇదా..|| 2
కడలిని అలవోలె అలలోని నురగల్లె ..
||కడలిని..2||
అలసి అలసి మది సొలసి సొలసి గుండె కృశించి కృశించి తపించే
అలలకు ఆవల వెలిగే దీపమా
నీ దరి నే చేరు కాంతిని ప్రసరించ
||సదా సదా..||
🚨 Men Check This Once 😮 | Dr Abhilash Nali |Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
🚨 Men Check This Once 😮 | Dr Abhilash Nali |Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Z8mvyhey8uA
Transcript:
(00:00) ఈ ఫిమోసిస్ బెలనైటిస్ అని ఈ మధ్యలో చాలా మట్టుకు వింటున్నాం. అసలు ఏంటి సార్ ఈ ఫిమోసిస్ అంటే ఏంటి బెలనైటిస్ అంటే ఏంటి సింటమ్స్ ఏంటి దానికి సొల్యూషన్ ఏంటి? సో దీస్ ఆర్ ఆల్ టర్మ్డ్ యస్ ఫోర్ స్కిన్ ప్రాబ్లమ్ సర్ దీన్ని బాడీ [సంగీతం] ఆఫ్ ద పెన్నిస్ అంటాం దీన్ని హెడ్ ఆఫ్ ద పెన్నిస్ అంటాం. పెన్నిస్ పైన ఉన్న స్కిన్ కవరింగ్ నే ఫోర్ స్కిన్ అంటారు.
(00:17) [సంగీతం] ఫోర్ స్కిన్ అనేది వైడ్ ఓపెన్ గాను ఉండొచ్చు చిన్నదిగాను ఉండొచ్చు. ఇలా వైడ్ ఓపెన్ గా ఉంటే ఇది 100% నార్మల్ [సంగీతం] ఒకవేళ ఇలా వైడ్ ఓపెన్ గా లేకుండా బాగా చిన్నదిగా ఉంది పెన్నిస్ కి దీనికి మిస్ మ్యాచ్ అవుతుంది అన్నప్పుడు దీన్నే ఫిమోసిస్ అంటారు. వైడ్ ఓపెన్ గా ఉండాల్సిన ఫోర్ [సంగీతం] స్కిన్ కాస్త నారో డౌన్ అయిపోయి చిన్నదిగా అవ్వడం జరిగింది.
(00:38) సో చిన్నదయితే ఏమైపోతుంది పెన్నిస్ [సంగీతం] డయామీటర్ కి ఈ ఫోర్ స్కిన్ డయామీటర్ కి మ్యాచ్ అవ్వట్లేదు. మ్యాచ్ అవ్వక స్కిన్ వెనకే రాదు స్కిన్ వెనకకి రాకపోతే పెనిస్ పైన ఆ వైట్ సెక్రషన్స్ ఏవైతే వస్తున్నాయో అది క్లీన్ చేసుకోలేరు. ఎవరైతే క్లీన్ చేసుకోలేకపోతున్నారో హైజీన్ రిలేటెడ్ ప్రాబ్లమ్స్ రావచ్చు. సెకండ్ [సంగీతం] ప్రాబ్లమ్ ఈస్ ఇంటర్కోర్స్ అప్పుడు ప్రాబ్లం్ అవ్వడం సెక్షువల్లీ చూసుకుంటే ఆ హీట్ ఆఫ్ ద మూమెంట్ లో డెఫినెట్లీ ఫ్రిక్షన్ ఉంటుంది.
(01:00) ఆ ఫ్రిక్షన్ కి పొరపాటున ఆ టైట్ [సంగీతం] గా ఉన్న ఫోర్ స్కిన్ కాస్త వెనకలకి పుల్ అయిపోయిందా ఇట్ విల్ గెట్ స్టక్ ఇఫ్ వాళ్ళకి ట్రీట్మెంట్ [సంగీతం] తీసుకోకుండా సెక్షువల్లీ పార్టిసిపేట్ చేస్తే ఈ ఫిమోసిస్ కాస్త పారాఫిమోసిస్ అనే కాంప్లికేషన్ కి దారి తీస్తుందండి.
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Z8mvyhey8uA
Transcript:
(00:00) ఈ ఫిమోసిస్ బెలనైటిస్ అని ఈ మధ్యలో చాలా మట్టుకు వింటున్నాం. అసలు ఏంటి సార్ ఈ ఫిమోసిస్ అంటే ఏంటి బెలనైటిస్ అంటే ఏంటి సింటమ్స్ ఏంటి దానికి సొల్యూషన్ ఏంటి? సో దీస్ ఆర్ ఆల్ టర్మ్డ్ యస్ ఫోర్ స్కిన్ ప్రాబ్లమ్ సర్ దీన్ని బాడీ [సంగీతం] ఆఫ్ ద పెన్నిస్ అంటాం దీన్ని హెడ్ ఆఫ్ ద పెన్నిస్ అంటాం. పెన్నిస్ పైన ఉన్న స్కిన్ కవరింగ్ నే ఫోర్ స్కిన్ అంటారు.
(00:17) [సంగీతం] ఫోర్ స్కిన్ అనేది వైడ్ ఓపెన్ గాను ఉండొచ్చు చిన్నదిగాను ఉండొచ్చు. ఇలా వైడ్ ఓపెన్ గా ఉంటే ఇది 100% నార్మల్ [సంగీతం] ఒకవేళ ఇలా వైడ్ ఓపెన్ గా లేకుండా బాగా చిన్నదిగా ఉంది పెన్నిస్ కి దీనికి మిస్ మ్యాచ్ అవుతుంది అన్నప్పుడు దీన్నే ఫిమోసిస్ అంటారు. వైడ్ ఓపెన్ గా ఉండాల్సిన ఫోర్ [సంగీతం] స్కిన్ కాస్త నారో డౌన్ అయిపోయి చిన్నదిగా అవ్వడం జరిగింది.
(00:38) సో చిన్నదయితే ఏమైపోతుంది పెన్నిస్ [సంగీతం] డయామీటర్ కి ఈ ఫోర్ స్కిన్ డయామీటర్ కి మ్యాచ్ అవ్వట్లేదు. మ్యాచ్ అవ్వక స్కిన్ వెనకే రాదు స్కిన్ వెనకకి రాకపోతే పెనిస్ పైన ఆ వైట్ సెక్రషన్స్ ఏవైతే వస్తున్నాయో అది క్లీన్ చేసుకోలేరు. ఎవరైతే క్లీన్ చేసుకోలేకపోతున్నారో హైజీన్ రిలేటెడ్ ప్రాబ్లమ్స్ రావచ్చు. సెకండ్ [సంగీతం] ప్రాబ్లమ్ ఈస్ ఇంటర్కోర్స్ అప్పుడు ప్రాబ్లం్ అవ్వడం సెక్షువల్లీ చూసుకుంటే ఆ హీట్ ఆఫ్ ద మూమెంట్ లో డెఫినెట్లీ ఫ్రిక్షన్ ఉంటుంది.
(01:00) ఆ ఫ్రిక్షన్ కి పొరపాటున ఆ టైట్ [సంగీతం] గా ఉన్న ఫోర్ స్కిన్ కాస్త వెనకలకి పుల్ అయిపోయిందా ఇట్ విల్ గెట్ స్టక్ ఇఫ్ వాళ్ళకి ట్రీట్మెంట్ [సంగీతం] తీసుకోకుండా సెక్షువల్లీ పార్టిసిపేట్ చేస్తే ఈ ఫిమోసిస్ కాస్త పారాఫిమోసిస్ అనే కాంప్లికేషన్ కి దారి తీస్తుందండి.
😢Men Don't Talk About This 😮 | Dr Abhilash Nali | Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
😢Men Don't Talk About This 😮 | Dr Abhilash Nali | Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=CRzAn8RWwCA
Transcript:
(00:03) So it's purely a structural problem. Under key word So if you have phimosis and you want to be >> [music] >> Match over cut Skin and go Spin spine and a white secretion to the Clean just go Repeated infections rather Second problem is When I can sexual >> [music]
(00:45) >> Head of the penis I hit of the moment of definitely friction and then they Friction key I take to the first king Costa [music] When I can see It will get stuck. Treatment disco conda >> [music] >> Sexually participate just say If you have phimosis Costa para phimosis and complication that it is to the money Phimosis key Para phimosis key difference and they enter When I can take one and one and one It won't trouble you much.
(01:11) But if you want to get tight with That will turn into a emergency.
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=CRzAn8RWwCA
Transcript:
(00:03) So it's purely a structural problem. Under key word So if you have phimosis and you want to be >> [music] >> Match over cut Skin and go Spin spine and a white secretion to the Clean just go Repeated infections rather Second problem is When I can sexual >> [music]
(00:45) >> Head of the penis I hit of the moment of definitely friction and then they Friction key I take to the first king Costa [music] When I can see It will get stuck. Treatment disco conda >> [music] >> Sexually participate just say If you have phimosis Costa para phimosis and complication that it is to the money Phimosis key Para phimosis key difference and they enter When I can take one and one and one It won't trouble you much.
(01:11) But if you want to get tight with That will turn into a emergency.
🚨 మీ అబ్బాయికి ఈ Problem ఉందా?😮 | Dr Abhilash Nali |Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
🚨 మీ అబ్బాయికి ఈ Problem ఉందా?😮 | Dr Abhilash Nali |Telugu Podcast #nxtenti #nxtentitelugupodcast
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=73GwghytNhA
Transcript:
(00:00) డెఫినెట్లీ ఫిమోసిస్ కి ట్రీట్మెంట్ అంటే మనకి సర్జరీనే. సో బాబుకి అర్థమయ్యేలా చెప్పడానికి మేము జనరల్ గా ఏం చేస్తామంటే ఎవరైనా అబ్బాయి వచ్చాడు [సంగీతం] ఫ్రెండ్స్ తో వెళ్ళినప్పుడు ఎప్పుడైనా సూసుక వెళ్ళావా? సూసులక వెళ్ళినప్పుడు నువ్వు గోడ పైన ఏబి లు గీయగలుగుతున్నావా [సంగీతం] లేదా మనకి జనరల్లీ యూరిన్ ఫ్లో ఎట్లా ఉంటుంది ఇట్ విల్ బి లైక్ ఏ ట్రాజెక్టరీ ఒక పారబోలా షేప్ లో ఉంటుంది.
(00:21) వేర్ యస్ ఈ ఫిమోసిస్ [సంగీతం] బాగా ఎక్స్ట్రీమ్ గా ఉన్నవాళ్ళు బికాజ్ ఓపెనింగ్ ఇంత నుంచి ఇంత ఇంత కూడా టైట్ ఓపెనింగ్ అయినట్టు లిటరలీ వాళ్ళకి పీ చేయాలంటే దే కాంట్ యు ఆన్ ద వాల్ వాళ్ళకి డ్రాప్స్ లాగా లీక్ అవుతుందే తప్ప ఇలా పారబోలా కర్వ్ లో రాదు. ఈ సింటమ్ ఒకవేళ [సంగీతం] చిన్న పిల్లల్లో ఎవరనా చెప్పారు ఇంకొకటి ఏం గమనించొచ్చు అంటే పేరెంట్స్ వరకు బాబు యూరిన్ కి వెళ్ళేటప్పుడు ఏడుస్తున్నాడా బికాజ్ బ్యాక్ ప్రెషర్ అవుతుంది కదా యూరిన్ [సంగీతం] ఏమో పై నుంచి ఇట్లా వస్తుంది బట్ ఇక్కడంతా కవరింగ్ ఉండడం వల్ల ఇట్ విల్ హిట్ బ్యాక్ అండ్ గో బ్యాక్ అండ్ ఇట్ విల్ కాస్ పెయిన్
(00:50) సో ఇట్స్ ఏ పేరెంట్ రెస్పాన్సిబిలిటీ పేరెంట్స్ పరంగా చూసుకొని [సంగీతం] చిన్నప్పుడే ఉంటే సరైన టైం లో ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటే వన్స్ హి రీచెస్ అడల్ట్హుడ్ హి వంట్ బి ఫేసింగ్ ఎనీ ఇష్యూ అన్నట్టు
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=73GwghytNhA
Transcript:
(00:00) డెఫినెట్లీ ఫిమోసిస్ కి ట్రీట్మెంట్ అంటే మనకి సర్జరీనే. సో బాబుకి అర్థమయ్యేలా చెప్పడానికి మేము జనరల్ గా ఏం చేస్తామంటే ఎవరైనా అబ్బాయి వచ్చాడు [సంగీతం] ఫ్రెండ్స్ తో వెళ్ళినప్పుడు ఎప్పుడైనా సూసుక వెళ్ళావా? సూసులక వెళ్ళినప్పుడు నువ్వు గోడ పైన ఏబి లు గీయగలుగుతున్నావా [సంగీతం] లేదా మనకి జనరల్లీ యూరిన్ ఫ్లో ఎట్లా ఉంటుంది ఇట్ విల్ బి లైక్ ఏ ట్రాజెక్టరీ ఒక పారబోలా షేప్ లో ఉంటుంది.
(00:21) వేర్ యస్ ఈ ఫిమోసిస్ [సంగీతం] బాగా ఎక్స్ట్రీమ్ గా ఉన్నవాళ్ళు బికాజ్ ఓపెనింగ్ ఇంత నుంచి ఇంత ఇంత కూడా టైట్ ఓపెనింగ్ అయినట్టు లిటరలీ వాళ్ళకి పీ చేయాలంటే దే కాంట్ యు ఆన్ ద వాల్ వాళ్ళకి డ్రాప్స్ లాగా లీక్ అవుతుందే తప్ప ఇలా పారబోలా కర్వ్ లో రాదు. ఈ సింటమ్ ఒకవేళ [సంగీతం] చిన్న పిల్లల్లో ఎవరనా చెప్పారు ఇంకొకటి ఏం గమనించొచ్చు అంటే పేరెంట్స్ వరకు బాబు యూరిన్ కి వెళ్ళేటప్పుడు ఏడుస్తున్నాడా బికాజ్ బ్యాక్ ప్రెషర్ అవుతుంది కదా యూరిన్ [సంగీతం] ఏమో పై నుంచి ఇట్లా వస్తుంది బట్ ఇక్కడంతా కవరింగ్ ఉండడం వల్ల ఇట్ విల్ హిట్ బ్యాక్ అండ్ గో బ్యాక్ అండ్ ఇట్ విల్ కాస్ పెయిన్
(00:50) సో ఇట్స్ ఏ పేరెంట్ రెస్పాన్సిబిలిటీ పేరెంట్స్ పరంగా చూసుకొని [సంగీతం] చిన్నప్పుడే ఉంటే సరైన టైం లో ట్రీట్మెంట్ తీసుకుంటే వన్స్ హి రీచెస్ అడల్ట్హుడ్ హి వంట్ బి ఫేసింగ్ ఎనీ ఇష్యూ అన్నట్టు
మనలో ఒక విశ్వ రహస్యం దాగి ఉంది🌹ఇంటర్నెట్ లో ఎక్కడా లేని చర్చ 🌹kanthrisa
మనలో ఒక విశ్వ రహస్యం దాగి ఉంది🌹ఇంటర్నెట్ లో ఎక్కడా లేని చర్చ 🌹kanthrisa
Author Name:kanthrisa trending
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@kanthrisatrending
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=SRpPF2xaN2w
Transcript:
(00:02) ఓకే ఆ ఏదో చెప్తున్నారు నేను ఏం చెప్తున్నాను అంటే ఈ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో మ్ మాకు మెయిన్ ఆకాశం రెండు సముద్రం ఈ రెండు ఆ అంటే నేను డ్యూయాలిటీ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో మాట్లాడుతా ఉన్నా మ్ మనం అద్వైత చదివేసి ఏదో ఇంటలెక్చువల్ నాలెడ్జ్ తో నేను మాట్లాడను ఇప్పుడు ప్రస్తుతం నేను జస్ట్ ఐ వాంట్ టు నో నాకు ఏమనిపిస్తుందంటే ముందు డ్యుయాలిటీ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో మాట్లాడితే నేను ఫ్రెష్ గా నేను కళ్ళు ఇప్పా నాకేం తెలియదు.
(00:41) ఉమ్ నేను చూస్తే ఇంత అనంతమైన ఆకాశం కనిపిస్తుంది. మ్మ్ ఉమ్ అటు యా ఏదో చెప్తున్నారు ఆ ఆకాశము సముద్రం ఆకాశం సముద్రం ఫైర్ చూస్తాము నేను ఫ్రెష్ గా నేను ఈ భూమి మీదకి వచ్చాను నేను అలా చూస్తే మ్ ఆకాశం అనంతంగా కనిపిస్తుంది. సముద్రం కూడా ఆనందంగానే కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే నాకేం తెలియదు ఇప్పుడు ఏదో సబ్జెక్ట్ చదువుకొని ఇది ఇంతవరకే ఉందని నాకు తెలుస్తుంది కానీ అదర్ వైస్ ఇట్స్ అనంత నెంబర్ వన్ సూర్యుడు అతి పవర్ఫుల్ గా కనిపిస్తా ఉన్నాడు అసలు మామూలుగా కాదు అవును ఓకే అవును సో విండు సంగతి నేను చెప్పక్కర్లేదు అసలు టోర్నడేస్ అవి చూస్తే అసలు బద్దలైపోతుందండి
(01:24) అన్ని అంతులేని శక్తి ఇంత శక్తిని అన్ని చూస్తున్నాం కదా వీటిలో నాకు ప్రధానంగా ఈ గ్రాస్ నుంచి సటిలకి వెళ్ళే కొద్ది కూడాను ఆకాశం బాగా సటిలకి వెళ్తుంది ఎందుకంటే ఆకాశం ఎన్ని చోట్ల ఉంది అన్నింట్లో ఉంది అన్నింట్లోన ఉంది ఏది లేదు సో ఆకాశం అనేది ఎవరైతే మనం అంటున్నామో రియల అంటే ఆ ఏదైతే ఉందో అంటారు ఉన్నది లేకపోతే వేదాంతంలో బ్రాహ్మణో లేకపోతే ఆత్మన్ సో ఇది ఆకాశం అన్నిటికంటే దగ్గరగా ఉందా ఒకవేళ అంటే అంటే సటిల్ గ్రాస్ నుంచి సటిల్ సటిల్ గా వెళ్ళిపోయి ఇంకా ఆకాశం అయిపోయింది ఇంకా ఇంకా అంతకంటే మనకైతే ఇంకా మాకేం తెలియట్లే సో ఈ
(02:11) ఈ క్రియేషన్ అంటే ఏదైతే ఉందో ఏదైతే వీటిని పంచభూతాలు అంటారా వీటిని పంచభూతాలు అంటారు మరి శరీర మన మనిషిని కూడా పంచభూతాత్మకమైన శరీరమే పంచభూత శరీరం అంటారు అందుకని దగ్గర లేదు దూరం లేదు దగ్గర లేదు దూరం లేదు నీవే ఆకాశము నీలోన నీ ఆ బ్రాహ్మణ అంటే ఆ స్థితి ఆత్మ స్థితి కి ఆకాశ దగ్గర ఏంటి ఊరికే క్వశ్చన్ అది ఎందుకన్నానఅంటే మిగిలిన వాటిలకి ఎంతోకంతో అంటే మనం ఇది చూస్తున్నాము కానీ చూడం ఇది చూడలేము ఇది ఇది ఉంది ఇది కనీసం ఆకాశం అనేది చాలా సటిల్ ఇది పెర్వేడింగ్ తెలుస్తుంది ఒక్కసారిగా మొత్తం అన్నీ మాయమ అయిపోయినా కానీ ఆకాశం అంటే అది ఏంటో అదిఒక పెర్వేడింగ్ గా ఉంది
(02:54) ఓకే సో వాటర్ చూస్తున్నాము ఇది కూడా ఫైర్ ఓకే భూమి ఓకే విండ్ బాగా పవర్ఫుల్ గా ఇట్ ఇస్ టచింగ్ అని ఓకే సో మనం ఒకవేళ క్రియేటర్ ఇలా ఉంటాడు అనుకుంటే డ్యూయాలిటీ లో నుంచి మాట్లాడుతున్నాను మళ్ళీ చెప్తున్నాను నాకు తెలియదు ఏమి నేను అనుకుంటున్నాను క్రియేటర్ కి బాగా దగ్గరగా ఉండేది ఆకాశమా అసలు నాకు క్వశ్చన్ తప్పైనా ఉప్పైనా మాకు ఒక తెలియకుండా నేను పుట్టాను నాకేం తెలియదు ఇలా చూసాం చూస్తే ఇవన్నీ కనిపిస్తున్నాయి ఇది చాలా దగ్గరగా ఉంది.
(03:24) క్రియేటర్ కి ఒకవేళ ఆకాశం చాలా దగ్గర ఆకాశంలో నుంచి ఇవన్నీ మనిఫెస్ట్ చేయండి ఆ మీరు క్రియేటర్ మళ్ళీ అక్కడ మళ్ళీ అది అది అది ఎలా అంటున్నాను అంటే చూడండి ఇక్కడ కూడా క్వశ్చన్ ఒక్కటి ఒకవేళ క్రియేటర్ ని తీసుకుంటే కాంటెక్స్ట్ అంతా వేరు కాంటెస్ట్ వేరు ఉంటుంది క్రియేషన్ క్రియేటెడ్ అంటే ద గ్రాస్ గ్రోస్ బై ఇట్ సెల్ఫ్ అన్నట్టు ఇదొక సెల్ఫ్ సస్టైన్డ్ సెల్ఫ్ మనిఫెస్టెడ్ ప్రశ్న ఉన్నందుకే ప్రశ్న ఉంద ఇది ఎప్పుడు వచ్చింది అన్న అన్న థాట్ వచ్చింది దేర్ ఇస్ నో క్వశన్ సంథింగ్ ఆల్వేస్ ఎగజస్ట్ ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అంటే ఎగజస్టెన్స్ అంటే విచ్ సంథింగ్ విచ్
(04:04) ఆల్వేస్ ఎగజిస్ట్ సంథింగ్ ఆల్వేస్ ఎగజస్ట్ యా అంటే ఇట్ కెన్ బి ఇన్ ఎనీ ఫామ్ ఇప్పుడు ఇంకొకటి ఇప్పుడు ఎగజాంపుల్ ఎగజస్టెన్స్ అంటే నాట్ ఓన్లీ ఎర్త్ అని ఒక్కటి కాదు కాదు ఈవెన్ జుపిటర్ కావచ్చు కావచ్చు అన్నిటిలో అక్కడ హ్యూమన్ లేడుగా లేడు స్టిల్ ఎగజస్ట్ సంథింగ్ ఎగజస్ట్ అందుకని అందుకని మనిషికి ఉన్న ఈ దువిధ ఏమిటంటే ఇది ఎవరి ద్వారానో సృష్టించబడ్డది అనుకుంటే మనసు వెంటనే ఎంక్వైరీ నుంచి బయటపడి నమ్మకం మీదకి వెళ్ళిపోతది.
(04:34) సైంటిస్ట్ అందరూ నమ్ముతారని కాదు కానీ వాళ్ళు ఎక్స్ప్లోర్ చేస్తున్నారు కదా మీరు అదే చేస్తున్నారు బట్ మెనీ సైంటిస్ట్ హవ్ కమ టు ఏ కంక్lూజన్ లైక్ స్టీఫెన్ హాకిన్స్ టు ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ దేర్ ఇస్ నోబడీ హూ కెన్ క్రియేట్ ఇట్ ఇట్ జస్ట్ హాపెన్డ్ ఇట్ జస్ట్ హాపెన్డ్ అన్నదానికి దానికి ఎక్కడో ఒక బిగినింగ్ ఉంటదన్న దగ్గర ఒక చర్చ ఆగింది అంతే కదా అంటే ఇప్పుడు హిక్స్ బోసాన్ థియరీ కావచ్చు లేకపోతే బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ కావచ్చు అవన్నీ పక్కన పెడితే పెడితే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది ఉమ్ దానికి ఎగ్జిస్టెన్స్ అని పేరు అందులో మనిషి ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు పక్షి
(05:11) ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు నీరు ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు గాలి ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు ఏది ఉన్నా లేకపోయినా ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది. ఏదో ఒకటి అది ఒకవేళ ఏదేది దాంట్లో ఉందో అందుట్లోనే ఉంటది. ఇట్లా చూస్తే సింపుల్ అన్నమాట ఇది సింపుల్ అంటే మళ్ళ ఒకసారి రిపీట్ చేస్తే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది. ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది దీనికి రెండు పార్శవాలు ఎట్లా ఎవరో సృష్టించారు అనగానే బిలీఫ్ అయితది.
(05:45) ట్రెడిషన్ స్టార్ట్ అవుతది. ట్రెడిషన్ స్టార్ట్ వర్షిప్ స్టార్ట్ అవుతది. క్వశ్చనింగ్ ఎండ్ అయిపోతది. డిపెండెన్స్ స్టార్ట్ అవుతది. అక్కడ అక్కడ కూడా క్వశ్చన్ ఎందుకు వస్తది అంటే క్వశ్చన్ ఎండింగ్ అవ్వద్దని మీరు అంటున్నారు నేను అంటాను. ఓవరాల్ ఎవరో ఎవరో ఏంటో తెలుసుకోవాలి ఎవరంటే పెట్టుకున్నారు కదా విష్ణుమూర్తి అని లేకపోతే సపోజ అది దాని స్వభావం తెలుసుకుంటే ప్రయాణం మొదలవుద్దేమో ఆ నమ్మేవాళ్ళు ఉన్నారు అది ఓకే అది ఒక పద్ధతి అదిఒక పద్ధతి అట్లా కాకుండా నువ్వు నమ్మలేదా యు హావ్ టు ఎంక్వైరీ ఎంక్వైరీ అవు సో యు హావ్ టు ఎంక్వైరీ అన్నప్పుడు
(06:13) ఆ ఎంక్వైరీ చివరికి వచ్చి నీ దగ్గరికి వచ్చి ఆగుతది. అది పాయింట్ అంటే నువ్వు ఎంక్వైరీ చేస్తే ఎవడైతే ఎంక్వయరీ చేస్తున్నాడో అక్కడికి వచ్చి ఆగుతది ఎట్లాంటిది అంటే నువ్వు టార్చ్లెట్ వేశవ్ ఆ టార్చ్లెట్ కాంతి ఇప్పుడు ఆకాశంలో పడ్డది. ఇప్పుడు ఆ కాంతిని పట్టుకొని చూస్తున్నావ్ ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది ఈ కాంతి అంటే అట్లా అట్లా అట్లా అట్లా టార్చ్ దగ్గరికి వస్తది.
(06:36) కదా ఆ టార్ట్స్ ఎక్కడ ఉంది నీలో ఉంది అంటే యు ఆర్ ద క్రియేటర్ నీవే అందుకని మళ్ళ ఒక్కసారి ఇది నా అబ్జర్వేషన్ ఓకే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది దానికి ఎగ్జిస్టెన్స్ అని పేరు అందులో మనిషి ఉండక్కర్లేదు చెట్టు ఉండక్కర్లే పిట్ట ఉండక్కర్లే ప్రాణము ఉండక్కర్లే ఇక్కడ ప్రాణం అంటే మనం అనుకున్న కాంటెక్స్ట్ లో ఉంటదని కాదు ఉండడమే ప్రాణం ఉమ్ అంటే ప్రాణం అంటే కదులుతది అని కాదు మ్ కదలికకు ఊతం ఇచ్చేది కదలకుండా ఉండేది కదలికను లాగేసుకునేది ఏదైనా ప్రాణమే ఏదైనా ప్రాణమే ప్రాణమే ఇప్పుడు ఉదాహరణకి అంగార గ్రహం మీద జీవకోటి లేదంటున్నాడు మరి అక్కడ ఉన్నది ఏమిటి
(07:14) సంథింగ్ ఇస్ దేర్ అది ఎగ్జిస్టెన్స్ అంతే ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉన్న పంచభూతాత్మకమైనవి అక్కడ లేవు ఆ పంచభూతాత్మకమైనవి అక్కడ లేవట ఉదాహరణకి వాటర్ ఉంది వాటర్ లేదు వాటర్ లేదు అక్కడ వాటర్ లేదు అంటే ఏవేవి కలిస్తే ఏర్పడుతదో అవి మాత్రమే అక్కడ ఉంటాయి. రాయి అక్కడ ఉంది ఇక్కడ ఉంది కానీ ఆ రాయి వేరే విధంగా ఉంటది ఈ రాయి వేరే విధంగా ఉంటది అక్కడఉన్న వాతావరణానికి అట్లా ఎస్టాబ్లిష్ అయింది సంథింగ్ అట్లా మనిఫెస్ట్ అయింది.
(07:43) ఒకవేళ అక్కడికి వాటర్ వచ్చి చేరింది అనుకో ఫర్ సం రీజన్ అక్కడ వెజిటేషన్ స్టార్ట్ అయింది అంతే అంటే ఉదాహరణకి నీళ్ళ ఉంటే పాచి వచ్చినట్టు వచ్చినట్టు ఒక మూల ఉంటే బూజు వచ్చినట్టు ఉహ్ నీల ఉంటే గడ్డి వచ్చినట్టు ఉమ్ అట్లా సరైన గాలి వెళ్తురు ఉంటే ఏదో వస్తది. ఉదాహరణకి ఎండకాలం ఉంటే నీకు చెమట వస్తది గా వస్తది అంటే ఇది ఆ ఎండాకాలం క్రియేట్ చేస్తుంది నీలో సందర్భాన్ని అసలు ఎండనే లేదు అనుకో చెమట లేదు గా ఎండ లేకపోతే చెమట లేదు అట్లా సో ఇప్పుడు నా సింపుల్ అండర్స్టాండింగ్ నేను ఇప్పుడు ఎంక్వైరీ చేస్తలేదు నాకు క్వశ్చన్స్ లేవు లేకపోతే వేరే అవును ఇది ఉంది అంతే దీన్ని ఎవరు సృష్టించలేదు
(08:26) అది ఒకచోట స్టార్ట్ అవ్వలేదు. ఒక్క క్వశ్చన్ ఆ దీన్న ఒక చెప్పండి ఇప్పుడు బిగ్ బ్యాంగ్ దగ్గర ఈ యొక్క యూనివర్స్ ఎక్స్పాండ్ అయిందని చాలా మంది సైంటిస్ట్ులు నమ్ముతున్నారు అంటే ఒక సడన్ బ్లాస్ట్ అక్కడి నుంచి పార్టికల్స్ గా విడిపోయి ఒక వెదజల్లబడి అవన్నీ ఒక ఆర్బిట్స్ లో ఏర్పడి అవి ఒక వేగంలో తిరుగుతున్నాయి అవును ఇది ఏమంటారు ఆ మూవింగ్ ఇన్ పర్పెక్చువాలిటీ మ్ అంటే అనంత కాలము తిరుగుతూనే ఉంటాయి అవి ఉమ్ ఉమ్ ఇంటాక్ట్ గా ఇప్పుడు మనం ఏం చేసినా సూర్యుడు ఒక్కడే ఆధారం అవును సూర్యుడు ఒక్కడు మాయమైతే అందరూ మాయమైపోతారు మనమందరం అవును సో ఇప్పుడు ఆ ఆ ఎటర్నల్ పర్పెచువాలిటీ
(09:10) అన్నది ఆ విశ్వం ఎస్టాబ్లిష్ కాకముందు కూడా విశ్వం ఎస్టాబ్లిష్ అవ్వడానికి కారణభూతమైంది ఏదో ఉంది కదా ఉంది అది కూడా ఎగ్జిస్టెన్స్ అంటే పిండము మనిషే అండము మనిషే విశ్వం ఆవిర్భవానికి ముందు ఏదైతే ఉందో అదంతా ఉంది అది ఎప్పుడు ఉంది విశ్వం మాత్రం వచ్చింది పోద్ది వచ్చింది పోతుంది మనలా దానికి కారణభూతమైంది అది ఉంది ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది ఇక్కడ ఇంకో చాలా ఇంపార్టెంట్ క్వశ్చన్ ఆ కారణభూతమైంది ఏదైతే ఉందో అది మీ అనుభవంలో నుంచి అది ఈ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ లో దేనికి దగ్గరగా ఉంది అన్నిటికి దగ్గరగానే ఉంది కానీ మీరు అన్నట్టు స్కై అనేది వాస్ట్ స్కై అన్నది [గొంతు సవరించుకోవడం]
(09:51) వాస్ట్ మిగతావన్నీ గ్రాస్ రియాలిటీస్ నిప్పు ఆ తర్వాత ఆకా ఆకాశం అవును ఆ తర్వాత గాలి అవును ఈ మూడు అంటే సటిల్ రియాలిటీస్ సటిల్ రియాలిటీస్ ఇప్పుడు ఇంకొకటి ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ లో ఫైర్ కూడా ఉంది గా ఫైర్ ఉంది ఫైర్ అసలు మనిషి తయారు చేసాడు గా ఫైర్ ఎక్కడ ఉంది మనిషి తయారు చేశాడంటే మరి ఫైర్ ఎట్లా వచ్చింది ఆ అంటే సనన్ కి సనన్ నుంచి ఇచ్చాడు అలాంటప్పుడు అది నేను అడుగుతాను పంచభూతాల్లో గాలి వాటర్ ఉందండి ఇప్పుడు కాలంలోన మీ ఇంట్లోనే నీళ్లు ఉన్నాయి కానీ సముద్రంతో పోలుస్తున్నా నేను వాటర్ ని కరెక్టే ఒప్పుకుంటుందా ఫైర్ ఎక్కడ ఉంది సూర్యుడితో ఆ ఇక్కడ ఫైర్ అంటే ఇప్పుడు అప్పుడు ఉన్న
(10:29) మనిషికి అక్కడ అక్కడ ఒక్క చోటే ఫైర్ ఉన్నట్ట అప్పుడు [నవ్వు] అలా కాదు కదా అట్లా కాదు కదా ఆ కాదు ఫైర్ అంటే మన ఆకలి అని ఓ అంటే దీన్ని మనం జటరాగ్ని అంటే ఇక్కడ ఫైర్ అన్నది మనం పంచభూతాలో ఆకలితో ఫైర్ తోనే పోలుస్తారు దాన్ని అది ఆకలి [గొంతు సవరించుకోవడం] జటరాగ్ని జటరాగ్ని అంటారు రకాలు ఉన్నాయి ఇప్పుడు అన్ని చోట్ల ఉండేదే పంచభూతం ఉంది అది ఇప్పుడు ఉదాహరణకి సూర్యుడికే పరిమితమైనది అది అన్ని చోట్ల లేనట్టే అది లేదు కాదు కాదు అట్ కాదు కాకుండా ఆకలి కాబట్టి అన్ని సర్వైవ్ కావాలంటే ఏదో ఒక అగ్ని అవసరమైంది.
(11:01) అదఓకే సో మనిషి నిత్యాజ్ఞ హోత్రుడు మ్ అంటే నిరంతరం వెలిగే ఒక జ్వాల ఇది అవును సరిగ్గా చూస్తే కదా అట్లా నీలో సముద్రం ఉంది నీలో అగ్ని ఉంది నీలో వాయువు ఉంది తర్వాత నీలో భూమి ఉంది అట్లాగే నీలో ఆకాశం ద మోస్ట్ సూక్ష్మ రూపంలో ఉంది సూక్ష్మ ఆకాశమే ఇది ఆకాశము తర్వాత గాలి గాలి తర్వాత నిప్పు నిప్పు తర్వాత నీళ్ళు నీళ్ళ తర్వాత భూమి ఇది ఆర్డర్ ఆర్డర్ ఒకవేళ ఆర్డర్ వేసుకోవాల్సి వస్తుంది వేసుకుందాం అవి వేసుకోవాలి వేసుకుంటే ఇట్లా లేకపోతే అన్ని ఒకటి ఆ ఫస్ట్ ఆకాశము ఆ ఆ తర్వాత సో గాలి ఆ తర్వాత మళ్ళీ క్వశ్చన్ మళ్ళీ అంటే రెండు ఇన్విజిబుల్ ఆకాశం అన్నది ఇన్విజిబుల్ అండ్ యు కెనాట్
(11:44) ఫీల్ ఇట్ గాలి ఇన్విజిబుల్ బట్ యు కెన్ ఫీల్ ఇట్ మంట విసిబుల్ బట్ యు కెనాట్ టచ్ ఇట్ సో అందుకనే విశ్వ ఆయువిర్భావానికి ముందు ఏదైతే ఉందో ఆ ఉన్నది ఈ ఏదైతే స్పేస్ ఉందో స్పేస్ కి మీ అనుభవం నుంచి చూస్తే అది కొద్దిగా దగ్గరగా ఉన్నట్టు అని అనుకోనవచ్చు అనేది కంపారిటివ్లీ విత్ అదర్ ఎలిమెంట్స్ ఎందుకంటే విత్ అదర్ ఎలిమెంట్స్ కొద్దిగా గ్రాస్ ఉంది.
(12:11) అంటే ఐదర్ కంటి కన్నా చూపించడానికి లేకోతే అదే అంటుంది కదా ఇప్పుడు ఐదిట్లో ఒకటి కంటికి కనబడదు యు కెనాట్ ఫీల్ అది ఆకాశం అది కదా అది దగ్గరగా ఉందా మీ అంటే అనుభవం అన్ని దగ్గరగానే ఉన్నాయి. అది కూడా అన్ని అన్ని అన్ని నీలోనే ఉన్నాయి ఇంక దగ్గర దూరం ఎక్కడిది అంటే సత్యానికి దగ్గరగా ఉండేది ఏదైనా ఉంటదా ఇందులో అది ఊరికే జస్ట్ ఈ ఐదు సత్యానికి దగ్గరగానే ఉన్నాయి.
(12:33) అన్నీ సత్యానికి దగ్గరగా ఉన్నాయి అన్న అంటే ఎవరి స్థాయిని బట్టి వాళ్ళు అట్లా అడుతారు కాదు కాదు ఒక్క క్వశ్చన్ ఇప్పుడు చూడండి వాటర్ వేపర్ అనుకుందాం మనం కొద్దిసేపు ఐస్ దూరంగా ఉంది నీళ్లు దగ్గరగా ఉన్నాయి అంటే సపోజ జస్ట్ ఫర్ ఎనాలజీ సేక్ [నవ్వు] అట్లా నేను ఏం చెప్తున్నాను అంటే ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఏవైతే ఉద్భవించాయో వీటిలో ఆకాశం దగ్గరగా ఉంది ఆ స్థితికి అవును దగ్గరగానే ఉంది ఎందుకంటే అది ఇప్పుడు ఆత్మ యొక్క స్థితికి ఎట్లా చెప్తారు అది నేను అడుగుతున్నా [గొంతు సవరించుకోవడం] అది దానికి కళ్ళు లేవు దానికి చెవులు లేవు అని చెప్పారు.
(13:06) అంటే నదర్ ఇట్ కెన్ సీ నార్ ఇట్ కెన్ హియర్ అది ఆత్మస్థితి అని చెప్పారు బ్రహ్మ సూత్రాల్లో అండ్ దట్స్ ట్రూ అంటే నామరూప రహితం అని అది అని చెప్పడానికి ఏదో అంటే అట్లా దానికి మ్యాచ్ అయ్యే ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉంది అంటే ఆకాశమే కదా అదే అదే దట్స్ వాట్ ఆ ఒకవేళ కంప్లీట్ గా ఆధ్యాత్మిక అంటే నాకు అనుభవపూర్వంగా నేను మాట్లాడట్లేదు కాబట్టి లో నుంచి ఇది నిజమా కాదా అని నేను మిమ్మల్ని తెలుస్తుంది కదా తెలుస్తుంది ఇప్పుడు వాటర్ కి నామ రూపం ఉంది అట్లీస్ట్ రూపం ఉంది అగ్నికి రూపం ఉంది అవును ఆ తర్వాత మన భూమి దానికి రూపం ఉంది గాలికి రూపం లేకపోయినా స్పర్శ ఉంది
(13:45) స్పర్శ ఉంది ఆకాశానికి ఏమి లేదు అది కదా లేదా అంటే లేదు అన్ని చోట్లు ఉంది ఉంది అంటే ఏదంటే చూపించలేవు గాలిని చూపించొచ్చు [నవ్వు] లేదా అనుభూతి చెందొచ్చు నిప్పుని అనుభూతి చెందవచ్చు ఆకలిగా అవును ఆ తర్వాత భూమిని అనుభూతి చెందవచ్చు శరీరముగా అట్లాగే నీళ్ళని అనుభూతి చెందవచ్చు నీ దాహము లేకపోతే మలమూత్ర విసర్జనగా సో ఇవి ఎప్పుడూ ఉన్నాయి కనిపిస్తున్నాయి వీటన్నిటిని పెనవేసుకొని ఉన్నది ఆకాశం కదా అంటే ఏదైనా అవును లిమిట్లెస్ సీమ్లెస్ అనంతము శాశ్వతము నిత్యనూతనము అన్ని చోట్ల ఉన్నది అనే దానికి ఏదైనా వర్తిస్తది అంటే అట్లా మిగతావన్నిటికీ లిమిటేషన్స్
(14:22) ఉన్నట్టు కనిపిస్తుందా అవి వ్యక్తిలో దర్శనం ఇచ్చినప్పుడు అవి కూడా అన్ని చోట్ల ఉన్నట్టే అంటే ఇప్పుడు నువ్వు ఉన్నావ అనుకో నీలాగే మన చుట్టూ ఎన్నో కోట్ల ప్రాణులు ఉన్నాయి అన్నిటిలోనూ పంచభూతాలు ఉన్నాయి. పంచభూతాలు కాబట్టి ఆ పంచభూతాత్మకమైనది ఏదో అంతటా ఉంది. కానీ పంచభూతాలు ఉన్నా లేకపోయినా అంటే ప్రాణి ఉన్నా లేకపోయినా అంతటా ఉన్నది ఏదన్నా ఒక రియల్ సత్యానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నంటే ఆకాశమే ఆకాశమే అందుకే ఒక టాక్ చేసిన భూమిని వదిలి కాస్త ఆకాశానికి దగ్గరగా జరుగుని ఒక టాక్ చేసి [గొంతు సవరించుకోవడం] చేశారా ఓకే ఓకే నేను చాలాసార్లు మిగిలిన
(14:55) గురించి పక్కన పెడితే ఆకాశం చూస్తా ఉంటే అది కొద్దిగా దగ్గరగా అంటే అనంతం అనేదానికి సినానిమస్ ఆకాశం దగ్గరగా ఎగజక్ట్లీ అట్లా చూస్తా ఉంటే ఆ ఎంటీనెస్ ఆకాశం ఆకాశంలో చూస్తే ఇవన్నీ ఎంత పెద్ద చిన్నవి కనిపిస్తున్నాయి నక్షత్రాలు ఇంత పెద్దవి కదండీ మన అంటే అది నీరు ఓన్లీ భూమికే పరిమితమైంది అంటుంది ఆకాశం అది నీరు భూమికి పరిమితమైంది తర్వాత భూమి భూమికే పరిమితమైంది.
(15:21) వేరే చోట ఉన్న అది భూమి లాంటి భూమి కాదు అది వేరే భూమి నీరు మాత్రం భూమికే పరిమితమైంది అంటే ఇప్పుడు దాదాపు అన్ని చోట్ల ఈ రోవర్స్ పంపించి రాకెట్స్ పంపించి ఉపగ్రహాల ద్వారా చూస్తున్న ఎక్కడన్నా వాటర్ ఉందా అని చూస్తున్నారు బికాజ్ లైఫ్ ఒరిజినేట్ అవ్వాలంటే వాటర్ ద్వారానే ఒరిజినేట్ అవుతది. అది వాటర్ ఎక్కువ పర్సెంటేజ్ ఉన్నప్పుడే వెజిటేషన్ స్టార్ట్ అవుతది.
(15:40) ఇప్పుడు చెట్లు చీమలు అందరూ మనం బతకాలంటే గాలి ముఖ్యమే మ్ బట్ ఆ దాంట్లో జీవము గాని ఒక రంగు గాని ఒక కాంతి గాని నీళ్ళ వల్లే వస్తది. మొత్తం గాలి వల్ల ఏమి రాదు. గాలి నిన్ను బ్రతికిస్తది అంతవరకు ఇట్ జస్ట్ మేక్స్ యు అలైవ్ కానీ నిన్ను అందంగా మార్చేది నిన్ను రిజిమినేట్ చేసేది నిన్ను ఎప్పుడు ఫ్రెష్ గా మార్చేది వాటర్ వెదర్ ఫ్రమ్ ఇన్సైడ్ కావచ్చు, అవుట్ సైడ్ కావచ్చు.
(16:02) ఉమ్ అందుకని భూమి అన్ని చోట్ల ఉన్న ఈ భూమి లాంటిది కాదు ఎందుకంటే ఆ భూమి అంగార గ్రహం మీద ఉన్న భూమి జీవానికి ఆధారం కాదు అందుకని అది భూమి కిందకి రాదు అది రాయి అనుకో రెండవది ఇక్కడ వాటర్ ఉంది వేరే గ్రహాల్లో వాటర్ లేదు అంటే అర్థం ఏంది లిమిటేషన్ ఉంది వీటిలో లిమిటేషన్ ఉంది ఆ గాలి అన్ని చోట లేదు లిమిటేషన్ ఉంది అవును ఆకలి అన్ని చోట లేదు అంటే అగ్ని అన్ని చోట లేదు లిమిటేషన్ ఉంది ఒకవేళ సూర్యుడు అనుకుంటే ఇక్కడ కూడా లిమిటేషన్ ఉన్నట్టే కానీ సూర్యుడు అనుకోవడానికి లేదు నిరంతరం మనలో ఆకలి అవుతుంది ఇదే జటరాగ్ని ఇదే అగ్ని కింద తీసుకోవాలి మనం తీసుకుంటేనే
(16:36) పంచభూతాలు ఉన్నది పంచభూతాత్మకమైన శరీరం అన్నది అప్పుడే మనకి వర్తిస్తది. నువ్వు సూర్యుని అగ్నిగా తీసుకుంటే మనలో అగ్ని ఎక్కడిది అంటే బీడి తాగాలి ఇంక [నవ్వు] రోజు అందుకని ఆ కాంటెక్స్ట్ తీసుకుంటే ఓకే ఓన్లీ స్పేస్ అంటే ఆకాశం మాత్రమే అంతటా విస్తరించింది విస్తరించింది అందుకే ఇప్పుడు రాముల వారికి బ్లూ కలర్ వేసిన కృష్ణ పరమాత్మకి బ్లూ కలర్ వేసిన దానికి ఏకే కారణం ఆకాశంంతా విశాలమైన వాళ్ళని చెప్పడానికి లోతో అయినవారు సింబాలిక్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అది అంటే ఎందుకు ఇప్పుడు ఎన్టీఆర్ కి మొత్తం బ్లూ కలర్ వేస్తారు బాడీకి అంటే ఇ ఇంప్లైస్
(17:10) స్కై అన్నట్టు బేసికల్ గా హస్ హి ఇస్ స్కై అని చెప్పడానికి అదిఒక సింబాలిక్ అంటే ముఖం బ్లూ వేసి బాడీ బ్లూ వేసి చాతి తిప్పేసి అవసరం లేదు కదా అందర మనుషులు బాగానే ఉంటే ఈయన బ్లూ గా ఉన్నారు అంతే తర్వాత అంటే అతను ఆకాశం ఈ అవతార సినిమాలో కూడా అందరికీ బ్లూ వేసాడు అదే అంటే ఆకాశం ద స్కై పీపుల్ ఆర్ స్కై పీపుల్ అది సింబాలిక్ అది సింబాలిక్ అందుకే ఫిలాసఫీ కూడా ఒక రంగ అంటూ ఉంటే బ్లూ అయి ఉంటది అని నేను బ్లూ బుక్ లో రాశను బ్లూ బుక్ రైట్ నేను బ్లూ ఎందుకు పెట్టాను దానికి కారణం అది అంటే ఇప్పుడు మీరు చెప్ చెప్తున్నది ఇప్పుడు చర్చిస్తున్నది కాదు
(17:42) దీని గురించి కొంత ఓకే అంటే కన్స్ట్రక్టివ్ గా ఇప్పుడు చెప్పొచ్చు అవును మీరు అడుగుతున్నారు కాబట్టి అదర్వైస్ ఓ చిన్న నిర్ణయం అయింది అన్నట్టు ఓకే అందుకే ఇప్పుడు నెక్స్ట్ మన టాక్స్ ని ప్రింట్ చేస్తే దానికి పేరు స్పీకింగ్ టు ద స్కై అనే పెట్టింది. ఓకే గుడ్ అట్లా నేను ఇక్కడికి వచ్చిన తర్వాత ఫస్ట్ పాడిన పాట ఆకాశం అనంతం అనే పాడాను.
(18:06) ఆకాశము అనంతం అది ఎక్కడ అంతటా ఉన్నది అదే అంటే ఆధ్యాత్మికతకు సంబంధించిన అన్ని వ్యాఖ్యలకు సూట్ అయ్యే ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉందంటే ఆకాశమే అది మిగతావ అంతా సెట్ కావు కదా అన్ని సత్యానికి దగ్గరదారే కానీ ఆకాశము సత్యానికి అది ప్రతీక అది ఎప్పుడు ఉంటది అన్ని చోట్ల ఉంటది కదా శూన్యంలోనూ ఉంటది గ్రహాల్లో ఉంటది గ్రహాంతర్ భాగంలోనూ ఉంటది గ్రహానికి ఆవలో ఉంటది పాలపుంతలోనూ ఉంది పాలపుంత బయట ఉంది.
(18:35) తర్వాత భూమిమీద ఇక్కడి నుంచి మనిషి చూసి కనుక్కున్న అసంఖ్యాకమైన కొన్ని కోట్ల గ్యాలక్సీల్లోన ఉన్నది ఆకాశమే మ్ అట్లా ఓకే గుడ్ సో ఈ ఆకాశము అన్నిటిని అకామిడేట్ చేస్తుంది. అన్ని అకామిడేట్ చేస్తుంది అకామిడేట్ చేస్తుంది అదేద దట్స్ వాట్ అది ఒక పెద్ద హోటల్ సత్రం అన్నట్టు దాంట్లో అన్ని ఉన్నాయి అన్ని ఉన్నాయి ఒక టౌన్ షిప్ లాంటిది అందులో గాలక్సీస్ అల చేస్తుంది అది అకామిడేట్ చేస్తుంది సో ఇనిషియల్ గా మనిషి ఆ అతను బయోస్కోప్ లో చూసినప్పుడు ఎంతవరకు కనిపించిందో అంతే ఉంది అనుకున్నాడు అవును తర్వాత తర్వాత ఇది బయోస్కోప్ ని అప్గ్రేడ్ చేస్తున్న కొద్ది
(19:15) అది రివీల్ అయితూ వస్తుంది అయితూ వస్తుంది ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఎంత అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీ బయోస్కోప్లు ఉన్నాయ అంటే బైనాక్లియర్స్ హి కెన్ లుక్ అట్ ద స్కy అవును అండ్ హి కెన్ లుక్ అట్ ద సన్ అండ్ ఆ సన్ నుంచి బయటికి పొంగుతున్న ప్లాస్మాని చూడొచ్చు అంటే [గొంతు సవరించుకోవడం] నారద్ర దేవుడు అక్కడికి పోలేడు బట్ అతనుకున్న మేదస్సును ఉపయోగించి అట్లీస్ట్ చూడగలుగుతున్నాడు అండ్ బియాండ్ ద సన్ హి డంట్ నో వాట్ ఇట్ ఇస్ రీసెంట్ గా ఒక రోవర్ ని ఆకాశంలోకి పంపించి చాలా దూరం పంపించి దే ఇన్వెస్టెడ్ క్రోర్స్ ఆఫ్ రపీస్ మిలియన్స్ ఆఫ్ డాలర్స్ ఫైనల్లీ ఇట్ జస్ట్ వెంట్ ఇంటు ద స్కy
(19:57) అక్కడ ఆగి ఒకసారి ఫోటో తీసింది ఆ ఫోటోలో స్మాల్ స్మాల్ స్మాల్ డాట్స్ ఉన్నాయి అండ్ సైంటిస్ట్ వెంట్ టు ద అమెరికన్ ప్రెసిడెంట్ ఆ ఒకే జెస్చర్ గా దాన్ని చూపించారు. కుడ్ యు ప్లీజ్ గెస్ వాట్ ఇట్ ఇస్ ద ప్రెసిడెంట్ మైట్ హావ్ సెడ్ స్టార్స్ ఇట్ ఇస్ స్టార్స్ ఆసడ్ ఈ ఫోటోగ్రాఫ్ లో 76,000 డాట్స్ ఉన్నాయి ఇఫ్ యు ఎట్ ఆల్ యు కౌంట్ అండ్ దీస్ ఆర్ 76,000 గాలక్సీస్ అండ్ మన కెమెరా ఒక దగ్గర నుంచి చూస్తే కనిపించింది అంటే ఇప్పుడు నేను ఇట చూసినప్పుడు ఇది నేను చూసింది కింద చూడలేదు పైన చూడలేదు లెఫ్ట్ చూడలే రైట్ చూడలేదు బ్యాక్ చూడలే ద వన్ హ అండర్స్టాండ్స్
(20:41) ట్రై టు అండర్స్టాండ్ ద స్కy ఇస్ ఇన్ ద స్కy హి ఇస్ ద స్కy దస్కy సో ఇట్ కెన్ నెవర్ అండర్స్టాండ్ ద స్కై అంటిల్ అన్లెస్ యు లక్ అట్ యువర్ సెల్ఫ్ అవును అందుకే సెల్ఫ్ ఎంక్వైరీ లాస్ట్ 100% సెల్ఫ్ ఎంక్వైరీ దగ్గరే మనసాగుతది మనసాగు ఎక్కడ మనసాగే అవకాశం లేదు ఆస్కారం లేదు అయ్యే పని కాదది ఓ రైట్ అందుకని సత్యం ఉందా అంటే ఉంది ఆకాశముగా మనకు ఉంది కనిపిస్తలేదు.
(21:06) అన్నిటిని అదే అకామిడేట్ చేస్తుంది చేస్తుంది అది అనంతమగా ఉంది అది అందరిలోనూ ఉంది. అది లేకపోతే భూమి లేదు సూర్యుడు లేదు. సో మనక ఎట్లైతే ప్రత్యక్ష దైవాలు పరోక్ష దైవాలు ప్రత్యక్ష సత్యాలు పరోక్ష సత్యాలు ఉన్నాయో అట్లాగే ప్రత్యక్షంగా కనిపించే ఒక వస్తువు అం ఒక ఫ్లవర్ దానికి కనిపించని ఒక సువాసన ఆ సువాసన రావడానికి కంటికి కనిపించకుండా పని చేస్తున్న ఒక శక్తి ఉ అది ఇవన్నీ ఏవైతే ఉన్నాయో అట్లా కనిపించే దైవాలు నీళ్లు కావచ్చు లేకపోతే అనుభూతి చెందొచ్చు గాలి కావచ్చు [గొంతు సవరించుకోవడం] గాలి కావచ్చు అందుకే మనకి కి ఏవేవైతే రిజిస్టర్ అవుతున్నాయో వాటికే పురాణాల్లో
(21:48) దేవుడి పేర్లు పెట్టారు వాయుదేవుడు అన్నారు లేకపోతే పేర్లు ఉన్నా దేవుడు అన్నారు సూర్యుని కూడా దేవుడు పెట్టి ఆదిత్య హృదయం అవన్నీ రాయించి రాసారు ఆకాశానికి దేవుడు కానీ చిదంబరం ఏదో పెట్టారు ఆ అది దేవుడి కిందికి రాదు దేవుడి కింద గుడిలు పెట్టారు చిదంబరం అంతే అంతే అంటే కరెక్టేనా అంతే ఆ పేరు అదేనా ఆ అంటే ఆకాశానికి అంటూ ఒక స్పెసిఫిక్ గాడ్ అంటూ ఏమి లేదు బికాజ్ ఇట్ అకామిడేట్స్ ఎవరు ఒకవేళ ఆకాశం ఒక దేవుడైతే అందరి దేవుళ్ళు అతనిలో భాగ పతంలో భాగం అయితే నేను ఇంకొక ఇప్పుడు ఇన్ని గ్రాస్ ఎలిమెంట్స్ మనం చూస్తున్నాము ఆకాశంలో భాగం కాబట్టి ఈ ఆకాశం అనేది ఒక పొటెన్షియల్ ఎనర్జీగా
(22:26) అనొచ్చా ఆ పదం నేను కరెక్ట్ గా వాడాను లేదు నాకు తెలియదు ఏమైనా అనొచ్చు ఎందుకంటే అంటే అది అది ఎలా ఉంటదంటే ఏం లేదు ఇక్కడ ఇది సంథింగ్ అని అనుకుంటున్నాం కదా కానీ ఏమి లేకపోతే ఇవన్నీ వచ్చాయి కదా అంటే నీవు నీవు నాకు కనబడడానికి కారణమే అది బికాజ్ ద స్పేస్ యాక్చువల్లీ ్ ఆ నో ఆ మేకింగ్ యు హమ్ సీన్ అన్నమాట అంటే నువ్వు నాకు కనబడడానికి ఆధారమే ఈ స్పేస్ స్పేస్ ఇఫ్ దేర్ ఇస్ నో స్పేస్ దేర్ ఇస్ నో యు ఇంకొకటి అన్నా నేను ఉదాహరణకి మరి ఇద్దరి మధ్యన స్పేస్ డిసపర్య అయిపోయి స్పేస్ డిపియర్ అయిపోతే నువ్వు ఎక్కడికి పోతావ్ ఎవ్రీథింగ్ స్పేస్ కదా సో ఈ ప్రపంచ
(23:12) ప్రపంచంఅంతా స్పేస్ ని ఆధారం చేసుకొని కన్స్ట్రక్ట్ అవుతుంది. స్పేస్ డిసపియర్ అయిపోతే ఆ ఇప్పుడు క్లోజ్ ఫ్రెండ్ అంటే స్పేస్ పోయిందని ఉమ్ స్పేస్ స్పేస్ తగ్గుతున్న కొద్ది మెర్జింగ్ స్టార్ట్ అయిపోతుంది. ఓకే ఇప్పుడు భూమికి సూర్యుడికి మధ్యన స్పేస్ తగ్గడానికి వీలు లేదు. దే షుడ్ నెవర్ బికమ్ ఫ్రెండ్స్. వాళ్ళఇద్దరు ఫ్రెండ్స్ అయితే మనం సంగన అయిపోతాం.
(23:34) అంతే ఓకే ఓకే గుడ్ అంటే రియల్ ఫ్రెండ్షిప్ ఏంది భూమి సూర్యుడు ఉన్నట్టు ఉండాలి. ఒకరికఒకరు దూరం నుంచి రెస్పెక్ట్ ఉండే ఉండాలి [నవ్వు] ట్రీట్ ఈచ్ అదర్ అట్ సేమ్ ఇంటెన్సిటీ అండ్ లవ్ కదా మోర్ అండ్ లెస్ డజంట్ వర్క్ రూమ్ మీద కూడా ఒకటి ఉంది. కరెక్ట్ అది అట్లా గుడ్ అందుకని కంక్లూజన్ ఏమిటి అంటే పంచభూతాత్మకమైనది ఏదనా ఉంది అంటే అది నీవే నీవే ఓకే సమస్త విశ్వాన్ని అర్థం చేసుకో బదులు అది అయ్యే పని కాదు.
(24:06) అందుకని ఆ సమస్త విశ్వమే నీ రూపంలో తిరుగుతుంది. అట్లా ఒక పెద్ద చెట్టు దాని విత్తనము ఆ విత్తనంలో అదే చెట్టు ఎట్లా ఉంటదో ఈ సమస్త విశ్వము చెట్టు అయితే దాని విత్తనమే నీవు ఈ సమస్త విశ్వం చెట్టు అయితే దాని విత్తనం నీవు సో నీవు విశ్వానికి జన్మనిస్తున్నావు మళ్ళీ ఇంకొక విత్తనానికి ఒకవేళ ఆ వ్యక్తికి అవగాహన ఉంటే అతను సమస్త విశ్వాన్ని దర్శిస్తాడు.
(24:30) తన అవగాహనతోనే హి కెనాట్ ట్రావెల్ తహ విత్ హిస్ బాడీ బట్ హి కెన్ గ్రాస్ప్ ద ఎసెన్స్ లైక్ ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ సాడ్ ఇన్ హిస్ రూమ్ అండ్ హి అండర్స్డ్ ద థియరీ ఆఫ్ రిలేటివిటీ సో అప్పుడప్పుడు కొందరి మానసిక మనసులకి ఆ మేదో శక్తి ఏర్పడుతుంది కదా ఎక్కడో సైంటిస్టులు కొంతమంది మీరు అన్నట్టు స్పిరిచువల్ యాంగిల్లో స్పిరిచువల్ వేలో చెప్పిన ప్రాసెస్ ని వాళ్ళు సైంటిఫిక్ గా కూడాను చెప్పిన వాళ్ళలో మనకు తెలిసి ఐన్స్టైన్ ఒకడు దే ఆర్ ద స్కై పీపుల్ ఇంకా కొంతమంది పీపుల్ వాళ్ళు ఇక్కడే ఉన్నారు కానీ దే బిలంగ్ టు ద స్కy అనుకుంటే యు కెన్ లివ్ లైక్ ఏ మండన్ పర్సన్ ఆర్ యు
(25:05) కెన్ లివ్ లైక్ ఏ స్కy పర్సన్ కాస్మోస్ సో అందుకని కాస్మోస్ అంటే ఇదంతా కలిపి ఉన్నది వాటి అంతే ఓకే సో యు ఆర్ ఆల్సో పార్ట్ ఆఫ్ ఇట్ అందుకని సమస్త విశ్వాన్ని అర్థం చేసుకోవాలంటే అత్యంత దగ్గరదారి నీ బాడీని నువ్వు చూసుకోవడం. అది మళ్ళీ ఇక్కడికి వచ్చాం. ఆ మళ్ళ సెల్ఫే సో నీలో ఉన్న పంచభూతాత్మకమైనది అంతటా ఉంది అలాగే ఉంది అవే క్వాలిటీస్ కలిగి ఉంది.
(25:27) ఓకే ఆ అంతే అట్లా సేమ్ ఉమ్ బట్ అది ఒక్కొక్క చోట ఒక్కొక్క విధంగా రిఫ్లెక్ట్ అయితది. సో వాటర్ ఇస్ వాటర్ మంచి నీళ్లు ఆరువ నీళ్ళు అట్ల ఏమ ఉండదు వాటర్ అంతేద క్వాలిటీ నేను ఇది వాటర్ వైస్ చూసినప్పుడే ఊరికే నాకు వచ్చింది నాకు అంటే ఇవన్నీ ఒక కొన్ని యాంగిల్స్ లో ఆలోచిస్తాను కదా సముద్రం ఉంది అంతా సముద్రం అందులో కొంత వాటర్ మాత్రం ఐస్ అయింది చిన్న ఐస్ మొక్క మనమే ఐస్ మొక్కలం [నవ్వు] నేను ఆలోచిస్తా ఈ ఐస్ కొన్ని రోజులు నుండి ఫార్మేషన్ పోతుంది.
(26:07) మ్ మళ్ళీ సముద్రం అయిపోయింది. అవును సో ఫామ్ వచ్చింది ఫామ్ పోయింది. నేనే ఒక్కసారి ఆలోచించి అవును సపోజ నేను ఐస్ అయితే ఐస్ మొక్ అంటే ఇన్ ద సెన్స్ ఐస్ క్యూబ్ అయితే ఈ క్యూబ్ నెమ్మదిగా ఇలా కరిగిపోతే నా ఎగ్జిస్టెన్స్ కోలిపోతే అది ఎందుకు ఇంటర్నల్ గా నాకు నచ్చట్లేదు అలాగా అంటే జస్ట్ మైండ్ ఉంది కాబట్టి అసలు నచ్చట్లే అంటే అంటే మైండ్ అంటే ఒక పక్కనేమో లేదు నిజం తెలియాలి మైండ్ కి నేను అంటే చాలా నేను నేను లేకుండా పోవడం ఏంటి అనేది అసలు ఉపదేశాలో ఒక మాట ఉంటది కదా సత్యం సత్యము నీ ఇష్టా ఇష్టలకు అతీతమని సత్యము నచ్చడము నచ్చకపోవడానికి అతీతమ
(26:46) జీవితం సో మైండ్ ఉంది కాబట్టి అది ఉంది ఇట్స్ టెర్రర్ అండి ఆ టెర్రరే ఇట్స్ ఏ టెర్రిఫికల్ మైండ్ అంటేనే టెరిఫై చేసేది అది క్లియర్ మైండ్ యొక్క స్వభావం అది అది లేని [గొంతు సవరించుకోవడం] సందర్భాన్ని క్రియేట్ చేసుకుంటది దాంతో అసోసియేషన్ క్రియేట్ చేసుకుంటది అది అనుకున్నట్టు జరగకపోతే టెరిఫై అయితది అనుకున్నట్టు జరిగితే అది నేను గ్రేట్ అంటది మ్ ఆ తర్వాత తానే నిజం అనుకుంటది అనుకుంటది ఆ తర్వాత తన వల్లనే అంతా జరుగుతుంది అనుకుంటది నాకే ఒక అసలు నువ్వు నథింగ్ అంటే పట్టించుకోవద్దు దాన్ని తట్టుకోలేదు తట్టుకోలేదు చాలా ప్రాబ్లం మైండ్ తోటి సో మైండ్ ఇస్ ద
(27:17) ప్రాబ్లమ్ మైండ్ ఇస్ ద మిస్టరీ మైండ్ ఇస్ ద వే మైండ్ ఇస్ ద అబ్స్టకల్ ఎట్లా చూసినా మైండ్ే ఇఫ్ దేర్ ఇస్ నో మైండ్ దేర్ ఇస్ ఎంక్వరీ దేర్ ఇస్ నో క్వశన్ దేర్ ఇస్ నో యు దేర్ ఇస్ నో మీ దేర్ ఇస్ నో మెమరీ దేర్ ఇస్ నో స్టేట్ దేర్ ఇస్ నో నేషన్ దేర్ ఇస్ నో బడీ టు రికగనైజ్ దీస్ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఓన్లీ మైండ్ రికగ్నైజ మైండే గుర్తించి ఆ మైండే దానినుంచి డిసోసియేట్ అయి నేను గుర్తించాను కాబట్టి నేను గ్రేడ్ అంటది ఈ మైండ్ డిజల్వ్ అయితే ఈ డిజల్యూషన్ పాయింట్ వచ్చింది కాబట్టి చెప్తున్నాను నాకు నవ్వస్తుంది మొన్న మధ్య వన్ డే ఒక మార్నింగ్ ఎప్పుడోనా
(27:54) అది డిజల్యూషన్ అయితే ఎలా ఉండదని గ్లిమస్ గ్లిమ్స్ వచ్చింది. ఎంత టెర్రర్ అయ్యానంటే మీకు నమ్మరు కొంత టైం నేను అసలు అసలు వద్దు ఈ స్పిరిచువాలిటీ వద్దు ఏమ వద్దు రియల్ మాటస్ చెప్తున్నా మీకు నేను అదేద వద్దు ఐ డోంట్ వాంట్ టు గెట్ డిసాల్డ్ ఏంటి ఇన్ని ఇన్ని కబుర్లు చెప్పి ఇన్ని పుస్తకాలు చదివిన వాళ్ళకి డిజేషన్ అనేది సో టెరిఫయింగ్ అండి ఇది దిస్ ఇస్ టోటల్ అది కూడా చాలా జస్ట్ ఇట్ క్లిస్ నేను అసలు ఆ టెర్రర్ ఎలా ఉందో నేను చెప్పలేను దట్స్ హౌ ఐ ఫండ్ అలా అవుతది అంటే నేనే లేను అంటే తట్టుకోలేదు ఆ అసలు చాలా డిజరింటెడ్ స్వామించింది ఆ పోట తెలుసా మీకు
(28:30) రామతీర్థ అని ఒక యోగి అకార్డింగ్ టు ద వరల్డ్ హి కమిటెడ్ సూసైడ్ బట్ అకార్డింగ్ టు హిమ అతను అనంతంలో మెర్జ్ అయిపోయాను అని చెప్తాడు అలా చల్ అంటే ఈ లిమిటేషన్ ఎందుకు నాకు ఈ బాడీల లిమిటేషన్ నేను నేను బ్రేక్ చేసుకున్నాను హి జస్ట్ డ్రోన్ ఇంటు గంగా నది ఆ ఎస్ స్ చెప్తారు అట్లా చెప్తారు ఓకే సో య ప్రతిదానికి రెండు పార్శవల్లు ఉంది ఉన్నాయి జీవితానికి నీ కథ వేరే ప్రకృతి కథ వేరే ప్రకృతి కథ వేరే వస్తువుకి నీ కథ వేరే వస్తువు తయారు చేసినవాడి కంపెనీ కథ వేరే నేనే ఇంకో ఇంకోటి కూడా పనిలో పని మనం మాట్లాడ ఆ అయిపోతది బాడీ ఎట్లాగైతే బాడీ ఫార్మేషన్ అయిందో
(29:12) అది దానికి డిజల్యూషన్ ఎలాగైతే ఉందో ఈ మైండ్ ఏదైతే ఫార్మేషన్ అయిందో దీనికి డిజల్యూషన్ ప్రాసెస్ నడుస్తుంది. ఎప్పుడైతే ఆ డిల్యూషన్ అయిందో దాన్నే మన సో కాల్డ్ ఎన్లైటన్మెంట్ వాట్ఎవర్ మనం అంటాం అది పక్కన డెత్ ఆఫ్ ది ఈగో డెత్ ఆఫ్ ద ఈగో డెత్ ఆఫ్ ద మైండ్ అంటాము. సో దీన్ని చాలా జాగ్రత్తగా ఎలాగైతే బాడీ పుట్టి నెమ్మదిగా ఒక స్టేజ్ వచ్చిన తర్వాత రిజల్యూషన్ అయిపోతుందో మైండ్ కూడా ఒకవేళ రింకార్నేషన్ థియరీ నమ్మినా నమ్మకపోయినా సపోజ నమ్మినా అదే మైండ్ డిజల్వ్ అవ్వాలి నమ్మకపోయినా అదే మైండ్ డిజల్వ్ అవ్వాల్సిందే. సో ఐ ఫీల్ ఎగ్జిస్టెన్స్
(29:48) స్లోగా స్లోగా ఏదైతే ఫార్మేషన్ ఫార్మ్ చేత తయారు చేసిందో ఆ ఫామ్ డిజల్షన్ డిజల్యూషన్ వైపు నడిపిస్తున్నట్టుగా నాకు అంటే ఐ ఫీల్ ఇట్ కరెక్టే అంటే అండర్స్టాండింగ్ అనేది ఎందుకు యా అంటే అది అసలు వద్ద డిజల్షన్ డిజల్ేషన్ ప్రాసెస్ వైపు నేను బాగా అబ్సర్వేషన్ చేసి చెప్తున్నా అది ఎట్లా తయారయింది అంటే ఎగ్జిస్టెన్స్ చంపడమే దాని పనిలాగా ఉంది అంటే ఐ జస్ట్ థింకింగ్ స్లోగా స్లోగా స్లోగా స్లోగా ఎలాగైతే బాడీ ఏజ్ వచ్చి చనిపోతదో మైండ్ స్లో స్లోగా స్లో గా స్లోగా స్లో గా అబ్సర్బ్ చేసేస్తుంది.
(30:18) అవును చేసి వన్ డే డిసపీర్ అయిపోతది అని నాకు అనిపిస్తుంది అర్థమ అవును ఇట్టా అవును అంతే య ఓకే సో అది మనం ఆకాశంతో అంటే మనం అలా మొదలుపెట్ట అంటే ఇద టూ ఫిలాసాఫికల్ అండ్ అబ్స్ట్రాక్ట్ ఇది ఎవరికన్నా విన్నా అర్థం కావచ్చు కాకపోతే య అఫ్కోర్స్ య బట్ దేర్ ఇస్ కదా ద ట్రూత్ ఇన్ ఇట్ ట్రూత్ ఇట్ యా ఆ ట్రూత్ ఏమిటంటే యా నీవు మైండ్ అనుకుంటే యు బికమ్ లిమిటెడ్ ఉమ్ మైండ్ పక్కన పెడితే యు ఆర్ అన్లిమిటెడ్ ఎస్ ఎస్ ఎస్ అంతే య అండ్ నథింగ్ డైస్ హియర్ ్ ఎస్ అండ్ నథింగ్ బాండ్స్ హియర్ ఇక్కడ ఏది పుట్టది ఏది మరణించదు [నవ్వు] ఫిలాసఫీ గారి తద్వారా అంతే పునర్జన్మా లేదు గత జన్మ లేదు అంతే లేదు
(31:00) అయితే ఎవరైతే ఈ సృష్టికర్త ఉన్నాడు అనుకుంటాడో అదంతా సాంప్రదాయం అయింది. అది సాంప్రదాయం అయింది అంతే ఓకే ఏ సృష్టి ఎలా అయింది అంటే సైన్స్ అయింది. సైన్స్ అయింది. ఈ సృష్టి ఎప్పటినుంచో ఉంది నేను అందులో భాగము నేను ఎక్కడికి పోవడంలేదు అనుకుంటే అది నిజమైన ఆధ్యాత్మిక ఓకే రైట్ అంటే మూడు పార్శ్వాలు మూడు పార్ట్లు చేశారు బాగుంది సాంప్రదాయము విజ్ఞానము జ్ఞానము జ్ఞానము ఈ మూడు పార్శ్వాలు అంతా అయిపోతుంది ఓకే చలో ఓకే
Author Name:kanthrisa trending
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@kanthrisatrending
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=SRpPF2xaN2w
Transcript:
(00:02) ఓకే ఆ ఏదో చెప్తున్నారు నేను ఏం చెప్తున్నాను అంటే ఈ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఏవైతే ఉన్నాయో మ్ మాకు మెయిన్ ఆకాశం రెండు సముద్రం ఈ రెండు ఆ అంటే నేను డ్యూయాలిటీ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో మాట్లాడుతా ఉన్నా మ్ మనం అద్వైత చదివేసి ఏదో ఇంటలెక్చువల్ నాలెడ్జ్ తో నేను మాట్లాడను ఇప్పుడు ప్రస్తుతం నేను జస్ట్ ఐ వాంట్ టు నో నాకు ఏమనిపిస్తుందంటే ముందు డ్యుయాలిటీ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూ లో మాట్లాడితే నేను ఫ్రెష్ గా నేను కళ్ళు ఇప్పా నాకేం తెలియదు.
(00:41) ఉమ్ నేను చూస్తే ఇంత అనంతమైన ఆకాశం కనిపిస్తుంది. మ్మ్ ఉమ్ అటు యా ఏదో చెప్తున్నారు ఆ ఆకాశము సముద్రం ఆకాశం సముద్రం ఫైర్ చూస్తాము నేను ఫ్రెష్ గా నేను ఈ భూమి మీదకి వచ్చాను నేను అలా చూస్తే మ్ ఆకాశం అనంతంగా కనిపిస్తుంది. సముద్రం కూడా ఆనందంగానే కనిపిస్తుంది ఎందుకంటే నాకేం తెలియదు ఇప్పుడు ఏదో సబ్జెక్ట్ చదువుకొని ఇది ఇంతవరకే ఉందని నాకు తెలుస్తుంది కానీ అదర్ వైస్ ఇట్స్ అనంత నెంబర్ వన్ సూర్యుడు అతి పవర్ఫుల్ గా కనిపిస్తా ఉన్నాడు అసలు మామూలుగా కాదు అవును ఓకే అవును సో విండు సంగతి నేను చెప్పక్కర్లేదు అసలు టోర్నడేస్ అవి చూస్తే అసలు బద్దలైపోతుందండి
(01:24) అన్ని అంతులేని శక్తి ఇంత శక్తిని అన్ని చూస్తున్నాం కదా వీటిలో నాకు ప్రధానంగా ఈ గ్రాస్ నుంచి సటిలకి వెళ్ళే కొద్ది కూడాను ఆకాశం బాగా సటిలకి వెళ్తుంది ఎందుకంటే ఆకాశం ఎన్ని చోట్ల ఉంది అన్నింట్లో ఉంది అన్నింట్లోన ఉంది ఏది లేదు సో ఆకాశం అనేది ఎవరైతే మనం అంటున్నామో రియల అంటే ఆ ఏదైతే ఉందో అంటారు ఉన్నది లేకపోతే వేదాంతంలో బ్రాహ్మణో లేకపోతే ఆత్మన్ సో ఇది ఆకాశం అన్నిటికంటే దగ్గరగా ఉందా ఒకవేళ అంటే అంటే సటిల్ గ్రాస్ నుంచి సటిల్ సటిల్ గా వెళ్ళిపోయి ఇంకా ఆకాశం అయిపోయింది ఇంకా ఇంకా అంతకంటే మనకైతే ఇంకా మాకేం తెలియట్లే సో ఈ
(02:11) ఈ క్రియేషన్ అంటే ఏదైతే ఉందో ఏదైతే వీటిని పంచభూతాలు అంటారా వీటిని పంచభూతాలు అంటారు మరి శరీర మన మనిషిని కూడా పంచభూతాత్మకమైన శరీరమే పంచభూత శరీరం అంటారు అందుకని దగ్గర లేదు దూరం లేదు దగ్గర లేదు దూరం లేదు నీవే ఆకాశము నీలోన నీ ఆ బ్రాహ్మణ అంటే ఆ స్థితి ఆత్మ స్థితి కి ఆకాశ దగ్గర ఏంటి ఊరికే క్వశ్చన్ అది ఎందుకన్నానఅంటే మిగిలిన వాటిలకి ఎంతోకంతో అంటే మనం ఇది చూస్తున్నాము కానీ చూడం ఇది చూడలేము ఇది ఇది ఉంది ఇది కనీసం ఆకాశం అనేది చాలా సటిల్ ఇది పెర్వేడింగ్ తెలుస్తుంది ఒక్కసారిగా మొత్తం అన్నీ మాయమ అయిపోయినా కానీ ఆకాశం అంటే అది ఏంటో అదిఒక పెర్వేడింగ్ గా ఉంది
(02:54) ఓకే సో వాటర్ చూస్తున్నాము ఇది కూడా ఫైర్ ఓకే భూమి ఓకే విండ్ బాగా పవర్ఫుల్ గా ఇట్ ఇస్ టచింగ్ అని ఓకే సో మనం ఒకవేళ క్రియేటర్ ఇలా ఉంటాడు అనుకుంటే డ్యూయాలిటీ లో నుంచి మాట్లాడుతున్నాను మళ్ళీ చెప్తున్నాను నాకు తెలియదు ఏమి నేను అనుకుంటున్నాను క్రియేటర్ కి బాగా దగ్గరగా ఉండేది ఆకాశమా అసలు నాకు క్వశ్చన్ తప్పైనా ఉప్పైనా మాకు ఒక తెలియకుండా నేను పుట్టాను నాకేం తెలియదు ఇలా చూసాం చూస్తే ఇవన్నీ కనిపిస్తున్నాయి ఇది చాలా దగ్గరగా ఉంది.
(03:24) క్రియేటర్ కి ఒకవేళ ఆకాశం చాలా దగ్గర ఆకాశంలో నుంచి ఇవన్నీ మనిఫెస్ట్ చేయండి ఆ మీరు క్రియేటర్ మళ్ళీ అక్కడ మళ్ళీ అది అది అది ఎలా అంటున్నాను అంటే చూడండి ఇక్కడ కూడా క్వశ్చన్ ఒక్కటి ఒకవేళ క్రియేటర్ ని తీసుకుంటే కాంటెక్స్ట్ అంతా వేరు కాంటెస్ట్ వేరు ఉంటుంది క్రియేషన్ క్రియేటెడ్ అంటే ద గ్రాస్ గ్రోస్ బై ఇట్ సెల్ఫ్ అన్నట్టు ఇదొక సెల్ఫ్ సస్టైన్డ్ సెల్ఫ్ మనిఫెస్టెడ్ ప్రశ్న ఉన్నందుకే ప్రశ్న ఉంద ఇది ఎప్పుడు వచ్చింది అన్న అన్న థాట్ వచ్చింది దేర్ ఇస్ నో క్వశన్ సంథింగ్ ఆల్వేస్ ఎగజస్ట్ ్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అంటే ఎగజస్టెన్స్ అంటే విచ్ సంథింగ్ విచ్
(04:04) ఆల్వేస్ ఎగజిస్ట్ సంథింగ్ ఆల్వేస్ ఎగజస్ట్ యా అంటే ఇట్ కెన్ బి ఇన్ ఎనీ ఫామ్ ఇప్పుడు ఇంకొకటి ఇప్పుడు ఎగజాంపుల్ ఎగజస్టెన్స్ అంటే నాట్ ఓన్లీ ఎర్త్ అని ఒక్కటి కాదు కాదు ఈవెన్ జుపిటర్ కావచ్చు కావచ్చు అన్నిటిలో అక్కడ హ్యూమన్ లేడుగా లేడు స్టిల్ ఎగజస్ట్ సంథింగ్ ఎగజస్ట్ అందుకని అందుకని మనిషికి ఉన్న ఈ దువిధ ఏమిటంటే ఇది ఎవరి ద్వారానో సృష్టించబడ్డది అనుకుంటే మనసు వెంటనే ఎంక్వైరీ నుంచి బయటపడి నమ్మకం మీదకి వెళ్ళిపోతది.
(04:34) సైంటిస్ట్ అందరూ నమ్ముతారని కాదు కానీ వాళ్ళు ఎక్స్ప్లోర్ చేస్తున్నారు కదా మీరు అదే చేస్తున్నారు బట్ మెనీ సైంటిస్ట్ హవ్ కమ టు ఏ కంక్lూజన్ లైక్ స్టీఫెన్ హాకిన్స్ టు ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ దేర్ ఇస్ నోబడీ హూ కెన్ క్రియేట్ ఇట్ ఇట్ జస్ట్ హాపెన్డ్ ఇట్ జస్ట్ హాపెన్డ్ అన్నదానికి దానికి ఎక్కడో ఒక బిగినింగ్ ఉంటదన్న దగ్గర ఒక చర్చ ఆగింది అంతే కదా అంటే ఇప్పుడు హిక్స్ బోసాన్ థియరీ కావచ్చు లేకపోతే బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ కావచ్చు అవన్నీ పక్కన పెడితే పెడితే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది ఉమ్ దానికి ఎగ్జిస్టెన్స్ అని పేరు అందులో మనిషి ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు పక్షి
(05:11) ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు నీరు ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు గాలి ఉండొచ్చు ఉండకపోవచ్చు ఏది ఉన్నా లేకపోయినా ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది. ఏదో ఒకటి అది ఒకవేళ ఏదేది దాంట్లో ఉందో అందుట్లోనే ఉంటది. ఇట్లా చూస్తే సింపుల్ అన్నమాట ఇది సింపుల్ అంటే మళ్ళ ఒకసారి రిపీట్ చేస్తే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది. ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది దీనికి రెండు పార్శవాలు ఎట్లా ఎవరో సృష్టించారు అనగానే బిలీఫ్ అయితది.
(05:45) ట్రెడిషన్ స్టార్ట్ అవుతది. ట్రెడిషన్ స్టార్ట్ వర్షిప్ స్టార్ట్ అవుతది. క్వశ్చనింగ్ ఎండ్ అయిపోతది. డిపెండెన్స్ స్టార్ట్ అవుతది. అక్కడ అక్కడ కూడా క్వశ్చన్ ఎందుకు వస్తది అంటే క్వశ్చన్ ఎండింగ్ అవ్వద్దని మీరు అంటున్నారు నేను అంటాను. ఓవరాల్ ఎవరో ఎవరో ఏంటో తెలుసుకోవాలి ఎవరంటే పెట్టుకున్నారు కదా విష్ణుమూర్తి అని లేకపోతే సపోజ అది దాని స్వభావం తెలుసుకుంటే ప్రయాణం మొదలవుద్దేమో ఆ నమ్మేవాళ్ళు ఉన్నారు అది ఓకే అది ఒక పద్ధతి అదిఒక పద్ధతి అట్లా కాకుండా నువ్వు నమ్మలేదా యు హావ్ టు ఎంక్వైరీ ఎంక్వైరీ అవు సో యు హావ్ టు ఎంక్వైరీ అన్నప్పుడు
(06:13) ఆ ఎంక్వైరీ చివరికి వచ్చి నీ దగ్గరికి వచ్చి ఆగుతది. అది పాయింట్ అంటే నువ్వు ఎంక్వైరీ చేస్తే ఎవడైతే ఎంక్వయరీ చేస్తున్నాడో అక్కడికి వచ్చి ఆగుతది ఎట్లాంటిది అంటే నువ్వు టార్చ్లెట్ వేశవ్ ఆ టార్చ్లెట్ కాంతి ఇప్పుడు ఆకాశంలో పడ్డది. ఇప్పుడు ఆ కాంతిని పట్టుకొని చూస్తున్నావ్ ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది ఈ కాంతి అంటే అట్లా అట్లా అట్లా అట్లా టార్చ్ దగ్గరికి వస్తది.
(06:36) కదా ఆ టార్ట్స్ ఎక్కడ ఉంది నీలో ఉంది అంటే యు ఆర్ ద క్రియేటర్ నీవే అందుకని మళ్ళ ఒక్కసారి ఇది నా అబ్జర్వేషన్ ఓకే ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది దానికి ఎగ్జిస్టెన్స్ అని పేరు అందులో మనిషి ఉండక్కర్లేదు చెట్టు ఉండక్కర్లే పిట్ట ఉండక్కర్లే ప్రాణము ఉండక్కర్లే ఇక్కడ ప్రాణం అంటే మనం అనుకున్న కాంటెక్స్ట్ లో ఉంటదని కాదు ఉండడమే ప్రాణం ఉమ్ అంటే ప్రాణం అంటే కదులుతది అని కాదు మ్ కదలికకు ఊతం ఇచ్చేది కదలకుండా ఉండేది కదలికను లాగేసుకునేది ఏదైనా ప్రాణమే ఏదైనా ప్రాణమే ప్రాణమే ఇప్పుడు ఉదాహరణకి అంగార గ్రహం మీద జీవకోటి లేదంటున్నాడు మరి అక్కడ ఉన్నది ఏమిటి
(07:14) సంథింగ్ ఇస్ దేర్ అది ఎగ్జిస్టెన్స్ అంతే ఇప్పుడు ఇక్కడ ఉన్న పంచభూతాత్మకమైనవి అక్కడ లేవు ఆ పంచభూతాత్మకమైనవి అక్కడ లేవట ఉదాహరణకి వాటర్ ఉంది వాటర్ లేదు వాటర్ లేదు అక్కడ వాటర్ లేదు అంటే ఏవేవి కలిస్తే ఏర్పడుతదో అవి మాత్రమే అక్కడ ఉంటాయి. రాయి అక్కడ ఉంది ఇక్కడ ఉంది కానీ ఆ రాయి వేరే విధంగా ఉంటది ఈ రాయి వేరే విధంగా ఉంటది అక్కడఉన్న వాతావరణానికి అట్లా ఎస్టాబ్లిష్ అయింది సంథింగ్ అట్లా మనిఫెస్ట్ అయింది.
(07:43) ఒకవేళ అక్కడికి వాటర్ వచ్చి చేరింది అనుకో ఫర్ సం రీజన్ అక్కడ వెజిటేషన్ స్టార్ట్ అయింది అంతే అంటే ఉదాహరణకి నీళ్ళ ఉంటే పాచి వచ్చినట్టు వచ్చినట్టు ఒక మూల ఉంటే బూజు వచ్చినట్టు ఉహ్ నీల ఉంటే గడ్డి వచ్చినట్టు ఉమ్ అట్లా సరైన గాలి వెళ్తురు ఉంటే ఏదో వస్తది. ఉదాహరణకి ఎండకాలం ఉంటే నీకు చెమట వస్తది గా వస్తది అంటే ఇది ఆ ఎండాకాలం క్రియేట్ చేస్తుంది నీలో సందర్భాన్ని అసలు ఎండనే లేదు అనుకో చెమట లేదు గా ఎండ లేకపోతే చెమట లేదు అట్లా సో ఇప్పుడు నా సింపుల్ అండర్స్టాండింగ్ నేను ఇప్పుడు ఎంక్వైరీ చేస్తలేదు నాకు క్వశ్చన్స్ లేవు లేకపోతే వేరే అవును ఇది ఉంది అంతే దీన్ని ఎవరు సృష్టించలేదు
(08:26) అది ఒకచోట స్టార్ట్ అవ్వలేదు. ఒక్క క్వశ్చన్ ఆ దీన్న ఒక చెప్పండి ఇప్పుడు బిగ్ బ్యాంగ్ దగ్గర ఈ యొక్క యూనివర్స్ ఎక్స్పాండ్ అయిందని చాలా మంది సైంటిస్ట్ులు నమ్ముతున్నారు అంటే ఒక సడన్ బ్లాస్ట్ అక్కడి నుంచి పార్టికల్స్ గా విడిపోయి ఒక వెదజల్లబడి అవన్నీ ఒక ఆర్బిట్స్ లో ఏర్పడి అవి ఒక వేగంలో తిరుగుతున్నాయి అవును ఇది ఏమంటారు ఆ మూవింగ్ ఇన్ పర్పెక్చువాలిటీ మ్ అంటే అనంత కాలము తిరుగుతూనే ఉంటాయి అవి ఉమ్ ఉమ్ ఇంటాక్ట్ గా ఇప్పుడు మనం ఏం చేసినా సూర్యుడు ఒక్కడే ఆధారం అవును సూర్యుడు ఒక్కడు మాయమైతే అందరూ మాయమైపోతారు మనమందరం అవును సో ఇప్పుడు ఆ ఆ ఎటర్నల్ పర్పెచువాలిటీ
(09:10) అన్నది ఆ విశ్వం ఎస్టాబ్లిష్ కాకముందు కూడా విశ్వం ఎస్టాబ్లిష్ అవ్వడానికి కారణభూతమైంది ఏదో ఉంది కదా ఉంది అది కూడా ఎగ్జిస్టెన్స్ అంటే పిండము మనిషే అండము మనిషే విశ్వం ఆవిర్భవానికి ముందు ఏదైతే ఉందో అదంతా ఉంది అది ఎప్పుడు ఉంది విశ్వం మాత్రం వచ్చింది పోద్ది వచ్చింది పోతుంది మనలా దానికి కారణభూతమైంది అది ఉంది ఎప్పుడు ఏదో ఒకటి ఉంది ఇక్కడ ఇంకో చాలా ఇంపార్టెంట్ క్వశ్చన్ ఆ కారణభూతమైంది ఏదైతే ఉందో అది మీ అనుభవంలో నుంచి అది ఈ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ లో దేనికి దగ్గరగా ఉంది అన్నిటికి దగ్గరగానే ఉంది కానీ మీరు అన్నట్టు స్కై అనేది వాస్ట్ స్కై అన్నది [గొంతు సవరించుకోవడం]
(09:51) వాస్ట్ మిగతావన్నీ గ్రాస్ రియాలిటీస్ నిప్పు ఆ తర్వాత ఆకా ఆకాశం అవును ఆ తర్వాత గాలి అవును ఈ మూడు అంటే సటిల్ రియాలిటీస్ సటిల్ రియాలిటీస్ ఇప్పుడు ఇంకొకటి ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ లో ఫైర్ కూడా ఉంది గా ఫైర్ ఉంది ఫైర్ అసలు మనిషి తయారు చేసాడు గా ఫైర్ ఎక్కడ ఉంది మనిషి తయారు చేశాడంటే మరి ఫైర్ ఎట్లా వచ్చింది ఆ అంటే సనన్ కి సనన్ నుంచి ఇచ్చాడు అలాంటప్పుడు అది నేను అడుగుతాను పంచభూతాల్లో గాలి వాటర్ ఉందండి ఇప్పుడు కాలంలోన మీ ఇంట్లోనే నీళ్లు ఉన్నాయి కానీ సముద్రంతో పోలుస్తున్నా నేను వాటర్ ని కరెక్టే ఒప్పుకుంటుందా ఫైర్ ఎక్కడ ఉంది సూర్యుడితో ఆ ఇక్కడ ఫైర్ అంటే ఇప్పుడు అప్పుడు ఉన్న
(10:29) మనిషికి అక్కడ అక్కడ ఒక్క చోటే ఫైర్ ఉన్నట్ట అప్పుడు [నవ్వు] అలా కాదు కదా అట్లా కాదు కదా ఆ కాదు ఫైర్ అంటే మన ఆకలి అని ఓ అంటే దీన్ని మనం జటరాగ్ని అంటే ఇక్కడ ఫైర్ అన్నది మనం పంచభూతాలో ఆకలితో ఫైర్ తోనే పోలుస్తారు దాన్ని అది ఆకలి [గొంతు సవరించుకోవడం] జటరాగ్ని జటరాగ్ని అంటారు రకాలు ఉన్నాయి ఇప్పుడు అన్ని చోట్ల ఉండేదే పంచభూతం ఉంది అది ఇప్పుడు ఉదాహరణకి సూర్యుడికే పరిమితమైనది అది అన్ని చోట్ల లేనట్టే అది లేదు కాదు కాదు అట్ కాదు కాకుండా ఆకలి కాబట్టి అన్ని సర్వైవ్ కావాలంటే ఏదో ఒక అగ్ని అవసరమైంది.
(11:01) అదఓకే సో మనిషి నిత్యాజ్ఞ హోత్రుడు మ్ అంటే నిరంతరం వెలిగే ఒక జ్వాల ఇది అవును సరిగ్గా చూస్తే కదా అట్లా నీలో సముద్రం ఉంది నీలో అగ్ని ఉంది నీలో వాయువు ఉంది తర్వాత నీలో భూమి ఉంది అట్లాగే నీలో ఆకాశం ద మోస్ట్ సూక్ష్మ రూపంలో ఉంది సూక్ష్మ ఆకాశమే ఇది ఆకాశము తర్వాత గాలి గాలి తర్వాత నిప్పు నిప్పు తర్వాత నీళ్ళు నీళ్ళ తర్వాత భూమి ఇది ఆర్డర్ ఆర్డర్ ఒకవేళ ఆర్డర్ వేసుకోవాల్సి వస్తుంది వేసుకుందాం అవి వేసుకోవాలి వేసుకుంటే ఇట్లా లేకపోతే అన్ని ఒకటి ఆ ఫస్ట్ ఆకాశము ఆ ఆ తర్వాత సో గాలి ఆ తర్వాత మళ్ళీ క్వశ్చన్ మళ్ళీ అంటే రెండు ఇన్విజిబుల్ ఆకాశం అన్నది ఇన్విజిబుల్ అండ్ యు కెనాట్
(11:44) ఫీల్ ఇట్ గాలి ఇన్విజిబుల్ బట్ యు కెన్ ఫీల్ ఇట్ మంట విసిబుల్ బట్ యు కెనాట్ టచ్ ఇట్ సో అందుకనే విశ్వ ఆయువిర్భావానికి ముందు ఏదైతే ఉందో ఆ ఉన్నది ఈ ఏదైతే స్పేస్ ఉందో స్పేస్ కి మీ అనుభవం నుంచి చూస్తే అది కొద్దిగా దగ్గరగా ఉన్నట్టు అని అనుకోనవచ్చు అనేది కంపారిటివ్లీ విత్ అదర్ ఎలిమెంట్స్ ఎందుకంటే విత్ అదర్ ఎలిమెంట్స్ కొద్దిగా గ్రాస్ ఉంది.
(12:11) అంటే ఐదర్ కంటి కన్నా చూపించడానికి లేకోతే అదే అంటుంది కదా ఇప్పుడు ఐదిట్లో ఒకటి కంటికి కనబడదు యు కెనాట్ ఫీల్ అది ఆకాశం అది కదా అది దగ్గరగా ఉందా మీ అంటే అనుభవం అన్ని దగ్గరగానే ఉన్నాయి. అది కూడా అన్ని అన్ని అన్ని నీలోనే ఉన్నాయి ఇంక దగ్గర దూరం ఎక్కడిది అంటే సత్యానికి దగ్గరగా ఉండేది ఏదైనా ఉంటదా ఇందులో అది ఊరికే జస్ట్ ఈ ఐదు సత్యానికి దగ్గరగానే ఉన్నాయి.
(12:33) అన్నీ సత్యానికి దగ్గరగా ఉన్నాయి అన్న అంటే ఎవరి స్థాయిని బట్టి వాళ్ళు అట్లా అడుతారు కాదు కాదు ఒక్క క్వశ్చన్ ఇప్పుడు చూడండి వాటర్ వేపర్ అనుకుందాం మనం కొద్దిసేపు ఐస్ దూరంగా ఉంది నీళ్లు దగ్గరగా ఉన్నాయి అంటే సపోజ జస్ట్ ఫర్ ఎనాలజీ సేక్ [నవ్వు] అట్లా నేను ఏం చెప్తున్నాను అంటే ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఏవైతే ఉద్భవించాయో వీటిలో ఆకాశం దగ్గరగా ఉంది ఆ స్థితికి అవును దగ్గరగానే ఉంది ఎందుకంటే అది ఇప్పుడు ఆత్మ యొక్క స్థితికి ఎట్లా చెప్తారు అది నేను అడుగుతున్నా [గొంతు సవరించుకోవడం] అది దానికి కళ్ళు లేవు దానికి చెవులు లేవు అని చెప్పారు.
(13:06) అంటే నదర్ ఇట్ కెన్ సీ నార్ ఇట్ కెన్ హియర్ అది ఆత్మస్థితి అని చెప్పారు బ్రహ్మ సూత్రాల్లో అండ్ దట్స్ ట్రూ అంటే నామరూప రహితం అని అది అని చెప్పడానికి ఏదో అంటే అట్లా దానికి మ్యాచ్ అయ్యే ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉంది అంటే ఆకాశమే కదా అదే అదే దట్స్ వాట్ ఆ ఒకవేళ కంప్లీట్ గా ఆధ్యాత్మిక అంటే నాకు అనుభవపూర్వంగా నేను మాట్లాడట్లేదు కాబట్టి లో నుంచి ఇది నిజమా కాదా అని నేను మిమ్మల్ని తెలుస్తుంది కదా తెలుస్తుంది ఇప్పుడు వాటర్ కి నామ రూపం ఉంది అట్లీస్ట్ రూపం ఉంది అగ్నికి రూపం ఉంది అవును ఆ తర్వాత మన భూమి దానికి రూపం ఉంది గాలికి రూపం లేకపోయినా స్పర్శ ఉంది
(13:45) స్పర్శ ఉంది ఆకాశానికి ఏమి లేదు అది కదా లేదా అంటే లేదు అన్ని చోట్లు ఉంది ఉంది అంటే ఏదంటే చూపించలేవు గాలిని చూపించొచ్చు [నవ్వు] లేదా అనుభూతి చెందొచ్చు నిప్పుని అనుభూతి చెందవచ్చు ఆకలిగా అవును ఆ తర్వాత భూమిని అనుభూతి చెందవచ్చు శరీరముగా అట్లాగే నీళ్ళని అనుభూతి చెందవచ్చు నీ దాహము లేకపోతే మలమూత్ర విసర్జనగా సో ఇవి ఎప్పుడూ ఉన్నాయి కనిపిస్తున్నాయి వీటన్నిటిని పెనవేసుకొని ఉన్నది ఆకాశం కదా అంటే ఏదైనా అవును లిమిట్లెస్ సీమ్లెస్ అనంతము శాశ్వతము నిత్యనూతనము అన్ని చోట్ల ఉన్నది అనే దానికి ఏదైనా వర్తిస్తది అంటే అట్లా మిగతావన్నిటికీ లిమిటేషన్స్
(14:22) ఉన్నట్టు కనిపిస్తుందా అవి వ్యక్తిలో దర్శనం ఇచ్చినప్పుడు అవి కూడా అన్ని చోట్ల ఉన్నట్టే అంటే ఇప్పుడు నువ్వు ఉన్నావ అనుకో నీలాగే మన చుట్టూ ఎన్నో కోట్ల ప్రాణులు ఉన్నాయి అన్నిటిలోనూ పంచభూతాలు ఉన్నాయి. పంచభూతాలు కాబట్టి ఆ పంచభూతాత్మకమైనది ఏదో అంతటా ఉంది. కానీ పంచభూతాలు ఉన్నా లేకపోయినా అంటే ప్రాణి ఉన్నా లేకపోయినా అంతటా ఉన్నది ఏదన్నా ఒక రియల్ సత్యానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నంటే ఆకాశమే ఆకాశమే అందుకే ఒక టాక్ చేసిన భూమిని వదిలి కాస్త ఆకాశానికి దగ్గరగా జరుగుని ఒక టాక్ చేసి [గొంతు సవరించుకోవడం] చేశారా ఓకే ఓకే నేను చాలాసార్లు మిగిలిన
(14:55) గురించి పక్కన పెడితే ఆకాశం చూస్తా ఉంటే అది కొద్దిగా దగ్గరగా అంటే అనంతం అనేదానికి సినానిమస్ ఆకాశం దగ్గరగా ఎగజక్ట్లీ అట్లా చూస్తా ఉంటే ఆ ఎంటీనెస్ ఆకాశం ఆకాశంలో చూస్తే ఇవన్నీ ఎంత పెద్ద చిన్నవి కనిపిస్తున్నాయి నక్షత్రాలు ఇంత పెద్దవి కదండీ మన అంటే అది నీరు ఓన్లీ భూమికే పరిమితమైంది అంటుంది ఆకాశం అది నీరు భూమికి పరిమితమైంది తర్వాత భూమి భూమికే పరిమితమైంది.
(15:21) వేరే చోట ఉన్న అది భూమి లాంటి భూమి కాదు అది వేరే భూమి నీరు మాత్రం భూమికే పరిమితమైంది అంటే ఇప్పుడు దాదాపు అన్ని చోట్ల ఈ రోవర్స్ పంపించి రాకెట్స్ పంపించి ఉపగ్రహాల ద్వారా చూస్తున్న ఎక్కడన్నా వాటర్ ఉందా అని చూస్తున్నారు బికాజ్ లైఫ్ ఒరిజినేట్ అవ్వాలంటే వాటర్ ద్వారానే ఒరిజినేట్ అవుతది. అది వాటర్ ఎక్కువ పర్సెంటేజ్ ఉన్నప్పుడే వెజిటేషన్ స్టార్ట్ అవుతది.
(15:40) ఇప్పుడు చెట్లు చీమలు అందరూ మనం బతకాలంటే గాలి ముఖ్యమే మ్ బట్ ఆ దాంట్లో జీవము గాని ఒక రంగు గాని ఒక కాంతి గాని నీళ్ళ వల్లే వస్తది. మొత్తం గాలి వల్ల ఏమి రాదు. గాలి నిన్ను బ్రతికిస్తది అంతవరకు ఇట్ జస్ట్ మేక్స్ యు అలైవ్ కానీ నిన్ను అందంగా మార్చేది నిన్ను రిజిమినేట్ చేసేది నిన్ను ఎప్పుడు ఫ్రెష్ గా మార్చేది వాటర్ వెదర్ ఫ్రమ్ ఇన్సైడ్ కావచ్చు, అవుట్ సైడ్ కావచ్చు.
(16:02) ఉమ్ అందుకని భూమి అన్ని చోట్ల ఉన్న ఈ భూమి లాంటిది కాదు ఎందుకంటే ఆ భూమి అంగార గ్రహం మీద ఉన్న భూమి జీవానికి ఆధారం కాదు అందుకని అది భూమి కిందకి రాదు అది రాయి అనుకో రెండవది ఇక్కడ వాటర్ ఉంది వేరే గ్రహాల్లో వాటర్ లేదు అంటే అర్థం ఏంది లిమిటేషన్ ఉంది వీటిలో లిమిటేషన్ ఉంది ఆ గాలి అన్ని చోట లేదు లిమిటేషన్ ఉంది అవును ఆకలి అన్ని చోట లేదు అంటే అగ్ని అన్ని చోట లేదు లిమిటేషన్ ఉంది ఒకవేళ సూర్యుడు అనుకుంటే ఇక్కడ కూడా లిమిటేషన్ ఉన్నట్టే కానీ సూర్యుడు అనుకోవడానికి లేదు నిరంతరం మనలో ఆకలి అవుతుంది ఇదే జటరాగ్ని ఇదే అగ్ని కింద తీసుకోవాలి మనం తీసుకుంటేనే
(16:36) పంచభూతాలు ఉన్నది పంచభూతాత్మకమైన శరీరం అన్నది అప్పుడే మనకి వర్తిస్తది. నువ్వు సూర్యుని అగ్నిగా తీసుకుంటే మనలో అగ్ని ఎక్కడిది అంటే బీడి తాగాలి ఇంక [నవ్వు] రోజు అందుకని ఆ కాంటెక్స్ట్ తీసుకుంటే ఓకే ఓన్లీ స్పేస్ అంటే ఆకాశం మాత్రమే అంతటా విస్తరించింది విస్తరించింది అందుకే ఇప్పుడు రాముల వారికి బ్లూ కలర్ వేసిన కృష్ణ పరమాత్మకి బ్లూ కలర్ వేసిన దానికి ఏకే కారణం ఆకాశంంతా విశాలమైన వాళ్ళని చెప్పడానికి లోతో అయినవారు సింబాలిక్ [గొంతు సవరించుకోవడం] అది అంటే ఎందుకు ఇప్పుడు ఎన్టీఆర్ కి మొత్తం బ్లూ కలర్ వేస్తారు బాడీకి అంటే ఇ ఇంప్లైస్
(17:10) స్కై అన్నట్టు బేసికల్ గా హస్ హి ఇస్ స్కై అని చెప్పడానికి అదిఒక సింబాలిక్ అంటే ముఖం బ్లూ వేసి బాడీ బ్లూ వేసి చాతి తిప్పేసి అవసరం లేదు కదా అందర మనుషులు బాగానే ఉంటే ఈయన బ్లూ గా ఉన్నారు అంతే తర్వాత అంటే అతను ఆకాశం ఈ అవతార సినిమాలో కూడా అందరికీ బ్లూ వేసాడు అదే అంటే ఆకాశం ద స్కై పీపుల్ ఆర్ స్కై పీపుల్ అది సింబాలిక్ అది సింబాలిక్ అందుకే ఫిలాసఫీ కూడా ఒక రంగ అంటూ ఉంటే బ్లూ అయి ఉంటది అని నేను బ్లూ బుక్ లో రాశను బ్లూ బుక్ రైట్ నేను బ్లూ ఎందుకు పెట్టాను దానికి కారణం అది అంటే ఇప్పుడు మీరు చెప్ చెప్తున్నది ఇప్పుడు చర్చిస్తున్నది కాదు
(17:42) దీని గురించి కొంత ఓకే అంటే కన్స్ట్రక్టివ్ గా ఇప్పుడు చెప్పొచ్చు అవును మీరు అడుగుతున్నారు కాబట్టి అదర్వైస్ ఓ చిన్న నిర్ణయం అయింది అన్నట్టు ఓకే అందుకే ఇప్పుడు నెక్స్ట్ మన టాక్స్ ని ప్రింట్ చేస్తే దానికి పేరు స్పీకింగ్ టు ద స్కై అనే పెట్టింది. ఓకే గుడ్ అట్లా నేను ఇక్కడికి వచ్చిన తర్వాత ఫస్ట్ పాడిన పాట ఆకాశం అనంతం అనే పాడాను.
(18:06) ఆకాశము అనంతం అది ఎక్కడ అంతటా ఉన్నది అదే అంటే ఆధ్యాత్మికతకు సంబంధించిన అన్ని వ్యాఖ్యలకు సూట్ అయ్యే ఎలిమెంట్ ఏదైనా ఉందంటే ఆకాశమే అది మిగతావ అంతా సెట్ కావు కదా అన్ని సత్యానికి దగ్గరదారే కానీ ఆకాశము సత్యానికి అది ప్రతీక అది ఎప్పుడు ఉంటది అన్ని చోట్ల ఉంటది కదా శూన్యంలోనూ ఉంటది గ్రహాల్లో ఉంటది గ్రహాంతర్ భాగంలోనూ ఉంటది గ్రహానికి ఆవలో ఉంటది పాలపుంతలోనూ ఉంది పాలపుంత బయట ఉంది.
(18:35) తర్వాత భూమిమీద ఇక్కడి నుంచి మనిషి చూసి కనుక్కున్న అసంఖ్యాకమైన కొన్ని కోట్ల గ్యాలక్సీల్లోన ఉన్నది ఆకాశమే మ్ అట్లా ఓకే గుడ్ సో ఈ ఆకాశము అన్నిటిని అకామిడేట్ చేస్తుంది. అన్ని అకామిడేట్ చేస్తుంది అకామిడేట్ చేస్తుంది అదేద దట్స్ వాట్ అది ఒక పెద్ద హోటల్ సత్రం అన్నట్టు దాంట్లో అన్ని ఉన్నాయి అన్ని ఉన్నాయి ఒక టౌన్ షిప్ లాంటిది అందులో గాలక్సీస్ అల చేస్తుంది అది అకామిడేట్ చేస్తుంది సో ఇనిషియల్ గా మనిషి ఆ అతను బయోస్కోప్ లో చూసినప్పుడు ఎంతవరకు కనిపించిందో అంతే ఉంది అనుకున్నాడు అవును తర్వాత తర్వాత ఇది బయోస్కోప్ ని అప్గ్రేడ్ చేస్తున్న కొద్ది
(19:15) అది రివీల్ అయితూ వస్తుంది అయితూ వస్తుంది ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఎంత అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీ బయోస్కోప్లు ఉన్నాయ అంటే బైనాక్లియర్స్ హి కెన్ లుక్ అట్ ద స్కy అవును అండ్ హి కెన్ లుక్ అట్ ద సన్ అండ్ ఆ సన్ నుంచి బయటికి పొంగుతున్న ప్లాస్మాని చూడొచ్చు అంటే [గొంతు సవరించుకోవడం] నారద్ర దేవుడు అక్కడికి పోలేడు బట్ అతనుకున్న మేదస్సును ఉపయోగించి అట్లీస్ట్ చూడగలుగుతున్నాడు అండ్ బియాండ్ ద సన్ హి డంట్ నో వాట్ ఇట్ ఇస్ రీసెంట్ గా ఒక రోవర్ ని ఆకాశంలోకి పంపించి చాలా దూరం పంపించి దే ఇన్వెస్టెడ్ క్రోర్స్ ఆఫ్ రపీస్ మిలియన్స్ ఆఫ్ డాలర్స్ ఫైనల్లీ ఇట్ జస్ట్ వెంట్ ఇంటు ద స్కy
(19:57) అక్కడ ఆగి ఒకసారి ఫోటో తీసింది ఆ ఫోటోలో స్మాల్ స్మాల్ స్మాల్ డాట్స్ ఉన్నాయి అండ్ సైంటిస్ట్ వెంట్ టు ద అమెరికన్ ప్రెసిడెంట్ ఆ ఒకే జెస్చర్ గా దాన్ని చూపించారు. కుడ్ యు ప్లీజ్ గెస్ వాట్ ఇట్ ఇస్ ద ప్రెసిడెంట్ మైట్ హావ్ సెడ్ స్టార్స్ ఇట్ ఇస్ స్టార్స్ ఆసడ్ ఈ ఫోటోగ్రాఫ్ లో 76,000 డాట్స్ ఉన్నాయి ఇఫ్ యు ఎట్ ఆల్ యు కౌంట్ అండ్ దీస్ ఆర్ 76,000 గాలక్సీస్ అండ్ మన కెమెరా ఒక దగ్గర నుంచి చూస్తే కనిపించింది అంటే ఇప్పుడు నేను ఇట చూసినప్పుడు ఇది నేను చూసింది కింద చూడలేదు పైన చూడలేదు లెఫ్ట్ చూడలే రైట్ చూడలేదు బ్యాక్ చూడలే ద వన్ హ అండర్స్టాండ్స్
(20:41) ట్రై టు అండర్స్టాండ్ ద స్కy ఇస్ ఇన్ ద స్కy హి ఇస్ ద స్కy దస్కy సో ఇట్ కెన్ నెవర్ అండర్స్టాండ్ ద స్కై అంటిల్ అన్లెస్ యు లక్ అట్ యువర్ సెల్ఫ్ అవును అందుకే సెల్ఫ్ ఎంక్వైరీ లాస్ట్ 100% సెల్ఫ్ ఎంక్వైరీ దగ్గరే మనసాగుతది మనసాగు ఎక్కడ మనసాగే అవకాశం లేదు ఆస్కారం లేదు అయ్యే పని కాదది ఓ రైట్ అందుకని సత్యం ఉందా అంటే ఉంది ఆకాశముగా మనకు ఉంది కనిపిస్తలేదు.
(21:06) అన్నిటిని అదే అకామిడేట్ చేస్తుంది చేస్తుంది అది అనంతమగా ఉంది అది అందరిలోనూ ఉంది. అది లేకపోతే భూమి లేదు సూర్యుడు లేదు. సో మనక ఎట్లైతే ప్రత్యక్ష దైవాలు పరోక్ష దైవాలు ప్రత్యక్ష సత్యాలు పరోక్ష సత్యాలు ఉన్నాయో అట్లాగే ప్రత్యక్షంగా కనిపించే ఒక వస్తువు అం ఒక ఫ్లవర్ దానికి కనిపించని ఒక సువాసన ఆ సువాసన రావడానికి కంటికి కనిపించకుండా పని చేస్తున్న ఒక శక్తి ఉ అది ఇవన్నీ ఏవైతే ఉన్నాయో అట్లా కనిపించే దైవాలు నీళ్లు కావచ్చు లేకపోతే అనుభూతి చెందొచ్చు గాలి కావచ్చు [గొంతు సవరించుకోవడం] గాలి కావచ్చు అందుకే మనకి కి ఏవేవైతే రిజిస్టర్ అవుతున్నాయో వాటికే పురాణాల్లో
(21:48) దేవుడి పేర్లు పెట్టారు వాయుదేవుడు అన్నారు లేకపోతే పేర్లు ఉన్నా దేవుడు అన్నారు సూర్యుని కూడా దేవుడు పెట్టి ఆదిత్య హృదయం అవన్నీ రాయించి రాసారు ఆకాశానికి దేవుడు కానీ చిదంబరం ఏదో పెట్టారు ఆ అది దేవుడి కిందికి రాదు దేవుడి కింద గుడిలు పెట్టారు చిదంబరం అంతే అంతే అంటే కరెక్టేనా అంతే ఆ పేరు అదేనా ఆ అంటే ఆకాశానికి అంటూ ఒక స్పెసిఫిక్ గాడ్ అంటూ ఏమి లేదు బికాజ్ ఇట్ అకామిడేట్స్ ఎవరు ఒకవేళ ఆకాశం ఒక దేవుడైతే అందరి దేవుళ్ళు అతనిలో భాగ పతంలో భాగం అయితే నేను ఇంకొక ఇప్పుడు ఇన్ని గ్రాస్ ఎలిమెంట్స్ మనం చూస్తున్నాము ఆకాశంలో భాగం కాబట్టి ఈ ఆకాశం అనేది ఒక పొటెన్షియల్ ఎనర్జీగా
(22:26) అనొచ్చా ఆ పదం నేను కరెక్ట్ గా వాడాను లేదు నాకు తెలియదు ఏమైనా అనొచ్చు ఎందుకంటే అంటే అది అది ఎలా ఉంటదంటే ఏం లేదు ఇక్కడ ఇది సంథింగ్ అని అనుకుంటున్నాం కదా కానీ ఏమి లేకపోతే ఇవన్నీ వచ్చాయి కదా అంటే నీవు నీవు నాకు కనబడడానికి కారణమే అది బికాజ్ ద స్పేస్ యాక్చువల్లీ ్ ఆ నో ఆ మేకింగ్ యు హమ్ సీన్ అన్నమాట అంటే నువ్వు నాకు కనబడడానికి ఆధారమే ఈ స్పేస్ స్పేస్ ఇఫ్ దేర్ ఇస్ నో స్పేస్ దేర్ ఇస్ నో యు ఇంకొకటి అన్నా నేను ఉదాహరణకి మరి ఇద్దరి మధ్యన స్పేస్ డిసపర్య అయిపోయి స్పేస్ డిపియర్ అయిపోతే నువ్వు ఎక్కడికి పోతావ్ ఎవ్రీథింగ్ స్పేస్ కదా సో ఈ ప్రపంచ
(23:12) ప్రపంచంఅంతా స్పేస్ ని ఆధారం చేసుకొని కన్స్ట్రక్ట్ అవుతుంది. స్పేస్ డిసపియర్ అయిపోతే ఆ ఇప్పుడు క్లోజ్ ఫ్రెండ్ అంటే స్పేస్ పోయిందని ఉమ్ స్పేస్ స్పేస్ తగ్గుతున్న కొద్ది మెర్జింగ్ స్టార్ట్ అయిపోతుంది. ఓకే ఇప్పుడు భూమికి సూర్యుడికి మధ్యన స్పేస్ తగ్గడానికి వీలు లేదు. దే షుడ్ నెవర్ బికమ్ ఫ్రెండ్స్. వాళ్ళఇద్దరు ఫ్రెండ్స్ అయితే మనం సంగన అయిపోతాం.
(23:34) అంతే ఓకే ఓకే గుడ్ అంటే రియల్ ఫ్రెండ్షిప్ ఏంది భూమి సూర్యుడు ఉన్నట్టు ఉండాలి. ఒకరికఒకరు దూరం నుంచి రెస్పెక్ట్ ఉండే ఉండాలి [నవ్వు] ట్రీట్ ఈచ్ అదర్ అట్ సేమ్ ఇంటెన్సిటీ అండ్ లవ్ కదా మోర్ అండ్ లెస్ డజంట్ వర్క్ రూమ్ మీద కూడా ఒకటి ఉంది. కరెక్ట్ అది అట్లా గుడ్ అందుకని కంక్లూజన్ ఏమిటి అంటే పంచభూతాత్మకమైనది ఏదనా ఉంది అంటే అది నీవే నీవే ఓకే సమస్త విశ్వాన్ని అర్థం చేసుకో బదులు అది అయ్యే పని కాదు.
(24:06) అందుకని ఆ సమస్త విశ్వమే నీ రూపంలో తిరుగుతుంది. అట్లా ఒక పెద్ద చెట్టు దాని విత్తనము ఆ విత్తనంలో అదే చెట్టు ఎట్లా ఉంటదో ఈ సమస్త విశ్వము చెట్టు అయితే దాని విత్తనమే నీవు ఈ సమస్త విశ్వం చెట్టు అయితే దాని విత్తనం నీవు సో నీవు విశ్వానికి జన్మనిస్తున్నావు మళ్ళీ ఇంకొక విత్తనానికి ఒకవేళ ఆ వ్యక్తికి అవగాహన ఉంటే అతను సమస్త విశ్వాన్ని దర్శిస్తాడు.
(24:30) తన అవగాహనతోనే హి కెనాట్ ట్రావెల్ తహ విత్ హిస్ బాడీ బట్ హి కెన్ గ్రాస్ప్ ద ఎసెన్స్ లైక్ ఆల్బర్ట్ ఐన్స్టీన్ సాడ్ ఇన్ హిస్ రూమ్ అండ్ హి అండర్స్డ్ ద థియరీ ఆఫ్ రిలేటివిటీ సో అప్పుడప్పుడు కొందరి మానసిక మనసులకి ఆ మేదో శక్తి ఏర్పడుతుంది కదా ఎక్కడో సైంటిస్టులు కొంతమంది మీరు అన్నట్టు స్పిరిచువల్ యాంగిల్లో స్పిరిచువల్ వేలో చెప్పిన ప్రాసెస్ ని వాళ్ళు సైంటిఫిక్ గా కూడాను చెప్పిన వాళ్ళలో మనకు తెలిసి ఐన్స్టైన్ ఒకడు దే ఆర్ ద స్కై పీపుల్ ఇంకా కొంతమంది పీపుల్ వాళ్ళు ఇక్కడే ఉన్నారు కానీ దే బిలంగ్ టు ద స్కy అనుకుంటే యు కెన్ లివ్ లైక్ ఏ మండన్ పర్సన్ ఆర్ యు
(25:05) కెన్ లివ్ లైక్ ఏ స్కy పర్సన్ కాస్మోస్ సో అందుకని కాస్మోస్ అంటే ఇదంతా కలిపి ఉన్నది వాటి అంతే ఓకే సో యు ఆర్ ఆల్సో పార్ట్ ఆఫ్ ఇట్ అందుకని సమస్త విశ్వాన్ని అర్థం చేసుకోవాలంటే అత్యంత దగ్గరదారి నీ బాడీని నువ్వు చూసుకోవడం. అది మళ్ళీ ఇక్కడికి వచ్చాం. ఆ మళ్ళ సెల్ఫే సో నీలో ఉన్న పంచభూతాత్మకమైనది అంతటా ఉంది అలాగే ఉంది అవే క్వాలిటీస్ కలిగి ఉంది.
(25:27) ఓకే ఆ అంతే అట్లా సేమ్ ఉమ్ బట్ అది ఒక్కొక్క చోట ఒక్కొక్క విధంగా రిఫ్లెక్ట్ అయితది. సో వాటర్ ఇస్ వాటర్ మంచి నీళ్లు ఆరువ నీళ్ళు అట్ల ఏమ ఉండదు వాటర్ అంతేద క్వాలిటీ నేను ఇది వాటర్ వైస్ చూసినప్పుడే ఊరికే నాకు వచ్చింది నాకు అంటే ఇవన్నీ ఒక కొన్ని యాంగిల్స్ లో ఆలోచిస్తాను కదా సముద్రం ఉంది అంతా సముద్రం అందులో కొంత వాటర్ మాత్రం ఐస్ అయింది చిన్న ఐస్ మొక్క మనమే ఐస్ మొక్కలం [నవ్వు] నేను ఆలోచిస్తా ఈ ఐస్ కొన్ని రోజులు నుండి ఫార్మేషన్ పోతుంది.
(26:07) మ్ మళ్ళీ సముద్రం అయిపోయింది. అవును సో ఫామ్ వచ్చింది ఫామ్ పోయింది. నేనే ఒక్కసారి ఆలోచించి అవును సపోజ నేను ఐస్ అయితే ఐస్ మొక్ అంటే ఇన్ ద సెన్స్ ఐస్ క్యూబ్ అయితే ఈ క్యూబ్ నెమ్మదిగా ఇలా కరిగిపోతే నా ఎగ్జిస్టెన్స్ కోలిపోతే అది ఎందుకు ఇంటర్నల్ గా నాకు నచ్చట్లేదు అలాగా అంటే జస్ట్ మైండ్ ఉంది కాబట్టి అసలు నచ్చట్లే అంటే అంటే మైండ్ అంటే ఒక పక్కనేమో లేదు నిజం తెలియాలి మైండ్ కి నేను అంటే చాలా నేను నేను లేకుండా పోవడం ఏంటి అనేది అసలు ఉపదేశాలో ఒక మాట ఉంటది కదా సత్యం సత్యము నీ ఇష్టా ఇష్టలకు అతీతమని సత్యము నచ్చడము నచ్చకపోవడానికి అతీతమ
(26:46) జీవితం సో మైండ్ ఉంది కాబట్టి అది ఉంది ఇట్స్ టెర్రర్ అండి ఆ టెర్రరే ఇట్స్ ఏ టెర్రిఫికల్ మైండ్ అంటేనే టెరిఫై చేసేది అది క్లియర్ మైండ్ యొక్క స్వభావం అది అది లేని [గొంతు సవరించుకోవడం] సందర్భాన్ని క్రియేట్ చేసుకుంటది దాంతో అసోసియేషన్ క్రియేట్ చేసుకుంటది అది అనుకున్నట్టు జరగకపోతే టెరిఫై అయితది అనుకున్నట్టు జరిగితే అది నేను గ్రేట్ అంటది మ్ ఆ తర్వాత తానే నిజం అనుకుంటది అనుకుంటది ఆ తర్వాత తన వల్లనే అంతా జరుగుతుంది అనుకుంటది నాకే ఒక అసలు నువ్వు నథింగ్ అంటే పట్టించుకోవద్దు దాన్ని తట్టుకోలేదు తట్టుకోలేదు చాలా ప్రాబ్లం మైండ్ తోటి సో మైండ్ ఇస్ ద
(27:17) ప్రాబ్లమ్ మైండ్ ఇస్ ద మిస్టరీ మైండ్ ఇస్ ద వే మైండ్ ఇస్ ద అబ్స్టకల్ ఎట్లా చూసినా మైండ్ే ఇఫ్ దేర్ ఇస్ నో మైండ్ దేర్ ఇస్ ఎంక్వరీ దేర్ ఇస్ నో క్వశన్ దేర్ ఇస్ నో యు దేర్ ఇస్ నో మీ దేర్ ఇస్ నో మెమరీ దేర్ ఇస్ నో స్టేట్ దేర్ ఇస్ నో నేషన్ దేర్ ఇస్ నో బడీ టు రికగనైజ్ దీస్ ఫైవ్ ఎలిమెంట్స్ ఓన్లీ మైండ్ రికగ్నైజ మైండే గుర్తించి ఆ మైండే దానినుంచి డిసోసియేట్ అయి నేను గుర్తించాను కాబట్టి నేను గ్రేడ్ అంటది ఈ మైండ్ డిజల్వ్ అయితే ఈ డిజల్యూషన్ పాయింట్ వచ్చింది కాబట్టి చెప్తున్నాను నాకు నవ్వస్తుంది మొన్న మధ్య వన్ డే ఒక మార్నింగ్ ఎప్పుడోనా
(27:54) అది డిజల్యూషన్ అయితే ఎలా ఉండదని గ్లిమస్ గ్లిమ్స్ వచ్చింది. ఎంత టెర్రర్ అయ్యానంటే మీకు నమ్మరు కొంత టైం నేను అసలు అసలు వద్దు ఈ స్పిరిచువాలిటీ వద్దు ఏమ వద్దు రియల్ మాటస్ చెప్తున్నా మీకు నేను అదేద వద్దు ఐ డోంట్ వాంట్ టు గెట్ డిసాల్డ్ ఏంటి ఇన్ని ఇన్ని కబుర్లు చెప్పి ఇన్ని పుస్తకాలు చదివిన వాళ్ళకి డిజేషన్ అనేది సో టెరిఫయింగ్ అండి ఇది దిస్ ఇస్ టోటల్ అది కూడా చాలా జస్ట్ ఇట్ క్లిస్ నేను అసలు ఆ టెర్రర్ ఎలా ఉందో నేను చెప్పలేను దట్స్ హౌ ఐ ఫండ్ అలా అవుతది అంటే నేనే లేను అంటే తట్టుకోలేదు ఆ అసలు చాలా డిజరింటెడ్ స్వామించింది ఆ పోట తెలుసా మీకు
(28:30) రామతీర్థ అని ఒక యోగి అకార్డింగ్ టు ద వరల్డ్ హి కమిటెడ్ సూసైడ్ బట్ అకార్డింగ్ టు హిమ అతను అనంతంలో మెర్జ్ అయిపోయాను అని చెప్తాడు అలా చల్ అంటే ఈ లిమిటేషన్ ఎందుకు నాకు ఈ బాడీల లిమిటేషన్ నేను నేను బ్రేక్ చేసుకున్నాను హి జస్ట్ డ్రోన్ ఇంటు గంగా నది ఆ ఎస్ స్ చెప్తారు అట్లా చెప్తారు ఓకే సో య ప్రతిదానికి రెండు పార్శవల్లు ఉంది ఉన్నాయి జీవితానికి నీ కథ వేరే ప్రకృతి కథ వేరే ప్రకృతి కథ వేరే వస్తువుకి నీ కథ వేరే వస్తువు తయారు చేసినవాడి కంపెనీ కథ వేరే నేనే ఇంకో ఇంకోటి కూడా పనిలో పని మనం మాట్లాడ ఆ అయిపోతది బాడీ ఎట్లాగైతే బాడీ ఫార్మేషన్ అయిందో
(29:12) అది దానికి డిజల్యూషన్ ఎలాగైతే ఉందో ఈ మైండ్ ఏదైతే ఫార్మేషన్ అయిందో దీనికి డిజల్యూషన్ ప్రాసెస్ నడుస్తుంది. ఎప్పుడైతే ఆ డిల్యూషన్ అయిందో దాన్నే మన సో కాల్డ్ ఎన్లైటన్మెంట్ వాట్ఎవర్ మనం అంటాం అది పక్కన డెత్ ఆఫ్ ది ఈగో డెత్ ఆఫ్ ద ఈగో డెత్ ఆఫ్ ద మైండ్ అంటాము. సో దీన్ని చాలా జాగ్రత్తగా ఎలాగైతే బాడీ పుట్టి నెమ్మదిగా ఒక స్టేజ్ వచ్చిన తర్వాత రిజల్యూషన్ అయిపోతుందో మైండ్ కూడా ఒకవేళ రింకార్నేషన్ థియరీ నమ్మినా నమ్మకపోయినా సపోజ నమ్మినా అదే మైండ్ డిజల్వ్ అవ్వాలి నమ్మకపోయినా అదే మైండ్ డిజల్వ్ అవ్వాల్సిందే. సో ఐ ఫీల్ ఎగ్జిస్టెన్స్
(29:48) స్లోగా స్లోగా ఏదైతే ఫార్మేషన్ ఫార్మ్ చేత తయారు చేసిందో ఆ ఫామ్ డిజల్షన్ డిజల్యూషన్ వైపు నడిపిస్తున్నట్టుగా నాకు అంటే ఐ ఫీల్ ఇట్ కరెక్టే అంటే అండర్స్టాండింగ్ అనేది ఎందుకు యా అంటే అది అసలు వద్ద డిజల్షన్ డిజల్ేషన్ ప్రాసెస్ వైపు నేను బాగా అబ్సర్వేషన్ చేసి చెప్తున్నా అది ఎట్లా తయారయింది అంటే ఎగ్జిస్టెన్స్ చంపడమే దాని పనిలాగా ఉంది అంటే ఐ జస్ట్ థింకింగ్ స్లోగా స్లోగా స్లోగా స్లోగా ఎలాగైతే బాడీ ఏజ్ వచ్చి చనిపోతదో మైండ్ స్లో స్లోగా స్లో గా స్లోగా స్లో గా అబ్సర్బ్ చేసేస్తుంది.
(30:18) అవును చేసి వన్ డే డిసపీర్ అయిపోతది అని నాకు అనిపిస్తుంది అర్థమ అవును ఇట్టా అవును అంతే య ఓకే సో అది మనం ఆకాశంతో అంటే మనం అలా మొదలుపెట్ట అంటే ఇద టూ ఫిలాసాఫికల్ అండ్ అబ్స్ట్రాక్ట్ ఇది ఎవరికన్నా విన్నా అర్థం కావచ్చు కాకపోతే య అఫ్కోర్స్ య బట్ దేర్ ఇస్ కదా ద ట్రూత్ ఇన్ ఇట్ ట్రూత్ ఇట్ యా ఆ ట్రూత్ ఏమిటంటే యా నీవు మైండ్ అనుకుంటే యు బికమ్ లిమిటెడ్ ఉమ్ మైండ్ పక్కన పెడితే యు ఆర్ అన్లిమిటెడ్ ఎస్ ఎస్ ఎస్ అంతే య అండ్ నథింగ్ డైస్ హియర్ ్ ఎస్ అండ్ నథింగ్ బాండ్స్ హియర్ ఇక్కడ ఏది పుట్టది ఏది మరణించదు [నవ్వు] ఫిలాసఫీ గారి తద్వారా అంతే పునర్జన్మా లేదు గత జన్మ లేదు అంతే లేదు
(31:00) అయితే ఎవరైతే ఈ సృష్టికర్త ఉన్నాడు అనుకుంటాడో అదంతా సాంప్రదాయం అయింది. అది సాంప్రదాయం అయింది అంతే ఓకే ఏ సృష్టి ఎలా అయింది అంటే సైన్స్ అయింది. సైన్స్ అయింది. ఈ సృష్టి ఎప్పటినుంచో ఉంది నేను అందులో భాగము నేను ఎక్కడికి పోవడంలేదు అనుకుంటే అది నిజమైన ఆధ్యాత్మిక ఓకే రైట్ అంటే మూడు పార్శ్వాలు మూడు పార్ట్లు చేశారు బాగుంది సాంప్రదాయము విజ్ఞానము జ్ఞానము జ్ఞానము ఈ మూడు పార్శ్వాలు అంతా అయిపోతుంది ఓకే చలో ఓకే
Wednesday, March 25, 2026
😱 చిన్న వయసులోనే Hair Loss అవుతుందా | ft Dr. Laxmi Divya | Telugu Podcast #nxtenti
😱 చిన్న వయసులోనే Hair Loss అవుతుందా | ft Dr. Laxmi Divya | Telugu Podcast #nxtenti
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=JtLrqeJ7N-Y
Transcript:
(00:00) హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఎందుకు అవుతుంది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది వ హావ్ టు రూల్ అవుట్. సో యూజువల్ గా 80 టు 100 ఫాలికల్స్ ఊడటం అనేది జనరల్లీ నార్మల్ కానీ దాని మించి ఊడుతూ మీకు హెయిర్ మధ్యన గ్యాప్స్ హెయిర్ థిన్నింగ్ స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగిందంటే ఎస్ దట్స్ ఆన్ అలారమింగ్ సైన్ దట్ యు హావ్ టు సీక్ ఏ హెల్త్ యంగ్ పీపుల్స్ లో గన ఎర్లీ 20 ఉన్నవాళ్ళక కూడా ఎర్లీ హెయిర్ గ్రేయింగ్ అనే ఫెనామినా ఉంది 35 32 ఇయర్స్ వచ్చినవాళ్ళు కూడా మాకు గ్రేయింగ్ అవుతుంది అంటారు దట్స్ ఫిజయలజికల్ అది నార్మల్ కానీ 18 12 ఇయర్స్ 13 14 ఇయర్స్ వాళ్ళకి ఇట్స్ రియలీ ఎర్లీ
(00:32) స్ట్రింగ్ హెయిర్ టైప్ ని బట్టి చూస్ చేసుకోవాలా స్కాల్ప్ టైప్ ని బట్టి చూసుకోవాల చాలా మంది డాక్టర్ నాకు హెయిర్ లాస్ అయిపోతుంది మంచి షాంపూ ఇవ్వరా అంటారు కానీ షాంపూ కి హెయిర్ ఫాల్స్ తగ్గించే కెపాసిటీ ఉండదు హెయిర్ ఫాల్ పెంచే కెపాసిటీ కూడా ఉండదండి షాంపూ ప్రాపర్టీ ఏంటి మీ స్కాల్ప్ ని క్లీన్ చేయడం చాలా మంది యంగ్ గర్ల్స్ లో ఈ ప్రాబ్లం మనం చూస్తారు హీట్ డివైసెస్ వాడడం వల్ల వాట్ ఇస్ ద ఎఫెక్ట్ ఆన్ హెయిర్ మన హెయిర్ ఫాలికల్ ని హీట్ చేయడం వల్ల ప్రొటెక్టివ్ లేయర్ హెయిర్ షాఫ్ట్ అనేది మనం తుడిచేస్తున్నాం సోహర్ థిన్ అవుతాయి బ్రేక్ అవుతాయి ఫ్రెజైల్ అవుతాయి సో వన్స్
(01:02) ఇన్ ఏ వైల్ మీకు ఏమనా ఒకేషన్ ఉందంటే ఈవెంట్ బిఫోర్ చేసుకోవడం అనేది ఇట్స్ ఓకే పీపుల్ సే ఇట్ స్టైల్ ఒక సెలబ్రిటీని చూస్తారు దెన్ దే ఆల్సో పుట్టెడ్ దీనివల్ల హెయిర్ కి ఎలాంటి డామేజ్ అవుతుంది హెయిర్ కే కాదండి స్కిన్ కి కూడా లాట్ ఆఫ్ డామేజ్ మీరు మార్కెట్ లో చూస్తే అమోనియా ఫ్రీ అమోనియా ఫ్రీ అంటారు బట్ నాట్ అమోనియా దానికన్నా పెద్ద కల్ప్రీట్ అంటాం.
(01:22) సో ఇదే మనకి టాటూస్ లోనూ ప్రింటర్ సింక్ లోనూ వాడతారు. మనం వాడి వాడి వాడి ఏమవుతుంది మన హెయిర్ డ్రై అలర్జిక్ రియాక్షన్స్ ఒకసారి వస్తాయి. ఇర్రివర్సిబుల్ పిగ్మెంటేషన్ సినారియోస్ లోకి వెళ్ళిపోతారు ఇన్ఫ్లమేటరీ పిగ్మెంటరీ కండిషన్స్ అవన్నీ ఎంత డామేజింగ్ ఎస్ ఇప్పుడు ఈ మధ్యన ఇంకా ఎక్కువ చూస్తున్నాం. టాలీవుడ్ మూవీస్ లో జనరల్ గా ఒక హీరో మేకోవర్ అంటే బ్రాడ్ గా ఆర్ స్పెసిఫిక్ గా మనకు కనబడేది ఏంటిది మమ్ లైక్ హెయిర్ సో మనకు యూజువల్ గా సొసైటీలో కూడా ఫిలిమ్స్ లో గాని అడ్వర్టైస్మెంట్స్ లో గాని సొసైటీలో కూడా హెయిర్ కి అంత ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు. డెఫినట్లీ
(01:58) నో హెయిర్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ అబౌట్ స్టైలింగ్ రైట్ ఇట్ ఇస్ ఆల్సో ఫర్ సం పీపుల్ అన్ ఎమోషన్ ఎస్ అండ్ ఆల్సో ద కైండ్ ఆఫ్ ఛాలెంజెస్ ఒక డే టు డే స్కేల్ లో వాళ్ళు అనుభవించే ఛాలెంజెస్ కూడా ఉంటాయి. సో రీసెంట్ గా మీ కన్సల్టేషన్ కి వచ్చిన పేషంట్స్ ఎవరన్నా ఎనీ యునో పర్టికులర్ పేషంట్ దట్ యు రిమెంబర్ వేర్ హెయిర్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ ఏ స్టైల్ ఫర్ దెమ బట్ ఏ రియల్ లైఫ్ ప్రాబ్లం ఎస్ ఆ నాట్ ఇన్ రీసెంట్ లైఫ్ అండి మా ప్రాక్టీస్ే సగం హెయిర్ తోనే ఉంటుంది ఎస్పెషల్లీ 25 టు 29 ఇయర్స్ ఏజ్ గ్రూప్స్ అబ్బాయిలు గాని అమ్మాయిలు గాని ఇట్స్ మెయిన్ ఏజ్ ఫర్ దేర్ మ్యారేజ్ గాని యునో వెన్ దే స్టార్ట్
(02:36) ఎర్నింగ్ అండ్ యునో టు లుక్ కాన్ఫిడెంట్ హెర్ ప్లేస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ సో ఇప్పుడు మనం చేసే ప్రొసీజర్స్ కూడా హెయిర్ రీస్టోరేషన్ గాని హెయిర్ రీగ్రోత్ థెరపీస్ కూడా మోస్ట్ మేజర్ ఏజ్ గ్రూప్ ఆర్ 25 టు 35 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ గ్రూప్స్ బికాజ్ ఎస్ మీరు అన్నట్టు ఇట్ గివ్స్ దెమ కాన్ఫిడెన్స్ యు నో దట్ ఎమోషన్ అనే చెప్పాలి.
(02:59) హెయిర్ లాస్ కొంతమంది అయితే పానిక్ అయిపోయి ఎర్లీగా మీకు హెయిర్ లాస్ అంత సిగ్నిఫికెంట్ లేదండి ఇట్ ఇస్ షోయింగ్ యు సంథింగ్ సో హెయిర్ ఫాల్ గ్యాప్స్ లేవు బట్ హెయిర్ ఫాల్ ఉంది సో యు హెయిర్ ఇస్ టెల్లింగ్ సం సింటమ్స్ అన్నా సరే లేదు డాక్టర్ లేదు డాక్టర్ ఇప్పుడుఉన్న అవేర్నెస్ కి యునో యు డోంట్ రిక్వైర్ ట్రీట్మెంట్ అన్నా సరే మాకు చేసేయండి పోతే ఎట్లా మాకు ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉందని వాళ్ళు పానిక్ సిచువేషన్స్ లోకి వచ్చేస్తున్నారు.
(03:23) బట్ ఎస్ హెయిర్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ ఆఫ్ యువర్ ఫేస్ అండ్ ఆల్సో యువర్ కాన్ఫిడెన్స్ అండి మేజర్ రోల్ అంటే చాలా మందికి హెయిర్ ఇష్యూస్ ఉండడం వల్ల ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ స్కూల్లో గాని లేదా మ్యారేజ్ ఈవెంట్స్ అలా ఉన్నప్పుడు రిలేటివ్స్ కొంతమంది హెయిర్ ఇష్యూస్ ఉండడం వల్ల వాళ్ళు ఫోటోస్ కూడా దిగరు. అంటే ఆ లెవెల్ ఆఫ్ కాన్షియస్నెస్ ఉంటది.
(03:44) ఇప్పుడు అంటే ఒక మంచి ఫోటో కోసమైన దేనికైనా హెయిర్ కి చాలా ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు. ఎస్ అయ్యో అబ్బాయిలే కాదండి అమ్మాయిలు కూడా చెప్పేది ఫస్ట్ పెళ్లి కావాలి అంటే అబ్బాయికి జుట్టు ఉండాలనేది మెయిన్ అమ్మాయిలు సో వాళ్ళ వల్ల అబ్బాయిల జుట్టు మెయింటనెన్స్ కూడా దే స్టార్టెడ్ వెరీ ఎర్లీ అండ్ సో ఎస్ హెయిర్ ప్లేస్ ఏ వెరీ వెరీ ఎమోషనల్ రోల్ ఐ లెటింగ్ యు నో అంటే ఏడుస్తూ కూడా వస్తారు కొన్నిమంది అమ్మాయిలు ఫ్రమ 18 ఇయర్స్ అండ్ నౌ ఏడేస్ విత్ లాట్ ఆఫ్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ దేర్ ఇస్ ఎర్లీ లాస్ ఆఫ్ హెయిర్ సో ఇక్కడ జుట్టు పోవటం ఇక్కడ జుట్టు రావటం
(04:17) అనేది జరుగుతూ ఉంటుంది దిస్ మేక్స్ దేర్ సోషల్ కాన్ఫిడెన్స్ లోయింగ్ సో దే స్టార్ట్ బ్లేమింగ్ దెమసెల్వ్స్ నాకు ఎందుకు ఇలా అవుతుంది ఎందుకు ఇలా అవుతుంది అని చెప్పి బయటికి రావటం కూడా మానేసిన పేషెంట్స్ ఉన్నారు. సో వాళ్ళకి ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ అవేర్నెస్ అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది ఏది మిమ్మల్ని బ్లేమ్ చేసుకోవాల్సిన సిచువేషన్స్ కాదు.
(04:38) రై దేని వల్ల అవుతుంది అనేది ఫస్ట్ దే హవ్ టు ఫైండ్ ద సొల్యూషన్ అండ్ సీక్ హెల్ప్ ఫ్రమ ద ఎక్స్పెన్స్ సో టు బి ఫ్రాంక్లీ మెనీ హెయిర్ అండ్ స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ కెన్ బి ట్రీటెడ్ సో సగమంది అవేర్నెస్ లేక రాంగ్ఫుల్ రెమెడీస్ తీసుకుంటారు దానిపైన కూడా మనం వవిల్ డిస్కస్ ఇన్ డ్యూ కోర్స్ ఆఫ్ పాడ్కాస్ట్ మమ్ ఇండియాలో జనరల్ గా ప్రతి ఆస్పెక్ట్ కి మనం హెయిర్ లాస్ అనుకుంటాం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కోమ్ చేసినప్పుడు హెయిర్ కనబడింది హెయిర్ లాస్ అనుకుంటాం ఫర్ ఎగజాంపుల్ డాండ్రఫ్ ఉంది హెయర్ లాస్ ఇషూ అనుకుంటా లెట్స్ సే స్నానం చేసుకున్నప్పుడు హెయిర్ ఫాల్ ఉంటుంది ఎవ్రీ ఆస్పెక్ట్ వ కన్సిడర్
(05:15) ఇట్ టు బి హెయిర్ ఫాల్ బట్ ప్రాక్టికల్లీ యస్ ఫర్ యస్ ఐ అండర్స్టుడ్ దేర్ ఆర్ అబౌట్ త్రీ ఫెనామినా బ్రాడ్ ఫెనామినా హెయిర్ థిన్నింగ్ రైట్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ అండ్ వాట్ ఇస్ అదర్ వన్ మ బాల్నెస్ హెయిర్ బాల్డింగ్ రైట్ సో వాట్ ఎగ హెయిర్ షెడ్డింగ్ సో థిన్నింగ్ షెడ్డింగ్ అండ్ బ్రేకేజ్ మ అంటే ఈ త్రీ ఆస్పెక్ట్స్ ని ఒక కామన్ మన్ కి అర్థమయ్యే పద్ధతిలో చెప్పగలుగుతారా సో హెయిర్ లాస్ అనేది ఎస్ అండి మనకి హెయిర్ లో సైకిల్స్ ఉంటాయి.
(05:42) గ్రోయింగ్ ఫేస్ ఎనర్జన్ ఫేస్ అంటాం ఓల్డ్ హెయిర్ ఈస్ స్టీలోజన్ హెయిర్ ఆ ఓల్డ్ హెయిర్ ఎఫ్ఎ స్టీలోజన్ అది ఓల్డ్ హెయిర్ అన్నమాట. సో ఆ ఓల్డ్ హెయిర్ అనేది పడిపోవటాన్ని కెటాజన్ ఫేస్ అంటాము. ఓకే సో మన స్కాల్ప్ మీద టీలోజన్ హెయిర్ అనేది 20 ట 30% రేషియో ప్రతి హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఉంటుంది. అండ్ గ్రోయింగ్ ఫేస్ అరౌండ్ 60 ట 90% సో రోజు మనకి ముసల హెయిర్ పడిపోతేనే మన సైకిల్ అనేది మళ్ళీ గ్రోయింగ్ అనేది ఒక ఫేస్ ఆఫ్ సైకిల్ లో అవుతది.
(06:12) సో యూజువల్ గా 80 టు 100 ఫాలికల్స్ ఊడటం అనేది జనరల్లీ నార్మల్ కానీ దాని మించి ఊడుతూ మీకు హెయిర్ మధ్యన గ్యాప్స్ హెయిర్ థిన్నింగ్ స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగిందంటే ఎస్ దట్స్ ఆన్ అలర్మింగ్ సైన్ దట్ యు హావ్ టు సీక్ ఏ హెల్ప్ సో హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఎందుకు అవుతుంది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది వ హావ్ టు రూల్ అవుట్ అంతేగాని బ్లైండ్ గా యునో హెయిర్ లాస్ అవుతుంది సో ఈ హెయిర్ సీరం పెట్టేద్దాం ఆయిలింగ్ ఎక్కువ చేసేద్దాం అనుకున్నారు అనుకో అన్నిటికీ సొల్యూషన్ ఆయిలే అయితే ఏ ఇష్యూ అయినా ఆయిల్ే పెట్టేస్తా డాండ్రఫ్ కైనా హెయిర్ లాస్ అయినా హెయిర్ ఫాల్ అయినా
(06:44) కానీ డాండ్రఫ్ ఉండి మీరు ఆయిల్ వేస్తుంటే ఇంకా అగ్రవేట్ అవుతుది ఇట్స్ లైక్ ఫైర్ కి పెట్రోల్ పోసినట్టే సో ఆయిల్ కెనాట్ పెనిట్రేట్ యువర్ స్కాల్ప్ అండి హెయిర్ గ్రో పెరగాలి అంటే మన ప్రతి హెయిర్ కి ఒక రూట్ ఉంటుంది. ఆ రూట్ కి బ్లడ్ ఫ్లో పెరిగిన రోజే మనకి హెయిర్ బల్బ్ అనేది హెల్దీగా అయి హెయిర్ గ్రో అనేది అవుతుది.
(07:06) ఓకే సో మన ఆయిల్ డజంట్ హావ్ దట్ కెపాసిటీ టు రీచ్ ద హెయిర్ రూట్స్ సో హెయిర్ రూట్ మన ఆయిలింగ్ అనేది స్కాల్ప్ హైడ్రేషన్ వరకు అండ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ అవ్వకుండా పోనీ హెయిర్ షాఫ్ట్ కండిషనర్ లాగా పనిచేస్తది. అంతేగాని హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ చేయదు హెయిర్ ఫాల్ ని క్రియేట్ చేయదు. రైట్ రైట్ సో ఇట్స్ ఏ హైడ్రేషన్ హెయిర్ తిన్నింగ్ అంటే ఏంటి మమ్ స్పెసిఫిక్ గా ఏమో అసలు అంటే మెడికల్ టర్మ్స్ లో కామన్ మన్ కి అర్థం అయ్యేటట్టు హెయిర్ తిన్నింగ్ అన్నప్పుడు ఏమవుతుది యక్చువల్లీ వాట్ ఇస్ ద కండిషన్ సో హెయిర్ తిన్నింగ్ అంటే యూజవల్లీ ఒక రూట్ లో నుంచి అండి ఫోర్ టు సిక్స్
(07:38) ఫాలికల్స్ అనేది మనకి బయటికి వస్తది ఒక రూట్ లో నుంచి ఒక బల్బ్ లో నుంచి ఈ ఫోర్ టు ఫైవ్ ఫాలికల్స్ నే మనకి గ్రాడ్ువల్ గా థిన్నింగ్ అవుతూ ఉంటాయి. అంటే ఒక రూట్లో టూ అయిపోవటం సింగిల్ ఫాలికల్స్ అయిపోవటం అలా అయిపోయి అయిపోయి రూట్స్ ఒకసారి చనిపోతాయి. సో మనకి రూట్ మధ్యన రూట్ మధ్యన గ్యాప్ వస్తే హెయిర్ తిన్నింగ్ అనేది జరుగుతుంది అండ్ దానివల్ల మన స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ జరుగుతుంది.
(08:01) ఓకే సో హెయిర్ తిన్నింగ్ వల్ల అప్పుడే మనకి పేషెంట్స్ యూజువల్లీ మా దగ్గరికి వస్తారు స్కాల్ప్ విసిబుల్ అవుతాను డాక్టర్ నా హెయిర్ తిన్ అయిపోయిందని సో థిక్ హెయిర్ తిన్ అయిపోవటము అండ్ మధ్య మధ్యలో రూట్స్ పడిపోవడం వల్ల స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగి హెయిర్ తిన్నింగ్ లాగా కనిపిస్తుంది మనకి ఇది హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఏంటి మమ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఏంటంటే మన హెయిర్ ఫాలికల్ ఉంది కదా అయి చాలా ఫ్రెజైల్ అయిపోవటం ఇరిగిపోవటం దాన్ని హెయిర్ బ్రేకేజ్ అంటాం సో హెయిర్ ఫాల్ ఇస్ ఫ్రమ ద రూట్ వేర్ యస్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఇస్ యువర్ హెయిర్ బ్రేకింగ్ అప్ సో ఇది యూజువల్ గా ఎవరిలో చూస్తామంటే
(08:34) ఎక్కువ స్టైలింగ్ చేసే పీపుల్ లో సో హెయిర్ డ్రైగా బ్రిటిల్ గా హీట్ వాడి వాడి వాడి హెయిర్ కి కెపాసిటీ దాని స్ట్రెంత్ తగ్గిపోతుంది సో అది బ్రేకేజ్ సో హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఇస్ ఫర్ యువర్ టర్మినల్ హెయిర్ వేర్ యస్ హెయిర్ ఫాల్ ఇస్ ఫ్రమ్ యువర్ స్కాల్ప్ అంటే ఈ స్ప్లిట్ ఎండ్స్ ఇవన్నీ హెయిర్ బ్రేకేజ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఎస్ దెన్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ మమ్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటే అదే మనకి రోజుకి ఇన్ని షెడ్డింగ్ అవ్వాలి అక్కడ ఫాలికల్ బ్రేక్ అవుతుంది హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటే హెయిర్ ఫాల్ అయిపోవటం ఫాలికల్ అయిపోయి హెయిర్ రూట్ చనిపోతే హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటాం
(09:05) రూటే రూటే చనిపోతుంది. సో ఎక్కువ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అయిపోయి ఏమవుతాయి మన స్కాల్ప్ స్మూత్ గా షైనీగా బాల్ ప్ాచెస్ లాగా కనిపిస్తాయి. సో హెయిర్ తిన్నింగ్ ఉన్నప్పుడే వ షుడ్ గెట్ అలర్టెడ్ టు ప్రివెంట్ దట్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అండ్ బాల్నెస్ ఫేస్ మమ్ యూజువల్ గా కాంపిటేటివ్ ఎగ్జామ్స్ కి ప్రిపేర్ అయ్యే స్టూడెంట్స్ లైక్ యూపీఎస్సి సివిల్స్ కి గాని లేదా నీట్ ఎంట్రన్స్ ఐఐటి ఎగ్జామ్ ఎంట్రన్స్ కి ప్రిపేర్ అయ్యే స్టూడెంట్స్ దే ఆర్ అండర్ ట్రమెండస్ స్ట్రెస్ సో వీళ్ళు లెట్స్ సే నైట్ అవుట్ చేసి చదవడము నైట్ 2 ఓ క్లాక్ వరకు చదవడము దెన్ మార్నింగ్ యునో 5 am ఆర్ 6 am కి లేసి
(09:40) క్లాసెస్ అటెండ్ అవ్వడము దెన్ టెస్ట్లు రాయడం ఒక హెక్టిక్ లైఫ్ స్టైల్ అది కాకుండా వీళ్ళు లెట్స్ సే ఒక పర్టికులర్ పర్సన్ సిటీ కి వచ్చారు. డిస్లకేటెడ్ ఫ్రమ్ ద హోమ్ ఇక్కడికి వచ్చి దే ఆర్ హావింగ్ హోమ్ ఫుడ్ దొరకదు. సో దే ఆర్ హావింగ్ జంక్ ఫుడ్ ఆర్ అవట్సైడ్ ఫుడ్ అండ్ ఈ స్ట్రెస్ వల్ల కెఫైన్ తాగితే స్ట్రెస్ తగ్గుతది అనే కూడా ఒక యనో పర్సెప్షన్ ఉంది దెన్ కెఫైన్ తాగడము యునో అన్టైమ్లీ మీల్స్ తినడము దీనివల్ల దే విల్ బి హావింగ్ లాట్ ఆఫ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అలంగ్ విన్ దట్ హెయిర్ ఫాల్ కుడ్ బి వన్ థింగ్ లెట్స్ సే ఒక స్టూడెంట్ ఈ సిచువేషన్ లో ఉన్నవాళ్ళు లెట్స్ సే
(10:16) కోబింగ్ చేసినప్పుడు హస లంప్ ఆఫ్ హెయిర్ రైట్ సో దెన్ హి కేమ్ టు యు సో వాట్ ఇస్ ద స్టెప్ బై స్టెప్ డయాగ్నోసిస్ దట్ యు డు మ ఆ దట్ ఇస్ వాట్ అండి ఇప్పుడు మాకు చాలా వరకు వచ్చేది కూడా ఈ టీనేజ్ పిల్లలు ఓకే హాస్టల్ లో మీరు అన్నట్టు హాస్టల్ లో ఉంటూ గాని అండ్ వేరే ఊర్ల నుంచి ఇక్కడ షిఫ్ట్ అయిపోయి ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్ే సగం ఉంటుంది.
(10:38) రెండోది ఎస్ హాస్టల్ లో ఇప్పుడు మేము ఏమన్నా చెప్పినా మీరు ఇది తినండి ఇది తినండి అంటే మాకు డాక్టర్ హాస్టల్ లో ఇవి దొరకవు ఎట్లా డాక్టర్ అని అంటూ ఉంటారు. సో ఎంత మనము ఇచ్చిన మందులు మన ఇంటర్నల్ హెల్త్ అండ్ ఆల్సో లైఫ్ స్టైల్ మనేజ్మెంట్ ప్లేస్ ఏ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ అండి హాస్టల్ లో మంచి ఫుడ్ దొరకకపోయినా కొన్ని మనం చేయగలుగుతాం.
(11:00) సో గుడ్ డైట్ సో ఎగ్స్ అనేది ఎక్కడైనా అవైలబుల్ గా ఉంటాయి. నట్స్ దే కెన్ యూస్ యనో ఇట్స్ వెరీ గుడ్ ప్రోటీన్ సోర్స్ ఒమేగా ఉంటాయి ఐరన్ ఉంటాయి సో నట్స్ ఆర్ ఈజీలీ కెన్ బి టేకెన్ బై ద హాస్టలస్ ఫ్రూట్స్ మంచి ఫ్రూట్స్ తీసుకున్నా వాట్ఎవర్ సో అక్కడ డైట్ ఎలా ఉన్నా అక్కడ కొంచెం యునో పోర్షన్ కంట్రోల్ డైట్ తీసుకుంటూ చేసిన అదర్ రిసోర్సెస్ తో మనం వ కెన్ మనేజ్ ఓకే అండ్ ఇప్పుడు మేము వర్కవుట్ చేయమని చాలా మంది మీరు అన్నట్టు టీనేజర్స్ లో ఏమవుతున్నారు ఒబేసిటీ ఎస్ సో బికాజ్ లాక్ ఆఫ్ ఫెసిలిటీస్ ఇప్పుడు వర్క్ చేయండిమ్మ అంటే మాకు ఇక్కడ జిమ్ లేదు మేము హాస్టల్ లో ఉంటాము డాక్టర్ అని
(11:37) మీరు వర్కవుట్ చేయాలంటే జిమ్లే అవసరం లేదండి రూమ్లో యోగా చేసుకోవచ్చు యునో అరౌండ్ ది హాస్టల్ స్టెప్స్ వేయొచ్చు సో ఆ టైం అనేది కేటాయించాలి. ఆ టైం కేటాయించేటం అనేది కూడా వాళ్ళకి ఒక డిఫికల్ట్ టాస్క్ అండ్ దేర్ ఇస్ నో వన్ టు గైడ్ దెమ్ ఆల్సో ప్రాపర్లీ పేరెంట్స్ నుంచి దూరంగా ఉంటారు. ఫ్రెండ్స్ తో ఉంటారు.
(11:59) సో మనం పెరిగే ఎన్విరన్మెంట్ ఎలా ఉంటుందో దాన్ని బట్టే కదా వాళ్ళు కూడా అయ్యేది. సో ఆ ఎన్విరన్మెంట్ నే కొంచెం మనం మాడిఫై చేసుకుంటూ రైట్ పాత్వేలో వాళ్ళకి సజెషన్స్ ఇస్తూ గైడ్ చేస్తూ ఉండాలి. రైట్ మమ్ అంటే ఇప్పుడు మీరు ప్రాక్టికల్ గా చెప్పారు లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ ఏం చేయాలో చెప్పారు బట్ ఒక కామన్ పర్సన్ అలాంటి స్టూడెంట్ే ఆ టీనేజ్ గాని లేదా ఎర్లీ 20స్ లో ఉన్న స్టూడెంట్ ఫస్ట్ వీళ్ళకి వచ్చే డౌట్ ఏంది హెయిర్ ఫాల్ నాకు హెయిర్ ఫాల్ గాని ఈ హెయిర్ ఇష్యూస్ వస్తుంది నేను కరెక్ట్ షాంపూ వాడతలేనేమో కరెక్ట్ హెయిర్ ఆయిల్ వాడట్లేదు లేదా స్ట్రెస్ వల్ల వస్తుంది సో ఇది కామన్
(12:31) అనే పర్సెప్షన్ ఉంటది సో అసలు ఈ షాంపూస్ కోసం వస్తాయి మమ్ ఎలాంటి షాంపూ వాడాలి షాంపూ ని మనం చూస్ చేసుకున్నాం చూస్ చేసుకోవాలనుకున్నప్పుడు ఆ హెయిర్ హెయిర్ టైప్ ని బట్టి చూస్ చేసుకోవాల స్కాల్ప్ టైప్ ని బట్టి చూసుకోవాల అండ్ యస్ ఏ డర్మా డర్మటాలజిస్ట్ అసలు ఈ స్కాల్ప్ ట్రీట్మెంట్ వాట్ ఇస్ ద థింగ్స్ దట్ యు ఐడెంటిఫై ఇన్ స్కాల్ప్ వెన్ ఏ పేషంట్ కమ్స్ టు ఎస్ అండి చాలా మంది డాక్టర్ నాకు హెయిర్ లాస్ అయిపోతుంది మంచి షాంపూ ఇవ్వరా అంటారు కానీ షాంపూ కి హెయిర్ ఫాల్ సేమ్ ఆయిల్ లాగే హెయిర్ ఫాల్ తగ్గించే కెపాసిటీ ఉండదు హెయిర్ ఫాల్ పెంచే కెపాసిటీ కూడా ఉండదండి
(13:04) మరి చాలా అడ్వర్టైస్మెంట్స్ వస్తాయి ఎక్లీ ఈ షాంపూ వాడితే సిక్స్ మంత్స్ లో అసలు హెయిర్ రీగ్రోత్ షాంపూ అనరు మంచి ఫిలిం స్టార్స్ ఇలా షాంపూ ప్రాపర్టీ ఏంటి మీ స్కాల్ప్ ని క్లీన్ చేయటం సో ఏ షాంపూ అనేది మన స్కాల్ప్ బట్టి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మీకు డాండ్రఫ్ ఎక్కువ ఉందనుకోండి యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూస్ లాంటివి వాడాలి. డ్రై స్కాల్ప్ ఉందనుకోండి హైడ్రేటింగ్ షాంపూస్ లాంటివి వాడాలి.
(13:27) ఆయిలీ స్కాల్ప్ వాళ్ళకి క్లారిఫయింగ్ షాంపూస్ అంటాం అంటే కొంచెం నురగ వచ్చి ఆ ఆయిల్ ని తీసే షాంపూస్ చెప్పాలి. సో ఇప్పుడు మీరు చూస్తే కూడా సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ అని అంటారు సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ ఆర్ నాట్ ఫర్ ఎవ్రీవన్ డ్రై స్కాల్ప్ వాళ్ళకి డ్రై స్కిన్ ఉన్న వాళ్ళకి డ్రై హెయిర్ వాళ్ళకి సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ అంటాం ఎందుకంటే దీనికి ఎక్కువ నురుగ రాదు.
(13:49) అచ కొన్ని మందికి ఆయిలీ స్కాల్ప్ కి సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ ఇంకొంచెం ఆయిలీ అనిపిస్తాయి వాళ్ళ స్కాల్ప్ సో వాళ్ళకి క్లారిఫయింగ్ షాంపూస్ అంటాం అంటే కొంచెం లాదర్ నురుగా ఇచ్చే షాంపూస్ కావాలి టు రిమూవ్ దర్ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఇప్పుడు డాండ్రఫ్ ఉందనుకోండి మెడికల్ బేస్డ్ యంటీ డాండ్రఫ్ చెప్పు కీటకోనసోల్స్ సెలీనియం సల్ఫైడ్ ఒక్కొకసారి సాల్సిలిక్ యసిడ్ కోల్టార్ సో బేస్డ్ ఆన్ ద స్టేజ్ ఆఫ్ డాండ్రఫ్ కూడా షాంపూలో పవర్స్ ఉంటాయి సో బేస్డ్ ఆన్ ద స్కాల్ప్ ఎన్వైరమెంట్ వన టడిసైడ్ వాట్ టైప్ ఆఫ్ షాంపూ విల్ సూట్ దెమ రథర్ దన్ గోయింగ్ ఫర్ ఎనీ ఓవర్ ద
(14:23) కౌంటర్ యనో షాంపూ మన హెయిర్ కండిషన్ స్కాల్ప్ కండిషన్ పట్టి మనం షాంపూ చూస్ చేసుకుంటే ఒక్కొక్కసారి టూ షాంపూస్ కూడా రికమెండ్ చేస్తామండి ఇప్పుడు ఓవర్ గా యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడిన దానికి ఏంటి హెయిర్ కొంచెం ఫ్రీజీ గా ఉంటుది పేషంట్స్ విల్ నాట్ లైక్ ఇట్ సో ఒక్కసారి యాంటీ డాండ్రఫ్ చెప్తాము ఒక్కసారి హైడ్రేటింగ్ షాంపూస్ చెప్తాము ఓకే సో దట్ దేర్ ఇస్ ఏ బాలెన్స్ బాలెన్స్ దీనితో షాంపూ సైక్లింగ్ అంటాము.
(14:49) ఓకే అంటే ఆల్టర్నేట్ డేస్ వాడతా ఎస్ ఎస్ సో ఆల్టర్నేట్ డేస్ వాడాలా వన్స్ ఇన్ టూ డేస్ వాడాలా అనేది కూడా ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ స్కాల్ప్ మైక్రోబ్ స్కాల్ప్ ఎన్విరన్మెంట్ అచ్ సో ఎవ్రీ స్కాల్ప్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఎవ్రీ పర్సన్ నీడ్స్ డిఫరెంట్ షాంపూస్ అండ్ డిఫరెంట్ గ్రేడెడ్ మెడికల్ షాంపూస్ అన్నమాట రైట్ రైట్ ఇంకో ఫెనామినా పాటర్న్ థిన్నింగ్ య పాటర్న్ థిన్నింగ్ అంటే ఏంటి మమ్ పాటర్న్ థిన్నింగ్ కి లైక్ షెడ్డింగ్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటి సో పాటర్న్ థిన్నింగ్ అనే అంటే పాటర్న్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ అండి యూజవల్లీ ఆ మెన్ లో ఫీమేల్ లో ఇద్దరిలో పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ అనేది ఉంటుంది.
(15:22) సో అవి స్టేజెస్ ఉంటాయి మెన్ లో వన్ నుంచి గ్రేడ్స్ ఆఫ్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ ఉంటాయి. సో యూజువల్ గా పాటర్న్ ఏంటి ఫస్ట్ టైం ఫస్ట్ ది ఫ్రాంటల్ హెయిర్ రిసిషన్ అంటాము. అంటే మీకు ఇక్కడ జుట్టు స్లోగా రిసీడ్ అయిపోతూ ఉంటాం. అంటే క్రౌన్ రిసీడింగ్ అని కూడా అది థర్డ్ స్టేజ్ ఫోర్త్ స్టేజ్ లో క్రౌన్ ఎఫెక్ట్ సో ఫస్ట్ స్టేజ్ ఏంటి మీ హెయిర్ లైన్ అనేది కొంచెం వెనక్కి వెళ్తాం.
(15:43) అది యూజువల్గా ఈ ఫ్రాంటల్ ఏరియాస్లో స్టార్ట్ అవుతుంది తర్వాత ఈ ఫ్రాంటల్ థింగ్ అనేది అవుతూఉంటుంది సో దిస్ ఇస్ వన్ పాటన్ తర్వాత క్రౌన్ పోర్షన్ లోనే స్టార్ట్ అవుతుంది తర్వాత ఇది ఇది కొలైడ్ అయి అన్ని కలిపి పెద్ద ఏరియా ఆఫ్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. అదే ఫీమేల్స్ కి వచ్చేదాలకి ఏంటంటే పాటన్ హెయిర్ లాస్ పాపడి విడిపోవటంతో స్టార్ట్ అవుతుంది.
(16:03) మధ్య పాపడి అదే దూరం అవుతుది అదే సర్క్యులర్ ప్ాచ్ లాగా అవుతుంది. సో దీస్ ఆర్ పాటన్ హెయిర్ లాస్ అనేది బాల్నెస్ లో స్టేజెస్ ఓకే మమ్ ఇంకోటి ఇప్పుడు మనం ఆ స్టూడెంట్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు హాస్టల్స్ లో ఉండే స్టూడెంట్ కి చాలా మందికి ప్ాచి బాల్ స్పాట్స్ అని కూడా ఉంటది. యూజువల్ గా దీన్ని ఇన్ఫెక్షన్ అని అనుకుంటారు లేదా డిష్టి తాకింది నజర్ వల్ల ఇలా ఉంది చాలా అట్లానే నెగ్లెక్ట్ చేస్తారు అసలు ఈ కండిషన్ ఏంటి దీనికి వాట్ ఇస్ ద టైమ్లీ రెమిడీ ఫర్ దిస్ సో ఆ ప్ాచి హెయిర్ లాస్ ని అలోపేషియా ఏరియటా అంటాం సో ప్ాచెస్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ ఓకే
(16:35) సో ఇది ఎందుకు వస్తుందో ఫస్ట్ వ నీడ్ టు నో చాలా వరకు ప్ాచెస్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ అనేది కొన్ని కొన్ని సార్లు దేని వల్ల వస్తుంది అంటే ఇడియోపతిక్ రీజన్ కూడా కనుక్కోవడం కష్టమే కొన్నిసార్లు ఆటో ఇమ్యూన్ కండిషన్స్ అంటే పేషంట్స్ థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్ళకి గాని అదే టైం లో వాళ్ళు స్ట్రెస్ త్రూ పోతున్నారు అనుకోండి ఎస్ దే హావ్ పాసిబిలిటీస్ ఈ కండిషన్ మనం ఆల్రెడీ న్యూట్రిషన్ తక్కువ ఉంది హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందనుకోండి రికవరీ అనేది కష్టం అవుతుది.
(17:02) ఓకే సేమ్ ఈ ప్ాచెస్ హెయిర్ లాస్ టీనేజర్స్ లో కాదు పిల్లల్లో కూడా చూస్తాము. కానీ పిల్లల్లో రికవరీ ఇస్ ఫాస్టర్ బికాజ్ ఈ స్ట్రెస్ ఫాక్టర్స్ న్యూట్రిషన్స్ వాళ్ళ ఇమ్యూనిటీ బాగుంటుంది సో దే రికవర్ ఆటోమేటికలీ సో వేర్ యస్ ఇన్ టీనేజర్స్ అంటే అదే హార్మోనల్ వల్ల ఉంటుంది స్ట్రెస్ వల్ల ఉంటుంది దే ఆర్ మల్టిపుల్ రీసన్స్ అంటే ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ ఇష్యూ ఎస్ అండి వన్ ఆఫ్ ద ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే ఓబ ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే ఏంటి మమ్ అంటే కామన్ మన్ కి అర్థం అయ్యేటట్టు సో ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే మన ఇమ్యూనిటీ మనతోనే ఫైట్ చేస్తాంది.
(17:33) అచ్చా సో ఇప్పుడు మన హెయిర్ ఫాలికల్ ఏదైతే ఉందో ఇట్ ఇస్ ఐడెంటిఫైడ్ యస్ ఏ ఫారెన్ పార్టికల్ సో మన బాడీే యాంటీజన్స్ లా ఫారెన్ యాంటీజన్స్ వచ్చినట్టు దే స్టార్ట్ ప్రొడ్యూసింగ్ యాంటీబాడీస్ అగైనస్ట్ యువర్ ఓన్ హెయిర్ సో ఫైటింగ్ అయ్యి అయ్యి హెయిర్ ఫాలికల్ అనేది పడిపోతుంది. సో ఆ ఇమ్యూనిటీ అనేది వెరీ వెరీ ఎసెన్షియల్ సో బాలెన్స్డ్ గా ఉండాలంటే అందుకే మేము చెప్పేది ఇప్పుడు కూడా ఈ వర్క్ కన్నీ ఇప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ ఇష్యూస్ ఎందుకు అవుతున్నాయి లైఫ్ స్టైల్ స్ట్రెస్ ఇస్ చేంజింగ్ ద ఎంటైర్ యు నో స్కిన్ హెయిర్ అనే కాదు ఇంటర్నల్ ఆటో ఇమ్యూన్ కూడా పెరిగింది.
(18:09) సో దట్స్ వాట్ ఇట్స్ ఇంపార్టెంట్. మమ్ ఇది ప్ాచి స్పాట్స్ ఐబ్రోస్ కి బియర్డ్ కి కూడా వస్తది కదా మమ్ సో దానికి వాట్ ఇస్ ద రెమిడీ ఫర్ దట్ మ సో ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ అది ఓన్లీ ఐబ్రోస్ ఆర్ బియర్డ్ లో ఉందా స్కాల్ప్ కూడా ఇన్వాల్వ్ అయిందా అనేది చూసుకోవాలండి. సో దాన్ని బట్టే ఎంత సివారిటీలో ఉన్నాం ఏ గ్రేడింగ్ లో ఉన్నామ అనేది మనకు తెలుస్తుంది.
(18:32) సో వ కెన్ స్టార్ట్ ఫస్ట్ విత్ ద బేసిక్ ఏదనా చెప్పేది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది మనం కనుక్కుంటూ వాళ్ళ వైటమిన్ టెస్ట్లు హార్మోనల్ టెస్ట్లు చేపిస్తాము. సో ఇఫ్ దే ఆర్ ఇంబాలెన్స్ వ కరెక్ట్ దట్ అండ్ స్టార్ట్ హెయిర్ గ్రో లోషన్స్ అండ్ ఆల్సో ట్రాపికల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ క్రీమ్స్ లాంటివి ఇస్తాము. సో ఫ్యూ రెస్పాండ్ ఫర్ దట్ ఓన్లీ కొన్నిసార్లు రాపిడ్ స్ప్రెడింగ్ ఉంటుంది వాళ్ళకి మనం ఇంజెక్షన్స్ కూడా చేయాల్సి వస్తూ ఉంటుంది అండ్ లాంగ్ టర్మ్ టాబ్లెట్స్ కూడా పెట్టాల్సి వస్తుంది సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ వాట్ గ్రేడ్ ఇస్ ఎంత యక్టివ్ ప్రోగ్రెషన్ లో ఉన్నారు బట్టే
(19:02) రోడ్ మ్యాప్ ఆఫ్ ట్రీట్మెంట్ కూడా మేము ఇస్తాము అంటే ట్రీట్మెంట్ తర్వాత మళ్ళీ రిలాప్స్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉందా ఎస్ అండి ఎప్పుడైనా ఆటో ఇమ్యూనిటీ అని అంటేనే అది దే ఆర్ ఛాన్సెస్ ఆఫ్ రిలాప్సెస్ ఆ రిలాప్సెస్ కాకుండా చేయడానికే మనం ఇన్నీ వి అడ్వకేట్ ద పేషంట్స్ సో ఎందుకు అవుతుంది అనేది కూడా కొన్ని కొన్ని సార్లు తెలియని పరిస్థితి.
(19:22) ఓకే సో ఆ పరిస్థితిలో ఇంకా మనం చేయగలిగింది ఏంటి స్ట్రెస్ అవ్వకుండా గుడ్ డైట్ తీసుకుంటూ కొంచెం వర్క్ అవుట్ కొంచెం మెడిటేషన్ చేయమని అదే సలహా ఇస్తాము. ఓకే ఓకే ఇప్పుడు లెట్స్ సే ఒక 26 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ తన పెళ్లి ఫిక్స్ అయింది. ఎంగేజ్మెంట్ అయిపోయింది. మ్యారేజ్ కి దే హావ్ పుట్ టైం లైన్ ఆఫ్ అబౌట్ఎయిట్ మంత్స్ సో లైక్ సడన్ గా ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ హెయిర్ థిన్నింగ్ మొదలైంది రైట్ అండ్ ఆఫ్టర్ ఏ పాయింట్ ఆఫ్ టైం ఇట్ గాట్ అగ్రవేటెడ్ లైక్ ఇవాళ రేపు ఆన్లైన్ లో గాని లేదా సోషల్ మీడియాలు చూసి మెడికేషన్ గాని ఆర్ దే ఆర్ యూసింగ్ వేరియస్ ప్రొడక్ట్స్ కదా
(20:00) సో దట్ గాట్ అగ్రవేటెడ్ అండ్ కంప్లీట్ హెయిర్ థిన్నింగ్ అండ్ ఆల్సో పార్టింగ్ స్టార్ట్ అయింది. సో ఈ కండిషన్లో ఎలాంటి ట్రీట్మెంట్ వాళ్ళు తీసుకోవాలి దీన్ని ఎలా డయాగ్నోస్ చేయాలి ఏ స్టేజ్లో డయాగ్నోస్ చేయాలి సో ఇప్పుడు లైక్ ఆఫ్టర్ త్రీ ఫోర్ మంత్స్ వెన్ షి కమ్స్ టు ఏ డర్మాట్ వాట్ ఇస్ ద సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ఆ అదే అండి ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ పాటన్ హెయిర్ లాస్ గాని ఎనీ హెయిర్ లాస్ ఉందంటే దేని వల్ల అవుతుంది ఫస్ట్ వ హావ్ టు ఆస్క్ మై స్కిన్ ఇస్ షోయింగ్ సమ మై స్కిన్ అండ్ హెయిర్ ఆర్ షోయింగ్ సం సింటమ్స్ సో అది ఏదో చెప్పాలనుకుంటుంది ఏం చెప్తుంది అనేది ఫస్ట్ అది థింక్
(20:33) చేయాలండి. సో అది హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఏదో ఒక రీజన్ లేకుండా అయితే అవ్వదండి. సో ఫస్ట్ థింగ్ వి హావ్ టు ఐడెంటిఫై వాట్ ఇస్ ద ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ ఫర్ హెయిర్ లాస్ సో ఆ హెయిర్ ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ కరెక్షన్ చేసాకే మన ట్రీట్మెంట్ సక్సెస్ఫుల్ ఐదర్ హెయిర్ గ్రోత్ సిరమ్స్ గాని హెయిర్ సప్లిమెంట్స్ గాని అండ్ మనం చేసే యునో థిన్ హెయిర్ కి పిఆర్పీస్ గ్రోత్ ఫాక్టర్ థెరపీస్ అనేవి చేస్తాం.
(20:58) అవి కూడా ఓ ఈ థెరపీస్ చేసేసి మనం ఓ సక్సెస్ఫుల్ అంటే కాదండి హెయిర్ అనేది మల్టిపుల్ స్టెప్ లో కరెక్ట్ చేసుకుంటూ రావాలి. దేని వల్ల అవుతుంది అండ్ రోజు హెయిర్ మొక్కలకి నీళ్లు పోస్తున్నట్టు హెయిర్ సిరం పెడుతూ అండ్ గ్రోత్ ఫాక్టర్స్ ఇస్తూ అంటే ఫర్టిలైజర్స్ మొక్కలకి పోస్తున్నట్టు పెడితే అప్పుడే హెయిర్ రెస్పాండ్ అవుతాయి. జాగ్రత్తగా చూసుకో ఎస్ అండి హెయిర్ టేక్స్ టైం టు రెస్పాండ్ అండ్ వ ఆల్సో నీడ్ టైం టు దెమ టు షో ద రిసల్ట్స్ సో ఏదో మ్యాజిక్ లాగా అయిపోతుందా అంటే కాదు అట్లీస్ట్ మీరు నాకు ఇప్పుడు సిక్స్ మంత్స్ ఎయిట్ మంత్స్ అన్నారు విచ్ ఇస్ ఏ
(21:30) గుడ్ టైం చాలా మంది మాకు ఆ టైం కూడా ఇవ్వరు టూ మంత్స్ లో పెళ్లి డాగ్స్ త్రీ మంత్స్ లో మాకు కొంతమందికి ఇప్పుడు ఈ కేస్ లో మమ్ నేను న్యూస్ పేపర్ లో చూసిండే మొత్తం పార్టింగ్ అయిపోయి ఆల్మోస్ట్ స్కాల్ప్ కనబడుతుంది. ఎస్ ఈ సిచువేషన్ లో ఒక యునో ఫ్యూ మంత్స్ లో మ్యారేజ్ పెట్టుకొని ఆబవియస్లీ అదే గల్ విల్ బి ఇన్ వెరీ లో కాన్ఫిడెన్స్ వెరీ ఎమోషనల్ టర్మైల్ లో ఉంటారు.
(21:52) ఇలాంటి వాళ్ళు మీ దగ్గరికి వచ్చి చెప్తారు లైక్ సిక్స్ మంత్స్ లో ఉంది మమ్ మ్యారేజ్ డేట్ ఏం చేయమంటారు మీరు అప్పుడు అంటారు మీరు ఏం చెప్పినా చేస్తామ అని సో ఇస్ దేర్ ఎనీ ట్రీట్మెంట్ దట్ వ కెన్ గివ్ మమ్ అట్ దట్ జెంచర్ డెఫినెట్లీ వ కెన్ గివ్ అండి ఆ దట్స్ వాట్ ఫస్ట్ అడిగే క్వశ్చన్ ఇప్పటి వరకు ఎందుకు ఆగారు ఎందుకు వాట్ వాస్ ద రీసన్ దట్ ఇస్ పుల్లింగ్ యు బ్యాక్ ఎందుకు ఇంత డిలే వరకు ఎందుకంటే మనకి స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ కనపడేదాలకే మనకి 30% ఆఫ్ ఎయిర్ రూట్స్ పడిపోయినట్టు ఇంత స్టేజ్ వచ్చే వరకు ఫస్ట్ థింగ్ వాట్ ఇస్ ద రీసన్ ఫర్ హర్నాట్ కమింగ్ ఆర్
(22:21) సీకింగ్ హెల్ప్ అనేది నేను అడుగుతాను సో వన్స్ దే ఓపెన్ అవుట్ ఎందుకంటే ఉమెన్ గోస్ త్ర మెనీ థింగ్స్ సో వాట్ ఆర్ ద ఫ్యామిలీ ఇష్యూస్ వల్లనా దీనివల్ల జెనటిక్ ఇష్యూస్ సో ఫస్ట్ థింగ్ న్యూట్రిషన్ తక్కువ ఉందా వ నీడ్ టు ఫైండ్ అవుట్ అండ్ ఆల్సో కౌన్సిల్ దెమ థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ వల్ల కూడా హెయిర్ లాస్ హార్మోనల్ అంటేనే అదే అండి థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ వల్ల అవ్వచ్చు ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వల్ల హెయిర్ లాస్ అవుతుంది డయాబెటిక్ పిసిఓఎస్ వల్ల అవుతుంది సో ఇన్నీ సో ఇట్స్ నాట్ వన్ ఫాక్టర్ హెయిర్ లాస్ అంటేనే మల్టిపుల్ ఫాక్టోరియల్ వల్ల ఉంటది.
(22:57) ఆప్టిమల్ రిసల్ట్స్ మమ్ ఇప్పుడు మీరు ఇందాక అన్నారు లైక్ ఫేషియల్ హెయిర్ కూడా ఉమెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ పెరుగుతుందని సో దానికి అసలు ఆ కండిషన్ పిసిఓస్ కాకుండా పిసిఓస్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద రీజన్ కొంతమందికి జెనటిక్ రీసన్స్ వల్ల కూడా వస్తుంది సో ఈ ఫేషియల్ హెయిర్ ఎక్సెసివ్ ఫేషియల్ హెయిర్ ఫర్ వమెన్ ఎందుకు వస్తది అండ్ మెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ ఉన్నప్పుడు దట్ ఇస్ పీపుల్ ఆర్ హ్యాపీ అబౌట్ ఇట్ ఉమెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ ఎక్కువ గ్రోత్ ఉన్నప్పుడు దేర్ ఇస్ ఏ ప్రాబ్లమ అసలు మెన్ కి ఫీమేల్ కి ఈ డిఫరెన్స్ ఆఫ్ ఫేషియల్ హెయిర్ ఎందుకు ఉంటుంది దీనికి
(23:26) సొల్యూషన్స్ ఏంటి అదే మెన్ లో వస్తే ఇట్స్ వెరీ గుడ్ అండి సో బియర్డ్ మీరు చూస్తున్నారు బియర్ షేపింగ్ అని ఆయిల్స్ వస్తాయ దే లవ్ బియర్డ్ కానీ ఉమెన్ లో అలా కాదు ఉమెన్ లో లేని చోట వస్తే ఎవరికైనా ప్రాబ్లమే కదండీ సో వాళ్ళ కాన్ఫిడెన్స్ తగ్గిపోతుది అండ్ బయటికి రావటం కూడా తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. సో ఈ హెయిర్ అనేది దట్స్ వాట్ లోవర్ ఫేస్ ఇస్ హార్మోనల్ డిపెండెంట్ అండి చాలా మందికి ఇదే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ వల్ల వస్తది.
(23:57) రెండోది కొంతమందికి జెనటిక్ గా కూడా వస్తుంది. మనం దేని వల్ల వస్తుందో దాన్ని ఫస్ట్ కరెక్ట్ చేసుకుంటూ వీళ్ళకే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ సెషన్స్ అనేవి చేస్తాం విచ్ విల్ గివ్ దెమ పర్మనెంట్ రిడక్షన్స్ అన్నమాట. సో హెయిర్ అనేది రెడ్యూస్ అవుతూ అయితూ పర్మనెంట్ గా సొల్యూషన్ మనకి దొరుకుతుంది. పర్మనెంట్ రిడక్షన్ అవుతదా అమ్మా? ఎస్ అండి అదే వాట్ ఇస్ ద ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ ని మనం కరెక్ట్ చేసుకుంటే పర్మనెంట్ రిడక్షన్ అనేది అవుతుంది.
(24:21) కాదు డాక్టర్ అసలు ఈ లేజర్ ట్రీట్మెంట్ లో వాట్ ఇస్ ద ఫంక్షనాలిటీ లేజర్ హెయిర్ అంటే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ఓకే సో ఇప్పుడు ఉన్న మన అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీతో లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ మెషిన్సస్ అనేవి దే ఆర్ డిజైన్ విత్ లాంగ్ వేవ్ లెంత్ ఆఫ్ లైట్ ఓకే ఈ లైట్ ఇస్ అబ్సర్వడ్ బై ద హెయిర్ ఇన్ యువర్ స్కిన్ సో హెయిర్ లో పిగ్మెంట్ ఉంటుంది క్రోమోఫోబ్స్ అండ్ సో లైట్ ఇస్ అబ్సర్వడ్ బై ద హెయిర్ ఫాలికల్ సో హెయిర్ ఫాలికల్ బల్బ్ లో ఏం చేస్తది లైట్ ఇస్ డిస్ట్రాయింగ్ యువర్ స్టెమ్ సెల్స్ ఇన్ ద హెయిర్ సో దానివల్ల ఎవ్రీ సెషన్స్ మన హెయిర్ డెన్సిటీ థిన్నింగ్ థిక్నెస్ తగ్గుకుంటా
(25:00) వస్తూ ఉంటుంది. అచ్చ గుడ్ సైన్స్ బ్యాక్ ఎండ్ మెషిన్స్ అండ్ గుడ్ పారామీటర్స్ తో ఇట్స్ వెరీ సేఫ్ రైట్ అండ్ ఆల్సో గెట్టింగ్ దెమ్ ఇన్ రైట్ హాండ్స్ ఇస్ ఆల్సో ఇంపార్టెంట్ ఎక్లీ దీస్ డేస్ హెయిర్ సెలూన్స్ లో బ్యూటీ సెలూన్స్ లో కూడా హెయిర్ లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ అంటారు. ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ద పర్సన్ హస్ హాండ్ ద మెషన్ వాళ్ళు ఇల్ఎక్విప్డ్ ఆ మెషిన్ కూడా ఇట్ మైట్ నాట్ బి విత్ ద రైట్ కైండ్ ఆఫ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ లైట్ ఎక్సట్రా అండ్ ఇట్ మైట్ ఆల్సో కాస్ బర్న్స్ చాలా మంది పేషంట్స్ వస్తుంటారు సో ఇప్పుడు లేజర్ తీసుకోవడానికి కూడా ఇట్ ఇస్ ఇంపరేటివ్ దట్ దే గో టు ద
(25:36) డర్మటాలజిస్ట్ రథర్ దన్ డూయింగ్ ఇన్ సం క్లినిక్స్ ఆర్ క్వాక్స్ ఎస్ అండి ఎందుకంటే ప్రైస్ కంపారిజన్స్ ఇక్కడ 2000 వస్తది మీరు అక్కడ అంత తక్కువ చేస్తున్నారు మీరు ఎందుకు ఇక్కడ సో ఎవరు చేస్తున్నారు అనేది ఇంపార్టెంట్ పారామీటర్స్ కరెక్ట్ గా పెడుతున్నారా లేదా అనేది ఇంపార్టెంట్ ఏ మెషిన్ వాడుతున్నారు అనేది ఇంపార్టెంట్ అండ్ పోస్ట్ కేర్ ఇస్ ఆల్సో ఇంపార్టెంట్ మేజర్ గా దీని గురించి ఎవరు ఆలోచించారు పోస్ట్ కేర్ ఇఫ్ సంథింగ్ గోస్ రాంగ్ వాట్ ఇస్ ద కంట్రోల్ మెకానిజం ఎగజక్ట్లీ అప్పుడు మా దగ్గరికి ప్రైమరీ యు నో ప్రైమరీ వాళ్ళని వదిలేసి టెరిషరీ
(26:08) సెంటర్స్ మీదకి వస్తాయి అన్నమాట డాక్టర్ ఇలా అయింది ఇలా అయింది అని అదే చెప్తాను దిస్ ఇస్ ఏ లెసన్ టు ఇట్ అండి ఎవరీవన్ ఇస్ నాట్ ట్రైన్ టడ దిస్ అసలు ఆ సైన్స్ తెలీదు అది ఎలా పని చేస్తుందో కూడా తెలియదు. లైక్ ఇన్ చీప్ సెంటర్స్ ద సేమ్ పారామీటర్ ఫిట్స్ ఫర్ ఆల్ అన్నట్టు చేసుకుంటూ వెళ్ళిపోతారు. సో పారామీటర్స్ సెట్టింగ్స్ అనేది ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ స్కిన్ టైప్ వాళ్ళకి ఏ టైప్ ఆఫ్ హెయిర్ ఉంది టైప్ ట హెరా టైప్ త్రీ హెయిరా ఇన్నీ ఫాక్టర్స్ అనేది ఉంటదండి అండ్ హెయిర్ దేని వల్ల వస్తుందో కనుక్కోకుండా ఓ చేస్తున్న రిజల్ట్ ఉండదు. రూట్ కాస్ ఏంటి
(26:41) రూట్ కాస్ ఏంటనేది తెలుసుకొని మనం అప్పుడే సెషన్స్ చేస్తే దేర్ విల్ బి యు నో గుడ్ అండ్ పర్మనెంట్ రిజల్ట్స్ మమ్ ఇప్పుడు ఈ లేజర్ ట్రీట్మెంట్ అంటే వన్ టైం చేస్తే సరిపోతదా మల్టిపుల్ సెట్టింగ్స్ నో దట్స్ ఏ మిస్ కన్సెప్షన్ అండి ఇప్పుడు అదే చెప్పాను ద లేజర్ లైట్ విల్ డిస్ట్రాయ్ ఎవ్రీ సెషన్ 20 టు 30% ఆఫ్ యువర్ ఆ స్టెమ్ సెల్స్ అమాట సో దిస్ రిక్వైర్స్ మల్టిపుల్ సెషన్స్ సో ఎన్ని సెషన్స్ అంటారు అంటే బాడీ హెయిర్ ఇస్ నాట్ హార్మోనల్ డిపెం సో ఆన్ యవరేజ్ ఎయిట్ సెషన్స్ లో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి.
(27:13) స్పేసింగ్ ఎంత ఉంటుంది మమ్ ఈచ్ సెషన్ కి సో ఫస్ట్ ఇనిషియల్ టూ త్రీ సెషన్స్ మే బీ ఫైవ్ వీక్స్ అలా అండి తర్వాత హెయిర్ రీగ్రో అవ్వటానికి కూడా టైం పడుతది. సో ఆఫ్టర్ త్రీ సెషన్స్ మనకి త్రీ మంత్స్ గ్యాప్ స్లోగా ఫోర్ మంత్స్ గ్యాప్స్ లోకి వెళ్ళిపోతారు. హెయిర్ పెరిగినాకే మనం చేయాలి. హెయిర్ లేకుండా చేసామ అనుకోండి స్టిములేషన్ పొడుకున్న వాటిని చనిపోయిన వాటిని మీరు మళ్ళీ తిరిగి లేపుతున్నారు.
(27:38) దట్ ఇస్ వాట్ బయట జరిగేది ఈ ఫిజియాలజీ గాని ఇది గాని చాలా మందికి తెలియదు. ఓ టైం అయిపోయింది వన్ మంత్ అయిపోయింది వచ్చేయండి వచ్చేయండి అంటారు పాపం వీళ్ళకి తెలియక వెళ్తారు సో పడుకుని వాటిని అగ్రవేట్ చేసుకోవడం తప్ప ఓకే ఈ ప్రాబ్లం కూడా ఉంటుంది ఫ్రీక్వెన్సీ స్పేసింగ్ అండ్ రైట్ ఫుల్ హ్యాండ్స్ అన్ని మటర్ అవుతాయి డెఫినెట్లీ డెఫినెట్లీ రైట్ రైట్ ప్రెగ్నెంట్ వుమెన్ మమ్ యూజవలీ పోస్ట్ పార్టం ఇట్సెల్ఫ్ ఇస్ ఏ వెరీ ఫిజికల్లీ అండ్ ఎమోషనలీ చాలెంజింగ్ సిచువేషన్ ఫర్ ఎనీ వమెన్ ఎస్ అండి సో దే డు నాట్ హావ్ జస్ట్ లైక్ ఒక ప్రెగ్నెంట్ వుమెన్ పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ
(28:08) లో చైల్డ్ కేర్ చేసుకోవాలి దెన్ షి హస్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్సెల్ అది కాకుండా ఫ్యామిలీ ప్రెషర్ కూడా ఉంటుంది సో ఈ సిచువేషన్ లో లెట్స్ సే యునో పోస్ట్పార్టం లో మోస్ట్ ఆఫ్ ద వమెన్ దే ఫేస్ దిస్ హెయిర్ థిన్నింగ్ అండ్ కోమ్ చేస్తే ఇంత క్లమ్స్ ఆఫ్ హెయిర్ లంస్ ఆఫ్ హెయిర్ యనో షెడ్డింగ్ అవుతది. సో వాట్ ఇస్ ద సొల్యూషన్ ఫర్ దిస్ అండ్ పోస్ట్ పార్టం లో హెయిర్ కేర్ ఎలా తీసుకోవాలి ఎనీ మదర్ సో ఎస్ అని మీరు అన్నట్టు ఉమెన్ పోస్ట్ పాటర్ ఇట్స్ ఏ న్యూ లైఫ్ అగైన్ టు దెమ్ సో విచ్ దే హావ్ నాట్ సీన్ ప్రయర్ సో ఇక్కడ వాళ్ళ గురించి కేర్ తీసుకోవడం కన్నా
(28:46) బేబీ తాగలేదనే ఒక స్ట్రెస్ ఉంటుంది. బేబీ సరిగ్గా పడుకోవట్లేదు బేబీ ఎందుకు ఏడుస్తున్నారు నిజ లేకపోవటం సరిగ్గా తినకపోవటం హైడ్రేట్ అవ్వకపోవటం కొన్నిమంది పోస్ట్పాటం బ్లూమ్స్ అంటాము అంటే దే గో త్రూ లాట్ ఆఫ్ డిప్రెషన్ పోస్ట్ సో వాళ్ళల్లో కొన్నిసార్లు పోస్ట్పార్టం డిప్రెషన్ కి ఎక్కువ షుగర్ కన్స్ూమింగ్ చేసిన పేషెంట్స్ కూడా ఉంటారు.
(29:08) ఓకే సో యూజువల్గా పోస్ట్పార్టం హెయిర్ లాస్ అండి ఇట్స్ ఏ ఫిజయలాజికల్ ప్రతి ఒక్కలు ఇట్స్ వెరీ నార్మల్ సో అదేం మనం పానిక్ అవ్వాల్సిన సిచువేషన్ కాదు సో మన హెయిర్ అప్పుడు ఊడిపోడుతం అనేది నాచురల్ ఇఫ్ యువర్ హెల్త్ కేర్ అంటే డైట్ గాని ఇఫ్ యువర్ న్యూట్రిషన్ గాని స్లీప్ కొంచెం ఫాలో అవుతుంటే ఏదైతే ఈ పోస్ట్పార్టం హెయిర్ లాస్ ఉందో వ విల్ బి రీగేనింగ్ దెమ బ్యాక్ సో పోస్ట్పార్టం మెడికేషన్ కూడా అంటే ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటూ ఓకే హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటే చాలా వరకు సొల్యూషన్స్ దే ఆర్ రివర్సిబుల్ సో ఇట్స్ నాట్ ఏ పర్మనెంట్ అంత ఊడిపోయినా
(29:43) అది ఊడాలి. అది ఫిజియోలాజికల్ కండిషన్ అవి ఊడిపోయినవి తిరిగి వస్తాయి వెన్ యు ఆర్ టేకింగ్ ప్రాపర్ న్యూట్రిషన్ మీ పోస్ట్పార్టం టాబ్లెట్స్ సరిగ్గా తీసుకుంటూ కొంచెం స్లీప్ ఫాలో అవుతూ అంటే బేబీ పడుకున్నప్పుడు మీరు కూడా పడుకుంటూ మనం ఆ స్లీప్ అనేది మేనేజ్మెంట్ చేయాలి. అంటే ఏ స్టేజ్ లో డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వాలి మం సో యూజువల్ గా పోస్ట్ పార్టం అనేది ఇట్స్ నార్మల్ అండి కానీ ఎస్ పేషెంట్స్ చాలా మందికి తెలియక పానిక్ అయిపోతూ మా దగ్గరికి వస్తూ ఉంటారు.
(30:10) సో ఏ స్టేజ్ అనేది కొన్నిమందికి పెద్ద లేకపోయినా పానిక్ అయిన వాళ్ళు ఉన్నారు చాలా వర్సన్ అయిన తర్వాత వచ్చిన వాళ్ళు కూడా ఉన్నారు. రైట్ సో కొన్నిసార్లు ఇది ఫిజయలాజికల్ ఎంత అన్నా సరే వాళ్ళ ఐరన్ బ్లడ్ లాస్ డ్ూరింగ్ ద డెలివరీ గాని లేకపోవడం వల్ల ఇవి ఇంకా అగ్రవేట్ అవుతూ ఉంటాయి అండ్ కొన్నిసార్లు హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ కూడా కోఎక్సిస్ట్ ఉంటాయి వాళ్ళ థైరాయిడ్ ఆల్రెడీ ఉన్న పేషెంట్ కి థైరాయిడ్ తగ్గిపోయింది డెలివరీ తర్వాత అని చెప్పి థైరాయిడ్ మెడికేషన్ తీసుకో వితౌట్ మానిటరింగ్ నార్మల్ ఉందా ఎక్కువ ఉందా తక్కువ ఉందా అని కూడా మానిటర్
(30:40) చేయరు బికాజ్ దే ఆర్ యునో ఆక్యూపైడ్ విత్ అదర్ ఇష్యూస్ సో ఒక్కొక్క పేషంట్ స్టోరీ ఒక్కొక్కలాగా ఉంటుంది సో అది పేషెంట్ స్టోరీ బట్టే మనం దాన్ని కరెక్ట్ చేసుకుంటూ వెళ్ళాలి. అంటే టైలోజన్ షిఫ్ట్ టీలోజన్ షిఫ్ట్ పోస్ట్పాటం ఎఫ్లియమ్ అంటామండి సర్ వెరీ ఫిజియలాజికల్ అంటే మన టీలోజన్ హెయిర్ అన్నీ ఊడి పడిపోతూ ఉంటాయి.
(31:03) సో అప్పుడే మనం గాని కొంచెం డైట్ చూసుకుంటూ ఇవన్నీ సెట్ చేసుకుంటే మళ్ళీ ఎనర్జన్ హెయిర్ ఆ సైకిల్ అనేది రీస్టార్ట్ అవుతుంది. అది రీస్టార్ట్ అవ్వడానికే మనం టైం ఇవ్వాలి. యు జస్ట్ నీడ్ టు బి పేషెంట్ పేషెంట్ అది ఇట్ మే టేక్ సిక్స్ మంత్స్ టైం ఇట్ మే టేక్నైన్ మంత్స్ టైం సో ఆ టైం అనేది మనం ఇవ్వాలి వాళ్ళకి రైట్ రైట్ ఈ మధ్యలో చాలా మంది ఐటీ ఎంప్లాయీస్ లెట్స్ సే ఒక పర్సన్ ఆ 29 ఇయర్ ఓల్డ్ ఐటీ ఎంప్లాయి మైండ్ స్పేస్ లో గాని హైదరాబాద్ లో వర్క్ చేస్తున్న పర్సన్ క్యాబ్ లో గాని బైక్ లో గాని ట్రావెల్ చేస్తుంటారు.
(31:34) ఉ ఆఫీస్ కి వెళ్ళనాక ఏస ఇండోర్స్ లో ఉండడం హెల్మెట్ పెట్టుకోవడం దెన్ లేట్ నైట్ ఓటిటీస్ చూడడం ఇవన్నీ ఉంటాయి దెన్ దే విల్ స్టార్ట్ హావింగ్ దిస్ హెయిర్ ఇష్యూస్ సో ఫస్ట్ థింగ్ వాళ్ళు ఏమనుకుంటారంటే వాటర్ వల్ల అవుతుంది అంటే మేము రూరల్ ఏరియా నుంచి అర్బన్ ఏరియాకి వచ్చాము పొల్యూషన్ వల్ల వాటర్ వల్ల హెయిర్ లాస్ అవుతుంది అసలు వాటర్ వల్ల హెయిర్ ఫాల్ హెయిర్ డామేజ్ దిస్ ఫెనాోమినా ఎంతవరకు ట్రూ మమ్ ఇది ఉంటదండి ఎన్విరమెంటల్ ఫాక్టర్స్ డెఫినట్లీ ప్లే ఏ రోల్ ఎస్పెషల్లీ వాటర్ హార్డ్ వాటర్ అంటాము సో ఈ హార్డ్ వాటర్ ఏం చేస్తదంటే స్కాల్ప్ ని డ్రై చేయటము హెయిర్
(32:12) ని బ్రిటిల్ చేయటము సో దాని వల్ల హెయిర్ బ్రేకేజ్ పరుగుతుంది. అండ్ స్కాల్ప్ ఎన్విరన్మెంట్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏమవుతాయి హెయిర్ ఫాల్ కూడా జరుగుతుంది. సో హార్డ్ వాటర్ చేంజ్ ఆఫ్ ఎన్విరన్మెంట్ విల్ డెఫినెట్లీ ఇంపాక్ట్ మీ వాటర్ హార్డ్ ఉందా లేదా అని కూడా తెలియడానికి కొన్ని సింపుల్ ఇవి ఉంటాయి. సో టాప్ మీద మీరు వైట్ స్టెన్స్ గాని చూసారనుకో దట్స్ ఏ క్లూ ఆఫ్ హార్డ్ వాటర్ సో మీరు షాంపూ పెట్టిన నురుగ రాగలేదు అనుకోండి అది కూడా హార్డ్ వాటర్ అని సో యాక్చువల్ గా మాకు కన్నా చెప్పే ముందు ఇప్పుడు వచ్చే టీనేజర్స్ రీసెర్చ్ చేసే వస్తారు డాక్టర్ మాకు హార్డ్ వాటర్ ఏం
(32:44) చేయాలి అని చెప్పి సో యూజువల్లీ కొంచెం హెయిర్ ప్యూరిఫై సారీ వాటర్ ప్యూరిఫయర్ టాప్ కి పెట్టమంటాము కానీ విల్ ఇట్ ప్యూరిఫై 100% కాదండి ఒక లెవెల్ వరకే తగ్గించగలుగుతుంది పాడపోత ఎక్జక్ట్లీ ఎక్జక్ట్లీ సో అంతకైతే షాంపూ చేసేటప్పుడు లాస్ట్ ట్రిన్స్ ఆఫ్ వాటర్ యువర్ రారో వాటర్ యూస్ చేయండి అని చెప్తాము. సో ఒకవైపు వాటర్ అయినా వాటర్ ఒక్కటే కాకపోవచ్చు.
(33:11) వాళ్ళ డైట్ చేంజ్ అవుతుంది వాళ్ళ పాటర్న్ ఆఫ్ స్లీపింగ్ చేంజ్ అవుతుంది ఇవన్నీ కూడా కోఎస్ట్ అయ్యే మనకి ఆ హెయిర్ లాస్ అనేది ఉంటుంది. సో యు షుడ్ నాట్ బ్లేమ్ జస్ట్ ద వాటర్ ఇట్స్ వన్ ఆఫ్ ద ఫాక్టర్ అదర్ ఫాక్టర్స్ కూడా ఇంపార్టెన్స్ ఇచ్చుకుంటూ చేంజ్ చేస్తుంటే ఇట్ విల్ డెఫినెట్లీ ఇంప్రూవ్ అండి మమ్ ఇప్పుడు ఈ హార్డ్ వాటర్ ఇష్యూ ని అంటే అందరికీ ప్యూరిఫయర్ పెట్టే స్తోమత ఉండకపోవచ్చు లేదా ప్యూరిఫయర్ పెట్టిన ఎఫెక్టివ్ గా పని చేయకపోవచ్చు.
(33:34) అలాంటి కేస్ కి మనం హౌ డు వి టాకల్ దిస్ హెయిర్ కండిషనింగ్ ఇష్యూ బికాజ్ మాక్సిమం సిటీస్ లో మనకు హార్డ్ వాటరే బోర్ వాటరే ఉంటది. మంచి నీళ్లు దొరకడం చాలా రేరిటీ అయిపోయింది. అదే అంటున్నాం ఇప్పుడఏంటి తాగే నీరుతో వాష్ చేసుకోండి వీక్లీ ట్వైస్ో త్రైస్ో అని చెప్తాం. ఓకే గుడ్ వాటర్ ఫస్ట్ అదఒక ప్లసిబో కూడా అమ్మో ఈ వాటర్ మానేసాను ఈ వాటర్ వాడడం వల్ల పేషెంట్ మైండ్సెట్ కూడా మారుతుంది దే కమింగ్ ఇంటు దట్ పాజిటివ్ మైండ్సెట్ అదొకటి అండ్ హార్డ్ వాటర్ వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్ ని కూడా మనం కొంచెం తగ్గిస్తున్నాం.
(34:11) సో లైక్ షాంపూస్ వల్ల కండిషనర్స్ వల్ల ఈ హార్డ్ వాటర్ ఎఫెక్ట్ ని ఏమన్నా న్యూట్రలైజ్ చేయొచ్చా మ ఆ అంటే వీళ్ళల్లో ఎస్ హార్డ్ వాటర్ వాళ్ళకి యూజువల్లీ క్లారిఫైంగ్ షాంపూస్ వాడమంటాం అంటే నురగ వచ్చే షాంపూలు సో ఏంటంటే ఆ హార్డ్ వాటర్ ఏదైతే మన హెయిర్ ఫాలికల్ మీద ఉంటుందో దాన్ని క్లీన్ చేసే కెపాసిటీ ఉన్న షాంపూస్ లాగా చెప్తామ అన్నమాట సో అది చేసేసాక మనం లాస్ట్ రిన్స్ కండిషన్ సేమ్ హెయిర్ డ్రై బ్రిటిల్ అయిపోతుది కదా హార్డ్ వాటర్ కి వీళ్ళకి కండిషనర్ అనేది కంపల్సరీ అని చెప్తాము సో హెయిర్ షాఫ్ట్ బ్రిటిల్ అవ్వకుండా కాపాడుకుంటానికి ఓకే ఓకే య మమ్ ఇన్ కంటిన్యూేషన్ విత్ దట్ షాఫ్ట్
(34:45) డామేజ్ కి ఫాలికల్ లాస్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటిది మమ్ షాఫ్ట్ డామేజ్ అంటే హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఎక్కువ అవుతుదండి. సో టర్మినల్ హెయిర్ లాంగ్ హెయిర్ లో దాన్ని హెయిర్ షాఫ్ట్ అంటాము. సో ఇక్కడ మన హెయిర్ యునో స్ప్లిట్ అండ్స్ గాని బ్రేకేజెస్ గాని ఇక్కడ హెయిర్ షాఫ్ట్ ఇది హెయిర్ లాస్ వచ్చేసి ఫ్రమ్ స్కాల్ప్ అవుతూ ఉంటుంది. సో హెయిర్ లాస్ వల్ల మన స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ అవుతది.
(35:09) హెయిర్ షాఫ్ట్ డామేజ్ వల్ల హెయిర్ ఫ్రీజీగా బ్రిటిల్ గా బ్రేకేజ్ అవ్వటం జరుగుతూ ఉంటుంది. ఓకే మమ్ వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ లైక్ ఇందాక మనం డిస్కస్ చేసినట్టు హార్డ్ వాటర్ గానీ లేదా మంచి నీళ్ళ అయినా గాని షాంపూయింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ గాని హెయిర్ వాష్ అంటే వీక్లీ ఎన్ని సార్లు చేసుకోవాలి లేదా డైలీ చేయాలి కొంతమంది డైలీ ట్వైస్ చేసుకుంటారు హెయిర్ వాష్ అంటే దే కన్సిడర్ ఇట్ యస్ ఏ సెన్స్ ఆఫ్ క్లన్లీనెస్ స వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ఏమఉండాలి అది ఫిక్స్డ్ కాదండిపేషంట్ స్కాల్ప్ బట్టే ఎన్ని సార్లు షాంపూ చేయాలి వారంలో అనేది ఉంటుంది.
(35:40) ఆయిలీ స్కాల్ప్ వాళ్ళకి రోజు చేయాల్సి వస్తది ఒక్కొక్కసారి డ్రై స్కాల్ప్ వాళ్ళకి వారంలో రెండు సార్లు అని చెప్తాము. సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ వాట్ టైప్ ఆఫ్ స్కాల్ప్ యు హావ్ మీది ఆయిలీయా డ్రై ఆ ఒకవేళ డాండ్రఫ్ ఉంటే కూడా డాండ్రఫ్ కి ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ విల్ కీప్ ద డాండ్రఫ్ అండర్ కంట్రోల్. రైట్ సో డ్రై స్కాల్ప్ కి వారానికి రెండు సార్లే చెప్తాం బట్ వీక్ లో టూ టైమ్స్ అన్నా మనం మినిమల్ హెయిర్ వాష్ చేయాలి.
(36:03) ఓకే ఇప్పుడు బాగా అతలెటిక్స్ పర్సన్ గాని బాగా వర్కవుట్ ఆర్ జిమ్ చేసే పర్సన్ స్పోర్ట్స్ పీపుల్ లేదా కిడ్స్ కూడా ప్లేగ్రౌండ్ లో సో వీళ్ళకి ఫ్రీక్వెంట్ క్లన్జింగ్ కావాలి సో మైల్డ్ షాంపూస్ తో రోజు చేసినా పర్వాలేదు బట్ దే షుడ్ బి వెరీ మైల్డ్ దే షుడ్ బి ఐదర్ మైల్డ్ ఆర్ డైలీ వాటర్ తో రిన్స్ చేసుకుంటూ వారంలో టూ టైమ్స్ హెయిర్ వాష్ షాంపూ వాడినా పర్వాలేదు అంటే ప్లేన్ వాటర్ తో రిన్స్ చేసుకుంటూ ఎస్ స్ దానివల్ల కొంతమంది దే సజెస్ట్ దట్ హెయిర్ క్లంప్స్ లాగ్ కావడం ఇలాంటిది అవుతుంది లేదా స్మెల్ రావడం ఆ అదే వాళ్ళలో డైలీ షాంపూ కావాలి అలాంటి
(36:37) వాళ్ళలో కొన్ని మందికి ఆ ఇది ఉండదు. రైట్ సో ఇప్పుడు మీకు స్మెల్ వస్తుంది హెయిర్ కండిషన్ గా లేదనుకోండి వాళ్ళకి డైలీ మైల్డ్ షాంపూ అండ్ కండిషనర్ కూడా చెప్తాము. కొంతమందికి ఓన్లీ వాటర్ విన్స్ ఆల్సో ఫీల్స్ ఫ్రెష్ హెయిర్ వాళ్ళకి అదివరకు సరిపోతుంది అలా వీక్లో టూ టైమ్స్ అన్నా షాంపూతో అయితే వాడాలి అచ అంటే కొంతమంది ఆయిలీ స్కాల్ప్ ఉందని ఏం చేస్తారంటే ఒక వన్ వీక్ 10 డేస్ కూడా అసలు షాంపూ చేయరు నాచురల్ ఆయిల్స్ రిలీజ్ అవుతాయి అసలు అసలు బాలెన్స్ ఎలా మంది ఆయిల్ అప్పుడు మీరు ఇంకో ప్రాబ్లం కొని తెచ్చుకుంటున్నట్టు ఓకే సో మీరు ఆయిల్స్ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్
(37:10) బిల్డ్ అవుతుంటే ఏంటి ఇట్స్ ఏ నైస్ ఫ్యాటీ మీల్ ఫర్ యువర్ డాండ్రఫ్ టు గ్రో అచ్చా సో ఇంకో ప్రాబ్లం డాండ్రఫ్ తో ఇచ్చింగ్ యునో హెయిర్ లాస్ ఎక్కడైతే హెయిర్ పెరుగుతుందో ఆ ఎన్విరన్మెంట్ బాలేదు. సో ఇచ్చింగ్ ఒకటి ఇన్ఫ్లమేషన్ స్టార్ట్ అవుతది అండ్ హెయిర్ లాస్ స్టార్ట్ అవుతుంది. ఓకే సో ఆయిలింగ్ విల్ ఇంక్రీస్ యువర్ డాండ్రఫ్ నాచురల్ ఆయిల్స్ షుడ్ బి అదే డాండ్రఫ్ కంట్రోల్ లో ఉండాలి అంటే ఏం చెప్పాను ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ చేయాలి.
(37:38) సో ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ ఈస్ ఏ సొల్యూషన్ ఫర్ డాండ్రఫ్ మీరు నాచురల్ ఆయిల్స్ మంచిది మంచిది అని పెంచుకున్నారు అనుకో డాండ్రఫ్ పెంచుతున్నారు. హెయిర్ ని కాదు ఎగజక్ట్లీ దట్ సటన్లీ ఏ టేక్ అవే మమ్ ఓవర్ వాషింగ్ వల్ల వచ్చే ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటిది మ ఓవర్ వాషింగ్ వల్ల డ్రై స్కాల్ప్ హెయిర్ ఏమో ఫ్రీజీగా అయిపోవటం సో ఆ డ్రై స్కాల్ప్ లో ఏమవుతది థిన్ స్కేలీ ఫ్లేక్స్ లాగా ఉంటాయి.
(37:59) అండ్ స్కాల్ప్ కూడా యు ఫీల్ లిటిల్ టైట్ సో ఓవర్ వాషింగ్ ఇస్ ఆల్సో నాట్ కరెంట్ ఆ పిహెచ్ బాలెన్స్ పిహెచ్ బాలెన్స్ ఉంటేనే గుడ్ మైక్రోబ్ అనేది మన స్కాల్ప్ మీద ఉంటుంది. ఓకే సో హవ్ టు ఆల్సో ప్రివెంట్ యునో ప్రిసర్వ్ ద మైక్రోబ్ కొంతమంది డాండ్రఫ్ ఉండడం వల్ల యంటీ డాండ్రఫ్ రికమెండ్ చేస్తారు ఓవర్ యూస్ చేస్తుంటారు డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ వాడడం డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడితే వాట్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ తో ఏమవుతది చాలా స్కాల్ప్ సేమ్ టైం డ్రై అయిపోతది.
(38:24) ఉ సో స్కాల్ప్ డ్రైనెస్ తో అదే ఇచ్చింగ్ ఇచ్చింగ్ టైట్ స్కాల్ప్ హెడ్ేక్స్ కూడా అనుకొని కొంతమంది కంప్లైంట్ చేస్తూ ఉంటారు. సో అందుకే యూజవలీ బాగా డాండ్రఫ్ ఉన్నోళ్ళకి షాంపూ సైక్లింగ్ అంటాం అంటే ఒకసారి యంటీ డాండ్రఫ్ వాడండి ఒక్కసారి రెగ్యులర్ షాంపూ వాడండి కానీ ఎవ్రీ డే కాదు అని కానీ ఒక్కొక్కసారి ఇఫ్ సివియరిటీ ఇస్ వెరీ సివియర్ సమ పేషంట్స్ మే రిక్వైర్ సో చాలా ఫ్లేకింగ్ ఉంది వెరీ బ్యాడ్ అంటే డాండ్రఫ్ లోనే స్టేజెస్ కూడా ఉంటాయి లైక్ సిబం సీబోసోరియాసిస్ ఇలా అని చెప్పి వాళ్ళకి ఒక్కొక్కసారి ఇవ్వాల్సి వస్తది.
(38:57) డిపెండ్స్ అపాన్ ఆన్ వాట్ స్టేజ్ పేషంట్ ఇస్ కమింగ్ అప్ ఓకే ఇప్పుడు కార్పొరేట్ జాబ్స్ చేసేవాళ్ళు ఇవాళ రేపు దే ఆర్ లాట్ ఆఫ్ లే ఆఫ్స్ కార్పొరేట్ సెక్టార్ లో రిసెషన్ వల్ల గాని లేదా ఇంటర్నేషనల్ గ్లోబల్ ఇష్యూస్ వల్ల సో దే ఆర్ అండర్ సివియర్ పర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ గాని పర్ఫార్మెన్స్ ప్రెజర్స్ జాబ్ ఇన్సెక్యూరిటీ వల్ల స్ట్రెస్ కురయి హెయిర్ లైన్ తిన్నింగ్ అనే ఫెనామినా మేల్స్ ఫీమేల్స్ లో చాలా ఎక్కువ కనబడుతుంది.
(39:19) సో ఈ హెయిర్ లైన్ తినింగ్ కి సమ్ ఆఫ్ ద ఫాక్టర్స్ ఏం చెప్తున్నారంటే బ్యాడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఒకటి దెన్ ఇండోర్స్ లో ఎక్కువ ఉండడం ఏ వల్ల సో అంటే ఏస వల్ల లేదా సన్ ఎక్స్పోజర్ లేకపోవడం వల్ల కూడా హెయిర్ థింగ్ డెఫినెట్లీ అండి యవ కి హెయిర్ థినింగ్ కి లింక్ యువ కి హెయిర్ థిన్నింగ్ కాదు కానీ ఏస కండిషన్ లో లాంగ్ టైం ఉంటే ఏమవుతది ఒక డ్రై ఎన్విరన్మెంట్ అనేది వస్తుంది అండ్ సో మెనీ పీపుల్ లివింగ్ ఇన్ సేమ్ ప్లేస్ విత్ క్లోజడ్ ఇది ఏమవుతుది ఆ మైక్రోబ్స్ గాని బాక్టీరియా గాని అండ్ ఆల్సో కార్పెట్స్ లో ఉన్నవి గాని యుఆర్ స్టక్ టు మైక్రోబియల్ ఇంబాలెన్స్
(39:57) ఎన్విరన్మెంట్ ఓకే సో దానివల్ల ఎక్కువ ఎఫికెన్సీ ఉంటుంది. యువ లైట్ ఏంటంటే స మనం బాలెన్స్డ్ ఉండాలి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి మధ్య మధ్యలో మనకి నాచురల్ లైట్ కూడా తగలాలి. ఆ డ్రై వెట్ అనేది టు బాలెన్స్ ఇట్ అవుట్ సో మెయిన్లీ ఐటి సెక్టార్ చాలాసేపు ఇండోర్స్ లో ఉండటం నాచురల్ లైట్నింగ్ గాని ప్లాంట్స్ కి గాని ఎక్స్పోజ్ అవ్వకపోవడం అనేది నాట్ ఓన్లీ హెయిర్ అండి మెంటల్ గా కూడా ఇట్ టేక్స్ హ్యూజ్ మెంటల్ సో అసలు డీస్ట్రెస్సింగ్ యు నో దే గో అవుట్ ఫర్ ఏ వాక్ అంటాం నాచురల్ ఎయిర్ కి ఎక్స్పోజ అవ్వండి కొంచెం వీళ్ళు వాకింగ్ కి వెళ్లి స్మోక్ చేస్తారు
(40:32) టీ జస్ట్ తింటారు సో ఎక్స్పోజర్ కన్నా ఇంకో ఎక్స్పోజర్ ఎక్కువ కొందరు కాదు కొందరు మోస్ట్ ఆఫ్ దెమ ఐ నో ఐ నో సో దానికి దాని వల్ల మళ్ళీ అంతే ఇప్పుడు బ్రేక్స్ అంటే అది కష్టమైపోతుంది. స్మోకింగ్ బాలెన్స్ యా స్మోకింగ్ ఆల్సో హాస్ ఏ లింక్ ఆన్ హెయిర్ ఫాల్ మామ డెఫినెట్లీ స్మోకింగ్ అగ్రవేట్స్ యువర్ హెయిర్ లాస్ వెరీ బ్యాడ్ ఎంతో మమ్ వాట్ ఇస్ ద మెకానిజం స్మోకింగ్ కి ఆల్కహాల్ కి హెయిర్ కి ఏంటి లింక్ ఏంటి సో ఇప్పుడు మన హెయిర్ బల్బ్స్ కి బ్లడ్ ఫ్లో పెరగాలి అని చెప్పా కదా మన బ్లడ్ లో ఏమ ఉండాలి గుడ్ వైటమిన్స్ నాట్ యు నో గుడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్
(41:05) ఉండాలి స్మోకింగ్ వల్ల ఏమవుతుంది ఫ్రీ రాడికల్ డామేజ్ అంటాము. సో ఆ ఫ్రీ రాడికల్ అనేది మన బ్లడ్ ని ఇంప్యూర్ చేస్తుంది. సో రీచ్ అయ్యే బ్లడ్ ఇంప్యూర్ చేస్తుంటే ఏమవుతుంది? సరిగ్గా పెరగవు ఊడి పడిపోతుంది సో స్మోకింగ్ హాస్ ఏ లాట్ ఇంపాక్ట్ అండి నాట్ జస్ట్ ఆన్ యువర్ హెయిర్ ఆన్ యువర్ స్కిన్ ఆల్సో తొందరగా ఏజ్ అయిపోతాం మీ కొలాజన్ బ్రేక్ డౌన్ ఫాస్టర్ గా అయిపోతుంది బికాజ ఆఫ్ బ్రేక్ డౌన్ ఆ ఫ్రీ ఆ ఫ్రీ రాడికల్ ఇంజరీస్ అంటాం ఇవన్నీ ఆ ఫ్రీ రాడికల్ ఇంజురీ వల్ల మనం నాచురల్ కొలాజన్ తొందరగా పోతుంది స్కిన్ డీహైడ్రేటెడ్ అయిపోతుది. సో స్కిన్
(41:41) బ్యారియర్ పోతుంది హెయిర్ లాస్ అవుతుంది. అంటే ఇప్పుడు చాలా మంది మమ్ ఎస్పెషల్లీ యంగ్స్టర్స్ ఫర్ సో కాల్డ్ జెన్సీ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ మేము మానేయలేము. సో మీరు చెప్పినట్టు ఇప్పుడు కొలాజైన్ బ్రేక్ డౌన్ స్కిన్ బ్యారియర్ హెయిర్ లాస్ ఇవన్నిటికీ సప్లిమెంట్స్ ఇచ్చేసేయండి వల్ టేక్ సప్లిమెంట్స్ లైక్ బయోటిన్ తీసుకుంటాము వైటమిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటాము లేదా మెడికేషన్ తీసుకుంటాము ఇట్ విల్ రిసల్వ్ ద ప్రాబ్లమ్ అంటున్నారు మమ్ స్ ఇట్ ట్రూ హౌ ఫార్ లేదండి సి లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ మేము చేసుకోం కానీ మెడికేషన్ తీసుకుంటే అప్పుడు ఆ రిజల్ట్స్ గురించి మమ్మల్ని
(42:15) అడగద్దు అని చెప్తాం సింపుల్ గా సో దట్ ఇస్ వాట్ మనం ఎంత ఎక్స్టర్నల్ ఇచ్చినా ఇంటర్నల్ హెల్త్ ప్లేస్ ఏ మోర్ మోర్ మోర్ మేజర్ రోల్ దెన్ వాట్ వి డు ఎక్స్టర్నల్ అండి మనం ఎక్కడైతే యునో మీ స్కిన్ గానిీ హెయిర్ గాని పెరిగే ఎన్విరాన్మెంట్ సరిగ్గా లేకపోతే ఎంత ఫెర్టిలైజర్స్ పోసినా ఏంటి చెప్పండి సో అఫ్కోర్స్ వు కెన్ రెడ్యూస్ ద సివియరిటీ సో మీకు ఇప్పుడు హెయిర్ లాస్ ఒక 200 ఫాలికల్స్ ఊడిపోతుంది అనుకోండి మన సప్లిమెంటేషన్ వల్ల వల్ల ఒక 100 ఊడతాయి కానీ అది ఒక్కటి సరిపోదు వ కెన్ డూ ఏ బెటర్ జాబ్ బెటర్ రిజల్ట్స్ వస్తాయి వెన్ యు కరెక్ట్ ఎవ్రీ ఫాక్టర్
(42:48) సో ఎంత గమ్మీస్ అన్నారు చూడండి బయోటిన్ గమన్ గమన్ అదయితే ఏదో స్నాక్స్ తిన్నట్టు తినేస్తున్నారు మమ్ బయోటిన్ గమ్మీస్ కొలాజన్ క్యాప్సూల్స్ కొలాజన్ పౌడర్స్ గమ్మీస్ కాదండి కావాల్సింది డయాగ్నోసిస్ దేని వల్ల అవుతుందో దాన్ని కరెక్ట్ చేసుకోవాలి అండ్ బయోటిన్ ఎప్పుడు వర్క్ అవుతుంది వెన్ యుఆర్ డిఫిషంట్ బయోటిన్ దెన్ ఇట్ విల్ హెల్ప్ యు కానీ ఇండియన్స్ లో బయోటిన్ డెఫిషయన్సీస్ ఆర్ రేర్ అండి వ హవ్ గుడ్ ఫుడ్ రిసోర్సెస్ ఫర్ బయోటిన్ సో బయోటిన్ డెఫిషియన్సీ యూజవలీ లెస్ కామన్ సో దానికి ఓ బయోటిన్ గమ్మీస్ మింగటంతో ఏమి లాభం లేదు హెయిర్ లాస్ అంటే బయోటిన్ అని
(43:24) కాదు హెయిర్ లాస్ అనేది ఫస్ట్ మీ ఐరన్ తక్కువ ఉందా మీడిత తక్కువ ఉందా అండ్బి12 తక్కువ ఉందా లేకపోతే థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ ఉన్నాయా ఫస్ట్ ఇవి కనుక్కోవాలి. ఇంపార్టెంట్ అండ్ మైక్రో మినరల్స్ ప్లే వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ ఇన్ హెయిర్ లాస్ కరెక్షన్ ఏది మన డైట్ లో సరిగ్గా దొరకవో దాన్ని తీసుకోవడం నాట్ బయోటిన్ బయోటిన్ విల్ నాట్ ప్లే ఎంటైర్ రోల్ రైట్ అంటే ఎక్సెసివ్ బయోటిన్ తీసుకోవడం వల్ల క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఏమైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా ఆ బయోటిన్ ఎక్కువ అయినా సరే ఏమవుతది యక్నీ నోడిలోసిస్టిక్ యాక్నీ అంటాం పింపుల్స్ వచ్చే ఛాన్సెస్ కూడా ఉంటాయి. ఓకే
(43:57) యా సో యూజవలీ నెయిల్స్ బ్రిటిల్ అయినా బయోటిన్ అంటారు ఎయిర్ రిలస్ అయినా బయోటిన్ అంటారు బట్ బయోటిన్ ఇస్ యూజవలీ అవన్ మల్టిపుల్ ఫుడ్స్ ఎగ్స్ గాని మీ బెర్రీస్ గన లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో గాని సో మోస్ట్లీ ఇండియన్స్ ఆర్ లెస్ డెఫిషియంట్ ఇన్ బయోటిన్ సో ప్రివెన్షన్ ఇస్ బెటర్ దన్ క్యూర్ అంటారు డెఫినెట్లీ ప్రివెన్షన్ లో ఫస్ట్ స్మోకింగ్ ఏ ప్రివెన్షన్ ట్రూ ట్రూ ట్రూ రైట్ మమ్ అండ్ ఇంకోటి మమ్ ఇవాళ రేపు జిమ్ కల్చర్ ఇస్ ఆల్సో క్యచింగ్ అప్ జిమ్ ఆర్ వర్కవట్ యా దట్స్ ఏ గుడ్ ఫినామినా టు కీప్ యువర్ సెల్ఫ్ ఫిజికలీ యక్టివ్ నౌ జిమ్ కి వెళ్ళినప్పుడు వన్ థింగ్ ఇస్
(44:33) పీపుల్ ఆర్ స్వెట్టింగ్ అవుట్ యు నో మల్టిపుల్ పీపుల్ ఆర్ ఇన్ ద సేమ్ ఎన్విరన్మెంట్ మోస్ట్లీ దీస్ డేస్ దేర్ ఆర్ క్లోజడ్ జిమ్స్ ఎస్ అండి రైట్ ఈ ఎక్సెసివ్ వర్కవుట్ వల్ల స్వెట్ యు నో పీపుల్ అరౌండ్ యు దీని వల్ల ఇలాంటి స్కిన్ అండ్ హెయిర్ కండిషన్స్ అగ్రివేట్ అవుతాయి నెంబర్ వన్ అండ్ జిమ్ కి వెళ్ళిన వాళ్ళు సప్ప్లిమెంట్స్ హ్ ప్రోటీన్ క్రియాటిన్ ఆర్ యనో పీపుల్ ఆర్ ఆల్సో సజెస్టెడ్ టు టేక్ సం స్టీరాయిడ్స్ అవును అవును సో దీనివల్ల హెయిర్ కి స్కిన్ కి ఎలాంటి డామేజ్ కానీ వాట్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం చాలా మంది వస్తారు డాక్టర్ మీరు జిమ్ చేయమంటున్నారు వర్కవుట్ చేయమంటున్నారు
(45:12) వర్కవుట్ చేస్తున్న కాడి నుంచి నాకు యక్నీ స్టార్ట్ అయింది అని చెప్పి సో ఇక్కడ బ్లేమ్ చేయాల్సింది జిమ్ ని కాదు వర్కవుట్ ని కాదు పోస్ట్ కేర్ హైజీన్ సో మనం వర్కవుట్ చేసినప్పుడు ఏమవుతుంది మన బాడీ టెంపరేచర్ రైస్ అవుతుంది దానివల్ల వి స్వెట్ ఈ స్వెట్ే మన నాచురల్ ఆయిల్స్ తో గాని అండ్ యు నో సం బాక్టీరియల్ కంటామినేషన్ జరుగుతూ ఉంటుంది బికాజ్ వ కీప్ టచింగ్ అవర్ ఫేస్ బిట్వీన్ ద సెషన్స్ అంటే ఇదొక మేజర్ ప్రాబ్లం అంటే జిమ్ లో వేరియస్ ఎక్విప్మెంట్ ఉంటది.
(45:42) టచ్ సో ఈ టచ్ చేయడం వల్ల యక్నీకి స్కిన్ కి డామేజ్ అవుతుంది ఉంటుది అదే మీ స్వెట్ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఈ బాక్టీరియా ఇస్ ఏ పర్ఫెక్ట్ కాక్టల్ ఫర్ యువర్ పింపుల్స్ టు గ్రో సో అదే యు హావ్ టు అవాయిడ్ టచింగ్ ద ఫేస్ బిట్వీన్ రిపీటెడ్ టచింగ్ ఇస్ నాట్ గుడ్ సో అండ్ ఒక మైక్రో ఫైబర్ టవల్ యు నో గుడ్ సాఫ్ట్ టవల్స్ పెట్టుకోవాలి టు డాప్ డాప్ యువర్ స్కిన్ స్వెట్ స్వెట్ ని చేతులతో టచ్ చేస్తూ రబ్ చేస్తూ ఫ్రిక్షన్ విల్ ఇంక్రీస్ మోర్ యక్నీ అండ్ ఆల్సో అన్సెసరీ ఎలర్జీస్ ఇవి వస్తాయి.
(46:13) రైట్ సో కమింగ్ టు ప్రోటీన్ మీరు ఏదైతే అన్నారో ప్రోటీన్ క్రియాటిన్ వల్ల కూడా హెయిర్ లాస్ అవుతదని కొంతమంది ఆ సి అందరిలో కాదండి ప్రోటీన్ హెయిర్ లాస్ ఏంటంటే వే ప్రోటీన్ చాలా మంది దీంట్లో కొంచెం ఐజిహెచ్ ఐజిహెచ్ అనేది ఇన్సులిన్ లైక్ గ్రోత్ ఫాక్టర్ హార్మోన్ అనేది ఒకటి ఉంటుంది. ఓకే అది తీసుకుంటే కొంచెం ఆల్రెడీ యక్నీ ప్రోన్ వాళ్ళకి యక్నీమే వర్సన్ సేమ్ దీంట్లోనే డిహెచ్టస్ ఉంటాయి వే ప్రోటీన్ లో వీళ్ళల్లో ఏంటంటే ఆ డిహెచ్టి కోసం యూజువల్లీ ఆల్రెడీ సెస్టబుల్ ఇంజబుల్ ఇండివిడ్యువల్స్ ఉంటారు కదా ఆల్రెడీ జెనటిక్ ఫాక్టర్ గా గాని ఆల్రెడీ హెయిర్
(46:48) తినింగ్ ఉంది వాళ్ళ అగ్రవేట్ సో అందరిలో 100% అంటే అందరిలో కాదు బట్ ఎస్ ఇట్ మే వర్సన్ యువర్ ఎగ్జిస్టింగ్ సిచువేషన్స్ సో వే ప్రోటీన్ లో మనకి లూసిన్ మిల్క్ ప్రోటీన్ అని ఉంటది ఐజిఎఫ్ అనే ఫ్యాక్టర్ ఉంటది ఈ డిహెచ్డిస్ ఉంటాయి. సో ఎస్ ఇట్ మే అగ్రవేట్ యువర్ ఎగసిస్టింగ్ సిచువేషన్స్ సో కొన్నిసార్లు మనం వే తీసుకోవట్లేదు డాక్టర్ నాచురల్ ప్రోటీన్ మీదే ఉన్నాము అంటా ఆర్గానిక్ ప్రోటీన్ వస్తుంది వీగన్ ప్రోటీన్ అని వస్తుంది ప్రోటీన్ ఎక్సెస్ ప్రోటీన్ మేమ ఆల్సో బి డిఫికల్ట్ టు డైజెస్ట్ ఫర్పిఫ కానీ ఎస్ ప్రోటీన్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సోర్స్ ఆఫ్ యువర్ డైట్
(47:30) ఫర్ యువర్ మసల్స్ డెవలప్మెంట్ గన మన యనో గుడ్ స్కిన్ ఆర్ హెయిర్ ఆర్ ఆర్ యువర్ ఇంటర్నల్ హెల్త్ మజల్స్ అనేది వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ అంటే ఈ స్వెట్టింగ్ అయినప్పుడు ఇంకోటి ఉంటుంది ఇమ్మీడియట్ గా క్లీన్ చేసుకోవాల లేదా స్వెట్ ని వాటర్ తో అట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ యువర్ వర్కవట్ లో అదండి డ్ూరింగ్ ద సెషన్స్ సాఫ్ట్ టవల్ పెట్టుకొని జస్ట్ డాప్ట్ చేయాలి.
(47:50) అంటే స్వెట్ ఉండడం వల్ల ఏమన్నా పోర్స్ క్లాగ్ అయ్యే ఎస్ మీ స్వెట్ మీ ఆయిల్ అన్నీ కలిపి ఏమవుతది యువర్ పోర్స్ విల్ బి క్లాక్డ్ దీనివల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ ఫంగల్ పింపుల్స్ అనేవి రావచ్చు. సో బిట్వీన్ ద సెషన్ రథర్ దన్ టచింగ్ విత్ ద ఫేస్ ఆర్ క్లీనింగ్ హాండ్ మినిట్స్ కి ఒకసారి క్లియర్ చేసుకో ఆ మీ స్వెట్ బట్టి కొన్ని మందికి ఫైవ్ మినిట్స్ కూడా స్వెట్ వచ్చేస్తుంది సో ఆ హ్యాండీగా ఉండాలి ఆ టవల్ ఆ టవల్ మళ్ళీ డైలీ చేంజ్ చేస్తూ ఉండాలి సేమ్ టవల్ మీరు యూస్ చేయడానికి కాదు అండ్ ఆఫ్టర్ వర్క్వుట్ విత్ ఇన్ 14 ఐ మీన్ 15 టు 20 మినిట్స్ లో క్లన్జ యువర్ ఫేస్
(48:22) ఓకే రాదర్ దెన్ అలా వదిలేసారు అనుకోండి ఇట్స్ ఆన్ గుడ్ నైట్ మీరు మంచి ఫీడింగ్ ఇస్తున్నారు బాక్టీరియా టు గ్రో అంటే ప్లేన్ వాటర్ తో క్లీన్ చేసినా సరే ప్లేన్ వాటర్ ఆర్ మైల్డ్ జెంటిల్ క్లెన్సర్స్ తో విత ఇన్ 15 మినిట్స్ టు 20 మినిట్స్ ఆఫ్ యువర్ వర్క్ బెటర్ గెట్ యువర్ ఫేస్ క్లన్స్ ఫేస్ క్లెన్స్ఏ కాదండి బాడీ షవర్ చేసినా బెటర్ బికాజ్ మీరు చేసే ఫ్లోర్ ఎలా ఉంది మీరు ఆ మాట్స్ ఎలా ఉన్నాయి అండ్ ఒకళ్ళు చేసి ఇంకొకళ్ళు అదే వాడతారు వాళ్ళ స్వెట్ అక్కడే ఉంటుంది సో బెటర్ ఆఫ్టర్ పోస్ట్ వర్ హెయిర్ కూడా అదే మాట్ పైన మల్టిపుల్ పీపుల్ పీపుల్ ఇవి అవుతూ ఉంటుంది
(48:53) సో ఇవి వర్కవుట్ చేయండి పోస్ట్ కేర్ అలానే తీసుకోండి రైట్ రైట్ మమ్ మమ్ ఈ మధ్యల టీనేజర్స్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ గా కూడా యన హార్డ్లీ టీన్స్ కూడా ఉంటున్నారు చాలా మంది టీన్స్ నాట్ ఈవెన్ ఇన్ ద 20స్ దే ఆర్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్ లెట్స్ సే దేర్ ఇస్ 17 ఇయర్ ఓల్డ్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్ నౌ షి ఇస్ పోస్టింగ్ రీల్స్ ఎవరీ డే అంటే ఇది ఒక న్యూస్ లో నేను చూసాను రీల్స్ ఎవరీ డే పోస్ట్ చేస్తున్నారు అండ్ పీపుల్ హెయిర్ గోల్స్ కోసం తనని ఫాలో అవుతారు.
(49:23) హ బట్ ప్రాక్టికల్ గా తనకి ఇంటర్నల్ గా షి హాస్ లాట్ ఆఫ్ హెయిర్ ఇష్యూస్ ఇన్ ద ఫామ్ ఆఫ్ థిన్నింగ్ షెడ్డింగ్ అండ్ ఆల్ దట్ నౌ ఆ వెన్ షి ఇస్ ఆన్ సోషల్ మీడియా అండ్ క్రియేటింగ్ రల్స్ ఇట్స్ అబౌట్ అప్లయింగ్ ఆల్ కైండ్స్ ఆఫ్ ప్రొడక్ట్స్ నెంబర్ వన్ డిఐవై ప్రొడక్ట్స్ గాని లేదా ఆ మార్కెట్ లో అవైలబుల్ అయ్యే ప్రొడక్ట్స్ నెక్స్ట్ థింగ్ ఏంటిది యూసింగ్ హీట్ డివైసెస్ అవును లైక్ హెయిర్ కర్లర్స్ థిన్నర్ స్ట్రెట్ నర్స్ ఎక్సట్రా సో ఇలాంటి పర్సన్స్ కి హీట్ డివైసెస్ వాడడం వల్ల వాట్ ఇస్ ద ఎఫెక్ట్ ఆన్ హెయిర్ అండ్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ డివైసెస్ కెన్ పర్సన్
(50:03) యూస్ అంటే చాలా మంది యంగ్ గర్ల్స్ లో ఈ ప్రాబ్లం మనం చూస్తారు. లైక్ ఎక్సెసివ్ హీట్ అప్లై చేయడం వల్ల హెయిర్ డామేజ్ కావడం అండ్ ఇవాళ రేపు ఈ స్ట్రెట్నర్స్ ప్రతి ఒక్కళళ ఇంట్లో ఉంటాయి. మళ్ళీ దాంట్లో డిఫరెంట్ వెరైటీస్ డిఫరెంట్ క్రియేట్స్ కూడా ఉన్నాయి. యా యాక్చువల్లీ రీల్స్ అనేది ఇట్ స్టార్టెడ్ క్రియేటింగ్ యన కంపారిజన్ అన్రియలిస్టిక్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ అనేది క్రియేట్ అయిపోయింది జనాల్లో సో మీరు న్యూస్ లో అంటున్నారు మేము డైలీ మా ఊపిలో చూస్తుందే ఈ మధ్యన అది సో డాక్టర్ ఇది చెప్పారు మేము ఇది వాడుతున్నాము కానీ నాకు ఇట్లా అయింది అని
(50:35) అదే ఒకళకి సెట్ అయిందని అది మనకి సెట్ అవ్వాలని రూల్ లేదండి సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ యు నో ఆ రియల్ చేసే పర్సన్ ఇన్ రియల్ లో ఏంటనేది రియల్ లైఫ్ ఫిల్టర్స్ అప్లై చేసేస్తారు మనకి రియల్ గా సో ఆ దట్ ఇస్ వాట్ రియాలిటీ లోకి రావాలి మనం రైట్ ఒకళకి పని చేసిందని ఇంకొకళకి సేమ్ పని చేయదులేదు సో కమింగ్ టు హీట్ డివైసెస్ అంటారా అదే హీట్ డివైస్ ని ప్రమోట్ చేస్తారు కానీ డివైస్ వాడే ముందు మనం ఏం వాడాలి ఏం కేర్ తీసుకోవాలి అండ్ మీ హెయిర్ టైప్ కి కరెక్టా కాదా అనేది దే వోంట్ అడ్వైస్ సో ఎగజక్ట్లీ సో ఇట్స్ నాట్ దేర్ ఫాల్ట్ ఆల్సో మనం కూడా వ షుడ్ బి అవేరబుల్ ఈస్
(51:13) ఇట్ కరెక్టా కాదా మనం చేసేది కరెక్టా కాదా అని ఫస్ట్ మనం కూడా ఆలోచించుకోవాలి. సో వాళ్ళు వాళ్ళు ప్రొఫెషన్ చేస్తున్నారు మనం చేయాల్సింది ఏంటి కొంచెం బ్యాక్గ్రౌండ్ రీసర్చ్ కరెక్టా కాదా మన హెయిర్ టైప్ ఏంటి మన హెయిర్ కి ఏం సెట్ అవుతుంది అండ్ డైరెక్ట్ గా హీట్ డివైసెస్ రోజు వాడటం వల్ల ఏంటి ఇన్నీ కూడా యు హావ్ టు రైట్ యు నో డ రీసెర్చ్ ఇన్ దిస్ నాట్ జస్ట్ ఏ రీల్ ఎస్ ఎస్ సో అంటే ఇప్పుడు ఎలాంటి స్ట్రెట్నర్ కర్లర్ వాడొచ్చు మనం అసలు స్ట్రెయిట్నర్ వ కాంట్ సే అండి యు నో ఇట్స్ ఏ హీట్ డివైస్ మనం ఏం చేస్తుంది మన హెయిర్ ఫాలికల్ ని హీట్ చేయడం వల్ల
(51:46) హెయిర్ కి ప్రొటెక్టివ్ లేయర్ హెయిర్ షాఫ్ట్ అనేది మనం తుడిచేస్తున్నాం సో హెయిర్ థిన్ అవుతాయి బ్రేక్ అవుతాయి ఫ్రెజైల్ అవుతాయి సో వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ మీకు ఏమన్నా ఒకేషన్ ఉందంటే ఈవెంట్ బిఫోర్ చేసుకోవడం అనేది ఇట్స్ ఓకే సో అప్పుడు కూడా ఏంటి మంచిగా హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రేస్ చేసుకొని హెయిర్ ని హీట్ ప్రొటెక్టెడ్ స్ప్రేస్ ఉంటాయి స్ప్రేస్ ఉంటాయి సో ఆ హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రే చేసుకొని కొంచెం హెయిర్ సిరమ్స్ పెట్టుకొని అప్పుడు కొంచెం మనం చేసిన వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ ఇస్ ఓకే బట్ నాట్ డైలీ డేలింగ్ విల్ ఒక అడిక్షన్ అయిపోతది డైలీ కాలేజ్
(52:16) వెళ్ళాలయనా లేదా బయటికి ఎంటర్ అవ్వడానికి కూడా ఫస్ట్ ఇది చేసుకొని ఎంటర్ అవుతారు సో వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ ఓకే బట్ నాట్ ఇన్ ఎవరీ డే వ డోంట్ అడ్వైస్ అట్ ఆల్ దెన్ హెయిర్ కలరింగ్ మమ్ హెయిర్ స్ట్రీక్స్ హెయిర్ కలరింగ్ కూడా కామన్ ఫెనాోమినా కదా పీపుల్ సే ఇట్ ఇస్ స్టైల్ ఒక సెలబ్రిటీని చూస్తారు దెన్ దే ఆల్సో పుట్ ఇట్ సో దీని వల్ల హెయిర్ కి ఎలాంటి డామేజ్ అవుతుంది మమ్ హెయిర్ కే కాదండి స్కిన్ కి కూడా లాట్ ఆఫ్ డామేజ్ సో మోస్ట్ ఆఫ్ ది హెయిర్ కలర్స్ లో మనకి మీరు మార్కెట్ లో చూస్తే అమోనియా ఫ్రీ అమోనియా బట్ నాట్ అమోనియా దానికన్నా పెద్ద
(52:49) కల్ప్రీట్ పిపిడి అంటాము పిపిడి ఇది పారాఫిన్లిన్ డయమైన్ ఇది కూడా ఒక ఫామ్ ఆఫ్ అమోనియానే సో ఈ దీని వల్లే మనక కలర్లో కలర్స్ అనేది పిగ్మెంట్ అనేది వస్తుంది సో ఇదే మనకి టాటూస్ లోనూ ప్రింటర్ సింక్ లోనూ వాడతారు. సో సేమ్ మనం వాడి వాడి వాడి ఏమవుతుంది మన హెయిర్ డ్రై ఎలర్జిక్ రియాక్షన్స్ ఒకసారి వస్తాయి అండ్ ఇదే మనకి ఫేషియల్ పిగ్మెంటేషన్ ఇయర్స్ మీద పిగ్మెంటేషన్ కొన్నిసార్లు కొన్ని యునో ఇర్రివర్సిబుల్ పిగ్మెంటేషన్ సినారియోస్ లోకి వెళ్ళిపోతారు ఇన్ఫ్లమేటరీ పిగ్మెంటరీ కండిషన్స్ అవన్న ఎంత డామేజింగ్ ఎస్ ఇప్పుడు ఈ మధ్యన ఇంకా ఎక్కువ
(53:26) చూస్తున్నాం ఎక్కువ పెరిగాయి. సో అండ్ మనం మార్కెట్ లో అమోనియానే కాదు ఆర్గానిక్ హెడ్ ఆర్గానిక్ ఎంత ఆర్గానిక్ అనేది ఎవరికీ తెలియదు ఆర్గానిక్ హర్బురల్ హర్బల్ నాచురల్ హెన్నా హెన్నా మెహందీ ఎస్ ఇవంతా అంటే దీనికి ఇట్ ఇస్ నాట్ అడ్వైజబుల్ అంటారా నాట్ అట్ ఆల్ అండి సో ఇది క్రోనిసిటీ ఇప్పుడు మనము చిన్నప్పటి నుంచి చూస్తే ఇది నాచురల్ లీవ్స్ నుంచే చేశారు హెయిర్ కి మంచిది ఇట్లా అంటారు కదా ఆ అదే అండి నాచురల్ మన ఇంట్లో గోరింతాకు చెట్టు పెంచుకొని దాని లీవ్స్ నుంచి చేసుకోండి ఇట్స్ గుడ్ ఓకే ఓకే హైబిస్కస్ ఆ సో హైబిస్కస్ గోరింతా కాకు ఇవన్నీ
(54:02) ఉంటాయి. సో అండ్ ఇప్పుడు వచ్చే హెయిర్ డైస్ లో వెజిటల్ హెయిర్ డైస్ అంటాము అంటే వెజిటేబుల్ కలర్స్ వెజిటేబుల్స్ నుంచి కలర్స్ అనేది ఫిల్టర్ చేసి అవి వాడుకోవచ్చు బట్ బాగా బయట అమోనియా ఫ్రీ గురించే మాట్లాడుతారు పిపిడి ఫ్రీ గురించి మాట్లాడుతారు పిపిడి ఇస్ కాసింగ్ మేజర్ మేజర్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ద స్కిన్ అండ్ హెయిర్ సో వెరీ బ్యాడ్ డామేజింగ్ యునో ఇన్ఫ్లమేటరీ కండిషన్స్ అండ్ దానికి చాలా కాలం మందులు వాడాలి ఆ మందులతో ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గాక మళ్ళీ అప్పుడు యునో డీప్ ప్లేసెస్ చేయాలి సో ఇంత కష్టపడి 100% రికవరీ కాదు ఒక లెవెల్ వరకు ట్రీట్ చేయగలుగుతాము. సో
(54:37) వాట్ ఇస్ ద కల్పరేట్ ఫస్ట్ అది మార్కెట్ లో నుంచి తగ్గితే అందరికీ సేఫ్ ట్రూ ట్రూ మమ్ ఇం మమ్ చాలా మంది టీనేజర్స్ లో ఇంకో ప్రాబ్లమ డాండ్రఫ్ సోరియాసిస్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ లెట్స్ సే ఒక ఇంటర్మీడియట్ స్టూడెంట్ డైలీ క్యాప్ పెట్టుకొని కాలేజ్ కి వెళ్తున్నాడు లేదా కోచింగ్ కి వెళ్తున్నాడు అంటే అది ఒక స్టైల్ గా అనుకోవచ్చు లేదా కొంతమందికి అది అలవాటు అయిపోతది.
(54:58) అది ఒక వే ఆఫ్ లైఫ్ అయిపోతది. ఉ లేదా స్పోర్ట్స్ అప్పుడు పెట్టుకొని ఆ అలవాటు రెగ్యులర్ టైం లో కూడా క్యాప్ పెట్టడం మీరు చూస్తుంటారు ఏం లో అక్కడ సో దెన్ మనం క్యాప్ రిమూవ్ చేసినప్పుడు పక్కన ఉన్న ఫ్రెండ్ పైన యునో ఫ్లేక్స్ పడడం వైట్ ఫ్లేక్స్ డాండ్రఫ్ పడడం షర్ట్ పైన డాండ్రఫ్ దెన్ వాళ్ళ మదర్ ఒకసారి చెక్ చేస్తే దర్ లైక్ ప్ాచెస్ ఓవర్ దేర్ లైక్ రెడ్డిష్నెస్ ఆర్ స్కేలింగ్ ఆన్ ద స్కాల్ప్ సో ఏంటి మనం ఏం కండిషన్ అది డాండ్రఫ్ సివియర్ డాండ్రఫ్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఇలా ఇన్ఫ్లమేషన్ అనేది ఉంటుందండి రెడ్ స్కేలింగ్ అనేది సో ఇన్ఫ్లమేషన్ మే
(55:30) బి జస్ట్ సివియర్ డాండ్రఫ్ ఆర్ సీబోసోరియాసిస్ అంటాము సో హై సబేషియస్ యక్టివిటీ వైపే ఎక్కువ స్కేలింగ్ అయిపోవటం సో వీళ్ళలోనే నార్మల్ డాండ్రఫ్ కి సివియర్ డాండ్రఫ్ కండిషన్ దీనికి డిఫరెన్స్ ట్రీట్మెంట్ కూడా వేరీ ఉంటుందండి సో కాల్డ్ అలోపేసియా సంథింగ్ నో నో నో అలోపేసియా ఇస్ హెయిర్ లాస్ ఓకే సో పీ కాపిటీస్ అంటే డాండ్రఫ్ ఓకే సెబోసోరియాసిస్ అంటే సివియర్ డాండ్రఫ్ సో డాండ్రఫ్ లో గ్రేడియంట్ అండ్ సివ సివిఆర్టీ బట్టే మన ట్రీట్మెంట్స్ కూడా ఉంటాయి.
(56:01) సో ఏం చేసినా చేయకపోయినా ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ అనేది బేసిక్ స్టెప్ కొన్నిసార్లు ఆ ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ తో కంట్రోల్ అవునప్పుడు మనం యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ చెప్తాము. అది కూడా కంట్రోల్ కానప్పుడు లీవ్ ఆన్ నైట్ లోషన్స్ అలాంటివి ఇస్తాము. సో స్టేజ్ బట్టే మనం ట్రీట్ చేయాలి. అండ్ అఫ్కోర్స్ ఆల్రెడీ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఎక్కువ ఉండి డాండ్రఫ్ వస్తుంది మీరు క్యాప్ తో దాన్ని ఒక్లూడ్ చేసి ఇంకా స్వెట్ ఆయిల్ పెంచుతున్నారు.
(56:24) విచ్ విల్ అగ్రవేట్ ద సిచువేషన్స్ ఓకే సో ఎక్సెసివ్ యూస్ ఆఫ్ క్యాప్ ఇస్ ఆల్సో నాట్ రికమెండెడ్ ఏది ఎక్సెసివ్ లో ఏది కరెక్ట్ కాదండి. కొంతమంది పడుకునేటప్పుడు కూడా పెట్టేసుకుంటారు ఇక్కడ ఎంత స్వెట్ ఉంటది మీరు ఇంకొ అదే చిన్న ప్రాబ్లం పెద్ద ప్రాబ్లం్ అన్నా చేసుకుంటున్నారు లేని ప్రాబ్లం ని ప్రాబ్లం్ అన్న కొని తెచ్చుకుంటున్నారు.
(56:42) ఇంకోటి మమ్ హెయిర్ పుల్లింగ్ అది యంజైటీ వల్ల కొంతమంది కొంతమంది స్ట్రెస్ వల్ల కొంతమందికి ఒక యునో ఒక హ్యాబిట్ లాగా అయిపోతుంది కొంతమంది కిచ్చింగ్ వల్ల అనది ఏందో హెయిర్ పుల్ చేస్తుంటే దే ఫీల్ హ్యాపీ ఇట్స్ కాల్డ్ ట్రైకో ట్రైకోటిలియోమేనియా అంటాం యా మమ్ ఏంటిది మమ్ ఈ కండిషన్ ఈస్ ఇట్ ఏ కండిషన్ ఆర్ ఇస్ ప్రాబ్లమ్ కండిషన్ అండి మెయిన్లీ ఎవరిలో చూస్తామంటే యంగ్ టీనేజర్స్ ఎగ్జామ్స్ ముందు చదువుకుంటూ జుట్టు లాగేసుకుంటూ దే ఆర్ నాట్ ఈవెన్ అవేర్ థాట్ ఆర్ పులింగ్ థర్ హెయిర్ సో చదువుకుంటూ ఉంటారు పుల్ చేసు పుల్ చేసేసుకుంటారు బుక్ పైన ఇంతమస్ ఆఫ్ హెయిర్ పర్
(57:15) అది కూడా నోటీస్ చేయరా అది ఎప్పుడు పేరెంట్స్ చూసినప్పుడు గమనించినప్పుడు అండ్ మాకు అక్కడ తెలుస్తది కూడా దే కమ డాక్టర్ హెయిర్ లాస్ అని అది చక్కగా పుల్ చేసిన హెయిర్ సో దీనికి యాక్చువల్ మెడికేషన్ కూడా అవసరం లేదు. సో వాళ్ళని డీస్ట్రెస్ చేసి వాళ్ళ హ్యాండ్ ని వ హావ్ టు డైవర్ట్ ఇక్కడ కాకుండా వాళ్ళ చేతిలో పెన్ పెడతామో స్ట్రెస్ బాల్ పెడతామో వ హావ్ టు చేంజ్ కొన్నిసార్లు సిచువేషన్ మే బి వేర్ దే ఆర్ టూ మచ్ స్ట్రెస్డ్ అవుట్ సో అప్పుడు మనం ఒక సైకయాట్రిస్ట్ హెల్ప్ తీసుకుంటూ అన్నా కూడా తీసుకోవచ్చు ఇక్కడ సిరమ్స్ కాదు చేంజ్ ఆఫ్ హ్యాబిట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్
(57:46) ఓకే దీని వల్ల ఏమన్నా లాంగ్ టర్మ్ ఇంపాక్ట్ ఉంటుందా నో అండి యక్చువల్లీ ఇట్ హస్ ఏ వెరీ గుడ్ ప్రోగ్నోసిస్ మనం చేయాల్సింది చేయటం ఆపేస్తే తిరిగి హెయిర్ వచ్చేస్తాయి సో అదే అంటున్నాను ఫస్ట్ చేయటం ఆపాలి. సో డిస్ట్రెస్సింగ్ వాళ్ళని వేరే అవేర్ చేయటం మోస్ట్లీ వాళ్ళకి ఆ అవేర్నెస్ కూడా లేదు. పుల్ చేసుకుంటున్నారు అనేది సో మేకింగ్ దెమ అవేర్ అండ్ ఆస్కింగ్ దెమ టు చేంజ్ ద హ్యాబిట్ విల్ డెఫినట్లీ రివర్స్ ఇట్ దానికి పెద్ద మెడికేషన్ కూడా అవసరం లేదు.
(58:12) మేము ఇండియన్ హౌస్ హోల్డ్స్ లో గానిీ హాస్టల్స్ లో కామన్ ఫెనామినా సేమ్ ఆయిల్ బాటిల్ వాడడము సేమ్ సోప్ వాడడం లేదా సేమ్ కోంబు వాడడం సేమ్ టవల్ వాడడము రైట్ దీనివల్ల అంటే ఈ బేసిక్ హైజీన్ ఫాలో కాకపోవడం వల్ల వాట్ ఆర్ ద సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ ఇట్ మమ్ ఆ డెఫినెట్లీ అండి సో సేమ్ అనేది ఎప్పుడూ వాడకూడదు టవల్స్ గాని కోమ్స్ గాని మనము వన్ కో వన్ ఆయిల్ బాటిల్ వన్ సోప్ వన్ సోప్ ఎవర్ స్కిన్ ఎవర్ హెయిర్ బట్టే సోప్స్ అనేది వాడుకోవాలి అండ్ కోమ్స్ అనేది ఆల్రెడీ డాండ్రఫ్ ఉంది మనం ఆ కోమ్ వాడుతున్నాము ఇంకొకళ్ళు అదే యూస్ చేస్తున్నారు వాళ్ళకి లేనిది
(58:50) వస్తది సో ఆ ఎవరి కోమ్ వాళ్ళకే ఉండాలి ఎవరి టవల్స్ వాళ్ళే యూస్ చేయాలి బాడీ సోప్స్ కూడా అంతే ఎవరిది వాళ్ళదే సో ఒకళ్ళు ఆల్రెడీ ఎస్పెషల్లీ హాస్టల్ లో పిల్లలు ఉంటారు. వాళ్ళకి తెలియకుండా మైల్డ్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండొచ్చు. సో ఇదే సోపు ఇంకో పిల్లోడు వాడితే రావచ్చు. రైట్ సో దే ఆర్ సర్టెన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ విచ్ కంటామినేట్ త్రూ దీస్ బ్యారియర్స్ సో ఆ బ్యారియర్స్ ని మనం ఆపితే ఇంకొకళ్ళ అట్లీస్ట్ కంటామినేట్ అవ్వకుండా ఉంటారు.
(59:18) మేము హాస్టల్ లో ఉండే పిల్లలు గాని లేదా స్పోర్ట్స్ ఆడేటప్పుడు దెన్ కొంతమంది బస్ లో ట్రావెల్ చేయడం ట్రైన్ లో ట్రావెల్ చేయడం ఫ్లైట్ లో ట్రావెల్ చేసినా గాని యునో దీస్ ఆర్ వేర్ మల్టిపుల్ పీపుల్ ఆర్ గోయింగ్ టు యూస్ ద సేమ్ కైండ్ ఆఫ్ సీట్ ఆర్ ఎక్సెట్రా రైట్ లైస్ పెయిన్లు అంటారు తెలుగులో సో ఈ ఫెనాోమినా మమ్ సో దీన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి వాట్ ఇస్ ద మెకానిజం ఆ అంటే ఇప్పుడు మీరు ఫ్లైట్ అన్నారనుకోండి ఐ థింక్ దే విల్ టేక్ గుడ్ కేర్ ఒక ఫ్లైట్ ఆ రిలేటివ్లీ అదే వరల్డ్ లో ఉండాలి లేదుంటే రేపు వాటిలో కూడా చూస్తున్నాం కదా సమస్యలు కాస్ట్ కటింగ్ ఎక్సర్సైజ్ లో
(59:55) సో ఈ హెడ్లైట్స్ అనేది యు నో హౌ టు ప్రివెంట్ అంటే డిస్టెన్స్ మెయింటనెన్స్ తప్ప ఏమి చేయలేము కమింగ్ టు యువర్ ఫ్లైట్ సీట్స్ కూడా యు కాంట్ డిసిన్ఫెక్ట్ యు నో లేదా మీరు హ్యాండీగా ఒక శనిటైజర్ డిసిన్ఫెక్ట్ అని క్యారీ చేసి స్ప్రే చేసి కూర్చోగలుగుతాం. కొన్ని సొల్యూషన్స్ లేని సిచువేషన్స్ లో టేకింగ్ కేర్ విల్ హెల్ప్ యు ఇన్ ప్రివెన్షన్ రైట్ మమ్ ఈ లైస్ కి చాలా మంది హోమ్ రెమిడీస్ వాడుతుంటారు కెరోసిన్ అప్లై చేయడం లేదా ఎక్స్ట్రీమ్ సమ ఆయిల్స్ అప్లై చేయడం దీని వల్ల స్కాల్ప్ పైన వచ్చే డామేజ్ ఏంట అదే మీరు హెయిర్ లైస్ ని పెంచుతున్నట్టు
(1:00:28) ఉంది అండ్ ఇంకోటి హెయిర్ ఎక్కడైతే స్కాల్ప్ పెరిగే ఎన్విరన్మెంట్ ని డామేజ్ చేస్తున్నారు సో లైస్ అనేది పారాసైట్ దానికి యాంటీ పారాసైట్ క్రీమ్స్ మెడికేషన్స్ ఉంటాయి. ఓకే సో యంటీ పారాసైట్ మెడికేషన్స్ వాడాలి గనీ కిరోసిన్ వల్ల మీ ఉన్న జుట్టు పోతది పేలేం చనిపోవు ఉన్న జుట్టు మీ స్కాల్ప్ ని డిస్టర్బ్ చేయడం తప్ప ఏమీ లేదు అంటే దీనికి ఏమన్నా ట్రీట్మెంట్ ఉంటుందా మ ఎస్ అండి యాంటీ పారాసైట్స్ క్రీమ్స్ ఉంటాయి షాంపూస్ ఉంటాయి అండ్ సో ఈ ఏమన్నా ఎక్విప్మెంట్ బేస్ ట్రీట్మెంట్ కూడా ఏమన్నా అవసరం లేదు ఏం ఎక్విప్మెంట్స్ అవసరం లేదు ఓన్లీ థింగ్ కన్సిస్టెన్సీ ఇస్
(1:01:06) ఇంపార్టెంట్ ఒక వాష్ తో పోతదా కాదు వ హావ్ టు డు వీక్లీ వన్స్ సో అండ్ ఎందుకంటే ఇట్స్ ఆల్సో ఏ సైకిల్ మన లైస్ ఏదైతే ఉందో ఎగ్స్ లేచేస్తది అడల్ట్ అవుతుంది సో ఆ అడల్ట్ చనిపోయే లోపల ఎగ్స్ అనేవి హ్యాచ్ అవుతూ ఉంటాయి. మేజర్ ప్రాబ్లం ఎగ్స్ మమ్ లైస్ వెళ్ళిపోయినా ఆ ఎగ్స్ ఆ ఎగ్స్ మళ్ళీ పుడతాయి సో మనం ఎస్పెషల్లీ స్కూల్ పిల్లల్లో ఒకళళ నుంచి ఒకళ్ళ వస్తూ ఈ సైకిల్ అనేది రిపీటెడ్ గా ఉంటుంది.
(1:01:31) సో మీరు ఏం చేసినా చేయకపోయినా వీక్లీ వన్స్ ఇదొక ప్రాజెక్ట్ లాగే చేసుకోవాలి. వీక్లీ వన్స్ యంటీ పారసైట్ షాంపూ పెట్టి ఒక 10 నిమిషాలు షాంపూ చేసేసి పేలిన దువ్వనితో దువ్వుతూ అది అనేది కంటిన్యూస్ గా చేయాలి అంటిల్ పీపుల్ టు బి ఫ్రాంక్లీ కమింగ్ అవుట్ ఫ్రమ్ ద స్కూల్ రైట్ అంటే ఇప్పుడు ఆయిల్ పెడితే తగ్గుతది అని అంటారు ఈస్ ఇట్ అస్సలండి పారస్ లైస్ కిను ఆయిలింగ్ కి సంబంధమే లేదు.
(1:01:56) అదిఒక జీవి ఇదొక మిస్కన్సెప్షన్ డెఫినెట్లీ ఆయిల్ పెట్టట్లే అందుకే నీకు లైస్ పేలు ఆయిల్ పెట్టి ఇంకా మీరు లైస్ తో పాటు డాండ్రఫ్ ని కూడా పెంచుతున్నారు. మమ్ రీసెంట్లీ ఒక రిపోర్ట్ లో న్యూస్ రిపోర్ట్ లో ఒక 12 ఇయర్ ఓల్డ్ కిడ్ అంటే ఎక్సెసివ్ లైస్ వల్ల బ్లడ్ అనేది యునో ఆ లైస్ హవ్ కన్స్ూమడ్ ఇట్ అండ్ షి సఫర్డ్ విత్ అనేమియా సివియర్ అనీమియా ఎగజక్ట్లీ అ అదే అండి ఎర్లీ సీకింగ్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో మనం చిన్న ప్రాబ్లం ని చిన్న సొల్యూషన్ తో క్లియర్ చేసేసుకోవచ్చు.
(1:02:31) దాన్నే ప్రొఫెషనల్ హెల్పో లేకపోతే ఒక అడ్వైస్ తీసుకోకపోతే ఈ హెడ్ లైస్ ఏమవుతాయి పెరిగి పెరిగి పెరిగి మన హెయిర్ కూడా మాటింగ్ అయిపోతుంది. ఆ మాటింగ్ అయిపోయి ఇట్స్ ఏ నైస్ నెస్ట్ ఫర్ ద లైస్ టు గ్రో సో మంచిగా నెస్ట్ ఉండి మన బ్లడ్ అంతా సక్ చేస్తూ అవి పెరుగుతాయి మన బ్లడ్ పోతాయి. సో అది ఎర్లీ హెల్ప్ అనేది వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఓవర్ ద కౌంటర్ కూడా పని ఎంతవరకు పని చేస్తాయో ఎవరికీ తెలియదు.
(1:02:58) సో ఇఫ్ యు వన్ సి డర్మటాలజికల్ అడ్వైస్ ఇస్ నాట్ ఏ లగ్జరీ ఇట్స్ ఏ నెసెసిటీ ఇట్స్ ఏ హెల్దీ డెసిషన్ దట్స్ ఇట్స్ క్ష్ లైన్ సో ఆ హెల్దీ డెసిషన్ కి ఒక్కసారి విజట్ అయ్యి హెల్ప్ తీసుకుంటే యు వంట్ లాండ్ అప్ ఇంటు దట్ సీరియస్ సిచువేషన్స్ రైట్లీ సెడ్ మమ్ డెఫినట్లీ దట్ ఇస్ వన్ ప్రాబ్లమ్ ఎవరీ పేరెంట్ ఫేసెస్ వెన్ ద చిల్డ్రన్ కమ్ విత్ లట్ ఆఫ్ పెయిన్ లో ఆర్ లైస్ ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఇంకోటి మమ్ ఇవన్నీ కండిషన్స్ కి ఇంకొక కామన్ సామత ఉంటది.
(1:03:28) మన తెలుగు హౌస్ హోల్డ్లో అంటే యూజువల్గా తిరుమగల్లోకి వెళ్లి హెడ్ షేవ్ చేసుకుంటారు హెడ్ టాన్చరింగ్ చేసుకుంటాను సో మీకు డాండ్రఫ్ ఉన్నా హెయిర్ లాస్ ఉన్నా లేదా ఎక్కువ లైస్ ఆర్ పెయిన్లు ఎక్కువ ఉన్నా గుండు గీసుకుంటే టాన్చరింగ్ చేసుకుంటే అన్ని సెట్ అయిపోతాయి నీకు గుండు గీసుకుంటే హెయిర్ గ్రోత్ కూడా బెటర్ గా అవుతుదని కూడా అంటుంటారు మా దగ్గర చాలా మంది వస్తారు డాక్టర్ నేను హెయిర్ లాస్ తగ్గట్లేదు టూ టైమ్స్ షేవ్ చేసుకున్నాను నాట్ ఇన్ దెమ పిల్లల్లో ఎస్పెషల్లీ పసిపిల్లల్లో డాక్టర్ నేను సంవత్సరానికి మూడు సార్లు షేవ్ చేసా అయిన పాప హెయిర్ థిక్ గా రావట్లేదని మీరు షేవ్ చేసేది
(1:03:59) స్కాల్ప్ మీద హెయిర్ అండి లోపల హెయిర్ రూట్స్ ని షేవింగ్ కి ఎఫెక్టే ఉండదు. సో షేవింగ్ చేస్తే మీ హెయిర్ బలంగా పెరుగుతుంది అనేది బిగ్ మిత్ రైట్ అండ్ వెరీ కామన్ గా చాలా మంది ఈ ఫాల్స్ మిత్ లో ఉంటారు. షేవింగ్ వల్ల హెయిర్ థిక్నెస్ పెరగదు హెయిర్ డెన్సిటీ పెరగదు మీ డాండ్రఫ్ తగ్గదు డాండ్రఫ్ పెరిగేది హెయిర్ స్కాల్ప్ మీద నాట్ ఆన్ ద యునో షేవింగ్ చేస్తే కూడా మనకి ఆ స్కాల్ప్ మీద డాండ్రఫ్ వస్తాయి.
(1:04:27) రైట్ సో హెయిర్ పెరిగే కొద్దీ హెయిర్ రూమ్ మీద మనకి పేర్లు వస్తాయి. సో ఇక్కడ కంటామినేషన్ హెయిర్ పేల్ ఎందుకు ఫ్రమ వన్ పర్సన్ టు అదర్ పర్సన్ ఆ సైకిల్ ని మనం బ్రేక్ చేయడానికి ట్రై చేయాలి. బట్ నాట్ ట్రిమ్మింగ్ యువర్ హెయిర్ మమ్ ఇప్పుడు గుండె తీసుకున్న వాళ్ళు గాని హెయిర్ షేవ్ చేసుకున్న వాళ్ళకు స్కాల్ప్ కేర్ ఎలాంటి స్కాల్ప్ కేర్ తీసుకో యక్చువల్లీ వెరీ ఈజీ అండి యు నో ఇట్స్ ఈజీ టు క్లెన్జర్ సో హెయిర్ కేర్ అంటే అసలు ఏమ స మీకు హెయిర్ ఫాల్ లేకపోతే హెయిర్ కేర్ కూడా అవసరం లేదు.
(1:04:53) గుడ్ డైట్ రెగ్యులర్ క్లెన్జింగ్ ఆఫ్ స్కాల్ప్ విచ్ ఇస్ మోర్ ఈజీ ఆన్ షేవ్డ్ హెయిర్ ఇస్ ఈజీ సో పెద్ద కేర్ అంటూ ఏమ అవసరం లేదు. స్కాల్ప్ కేర్ గాని వాట్ యు కాల్ హెయిర్ షేవింగ్ చేసుకున్న వాళ్ళు చిన్నప్పుడు పిల్లలు పుట్టగానే పుట్టెంటుకలు తీయాలంటారు. రైట్ ఈ ఫెనాోమినాలో చిన్నప్పుడు యూజువల్లీ వెన్ ఏ న్యూ బోర్న్ బేబీ ఇస్ దేర్ పుట్టెంటుక తీయాలి అంటారు.
(1:05:13) అంటే అసలు మదర్ వూమ్ లో ఉండే హెయిర్ కి బయటికి వచ్చాక ఆ ఎర్లీ హెయిర్ అది కంపల్సరీ తీయాలా అది తీస్తే మన అడ్వాంటేజెస్ ఉన్నాయా అవి తీస్తేనే మళ్ళీ బెటర్ హెయిర్ వస్తది అనేది కూడా ఒక మిస్ కన్సెప్షన్ మిస్ కన్సెప్షన్ రియాలిటీో నాకు తెలియదు. సో వాట్ ఇస్ యువర్ వ్యూ ఆన్ దట్ సో హెయిర్ తీస్తే పుట్టెకల్ తీస్తే హెయిర్ మళ్ళీ థిక్ గా వస్తుంది అనేది ఇట్స్ ఏ వెరీ బిగ్ మిత్ అండి కాకపోతే మన నమ్మకం సో నమ్మకానికి హెయిర్ టాన్చరింగ్ అనేది చేస్తూ ఉంటారు.
(1:05:41) సో యూజువల్లీ ఏ విధంలో బెనిఫిట్ అంటే మనము ఎస్ పుట్టిన కానుంచి ఏదో సెవెంత్ మంత్ నైన్త్ మంత్ లో చేపిస్తారు అప్పటికే లెంత్ పెరుగుతుంది. సో మధ్యలో మనం ట్రిమ్ చేస్తుంటే పాపం పిల్లలకి ఆ హెయిర్ మేనేజ్మెంట్ అనేది ఈజీ అవుతుంది. సో అది కొంచం హైజీన్ గా హెల్ప్ అవుతుంది అండ్ ఆల్సో ఈ గ్రో బ్యాక్ కి యూస్ అవుతుంది బట్ హెయిర్ షేవ్ చేస్తే హెయిర్ థిక్ గా పెరుగుతుంది అనేది మాత్రం అవ్వదండి ఓకే ఏమ అవ్వదు మమ ఒకవేళ పుట్టెంటుకలు తీయకుంటే ఏమన్నా ప్రాబ్లం ఉంటుందా హెయిర్ టెక్స్చర్ లో గానిీ హెయిర్ అసలు లేదండి మనము పుట్టింటికలు ఐ మీన్ పుట్టినప్పటి నుంచి హెయిర్ కేర్ ఎలా
(1:06:18) తీసుకుంటున్నామ అనేది ఉంటుంది అండ్ బేబీస్ లో పెద్ద కేర్ కూడా కాదు మైల్డ్ క్లన్జింగ్ అనేది చేస్తాము వాళ్ళకి యన వ గివ్ సో సో మచ్ హెల్దీ ఫుడ్ సో ఆ హెల్దీ ఫుడ్ కి వాళ్ళు యునో మదర్ మిల్క్ కే మంచిగా హెయిర్ పెరుగుతుంది. సపరేట్ గా ఏమి చేయాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ఓన్లీ రెగ్యులర్ యునో క్లెన్జింగ్ కాంటే స్నానం చేసే ముందు హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ చేస్తున్నామ అనుకోండి కొంచెం బ్లడ్ ఫ్లో అనేది రూట్స్ కి పెరిగి దట్ విల్ హెల్ప్.
(1:06:43) అంతేగానీ హెయిర్ షేవ్ చేయడం వల్ల ఇట్ విల్ హెల్ప్ అనేది ఆ పరంగా అయితే కాదండి. రైట్ రైట్ సో సో బేబీ హెయిర్ కేర్ కి బేసిక్ ఫండమెంటల్స్ ఫాలో అయ్యి ప్రాపర్ క్లీన్జర్ ఆయిల్ పెట్టమంటారా అదే స్నానం చేసే ముందు బాడీ మసాజ్ ఎలా చేస్తారో హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ వన్ అవర్ టూ హవర్స్ బిఫోర్ పెడితే ఇట్స్ గుడ్ స్కాల్ప్ ని హైడ్రేట్ చేస్తది.
(1:07:07) నైస్ నైస్ మమ్ మమ్ ఇంకో ఫెనాోమినా యూజువల్లీ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్ ఉండేవాళ్ళు గాని లేదా క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ కీమోథెరపీ అప్పుడు సివియర్ హెయిర్ లాస్ ఉంటుంది. ఇలాంటి వాళ్ళకు హెయిర్ రీజనరేషన్ కి ఏమన్నా థెరపీస్ ఉంటాయా లేదా నాచురల్ గా రీజనరేట్ అవుతుంది ఇప్పుడు టూ డిఫరెంట్ సెక్టర్స్ అండి ఆటో ఇమ్యూన్ కండిషన్ వేరు క్యాన్సర్ పేషంట్ గోయింగ్ త్రూ కీమో అనేది వేరు.
(1:07:28) సో కీమోథెరపీ చేసుకునే వాళ్ళు ఆ డ్రగ్స్ వల్ల వెరీ బ్యాడ్ హెయిర్ ఫాల్ ఉంటుంది. కానీ వన్స్ యువర్ కీమోథెరపీ ఇస్ డన్ అండ్ యు ఆర్ మెంటనింగ్ యువర్ గుడ్ లైఫ్ స్టైల్ హెయిర్ విల్ రీగ్రో నాచురల్లీ సో మనం సో వేర్ యస్ ఆటో ఇమ్యూన్ కి బాడీలో ఎప్పుడు ఇన్ఫ్లమేషన్ ఫైటింగ్ జరుగుతూనే ఉంటుంది ఎస్ హెయిర్ లాస్ లో హెయిర్ లాస్ కూడా వీళ్ళకి చాలా కామన్.
(1:07:49) సో మనం ఆ ఆటో ఇన్ఫ్లమేషన్ ని కంట్రోల్ లో పెట్టుకుంటూ కొంచెం హెయిర్ కేర్ అనేది వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండ్ ఇస్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ దర్ లైఫ్ సో ఆటో ఇమ్యూన్ త్రూ అవుట్ ద లైఫ్ మనం హెయిర్ కేర్ తీసుకోవాలి కొంచెం మంచి వైటమిన్స్ వాడాలి మన ఇమ్యూనిటీని ఉండాలి. క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ లో వచ్చేసి కీమోథెరపీ అయ్యాక యా ఫర్ యువర్ గుడ్ డైట్ లైఫ్ స్టైల్ మెయింటైన్ చేస్తే దే హావ్ గుడ్ బెటర్ యు నో దే రీగేన్ వాట్ ద లాస్ట్ హెయిర్ ఇస్ రైట్ సో మెయిన్ ఎస్ ద టూ డిఫరెంట్ సెక్టార్స్ మమ్ గ్రేయింగ్ అనేది ఇట్స్ యూజవలీ కన్సిడర్డ్ యస్ ఆన్ ఇండికేషన్ ఆఫ్ ఏజ్ గ్రోయింగ్ ఏజ్
(1:08:25) ఈ మధ్య చూసుకుంటే యంగ్ పీపుల్ టీన్స్ లో గాని ఎర్లీ 20స్ ఉన్నవాళ్ళకి కూడా ఎర్లీ హెయిర్ గ్రయింగ్ అనే ఫెనామినా ఉంది ఎస్ అండి ఇది ఎందుకు అవుతుంది దీనికి సొల్యూషన్ ఏంటి దీన్నే ఎర్లీ గ్రేయింగ్ ని మేము ప్రీమెచూర్ గ్రేయింగ్ కెనైటిస్ అంటాము. సో యూజువల్లీ 18 ఇయర్స్ బిఫోర్ 14 ఇయర్స్ బిఫోర్ అయ్యేవాళ్ళు ఎర్లీ గ్రేయింగ్ అంటాము.
(1:08:45) సో 35 32 ఇయర్స్ వచ్చినోళ్ళు కూడా మాకు గ్రేయింగ్ అవుతుంది అంటారు. దట్స్ ఫిజియోలాజికల్ అది నార్మల్ కానీ 18, 12 ఇయర్స్ 13, 14 ఇయర్స్ వాళ్ళకి ఇట్స్ రియల్లీ ఎర్లీ స్టేజ్. సో ఇది కొన్నిసార్లు జెనటిక్ గా సెప్టబిలిటీ ఉంటారు. రెండోది కొన్నిమందికి స్ట్రెస్ వల్ల అవుతారు. మూడోది యునో థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ ఉన్నా వాళ్ళ వైటమిన్స్ లో ఉన్నా అవుతారు.
(1:09:06) సో వ హావ్ టు కరెక్ట్ వాట్ ఇస్ ద రీజన్ అండ్ స్ట్రెస్ మనేజ్మెంట్ చేయాలి. జెనటిక్ అనేది మన చేతుల్లో లేదు కానీ ఇఫ్ యువర్ వైటమిన్స్ ఆర్ మెంటైన్డ్ యువర్ స్ట్రెస్ ఇస్ మనేజ్డ్ టర్న్ ఓవర్ ఆఫ్ గ్రే హెయిర్ కెన్ బి రెడ్యూస్డ్. రైట్ రైట్ దట్స్ క్వైట్ ఆన్ ఇన్సైట్ మమ్ ఇన్ ద కంక్లూజన్ మమ్ అసలు బేసిక్స్ ఆఫ్ హెయిర్ కేర్ ఎలా ఉండాలి అంటే కొన్ని ఎసెన్షియల్స్ ఇయాల రేపు సోషల్ మీడియాలోఇగ లోస్నాప్చాట్ లో లేదా యునో YouTube లో చూస్తున్నాము 10 స్టెప్ రొటీన్ సెవెన్ స్టెప్ రొటీన్ ఇవన్నీ చాలా ఉన్నాయి సో పీపుల్ ఆర్ గెట్టింగ్ కన్ఫ్యూస్డ్ సో
(1:09:38) బేసిక్ ఎసెన్షియల్ హెయిర్ కేర్ అండ్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ అకార్డింగ్ టు యు ఏంటో మీరు చెప్పండి హెయిర్ కేర్ అండ్ స్కిన్ కేర్ మనం అప్లై చేసేది కన్నా మనము ఎలా ఎలా ఉంటున్నామో అదే యువర్ లైఫ్ మేనేజ్మెంట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇంటర్నల్ హెల్త్ ఇస్ ఫస్ట్ ఇంపార్టెంట్ మీ ఇంటర్నల్ హెల్త్ స్ట్రాంగ్ గా ఉంటే ఆటోమేటిక్ గా మీ స్కిన్ హెయిర్ హెల్దీగానే ఉంటుంది.
(1:09:59) దాన్నే మనం ఇప్పుడు ఎక్స్టర్నల్ ఎన్విరన్మెంట్ నుంచి ఎలా ప్రొటెక్ట్ చేసుకుంటున్నామ అనేది ఉంటుంది. దానికే స్కిన్ కేర్ హెయిర్ కేర్ కావాలి. సో సింపుల్ స్కిన్ కేర్ ఇస్ వెరీ ఈజీ టు మెయింటైన్ అండ్ బి కన్సిస్టెంట్ విచ్ విల్ వర్క్. రై రీల్స్ లో చూపిస్తున్నట్టు సెవెన్ స్టెప్ కాంప్లికేటెడ్ గా చేస్తే మీరు ఇంకో ప్రాబ్లం అన్నా తెచ్చుకుంటున్నారు ఎవరు కన్సిస్టెన్సీతో ఉండరు.
(1:10:21) సో సింపుల్ స్కిన్ కేర్ కన్సిస్ ఆఫ్ గుడ్ క్లన్జంగ్ మాయిస్చరైజంగ్ అండ్ సన్ స్క్రీన్ అంతే అండి వేర్ యస్ హెయిర్ కేర్ అంటారా సో రెగ్యులర్ క్లెన్జింగ్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ సో క్లెన్జింగ్ ఎన్ని చాలు చేయాలనేది డిపెండ్స్ అపాన్ యువర్ స్కాల్ప్ టైప్ సో కావాలంటే ఆయిలింగ్ ఎవరైతే అనుకుంటున్నారో వన్ ఆర్ టూ అవర్స్ బిఫోర్ యువర్ హెయిర్ వాష్ వార్మ్ కోకోనట్ ఆయిల్ తో లైట్ మసాజ్ ఇచ్చేసి హెయిర్ వాష్ వీక్ లో టూ టైమ్స్ కానీ త్రీ టైమ్స్ ఆర్ మోర్ దన్ ఎనఫ్ ఓకే సో ఒకవేళ హెయిర్ ఫ్రీజీగా ఉందనుకోండి జస్ట్ గుడ్ లీవ్ వాన్ హెయిర్ సీరం విచ్ ఆక్ట్స్ యస్ ఏ ప్రొటెక్షన్ ఫ్రమ్ ద
(1:10:52) ఎన్విరన్మెంట్ దట్ ఇస్ ఇనఫ్ దీని మించి ఏమీ అవసరం లేదు. సో బేసిక్ కండిషనర్ సీరమ క్లారిఫయర్ షాంపూ బేసిక్ లెవెల్ లో చేస్తే సరిపోతే చాలు ఓకే మమ్ థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ దిస్ వండర్ఫుల్ కన్వర్సేషన్ మమ్ అంటే కామన్ మిత్స్ రిగార్డింగ్ హెయిర్ కేర్ అంటే మన తెలుగు హౌస్ హోల్డ్స్ లో ఉండే రెగ్యులర్ కండిషనింగ్ ఏదైతే ఉండనో అంటే మెంటల్ కండిషనింగ్ హెయిర్ కేర్ ఇలా ఉండాలి ఈ ప్రొడక్ట్స్ వాడాలి ఇవన్నిటి పైన మీరు చాలా సైంటిఫిక్ గా రేషనల్ అప్రోచ్ తోని యు క్లియర్ లాట్ ఆఫ్ మెత్స్ అరౌండ్ ఇట్ థాంక్యూ సో మచ్ మథర్ థాంక్యూ థాంక్యూ
Author Name:Nxt Enti Telugu Podcast | Shashank
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NxtEntiTeluguPodcast
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=JtLrqeJ7N-Y
Transcript:
(00:00) హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఎందుకు అవుతుంది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది వ హావ్ టు రూల్ అవుట్. సో యూజువల్ గా 80 టు 100 ఫాలికల్స్ ఊడటం అనేది జనరల్లీ నార్మల్ కానీ దాని మించి ఊడుతూ మీకు హెయిర్ మధ్యన గ్యాప్స్ హెయిర్ థిన్నింగ్ స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగిందంటే ఎస్ దట్స్ ఆన్ అలారమింగ్ సైన్ దట్ యు హావ్ టు సీక్ ఏ హెల్త్ యంగ్ పీపుల్స్ లో గన ఎర్లీ 20 ఉన్నవాళ్ళక కూడా ఎర్లీ హెయిర్ గ్రేయింగ్ అనే ఫెనామినా ఉంది 35 32 ఇయర్స్ వచ్చినవాళ్ళు కూడా మాకు గ్రేయింగ్ అవుతుంది అంటారు దట్స్ ఫిజయలజికల్ అది నార్మల్ కానీ 18 12 ఇయర్స్ 13 14 ఇయర్స్ వాళ్ళకి ఇట్స్ రియలీ ఎర్లీ
(00:32) స్ట్రింగ్ హెయిర్ టైప్ ని బట్టి చూస్ చేసుకోవాలా స్కాల్ప్ టైప్ ని బట్టి చూసుకోవాల చాలా మంది డాక్టర్ నాకు హెయిర్ లాస్ అయిపోతుంది మంచి షాంపూ ఇవ్వరా అంటారు కానీ షాంపూ కి హెయిర్ ఫాల్స్ తగ్గించే కెపాసిటీ ఉండదు హెయిర్ ఫాల్ పెంచే కెపాసిటీ కూడా ఉండదండి షాంపూ ప్రాపర్టీ ఏంటి మీ స్కాల్ప్ ని క్లీన్ చేయడం చాలా మంది యంగ్ గర్ల్స్ లో ఈ ప్రాబ్లం మనం చూస్తారు హీట్ డివైసెస్ వాడడం వల్ల వాట్ ఇస్ ద ఎఫెక్ట్ ఆన్ హెయిర్ మన హెయిర్ ఫాలికల్ ని హీట్ చేయడం వల్ల ప్రొటెక్టివ్ లేయర్ హెయిర్ షాఫ్ట్ అనేది మనం తుడిచేస్తున్నాం సోహర్ థిన్ అవుతాయి బ్రేక్ అవుతాయి ఫ్రెజైల్ అవుతాయి సో వన్స్
(01:02) ఇన్ ఏ వైల్ మీకు ఏమనా ఒకేషన్ ఉందంటే ఈవెంట్ బిఫోర్ చేసుకోవడం అనేది ఇట్స్ ఓకే పీపుల్ సే ఇట్ స్టైల్ ఒక సెలబ్రిటీని చూస్తారు దెన్ దే ఆల్సో పుట్టెడ్ దీనివల్ల హెయిర్ కి ఎలాంటి డామేజ్ అవుతుంది హెయిర్ కే కాదండి స్కిన్ కి కూడా లాట్ ఆఫ్ డామేజ్ మీరు మార్కెట్ లో చూస్తే అమోనియా ఫ్రీ అమోనియా ఫ్రీ అంటారు బట్ నాట్ అమోనియా దానికన్నా పెద్ద కల్ప్రీట్ అంటాం.
(01:22) సో ఇదే మనకి టాటూస్ లోనూ ప్రింటర్ సింక్ లోనూ వాడతారు. మనం వాడి వాడి వాడి ఏమవుతుంది మన హెయిర్ డ్రై అలర్జిక్ రియాక్షన్స్ ఒకసారి వస్తాయి. ఇర్రివర్సిబుల్ పిగ్మెంటేషన్ సినారియోస్ లోకి వెళ్ళిపోతారు ఇన్ఫ్లమేటరీ పిగ్మెంటరీ కండిషన్స్ అవన్నీ ఎంత డామేజింగ్ ఎస్ ఇప్పుడు ఈ మధ్యన ఇంకా ఎక్కువ చూస్తున్నాం. టాలీవుడ్ మూవీస్ లో జనరల్ గా ఒక హీరో మేకోవర్ అంటే బ్రాడ్ గా ఆర్ స్పెసిఫిక్ గా మనకు కనబడేది ఏంటిది మమ్ లైక్ హెయిర్ సో మనకు యూజువల్ గా సొసైటీలో కూడా ఫిలిమ్స్ లో గాని అడ్వర్టైస్మెంట్స్ లో గాని సొసైటీలో కూడా హెయిర్ కి అంత ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు. డెఫినట్లీ
(01:58) నో హెయిర్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ అబౌట్ స్టైలింగ్ రైట్ ఇట్ ఇస్ ఆల్సో ఫర్ సం పీపుల్ అన్ ఎమోషన్ ఎస్ అండ్ ఆల్సో ద కైండ్ ఆఫ్ ఛాలెంజెస్ ఒక డే టు డే స్కేల్ లో వాళ్ళు అనుభవించే ఛాలెంజెస్ కూడా ఉంటాయి. సో రీసెంట్ గా మీ కన్సల్టేషన్ కి వచ్చిన పేషంట్స్ ఎవరన్నా ఎనీ యునో పర్టికులర్ పేషంట్ దట్ యు రిమెంబర్ వేర్ హెయిర్ ఇస్ నాట్ జస్ట్ ఏ స్టైల్ ఫర్ దెమ బట్ ఏ రియల్ లైఫ్ ప్రాబ్లం ఎస్ ఆ నాట్ ఇన్ రీసెంట్ లైఫ్ అండి మా ప్రాక్టీస్ే సగం హెయిర్ తోనే ఉంటుంది ఎస్పెషల్లీ 25 టు 29 ఇయర్స్ ఏజ్ గ్రూప్స్ అబ్బాయిలు గాని అమ్మాయిలు గాని ఇట్స్ మెయిన్ ఏజ్ ఫర్ దేర్ మ్యారేజ్ గాని యునో వెన్ దే స్టార్ట్
(02:36) ఎర్నింగ్ అండ్ యునో టు లుక్ కాన్ఫిడెంట్ హెర్ ప్లేస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ సో ఇప్పుడు మనం చేసే ప్రొసీజర్స్ కూడా హెయిర్ రీస్టోరేషన్ గాని హెయిర్ రీగ్రోత్ థెరపీస్ కూడా మోస్ట్ మేజర్ ఏజ్ గ్రూప్ ఆర్ 25 టు 35 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఏజ్ గ్రూప్స్ బికాజ్ ఎస్ మీరు అన్నట్టు ఇట్ గివ్స్ దెమ కాన్ఫిడెన్స్ యు నో దట్ ఎమోషన్ అనే చెప్పాలి.
(02:59) హెయిర్ లాస్ కొంతమంది అయితే పానిక్ అయిపోయి ఎర్లీగా మీకు హెయిర్ లాస్ అంత సిగ్నిఫికెంట్ లేదండి ఇట్ ఇస్ షోయింగ్ యు సంథింగ్ సో హెయిర్ ఫాల్ గ్యాప్స్ లేవు బట్ హెయిర్ ఫాల్ ఉంది సో యు హెయిర్ ఇస్ టెల్లింగ్ సం సింటమ్స్ అన్నా సరే లేదు డాక్టర్ లేదు డాక్టర్ ఇప్పుడుఉన్న అవేర్నెస్ కి యునో యు డోంట్ రిక్వైర్ ట్రీట్మెంట్ అన్నా సరే మాకు చేసేయండి పోతే ఎట్లా మాకు ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉందని వాళ్ళు పానిక్ సిచువేషన్స్ లోకి వచ్చేస్తున్నారు.
(03:23) బట్ ఎస్ హెయిర్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ ఆఫ్ యువర్ ఫేస్ అండ్ ఆల్సో యువర్ కాన్ఫిడెన్స్ అండి మేజర్ రోల్ అంటే చాలా మందికి హెయిర్ ఇష్యూస్ ఉండడం వల్ల ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ స్కూల్లో గాని లేదా మ్యారేజ్ ఈవెంట్స్ అలా ఉన్నప్పుడు రిలేటివ్స్ కొంతమంది హెయిర్ ఇష్యూస్ ఉండడం వల్ల వాళ్ళు ఫోటోస్ కూడా దిగరు. అంటే ఆ లెవెల్ ఆఫ్ కాన్షియస్నెస్ ఉంటది.
(03:44) ఇప్పుడు అంటే ఒక మంచి ఫోటో కోసమైన దేనికైనా హెయిర్ కి చాలా ఇంపార్టెన్స్ ఇస్తారు. ఎస్ అయ్యో అబ్బాయిలే కాదండి అమ్మాయిలు కూడా చెప్పేది ఫస్ట్ పెళ్లి కావాలి అంటే అబ్బాయికి జుట్టు ఉండాలనేది మెయిన్ అమ్మాయిలు సో వాళ్ళ వల్ల అబ్బాయిల జుట్టు మెయింటనెన్స్ కూడా దే స్టార్టెడ్ వెరీ ఎర్లీ అండ్ సో ఎస్ హెయిర్ ప్లేస్ ఏ వెరీ వెరీ ఎమోషనల్ రోల్ ఐ లెటింగ్ యు నో అంటే ఏడుస్తూ కూడా వస్తారు కొన్నిమంది అమ్మాయిలు ఫ్రమ 18 ఇయర్స్ అండ్ నౌ ఏడేస్ విత్ లాట్ ఆఫ్ హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ దేర్ ఇస్ ఎర్లీ లాస్ ఆఫ్ హెయిర్ సో ఇక్కడ జుట్టు పోవటం ఇక్కడ జుట్టు రావటం
(04:17) అనేది జరుగుతూ ఉంటుంది దిస్ మేక్స్ దేర్ సోషల్ కాన్ఫిడెన్స్ లోయింగ్ సో దే స్టార్ట్ బ్లేమింగ్ దెమసెల్వ్స్ నాకు ఎందుకు ఇలా అవుతుంది ఎందుకు ఇలా అవుతుంది అని చెప్పి బయటికి రావటం కూడా మానేసిన పేషెంట్స్ ఉన్నారు. సో వాళ్ళకి ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ అవేర్నెస్ అనేది చాలా చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది ఏది మిమ్మల్ని బ్లేమ్ చేసుకోవాల్సిన సిచువేషన్స్ కాదు.
(04:38) రై దేని వల్ల అవుతుంది అనేది ఫస్ట్ దే హవ్ టు ఫైండ్ ద సొల్యూషన్ అండ్ సీక్ హెల్ప్ ఫ్రమ ద ఎక్స్పెన్స్ సో టు బి ఫ్రాంక్లీ మెనీ హెయిర్ అండ్ స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ కెన్ బి ట్రీటెడ్ సో సగమంది అవేర్నెస్ లేక రాంగ్ఫుల్ రెమెడీస్ తీసుకుంటారు దానిపైన కూడా మనం వవిల్ డిస్కస్ ఇన్ డ్యూ కోర్స్ ఆఫ్ పాడ్కాస్ట్ మమ్ ఇండియాలో జనరల్ గా ప్రతి ఆస్పెక్ట్ కి మనం హెయిర్ లాస్ అనుకుంటాం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కోమ్ చేసినప్పుడు హెయిర్ కనబడింది హెయిర్ లాస్ అనుకుంటాం ఫర్ ఎగజాంపుల్ డాండ్రఫ్ ఉంది హెయర్ లాస్ ఇషూ అనుకుంటా లెట్స్ సే స్నానం చేసుకున్నప్పుడు హెయిర్ ఫాల్ ఉంటుంది ఎవ్రీ ఆస్పెక్ట్ వ కన్సిడర్
(05:15) ఇట్ టు బి హెయిర్ ఫాల్ బట్ ప్రాక్టికల్లీ యస్ ఫర్ యస్ ఐ అండర్స్టుడ్ దేర్ ఆర్ అబౌట్ త్రీ ఫెనామినా బ్రాడ్ ఫెనామినా హెయిర్ థిన్నింగ్ రైట్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ అండ్ వాట్ ఇస్ అదర్ వన్ మ బాల్నెస్ హెయిర్ బాల్డింగ్ రైట్ సో వాట్ ఎగ హెయిర్ షెడ్డింగ్ సో థిన్నింగ్ షెడ్డింగ్ అండ్ బ్రేకేజ్ మ అంటే ఈ త్రీ ఆస్పెక్ట్స్ ని ఒక కామన్ మన్ కి అర్థమయ్యే పద్ధతిలో చెప్పగలుగుతారా సో హెయిర్ లాస్ అనేది ఎస్ అండి మనకి హెయిర్ లో సైకిల్స్ ఉంటాయి.
(05:42) గ్రోయింగ్ ఫేస్ ఎనర్జన్ ఫేస్ అంటాం ఓల్డ్ హెయిర్ ఈస్ స్టీలోజన్ హెయిర్ ఆ ఓల్డ్ హెయిర్ ఎఫ్ఎ స్టీలోజన్ అది ఓల్డ్ హెయిర్ అన్నమాట. సో ఆ ఓల్డ్ హెయిర్ అనేది పడిపోవటాన్ని కెటాజన్ ఫేస్ అంటాము. ఓకే సో మన స్కాల్ప్ మీద టీలోజన్ హెయిర్ అనేది 20 ట 30% రేషియో ప్రతి హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఉంటుంది. అండ్ గ్రోయింగ్ ఫేస్ అరౌండ్ 60 ట 90% సో రోజు మనకి ముసల హెయిర్ పడిపోతేనే మన సైకిల్ అనేది మళ్ళీ గ్రోయింగ్ అనేది ఒక ఫేస్ ఆఫ్ సైకిల్ లో అవుతది.
(06:12) సో యూజువల్ గా 80 టు 100 ఫాలికల్స్ ఊడటం అనేది జనరల్లీ నార్మల్ కానీ దాని మించి ఊడుతూ మీకు హెయిర్ మధ్యన గ్యాప్స్ హెయిర్ థిన్నింగ్ స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగిందంటే ఎస్ దట్స్ ఆన్ అలర్మింగ్ సైన్ దట్ యు హావ్ టు సీక్ ఏ హెల్ప్ సో హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఎందుకు అవుతుంది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది వ హావ్ టు రూల్ అవుట్ అంతేగాని బ్లైండ్ గా యునో హెయిర్ లాస్ అవుతుంది సో ఈ హెయిర్ సీరం పెట్టేద్దాం ఆయిలింగ్ ఎక్కువ చేసేద్దాం అనుకున్నారు అనుకో అన్నిటికీ సొల్యూషన్ ఆయిలే అయితే ఏ ఇష్యూ అయినా ఆయిల్ే పెట్టేస్తా డాండ్రఫ్ కైనా హెయిర్ లాస్ అయినా హెయిర్ ఫాల్ అయినా
(06:44) కానీ డాండ్రఫ్ ఉండి మీరు ఆయిల్ వేస్తుంటే ఇంకా అగ్రవేట్ అవుతుది ఇట్స్ లైక్ ఫైర్ కి పెట్రోల్ పోసినట్టే సో ఆయిల్ కెనాట్ పెనిట్రేట్ యువర్ స్కాల్ప్ అండి హెయిర్ గ్రో పెరగాలి అంటే మన ప్రతి హెయిర్ కి ఒక రూట్ ఉంటుంది. ఆ రూట్ కి బ్లడ్ ఫ్లో పెరిగిన రోజే మనకి హెయిర్ బల్బ్ అనేది హెల్దీగా అయి హెయిర్ గ్రో అనేది అవుతుది.
(07:06) ఓకే సో మన ఆయిల్ డజంట్ హావ్ దట్ కెపాసిటీ టు రీచ్ ద హెయిర్ రూట్స్ సో హెయిర్ రూట్ మన ఆయిలింగ్ అనేది స్కాల్ప్ హైడ్రేషన్ వరకు అండ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ అవ్వకుండా పోనీ హెయిర్ షాఫ్ట్ కండిషనర్ లాగా పనిచేస్తది. అంతేగాని హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ చేయదు హెయిర్ ఫాల్ ని క్రియేట్ చేయదు. రైట్ రైట్ సో ఇట్స్ ఏ హైడ్రేషన్ హెయిర్ తిన్నింగ్ అంటే ఏంటి మమ్ స్పెసిఫిక్ గా ఏమో అసలు అంటే మెడికల్ టర్మ్స్ లో కామన్ మన్ కి అర్థం అయ్యేటట్టు హెయిర్ తిన్నింగ్ అన్నప్పుడు ఏమవుతుది యక్చువల్లీ వాట్ ఇస్ ద కండిషన్ సో హెయిర్ తిన్నింగ్ అంటే యూజవల్లీ ఒక రూట్ లో నుంచి అండి ఫోర్ టు సిక్స్
(07:38) ఫాలికల్స్ అనేది మనకి బయటికి వస్తది ఒక రూట్ లో నుంచి ఒక బల్బ్ లో నుంచి ఈ ఫోర్ టు ఫైవ్ ఫాలికల్స్ నే మనకి గ్రాడ్ువల్ గా థిన్నింగ్ అవుతూ ఉంటాయి. అంటే ఒక రూట్లో టూ అయిపోవటం సింగిల్ ఫాలికల్స్ అయిపోవటం అలా అయిపోయి అయిపోయి రూట్స్ ఒకసారి చనిపోతాయి. సో మనకి రూట్ మధ్యన రూట్ మధ్యన గ్యాప్ వస్తే హెయిర్ తిన్నింగ్ అనేది జరుగుతుంది అండ్ దానివల్ల మన స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ జరుగుతుంది.
(08:01) ఓకే సో హెయిర్ తిన్నింగ్ వల్ల అప్పుడే మనకి పేషెంట్స్ యూజువల్లీ మా దగ్గరికి వస్తారు స్కాల్ప్ విసిబుల్ అవుతాను డాక్టర్ నా హెయిర్ తిన్ అయిపోయిందని సో థిక్ హెయిర్ తిన్ అయిపోవటము అండ్ మధ్య మధ్యలో రూట్స్ పడిపోవడం వల్ల స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ పెరిగి హెయిర్ తిన్నింగ్ లాగా కనిపిస్తుంది మనకి ఇది హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఏంటి మమ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఏంటంటే మన హెయిర్ ఫాలికల్ ఉంది కదా అయి చాలా ఫ్రెజైల్ అయిపోవటం ఇరిగిపోవటం దాన్ని హెయిర్ బ్రేకేజ్ అంటాం సో హెయిర్ ఫాల్ ఇస్ ఫ్రమ ద రూట్ వేర్ యస్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఇస్ యువర్ హెయిర్ బ్రేకింగ్ అప్ సో ఇది యూజువల్ గా ఎవరిలో చూస్తామంటే
(08:34) ఎక్కువ స్టైలింగ్ చేసే పీపుల్ లో సో హెయిర్ డ్రైగా బ్రిటిల్ గా హీట్ వాడి వాడి వాడి హెయిర్ కి కెపాసిటీ దాని స్ట్రెంత్ తగ్గిపోతుంది సో అది బ్రేకేజ్ సో హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఇస్ ఫర్ యువర్ టర్మినల్ హెయిర్ వేర్ యస్ హెయిర్ ఫాల్ ఇస్ ఫ్రమ్ యువర్ స్కాల్ప్ అంటే ఈ స్ప్లిట్ ఎండ్స్ ఇవన్నీ హెయిర్ బ్రేకేజ్ హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఎస్ దెన్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ మమ్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటే అదే మనకి రోజుకి ఇన్ని షెడ్డింగ్ అవ్వాలి అక్కడ ఫాలికల్ బ్రేక్ అవుతుంది హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటే హెయిర్ ఫాల్ అయిపోవటం ఫాలికల్ అయిపోయి హెయిర్ రూట్ చనిపోతే హెయిర్ షెడ్డింగ్ అంటాం
(09:05) రూటే రూటే చనిపోతుంది. సో ఎక్కువ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అయిపోయి ఏమవుతాయి మన స్కాల్ప్ స్మూత్ గా షైనీగా బాల్ ప్ాచెస్ లాగా కనిపిస్తాయి. సో హెయిర్ తిన్నింగ్ ఉన్నప్పుడే వ షుడ్ గెట్ అలర్టెడ్ టు ప్రివెంట్ దట్ హెయిర్ షెడ్డింగ్ అండ్ బాల్నెస్ ఫేస్ మమ్ యూజువల్ గా కాంపిటేటివ్ ఎగ్జామ్స్ కి ప్రిపేర్ అయ్యే స్టూడెంట్స్ లైక్ యూపీఎస్సి సివిల్స్ కి గాని లేదా నీట్ ఎంట్రన్స్ ఐఐటి ఎగ్జామ్ ఎంట్రన్స్ కి ప్రిపేర్ అయ్యే స్టూడెంట్స్ దే ఆర్ అండర్ ట్రమెండస్ స్ట్రెస్ సో వీళ్ళు లెట్స్ సే నైట్ అవుట్ చేసి చదవడము నైట్ 2 ఓ క్లాక్ వరకు చదవడము దెన్ మార్నింగ్ యునో 5 am ఆర్ 6 am కి లేసి
(09:40) క్లాసెస్ అటెండ్ అవ్వడము దెన్ టెస్ట్లు రాయడం ఒక హెక్టిక్ లైఫ్ స్టైల్ అది కాకుండా వీళ్ళు లెట్స్ సే ఒక పర్టికులర్ పర్సన్ సిటీ కి వచ్చారు. డిస్లకేటెడ్ ఫ్రమ్ ద హోమ్ ఇక్కడికి వచ్చి దే ఆర్ హావింగ్ హోమ్ ఫుడ్ దొరకదు. సో దే ఆర్ హావింగ్ జంక్ ఫుడ్ ఆర్ అవట్సైడ్ ఫుడ్ అండ్ ఈ స్ట్రెస్ వల్ల కెఫైన్ తాగితే స్ట్రెస్ తగ్గుతది అనే కూడా ఒక యనో పర్సెప్షన్ ఉంది దెన్ కెఫైన్ తాగడము యునో అన్టైమ్లీ మీల్స్ తినడము దీనివల్ల దే విల్ బి హావింగ్ లాట్ ఆఫ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అలంగ్ విన్ దట్ హెయిర్ ఫాల్ కుడ్ బి వన్ థింగ్ లెట్స్ సే ఒక స్టూడెంట్ ఈ సిచువేషన్ లో ఉన్నవాళ్ళు లెట్స్ సే
(10:16) కోబింగ్ చేసినప్పుడు హస లంప్ ఆఫ్ హెయిర్ రైట్ సో దెన్ హి కేమ్ టు యు సో వాట్ ఇస్ ద స్టెప్ బై స్టెప్ డయాగ్నోసిస్ దట్ యు డు మ ఆ దట్ ఇస్ వాట్ అండి ఇప్పుడు మాకు చాలా వరకు వచ్చేది కూడా ఈ టీనేజ్ పిల్లలు ఓకే హాస్టల్ లో మీరు అన్నట్టు హాస్టల్ లో ఉంటూ గాని అండ్ వేరే ఊర్ల నుంచి ఇక్కడ షిఫ్ట్ అయిపోయి ఫస్ట్ థింగ్ ఆ ఎన్విరన్మెంటల్ ఫాక్టర్ే సగం ఉంటుంది.
(10:38) రెండోది ఎస్ హాస్టల్ లో ఇప్పుడు మేము ఏమన్నా చెప్పినా మీరు ఇది తినండి ఇది తినండి అంటే మాకు డాక్టర్ హాస్టల్ లో ఇవి దొరకవు ఎట్లా డాక్టర్ అని అంటూ ఉంటారు. సో ఎంత మనము ఇచ్చిన మందులు మన ఇంటర్నల్ హెల్త్ అండ్ ఆల్సో లైఫ్ స్టైల్ మనేజ్మెంట్ ప్లేస్ ఏ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ అండి హాస్టల్ లో మంచి ఫుడ్ దొరకకపోయినా కొన్ని మనం చేయగలుగుతాం.
(11:00) సో గుడ్ డైట్ సో ఎగ్స్ అనేది ఎక్కడైనా అవైలబుల్ గా ఉంటాయి. నట్స్ దే కెన్ యూస్ యనో ఇట్స్ వెరీ గుడ్ ప్రోటీన్ సోర్స్ ఒమేగా ఉంటాయి ఐరన్ ఉంటాయి సో నట్స్ ఆర్ ఈజీలీ కెన్ బి టేకెన్ బై ద హాస్టలస్ ఫ్రూట్స్ మంచి ఫ్రూట్స్ తీసుకున్నా వాట్ఎవర్ సో అక్కడ డైట్ ఎలా ఉన్నా అక్కడ కొంచెం యునో పోర్షన్ కంట్రోల్ డైట్ తీసుకుంటూ చేసిన అదర్ రిసోర్సెస్ తో మనం వ కెన్ మనేజ్ ఓకే అండ్ ఇప్పుడు మేము వర్కవుట్ చేయమని చాలా మంది మీరు అన్నట్టు టీనేజర్స్ లో ఏమవుతున్నారు ఒబేసిటీ ఎస్ సో బికాజ్ లాక్ ఆఫ్ ఫెసిలిటీస్ ఇప్పుడు వర్క్ చేయండిమ్మ అంటే మాకు ఇక్కడ జిమ్ లేదు మేము హాస్టల్ లో ఉంటాము డాక్టర్ అని
(11:37) మీరు వర్కవుట్ చేయాలంటే జిమ్లే అవసరం లేదండి రూమ్లో యోగా చేసుకోవచ్చు యునో అరౌండ్ ది హాస్టల్ స్టెప్స్ వేయొచ్చు సో ఆ టైం అనేది కేటాయించాలి. ఆ టైం కేటాయించేటం అనేది కూడా వాళ్ళకి ఒక డిఫికల్ట్ టాస్క్ అండ్ దేర్ ఇస్ నో వన్ టు గైడ్ దెమ్ ఆల్సో ప్రాపర్లీ పేరెంట్స్ నుంచి దూరంగా ఉంటారు. ఫ్రెండ్స్ తో ఉంటారు.
(11:59) సో మనం పెరిగే ఎన్విరన్మెంట్ ఎలా ఉంటుందో దాన్ని బట్టే కదా వాళ్ళు కూడా అయ్యేది. సో ఆ ఎన్విరన్మెంట్ నే కొంచెం మనం మాడిఫై చేసుకుంటూ రైట్ పాత్వేలో వాళ్ళకి సజెషన్స్ ఇస్తూ గైడ్ చేస్తూ ఉండాలి. రైట్ మమ్ అంటే ఇప్పుడు మీరు ప్రాక్టికల్ గా చెప్పారు లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ ఏం చేయాలో చెప్పారు బట్ ఒక కామన్ పర్సన్ అలాంటి స్టూడెంట్ే ఆ టీనేజ్ గాని లేదా ఎర్లీ 20స్ లో ఉన్న స్టూడెంట్ ఫస్ట్ వీళ్ళకి వచ్చే డౌట్ ఏంది హెయిర్ ఫాల్ నాకు హెయిర్ ఫాల్ గాని ఈ హెయిర్ ఇష్యూస్ వస్తుంది నేను కరెక్ట్ షాంపూ వాడతలేనేమో కరెక్ట్ హెయిర్ ఆయిల్ వాడట్లేదు లేదా స్ట్రెస్ వల్ల వస్తుంది సో ఇది కామన్
(12:31) అనే పర్సెప్షన్ ఉంటది సో అసలు ఈ షాంపూస్ కోసం వస్తాయి మమ్ ఎలాంటి షాంపూ వాడాలి షాంపూ ని మనం చూస్ చేసుకున్నాం చూస్ చేసుకోవాలనుకున్నప్పుడు ఆ హెయిర్ హెయిర్ టైప్ ని బట్టి చూస్ చేసుకోవాల స్కాల్ప్ టైప్ ని బట్టి చూసుకోవాల అండ్ యస్ ఏ డర్మా డర్మటాలజిస్ట్ అసలు ఈ స్కాల్ప్ ట్రీట్మెంట్ వాట్ ఇస్ ద థింగ్స్ దట్ యు ఐడెంటిఫై ఇన్ స్కాల్ప్ వెన్ ఏ పేషంట్ కమ్స్ టు ఎస్ అండి చాలా మంది డాక్టర్ నాకు హెయిర్ లాస్ అయిపోతుంది మంచి షాంపూ ఇవ్వరా అంటారు కానీ షాంపూ కి హెయిర్ ఫాల్ సేమ్ ఆయిల్ లాగే హెయిర్ ఫాల్ తగ్గించే కెపాసిటీ ఉండదు హెయిర్ ఫాల్ పెంచే కెపాసిటీ కూడా ఉండదండి
(13:04) మరి చాలా అడ్వర్టైస్మెంట్స్ వస్తాయి ఎక్లీ ఈ షాంపూ వాడితే సిక్స్ మంత్స్ లో అసలు హెయిర్ రీగ్రోత్ షాంపూ అనరు మంచి ఫిలిం స్టార్స్ ఇలా షాంపూ ప్రాపర్టీ ఏంటి మీ స్కాల్ప్ ని క్లీన్ చేయటం సో ఏ షాంపూ అనేది మన స్కాల్ప్ బట్టి ఉంటుంది. ఇప్పుడు మీకు డాండ్రఫ్ ఎక్కువ ఉందనుకోండి యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూస్ లాంటివి వాడాలి. డ్రై స్కాల్ప్ ఉందనుకోండి హైడ్రేటింగ్ షాంపూస్ లాంటివి వాడాలి.
(13:27) ఆయిలీ స్కాల్ప్ వాళ్ళకి క్లారిఫయింగ్ షాంపూస్ అంటాం అంటే కొంచెం నురగ వచ్చి ఆ ఆయిల్ ని తీసే షాంపూస్ చెప్పాలి. సో ఇప్పుడు మీరు చూస్తే కూడా సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ అని అంటారు సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ ఆర్ నాట్ ఫర్ ఎవ్రీవన్ డ్రై స్కాల్ప్ వాళ్ళకి డ్రై స్కిన్ ఉన్న వాళ్ళకి డ్రై హెయిర్ వాళ్ళకి సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ అంటాం ఎందుకంటే దీనికి ఎక్కువ నురుగ రాదు.
(13:49) అచ కొన్ని మందికి ఆయిలీ స్కాల్ప్ కి సల్ఫేట్ ఫ్రీ షాంపూస్ ఇంకొంచెం ఆయిలీ అనిపిస్తాయి వాళ్ళ స్కాల్ప్ సో వాళ్ళకి క్లారిఫయింగ్ షాంపూస్ అంటాం అంటే కొంచెం లాదర్ నురుగా ఇచ్చే షాంపూస్ కావాలి టు రిమూవ్ దర్ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఇప్పుడు డాండ్రఫ్ ఉందనుకోండి మెడికల్ బేస్డ్ యంటీ డాండ్రఫ్ చెప్పు కీటకోనసోల్స్ సెలీనియం సల్ఫైడ్ ఒక్కొకసారి సాల్సిలిక్ యసిడ్ కోల్టార్ సో బేస్డ్ ఆన్ ద స్టేజ్ ఆఫ్ డాండ్రఫ్ కూడా షాంపూలో పవర్స్ ఉంటాయి సో బేస్డ్ ఆన్ ద స్కాల్ప్ ఎన్వైరమెంట్ వన టడిసైడ్ వాట్ టైప్ ఆఫ్ షాంపూ విల్ సూట్ దెమ రథర్ దన్ గోయింగ్ ఫర్ ఎనీ ఓవర్ ద
(14:23) కౌంటర్ యనో షాంపూ మన హెయిర్ కండిషన్ స్కాల్ప్ కండిషన్ పట్టి మనం షాంపూ చూస్ చేసుకుంటే ఒక్కొక్కసారి టూ షాంపూస్ కూడా రికమెండ్ చేస్తామండి ఇప్పుడు ఓవర్ గా యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడిన దానికి ఏంటి హెయిర్ కొంచెం ఫ్రీజీ గా ఉంటుది పేషంట్స్ విల్ నాట్ లైక్ ఇట్ సో ఒక్కసారి యాంటీ డాండ్రఫ్ చెప్తాము ఒక్కసారి హైడ్రేటింగ్ షాంపూస్ చెప్తాము ఓకే సో దట్ దేర్ ఇస్ ఏ బాలెన్స్ బాలెన్స్ దీనితో షాంపూ సైక్లింగ్ అంటాము.
(14:49) ఓకే అంటే ఆల్టర్నేట్ డేస్ వాడతా ఎస్ ఎస్ సో ఆల్టర్నేట్ డేస్ వాడాలా వన్స్ ఇన్ టూ డేస్ వాడాలా అనేది కూడా ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ స్కాల్ప్ మైక్రోబ్ స్కాల్ప్ ఎన్విరన్మెంట్ అచ్ సో ఎవ్రీ స్కాల్ప్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఎవ్రీ పర్సన్ నీడ్స్ డిఫరెంట్ షాంపూస్ అండ్ డిఫరెంట్ గ్రేడెడ్ మెడికల్ షాంపూస్ అన్నమాట రైట్ రైట్ ఇంకో ఫెనామినా పాటర్న్ థిన్నింగ్ య పాటర్న్ థిన్నింగ్ అంటే ఏంటి మమ్ పాటర్న్ థిన్నింగ్ కి లైక్ షెడ్డింగ్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటి సో పాటర్న్ థిన్నింగ్ అనే అంటే పాటర్న్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ అండి యూజవల్లీ ఆ మెన్ లో ఫీమేల్ లో ఇద్దరిలో పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ అనేది ఉంటుంది.
(15:22) సో అవి స్టేజెస్ ఉంటాయి మెన్ లో వన్ నుంచి గ్రేడ్స్ ఆఫ్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ ఉంటాయి. సో యూజువల్ గా పాటర్న్ ఏంటి ఫస్ట్ టైం ఫస్ట్ ది ఫ్రాంటల్ హెయిర్ రిసిషన్ అంటాము. అంటే మీకు ఇక్కడ జుట్టు స్లోగా రిసీడ్ అయిపోతూ ఉంటాం. అంటే క్రౌన్ రిసీడింగ్ అని కూడా అది థర్డ్ స్టేజ్ ఫోర్త్ స్టేజ్ లో క్రౌన్ ఎఫెక్ట్ సో ఫస్ట్ స్టేజ్ ఏంటి మీ హెయిర్ లైన్ అనేది కొంచెం వెనక్కి వెళ్తాం.
(15:43) అది యూజువల్గా ఈ ఫ్రాంటల్ ఏరియాస్లో స్టార్ట్ అవుతుంది తర్వాత ఈ ఫ్రాంటల్ థింగ్ అనేది అవుతూఉంటుంది సో దిస్ ఇస్ వన్ పాటన్ తర్వాత క్రౌన్ పోర్షన్ లోనే స్టార్ట్ అవుతుంది తర్వాత ఇది ఇది కొలైడ్ అయి అన్ని కలిపి పెద్ద ఏరియా ఆఫ్ పాటర్న్ హెయిర్ లాస్ లోకి వెళ్ళిపోతుంది. అదే ఫీమేల్స్ కి వచ్చేదాలకి ఏంటంటే పాటన్ హెయిర్ లాస్ పాపడి విడిపోవటంతో స్టార్ట్ అవుతుంది.
(16:03) మధ్య పాపడి అదే దూరం అవుతుది అదే సర్క్యులర్ ప్ాచ్ లాగా అవుతుంది. సో దీస్ ఆర్ పాటన్ హెయిర్ లాస్ అనేది బాల్నెస్ లో స్టేజెస్ ఓకే మమ్ ఇంకోటి ఇప్పుడు మనం ఆ స్టూడెంట్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు హాస్టల్స్ లో ఉండే స్టూడెంట్ కి చాలా మందికి ప్ాచి బాల్ స్పాట్స్ అని కూడా ఉంటది. యూజువల్ గా దీన్ని ఇన్ఫెక్షన్ అని అనుకుంటారు లేదా డిష్టి తాకింది నజర్ వల్ల ఇలా ఉంది చాలా అట్లానే నెగ్లెక్ట్ చేస్తారు అసలు ఈ కండిషన్ ఏంటి దీనికి వాట్ ఇస్ ద టైమ్లీ రెమిడీ ఫర్ దిస్ సో ఆ ప్ాచి హెయిర్ లాస్ ని అలోపేషియా ఏరియటా అంటాం సో ప్ాచెస్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ ఓకే
(16:35) సో ఇది ఎందుకు వస్తుందో ఫస్ట్ వ నీడ్ టు నో చాలా వరకు ప్ాచెస్ ఆఫ్ హెయిర్ లాస్ అనేది కొన్ని కొన్ని సార్లు దేని వల్ల వస్తుంది అంటే ఇడియోపతిక్ రీజన్ కూడా కనుక్కోవడం కష్టమే కొన్నిసార్లు ఆటో ఇమ్యూన్ కండిషన్స్ అంటే పేషంట్స్ థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్ళకి గాని అదే టైం లో వాళ్ళు స్ట్రెస్ త్రూ పోతున్నారు అనుకోండి ఎస్ దే హావ్ పాసిబిలిటీస్ ఈ కండిషన్ మనం ఆల్రెడీ న్యూట్రిషన్ తక్కువ ఉంది హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ ఉందనుకోండి రికవరీ అనేది కష్టం అవుతుది.
(17:02) ఓకే సేమ్ ఈ ప్ాచెస్ హెయిర్ లాస్ టీనేజర్స్ లో కాదు పిల్లల్లో కూడా చూస్తాము. కానీ పిల్లల్లో రికవరీ ఇస్ ఫాస్టర్ బికాజ్ ఈ స్ట్రెస్ ఫాక్టర్స్ న్యూట్రిషన్స్ వాళ్ళ ఇమ్యూనిటీ బాగుంటుంది సో దే రికవర్ ఆటోమేటికలీ సో వేర్ యస్ ఇన్ టీనేజర్స్ అంటే అదే హార్మోనల్ వల్ల ఉంటుంది స్ట్రెస్ వల్ల ఉంటుంది దే ఆర్ మల్టిపుల్ రీసన్స్ అంటే ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ ఇష్యూ ఎస్ అండి వన్ ఆఫ్ ద ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే ఓబ ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే ఏంటి మమ్ అంటే కామన్ మన్ కి అర్థం అయ్యేటట్టు సో ఆటో ఇమ్యూన్ అంటే మన ఇమ్యూనిటీ మనతోనే ఫైట్ చేస్తాంది.
(17:33) అచ్చా సో ఇప్పుడు మన హెయిర్ ఫాలికల్ ఏదైతే ఉందో ఇట్ ఇస్ ఐడెంటిఫైడ్ యస్ ఏ ఫారెన్ పార్టికల్ సో మన బాడీే యాంటీజన్స్ లా ఫారెన్ యాంటీజన్స్ వచ్చినట్టు దే స్టార్ట్ ప్రొడ్యూసింగ్ యాంటీబాడీస్ అగైనస్ట్ యువర్ ఓన్ హెయిర్ సో ఫైటింగ్ అయ్యి అయ్యి హెయిర్ ఫాలికల్ అనేది పడిపోతుంది. సో ఆ ఇమ్యూనిటీ అనేది వెరీ వెరీ ఎసెన్షియల్ సో బాలెన్స్డ్ గా ఉండాలంటే అందుకే మేము చెప్పేది ఇప్పుడు కూడా ఈ వర్క్ కన్నీ ఇప్పుడు ఆటో ఇమ్యూన్ ఇష్యూస్ ఎందుకు అవుతున్నాయి లైఫ్ స్టైల్ స్ట్రెస్ ఇస్ చేంజింగ్ ద ఎంటైర్ యు నో స్కిన్ హెయిర్ అనే కాదు ఇంటర్నల్ ఆటో ఇమ్యూన్ కూడా పెరిగింది.
(18:09) సో దట్స్ వాట్ ఇట్స్ ఇంపార్టెంట్. మమ్ ఇది ప్ాచి స్పాట్స్ ఐబ్రోస్ కి బియర్డ్ కి కూడా వస్తది కదా మమ్ సో దానికి వాట్ ఇస్ ద రెమిడీ ఫర్ దట్ మ సో ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ అది ఓన్లీ ఐబ్రోస్ ఆర్ బియర్డ్ లో ఉందా స్కాల్ప్ కూడా ఇన్వాల్వ్ అయిందా అనేది చూసుకోవాలండి. సో దాన్ని బట్టే ఎంత సివారిటీలో ఉన్నాం ఏ గ్రేడింగ్ లో ఉన్నామ అనేది మనకు తెలుస్తుంది.
(18:32) సో వ కెన్ స్టార్ట్ ఫస్ట్ విత్ ద బేసిక్ ఏదనా చెప్పేది అది దేని వల్ల అవుతుంది అనేది మనం కనుక్కుంటూ వాళ్ళ వైటమిన్ టెస్ట్లు హార్మోనల్ టెస్ట్లు చేపిస్తాము. సో ఇఫ్ దే ఆర్ ఇంబాలెన్స్ వ కరెక్ట్ దట్ అండ్ స్టార్ట్ హెయిర్ గ్రో లోషన్స్ అండ్ ఆల్సో ట్రాపికల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ క్రీమ్స్ లాంటివి ఇస్తాము. సో ఫ్యూ రెస్పాండ్ ఫర్ దట్ ఓన్లీ కొన్నిసార్లు రాపిడ్ స్ప్రెడింగ్ ఉంటుంది వాళ్ళకి మనం ఇంజెక్షన్స్ కూడా చేయాల్సి వస్తూ ఉంటుంది అండ్ లాంగ్ టర్మ్ టాబ్లెట్స్ కూడా పెట్టాల్సి వస్తుంది సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ వాట్ గ్రేడ్ ఇస్ ఎంత యక్టివ్ ప్రోగ్రెషన్ లో ఉన్నారు బట్టే
(19:02) రోడ్ మ్యాప్ ఆఫ్ ట్రీట్మెంట్ కూడా మేము ఇస్తాము అంటే ట్రీట్మెంట్ తర్వాత మళ్ళీ రిలాప్స్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉందా ఎస్ అండి ఎప్పుడైనా ఆటో ఇమ్యూనిటీ అని అంటేనే అది దే ఆర్ ఛాన్సెస్ ఆఫ్ రిలాప్సెస్ ఆ రిలాప్సెస్ కాకుండా చేయడానికే మనం ఇన్నీ వి అడ్వకేట్ ద పేషంట్స్ సో ఎందుకు అవుతుంది అనేది కూడా కొన్ని కొన్ని సార్లు తెలియని పరిస్థితి.
(19:22) ఓకే సో ఆ పరిస్థితిలో ఇంకా మనం చేయగలిగింది ఏంటి స్ట్రెస్ అవ్వకుండా గుడ్ డైట్ తీసుకుంటూ కొంచెం వర్క్ అవుట్ కొంచెం మెడిటేషన్ చేయమని అదే సలహా ఇస్తాము. ఓకే ఓకే ఇప్పుడు లెట్స్ సే ఒక 26 ఇయర్ ఓల్డ్ గర్ల్ తన పెళ్లి ఫిక్స్ అయింది. ఎంగేజ్మెంట్ అయిపోయింది. మ్యారేజ్ కి దే హావ్ పుట్ టైం లైన్ ఆఫ్ అబౌట్ఎయిట్ మంత్స్ సో లైక్ సడన్ గా ఆల్ ఆఫ్ ఏ సడన్ హెయిర్ థిన్నింగ్ మొదలైంది రైట్ అండ్ ఆఫ్టర్ ఏ పాయింట్ ఆఫ్ టైం ఇట్ గాట్ అగ్రవేటెడ్ లైక్ ఇవాళ రేపు ఆన్లైన్ లో గాని లేదా సోషల్ మీడియాలు చూసి మెడికేషన్ గాని ఆర్ దే ఆర్ యూసింగ్ వేరియస్ ప్రొడక్ట్స్ కదా
(20:00) సో దట్ గాట్ అగ్రవేటెడ్ అండ్ కంప్లీట్ హెయిర్ థిన్నింగ్ అండ్ ఆల్సో పార్టింగ్ స్టార్ట్ అయింది. సో ఈ కండిషన్లో ఎలాంటి ట్రీట్మెంట్ వాళ్ళు తీసుకోవాలి దీన్ని ఎలా డయాగ్నోస్ చేయాలి ఏ స్టేజ్లో డయాగ్నోస్ చేయాలి సో ఇప్పుడు లైక్ ఆఫ్టర్ త్రీ ఫోర్ మంత్స్ వెన్ షి కమ్స్ టు ఏ డర్మాట్ వాట్ ఇస్ ద సొల్యూషన్ ఫర్ హర్ ఆ అదే అండి ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ పాటన్ హెయిర్ లాస్ గాని ఎనీ హెయిర్ లాస్ ఉందంటే దేని వల్ల అవుతుంది ఫస్ట్ వ హావ్ టు ఆస్క్ మై స్కిన్ ఇస్ షోయింగ్ సమ మై స్కిన్ అండ్ హెయిర్ ఆర్ షోయింగ్ సం సింటమ్స్ సో అది ఏదో చెప్పాలనుకుంటుంది ఏం చెప్తుంది అనేది ఫస్ట్ అది థింక్
(20:33) చేయాలండి. సో అది హెయిర్ లాస్ అవుతుందంటే ఏదో ఒక రీజన్ లేకుండా అయితే అవ్వదండి. సో ఫస్ట్ థింగ్ వి హావ్ టు ఐడెంటిఫై వాట్ ఇస్ ద ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ ఫర్ హెయిర్ లాస్ సో ఆ హెయిర్ ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ కరెక్షన్ చేసాకే మన ట్రీట్మెంట్ సక్సెస్ఫుల్ ఐదర్ హెయిర్ గ్రోత్ సిరమ్స్ గాని హెయిర్ సప్లిమెంట్స్ గాని అండ్ మనం చేసే యునో థిన్ హెయిర్ కి పిఆర్పీస్ గ్రోత్ ఫాక్టర్ థెరపీస్ అనేవి చేస్తాం.
(20:58) అవి కూడా ఓ ఈ థెరపీస్ చేసేసి మనం ఓ సక్సెస్ఫుల్ అంటే కాదండి హెయిర్ అనేది మల్టిపుల్ స్టెప్ లో కరెక్ట్ చేసుకుంటూ రావాలి. దేని వల్ల అవుతుంది అండ్ రోజు హెయిర్ మొక్కలకి నీళ్లు పోస్తున్నట్టు హెయిర్ సిరం పెడుతూ అండ్ గ్రోత్ ఫాక్టర్స్ ఇస్తూ అంటే ఫర్టిలైజర్స్ మొక్కలకి పోస్తున్నట్టు పెడితే అప్పుడే హెయిర్ రెస్పాండ్ అవుతాయి. జాగ్రత్తగా చూసుకో ఎస్ అండి హెయిర్ టేక్స్ టైం టు రెస్పాండ్ అండ్ వ ఆల్సో నీడ్ టైం టు దెమ టు షో ద రిసల్ట్స్ సో ఏదో మ్యాజిక్ లాగా అయిపోతుందా అంటే కాదు అట్లీస్ట్ మీరు నాకు ఇప్పుడు సిక్స్ మంత్స్ ఎయిట్ మంత్స్ అన్నారు విచ్ ఇస్ ఏ
(21:30) గుడ్ టైం చాలా మంది మాకు ఆ టైం కూడా ఇవ్వరు టూ మంత్స్ లో పెళ్లి డాగ్స్ త్రీ మంత్స్ లో మాకు కొంతమందికి ఇప్పుడు ఈ కేస్ లో మమ్ నేను న్యూస్ పేపర్ లో చూసిండే మొత్తం పార్టింగ్ అయిపోయి ఆల్మోస్ట్ స్కాల్ప్ కనబడుతుంది. ఎస్ ఈ సిచువేషన్ లో ఒక యునో ఫ్యూ మంత్స్ లో మ్యారేజ్ పెట్టుకొని ఆబవియస్లీ అదే గల్ విల్ బి ఇన్ వెరీ లో కాన్ఫిడెన్స్ వెరీ ఎమోషనల్ టర్మైల్ లో ఉంటారు.
(21:52) ఇలాంటి వాళ్ళు మీ దగ్గరికి వచ్చి చెప్తారు లైక్ సిక్స్ మంత్స్ లో ఉంది మమ్ మ్యారేజ్ డేట్ ఏం చేయమంటారు మీరు అప్పుడు అంటారు మీరు ఏం చెప్పినా చేస్తామ అని సో ఇస్ దేర్ ఎనీ ట్రీట్మెంట్ దట్ వ కెన్ గివ్ మమ్ అట్ దట్ జెంచర్ డెఫినెట్లీ వ కెన్ గివ్ అండి ఆ దట్స్ వాట్ ఫస్ట్ అడిగే క్వశ్చన్ ఇప్పటి వరకు ఎందుకు ఆగారు ఎందుకు వాట్ వాస్ ద రీసన్ దట్ ఇస్ పుల్లింగ్ యు బ్యాక్ ఎందుకు ఇంత డిలే వరకు ఎందుకంటే మనకి స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ కనపడేదాలకే మనకి 30% ఆఫ్ ఎయిర్ రూట్స్ పడిపోయినట్టు ఇంత స్టేజ్ వచ్చే వరకు ఫస్ట్ థింగ్ వాట్ ఇస్ ద రీసన్ ఫర్ హర్నాట్ కమింగ్ ఆర్
(22:21) సీకింగ్ హెల్ప్ అనేది నేను అడుగుతాను సో వన్స్ దే ఓపెన్ అవుట్ ఎందుకంటే ఉమెన్ గోస్ త్ర మెనీ థింగ్స్ సో వాట్ ఆర్ ద ఫ్యామిలీ ఇష్యూస్ వల్లనా దీనివల్ల జెనటిక్ ఇష్యూస్ సో ఫస్ట్ థింగ్ న్యూట్రిషన్ తక్కువ ఉందా వ నీడ్ టు ఫైండ్ అవుట్ అండ్ ఆల్సో కౌన్సిల్ దెమ థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ వల్ల కూడా హెయిర్ లాస్ హార్మోనల్ అంటేనే అదే అండి థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ వల్ల అవ్వచ్చు ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వల్ల హెయిర్ లాస్ అవుతుంది డయాబెటిక్ పిసిఓఎస్ వల్ల అవుతుంది సో ఇన్నీ సో ఇట్స్ నాట్ వన్ ఫాక్టర్ హెయిర్ లాస్ అంటేనే మల్టిపుల్ ఫాక్టోరియల్ వల్ల ఉంటది.
(22:57) ఆప్టిమల్ రిసల్ట్స్ మమ్ ఇప్పుడు మీరు ఇందాక అన్నారు లైక్ ఫేషియల్ హెయిర్ కూడా ఉమెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ పెరుగుతుందని సో దానికి అసలు ఆ కండిషన్ పిసిఓస్ కాకుండా పిసిఓస్ ఇస్ వన్ ఆఫ్ ద రీజన్ కొంతమందికి జెనటిక్ రీసన్స్ వల్ల కూడా వస్తుంది సో ఈ ఫేషియల్ హెయిర్ ఎక్సెసివ్ ఫేషియల్ హెయిర్ ఫర్ వమెన్ ఎందుకు వస్తది అండ్ మెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ ఉన్నప్పుడు దట్ ఇస్ పీపుల్ ఆర్ హ్యాపీ అబౌట్ ఇట్ ఉమెన్ కి ఫేషియల్ హెయిర్ ఎక్కువ గ్రోత్ ఉన్నప్పుడు దేర్ ఇస్ ఏ ప్రాబ్లమ అసలు మెన్ కి ఫీమేల్ కి ఈ డిఫరెన్స్ ఆఫ్ ఫేషియల్ హెయిర్ ఎందుకు ఉంటుంది దీనికి
(23:26) సొల్యూషన్స్ ఏంటి అదే మెన్ లో వస్తే ఇట్స్ వెరీ గుడ్ అండి సో బియర్డ్ మీరు చూస్తున్నారు బియర్ షేపింగ్ అని ఆయిల్స్ వస్తాయ దే లవ్ బియర్డ్ కానీ ఉమెన్ లో అలా కాదు ఉమెన్ లో లేని చోట వస్తే ఎవరికైనా ప్రాబ్లమే కదండీ సో వాళ్ళ కాన్ఫిడెన్స్ తగ్గిపోతుది అండ్ బయటికి రావటం కూడా తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. సో ఈ హెయిర్ అనేది దట్స్ వాట్ లోవర్ ఫేస్ ఇస్ హార్మోనల్ డిపెండెంట్ అండి చాలా మందికి ఇదే హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ వల్ల వస్తది.
(23:57) రెండోది కొంతమందికి జెనటిక్ గా కూడా వస్తుంది. మనం దేని వల్ల వస్తుందో దాన్ని ఫస్ట్ కరెక్ట్ చేసుకుంటూ వీళ్ళకే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ సెషన్స్ అనేవి చేస్తాం విచ్ విల్ గివ్ దెమ పర్మనెంట్ రిడక్షన్స్ అన్నమాట. సో హెయిర్ అనేది రెడ్యూస్ అవుతూ అయితూ పర్మనెంట్ గా సొల్యూషన్ మనకి దొరుకుతుంది. పర్మనెంట్ రిడక్షన్ అవుతదా అమ్మా? ఎస్ అండి అదే వాట్ ఇస్ ద ట్రిగరింగ్ ఫాక్టర్ ని మనం కరెక్ట్ చేసుకుంటే పర్మనెంట్ రిడక్షన్ అనేది అవుతుంది.
(24:21) కాదు డాక్టర్ అసలు ఈ లేజర్ ట్రీట్మెంట్ లో వాట్ ఇస్ ద ఫంక్షనాలిటీ లేజర్ హెయిర్ అంటే లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ఓకే సో ఇప్పుడు ఉన్న మన అడ్వాన్స్ టెక్నాలజీతో లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ మెషిన్సస్ అనేవి దే ఆర్ డిజైన్ విత్ లాంగ్ వేవ్ లెంత్ ఆఫ్ లైట్ ఓకే ఈ లైట్ ఇస్ అబ్సర్వడ్ బై ద హెయిర్ ఇన్ యువర్ స్కిన్ సో హెయిర్ లో పిగ్మెంట్ ఉంటుంది క్రోమోఫోబ్స్ అండ్ సో లైట్ ఇస్ అబ్సర్వడ్ బై ద హెయిర్ ఫాలికల్ సో హెయిర్ ఫాలికల్ బల్బ్ లో ఏం చేస్తది లైట్ ఇస్ డిస్ట్రాయింగ్ యువర్ స్టెమ్ సెల్స్ ఇన్ ద హెయిర్ సో దానివల్ల ఎవ్రీ సెషన్స్ మన హెయిర్ డెన్సిటీ థిన్నింగ్ థిక్నెస్ తగ్గుకుంటా
(25:00) వస్తూ ఉంటుంది. అచ్చ గుడ్ సైన్స్ బ్యాక్ ఎండ్ మెషిన్స్ అండ్ గుడ్ పారామీటర్స్ తో ఇట్స్ వెరీ సేఫ్ రైట్ అండ్ ఆల్సో గెట్టింగ్ దెమ్ ఇన్ రైట్ హాండ్స్ ఇస్ ఆల్సో ఇంపార్టెంట్ ఎక్లీ దీస్ డేస్ హెయిర్ సెలూన్స్ లో బ్యూటీ సెలూన్స్ లో కూడా హెయిర్ లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ అంటారు. ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ద పర్సన్ హస్ హాండ్ ద మెషన్ వాళ్ళు ఇల్ఎక్విప్డ్ ఆ మెషిన్ కూడా ఇట్ మైట్ నాట్ బి విత్ ద రైట్ కైండ్ ఆఫ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ఆఫ్ లైట్ ఎక్సట్రా అండ్ ఇట్ మైట్ ఆల్సో కాస్ బర్న్స్ చాలా మంది పేషంట్స్ వస్తుంటారు సో ఇప్పుడు లేజర్ తీసుకోవడానికి కూడా ఇట్ ఇస్ ఇంపరేటివ్ దట్ దే గో టు ద
(25:36) డర్మటాలజిస్ట్ రథర్ దన్ డూయింగ్ ఇన్ సం క్లినిక్స్ ఆర్ క్వాక్స్ ఎస్ అండి ఎందుకంటే ప్రైస్ కంపారిజన్స్ ఇక్కడ 2000 వస్తది మీరు అక్కడ అంత తక్కువ చేస్తున్నారు మీరు ఎందుకు ఇక్కడ సో ఎవరు చేస్తున్నారు అనేది ఇంపార్టెంట్ పారామీటర్స్ కరెక్ట్ గా పెడుతున్నారా లేదా అనేది ఇంపార్టెంట్ ఏ మెషిన్ వాడుతున్నారు అనేది ఇంపార్టెంట్ అండ్ పోస్ట్ కేర్ ఇస్ ఆల్సో ఇంపార్టెంట్ మేజర్ గా దీని గురించి ఎవరు ఆలోచించారు పోస్ట్ కేర్ ఇఫ్ సంథింగ్ గోస్ రాంగ్ వాట్ ఇస్ ద కంట్రోల్ మెకానిజం ఎగజక్ట్లీ అప్పుడు మా దగ్గరికి ప్రైమరీ యు నో ప్రైమరీ వాళ్ళని వదిలేసి టెరిషరీ
(26:08) సెంటర్స్ మీదకి వస్తాయి అన్నమాట డాక్టర్ ఇలా అయింది ఇలా అయింది అని అదే చెప్తాను దిస్ ఇస్ ఏ లెసన్ టు ఇట్ అండి ఎవరీవన్ ఇస్ నాట్ ట్రైన్ టడ దిస్ అసలు ఆ సైన్స్ తెలీదు అది ఎలా పని చేస్తుందో కూడా తెలియదు. లైక్ ఇన్ చీప్ సెంటర్స్ ద సేమ్ పారామీటర్ ఫిట్స్ ఫర్ ఆల్ అన్నట్టు చేసుకుంటూ వెళ్ళిపోతారు. సో పారామీటర్స్ సెట్టింగ్స్ అనేది ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ స్కిన్ టైప్ వాళ్ళకి ఏ టైప్ ఆఫ్ హెయిర్ ఉంది టైప్ ట హెరా టైప్ త్రీ హెయిరా ఇన్నీ ఫాక్టర్స్ అనేది ఉంటదండి అండ్ హెయిర్ దేని వల్ల వస్తుందో కనుక్కోకుండా ఓ చేస్తున్న రిజల్ట్ ఉండదు. రూట్ కాస్ ఏంటి
(26:41) రూట్ కాస్ ఏంటనేది తెలుసుకొని మనం అప్పుడే సెషన్స్ చేస్తే దేర్ విల్ బి యు నో గుడ్ అండ్ పర్మనెంట్ రిజల్ట్స్ మమ్ ఇప్పుడు ఈ లేజర్ ట్రీట్మెంట్ అంటే వన్ టైం చేస్తే సరిపోతదా మల్టిపుల్ సెట్టింగ్స్ నో దట్స్ ఏ మిస్ కన్సెప్షన్ అండి ఇప్పుడు అదే చెప్పాను ద లేజర్ లైట్ విల్ డిస్ట్రాయ్ ఎవ్రీ సెషన్ 20 టు 30% ఆఫ్ యువర్ ఆ స్టెమ్ సెల్స్ అమాట సో దిస్ రిక్వైర్స్ మల్టిపుల్ సెషన్స్ సో ఎన్ని సెషన్స్ అంటారు అంటే బాడీ హెయిర్ ఇస్ నాట్ హార్మోనల్ డిపెం సో ఆన్ యవరేజ్ ఎయిట్ సెషన్స్ లో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి.
(27:13) స్పేసింగ్ ఎంత ఉంటుంది మమ్ ఈచ్ సెషన్ కి సో ఫస్ట్ ఇనిషియల్ టూ త్రీ సెషన్స్ మే బీ ఫైవ్ వీక్స్ అలా అండి తర్వాత హెయిర్ రీగ్రో అవ్వటానికి కూడా టైం పడుతది. సో ఆఫ్టర్ త్రీ సెషన్స్ మనకి త్రీ మంత్స్ గ్యాప్ స్లోగా ఫోర్ మంత్స్ గ్యాప్స్ లోకి వెళ్ళిపోతారు. హెయిర్ పెరిగినాకే మనం చేయాలి. హెయిర్ లేకుండా చేసామ అనుకోండి స్టిములేషన్ పొడుకున్న వాటిని చనిపోయిన వాటిని మీరు మళ్ళీ తిరిగి లేపుతున్నారు.
(27:38) దట్ ఇస్ వాట్ బయట జరిగేది ఈ ఫిజియాలజీ గాని ఇది గాని చాలా మందికి తెలియదు. ఓ టైం అయిపోయింది వన్ మంత్ అయిపోయింది వచ్చేయండి వచ్చేయండి అంటారు పాపం వీళ్ళకి తెలియక వెళ్తారు సో పడుకుని వాటిని అగ్రవేట్ చేసుకోవడం తప్ప ఓకే ఈ ప్రాబ్లం కూడా ఉంటుంది ఫ్రీక్వెన్సీ స్పేసింగ్ అండ్ రైట్ ఫుల్ హ్యాండ్స్ అన్ని మటర్ అవుతాయి డెఫినెట్లీ డెఫినెట్లీ రైట్ రైట్ ప్రెగ్నెంట్ వుమెన్ మమ్ యూజవలీ పోస్ట్ పార్టం ఇట్సెల్ఫ్ ఇస్ ఏ వెరీ ఫిజికల్లీ అండ్ ఎమోషనలీ చాలెంజింగ్ సిచువేషన్ ఫర్ ఎనీ వమెన్ ఎస్ అండి సో దే డు నాట్ హావ్ జస్ట్ లైక్ ఒక ప్రెగ్నెంట్ వుమెన్ పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ
(28:08) లో చైల్డ్ కేర్ చేసుకోవాలి దెన్ షి హస్ టు టేక్ కేర్ ఆఫ్ హర్సెల్ అది కాకుండా ఫ్యామిలీ ప్రెషర్ కూడా ఉంటుంది సో ఈ సిచువేషన్ లో లెట్స్ సే యునో పోస్ట్పార్టం లో మోస్ట్ ఆఫ్ ద వమెన్ దే ఫేస్ దిస్ హెయిర్ థిన్నింగ్ అండ్ కోమ్ చేస్తే ఇంత క్లమ్స్ ఆఫ్ హెయిర్ లంస్ ఆఫ్ హెయిర్ యనో షెడ్డింగ్ అవుతది. సో వాట్ ఇస్ ద సొల్యూషన్ ఫర్ దిస్ అండ్ పోస్ట్ పార్టం లో హెయిర్ కేర్ ఎలా తీసుకోవాలి ఎనీ మదర్ సో ఎస్ అని మీరు అన్నట్టు ఉమెన్ పోస్ట్ పాటర్ ఇట్స్ ఏ న్యూ లైఫ్ అగైన్ టు దెమ్ సో విచ్ దే హావ్ నాట్ సీన్ ప్రయర్ సో ఇక్కడ వాళ్ళ గురించి కేర్ తీసుకోవడం కన్నా
(28:46) బేబీ తాగలేదనే ఒక స్ట్రెస్ ఉంటుంది. బేబీ సరిగ్గా పడుకోవట్లేదు బేబీ ఎందుకు ఏడుస్తున్నారు నిజ లేకపోవటం సరిగ్గా తినకపోవటం హైడ్రేట్ అవ్వకపోవటం కొన్నిమంది పోస్ట్పాటం బ్లూమ్స్ అంటాము అంటే దే గో త్రూ లాట్ ఆఫ్ డిప్రెషన్ పోస్ట్ సో వాళ్ళల్లో కొన్నిసార్లు పోస్ట్పార్టం డిప్రెషన్ కి ఎక్కువ షుగర్ కన్స్ూమింగ్ చేసిన పేషెంట్స్ కూడా ఉంటారు.
(29:08) ఓకే సో యూజువల్గా పోస్ట్పార్టం హెయిర్ లాస్ అండి ఇట్స్ ఏ ఫిజయలాజికల్ ప్రతి ఒక్కలు ఇట్స్ వెరీ నార్మల్ సో అదేం మనం పానిక్ అవ్వాల్సిన సిచువేషన్ కాదు సో మన హెయిర్ అప్పుడు ఊడిపోడుతం అనేది నాచురల్ ఇఫ్ యువర్ హెల్త్ కేర్ అంటే డైట్ గాని ఇఫ్ యువర్ న్యూట్రిషన్ గాని స్లీప్ కొంచెం ఫాలో అవుతుంటే ఏదైతే ఈ పోస్ట్పార్టం హెయిర్ లాస్ ఉందో వ విల్ బి రీగేనింగ్ దెమ బ్యాక్ సో పోస్ట్పార్టం మెడికేషన్ కూడా అంటే ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ కాల్షియం సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటూ ఓకే హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటే చాలా వరకు సొల్యూషన్స్ దే ఆర్ రివర్సిబుల్ సో ఇట్స్ నాట్ ఏ పర్మనెంట్ అంత ఊడిపోయినా
(29:43) అది ఊడాలి. అది ఫిజియోలాజికల్ కండిషన్ అవి ఊడిపోయినవి తిరిగి వస్తాయి వెన్ యు ఆర్ టేకింగ్ ప్రాపర్ న్యూట్రిషన్ మీ పోస్ట్పార్టం టాబ్లెట్స్ సరిగ్గా తీసుకుంటూ కొంచెం స్లీప్ ఫాలో అవుతూ అంటే బేబీ పడుకున్నప్పుడు మీరు కూడా పడుకుంటూ మనం ఆ స్లీప్ అనేది మేనేజ్మెంట్ చేయాలి. అంటే ఏ స్టేజ్ లో డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ అవ్వాలి మం సో యూజువల్ గా పోస్ట్ పార్టం అనేది ఇట్స్ నార్మల్ అండి కానీ ఎస్ పేషెంట్స్ చాలా మందికి తెలియక పానిక్ అయిపోతూ మా దగ్గరికి వస్తూ ఉంటారు.
(30:10) సో ఏ స్టేజ్ అనేది కొన్నిమందికి పెద్ద లేకపోయినా పానిక్ అయిన వాళ్ళు ఉన్నారు చాలా వర్సన్ అయిన తర్వాత వచ్చిన వాళ్ళు కూడా ఉన్నారు. రైట్ సో కొన్నిసార్లు ఇది ఫిజయలాజికల్ ఎంత అన్నా సరే వాళ్ళ ఐరన్ బ్లడ్ లాస్ డ్ూరింగ్ ద డెలివరీ గాని లేకపోవడం వల్ల ఇవి ఇంకా అగ్రవేట్ అవుతూ ఉంటాయి అండ్ కొన్నిసార్లు హార్మోనల్ ఇంబాలెన్స్ కూడా కోఎక్సిస్ట్ ఉంటాయి వాళ్ళ థైరాయిడ్ ఆల్రెడీ ఉన్న పేషెంట్ కి థైరాయిడ్ తగ్గిపోయింది డెలివరీ తర్వాత అని చెప్పి థైరాయిడ్ మెడికేషన్ తీసుకో వితౌట్ మానిటరింగ్ నార్మల్ ఉందా ఎక్కువ ఉందా తక్కువ ఉందా అని కూడా మానిటర్
(30:40) చేయరు బికాజ్ దే ఆర్ యునో ఆక్యూపైడ్ విత్ అదర్ ఇష్యూస్ సో ఒక్కొక్క పేషంట్ స్టోరీ ఒక్కొక్కలాగా ఉంటుంది సో అది పేషెంట్ స్టోరీ బట్టే మనం దాన్ని కరెక్ట్ చేసుకుంటూ వెళ్ళాలి. అంటే టైలోజన్ షిఫ్ట్ టీలోజన్ షిఫ్ట్ పోస్ట్పాటం ఎఫ్లియమ్ అంటామండి సర్ వెరీ ఫిజియలాజికల్ అంటే మన టీలోజన్ హెయిర్ అన్నీ ఊడి పడిపోతూ ఉంటాయి.
(31:03) సో అప్పుడే మనం గాని కొంచెం డైట్ చూసుకుంటూ ఇవన్నీ సెట్ చేసుకుంటే మళ్ళీ ఎనర్జన్ హెయిర్ ఆ సైకిల్ అనేది రీస్టార్ట్ అవుతుంది. అది రీస్టార్ట్ అవ్వడానికే మనం టైం ఇవ్వాలి. యు జస్ట్ నీడ్ టు బి పేషెంట్ పేషెంట్ అది ఇట్ మే టేక్ సిక్స్ మంత్స్ టైం ఇట్ మే టేక్నైన్ మంత్స్ టైం సో ఆ టైం అనేది మనం ఇవ్వాలి వాళ్ళకి రైట్ రైట్ ఈ మధ్యలో చాలా మంది ఐటీ ఎంప్లాయీస్ లెట్స్ సే ఒక పర్సన్ ఆ 29 ఇయర్ ఓల్డ్ ఐటీ ఎంప్లాయి మైండ్ స్పేస్ లో గాని హైదరాబాద్ లో వర్క్ చేస్తున్న పర్సన్ క్యాబ్ లో గాని బైక్ లో గాని ట్రావెల్ చేస్తుంటారు.
(31:34) ఉ ఆఫీస్ కి వెళ్ళనాక ఏస ఇండోర్స్ లో ఉండడం హెల్మెట్ పెట్టుకోవడం దెన్ లేట్ నైట్ ఓటిటీస్ చూడడం ఇవన్నీ ఉంటాయి దెన్ దే విల్ స్టార్ట్ హావింగ్ దిస్ హెయిర్ ఇష్యూస్ సో ఫస్ట్ థింగ్ వాళ్ళు ఏమనుకుంటారంటే వాటర్ వల్ల అవుతుంది అంటే మేము రూరల్ ఏరియా నుంచి అర్బన్ ఏరియాకి వచ్చాము పొల్యూషన్ వల్ల వాటర్ వల్ల హెయిర్ లాస్ అవుతుంది అసలు వాటర్ వల్ల హెయిర్ ఫాల్ హెయిర్ డామేజ్ దిస్ ఫెనాోమినా ఎంతవరకు ట్రూ మమ్ ఇది ఉంటదండి ఎన్విరమెంటల్ ఫాక్టర్స్ డెఫినట్లీ ప్లే ఏ రోల్ ఎస్పెషల్లీ వాటర్ హార్డ్ వాటర్ అంటాము సో ఈ హార్డ్ వాటర్ ఏం చేస్తదంటే స్కాల్ప్ ని డ్రై చేయటము హెయిర్
(32:12) ని బ్రిటిల్ చేయటము సో దాని వల్ల హెయిర్ బ్రేకేజ్ పరుగుతుంది. అండ్ స్కాల్ప్ ఎన్విరన్మెంట్ సరిగ్గా లేకపోతే ఏమవుతాయి హెయిర్ ఫాల్ కూడా జరుగుతుంది. సో హార్డ్ వాటర్ చేంజ్ ఆఫ్ ఎన్విరన్మెంట్ విల్ డెఫినెట్లీ ఇంపాక్ట్ మీ వాటర్ హార్డ్ ఉందా లేదా అని కూడా తెలియడానికి కొన్ని సింపుల్ ఇవి ఉంటాయి. సో టాప్ మీద మీరు వైట్ స్టెన్స్ గాని చూసారనుకో దట్స్ ఏ క్లూ ఆఫ్ హార్డ్ వాటర్ సో మీరు షాంపూ పెట్టిన నురుగ రాగలేదు అనుకోండి అది కూడా హార్డ్ వాటర్ అని సో యాక్చువల్ గా మాకు కన్నా చెప్పే ముందు ఇప్పుడు వచ్చే టీనేజర్స్ రీసెర్చ్ చేసే వస్తారు డాక్టర్ మాకు హార్డ్ వాటర్ ఏం
(32:44) చేయాలి అని చెప్పి సో యూజువల్లీ కొంచెం హెయిర్ ప్యూరిఫై సారీ వాటర్ ప్యూరిఫయర్ టాప్ కి పెట్టమంటాము కానీ విల్ ఇట్ ప్యూరిఫై 100% కాదండి ఒక లెవెల్ వరకే తగ్గించగలుగుతుంది పాడపోత ఎక్జక్ట్లీ ఎక్జక్ట్లీ సో అంతకైతే షాంపూ చేసేటప్పుడు లాస్ట్ ట్రిన్స్ ఆఫ్ వాటర్ యువర్ రారో వాటర్ యూస్ చేయండి అని చెప్తాము. సో ఒకవైపు వాటర్ అయినా వాటర్ ఒక్కటే కాకపోవచ్చు.
(33:11) వాళ్ళ డైట్ చేంజ్ అవుతుంది వాళ్ళ పాటర్న్ ఆఫ్ స్లీపింగ్ చేంజ్ అవుతుంది ఇవన్నీ కూడా కోఎస్ట్ అయ్యే మనకి ఆ హెయిర్ లాస్ అనేది ఉంటుంది. సో యు షుడ్ నాట్ బ్లేమ్ జస్ట్ ద వాటర్ ఇట్స్ వన్ ఆఫ్ ద ఫాక్టర్ అదర్ ఫాక్టర్స్ కూడా ఇంపార్టెన్స్ ఇచ్చుకుంటూ చేంజ్ చేస్తుంటే ఇట్ విల్ డెఫినెట్లీ ఇంప్రూవ్ అండి మమ్ ఇప్పుడు ఈ హార్డ్ వాటర్ ఇష్యూ ని అంటే అందరికీ ప్యూరిఫయర్ పెట్టే స్తోమత ఉండకపోవచ్చు లేదా ప్యూరిఫయర్ పెట్టిన ఎఫెక్టివ్ గా పని చేయకపోవచ్చు.
(33:34) అలాంటి కేస్ కి మనం హౌ డు వి టాకల్ దిస్ హెయిర్ కండిషనింగ్ ఇష్యూ బికాజ్ మాక్సిమం సిటీస్ లో మనకు హార్డ్ వాటరే బోర్ వాటరే ఉంటది. మంచి నీళ్లు దొరకడం చాలా రేరిటీ అయిపోయింది. అదే అంటున్నాం ఇప్పుడఏంటి తాగే నీరుతో వాష్ చేసుకోండి వీక్లీ ట్వైస్ో త్రైస్ో అని చెప్తాం. ఓకే గుడ్ వాటర్ ఫస్ట్ అదఒక ప్లసిబో కూడా అమ్మో ఈ వాటర్ మానేసాను ఈ వాటర్ వాడడం వల్ల పేషెంట్ మైండ్సెట్ కూడా మారుతుంది దే కమింగ్ ఇంటు దట్ పాజిటివ్ మైండ్సెట్ అదొకటి అండ్ హార్డ్ వాటర్ వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్ ని కూడా మనం కొంచెం తగ్గిస్తున్నాం.
(34:11) సో లైక్ షాంపూస్ వల్ల కండిషనర్స్ వల్ల ఈ హార్డ్ వాటర్ ఎఫెక్ట్ ని ఏమన్నా న్యూట్రలైజ్ చేయొచ్చా మ ఆ అంటే వీళ్ళల్లో ఎస్ హార్డ్ వాటర్ వాళ్ళకి యూజువల్లీ క్లారిఫైంగ్ షాంపూస్ వాడమంటాం అంటే నురగ వచ్చే షాంపూలు సో ఏంటంటే ఆ హార్డ్ వాటర్ ఏదైతే మన హెయిర్ ఫాలికల్ మీద ఉంటుందో దాన్ని క్లీన్ చేసే కెపాసిటీ ఉన్న షాంపూస్ లాగా చెప్తామ అన్నమాట సో అది చేసేసాక మనం లాస్ట్ రిన్స్ కండిషన్ సేమ్ హెయిర్ డ్రై బ్రిటిల్ అయిపోతుది కదా హార్డ్ వాటర్ కి వీళ్ళకి కండిషనర్ అనేది కంపల్సరీ అని చెప్తాము సో హెయిర్ షాఫ్ట్ బ్రిటిల్ అవ్వకుండా కాపాడుకుంటానికి ఓకే ఓకే య మమ్ ఇన్ కంటిన్యూేషన్ విత్ దట్ షాఫ్ట్
(34:45) డామేజ్ కి ఫాలికల్ లాస్ కి డిఫరెన్స్ ఏంటిది మమ్ షాఫ్ట్ డామేజ్ అంటే హెయిర్ బ్రేకేజ్ ఎక్కువ అవుతుదండి. సో టర్మినల్ హెయిర్ లాంగ్ హెయిర్ లో దాన్ని హెయిర్ షాఫ్ట్ అంటాము. సో ఇక్కడ మన హెయిర్ యునో స్ప్లిట్ అండ్స్ గాని బ్రేకేజెస్ గాని ఇక్కడ హెయిర్ షాఫ్ట్ ఇది హెయిర్ లాస్ వచ్చేసి ఫ్రమ్ స్కాల్ప్ అవుతూ ఉంటుంది. సో హెయిర్ లాస్ వల్ల మన స్కాల్ప్ విసిబిలిటీ అవుతది.
(35:09) హెయిర్ షాఫ్ట్ డామేజ్ వల్ల హెయిర్ ఫ్రీజీగా బ్రిటిల్ గా బ్రేకేజ్ అవ్వటం జరుగుతూ ఉంటుంది. ఓకే మమ్ వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ లైక్ ఇందాక మనం డిస్కస్ చేసినట్టు హార్డ్ వాటర్ గానీ లేదా మంచి నీళ్ళ అయినా గాని షాంపూయింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ గాని హెయిర్ వాష్ అంటే వీక్లీ ఎన్ని సార్లు చేసుకోవాలి లేదా డైలీ చేయాలి కొంతమంది డైలీ ట్వైస్ చేసుకుంటారు హెయిర్ వాష్ అంటే దే కన్సిడర్ ఇట్ యస్ ఏ సెన్స్ ఆఫ్ క్లన్లీనెస్ స వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ఏమఉండాలి అది ఫిక్స్డ్ కాదండిపేషంట్ స్కాల్ప్ బట్టే ఎన్ని సార్లు షాంపూ చేయాలి వారంలో అనేది ఉంటుంది.
(35:40) ఆయిలీ స్కాల్ప్ వాళ్ళకి రోజు చేయాల్సి వస్తది ఒక్కొక్కసారి డ్రై స్కాల్ప్ వాళ్ళకి వారంలో రెండు సార్లు అని చెప్తాము. సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ వాట్ టైప్ ఆఫ్ స్కాల్ప్ యు హావ్ మీది ఆయిలీయా డ్రై ఆ ఒకవేళ డాండ్రఫ్ ఉంటే కూడా డాండ్రఫ్ కి ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ విల్ కీప్ ద డాండ్రఫ్ అండర్ కంట్రోల్. రైట్ సో డ్రై స్కాల్ప్ కి వారానికి రెండు సార్లే చెప్తాం బట్ వీక్ లో టూ టైమ్స్ అన్నా మనం మినిమల్ హెయిర్ వాష్ చేయాలి.
(36:03) ఓకే ఇప్పుడు బాగా అతలెటిక్స్ పర్సన్ గాని బాగా వర్కవుట్ ఆర్ జిమ్ చేసే పర్సన్ స్పోర్ట్స్ పీపుల్ లేదా కిడ్స్ కూడా ప్లేగ్రౌండ్ లో సో వీళ్ళకి ఫ్రీక్వెంట్ క్లన్జింగ్ కావాలి సో మైల్డ్ షాంపూస్ తో రోజు చేసినా పర్వాలేదు బట్ దే షుడ్ బి వెరీ మైల్డ్ దే షుడ్ బి ఐదర్ మైల్డ్ ఆర్ డైలీ వాటర్ తో రిన్స్ చేసుకుంటూ వారంలో టూ టైమ్స్ హెయిర్ వాష్ షాంపూ వాడినా పర్వాలేదు అంటే ప్లేన్ వాటర్ తో రిన్స్ చేసుకుంటూ ఎస్ స్ దానివల్ల కొంతమంది దే సజెస్ట్ దట్ హెయిర్ క్లంప్స్ లాగ్ కావడం ఇలాంటిది అవుతుంది లేదా స్మెల్ రావడం ఆ అదే వాళ్ళలో డైలీ షాంపూ కావాలి అలాంటి
(36:37) వాళ్ళలో కొన్ని మందికి ఆ ఇది ఉండదు. రైట్ సో ఇప్పుడు మీకు స్మెల్ వస్తుంది హెయిర్ కండిషన్ గా లేదనుకోండి వాళ్ళకి డైలీ మైల్డ్ షాంపూ అండ్ కండిషనర్ కూడా చెప్తాము. కొంతమందికి ఓన్లీ వాటర్ విన్స్ ఆల్సో ఫీల్స్ ఫ్రెష్ హెయిర్ వాళ్ళకి అదివరకు సరిపోతుంది అలా వీక్లో టూ టైమ్స్ అన్నా షాంపూతో అయితే వాడాలి అచ అంటే కొంతమంది ఆయిలీ స్కాల్ప్ ఉందని ఏం చేస్తారంటే ఒక వన్ వీక్ 10 డేస్ కూడా అసలు షాంపూ చేయరు నాచురల్ ఆయిల్స్ రిలీజ్ అవుతాయి అసలు అసలు బాలెన్స్ ఎలా మంది ఆయిల్ అప్పుడు మీరు ఇంకో ప్రాబ్లం కొని తెచ్చుకుంటున్నట్టు ఓకే సో మీరు ఆయిల్స్ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్
(37:10) బిల్డ్ అవుతుంటే ఏంటి ఇట్స్ ఏ నైస్ ఫ్యాటీ మీల్ ఫర్ యువర్ డాండ్రఫ్ టు గ్రో అచ్చా సో ఇంకో ప్రాబ్లం డాండ్రఫ్ తో ఇచ్చింగ్ యునో హెయిర్ లాస్ ఎక్కడైతే హెయిర్ పెరుగుతుందో ఆ ఎన్విరన్మెంట్ బాలేదు. సో ఇచ్చింగ్ ఒకటి ఇన్ఫ్లమేషన్ స్టార్ట్ అవుతది అండ్ హెయిర్ లాస్ స్టార్ట్ అవుతుంది. ఓకే సో ఆయిలింగ్ విల్ ఇంక్రీస్ యువర్ డాండ్రఫ్ నాచురల్ ఆయిల్స్ షుడ్ బి అదే డాండ్రఫ్ కంట్రోల్ లో ఉండాలి అంటే ఏం చెప్పాను ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ చేయాలి.
(37:38) సో ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ ఈస్ ఏ సొల్యూషన్ ఫర్ డాండ్రఫ్ మీరు నాచురల్ ఆయిల్స్ మంచిది మంచిది అని పెంచుకున్నారు అనుకో డాండ్రఫ్ పెంచుతున్నారు. హెయిర్ ని కాదు ఎగజక్ట్లీ దట్ సటన్లీ ఏ టేక్ అవే మమ్ ఓవర్ వాషింగ్ వల్ల వచ్చే ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటిది మ ఓవర్ వాషింగ్ వల్ల డ్రై స్కాల్ప్ హెయిర్ ఏమో ఫ్రీజీగా అయిపోవటం సో ఆ డ్రై స్కాల్ప్ లో ఏమవుతది థిన్ స్కేలీ ఫ్లేక్స్ లాగా ఉంటాయి.
(37:59) అండ్ స్కాల్ప్ కూడా యు ఫీల్ లిటిల్ టైట్ సో ఓవర్ వాషింగ్ ఇస్ ఆల్సో నాట్ కరెంట్ ఆ పిహెచ్ బాలెన్స్ పిహెచ్ బాలెన్స్ ఉంటేనే గుడ్ మైక్రోబ్ అనేది మన స్కాల్ప్ మీద ఉంటుంది. ఓకే సో హవ్ టు ఆల్సో ప్రివెంట్ యునో ప్రిసర్వ్ ద మైక్రోబ్ కొంతమంది డాండ్రఫ్ ఉండడం వల్ల యంటీ డాండ్రఫ్ రికమెండ్ చేస్తారు ఓవర్ యూస్ చేస్తుంటారు డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ వాడడం డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ వాడితే వాట్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం డైలీ యాంటీ డాండ్రఫ్ తో ఏమవుతది చాలా స్కాల్ప్ సేమ్ టైం డ్రై అయిపోతది.
(38:24) ఉ సో స్కాల్ప్ డ్రైనెస్ తో అదే ఇచ్చింగ్ ఇచ్చింగ్ టైట్ స్కాల్ప్ హెడ్ేక్స్ కూడా అనుకొని కొంతమంది కంప్లైంట్ చేస్తూ ఉంటారు. సో అందుకే యూజవలీ బాగా డాండ్రఫ్ ఉన్నోళ్ళకి షాంపూ సైక్లింగ్ అంటాం అంటే ఒకసారి యంటీ డాండ్రఫ్ వాడండి ఒక్కసారి రెగ్యులర్ షాంపూ వాడండి కానీ ఎవ్రీ డే కాదు అని కానీ ఒక్కొక్కసారి ఇఫ్ సివియరిటీ ఇస్ వెరీ సివియర్ సమ పేషంట్స్ మే రిక్వైర్ సో చాలా ఫ్లేకింగ్ ఉంది వెరీ బ్యాడ్ అంటే డాండ్రఫ్ లోనే స్టేజెస్ కూడా ఉంటాయి లైక్ సిబం సీబోసోరియాసిస్ ఇలా అని చెప్పి వాళ్ళకి ఒక్కొక్కసారి ఇవ్వాల్సి వస్తది.
(38:57) డిపెండ్స్ అపాన్ ఆన్ వాట్ స్టేజ్ పేషంట్ ఇస్ కమింగ్ అప్ ఓకే ఇప్పుడు కార్పొరేట్ జాబ్స్ చేసేవాళ్ళు ఇవాళ రేపు దే ఆర్ లాట్ ఆఫ్ లే ఆఫ్స్ కార్పొరేట్ సెక్టార్ లో రిసెషన్ వల్ల గాని లేదా ఇంటర్నేషనల్ గ్లోబల్ ఇష్యూస్ వల్ల సో దే ఆర్ అండర్ సివియర్ పర్ఫార్మెన్స్ యంజైటీ గాని పర్ఫార్మెన్స్ ప్రెజర్స్ జాబ్ ఇన్సెక్యూరిటీ వల్ల స్ట్రెస్ కురయి హెయిర్ లైన్ తిన్నింగ్ అనే ఫెనామినా మేల్స్ ఫీమేల్స్ లో చాలా ఎక్కువ కనబడుతుంది.
(39:19) సో ఈ హెయిర్ లైన్ తినింగ్ కి సమ్ ఆఫ్ ద ఫాక్టర్స్ ఏం చెప్తున్నారంటే బ్యాడ్ లైఫ్ స్టైల్ ఒకటి దెన్ ఇండోర్స్ లో ఎక్కువ ఉండడం ఏ వల్ల సో అంటే ఏస వల్ల లేదా సన్ ఎక్స్పోజర్ లేకపోవడం వల్ల కూడా హెయిర్ థింగ్ డెఫినెట్లీ అండి యవ కి హెయిర్ థినింగ్ కి లింక్ యువ కి హెయిర్ థిన్నింగ్ కాదు కానీ ఏస కండిషన్ లో లాంగ్ టైం ఉంటే ఏమవుతది ఒక డ్రై ఎన్విరన్మెంట్ అనేది వస్తుంది అండ్ సో మెనీ పీపుల్ లివింగ్ ఇన్ సేమ్ ప్లేస్ విత్ క్లోజడ్ ఇది ఏమవుతుది ఆ మైక్రోబ్స్ గాని బాక్టీరియా గాని అండ్ ఆల్సో కార్పెట్స్ లో ఉన్నవి గాని యుఆర్ స్టక్ టు మైక్రోబియల్ ఇంబాలెన్స్
(39:57) ఎన్విరన్మెంట్ ఓకే సో దానివల్ల ఎక్కువ ఎఫికెన్సీ ఉంటుంది. యువ లైట్ ఏంటంటే స మనం బాలెన్స్డ్ ఉండాలి హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి మధ్య మధ్యలో మనకి నాచురల్ లైట్ కూడా తగలాలి. ఆ డ్రై వెట్ అనేది టు బాలెన్స్ ఇట్ అవుట్ సో మెయిన్లీ ఐటి సెక్టార్ చాలాసేపు ఇండోర్స్ లో ఉండటం నాచురల్ లైట్నింగ్ గాని ప్లాంట్స్ కి గాని ఎక్స్పోజ్ అవ్వకపోవడం అనేది నాట్ ఓన్లీ హెయిర్ అండి మెంటల్ గా కూడా ఇట్ టేక్స్ హ్యూజ్ మెంటల్ సో అసలు డీస్ట్రెస్సింగ్ యు నో దే గో అవుట్ ఫర్ ఏ వాక్ అంటాం నాచురల్ ఎయిర్ కి ఎక్స్పోజ అవ్వండి కొంచెం వీళ్ళు వాకింగ్ కి వెళ్లి స్మోక్ చేస్తారు
(40:32) టీ జస్ట్ తింటారు సో ఎక్స్పోజర్ కన్నా ఇంకో ఎక్స్పోజర్ ఎక్కువ కొందరు కాదు కొందరు మోస్ట్ ఆఫ్ దెమ ఐ నో ఐ నో సో దానికి దాని వల్ల మళ్ళీ అంతే ఇప్పుడు బ్రేక్స్ అంటే అది కష్టమైపోతుంది. స్మోకింగ్ బాలెన్స్ యా స్మోకింగ్ ఆల్సో హాస్ ఏ లింక్ ఆన్ హెయిర్ ఫాల్ మామ డెఫినెట్లీ స్మోకింగ్ అగ్రవేట్స్ యువర్ హెయిర్ లాస్ వెరీ బ్యాడ్ ఎంతో మమ్ వాట్ ఇస్ ద మెకానిజం స్మోకింగ్ కి ఆల్కహాల్ కి హెయిర్ కి ఏంటి లింక్ ఏంటి సో ఇప్పుడు మన హెయిర్ బల్బ్స్ కి బ్లడ్ ఫ్లో పెరగాలి అని చెప్పా కదా మన బ్లడ్ లో ఏమ ఉండాలి గుడ్ వైటమిన్స్ నాట్ యు నో గుడ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్
(41:05) ఉండాలి స్మోకింగ్ వల్ల ఏమవుతుంది ఫ్రీ రాడికల్ డామేజ్ అంటాము. సో ఆ ఫ్రీ రాడికల్ అనేది మన బ్లడ్ ని ఇంప్యూర్ చేస్తుంది. సో రీచ్ అయ్యే బ్లడ్ ఇంప్యూర్ చేస్తుంటే ఏమవుతుంది? సరిగ్గా పెరగవు ఊడి పడిపోతుంది సో స్మోకింగ్ హాస్ ఏ లాట్ ఇంపాక్ట్ అండి నాట్ జస్ట్ ఆన్ యువర్ హెయిర్ ఆన్ యువర్ స్కిన్ ఆల్సో తొందరగా ఏజ్ అయిపోతాం మీ కొలాజన్ బ్రేక్ డౌన్ ఫాస్టర్ గా అయిపోతుంది బికాజ ఆఫ్ బ్రేక్ డౌన్ ఆ ఫ్రీ ఆ ఫ్రీ రాడికల్ ఇంజరీస్ అంటాం ఇవన్నీ ఆ ఫ్రీ రాడికల్ ఇంజురీ వల్ల మనం నాచురల్ కొలాజన్ తొందరగా పోతుంది స్కిన్ డీహైడ్రేటెడ్ అయిపోతుది. సో స్కిన్
(41:41) బ్యారియర్ పోతుంది హెయిర్ లాస్ అవుతుంది. అంటే ఇప్పుడు చాలా మంది మమ్ ఎస్పెషల్లీ యంగ్స్టర్స్ ఫర్ సో కాల్డ్ జెన్సీ స్మోకింగ్ ఆల్కహాల్ మేము మానేయలేము. సో మీరు చెప్పినట్టు ఇప్పుడు కొలాజైన్ బ్రేక్ డౌన్ స్కిన్ బ్యారియర్ హెయిర్ లాస్ ఇవన్నిటికీ సప్లిమెంట్స్ ఇచ్చేసేయండి వల్ టేక్ సప్లిమెంట్స్ లైక్ బయోటిన్ తీసుకుంటాము వైటమిన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటాము లేదా మెడికేషన్ తీసుకుంటాము ఇట్ విల్ రిసల్వ్ ద ప్రాబ్లమ్ అంటున్నారు మమ్ స్ ఇట్ ట్రూ హౌ ఫార్ లేదండి సి లైఫ్ స్టైల్ చేంజెస్ మేము చేసుకోం కానీ మెడికేషన్ తీసుకుంటే అప్పుడు ఆ రిజల్ట్స్ గురించి మమ్మల్ని
(42:15) అడగద్దు అని చెప్తాం సింపుల్ గా సో దట్ ఇస్ వాట్ మనం ఎంత ఎక్స్టర్నల్ ఇచ్చినా ఇంటర్నల్ హెల్త్ ప్లేస్ ఏ మోర్ మోర్ మోర్ మేజర్ రోల్ దెన్ వాట్ వి డు ఎక్స్టర్నల్ అండి మనం ఎక్కడైతే యునో మీ స్కిన్ గానిీ హెయిర్ గాని పెరిగే ఎన్విరాన్మెంట్ సరిగ్గా లేకపోతే ఎంత ఫెర్టిలైజర్స్ పోసినా ఏంటి చెప్పండి సో అఫ్కోర్స్ వు కెన్ రెడ్యూస్ ద సివియరిటీ సో మీకు ఇప్పుడు హెయిర్ లాస్ ఒక 200 ఫాలికల్స్ ఊడిపోతుంది అనుకోండి మన సప్లిమెంటేషన్ వల్ల వల్ల ఒక 100 ఊడతాయి కానీ అది ఒక్కటి సరిపోదు వ కెన్ డూ ఏ బెటర్ జాబ్ బెటర్ రిజల్ట్స్ వస్తాయి వెన్ యు కరెక్ట్ ఎవ్రీ ఫాక్టర్
(42:48) సో ఎంత గమ్మీస్ అన్నారు చూడండి బయోటిన్ గమన్ గమన్ అదయితే ఏదో స్నాక్స్ తిన్నట్టు తినేస్తున్నారు మమ్ బయోటిన్ గమ్మీస్ కొలాజన్ క్యాప్సూల్స్ కొలాజన్ పౌడర్స్ గమ్మీస్ కాదండి కావాల్సింది డయాగ్నోసిస్ దేని వల్ల అవుతుందో దాన్ని కరెక్ట్ చేసుకోవాలి అండ్ బయోటిన్ ఎప్పుడు వర్క్ అవుతుంది వెన్ యుఆర్ డిఫిషంట్ బయోటిన్ దెన్ ఇట్ విల్ హెల్ప్ యు కానీ ఇండియన్స్ లో బయోటిన్ డెఫిషయన్సీస్ ఆర్ రేర్ అండి వ హవ్ గుడ్ ఫుడ్ రిసోర్సెస్ ఫర్ బయోటిన్ సో బయోటిన్ డెఫిషియన్సీ యూజవలీ లెస్ కామన్ సో దానికి ఓ బయోటిన్ గమ్మీస్ మింగటంతో ఏమి లాభం లేదు హెయిర్ లాస్ అంటే బయోటిన్ అని
(43:24) కాదు హెయిర్ లాస్ అనేది ఫస్ట్ మీ ఐరన్ తక్కువ ఉందా మీడిత తక్కువ ఉందా అండ్బి12 తక్కువ ఉందా లేకపోతే థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ ఉన్నాయా ఫస్ట్ ఇవి కనుక్కోవాలి. ఇంపార్టెంట్ అండ్ మైక్రో మినరల్స్ ప్లే వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ ఇన్ హెయిర్ లాస్ కరెక్షన్ ఏది మన డైట్ లో సరిగ్గా దొరకవో దాన్ని తీసుకోవడం నాట్ బయోటిన్ బయోటిన్ విల్ నాట్ ప్లే ఎంటైర్ రోల్ రైట్ అంటే ఎక్సెసివ్ బయోటిన్ తీసుకోవడం వల్ల క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం వల్ల ఏమైనా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా ఆ బయోటిన్ ఎక్కువ అయినా సరే ఏమవుతది యక్నీ నోడిలోసిస్టిక్ యాక్నీ అంటాం పింపుల్స్ వచ్చే ఛాన్సెస్ కూడా ఉంటాయి. ఓకే
(43:57) యా సో యూజవలీ నెయిల్స్ బ్రిటిల్ అయినా బయోటిన్ అంటారు ఎయిర్ రిలస్ అయినా బయోటిన్ అంటారు బట్ బయోటిన్ ఇస్ యూజవలీ అవన్ మల్టిపుల్ ఫుడ్స్ ఎగ్స్ గాని మీ బెర్రీస్ గన లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో గాని సో మోస్ట్లీ ఇండియన్స్ ఆర్ లెస్ డెఫిషియంట్ ఇన్ బయోటిన్ సో ప్రివెన్షన్ ఇస్ బెటర్ దన్ క్యూర్ అంటారు డెఫినెట్లీ ప్రివెన్షన్ లో ఫస్ట్ స్మోకింగ్ ఏ ప్రివెన్షన్ ట్రూ ట్రూ ట్రూ రైట్ మమ్ అండ్ ఇంకోటి మమ్ ఇవాళ రేపు జిమ్ కల్చర్ ఇస్ ఆల్సో క్యచింగ్ అప్ జిమ్ ఆర్ వర్కవట్ యా దట్స్ ఏ గుడ్ ఫినామినా టు కీప్ యువర్ సెల్ఫ్ ఫిజికలీ యక్టివ్ నౌ జిమ్ కి వెళ్ళినప్పుడు వన్ థింగ్ ఇస్
(44:33) పీపుల్ ఆర్ స్వెట్టింగ్ అవుట్ యు నో మల్టిపుల్ పీపుల్ ఆర్ ఇన్ ద సేమ్ ఎన్విరన్మెంట్ మోస్ట్లీ దీస్ డేస్ దేర్ ఆర్ క్లోజడ్ జిమ్స్ ఎస్ అండి రైట్ ఈ ఎక్సెసివ్ వర్కవుట్ వల్ల స్వెట్ యు నో పీపుల్ అరౌండ్ యు దీని వల్ల ఇలాంటి స్కిన్ అండ్ హెయిర్ కండిషన్స్ అగ్రివేట్ అవుతాయి నెంబర్ వన్ అండ్ జిమ్ కి వెళ్ళిన వాళ్ళు సప్ప్లిమెంట్స్ హ్ ప్రోటీన్ క్రియాటిన్ ఆర్ యనో పీపుల్ ఆర్ ఆల్సో సజెస్టెడ్ టు టేక్ సం స్టీరాయిడ్స్ అవును అవును సో దీనివల్ల హెయిర్ కి స్కిన్ కి ఎలాంటి డామేజ్ కానీ వాట్ ఇస్ ద ప్రాబ్లం చాలా మంది వస్తారు డాక్టర్ మీరు జిమ్ చేయమంటున్నారు వర్కవుట్ చేయమంటున్నారు
(45:12) వర్కవుట్ చేస్తున్న కాడి నుంచి నాకు యక్నీ స్టార్ట్ అయింది అని చెప్పి సో ఇక్కడ బ్లేమ్ చేయాల్సింది జిమ్ ని కాదు వర్కవుట్ ని కాదు పోస్ట్ కేర్ హైజీన్ సో మనం వర్కవుట్ చేసినప్పుడు ఏమవుతుంది మన బాడీ టెంపరేచర్ రైస్ అవుతుంది దానివల్ల వి స్వెట్ ఈ స్వెట్ే మన నాచురల్ ఆయిల్స్ తో గాని అండ్ యు నో సం బాక్టీరియల్ కంటామినేషన్ జరుగుతూ ఉంటుంది బికాజ్ వ కీప్ టచింగ్ అవర్ ఫేస్ బిట్వీన్ ద సెషన్స్ అంటే ఇదొక మేజర్ ప్రాబ్లం అంటే జిమ్ లో వేరియస్ ఎక్విప్మెంట్ ఉంటది.
(45:42) టచ్ సో ఈ టచ్ చేయడం వల్ల యక్నీకి స్కిన్ కి డామేజ్ అవుతుంది ఉంటుది అదే మీ స్వెట్ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఈ బాక్టీరియా ఇస్ ఏ పర్ఫెక్ట్ కాక్టల్ ఫర్ యువర్ పింపుల్స్ టు గ్రో సో అదే యు హావ్ టు అవాయిడ్ టచింగ్ ద ఫేస్ బిట్వీన్ రిపీటెడ్ టచింగ్ ఇస్ నాట్ గుడ్ సో అండ్ ఒక మైక్రో ఫైబర్ టవల్ యు నో గుడ్ సాఫ్ట్ టవల్స్ పెట్టుకోవాలి టు డాప్ డాప్ యువర్ స్కిన్ స్వెట్ స్వెట్ ని చేతులతో టచ్ చేస్తూ రబ్ చేస్తూ ఫ్రిక్షన్ విల్ ఇంక్రీస్ మోర్ యక్నీ అండ్ ఆల్సో అన్సెసరీ ఎలర్జీస్ ఇవి వస్తాయి.
(46:13) రైట్ సో కమింగ్ టు ప్రోటీన్ మీరు ఏదైతే అన్నారో ప్రోటీన్ క్రియాటిన్ వల్ల కూడా హెయిర్ లాస్ అవుతదని కొంతమంది ఆ సి అందరిలో కాదండి ప్రోటీన్ హెయిర్ లాస్ ఏంటంటే వే ప్రోటీన్ చాలా మంది దీంట్లో కొంచెం ఐజిహెచ్ ఐజిహెచ్ అనేది ఇన్సులిన్ లైక్ గ్రోత్ ఫాక్టర్ హార్మోన్ అనేది ఒకటి ఉంటుంది. ఓకే అది తీసుకుంటే కొంచెం ఆల్రెడీ యక్నీ ప్రోన్ వాళ్ళకి యక్నీమే వర్సన్ సేమ్ దీంట్లోనే డిహెచ్టస్ ఉంటాయి వే ప్రోటీన్ లో వీళ్ళల్లో ఏంటంటే ఆ డిహెచ్టి కోసం యూజువల్లీ ఆల్రెడీ సెస్టబుల్ ఇంజబుల్ ఇండివిడ్యువల్స్ ఉంటారు కదా ఆల్రెడీ జెనటిక్ ఫాక్టర్ గా గాని ఆల్రెడీ హెయిర్
(46:48) తినింగ్ ఉంది వాళ్ళ అగ్రవేట్ సో అందరిలో 100% అంటే అందరిలో కాదు బట్ ఎస్ ఇట్ మే వర్సన్ యువర్ ఎగ్జిస్టింగ్ సిచువేషన్స్ సో వే ప్రోటీన్ లో మనకి లూసిన్ మిల్క్ ప్రోటీన్ అని ఉంటది ఐజిఎఫ్ అనే ఫ్యాక్టర్ ఉంటది ఈ డిహెచ్డిస్ ఉంటాయి. సో ఎస్ ఇట్ మే అగ్రవేట్ యువర్ ఎగసిస్టింగ్ సిచువేషన్స్ సో కొన్నిసార్లు మనం వే తీసుకోవట్లేదు డాక్టర్ నాచురల్ ప్రోటీన్ మీదే ఉన్నాము అంటా ఆర్గానిక్ ప్రోటీన్ వస్తుంది వీగన్ ప్రోటీన్ అని వస్తుంది ప్రోటీన్ ఎక్సెస్ ప్రోటీన్ మేమ ఆల్సో బి డిఫికల్ట్ టు డైజెస్ట్ ఫర్పిఫ కానీ ఎస్ ప్రోటీన్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సోర్స్ ఆఫ్ యువర్ డైట్
(47:30) ఫర్ యువర్ మసల్స్ డెవలప్మెంట్ గన మన యనో గుడ్ స్కిన్ ఆర్ హెయిర్ ఆర్ ఆర్ యువర్ ఇంటర్నల్ హెల్త్ మజల్స్ అనేది వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ అంటే ఈ స్వెట్టింగ్ అయినప్పుడు ఇంకోటి ఉంటుంది ఇమ్మీడియట్ గా క్లీన్ చేసుకోవాల లేదా స్వెట్ ని వాటర్ తో అట్ ద ఎండ్ ఆఫ్ యువర్ వర్కవట్ లో అదండి డ్ూరింగ్ ద సెషన్స్ సాఫ్ట్ టవల్ పెట్టుకొని జస్ట్ డాప్ట్ చేయాలి.
(47:50) అంటే స్వెట్ ఉండడం వల్ల ఏమన్నా పోర్స్ క్లాగ్ అయ్యే ఎస్ మీ స్వెట్ మీ ఆయిల్ అన్నీ కలిపి ఏమవుతది యువర్ పోర్స్ విల్ బి క్లాక్డ్ దీనివల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ ఫంగల్ పింపుల్స్ అనేవి రావచ్చు. సో బిట్వీన్ ద సెషన్ రథర్ దన్ టచింగ్ విత్ ద ఫేస్ ఆర్ క్లీనింగ్ హాండ్ మినిట్స్ కి ఒకసారి క్లియర్ చేసుకో ఆ మీ స్వెట్ బట్టి కొన్ని మందికి ఫైవ్ మినిట్స్ కూడా స్వెట్ వచ్చేస్తుంది సో ఆ హ్యాండీగా ఉండాలి ఆ టవల్ ఆ టవల్ మళ్ళీ డైలీ చేంజ్ చేస్తూ ఉండాలి సేమ్ టవల్ మీరు యూస్ చేయడానికి కాదు అండ్ ఆఫ్టర్ వర్క్వుట్ విత్ ఇన్ 14 ఐ మీన్ 15 టు 20 మినిట్స్ లో క్లన్జ యువర్ ఫేస్
(48:22) ఓకే రాదర్ దెన్ అలా వదిలేసారు అనుకోండి ఇట్స్ ఆన్ గుడ్ నైట్ మీరు మంచి ఫీడింగ్ ఇస్తున్నారు బాక్టీరియా టు గ్రో అంటే ప్లేన్ వాటర్ తో క్లీన్ చేసినా సరే ప్లేన్ వాటర్ ఆర్ మైల్డ్ జెంటిల్ క్లెన్సర్స్ తో విత ఇన్ 15 మినిట్స్ టు 20 మినిట్స్ ఆఫ్ యువర్ వర్క్ బెటర్ గెట్ యువర్ ఫేస్ క్లన్స్ ఫేస్ క్లెన్స్ఏ కాదండి బాడీ షవర్ చేసినా బెటర్ బికాజ్ మీరు చేసే ఫ్లోర్ ఎలా ఉంది మీరు ఆ మాట్స్ ఎలా ఉన్నాయి అండ్ ఒకళ్ళు చేసి ఇంకొకళ్ళు అదే వాడతారు వాళ్ళ స్వెట్ అక్కడే ఉంటుంది సో బెటర్ ఆఫ్టర్ పోస్ట్ వర్ హెయిర్ కూడా అదే మాట్ పైన మల్టిపుల్ పీపుల్ పీపుల్ ఇవి అవుతూ ఉంటుంది
(48:53) సో ఇవి వర్కవుట్ చేయండి పోస్ట్ కేర్ అలానే తీసుకోండి రైట్ రైట్ మమ్ మమ్ ఈ మధ్యల టీనేజర్స్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్స్ గా కూడా యన హార్డ్లీ టీన్స్ కూడా ఉంటున్నారు చాలా మంది టీన్స్ నాట్ ఈవెన్ ఇన్ ద 20స్ దే ఆర్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్ లెట్స్ సే దేర్ ఇస్ 17 ఇయర్ ఓల్డ్ సోషల్ మీడియా ఇన్ఫ్లయన్సర్ నౌ షి ఇస్ పోస్టింగ్ రీల్స్ ఎవరీ డే అంటే ఇది ఒక న్యూస్ లో నేను చూసాను రీల్స్ ఎవరీ డే పోస్ట్ చేస్తున్నారు అండ్ పీపుల్ హెయిర్ గోల్స్ కోసం తనని ఫాలో అవుతారు.
(49:23) హ బట్ ప్రాక్టికల్ గా తనకి ఇంటర్నల్ గా షి హాస్ లాట్ ఆఫ్ హెయిర్ ఇష్యూస్ ఇన్ ద ఫామ్ ఆఫ్ థిన్నింగ్ షెడ్డింగ్ అండ్ ఆల్ దట్ నౌ ఆ వెన్ షి ఇస్ ఆన్ సోషల్ మీడియా అండ్ క్రియేటింగ్ రల్స్ ఇట్స్ అబౌట్ అప్లయింగ్ ఆల్ కైండ్స్ ఆఫ్ ప్రొడక్ట్స్ నెంబర్ వన్ డిఐవై ప్రొడక్ట్స్ గాని లేదా ఆ మార్కెట్ లో అవైలబుల్ అయ్యే ప్రొడక్ట్స్ నెక్స్ట్ థింగ్ ఏంటిది యూసింగ్ హీట్ డివైసెస్ అవును లైక్ హెయిర్ కర్లర్స్ థిన్నర్ స్ట్రెట్ నర్స్ ఎక్సట్రా సో ఇలాంటి పర్సన్స్ కి హీట్ డివైసెస్ వాడడం వల్ల వాట్ ఇస్ ద ఎఫెక్ట్ ఆన్ హెయిర్ అండ్ వాట్ కైండ్ ఆఫ్ డివైసెస్ కెన్ పర్సన్
(50:03) యూస్ అంటే చాలా మంది యంగ్ గర్ల్స్ లో ఈ ప్రాబ్లం మనం చూస్తారు. లైక్ ఎక్సెసివ్ హీట్ అప్లై చేయడం వల్ల హెయిర్ డామేజ్ కావడం అండ్ ఇవాళ రేపు ఈ స్ట్రెట్నర్స్ ప్రతి ఒక్కళళ ఇంట్లో ఉంటాయి. మళ్ళీ దాంట్లో డిఫరెంట్ వెరైటీస్ డిఫరెంట్ క్రియేట్స్ కూడా ఉన్నాయి. యా యాక్చువల్లీ రీల్స్ అనేది ఇట్ స్టార్టెడ్ క్రియేటింగ్ యన కంపారిజన్ అన్రియలిస్టిక్ ఎక్స్పెక్టేషన్స్ అనేది క్రియేట్ అయిపోయింది జనాల్లో సో మీరు న్యూస్ లో అంటున్నారు మేము డైలీ మా ఊపిలో చూస్తుందే ఈ మధ్యన అది సో డాక్టర్ ఇది చెప్పారు మేము ఇది వాడుతున్నాము కానీ నాకు ఇట్లా అయింది అని
(50:35) అదే ఒకళకి సెట్ అయిందని అది మనకి సెట్ అవ్వాలని రూల్ లేదండి సో ఇట్ డిపెండ్స్ అపాన్ యు నో ఆ రియల్ చేసే పర్సన్ ఇన్ రియల్ లో ఏంటనేది రియల్ లైఫ్ ఫిల్టర్స్ అప్లై చేసేస్తారు మనకి రియల్ గా సో ఆ దట్ ఇస్ వాట్ రియాలిటీ లోకి రావాలి మనం రైట్ ఒకళకి పని చేసిందని ఇంకొకళకి సేమ్ పని చేయదులేదు సో కమింగ్ టు హీట్ డివైసెస్ అంటారా అదే హీట్ డివైస్ ని ప్రమోట్ చేస్తారు కానీ డివైస్ వాడే ముందు మనం ఏం వాడాలి ఏం కేర్ తీసుకోవాలి అండ్ మీ హెయిర్ టైప్ కి కరెక్టా కాదా అనేది దే వోంట్ అడ్వైస్ సో ఎగజక్ట్లీ సో ఇట్స్ నాట్ దేర్ ఫాల్ట్ ఆల్సో మనం కూడా వ షుడ్ బి అవేరబుల్ ఈస్
(51:13) ఇట్ కరెక్టా కాదా మనం చేసేది కరెక్టా కాదా అని ఫస్ట్ మనం కూడా ఆలోచించుకోవాలి. సో వాళ్ళు వాళ్ళు ప్రొఫెషన్ చేస్తున్నారు మనం చేయాల్సింది ఏంటి కొంచెం బ్యాక్గ్రౌండ్ రీసర్చ్ కరెక్టా కాదా మన హెయిర్ టైప్ ఏంటి మన హెయిర్ కి ఏం సెట్ అవుతుంది అండ్ డైరెక్ట్ గా హీట్ డివైసెస్ రోజు వాడటం వల్ల ఏంటి ఇన్నీ కూడా యు హావ్ టు రైట్ యు నో డ రీసెర్చ్ ఇన్ దిస్ నాట్ జస్ట్ ఏ రీల్ ఎస్ ఎస్ సో అంటే ఇప్పుడు ఎలాంటి స్ట్రెట్నర్ కర్లర్ వాడొచ్చు మనం అసలు స్ట్రెయిట్నర్ వ కాంట్ సే అండి యు నో ఇట్స్ ఏ హీట్ డివైస్ మనం ఏం చేస్తుంది మన హెయిర్ ఫాలికల్ ని హీట్ చేయడం వల్ల
(51:46) హెయిర్ కి ప్రొటెక్టివ్ లేయర్ హెయిర్ షాఫ్ట్ అనేది మనం తుడిచేస్తున్నాం సో హెయిర్ థిన్ అవుతాయి బ్రేక్ అవుతాయి ఫ్రెజైల్ అవుతాయి సో వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ మీకు ఏమన్నా ఒకేషన్ ఉందంటే ఈవెంట్ బిఫోర్ చేసుకోవడం అనేది ఇట్స్ ఓకే సో అప్పుడు కూడా ఏంటి మంచిగా హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రేస్ చేసుకొని హెయిర్ ని హీట్ ప్రొటెక్టెడ్ స్ప్రేస్ ఉంటాయి స్ప్రేస్ ఉంటాయి సో ఆ హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ స్ప్రే చేసుకొని కొంచెం హెయిర్ సిరమ్స్ పెట్టుకొని అప్పుడు కొంచెం మనం చేసిన వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ ఇస్ ఓకే బట్ నాట్ డైలీ డేలింగ్ విల్ ఒక అడిక్షన్ అయిపోతది డైలీ కాలేజ్
(52:16) వెళ్ళాలయనా లేదా బయటికి ఎంటర్ అవ్వడానికి కూడా ఫస్ట్ ఇది చేసుకొని ఎంటర్ అవుతారు సో వన్స్ ఇన్ ఏ వైల్ ఓకే బట్ నాట్ ఇన్ ఎవరీ డే వ డోంట్ అడ్వైస్ అట్ ఆల్ దెన్ హెయిర్ కలరింగ్ మమ్ హెయిర్ స్ట్రీక్స్ హెయిర్ కలరింగ్ కూడా కామన్ ఫెనాోమినా కదా పీపుల్ సే ఇట్ ఇస్ స్టైల్ ఒక సెలబ్రిటీని చూస్తారు దెన్ దే ఆల్సో పుట్ ఇట్ సో దీని వల్ల హెయిర్ కి ఎలాంటి డామేజ్ అవుతుంది మమ్ హెయిర్ కే కాదండి స్కిన్ కి కూడా లాట్ ఆఫ్ డామేజ్ సో మోస్ట్ ఆఫ్ ది హెయిర్ కలర్స్ లో మనకి మీరు మార్కెట్ లో చూస్తే అమోనియా ఫ్రీ అమోనియా బట్ నాట్ అమోనియా దానికన్నా పెద్ద
(52:49) కల్ప్రీట్ పిపిడి అంటాము పిపిడి ఇది పారాఫిన్లిన్ డయమైన్ ఇది కూడా ఒక ఫామ్ ఆఫ్ అమోనియానే సో ఈ దీని వల్లే మనక కలర్లో కలర్స్ అనేది పిగ్మెంట్ అనేది వస్తుంది సో ఇదే మనకి టాటూస్ లోనూ ప్రింటర్ సింక్ లోనూ వాడతారు. సో సేమ్ మనం వాడి వాడి వాడి ఏమవుతుంది మన హెయిర్ డ్రై ఎలర్జిక్ రియాక్షన్స్ ఒకసారి వస్తాయి అండ్ ఇదే మనకి ఫేషియల్ పిగ్మెంటేషన్ ఇయర్స్ మీద పిగ్మెంటేషన్ కొన్నిసార్లు కొన్ని యునో ఇర్రివర్సిబుల్ పిగ్మెంటేషన్ సినారియోస్ లోకి వెళ్ళిపోతారు ఇన్ఫ్లమేటరీ పిగ్మెంటరీ కండిషన్స్ అవన్న ఎంత డామేజింగ్ ఎస్ ఇప్పుడు ఈ మధ్యన ఇంకా ఎక్కువ
(53:26) చూస్తున్నాం ఎక్కువ పెరిగాయి. సో అండ్ మనం మార్కెట్ లో అమోనియానే కాదు ఆర్గానిక్ హెడ్ ఆర్గానిక్ ఎంత ఆర్గానిక్ అనేది ఎవరికీ తెలియదు ఆర్గానిక్ హర్బురల్ హర్బల్ నాచురల్ హెన్నా హెన్నా మెహందీ ఎస్ ఇవంతా అంటే దీనికి ఇట్ ఇస్ నాట్ అడ్వైజబుల్ అంటారా నాట్ అట్ ఆల్ అండి సో ఇది క్రోనిసిటీ ఇప్పుడు మనము చిన్నప్పటి నుంచి చూస్తే ఇది నాచురల్ లీవ్స్ నుంచే చేశారు హెయిర్ కి మంచిది ఇట్లా అంటారు కదా ఆ అదే అండి నాచురల్ మన ఇంట్లో గోరింతాకు చెట్టు పెంచుకొని దాని లీవ్స్ నుంచి చేసుకోండి ఇట్స్ గుడ్ ఓకే ఓకే హైబిస్కస్ ఆ సో హైబిస్కస్ గోరింతా కాకు ఇవన్నీ
(54:02) ఉంటాయి. సో అండ్ ఇప్పుడు వచ్చే హెయిర్ డైస్ లో వెజిటల్ హెయిర్ డైస్ అంటాము అంటే వెజిటేబుల్ కలర్స్ వెజిటేబుల్స్ నుంచి కలర్స్ అనేది ఫిల్టర్ చేసి అవి వాడుకోవచ్చు బట్ బాగా బయట అమోనియా ఫ్రీ గురించే మాట్లాడుతారు పిపిడి ఫ్రీ గురించి మాట్లాడుతారు పిపిడి ఇస్ కాసింగ్ మేజర్ మేజర్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ద స్కిన్ అండ్ హెయిర్ సో వెరీ బ్యాడ్ డామేజింగ్ యునో ఇన్ఫ్లమేటరీ కండిషన్స్ అండ్ దానికి చాలా కాలం మందులు వాడాలి ఆ మందులతో ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గాక మళ్ళీ అప్పుడు యునో డీప్ ప్లేసెస్ చేయాలి సో ఇంత కష్టపడి 100% రికవరీ కాదు ఒక లెవెల్ వరకు ట్రీట్ చేయగలుగుతాము. సో
(54:37) వాట్ ఇస్ ద కల్పరేట్ ఫస్ట్ అది మార్కెట్ లో నుంచి తగ్గితే అందరికీ సేఫ్ ట్రూ ట్రూ మమ్ ఇం మమ్ చాలా మంది టీనేజర్స్ లో ఇంకో ప్రాబ్లమ డాండ్రఫ్ సోరియాసిస్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ లెట్స్ సే ఒక ఇంటర్మీడియట్ స్టూడెంట్ డైలీ క్యాప్ పెట్టుకొని కాలేజ్ కి వెళ్తున్నాడు లేదా కోచింగ్ కి వెళ్తున్నాడు అంటే అది ఒక స్టైల్ గా అనుకోవచ్చు లేదా కొంతమందికి అది అలవాటు అయిపోతది.
(54:58) అది ఒక వే ఆఫ్ లైఫ్ అయిపోతది. ఉ లేదా స్పోర్ట్స్ అప్పుడు పెట్టుకొని ఆ అలవాటు రెగ్యులర్ టైం లో కూడా క్యాప్ పెట్టడం మీరు చూస్తుంటారు ఏం లో అక్కడ సో దెన్ మనం క్యాప్ రిమూవ్ చేసినప్పుడు పక్కన ఉన్న ఫ్రెండ్ పైన యునో ఫ్లేక్స్ పడడం వైట్ ఫ్లేక్స్ డాండ్రఫ్ పడడం షర్ట్ పైన డాండ్రఫ్ దెన్ వాళ్ళ మదర్ ఒకసారి చెక్ చేస్తే దర్ లైక్ ప్ాచెస్ ఓవర్ దేర్ లైక్ రెడ్డిష్నెస్ ఆర్ స్కేలింగ్ ఆన్ ద స్కాల్ప్ సో ఏంటి మనం ఏం కండిషన్ అది డాండ్రఫ్ సివియర్ డాండ్రఫ్ ఉన్నప్పుడు కూడా ఇలా ఇన్ఫ్లమేషన్ అనేది ఉంటుందండి రెడ్ స్కేలింగ్ అనేది సో ఇన్ఫ్లమేషన్ మే
(55:30) బి జస్ట్ సివియర్ డాండ్రఫ్ ఆర్ సీబోసోరియాసిస్ అంటాము సో హై సబేషియస్ యక్టివిటీ వైపే ఎక్కువ స్కేలింగ్ అయిపోవటం సో వీళ్ళలోనే నార్మల్ డాండ్రఫ్ కి సివియర్ డాండ్రఫ్ కండిషన్ దీనికి డిఫరెన్స్ ట్రీట్మెంట్ కూడా వేరీ ఉంటుందండి సో కాల్డ్ అలోపేసియా సంథింగ్ నో నో నో అలోపేసియా ఇస్ హెయిర్ లాస్ ఓకే సో పీ కాపిటీస్ అంటే డాండ్రఫ్ ఓకే సెబోసోరియాసిస్ అంటే సివియర్ డాండ్రఫ్ సో డాండ్రఫ్ లో గ్రేడియంట్ అండ్ సివ సివిఆర్టీ బట్టే మన ట్రీట్మెంట్స్ కూడా ఉంటాయి.
(56:01) సో ఏం చేసినా చేయకపోయినా ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ అనేది బేసిక్ స్టెప్ కొన్నిసార్లు ఆ ఫ్రీక్వెంట్ వాషింగ్ తో కంట్రోల్ అవునప్పుడు మనం యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ చెప్తాము. అది కూడా కంట్రోల్ కానప్పుడు లీవ్ ఆన్ నైట్ లోషన్స్ అలాంటివి ఇస్తాము. సో స్టేజ్ బట్టే మనం ట్రీట్ చేయాలి. అండ్ అఫ్కోర్స్ ఆల్రెడీ మీ నాచురల్ ఆయిల్స్ ఎక్కువ ఉండి డాండ్రఫ్ వస్తుంది మీరు క్యాప్ తో దాన్ని ఒక్లూడ్ చేసి ఇంకా స్వెట్ ఆయిల్ పెంచుతున్నారు.
(56:24) విచ్ విల్ అగ్రవేట్ ద సిచువేషన్స్ ఓకే సో ఎక్సెసివ్ యూస్ ఆఫ్ క్యాప్ ఇస్ ఆల్సో నాట్ రికమెండెడ్ ఏది ఎక్సెసివ్ లో ఏది కరెక్ట్ కాదండి. కొంతమంది పడుకునేటప్పుడు కూడా పెట్టేసుకుంటారు ఇక్కడ ఎంత స్వెట్ ఉంటది మీరు ఇంకొ అదే చిన్న ప్రాబ్లం పెద్ద ప్రాబ్లం్ అన్నా చేసుకుంటున్నారు లేని ప్రాబ్లం ని ప్రాబ్లం్ అన్న కొని తెచ్చుకుంటున్నారు.
(56:42) ఇంకోటి మమ్ హెయిర్ పుల్లింగ్ అది యంజైటీ వల్ల కొంతమంది కొంతమంది స్ట్రెస్ వల్ల కొంతమందికి ఒక యునో ఒక హ్యాబిట్ లాగా అయిపోతుంది కొంతమంది కిచ్చింగ్ వల్ల అనది ఏందో హెయిర్ పుల్ చేస్తుంటే దే ఫీల్ హ్యాపీ ఇట్స్ కాల్డ్ ట్రైకో ట్రైకోటిలియోమేనియా అంటాం యా మమ్ ఏంటిది మమ్ ఈ కండిషన్ ఈస్ ఇట్ ఏ కండిషన్ ఆర్ ఇస్ ప్రాబ్లమ్ కండిషన్ అండి మెయిన్లీ ఎవరిలో చూస్తామంటే యంగ్ టీనేజర్స్ ఎగ్జామ్స్ ముందు చదువుకుంటూ జుట్టు లాగేసుకుంటూ దే ఆర్ నాట్ ఈవెన్ అవేర్ థాట్ ఆర్ పులింగ్ థర్ హెయిర్ సో చదువుకుంటూ ఉంటారు పుల్ చేసు పుల్ చేసేసుకుంటారు బుక్ పైన ఇంతమస్ ఆఫ్ హెయిర్ పర్
(57:15) అది కూడా నోటీస్ చేయరా అది ఎప్పుడు పేరెంట్స్ చూసినప్పుడు గమనించినప్పుడు అండ్ మాకు అక్కడ తెలుస్తది కూడా దే కమ డాక్టర్ హెయిర్ లాస్ అని అది చక్కగా పుల్ చేసిన హెయిర్ సో దీనికి యాక్చువల్ మెడికేషన్ కూడా అవసరం లేదు. సో వాళ్ళని డీస్ట్రెస్ చేసి వాళ్ళ హ్యాండ్ ని వ హావ్ టు డైవర్ట్ ఇక్కడ కాకుండా వాళ్ళ చేతిలో పెన్ పెడతామో స్ట్రెస్ బాల్ పెడతామో వ హావ్ టు చేంజ్ కొన్నిసార్లు సిచువేషన్ మే బి వేర్ దే ఆర్ టూ మచ్ స్ట్రెస్డ్ అవుట్ సో అప్పుడు మనం ఒక సైకయాట్రిస్ట్ హెల్ప్ తీసుకుంటూ అన్నా కూడా తీసుకోవచ్చు ఇక్కడ సిరమ్స్ కాదు చేంజ్ ఆఫ్ హ్యాబిట్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్
(57:46) ఓకే దీని వల్ల ఏమన్నా లాంగ్ టర్మ్ ఇంపాక్ట్ ఉంటుందా నో అండి యక్చువల్లీ ఇట్ హస్ ఏ వెరీ గుడ్ ప్రోగ్నోసిస్ మనం చేయాల్సింది చేయటం ఆపేస్తే తిరిగి హెయిర్ వచ్చేస్తాయి సో అదే అంటున్నాను ఫస్ట్ చేయటం ఆపాలి. సో డిస్ట్రెస్సింగ్ వాళ్ళని వేరే అవేర్ చేయటం మోస్ట్లీ వాళ్ళకి ఆ అవేర్నెస్ కూడా లేదు. పుల్ చేసుకుంటున్నారు అనేది సో మేకింగ్ దెమ అవేర్ అండ్ ఆస్కింగ్ దెమ టు చేంజ్ ద హ్యాబిట్ విల్ డెఫినట్లీ రివర్స్ ఇట్ దానికి పెద్ద మెడికేషన్ కూడా అవసరం లేదు.
(58:12) మేము ఇండియన్ హౌస్ హోల్డ్స్ లో గానిీ హాస్టల్స్ లో కామన్ ఫెనామినా సేమ్ ఆయిల్ బాటిల్ వాడడము సేమ్ సోప్ వాడడం లేదా సేమ్ కోంబు వాడడం సేమ్ టవల్ వాడడము రైట్ దీనివల్ల అంటే ఈ బేసిక్ హైజీన్ ఫాలో కాకపోవడం వల్ల వాట్ ఆర్ ద సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ ఇట్ మమ్ ఆ డెఫినెట్లీ అండి సో సేమ్ అనేది ఎప్పుడూ వాడకూడదు టవల్స్ గాని కోమ్స్ గాని మనము వన్ కో వన్ ఆయిల్ బాటిల్ వన్ సోప్ వన్ సోప్ ఎవర్ స్కిన్ ఎవర్ హెయిర్ బట్టే సోప్స్ అనేది వాడుకోవాలి అండ్ కోమ్స్ అనేది ఆల్రెడీ డాండ్రఫ్ ఉంది మనం ఆ కోమ్ వాడుతున్నాము ఇంకొకళ్ళు అదే యూస్ చేస్తున్నారు వాళ్ళకి లేనిది
(58:50) వస్తది సో ఆ ఎవరి కోమ్ వాళ్ళకే ఉండాలి ఎవరి టవల్స్ వాళ్ళే యూస్ చేయాలి బాడీ సోప్స్ కూడా అంతే ఎవరిది వాళ్ళదే సో ఒకళ్ళు ఆల్రెడీ ఎస్పెషల్లీ హాస్టల్ లో పిల్లలు ఉంటారు. వాళ్ళకి తెలియకుండా మైల్డ్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండొచ్చు. సో ఇదే సోపు ఇంకో పిల్లోడు వాడితే రావచ్చు. రైట్ సో దే ఆర్ సర్టెన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ విచ్ కంటామినేట్ త్రూ దీస్ బ్యారియర్స్ సో ఆ బ్యారియర్స్ ని మనం ఆపితే ఇంకొకళ్ళ అట్లీస్ట్ కంటామినేట్ అవ్వకుండా ఉంటారు.
(59:18) మేము హాస్టల్ లో ఉండే పిల్లలు గాని లేదా స్పోర్ట్స్ ఆడేటప్పుడు దెన్ కొంతమంది బస్ లో ట్రావెల్ చేయడం ట్రైన్ లో ట్రావెల్ చేయడం ఫ్లైట్ లో ట్రావెల్ చేసినా గాని యునో దీస్ ఆర్ వేర్ మల్టిపుల్ పీపుల్ ఆర్ గోయింగ్ టు యూస్ ద సేమ్ కైండ్ ఆఫ్ సీట్ ఆర్ ఎక్సెట్రా రైట్ లైస్ పెయిన్లు అంటారు తెలుగులో సో ఈ ఫెనాోమినా మమ్ సో దీన్ని కంట్రోల్ చేయడానికి వాట్ ఇస్ ద మెకానిజం ఆ అంటే ఇప్పుడు మీరు ఫ్లైట్ అన్నారనుకోండి ఐ థింక్ దే విల్ టేక్ గుడ్ కేర్ ఒక ఫ్లైట్ ఆ రిలేటివ్లీ అదే వరల్డ్ లో ఉండాలి లేదుంటే రేపు వాటిలో కూడా చూస్తున్నాం కదా సమస్యలు కాస్ట్ కటింగ్ ఎక్సర్సైజ్ లో
(59:55) సో ఈ హెడ్లైట్స్ అనేది యు నో హౌ టు ప్రివెంట్ అంటే డిస్టెన్స్ మెయింటనెన్స్ తప్ప ఏమి చేయలేము కమింగ్ టు యువర్ ఫ్లైట్ సీట్స్ కూడా యు కాంట్ డిసిన్ఫెక్ట్ యు నో లేదా మీరు హ్యాండీగా ఒక శనిటైజర్ డిసిన్ఫెక్ట్ అని క్యారీ చేసి స్ప్రే చేసి కూర్చోగలుగుతాం. కొన్ని సొల్యూషన్స్ లేని సిచువేషన్స్ లో టేకింగ్ కేర్ విల్ హెల్ప్ యు ఇన్ ప్రివెన్షన్ రైట్ మమ్ ఈ లైస్ కి చాలా మంది హోమ్ రెమిడీస్ వాడుతుంటారు కెరోసిన్ అప్లై చేయడం లేదా ఎక్స్ట్రీమ్ సమ ఆయిల్స్ అప్లై చేయడం దీని వల్ల స్కాల్ప్ పైన వచ్చే డామేజ్ ఏంట అదే మీరు హెయిర్ లైస్ ని పెంచుతున్నట్టు
(1:00:28) ఉంది అండ్ ఇంకోటి హెయిర్ ఎక్కడైతే స్కాల్ప్ పెరిగే ఎన్విరన్మెంట్ ని డామేజ్ చేస్తున్నారు సో లైస్ అనేది పారాసైట్ దానికి యాంటీ పారాసైట్ క్రీమ్స్ మెడికేషన్స్ ఉంటాయి. ఓకే సో యంటీ పారాసైట్ మెడికేషన్స్ వాడాలి గనీ కిరోసిన్ వల్ల మీ ఉన్న జుట్టు పోతది పేలేం చనిపోవు ఉన్న జుట్టు మీ స్కాల్ప్ ని డిస్టర్బ్ చేయడం తప్ప ఏమీ లేదు అంటే దీనికి ఏమన్నా ట్రీట్మెంట్ ఉంటుందా మ ఎస్ అండి యాంటీ పారాసైట్స్ క్రీమ్స్ ఉంటాయి షాంపూస్ ఉంటాయి అండ్ సో ఈ ఏమన్నా ఎక్విప్మెంట్ బేస్ ట్రీట్మెంట్ కూడా ఏమన్నా అవసరం లేదు ఏం ఎక్విప్మెంట్స్ అవసరం లేదు ఓన్లీ థింగ్ కన్సిస్టెన్సీ ఇస్
(1:01:06) ఇంపార్టెంట్ ఒక వాష్ తో పోతదా కాదు వ హావ్ టు డు వీక్లీ వన్స్ సో అండ్ ఎందుకంటే ఇట్స్ ఆల్సో ఏ సైకిల్ మన లైస్ ఏదైతే ఉందో ఎగ్స్ లేచేస్తది అడల్ట్ అవుతుంది సో ఆ అడల్ట్ చనిపోయే లోపల ఎగ్స్ అనేవి హ్యాచ్ అవుతూ ఉంటాయి. మేజర్ ప్రాబ్లం ఎగ్స్ మమ్ లైస్ వెళ్ళిపోయినా ఆ ఎగ్స్ ఆ ఎగ్స్ మళ్ళీ పుడతాయి సో మనం ఎస్పెషల్లీ స్కూల్ పిల్లల్లో ఒకళళ నుంచి ఒకళ్ళ వస్తూ ఈ సైకిల్ అనేది రిపీటెడ్ గా ఉంటుంది.
(1:01:31) సో మీరు ఏం చేసినా చేయకపోయినా వీక్లీ వన్స్ ఇదొక ప్రాజెక్ట్ లాగే చేసుకోవాలి. వీక్లీ వన్స్ యంటీ పారసైట్ షాంపూ పెట్టి ఒక 10 నిమిషాలు షాంపూ చేసేసి పేలిన దువ్వనితో దువ్వుతూ అది అనేది కంటిన్యూస్ గా చేయాలి అంటిల్ పీపుల్ టు బి ఫ్రాంక్లీ కమింగ్ అవుట్ ఫ్రమ్ ద స్కూల్ రైట్ అంటే ఇప్పుడు ఆయిల్ పెడితే తగ్గుతది అని అంటారు ఈస్ ఇట్ అస్సలండి పారస్ లైస్ కిను ఆయిలింగ్ కి సంబంధమే లేదు.
(1:01:56) అదిఒక జీవి ఇదొక మిస్కన్సెప్షన్ డెఫినెట్లీ ఆయిల్ పెట్టట్లే అందుకే నీకు లైస్ పేలు ఆయిల్ పెట్టి ఇంకా మీరు లైస్ తో పాటు డాండ్రఫ్ ని కూడా పెంచుతున్నారు. మమ్ రీసెంట్లీ ఒక రిపోర్ట్ లో న్యూస్ రిపోర్ట్ లో ఒక 12 ఇయర్ ఓల్డ్ కిడ్ అంటే ఎక్సెసివ్ లైస్ వల్ల బ్లడ్ అనేది యునో ఆ లైస్ హవ్ కన్స్ూమడ్ ఇట్ అండ్ షి సఫర్డ్ విత్ అనేమియా సివియర్ అనీమియా ఎగజక్ట్లీ అ అదే అండి ఎర్లీ సీకింగ్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ సో మనం చిన్న ప్రాబ్లం ని చిన్న సొల్యూషన్ తో క్లియర్ చేసేసుకోవచ్చు.
(1:02:31) దాన్నే ప్రొఫెషనల్ హెల్పో లేకపోతే ఒక అడ్వైస్ తీసుకోకపోతే ఈ హెడ్ లైస్ ఏమవుతాయి పెరిగి పెరిగి పెరిగి మన హెయిర్ కూడా మాటింగ్ అయిపోతుంది. ఆ మాటింగ్ అయిపోయి ఇట్స్ ఏ నైస్ నెస్ట్ ఫర్ ద లైస్ టు గ్రో సో మంచిగా నెస్ట్ ఉండి మన బ్లడ్ అంతా సక్ చేస్తూ అవి పెరుగుతాయి మన బ్లడ్ పోతాయి. సో అది ఎర్లీ హెల్ప్ అనేది వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఓవర్ ద కౌంటర్ కూడా పని ఎంతవరకు పని చేస్తాయో ఎవరికీ తెలియదు.
(1:02:58) సో ఇఫ్ యు వన్ సి డర్మటాలజికల్ అడ్వైస్ ఇస్ నాట్ ఏ లగ్జరీ ఇట్స్ ఏ నెసెసిటీ ఇట్స్ ఏ హెల్దీ డెసిషన్ దట్స్ ఇట్స్ క్ష్ లైన్ సో ఆ హెల్దీ డెసిషన్ కి ఒక్కసారి విజట్ అయ్యి హెల్ప్ తీసుకుంటే యు వంట్ లాండ్ అప్ ఇంటు దట్ సీరియస్ సిచువేషన్స్ రైట్లీ సెడ్ మమ్ డెఫినట్లీ దట్ ఇస్ వన్ ప్రాబ్లమ్ ఎవరీ పేరెంట్ ఫేసెస్ వెన్ ద చిల్డ్రన్ కమ్ విత్ లట్ ఆఫ్ పెయిన్ లో ఆర్ లైస్ ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఇంకోటి మమ్ ఇవన్నీ కండిషన్స్ కి ఇంకొక కామన్ సామత ఉంటది.
(1:03:28) మన తెలుగు హౌస్ హోల్డ్లో అంటే యూజువల్గా తిరుమగల్లోకి వెళ్లి హెడ్ షేవ్ చేసుకుంటారు హెడ్ టాన్చరింగ్ చేసుకుంటాను సో మీకు డాండ్రఫ్ ఉన్నా హెయిర్ లాస్ ఉన్నా లేదా ఎక్కువ లైస్ ఆర్ పెయిన్లు ఎక్కువ ఉన్నా గుండు గీసుకుంటే టాన్చరింగ్ చేసుకుంటే అన్ని సెట్ అయిపోతాయి నీకు గుండు గీసుకుంటే హెయిర్ గ్రోత్ కూడా బెటర్ గా అవుతుదని కూడా అంటుంటారు మా దగ్గర చాలా మంది వస్తారు డాక్టర్ నేను హెయిర్ లాస్ తగ్గట్లేదు టూ టైమ్స్ షేవ్ చేసుకున్నాను నాట్ ఇన్ దెమ పిల్లల్లో ఎస్పెషల్లీ పసిపిల్లల్లో డాక్టర్ నేను సంవత్సరానికి మూడు సార్లు షేవ్ చేసా అయిన పాప హెయిర్ థిక్ గా రావట్లేదని మీరు షేవ్ చేసేది
(1:03:59) స్కాల్ప్ మీద హెయిర్ అండి లోపల హెయిర్ రూట్స్ ని షేవింగ్ కి ఎఫెక్టే ఉండదు. సో షేవింగ్ చేస్తే మీ హెయిర్ బలంగా పెరుగుతుంది అనేది బిగ్ మిత్ రైట్ అండ్ వెరీ కామన్ గా చాలా మంది ఈ ఫాల్స్ మిత్ లో ఉంటారు. షేవింగ్ వల్ల హెయిర్ థిక్నెస్ పెరగదు హెయిర్ డెన్సిటీ పెరగదు మీ డాండ్రఫ్ తగ్గదు డాండ్రఫ్ పెరిగేది హెయిర్ స్కాల్ప్ మీద నాట్ ఆన్ ద యునో షేవింగ్ చేస్తే కూడా మనకి ఆ స్కాల్ప్ మీద డాండ్రఫ్ వస్తాయి.
(1:04:27) రైట్ సో హెయిర్ పెరిగే కొద్దీ హెయిర్ రూమ్ మీద మనకి పేర్లు వస్తాయి. సో ఇక్కడ కంటామినేషన్ హెయిర్ పేల్ ఎందుకు ఫ్రమ వన్ పర్సన్ టు అదర్ పర్సన్ ఆ సైకిల్ ని మనం బ్రేక్ చేయడానికి ట్రై చేయాలి. బట్ నాట్ ట్రిమ్మింగ్ యువర్ హెయిర్ మమ్ ఇప్పుడు గుండె తీసుకున్న వాళ్ళు గాని హెయిర్ షేవ్ చేసుకున్న వాళ్ళకు స్కాల్ప్ కేర్ ఎలాంటి స్కాల్ప్ కేర్ తీసుకో యక్చువల్లీ వెరీ ఈజీ అండి యు నో ఇట్స్ ఈజీ టు క్లెన్జర్ సో హెయిర్ కేర్ అంటే అసలు ఏమ స మీకు హెయిర్ ఫాల్ లేకపోతే హెయిర్ కేర్ కూడా అవసరం లేదు.
(1:04:53) గుడ్ డైట్ రెగ్యులర్ క్లెన్జింగ్ ఆఫ్ స్కాల్ప్ విచ్ ఇస్ మోర్ ఈజీ ఆన్ షేవ్డ్ హెయిర్ ఇస్ ఈజీ సో పెద్ద కేర్ అంటూ ఏమ అవసరం లేదు. స్కాల్ప్ కేర్ గాని వాట్ యు కాల్ హెయిర్ షేవింగ్ చేసుకున్న వాళ్ళు చిన్నప్పుడు పిల్లలు పుట్టగానే పుట్టెంటుకలు తీయాలంటారు. రైట్ ఈ ఫెనాోమినాలో చిన్నప్పుడు యూజువల్లీ వెన్ ఏ న్యూ బోర్న్ బేబీ ఇస్ దేర్ పుట్టెంటుక తీయాలి అంటారు.
(1:05:13) అంటే అసలు మదర్ వూమ్ లో ఉండే హెయిర్ కి బయటికి వచ్చాక ఆ ఎర్లీ హెయిర్ అది కంపల్సరీ తీయాలా అది తీస్తే మన అడ్వాంటేజెస్ ఉన్నాయా అవి తీస్తేనే మళ్ళీ బెటర్ హెయిర్ వస్తది అనేది కూడా ఒక మిస్ కన్సెప్షన్ మిస్ కన్సెప్షన్ రియాలిటీో నాకు తెలియదు. సో వాట్ ఇస్ యువర్ వ్యూ ఆన్ దట్ సో హెయిర్ తీస్తే పుట్టెకల్ తీస్తే హెయిర్ మళ్ళీ థిక్ గా వస్తుంది అనేది ఇట్స్ ఏ వెరీ బిగ్ మిత్ అండి కాకపోతే మన నమ్మకం సో నమ్మకానికి హెయిర్ టాన్చరింగ్ అనేది చేస్తూ ఉంటారు.
(1:05:41) సో యూజువల్లీ ఏ విధంలో బెనిఫిట్ అంటే మనము ఎస్ పుట్టిన కానుంచి ఏదో సెవెంత్ మంత్ నైన్త్ మంత్ లో చేపిస్తారు అప్పటికే లెంత్ పెరుగుతుంది. సో మధ్యలో మనం ట్రిమ్ చేస్తుంటే పాపం పిల్లలకి ఆ హెయిర్ మేనేజ్మెంట్ అనేది ఈజీ అవుతుంది. సో అది కొంచం హైజీన్ గా హెల్ప్ అవుతుంది అండ్ ఆల్సో ఈ గ్రో బ్యాక్ కి యూస్ అవుతుంది బట్ హెయిర్ షేవ్ చేస్తే హెయిర్ థిక్ గా పెరుగుతుంది అనేది మాత్రం అవ్వదండి ఓకే ఏమ అవ్వదు మమ ఒకవేళ పుట్టెంటుకలు తీయకుంటే ఏమన్నా ప్రాబ్లం ఉంటుందా హెయిర్ టెక్స్చర్ లో గానిీ హెయిర్ అసలు లేదండి మనము పుట్టింటికలు ఐ మీన్ పుట్టినప్పటి నుంచి హెయిర్ కేర్ ఎలా
(1:06:18) తీసుకుంటున్నామ అనేది ఉంటుంది అండ్ బేబీస్ లో పెద్ద కేర్ కూడా కాదు మైల్డ్ క్లన్జింగ్ అనేది చేస్తాము వాళ్ళకి యన వ గివ్ సో సో మచ్ హెల్దీ ఫుడ్ సో ఆ హెల్దీ ఫుడ్ కి వాళ్ళు యునో మదర్ మిల్క్ కే మంచిగా హెయిర్ పెరుగుతుంది. సపరేట్ గా ఏమి చేయాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ఓన్లీ రెగ్యులర్ యునో క్లెన్జింగ్ కాంటే స్నానం చేసే ముందు హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ చేస్తున్నామ అనుకోండి కొంచెం బ్లడ్ ఫ్లో అనేది రూట్స్ కి పెరిగి దట్ విల్ హెల్ప్.
(1:06:43) అంతేగానీ హెయిర్ షేవ్ చేయడం వల్ల ఇట్ విల్ హెల్ప్ అనేది ఆ పరంగా అయితే కాదండి. రైట్ రైట్ సో సో బేబీ హెయిర్ కేర్ కి బేసిక్ ఫండమెంటల్స్ ఫాలో అయ్యి ప్రాపర్ క్లీన్జర్ ఆయిల్ పెట్టమంటారా అదే స్నానం చేసే ముందు బాడీ మసాజ్ ఎలా చేస్తారో హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ వన్ అవర్ టూ హవర్స్ బిఫోర్ పెడితే ఇట్స్ గుడ్ స్కాల్ప్ ని హైడ్రేట్ చేస్తది.
(1:07:07) నైస్ నైస్ మమ్ మమ్ ఇంకో ఫెనాోమినా యూజువల్లీ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్ ఉండేవాళ్ళు గాని లేదా క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ కీమోథెరపీ అప్పుడు సివియర్ హెయిర్ లాస్ ఉంటుంది. ఇలాంటి వాళ్ళకు హెయిర్ రీజనరేషన్ కి ఏమన్నా థెరపీస్ ఉంటాయా లేదా నాచురల్ గా రీజనరేట్ అవుతుంది ఇప్పుడు టూ డిఫరెంట్ సెక్టర్స్ అండి ఆటో ఇమ్యూన్ కండిషన్ వేరు క్యాన్సర్ పేషంట్ గోయింగ్ త్రూ కీమో అనేది వేరు.
(1:07:28) సో కీమోథెరపీ చేసుకునే వాళ్ళు ఆ డ్రగ్స్ వల్ల వెరీ బ్యాడ్ హెయిర్ ఫాల్ ఉంటుంది. కానీ వన్స్ యువర్ కీమోథెరపీ ఇస్ డన్ అండ్ యు ఆర్ మెంటనింగ్ యువర్ గుడ్ లైఫ్ స్టైల్ హెయిర్ విల్ రీగ్రో నాచురల్లీ సో మనం సో వేర్ యస్ ఆటో ఇమ్యూన్ కి బాడీలో ఎప్పుడు ఇన్ఫ్లమేషన్ ఫైటింగ్ జరుగుతూనే ఉంటుంది ఎస్ హెయిర్ లాస్ లో హెయిర్ లాస్ కూడా వీళ్ళకి చాలా కామన్.
(1:07:49) సో మనం ఆ ఆటో ఇన్ఫ్లమేషన్ ని కంట్రోల్ లో పెట్టుకుంటూ కొంచెం హెయిర్ కేర్ అనేది వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అండ్ ఇస్ ఏ పార్ట్ ఆఫ్ దర్ లైఫ్ సో ఆటో ఇమ్యూన్ త్రూ అవుట్ ద లైఫ్ మనం హెయిర్ కేర్ తీసుకోవాలి కొంచెం మంచి వైటమిన్స్ వాడాలి మన ఇమ్యూనిటీని ఉండాలి. క్యాన్సర్ పేషెంట్స్ లో వచ్చేసి కీమోథెరపీ అయ్యాక యా ఫర్ యువర్ గుడ్ డైట్ లైఫ్ స్టైల్ మెయింటైన్ చేస్తే దే హావ్ గుడ్ బెటర్ యు నో దే రీగేన్ వాట్ ద లాస్ట్ హెయిర్ ఇస్ రైట్ సో మెయిన్ ఎస్ ద టూ డిఫరెంట్ సెక్టార్స్ మమ్ గ్రేయింగ్ అనేది ఇట్స్ యూజవలీ కన్సిడర్డ్ యస్ ఆన్ ఇండికేషన్ ఆఫ్ ఏజ్ గ్రోయింగ్ ఏజ్
(1:08:25) ఈ మధ్య చూసుకుంటే యంగ్ పీపుల్ టీన్స్ లో గాని ఎర్లీ 20స్ ఉన్నవాళ్ళకి కూడా ఎర్లీ హెయిర్ గ్రయింగ్ అనే ఫెనామినా ఉంది ఎస్ అండి ఇది ఎందుకు అవుతుంది దీనికి సొల్యూషన్ ఏంటి దీన్నే ఎర్లీ గ్రేయింగ్ ని మేము ప్రీమెచూర్ గ్రేయింగ్ కెనైటిస్ అంటాము. సో యూజువల్లీ 18 ఇయర్స్ బిఫోర్ 14 ఇయర్స్ బిఫోర్ అయ్యేవాళ్ళు ఎర్లీ గ్రేయింగ్ అంటాము.
(1:08:45) సో 35 32 ఇయర్స్ వచ్చినోళ్ళు కూడా మాకు గ్రేయింగ్ అవుతుంది అంటారు. దట్స్ ఫిజియోలాజికల్ అది నార్మల్ కానీ 18, 12 ఇయర్స్ 13, 14 ఇయర్స్ వాళ్ళకి ఇట్స్ రియల్లీ ఎర్లీ స్టేజ్. సో ఇది కొన్నిసార్లు జెనటిక్ గా సెప్టబిలిటీ ఉంటారు. రెండోది కొన్నిమందికి స్ట్రెస్ వల్ల అవుతారు. మూడోది యునో థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ ఉన్నా వాళ్ళ వైటమిన్స్ లో ఉన్నా అవుతారు.
(1:09:06) సో వ హావ్ టు కరెక్ట్ వాట్ ఇస్ ద రీజన్ అండ్ స్ట్రెస్ మనేజ్మెంట్ చేయాలి. జెనటిక్ అనేది మన చేతుల్లో లేదు కానీ ఇఫ్ యువర్ వైటమిన్స్ ఆర్ మెంటైన్డ్ యువర్ స్ట్రెస్ ఇస్ మనేజ్డ్ టర్న్ ఓవర్ ఆఫ్ గ్రే హెయిర్ కెన్ బి రెడ్యూస్డ్. రైట్ రైట్ దట్స్ క్వైట్ ఆన్ ఇన్సైట్ మమ్ ఇన్ ద కంక్లూజన్ మమ్ అసలు బేసిక్స్ ఆఫ్ హెయిర్ కేర్ ఎలా ఉండాలి అంటే కొన్ని ఎసెన్షియల్స్ ఇయాల రేపు సోషల్ మీడియాలోఇగ లోస్నాప్చాట్ లో లేదా యునో YouTube లో చూస్తున్నాము 10 స్టెప్ రొటీన్ సెవెన్ స్టెప్ రొటీన్ ఇవన్నీ చాలా ఉన్నాయి సో పీపుల్ ఆర్ గెట్టింగ్ కన్ఫ్యూస్డ్ సో
(1:09:38) బేసిక్ ఎసెన్షియల్ హెయిర్ కేర్ అండ్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ అకార్డింగ్ టు యు ఏంటో మీరు చెప్పండి హెయిర్ కేర్ అండ్ స్కిన్ కేర్ మనం అప్లై చేసేది కన్నా మనము ఎలా ఎలా ఉంటున్నామో అదే యువర్ లైఫ్ మేనేజ్మెంట్ ఇస్ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఇంటర్నల్ హెల్త్ ఇస్ ఫస్ట్ ఇంపార్టెంట్ మీ ఇంటర్నల్ హెల్త్ స్ట్రాంగ్ గా ఉంటే ఆటోమేటిక్ గా మీ స్కిన్ హెయిర్ హెల్దీగానే ఉంటుంది.
(1:09:59) దాన్నే మనం ఇప్పుడు ఎక్స్టర్నల్ ఎన్విరన్మెంట్ నుంచి ఎలా ప్రొటెక్ట్ చేసుకుంటున్నామ అనేది ఉంటుంది. దానికే స్కిన్ కేర్ హెయిర్ కేర్ కావాలి. సో సింపుల్ స్కిన్ కేర్ ఇస్ వెరీ ఈజీ టు మెయింటైన్ అండ్ బి కన్సిస్టెంట్ విచ్ విల్ వర్క్. రై రీల్స్ లో చూపిస్తున్నట్టు సెవెన్ స్టెప్ కాంప్లికేటెడ్ గా చేస్తే మీరు ఇంకో ప్రాబ్లం అన్నా తెచ్చుకుంటున్నారు ఎవరు కన్సిస్టెన్సీతో ఉండరు.
(1:10:21) సో సింపుల్ స్కిన్ కేర్ కన్సిస్ ఆఫ్ గుడ్ క్లన్జంగ్ మాయిస్చరైజంగ్ అండ్ సన్ స్క్రీన్ అంతే అండి వేర్ యస్ హెయిర్ కేర్ అంటారా సో రెగ్యులర్ క్లెన్జింగ్ ఇస్ ఇంపార్టెంట్ సో క్లెన్జింగ్ ఎన్ని చాలు చేయాలనేది డిపెండ్స్ అపాన్ యువర్ స్కాల్ప్ టైప్ సో కావాలంటే ఆయిలింగ్ ఎవరైతే అనుకుంటున్నారో వన్ ఆర్ టూ అవర్స్ బిఫోర్ యువర్ హెయిర్ వాష్ వార్మ్ కోకోనట్ ఆయిల్ తో లైట్ మసాజ్ ఇచ్చేసి హెయిర్ వాష్ వీక్ లో టూ టైమ్స్ కానీ త్రీ టైమ్స్ ఆర్ మోర్ దన్ ఎనఫ్ ఓకే సో ఒకవేళ హెయిర్ ఫ్రీజీగా ఉందనుకోండి జస్ట్ గుడ్ లీవ్ వాన్ హెయిర్ సీరం విచ్ ఆక్ట్స్ యస్ ఏ ప్రొటెక్షన్ ఫ్రమ్ ద
(1:10:52) ఎన్విరన్మెంట్ దట్ ఇస్ ఇనఫ్ దీని మించి ఏమీ అవసరం లేదు. సో బేసిక్ కండిషనర్ సీరమ క్లారిఫయర్ షాంపూ బేసిక్ లెవెల్ లో చేస్తే సరిపోతే చాలు ఓకే మమ్ థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ దిస్ వండర్ఫుల్ కన్వర్సేషన్ మమ్ అంటే కామన్ మిత్స్ రిగార్డింగ్ హెయిర్ కేర్ అంటే మన తెలుగు హౌస్ హోల్డ్స్ లో ఉండే రెగ్యులర్ కండిషనింగ్ ఏదైతే ఉండనో అంటే మెంటల్ కండిషనింగ్ హెయిర్ కేర్ ఇలా ఉండాలి ఈ ప్రొడక్ట్స్ వాడాలి ఇవన్నిటి పైన మీరు చాలా సైంటిఫిక్ గా రేషనల్ అప్రోచ్ తోని యు క్లియర్ లాట్ ఆఫ్ మెత్స్ అరౌండ్ ఇట్ థాంక్యూ సో మచ్ మథర్ థాంక్యూ థాంక్యూ
Subscribe to:
Comments (Atom)