కళ్ళు మూసుకుని చూసే శక్తి | Scientific Ancient Method నిజమా?
Author Name:#na lokam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@venkyr4488
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P5cucDjvWMs
Transcript:
(00:00) నమస్కారం ప్రియమైన స్నేహితులారా కాసేపు ఆగండి స్క్రోల్ చేయడం ఆపండి నేను ఇప్పుడు మీకు చెప్పబోయే రహస్యాన్ని శతాబ్దాల తరబడి దాచి ఉంచారు. ఇది వేల సంవత్సరాల క్రితం మన ఋషిమునులు తెలిసిన ఆ గొప్ప జ్ఞానం గురువు నుండి శిష్యుడికి మాత్రమే చేరేది. ఈ వీడియో మీ వద్దకు చేరితే దాన్ని యాదృచ్చికంగా భావించకండి. ఇది బ్రహ్మాండం ఇచ్చిన సంకేతం మీలోని నిద్రాణమైన శక్తి ఇప్పుడు మేల్కొనడానికి సిద్ధంగా ఉందని ఆ శక్తి మీ దగ్గర ఎప్పుడూ ఉండేదే కానీ మీరు దాన్ని మరచిపోయారు.
(00:32) ముందుకు వెళ్లే ముందు నేను మీకు ఒక చిన్న పని చేయమని కోరుతున్నాను. కేవలం మూడు సెకండ్ల పాటు మీ స్క్రీన్ నుండి కళ్ళు తొలగించి మీ రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉన్న భాగం పై దృష్టి పెట్టండి. దీన్ని మనం ఆజ్ఞ చక్రం లేదా శివత్రం అని కూడా పిలుస్తాం. కేవలం మూడు సెకండ్లు చేయండి. ఇప్పుడు మీకు తేలికపాటి జలధరింపు లేదా తేలికపాటి ఒత్తిడి అనిపించిందా ఇది మీ అంతర్దృష్టి మీ ఇన్నర్ విజన్ యాక్టివేట్ అవుతున్నట్టు ప్రయత్నిస్తోంది.
(00:58) మీరు ఇప్పుడే దీన్ని నిజమని స్వయంగా నిరూపించుకున్నారు. ఎప్పుడైనా మీ అమ్మకు మీరు చెప్పకుండానే మీరు ఇబ్బందిలో ఉన్నారని తెలిసిపోయిందా లేదా ఏదైనా స్నేహితుడిని గుర్తు చేసుకుంటే వెంటనే అతని ఫోన్ వచ్చిందా? ఇవన్నీ మీ ఊహలు కాదు ఇది మీ ఆ దివ్య శక్తే మీరు ఇలాంటివి ఎప్పుడైనా అనుభవించి ఉంటే ఇప్పుడే కామెంట్ చేయండి. ఐ ఫీల్ ఇట్ కానీ ఒక ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోండి.
(01:22) ఈ వీడియోను స్కిప్ చేయడం లేదా మధ్యలో ఆపడం తప్పు చేయకండి. అధూర జ్ఞానం ఎప్పుడూ ప్రమాదకరమైనది. ఇక్కడ చెప్పిన ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం మిస్ అయితే మీపై నెగిటివ్ ప్రభావం కూడా పడవచ్చు. కాబట్టి దీన్ని పూర్తిగా చూడటం మీ మేలు కోసమే అవసరం. ఈరోజు మీ జీవితం శాశ్వతంగా మారబోతోంది. మనం ఏ లోకంలో ఉన్నామో అది ఒక్కటే కాదు దానితో పాటు మరొక లోకం కూడా ఉందని మీకు తెలుస్తోంది.
(01:48) ఒక సూక్ష్మ జగత్తు దాన్ని మీరు చూడలేరు కానీ అనుభవించగలరు. ఈరోజు ఆ పరద తొలగబోతోంది. మన ఋషిమునులు ఈ గుప్త జ్ఞానాన్ని అగ్నిలా కాపాడుకున్నారు. సరైన విధంగా ఉపయోగిస్తే మీ జీవితంలో వెలుగు తెస్తోంది. తప్పుగా ఉపయోగిస్తే మిమ్మల్ని కాల్చేస్తోంది. కానీ ఇప్పుడు బ్రహ్మాండంలో ఏదో మారుతోంది. శక్తి మారుతోంది. ప్రపంచాన్ని కప్పి ఉన్న మాయా పరద ఇప్పుడు సన్నగా అవుతోంది.
(02:12) ఎక్కువమంది ఇప్పుడు ఆ అదృశ్య లోకాన్ని చూడటానికి సిద్ధమవుతున్నారు. వేల సంవత్సరాల క్రితం మన యోగులు దీన్ని కనుగొన్నారు. ఇప్పటి సైన్స్ కూడా దాన్ని అంగీకరిస్తోంది. మీ మెదడు ప్రతి సెకండ్ కు దాదాపుఒ కోటి 10 లక్షల బిట్స్ ఆఫ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ప్రాసెస్ చేస్తుంది. కానీ మీ కాన్షియస్ మైండ్ అంటే జాగ్రత్త మనసు వాటిలో కేవలం 40 బిట్స్ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టగలదు.
(02:33) మిగిలిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఎక్కడికి వెళుతుంది? మన మెదడు దాన్ని ఫిల్టర్ చేసేస్తుంది. కానీ నేను మీతో ఇలా అంటే ఏమిటంటే ఆ దాచిన ఇన్ఫర్మేషన్ లోనే రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి. అవి మీకు ఇతరులు చూడలేని దృష్టిని ఇస్తాయి. ఇప్పుడు ఒక్క క్షణం మీ చేతిని మీ గుండెపై ఉంచండి. ఈ వీడియో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి మీ గుండె చప్పుడు మారినట్టు అనిపిస్తుందా ఇది కేవలం ఉత్సాహం మాత్రమే కాదు మీ శరీరం మీ కాన్షియస్ మైండ్ ఇంకా అర్థం చేసుకోలేని సమాచారానికి రియాక్ట్ అవుతోంది.
(03:01) మీ శరీరానికి ఇప్పటికే తెలుసు మీరు చాలా గాఢమైన సత్యం దగ్గరకు వస్తున్నారని కానీ నేను మీకు ఒక హెచ్చరిక చేయాలనుకుంటున్నాను. ఈ టెక్నిక్ నేర్చుకున్న తర్వాత మీరు గతంలో లాగా ఎప్పుడూ ఉండలేరు. ప్రపంచాన్ని చూసే మీ దృక్పదం శాశ్వతంగా మారిపోతుంది. వారు మిమ్మల్ని దీన్ని తెలుసుకొనివ్వరు. కానీ సత్యం ఏమిటంటే మీ దగ్గర ఇప్పటికే ఒక తృతీయ నేత్రం ఉంది.
(03:23) ఇది ఏ కథ కాదు మీ శ్వాస తీసుకోవడం అంత యధార్థమైన శక్తి అది. ప్రతి రాత్రి మీరు కలలు చూస్తున్నప్పుడు ఈ శక్తిని అనుకోకుండా ఉపయోగిస్తారు. ఆలోచించండి మీ ఈ రెండు కళ్ళను ఉపయోగించకుండా కలల్లో మీరు ఒక పూర్తి ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారు ఎలా అనుభవిస్తారు ఒక చిన్న పిల్లవాడిని చూడండి. ఖాళీ చోట్లలో కూడా ఎలా సంతోషంగా చూస్తూ ఉంటారు? చిన్న పిల్లలు ఎలా బళ్ళు చెబుతారు పెద్దలకు కనిపించని వాటి గురించి వారు ఊహించడం లేదు వారు తమ ఈ దివ్య దృష్టిని సహజంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.
(03:52) అదేవిధంగా మీరు కూడా ఒకప్పుడు చేసేవారు. సమాజం మీకు ఇవి ఇగ్నోర్ చేయమని నేర్పించే ముందు మీ గట్ ఫీలింగ్ ఎప్పుడూ సరైన మార్గం చూపించేది. ఏదో జరగబోతుందని అంతరంగంగా తెలిసిపోయే క్షణాలు ఇవన్నీ మీ ఇన్నర్ విజన్ తోనే రోజువారి ఆలోచనల శబ్దంలో దీన్ని చీల్చి బయటకి రావాలని ప్రయత్నిస్తోంది. మన హిందూ ధర్మంలో దీన్ని ఆజ్ఞా చక్రం అంటారు.
(04:15) భగవాన్ శివుడి త్రితీయ నేత్రం మీ మెదడు లోతుల్లో ఉన్న పీనియల్ గ్రంధిని వేల సంవత్సరాలుగా ఆత్మకు ఆసనం అని చెప్పారు. ప్రతి సంస్కృతి ఈ శక్తిని గుర్తించింది. కానీ నేటి హడావిడి జీవితం మనల్ని దీన్ని అణచివేయడం నేర్పించింది. కానీ అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ శక్తి ఇప్పటికీ మీలోనే ఉంది. కేవలం మేల్కొనడానికి ఎదురుచూస్తోంది. సంవత్సరాల తరబడి ఉపయోగించని మాంస పేసికి సరైన యక్టివేషన్ అవసరమైనట్టు మన మహానుభావ యోగులు ఈ నిద్రాణ శక్తిని జాగృతం చేయడానికి మూడు ముఖ్యమైన చావీలను కనుగొన్నారు.
(04:47) వీటిని మీరు శతాబ్దాలుగా మూసివేసిన తాళానికి మూడు చావీలు అనుకోవచ్చు. ఒక్క చావి లేకుండా ఈ తాళం ఎప్పుడూ తెరవదు. మొదటి చావి పవిత్ర మౌనం. ఇది ఫోన్ ఆఫ్ చేస్తే వచ్చే శాంతి కాదు ఇది మీ ఆలోచనల మధ్య ఉన్న గాఢ శాంతి ఆ శూన్యం నిద్రపోయే ముందు ఆ క్షణం మీ అసలు శక్తి అక్కడే ఉంటుంది. మనం జాగ్రత్తగా ఈ అవస్థలోకి వెళ్ళడం నేర్చుకోవాలి. రహస్యం ఏమిటంటే మీ ఇన్నర్ విజన్ ఆలోచనల మధ్య గ్యాప్ లోనే ఉద్భవిస్తోంది.
(05:14) ఇది రోజువారి వెలుగులో నక్షత్రాలు చూడడానికి ప్రయత్నించినట్టు ఆలోచనల ఆకాశం శాంతం కాకపోతే మీకు ఏమీ కనిపించదు. రెండవ చావి సచేతన శ్వాస కాన్షియస్ బ్రీతింగ్ మీ శ్వాసే ఈ లోకం ఆ లోకం మధ్య బ్రిడ్జ్ ఇప్పుడు మీరు అనుకోకుండా శ్వాస తీసుకుంటున్నారు. కానీ మీ శ్వాసపై సచేతన నియంత్రణ చేసినప్పుడు మ్యాజిక్ జరుగుతుంది. శ్వాస తీసుకునే కొన్ని ప్రత్యేక పాటర్న్స్ చావీలులా పనిచేసి చైతన్యం యొక్క కొత్త ద్వారాలు తెరుస్తాయి.
(05:40) మన యోగులు ప్రాణాయామాన్ని కనుగొన్నారు. దానితో వారు వారి బ్రెయిన్ వేవ్స్ ని బీటా నుండి ఆల్ఫా తీటా స్టేట్ కి తీసుకువెళ్తారు. తీటా స్టేట్ అనేది ఇన్నర్ విజన్ సహజంగా జాగృతమయ్యే అవస్థ. మూడవ చావి ఏకాగ్ర ధ్యానం అంటే లేజర్ ఫోకస్ నేటి డిస్ట్రాక్టెడ్ ప్రపంచంలో దీన్ని సాధించడం అతి రష్టం. మీ దృష్టి ఒక లేజర్ బీమ్ లా ఉంటుంది.
(06:03) చెదరగొట్టినట్టు ఉంటే ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. కానీ ఫోకస్ అయితే రాటిని కూడా కోస్తుంది. కానీ చాలా మందికి ఇది తెలియదు. ఫోకస్ కూడా వివిధ రకాలు ఉంటాయని మాథ్స్ ప్రాబ్లం సాల్వ్ చేసేటప్పుడు వచ్చే హార్డ్ ఫోకస్ కాదు కావలసింది. మనకు సాఫ్ట్ రిసెప్టివ్ అవేర్నెస్ కావాలి. టార్చ్ లైట్ శాంతన్ గా కదిలే అగ్ని మధ్య తేడా లాంటిది. ఈ మూడు చావీలు కలిసి ఒక ప్రాచీన దివ్య నుస్కాను లాగా పనిచేసి మీలో ఎప్పుడూ ఉన్న ఆ శక్తిని జాగృతం చేస్తాయి.
(06:32) కానీ వీటి గురించి తెలుసుకోవడం మాత్రమే సరిపోదు. మీకు ఆ సరైన టెక్నిక్ అవసరం. తరతరాలుగా గురువులు తమ శిష్యులకు ఇచ్చినది. ఇప్పుడు వస్తున్నది అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం సప్త దివ్య శ్వాస టెక్నిక్ ఇది కేవలం శ్వాస తీసుకోవడం కాదు ఇది చైతన్యం యొక్క గాఢ లోతులను తెరిచే చావి. ఏడు ఎందుకు? ఎందుకంటే ఏడు అనే సంఖ్య మన సప్త చక్రాలతో ముడిపడి ఉంది.
(07:03) ఈ ఏడు శ్వాసలు మనల్ని చైతన్యం యొక్క ఏడు స్థాయిల దాటి తీసుకెళ్తాయి. ఏదైనా శాంతమైన చోట హాయిగా కూర్చోండి. మీకు దీపం లేదా అగరబత్తి అవసరం లేదు. మీ ఇరాద సమర్పణ చాలు. ఈ టెక్నిక్ మీ శ్వాసను మీ బ్రెయిన్ వేవ్లతో సింక్రనైజ్ చేసి పనిచేస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మిమ్మల్ని తీటా స్టేట్ గాఢత్వంలోకి తీసుకెళ్తుంది. అక్కడ జాగ్రత్ అవచేతన మనసున మధ్య గోడ కరిగిపోతుంది.
(07:35) మొదటి శ్వాస నాలుగు లెక్కల వరకు శ్వాస లోపలికి తీసుకోండి. ఒక బంగారు దివ్య శక్తి మీ శరీరంలోని ప్రతి సెల్ ను నింపుతున్నట్టు ఊహించండి. ఏడు లెక్కల వరకు శ్వాసను ఆపి ఉంచండి. ఆ శక్తి మీ శరీరమంతా తిరుగుతున్నట్టు అనుభవించండి. ఇప్పుడు ఎనిమిది లెక్కల వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదిలేయండి. శరీరంలోని సమస్త టెన్షన్ ను ధూలిలా బయటికి పంపండి.
(08:02) ఈనాలుగుఏడుఎనిమిది పాటర్న్ మీ నరాల వ్యవస్థను శాంతపరిచి దివ్య చైతన్య ద్వారాన్ని తెరుస్తుంది. రెండవ మూడవ శ్వాసల్లో మీకు సమయం నెమ్మదిగా అవుతున్నట్టు అనిపిస్తుంది. ప్రతి శ్వాస మరింత గాఢంగా ఉంటుంది. కేవలం ఊపిరి తిత్తుల్లో మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం అస్తిత్వంలో నిండుతుంది. మీ కనురెప్పలు బరువెక్కనివ్వండి కానీ మనసును జాగ్రత్తగా ఉంచండి.
(08:30) మీరు జాగ్రత్త మరియు నిద్ర మధ్య అవస్థలోకి ప్రవేశిస్తున్నారు. అసాధారణ అనుభవాలు జరిగే చోటు నాలుగవ ఐదవ శ్వాసంలో అసలు మాయ జరుగుతుంది. చాలామందికి మొదటిసారి నుదుటి మధ్య ఏదో అనిపిస్తుంది. మూసిన కళ్ళ వెనుక రంగులు కనిపిస్తాయి. లేదా శరీరం విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవం వస్తుంది. ఈ అనుభవాల వెనుక పరుగెత్తకండి కేవలం సాక్షిగా చూడండి. మీ ఆజ్ఞా చక్రం యక్టివేట్ అవ్వడం ప్రారంభమైంది.
(08:58) ఆరవ ఏడవ శ్వాసల్లో మీరు ఆ దహలీజ్ మీద ఉన్నారు. గాఢ శాంతి కానీ పూర్తిగా సచేతన నిద్ర అంచున నిలబడి ఉన్నట్టు కానీ నిద్రపోలేదు. రెండు లోకాల మధ్య పరద కాగితంలాగా సన్నగా అయిపోయింది. కొందరు తమ చైతన్యం శరీరం బయటికి విస్తరిస్తున్నట్టు అనుభవిస్తారు. కొందరికి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి దానితో ఏకత్వం గాఢంగా అనిపిస్తుంది. ఈ అవస్థలో ఉండండి ఇన్నర్ విజన్ ఒక అడవి జంతువులాగా ఉంటుంది.
(09:28) వెంటాడితే పారిపోతుంది. శాంతంగా ఉంటే స్వయంగా మీ దగ్గరకు వస్తుంది. ఇదే ఆ క్షణం చాలా మందికి మొదటిసారి పరద ఆవల సత్య జలకు లభిస్తుంది. మీరు ఈ శక్తిని అభివృద్ధి చేస్తున్నప్పుడు కొన్ని పరీక్షల గుండా వెళ్ళాల్సి ఉంటుంది. వాటిని నేను దహలీజ్ పరీక్షలు అంటాను. వాటికి భయపడకండి అవే మీ గురువులు మొదటి పరీక్ష సందేహం డౌట్ మీకు అనిపిస్తుంది నేను నిజంగా ఏదైనా చూశానా లేక ఇది నా ఊహ మాత్రమేనా ఇది సహజం మీరు సంవత్సరాల కండిషనింగ్ ను బ్రేక్ చేస్తున్నారు.
(10:05) దీనికి పరిష్కారం మీ అనుభవాలను జడ్జ్ చేయకుండా ఒక డైరీలో రాయండి. రెండవ పరీక్ష భయం, ఫియర్ ఇది ప్రమాద భయం కాదు. తమ తెలిసిన ప్రపంచాన్ని కోల్పోతామేమో అనే భయం ఇది తరచు శరీరంలో జలధరింపు లేదా తలలో ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుంది. ఇది నిజానికి మీ చైతన్యం విస్తరిస్తున్న సంకేతం కేవలం గాఢ శ్వాసలు తీసుకుంటూ ఉండండి. మూడవ పరీక్ష అధీరత ఇంపేషన్స్ మీరు తక్షణ ఫలితాలు కోరుకుంటారు.
(10:37) కానీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక తోటలాగా ఉంటుంది. దాన్ని తొందరగా పెద్దదిగా చేయలేరు. కొందరికి తక్షణ అనుభవాలు వస్తాయి. కొందరికి వారాలు లేదా నెలల తర్వాత మీ సొంత సమయంపై నమ్మకం ఉంచండి. నాలుగవ ఐదవ పరీక్ష ఆధ్యాత్మిక అహంకారం స్పిరిచువల్ ఈగో శక్తులు అభివృద్ధి అవ్వడం మొదలైనప్పుడు ప్రత్యేకమైన వాడిని భావిస్తారు. నేను ఇతరుల కంటే ఎక్కువ తెలుసు ఈ భావన వచ్చిన వెంటనే మీరు ఆ మార్గం నుండి బయట పడతారు.
(11:07) సత్యశక్తి వినయంతో వస్తుంది. అహంకారంతో కాదు ఒక జాదూ క్షణం వస్తుంది. దాన్ని కొందరు క్లిక్ అంటారు. అకస్మాత్తుగా కళ్ళ ముందు ఏదో అదృశ్య పట్టి తొలగినట్టు అనిపిస్తుంది. హటాతుగా ప్రపంచం పూర్తిగా కొత్తగా కనిపిస్తుంది. మీ చుట్టూ ఏమీ మారలేదు కానీ మీరు మారిపోతారు. మీరు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్న ఎనర్జీ ఫీల్డ్ ను చూడగలరు.
(11:33) వారు ఏదైనా చెప్పకముందే వారి భావాలను అనుభవించగలరు. లేదా ఏ సిచువేషన్ గురించి లాజికల్ కారణం లేకుండా అన్నీ తెలుస్తాయి. కానీ అతి ముఖ్యమైన సత్యం ఈ మొమెంట్ ను బలవంతంగా తెచ్చుకోలేరు. ఇది తరచు మీరు దాన్ని వెతకడం ఆపినప్పుడు వస్తుంది. పూర్తి సమర్పణ క్షణంలో ఎటువంటి ఆశ లేకుండా కేవలం అభ్యాసం చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఆ పరద ఎగిరిపోతుంది. అసలు మాయ అసాధారణ అనుభవాల్లో కాదు అసలు మాయ ఈ జాగృతిని మీ దైనందిన జీవితంలోకి తీసుకురావడంలో మీరు రెండు లోకాల మధ్య ట్రాన్స్లేటర్ అవుతారు.
(12:11) మీ గట్ ఫీలింగ్స్ పై దృష్టి పెట్టండి. అవి సరైనవిగా నిరూపించబడతాయి. ఎవరినైనా ఫోన్ చేయాలనిపించినప్పుడు వారికి మీ అవసరం ఉందని తెలుస్తుంది. ఈ చిన్న చిన్న క్షణాలు కలిసి పెద్ద పాటర్న్లు తయారు చేస్తాయి. మీరు వ్యక్తులు చోట్ల ఎనర్జీ పట్ల మరింత సెన్సిటివ్ అవుతారు. ఇది భారం కాదు వరదానం కానీ గుర్తుంచుకోండి ఈ పెరిగిన శక్తితో పాటు బాధ్యత కూడా వస్తుంది.
(12:36) మీరు వ్యక్తుల నక్కల మాస్కుల ఆవల చూడగలరు. వారి భయాలు అసురక్షితలను అర్థం చేసుకోగలరు. ఈ అవగాహనను దయతో ఉపయోగించండి జడ్జ్మెంట్ కోసం కాదు మీ పని ఇతరులను సరి చేయడం కాదు బుద్ధిమంతంగా ప్రేమతో వ్యవహరించడం మీ ఇన్నర్ విజన్ మీ జీవితంలో భాగమైనప్పుడు మీరు తక్కువ ఆలోచించి మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. మీకు ఉత్తమమైన వ్యక్తులు పరిస్థితుల వైపు ఆకర్షితులవుతారు.
(13:05) బయటి అభిప్రాయాల కంటే మీ అంతరాత్మపై ఎక్కువ నమ్మకం ఉంటుంది. మీరు జీవితాన్ని గాఢ అర్థం మరియు సంబంధంతో జీవిస్తారు. ఇది అలౌకికంగా అనిపించదు సామాన్యంగా అవుతుంది. ఎందుకంటే మీ నుండి సామాన్యం అనే నిర్వచనం మారిపోతుంది. అందులో అద్భుతాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు ఈ వీడియో చూసి మొదటి అడుగు వేశారు కానీ ఈ యాత్ర ఎప్పటికీ అంతంఅవ్వదు. నేను చెప్పిన టెక్నిక్ కేవలం ప్రారంభం మాత్రమే ఈ రాత్రి నుండే మొదలు పెట్టండి.
(13:35) కొద్దిసేపు శాంతంగా కూర్చొని సప్త దివ్య శ్వాస అభ్యాసం చేయండి. గుర్తుంచుకోండి రోజుకి 10 నిమిషాల అభ్యాసం కొన్నిసార్లు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ శక్తివంతమైనది. మీ ఇన్నర్ విజన్ ఒక పుష్పం లాగా ఉంటుంది. నిరంతర సంరక్షణతో నెమ్మదిగా వికసిస్తుంది. ఈ మాటలు మీ హృదయాన్ని తాకి ఉంటే పరదా ఆవల చూడాలని గాఢ సత్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండాలని మీకు అనిపిస్తుంటే మొదలు పెట్టే సమయం వచ్చింది.
(14:06) మీతో ఎప్పుడైనా మీ సాధారణ అవగాహనకు అతీతంగా ప్రసంగాలు జరిగాయా మీ అనుభవాలను కామెంట్స్ లో తప్పకుండా షేర్ చేయండి
Thursday, March 5, 2026
మతి మరుపు ఎందుకు వస్తుంది? ఆయుర్వేదం చెప్పే సీక్రెట్!! || SANATHANA LIFE
మతి మరుపు ఎందుకు వస్తుంది? ఆయుర్వేదం చెప్పే సీక్రెట్!! || SANATHANA LIFE
Author Name:Sanathana Life
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Sanathana-Life
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=ikNapBydenU
Transcript:
(00:00) నమస్కారం సనాతన లైఫ్ ఛానల్ కి స్వాగతం. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా అనిపించిందా చాలా ఎనర్జిటిక్ గా ఏదో పని మీద ఒక గదిలో నుంచి మరో గదిలోకి వెళ్తారు. కానీ అక్కడికి వెళ్ళగానే అసలు నేను ఎందుకు ఇక్కడికి వచ్చాను అని బ్లాంక్ అయిపోతారు. నిన్న జరిగిన విషయం స్పష్టంగా గుర్తుంటుంది. కానీ ఉదయం టిఫిన్ ఏం చేశమో గుర్తుకు రాదు. చిన్న విషయానికే విపరీతమైన కోపం లేదా ఏ నిర్ణయం తీసుకోలేక గంటల తరబడి గందరగోళం చాలామంది ఇది వయసు పైబడటం వల్ల వస్తుందిలే అని సరిపెట్టుకుంటారు.
(00:35) కానీ జాగ్రత్తగా వినండి. ఇది కేవలం వయసు సమస్య కాదు. ఈ రోజుల్లో ఐదవ తరగతి చదివే పిల్లవాడికే ఏకాగ్రత ఉండటం లేదు. 20 ఏళ్ల యువకుడికి నిద్ర పట్టడం లేదు. 40 ఏళ్లకే మతిమరుపు మొదలవుతుంది. అసలు మన మతి ఎందుకు మారుతోంది? మనం తినే తిండి లోపమా లేక మన ఆలోచన విధానంలో లోపమా దీనికి సమాధానం కేవలం డాక్టర్లు మాత్రమే కాదు వేల సంవత్సరాల క్రితమే మన ఋషులు ఆయుర్వేదం మన పురాణాలు చాలా స్పష్టంగా చెప్పాయి.
(01:03) ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏంటంటే ఆనాడు వారు చెప్పిన విషయాలనే ఈనాడు మోడరన్ సైన్స్ న్యూరో సైన్స్ పేరుతో నిర్ధారిస్తుంది. ఈ వీడియోలో ఆయుర్వేదం మోడరన్ సైన్స్ మరియు మన శాస్త్రాలు ఈ మూడింటిని అన్వయించి మన మతిని మన జ్ఞాపక శక్తిని మన మానసిక ప్రశాంతతను ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం. వీడియో చివరి వరకు చూడండి. ఎందుకంటే చివరిలో చెప్పే ఏడు బంగారు నియమాలు మీ జీవితాన్నే మార్చేయవచ్చు.
(01:32) అసలు ముందుగా మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది మతి అంటే కేవలం జ్ఞాపక శక్తి మాత్రమే కాదు ఆయుర్వేదం ప్రకారం మతి అంటే మూడు శక్తుల కలయక మొదటిగా ధి అంటే నేర్చుకునే శక్తి గ్రహించే శక్తి రెండవది ధృతి అంటే నేర్చుకున్న దాన్ని నిలుపుకునే శక్తి మూడవది స్మృతి అంటే అవసరమైనప్పుడు ఆ విషయాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకునే శక్తి. ఈ మూడింటిలో ఏది దెబ్బ తిన్నా మన ప్రవర్తన మారిపోతుంది.
(02:02) దీనికి మూల కారణం గురించి చరక సంహితలో ఒక అద్భుతమైన సూత్రం ఉంది. ప్రజ్ఞాపరాదోహి రోగాణం మూల కారణం దీని అర్థం చాలా లోతైనది. ప్రజ్ఞ అంటే బుద్ధి. అపరాధం అంటే తప్పు చేయడం. మన బుద్ధికి తెలిసినా కూడా మనం చేసే తప్పులే సకల రోగాలకు మతిమరుపుకు కారణం అని దీని అర్థం. ఉదాహరణకు మీకు తెలుసు రాత్రిపూట ఎక్కువసేపు ఫోన్ చూస్తే నిద్ర రాదు అని కానీ చూస్తారు.
(02:28) మీకు తెలుసు ఆ నూనెలో వేయించిన పదార్థం తింటే గ్యాస్ వస్తుందని కానీ తినేస్తారు. మీకు తెలుసు ఆ చిన్న విషయానికే కోప్పడకూడదని కానీ అరిచేస్తారు. ఇదే ప్రజ్ఞాపరాధం. ఎప్పుడైతే మనసు చెప్పినట్టు వినకుండా బుద్ధిని పక్కన పెడతామో అప్పుడు శరీరంలోని దోషాలు ప్రకోపించి తిన్నగా వెళ్లి మెదుడుపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. అదే మతి మార్పుకు మొదటి మెట్టు.
(02:52) ఆయుర్వేదం ప్రకారం మన శరీరంలో ఉండే వాత, పిత్త, కఫా దోషాలు బ్యాలెన్స్ తప్పినప్పుడు మన మనసు ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో ఒకసారి గమనిద్దాం. మీరు ఇందులో ఏ కేటగిరీలో ఉన్నారో చెక్ చేసుకోండి. మొదటిగా వాతాదోషం. గాలి లాంటి మనసు. వాతం అంటే చలనం. ఎప్పుడైతే శరీరంలో వాతం పెరుగుతుందో మనసు కూడా గాలిలో దీపంలా రెపరెపలాడుతుంది. దీని లక్షణాలు వీరికి ఏది గుర్తుండదు.
(03:18) ఇప్పుడే ఒక విషయం చెప్తారు మరుక్షణం మర్చిపోతారు. విపరీతమైన ఆందోళన చిన్న శబ్దానికే ఉలిక్కి పడతారు. ఎవరిలో ఎక్కువగా ఉంటుందంటే వృద్ధుల్లో మతిమరుపు రావడానికి పిల్లలలో ఏకాగ్రత లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఈ వాతా దోషమే. రెండవది పిత్తా దోషం. నిప్పు లాంటి మనసు. పిత్తం అంటే వేడి. శరీరంలో వేడి పెరిగితే మనసు మండిపోతుంది.
(03:42) దీని లక్షణాలు వీరికి జ్ఞాపక శక్తి బాగానే ఉంటుంది. కానీ అది మంచికి వాడరు. పాత గొడవలు అవతలి వాళ్ళు అన్న మాటలు అన్ని గుర్తుపెట్టుకుంటారు. విపరీతమైన కోపం చిరాకు వెంటనే జడ్జ్మెంట్ పాస్ చేయడం వీరి లక్షణం. ఎవరిలో ఎక్కువ ఉంటుందంటే యువతలో ఆఫీస్ ఒత్తిడిలో ఉండే మధ్య వయస్కుల్లో ఇది ఎక్కువ. ఇది బర్నోట్ కి దారి తీస్తుంది.
(04:05) మూడవది కఫా దోషం మంచు లాంటి మనసు. కఫం అంటే స్థిరత్వం మరియు బరువు. ఇది పెరిగితే మనసు మొద్దు బారిపోతుంది. దీని లక్షణాలు వీరికి ఆలోచించడమే బద్ధకం. ఉదయం లేవగానే ఫ్రెష్ గా అనిపించదు. మెదడుపై ఏదో మబ్బు కమ్మినట్టు ఉంటుంది. డిప్రెషన్ అతినిద్ర వీరి సమస్యలు ఎవరిలో ఎక్కువ అంటే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ తినే వాళ్ళలో శారీరక శ్రమ లేని వారిలో ఇది కనిపిస్తుంది.
(04:27) ఆయుర్వేదం చెప్పేది ఒక్కటే మన శరీరయో సంయోగ జీవః శరీరం మనసు వేరు వేరు కాదు. నీ పొట్టలో గ్యాస్ ఉంటే నీ మెదుడులో ఆలోచన సరిగ్గా ఉండదు. నీ మనసులో ఆందోళన ఉంటే నీ జీర్ణ శక్తి సరిగ్గా ఉండదు. ఇప్పుడు మనం మోడర్న్ సైన్స్ వైపు వద్దాం. ఆశ్చర్యకరంగా ఆయుర్వేదం చెప్పిన వాత, పిత్త, కఫా లక్షణాలని సైన్స్ వేరే పదాలతో వివరిస్తుంది.
(04:53) ఈ రోజుల్లో మతిమరుపు రావడానికి సైన్స్ చెప్పే ప్రధాన కారణాలు ఇవే. మొదటిగా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి. మనం స్ట్రెస్ తీసుకున్నప్పుడు కార్టిజోల్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది తక్కువ మోతాదులో ఉంటే పర్లేదు. కానీ పొద్దున లేచిన దగ్గర నుంచి ట్రాఫిక్ ఆఫీస్ డెడ్లైన్స్ ఈఎంఐ లు ఇలా నిరంతరం స్ట్రెస్ లో ఉంటే ఈ కార్టిజోల్ మెదుడులోని హిప్పోకాంపస్ అనే భాగాన్ని కుచించుకుపోయేలా చేస్తుంది.
(05:16) హిప్పోకాంపస్ అనేది మన మెమరీ సెంటర్ అందుకే స్ట్రెస్ లో ఉన్న వారికి తాళం చెవులు ఎక్కడ పెట్టారో కూడా గుర్తుండదు. రెండవది సమాచార దాడి. ఒకప్పుడు మనకు రోజుకు 10 వార్తలు తెలిసేవి. ఇప్పుడు నిమిషానికి 100 రీల్స్ చూస్తున్నాం. దీనివల్ల ఏమవుతుందంటే మన మెదుడికి ఏది ముఖ్యమో ఏది అముఖ్యమో ప్రాసెస్ చేసే టైం దొరకడం లేదు. దీన్నే కాగ్నిటివ్ ఓవర్లోడ్ అంటారు.
(05:40) రీల్స్ చూసినప్పుడు వచ్చే డోపమైన్ కిక్ వల్ల మన మెదడు నెమ్మదిగా ఉండే పెద్ద విషయాల మీద శ్రద్ధ పెట్టలేకపోతుంది. అందుకే ఈ జనరేషన్ కి అటెన్షన్ స్పాన్ తగ్గిపోయింది. మూడవది మెదడు వాపు. మనం తినే ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ చెక్కెర మరియు నిద్రలేమి వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ వస్తుంది. అది మెదడును చేరినప్పుడు బ్రెయిన్ ఫాగ్ వస్తుంది. అంటే ఆలోచనలు మసగబారిపోతాయి.
(06:05) సైన్స్ సారాంశం ఒక్కటే బ్రెయిన్ నీడ్స్ రెస్ట్ అండ్ రిథమ్ మెదడుకి విశ్రాంతి మరియు ఒక క్రమ పద్ధతి కావాలి. సైన్స్ మరియు ఆయుర్వేదం శరీరం గురించి చెప్తే మన శాస్త్రాలు మనసు యొక్క మూల స్వభావం గురించి చెప్పాయి. భగవద్గీతలో అర్జునుడి ప్రశ్న కురుక్షేత్రంలో అర్జునుడు అంటాడు చంచలం హి మన కృష్ణ ప్రమాతే బలవద్రృడం అంటే కృష్ణ ఈ మనసు చాలా చంచలమైనది.
(06:30) గాలిని మూటగట్టడం ఎంత కష్టమో దీనిని నిగ్రహించడం అంత కష్టం అని వాపోతాడు. అప్పుడు కృష్ణుడు చెప్పిన సమాధానమే మనకు పరిష్కారం. అభ్యాసేనత్తు కౌంతేయ వైరాగ్యేనచ గృహతే నిజమే అర్జున కానీ అభ్యాసం మరియు వైరాగ్యం ద్వారా దీన్ని అదుపు చేయవచ్చు. ఇక్కడ వైరాగ్యం అంటే అడవులకి వెళ్ళిపోవడం కాదు అనవసరమైన ఆలోచనల పట్ల అనవసరమైన గొడవల పట్ల ఆసక్తిని తగ్గించుకోవడం ఈ విషయం నాకు అనవసరం అని ఎప్పుడైతే మనం పక్కన పెట్టగలమో అప్పుడే మన మతి శక్తివంతం అవుతుంది.
(07:04) చివరిగా ఉపనిషత్తులు ఏమంటున్నాయో తెలుసుకుందాం. మనోహేవా మనుష్యానాం కారణం బంధమోక్షయో మన బంధానికి మన విముక్తికి మనసే కారణం. మీరు గమనించండి ఒక సమస్య వచ్చినప్పుడు అయ్యో నాకే ఎందుకు వచ్చింది అని ఆలోచించే మతి ఉంటే అది నరకం. ఈ సమస్య నుంచి నేనేం నేర్చుకోవాలి అని ఆలోచించే మతి ఉంటే అది జ్ఞానం. శాస్త్రాల ప్రకారం మతి చెడిపోవడానికి ప్రధాన కారణం అరిసడ్ వర్గాలు అంటే కామ, క్రోధ, లోభ, మోహ, మద మాశ్చర్యాలు అదుపులో లేకపోవడమే.
(07:37) ఇప్పుడు సమస్యలు తెలిసాయి. కారణాలు తెలిసాయి. మరి పరిష్కారం ఏంటి? ప్రతి వయసు వారికి ఆయుర్వేదం ప్రత్యేకమైన పరిష్కారాలు చూపించింది. మొదటిగా పిల్లలు 5 నుండి 15 సంవత్సరాలు పునాది దశ. ఈ వయసులో కఫం ఎక్కువ ఉంటుంది. కానీ ఈ రోజులో స్క్రీన్ వల్ల వాతం పెరుగుతుంది. పిల్లలకు అన్నం తినిపిస్తూ మొబైల్ ఇవ్వకండి. ఇది వారి మెదడుకు పొట్టకు మధ్య కనెక్షన్ కట్ చేస్తుంది.
(08:02) నిద్రపోయే ముందు బ్రైట్ స్క్రీన్ అస్సలు వద్దు. దీనికి పరిష్కారం సరస్వతి ఆకు. ఆయుర్వేద నిపుణుల సలహాతో సరస్వతి ఆకు వాడటం వల్ల జ్ఞాపక శక్తి అద్భుతంగా పెరుగుతుంది. అలాగే రోజు నిద్రపోయే ముందు కనీసం 11 సార్లు ఓంకారం లేదా చిన్న శ్లోకాలు చదివించండి. శబ్దం మెదడు నరాలను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. రెండవది యువత 16 నుంచి 35 సంవత్సరాలు పరుగు పందెం దశ.
(08:28) వీరిలో పిత్తం ఎక్కువ ఓవర్ థింకింగ్ వీరి శత్రువు. వీరు చేసే తప్పులు రాత్రిరెండు గంటల వరకు మేలుకోవడం అతిగా కాఫీలు తాగడం ఇది ఆందోళనను పెంచుతుంది. దీనికి పరిష్కారం ప్రాణాయామం. రోజుకు 10 నిమిషాలు అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామం చేయండి. ఇది మెదడులోని రెండు అర్థభాగాలను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. [సంగీతం] అలాగే వారానికి ఒక్క రోజైనా లేదా రోజులో ఒక గంట అయినా ఫోన్ పక్కన పెట్టి ప్రకృతితో గడపండి లేదా మౌనంగా ఉండండి.
(08:54) మూడవది మధ్య వయసు 35 నుంచి 55 సంవత్సరాలు బాధ్యతల దశ. వీరికి స్ట్రెస్ ఎక్కువ. వీరికి పరిష్కారం వారానికి ఒక్కసారి నువ్వుల నూనెతో తలకి పాదాలకు మసాజ్ చేసుకోండి. ఇది వాతాన్ని తగ్గించి మంచి నిద్రను స్థిరమైన మతిని ఇస్తుంది. నాలుగవది వృద్ధులు 55 ప్లస్ సంవత్సరాలు విశ్రాంతి దశ. వీరిలో వాతం ఎక్కువైతే మతిమరుపు వస్తుంది.
(09:19) దీనికి పరిష్కారం వేడిగా తాజాగా వండుకున్న సాత్విక ఆహారాన్నే తీసుకోవాలి. చల్లటి పదార్థాలు మానేయాలి. గరుడ పురాణంలో చెప్పినట్టు సాత్విక ఆహారం స్మరణ శక్తిని పెంచుతుంది. భగవద్గీత పటణం లేదా నామస్మరణ చేయడం వల్ల మెదడు యక్టివ్ గా ఉంటుంది. మీ వయసు ఏదైనా సరే మీ మతిని వజ్రంలా మార్చుకోవాలంటే ఈ ఏడు సూత్రాలను పాటించండి. మొదటిగా నిద్ర రాత్రి 10 గంటల కల్లా పడుకోవడం.
(09:45) ఆయుర్వేదం ప్రకారం రాత్రి 10 గంటల నుండిరెండు గంటల మధ్యలో మెదడు శుద్ధి అవుతుంది. ఆ టైం మిస్ అయితే మరుసటి రోజు మతి మందగిస్తుంది. రెండవది ఆహారం మనం తినే ఆహారమే మన ఆలోచన అవుతుంది. అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం మసాలాలు తగ్గించి సహజమైన ఆహారం తీసుకోండి. మూడవది శ్వాస. మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు టెన్షన్ వచ్చినప్పుడు గమనించండి.
(10:10) మీ శ్వాస వేగంగా ఉంటుంది. శ్వాసను దీర్ఘంగా మార్చుకుంటే మనసు వెంటనే శాంతిస్తుంది. నాలుగవది నీరు మెదుడులో 75% నీరే ఉంటుంది. నీరు తగ్గితే ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది. రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం శ్రేష్టం. ఐదవది మల్టీ టాస్కింగ్ వద్దు. ఒకేసారి 10 పనులు చేయడం గొప్ప కాదు. అది మెదడుకు శిక్ష. ఒకసారి ఒక పని మీద ద్యాస పెట్టండి. ఆరవది ప్రకృతి. రోజులో కాసేపు ఆకాశాన్ని చెట్లని చూడండి.
(10:37) గ్రీన్ కలర్ మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఏడవది కృతజ్ఞత. ఉదయం లేవగానే ఈ జీవితం ఇచ్చినందుకు భగవంతుడా నీకు కృతజ్ఞతలు అని చెప్పుకోండి. పాజిటివ్ మైండ్సెట్ బ్రెయిన్ కెమికల్స్ ని మారుస్తుంది. చివరగా ఒక్క మాట మతి అంటే కేవలం తెలివితేటలు కాదు. కష్టాల్లో కుంగిపోకుండా సుఖాల్లో పొంగిపోకుండా స్థిరంగా ఉండటమే నిజమైన సుమతి. మీకు ఇప్పుడు అర్థమై ఉంటుంది.
(11:02) మతిమరుపు లేదా కోపం అనేది మీ స్వభావం కాదు అది మీ జీవన శైలి వల్ల వచ్చిన ఒక లక్షణం మాత్రమే దాన్ని మార్చుకునే శక్తి మీ చేతుల్లోనే ఉంది. ఈ వీడియో మీకు నచ్చినట్లయితే నైస్ వీడియో అని కామెంట్ చేయండి. అలాగే ఈ వీడియోకి లైక్ అండ్ సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఈ విషయాలు మీ ఇంట్లో వాళ్ళకు ముఖ్యంగా పిల్లలకు వృద్ధులకు చాలా అవసరం.
(11:26) కాబట్టి తప్పకుండా షేర్ చేయండి. మన సనాతన ధర్మంలోని ఇలాంటి సైంటిఫిక్ విషయాలను జీవన విధానాలను తెలుసుకోవడానికి మాతో ప్రయాణించండి ధర్మో రక్షితి రక్షితః సర్వేజన సుఖినో భవంతు ధన్యవాదాలు
Author Name:Sanathana Life
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Sanathana-Life
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=ikNapBydenU
Transcript:
(00:00) నమస్కారం సనాతన లైఫ్ ఛానల్ కి స్వాగతం. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా అనిపించిందా చాలా ఎనర్జిటిక్ గా ఏదో పని మీద ఒక గదిలో నుంచి మరో గదిలోకి వెళ్తారు. కానీ అక్కడికి వెళ్ళగానే అసలు నేను ఎందుకు ఇక్కడికి వచ్చాను అని బ్లాంక్ అయిపోతారు. నిన్న జరిగిన విషయం స్పష్టంగా గుర్తుంటుంది. కానీ ఉదయం టిఫిన్ ఏం చేశమో గుర్తుకు రాదు. చిన్న విషయానికే విపరీతమైన కోపం లేదా ఏ నిర్ణయం తీసుకోలేక గంటల తరబడి గందరగోళం చాలామంది ఇది వయసు పైబడటం వల్ల వస్తుందిలే అని సరిపెట్టుకుంటారు.
(00:35) కానీ జాగ్రత్తగా వినండి. ఇది కేవలం వయసు సమస్య కాదు. ఈ రోజుల్లో ఐదవ తరగతి చదివే పిల్లవాడికే ఏకాగ్రత ఉండటం లేదు. 20 ఏళ్ల యువకుడికి నిద్ర పట్టడం లేదు. 40 ఏళ్లకే మతిమరుపు మొదలవుతుంది. అసలు మన మతి ఎందుకు మారుతోంది? మనం తినే తిండి లోపమా లేక మన ఆలోచన విధానంలో లోపమా దీనికి సమాధానం కేవలం డాక్టర్లు మాత్రమే కాదు వేల సంవత్సరాల క్రితమే మన ఋషులు ఆయుర్వేదం మన పురాణాలు చాలా స్పష్టంగా చెప్పాయి.
(01:03) ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏంటంటే ఆనాడు వారు చెప్పిన విషయాలనే ఈనాడు మోడరన్ సైన్స్ న్యూరో సైన్స్ పేరుతో నిర్ధారిస్తుంది. ఈ వీడియోలో ఆయుర్వేదం మోడరన్ సైన్స్ మరియు మన శాస్త్రాలు ఈ మూడింటిని అన్వయించి మన మతిని మన జ్ఞాపక శక్తిని మన మానసిక ప్రశాంతతను ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం. వీడియో చివరి వరకు చూడండి. ఎందుకంటే చివరిలో చెప్పే ఏడు బంగారు నియమాలు మీ జీవితాన్నే మార్చేయవచ్చు.
(01:32) అసలు ముందుగా మనం అర్థం చేసుకోవాల్సింది మతి అంటే కేవలం జ్ఞాపక శక్తి మాత్రమే కాదు ఆయుర్వేదం ప్రకారం మతి అంటే మూడు శక్తుల కలయక మొదటిగా ధి అంటే నేర్చుకునే శక్తి గ్రహించే శక్తి రెండవది ధృతి అంటే నేర్చుకున్న దాన్ని నిలుపుకునే శక్తి మూడవది స్మృతి అంటే అవసరమైనప్పుడు ఆ విషయాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకునే శక్తి. ఈ మూడింటిలో ఏది దెబ్బ తిన్నా మన ప్రవర్తన మారిపోతుంది.
(02:02) దీనికి మూల కారణం గురించి చరక సంహితలో ఒక అద్భుతమైన సూత్రం ఉంది. ప్రజ్ఞాపరాదోహి రోగాణం మూల కారణం దీని అర్థం చాలా లోతైనది. ప్రజ్ఞ అంటే బుద్ధి. అపరాధం అంటే తప్పు చేయడం. మన బుద్ధికి తెలిసినా కూడా మనం చేసే తప్పులే సకల రోగాలకు మతిమరుపుకు కారణం అని దీని అర్థం. ఉదాహరణకు మీకు తెలుసు రాత్రిపూట ఎక్కువసేపు ఫోన్ చూస్తే నిద్ర రాదు అని కానీ చూస్తారు.
(02:28) మీకు తెలుసు ఆ నూనెలో వేయించిన పదార్థం తింటే గ్యాస్ వస్తుందని కానీ తినేస్తారు. మీకు తెలుసు ఆ చిన్న విషయానికే కోప్పడకూడదని కానీ అరిచేస్తారు. ఇదే ప్రజ్ఞాపరాధం. ఎప్పుడైతే మనసు చెప్పినట్టు వినకుండా బుద్ధిని పక్కన పెడతామో అప్పుడు శరీరంలోని దోషాలు ప్రకోపించి తిన్నగా వెళ్లి మెదుడుపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. అదే మతి మార్పుకు మొదటి మెట్టు.
(02:52) ఆయుర్వేదం ప్రకారం మన శరీరంలో ఉండే వాత, పిత్త, కఫా దోషాలు బ్యాలెన్స్ తప్పినప్పుడు మన మనసు ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో ఒకసారి గమనిద్దాం. మీరు ఇందులో ఏ కేటగిరీలో ఉన్నారో చెక్ చేసుకోండి. మొదటిగా వాతాదోషం. గాలి లాంటి మనసు. వాతం అంటే చలనం. ఎప్పుడైతే శరీరంలో వాతం పెరుగుతుందో మనసు కూడా గాలిలో దీపంలా రెపరెపలాడుతుంది. దీని లక్షణాలు వీరికి ఏది గుర్తుండదు.
(03:18) ఇప్పుడే ఒక విషయం చెప్తారు మరుక్షణం మర్చిపోతారు. విపరీతమైన ఆందోళన చిన్న శబ్దానికే ఉలిక్కి పడతారు. ఎవరిలో ఎక్కువగా ఉంటుందంటే వృద్ధుల్లో మతిమరుపు రావడానికి పిల్లలలో ఏకాగ్రత లేకపోవడానికి ప్రధాన కారణం ఈ వాతా దోషమే. రెండవది పిత్తా దోషం. నిప్పు లాంటి మనసు. పిత్తం అంటే వేడి. శరీరంలో వేడి పెరిగితే మనసు మండిపోతుంది.
(03:42) దీని లక్షణాలు వీరికి జ్ఞాపక శక్తి బాగానే ఉంటుంది. కానీ అది మంచికి వాడరు. పాత గొడవలు అవతలి వాళ్ళు అన్న మాటలు అన్ని గుర్తుపెట్టుకుంటారు. విపరీతమైన కోపం చిరాకు వెంటనే జడ్జ్మెంట్ పాస్ చేయడం వీరి లక్షణం. ఎవరిలో ఎక్కువ ఉంటుందంటే యువతలో ఆఫీస్ ఒత్తిడిలో ఉండే మధ్య వయస్కుల్లో ఇది ఎక్కువ. ఇది బర్నోట్ కి దారి తీస్తుంది.
(04:05) మూడవది కఫా దోషం మంచు లాంటి మనసు. కఫం అంటే స్థిరత్వం మరియు బరువు. ఇది పెరిగితే మనసు మొద్దు బారిపోతుంది. దీని లక్షణాలు వీరికి ఆలోచించడమే బద్ధకం. ఉదయం లేవగానే ఫ్రెష్ గా అనిపించదు. మెదడుపై ఏదో మబ్బు కమ్మినట్టు ఉంటుంది. డిప్రెషన్ అతినిద్ర వీరి సమస్యలు ఎవరిలో ఎక్కువ అంటే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ తినే వాళ్ళలో శారీరక శ్రమ లేని వారిలో ఇది కనిపిస్తుంది.
(04:27) ఆయుర్వేదం చెప్పేది ఒక్కటే మన శరీరయో సంయోగ జీవః శరీరం మనసు వేరు వేరు కాదు. నీ పొట్టలో గ్యాస్ ఉంటే నీ మెదుడులో ఆలోచన సరిగ్గా ఉండదు. నీ మనసులో ఆందోళన ఉంటే నీ జీర్ణ శక్తి సరిగ్గా ఉండదు. ఇప్పుడు మనం మోడర్న్ సైన్స్ వైపు వద్దాం. ఆశ్చర్యకరంగా ఆయుర్వేదం చెప్పిన వాత, పిత్త, కఫా లక్షణాలని సైన్స్ వేరే పదాలతో వివరిస్తుంది.
(04:53) ఈ రోజుల్లో మతిమరుపు రావడానికి సైన్స్ చెప్పే ప్రధాన కారణాలు ఇవే. మొదటిగా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి. మనం స్ట్రెస్ తీసుకున్నప్పుడు కార్టిజోల్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది తక్కువ మోతాదులో ఉంటే పర్లేదు. కానీ పొద్దున లేచిన దగ్గర నుంచి ట్రాఫిక్ ఆఫీస్ డెడ్లైన్స్ ఈఎంఐ లు ఇలా నిరంతరం స్ట్రెస్ లో ఉంటే ఈ కార్టిజోల్ మెదుడులోని హిప్పోకాంపస్ అనే భాగాన్ని కుచించుకుపోయేలా చేస్తుంది.
(05:16) హిప్పోకాంపస్ అనేది మన మెమరీ సెంటర్ అందుకే స్ట్రెస్ లో ఉన్న వారికి తాళం చెవులు ఎక్కడ పెట్టారో కూడా గుర్తుండదు. రెండవది సమాచార దాడి. ఒకప్పుడు మనకు రోజుకు 10 వార్తలు తెలిసేవి. ఇప్పుడు నిమిషానికి 100 రీల్స్ చూస్తున్నాం. దీనివల్ల ఏమవుతుందంటే మన మెదుడికి ఏది ముఖ్యమో ఏది అముఖ్యమో ప్రాసెస్ చేసే టైం దొరకడం లేదు. దీన్నే కాగ్నిటివ్ ఓవర్లోడ్ అంటారు.
(05:40) రీల్స్ చూసినప్పుడు వచ్చే డోపమైన్ కిక్ వల్ల మన మెదడు నెమ్మదిగా ఉండే పెద్ద విషయాల మీద శ్రద్ధ పెట్టలేకపోతుంది. అందుకే ఈ జనరేషన్ కి అటెన్షన్ స్పాన్ తగ్గిపోయింది. మూడవది మెదడు వాపు. మనం తినే ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ చెక్కెర మరియు నిద్రలేమి వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ వస్తుంది. అది మెదడును చేరినప్పుడు బ్రెయిన్ ఫాగ్ వస్తుంది. అంటే ఆలోచనలు మసగబారిపోతాయి.
(06:05) సైన్స్ సారాంశం ఒక్కటే బ్రెయిన్ నీడ్స్ రెస్ట్ అండ్ రిథమ్ మెదడుకి విశ్రాంతి మరియు ఒక క్రమ పద్ధతి కావాలి. సైన్స్ మరియు ఆయుర్వేదం శరీరం గురించి చెప్తే మన శాస్త్రాలు మనసు యొక్క మూల స్వభావం గురించి చెప్పాయి. భగవద్గీతలో అర్జునుడి ప్రశ్న కురుక్షేత్రంలో అర్జునుడు అంటాడు చంచలం హి మన కృష్ణ ప్రమాతే బలవద్రృడం అంటే కృష్ణ ఈ మనసు చాలా చంచలమైనది.
(06:30) గాలిని మూటగట్టడం ఎంత కష్టమో దీనిని నిగ్రహించడం అంత కష్టం అని వాపోతాడు. అప్పుడు కృష్ణుడు చెప్పిన సమాధానమే మనకు పరిష్కారం. అభ్యాసేనత్తు కౌంతేయ వైరాగ్యేనచ గృహతే నిజమే అర్జున కానీ అభ్యాసం మరియు వైరాగ్యం ద్వారా దీన్ని అదుపు చేయవచ్చు. ఇక్కడ వైరాగ్యం అంటే అడవులకి వెళ్ళిపోవడం కాదు అనవసరమైన ఆలోచనల పట్ల అనవసరమైన గొడవల పట్ల ఆసక్తిని తగ్గించుకోవడం ఈ విషయం నాకు అనవసరం అని ఎప్పుడైతే మనం పక్కన పెట్టగలమో అప్పుడే మన మతి శక్తివంతం అవుతుంది.
(07:04) చివరిగా ఉపనిషత్తులు ఏమంటున్నాయో తెలుసుకుందాం. మనోహేవా మనుష్యానాం కారణం బంధమోక్షయో మన బంధానికి మన విముక్తికి మనసే కారణం. మీరు గమనించండి ఒక సమస్య వచ్చినప్పుడు అయ్యో నాకే ఎందుకు వచ్చింది అని ఆలోచించే మతి ఉంటే అది నరకం. ఈ సమస్య నుంచి నేనేం నేర్చుకోవాలి అని ఆలోచించే మతి ఉంటే అది జ్ఞానం. శాస్త్రాల ప్రకారం మతి చెడిపోవడానికి ప్రధాన కారణం అరిసడ్ వర్గాలు అంటే కామ, క్రోధ, లోభ, మోహ, మద మాశ్చర్యాలు అదుపులో లేకపోవడమే.
(07:37) ఇప్పుడు సమస్యలు తెలిసాయి. కారణాలు తెలిసాయి. మరి పరిష్కారం ఏంటి? ప్రతి వయసు వారికి ఆయుర్వేదం ప్రత్యేకమైన పరిష్కారాలు చూపించింది. మొదటిగా పిల్లలు 5 నుండి 15 సంవత్సరాలు పునాది దశ. ఈ వయసులో కఫం ఎక్కువ ఉంటుంది. కానీ ఈ రోజులో స్క్రీన్ వల్ల వాతం పెరుగుతుంది. పిల్లలకు అన్నం తినిపిస్తూ మొబైల్ ఇవ్వకండి. ఇది వారి మెదడుకు పొట్టకు మధ్య కనెక్షన్ కట్ చేస్తుంది.
(08:02) నిద్రపోయే ముందు బ్రైట్ స్క్రీన్ అస్సలు వద్దు. దీనికి పరిష్కారం సరస్వతి ఆకు. ఆయుర్వేద నిపుణుల సలహాతో సరస్వతి ఆకు వాడటం వల్ల జ్ఞాపక శక్తి అద్భుతంగా పెరుగుతుంది. అలాగే రోజు నిద్రపోయే ముందు కనీసం 11 సార్లు ఓంకారం లేదా చిన్న శ్లోకాలు చదివించండి. శబ్దం మెదడు నరాలను ఉత్తేజితం చేస్తుంది. రెండవది యువత 16 నుంచి 35 సంవత్సరాలు పరుగు పందెం దశ.
(08:28) వీరిలో పిత్తం ఎక్కువ ఓవర్ థింకింగ్ వీరి శత్రువు. వీరు చేసే తప్పులు రాత్రిరెండు గంటల వరకు మేలుకోవడం అతిగా కాఫీలు తాగడం ఇది ఆందోళనను పెంచుతుంది. దీనికి పరిష్కారం ప్రాణాయామం. రోజుకు 10 నిమిషాలు అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామం చేయండి. ఇది మెదడులోని రెండు అర్థభాగాలను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. [సంగీతం] అలాగే వారానికి ఒక్క రోజైనా లేదా రోజులో ఒక గంట అయినా ఫోన్ పక్కన పెట్టి ప్రకృతితో గడపండి లేదా మౌనంగా ఉండండి.
(08:54) మూడవది మధ్య వయసు 35 నుంచి 55 సంవత్సరాలు బాధ్యతల దశ. వీరికి స్ట్రెస్ ఎక్కువ. వీరికి పరిష్కారం వారానికి ఒక్కసారి నువ్వుల నూనెతో తలకి పాదాలకు మసాజ్ చేసుకోండి. ఇది వాతాన్ని తగ్గించి మంచి నిద్రను స్థిరమైన మతిని ఇస్తుంది. నాలుగవది వృద్ధులు 55 ప్లస్ సంవత్సరాలు విశ్రాంతి దశ. వీరిలో వాతం ఎక్కువైతే మతిమరుపు వస్తుంది.
(09:19) దీనికి పరిష్కారం వేడిగా తాజాగా వండుకున్న సాత్విక ఆహారాన్నే తీసుకోవాలి. చల్లటి పదార్థాలు మానేయాలి. గరుడ పురాణంలో చెప్పినట్టు సాత్విక ఆహారం స్మరణ శక్తిని పెంచుతుంది. భగవద్గీత పటణం లేదా నామస్మరణ చేయడం వల్ల మెదడు యక్టివ్ గా ఉంటుంది. మీ వయసు ఏదైనా సరే మీ మతిని వజ్రంలా మార్చుకోవాలంటే ఈ ఏడు సూత్రాలను పాటించండి. మొదటిగా నిద్ర రాత్రి 10 గంటల కల్లా పడుకోవడం.
(09:45) ఆయుర్వేదం ప్రకారం రాత్రి 10 గంటల నుండిరెండు గంటల మధ్యలో మెదడు శుద్ధి అవుతుంది. ఆ టైం మిస్ అయితే మరుసటి రోజు మతి మందగిస్తుంది. రెండవది ఆహారం మనం తినే ఆహారమే మన ఆలోచన అవుతుంది. అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం మసాలాలు తగ్గించి సహజమైన ఆహారం తీసుకోండి. మూడవది శ్వాస. మీకు కోపం వచ్చినప్పుడు టెన్షన్ వచ్చినప్పుడు గమనించండి.
(10:10) మీ శ్వాస వేగంగా ఉంటుంది. శ్వాసను దీర్ఘంగా మార్చుకుంటే మనసు వెంటనే శాంతిస్తుంది. నాలుగవది నీరు మెదుడులో 75% నీరే ఉంటుంది. నీరు తగ్గితే ఏకాగ్రత తగ్గుతుంది. రాగి పాత్రలో నీరు త్రాగడం శ్రేష్టం. ఐదవది మల్టీ టాస్కింగ్ వద్దు. ఒకేసారి 10 పనులు చేయడం గొప్ప కాదు. అది మెదడుకు శిక్ష. ఒకసారి ఒక పని మీద ద్యాస పెట్టండి. ఆరవది ప్రకృతి. రోజులో కాసేపు ఆకాశాన్ని చెట్లని చూడండి.
(10:37) గ్రీన్ కలర్ మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఏడవది కృతజ్ఞత. ఉదయం లేవగానే ఈ జీవితం ఇచ్చినందుకు భగవంతుడా నీకు కృతజ్ఞతలు అని చెప్పుకోండి. పాజిటివ్ మైండ్సెట్ బ్రెయిన్ కెమికల్స్ ని మారుస్తుంది. చివరగా ఒక్క మాట మతి అంటే కేవలం తెలివితేటలు కాదు. కష్టాల్లో కుంగిపోకుండా సుఖాల్లో పొంగిపోకుండా స్థిరంగా ఉండటమే నిజమైన సుమతి. మీకు ఇప్పుడు అర్థమై ఉంటుంది.
(11:02) మతిమరుపు లేదా కోపం అనేది మీ స్వభావం కాదు అది మీ జీవన శైలి వల్ల వచ్చిన ఒక లక్షణం మాత్రమే దాన్ని మార్చుకునే శక్తి మీ చేతుల్లోనే ఉంది. ఈ వీడియో మీకు నచ్చినట్లయితే నైస్ వీడియో అని కామెంట్ చేయండి. అలాగే ఈ వీడియోకి లైక్ అండ్ సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు. ఈ విషయాలు మీ ఇంట్లో వాళ్ళకు ముఖ్యంగా పిల్లలకు వృద్ధులకు చాలా అవసరం.
(11:26) కాబట్టి తప్పకుండా షేర్ చేయండి. మన సనాతన ధర్మంలోని ఇలాంటి సైంటిఫిక్ విషయాలను జీవన విధానాలను తెలుసుకోవడానికి మాతో ప్రయాణించండి ధర్మో రక్షితి రక్షితః సర్వేజన సుఖినో భవంతు ధన్యవాదాలు
శివుడి మూడవ కన్ను వెనుక ఉన్న సైన్స్ | The Scientific Truth of Third Eye (Ajna Chakra)
శివుడి మూడవ కన్ను వెనుక ఉన్న సైన్స్ | The Scientific Truth of Third Eye (Ajna Chakra)
Author Name:Vaidika Bharatham
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@vaidikabharatham
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=EBgT5mUJFkE
Transcript:
(00:03) నమస్కారం వెల్కమ్ టు వైదిక భారతం మిత్రులారా మనకు రెండు గళ్ళు ఉన్నాయి. ఈ రంగుల ప్రపంచాన్ని చూడటానికి అవి చాలు కానీ మీకు తెలుసా మన మెదడు లోపల ఎవరికీ కనిపించని ఒక మూడవ కన్ను దాగి ఉంది. పరమశివుడు మూడవ కన్ను తెరిస్తే ప్రళయం వస్తుందని అంటారు. అసలు ఆ మూడవ కన్ను అంటే ఏంటి? అది కేవలం ఒక భయంకరమైన అస్త్రమా లేక మనిషికి [సంగీతం] దేవుడు ఇచ్చిన ఒక సీక్రెట్ టెక్నాలజీనా ఒకసారి ఆలోచించండి వేల ఏళ్ల క్రితం ఎలాంటి టెలిస్కోప్ లేని కాలంలోనే [సంగీతం] మన ఋషులు సూర్యుడికి భూమికి మధ్య దూరాన్ని ఎలా లెక్కారు? ఎలాంటి స్కానింగ్ మిషన్లు
(00:50) లేని రోజుల్లోనే తల్లి కడుపులో బిడ్డ వారం వారం ఎలా పెరుగుతాడో గర్భోపనిషత్తులో ఎలా రాశారు? వాళ్ళు వాడిన ఆ అద్భుతమైన పరికరం పేరే ఆజ్ఞ చక్రం. ఈరోజు ఈ వీడియోలో మన ఋషులు దాచిన ఆ రహస్యాలని బయట పెట్టబోతున్నాం. మోడర్న్ సైన్స్ ఇప్పుడు [సంగీతం] దీనినే పీనియల్ గ్లాండ్ అంటుంది. దాన్ని మన వేదాలు ఎప్పుడో ఎలా పట్టుకున్నాయి రండి మన మెదడులోని ఆ రహస్య ద్వారాన్ని తెరుద్దాం.
(01:25) చాలామంది అనుకుంటారు ఋషులు అడవుల్లో కూర్చొని ఊహించుకొని రాశారు అని కానీ [సంగీతం] అది ఊహ కాదు అది దర్శనం అందుకే మన దగ్గర ఫిలాసఫీని దర్శన శాస్త్రం అంటారు. అంటే చూడటం అని అర్థం. దేనితో చూశారు మన కళ్ళకు కనిపించని డైమెన్షన్లు చూడగలిగే [సంగీతం] అగ్ఞ చక్రంతో చూశారు. ఋగ్వేదంలో ఋషులను క్రాంత దర్శులు అన్నారు.
(01:52) అంటే హద్దులు [సంగీతం] లేని దృష్టి కలవారు అని మన మెదడులో రెండు కనుబొమ్మల మధ్య లోపలి వైపు ఒక పవిత్రమైన స్థానం ఉంది. యోగశాస్త్ర ప్రకారం ఇక్కడ ఇడ, పింగళ, సుసిమన అనే మూడు నాడులు కలుస్తాయి. అందుకే దాన్ని శరీరంలో ఉన్న త్రివేణి సంగమం అంటారు. [సంగీతం] యోగచూడామణి ఉపనిషత్తులో స్పష్టంగా రాశారు. ఎప్పుడైతే మనిషి తన ప్రాణశక్తిని వెన్నెముక ద్వారా పైకి లాగి ఈ కనుబొమ్మల మధ్య నిలిపేస్తాడో అప్పుడు అతనికి కాలం ఆగిపోతుంది.
(02:27) మరణం అతని దరిదాపుల్లోకి రాలేదు. ఇది వినడానికి మ్యాజిక్ లా ఉంది కదా కానీ మిత్రులారా ఇప్పుడు నేను చెప్పబోయే సైన్స్ వింటే నీ మైండ్ బ్లాక్ అవుతుంది. మన పూర్వీకులు చెప్పిన ప్రతి మాట వెనుక ఒక బయాలజీ ఉంది. మన మెదడు మధ్యలో సరిగ్గా రెండు అర్ధభాగాల మధ్య ఒక చిన్న గ్రంధి ఉంటుంది. దాని పేరే పీనల్ గ్లాండ్. ఇది చూడటానికి అచ్చం ఒక చిన్న పైన్ కోన్ ఆకారంలో ఉంటుంది.
(02:57) మీరు గమనిస్తే [సంగీతం] వాటికన్ సిటీలో ఈజిప్ట్ పిరమిడ్ల మధ్య మన శివుడి జటాజూటంలో కూడా ఈ పైన్ కోన్ ఆకారం కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని ప్రాచీన [సంగీతం] నాగరికతలకు తెలుసు. అదే ఆత్మకు నివాసం అని. 2002వ సంవత్సరం వరకు సైంటిస్టులు [సంగీతం] ఏమనుకున్నారంటే ఇది నిద్రపోవడానికి ఉపయోగపడే మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ ని మాత్రమే ఇస్తుందని కానీ ఎలక్ట్రాన్ మైక్రోస్కోప్ తో పూసినప్పుడు ఒక షాకింగ్ నిజం తెలిసింది.
(03:30) ఈ [సంగీతం] చిన్న గ్లాండ్ లోపల నీటిలో తేలియాడే చిన్న చిన్న పల్సిట్ క్రిస్టల్స్ ఉన్నాయి. అంటే మన మెదడులో చిన్న చిన్న [సంగీతం] స్పటికాలు ఉన్నాయన్నమాట. సైన్స్ ప్రకారం ఈ స్పటికాలకు ఒక స్పెషల్ పవర్ ఉంది. దాని పేరే ఫిజో ఎలక్ట్రిసిటీ అంటే ఈ స్పటికాల మీద గనుక మనం చిన్న ఒత్తిడి కలిగించగలిగితే అవి కరెంట్ ని కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
(03:57) శివుడు కన్ను తెరిస్తే అగ్ని వస్తుందని ఎందుకు అన్నారో ఇప్పుడు అర్థమైందా? ఆ అగ్ని ఆ వెలుగు బయట నుంచి రాదు. మీ మెదడు లోపల ఈ స్పటికాల నుంచి పుడుతుంది. [సంగీతం] మరి ఆ స్పటికాలను ఎలా యాక్టివేట్ చేయాలి? దానికి మన ఋషులు [సంగీతం] ఇచ్చిన టెక్నిక్ పేరే తపస్సు ఈ రోజుల్లో తపస్సు అంటే అడవికి వెళ్లి కళ్ళు మూసుకొని కూర్చోవడం అనుకుంటారు. కానీ తపస్సు అనే పదానికి సంస్కృతంలో అసలు అర్థం వేడిని పుట్టించడం.
(04:27) మీరు రెండు చేతులు [సంగీతం] గట్టిగా రుద్దితే వేడి ఎలా పుడుతుందో ఒక యోగి ప్రాణాయం ద్వారా కుంభకం ద్వారా శరీరంలో విపరీతమైన వేడిని పుట్టిస్తాడు. దీన్నే యోగాగ్ని అంటారు. మనం గాఢంగా శ్వాస తీసుకొని దాని లోపల బంధించినప్పుడు మెదుడులో ఉండే ఒక రకమైన ద్రవం వేగంగా ప్రవహించి [సంగీతం] సూటిగా వెళ్లి ఆ పీనల్ గ్లాండ్ ని డీ కొడుతుంది. ఆ ఒత్తిడికి లోపల ఉన్న స్పటికాలు ఒక్కసారిగా వైబ్రేట్ అవుతాయి.
(05:00) ఎలాగైతే ఒక గ్యాస్ లైటర్ ని నొక్కితే నిప్పు వస్తుందో తపస్సు ద్వారా కలిగే ఆ ఒత్తిడికి ఆ స్పటికాల నుండి ఒక విద్యుత్ క్షేత్రం పుడుతుంది. దీన్నే పురాణాల్లో జ్ఞాన నేనేత్రం తెరుచుకోవడం అన్నారు. మరి ఈ ప్రాసెస్ లో ఓంకారం ఎందుకు వాడాలి? దానికి కూడా ఒక సైన్స్ ఉంది. ప్రతి తాళానికి ఒక చెవి ఉన్నట్టు ఈ ఆజ్ఞ చక్రాన్ని మేలుకొలపడానికి ఒక శబ్దం ఉంది.
(05:28) అదే ఓం మనం మామూలుగా మాట్లాడేటప్పుడు నాలుక పళ్ళను తగులుతుంది. కానీ మీరు ఓం [సంగీతం] అని దీర్ఘంగా అన్నప్పుడు గమనించండి. ఆ శబ్దం మీ గొంతులో నుంచి అంగళ ద్వారా నేరుగా మెదడు మధ్యలోకి ప్రయాణిస్తుంది. మాండుక్య ఉపనిషత్తు ఏం చెబుతోందంటే ఓంకార నాదం మన మెదడులోని నరాలను శుద్ధి చేస్తుంది. ఆ వైబ్రేషన్ వెళ్లి పీనల్ గ్లాండ్ ను తాకినప్పుడు అది నిద్రలేస్తుంది.
(06:00) మనకు కటయోగ ప్రదీపిక లో శాంభవి ముద్ర గురించి చెప్పారు. అంటే కళ్ళు తెరిచే ఉంటాయి కానీ చూపు మాత్రం లోపలి వైపు రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉంటుంది. ఇప్పుడు సైంటిస్టులు ఏం చెబుతున్నారంటే కనుగుడ్లను అలా పైకి తిప్పి ఉంచడం వల్ల కంటి నరాలు పీనర్ గ్లాండ్ ని భౌతికంగా స్టిములేట్ చేస్తాయట. అంటే వేల ఏళ్ల క్రితం మన ఋషులు కనుగొన్నది [సంగీతం] మతపరమైన ఆచారం కాదు అది ఒక న్యూరో సైన్స్ టెక్నిక్ సముద్ర మదనంలో అమృతం పుట్టింది అని విన్నాం కదా యోగశాస్త్ర ప్రకారం ఆ మదనం మన వెన్నెముకలో జరుగుతుంది.
(06:38) ఎప్పుడైతే కుండలిని శక్తి పీనల్ గ్లాండ్ ని తాకుతుందో అక్కడ అమృతం స్రవిస్తుంది. దీన్నే మోడర్న్ సైన్స్ డిఎంటి అంటోంది. దీన్ని స్పిరిట్ మాలిక్యూల్ అంటారు. మనిషి పుట్టేటప్పుడు చనిపోయేటప్పుడు మాత్రమే ఇది సహజంగా మెదుడులో విడుదలవుతుంది. అందుకే చనిపోయే ముందు చాలా మందికి వెలుగు కనిపిస్తుంది. చనిపోయిన బంధువులు కనిపిస్తారు.
(07:04) కానీ ఒక యోగి ఈ dఎంటి ని ధ్యానం ద్వారా తనకు కావాల్సినప్పుడు ఉత్పత్తి చేసుకోగలడు. ఎప్పుడైతే ఈ రసాయనం విడుదలవుతుందో మనిషికి ఈ భౌతిక ప్రపంచం మాయలా అనిపిస్తుంది. విశ్వమంతా తనలోనే ఉందన్న సత్యం బోధపడుతుంది. శివుడు విష్ణువు వేరు కాదు అంతా ఒకటే శక్తి అన్న అద్వైత స్థితి కలుగుతుంది. సో మిత్రులారా గమనించారా మూడవ కన్ను అంటే [సంగీతం] నుటి మీద ఇంకొక కన్ను మొలవడం కాదు అది ఒక ఉన్నతమైన చైతన్యం మన ఋషులు మనకఇచ్చిన ఆస్తి ఈ యోగవిద్య దేవుడు ఎక్కడో ఆకాశంలో లేడు కైలాసంలో లేడు.
(07:46) ఆయన నువ్వు అణువున ఉన్నాడు. ముఖ్యంగా మీ మెదడులో ఆ చిన్న స్పటికాల రూపంలో [సంగీతం] జ్యోతి స్వరూపంలో మీలోనే ఉన్నాడు. ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో రోజుకి కనీసం 10 నిమిషాలు కేటాయించండి. కళ్ళు మూసుకొని మీ శ్వాస మీద ధ్యాస పెట్టి ఆ ఆజ్ఞ చక్రాన్ని గమనించండి. మీ లోపల ఉన్న శివుడిని మెలుకొల్పండి. మన సనాతన ధర్మంలోని సైన్స్ ని ఈ వైదిక రహస్యాలను అందరికీ తెలియజేయడమే వైదిక భారతం లక్ష్యం.
(08:18) ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే లైక్ చేయండి. ఈ అద్భుతమైన నాలెడ్జ్ ని మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీకి షేర్ చేయండి. ఇలాంటి మరిన్ని వీడియోల కోసం మన ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోకండి. ధ్యానం చేసేటప్పుడు మీకు ఎలాంటి అనుభవాలు కలిగాయో కింద కామెంట్స్ లో చెప్పండి. మరో అద్భుతమైన ఎపిసోడ్ తో మళ్ళీ కలుద్దాం. లోకా సమస్త [సంగీతం] సుఖినో భవంతు స్వస్తి.
Author Name:Vaidika Bharatham
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@vaidikabharatham
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=EBgT5mUJFkE
Transcript:
(00:03) నమస్కారం వెల్కమ్ టు వైదిక భారతం మిత్రులారా మనకు రెండు గళ్ళు ఉన్నాయి. ఈ రంగుల ప్రపంచాన్ని చూడటానికి అవి చాలు కానీ మీకు తెలుసా మన మెదడు లోపల ఎవరికీ కనిపించని ఒక మూడవ కన్ను దాగి ఉంది. పరమశివుడు మూడవ కన్ను తెరిస్తే ప్రళయం వస్తుందని అంటారు. అసలు ఆ మూడవ కన్ను అంటే ఏంటి? అది కేవలం ఒక భయంకరమైన అస్త్రమా లేక మనిషికి [సంగీతం] దేవుడు ఇచ్చిన ఒక సీక్రెట్ టెక్నాలజీనా ఒకసారి ఆలోచించండి వేల ఏళ్ల క్రితం ఎలాంటి టెలిస్కోప్ లేని కాలంలోనే [సంగీతం] మన ఋషులు సూర్యుడికి భూమికి మధ్య దూరాన్ని ఎలా లెక్కారు? ఎలాంటి స్కానింగ్ మిషన్లు
(00:50) లేని రోజుల్లోనే తల్లి కడుపులో బిడ్డ వారం వారం ఎలా పెరుగుతాడో గర్భోపనిషత్తులో ఎలా రాశారు? వాళ్ళు వాడిన ఆ అద్భుతమైన పరికరం పేరే ఆజ్ఞ చక్రం. ఈరోజు ఈ వీడియోలో మన ఋషులు దాచిన ఆ రహస్యాలని బయట పెట్టబోతున్నాం. మోడర్న్ సైన్స్ ఇప్పుడు [సంగీతం] దీనినే పీనియల్ గ్లాండ్ అంటుంది. దాన్ని మన వేదాలు ఎప్పుడో ఎలా పట్టుకున్నాయి రండి మన మెదడులోని ఆ రహస్య ద్వారాన్ని తెరుద్దాం.
(01:25) చాలామంది అనుకుంటారు ఋషులు అడవుల్లో కూర్చొని ఊహించుకొని రాశారు అని కానీ [సంగీతం] అది ఊహ కాదు అది దర్శనం అందుకే మన దగ్గర ఫిలాసఫీని దర్శన శాస్త్రం అంటారు. అంటే చూడటం అని అర్థం. దేనితో చూశారు మన కళ్ళకు కనిపించని డైమెన్షన్లు చూడగలిగే [సంగీతం] అగ్ఞ చక్రంతో చూశారు. ఋగ్వేదంలో ఋషులను క్రాంత దర్శులు అన్నారు.
(01:52) అంటే హద్దులు [సంగీతం] లేని దృష్టి కలవారు అని మన మెదడులో రెండు కనుబొమ్మల మధ్య లోపలి వైపు ఒక పవిత్రమైన స్థానం ఉంది. యోగశాస్త్ర ప్రకారం ఇక్కడ ఇడ, పింగళ, సుసిమన అనే మూడు నాడులు కలుస్తాయి. అందుకే దాన్ని శరీరంలో ఉన్న త్రివేణి సంగమం అంటారు. [సంగీతం] యోగచూడామణి ఉపనిషత్తులో స్పష్టంగా రాశారు. ఎప్పుడైతే మనిషి తన ప్రాణశక్తిని వెన్నెముక ద్వారా పైకి లాగి ఈ కనుబొమ్మల మధ్య నిలిపేస్తాడో అప్పుడు అతనికి కాలం ఆగిపోతుంది.
(02:27) మరణం అతని దరిదాపుల్లోకి రాలేదు. ఇది వినడానికి మ్యాజిక్ లా ఉంది కదా కానీ మిత్రులారా ఇప్పుడు నేను చెప్పబోయే సైన్స్ వింటే నీ మైండ్ బ్లాక్ అవుతుంది. మన పూర్వీకులు చెప్పిన ప్రతి మాట వెనుక ఒక బయాలజీ ఉంది. మన మెదడు మధ్యలో సరిగ్గా రెండు అర్ధభాగాల మధ్య ఒక చిన్న గ్రంధి ఉంటుంది. దాని పేరే పీనల్ గ్లాండ్. ఇది చూడటానికి అచ్చం ఒక చిన్న పైన్ కోన్ ఆకారంలో ఉంటుంది.
(02:57) మీరు గమనిస్తే [సంగీతం] వాటికన్ సిటీలో ఈజిప్ట్ పిరమిడ్ల మధ్య మన శివుడి జటాజూటంలో కూడా ఈ పైన్ కోన్ ఆకారం కనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అన్ని ప్రాచీన [సంగీతం] నాగరికతలకు తెలుసు. అదే ఆత్మకు నివాసం అని. 2002వ సంవత్సరం వరకు సైంటిస్టులు [సంగీతం] ఏమనుకున్నారంటే ఇది నిద్రపోవడానికి ఉపయోగపడే మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ ని మాత్రమే ఇస్తుందని కానీ ఎలక్ట్రాన్ మైక్రోస్కోప్ తో పూసినప్పుడు ఒక షాకింగ్ నిజం తెలిసింది.
(03:30) ఈ [సంగీతం] చిన్న గ్లాండ్ లోపల నీటిలో తేలియాడే చిన్న చిన్న పల్సిట్ క్రిస్టల్స్ ఉన్నాయి. అంటే మన మెదడులో చిన్న చిన్న [సంగీతం] స్పటికాలు ఉన్నాయన్నమాట. సైన్స్ ప్రకారం ఈ స్పటికాలకు ఒక స్పెషల్ పవర్ ఉంది. దాని పేరే ఫిజో ఎలక్ట్రిసిటీ అంటే ఈ స్పటికాల మీద గనుక మనం చిన్న ఒత్తిడి కలిగించగలిగితే అవి కరెంట్ ని కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
(03:57) శివుడు కన్ను తెరిస్తే అగ్ని వస్తుందని ఎందుకు అన్నారో ఇప్పుడు అర్థమైందా? ఆ అగ్ని ఆ వెలుగు బయట నుంచి రాదు. మీ మెదడు లోపల ఈ స్పటికాల నుంచి పుడుతుంది. [సంగీతం] మరి ఆ స్పటికాలను ఎలా యాక్టివేట్ చేయాలి? దానికి మన ఋషులు [సంగీతం] ఇచ్చిన టెక్నిక్ పేరే తపస్సు ఈ రోజుల్లో తపస్సు అంటే అడవికి వెళ్లి కళ్ళు మూసుకొని కూర్చోవడం అనుకుంటారు. కానీ తపస్సు అనే పదానికి సంస్కృతంలో అసలు అర్థం వేడిని పుట్టించడం.
(04:27) మీరు రెండు చేతులు [సంగీతం] గట్టిగా రుద్దితే వేడి ఎలా పుడుతుందో ఒక యోగి ప్రాణాయం ద్వారా కుంభకం ద్వారా శరీరంలో విపరీతమైన వేడిని పుట్టిస్తాడు. దీన్నే యోగాగ్ని అంటారు. మనం గాఢంగా శ్వాస తీసుకొని దాని లోపల బంధించినప్పుడు మెదుడులో ఉండే ఒక రకమైన ద్రవం వేగంగా ప్రవహించి [సంగీతం] సూటిగా వెళ్లి ఆ పీనల్ గ్లాండ్ ని డీ కొడుతుంది. ఆ ఒత్తిడికి లోపల ఉన్న స్పటికాలు ఒక్కసారిగా వైబ్రేట్ అవుతాయి.
(05:00) ఎలాగైతే ఒక గ్యాస్ లైటర్ ని నొక్కితే నిప్పు వస్తుందో తపస్సు ద్వారా కలిగే ఆ ఒత్తిడికి ఆ స్పటికాల నుండి ఒక విద్యుత్ క్షేత్రం పుడుతుంది. దీన్నే పురాణాల్లో జ్ఞాన నేనేత్రం తెరుచుకోవడం అన్నారు. మరి ఈ ప్రాసెస్ లో ఓంకారం ఎందుకు వాడాలి? దానికి కూడా ఒక సైన్స్ ఉంది. ప్రతి తాళానికి ఒక చెవి ఉన్నట్టు ఈ ఆజ్ఞ చక్రాన్ని మేలుకొలపడానికి ఒక శబ్దం ఉంది.
(05:28) అదే ఓం మనం మామూలుగా మాట్లాడేటప్పుడు నాలుక పళ్ళను తగులుతుంది. కానీ మీరు ఓం [సంగీతం] అని దీర్ఘంగా అన్నప్పుడు గమనించండి. ఆ శబ్దం మీ గొంతులో నుంచి అంగళ ద్వారా నేరుగా మెదడు మధ్యలోకి ప్రయాణిస్తుంది. మాండుక్య ఉపనిషత్తు ఏం చెబుతోందంటే ఓంకార నాదం మన మెదడులోని నరాలను శుద్ధి చేస్తుంది. ఆ వైబ్రేషన్ వెళ్లి పీనల్ గ్లాండ్ ను తాకినప్పుడు అది నిద్రలేస్తుంది.
(06:00) మనకు కటయోగ ప్రదీపిక లో శాంభవి ముద్ర గురించి చెప్పారు. అంటే కళ్ళు తెరిచే ఉంటాయి కానీ చూపు మాత్రం లోపలి వైపు రెండు కనుబొమ్మల మధ్య ఉంటుంది. ఇప్పుడు సైంటిస్టులు ఏం చెబుతున్నారంటే కనుగుడ్లను అలా పైకి తిప్పి ఉంచడం వల్ల కంటి నరాలు పీనర్ గ్లాండ్ ని భౌతికంగా స్టిములేట్ చేస్తాయట. అంటే వేల ఏళ్ల క్రితం మన ఋషులు కనుగొన్నది [సంగీతం] మతపరమైన ఆచారం కాదు అది ఒక న్యూరో సైన్స్ టెక్నిక్ సముద్ర మదనంలో అమృతం పుట్టింది అని విన్నాం కదా యోగశాస్త్ర ప్రకారం ఆ మదనం మన వెన్నెముకలో జరుగుతుంది.
(06:38) ఎప్పుడైతే కుండలిని శక్తి పీనల్ గ్లాండ్ ని తాకుతుందో అక్కడ అమృతం స్రవిస్తుంది. దీన్నే మోడర్న్ సైన్స్ డిఎంటి అంటోంది. దీన్ని స్పిరిట్ మాలిక్యూల్ అంటారు. మనిషి పుట్టేటప్పుడు చనిపోయేటప్పుడు మాత్రమే ఇది సహజంగా మెదుడులో విడుదలవుతుంది. అందుకే చనిపోయే ముందు చాలా మందికి వెలుగు కనిపిస్తుంది. చనిపోయిన బంధువులు కనిపిస్తారు.
(07:04) కానీ ఒక యోగి ఈ dఎంటి ని ధ్యానం ద్వారా తనకు కావాల్సినప్పుడు ఉత్పత్తి చేసుకోగలడు. ఎప్పుడైతే ఈ రసాయనం విడుదలవుతుందో మనిషికి ఈ భౌతిక ప్రపంచం మాయలా అనిపిస్తుంది. విశ్వమంతా తనలోనే ఉందన్న సత్యం బోధపడుతుంది. శివుడు విష్ణువు వేరు కాదు అంతా ఒకటే శక్తి అన్న అద్వైత స్థితి కలుగుతుంది. సో మిత్రులారా గమనించారా మూడవ కన్ను అంటే [సంగీతం] నుటి మీద ఇంకొక కన్ను మొలవడం కాదు అది ఒక ఉన్నతమైన చైతన్యం మన ఋషులు మనకఇచ్చిన ఆస్తి ఈ యోగవిద్య దేవుడు ఎక్కడో ఆకాశంలో లేడు కైలాసంలో లేడు.
(07:46) ఆయన నువ్వు అణువున ఉన్నాడు. ముఖ్యంగా మీ మెదడులో ఆ చిన్న స్పటికాల రూపంలో [సంగీతం] జ్యోతి స్వరూపంలో మీలోనే ఉన్నాడు. ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో రోజుకి కనీసం 10 నిమిషాలు కేటాయించండి. కళ్ళు మూసుకొని మీ శ్వాస మీద ధ్యాస పెట్టి ఆ ఆజ్ఞ చక్రాన్ని గమనించండి. మీ లోపల ఉన్న శివుడిని మెలుకొల్పండి. మన సనాతన ధర్మంలోని సైన్స్ ని ఈ వైదిక రహస్యాలను అందరికీ తెలియజేయడమే వైదిక భారతం లక్ష్యం.
(08:18) ఈ వీడియో మీకు నచ్చితే లైక్ చేయండి. ఈ అద్భుతమైన నాలెడ్జ్ ని మీ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫ్యామిలీకి షేర్ చేయండి. ఇలాంటి మరిన్ని వీడియోల కోసం మన ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోకండి. ధ్యానం చేసేటప్పుడు మీకు ఎలాంటి అనుభవాలు కలిగాయో కింద కామెంట్స్ లో చెప్పండి. మరో అద్భుతమైన ఎపిసోడ్ తో మళ్ళీ కలుద్దాం. లోకా సమస్త [సంగీతం] సుఖినో భవంతు స్వస్తి.
👉 మీ నాలుకే మీ జీవిత స్టీరింగ్! ఈ రహస్యం తెలిసాక మీరు మౌనంగా మారిపోతారు
👉 మీ నాలుకే మీ జీవిత స్టీరింగ్! ఈ రహస్యం తెలిసాక మీరు మౌనంగా మారిపోతారు
Author Name:SRIRAM ALL IN ONE
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@sriramallinone
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=oHkSdiJUIhM
Transcript:
(00:00) నమస్కారం మిత్రులారా శ్రీరామ్ ఆల్ ఇన్ వన్ ఛానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు మీరు వినబోయే విషయం సాధారణమైన ఆరోగ్య టిప్ కాదు ఇదొక జీవిత రహస్యం ఒక్కసారి ఆలోచించండి హిమాలయాల మంచు తుఫానుల్లో మైనస్ డిగ్రీల చలిలో బట్టలు లేకుండా ఒక యోగి ఎలా కూర్చుంటాడు కొంతమంది సాధకులు నెలల తరబడి అన్నం నీళ్లు లేకుండా ఎలా ఉంటారు? మనకి ఇవన్నీ కథల్లా అనిపిస్తాయి లేదా అద్భుతాల్లా అనిపిస్తాయి.
(00:32) కానీ మన ఋషులు చెబుతున్నారు ఇవి అద్భుతాలు కాదు ఇవి మన శరీరంలో ఉన్న ఒక గుప్త వ్యవస్థ పని ఆ వ్యవస్థను ఆన్ చేసే ఒక స్విచ్ ఉంది. ఆ స్విచ్ మీ మెదడులో లేదు మీ గుండెలో లేదు అది మీ నోటిలో ఉంది. అవును మీ నాలుక. మీరు దాన్ని మాట్లాడడానికి రుచి చూడటానికి మాత్రమే వాడుతున్నారు. కానీ యోగశాస్త్రం చెబుతోంది. అది మీ శరీరానికి ఉన్న స్టీరింగ్ వీల్ దాన్ని ఎలా తిప్పితే మీ జీవితం అలా తిరుగుతుంది.
(01:05) మిత్రులారా విజ్ఞానం [సంగీతం] చెబుతోంది. మనిషి రోజుకు సుమారు 60 వేల నుంచి 80వేల ఆలోచనలు చేస్తాడు. కానీ యోగశాస్త్రం [సంగీతం] ఇంకా లోతుకు వెళుతుంది. అది చెబుతోంది. ఆలోచనలు కేవలం మెదడులో ఉండవు అవి శరీరంలో సూక్ష్మ కదలికలుగా మారతాయి. ఇప్పుడే ఒక చిన్న ప్రయోగం చేయండి. కళ్ళు మూసుకోండి. పెదాలు కదపకుండా మనసులో మీ పేరు అనుకోండి. గమనించారా మీ నాలుక లోపల కదిలింది ఆ మాటకు ఆకారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించింది.
(01:37) మీరు బయట మాట్లాడలేదు కానీ మీ శరీరం మాట్లాడింది. దీనినే విజ్ఞానం సబ్ వోకల్ స్పీచ్ అంటుంది. అంటే మీరు బయట నిశశబ్దంగా ఉన్నా లోపల మీ నాలుక ఎప్పుడూ పని చేస్తూనే ఉంటుంది. పాత జ్ఞాపకాలు రేపటి భయాలు ఎవరితోనో వాదనలు ఈ ప్రతి ఆలోచనతో మీ నాలుక కదులుతోంది. ఈ కదలిక చాలా సూక్ష్మం కాబట్టి మీకు తెలియదు కానీ దీని ఫలితం చాలా పెద్దది.
(02:08) యోగశాస్త్రం చెబుతోంది మన ప్రాణశక్తిలో చాలా పెద్ద భాగం ఈ లోపలి మాటల గడబిడిలోనే వృధా అవుతుంది. అందుకే ఎక్కువ మాట్లాడే వాళ్ళు త్వరగా అలసిపోతారు. ఎక్కువ ఆలోచించే వాళ్ళు త్వరగా వృద్ధుల్లా కనిపిస్తారు. వాళ్ళ ముఖంలో తేజస్సు తగ్గిపోతుంది. ఎందుకంటే శరీర మరంమత్తుకు వెళ్ళాల్సిన శక్తి నాలుక ద్వారానే లీక్ అవుతోంది. మన పరిస్థితి ఏమిటంటే రంధ్రం ఉన్న బిందెలో నీళ్లుు పోసినట్టే ఎంత మంచి ఆహారం తిన్నా శక్తి నిలబడదు.
(02:42) ఇప్పుడు ఇంకో అద్భుతమైన విషయం శిశువు తల్లి గర్భంలో ఎదుగుతున్నప్పుడు మొదటిగా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందే అవయవాల్లో ఒకటి నాలుక. పుట్టిన వెంటనే కళ్ళు ఇంకా క్లియర్ గా చూడవు. చెవులు ఇంకా స్పష్టంగా వినవు. చేతులు కాళ్ళు ఇంకా కంట్రోల్ లో ఉండవు. కానీ నాలుక మాత్రం పూర్తిగా పనిచేస్తుంది. అదే తల్లిపాలు వెతుకుతుంది. అదే రుచి ద్వారా ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది.
(03:08) ఇది భద్రమా ఇది ఆహారమా ఈ నిర్ణయం మొదక మెదడు కాదు నాలుకే తీసుకుంటుంది. అందుకే నాలుక మన జీవన మూలవృత్తితో నేరుగా అనుసంధానమై ఉంది. మన శరీరంలో వేగస్ నర్వ్ అనే ఒక అతి ముఖ్యమైన నాడి ఉంది. ఇది మెదడును గుండెతో ఊపిరి తిత్తులతో జీర్ణ వ్యవస్థతో కలుపుతుంది. మీకు ఆశ్చర్యంగా అనిపించొచ్చు. నాలుక మూలం ఈ నాడితో నేరుగా కనెక్ట్ అయి ఉంటుంది. అంటే మీ నాలుక మీ మొత్తం నాడ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.
(03:41) మీరు టెన్షన్ లో ఉన్నప్పుడు గమనించండి. తెలియకుండానే నాలుకను పళ్ళ మధ్య బిగిస్తారు లేదా పై తాటికి గట్టిగా నొక్కుతారు. ఇది మెదడుకు సంకేతం పంపుతుంది. ప్రమాదం ఉంది అప్రమత్తంగా ఉండు అని మీరు నాలుకను వదులుగా ఉంచితే మెదడుకు ఇంకో సంకేతం పెడుతుంది. అంతా బాగుంది రిలాక్స్ అవ్వచ్చు [సంగీతం] అని మన ఋషులు వేల సంవత్సరాల క్రితమే ఈ రహస్యాన్ని గుర్తించారు.
(04:07) వాళ్ళు చెప్పారు మనసుతో యుద్ధం చేయకు మనసు వెళ్లే దారాన్ని పట్టుకో ఆ దారి పేరు నాలుక నాలుక ఒక దారం లాంటిది మనసు ఒక గాలిపటం లాంటిది దారాన్ని పట్టుకుంటే గాలిపటం అదుపులోకి వస్తుంది. నాలుకను స్థిరం చేస్తే మనసు శాంతిస్తుంది. ఇదే హటయోగం యొక్క మూల సూత్రం ఇక్కడే పుట్టింది ఒక అద్భుతమైన సాధన కేచరి ముద్ర యోగశాస్త్రం చెబుతోంది. మన మెదడులో ఒక సూక్ష్మ కేంద్రం ఉంది.
(04:38) అక్కడి నుంచి ఒక సూక్ష్మ ద్రవ్యం నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతుంది. దాన్ని వేదాలు సోమరసం అన్నాయి. తంత్రం అమృతం అన్నది. సాధారణ మనిషిలో అది కిందకి జారిపోతుంది. నాభిలో ఉన్న జటరాగ్నిలో పడి కాలిపోతుంది. అందుకే మన శరీరం వృద్ధాప్యానికి లోనవుతుంది. శక్తి తగ్గుతుంది. మ్రడణం దగ్గర అవుతుంది. యోగి ఏమి చేస్తాడు అతను ఆ అమృతాన్ని కింద పడనివ్వడు నాలుక ద్వారా దాన్ని సంరక్షిస్తాడు.
(05:07) అందుకే అతని శరీరం తక్కువ ఆహారంతో కూడా నడుస్తుంది. అందుకే అతని తేజస్సు తగ్గదు. ఇప్పుడు నిజం చెప్పాలి మనమంతా యోగులం కాం కేచరి ముద్ర చేయలేం కానీ మన శక్తిని వృధా కాకుండా ఆపవచ్చు అది ఎలా మౌనం ద్వారా సజాగ్రహం ద్వారా మీరు వాగ్శక్తి గురించి విన్నారా ఎందుకు కొంతమంది మాటలు నిజమవుతాయి ఎందుకంటే వాళ్ళు వ్యర్థంగా మాట్లాడరు వాళ్ళ మాటల్లో శక్తి నిల్వ ఉంటుంది.
(05:37) మనం ఏం చేస్తాం అవసరం లేని మాటలు గాసిప్స్ నిందలు వాదనలు ప్రతి వ్యర్థ మాటతో మన తేజస్సు తగ్గిపోతోంది. మన లోపలి శక్తి ఖాళీ అవుతోంది. ఇప్పుడు కొన్ని ప్రాక్టికల్ సాధనలు చెబుతున్నాను. మొదటి సాధన నోరు మూసుకున్నప్పుడు నాలుకను పైతాటికి ఆనించి ఉంచడం ఇది సహజ విశ్రాంతి స్థితి ఇలా ఉంచగానే శ్వాస లోతుగా అవుతుంది. మనసు నెమ్మదిస్తుంది.
(06:02) [సంగీతం] రెండవ సాధన కోపంగా మాట్లాడబోతున్నప్పుడు మూడు సెకండ్లు ఆగండి నాలుకను రిలాక్స్ చేయండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. చాలా గొడవలు అక్కడే ఆగిపోతాయి. మూడవ సాధన రోజుకి ఒక భోజనం పూర్తిగా మౌనంలో తినండి. టీవీ లేదు ఫోన్ లేదు మాటలు లేవు ఆహారాన్ని ధ్యానంలా తీసుకోండి. మిత్రులారా మౌనం బలహీనత కాదు మౌనం శక్తి నిల్వ చేసే ప్రక్రియ ధనస్సు బాణాన్ని వదలడానికి ముందు వెనక్కి లాగాలి కదా అలాగే పెద్ద పని చేసే ముందు మౌనంలో శక్తిని నిల్వ చేయాలి.
(06:40) ఈ రోజు నుంచే ఒక చిన్న మార్పు చేయండి. నిద్రకు ముందు నాలుక పైతాటిపై ఉందా లేదా చూడండి. దానికి ఆదేశం ఇవ్వండి శాంతిగా ఉండు అని నాలుక శాంతిస్తే ఆలోచనలు శాంతిస్తాయి. ఆలోచనలు శాంతిస్తే నిద్ర లోతుగా వస్తుంది. ఆ నిద్ర మిమ్మల్ని కొత్త మనిషిగా మారుస్తుంది. మిత్రులారా మీ నాలుక కేవలం ఒక అవయవం కాదు అది మీ జీవిత స్టీరింగ్ దాన్ని ఎటు తిప్పితే మీ జీవితం అటు వెళుతుంది.
(07:13) వ్యర్థ మాటల వైపా లేదా అంతర్ముఖ శాంతి వైపా ఎంపిక మీది ఈ క్షణంలో మీ నాలుకను పైతాటికి ఆనించండి. కొన్ని క్షణాలు మౌనంగా ఉండండి. మీ లోపల ఏం మారుతోందో గమనించండి. అదే మీ నిజమైన స్వరూపానికి ద్వారం ఈ వీడియో మీలో ఏదో ఒక లోతైన మార్పు తెచ్చి ఉంటే దయచేసి షేర్ చేయండి. మౌనంగా ఉండండి కానీ సత్యాన్ని వ్యాప్తి చేయండి. సర్వేజన సుఖినో భవంతు
Author Name:SRIRAM ALL IN ONE
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@sriramallinone
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=oHkSdiJUIhM
Transcript:
(00:00) నమస్కారం మిత్రులారా శ్రీరామ్ ఆల్ ఇన్ వన్ ఛానల్ కి స్వాగతం. ఈరోజు మీరు వినబోయే విషయం సాధారణమైన ఆరోగ్య టిప్ కాదు ఇదొక జీవిత రహస్యం ఒక్కసారి ఆలోచించండి హిమాలయాల మంచు తుఫానుల్లో మైనస్ డిగ్రీల చలిలో బట్టలు లేకుండా ఒక యోగి ఎలా కూర్చుంటాడు కొంతమంది సాధకులు నెలల తరబడి అన్నం నీళ్లు లేకుండా ఎలా ఉంటారు? మనకి ఇవన్నీ కథల్లా అనిపిస్తాయి లేదా అద్భుతాల్లా అనిపిస్తాయి.
(00:32) కానీ మన ఋషులు చెబుతున్నారు ఇవి అద్భుతాలు కాదు ఇవి మన శరీరంలో ఉన్న ఒక గుప్త వ్యవస్థ పని ఆ వ్యవస్థను ఆన్ చేసే ఒక స్విచ్ ఉంది. ఆ స్విచ్ మీ మెదడులో లేదు మీ గుండెలో లేదు అది మీ నోటిలో ఉంది. అవును మీ నాలుక. మీరు దాన్ని మాట్లాడడానికి రుచి చూడటానికి మాత్రమే వాడుతున్నారు. కానీ యోగశాస్త్రం చెబుతోంది. అది మీ శరీరానికి ఉన్న స్టీరింగ్ వీల్ దాన్ని ఎలా తిప్పితే మీ జీవితం అలా తిరుగుతుంది.
(01:05) మిత్రులారా విజ్ఞానం [సంగీతం] చెబుతోంది. మనిషి రోజుకు సుమారు 60 వేల నుంచి 80వేల ఆలోచనలు చేస్తాడు. కానీ యోగశాస్త్రం [సంగీతం] ఇంకా లోతుకు వెళుతుంది. అది చెబుతోంది. ఆలోచనలు కేవలం మెదడులో ఉండవు అవి శరీరంలో సూక్ష్మ కదలికలుగా మారతాయి. ఇప్పుడే ఒక చిన్న ప్రయోగం చేయండి. కళ్ళు మూసుకోండి. పెదాలు కదపకుండా మనసులో మీ పేరు అనుకోండి. గమనించారా మీ నాలుక లోపల కదిలింది ఆ మాటకు ఆకారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించింది.
(01:37) మీరు బయట మాట్లాడలేదు కానీ మీ శరీరం మాట్లాడింది. దీనినే విజ్ఞానం సబ్ వోకల్ స్పీచ్ అంటుంది. అంటే మీరు బయట నిశశబ్దంగా ఉన్నా లోపల మీ నాలుక ఎప్పుడూ పని చేస్తూనే ఉంటుంది. పాత జ్ఞాపకాలు రేపటి భయాలు ఎవరితోనో వాదనలు ఈ ప్రతి ఆలోచనతో మీ నాలుక కదులుతోంది. ఈ కదలిక చాలా సూక్ష్మం కాబట్టి మీకు తెలియదు కానీ దీని ఫలితం చాలా పెద్దది.
(02:08) యోగశాస్త్రం చెబుతోంది మన ప్రాణశక్తిలో చాలా పెద్ద భాగం ఈ లోపలి మాటల గడబిడిలోనే వృధా అవుతుంది. అందుకే ఎక్కువ మాట్లాడే వాళ్ళు త్వరగా అలసిపోతారు. ఎక్కువ ఆలోచించే వాళ్ళు త్వరగా వృద్ధుల్లా కనిపిస్తారు. వాళ్ళ ముఖంలో తేజస్సు తగ్గిపోతుంది. ఎందుకంటే శరీర మరంమత్తుకు వెళ్ళాల్సిన శక్తి నాలుక ద్వారానే లీక్ అవుతోంది. మన పరిస్థితి ఏమిటంటే రంధ్రం ఉన్న బిందెలో నీళ్లుు పోసినట్టే ఎంత మంచి ఆహారం తిన్నా శక్తి నిలబడదు.
(02:42) ఇప్పుడు ఇంకో అద్భుతమైన విషయం శిశువు తల్లి గర్భంలో ఎదుగుతున్నప్పుడు మొదటిగా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందే అవయవాల్లో ఒకటి నాలుక. పుట్టిన వెంటనే కళ్ళు ఇంకా క్లియర్ గా చూడవు. చెవులు ఇంకా స్పష్టంగా వినవు. చేతులు కాళ్ళు ఇంకా కంట్రోల్ లో ఉండవు. కానీ నాలుక మాత్రం పూర్తిగా పనిచేస్తుంది. అదే తల్లిపాలు వెతుకుతుంది. అదే రుచి ద్వారా ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది.
(03:08) ఇది భద్రమా ఇది ఆహారమా ఈ నిర్ణయం మొదక మెదడు కాదు నాలుకే తీసుకుంటుంది. అందుకే నాలుక మన జీవన మూలవృత్తితో నేరుగా అనుసంధానమై ఉంది. మన శరీరంలో వేగస్ నర్వ్ అనే ఒక అతి ముఖ్యమైన నాడి ఉంది. ఇది మెదడును గుండెతో ఊపిరి తిత్తులతో జీర్ణ వ్యవస్థతో కలుపుతుంది. మీకు ఆశ్చర్యంగా అనిపించొచ్చు. నాలుక మూలం ఈ నాడితో నేరుగా కనెక్ట్ అయి ఉంటుంది. అంటే మీ నాలుక మీ మొత్తం నాడ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.
(03:41) మీరు టెన్షన్ లో ఉన్నప్పుడు గమనించండి. తెలియకుండానే నాలుకను పళ్ళ మధ్య బిగిస్తారు లేదా పై తాటికి గట్టిగా నొక్కుతారు. ఇది మెదడుకు సంకేతం పంపుతుంది. ప్రమాదం ఉంది అప్రమత్తంగా ఉండు అని మీరు నాలుకను వదులుగా ఉంచితే మెదడుకు ఇంకో సంకేతం పెడుతుంది. అంతా బాగుంది రిలాక్స్ అవ్వచ్చు [సంగీతం] అని మన ఋషులు వేల సంవత్సరాల క్రితమే ఈ రహస్యాన్ని గుర్తించారు.
(04:07) వాళ్ళు చెప్పారు మనసుతో యుద్ధం చేయకు మనసు వెళ్లే దారాన్ని పట్టుకో ఆ దారి పేరు నాలుక నాలుక ఒక దారం లాంటిది మనసు ఒక గాలిపటం లాంటిది దారాన్ని పట్టుకుంటే గాలిపటం అదుపులోకి వస్తుంది. నాలుకను స్థిరం చేస్తే మనసు శాంతిస్తుంది. ఇదే హటయోగం యొక్క మూల సూత్రం ఇక్కడే పుట్టింది ఒక అద్భుతమైన సాధన కేచరి ముద్ర యోగశాస్త్రం చెబుతోంది. మన మెదడులో ఒక సూక్ష్మ కేంద్రం ఉంది.
(04:38) అక్కడి నుంచి ఒక సూక్ష్మ ద్రవ్యం నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతుంది. దాన్ని వేదాలు సోమరసం అన్నాయి. తంత్రం అమృతం అన్నది. సాధారణ మనిషిలో అది కిందకి జారిపోతుంది. నాభిలో ఉన్న జటరాగ్నిలో పడి కాలిపోతుంది. అందుకే మన శరీరం వృద్ధాప్యానికి లోనవుతుంది. శక్తి తగ్గుతుంది. మ్రడణం దగ్గర అవుతుంది. యోగి ఏమి చేస్తాడు అతను ఆ అమృతాన్ని కింద పడనివ్వడు నాలుక ద్వారా దాన్ని సంరక్షిస్తాడు.
(05:07) అందుకే అతని శరీరం తక్కువ ఆహారంతో కూడా నడుస్తుంది. అందుకే అతని తేజస్సు తగ్గదు. ఇప్పుడు నిజం చెప్పాలి మనమంతా యోగులం కాం కేచరి ముద్ర చేయలేం కానీ మన శక్తిని వృధా కాకుండా ఆపవచ్చు అది ఎలా మౌనం ద్వారా సజాగ్రహం ద్వారా మీరు వాగ్శక్తి గురించి విన్నారా ఎందుకు కొంతమంది మాటలు నిజమవుతాయి ఎందుకంటే వాళ్ళు వ్యర్థంగా మాట్లాడరు వాళ్ళ మాటల్లో శక్తి నిల్వ ఉంటుంది.
(05:37) మనం ఏం చేస్తాం అవసరం లేని మాటలు గాసిప్స్ నిందలు వాదనలు ప్రతి వ్యర్థ మాటతో మన తేజస్సు తగ్గిపోతోంది. మన లోపలి శక్తి ఖాళీ అవుతోంది. ఇప్పుడు కొన్ని ప్రాక్టికల్ సాధనలు చెబుతున్నాను. మొదటి సాధన నోరు మూసుకున్నప్పుడు నాలుకను పైతాటికి ఆనించి ఉంచడం ఇది సహజ విశ్రాంతి స్థితి ఇలా ఉంచగానే శ్వాస లోతుగా అవుతుంది. మనసు నెమ్మదిస్తుంది.
(06:02) [సంగీతం] రెండవ సాధన కోపంగా మాట్లాడబోతున్నప్పుడు మూడు సెకండ్లు ఆగండి నాలుకను రిలాక్స్ చేయండి. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. చాలా గొడవలు అక్కడే ఆగిపోతాయి. మూడవ సాధన రోజుకి ఒక భోజనం పూర్తిగా మౌనంలో తినండి. టీవీ లేదు ఫోన్ లేదు మాటలు లేవు ఆహారాన్ని ధ్యానంలా తీసుకోండి. మిత్రులారా మౌనం బలహీనత కాదు మౌనం శక్తి నిల్వ చేసే ప్రక్రియ ధనస్సు బాణాన్ని వదలడానికి ముందు వెనక్కి లాగాలి కదా అలాగే పెద్ద పని చేసే ముందు మౌనంలో శక్తిని నిల్వ చేయాలి.
(06:40) ఈ రోజు నుంచే ఒక చిన్న మార్పు చేయండి. నిద్రకు ముందు నాలుక పైతాటిపై ఉందా లేదా చూడండి. దానికి ఆదేశం ఇవ్వండి శాంతిగా ఉండు అని నాలుక శాంతిస్తే ఆలోచనలు శాంతిస్తాయి. ఆలోచనలు శాంతిస్తే నిద్ర లోతుగా వస్తుంది. ఆ నిద్ర మిమ్మల్ని కొత్త మనిషిగా మారుస్తుంది. మిత్రులారా మీ నాలుక కేవలం ఒక అవయవం కాదు అది మీ జీవిత స్టీరింగ్ దాన్ని ఎటు తిప్పితే మీ జీవితం అటు వెళుతుంది.
(07:13) వ్యర్థ మాటల వైపా లేదా అంతర్ముఖ శాంతి వైపా ఎంపిక మీది ఈ క్షణంలో మీ నాలుకను పైతాటికి ఆనించండి. కొన్ని క్షణాలు మౌనంగా ఉండండి. మీ లోపల ఏం మారుతోందో గమనించండి. అదే మీ నిజమైన స్వరూపానికి ద్వారం ఈ వీడియో మీలో ఏదో ఒక లోతైన మార్పు తెచ్చి ఉంటే దయచేసి షేర్ చేయండి. మౌనంగా ఉండండి కానీ సత్యాన్ని వ్యాప్తి చేయండి. సర్వేజన సుఖినో భవంతు
Are Super Human Powers Possible? The Truth About Yoga Science, Remote Vision - Divya Darshan @LIF...
Are Super Human Powers Possible? The Truth About Yoga Science, Remote Vision - Divya Darshan @LIF...
Author Name:LIFE DOOR 9
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@LIFEDOOR9
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=pZF3EwW5tZw
Transcript:
(00:00) ప్రపంచంలో ఉన్న సూపర్ హ్యూమన్స్ గురించి మీరు విన్నారా నేను మాట్లాడేది సూపర్మన్, స్పైడర్ మ్యాన్, ఐరన్ మ్యాన్, హల్క్ ఇట్లాంటి ఫిక్షన్ స్టోరీస్ గురించి కాదు సూపర్ మ్యాన్స్ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ లో ఉంటారు. వీరికి ఆకలి దప్పికలు ఉండవు. నిద్రాహారాలు ఉండవు. భయం ఆలోచనలు ఉండవు. వృద్ధాప్యం ఉండదు. శరీరాన్ని ఎప్పుడూ ఆటో హీల్ మోడ్ లో ఉంచుకుంటారు.
(00:31) వీరికి దివ్య దృష్టి, దూర దర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాల దర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం ఇంకా ఎన్నో మానవాదిత శక్తులు ఉంటాయి. ఈ స్థితిని సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ అంటారు. ఇది ఎలా సాధ్యం? దీని గురించి ఎక్కడ వ్రాయబడింది? మనస్సు ఒకే బిందువుపై నిలిచితే సిద్దులు కలుగుతాయి అని పతాంజలి యోగ సూత్రాలలో వ్రాయబడి ఉంది. ఈ స్థితిలోనే దూర దర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాల దర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం చేయవచ్చని చెప్పబడింది.
(01:08) ఈ స్థితి మన శరీరంలో దాగి ఉన్న ఒక రహస్య దైవిక మార్గాన్ని ఆక్టివ్ చేస్తే మనిషి సాధారణ స్థితి నుంచి సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ లోకి ప్రవేశిస్తాడు. యోగ గ్రంథాలు దీనిని మోక్ష ద్వారం అని పిలిచారు సిద్ధులు దీనిని కాలజయం అన్నారు సైన్స్ ఈ స్థితిని సూపర్ కాన్షియస్ స్టేట్ అంటుంది. అసలు ఆ మార్గం ఏమిటి? ఆ మార్గం ఎక్కడ ఉంది? ఆ మార్గాన్ని ఎలా సక్రియం చేయాలి ఈ మహా రహస్యాన్ని ఈ వీడియో లో పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.
(01:41) ఇప్పుడు మనం చెప్పుకున్న సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ ప్రధానంగా లోతుగా యోగ తంత్రం ఉపనిషత్తు సంప్రదాయాలలో కనిపిస్తుంది. ఈ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ గురించి ముఖ్యంగా కొన్ని ప్రామాణిక గ్రంథాలలో రాయబడి ఉంది. వాటిలో హటయోగ ప్రదీపిక శివ సంహిత గేరండ సంహిత యోగ కుండలిని ఉపనిషత్ శాండిల్య ఉపనిషత్ గోరక్ష శతకం సత్చక్ర నిరూపణ మరియు శాస్త్రీయ ఆధునిక వ్యాఖ్యానాలలో ముఖ్యమైన ద సర్పెంట్ పవర్ ఇవన్నీ మనిషి దేవునిగా మారే మార్గాలను మనకు వివరించారు. ఆ మార్గం వెంట
(02:28) మూలాధార స్వాధిష్టాన మణిపుర అనాహత విశుద్ధ ఆర్జన సహస్రార చక్రాలు మేల్కొంటాయని మన ప్రాచీన గ్రంథాలలో కనిపించిన అనిమ సిద్ధి మహిమ సిద్ధి గరిమ సిద్ధి, లగిమ, ప్రాప్తి, ప్రాకామ్య, ఈశత్వ, వశిత్వ అనే అష్టసిద్ధులు వరంలా లభిస్తాయని ఆ మార్గం మన వెన్నులోనే నిక్షిప్తమై ఉందని ఆ మార్గం కుండలిని పైకి ఎత్తే మార్గంగా మన వెన్నులోనే ఉన్న ముఖ్యమైన నాడి శుషుమ్నా నాడి మనం ఎన్నో వీడియోస్ లో ఇడానాడి
(03:13) పింగళానాడి మరియు శుషుమ్నా నాడుల గురించి చెప్పుకున్నాం. ఈ వీడియోలో శుషుమ్నా నాడి సక్రియం చేస్తే వచ్చే లేదా మనిషి పొందే శక్తులు ఈ నాడిని ఎలా సక్రియం చేయాలో ఎలా శుద్ధి చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. హటయోగ ప్రదీపిక అనగా హట అనగా హ అనగా సూర్యశక్తి ట లేక ట అనగా చంద్రశక్తి ఈ హటయోగ ప్రదీపికలో పూర్తిగా కేవలం ఇడా పింగళ శుషుమ్నా నాడుల గురించి మాత్రమే ఉంటుంది.
(03:52) అలాగే శివ సంహేత అనే గ్రంథంలో శివ అనగా శుషుమ్నా నాడి ప్రీవియస్ వీడియోస్ లో మనం ఈశ్ ఈష్ షు ఈ మూడింటిని ఇడా పింగళ శుషుమ్న నాడులుగా పిలుస్తారని చెప్పుకుందాం. ఇక్కడ శివ సంహిత అంటే శివు అనగా శుషుమ్నా నాడి అంటే ఇడా పింగళ రెండు నాడుల కలయిక సమూహము అని అర్థం న్యూరో సైన్స్ లో ఇడా నాడిని నెగిటివ్ పోల్ గా పింగళానాడిని పాజిటివ్ పోల్ గా చెప్తారు. ఇడానాడిని హైపర్ పోలరైజేషన్ నెగిటివ్ షిఫ్ట్ అంటారు.
(04:31) పింగళానాడిని డీపోలరైజేషన్ పాజిటివ్ షిఫ్ట్ అంటారు. ఎడనాడి లెఫ్ట్ ఎనర్జీ ఛానల్ ఇది శాంతి కూలింగ్ ఎనర్జీ మానసిక స్థిరత్వం భావ నియంత్రణ కలిగిస్తుంది. పింగళా నాడి రైట్ ఎనర్జీ ఛానల్ ఉష్ణత శక్తి యాక్టివిటీ మెదడు చురుకుదనం కలిగిస్తుంది. ఇక మూడవ నాడి సుషుమ్న నాడి సెంట్రల్ ఛానల్ ఇది అపాన వాయువు పైకి లేచే ప్రారంభ దశ సుషుమ్నా నాడి మెల్లగా ఓపెన్ చేయడానికి శ్వాస ఎంతో ఉపకరిస్తుంది.
(05:07) శుషుమ్నాడి మనస్సు స్థిరత్వాన్ని ఆలోచనలు శాంతంగా ఉండడానికి ధ్యానం సహజంగా జరగడానికి సమాధి దశను సులభంగా పొందడానికి ఎన్నో ఆసనాలు కూడా ఉన్నాయి. దీనినే రాజయోగ ద్వారం అని కూడా అంటారు. శ్వాస ద్వారా సుషుమ్న నాడిని యాక్టివ్ చేసినప్పుడు సెంట్రల్ ఎనర్జీ ఛానల్ యాక్టివేషన్ అవుతుంది. స్పైనల్ కార్డ్ స్ట్రెచ్ అవుతుంది. అటోనామిక్ నర్వస్ సిస్టం బ్యాలెన్స్ అవుతుంది.
(05:37) వేగాస్ నర్వ్ కూడా యాక్టివేట్ అవుతుంది. దీనివల్ల పారాసింపథటిక్ డామినెన్స్ అయ్యి డీప్ కామ్ హీలింగ్ స్టేట్ లోకి వెళ్తాము. మన పూర్వీకులు భౌతిక కళ్ళతో కాకుండా దైవదర్శనంతో గ్రహాలు ఆకాశ లోకాలు వాటి నీడలు ఆధ్యాత్మిక లోకాలను చూశారు. ఇవన్నీ స్పష్టమైన సూచనలుగా ఉన్నాయి. దీన్నే దూరదర్శనం అంటారు. దూరదర్శనం అంటే శరీరం అక్కడ లేకపోయినా మనసు చైతన్యం ద్వారా దూరంలో ఉన్న వస్తువు వ్యక్తి స్థలం లేదా సంఘటనను స్పష్టంగా చూడగలిగే సామర్థ్యమే సరళంగా చెప్పాలంటే కళ్ళతో కాకుండా
(06:22) చైతన్యంతో చూడడం దూరంలో ఉన్నదాన్ని మనసునే తెరగా చేసి మన మూడవ కన్నుని తెరచి ప్రత్యక్షంగా చూడడమే ఉదాహరణకు వేల కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న వ్యక్తిని చూడడం ఒక గదిలో ఏముంది అని ముందే తెలుసుకోవడం భవిష్యత్ సంఘటనల సంకేతాలను దర్శించడం దూర ప్రాంతాలలో జరుగుతున్న సంఘటనలను ప్రత్యక్షంగా అనుభవించడం ఇవన్నీ దూరదర్శనం అని చెప్పవచ్చు.
(06:55) ఇది ఎలా సాధ్యం అంటే సుషుమ్నా నాడి మరియు ఆనా చక్రం యాక్టివ్ అయితే మెదడు బీట ఆల్ఫా θీట గామా క్వాంట్ స్థితిలోకి వెళ్తుంది. అప్పుడు సూపర్ కాన్షియస్ అవగాహన ఓపెన్ అవుతుంది. అప్పుడు స్థలం, కాలం, దూరం అనే పరిమితులు కరిగిపోతాయి. యోగశాస్త్రం ఏమంటుందంటే దివ్య దృష్టి సూక్ష్మ దర్శనం యోగ దృష్టి పతాంజలి యోగ సూత్రాల్లో దీనిని సిద్ధిగా వర్ణించారు.
(07:29) సైన్స్ ఏమంటుందంటే రిమోట్ వ్యూయింగ్ ఎక్స్ట్రా సెన్సరీ పర్సెప్షన్ ఈఎస్పి అంటారు. అమెరికా ప్రభుత్వం కూడాసిఐఏ స్టార్ గేట్ ప్రాజెక్ట్ ద్వారా దీన్ని రహస్యంగా పరిశీలించింది. దూరదర్శనం అనుభవం ఎలా ఉంటుంది? సాధకులు చెబుతున్న ప్రకారం లోపల ఒక లైవ్ సినిమా లాగా దర్శనం కల కాదు మెలుకువలోనే చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధనతో సహజంగా వచ్చే శక్తి దీని అసలు లక్ష్యం మోక్షం మరియు ఆత్మజ్ఞానం కళ్ళతో కాదు చైతన్యంతో చూడగల శక్తిని దూరదర్శనం అంటారు.
(08:13) దీనిని పతాంజలి మహర్షి సూత్రం ప్రత్యేక దానత ధ్యానం అని చెప్పారు. అంటే మనసు ఒకే బిందువు పై నిలిచితే సిద్ధులు కలుగుతాయి. ఇందులో చెప్పిన ముఖ్య సిద్ధులే దూరదర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాలదర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం ఇప్పుడు సుషుమ్న నాడిని ఎలా సక్రియం చేయాలో దీనికి ఉపకరించే ప్రత్యేక శ్వాస పద్ధతి మరియు ఆసనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. సుశుమనా నాడి సాధారణ మానవుల్లో కేవలం రెండు నిమిషాల నుంచి ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే యక్టివ్ లో ఉంటుంది.
(08:55) అది ఎప్పుడంటే ఇడానాడి పింగళానాడి షిఫ్ట్ సమయంలో ఒక్క రోజులో మాత్రమే రెండు నుంచి ఐదు నిమిషాలు సుషుమనాడి యక్టివ్ గా ఉంటుంది. యోగ సాధన వల్ల బిగినర్స్ కు ఐదు నిమిషాల నుంచి 15 నిమిషాలు రెగ్యులర్ ప్రాక్టీషనర్ 30 మినిట్స్ నుంచి 90 మినిట్స్ వరకు అడ్వాన్స్డ్ యోగీస్ 2 టుసిక్స్ అవర్స్ సిద్ధ యోగీస్ కి 24 గంటల పాటు యాక్టివ్ అయి ఉంటుంది.
(09:27) ఈ సమయంలోనే ఆధ్యాత్మిక దృష్టి ప్రవక్త దర్శనాలు ఆకాశ యాత్ర వంటి భావనలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. బైబిల్ లో నక్షత్ర మార్గాలు, గ్రహగమనాలు, ఆకాశ లోకాల విభాగాలు, గ్రహాల నీడ, వాటి మార్గాలు అన్ని వివరంగా వర్ణించబడ్డాయి. వేదాలు మరియు పురాణాల్లో 14 లోకాలుతొమ్మిది గ్రహ మండలాలు నక్షత్ర మార్గాలు సూర్య చంద్ర గ్రహగమనాలు అన్నీ దివ్య దర్శన ఫలితాలే కురుక్షేత్ర యుద్ధంలో సంజయుడు దూరంలో జరుగుతున్న యుద్ధాన్ని కళ్ళతో కాకుండా దివ్య దృష్టితో ప్రత్యక్షంగా చూశాడు. యోగంలో దివ్య దర్శనం
(10:14) బైబిల్ లో దివ్య దర్శనం వేదాల్లో దివ్య దృష్టి మూలం ఒక్కటే అదే సూపర్ కాన్షియస్ స్టేట్ మరి ఖురాన్ లో ఈ విషయం పొందుపరచలేదా అంటే ఉంది ప్రవక్త మహమ్మద్ గారి జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక సంఘటన ఉంది. మక్కా నుంచి జెరసలేం అక్కడ నుంచి ఆకాశ లోకాల యాత్ర స్వర్గ స్థాయిల దర్శనం ఇదే దివ్య దర్శనం ఆకాశ యాత్రగా భావిస్తారు. ఖురాన్ లో దివ్య దర్శనం అనే పదం లేకపోయినా ఆధ్యాత్మిక దృష్టి ప్రవక్త దర్శనాలు ఆకాశ యాత్ర వంటి భావనలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.
(10:57) యోగిలో నాడీ జాగరణం ఖురాన్ లో నూరు జాగరణ మార్గం వేరే అయి ఉండొచ్చు అనుభవ గాఢత ఒకటే హటయోగ గ్రంథాలు స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. గురువు మార్గదర్శకం లేకుండా ఇది చేయవద్దు అని హటయోగ ప్రకారం ఆసనాలు నాడి శుద్ధి ప్రాణాయామం ఇడా పింగళ సమతుల్యం నాడి శోధన అనులోమ విలోమ సమవృత్తి ప్రాణాయామం పద్మాసనం సిద్ధాసనం స్వస్తికాసనం మరియు వెన్నుమక నేరుగా ఉండే విధానాలు అపాన వాయువు మూలబంధం ఉద్యాన బంధం జలంధర బంధం ముద్రలలో శక్తి
(11:43) ముద్ర మహాముద్ర మహాబంధ మహావేద ఇవన్నీ సుషుమ్నా నాడి మార్గంలో శుద్ధిని కుండలిని జాగృతిని దివ్య జ్ఞానాన్ని అందించడంలో ఉపకరిస్తాయి. ఇప్పుడు చెప్పిన అన్ని ప్రాణాయామాలు మన ఛానల్ లో ఉన్నాయి తప్పకుండా చూడండి. బిగినర్స్ ఆల్ ఫాస్టేట్ బ్రీతింగ్ దగ్గర నుంచి మొదలు పెట్టండి. సమవర్తి ప్రాణాయామం అనగాఫోర్ సెకండ్స్ ఇన్హలేషన్ఫోర్ సెకండ్స్ ఎక్సలేషన్ఫోర్ సెకండ్స్ హోల్డ్ బ్రీత్ 4ఫ ప్రాణాయామం అన్ని ప్రాణాయామాలు తప్పకుండా చేయండి.
(12:24) ప్రాణాయామానికి ప్రాణాయామానికి 21 రోజుల వ్యవధి తీసుకోండి. ఈ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ రావడానికి ఒకరోజో 21 రోజులో సరిపోదు దృఢ సంకల్పంతో ఎన్నో సంవత్సరాలు కఠోర దీక్ష గురువుల ఆధ్వర్యంలో చేస్తే ఈ వీడియోలో చెప్పిన అన్ని సిద్ధులు మిమ్మల్ని వరిస్తాయి. సిద్ధుల కోసం ప్రయత్నించకండి. సహజంగా మిమ్మల్ని వరించేలా చూసుకోండి. శుభం.
Author Name:LIFE DOOR 9
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@LIFEDOOR9
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=pZF3EwW5tZw
Transcript:
(00:00) ప్రపంచంలో ఉన్న సూపర్ హ్యూమన్స్ గురించి మీరు విన్నారా నేను మాట్లాడేది సూపర్మన్, స్పైడర్ మ్యాన్, ఐరన్ మ్యాన్, హల్క్ ఇట్లాంటి ఫిక్షన్ స్టోరీస్ గురించి కాదు సూపర్ మ్యాన్స్ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ లో ఉంటారు. వీరికి ఆకలి దప్పికలు ఉండవు. నిద్రాహారాలు ఉండవు. భయం ఆలోచనలు ఉండవు. వృద్ధాప్యం ఉండదు. శరీరాన్ని ఎప్పుడూ ఆటో హీల్ మోడ్ లో ఉంచుకుంటారు.
(00:31) వీరికి దివ్య దృష్టి, దూర దర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాల దర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం ఇంకా ఎన్నో మానవాదిత శక్తులు ఉంటాయి. ఈ స్థితిని సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ అంటారు. ఇది ఎలా సాధ్యం? దీని గురించి ఎక్కడ వ్రాయబడింది? మనస్సు ఒకే బిందువుపై నిలిచితే సిద్దులు కలుగుతాయి అని పతాంజలి యోగ సూత్రాలలో వ్రాయబడి ఉంది. ఈ స్థితిలోనే దూర దర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాల దర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం చేయవచ్చని చెప్పబడింది.
(01:08) ఈ స్థితి మన శరీరంలో దాగి ఉన్న ఒక రహస్య దైవిక మార్గాన్ని ఆక్టివ్ చేస్తే మనిషి సాధారణ స్థితి నుంచి సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ లోకి ప్రవేశిస్తాడు. యోగ గ్రంథాలు దీనిని మోక్ష ద్వారం అని పిలిచారు సిద్ధులు దీనిని కాలజయం అన్నారు సైన్స్ ఈ స్థితిని సూపర్ కాన్షియస్ స్టేట్ అంటుంది. అసలు ఆ మార్గం ఏమిటి? ఆ మార్గం ఎక్కడ ఉంది? ఆ మార్గాన్ని ఎలా సక్రియం చేయాలి ఈ మహా రహస్యాన్ని ఈ వీడియో లో పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.
(01:41) ఇప్పుడు మనం చెప్పుకున్న సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ ప్రధానంగా లోతుగా యోగ తంత్రం ఉపనిషత్తు సంప్రదాయాలలో కనిపిస్తుంది. ఈ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ గురించి ముఖ్యంగా కొన్ని ప్రామాణిక గ్రంథాలలో రాయబడి ఉంది. వాటిలో హటయోగ ప్రదీపిక శివ సంహిత గేరండ సంహిత యోగ కుండలిని ఉపనిషత్ శాండిల్య ఉపనిషత్ గోరక్ష శతకం సత్చక్ర నిరూపణ మరియు శాస్త్రీయ ఆధునిక వ్యాఖ్యానాలలో ముఖ్యమైన ద సర్పెంట్ పవర్ ఇవన్నీ మనిషి దేవునిగా మారే మార్గాలను మనకు వివరించారు. ఆ మార్గం వెంట
(02:28) మూలాధార స్వాధిష్టాన మణిపుర అనాహత విశుద్ధ ఆర్జన సహస్రార చక్రాలు మేల్కొంటాయని మన ప్రాచీన గ్రంథాలలో కనిపించిన అనిమ సిద్ధి మహిమ సిద్ధి గరిమ సిద్ధి, లగిమ, ప్రాప్తి, ప్రాకామ్య, ఈశత్వ, వశిత్వ అనే అష్టసిద్ధులు వరంలా లభిస్తాయని ఆ మార్గం మన వెన్నులోనే నిక్షిప్తమై ఉందని ఆ మార్గం కుండలిని పైకి ఎత్తే మార్గంగా మన వెన్నులోనే ఉన్న ముఖ్యమైన నాడి శుషుమ్నా నాడి మనం ఎన్నో వీడియోస్ లో ఇడానాడి
(03:13) పింగళానాడి మరియు శుషుమ్నా నాడుల గురించి చెప్పుకున్నాం. ఈ వీడియోలో శుషుమ్నా నాడి సక్రియం చేస్తే వచ్చే లేదా మనిషి పొందే శక్తులు ఈ నాడిని ఎలా సక్రియం చేయాలో ఎలా శుద్ధి చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. హటయోగ ప్రదీపిక అనగా హట అనగా హ అనగా సూర్యశక్తి ట లేక ట అనగా చంద్రశక్తి ఈ హటయోగ ప్రదీపికలో పూర్తిగా కేవలం ఇడా పింగళ శుషుమ్నా నాడుల గురించి మాత్రమే ఉంటుంది.
(03:52) అలాగే శివ సంహేత అనే గ్రంథంలో శివ అనగా శుషుమ్నా నాడి ప్రీవియస్ వీడియోస్ లో మనం ఈశ్ ఈష్ షు ఈ మూడింటిని ఇడా పింగళ శుషుమ్న నాడులుగా పిలుస్తారని చెప్పుకుందాం. ఇక్కడ శివ సంహిత అంటే శివు అనగా శుషుమ్నా నాడి అంటే ఇడా పింగళ రెండు నాడుల కలయిక సమూహము అని అర్థం న్యూరో సైన్స్ లో ఇడా నాడిని నెగిటివ్ పోల్ గా పింగళానాడిని పాజిటివ్ పోల్ గా చెప్తారు. ఇడానాడిని హైపర్ పోలరైజేషన్ నెగిటివ్ షిఫ్ట్ అంటారు.
(04:31) పింగళానాడిని డీపోలరైజేషన్ పాజిటివ్ షిఫ్ట్ అంటారు. ఎడనాడి లెఫ్ట్ ఎనర్జీ ఛానల్ ఇది శాంతి కూలింగ్ ఎనర్జీ మానసిక స్థిరత్వం భావ నియంత్రణ కలిగిస్తుంది. పింగళా నాడి రైట్ ఎనర్జీ ఛానల్ ఉష్ణత శక్తి యాక్టివిటీ మెదడు చురుకుదనం కలిగిస్తుంది. ఇక మూడవ నాడి సుషుమ్న నాడి సెంట్రల్ ఛానల్ ఇది అపాన వాయువు పైకి లేచే ప్రారంభ దశ సుషుమ్నా నాడి మెల్లగా ఓపెన్ చేయడానికి శ్వాస ఎంతో ఉపకరిస్తుంది.
(05:07) శుషుమ్నాడి మనస్సు స్థిరత్వాన్ని ఆలోచనలు శాంతంగా ఉండడానికి ధ్యానం సహజంగా జరగడానికి సమాధి దశను సులభంగా పొందడానికి ఎన్నో ఆసనాలు కూడా ఉన్నాయి. దీనినే రాజయోగ ద్వారం అని కూడా అంటారు. శ్వాస ద్వారా సుషుమ్న నాడిని యాక్టివ్ చేసినప్పుడు సెంట్రల్ ఎనర్జీ ఛానల్ యాక్టివేషన్ అవుతుంది. స్పైనల్ కార్డ్ స్ట్రెచ్ అవుతుంది. అటోనామిక్ నర్వస్ సిస్టం బ్యాలెన్స్ అవుతుంది.
(05:37) వేగాస్ నర్వ్ కూడా యాక్టివేట్ అవుతుంది. దీనివల్ల పారాసింపథటిక్ డామినెన్స్ అయ్యి డీప్ కామ్ హీలింగ్ స్టేట్ లోకి వెళ్తాము. మన పూర్వీకులు భౌతిక కళ్ళతో కాకుండా దైవదర్శనంతో గ్రహాలు ఆకాశ లోకాలు వాటి నీడలు ఆధ్యాత్మిక లోకాలను చూశారు. ఇవన్నీ స్పష్టమైన సూచనలుగా ఉన్నాయి. దీన్నే దూరదర్శనం అంటారు. దూరదర్శనం అంటే శరీరం అక్కడ లేకపోయినా మనసు చైతన్యం ద్వారా దూరంలో ఉన్న వస్తువు వ్యక్తి స్థలం లేదా సంఘటనను స్పష్టంగా చూడగలిగే సామర్థ్యమే సరళంగా చెప్పాలంటే కళ్ళతో కాకుండా
(06:22) చైతన్యంతో చూడడం దూరంలో ఉన్నదాన్ని మనసునే తెరగా చేసి మన మూడవ కన్నుని తెరచి ప్రత్యక్షంగా చూడడమే ఉదాహరణకు వేల కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న వ్యక్తిని చూడడం ఒక గదిలో ఏముంది అని ముందే తెలుసుకోవడం భవిష్యత్ సంఘటనల సంకేతాలను దర్శించడం దూర ప్రాంతాలలో జరుగుతున్న సంఘటనలను ప్రత్యక్షంగా అనుభవించడం ఇవన్నీ దూరదర్శనం అని చెప్పవచ్చు.
(06:55) ఇది ఎలా సాధ్యం అంటే సుషుమ్నా నాడి మరియు ఆనా చక్రం యాక్టివ్ అయితే మెదడు బీట ఆల్ఫా θీట గామా క్వాంట్ స్థితిలోకి వెళ్తుంది. అప్పుడు సూపర్ కాన్షియస్ అవగాహన ఓపెన్ అవుతుంది. అప్పుడు స్థలం, కాలం, దూరం అనే పరిమితులు కరిగిపోతాయి. యోగశాస్త్రం ఏమంటుందంటే దివ్య దృష్టి సూక్ష్మ దర్శనం యోగ దృష్టి పతాంజలి యోగ సూత్రాల్లో దీనిని సిద్ధిగా వర్ణించారు.
(07:29) సైన్స్ ఏమంటుందంటే రిమోట్ వ్యూయింగ్ ఎక్స్ట్రా సెన్సరీ పర్సెప్షన్ ఈఎస్పి అంటారు. అమెరికా ప్రభుత్వం కూడాసిఐఏ స్టార్ గేట్ ప్రాజెక్ట్ ద్వారా దీన్ని రహస్యంగా పరిశీలించింది. దూరదర్శనం అనుభవం ఎలా ఉంటుంది? సాధకులు చెబుతున్న ప్రకారం లోపల ఒక లైవ్ సినిమా లాగా దర్శనం కల కాదు మెలుకువలోనే చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధనతో సహజంగా వచ్చే శక్తి దీని అసలు లక్ష్యం మోక్షం మరియు ఆత్మజ్ఞానం కళ్ళతో కాదు చైతన్యంతో చూడగల శక్తిని దూరదర్శనం అంటారు.
(08:13) దీనిని పతాంజలి మహర్షి సూత్రం ప్రత్యేక దానత ధ్యానం అని చెప్పారు. అంటే మనసు ఒకే బిందువు పై నిలిచితే సిద్ధులు కలుగుతాయి. ఇందులో చెప్పిన ముఖ్య సిద్ధులే దూరదర్శనం, అంతర్ దృష్టి, కాలదర్శనం, సూక్ష్మ లోకాల దర్శనం ఇప్పుడు సుషుమ్న నాడిని ఎలా సక్రియం చేయాలో దీనికి ఉపకరించే ప్రత్యేక శ్వాస పద్ధతి మరియు ఆసనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. సుశుమనా నాడి సాధారణ మానవుల్లో కేవలం రెండు నిమిషాల నుంచి ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే యక్టివ్ లో ఉంటుంది.
(08:55) అది ఎప్పుడంటే ఇడానాడి పింగళానాడి షిఫ్ట్ సమయంలో ఒక్క రోజులో మాత్రమే రెండు నుంచి ఐదు నిమిషాలు సుషుమనాడి యక్టివ్ గా ఉంటుంది. యోగ సాధన వల్ల బిగినర్స్ కు ఐదు నిమిషాల నుంచి 15 నిమిషాలు రెగ్యులర్ ప్రాక్టీషనర్ 30 మినిట్స్ నుంచి 90 మినిట్స్ వరకు అడ్వాన్స్డ్ యోగీస్ 2 టుసిక్స్ అవర్స్ సిద్ధ యోగీస్ కి 24 గంటల పాటు యాక్టివ్ అయి ఉంటుంది.
(09:27) ఈ సమయంలోనే ఆధ్యాత్మిక దృష్టి ప్రవక్త దర్శనాలు ఆకాశ యాత్ర వంటి భావనలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. బైబిల్ లో నక్షత్ర మార్గాలు, గ్రహగమనాలు, ఆకాశ లోకాల విభాగాలు, గ్రహాల నీడ, వాటి మార్గాలు అన్ని వివరంగా వర్ణించబడ్డాయి. వేదాలు మరియు పురాణాల్లో 14 లోకాలుతొమ్మిది గ్రహ మండలాలు నక్షత్ర మార్గాలు సూర్య చంద్ర గ్రహగమనాలు అన్నీ దివ్య దర్శన ఫలితాలే కురుక్షేత్ర యుద్ధంలో సంజయుడు దూరంలో జరుగుతున్న యుద్ధాన్ని కళ్ళతో కాకుండా దివ్య దృష్టితో ప్రత్యక్షంగా చూశాడు. యోగంలో దివ్య దర్శనం
(10:14) బైబిల్ లో దివ్య దర్శనం వేదాల్లో దివ్య దృష్టి మూలం ఒక్కటే అదే సూపర్ కాన్షియస్ స్టేట్ మరి ఖురాన్ లో ఈ విషయం పొందుపరచలేదా అంటే ఉంది ప్రవక్త మహమ్మద్ గారి జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక సంఘటన ఉంది. మక్కా నుంచి జెరసలేం అక్కడ నుంచి ఆకాశ లోకాల యాత్ర స్వర్గ స్థాయిల దర్శనం ఇదే దివ్య దర్శనం ఆకాశ యాత్రగా భావిస్తారు. ఖురాన్ లో దివ్య దర్శనం అనే పదం లేకపోయినా ఆధ్యాత్మిక దృష్టి ప్రవక్త దర్శనాలు ఆకాశ యాత్ర వంటి భావనలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి.
(10:57) యోగిలో నాడీ జాగరణం ఖురాన్ లో నూరు జాగరణ మార్గం వేరే అయి ఉండొచ్చు అనుభవ గాఢత ఒకటే హటయోగ గ్రంథాలు స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. గురువు మార్గదర్శకం లేకుండా ఇది చేయవద్దు అని హటయోగ ప్రకారం ఆసనాలు నాడి శుద్ధి ప్రాణాయామం ఇడా పింగళ సమతుల్యం నాడి శోధన అనులోమ విలోమ సమవృత్తి ప్రాణాయామం పద్మాసనం సిద్ధాసనం స్వస్తికాసనం మరియు వెన్నుమక నేరుగా ఉండే విధానాలు అపాన వాయువు మూలబంధం ఉద్యాన బంధం జలంధర బంధం ముద్రలలో శక్తి
(11:43) ముద్ర మహాముద్ర మహాబంధ మహావేద ఇవన్నీ సుషుమ్నా నాడి మార్గంలో శుద్ధిని కుండలిని జాగృతిని దివ్య జ్ఞానాన్ని అందించడంలో ఉపకరిస్తాయి. ఇప్పుడు చెప్పిన అన్ని ప్రాణాయామాలు మన ఛానల్ లో ఉన్నాయి తప్పకుండా చూడండి. బిగినర్స్ ఆల్ ఫాస్టేట్ బ్రీతింగ్ దగ్గర నుంచి మొదలు పెట్టండి. సమవర్తి ప్రాణాయామం అనగాఫోర్ సెకండ్స్ ఇన్హలేషన్ఫోర్ సెకండ్స్ ఎక్సలేషన్ఫోర్ సెకండ్స్ హోల్డ్ బ్రీత్ 4ఫ ప్రాణాయామం అన్ని ప్రాణాయామాలు తప్పకుండా చేయండి.
(12:24) ప్రాణాయామానికి ప్రాణాయామానికి 21 రోజుల వ్యవధి తీసుకోండి. ఈ సూపర్ హ్యూమన్ స్టేట్ రావడానికి ఒకరోజో 21 రోజులో సరిపోదు దృఢ సంకల్పంతో ఎన్నో సంవత్సరాలు కఠోర దీక్ష గురువుల ఆధ్వర్యంలో చేస్తే ఈ వీడియోలో చెప్పిన అన్ని సిద్ధులు మిమ్మల్ని వరిస్తాయి. సిద్ధుల కోసం ప్రయత్నించకండి. సహజంగా మిమ్మల్ని వరించేలా చూసుకోండి. శుభం.
కర్మ బంధాన్ని ఎలా వదులుకోవాలి? | How to Overcome Karma? | Ramana Maharshi | Sviya Prerana
కర్మ బంధాన్ని ఎలా వదులుకోవాలి? | How to Overcome Karma? | Ramana Maharshi | Sviya Prerana
Author Name:Sviya Prerana
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Sviya_Prerana
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=RkYBU_MHeaU
Transcript:
(00:07) ఒకరోజు శిష్యులు రమణ మహర్షి దగ్గరకు వచ్చి స్వామి మేము ఎన్నో పనులు చేస్తున్నాము కదా మరి కర్మ బంధం నుండి ఎలా విముక్తులమ అవుతాము అని అడిగారు. అప్పుడు మహర్షి చిరునవ్వుతో ఈ ఉదాహరణ చెప్పారు. ఒక వ్యక్తి రైలుఎక్కాడు. తన దగ్గర ఉన్న ఒక బరువైన మూటను తలమీద పెట్టుకొని కూర్చున్నాడు. రైలు వేగంగా వెళ్తోంది. కానీ ఆ వ్యక్తి మాత్రం బరువుతో ఇబ్బంది పడుతూనే ఉన్నాడు.
(00:35) పక్కన ఉన్న ప్రయాణికుడు అది చూసి అయ్యా ఆ మూటను కింద పెట్టవచ్చు కదా ఎలాగో రైలే కదా అన్నింటిని మోస్తోంది అని అడిగాడు. దానికి ఆ వ్యక్తి లేదు లేదు ఈ బరువును నేను మోయకపోతే రైలుకు భారం ఎక్కువైపోతుంది అని సమాధానం ఇచ్చాడు. మహర్షి శిష్యులను చూసి ఇలా అన్నారు. నాయనా మన పరిస్థితి కూడా ఆ ప్రయాణికుడి లాగే ఉంది. అనంతమైన శక్తి కలిగిన ఆ భగవంతుడే ఈ ప్రపంచం అనే రైలును నడిపిస్తున్నాడు.
(01:06) మనం ఆ రైలులో ప్రయాణిస్తున్న చిన్న పాత్రధారులం మాత్రమే. కానీ మనం ఏమనుకుంటామంటే నేను చేస్తున్నాను నేనే మోస్తున్నాను అని ఆ కర్మ అనే బరువును మన తలమీద వేసుకుంటాం. ఆ నేను అనే భావనే కర్మ బంధానికి మూలం. నేను చేస్తున్నాను అనే అహంకారం లేనప్పుడు చేసే ప్రతి పని ఒక సేవగా మారుతుంది. అప్పుడే కర్మ మనల్ని అంటదు. హృదయంలో వెలుగువి నువ్వే రమణ ఆత్మజ్యోతి స్వరూపమే నువ్వే రమణ నిజమై
Author Name:Sviya Prerana
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Sviya_Prerana
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=RkYBU_MHeaU
Transcript:
(00:07) ఒకరోజు శిష్యులు రమణ మహర్షి దగ్గరకు వచ్చి స్వామి మేము ఎన్నో పనులు చేస్తున్నాము కదా మరి కర్మ బంధం నుండి ఎలా విముక్తులమ అవుతాము అని అడిగారు. అప్పుడు మహర్షి చిరునవ్వుతో ఈ ఉదాహరణ చెప్పారు. ఒక వ్యక్తి రైలుఎక్కాడు. తన దగ్గర ఉన్న ఒక బరువైన మూటను తలమీద పెట్టుకొని కూర్చున్నాడు. రైలు వేగంగా వెళ్తోంది. కానీ ఆ వ్యక్తి మాత్రం బరువుతో ఇబ్బంది పడుతూనే ఉన్నాడు.
(00:35) పక్కన ఉన్న ప్రయాణికుడు అది చూసి అయ్యా ఆ మూటను కింద పెట్టవచ్చు కదా ఎలాగో రైలే కదా అన్నింటిని మోస్తోంది అని అడిగాడు. దానికి ఆ వ్యక్తి లేదు లేదు ఈ బరువును నేను మోయకపోతే రైలుకు భారం ఎక్కువైపోతుంది అని సమాధానం ఇచ్చాడు. మహర్షి శిష్యులను చూసి ఇలా అన్నారు. నాయనా మన పరిస్థితి కూడా ఆ ప్రయాణికుడి లాగే ఉంది. అనంతమైన శక్తి కలిగిన ఆ భగవంతుడే ఈ ప్రపంచం అనే రైలును నడిపిస్తున్నాడు.
(01:06) మనం ఆ రైలులో ప్రయాణిస్తున్న చిన్న పాత్రధారులం మాత్రమే. కానీ మనం ఏమనుకుంటామంటే నేను చేస్తున్నాను నేనే మోస్తున్నాను అని ఆ కర్మ అనే బరువును మన తలమీద వేసుకుంటాం. ఆ నేను అనే భావనే కర్మ బంధానికి మూలం. నేను చేస్తున్నాను అనే అహంకారం లేనప్పుడు చేసే ప్రతి పని ఒక సేవగా మారుతుంది. అప్పుడే కర్మ మనల్ని అంటదు. హృదయంలో వెలుగువి నువ్వే రమణ ఆత్మజ్యోతి స్వరూపమే నువ్వే రమణ నిజమై
ఈ పాట వినగానే మనసు నిశ్చలమవుతుంది | అరుణాచల శివా | Shiva Bhakti Song
ఈ పాట వినగానే మనసు నిశ్చలమవుతుంది | అరుణాచల శివా | Shiva Bhakti Song
Lyrics of the song :
పల్లవి:
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచలమనే నామస్మరణమున
అహమును తోలగించు అరుణాచలా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
⸻
చరణం 1
నీ నామమొక్కటి తలచిన చాలు
నా లోని నేను కరిగిపోవాలి
లోకపు మాయలు విడిచిపెట్టి
నీ వెలుగులోనే నిలిచిపోవాలి
అందములన్నీ నీలో కలసి
నీ రూపములో నేనుండిపోవాలి
అరుణాచలమనే మహిమ చేత
అజ్ఞానమంతా దహించిపోవాలి
⸻
పల్లవి
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచలమనే నామస్మరణమున
అహమును తోలగించు అరుణాచలా…
⸻
చరణం 2
హృదయ గుహలో నన్ను లాగి
నీలో నన్ను దాచుకున్నావు
ఎవరు నన్ను నిందించినా
నన్ను వీడక నాతోడైనావు
తల్లి కన్నా ఘనమైన దయతో
నన్ను నడిపే ద...యా సముద్రమా
నీ పాదములే నా శరణమనగా
నన్ను కాపాడు అరుణాచలా
⸻
పల్లవి
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచలమనే నామస్మరణమున
అహమును తోలగించు అరుణాచలా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
చరణం 3
ఊరూరూ తిరిగే ఈ మనసును
నీ సన్నిధిలో నిలుపు
బయట వెదికే ఈ బుద్ధిని
లోపల వెలుగై వెలుగు
కన్నులకందని కన్నయివై
నీ కన్నులు నాపై ఉంచు
ఇనుమును లాగు అయస్కాంతమై
నన్ను విడువక తోడుండుము అరుణాచలా…
⸻
పల్లవి
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచలమనే నామస్మరణమున
అహమును తోలగించు అరుణాచలా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
⸻
చరణం 4
ఓంకారార్థమై నిలిచిన
నిన్నెరుగుట ఎవరికి సాధ్యము
అమ్మలాగా నన్ను ఒడిలో
దాచుకొను భాగ్యము నివ్వు ఓంకారేశ్వర
గిరిరూపమై నిలిచిన కరుణా సముద్రమా
నీవే గురువు నీవే మార్గము
నీవే వెలుగై నిలిచి
నన్ను నడిపించు అరుణాచలా...
⸻
పల్లవి
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచల శివా… అరుణాచల శివా…
అరుణాచలమనే నామస్మరణమున
అహమును తోలగించు అరుణాచలా…
Wednesday, March 4, 2026
నిశబ్దం యొక్క శక్తి Gautama Buddha Wisdom in Telugu Life Changing Motivation
నిశబ్దం యొక్క శక్తి Gautama Buddha Wisdom in Telugu Life Changing Motivation
Author Name:Live to Learn - Learn to Live
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@LiveToLearnToLive
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=HqilDZp-15Q
Transcript:
(00:00) నమస్కారం లివ్ టు లెర్న్ లెర్న్ టు లివ్ ఛానల్ కి స్వాగతం. హాయ్ ఫ్రెండ్స్ అందరూ ఎలా ఉన్నారు? నీవు నిశశబ్దంగా ఉండడం నేర్చుకుంటే శబ్దం ఎప్పటికీ నేర్పలేని ప్రతిదీ నీవు అర్థం చేసుకుంటావు. నిశబ్దానికి నీ లోపలి గంధరగోళాన్ని కూడా శాంతింప చేసే శక్తి ఉంటుంది. గౌతమ బుద్ధుడు చెప్పినట్లు నిశబ్దం యొక్క శక్తి చాలా లోతైనది.
(00:25) అది క్షణంలో నీ ఉద్వేగాలను ఆందోళనలను గంధరగోళాలను శాంతింపచేస్తుంది. అది నిన్ను ఇతరులు తామే మాట్లాడాలని కోడుకునే వ్యక్తిగా మారుస్తుంది. ఒకరోజు బుద్ధుడు తన శిష్యులకు బోధిస్తూ ఇలా అన్నాడు. ప్రపంచంలో అతి పదునైన కత్తి మన నాలుక. అతి ప్రమాదకరమైన ఆయుధం మన మాటలు. ఇవి ఎలాంటి రక్కపాతం జరగకుండానే ఒక మనిషిని లోపల నుంచి అంతం చేసే సామర్థ్యం ఉన్న ఆయుధాలు.
(00:55) మాటలు మన అతి పెద్ద బలం అవుతాయి. అతి పెద్ద బలహీనత కూడా అవుతాయి. తేడా ఒకటే ఏమి ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎంత మాట్లాడాలో తెలిసి ఉండాలి. సరైన సమయంలో సరైన ఉద్దేశంతో మాట్లాడే మాటలు మనల్ని గొప్ప ఎత్తులకు తీసుకెళ్తాయి. తప్పు సమయంలో అన్న మాటలు మన జీవితాన్నే నాశనం చేస్తాయి. కాబట్టి ఫ్రెండ్స్ ఈరోజు కథ ద్వారా నిశబ్దం యొక్క శక్తి ఏమిటి? నిశబ్దంగా ఉండటం ద్వారా మన జీవితాన్ని లోపల నుంచి ఎలా మార్చుకోవచ్చో చెప్పబోతున్నాను.
(01:28) ఫ్రెండ్స్ వీడియోకి ఒక లైక్ చేసి పూర్తిగా చూసే ప్రయత్నం చేయండి. అప్పుడే మా ఉద్దేశం మీకు అర్థమవుతుంది. అలాగే మన ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసి మాకు సపోర్ట్ చేయండి. ఒకప్పుడు జపాన్ లో రిసై అనే చాలా ప్రసిద్ధ బౌద్ధ భిక్షువు ఉండేవాడు. అతను అడవిలో ఒంటరిగా జీవిస్తూ ఉండేవాడు. అతని జ్ఞానం ధ్యానం అద్భుతమైనవి కాబట్టి జపాన్ మొత్తంలో అతను ప్రసిద్ధి చెందాడు.
(01:53) ఒకరోజు ఒక రాజకుమారుడు వచ్చి ఇలా అన్నాడు. ఓ భిక్షువా నాకు సంపద, కీర్తి, సౌఖ్యం, సుఖ సంతోషాలు అన్ని ఉన్నాయి. అయినా నాలో ఎప్పుడూ అలసట, అశాంతి, అస్థిరత ఉంటుంది. ఎందుకు ఇలా జరుగుతోంది? రిసై అతని మాటలు ప్రశాంతంగా విని ఇలా అన్నాడు. నీ ప్రశ్నకు సమాధానం నీ దగ్గరే ఉంది. కానీ నీవు దాన్ని వెతకడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నం చేయలేదు.
(02:18) ఇప్పుడు నేను చెప్పే పని నీవు చేస్తే నీ అశాంతి అంతా పోతుంది. రాజకుమారుడు అన్నాడు నా మనశశాంతి కోసం ఏమైనా చేస్తాను. రిసై అన్నాడు వచ్చే 15 రోజులు నా ఆశ్రమంలో ఉండు సాధారణ మనుషులా జీవించు ఎక్కువలో ఎక్కువ నిశబ్దంగా ఉండు ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకు కేవలం నిన్ను నీవు గమనించు రాజకుమారుడు అంగీకరించాడు. మొదటి రోజు అతనికి మనసు మరింత అస్థిరంగా అనిపించింది.
(02:46) ఆలోచనలు ఎక్కువగా వచ్చాయి కానీ ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడలేదు కేవలం నిశబ్దంగా కూర్చున్నాడు. ఆ రోజు రాత్రి ఏదో విచిత్రమైన శాంతి లోపల అనిపించింది. రెండో రోజు ఒంటరిగా కూర్చుని ప్రకృతిని గమనించాడు. చెట్లు మొక్కలు పూలు పక్షులు జీవితంలో మొదటిసారి వాటి అందాన్ని క్షుణణంగా గమనించాడు. ఆ సౌందర్యం లోపల కొత్త తాజాదనాన్ని నింపింది. 10 రోజులు ఇలాగే గడిచాయి.
(03:15) అతనిలోని అశాంతి ఆందోళన టెన్షన్ పూర్తిగా మాయమైంది. 11వ రోజు ఉదయం లోతైన ధ్యానంలోకి జారుకున్నాడు. రోజంతా కళ్ళు మూసుకొని నిశబ్దంలో ఉన్నాడు. ఆలోచనలు లేవు ఆందోళన లేదు కేవలం అంతర్గత శాంతి 15వ రోజు భిక్షువు దగ్గరికి వచ్చి నమస్కరించి అన్నాడు. స్వామి ఇప్పుడు నాకు సమాధానం దొరికింది. నేను అవసరం కంటే ఎక్కువ మాట్లాడేవాడిని అనవసరంగా మాట్లాడి నా శక్తిని వృధా చేసేవాడిని పగలంతా మాట్లాడి రాత్రంతా దాని గురించి ఆలోచించేవాడిని అందుకే నా మనసు ఎప్పుడూ కలవరంలో ఉండేది.
(03:54) కానీ ఈ 15 రోజులు నా జీవితంలో అతి శాంతియుతమైన క్షణాలు మొదటిసారి నేను జీవిస్తున్నాను అనిపించింది. నిశబ్దంగా ఉంటే ధ్యానం స్వయంగా జరుగుతుంది. రిసై నవ్వుతూ అన్నాడు. ఈ ప్రపంచంలో చాలామంది అవసరం కంటే ఎక్కువ మాట్లాడుతారు. కోపంలో పోటీలో అలవాటులో ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి మాట్లాడుతూనే ఉంటారు. తమ అమూల్యమైన శక్తిని కోల్పోతారు. ఒకసారి శిష్యులు బుద్ధుడిని అడిగారు.
(04:20) మీరు ఎందుకు ఎక్కువ సమయం నిశబ్దంగా ఉంటారు? బుద్ధుడు అన్నాడు నిశబ్దమే అంతర్గత శాంతి ద్వారం నిశబ్దమే స్వయం జ్ఞానానికి మొదటి మెట్టు ఒక మనిషి ఎంత తక్కువ మాట్లాడతాడో అంత తక్కువ తప్పులు చేస్తాడు. ఫ్రెండ్స్ నిజమైన అవగాహన నిశబ్దంలో ఉంటుంది. మాట్లాడకపోతే నీవు జన సమూహంలో ఉండి ఒంటరిగా ఉన్నట్లు బజార్లో నిల్చుని హిమాలయ శిఖరంపై ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
(04:49) నిశబ్ద కల నేర్చుకున్నవాడు అంతర్గత యాత్ర మొదలు పెట్టినట్లే అతనికి పరిపూర్ణత అనిపిస్తుంది. మొదటి అడుగు నిశబ్ద శక్తిని స్వీకరించడం అప్పుడు నీ శక్తి ఆదా అవుతుంది. భయాలు తొలతాయి. అంతర్గత శాంతి అనుభవం అవుతుంది. ఎక్కడైనా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే కళ్ళు మూసుకుని లోపలికి మునిగిపో అక్కడ నీకు శాంతి దొరుకుతుంది. ఎందుకంటే జీవితం యొక్క లోతైన మూలం బయట కాదు నీ లోపల ఉంది.
(05:17) ఫ్రెండ్స్ మనం ఒకరినొకరు చెప్పడంలో నిపుణులమైపోయాం. కానీ వినడం మర్చిపోయాం. నిశబ్దం మనల్ని చిన్నవాళ్ళను చేస్తుందని భయపడతాం. కానీ సత్యం ఏమిటంటే నిశబ్దమే మనల్ని గొప్పవాళ్ళను చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ రోజు నుంచి ఒక చిన్న ప్రయత్నం చేయండి. అవసరం లేని మాట మాట్లాడాలనిపించినప్పుడు ఒక్క క్షణం ఆగండి ఇది నిజంగా అవసరమా ఇది ఎవరికైనా మేలు చేస్తుందా? ఇది నా శక్తిని ఆదా చేస్తుందా? అని మీకు మీరు అడగండి.
(05:47) చివరిగా ఒక చిన్న మాట ఈ లోకంలో చాలా శబ్దం ఉంది కానీ మీ లోపల ఒక చిన్న నిశబ్దపు దీపం వెలిగించండి. ఆ దీపం ఒక్కసారి వెలిగితే మీ జీవితం మొత్తం ఒక దివ్య ప్రకాశంతో నిండిపోతుంది. ఇంతకీ మీరు ఈ రోజు నుంచి ఈ చిన్న ప్రయోగం చేస్తారా ఒక రోజు పాటు అవసరం లేని మాట మాట్లాడకుండా ఉండగలరా చేయగలిగితే క్రింద కామెంట్ లో నేను చేయగలను అని రాయండి.
(06:16) ఈ కథ మీకు నచ్చిందా? అయితే ఈ వీడియోను మీ స్నేహితులకు కుటుంబ సభ్యులకు షేర్ చేయండి. ఇలాంటి మరిన్ని వీడియోలుల కోసం మన లివ్ టు లెర్న్ లెర్న్ టు లివ్ ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి ఆల్ ద బెస్ట్ జై హింద్
Author Name:Live to Learn - Learn to Live
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@LiveToLearnToLive
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=HqilDZp-15Q
Transcript:
(00:00) నమస్కారం లివ్ టు లెర్న్ లెర్న్ టు లివ్ ఛానల్ కి స్వాగతం. హాయ్ ఫ్రెండ్స్ అందరూ ఎలా ఉన్నారు? నీవు నిశశబ్దంగా ఉండడం నేర్చుకుంటే శబ్దం ఎప్పటికీ నేర్పలేని ప్రతిదీ నీవు అర్థం చేసుకుంటావు. నిశబ్దానికి నీ లోపలి గంధరగోళాన్ని కూడా శాంతింప చేసే శక్తి ఉంటుంది. గౌతమ బుద్ధుడు చెప్పినట్లు నిశబ్దం యొక్క శక్తి చాలా లోతైనది.
(00:25) అది క్షణంలో నీ ఉద్వేగాలను ఆందోళనలను గంధరగోళాలను శాంతింపచేస్తుంది. అది నిన్ను ఇతరులు తామే మాట్లాడాలని కోడుకునే వ్యక్తిగా మారుస్తుంది. ఒకరోజు బుద్ధుడు తన శిష్యులకు బోధిస్తూ ఇలా అన్నాడు. ప్రపంచంలో అతి పదునైన కత్తి మన నాలుక. అతి ప్రమాదకరమైన ఆయుధం మన మాటలు. ఇవి ఎలాంటి రక్కపాతం జరగకుండానే ఒక మనిషిని లోపల నుంచి అంతం చేసే సామర్థ్యం ఉన్న ఆయుధాలు.
(00:55) మాటలు మన అతి పెద్ద బలం అవుతాయి. అతి పెద్ద బలహీనత కూడా అవుతాయి. తేడా ఒకటే ఏమి ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎంత మాట్లాడాలో తెలిసి ఉండాలి. సరైన సమయంలో సరైన ఉద్దేశంతో మాట్లాడే మాటలు మనల్ని గొప్ప ఎత్తులకు తీసుకెళ్తాయి. తప్పు సమయంలో అన్న మాటలు మన జీవితాన్నే నాశనం చేస్తాయి. కాబట్టి ఫ్రెండ్స్ ఈరోజు కథ ద్వారా నిశబ్దం యొక్క శక్తి ఏమిటి? నిశబ్దంగా ఉండటం ద్వారా మన జీవితాన్ని లోపల నుంచి ఎలా మార్చుకోవచ్చో చెప్పబోతున్నాను.
(01:28) ఫ్రెండ్స్ వీడియోకి ఒక లైక్ చేసి పూర్తిగా చూసే ప్రయత్నం చేయండి. అప్పుడే మా ఉద్దేశం మీకు అర్థమవుతుంది. అలాగే మన ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసి మాకు సపోర్ట్ చేయండి. ఒకప్పుడు జపాన్ లో రిసై అనే చాలా ప్రసిద్ధ బౌద్ధ భిక్షువు ఉండేవాడు. అతను అడవిలో ఒంటరిగా జీవిస్తూ ఉండేవాడు. అతని జ్ఞానం ధ్యానం అద్భుతమైనవి కాబట్టి జపాన్ మొత్తంలో అతను ప్రసిద్ధి చెందాడు.
(01:53) ఒకరోజు ఒక రాజకుమారుడు వచ్చి ఇలా అన్నాడు. ఓ భిక్షువా నాకు సంపద, కీర్తి, సౌఖ్యం, సుఖ సంతోషాలు అన్ని ఉన్నాయి. అయినా నాలో ఎప్పుడూ అలసట, అశాంతి, అస్థిరత ఉంటుంది. ఎందుకు ఇలా జరుగుతోంది? రిసై అతని మాటలు ప్రశాంతంగా విని ఇలా అన్నాడు. నీ ప్రశ్నకు సమాధానం నీ దగ్గరే ఉంది. కానీ నీవు దాన్ని వెతకడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నం చేయలేదు.
(02:18) ఇప్పుడు నేను చెప్పే పని నీవు చేస్తే నీ అశాంతి అంతా పోతుంది. రాజకుమారుడు అన్నాడు నా మనశశాంతి కోసం ఏమైనా చేస్తాను. రిసై అన్నాడు వచ్చే 15 రోజులు నా ఆశ్రమంలో ఉండు సాధారణ మనుషులా జీవించు ఎక్కువలో ఎక్కువ నిశబ్దంగా ఉండు ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడకు కేవలం నిన్ను నీవు గమనించు రాజకుమారుడు అంగీకరించాడు. మొదటి రోజు అతనికి మనసు మరింత అస్థిరంగా అనిపించింది.
(02:46) ఆలోచనలు ఎక్కువగా వచ్చాయి కానీ ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడలేదు కేవలం నిశబ్దంగా కూర్చున్నాడు. ఆ రోజు రాత్రి ఏదో విచిత్రమైన శాంతి లోపల అనిపించింది. రెండో రోజు ఒంటరిగా కూర్చుని ప్రకృతిని గమనించాడు. చెట్లు మొక్కలు పూలు పక్షులు జీవితంలో మొదటిసారి వాటి అందాన్ని క్షుణణంగా గమనించాడు. ఆ సౌందర్యం లోపల కొత్త తాజాదనాన్ని నింపింది. 10 రోజులు ఇలాగే గడిచాయి.
(03:15) అతనిలోని అశాంతి ఆందోళన టెన్షన్ పూర్తిగా మాయమైంది. 11వ రోజు ఉదయం లోతైన ధ్యానంలోకి జారుకున్నాడు. రోజంతా కళ్ళు మూసుకొని నిశబ్దంలో ఉన్నాడు. ఆలోచనలు లేవు ఆందోళన లేదు కేవలం అంతర్గత శాంతి 15వ రోజు భిక్షువు దగ్గరికి వచ్చి నమస్కరించి అన్నాడు. స్వామి ఇప్పుడు నాకు సమాధానం దొరికింది. నేను అవసరం కంటే ఎక్కువ మాట్లాడేవాడిని అనవసరంగా మాట్లాడి నా శక్తిని వృధా చేసేవాడిని పగలంతా మాట్లాడి రాత్రంతా దాని గురించి ఆలోచించేవాడిని అందుకే నా మనసు ఎప్పుడూ కలవరంలో ఉండేది.
(03:54) కానీ ఈ 15 రోజులు నా జీవితంలో అతి శాంతియుతమైన క్షణాలు మొదటిసారి నేను జీవిస్తున్నాను అనిపించింది. నిశబ్దంగా ఉంటే ధ్యానం స్వయంగా జరుగుతుంది. రిసై నవ్వుతూ అన్నాడు. ఈ ప్రపంచంలో చాలామంది అవసరం కంటే ఎక్కువ మాట్లాడుతారు. కోపంలో పోటీలో అలవాటులో ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి మాట్లాడుతూనే ఉంటారు. తమ అమూల్యమైన శక్తిని కోల్పోతారు. ఒకసారి శిష్యులు బుద్ధుడిని అడిగారు.
(04:20) మీరు ఎందుకు ఎక్కువ సమయం నిశబ్దంగా ఉంటారు? బుద్ధుడు అన్నాడు నిశబ్దమే అంతర్గత శాంతి ద్వారం నిశబ్దమే స్వయం జ్ఞానానికి మొదటి మెట్టు ఒక మనిషి ఎంత తక్కువ మాట్లాడతాడో అంత తక్కువ తప్పులు చేస్తాడు. ఫ్రెండ్స్ నిజమైన అవగాహన నిశబ్దంలో ఉంటుంది. మాట్లాడకపోతే నీవు జన సమూహంలో ఉండి ఒంటరిగా ఉన్నట్లు బజార్లో నిల్చుని హిమాలయ శిఖరంపై ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
(04:49) నిశబ్ద కల నేర్చుకున్నవాడు అంతర్గత యాత్ర మొదలు పెట్టినట్లే అతనికి పరిపూర్ణత అనిపిస్తుంది. మొదటి అడుగు నిశబ్ద శక్తిని స్వీకరించడం అప్పుడు నీ శక్తి ఆదా అవుతుంది. భయాలు తొలతాయి. అంతర్గత శాంతి అనుభవం అవుతుంది. ఎక్కడైనా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే కళ్ళు మూసుకుని లోపలికి మునిగిపో అక్కడ నీకు శాంతి దొరుకుతుంది. ఎందుకంటే జీవితం యొక్క లోతైన మూలం బయట కాదు నీ లోపల ఉంది.
(05:17) ఫ్రెండ్స్ మనం ఒకరినొకరు చెప్పడంలో నిపుణులమైపోయాం. కానీ వినడం మర్చిపోయాం. నిశబ్దం మనల్ని చిన్నవాళ్ళను చేస్తుందని భయపడతాం. కానీ సత్యం ఏమిటంటే నిశబ్దమే మనల్ని గొప్పవాళ్ళను చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ రోజు నుంచి ఒక చిన్న ప్రయత్నం చేయండి. అవసరం లేని మాట మాట్లాడాలనిపించినప్పుడు ఒక్క క్షణం ఆగండి ఇది నిజంగా అవసరమా ఇది ఎవరికైనా మేలు చేస్తుందా? ఇది నా శక్తిని ఆదా చేస్తుందా? అని మీకు మీరు అడగండి.
(05:47) చివరిగా ఒక చిన్న మాట ఈ లోకంలో చాలా శబ్దం ఉంది కానీ మీ లోపల ఒక చిన్న నిశబ్దపు దీపం వెలిగించండి. ఆ దీపం ఒక్కసారి వెలిగితే మీ జీవితం మొత్తం ఒక దివ్య ప్రకాశంతో నిండిపోతుంది. ఇంతకీ మీరు ఈ రోజు నుంచి ఈ చిన్న ప్రయోగం చేస్తారా ఒక రోజు పాటు అవసరం లేని మాట మాట్లాడకుండా ఉండగలరా చేయగలిగితే క్రింద కామెంట్ లో నేను చేయగలను అని రాయండి.
(06:16) ఈ కథ మీకు నచ్చిందా? అయితే ఈ వీడియోను మీ స్నేహితులకు కుటుంబ సభ్యులకు షేర్ చేయండి. ఇలాంటి మరిన్ని వీడియోలుల కోసం మన లివ్ టు లెర్న్ లెర్న్ టు లివ్ ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి ఆల్ ద బెస్ట్ జై హింద్
Free HPV Vaccine 2026 | Cervical Cancer Vaccine for Girls in India #shorts #nutripolitics#hpv#cancer
Free HPV Vaccine 2026 | Cervical Cancer Vaccine for Girls in India #shorts #nutripolitics#hpv#cancer
Author Name:NutriPolitics
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NutriPolitics
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=GTt_ZbIZ7hU
Transcript:
(00:00) హెచ్పి వ్యాక్సిన్ ఫ్రీ గా ఇస్తున్నారు అని చెప్పేసి అందరూ గోలగోలు చేస్తున్నారు. అసలు ఏ ఏజ్ లో వాళ్ళకి ఇస్తున్నారు ఎన్ని డోస్లు ఇస్తున్నారు ఏ ఏరియాలో ఇస్తున్నారు ఒక్కొక్క YouTube ఛానల్ ఓపెన్ చేసి ఒక్కొక్కళ్ళ ఒక్కొక్క కథ చెప్తున్నారు. జనాలు అందరూ కన్ఫ్యూజన్ తో చచ్చిపోతున్నారు. నేను కూడా కొంతమంది ఎక్స్పర్ట్స్ ని అడిగాను.
(00:14) అంటే గవర్నమెంట్ లో కొంచెం హై క్యాడర్ లో ఉన్నోళ్ళ అన్నమాట. వాళ్ళని అడిగిన తర్వాత నాకు తెలిసిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఏంటంటే డేట్ అఫ్ బర్త్ 2011 2012 సంవత్సరాల్లో పుట్టిన పిల్లలకు మాత్రమే ఈహెచ్పివ వాక్సిన్ వేస్తున్నారు. అంటే రఫ్లీ ఇప్పుడు వాళ్ళకి 14 15 సంవత్సరాలు ఉండాలన్నమాట. నాకు చాలా మంది డిఎం చేస్తున్నారు అన్న నా ఏజ్ 25 సంవత్సరాలు నా ఏజ్ 35 సంవత్సరాలు నా ఏజ్ 45 సంవత్సరాలు నేను ఫ్రీగా ఎప్పుడు హెచ్పి వ్యాక్సిన్ వేసుకోవచ్చా అని చెప్పేసి మొత్తం నా ఇన్బాక్స్ మీద దాడి చేస్తున్నారు.
(00:37) నేను మీకు క్లియర్ గా చెప్పేది ఏంటంటే ఫ్రీ వ్యాక్సిన్లు మీ కోసం కాదు అది 2011 2012 సంవత్సరంలో పుట్టిన పిల్లలకు మాత్రమే వాళ్ళకి ఇప్పుడు ప్రెజెంట్ డోస్ వన్ ఇస్తున్నారు. డోస్ట అనేది ఎప్పుడు ఇస్తారు అనేది గవర్నమెంట్ ఇష్టం. మీ ఇంట్లో గనక 2011 2012 సంవత్సరంలో పుట్టిన పిల్లలు గనక ఉండిఉంటే వాళ్ళని దగ్గరలో ఉన్న గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి తీసుకొని వెళ్లి ఈ వ్యాక్సిన్ వేయించొచ్చు.
(00:55) మరి 2011 2012 లో మేము పుట్టలేదు కదా మరి మా పరిస్థితి ఏంది అనుకుంటే అలాంటి వాళ్ళందరూ కూడా ప్రైవేట్ హాస్పిటల్స్ కి వెళ్లి కొంచెం డబ్బులు పే చేసి వ్యాక్సినేషన్ తీసుకోవచ్చు. కొన్ని ఏరియాల్లో గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్స్ లేవు. అలాంటప్పుడు దగ్గరలో ఉన్న స్కూల్స్ కి కూడా ఈ వ్యాక్సినేషన్ ని పంపిస్తున్నారు అని చెప్పేసి ఇన్ఫర్మేషన్ ఉంది.
(01:09) సో ఒకసారి మీ పిల్లలు చదివే స్కూల్ ప్రిన్సిపల్ ని కూడా అడిగి కనుక్కోండి. నెక్స్ట్ ఉన్న ఇంకో కన్ఫ్యూషన్ ఏంటంటే మేము ఎన్ని డోసులు వేసుకోవాలి. 19 టు 14 ఇయర్స్ మధ్యలో గనుక ఉంటే మీకు రెండు డోసులు సరిపోతాయి. మీ ఏజ్ గనుక 15 ట 45 ఇయర్స్ మధ్యలో గనుక ఉంటే మీకు మూడు డోసులు కావాలి. ఒక్కో డోస్ కి 10 నుంచి 12000 రూపాయలు ఖర్చు అవుద్ది.
(01:24) డోస్ కి డోస్ కి మధ్యలో ఆరు నెలల నుంచి 12 నెలలు గ్యాప్ ఇయొచ్చు. ఏంటి హెచ్పి వ్యాక్సిన్ అనేది ఓన్లీ లేడీస్ వేసుకోవాలి జెంట్స్ వేసుకోకూడదా అనుకుంటున్నారు. ఇది ఇద్దరూ వేసుకోవాల్సిందే. లేడీస్ లో గనుక హెచ్పి వైరస్ గనక ఎంటర్ అయితే వాళ్ళకి సర్వైకల్ క్యాన్సర్ వస్తది. మరి అదే గనుక మగాళ్ళ బాడీలోకి ఎంటర్ అయితే మగాళ్ళ యొక్క ప్రైవేట్ పార్ట్స్ దగ్గరే పెద్ద పెద్ద గడ్డలు వస్తాయి.
(01:41) వాళ్ళకి పెనీస్ క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. ఎనాల్ క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. త్రోట్ క్యాన్సర్ కూడా కొంతమందిలో వచ్చింది. అది మగాళ్ళ నుంచి ఆడవాళ్ళకైనా ఆడవాళ్ళ నుంచి మగాళ్ళకైనా రావచ్చు. ఇంట్లో ఒకళ్ళ గనక ఇది అటాక్ అయితే అది ఇంటర్కోర్స్ ద్వారా వేరే వాళ్ళకి కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. సో అందుకే వ్యాక్సినేషన్ అనేది ఇద్దరు తీసుకోండి.
(01:55) ఇంకేంటి అలా చూస్తున్నావ్ కూర్చొని వెళ్లి వ్యాక్సినేషన్ తీసుకోపో.
Author Name:NutriPolitics
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@NutriPolitics
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=GTt_ZbIZ7hU
Transcript:
(00:00) హెచ్పి వ్యాక్సిన్ ఫ్రీ గా ఇస్తున్నారు అని చెప్పేసి అందరూ గోలగోలు చేస్తున్నారు. అసలు ఏ ఏజ్ లో వాళ్ళకి ఇస్తున్నారు ఎన్ని డోస్లు ఇస్తున్నారు ఏ ఏరియాలో ఇస్తున్నారు ఒక్కొక్క YouTube ఛానల్ ఓపెన్ చేసి ఒక్కొక్కళ్ళ ఒక్కొక్క కథ చెప్తున్నారు. జనాలు అందరూ కన్ఫ్యూజన్ తో చచ్చిపోతున్నారు. నేను కూడా కొంతమంది ఎక్స్పర్ట్స్ ని అడిగాను.
(00:14) అంటే గవర్నమెంట్ లో కొంచెం హై క్యాడర్ లో ఉన్నోళ్ళ అన్నమాట. వాళ్ళని అడిగిన తర్వాత నాకు తెలిసిన ఇన్ఫర్మేషన్ ఏంటంటే డేట్ అఫ్ బర్త్ 2011 2012 సంవత్సరాల్లో పుట్టిన పిల్లలకు మాత్రమే ఈహెచ్పివ వాక్సిన్ వేస్తున్నారు. అంటే రఫ్లీ ఇప్పుడు వాళ్ళకి 14 15 సంవత్సరాలు ఉండాలన్నమాట. నాకు చాలా మంది డిఎం చేస్తున్నారు అన్న నా ఏజ్ 25 సంవత్సరాలు నా ఏజ్ 35 సంవత్సరాలు నా ఏజ్ 45 సంవత్సరాలు నేను ఫ్రీగా ఎప్పుడు హెచ్పి వ్యాక్సిన్ వేసుకోవచ్చా అని చెప్పేసి మొత్తం నా ఇన్బాక్స్ మీద దాడి చేస్తున్నారు.
(00:37) నేను మీకు క్లియర్ గా చెప్పేది ఏంటంటే ఫ్రీ వ్యాక్సిన్లు మీ కోసం కాదు అది 2011 2012 సంవత్సరంలో పుట్టిన పిల్లలకు మాత్రమే వాళ్ళకి ఇప్పుడు ప్రెజెంట్ డోస్ వన్ ఇస్తున్నారు. డోస్ట అనేది ఎప్పుడు ఇస్తారు అనేది గవర్నమెంట్ ఇష్టం. మీ ఇంట్లో గనక 2011 2012 సంవత్సరంలో పుట్టిన పిల్లలు గనక ఉండిఉంటే వాళ్ళని దగ్గరలో ఉన్న గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ కి తీసుకొని వెళ్లి ఈ వ్యాక్సిన్ వేయించొచ్చు.
(00:55) మరి 2011 2012 లో మేము పుట్టలేదు కదా మరి మా పరిస్థితి ఏంది అనుకుంటే అలాంటి వాళ్ళందరూ కూడా ప్రైవేట్ హాస్పిటల్స్ కి వెళ్లి కొంచెం డబ్బులు పే చేసి వ్యాక్సినేషన్ తీసుకోవచ్చు. కొన్ని ఏరియాల్లో గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్స్ లేవు. అలాంటప్పుడు దగ్గరలో ఉన్న స్కూల్స్ కి కూడా ఈ వ్యాక్సినేషన్ ని పంపిస్తున్నారు అని చెప్పేసి ఇన్ఫర్మేషన్ ఉంది.
(01:09) సో ఒకసారి మీ పిల్లలు చదివే స్కూల్ ప్రిన్సిపల్ ని కూడా అడిగి కనుక్కోండి. నెక్స్ట్ ఉన్న ఇంకో కన్ఫ్యూషన్ ఏంటంటే మేము ఎన్ని డోసులు వేసుకోవాలి. 19 టు 14 ఇయర్స్ మధ్యలో గనుక ఉంటే మీకు రెండు డోసులు సరిపోతాయి. మీ ఏజ్ గనుక 15 ట 45 ఇయర్స్ మధ్యలో గనుక ఉంటే మీకు మూడు డోసులు కావాలి. ఒక్కో డోస్ కి 10 నుంచి 12000 రూపాయలు ఖర్చు అవుద్ది.
(01:24) డోస్ కి డోస్ కి మధ్యలో ఆరు నెలల నుంచి 12 నెలలు గ్యాప్ ఇయొచ్చు. ఏంటి హెచ్పి వ్యాక్సిన్ అనేది ఓన్లీ లేడీస్ వేసుకోవాలి జెంట్స్ వేసుకోకూడదా అనుకుంటున్నారు. ఇది ఇద్దరూ వేసుకోవాల్సిందే. లేడీస్ లో గనుక హెచ్పి వైరస్ గనక ఎంటర్ అయితే వాళ్ళకి సర్వైకల్ క్యాన్సర్ వస్తది. మరి అదే గనుక మగాళ్ళ బాడీలోకి ఎంటర్ అయితే మగాళ్ళ యొక్క ప్రైవేట్ పార్ట్స్ దగ్గరే పెద్ద పెద్ద గడ్డలు వస్తాయి.
(01:41) వాళ్ళకి పెనీస్ క్యాన్సర్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. ఎనాల్ క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. త్రోట్ క్యాన్సర్ కూడా కొంతమందిలో వచ్చింది. అది మగాళ్ళ నుంచి ఆడవాళ్ళకైనా ఆడవాళ్ళ నుంచి మగాళ్ళకైనా రావచ్చు. ఇంట్లో ఒకళ్ళ గనక ఇది అటాక్ అయితే అది ఇంటర్కోర్స్ ద్వారా వేరే వాళ్ళకి కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. సో అందుకే వ్యాక్సినేషన్ అనేది ఇద్దరు తీసుకోండి.
(01:55) ఇంకేంటి అలా చూస్తున్నావ్ కూర్చొని వెళ్లి వ్యాక్సినేషన్ తీసుకోపో.
మానసిక స్థితి @antharmukhayanam #meditationtelugu#ధ్యానం
మానసిక స్థితి @antharmukhayanam #meditationtelugu#ధ్యానం
Author Name:Inner Peace - Antharmukhayanam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@antharmukhayanam
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=7tpnW4p2NY0
Transcript:
(00:00) అందరికీ నమస్కారం. అంతర్ముఖ యానంలోకి స్వాగతం. [సంగీతం] మానసిక స్థితి. ఈ విషయం షణ్ముఖానంద్ గారు రచించిన అంతర్ముఖ యానం అనే పుస్తకంలో నుంచి చదవబడుతున్నది. ముందుగా మా వీడియోలని చూసి ఆదరించి అలానే షణ్ముఖానంద్ గారి పుస్తకాలను అంతర్ముఖ యానం నేటి సమాజానికి బుద్ధిని ధర్మం. వీటిని కొని వారి మంచి అభిప్రాయాలని మాకు తెలియజేస్తున్న వారందరికీ మా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు. మానసిక స్థితి.
(00:29) మనందరి మనసు ఎల్లవేళల ఘర్షణ పడుతూ ఉంటుంది. ఈ ఘర్షణ మరొకరితో కాదు మనసు రెండుగా చీలి ఒక భాగం మరొక భాగంతో ఘర్షణ పడుతూ ఉంటుంది. ఒక భాగం సహజ సిద్ధంగా తానేమిటో తన స్వభావం ఏమిటో తాను ఎలా ఉండటానికి అలవాటు పడిందో అలా ఉంటుంది. మరొక భాగం ఈ ఉన్న లేక ఉంటున్న స్థితి నచ్చక మరోలాగా అనగా ఆదర్శాలు సిద్ధాంతాలు ఇజంలు ఊహలు పెట్టుకొని అలా అవ్వాలని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటుంది.
(00:58) అనగా ఉంటూ ఉన్న స్థితికి ఉండాలనుకునే స్థితికి మధ్య సంఘర్షణ పాపం మనసు చితికిపోతుంది. ఉదాహరణకు ఇప్పుడు మనసు ఉన్న స్థితి హింస స్వార్థం ఉండాలనుకునే స్థితి అహింస నిస్వార్థం. ఈ రెండింటి మధ్య ఘర్షణ మనసు హింసాత్మకంగాను లేక అహింసగాను ఉండలేదు. దీని ఫలితం ఘర్షణ. ధ్యానం మనసుని అలవాటు పడిన స్థితి కాక ఉండాలనుకునే స్థితి కాక అసలు ఉండాల్సిన [సంగీతం] స్థితి అయిన ప్రజ్ఞా స్థితిలో ఉంచుతుంది.
(01:28) ఈ విషయం మీకు నచ్చితే షణ్ముఖానంద గారు రచించిన అంతర్ముఖ యానం, అలానే నేటి సమాజానికి బుద్ధిని, ధర్మం. ఈ పుస్తకాలను కొనాలనుకునేవారు పుస్తకానికి 240 చొప్పున 9848368290 [సంగీతం] కిఫన్పే గాని జీపే గాని చేసి అదే నెంబర్ కి గలవాట్ లో నీ పోస్టల్ అడ్రెస్ పెడితే నేను వెంటనే పుస్తకాలని పోస్ట్ చేయగలను. అట్లానే కామెంట్ సెక్షన్ లో మీరు ధ్యానం గురించి మనసు గురించి కోపం గురించి ఇట్లా ఏదైనా విషయం తెలుసుకోవాలనుకుంటే [సంగీతం] ఆ విషయాన్ని కామెంట్ సెక్షన్ లో తెలియజేస్తే షణ్ముఖానంద గారు రచించిన పుస్తకాల్లో నుంచి చూసి ఆ టాపిక్ కి సంబంధించిన వీడియో చేయగలం ధన్యవాదాలు
Author Name:Inner Peace - Antharmukhayanam
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@antharmukhayanam
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=7tpnW4p2NY0
Transcript:
(00:00) అందరికీ నమస్కారం. అంతర్ముఖ యానంలోకి స్వాగతం. [సంగీతం] మానసిక స్థితి. ఈ విషయం షణ్ముఖానంద్ గారు రచించిన అంతర్ముఖ యానం అనే పుస్తకంలో నుంచి చదవబడుతున్నది. ముందుగా మా వీడియోలని చూసి ఆదరించి అలానే షణ్ముఖానంద్ గారి పుస్తకాలను అంతర్ముఖ యానం నేటి సమాజానికి బుద్ధిని ధర్మం. వీటిని కొని వారి మంచి అభిప్రాయాలని మాకు తెలియజేస్తున్న వారందరికీ మా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు. మానసిక స్థితి.
(00:29) మనందరి మనసు ఎల్లవేళల ఘర్షణ పడుతూ ఉంటుంది. ఈ ఘర్షణ మరొకరితో కాదు మనసు రెండుగా చీలి ఒక భాగం మరొక భాగంతో ఘర్షణ పడుతూ ఉంటుంది. ఒక భాగం సహజ సిద్ధంగా తానేమిటో తన స్వభావం ఏమిటో తాను ఎలా ఉండటానికి అలవాటు పడిందో అలా ఉంటుంది. మరొక భాగం ఈ ఉన్న లేక ఉంటున్న స్థితి నచ్చక మరోలాగా అనగా ఆదర్శాలు సిద్ధాంతాలు ఇజంలు ఊహలు పెట్టుకొని అలా అవ్వాలని ప్రయత్నిస్తూ ఉంటుంది.
(00:58) అనగా ఉంటూ ఉన్న స్థితికి ఉండాలనుకునే స్థితికి మధ్య సంఘర్షణ పాపం మనసు చితికిపోతుంది. ఉదాహరణకు ఇప్పుడు మనసు ఉన్న స్థితి హింస స్వార్థం ఉండాలనుకునే స్థితి అహింస నిస్వార్థం. ఈ రెండింటి మధ్య ఘర్షణ మనసు హింసాత్మకంగాను లేక అహింసగాను ఉండలేదు. దీని ఫలితం ఘర్షణ. ధ్యానం మనసుని అలవాటు పడిన స్థితి కాక ఉండాలనుకునే స్థితి కాక అసలు ఉండాల్సిన [సంగీతం] స్థితి అయిన ప్రజ్ఞా స్థితిలో ఉంచుతుంది.
(01:28) ఈ విషయం మీకు నచ్చితే షణ్ముఖానంద గారు రచించిన అంతర్ముఖ యానం, అలానే నేటి సమాజానికి బుద్ధిని, ధర్మం. ఈ పుస్తకాలను కొనాలనుకునేవారు పుస్తకానికి 240 చొప్పున 9848368290 [సంగీతం] కిఫన్పే గాని జీపే గాని చేసి అదే నెంబర్ కి గలవాట్ లో నీ పోస్టల్ అడ్రెస్ పెడితే నేను వెంటనే పుస్తకాలని పోస్ట్ చేయగలను. అట్లానే కామెంట్ సెక్షన్ లో మీరు ధ్యానం గురించి మనసు గురించి కోపం గురించి ఇట్లా ఏదైనా విషయం తెలుసుకోవాలనుకుంటే [సంగీతం] ఆ విషయాన్ని కామెంట్ సెక్షన్ లో తెలియజేస్తే షణ్ముఖానంద గారు రచించిన పుస్తకాల్లో నుంచి చూసి ఆ టాపిక్ కి సంబంధించిన వీడియో చేయగలం ధన్యవాదాలు
చిన్నదాన్ని పెద్దది చేయకు✍️POSTCARD (12) from KANTHRISA
చిన్నదాన్ని పెద్దది చేయకు✍️POSTCARD (12) from KANTHRISA
Author Name:Kanth’Risa
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@KanthRisa
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=lM5gOm1t9rU
Transcript:
(00:01) నేను చిన్నప్పటి నుంచి ఒక వ్యక్తిని గమనించిన ఆ వ్యక్తిని నిజంగా గమనించడం వల్ల ఒకవెయ్య పుస్తకాలు నేను చదవాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయింది. వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ పర్సన్ బట్ ఏ స్టూపిడ్ పర్సన్ ఆ వ్యక్తి ఎప్పుడు అశాంతిలో జీవించేవాడు. ఎప్పుడు గొడవలు తన చుట్టూ ఎప్పుడు [సంగీతం] తన చుట్టూ బూతులు తిట్టుకోవడం బూతు పురాణం అతను ఎవరి మీద గొడవక వెళ్ళడం అతని మీదకి ఎవరో గొడవకు రావడం అంత బాగుందనుకుంది లోపు ఇంకేదో గొడవ అవ్వడం అసలు నిరంతరం అశాంతే ఇప్పుడు ఏదైనా ఒక యుద్ధభూమి ఉంటే క్షణక్షణం ఒక్కొక్క చోట బాంబు పడతది కదా అట్లా సో మధ్య మధ్య మధ్య మధ్యన ఖాళీ సమయం
(00:43) దొరికితే బాధపడేవాడు ఏదో గత జన్మలో ఎన్నో తప్పులు చేసి ఉంటాయి అయ్యగారు మనకి ఈ జన్మలో [సంగీతం] ఇట్లా అయింది అనేవాడు నేను ఆశ్చర్యపోయేవాడిని నా దగ్గర చెప్పడానికి జవాబు ఏమీ లేదు ఎందుకంటే నా కంటికి కనిపిస్తూ ఉండేది. నిజంగానే గొడవలు అవుతున్నాయి. నిజంగానే ఈ ఊర్లో ఒక సంవత్సరంలో ఎన్ని గొడవలు అవుతాయో ఆ ఇంట్లో ఒక్క రోజులో అన్ని గొడవలు అయతాయి.
(01:12) తనకు తన భార్యకి తనకు తన పక్కంటి వాడికి తనకు ఎవరో రోడ్డు మీద పోతున్న వాడికి ప్రతి ఒక్కరితో గొడవే. నేను సిటీకి వచ్చిన తర్వాత కాస్త నా జీవితాన్ని నేను అధ్యయనం చేసుకుంటూ ఆ వేరే వాళ్ళ జీవితాలని కాస్త క్లోజ్ గా గమనిస్తూ అసలు లైఫ్ అంటే ఏంది అసలు ఏం కావాలి ఈ జీవితానికి అని నేను అవగాహన చేసుకుంటున్న సమయంలో అతని జీవితం నాకు అర్థమయింది. నాకు అర్థమైంది ఏమిటిరా అంటే అతను ఒక సమస్యకి మరొక సమస్య జోడిస్తూ పోతున్నాడు.
(01:50) అతనికి ఒక దాన్ని ఎలా డీల్ చేయాలో తెలియదు [సంగీతం] ఇది ఎలా ఉంటదింటే ఒక చెంబు తీసుకెళ్లి ఆ దీని సొట్ట తీయ అని చెబితే ఆ సొట్ట తీసే క్రమంలో 10 సొట్టలు వేసాడు అనుకోకూడదు అప్పుడు నువ్వు ఏమంటావ అండి మూర్ఖుడు అంటావా లేదా అట్లా ఇతను తన సమస్యకి 10 సమస్యలు జోడించేవాడు దానికి కారణం ఏమిటి అని ఆలోచిస్తే తన మాట తీరు అందర అందరూ అనుకుంటారు ఏముంది మాట్లాడడే ఐ కెన్ సాల్వ్ ద ప్రాబ్లం నో నో నో సరిగ్గా నువ్వు మాట్లాడకపోతే సమస్య పెరుగుతది.
(02:28) అతను ఏదో వెక్కిలిగా నవ్వుతాడు. ఆ తర్వాత అనవసరంగా కలుగజేసుకుంటాడు. అతనితో ఒకడిని హర్ట్ చేసే విధంగా ప్రవోక్ చేస్తాడు. ఇలా సమస్య ఒకటి తాను సలు సాల్వ్ చేస్తున్న పద్ధతి ఒకటి నేను రీసెంట్ టైమ్స్ లో ఒక టాక్ చేశను అందులో చెప్తే ఒకాయన నాకు ఫోన్ చేశడు మొట్టమొదటిసారి ఈ కోణం నాకు తెలిసిందయ్యా అన్నాడు. ఏమిటంటే ఒక ఇద్దరు ఒకచోట గొడవ అవుతుంది ఇద్దరు అరుస్తున్నారు.
(03:03) ఒక వ్యక్తి అడిచే ప్రతి మాట గొడవను పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రెండో వ్యక్తి గట్టిగా అరుస్తున్నాడు కానీ తన ఉద్దేశం గొడవని ఆపడం ఎదుటి వ్యక్తికి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసే క్రమంలో అతను అరుస్తున్నాడు. అతనికి ఏ ఇంటెన్షన్ లేదు అందుకని ఈ అరిచే వాళ్ళలో ఎటు పక్కనే ఉంటావు అన్నది నువ్వు తెలుచుకోవాలి. సో ప్రతిదాన్ని మనం నెగిటివ్ గా చూడడం మానేయాలి.
(03:30) ఓ వ్యక్తి రోడ్డు మీద నడుస్తున్నాడు. ఆ వ్యక్తి రాయ కాలుకు రాయి తగిలింది. సో ఆయన రోడ్డు మీద కోపం పెట్టుకున్నాడు. లేదా ఆ దెబ్బ తగిలిన రోజు శనివారం అయితే శనివారం మీద కోపం పెట్టుకున్నాడు. ప్రతి శనివారం ఇంతే దరిద్రం శనివారం అన్నాడు. ఎవరో అక్కడి నుంచి పోతున్నారు మా ఇంటికి పెళ్లికి రండి అన్నాడు. ఏరోజు అని అడిగాడు శనివారం అన్నాడు ఏయ్ అమ్మ నేను శనివారం రాను నేను ఇంటికి వచ్చిన అనుకో అందరూ చస్తారు గొడవై నేను ఏమన్నా రాబోయే నేను మంచి చెప్పినా అంటాడు నాకు తెలిసిన ఒక ఒకాయన చెప్పిన విషయం ఏంటంటే తన ఇంటికి పాత కడప అది పెద్దగా ఉంటది.
(04:16) ఎప్పుడు నడుస్తున్న కాళ్ళు ఎత్తి అవతలకి వేస్తున్నప్పుడు ఈ బొటన వెళ్లి తగిలి చాలాసార్లు గాయమయింది. కానీ ఒకసారి అతను చాలా ఆవేశంలో ఉన్నాడు ఎటో బయటికి వెళ్తున్నాడు. ఎవరి దగ్గరికో వెళ్ళాలి ఏదో ఆర్థిక సమస్యనో కుటుంబ సమస్యనో వెళ్లి పరిష్కరించుకోవాలో ఏదో చేయాలో ఏదో ఒక హడావిడి నడుస్తుంది. ఇప్పుడు ఇతను దాడుతూ ఉంటే బుటదవెలు తగిలింది దాంతో విపరితంగా నొప్పులు వేసి అక్కడనే ఒక సుత్తి గిత్తి ఉంటే ఆ ఆ డోర్ ద్వారబంధాన్ని మొత్తం కూలగొట్టి వెళ్ళిపోయాడు.
(04:51) ఎంతమంది చెప్పినా వినలి ఈ దరిద్రం గడపతోనే నాకు వచ్చింది సమస్య అని సో కాలుకు రాయి దాకింది రాయి తీసి పక్కన పెట్టేయి సరిపోతది. ఆ ద్వారబంధం ఎలా ఉందో ముందే తెలుసు అక్కడికి వచ్చిన ప్రతిసారి ఎరుకతో కాలు అవతలకి వేస్తే సరిపోతుంది. మనిషి అట్లా చేయడు మనిషికి తన సైజు తాను చూసుకుంటున్నాడు కానీ ఈ సమస్త విశ్వంలో తన ఒక భాగం అని తెలుసుకుంటే ఈ విశ్వం సైజులో వాడెంత అన్నప్పుడు అహంకారం ఉండే అవకాశం లేదు.
(05:26) ఏదైనా ఇష్యూ వచ్చిందనుకో ఒకసారి చెప్పేయండి అనవసరంగా ఈగోలకు పోయి స్నేహాలు దెబ్బ తీసుకోవద్దు ఏమి సాధించేది ఉండదు. నథింగ్ అబ్సల్యూట్లీ నథింగ్ [సంగీతం] అన్నమాట తప్పు ఒక్కొకసారి నీదైనా సారి చెప్పు అదేం బలహీనత కాదు నీ ఉద్దేశం చాలా గొప్పది యు ఆర్ సేవింగ్ టైం నువ్వు ఇద్దరు ఫ్రెండ్షిప్స్ మధ్యన విడబాటు రాకుండా ప్రయత్నం చేస్తున్నావ్ అందుకని తప్పేమీ లేదు.
(06:00) తీసుకో రెస్పాన్సిబిలిటీ సో అందుకని నేను ఏమంటానఅంటే ఉన్న సమస్యలు వాటిని సాల్వ్ చేయలేకపోతే నోరు మూసుకొని కూర్చో కానీ కొత్త సమస్యలకి ద్వారం ఓపెన్ చేయకు వాటికి బీజం వేయనేవద్దు. ప్రజలందంటే లక్ష రూపాయలు అప్పు అయితే వాటిని క్లియర్ చేయపోతుంది నోరు మూసుకో వెళ్లి పని చేసుకో కానీ మళ్ళీ ఒకపవే అప్పు తీసుకురా సమస్య కొత్త సమస్య సో నువ్వు చేయవలసిందల్లా మాట్లాడే ముందు కాస్త ఆలోచించుకొని మాట్లాడు అప్పు చేయకు తప్పైతే వెంటనే ఒప్పేసుకో ఒక చిన్న విషయాన్ని సాగదీసి పెద్ద కథగా చెప్పకు ఒకరి విషయాలని ఒకరికి చేరవేయకు
(06:46) ఏదైనా రియాక్ట్ అయ్యే ముందు ఒక 10 సెకండ్స్ గ్యాప్ తీసుకో ఎమోషన్ లెస్ గా ఒక సమస్య సాల్వ్ చెయ్ నువ్వు అరుస్తూ కేకులు వేస్తుంటే ఏ సమస్య సాల్వ్ కాదు సమస్య సాల్వ్ చేయాలనుకునేవాడు సాల్వ్ చేసేవాడు నిజంగా ఆ ఉద్దేశం ఉన్నవాడు ప్లెజెంట్ గా ఉంటుంది అది సాల్వ్ అవుతుంది. స మనిషి జీవితంలో సమస్యలు ఉంటాయి. కానీ ఆ సమస్యలని సాల్వ్ చేయకుండా పెంచుకుంటూ పోవడం మాత్రం చాలా పెద్ద తప్పు.
(07:19) యు విల్ నాట్ బి ఎస్కేప్డ్ ఫ్రమ ద ప్రాబ్లమ్స్ యు హవ క్రియేటెడ్ సో నీ మాటల వల్ల నీ ఈగో వల్ల నీ ఆలస్యం వల్ల ఓ కొత్త సమస్యకు ద్వారం ఓపెన్ చేయకు. సో ఈరోజు ఏ సమస్య రాకుండా గడపండి ఎరుకలో ఉండండి. నీ వల్ల ఒకరికి ఇబ్బంది కాకుండా ఎవరి వల్ల నీకు ఇబ్బంది కాకుండా ఒక ఎరుకలో ఉంటే ఇది మేనిఫెస్ట్ అయితది. జీవితం చాలా బాగుంటుంది అట్లా ఏ రోజుకి ఆరోజు అట్లా జీవితాన్ని ఆనందం ఏం చేసుకోండి.
(07:52) అంతేగాని [సంగీతం] ఏదో గొడవ వచ్చింది కదా ఇబ్బంది అయింది కదా అని పక్కవాళ్ళ మీద కసరుకోవడం అరుగు చేయాలి [సంగీతం] కానీ అందులో ద్వేషం గాన కోపం గాన ఒకడు వినాశనం గాన కోరుకోవడానికి వీలులేదు. ఆలోచించండి [సంగీతం] చిన్న చిన్న విషయాలే కానీ తెలుసన్న గ్యారెంటీ ఏమీ లేదు. సరేనా ఇక్కడి నుంచే మీలో ఉన్నటువంటి [సంగీతం] ప్రశాంతతకి అది చాలా ముఖ్యం అందరూ అనుకుంటారు.
(08:18) ఏం ప్రశాంతత బాడీ ప్రశాంతత అని అది ప్రాక్టీస్ చేస్తే రాదు. ఇప్పుడు అన్ని సమస్యలు అయిపోయాయి ఇప్పుడు ఇక్కడి నుంచి ప్రశాంతంగా ఉంటా అంటే ఉండగలవని అనుకుంటున్నాడు ఆ మనిషి అట్లా అవ్వడు డాడీ ఇంపాజబుల్ అది అది నీ స్వభావం అయినప్పుడు ప్రశాంతత పోగొట్టుకోకుండా నువ్వు సాల్వ్ చెయి సమస్యని ప్రశాంతంగా ఉంటూనే సమస్యను సాల్వ్ చెయ్ కానీ సమస్య సాల్వేషన్ అయిన తర్వాత ప్రశాంతత వస్తుంది అన్నది ఆ మనిషి ఎక్స్పీరియన్ అనుకుంటున్న మిత్తులో అదిఒక పెద్ద మిత్ అది ఓకేనా సరే ఎవరి జీవితం వాళ్ళది నేను ఎక్కడ ఎక్కడ ఉన్నాం మీరు ఎక్కడ ఉన్నాడు యువర్ లైఫ్ వాళ్ళే సాల్వ్ చేసుకోవాలని తెలుసు నాకు
(08:55) బట్ ఒక్కొక్కసారి ఒక చిన్న మాట మనం మన జీవితాన్ని కాస్త ఆలోచింప చేస్తది. మేబీ ఇది కూడా అటువంటిది అయి ఉండొచ్చు. అందుకని గుర్తుపెట్టుకోండి. యు డోంట్ సఫర్ ఫ్రమ్ ద ప్రాబ్లం యు సఫర్ ఫ్రమ్ యువర్ రియాక్షన్ టు ఇట్. ఎమోషన్ లెస్ గా సమస్యను సాల్వ్ చేయండి ఇదే బాటం లైన్ ఎమోషన్ అవ్వకండి రీసర్చ్ వైస్
Author Name:Kanth’Risa
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@KanthRisa
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=lM5gOm1t9rU
Transcript:
(00:01) నేను చిన్నప్పటి నుంచి ఒక వ్యక్తిని గమనించిన ఆ వ్యక్తిని నిజంగా గమనించడం వల్ల ఒకవెయ్య పుస్తకాలు నేను చదవాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయింది. వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ పర్సన్ బట్ ఏ స్టూపిడ్ పర్సన్ ఆ వ్యక్తి ఎప్పుడు అశాంతిలో జీవించేవాడు. ఎప్పుడు గొడవలు తన చుట్టూ ఎప్పుడు [సంగీతం] తన చుట్టూ బూతులు తిట్టుకోవడం బూతు పురాణం అతను ఎవరి మీద గొడవక వెళ్ళడం అతని మీదకి ఎవరో గొడవకు రావడం అంత బాగుందనుకుంది లోపు ఇంకేదో గొడవ అవ్వడం అసలు నిరంతరం అశాంతే ఇప్పుడు ఏదైనా ఒక యుద్ధభూమి ఉంటే క్షణక్షణం ఒక్కొక్క చోట బాంబు పడతది కదా అట్లా సో మధ్య మధ్య మధ్య మధ్యన ఖాళీ సమయం
(00:43) దొరికితే బాధపడేవాడు ఏదో గత జన్మలో ఎన్నో తప్పులు చేసి ఉంటాయి అయ్యగారు మనకి ఈ జన్మలో [సంగీతం] ఇట్లా అయింది అనేవాడు నేను ఆశ్చర్యపోయేవాడిని నా దగ్గర చెప్పడానికి జవాబు ఏమీ లేదు ఎందుకంటే నా కంటికి కనిపిస్తూ ఉండేది. నిజంగానే గొడవలు అవుతున్నాయి. నిజంగానే ఈ ఊర్లో ఒక సంవత్సరంలో ఎన్ని గొడవలు అవుతాయో ఆ ఇంట్లో ఒక్క రోజులో అన్ని గొడవలు అయతాయి.
(01:12) తనకు తన భార్యకి తనకు తన పక్కంటి వాడికి తనకు ఎవరో రోడ్డు మీద పోతున్న వాడికి ప్రతి ఒక్కరితో గొడవే. నేను సిటీకి వచ్చిన తర్వాత కాస్త నా జీవితాన్ని నేను అధ్యయనం చేసుకుంటూ ఆ వేరే వాళ్ళ జీవితాలని కాస్త క్లోజ్ గా గమనిస్తూ అసలు లైఫ్ అంటే ఏంది అసలు ఏం కావాలి ఈ జీవితానికి అని నేను అవగాహన చేసుకుంటున్న సమయంలో అతని జీవితం నాకు అర్థమయింది. నాకు అర్థమైంది ఏమిటిరా అంటే అతను ఒక సమస్యకి మరొక సమస్య జోడిస్తూ పోతున్నాడు.
(01:50) అతనికి ఒక దాన్ని ఎలా డీల్ చేయాలో తెలియదు [సంగీతం] ఇది ఎలా ఉంటదింటే ఒక చెంబు తీసుకెళ్లి ఆ దీని సొట్ట తీయ అని చెబితే ఆ సొట్ట తీసే క్రమంలో 10 సొట్టలు వేసాడు అనుకోకూడదు అప్పుడు నువ్వు ఏమంటావ అండి మూర్ఖుడు అంటావా లేదా అట్లా ఇతను తన సమస్యకి 10 సమస్యలు జోడించేవాడు దానికి కారణం ఏమిటి అని ఆలోచిస్తే తన మాట తీరు అందర అందరూ అనుకుంటారు ఏముంది మాట్లాడడే ఐ కెన్ సాల్వ్ ద ప్రాబ్లం నో నో నో సరిగ్గా నువ్వు మాట్లాడకపోతే సమస్య పెరుగుతది.
(02:28) అతను ఏదో వెక్కిలిగా నవ్వుతాడు. ఆ తర్వాత అనవసరంగా కలుగజేసుకుంటాడు. అతనితో ఒకడిని హర్ట్ చేసే విధంగా ప్రవోక్ చేస్తాడు. ఇలా సమస్య ఒకటి తాను సలు సాల్వ్ చేస్తున్న పద్ధతి ఒకటి నేను రీసెంట్ టైమ్స్ లో ఒక టాక్ చేశను అందులో చెప్తే ఒకాయన నాకు ఫోన్ చేశడు మొట్టమొదటిసారి ఈ కోణం నాకు తెలిసిందయ్యా అన్నాడు. ఏమిటంటే ఒక ఇద్దరు ఒకచోట గొడవ అవుతుంది ఇద్దరు అరుస్తున్నారు.
(03:03) ఒక వ్యక్తి అడిచే ప్రతి మాట గొడవను పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. రెండో వ్యక్తి గట్టిగా అరుస్తున్నాడు కానీ తన ఉద్దేశం గొడవని ఆపడం ఎదుటి వ్యక్తికి ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసే క్రమంలో అతను అరుస్తున్నాడు. అతనికి ఏ ఇంటెన్షన్ లేదు అందుకని ఈ అరిచే వాళ్ళలో ఎటు పక్కనే ఉంటావు అన్నది నువ్వు తెలుచుకోవాలి. సో ప్రతిదాన్ని మనం నెగిటివ్ గా చూడడం మానేయాలి.
(03:30) ఓ వ్యక్తి రోడ్డు మీద నడుస్తున్నాడు. ఆ వ్యక్తి రాయ కాలుకు రాయి తగిలింది. సో ఆయన రోడ్డు మీద కోపం పెట్టుకున్నాడు. లేదా ఆ దెబ్బ తగిలిన రోజు శనివారం అయితే శనివారం మీద కోపం పెట్టుకున్నాడు. ప్రతి శనివారం ఇంతే దరిద్రం శనివారం అన్నాడు. ఎవరో అక్కడి నుంచి పోతున్నారు మా ఇంటికి పెళ్లికి రండి అన్నాడు. ఏరోజు అని అడిగాడు శనివారం అన్నాడు ఏయ్ అమ్మ నేను శనివారం రాను నేను ఇంటికి వచ్చిన అనుకో అందరూ చస్తారు గొడవై నేను ఏమన్నా రాబోయే నేను మంచి చెప్పినా అంటాడు నాకు తెలిసిన ఒక ఒకాయన చెప్పిన విషయం ఏంటంటే తన ఇంటికి పాత కడప అది పెద్దగా ఉంటది.
(04:16) ఎప్పుడు నడుస్తున్న కాళ్ళు ఎత్తి అవతలకి వేస్తున్నప్పుడు ఈ బొటన వెళ్లి తగిలి చాలాసార్లు గాయమయింది. కానీ ఒకసారి అతను చాలా ఆవేశంలో ఉన్నాడు ఎటో బయటికి వెళ్తున్నాడు. ఎవరి దగ్గరికో వెళ్ళాలి ఏదో ఆర్థిక సమస్యనో కుటుంబ సమస్యనో వెళ్లి పరిష్కరించుకోవాలో ఏదో చేయాలో ఏదో ఒక హడావిడి నడుస్తుంది. ఇప్పుడు ఇతను దాడుతూ ఉంటే బుటదవెలు తగిలింది దాంతో విపరితంగా నొప్పులు వేసి అక్కడనే ఒక సుత్తి గిత్తి ఉంటే ఆ ఆ డోర్ ద్వారబంధాన్ని మొత్తం కూలగొట్టి వెళ్ళిపోయాడు.
(04:51) ఎంతమంది చెప్పినా వినలి ఈ దరిద్రం గడపతోనే నాకు వచ్చింది సమస్య అని సో కాలుకు రాయి దాకింది రాయి తీసి పక్కన పెట్టేయి సరిపోతది. ఆ ద్వారబంధం ఎలా ఉందో ముందే తెలుసు అక్కడికి వచ్చిన ప్రతిసారి ఎరుకతో కాలు అవతలకి వేస్తే సరిపోతుంది. మనిషి అట్లా చేయడు మనిషికి తన సైజు తాను చూసుకుంటున్నాడు కానీ ఈ సమస్త విశ్వంలో తన ఒక భాగం అని తెలుసుకుంటే ఈ విశ్వం సైజులో వాడెంత అన్నప్పుడు అహంకారం ఉండే అవకాశం లేదు.
(05:26) ఏదైనా ఇష్యూ వచ్చిందనుకో ఒకసారి చెప్పేయండి అనవసరంగా ఈగోలకు పోయి స్నేహాలు దెబ్బ తీసుకోవద్దు ఏమి సాధించేది ఉండదు. నథింగ్ అబ్సల్యూట్లీ నథింగ్ [సంగీతం] అన్నమాట తప్పు ఒక్కొకసారి నీదైనా సారి చెప్పు అదేం బలహీనత కాదు నీ ఉద్దేశం చాలా గొప్పది యు ఆర్ సేవింగ్ టైం నువ్వు ఇద్దరు ఫ్రెండ్షిప్స్ మధ్యన విడబాటు రాకుండా ప్రయత్నం చేస్తున్నావ్ అందుకని తప్పేమీ లేదు.
(06:00) తీసుకో రెస్పాన్సిబిలిటీ సో అందుకని నేను ఏమంటానఅంటే ఉన్న సమస్యలు వాటిని సాల్వ్ చేయలేకపోతే నోరు మూసుకొని కూర్చో కానీ కొత్త సమస్యలకి ద్వారం ఓపెన్ చేయకు వాటికి బీజం వేయనేవద్దు. ప్రజలందంటే లక్ష రూపాయలు అప్పు అయితే వాటిని క్లియర్ చేయపోతుంది నోరు మూసుకో వెళ్లి పని చేసుకో కానీ మళ్ళీ ఒకపవే అప్పు తీసుకురా సమస్య కొత్త సమస్య సో నువ్వు చేయవలసిందల్లా మాట్లాడే ముందు కాస్త ఆలోచించుకొని మాట్లాడు అప్పు చేయకు తప్పైతే వెంటనే ఒప్పేసుకో ఒక చిన్న విషయాన్ని సాగదీసి పెద్ద కథగా చెప్పకు ఒకరి విషయాలని ఒకరికి చేరవేయకు
(06:46) ఏదైనా రియాక్ట్ అయ్యే ముందు ఒక 10 సెకండ్స్ గ్యాప్ తీసుకో ఎమోషన్ లెస్ గా ఒక సమస్య సాల్వ్ చెయ్ నువ్వు అరుస్తూ కేకులు వేస్తుంటే ఏ సమస్య సాల్వ్ కాదు సమస్య సాల్వ్ చేయాలనుకునేవాడు సాల్వ్ చేసేవాడు నిజంగా ఆ ఉద్దేశం ఉన్నవాడు ప్లెజెంట్ గా ఉంటుంది అది సాల్వ్ అవుతుంది. స మనిషి జీవితంలో సమస్యలు ఉంటాయి. కానీ ఆ సమస్యలని సాల్వ్ చేయకుండా పెంచుకుంటూ పోవడం మాత్రం చాలా పెద్ద తప్పు.
(07:19) యు విల్ నాట్ బి ఎస్కేప్డ్ ఫ్రమ ద ప్రాబ్లమ్స్ యు హవ క్రియేటెడ్ సో నీ మాటల వల్ల నీ ఈగో వల్ల నీ ఆలస్యం వల్ల ఓ కొత్త సమస్యకు ద్వారం ఓపెన్ చేయకు. సో ఈరోజు ఏ సమస్య రాకుండా గడపండి ఎరుకలో ఉండండి. నీ వల్ల ఒకరికి ఇబ్బంది కాకుండా ఎవరి వల్ల నీకు ఇబ్బంది కాకుండా ఒక ఎరుకలో ఉంటే ఇది మేనిఫెస్ట్ అయితది. జీవితం చాలా బాగుంటుంది అట్లా ఏ రోజుకి ఆరోజు అట్లా జీవితాన్ని ఆనందం ఏం చేసుకోండి.
(07:52) అంతేగాని [సంగీతం] ఏదో గొడవ వచ్చింది కదా ఇబ్బంది అయింది కదా అని పక్కవాళ్ళ మీద కసరుకోవడం అరుగు చేయాలి [సంగీతం] కానీ అందులో ద్వేషం గాన కోపం గాన ఒకడు వినాశనం గాన కోరుకోవడానికి వీలులేదు. ఆలోచించండి [సంగీతం] చిన్న చిన్న విషయాలే కానీ తెలుసన్న గ్యారెంటీ ఏమీ లేదు. సరేనా ఇక్కడి నుంచే మీలో ఉన్నటువంటి [సంగీతం] ప్రశాంతతకి అది చాలా ముఖ్యం అందరూ అనుకుంటారు.
(08:18) ఏం ప్రశాంతత బాడీ ప్రశాంతత అని అది ప్రాక్టీస్ చేస్తే రాదు. ఇప్పుడు అన్ని సమస్యలు అయిపోయాయి ఇప్పుడు ఇక్కడి నుంచి ప్రశాంతంగా ఉంటా అంటే ఉండగలవని అనుకుంటున్నాడు ఆ మనిషి అట్లా అవ్వడు డాడీ ఇంపాజబుల్ అది అది నీ స్వభావం అయినప్పుడు ప్రశాంతత పోగొట్టుకోకుండా నువ్వు సాల్వ్ చెయి సమస్యని ప్రశాంతంగా ఉంటూనే సమస్యను సాల్వ్ చెయ్ కానీ సమస్య సాల్వేషన్ అయిన తర్వాత ప్రశాంతత వస్తుంది అన్నది ఆ మనిషి ఎక్స్పీరియన్ అనుకుంటున్న మిత్తులో అదిఒక పెద్ద మిత్ అది ఓకేనా సరే ఎవరి జీవితం వాళ్ళది నేను ఎక్కడ ఎక్కడ ఉన్నాం మీరు ఎక్కడ ఉన్నాడు యువర్ లైఫ్ వాళ్ళే సాల్వ్ చేసుకోవాలని తెలుసు నాకు
(08:55) బట్ ఒక్కొక్కసారి ఒక చిన్న మాట మనం మన జీవితాన్ని కాస్త ఆలోచింప చేస్తది. మేబీ ఇది కూడా అటువంటిది అయి ఉండొచ్చు. అందుకని గుర్తుపెట్టుకోండి. యు డోంట్ సఫర్ ఫ్రమ్ ద ప్రాబ్లం యు సఫర్ ఫ్రమ్ యువర్ రియాక్షన్ టు ఇట్. ఎమోషన్ లెస్ గా సమస్యను సాల్వ్ చేయండి ఇదే బాటం లైన్ ఎమోషన్ అవ్వకండి రీసర్చ్ వైస్
నాభి యొక్క గుప్త రహస్యం | The Secret of Navel Chakra | Ancient Technique to Awaken Navel’s Energy
నాభి యొక్క గుప్త రహస్యం | The Secret of Navel Chakra | Ancient Technique to Awaken Navel’s Energy
Author Name:Golden Info
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Goldeninfo2
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=JuTmRq1Ef0M
Transcript:
(00:02) ఫ్రెండ్స్ మన [సంగీతం] శరీరానికి సరిగ్గా మధ్యలో ఒక బిందువు ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అయితే పెద్దలు చెప్పినట్టు అది మన పుట్టుకకు మొదటి గుర్తు మాత్రమే కాదు అది మన శక్తికి మొదటి ద్వారం కూడా నాభి మన శరీరంలో సరిగ్గా మధ్యలో ఉండే ఆ చిన్న [సంగీతం] గుండ్రని గుర్తు. దీని ద్వారానే జీవితపు మొదటి తాడు ముడిపడి ఉంటుంది.
(00:26) మన మొదటి పోషణ, మొదటి స్పర్శ, మొదటి హృదయ స్పందన ఇలా అన్నీ ఇక్కడి నుంచే ప్రారంభమయ్యాయి. కానీ కాలక్రమేణ మనం ఈ కేంద్రాన్ని మరిచిపోయాము. ఈ మరుపు మన లోపల ఉన్న అంతులేని అలసటలకు మూల కారణంగా మారింది. మిమ్మల్ని మీ తల్లితో అనుసంధానించిన ఆ ప్రదేశం గురించి ఆలోచించండి. అదే ప్రదేశం నేటికీ మిమ్మల్ని [సంగీతం] బ్రహ్మాండంతో అనుసంధానించగలదు.
(00:51) ఎందుకంటే నాభి కేవలం ఒక శారీరక రంధ్రం కాదు. ఇది మీ జీవశక్తి కేంద్రం. మీ లోపల దాగి ఉన్న సూర్యుడు. ఈ సూర్యుడు మేల్కొన్నప్పుడు శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలు ఒక లయలోకి వస్తాయని మనసు స్పష్టమవుతుందని మరియు [సంగీతం] చేతన ప్రవాహం పైకి ఎగబాకడం ప్రారంభిస్తుందని ప్రాచీన ఋషులు చెప్పేవారు. కాబట్టి ఫ్రెండ్స్ ఈరోజు వీడియోలో మనం నాభి గురించి డీటెయిల్ గా తెలుసుకుందాం.
(01:18) ఫ్రెండ్స్ ఒకవేళ మీలో ఏదైనా భయం లేదా ఉత్సాహం కలిగిన క్షణంలో మీ కడుపులో ఒక వింత అనుభూతి కలగడం మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? అయితే ఒకవేళ మీరు అనుభవిస్తే అది మీ నాభి ఇప్పటికీ మీతో మాట్లాడుతుందని చెప్పడానికి అదే సంకేతం. విజ్ఞాన శాస్త్రం ఇప్పుడు దీనిని ఎంట్రిక్ నర్వస్ సిస్టం అని పిలుస్తోంది. [సంగీతం] దీన్నే శరీరపు రెండో మెథడు గా భావిస్తారు.
(01:44) ఇది 200 మిలియన్ న్యూరాన్లతో తయారయింది. ఈ మెథడే మీ [సంగీతం] ప్రతి భావాన్ని ప్రతి నిర్ణయాన్ని ప్రతి అంతర్గత సంకల్పాన్ని అనుభూతి చెందుతుంది. ప్రాచీన ఆయుర్వేదం దీనిని మణిపూర చక్రానికి ఆధారం అని పిలిచింది. అది అగ్నిదేవుడు నివసించే ప్రదేశం. ఇక్కడి నుంచే జీర్ణక్రియ జరుగుతుంది. కానీ ఇక్కడి నుంచే ధైర్యం కూడా పుడుతుంది.
(02:08) ఈ చక్రం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మీలో నిశ్చయత్వపు జ్యోతి వెలుగుతుంది. కానీ ఇది బలహీనపడినప్పుడు [సంగీతం] ఆత్మవిశ్వాసం శక్తి మరియు ఓర్పు అన్ని మెల్లమెల్లగా తగ్గడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆలోచించండి ఎన్నిసార్లు మీరు మనసు కుదురుగా లేదు అలసటగా ఉంది లేదా ఏమీ చేయాలనే ఉత్సాహం లేదు అని అని ఉంటారో అయితే ఇదంతా కేవలం ఒత్తిడి మాత్రమే కాదు ఇది మీ నాభి కేంద్రం నిద్రపోవడం.
(02:34) ఈరోజు మనం ఈ నిద్రాణమైన శక్తిని ఎలా మేల్కొల్పాలో అర్థం చేసుకుందాం. సో అన్నింటికంటే మొదటి రహస్యం ఏమిటంటే నాభి శక్తిని నిల్వ చేసే ప్రదేశం. ఫ్రెండ్స్ ఆనకట్ట నీటిని ఆపి శక్తిని ఎలా తయారు చేస్తుందో అలాగే ఈ కేంద్రం జీవ శక్తిని ఆపి లోపల నుంచి కొత్త ప్రాణాన్ని ఇస్తుంది. కానీ ఈ [సంగీతం] కేంద్రం బలహీనపడినప్పుడు శక్తి చెల్లాచెదురవుతుంది.
(03:01) అలసట, అశాంతి మరియు మానసిక అస్థిరత ఏర్పడతాయి. ప్రాచీన తంత్రశాస్త్రంలో ప్రతి సాధకుడు ముందుగా తన నాభిని స్థిరపరుచుకోవాలని వ్రాయబడింది. [సంగీతం] ఎందుకంటే ఇది స్థిరపడినప్పుడు శక్తి సహజంగానే పై కేంద్రాల వైపు ప్రవహిస్తుంది. అందుకే [సంగీతం] యోగలో కపాలభాతి, అగ్నిసార్ నౌలీ క్రియ వంటి పద్ధతులు మణిపూర చక్రాన్ని మేల్కొలపడానికి ఇవ్వబడ్డాయి.
(03:26) అయితే ఇదే అంశాన్ని ఇప్పుడు సైన్స్ కూడా అంగీకరిస్తోంది. అడుపు ఉష్ణోగ్రత మరియు నాభి నరాల క్రియాశీలత మీ హార్మోన్లు మూడ్ మరియు రోగ నిరోధక శక్తిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకుంటూ నాభి పై దృష్టి పెట్టినప్పుడు అక్కడి న్యూరాన్ లలో సమతుల్య విద్యుత్ తరంగాలు ఏర్పడతాయి. ఈ తరంగాలు మీ హృదయానికి మరియు మెదడుకు ఇప్పుడు శరీరం సురక్షితంగా ఉంది.
(03:52) శక్తి లోపల నిలకడగా ఉండవచ్చు అని సిగ్నల్ పంపుతాయి. ఇప్పుడే మీ కుడి చేతిని కడుపుపై ఉంచి ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా ఐదు లోపైన శ్వాసలు తీసుకోండి. ప్రతి శ్వాసతో అక్కడ ఒక వెచ్చదనం ఒక తేలికపాటి స్పందన మేల్కొనడం మీరు గమనించగలరా? అదే మీ జీవ కేంద్రం. సో ఇప్పుడు ప్రాచీన గ్రంథాల్లో వ్రాయబడింది ఏమిటంటే ఈ కేంద్రం కేవలం శారీరకమైనది మాత్రమే కాదు ఆత్మీక ద్వారం కూడా గర్భధారణకు ముందు ఆత్మ ఇదే బిందువు ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి మరణం తర్వాత ఇదే మార్గం ద్వారా శక్తి తిరిగి వెళ్ళిపోతుంది.
(04:29) అంటే ఈ నాభి కేవలం భౌతికమైనది కాదు ఆత్మీక ద్వారం కూడా లైఫ్ ఎంట్రీ ఎగ్జిట్ పోర్టల్ గా దీన్ని భావిస్తారు. [సంగీతం] అయితే ఈ ద్వారం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మనిషిలో సంతోషం ఓర్పు మరియు నియంత్రణ మేల్కొంటాయి. కానీ ఇది అసమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు వ్యక్తిలో అత్యాశ లోభం భయం మరియు అనిశ్చిత పెరుగుతాయి. అందుకే యోగ సూత్రాల్లో నాభి చక్ర దర్శనం ద్వారా శరీర నిర్మాణం గురించి జ్ఞానం కలుగుతుందని చెప్పారు.
(04:57) అయితే సరిగ్గా [సంగీతం] ఇక్కడ ఒక ఆసక్తికరమైన నిజం ఏమిటంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం నాభి దగ్గర 72వ000 నాడులు కలుస్తాయి. ఇది కేవలం ఒక సంఖ్య కాదు మొత్తం శరీరం ఇక్కడి నుంచే నిర్వహించబడుతుంది అనడానికి ఒక చిహ్నం ఈ కేంద్రం కేంద్రీకృతంగా ఉంటే మీ మొత్తం నాడ వ్యవస్థ లయబద్ధంగా [సంగీతం] మారుతుంది. ఇక్కడ ఒక చిన్న కథ ఉంది.
(05:19) నటరాజ విగ్రహంలో నాభిపై వికసించిన పువ్వు బ్రహ్మాండపు బీజానికి చిహ్నం అని చెబుతారు. నాట్యపు ప్రతి భంగిమ ఆ కేంద్రం నుంచే పుడుతుంది. అందుకే శాస్త్రీయ నృత్యంలో మొదటి నియమం నాభిస్థిరం అంగం గతిశీలం అని అంటారు. దీని అర్థం ఏమిటంటే కేంద్రం స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి కదలిక సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఆధునిక జీవితంలో ఈ కేంద్రం ఎందుకు మెల్లమెల్లగా బలహీన పడుతుందో అర్థం చేసుకుందాం.
(05:47) చాలామంది రోజంతా కుర్చీలో వంగి కూర్చుంటారు. కడుపు ముడుచుకుపోయి ఉంటుంది. శ్వాసలు ఉపలితలంగా మారిపోయాయి. మెల్లమెల్లగా ఆ కేంద్రం సంకుచితమై శక్తి ప్రవాహం ఆగిపోతుంది. అందుకే [సంగీతం] అలసట నిద్రలేమి మరియు మానసిక అయోమయం నేడు సర్వసాధారణం అయిపోయాయి. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ కేంద్రాన్ని మళ్ళీ మేల్కొల్పవచ్చు. కేవలం కొంచెం ధ్యానం మరియు స్పృహతో.
(06:12) ఇప్పుడు మీ నుంచి ఒక చిన్న అభ్యర్థన. మీలో శక్తి త్వరగా అయిపోతోంది లేదా మనసు పదే పదే అస్థిరంగా మారుతోందని మీరు ఎప్పుడైనా భావిస్తే కామెంట్లలో రాయండి. నేను నా శక్తిని మేల్కొల్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను అని ఎందుకంటే [సంగీతం] ఇప్పుడు మనం మీ లోపల నిద్రిస్తున్న సూర్యుని మళ్ళీ ప్రజ్వలింపచేసే ప్రక్రియ వైపు వెళ్తున్నాం.
(06:35) అయితే ఈ ప్రయాణం శ్వాసతో స్పర్శతో మరియు విశ్వాసంతో మొదలవుతుంది. ప్రతి శ్వాసలో నాభి నుంచే ఉద్భవించే ఒక శక్తి దాగి ఉంది. దాన్ని అనుభవించడం నేర్చుకున్నప్పుడు జీవితంలో ప్రతి క్షణం ఒక ధ్యానంగా మారుతుంది. ఇప్పుడు ఈ చిన్న బిందువు మన భావోద్వేగాల మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నియంత్రిస్తుందో [సంగీతం] మరియు ఏ ప్రాచీన అడుగులు దీని శక్తిని మళ్ళీ మేల్కొలుపుతాయో తెలుసుకుందాం.
(06:59) ఫ్రెండ్స్ మనమందరం అనుకున్నట్టు నాభి కేవలం శారీరక కేంద్రం కాదు. ఇది మీ చేతన [సంగీతం] యొక్క దిక్సూచి ఈ సూచి సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. నిర్ణయాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. మరియు శరీరం తన సహజ లయలో నడుస్తుంది. కానీ ఈ సూచి డగమగలాడిన వెంటనే మీ భావోద్వేగాలు [సంగీతం] అస్థిరమవుతాయి. అకస్మాత్తుగా కోపం, అనవసరమైన భయం, కారణం లేని అశాంతి కలుగుతాయి.
(07:28) ప్రాచీన యోగ గ్రంథం శివ సంహిత ఇలా చెబుతోంది. నాభి స్థానం మనోమూలం అంటే మనసు యొక్క మూలం నాభిలో ఉంది. మనసు అస్థిరంగా ఉంటే మొదట నాభిని [సంగీతం] స్థిరపరుచుకోండి. అక్కడి నుండి ధ్యానం పైకి లేస్తుంది. ఆ తర్వాత మనసు దానంతట అదే ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఆగండి ఒక నిమిషం ఏదైనా విషయం మిమ్మల్ని లోతుగా కదిలించినప్పుడు కడుపులో అకస్మాత్తుగా బిగుతుగా అనిపించడం మీరు గమనించారా? ఆ బిగుతూ నాభి శక్తి ముడుచుకుపోయింది అనడానికి సంకేతం అటువంటి సమయాల్లో ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి శ్వాసను నాభి వరకు పంపండి.
(08:04) లోపల ఏదో దీపం వెలుగుతున్నట్లుగా మెల్లగా కడుపును విస్తరించండి. కేవలం ఐదు శ్వాసలలో ఒత్తిడి కరిగిపోవడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. ఆయుర్వేదంలో నాభిని మర్మ బిందువు అని పిలిచారు. శరీరంలోని పంచభూతాలు కలిసే అత్యంత సున్నితమైన ప్రదేశం అది. ఇక్కడ స్పర్శ ప్రభావం నేరుగా నరాల వరకు చేరుతుంది. అందుకే ప్రాచీన కాలంలో నవజాత శిశువుకు స్నానం తర్వాత నాభిపై నెయ్యి లేదా నూనె రాసేవారు.
(08:30) [సంగీతం] ఇది కేవలం సాంప్రదాయం కాదు శక్తిని సంరక్షించే ప్రక్రియ. ఆధునిక న్యూరో సైన్స్ కూడా దీనిని రుజువు చేస్తోంది. [సంగీతం] శాస్త్రవేత్తలు నాభి చుట్టూ ఉండే ప్రాంతం వేగస్ నరంతో అనుసంధానించబడి ఉందని చెబుతున్నారు. [సంగీతం] అదే నరం మీ మెదడును నేరుగా కడుపుతో కలుపుతుంది. మీరు నాభి ప్రాంతాన్ని స్పృశించినప్పుడు లేదా వెచ్చదనాన్ని ఇచ్చినప్పుడు [సంగీతం] ఈ నరం క్రియాశీలమై మెదడుకు అంతా సురక్షితం అని సంకేతం పంపుతుంది.
(08:58) ఈ సంకేతం వెంటనే ఒత్తిడి హార్మోన్ అయిన కార్టిసాల్ను తగ్గించి శరీరంలో సెరటోనిన్ ను పెంచుతుంది. అంటే ఒక చిన్న స్పర్శ మొత్తం వ్యవస్థను ప్రశాంతం చేస్తుంది. అయితే వేల ఏళ్ల క్రితం ఋషులు ప్రయోగశాలలు లేకుండా ఈ విజ్ఞానాన్ని ఎలా తెలుసుకున్నారు? ఎందుకంటే [సంగీతం] వారు శరీరాన్ని అనుభవం ద్వారా తెలుసుకున్నారు పరికరాల ద్వారా కాదు వారి దృష్టిలో నాభి ఒక ప్రయోగశాల.
(09:22) ధ్యానం ద్వారా వారు శరీరంలోని సూక్ష్మ శబ్దాలను వినగలిగేవారు. ఒక ఉదాహరణ వినండి. ఋషి భరద్వాజుడు 12 ఏళ్ల పాటు కేవలం నాభిపై ధ్యానం చేశాడని చెబుతారు. ఆయన సాధన ఫలితంగా తన శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఇష్టానుసారం పెంచుకోగలిగేవారు తగ్గించుకోగలిగేవారు. ఆధునిక విజ్ఞానం దీనిని బయో ఫీడ్బ్యాక్ [సంగీతం] అంటోంది. కానీ మనకు ఇది యోగ యొక్క తదుపరి స్థాయి.
(09:47) సాధకుడు శరీరాన్ని కాదు శక్తిని నియంత్రించడం ప్రారంభిస్తాడు. అయితే సరిగ్గా ఇక్కడే [సంగీతం] మరో రహస్యం కూడా దాగి ఉంది. అదే నాభి మరియు భావోద్వేగాల సంబంధం మీరు ఎవరినైనా ప్రియమైన వ్యక్తిని గుర్తు చేసుకున్నప్పుడు [సంగీతం] కడుపులో వెచ్చదనం అనిపిస్తుంది. మీరు ఏదైనా భయం గుండా వెళ్తున్నప్పుడు అదే కడుపు భారంగా అనిపిస్తుంది.
(10:09) అంటే ప్రతి భావోద్వేగం మొదట కడుపులో పుట్టి ఆ తర్వాత మెదడుకు వెళుతుంది. [సంగీతం] అందుకే ప్రాచీన గ్రంథాల్లో మనసు మొదట నాభిలో ఆలోచిస్తుంది అని చెప్పారు. అయితే ఇప్పుడు కళ్ళు మూసుకుని ఏదైనా ఒక సుఖకరమైన క్షణాన్ని గుర్తు చేసుకోండి. మొదట స్పందన ఎక్కడ పుడుతుందో గమనించండి. ఎందుకంటే మొదటి స్పందన అనేది ఎప్పుడూ కూడా తలలో పుట్టదు. అది కడుపు మధ్యలో పుడుతుంది.
(10:33) ఇదే మీ భావోద్వేరి [సంగీతం] యొక్క నాభి. సో ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే ఈ కేంద్రాన్ని ఎలా పోషించాలి? అయితే దీన్ని పోషించడానికి మూడు మార్గాలు ఉంటాయి. మొదటి మార్గం శ్వాస లయను నాభికి జోడించడం. ఫ్రెండ్స్ మీరు ఎప్పుడైనా లోతైన శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఛాతి కాకుండా కడుపు ఉబ్బేలా ప్రయత్నించండి. దీని వల్ల నాభి వరకు ప్రాణం చేరుతుంది.
(10:57) [సంగీతం] మరియు అక్కడి నుండే శక్తి పైకి లేస్తుంది. దీనినే ప్రాణ అపానాల కలయిక అని ఋషులు పిలిచేవారు. ఎక్కడైతే ఈ కలయక జరుగుతుందో [సంగీతం] అక్కడి నుండే కుండలిని యొక్క మొదటి తరంగం ఉద్భవిస్తుంది. రెండో మార్గం నాభిని వెచ్చగా ఉంచడం. మనం తరచుగా చల్లని గాలిలో లేదా కడుపు నడుం భాగం ఖాళీగా ఉంచి తిరుగుతుంటాము దీనివల్ల [సంగీతం] శక్తి చల్లాచెదురవుతుంది.
(11:22) పాతకాలంలో పేటి లేదా నడుము గొలుసు అందుకే ధరించేవారు ఆయుర్వేదం ప్రకారం చల్లని నాభి చల్లని ఆలోచనలను తెస్తుంది. వెచ్చని నాభి అవగాహననుస్తుంది. ఇక మూడో మార్గం నూనె [సంగీతం] లేదా నెయ్యి చుక్కలు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు నాభిలో రెండు చుక్కల నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వేసి మెల్లగా వలయాకారంలో తిప్పండి. ఇది కేవలం స్కిన్ కేర్ కాదు నరాలకు ఇచ్చే ఒక న్యూరో మెసేజ్.
(11:48) నూనె నరాలలో స్థిరత్వాన్ని మరియు వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది. దీనివల్ల [సంగీతం] నిద్ర గాఢంగా మరియు ఆలోచనలు స్వచ్ఛంగా ఉంటాయి. ఇప్పుడు సైన్స్ భాషలో అర్థం చేసుకుంటే ఈ ప్రక్రియ పారా సింపథటిక్ ఆక్టివేషన్ అని పిలవబడుతుంది. కడుపు ప్రాంతం ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు హృదయ స్పందన మరియు రక్తపోటు సమతుల్యం అవుతాయి. శరీరం ఫైట్ [సంగీతం] అండ్ ఫ్లైట్ నుండి బయటపడి రెస్ట్ అండ్ రిపేర్ మోడ్ లోకి వెళుతుంది.
(12:15) అంటే శరీరం తనను తాను బాగు చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇదే నాభి సాధన ఇచ్చే అతి పెద్ద కానుక. సెల్ఫ్ హీలింగ్ మీరు బయట నుండి ఏమీ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం లోపల ఉన్న లయను మేల్కొలపాలి అయితే ఇప్పుడు ఇక్కడ ఒక చిన్న ప్రయోగం చేయండి. రెండు అరచేతులను రుద్దండి వెచ్చగా చేయండి తరువాత నాభి పై ఉంచండి. మెల్లగా అరచేతుల వేడి లోపలికి వెళ్తున్నట్లు అనుభూతి చెందండి.
(12:39) ప్రతి శ్వాసతో [సంగీతం] నేను నా శక్తిని సేకరిస్తున్నాను అని అనుకోండి. కేవలం 30 సెకండ్ల తర్వాత మనసు స్థిరపడటం శ్వాసలు లోతుగా ఉండటం [సంగీతం] మరియు లోపల ఒక చిన్న కాంతి వ్యాపించడం గమనిస్తారు. ఇదే క్షణం నాభి కేంద్రం మేల్కొంటుంది. మరియు ఇదే [సంగీతం] క్షణం మీరు మీతో మీరు అనుసంధానించబడతారు. రెండో మార్గం నాభిని వెచ్చగా ఉంచడం. ఎందుకంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం చల్లని నాభి చల్లని ఆలోచనలను తెస్తుంది.
(13:07) వెచ్చని నాభి అవగాహననిస్తుంది. ఇక మూడో మార్గం నూనె లేదా నెయ్యి చుక్కలు. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు నాభిలో రెండు చుక్కల నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వేసి మెల్లగా వలయాకారంలో తిప్పండి. ఇది కేవలం స్కిన్ కేర్ [సంగీతం] కాదు నరాలకు ఇచ్చే సందేశం. సో ఫ్రెండ్స్ అయితే ఇదంతా విన్న తర్వాత ఇప్పుడు నేను మిమ్మల్ని ఒక మాట అడగాలనుకుంటున్నాను.
(13:31) మీరు ఎప్పుడైనా చాలా అలసటగా లేదా విచారంగా [సంగీతం] ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మీ కడుపుపై చెయ్యి వేసినప్పుడు అంతా బాగున్నట్లు అనిపించిందా? ఒకవేళ అవునైతే కామెంట్ లో రాయండి నేను అనుభవించాను అని ఎందుకంటే ఇదే శరీరపు మౌన భాష దాన్ని కేవలం వినాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆధునిక సైకోసమాటిక్ మెడిసిన్ కూడా కడుపులోని మెదడు మీ అవచేతన మనసుకు ప్రతిబింబం అని చెబుతోంది.
(13:54) మీరు ఆలోచించలేని విషయాలు కడుపులో పేరుకుపోతాయి. ఒత్తిడి, నిరాకరణ, భయం మీరు నాభిపై ధ్యానం చేసినప్పుడు [సంగీతం] ఆ అణచివేసిన భావాలు మెల్లగా కరిగిపోతాయి. ఆలోచించండి ప్రతి భావన కడుపులోనే పుడితే ఆ కడుపు ప్రకాశంతో నిండినప్పుడు ప్రతి భావన ప్రతి ఆలోచన ప్రతి నిర్ణయం శుద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా మారుతుంది. అందుకే [సంగీతం] యోగా చెబుతోంది.
(14:20) నాభి స్థిరోభవ మీరు ఈ కేంద్రాన్ని సాధించినప్పుడు కేవలం శరీరమే కాదు భాగ్యం యొక్క దిశ కూడా మారుతుంది. చివరికి నాభి నుండి మొదలైన ఈ శక్తి ఓజస్సుగా మారుతుంది. ఇది మీ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. నిద్రను లోతుగా చేస్తుంది. మీ ఉనికియే ఒక చికిత్సగా మారుతుంది. ఇది మనల్ని మనం కలుసుకునే క్షణం నాభి జాగరణ అనేది ఏదో రహస్య యోగం కాదు ఇది రోజువారి అవగాహన ఒక గురువు తన శిష్యులకు ఇచ్చే ఏకైక బోధన అంతా భారంగా అనిపించినప్పుడు నాభి పై చెయ్యి వేసుకో ఇది మనల్ని ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉండే కేంద్రంతో కలుపుతుంది.
(14:54) సో ఫ్రెండ్స్ నాభికి సంబంధించిన ఈ జ్ఞానం మీకు నచ్చినట్లయితే వీడియోని లైక్ చేసి ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
Author Name:Golden Info
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@Goldeninfo2
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=JuTmRq1Ef0M
Transcript:
(00:02) ఫ్రెండ్స్ మన [సంగీతం] శరీరానికి సరిగ్గా మధ్యలో ఒక బిందువు ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అయితే పెద్దలు చెప్పినట్టు అది మన పుట్టుకకు మొదటి గుర్తు మాత్రమే కాదు అది మన శక్తికి మొదటి ద్వారం కూడా నాభి మన శరీరంలో సరిగ్గా మధ్యలో ఉండే ఆ చిన్న [సంగీతం] గుండ్రని గుర్తు. దీని ద్వారానే జీవితపు మొదటి తాడు ముడిపడి ఉంటుంది.
(00:26) మన మొదటి పోషణ, మొదటి స్పర్శ, మొదటి హృదయ స్పందన ఇలా అన్నీ ఇక్కడి నుంచే ప్రారంభమయ్యాయి. కానీ కాలక్రమేణ మనం ఈ కేంద్రాన్ని మరిచిపోయాము. ఈ మరుపు మన లోపల ఉన్న అంతులేని అలసటలకు మూల కారణంగా మారింది. మిమ్మల్ని మీ తల్లితో అనుసంధానించిన ఆ ప్రదేశం గురించి ఆలోచించండి. అదే ప్రదేశం నేటికీ మిమ్మల్ని [సంగీతం] బ్రహ్మాండంతో అనుసంధానించగలదు.
(00:51) ఎందుకంటే నాభి కేవలం ఒక శారీరక రంధ్రం కాదు. ఇది మీ జీవశక్తి కేంద్రం. మీ లోపల దాగి ఉన్న సూర్యుడు. ఈ సూర్యుడు మేల్కొన్నప్పుడు శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలు ఒక లయలోకి వస్తాయని మనసు స్పష్టమవుతుందని మరియు [సంగీతం] చేతన ప్రవాహం పైకి ఎగబాకడం ప్రారంభిస్తుందని ప్రాచీన ఋషులు చెప్పేవారు. కాబట్టి ఫ్రెండ్స్ ఈరోజు వీడియోలో మనం నాభి గురించి డీటెయిల్ గా తెలుసుకుందాం.
(01:18) ఫ్రెండ్స్ ఒకవేళ మీలో ఏదైనా భయం లేదా ఉత్సాహం కలిగిన క్షణంలో మీ కడుపులో ఒక వింత అనుభూతి కలగడం మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? అయితే ఒకవేళ మీరు అనుభవిస్తే అది మీ నాభి ఇప్పటికీ మీతో మాట్లాడుతుందని చెప్పడానికి అదే సంకేతం. విజ్ఞాన శాస్త్రం ఇప్పుడు దీనిని ఎంట్రిక్ నర్వస్ సిస్టం అని పిలుస్తోంది. [సంగీతం] దీన్నే శరీరపు రెండో మెథడు గా భావిస్తారు.
(01:44) ఇది 200 మిలియన్ న్యూరాన్లతో తయారయింది. ఈ మెథడే మీ [సంగీతం] ప్రతి భావాన్ని ప్రతి నిర్ణయాన్ని ప్రతి అంతర్గత సంకల్పాన్ని అనుభూతి చెందుతుంది. ప్రాచీన ఆయుర్వేదం దీనిని మణిపూర చక్రానికి ఆధారం అని పిలిచింది. అది అగ్నిదేవుడు నివసించే ప్రదేశం. ఇక్కడి నుంచే జీర్ణక్రియ జరుగుతుంది. కానీ ఇక్కడి నుంచే ధైర్యం కూడా పుడుతుంది.
(02:08) ఈ చక్రం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మీలో నిశ్చయత్వపు జ్యోతి వెలుగుతుంది. కానీ ఇది బలహీనపడినప్పుడు [సంగీతం] ఆత్మవిశ్వాసం శక్తి మరియు ఓర్పు అన్ని మెల్లమెల్లగా తగ్గడం ప్రారంభిస్తాయి. ఆలోచించండి ఎన్నిసార్లు మీరు మనసు కుదురుగా లేదు అలసటగా ఉంది లేదా ఏమీ చేయాలనే ఉత్సాహం లేదు అని అని ఉంటారో అయితే ఇదంతా కేవలం ఒత్తిడి మాత్రమే కాదు ఇది మీ నాభి కేంద్రం నిద్రపోవడం.
(02:34) ఈరోజు మనం ఈ నిద్రాణమైన శక్తిని ఎలా మేల్కొల్పాలో అర్థం చేసుకుందాం. సో అన్నింటికంటే మొదటి రహస్యం ఏమిటంటే నాభి శక్తిని నిల్వ చేసే ప్రదేశం. ఫ్రెండ్స్ ఆనకట్ట నీటిని ఆపి శక్తిని ఎలా తయారు చేస్తుందో అలాగే ఈ కేంద్రం జీవ శక్తిని ఆపి లోపల నుంచి కొత్త ప్రాణాన్ని ఇస్తుంది. కానీ ఈ [సంగీతం] కేంద్రం బలహీనపడినప్పుడు శక్తి చెల్లాచెదురవుతుంది.
(03:01) అలసట, అశాంతి మరియు మానసిక అస్థిరత ఏర్పడతాయి. ప్రాచీన తంత్రశాస్త్రంలో ప్రతి సాధకుడు ముందుగా తన నాభిని స్థిరపరుచుకోవాలని వ్రాయబడింది. [సంగీతం] ఎందుకంటే ఇది స్థిరపడినప్పుడు శక్తి సహజంగానే పై కేంద్రాల వైపు ప్రవహిస్తుంది. అందుకే [సంగీతం] యోగలో కపాలభాతి, అగ్నిసార్ నౌలీ క్రియ వంటి పద్ధతులు మణిపూర చక్రాన్ని మేల్కొలపడానికి ఇవ్వబడ్డాయి.
(03:26) అయితే ఇదే అంశాన్ని ఇప్పుడు సైన్స్ కూడా అంగీకరిస్తోంది. అడుపు ఉష్ణోగ్రత మరియు నాభి నరాల క్రియాశీలత మీ హార్మోన్లు మూడ్ మరియు రోగ నిరోధక శక్తిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకుంటూ నాభి పై దృష్టి పెట్టినప్పుడు అక్కడి న్యూరాన్ లలో సమతుల్య విద్యుత్ తరంగాలు ఏర్పడతాయి. ఈ తరంగాలు మీ హృదయానికి మరియు మెదడుకు ఇప్పుడు శరీరం సురక్షితంగా ఉంది.
(03:52) శక్తి లోపల నిలకడగా ఉండవచ్చు అని సిగ్నల్ పంపుతాయి. ఇప్పుడే మీ కుడి చేతిని కడుపుపై ఉంచి ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా ఐదు లోపైన శ్వాసలు తీసుకోండి. ప్రతి శ్వాసతో అక్కడ ఒక వెచ్చదనం ఒక తేలికపాటి స్పందన మేల్కొనడం మీరు గమనించగలరా? అదే మీ జీవ కేంద్రం. సో ఇప్పుడు ప్రాచీన గ్రంథాల్లో వ్రాయబడింది ఏమిటంటే ఈ కేంద్రం కేవలం శారీరకమైనది మాత్రమే కాదు ఆత్మీక ద్వారం కూడా గర్భధారణకు ముందు ఆత్మ ఇదే బిందువు ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి మరణం తర్వాత ఇదే మార్గం ద్వారా శక్తి తిరిగి వెళ్ళిపోతుంది.
(04:29) అంటే ఈ నాభి కేవలం భౌతికమైనది కాదు ఆత్మీక ద్వారం కూడా లైఫ్ ఎంట్రీ ఎగ్జిట్ పోర్టల్ గా దీన్ని భావిస్తారు. [సంగీతం] అయితే ఈ ద్వారం సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మనిషిలో సంతోషం ఓర్పు మరియు నియంత్రణ మేల్కొంటాయి. కానీ ఇది అసమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు వ్యక్తిలో అత్యాశ లోభం భయం మరియు అనిశ్చిత పెరుగుతాయి. అందుకే యోగ సూత్రాల్లో నాభి చక్ర దర్శనం ద్వారా శరీర నిర్మాణం గురించి జ్ఞానం కలుగుతుందని చెప్పారు.
(04:57) అయితే సరిగ్గా [సంగీతం] ఇక్కడ ఒక ఆసక్తికరమైన నిజం ఏమిటంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం నాభి దగ్గర 72వ000 నాడులు కలుస్తాయి. ఇది కేవలం ఒక సంఖ్య కాదు మొత్తం శరీరం ఇక్కడి నుంచే నిర్వహించబడుతుంది అనడానికి ఒక చిహ్నం ఈ కేంద్రం కేంద్రీకృతంగా ఉంటే మీ మొత్తం నాడ వ్యవస్థ లయబద్ధంగా [సంగీతం] మారుతుంది. ఇక్కడ ఒక చిన్న కథ ఉంది.
(05:19) నటరాజ విగ్రహంలో నాభిపై వికసించిన పువ్వు బ్రహ్మాండపు బీజానికి చిహ్నం అని చెబుతారు. నాట్యపు ప్రతి భంగిమ ఆ కేంద్రం నుంచే పుడుతుంది. అందుకే శాస్త్రీయ నృత్యంలో మొదటి నియమం నాభిస్థిరం అంగం గతిశీలం అని అంటారు. దీని అర్థం ఏమిటంటే కేంద్రం స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు ప్రతి కదలిక సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఆధునిక జీవితంలో ఈ కేంద్రం ఎందుకు మెల్లమెల్లగా బలహీన పడుతుందో అర్థం చేసుకుందాం.
(05:47) చాలామంది రోజంతా కుర్చీలో వంగి కూర్చుంటారు. కడుపు ముడుచుకుపోయి ఉంటుంది. శ్వాసలు ఉపలితలంగా మారిపోయాయి. మెల్లమెల్లగా ఆ కేంద్రం సంకుచితమై శక్తి ప్రవాహం ఆగిపోతుంది. అందుకే [సంగీతం] అలసట నిద్రలేమి మరియు మానసిక అయోమయం నేడు సర్వసాధారణం అయిపోయాయి. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే ఈ కేంద్రాన్ని మళ్ళీ మేల్కొల్పవచ్చు. కేవలం కొంచెం ధ్యానం మరియు స్పృహతో.
(06:12) ఇప్పుడు మీ నుంచి ఒక చిన్న అభ్యర్థన. మీలో శక్తి త్వరగా అయిపోతోంది లేదా మనసు పదే పదే అస్థిరంగా మారుతోందని మీరు ఎప్పుడైనా భావిస్తే కామెంట్లలో రాయండి. నేను నా శక్తిని మేల్కొల్పడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను అని ఎందుకంటే [సంగీతం] ఇప్పుడు మనం మీ లోపల నిద్రిస్తున్న సూర్యుని మళ్ళీ ప్రజ్వలింపచేసే ప్రక్రియ వైపు వెళ్తున్నాం.
(06:35) అయితే ఈ ప్రయాణం శ్వాసతో స్పర్శతో మరియు విశ్వాసంతో మొదలవుతుంది. ప్రతి శ్వాసలో నాభి నుంచే ఉద్భవించే ఒక శక్తి దాగి ఉంది. దాన్ని అనుభవించడం నేర్చుకున్నప్పుడు జీవితంలో ప్రతి క్షణం ఒక ధ్యానంగా మారుతుంది. ఇప్పుడు ఈ చిన్న బిందువు మన భావోద్వేగాల మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నియంత్రిస్తుందో [సంగీతం] మరియు ఏ ప్రాచీన అడుగులు దీని శక్తిని మళ్ళీ మేల్కొలుపుతాయో తెలుసుకుందాం.
(06:59) ఫ్రెండ్స్ మనమందరం అనుకున్నట్టు నాభి కేవలం శారీరక కేంద్రం కాదు. ఇది మీ చేతన [సంగీతం] యొక్క దిక్సూచి ఈ సూచి సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. నిర్ణయాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. మరియు శరీరం తన సహజ లయలో నడుస్తుంది. కానీ ఈ సూచి డగమగలాడిన వెంటనే మీ భావోద్వేగాలు [సంగీతం] అస్థిరమవుతాయి. అకస్మాత్తుగా కోపం, అనవసరమైన భయం, కారణం లేని అశాంతి కలుగుతాయి.
(07:28) ప్రాచీన యోగ గ్రంథం శివ సంహిత ఇలా చెబుతోంది. నాభి స్థానం మనోమూలం అంటే మనసు యొక్క మూలం నాభిలో ఉంది. మనసు అస్థిరంగా ఉంటే మొదట నాభిని [సంగీతం] స్థిరపరుచుకోండి. అక్కడి నుండి ధ్యానం పైకి లేస్తుంది. ఆ తర్వాత మనసు దానంతట అదే ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఆగండి ఒక నిమిషం ఏదైనా విషయం మిమ్మల్ని లోతుగా కదిలించినప్పుడు కడుపులో అకస్మాత్తుగా బిగుతుగా అనిపించడం మీరు గమనించారా? ఆ బిగుతూ నాభి శక్తి ముడుచుకుపోయింది అనడానికి సంకేతం అటువంటి సమయాల్లో ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి శ్వాసను నాభి వరకు పంపండి.
(08:04) లోపల ఏదో దీపం వెలుగుతున్నట్లుగా మెల్లగా కడుపును విస్తరించండి. కేవలం ఐదు శ్వాసలలో ఒత్తిడి కరిగిపోవడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. ఆయుర్వేదంలో నాభిని మర్మ బిందువు అని పిలిచారు. శరీరంలోని పంచభూతాలు కలిసే అత్యంత సున్నితమైన ప్రదేశం అది. ఇక్కడ స్పర్శ ప్రభావం నేరుగా నరాల వరకు చేరుతుంది. అందుకే ప్రాచీన కాలంలో నవజాత శిశువుకు స్నానం తర్వాత నాభిపై నెయ్యి లేదా నూనె రాసేవారు.
(08:30) [సంగీతం] ఇది కేవలం సాంప్రదాయం కాదు శక్తిని సంరక్షించే ప్రక్రియ. ఆధునిక న్యూరో సైన్స్ కూడా దీనిని రుజువు చేస్తోంది. [సంగీతం] శాస్త్రవేత్తలు నాభి చుట్టూ ఉండే ప్రాంతం వేగస్ నరంతో అనుసంధానించబడి ఉందని చెబుతున్నారు. [సంగీతం] అదే నరం మీ మెదడును నేరుగా కడుపుతో కలుపుతుంది. మీరు నాభి ప్రాంతాన్ని స్పృశించినప్పుడు లేదా వెచ్చదనాన్ని ఇచ్చినప్పుడు [సంగీతం] ఈ నరం క్రియాశీలమై మెదడుకు అంతా సురక్షితం అని సంకేతం పంపుతుంది.
(08:58) ఈ సంకేతం వెంటనే ఒత్తిడి హార్మోన్ అయిన కార్టిసాల్ను తగ్గించి శరీరంలో సెరటోనిన్ ను పెంచుతుంది. అంటే ఒక చిన్న స్పర్శ మొత్తం వ్యవస్థను ప్రశాంతం చేస్తుంది. అయితే వేల ఏళ్ల క్రితం ఋషులు ప్రయోగశాలలు లేకుండా ఈ విజ్ఞానాన్ని ఎలా తెలుసుకున్నారు? ఎందుకంటే [సంగీతం] వారు శరీరాన్ని అనుభవం ద్వారా తెలుసుకున్నారు పరికరాల ద్వారా కాదు వారి దృష్టిలో నాభి ఒక ప్రయోగశాల.
(09:22) ధ్యానం ద్వారా వారు శరీరంలోని సూక్ష్మ శబ్దాలను వినగలిగేవారు. ఒక ఉదాహరణ వినండి. ఋషి భరద్వాజుడు 12 ఏళ్ల పాటు కేవలం నాభిపై ధ్యానం చేశాడని చెబుతారు. ఆయన సాధన ఫలితంగా తన శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఇష్టానుసారం పెంచుకోగలిగేవారు తగ్గించుకోగలిగేవారు. ఆధునిక విజ్ఞానం దీనిని బయో ఫీడ్బ్యాక్ [సంగీతం] అంటోంది. కానీ మనకు ఇది యోగ యొక్క తదుపరి స్థాయి.
(09:47) సాధకుడు శరీరాన్ని కాదు శక్తిని నియంత్రించడం ప్రారంభిస్తాడు. అయితే సరిగ్గా ఇక్కడే [సంగీతం] మరో రహస్యం కూడా దాగి ఉంది. అదే నాభి మరియు భావోద్వేగాల సంబంధం మీరు ఎవరినైనా ప్రియమైన వ్యక్తిని గుర్తు చేసుకున్నప్పుడు [సంగీతం] కడుపులో వెచ్చదనం అనిపిస్తుంది. మీరు ఏదైనా భయం గుండా వెళ్తున్నప్పుడు అదే కడుపు భారంగా అనిపిస్తుంది.
(10:09) అంటే ప్రతి భావోద్వేగం మొదట కడుపులో పుట్టి ఆ తర్వాత మెదడుకు వెళుతుంది. [సంగీతం] అందుకే ప్రాచీన గ్రంథాల్లో మనసు మొదట నాభిలో ఆలోచిస్తుంది అని చెప్పారు. అయితే ఇప్పుడు కళ్ళు మూసుకుని ఏదైనా ఒక సుఖకరమైన క్షణాన్ని గుర్తు చేసుకోండి. మొదట స్పందన ఎక్కడ పుడుతుందో గమనించండి. ఎందుకంటే మొదటి స్పందన అనేది ఎప్పుడూ కూడా తలలో పుట్టదు. అది కడుపు మధ్యలో పుడుతుంది.
(10:33) ఇదే మీ భావోద్వేరి [సంగీతం] యొక్క నాభి. సో ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే ఈ కేంద్రాన్ని ఎలా పోషించాలి? అయితే దీన్ని పోషించడానికి మూడు మార్గాలు ఉంటాయి. మొదటి మార్గం శ్వాస లయను నాభికి జోడించడం. ఫ్రెండ్స్ మీరు ఎప్పుడైనా లోతైన శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఛాతి కాకుండా కడుపు ఉబ్బేలా ప్రయత్నించండి. దీని వల్ల నాభి వరకు ప్రాణం చేరుతుంది.
(10:57) [సంగీతం] మరియు అక్కడి నుండే శక్తి పైకి లేస్తుంది. దీనినే ప్రాణ అపానాల కలయిక అని ఋషులు పిలిచేవారు. ఎక్కడైతే ఈ కలయక జరుగుతుందో [సంగీతం] అక్కడి నుండే కుండలిని యొక్క మొదటి తరంగం ఉద్భవిస్తుంది. రెండో మార్గం నాభిని వెచ్చగా ఉంచడం. మనం తరచుగా చల్లని గాలిలో లేదా కడుపు నడుం భాగం ఖాళీగా ఉంచి తిరుగుతుంటాము దీనివల్ల [సంగీతం] శక్తి చల్లాచెదురవుతుంది.
(11:22) పాతకాలంలో పేటి లేదా నడుము గొలుసు అందుకే ధరించేవారు ఆయుర్వేదం ప్రకారం చల్లని నాభి చల్లని ఆలోచనలను తెస్తుంది. వెచ్చని నాభి అవగాహననుస్తుంది. ఇక మూడో మార్గం నూనె [సంగీతం] లేదా నెయ్యి చుక్కలు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు నాభిలో రెండు చుక్కల నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వేసి మెల్లగా వలయాకారంలో తిప్పండి. ఇది కేవలం స్కిన్ కేర్ కాదు నరాలకు ఇచ్చే ఒక న్యూరో మెసేజ్.
(11:48) నూనె నరాలలో స్థిరత్వాన్ని మరియు వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది. దీనివల్ల [సంగీతం] నిద్ర గాఢంగా మరియు ఆలోచనలు స్వచ్ఛంగా ఉంటాయి. ఇప్పుడు సైన్స్ భాషలో అర్థం చేసుకుంటే ఈ ప్రక్రియ పారా సింపథటిక్ ఆక్టివేషన్ అని పిలవబడుతుంది. కడుపు ప్రాంతం ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు హృదయ స్పందన మరియు రక్తపోటు సమతుల్యం అవుతాయి. శరీరం ఫైట్ [సంగీతం] అండ్ ఫ్లైట్ నుండి బయటపడి రెస్ట్ అండ్ రిపేర్ మోడ్ లోకి వెళుతుంది.
(12:15) అంటే శరీరం తనను తాను బాగు చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇదే నాభి సాధన ఇచ్చే అతి పెద్ద కానుక. సెల్ఫ్ హీలింగ్ మీరు బయట నుండి ఏమీ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం లోపల ఉన్న లయను మేల్కొలపాలి అయితే ఇప్పుడు ఇక్కడ ఒక చిన్న ప్రయోగం చేయండి. రెండు అరచేతులను రుద్దండి వెచ్చగా చేయండి తరువాత నాభి పై ఉంచండి. మెల్లగా అరచేతుల వేడి లోపలికి వెళ్తున్నట్లు అనుభూతి చెందండి.
(12:39) ప్రతి శ్వాసతో [సంగీతం] నేను నా శక్తిని సేకరిస్తున్నాను అని అనుకోండి. కేవలం 30 సెకండ్ల తర్వాత మనసు స్థిరపడటం శ్వాసలు లోతుగా ఉండటం [సంగీతం] మరియు లోపల ఒక చిన్న కాంతి వ్యాపించడం గమనిస్తారు. ఇదే క్షణం నాభి కేంద్రం మేల్కొంటుంది. మరియు ఇదే [సంగీతం] క్షణం మీరు మీతో మీరు అనుసంధానించబడతారు. రెండో మార్గం నాభిని వెచ్చగా ఉంచడం. ఎందుకంటే ఆయుర్వేదం ప్రకారం చల్లని నాభి చల్లని ఆలోచనలను తెస్తుంది.
(13:07) వెచ్చని నాభి అవగాహననిస్తుంది. ఇక మూడో మార్గం నూనె లేదా నెయ్యి చుక్కలు. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు నాభిలో రెండు చుక్కల నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వేసి మెల్లగా వలయాకారంలో తిప్పండి. ఇది కేవలం స్కిన్ కేర్ [సంగీతం] కాదు నరాలకు ఇచ్చే సందేశం. సో ఫ్రెండ్స్ అయితే ఇదంతా విన్న తర్వాత ఇప్పుడు నేను మిమ్మల్ని ఒక మాట అడగాలనుకుంటున్నాను.
(13:31) మీరు ఎప్పుడైనా చాలా అలసటగా లేదా విచారంగా [సంగీతం] ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా మీ కడుపుపై చెయ్యి వేసినప్పుడు అంతా బాగున్నట్లు అనిపించిందా? ఒకవేళ అవునైతే కామెంట్ లో రాయండి నేను అనుభవించాను అని ఎందుకంటే ఇదే శరీరపు మౌన భాష దాన్ని కేవలం వినాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆధునిక సైకోసమాటిక్ మెడిసిన్ కూడా కడుపులోని మెదడు మీ అవచేతన మనసుకు ప్రతిబింబం అని చెబుతోంది.
(13:54) మీరు ఆలోచించలేని విషయాలు కడుపులో పేరుకుపోతాయి. ఒత్తిడి, నిరాకరణ, భయం మీరు నాభిపై ధ్యానం చేసినప్పుడు [సంగీతం] ఆ అణచివేసిన భావాలు మెల్లగా కరిగిపోతాయి. ఆలోచించండి ప్రతి భావన కడుపులోనే పుడితే ఆ కడుపు ప్రకాశంతో నిండినప్పుడు ప్రతి భావన ప్రతి ఆలోచన ప్రతి నిర్ణయం శుద్ధంగా మరియు స్పష్టంగా మారుతుంది. అందుకే [సంగీతం] యోగా చెబుతోంది.
(14:20) నాభి స్థిరోభవ మీరు ఈ కేంద్రాన్ని సాధించినప్పుడు కేవలం శరీరమే కాదు భాగ్యం యొక్క దిశ కూడా మారుతుంది. చివరికి నాభి నుండి మొదలైన ఈ శక్తి ఓజస్సుగా మారుతుంది. ఇది మీ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. నిద్రను లోతుగా చేస్తుంది. మీ ఉనికియే ఒక చికిత్సగా మారుతుంది. ఇది మనల్ని మనం కలుసుకునే క్షణం నాభి జాగరణ అనేది ఏదో రహస్య యోగం కాదు ఇది రోజువారి అవగాహన ఒక గురువు తన శిష్యులకు ఇచ్చే ఏకైక బోధన అంతా భారంగా అనిపించినప్పుడు నాభి పై చెయ్యి వేసుకో ఇది మనల్ని ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉండే కేంద్రంతో కలుపుతుంది.
(14:54) సో ఫ్రెండ్స్ నాభికి సంబంధించిన ఈ జ్ఞానం మీకు నచ్చినట్లయితే వీడియోని లైక్ చేసి ఛానల్ ని సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
చంద్రబాబు - బిల్ గేట్స్ భేటీ వెనుక చీకటి నిజాలు: వేలమంది బాలికల జీవితాలతో చెలగాటం? | MV Ramana
చంద్రబాబు - బిల్ గేట్స్ భేటీ వెనుక చీకటి నిజాలు: వేలమంది బాలికల జీవితాలతో చెలగాటం? | MV Ramana
Author Name:Square Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@squaretalksofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Y2JcPPi2Vaw
Transcript:
(00:01) [సంగీతం] నమస్తే వెల్కమ్ టు స్క్వేర్ టాక్స్ తాజాగా ఆంధ్రప్రదేశ్ కు బిల్ గేట్స్ వచ్చాడు. బిల్ గేట్స్ ప్రపంచ ధనికుడు అందరికీ తెలుసు బిల్ గేట్స్ గురించి అనేక ప్రజల కోసం అనేక సామాజిక కార్యక్రమాలు చేస్తున్నాడని పేరు గడించినవాడు. టెక్నాలజీలో భారతదేశమే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా టెక్నాలజీ చాలా డెవలప్ చేసినవాడనే పేరుంది బిల్ గేట్స్ కి అనేక చోట్ల పెట్టుబళ్ళు పెడతాడు పెట్టుబళ్ళు పెట్టిస్తాడు.
(00:40) అంత గొప్ప పేరున్న బిల్ గేట్స్ ఇవాళ ఆంధ్రప్రదేశ్ కి వచ్చాడు తాజాగా అతన్ని చంద్రబాబు నాయుడు ఆయన కొడుకు మంత్రి నారా లోకేషు ఘనమైన స్వాగతం ఇచ్చి ఆయనను తిప్పారు అక్కడ అయితే ఎలాంటి పరిస్థితిలో బిల్ గేట్స్ ఇక్కడికి వచ్చాడు బిల్ గేట్స్ ఇక్కడికి రావడం ఎందుకు వివాదం వివాదం అయింది ప్రస్తుతం ఎందుకు వివాదం అయింది దాని గురించి మనం మాట్లాడుకోవాలి.
(01:06) బిల్ గేట్స్ ప్రస్తుతం ఎబ్స్టీన్ ఫైల్స్ లో ఉన్నాడు ఆయన పేరు ఉన్నది పేరు ఊరికే ఉండడం కాదు ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ లో మన దేశ ప్రధానమంత్రి మోడీ పేరు ఉంది కేంద్ర మంత్రి కేంద్ర మంత్రి ఇంకో కేంద్ర మంత్రి పేరు ఉంది. వీళ్ళందరికంటే చాలా ఎక్కువగా బిల్ గేట్స్ పేరు ఉంది బిల్ గేట్స్ గురించి ఎప్స్టీన్ తన మెయిల్స్ లో డ్రాఫ్ట్ మెయిల్స్ లో మెయిల్స్ రాసి ఎవరికీ పంపలేదు తన దగ్గరే పెట్టుక డ్రాఫ్ట్ మెయిల్స్ లో ఉన్నది.
(01:38) ఆ సెక్స్ కుంభకోణంలో సెక్స్ స్కామ్ లో బిల్ గేట్స్ కూడా ఉన్నాడనే విషయం తెలిసి ఆయన చేస్తున్న కార్యక్రమాలు తెలిసి బిల్ గేట్స్ భార్య మిలిండా ఆయనకు విడాకులు ఇచ్చింది. చాలా కాలం క్రితం విడాకులు ఇచ్చింది. ఇప్పుడంటే ఎప్సిటీన్ ఫైల్స్ బయటికి వచ్చాయి కానీ బయటికి రాకముందే విడాకులు ఇచ్చింది ఆమె అప్పుడే చెప్పింది ఈ విషయాలన్నీ ఆమె చెప్పింది.
(02:07) ఆయన ఎన్ని తప్పులు చేశాడో ఆమె ఆయన చెప్పింది. ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ లో చాలా స్పష్టంగా రాసిఉన్నది ఏందంటే బిల్ గేట్స్ అమ్మాయిలని కోరుకున్న ఎప్స్టీన్ మొత్తం చిన్న పిల్లల మీదనే సెక్స్ స్కామ్ నడిపించాడు 10 12 13 14 ఏళ్ల వయసు పిల్లలతో సెక్స్ స్కామ్ నడిపించాడు ఆయన సొంతదైన ఒక దీవి ఆయన రాజ్యంగా చేసుకొని ఆయన పవర్ బ్రోకర్ ప్రపంచంలోనే పెద్ద పవర్ బ్రోకర్ రాజ్యంగా చేసుకొని అమ్మాయిలని ఎర్రగా చేసి అనేకమందిని తన గుప్పెట్లో పెట్టుకున్నాడు.
(02:40) అనేకమందిని బ్లాక్ మెయిల్ చేశడు ఆయన. చాలామంది గొప్ప గొప్పగా పేరున్న వాళ్ళందరూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద పేరుఉన్న వాళ్ళందరూ ప్రముఖులందరూ ఆయన కస్టమర్స్ అయిపోయారు. అట్లా బిల్ గేట్స్ కూడా ఆయన కస్టమర్ బిల్ గేట్స్ రష్యా అమ్మాయిలతో చేసిన కార్యకలాపాల వల్ల ఆయన కొన్ని రకాల జబ్బుల పాలయ్యాడని ఎప్స్టిన్ తన ఈమెయిల్ లో రాసుకున్నాడు.
(03:06) దానికి సంబంధించే తగ్గడానికి మందులు కావాలని తనని అడిగాడని కూడా ఆయన రాసుకున్నాడు. ఎప్స్టీన్ గురించి ఇవన్నీ ఆయన చెప్పినవన్నీ అబద్ధం నేను ఎప్స్టీన్ తో సంబంధాల్లో ఉండడం ఒక్కటే తప్పు అని ఇవాళ బిల్ గేట్స్ చెప్తున్నాడు కానీ ఎప్స్టీన్ ఇలాంటి వాడనే విషయం బిల్ గేట్స్ కి తెలియదా ఎప్స్టీన్ మొట్టమొదట 2008 లోనే అరెస్ట్ అయ్యాడు అప్పుడే ఇవే సేమ్ ఆరోపాలతో అరెస్ట్ అయ్యాడు కానీ ఆరోపాలు చాలా తక్కువ చేసి కోర్టులో అమెరికాలో ఉన్న ప్రముఖులు అందరూ కలిసి లాయర్లు జడ్జీలతో సహా పెద్ద పెద్ద వాళ్ళందరూ కలిసి వాటన్నిటిని తగ్గించి ఆరోపణలను తగ్గించి ఆయనక ఏదో చిన్న శిక్ష పడేట్టు చేసి
(03:49) రెండేళ్ళు జైలు శిక్ష వేసి ఆ రెండేళ్ళు కూడా జైల్లో నుంచి పొద్దున్నే ఆఫీస్ కి వెళ్లి సాయంత్రం మళ్ళీ జైల్కి వచ్చేట్టుగా ఏర్పాట్లు చేసి తర్వాత బయటిక వచ్చాడు బయటికి వచ్చిన తర్వాత జరిగిన అనేక కార్యకలాపాల్లో ఇప్పుడు బయట పడ్డాయి తర్వాత ఒక జర్నలిస్ట్ మొత్తం కార్యకలాపాలను బయట పెట్టింది. ఆయన జైలుకి పోయి వచ్చిన తర్వాతనే బిల్ గేట్స్ ఆయన సంబంధాల్లో ఉన్నాడు.
(04:16) ఆ తర్వాత మొత్తం బయట పడడం ఎప్స్టిన్ అరెస్ట్ అవ్వడం జైల్లోనే ఆత్మహత్య చేసుకొని చనిపోవడం ఇది నిజంగా ఆత్మహత్యనా హత్యనా అనేది కూడా బయటపడాల్సి ఉంది. ఎందుకంటే ఎఫస్టీన్ ఒకవేళ నోరు విప్పితే ప్రపంచంలోని ఎంతమంది ప్రముఖులు వాళ్ళ చీకటి భాగవతాలు బయట పడతాయో తెలియని పరిస్థితి అందుకని ఎఫ్టీ ని చంపారు అనే ఒక అనుమానాలు కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్నాయి.
(04:44) అటువంటి ఎఫ్టీన్ తో ఇవాళ్ళ బిల్ క్లింటన్ సంబంధాల్లో ఉన్నాడు. బిల్క్ంటన్ భార్య చాలా స్పష్టంగా బిల్క్ంటన్ సారీ బిల్ గేట్స్ భార్య చాలా స్పష్టంగా బిల్ గేట్స్ చేసిన అక్రమ కార్యకలాపాల గురించి ఆమె చాలా స్పష్టంగా చెప్పింది. అందువల్లే నేను విడాకులు తీసుకున్నాను చాలా స్పష్టంగా చెప్పింది. ఎఫస్టిన్ ఫైల్స్ లో ఇవాళ పేరు ఉండడం అంటేనే చాలా అసహ్యకరమైన జుగుప్సాకరమైన విషయం.
(05:15) అలాంటి వ్యక్తిని చంద్రబాబు నాయుడు పిలిచి కావలించుకున్నాడు. నారా లోకేషు కావలించు అద్భుతమైన స్వాగతం చెప్పాడు. కానీ భారతదేశంలో ఢిల్లీలో ప్రస్తుతం జరుగుతున్న ఏ సదస్సుకు మాత్రం ఈయన పిలి ముందు పిలిచి ఈయన పేరు ఉండి కూడా తర్వాత రద్దు చేసుకుని ఈయనను ఈయనను రాకుండా చేశారు రద్దు చేసుకుని ఈయన పేరుని తీసేశారు. ఎందుకంటే ఈయన గురించి ఇంత చర్చ జరుగుతుంది ప్రపంచవ్యాప్తం కాబట్టి ఏ సదృష్ కూడా వెలదు ఢిల్లీకి తెలిసిన విషయం ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రికి తెలియదు అనుకోవడానికి వీలు లేదు నారా లోకేష్ కు తెలియదు అనుకోవడానికి వీలు లేదు ఈయన ఎంత దుర్మార్గుడో తెలుసు ఈయన దుర్మార్గం
(05:55) ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ కి సంబంధించిన వ్యవహారం మాత్రమే కాదు కొంతమంది అమ్మాయిల జీవితాలను నాశనం చేసినంత వరకే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొన్ని వేల మంది జీవితాలను నాశనం చేసిన చరిత్ర ఈయనది ఈయన చాలా గొప్పవాడు చాలా చాలా సామాజిక కార్యకలాపం కోసం ప్రజల కోసం చాలా కోట్ల రూపాయలు కోట్ల డాలర్లు ఖర్చు పెడతాడని ప్రచారం చాలా పెద్ద ఎత్తున చేస్తుంది ఈయన ప్రచార టీం గానీ నిజానికి ఈయన చేసే కార్యక్రమాలు సామాజిక కార్యమా కార్యకలాపాల పేరుతో ఈయన చేస్తున్నది చాలా దుర్మార్గాలు ఆ దుర్మార్గాలు దక్షిణాఫ్రికా దేశాల్లో మన భారతదేశంలో కూడా భారతదేశంలోని మన
(06:35) తెలంగాణలో తెలంగాణలోని ఖమ్మం జిల్లాలో కూడా ఆయన దుర్మార్గాలు బయట పడ్డాయి. ఇదేదో ఆరోపణలు కాదు బయట పడ్డాయి స్పష్టంగా భారతదేశంలోని మన తెలంగాణలో ఖమ్మం జిల్లాలో గుజరాత్లోని వడదరలో రెండు చోట్ల హెచ్పివ వ్యాక్సిన్ పరిశోధన కోసం హెచ్పివ వ్యాక్సిన్ అనేది లేడీస్ లో గర్భాశయ ముఖద్వారం ద్వారా క్యాన్సర్ నివారించే వ్యాక్సిన్ అది స్త్రీలలో వచ్చే క్యాన్సర్ ని నివారించడానికి దాన్ని టెస్ట్ చేయాలి హెచ్పివ అనే వ్యాక్సిన్ టెస్ట్ చేయడం కోసం చేసిన ఒక కార్యక్రమం టెస్ట్ చేసిన తర్వాతనే అది సక్సెస్ అయితేనే మార్కెట్లోకి విడుదల చేస్తారు. కాబట్టి టెస్ట్ చేయడం కోసం
(07:23) దాన్ని కొన్ని సంస్థలు దాన్ని టెస్ట్ చేసేయడం కోసం ప్రయత్నించాయి వాటికి నిధులు కావాలి టెస్ట్ చేసే పరిస్థితి కావాలి కాబట్టి అప్పుడు ఈ బిల్ గేట్స్ స్వచ్ఛంద సంస్థ దీంట్లో కల్పించుకుంది వాళ్ళతో చేతులు కలిపింది నిధులు మంజూరు చేసింది వాళ్ళకి నిధులు ఒక్కటే కాదు వాళ్ళకు టెస్ట్లు చేయడానికి 12 14 ఏళ్ల బాలికలు కావాలి వాళ్ళను సర్ఫరా చేయడానికి కూడా బిల్ గేట్స్ సిద్ధమయ్యాడు.
(07:53) బిల్ గేట్స్ సంస్థ సిద్ధమైంది. అట్లా వడవదారలో జరిగింది ఖమ్మం జిల్లాలోని భద్రాచలం ఏరియాలో ఆదివాసి బాలికలకు బాలికలకు తెలియకుండా బాలికలు తెలియకుండా అంటే ఎందుకు ఇస్తున్నారో కూడా వాళ్ళకి తెలియదు. బాలికల తల్లిదండ్రుల అనుమతి తీసుకోలేరు. అనైతికంగా చట్ట వ్యతిరేకంగా హాస్టల్లలో వార్డెన్లకు లంచాలు ఇచ్చి దాదాపు రెండు రాష్ట్రాల్లో కలిపి 24వేల 24వేల మంది బాలికలకు పిల్లలకు ఆడపిల్లలకు ఈ వ్యాక్సిన్ ఇచ్చారు.
(08:27) ఎవ్వరి పర్మిషన్స్ తీసుకోకుండా వార్డెన్లకు లంచాలు ఇచ్చి ఆదివాసి పిల్లలు వాళ్ళు అడిగేవాళ్ళు లేరు ఏం జరుగుతుందో తెలియదు వ్యాక్సిన్ ఇచ్చిన తర్వాత వాళ్ళ జ్వరాలు వస్తే చూసేవాళ్ళు లేరు అలాంటి పరిస్థితుల్లో కూడా తల్లిదండ్రులకు చెప్పకుండా వ్యాక్సిన్లు ఇచ్చారు. ఈ వ్యాక్సిన్లు వికటించి మన భద్రాచలం దగ్గర పిల్లల్లో ఏడుగురు పిల్లలు చనిపోయారు.
(08:52) వందలాది మంది అనారోగ్యం పాలయ్యారు అనేక నెలల పాటు అనారోగ్యం పాలయ్యారు. ఇది దేశవ్యాప్తంగా అసంచలనం కావడంతో అప్పుడు పార్లమెంటరీ స్టాండింగ్ కమిటీ కూడా దీని మీద వేశారు. వాళ్ళు కూడా విచారణ జరిపారు. ఇది చట్టబద్ధంగా జరగలేదని అనైతికంగా జరిగిందని వాళ్ళు కూడా తేల్చి చెప్పారు. మొత్తం పూర్తిగా నిబంధనలు నిబంధనలు ఉల్లంఘించి ఈ పరీక్షలు చేశారనేది పార్లమెంటరీ స్టాండింగ్ కమిటీ తేల్చేసింది.
(09:23) ఆ తర్వాత ఈ కేసు సుప్రీం కోర్టులో కూడా సుప్రీం కోర్టు కూడా కేసు నడిచింది. ఈ పరీక్షల్ని ఆపేశారు తర్వాత పరీక్షలు చేయాలంటే ఏం చేయాలనే విషయంలో స్పష్టమైన కొన్ని నిబంధనలు తీసుకొచ్చింది సుప్రీం కోర్టు అదేవిధంగా సౌత్ ఆఫ్రికాలో కూడా బిల్ గేట్స్ ఫౌండేషన్ ఇటువంటి పరీక్షల కోసం కొన్ని వేల మంది అమ్మాయిల జీవితాలను నాశనం చేసింది. ఒకటి ఎఫస్టీన్ ఫైల్స్ లో ఆయన పేరు రావడం ఎస్టీన్ ఫైల్స్ లో ఆయన సెక్స్ స్కాండల్ లో ఆయన కూడా భాగస్తుడు అవ్వడం ఒకటే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేకమంది చిన్న పిల్లల జీవితాలను నాశనం చేయడంలో ఈయన ముందు భాగాన ఉన్నాడు. ఈయన బయటకి
(10:08) చూపిస్తున్న ఈయన మొహం వేరు అసలు మొహం వేరు ముసుగేసుకున్నాడు బిల్ గేట్స్ మంచివాడు అని ముసుగేసుకున్నాడు సామాజికంగా గొప్పవాడు సామాజిక కార్యకర్త సమాజానికి చాలా మేలు చేసే కార్యక్రమాలు చేస్తాడు దానికోసం ఒక ఫౌండేషన్ ఏర్పాటు చేసి కోట్ల రూపాయలు దానికోసం గేట్స్ మిలిండా ఫౌండేషన్ ఏర్పాటు చేసి కోట్ల రూపాయలు దానికోసం పెడుతున్నాడని ఆ ఫౌండేషన్ ఫ్రీగా ప్రజలక ఏదో మేలు చేయడం కోసం పెట్టలేదు.
(10:40) ఇగో ఇలాంటి కార్యక్రమాలు చేయడం కోసం పెట్టింది. ఆ ఫౌండేషన్ తరపున అనేక విత్తనాలకు సంబంధించి కూడా ఇట్లాంటి కార్యక్రమాలే చేశడు ఆయన ప్రపంచవ్యాప్తంగా విత్తనాలను కూడా పంటలను కూడా తన చేతుల్లో పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నం చేశడు అదిఒక మరొక విషయం దాని తర్వాత మాట్లాడుకోవచ్చు మనం దీన్ని బట్టి చూస్తే మనం ఇవాళ చంద్రబాబు నాయుడు బిల్ గేట్స్ ని పిలిపించడం అనేది అనైతికమైనది ఈ దేశానికి ద్రోహం చేసినటువంటిది ప్రపంచ ప్రజలకే ద్రోహం మన తెలంగాణ ఖమ్మం జిల్లా తెలంగాణలో ఆదివాసులకు ద్రోహం చేసినట్టు కాదా ఆదివాసి పిల్లలను చంపేసాడు కదా ఏడుగురిని వందల మంది హాస్పిటల్ పాలయ్యారు
(11:22) కదా చదువులు మానేయాల్సి వచ్చింది ఇళ్లల్లో కూర్చోవాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది కదా వాళ్ళ జీవితాలు వాళ్ళు రేపు బాగా చదువుకొని ఏమయ్యే వాళ్ళ అట్లాంటి వాళ్ళ జీవితాలను నాశనం చేశాడు. ఇలా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతమంది పిల్లల జీవితాలను నాశనం చేశాడో బిల్ గేట్స్ అట్లాంటి వాడిని నువ్వు కౌగలించుకొని అక్కడికి తీసుకొచ్చి పెట్టుబళలు పెట్టమని ఆయనకి ఏది కావాలంటే అది ఇస్తానని భూములు ఇస్తానని ఏ రైతులని ఇవ్వడానికైనా సిద్ధపడ్డాడు చంద్రబాబు అంటే ఎవరైనా పైసా ఇస్తానంటే దేనికంటే దానికి దిగజారే రాజకీయ నాయకులు ఉన్న దేశం మనది ఏదంటే ఏ పని అంటే ఆ పని దేశాన్ని మొత్తం
(11:58) ముక్కలు ముక్కలు కోసి వాళ్ళ చేతుల్లో పెడతారు. పెడుతున్నారు ఇప్పుడు అమెరికా చేతుల్లోనో ఇంకో దేశం చేతుల్లోనో భారతదేశాన్ని ముక్కలుగా కోసి పెడుతున్నారు. దండకాలంలో కంజ సంపదను దోచుకెళ్ళడానికి వార్ల తలుపులు తెర్చేశరు దానికోసం అనేక వేల మందిని చంపేస్తున్నారు ఆదివాసలు నక్సలైట్లు ఈ దేశంలో రాజకీయ నాయకులు ఆ రాజకీయ పార్టీలు కార్పొరేట్ కంపెనీలకు పెట్టుబడిదారుల కోసం ఏది చేయడానికైనా సిద్ధపడతారు కేకులు కోసినట్టు కోసి ఇచ్చినట్టు దేశాన్ని కోసి ముక్కలు చేసి వాళ్ళకి ఇస్తున్నారు.
(12:28) చంద్రబాబు నాయుడు కూడా అదే పని చేస్తుంది థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ [సంగీతం]
Author Name:Square Talks
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@squaretalksofficial
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=Y2JcPPi2Vaw
Transcript:
(00:01) [సంగీతం] నమస్తే వెల్కమ్ టు స్క్వేర్ టాక్స్ తాజాగా ఆంధ్రప్రదేశ్ కు బిల్ గేట్స్ వచ్చాడు. బిల్ గేట్స్ ప్రపంచ ధనికుడు అందరికీ తెలుసు బిల్ గేట్స్ గురించి అనేక ప్రజల కోసం అనేక సామాజిక కార్యక్రమాలు చేస్తున్నాడని పేరు గడించినవాడు. టెక్నాలజీలో భారతదేశమే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా టెక్నాలజీ చాలా డెవలప్ చేసినవాడనే పేరుంది బిల్ గేట్స్ కి అనేక చోట్ల పెట్టుబళ్ళు పెడతాడు పెట్టుబళ్ళు పెట్టిస్తాడు.
(00:40) అంత గొప్ప పేరున్న బిల్ గేట్స్ ఇవాళ ఆంధ్రప్రదేశ్ కి వచ్చాడు తాజాగా అతన్ని చంద్రబాబు నాయుడు ఆయన కొడుకు మంత్రి నారా లోకేషు ఘనమైన స్వాగతం ఇచ్చి ఆయనను తిప్పారు అక్కడ అయితే ఎలాంటి పరిస్థితిలో బిల్ గేట్స్ ఇక్కడికి వచ్చాడు బిల్ గేట్స్ ఇక్కడికి రావడం ఎందుకు వివాదం వివాదం అయింది ప్రస్తుతం ఎందుకు వివాదం అయింది దాని గురించి మనం మాట్లాడుకోవాలి.
(01:06) బిల్ గేట్స్ ప్రస్తుతం ఎబ్స్టీన్ ఫైల్స్ లో ఉన్నాడు ఆయన పేరు ఉన్నది పేరు ఊరికే ఉండడం కాదు ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ లో మన దేశ ప్రధానమంత్రి మోడీ పేరు ఉంది కేంద్ర మంత్రి కేంద్ర మంత్రి ఇంకో కేంద్ర మంత్రి పేరు ఉంది. వీళ్ళందరికంటే చాలా ఎక్కువగా బిల్ గేట్స్ పేరు ఉంది బిల్ గేట్స్ గురించి ఎప్స్టీన్ తన మెయిల్స్ లో డ్రాఫ్ట్ మెయిల్స్ లో మెయిల్స్ రాసి ఎవరికీ పంపలేదు తన దగ్గరే పెట్టుక డ్రాఫ్ట్ మెయిల్స్ లో ఉన్నది.
(01:38) ఆ సెక్స్ కుంభకోణంలో సెక్స్ స్కామ్ లో బిల్ గేట్స్ కూడా ఉన్నాడనే విషయం తెలిసి ఆయన చేస్తున్న కార్యక్రమాలు తెలిసి బిల్ గేట్స్ భార్య మిలిండా ఆయనకు విడాకులు ఇచ్చింది. చాలా కాలం క్రితం విడాకులు ఇచ్చింది. ఇప్పుడంటే ఎప్సిటీన్ ఫైల్స్ బయటికి వచ్చాయి కానీ బయటికి రాకముందే విడాకులు ఇచ్చింది ఆమె అప్పుడే చెప్పింది ఈ విషయాలన్నీ ఆమె చెప్పింది.
(02:07) ఆయన ఎన్ని తప్పులు చేశాడో ఆమె ఆయన చెప్పింది. ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ లో చాలా స్పష్టంగా రాసిఉన్నది ఏందంటే బిల్ గేట్స్ అమ్మాయిలని కోరుకున్న ఎప్స్టీన్ మొత్తం చిన్న పిల్లల మీదనే సెక్స్ స్కామ్ నడిపించాడు 10 12 13 14 ఏళ్ల వయసు పిల్లలతో సెక్స్ స్కామ్ నడిపించాడు ఆయన సొంతదైన ఒక దీవి ఆయన రాజ్యంగా చేసుకొని ఆయన పవర్ బ్రోకర్ ప్రపంచంలోనే పెద్ద పవర్ బ్రోకర్ రాజ్యంగా చేసుకొని అమ్మాయిలని ఎర్రగా చేసి అనేకమందిని తన గుప్పెట్లో పెట్టుకున్నాడు.
(02:40) అనేకమందిని బ్లాక్ మెయిల్ చేశడు ఆయన. చాలామంది గొప్ప గొప్పగా పేరున్న వాళ్ళందరూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద పేరుఉన్న వాళ్ళందరూ ప్రముఖులందరూ ఆయన కస్టమర్స్ అయిపోయారు. అట్లా బిల్ గేట్స్ కూడా ఆయన కస్టమర్ బిల్ గేట్స్ రష్యా అమ్మాయిలతో చేసిన కార్యకలాపాల వల్ల ఆయన కొన్ని రకాల జబ్బుల పాలయ్యాడని ఎప్స్టిన్ తన ఈమెయిల్ లో రాసుకున్నాడు.
(03:06) దానికి సంబంధించే తగ్గడానికి మందులు కావాలని తనని అడిగాడని కూడా ఆయన రాసుకున్నాడు. ఎప్స్టీన్ గురించి ఇవన్నీ ఆయన చెప్పినవన్నీ అబద్ధం నేను ఎప్స్టీన్ తో సంబంధాల్లో ఉండడం ఒక్కటే తప్పు అని ఇవాళ బిల్ గేట్స్ చెప్తున్నాడు కానీ ఎప్స్టీన్ ఇలాంటి వాడనే విషయం బిల్ గేట్స్ కి తెలియదా ఎప్స్టీన్ మొట్టమొదట 2008 లోనే అరెస్ట్ అయ్యాడు అప్పుడే ఇవే సేమ్ ఆరోపాలతో అరెస్ట్ అయ్యాడు కానీ ఆరోపాలు చాలా తక్కువ చేసి కోర్టులో అమెరికాలో ఉన్న ప్రముఖులు అందరూ కలిసి లాయర్లు జడ్జీలతో సహా పెద్ద పెద్ద వాళ్ళందరూ కలిసి వాటన్నిటిని తగ్గించి ఆరోపణలను తగ్గించి ఆయనక ఏదో చిన్న శిక్ష పడేట్టు చేసి
(03:49) రెండేళ్ళు జైలు శిక్ష వేసి ఆ రెండేళ్ళు కూడా జైల్లో నుంచి పొద్దున్నే ఆఫీస్ కి వెళ్లి సాయంత్రం మళ్ళీ జైల్కి వచ్చేట్టుగా ఏర్పాట్లు చేసి తర్వాత బయటిక వచ్చాడు బయటికి వచ్చిన తర్వాత జరిగిన అనేక కార్యకలాపాల్లో ఇప్పుడు బయట పడ్డాయి తర్వాత ఒక జర్నలిస్ట్ మొత్తం కార్యకలాపాలను బయట పెట్టింది. ఆయన జైలుకి పోయి వచ్చిన తర్వాతనే బిల్ గేట్స్ ఆయన సంబంధాల్లో ఉన్నాడు.
(04:16) ఆ తర్వాత మొత్తం బయట పడడం ఎప్స్టిన్ అరెస్ట్ అవ్వడం జైల్లోనే ఆత్మహత్య చేసుకొని చనిపోవడం ఇది నిజంగా ఆత్మహత్యనా హత్యనా అనేది కూడా బయటపడాల్సి ఉంది. ఎందుకంటే ఎఫస్టీన్ ఒకవేళ నోరు విప్పితే ప్రపంచంలోని ఎంతమంది ప్రముఖులు వాళ్ళ చీకటి భాగవతాలు బయట పడతాయో తెలియని పరిస్థితి అందుకని ఎఫ్టీ ని చంపారు అనే ఒక అనుమానాలు కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్నాయి.
(04:44) అటువంటి ఎఫ్టీన్ తో ఇవాళ్ళ బిల్ క్లింటన్ సంబంధాల్లో ఉన్నాడు. బిల్క్ంటన్ భార్య చాలా స్పష్టంగా బిల్క్ంటన్ సారీ బిల్ గేట్స్ భార్య చాలా స్పష్టంగా బిల్ గేట్స్ చేసిన అక్రమ కార్యకలాపాల గురించి ఆమె చాలా స్పష్టంగా చెప్పింది. అందువల్లే నేను విడాకులు తీసుకున్నాను చాలా స్పష్టంగా చెప్పింది. ఎఫస్టిన్ ఫైల్స్ లో ఇవాళ పేరు ఉండడం అంటేనే చాలా అసహ్యకరమైన జుగుప్సాకరమైన విషయం.
(05:15) అలాంటి వ్యక్తిని చంద్రబాబు నాయుడు పిలిచి కావలించుకున్నాడు. నారా లోకేషు కావలించు అద్భుతమైన స్వాగతం చెప్పాడు. కానీ భారతదేశంలో ఢిల్లీలో ప్రస్తుతం జరుగుతున్న ఏ సదస్సుకు మాత్రం ఈయన పిలి ముందు పిలిచి ఈయన పేరు ఉండి కూడా తర్వాత రద్దు చేసుకుని ఈయనను ఈయనను రాకుండా చేశారు రద్దు చేసుకుని ఈయన పేరుని తీసేశారు. ఎందుకంటే ఈయన గురించి ఇంత చర్చ జరుగుతుంది ప్రపంచవ్యాప్తం కాబట్టి ఏ సదృష్ కూడా వెలదు ఢిల్లీకి తెలిసిన విషయం ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రికి తెలియదు అనుకోవడానికి వీలు లేదు నారా లోకేష్ కు తెలియదు అనుకోవడానికి వీలు లేదు ఈయన ఎంత దుర్మార్గుడో తెలుసు ఈయన దుర్మార్గం
(05:55) ఎప్స్టీన్ ఫైల్స్ కి సంబంధించిన వ్యవహారం మాత్రమే కాదు కొంతమంది అమ్మాయిల జీవితాలను నాశనం చేసినంత వరకే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొన్ని వేల మంది జీవితాలను నాశనం చేసిన చరిత్ర ఈయనది ఈయన చాలా గొప్పవాడు చాలా చాలా సామాజిక కార్యకలాపం కోసం ప్రజల కోసం చాలా కోట్ల రూపాయలు కోట్ల డాలర్లు ఖర్చు పెడతాడని ప్రచారం చాలా పెద్ద ఎత్తున చేస్తుంది ఈయన ప్రచార టీం గానీ నిజానికి ఈయన చేసే కార్యక్రమాలు సామాజిక కార్యమా కార్యకలాపాల పేరుతో ఈయన చేస్తున్నది చాలా దుర్మార్గాలు ఆ దుర్మార్గాలు దక్షిణాఫ్రికా దేశాల్లో మన భారతదేశంలో కూడా భారతదేశంలోని మన
(06:35) తెలంగాణలో తెలంగాణలోని ఖమ్మం జిల్లాలో కూడా ఆయన దుర్మార్గాలు బయట పడ్డాయి. ఇదేదో ఆరోపణలు కాదు బయట పడ్డాయి స్పష్టంగా భారతదేశంలోని మన తెలంగాణలో ఖమ్మం జిల్లాలో గుజరాత్లోని వడదరలో రెండు చోట్ల హెచ్పివ వ్యాక్సిన్ పరిశోధన కోసం హెచ్పివ వ్యాక్సిన్ అనేది లేడీస్ లో గర్భాశయ ముఖద్వారం ద్వారా క్యాన్సర్ నివారించే వ్యాక్సిన్ అది స్త్రీలలో వచ్చే క్యాన్సర్ ని నివారించడానికి దాన్ని టెస్ట్ చేయాలి హెచ్పివ అనే వ్యాక్సిన్ టెస్ట్ చేయడం కోసం చేసిన ఒక కార్యక్రమం టెస్ట్ చేసిన తర్వాతనే అది సక్సెస్ అయితేనే మార్కెట్లోకి విడుదల చేస్తారు. కాబట్టి టెస్ట్ చేయడం కోసం
(07:23) దాన్ని కొన్ని సంస్థలు దాన్ని టెస్ట్ చేసేయడం కోసం ప్రయత్నించాయి వాటికి నిధులు కావాలి టెస్ట్ చేసే పరిస్థితి కావాలి కాబట్టి అప్పుడు ఈ బిల్ గేట్స్ స్వచ్ఛంద సంస్థ దీంట్లో కల్పించుకుంది వాళ్ళతో చేతులు కలిపింది నిధులు మంజూరు చేసింది వాళ్ళకి నిధులు ఒక్కటే కాదు వాళ్ళకు టెస్ట్లు చేయడానికి 12 14 ఏళ్ల బాలికలు కావాలి వాళ్ళను సర్ఫరా చేయడానికి కూడా బిల్ గేట్స్ సిద్ధమయ్యాడు.
(07:53) బిల్ గేట్స్ సంస్థ సిద్ధమైంది. అట్లా వడవదారలో జరిగింది ఖమ్మం జిల్లాలోని భద్రాచలం ఏరియాలో ఆదివాసి బాలికలకు బాలికలకు తెలియకుండా బాలికలు తెలియకుండా అంటే ఎందుకు ఇస్తున్నారో కూడా వాళ్ళకి తెలియదు. బాలికల తల్లిదండ్రుల అనుమతి తీసుకోలేరు. అనైతికంగా చట్ట వ్యతిరేకంగా హాస్టల్లలో వార్డెన్లకు లంచాలు ఇచ్చి దాదాపు రెండు రాష్ట్రాల్లో కలిపి 24వేల 24వేల మంది బాలికలకు పిల్లలకు ఆడపిల్లలకు ఈ వ్యాక్సిన్ ఇచ్చారు.
(08:27) ఎవ్వరి పర్మిషన్స్ తీసుకోకుండా వార్డెన్లకు లంచాలు ఇచ్చి ఆదివాసి పిల్లలు వాళ్ళు అడిగేవాళ్ళు లేరు ఏం జరుగుతుందో తెలియదు వ్యాక్సిన్ ఇచ్చిన తర్వాత వాళ్ళ జ్వరాలు వస్తే చూసేవాళ్ళు లేరు అలాంటి పరిస్థితుల్లో కూడా తల్లిదండ్రులకు చెప్పకుండా వ్యాక్సిన్లు ఇచ్చారు. ఈ వ్యాక్సిన్లు వికటించి మన భద్రాచలం దగ్గర పిల్లల్లో ఏడుగురు పిల్లలు చనిపోయారు.
(08:52) వందలాది మంది అనారోగ్యం పాలయ్యారు అనేక నెలల పాటు అనారోగ్యం పాలయ్యారు. ఇది దేశవ్యాప్తంగా అసంచలనం కావడంతో అప్పుడు పార్లమెంటరీ స్టాండింగ్ కమిటీ కూడా దీని మీద వేశారు. వాళ్ళు కూడా విచారణ జరిపారు. ఇది చట్టబద్ధంగా జరగలేదని అనైతికంగా జరిగిందని వాళ్ళు కూడా తేల్చి చెప్పారు. మొత్తం పూర్తిగా నిబంధనలు నిబంధనలు ఉల్లంఘించి ఈ పరీక్షలు చేశారనేది పార్లమెంటరీ స్టాండింగ్ కమిటీ తేల్చేసింది.
(09:23) ఆ తర్వాత ఈ కేసు సుప్రీం కోర్టులో కూడా సుప్రీం కోర్టు కూడా కేసు నడిచింది. ఈ పరీక్షల్ని ఆపేశారు తర్వాత పరీక్షలు చేయాలంటే ఏం చేయాలనే విషయంలో స్పష్టమైన కొన్ని నిబంధనలు తీసుకొచ్చింది సుప్రీం కోర్టు అదేవిధంగా సౌత్ ఆఫ్రికాలో కూడా బిల్ గేట్స్ ఫౌండేషన్ ఇటువంటి పరీక్షల కోసం కొన్ని వేల మంది అమ్మాయిల జీవితాలను నాశనం చేసింది. ఒకటి ఎఫస్టీన్ ఫైల్స్ లో ఆయన పేరు రావడం ఎస్టీన్ ఫైల్స్ లో ఆయన సెక్స్ స్కాండల్ లో ఆయన కూడా భాగస్తుడు అవ్వడం ఒకటే కాదు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేకమంది చిన్న పిల్లల జీవితాలను నాశనం చేయడంలో ఈయన ముందు భాగాన ఉన్నాడు. ఈయన బయటకి
(10:08) చూపిస్తున్న ఈయన మొహం వేరు అసలు మొహం వేరు ముసుగేసుకున్నాడు బిల్ గేట్స్ మంచివాడు అని ముసుగేసుకున్నాడు సామాజికంగా గొప్పవాడు సామాజిక కార్యకర్త సమాజానికి చాలా మేలు చేసే కార్యక్రమాలు చేస్తాడు దానికోసం ఒక ఫౌండేషన్ ఏర్పాటు చేసి కోట్ల రూపాయలు దానికోసం గేట్స్ మిలిండా ఫౌండేషన్ ఏర్పాటు చేసి కోట్ల రూపాయలు దానికోసం పెడుతున్నాడని ఆ ఫౌండేషన్ ఫ్రీగా ప్రజలక ఏదో మేలు చేయడం కోసం పెట్టలేదు.
(10:40) ఇగో ఇలాంటి కార్యక్రమాలు చేయడం కోసం పెట్టింది. ఆ ఫౌండేషన్ తరపున అనేక విత్తనాలకు సంబంధించి కూడా ఇట్లాంటి కార్యక్రమాలే చేశడు ఆయన ప్రపంచవ్యాప్తంగా విత్తనాలను కూడా పంటలను కూడా తన చేతుల్లో పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నం చేశడు అదిఒక మరొక విషయం దాని తర్వాత మాట్లాడుకోవచ్చు మనం దీన్ని బట్టి చూస్తే మనం ఇవాళ చంద్రబాబు నాయుడు బిల్ గేట్స్ ని పిలిపించడం అనేది అనైతికమైనది ఈ దేశానికి ద్రోహం చేసినటువంటిది ప్రపంచ ప్రజలకే ద్రోహం మన తెలంగాణ ఖమ్మం జిల్లా తెలంగాణలో ఆదివాసులకు ద్రోహం చేసినట్టు కాదా ఆదివాసి పిల్లలను చంపేసాడు కదా ఏడుగురిని వందల మంది హాస్పిటల్ పాలయ్యారు
(11:22) కదా చదువులు మానేయాల్సి వచ్చింది ఇళ్లల్లో కూర్చోవాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది కదా వాళ్ళ జీవితాలు వాళ్ళు రేపు బాగా చదువుకొని ఏమయ్యే వాళ్ళ అట్లాంటి వాళ్ళ జీవితాలను నాశనం చేశాడు. ఇలా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతమంది పిల్లల జీవితాలను నాశనం చేశాడో బిల్ గేట్స్ అట్లాంటి వాడిని నువ్వు కౌగలించుకొని అక్కడికి తీసుకొచ్చి పెట్టుబళలు పెట్టమని ఆయనకి ఏది కావాలంటే అది ఇస్తానని భూములు ఇస్తానని ఏ రైతులని ఇవ్వడానికైనా సిద్ధపడ్డాడు చంద్రబాబు అంటే ఎవరైనా పైసా ఇస్తానంటే దేనికంటే దానికి దిగజారే రాజకీయ నాయకులు ఉన్న దేశం మనది ఏదంటే ఏ పని అంటే ఆ పని దేశాన్ని మొత్తం
(11:58) ముక్కలు ముక్కలు కోసి వాళ్ళ చేతుల్లో పెడతారు. పెడుతున్నారు ఇప్పుడు అమెరికా చేతుల్లోనో ఇంకో దేశం చేతుల్లోనో భారతదేశాన్ని ముక్కలుగా కోసి పెడుతున్నారు. దండకాలంలో కంజ సంపదను దోచుకెళ్ళడానికి వార్ల తలుపులు తెర్చేశరు దానికోసం అనేక వేల మందిని చంపేస్తున్నారు ఆదివాసలు నక్సలైట్లు ఈ దేశంలో రాజకీయ నాయకులు ఆ రాజకీయ పార్టీలు కార్పొరేట్ కంపెనీలకు పెట్టుబడిదారుల కోసం ఏది చేయడానికైనా సిద్ధపడతారు కేకులు కోసినట్టు కోసి ఇచ్చినట్టు దేశాన్ని కోసి ముక్కలు చేసి వాళ్ళకి ఇస్తున్నారు.
(12:28) చంద్రబాబు నాయుడు కూడా అదే పని చేస్తుంది థాంక్యూ థాంక్యూ వెరీ మచ్ [సంగీతం]
Are you using nail polish #swaroopfacts #health #nails #nailpolish
Are you using nail polish #swaroopfacts #health #nails #nailpolish
Author Name:Swaroop Facts
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SwaroopFacts
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P4wOhf_jIyo
Transcript:
(00:00) థర్మోకోల్ ముక్కను తీసుకొని దాని పైన నెయిల్ పాలిష్ ని వేసి క్లియర్ గా అబ్సర్వ్ చేయండి. అది ఎలా కరిగిపోతుందో నెయిల్ పాలిష్ మనకి చాలా డేంజర్ అనడానికి ఇదొక క్లియర్ ఎగజాంపుల్ డ్యూక్ యూనివర్సిటీ సైంటిస్ట్ులు చేసిన రీసెర్చ్ లో తెలిసింది ఏంటంటే నెయిల్ పాలిష్ లో మూడు డేంజరస్ కెమికల్స్ ఉన్నాయి. నెంబర్ వన్ ఫార్మాల్డిహైడ్ దీనివల్ల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
(00:22) నెంబర్ టూ టోల్యూన్ ఇది నర్వస్ సిస్టం ని డ్ామేజ్ చేస్తుంది. నెంబర్ త్రీ డివపి ఇది రిప్రొడక్టివ్ సిస్టం ని డామేజ్ చేస్తుంది. సో నెయిల్ పాలిష్ ని అవాయిడ్ చేయండి. ఒకవేళ ఇంపార్టెంట్ ఫెస్టివల్ ఆర్ ఫంక్షన్ కి నెయిల్ పాలిష్ పక్కా వేసుకోవాలి ఇంకా వేరే ఆప్షన్ే లేదు అన్నప్పుడుఫైవ్ ఫ్రీ ఆర్ 10 ఫ్రీ అన్న లేబుల్స్ ఉన్న నెయిల్ పాలిష్ ని వాడండి
Author Name:Swaroop Facts
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SwaroopFacts
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=P4wOhf_jIyo
Transcript:
(00:00) థర్మోకోల్ ముక్కను తీసుకొని దాని పైన నెయిల్ పాలిష్ ని వేసి క్లియర్ గా అబ్సర్వ్ చేయండి. అది ఎలా కరిగిపోతుందో నెయిల్ పాలిష్ మనకి చాలా డేంజర్ అనడానికి ఇదొక క్లియర్ ఎగజాంపుల్ డ్యూక్ యూనివర్సిటీ సైంటిస్ట్ులు చేసిన రీసెర్చ్ లో తెలిసింది ఏంటంటే నెయిల్ పాలిష్ లో మూడు డేంజరస్ కెమికల్స్ ఉన్నాయి. నెంబర్ వన్ ఫార్మాల్డిహైడ్ దీనివల్ల క్యాన్సర్ వస్తుంది.
(00:22) నెంబర్ టూ టోల్యూన్ ఇది నర్వస్ సిస్టం ని డ్ామేజ్ చేస్తుంది. నెంబర్ త్రీ డివపి ఇది రిప్రొడక్టివ్ సిస్టం ని డామేజ్ చేస్తుంది. సో నెయిల్ పాలిష్ ని అవాయిడ్ చేయండి. ఒకవేళ ఇంపార్టెంట్ ఫెస్టివల్ ఆర్ ఫంక్షన్ కి నెయిల్ పాలిష్ పక్కా వేసుకోవాలి ఇంకా వేరే ఆప్షన్ే లేదు అన్నప్పుడుఫైవ్ ఫ్రీ ఆర్ 10 ఫ్రీ అన్న లేబుల్స్ ఉన్న నెయిల్ పాలిష్ ని వాడండి
బ్రహ్మచర్య శక్తి | వీర్య నిగ్రహం నిజమైన రహస్యం,, నిగ్రహించడం possible ఆ??
బ్రహ్మచర్య శక్తి | వీర్య నిగ్రహం నిజమైన రహస్యం,, నిగ్రహించడం possible ఆ??
Author Name:viswam-vishnuhu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@viswam-vishnuhu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=-3FpkdPqZck
Transcript:
(00:00) బ్రహ్మచర్యంలో వీర్యాన్ని నిగ్రహించగలమా ఈరోజు ఈ టాపిక్ అన్నమాట మీకు తెలుసో తెలియదో మన ముందు కాలంలో అంటే పాస్ట్ అన్నమాట అప్పుడు గురుకులాలు ఎక్కువ ఉండేటివి గురుకులాల్లో అప్పటి గురువులు వాళ్ళు స్టార్ట్ చేసేదే బ్రహ్మచర్యంతో స్టార్ట్ చేసేవాళ్ళు స్టడీస్ అదొక సబ్జెక్ట్ అన్నమాట ఎంత డెప్త్ గా వెళ్తారంటే అంత డెప్త్ గా వెళ్తారు.
(00:29) ఆ అప్పుడు స్టడీస్ ఎలా ఉండేటివి అంటే శక్తిని ఎలా కంట్రోల్ చేయాలి ఎలా టర్న్ చేయాలి మన లైఫ్ ని ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి శక్తిని ఎలా మన లైఫ్ కి అప్లై చేయాలి ఇవన్నీ చెప్పించేవాళ్ళు కానీ ఇప్పుడు ఇప్పుడున్న స్కూల్స్ లో ఎలా తొందరగా సూసైడ్ చేసుకొని చచ్చిపోవాలి ఎలా తొందరగా జీవితాన్ని సంకనాకి ఇచ్చుకోవాలి ఎలా తొందరగా అడిక్షన్ లోకి వెళ్ళిపోవాలి ఎలా తొందరగా డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోవాలి ఇలాంటివే ఇప్పుడున్న స్కూల్స్ లో ఇవే ఎక్కువ ఉంటాయి.
(01:04) లైఫ్ కి సంబంధించినవి ఏవి ఇప్పుడు చెప్పరు కనీసం భగవద్గీత కూడా ఇప్పుడు స్కూల్లో చెప్పరు. మన శరీరంలో అత్యంత శక్తివంతమైనది ఏదైనా ఉంది అంటే అది సెమనే. మన శరీరంలో వృధా ఎక్కువ అవుతున్నది కూడా సెమనే ఇప్పుడున్న జనరేషన్ లో. అది కేవలం లిక్విడ్ అనుకుంటారు కాదు అది లిక్విడ్ కానే కాదు అది జీవన తత్వం ఆలోచనలకి బలం చర్యలకి ధైర్యం మన ఆత్మకి వెలుగు కానీ ఎందుకు మనకు చిన్నప్పటి నుంచి ఎవరు చెప్పరు దీని గురించి దీన్ని అదుపులో ఉంచితే నువ్వే మారిపోతావని ఎందుకు చెప్పరు ఏమో నాకు తెలిీదు ఎందుకు చెప్పరు వీరయ్య నిగ్రహం అంటే బలవంతంగా ఆపేయడం కాదు భయంతో కట్టేయడము కాదు ఆ శక్తికి దారి మల్లించాలి
(01:50) ఒక డైరెక్షన్ షన్ ఇవ్వాలి ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఒక నది ఉంటుంది. ఆ నదిని అడ్డుకుంటే వరద అయిపోతుంది కానీ ఆ నదికి దారి చూపిస్తే అది విద్యుత్ అవుతుంది కదా మరి అంత వాటర్ లో విద్యుత్ ఎలా ఉంది అలాగే నీ సెమన్ లో ఎంత శక్తి ఉందో అది మన అంచనాకు కూడా తెలీదు. దాన్ని పవర్ ఎక్స్పీరియన్స్ చేసిన వాళ్ళకి మాత్రమే తెలుస్తుంది.
(02:17) అలాగే వీరశక్తికి నువ్వు దారి చూపిస్తే అది బుద్ధిగా తేజస్సుగా ఆత్మవిశ్వాసంగా మారుతుంది. ఇప్పుడు అసలు ప్రాబ్లం ఎక్కడ ఉంది అసలు శరీరంలో కాదు ప్రాబ్లం ఉండేది మనసులో వీరేయ నిగ్రహం చేయాలంటే ఫస్ట్ ఒకటి చేయాలి ఏంటో తెలుసా మన ఒక సామెత ఉంది మన తెలుగులో చెడు చూడకు చెడు మాట్లాడకు చెడు వినకు అని ఇది సామెత అయితే కానే కాదు దీన్ని డెప్త్ గా ఆలోచిస్తే దాని గురించి అర్థంవుతుంది.
(02:48) ఎందుకంటే కళ్ళతో మాటలతో చెవులతో వినేది ఆలోచనగా మారుతుంది. ఆలోచన అలవాటు అవుతుంది. అలవాటు బానిసత్వం అవుతుంది. కాబట్టి వీర్య నిగ్రహం శరీరంతో కాదు మనసు కళ్ళు మాటలు వినడం ద్వారా ప్రారంభం అవుతుంది. సో ఇవన్నీ ఫస్ట్ కంట్రోల్ చెయి నువ్వు కళ్ళని కంట్రోల్ చెయ్ చెవులతో అలాంటి టాపిక్స్ వినకు మాటలతో అలాంటి టాపిక్స్ మాట్లాడకు వీర్యాన్ని నిగ్రహించాలి అని నువ్వు అనుకుంటే వీర్యాన్ని కాపాడేవాడు బలహీనుడు కాదు అతడు కోపాన్ని జయించినవాడు కోరికలని నడిపించేవాడు జయించేవాడు తన లోపల యుద్ధంలో గెలిచినవాడే వీర్యాన్ని కాపాడేవాడు అందుకే
(03:34) పురాతన కాలంలో బ్రహ్మచర్యాన్ని శక్తి సాధన అంటారు. అసలు చేంజ్ ఎప్పుడు వస్తుంది వీర్య నిగ్రహం జరిగితే కొన్ని రోజులు అయితే కాదు కొన్ని వారాలకు కూడా కాదు క్రమంగా డిసిప్లన్ తో కొన్ని నెలల తర్వాత నీ మాటల్లో ఏదో బలం నీ కళ్ళల్లో ఏదో తేజస్సు నీ నిర్ణయాల్లో నీకే తెలియని స్పష్టత నువ్వు ఒంటరిగా ఉన్నా కూడా హ్యాపీనెస్ అప్పుడు నీకు అర్థమవుతుంది.
(04:01) నేను ఇంతకాలం ఈ శక్తిని నా శత్రువుగా మార్చుకున్నాను కిందకు వదిలేశానా అని మార్పు ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది అప్పుడే కనిపిస్తుంది కొన్ని నెలల తర్వాత ఇవన్నింటిని చూసిన తర్వాత నీకే అర్థంవుతుంది. వీర్యాన్ని వదిలేసేవాడు క్షణిక సుఖాన్ని పొందుతాడు. వీర్యాన్ని నిలిపేవాడు జీవితాన్నే నిర్మిస్తాడు. నీ శక్తిని నువ్వు ఖర్చు చేస్తావా లేదా ఈ శక్తితో నువ్వు ఎదుగుతావా ఆ నిర్ణయం నీదే ఎందుకంటే వీరి నిగ్రహం అంటే జీవితంపై నియంత్రణ సరేనా
Author Name:viswam-vishnuhu
Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@viswam-vishnuhu
Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=-3FpkdPqZck
Transcript:
(00:00) బ్రహ్మచర్యంలో వీర్యాన్ని నిగ్రహించగలమా ఈరోజు ఈ టాపిక్ అన్నమాట మీకు తెలుసో తెలియదో మన ముందు కాలంలో అంటే పాస్ట్ అన్నమాట అప్పుడు గురుకులాలు ఎక్కువ ఉండేటివి గురుకులాల్లో అప్పటి గురువులు వాళ్ళు స్టార్ట్ చేసేదే బ్రహ్మచర్యంతో స్టార్ట్ చేసేవాళ్ళు స్టడీస్ అదొక సబ్జెక్ట్ అన్నమాట ఎంత డెప్త్ గా వెళ్తారంటే అంత డెప్త్ గా వెళ్తారు.
(00:29) ఆ అప్పుడు స్టడీస్ ఎలా ఉండేటివి అంటే శక్తిని ఎలా కంట్రోల్ చేయాలి ఎలా టర్న్ చేయాలి మన లైఫ్ ని ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలి శక్తిని ఎలా మన లైఫ్ కి అప్లై చేయాలి ఇవన్నీ చెప్పించేవాళ్ళు కానీ ఇప్పుడు ఇప్పుడున్న స్కూల్స్ లో ఎలా తొందరగా సూసైడ్ చేసుకొని చచ్చిపోవాలి ఎలా తొందరగా జీవితాన్ని సంకనాకి ఇచ్చుకోవాలి ఎలా తొందరగా అడిక్షన్ లోకి వెళ్ళిపోవాలి ఎలా తొందరగా డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోవాలి ఇలాంటివే ఇప్పుడున్న స్కూల్స్ లో ఇవే ఎక్కువ ఉంటాయి.
(01:04) లైఫ్ కి సంబంధించినవి ఏవి ఇప్పుడు చెప్పరు కనీసం భగవద్గీత కూడా ఇప్పుడు స్కూల్లో చెప్పరు. మన శరీరంలో అత్యంత శక్తివంతమైనది ఏదైనా ఉంది అంటే అది సెమనే. మన శరీరంలో వృధా ఎక్కువ అవుతున్నది కూడా సెమనే ఇప్పుడున్న జనరేషన్ లో. అది కేవలం లిక్విడ్ అనుకుంటారు కాదు అది లిక్విడ్ కానే కాదు అది జీవన తత్వం ఆలోచనలకి బలం చర్యలకి ధైర్యం మన ఆత్మకి వెలుగు కానీ ఎందుకు మనకు చిన్నప్పటి నుంచి ఎవరు చెప్పరు దీని గురించి దీన్ని అదుపులో ఉంచితే నువ్వే మారిపోతావని ఎందుకు చెప్పరు ఏమో నాకు తెలిీదు ఎందుకు చెప్పరు వీరయ్య నిగ్రహం అంటే బలవంతంగా ఆపేయడం కాదు భయంతో కట్టేయడము కాదు ఆ శక్తికి దారి మల్లించాలి
(01:50) ఒక డైరెక్షన్ షన్ ఇవ్వాలి ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఒక నది ఉంటుంది. ఆ నదిని అడ్డుకుంటే వరద అయిపోతుంది కానీ ఆ నదికి దారి చూపిస్తే అది విద్యుత్ అవుతుంది కదా మరి అంత వాటర్ లో విద్యుత్ ఎలా ఉంది అలాగే నీ సెమన్ లో ఎంత శక్తి ఉందో అది మన అంచనాకు కూడా తెలీదు. దాన్ని పవర్ ఎక్స్పీరియన్స్ చేసిన వాళ్ళకి మాత్రమే తెలుస్తుంది.
(02:17) అలాగే వీరశక్తికి నువ్వు దారి చూపిస్తే అది బుద్ధిగా తేజస్సుగా ఆత్మవిశ్వాసంగా మారుతుంది. ఇప్పుడు అసలు ప్రాబ్లం ఎక్కడ ఉంది అసలు శరీరంలో కాదు ప్రాబ్లం ఉండేది మనసులో వీరేయ నిగ్రహం చేయాలంటే ఫస్ట్ ఒకటి చేయాలి ఏంటో తెలుసా మన ఒక సామెత ఉంది మన తెలుగులో చెడు చూడకు చెడు మాట్లాడకు చెడు వినకు అని ఇది సామెత అయితే కానే కాదు దీన్ని డెప్త్ గా ఆలోచిస్తే దాని గురించి అర్థంవుతుంది.
(02:48) ఎందుకంటే కళ్ళతో మాటలతో చెవులతో వినేది ఆలోచనగా మారుతుంది. ఆలోచన అలవాటు అవుతుంది. అలవాటు బానిసత్వం అవుతుంది. కాబట్టి వీర్య నిగ్రహం శరీరంతో కాదు మనసు కళ్ళు మాటలు వినడం ద్వారా ప్రారంభం అవుతుంది. సో ఇవన్నీ ఫస్ట్ కంట్రోల్ చెయి నువ్వు కళ్ళని కంట్రోల్ చెయ్ చెవులతో అలాంటి టాపిక్స్ వినకు మాటలతో అలాంటి టాపిక్స్ మాట్లాడకు వీర్యాన్ని నిగ్రహించాలి అని నువ్వు అనుకుంటే వీర్యాన్ని కాపాడేవాడు బలహీనుడు కాదు అతడు కోపాన్ని జయించినవాడు కోరికలని నడిపించేవాడు జయించేవాడు తన లోపల యుద్ధంలో గెలిచినవాడే వీర్యాన్ని కాపాడేవాడు అందుకే
(03:34) పురాతన కాలంలో బ్రహ్మచర్యాన్ని శక్తి సాధన అంటారు. అసలు చేంజ్ ఎప్పుడు వస్తుంది వీర్య నిగ్రహం జరిగితే కొన్ని రోజులు అయితే కాదు కొన్ని వారాలకు కూడా కాదు క్రమంగా డిసిప్లన్ తో కొన్ని నెలల తర్వాత నీ మాటల్లో ఏదో బలం నీ కళ్ళల్లో ఏదో తేజస్సు నీ నిర్ణయాల్లో నీకే తెలియని స్పష్టత నువ్వు ఒంటరిగా ఉన్నా కూడా హ్యాపీనెస్ అప్పుడు నీకు అర్థమవుతుంది.
(04:01) నేను ఇంతకాలం ఈ శక్తిని నా శత్రువుగా మార్చుకున్నాను కిందకు వదిలేశానా అని మార్పు ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది అప్పుడే కనిపిస్తుంది కొన్ని నెలల తర్వాత ఇవన్నింటిని చూసిన తర్వాత నీకే అర్థంవుతుంది. వీర్యాన్ని వదిలేసేవాడు క్షణిక సుఖాన్ని పొందుతాడు. వీర్యాన్ని నిలిపేవాడు జీవితాన్నే నిర్మిస్తాడు. నీ శక్తిని నువ్వు ఖర్చు చేస్తావా లేదా ఈ శక్తితో నువ్వు ఎదుగుతావా ఆ నిర్ణయం నీదే ఎందుకంటే వీరి నిగ్రహం అంటే జీవితంపై నియంత్రణ సరేనా
Subscribe to:
Comments (Atom)