సంతోషం రహస్యం, ఈ క్షణంలోనే ఉంది...మీ దగ్గరే ఉంది! | Ganesh Mandadi

సంతోషం రహస్యం, ఈ క్షణంలోనే ఉంది...మీ దగ్గరే ఉంది! | Ganesh Mandadi

Author Name:Ganesh Mandadi | Relationship & Life Balance Coach

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@coachganeshmandadi

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=G5dwEgpBQQs



Transcript:
(00:00) సర్ మనిషికి నిజమైన సంతోషం అనేది ఎందులో దాగి ఉంటుంది ఇది చాలా పెద్ద క్వశ్చన్ అండి రోజా గారు సముద్రమంత క్వశ్చన్ ఐ విల్ డీకోడ్ ఇట్ రెండు భాగాలు చేస్తారు మీరు ఇప్పుడు అన్నారు ఒకటి చిన్న చిన్న సంతోషాలు ఒకటి సస్టైనబుల్ పెద్ద సంతోషం రెండు వేరు వేరు మనం కంపేర్ చేయకూడదు. మనిషి జీవించేది చిన్న చిన్న సంతోషాలలే అంటే మైక్రో ఎక్స్పీరియన్సెస్ నేను సైకాలజిగా ఎన్ఎల్పి లో మాట్లాడేది ఏందంటే మైక్రో ఎక్స్పీరియన్సెస్ డిఫైన్స్ అవర్ లైఫ్ ఇప్పుడు ఏదైనా ఒక గోల్ పెట్టుకుంటాం ఆ గోల్ కి టూ ఇయర్స్ పట్టొచ్చు ఫైవ్ ఇయర్స్ పట్టొచ్చు. ఆ గోల్ సాధించాకనే నేను
(00:32) హ్యాపీగా ఉంటాను అంటే అప్పటికీ లైఫ్ అయిపోతుంది వన్ ఆఫ్ ద మేజర్ చంక్ అయిపోతుంది కొంతమందికి 10 ఇయర్స్ పడతది ఆ గోల్ సాధించడానికి సో 10 ఇయర్ మనిషి బ్రతకలేడా హ్యాపీగా ఉండలేరు ఆ జర్నీని ఎంజాయ్ చేయాల ఇక్కడ ఏందంటే జర్నీ అంటే మైక్రో ఎక్స్పీరియన్సెస్ సంతోషంగా ఉండడానికి ఇప్పుడు 1000 మైల్స్ జర్నీ బిగిన్స్ విత్ ఏ సింగల్ స్టెప్ అంటారు.
(00:49) నీ గోల్ వైపు వేసే ప్రతి అడుగు నువ్వు సెలబ్రేట్ చేయాలి. వ షుడ్ ఎంజాయ్ దట్ మైక్రో ఎక్స్పీరియన్స్ ఇవన్నీ పక్కన పెడితే ప్రపంచం అంతా 90% కాదు 95% జనాలు సఫర్ అయ్యేది మెంటల్ సిచువేషన్స్ అంటే మెంటల్ సిచువేషన్ అంటే రియాలిటీ కి ఏం సంబంధం ఉండదండి ఇక్కడ ఊయించుకుంటాం పాజిటివ్ నెగిటివ్ ఫార్ నెగిటివ్ ఇంతకుముందు అనుకున్న ఫైవ్ సిచువేషన్స్ న్యూట్రల్ పాజిటివ్ నెగిటివ్ ఫార్ నెగిటివ్ అన్నీ కూడా కల్పితంగా ఊయించుకుంటాం ఇల్యూషన్స్ అక్కడ చాలా మంది సఫర్ అవుతారు రియల్ గా ఏం లేదు అంటే మీరు ఆక్చుల్ గా మీరు ఏమనుకుంటారో సంబంధం లేకుండా నేనే మీ తరపున
(01:21) ఊయించుకొని సఫర్ అవుతా దేర్ వాస్ ఏ సే కోట్ ఫేమస్ కోట్ ఇన్ ఇంగ్లీష్ ఐ యామ్ నాట్ వాట్ ఐ థింక్ ఐ యమ ఐ యమ్ నాట్ వాట్ యు థింక్ ఐ యామ ఐ యామ్ వాట్ ఐ థింక్ యు థింక్ ఐ యామ అంటే ఇక్కడ ఊయించుకుంటారు ఇంకా ఎదుటి వాళ్ళ తరపు నుంచి వాళ్ళ గురించి వాళ్ళు కూడా ఊయించుకోరు అంటే రియాలిటీకి ఏ మాత్రం సంబంధం లేదు నక్కకు నాగలోకం సంబంధమే లేదు.
(01:42) అండ్ దే మేక్ ఇట్ ఏ రియాలిటీ ఒక ఇల్యూషన్ అజంప్షన్ ని ఇక్కడ పెట్టుకొని మెంటల్ గా ఒక సిచువేషన్ క్రియేట్ చేసుకొని వాళ్ళు ఇలా వాళ్ళు ఇలా వాళ్ళ అలా ఇలా అనుకుంటున్నారేమో అంటే గతం గురించి పాస్ట్ గురించి అండ్ ఫ్యూచర్ గురించి ఫ్యూచర్ లో ఇలా అనుకుంటారేమో చేస్తారేమో గతం ఇలా చేసి ఉంటారు ఇలా చేశారు చేసి ఉంటారు కాదు చేశారు ఫ్యూచర్ లో కూడా ఇలా చేస్తారు వాళ్ళే ఫిక్స్ అయిపోతారు దే జస్ట్ గివ్ సర్టిఫికేషన్ అండ్ దే విల్ కీప్ సఫరింగ్ ఇకొకటి ఏందంటే రియాలిటీ ఒకటి మాత్రం ఉంది ఇక్కడ అజంప్షన్స్ పక్కన పెడితే రియాలిటీ వెరీ హాస్ రియాలిటీ ఏందంటే సఫరింగ్ దే ఆర్ సఫరింగ్ ఇంకోటి మైండ్ కి అది
(02:14) నిజాలతో అబద్ధాలతో సంబంధం లేదు ఫాక్ట్స్ తో సంబంధం లేదు ఒకసారి ఈడ నేను సఫర్ అవుతున్నాను అని ఒకసారి ఫీల్ అయితే ఇక్కడి నుంచి ఫీల్ అవుతే బాడీ స్టార్ట్ సఫరింగ్ న్యూరో కెమికల్స్ నెగిటివ్ హార్మోన్స్ స్ట్రెస్ బాడీ డిప్లీట్ అవ్వడం సఫర్ అవ్వడం ఏజింగ్ ఫాస్ట్ గా అవ్వడం క్రానిక్ ఎలిమెంట్స్ డెవలప్ అవ్వడం డామేజ్ అనేది వాస్తవమే ఇంకా అది రియల్ా అండ్ అన్రియల్ సంబంధం లేకుండా సఫరింగ్ అనేది ఉంటది అందుకే గ్రాటిట్యూడ్ తో జీవించాల చిన్న చిన్న అచీవ్మెంట్స్ కు లైఫ్ లో ఇంతకుముందు మన జర్నీలో 1000 మైళల టాస్క్ ఉన్నా గని ఒక్కొక్క మైల్ని మనం సెలబ్రేట్ చేయాలి చిన్న చిన్నగా