Mental Health in Teenagers | Mental Health | Gayathri Bhargavi | Navarasa Podcast | Episode 34

Mental Health in Teenagers | Mental Health | Gayathri Bhargavi | Navarasa Podcast | Episode 34

Author Name:Gayatri Bhargavi Podcast

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@GayatriBhargaviPodcast

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=LFKrbto41pg



Transcript:
(00:00) ఇప్పుడు ఒక రేప్ సీన్ అవుతుంది దే ఇమాజిన్ దే ఆర్ బీయింగ్ రేప్ దే ఆర్ ఆల్సో పీపుల్ ఎక్కువ ఏడుస్తూ ఉంటారు అడగాలి బతిమిలాలు ఆడాలి చెప్పించుకోవాలి టాప్ ఫ్యామిలీ వెల్ ఇంటెలిజెంట్ లో పాడుకు ఫెయిల్ అయ్యే ఛాన్సే లేదు యు ఆర్ ఇంటెలిజెంట్ ఇస్ నో క్వశ్చన్స్ ఆఫ్ ఫెయిలింగ్ అనిఅంటే సర్ నేను కావల్సికొని నేను ఫెయిల్ అవుతున్నాను అన్నాడు నాతో ఐ వాస్ వెరీ షార్ట్ బికాజ్ ఫస్ట్ టైం నా క్యారీ లో ఐ హార్ట్ ఆన్ ఆన్సర్ ఓ మై గాడ్ కొంతమంది పిల్లలు అసలు ఎవరితో మాట్లాడ ఎవరైనా వస్తే లోపలికి వెళ్ళిపోయి ఇలా దాక్కుంటారు యా ఒకరోజు వాళ్ళ ఫాదర్ మదర్ బయటికి వెళ్ళారు ఫాదర్ లంచ్ కి
(00:28) వచ్చినప్పుడు లంచ్ పెట్టింది ఫాదర్ మదర్ లాకముందు ఈ అమ్మాయి షి కంప్లీటెడ్ సూసైడ్ అండ్ బర్డ్ సెల్ సర్ వ వేవర్ ఆల్సో విక్టిమ్స్ ఆఫ్ దిస్ ఐ యమ్ వెరీ సారీ యస్ ఏ వమెన్ ఐ షుడ్ టెల్ దిస్ టుడే హాయ్ నమస్కారం వెల్కమ్ టు గాయత్రీ భార్గవిస్ నవర మెంటల్ హెల్త్ గురించి మనం మాట్లాడుకుంటున్నాము రకరకాల సందర్భాల్లో వూంగ్ టు టూబ్ అనే సిరీస్ చేస్తున్నాము.
(00:55) అండ్ ఇదే సిరీస్ లో ఇవాళ టీనేజర్స్ గురించి మాట్లాడడానికి వి హావ్ నన్ అదర్ దన్ అవర్ ఓల్డ్ వెరీ గుడ్ ఫ్రెండ్ సైకాలజిస్ట్ అండ్ ద డైరెక్టర్ ఆఫ్ ది న్యూరాన్స్ జాన్ హేమంత్ గారు నమస్కారం స్వాగతం బ్యాక్ అగైన్ థాంక్యూ సర్ థాంక్స్ ఫర్ గ్రేసింగ్ దిస్ ఎందుకంటే ఇట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ మెంటల్ హెల్త్ గురించి మాట్లాడడం అండ్ మీ 40 ఏళ్ల ఎక్స్పీరియన్స్ యు 40 ఇయర్స్ ఆఫ్ ఎక్స్పర్టీస్ ఇన్ మెంటల్ హెల్త్ ఐ షూర్ విల్ కమ టు లైట్ త్రూ దస్ ప్రాబ్లమ్ ఏంటంటే ఫస్ట్ థింగ్ ఐ థాట్ ఐ వుడ్ ఆస్క్ ఇస్ చాలా మందికి మెంటల్ హెల్త్ ప్రాబ్లం ఉందని వాళ్ళకే తెలియదా లేకపోతే
(01:35) తెలిసిన వాళ్ళు దాన్ని అడ్రెస్ చేయడా అనది నా ఫస్ట్ క్వశన్ ఫర్ టుడే బిఫోర్ ఐ బంప్ ఇంటు ది యక్చువల్ టాపిక్ స లేబలింగ్ సంసం సంబడీ విత్ ఏ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూ అనేది కూడా కొంచెం బద్ధకం అనిపిస్తుంది ఇట్స్ వెరీ సెన్సిటివ్ ఇష్యూ దట్ ఇస్ వై పీపుల్ డోంట్ వాండ్ టు బి ఐidెంటిఫైడ్ యస్ ఏ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూ బట్ ఓవర్ ద ఇయర్స్ డౌన్ సైజ్ ఎట్లా అయిపోయింది అంటే చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా దానికి మెంటల్ హెల్త్ అన్నట్టుగా లీక్ అప్ చేయగలుగుతున్నాం.
(02:00) ఉహ్ అండ్ పీపుల్ దాన్ని యక్సెప్ట్ చేయగలుగుతున్నారు. ఓ దాని సింపుల్ వాటర్ స్ట్రెస్ అయిపోయింది యంజైటీ ఇప్పుడు మెల్లమెల్లగా పానిక్ అటాక్స్ ఇవన్నీ మన స్ట్రెస్ సైకలాజికల్ రిలేటెడ్ మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ే ఒకవేళ బియాండ్ కంట్రోల్ ఉన్నాయి స్కిజోఫేనియా ఉంది ఇంకేదనా టెక్నికల్ డిఫికల్టీస్ తో ఉన్నాయి అంటే ఇట్ నీడ్స్ సం స్పెషల్ అటెన్షన్ దట్ కెన్ బి టేకన్ కేర్ బై సైకయాట్రిస్ట్ ఓకే బట్ స్మాల్ స్మాల్ థింగ్స్ లైక్ బాధపడటము డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళపోవటము సూసైడల్ ఫీలింగ్స్ రావటము ఏం చేయాలో తెలియక చెప్పుకోలేక ఐసోలేటెడ్ గా ఇట్లాంటివ అన్నీ ఉన్నాయి అన్నీ కూడా మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్
(02:33) ఉమ్ కానీ ఇవన్నీ దే కెన్ బి టాకల్డ్ వెరీ కంఫర్టబులీ విత్ ఇన్ అవర్ సెల్వ్స్ మన ఓన్ సర్కిల్ ఆఫ్ ఫ్రెండ్స్ కానియండి ఫ్యామిలీ లో కానియండి చేయగలుగుతాం. కొంతమంది పిల్లలు అస్సలు ఎవరితో మాట్లాడరు. సైలెంట్ గా కూర్చుంటారు. ఆ ఎవరైనా వస్తే లోపలికి వెళ్ళిపోయి ఇలా దాక్కుంటారు దే కైండ్ ఆఫ్ దగ్గరికి వెళ్ళిపోయి కూర్చుంటారు.
(02:52) సో వెన్ ఐ వర్క్డ్ విత్ సమ గవర్నమెంట్ స్కూల్స్ వాళ్ళతో నేను కొంచెం ఎన్జీఓ వర్క్ చేశను సర్. అప్పుడు వాట్ ఐ అండర్స్టుడ్ ఇస్ దట్ దే వేర్ విక్టిమ్స్ ఆఫ్ ఏమంటారు సెక్స్ రిలేటెడ్ అబ్యూసస్ ఫ్రమ ద ఫ్యామిలీ ఇట్సెల్ఫ్ ఆర్ ఫ్రమ ద నేబర్స్ అందుకనే వాళ్ళు అలాగా షెల్లింగ్ ద షెల్లింగ్ దమసెల్స్ అన బట్ ఇస్ ఇట్ దట్ ఆల్వేస్ ఆర్ ఇట్ కన్ బి ఎనథింగ్ ఎల్స్ ఆల్సో దట్ ఇస్ వన్ పార్ట్ ఆఫ్ ఇట్ ఇట్ విల్ నాట్ బి సో ఒక టీవీలో ఏదో షో చూసుకొని ఆ దాంట్లో క్యారెక్టర్లు వాళ్ళు ఇన్వాల్వ్ అయిపోయి ఇట్ ఇస్ హపెంగ్ టు దెమ అనుకొని ఫీల్ అయిపోయి ఊయించుకోవటం ఇప్పుడు ఒక రేప్ సీన్
(03:31) అవుతుంది అనుకోండి దే విల్ ఇమాజిన్ దట్ దే ఆర్ బీయింగ్ రేప్స్ ఆ సో దే విల్ గెట్ ఇంటు ఆల్ దోస్ ట్రామాటిక్ ఎక్స్పీరియన్సస్ షలోకి వెళ్ళిపోతారు. అది కూడా ప్రాబ్లమే య అందుకే ద మెంటల్ హెల్త్ ఇష్యూస్ యు కెన్ నెవర్ పిన్ పాయింట్ దీని వల్ల దాని వల్ల అని సో బేసిక్ గా దానికి ఏం తీసుకొస్తాం అంటే ఫియర్ ఇన్సెక్యూరిటీ ఫీలింగ్ వెరీ డిస్కంఫర్టబుల్ ఇవన్నీ ఒక క్యారెక్టర్ ఒక కామన్ బేస్ గా తీసుకుంటాం.
(03:53) ద చైల్డ్ ఇన్సెక్యూర్ ఫీల్ అన్సేవ్ ఆర్ మోర్ ఆఫ్ ఫియర్ ఒక బేసిక్ లెవల్ ఫియర్ కి తీసుకొచ్చేస్తాం. దీంతో ఏమవుతుందా అంటే ఆ ఫియర్ ని మనం హ్యాండిల్ చేయడం స్టార్ట్ అయిపోతే ఆటోమేటిక్ ఆల్ దిస్ ప్రాబ్లమ్స్ విల్ గెట్ ఇంటు గ్రేస్ సో ఆ భయాన్ని మనం హ్యాండిల్ చేయాలి హ్యాండిల్ చేయగలగాలి. ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పిల్లలు చాలా మంది నీళ్ల దిగుతామ అంటే భయపడతారు.
(04:13) సో మేమంటే స్విమ్మింగ్ పూల్ కి వెళ్ళండి స్టార్ట్ స్విమ్మింగ్ సో దే విల్ టేక్ సం టైమ్ టు గెట్ ఇటు స్విమ్మింగ్ పూల్ మళ్ళ మెల్లగా స్విమ్మింగ్ చేస్తారు ఆ స్విమ్మింగ్ వాటర్ భయంపోద్ది. ద గట్గా ఇంటు ద హోల్ వాటర్ కాన్సెప్ట్ ఓకే వాళ్ళని దింపడమే ఒక పెద్ద ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ టు స్టార్ట్ విత్ కద ఓకే దెన్ ఐ విల్ కమ్ టు అగైన్ లిటిల్ గ్రోన్ అప్స్ మనం అనుకున్నట్టు 7 టు 13 ఆర్ 15 అనుకుందాం వాళ్ళలో కొన్ని కైండ్ ఆఫ్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏంటంటే నేను చేయనంటే చేయను అని తలుపులు వేసేసుకోవడం ఆ లేకపోతే ఎక్కడికైనా ఆడడానికి వెళ్తే ఇంటికి రాకపోవడం ఆర్ ఒక్కొక్కసారి ఇలా అంటే వేరే వాళ్ళ జుట్టు
(04:46) పీకడమో వేరేవాళ్ళ బట్టలు కట్ చేయడమో అంటే అంటే ఇలాంటివన్నీ మేము చూసి ఆన్ నెట్ కానివ్వండి లేకపోతే ఫ్రెండ్స్ చెప్పడం కానివ్వండి తెలిసిన వాళ్ళు చెప్పడం కానివ్వండి ఇలాంటివి చూస్తూ ఉంటాం. సో ఆర్ దీస్ ఆల్సో దోస్ ఇష్యూస్ ఆర్ జస్ట్ అల్లర్ అంటారా హౌ యుహట హవ్ దిస్ అటెన్షన్ సీకింగ్ పీపుల్ వాంట్ దెమ టు బి అబ్సర్వడ్ అడగాలి బతిమిలా ఆడాలి చెప్పించుకోవాలి అని ట్రై టు క్రియేట్ దిస్ హవస్ ఆల్సో ఇస్ ఆల్వేస్ బెటర్ అండ్ అదర్స్ లైక్ ఏ పేరెంట్ ఆర్ ద టీచర్ ఆఫ్ ఓల్డ్ ఇస్కన్ గో సిట్ క్వట్ బిసైడ్ ద పర్సన్ అండ్జెంట్లీ మోటివేట్ దమ టు స్టార్ట్ స్వీకింగ్ ఏమైంది
(05:25) ప్రాబ్లం ఏంటిది ఒకవేళ ప్రాబ్లం చెప్పకపోయినా పర్లేదు బ్రేక్ఫాస్ట్ చేసా ఏం తిన్నావు ఎవరు చేశారు అని చిన్న చిన్నగా గెట్ ఇట్ ఏ కాన్వర్సేషన్ ద సీక్రెట్ ఈస్ ట్రై టు మేక్ సంబడీ టు టాక్ మెల్ల మెల్ల మెల్లమెల్ల ఆ గ్రూప్ లోకి వచ్చేసారు అనుకోండి దే విల్ స్టార్ట్ టాకింగ్ అబౌట్ వాట్ ద ప్రాబ్లమ్ ఇస్ ఓకే జనరల్ గా మేము సైకాలజీ కౌన్సిలింగ్ చేసినప్పుడు మాద కేసెస్ వస్తాయి కదా దే విల్ నెవర్ కమ టు ద ప్రాబ్లమ్ డైరెక్ట్లీ ఇంకేదో మాట్లాడుతాడు.
(05:49) ఓ ఫ్రెండ్స్ గురించి మా క్లాస్ లో ఇట్లాంటి ప్రాబ్లం ఉంది ఒక అబ్బాయి ఉన్నాడు వాడు ఇలా ఉన్నాడు ఒక అమ్మాయి ఉంది ఇలా ఉంది అని అక్కడ నుంచి స్టార్ట్ చేసుకొని మనం ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి హి వాంట్స్ టు టాక్ అబౌట్ హిమసెల్ బట్ ఇస్ ప్రిపేరింగ్ ద గ్రౌండ్ ఫర్ హిమసెల్ఫ్ అంత స్పేస్ ఇవ్వాలి అంత స్పేస్ ఇవ్వాలి. ఇంకోటి ఏందంటే ఒకటి మెయిన్ గుర్తుపెట్టుకోవాలి ఏందంటే వాట్ఎవర్ చిల్డ్రన్ టెల్ నో జస్ట్ లిసన్ డోంట్ కంక్లూడ్ ఆర్ డోంట్ కమ టు జడ్జ్మెంట్స్ ఇది ఇట్లా అయిందంటే ఓ ఇదేమైంది ఏమైంది మనమే ఆ థాట్ ప్రాసెస్ లో ఇన్వాల్వ్ అయిపోయినాం అనుకోండి దేర్ ఇస్ నో డిఫరెన్స్ బిట్వీన్ యు అండ్ పర్సన్ దే
(06:17) ఆర్ ఆల్సో పీపుల్ ఎక్కువ ఏడుస్తూ ఉంటారు. దే వెరీ డిప్రెస్డ్ దే కీప్ క్రయింగ్ ఫర్ ఎవరీ స్మాల్ థింగ్ దే క్రై అంటే పెద్ద అంతే ఏమ ఉండదు గట్టిగా తుమ్మిన ఏడుప వస్తే దానితోనే మనం సరదాగా హేళన చేస్తాము. య బట్ దెన్ ప్రతి చిన్నదానికి దే కీప్ క్యంగ్ దే ట్రై టు వెంట్ అవుట్ ఆర్ ఫ్రస్ట్రేషన్ చూపిస్తూ ఉంటారు ఏదైనా అవ్వకపోయేసరికి దే గెట్ వెరీ డిస్పాయింటెడ్ ఇన్ లైఫ్ ఏంటి నా విధంగా అవ్వట్లేదు అని సో ఆర్ దేర్ ఇస్ ఆల్సో సింటమ్స్ ఫర్ దట్ ఆర్ ఇట్ ఇస్ జస్ట్ కైండ్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ మీరు ఏమంటారు అంటే స్ట్రెస్ వాళ్ళ స్ట్రెస్ థాట్స్ ని ఎమోషన్స్ ని సర్ప్రైస్ చేసుకుంటా ఉంటారు.
(06:52) ఆహ అది లోపల దాచిపెట్టేస్తే దే ఫీల్ దిస్ అన్కంఫర్ట్ డిస్కంఫర్ట్ ఐసోలేషన్ ఇవన్నీ స్టార్ట్ అయిపోతాయి. జస్ట్ టూ డేస్ బ్యాక్ ఒక అమ్మాయి వచ్చింది షి వాస్ జస్ట్ 16 ఇయర్ ఓల్డ్ గల్ అండ్ షి వాస్ ట్రైింగ్ టు షేర్ హర్ ప్రాబ్లమ్స్ నాట్ కంప్లీట్లీ ఫైనల్ గా ఆయన మొఖం మీద కనబడుతుంది బాధతో బాగా నిండిపోయింది.
(07:07) అండ్ ఐ ఓన్లీ టెల్ వై డోంట్ యు క్రై ఇఫ్ యు వాంట్ టు క్రై దెన్ షి రిలీ క్రైడ్ షి క్రైడ్ ఫర్ టూ త్రీ మినిట్స్ విపరీతంగా ఏడ్చేసింది ఏడనిచ్చాను. ఏడ్చినాక నౌ ఆర్ యు ఫీలింగ్ బెటర్ అంటే ఎస్ ఐ ఫీలింగ్ బెటర్ షి నీడెడ్ ఏ షోల్డర్ టు క్రై ఇట్ అవుట్ ఎప్పుడు ఆమె ఆమె ఏడ్చుకుంటది కానీ షి వాంటెడ్ దట్ అటెన్షన్ ఓ దట్ షి ఇస్ క్రయింగ్ పర్లేదు ఏడ్చినా పర్లేదు అని చెప్పేట ఒకటి కావాల్సింది.
(07:29) ఆ మోమెంట్ అది అవసరం పడింది నేను చెప్పాను ఏడ్చేసింది దెన్ షి వాస్ ఫైన్ సో ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ జెండర్ మెన్ ఆల్సో కెన్ క్రై విమెన్ ఆల్సో కెన్ క్రై ఎవరైనా ఏడవచ్చి ఏడుపు అనేది ఒక ఎమోషన్ మాత్రమే య అబ్బాయిలు మీరు ఏడవకూడదు నువ్వు అమ్మాయిలా ఏడవకూడదు ఇలాంటి హాష్టాగ్లు ఇవ్వకూడదు. యా అంతేనా యా అదే దెన్ తర్వాత సర్ వన్స్ దే గ్రో అప్ కొంచెం పెద్దగా అయిన తర్వాత ఉద్యోగాలు చేసేటప్పుడు అప్పుడు ఆ డిఫరెంట్ లెవెల్స్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ అనొచ్చు లేకపోతే ఐ డోంట్ నో వై బట్ ఒకళ్ళుగా ఉన్నవాళ్ళు ఇంకోళ్ళుగా మారిపోతూ ఉంటారు.
(08:02) అంటే ఎప్పుడు సరదాగా వెరీ ఫ్రెండ్లీగా ఉండి అందరితో కలివేడిగా ఉండేవాళ్ళు సడన్ గా చాలా సీరియస్ అయిపోతారు లైఫ్ లో ఆర్ వైజీ వర్సా అంటే ఒక్కొకసారి చాలా సీరియస్ గా లైఫ్ లో ఉండి బాగా చదువుకుని వాళ్ళు చాలా బిందాస్ అయిపోతారు చేసాంలే చాలా అన్నట్టు ఆర్ దే హావ్ డిఫరెంట్ వేస్ టు ఎక్స్ప్రెస్ దెమసెల్ఫ్ ఐదర్ దే డోంట్ వాంట్ టు గెట్ మ్యరీడ్ ఆర్ దే ఫీల్ దట్ ఐ వాంట్ టు బి అలోన్ పేరెంట్స్ తో మాట్లాడడం అది ఉండదు అబ్రాడ్ వెళ్ళిపోతాము అని అబ్రాడ్ లో సెటిల్ అయిపోతూ ఉంటారు ఆర్ దే డోంట్ వాంట్ టు కమ బ్యాక్ టు దర్ రూట్స్ కొంతమంది ఆర్ దే హావ్ డిఫరెంట్ కేసెస్ వేర్ మా అబ్బాయి అసలు రావట్లేదండి
(08:37) యుఎస్ వెళ్ళాక సేస్ మీరే కాస్తే అక్కడ రండి దట్స్ ఫైన్ ఆర్ అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకోండి ఇలా రకరకాలు చెప్తూ ఉంటారు బట్ ఐ రియలీ డోంట్ నో ఇఫ్ ద రిలేటెడ్ టు దర్ థింకింగ్ దర్ ఇండిపెండెన్స్ ఆర్ మెంటల్ హెల్త్ వాట్ డు యు థింక్ హౌ కెన్ సంబడీఫైండ్ అవుట్ దట్ అవును ఇది ప్రాబ్లం ఏదో ఉంది విచ్ ఇస్ హాంటింగ్ వనడ్ టు వర్క్ ఆన్ ఇట్ అన్నది ఎలా తెలుస్తుంది? స ఇట్ ఇస్ బేసికలీ ద డ్రీమ్ దట్ స్టార్ట్స్ డ్రీమ్ బిగ్ అంటే కదా దే డ్రీమ్ మచ్ మచ్ బిగ్గర్ ఇప్పుడు యుఎస్ కి వెళ్ళిపోవాలని డిసైడ్ చేస్తారు అక్కడ పోయి ఏం చేస్తారో తర్వాత సంగతి యుఎస్ కి పోవడం బికమ్స్ టైం
(09:08) టార్గెట్ ఆ యుఎస్ అటుఇటు కింద మీద పడి యుఎస్ కి వెళ్ళిపోతారు. అక్కడికి పోయినక పరిస్థితులు ఎట్లా ఉన్నప్పటికీ కూడా అది డ్రీమ్ కదా యుఎస్ లో ఉండాలని కాంప్రమైజ్ అయిపోతారు అడ్జస్ట్మెంట్లు చేసుకుంటా ఉంటారు. ఏదైనా కావాలి కానీ యుఎస్ అనే పడి ఉండాలి అది లాజిక్ ఓకే సో దాంతో వచ్చే వేరే ఛాలెంజెస్ ఏవైతే ఉంటాయో నెగ్లెక్టింగ్ ద పేరెంట్స్ నెగ్లెక్టింగ్ ద హోమ్ స్ట్రగలింగ్ నాట్ ఏబుల్ టు కమ్ బ్యాక్ ఈవెన్ ఫర్ ఏ షార్ట్ వెకేషన్ ఇవన్నీ ఫాలో అయితా ఉంటాయి.
(09:33) సో ఇవన్నిటిలోకి వెళ్లి బయటికి పడాలని అంటే కష్టం. ఎందుకంటే అక్కడ ఇకపోయింది ద డ్రీమ్ బికమ్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్. ఉమ్ ద డ్రీమ్ వాచ్ దే హడ్ బీన్ థింకింగ్ మైట్ నాట్ బి హాపెనింగ్ ద సేమ్ నిజంగా అనుకున్న ప్రకారంగా డ్రీమ్ అవ్వకపోవచ్చు. బట్ ద ఫైనల్ గోల్ ఆఫ్ ఏ డ్రీమ్ టు గో టు ద యుఎస్ అవుతుంది. కానీ అక్కడ సర్వైవల్ ఇన్స్టెన్స్ విల్ హెల్ప్ దెమ టు సర్వైవ్ అన్నట బేసికల్గా సో డ్రీమ్ వర్సెస్ రియాలిటీ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ హౌ డస్ ఇట్ వర్క్ అక్కడే క్లాష్ బికాజ్ వాట్ యు డ్రీమ్ ఇస్ నాట్ ఇన్ రియాలిటీ అండ్ వాట్ ఇన్ రియాలిటీ ఇస్ నాట్ యువర్ డ్రీమ్ సో ద స్ట్రెన్ అండ్ ద స్ట్రెస్ ఇస్ ఆల్ బికాuse
(10:04) ఆఫ్ ద డిఫరెన్స్ బిట్వీన్ దెమ బోత్ ఐ మస్ట్ బికమ్ ఏ బిలియనర్ అని ఫిక్స్ అయిపోయి వెళ్ళిపోయామ అనుకోండి బిలియనర్ అవనికి ప్రాసెస్ లో ఆలోచించలేదు కదా అక్కడ పోయేవరకు మీరు అనుకున్న ప్రాసెస్లు కూడా పనికి రావు. అక్కడ ఉన్న పరిస్థితుల ప్రకారంగా పోవాల్సి వస్తది. బట్ ఇఫ్ ఆల్ ద టైమ్ యు ఆర్ బిజీ థింకింగ్ అబౌట్ బికమింగ్ ఏ బిలియనర్ అండ్ యు వంట్ ఫోకస్ ఆన్ ద ప్రాసెస్ టు బికమ్ ఏ బిలియనర్ నెవర్ బికమ్ ఏ బిలియనర్సడు యు హవ్ ఎనీ రియల్ లైఫ్ ఎక్స్పీరియన్సస్ లట్ ఆఫ్ చిల్డ్రన్ య ఇప్పుడు ఒక క్ండిడేట్ ఉన్నాడు హడ్రీమ్ వాస్ టు గో అబ్రాడ్ అండ్
(10:34) మేక్ లట్ ఆఫ్ మనీ ఫైన్ హి కమ్స్ ఫ్రమ ఏ వెరీ వెల్ టు డు ఫ్యామిలీ హి ఇస్ ఏ టాపర్ స్కూల్లో బట్ వెన్ హి ఫైనలీ వెంట్ టు ద యusఎస్ అండ్ హి స్టడీడ్ దేర్ అండ్ గట్ ఏ జాబ్ జాబ్ సిచువేషన్ ఇస్ ఆల్వేస్ యు స్టార్ట్ విత్ ఫస్ట్ స్టెప్ ఆఫ్ ద శలరీ విచ్ వాస్ పీనట్స్ ఫర్ హిమ సో హోల్ టైం హి వాస్ డిస్పాయింటెడ్ దట్ ఐ యమ వర్కింగ్ ఫర్ పీనట్స్ అండ్ ఆల్ ద టైమ్ వెన్ హి స్క్రిబింగ్ హి డంట్ లుక్ అట్ ద నెక్స్ట్ స్టెప్ ఫార్వర్డ్ సో ఈ డ్రీమ్ తోన ఏమైపోతుందంటే ఎక్కడో గోల్డ్ మీదనే ఫిక్స్ అయిపోయి ఉంటారు బట్ దే డోంట్ గెట్ ఇన్ ద ప్రాసెస్ ఎస్ సో టుడే మనం అనుకున్నది టీనేజర్స్
(11:08) గురించి మాట్లాడదాం అని సో రైట్ ఇంటు ద టాపిక్ 15 ఏళ్ల నుంచి 18 ఏళ్ల వరకు రైట్ వచ్చేవాళ్ళు టీనేజర్స్ సో ఈ టీనేజర్స్ కి ఫస్ట్ మాట్లాడాలంటే మీరు అన్నట్టు ఎడ్యుకేషన్ అదే టైంలో మనకి ఫార్చునేట్లీ ఆర్ అన్ఫార్చునేట్లీ అప్పుడే కరియర్ డెసిషన్స్ తీసుకోవాలి. అప్పుడే ఇంజనీరింగ్ మెడికల్ లా లేకపోతే బిజినెస్ ఆ చార్టర్డ్ అకౌంటెంట్ అన్ని అప్పుడే డిసైడ్ చేసుకోవాలి.
(11:36) కానీ అదే ఏజ్ లో దేర్ ఇస్ సో మచ్ హాపెనింగ్ విత ఇన్ యు య బాడీ చేంజెస్ ఒకటయితే ఎక్సెప్టెన్స్ ఒకటయితే కాంపిటీషన్ ఇవన్నీ సో ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ హౌ డు యు డిఫైన్ దట్ ఏజ్ ఆ గ్రూప్ ఆఫ్ పీపుల్ ని ఆ ఏజ్ ని మీరు ఎలా డిఫైన్ చేస్తారు యస్ ఏ మెంటల్ హెల్త్ ప్రాసెస్ ఇట్ ఇస్ ఆన్ ఏజ్ ఆఫ్ కన్ఫ్యూజన్ఎవథింగ్ ఇస్ కన్ఫ్యూజంగ్ ఫ్రెండ్స్ ఆర్ కన్ఫ్యూజంగ్ ఫ్యామిలీ ఇస్ కన్ఫ్యూజంగ్ దర్ ఓన్ కరియర్ ఇస్ కన్ఫ్యూజంగ్ దర్ ఓన్ కేపబిలిటీస్ ఆర్ వెరీ కన్మింగ్ ఏం చేయగలతాను ఏం చేయలేను మీద కూడా కన్ఫ్యూజన్ ఉంటాయి వాళ్ళ ఓన్ డౌట్స్ ఉంటాయి.
(12:07) ఎందుకంటే ఇట్స్ ఏ ట్రాన్సిషన్ ఫేస్ దే ఫీల్ దే ఆర్ స్టిల్ ఏ చైల్డ్ బట్ దే డోంట్ వాంట్ టు బి ఏ చైల్డ్ దట్స్ ద కన్ఫ్యూజన్ దే వాంట్ టు బి ఆన్ అడల్ట్ బట్ దే కాంట్ బి అన్ అడల్ట్ ఈ కన్ఫ్యూజన్ తో ఏమైపోతది అంటే ఇది చేస్తే ప్రాబ్లం అవుతది అది చేయకపోతే ప్రాబ్లం అవుతది ఆలోచించుకొని కన్ఫ్యూజన్ ఉంది ఆలోచనలు విపరీతంగా పెరిగిపోతాయి.
(12:25) ఓకే ఆ టూ మచ్ ఆఫ్ థింకింగ్ వల్ల అగైన్ స్ట్రెస్ టూ మచ్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్ అండ్ దెన్ ద థాట్స్ ఆఫ్ కమిటింగ్ సూసైడ్స్ ఆల్సో ఆర్ వెరీ హై ఇన్ ఏ టీనేజర్ ఓ ఇఫ్ యు స ద స్టాటిస్టిక్స్ ఎక్కడైనా కూడా మోస్ట్ టీనేజర్స్ లేట్ టీనేజర్స్ దే ఆర్ వెరీ ప్రోన్ టు కమిటింగ్ సూసైడ్స్ ఎందుకంటే ఒక సైడ్ బాగా ఎక్స్పెక్టేషన్స్ ఉంటాయి ఇంకో సైడ్ ఏమో చాలా డ్రీమ్స్ ఉంటాయి.
(12:46) స్కిల్ లాక్ ఉంటది దే ఆర్ లాకింగ్ స్కిల్స్ అండ్ దే డోంట్ పర్ఫామ్ యస్ పర్ దర్ డ్రీమ్స్ సో ఫ్రస్ట్రేషన్ వచ్చేసి అట్ ఆఫ్ ఫ్రస్ట్రేషన్ దే వాంట్ టు కిల్ దెమసల్ బికాuse్ దట్ ఇస్ ద బెస్ట్ సూషన్ అనిపిస్తది. అండ్ దే గెట్ ఐసోలేటెడ్ దే డోంట్ టాక్ విత్ ద అదర్స్ దే ఫీల్ వెరీ డిస్పాయింటెడ్ దే ఫీల్ గిల్టీ దే మేక్ మిస్టేక్స్ అండ్ దే డట్ వాంట్ టు యక్సెప్ట్ మిస్టేక్స్ ఆర్ దే డట్ వాంట్ టు పబ్లిసైజమిస్టేక్స్ అండ్స్ ద ఎక్స్పెక్ట్ స హెల్ప్ ఫ్ర ద అడల్ట్ కమ్యూనిటీ అక్కడవర్ ఇస్ పేరెంట్ ఆర్ ద టీచర్ దేష షుడ్ బల్ టచ్ టు ద చైల్డ్వ లిస్ట్ ఆఫ్ థింగ్స్ ఆఫ్ టీనేజర్స్సోవల్
(13:17) టాక్ అబౌట్ దిస్ ఫస్ట్ థాట్స్ అండ్ ఫీలింగ్స్ థాట్స్ అండ్ ఫీలింగ్స్ లో మనం రాసుకున్నవి దేంటి అండర్స్టాండింగ్ పేరెంట్స్ లాస్ ఫ్రెండ్స్ అండ్ ఫాలింగ్ ఇన్ లవ్ ఆర్ గోయింగ్ అవుట్ అలాంటివన్నీ రాసుకున్నాం సో ఫస్ట్ వల్ గో స్టెప్ ఆఫ్టర్ ది స్టెప్ సో చాలెంజింగ్ లైఫ్స్ చేంజింగ్ లైఫ్స్ హూ యమ్ ఐ అండ్ సెల్ఫ్ ఎస్టీమ దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
(13:44) ద కన్ఫ్యూషన్ ఈస్ వాళ్ళు ఏంటిది అసలు అని అర్థం కాదు అప్పుడప్పుడు ఈవెన్ జెండర్ మీద కూడా డౌట్స్ వస్తాయి. ట్రాన్సిషన్ ఫేస్ దే స్పెండ్ టైం విత్ ద గల్స్ దే ఫీల్ ఫెమిన్ క్వాలిటీస్ హపెంగ్ ఇన్సైడ్ దెమ ఓకే దే స్పెండ్ మోర్ టైం విత్ ద బాయ్స్ దే ఫీల్ ద మస్క్లన్ ఫీచర్స్ విత ఇన్ దమసెల్వస్స టైమ్స్ దే ఫీల్ వెరీ కన్ఫూస్ ఐ రియలీ ఏ బాయ్ ఆర్ ఏ గల్ బట్ నౌ విత్ సో మచ్ ఆఫ్ కమ్యూనికేషన్ హపెనింగ్ అండ్ సో మచ్ ఆఫ్ విజువల్ డిస్ప్లేస్ హపెనింగ్ నౌ వ ఆల్సో హవ్ దిస్ నాట్ ఏ బాయ్ నాట్ ఏ గల్ కైండ్ ఆఫ్ సిitువేషన్ లో దే స్టార్ట్ గెటింగ్ కన్ఫ్యూస్డ్ ఐ యమ్ ఐ వన్ డు ఐ బిలంగ్ టు దిస్ కేటగిరీ థర్డ్ జనరల్
(14:16) కేటగిరీ ఆ అనుకొని ఆ కన్ఫ్యూషన్స్ వస్తాయి. ఓకే సో వాట్ యమ్ ఐ అనేది పాయింట్ మీద దే నీడ్ టు రీ అస్ూర్ దెమసెల్వస్ వాళ్ళ ఇంటి వాళ్ళు వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ వాళ్ళు కూడా వాళ్ళను సపోర్ట్ చేయాలి. సో ఇఫ్ యు హావ్ ద జెండర్ క్వాలిటీస్ దెన్ యు షుడ్ బి వెరీ షూర్ దట్ ఐ యమ్ సో అండ్ సో ఆ సపోర్ట్ సిస్టం వాళ్ళకి కావాల్సి వస్తది. ఓకే సో వాట్ ఎమ్ ఐ అన్నది ఇదే స్టేజ్ లో డిసైడ్ అవుతుంది మోస్ట్లీ సో ఇఫ్ యు సే దట్ ఐ బిలంగ్ టు నదర్ గల్ ఆర్ బాయ్ ఆర్ ఐ ఏ బాయ్ ఫీల్ లైక్ ఏ గల్ ఆర్ ఐ ఏ గల్ ఫీలింగ్ లైక్ ఏ బాయ్ అన్నది ఇట్స్ టోటల్లీ డిపెండింగ్ ఆన్ హౌ యుఆర్ థింకింగ్ ఇట్ ఇస్
(14:54) ఏ సైకలజికల్ గ సైకలజికల్ గదస్ అబౌట్ ఇట్ సో అదే టైంలో పేరెంట్స్ షుడ్ ర్ టు బిదేర్ విత్ ద అద ఏజ్ అంటారా సటైమస్ వాట్ ఆల్సోహపెన్స్ ఇట్ ఇస్ ఏ పాసింగ్ ఫేస్ ఆ టీనేజ్ టైం లో ఆ ఫీలింగ్స్ ఉంటాయి తర్వాత మెల్లమెల్లగా లైఫ్ సెట్ అవుతా ఉంటాయి దే బికమ్ మోర్ గ్రౌండెడ్ ఆ దెన్ దిస్ ఫీలింగ్స్ విల్ పాస్ అవర్డ్ ఆహ ఈ ట్రాన్సిషన్ ఫేస్ లోనే వచ్చిన ప్రాబ్లమ్స్ అన్ని నేను బాయ్ నా గర్ల్ నా అలా ఇంకా ఎక్కువ ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీస్ తోని మనకి బోల్డ్ ఇన్ఫర్మేషన్ దొరుకుతుంది.
(15:24) నౌ పిక్చర్స్ ఆర్ బీయింగ్ మేడ్ మూవీస్ ఆర్ బీయింగ్ మేడ్ అండ్ లాట్ ఆఫ్ ఇన్సిడెంట్స్ వి సి ఆన్ వీడియోస్ అండ్ YouTube ఆ దే గెట్ ఇన్స్పైర్డ్ మే బీ ఐ యమ్ ఆల్సో లైక్ దట్ అని ఒక ఫీలింగ్ వస్తది. కానీ ఇదంతా దాటిపోయినక బాడీ నాచురల్ గా మెచూరిటీ వచ్చిందనుక దీస్ థింగ్స్ విల్ పాస్ అవే ఓకే వెన్ ద బాడీ బికమ్స్ రిజల్ ఇట్స్ ఏ పక్కా మేల్ దెన్ దే ఫీల్ దట్ ఐ మేల్ ఐ యమ్ నాట్ దిస్ ఆర్ దట్ అని ఆ కన్ఫ్యూజన్ దాటిపోతారు ఇంకా అందుకే ద టాపిక్ ఈస్ 15 ట 18 ఇయర్స్ వన్స్ 18 ఇయర్స్ అయిపోయింది అనుకోండి దే గెట్ ఇంటు ద రెగ్యులర్ జెండర్ బాయస్ ఓకే దెన్ అండర్స్టాండింగ్ పేరెంట్స్ అంటే
(15:56) పేరెంట్స్ ని అర్థం చేసుకోవడం అండ్ వాల్యూస్ సిస్టమ్స్ ఎథిక్స్ ఇవన్నీ అప్పుడే వచ్చేస్తాయి అంటారా వాళ్ళకి ఓ యా యా యా ఇప్పుడు ఎలా అయితే మనం పేరెంట్స్ కి చెప్తా ఉంటాం పిల్లల్ని అర్థం చేసుకోండి వాళ్ళ జెండర్ బేసిస్ ప్రాబ్లమ్స్ ని అర్థం చేసుకోండి అంటామో పిల్లలు కూడా వాళ్ళ పేరెంట్స్ ప్రాబ్లమ్స్ ని అర్థం చేసుకోవాలి.
(16:15) ఎందుకంటే పేరెంట్స్ ఆల్సో దే హావ్ దేర్ ఓన్ అజెండా దే హావ్ దర్ ఓన్ ప్లాన్ దే హావ్ దేర్ ఓన్ డ్రీమ్స్ దాన్ని కూడా మనం రెస్పెక్ట్ చేయడం అలవాటు చేయాలి. ఉన్నారు పిల్లలు కూడా దే కన్సిడర్ ఎందుకంటే నా దగ్గర పిల్లలు వస్తారు కొంతమంది టీనేజర్స్ అబ్బాయిలు అమ్మాయిలు వస్తా ఉంటారు మేము మా పేరెంట్స్ ని హర్ట్ చేయచ్చుకోలేదు కానీ మా ఇండివిడ్ువాలిటీ కూడా కావాలి కదా మా ఫ్రీడం కూడా కాదు కదా అని అంటారు.
(16:33) సో ద కన్సన్ ఫర్ ద పేరెంట్స్ ఇస్ ఆల్వేస్ దేర్ బట్ వాళ్ళు ద చైల్డ్ హిimసెల్ఫ్ బికమ్స్ ద టాప్ ప్రయారిటీ పేరెంట్స్ కన్ కమ లేటర్ ఆ బట్ దేర్ ఇస్ అనదర్ సెట్ ఆఫ్ చిల్డ్రన్ పేరెంట్స్ ఆర్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ మా పేరెంట్స్ నన్ను డాక్టర్ అవ్వ మాట కాబట్టి నేను డాక్టర్ అవ్వాలి. వాడికి డాక్టర్ అవ్వాలని ఇంట్రెస్ట్ ఉండదు కానీ పేరెంట్స్ కూడా నేను డాక్టర్ అవుతాను అంటారు.
(16:49) ఆ సో ఇట్లాంటి పిల్లలు కూడా ఉన్నారు. సో ఈ పేరెంట్స్ ఇంకా పిల్లవాడు కూర్చొని ఇఫ్ దే కెన్ డు సం కైండ్ ఆఫ్ ఏ సెల్ఫ్ ఇంట్రాస్పెక్షన్ లేదా టెస్టింగ్స్ ఏమనా చేపించుకొని జెనెటిక్ బ్రెయిన్ ప్రొఫైల్స్ అని ఈ మధ్య చాలా వస్తా ఉన్నాయి. అట్లాంటిది ఏమనా చేయించుకొని యు కెన్ బవెరీ షూర్ విచ్ కైండ్ ఆఫ్ ఏ క్రియర్ యు కెన్ చూస్ ఇన్ ద డేస్ టు కమ అది చేసుకొని దాని డైరెక్షన్ లో మూవ్ అయినవ అనుకోండి ఇట్ వర్క్స్ లైక్ దేర్ ఆర్ సం పేరెంట్స్ వన్ చైల్డ్ వల్ బికమ్ ఏ డాక్టర్ వన్ చైల్డ్ విల్ బికమ్ ఇంజినీర్ వాళ్ళు అడగరు కూడా యు వాంట్ టు బికమ్ ఇంజినీర్ అని ఇట్ ఇస్ ఏ
(17:18) ఫాదర్స్ డ్రీమ్ ఆర్ ద మదర్స్ డ్రీమ్ దట్ మై చైల్డ్ షుడ్ బికమ్ లైక్ దిస్ అని ఫిక్స్ అయిపోతాం. సో సం చిల్డ్రన్ విల్ అదర్ టు ద హోల్ థింగ్ సం పీపుల్ విల్ రిబల్ మా ఫాదర్ నన్ను డాక్టర్ అవ్వమంటాడు నేను డాక్టర్ అవ్వను అని అంటాడు. ఒక కేస్ వచ్చింది నా దగ్గర ఇంటర్మీడియట్ ఫెయిల్ అయ్యాడు త్రీ టైమ్స్ అబ్బా టాప్ స్కూల్ లో చదువుతాడు టాప్ ఫ్యామిలీ వెల్ ఇంటెలిజెంట్ వాడు ఫెయిల్ అయ్యే ఛాన్సే లేదు.
(17:40) ఆ ద ఓన్లీ సన్ ఆఫ్ టూ డాక్టర్స్ అన్నాడు టాప్ డాక్టర్స్ ఇన్ ద సిటీ అదే తీసుకొచ్చారు కా అసలు నువ్వు ఎందుకు ఫెయిల్ అవుతున్నావ్ బిపిసి లో ఫెయిల్ అవుతున్నావ్ యు ఆర్ ఇంటెలిజెంట్ ఇస్ లోకస్ ఆఫ్ ఫెయిలింగ్ అనిఅంటే సర్ నేను కావల్సికొని నేను ఫెయిల్ అవుతున్నాను అన్నారు నాకు ఓ అదేంట్రా అట్లా ఎందుకంటే సర్ నేను బిపిసి పాస్ అయిపోతా నీట్ రాయిపిస్తారు పాస్ అయిపోతా ర్యాంక్ వస్తది నేను డాక్టర్ అవ్వాలి డాక్టర్ అయినాక నేను వాళ్ళ హాస్పిటల్ రన్ చేయాల్సి వస్తది నా ఇండివిజువాలిటీ లేదు అని సరే ఒక మాట వరసగా అడిగాను నువ్వు నువ్వు ఏం చేయదలుచుకున్నావ్ వాట్ యు వాంట్ టు
(18:10) బికమ్ ఇన్ ఏ లైఫ్ అంటే ఐ వాస్ వెరీ షార్ట్ బికాజ్ ద ఫస్ట్ టైం నా క్యరీలో ఐ హడ్ ఆన్ ఆసల్ ఐ వాంట్ టు బికమ్ ఏ బెగ్గర్ అన్నాడు. అవునా ఆ బెగ్గర్ ఏంటరా ఏదన్నా క్లర్క్ జాబ్ లేదంటే టీవీ హోస్టెస్ ఏదో అనుకుంటా అనుకోవచ్చు కానీ బెగ్గర్ అంటా అంటే సర్ నాకు అన్నీ ఉన్నాయి అవసరమైనవి అన్ని ఉన్నాయి. నా ఓన్ మనీ నా పైసలు చెప్పుకోనికి లేదు ఆడ కూర్చొని ఉంటే పడుకొని ఉంటే ఎవడనా పైసలు ఇస్తా బ్లడ్ మనీ ఇస్ ఎనఫ్ ఫర్ మీ అన్నాడు.
(18:34) సి హౌ దర్ థింకింగ్ ప్రాసెస్ ఆన్ ది అదర్ సైడ్ ద పరిస్ట్ ఆర్ థింకింగ్ మా ఓన్లీ చల్ హి విల్ బికమ్ ఏ వెరీ గుడ్ డాక్టర్ హి టేక్ కేర్ ఆఫ్ అస్ హవ రన్ ద హాస్పిటల్ సక్సెస్ఫుల్ లైఫ్ అంత బాగుంది ఎక్స్పెక్టేషన్స్ అండ్ ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ వ ట్రై టు టాక్ టు ద చిల్డ్రన్ వాట్ దే వాంట్ టు డు అండ్ నో రషంగ్ ఇట్ ఇట్ ఐ థింక్ ఇంటర్మీడియట్ లెవెల్ లో వెరీ డిఫికల్ట్ టు డిసైడ్ వాట్ యు వాంట్ టు బికమ్ ఏమ సర్ జస్ట్ టస్ దెన్ ఐ సడ్ యు డట్ హవ్ టు బికమ్ ఏ డాక్టర్ వాట్ కన్ వడు ఐ సడ్ యు కన్ డు ఎanyథింగ్ యు వాంట్ ఫస్ట్ ఫినిష్ ఇంటర్మీడియట్ ఆ షి ఫినిష్ ఇంటర్మీడియట్ హి డింట్ రైట్ ద నీట్
(19:06) హి బికమ్ ఏ టాప్ సిఓ ఆఫ్ ఆన్ ఎంఎన్సి ఇన్ యూరోప్ ఇన్ యూరోప్ ఇన్ యూరోప్ హి ఇస్ ఏ టాప్ సిఈఓ ఆఫ్ఎన్ఎసి మల్టీనేషనల్ కంపెనీలో ఉన్నాడు. హి ఇస్ డూయింగ్ వెరీ వెల్ చిన్న చిన్న వ్యవస్థ సో దేర్ ఇస్ ఆల్సో ప్రెషర్ ఫ్రమ పేరెంట్స్ ప్రెషర్ ఫ్రమ పియర్స్ య సో ప్రెజర్ ఇస్ నాట్ దేర్ ఆల్సో దేర్ ఇస్ ప్రెజర్ ఆన్ ద చైల్డ్ బై హిమసెల్ఫ్ రియలీ యా యా ఒక కేస్ అయింది నైన్త్ క్లాస్ అమ్మాయి వాళ్ళ అన్నట 10ెత్ క్లాస్ లో డిస్టింషన్ తో మార్క్స్ తెచ్చుకున్నాడు.
(19:31) ఆ నైన్త్ క్లాస్ లో ఈ అమ్మాయి నాకు డౌట్ ఫుల్ వెదర్ ఐ ఆల్సో గెట్ ద డిసిషన్ ఆర్ నాట్ అని ఒకరోజు వాళ్ళ ఫాదర్ మదర్ బయటికి వెళ్ళారు ఫాదర్ లంచ్ కి వచ్చినప్పుడు లంచ్ పెట్టింది ఫాదర్ కి మదర్ రాకముందు ఈ అమ్మాయి షి కమిటెడ్ సూసైడ్ అండ్ బర్న్ అర్సెల్ ఓ మై గాడ్ సూసైడ్ నోట్లో ఏం రాసిందంటే ఐ యమ్ నాట్ షూర్ దట్ ఐ ఆల్సో గెట్ డిస్టింషన్ నెక్స్ట్ ఇయర్ లైక్ అన్న గట్ట అనింది.
(19:54) నోబడీ పుట్ ప్రెజర్ ఆన్ హర్ సింపుల్ ఫ్యామిలీ బట్ ద థాట్స్ ఎప్పుడు ఏమవుతదో చెప్పలేము దట్ ఇస్ వాట్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఓ మై గాడ్ ఇట్లా ఒక అబ్బాయి ఉండేది హి వాస్ మే బి అరౌండ్ 13 ఇయర్స్ ఓల్డ్ ఐ ఇట్ వాస్ టీజింగ్ హిమ ఎవరీబడీ హస్ ఏ గర్ల్ ఫ్రెండ్ అండ్ యు డోంట్ హావ్ ఏ గర్ల్ ఫ్రెండ్ హౌ కమ అని అడిగిన హౌ డు నో దట్ ఐ డోంట్ హావ్ ఏ గర్ల్ ఫ్రెండ్ అన్నాడు.
(20:14) ఐ హవ్ సీన్ దట్ యు నెవర్ మోర్ ఆన్ విత్ గల్స్ యు డోంట్ టాక్ టు గల్స్ అని అనంగానే ఐ హావ్ ఏ గర్ల్ బట్ షి లివ్స్ ఇన్ ముంబై అని అన్నాడు. ఆ అంటే సంవేర్ ఇన్ ద హార్ట్ దే హావ్ దిస్ ఫీలింగ్స్ బట్ నోబడీ నోటిసెస్ అందుకే ఇట్ ఇస్ ఇంపరటివ్ దట్ యు ఆస్క్ క్వశన్స్ అండ్ ఫైండ్ అవుట్ ఫ్రమ్ ద చిల్డ్రన్ ఆ బట్ యు హావ్ టు డ ఇట్ వెరీ టాక్ఫుల్లీ తిట్టినట్టు రెస్పెక్ట్ లేకుండా అడిగినామ అనుకోండి టాంటింగ్ చేసామ అనుకోండి దే విల్ నాట్ ఆన్సర్ భూమరాంగ్ అవ్వచ్చు బూమరాంగ్ అవ్వచ్చు సో చాలా టాక్ ఫుల్ గా మనం చేస్తే ఇట్ వాస్ యు నీడ్ టు కమ డౌన్ ఏ మేము ఫాదర్ ని నేను టీచర్ ని నాకు తెలుసు నువ్వు బచ్చగానివి నువ్వు
(20:44) ఇట్లా చేయాలంటే ఇట్ డంట్ వర్క్ పర్టిక్ులర్లీ టుడే జనరేషన్ ఆఫ్ చిల్డ్రన్ వెరీ లిటిల్ చిల్డ్రన్ ఆల్సో వన్ ఇయర్ ఆర్ టూ ఇయర్స్ మీరు గివ్ ఏ కమాండ్ దే విల్ నాట్ డు బికాuse్ యు టెలింగ్ రిక్వెస్ట్ రిక్వెస్ట్ హియర్ టు నాన్న ప్లీజ్ హెల్ప్ మీ నో ఐ నీడ్ సం హెల్ప్ అంటే దే విల్ వాంట్ టు కమ అండ్ హెల్ప్ యు బట్ యు టెల్ దెమ టు డు దట్ థింగ్ అనగానే దే డోంట్ వాంట్ టు నువ్వు నాకు చెప్పేది అని అంటారు.
(21:08) సో ఈగోస్ అంటారా వెరీ హై యహవ్ టు కమ డౌన్ విత్ యువర్ గోస్ దర్ ఈగో ఆల్సో టు కమ డౌన్ అయిపోయింది సో ఇట్స్ మోర్ ఏ ప్లే ఆఫ్ ఈగో అంటారు య వెరీ మచ్ వెరీ మచ్ ఈ ఏజ్ లో దే హవ్ లట్ ఆఫ్ మూడ్ స్వింగ్స్ కూడా అండి ఒకసారి చేస్తారు ఒకసారి చేరు ఒకసారి అన్నం తింటా అంటారు లేదా ఒకసారి రోటీ తింటా అంటారు ఒకసారి ఇప్పుడు బయటికి వెళ్తా అంటారు ఒకసారి వెళ్ళను అంటారు అండ్ మూడ్ స్వింగ్స్ ఎమోషనల్ స్వింగ్స్ కూడా ఎక్కువ ఉంటాయి ఏజ్ గ్రూప్ వాళ్ళ ఎందుకు అంటారు అలా అలాంటి మెంటల్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ ఎందుకు ఉంటుంది సార్ ఒక రకంగా మెంటల్ హెల్త్ లో ప్రాబ్లమ్స్ ఇవే మెంటల్ గాడు వీడు పిచ్చోడు అంటే
(21:40) ఏందంటే ఆ థాట్ ప్రాసెస్ లో ఉన్నాయి మార్పులు అప్పటిప్పుడే అవునా ఇట్స్ లైక్ యు నో ఒక రొట్టె ముక్క ఇచ్చామ అనుకోండి ఒక మనిషికి వాడు తింటుతుంటే సడన్ గా ఇది సోపు కనుకొని బాడీ మీద రాసుకోవడం స్టార్ట్ చేస్తది. దట్ ఇస్ ద మెంటల్ కండిషన్ తినే చేస్తే కూడా ఇదే ప్రాబ్లం. నాకు ఈరోజు అన్నం పెట్టు ఇది వండో చేయని అమ్మతో చెప్తారు పాపం కష్టపడి తయారు చేస్తే సరిగ్గా తినే టైం లో దిస్ ఫెలోస్ మూడ్ విల్ చేంజ్.
(22:01) లే నాకు ఇప్పుడు ఇడ్లీ తినాలి లేదు దోస తినాలని ఉంది అప్పటికప్పుడు దోస ఎక్కడికి కింద తెచ్చింది సో దీస్ కైండ్ ఆఫ్ మూడ్ స్వింగ్స్ ఆర్ వెరీ స్ట్రాంగ్ ఇంటీరియర్స్ సో అన్ని విషయాల్లో అకాడమిక్ స్టడీ ఇప్పుడు సడన్ గా ఈరోజు ఇది అవుతానని రేపు ఇంకోటేమో అయిపోతాని మార్చేస్తారు. అవును సో నెవర్ బడి ఏజ్ లో ఫ్రమ స్పోర్ట్స్ పర్సన్ టు పిఎం దే బికమ్ ఎవీథింగ్ ఎవ్రీథింగ్ ఐ నో ఐ నో ఐ నో అందుకే దాన్ని కూడా గమనించుకోవాలి పిల్లలు సరైన సపోర్ట్ ఇచ్చుకుంటూ బేర్ విత్ ద హోల్ థింగ్ దట్ దిస్ ఇస్ సో బేర్ ఇట్ బేర్ ఇట్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ భరించాలి భరించాలి ఎందుకంటే ఇవన్నీ పాస్ ఆన్ అయిపోతాయి ఇట్స్
(22:32) ఏ ట్రాన్సిషన్ ఫేస్ 15 టు 18 ఇయర్స్ ఇస్ ఏ వెరీ టర్మయిల్ ఏజ్ ఏజ్ ఆఫ్ కన్ఫ్యూషన్ ఎప్పుడు ఏమవుతాదో చెప్పలేం ఏదైనా మనకు ఓకే అది ఎక్స్ట్రీమ్ పోకుండా దాని వల్ల డామేజ్ అవ్వకుండా చూసుకోవడం ఇంపార్టెంట్ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ ఫాలి లవ్ విత్ ఈచ్ అదర్ కరెక్ట్ మేము స్ట్రెయిట్ అవే చెప్తాం ఇట్స్ ఓకే టు ఫాలి లవ్ అంటాం.
(22:53) బికాజ్ ఆ ఏజ్ లో అట్లాంటి ఫీలింగ్స్ వస్తాయి. కానీ కమిట్ అవ్వకండి అని అంటాం. కమిట్ అయితే మళ్ళా రేపటి రోజు కమిట్మెంట్ లోకి వెళ్లి బయటికి రావాలంటే కష్టం అయిపోద్ది. సో బీ ఇన్ లవ్ బట్ డోంట్ కమిట్ అని కాన్సే చిల్డ్రన్ ఆర్ హ్యాపీ అబౌట్ ఇట్ కమిట్మెంట్ లేకుండా ఎంత హ్యాపీగా ఉండొచ్చు కదా అన్నట్టుగా బికా నెక్స్ట్ డే దే విల్ చేంజ్ టు సంబం ఎల్స్ య సో దట్ ఇస్ అగైన్స్ మోర్ ఛాయస్ సో బయలజికల్లీ ఇట్ ఇస్ హాపెనింగ్ సో రెస్పెక్ట్ దట్ థింగ్స్ హాపెనింగ్ బయలజికల్ నచురలీ సో వాట్ యు సే ఇస్ పిల్లలకి ఆ టీనేజర్ దే హావ్ ఏ ఫీలింగ్స్ ఆఫ్ లైకింగ్ సంబడీ లవింగ్ సంబడీ లెట్ ఇట్
(23:24) బీ కానీ వ షుడ్ టెల్ దెమ వాట్ ఆర్ ది లైన్స్ ఏంటి దాటకుండా ఉన్నాడ అని చెప్పాలి. ఓకే అది ఒకటయితే ఇప్పుడు వచ్చే టీనేజర్స్ లో ఇంకోటి వాట్ దే ఆర్ ఫేసింగ్ ఇస్ దట్ దే ఆర్ ఆల్సో గోయింగ్ ఏ లిటిల్ అహెడ్ విత్ ఫిజికల్ సెల్ఫ్ య హౌ డువ అడ్రెస్ దట్ అంటే చెప్పడానికి నేను స్పెషల్లీ ఇలాంటి సోషల్ మీడియాలో చెప్పడానికి ఇబ్బంది పడట్లేదు.
(23:47) ఎందుకంటే చాలా మంది చెప్తున్నారు కూడా కొంతమంది అద్ద లేదండి మా పిల్లలు చాలా మంచి వాళ్ళు అంటారు వాళ్ళు వెనకాలు ఏం చేస్తున్నారో వాళ్ళకి తెలియదు వెనకాలు చేసే పిల్లలు చేస్తూనే ఉన్నారు అండ్ ఐ మై సెల్ఫ్ అడ్రెస్డ్ సమ స్కూల్స్ విచ్ ఆర్ ఫేసింగ్ దిస్ ప్రాబ్లం రైట్ స్కూల్ లో అయితే పేరెంట్స్ రారు కదా చూడరు కదా స్కూల్ వెనకాలకి వెళ్ళారు లేకపోతే ఇంకఎక్కడో బయటికి వెళ్ళారు ట్యూషన్స్ అంటారు సినిమా చూడడానికి వెళ్తు ఫ్రెండ్ తో అంటారు అబద్ధాలు చెప్పి వెళ్ళిపోతారు పేరెంట్స్ ఎంతని కాపలా కాస్తారు సో హౌ డు వి అడ్రెస్ దట్ ఎలా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయొచ్చు అంటారు
(24:18) వాట్ హపెన్స్ ఫస్ట్ ఆఫ్ ఆల్ ఇన్ చిల్డ్రన్స్ మైండ్ అండ్ హౌ డు వ అడ్రెస్ ఇట్ స లైక్ ఐ సెడ్ ఎర్లియర్ ఇన్ వన్ ఆఫ్ అవర్ ఎపిసోడ్స్ పియర్ గ్రూప్ బికమ్స్ ఇంపార్టెంట్ ఆ ఏజ్ లో ఫ్రెండ్స్ బికమ్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఫ్రెండ్స్ ఏది చెప్పినా అది చెడునా మంచియినా ఇట్స్ ఓకే ఇప్పుడు వాళ్ళు తప్పు చేసినా కూడా వాళ్ళు అంటారు తప్పు చేస్తున్నా నేను చెప్పేవాడికి తప్పురా ఇది చేయదని వాళ్ళు ఓకే అన్నారు ఇది ఆయన కూడా టెంపరరీ కదా పాసింగ్ ద టైం కదా కమిట్ అయిపోయాం కాబట్టి వ కెన్ గో అహెడ్ విత్ హావింగ్ సెక్షువల్ అటెన్షన్ బిట్వీన్ ఈచ్ అదర్ ఇవన్నీ షూట్ అవుట్
(24:47) అయిపోయినప్పుడు కూడా ఇఫ్ యు ఆర్ పార్ట్ ఆఫ్ ద హోల్ ప్రోగ్రామ్ యస్ ఏ పేరెంట్ ఎప్పుడైతే సీక్రెట్ గా కవర్ అప్ అవుతాయి ఇప్పుడు Instagram ఉంటది హిడెన్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఉంటుంది. దాన్ని ఇఫ్ యు కెన్ బ్రేక్ అప్ బై టేకింగ్ ద చైల్డ్ ఇటు కాన్ఫిడెన్స్ అండ్ సీయింగ్ ద పిక్చర్స్ ఆర్ సీయింగ్ ద ఇన్ఫర్మేషన్ ఇఫ్ యు ఎక్కడైతే లిమిట్ దాడుతున్నారు అనగానే వెంటనే కట్ చేసేస్తే దే విల్ లిసెన్ టు తిట్టకుండా వితౌట్ పులింగ్ దెమ్ అప్ ఫర్ డూయింగ్ సంథింగ్ రాంగ్ అందుకే ఫర్ టీనేజర్స్ ది అడ్వాంటేజ్ ఏందంటే దే కెన్ మేక్ మిస్టేక్స్ ఇట్ ఇస్ ఓకే ఇఫ్ దే మేక్ మిస్టేక్స్ బట్
(25:20) నాట్ ఓకే టు రిపీట్ యువర్ మిస్టేక్స్ సో మిస్టేక్స్ అయినప్పుడు వాళ్ళని పుల్ అప్ చేయకుండా వాళ్ళు చేసే వర్క్ ని రిపీట్ అవ్వకుండా గమనించుకోవడం జాగ్రత్తగా వాళ్ళని కమిట్ అంటే మానిటరింగ్ చేయటం అండ్ సీయింగ్ దట్ దే డోంట్ కమిట్ టు దోస్ మిస్టేక్స్ అగైన్ ఇట్ వర్క్స్ ఇట్ వర్క్స్ బికాజ నేను పియర్ గ్రూప్ే హెల్పింగ్ కూడా చేస్తారు సర్ మీరు అన్నట్టు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ హావ్ మై ఫ్రెండ్స్ అనుకోండి వాళ్ళు అంటారు ఆ ఏ డ్రగ్స్ ఉన్నాయి ట్రై చేద్దాం నాకు వచ్చాయి ఎక్కడి నుంచో లేకపోతే ఆ సిగరెట్ ఎప్పుడు ట్రై చేయలేదు కదా ట్రై చేద్దాం ఆర్ డ్రింక్ ఆర్ పార్టీ కి వెళ్దాం పంప్
(25:53) కి వెళ్దాం ఎప్పుడు చూడలేదు కదా బికాజ్ ఆ టైం లో అది ఉంటే చూడాలి క్యూరియాసిటీ ఎక్కువ ఉంటుంది అండ్ యుర్ బల్జింగ్ విత్ ఎంతూజయాం అండ్ ఎనర్జీ ఆల్సో హై ఎనర్జీ లెవెల్ ఇవన్నిటితో వాళ్ళు చేద్దాం పర్లేదులే తెలియదులే చేద్దాము ఇలా అబద్ధాలని అందరూ కలిసి అబద్ధాలు చెప్పి వెళ్ళడం లేకపోతే అందరూ కలిసి ఏదో ఉంది వాళ్ళ స్కూల్లో అని చెప్పి వెళ్ళడం గాంగింగ్ అప్ గ్యాంగింగ్ అప్ అండ్ డూయింగ్ థింగ్స్ టుగెదర్ అండ్ వ హావ్ ఫోన్ యక్సెస్ టు చిల్డ్రన్ నౌవాట్ ఉంది వాళ్ళకి ఫోన్స్ ఉన్నాయి ఆర్ ఏం లేకపోయినా దే న హౌ సో ఇలాంటి అప్పుడు హౌ కెన్ సంబడీ టేక్ దెమ
(26:32) ఇంటు కాన్ఫిడెన్స్ అండ్ టెల్ దెమ ఆర్ నర్చర్ దెమ దట్ హౌ టువటన్ దర్ మైండ్స్ స టేకింగ్ దెమ ఇటు కాన్ఫిడెన్స్ ఇస్ ఏ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ అండ్ దానికి యు need నీడ్ టు షేర్ యువర్ ఇన్ఫర్మేషన్ విత్ ద చైల్డ్ వాట్ హపెన్ టు ఇన్ యువర్ ఇన్ యువర్ టీనేజ్ ఇషూస్ అప్పుడు వాళ్ళక కాన్ఫిడెన్స్ వస్తది దే ఆర్ షేరింగ్ దర్ ఇన్ఫర్మేషన్ ఐ కెన్ ఫీల్ సేఫ్ టు షేర్ మై ఇన్ఫర్మేషన్ ఇంకోటి ఏందంటే యస్ ఆన్ అడల్ట్ మీకు ఇన్ఫర్మేషన్ తెలిసినప్పుడు యు షుడ్ నాట్ రియాక్ట్ ఏ వెరీ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ ఎంత దరిద్రమైన ఇన్ఫర్మేషన్ మీకు తెలిసినా డోంట్ రియాక్ట్ ఆన్ ఇట్ అండ్ డోంట్పుల్
(27:05) అప్ ద చైల్డ్ బికాuse ఆఫ్ వాట్ యు areర్ థింకింగ్ అబౌట్ ఇట్ ఇస్ మీ పర్సెప్షన్స్ డట్ వర్క్ బికాuse్ వాట్ ఇస్ గుడ్ ఫర్ యు needడ్ నాట్ బి గుడ్ ఫర్ ద chైల్dవాట్యథిక్ ఇస్ బాడ్ need not be బాడ్ ఫర్ ద chైల్డ్సహకన్పేరెంట్స్ ad్రస్దిస్ thింగ్ the shouldుడ్ comనికేate with్ chైల్డ్ alల్wayస్ take ద chైల్డ్ into కాఫిడెన్స్ వన్ ఆఫ్ ద పేరెంట్ కన్ ఆల్వేస్ బి ఓపెన్ విత్ ద చైల్డ్ ఆ తెలుసుకుంటా ఉంటే మాట్లాడుకుంటే ఇట్టు వర్క్ ఒరే నేను చిన్నప్పుడు ఇలా చేశాను లేకపోతే అమ్మాయి నేను ఇలా చాలా చూసాను చిన్నప్పుడు య ఆర్ దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్ టు మీ నాకు ఇలా అయింది ఒకప్పుడు ఈ
(27:36) ఏజ్ లో ఉన్నప్పుడు య ఇంకోటి కూడా ఏమవుతుందంటే జనరల్ గా వెన్ ద మదర్ ఇస్ అట్ హోమ్ ఆఫ్కోర్స్ ద వర్కింగ్ మదర్స్ ఇస్ ఏ చాలెంజ్ బట్ ఇఫ్ ద మదర్ ఇస్ అట్ హోమ్ షి కెన్ నోటిస్ ద లట్ ఆఫ్ డిఫరెన్సస్ దట్ ఇస్ హపెంగ్ ఇన్ ద చైల్డ్ వాళ్ళు ఎలా తయారవుతున్నారు ఎలా మేఘ అవుతున్నారు ఎలా మాటలు మార్పులు వచ్చేసాయి ఇఫ్ ద దే ఆర్ మోర్ కన్సర్ అబౌట్ సంసల్ అండ్ నాట్ గివింగ్ అటెన్షన్ టు ద రెస్పాన్సిబల్ పార్ట్ ఆఫ్ ఇట్ అక్కడ ఎక్కడో రెడ్ లైట్ వెలగాలి మీకు వెలగాలి వెలగాలి ఓ సంథింగ్ ఇస్ రాంగ్ అని యు కెన్ ఎక్స్ప్లోర్ ఆ ఏజ్ లో యూజలీ బాయ్స్ అండ్ గర్ల్స్ కూడా సర్ దే
(28:04) లైక్ టు డ్రెస్ అప్ యా అమ్మాయిలు కూడా లిప్స్టిక్స్ వేసుకుంటారు డ్రెస్సులు వేసుకుంటారు దే వాంట్ టు లుక్ గుడ్ ఎక్కువ టైం అద్దం ముందా స్పెండ్ చేస్తారు. వైస్ యువర్ అబ్బాయిలు కూడా అంతే అంటే అవి కూడా కొన్ని లెవెల్స్ ఉంటాయి. అంతే లెవెల్ వరకు ఓకే లైక్స్ కామన్ జెండర్ బట్ యు గో బియాండ్ యువర్ రెగ్యులర్ నార్మల్ అండ్ యు ఆర్ ట్రైింగ్ టు బి వెరీ అట్రాక్టివ్ టు సంబడీ ఎల్స్ సో యు కెన్ గివ్ ఏ స్మాల్ డైలాగ్ అన్నట్టు ఎవరి కొరకు అంతగన మందగన తయారయ్యావు ఎవరు ఆ పర్సన్ హ ఇస్ ఏ లకీ పర్సన్ ఇట్లాంటి చిన్న చిన్నగా మిట్టగా మంచిగా మాట్లాడుకుంటే దే విల్ హవ ద టెడన్
(28:33) టెల్దవాహట బట్ ఇఫ్ యుర్ స్మార్ట్ ఎనఫ్ టు ప్రో ఇన్ ప్రబలీ దే విల్ టెల్ ద హోల్ స్టోరీ ఎందుకంటే ఎక్సైట్మెంట్ హవ నో బౌండరీస్ ఓపెన్ అప్ అందుకే అక్కడ టాటలు ఉన్నాయి ఎక్కడన్నా ద చైల్డ్ ఫస్ట్ యు పులింగ్ దెమ అప్ ఇంటెన్షనలీ ఆర్ గోయింగ్ టు గెట్ ఇంటు ట్రబుల్స్ దే విల్ షట్ డౌన్ చెప్పుకోరు.సోఇట్స్ ఆన్ ఆర్ టు బల్ టు గెట్ ఏ టీనేజర్ టు టౌన్ ఇట్ ఇస్ ఏ చాలengజ్ అందుకే వినేవాళ్ళు సరిగా లేనందుకే వ హవ్ లట్ ఆఫ్ టీనేజ్ ఇష్యూస్ హపెంగ్ ఇన్ స్కూల్స్ అండ్ కాలేజెస్ వాళ్ళు హ్యాండిల్ చేసుకోలేరు వాళ్ళను వేరే వాళ్ళు అటెండ్ చేయలేరు.
(29:08) సో దాని కొరకు వరకమెండ్ బిఫ్రెండర్స్ క్లబ్ వేర్ బిఫ్రెండింగ్ హాపెన్స్ యు ఆర్ జస్ట్ ఏ ఫ్రెండ్ హ ఆర్ వింగ్ టు లిసన్ వితౌట్ ఎనీ కండిషన్స్ నో క్వశన్స్ ఆస్ నో సజెషన్స్ నో అడ్వైసస్ నువ్వు ఏం చెప్పుకున్నా మాకు ఓకే అండ్ కాన్ఫిడెన్స్ షార్ట్ చేస్తాం. చెప్పింది బాధనే ఉంటుంది వ విల్ నాట్ షేర్ ఇట్ విల్ ఎనీబడ ఎల్స్ దిస్ విల్ ఓపెన్ అప్ బికాజ్ సంబడీ నీడ్స్ సంథింగ్ టు టాక్ టు ఏదో నేను చెప్పుకోవాలి మా మనసులో విషయాలు చెప్పుకోవాలి బాధలే చెప్పుకోవాలని కాదు ఎక్సైట్మెంట్ ఉన్న విషయాలు కూడా దే వాంట్ టు షేర్ ఎవరితో షేర్ చేయలేకపోతే దే స్టార్ట్ ఫీలింగ్ గిల్టీ ఐ ఐ డూయింగ్ రైట్
(29:37) తప్పు పని చేస్తుందేమో ఆ డౌట్స్ వచ్చేస్తాయి వాళ్ళని అది రాకుండా ఉండాలంటే సంబడీ ట్రస్ట్ వర్దీ ఫ్రెండ్ ట్రస్ట్ వర్దీ ఇస్ ద రైట్ వర్డ్ ఇట్ కుడ్ బి ఏ ఫియర్ గుడ్ ఫ్రెండ్ ఇట్ కుడ్ బి ఏ పేరెంట్ ఇట్ కుడ్ బి ఏ నేబర్ ఇట్ కుడ్ బి సంసంబody ఎల్స్ ఈవెన్ స్టాప్ మెంబర్ ఫర్ ద మట్ట అది బిల్ బిల్డ్ అప్ చేసుకుంటా ఉంటే దే ఫీల్ వెరీ కంఫర్టబుల్ దట్ ఐ షేర్డ్ విత్ సంబడీ ఆ బేసికలీ వెంటింగ్ అవుట్ల వెంటింగ్ సో ఫ్రెండ్స్ ఉంటారు ఫ్రెండ్స్ ప్రెషర్ ఎక్కువ ఉంటుంది అండ్ ఫ్రెండ్స్ నే వాళ్ళు అన్ని అని భావిస్తారు ఆ ఏజ్లో టీనేజ్ లో సో అలాంటప్పుడు ఆ వాళ్ళ కండిషనింగ్ ఎలా
(30:09) ఉంటుంది ఫ్రెండ్స్ చెప్పిందే వేదం పేరెంట్స్ అంతా రాక్షసులు వాళ్ళంతా తప్పే చెప్తారు మన మంచి కాదు అని ఒక ఫీలింగ్ లో ఉంటారు ఎందుకలా అసలు ఆ టైం లో వాళ్ళకి అనిపిస్తుంది. జనరల్ గా ఏమవుతుది అంటే ఈ టినేజర్స్ గ్యాంగ్ అప్ అయితారు. అంటే అంద టినేజర్స్ అంద ఒక గ్రూప్ గా ఉండరు. ఒక నలుగురు ఐదుగురు గ్యాంగ్ అప్ అయితారు సిమిలర్ మైండెడ్ ఐడియాస్ ఉన్నవాళ్ళు ఆ సిమిలర్ మైండెడ్ లేని వాళ్ళని కూడా గ్రూప్ లోకి లాగేసుకుంటారు.
(30:32) లాగేస్తారు లాగేస్తారు లాగేసుకొని వాళ్ళని మోటివేట్ చేస్తారు. అరే మా పేరెంట్స్ చూడరా ఇట్లా చేస్తున్నాం ఈ పేజ్ కూడా అట్లానే ఉంటారు వీళ్ళు ఆ రూపంలో చూడడానికి ట్రై చేస్తారు వాళ్ళ పేరెంట్స్ ని ఓ ఈవెన్ ఇఫ్ ఇట్ ఇస్ నాట్ దేగ్నిఫై భూతద్దం ఇమాజిన్ చేసుకుంటారు ఇట్లా ఇట్లా ఉండొచ్చు వాడి పేరెంట్స్ ఇట్లా అంటే మా పేజ్ ఉండొచ్చు అని వాళ్ళ చూసే వరకు ఏవో కనబడతాయి లేనివి కూడా కనబడతాయి ఆయన వచ్చి ఇంట్లో వచ్చి వాళ్ళ పేరెంట్స్ చెప్తారు నువ్వు చూడు వేరే పేరుని చూడు నువ్వు ఎట్లా ఉన్నావ్ నాకు ఇది కావాలంటే ఒప్పుకో అది అది దేర్ ఇస్ ఏ డిబేట్ ఇట్స్ ఏ వెరీ
(30:59) రాంపెంట్ థింగ్ ఆల్ ఫ్యామిలీస్ ఇదే అవుతది. సో అది జస్ట్ స్వభావం మెంటల్ కండిషనింగ్ అప్పుడు అదేదో వాగేసారు చెప్పేస్తారు దాన్ని పట్టించుకోకుండా ఉంటే సరిపోద్ది. ఓకే కన్సిస్టెంట్లీ అదే అవుతుంది అనుకోండి ఇట్ ఇస్ ఏ మటర్ ఆఫ్ కన్సన్ అప్పుడు కొంచెం గమనించుకోవాలి అసలు ఏంటిది ప్రాబ్లం పోనీ చెప్పు నువ్వు చెప్తే ఏమన్నా వర్క్వుట్ చేద్దాం మళ్ళీ అట్లా కూడా అడిగితే కూడా వాళ్ళకి తెలియదు ఏం ప్రాబ్లం ఆ బికాజ్ ద మెంటల్ స్టెబిలిటీ ఇస్ సో ఆ కన్ఫ్యూషన్ లో ఏది కావాలి ఏది వద్దు అన్నట్టుగా సిచువేషన్ ఉంటది.
(31:25) సో ఎప్పుడైనా అలా అంటున్నారంటే ఓకే వదిలేయాలి వదిలేయాలి అంటే అంటే టూ మచ్ ఆఫ్ అటెన్షన్ ఇవ్వన అవసరం లేదు దాని మీద రియాక్ట్ అవసరం లేదు కానీ ఎక్కువగా అదే చేస్తుంటే మట్టుకు మాట్లాడాలి చాలా ఒకవేళ సొంతంగా చేయలేకపోతే ప్రొఫెషనల్ హెల్ప్ కూడా తీసుకొని రెడీగా ఉండాలి ఒక కౌన్సిలర్ తో మాట్లాడటమో లేదంటే మనకు తెలిసిన వాళ్ళ పెద్దోళ్ళు ఎవరైనా ఉంటారు రిలేటివ్స్ లో గ్రాండ్ పేరెంట్ ఒక గ్రాండ్ ఆంట అని ఉంటారు వాళ్ళ ఒపీనియన్ తీసుకొని కూడా వు కెన్ ట్రై టు సార్ట్ అవుట్ ద ఇష్యూ బట్ ఇట్ మస్ట్ బి అటెండెడ్ అటెండెడ్ ఇగ్నోర్ చేయకూడదు. ఏదో పాసింగ్
(31:53) బై గా అంటా ఉంటే సరిపోతది. ఇంకోటి కూడా చాలా గమనించుకోవాల్సి ఏందంటే నెగటివ్ గా మాట్లాడినప్పుడు ఓ నాకు బాయ్స్ అంటే ఇష్టం లేదా అంటే డెఫినెట్ గా బాయ్ ఎవడో ఉన్నాడు లైఫ్ లో ఇట్లాంటి కొన్ని సింటమ్స్ ఉంటాయి. సో ఏది వాళ్ళు చెప్పినా అవుట్ రైట్ దాన్ని బిలీవ్ చేయడం కూడా అవసరం లే ఇట్ ఇస్ అలాం బెల్స్ అన్నట్టు వాళ్ళు ఏదో మాట్లాడుతుంటే దే సంథింగ్ రాదు అన్నది యు కెన్ ప్రోబ్ ఓకే 90% కేసెస్ అట్లానే ఉంటాయి.
(32:15) దే టాక్ అబౌట్ సంథింగ్ ఎల్స్ బికాజ్ దే ఆర్ ట్రైింగ్ టు కవర్ అప్ వాట్ దే యక్చులీ వాంట్ టు సే ఆ అది మనం గమనించుకోవాలి సంథింగ్ ఇస్ అప్ ద అంటే అసలు పాయింట్ కి ఇలా అసలు ఏంటి అంటే అప్పుడు వచ్చేస్తది. వచ్చేస్తే అండ్ దేర్ ఆర్ ఆల్సో కేసెస్ వేర్ ఐ హవ్ సీన్ అబ్బాయిలు అమ్మాయిలు విపరీతంగా కోపం చేసేసి ఏడ్ చేసి దే జస్ట్ వాంట్ టు బి అలోన్ సం టైమ్స్ అసలు ఎవ్వరితో మాట్లాడరు ఊరికేనే వితౌట్ ఎనీ రైమ్ ఆర్ రీసన్ దే జస్ట్ డిప్రెస్డ్ ఆర్ దే జస్ట్ యంక్షియస్ ఐ నో వాట్ య ఇలాంటి బిహేవియర్స్ కూడా బికాజ్ ఐ హావ్ ఏ టీనేజ్ చైల్డ్ ఐ కెన్ టెల్ దిస్ ఐ జస్ట్ లీవ్ హిమ
(32:50) లైక్ దట్ ఆర్ ఐ హవ్ మై సిస్టర్స్ డాటర్ షల్ దే జస్ట్ లీడ్ హిమ లైక్ దట్ ఆఫ్టర్ సం టైమ్స్ దే ఆర్ ఫైన్ వాళ్ళే ఆఫ్టర్ వన్ టూ హవర్స్ పాడుకుంటారు మరి ఏం చేస్తారో తెలియదు బయటక వచ్చి తింటారు నార్మల్ అయిపోతారు. యా సో అలాంటి ఎక్సెంట్రిక్ మూడ్స్ కూడా వస్తూ ఉంటాయా వస్తాయి వస్తాయి వస్తాయి వై అండి వై డస్ దిస్ హాపెన్ అంటే ఐ ఫీల్ ఐ వాస్ నాట్ లైక్ దట్ అట్ ద డేజ్ ఏమో అనిపిస్తుంది బట్ ఐ డౌట్ నో నో యు మస్ట్ హవ్ ఆల్సో బీన్ బట్ యు డోంట్ రిమెంబర్ దోస్ థింగ్స్ ఎందుకంటే దే ఆర్ ఆల్ వెరీ టెంపరరీ పార్ట్స్ దే లైక్ పాసింగ్ క్లౌడ్ క్లాసింగ్ క్లౌడ్
(33:20) ఎగజక్ట్లీ రైట్ వర్డ్ ఇస్ పాసింగ్ క్లౌడ్ అట్లా వస్తే అలా పోతాయి అవి వెళ్ళిపోయే వరకు మనం ఓపికతో గమనించుకుంటూ ఉంటే సరిపోతుంది. వితౌట్ రియాక్టింగ్ టు యు పిల్లలు కూడా రియాక్ట్ అవ్వదు ఆడ కూడా రియాక్ట్ అవసరం లే ఇమాజిన్ ఇఫ్ యు చైల్డ్ కమ్స్ అండ్ సేస్ దట్ ఇస్ ఇన్ లవ్ విత్ సంబడీ యు మైట్ నాట్ వాంట్ దట్ టు హపెన్ బట్ ఇఫ్ సే ఓకే వావ్ దట్స్ వెరీ ఇంట్రెస్టింగ్ కెన్ ఐ నో హూ ఇట్ ఇస్ య అట్లా మీరు క్యాజువల్ గా మాట్లాడితే ఇట్ వర్క్స్ ఇప్పుడు ఒక నేబర్ అబ్బాయి ఉన్నాడు మా ఇంట్లో వాడికి మా అమ్మాయి నచ్చింది.
(33:46) సో సీరియస్ గా ఒక రోజు వాడిని లంచ్ కి తీసుకెళ్ళాను. లంచ్ కి తీసుకెళ్లి ఏంటిది కథ అంటే ఐ లవ్ యువర్ డాటర్ సో మచ్ అన్నాడు. ఆ పాపంలా డంట్ వర్క్ అవుట్ అని బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసినా నో అంత ఐ విల్ మరీ యువర్ డాటర్ అన్నాడు. సరే నీ కర్మ నీ ఇష్టం ఏం చేసుకుంటా అని వదిలేసాను. దేడిసడ్ బిట్వీన్ దెమ ద దేకాంట్ marీ ఈచ్ దర్ అండ్ ద బటర్ ప్రోస్ బట్ ఐ ఇంటర్వీన్ ఇన్ బిట్వీన్ ట్రైంగ్ టు ఎడ్యుకేట్ ద బాయ్ దట్ ఇట్ ఇస్ నాట్ గోయింగ్ టు వర్క్ అవుట్ ఫర్ యు నేను ఒక ప్రొఫెషనల్ గా చూసాను కాబట్టి ఐ అండర్స్టాండ్ యస్ ఏ పేరెంట్ ఐ కుడ్ అండర్స్టాండ్ ఐ సడ్ ఇట్ సో ఆ
(34:14) ఇంటర్వెన్షన్ కొంచెం వరకు చేయగలతే ఇట్ వర్క్స్ బట్ ఇఫ్ ఐ పుల్ అప్ ద బాయ్ నువ్వు అమ్మాయి బయట పడినవ్ మా అమ్మాయిని వాయించుకోవడం మా అబ్బాయిని వాయించుకోవడం ఇట్ డంట్ వర్క్ సో డోంట్ డు సినిమా సీరియల్ డ్రామా బచురల్ అంటే చురల్ మోర్ రెస్పాన్సిబుల్ రెస్పాన్స్ బీయింగ్ మోర్ రెస్పాన్సిబుల్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ ఫర్ ద పేరెంట్ సేమ్ థింగ్ విత్ టీచర్స్ ఆల్సో ఇన్ ద స్కూల్ టీచర్స్ ఆల్సో టీచర్స్ ఆల్సో చాలా మంది టీచర్స్ స్పెషలైజ్డ్ గా అటాక్ చేస్తారు పిల్లలను వేస్ట్ కానీ అన్ని వేద పనులు చేస్తా ఉంటారు అన్నట్టు వెదర్ పని ఎందుకు అవుంది ఇట్స్ ఓకే ఇట్స్ పార్ట్ ఆఫ్
(34:44) లైఫ్ బట్ ఎక్స్పీరియన్స్ టీచర్ చాలా నుంచి పని చేసే చాలా మంది నుంచి టీనేజర్స్ తో వర్క్ చేసిన టీచర్స్ దే అండర్స్టాండ్ సో దే లెట్ టు గో అప్ అంతే మనం మెచూర్డ్ గా మాట్లాడాలి పిల్లలతో ఇస్ దట్ వాట్ య సేయింగ్ మెచూర్ గా మాట్లాడ ఓవర్ ద టే అండ్ వాళ్ళని ఈక్వల్ గా చూడాలి ఈక్వల్ గా చూడాలి అప్పుడే టీనేజస్ రెస్పాండ్ అవుతారు య ఇంకొక పెద్ద పొరపాటు చేస్తారు చాలా అటాచ్ పోయింది దగ్గర తీసుకొని హగ్ చేసుకొని నాన్న ఇది ఇట్లాగా నాన్న అట్లా ఆ మాటలు కూడా సం టైమ్స్ విసుకపోతారు పిల్లలు దే డవ టు టచ్ వాంట్ స్ టు టచ్ అయ్యా ఐ హావ్ ఏ టీన్ కిడ్ అండ్ టీన్ మై సిస్టర్స్
(35:16) ఆట దే డోంట్ ఈవెన్ వాంట్ అస్ టు టచ్ ఎందుకు వస్తున్నావ్ ఎందుకు వస్తున్నావ్ అంటారు ఇలా ఆల్ కిడ్స్ డు దట్ జనగా మేము కూడా పార్టీస్ కాకపోతే మేము వెళ్ళలేము కదా చిన్న పిల్ల చైన్ దగ్గర తీసుకున్నాంటే రిగివే దే డోంట్ లైక్ ఇట్ ఐ థింక్ వ షుడ్ గెట్ రెస్పెక్ట్ కదా స్పేస్ కూడా యవ షుడ్ వ షుడ్ వుడ్ ద కీప్ అవర్ హాండ్స్ టు అవర్సెల్స్ యవ షుడ్ కీప్ అవర్ హాండ్స్ టు అవర్సెల్స్ ఆన్ ది అదర్ హాండ్ బాడీలో చాలా చేంజెస్ అవుతూ ఉంటాయి చాలా సో ఆ చేంజెస్ కి వాళ్ళు పళ్ళు కళ్ళు కాళ్ళు చేతులు అన్నిటికీ ఎక్కువ అటెన్షన్ ఇస్తూ ఉంటారు ఇర్రెస్పెక్టివ్
(35:51) ఆఫ్ జెండర్ ఎప్పుడు అందంగా కనిపించాలని ఒక ప్రయత్నం అదే టైంలో వాళ్ళకి అబ్బా అబ్బాయిలకైతే బియర్డ్ మిస్టాచెస్ వస్తూ ఉంటాయి దే స్టార్ట్ లుకింగ్ లిటిల్ అగలీ అండ్ అమ్మాయిలకు కూడా దే హావ్ దేర్ ఓన్ ఇష్యూస్ ఆఫ్ యు నో దేర్ డ్రెస్ ఇంక్రీసింగ్ ఆర్ దర్ బాడీ పార్ట్స్ ఇంక్రీసింగ్ వాట్ఎవర్ సో అలాంటప్పుడు హౌ డు వి హ్యాండల్ అండ్ హౌ డు దే ఓవర్కమ్ ఇట్ అండి.
(36:18) అంటే ఆ బాడీ చేంజ్ మెంటల్ చేంజ్ రెండు ఒకేసారి అయి కిచిడీ అవుతుంది య ద పేరెంట్ ఇస్ ద బెస్ట్ అద నియరెస్ట్ పర్సన్ టు రీచ్ అవుట్ అవుట్ ఇప్పుడు ఒక మదర్ కెన్ టేక్ కేర్ ఆఫ్ ద గల్స్ ఇషూస్ అండ్ డాక్ ఇట్ అవుట్ అండ్ స ఇట్ ఇస్ వెరీ కామన్ వెరీ నచురల్ ద చైల్డ్ alల్సో నోస్ ఇది వెరీ కామన్ వెరీ తెలుసు దాన్ని కూడా కానీ కూడా దే వాంట్ టు ఎక్స్ప్రెస్ దట్ వై ఇట్ ఇస్ సో అప్పుడు మీరు అన్నారు బాడీ పార్ట్స్ స్పెసిఫిక్ గా అన్నాడుగా ఆ బాడీ పార్ట్స్ గురించి మదర్ కెన్ టాక్ అండ్ టెల్ దట్ ఇస్ వెరీ కామన్ ఇట్ ఓకే బట్ టు బి ఏబుల్ టు maెంటన్ దోస్ బాడీ స్టాండర్డ్స్ అండ్ ఆల్ యు నీడ్ టు ఈట్ వెల్ ఈట్ హెల్దీ ఫుడ్
(36:49) డ్రింక్ లట్స్ ఆఫ్ వాటర్ ఆల్ దీస్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్స్ కన్ బి డిస్కస్డ్ విత్ ద మదర్ ఇట్ వర్క్స్ నరష్మెంట్ చెప్పచ్చా నష్మెంట్ చెప్పాలి చాలా అవసరం నరష్మెంట్ డస్ ప్లే వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ కచ్చితంగా అందుకే చాలా మంది మన తెలుగు ఫ్యామిలీస్లో సున్నలు తయారు చేసేస్తారు రోజు వన్ ఒకటి తినాలి రాగి గంజి తాగాలి ఇట్లాంటివన్నీ వెరీ గుడ్ థింగ్స్ ఫర్ దెమ ఇట్ హెల్ప్స్ ఇన్ ద డెవలప్మెంట్ కరెక్ట్ అలాగనే బాయ్స్ కూడా ఫాదర్స్ కన్ సిట్ విత్ బాయ్స్ అండ్ వర్క్ అట్ అండ్ డిస్కస్ ల ఆఫ్ ఇస్ ద బాయ్స్ గో త్రూ బాయ్స్ ఆల్సో హవ్ దర్ ఓన్ పబర్టీ ఇష్యూస్ పిబర్టీ ఇష్యూస్ కాస్టర్బేషన్
(37:18) ఇవన్నీ ఇవన్నీ కూడా డిస్కస్ చేస్తే దే ఫీల్ కంఫర్టబుల్ దట్ ఇట్ దే ఆర్ నాట్ గిల్టీ అండ్ ఇస్ నాచురల్ ఓకే అండ్ ద ఫెంటాస్టిక్ సినిమాలు కూడా అండి విచ్ కేమ్ అబౌట్ ఇట్ ఓ మై గాడ్ కమింగ్ ఇంకోటి సర్ స్టేయింగ్ యక్టివ్ ఈ ఏజ్ లో చాలా యక్టివ్ గా స్పోర్ట్స్ ఆడాలి బయటికి వెళ్లి ఆడుకోవాలి ఇలాంటివి ఉన్న టైంలో ఆన్ వన్ సైడ్ బాయ్స్ అయినా వెళ్లి ఆడతారేమో ఐ డిఫర్ బికాజ్ చదువు ఉంటుంది ఒక బర్డన్ ఆఫ్ చదువు ఉంటుంది బాగా చదవాలి కాంపిటీషన్ మనకి ఇందులో సీట్ రావాలి సో దానికోసం అవుట్డోర్ గేమ్స్ అవన్నీ కూడా తగ్గించేస్తారు. అండ్ వైజ వర్సా విత్
(37:54) గర్ల్స్ గర్ల్స్ హవ్ దేర్ ఓన్ ఇష్యూస్ బికాజ్ దే ఫీల్ దట్ ద బాడీ ఇస్ చేంజింగ్ దే డట్ వాంట్ గో అవుట్ అండ్ ప్లే ఫిజికల్ గేమ్స్ యస్ సచ్ అన్లెస్ వాళ్ళు నిజంగా స్పోర్ట్స్ పర్సన్ స్పోర్ట్స్ ఇంట్రెస్ట్ ఉంటే తప్ప ప్ాషన్ ఉంటే ప్ాషన్ ఉంటే తప్ప అండ్ అఫ్కోర్స్ దేర్ పీరియడ్ ఇష్యూస్ ఇవన్నీ కూడా ఉంటాయి. సో హౌ ఇంపార్టెంట్ ఇస్ ఇట్ అట్ దిస్ ఏజ్ వాళ్ళు చక్కగా బయటిక వెళ్లి ఆడుకోవడం ఎంత ఇంపార్టెంట్ అంటారు ఆ ఫిజికల్ యక్టివిటీ మెంటల్ హెల్త్ కి హెల్ప్ అవుతుంది అంటారా యా డెఫినెట్ గా అవుతుంది.
(38:26) స లాజిక్ గా ఎట్లా ఉంటదంటే దే మస్ట్ డ్రింక్ లాట్ ఆఫ్ వాటర్ విచ్ ఇస్ వెరీ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ద బాడీ వాళ్ళ కాన్సెప్ట్ ఏందంటే బాగా నీళ్లుు తాగితే ప్రతి సార్లు టాయిలెట్ కి వెళ్ళాలి. సో నీళ్లుు తాగొద్దు అని ఫిక్స్ అయిపోతారు. ఇప్పుడు నీళ్ళ బయట పోయి వాకింగ్ చేసి ఆటలు ఆడేసి వస్తే దాహం అవుతుంది మళ్ళ నీళ్లుు తాగారు మళ్ళ టాయిలెట్ అది అక్కడికి సీక్వెన్స్ లోకి వచ్చేస్తారు.
(38:42) సో హౌ దే ఆర్ కన్సర్నింగ్ ఇట్ అసలు వాడకుండా ఉంటేనే బెటర్ నీళ్లు తాగే పరిస్థితి లేకుండా ఉంటేనే బెటర్ నీళ్లుు తాగకుండా ఉంటే టాయిలెట్ పోకుండా ఉంటాము. ఇంట్లో ఉంటే టాయిలెట్స్ ఉంటాయి కాబట్టి పర్లేదు. స్కూల్ కి పోతే టాయిలెట్ స్కెసిటీ ఉంటాయి, టాయిలెట్ ఇష్యూస్ ఉంటాయి క్లీన్ గా ఉండవు వాటర్ ఉండదు ఏదో ఒకటి ఎక్స్క్యూస్ ఉంటది. సో దే డోంట్ వాంట్ టు అది మెంటల్ బ్లాక్ గా తయారైపోతుంది చాలా మంది అమ్మాయిలలో సో దే రెఫ్రష్ టు డ్రింక్ వాటర్ సో నీళ్లు తాగినప్పుడు వాళ్ళ కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి లివర్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి డైజెషన్ ఇన్డైజెషన్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయి దే
(39:10) ఆల్ విల్ ఎఫెక్ట్ ఆన్ ద బ్లడ్ సర్క్ులేషన్ దెన్ కో రిలేటెడ్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేవి స్టార్ట్ అయిపోతాయి. సర్వ వర్ ఆల్సో విక్టిమ్స్ ఆఫ్ దిస్ ఐ వెరీ సారీ హస్ టు బ్రేక్ ఇట్ యస్ ఏ వమెన్ ఐ షుడ్ టెల్ దిస్ టుడే మేము కూడా వాష్రూమ్స్ బాగుండవని పబ్లిక్ ప్లేసెస్ లో వాష్రూమ్స్ లేవని వ డోంట్ డ్రింక్ వాటర్ స్పెషల్ షూటింగ్ ప్రాబ్లమ్స్ లకీలీ నో కానీ ఎస్ ఇప్పుడు ఆలోచిస్తే భయమేస్తుంది ఎన్ని తప్పులు చేసామని య నేను వన్స్ ఐ గ్రో అప్ తర్వాత ఐ యూస్ టు షేమ్లెస్లీ ఆస్క్ య నాకు వాష్రూమ్ కి వెళ్ళాలి ఆ డ్రైవర్ వయ్యా అని బయట రోడ్ సైడ్ వెళ్తే వాష్రూమ్ దగ్గర ఆపండి ఇలా ఏదో
(39:47) అండ్సటైమ్స్ వ్వ ఇట్ టు నేచర్ ఆల్సో యద కానీ ఆ షేమ్లెస్నెస్ రావాలంటే ఇట్ టేక్స్ ఏ లట్ ఆఫ్ టైం యా ఐ నో ఐ నో బట్ వెన్ ద నీడ్ టు డ్రింక్ వాటర్ అనేది చాలా మైండ్ లో స్ట్రాంగ్ గా పడింది అనుకోండి అదర్ థింగ్స్ ఆటోమేటిక్లీ ఫాల్ ఇటు ప్లేస్ నౌ దే ఆర్ డైపర్స్ ఆల్సో యు కెన్ టై డైపర్ అండ్ సివి సో ఇట్లాంటి ఆల్టర్నేటివ్స్ ఉన్నప్పుడుమేక్ ద బేసిస్ ఆఫ్ ఇట్ బట్ వాట్ ఇస్ ఎసెన్షియల్ ఫర్ ద బాడీ మస్ట్ బి డన్ యక్టివ్ గా ఉండాలంటే నీళ్లు తప్పకుండా తాగాలి ఎందుకంటే అంటే టాక్సిన్స్ చాలా జనరేట్ అవుతాయి.
(40:16) బ్లాకేస్ ఉంటాయి రెసిడ్యూల్స్ చాలా ఉంటాయి బాడీలో స్ప్రెడ్ అట్ అయి ఉంటది కడుపులానే కాదు. సో ఇట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ దే డ్రింక్ లాట్ ఆఫ్ వాటర్ బట్ దే కెన్ స్పేస్ ఇట్ ఆ ఇప్పుడు కాలేజ్ కి ఎనిమిది గంటలకు బయల్దేరాలన్నప్పుడు ఎనిమిది గంటల లోపలఐదు గంటలకు ఒకసారి వేసి ఒక నీళ్ళ బాటిల్ నీళ్లుు తాగేస్తే బాడీ అంతా ఫ్లష్ అవుట్ అయిపోతది.
(40:33) నెక్స్ట్ టూ హవర్స్ యు బుల్ టు త్రో ఇట్ అవుట్ సో ఇట్లాంటి కొంచెం ప్లాంట్ గా స్ట్రక్చర్ గా చేసుకుంటే ఇట్ వర్క్స్ బట్ డ్రింకింగ్ వాటర్ ఇస్ ఎసెన్షియల్ ఎసెన్షియల్ అన్ని దాని బేసిస్ మీద దెన్ ఈట్ ఫుడ్ బట్ ఈట్ దోస్ బయలజికల్ కైండ్ ఆఫ్ ఫుడ్స్ విచ్ డంట్ రిక్వర్ టూ మచ్ ఆఫ్ డిఫికేషన్ సో రా ఫుడ్స్ తీసుకోవచ్చు బాయిల్డ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవచ్చు ఫ్రూట్స్ తీసుకోవచ్చు బట్ నరిష్మెంట్ హస్ టు గో ఇన్ తింటే మళ్లా ప్రాబ్లెం అయితే వాళ్ళు మొత్తానికి తినకుండా కప్పు మాడకొట్టేసుకొని ఉంటారు ఇట్ బికమ్స్ వెరీ రిచ్ తినరు కూడా చాలా మంది టీనేజ్ పిల్లలు కదా ఎందుకండి అలా చేస్తారు రు ఇంకా ఈ
(41:02) కొంతమంది మదర్స్ ఏం చేస్తారంటే టిఫిన్ బాక్తో కట్టేసేస్తారు సరే ఇప్పుడు తినలేక టైం లేదు కదా ఆ బాక్స్ ఎట్లా వెళ్తే అట్లా రిటర్న్ వచ్చేస్తది. ఎందుకండి వై చిల్డ్రన్ అబౌట్ ఇట్ వాళ్ళకి నేర్పించాలంటారా ఎవరో ఈ ఏజ్లో మీరు తినడం ఇంపార్టెంట్ మీరు ఫిజికల్ గా గ్రో అవుతున్నారు బాడీ పార్ట్స్ లోపల పెరుగుతున్నాయని ఎక్జక్ట్లీ ఈచ్ పార్ట్ ఆఫ్ ద బాడీ అవును యా ఈవెన్ ఇన్ ద ఐస్ ఆల్సో సరిగా చూపు కనబడలేదు టూ మచ్ ఆఫ్ టీవీ అవుతుందా లేదా అన్నప్పుడు ఐ టెస్ట్ చేసుకోవడం చాలా ఇంపార్టెంట్ హియరింగ్ టెస్ట్ కూడా చాలా మంది బికాజ్ దే లిన్ టు థిస్ ఇయర్ ఫోన్స్ అండ్ లౌడ్ నాయిసెస్ కదా
(41:36) ఎక్కడో డెసిబల్ లెవెల్స్ దెబ్బతిని ఉంటాయి టెస్టింగ్ చేయించాలి అవసరం పడితే ఇయర్ ఫోన్స్ తగ్గించుకోవాలి లేదంటే గెట్ అవుట్ ఆఫ్ దిస్ టూ మచ్ ఆఫ్ డిజిటల్ సౌండ్ సిస్టమ్స్ ఇవన్నీ చేస్తేనే ఇటు వర్క్స్ అవుట్ ఫర్ దెమ ఎందుకంటే లాంగ్ రన్ లో యస్ దే గ్రో ఓల్డర్ ఏ ఓల్డ్ ఏజ్ వచ్చినప్పుడు దే బికమ్ డెఫ్ వెరీ సూన్ ఆ భూతద్దాలు వచ్చేస్తాయి బికాజ్ దే ఆర్ నాట్ ఏబుల్ టు రీడ్ బట్ వెన్ దే ఆర్ కరెక్షన్ మెజర్స్ ఇట్ కెన్ బి టేకన్ అప్ అన్నాడు.
(42:03) ఐసైడ్ అండ్ ఆడిటరీ ఓకే అండ్సో అబ్బాయిల విషయం వస్తద స్పోర్ట్స్ అండ్ ఆల్ దస్ అండ్ ఫిజికల్ యక్టివిటీస్ఇట్ విల్ హెల్ప్ ఎస్నౌ డేస్వ నాట్ ఓన్లీ స్క్ టు డు ఫిజికల్ యక్టివిటీ లైక్ స్పోర్ట్స్వఆల్సో ఇండోర్ యక్టివిటీస్ లైక్ హౌస్ కీపింగ్ అండ్ కుకింగ్ అండ్ అట్డోర్ థింగ్స్ ఎనీ ఫిజికల్ ఫిజికల్ యక్టివిటీ మూమెంట్ ఉండాలి మూమెంట్ ఉంటే ఇట్ వస్ ఈవెన్ ఫర్ ద గస్ దే షుడ్ బిమూమెంట్ మూమెంట్ సరిగా లేదనుకోండి దేవ హవ్ ఇస్ వెన్ దే హవ ద మెన్స్ేషన్ పీరియడ్స్ ఒబిసిటీ కూడా అలాగే ఒబేసిటీ కూడా బికాజ యు ఆర్ నాట్ డూయింగ్ ఎనీథింగ్ స్టాకింగ్ అప్ ద ఒబేసిటీ విల్ డెఫినెట్లీ హవ్ ఇట్ సం
(42:36) లావతా లావ అయిపోతా ఉంటాయి ఫ్యాట్స్ పెరిగిపోతా ఉంటాయి. ప్లస్ అనదర్ థింగ్ ఈస్ జంక్ ఫుడ్ ఏది లేకపోయినా కూడా ఒక చిప్స్ ప్యాకెట్ తెచ్చేసుకుంటారు తినేస్తారు ఇంకా కూల్ డ్రింక్ ఏదో తాగేస్తారు ఏదో ఒకటి తాగేస్తారు తినేస్తారు అవన్నీ అక్యములేట్ అయితది ఓవర్ పీరియడ్ ఆఫ్ టైమ మనం ఎన్ని తినమో లెక్క చూడాలి కదా తినుకుంటా ఉంటారు టెంపరరీగా ఓకే ఏం కాదు అప్పుడప్పుడు తినొచ్చు కదా అంటారు అప్పుడప్పుడు డైలీ తింటారు అప్పుడప్పుడు ఫైనల్లీ స్టాప్ అప్ అయినప్పుడు ఇట్ బికమ్స్ ఏ వెరీ బిగ్ రాంపస్ ఆ సర్ మెంటల్ హెల్త్ కి వచ్చేసరికి జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ తినడం వల్ల లేకపోతే జంక్
(43:05) ఫుడ్ తినడం వల్ల మన మెంటల్ ఎబిలిటీస్ లో ఎలా ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది అసలు ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది అంటారా? యా చాలా ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది బికాజ్ ద ఫుడ్ ప్లేస్ ఏ వెరీ ఇంపార్టెంట్ రోల్ హ్యూమన్ సైకాలజీ మీద వాళ్ళ బిహేవియర్ మీద మనం ఏమంటారు స్టేల్ ఫుడ్ తిన్నామ అనుకోండి పాసిపోయిన ఫుడ్ ఇది ఉంటుంది ఆ రోజు డల్ గా ఉంటుంది లైఫ్ అసలు బుర్ర పని చేయదు నిద్రపోతా ఉంటాము చికాగ చికాగగా అనిపిస్తా ఉంటుంది.
(43:31) అదే ఫ్రెష్ ఫుడ్ తిన్నారంటే చాలా యక్టివ్ గా ఉంటారు. రా ఫుడ్ గ్రైన్స్ సలాడ్స్ ఫుడ్ పార్ట్ ఆఫ్ మీ మెయిన్ ఫుడ్ అయిపోయింది అనుకోండి ఆ రోజు బాగా యక్టివ్ గా ఉంటారు. ఉ అదే నాన్ వెజ్ తిన్నారు అనుకోండి నాన్ వెజ్ ఒక రకమైన ఫీలింగ్ వస్తుంటది. ఆ సో ద ఫుడ్ దట్ యు ఈట్ మేక్స్ ఏ లాట్ ఆఫ్ డిఫరెన్స్ ఆన్ యువర్ మెంటల్ హెల్త్ ఓ అందుకే గమనించుకోవాలి ఏం తింటున్నారు అని ఇన్ఫాక్ట్ ఫుడ్ ఇస్ ద వెరీ వైటల్ ఇంపార్టెంట్ పార్ట్ టు డిసైడ్ యువర్ స్టేట్ ఆఫ్ ద డే ఓకే సో దట్స్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ అంటే ఇప్పుడు పేరెంట్స్ ఆర్ పిల్లలు పెద్ద పిల్లలు అననని కాదు ఎవరీబడీ యా ఈజీలీ
(44:03) ప్యాకెటెడ్ ఫుడ్ ఇచ్చేస్తే ఒక పని అయిపోతుంది అన్న స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ లో ఉన్నారు సో యు సే దట్ ఎనీథింగ్ విచ్ ఇస్ ప్యాకెటెడ్ స్ బాడ్ ఫ్రెష్ ఇస్ గుడ్ ఫర్ యువర్ మైండ్ య డెఫనట్లీ బికాజ్ వాట్ దే మిక్స్ టు మేక్ ద ఫుడ్ ప్ాక్డ్ అండ్ స్టే ఇన్ ఏ బాడ్ కండిషన్ ఇస్ ద క్వశనబుల్ పార్ట్ బికాuse మెనీ ఆఫ్ దిస్ ప్రొడక్ట్ దట్ ఆర్ ప్ాక్డ్ దే areర్ మిక్స్డ్ విత్ సం ప్రిజర్వేటివ్స్ ఆ ప్రిజర్వేటివ్స్ బికమ్ వెరీ డేంజరస్ అండ్ దట్ విల్ హవ్ ఏ డైరెక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ద బ్రన్ ద నర్వస్ సిస్టం ఎఫెక్ట్ అయిపోతుంది దానివల్ల హవ్ యు ఎక్స్పెరిమెంటెడ్ అండి అంటే బికాజ్
(44:37) మీరు చాలా మందిని కలుస్తూ ఉంటారు యస్ ఏ సైకాలజిస్ట్ య సో సో మీకు తెలుస్తుందా డిఫరెన్స్ పీపుల్ హూ ఆర్ ఈటింగ్ వీళ్ళు వెజిటేరియన్ ఫుడ్ వల్ల ఇలాగా అలా తెలుస్తుందా అండి మీకు అసలు నాన్ వెజ్ వాళ్ళు ఇలా ఇంకా వేరే వాళ్ళతో గురించి ఎందుకు మేమే ఎక్స్పెరిమెంట్ చేసుకుంటాం బికాజ్ వ నీడ్ టు నో హౌ ఇట్ ఫీల్స్ అవునా మెడిటేషన్ చేస్తాం బాడీ బికమ్స్ వెరీ సెన్సిటివ్ ఆ రోజు కారం బాగా తిన్నామ అనుకోండి విపరీతమైన చెమటలు కారుతుంటాయి మండుతుంటది బాడీ పార్ట్స్ ఈవెన్ ద స్కిన్ విల్ స్టార్ట్ బర్నింగ్ అండ్ యు విల్ అండర్స్టాండ్ వై ఇట్ ఇస్ బర్నింగ్ ఇట్
(45:06) విల్ బి స్వెట్టింగ్ బికాuse్ టూ మచ్ ఆఫ్ హీట్ ఇస్ బీయింగ్ జనరేటెడ్ బికాజ్ చిల్లీ థింగ్ చెప్పడం నాన్ వెజ్ డిన్నర్ అనుకోండి ఇట్ ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ కైండ్ ఆఫ్ సినారియో ఇన్ ద బాడీహ బట్ వెన్ యు ఆర్ ఈటింగ్ వెరీ సాత్విక్ కైండ్ ఆఫ్ ఏ ఫుడ్ యు సీ ఇట్ సో ఫ్రెష్ అండ్ నైస్ ఎర్లీ మార్నింగ్ ఒక బాటిల్ నీళ్లు తాగారు అనుకోండి మంచి లైట్ బ్రేక్ఫాస్ట్ విత్ ఫ్రూట్స్ అండ్ వెరీ గుడ్ నట్స్ అండ్ ఆల్ ఆ రోజు యు విల్ ఫీల్ ద బాడీ ఇస్ వర్కింగ్ వెరీ ప్రాపర్లీ ఆఫ్టర్ ల యు హావ్ నైస్ బిర్యానీస్ అండ్ ఆయిలీ ఫుడ్ అండ్ లాట్ ఆఫ్ నాన్ వెజ్ యు విల్ సీ దట్ ద హోల్ బాడీ బికమ్స్ గ్రాస్
(45:35) మైండ్ బికమ్స్ గ్రాస్ అసలు ఆలోచించే బుద్ది కాదు పండుకోవాల అనిపిస్తా అంటే లెథార్జీ ఫీలింగ్ వస్తది. ఆ ఆల్ బికాజ్ ఆఫ్ ద ఫుడ్ ఇంటేక్ ఆ నాకు ఎందుకో నిద్ర వస్తుంది నువ్వు ఏం తిన్నావో ఫస్ట్ తెలుసుకో దాని తగ్గడా అర్థం అవుద్ది నిద్ర ఎందుకు వస్తుందో సో డైరెక్ట్లీ డైరెక్ట్లీ నో ఇండైరెక్ట్లీ ఇట్ డైరెక్ట్లీ రెస్పాన్సిబుల్ ఫర్ యువర్ స్టేట్ ఆఫ్ మైండ్ అండ్ బాడీ కానీ దే ఆర్ పీపుల్ హ సే దట్ ఏ లేదు నాకు ఇవాళ నేను బిర్యానీ తింటే ఫుల్ హై ఉంటానే మంచిగా అనిపిస్తుంది నాకు ఆ మూమెంట్ వరకి బట్ అదంతా డైజెస్ట్ అయి సెట్ అయ్యే వరకు మొత్తం బాడీ డామ్ అంటది.
(46:06) అంతే అంటారా ఇట్స్ ఏ మూమెంటరీ టంగ్ వరకే ఆ టేస్ట్ కానీ బాడీ నీడ్స్ సంథింగ్ అది దట్ షుడ్ బి ప్రాపర్లీ మానిటర్డ్ అండ్ రిఫ్లెక్టెడ్ ఓకే సర్ సోషల్ మీడియా అన్నది ఇప్పుడు అన్అవాయిడబుల్ అయిపోయింది అవును మనం ఎంత నా పిల్లలకి నేను ఫోన్లు ఇవ్వను ఆర్ మేము అసలు టీవీ లేదండి ఇంట్లో మేము టీవీఏ పెట్టించుకోలే మావాళ్ళు 11త్ 12త్ అని ఇలా అందరూ చెప్తారు.
(46:33) రైట్ సో సోషల్ మీడియా అండ్ ఇట్స్ ఇంపాక్ట్ అండ్ చిల్డ్రన్ గురించి అడుగుదాం ఐ విల్ టెల్ యు మై ఓన్ ఎగజాంపుల్ బికాజ్ ఐ థాట్ ఐ షుడ్ టెల్ మా ఇంట్లోన ఆహా గీహా అన్నీ ఉన్నాయి ఇంట్లో ఓకే బికాజ్ ఐ హావ్ మై పేరెంట్స్ మై ఇన్లాస్ అండ్ మై ఫ్యామిలీ ఐ హావ్ ఓన్లీ వన్ టీవీ ఓకే ఎందుకు ఒకటే టీవీ పెట్టుకున్నా అంటే అందరూ అక్కడికే రావాలి అక్కడే చూడాలి అక్కడి నుంచి వెళ్ళాలి సో దట్ ఎవరీబడీ నోస్ హస్ వాచింగ్ వాట్ రైట్ అండ్ పిల్లలకి కూడా నాకు కొంచెం ఫిల్టర్ ఉంటది ఓకే సో వాళ్ళు చేస్తారు చదువుకుంటే వాళ్ళు రూమ్ లోకి వెళ్లి చదువుకుంటారు నేను ఏం స్టాప్ చేయలే ఫోన్ లో ఐ హాడ్ టు గివ్ దెమ బికాజ్ అన్ని
(47:08) ఫోన్స్ లోనే వస్తాయి స్కూల్ మెసేజెస్ ఫోన్ లో రైట్ ఎగ్జామ్ నోటిఫికేషన్ ఫోన్ లో రైట్ అన్ని ఫోన్స్ లో సో మై 11 12th కిడ్ డిస్పైట్ ఆల్ దిస్ ఐ ఓన్లీ టోల్డ్ మై చైల్డ్ ఇట్స్ యువర్ ఎడ్యుకేషన్ ఇట్స్ యువర్ స్టడీస్ యు వాంట్ టు వాచ్ యు కమ సిట్ విత్ అస్ వాచ్ యు వాట్ యు వాంట్ మిగతాది వాడు లాప్టాప్ లో చూసేవాడు అది నాకు కంట్రోల్ లో లేందిన వాట్ఎవర్ బట్ దట్ వాస్ ఓన్లీ అలౌడ్ ఆన్ ఏ వీకెండ్ చేసినా హి గాట్ 90% హి గాట్ త్రూ వాట్ ఎవర్ హి డిడ్ ఇస్ డూయింగ్ ఆన్ ది అదర్ హ్యాండ్ ఐ ఆల్సో సీన్ పేరెంట్స్ ఏమి ఇవ్వలేదు ఏమి చేయలేదు అండ్ దే డోంట్ న
(47:42) వాట్స్ హాపెనింగ్ అరౌండ్ ద వరల్డ్ అండ్ స్టిల్ దర్ chిల్డ్రన్ స్కోర్ ద సేమ్ థింగ్ దే ఆర్ ఆల్సో స్టడీంగ్ ఇన్ ద సేమ్ కాలేజ్ యస్ మై chైల్డ్ ఇస్ సో నాకు అర్థం కానిది ఏంటంటే యస్ ఏ పేరెంట్హౌ డస్ దిస్ సోషల్ మీడియా రిలీ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ఏ chైల్d అండ్ హౌ మచ్ ఫిల్టరింగ్షుడ్ వడు యస్ ఏ పేరెంట్స్ అండ్ దీని మెంటల్ ఎఫెక్టివిటీ ఉంటుందా మెంటల్ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయా దీనివల్ల డెఫినెట్ గా మెంటల్ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటాయి బికాజ్ ఎక్సెసివ్ యూస్ మోర్ లైక్ ఆన్ అడిక్షన్ హస్ ఇస్ ఓన్ డిస్డ్వాంటేజస్ అండ్ ఇట్ విల్ మేక్ ఏ మార్క్ అన్నాడు కానీ ఇటువంటి సిచువేషన్స్
(48:14) లో పిల్లడితో కూర్చొని ఒక షెడ్యూల్ ప్లాన్ చేసుకోండి. ఆ మేక్ హిమ అండర్స్టాండ్ దట్ వి ఆర్ నాట్ ఇన్ ఫేవర్ ఆఫ్ యూసింగ్ ద గాడ్జెట్స్ అట్ ఆల్ బట్ వ విల్ గివ్ యు సం ఫ్లక్సిబిలిటీ టైం టేబుల్ టైం టేబుల్ లాగా చేసుకోండి ఇద్దరు కలిసి డిస్కస్ చేసుకోండి మీరు ఇంత తప్పు ఇన్ని గంటలు చేయొద్దు కాబట్టి మీరు కట్ చేసి మీరు ఒక టైం టేబుల్ తప్పేసారు అనుకోండి హి విల్ నాట్ వాంట్ టు యూస్ ఇట్ బట్ వెన్ ఇట్ కమ్స్ ఫ్రమ్ హిమ ఆయన దగ్గర నుంచి ప్లాన్ వచ్చింది అనుకోండి ఇద్దరు కలిసి కూర్చొని ప్లాన్ చేసేసుకొని ఇంతవరకు ఇటు ఈ టైం లో చేసుకుందాం అనిపితే
(48:41) స దట్ హి స్టిక్స్ టు దట్ జనరల్ గా టీనేజ్ చేసేస్తారు ప్లానింగ్ చేస్తారు అంత బాగానే ఉంటది చేసే వరకు వచ్చే వరకు ఎక్ూషన్ య ఇంకో ఫైవ్ మినిట్స్ ఇంకో ఫైవ్ మినిట్స్ అని కూడా లాకుంటే గడ గడలు ఎంత ఉంటది. ఐ ఫేస్ ద సో ఇట్స్ వెరీ ఇంపరేటివ్ దట్ యు ట్రై టు షెట్ ఇట్ ఆఫ్ అద ప్రిస్క్రైబ్ టైం 6క్స్ ఓ క్లాక్ కి స్టాప్ చేద్దాం అనుకుంటే 6క్స్ ఓ క్లాక్ కి స్టాప్ చేయడమే అవసరం పడితే మీరు అలారం పెట్టుకోండి రిమైండ్ యువర్సెల్ఫ్ ఇట్ ఇస్ టైం టు షెట్ ఇట్ డౌన్ గో అండ్ టెల్ అండ్ షెట్ ఇట్ డౌన్ సో ఇవంతా మెంటల్ కండిషనింగ్ ఇవన్నీ మెంటల్ కండిషన్ అండి అండ్ దే డోంట్ లాస్ట్ లాంగ్
(49:09) దట్ ఇస్ ద బెస్ట్ పార్ట్ టెంపరరీ థింగ్ ద పాస్ ఇట్ ఆన్ కానీ ఏమవుతుందంటే మనం ఇంటర్వెన్ అవ్వకపోతే రైట్ టైంలో ఇట్ బికమ్స్ అడిక్షన్ ఏదైనా ఇప్పుడు రియాక్ట్ అవ్వటం కూడా ఒక అడిక్షన్ే నీళ్లు తావటం ఎక్సెస్ తావడం ఒక అడిక్షనే డ్రింక్ లికర్ ఏదన్నా ఇంటాక్సికేషన్ తీసుకున్నా ఇట్ ఇస్ అడిక్షనే ఆ వయసులో ఆ వయసులో ఏ వయసులో అయినా కూడా ఇప్పుడు కొంతమంది ఉంటారు బాధపడకు కూడా ఏడవకుండా ఉండలేరు వాళ్ళు ఏదో ఎవరు గెలకాలి ఎవరు ఏమనా లేద ఏడిసి ఆ పుష్టిగా నిద్రపోతారు వాళ్ళు అవునా సో అట్లాంటివి కూడా దీస్ ఆర్ ఆల్ అడిక్షన్స్ ఆఫ్ డిఫరెంట్ కటగరీస్ అడిక్షన్ ఇస్
(49:44) అడిక్షన్ వాట్ దే అడిక్టడ్ టు ఇస్ ఏ డిఫరెంట్ స్టోరీ సర్ కొన్ని ఎగజంపుల్స్ ఫ్రమ యువర్ రియల్ లైఫ్ సినారియో యస్ ఏ సైకాలజిస్ట్ యా ఈ ఏడుపు విషయంలో ఇన్ ఎనీథింగ్ విత్ రిలేటెడ్ టు టీనేజర్స్ వాళ్ళ ఎడిక్షన్స్ కానివ్వండి ఆర్ ఫూడ్ కానివ్వండి ఆర్ బాయ్ ఫ్రెండ్ గర్ల్ ఫ్రెండ్ ఎనీథింగ్ విచ్ కమ్స్ టు యువర్ మైండ్ ఇప్పుడు Instagram లో ఉంటాయి.
(50:05) చాలా మటుకు ఏమనా అనగానే Instagram నేను క్లోజ్ చేస్తున్నాట షట్ డౌన్ చేస్తారు డిలీట్ కూడా చేసేస్తారు యప్ నెక్స్ట్ ఫైవ్ మినిట్స్ లో మళ్ళీ వచ్చేస్తది. అంటే వాళ్ళు ఆ మూమెంట్ లో ఆ ఫీలింగ్ అన్నట్టు Instagram తీసేస్తే బీ పోయింది కదా ఎవరీబడీ ఇస్ హ్యాపీ కదా ఐ ఆల్సో డోంట్ వాంట్ హవ్ Instagram అంటారు అయిపోతే తీసే ఎవడ హ్యాపీ క్లోజ్ నెక్స్ట్ ఫైవ్ మినిట్స్ తర్వాత చూడండి అగైన్ దే లోడ్ బికాజ్ ద మైండ్ విల్ సేఇ లో ఏమవుతుందో ఎవడఏం మెసేజ్ పెట్టిండో మా బాయ్ఫ్రెండ్ ఏమంటున్నాడో వాడు చూసాడో లేదో ఇవన్నీ నాచురల్ గా అవుతా ఉంటాయి. వెరీ డిఫికల్ట్ టు కట్ డౌన్ ద
(50:31) అడిక్షన్స్ బట్ ఇఫ్ యు కెన్ స్టిక్ టు ఇట్ అండ్ ట్రై టు సీ దట్ ఒకసారి ఇప్పుడు ఎట్లా తీసేసావు కదా ఇన్స్టాలేషన్ అయిపోయింది కదా తీసేసావు కదా ఫోనే తీసేసేయండి టోటల్ గా ఆ ఇంకా లేనప్పుడు ఎందుకు వై ఇన్స్టాల్ లేనప్పుడు వై యు వాంట్ హావ్ ద ఫోన్ విత్ అని లాక్ చేసుకుంటే అయిపోద్ది. అట్లాంటి కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటే ఎన్సర్ గా ఇప్పుడు ఎట్లా తీసేసావు కదా ఓకే యు ఆర్ ఫైనల్లీ అండర్స్టుడ్ కదా అన్నట్టుగా ఫోన్ అక్కడే వదిలేసా అనుకోండి డెఫినెట్లీ నెక్స్ట్ ఫైవ్ టు 10 మినిట్స్ లో విల్ బి బ్యాక్.
(50:59) క్యూరియాసిటీ మైండ్ అట్లా అడుగుతా ఉంటుంది. అట్లా చాలా విషయాలలో మాకు ఇట్లాంటి కేసెస్ వస్తా ఉంటాయి సర్ మళ్ళా ఇన్స్టాల్ వచ్చేసాడు సర్ అని ఫోన్ ఎందుకు పెట్టారు కదా వాళ్ళు తీసేయాలి కదా అని మేము అవుట్ రైట్ చెప్పేస్తాం కరెక్ట్ ఇట్స్ వెరీ అంటే అట్లాంటి కొన్ని మెజర్స్ తీసుకోవాలి. తీసుకోవాలి ఎగ్జామ్స్ ఏమ తీసేసుకో అసలు ఇవ్వలే అండ్ పిల్లలు మళల చెప్తారు యు ఆర్ సో రూడ్ యు ఆర్ హార్ట్లెస్ మదర్ యు ఐ యమ అని చెప్పాలి ఎగక్ట్లీ సో లైక్ దట్ వ నీడ్ టు మేక్ దోస్ థింగ్స్ అండర్స్టాండ్ బై ద చిల్డ్రన్ వెరీ ఇంపార్టెంట్ ఆ క్రైసిస్ మూమెంట్ లో ఈ ట్రాన్స్మిట్ అయిపోయే వరకు మనం కొంచెం నిలబడ్డాం
(51:28) అనుకోండి ఆ ఏజ్ దాటిపోతే 19 20 ఏజ్ కి వచ్చే వరకు దే విల్ బికమ్ వెరీ రెస్పాన్సిబుల్ మమ్మీ ఇస్ ద హోల్ వరల్డ్ ఫర్ మీ అని లెవెల్ కి వచ్చేస్తది. యా సో ఆల్ మై ఫ్రెండ్స్ ఆర్ వాచింగ్ మీ ఐ యమ ద వస్ట్ మదర్ ఇన్ దర్ లైఫ్స్ ఆఫ్ మై చిల్డ్రన్ అండ్ ద వస్ట్ ద వస్ట్ మదర్ ఇన్ ద ఎంటైర్ వరల్డ్ ఇస్ ద టైటిల్ ఐ హవ గట్ అండ్ ఐ ప్రౌడ్ ఆఫ్ ఇట్ ఐ కెన్ బివరేస్ బెటర్ వస్దర్వ్ బంగ్వస్ట్ మదర్ టు గివ్ గుడ్ కిడ్స్ టు ద వరల్డ్మేబ నాట్ లెట్ మీ మనం కూడా హార్డ్ గా యా అయిపోవాలి కదా హార్డ్ నర్స్ హార్డ్ నర్స్ ఓకే లాస్ట్ బట్ నాట్ ద లీస్ట్ సర్ ఎంతవరకు వీళ్ళకి సెక్స్
(52:13) ఎడ్యుకేషన్ ఇవ్వాలంటారు ఫర్ దిస్ టీనేజ్ కిడ్స్ అండ్ హౌ మచ్ ఇస్ టూ మచ్ ఆర్ హౌ మచ్ ఇస్ టూ లెస్ ఫర్ దర్మెంటల్ అప్ బ్రింగింగ్ సగమం ఫ్రడ్ టాక్స్ అబౌట్ లిబిడోస్ ఓకే హి సేస్ దట్ ఎవ్రీథింగ్ కమ్స్ డౌన్ టు ద sexవాలిటీ ఇఫ్ ద sexవాలిటీ ఇస్ హెల్దీ ద మైండ్ ఇస్ హెల్దీ ఓకే sexవాలిటీ ఇస్ ఇన్ ఏపర్ ద మైండ్ ఇస్ ఆల్సో ఇన్ ఏ పోర్ స్ట్రేట్ సో టు బి ableల్ టు బ్రింగ్ అబౌట్ ప్రాపర్ మెంటల్ హెల్త్ యు మస్ట్ హవ ఏ ప్రాపర్ sexవల్ లైఫ్ బట్ ఇట్ comస్ విత్ ప్రాపర్ అండర్స్టాండింగ్ ఆఫ్ sexవాలిటీ మోస్ట్ ఆఫ్ ద టీనేజర్స్ బికాuse్ దే డట్ నో మచ్ అబౌట్ ఇట్ దేర్ స్టెప్పింగ్ ఇంటు
(52:48) దట్ జోన్ ఆఫ్ టైం టు నో sexవాలిటీ దే విల్ డు ఎక్స్పరిమెంట్స్ అండ్ దే deఫనట్ల మేక్ లట్ ఆఫ్ మిస్టేక్స్ అండ్ దట్ బికమ్స్ ద పార్ట్ ఆఫ్ లైఫ్ ఇది ఇలానే అని అనుకుంటారు. ఇట్ ఇస్ నాట్ సో సో ఇట్ ఇస్ వెరీ అడ్వాంటేజస్ ఇఫ్ ద పేరెంట్ ఆర్ అన్ అడల్ట్ హ ఇస్ కేపబుల్ ఎనఫ్ టు గివ్ ద సెక్స్ ఎడ్యుకేషన్ లెట్ ద చైల్డ్ నో వాట్ ఇస్ వాట్ బట్ డోంట్ మేక్ ఇట్ దిస్ ఇస్ గుడ్ దిస్ ఇస్ బాడ్ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగజాంపుల్ చాలా మంది పిల్లలు నేను ఇప్పుడు ఇంటరాక్ట్ అవుతా ఉంటాయి కదా సర్ నేను పర్మిషన్ ఇచ్చాను టు హవ్ ద సెక్షువల్ థింగ్ హౌ డస్ ఇట్ బికమ్ ఏ క్రిమినల్ ఆఫెన్స్ అని
(53:19) అడుగుతారు 14 ఇయర్ ఓల్డ్ 15 ఇయర్ ఓల్డ్స్ దెన్ ఐ సే ఏ 14 ఇయర్ 15 ఇయర్ కెనాట్ హవ్ సెక్స్ వితౌట్ ఈవెన్ ఇఫ్ విత్ కన్సన్స్ యు స ద లా దట్ ఇస్ హౌ ద లా ఇట్ ఇస్ హ్ అంటే ఏముంది నాకు ఇంట్రెస్ట్ ఉంది వాడికి ఇంట్రెస్ట్ ఉంది వ ఆర్ డూయింగ్ ఇట్ వాట్ ఇస్ యువర్ ప్రాబ్లమ అన్నట్టు వాళ్ళ థింకింగ్ అన్నట్టు. దే నాట్ ఈవెన్ అడల్ట్స్ దే నాట్ ఈవెన్ అడల్ట్స్ సో వ హవ్ టు ఎడికేట్ దెమ దట్ వ హవ్ సర్టన్ రూల్స్ వ హవ్ సటన్ లక్ష్మణ రేఖస్ యు కాంట్ డు సర్టన్ థింగ్స్ బియాండ్ సర్టన్ టైం ఇది చెప్తే దే విల్ అండర్స్టాండ్ దే మైట్ బి రిలక్టెంట్ బట్ అట్లీస్ట్ దే విల్
(53:46) రెస్ట్రిక్ట్ దెమసెల్స్ సో వాళ్ళ బాడీ ప్రిపేర్నెస్ గురించి చెప్పాలి చాలా వెరీ ఇంపార్టెంట్ మీ బాడీ ఎంత ప్రిపేర్ అయింది దేనికి రెడీగా ఉంది అన్న ఎడ్యుకేషన్ ఇవ్వాలి అండ్ ప్రాబబ్లీ ఇది కూడా చెప్పాలి దట్ వై సెక్స్ ఇస్ సో సేక్రెడ్ అండ్ ఇట్స్ నాట్ లైక్ అవైలబుల్ య ఆ డిఫరెన్స్ కూడా చెప్పాలి కదా చెప్పాలి ఎంత పెట్టుకోవాలి ఎంత వదలాలి బాయ్స్ ఆల్సో షుడ్ బి ఎడ్యుకేటెడ్ ఆన్ దిస్ పార్ట్ య ఇర్రెస్పెక్టివ్ ఆఫ్ జెండర్ ఇది ఇట్ షుడ్ బడన్ ఇట్ షుడ్ బి డన్ బికాజ్ ద బాయ్స్ విల్ టేక్ ఇట్ ఫర్ గ్రాంటెడ్ నో నో నో కన్ గెట్ అవే విత్ ఎవథింగ్ ద గర్ల్స్ alల్సో
(54:18) విల్ ఫీల్ దోఫీలింగ్ దే గివెన్సో theే musస్ట్ నోవెన్ టు గివెన్ వెన్ టు సే నో వెన్ టు సే ఎస్ దిస్ ఎడ్యుకేషన్ musస్ట్ come ఫ్రమ ద సెక్స్ ఎడ్కేటర్స్ ఎడ్యుకేటర్స్ కన్ బి ఏ పేరెంట్ ఇట్ కన్ బి ఏ teీachర్ ఆర్ ఏ ప్రొఫెషనల్ కౌన్సిలర్ ఆ సంబ స్కూల్ యు కెన్ గివ్ ఏ ప్రాపర్ సైన్స్ సర్టిఫికేషన్ ఇవ్వాలంటారు ఇవ్వాలి సో బేసికలీ నాకు అర్థమైంది ఏంటంటే ఇన్ మై బ్రింగింగ్ అప్ ఆఫ్ చైల్డ్ బెస్ట్ ఇస్ పేరెంట్ య ఇంట్లోనే చెప్పేస్తే టు ద చైల్డ్ ఇగో దిస్ ఇస్ వాట్ హాపెన్స్ ఇట్స్ వెరీ నార్మల్ అబ్బాయి అయితే ఓకే మాస్టర్బేషన్ హపెన్స్ ఆర్ అమ్మాయి అయితే
(54:53) దిస్ ఫీలింగ్స్ హపెన్ ఇట్స్ నార్మల్ య వ హవ్ ఆల్ గాన్ త్రough ఇట్ అని కూర్చోపెట్టి చెప్పి వాళ్ళతో టు కమ టు కన్సన్సస్ దట్ దిస్ ఇస్ నాట్ ది ఏజ్ అండ్ ఇఫ్ యు హావ్ సంథింగ్ ప్లీజ్ షేర్ ఇట్ విత్ అస్ వి ఆర్ ఓపెన్ టు దిస్ ఐడియా అన్నది వాళ్ళకి తెలియజేస్తే ఆ చిన్న ఏజ్ లోనే నెక్స్ట్ టైం మనతో ఓపెన్ గా మాట్లాడతాం మాట్లాడదాం ఎగజక్ట్లీ లేకపోతే దట్ విల్ ఎఫెక్ట్ దెమ అంట య అండ్ టువర్డ్స్ ది ఆగెంట్ ఆఫ్ దిస్ టాపిక్ ఆ ఇంట్లో బిహేవియర్ ఆఫ్ పేరెంట్స్ ఈ యంగ్ టీమ్స్ ని ఎఫెక్ట్ చేస్తాయా ఎలా ఎఫెక్ట్ చేస్తాయి చాలా ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పేరెంట్స్
(55:28) ఫైటింగ్ పేరెంట్స్ ఉంటారు. దానిి చెడు అంతా బిటర్నెస్ అంత విల్ ఫీల్ ద డిఫరెన్సస్ అండ్ దే విల్ హవ్ లట్ ఆఫ్ ట్రామా దేగో తough దట్ ఇస్ వన్ ఇయర్ సపరేటడ్ పేరెంట్స్ ఆర్ ఏ బిగర్ ప్రాబ్లమ బికాuse ద పేరెంట్ఫాదర్ లివ్ సవర్ మదర్ లివ్ సవర్ ప్రాబ్లమ థర్డ్ ఇస్ ద diైవర్స్ సిన్స్ వెన్ ద చైల్డ్ ఇస్ కంప్లీట్లర్ దట్ ద పేరెంట్స్ ఆర్ డైవర్స్ theే డోంట్ understand వై the దే ఆర్ లింగ్ టుగెదర్ నాట్ లివింగ్ టుగెదర్ సో ఇట్ మేడ్ లట్ ఆఫ్ ఇంపాక్ట్ అండ్ ఇఫ్ దిస్ సింగల్ పేరెంట్ అండ్ ది అదర్ పేరే ఇస్ marరీడ్ టు సంబody else దట్ ఇస్ అనotherర్ ప్రాబ్లమ
(56:00) వర్ యు హవ్ ఏ స్టెప్ ఫాదర్ ఆర్ స్టెప్ మదర్ అండ్ హవ టు లివ్ విత్ దెమ అండ్ ద డిఫరెన్సస్ ద సబ్గేషన్స్ ద ఫీలింగ్స్ ద ఆటిట్యూడ్స్ ఆఫ్ ది అదర్ స్టెప్ పీపుల్ ఆల్ దిస్ విల్ మేక్ ఆన్ ఇంపాక్ట్ ఆన్ ద చైల్డ్ ఓకే సో ఇట్ డస్ ఇప్పుడు దానికి సొల్యూషన్ అంటే చెప్పలేము. డిపెండింగ్ ఆన్ ద సిచువేషన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ వన్ హస్ టు టేక్ అప్ ద కేస్ అండ్ ట్రై టు బి వెరీ కంఫర్టబుల్ ఒక స్టెప్ మదర్ వచ్చిందంటే సైడ్ ద స్టెప్ మదర్స్ ఆర్ వెరీ గుడ్ బట్ ద స్టెప్ ఫాదర్ మైట్ బి ఏ వెరీ బాడ్ ఫాదర్ వ డోంట్ నో సో ఏదైనా కూడా సిచువేషన్ చూసుకొని బట్ ఇన్ ఆల్ దిస్ లో
(56:30) మెయిన్ పాయింట్ నాకు అర్థమైంది ఏందంటే నా ఇన్ని సంవత్సరాల్లో పిల్లలకు ఇమ్యూనిటీ నేర్పామ అనుకోండి హౌ నాట్ టు రియాక్ట్ అండ్ నాట్ బికమ్ సెప్టబుల్ టు ఆల్ దిస్ కండిషన్స్ దెన్ దే కెన్ సస్టన్ దెమసెల్వస్ అది చాలా ఇంపార్టెంట్ ప్రతిఒక్కసారి వాళ్ళని ప్రొటెక్ట్ చేస్తారని గ్యారెంటీ లేదు కదా బట్ దే మస్ట్ లర్న్ టు ప్రొటెక్ట్ దెమసెల్ దే మస్ట్ లర్న్ టు ప్రివెంట్ దెమసెల్ దే మస్ట్ లర్న్ టు కీప్ దెమసెల్స్ ఇన్ కంట్రోల్ అది చాలా అవసరం అది పిల్లలకు నేర్పిస్తే ఇట్ వర్క్స్ అది చిన్నప్పటి నుంచి మేము అలవాటు చేస్తాం.
(56:56) చిన్నప్పటి నుంచి నీ పనులు నువ్వు చేసుకో వేరే మీద డిపెండ్ కాకు నీకు ఎమర్జెన్సీ ఏమనా ప్రాబ్లం్ వస్తే యు షుడ్ బుల్ హాండిల్ ఇట్ యువర్ సెల్ఫ్ నీకు ఏమైనా దెబ్బ తాగితే నువ్వే డాక్టర్ దగ్గర పోయి ట్రీట్మెంట్ చేయించుకో నిన్ను ఎవరో తీసుకెళ్తారుని కాదు దే థింగ్స్ ఒక నేబర్ ఉంటుండే ఎర్లీ మార్నింగ్ 5 ఓ క్లాక్ కి వాడు చిన్న టూ ఇయర్ ఓల్డ్ ఫెలో వాడు రోడ్ దాకా వెళ్లి పాల బాటిల్ పాల ప్యాకెట్లు తీసుకొచ్చేవాడు చిల్ మిల్క్ ప్యాకెట్స్ చేతి కింద పట్టుకొని తీసుకొని వచ్చేవాడు నేను అడిగాను రెండేళడ్లు అండ్ ఫాదర్ బాల్కని నిలబడి గమనిస్తా ఉంటాడు ఎందుకు అట్లా
(57:24) చేస్తున్నాడు అంటే వాడికి ఎక్స్పీరియ సార్ ఆ లైఫ్ లో వాడికి ముందు పోవడం తెలుస్తది అని రెండేళ్ళ బాబు రెండేళ్ళ బాబుని హి ఫీల్స్ దట్ యు నో ద టఫ్ అండ్ ఎర్లీ మార్నింగ్ కోల్డ్ వెదర్ లో చల్లటి కోల్డ్ ప్యాకెట్స్ చేత పట్టుకొని వస్తాడు. హి బికమ్ సో స్ట్రాంగ్ మెంటలీ దట్ హి కెన్ గో అట్ అండ్ డు దిస్ కైండ్ ఆఫ్ థింగ్స్ సో అట్లాంటి చర్యలు తీసుకున్నవాళ్ళు దే హావ్ దర్ ఓన్ స్టాండింగ్స్ ఐ నో వన్ బాయ్ హ వాస్ ఓన్లీ ఫోర్ ఇయర్స్ త్రీ ఇయర్స్ మేబి హిస్ ఫ్రెండ్ మై వన్ ఆఫ్ మై ఫ్రెండ్స్ హి టుక్ హిమ టు క్రాస్ ద రోడ్ సరిగ్గా రోడ్ క్రాస్ చేయకముందు
(57:55) వాడిని కింద వదిలేసి మా ఫ్రెండ్ ని రోడ్ క్రాస్ అయిపోయి రారా అని అన్నాడు యు క్రాస్ ఆన్ యువర్ ఓన్ హి డిడ్ క్రీ హిim బట్ హి డిడ్ హి సాహియర్ హి సా దేర్ వెన్ దేర్ నో వెహికల్స్ సింప్లీ క్రాస్ బటర్ ఇస్ ఓవర్ బట్ lookక్ అట్ ద మెంటర్స్ స్ట్రెస్ దే వడ్ హవ హవ దట్ సడన్లీ యువర్ పేరెంట్ లెఫ్ట్ అండ్ వ కెన్ లీవ్ ఎనీ టైం యా దట్ కెన్ హపెన్ బట్ దట్ హపెన్స్ వెన్ దే ఆర్ టూ మచ్ ఆఫ్ డిపెండెన్స స్లోలీ వన్ అవే వెరీ ఇంపార్టెంట్ టు వీన్ అవే సో అది ఎంత వదలాలి ఎంత పట్టుకోవాలి తెలియాలి య ఐ ఆల్వేస్ ఫీల్ సర్ పేరెంటింగ్ ఇస్ లైక్ ఒక పతంగ ఎగరేయడం లాగా ఎక్కడ
(58:30) పట్టుకోవాలో అక్కడ పట్టుకోవాలి ఎక్కడ వదలాలో అక్కడ వదలాలి అండ్ అలా ఎగురుతూ ఉండాలి బికాజ్ వన్ డే ఇట్ విల్ గో అవే ఎనీవే ఐ నో కదా కట్ అయినప్పుడు అయిపోయా బ్యూటిఫుల్ సర్ థాంక్యూ సో మచ్ ఫర్ ద ఇన్సైట్ థాంక్యూ సో మచ్ థాంక్యూ నమస్కారం