మాంసాహారం ఆరోగ్యానికి చెడ్డదా? | Is Non-Veg Bad For Health? | Nonveg | Health | Sadhguru

మాంసాహారం ఆరోగ్యానికి చెడ్డదా? | Is Non-Veg Bad For Health? | Nonveg | Health | Sadhguru

Author Name:Sadhguru Telugu

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@SadhguruTelugu

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=TqKr4O4pFZY



Transcript:
(00:00) శాఖహారం తింటే అది మన ఆహార నాల్లో చాలా వేగంగా ప్రయాణిస్తుంది. అదే మాంసాహారం తింటే అది మన ఆహారనాళంలో చాలా నెమ్మదిగా కదులుతుంది. ఒక పచ్చి మాంసం ముక్క తీసుకుని మీరు బయట పెట్టి 72 గంటలు అలా వదిలేశారు అనుకోండి. ఏమవుతుంది? కుళ్లిపోతుంది. అదే వండిన మాంసం తీసుకొచ్చి 52 గంటలు వదిలేస్తే ఏమవుతుంది అది పాడైపోతుంది.
(00:31) అదేవిధంగా మీ శరీరం లోపల అది ఇంకా వేగంగా పాడైపోతుంది. మనం ఏ ఆహారం తిన్నా అది మన కడుపులో ఆహార నాళంలో మరీ ఎక్కువ సేపు ఉండకూడదు దాని పనిపోగానే జీర్ణం కానిదంతా బయటికి వెళ్ళిపోవాలి. మనం ఎప్పుడైతే వండకుండా దాన్ని ప్రాణశక్తితో తింటామో దానికి ఇలా పాడైపోయే గుణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడు శరీరానికి హాయిగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు నా ఉడల్ సుఖమార్కు