BP & Sugar ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? | Silent Killer నుంచి ఇలా తప్పించుకోండి!

BP & Sugar ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? | Silent Killer నుంచి ఇలా తప్పించుకోండి!

Author Name:Evolve Podcast

Youtube Channel Url:https://www.youtube.com/@EvolvePodcasttelugu

Youtube Video URL:https://www.youtube.com/watch?v=C9q2LSY6ycM





Title: BP & Sugar ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? | Silent Killer నుంచి ఇలా తప్పించుకోండి!

Author Name: Evolve Podcast

Description: Viral Fever రాగానే మందులు వాడుతున్నారా? ఇది చాలా ప్రమాదం! | Diabetes, BP, Thyroid తెలుగు Health Tips | Dr. Santosh Kumar Chitimilla | Evolve Podcast

🤒 Viral fever వచ్చినప్పుడు వెంటనే antibiotics, painkillers వాడటం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా? ఈ పూర్తి తెలుగు health podcast లో Consultant Physician Dr. Santosh Kumar Chitimilla గారు — viral fever, diabetes (sugar), blood pressure (BP), thyroid, obesity, fatty liver, hepatitis వంటి అన్ని ముఖ్యమైన ఆరోగ్య విషయాలపై చాలా practical గా వివరించారు.

30–40 ఏళ్ల వయసులోనే Diabetes & BP ఎందుకు వస్తున్నాయి? Self-medication ఎంత ప్రమాదం? BP నిజంగా "Silent Killer" ఎందుకు? ఈ questions అన్నిటికీ సమాధానాలు ఈ episode లో ఉన్నాయి. మీ family ఆరోగ్యం కోసం ఈ వీడియో తప్పకుండా చూడండి.

🎙️ ఈ Episode లో చర్చించిన ముఖ్యమైన Topics:
• Viral Fever & Seasonal Infections
• Viral Pneumonia — ఎప్పుడు జాగ్రత్త పడాలి?
• Vomiting & Loose Motions లో common mistakes
• Diabetes / Sugar — 30–40 ఏళ్లకే ఎందుకు?
• BP / Hypertension — "Silent Killer" ఎందుకు?
• Thyroid Problems & TSH
• Obesity, Belly Fat & Fatty Liver
• Hepatitis B & C Awareness
• Self-Diagnosis & Google/YouTube Diagnosis ప్రమాదం
• Antibiotics, Painkillers & Self-Medication
• Preventive Health Check-ups
• Health Insurance importance

👨‍⚕️ Guest: Dr. Santosh Kumar Chitimilla
Consultant Physician, Gayatri Hospital, Nizamabad

🎙️ Host: Harish Gurijala
Founder & Director, Evolve Digital Partners

⚠️ Disclaimer: ఈ podcast లోని సమాచారం general informational & educational purposes కోసం మాత్రమే. ఇది medical diagnosis లేదా personal medical advice కాదు. మీ ఆరోగ్య సమస్యలకు qualified healthcare professional ని సంప్రదించండి.

👍 వీడియో నచ్చితే Like | Share | Comment చేయండి.
🔔 Evolve Podcast Subscribe చేసి మరిన్ని meaningful conversations కోసం follow అవ్వండి.

Evolve Podcast — Real Stories. Real People. Real Growth.

#EvolvePodcast #Diabetes #BloodPressure #BP #ViralFever #HealthTips #HealthTipsTelugu #DiabetesTelugu #DrSantoshKumar #Nizamabad #Healthcare #PreventiveHealthcare #Thyroid #LifestyleDiseases #DoctorInterview #TeluguPodcast #HealthPodcastTelugu #HealthAwareness

Transcript:
(00:00) కరెంట్లీ సార్ అంటే లో ఎక్కువగా ఎదురవుతున్న సమస్యలు ఎలాంటివి ఉన్నాయి మన తెలంగాణ బర్నింగ్ టాపిక్ ఇది నేను కుడి చేతితో ఇంటికి అగ్గి పెడతా ఎడమ చేతితో నీళ్లుు పోస్తా ఇప్పుడు అగ్గి పెట్టడందుకు నీళ్లు పోస్ట్ ఎందుకు ఎవ్రీ ఇయర్ మనకు ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది జూన్ జూలై ఆగస్ట్ సెప్టెంబర్ ఆ ఫిర్వర్ ని ఎప్పుడు ఎలా డయాగ్నోస్ చేసుకో లేసి ఎన్ని రోజులకి నేను డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ కావాలి సార్ చాలా మంచి క్వశ్చన్ వేశర ఈ ప్రాబ్లం నేను చాలా ఫేస్ చేస్తాను.
(00:24) ఈ వెళ్లి సార్ టెస్ట్ అనేది మనకు వాల్యూస్ తో వస్తది. పాజిటివ్ వస్తే ఒక నాలుగు అడుగులు వేసి నా క్యాబిన్ లోకి వెళ్లి బయటకి ఎగ్జిట్ అయ్యే కొలాప్షన్ అంటే వ్యాక్సిన్స్ అంటున్నారు కదా సర్ జనరల్ కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడానికి చాలా మంది చాలా అపోలతో ముందుకు వచ్చారు. చాలా మందికి ఒక రకమైన మిస్కన్సెప్షన్ తెలియని వాళ్ళతో అన్ ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ చేసినప్పుడు గాని దాని వల్ల ఏందంటే వైరస్ గ్రో అవుతుంది.
(00:44) తీసి డైరెక్ట్ గా కుకింగ్ వాడుతుంది. 30 టు 40 ఇయర్స్ ఏజ్ లోపే డిసీజ్ స్టార్ట్ అనేవి ఎక్కువ జరుగుతున్నాయి సర్. రీసెంట్లీ ఐసిఎంఆర్ ఇంకా డబల్హ్ఓ స్టాటిస్టిక్స్ చూసాను రీసెంట్ గా యంగ్ డయాబెటిక్ యంగ్ డయాబెటిక్ 70% పెరిగింది తెలుసా లాస్ట్ 10 ఇయర్స్ లో చిప్స్ బయట ఫుడ్ ఆ నేను పాయిజన్ అంటాను. ఆ నేను పాయిజన్ అంటాను స్లో పాయిజన్ అంటాను వన్ బేవరేజ్ ఇట్ కంటెన్స్ 9 టీ స్పూన్స్ ఆఫ్ షుగర్ ఒక చిప్స్ ప్యాకెట్ ఒక బేవరేజ్ తీసుకుంటే ఇట్ కంటెన్స్ 600 క్లరీస్ 600 క్లరీస్ మనిషికి కావాల్సింది ఎడ్యుకేషన్ హెల్త్ ఐ హాడ్ ఏ మేజర్ సర్జరీ నాకు ఒక ఫోర్ ఇయర్స్ బిఫోర్ ఒక మేజర్ సర్జరీ అయినా సంపాదించిందంతా
(01:21) నువ్వు సిక్ అయితే పెట్టుకుంటివి నీ వైఫ్ సిక్ అయితే పెట్టుకుంటే వాళ్ళ పిల్లలు సిక్ అయితే పెట్టుకుంటే కష్టమే కదా ఆరు నెలల కష్టాన్ని ఆరు రోజులు హాస్పిటల్ పెట్టే పరిస్థితులు అయితే ప్రస్తుతం ఉన్నాయి అనుకోవచ్చు సర్ ఒకటి డబ్బు ఎంతఉన్నా మనిషి లేకపోతే రెండు కేసులు ఒకటి జిమ్ పోయేసి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తున్నా సార్ ఈసీ చూస్తే స్ట్రోక్ ఈ గుల్ఫారం సో బేసికల్గా ఏ గుల్ ఫారం ఉంటే ఏంది జనరల్ గానే మేము ఓవరాల్ గా టాబ్లెట్స్ రాస్తేనే వన్ వీక్ 10 డేస్ అందకంటే ఎక్కువ రాయం అండ్ ఆ టాబ్లెట్ కూడా మళ్ళా నువ్వు కౌంటర్ కి వెళ్లి నువ్వు ఇవ్వమంటే ఏ మెడికల్ షాప్ వాళ్ళు ఇవ్వరు.
(01:53) టీ ఆర్ కాఫీ గ్రీన్ టీ గురించి లాంగ్ టర్మ్ లైఫ్ ని రిస్క్ లో పెడుతున్నాం. టైం బీయింగ్ యు ఆర్ ఫీలింగ్ కంఫర్ట్ బట్ లాంగ్ టర్మ్ లో ఏం దెబ్బ పడుతుంది అనేది ఆలోచించండి. అందరికీ నమస్కారం ఎవాల్వ్ పోడ్కాస్ట్ కి స్వాగతం. ఈరోజు మనకు ఆరోగ్యం గురించి హెల్త్ గురించి చాలా డౌట్స్ ఉంటాయి. సరైన ప్రశ్నకు సరైన డాక్టర్ ని అడగడం చాలా ముఖ్యం.
(02:20) సో అలాంటి సందర్భంలో ప్రస్తుతం నిజామాబాద్ లో కన్సల్టెంట్ ఫిజిషియన్ గా సేవలు అందిస్తున్నటువంటి డాక్టర్ సంతోష్ కుమార్ చిట్టిమల్ల సార్ గారిని అడిగి తెలుసుకుందాం. ఈ సెషన్ లో ప్రస్తుతం మన నిజామాబాద్ లో ఉన్నటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎలాంటివి ఉన్నాయి? అలాగే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి బీపి థైరాయిడ్ లాంటి క్రానిక్ డిసీజ్ కి ఎలాంటి ప్రివెన్షన్ తీసుకోవాలి డాక్టర్ని ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో సంప్రదించాలి సీరియస్ కండిషన్ ఎలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎదురవుతుంది ఇలాంటి చాలా ప్రాక్టికల్ క్వశ్చన్స్ కి ఆన్సర్స్ తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.
(02:45) వెల్కమ్ టు ఏవాల్ పాడ్కాస్ట్ సర్ థాంక్యూ హరీష్ ఫర్ ఇన్వైటింగ్ మీ మీ విలువైన సమయాన్ని మాతో పంచుకుంటున్నందుకు మా ఏవాళలు టీం్ నుంచి ఖచ్చితంగా మీకు హార్ట్ ఫుల్ వెల్కమ్ చేస్తున్నాను సర్. థాంక్యూ థాంక్యూ అండ్ మా ఆడియన్స్ కావచ్చు నిజామాబాద్ ప్రజలకి మీ గురించి చెప్పే ప్రయత్నం చేయండి సార్. అందరికీ నమస్కారం అండి నా పేరు డాక్టర్ సంతోష్ కుమార్ చిట్టివెల్ల నేను ఫిజిషియన్ గా వర్క్ చేస్తున్నాను.
(03:05) మన గాయత్రి హాస్పిటల్ నిజామాబాద్ లో బేసికల్లీ నా ఇంట్రల్ మెడిసిన్ రెసిడెన్సీ 2010 లో అయిపోయింది. ఆ తర్వాత కపుల్ ఆఫ్ ఇయర్స్ అనే యశోదా సికింద్రాబాద్ లో వర్క్ చేశాను. ఆ తర్వాత ఐ బిలాంగ్ టు నిజామాబాద్ నేటివ్ టౌన్ కాబట్టి ఇక్కడికే వచ్చేసి గాయత్రి హాస్పిటల్ ఎస్టాబ్లిష్మెంట్ స్టార్ట్ చేశాను. సో ఐ హవ్ బీన్ ప్రాక్టీసింగ్ ఇన్ నిజామాబాద్ సిన్స్ 2011 ఇప్పుడు ఆల్మోస్ట్ 14 టు 15 ఇయర్స్ కంటిన్యూగా సేవలు అందిస్తున్నాను నిజామాబాద్ లో కంప్లీట్లీ ఒక డెకేడ్ ప్రయాణం అయితే కంప్లీట్ చేశారు సర్ నిజామాబాద్ ప్రజలతో ఒక పెద్ద బంధాన్ని ఒక అనుబంధాన్ని అయితే ఏర్పరుచుకున్నారు
(03:33) అనుకుంటున్నారు య ఓకే సర్ కరెంట్లీ సార్ అంటే డైరెక్ట్లీ నిజామాబాద్ లో మీరు ప్రాక్టీస్ లో ఎక్కువగా ఎదురవుతున్న సమస్యలు ఎలాంటివి ఉన్నాయి మేజర్ ఇష్యూస్ నిజామాబాద్ ప్రజలు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు సఫర్ అవుతున్నారు జనరల్ గా ఏందంటే హరేష్ ఈ ఎవ్రీ ఇయర్ మనకు ఇవి చాలా ఇంపార్టెంట్ ఇది జూన్ జూలై ఆగస్ట్ సెప్టెంబర్ సం పార్ట్ ఆఫ్ ద అక్టోబర్ ఆల్సో ఎందుకంటే మనకు సీజనల్ డిసీజెస్ అని ఈ ఫోర్ మంత్స్ ఫైవ్ మంత్స్ బాగా చూస్తాం ఎందుకంటే బికాజ్ ఆఫ్ రైన్స్ అనుకోండి ఆర్ బికాజ్ ఆఫ్ కూల్ వెదర్ అనుకోండి సో జనరల్ గా ఏందంటే ఎవ్రీ ఇయర్ చూసేది ఈ ఇయర్ చూసేది ప్రధానంగా
(04:08) నాలుగు విషయాలు ఏంటంటే ఒకటి వైరల్ ఫీవర్స్ బాగా ఎక్కువగా ఉంటాయి ఈ సీజన్ లో నెంబర్ వన్ అండ్ నెంబర్ టూ నిమోనియాస్ బాగా ఎక్కువ ఉంటాయి. దట్ మే బి బాక్టీరియాలా వైరలా ఏదైనా నిమోనియా ఎక్కువ చూస్తాను నెంబర్ టూ అండ్ నెంబర్ త్రీ హెపటైటిస్ అంటే వైరల్ హెపటైటిస్ అంటారు అంటే ఈ పసిరికల్ అంటారు అదిఒకటి అండ్ నెంబర్ ఫోర్ వచ్చేసి ఈ ఎక్యూట్ జి అంటారు అంటే గాస్ట్రోటైటిస్ అంటే లూజ్ మోషన్స్ అంటారు సామాన్యంగా ఈ ఫోర్ కేసెస్ జనరల్ గా ఈ సీజనల్ మాన్సూన్ టైం లో బాగా చూస్తుంటాం.
(04:39) బేసికల్లీ ఏందంటే ఈ వైరల్ ఫీవర్స్ చూస్తే చాలా మందికి ఒక రకమైన అపోహ ఏంటి ఒకటి ఈ సందర్భంలో ఒక్క స్టేట్మెంట్ నేను ఇయదలుచుకున్నాను ఏంటంటే ప్రతి వైరల్ ఫీవర్ కాదు ప్రతి లో ప్లేట్లెట్ కౌంట్ వల్ల కాదు ఓకే ఓకే ఇప్పుడు వైరల్ ఫీవర్ అంటే ఇదేంటి అయితే ఇన్ఫ్లయన్జా వైరస్ వల్ల రావచ్చు డెంగు వల్ల రావచ్చు చికెన్ వినియా వల్ల రావచ్చు మన ఫ్లూ వైరస్ వల్ల రావచ్చు అంటే లాట్ ఆఫ్ వైరసెస్ సో వైరస్ ఫీవర్ వేరు డెంగు వేరు బోత్ ఆర్ వైరస్ బట్ సింటమ్స్ అన్ని ఆల్మోస్ట్ సేమ్ గా ఉంటాయి ఆల్మోస్ట్ సేమ్ గా ఉంటాయి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను వైరల్ ఫీవర్ వచ్చినా దగ్గ వచ్చినా హాస్పిటల్ కి
(05:13) ప్రెసెంట్ అది సేమ్ సింటమ్స్ లైక్ జనరల్ గా ఏందంటే హై గ్రేడ్ ఫీవర్ తో వస్తారు కామన్ గా ప్లస్ దాంతో అసోసియేటెడ్ హెడ్ేక్ గానిీ బాడీ పెయిన్స్ కానీ ఇవన్నీ కామన్ గా ఉంటాయి. సో మనం గుర్తుపెట్టుకోవాల్సింది ఏంటంటే వైరల్ ఫీవర్స్ జనరల్ గా సెల్ఫ్ లిమిటింగ్ ఉంటాయి. అంటే చిన్న పార్టీ సపోర్టివ్ మెజర్స్ తీసుకుంటే లైక్ డో పారాసిటమాల్ గాని ప్రాపర్ గా హైడ్రేషన్ గాని ప్రాపర్ గా తీసుకుంటే ఒక త్రీ టు ఫోర్ డేస్ లో కామన్ వైరల్ ఫీవర్స్ అని పెద్ద అటెన్షన్ ఈస్ నాట్ రిక్వైర్డ్ కానీ డెంగు ఫీవర్ లో అలా ఉండదు.
(05:42) సో జనరల్ గా ఏందంటేఫిఫ్త్ టు సెవెంత్ డే వరకు ఫీవర్స్ ఉంటాయి హై గ్రేడ్ 104 105 ఫీవర్ తగ్గ జంప్ అవుతాయి సివియర్ అన్వేరబుల్ బాడీ పెయిన్స్ ఉంటాయి ఇవన్నీ ఉంటాయి. సర్ జనరల్ గా వైరల్ ఫీవర్ లాంటివి అంటే కామన్ గా ఫీవర్ ని ఎప్పుడు ఎలా డయాగ్నోస్ చేసుకోవాలి కొంత డే వన్ రోజు నీ ఫీవర్ వచ్చిందని డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ కావాలా లేక స్పెసిఫిక్ ఎన్ని రోజులకే డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ కావాలి సర్ చాలా మంచి క్వశ్చన్ వేసా హరీష్ ఈ ప్రాబ్లం నేను చాలా ఫేస్ చేస్తుంటాను జనరల్ గా ఏందంటే అది చాలా మంది ఫస్ట్ డే సెకండ్ డే ఫీవర్ రాగానే ఇప్పుడు రీసెంట్ గా ఒక ఇష్యూ చెప్తాను హరీష్ ఒక పేషెంట్ వచ్చారు సెకండ్ డే ఫీవర్
(06:11) వచ్చేటప్పుడు ఏం చేశడు ఆల్మోస్ట్ అన్నీ ఫీవర్ ప్రొఫైల్ ఫీవర్ ప్రొఫైల్ మలేరియా టైఫాయిడ్ సిబిపి జాండ్రీస్ అన్నీ చేసుకో చేసుకోవడం తప్పని నేను అనను హరీష్ కాకపోతే ఏందంటే టైం ఆఫ్ డూయింగ్ టెస్ట్ అంటే ఏ డే ఆఫ్ ఫీవర్ రోజు మనం టెస్ట్ చేస్తాం అనేది చాలా ఇంపార్టెంట్ ఓకే దానిపైన అవగాహన ఉండాలి ఎందుకంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నేను చెప్పాను నువ్వు పేషెంట్ చూసాను అని చెప్పేసి సెకండ్ డే చేసుకొచ్చారు ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఫైన్ ఎవ్రీథింగ్ ఇస్ ఫైన్ నార్మల్ ఉంది నేను చెప్పాను నేను మెడిసిన్స్ రాస్తున్నానండి సపోర్ట్ లో మెడిసిన్ రాస్తున్నాను నాకు మళ్ళీ అన్కంఫర్ట్ గా ఉందంటే మళ్ళ నాకు
(06:41) ఫోర్త్ డే ఆర్ త్రీ డేస్ ఆర్ ఫోర్ డేస్ తర్వాత మళ్ళీ రావాలని చెప్పాను. త్రీ డేస్ ఫోర్ డేస్ తర్వాత మళ్ళీ వచ్చారు. ఏంటి సర్ ఫీవర్ అలాగే ఉంది సార్ సార్ నేను మళ్ళీ ఒకసారి సిబిపి రిపీట్ చేయాల్సి వస్తది సార్ సార్ మొన్ననే చేశను కదా సార్ మొన్ననే చేశను కదా సార్ అని అంటారు. కాకపోతే ఏందంటే టైమింగ్ ఆఫ్ టెస్ట్ ఇస్ వెరీ ఇంపార్టెంట్.
(06:56) నేను మళ్ళా ఫోర్త్ రోజు రిక్వెస్ట్ చేసి కన్విన్స్ చేసి సిబిపి చేస్తే ప్లేట్లెట్స్ డ్రాప్ అప్ టు 70,000 ఓకే ప్లేట్లెట్స్ డ్రాప్ టు 70,000 సార్ ఫస్ట్ డే బాగానే ఉంది కదా సార్ అని అందుకే చెప్పేది ఏంటంటే ఫస్ట్ మీకు ఎటువంటి ఫీవర్స్ వచ్చినా గాని కూడా పానిక్ కాకండి. అది వైరల్ ఫీవరా ఫీవరా ఇంకేమైనా ఫీవరా బట్ ఇనిషియల్లీ ఫస్ట్ ఎయిడ్ మాత్రం సేమ్ గానే ఉంటుంది.
(07:15) లైక్ ఏంటంటే ప్రాపర్ గా హైడ్రేషన్ ఎందుకంటే ఫీవర్ టైం లో మెయిన్ దెబ్బ కొట్టేది డీహైడ్రేషన్ ఎందుకంటే ఎవరికైనా సరే ఈ హై గ్రేడ్ ఫీవర్స్ వచ్చినప్పుడు బాడీలో ఉన్న నీరు ఎవాపరేట్ అయిపోతది తేమ రూపంలో స్వెట్ రూపంలో సో ఏమవుతది డీహైడ్రేషన్ గురి కాగానే బీపి డౌన్ అవుతు డౌన్ అయ్యేసరికి మనిషికి అలసట ఎక్కువ అవుతది. టైడ్నెస్ ఎక్కువ అవుతది.
(07:31) గిడ్డినెస్ అంటే చెక్కర రావడం దాంతో పాటు వామిటింగ్ ఏ టాబ్లెట్స్ కూడా తీసుకోలేరు బికాజ్ ఆఫ్ లో బిబి సో ఇలాంటి సింటమ్స్ అనేవి ఉంటాయి కాబట్టి ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు కంపల్సరీ హైడ్రేషన్ మెయింటైన్ చేయాల్సిందే దట్ ఇస్ ద మెయిన్ సీక్రెట్ టు ఓవర్కమ్ ఈ ఫీవర్స్ వన్ టూ డేస్ సింటమాటిక్ గా ట్రీట్మెంట్ ఇంట్లో తీసుకుంటూ చూడండి టూ డేస్ లో ఇఫ్ యు ఆర్ ఫీలింగ్ బెటర్ దట్స్ ఫైన్ లేదంటే మాత్రం థర్డ్ డే రోజు ఒకసారి మీ దగ్గరలో ఉన్న డాక్టర్ గారిని మీరు కలవాల్సి వస్తుంది.
(07:55) డాక్టర్ విల్ ఎవాల్యేట్ ఈస్ ఇట్ ఏ సింపుల్ ఫీవర్ ఆర్ ఎనీ వర్రీ టు బి కన్సన్డ్ అప్పుడు హి విల్ డిసైడ్ వాట్ ఇస్ టు బి డన్ సర్ ఇక్కడ మీరు సింటమేటిక్ గా ఇంట్లోనే చూడమన్నారు టూ డేస్ చాలా మంది ఇప్పుడున్న వాళ్ళకి ఉన్నటువంటి అవేర్నెస్ కావచ్చు ఇంటర్నెట్ వాళ్ళ కావచ్చు సెల్ఫ్ మెడికేషన్ లాంటివి కొంత వాడుతున్నారు ఓటీసి మెడిసిన్ లాంటివి వాడుతున్నారు.
(08:13) సో అవి అవి వాడి టూ డేస్ త్రీ డేస్ అట్లా ఉండడం రైట్ అంటారా? అదే చెప్తున్నాను హరీష్ బేసిక్ గా వేరియస్ కండిషన్స్ ఉంటాయి హరీష్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక పేషెంట్ ఉన్నాడు ఎల్డర్లీ పేషెంట్ ఉండు 60 ఇయర్స్ 70 ఇయర్స్ పేషెంట్ ఉన్నాడు. హైపర్టెన్షన్ ఉంది డయాబెటీస్ ఉంది హార్ట్ పేషెంట్ లేకపోతే కిడ్నీ పేషెంట్స్ ఇలాంటి వాళ్ళు దే కాంట్ టేక్ ఎనీ ఛాన్స్ ఎందుకంటే వ ఆర్ హై రిస్క్ పాపులేషన్ అంటాం.
(08:33) ప్రెగ్నెన్సీ అనుకోండి లేకపోతే పిల్లలు అనుకోండి వి ఆర్ ఆల్ దే ఆర్ కన్సిడర్ స్ హై రిస్క్ పాపులేషన్ సో ఇలాంటి వాళ్ళు సెల్ఫ్ మెడికేషన్ అంటే జస్ట్ సపోర్టివ్ మెడిసిన్ లైక్ ఫ్లూయిడ్స్ మైల్డ్ కోల్డ్ టాబ్లెట్స్ కానీ ఫీవర్ ప్ాసిట్ అవి వరకు మనేజ్ చేయొచ్చు టూ డేస్ కానీ హై రిస్క్ పాపులేషన్ మాత్రం సెకండ్ డే వరకు చూసి థర్డ్ డే కంపల్సరీ దగ్గరలో డాక్టర్ గని కలవాల్సిందే కలిసిన తర్వాత దాన్ని బట్టి ఎవాల్యేట్ చేసుకో సి నేను ఇంకొటి చెప్తున్నాను హరీష్ మనం థర్డ్ డే ఫోర్త్ డే వరకు టెస్ట్ నేనైతే రొటీన్ గా చేయను హరీష్ ఎందుకంటే వ విల్ సి బట్ కండిషన్స్
(08:59) కేస్ టు కేస్ పర్సన్ పర్సన్ వేరీస్ కొంతమంది ప్రెజెంట్ అవుతారు ఫస్ట్ ఫస్ట్ డే వన్ డే ఆఫ్ హిస్టరీ ఆఫ్ ఫీవర్ వన్ డే ఆఫ్ హిస్టరీ ఆఫ్ ఫీవర్ బీపి బాగా లో కావడం ఒంటి మీద రాష్ రావడం బాగా అన్స్టేబుల్ గా ఉండడం బాగా లో బీపి ఉం అలాంటి వాళ్ళకి మనం సెకండ్ డే అయినా సరే చేయాల్సి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ చెప్తున్నాను డెంగూ అనేది జనరల్ గా ఎప్పుడైనా పాజిటివ్ రావచ్చు ns1వ యాంటీజన్ ఒక టెస్ట్ ఉంటుంది.
(09:18) సో అది ఎప్పుడైనా పాజిటివ్ రావచ్చు. అంటే ఫోర్త్ డే రావచ్చు. జనరల్ గా ఏందంటే టెక్స్ట్ బుక్స్ ప్రకారం వన్ టు ఫిఫ్త్ ఆర్ సెవెన్త్ డే వరకు కూడా పాజిటివ్ రావచ్చు. సో జనరల్ గా నువ్వు సెకండ్ డే చేసినా ఫస్ట్ డే చేసినా థర్డ్ డే చేసినా పాజిటివ్ రాకపోవచ్చు. సో ఫిఫ్త్ డే పాజిటివ్ రావచ్చు. సో జనరల్ గా ఏందంటే త్రీ డేస్ తర్వాత ఇఫ్ యు ఆర్ స్టేబుల్ ఎనఫ్ ఇఫ్ యు కెన్ ఏబుల్ టు టాలరేట్ సింటమ్స్ మనం థర్డ్ డే ఫోర్త్ డే తర్వాత ప్లాన్ చేసుకుంటే బాగుంటుంది.
(09:39) ఇంకోటి మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఏందంటే మనము సింటమాటికల్ గా ట్రీట్మెంట్ చేయాల నాట్ ఆన్ ద బేసింగ్ ఆన్ ద బ్లడ్ రిపోర్ట్స్ చాలా ఇంపార్టెంట్ చెప్తాం చాలా కేసెస్ లో చూస్తాం మన హాస్పిటల్స్ లో మనం రొటీన్ గా చిన్న నర్సింగ్ హోమ్స్ లో చిన్న హాస్పిటల్స్ లో మనం ఏం చేస్తాం జనరల్ గా కార్డ్ మెథడ్ అంటాం కార్డ్ మెథడ్ అంటాం అంటే రాపిడ్ టెస్ట్ మెథడ్ అంటాం.
(09:55) సో ఏందంటే పాజిటివ్ గాని నెగిటివ్ గాని వస్తుంది. పాజిటివ్ వచ్చింది దట్స్ ఫైన్. ఇక నెగిటివ్ వచ్చిందంటే దట్ డంట్ మీన్ దట్ నీకు లేదని చెప్పడానికి వీల్ లేదు. అగైన్ వ హావ్ టు రీకన్ఫర్మ్ బై డూయింగ్ ఎలిసా టెస్ట్. సో ఎలిసా ఇస్ ద మోస్ట్ కన్ఫర్మేషన్ టెస్ట్ అన్నమాట. మనకు వాల్యూస్ తో సహా వస్తుంది. ఏ రేంజ్ లో పాజిటివ్ ఏ రేంజ్ లో పాజిటివ్ ఉంది అని చెప్పేసి మనకు వాల్యూస్ తో సహా వస్తారు.
(10:12) సో మనక ఏందంటే ఇక్కడ అయితే ప్రైవేట్ లో చేసుకోవచ్చు లేకపోతే మన గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ లో కూడా మనకు ఫ్రీగా చేస్తారు ఏది ఈ వెళ్లి సార్ టెస్ట్ అనేది మనకు వాల్యూస్ తో వస్తది. పాజిటివ్ వస్తే ఎంత స్ట్రాంగ్ పాజిటివ్ ఉంది నెగిటివ్ అయితే నెగిటివ్. సో దట్ ఇస్ ద మోస్ట్ కన్ఫర్మేషన్ నేను జనరల్ గా ఏం చేస్తానంటే నాకు పేషెంట్ సింటమాటికల్ గా పేషెంట్ కి సింటమ్స్ అన్ని మ్యాచ్ అయ్యి ప్లేట్లెట్స్ గానిీ డబల్సి గని తగ్గుతూ మన టెస్ట్ మన కార్డ్ మెథడ్ గాని మెథడ్ లో నెగిటివ్ వస్తే కంపల్సరీ ఐ విల్ గో ఫర్ ఏ సెకండ్ క్రాస్ చెక్ బై సెండింగ్ శంపుల్ టు ఎలిసా
(10:42) మెథడ్ ఇన్ జిజ ఆబియస్లీ సర్ ఇంకోటి ఏందంటే ఇక్కడ మీరు చెప్పింద నాకు ఒక పాయింట్ అర్థం అయింది సర్ చాలా మంది డాక్టర్ ని కలవకముందే సెల్ఫ్ గా టెస్ట్లు చేసుకొని వస్తున్నారు. డాక్టర్ మళ్ళీ టెస్ట్ చేయించిన తర్వాత ఆ రిపోర్ట్ ఈ రిపోర్ట్ చాలా డిఫరెన్స్ గా వస్తున్నాయి. స అదే చెప్తున్నా హరీష్ ట్రెస్ వాల్యూస్ చేంజెస్ మినిట్ టు మినిట్ అవర్ టు అవర్ ఎగజాంపుల్ చెప్తా ఇప్పుడు నేను ఇంక ఎగ్జాంపుల్ చెప్పాను సెకండ్ డే ఆఫ్ ఫీవర్ రోజు మొత్తం చేసుకోవచ్చు ప్లేట్లెట్స్ వాస్ నార్మల్ బట్ ఫోర్త్ డే వచ్చేసరికి ప్లేట్లెట్ డ్రాప్ టు 70,000 సో ఇట్ వేరీస్ ఫ్రమ్ పర్సెంట్ టాపిక్ లో
(11:08) ఇదే టాపిక్ వచ్చింది కాబట్టి ఒక చెప్పదలుచుకున్నాను. రీసెంట్ గా ఒక పేషెంట్ చూశను. అరౌండ్ 55 ఇయర్స్ ఫీమేల్ ఒక్కతే వచ్చింది హై గ్రేడ్ ఫీవర్స్ ఉండే బాడీ పెయిన్స్ ఉండేయి కాస్త బీపి 100 ఉండేయి అవ్వ ఎవరు రాలేదా అని అడిగిను నేను ఒక్కడే వచ్చాను బాబు అని చెప్పేసి మరి అబ్బా బాగా ఫీవర్ ఉంది బాగా నొప్పులు అంటున్నావ్ ఓపిక లేదు అంటున్నావ్ అప్పుడప్పుడు చక్కర వస్తుంది అంటున్నా మరి ఒక్క ఉండరాదు హాస్పిటల్ లో ఒక్క రోజు అని చెప్పేసి లేదు బిడ్డ నాకు మందులు రాసి ఉండి నేను మేనేజ్ చేసుకోగలుగుతాను మళ్ళీ ఏమనా ఇబ్బంది అయితే వస్తానులే అని
(11:35) చెప్పేసి చెప్పాను నేను కూడా ఓకే అని చెప్పాను మందులు రాసిచ్చాను మోమెంట్ పేషెంట్ ఎగ్జామినేషన్ టేబుల్ చైర్ లోకి వెళ్లి లేచి ఒక నాలుగు అడుగులు వేసి నా క్యాబిన్ లోకి వెళ్లి బయటకి ఎగ్జిట్ అయ్యే టైం లో షి కొలాప్స్ షి కొలాప్స్డ్ సో ఇమ్మీడియట్ గా ఏం చేసాము ఎత్తుకొని ఎవరికైనా కాంటాక్ట్ చేద్దాం అంటే ఆవిడ నెంబరే ఇచ్చింది ఫైల్ పైన సో మళ్ళీ ఏం చేస్తాను స్టెబిలైజ్ చేసి మా దగ్గర బ్లడ్ శాంపుల్ తీసుకున్నాం తీస్తే ప్లేట్లెట్స్ అరౌండ్ 36,000 దాకా వచ్చాయి బట్ నేనేం చేస్తా అంటే కంపల్సరీ ఎవరైనా సరే ప్లేట్లెట్స్ బిలో 50,000 ఉంటే కంపల్సరీ
(12:04) యు హావ్ టు గో ఫర్ ఏ సిమియర్ రిపోర్ట్ అంటే కంపల్సరీ పాథాలజిస్ట్ కి పంపాలి అది ఫెర్ఫెల్ సిమియర్ రిపోర్ట్ చూడాలి. మేము లక్కీగా ఏందంటే ఆ స్మియర్ రిపోర్ట్ పంపిస్తే పేషెంట్ కి 1,20 చేంజ్ వరకు ప్లేట్లెట్స్ అంటే సార్ మరి మన దగ్గర 30 చేంజ్ వచ్చింది మరి అక్కడ లక్ష చిల్లర్ వచ్చింది వాట్ ఇస్ ద రీజన్ సార్ అనొచ్చు జనరల్ గా ఏందంటే కొన్ని అప్పుడప్పుడు కొన్ని సిచువేషన్స్ లో ఈ వైరల్ ఫీవర్స్ లో ప్లేట్లెట్స్ అన్ని క్లంప్స్ లాగా అవుతాయి అంటే ముద్దలు ఓకే ఓకే ముద్దులు అయ్యేసరికి మనకు ప్లేట్లెట్ కౌంట్ కాస్త తక్కువ అనిపిస్తాయి.
(12:34) సో కంపల్సరీ ఏందంటే మనకు ప్లేట్లెట్స్ బిలో 50,000 ఉన్నప్పుడు మాత్రం కంపల్సరీ ఒకసారి పైథాలజిస్ట్ తో మాట్లాడి శాంపుల్ పంపించి స్మియర్ రిపోర్ట్ కూడా చూసి వ హవ్ టు క్రాస్ చెక్ అండ్ హవ్ టు కన్ఫర్మ్. సో జనరల్ గా ఏందంటే ప్లేట్లెట్స్ తగ్గినంత మాత్రం మనం భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే ఒకప్పుడు మన నిజామాబాద్ లో ఎస్డిపీస్ అనేవి లేని.
(12:50) నేను ఎప్పుడైతే ప్రాక్టీస్ స్టార్ట్ చేశానో ఇప్పుడు ప్లేట్లెట్స్ కావాలి అలాంటి సిచువేషన్ ఉంది ఎక్కియాల్సిన పరిస్థితి ఉందంటే రెండే ఆప్షన్స్ ఉండేవి. ఐదర్ ఐ హావ్ టు సెండ్ టు హైదరాబాద్ ఆర్ ఐ హవ్ టు సెండ్ టు నాందే. కానీ ఇప్పుడు మనకు హెచ్డిపి సౌకర్యం నిజామాబాద్ లో వచ్చేసింది కాబట్టి ఇప్పుడు ఎటువంటి భయం లేకుండా హాయిగా నిర్భయంగా మనం ట్రీట్మెంట్ ఇక్కడే సాగిస్తాం.
(13:08) సో ఒకటి ఏందంటే రిక్వెస్ట్ చేసేది ఏందంటే టైం ఆఫ్ డూయింగ్ ఆఫ్ టెస్ట్ చాలా ఇంపార్టెంట్ సరైన టైం లో సరైన టెస్ట్ చేసుకోవాల్సి వస్తది. లేదంటే మాత్రం టెస్ట్ డబల్ డబుల్ చేయాల్సి వస్తది అన్నెసర పేషెంట్ కి ఫైనాన్షియల్ గా బర్డెన్ అవుతది. ఇంకోటి మన లక్కీ ఏందంటే రీసెంట్ గా మనం న్యూస్ లో చూసాం ఏంటి దెంగుకి వ్యాక్సిన్ కూడా రీసెంట్ గా రీసెంట్ గా లాంచ్ అయింది అది కూడా ఇంకా మార్కెట్ లోకి రాలేదు అది వచ్చిందంటే మాత్రం ఇంకా భయపడాల్సిన అవసరం లేదు ప్రివెన్షన్ ఈస్ బెటర్ దాన్ క్యూ అంటే వ్యాక్సిన్స్ అంటున్నారు కదా సర్ జనరల్ కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ ఇవ్వడానికి
(13:37) తీసుకోవడానికి చాలా మంది చాలా అపోహలతో ముందుకు వచ్చారు. సో ఇప్పుడు కూడా ఏదైనా వ్యాక్సినేషన్ చాలా వ్యాక్సినేషన్స్ ఉన్నప్పటికి కూడా హెపటైటిస్ కావచ్చు చాలా వాటికి వ్యాక్సినేషన్స్ ఉన్నప్పటికి కూడా చాలా జనాలు వ్యాక్సిన్ కి ముందుకు రావట్లేదు సార్ అంటే మీ ప్రాక్టీస్ లో జనాలు వీటి ఎందుకు అంత యక్సెప్టబుల్ గా లేరు.
(13:54) అయితే చాలా మందికి ఒక రకమైన మిస్ కన్సెప్షన్స్ ఉన్నాయి హరీష్ వాక్సిన్ ఇప్పుడు ఇప్పటికీ కొంతమంది అంట ఎందుకంటే వ్యాక్సిన్ కోవిడ్ టైం లో వ్యాక్సిన్ వేసుకున్న వాళ్ళకి హార్ట్ అటాక్ వచ్చిందంట చాలా ప్రచారాలు ఎక్కువ అది WhatsAppట్ లో చూసేసి ఎక్కడెక్కడో చూసేసి స ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను ఇప్పుడు ఏందంటే వ్యాక్సిన్ వచ్చినప్పుడు గానీ వ్యాక్సిన్ వచ్చినప్పుడు గానీ యస్ ఏ హెల్త్ కేర్ వర్కర్స్ నేను ఇనిషియల్ స్టేజ్ లో నేను తీసుకున్నా నేను తీసుకొని నేను స్టేటస్ లో పోస్ట్లు పెట్టుకున్నా నేను Facebook లో పోస్ట్ పెట్టుకున్నా నేను వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నా అని చెప్పేసి నాకు వందల ఫోన్లు
(14:19) వచ్చాయి. మా రిలేటివ్స్ నుండి మా ఫ్రెండ్స్ నుండి మా కొలీగ్స్ నుండి మా నాన్ మెడికల్ కొలీగ్స్ నుండి చాలా సార్ ఏం అలగ సర్ ఏం ఇష్యూ సార్ తీసుకోవచ్చా సార్ ఎందుకంటే ఒకటి యస్ ఏ హెల్త్ కేర్ వర్కర్ మనము ముందుండి వాళ్ళకు ధైర్యం నింపాల్సిన బాధ్యత మన మీద ఉంది కాబట్టి కంపల్సరీ ఏ వ్యాక్సిన్ ఉన్నా సరే మీకు అంతగా ఎందుకంటే గవర్నమెంట్ అనేది పక్కా ప్రణాళికతో అన్ని ప్రాపర్ గా ట్రయల్స్ కండక్ట్ చేసి ప్రాపర్ గా వెరిఫికేషన్ తర్వాతనే మన మార్కెట్ లోకి లాంచ్ చేస్తారు ఏ వ్యాక్సిన్ అయనా సరే సో కాబట్టి హాయిగా నిశ్చింత చింతగా తీసుకో ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ చెప్తున్నాను పోలియో
(14:51) తీసుకోవట్లేదా బిసిసి తీసుకోవట్లేదా ఎంఎంఆర్ తీసుకోవట్లేదా ఇది కూడా ఆ టైప్ ఆఫ్ వాక్సిన్ ఇది కూడా ఆ టైప్ ఆఫ్ వక్సిన్ నేను ఇంకో కొన్ని వ్యాక్సిన్స్ గురించి మాట్లాడాలి అది సమయ సందర్శ గురించి చెప్తారు ఈ వ్యాక్సినేషన్ పైన అయితే గవర్నమెంట్స్ గాని మిగతా పర ప్రైవేట్ ఆర్గనైజేషన్స్ ఇలాంటి ఇంకా అవేర్నెస్ ని ఎలా ఇలాంటివి తీసుకుంటే బాగుంటుంది అంట సర్ స బేసికల్లీ సార్ ఇప్పుడు వాక్సిన్స్ అంటే ఇప్పుడు మనం కామన్ గా మన ప్రాక్టీస్ లో నాన్ ఎన్కౌంటర్ చేసేది ఏంటంటే ఒకటి హెపటైటిస్ బి ఉంటది హెపటైటిస్ బి అంటే అది ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లివర్
(15:18) సంబంధించింది మనం ఇప్పుడు చూస్తే మీరు ఏ సర్జరీకి పోయినా కంపల్సరీ హెచ్ ఐవ ఒకటి చేస్తారు హెపటైటిస్ బి చేస్తారు హెపటైటిస్ సి చేస్తారు. హెపటైటిస్ బి అనేది చాలా మందికి అవగాహన ఇంకా లేరు. సో ఒకటి ఏందంటే దాని వల్ల లాంగ్ టర్మ్ గా ఏందంటే లివర్ ఫెయిల్ కావడం ఇవన్నీ ఇష్యూస్ రావడానికి ఛాన్సెస్ సో కంపల్సరీ ప్రతి ఒక్కరు హెపటైటిస్ బి స్టేటస్ అనేది తెలుసుకోవాలి.
(15:37) ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను సార్ ఇప్పుడు ఉన్న యంగ్ జనరేషన్ ఇప్పుడు మీ పిల్లలక అనుకోండి నా పిల్లలు అనుకోండి ఈ యంగ్ జనరేషన్ కి చిన్న పిల్లల్లో ఇమ్యునేజేషన్ షెడ్యూల్ లోని హెటపైటిస్ బి వ్యాక్సిన్ ఇన్వాల్వ్ అయిపోయింది. సో వాళ్ళు సెపరేట్ గా తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ మన జనరేషన్ మనం చిన్న ఉన్నప్పుడు హెపటైటిస్ బి అనేది మనకు ఇమ్యునేజేషన్ షెడ్యూల్ లో లేదు.
(15:54) ఇప్పుడు ఎలా సో కంపల్సరీ ఏం చేయాలంటే హెపటైటిస్ బి స్టేటస్ అనేది చెక్ చేసుకోవాలి. ఓకే ఓకే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నువ్వు ఉన్నావ్ హరీష్ నువ్వు వెళ్లి చెక్ చేసుకో హెపటైస్ బి నేను పాజిటివ్ నెగిటివ్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ పాజిటివ్ అనుకోండి ఏం చేయాలి ఇమ్మీడియట్ గా నీ కో పార్ట్నర్ కి చెక్ చేయండి హెపటస్ బి పాజిటివ్ ఉంది ఎందుకంటే ఇది వేరియస్ రూట్స్ లో స్ప్రెడ్ అయ్యేది సెక్షువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ లేకపోతే బ్లడ్ ట్రాన్స్మిషన్ వల్లనా లేకపోతే షేరింగ్ ఆఫ్ నీడిల్స్ వల్ల సో పాజిటివ్ వచ్చినప్పుడు ఏందంటే మీరు ఎవ్వరికీ కూడా మీ లైఫ్ లో బ్లడ్ ఇవ్వడానికి మీరు అన్ఫిట్ క్యాండిడేట్
(16:22) ఓకే నెంబర్ వన్ అండ్ నెంబర్ టూ మీరు ఎప్పుడైనా ల్యాబ్ కి వెళ్ళినా ఎక్కడైనా హాస్పిటల్ కి వెళ్ళినా కూడా మీరు ముందు జాగ్రత్త సరిగా సేఫ్టీ ప్రికాషన్ కి మీరు చెప్పాలి. ఐ యమ్ హెబిటైటిస్ బి పాజిటివ్ పేషెంట్ నీడిల్ లాబ్ సాంస్ ఇచ్చే ముందు అది ఎదుటి వ్యక్తిని అలర్ట్ చేయడానికి ఎదుటి వ్యక్తి మంచి కోరడానికి నేను ఉన్న పాజిటివ్ ఉన్నాను మీరు కాస్త జాగ్రత్తగా తీయండి శాంపుల్ ని ఎందుకంటే మీకు పిక్ కాకుండా చూసి అలర్ట్ చేయాలి అది పాజిటివ్ ఉంటే సో పాజిటివ్ ఉంటే మనం ఏం చేస్తాము కంపల్సరీ దగ్గరలో ఉన్న ఫీషన్ ని కలవాలి ఫిజిషయన్ గానిీ లేకపోతే గ్యాస్ట్రో గాని
(16:47) కలవాలి ఎందుకు ఆ వైరస్ హెపటైటిస్ బి పాజిటివ్ ఉంటే ఏ స్టేటస్ లో ఉంది యక్టివ్ గా ఉందా వైరస్ లేకపోతే క్రానిక్ స్టేటస్ దాన్ని బట్టి దానికి ట్రీట్మెంట్ చేసుకోవాలి. ఫ్రీక్వెన్సీ గా టెస్ట్ ఎన్ని రోజులు ఒకసారి చేయించుకోవాలి సార్ హెపటిస్ బి అనేది లైఫ్ లో ఒకసారి లైఫ్ లో ఒకసారి లైఫ్ లో ఒకసారి కానీ మనం మనం కొన్ని మిస్టేక్స్ చేస్తాం ఎందుకు ఇంతకుముందు చెప్పాను ఏ మిస్టేక్స్ తెలియని వాళ్ళతో అన్ ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ చేసినప్పుడు గానీ ఓకే డ్రగ్స్ తీసుకున్నప్పుడు గానీ షేరింగ్ ఆఫ్ నీడిల్స్ కానీ లేదంటే ఏమనా బ్లడ్ ట్రాన్స్ఫూషన్స్ రికరెంట్ గా అయితే ల డయాలిసిస్ పేషెంట్
(17:15) కానీ ఇంకా వేరే అట్లా ఉన్నవాళ్ళు మాత్రం ఎవరీ సిక్స్ మంత్ పోస్ పాజిటివ్ ఉందంటే మనం డెప్త్ లో పోవాల్సి వస్తది అంటే వైరస్ ఏ స్టేజ్ లో ఉంది యక్టివ్ స్టేజ్ లో ఉందా క్రానిక్ స్టేజ్ లో ఉందా ఉంటే మనం ఆ వైరల్ లోడ్ ని తగ్గించడానికి మెడిసిన్ చూసే వాళ్ళు లక్కీలీ లకీలీ ఇఫ్ యు ఆర్ నెగెటివ్ సంతోషపడాలి ఏమని నాకు హెపటైస్ బి నెగిటివ్ ఉంది.
(17:35) ఏం చేయాలి ఇమ్మీడియట్ గా యుద్ధ ప్రాతిపదికన ఫస్ట్ హెపటైటిస్ బి వ్యాక్సిన్ తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే మాకు చిన్నప్పుడు మనకు వ్యాక్సిన్ షెడ్యూల్ లో లేదు. అవును సో కంపల్సరీ హెపటైటిస్ బి వ్యాక్సిన్ తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే నీ లైఫ్ లో అదిఒక ప్రొటెక్షన్ లాగా ఉంటది లివర్ కి సో ఎలా వ్యాక్సిన్ జనరల్ గా మూడు డోసెస్ ఉంటాయి జీరో 1 డోసెస్ ఉంటాయి.
(17:51) ఆ హెపటైటిస్ బి కి మళ్ళా ఫైవ్ ఇయర్స్ కోసం బూస్టర్ డోస్ తీసుకోవాల్సి ఇది కూడా మన గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ లో ఫ్రీ ఆఫ్ కాస్ట్ ఈ హెపటైటిస్ బి వ్యాక్సిన్ అనేది ప్రొవైడ్ చేస్తాం. సర్ మీరు అన్నట్టు ఇవి నిజామాబాద్ లో ఈ హెబిటైటిస్ కేసెస్ ఇలా ఇలాంటి వస్తున్నాయి సర్ మీ ప్రాక్టీస్ లో రెగ్యులర్ గా వస్తాయి హరీష్ ఆల్మోస్ట్ 100లో ఒకళ్ళఇద్దరికి రొటీన్ గా చూస్తుంటాం హెపట అది చూస్తాం అంటే హెపటైటిస్ బి ఉన్నవాళ్ళ నేను ఏం చేస్తాను అంటే కంపల్సరీ ఐ విల్ ఆస్క్ ద పార్ట్నర్స్ ఆల్సో టు కమ క్లియర్ గా హిస్టరీ తీసుకోవాలి అంటే వాళ్ళ లైఫ్ స్టైల్ గానీ వాళ్ళ మెడికేషన్ లాంటి సపరేట్ గా ఎక్సెస్ గా
(18:17) తీసుకునే ఉంటాయా ఎక్సెస్ ఏమ ఉండదు సరే సరి చెప్తున్నాను కదా నీ బాడీలో ఉన్న ఒక హెబస్ బి పాజిటివ్ వస్తే నీ బాడీలో వైరస్ స్టేటస్ ఏంటి యాక్టివ్ గా ఉందా క్రానిక్ లో ఉందా ఆక్టివ్ లో ఉంది అంటే ఇమీడియట్ గా మనం ఆ వైరల్ లో తగ్గించాలి. క్రానిక్ స్టేజ్ మనం చేసేదేమో జస్ట్ సేఫ్టీ ప్రికాషన్ వాడుకోవాలా పక్క వాళ్ళకు రాకుండా మనం జాగ్రత్తలు తీసుకో ఒకటే నేను చెప్పేది ఏంంటే ఈ సందర్భంలో సెలోన్ కి వెళ్తాం ఎగ్జాంపుల్ సెలూన్ కి వెళ్తాం ఒకటే రేజర్ అంటే రేజర్ కాదు బ్లేడ్ కాదు ఆ బ్లేడ్ రేజర్ పెట్టి షేవ్ చేసే అది ఒకటే వాడతాడు కాళీ మీ ముందు బ్లేడ్ తీసేస్తాడు మళ్ళా
(18:45) అందులోనే బ్లేడ్ వేసేస్తాడు మళ్ళా అదే షేవ్ చేస్తాడు. సో నా పర్సనల్ ఏంటంటే మాత్రం మీరు సెలూన్ కి వెళ్ళినప్పుడు మాత్రం మీ కిట్ మీరు క్యారీ చేయండి. మీ కిట్ మీరు క్యారీ చేయాల్సింది ఎందుకంటే వాడు ముస్టాచ్ లో చేస్తాడు షేవ్ చేస్తాడు ఆక్జల్ చంకలో క్లీన్ చేస్తాడు ఎక్కడైనా బ్లడ్ స్పిల్లేజ్ ఉంటాయి కాబట్టి కంపల్సరీ మీ సెలూన్ కి వెళ్ళినప్పుడు మాత్రం నేను మాత్రం నా పర్సనల్ ప్రాక్టీస్ మాత్రం ఐ క్యారీ మై ఓన్ సెలూన్ బాక్స్ ఫస్ట్ టైం వింటున్నా సరే లేదు నేను ఆల్మోస్ట్ ఆల్మోస్ట్ సిక్స్ సెవెన్ ఇయర్స్ నుండి నేను ఐ క్యారీ మై ఓన్ సెలూన్ బాక్స్ నాదానే బాక్స్ తీసుకెళ్తాను
(19:15) నా సీజర్ తోనే నా దాంతోనే అన్ని కట్ చేసేస్తాడు మళ్ళీ నా బాక్స్ నాకు ఇచ్చేస్తాడు నాద ఎందుకంటే ఇవన్నీ బ్లడ్ బోన్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కి ప్రివెంట్ చేయడం తెలియకుండా ఇక్కడ నుంచి ఏమన్నా కొంతమంది సఫర్ అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువ సో సెలూన్ కి వెళ్ళ ఎంత బాగా ఎంత హరీష్ కావషం 1000 ఉంటది బాక్స్ బాక్స్ పెట్టుకోవాలి మనం మనం క్యారీ చేసుకోవాలి మనం మనం చర్చ సెలన్ కి వెళ్ళేవాళ్ళు కంపల్సర గ్రేట్ గ్రేట్ ట్రీట్మెంట్ అండ్ ఈ వైరల్ నిమోనియా లాంటి కేసెస్ లో జనరల్ గా ఏందంటే ఈ సిచువేషన్ లో ఈ సీజన్ లో నిమోనియా ఇస్ ఆల్సో వన్ ఆఫ్ ద ఇంపార్టెంట్ ఫాక్టర్ అని మనం
(19:45) మాట్లాడుకున్నాం. సో నిమోనియా జనరల్ గా ఎవరు అందరికీ వస్తుందా అంటే కొంతమంది ఇంలో కూడా హై రిస్క్ పీపుల్ ఉంటారు లైక్ పిల్లలు గాని ప్రెగ్నెంట్ లేడీస్ గాని లేదంటే ఆస్తమా ఉన్నవాళ్ళు గాని ఎల్డర్లీ ఏజ్ గ్రూప్ గాని స్మోకింగ్ చేసే వాళ్ళు గాని వీళ్ళకి ఏంటంటే బాగా హై రిస్క్ ఈ సందర్భంలో నేను ఇంకొక వ్యాక్సిన్ గురించి చెప్పచ్చు ఎవరైతే హై రిస్క్ పాపులేషన్ ఉంటారో హై రిస్క్ అంటే చెప్పాను ఇంతకుముందు వీళ్ళు కంపల్సరీ రెండు వ్యాక్సిన్స్ పైన దృష్టి పెట్ట ఒకటి ఎవ్రీ ఇయర్ ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ అంటారు ఎవ్రీ ఇయర్ ఫ్లూక్ వక్సిన్ అంటే ఇప్పుడు మా మా పిల్లలు కోడ్ ఎవీ ఇయర్
(20:16) ఫ్లూ వాక్సిన్ సో పెద్దవాళ్ళకి అవసరమా సార్ అంటే మాత్రం అందరికీ అవసరం లేదు కానీ ఈ ఐదు సెగ్మెంట్స్ ప్రెగ్నెన్సీ సీనియర్ సిటిజన్స్ స్మోకర్స్ ఆస్తమాటిక్ పేషెంట్స్ ఆర్ ఎనీ క్యాన్సర్ పేషెంట్ ఆర్ ఎవరికైతే ఇమ్యూనిటీ తక్కువ ఉంటుంది. ఈ ఐదు కేటగిరీ పేషెంట్స్ కి మాత్రం కంపల్సరీ వాక్సిన్ తీసుకోవాలి ఫ్లూ వాక్సిన్ అండ్ నెంబర్ వన్ ఇది ఫ్లూ వాక్సిన్ నెంబర్ టూ వచ్చేసి న్యూమోకోకల్ వాక్సిన్ అది ఒకటే డోస్ తీసుకోవాలి లైఫ్ లో ఒక డోస్ తీసుకుంటే సరిపోతుంది.
(20:40) ఈ ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ ఒకటి న్యూమకోకలు ఈ రెండు మాత్రం తీసుకుంటే బెటర్ ఎస్పెషల్లీ ఎవరు ఈ హై రిస్క్ పాపులేషన్ రిస్క్ సో ఎందుకంటే సార్ అందరూ తీసుకోవచ్చు సార్ ఓన్లీ స్పెసిఫిక్ గా వాళ్ళే తీసుకోవచ్చు సార్ అంతే అందరూ తీసుకున్నా ఫైన్ బట్ వీళ్ళు మాత్రం కంపల్సరీ ప్లాన్ చేసుకుంటే బాగుంటుంది హీమోకోకల్ వాక్సిన్ ఓకే సో జనరల్ గా ఏందంటే ప్రివెంట్ ఇస్ బెటర్ దాన్ క్యూర్ ప్రివెన్షన్ ఇస్ బెటర్ దన్ క్యూర్ సో కాబట్టి ముందు జాగ్రత్త చరిగా తీసుకోవడం వల్ల మన బాడీలో ఇమ్యూనిటీ బాగుంటుంది.
(21:05) ఇంకోటి ఏందంటే మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా కానీ కూడా దేర్ ఆర్ సం సిచువేషన్స్ వేర్ బాడీ వంట్ కోఆపరేట్ టు అస్ ఇప్పుడు వెదర్ ఉంది. ఇప్పుడు మన స్మోకింగ్ ఉంది ఎగ్జామ్ స్మోకింగ్ తగ్గిస్తావు ఇబ్బంది ఉంది కానీ వెదర్ చేంజ్ కాంటే వెదర్ చేంజ్ కాదు. సో వ హవ టు ఇట్స్ ఏ చాలెంజింగ్ సో మనం వెదర్ తో ఫైట్ చేయాల్సిందే బయటికి వెళ్ళాల్సిందే మన పనులు మనం రిలీజ్ చేసుకోవాల్సిందే వెదర్ కి ఎక్స్పోజ్ కావాల్సిందే ఎంత వద్దు అనుకున్నా కూడా సో ఇలాంటి టైం లో ఏందంటే మనం టు సం ఎఫెక్ట్ టు సం పార్ట్ మనకుి ప్రొటెక్షన్ ఇస్తది కాబట్టి ఆ వ్యాక్సిన్స్ అనే హై రిస్క్ ప్రీమో మాత్రం
(21:30) తీసుకోవాల్సింది. సర్ మామూలుగా వైరల్ నిమోనియాలో సర్ ఫీవర్ కాఫ్ ఉన్న ప్రతి పేషెంట్ కి ఆ నిమోనియా ఉందనుకోవచ్చా సర్ లేదు లేదు యాక్చువల్ ఏందంటే అదే చెప్తున్నా ఇప్పుడు చాలా మందికి ఇప్పుడు ఏందంటే ఇప్పుడు వైరల్ ఫీవర్ డెంగూ ఫీవర్ ఎలాగో రెండు ఆల్మోస్ట్ లుక్స్ లైక్ సేమ్ కూడా సేమే కాకపోతే ఏందంటే దెంగూలో కూడా ఆల్మోస్ట్ 95% కేసెస్ లో సింపుల్ గానే ఉంటుంది.
(21:52) ఒక 3 టు 5% కేసెస్ లోనే మనం కొద్దిగా ఎక్స్ట్రా కాషియస్ గా ఉండాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇమేజీ ఫీవర్ ఉంటుంది. బ్లీడింగ్ ఇష్యూస్ అయినప్పుడు పేట్స్ బిలో 20,000 అయినప్పుడే మనం చాలా కేర్ఫుల్ గా కాషియస్ గా ఉండాలి. సో ఒకటి ఏందంటే డెంగు ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు డెంగు పాజిటివ్ ఉన్నా నెగిటివ్ ఉన్నా పేటట్స్ తగ్గుతున్నాయి లేకోతే ఫీవర్స్ బాగా హై గా ఉన్నాయి అంటే మాత్రం డెంగూ ప్రొటోకాల్ే ఫాలో అలాగే ఇప్పుడు డెంగు వైరల్ ఫీవర్ ఎలాగో అప్పర్ రెస్పిరేటరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లో రెస్పిరేటరీ ట్రాక్ట్ అంటే కామన్ జలుబు వల్ల ఫీవర్ కఫ్ రావచ్చు సైనసైటిస్ వల్ల కూడా ఫీవర్ కఫ్ రావచ్చు
(22:18) టాన్సిల్స్ వల్ల కూడా ఫీవర్ కఫ్ రావచ్చు నిన్మోనియా వల్ల కూడా ఫీవర్ కఫ్ రావచ్చు సో మనం ఏందంటే ఆల్మోస్ట్ సింటమ్స్ విల్ బి సేమ్ అది చెప్తున్నా ఇట్స్ డిఫికల్ట్ టు డిఫరెన్షియేట్ ఒక ఏందంటే అది పేషెంట్ ఏజ్ ఏంటి పేషెంట్ బ్యాక్గ్రౌండ్ స్టోరీ ఏంటి పేషెంట్ కి ఏం పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ ఉన్నాయి ఎన్నో డే ఆఫ్ యువర్ అవన్నీ చూసి డాక్టర్ విల్ డిసైడ్ కచ్చితంగా ఈ సింటమ్స్ తో ఫిక్స్ కాకుండా డాక్టర్ ని కలిసి మెడికేషన్ తో డాక్టర్ గైడెన్స్ తో వెళ్లాల్సిందే అంతే సో జన గా ఏంంటే మాత్రం జనరల్ గా ఏంంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ అప్పర్ రెసిపి టాట్ ఇన్ఫెక్షన్
(22:43) అంటే మామూలు ఫ్లూ మామూలు కోల్డ్ ఫ్లూ ఒక టూ డేస్ త్రీ డేస్ లో సింపుల్ మెడికేషన్స్ సింపుల్ ప్రికాషన్ సెట్ప్ అదే ఇప్పుడు నిమోనియాస్ అంటే మాత్రం మనం ఒక ఫోర్ డేస్ ఫైవ్ డేస్ కూడా బాగా కఫ్ సివియరిటీ పెరగడం రాత్రి పడుకొనివ్వకపోవడం నిద్రలో పడుకున్న లేసి కూర్చోవాల్సిన పరిస్థితి రావడం దమ్ము రావడం హై గ్రేడ్ ఫీవర్స్ విత్ చిల్స్ రావడం ఇవన్నీ ఏందంటే మనము జనరల్ గా నిమోనియా సో జనరల్గా అలాంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు మాత్రం కంపల్సరీ దగ్గర ఉన్న డాక్టర్ని కలవాల్సింది.
(23:07) ఒకటి ఏందంటే ఎర్లీగా స్టేజెస్ లో వస్తే సింపుల్ మెడికేషన్స్ తో కాస్త వ్యాధి ముదిరిన తర్వాత అయితే ఇంజెక్షన్స్ ఇవన్నీ పాస్పోల్ అడ్మిషన్స్ ఇవన్నీ ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది. సో కాబట్టి ఏందంటే ఒక టూ త్రీ డేస్ లో క్లారిటీ వచ్చేస్తుంది ఇస్ ఇట్ కామన్ ఫ్లూ ఇంకోటి ఏంటంటే కామన్ గా చాలా మంది చూస్తున్నారు ఈ సైనస్ ఇష్యూస్ బాగా ఉంటుంది ఈ సైనసైటిస్ ఇవన్నీ సో ఈ వెదర్ వాళ్ళకి ఏంటి జూన్ టు డిసెంబర్ టార్చర్ పీరియడ్ జూన్ టు డిసెంబర్ జాన్ టు జూన్ వాళ్ళకి హనీమూన్ పీరియడ్ ఎవరికి ఈ సైనస్ ప్రాబ్లం ఉన్న ఎందుకంటే జాన్ టు జూన్ దే ఎంజాయ్ బట్ జూన్ టు డిసెంబర్ వచ్చేసరికి సఫర్ సిక్స్ మంత్స్
(23:36) వెకేషన్ లాగా దే సఫర్ ఏ లాట్ సో జనరల్ గా ఏందంటే నారో పాయింట్స్ తో డిఫరెన్షియేట్ చేయాల్సింది అది సెకండ్ డే థర్డ్ డే చూసుకోవాల సింపుల్ మెడికేషన్ వాడు చూడాలి లేంటే మాత్రం దగ్గరలో ఉన్న డాక్టర్ని కలవాల్సి ఓకే ఓకే ఓకే సర్ సర్ వైరల్ గాస్ట్రోంటడటైటిస్ ఈ సీజన్ లో ఎలా ఉంటుంది ఈ జనరల్ గా చూస్తూ ఉంటే ఈ లాస్ట్ టూ త్రీ మంత్స్ నుంచి చాలా సివియర్ గా ఉంది జి గాస్ట్రో ఎంట్రైటిస్ చాలా సివియర్ గా ఉంది.
(24:00) సో జనరల్ గా ఏందంటే సేమ్ దాని అది కూడా సేమ్ ఫీవర్ కడుపు నొప్పి వామిటింగ్స్ లూస్ మోర్ ఇవి కామన్ గా ఉంటాయి. కాకపోతే ఏంంటే ప్రాబ్లెం ఏంటంటే ఈ మధ్యలో చూస్తే ఏంటంటే ఈ పెద్ద పేగు బాగా ఎఫెక్ట్ అవుతుంది. దాన్ని కోలేటిస్ అంటారు. దాన్ని కోలేటిస్ కాస్త సతాయిస్తాది ఒక టూ త్రీ డేస్ ఒకటి ఏందంటే ఇది ఎలా అంటే కలిసితమైన నీరు కలిసితైన ఆహారం ఈ రెండు విషయాలు చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి నెంబర్ వన్ అండ్ నెంబర్ టూ ఈ మధ్య మేము చూసేది ఏందంటే మనం ఇంట్లో వెజిటేబుల్స్ కట్ చేస్తామా కట్ చేసిన తర్వాత ఏం చేస్తాము ఫ్రిడ్జ్ లో పెడతాం.
(24:23) దీనికి ప్రీవియస్ ప్రతి ఇంట్లో జరిగే ఆ దీనికి సాయంత్రం కుక్ చేద్దామా తప్పు దాని వల్ల ఏందంటే వైరస్ గ్రో అవుతుంది. వైరస్ గ్రో అవుతుంది మనం తీసి డైరెక్ట్ గా కుకింగ్ వాడతాం. సో ఎస్పెషల్లీ ఈ సీజన్ లో కంపల్సరీ ఈ జాగ్రత్తలు మీరు పాటించాలి. ఏంటి మీరు కుక్ చేసే ముందే స్పాట్ లో వెజిటేబుల్స్ కట్ చేసుకొని కుక్ చేయండి. కనీసం మనం కట్ చేసిన తర్వాత ఒక త్రీ అవర్స్ మన పక్కన పెట్టిన తర్వాత కుక్ చేసినా కానీ కూడా వైరస్ గ్రో అయ్యే ఛాన్స్ ఉంటుంది దాంతో జీ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది.
(24:48) ఓకే సో ఏందంటే ఎట్లన్నా పెరగొచ్చు మళ్ళీ ఇంకోటి మార్నింగ్ అది మధ్యాహ్నం తినడం మధ్యాహ్నం రాత్రి తినడం రాత్రి ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని పొద్దున్న తీసి వెయిట్ చేసి తినడం ఇవన్నీ ఏది స్మాల్ స్మాల్ సో ఏందంటే మాత్రం ఈ ఇష్యూస్ ఈ వైరల్ ఇష్యూస్ తో కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండాలంటే మాత్రం ఫ్రెష్ కుక్డ్ ఫుడ్ తీసుకోవాలి.
(25:06) సో మీరు అన్న సరి వెజిటేబుల్ కటింగ్స్ లాంటివి అయితే సర్. వన్ డే కొత్త కటింగ్ చేసేసుకొని వన్ వీక్ మొత్తం కుకింగ్ చేసే వాళ్ళు కూడా చాలా మంది ఉన్నారు ఫస్ట్ వాట్ అంే దాని వైస్ గ్రో అవుతది హరీష్ సో బెటర్ నాట్ టు డూ దట్ ఇవన్నీ సింపుల్ నేను చెప్పే చాలా సింపుల్ గా సిల్లీగా అనిపిస్తుంది కానీ ఇదే మెయిన్ కల్ప తెలియకుండానే మన మిస్టేక్స్ మనం ఆ ఇప్పుడు చాలా మంది చూస్తాం రీసెంట్లీ బోనాలు నాకు ఈ వన్ వీక్ చాలా చూసాను జీ కేస్ ఏంటి సండే వండుకున్న చికెన్ మండే తినడం వేడి చేసుకొని తినడం ఏమవుతది అలోన వైరస్ అని బ్యాక్టీరియా అని లైస్ అయిపోయి అలోన్న టాక్సిన్ రిలీజ్ అయిపోయి
(25:37) తీసుకున్నప్పుడు ఇప్పుడు ఇబ్బంది కావడం దాని వల్ల పెద్ద పేగు బాగా వాపు ఉండడం కాస్త టూ త్రీ డేస్ బాగా ఇబ్బందికరంగా ఉండం ఇవన్నీ ఇష్యూస్ ఉంటాయి. సో ఏందంటే ఫ్రెష్ ఫుడ్ కుక్డ్ ఫుడ్ అండ్ నో స్టోరేజ్ ఫుడ్ అండ్ నో ఫ్రోజెన్ ఫుడ్ డైట్రేషన్ డేంజర్ అవుతున్నప్పుడు మామూలుగా సింటమ్స్ సివియర్ గా ఎలా ఉంటాయి సర్ సో జనరల్ గా ఏందంటే ఎనీ ఇష్యూ జాండ్రిస్ అనుకోండి నిన్మోనియా అనుకోండి ఫీవర్ అనుకోండి ఏదనా అనుకోండి ఆ సన్ స్ట్రోక్ అనుకోండి ఏద అనుకోండి.
(25:59) ఉ మెయిన్ కల్పిటీ డిహైడ్రేషన్ సీక్రెట్ అంతా అక్కడే ఉంటది హరీష్ ఇప్పుడు ఒక మాట చెప్తా ఇప్పుడు మన కర్చీపు ఉంటది కదా జేబులో మొత్తం బకెట్ లో నేను పచ్చిగా చేసేసి ఒక పెద్ద పొయ్యి పక్కన వెళ్లి నేను ఇట్లా పట్టేస్తాను ఏమవుతది ఆ కర్చీపు ఏమవుతది ఎండిపోతుంది ఎందుకు ఆ హీట్ కి అవును ఆ హీట్ ఫ్యూమ్స్ హీట్ ఫ్యూమ్స్ కి అలాగే మన బాడీలో ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు అది దేని వల్లనా రావచ్చు ఫీవర్ అది నిమోనియానా లేకపోతే డెంగూ ఫీవరా వైరల్ ఫీవర్ ఏదో ఫీవర్ సో ఒకటి ఏందంటే ఫీవర్ వల్ల బాడీలో మొత్తం ఆ డహైడ్రేషన్ కి ఈ అవుతారు ఈ మధ్య చూస్తున్నది ఏందంటే నార్మల్ పర్సన్ దట్స్
(26:31) ఫైన్ మన బాడీ ఇప్పుడు మన స్టెబిలైజర్ ఉంది ఫ్రిడ్జ్ స్టెబిలైజర్ ఉంటది కూలర్ స్టెబిలైజర్ ఉంటది. ఏం చేస్తే స్టెబిలైజర్ పని ఏంది హై వోల్టేజ్ వస్తే దాన్ని కంట్రోల్ చేస్తు సో మన బాడీలో కూడా ఒక స్టెబిలైజర్ మెకానిజం అన ఏంటి డహైడ్రేషన్ అయితే మన బాడీ మళ్ళా రియాక్టివేట్ అయ్యి మళ్ళా హైడ్రేట్ కావడానికి సిస్టం యాక్టివేట్ చేసేసి బీపి ని పెంచుకోవడానికి తన ప్రయత్నం తాను చేస్తూంటుంది మన బాడీ.
(26:50) కానీ ప్రాబ్లం ఏంది ఎక్కడ వస్తుందంటే చాలా మంది అవగాహన లేక ఇప్పుడు షుగర్ ఉన్నోళ్ళు ఉంటారు బీపి పేషెంట్స్ ఉంటారు డాక్టర్ సాబ్ నాకు రోజుతొమమిది గంటలకు ఏమన్నాడు గోలి నేను 9మది గంటలకు వేయాల్సిందే అది ఫీవర్ రాని వాంతులు రాని విరోచనాలు అనేయాల్సింది ఆల్రెడీ పేషెంట్ ఫీవర్ తో ఉంటాడు కొన్ని వాంతులు ఉంటాయి లూజ్ మోషన్స్ ఉంటాయి ఆల్రెడీ బీపి లో ఉంటే దాని మీద మళ్ళ బీపి గోల్ ఏమవుతది ఆల్రెడీ బాడీ మెకానిజం స్టెబిలైజర్ మెకానిజం అనేది ఏదైతే ఉందో పికప్ కావడానికి బాడీ బీపి ని పెంచడానికి ప్రయత్నం చేస్తా బీపి గోల్ లేయడం వల్ల ఇంకా బీపి డ్రాప్ అవుతుంది
(27:19) సో ఒకటి ఏందంటే ఎవరైనా సరే షుగర్ ఉన్నవాళ్ళు గాని బీపి ఉన్నవాళ్ళు గాని ఇంకా వేరే ఇష్యూస్ ఉన్నవాళ్ళు గాని మీకు ఏదైనా ఫీవర్ బాగా ఉండి వాంతులు బాగా ఉండి డీహైడ్రేషన్ బాగా ఉండి లేకపోతే లూజ్ మోషన్స్ బాగా ఉండి ఓపిక లేనప్పుడు కంపల్సరీ దగ్గరలో డాక్టర్ గారిని కలిసి బీపీలు చెక్ చేసుకొని ఆ రోజు బీపి గోలి వెయ్యాలా వద్దా అనేది డిసీజ్ ఎందుకంటే డీహైడ్రేషన్ ఇంకా బీపి గోల్లు వేయడం వల్ల పేషెంట్ కి బాగా నష్టపోతున్నాం బై ద టైం దేర్ ఈచ్ హాస్పిటల్ బాగా ఇష్యూస్ వస్తున్నాయి.
(27:47) సో ఒకటి డీహైడ్రేషన్ అనేది కరెక్ట్ చేసుకోవాలి. ఎట్లా కరెక్ట్ చేసుకోవాల సింపుల్ గా నోటి ద్వారా తాను తాను చేసుకోవచ్చు ఎట్లా ఫ్లూయిడ్ ఇంటేక్ పెంచాలి ఫ్లూయిడ్ ఇంటేక్ పెంచాలి నాన్ డయాబెటిక్ అనుకోండి ఏం చేస్తాం నాన్ డయాబెటిక్ పేషెంట్ కి కొబ్బరి నీళ్లు తావమంటాం చెరుకు రసం తావమంటాం మజ్జిగా తీసుకోమంటాం ఓఆర్ఎస్ తీసుకోమంటాం ఎలక్ట్రాల్ తీసుకోమంటాం ఏదో ఒకటి అదే డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ కి వస్తే మాత్రం ఓవరల్ గా జావా గాని లేకపోతే లిక్విడ్స్ గాని లేకపోతే ఓఆర్ఎస్ గాని లేకపోతే బటర్ మిల్క్ విత్ ఎక్స్ట్రా సాల్ట్ గాని ఏదో ఒకటి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీ
(28:16) ఓరల్ కరెక్షన్స్ తో కూడా సెట్ కావట్లే అంటే మాత్రం మళ్ళీ కంపల్సరీ దగ్గర ఉన్న హాస్పిటల్ కి వెళ్ళాలి సర్. థాంక్ యూ సో మచ్ సర్. అండ్ ఇంకోటి సర్ మామూలుగా ఇప్పుడు మనం కరెంట్లీ ఇప్పుడు మనం అక్యూట్ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి మామూలుగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేస్తారు అలాగే లాంగ్ టర్మ్ ఉండే హెల్త్ ఇష్యూస్ ఇలాంటి ఇప్పుడు కరెంట్లీ లైఫ్ స్టైల్ ఆఫీస్ చాలా మారుతున్నాయి కదా సర్.
(28:32) 30 టు 40 ఇయర్స్ ఏజ్ లోపే డిసీజ్ స్టార్ట్ అనేవి ఎక్కువ జరుగుతున్నాయి సర్. క్రాన్ డిసీస్ ఈ 30 ట 40 ఇయర్స్ లో పెరగడానికి అండ్ ఎర్లీగా పెరగడానికి రీసన్స్ ఎలా ఉంటాయి స రీసెంట్లీ ఐసిఎంఆర్ ఇంకాడబల్హ్ఓ స్టాటిస్టిక్స్ చూసాను రీసెంట్ గా క్లియర్లీ ఇట్ హస్ మెన్షన్డ్ దట్ యంగ్ డయాబిటిక్ యంగ్ డయాబెటిక్ ఏజ్ ఆఫ్ 20 ట 39 20 టు 39 యంగ్ డయాబెటిక్ 70% పెరిగింది తెలుసా లాస్ట్ 10 ఇయర్స్ లో 70% వాల్యూస్ పెరిగాయి ఇది డేంజర్ సైన్ అనుకోవచ్చు సార్ నాట్ డేంజర్ ఇట్స్ అలార్మింగ్ సైన్ ఇట్స్ ఏ అలార్మింగ్ సైన్ మరి ఎందుకు ఆ ఏజ్ లోనే ఎందుకు బిపీలు రావాలా ఎందుకు షుగర్లు
(29:05) రావాలా బేసికల్లీ మన లైఫ్ లో ఏందంటే మూడు విషయాలు మనం జనరల్ గా థింక్ చేసేది ఒకటి గుడ్ మార్క్స్ కావాలి గుడ్ మార్క్స్ గుడ్ కెరియర్ కావాలి గుడ్ హెల్త్ కావాలి ఓకే ఈ మూడు విషయాలు మనం జనరల్ గా ఫోకస్ చేస్తాం. ఈ గుడ్ మార్క్స్ గుడ్ కెరియర్ రేస్ లో పడి మనం గుడ్ హెల్త్ మర్చిపోతున్నాం. అంటే హెల్త్ పైన ఫోకస్ పోతుంది ఫ్రాంక్లీగా ఎందుకంటే చదువుకునే ఏజ్లో ఉండే మార్క్స్ ఎంట్రన్స్ అది ఒక టైప్ ఆఫ్ స్ట్రెస్ ఓకే జాబ్ కొట్టాలని ఒక ఆశ కొట్టిన తర్వాత అదిఒక స్ట్రెస్ అదొక స్ట్రెస్ ఈ కాలంలో ఏందంటే జాబ్ వస్తే సస్టైనబిలిటీ కాదు అది నిలబెట్టుకోవడం కూడా సస్టైనబిలిటీ ఇ ఫర్
(29:38) ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు ఒక సాఫ్ట్వేర్ తీసుకోండి మన మెడికల్ రిప్రెజెంటేటివ్స్ తీసుకోండి ఎవరిది సస్టైనబిలిటీ ఉంది చెప్పండి ఎప్పుడు ఏ టైం లో ఎప్పుడైనా తీసేయచ్చు ఏదైనా జరగొచ్చు ఎప్పుడైనా తీసేయొచ్చు పర్ఫార్మెన్స్ లేకపోతే తీసేయవచ్చు టార్గెట్ లేకపోతే తీసేయవచ్చు ఇవన్నీ ఏందంటే చదువుకునేటప్పుడు ఒక రకమైన స్ట్రెస్ జాబ్ చేసేటప్పుడు ఒక రకమైన స్ట్రెస్ అంటే ఎవ్రీథింగ్ ఈస్ రిలేటెడ్ టు సో నేను ఏమంటున్నాను అంటే ఫస్ట్ టు గుడ్ మార్క్స్ గుడ్ కెరియర్ ఫోకస్ చేసేటప్పుడు గుడ్ హెల్త్ కూడా ఫోకస్ చేయండి గుడ్ హెల్త్ ఇగ్నోర్ చేయకండి బేసికల్ ఏందంటే
(30:07) యంగ్ ఏజ్ లో ఇవన్నీ చూడడానికి మెయిన్ ఏందంటే లైఫ్ స్టైల్ మోడల్ లైఫ్ స్టైల్ మోడల్స్ ఎందుకంటే ఇప్పుడు లైఫ్ స్టైల్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు నేను చెప్పాను 10 ఇయర్స్ లో యంగ్ డయాబెటిక్స్ బాగా పెరిగారు ఇప్పుడు నేను కూడా ప్రామిస్ ఇస్తున్నా రీసెంట్ మెడికల్ లిప్స్ చూసాను న్యూలీ డయాబెటీస్ స్టాఫ్ బిపిస్ షుగర్ చూస్తున్నాను ఎందుకంటే నా ఎక్స్పీరియన్స్ లో నా 15 16 ఇయర్స్ ఎక్స్పీరియన్స్ లో హోటల్ ఇండస్ట్రీస్ కూడా సిగ్నిఫికెంట్ గా ఫైవ్ టైమ్స్ టు సిక్స్ టైమ్స్ రెవెన్యూ పెరిగింది వై అవుట్లెట్స్ పెరిగాయి ఇంటికి బ్లింక్ ఇట్ అని 10 నిమిషాల్లో ఫుడ్
(30:40) తెచ్చిస్తున్నారు ఓకే అండ్ రెస్టారెంట్స్ ఎక్కడంటే అక్కడ ఫుడ్ ఫుడ్ ఆన్ వీల్స్ ఫుడ్ ఆన్ వీల్స్ ఈ జంక్ ఎక్కువయింది. అసలు జంక్ అంటే ఏంది ఎగజక్ట్ వీకెండ్ కి వెళ్ళే ఫ్యామిలీస్ వీక్ మొత్తం కూడా వెళ్తున్నారు సరి మండే అంటే బేసికల్ ఏందంటే బిజీ లైఫ్ లో నో వన్ హాస్ టైం టు కుక్ వన్ యస్ టైం టు కుక్ ఇప్పుడు జంక్ అంటే ఏంది నీ దృష్టిలో జంక్ అంటే ఏంటి చిప్స్ బయట ఫుడ్ ఆ నేను పాయిజన్ అంటాను నేను స్లో పాయిజన్ అంటాను జంక్ అంటే స్లో పాయిజన్ అంటా పిజ్జా ఫ్రై చిప్స్ అంటే జంక్ ఫుడ్ లో జనరల్ గా ఏందంటే నేను స్లో పాయిజన్ ఆ స్లో పాయిజన్ లో ఏముంటాయి చెప్తా ప్రాసెస్డ్
(31:15) ఫుడ్ అవును సార్ హై ఫ్యాట్ హై ఆయిల్ హై క్యాలరీస్ హై టేస్ట్ హై టేస్ట్ టేస్ట్ ఇవన్నీ జంక్ ఓకే అలా ఏం తక్కువ ఉంటాయి జంక్ లో ప్రోటీన్ ఉండదు ఫైబర్ ఉండదు న్యూట్రిషనల్ వాల్యూస్ ఉండవు కాబట్టి మనకు దాని విరో తెలుసు ఓన్లీ మనకు నెగిటివ్ పాయింట్స్ ఇంట్రెస్టింగ్ గా ఉంటాయి కాబట్టి మనం అవి ఎంజాయ్ చేస్తాం. సో జనరల్ గా ఏందంటే ఇప్పుడు ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను ఒక యవరేజ్ ఒక హ్యూమన్ బీయింగ్ కి ఆల్మోస్ట్ అరౌండ్ 1800 టు 21 2200 కిలో క్లరీస్ కావాలి.
(31:42) ఉ ఫుడ్ లో ఓకే ఇప్పుడు ఎక్కడ చూడదు ఇప్పుడు సాఫ్ట్వేర్ ఆఫీసెస్ లో గాని ఎక్కడ గాని కూల్ డ్రింక్స్ అక్కడ పెట్టేస్తారు సాఫ్ట్ బేవరేజెస్ నాట్ కూల్ డ్రింక్స్ సాఫ్ట్ బేవరేజెస్ అది ఒక ప్రొఫెషనల్ ఒక సోఫిస్టికేటెడ్ టర్న్ సాఫ్ట్ బేవరీజెస్ అని ఉంటాయి అక్కడ ఓకే సో ఈ సాఫ్ట్ బేవరేజెస్ లో ఎంత ఉంటది అనుకున్నావ్ షుగర్స్ ఎప్పుడైనా నువ్వు కాంపోజిషన్ చూసావా చాలా తక్కువ చేసా తీసుకోవాలి సార్ నేను చాలా రోజులు తీసుకోవట్లేదు బట్ అది ఒక స్టైల్ అయిపోయింది సర్వే 20 వన్ బేవరేజ్ ఇట్ కంటే 9 టీ స్పూన్స్ ఆఫ్ షుగర్ ఒక చిప్స్ ప్యాకెట్ ఒక బేవరేజ్ తీసుకుంటే ఇట్ కంటెన్స్ 600 క్లరీస్ 600
(32:16) క్లరీస్ నువ్వు ఒక స్నాక్ లోనే 600 క్యాలరీస్ స్పెండ్ చేస్తే బ్రేక్ఫాస్ట్ తింటూ లంచ్ చేస్తూ డిన్నర్ చేస్తూ ఆ క్యాలరీస్ అంటే నెంబర్ ఆఫ్ అమౌంట్ ఆఫ్ క్యాలరీస్ ఎంత ఎగ్స్ కావాలో దానికి మించిపోతున్నాం. ఉ సరే క్యాలరీస్ తీసుకుంటున్నాం అంటే ఎంత ఇన్కమింగ్ ఉందో అంత అవుట్ గోయింగ్ కూడా ఉండాలి కదా అంత అట్ గోయింగ్ అవుట్ గోయింగ్ అంటే ఏంటి ఇప్పుడు క్యాలరీస్ ఎక్కువ తీసుకున్నాం.
(32:39) క్యాలరీస్ కూడా బర్న్ చేయాలి కదా అంటే ఇన్కమింగ్ ఎక్కువ ఉంది అవుట్ గోయింగ్ తక్కువ సో ఎంత తీసుకుంటే అంత క్యాలరీస్ బర్న్ చేయాల్సిందే ఇప్పుడు నేను చూస్తుంటే లాస్ట్ 10 15 ఇయర్స్ లో ఫుడ్ అవుట్లెట్స్ పెరిగినయి కానీ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఫిట్నెస్ సెంటర్లు మాత్రం పెరుగుతలేవు. జిమ్ కావాలంటే కొంచెం డిస్టెన్స్ ఎక్కువ వెళ్ళాల్సిన పరిస్థితి ఉంది సార్.
(32:56) అదే అదే చెప్తున్నా ఫుడ్ అవుట్లెట్స్ పెరిగాయి హరీష్ కానీ ఫిట్నెస్ సెంటర్ లో పెరుగుతలేవు హరీష్ అవును అవును సార్ సో నా పర్సనల్ అది యంగ్ డయాబెటిస్ కి మెయిన్ ఏందంటే జంక్ ఫుడ్ ఒకటి దాని వల్ల ఏమవుతది ఒబేసిటీ లోపితది. ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లేదు సెడీ లైఫ్ స్టైల్ అవుతుంది దాని వల్ల ఏమవుతది ఒబేసిటీ వస్తుంది.
(33:12) అండ్ ఇంకోటి ఏందంటే ఈ స్ట్రెస్ ఈ స్ట్రెస్ ఎట్లా హ్యాండిల్ చేస్తారు స్మోకింగ్ కొంతమంది స్మోకింగ్ చేసి స్ట్రెస్ రిలీవ్ చేసుకుంటారు స్ట్రెస్ బస్టర్ కొంతమంది ఆల్కహాల్ తీసుకొని స్ట్రెస్ బస్టర్ ఇస్తారు. కొంతమంది డ్రై ఏమన్నా ఈ జంక్ ఫుడ్ తీసుకొని స్ట్రెస్ బస్ చేస్తారు. కొంతమంది కొంతమంది యోగా ప్రాణాయామం చేసి స్ట్రెస్ బస్ చేస్తారు. సో ఏమంటంటే స్ట్రెస్ బస్టర్ కి కొంతమంది ఈ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ లో నెగిటివ్ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ అవార్డ్ చేసుకోరు.
(33:33) ఓకే ఎందుకు ఈ స్మోకింగ్ చేయడం వల్ల నాకు కాద ప్రశాంతంగా ఉంటుంది స్ట్రెస్ తగ్గుతుంది 10 మినిట్స్ రిలీఫ్ అవుతుంది రిలీఫ్ గురించి లాంగ్ టర్మ్ లైఫ్ ని రిస్క్ లో పెడుతున్నాం. సో ఆల్కహాల్ అలవాటు చేసుకోవడం చేయడం సో దాని వల్ల ఏమవుతుంది టైం బీయింగ్ యు ఆర్ ఫీలింగ్ కంఫర్ట్ బట్ లాంగ్ టర్మ్ గా ఏం దెబ్బ పడుతుంది అనేది ఆలోచించండి.
(33:50) సర్ కామన్ గా వీళ్ళు అంటే ఈ స్మోకర్స్ మామూలుగా నెట్వర్క్ లో చాలా మంది ఫ్రెండ్స్ ఉంటారు కాబట్టి జనరల్ గా వీళ్ళు చెప్పే ఒక డైలాగ్ ఏందంటే ఉన్నది చిన్న లైఫ్ ఎంజాయ్ చేసి వెళ్దాం అని ఒక డైలాగ్ మాత్రం కొడతారు సర్. ఒకటి సార్ నిన్ను నమ్ముకునే ఒక కుటుంబం ఉంటది వైఫ్ ఉంటారు పిల్లలు ఉంటారు అమ్మనాన్న ఉంటారు అవన్నీ కూడా ఆలోచించాల్సి వస్తుంది అవన్నీ ఏంటంటే సినిమాటిక్ డైలాగ్స్ సినిమాటిక్ డైలాగ్స్ కమిట్మెంట్స్ ఉంటాయి రెస్పాన్సిబిలిటీస్ ఉంటాయి డిపెండెన్సీ ఉంటది.
(34:11) సో అవన్నీ మనం మైండ్ లో పెట్టుకోవాలి. ఇంకోటి ఏందంటే ఎవరైతే స్ట్రెస్ గురైతారో ప్రాపర్ స్లీప్ ఉండదు ప్రాపర్ స్లీప్ ఉండదు. ఎయిట్ అవర్స్ స్లీప్ కాల్డ్ స్లీప్ కావాలి. సో స్లీప్ లేకపోతే ఏమవుతది మనిషికి క్రేవింగ్స్ ఎక్కువయి ఫుడ్ పైన క్రేవింగ్స్ ఎక్కువ నెంబర్ వన్ మెమరీ తగ్గిపోతుంది. నెంబర్ టూ ఇమ్యూనిటీ తగ్గిపోతుంది. అంటే ప్రాపర్ స్లీప్ లేకపోతే ఈ మూడు ఇష్యూస్ కూడా వస్తాయి.
(34:30) సో యంగ్ పేషెంట్ లో ఈ క్రానిక్ డిసీజెస్ ఎందుకు వస్తున్నాయి దీని వల్ల ఏది జంక్ ఫుడ్ లాక్ ఆఫ్ ప్రాపర్ స్లీప్ స్ట్రెస్ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ అండ్ వన్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ కూడా ఓకే ఓకే ఫ్యామిలీ హిస్టరీ కూడా అంటే వంశపారం పరంగా మీ ఫాదర్ కి కానీ మదర్ కి కానీ బ్రదర్ కి గానిీ సిస్టర్స్ కానీ ఎవరికన్నా ఈ క్రానిక్ డిసీస్ ఉంటే ఇంకా వాళ్ళు ఇంకా ఎక్స్ట్రా కేర్ఫుల్ గా ఉండాలి.
(34:51) కంపల్సరీ దే హావ్ టు గో ఫర్ యన్యువల్ చెక్ప్స్. మన ఒక సాఫ్ట్వేర్ వచ్చాడు హైదరాబాద్ నుండి వర్క్ ఫ్రమ్ హైదరాబాద్ లో వర్క్ చేస్తాడు. వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ అప్పుడప్పుడు వస్తాడు వస్తాడు సర్ అంటే ఏ పేషెంట్ కూడా నో వన్ ఎక్స్పెక్ట్స్ నాకు షుగర్ వచ్చిందా నాకు వేప వచ్చిందని ఏం రారు జనరల్ గా వెయిట్ కంప్లైంట్స్ వస్తారు ఏమని సర్ నాకు బాగా నెక్ పెయిన్ అవుతుంది సర్ బాగా హెడ్ేక్ వస్తుంది సార్ లేతే బాగా నిద్ర పట్టట్లేదు బాగా రెస్ట్ గా ఉంది సార్ బాగా ఇరిటబుల్ గా ఉంది సార్ అంటే దే డోంట్ నో దట్ ఇట్స్ ఏ బిపి సింటమ బట్ వాళ్ళు ఏమనుకుంటారు స్ట్రెస్ వల్ల
(35:16) నిద్ర లేదు అనుకుంటారు బట్ చూస్తుంటే ఒక్కొక్కరికి 150 160 తగ్గట్లేదు 150 160 తగ్గట్లేదు. అయితే ఇప్పుడు నేను అదే చెప్తున్నాను సాఫ్ట్వేర్ వాళ్ళకి వచ్చినప్పుడు అరే వై ఆర్ యు టేకింగ్ దట్ మచ్ సోర్సెస్ అంటే సార్ మా జాబ్ అట్లే ఉంటది సార్ అనుకున్న టైం కి ప్రాజెక్ట్ కంప్లీట్ చేయాల్సింది లేదంటే మాత్రం దాని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ బాగా ఉంటాయి సార్ జాబ్ పరంగా గానిీ ఇంక్రిమెంట్స్ పరంగా గాని ఉంటాయంట నేను అంటాను అదంటే నీదే కాదు ఎవ్రీ ప్రొఫెషన్ హాస్ స్ట్రెస్ హౌ టు హ్యాండిల్ ఇట్ అనేది అదిఒక ఆర్ట్ అదొక ఆర్ట్ మన ఎడ్యుకేషన్ సిస్టం లో కూడా మనకు
(35:45) చదవాలా జాబులు తెచ్చుకోవాలా ఒక పొజిషన్ పోవాలనే ఉంది కానీ హౌ టు లీడ్ ఏ లైఫ్ హౌ టు బ్రేక్ స్ట్రెస్ అనేది మనం సామాన్య ఉరుకుల పురుగుల జీవితంలో ఉన్న ఆరోగ్యాన్ని కరగ వేసుకుంటున్నారు అనేది ఎక్కువ బేసికల్ ఏంంటే ఇప్పుడు ఏంటి ఇప్పుడు ఒక డాక్టర్ ప్రశ్నే ఉన్నాను స్ట్రెస్ ఉండదా ఇక మాకు ఎక్కువ ఉంటది స్ట్రెస్ ఎందుకంటే పేషెంట్ వచ్చిన పేషెంట్ ని హ్యాపీగా పంపించాల్సిన బాధ్యత మా మీద నమ్మకంతో వస్తుంటే మా మీద ఎక్కువ ఉంటుంది.
(36:09) ఇప్పుడు మెడికల్ రిప్రెటివ్స్ లేవా లేకపోతే డిపార్ట్మెంట్ పోలీస్ డిపార్ట్మెంట్ లేదా హెక్టి పెద్ద బడన్ డిపార్ట్మెంట్ సాఫ్ట్వేర్ ఇంజనీర్స్ లేదా అంటే ఎవ్రీ డిపార్ట్మెంట్ హాస్ స్ట్రెస్ సో ఇప్పుడు ఎందుకంటే యంగ్ ఈ షుగర్ బీపీలు ఇవి రోబిస్టిల్ రావడానికి మెయిన్ ఇవే సెంటెల్ లైఫ్ స్టైల్ లాక్ ఆఫ్ స్లీప్ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ సో ఈ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ కూడా ఒక ఇంపార్టెంట్ సో ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఏదనా క్రానిక్ డిసీస్ ఉంది మీ మదర్ ఫాదర్ కంటే మాత్రం మీరు ఎక్స్ట్రా కేర్ఫుల్ గా ఉండాల్సిందే వెయిట్ పెరగకుండా మీరు చేయాల్సింది ఇప్పుడు నేను ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను నిన్న నైట్ ఒక పేజ్ చూశను
(36:43) ఇంటర్మీడియట్ చదువుతుంది పాప హైదరాబాద్లో తెలుసు కదా 10ెత్ కాగానే పోయి హాస్టల్ వేసేయాల హాస్టల్ వేసేయాలా వాడు పెట్టింది తినాలి ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఉండదు కంటిన్యూగా కూర్చోవాలా క్లాస్ లో కూర్చోవాలా తక్కువ నడవాలా మళ్ళా స్టడీ హౌస్ లో కూర్చోవాలా తక్కువ నడవాలా స్పోర్ట్స్ లేవు ఏం లేదు సిగ్నిఫికెంట్ వెయిట్ గేన్ సిగ్నిఫికెంట్ వెయిట్ గేన్ ఏమవుతుంది వెయిట్ గేన్ అయ్యేసరికి మళ్ళా పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్ గా రావడం పిసిఓ డయాగ్నోస్ కావడం థైరాయిడ్ కావడం అంటే బేసికల్ ఏందంటే పిల్లల్ని చదిపియొద్ద ని కాదు చదివిపియాలి కానీ అట్ ద సేమ్ టైం
(37:11) వాళ్ళ ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ కూడా కాన్సంట్రేట్ చేస్ మీరు ఇందాక ఇంటర్మీడియట్ అన్నారు కదా సర్ యక్చువల్గా నా ఇంటర్మీడియట్ కూడా హాస్టల్ లో ఉన్నా సో ఎగ్జాక్ట్ ఎలా ఉంటుందంటే సర్ కోర్ల ఫారం ఎలా ఉంటుందో సో అలా నాలుగు గోడలు స్టడీ అవర్స్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ ఉండదు ప్రాపర్ గా ఇటువంటి గేమ్ గాని అటువంటివి ఉండదు 100% అది ఆ 10 ఇయర్స్ నుంచి నా ఎడ్యుకేషన్ నుంచి కూడా అది అంటే హరీష్ ఒకటి పర్సనల్ గా చెప్తాను హరీష్ ఎవ్రీ పేరెంట్ ఒక డ్రీమ్ ఉంటుంది నా పిల్లలు ఎందుకంటే ఈ త్రీ ఇయర్స్ చాలా ఇంపార్టె 10త్ ఫస్ట్ ఇయర్ సెకండ్ ఇయర్ చాలా ఇంపార్టెంట్ ఎందుకంటే ఈ త్రీ ఇయర్స్
(37:42) కష్టపడితే 50 ఏళ్ళు సుఖపడం. ఈ త్రీ ఇయర్స్ సుఖపెడితే 50 ఏళ్ళు కష్టపడాల్సి వస్తుంది. ఎవ్రీ పేరెంట్ కి ఉంటది జీల్ కాకపోతే ఏందంటే మాత్రం దర్ ఎండ్ ఆఫ్ ద డే మన పిల్లల ఫిట్నెస్ ఏంటి విల్ దే సస్టైన్ ఆర్ నాట్ ఆర్ దట్ కాలేజ్ హాస్ సం స్పోర్ట్స్ ఆల్సో ఇవన్నీ కూడా చూసి డెసిషన్ తీసుకుంటే బాగుంటుంది.
(38:01) లేదు అంటే మాత్రం కంపల్సరీ ఎవరీ సిక్స్ మంత్స్ ఎవరీ సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి హాస్టల్స్ నుండి వచ్చినప్పుడు మాత్రం డీటెయిల్ గా రొటీన్ ఎవాల్యేషన్ చేయించాలి. డైట్ పైన వాళ్ళకి ఎక్కువ ఫోకస్ చేయ అది కాదన్నప్పుడు ఇదన్నా చేయాలి సర్ అప్పుడు షుగర్ వచ్చిందంటే సర్ లైఫ్ లాంగ్ మెడికేషన్ వాడాల వాడాలా అంటా స బేసికల్లీ హరీష్ షుగర్ లో తెలుసు టైప్ వన్ టైప్ టు సో పెద్దవాళ్ళ వచ్చేది టైప్ టు డయాబెటీస్ జనరల్ గా ఏందంటే షుగర్ పేషెంట్ కి షుగర్ కంట్రోల్ కావాలంటే మూడు విషయాలు మనం మైండ్ పెట్టుకోవాలి చాలా మంది డయాబిటీస్ ఏనా పని అయిపోయింది అనుకుంటారు అది కాదు ఇప్పటికి అదే
(38:32) సో ఫస్ట్ పాయింట్ వచ్చేసి మనం షుగర్ కి తగ్గట్టు కరెక్ట్ డోస్ వేసుకుంటున్నామా లేదా లేదా నెంబర్ వన్ రెగ్యులర్ గా వేసుకుంటున్నామా లేదా దాని తగ్గట్టు డైట్ మెయింటైన్ చేస్తున్నామా ఈ మూడు విషయాలు మొత్తం మైండ్ లో పెట్టుకోవాలి. అంటే షుగర్ కి షుగర్ వాల్యూస్ తగ్గట్టు కరెక్ట్ డోస్ ఉండాలా రెగ్యులర్ గా వేయాలా డైట్ చేయాల ఈ మూడు చేస్తేనే షుగర్స్ నార్మల్ గా వస్తాయి.
(38:51) సరే ఇప్పుడు మీరు ఫిజికల్ యాక్టివిటీస్ చేయరు డైట్ రెస్ట్రిక్షన్స్ చేయరు దట్స్ ఫైన్ ఇనిషియల్ టాబ్లెట్ ఒక్కటి కష్టపడుతది. మీ షుగర్ వాల్యూషన్ ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నం చేస్తది బాలెన్స్ చేయడానికి చేస్తది. ఎన్ని రోజులు కొన్ని నెలలు మారుతది కొన్ని నెలలు మారుతది. ఆ తర్వాత మళ్ళా షుగర్లు పెడం మళ్ళా డోస్లు పెన్ సాల్స్ పడ ఇవన్నీ రావడం సో కంపల్సరీ ఏందంటే ఈ మూడిటికి కోఆర్డినేషన్ మీరు చేయాల్సిందే డోస్ కి మీ యాక్టివిటీకి మీ డైట్ కి కోఆర్డినేషన్ చేస్తే షుగర్లు అనేవి స్టాటిక్ గా మెయింటైన్ చేయడానికి ఉంటుంది. కానీ ప్రాబ్లం ఏందంటే ఇప్పుడున్న
(39:20) సిచువేషన్ లో నేను అబ్సర్వ్ చేసేది ఏంటంటే డైట్ అనేది స్ట్రిక్ట్ గా మెయింటైన్ చేయలేకపోతున్నారు. బికాజ్ ఆఫ్ ఎన్ నెంబర్ ఆఫ్ రీసన్స్ ఓకే సార్ నెంబర్ వన్ అండ్ నెంబర్ టూ అసిరెన్స్నెస్ అనేది పోతది. ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కొత్త కార్ కొంటావ్ హరీష్ కొత్తలో దాన్ని చాలా అప్రూవంగా చూసుకుంటావ్ సిక్స్ మంత్స్ వన్ ఇయర్ గీత పడకుండా టైం టైం సర్వీస్ అంటావ్ ఇది అంటావ్ ఇదంటావ్ ఓ వన్ ఇయర్ తర్వాత ఏమవుతది కేర్ తగ్గుతుంది.
(39:43) ఆ ఇది కూడా ఏందంటే అలసత్వం లేజీనెస్ షుగర్ ఇన్ని సంవత్సరాలు ఉంది కదా చెకప్ కి లేట్ గా పోవడం సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి పోవడం వన్ ఇయర్ కి ఒకసారి పోవడం ఆ స్థితి తగ్గుతుంది. నేను చెప్పేది ఏందంటే మీరు డాక్టర్ మీ రెగ్యులర్ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ గారికి దగ్గరికి రెగ్యులర్ గా వెళ్ళకపోయినా సరే కానీ ఎవ్రీ 45 డేస్ ఆ టూ మంత్స్ కి మీరు షుగర్ టెస్ట్ చేసుకోవాలి.
(40:04) కనీసం ఫోర్ మంత్స్ కి ఒకసారన్నా డాక్టర్ గన కలవాలి. సార్ సాధారణంగా సార్ ఎప్పుడో వన్ ఇయర్ టూ ఇయర్స్ ముందు తీసుకున్న ఆ షుగర్ టెస్ట్ లెవెల్స్ అక్కడ డాక్టర్ కన్సల్టేషన్ బేస్ చేసుకొని ఇయర్స్ ఆఫ్ మెడికేషన్ వాటిని కంటిన్యూ చేసేవాళ్ళు చాలా మంది ఉన్నారు సార్ అదే అదే అదే చెప్తున్నాను అరే సరే కనీసం ఇప్పుడు నేను ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను.
(40:20) కామన్ గా లాంగ్వేజ్ లో మాట్లాడతాను. నేను చిన్నప్పుడు స్కూల్ కి వెళ్ళేటప్పుడు మా అబ్బాయి నాకు ఒక్క రొట్టె పెట్టింది. ఓకే ఇప్పుడు నేను 45 46 ఉన్నాను. ఇప్పుడు కూడా అదే ఒక రొట్టె తింటే కుదురుతదా సరిపోదు సార్ వయసు పెరిగాయి కడుపు పెరిగాయి ఆకలి పెరిగాయి రొట్టె కూడా పెరిగాయి అవును అర్థమందా సో ఇలాగే అప్పుడు ఆ టైంలో ఆ వాల్యూ బట్టి ఆ డాక్టర్ గారు డోస్ రాసారు ఓకే అది డేస్ గడిచినా కొద్ది పెంచాల్సిన అవసరం పడొచ్చు తగ్గించాల్సిన అవసరం పడొచ్చు ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ ఒక నిన్న ఒక అవ్వని చూశను షి ఇస్ 82 ఇయర్స్ 82 ఇయర్స్ అవ్వ షి ఇస్ లాంగ్ టర్మ్ డయాబెటిక్ లాంగ్ టర్మ్
(40:56) డయాబెటిక్ అవి నేను 3్ర అండ్ హాఫ్ ఇయర్స్ బిఫోర్ చూసానుతీ అండ్ హఫ ఇయర్స్ బిఫోర్ చూసాను నిన్న వచ్చింది. ఏమని సర్ నేను ఎక్దం మా అమ్మ అన్కాన్షియస్ అయిపోయింది మాట్లాడలేదు చెమట వచ్చింది సైగల్ చేసింది సైగల్ చేసింది మాకు అర్థం కాలేదు మళ్లా పక్కన వాళ్ళ అడితే షుగర్ మిషన్ తో చెక్ చేశారు సార్ షుగర్ చూస్తే బాగా తగ్గిపోయింది సార్ వెంటనే షుగర్ నీళ్లు ఇచ్చాను సార్ మళ్లా 10 నిమిషాల్లో లేసి కూర్చుని సార్ చూస్తే 3అ/ఫ ఇయర్స్ అంటే 3్రఅ/ఫ ఇయర్స్ బిఫోర్ ఆమె బిల్ట్ వేర్ ఆమె ఆకలి వేరు ఆమె ఎపిటైట్ వేరు ఆమె తీసుకునే ఆహారం క్వాంటిటీ వేరు ఇప్పుడు ఫోర్ ఇయర్స్
(41:34) అంటే 84 84 వర్చ సో ఇప్పుడు వయసు పెడుతున్న కొద్ది కొంతమందికి డైట్ తగ్గుతుంది. డైజేషన్ కాదు డైజెస్టివ్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి ఎపిటైట్ తగ్గుతాయి మనం ఏం చేయాలి అప్పుడు డోస్ కూడా తగ్గించాల్సిన కానీ నేను ఫోర్ ఇయర్స్ బిఫోర్ రాసిన డోస్ అదే డోస్ నేను కంటిన్యూ చేస్తా అంటే ఏమవుతుది షుగర్ డౌన్ అయ్యే ఛాన్స్ సో సిచువేషన్ బట్టి పెంచడమా తగ్గించడమా అంతే మెయింటైన్ చేయడమా అనేది ఎలా తెలుస్తుంది కనీసం ఫోర్ ఫైవ్ మంత్స్ కి ఒకసారినా మీ డాక్టర్ గారితో కనెక్ట్ కనెక్టివిటీలో ఉంటే తెలుస్తుంది.
(42:04) సర్ డయాబెటిక్ ఉన్న పేషెంట్స్ కి షుగర్ లెవెల్ ఒకటే మానిటర్ చేయాలంటే దాంతో సఫర్ అయ్యే వేరే ఆర్గనిజమ్స్ ఏమన్నా ఇష్యూ అయ్యే ప్రాబ్లమ్స్ ఒకటి ఇప్పుడు టాపిక్ లో టాపిక్ నేను చెప్తాను సార్ హరీష్ ఇప్పుడు ఒక రూపాయి కాయిన్ ఉంది రూపాయి కాయిన్ ఉంది ఎన్ని ఫేస్లు ఉంటాయి దానికి టూ బొమ్మ బొడ్డుచు ఓకే అలాగే మనం వాడే టాబ్లెట్స్ కి కూడా రెండు ఫేస్లు ఉన్నాయి ఒకటి పాజిటివ్ ఒకటి నెగిటివ్ ఓకే పాజిటివ్ ఫేస్ ఏంది ఇప్పుడు బిపి గోల్ ఎత్తు దాని పాజిటివ్ ఫేస్ ఏంది బిపి కంట్రోల్ చేసాడు ఓకే ఓకే షుగర్ టాబ్లెట్ వేస్తూ దాని పాజిటివ్ ఫేస్ ఏంది షూర్ కంట్రోల్ ఇష్యూ మరి దాని నెగిటివ్ ఫేస్ కూడా ఉంటది కదా
(42:38) దాని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయి కదా మరి దాని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మీద మనం ఫోకస్ చేయాలి కదా ఓకే సో కంపల్సరీ ఎందుకు ఎందుకు అంటున్నా అంటే ఫోర్ ఫైవ్ మంత్స్ కి ఒకసారి మీరు కంపల్సరీ మీ ట్రీటింగ్ డాక్టర్ ఎందుకు కలవాలిఅని చెప్తుంటే ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు టెల్మా అని ఒక టాబ్లెట్ ఉంటుంది. మనం బీపి కి చాలా కామన్ గా వాడుతున్నాం ఈవెన్ ఏ లేమన్ చాలా కామన్ పర్సన్ కూడా తెలుసు తెల్మా ఇక షుగర్ కి అయితే మనం మెట్ ఫార్మినన్ వాడుతుంటాం అంటే తెల్మా అని కాదు టెల్మా గ్రూప్ లో చాలా ఉంటాయి ఏసి ఇన్బిటాస్ అని చాలా ఉంటాయి.
(43:04) అది మన షుగర్ కూడా మెట్ ఫార్మిన్ అని చాలా కామన్ గా బ్లడ్ అండ్ బ్లడర్ డయాబెటిక్ మనేజ్మెంట్ అవును సో ఈ ఈ టైప్ ఆఫ్ మెడిసిన్స్ వాడేవాళ్ళు కంపల్సరీ ఎవ్రీఫైవ్ టు సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి మాత్రం తన యొక్క కిడ్నీ ఫంక్షన్స్ ని కూడా చెక్ చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే మనం పాజిటివ్ యాంగిల్ తో పాటు మనం వాడే టాబ్లెట్స్ యొక్క నెగిటివ్ యాంగిల్ కూడా చూసుకోవాలి.
(43:26) ఒక కపుల్ ఆఫ్ మంత్స్ బిఫోర్ ఒక పేషెంట్ వచ్చాడు. ఆల్మోస్ట్ టూ టు అండ్ హాఫ్ ఇయర్స్ తర్వాత వచ్చాడు. నాతో ఏ కంప్లైంట్ తో వచ్చాడు డాక్టర్ గారు కాస్త కాలు వాప వస్తున్నాయి ప్లస్ కొద్దిగా వెయిట్ వేరియనట్టు అనిపిస్తున్నా అని చెప్పేసి వచ్చాడు. చూస్తే షుగర్స్ ఓకే బిపి ఓకే ఇప్పుడు క్రియాటిన్ 2.6 2.6 సిక్స్ ఎందుకు ఆ టాబ్లెట్స్ అండ్ హఫ్ ఇయర్స్ నుండి కంటిన్యూగా వితౌట్ మానిటరింగ్ హి హస్ బీన్ యూస్ ఓకే మధ్య మధ్యలో ఫీవర్ వస్తే ఏమన్నా పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడడం ఇంకా అవి ఇవి వాడడం దానివల్ల సో ఒకటి ఏందంటే షుగర్ పేషెంట్ పాజిటివ్ యాంగిల్ తో మరి నేను అడిగాను ఎందుకు రాలేదు మరి ఇన్ని రోజులు అంటే
(44:01) రెగ్యులర్ గా చెక్ చేసుకుంటున్నాను సార్ బీపి గాని షుగర్ గాని నార్మల్ గా ఉంటున్నాయి మీరు వచ్చిన అవే మందులు అవే కంటిన్యూ చేయమంటారు కదా ఆ ఉద్దేశంతో నేను అవే వాడుతున్నాను సార్ అని చెప్పాడు అదే చెప్తున్నాను కదా ఇవన్నీ ఏందంటే అవగాహన లేదు లేక అవగాహన లేక సో కంపల్సరీ షుగర్ బిపి ఉన్నవాళ్ళు మెడిసిన్స్ వాడుతున్నప్పుడు ఎవ్రీ సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి కిడ్నీ ఫంక్షన్ కూడా చూసుకోవాలి ఎందుకంటే డయాబెటీస్ అనేది ఒక్క ఆర్గన్ కి సంబంధించింది కాదు.
(44:27) ఇట్ ఎఫెక్ట్స్ కిడ్నీస్ ఇట్ ఎఫెక్ట్స్ ఐస్ ఇట్ ఎఫెక్ట్స్ హార్ట్ ఎవ్రీథింగ్ ఇఫెక్ట్ కాకపోతే ఏం మాత్రం మనం బాడీ టాబ్లెట్స్ తో కంపల్సరీ కిడ్నీ ఫంక్షన్ చూసుకోవాలి ఏమన్నా ఆల్టర్ అయితుందంటే మాత్రం ఇమ్మీడియట్ గా యస్ ఎల్ యస్ పుల్ మెడికేషన్ మనం టైటేట్ చేసుకోవడమా చేంజ్ చేసుకోవడమా అది చేయాల్సి వస్తుంది. సో కంపల్సరీ షుగర్ బీపి ఉన్నవాళ్ళు మాత్రం కంపల్సరీ దే హావ్ టు బి ఇన్ టచ్ విత్ ద ట్రీటింగ్ డాక్టర్ మీరు డాక్టర్ గారు దగ్గరకి పోయినా దగ్గరికి పోకపోయినా మీరు టూ మంత్స్ కి వస్తే చెక్ చేసుకోవాలి.
(44:54) ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ స్కూల్లో ఉంది హరీష్ స్కూల్లా క్వార్టర్లు పెడతారు హాఫ్ ఇయర్ పెడతారు ప్రీ ఫైనల్ పెడతారు ఫైనల్ పెడతారు ఎందుకు పిల్లల్ని ఎప్పుడు బిజీ చేయాలి అయితే వాడు చదువుతాడు మనం ఏం పెట్టకుండా డైరెక్ట్ ఫైనల్ ఎగజామ్ తీసుకపోతే వాడు చదువుతాడా ఆ ఎగజామ్ ఇప్పుడు లేదు నెక్స్ట్ ఉంది చదువు ప్రిపరేషన్స్ కావచ్చు మంత్స్ తర్వాత నేను డాక్టర్ గారి దగ్గరికి వెళ్తా అన్నప్పుడు భయం ఉంటదా కొద్దిగా రిలాక్స్ అయిపోతాడు ఫుడ్ కంట్రోల్ తప్పుతది పేషెంట్ కి భయం ఉండు సో మనం ఏం చేయాల 45 డేస్ ఐ టెల్ టు మై పేషంట్స్ 45 డేస్ టూ మంత్స్ లో కంపల్సరీ నువ్వు చెక్
(45:23) చేయాలా నా ఫై ఫై లో పెట్టాల ఓకే 20 30 దట్స్ ఫైన్ ఇఫ్ ఏ బిగ్ డిఫరెన్స్ టు కమ అండ్ మీట్ మీ ఇమీడియట్లీ అని చెప్తా ఎందుకంటే వాళ్ళు కూడా భయం ఉండాలి. ఒకే 30 ఎక్కువ ఉంది ఒక 40 ఎక్కువ ఉంది. అరే నేను ఏం తప్పు చేసినా అని ఒక భయం స్టార్ట్ అయితది. నేను ఎక్కడ తప్పు చేసిన గోళీలు తీసుకోలేదా లేకపోతే ఫంక్షన్లు ఎక్కువైనాయా లేకపోతే అన్నం ఎక్కువైిందా లేకపోతే ఏంది అనేది పేషెంట్ థింక్స్ హిమసెల్ఫ్ వాళ్ళు వాళ్ళ సొంతంగా ఆలోచన చేసుకుంటే నెక్స్ట్ టైం కళ రెక్టిఫై అవుతుంది.
(45:46) రెగ్యులర్ మానిటర్ చేసుకొని హెల్త్ ప్రోగ్రెస్ ని కచ్చితంగా ఒక ఫోర్ ఫైవ్ మంత్స్ కి మీ ట్రీట్మెంట్ డాక్టర్ గలవాల్సి వస్తుంది. సర్ ఇప్పుడు ఇందాక అన్నారు కదా సర్ ఫుడ్ అంటే డయాబెటిక్ పేషెంట్ రైస్ మానేయాలా కంటిన్యూ చేయాలా మానేయాలని ఎక్కువ బేసికల్లీ ఏందంటే అంటే డయాబెటిక్ డైట్ అనే మెయిన్ కాంపోనెంట్ షుగర్ పేషెంట్స్ కి ఎంత మంచి మందులు రాసినా గాని కూడా దాని తగ్గట్టు ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే పెద్దగా ఎఫెక్ట్ ఉండదు.
(46:16) పెద్దగా రిజల్ట్స్ రావు సో ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ నీకు ఫీవర్ వచ్చింది. లేకపోతే డెంగు వచ్చింది. నీ జాబ్ ఏం లేదు అంతే నా జాబ్ నువ్వు ఖాళీ ఇన్స్ట్రక్షన్స్ ఫాలో కావాలి. అదే ఒక షుగర్ పేషెంట్ కి నేను కేవలం మందులు రాస్తాంటే కుదరదు. దాని తగ్గట ఆహార నియమాలు కూడా పేషెంట్ పాటించాల్సింది. ఓకే ఇంకా డైట్ ఇస్ ద కీ ఫ్యాక్టర్ ఎస్పెషల్లీ ఫర్ డయాబెటీస్ మేనేజ్మెంట్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ బేసికల్గా ఏందంటే నేను చెప్పేది ఒకటే ఏందంటే ఒక లేమన్ కి అందరికీ అర్థం అయ్యేటట్టు చెప్తాను.
(46:42) బియ్యము గోధుమలు మాక్సిమం మాక్సిమం కాదు మొత్తానికి పని చేయదు. ఉమ్ బియ్యము గోధుమ దేని పైన ఎక్కువ డిపెండ్ కావాలి జొన్న రాగి మిల్లెట్స్ ఓట్స్ కినోవా దానిపైన ఫోకస్ చేయాలి. ఎందుకంటే క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ చాలా సూపర్ గా పెరుగుతుంది. మన లైఫ్ లో కొన్ని కొన్ని చేంజెస్ చేసుకుంటే లైక్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ గానీ పర్సనల్ హాబిట్స్ ని బంద చేయడం గానీ లేదంటే షుగర్ బీపి ఉన్నవాళ్ళ కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవడం గానీ దేర్ విల్ బిగ్ చేంజ్ ఇన్ ద లైఫ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ పెరుగుతది.
(47:13) నీ లైఫ్ స్పాన్ కూడా పెరుగుతుంది. ఆహారమే ఆరోగ్యం రైట్ రైట్ థాంక్యూ సర్ మీ ఇంకోటి మీ పర్సనల్ క్వశ్చన్ సార్ మీరు రైస్ స్టాప్ చేసి నెంబర్ ఆఫ్ ఇయర్స్ అవుతుందండి సార్ నేను ఆల్మోస్ట్సెవెన్ టు ఎట్ ఇయర్స్ అయింద 78 ఇయర్స్ అయి రిప్లేస్మెంట్ మీరు వేరే ఫుడ్ నేను చెప్పను మాక్సిమం నాట్ ఓన్లీ రైస్ రైస్ ఫ్లోర్ తో చేసిన ఏది తిన ఓకే ఓకే ఓకే లైక్ బియ్యపిండి చేసిన ఇడ్లీ గాని దోస గాని పువ్వ గాని ఏది తీసుకో ఏది తీసుకో సీ సమ ఎక్సెప్షన్స్ లో ఫంక్షన్ కి పోయిన లేకపోతే గెస్ట్ లవర్ ఇంటికి వెళ్ళావు వాళ్ళు పెట్టింది తినలి దట్స్ ఫైన్ దేర్ హస్ ఎక్సెప్షన్ బట్ జనరల్ గా నేను
(47:50) ఆల్మోస్ట్ 15 ఇయర్స్ నుండి లంచ్ కూడా నేను హాస్పిటల్ లోనే చేస్తాను ఇంటికి వెళ్ళను ఓకే ఓకే 15 ఇయర్స్ నుండి ఐ డూ మై లంచ్ ఇన్ మై హాస్పిటల్ ఓన్లీ రొటీన్ జవారి అవే తీసుకుంటా తప్పించండి బీపి కి వెళ్తే సర్ బీపి ని సైలెంట్ కిల్లర్ అని ఎందుకు అంటారు ఎలా ఎఫెక్ట్ అవుతుంది సార్ హరీష్ ఇందులో నేను ఒక రెండు పాయింట్లు చెప్పదలుచుకున్నాను బీపి లో ఒక పేష పేషెంట్ వచ్చాడు సర్జరీ ప్లాన్ ఉండాయి సర్జరీ ప్లాన్ ఉండాయి ఏం సర్జరీ హై సర్జరీ వచ్చాడు నీకుఏమైనా సింటమ్స్ ఉన్నాయా అంటే నాకు ఏం సింటమ్స్ లేవు సార్ అని చెప్పాడు.
(48:22) మరి ఎందుకు పోయిన డాక్టర్ దగ్గర దగ్గరికి అంటే కాస్త చూపు తగ్గింది. అందుకే డాక్టర్ గారి దగ్గరికి వెళ్తే సర్జరీ మోతి బిందు లాగా ఉంది సర్జరీ చేయాలి సో మీ ఫిట్నెస్ తీసుకొని రా అని చెప్పేసి చెప్పాను చెప్పా నా దగ్గరికి వచ్చాడు చూస్తే బిపి 191 190/10 నేను షాక్ అయ్యాను జనరల్ గా ఏందంటే అవుట్ ఆఫ్ 100 90 95% పీపుల్ లో సింటమ్స్ తో వస్తారు ఏంటి సార్ నాకు బాగా తల తిప్పుతుంది సార్ నాకు బాగా తల వస్తుంది సార్ నాకు బాగా మెడన్ వస్తుంది సార్ చూపులో తేడా వస్తుంది సార్ లేకపోతే వామిటింగ్స్ అయితున్నాయి సార్ ఇవి జనరల్ గా ఏందంటే హై బిపి లక్షణాలు. సో ఈ
(48:59) సింటమ్స్ తో వచ్చినప్పుడు మనం అలర్ట్ గా అయతాం. పేషెంట్ అలర్ట్ అవుతాడు హాస్పిటల్ లో వస్తాడు చెక్ చేసుకుంటారు. అదే బీపి ఉందని మనం చెప్తాము దాని దగ్గర మెడిసిన్ స్టార్ట్ చేస్తాం ఓకే కానీ కొంతమంది ఏంటంటే సైలెంట్ కిల్లర్స్ ఉంటారు. వాళ్ళకి ఏం లక్షణాలే ఉండవు. ఏం లక్షణాలు ఉండవు. హెడ్ేక్ ఉండదు, గిడ్నెస్ ఉండదు పెయిన్ ఉండదు ఏమీ ఉండవు.
(49:18) ఐ యమ్ కంప్లీట్లీ ఫైన్ ఐ యమ్ కంప్లీట్లీ స్టేబుల్ అంట అలాంటి వాళ్ళని సైలెంట్ కిల్లర్స్ అంటారు. ఎందుకంటే వాళ్ళకి ఏ సింటమ్స్ ఉండవు. సో అందుకే నేను చెప్పేది ఏందంటే ఒక ఏజ్ వచ్చిన తర్వాత నీకు సింటమ్స్ లేకపోయినా గాని కూడా కంపల్సరీ యు హావ్ టు గో ఫర్ ఏ యన్యువల్ చెక్ప్స్ ఓకే అది దట్ టూ యన్యువల్ చెక్స్ప్స్ అంటే ఇయర్లీ వన్స్ కానీ మీ ఇంట్లో మీ అమ్మకి కానీ మీ నాయనకి గానిీ లేకపోతే మీ అక్క చెల్లలకి గానిీ ఎవరికన్నా షుగర్లు బీపీలు ఉంటే మాత్రం యన్యువల్ కాదు ఎవ్రీ త్రీ ఫోర్ మంత్స్ కి ఒకసారి రొటీన్ బీపి అనేది మీరు మీరు చెక్ చేసుకోవాల్సింది ఎందుకంటే
(49:46) కొంతమందికి ఇంత బీపి 200 ఉన్నా గాని కూడా ఏమ ఉండదు బిందాస్ ఉంటుంది అందుకనే ఈ ఫిట్నెస్ పెట్టే దేని గురించి అనుకుంటాం ఇలాంటి ఇలాంటి దొరకపట్టడానికే ఈ ఫిట్నెస్ సిస్టం అనేది పెట్టారున్నమాట సర్ ఇంకోటి ఆ మామూలుగా బీపి ని ఎఫెక్ట్ చేసేవి సాల్ట్ గానిీ స్ట్రెస్ గానిీ స్లీప్ గానిీ ఒబేసిటీ గానిీ ఇలాంటివి ఏమన్నా కీ ఫ్యాక్టర్స్ ఉన్నాయ సర్ ఒకటి బీపి ఇంతకుముందు సేమ్ షుగర్ కి ఎట్లా అనుకున్నామో బీపి కూడా సేమ్ బీపి కూడా సేమ్ లైక్ ఒబేసిటీ వల్ల బీపి పెరగొచ్చు.
(50:14) ఫ్యామిలీ హిస్టరీ వల్ల బీపి రావచ్చు. స్మోకింగ్ వల్ల బీపి రావచ్చు. స్ట్రెస్ తీసుకోవడం వల్ల బీపి రావచ్చు లాక్ ఆఫ్ స్లీప్ బీపి రావచ్చు అంటే ఎవ్రీథింగ్ బోత్ షుగర్ కి బీపి కి ఆల్మోస్ట్ సేమ్ రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఉంటాయి ఎవ్రీథింగ్సో ఈ నేను డిస్కస్ చేసిన ఇవన్నిటిలో బీపి కి ఇంపాక్ట్ ఉంటుంది సో ఎలాంటి వాళ్ళు కాస్త లైఫ్ స్టైల్ ని మాోడిఫై చేసుకుంటే ఆ యంగ్ స్టేజ్ లో బీపీలు రాకుండా కొద్దిగా జాగ్రత్త పడొచ్చు.
(50:41) ఓకే సర్ కోపం ఎక్కువ వచ్చినా అది బీపి పబ్లిక్ లో వాళ్ళ ఒక అపోహ ఏందంటే మా ఆయన కోపం బాగుంటే సార్ బీపి ఉంది అట్టు ఉంది ఒకసారి చెక్ చేయండి సార్ ఒకసారి చెక్ చేయండి అని చెప్పేసి బేసికల్ ఏందంటే హరీష్ వెన్ఎవర్ యు ఆర్ ఇన్ షాక్ స్టేట్ వెన్వర్ యు ఇన్ ఎగసివ్ స్టేట్ బాడీలో ఈ క్యాటకలమన్ హార్మోన్స్ అనేవి రిలీజ అవుతాయి రిలీజ అయినప్పుడు ఏంంటే ఆ ఫ్రాక్షన్ ఆఫ్ స్టేట్ కాస్త ప్రెషర్స్ అనేవి కాస్త హై గా ఉంటాయి.
(51:03) ఎప్పుడైనా సరే బిపి అనేది ఒక్క రీడింగ్ చూసి నీకు బిపి వచ్చిందని ముద్ర వేయము యవరేజ్ వాల్యూస్ తీసుకుంటాము యవరేజ్ వాల్యూస్ తీసుకుంటాం ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ 181 బిపి ఉందనుకోండి స్ట్రెయిట్ అవే బిపి వచ్చింది బట్ మోస్ట్ ఆఫ్ ద పీపుల్ విల్ హావ్ బార్డర్ లైన్ బిపి 140 150 1550 అంటే బార్డర్ లైన్ వాల్యూస్ ఉంటాయి వాళ్ళకి బిపి ఉందని చెప్పాలా బిపి లేదని చెప్పాల సో మనం ఏం చేస్తాం అలాంటి వాళ్ళకు ఏంంటే యములేటరీ బిపి ప్లాన్ చేస్తాం అంటే 24 అవర్స్ బిపి రికార్డింగ్స్ చూసుకొని ఆవరేజ్ వాల్యూ ఎంత ఉంది హై వాల్యూ ఎంత ఉంది లో వాల్యూ ఎంతఉంది చూసి దాన్ని బట్టి
(51:36) విల్ టేక్ ఏ డెసిషన్ అన్నమాట అంటే బి పేషెంట్ గారు లాంగ్ టర్మ్ మెడికేషన్ వాడడం లాంటివి ఉంటాయి అదే చెప్తున్నాను సో బిపి రివర్స్ షుగర్ రివర్స్ అంటే ఏమ ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ వెయిట్ ఉంది వెయిట్ ఉంది ఆల్మోస్ట్ ఒక 100 కిలోస్ ఉన్నావు యు హవ్ రెడ్యూస్ ద వెయిట్ సో ఆబియస్లీ డోసెస్ కూడా పెరిగినవు డోసెస్ కూడా పెరగొచ్చు.
(51:53) ఉమ్ సో ఇట్ ఆల్ డిపెండ్స్ ఎందుకంటే మనం ఏదైనా సరే డోసెస్ క్యాలిక్యులేట్ చేయాలంటే వెయిట్ బట్టే క్యాలిట్ చేస్తాం కాబట్టి సో ఇవన్నీ ఏందంటే ఒబేసిటీ ఇస్ సెంటర్ పాయింట్ ఒబేసిటీ ఇస్ సెంటర్ పాయింట్ ఇట్ ఇస్ లింక్డ్ టు ఎవ్రీ క్రానిక్ డిసీస్ పిసిఓడి తీసుకో థైరాయిడ్ తీసుకో షుగర్ తీసుకో బిపి తీసుకో హార్ట్ తీసుకో ఇంకోటి ఈ కాంటెక్స్ట్ లో చెప్తున్న హరీష్ ఈ వీక్ లో నాకు ఒక టూ స్ట్రోక్స్ వచ్చాయి హార్ట్ స్ట్రోక్స్ టూ హార్ట్ స్ట్రోక్స్ వచ్చాయి మొన్న బోనాలు అని చెప్పాను నాకు తిన్నాను సార్ కాస్త గ్యాస్ ఉంది బాగా తేనుపులు వస్తున్నాయి గ్యాస్ ఉంది
(52:27) పేషెంట్ కూడా పెద్ద రిస్క్ ఫాక్టర్స్ పేషెంట్ పెద్ద రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఏమ లేవు చూస్తే ఇచ్చాం గ్యాస్ ఇచ్చాం కానీ ఎందుకో డౌట్ వచ్చేది జస్ట్ విల్ ప్లాన్ ఈసి ఈసి చూస్తే మేజర్ స్ట్రోక్ మేజర్ స్ట్రోక్ ఒకటి రిక్వెస్ట్ చేసేది ఏందంటే ఎనీ పర్సన్ ఆఫ్టర్ ద ఏజ్ ఆఫ్ 25 ఒకప్పుడు తెల్ల జుట్టు ఉన్న వాళ్ళకి షుగర్ అనేవాళ్ళము బీపి ఉండేవాళ్ళము లేకపోతే హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ అనేవాళ్ళు ఇప్పుడు తెల్ల జుట్టుతో సంబంధం లేదు ఇర్రెస్పెక్ట్ ఆఫ్ ద ఏజ్ నా నా కెరియర్ లో నేను 26 ఇయర్స్ అమ్మాయిని చూశాను మేజర్ హార్ట్ స్ట్రోక్ మేజర్ 26 ఇయర్స్ అమ్మాయి దాని కేస్ నియో అయోటో ఆర్థరైటిస్ అంటారు.
(52:59) ఎల్ఎంసిఐ డిసీజ్ ఉండే ఆ పేషెంట్ కి అయోటో ఆర్థరైటిస్ అంటారు. ఆ పేషెంట్ కి బైపాస్ కూడా చేయాల్సి వచ్చింది. 26 ఇయర్స్ 26 ఎర్లీస్ ఏజ్ అంటే అది బికాజ్ ఆఫ్ సం కనెక్టివిటీ టిష్యూ డిసార్డర్స్ దాంతో అంటే చెప్తున్నాను ఏజ్ ఈస్ జస్ట్ ఏ నెంబర్ ఒకప్పుడు నేను చదువుకునే టైంలో తెల్ల జుట్టు ఉంటేనే బీపుల్ షుగర్లు వస్తాయి ఆ హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి ఇప్పుడు ఆ ఏజ్ ఆ ఏం సంబంధమే లేదు.
(53:21) ఇప్పుడు ఎవరికైనా రావచ్చు. సో ఒకటి రిక్వెస్ట్ ఏందంటే ఎవరికైనా సరే ఏదైనా గ్యాస్ ప్రాబ్లం అనిపించినా చెస్ట్ పెయిన్ అనిపించినా దగ్గరలో ఉన్న ఒక ఈసిజ ఒక్కటి తీయించుకోండి. దగ్గరలో ఉన్న ఒక కీస తీసుకోండి ఎందుకంటే ఈ వీక్ లో రెండు కేసులు రెండు కేసులు ఒకటి జిమ్ పోయేసి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తున్నారు సార్ పట్టేసింది అన్నాడు హి ఇస్ ఏ డయాబెటిక్ పేషెంట్ అంతే లేదు సార్ పట్టేసింది ఒకసారి పెయిన్ కిల్లర్ రాస్తారా కోసమే అనుకున్నాడు ఆ ఏదన్నా ఏదనా పెయిన్ కిల్లర్ రాస్తారా అని చెప్పేసి వచ్చారు.
(53:51) ఒకసారి ఈసిజ ఈసి బానే ఉన్నా సార్ అంట ఈసిజ చూస్తే స్ట్రోక్ సో అంటే ఇది భయపెట్టి ఇచ్చాడని నేను చెప్పట్లేదు బట్ ఒక చిన్న ఈసిజ తీసుకుంటే ఒక డౌట్ అండ్ దగ్గరలో ఎక్కడన్నా సరే ఇప్పుడు గవర్నమెంట్ హాస్పిటల్ లో కూడా ఉంటది ఆ ఫెసిలిటీ ఎక్కడ గానిీ ఎక్కడ గాని ఒక మీకు డిస్కంఫర్ట్ ఉండి రిస్క్ ఫాక్టర్స్ ఉండి ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉండి మీకు ఏమైనా డిస్కంఫర్ట్ అనిపిస్తే మాత్రం మై సెన్సర్ రిక్వెస్ట్ ఏందంటే దగ్గరికి వెళ్లి ఒక్కసారి ఈసిజ తీసుకోండి.
(54:14) నెంబర్ వన్ ఏజ్ 40 దాటిందంటే మాత్రం ఫ్యామిలీ గురించి ఎక్కువ ఫోకస్ చేయండి. మీ మీద ఆధారపడి ఉన్న వాళ్ళ పైన ఎక్కువ ఫోకస్ చేయండి. గో ఫర్ యన్యువల్ చెక్ప్స్ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ ఉంటే కూడా అన్ని స్టాప్ చేయ ఎందుకంటే ఎటిన్ ద ఏజ్ ఆఫ్ 40 ఇస్ అవర్ లైఫ్ ఆఫ్టర్ ద ఏజ్ ఆఫ్ 40 ఇట్స్ ఫ్యామిలీ లైఫ్ అంటాం. అండ్ ఇప్పుడు థైరాయిడ్ కి వస్తే సార్ తను చాలా మంది మాట్లాడుతున్నారు థైరాయిడ్ ప్రాబ్లం పెరిగాయా తగ్గాయా అసలు థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ అంటే బ్రీఫ్ గా చెప్పే జనరల్ గా ఏందంటే థైరాయిడ్స్ ఆటో ఇమ్యూనిటీస్ ఆటో ఇమ్యూన్ డిసీస్ జనరల్ గా ఏందంటే ఆడవాళ్ళలో చూస్తాం మగవాళ్ళ తక్కువ
(54:44) అది 8:2 ఒక 10 మందిలో చూస్తే ఎనిమిది మంది ఆడవాళ్ళకు ఉంటే ఇద్దరు మగవాళ్ళకి ఉంటది. థైరాయిడ్ అనేది ఇప్పుడు ఫీమేల్స్ లో చాలా కామన్ గా చూస్తున్నాం అది బికాజ్ అది ప్రెగ్నెన్సీ మ్యారేజ్ కంటే ముందా లేకపోతే మ్యారేజ్ తర్వాతనా లేకపోతే ప్రెగ్నెన్సీ లోనా లేకపోతే పోస్ట్ ప్రెగ్నెన్సీ లేకపోతే మెనోపాస్ టైం బట్ మోస్ట్ ఆఫ్ ద పీపుల్ దే ఆర్ హావింగ్ థైరాయిడ్ థైరాయిడ్ ఇష్యూస్ అంటే మెయిన్లీ ఏందంటే మన ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ అనుకోండి ఫ్యామిలీ హిస్టరీ అనుకోండి ఎవ్రీథింగ్ మటర్స్ బట్ థైరాయిడ్ ఇస్ నాట్ ఏ బిగ్ డీల్ సింపుల్ గా సేఫ్టీ ప్రికాషన్స్ తీసుకొని
(55:11) సిక్స్ మంత్స్ కి ఒకసారి ఒక డాక్టర్ మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ ని కలిస్తే సరిపోతుంది. వీటికన్నా డేంజర్ కాద వచ్చేసరి బీపి షుగర్ బీపి కంటే థైరాయిడ్ ఇస్ ఏ బిట్ లెస్ అగ్రెసివ్ లెస్ అగ్రెసివ్ కేర్ కంఫర్ట్ కంపల్సరీ కేర్ మాత్రం కంఫర్ట్ కొద్దిగా లెస్ అగ్రెసివ్ లెస్ లెస్ ఎక్స్పెన్సివ్ లెస్ విజిట్స్ టు హాస్పిటల్ ఓకే ఓకే సో ఇది కొద్దిగా కంఫర్ట్ కానీ ఒకటి దేన్నైనా సరే నేను నిన్ను మంచిగా చూసుకుంటే నువ్వు మంచిగా చూసుకుంటావ్ నిన్ను మంచిగా చూసుకోకపోతే నువ్వు నన్ను మంచిగా చూసుకుంటే చేస్తూ ఇది కూడా అంతే థైరాయిడ్ మనం మంచిగా పట్టించుకోవాలి సిక్స్ మంత్ కి ఒకసారి
(55:42) టెస్ట్ చేసుకోవాలి చెప్పిన ఇన్స్ట్రక్షన్స్ ఫాలో కావాలి టైం టైం మెడికేషన్ వేసుకోవాలి కొన్ని డైట్ రెస్ట్రిక్షన్స్ ఉంటాయి దాంట్లో లైక్ క్యాబేజ్ అనుకోండి క్యాలిీఫ్లవర్ అనుకోండి సోయా అనుకోండి రాడిష్ అనుకోండి అవన్నీ కాస్త ఫుడ్ ఐటెమ్స్ అి అవాయిడ్ చేయాలి 10 టైం చెక్అప్ చేసుకోవాలి. సర్ ఇంకోటి ఇక్కడ ప్రాబ్లెం ఏంటంటే జనరల్గా లేడీస్ లో ప్రెగ్నెన్సీకి ముందు ఉమెన్ మహిళ థైరాయిడ్ లాంటి ఇష్యూస్ తో ఉంటే అవి పిల్లక ఆ బేబీకి ఏమన్నా స ఒకటి గుర్తు పెట్టుకో ప్రెగ్నెన్సీలో వచ్చే షుగర్ గాని ప్రెగ్నెన్సీలో వచ్చే బిపి గాని ప్రెగ్నెన్సీలో వచ్చే థైరాయిడ్
(56:16) గానిీ నా 15 ఇయర్స్ ఎక్స్పీరియన్స్ చెప్తున్నాను. 100లో 95 96 కేసెస్లో పోతాయి. ఆఫ్టర్ డెలివరీ షుగర్ షుగర్ పోతది బీపి ఉన్నవాళ్ళకి బీపి అవుతది అడుగుతారు కానీ అన్ఫార్చునేట్ లో ఒక 3 టు 5% అన్లాక్ పీపుల్ మనం చెప్పలేం వాళ్ళకు ఇట్ విల్ క్యారీ ఫార్వర్డ్ ఇట్ విల్ క్యారీ ఫార్వర్డ్ అంటే జనరల్గా పేషెంట్ థైరాయిడ్ చేశారంటే ఈవెన్ అక్కడ వాళ్ళు ప్రాపర్ ప్రెగ్నెన్సీ టైం లో ఈ థైరాయిడ్ ప్రొఫైల్ చేశారంటే వాళ్ళకి భయం మొదలవుతుంది థైరాయిడ్ ఉందంటే ప్రెగ్నెన్సీలో స ఇట్స్ ఏ రొటీన్ ప్రొటోకాల్ ఓకే రొటీన్ ప్రొటోకాల్ ఎందుకంటే బేబీకి ఇష్యూస్ కాకుండా ఫస్ట్ నుండే జాగ్రత్త
(56:48) పడడానికి హెచ్ఐవ చేస్తారు హెబ హెపటైటిస్ చేస్తారు థైరాయిడ్ చేస్తారు ఇంకా వేరే ఎస్టడీస్ సెక్షువల్ ట్రాన్స్మెంట్ డిసీస్ అవి చేస్తారు రూబెల్లా చేస్తారు అన్ని చేస్తారు సో ఇవన్నీ చూచ అది రొటీన్ ప్రొటోకాల్ అది భయపడాల్సిన అవసరం లేదు సర్ ఇంకోటి నెక్స్ట్ వచ్చేసరి ఒబేసిటీని ఒక కాస్మెటిక్ ప్రొసీజర్ లా చూస్తారు మెడికల్ పాయింట్ ఆఫ్ వ్యూలో దీన్ని ఎలా ఎంతవరకు సీరియస్ అండ్ దీన్ని ఎలా మీరు ఇంతకుముందు మనం ఇప్పటిదాకా చెప్పాను కదా ఒబేసిటీ సెంటర్ లో పెట్టుకొని ఇవన్నీ లింక్ ఉన్నాయ ఒబేసిటీకి బీపి కి లింక్ ఒబేసిటీ కి షుగర్ లింక్ ఒబేసిటీకి
(57:21) థైరాయిడ్ కి లింక్ ఒబేసిటీకి హార్ట్ ప్రాబ్లం్ కి లింక్ ఒబేసిటీకి పిసిఓడి లింక్ ఒబేసిటీకి ఓఎస్సి అంటే అబ్స్ట్రెక్టివ్ స్లీప్ యప్ని అంటే శ్వాస తీసుకుం ఎవ్రీథింగ్ ఈస్ లింక్ టు ఒబేసిటీ అందుకే నేను చెప్పేది ఏందంటే ఎంత ఎండ్ చేసినా వెల్త్ ఉండి హెల్త్ లేకపోతే వేస్ట్ సో చిన్న ఏజ్ నుండే అంటే అది చెప్తున్నాం కదా ఈ మీరు చూస్తుంటే ఈ మధ్య హరీష్ మనము ఈ గుడ్ మార్క్స్ గుడ్ కెరియర్ ని ఫోకస్ చేసుకుంటా హెల్త్ పైన అస్సలు ఫోకస్ పెట్టట్లేదు.
(57:49) అందుకే యంగ్ ఏజ్ లోనే ఒబేసిటీస్ ఈ పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ ఇవన్నీ కావడం వల్ల ఫిజికల్ హ్యాబిట్ లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి చాలా మందికి ఆ యంగ్ ఏజ్ లోని క్రానిక్ డిసీస్ అన్ని వస్తున్నాయి. సో ఒబేసిటీ అంటే ఇప్పుడు బేసికల్ ఏందంటే మనం ఒబేసా కాదా అనేది ఫస్ట్ చూసుకోవాలి. మనం ఏ కేటగిరీ లో పడతాం మీరు జస్ట్ మీరుగగు లోకి వెళ్లి బిఎంఐ క్యాలిక్యలేటర్ ఉంటుంది.
(58:12) బిఎంఐ క్యాలేటర్ మీరు కొట్టేస్తే మీ ఏజ్ మీ హైట్ చెప్పేస్తే ఆటోమేటిక్ బిఎంఐ వచ్చేస్తది. సో జనరల్ గా ఏందంటే ఎబవ్ 30 ఇస్ నాట్ యక్సెప్టబుల్ అబవ్ 30 బిఎం ఇస్ నాట్ యక్సెప్ట యక్సెప్ట్ చేయ సో ఎందుకంటే కొత్త కొత్త మెడికేషన్స్ వచ్చాయి వెయిట్ డిడక్షన్ కి కానీ నేను నా సెషన్ మాత్రం ఏక్దం ఒకటేసారి పోయి ఇంజెక్షన్లు గోలీలు మీద డిపెండ్ అయ్యే బదులు ఫస్ట్ నేనేం చేయగలుగుతా నేను ఎంత ప్రయత్నం చేయగలతా నా శరీరం ఎంత తగ్గించగలుగుతానో అది చూడండి ఫస్ట్ ఎక్దం ఒకటి మెడిసిన్స్ కాకుండా ఆల్మోస్ట్ ఒక త్రీ టు సిక్స్ మంత్స్ టైం తీసుకోండి నష్టం లేదు మీకు షుగర్ లేదు కానీ డయాబెటిక్ డైట్ లోకి రండి షుగర్ లేకపోయినా
(58:44) అదే ఉంది అని థియరటికల్ గా అనుకోండి చాలా మంది ఇక్కడ సర్ ఎక్స్ట్రీమ్ డైట్ కావచ్చు ఫాస్టింగ్ కావచ్చు ఎక్స్ట్రా సప్లిమెంట్స్ కావచ్చు ఎక్కువ సివియర్ గా తీసుకుంటారు అంటే చాలా మంది ప్రాపర్ అడ్వైస్ లేకుండా కూడా వాడేవాళ్ళు ఉన్నారు సర్ వీటిని ఎలా అదే సార్ నేను ఏమ చెప్తున్నాను అంటే చెప్తున్నాను ఓన్ డెసిషన్స్ ఓన్ ట్రీట్మెంట్ డంట్ గివ్ యు గుడ్ రిజల్ట్స్ మీ దగ్గరలో ఉన్న మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ గాని కూర్చొని మాట్లాడండి నేను ఒకటే చెప్తాను నా పేషెంట్స్ కి నీకు షుగర్ లేకపోయినా గాని కూడా నువ్వు ఓవర్ వెయిట్ ఉంటే ఒక షుగర్ పేషెంట్ ఏవైతే ఆహార నియమాలు
(59:14) పాటిస్తారు నీకు షుగర్ లేకపోయినా కూడా నువ్వు అబ్బాయి పాటించు ఓకే ఓకే యువర్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ విల్ ఇంప్రూవ్ ఏ లాట్ అండ్ వెయిట్ కంట్రోల్ లోకి వస్తుంది ఆ క్రానిక్ లైఫ్ స్టైల్ డిసీజెస్ లో రాకుండా జాగ్రత్త పడతాం. ఒకటి ఏంంటే ఒక త్రీ టు సిక్స్ మంత్స్ ట్రై చేయండి. నీ వల్ల కావట్లేదు అప్పుడు ఇంజెక్షన్స్ టాబ్లెట్స్ దానిి కూర్చ ఇప్పుడు ఓవరల్ గా ఇప్పుడు మనకు సెమాగ్లటన్ ఇంజెక్షన్స్ వచ్చాయి సెమగ్టైన్ టాబ్లెట్స్ వచ్చేసాయి చాలా ఇప్పుడు ఒసంపిక్ అని మెడికేషన్స్ ఇప్పుడు దాంతో చాలా బ్యూటిఫుల్ రిజల్ట్స్ కనబడుతున్నాయి.
(59:43) బట్ జనరల్ గా ఏంంటే నేను ఫస్ట్ ఫస్ట్ే నేను ప్రిఫర్ చేయను నేను తీసుకోవద్దుఅనే చెప్తాను. ఎందుకంటే ఫస్ట్ మీరు ఎఫర్ట్ పెట్టండి. ఇప్పుడు ఇంజెక్షన్ తీస్తాము టాబ్లెట్స్ పెడతాం రిజల్ట్ వస్తది. ఒక సిక్స్ మంత్స్ ఆపేస్తాం మళ్లా తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ కంటిన్యూ అయితే మళ్ళీ గేన్ అయ్యే అవకాశం ఛాన్స్ అంతే కదా సో నేనేమంటున్నా ఫస్ట్ మీ దగ్గరలో ఉన్న మార్పును మీలో ఉన్న చేంజెస్ తీసుకొచ్చిన తర్వాత అప్పుడు మీ వల్ల కాలేదన్నప్పుడు అప్పుడు ఆర్టిఫిషియల్ గా ఏం చేద్దాం అని అప్పుడు ఆలోచిస్తాం.
(1:00:07) ప్రాపర్ స్టెప్ అక్కడ ఉంది అప్పుడు సో ఏందంటే చాలా మంది పేషెంట్స్ అడుగుతారు సర్ అది వచ్చిందంటే కదా స్టార్ట్ చేద్దామా ఇస్తారా నువ్వు ఫిట్ా కాదా అనేది ఎస్ఎస్ చేస్తాను ఫిట్ అయితావ్ దట్స్ ఫైన్ యు ఆర్ ఫిట్ కానీ ఇప్పుడే వద్దు చూద్దాం త్రీ మంత్స్ టైం తీసుకో సిక్స్ మంత్స్ టైం తీసుకో డాబీ డైట్ లోకి రా అంటే ఇప్పుడు చాలా మందిలో అవేర్నెస్ వచ్చేసింది.
(1:00:26) ఇప్పుడు ఇప్పుడు పెళ్లిలలో కూడా చూస్తుంటే ఈ మధ్య ఫంక్షన్స్ లో కూడా చూస్తుంటే నైట్ టైం రిసెప్షన్స్ లో గాని మ్యారేజెస్ లో గాని మెయిన్ ఫుడ్ సెక్షన్ దగ్గర టిఫిన్ సెక్షన్ే బిజీ ఉంటుంది తప్ప ఈ మెయిన్ సెక్షన్ లో బాగా అంటే అవేర్నెస్ చాలా వచ్చేసింది పబ్లిక్ లో కూడా ఏందంటే నైట్ టైం రైస్ ఎవరు తీసుకోవట్లేదు. మన ప్రాబ్లం ఏంటంటే గోధుమ ఇస్ ఆల్సో ఆల్మోస్ట్ ఈక్వల్ టు రైస్ ఓకే ఓకే ఆల్మోస్ట్ ఈక్వల్ టు రైస్ అంటే అవేర్నెస్ ఉంది బట్ ఇంకొద్దిగా పద్ధతి ప్రకారం డాక్టర్ సలహాలతో సంప్రదించి అన్ని పర్ఫెక్ట్ గా చేస్తే మీ రిజల్ట్స్ అనేి రావడానికి ఛాన్సెస్ ఉంటాయి. సో రాని
(1:00:58) పక్షాన అప్పుడు చూద్దాం. సర్ థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ హెపటైటిస్ అంటే జాండీస్ తప్పనిసరిగా వస్తుందా హెపటైటిస్ అంటే కచ్చితంగా జాండీస్ సంబంధి ఇప్పుడు ఈ సీజన్ లో మనం చూస్తున్నాం మరి జనరల్ గా ఏందంటే ఈ వైరల్ ఫీవర్స్ తో పాటు ఈ వైరల్ హెపటైటిస్ కూడా బాగా చూస్తున్నాం మరి జనరల్ గా ఏంటది వైరల్ హెపటైటిస్ అంటే ఏంటి అసలు అంటే జాండీస్ ఉంటాయి కామర్లు పచ్చ కామర్లు ఉంటాం.
(1:01:20) ఎలాంటి లక్షణాలతో వస్తాడు పేషెంట్ మూత్రం పచ్చగా రావడం కళ్ళు పచ్చగా కనిపించడం కడుపు నొప్పితో రావడం వాంతులు రావడం ఇవన్నీ ప్రధానంగా ఉంటాయి. సో జనరల్ గా ఏందంటే ఈ మధ్య మనం చూసేది మెయిన్ ఏందంటే హెపటైటిస్ ఏ అండ్ హెపటైటిస్ ఈ ఇవి రెండు బాగా పాజిటివ్ చూస్తున్నాం అంటే హెపటైటిస్ అనేది ఏబిసి ఈ రకాలు ఉంటాయి సో ఇప్పుడు ఈ సీజన్ లో చూసేది హెపటైటిస్ ఏ అండ్ ఈ ఈ రెండు పాజిటివ్స్ బాగా కనబడుతుంది.
(1:01:47) ఇది ఎట్లా వస్తది అంటే కంటామినేషన్ ఆఫ్ వాటర్ అంటే ఫీకో ఓరల్డ్ ఫీగో ఓరల్ రోడ్ ట్రాన్స్మిషన్ అంటే కంటామినేషన్ అవమాంటి ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఒక మోషన్ కి వెళ్ళావు ప్రాపర్ గా హ్యాండ్ వాష్ చేసుకోకుండా మళ్ళా ఆ వాటర్ ని ముట్టావు ఫుడ్ ముట్టావు సో దాని వల్ల నీకు వైరస్ ట్రాన్స్మిట్ అయి జాండిస్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఎస్పెషల్లీ ఏందంటే హూ పీపుల్ ఎవరైతే వాటర్ బాగా బయట తాగుతారో ఫుడ్ అన్హైజీన్ ప్లేస్ తో తీసుకుంటారో వాళ్ళకి వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటది.
(1:02:13) సో జనరల్ గా ఏందంటే ఈ సీరియల్ ఆల్మోస్ట్ వాళ్ళకు జానీస్ ఎక్స్ట్రీమ్ లెవెల్ లోకి పోతది 8 9 10 11 దాకా కూడా పోతది. మళ్ళ ఆటోమేటిక్ గా మళ్ళా తగ్గుతది బట్ ఇది ఏందంటే ఇదఒక టెస్ట్ మ్యాచ్ లాగా ఇట్స్ ఏ స్లో ప్రాసెస్ ఇట్ టేక్స్ టూ వీక్స్ టు త్రీ వీక్స్ టు కంప్లీట్లీ సెటిల్ డౌన్ సో ఈ సీజన్ లో ఏందంటే హెపటైట్స్ ఏ అండ్ ఈ ఎక్కువ ఉంటుంది.
(1:02:31) సో కాకపోతే ఏందంటే మాత్రం అందుకే చెప్తున్నాం కదా పర్సనల్ హైజీన్ పర్ఫెక్ట్ గా మెటీరియల్. అందుకని ఎస్పెషలీ ఈ సీజన్ లో ఈ జూన్ టు డిసెంబర్ మాక్సిమం ట్రై టు అవాయిడ్ ఫుడ్ అవుట్సైడ్ అండ్ ట్రై టు అవాయిడ్ డ్రింకింగ్ వాటర్ ఆల్సో అవుట్సైడ్ ఐదర్ యు క్యారీ మీరు మీరు సొంతంగా క్యారీ చేసుకోవాల లేదంటే ఒక ప్రాపర్ నీట్ ఉన్న ప్లేస్ లో రెస్టారెంట్ లో తీసుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయాలి.
(1:02:49) అంటే ఇది అస అన్నిటికీ కామన్ సింటమ్స్ అనుకోవచ్చు అంటే ఆల్ టైప్ ఆఫ్ హెపటైటిస్ కి కామన్ సింటమ్స్ ఉంటాయి మేనేజ్మెంట్ కూడా కామన్ కానీ కొంతమందికి ఏందంటే వేరే కారణాలు కూడా ఉంటాయి. లైక్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ లివర్ కింద గాల్ బాడర్లో స్టోన్స్ ఉంటాయి. దాని వల్ల కూడా జాండీస్ రావడానికి ఛాన్స్ ఉంటుంది. ట్రీట్మెంట్ మేనేజ్మెంట్ ఈస్ సేమ్ బట్ రూట్ కాస్ అనేది డిఫరెంట్ ఉంటుంది.
(1:03:09) ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ వల్ల వస్తున్న జాండిస్ అనుకో సింటమ్స్ స్టెబిలైజ్ చేస్తాం ట్రీట్మెంట్ చేస్తాం కానీ రూట్ కాస్ ఏంటి స్టోన్స్ అది ట్రీట్మెంట్ చేసుకోవాల్సి వస్తుంది. ఓకే హెపటైటిస్ బి పాజిటివ్ ఉంది దాని వల్ల జాండిస్ వచ్చింది రూట్ కాస్ హెపటైటిస్ బి అది ట్రీట్మెంట్ చేసుకోవాల్సి వస్తుంది. హెపటైటిస్ ఏ సేమ్ ట్రీట్మెంట్ సేమ్ కామన్ సింటమాటిక్ ట్రీట్మెంట్ దానికి పెద్దగా లాంగ్ టర్మ్ ట్రీట్మెంట్స్ ఏమి అవసరం పడదు.
(1:03:34) సో ఏందంటే సింటమ్స్ అవి సేమ్ గా ఉంటాయి సింటమాటిక్ ట్రీట్మెంట్ సేమే ఉంటది. కానీ రూట్ కాస్ చూసి దాన్ని రెక్టిఫై చేసుకోవాల్సి వస్తుంది. ఓకే థాంక్యూ థాంక్యూ సో మచ్ సర్ అండ్ కంప్లీట్ ఇంకోసారి మీ ప్రాక్టీస్ లో క్రానిక్ డిసీస్ ఉన్నాయి కదా సర్ మీ ప్రాక్టీస్ లో ఎక్కువ ఇవన్నీ కూడాంగా బీపి కావచ్చు షుగర్ కావచ్చు అండ్ హెపటైటిస్ కావచ్చు మిగితా అన్నీ కూడా క్రానిక్ డిసీస్ అన్నీ కూడా ఎక్కువ ఏజ్ లో వస్తుంటాయి సర్ మీరు స్ట్రాటజిక్ ఈ గ్రూప్ వాళ్ళు ఈ అంటే టు బి హనెస్ట్ విత్ యు హరీష్ నేను 2015 16 17 లోపు చూస్తే ఓన్లీ ఈ పెద్ద ఏజ్ ఉండేవారు హరీష్ లాస్ట్ఎస్ ఒక్కొక్క డిసీజ్ ఒక్కొక గ్రూప్ కి
(1:04:06) అన్నట్టే ఇలా చెప్పగలుగుతారు ఏజ్ గ్రూప్ అలా అంటే బోత్ షుగర్ బీపి జనరల్ గా 50 ప్లస్ ఉండేది. ఉమ్ ఇన్ 2014 15 ఉండే లాస్ట్ 8 టు 10 ఇయర్స్ నుండి ఈ సాఫ్ట్వేర్ భూమ్ వచ్చినప్పటి నుండి ఈ సాఫ్ట్వేర్ పీపుల్ ఒకటి ఈ మెడికల్ రిప్రెజెంటేటివ్స్ బాగా ఇప్పుడు రీసెంట్లీ నిజామాబాద్ లో ఒక ఇద్దరు ముగ్గురు చనిపోయారు. వేరియస్ రీసన్స్ వేరే స్ట్రెస్ తో అనుకోండి సాఫ్ట్వేర్ ఇంజనీర్స్ కి స్ట్రోక్స్ వచ్చాయి రీసెంట్లీ అంటే ఇవన్నీ ఏందంటే యంగ్ ఏజ్ ఈ గత సెవెన్ ఎయిట్ ఇయర్స్ నుండి ఐ హావ్ బీన్ అబ్సర్వింగ్ మెయిన్లీ ఏందంటే స్ట్రెస్ ఫ్యాక్టర్ అండ్ ఫుడ్ జంక్
(1:04:44) ఫుడ్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ లేదు. సర్ ఫీవర్ వస్తే కామన్ గా ఫార్మర్స్ కి వెళ్లి సెల్ఫ్ మెడికేషన్ యాంటీబయోటిక్ లాంటివి తీసుకోవడం ఎంతవరకు సేఫ్ అండ్ రిస్క్ ఏమన్నా ఉంటుందా? స బేసికల్లీ హరీష్ ఇది కామన్ గా జరుగుతున్న ఇష్యూే ఓవర్ ద కౌంటర్ మెడిసిన్స్ అని అంటాం జనరల్గా సో జనరల్ గా ఏంటంటే ఫీవర్ వచ్చినప్పుడు సింపుల్ మెడిసిన్స్ లైక్ పారాసిటమాల్ గాని లేకపోతే యాంటీ హిస్టమిన్స్ లైక్ లైక్ సిట్రజిన్ గాని దట్స్ ఫైన్ దట్స్ నాట్ ఏ ఇష్యూ బట్ ఇష్యూ ఎక్కడ వస్తుంది ఫస్ట్ డేనే యాంటీబయాటిక్ స్టార్ట్ చేయడం ఫస్ట్ డేనే పెయిన్ కిల్లర్స్ స్టార్ట్ చేయడం
(1:05:18) లేకపోతే కొంతమంది డైరెక్ట్ గా స్టిరాయిడ్ స్టార్ట్ చేయడం అక్కడే ఇష్యూస్ అన్నీ బాగా వస్తుంటాయి. సో జనరల్ గా ఏందంటే అక్కడ యాంటీబయోటిక్ అవసరమా లేదా కూడా మనకు ఐడియా లేదు. సో అక్కడ అన్నెసెసరీ యూసేజ్ ఆఫ్ యంటీబయోటిక్స్ అన్సెసరీ యూసేజ్ ఆఫ్ హెవీ డోసెస్ మళలా ప్రాబ్లం ఏంది ఇప్పుడు ఫర్ ఎగజాంపుల్ వాళ్ళ ఫీవర్ ఉంది ఫీవర్ ఉంది ఎగజాంపుల్ సో పెయిన్ కిల్లర్స్ ఆర్ కాంట్రా ఇండికేటెడ్ స్టిరాయిడ్స్ కాంట్రాఇండికేటెడ్ వాళ్ళ ఇష్యూ ఏందంటే ఫ్లేర్ అప్ అయ్యే ఛాన్స్ మళ్ళా ట్రిగ్గర్ అయ్యే ఛాన్స్ ఉంటది కాబట్టి బెటర్ సెల్ఫ్ మెడికేషన్స్ చేయగానే సింపుల్ ఆన్ ఓటిసి లో
(1:05:48) దొరికే లైక్ పాసిటమాల్ గాని సిటిజన్ గాని కోల్డ్ కి సంబంధించినవి గాని అవి యు కెన్ యూస్ ఒక వన్ టూ డేస్ చూడండి ఫీలింగ్ బెటర్ దట్స్ ఫైన్ ఫైన్ ఇఫ్ ఏ సింపుల్ వరల్డ్ ఫీవర్ అయితే సెట్ అయిపోవాలి లేదంటే మాత్రం మీ దగ్గరలో ఉన్న డాక్టర్ గా అనేది కలవన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ తీసుకుంటేనే బెటర్ ఇంకోటి సార్ ఓల్డ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లో ఉన్న మెడికేషన్స్ నే కొంతమంది రెగ్యులర్ గా వాటిని సేమ్ ఉంది గా అని చెప్పి వాటిని మళ్ళీ ఫాలో అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
(1:06:10) అదే చెప్తున్నాను హరీష్ ఇలా రెండు విధాలుగా ఆలోచించాలి. ఉమ్ క్రానిక్ సెగ్మెంట్ కి ఓల్డ్ ప్రిస్క్రిప్షన్స్ వేరు ఫీవర్ కి వేరు మ్ నాకు సిక్స్ మంత్స్ బిఫోర్ ఫీవర్ వచ్చింది. అప్పుడు నాకు డాక్టర్ గారు మెడిసిన్ రాశారు. ఇప్పుడు నాకు మళ్ళ ఫీవర్ వచ్చింది అవే మెడిసిన్ నేను తెచ్చుకోవచ్చా అంటే అది కరెక్ట్ గా ఎందుకంటే లాస్ట్ టైం దేని వల్ల వచ్చింది యూరిన్ లో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చినట్టు ఉంది.
(1:06:33) దాని వల్ల ఫీవర్ వచ్చి ఉంటది. ఇప్పుడు జలువు దగ్గు వల్ల వచ్చి ఉంటది. దానివల్ల దాని రీజన్స్ వేరు దాని మెకానిజం వేరు దాని ట్రీట్మెంట్ వేరు కాబట్టి అంటే కేస్ టు కేస్ సిచువేషన్ సిచువేషన్ డిఫరెన్స్ వేరే అయితది కాబట్టి ఆ పాత ప్రిస్క్రిప్షన్ ఈ పాత ప్రిస్క్రిప్షన్ జనరలీ వ కాంట్ కంపేర్ అన్నమాట సో అదిఒకటి క్రానిక్ డిసీజెస్ కి మాత్రం లైక్ షుగర్ బిపి థైరాయిడ్ దానికి మాత్రం పాత ప్రిస్క్రిప్షన్ కంటిన్యూ చేస్తాం కానీ ఏం చెప్పాను నేను ఎవ్రీ 45 డేస్ కి టూ మంత్స్ కి మీరు బ్లడ్ టెస్ట్ చేసుకోవాల్సిందే మీ ఫైల్ లో పెట్టుకోవాల్సిందే. చిన్న వేరియేషన్ దట్స్
(1:07:03) ఫైన్ మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకుందాం చిన్న వేరియేషన్ కి ఎక్కడ తప్పు చేసినా ఎక్కడ షుగర్ పెరిగింది ఎందుకు బీపి పెరిగింది రెక్టిఫై చేసుకోవడానికి చూడండి వన్ టూ మంత్స్ లో మళ్ళా సెకండ్ టైం చెక్ చేసుకున్నప్పుడు రెక్టిఫై అయితే దట్స్ ఫైన్ కాలేదు ఇమ్మీడియట్ గా డాక్టర్ గారికి ఆ పాత రిపోర్ట్ ఈ రిపోర్ట్ రెండు టూ మంత్స్ బిఫోర్ చేసిన రిపోర్ట్ రన్ని పట్టుకొని కూర్చొని డిస్కస్ చేయ అండ్ జనరల్ గా సార్ మీ ప్రాక్టీస్ లో మీకు గుర్తుండపోయే పేషెంట్ స్టోరీస్ ఏమున్నాయి అండ్ మీరు ఫాలో అప్ చేయకున్నా ఇనిషియల్ ఫాలో అప్ చేయకున్న తర్వాత వాళ్ళు వాళ్ళు
(1:07:32) మీరు చెప్పిన కౌన్సిలింగ్ బేస్ చేసుకొని వాళ్ళు క్రానిక్ డిసీజ్ నుంచి బయటకి వచ్చిన వాళ్ళు అలాంటి కేసెస్ ఏమన్నా అసలు గుర్తుకుపోయే కేసెస్ లాంటి చాలా ఉన్నాయి హరీష్ ఒకటి ఏంటంటే జనరల్ గా ఏందంటే ఒకటి ఒకటి ఇంట్రెస్టింగ్ కేస్ చెప్తాను అది బాగా నా మనసుకు బాగా ఇబ్బందికరమైన కేస్ అది జనరల్ గా ఓపి కి వచ్చారు చూయించుకున్నారు నేను బిపి చెక్ చేస్తున్నాను పేషెంట్ తనంతట దాని నడుచుకుంటూ వచ్చింది.
(1:07:57) సడన్లీ బిపి చెక్ చేస్తున్నాను షి కొలాప్స్డ్ షి కొలాప్స్ నా ఓపి క్యాబిన్ లోనే కొలాప్స్ అయిపోయింది ఇమ్మీడియట్ గా హార్ట్ రేట్ పడిపోవడం ఇమ్మీడియట్ గా బిపి డౌన్ అయిపోవడం ఇమ్మీడియట్ గా ఏం చేసాము సిపిఆర్ చేసి రెసిస్టేట్ చేసి మళ్ళీ హార్ట్ అనేది మళ్ళీ రివైవ్ చేశం. అంటే జనరల్ గా ఏందంటే అడ్మిట్ అయిన పేషెంట్ ఐసిలో ఉన్న పేషెంట్ అలా సడన్ గా అరెస్ట్ అయితే టీమ్ ఇస్ ప్రిపేర్డ్ అంటే సిక్ ఉంది పేషెంట్ ఎట్ ఎనీ టైం ఎటన్నీ కావచ్చు అని చెప్పేసి మ్యాన్ పవర్ ఎవ్రీథింగ్ కానీ ఓపిడి లో వాకింగ్ పేషెంట్ సడన్ గా అరెస్ట్ కావడం అది చాలా ఛాలెంజింగ్ అనిపించింది.
(1:08:32) అంటే హెఫ్టి పర్సనాలిటీ ఇమ్మీడియట్ గా పేషెంట్ ని స్ట్రెచర్ మీద లిఫ్ట్ చేసుకోవడం సిపిఆర్ చేస్తూ స్ట్రెచర్ మీద ఎక్కి చేయడం లక్కీగా ఏంటే త్రీ డేస్ తో రివైవ్ కావడం మళ్ళా పేషెంట్ కి యంజియోగ్రామ్ చేసి మళ్ళీ యంజియోప్లాస్టీ చేయడం ఇవన్నీ ఏందంటే ఛాలెంజింగ్ ఇష్యూస్ బట్ ఆ అన్ఫర్గెట్టబుల్ థింగ్స్ అన్నమాట ఎందుకంటే నడుచుకుంటూ వచ్చిన పేషెంట్ క్యాబిన్ లో కొలాప్స్ కావడం మళ్ళా హ్యాపీగా మళ్ళా మన హాస్పిటల్ నుండి నడుచుకుంటూ తానే హ్యాపీగా నడవడం ఆ తర్వాత మళ్ళీ మళ్ళీ ప్రొసీజర్ వేరే హాస్పిటల్ కావడం అంటే ఇద ఏందంటే కొద్ది హార్ట్ టచింగ్ సో ఇవి ఈ లైఫ్ లాంగ్ నేను
(1:09:08) గుర్తుంచుకునే కేస్ ఇది ఎందుకంటే ఆగిపోయిన గుండెని మళ్ళీ మనం రివైవ్ చేసి టైం అంటే ఇదే ఇష్యూ అవుట్ సైడ్ హాస్పిటల్ అయి ఉంటే అక్కడ సిపిఆర్ చేసి హాస్పిటల్ రావడానికి ఎంత లేదనా ఒక 20 మినిట్స్ పట్టొచ్చు 20 మినిట్స్ జరగచ్చు రిజర్వ్ రివైవ్ కూడా కాకపోవచ్చు లక్కీగా ఏందంటే హాస్పిటల్ లో కొలాప్స్ కావడం హాస్పిటల్ ఇమ్మీడియట్ గా అలర్ట్ కావడం అంటే అడ్మిట్ అయిన పేషెంట్ అయితే రెడీ ఉంటుంది కాకపోతే కాపోతే ఓపిడి లో కొలాప్స్ అయితే మాత్రం కాస్త ఎక్స్ట్రా ఎఫర్ట్ పెట్టాల్సిన పరిస్థితి ఈవన్ ఆ సెట్ప్ కావడానికన్నా ఏందని తెలుసుకోవడానికన్నా 5 10 మినిట్స్
(1:09:38) టైం పడుతుంది కాబట్టి అది అంటే అందుకనే ఇఫ్ పేషెంట్ ఎనీ బాగా సిగ్నిఫికెంట్ ప్రాబ్లం్ ఉంది బాగా అన్కంఫర్ట్ గా ఉందంటే మాత్రం బెటర్ నాట్ టు వెయిట్ ఇన్ ఓపి డైరెక్ట్ గా వెళ్ళిపోవాలి క్యాజువాలిటీ లో పడుకోవాలి డాక్టర్ గారే అక్కడికి వచ్చి చూస్తారు. బట్ పేషెంట్ కూడా వాక్ ఇన్ పేషెంట్ నడుచుకుంటూ వచ్చింది కంఫర్ట్ గా ఉంది సడన్లీ కొలాప్స్ అది నా లైఫ్ లో అన్ఫర్గెటబుల్ కేస్ అది.
(1:09:58) ఒక ఫన్నీ పేషెంట్ ఎవరో ఉన్నారు సార్ ఇద్దరు ఫాలో అప్ లో నీకు ఆ నాయన ఒక రిటైర్డ్ ఎంప్లాయి ఉన్నాడు. అసలు షుగర్ 400 అయినా లైట్ తీసుకుంటాడు. 100 ఉన్నా లైట్ దట్స్ ఫైన్ సార్ టేక్ ఇట్ ఈజీ అంటే ఆయన సార్ చెల్తారా సార్ ఐ మీన్ యు హావ్ టు టేక్ ఇట్ ఈజీ మళ్ళ పద్ధతులు బాగా స్ట్రిక్ట్ గా పాటిస్తాడు. ఏ మాత్రం చిన్న డీవియేషన్ చేస్తారు అప్పుడప్పుడు ఏంటి అంటే కొంతమంది సార్ షుగర్ వెరిపోయింది సార్ ఎట్లా సార్ ఎట్లా సార్ ఇట్లా అంటారు బట్ హి ఇస్ వెరీ స్పోర్ట్ వెరీ స్పోర్ట్స్ రిటైర్డ్ పర్సన్ 65 66 ఇయర్స్ ఉంటాడు.
(1:10:31) బట్ చాలా ఇన్స్పిరేషనల్ పర్సన్ అతను వచ్చాడంటే నేను అన్నీ మర్చిపోతాను ఒక ఫైవ్ మినిట్స్ నా వర్క్ అసైడ్ చేస్తాను డిస్కస్ అబౌట్ జనరల్ థింగ్స్ మా షుగర్ పెరిగింది సార్ అంటే ఒక టాలవెటర్ వేసుకోలేదు సార్ గుర్తులేదు సార్ బట్ హి వంట్ పానిక్ హి వంట్ పానిక్ అంటే అట్లాంటి అంటే బేసికల్ ఏందంటే అదే డాక్టర్ సాబ్ ఉన్నాడు కదా మన సార్ ఉన్నాడు కదా ఏమంటే మన సార్ నన్న షుగర్ కంట్రోల్ పెట్టుకోవాలా కంట్రోల్ పెట్టుకోతే కష్టం కదా సార్ అన్నిటికి మీరు ఉన్నారు కదా సార్ అంటే అది ఒక రకమైన ధీమ అది ఒక రకమైన హ్యాపీనెస్ ఇస్తది అంటే పేషంట్ హస్ ఏ ట్రస్ట్ ఫేత్ అండ్ నెవర్ పానిక్ నెవర్
(1:11:05) పానిక్ మన ఇప్పుడు జనరల్ గా ఏంటంటే ఫీవర్ వచ్చిందంటే టెస్ట్ పడిపోవడం షుగర్ 50 అయిందంటే టెన్షన్ పడడం ఎందుకంటే ఆ టెన్షన్ స్ట్రెస్ ఇస్ ఆల్సో వన్ ఆఫ్ ద ఇంపార్టెంట్ ఫాక్టర్ ఫర్ హై షుగర్స్ మళ్ళా స్ట్రెస్ తో కూడా షుగర్లు పెరుగుతాయి మళ్ళ బీపీలు పెరుగుతాయి ఇవన్నీ పెరుగుతాయి. సో స్పోర్టివ్ గా ఉండడం నేర్చుకోవాలి లైఫ్ లో ఛాలెంజెస్ వస్తే ఫేస్ చేయడం నేర్చుకోవాలి.
(1:11:22) అన్నిటికీ పాజిటివ్ దోనతో తీసుకోవడం నేర్చుకోవాలి. ఆ పేషెంట్ అంటే బాగా మీరు చెప్పిన మెంటల్ బ్యూటీ కూడా పేషెంట్ స్ట్రాంగ్ ఉండాలి మానసికంగా సిద్ధంగా ఉంటేనే ట్రీట్మెంట్ కూడా డాక్టర్ తో ఆ సన్నితాన్ని పెంపించుకోడానికి బాగుంటుంది అండ్ ఇంకా పేషెంట్స్ లో ఇంకా బెస్ట్ గా ఇంకేమనా మర్చిపోలేం కావచ్చు మీకు మిమ్మల్ని పేషెంట్ నుంచి ఇంకా మోటివ్ చేసే థీమ్స్ ఏమన్నా ఉన్నాయి సార్ మీ ప్రాక్టీస్ ని బెటర్ చేసుకోవడానికి మీ ప్రాక్టీస్ ని బూస్ట్ చేసే పేషెంట్స్ ఇంకేమైనా ఉన్నారా? రీసెంట్ గా ఒక పేషెంట్ వచ్చాడు.
(1:11:52) ఆయనకి స్టేజ్ ఫోర్ స్టేజ్ ఫోర్ క్యాన్సర్ అంటే అతనికి నేను ఎలా బ్రేక్ చేయాలి అనేది ఎలా చెప్పాలి అనేది నేను కాస్త తడబడ్డాను బట్ పేషెంట్ హి ఇస్ వెరీ స్పోర్ట్ వెరీ స్పోర్ట్ సర్ ఏదన్నా చెప్పేయండి సార్ నో ఇష్యూస్ ఐ నో వాట్స్ హాపెనింగ్ నా పరిస్థితి నాకు తెలుసు మీరు ఫ్రాంక్ గా చెప్పేసేయండి అంటే అలాంటి టఫ్ సిచువేషన్స్ లో కూడా పేషెంట్ ఎంత స్పోర్టివ్ గా ఎంత ఎంత ఎంత ఎంత డౌన్ కాకుండా ఎంత డౌన్ కాకుండా వేరే ఇష్యూస్ పైన ఆలోచించకుండా అంటే అంత ధైర్యంతో ఉండడం చాలా టఫ్ చాలా టఫ్ అంటే ఆయన ఒకటే సార్ నాకు ఎగ్జాక్ట్ టైం
(1:12:37) ఎంత ఉంది ఎగ్జాక్ట్ టైం ఎంత ఉంది. అంటే ఆ స్టేజ్ లో ఉండి కూడా అంత ధైర్యంగా మాట్లాడడం అంత కాన్ఫిడెంట్ గా మాట్లాడడం చాలా తక్కువ చూస్తాం చాలా తక్కువ చూస్తాం. ఇప్పుడు ఈ కాలంలో ఏందంటే చిన్న ఇష్యూ అయితే హాస్పిటల్ అడ్మిషన్ అనగానే పీపుల్ గెట్ షాక్డ్ పీపుల్ గెట్ స్ట్రెస్డ్ ఆ దే గట్ డిప్రెస్డ్ సార్ అడ్మిషన్ అవసరమా సర్ సర్ కంపల్సరీగా సార్ కంగారుపడుతున్నారు కంగారు పడుతుంటారు బట్ అట్లాంటి ఇష్యూస్ ఉన్నా కూడా అంత అంటే అతను చూసిన తర్వాత నాకు అనిపించింది అంటే లైఫ్ అంటే ఇంత టఫ్ ఉన్నా గాని కూడా ఇంత స్ట్రాంగ్ గా కూడా ఉండొచ్చా ఉండాలా అనేది అతను చూసిన తర్వాత
(1:13:11) గుండె ధైర్యం ఎక్కువ కావాలి గుండె ధైర్యం ఎక్కువ కావాల్సింది అండ్ ఇంకోటి పేషెంట్ నుంచి నేను నా అబ్సర్వేషన్ సర్ మీరు మామూలుగా డాక్టర్స్ కి మెడికేషన్ రాసి ఉంటారు కదా సర్ చాలా మంది పేషెంట్స్ మీరు వన్ మంత్ కి రాస్తే 10 డేస్ కి 15 డేస్ కి తీసుకెళ్ళే వాళ్ళు ఉన్నారు సర్ మ్ అంటే దీన్ని ఎట్లా చూడొచ్చు పేషెంట్స్ నుంచి సర్ బేసికల్లీ అంటే మనం అది జనరల్ గా జరిగే ఇష్యూే సార్ వాళ్ళకు ఫైనాన్షియల్ సిచువేషన్ మనకు తెలిీదు.
(1:13:42) నెంబర్ వన్ లేదు వాళ్ళ నియర్ బై హౌస్ ఫార్మసీస్ దగ్గర దే వాంట్ టు టేక్ నెంబర్ టూ నెంబర్ త్రీ ఇవే జెనరిక్స్ లో తీసుకోవచ్చని ఓకే ఓకే నెంబర్ త్రీ నెంబర్ ఫోర్ అంటే వేరియస్ పారామీటర్స్ ఉంటాయి. సో బేసికల్లీ అద ఎండ్ ఆఫ్ ద డే యస్ ఏ డాక్టర్ గా యస్ ఏ టీచింగ్ డాక్టర్ గా నేను ఒకటే చూసేది. మెడిసిన్స్ తప్పకుండా రెగ్యులర్ గా వేస్తున్నారా లేదా అనేది ఇంపార్టెంట్.
(1:14:04) ఓకే ఓకే అది ఎక్కడ కొన్నారు ఇక్కడ కొన్నారా బయట కొన్నారా ఇంకెక్కడ కొన్నారా లేకపోతే ఏఎస్ లో ఇచ్చారా గవర్నమెంట్ ఇచ్చారా అనేది అది సెకండ్ అల్టిమేట్లీ పేషంట్ హాస్ టు టేక్ మెడిసిన్స్ రెగ్యులర్లీ అండ్ రిజల్ట్ షుడ్ బి దేర్ ఇన్ నార్మల్ రేంజ్ ఈ రెండే ప్రధానంగానే ఫోకస్ చేస్తా ఓకే ఇందాక మీరు జనరిక్ అంటున్నారు కదా సర్ చాలా మంది డాక్టర్స్ చెప్తున్నా అన్నారు.
(1:14:22) అంటే జెండర్ కి మామూలుగా కంపెనీ బ్రాండ్స్ కి డిఫరెన్స్ గాని మీరు మీరు ఏ విధంగా మీ ఒపీనియన్ చెప్పగలుగుతారు సర్ జెనరిక్తో వాడొచ్చా మెడిసిన్స్ అంటే బేసికల్లీ ఏందంటే సార్ జెనరిక్స్ లో కూడా లాట్ ఆఫ్ కంపెనీస్ ఉన్నాయి 1ౌసండ్స్ ఆఫ్ కంపెనీస్ ఉన్నాయి జెనరిక్స్ లో కూడా కాకపోతే ఏందంటే మనకు తెలిసిన కంపెనీల పైన మనం అవగాహన ఉంటుంది తెలవని కంపెనీల పైన మనకు అవగాహన ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇప్పుడు సిప్లా ఉంది వినిఉంటారు సిప్లాం దానిపైన దాంట్లో కూడా జెనరిక్ ఉంటుంది ఆల్కేమ ఉంది ఆలో కూడా జెనరిక్ ఉంది రెడ్డీస్ ఉంది అంటే చాలా మాక్సిమం మోస్ట్ ఆఫ్ ద ఎథికల్
(1:14:59) కంపెనీస్ కి కూడా కొన్ని జెనరిక్ డివిజన్స్ అనేవి ఉన్నాయి. అంటే నేను అనేది ఏందంటే ఫైనాన్షియల్ కన్స్ట్రెంట్స్ వల్ల మెడిసిన్స్ కొనుక్కోలేని పరిస్థితిలో మనం మెడిసిన్స్ కొనుక్కోవాలంటే అట్లీస్ట్ బ్రాండ్ తెలిసిన కంపెనీలలో ఉన్న జెనరిక్ డివిజన్ లోకి వెళ్లి తీసుకుంటే ఒక సెక్యూర్ ఒక సెక్యూరిటీ ఉంటది మనం ట్రస్ట్ చేయొచ్చు అన్న భావం తప్ప అంటే మిగతావి లేవని కాదు మనకు అవగాహన లేనప్పుడు మనం దానిపైన కామెంట్ చేయడం కరెక్ట్ కాదు.
(1:15:24) సో సంథింగ్ ఇస్ బెటర్ దన్ నథింగ్ ఏమ లేవు సర్ ఐకాంట్ బై మెడిసిన్స్ అన్నప్పుడు సంథింగ్ ఇస్ బెటర్ దన్ నథింగ్ ఇన్స్టెడ్ ఆఫ్ దీస్ థింగ్స్ యు కెన్ హవ్ టు బై జెనటిక్ మెడిసిన్ అంటే క్వాలిటీ తక్కువ ఎక్కువ అని కాదు ఇప్పుడు చాలా మంది పేషెంట్స్ ఊర్లో ఉన్న పేషెంట్స్ చాలా అవే వాడతారు రిజల్ట్స్ వస్తున్నాయో వస్తున్నాయి కాకపోతే ఏందంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పైన ఇంక ఎక్కువ మానిటర్ చేయాల్సి వస్తది.
(1:15:43) ఎందుకంటే ఆయన క్వాలిటీ చెక్ అనేది ఎంతవరకు ఉంటుందో మనకేం తెలియదు. ఇక్కడ మనకి ఏదనా ఇష్యూ వచ్చిందంటే ఇమీడియట్ గా మనం ఒక రిపోర్ట్ ఇప్పుడు రీసెంట్ గా ఒక ఫెన్ ఒక ఐరన్ ఇంజెక్షన్ ఒకటి ఇచ్చాము ఏదనా రాష్ వచ్చింది ఇమీడియట్ గా మనం కంప్లీట్ గా రిపోర్ట్ చేస్తాం. విల్ కమ దే విల్ కమ ఫర్ ఇన్స్పెక్షన్ ఆ బ్యాచ్ నెంబర్ ఎంత ఏంటి అని కమ కానీ ఇక్కడ జెనరిక్స్ లో ఏందంటే ఏమనా ఇష్యూ వస్తే హూమ టు ఇన్ఫామ్ అనేది మనకు ప్రాపర్ ట్రేసింగ్ అవుట్ టు ఫాలో అప్ అనేది ఉండదు.
(1:16:11) అది ఒకటే ఒకటి తప్ప రిజల్ట్స్ అందులో ఊర్లో పాపం చాలా మంది పేషెంట్స్ వాడుతున్నారు రిజల్ట్స్ ఉన్నాయి దట్స్ వై కాకపోతే ఏందంటే తెలిసిన కంపెనీస్ లో కూడా జెనరిక్ డివిజన్స్ ఉన్నాయి కాబట్టి అలాంటి డివిజన్స్ లో వాడుకుంటే బెటర్ ఏమో అని నా పర్సనల్ ఒపీనియన్ సర్ మీరు మీ పేషెంట్స్ కావచ్చు అండ్ కామన్ పీపుల్ కావచ్చు మీరు ఇచ్చే అడ్వైసెస్ ఏముంది సార్ ఒకటే సార్ ఎస్పెషల్లీ మగవాళ్ళు ఆడవాళ్ళు ఇద్దరు హెల్త్ చెక్ప్ చేసుకోవాలి.
(1:16:36) ఎవరు చేసుకోవాలో కంపల్సరీ ఎవరికైతే స్ట్రాంగ్ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉందో మీ అమ్మకి కానీ నాన్నకి గానీ బ్రదర్ సిస్టర్స్ కి గాని ఏదనా షుగర్ గాని బీపి గాని హార్ట్ ఇష్యూస్ గాని ఇంకా వేరే క్యాన్సర్స్ ఏమనా ఉంటే మాత్రం కంపల్సరీ యన్యువల్ స్క్రీనింగ్ మాత్రం చేయాల్సిందే ఎవ్రీ ఇయర్లీ ఒకసారి కంపల్సరీ నెంబర్ వన్ అండ్ నెంబర్ టూ అదే ఆడవాళ్ళకయతే మాత్రం ఈ ఫ్యామిలీ హిస్టరీ లేకపోయినా కానీ కూడా 40 దాటిన ప్రతి ఫీమేల్ రెండు టెస్ట్లు మాత్రం కంపల్సరీ చేసుకోవాలి ఇయర్లీ ఒకసారి మామోగ్రామ్ చేసుకోవాలి అంటే రొమ్ము టెస్ట్ ఒకటి చేసుకోవాలి అండ్ నెంబర్ టూ వచ్చేసి పాప్సిమియర్ ఒకటి అంటే
(1:17:14) అంటే అంటే యూరినరీ పాయింట్ గర్భాశయం దగ్గర ఈ సర్వైకల్ సర్విక్స్ ఉంటది అక్కడ ఒక చిన్న ముక్క తీసి క్యాన్సర్ షీన్ పొమ్ముతాం అంటే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఒకటి సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ఒకటి చాలా ఎక్కువ చూస్తాం లాస్ట్ 10 అందుకనే ఇప్పుడు నేను ఈ టాపిక్ అనేది గత 10 12 సంవత్సరాల నుండి ప్రతి ఇంటర్వ్యూలో ఫస్ట్ ఈ టాపిక్ తోనే స్టార్ట్ చేస్తా ఓకే ఓకే ఎందుకంటే అంటే దాని ఇంపార్టెన్స్ దగ్గరికి వెళ్లి చూసినా కాబట్టి చాలా దారుణంగా ఉంటది కాబట్టి అది ఎర్లీ ఐడెంటిఫికేషన్ చేసుకుంటే మాక్సిమం బెనిఫిట్స్ పొందుతాం.
(1:17:47) సో పర్ఫెక్ట్ 100% ట్రీట్మెంట్స్ ఉన్నాయి. కాకపోతే ఎంత ఎర్లీగా ఐడెంటిఫై చేసుకుంటే అంత పర్ఫెక్ట్ ట్రీట్మెంట్ పెయిన్ లేకుండా కంఫర్ట్ జోన్ లో ట్రీట్మెంట్ అయిపోతాం. స్టేజ్ స్టేజింగ్ లోకి వచ్చిన తర్వాత తీసుకుంటే కీమోథెరపీలని రేడియో థెరపీ అని సర్జరీస్ అని ఇవన్నీ ఉంటాయి కాబట్టి ప్రతి ఫీమేల్ 40 ఇయర్స్ దాటన ప్రతి ఫీమేల్ కంపల్సరీ మమోగ్రఫీ ఒకటి పాప్స్మన్ ఒకటి రెండు మాత్రం చేసుకోవాల్సిందే ఈ రెండు విషయాలు అండ్ వన్ మోర్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్ ఇంకోటి చెప్పేది ఏందంటే ఈ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ హాస్ టు బి మండేటరీ రీసెంట్ గా సుప్రీం కోర్టు ఒక జడ్జిమెంట్ ఇచ్చింది
(1:18:20) ఈ వన్ మంత్ వన్ టూ వీక్స్ బిఫోరే ఐ వాస్ స్క్రోలింగ్ చేస్తుంటే చూశను ఏమని పెట్రోల్ బంకుల్లో వెహికల్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంటేనే పెట్రోల్ పోయండి డీజిల్ పోయండి వెహికల్స్ లేకపోతే పెట్రోల్ పోయకండి డీజిల్ పోయవ్వండి అని న్యూస్ వచ్చింది. అది ఎంతవరకు ఇంకా ఇంప్లిమెంట్ అయింది అనేది మనకేం తెలియదు బట్ న్యూస్ లో ఎక్కడ అక్కడ చూసాను నేను.
(1:18:40) అంటే అది ఒక రకంగా మంచి కాన్సెప్ట్ అనిపించింది. ఎందుకంటే ఇప్పుడు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ షుడ్ బి మండేటరీ ఇప్పుడు యుఎస్ లో గాని చూస్తే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ మండేటరీ ఇప్పుడు నేను ఏమంటున్నా అంటే యస్ పర్ రీసెంట్లీ స్టాటిస్టిక్స్ మన ఎకనామిక్ టైమ్స్ లో రీసెంట్ గా చదివాను నేను చదివితే ఇట్ హస్ అబ్సర్వడ్ దట్ 45 టు 50% ఆఫ్ ద ఇండియన్ పాపులేషన్ ఆర్ ఇన్షూర్డ్ అంటే 50% వరకు ఇన్సూరెన్స్ ఉంది అది ప్రైవేటఆ గవర్నమెంటఆ వదిలేయండి అంటే గవర్నమెంట్ అంటే ఏంటి మన తెలంగాణలో అయితే ఆర్గసీ ఉంటుంది.
(1:19:12) అదే నార్త్ లో అయితే ఆయుష్మాన్ భారత బట్ సమహౌ దే ఆర్ సెక్యూర్డ్ ఇన్షూట్ ఇ ప్రైవేట్ ఇన్సూరెన్స్ ఇవన్నీ తెలుసు కానీ రిమైనింగ్ 50% ఆఫ్ ద పాపులేషన్ దే డోంట్ హావ్ ఎనీ సర్ట్ ఆఫ్ ఇన్సూరెన్స్ ఓకే సో హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ షుడ్ బి మండేటరీ అంటే నా పర్సనల్ సజెషన్ ఇది నా పర్సనల్ ఒపీనియన్ నేను ఇది అందరికీ ఇష్టమో ఇష్టమో తెలియదు కానీ నేను ఒకటే అనుకుంటాను ఏమంటే మనిషికి కావాల్సింది ఎడ్యుకేషన్ హెల్త్ ఎడ్యుకేషన్ అనేది వస్తుంది బట్ హెల్త్ అనేది బాగా ఎక్స్పెన్స్ అయిపోయింది.
(1:19:42) ఒక ఎగ్జాంపుల్ చెప్తాను హరీష్ ఐ హాడ్ ఏ మేజర్ సర్జరీ నాకు ఒక ఫోర్ ఇయర్స్ బిఫోర్ ఒక మేజర్ సర్జరీ అయినావ 1అ/2 డే కి ఇట్ కాస్టెడ్ మీ 2.5 లాక్స్వన్ అండ్ హఫ డే కి 2.5 అంటే ఎంత మిడిల్ క్లాస్ గాని అప్పర్ మిడిల్ క్లాస్ కానీ ఒక 3 లాక్స్ క్యాష్ కావాలి వన్ డే 1/2 డే అంటే ఎక్స్పెన్సివ్ చాలా ఎక్స్పెన్సివ్ నాకు లక్కీగా ఇన్సూరెన్స్ ఉంది నేను బయట పడిపోయాను.
(1:20:09) టూ డేస్ బిఫోర్ ఇంతమంది చెప్పాను ఈ వన్ వీక్ నాకు టూ స్ట్రోక్స్ ఆర్ స్ట్రోక్స్ వచ్చాయి అని చెప్పాను అవును ఆయనకి ఇన్సూరెన్స్ లేదు లక్కీగా ఆర్గష ఉంది ఆరషల్ అయిపోయింది. కానీ మన నిజామాబాద్ జిల్లాలో చాలా వర్కర్స్ ఉన్నారు హూ ఆర్ కమింగ్ ఫ్రమ్ బీహార్ ఉత్తరప్రదేశ్ ఈ అగ్రికల్చర్ ఫార్మింగ్ నాట్ లేయడానికి కానీ ఈ రైస్ మిల్లల్లో పని చేయడానికి మరి వాళ్ళకి స్ట్రోక్ వస్తే ఎట్లా ఇటు ఇన్సూరెన్స్ లేదు ఆర్గషీ లేదు ఎలా అంటే నేను చెప్పేది ఏందంటే ఇప్పుడు మినిమం నా పర్సనల్ సేషన్ ఏంటంటే మాత్రం నెలకొక ₹1000 రూపాయలు సేవ్ చేయాల్సింది.
(1:20:46) 1000 రూపాయలు అనేది పెద్ద అమౌంట్ హరీష్ ఇప్పుడు జనరేషన్ రెగ్యులర్ గా ఫ్యామిలీ ఎక్స్పీరియన్సెస్ లో అది పెద్ద బ్యాడ్ 1000 ఇస్ నాట్ ఎట్ ఆల్ ఏ బిగ్ డీల్ ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ చెప్తున్నా సిగరెట్ తాగేటప్పుడు ఒక్క డబ్బా చూస్తే 250 రూపాయలు ఒక్క వీక్ నువ్వు మటన్ తెచ్చుకోకపోతే సరిపోతది. అవును ఒక పెళ్లికి పోకపోతే సరిపోతది. ఒక పెళ్లికి పోతే కట్నం పెడతారు పెళ్లికి పోకు కట్నం పెట్టకు మల్టీప్లేస్ సినిమాకి పోతే 1000 రూపాయలు వేస్తాయి సినిమా పోకు అర్థమవుతుందా నీ స్మోకింగ్ బంద చెయ్ లేతే తక్కువ చెయ్ లేతే ఓ పండకి బట్టలు వనుకో ఇంట్లో నాన్ వెజ్ తీసుకురాకు లేతే స్విగ్గిల్ జొమాటోలు
(1:21:20) బంద్ చెయ్ ఒక నెలకు 1000 రూపాయలు సేవ్ చెయ్ నెలకు 1000 రూపాయలు చెయ్ ఎందుకు అంటే చాలా మంది చూస్తాం కదా ఆ టఫ్ సిచువేషన్ లో స్ట్రోక్ ఉంది అడ్మిట్ చేయాలి ఎట్లా సార్ ఎట్లా సార్ అని చెప్పేసి ఆ టైం లో బాగా షాక్లు ఉంటాయి అదే నీకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంది కార్డు పట్టుకొని నువ్వు ఏ హాస్పిటల్ కి పోయినా సరే ఫ్రీ ట్రీట్మెంట్ జెడతాడంటే అది ఒక ధైర్యం అదొక ధైర్యం ఖచ్చితంగా సో ఇప్పుడు నెలకు రూపాయలు సేవ్ చేస్తే ఎంత అవుతది ఇయర్లీ 12,000 అవుతది.
(1:21:43) సో ఇప్పుడు మీకు 12,000 కి నాకు తెలిసి అంటే మే బి రాంగ్ బట్ ఈజీగా 4 టు 5 లాక్స్ ఇన్సూరెన్స్ అనేది ఈజీగా వచ్చేస్తది. ఖచ్చితంగా వస్తుంది సార్ 4 టు 5 లాక్స్ అంటే ఇన్సూరెన్స్ చేసిన పర్సన్ కే కాదు మొత్తం ఫ్యామిలీ ఫ్యామిలీ మొత్తం కూడా సెక్యూర్ జోన్ హస్బెండ్ వైఫ్ టూ కిడ్స్ సో అది ఎంత సెక్యూర్ ఉంటది. ఇప్పుడు ఎగ్జామ్ నువ్వు సంపాదించిందంతా నువ్వు సిక్ అయితే పెట్టుకుంటివి నీ వైఫ్ సిక్ అయితే పెట్టుకుంటే వాళ్ళ పిల్లలు సిక్ అయితే పెట్టుకుంటే కష్టమే కదా నేను కామన్ గా ఎక్కువ అంటే ఎక్కువ ఒక వాడే ఒక డైలాగ్ ఉంది సార్ ఆరు నెలల కష్టాన్ని ఆరు రోజులు హాస్పిటల్ పెట్టే పరిస్థితులు
(1:22:15) అయితే ప్రస్తుతం అనుకోవచ్చు సర్ కష్టపడి అంటే స ఇప్పుడు ప్రాబ్లం ఏందంటే ఇప్పుడు మెడికల్ కాస్ట్ అనేది అండ్ హాస్పిటల్ అనేది బాగా ఎక్స్పెండిచర్ అనేది బాగా ఎగజాస్ట్ అయిపోయింది బాగా అంటే వాళ్ళ ఖర్చులు అలాగే ఉన్నాయి మన మెయింటైనెన్స్ అలాగే ఉందికా కాబట్టి కంపల్సరీ అవి తట్టుకోవాలంటే ఇన్సూరెన్స్ ఉండాల్సి ఈ రోజుల్లో ఇన్సూరెన్స్ లేకపోతే చాలా అంటే నా పర్సన్ అంటే మాత్రం సుప్రీం కోర్ట్ ఏదైతే జడ్జ్మెంట్ ఇచ్చిందో ప్రతి బండికి ఇన్సూరెన్స్ వెహికల్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంటేనే పోయ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంటేనే సిలిండర్ ఇయండి ఓకే ఓకే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంటేనే ఎలక్ట్రిసిటీ
(1:22:49) బిల్ రిన్యూవల్ చేయండి. ఎందుకంటే కీప్ ఇట్ యస్ ఏ మండేటరీ కీప్ ఇట్ యస్ ఏ మండేటరీ ఇప్పుడు ఆధార్ కార్డు మాండేటరీ అంటే ఎక్కడెక్కడో వెళ్లి వచ్చి చేసుకోలేదు. చాలా మంది హాస్పిటల్స్ తెలిసిన వాళ్ళు అడ్మిట్ అవుతారు సర్ బిల్ తక్కువ చేయమనో లేకుంటే ఇది చేయమనో అది చేయమన అదే సార్ ఇప్పుడు ఇన్సూరెన్స్ కార్డు ఉంటే మనం ఎవ్వరిని రిక్వెస్ట్ చేయాల్సిన అవసరం డైరెక్ట్ కార్డు పట్టుకొని వ కెన్ గో అండ్ వ కెన్ గెట్ అవ ట్రీట్మెంట్ నేను ఒకటే చెప్పేది ఏందంటే అంటే గవర్నమెంట్ కూడా ఏదైనా లింక్ పెడితే కంపల్సరీ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకుంటారు ఫ్యామిలీకి సెక్యూర్ ఉంటది.
(1:23:16) ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో ఏ చిన్న ఇన్వెస్ట్ వచ్చినా ఇట్ కాస్ట్ యు ఇన్ లాక్స్ మళ్ళ అప్పులు తేవడం ఇవన్నీ ఇష్యూస్ సో నా సిన్సో మాత్రం సేవింగ్స్ చేయండి ఎవ్రీ మంత్ ఒక 1000 రూపాయలు పక్కన పెట్టండి 1000 రూపాయలు నాట్ ఎట్ ఆల్ ఏ బిగ్ డేల్ చేయండి ఇంకోటి మీ ఫ్రెండ్స్ కి బర్త్డేస్ కి దానికి దీనికి పార్టీలు చేయకండి గిఫ్ట్ తీసుకెళ్ళకండి నువ్వు నిజంగా ఒక ఫ్రెండ్ వై నువ్వు నిజంగా వెల్ విషర్ అయితే నీ ఫ్రెండ్ కి నీ ఫ్రెండ్ ఫ్యామిలీకి గిఫ్ట్లు ఇయకండి ఇన్సూరెన్స్ చేపియండి హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ చేపియండి అదే పెద్ద గిఫ్ట్ అదే పెద్ద గిఫ్ట్ యన్యువల్
(1:23:51) చెక్ప్స్ ఇవ్వండి యన్యువల్ చెకప్స్ ఇవ్వండి ఇప్పుడు ఏ కార్పొరేట్ హాస్పిటల్ పోయినా ఎక్కడ పోయినా మన మాస్టర్ హెల్త్ చెక్ప్ ఉంటది లేతే యన్యువల్ హెల్త్ చెక్ప్ ఉంటది. కాస్ట్ ఆఫ్ 4000 5000 6000 నేను నిజంగానే నీ ఫ్రెండ్ చెప్పిన మాట వినట్లేదు. నీకేమన్నా నీ ఫ్రెండ్ విషయంలో డౌట్స్ ఉన్నాయి ఓవర్ వెయిట్ ఉండడమా ఏదైనా పర్సనల్ హ్యాబిట్స్ ఉండడమా ఫ్యామిలీ యూస్ ఉండడమా వాడు పట్టించుకోడు దట్స్ ఫైన్ మరి ఫ్రెండ్ గా మనం పట్టించుకోవాలి కదా సో అకేషన్ వచ్చినప్పుడు గిఫ్ట్స్ ఇయకండి ఏం చేయకండి తాగిపియకండి తినిపియకండి ఈ కార్డు గిఫ్ట్ ఏమన్నా హెల్త్ చెక్ప్ కార్డు ఇచ్చి
(1:24:23) అన్ని చెక్ చేయించుకో అని చెప్పేసి నేను ఫంక్షన్ మ్యారేజ్ అయితే హనీమూన్ కానీ టికెట్స్ అని లేకపోతే కొత్త హౌస్ కి ఏదైనా అవి ఇయకండి ఇన్సూరెన్స్ ఉందా ఇన్సూరెన్స్ చేయించండి వన్ ఇయర్ అంటే అదిఒక లైఫ్ లో ఒక హ్యాబిట్ అయిపోవాలి లైఫ్ లో ఒక హ్యాబిట్ అయిపోవాలి ఇప్పుడు వెహికల్ ఇన్సూరెన్స్ ఉంటేనే పెట్రోల్ ఎట్లా పోస్తారో హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ షుడ్ బి మండేటరీ సో దీని వల్ల ఏమవుతది గవర్నమెంట్ మీద కూడా కాస్త బర్డెన్ తగ్గుద్ది అండ్ పేషెంట్ కి కూడా ఈజీ యాక్సెసిబిలిటీ ట్రీట్మెంట్ ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ ఇక్కడ మనక ఏ ఇష్యూ ఉన్నా ఇక్కడ కాకపోతే మళ్ళా గాంధీకి వెళ్లాల్సి వస్తది.
(1:24:54) లేకపోతే నేమ్స్ కి వెళ్లాల్సి వస్తుంది. అదే ఇక్కడ మనకు ఇన్సూరెన్స్ ఉంటే ఇక్కడే ఎన్ని డిపార్ట్మెంట్ ఇక్కడే ప్రైవేట్ లో అయిపోద్ది. సర్ ఇక్కడ ఒక చిన్న ఇంటర్ప్షన్ సర్ ఇక్కడ ఆరోగ్యశ్రీ ఉంది కదా అని చెప్పి మిగతా ఇన్సూరెన్స్ తీసుకోకపోయే వాళ్ళు కూడా చాలా కంపారిజన్ చేసే ఉన్నారు. సో ఆరోగ్యశ్రీ కార్డు ఉంటే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ వద్దని ఆపోని మీరు ఎలా చెప్పగలుగుతారు పేషెంట్స్ సర్ ఒకటి ఆరోగ్యశ్రీ ఇస్ డిఫరెంట్ అండ్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఇస్ డిఫరెంట్ ఆరోగ్యశ్రీ ఓన్లీ ఫ్యూ పారామీటర్స్ కే వర్తిస్తది.
(1:25:23) ఇప్పుడు ఫర్ ఎగ్జాంపుల్ కార్డియాక్ ఉందనుకోండి హార్ట్ స్ట్రోక్ వస్తేనే అది ఆరోగ్యశ్రీకి వర్తిస్తది. ఈ సిజ్జలో చేంజెస్ ఉంటేనే వర్తిస్తాయి. క్యాన్సర్ లో కూడా అన్ని స్టేజ్లో కదా డయాగ్నోసిస్ ఉంటే కదా డయాగ్నోసిస్ కన్ఫర్మ్ అయిన తర్వాతనే వస్తది. డయాగ్నోసిస్ కి ఎక్స్ప్లెయిన్ మనం ఇప్పుడు ఇప్పుడు ఎగ్జాంపుల్ చూద్దాం మొన్న ఒక క్యాన్సర్ పేషెంట్ వచ్చారు.
(1:25:41) బ్రెస్ట్ లో బ్రెస్ట్ లో లంప్ ఉంటాయి. నేను స్కాన్ చేయాలా మమోగ్రఫీ చేయాలా ఎఫ్ఎన్ఎస్సి చేయాలా బయాప్సీ పంపాలా మళల పెట్ట చేయాలా అవన్నీ చేసిన తర్వాత మనకు డయాగ్నోసిస్ కన్ఫర్మ్ అయిన తర్వాత దెన్ వ కెన్ అప్లై ఫర్ ఆర్గన్ అది ఇన్సూరెన్స్ అయితే ఫ్రమ్ ద బాటం నుండి యు గెట్ ఆల్ బెనిఫిట్స్ ఫర్ ఎగజాంపుల్ ఒక పేషెంట్ పేషెంట్ రీసెంట్ గా ఒక పేషెంట్ స్లడింగ్ స్పీచ్ అంటే మాటతో తత్తుడుతూ వచ్చి బిపి చూస్తే 180 క్లియర్ గా సివ సివ సెబ్ర వాస్ యక్సిడెంట్ స్ట్రోక్ లాగా అనిపించింది.
(1:26:16) ఫైనాన్షయల్ అఫోర్డబుల్ లేదు. ఏం చేశను మరి ఆక్షన్ ఉందా అంటే ఉంది సార్ వెళ్ళండి ఆర్ఎక్స్ లో అప్లై చేయాలంటే ఏంటి స్ట్రోక్ కన్ఫర్మ్ కావాలి స్ట్రోక్ కన్ఫర్మ్ నీ డయాగ్నోస్ కన్ఫర్మ్ అయితే ఆక్షలో అయితాయి. మరి కన్ఫర్మ్ అంటే ఏం చేయాల ఎంఆర్ఐ తీయాల బ్లడ్ శాంపుల్ తీయాల అవన్నీ అవన్నీ క్యాష్ లో పెట్టుకొని దెన్ యు హవ్ టు గో ఫర్ ఏ ఇప్పుడు ఈ డయాగ్నోస్ కి పెట్టే పేమెంట్ ఇన్సూరెన్స్ వచ్చేస్తది.
(1:26:36) వచ్చేస్తది. అది నేను చెప్పే ఏందంటే ఐ కంప్లీట్ విత్ ఫ్యామిలీ ఫ్యామిలీ అది ఇది ఒక్కటి కాదు ఆ విషయం ఏంటి ఒక కానీ ఇన్సూరెన్స్ మాత్రం ఎవరీ పర్సన్ అన్నిటికి పని చేస్త పర్సన్ అన్నిటికి పని స ఒకటి మనం ఇన్సూరెన్స్ కట్టినం కదా మనం వాడకపోతే వేస్ట్ అయితది కదా అనే కాన్సెప్ట్ కూడా చాలా మందిలో ఉంటది. అది ఒక శ్రీరామ రక్ష అనుకొనే పోవాలి.
(1:26:55) సరే అవసరం పడలేదు హ్యాపీ వి ఆర్ హెల్దీ వి ఆర్ హెల్దీ ఫైన్ నా సిన్సేషన్ ఏంటంటే మాత్రం ఇన్సూరెన్స్ పైన ప్రతి ఒక్కరు ఫోకస్ చేయాల్సిందే అంటే గవర్నమెంట్ కూడా ఒక లింక్ పెడితే కొద్దిగా పీపుల్ విల్ స్టార్ట్ అంటే కోవిడ్ తర్వాత అవేర్నెస్ చాలా పెరిగింది. ఈ కరోనా కంటే ముందు ఇన్సూరెన్సెస్ బాగా తక్కువ ఉండేవి బట్ ఆఫ్టర్ ద కోవిడ్ 2020 తర్వాత లాట్ ఆఫ్ అవేర్నెస్ ఇన్సూరెన్సెస్ చాలా మందికి ఉంటున్నాయి.
(1:27:21) కంపెనీ ఇన్సూరెన్స్ ఇన్సూరెన్స్ లేకపోతే ఎలక్ట్రిసిటీ లే భద్రతనా సం ఇన్సూరెన్స్ ఆర్ దేర్ కానీ కామన్ మన్ కూడా కానీ ఇంకా స్టిల్ 50 ట 55% పీపుల్ హస్ స్టిల్ టు బి ఇన్షూర్డ్ సార్ కచ్చితంగా ఈ వీడియో త్రూ అండ్ మా నెట్వర్క్ లో మేము ఎక్కువ స్పీడ్ చేసే ప్రయత్నం చేశను సర్ కచ్చితంగా ఇన్సూరెన్స్ ని మండేటరీగా ఎందుకంటే ఆ టఫ్ టైం లో మీకు ఆ ఇన్సూరెన్స్ వాడినప్పుడు నేను గుర్తు రావాలి.
(1:27:45) అర్థం అవుతుందా ఎందుకు అంటే ఇన్సూరెన్స్ అనేది మండేటరీ ఎందుకు చెప్తున్నాను అర్థం చేసుకోండి ఎందుకంటే ఆ టఫ్ సిచువేషన్స్ లో ఫైనాన్షియల్ ఆ ఇటు పేషెంట్ కన్సన్ ఎక్కువ ఉంటదా లేకపోతే ఫైనాన్షియల్ అరేంజ్మెంట్స్ అంటే చాలా స్ట్రెస్ ఫుల్ గా ఉంటుంది. సరే అది పెద్ద ఖర్చుతో కూడా కాదు ఎవ్రీ మంత్ 1000 ఈజీలీ యు కెన్ సే 1000 ఇస్ నాట్ ఎట్ ఆల్ ఏ బిగ్ డీల్ ఇప్పుడు ఉన్న సిచువేషన్ ఇంట్లో ఉన్న ఫ్యామిలీ హెడ్ ఫ్యామిలీ కోసం ఏమైనా చేయగలుగుతారు సార్ మీరు ఏమైనా చేయగలుగుతారు అదే ఫ్యామిలీ హెడ్ కి ఏమైనా అవుతే ఎవరు చేయగలుగుతారు దట్స్ వా అప్పుడు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ మేబీ
(1:28:15) అది దట్స్ వాప బేసికల్ ఏందంటే ఒకటి డబ్బు ఎంతఉన్నా మనిషి లేకపోతే నథింగ్ కెన్ రిప్లేస్ నథింగ్ కెన్ రిప్లేస్ సో కంపల్సరీ మీ ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు బాగుండాల మీరు బాగుండాల అంటే మాత్రం పెద్దవాళ్ళకి ఆలోచన లేకపోయినా యస్ ఏ పిల్లలుగా మీరన్నా ఆలోచింపచేసి వాళ్ళకి ఏదో ఇన్సూరెన్స్ చేయించుకోవాలి. ఏదైనా సరే గవర్నమెంట్ దా ఏదో ఒకటి కానీ హెల్త్ ఇన్ మాత్రం మస్ట్ అండ్ షుడ్ ఇప్పుడున్న జనరేషన్ సర్ థాంక్యూ సో మచ్ సర్ మీ వాల్యబుల్ టైం ని చాలా విలువైన విషయాలతో మాకు చెప్పి సర్ ఇంకొకటి మా టీం్ మెంబర్ ఇంకొక క్వశ్చన్ అడుగుతాను సర్ ఓకేనా సర్ జనరల్ గా విలేజ్లలో చాలా మంది పిల్లలు
(1:28:51) ఏం చేస్తారు ఒక 20 ఇయర్స్ ఎవరైతే చదువు మానేస్తారో కూడా 15 20 ఇయర్స్ కూడా గుల్ఫారం అనేది స్టార్ట్ చేస్తారు విలేజ్ల అండ్ ఇప్పుడు చాలా మంది పనికిపోయేటవాళ్ళు వాళ్ళు ఉంటారు కదా సర్ వాళ్ళు కంపల్సరీ అంటే ఆ గుల్ఫారం ఆ కళ్ళు తాగకుండా నిద్రపోరు. సో వాళ్ళకు లాంగ్ టర్మ్ లో ఎలాంటి ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి ఒక వాళ్ళు క్విట్ చేస్తే ఏమనా ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయా వాళ్ళకి ఇప్పుడు మన తెలంగాణ బర్నింగ్ టాపిక్ ఇది నైస్ క్వశ్చన్ ఆ మేమ రొటీన్ గా మా ఓపిడిలో చూసే కామన్ క్వశ్చన్ కామన్ ఇష్యూ కూడా ఒకప్పుడు నేను స్టార్టింగ్ ఆఫ్ మై ప్రాక్టీస్ చూసినప్పుడు ఓన్లీ ఎల్లర్లీ
(1:29:26) పీపుల్ లో ఇది ఎక్కువ చూసేవాళ్ళకి కానీ ఈ మధ్య చూస్తుంటే ఈవెన్ యంగ్ పీపుల్ 25 26 వాళ్ళకి కూడా అడిక్ట్ అవుతుంది. ఈ గుల్ఫారం సో బేసికల్ ఏి గుల్ఫారం ఉంటే ఏంది అదే ఈ కళ్ళలో ఈ సెరియేటివ్స్ అంటే ఆల్పజోలం గాని అవి బాగా పౌడర్ రూపంలో కలిపి అంటే బేసికల్ అనేది మత్తు ఓకే అది ఒక జనరల్ గానే మేము ఓవర్లగా టాబ్లెట్స్ రాస్తేనే వన్ వీక్ 10 డేస్ అందకంటే ఎక్కువ రాయం అండ్ ఆ టాబ్లెట్ కూడా మళ్ళా నువ్వు కౌంటర్ కి వెళ్లి నువ్వు ఇవ్వమంటే ఏ మెడికల్ షాప్ వాళ్ళు ఇవ్వరు వితౌట్ డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అంతే అంత స్ట్రిక్ట్ రూల్స్ రెగ్యులేషన్ ఎందుకంటే ఆ టాబ్లెట్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
(1:30:02) వల్ల సో ఇది నువ్వు రోజు తీసుకుంటే జనరల్ గా ఊర్లో ఎన్ని తీసుకుంటున్నారు నేను అడిగాను చాలా మంది పేషెంట్స్ ని ఏమంటారు సార్ ఒకటి ఎంత హార్డ్ వర్క్ చేస్తాం సార్ వినండి రిలాక్సేషన్ వి నీడ్ రిలాక్సేషన్ ఓకే ఇంగ్లీష్ మందు కొనుక్కోలేం నెంబర్ వన్ సో ఇక్కడ కాస్ట్ ఫ్యాక్టర్ ఎందుకంటే చీప్ ₹1015 సంథింగ్ లైక్ సో చీప్ సో చీప్ కాబట్టి ఈజీలీ మెనీ పీపుల్ కెన్ బై అది ఒకటి నెంబర్ వన్ నెంబర్ టూ వాళ్ళకి నషా ఎక్కుతుంది కిక్ ఎక్కుతుంది అంచే పొద్దుంతా కష్టపడాల రాత్రి కాంగానే తాగాల తాగని వల్ల ఏమవుతది సౌండ్ స్లీప్ వస్తది వాళ్ళంతా రిలాక్స్ అయింది అల్క అవుతుంది
(1:30:36) అంటే వాళ్ళకు ఆ అడిక్షన్ అయిపోయిది నెంబర్ టూ నెంబర్ త్రీ దాని వల్ల ఏమవుతది లాంగ్ టర్మ్ గా షుగర్ ఉన్న పేషెంట్లకి షుగర్లు ఎక్కువైతే ఉంటాయి బీపి లేనిోళ్ళకి కూడా బీపీలు రావడానికి ఛాన్స్ ఉంటుంది. నెంబర్ త్రీ న్యూరలాజికల్ ఇష్యూస్ స్టార్ట్ అవుతాయి మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ ఎందుకు ఈ గుల్ఫారం వల్ల మెయిన్ న్యూరలాజికల్ సిస్టం అంతా డిస్టర్బ్ అవుతుంది.
(1:30:57) దానివల్ల తిమిళ్లు బాగా రావడం మంటలు బాగా రావడం స్పర్శ బాగా తగ్గడం ఇవన్నీ అవుతాయి అండ్ మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ హరీష్ మనం మన ప్రతి మనిషి పుట్టుకకి ఒక ఇంట్రెస్ట్ ఉంటుంది ఏం ఇంట్రెస్ట్ నేను ఈ ఎగ్ కర్రీ చేసుకోవాలా నేను ఈ పన్నీర్ కర్రీ తినాలా అని ఒక టేస్ట్ బడ్స్ ఉంటాయి. నేను అబ్సర్వ్ చేశాను నా 15 ఇయర్స్ లో ఎవరైతే ఈ గుల్ ఫారం కి బాగా అలవాటయ వాళ్ళకి టేస్ట్ బడ్స్ ఉండవు అవసరం ఇది తినాలి ఇది కావాలి ఇది చేసుకోవాలన్న కాన్సెప్టే ఉండదు.
(1:31:27) అది ఒక్కటి ఉంటే చాలు మీరు అబ్సర్వ్ చేయండి మీరు ఫ్రెండ్స్ లో కానీ మీ రిలేటివ్స్ లో కానీ మీ అసలు ఏది అడగరు అమ్మ నాకు ఇది చేసి పెట్టు లేతే చేసుకుంటా అది ఏమ ఉండదు అది ఉంటే చాలు మధ్యలో గుర్తుందా మనకు నిజామాబాద్ జిల్లాకి ఐఏఎస్ క్రిస్టినా మేడం అని వచ్చారు గుర్తుందా మధ్యలో అప్పుడు ఆమె మొత్తం ముక్కు పాదం చేసింది ఈ కళ్ళు బట్టీలు మొత్తం బందచేసింది మొత్తం ఎక్కడ కూడా చెప్పలేదు ఏముంది ఒకటేసారి మొత్తం ప్రతి ఊర్లో ఫిట్స్ వచ్చి రోడ్ల మీద పడిపోవడం అవును సార్ సో ప్రైవేట్ హాస్పిటల్ లో కూడా అప్పటి నేను లేను అప్పటికి నేను స్టార్ట్ చేయలేదు దానిి నాకంటే ముందంట ఒక్కొక్క బిడ్డ మీద
(1:32:02) ఇద్దరు ప్రైవేట్ హాస్పిటల్లో వావ్ నేను మీకు అంటే హార్స్ డిసిషన్ తీసుకోవడం వల్ల మా ఫ్యామిలీలో మా హస్బెండ్స్ లో చేంజెస్ వచ్చాయి అని చెప్పేసి ఇప్పటికి కొంతమంది ఐ డోంట్ నో ఎంతో ట్రూ ఫాల్స్ అని చాలా మంది ఎందుకంటే అప్పటినుంచి ప్రాక్టీస్ స్టార్ట్ చేయాలి అంటే ఉక్కు పాదం మోపాలి అంటే మోపాలి అంటే ఈ రిపర్కేషన్స్ అనేవి ఉంటాయి.
(1:32:22) అవి హ్యాండిల్ చేసుకోగలిగా లేదు ఇప్పుడు ఎట్లఉంటాది హరీష్ నేను కుడి చేతితో ఇంటికి అగ్గి పెడతా ఎడమ చేతితో నీళ్లుు పోస్తా మరి అగ్గి పెట్టడ ఎందుకు నీళ్లు పోస్ ఎందుకు ఇది కూడా అంతే రైట్ హ్యాండ్ తో బాటిల్ లేపాల తల తాగాల మళ్ళీ దాంతో వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కి మళ్ళీ ఎడమ చేతితో గోరెలు మింగాల దాకా రావాల ఏం ప్రాబ్లం అగ్గి పెట్టేందుకు నీళ్లుు పోసే ఎందుకు ఎట్లానో ఇది తాగడ ఎందుకు దాని వల్ల వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కి మళ్ళా గోరెలు సర్ ఇంకోటి ఇది ఏందంటే సర్ ఇది ఒక జనరేషన్ వరకు ఉంటే పర్లేదు సర్ కొత్త జనరేషన్ అదే ప్రాబ్లం అవుతుంది అదే ప్రాబ్లం అవుతుంది సరే ఎల్డర్లీ ఏజ్
(1:32:54) గ్రూప్ 60 ఇయర్స్ ఉంది 70 ఇయర్స్ ఉంది దట్స్ ఫైనల్లీ థింగ్ ఇష్యూ ఏంటంటే యంగ్ జనరేషన్ ఆర్ గెట్టింగ్ అడెక్టెడ్ అది మెయిన్ మచ్ వరీ టు బి కన్సి బేసికల్ ఏమవుతుందా అంటే తిమ్మెలు అంటారు మంటలు అంటారు స్పర్శ తగ్గుతుంది అంటారు నిద్ర రాదు అది ఉంటేనే నిద్ర వస్తుంది ఇప్పుడు రీసెంట్ గా ఒక పేషెంట్ హాస్పిటల్ లో ఫీవర్ తో అడ్మిట్ చేశాడు.
(1:33:15) ఒక టూ డేస్ అయింది తీసుకోలేదు. లోకల్లో డిస్చార్జ్ చేశడు లోకల్లో పోయి తాగాడు మళ్ళీ అన్కంఫర్ట్ గా నిద్ర పడతలేదు అంటే అడిగాను ఏంటంటే నేను ఊరికి పోలేదు ఇక్కడే లేటెస్ట్ ఇంట్లో ఉన్నా సో లోకల్లోనే తాగించాలి అన్నాడు రెస్ట్లెస్ ఉన్నాడు డిటబుల్ ఉన్నాడు మెడిసిన్స్ రాశను మళ్లా పేషెంట్ తన సొంతూరికి వెళ్లి తన రెగ్యులర్ గా తాగే ప్లేస్ లోకి వెళ్తేనే తాగితేనే మళ్ళ నార్మల్ అయిందంట అంటే అర్థం ఏంది అంటే కాంపోజిషన్ ఆఫ్ డ్రగ్ అంటే ఆ కలిపేది ఏదైతే ఉందో సో ఒక్కొక్క బట్టిలో ఒక్కొక్క మోతాదులో ఉండొచ్చు.
(1:33:50) ఇప్పుడు ఇంట్లో కర్రీ చేస్తే కూడా మీ వైఫ్ ఒక రకంగా కుక్ చేయొచ్చు, మీ మదర్ ఒక్క కుక్క రకంగా చేయొచ్చు ఇంకో ఒక రకంగా కుక్ చేయొచ్చు. సో ఈ కాన్సంట్రేషన్ కూడా అందుకే చాలా మంది నేను పేషెంట్స్ తో మాట్లాడ చెప్తారు కదా ఏ బట్టలు తాగుతాడో ఆ బట్టలు తాగుతానే వాళ్ళు తృప్తి ఉంటారు. వేరే ఊరికి వెళ్ళినప్పుడు దగ్గరికి వెళ్తే దే వంట్ గెట్ సాటిస్ఫైడ్ కచ్చితంగా సర్ చాలా డేంజరస్ గా ఉంది.
(1:34:07) ఆ ఇంకోటి ఏందంటే బేసికల్ ఏందంటే కుడి చేతితో ప్రాబ్లం ని నువ్వే పట్టుకుంటున్నావ్ ఎనిమ చేతితో మళ్ళ దాని సొల్యూషన్ తీసుకుంటున్నావ్ కష్టం అయితే ఆ గట్టు మీద ఉండాలా లేకపోతే ఈ గట్టు మీద ఉండాలా అయితే తాగు లేదు నేను తాగవద్దు నేను చేంజ్ ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను అని మాత్రం మనసు గట్టిగా చేసుకోవాల అండ్ రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్స్ వచ్చినయి ఉండాలి ఒక అవసరమైతే టూ వీక్స్ త్రీ వీక్స్ ఫోర్ వీక్స్ ఉండాలా మనసు నిమ్మలం చేసుకోవాల ధైర్యంగా ఉండాలా ఇష్యూస్ వస్తాయి ఇప్పుడు ఒక పని చేయ చూడు హరీష్ మంచి పని చేసేటప్పుడు కష్టాలు ఎక్కువ వస్తాయి.
(1:34:36) చెడ్డ పని చేసేటప్పుడు ఇష్యూస్ ఏం రావు గుర్తుపెట్టుకో ఒక మంచి పని చేయాలని సంకల్పం వచ్చిందనుకో స్మోకింగ్ గానిీ ఆల్కహాల్ గాని బంద చేయాలనిపించింది అనుకో ఇష్యూస్ వస్తాయి. విత్డ్రాల్స్ వస్తాయి అంటే నువ్వు ఆల్కహాల్ పని చేసినప్పుడు స్మోకింగ్ పని చేసినప్పుడు చేదు కాళ్ళు వనకడం చెమట పట్టడం దడ రావడం భయపడతావ్ సార్ ఎట్లా సార్ కష్టమవతుంది కదా సార్ మళ్ళా స్టార్ట్ చేయాలా సార్ అంటే నువ్వు మంచి పని చేస్తున్న వాడికి ఇష్యూస్ వస్తున్నాయి ప్రాబ్లమ్స్ వస్తున్నాయి ధైర్యంగా ఉండు ఒక త్రీ మంత్స్ తట్టుకో ఫోర్ మంత్స్ తట్టుకో సిక్స్ మంత్స్ తట్టుకోవ రిహాబిలిటేషన్
(1:35:03) సెంటర్ లో ఉండాలా దాని సపోర్టివ్ మెడిసిన్స్ స్టార్ట్ చేస్తాం. ఒకసారి ఆరు నెలలు అయిందంటే యు ఆర్ అవుట్ ఆఫ్ దట్ అడిక్షన్ అంటే ఆ బానిసత్వంలోకి వెళ్లి నువ్వు బయట పడ్డట్టే అనుకో కానీ చాలా మందిలో ఎంత చెప్పినా గన కూడా ఒక సిక్స్ మంత్స్ లోపు వచ్చే వరకి 100 మంది చెప్తే 95% మధ్యలో స్లిప్ అయిపోతారు. ఒకత్రీ 4% పీపుల్ే గట్టిగా మనసు మీద తీసుకొని నేను బంద్ చేస్తా అని అన్నోళ్ళు చాలా తక్కువ కాకపోతే ఏందంటే ఇప్పుడు ఊర్లలో మెయిన్ చూడాల్సింది ఏందంటే ఈ యంగ జనరేషన్ అన్న రియలైజ్ కావాలి.
(1:35:37) ఈ తెల్ల కళ్ళకి బాండ్స్ కాకుండా చూసుకోవాలి ఎందుకంటే ఈరోజు మజా ఉంటది ఆరు నెలలు మజా ఉంటది సంవత్సరం కానీ లాంగ్ టర్మ్ గా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ చాలా ఉంటాయి. కొంత షుగర్స్ ఎంత చూడు కంట్రోల్ ఎందుకంటే కళ్ళ అంటే నథింగ్ బట్ కడి శక్కర కానీ చక్కర కలుపుతారు గుల్ఫారం కలుపుతారు అన్ని కలుపుతారు షుగర్స్ నువ్వు ఎంత ఇయ్యు డోస్ విల్ గో హై హై హై ఎందుకంటే ప్రాబ్లం ని మన చేతిలో పెట్టుకొని మనం ఏదో ఎక్కడో వెతుకుతుంటాం.
(1:36:02) సో ఆ ప్రాబ్లం ని మనం రెక్టిఫై చేసుకోవాలి. ఈ పెద్ద సమస్యకి గవర్నమెంట్స్ కానీ ఎన్జీఓస్ కానీ ఖచ్చితంగా ముందుకు వెళ్ళాలని కోరుకున్నా సర్ ఖచ్చితంగా మీ కంట్రిబ్యూషన్ కూడా కావాలి సార్ గ్రౌండ్ లోకి వెళ్లి మీ వాళ్ళతో మీ కౌన్సిలింగ్ లాంటి కూడా మేము పెట్టడానికి పాసిబిలిటీ గా రెడీ నిజామాబాద్ కొత్తగా ఎన్ఎస్సి నిజాంబాద్ సెక్యూరిటీ కౌన్సిల్ లాంటి ఆర్గనైజేషన్ వాళ్ళు ఎస్టాబ్లిష్ చేశారు.
(1:36:22) సో గవర్నమెంట్ వాళ్ళతో కూడా మనం కొలబరేట్ అయ్యి ముందుకు వెళ్ళే ప్రయతనం చేద్దాం సర్ పెద్ద కాస్ ని దీన్ని ఇక్కడితోనే మనం అంతా చేసే ప్రయత్నం అయితే చేస్తాం సర్ థాంక్యూ రెడీ సార్ సర్ చివరిగా రాపిడ్ ఫై వీటికి షార్ట్ గా ఆన్సర్ ఇచ్చే ప్రయత్నం చేయండి సార్ టీ ఆర్ కాఫీ గ్రీన్ టీ మార్నింగ్ వాక్ ఆర్ జిమ్ బోత్ ఆ రైస్ ఆర్ రోటీ రోటీ త్వరగా నిద్రపోవడం లేట్ గా నిద్రపోవడం ఎర్లీ స్లీప్ కానీ మాకు అంత అదృష్టం లేదు లేట్ స్లీప్ే ఉంటుంది కానీ ఎర్లీ స్లీప్ ఐ ప్రిఫర్ బట్ కష్టం ఓకే ఎర్లీ స్లీప్ అంటే టైమింగ్ ఏది అనుకోవచ్చు సార్ మేబీ 9:30 అంటే ఆ టైం పట్టుకుంటే అదృష్టవంత లేదు ఈ
(1:37:00) రోజులలో ఆ లేదు ఇప్పుడు అండ్ షుగర్ ఆర్ సాల్ట్ ఏది ఎక్కువ డేంజర్ షుగర్ ఈస్ మోర్ డేంజర్ ఓకే ఇప్పుడు షుగర్ ఎక్కువ ఉందంటే ఆ ఒబేసిటీ డయాబెటీస్ మళ్ళ ఒబేసిటీ హైపర్టెన్షన్ సాల్ట్ తో కూడా హై బీపి అవుతే కానీ రెండిట్లో షుగర్ చాలా డేంజర్ అని చెప్తాను. ఓకే ఒక మంచి ఫుడ్ హ్యాబిట్ అంటే ఏది తీసుకోవాల్సింది మీరు ఇచ్చేది అవాయిడ్ వీట్ అవాయిడ్ రైస్ అండ్ వీట్ ఓకే రైట్ సో థాంక్యూ అందరూ పాటించాల్సిన ఒక మంచి హ్యాబిట్ హెల్తీ హ్యాబిట్ యన్యువల్ చెక్ప్ చేసుకోవడం ఒక మెడికల్ హెల్త్ గురించి ఒక జనాలకు ఉండే ఒక కామన్ అపోహ ఎవరైనా సరే డాక్టర్ గారి దగ్గరికి
(1:37:38) నమ్మకంగా రండి. Google ని నమ్ముకోకండి అని మాత్రం చెప్పగలత. థాంక్యూ సార్ అండ్ ప్రతి ఫ్యామిలీ కి ఉండాల్సింది సార్. హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ హెల్త్ ఆర్ వెల్త్ హెల్త్ అనుభవించాలంటే హెల్త్ ఉండాలి కదా రైట్ సార్ థాంక్యూ డాక్టర్స్ వన్ గోల్డెన్ రూల్ థాంక్యూ సార్ థాంక్యూ సో మచ్ మీ విలువైన సమయాన్ని ఈ సండే రోజు చాలా మీ వాల్యబుల్ టైం ని అండ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ని మాతో అండ్ మీ పేషెంట్స్ కావచ్చు ఆడియన్స్ తో పంచుకున్నందుకు చాలా వివరంగా ఎట్ టు జెడ్ అంటే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి కామన్ అక్యూట్ డిసీజ్ నుంచి అండ్ క్రానిక్ డిసీజ్ వరకు చాలా ఓపిగా వివరంగా చెప్పినందుకు థాంక్యూ సార్
(1:38:14) అండ్ మీ సర్వీస్ ని డంగా ఇప్పటి వరకు ఎలా కొనసాగించాలో అలాగే ఎథికల్ ప్రాక్టీస్ ని నిజామాబాద్ మరియు పరిసర ప్రాంతాల ప్రజలందరికీ కూడా ఇంతే పద్ధతిగా కంటిన్యూ కావాలని మనస్పూర్తిగా కోరుకుంటున్నా సర్. థాంక్యూ హరీష్ అండ్ థాంక్యూ ఎవరీవన్ ఫర్ గివింగ్ దిస్ వండర్ఫుల్ అపర్చునిటీ ఫర్ ఇన్వైటింగ్ టు ద స్టూడియో థాంక్యూ హరీష్